В продължение на много години имах вяра, че страданието ми се дължи на моя размер. Вярвах, че когато теглото изчезне, ще се стремим към стари рани, болки и отхвърляния на него. Много хора, които са по-съзнателни за теглото си, също погрешно вярват, че промяната на телата ни ще оправи _ . Може би най-лошата ни грешка е да вярваме, че сме тънки равни на обичани, специални и ценени. Фантазираме за това, което ще бъде, когато достигнем толкова дългоочакваната цел.
Те се чувстват ядосани за възстановеното тегло. Те са безразлични към възвърнатото тегло. Те се чувстват оптимисти за бъдещите планове за контрол на теглото. Те мислят, че трябва да се откажат от бъдещите си планове за контрол на теглото.