Те казват, че истинският маратон започва от 35 километра - останалото е просто загрявка. И със сигурност, през 2009 г., на около 36-километровата точка на маратона в Пекин, аз бях открил, че това, което бегачите наричат "удряне на стената". До този момент се справях добре, но изведнъж усетих остра болка в крака си. Темпото ми се забави драстично и всяка мозъчна клетка в главата ми сякаш крещеше "Спри!!!" Последните 5 километра бяха наистина забавни.
те могат да поддържат себе си мотивирани през цялото време Те никога няма да се поколебаят да продължат да изпълняват плана си. Понякога се чувстват така, сякаш спират да напредват. те няма да успеят да поддържат духа си