Някои време хората се наричат един друг "изплашен-котка", но някога сте си мислили за този израз? Когато една котка е уплашена, сърцето ви започва да бие по-бързо - мускулите й се напрягат и има промени в химикалите в кръвта му. Въпреки че котката не осъзнава това, тялото ни се подготвя за действие. Ако опасността продължава, животното ще направи едно от двете неща: Ще се защитава, или ще избяга толкова бързо, колкото може.
Кажи ни, че не е добре да държим чувствата вътре. Дайте ни някои съвети как да изразяваме чувствата си да ни накара да се изправим пред проблема, че трябва да се справим с чувствата ни карат да знаем, че не винаги е разумно да изразяваме чувствата си свободно.