Обикновеното упражнение за седнало положение и изправяне отново, без да се държи на нищо, може да се предположи колко време трябва да живеят участниците в проучването на пациентите в напреднала възраст. Това е убеждението на група лекари, които идват с теста за седнало положение, за да измерват гъвкавостта и силата на пациентите си. Те разработиха система за оценяване на теста и установиха, че хората, които са отбелязали три точки или по-малко от 10, са повече от пет пъти по-склонни да умрат в рамките на шест години.
Упражнения и спорт Образование Забавление Здраве