Постоянно ни заливат с видения за това, че не сме достатъчно добри или че трябва да се усъвършенстваме. И не само големите неща могат да те накарат да имаш толкова голямо самочувствие и да се чувстваш зле за себе си, но и негативната ти вътрешна мисъл отразява начина ти да бъдеш истински със себе си. Малки неща като: Никога няма да го направя; Не заслужавам това; Никога не бих могъл да нося това; И не съм достатъчно умен.
Съсредоточете се върху това, на което сте способни, а не върху това, което не сте. Гордейте се с постиженията си, колкото и големи или на пръв поглед малки да са те. Споделяйте таланта си за това помага да се усъвършенствате. Не се чувствай виновен за миналото си.