Имаше едно малко момче с лош нрав . Баща му му даде торба с пирони и му каза, че всеки път, когато той загуби нрава си, той трябва да забие пирон в задната ограда. Първият ден момчето беше забило 37 пирона в оградата. Той откри, че е по-лесно да държи нрава си, отколкото да забие тези нокти в оградата. Най-накрая дойде денят, когато момчето не загуби нрава си.
за да спре гнева си от избухване да му помогне да контролира лошия си нрав да си спомни колко пъти е губил самообладание. да си води записки за лошия си нрав