Винаги е имало много често се смята, но физически упражнения. Някои хора вярват, че те не могат да помогнат на упражняване на разстояние от ден на ден, че ако те спрат да се хранят, мускулите ви ще се превърнат в мазнини. Ето някои повече митове: фалшиви идеи за мазнини и прави тегло, тъй като те остаряват, докато други никога няма да отслабнаИдвам от дебело семейство Грешен! Докато ние не можем да променим вида на тялото, ние сме bom с.
Чрез различни упражнения. С избора на прости упражнения. Като правите редовни упражнения. Като се придържате към упражненията на открито.