Sonam Malik
سونم ملک (پیدائش 15 اپریل 2002) سونی پت، ہریانہ سے تعلق رکھنے والی ایک ہندوستانی خاتون پہلوان ہیں۔ انہوں نے نیشنل گیمز میں سونے کا تمغہ اور ورلڈ کیڈٹ ریسلنگ چیمپئن شپ میں دو سونے کے تمغے جیتے۔ انہوں نے 2022 کے ایشیائی کھیلوں میں 62 کلوگرام میں کانسی کا تمغہ جیتا تھا۔ ذاتی زندگی اور پس منظر ملک 15 اپریل 2002 کو ہریانہ کے سونی پت کے گاؤں مدینہ میں پیدا ہوئے۔ اس کے والد اور ایک کزن پہلوان ہیں، جن کا ملک کے کھیل کو آگے بڑھانے کے فیصلے پر اثر تھا۔ انہوں نے اپنے گاؤں میں نیتاجی سبھاش چندر بوس اسپورٹس کمپلیکس میں کوچ اجمیر ملک کے تحت کوچنگ کے لیے شمولیت اختیار کی۔ سہولیات شروع کرنے کے لیے ناکافی تھیں اور کوچنگ اکیڈمی میں مشق کرنے کے لیے چٹائیاں نہیں تھیں۔ کھلاڑیوں کو گراؤنڈ پر ٹریننگ کرنی پڑتی تھی، لیکن بارش کے دنوں میں گراؤنڈ کیچڑ ہو جاتا تھا، جس کی وجہ سے کھلاڑی سڑکوں پر پریکٹس کرنے پر مجبور ہو جاتے تھے۔ 2017 میں ایک ٹورنامنٹ میں پہلوان کے کندھے میں چوٹ لگی تھی۔ علاج تقریبا ڈیڑھ سال تک جاری رہا۔ اپنے کھیلوں کے کیریئر کے علاوہ، ملک اس وقت اپنی بیچلر آف آرٹس کی ڈگری حاصل کر رہی ہیں۔ پیشہ ورانہ کیریئر ملک نے 2016 میں نیشنل اسکول گیمز میں طلائی تمغہ جیتا تھا۔ 2017 میں، اس نے کیڈٹ نیشنل چیمپئن شپ میں چاندی، ورلڈ اسکول گیمز میں سونے کا تمغہ، کیڈٹ ایشین ریسلنگ چیمپئن شپ میں کانسی کا تمغہ جیتا اور کیڈٹ ورلڈ ریسلنگ چیمپئن شپ میں سونے کا تمغہ جیتا۔ 2018 میں، اس نے کیڈٹ ایشین ریسلنگ چیمپئن شپ اور کیڈٹ ورلڈ ریسلنگ چیمپئن شپ میں کانسی کے تمغے جیتے۔ 2019 میں ملک نے ایک بار پھر کیڈٹ ورلڈ ریسلنگ چیمپئن شپ میں طلائی تمغہ جیتا۔ 2020 میں، اس نے 2016 کے ریو اولمپکس کی کانسی کا تمغہ جیتنے والی ساکشی ملک کو دو بار شکست دی۔ ان میں سے پہلا جنوری میں ایشین چیمپئن شپ کے ٹرائلز میں اور بعد میں فروری میں ایشین اولمپک کوالیفائرز میں انتخاب کے لیے آیا تھا۔ انہوں نے صوفیہ، بلغاریہ میں منعقدہ 2022 ورلڈ جونیئر ریسلنگ چیمپئن شپ میں اپنے ایونٹ میں چاندی کا تمغہ جیتا۔ انہوں نے بلغراد، سربیا میں منعقدہ 2022 ورلڈ ریسلنگ چیمپئن شپ میں 62 کلوگرام کے مقابلے میں حصہ لیا۔ ۔