Това е йога! Изпитайте това за себе си. Как се чувствате, когато напускате йога класа. Чувствате ли се отпочинали, изпълнени с енергия, готови ли сте да се изправите пред всичко? Чувствате ли се по-добре, отколкото когато влязохте? Ако сте отговорили "Не" на тези въпроси, тогава НЕ правите йога. След като излезете от класа, чувствате ли, че сте били изтласкани, че класът е труден.
само Сатянанда Йога Център преподава йога Няма по-добро място за изучаване на йога от Сатянанда Йога Център Някои йога центрове не преподават йога по правилния начин Трябва да си учен, преди да се захванеш с йога.