Когато аз съм чувство надолу, аз слушам болести, свързани с повдигане на духа ми. Също така, когато искам да се успокоя, аз слушам индийска класическа инструментална музика. Много пъти, аз гледам на съвременно индийско изкуство - или в реални художествени галерии в мрежата, за да подобря настроението си. Особено харесвам картините с живи цветове или тези, които представят спокоен пейзаж, използвайки нежни цветове. Арт терапията използва създаването или гледането на изкуство, за да помогне на хората да открият и изразят чувствата си.
Като описва собствените си преживявания. Обяснявайки определен термин. С представянето на определен факт. Като даваш цифри.