Това, което ядем, когато ядем или как се храним, обикновено се счита за ежедневен хранителен навик. Добрите хранителни навици са много важни за нашето здраве. Повечето от нас по-скоро биха искали да ядат сладкиши и сладолед, отколкото месо и ориз. Сладките и сладоледът не са лоши за стомаха, ако ги ядем в края на хранене. Но също така трябва да знаем, че ако ги ядем преди хранене, те ще развалят апетита ни.
Когато работата ни свърши по едно и също време всеки ден Когато храната е още топла когато всеки един от семейството е у дома