Всички сме имали лошо чувство скоро след обилен обяд. Въпреки че не може да стимулира нивата на кофеина, нивото на енергията ви пада. Докато ви се иска да имате по-голямо одеяло, за да можете да се свиете под бюрото си за бърза дрямка. Но имате важни неща, които трябва да направите, за да завършите този проект или да водите среща на екип в 1 ес. Вече не е нужно да страдате от тази съдба. Имам четири храни, които ще ви накарат да се съсредоточите.
Бялото кафе не може да ни помогне да останем фокусирани следобед. Хранене бадеми редовно може да ни помогне да отслабнете. Тъмният шоколад може да ни помогне да имаме добра дрямка в следобедните часове. Липсата на обяд може да ни помогне да останем съсредоточени следобед.