Много от вас са зимували своя кон? Въпреки че глобалното затопляне може да е направило нашия климат по-мек, много от животните все още спят. Това е твърде лошо, че хората не могат да спят. Всъщност, като вид, ние почти го направихме. Очевидно, в миналото селяните във Франция са харесвали полу-състояние на човешка хибернация. Така пише Греъм Роб, британски учен, който е изучавал навиците за сън на френските селяни.
Спи по начина, по който го правят животните. Консултирайте се с лекар, ако не могат да спят. Следвайте естествения им ритъм на сън. Придържайте се към 8-часовия сън.