Pranāma
پراناما (سنسکرت: پرانام، پراناما، "عبادت، پروج یا آگے جھکنا") کسی چیز یا کسی دوسرے شخص-عام طور پر کسی کے بزرگوں، شوہر یا اساتذہ-کے ساتھ ساتھ ہندوستانی ثقافت اور ہندو، بدھ مت، جین اور سکھ روایات میں پائے جانے والے دیوتا جیسے کسی بھی شخص کے سامنے احترام یا عقیدت مندانہ سلامی (یا عقیدت مندانہ جھکنا) کی ایک شکل ہے۔ اشارہ، جسے معافی کے ہاتھ کے اشارے کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، بعض حالات میں معافی کے طور پر بھی استعمال ہوتا ہے۔ صفت پراناما پرا (سنسکرت: پر) اور انم (سنسکرت: انم) سے ماخوذ ہے ؛ پریفیکس کے طور پر پرا کا مطلب ہے "آگے، سامنے، پہلے، بہت، یا بہت زیادہ"، جبکہ انم کا مطلب ہے "جھکنا یا کھینچنا"۔ مشترکہ پرانامہ کا مطلب ہے "جھکنا، سامنے جھکنا" یا "زیادہ جھکنا" یا "سجیدی"۔ ثقافتی لحاظ سے، اس کا مطلب ہے "قابل احترام سلام" یا "قابل احترام جھکنا" دوسرے کے سامنے، عام طور پر بزرگوں یا اساتذہ یا کسی ایسے شخص کے سامنے جس کی بہت عزت کی جاتی ہے جیسے دیوتا۔ اقسام یہ ہندوستانی ثقافت اور ہندو روایات میں پایا جاتا ہے۔ پراناما کی درج ذیل چھ قسمیں ہیں: اشٹانگ (سنسکرت: اشٹانگ، لفظی۔ آٹھ حصے)، جسے "اشٹنگ ڈنڈاوت" بھی کہا جاتا ہے: جسم کے آٹھ حصوں کو بیک وقت زمین کو چھونے کے بعد، اوراس (سینے)، شیراس (سر)، درشتی (آنکھیں)، مانس (توجہ)، کلام (تقریر)، پاڈا (پاؤں)، کارا (ہاتھ)، جہانو (گھٹنے)۔ ششتھنگ (سنسکرت: ششتھنگ، لفظی۔ چھ حصے)، جسے "ششتھنگا ڈنڈاوت" بھی کہا جاتا ہے: جسم کے چھ حصوں کو بیک وقت زمین کو چھونے کے بعد، انگلیاں، گھٹنے، ہاتھ، ٹھوڑی، ناک اور مندر۔ پنچنگ (سنسکرت: پنچنگ، لفظی۔ پانچ حصے)، جسے "پنچنگ ڈنڈاوت" بھی کہا جاتا ہے: جسم کے پانچ حصوں کے بعد جو بیک وقت زمین کو چھوتے ہیں، گھٹنے، سینے، ٹھوڑی، مندر اور پیشانی۔ دانداوت (سنسکرت: داندوت، لفظی۔ چھڑی): جسم کے چار حصوں کو بیک وقت زمین کو چھوتے ہوئے، گھٹنوں، پیروں، ماتھے اور ہاتھوں کو زمین کو چھوتے ہوئے گھٹنوں پر رہتے ہوئے ماتھے کو زمین کی طرف جھکانا۔ نمسکار (سنسکرت: نمسکار، لفظی۔ عبادت) کھڑے ہونے یا بیٹھنے کے دوران ماتھے کو چھوتے ہوئے ہاتھ جوڑنا۔ یہ لوگوں کے درمیان اظہار سلام اور سلام کی ایک زیادہ عام شکل ہے۔ ہندوستانی نمسکار پر مبنی بالی ہندو مت کی سمبہ اور تھائی سلامی بھی دیکھیں۔ ابھینندن (سنسکرت: ابھینندن، لفظی۔ مبارک ہو)-سینے کو چھوتے ہوئے ہاتھ جوڑ کر آگے جھکنا۔ معافی کے طور پر دائیں ہاتھ سے ہاتھ کے اشارے کی شکل میں معافی مانگنا ایک ہندو رواج ہے جب کسی شخص کا پاؤں غلطی سے کسی کتاب یا کسی تحریری مواد (جسے علم کی دیوی سرسوتی کا مظہر سمجھا جاتا ہے)، پیسہ (جسے دولت کی دیوی لکشمی کا مظہر سمجھا جاتا ہے) یا کسی دوسرے شخص کی ٹانگ کو چھوتا ہے۔ مجرم شخص پہلے شے کو انگلیوں اور پھر ماتھے اور/یا سینے سے چھوتا ہے۔ سلام کی متعلقہ شکلیں پراناما کی ایک شکل چرناسپرش (سنسکرت: چرنسپراش، لفظی۔ پیروں کو چھونا) پیروں کو چھونے کے ساتھ مل کر جھکنا، احترام کی علامت کے طور پر۔ اسے درشن کے دوران مندروں میں دیکھا جا سکتا ہے (پوجا کرنے کے لیے دیوتا کو دیکھنا)۔ اس سے متعلق قسم کا پراناما ہندوستانی ثقافت میں سب سے زیادہ عام ہے۔ یہ بزرگ لوگوں جیسے والدین، دادا دادی، بزرگ رشتہ داروں، گرو (اساتذہ)، سادھو (سنتوں) اور سنیاسیوں (راہبوں) کے تئیں احترام ظاہر کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ ۔