Има известна поговорка на Запад: Яжте закуска като цар. Това означава, закуска трябва да бъде най-важното хранене за деня си. Защо? Отговорът е в думата закуска. Закуската означава "разчупване на гладно". Има около дванадесет часа между вечерята и закуската, така че е важно да се яде закуска, за да се запази в добро здраве. Също така, храната за закуска ще ви даде това, което ви трябва през деня. Хранене добра закуска е важно, но не много хора.
Япония и Австралия Япония и Мексико Мексико и Швейцария Австралия и Швейцария