But the aging clock can also be slowed down – 20 minutes of daily exercise will extend life expectancy by two microlives per day (unless done in the smog), and drinking two or three cups of coffee daily saves an additional microlife per day.
Mais le vieillissement peut également être ralenti – 20 minutes d’exercice quotidien allongent l’espérance de vie de 2 microvies par jour (sauf pratiqué dans le smog), et boire de deux à trois tasses de café représente une microvie de plus par jour.