Много американци прекарват повече време в колите тези дни, отколкото в кухнята. Но тъй като животът на шифите е по-зает, а талията е по-голяма. "Много здравни експерти се обаждат на американците, за да намалят риска си от рак и други заболявания, като готвят повече и ядат по-малко. "Когато вечерят навън, хората са склонни да _ всичко погрешно", казва Рейчъл Брандейс от Американската диетична асоциация. "Хората приемат 50% повече мазнини и натрий, когато ядат навън."
Храненето навън може да бъде толкова здравословно, колкото у дома. Хората трябва да спрат да ходят по ресторанти. Ресторантите обикновено сервират нездравословна храна. Приготвянето на храна у дома е по-смислено