Pranāma
প্রাণমা (সংস্কৃতঃ প্রণাম, প্রণাম বা সামনে মাথা নত করা) হল কোনও কিছু বা অন্য কোনও ব্যক্তির সামনে-সাধারণত একজনের প্রবীণ, স্বামী বা শিক্ষক-পাশাপাশি ভারতীয় সংস্কৃতি এবং হিন্দু, বৌদ্ধ, জৈন এবং শিখ ঐতিহ্যে পাওয়া কোনও দেবতার মতো গভীরভাবে সম্মানিত যে কোনও ব্যক্তির সামনে শ্রদ্ধাশীল বা শ্রদ্ধাপূর্ণ অভিবাদন (বা শ্রদ্ধাপূর্ণ মাথা নত করা)। অঙ্গভঙ্গি, যা ক্ষমাপ্রার্থনার হাতের অঙ্গভঙ্গি নামেও পরিচিত, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ক্ষমাপ্রার্থনা হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। ব্যুৎপত্তি অনুসারে প্রাণম হল প্র (সংস্কৃতঃ প্র) এবং আনাম (সংস্কৃতঃ আনাম) থেকে উদ্ভূত; উপসর্গ হিসাবে প্র মানে "সামনে, সামনে, আগে, খুব, বা খুব বেশি", যেখানে আনাম মানে "বাঁকানো বা প্রসারিত করা"। সম্মিলিত প্রাণমার অর্থ হল "বাঁকানো, সামনে মাথা নত করা" বা "অনেক বেশি বাঁকানো" বা "প্রণিপাত করা"। সাংস্কৃতিক ভাষায়, এর অর্থ হল অন্যের, সাধারণত প্রবীণ বা শিক্ষক বা কোনও দেবতার মতো গভীরভাবে সম্মানিত ব্যক্তির সামনে "শ্রদ্ধাশীল অভিবাদন" বা "শ্রদ্ধাশীল মাথা নত করা"। প্রকার এটি ভারতীয় সংস্কৃতি এবং হিন্দু ঐতিহ্যে পাওয়া যায়। নিম্নলিখিত ছয় ধরনের প্রাণমা রয়েছেঃ অষ্টঙ্গ (সংস্কৃতঃ অষ্টাঙ্গ, আক্ষরিক অর্থে। আটটি অংশ), যাকে "অষ্টঙ্গ দণ্ডাবৎ" ও বলা হয়ঃ শরীরের আটটি অংশ একযোগে মাটি স্পর্শ করে, উরাস (বুক), শিরাস (মাথা), দৃষ্টি (চোখ), মানস (মনোযোগ), বচন (বক্তৃতা), পাদ (পা), কারা (হাত), জাহ্নু (হাঁটু)। ষষ্ঠঙ্গ (সংস্কৃতঃ ষষ্ঠঙ্গ, আক্ষরিক অর্থে। ছয়টি অংশ), যাকে "ষষ্ঠঙ্গ দণ্ডাবৎ" ও বলা হয়ঃ শরীরের ছয়টি অংশ একযোগে মাটি স্পর্শ করে, পায়ের আঙ্গুল, হাঁটু, হাত, চিবুক, নাক এবং মন্দির। পঞ্চঙ্গ (সংস্কৃতঃ পঞ্চঙ্গ, আক্ষরিক অর্থে। পাঁচটি অংশ), যাকে "পঞ্চঙ্গ দণ্ডাবৎ" ও বলা হয়ঃ শরীরের পাঁচটি অংশ একযোগে মাটি স্পর্শ করে, হাঁটু, বুক, চিবুক, মন্দির এবং কপাল। দণ্ডাবৎ (সংস্কৃতঃ দণ্ডবৎ, আক্ষরিক অর্থে। লাঠি): শরীরের চারটি অংশ একসঙ্গে মাটি স্পর্শ করা, হাঁটু, পা, কপাল এবং হাত মাটিতে স্পর্শ করে হাঁটু গেড়ে থাকা অবস্থায় কপাল মাটিতে নত করা। নমস্কার (সংস্কৃতঃ নমস্কার, আক্ষরিক অর্থে। আরাধনা) দাঁড়ানো বা বসার সময় কপাল স্পর্শ করে হাত ভাঁজ করা। এটি মানুষের মধ্যে অভিবাদন এবং অভিবাদনের একটি সাধারণ রূপ। এছাড়াও ভারতীয় নমস্করার উপর ভিত্তি করে বালির হিন্দুধর্মের সেম্বা এবং থাই অভিবাদন দেখুন। অভিনন্দন (সংস্কৃতঃ অভিন্দন, আক্ষরিক অর্থে। অভিনন্দন)-বুক স্পর্শ করে হাত ভাঁজ করে সামনের দিকে বাঁকানো। ক্ষমাপ্রার্থনা হিসাবে কোনও ব্যক্তির পা দুর্ঘটনাক্রমে কোনও বই বা কোনও লিখিত উপাদান (যা জ্ঞানের দেবী সরস্বতীর প্রকাশ হিসাবে বিবেচিত হয়), অর্থ (যা সম্পদের দেবী লক্ষ্মীর প্রকাশ হিসাবে বিবেচিত হয়) বা অন্য কোনও ব্যক্তির পা স্পর্শ করলে ডান হাত দিয়ে হাতের অঙ্গভঙ্গি আকারে ক্ষমা চাওয়া একটি হিন্দু প্রথা। অপরাধী ব্যক্তি প্রথমে আঙুলের ডগা দিয়ে এবং তারপর কপাল এবং/অথবা বুক দিয়ে বস্তুটিকে স্পর্শ করে। নমস্কারের সম্পর্কিত রূপগুলি প্রাণমের একটি রূপ হল চরণস্পর্ষ (সংস্কৃতঃ চরণস্পর্ষ, আক্ষরিক অর্থে। পা স্পর্শ করা) সম্মানের চিহ্ন হিসাবে পা স্পর্শের সাথে মিলিত একটি মাথা নত করা। এটি দর্শনের সময় মন্দিরগুলিতে দেখা যেতে পারে (দেবতাকে দর্শন করার জন্য)। এই সম্পর্কিত ধরনের প্রাণমা ভারতীয় সংস্কৃতিতে সর্বাধিক প্রচলিত। বাবা-মা, দাদা-দাদি, বয়স্ক আত্মীয়স্বজন, গুরু (শিক্ষক), সাধু (সাধু) এবং সন্ন্যাসীদের (সন্ন্যাসী) মতো বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রতি সম্মান দেখানোর জন্য এটি করা হয়। আরও দেখুন অঞ্জলী মুদ্রা ভারতের সংস্কৃতি গুরু-শিষ্য ঐতিহ্য ভারতীয় সম্মানসূচক মুদ্রা নমস্তে পূজা (হিন্দুধর্ম) পদোদক সেম্বা নোটস বাইরের লিঙ্ক ভারতে পা স্পর্শ করা-পা স্পর্শ করার ভারতীয় ঐতিহ্য, ভারতে প্রবীণদের পা স্পর্শ করার ধারণা হিন্দু ঐতিহ্য শ্রদ্ধার ইঙ্গিত দেয়