Били ли сте някога остана до късно? Ако е така, вие знаете, че не получават достатъчно сън може да ви остави уморени и сърдити. Не спи достатъчно също може да доведе по-трудно да се мисли ясно на следващия ден. Спи експерти отдавна знаят, че получаване на добър нощен сън е важно. Тя помага на децата да се представят най-добре през деня. Скорошно проучване показва, че сънят помага за подобряване на проблема--- решаване на умения и творческо мислене. Докато изследването, две групи от доброволци отговориха достатъчно добре на задачата по математика.
Тя може да подобри уменията за решаване на проблеми и творческото мислене Ще ти помогне да дадеш най-доброто от себе си в училище. Той помага на мозъка ви да сортира информация от деня си. Всички по-горе