за тези, които се опитват да си мислят: пица? Основно за закуска. Истината е, че можете да пропуснете сутрешната закуска. "Ако искате. " Знам много жени, които пропускат закуската, и те имат много различни извинения за това. Някои казват, че нямат време, други мислят, че са "спестяващи" калории, а други просто не обичат закуската.
Които отиват на работа по-рано които искат да отслабнат Които остават до късно Които ядат преди сън