Честото заспиване е един важен начин за предпазване на здравето на сърцето. Лошият сън е свързан с редица сърдечно-съдови проблеми, включително високо кръвно налягане, сърдечен удар и сърдечна недостатъчност. И мъжете, и жените са изложени на повишен риск от тези състояния. Но ние продължаваме да научаваме, че когато става въпрос за здравословни проблеми, свързани със съня, конкретните рискове за мъжете и жените не винаги са еднакви. Ново проучване показва, че те могат да бъдат и за жени, които вече имат сърдечни заболявания.
Лошият сън води до проблеми само за възрастни Липсата на сън може да доведе до много възпаления Загубата на сън е за увеличаване на тревожните разстройства Навиците за сън на жените могат да повлияят на здравето на сърцето