Прегръдката е прекрасно нещо и това е голям дар за споделяне с хората. За някои хора, прегръдката ще бъде чудесен начин да кажеш "Аз се грижа". Прегръдката предава подкрепа, обич, единство и принадлежност. Прегръдката показва силно чувство на симпатия. Прегръдката също докосва душата. Прегръдките са здрави. Прегръдките могат да облекчат болката, да намалят стреса, да излекуват депресията и да освежат сърцето, но те нямат странични ефекти.
Понякога прегръдките имат странични ефекти. Ако хората са тъжни, по-добре да не ги прегръщаме. Всеки ден трябва да прегръщаме съседите си. Хората често се чувстват радостни, когато получават прегръдки.