Едно от най-важните ястия за деня е закуската. За да могат децата да изградят силни тела и за възрастните да не могат да се хранят добре, те винаги трябва да ядат добра закуска. Без подходящата храна е необходимо за добро здраве. Трябва да ядете различни видове храна, за да поддържате добро здраве. Разбираемо е, че добрата закуска може да съдържа яйца, хляб, мляко и т.н. Като ядете закуска всяка сутрин, можете да се чувствате живи и активни.
Винаги яж голяма закуска. Хапни малко за закуска. Яжте повече за закуска Изобщо не закусвам.