Сънят е като храна за мозъка. Достатъчно сън помага на тялото и мозъка да растат и да се развиват. Въпреки това, много китайци не спят добре, а много от тях не обръщат достатъчно внимание на съня. Китайската асоциация на лекарите за най-малко един ден на съня на 19 март, за да отбележат Световния ден на съня - 21 март. Според индекса, почти една четвърт от китайците не спят добре. Половината казват, че се чувстват уморени, след като станат, а 15 процента от хората имат проблеми със заспиването J.
Чувствате се уморени след ставане. Можете да заспите в рамките на 20 минути. Събуждате се няколко пъти през нощта. Често правиш нещо скучно, докато не ти се доспи.