Ако сте в 30-те си години, е възможно да защитите кожата и тялото си от видимите признаци на стареене. 30-те години - това е, когато вашият младежки вид ще започне да се свива бавно _ Времето е най-големият проблем за повечето мъже и жени на тази възраст, защото те се борят да балансират работата, взаимоотношенията и младите семейства. За съжаление, жонглирането на тези части от живота ви ще започне да се показва през фините линии и тъпата, уморена кожа.
Ако човек спи в неловко положение, той ще се събуди с линии на лицето си. Липсата на сън е свързана с увеличаване на теглото. Колкото по-дълго сте будни, толкова по-малко гориво ще мисли тялото ви, че се нуждае. Въпреки че сте в 30-те си години, е необходимо да защитите кожата си.