Обикновено имаме три ястия. Имаме закуска, обяд и вечеря. Често имаме повече време за обяд и вечеря и ядем голям обяд или вечеря. Но добрата закуска е много важна. Лесно е да го разберете. Не ядете нищо за около дванадесет часа от последната вечеря. Една добра закуска трябва да бъде ориз или хляб, яйце и мляко. На студена сутрин чаша топла напитка е необходима.
Ставай късно и вземи малко хляб на път за училище. Няма нищо за закуска. Ставай рано и закуси добре. Закусвайте в час.