В продължение на много години, аз бях убеден, че страданието ми се дължи на моя размер. Вярвах, че когато теглото си отиде, тя ще продължи да се грижи за старите рани, болки и отхвърляния с него. Много хора, които се грижат за теглото си, също погрешно вярват, че промяната на телата ни ще оправи _ . Може би грешката ни е да вярваме, че сме тънки равни да бъдем обичани, специални и да бъдем ценени. фантазираме за това, което ще бъде, когато достигнем до тази дългоочакван цел.
Те се чувстват оптимисти за бъдещите планове за контрол на теглото. Те са безразлични към възвърнатото тегло. Чувството на гняв за възвърнатото тегло. Те мислят, че трябва да се откажат от бъдещите си планове за контрол на теглото.