Леглото трябва да бъде запазено като място за сън, но хората са склонни да четат iPad много в леглото, преди да заспят. Чарлз Чейслер, професор в Харвардското медицинско училище, и колегите му са получили малка група от хора за експеримент. В продължение на пет дни подред хората са чели или хартиена книга, или iPad за четири часа преди сън. Техните модели на сън са били наблюдавани през цялата нощ. Въпреки това, когато всеки пробен период е бил даден час кръвни тестове.
Без четене в леглото преди сън Нов софтуер за нощни електронни четци Грешно поведение преди лягане Няма игри на iPad в леглото