Това е предпочитаният избор на милиони загрижени за здравето британци. Но яденето на органични храни може да ви направи дебели, предупреждават експертите. Изследване показва, че хората са склонни да вярват, че органичните храни съдържат по-малко калории, така че купуват и ядат повече. Но хората, които решават да "отидат органични", скоро могат да се окажат трупащи се на паунда. Предупреждението идва от американски изследователи, които са проучили дали гледката на органичен етикет е достатъчно да повлияе на избора на човек. Например, ако хората вярват, че използването на органични храни е достатъчно.
Яжте по-малко и спортувайте повече, за да сте във форма правят повече спортове за намаляване на калориите Яжте по-малко, защото храните са скъпи Яжте повече и правете по-малко упражнения