Sandesh Jhingan
संदेश झिंगन (जन्म 21 जुलाई 1993) एक भारतीय पेशेवर फुटबॉलर हैं जो इंडियन सुपर लीग क्लब गोवा और भारतीय राष्ट्रीय टीम के लिए सेंटर-बैक के रूप में खेलते हैं। उन्होंने 2014 में ए. आई. एफ. एफ. इमर्जिंग प्लेयर ऑफ द ईयर का पुरस्कार जीता और 2015 में भारत की राष्ट्रीय टीम के लिए अपनी शुरुआत की। 2020 में, झिंगन को भारत के दूसरे सर्वोच्च खेल सम्मान अर्जुन पुरस्कार से सम्मानित किया गया था। ओ 2020-21 ए. आई. एफ. एफ. मेन्स प्लेयर ऑफ द ईयर पुरस्कारक प्राप्तकर्ता सेहो छथि। क्लब करियर प्रारंभिक करियरः चंडीगढ़ में जन्मे झिंगन ने सेंट स्टीफंस अकादमी में अपना फुटबॉल प्रशिक्षण प्राप्त किया। अकादमी के साथ रहते हुए, झिंगन ने मैनचेस्टर यूनाइटेड प्रीमियर कप के दक्षिण-पूर्व एशियाई फाइनल में पहुंचने में टीम की मदद की। उन्होंने अंडर-19 स्तर पर चंडीगढ़ राज्य टीम का भी प्रतिनिधित्व किया, जिससे उन्हें बी. सी. जीतने में मदद मिली। रॉय ट्रॉफी। अपने राज्य पक्ष और अकादमी टीम के लिए प्रभावशाली प्रदर्शन के बाद, झिंगन को नवंबर 2011 में आई-लीग द्वितीय श्रेणी पक्ष यूनाइटेड सिक्किम में परीक्षण में भाग लेने के लिए बुलाया गया। झिंगन के लिए परीक्षण सफल रहे और उन्होंने अगले महीने दिसंबर में क्लब के लिए हस्ताक्षर किए। भारत के पूर्व अंतरराष्ट्रीय खिलाड़ियों, बाईचुंग भूटिया और रेनेडी सिंह के साथ खेलते हुए, झिंगन ने 2012 के सत्र के बाद यूनाइटेड सिक्किम को आई-लीग में पदोन्नति अर्जित करने में मदद की। झिंगन ने जून 2020 के एक साक्षात्कार में कहा कि उन्हें कोलकाता में कई द्वितीय और तृतीय श्रेणी क्लबों द्वारा अस्वीकार कर दिया गया था। उन्होंने कहा, "यह मेरे करियर के शुरुआती चरण के दौरान था। उस समय मैं क्लबों की तलाश में था और मैं कोलकाता के कई क्लबों में कुछ परीक्षणों के लिए उपस्थित हुआ-यहां तक कि दूसरे और तीसरे डिवीजन में भी। लेकिन मुझे सभी ने अस्वीकार कर दिया। झिंगन ने 6 अक्टूबर 2012 को यूनाइटेड सिक्किम के सत्र के पहले मैच में सलगांवकर के खिलाफ आई-लीग में अपनी वरिष्ठ पेशेवर शुरुआत की। झिंगन ने मैच की शुरुआत की और पूरे नब्बे मिनट तक चले और यूनाइटेड सिक्किम के लिए विजयी गोल किया क्योंकि उन्होंने 2-3 से जीत हासिल की। इसके बाद उन्होंने 18 नवंबर 2012 को स्पोर्टिंग गोवा के खिलाफ क्लब के लिए अपना दूसरा गोल किया। यूनाइटेड सिक्किम के लिए उनका एकमात्र गोल था क्योंकि वे 2-1 से हार गए थे। सत्र के अंत में यूनाइटेड सिक्किम के निर्वासन से पीड़ित होने और लीग में उच्च 63 गोल गंवाने के बावजूद, झिंगन को टीम से एक उज्ज्वल प्रतिभा के रूप में देखा गया। फरवरी 2013 में यह बताया गया था कि झिंगन को चीनी लीग वन क्लबों से दिलचस्पी मिल रही थी और वह परीक्षण के लिए चीन जाएंगे। हालाँकि, भारत की राष्ट्रीय टीम में चयन का मतलब था कि झिंगन परीक्षणों में भाग नहीं ले सके। 2012-13 सत्र के बाद, झिंगन ने अंततः इंडियन सुपर लीग का हिस्सा बनने के लिए IMG-रिलायंस के साथ एक अनुबंध पर हस्ताक्षर किए, जो 2014 में शुरू होने वाली थी। आईएसएल शुरू होने से पहले आई-लीग क्लब के साथ अनुबंध पर हस्ताक्षर करने के लिए संघर्ष करने के बावजूद, झिंगन ने डेम्पो के प्रस्ताव को अस्वीकार कर दिया। डेम्पो एक बड़ा क्लब है और उनसे प्रस्ताव प्राप्त करना मेरे लिए एक बड़ी बात थी। इसमें कोई संदेह नहीं है कि क्लब से जुड़े रहने और कोच आर्थर पापास के नेतृत्व में खेलने से मुझे एक खिलाड़ी के रूप में फायदा होता। हालांकि, मुझे अपने फैसले पर पछतावा नहीं है, "झिंगन ने एक साक्षात्कार में कहा। नवंबर 2013 में यह बताया गया था कि झिंगन ने सत्र के शेष भाग के लिए रंगदजीद यूनाइटेड के साथ ऋण पर हस्ताक्षर किए थे। हालांकि, कुछ ही समय बाद, यह घोषणा की गई कि झिंगन ने इसके बजाय शेष आई-लीग अभियान के लिए मुंबई के लिए हस्ताक्षर किए हैं। उन्होंने 7 दिसंबर 2013 को पुणे के खिलाफ क्लब के लिए अपनी शुरुआत की। झिंगन ने मैच की शुरुआत की और पूरे मैच के लिए खेला क्योंकि मुंबई ने 2-1 से जीत हासिल की। कुछ सप्ताह बाद, 15 दिसंबर को, झिंगन को रंगदजीद यूनाइटेड के खिलाफ एक मैच में दूसरे पीले रंग के आक्रमण के लिए लाल कार्ड मिला। बाहर होने के बावजूद, मुंबई ने मैच 1-1 से ड्रॉ किया। केरल ब्लास्टर्सः 2014-2020 2014: सीज़न के उभरते हुए खिलाड़ी 22 जुलाई 2014 को, उनके 21वें जन्मदिन के एक दिन बाद, झिंगन को केरल ब्लास्टर्स द्वारा 2014 आईएसएल उद्घाटन घरेलू मसौदे के दूसरे दौर में चुना गया था। वह नॉर्थईस्ट यूनाइटेड के खिलाफ सत्र के अपने शुरुआती मैच में पक्ष के लिए बेंच पर दिखाई दिए। पहले मैच में नहीं खेलने के बावजूद, झिंगन ने चेन्नईयिन के खिलाफ सत्र के अपने दूसरे मैच में ब्लास्टर्स के लिए शुरुआत की। उन्होंने मैच की शुरुआत की और अच्छा प्रदर्शन किया लेकिन केरल ब्लास्टर्स को 2-1 से हारने से नहीं रोक सके। उस समय से झिंगन पूरे 2014 सत्र में केरल ब्लास्टर्स के लिए एक निरंतर उपस्थिति बने रहे, जो पक्ष के लिए 14 बार दिखाई दिए। केरल ब्लास्टर्स के लिए उनके प्रदर्शन ने झिंगन को "इमर्जिंग प्लेयर ऑफ द लीग" पुरस्कार अर्जित करने में मदद की। 20 दिसंबर 2014 को, झिंगन ने एटलेटिको डी कोलकाता के खिलाफ 2014 इंडियन सुपर लीग फाइनल में केरल ब्लास्टर्स के लिए शुरुआत की। शानदार प्रदर्शन के बावजूद झिंगन एटलेटिको डी कोलकाता को खिताब जीतने से नहीं रोक सके क्योंकि केरल ब्लास्टर्स 1-0 से हार गया। 2015 स्पोर्टिंग गोवा को ऋण 8 फरवरी 2015 को, 2014 आई. एस. एल. सत्र के बाद, झिंगन ने आई-लीग के लिए ऋण पर स्पोर्टिंग गोवा के साथ हस्ताक्षर किए। उन्होंने उसी दिन मुंबई के खिलाफ क्लब के लिए अपनी शुरुआत की। उन्होंने पूरा मैच शुरू किया और खेला क्योंकि स्पोर्टिंग और मुंबई ने 0-0 से ड्रॉ खेला। 2015 आई. एस. एल. सत्र सत्र के समापन के बाद, झिंगन को 2015 सत्र के लिए केरल ब्लास्टर्स द्वारा बरकरार रखा गया था और इस प्रक्रिया में एक करोड़ से अधिक की कमाई करते हुए लीग में सबसे अधिक भुगतान पाने वाले भारतीय खिलाड़ी बन गए। पिछले सत्र से उनके प्रदर्शन के बावजूद, जिसने विदेश से भी झिंगन की रुचि अर्जित की, वह 2015 में उसी गुणवत्ता को दोहराने में सक्षम नहीं थे। कई बार पूर्व स्पेनिश अंतरराष्ट्रीय कार्लोस मार्चेना और पूर्व न्यूकैसल यूनाइटेड डिफेंडर पीटर रामागे के साथ भागीदारी करने के बावजूद, झिंगन और ब्लास्टर्स ने लीग में सबसे खराब 27 गोल किए और तालिका में अंतिम स्थान पर रहे। 2016 डी. एस. के. शिवाजियंस को ऋण 4 मार्च 2016 को, 2015 आई. एस. एल. सत्र के बाद, यह घोषणा की गई थी कि झिंगन केरल ब्लास्टर्स से ऋण पर आई-लीग पक्ष डी. एस. के. शिवाजियंस में शामिल होंगे। उन्होंने दो दिन बाद 6 मार्च को ईस्ट बंगाल के खिलाफ टीम के लिए पदार्पण किया। उन्होंने मैच शुरू किया और पूरे नब्बे मिनट खेले क्योंकि डी. एस. के. शिवाजियंस ने मैच 2-0 से जीत लिया। 2016 आई. एस. एल. सत्र रक्षा में उनके ठोस प्रदर्शन और प्रशंसकों के भारी दबाव के कारण, झिंगन को एक बार फिर 2016 सत्र के लिए केरल ब्लास्टर्स द्वारा ड्राफ्ट में बरकरार रखा गया था। सत्र के पहले मैच में, झिंगन को राइट-बैक पर रखा गया था क्योंकि रक्षा का केंद्र आरोन ह्यूजेस और सेड्रिक हेंगबार्ट ने लिया था। केरल ब्लास्टर्स को 1-0 से हार का सामना करना पड़ा। अगले मैच में ह्यूज के फीफा विश्व कप योग्यता के लिए रवाना होने के बाद झिंगन ने अपनी पसंदीदा सेंटर बैक भूमिका में वापसी की। परिणाम में सुधार नहीं हुआ क्योंकि केरल ब्लास्टर्स को एटलेटिको डी कोलकाता ने 1-0 से हराया था। शेष सत्र के लिए, ह्यूज की वापसी के बाद, झिंगन मुख्य रूप से राइट-बैक के रूप में रहे, उनके प्रदर्शन के लिए प्रशंसा अर्जित की जिसने ब्लास्टर्स को तीन सत्रों में अपने दूसरे इंडियन सुपर लीग फाइनल में पहुंचने में मदद की। बेंगलुरु को ऋण 12 जनवरी 2017 को, एक अन्य आई-लीग क्लब, बेंगलुरु ने केरल ब्लास्टर्स से एक सीजन लंबे ऋण सौदे पर झिंगन के हस्ताक्षर करने की घोषणा की। उन्होंने छह दिन बाद मुंबई के खिलाफ एक लीग मैच में हरमनजोत खबरा के विकल्प के रूप में 71वें मिनट में क्लब के लिए अपनी शुरुआत की और बेंगलुरु ने 3-0 से जीत हासिल की। झिंगन ने अपना पहला मैच 11 फरवरी 2017 को मिनर्वा पंजाब के खिलाफ 1-1 से ड्रॉ में शुरू किया। 14 मार्च 2017 को, झिंगन ने अपने करियर का पहला क्लब महाद्वीपीय मैच खेला जब उन्होंने साथी भारतीय पक्ष मोहन बागान के खिलाफ एएफसी कप मैच में बेंगलुरु के लिए शुरुआत की। उन्होंने बेंगलुरु के लिए बराबरी का गोल किया, जो क्लब के लिए उनका पहला गोल था, 51वें मिनट में 1-1 से स्कोर बराबर करने के लिए, इससे पहले कि सुनील छेत्री ने छह मिनट बाद क्लब के लिए विजेता गोल किया क्योंकि क्लब ने 2-1 से जीत हासिल की। उन्होंने 22 अप्रैल 2017 को अपने पूर्व क्लब डी. एस. के. शिवाजियंस के खिलाफ क्लब के लिए अपना दूसरा और लीग में एकमात्र गोल किया। उनका 90वें मिनट का गोल बेंगलुरु के खिलाफ 7-0 की हार में अंतिम गोल था। 21 मई 2017 को, झिंगन उस टीम का हिस्सा थे जिसने बेंगलुरु एफसी को फेडरेशन कप जीतने में मदद की, फाइनल में मोहन बागान को 2-0 से हराकर झिंगन ने अपना पहला शीर्ष स्तर का रजत पदक जीता। आई. एस. एल.: ब्लास्टर्स में कप्तानी और अंतिम वर्षों को संभालते हुए 8 जुलाई 2017 को, यह घोषणा की गई कि झिंगन को इंडियन सुपर लीग में सबसे अधिक भुगतान पाने वाले डिफेंडर के रूप में एक दीर्घकालिक अनुबंध पर हस्ताक्षर करने के बाद ब्लास्टर्स द्वारा आई. डी. 1 सीज़न के लिए बरकरार रखा गया है। झिंगन केरल ब्लास्टर्स द्वारा बनाए गए तीन भारतीय खिलाड़ियों में से एक थे, अन्य सी. के. थे। विनीत और प्रशांत करुथाडाथकुनी, और उनके द्वारा हस्ताक्षरित सौदे ने कथित तौर पर उन्हें 2020 तक क्लब में रखा, उन्हें ₹38 मिलियन का भुगतान किया। 16 नवंबर 2017 को, एटीके के खिलाफ केरल ब्लास्टर्स के सत्र के पहले मैच से एक दिन पहले, झिंगन को आगामी सत्र के लिए ब्लास्टर्स के कप्तान के रूप में घोषित किया गया था। उन्होंने अगले 2018-19 सत्र में कप्तान के रूप में काम करना जारी रखा। 2019-20 सत्र की शुरुआत से पहले, उन्हें एसीएल की चोट के कारण पूरे सत्र के लिए बाहर कर दिया गया था। 21 मई 2020 को, केरल ब्लास्टर्स ने घोषणा की कि वे आपसी सहमति से झिंगन से अलग हो गए हैं। जब हम अलग हुए, तो यह आपसी था और यह दोनों तरफ से एक परिपक्व निर्णय था। अगर केरल छोड़ने का मेरा फैसला पैसे के बारे में होता, तो मैं यह बहुत पहले कर लेता जब मेरे पास बहुत बेहतर प्रस्ताव थे। मैं वफादार रहा क्योंकि मुझे परियोजना, क्लब और प्रशंसकों से प्यार था। मैंने क्लब को अपना सब कुछ दिया है। मैंने टांके, आघात और मांसपेशियों की समस्याओं के साथ खेला है। केरल ब्लास्टर्स हमेशा मेरा हिस्सा रहेगा। इसे कोई छीन नहीं सकता। झिंगन ने ब्लास्टर्स छोड़ने के अपने फैसले के बारे में बताया। क्लब में उनके योगदान के लिए एक श्रद्धांजलि के रूप में, ब्लास्टर्स ने अपनी जर्सी संख्या 21 को स्थायी रूप से सेवानिवृत्त कर दिया। लेकिन ब्लास्टर्स ने बाद में अप्रैल 2022 में जर्सी को वापस लाया, जब झिंगन एटीके मोहन बागान में अपने दूसरे कार्यकाल के दौरान ब्लास्टर्स के खिलाफ एक मैच के बाद सेक्सिस्ट टिप्पणी करके विवाद में फंस गए थे। एटीके मोहन बागानः 26 सितंबर 2020 को, एटीके मोहन बागान ने 5 साल के सौदे पर झिंगन पर हस्ताक्षर करने की घोषणा की। उन्हें टीम के 5 कप्तानों में से एक के रूप में चुना गया था। टिरी के साथ झिंगन की साझेदारी ने एटीके मोहन बागान को पूरे सत्र में 22 मैचों में 10 क्लीन शीट रखने में मदद की। हैदराबाद के खिलाफ अपनी टीम के गोलकीपर अरिंदम भट्टाचार्य के साथ टक्कर के बाद उन्हें चोट लगी थी। एटीके मोहन बागान प्लेऑफ में उपविजेता रहा और एएफसी कप 2022 के लिए क्वालीफाई किया। वे मुंबई सिटी के बाद लीग तालिका में दूसरे स्थान पर रहे। एचएनके सिबेनिकः एटीके मोहन बागान के साथ पांच साल का सौदा होने के बावजूद, झिंगन के अनुबंध में ऐसे खंड थे जो उन्हें प्रस्ताव मिलने पर यूरोपीय क्लब में जाने की अनुमति देते थे। 18 अगस्त 2021 को, क्रोएशियाई फर्स्ट फुटबॉल लीग पक्ष सिबेनिक ने झिंगन को एक और वर्ष के लिए बढ़ाने के विकल्प के साथ एक साल के सौदे पर हस्ताक्षर करने की घोषणा की, जिससे वह क्रोएशिया में खेलने वाले पहले भारतीय बन गए। अनुबंध पर हस्ताक्षर करने के तीन दिन बाद झिंगन को अगले मैच के दिन से 30 घंटे पहले पिंडली में चोट लग गई। अक्टूबर की शुरुआत में वे प्रशिक्षण में लौट आए। लगभग दो महीने की लंबी चोट के बाद, उन्होंने 22 अक्टूबर को स्लेवन बेलुपो के खिलाफ एक लीग मैच में मैच के दिन टीम में जगह बनाई। हालाँकि उन्हें एक भी मिनट नहीं मिला क्योंकि वे पूरे खेल में बेंच पर बैठे रहे। 30 अक्टूबर को हर्वात्स्की ड्रैगोवोल्जैक के खिलाफ अगले मैच में उन्हें फिर से बेंच पर बैठाया गया। एटीके मोहन बागान में दूसरा कार्यकालः 2022 जनवरी 2022 ट्रांसफर विंडो के दौरान, झिंगन सिबैनिक से अलग होने के बाद एटीके मोहन बागान में लौट आए। उन्होंने क्लब के साथ एक अल्पकालिक अनुबंध पर हस्ताक्षर किए। 2021-22 सत्र के दौरान झिंगन ने पूरी तरह से नौ मैच खेले। 28 जुलाई 2022 को, एटीके मोहन बागान ने अपने अनुबंध की समाप्ति के बाद झिंगन के जाने की घोषणा की। बेंगलुरु एफसीः 2022-14 अगस्त 2022 को, बेंगलुरु एफसी ने एक साल के सौदे पर झिंगन पर हस्ताक्षर करने की घोषणा की। बी. सी. में अपनी राज्य टीम के लिए अपनी जीत के बाद अंतर्राष्ट्रीय करियर युवा रॉय ट्रॉफी, झिंगन को भारत की अंडर-19 टीम के लिए बुलाया गया था। हालांकि चोटों का मतलब था कि झिंगन भाग नहीं ले सके। झिंगन को फरवरी 2013 में उनके तैयारी शिविर के लिए वरिष्ठ भारतीय टीम में बुलाया गया था, लेकिन एक बार फिर चोट ने उन्हें टीम से बाहर कर दिया। 2013 एसएएफएफ चैम्पियनशिप से पहले, झिंगन को भारत की राष्ट्रीय टीम का हिस्सा बनने के लिए चुना गया था। सितंबर 2014 में, झिंगन को भारत की अंडर-23 टीम में चुना गया था जो 2014 के एशियाई खेलों में खेलेगी। झिंगन ने 15 सितंबर 2014 को संयुक्त अरब अमीरात के खिलाफ भारत के शुरुआती मैच में इस स्तर पर अपना अंतर्राष्ट्रीय पदार्पण किया। उन्होंने मैच की शुरुआत की और एक आत्मघाती गोल किया जिससे भारत 5-0 से हार गया। 2014 आई. एस. एल. सत्र के दौरान अपने प्रदर्शन के बाद, झिंगन ने देश के 2018 फीफा विश्व कप क्वालीफायर में नेपाल के खिलाफ भारत के लिए अपना वरिष्ठ अंतरराष्ट्रीय पदार्पण किया। झिंगन ने मैच की शुरुआत की और पूरे नब्बे मिनट खेले और भारत ने 2-0 से जीत हासिल की। झिंगन ने 29 मार्च 2016 को तुर्कमेनिस्तान के खिलाफ भारत के लिए अपना पहला अंतरराष्ट्रीय गोल किया। उनका गोल भारत के लिए एकमात्र गोल था क्योंकि वे 2-1 से हार गए थे। झिंगन ने 7 जून 2016 को लाओस के खिलाफ भारत के लिए अपना दूसरा गोल किया। उनका 48वें मिनट का गोल छह में से एक था जिससे भारत ने 6-6 से जीत हासिल की। 2019 ए. एफ. सी. एशियाई कप के लिए क्वालीफायर से पहले, झिंगन ने 22 मार्च 2017 को कंबोडिया के खिलाफ एक अंतरराष्ट्रीय मैत्रीपूर्ण मैच में 54वें मिनट में गोल करके अपने करियर का तीसरा अंतरराष्ट्रीय गोल किया। उनका स्ट्राइक भारत के लिए तीसरा था क्योंकि उन्होंने 3-2 से जीत हासिल की। इसके बाद उन्होंने 6 जून 2017 को नेपाल के खिलाफ एक अन्य अंतरराष्ट्रीय मैत्रीपूर्ण मैच में भारत के लिए अपना चौथा गोल किया। भारत के लिए यह पहला गोल था क्योंकि उन्होंने 2-0 से जीत हासिल की। झिंगन को नियमित कप्तान सुनील छेत्री की अनुपस्थिति में मॉरीशस और सेंट किट्स और डेविस के खिलाफ उनके दोस्ताना मैचों से पहले मुख्य कोच स्टीफन कांस्टेनटाइन द्वारा भारतीय राष्ट्रीय टीम की कप्तानी सौंपी गई थी। मॉरीशस के खिलाफ मैच के बाद बोलते हुए, जिसमें भारत ने 2-1 से जीत हासिल की, कांस्टेनटाइन ने झिंगन की प्रशंसा करते हुए कहा, "संदेश एक ऐसे खिलाड़ी हैं जिन्हें एक बड़ी लीग में खेलना चाहिए। वह एक योद्धा हैं और उदाहरण के रूप में नेतृत्व करते हैं। कुछ महीने बाद, 11 नवंबर को, भारत ने मकाऊ को 4-1 से हराकर एशियाई कप के लिए योग्यता हासिल की। झिंगन ने उस मैच की शुरुआत की, इस प्रकार उस समय तक भारत के सभी चार योग्यता मैचों में शुरुआत की, और भारत को मकाऊ, म्यांमार और किर्गिस्तान के खिलाफ क्लीन शीट बनाए रखने में मदद की। 2018 इंटरकांटिनेंटल कप में झिंगन भारतीय टीम के लिए पीछे की ओर एक दीवार थी। उनके नेतृत्व में भारतीय डिफेंस को 4 मैचों में से 3 क्लीन शीट मिले और उन्होंने फाइनल में केन्या को हराकर टूर्नामेंट जीता। 13 अक्टूबर 2018 को एक मजबूत चीनी पक्ष के खिलाफ एक दोस्ताना मैच में, झिंगन को कप्तान के रूप में नामित किया गया और मैच 0-0 से समाप्त हुआ। यह पहली बार था जब भारत चीन की धरती पर अपराजित रहा। 2019 ए. एफ. सी. एशियाई कप वह टूर्नामेंट था जहाँ झिंगन ने राष्ट्रीय पक्ष के साथ अपने पहले 5 वर्षों के दौरान अपनी पूरी क्षमता से प्रदर्शन किया। टूर्नामेंट के पहले मैच में थाईलैंड के खिलाफ भारत ने उन्हें 4-1 से हराया। मैच के दौरान झिंगन के प्रदर्शन की कई फुटबॉल पंडितों ने प्रशंसा की। भले ही भारत को एक मजबूत यूएई ने 2-0 से हराया था, लेकिन अगले मैच में वे टूर्नामेंट के प्री-क्वार्टर में पहुंचने के कगार पर थे। उन्हें अपने अंतिम समूह मैच में बहरीन के खिलाफ केवल ड्रॉ की जरूरत थी। भारत उन्हें 90-minute.But के लिए रोकने में सक्षम था, प्रणय हलदर द्वारा स्वीकार की गई चोट के समय की पेनल्टी ने उन्हें खेल की कीमत चुकाई और वे टूर्नामेंट से बाहर हो गए। 9 सितंबर आखिरी बार था जब झिंगन 2019 में भारत के लिए खेले थे। 2022 फीफा विश्व कप योग्यता के लिए कतर के खिलाफ एक महत्वपूर्ण मैच में, मैच 0-0 से समाप्त हुआ। उस महीने के अंत में एक प्री-फ्रेंडली मैच में उन्हें एसीएल की चोट लगी और अगले 6 महीनों के लिए उन्हें दरकिनार कर दिया गया। इस चोट के कारण वह इस अवधि में शेष सभी 4 मैचों से चूक गए। उनकी अनुपस्थिति ने भारतीय टीम को गंभीर रूप से प्रभावित किया और जब 5 मैच पूरे हुए तो वे तालिका में सबसे नीचे थे। वे बांग्लादेश की एक कमजोर टीम के खिलाफ भी बराबरी पर रहे। बांग्लादेश के सहायक कोच स्टुअर्ट वाटकिस ने यहां तक कहा कि फीफा विश्व कप के लिए ग्रुप ई एशियाई क्वालीफायर के लिए संदेश झिंगन की अनुपस्थिति उनके लिए थोड़ी फायदेमंद थी। उन्होंने कहा, "मेरा मतलब है, जाहिर है कि दोनों डिफेंडर बहुत अच्छे खिलाड़ी हैं। संदेश उत्कृष्ट है, न केवल बचाव करता है बल्कि वह सेट पीस से एक बड़ा खतरा है। झिंगन ने 25 मार्च 2021 को ओमान के खिलाफ एक दोस्ताना मैच में राष्ट्रीय टीम में वापसी की, जहाँ उन्होंने टीम की कप्तानी भी की। व्यक्तिगत जीवन 21 अगस्त 2020 को, झिंगन अर्जुन पुरस्कार जीतने वाले सत्ताईसवें फुटबॉलर बने। झिंगन प्रीमियर लीग क्लब मैनचेस्टर यूनाइटेड के समर्थक हैं। उन्होंने एक याकुतियन फोटोग्राफर इवांका पावलोवा से शादी की है। 19 फरवरी 2022 को झिंगन ने अपने पूर्व क्लब केरल ब्लास्टर्स के खिलाफ एटीके मोहन बागान के साथ एक मैच के बाद 'सेक्सिस्ट टिप्पणी' करने के लिए सुर्खियां बटोरीं। मैच समाप्त होने के बाद एटीके मोहन बागान द्वारा पोस्ट की गई एक इंस्टाग्राम स्टोरी में झिंगन को यह कहते हुए सुना गया, "औरतो के साथ मैच खेल आया हूं, औरतो के साथ" (मैंने महिलाओं के साथ, महिलाओं के साथ मैच खेला है)। प्रशंसकों द्वारा उनकी तत्काल आलोचना की गई और केरल ब्लास्टर्स के प्रशंसकों ने क्लब प्रबंधन से झिंगन के क्लब छोड़ने के बाद 21 नंबर की जर्सी को रिटायर करने के फैसले को वापस लेने का आग्रह करते हुए ट्विटर पर हैशटैग #BringBack21 ट्रेंड किया। झिंगन ने बाद में अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के माध्यम से औपचारिक रूप से माफी मांगी। बाद में 21 अप्रैल 2022 को, ब्लास्टर्स ने अपनी 21 नंबर की जर्सी को सेवानिवृत्ति से बाहर कर दिया और क्लब के साथ अपने तीन साल के अनुबंध विस्तार की घोषणा करते हुए इसे बिजॉय वर्गीज को दे दिया। कैरियर आँकड़ा क्लब इंटरनेशनल गोल स्कोर और परिणाम भारत के गोल टैली को सूचीबद्ध करते हैं पहला सम्मान यूनाइटेड सिक्किम आई-लीग दूसरा डिवीजनः 2012 केरल ब्लास्टर्स इंडियन सुपर लीग उपविजेताः 2014,2016 बेंगलुरु फेडरेशन कपः 2017 डूरंड कपः 2022 इंडियन सुपर लीग उपविजेताः 2022-23 सुपर कप उपविजेताः 2023 एटीके मोहन बागान इंडियन सुपर लीग उपविजेताः 2020-21 इंडिया एसएएफएफ चैम्पियनशिपः 2023, उपविजेताः 2013 ट्राइ-नेशन सीरीज़ः 2017,2023 इंटरकांटिनेंटल कपः 2018,2023 किंग्स कप तीसरा स्थानः 2019 इंडिया अंडर 23 साउथ एशियन गेम्स रजत पदकः व्यक्तिगत 2016 इंडियन सुपर लीग इमर्जिंग प्लेयर ऑफ़ द सीज़नः 2014 एआईएफएफ इमर्जिंग प्लेयर ऑफ़ द ईयरः 2014 एआईएफएफ प्लेयर ऑफ़ द ईयर ।