Има нови открития, които не са достатъчно гладни сън може да доведе до хората да наддават на тегло.Изследователите казват, че липсата на сън може да доведе до хормонални промени, които увеличават чувството на глад.В едно проучване изследователите в САЩ казват, че хората са участвали в дългосрочно проучване на нарушения на съня.Някои хора са спали по-малко от пет часа на нощ.Те са имали 15 процента по-високи кръвни нива на хормон, наречен грелин, отколкото хората, които са спали осем часа.
Направете репортаж за новините Предложете част от медицински съвет Направете реклама водят отчет за резултатите от изследванията