Вашият генетичен баланс играе голяма роля в определянето на вашия размер и тегло. Ако и двамата ви родители са високи, има добър шанс да сте високи. Но ако родителите ви са по-малки от средното, може да искате да преосмислите тази професионална баскетболна кариера. Чували ли сте някога някой да каже, че човек е "голям кокал?" Това е начин да се каже, че човекът има голяма рамка, или скелет. Големите кости обикновено тежат повече.
Гледане на телевизия в свободното си време. Яжте повече и правете по-малко упражнения Яжте по-малко и правете повече упражнения Да спиш повече в свободното си време