Йога на смеха е уникална техника, изобретена от д-р Джули Катария, лекар от Индия, чрез която можете да се научите да се смеете без причина. "Смехът на йогата през 2002 г. вече не ви е нужно чувство за хумор, без смешни шеги или комедийни програми -- и в настоящия климат всеки трябва да се смее повече. Йога на смеха е комбинация от упражнения за смях и йогическо дишане.
Започнала е йога на смеха преди 30 години. Тя помогна да направим йогата на смеха по-популярна. Преди страдаше от сериозни физически проблеми. Тя е първият човек, който практикува йога на смеха.