Yoga in Britain
ब्रिटेन में योग योग का अभ्यास है, जिसमें व्यायाम के रूप में आधुनिक योग भी शामिल है। योग, जिसमें मुख्य रूप से आसन शामिल थे, 20वीं शताब्दी की शुरुआत में ब्रिटेन में आया, हालांकि जिन प्रथम वर्गों में आसन शामिल थे, उन्हें योग के बजाय महिलाओं के लिए व्यायाम प्रणाली के रूप में वर्णित किया गया था। योग नामक कक्षाएं, फिर से मुख्य रूप से महिलाओं के लिए, 1960 के दशक में शुरू हुईं। टेलीविजन कार्यक्रमों और अयंगर योग और अष्टांग विन्यास योग सहित प्रमुख ब्रांडों के आगमन की मदद से योग का और विकास हुआ। 20वीं शताब्दी से पहले, योग केवल भारत के यात्रियों की रिपोर्टों से जाना जाता था, जिसमें पवित्र होने का नाटक करने वाले धोखेबाज़ आवारा लोगों का वर्णन किया गया था। 1900 के दशक की शुरुआत में ब्रिटेन में योग का प्रचार करने वाले पहले लोगों में जादूगर एलिस्टर क्राउली थे, जिन्होंने योग को जनता के दिमाग में जादू के साथ भ्रमित कर दिया था। 1930 के दशक में, मैरी बागोट स्टैक जैसे प्रशिक्षकों ने विश्व युद्धों के बीच ब्रिटेन में महिलाओं को कई आधुनिक आसनों के समान आसन सिखाए, लेकिन इन्हें तब योग के रूप में वर्णित नहीं किया गया था। साथ ही, स्वास्थ्य और शक्ति जैसी पत्रिकाओं ने आसनों का उल्लेख किए बिना योग पर लेख प्रकाशित किए। 1948 में सर पॉल ड्यूक्स ने बीबीसी के पहले योग टेलीविजन कार्यक्रमों को एक छोटे से दर्शकों के सामने प्रस्तुत किया। योग नामक कक्षाएँ 1960 के दशक में शुरू हुईं, जो विशेष रूप से महिलाओं के बीच लोकप्रिय हो गईं। योगिनी सुनीता ने 1960 से बर्मिंघम में एक बड़े अनुयायियों को आकर्षित किया। विल्फ्रेड क्लार्क द्वारा स्थापित बर्मिंघम योग क्लब से विकसित योग का ब्रिटिश चक्र; इसने चर्च हॉल, प्रशिक्षित शिक्षकों और मान्यता प्राप्त योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रमों जैसे स्थानों में कक्षाएं प्रदान कीं। रॉक संगीत समूह द बीटल्स की 1968 की भारत में महर्षि महेश योगी के आश्रम की यात्रा ने योग में विरोधी-सांस्कृतिक रुचि को प्रेरित किया। आई. टी. वी. ने अपनी 1971 की श्रृंखला योग फॉर हेल्थ के साथ 40 लाख टेलीविजन दर्शक प्राप्त किए। अयंगर योग आने वाले प्रमुख योग ब्रांडों में से पहला था, जिसकी कक्षाएं 1970 से शुरू में इनर लंदन एजुकेशन अथॉरिटी के तहत पढ़ाई जाती थीं। 1980 के दशक से कक्षाओं के व्यावसायीकरण के साथ, अष्टांग विन्यास योग जैसी अधिक ऊर्जावान शैलियाँ लोकप्रिय हो गईं, और निजी स्टूडियो ने बड़े पैमाने पर स्थानीय प्राधिकरण वर्गों की जगह ले ली। खेल परिषद ने 1990 के दशक में ब्रिटेन में योग के ब्रिटिश चक्र को योग का शासी निकाय बनाया। 21वीं सदी में, योग इतना व्यापक हो गया कि दैनिक जीवन का एक "उल्लेखनीय" हिस्सा बन गया, और हवाई योग से लेकर कुत्ता (कुत्तों के साथ योग) और पैडलबोर्ड पर कई नए प्रकार के योग दिखाई दिए। अपने आधुनिक रूप में योग का अध्ययन स्कूल ऑफ ओरिएंटल एंड अफ्रीकन स्टडीज द्वारा अकादमिक रूप से किया जा रहा है। योग विद्वान मार्क सिंगलटन ने उल्लेख किया है कि भारत की यात्रा करने वाले प्रारंभिक ब्रिटिश यात्री योग अभ्यासियों को अप्रिय, सबसे अच्छा आवारा और सबसे खराब स्वतंत्रता मानते थे। जॉन ओविंगटन ने अपनी ए वॉयेज टू सूरट, इन द ईयर, 1689 में उन्हें "पवित्र भिक्षुओं" के रूप में वर्णित किया, जिनका एक "नीच पहलू" था; उन्होंने जीवन भर अजीब मुद्राओं में रहने के लिए उनकी गंभीर प्रतिज्ञा को "शैतान के भ्रम" के रूप में जिम्मेदार ठहराया। इसी तरह, जॉन फ्रायर ने अपने 1698 ए न्यू अकाउंट ऑफ ईस्ट-इंडिया एंड फारस में एक "जॉगी" को दर्ज किया, जिसके "विराइल सदस्य" में उसे यौन गतिविधि से दूर रखने के लिए एक सोने की अंगूठी थी, और तपस्वियों के बारे में लिखा जो अपने अंगों के सूखने तक मुद्राओं को बनाए रखते थे; उन्होंने ऐसे लोगों को "वागाबॉन्ड" कहा जो पवित्र होने का नाटक करते थे। 1900 के दशक की शुरुआत में द्वितीय विश्व युद्ध से पहले, जादूगर एलिस्टर क्राउली ने मदुरै के मीनाक्षी मंदिर में राज योग में खुद को समर्पित करते हुए भारत की यात्रा की। उन्होंने कुछ आसनों को सीखा और पतंजलि के योग सूत्रों का अध्ययन किया। उन्होंने पतंजलि द्वारा परिभाषित ज्ञान के मार्ग पर सातवें चरण, ध्यान की आध्यात्मिक स्थिति प्राप्त करने का दावा किया। 1939 में, क्राउले ने महात्मा गुरु श्री परमहंस शिवाजी के "मामूली" छद्म नाम के तहत योग पर व्याख्यानों की एक श्रृंखला दी। उन्होंने ब्रिटिश जनता के मन में योग को जादू से, योगियों को फकीरों से और तंत्र को "पश्चिमी गूढ़ यौन प्रथाओं" से जोड़ने में मदद की। 1930 के दशक में, योग विद्वान मार्क सिंगलटन ने नोट किया कि स्वास्थ्य और शक्ति पत्रिका ने योग से संबंधित दो प्रकार के लेख प्रकाशित किए। पहले ने "योग" की बात की लेकिन आसनों का उल्लेख किए बिना; दूसरा, जिसे यह महिलाओं के लिए "योग" नहीं कहता था, जिसमें त्रिकोनासन, पश्चिमोत्तानासन और सलभासन जैसी मुद्राएं शामिल थीं। जुलाई 1935 में, पत्रिका में एडोनिया वालेस को "व्यायाम जिसने मुझे प्रसिद्धि दी" का प्रदर्शन करते हुए "द गर्ल विद द परफेक्ट फिगर" के रूप में दिखाया गया था, जिसमें अब राजकपोटासन, उर्ध्व धनुरासन, नटराजासन और एक पद विपरीता दंडासन नामक मुद्राएं थीं। "बागोट स्टैक स्ट्रेच-एंड-स्विंग सिस्टम" के साथ विश्व युद्धों के बीच की अवधि में मैरी बागोट स्टैक द्वारा ब्रिटेन में विमेंस लीग ऑफ हेल्थ एंड ब्यूटी को इसी तरह की मुद्राएँ सिखाई गई थीं। स्टैक ने भारत की यात्रा की थी और वहाँ कुछ योग मुद्राएँ सीखी थीं। बी. बी. सी. ने 1948 और 1949 में पहले योग टेलीविजन कार्यक्रमों को एक छोटे से दर्शकों के लिए प्रसारित किया, जिसे पूर्व-एम. आई. 6 एजेंट सर पॉल ड्यूक्स द्वारा प्रस्तुत किया गया था, जो आध्यात्मिकता में रुचि रखते थे; उन्होंने न्यूयॉर्क के न्यैक में पियरे बर्नार्ड के कंट्री क्लब का दौरा किया था जो हठ योग सिखाता था। ए स्टिल में तीन महिलाओं को एक गोलाकार मंच पर शीर्षासन (तिपाई हेडस्टैंड) में दिखाया गया है। व्यायाम के रूप में योग की कक्षाएं 1960 के दशक में पूरे ब्रिटेन में दिखाई देने लगीं, और वयस्क शिक्षा शाम की कक्षाओं के बीच आसन सत्र एक आम विकल्प बन गए। उदाहरण के लिए, बर्मिंघम में, एक स्थानीय समाचार पत्र संपादक, विल्फ्रेड क्लार्क ने 1961 में श्रमिक शैक्षिक संघ को योग पर एक व्याख्यान दिया, जिससे इतनी उत्साहजनक प्रतिक्रिया मिली कि उन्होंने स्थानीय शिक्षा प्राधिकरण को योग कक्षाओं का प्रस्ताव दिया, और बदले में बर्मिंघम योग क्लब, मिडलैंड्स योग संघ और अंत में 1965 में ब्रिटिश व्हील ऑफ योग की स्थापना की। योग समूह जल्द ही पूरे ब्रिटेन में फैल गए। योग शोधकर्ता सुजैन न्यूकोम्ब का कहना है कि बर्मिंघम में योग काफी हद तक बॉम्बे के एक धर्मनिष्ठ कैथोलिक परिवार की एक ब्राह्मण महिला से प्रेरित था, जिसका जन्म बर्नाडेट बोकारो के रूप में हुआ था। उन्होंने एक फ्रांसिसकन नन के रूप में प्रशिक्षण लिया लेकिन कॉन्वेंट छोड़ दिया और फिर बॉम्बे में "प्राणायाम योग" सीखा, एक अन्य भारतीय कैथोलिक, रॉयडन कैब्राल से शादी की। 1960 में वह बर्मिंघम चली गईं, कुछ दोस्तों को योग सिखाया, और 1961 तक खुद को साड़ी में "योगिनी सुनीता" के रूप में प्रस्तुत किया, जो फर्श पर बैठकर रोमांचक जिज्ञासा थी। एक साक्षात्कारकर्ता ने उस समय उनका वर्णन करते हुए कहा था, "उन्होंने लौ के रंग की साड़ी, सैंडल और चांदी की लंबी झुमके पहने हुए थे और उनके काले बाल चिगनन में पहने हुए थे।" वह एक करिश्माई शिक्षिका थीं, जिन्होंने अपने शांत, आरामदायक तरीके से कई मध्यम वर्ग की महिलाओं को आकर्षित किया, विश्राम सिखाते समय उनके कौशल और अधिकार की हवा, और शिक्षण और लेखन के व्यस्त कार्यक्रम के साथ एक परिवार का पालन-पोषण करने की उनकी क्षमता। योग 1967 में लंदन की शाम की कक्षाओं में पहुंचा। इनर लंदन एजुकेशन अथॉरिटी (आई. एल. ई. ए.) ने कहा कि "हठ योग (एस. आई. सी.)" की कक्षाओं में योग के दर्शन को शामिल नहीं किया जाना चाहिए, विशेष रूप से 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए आसन और "प्राणायाम (एस. आई. सी.)" में "फिट रहें" कक्षाओं का समर्थन करते हुए और "प्रदर्शनीवाद" के जोखिम और उपयुक्त रूप से योग्य शिक्षकों की कमी के बारे में चिंता व्यक्त करते हुए। आई. एल. ई. ए. के पीटर मैकिंटोश ने बी. के. एस. अयंगर द्वारा पढ़ाए जाने वाली कुछ कक्षाओं को देखा, उनकी 1966 की पुस्तक लाइट ऑन योगा से प्रभावित हुए और 1970 से आई. एल. ई. ए. द्वारा अनुमोदित योग शिक्षक प्रशिक्षण अयंगर के शिष्यों में से एक, सिल्वा मेहता द्वारा चलाया गया। चूंकि आई. एल. ई. ए. ने जोर देकर कहा था कि कक्षाएं योग दर्शन से मुक्त होनी चाहिए, इसलिए अयंगर छात्रों को हिंदू धर्म के भीतर एक योग्य गैर-द्वैतवाद, अपने परिवार के विसिस्टद्वैत का पालन करने की कोशिश करने के बजाय अपनी धार्मिक परंपराओं का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए सावधान थे। आई. एल. ई. ए. ने योग के ब्रिटिश चक्र पर विचार किया था, लेकिन न्यूकॉम्ब का सुझाव है कि चूंकि द व्हील ने तर्क दिया था कि योग शारीरिक शिक्षा का विषय नहीं है, इसलिए मैकिंटोश को संदेह था कि वे आई. एल. ई. ए. शारीरिक शिक्षा के रूप में अच्छी गुणवत्ता वाले योग प्रदान करने में सक्षम होंगे। 1968 में, रॉक संगीत समूह द बीटल्स ने प्रति-सांस्कृतिक रुचि का नेतृत्व किया, भारत की यात्रा की और महर्षि महेश योगी के साथ "दुनिया की योग राजधानी" ऋषिकेश में उनके आश्रम में दिव्य ध्यान का अभ्यास किया। क्रॉसबी में, मर्सीसाइड पर, पंजाब की एक सिख महिला, कैलाश पुरी ने द बीटल्स द्वारा उत्पन्न रुचि की लहर में योग, प्राणायाम और विश्राम सिखाया; उनके छात्र फ्रैंक और हेज़ल विल्स ने 1973 में शुरू होने वाले बीबीसी लंचटाइम कार्यक्रम पेबल मिल एट वन पर एक योग स्लॉट चलाया। योग कक्षाएं स्थानीय शिक्षा अधिकारियों से आगे बढ़ीं जब आई. टी. वी. ने 1971 से स्वास्थ्य के लिए योग का प्रदर्शन किया, जिसे अनुमानित 40 लाख दर्शकों ने देखा। रिचर्ड हिटलमैन को एक उपयुक्त ब्रिटिश प्रस्तुतकर्ता की कमी के कारण संयुक्त राज्य अमेरिका से लाया गया था। मॉडल और नृत्यांगना लिन मार्शल को उनके निर्देश के तहत मुद्राओं को प्रदर्शित करने के लिए चुना गया था, इस आधार पर कि "कोई भी उचित रूप से फिट व्यक्ति" योग से लाभान्वित हो सकता है, भले ही, जैसा कि न्यूकॉम्ब टिप्पणी करते हैं, मार्शल एक प्रशिक्षित नर्तक के रूप में शायद ही औसत थे। मार्शल ने योग के लिए सचित्र मार्गदर्शिकाओं की एक श्रृंखला प्रकाशित की, जिसमें वेक अप टू योगा (1975) और कीप अप विद योगा (1976) शामिल हैं। न्यूकॉम्ब का अनुमान है कि ब्रिटेन में योग का अभ्यास करने वाले लोगों की संख्या, मुख्य रूप से मध्यम वर्ग की महिलाओं की संख्या 1967 में लगभग 5,000 से बढ़कर 1973 में 50,000 और 1979 तक 100,000 हो गई; उनके अधिकांश शिक्षक भी महिलाएं थीं। महिलाओं के लिए नारीवाद और उच्च शिक्षा के उदय के साथ, मध्यम वर्ग की ब्रिटिश महिलाएं गृहिणी होने से नाराज होने लगीं, और अपनी सापेक्ष आर्थिक स्वतंत्रता को देखते हुए, योग जैसी नई जीवन शैली के साथ प्रयोग करने के लिए तैयार थीं। न्यूकॉम्ब अनुमान लगाते हैं कि उनके पतियों ने अपनी पत्नियों को "फूलों की व्यवस्था या खाना पकाने जैसे पारंपरिक रूप से स्त्री विषयों पर पाठ्यक्रम. घर के बाहर रोजगार की तुलना में कम खतरनाक और अधिक सम्मानजनक" में भाग लेते हुए पाया होगा। महिलाओं ने शाम की कक्षाओं को सुरक्षित, दिलचस्प और समान विचारधारा वाले लोगों से दोस्ती करने के लिए एक अच्छी जगह के रूप में देखा। इसके अलावा, ब्रिटेन में महिलाएं लैंगिक शारीरिक शिक्षा की आदी थीं, जो द्वितीय विश्व युद्ध से पहले मैरी बागोट स्टैक से जुड़ी थीं। 1980 के दशक के बाद वयस्क शिक्षा के वित्त पोषण में तेजी से कटौती की गई जब मार्गरेट थैचर प्रधानमंत्री थीं, और योग सार्वजनिक से निजी कक्षाओं में चला गया। 1990 के दशक में, वाणिज्यिक योग स्टूडियो शहर के केंद्रों में दिखाई देने लगे। उसी समय, योग को यू. के. खेल परिषद द्वारा एक वैध खेल गतिविधि के रूप में मान्यता दी गई थी; इसने योग शिक्षण मानकों को लागू करने की शक्तियां दिए बिना योग के शासी निकाय के रूप में योग के ब्रिटिश चक्र को मान्यता दी। एक अधिक ऊर्जावान शैली, अष्टांग विन्यास योग, युवा, महत्वाकांक्षी और अक्सर पुरुष चिकित्सकों के अपने दर्शकों के साथ नए स्टूडियो में लोकप्रिय हो गया। के. पट्टाभि जोइस द्वारा स्थापित इस शैली ने योग को निरंतर प्रवाहित गतिविधियों के साथ एक एरोबिक व्यायाम में बदल दिया, ये आसन सूर्य नमस्कार, सूर्य को सलामी पर आधारित विन्यास अनुक्रमों से जुड़े हुए हैं। भारत के बाहर पहला अयंगर योग संस्थान (आईवाईआई) 1983 में मैदा वेल, लंदन में स्थापित किया गया था। पुरानी आई. वाई. आई. इमारत को 1994 में बदल दिया गया था, और नई इमारत को आधिकारिक तौर पर 1997 में अयंगर द्वारा व्यक्तिगत रूप से खोला गया था। शुरू से ही, अयंगर व्यक्तिगत रूप से हर साल शिक्षण की गुणवत्ता का मूल्यांकन करते थे। योग ब्रांडों के साथ-साथ, कई शिक्षक, उदाहरण के लिए इंग्लैंड में, एक गैर-ब्रांडेड "हठ योग" प्रदान करते हैं, जो अक्सर मुख्य रूप से महिलाओं के लिए होता है, जो मुद्राओं के अपने संयोजन बनाते हैं। ये बहते अनुक्रमों (विन्यास) में हो सकते हैं, और मुद्राओं के नए रूप अक्सर बनाए जाते हैं। कभी-कभी लिंग असंतुलन को चिह्नित किया गया है; 1970 के दशक में ब्रिटेन में अधिकांश योग कक्षाओं में महिलाओं की संख्या 70 से 90 प्रतिशत के बीच थी, साथ ही अधिकांश योग शिक्षक भी थे। इसके कारण योग एक महिला अभ्यास के रूप में विकसित हुआ, जिसे महिलाओं द्वारा महिलाओं को सिखाया जाता है। 2019 तक, योग ब्रिटेन में "बड़े पैमाने पर लोकप्रिय" हो गया था, इस हद तक कि इसका अभ्यास पूरी तरह से "उल्लेखनीय नहीं" था; लगभग 500,000 लोग हर सप्ताह नियमित रूप से इसका अभ्यास करते हैं, और कम से कम 30 लाख लोगों ने इसे आजमाया है। रूप और उद्देश्य 1993 में, खेल परिषद ने ब्रिटिश व्हील ऑफ योग को "खेल गतिविधि" के रूप में योग के लिए "राष्ट्रीय शासी निकाय" का दर्जा दिया, जिससे प्रभावी रूप से स्थानीय अधिकारियों से नियंत्रण छीन लिया गया। द व्हील ने योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम चलाए और अन्य संगठनों के कार्यक्रमों को मान्यता दी। 21वीं शताब्दी तक, ब्रिटेन में योग शिक्षण मुख्य रूप से सार्वजनिक रूप से वित्त पोषित (स्थानीय शिक्षा अधिकारियों द्वारा) से मुख्य रूप से निजी में बदल गया था, चाहे छोटे स्थानीय समूहों में, चर्च हॉल (अक्सर योग का ब्रिटिश चक्र) जैसे स्थानों में कक्षाओं का विज्ञापन किया जाता था, अयंगर योग, अष्टांग विन्यास योग और बिक्रम योग जैसे संगठित समूह, या योग की कई अलग-अलग शैलियों को प्रदान करने वाले वाणिज्यिक स्टूडियो। स्कूलों में योग लाने वाली 2019 की एक परियोजना का नॉरफ़ॉक प्राथमिक विद्यालय के उन बच्चों पर "गहरा प्रभाव" पड़ा है जिनकी विशेष आवश्यकताएँ हैं जैसे कि ध्यान घाटे की अति सक्रियता विकार और ऑटिज्म। नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ एंड केयर एक्सीलेंस ने सिफारिश की है कि नियोक्ताओं को मोटापे को कम करने में मदद करने के लिए दोपहर के भोजन के समय योग कक्षाओं की व्यवस्था करनी चाहिए। ब्रिटेन में योग का अभ्यास विभिन्न व्यवस्थाओं में और कई संकर रूपों में किया जाता है, आश्रमों से लेकर गाँव के हॉल से लेकर जेलों तक; कुत्तों, पैडलबोर्ड और हवाई रूप से; बच्चों और पार्किंसंस से पीड़ित लोगों के लिए; कुंडलिनी को जगाने के लिए, और ईसाई "प्रेज़ मूव्स" के रूप में। लेक डिस्ट्रिक्ट में एक होटल रिंग-टेल्ड लेमर के साथ योग प्रदान करता है। रिसर्च ब्रिटेन ने योग के शैक्षणिक अध्ययन का बीड़ा उठाया हैः लंदन में स्कूल ऑफ ओरिएंटल एंड अफ्रीकन स्टडीज ने हठ योग परियोजना की मेजबानी करते हुए योग अध्ययन का एक केंद्र बनाया है, जो शारीरिक योग के इतिहास का पता लगाता है। स्कूल योग और ध्यान में मास्टर डिग्री सिखाता है। इसके शोधकर्ताओं में एकलटन और जेम्स मैलिन्सन जैसे विद्वान चिकित्सक शामिल हैं जो स्वयं योग करते हैं, और सुज़ैन न्यूकॉम्ब, जिन्होंने विशेष रूप से 1960 से 1980 तक ब्रिटेन में तेजी से विकास और स्वीकृति की अवधि में योग की जांच की है, जैसा कि उनकी पुस्तक योग इन ब्रिटेनः स्ट्रेचिंग स्पिरिचुअलिटी एंड एजुकेटिंग योगीज़ में प्रलेखित है। ।