Има много различни мисли за ефективността на хипнозата като вид лечение. Въпреки това, научните изследвания показват, че хипнозата е свързана с хипнозата. Тези изследвания показват, че хипнозата не е само един вид лечение, но и много ефективна. В проучване, публикувано в Journal of Clinical test, има редица контролирани изследвания и всички те изглежда са съгласни с хипнозата най-категорично работи. В рамките на това есе ще обсъдя само две от многото изследвания за хипноза и как те показват, че хипнозата работи.
Хипнозата действа веднага след употреба. Хипнозата е ефективна в подпомагането на хората да отслабнат Хората ще наддават на тегло, ако спрат да използват хипноза възрастните хора имат трудности при постигането на идеални цели за тегло