ar: يقدم مجهوداً ذهنياً أقل ، وهذا يعني قدرةً جسديةً أقل ، وأقل قدرةً على التعافي بسرعة و ينصح في العادة باستعادة العافية بسرعة. لكنك على الأرجح لن تستطيع.
en: Less juice, which means keeping herself or himself less physically fit, physically active to hasten the recovery process, which is what is often advocated. You probably wouldn't do that.