Както можете да видите, водата работи усилено в тялото си всеки ден.Ето защо е важно да дадете на тялото си вода, за да се изпарите 8 чаши вода.В един обикновен ден тялото ви губи от 2 до 3 литра вода.Вероятно се досещате, че водата се губи, когато се потите, особено в горещ ден.Но тялото ви също губи вода по почти невидим начин.
Поддържайте водата в кожата си чиста спрете изсушаването на кожата си Спрете водата от загуба Поддържайте кожата си чиста през цялото време