Грубо половината от студентите в колежа ще имат някаква степен на депресия в някакъв момент по време на обучението си в училище. Още по-стряскащи са тексаските студенти, които през 2012 г. се смятат за самоубийци и 1,3% се опитват, според проучване на Американската асоциация по здравеопазване, публикувано тази пролет. Ако се чувствате депресирани в колежа, може да намерите следните съвети за полезни. Упражнение: Физическата активност освобождава ендорфини - химикали, които предизвикват цялостно положително усещане в тялото.
дава възможност на студентите да се включат в живота на колежа помага на учениците да поддържат контакт с другите предлага на учениците начин да намерят нови приятели осигурява начин да се избегне да се отегчиш