Нека да направим малко сън математика. Вие сте загубили два часа сън всяка нощ, защото на голям проект дължите. В събота и неделя, вие губите всеки два допълнителни часа. В понеделник сутрин, вие сте се чувствали толкова ярки очи, а сте изпили само една чаша кафе, вместо обичайните си две. Но не се мамете от енергията си: Вие все още носите тежък товар от сънливост, или това, което експертите наричат "сънна разлика".
влошаване на зрението лоша памет слабо сърце загуба на тегло