Има една английска поговорка: "Смехът е най-доброто лекарство." Доскоро малко хора приемаха поговорката сериозно. Сега обаче лекарите са започнали да гледат в смях и ефектите, които той има върху човешкото тяло. Те са открили, че смехът наистина може да подобри здравето на хората. Тестовете бяха проведени, за да проучат ефектите на смеха върху тялото. Хората гледаха смешни филми, докато лекарите проверяваха сърцето, кръвното налягане, дишането и мускулите. Установено е, че смехът има по-бързи ефекти.
Смехът е полезен за здравето. Смехът може да ви накара да остареете бързо. Смехът помага за намаляване на болката. Смехът, също като физическите упражнения, е полезен за нашето тяло.