Като един от тези дни - или седмици - когато всичко изглежда да ви дразни? Дори и да не правите нищо за това, лошото ви настроение ще изчезне след известно време. Но с малко усилия можете да го забравите - често в рамките на един ден или два. * Разходете се Упражнение е най-популярният лошо настроение Бъстър. Човек, който е в лошо настроение, има ниска енергия и високо напрежение.
Енергийно ниво и стрес Как да победим лошото настроение Лошото настроение и нашият живот Как да контролираш чувствата си.