Бягане на маратон Участвали ли сте някога в маратон? Маратон е дълъг 42км. Това е най-дългото състезание в света. За да се направи тренировката на тялото на бегача, по-трудно тренировката е доста необходима. Бягащият трябва да започне да се подготвя за маратон поне три месеца преди това. Подготовката може да има състезания, много часове бягане с различна скорост и промени в диетата. По време на тренировката бегачът трябва да яде подходяща диета.
Направете играта по-лесна Поддържайте играчите здрави да помогне на играчите да постигнат по-голям напредък има повече фенове