"Децата, които ядат по-малко сол и пият по-малко захар подсладени безалкохолни напитки могат значително да намалят риска от затлъстяване", изследователите наскоро съобщиха в списание "Хипертония", "Той подсладени с захар безалкохолни напитки са значителен източник на прием на калории при децата", каза Фън Дж. Той, изследовател в университета Сейнт Джордж в Лондон, Англия. "Беше доказано, че консумацията на подсладени със захар безалкохолни напитки е свързана със затлъстяването при младите хора. "
Колкото по-малко сол ядат хората, толкова по-здрави стават. Децата трябва да намалят приема на течности в ежедневието си. В магазините няма да се предлагат хранителни продукти с високо съдържание на сол. Диета с ниско съдържание на сол може да предотврати както високото кръвно налягане, така и затлъстяването.