Има ли някой, когото мразиш? Е, може би наистина не ги мразиш. Но ти наистина ще се ядосваш всеки път, когато мислиш за тях. Но ако не позволиш на този гняв да си отиде, може да се превърне в горчивина Горчивина, когато не можем да простим на някой, който ни е наранил или ни е ядосал. Но вместо да контролираме гнева, ние го държим дълбоко вътре. Не след дълго, горчивото чувство започва да расте.
нашите здравословни проблеми като сърдечни заболявания Гневът, който живее дълбоко в ума ни Човекът, който казва нещо, което ни наранява връзката ни с приятели и членове на семейството