Когато бягате, поставяте сила, която е равна на три пъти телесното ви тегло на краката ви. Човешкият крак съдържа двадесет мускула. Това означава, че има много неща, които могат да се объркат по време на бягане. Някои спортове имат някакъв вид бягане или скачане Така че експертите в много компании за обувки работят усилено, за да проектират добри спортни обувки. Първо, дизайнерът въвежда план за обувка в компютър. Инженерите след това подобряват дизайна. Втори компютър проектира модел за обувката. След това няколко.
Защото са удобни за носене. Защото те помагат за развитието на мускулите на краката. Защото те помагат за промяна на телесното тегло. Защото и двете са добри и евтини.