经过了药水的磨炼以后，该开始进行插入的训练了。插入训练前不要用任何刺激性的东西浣肠，直接用清水浣肠一次即可。为什么不用药水呢？主要是药水会导致肛门充血从而导致插入时更容易弄破皮。所以这就是前面的用药水的浣肠步骤中绝对不要插入任何除了手指以外的东西的原因。插入可以用任何圆柱状的物品。就新娘子而言，插入训练用的是一根好像老公的棒棒那么粗的肥皂（他用刀子削的）加一串后庭珠。不过就新娘子在调教中的感受而言，肥皂的感觉是绝对比后庭珠来得刺激的，因为肥皂的插入可以带来类似浣肠的火辣辣还有充实的感觉，而后庭珠则没有；但是后庭珠相对比较容易插入，而且后庭珠抹上洗发水后再插入的感觉也不差。这一步的主要目的就是刺激后花园在被物体插入时的反应。