Всеки се тревожи. Но как се справяш с притесненията си? Независимо дали притесненията ти са големи или малки, можеш да й зададеш тези три стъпки, за да се справиш с притесненията си: 1. Опитай се да разбереш за какво се тревожиш Понякога, ще разбереш за какво се притесняваш. Друг път, може да не. Опитай се да го разбереш първо; ако не можеш, можеш да поискаш помощ. 2. Мисли за начини да го направиш по-добре. Винаги има нещо, за което да се чувстваш по-малко.
Когато приятелите ми не ме харесват. Когато не опитвам различни начини на учене. Когато си довърша домашното. Когато се притесняваме за оценките.