Физическото здраве се отнася до добро здраве и е резултат от редовни физически упражнения, правилна диета и хранене и подходяща почивка за физическо възстановяване. Човек, който е физически годен, може да бъде в състояние да ходи или да бяга, без да се задъхва и няма да се нуждае от помощ. Колко всеки човек може да направи зависи от възрастта си и от това дали е мъж или жена. Физическо годен човек обикновено е с нормално тегло за височина.
Да живееш независим живот и да страдаш от трудности. Намаляване на нормалните нива на стрес и се справят с "отскок назад". Да живееш самостоятелен живот и да имаш добри приятели и семейство. Увеличаване на емоционалните изисквания и психологическото благосъстояние.