List of steamed foods
یہ ابلی ہوئی کھانوں اور پکوانوں کی فہرست ہے جو عام طور پر یا عام طور پر بھاپ میں پکانے کے طریقے سے تیار کی جاتی ہیں۔ ابلی ہوئی غذائیں اڈا-کیرالہ کی ایک کھانے کی چیز، جو عام طور پر چاول کے آٹے سے بنی ہوتی ہے جس کے اندر میٹھا بھرا ہوتا ہے۔ بان-ہنوئی ویتنامی زبان میں، جس کا ترجمہ "کیک" یا "روٹی" کے طور پر ہوتا ہے، جو تیار شدہ کھانوں کی وسیع اقسام کا حوالہ دیتا ہے۔ کچھ اقسام کو ابال کر پکایا جاتا ہے۔ بین بو-ایک ابلی ہوئی سپنج کیک بین بوت لوقا بانہ چوئی ہاپ-لفظی طور پر "ابلی ہوئی کیلے کیک" بینہ کون بن دا لیتن-ایک ابلی ہوئی پرت والا کیک بن کھوئی می ہاپ اچھی بات ہے چینی بھاپ والے انڈے-انڈوں کو آملیٹ کے لیے استعمال ہونے والی مستقل مزاجی کے مطابق مارا جاتا ہے اور پھر کرونڈا کو بھاپ میں پکایا جاتا ہے۔ کوسکوس ڈھوکلا جم-ایک کوریائی کھانے کی اصطلاح جو گوشت، مرغی، مچھلی، یا شیلفش کو بھاپ میں یا ابال کر بنائے گئے پکوانوں کا حوالہ دیتی ہے جنہیں چٹنی یا سوپ اگوجم میں میرینیٹ کیا گیا ہے۔ اینڈونگ جمڈک گالبیجم-مختلف قسم کے جم یا کوریائی بھاپ والے پکوان جو گالبی سے بنائے جاتے ہیں گیئرن جم-ایک کوریائی ابلی ہوئی انڈے کی کریسرول، جو کوریا میں ایک مشہور ڈش ہے اور اکثر سائیڈ ڈش (بنچن) کیو لیپس-انڈونیشیائی کیو، یا رنگین پرتوں والے نرم چاول کے آٹے کی کھیر یا ابلی ہوئی پرتوں والے کیک کے روایتی ناشتے کے طور پر کھائی جاتی ہے۔ اڈلی-اڈوپی کھانوں کے چاول اور کالے چنا کے حصے سے تیار کی جانے والی ایک ڈش۔ کواکوکو-خالص کوکویم کو لپیٹ کر کیلے کے پتوں میں ابال کر لیمپر نسی کیمپور نسی لیمک-ناریل کے دودھ اور پانڈن کے پتوں میں پکایا جانے والا ایک خوشبودار چاول کا پکوان عام طور پر ملائیشیا میں پایا جاتا ہے، جہاں اسے قومی پکوان سمجھا جاتا ہے، اور انڈونیشیا کا صوبہ ریاؤ۔ پیٹھا-کچھ اقسام کو ابلی ہوئی اینڈوری پیٹھا منڈا پیٹھا تیکیلی پیٹھا اڈیاپم/پٹو مایم پٹو رائس نوڈل رول-ہانگ کانگ سمیت جنوبی چین کی ایک کینٹونی ڈش ہے، جسے عام طور پر ناشتے، چھوٹے کھانے یا مختلف قسم کے ڈم سم کے طور پر پیش کیا جاتا ہے۔ سیون-سے مراد کوریائی روایتی پکوان ہیں جو بھاپ میں بھرنے والی سبزیوں جیسے زچینی، کھیرا، بینگن، یا ناپا گوبھی سے بنائے جاتے ہیں جن میں بھاپ والے چاول تامالس بھرے ہوتے ہیں-میکسیکن اور وسطی امریکہ کا ایک پکوان جو کولمبیا سے پہلے کا ہے جو مکئی پر مبنی آٹے اور مختلف قسم کے بھرنے سے بنایا جاتا ہے، عام طور پر کیلے کے پتے یا مکئی کی چھلکی ٹوفو سکن رول میں لپیٹا جاتا ہے-بانس کے بھاپ والے ورژن کو عام طور پر سن زک گیون اورپ بریڈز ڈومبولو کے نام سے جانا جاتا ہے-ایک روایتی جنوبی افریقی بھاپ والی روٹی منٹو-ایک قسم کی بادل جیسی بھاپ والی روٹی یا بن جو شمالی چین میں مقبول ہے۔ ابلی ہوئی روٹی-دنیا بھر میں تیار اور کھائی جانے والی چنگمو-تبتی کھانوں میں ابلی ہوئی روٹی۔ ووٹو-شمالی چین میں مکئی کے آٹے سے بنی ابلی ہوئی روٹی کی ایک قسم دودھ کا رول-ایک ابلی ہوئی روٹی کا رول جس کی ابتدا بلیک پول، لنکاشائر بنز اور رولز میں ہوتی ہے بان باؤ باؤزی بکپاؤ چا سیو باؤ گوبلی شینگجیان منٹو سیوپاؤ تانگباؤ-چینی کھانوں میں بھاپ سے بھرے ہوئے بنوں کی بڑی، سوپ سے بھری ہوئی قسم ژیاولونگباؤ دا باؤ ڈیمپفنڈیل ہاپپانگ جنپنگ لوٹس کے بیج بن لمبی عمر آڑو مینڈرین رول-ایک قسم کا ابلی ہوئی بن جو چین میں شروع ہوتا ہے۔ نیکومان کیک بین باؤ اڈلی-ابلی ہوئی کالی دالوں پر مشتمل بیٹر کو بھاپ میں بنا کر بنائی گئی کیک۔ اڈلی ہندوستانی گھروں میں ایک روایتی ناشتہ ہے، اور یہ پورے ہندوستان اور پڑوسی ممالک جیسے سری لنکا میں بھی مقبول ہے۔ راوا اڈلی خانوم سائی بوا کیو پٹو-ایک روایتی بیلناکار شکل کا اور سبز رنگ کا ابلی ہوئی کیک۔ یہ انڈونیشیا، ملائیشیا اور فلپائن میں کھایا جاتا ہے۔ گیلری