از مواد زیر یک دستور جدید تهیه کنید
[{"input": "هویج، پنیر فتا، پیاز، گوجه فرنگی", "output": "** نسخه هویج و گوجه فرنگی پخته شده ** مواد تشکیل دهنده: - 4 هویج بزرگ، پوست زده و به دو دسته تقسیم شده - 4 اونس پنیر فتا، خرد شده - 1 پیاز بزرگ، خرد شده - 4 گوجه فرنگی بزرگ، خرد شده - 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون - نمک و فلفل به طعم - پارسلی تازه یا هویج، خرد شده (اختیاری) دستورالعمل: 1. فرن را به 400 درجه فارنهایت گرم کنید. 2. در یک کاسه بزرگ، گوجه فرنگی خرد شده، پیاز خرد شده، روغن زیتون، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. 3. در یک ظرف پخت و پز، گرده های هویج را در یک لایه مساوی مرتب کنید. 4. مخلوط گوجه فرنگی و پیاز را روی هویج بریزید. 5. ظرف"}]