Около половината американски тийнейджъри не получават достатъчно сън в училище nights.They могат да получат средно шестдесет до деветдесет минути по-малко, отколкото експертите казват, че имат нужда. Една причина за _ е biology.He казва, че тийнейджърите са биологично програмирани да спят по-късно и да се събудят по-късно от други възрастови групи.Все още много училища започват класове още седем сутринта.В резултат на това много ученици отиват в клас, чувствайки се като шестнадесетгодишен Дани.Той е активен тийнейджър - с изключение."
Дани е мързеливо момче и винаги закъснява за училище. Тийнейджърите също трябва да си лягат рано и да стават рано. Психологът няма представа как да реши проблема. Достатъчно сън прави здрав и активен ученик.