Повечето американски деца ядат картофи всеки ден, но не знаят коя част от картофа е най-питателна.Вземете остър нож и отрежете много тънък резен от него и го задръжте на светлина, и ще видите, че картофът има кожа, външна джанта и вътрешната част. Външната джанта, която е точно под кожата, е най-питателна.Но тази част често се изхвърля с кожата. Дори самата кожа е по-добра за храна, отколкото вътрешната. Когато ядете картофите.
Как да ги готвя Как да нарежете картофи Какво представлява картофът, съставен от Как да ги ядем