لیستی از سه نکته مثبت و سه نکته منفی برای این جمله تهیه کنید.
[{"input": "ساعت ها با تلفن همراه کار کردن", "output": "استفاده از تلفن همراه برای ساعات طولانی مزایا و معایب زیر را دارد: مزایا: 1. اتصال مداوم: با تلفن همراه می توانید به مدت طولانی با شبکه های اجتماعی، کار و خانواده خود ارتباط برقرار کنید. 2. سرگرمی: ساعت های طولانی در تلفن همراه می تواند سرگرمی زیادی از بازی، تماشای فیلم ها یا مرور در رسانه های اجتماعی را فراهم کند. 3. بهره وری: تلفن همراه کار از راه دور یا در حال حرکت را آسان تر کرده است و استفاده از آن برای مدت طولانی می تواند به شما کمک کند تا کارهای زیادی انجام دهید. معایب: 1. خستگی چشم: نگاه کردن به یک صفحه کوچک برای ساعت ها می تواند منجر به استرس، سردرد و مشکلات بینایی شود. 2. حالت بد: هنگام استفاده از تلفن همراه برای مدت طولانی، ممکن است خم شوید و گردن خود را به کج بکشید، که منجر به حالت ضعیف و / یا گردن عقب می شود. 3. اعتیاد: استفاده از تلفن های همراه می تواند به"}]