Като един от тези дни - или седмици - когато всичко изглежда да ви дразни? Дори и да не правите нищо за това, лошото ви настроение ще изчезне след известно време. Но с малко усилия, можете да го забравите много по-бързо - често в рамките на един ден или два. * Разходка го разстояние Упражнение е най-популярната лошо настроение Бъстър. Човек, който е в лошо настроение има ниска енергия и високо напрежение.
показва какво се случва около вас не ви зарежда с енергия Напомня ти за ядене и пиене. произвежда успокояващ ефект