Да бъдеш зает може да се превърне в начин на живот. Нашите животи са винаги изпълнени с имейли и текстови съобщения. Те ни карат да се чувстваме желани и важни, но по един изморителен и празен начин. Да бъдеш зает има най-голяма привлекателност. Защо сте заети през цялото време, е трудно да седнете тихо с мислите си или наистина да почувствате това, което чувствате. Защо да не оставите всичко да се превърне в избор - как прекарваме времето, на кого отговаряме?
Да ни посъветват да се освободим от тенденцията да сме заети. Да ни предупреди за опасността да водим натоварен живот. Да ни покаже как да се чувстваме добре, когато сме заети. Да ни каже как да се впишем в натоварения съвременен живот.