Витамините са наименувани с букви от азбуката . Витамин А е необходим на очите. Има витамин А в млякото, маслото и зелените зеленчуци. Може да се съхранява от организма. Витамин D не може да се съхранява. Трябва да се доставя през цялото време от част от храната, която ядем. Витамин С е много важен за организма. Без него зъбите на мъжете стават разхлабени, а ръцете и краката им отслабват. Лимоните, портокалите и доматите имат витамин D.
Имаме хляб и масло за закуска. Ние ядем плодове. Ние работим на полето под слънцето. Ядем яйца.