Sravasti Abbey
سراوستی ابی، امریکہ میں مغربی راہبوں اور راہبوں کے لیے پہلی تبتی بدھ خانقاہ، 2003 میں بھکشونی تھوبن چوڈرون کے ذریعے ریاست واشنگٹن میں قائم کی گئی تھی۔ تبتی بدھ مت کی روایت میں مشق کرتے ہوئے، سراوستی ابی راہب دھرمگپتکا ونیہ میں حکم دیتے ہیں۔ یہ ایڈاہو اسٹیٹ لائن کے قریب نیوپورٹ، واشنگٹن کے باہر جنگل اور گھاس کے میدانوں پر واقع ہے۔ یہ ان زائرین کے لیے کھلا ہے جو تبتی بدھ خانقاہ کے ماحول میں سماجی زندگی کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں۔ سراوستی ابی کا نام 14 ویں دلائی لامہ نے منتخب کیا تھا۔ تھوبن چوڈرون نے نام تجویز کیا تھا کیونکہ سراوستی ہندوستان میں وہ جگہ تھی جہاں بدھ نے 25 بارشیں گزاریں (سنسکرت میں ورسا اور تبتی میں سوت)، اور راہبوں اور راہبوں دونوں کی برادریاں وہاں مقیم تھیں۔ یہ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے مبارک معلوم ہوا کہ بدھ کی تعلیمات خانقاہ میں مرد اور عورت دونوں راہبوں کے لیے وافر مقدار میں دستیاب ہوں گی۔ دی ایبی کی بنیاد 2003 میں رکھی گئی تھی۔ اس کے بانی، بھکشونی تھوبن چوڈرون، ایک امریکی ہیں جنہیں 1977 میں دلائی لامہ کے سینئر ٹیوٹر کیابجے یونگڈزین لنگ رنپوچے نے مقرر کیا تھا۔ وہ کئی سالوں تک ہندوستان اور نیپال میں رہیں اور تعلیم حاصل کی، اور ان کے اساتذہ میں دلائی لامہ، سینزاب سرکانگ رنپوچے اور تھوبن زوپا رنپوچے شامل ہیں۔ ان کی رہنمائی میں، سراوستی ابی مرد اور خواتین راہبوں کو ایک ساتھ مساوی طور پر تربیت دیتی ہے، اور سماجی خدمت کو سماجی زندگی کے ایک اہم جزو کے طور پر استعمال کرتی ہے۔ ایک ہی وقت میں، ابی غیر نقصان دہ، ذہنیت، ہمدردی، باہمی تعلق، فطرت کے لیے احترام اور تمام جذباتی مخلوقات کی خدمت کی روایتی بدھ مت کی اقدار کو فروغ دیتا ہے۔ ابی میں ایک خانقاہ رہائش گاہ ہے جسے گوٹامی ہاؤس کہا جاتا ہے، جس کا نام مہاپجاپتی گوٹامی کے نام پر رکھا گیا ہے جو بدھ شاکیمونی سے تقرر کی درخواست کرنے اور وصول کرنے والی پہلی خاتون تھیں۔ مہمان اساتذہ کے لیے ایک رہائش گاہ اور ایک مہمان خانہ بھی ہے جسے چینریزگ ہال کہا جاتا ہے۔ ایبی قابل ذکر ہے کیونکہ یہ تبتی روایت میں بدھ مت کی مشق کرنے والے مکمل طور پر مقرر بھکشونیوں (بدھ راہبوں) کے بڑھتے ہوئے گروہ کا گھر ہے۔ یہ قابل ذکر ہے کیونکہ عام طور پر یہ خیال کیا جاتا تھا کہ خواتین کے لیے مکمل بدھ مت کی روایت ہندوستان سے تبت منتقل نہیں کی گئی تھی، جبکہ کھنپو شانترکشیتا نے ننوں اور راہبوں کے لیے مکمل روایت کو تبت لایا تھا اس سے پہلے کہ ادم سینپو کے ظلم و ستم نے نن کی روایت کو عارضی طور پر ختم کر دیا۔ تبتی روایت میں مشق کرنے والی عام خواتین عام طور پر گٹسولما (نوسکھیا) آرڈینشن رکھتی ہیں، جبکہ تبتی روایت میں مکمل آرڈینشن کو بھوٹان میں 23 جون 2022 کو بحال کیا گیا تھا۔ اس تاریخ سے پہلے، تھوبن چوڈرون نے اپنے تبتی اساتذہ کی تعلیمات پر عمل کرتے ہوئے، اپنی طالبات کے لیے تائیوان میں بھکشونی کے طور پر مکمل تقرری حاصل کرنے کا انتظام کیا ہے۔ 2 اکتوبر 2006 کو، جان ہوول سراوستی ایبی میں آرڈین کرنے والی پہلی شخص بن گئیں، انہوں نے 2006 میں تھوبن چوڈرون کے ساتھ بطور پریسیپٹر اپنی سرامنریکا (نوسکھیا) اور سکاسمانا (پروبیشنری) آرڈیننس لیے۔ اس کے علاوہ 2006 میں، ایبی نے آج کے نوجوانوں کو درپیش حالات کے لیے بدھ مت کے حل لانے کے لیے اپنا پہلا سالانہ ہفتہ وار ینگ ایڈلٹ ریٹریٹ شروع کیا۔ ایبی نے 2011 سے باقاعدگی سے پوسدھا (دو ماہانہ اعتراف) کی مشق کی ہے۔ جنوری 2014 میں، ایبی نے اپنا پہلا سرمائی ورسا (تین ماہ کی خانقاہوں کی واپسی) شروع کیا، جو 13 اپریل 2014 تک جاری رہا۔ جہاں تک ابی کو معلوم ہے، یہ پہلا موقع تھا جب تبتی روایت میں عمل کرنے والے مغربی بھکشونی سنگھ نے امریکہ اور انگریزی میں یہ رسم انجام دی تھی۔ 19 اپریل 2014 کو ایبی نے ورسا کے اختتام کو نشان زد کرنے کے لیے اپنی پہلی کتھنا تقریب کا انعقاد کیا۔ اس کے علاوہ 2014 میں ایبی نے ورسا کے اختتام پر اپنی پہلی پاورانا رسم کا انعقاد کیا۔ اکتوبر 2015 میں، پہلی بار ایبی میں سالانہ مغربی بدھ خانقاہ اجتماع منعقد ہوا۔ یہ اس طرح کا 21 واں اجتماع تھا۔ نومبر 2015 میں، ایبی نے اپنے پڑوسی کی جائیداد خریدی اور اسے تارا کی پناہ گاہ کا نام دیا۔ 2017 میں، ایبی کا پہلا بھکھو، تھوبن لوسانگ مقرر کیا گیا تھا۔ 2018 میں پرجنا کاٹیج مکمل ہوا اور تھوبن چوڈرون اس میں منتقل ہو گیا۔ اس کے علاوہ 2018 میں، ابی برادری نے ربیکا بریڈلی کو مقرر کیا، جس نے جہاں تک ابی کو معلوم تھا کہ ان کے ونیہ نسب (دھرماگپتکا) میں اس طرح کی پہلی تقرری کو نشان زد کیا جو ایک آل ویسٹرن سنگھا نے دی تھی۔ روزانہ کا شیڈول ایبی کا روزانہ کا شیڈول صبح 5 بجے شروع ہوتا ہے جب راہب اور عام طلباء دونوں تیاری کے طریقوں اور پانی کے پیالے کی پیش کش جیسے کاموں کو انجام دیتے ہیں۔ صبح کے وقت مراقبہ کی مشق 5:30 بجے شروع ہوتی ہے اور ڈیڑھ گھنٹے تک جاری رہتی ہے۔ 7: 30 بجے ایک سادہ ناشتہ پیش کیا جاتا ہے۔ تارا کی تعریف پہلے کی جاتی ہے، اور کھانا تین جواہرات کو پیش کیا جاتا ہے۔ کھانا خاموشی سے کھایا جاتا ہے یہاں تک کہ ایک گونگ آدھے راستے سے گزر جائے۔ صبح 8 بج کر 30 منٹ سے شام کے وقت تک رہائشی کام انجام دیتے ہوئے "خدمت پیش کرتے ہیں"۔ دوپہر کا کھانا 12:00 پر پیش کیا جاتا ہے۔ کھانے سے پہلے، ایک معلوماتی دھرم بحث کی قیادت تھوبن چوڈرون، دوسرے راہبوں یا بعض اوقات مہمانوں کے ذریعے کی جاتی ہے۔ یہ گفتگو (اور دیگر تعلیمات) روزانہ سراوستی ابی کے چینل پر اپ لوڈ کی جاتی ہیں۔ کھانے سے پہلے، رہائشی کھانے کے لیے اپنے محرک کی یاد دلانے کے لیے پانچ خیالات پڑھتے اور ان پر غور کرتے ہیں: میں ان تمام وجوہات اور حالات اور دوسروں کی مہربانی پر غور کرتا ہوں جن کے ذریعے مجھے یہ کھانا ملا ہے۔ میں اپنی مشق پر غور کرتا ہوں، مسلسل اسے بہتر بنانے کی کوشش کرتا ہوں۔ میں اپنے ذہن پر غور کرتا ہوں، احتیاط سے اسے غلط کاموں، لالچ اور دیگر بدکاریوں سے بچاتا ہوں۔ میں اس کھانے پر غور کرتا ہوں، اسے اپنے جسم کی پرورش کے لیے حیرت انگیز دوا سمجھتا ہوں۔ میں بدھود کے مقصد پر غور کرتا ہوں، اسے پورا کرنے کے لیے اس کھانے کو قبول کرتا ہوں اور کھاتا ہوں۔ اس کے بعد کھانے سے پہلے تین جواہرات کو کھانا پیش کیا جاتا ہے۔ ناشتے کی طرح، کھانا خاموشی سے کھایا جاتا ہے جب تک کہ ایک گونگ آدھے راستے سے نہ گزر جائے، تاکہ پانچ غور و فکر اور اس دن کی تعلیمات پر غور کیا جا سکے۔ دوپہر کا کھانا اہم کھانا ہے، کیونکہ بہت سے راہب شام کو نہیں کھاتے ہیں۔ ابی سبزی خور ہے اور چینی روایت کے راہبوں کے اصولوں پر عمل کرتے ہوئے پیاز، لہسن، لیک اور مولی سے گریز کرتا ہے۔ برادری کے ارکان باری باری کھانا پکاتے ہیں۔ بعض اوقات مہمان بھی مدد کرتے ہیں۔ دوپہر میں خدمت کی پیشکش کا ایک اور دورانیہ ہوتا ہے (2-4:30)، اس کے بعد شام 6 بجے ایک مختصر، غیر رسمی 'میڈیسن میل' ہوتا ہے۔ شام کی مشق شام 7 بجے شروع ہوتی ہے اور ڈیڑھ گھنٹے تک جاری رہتی ہے۔ اس کے بعد، لوگ اپنے کمروں میں پڑھتے یا مراقبہ کرتے ہیں۔ موناسٹک ایجوکیشن روزانہ کا شیڈول سراوستی ابی میں موناسٹک ٹریننگ کا ایک پہلو بناتا ہے۔ اس کے علاوہ، ہفتہ وار تعلیمات کے ساتھ ساتھ مختلف تدریسی اور مراقبہ کے اعتکاف کا ایک سالانہ پروگرام ہے: جمعرات (استدلال اور بحث) اور جمعہ (لامریم) رات کی تعلیمات، جو livestream.com کے ذریعے نشر کی جاتی ہیں اور سراوستی ابی یوٹیوب چینل پر پوسٹ کی جاتی ہیں۔ سالانہ 'ینگ ایڈلٹس ایکسپلور بدھ مت' پروگرام ؛ بدھ راہب یا راہبہ بننے کے بارے میں سوچنے والوں کے لیے سالانہ 'ایکسپلورنگ موناسٹک لائف' تین ہفتوں کا رہائشی پروگرام ؛ سالانہ ماہانہ سرمائی اعتکاف ؛ مختلف دیگر کورسز اور اعتکاف، جو سراوستی ابی کے تقریبات کے صفحے پر مل سکتے ہیں۔ رسمی تعلیمات اور پروگراموں کے علاوہ، ذہن کو تبدیل کرنے اور دوسروں کے لیے محبت اور ہمدردی پیدا کرنے کے لیے ایک گاڑی کے طور پر سماجی زندگی پر زور دیا جاتا ہے۔ کمیونٹی کی زندگی کو ونیہ کے مطابق زندگی گزارنے سے تقویت ملتی ہے، جو کمیونٹی کی زندگی کے لیے بدھ کے رہنما اصول ہیں۔ ایبی میں ماہانہ شیئرنگ دی دھرم ڈےز بھی ہوتے ہیں جن میں مراقبہ، تعلیمات، ایک خوش قسمت سبزی خور دوپہر کا کھانا، ڈسکشن گروپ اور گراؤنڈ کا دورہ شامل ہے۔ اسپوکین کے یونٹیرین یونیورسلسٹ چرچ میں ہفتہ وار مراقبہ اور دھرم ڈسکشن کورس کی قیادت کرتا ہے ؛ اور دیگر تقریبات جیسے مقامی یونیورسٹیوں میں گفتگو۔ پروگرام راہبوں اور عام لوگوں کے لیے کھلے ہیں۔ عام اور راہبوں کے درمیان روایتی باہم منحصر تعلقات کو مدنظر رکھتے ہوئے، فرینڈز آف سراوستی ابی (ایف او ایس اے) کو عام حامیوں کے ایک نیٹ ورک کے طور پر تیار کیا گیا تھا جو سنگھ کو چار ضروریات فراہم کرتے ہیں: خوراک، پناہ گاہ، لباس اور دوائی۔ ایف او ایس اے کی تین شاخیں ہیں: ایک شمالی امریکہ میں، ایک سنگاپور میں، اور ایک روس میں۔ اس باہمی انحصار کو فروغ دینے کے لیے، راہب صرف وہی کھانا کھاتے ہیں جو عام لوگوں کی طرف سے پیش کیا گیا ہے۔ سراوستی ابی فرینڈز ایجوکیشن (سیف) سراوستی ابی ایک آن لائن فاصلاتی تعلیم کا پروگرام، سراوستی ابی فرینڈز ایجوکیشن (سیف) بھی پیش کرتا ہے۔ ہر ماڈیول 12 ہفتوں کی تعلیمات کا مجموعہ ہے جو طلباء کو بدھ مت کے مطالعہ اور مراقبہ کے ذریعے اپنی روحانی مشق کو گہرا کرنے میں مدد کرتا ہے، اور تھوبن چوڈرون اور سراوستی ابی کے ساتھ اپنے تعلق کو مضبوط کرتا ہے۔ ہر محفوظ کورس میں شامل ہیں: ویڈیو، آڈیو، یا تحریری فارمیٹس میں ہفتہ وار تفویض کردہ تعلیمات ہفتہ وار گروپ مباحثے، آن لائن یا مقامی طور پر سہولت فراہم کی جاتی ہے اگر آپ کے قریب کوئی محفوظ گروپ ہے تو روزانہ مراقبہ کی مشق تحریری عکاسی کا ایک پورٹ فولیو رکھتے ہوئے جس پر سہولت کار رائے دیتے ہیں۔ کورس میں ابی کی ابیس، وین کی تعلیمات شامل ہیں۔ تھوبن چوڈرون۔ ان کے اساتذہ کی ویڈیوز اور تبصرے بھی شامل ہیں: دلائی لامہ، کھنسور جمپا ٹیگ چوک، کیابجے زوپا رنپوچے، گیشے سونم رنچن، اور دیگر۔ کورس کے سہولت کاروں میں موناسٹکس، موناسٹک ٹرینیز، اور طویل مدتی طلباء شامل ہیں جنہوں نے سیف پروگرام کے ذریعے ترقی کی ہے۔ کورس میں شرکت کے لیے تقریبا 3 سے 5 گھنٹے ہفتہ وار مطالعہ اور کم از کم 20 منٹ روزانہ مراقبہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ محفوظ مفت پیش کیا جاتا ہے۔ ۔