Американските изследователи са открили, че човешкият мозък и моделите на съня са объркани от устройства, които излъчват ярки светлини. Електрониката, като лаптопи, подвежда умовете ни да мислят, че е по-добре да спим през деня, защото според експертите естественият часовник на човешкото тяло започва да почива и да се отпуска от деня между 9 и 10 ч., но използването на компютри го обърква. Мозъкът на човека биологически става буден, когато слънцето изгасне.
Прави ни сънливи Помага ни да се отпуснем ни пречи да се събудим ни прави развълнувани