Някои хора нямат нищо против да бъдат дебели. Други хора могат да бъдат твърди, без никакви усилия. Но много хора смилат твърде много хляб и не го харесват. Това означава, че те могат да направят това, което те могат да направят за него. Някои смятат, че упражненията могат да бъдат полезни. Но проблемът е, че това само ви кара да искате да ядете повече. Може да се потите няколко килограма, играейки тенис или катерене на планина, но вие отново да ги поставите отново с голяма пържола или хляб.
Движение Глад. Избор на храна Ядене на мляко и банани