Когато не сте щастливи, има шест начина да ви направи щастливи или да се чувствате добре за себе си. (1) Погледнете се в огледалото и си кажете: "Аз съм специален човек и дори няма никой в света като мен. Може би мога да направя всичко!" (2) Направете нещо хубаво за някого. Помагайки на другите винаги ви кара да се чувствате добре. (3) Усмихнете се! Бъдете винаги приятелски настроени към хората около вас. Потърсете хубавите неща в приятелите и семейството си. (4)
Да почетем малко. Кажи на другите. Говори с родителите си. Запиши ги.