"Вие не сте това, което ядете", казва старата поговорка. Така че как можем често да знаем каква храна е здравословна? За нещастие, много от храната, която изглежда добре, може да има замърсяване. Откъде идва замърсяването? Това има нещо общо с това как хората произвеждат храна: отглеждат я във фермата, преработват я във фабриките и я приготвят, за да ядете. Ето какво се случва: Повечето фермери използват химикали, за да спрат да се разболяват.
Много от храната, която изглежда добре, не е добра. Органичната храна не замърсява околната среда. Някои съставки в напитките могат да бъдат вредни за здравето на хората. Всички храни са замърсени.