Чувствате ли се като да спите след обяд? Какво трябва да направите за това? Не пийте кафе или чай! Вместо това, вземете дрямка. A дрямка може да ви направи по-енергични. След това ще се почувствате по-добре и ще направите по-малко грешки. Също така, можете да научите нещата по-лесно след като подремнете. Може дори да ви развесели. Но има някои съвети, които трябва да следвате за дрям. Следващата, да си дрямкам в средата на деня.
Защо и как да подремнем. Съвети как да спим добре. Как да направите живота си колоритен. Как да се отпуснете.