Някои хора нямат нищо против да бъдат мазнини. Други хора могат да запазят тънък( ) без никакви усилия. Но много хора се хранят с калории, за да получат по-голяма тежест и не го харесват. Въпросът е: какво могат да направят за това? Някои смятат, че упражненията могат да бъдат полезни. Но проблемът е, че само ви кара да искате да ядете повече. Може да се потите няколко килограма, играейки тенис или катерене на планина, но вие ще ги върнете обратно.
Това те кара да се потиш. Това е тежка работа. Това те изтощава. Кара те да ядеш повече.