Винаги ли забравяте къде сте поставили ключовете си или чантата си? Какво беше името на филма, който видяхте миналата седмица. "Най-голямата причина за вашата забрава може да бъде това, което съхранявате в тялото си, а не в краткосрочната си банка за памет. Тестовете продължават да показват, че хората с достатъчно витамин B-2 се справят добре в изпитите за памет. "B" може да означава "мозък", ако сте един от многото с ограничено незабавно припомняне.
Два процента от мозъка ни все още е активен, когато спим или релаксираме. Това, което ядем, изглежда по-важно от това, което научаваме по отношение на паметта. За мозъка ни няма голяма разлика дали закусваме или не. Предизвикателствата на живота нямат ефект върху паметта ни, ако се разглеждат по подходящ начин.