Хората, които пият умерено, упражняват, отказват да пушат и ядат пет порции плодове и зеленчуци всеки ден. Умерени са с 14 години по-дълго от хората, които приемат нито едно от тези поведения. Много доказателства показват, че тези неща допринасят за по-здравословен и по-дълъг живот, но новото проучване всъщност измерва комбинирания им ефект, казва британският екип.Тези резултати могат да осигурят допълнителна подкрепа за идеята, че дори малки разлики в начина на живот могат да направят голяма разлика в здравето на населението.
Спортът може да ви помогне да живеете по-здравословен живот people inprefix st1 /Британиямечтаят за по-дълъг живот Промените в здравето могат да удължат живота 14 години Изследователите препоръчват здравни предложения