Официален метод за упражнения (Gyrotonics основно), предназначени за разтягане на мускулите и подобряване на силата и равновесието, става популярен в Съединените щати. Това е повече за Gyrotonics и човекът, който е изобретил тази специална форма на упражнения. Gyrotonics е вид упражнение, което съчетава движенията на танците и плуването с умствената и физическа практика, наречена йога. Тя помага за удължаване на мускулите, подобряване на равновесието и упражняване на ставите.
Успешен живот на Хорват Популярен вид упражнения Някои съвети за здравеопазването Някои приложения на специална машина