В началото на всяка година ние си обещаваме, че ще живеем по-здравословен живот и ще упражняваме повече. Така че варените храни за здравословно хранене са по-здравословни. Сладките храни са с най-добри намерения и много пъти ние не сме в състояние да се справим с много високи цели. Добрата новина е, че здравословният начин на живот е постижим и всичко е за правене на малки промени, които правят разлика. Новините за здравословния начин на живот казват, че ключът е умерено и последователност. Има толкова много здраве и благосъстояние продукти там.
Целите са твърде високи, за да бъдат постигнати. Имаме много работа за вършене. Ние сме естествено мързеливи и никога не правим упражнения. Причината не е дадена в пасажа.