Muscular evolution in humans
মানুষের মধ্যে পেশীগত বিবর্তন হল মানুষের দ্বারা তাদের প্রাথমিক পূর্বপুরুষ থেকে আধুনিক মানুষের মধ্যে তৈরি পেশীগত অভিযোজনের একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ। মানুষ পেশী ঘনত্ব বিকাশের জন্য পূর্বনির্ধারিত বলে মনে করা হয় কারণ প্রাথমিক মানুষ শিকার এবং বেঁচে থাকার জন্য পেশী কাঠামোর উপর নির্ভর করত। আধুনিক মানুষের পেশীর চাহিদা ততটা ভয়াবহ নয়, তবে নতুন পেশী গঠনের কৌশল এবং মানব দেহের জ্ঞানের কারণে পেশীর বিকাশ দ্রুত না হলেও ঠিক ততটাই দ্রুত। পরিচয় ডিএনএ এবং নৃতাত্ত্বিক তথ্য আধুনিক মানুষকে (হোমো স্যাপিয়েন্স) একটি প্রাইমেট এবং বানরের মতো প্রজাতির বংশধর হিসাবে বিবেচনা করে। মানুষ ব্যতীত 'হোমো' গণের সমস্ত প্রজাতিই বিলুপ্ত, যা পূর্ব আফ্রিকায় উদ্ভূত অস্ট্রালোপিথেসিন পূর্বপুরুষদের থেকে বিবর্তিত হয়েছে বলে মনে করা হয়। আধুনিক মানুষের বিকাশ প্রায় 300,000 বছর ধরে ঘটেছে এবং হোমো সেপিয়েন্স যে পরিবেশগত চাপের মুখোমুখি হয়েছে তার ফলে অনন্য অভিযোজন ঘটেছে। পরিবেশগত এবং আচরণগত কারণগুলির কারণে, আধুনিক মানব পেশী ব্যবস্থা আমাদের প্রাথমিক প্রাইমেট পূর্বপুরুষদের থেকে ব্যাপকভাবে পৃথক। এই অভিযোজন এবং পরিবর্তনগুলি হোমো স্যাপিয়েন্সকে আজকের মতো কাজ করার অনুমতি দিয়েছে। সমস্ত বিবর্তনীয় অভিযোজনের মান হিসাবে, মানব পেশী ব্যবস্থা বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বাড়ানোর প্রচেষ্টায় বিকশিত হয়েছিল। যেহেতু পেশী এবং এর সঙ্গে যুক্ত লিগামেন্ট এবং টেন্ডনগুলি সারা শরীর জুড়ে উপস্থিত থাকে যা অনেক কাজে সহায়তা করে, তাই এটা স্পষ্ট যে আমাদের আচরণ এবং সিদ্ধান্তগুলি আমরা কী এবং আমরা কীভাবে কাজ করতে পারি তার উপর ভিত্তি করে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে আমাদের পূর্বপুরুষদের মূল আবাস স্থল নয়, বরং গাছে ছিল এবং আমরা নতুন অভ্যাস গড়ে তুলেছিলাম যা শেষ পর্যন্ত আমাদের খাদ্যের পরিবর্তন, খাদ্য সংগ্রহ, শক্তি ব্যয়, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এবং শিকারিদের মতো মাটিতে উন্নতি করতে সাহায্য করেছিল। চাঁদোয়ায় জীবনের অর্থ ছিল তৃণভোজী প্রাণীদের মতো খাদ্য সরবরাহঃ পাতা, ফল, বেরি; বেশিরভাগ কম প্রোটিনযুক্ত খাবার যা খুঁজে পেতে প্রচুর পরিমাণে শক্তির প্রয়োজন হত না। তবে, যদি কিছু পাওয়া যায়, মাংসও খাওয়া হত। এই সময়ে আমাদের পূর্বপুরুষরা এখনও পূর্ণ-সময়ের দ্বিপদীবাদে পরিণত হননি এবং তাই মাটিতে খাদ্য অনুসন্ধানের কোনও অর্থ ছিল না কারণ এতে অত্যধিক শক্তি এবং ঝুঁকি জড়িত ছিল। এই আবাসস্থলে এমন শিকারি প্রাণীরও অভাব ছিল যা মাটিতে পাওয়া যেত যে আমাদের চিংড়ির মতো পূর্বপুরুষরা এর বিরুদ্ধে দুর্বল রক্ষক হতে পারত। তারা দ্বিপদী হয়ে ওঠার সাথে সাথে তারা এমন গোষ্ঠীতে বসবাস করতে শুরু করে যা শিকারীদের প্রতিরোধ করতে এবং শিকার শিকার করতে অস্ত্র ব্যবহার করত। দৌড় এই প্রজাতির বেঁচে থাকার একটি মূল দিক হয়ে ওঠে। এমনকি এই সমস্ত কিছুর পরেও, এটি মস্তিষ্কের বিকাশ যা মানুষের পেশী ফাংশন এবং কাঠামোর বিকাশকে পরিচালিত করেছে। মাথার খুলি, ঘাড় এবং মাথা সন্দেহ করা হয় যে এইচ. স্যাপিয়েন্সের পূর্বপুরুষরা প্রাথমিকভাবে বনের মেঝেতে ঘাস খায়নি; পরিবর্তে তারা বিভিন্ন কারণে গাছ থেকে স্থানান্তরিত হয়েছিল। সেই পরিবেশে, তারা কিছু পোকামাকড় এবং অল্প পরিমাণে মাংসের সাথে উচ্চ উদ্ভিদ পদার্থের ডায়েটে বেঁচে ছিল। তারা বড় প্রাচীন বিড়াল (সিংহ, চিতাবাঘ)-এর মতো আরও প্রভাবশালী স্তন্যপায়ী প্রাণীর খুব শক্তিশালী বিরোধী ছিল না, তবে তাদের মস্তিষ্কের বিকাশের পাশাপাশি আরও ভাল শিকারী এবং সংগ্রাহক হওয়ার ক্ষমতা তাদের খাবারে মাংসের মতো উচ্চ-ক্যালোরি পুষ্টির সরবরাহ যোগ করার সুবিধা দিয়েছিল। অনুমিত মানব পূর্বপুরুষদের চোয়াল এবং মাথার খুলির বিশ্লেষণে দেখা যায় যে তাদের মাথার খুলির সাথে বৃহত্তর, শক্তিশালী চোয়ালের পেশী সংযুক্ত ছিল যা ফল এবং উদ্ভিদে সমৃদ্ধ খাবারের সাথে প্রত্যাশিত হবে। এই কারণেও দাড়ির পিছনের সেটটি অনেক বড় ছিল। এই উচ্চ-ক্যালোরি খাবারের উপর নির্ভরতা দ্বৈতবাদের অদক্ষতা এবং লম্বা গাছে ওঠার ক্রমবর্ধমান শক্তি খরচ থেকে এসেছে। মানুষের পূর্বপুরুষদের মাথার খুলি, ঘাড় এবং কাঁধ/পিছনের অঞ্চল (বানরের মতো) সংযুক্ত করার জন্য আরও বেশি পেশী ছিল বলে মনে করা হয় যার ফলে তাদের ঘাড় এবং মাথার খুলি অঞ্চলগুলি শিথিল হয়ে যায়, যেমন অ-মানব প্রাইমেট প্রজাতিগুলি করে। এই হ্রাসপ্রাপ্ত পেশীগুলি মানুষের মাথাটিকে তার বর্তমান 'সোজা' অবস্থানে ধরে রাখতে দেয় এবং অক্সিপিটোফ্রন্টালিস পেশী বা কপালকে অভিব্যক্তিতে সহায়তা হিসাবে কাজ করতে দেয়। উপরের দেহ/পিঠের মানুষেরা দ্বিপদী হয়ে ওঠার পরে বছরগুলি অতিবাহিত হওয়ার সাথে সাথে লম্বা হয়ে ওঠে যা লেজের হাড় এবং নিতম্বের গোড়ায় পিঠের পেশীগুলিকে লম্বা করে তোলে যা ফলস্বরূপ তাদের ওজনকে আরও বেশি করে তোলে, গাছগুলিতে তাদের ক্ষমতাকে আরও বাধাগ্রস্ত করে। প্রাথমিক মানব পূর্বপুরুষদের একটি লেজ ছিল যেখানে আধুনিক মানুষের লেজের হাড় অবস্থিত। এটি গাছে থাকাকালীন ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করেছিল তবে দ্বিপদীবাদকে অভিযোজিত করার সময় এর প্রাধান্য হারিয়েছিল। গাছগুলিতে আরোহণ এবং দোলানোর পরিবর্তে বস্তু বহন এবং মাল্টি-টাস্কিং এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করার জন্য বাহুগুলিও ছোট হয়ে যায় (পায়ের তুলনায় বিপরীত)। এটি সর্বজনবিদিত যে প্রাইমেটদের হোমো স্যাপিয়েন্স লাইনটি বিপরীতমুখী বুড়ো আঙুল তৈরি করেছিল যা হাত এবং শরীরের অন্যান্য উপরের অংশে এখনও সম্ভব নয় এমন অনেক পেশী ক্রিয়াকলাপের দরজা খুলে দিয়েছিল। বাহুগুলির প্রসারিত পেশীগুলি যার টেন্ডনগুলি মানুষকে তার শক্তি এবং ক্ষমতাগুলি তার হাত এবং আঙ্গুলের মধ্যে কেন্দ্রীভূত করতে দেয় যা দুর্দান্ত নতুন দক্ষতায় অবদান রাখে। সামগ্রিকভাবে, উপরের শরীরের পেশীগুলি আরও বেশি ক্রিয়াকলাপের সাথে মোকাবিলা করার জন্য বিকশিত হয়েছিল যা সেই পেশীগুলিতে শক্তির ঘনত্বের সাথে জড়িত ছিল যেমনঃ ধরে রাখা, নিক্ষেপ করা, উত্তোলন করা, বিপদ থেকে বাঁচতে সহায়তা করার জন্য কিছু নিয়ে দৌড়ানো, শিকার করা এবং আবাসস্থল ও আশ্রয়স্থল নির্মাণ। নিম্ন দেহ/কোমরের নীচে আমাদের দূরবর্তী পূর্বপুরুষদের মধ্যে পূর্ণ-সময়ের দ্বিপদীবাদে রূপান্তর হ 'ল আমাদের পেশী কাঠামো এবং কার্যকারিতা যে অভিযোজন করেছে তার প্রধান যুক্তি। মাধ্যাকর্ষণ শক্তিকে দুই পায়ের উপর কেন্দ্রীভূত করে, মানুষের উরুর হাড় হাঁটু পর্যন্ত একটি অভ্যন্তরীণ ঢাল তৈরি করে যা সম্ভবত তাদের গ্লুটিয়াল অ্যাবডাক্টরদের চাপের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং প্রয়োজনীয় পেশী তৈরি করতে দেয়। এটি মানুষকে একটি পায়ে এবং হাঁটার সময় "ইন-স্ট্রাইড" করার সময় তাদের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। গোড়ালির কাছাকাছি পেশী হাঁটা এবং দৌড়ানোর সময় ধাক্কা দিতে সাহায্য করে। এই পরিবর্তিত ভঙ্গিমা এবং চলাফেরার অনেক সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। চারটি অ্যাপেন্ডেজ সহ কিছু ধরার ক্ষমতা হারিয়ে গিয়েছিল তবে যা অর্জন করা হয়েছিল তা ছিল একটি ক্লাব ধরে রাখার বা একটি বর্শা নিক্ষেপ করার এবং অন্য কাজের জন্য অন্য মুক্ত হাতটি ব্যবহার করার ক্ষমতা। এই অভিযোজন মানুষকে দীর্ঘ সময়ের জন্য বদ্ধ হাঁটু দিয়ে সোজা হয়ে দাঁড়াতে সহায়তা করেছিল। পায়ের প্ল্যান্টারিস পেশী যা আমাদের পূর্বপুরুষদের শিম্পাঞ্জির মতো বস্তুগুলি ধরতে এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করেছিল, তার নতুন বিবর্তনীয় ভূমিকার সাথে যথাযথভাবে খাপ খাইয়ে নিয়েছে, এতটাই অনুন্নত হয়ে উঠেছে যে এটি কিছু ধরতে বা ধরতে পারে না, ফলস্বরূপ পা আরও লম্বা হয়ে গেছে এবং এখন 9 শতাংশ মানুষ এটি ছাড়া জন্মগ্রহণ করে। হোমো স্যাপিয়েন্স আরও ভাল ডিফেন্ডার এবং শিকারি হয়ে উপকৃত হয়েছিল। শিকার এবং বেঁচে থাকার ক্রিয়াকলাপ হিসাবে দৌড়ের বৃদ্ধি সম্ভবত এই বিকাশের জন্য মৌলিক ছিল। আমাদের নিকটতম জীবিত আত্মীয়, শিম্পাঞ্জি এবং বোনোবোসের তুলনায়, হোমো স্যাপিয়েন্সের কঙ্কালের পেশী আকারের জন্য স্বাভাবিক করা হলে গড়ে প্রায় 1.35 থেকে 1.5 গুণ দুর্বল হয়। যেহেতু বিভিন্ন প্রজাতির পৃথক পেশী তন্তুগুলির মধ্যে সামান্য জৈব-যান্ত্রিক পার্থক্য পাওয়া গেছে, এই শক্তির পার্থক্য সম্ভবত বিভিন্ন পেশী তন্তু ধরনের গঠনের ফলাফল। মানুষের অঙ্গ পেশীগুলি ক্লান্তি-প্রতিরোধী, ধীরগতির টান টাইপ 1 পেশী তন্তুগুলির প্রতি আরও পক্ষপাতদুষ্ট হতে থাকে। যদিও এমন কোনও প্রমাণ নেই যে আধুনিক মানুষ মানুষের অতীত প্রজন্মের তুলনায় শারীরিকভাবে দুর্বল হয়ে পড়েছে, হাড়ের দৃঢ়তা এবং হাড়ের দীর্ঘ কর্টিকাল পুরুত্বের মতো বিষয়গুলি থেকে শারীরিক শক্তির প্রতিনিধিত্ব হিসাবে অনুমান করা যেতে পারে। এই কারণগুলি বিবেচনা করে, সেইসব জনসংখ্যার মধ্যে সামগ্রিক দৃঢ়তা দ্রুত হ্রাস পেয়েছে যারা আসীনতা গ্রহণ করে। উদাহরণস্বরূপ, 17শ এবং 18শ শতাব্দী থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে হাড়ের খাদ পুরুত্ব হ্রাস পেয়েছে, যা কম শারীরিক চাপের জীবনকে নির্দেশ করে। তবে, আন্দামান দ্বীপপুঞ্জের মতো বর্তমান শিকারী সংগ্রহকারী এবং চারণ জনসংখ্যার ক্ষেত্রে এটি নয়, যারা সামগ্রিক দৃঢ়তা বজায় রাখে। সাধারণভাবে, যদিও, শিকারী সংগ্রহকারীদের পায়ে শক্তিশালী হওয়ার প্রবণতা থাকে এবং কৃষকদের বাহুতে শক্তিশালী হওয়ার প্রবণতা থাকে, যা বিভিন্ন শারীরিক চাপের প্রতিনিধিত্ব করে (অর্থাৎ, দিনে অনেক মাইল হাঁটা বনাম গম গ্রাইন্ডিং)। তথ্যসূত্র পেশী-কঙ্কাল ব্যবস্থা মানব বিবর্তন