Inner Engineering: A Yogi's Guide to Joy
इनर इंजीनियरिंगः ए योगीज गाइड टू जॉय एक भारतीय योगी और रहस्यवादी जग्गी वासुदेव द्वारा लिखित 2016 की पुस्तक है। इस पुस्तक को नवंबर 2016 के लिए आध्यात्मिकता और स्वयं सहायता श्रेणी में द न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्ट सेलर में शामिल किया गया था। पुस्तक का उद्देश्य व्यक्तिगत विकास के लिए अभ्यासों के साथ एक आध्यात्मिक मार्गदर्शक होना है, और लेखक की अपनी आध्यात्मिक यात्रा पर एक नज़र भी डालना है। संरचना पुस्तक को दो खंडों में विभाजित किया गया है। भाग एक में पाँच अध्याय हैंः जब मैंने अपनी समझ खो दी; बाहर निकलने का रास्ता आ गया है; अपने भाग्य की योजना बनाएँ; कोई सीमा नहीं, कोई बोझ नहीं; और अब, योग। भाग दो में चार अध्याय हैंः शरीर; मन; ऊर्जा; आनंद। भाग एक का पहला अध्याय सद्गुरु के जीवन के एक संक्षिप्त आत्मकथात्मक विवरण के साथ दृश्य को सेट करता है, जिसका प्राथमिक ध्यान लेखक के आध्यात्मिक अनुभवों को याद करना है जिसने बाद में उनके जीवन का मार्ग प्रशस्त किया; इसलिए उपयुक्त रूप से शीर्षक व्हेन आई लॉस्ट माई सेंस। दूसरा अध्याय, द वे आउट में, आनंद की खोज में एक आदर्श बदलाव की आवश्यकता के बारे में बात की गई है, जिसे सद्गुरु मानते हैं कि सभी मनुष्यों का अंतिम लक्ष्य है। वह आनंद प्राप्त करने के लिए अनुभव के स्रोत को बाहर के परिवेश में खोजने की कोशिश करने के बजाय उसके भीतर देखने का सुझाव देते हैं। इसी तरह, वह सलाह देता है कि पीड़ा से बाहर निकलने का कोई रास्ता न खोजें, बल्कि उसे अंदर की ओर खोजें। तीसरे अध्याय में, अपनी नियति की रचना करें, सद्गुरु पाठक को एक गारंटी देते हैंः सही काम करें और सही काम आपके साथ निश्चित रूप से होंगे। अपने हाथों में कार्रवाई करना अपने भाग्य की योजना बनाने की कुंजी है। चौथा अध्याय, नो बाउंड्री नो बर्डन, इनर इंजीनियरिंग दर्शन के संदर्भ में जिम्मेदारी शब्द की प्रकृति और जीवन में जिम्मेदार/उत्तरदायी होने की क्षमता विकसित करने के बारे में है। उत्तरदायित्व को मानव अनुभव में हर चीज का जवाब देने की क्षमता के रूप में परिभाषित किया गया है और यह सलाह दी जाती है कि मनुष्य सीमाओं के साथ खुद को गुलाम बनाने के बोझ को हटाकर असीम रूप से 'जिम्मेदार' होने की अपनी क्षमता को समझें। भाग एक का अंतिम अध्याय, "और अब योग", योग की वास्तविक प्रकृति, पाँच कोशों की अवधारणा, योग के प्रकार और अंत में अस्तित्व के साथ सही संरेखण खोजने के विचार पर विस्तार से बताता है। पुस्तक का भाग 2 मनुष्य की पहचान में परतों या आवरणों की अवधारणा की पड़ताल करता है। इस भाग में तीन अलग-अलग खंड हैं, जिनका शीर्षक शरीर, मन और ऊर्जा है, जो इनमें से पहली तीन परतों से संबंधित हैं। प्रत्येक खंड को आगे उपखंडों में विभाजित किया गया है, जिसमें प्रत्येक उपखंड एक साधना (अभ्यास) खंड के साथ समाप्त होता है जो चर्चा किए गए दार्शनिक बिंदु को शामिल करने के लिए छोटी आध्यात्मिक प्रथाओं की रूपरेखा तैयार करता है। भाग 2 जॉयः द बिगिनिंग नामक एक संक्षिप्त खंड के साथ समाप्त होता है, जो मनुष्य के जीवन में आनंद की आवश्यकता और लोगों की चेतना में आनंद लाने के लिए लेखक के उद्देश्य को रेखांकित करता है। यह पुस्तक शब्दों की शब्दावली और ईशा योग फाउंडेशन के संक्षिप्त परिचय के साथ समाप्त होती है। 20 सितंबर, 2016 को स्पीगल एंड ग्रौ द्वारा प्रकाशित इस पुस्तक का संयुक्त राज्य अमेरिका में न्यूयॉर्क के टाइम्स स्क्वायर में विमोचन किया गया था। लेखक की बाद की पुस्तक और व्याख्यान यात्रा में उत्तरी अमेरिका के 17 शहरों को शामिल किया गया, जिसमें कुल 26,000 लोग शामिल हुए। संयुक्त राज्य अमेरिका के बाहर, पुस्तक का विमोचन 13 नवंबर को लंदन में किया गया था। भारत में, पुस्तक का विमोचन 15 दिसंबर को मुंबई में फिल्म निर्माता सुभाष घई द्वारा और जयपुर साहित्य महोत्सव और केरल साहित्य महोत्सव में अभिनेत्री मंजू वारियर द्वारा किया गया था। दुबई में 17 मार्च को सद्गुरु के एक व्याख्यान में इस पुस्तक का विमोचन किया गया था। संयुक्त राज्य अमेरिका में इसके विमोचन के बाद, पुस्तक ने स्वास्थ्य, धर्म और स्व-सहायता श्रेणियों में द न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्ट सेलर सूची में और गैर-काल्पनिक हार्डकवर श्रेणी में द वाशिंगटन पोस्ट बेस्ट सेलर सूची में प्रवेश किया। इस पुस्तक ने गैर-काल्पनिक श्रेणी (लोकप्रिय विकल्प पुरस्कार) के तहत 2017 क्रॉसवर्ड बुक पुरस्कार जीता। डेक्कन क्रॉनिकल में एक समीक्षा में कहा गया है कि पुस्तक में पतंजलि के योग सूत्र को आम आदमी के शब्दों में पुनर्निर्मित किया गया है। समीक्षा में आगे कहा गया है कि लेखक न तो "नैतिक उच्च आधार लेता है और न ही निर्देशात्मक होना चाहता है" बल्कि एक "व्यावहारिक दृष्टिकोण" प्रदान करता है। ।