Bishnu Charan Ghosh
बिष्णु चरण घोष (24 जून 1903-9 जुलाई 1970) एक भारतीय बॉडी बिल्डर और हथयोगी थे। वे योगी परमहंस योगानंद के छोटे भाई थे, जिन्होंने 1946 में एक योगी की आत्मकथा नामक पुस्तक लिखी थी। 1923 में उन्होंने शारीरिक शिक्षा महाविद्यालय, कलकत्ता की स्थापना की। उनके लेखन ने भारत में व्यायाम के रूप में आधुनिक योग के विकास को प्रभावित किया और बिक्रम चौधरी ने उनकी शिक्षाओं के आधार पर बिक्रम योग की स्थापना की। लॉस एंजिल्स में वार्षिक योग प्रतियोगिताओं को उनके सम्मान में बिष्णु चरण घोष कप नाम दिया गया है। बिष्णु चरण घोष का जन्म लाहौर में बंगाली परिवार में हुआ था, जो भगवती चरण घोष (1853-1942) के आठ बच्चों में सबसे छोटे थे और मुकुंद लाल घोष के भाई थे, जिन्हें उनके आध्यात्मिक नाम परमहंस योगानंद के नाम से जाना जाता है। उनके माता-पिता के गुरु लाहिरी महसाय थे, जिन्होंने क्रिया योग सिखाया था। योगानंद ने घोष को बंगाल में अपने रांची स्कूल फॉर बॉयज़ में योग से परिचित कराया, जहाँ वे पहले सात छात्रों में से एक थे। विभिन्न स्रोतों से एकत्र किए गए योगानंद के 84 "योगदा" आसनों के साथ-साथ, उनके भाई ने उन्हें पारंपरिक रूप से हठ योग में उपयोग किए जाने वाले पेट की मांसपेशियों को अलग करने का अभ्यास सिखाया, जिसे नौली के रूप में जाना जाता है; योगानंद ने अपने मांसपेशियों के नियंत्रण से पश्चिमी दर्शकों को प्रभावित करने के लिए इस अभ्यास का उपयोग किया था। 1923 में, बीस साल की उम्र में, घोष ने कलकत्ता में शारीरिक शिक्षा महाविद्यालय खोला, जिसे आज उनकी पोती मुक्तमाला घोष द्वारा घोष के योग महाविद्यालय के नाम से चलाया जाता है। 1925 में, उन्होंने कलकत्ता विश्वविद्यालय में शारीरिक शिक्षा का प्रशिक्षण लिया, प्रशिक्षण, आहार और जीवन शैली की भारत की पारंपरिक (मध्ययुगीन) शारीरिक संस्कृति के अनुसार पढ़ाया। उपकरण में एक छेद के साथ खुरदरे "नल" पत्थर शामिल थे जिन्हें एक हैंडल के रूप में उपयोग किया जाता था। 1930 में, उन्होंने अपनी पुस्तक मसल कंट्रोल प्रकाशित की, जो जर्मन बॉडीबिल्डर मैक्सिक (मैक्स सिक) की इसी नाम की 1913 की पुस्तक पर बहुत अधिक निर्भर थी। इस पुस्तक में उनके दत्तक भतीजे, बुद्ध बोस को नौली और युद्ध बंधन का प्रदर्शन करते हुए दिखाया गया है; बोस ने 84 आसनों पर एक पांडुलिपि लिखी थी, जो 21वीं शताब्दी तक प्रकाशित नहीं हुई थी। 1939 में घोष अमेरिका गए और कोलंबिया विश्वविद्यालय, न्यूयॉर्क में पढ़ाया। 1968 में वे जापान के व्याख्यान दौरे पर गए। दर्शनशास्त्र बिष्णु का मांसपेशियों पर नियंत्रण योगानंद की पद्धति योगदा से बहुत प्रभावित था, जैसा कि उस विषय पर उनकी 1925 की पुस्तक में वर्णित है। यह "इच्छा द्वारा शारीरिक पूर्णता" मांसपेशियों के निर्माण के लिए वजन और विशेष उपकरण के उपयोग पर निर्भर थी। इसके अलावा हठ योग से पारंपरिक आसनों की बुनाई की गई; वह भारत में एक हठयोगी के रूप में जाने गए, जो एक योग सिखाते थे जो "आसनों, शारीरिक संस्कृति और मांसपेशियों में हेरफेर करने की तकनीकों का एक मिश्रण था जिसे घोष ने पहली बार अपने भाई से सीखा था।" योग शोधकर्ता मार्क सिंगलटन ने तर्क दिया है कि घोष की विधि ने आधुनिक मुद्रा योग के विकास में महत्वपूर्ण योगदान दिया है। यह कहा गया है कि घोष ने शिवानंद योग के 12 बुनियादी आसनों के अनुक्रम के विकास को भी प्रभावित किया। उत्तरी कोलकाता में लीगेसी घोष के योग महाविद्यालय ने 21वीं सदी में चिकित्सीय योग में प्रशिक्षण देना जारी रखा है। बिक्रम योग के निर्माता बिक्रम चौधरी ने दावा किया कि उन्हें घोष ने पांच साल की उम्र से सिखाया था। हालाँकि, वे 18 साल की उम्र में 1962 तक बिष्णु के व्यायामशाला में नियमित छात्र नहीं बने। उस समय बिक्रम एक बॉडी बिल्डर था। उनकी योग प्रणाली घोष की शिक्षाओं पर आधारित थी। चौधरी ने घोष के सम्मान में लॉस एंजिल्स में अंतर्राष्ट्रीय योग आसन चैंपियनशिप में प्रतिवर्ष प्रदान किए जाने वाले बिष्णु चरण घोष कप का नाम दिया। छात्र रेबा रक्षित (1933-2010), जो अपनी छाती के ऊपर से चलने वाली कारों और हाथियों के भार का सामना कर सकती थी। मोनतोष रॉय (1917-2005), जो 1951 में मिस्टर यूनिवर्स का खिताब जीतने वाले पहले भारतीय बॉडी बिल्डर बने। बी. सी. काम करता है। घोष और के. सी. सेन गुप्ताः मांसपेशियों पर नियंत्रण और बारबेल व्यायाम। शारीरिक शिक्षा महाविद्यालय, कलकत्ता, 1930। ।