Бейкланд и Хартман съобщават, чеспящите по-малко“ са били склонни да спят по-спокойно, да спят по-спокойно, да спят по-спокойно, докато мъжете са били в юношеските си години. Няколко млади мъже са започнали да съкращават нощното си време за сън поради натиск от училище, работа и други дейности. Тези мъже са склонни да смятат нощните си периоди на безсъзнание за досадни прекъсвания в ежедневието си.
не знаят как да се отпуснат правилно е по-малко вероятно да се сблъскат с психични проблеми са пълни с енергия дори под натиска на живота често обръщат малко внимание на последствията от неадекватния сън