By engaging in a ritual or compulsion to diminish the anxiety or bad feeling, the action is strengthened via a process called negative reinforcement—the mind learns that the way to avoid the bad feeling is by engaging in a ritual or compulsions.
ביצוע טקס או מעשה כפייתי (compulsion) כדי להפחית את החרדה או ההרגשה הרעה, מחזק את המעשה הזה, בתהליך הקרוי "חיזוק שלילי" (negative reinforcement) – האדם לומד כי הדרך להימנע מרגשות רעים הוא ביצוע של טקס או מעשה כפייתי.