Да бъдеш в състояние да мотивираш себе си, или самостоятелно мотивиране, се случва, когато човек има желание да направи нещо и е вътрешно мотивиран да го правиш. Понякога е много трудно да се накараш да се движиш. Естествената тенденция е да се отложи. Животът просто да се изправиш на пътя, да пазаруваш, да гледаш телевизия - упс! Предполагам, че ставаме доста добри в намирането на извинения, за да избягаме от това, което правим.
Водете си дневник, за да прецените ясно разстоянието до целта си. Направи самоусъвършенстването своя втора природа Забравете целта си и се съживете с лозунги Подкрепете се, като окачите вдъхновяващи снимки във вашата къща