Спортът може да бъде забавен, но трябва да ги играете безопасно. Ето някои съвети, които да ви помогнат да останете в безопасност, докато играете жаден спорт. * Пригответе тялото си, когато правите упражнения, не забравяйте да се затоплите поне пет минути. По време на загряване трябва да разтегнете всички части на тялото си. * Носете правилните дрехи! Не забравяйте да носите правилните дрехи за спорт. Ако играете зимни спортове, уверете се, че се обличате слънчеви.
Бягане и пързаляне. Плуване и бягане. Каране на ски и бягане. Каране на ски и кънки.