"Пийте си мляко. Това е добре за вас!" Вероятно сте чували, че много пъти, и това е вярно. Млякото съдържа калций, който е необходим за поддържане на костите и зъбите здрави. Американското правителство дори изисква мляко като част от Националната програма за обяд, казвайки, че учениците трябва да пият една чаша без мазнини или нискомаслено мляко всяко хранене. Въпреки това, група лекари помолиха правителството да го вземе далеч от програмата за обяд.
Американските деца приемат твърде много калций и го страдат. Пиенето на мляко не е най-добрият начин да получите калция, от който се нуждае тялото ви. Пиенето на мляко има повече негативни ефекти, отколкото положителни за здравето Нови изследвания доказват, че млякото не е с високо съдържание на калций като боб или тофу.