23-те дни на Нова година са намерили вкусна храна, но никой не иска да има проблем с теглото, след като са свършили. Американският хранителен психолог Brian Wansink наскоро е публикувал "Mindless Eating: Why We Eat More Than We Think". Книгата обяснява защо ядем повече от това, което ядем и как можем да контролираме нашето хранене. Повечето от неговите предложения се основават на научни изследвания, които е провел като директор на Cornell University's Foods Food and Brand Lab. Тук са 10 от неговите съвети
Да докладвам съветите на американски хранителен психолог за празничното хранене. Да докладва за изследвания на проблеми с теглото, проведени от американски хранителен психолог. Да докладва за вкусната храна, която може да се яде на новогодишните празници. За да се въведе една книга, наречена Безсмислено хранене: Защо ядем повече, отколкото мислим.