Вероятно сте запознати с поговорката: Една ябълка на ден държи доктора далеч. Последните изследвания, проведени от китайския университет в Хонг Конг, позволяват на изследователите на ябълкови плодове да ядат по-здрави ябълки. Те са помогнали на ябълковите плодове да растат по-малко. Изследователите на ябълковите плодове са открили, че тези плодови мухи са се хранили по-лесно от останалите. Оказа се, че тези плодови мухи, на които е бил даден ябълков екстракт, са живели около 55 дни.
Ябълките произвеждат химикали, които могат да променят човешките гени. Ябълките имат антиоксиданти, които убиват химикалите, които причиняват стареене. Ябълките са богати на витамини, които са необходими в телата на хората. Ябълките произвеждат химикали, които правят ябълките по-вкусни.