Standing
ನಿಂತಿರುವುದು, ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ನೆಟ್ಟಗೆ ("ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್") ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೂ, ದೇಹವು ಸಾಗಿಟಲ್ ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ಪಾದದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಗಿಟಲ್ ಸಮತಲವು ದೇಹವನ್ನು ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಬದಿಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹಲವುವೇಳೆ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಲೋಲಕದ ಚಲನೆಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮನದಲ್ಲಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಿಲಿಟರಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಆರಾಮವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದು, ಆದರೆ ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಮಿಲಿಟರಿ-ಶೈಲಿಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್. ಆರಾಮವಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಿಲಿಟರಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಂತರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಗಮನದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವಂತೆ ಔಪಚಾರಿಕ ಅಥವಾ ರೆಜಿಮೆಂಟೆಡ್ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾದರಿಯು ಒಂದು ಕಾಲು ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಲು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುತ್ತಲೂ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಂತಿರುವ ಭಂಗಿಯು ಸ್ಥಿರ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಮಾನವ ಕೇಂದ್ರವು ಪಾದದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಟೆಟ್ರಾಪೊಡ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಬೆಂಬಲದ ತಳವು ಕಿರಿದಾಗಿದ್ದು, ಕೇವಲ ಎರಡು ಅಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರ ಭಂಗಿಯು ಮನುಷ್ಯರು ಮುಂದೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೀಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗಾಳಿಯಂತಹ ನಿರಂತರ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಬರುವ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಗಳಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ವಸಂತಕಾಲದ ಕ್ರಿಯೆ, ನರಮಂಡಲ ಅಥವಾ ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಮಾನವರು 8 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ನಿಲ್ಲಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಅಂತಹ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಸಂತ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು, ಈ ವಸಂತಕಾಲದ ಕ್ರಮವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಸಂತಕಾಲದ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಮಾನವ ಪ್ರಭಾವವು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ, ನರಮಂಡಲವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ದಿಕ್ಕು ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲಂಬವಾದ ದೇಹದ ಅಕ್ಷವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಟಿಲ್ಟ್ ಟಿಪ್ಓವರ್ ಬಿಂದುವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು, ನರಮಂಡಲವು ದಿಕ್ಕನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಲು ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಿಪ್ ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸ್ವೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಾದೃಶ್ಯವೆಂದರೆ ಇಬ್ಬರು ಆಟಗಾರರ ನಡುವೆ ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಾಲಿ ಮಾಡುವ ಚೆಂಡು. ಜೋಡಿಸಲಾದ ನಿಂತಿರುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶ್ರಮವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮಿಯೋಗ್ರಫಿಯು ಕರುಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯು ಪದರಗಳಾಗಿವೆ. ಅಡ್ಡವಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಕವಚವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮಲ್ಟಿಫಿಡಿಗಳು ಛೇದಕ ಸ್ನಾಯುಗಳಾಗಿವೆ. ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಲೋಲಕ ಮಾದರಿಯ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಕೆಲವು ತನಿಖಾಧಿಕಾರಿಗಳು ಪಾದದ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಲೋಲಕದ ಸಾದೃಶ್ಯವನ್ನು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸ್ವಿ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡ ಡಬಲ್ ಲಿಂಕ್ಡ್ ಲೋಲಕಗಳ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಂದಾಜುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭಂಗಿಗಳ ತೂಗಾಟದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಭೌತಿಕ ಲೋಲಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಜೋಡಿ ಲೋಲಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಕೇವಲ ಕಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಸೊಂಟಗಳಲ್ಲ. ಹಿಂದೆ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವೆಂದರೆ ಸ್ವೇ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಟಲ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಟಲ್ ಮಾದರಿಯು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ವರ್ಧನೆಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಟ್ಟಗಳು ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಟಲ್ ಆಯಾಮ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅನುಪಾತದಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಟಲ್ ಮಾದರಿಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಶ್ರುತಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮೋಟಾರು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಟಲ್ ಆಯಾಮವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೇಹವು ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಶನ್, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೆಂದರೆ ಕಾಲುಗಳ ನೋವು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು. ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಶನ್ ರೋಗಿಯು ಎದ್ದು ನಿಂತಾಗ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಮಸುಕಾದ ಅಥವಾ ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹವು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಹೈಪೋವೊಲೆಮಿಯಾ, ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು, ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕವು ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪರ್ಕೋಗುಲೆಬಿಲಿಟಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವುದು ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪರ್ಕೋಗುಲೆಬಿಲಿಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಇದು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಹೈಡ್ರೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸುಮಾರು 12 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪರಿಮಾಣವು ರಕ್ತನಾಳದ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಇತರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಪರ್ ಕೋಗ್ಯುಲೇಬಿಲಿಟಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ನಡುಕವು ನಿಂತ ತಕ್ಷಣ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವೇಗದ (12-18 Hz) ಲಯಬದ್ಧ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಕುಳಿತಾಗ ಅಥವಾ ನೆಲದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದಾಗ ಅಲುಗಾಡುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಕಂಪನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಯುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತೊಡಕುಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಅಟ್ ಅಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಮಾನವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ ಮಾಜಿ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಗುಂಪು ಪ್ರೊಸ್ಟ್ರೇಶನ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಡೆಸ್ಕ್ ಬೌಯಿಂಗ್ (ಸಾಮಾಜಿಕ) ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು Dizziness-and-balance.com-ವಿವರಣೆ apta.org-ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿ ಮಾನವ ಸ್ಥಾನಗಳ ರಹಸ್ಯ ಡಿಃ ಸ್ಟೀಹನ್