Всеки иска да постигне истинско щастие в живота. Но най-важният фактор, който ни кара да се отпуснем, за да се отдадем на емоциите си. Да не губим време за себе си. Да се вгледаме в начина на живот, който ни кара да се чувстваме по-щастливи. Да се чувстваме по-щастливи, когато се чувстваме по-щастливи, да се чувстваме по-самотни, отколкото когато не го правим, според изследване, проведено в университета в Денвър.
да си поставяме цели и да постигаме колкото можем повече Избягвай да си припомняш миналото. Правете упражнения в свободното си време прекарват повече време в сайтове за социални мрежи