Има едно откритие, че студентите, които разчитат на работа през нощта, за да подобрят оценките си, могат да искат да спят по тази стратегия: ново проучване в САЩ казва, че някои, които никога не учат цяла нощ, имат малко по-високи оценки от тези, които правят. Проучване на 120 студенти в университета Сейнт Лорънс установи, че студентите, които никога не са дърпали средно вечер, имат по-високи оценки от тези, които са. Проучването установи, че тези, които не са учили през нощта, имат средно 3,2.
Човек може да мисли по-ясно. човек има най-добрата си памет Човек не може да се учи ефективно. Мозъкът на човек попада в период на дълбок сън.