Manohar Aich
मनोहर आइच (17 मार्च 1912-5 जून 2016) एक भारतीय बॉडी बिल्डर थे। वह कोई भी मिस्टर यूनिवर्स खिताब जीतने वाले दूसरे भारतीय (1951 में मोनतोश रॉय के बाद) थे। उन्होंने 1952 की एनएबीबीए यूनिवर्स चैंपियनशिप में ऐसा किया था। लंबे होने पर, उन्हें "पॉकेट हरक्यूलिस" नाम दिया गया था। आयश को बचपन से ही कुश्ती और भारोत्तोलन जैसे ताकत से संबंधित खेलों में रुचि थी। 12 साल की उम्र में अचानक काले बुखार के दौरे के कारण उनकी तबीयत बिगड़ गई। हालाँकि, उन्होंने शारीरिक फिटनेस अभ्यास द्वारा अपनी ताकत हासिल की। उन्होंने पुश-अप, स्क्वैट्स, पुल-अप, लेग राइज़ और पारंपरिक सिट-अप जैसे बॉडीबिल्डिंग व्यायाम शुरू किए। उन्होंने उस उम्र में प्रति सेट 100 बार तक केवल बॉडीवेट/कैलिस्थेनिक्स व्यायाम किया। उन्होंने ढाका, बांग्लादेश में के. एल. जुबली स्कूल में पढ़ाई की। स्कूल में रहते हुए वे शारीरिक व्यायाम के लिए रूपलाल व्यायाम समिति जाते थे। उन्होंने धनबाद में पी. सी. सरकार के साथ फिजिक एंड मैजिक नामक शो में प्रदर्शन करना शुरू किया। वह अपने दांतों से स्टील झुकाने, अपनी गर्दन से भाले झुकाने और तलवारों पर अपना पेट रखने जैसे कारनामे करता था। करियर आइच 1942 में रॉयल एयर फोर्स में शामिल हुए जहाँ उन्होंने बॉडीबिल्डिंग में अपनी खोज शुरू की। उन्हें आरएएफ में एक ब्रिटिश अधिकारी रूब मार्टिन द्वारा भार प्रशिक्षण से परिचित कराया गया था। आरएएफ का हिस्सा रहते हुए, आइच को औपनिवेशिक उत्पीड़न के पक्ष में अधिकारी की टिप्पणी के विरोध में एक ब्रिटिश अधिकारी को थप्पड़ मारने के लिए जेल में डाल दिया गया था। आइच ने जेल में रहते हुए गंभीरता से अपना भार प्रशिक्षण शुरू किया। वह घंटों शारीरिक व्यायाम में बिताते थे। शारीरिक संस्कृति में उनके कौशल को देखते हुए, जेल अधिकारियों ने उनके लिए एक विशेष आहार की व्यवस्था की। 1950 में, 38 साल की उम्र में, आइच ने मिस्टर हरक्यूलिस प्रतियोगिता जीती। 1951 में वह मिस्टर यूनिवर्स प्रतियोगिता में दूसरे स्थान पर रहे। 1952 में उन्होंने एनएबीबीए मिस्टर यूनिवर्स के प्रो-शॉर्ट डिवीजन में पहला स्थान प्राप्त किया। उस समय उनके माप थेः बाइसेप्स 46 सेमी, छाती 1.2 मीटर, अग्रभुजा 36 सेमी। भौतिक आँकड़ा ऊँचाईः 4'11 "छातीः (4 फीट. 6 इंच।) कमरः कूहः जांघः बछड़ेः बाइसेप्सः (1 फीट. 6 इंच।) अग्र-भुजाएँः (1 फीट 2 इंच) 1991 में उन्होंने भाजपा के लिए चुनाव भी लड़ा था और 163,000 से अधिक वोट प्राप्त करके तीसरे स्थान पर रहे थे। 2015 में उन्हें पश्चिम बंगाल सरकार द्वारा बंगा बिभूषण पुरस्कार भी दिया गया था। निजी जीवन मार्च 2012 में, आइच एक शताब्दी बन गए। उन्होंने अपने अच्छे स्वास्थ्य का श्रेय "चावल, दाल और मछली के साथ दूध, फल और सब्जियों के सरल आहार" और अपने जीवन में किसी भी तनाव को न आने देने को दिया। उनके दो बेटे और दो बेटियां थीं। उनके बेटे एक जिम और एक फिटनेस सेंटर चलाते हैं, जिसमें आइच ने अपने जीवन के अंतिम कुछ दिनों तक मदद की। 5 जून 2016 को मनोहर आइच का 104 वर्ष की आयु में कोलकाता में निधन हो गया। ।