Седите ли? В този случай, вероятно трябва да се изправите преди да прочетете това. В първия съвет по рода си, британските експерти препоръчват на служителите в офиса да седят повече от два часа. ден, в предупреждение срещу опасностите от продължителното седене.Идеалните линии са разработени от група експерти, поканени от Обществено здраве Англия и застъпничество * и са публикувани онлайн понеделник в Спортна медицина. В сравнение с тези на пушачите, хората, които седят най-много, имат повече.
.advocate хората да стоят повече .persuade хората да .Take ежедневно упражнение .предупреди хората срещу рисковете от седене въвеждане на констатациите от продължителното седене