Всеки трябва да си легне рано и да стане рано, или ние няма да бъде здрав и smart.Is това е вярно? Ако това е така, тялото ни трябва да бъде достатъчно здрав sleep.If на вашата възраст се нуждае от десет часа сън всеки ден.Ако не си лягате рано, няма да имате достатъчно сън.Тогава не можете да мислите правилно и не може да си върши работата правилно.
Късно е и ставам рано. Рано ставай и ставай късно. Рано ставай и ставай рано. Късно е и ставам късно.