Bishnu Charan Ghosh
بشنو چرن گھوش (24 جون 1903-9 جولائی 1970) ایک ہندوستانی باڈی بلڈر اور ہتھیوگی تھے۔ وہ یوگی پرم ہنس یوگانند کے چھوٹے بھائی تھے، جنہوں نے 1946 کی کتاب آٹو بائیوگرافی آف اے یوگی لکھی تھی۔ 1923 میں انہوں نے کالج آف فزیکل ایجوکیشن کلکتہ کی بنیاد رکھی۔ ان کی تحریروں نے ہندوستان میں ورزش کے طور پر جدید یوگا کی ترقی کو متاثر کیا اور بکرم چودھری نے ان کی تعلیمات پر مبنی بکرم یوگا کی بنیاد رکھی۔ لاس اینجلس میں سالانہ یوگا چیمپئن شپ کو ان کے اعزاز میں بشنو چرن گھوش کپ کا نام دیا گیا ہے۔ بشنو چرن گھوش لاہور میں بنگالی خاندان میں پیدا ہوئے، بھگوتی چرن گھوش (1853-1942) کے آٹھ بچوں میں سب سے چھوٹے اور مکندا لال گھوش کے بھائی، جو اپنے روحانی نام پرم ہنس یوگانند سے مشہور ہیں۔ ان کے والدین کے گرو لہری مہاسایا تھے، جنہوں نے کریہ یوگا سکھایا۔ یوگانند نے گھوش کو بنگال میں اپنے رانچی اسکول فار بوائز میں یوگا سے متعارف کرایا، جہاں وہ پہلے سات شاگردوں میں سے ایک تھے۔ مختلف ذرائع سے جمع کیے گئے یوگانند کے 84 "یوگدا" آسنوں کے سیٹ کے ساتھ ساتھ، ان کے بھائی نے انہیں پیٹ کے پٹھوں کو الگ کرنے کی مشق سکھائی جو روایتی طور پر ہتھ یوگا میں پاکیزگی (شتکرما) کے طور پر استعمال ہوتی ہے جسے نولی کہا جاتا ہے ؛ یوگانند نے اس مشق کو اپنے پٹھوں کے کنٹرول سے مغربی سامعین کو متاثر کرنے کے لیے استعمال کیا تھا۔ 1923 میں، بیس سال کی عمر میں، گھوش نے کلکتہ میں کالج آف فزیکل ایجوکیشن کھولا، جسے آج ان کی پوتی مکتملا گھوش گھوش کے یوگا کالج کے نام سے چلا رہی ہیں۔ 1925 میں، انہوں نے کلکتہ یونیورسٹی میں جسمانی تعلیم کی تربیت حاصل کی، اور ہندوستان کی روایتی (قرون وسطی) جسمانی ثقافت کی تربیت، غذا اور طرز زندگی کے مطابق پڑھایا۔ سامان کھردرے "نل" پتھروں پر مشتمل تھا جس میں ہینڈل کے طور پر استعمال کرنے کے لیے ایک سوراخ تھا۔ 1930 میں، اس نے اپنی کتاب پٹھوں کا کنٹرول شائع کیا، جس کا بہت زیادہ انحصار جرمن باڈی بلڈر میکسک (میکس سک) کی اسی نام کی 1913 کی کتاب پر تھا۔ اس کتاب میں ان کے گود لینے والے بھتیجے بدھ بوس کو دکھایا گیا ہے، جس میں نولی اور ادیان بند کا مظاہرہ کیا گیا ہے۔ بوس نے 84 آسنوں پر ایک مخطوطہ لکھا تھا، جو 21 ویں صدی تک شائع نہیں ہوا تھا۔ 1939 میں گھوش امریکہ گئے اور کولمبیا یونیورسٹی، نیویارک میں پڑھایا۔ 1968 میں وہ جاپان کے لیکچر ٹور پر گئے۔ فلسفہ بشنو کا پٹھوں پر قابو یوگانند کے طریقہ یوگدا سے بہت زیادہ متاثر تھا، جیسا کہ اس موضوع پر ان کی 1925 کی کتاب میں بیان کیا گیا ہے۔ یہ "باڈی پرفیکشن بائی ول" پٹھوں کی تعمیر کے لیے وزن اور خصوصی آلات کے استعمال پر انحصار کرتا تھا۔ اس کے علاوہ ہاتھی یوگا سے روایتی آسنوں کی بنائی بھی شامل تھی۔ وہ ہندوستان میں ہاتھی یوگی کے نام سے مشہور ہو گئے، ایک یوگا سکھاتے ہوئے جو "آسنوں، جسمانی ثقافت، اور پٹھوں میں ہیرا پھیری کی تکنیکوں کا امتزاج تھا جو گھوش نے پہلے اپنے بھائی سے سیکھا تھا"۔ یوگا کے محقق مارک سنگلٹن نے استدلال کیا ہے کہ گھوش کے طریقہ کار نے جدید پوسٹرل یوگا کی ترقی میں نمایاں کردار ادا کیا۔ یہ کہا گیا ہے کہ گھوش نے شیوانند یوگا کے 12 بنیادی آسنوں کی ترتیب کی ترقی کو بھی متاثر کیا۔ شمالی کولکتہ میں لیگیسی گھوش کا یوگا کالج 21 ویں صدی میں علاج کے یوگا کی تربیت جاری رکھے ہوئے ہے۔ بکرم یوگا کے تخلیق کار بکرم چودھری نے دعوی کیا کہ انہیں گھوش نے پانچ سال کی عمر سے سکھایا تھا۔ تاہم، وہ 18 سال کی عمر میں 1962 تک بشنو کے جمنازیم میں باقاعدہ طالب علم نہیں بنے۔ اس وقت بکرم باڈی بلڈر تھا۔ ان کا یوگا کا نظام گھوش کی تعلیمات پر مبنی تھا۔ چودھری نے بشنو چرن گھوش کپ کا نام دیا، جو ہر سال لاس اینجلس میں بین الاقوامی یوگا آسن چیمپئن شپ میں گھوش کے اعزاز میں دیا جاتا ہے۔ طالب علم ریبا رکشت (1933-2010)، جو اپنے سینے پر چلائی جانے والی کاروں اور ہاتھیوں کے وزن کو برداشت کر سکتی تھی۔ مونوتوش رائے (1917-2005)، جو 1951 میں مسٹر کائنات کا خطاب جیتنے والے پہلے ہندوستانی باڈی بلڈر بنے۔ ورکس بی۔ سی۔ گھوش اور کے سی۔ سین گپتا: پٹھوں پر قابو اور باربل ورزش۔ کالج آف فزیکل ایجوکیشن، کلکتہ، 1930۔ ۔