Пиенето на зелен чай е известно, че е добро за вас. Някои хора предполагат, пиене 2-3 чаши от него на ден, и бих казал, че най-малко един е силно препоръчително. Както много хора вече знаят, чай може да се напълни с мощни антиоксиданти, които ще помогнат за спиране на свободните радикали. Свободните радикали са вредни за нашите системи, тъй като те могат да доведат до промяна на клетките и ДНК, дори клетъчна смърт и може да доведе до рак. Зеленият чай е бил пиян в цял Тайланд, Китай, Индия и Япония.
Смяна на килията. Кръвна захар. Свободни радикали. Антиоксиданти.