Получаване на твърде малко сън или не прекарват достатъчно време в бързо движение на очите(REM) сънят е свързан с наднормено тегло сред децата, според ново проучване. Въпреки че в продължение на три нощи, изследователите са изследвали моделите на съня на 335 млади хора, на възраст от 7 до 17 години. Те са разглеждали общото време на сън, времето, прекарано в REM, времето, необходимо за заспиване. Индексът на телесната маса е проверен в началото на изследването, а 45 души в изследването с наднормено тегло.
Изследователите откриват защо децата стават с наднормено тегло. Децата с наднормено тегло се нуждаят от повече сън. Децата, които спят лошо, са изложени на риск от наднормено тегло. Изследователите намират начини да попречат на децата да станат с наднормено тегло.