Ако отидете в ресторант за бързо хранене, вероятно ще видите много тийнейджъри. Днес много тийнейджъри са с наднормено тегло и това е така, защото на тийнейджърите им се налага да ядат много плодове. Някои тийнейджъри обичат да ядат повече плодове с много мазнини, масло, сол и захар. Хората наричат този вид храна "боклуци". Но лошите хранителни навици надхвърлят бързото хранене. Намираме много тийнейджъри да ядат нездравословно. Някои не закусват преди да отидат на училище.
Как да поддържаме здравословна диета да ядат плодове и зеленчуци Как да имаме правилно хранене за обяд Не яжте нездравословна храна