С напредване на възрастта, повечето от нас се тревожат за сивата коса, бръчките и поддържането на младо тяло. Но хората често не осъзнават, че гласът се нуждае от грижи. "Ако г-н Рубин, експерт по гласа, разкрива как да поддържате гласа си младежки. Пийте повече течност и избягвайте пикантната храна Имате нужда от вода, за да вибрират добре гласните струни. Тялото трябва да се поддържа достатъчно хидратирано, за да работят гласните струни. Пиене на 1,5 литра вода на ден на интервали от 15 минути
Повечето хора са осъзнали важността на защитата на гласа. Трудно е да се поддържат гласните струни силни чрез упражнения. Пеенето под душа е сред най-добрите начини да запазим гласа си младежки. Викането от време на време е от полза за гласните ни струни.