Inner Engineering: A Yogi's Guide to Joy
انر انجینئرنگ: اے یوگیز گائیڈ ٹو جوئے ایک ہندوستانی یوگی اور صوفی جگگی واسودیو کی لکھی ہوئی 2016 کی کتاب ہے۔ اس کتاب کو نومبر 2016 کے لیے روحانیت اور خود مدد کے زمرے میں دی نیویارک ٹائمز بیسٹ سیلر میں شامل کیا گیا تھا۔ اس کتاب کا مقصد ذاتی ترقی کے طریقوں کے ساتھ ایک روحانی رہنما بننا ہے، اور مصنف کے اپنے روحانی سفر پر ایک نظر بھی ڈالنا ہے۔ ساخت کتاب کو دو حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے۔ پہلے حصے میں پانچ ابواب ہیں: جب میں نے اپنا احساس کھو دیا ؛ باہر نکلنے کا راستہ اندر ہے ؛ اپنی تقدیر کا تعین کریں ؛ کوئی حد نہیں، کوئی بوجھ نہیں ؛ اور اب، یوگا۔ حصہ دو کے چار ابواب ہیں: جسم ؛ دماغ ؛ توانائی ؛ خوشی۔ حصہ اول کا پہلا باب اس منظر کو سدگرو کی زندگی کے ایک مختصر سوانح عمری کے بیان کے ساتھ ترتیب دیتا ہے، جس کا بنیادی مرکز مصنف کے روحانی تجربات کو بیان کرنا ہے جس نے بعد میں ان کی زندگی کا راستہ ہموار کیا ؛ اس لیے مناسب عنوان سے جب میں نے اپنا احساس کھو دیا۔ دوسرا باب، دی وے آؤٹ، خوشی کی تلاش میں ایک مثالی تبدیلی کی ضرورت کے بارے میں بات کرتا ہے، جس کے بارے میں سدگرو کا خیال ہے کہ یہ تمام انسانوں کا حتمی مقصد ہے۔ وہ خوشی تلاش کرنے کے لیے تجربے کے منبع کو باہر کے ماحول میں تلاش کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے اپنے اندر دیکھنے کا مشورہ دیتا ہے۔ اسی طرح، وہ مشورہ دیتا ہے کہ مصائب سے نکلنے کا کوئی راستہ تلاش نہ کریں، بلکہ اسے اندر کی طرف تلاش کریں۔ تیسرے باب میں، اپنی تقدیر کو ڈیزائن کریں، سدگرو قارئین کو ضمانت دیتے ہیں: صحیح کام کریں اور صحیح کام یقینی طور پر آپ کے ساتھ ہوں گے۔ اپنے ہاتھوں میں کارروائی کرنا اپنی تقدیر خود ترتیب دینے کی کلید ہے۔ چوتھا باب، کوئی حد نہیں کوئی بوجھ، اندرونی انجینئرنگ کے فلسفے کے تناظر میں ذمہ داری کے لفظ کی نوعیت اور زندگی میں ذمہ دار/جوابدہ ہونے کی صلاحیت کو فروغ دینے کے بارے میں ہے۔ ذمہ داری کی تعریف انسانی تجربے میں موجود ہر چیز کا جواب دینے کی صلاحیت کے طور پر کی گئی ہے اور یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ انسان حدود کے ساتھ خود کو غلام بنانے کا بوجھ چھوڑ کر لامحدود 'ذمہ دار' ہونے کی اپنی صلاحیت کو سمجھیں۔ پہلے حصے کا آخری باب، "اور اب یوگا"، یوگا کی حقیقی نوعیت، پانچ کوشوں کے تصور، یوگا کی اقسام، اور آخر میں وجود کے ساتھ کامل صف بندی تلاش کرنے کے خیال کی وضاحت کرتا ہے۔ کتاب کا حصہ 2 انسان کی شناخت میں تہوں یا ملحدوں کے تصور کی کھوج کرتا ہے۔ اس حصے میں جسم، دماغ اور توانائی کے عنوان سے تین انفرادی حصے ہیں جو ان میں سے پہلی تین تہوں سے متعلق ہیں۔ ہر سیکشن کو مزید ذیلی حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے، جس میں ہر ذیلی سیکشن کا اختتام سادھنا (پریکٹس) سیکشن کے ساتھ ہوتا ہے جو زیر بحث فلسفیانہ نقطہ کو شامل کرنے کے لیے مختصر روحانی طریقوں کا خاکہ پیش کرتا ہے۔ حصہ 2 کا اختتام خوشی: آغاز نامی ایک مختصر حصے کے ساتھ ہوتا ہے، جس میں انسانوں کی زندگیوں میں خوشی کی ضرورت اور مصنف کے مقصد کا خاکہ پیش کیا گیا ہے کہ وہ لوگوں کے شعور میں خوشی لائے۔ کتاب کا اختتام اصطلاحات کی لغت اور ایشا یوگا فاؤنڈیشن کے مختصر تعارف کے ساتھ ہوتا ہے۔ 20 ستمبر 2016 کو سپیگل اینڈ گرو کے ذریعہ شائع ہونے والی اس کتاب کا نیویارک کے ٹائمز اسکوائر میں ریاستہائے متحدہ میں اجرا کیا گیا۔ مصنف کے بعد کے کتاب اور لیکچر ٹور میں شمالی امریکہ کے 17 شہروں کا احاطہ کیا گیا، جس کے کل سامعین 26,000 تھے۔ امریکہ سے باہر، اس کتاب کا اجرا 13 نومبر کو لندن میں کیا گیا۔ ہندوستان میں اس کتاب کا اجرا 15 دسمبر کو ممبئی میں فلم ساز سبھاش گھئی نے کیا اور جے پور لٹریچر فیسٹیول اور کیرالہ لٹریچر فیسٹیول میں اداکارہ منجو واریر نے کیا۔ دبئی میں، اس کتاب کا اجرا 17 مارچ کو سدگرو کے ایک خطاب میں کیا گیا۔ ریاستہائے متحدہ میں اس کے اجرا کے بعد، کتاب صحت، مذہب اور خود مدد کے زمروں میں دی نیویارک ٹائمز کی بہترین فروخت کنندگان کی فہرست میں داخل ہوئی، اور دی واشنگٹن پوسٹ غیر افسانوی ہارڈ کور زمرے میں سب سے زیادہ فروخت کنندگان کی فہرست میں شامل ہوئی۔ اس کتاب نے غیر افسانوی زمرے (مقبول انتخاب کے ایوارڈز) کے تحت 2017 کا کراس ورڈ بک ایوارڈ جیتا۔ دکن کرانیکل کے ایک جائزے میں کہا گیا ہے کہ اس کتاب میں پتنجلی کے یوگا سترا کو عام آدمی کے الفاظ میں دوبارہ پیش کیا گیا ہے۔ جائزے میں مزید کہا گیا ہے کہ مصنف نہ تو "اخلاقی طور پر اعلی مقام رکھتا ہے اور نہ ہی تجویز کرنے کی کوشش کرتا ہے" بلکہ ایک "عملی نقطہ نظر" پیش کرتا ہے۔ ۔