Според проучване, проведено в САЩ, консумацията на храни с високо съдържание на транс-мазнини (мазнини, присъстващи в изкуствена форма в промишлено произведените сладкиши и бързо хранене) и консумацията на наситени мазнини увеличава риска от депресия, според проучване на испански, потвърждаващо предишни проучвания, които свързватотпадъчната храна" с болестта. Изследователите също така показват, че някои продукти, като зехтина, могат да се борят срещу риска от психични заболявания. Авторите на широкообхватното проучване, от университетите на Навара и Лас Палмала.
2,5% от американците страдат от психични заболявания l2,000 доброволци в Навара взеха участие Малка част от участниците стават нови страдащи. 50 милиона европейци се радват на по-здравословен начин на живот