Един от най-широко приетите, често повтарящи се предположения в нашата култура е, че ако тренирате редовно, ще загубите тегло. Много хора губят тегло. Много от тях губят тегло. Много от тях имат проблеми с червата, но аз все още имам големи мазнини, които висят над колана ми, когато седя. Защо не всички упражнения се отървават от него? Това е въпрос, който много от нас биха могли да попитат. Повече от 45 милиона американци сега принадлежат към здравен клуб, до 23 милиона от 1993 г.
Наднорменото тегло не е добро за вашето здраве Упражнението няма да ви направи тънки Фитнесът е част от американския начин на живот Затлъстяването е социален проблем в Америка