Е лицето добро лечение? Експерти казват да. Като един добър плач в края на седмицата е по-популярен сред служителите в офиса. "Аз трябва да плача, за да накарам чувствата си да излязат", каза 22-годишната Гуо Менг, умно изглеждаща млада жена. "Спомням си един ден, когато се прибрах у дома се чувствах толкова надолу, но нямах с кого да говоря, така че просто се свих с плюшеното си мечене. "
Помисли за всяко тъжно преживяване, което са имали и плачи. Продължавайте да плачете колкото е възможно по-дълго. Задоволете всяко желание да плачете и да плачете, докато не си отиде. Задръжте сълзите им, докато не могат да спрат да плачат.