Ето някои съвети за това как да се отпуснете след дълъг работен ден. Това не само ще се погрижим да не забележите, че почиствате добре, но и ще ви направи по-спокойни. Ако светлината е слаба, ще бъдете по-склонни да отпуснете очите си. Използвайте свещи вместо електрически светлини! Те могат да ви помогнат да се чувствате комфортно и спокойно. Когато става въпрос за релаксация, е важно да се насладите на добра храна. Направете си сам готвене.
останете под по-ярко осветление Изключете светлините и запалете няколко свещи. направете почистването през деня Отпуснете очите ни, като използвате електрически светлини