Ето едно ново предупреждение от здравните експерти: седенето е смъртоносно. Учените все по-често предупреждават, че седенето в дълги периоди от време, дори и да се упражнявате редовно, може да е лошо за вашето здраве. И няма значение къде се провежда седенето - в офиса, в училище, в колата или пред компютър или телевизия. Просто общият брой часове, които отнема, е от значение. Няколко проучвания показват, че хората, които прекарват по-голямата част от дните си седнали са по-склонни да бъдат дебели.
увеличаване на глюкозата и мазнините в тялото Да накараш човек да стане мързелив разрушават баланса на глюкозата и мазнините в тялото Направете човек неспособен да се упражнява достатъчно за един ден