Beryl Bender Birch
बेरिल बेंडर बिर्च (जन्म अक्टूबर 1942) व्यायाम के रूप में योग के शिक्षक और पावर योग के निर्माता और गुरु हैं। लाइफ बेरिल बेंडर बिर्च की शिक्षा सिरैक्यूज़ विश्वविद्यालय में हुई थी, जहाँ उन्होंने अंग्रेजी और दर्शनशास्त्र का अध्ययन किया। 1974 में उन्होंने मुनिश्री चित्रभानु के अधीन भारत में योग का अध्ययन करने में छह महीने बिताए। उन्होंने 1975 में कोलोराडो के विंटर पार्क में योग के अपने स्कूल की स्थापना की। उन्होंने के. पट्टाभि जोइस के पहले पश्चिमी छात्रों में से एक नॉर्मन एलन से अष्टांग योग सीखा, जिन्होंने जोइस की अमेरिका की यात्राओं में उनके साथ सहयोग किया। 1981 में उन्होंने न्यूयॉर्क रोड रनर क्लब में अष्टांग योग सिखाना शुरू किया; बाद में वे वहाँ वेलनेस डायरेक्टर बन गईं। वह शक्ति योग के कई रूपों में से एक की निर्माता हैं; उन्होंने कहा कि उन्होंने नए ब्रांड में अष्टांग योग आसन अनुक्रम का उपयोग करना जारी रखा। 1995 में इसी नाम की उनकी पुस्तक बेस्टसेलर बन गई। उन्होंने और उनके पति, धावक थॉम बिर्च (1954-2006) ने न्यूयॉर्क के "द हार्ड एंड द सॉफ्ट अस्तंगा योग संस्थान" की सह-स्थापना की। रिसेप्शन पब्लिशर्स वीकली ने बर्च की पुस्तक पावर योगः द टोटल स्ट्रेंथ एंड फ्लेक्सिबिलिटी वर्कआउट के बारे में लिखा है कि "कुछ पाठकों को पावर योग संकीर्ण रूप से निर्देशात्मक या गंभीर लग सकता है। हालाँकि, बिर्च की विश्वसनीयता उनकी भावुक वकालत का समर्थन करती है। यह योग समुदाय के लिए भी एक महत्वपूर्ण पुस्तक हैः इस शताब्दी के महान योगियों में से एक कृष्णमाचार्य के काम से विकसित हुए कई प्रमुख योग आंदोलनों में से एक की विचारशील व्याख्या। काली ओम, योग शिकागो पर लिखते हुए, बर्च की लेखन शैली को कभी भी नीरस, हास्य और एक हंसमुख स्वर के साथ, लेकिन अनौपचारिक और "अंतहीन उपाख्यानों" के साथ वर्णित करता है। वह बियॉन्ड पावर योग में अष्टांग प्राथमिक श्रृंखला के विवरण को संघनित और "कभी-कभी भ्रमित" पाती है, लेकिन लिखती है कि यह पुस्तक भौतिक से परे अष्टांग योग के सात अन्य अंगों के लिए एक गैर-खतरनाक परिचय प्रदान करती है। कार्य 1995 पावर योग, एट्रिया। 2000 शक्ति योग से परेः शरीर और आत्मा के लिए अभ्यास के आठ स्तर, टचस्टोन। 2009 बूमर योग, विक्रेता। 2014 योद्धाओं के लिए योग, सही लगता है। ।