В днешно време все повече и повече хора са в капана на твърде натоварената работа, за да се отпуснат. Нямаме време да разказваме на децата си истории от неделното време, или да се наслаждаваме на хубава вечеря със семейството си, или да си дадем почивка, за да мислим как живеем ценния живот, или дори да се срещаме с приятели. Всичко, което забелязваме, е, че отличията, които са ни насочвали и стабилизирали - между неделя и понеделник, обществени и лични, тук и там - са си отишли.
Важността да прекарваш времето си в тишина. Можем да правим някои спортове като йога, за да се отпуснем. За да се почувстваме по-добре, не трябва да правим нищо. Колкото повече общуваме, толкова по-добре ще се чувстваме.