Проучване на американските тийнейджъри установи, че около половината от тях не получават достатъчно сън в учебните вечери. Те получават средно по 60 до 90 минути по-малко, отколкото експертите казват. Тези тийнейджъри са биологично програмирани да спят по-късно и да се събуждат по-късно от другите възрастови групи. В резултат на това много ученици отиват в клас, чувствайки се като Дани, 16-годишен.
Тийнейджърите са твърде мързеливи, за да стават рано за училище. Тийнейджърите трябва да променят биологичния си ритъм. Липсата на сън може да причини сериозни проблеми. Спящите тийнейджъри не трябва да шофират до училище.