Yatinder Singh
یاتندر سنگھ ایک ہندوستانی باڈی بلڈر، کاروباری اور فٹنس آئیکون ہیں۔ ان کی حالیہ کامیابیوں میں 7 ویں ورلڈ باڈی بلڈنگ اینڈ فزیک چیمپئن شپ 2015 اور مسٹر انڈیا 2016 میں چاندی کا تمغہ شامل ہے۔ ابتدائی زندگی یاتندر کی پیدائش اور پرورش اتر پردیش کے شہر سہارن پور میں ہوئی۔ کیریئر باڈی بلڈنگ کیریئر سال 2001 نے سنگھ کے باڈی بلڈنگ کیریئر کا آغاز کیا۔ 2002 میں اپنی پہلی چیمپئن شپ جیتنے کے بعد، انہوں نے ہندوستان میں اور بعد میں بین الاقوامی سطح پر کئی باڈی بلڈنگ اور فٹنس مقابلوں میں حصہ لیا۔ سنگھ نے مسٹر ایشیا 2005 کی تیاری شروع کر دی تھی۔ ایک شام ورزش کے دوران ایک مددگار لڑکے کی لاپرواہی کی وجہ سے وہ شدید زخمی ہو گیا۔ سنگھ کی کمر کے نچلے حصے کی ریڑھ کی ہڈی پھٹ گئی تھی جس سے اعصاب کو چوٹیں آئی تھیں۔ اس کا دایاں ہاتھ اور ٹانگ تقریبا 30 فیصد مفلوج ہو گئے تھے۔ اس کے نتیجے میں وہ مہینوں تک بستر پر پڑا رہا۔ سنگھ کو اگلے تین سال تک باڈی بلڈنگ سے دور رہنا پڑا۔ مالی طور پر خود مختار ہونے کے لیے، انہوں نے جلد ہی میرٹھ، اتر پردیش میں ایک جم میں ذاتی ٹرینر کے طور پر کام کرنا شروع کر دیا۔ 2008 میں، وہ ایک تاجر کے طور پر اپنا کیریئر بنانے کے لیے گڑگاؤں چلے گئے۔ باڈی بلڈنگ میں دوسرا موقع 2008 تک سنگھ کی کمر کافی حد تک صحت یاب ہو چکی تھی اور وہ باڈی بلڈنگ میں واپس آ گئے۔ اس نے ایسی تکنیکوں پر تحقیق اور مطالعہ کرنا شروع کیا جو اسے خود پر دباؤ ڈالے بغیر ورزش کرنے میں مدد کریں گی۔ انہوں نے اے سی ای اور اے سی ایس ایم تربیتی کورسز مکمل کیے۔ 2010 میں سنگھ نے 75 کلوگرام زمرے میں مسٹر یو پی مجموعی خطاب، مسٹر نارتھ انڈیا، سینئر مسٹر انڈیا خطاب جیسی کئی چیمپئن شپ جیتیں۔ وہ مجموعی طور پر سینئر مسٹر انڈیا میں پہلے رنر اپ بھی رہے اور انہوں نے بہترین بہتر باڈی بلڈر کا خطاب جیتا۔ انہوں نے مزید کئی قومی اور بین الاقوامی ٹائٹل جیتے۔ مقابلے کی تاریخ