Ще има ли значение, ако не си вземете закуската? Наскоро беше даден тест в Съединените щати. Тези тествани включват хора от различни възрасти, от 12 до 83. По време на експеримента, тези хора са били дадени всички видове закуски и понякога те не са имали закуска изобщо. Специални тестове са били създадени, за да видите колко добре телата им са работили, когато са яли определен вид закуска. Резултатите показват, че ако човек яде подходяща закуска, той или тя ще работи по-добре.
без закуска в много богата закуска малко храна за закуска различни храни или никакви