Първо това беше джогинг. След това аеробика . Не много отдавна, американците открили раса ходене. Сега американците са в newfitnesscraze. Те са бегачи, които карат колело. През хълмовете и надолу по планинските склонове и през тихите селски пътища, американците са заети да се търкалят. Броят на възрастните, които се возят за фитнес е около 17 милиона, увеличение от 70 процента над четири години. Два пъти повече жени, които идват в спорта.
Състезателното ходене е бавен спорт Броят на възрастните, които се возят за фитнес, е нараснал със 70 процента за четири години. тя има скорост, ползите от джогинг и красива природа. Американците се занимават с колоездене.