Рибата съдържа изгубени на омега-3 мастни киселини.Тези мастни киселини са показали, за да помогне за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания,по-ниско кръвно налягане и намаляване на риска от strokes.It can your benefits of getting fish' snack' times, как тези ползи от яденето на риба далеч надхвърлят рисковете от заразяване с риба.Продължаващите проучвания установяват, че омега-3 мастните киселини работят магия на мозъка too.Breg? Излезте и да ядат риба! Едно проучване проследяват
По обяд. По време на парти. Между храненията. След полунощ.