ar: لكن أسمعوا-- الخبراء الجادون بشأن الحد من الأمراض يوصون بأن يأكل الشخص البالغ نصف رطل من اللحم أسبوعياً فقط.
en: But listen: experts who are serious about disease reduction recommend that adults eat just over half a pound of meat per week.