Тя се нуждае от гориво, за да тече, тъй като тялото ви се нуждае от храна, за да работи за вас. Хранене на правото видове храни е много важно. Един добър навик за хранене ще ви помогне да се хранят добре на хранене ще ви помогне да получите по-силен, ако се грижите за това, което ядете. Има четири основни групи храни като мляко, сирене и кисело мляко. Другите три групи са месо и риба група, плодове и зеленчуци група, както и хляб и ориз група. Всяко хранене трябва да има поне една основна храна от всички тези групи.
Ще ходя на училище без закуска. Яде риба и чипс за вечеря през цялото време. Като най-малко храна от една от четирите групи всяко хранене. Като различна храна от всичките четири хранителни групи.