Wellspring Academies
ওয়েলস্প্রিং অ্যাকাডেমি (পূর্বে অ্যাকাডেমি অফ দ্য সিয়েরাস) ছিল অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূল শিশু, কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য থেরাপিউটিক বোর্ডিং স্কুলগুলির একটি জোড়া, উভয়ই ওয়েলস্প্রিং দ্বারা পরিচালিত, যা অ্যাস্পেন এডুকেশন গ্রুপের একটি বিভাগ। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রথম ওজন হ্রাস বোর্ডিং স্কুল বলে মনে করা হয়। 2009 সালের সেপ্টেম্বর পর্যন্ত ওয়েলস্প্রিং অ্যাকাডেমির দুটি ক্যাম্পাস ছিল। ক্যালিফোর্নিয়া ক্যাম্পাসটি ফ্রেস্নো থেকে প্রায় 30 মিনিট দক্ষিণ-পূর্বে ক্যালিফোর্নিয়ার রিডলিতে অবস্থিত এবং এখানে 90 বছর বয়সী শিক্ষার্থী রয়েছে (গ্রেড 8-12, পাশাপাশি রিডলি কলেজের সাথে একটি কলেজ-বয়সের প্রোগ্রাম চালানো হয়)। উত্তর ক্যারোলিনার ব্রেভার্ডে অবস্থিত এবং ওয়েলস্প্রিং অ্যাকাডেমি অফ দ্য ক্যারোলিনাস (বা ডব্লিউ. এস. সি. এল) নামে পরিচিত একটি দ্বিতীয় ক্যাম্পাসে প্রায় 30 জন শিক্ষার্থী রয়েছে যাদের বয়স 11-18 (গ্রেড 6-11)। দ্য অ্যাকাডেমি অফ দ্য সিয়েরাস 2004 সালে ক্যালিফোর্নিয়ায় রায়ান ডি ক্রেইগ দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, যিনি বিদ্যালয়ের প্রথম নির্বাহী পরিচালক হিসাবেও দায়িত্ব পালন করেছিলেন। অ্যাস্পেন স্টার্ট-আপে 65 লক্ষ ডলার বিনিয়োগ করেছে। উত্তর ক্যারোলিনায় বিদ্যালয়ের দ্বিতীয় অবস্থানটি 2007 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। মেথডস ওয়েলস্প্রিং-এর ফোকাস ছিল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার উপর, যার অংশগ্রহণকারীদের দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য স্থূলতার উপর আন্তর্জাতিক বৈজ্ঞানিক সম্মেলনে উপস্থাপিত হয়েছিল। ওয়েলস্প্রিং দাবি করেছে যে স্থূলতার ক্ষেত্রে কয়েক দশকের বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর প্রতিষ্ঠিত তার প্রোগ্রামটি "যে কোনও বয়সের জন্য যে কোনও অ-অস্ত্রোপচার ওজন হ্রাস হস্তক্ষেপের সেরা নথিভুক্ত ফলাফলগুলির মধ্যে" ছিল। ন্যূনতম 4 মাস থাকার ব্যবস্থা সহ সারা বছর ধরে ভর্তির প্রক্রিয়া চলছিল। শরৎ সেমিস্টারের জন্য আগত শিক্ষার্থীদের ক্যাম্পাসের কাছাকাছি একটি স্থানে পরিচালিত বহু-সপ্তাহের বন্য কর্মসূচিতে অংশ নেওয়ার বিকল্প ছিল। ওয়েলস্প্রিং অ্যাকাডেমিগুলি ফিটনেস এবং ওজন হ্রাসের জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতির ব্যবহার করেছিল। নিয়মিত প্রোগ্রামে একবার অংশগ্রহণকারীরা রন্ধন, পুষ্টি, ফিটনেস এবং অ্যারোবিক প্রশিক্ষণের সাথে ডায়েট এবং ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা শিখেছেন যাতে অংশগ্রহণকারীরা আজীবন দক্ষতা শিখতে সক্ষম হয়। শিক্ষার্থীরা প্রতিদিন তিনটি কম চর্বিযুক্ত খাবার এবং দুটি জলখাবার খায়, যার মোট পরিমাণ মাত্র 1,300 ক্যালোরি এবং প্রতিদিন 12 গ্রামেরও কম চর্বিযুক্ত। প্রতিদিন কমপক্ষে 10,000 ধাপ হাঁটা বা দৌড়ানো সহ ব্যাপক দৈনন্দিন শারীরিক ক্রিয়াকলাপেরও প্রয়োজন ছিল। আচরণগত পরিবর্তনগুলি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির মাধ্যমে শক্তিশালী করা হয়েছিল, দীর্ঘমেয়াদী ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রয়োজনীয় স্ব-নিয়ন্ত্রক আচরণ সম্পর্কে শিক্ষার্থীদের প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছিল। এর মধ্যে একটি সেলফ-মনিটরিং জার্নাল ব্যবহার করে একজন শিক্ষার্থী সারা দিন ধরে যা কিছু খায় তা রেকর্ড করা অন্তর্ভুক্ত ছিল। ওজন কমানোর গবেষকদের মতে, স্ব-পর্যবেক্ষণ কৌশল দীর্ঘমেয়াদী ওজন কমানোর সাফল্যের একটি মূল উপাদান ছিল। উপরন্তু, শিক্ষার্থীরা প্রশিক্ষণকে শক্তিশালী করতে, হতাশা সহনশীলতা এবং চাপ ব্যবস্থাপনার দক্ষতা উন্নত করতে এবং সাধারণত ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখছে এমন বিষয়গুলির মাধ্যমে কাজ করার জন্য প্রতি সপ্তাহে তিনবার একটি "আচরণগত কোচের" সাথে দেখা করে, যেমন মানসিক খাওয়া বা অস্বাস্থ্যকর মোকাবেলা প্রক্রিয়া হিসাবে খাবার অবলম্বন করা। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) ওয়েলস্প্রিং প্রোগ্রামের কেন্দ্রবিন্দু ছিল কারণ এটি মূল স্ব-নিয়ন্ত্রক দক্ষতাগুলি (যেমন স্ব-পর্যবেক্ষণ) শক্তিশালী করার জন্য অসংখ্য গবেষণায় দেখানো হয়েছিল এবং ওজন হ্রাসের উপর অনুকূল স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলেছিল। ক্যালিফোর্নিয়ার ওয়েলস্প্রিং অ্যাকাডেমি, ওয়েস্টার্ন অ্যাসোসিয়েশন অফ স্কুলস অ্যান্ড কলেজস দ্বারা স্বীকৃত একটি একাডেমিক পাঠ্যক্রম সহ, গ্রেড 8-12 অন্তর্ভুক্ত করেছে, রিডলি কলেজের সাথে স্বীকৃতির মাধ্যমে একটি কলেজ প্রোগ্রাম উপলব্ধ। ওয়েলস্প্রিং অ্যাকাডেমি অফ দ্য ক্যারোলিনাস 7-12 গ্রেডের জন্য সাউদার্ন অ্যাসোসিয়েশন অফ কলেজস অ্যান্ড স্কুলস দ্বারা স্বীকৃত একটি একাডেমিক প্রোগ্রামের প্রস্তাব দেয়। উভয় একাডেমির পাঠ্যক্রমের মধ্যে ইংরেজি, গণিত, ইতিহাস এবং বিজ্ঞানের মতো মূল ক্লাসের পাশাপাশি ফিটনেস, পুষ্টি এবং রন্ধন কোর্স অন্তর্ভুক্ত ছিল যা ওজন হ্রাসের দক্ষতাকে শক্তিশালী করে। বিদেশী ভাষা, থিয়েটার এবং উদ্যানপালনের মতো নির্বাচিত ভাষাগুলিও অ্যাকাডেমি এবং সেমিস্টারের ভিত্তিতে উপলব্ধ এবং বৈচিত্র্যময় ছিল। ফলাফল ওয়েলস্প্রিং অ্যাকাডেমিগুলি দাবি করেছে যে শিক্ষার্থীরা প্রতি সপ্তাহে বেশি ওজন হারিয়েছে এবং গড়ে এই ওজন হ্রাস বজায় রেখেছে। চিলড্রেনস ন্যাশনাল মেডিকেল সেন্টারের পেডিয়াট্রিশিয়ান অঞ্জলি জৈনের মতো কিছু বিশেষজ্ঞ বোর্ডিং স্কুলের ব্যয় এবং প্রয়োজনীয়তা নিয়ে প্রশ্ন তুলেছেন, উল্লেখ করেছেন যে দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল মূল্যায়নের জন্য প্রোগ্রামটি ছেড়ে যাওয়ার পরে অংশগ্রহণকারীদের যথেষ্ট দীর্ঘ অনুসরণ করা হয়নি। সাম্প্রতিক দীর্ঘমেয়াদী ফলাফলগুলি দ্য ওবেসিটি সোসাইটি 2008-এর বার্ষিক সভায় উপস্থাপন করা হয়েছিল। সম্পর্কিত কর্মসূচি ওয়েলস্প্রিং নিউইয়র্ক, নর্থ ক্যারোলিনা, ফ্লোরিডা, ক্যালিফোর্নিয়া, টেক্সাস, পেনসিলভেনিয়া, উইসকনসিন, হাওয়াই, ভ্যাঙ্কুভার, কানাডা এবং ইংল্যান্ড সহ বিভিন্ন স্থানে গ্রীষ্মের ওজন কমানোর জন্য ওয়েলস্প্রিং ক্যাম্পের আয়োজন করে। 2014 সালের জানুয়ারিতে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা এবং যুক্তরাজ্যের সমস্ত ওজন হ্রাস ক্যাম্প সহ সমস্ত ওয়েলস্প্রিং অ্যাকাডেমি ক্যাম্পাস অর্থনৈতিক মন্দা, বীমা কভারেজের প্রাপ্যতার অভাব এবং পরিবারের চিকিৎসার জন্য অর্থ প্রদানের অক্ষমতার কারণে স্থায়ীভাবে বন্ধ হয়ে যায়। 2015 সালে ক্যালিফোর্নিয়া সুবিধার প্রাক্তন পরিচালকদের জন্য একটি অ্যারিজোনায় শুধুমাত্র জেম অ্যাকাডেমি নামে মেয়েদের জন্য একটি অনুরূপ প্রোগ্রাম চালু করে। যত তাড়াতাড়ি স্থান, তহবিল এবং কর্মী নিয়োগ নিশ্চিত করা যায়, তত তাড়াতাড়ি ছেলেদের জন্য একটি সমতুল্য একাডেমি গড়ে তোলার পরিকল্পনা রয়েছে। রেফারেন্স বাহ্যিক লিঙ্ক বেইন ক্যাপিটাল কোম্পানি ক্যালিফোর্নিয়ায় বোর্ডিং স্কুল উত্তর ক্যারোলিনা বিশেষ বিদ্যালয় উত্তর ক্যারোলিনা ডায়েট আচরণ পরিবর্তন ক্যালিফোর্নিয়ায় বেসরকারী উচ্চ বিদ্যালয় ক্যালিফোর্নিয়ায় বেসরকারী মাধ্যমিক বিদ্যালয় উত্তর ক্যারোলিনায় বেসরকারী উচ্চ বিদ্যালয় উত্তর ক্যারোলিনায় বেসরকারী মাধ্যমিক বিদ্যালয় 2004 মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ক্যালিফোর্নিয়া থেরাপিউটিক বোর্ডিং স্কুলে প্রতিষ্ঠান