Anxiety dream
ಆತಂಕದ ಕನಸು ಒಂದು ಅಹಿತಕರ ಕನಸಾಗಿದ್ದು, ಅದು ದುಃಸ್ವಪ್ನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಕನಸುಗಾರನಲ್ಲಿನ ಅಸಮಾಧಾನ, ಯಾತನೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು ತ್ವರಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಮುಜುಗರ, ಬೀಳುವಿಕೆ, ಕಾನೂನು ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕ ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕುವುದು, ವಿಫಲವಾದ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಂದ ಹಿಂಬಾಲಿಸಲ್ಪಡುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಮಾನವರು ಸಹ ಹಿಂಬಾಲಕರಾಗಬಹುದು. ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತದಿಂದ ಅಥವಾ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅವು ಕನಸುಗಾರನಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ವರ್ಗೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೂಲವು ಗೊಂದಲದ ಕನಸಿನಿಂದ ಜಾಗೃತರಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅದನ್ನು ದುಃಸ್ವಪ್ನ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದಾದರೂ, ವರ್ಗೀಕರಣವು ಅಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ. ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು, ಶಿಕ್ಷೆಯ ಕನಸುಗಳು, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು, ಆಘಾತದ ನಂತರದ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಭಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ದುಃಸ್ವಪ್ನ" ಎಂಬ ಪದದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕನಸು ಸಂಭವಿಸುವ ಹಂತವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು, ಶಿಕ್ಷೆಯ ಕನಸುಗಳು, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಆಘಾತದ ನಂತರದ ಕನಸುಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಆರ್ಇಎಂ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರಾತ್ರಿ ಭಯಗಳು ಎನ್ಆರ್ಇಎಂ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆನ್ ದಿ ನೈಟ್ಮೇರ್ನ ಲೇಖಕ ಅರ್ನೆಸ್ಟ್ ಜೋನ್ಸ್, ದುಃಸ್ವಪ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಃ "ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಭಯ; ಉಸಿರಾಟದ ಮುಂದುವರಿಕೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆಯೊಡ್ಡುವ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ತೂಕದ ಪ್ರಜ್ಞೆ; ಮತ್ತು ಕನಸುಗಾರನ ಅಸಹಾಯಕ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ನಂಬಿಕೆ". 1911ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಮೆರಿಕದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಂಶೋಧಕ ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಫಿಶರ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅವು ತುಂಬಾ ವಿಶಾಲವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವವರೆಗೆ ಅರವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರೆದವು. ಆರ್ಇಎಂ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಕನಸುಗಳು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಫಿಶರ್ ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು, ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಭಯವು ಎನ್ಆರ್ಇಎಂ ಕನಸುಗಳ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಟ್ ಟೆರರ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ಇಎಂ ನಿದ್ರೆಯೊಳಗೆ ದುಃಖದ ಕನಸುಗಳ ವಿಭಜನೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ. ಆತಂಕದ ಕನಸು ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಏನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತದೆ, ದಿ ನೈಟ್ಮೇರ್ನ ಲೇಖಕ ರುತ್ ಬೆರ್ಸ್ ಶಾಪಿರೋ ಅವರು ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ "ಆಳವಾದ ಗೊಂದಲದ" ವಿಷಯ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡದ ಸೂಟ್ಕೇಸ್ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನಷ್ಟ. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಈ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದ್ದಾರೆಃ "ಯಾವ ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ದುಃಖವಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ದುಃಖವಿಲ್ಲ". ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬೀಳುವ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಟ್ಟುವ ಕನಸು ಕೂಡ ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿತ್ರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಚನೆ ಅಥವಾ ಕಥಾವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಫ್ರೂಡಿಯನ್-ಪೂರ್ವದ ವಿವರಣೆಗಳು ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು (ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ) ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಹೋಮರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ, ಇಲಿಯಡ್ನ ಪುಸ್ತಕ 12ರಲ್ಲಿ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಹೇಗೆ ಹೆಕ್ಟರ್ನನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ, "ಕನಸಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಓಡಿಸುವವನನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಓಟಗಾರನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬನು ಅವನನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ". ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು (ಅಥವಾ ಹಿಡಿಯಲು) ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಈ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೋಮರ್ನಿಂದ ಐನೀಡ್ನ ಬುಕ್ XII ನಲ್ಲಿ ವರ್ಜಿಲ್ ಎರವಲು ಪಡೆದರು, ಅಲ್ಲಿ ಟರ್ನಸ್ಗೆ ಐನಿಯಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ತರುವಾಯ ಈ ಕನಸು ಓಪಿಯನ್ನ ಹ್ಯಾಲಿಯುಟಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಟಾರ್ಕ್ವಾಟೋ ಟಾಸೊನ ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಡೆಲಿವರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಫಿನಿಯಾಸ್ ಫ್ಲೆಚರ್ನ ಲೋಕಸ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಪಲ್ ಐಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ (ಯಾವಾಗಲೂ ಹೋಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನೇರವಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ), ಇದನ್ನು ಸ್ಯಾಮ್ಯುಯೆಲ್ ಬಟ್ಲರ್ನ ಹುಡಿಬ್ರಾಸ್ನಲ್ಲಿ "ಬರ್ಲೆಸ್ಕ್ವೆಡ್" ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜಾನ್ ಮಿಲ್ಟನ್ರ ಪ್ಯಾರಡೈಸ್ ಲಾಸ್ಟ್ನ 4 ಮತ್ತು 5ನೇ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಈವ್ ಅವರ ಆತಂಕದ ಕನಸು ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅವರು ಪುಸ್ತಕ 9ರಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಒಂದು ಘಟನೆಯಾದ ನಿಷೇಧಿತ ಮರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯಸೂಚಕವಾಗಿ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಇತರ ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು ಆಂಗ್ಲೋ-ಸ್ಯಾಕ್ಸನ್ ಶೋಕಗೀತೆ "ದಿ ವಾಂಡರರ್" ಮತ್ತು ಆರ್ಥುರಿಯನ್ ಪ್ರೇಮಕಥೆಗಳಾದ ವೋಲ್ಫ್ರಾಮ್ ವಾನ್ ಎಸ್ಚೆನ್ಬಾಚ್ನ ಪರ್ಜಿವಲ್ ಮತ್ತು ಸರ್ ಗವೈನ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ ನೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. 1750-55). ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕನಸಿನ ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಕನಸುಗಳ ಅಲೌಕಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮುಂದುವರಿಕೆಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಪೂರ್ವ-ಸೋಕ್ರೇಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆರೊಡೋಟಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಗ್ರೀಕ್ ಲೇಖಕರಲ್ಲಿ (ನಿಗೂಢವಾಗಿ) ಮತ್ತು (ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ) ಎಕ್ಲೆಸಿಯಾಸ್ಟ್ಸ್ 5:3 ಮತ್ತು ಎಕ್ಲೆಸಿಯಾಸ್ಟಿಕಸ್ 34:1-7 ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಭವಿಷ್ಯಸೂಚಕ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈವಿಕ ಪ್ರೇರಿತ) ಕನಸುಗಳು ಸಹ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದ ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅರಿಸ್ಟಾಟಲ್ ಪ್ರಾಬ್ಲೆಮಾಟಾದಲ್ಲಿ ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಸಿಸೆರೊ (ಡಿ ಡಿವಿನಿಯೇಶನ್), ಲುಕ್ರೆಟಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಪೆಟ್ರೋನಿಯಸ್ (ಫ್ರಾಗ್ಮೆಂಟ್ 31) ದೃಢಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹದಿನೇಳನೇ ಶತಮಾನದ ಕವಿ ಅಬ್ರಹಾಂ ಕೌಲಿ ಬರೆದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಧ್ಯಕಾಲೀನ ದ್ವಿಪದಿಯೊಂದರ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಭಾಷಾಂತರಃ "ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆತ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಕಟದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ/ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ, ಸತ್ಯದಂತೆ, ಆತನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ". ಫ್ರಾಯ್ಡ್ರ ಸಿದ್ಧಾಂತವಾದ ಫಂಕ್ಷನ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ರ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಅವರ ಇಂಟರ್ಪ್ರಿಟೇಶನ್ ಆಫ್ ಡ್ರೀಮ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ರ ಕೃತಿಯ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅವರ ಆಶಯ ಈಡೇರಿಕೆ ಸಿದ್ಧಾಂತ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆತಂಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದೊಳಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇತರರು ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಬ್ರೆನ್ನರ್ ಅದನ್ನೇ ಮಾಡಿದರು. ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯ ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿರುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಬ್ರೆನ್ನರ್ ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರು. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿ ಕಾಣೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಕನಸು ಕಂಡಿತು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡಲು ಯಾರೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, "ಮಗುವು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವ ಕನಸು ಕಂಡಿತು; ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷವು ಆತಂಕವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿತು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ವಿಷಯವು ಅದರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿತು". ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಆತಂಕದ ಕನಸಿನ ಕಾರ್ಯವು ಅಹಿತಕರ ಬಯಕೆಯ ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಮರೆಮಾಚುವುದು. ಕಾರಣಗಳು ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವು ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಅಹಂಕಾರ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಅಹಂಕಾರವು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ದೈನಂದಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಹಂಕಾರವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಶಾಪಿರೋ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಹಂಕಾರ-ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು (ಉದಾ. ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು) ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತಗಳು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವುದೂ ಸಹ ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವು ಶೌಚಾಲಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸಂಘರ್ಷ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. "ಶೌಚಾಲಯದ ತರಬೇತಿಯು ಮಣ್ಣಿನ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಅಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗೊಂದಲದ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಪೋಷಕರ ಅಸಮ್ಮತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ಆತಂಕವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಆತಂಕವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಹಂಕಾರವು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು. ಕನಸುಗಾರನು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಅಹಂಕಾರವು ಮರುಕೇಂದ್ರಿತಗೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳು "ಕನಸುಗಾರನನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುವಲ್ಲಿ" ನೆರವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಶಾಪಿರೋ ಗಮನಿಸಿದರು. ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕವು ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಕಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಜ ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬ್ಯಾರಿ ಕ್ರಾಕೋವ್ ಯಾವುದೇ ಆತಂಕದ ಕನಸು ಅಥವಾ ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು. ಈ ಹಂತಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆಃ ಕಲ್ಪನೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಕನಸುಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ಕಲಿಸಿದ ನಂತರ ಅವನು/ಅವಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಆತಂಕದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಹಂತಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸೈಕೋಡ್ರಾಮಾ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಡಾಕ್ಟರ್ಆಂಡಸ್ ಹರ್ಮಾ ರೀಸ್ಕ್ಯಾಂಪ್ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು "ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕ ತುಂಬಿದ ಕನಸುಗಳ ಕಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ". ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಕನಸು