Все по-често, през последните десет години, хората-- особено младите хора-са станали наясно с необходимостта да се променят хранителните си навици. Но голяма част от храната, която ядат-- особено преработените храни, не е добра за здравето. В резултат на това има нарастващ интерес към естествените храни: храни, които не съдържат химически добавки и които не са били засегнати от химически торове, широко използвани в земеделието днес. Естествените храни, например, са били полезни за здравето.
Хората могат да намерят захар само за да им дадат енергия. Захарта е вредна за здравето Използването на захар е навик захарта само подслажда храната, но ни осигурява нищо полезно