Bahr al-Hayat
بہار الحیات یا اوقیانوس آف لائف ایک تصویری فارسی کتاب ہے، جسے 1602 میں محمد غاوت نے شائع کیا تھا، جس میں مراقبہ کے لیے استعمال ہونے والے آسنوں سمیت موضوعات کا احاطہ کیا گیا ہے۔ یہ غالبا یوگا کی پہلی تصویری نصابی کتاب ہے۔ کتاب کی اصل امرتاکنڈہ نامی ایک گمشدہ کتاب، پول آف نیکٹر، ہندوستان میں ہندی یا سنسکرت میں لکھی گئی تھی۔ خیال کیا جاتا ہے کہ اس کا عربی میں ترجمہ 1210 میں بنگال میں زندگی کے پانی کے تالاب ہود ما الحیات کے نام سے کیا گیا تھا، حالانکہ عالم کارل ارنسٹ تجویز کرتے ہیں کہ یہ ترجمہ دراصل ایک فارسی عالم نے کیا تھا، شاید 15 ویں صدی میں، ایک شخص جس نے اس کے بعد ہندوستان کا سفر کیا اور ناتھ یوگیوں کو ہتھ یوگا کی مشق کرتے ہوئے دیکھا۔ کہا جاتا ہے کہ لکھنوتی کے قادھی، رکن الدین نے مشہور کماروپن یوگی کو تبدیل کیا تھا جسے بھوجر برہمن کہا جاتا ہے۔ اس کے بعد امرتاکنڈہ قاضی کو دیا گیا جس نے پھر عربی میں حود الحیات کے نام سے ترجمہ کیا۔ اس کے بعد اس نے اس کا فارسی میں ترجمہ بہار الحیات کیا۔ تاہم، دیگر نظریات بھی ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ 16 ویں صدی میں ہندوستانی صوفی استاد محمد غاوت گوالیاری نے عربی متن کا فارسی میں ترجمہ کیا، اور متن کو بہت بڑھایا (متوازی، ارنسٹ مشاہدہ کرتا ہے، عنوان میں پول سے اوقیانوس میں تبدیلی)۔ دیگر توسیعات میں، یوگا کا شمار 5 سے بڑھ کر 21 آسنوں تک پہنچ گیا۔ ہاتھی یوگا کی تصویری کتاب بہار الحیات ہاتھی یوگا کی پہلی تصویری کتاب کے طور پر دلچسپی کا باعث ہے۔ اس میں ایک یوگی کو 22 آسن انجام دیتے ہوئے دکھایا گیا ہے ؛ یہ گورکشاسن سمیت کرنسی کی وضاحت اور وضاحت کرتا ہے ؛ ککوتاسن، کاکرل پوز، جسے وہ تھمبا آسن کہتا ہے ؛ کرماسن، کچھوے کی کرنسی ؛ اتھن کرماسن، جسے وہ وجراسن کہتا ہے ؛ یوگا ہیڈ اسٹینڈ ؛ اور گربھاسن، رحم کی کرنسی میں جنین۔ اس میں بیٹھے ہوئے آسنوں پدمسن اور سدھاسن کا بھی ذکر ہے۔ دیگر طریقوں میں، یہ کھیکری مدرا، زبان کی لمبائی اور پیچھے کی طرف موڑنے کو بیان کرتا ہے تاکہ مہر کو ناک تک جانے والے راستے پر مہر لگا دی جا سکے ؛ اور اناہد، کانوں کو روکنا تاکہ ابدی کی غیر متزلزل آواز سنی جا سکے۔ یوگا اور صوفی ازم کے متوازی غوٹھ یوگا کو کئی طریقوں سے صوفی ازم کے مساوی پیش کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، وہ 7 سنسکرت منتروں کا موازنہ کرتے ہیں جو 7 چکروں سے جڑے ہوئے ہیں اور خدا کے کچھ عربی ناموں کے ساتھ۔ بے ہوش منتر سو ہام (سو ہم، "میں وہ ہوں") جو سانس لیتے اور باہر نکلتے ہوئے بنائی گئی آواز ہے، عربی رب الرباب، "رب کا رب" کے برابر ہے۔ اور بہت سی چیزوں کی ایک آخری مثال کے طور پر، ہندو بابا متسیندر ناتھ (اس کے نام کا مطلب سنسکرت میں "مچھلیوں کا رب" ہے) کا موازنہ یوناہ سے کیا جاتا ہے، جسے ایک بڑی مچھلی نے نگل لیا ہے۔ مزید براہ راست، گھوتھ کا کہنا ہے کہ یوگیوں اور صوفیوں کے ذاتی صوفیانہ تجربات ایک جیسے ہیں۔ ۔