Всеки иска да знае тайните на дълъг и здравословен живот. Ето някои открития от здравни експерти. Много изследвания, които са свързани с продължителността на живота на възрастните хора, показват по-дълъг живот. Много хора, които живеят в стотици, живеят в Средиземноморието, така че диетата им, която е с високо съдържание на плодове, зеленчуци, ядки и здравословни мазнини като зехтин, получава много внимание. Диетата е свързана с по-здрава възраст.
Седнете често и си починете добре. Намери си работа след прогимназията и работи усилено. Заселват се в Средиземно море. Бъдете социални и се сприятелявайте повече