Ако някога сте били скално катерене, ще знаете, че това не е много лесен спорт за катерене. Всъщност, вероятно ще се почувствате доста победени, когато за първи път се опитате да направите всяко сериозно катерене. Вътрешното и външното скално катерене са едновременно изключително взискателни и изискват практика, за да станат добри. Има три основни вида скално катерене. Топ roping е най-често срещаният тип и катерачът трябва да се изкачи с партньор.
получите по-голяма тежест и по-силни мускули Правете както физически, така и умствени упражнения имат ужасно преживяване, което ще продължи дълго Вероятно се чувства доста победен.