Дали се ядосваш, когато приятелите ти пеят силно, докато се опитваш да работиш. Или когато най-добрият ти приятел не те чака след училище. Всеки ядосан ще те накара да се ядосаш. В книгата се казва, че да се ядосаш не само те кара да се чувстваш зле, но и те кара да се чувстваш по-зле. Гари Егеберг, американски гимназиален учител, е написал _ да ти помогне да контролираш чувствата си.
Стойте далеч от други хора. Никога не говори с приятелите си Караш се да знаеш, че не трябва да се ядосваш. Пеейки силно и танцувайки