Сънуването е вярване, твърдят изследователи на ново проучване, които са установили, че сънищата имат по-скоро ефект върху поведението на хората, преценката и те биха могли да съдържат и важни скрити истини.Обясненията на психолозите за смисъла на сънищата варират значително. Но нашите открития показват, че хората вярват, че сънищата им дават смислен поглед върху себе си и своя свят", казва водещият автор на изследването Кери Морудж, асистент в университета Карнеги Мелън.
Сънищата могат да бъдат полезен инструмент за учене и решаване на проблеми. Повечето хора не са съгласни, че сънищата им помагат да опознаят по-добре себе си и света. Мнозинството от хората вярват, че сънищата могат да предскажат бъдещето им и да се опитат да открият смисъла им. Когато една мечта е в конфликт със съществуващите вярвания и желания на хората, те са склонни да приписват по-малко значение на нея.