The Fasting Cure
ದಿ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಕ್ಯೂರ್ ಎಂಬುದು ಅಪ್ಟನ್ ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಬರೆದ ಉಪವಾಸದ ಕುರಿತಾದ 1911ರ ಕಾಲ್ಪನಿಕವಲ್ಲದ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂಲತಃ ಕಾಸ್ಮೋಪಾಲಿಟನ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಬರೆದ ಎರಡು ಲೇಖನಗಳ ಮರುಮುದ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಲೇಖನಗಳಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಫಿಸಿಕಲ್ ಕಲ್ಚರ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಲೇಖನಗಳ ಉದ್ಧರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರ್ನಾರ್ ಮ್ಯಾಕ್ಫ್ಯಾಡೆನ್ಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅವರು ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು. ಅವರು ಉಪವಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ದಿ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಕ್ಯೂರ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರಾಟವಾಯಿತು. ನಿಯತಕಾಲಿಕ ಉಪವಾಸವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದ ಸಿಂಕ್ಲೇರ್, "ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾನು ಹತ್ತು ಅಥವಾ ಹನ್ನೆರಡು ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯ ಹಲವಾರು ಉಪವಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರಿದರು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಅವರು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನೂ ಮಾಡಿದರು. ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಅವರ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪುಸ್ತಕದ ಅಂತಿಮ ಅಧ್ಯಾಯವಾದ "ದಿ ಯೂಸ್ ಆಫ್ ಮೀಟ್" ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಪವಾಸವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಕ್ಷಯರೋಗ, ಆಸ್ತಮಾ, ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಅವರ ದಿ ಕಾಂಟೆಂಪರರಿ ರಿವ್ಯೂ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೋಪಾಲಿಟನ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಆಂಥೋನಿ ಬಾಸ್ಲರ್ ಅವರು ದಿ ಮಂತ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಕಲ್ ಬುಲೆಟಿನ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಖಂಡಿಸಿದರು. ಕರೆಂಟ್ ಲಿಟರೇಚರ್ನಲ್ಲಿನ ಲೇಖನವು ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಅವರನ್ನು "ವ್ಯಾಮೋಹದ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸರಳ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವರ ಮನಸ್ಸು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಸರಣಿಯ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಯಾರೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಟೀಕಿಸಿದೆ. ಲೆಗಸಿ ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕ ಟೆರರ್ಸ್ ಆಫ್ ದಿ ಟೇಬಲ್ಃ ದಿ ಕ್ಯೂರಿಯಸ್ ಹಿಸ್ಟರಿ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ (2005) ನಲ್ಲಿ, ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಜೀವಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಾಲ್ಟರ್ ಗ್ರ್ಯಾಟ್ಜರ್ ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಅವರನ್ನು "ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ರ್ಯಾಟ್ಜರ್ ಸಹ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಾಗಿ ಅವರು [ತಮ್ಮ ಪುಸ್ತಕ ದಿ ಬುಕ್ ಆಫ್ ಲೈಫ್ (1921) ನಲ್ಲಿ] ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆಃ 'ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಜನರು ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಪ್ರಕರಣಗಳು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ, ಆದರೆ ಉಪವಾಸವು ಅವರ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ದಂಶಕಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈಗ ಉತ್ತಮ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಫ್ಯಾರಾಗೋಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯಂಗ್ಯವಾಗಿದೆ ". ಅಂತೆಯೇ, ಕ್ವಾಕರಿಃ ಎ ಬ್ರೀಫ್ ಹಿಸ್ಟರಿ ಆಫ್ ದಿ ವರ್ಸ್ಟ್ ವೇಸ್ ಟು ಕ್ಯೂರ್ ಎವೆರಿಥಿಂಗ್ (2017) ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕರು ಲಿಡಿಯಾ ಕಾಂಗ್ ಮತ್ತು ನೇಟ್ ಪೆಡೆರ್ಸನ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಅವರ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಪವಾಸದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೆಲವು ಭರವಸೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಕೊರತೆ ಇನ್ನೂ ಇದೆ ". ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಟಿ. ಸಿ. ಬಾಯ್ಲ್ ಅವರ ದಿ ರೋಡ್ ಟು ವೆಲ್ವಿಲ್ಲೆ (1993) ಕಾದಂಬರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ನ ಸಂಶೋಧಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟಲ್ ಕ್ರೀಕ್ ಸ್ಯಾನಿಟೇರಿಯಂನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾದ ಜಾನ್ ಹಾರ್ವೆ ಕೆಲ್ಲಾಗ್ ಅವರ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಕಾಲ್ಪನಿಕತೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೊದಲ ಪತ್ನಿ ಮೆಟಾ, ಸ್ಯಾನಿಟೇರಿಯಂನಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಅವರ ದಿ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಕ್ಯೂರ್ನ ಅಕ್ಷರವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ತನ್ನ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ರೋಗಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಕೆಲ್ಲಾಗ್ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ವಾಟರ್ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ ಎಡ್ವರ್ಡ್ ಎಚ್. ಡ್ಯೂಯಿ ಲಿಂಡಾ ಹಜಾರ್ಡ್ ಒಟ್ಟೊ ಬುಚಿಂಗರ್ ವ್ರಾಟಾ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದುವಿಕೆ ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು 1911 ಕಾಲ್ಪನಿಕವಲ್ಲದ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಪ್ಟನ್ ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಮೂಲತಃ ಕಾಸ್ಮೋಪಾಲಿಟನ್ (ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ) ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಕೃತಿಗಳು