Има ли някой друг, когото мразиш? Е. Може би наистина не ги мразиш. Но ти наистина ще се ядосваш всеки път, когато мислиш за тях. Ако не оставиш този гняв да си отиде, може да се превърне в горчивина. Горчивина се появява, когато не можем да простим на някой, който ни е наранил или ни е ядосал. Но вместо да контролираме гнева си, ние се опитваме да го направим дълбоко вътре в себе си.
Трябва да се радваме на някой, който ни наранява. Трябва да обърнем повече внимание на приятелите си. Покоят на ума е по-важен от самата болка. По-добре да оставим горчивината да върви заедно с другия човек.