<s>[INST] Sentiment Detection: من تاحالا نقد و این چیزا ننوشتم و بعدا هم نمینویسم.  اما من یه برنامه نویسم که چندین ساله همه روز پشت کامپیوترمم. و خوب من حدود یه سال پیش دستم شروع کرد به درد گرفتن و تا جایی پیشرفت که دیگه هر دکمه ای که فشار میدادم اشکم در می اومد و نمیتونستم در روز بیشتر از نیم ساعت کار کنم. من چند تا تغییر عمده دادم. اولیش این بود که برای لپتاپ پایه گرفتم که ارتفاعش درست بشه و بعد یاد گرفتم با کیبورد Dvorak تایپ کنم که اونم خیلی کمک کرد. منتهی چیزی که واقعا حالم رو خوب کرد این کیبورد بود. اون موقع حس میکردم خیلی دارم پول میدم ولی با توجه به دوستاییم که خیلی خرج کردن و هیچی نشد و از این کیوبرد ها گرفتن و دستشون خوب شد میتونم بگم ارزشش رو داشت.  این کیبورد برای من واقعا جواب میده. من یه مک بوک پرو دارم و هر وقت باهاش تایپ میکنم دردم برمیگرده. ولی این کیبورد نه این کیبورد رو میتونم باهاش همه روز تایپ جدی کنم و هیچیم نشه. چند تا چیز در مورد کیبورد درست حسابی هست که توی سایت  Harvard Health RSI Act  توضیحاتش هست.  باید پایه داشته باشه و بیاد بالا که مچ خم نشه. باید کم باشه مثل شکل قوس دار این. باید یه فاصله رو اجبار کنه و و و که همشون توی این کیبورد هست.   من وقتی میگرفتم فقط از این که مبجور بودم موسش رو باهاش بگیرم خیلی ناراحت بودم. من اون موقع یه مجیک موس داشتم که فک میکردم بهترین موس دنیاست و این یه موس بیخوده که خیلی هم الکی گرونه و مبجبورم بخرمش منتهی وقتی که گرفتمش فهمیدم که اسکرول کردن توی مجیک موس پدر انگشت اشارم رو در آورده و این موس درستش کرد. به شدت خوش دسته. حتی از خود کیبوردش بهتره و بعدا من عاشق موسش شدم. خیلی سنگینه که باعث میشه کار باهاش خیلی کیف بده و خیلی دایره ای و برای کف دسته. توی پیانو یه اصتلاح هست که میگه دست رو کاسه کنین که ارگونومیک باشه و این دقیقا مجبورتون میکنه این کارو بکنین.  اگه برنامه نویسین یا خیلی تایپ میکنین. لطفا در حق خودتون یه خوبی بکنین و یه کیبود و موس خوب بخیرین. صندلی خوب استفاده کنین. پایه بگیرین. نذارین بلاهایی که سر من اومده سر شما هم بیاد. مواظب خودتون باشین [/INST] منفی </s>