Следователно здравословно количество слънчева светлина може да бъде тайната на това да останеш млад. Британски учени са открили. Въпреки че витамин D се произвежда естествено от кожата в отговор на (...) слънчевата светлина и може да помогне за забавяне на процеса на стареене и защита срещу сърдечни заболявания, според проучването. Изследователи от King's College London са изследвали 2160 жени на възраст между 18 и 79 години, разглеждайки техните теломери - биологичен маркер на стареенето, открит в ДНК.
Слънчевата светлина причинява рак на кожата на хора с високо ниво на витамин D изследването като цяло има здравословен ефект върху общия процес на стареене Витамин D може да се получи само от риба, яйца и зърнени закуски. Колкото по-високи са нивата на витамин D хората, толкова по-бавно могат да остареят.