Ще има ли значение, ако не сте си закуска? Преди кратко време, тест е даден в Съединените щати. Хората от различни възрасти, от 12 до 83, ще бъдат помолени да имат тест. По време на теста, тези хора са им дали всички видове закуски, а понякога те изобщо не са закусвали. Учените искаха да видят колко добре телата им са работили, когато са имали различни видове закуски. Правилата показват, че ако човек яде правилно, той или тя ще работи.
Лошо е за вашето здраве да няма закуска. Без закуска и повече обяд може да ви направи по-дебели. Колкото повече закуска имате, толкова по-бързо ще научите в клас. Ако не ядете много за обяд и вечеря, може да отслабнете.