Brown University sleep researcher има някои съвети за хората, които управляват гимназиите: Не започвайте учебните часове толкова рано сутринта. "Може би не е нужно учениците, които са на бюрата си, да са мързеливи. И може би родителите им не са успели да наложат лягане. Вместо това, може би тези спящи ученици не са свикнали с ранния час. "Може би тези деца са помолени да станат в грешното време за телата си", казва Мери Карскадон.
Грижа за подрастващите. Проблеми в обучението на подрастващите. Проблеми със съня при подрастващите. Промени в нуждите и моделите на съня на подрастващите.