В днешния бързо темпо, високо стресов свят хора работят по-дълги часове от всякога, и често се изтощават в края на деня, за да се справят с ежедневните си занимания.Това време за почивка е достатъчно, за да започнете отново, тъй като за повечето хора гледането на телевизия не намалява стреса.Проучванията показват, че гледането на телевизия повече от час или така всъщност създава стрес и, особено при жените, може да доведе до блуса.
Живей щастлив и здравословен живот Отпуснете се по различни начини Прекарайте свободното си време мъдро Взаимодействат с други Outdoors