Смартфони, лош поглед Огледайте се и ще видите хора, заети със смартфоните си. Смартфоните правят живота ви по-лесен. Но някога сте се замисляли какво означават те за очите ви? Според проучване, половината от британците притежават смартфони и прекарват средно по два часа на ден, използвайки ги. Има 35% увеличение на броя на хората в Обединеното кралство, които страдат от късогледство, откакто смартфоните са въведени там през 1997 г.
Дръжте телефона поне на половин метър от очите. Не използвайте телефона повече от час без почивка. Изключете телефона си за няколко часа всеки ден. Погледнете нещо зелено далеч за няколко минути.