Следователно паметта е от съществено значение за живота. Ние имаме краткосрочна памет и дългосрочна памет. Когато остареем, нашата краткосрочна памет ще стане по-слаба, но ние все още можем да помним неща, които са се случили преди много време. Има много неща, които можем да направим, за да подобрим паметта си, като например да използваме различни методи за запаметяване, както и да се грижим специално за здравето си. Важно е редовно да стимулираме мозъка си, за да правим по-ефективно.
Използвайте метода на връзката Свържи го с чувствата. Приятна почивка. Водете си бележки.