За да получите допълнително 14 години от живота, не се заключи, че физически упражнения много плодове и зеленчуци, упражнява редовно и пие алкохол в подходящо количество. Това е според проучване, публикувано този понеделник в Public Library of Science Medicine Journal. След проследяване на повече от 20 000 души на възраст от 45 до 79 години в Обединеното кралство от около 1993 до 2007 г., Kay-Tee Khaw от университета в Кеймбридж и колегите му установиха, че хората, които са приели тези четири здравословни навици, са живели по-дълго години.
Всички хора са добре запознати с вредата от лошите си навици. Хората на възраст от 45 до 70 години имат лоши навици в Обединеното кралство. Правителствата трябва да вземат мерки, за да помогнат на хората да променят лошите си навици. Хората са възприели четирите здравословни навика, след като са знаели, че са добри.