Баекеланд и Хартман съобщават, чеспящите по-малко“ са били склонни да спят по-спокойно, да спят по-спокойно, да спят по-спокойно, докато мъжете са били в юношеските си години.Няколко млади мъже са започвали да съкращават нощното си време за сън поради натиск от училище, работа и други дейности. Тези мъже са били склонни да смятат нощните си периоди на безсъзнание за досадни прекъсвания в ежедневието си.
Сънят е добър начин да избягаш от реалността. Сънят не е толкова важен, колкото ежедневните им дейности. Сънят влияе на преценката им за някои важни неща Сънят е най-добрият начин за справяне с психологическите проблеми