Beryl Bender Birch
بیریل بینڈر برچ (پیدائش اکتوبر 1942) ورزش کے طور پر یوگا کی استاد اور پاور یوگا کی تخلیق کار اور گرو ہیں۔ لائف بیریل بینڈر برچ نے سیراکیوز یونیورسٹی میں تعلیم حاصل کی، جہاں انہوں نے انگریزی اور فلسفہ پڑھا۔ 1974 میں انہوں نے منیشری چتربھنو کے ماتحت ہندوستان میں یوگا کی تعلیم حاصل کرنے میں چھ ماہ گزارے۔ اس نے 1975 میں کولوراڈو کے ونٹر پارک میں یوگا کا اپنا اسکول قائم کیا۔ اس نے اشٹنگا یوگا نارمن ایلن سے سیکھا، جو کے پٹابھی جوئس کے پہلے مغربی طلباء میں سے ایک تھے، جنہوں نے جوئس کے امریکہ کے دوروں میں ان کے ساتھ تعاون کیا۔ 1981 میں انہوں نے نیویارک روڈ رنرز کلب میں اشٹنگا یوگا سکھانا شروع کیا۔ بعد میں وہ وہاں ویلنیس ڈائریکٹر بن گئیں۔ وہ پاور یوگا کی کئی شکلوں میں سے ایک کی تخلیق کار ہیں۔ انہوں نے کہا کہ وہ نئے برانڈ میں اشٹنگا یوگا آسن کی ترتیب کا استعمال کرتی رہیں۔ اسی نام کی ان کی 1995 کی کتاب بیسٹ سیلر بن گئی۔ اس نے اور اس کے شوہر، رنر تھام برچ (1954-2006) نے نیویارک کے "دی ہارڈ اینڈ دی سافٹ استنگا یوگا انسٹی ٹیوٹ" کی مشترکہ بنیاد رکھی۔ استقبالیہ پبلشرز ویکلی برچ کی کتاب پاور یوگا: دی ٹوٹل اسٹرینتھ اینڈ فلیکسبلٹی ورک آؤٹ کے بارے میں لکھتا ہے کہ "کچھ قارئین کو پاور یوگا تنگ طور پر تجویز کردہ یا شدید لگ سکتا ہے۔ تاہم، برچ کی ساکھ اس کی پرجوش وکالت کی حمایت کرتی ہے۔ یہ یوگا کمیونٹی کے لیے بھی ایک اہم کتاب ہے: یوگا کی کئی بڑی تحریکوں میں سے ایک کی سوچ سمجھ کر کی گئی وضاحت جو اس صدی کے عظیم یوگیوں میں سے ایک کرشنماچاریہ کے کام سے تیار ہوئی ہے۔ کلی اوم، یوگا شکاگو پر لکھتے ہوئے، برچ کے تحریری انداز کو کبھی بھی سست نہیں، مزاح اور خوشگوار لہجے کے ساتھ، لیکن آرام دہ اور پرسکون اور "لامتناہی کہانیوں" کے ساتھ بیان کرتا ہے۔ وہ بیونڈ پاور یوگا میں اشٹنگا پرائمری سیریز کے بیان کو گاڑھا اور "بعض اوقات الجھن زدہ" محسوس کرتی ہے، لیکن لکھتی ہے کہ یہ کتاب اشٹنگا یوگا کے سات دیگر اعضاء کو جسمانی سے بالاتر ایک غیر خطرناک تعارف فراہم کرتی ہے۔ ورکس 1995 پاور یوگا، آٹریہ۔ 2000 بیونڈ پاور یوگا: ایٹ لیولز آف پریکٹس فار باڈی اینڈ سول، ٹچ اسٹون 2009 بومر یوگا، سیلرز۔ 2014 یودقاوں کے لیے یوگا، سچ لگتا ہے۔ ۔