Ново проучване е открило, че медитацията и кислородният спорт заедно намаляват депресията. Проучването на Rutgers University може да установи, че тези умствени способности за учене на ума и тялото, направени два пъти седмично само за два месеца, са намалили симптомите за група студенти с 40 процента. "Ние сме развълнувани от откритията, защото видяхме такова значимо подобрение както при клинично депресирани, така и при не-депресирани студенти. ", каза водещият автор д-рБрандън Алдерман."
За да открием определени мозъчни клетки на хората. Да изучава производството на нови мозъчни клетки. Да предложи на хората нов метод за лечение на стреса. Да се решат връзките между стреса и упражненията.