Има много самостоятелно проследяване Всичко за Били ли сте някога да се съсредоточи нещо за себе си? Може би сте се грижили за себе си, за да започнете да проследявате ежедневните си навици за хранене. Може би сте започнали да проследявате ежедневните си навици за сън. Може би сте имали проблеми със съня и колко калории сте изяли за един ден. Ако е така, можете да вземете участие в движение, наречено "Quanted Self Movement". Хората събират информация за ежедневните си дейности в това популярно движение, също се нарича самостоятелно проследяване.
учени от Data Speaks Health Solutions спортисти и техните треньори лекари и техните пациенти двама редактори на списания