Когато бях малък и баба ми почина, не можех да разбера защо нямах сълзи. Но освен това, когато баща ми се опитваше да ме развесели, смехът ми се превръщаше в плач. Така че не беше изненада да научим, че плачът и смехът идват от една и съща част на мозъка. Точно както смехът има много ползи за здравето, учените откриват, че и той плаче. Каквото и да е необходимо за нас, за да намалим налягането, то е важно за нашето емоционално здраве.
Плачът е най-добрият начин да получите помощ от другите. Борбата със сълзите може да причини някои здравословни проблеми. Никога няма да познаем дълбоките си чувства, ако не плачем. Трябва да плачем, ако искаме да намалим налягането.