Alcohol and health
অ্যালকোহল (ইথানল নামেও পরিচিত) স্বাস্থ্যের উপর বেশ কয়েকটি প্রভাব ফেলে। অ্যালকোহল সেবনের স্বল্পমেয়াদী প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে নেশা এবং নির্জলীকরণ। অ্যালকোহলের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে লিভার এবং মস্তিষ্কের বিপাকের পরিবর্তন, বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার এবং অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি। অ্যালকোহলের নেশা মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে, যার ফলে অস্পষ্ট বক্তৃতা, আনাড়ি এবং বিলম্বিত প্রতিক্রিয়া হয়। অ্যালকোহল সেবনের ফলে গ্লুকোনিওজেনেসিসকে বাধা দিয়ে ইনসুলিন বা সালফোনিলুরিয়ার মতো নির্দিষ্ট কিছু ওষুধে ডায়াবেটিসে হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে। কিশোর-কিশোরীদের মস্তিষ্কের বিকাশের সময় অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। যে কিশোর-কিশোরীরা মদ্যপান করে তাদের মৃত্যু সহ আঘাতের সম্ভাবনা বেশি থাকে। এমনকি হালকা এবং পরিমিত মদ্যপান স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, যেমন একজন ব্যক্তির বেশ কয়েকটি ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে। 2014 সালের বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি প্রতিবেদনে দেখা গেছে যে ক্ষতিকারক অ্যালকোহল সেবনের কারণে বিশ্বব্যাপী বার্ষিক প্রায় 33 লক্ষ মানুষের মৃত্যু হয়। নেতিবাচক প্রভাবগুলি কোনও নিরাপদ নিম্ন সীমা ছাড়াই খাওয়া পরিমাণের সাথে সম্পর্কিত। কিছু দেশ অ্যালকোহল প্যাকেজিং সতর্কতা বার্তা চালু করেছে যা ভোক্তাদের অ্যালকোহল এবং ক্যান্সারের পাশাপাশি ভ্রূণের অ্যালকোহল সিন্ড্রোম সম্পর্কে অবহিত করে। পরীক্ষামূলক প্রাণীদের মধ্যে অ্যালকোহলের মধ্যমা মারাত্মক মাত্রা হল রক্তে অ্যালকোহলের পরিমাণ 0.45%। এটি সাধারণ নেশার মাত্রার (0.08%) প্রায় ছয়গুণ, তবে যাদের অ্যালকোহলের প্রতি কম সহনশীলতা রয়েছে তাদের মধ্যে বমি বা অচেতনতা অনেক তাড়াতাড়ি ঘটতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী ভারী মদ্যপানকারীদের উচ্চ সহনশীলতা তাদের মধ্যে কয়েকজনকে 0.40% এর উপরে স্তরে সচেতন থাকার অনুমতি দিতে পারে, যদিও এই স্তরে গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি দেখা দেয়। অ্যালকোহল হাইপোথ্যালামাস থেকে ভাসোপ্রেসিন (অ্যান্টিডিইউরেটিক হরমোন) উৎপাদন এবং পোস্টেরিয়র পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে এই হরমোনের নিঃসরণকেও সীমাবদ্ধ করে। এটিই গুরুতর ডিহাইড্রেশনের কারণ হয় যখন প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল খাওয়া হয়। এটি প্রস্রাব এবং বমি মধ্যে জলের উচ্চ ঘনত্ব এবং হ্যাঙ্গওভারের সাথে তীব্র তৃষ্ণা সৃষ্টি করে। স্বল্পমেয়াদী প্রভাব অ্যালকোহল সেবনের স্বল্পমেয়াদী প্রভাবগুলি কম মাত্রায় উদ্বেগ এবং মোটর দক্ষতা হ্রাস থেকে শুরু করে অচেতনতা, অ্যান্টেরোগ্রেড অ্যামনেশিয়া এবং উচ্চ মাত্রায় কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিষণ্নতা পর্যন্ত বিস্তৃত। কোষের ঝিল্লিগুলি অ্যালকোহলের জন্য অত্যন্ত প্রবেশযোগ্য, তাই একবার রক্ত প্রবাহে অ্যালকোহল থাকলে এটি শরীরের প্রায় প্রতিটি কোষে ছড়িয়ে পড়তে পারে। রক্তে অ্যালকোহলের পরিমাণ রক্তে অ্যালকোহলের পরিমাণের (বি. এ. সি) মাধ্যমে পরিমাপ করা হয়। নেশার পরিমাণ এবং পরিস্থিতি নেশার পরিমাণ নির্ধারণে একটি বড় ভূমিকা পালন করে; উদাহরণস্বরূপ, অ্যালকোহল সেবনের আগে ভারী খাবার খাওয়ার ফলে অ্যালকোহল আরও ধীরে ধীরে শোষিত হয়। হাইড্রেশনও একটি ভূমিকা পালন করে, বিশেষ করে হ্যাঙ্গওভারের মাত্রা নির্ধারণে। অতিরিক্ত মদ্যপানের পরে, অচেতনতা দেখা দিতে পারে এবং অত্যাধিক মাত্রায় মদ্যপানের ফলে অ্যালকোহল বিষক্রিয়া এবং মৃত্যু হতে পারে (0.40% এর রক্ত প্রবাহে ঘনত্ব আক্রান্তদের অর্ধেককে মেরে ফেলবে)। অ্যালকোহল পরোক্ষভাবে মৃত্যুর কারণ হতে পারে, বমি থেকে শ্বাসকষ্টের কারণে। অ্যালকোহল স্বাভাবিক ঘুমের ধরণকে ব্যাহত করে যার ফলে ঘুমের গুণমান হ্রাস পায় এবং ঘুমের সমস্যাকে ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে। বিরত থাকার সময়, ঘুমের নিয়মিততা এবং ঘুমের ধরণে অবশিষ্ট বিঘ্নগুলি পুনরাবৃত্তির সবচেয়ে বড় পূর্বাভাস। ক্ষুধার্ত অবস্থায় ভারী অ্যালকোহল সেবনের ফলে অ্যালকোহলযুক্ত কেটোঅ্যাসিডোসিস হতে পারে, যা একটি প্রাণঘাতী বিপাকীয় লাইনচ্যুতির কারণ হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব অ্যালকোহল এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার 2018 গ্লোবাল স্ট্যাটাস রিপোর্ট অনুসারে, প্রতি বছর 30 লক্ষেরও বেশি মানুষ অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে মারা যায়, যা বিশ্বব্যাপী রোগের বোঝার 5 শতাংশেরও বেশি। ইউএস ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ একইভাবে অনুমান করেছে যে প্রতি বছর 33 লক্ষ মৃত্যু (সমস্ত মৃত্যুর 5.9%) মদের কারণে হয়েছে বলে মনে করা হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং যুক্তরাজ্যের নির্দেশিকাগুলি পরামর্শ দেয় যে লোকেরা যদি মদ্যপান করতে পছন্দ করে তবে তাদের পরিমিত পরিমাণে পান করা উচিত। এমনকি হালকা এবং পরিমিত মদ্যপান একজন ব্যক্তির ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, বিশেষ করে অন্ননালীর স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা, মুখ ও জিহ্বার ক্যান্সার, লিভার ক্যান্সার এবং স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি। গ্লোবাল বার্ডেন অফ ডিজিজ স্টাডি থেকে প্রাপ্ত তথ্যের একটি নিয়মতান্ত্রিক বিশ্লেষণে, যা একটি পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণা ছিল, দেখা গেছে যে দীর্ঘমেয়াদী যে কোনও পরিমাণে অ্যালকোহল সেবন সমস্ত মানুষের মধ্যে মৃত্যুর ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে যুক্ত এবং এমনকি মাঝারি পরিমাণে সেবনও ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে হয়। পূর্ববর্তী বিশ্লেষণের মতো, এটি ইস্কেমিক হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাসে বয়স্ক মহিলাদের জন্য একটি আপাত সুবিধা খুঁজে পেয়েছে, তবে পূর্ববর্তী গবেষণার বিপরীতে এটি স্তন ক্যান্সার এবং অন্যান্য কারণে মৃত্যুর আপাত বর্ধিত ঝুঁকি দ্বারা বাতিল হওয়া ঝুঁকিগুলি খুঁজে পেয়েছে। 2016 সালের একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে ইথানল গ্রহণ থেকে আজীবন বিরত থাকার তুলনায় মাঝারি ইথানল গ্রহণের ফলে কোনও মৃত্যুর সুবিধা হয়নি। অল্পবয়সীদের মধ্যে অতিরিক্ত এপিসোডিক মদ্যপানের কারণে ঝুঁকি বেশি থাকে যার ফলে সহিংসতা বা দুর্ঘটনা ঘটতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী ভারী অ্যালকোহল ব্যবহার শরীরের প্রায় প্রতিটি অঙ্গ এবং সিস্টেমের ক্ষতি করে। ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি, অপুষ্টি, দীর্ঘস্থায়ী অগ্ন্যাশয় প্রদাহ, মদ্যপ যকৃতের রোগ (যেমন, লিভারের স্থায়ী দাগ) এবং বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার। উপরন্তু, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি (যেমন, বেদনাদায়ক পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি) দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহল অপব্যবহার থেকে ঘটতে পারে। বিকাশমান কিশোর মস্তিষ্ক বিশেষ করে অ্যালকোহলের বিষাক্ত প্রভাবের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। 2022 সালে একটি পদ্ধতিগত বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে অনেক বিদ্যমান নির্দেশিকা দ্বারা প্রস্তাবিত অ্যালকোহল সেবনের মাত্রা বিশেষত সমস্ত অঞ্চলের তরুণদের জন্য খুব বেশি। কোষগুলি ইথানল প্রক্রিয়াকরণ করলে ডি. এন. এ-র ক্ষতি অ্যাসিটালডিহাইড উৎপন্ন হয়। অ্যাসিটালডিহাইড, একটি ডিএনএ ক্ষতিকারক বিপাক যা ডিএনএ ডুপ্লেক্সের দুটি স্ট্র্যান্ডকে ক্রস লিঙ্ক করতে ডিএনএর সাথে যোগাযোগ করতে পারে। এই ক্রসলিঙ্কগুলি মেরামত করার জন্য কোষগুলি যে প্রক্রিয়াগুলি ব্যবহার করে তা ত্রুটি প্রবণ, যার ফলে দীর্ঘমেয়াদে ক্যান্সারের কারণ হতে পারে এমন মিউটেশনের দিকে পরিচালিত করে। গর্ভাবস্থার চিকিৎসা সংস্থাগুলি গর্ভাবস্থায় মদ্যপানকে দৃঢ়ভাবে নিরুৎসাহিত করে। মদ মায়ের রক্ত প্রবাহ থেকে প্ল্যাসেন্টার মধ্য দিয়ে এবং ভ্রূণের রক্ত প্রবাহে সহজেই চলে যায়, যা মস্তিষ্ক এবং অঙ্গের বিকাশে হস্তক্ষেপ করে। গর্ভাবস্থার যে কোনও পর্যায়ে অ্যালকোহল ভ্রূণকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে ঝুঁকির মাত্রা অ্যালকোহল গ্রহণের পরিমাণ এবং ফ্রিকোয়েন্সির উপর নির্ভর করে। নিয়মিত ভারী মদ্যপান এবং ভারী এপিসোডিক মদ্যপান (যাকে বিঞ্জ মদ্যপানও বলা হয়), যে কোনও একটি অনুষ্ঠানে চার বা ততোধিক স্ট্যান্ডার্ড অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় (এক পিন্ট বিয়ার বা হুইস্কির মতো স্পিরিটের 50 মিলি পানীয় প্রায় দুই ইউনিট অ্যালকোহলের সাথে মিলে যায়), ক্ষতির জন্য সবচেয়ে বড় ঝুঁকি তৈরি করে, তবে কম পরিমাণে সমস্যা তৈরি করতে পারে। গর্ভাবস্থায় পান করার কোনও নিরাপদ পরিমাণ বা নিরাপদ সময় নেই এবং ইউ. এস. সেন্টারস ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন গর্ভবতী, গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করছেন, বা যৌন সক্রিয় এবং জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার না করা মহিলাদের জন্য সম্পূর্ণ বিরত থাকার পরামর্শ দেয়। প্রসবপূর্ব অ্যালকোহলের সংস্পর্শে ভ্রূণের অ্যালকোহল স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (এফ. এ. এস. ডি) হতে পারে। এফ. এ. এস. ডি-র সবচেয়ে গুরুতর রূপ হল ফেটাল অ্যালকোহল সিন্ড্রোম (এফ. এ. এস)। এফ. এ. এস. ডি-র সঙ্গে যুক্ত সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে মুখের অস্বাভাবিক বিকাশ, জন্মের সময় কম ওজন, বৃদ্ধি ব্যাহত হওয়া, মাথার ছোট আকার, বিলম্বিত বা সমন্বয়হীন মোটর দক্ষতা, শ্রবণ বা দৃষ্টি সমস্যা, শেখার অক্ষমতা, আচরণ সমস্যা এবং একই বয়সের সমবয়সীদের তুলনায় অনুপযুক্ত সামাজিক দক্ষতা। আক্রান্তদের স্কুলে সমস্যা, আইনি সমস্যা, উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ আচরণে অংশগ্রহণ এবং অতিরিক্ত মদ্যপানের মতো পদার্থ ব্যবহারের ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কার্ডিওভাসকুলার রোগ 2010 সালে, একটি নিয়মতান্ত্রিক পর্যালোচনায় বলা হয় যে, পরিমিত পরিমাণে অ্যালকোহল সেবন কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কোনও ক্ষতি করে না। যাইহোক, লেখকরা কোনও উপকারের আশায় লোকেদের মদ পান শুরু করতে উৎসাহিত করেননি। 2018 সালের 599,912 জন মদ্যপায়ীদের উপর করা একটি সমীক্ষায়, মদ্যপান এবং স্ট্রোকের উচ্চ ঝুঁকি, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বাদে করোনারি ধমনী রোগ, হার্ট ফেইলিউর, মারাত্মক হাইপারটেনসিভ রোগ এবং মারাত্মক মহাধমনী অ্যানিউরিজমের সাথে মোটামুটিভাবে রৈখিক সম্পর্ক পাওয়া গেছে, এমনকি মাঝারি মদ্যপানকারীদের ক্ষেত্রেও। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন বলেছে যে বর্তমানে যারা মদ্যপান করেন না তাদের অ্যালকোহল পান করা শুরু করা উচিত নয়। বুকের দুধ খাওয়ানো ইউকে ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস বলেছে যে "মাঝে মাঝে পানীয় বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর ক্ষতি করার সম্ভাবনা নেই", এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য "সপ্তাহে একবার বা দু 'বার এক বা দুই ইউনিটের বেশি অ্যালকোহল না খাওয়ার" পরামর্শ দেয় (যেখানে এক পিন্ট বিয়ার বা হুইস্কির মতো স্পিরিটের 50 মিলি পানীয় প্রায় দুই ইউনিট অ্যালকোহলের সাথে মিলে যায়)। এনএইচএস বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করার বা পান করার আগে একটি বোতলে দুধ প্রকাশ করার পরামর্শ দেয়। গবেষকরা দেখিয়েছেন যে মাতাল বুকের দুধ খাওয়ানো গড় দুধের অভিব্যক্তি হ্রাস করে তবে শিশুর জন্য কোনও তাৎক্ষণিক হুমকি তৈরি করে না কারণ স্থানান্তরিত অ্যালকোহলের পরিমাণ নগণ্য। মদ্যপান শিক্ষা হল স্বাস্থ্যের পাশাপাশি সমাজ ও পারিবারিক এককের উপর মদ্যপানের প্রভাব সম্পর্কে তথ্য প্রচারের অনুশীলন। এটি 19 শতকের শেষের দিকে উইমেন 'স ক্রিশ্চিয়ান টেম্পারেন্স ইউনিয়নের মতো টেম্পারেন্স সংস্থাগুলি দ্বারা পাবলিক স্কুলগুলিতে চালু করা হয়েছিল। প্রাথমিকভাবে, অ্যালকোহল শিক্ষার কেন্দ্রবিন্দু ছিল কীভাবে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ সমাজের পাশাপাশি পারিবারিক ইউনিটকেও প্রভাবিত করে। 1930-এর দশকে, এটি স্বাস্থ্যের উপর মদের প্রভাব সম্পর্কিত শিক্ষাকেও অন্তর্ভুক্ত করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন অ্যালকোহল অ্যাবিউজ অ্যান্ড অ্যালকোহোলিজমের মতো সংস্থাগুলি আমেরিকান কাউন্সিল অন অ্যালকোহল প্রবলেমসের মতো মেজাজ আন্দোলনের পাশাপাশি অ্যালকোহল শিক্ষার প্রচারের জন্য প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। অ্যালকোহল প্রত্যাশা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করার সময় তারা যে প্রভাবগুলি অনুভব করবে সে সম্পর্কে মানুষের যে বিশ্বাস এবং মনোভাব রয়েছে তা হল অ্যালকোহল প্রত্যাশা। এগুলি মূলত একজন ব্যক্তির আচরণ, ক্ষমতা এবং আবেগের উপর অ্যালকোহলের প্রভাব সম্পর্কে বিশ্বাস। কিছু লোক বিশ্বাস করেন যে যদি অ্যালকোহলের প্রত্যাশাগুলি পরিবর্তন করা যায় তবে অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধিগুলি হ্রাস করা যেতে পারে। পুরুষরা পরীক্ষাগার গবেষণায় আরও আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে যেখানে তারা কেবল টনিক জল পান করে তবে বিশ্বাস করে যে এতে অ্যালকোহল রয়েছে। তারা কম আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে যখন তারা বিশ্বাস করে যে তারা কেবল টনিক জল পান করছে, কিন্তু আসলে অ্যালকোহলযুক্ত টনিক জল পান করছে। অ্যালকোহল প্রত্যাশার ঘটনাটি স্বীকার করে যে নেশার প্রকৃত শারীরবৃত্তীয় পরিণতি রয়েছে যা স্থান এবং সময় সম্পর্কে একজন মদ্যপানকারীর উপলব্ধি পরিবর্তন করে, সাইকোমোটর দক্ষতা হ্রাস করে এবং ভারসাম্যকে ব্যাহত করে। অ্যালকোহলের শারীরিক স্বল্পমেয়াদী প্রভাবগুলির সাথে অ্যালকোহলের প্রত্যাশা কীভাবে এবং কতটা মিথস্ক্রিয়া করে, যার ফলে নির্দিষ্ট আচরণ হয় তা স্পষ্ট নয়। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কোনও সমাজ যদি বিশ্বাস করে যে নেশা যৌন আচরণ, উচ্ছৃঙ্খল আচরণ বা আগ্রাসনের দিকে পরিচালিত করে, তবে লোকেরা নেশার সময় সেভাবেই আচরণ করে। কিন্তু একটি সমাজ যদি বিশ্বাস করে যে নেশা শিথিলতা এবং শান্ত আচরণের দিকে পরিচালিত করে, তবে এটি সাধারণত সেই ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে। একটি সমাজের মধ্যে মদ্যপানের প্রত্যাশা পরিবর্তিত হয়, তাই এই ফলাফলগুলি নিশ্চিত নয়। লোকেরা সামাজিক প্রত্যাশার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে থাকে এবং কিছু সমাজ আশা করে যে অ্যালকোহল পান করা নির্বীজন ঘটাবে। যাইহোক, যে সমাজগুলিতে লোকেরা আশা করে না যে অ্যালকোহল নিষিদ্ধ করবে, নেশা খুব কমই নির্বীজন এবং খারাপ আচরণের দিকে পরিচালিত করে। অ্যালকোহলের প্রকৃত ব্যবহারের অনুপস্থিতিতে অ্যালকোহলের প্রত্যাশা কাজ করতে পারে। কয়েক দশক ধরে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষরা যখন মনে করে যে তারা অ্যালকোহল পান করছে-এমনকি যখন তারা এটি পান করছে না তখনও তারা আরও বেশি যৌন উত্তেজিত হয়ে ওঠে। ড্রাগ চিকিৎসা কর্মসূচি বেশিরভাগ আসক্তি চিকিৎসা কর্মসূচি মদ্যপানের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের নিজেদেরকে একটি দীর্ঘস্থায়ী, পুনরাবৃত্তিমূলক রোগ হিসাবে দেখতে উৎসাহিত করে যার জন্য 12-ধাপের সভায় সারা জীবন উপস্থিত থাকার প্রয়োজন হয়। অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি অ্যালকোহলের অপব্যবহার প্রতিরোধ কর্মসূচি অ্যালকোহলের অপব্যবহারের কারণে 200টিরও বেশি আঘাত এবং রোগের সমস্যা দেখা দেয়। এটি মাতৃস্বাস্থ্য ও বিকাশ, অসংক্রামক রোগ (ক্যান্সার ও হৃদরোগ সহ), আঘাত, হিংসা, মানসিক স্বাস্থ্য এবং যক্ষ্মা ও এইচআইভি/এইডসের মতো সংক্রামক রোগকে প্রভাবিত করে। অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক ব্যবহারকে বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য সমস্যা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে এবং টেকসই উন্নয়নের জন্য 2030 সালের এজেন্ডায় এর ব্যবস্থাপনাকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়েছে। 2018 সালে, ডাব্লুএইচও অ্যালকোহলের অপব্যবহারের কারণে মৃত্যু, রোগ এবং আঘাতের সংখ্যা হ্রাস করার জন্য নিরাপদ উদ্যোগ চালু করেছে। উচ্চ-প্রভাব, সাশ্রয়ী, প্রমাণ-ভিত্তিক হস্তক্ষেপ ব্যবহার করে আঞ্চলিক, দেশ এবং বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য ও উন্নয়নমূলক লক্ষ্যগুলি পূরণ করার জন্য এটি তৈরি করা হয়েছে। ডাব্লু. এইচ. ও-র সরঞ্জাম এবং সংস্থানগুলির একটি সেট ব্যবহার করে নিরাপদ অ্যালকোহলের অপব্যবহার হ্রাস এবং প্রতিরোধে আরও সাশ্রয়ী হস্তক্ষেপের দিকে মনোনিবেশ করবে। অ্যালকোহলের অপব্যবহার হ্রাস করার জন্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পাঁচটি "সেরা ক্রয়" এই কর্মপরিকল্পনার অগ্রাধিকারঃ অ্যালকোহলের উপলব্ধতার উপর বিধিনিষেধ জোরদার করা। মদ্যপান করে গাড়ি চালানোর প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপগুলি এগিয়ে নিয়ে যান এবং প্রয়োগ করুন। স্ক্রিনিং, সংক্ষিপ্ত হস্তক্ষেপ এবং চিকিৎসার সুবিধা প্রদান করা। মদের বিজ্ঞাপন, স্পনসরশিপ এবং প্রচারের উপর নিষেধাজ্ঞা বা ব্যাপক বিধিনিষেধ কার্যকর করুন। আবগারি শুল্ক এবং মূল্য নির্ধারণ নীতির মাধ্যমে মদের দাম বাড়ানো। সেফ উদ্যোগের প্রচার ও সাফল্য তিনটি মূল নীতির উপর ভিত্তি করে যা বাস্তবায়িত করা, পর্যবেক্ষণ করা এবং রক্ষা করা। প্রস্তাবিত সর্বাধিক পরিমাণে বিঞ্জ মদ্যপান যুক্তরাজ্যে একটি বড় সমস্যা হয়ে উঠছে। যুক্তরাজ্যে সাপ্তাহিক ব্যবহারের পরামর্শ এড়িয়ে চলা হয়। 1995 সাল থেকে, যুক্তরাজ্য সরকার পরামর্শ দিয়েছে যে পুরুষদের জন্য দিনে তিন থেকে চারটি ইউনিট (একটি ইউনিট 10 মিলি বিশুদ্ধ ইথানল এবং মহিলাদের জন্য দুই থেকে তিনটি ইউনিট) নিয়মিত ব্যবহার উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করবে না। তবে, নিয়মিতভাবে দিনে চার ইউনিট (পুরুষদের জন্য) এবং তিন ইউনিট (মহিলাদের জন্য) এর বেশি মদ্যপান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। পূর্বে (1992 থেকে 1995 সাল পর্যন্ত), পরামর্শ ছিল যে পুরুষদের প্রতি সপ্তাহে 21 ইউনিটের বেশি এবং মহিলাদের 14 ইউনিটের বেশি পান করা উচিত নয়। (লিঙ্গের মধ্যে পার্থক্য সাধারণত মহিলাদের কম ওজন এবং জল-থেকে-দেহ-ভর অনুপাতের কারণে ছিল।) এটি পরিবর্তিত হয়েছিল কারণ একটি সরকারী সমীক্ষায় দেখা গেছে যে অনেক লোক কার্যকরভাবে তাদের ইউনিটগুলি "সঞ্চয়" করছিল এবং সপ্তাহের শেষে সেগুলি ব্যবহার করছিল, এমন একটি ঘটনা যা বিঞ্জ মদ্যপান হিসাবে উল্লেখ করা হয়। দ্য টাইমস 2007 সালের অক্টোবরে রিপোর্ট করেছিল যে এই সীমাগুলি "বাতাসের বাইরে তুলে নেওয়া হয়েছে" এবং এর কোনও বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। সংযম হল কোনও পরিমাপযোগ্য মাত্রা না থাকার অবস্থা, বা মেজাজ-পরিবর্তনকারী ওষুধের প্রভাব। ডাব্লিউ. এইচ. ও-এর "লেক্সিকন অফ অ্যালকোহল অ্যান্ড ড্রাগ টার্মস" অনুসারে, মানসিকভাবে সক্রিয় মাদকদ্রব্যের ব্যবহার থেকে বিরত থাকা হল সংযম। ভদ্রতাকে জন্মের সময় দেওয়া মানুষের স্বাভাবিক অবস্থা হিসাবেও বিবেচনা করা হয়। একটি চিকিৎসা পরিবেশে, সংযম হল মন-পরিবর্তনকারী পদার্থ গ্রহণ বা আকাঙ্ক্ষা থেকে স্বাধীনতার অর্জিত লক্ষ্য। এইভাবে, সংযমের জন্য স্থায়ী বিরত থাকা একটি পূর্বশর্ত। বিরত থাকার প্রথম দিকে, মন-পরিবর্তনকারী পদার্থের অবশিষ্ট প্রভাব সংযমকে বাধা দিতে পারে। এই প্রভাবগুলিকে পোস্ট-অ্যাকিউট-উইথড্রয়াল সিন্ড্রোম (পিএডব্লিউএস) হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। যে ব্যক্তি বিরত থাকে, কিন্তু পুনরায় ব্যবহার শুরু করার সুপ্ত ইচ্ছা রাখে, তাকে সত্যিকারের শান্ত বলে মনে করা হয় না। একজন বিরত ব্যক্তি অবচেতনভাবে মাদকদ্রব্যের ব্যবহার পুনরায় শুরু করার জন্য অনুপ্রাণিত হতে পারে, তবে বিভিন্ন কারণে বিরত থাকে (যেমন। যেমন একটি চিকিৎসা বা ব্যবহার নিষিদ্ধ আইনি উদ্বেগ)। নির্দিষ্ট প্রেক্ষাপটে সোব্রিটির আরও নির্দিষ্ট অর্থ রয়েছে, যেমন অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাসের সংস্কৃতি, অন্যান্য 12 ধাপের প্রোগ্রাম, আইন প্রয়োগকারী এবং মনোবিজ্ঞানের কিছু স্কুল। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, সংযমের অর্থ হল "জীবনের ভারসাম্য" অর্জন করা। আঘাত এবং মৃত্যু আঘাতকে শারীরিক ক্ষতি বা ক্ষতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা করা হয় বা স্থায়ী হয়। অ্যালকোহল সেবনের পরে নিজেকে বা অন্যদের আহত করার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পেতে পারে পদার্থের সাথে সম্পর্কিত কিছু স্বল্পমেয়াদী প্রভাব যেমন সমন্বয়ের অভাব, অস্পষ্ট দৃষ্টি এবং ধীর প্রতিচ্ছবিগুলির কারণে। এই প্রভাবগুলির কারণে সবচেয়ে সাধারণ আঘাতের মধ্যে রয়েছে মাথা, পড়ে যাওয়া এবং যানবাহন সম্পর্কিত আঘাত। উত্তর আয়ারল্যান্ডের আলস্টার হাসপাতালে ভর্তি হওয়া রোগীদের উপর একটি গবেষণা করা হয়েছিল যাদের পতনের সাথে সম্পর্কিত আঘাত রয়েছে। তারা দেখতে পান যে সেই সময়ে সেই হাসপাতালে ভর্তি হওয়া 113 জন রোগী সম্প্রতি মদ্যপান করেছেন এবং যারা মদ্যপান করেননি তাদের তুলনায় যারা মদ্যপান করেছেন তাদের আঘাতের তীব্রতা বেশি ছিল। আরেকটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ব্রিস্টল রয়্যাল ইনফার্মারির জরুরী বিভাগে ভর্তি 21 শতাংশ রোগীর প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে অ্যালকোহল সম্পর্কিত আঘাত ছিল। যদি এই পরিসংখ্যানগুলি অতিরঞ্জিত করা হয় তবে এটি দেখায় যে শুধুমাত্র এই জরুরি বিভাগে বছরে অ্যালকোহল সম্পর্কিত আহত রোগীদের আনুমানিক সংখ্যা 7,000 এরও বেশি। 2010 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মদের কারণে প্রায় 88,000 জনের মৃত্যু হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা গণনা করেছে যে 2016 সালে অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক ব্যবহারের ফলে 30 লক্ষেরও বেশি মানুষ, বেশিরভাগ পুরুষ মারা গেছে। এটি 20 থেকে 39 বছরের মধ্যে মোট মৃত্যুর প্রায় 13.5% ছিল। বিশ্বব্যাপী রোগের বোঝা 5 শতাংশেরও বেশি অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক ব্যবহারের কারণে হয়েছিল। ইউরোপের জন্য আরও বেশি অনুমান রয়েছে। জিনগত পার্থক্য অ্যালকোহল ফ্লাশ এবং শ্বাসযন্ত্রের প্রতিক্রিয়া অ্যালকোহল ফ্লাশ প্রতিক্রিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে কোনও ব্যক্তির মুখ বা শরীর অ্যাসিটালডিহাইড জমা হওয়ার ফলে ফ্লাশ (লাল দেখায়) বা দাগ অনুভব করে, যা অ্যালকোহলের ক্যাটাবলিক বিপাকের একটি বিপাকীয় উপজাত। এটি এমন একটি অবস্থা হিসাবে সর্বাধিক পরিচিত যা এশীয় বংশোদ্ভূত লোকেরা অনুভব করে। হ্যাপম্যাপ প্রজেক্টের বিশ্লেষণ অনুসারে, ফ্লাশ প্রতিক্রিয়ার জন্য দায়ী এএলডিএইচ2 জিনের আরএস671 অ্যালিল ইউরোপীয় এবং আফ্রিকানদের মধ্যে বিরল, এবং এটি মেক্সিকান-আমেরিকানদের মধ্যে খুব বিরল। চীনা ও জাপানি বংশোদ্ভূত 30 থেকে 50 শতাংশ মানুষের কমপক্ষে একটি এএলডিএইচ * 2 অ্যালিল রয়েছে। এএলডিএইচ2-এর আরএস671 রূপ, যা বিশ্বব্যাপী অ্যালকোহল ফ্লাশ প্রতিক্রিয়ার বেশিরভাগ ঘটনার জন্য দায়ী, পূর্ব এশিয়ার স্থানীয় এবং দক্ষিণ-পূর্ব চীনে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। এটি সম্ভবত মধ্য চীনের হান চীনাদের মধ্যে উদ্ভূত হয়েছিল এবং এটি অতীতে ইতিবাচকভাবে নির্বাচিত হয়েছিল বলে মনে করা হয়। আরেকটি বিশ্লেষণ দক্ষিণ চীনে ধান চাষের বৃদ্ধি এবং বিস্তারকে অ্যালিলের বিস্তারের সাথে সম্পর্কিত করে। এই ইতিবাচক নির্বাচনের কারণগুলি অজানা, তবে অনুমান করা হয়েছে যে অ্যাসিটালডিহাইডের উচ্চতর ঘনত্ব নির্দিষ্ট পরজীবী সংক্রমণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করতে পারে, যেমন এন্টামোইবা হিস্টোলিটিকা। এএলডিএইচ2-এর একই এসএনপি অ্যালিল, যাকে গ্লু487লাইসও বলা হয়, এবং অ্যালকোহল পান করার পরে অ্যাসিটালডিহাইডের অস্বাভাবিক সঞ্চয়, পূর্ব এশীয় জনসংখ্যায় ঘটে যাওয়া রাইনাইটিস এবং হাঁপানির অ্যালকোহল-প্ররোচিত শ্বাসযন্ত্রের প্রতিক্রিয়ার সাথে যুক্ত। অ্যালকোহল এবং নেটিভ আমেরিকানরা সাধারণভাবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জনসংখ্যার তুলনায়, নেটিভ আমেরিকান জনসংখ্যা অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি এবং সম্পর্কিত রোগ এবং মৃত্যুর জন্য অনেক বেশি সংবেদনশীল। 2006 থেকে 2010 সাল পর্যন্ত, সমস্ত নেটিভ আমেরিকান মৃত্যুর 11.7 শতাংশের জন্য অ্যালকোহল-দায়ী মৃত্যু ছিল, যা সাধারণ মার্কিন জনসংখ্যার হারের দ্বিগুণেরও বেশি। নেটিভ আমেরিকানদের মধ্যমা অ্যালকোহল-দায়ী মৃত্যুর হার (প্রতি 100,000-এ 60.6) অন্য কোনও জাতিগত বা জাতিগত গোষ্ঠীর হারের তুলনায় দ্বিগুণ ছিল। মহিলাদের তুলনায় পুরুষরা অ্যালকোহল-সম্পর্কিত অবস্থার দ্বারা অসম্পূর্ণভাবে বেশি প্রভাবিত হয়। নেটিভ আমেরিকান এবং নেটিভ আলাস্কান যুবকরা অ-নেটিভ যুবকদের তুলনায় কম বয়সে অ্যালকোহল নিয়ে পরীক্ষা করার সম্ভাবনা অনেক বেশি। কম আত্মসম্মান এবং ট্রান্সজেনারেশনাল ট্রমা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং কানাডার নেটিভ আমেরিকান কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে পদার্থ ব্যবহারের ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত হয়েছে। নেটিভ আমেরিকান জনগোষ্ঠী অ্যালকোহল-মেটাবোলাইজিং এনজাইম অ্যালকোহল ডিহাইড্রোজেনেস এবং এএলডিএইচ-এ জিনগত পার্থক্য প্রদর্শন করে, যদিও প্রমাণ যে এই জিনগত কারণগুলি অন্যান্য জাতিগত গোষ্ঠীর তুলনায় নেটিভ আমেরিকানদের মধ্যে বেশি প্রচলিত তা বিতর্কের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। 2013 সালে এই বিষয়ে একাডেমিক সাহিত্যের একটি পর্যালোচনা অনুসারে, "নেটিভ আমেরিকানদের মধ্যে যথেষ্ট জিনগত উপাদান রয়েছে" এবং "বেশিরভাগ নেটিভ আমেরিকানদের অন্যান্য জনগোষ্ঠীর মধ্যে দেখা সুরক্ষামূলক রূপের অভাব রয়েছে"। অনেক বিজ্ঞানী অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধিটির বায়োপসাইকোসোশিয়াল মডেল দ্বারা অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধিটির জেনেটিক উপাদানের প্রমাণ দিয়েছেন। আণবিক জেনেটিক্স গবেষণা বর্তমানে একটি নির্দিষ্ট জিন খুঁজে পায়নি যা নেটিভ আমেরিকানদের মধ্যে অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি হারের জন্য দায়ী, যা বোঝায় যে ঘটনাটি একাধিক জিন এবং পরিবেশগত কারণগুলির আন্তঃক্রিয়ার কারণে হতে পারে। পরিবারে অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি নিয়ে গবেষণা থেকে জানা যায় যে, শিক্ষিত আচরণ জিনগত কারণগুলিকে বৃদ্ধি করে যে অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শিশুদের অ্যালকোহলের অপব্যবহারের সমস্যা হবে। জেনেটিক্স এবং সেবনের পরিমাণ একটি নির্দিষ্ট জেনেটিক বৈকল্পিক (এডিএইচ1বি আরএস1229984-এর এ-সমান্তরাল) মদ্যপান না করা এবং কম অ্যালকোহল সেবনের সাথে যুক্ত। এই বৈকল্পিকটি অনুকূল কার্ডিওভাসকুলার প্রোফাইল এবং জেনেটিক বৈকল্পিক ব্যতীত যাদের তুলনায় করোনারি ধমনী রোগের ঝুঁকি হ্রাসের সাথেও যুক্ত, তবে এটি অ্যালকোহল সেবনের পার্থক্য বা জেনেটিক বৈকল্পিকের অতিরিক্ত বিভ্রান্তিকর প্রভাবের কারণে হতে পারে কিনা তা অজানা। লিঙ্গ পার্থক্য ঐতিহাসিকভাবে, ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নালের মতে, "মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের অ্যালকোহল পান করার এবং তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এমন পরিমাণে এটি পান করার সম্ভাবনা অনেক বেশি, কিছু পরিসংখ্যান লিঙ্গের মধ্যে 12 গুণ পার্থক্যের পরামর্শ দেয়।" যাইহোক, একাধিক দেশ থেকে এক শতাব্দীরও বেশি সময় ধরে সংগৃহীত তথ্য বিশ্লেষণ থেকে জানা যায় যে, মদ্যপানের ক্ষেত্রে লিঙ্গ ব্যবধান হ্রাস পাচ্ছে এবং অল্পবয়সী মহিলারা (1981 সালের পরে জন্মগ্রহণকারী) তাদের পুরুষ সমকক্ষদের তুলনায় বেশি মদ্যপান করছেন। অ্যালকোহল-ব্যবহার প্রতিরোধ এবং হস্তক্ষেপ কর্মসূচিগুলি যেভাবে পরিকল্পিত এবং বাস্তবায়িত হয় তার জন্য এই ধরনের ফলাফলগুলির প্রভাব রয়েছে। অ্যালকোহল ইউজ ডিসঅর্ডার (এ. ইউ. ডি)-কে একটি চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা প্রতিকূল সামাজিক, পেশাগত বা স্বাস্থ্যগত পরিণতি সত্ত্বেও অ্যালকোহল ব্যবহার বন্ধ বা নিয়ন্ত্রণ করার একটি দুর্বল ক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অতিরিক্ত মদ্যপান স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অসুস্থতার কারণ হতে পারে এবং ক্রমাগত মদ্যপান শেষ পর্যন্ত মৃত্যুর কারণ হতে পারে। এ. ইউ. ডি-র আচরণগত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রচুর মদ্যপান এবং সারা দিন ধরে ভারী মদ্যপান। এ. ইউ. ডি প্রতিটি সংস্কৃতিকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে, তবে আফ্রিকান আমেরিকানরা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়। সাধারণ স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অসুস্থতা যা এ. ইউ. ডি থেকে উদ্ভূত হয় কিন্তু আফ্রিকান আমেরিকান সম্প্রদায়ের মধ্যে প্রচলিত সেগুলি হল লিভার রোগ, সিরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, মুখের ক্যান্সার, স্ট্রোক এবং আরও অনেক কিছু। 2020 সালে, হৃদরোগ আফ্রিকান আমেরিকানদের বয়সের মৃত্যুর প্রধান কারণের মধ্যে 3 নম্বর স্থানে রয়েছে। তবে, এর বিপরীতে, আফ্রিকান আমেরিকানরা অন্যান্য অংশের তুলনায় কম অ্যালকোহল গ্রহণ করে বলে প্রমাণিত হয়েছে। আমেরিকান হেলথ র্যাঙ্কিং অনুসারে, কালোদের 15.4%, হিস্পানিকদের 19.4%, শ্বেতাঙ্গদের 19.2% এবং নেটিভ আমেরিকানদের 16.9% অত্যধিক মদ্যপানের কথা জানিয়েছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, সামাজিক অর্থনৈতিক অবস্থা প্রভাবিত করে, একজনের স্বাস্থ্য, জীবন এবং বেঁচে থাকার জন্য মৌলিক প্রয়োজনীয়তাগুলি অ্যাক্সেস করার ক্ষমতা। যদি একজনের উচ্চতর আর্থ-সামাজিক মর্যাদা থাকে, তবে তাদের আয় বেশি হয়, তারা তাদের জীবনযাত্রার চাহিদা মেটাতে সক্ষম হয় এবং স্বাস্থ্যসেবার আরও ভাল অ্যাক্সেস পায়। উচ্চ এস. ই. এস অবস্থা সমস্ত ব্যক্তির জন্য এ. ইউ. ডি-র ঝুঁকি হ্রাস করে। তবে, যাদের আর্থ-সামাজিক অবস্থা কম, সংখ্যাগরিষ্ঠ সংখ্যালঘুরা কম ভাগ্যবান। তারা দারিদ্র্য, স্বল্প আয়, বেকারত্ব এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্পের অভাবের মুখোমুখি হয়, যা তখন দুর্বল স্বাস্থ্য এবং উচ্চতর এ. ইউ. ডি ঝুঁকিতে অবদান রাখে। সংস্কৃতির মধ্যে অ্যালকোহল-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য অসুস্থতার ক্ষেত্রে আর্থ-সামাজিক অবস্থার স্তরের মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ক বিশিষ্ট। সংবেদনশীলতা বেশ কয়েকটি জৈবিক কারণ পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের অ্যালকোহলের প্রভাবে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। শরীরের চর্বি। মহিলাদের ওজন পুরুষদের তুলনায় কম হয় এবং-পাউন্ড প্রতি পাউন্ড-একজন মহিলার শরীরে পুরুষের তুলনায় কম জল এবং বেশি চর্বিযুক্ত টিস্যু থাকে। যেহেতু চর্বি অ্যালকোহল ধরে রাখে এবং জল এটিকে পাতলা করে, তাই অ্যালকোহল একজন মহিলার শরীরে দীর্ঘ সময়ের জন্য উচ্চ ঘনত্বে থাকে, যা তার মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য অঙ্গগুলিকে আরও বেশি অ্যালকোহলের সংস্পর্শে আনে। এনজাইম। মহিলাদের দুটি এনজাইমের মাত্রা কম থাকে-অ্যালকোহল ডিহাইড্রোজেনেস এবং অ্যালডিহাইড ডিহাইড্রোজেনেস-যা পেট এবং যকৃতে অ্যালকোহলকে বিপাক করে (ভেঙে দেয়)। ফলস্বরূপ, মহিলারা পুরুষদের তুলনায় তাদের রক্ত প্রবাহে বেশি অ্যালকোহল শোষণ করেন। হরমোন। মাসিক চক্রের সময় হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনগুলি একজন মহিলার অ্যালকোহল বিপাক করার উপায়কেও প্রভাবিত করতে পারে। বিপাক নারীরা পুরুষদের (গড়, 0.015; পরিসীমা, 0.013-0.017 g/210 L) তুলনায় নির্মূলের উচ্চ গড় হার (গড়, 0.017; পরিসীমা, 0.014-0.021 g/210 L) প্রদর্শন করে। পুরুষদের (গড়, 18.0; পরিসীমা, 10.2-25.3%) তুলনায় মহিলাদের গড় শরীরের চর্বির শতাংশ (গড়, 26.0; পরিসীমা, 16.7-36.8%) বেশি ছিল। পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে অ্যালকোহল বিপাকের পার্থক্যের আরও ব্যাখ্যা মহিলা লিভারের উচ্চ অ্যালকোহল ডিহাইড্রোজেনেস ক্রিয়াকলাপে পাওয়া যেতে পারে। বিষণ্ণতা অ্যালকোহল সেবন, বিষণ্নতা এবং লিঙ্গের মধ্যে যোগসূত্রটি সেন্টার ফর অ্যাডিকশন অ্যান্ড মেন্টাল হেলথ (কানাডা) দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে, বিষণ্নতা-বিরোধী ওষুধ গ্রহণকারী মহিলারা বিষণ্নতা অনুভব না করা মহিলাদের পাশাপাশি বিষণ্নতা-বিরোধী ওষুধ গ্রহণকারী পুরুষদের তুলনায় বেশি অ্যালকোহল গ্রহণ করেন। গবেষক, ক্যাথরিন গ্রাহাম এবং পিএইচডি শিক্ষার্থী, অ্যাগনেস মাসাক, 18-76 বছর বয়সী 14,063 জন কানাডিয়ান বাসিন্দার একটি সমীক্ষার প্রতিক্রিয়া বিশ্লেষণ করেছেন। সমীক্ষায় এক বছরের মধ্যে পরিমাণ, মদ্যপানের ফ্রিকোয়েন্সি, বিষণ্নতা এবং অ্যান্টিডিপ্রসেন্ট ব্যবহারের পরিমাপ অন্তর্ভুক্ত ছিল। গবেষকরা অ্যালকোহল ব্যবহার এবং সম্পর্কিত সমস্যাগুলিতে লিঙ্গ পার্থক্যের উপর সাংস্কৃতিক বৈচিত্র্যের প্রভাব তদন্তের জন্য একটি আন্তর্জাতিক সহযোগিতার অংশ জিইএনএসিএস কানাডা জরিপের তথ্য ব্যবহার করেছেন। এই গবেষণার উদ্দেশ্য ছিল পরীক্ষা করা যে, পুরুষদের বিষণ্ণতা এবং অ্যালকোহল সেবনের উপর ইতিমধ্যে পরিচালিত অন্যান্য গবেষণার মতো বিষণ্ণ মহিলারাও অ্যান্টি-ডিপ্রেস্যান্ট গ্রহণ করার সময় কম অ্যালকোহল পান করেন কিনা। গবেষণা অনুসারে, বিষণ্নতায় ভুগছেন এমন পুরুষ ও মহিলা উভয়ই (তবে বিষণ্ণতা-বিরোধী ওষুধের ক্ষেত্রে নয়) বিষণ্ণতা-বিহীন পুরুষদের তুলনায় বেশি মদ্যপান করেছেন। অবসাদরোধী ওষুধ গ্রহণকারী পুরুষরা অবসাদরোধী ওষুধ ব্যবহার না করা বিষণ্ণ পুরুষদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম অ্যালকোহল গ্রহণ করেন। অ-বিষণ্ণ পুরুষরা প্রতি বছর 436টি পানীয় গ্রহণ করেন, যেখানে বিষণ্ণ পুরুষদের জন্য 579টি পানীয় অ্যান্টিডিপ্রেস্যান্ট ব্যবহার না করার জন্য এবং বিষণ্ণ পুরুষদের জন্য 414টি পানীয় অ্যান্টিডিপ্রেস্যান্ট ব্যবহার করেন। বিষণ্ণ মহিলারা অবসাদরোধী ওষুধ গ্রহণ করুন বা না করুন, মদ্যপানের পরিমাণ বেশি ছিল। অ-বিষণ্ণ মহিলাদের জন্য প্রতি বছর 177টি পানীয়, বিষণ্ণ মহিলাদের জন্য 235টি পানীয় যা অ্যান্টিডিপ্রসেন্ট ব্যবহার করে না এবং বিষণ্ণ মহিলাদের জন্য 264টি পানীয় যা অ্যান্টিডিপ্রসেন্ট ব্যবহার করে। প্রধান গবেষক যুক্তি দিয়েছিলেন যে গবেষণাটি "পরামর্শ দেয় যে বিষণ্নতায় আক্রান্ত পুরুষদের মধ্যে কম অ্যালকোহল সেবনের সাথে অ্যান্টিডিপ্রসেন্টের ব্যবহার যুক্ত। কিন্তু মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি সত্য বলে মনে হয় না। " কিশোর অ্যালকোহলের অপব্যবহার যদিও, বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীরা এক বৈঠকে প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করার নেতিবাচক প্রভাবগুলি বুঝতে পারে, অনেকে বিশ্বাস করে যে কিছু অ্যালকোহল পান করা কোনও আচরণের পক্ষে ততটা ঝুঁকিপূর্ণ হবে না। যাইহোক, যে কিশোর-কিশোরীরা গড়ে অ্যালকোহল পান করে তারা বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় এক বৈঠকে বেশি অ্যালকোহল গ্রহণ করে এবং গত 30 দিনে যে সমস্ত কিশোর-কিশোরী কিছু পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণ করেছে তাদের প্রায় অর্ধেকই তা অতিরিক্ত পরিমাণে করেছে। কিশোর মদ্যপানকারীদের কেবল মাতাল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি নয়, মাতাল হওয়ার প্রভাব আরও খারাপ। সাময়িকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত বিচার স্থায়ী পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে যেমন নিজের বা অন্যদের গুরুতর এবং পঙ্গু করে দেওয়ার মতো আঘাত, অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থা বা পরবর্তী জীবনে মদ্যপান। এমনকি যদি কেউ ভয়ঙ্কর ঘটনা এড়াতে পারে, তবুও তারা মস্তিষ্কের বিকাশে অপরিবর্তনীয় ক্ষতির সম্মুখীন হবে এবং ভবিষ্যতে অন্যান্য পদার্থের অপব্যবহারের সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকবে। আরও দেখুন অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় অ্যালকোহল সেবনের স্বল্পমেয়াদী প্রভাব অ্যালকোহল সেবনের দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব রেফারেন্স বাহ্যিক লিঙ্ক ব্যাপক গবেষণায় দেখা গেছে অ্যালকোহল বিশ্বব্যাপী মৃত্যু এবং রোগের একটি প্রধান অবদানকারী ভিডিও ক্লিপযুক্ত নিবন্ধ