"В днешно време студентите в САЩ са заспали по-рано, защото те прекарват твърде много време в писане на текстови съобщения, гледане на телевизия и използване на медиите по други начини. "Тежката употреба на медиите пречи на съня, като намалява продължителността на съня, и намалява качеството на съня," Майлан Джан, асистент в Тексаския университет в Ел Пасо, пише в изследователския си преглед в списанието, Sleep Medicine.
Учителите. Родителите. Длъжностните лица. Изследователите.