Ето шест стъпки за по-добро учене. Обърнете внимание в клас Имате ли проблеми с обръщането на внимание в клас? Седиш ли до някой шумен човек? Кажете на учителя си или на родителите си как всеки проблем, който ви пречи да обръщате внимание. Напишете добри бележки, които учителят ви споменава или пише на дъската. Опитайте се да използвате добър почерк, за да можете да четете бележките си по-късно. Добра идея е да държите бележките си организирани по тема.
Поспи отново след като се събудиш. Спи дълбоко, дишай дълбоко. Наспи се добре. Лягай си рано всяка вечер.