Вие сте стресирани, уплашени или притеснени през цялото време? Вероятно избягвате да ходите на определени места, да се виждате с приятели и да правите определени неща заради притесненията си. Дори вашите притеснения ще ви държат будни през нощта, ако сте отговорили с "да", може да страдате от тревожност. Тревожността е нормална и необходима част от живота. Тревожността е начинът, по който мозъкът ви говори за опасност. Това е тревожност, която ви помага да скочите от пътя, ако една кола се движи към вас.
Какво е тревожност Какво причинява безпокойство Когато тревожността стане сериозна Как да се справим с тревожността