Пиенето на зелен чай е известно, че е добро за вас. Някои хора предлагат пиене 2-3 чаши от него на ден и бих казал, че поне едно е силно препоръчително. Както много хора вече знаят, чаят може да бъде изпълнен с мощни антиоксиданти, които ще помогнат да се спрат свободните радикали. Свободните радикали са вредни за нашите системи, тъй като могат да доведат до промяна на клетките и ДНК, дори клетъчна смърт и могат да доведат до рак. Зеленият чай е бил пиян в цял Тайланд, Китай, Индия и Япония от векове.
Как да бъдем здрави какъв чай трябва да се пие Зеленият чай помага на човек да остане тънък Пиенето на зелен чай е здравословно