Какво е самопроследяване Всичко за Може би сте започнали да се притеснявате за здравето си. Също така, колко километра сте тичали, колко часа сте спали и колко сте яли на ден. Ако е така, вие сте участвали в популярно движение, наречено "Quanted Self Movement" или "Самопроследяване". Може би сте искали да промените лош навик, но не сте могли. Самопроследяването може да бъде вашият отговор.
Образование Спорт Здраве Новини