Рано да си лягаме, рано да ставаме, прави човек здрав, богат и мъдър. Това е стара английска поговорка. Чували ли сте го преди? Това означава, че трябва да си лягаме рано вечер и да ставаме рано сутрин. Ако го правим, ще бъдем здрави. Също така ще бъдем богати (богати) и умни (мъдри). Вярно ли е? Може би е така. Тялото трябва да има достатъчно сън.
работа през нощта Хранете се добре Лягай си рано и ставай рано. Ставай късно.