Хората вярват, че катеренето може да направи добро за здравето. Къде можете да научите умението да се катерите тогава? Ако мислите, че трябва да отидете в планината, за да се научите как да се катерите, грешите. Много американци се учат да се катерят в градските фитнес зали. Стената за катерене върви право нагоре и има малки места за задържане на ръцете и краката. Как хората се катерят по стената?
да връзваш въжета на сбруята си да контролираш страха си да се отдалеча от стената да се изкачиш право нагоре