Нужда от солидна причина да се прах от вашите обувки за бягане? Джогърите са били намерени да живеят средно с шест години по-дълго от тези, които не тичат. Въпреки това, той ще трябва да се кандидатира за най-малко един час седмично за полза, според ново проучване в Дания. Изследователите са установили, че джогингът е свързан с 44 процента намаляване на риска от смърт за тези над 35 години в сравнение със смъртни случаи сред тези, които не тичат.
пълна и надеждна частично и невероятно непълна, но разумна разумен, но ненадежден