"Първата и най-добрата от победите за човек е да победи себе си; да бъде завладян от себе си е най-срамно," казва Платон. Самоконтролът е в основата на всички предимства. Нека човек се предаде на импулсите и чувствата си и от този момент той се отказва от моралната си свобода. Една гневна дума е загубила много приятели. Когато Сократ намери в себе си някакъв нрав или гняв. "
Самоконтролът е важен за мъжа. Трябва да се научим да бъдем силни. Човек, който се държи хладно, няма да загуби нито една игра. Великите герои в историята са знаели как да се контролират.