За много работници, които се опитват да намалят теглото си, уикендът е шанс да направим някои калории и да ядем нещо по-здравословно от сандвич в супермаркета на бюрото си. "Но някои слимъри имат малко по-различен подход - консумират повече от половината си седмичен прием на калории от петък вечер до неделя. Далеч от ежедневието на работа, която им помага да контролират това, което ядат, те се хранят и пият пътя си до шокиращи 10 000 калории, установи проучване.
Уикендите са жизненоважни за диетите. Какво представлява диетата 5:2. Правилният начин да отслабнете. Седмичният прием на калории на хората се променя.