Забелязвали ли сте някога, че хората имат по-тънки ръце и крака, когато остареят? С напредването на възрастта става по-трудно да поддържаме мускулите си здрави. Те стават по-малки, което намалява силата и увеличава възможността за падане и счупване. Нови изследвания показват как това се случва и какво да се прави. Екип от изследователи от Нотингам вече е показал, че когато възрастните хора ядат, те не могат да правят мускули толкова бързо, колкото младите.
Възрастните хора имат по-малко мускули от младите. Колкото повече инсулин имаме, толкова по-силни са мускулите ни. Инсулинът в мускулите на възрастните хора не може да спре разграждането на мускулите. В тялото на възрастните хора има по-малко кръв.