Критиката никога не променя нещо. Приемете себе си точно такива, каквито сте. Всички се променят. Когато критикувате себе си, вашите промени са отрицателни. Когато се научите, вашите промени са положителни. Не се страхувайте да се самозалъгвате, но се опитайте да се самоизплашите, че е ужасно да живеете по този начин. Намерете мисловен образ, който ви доставя удоволствие, и незабавно променете страшната си мисъл на приятна. Представете си положително бъдеще пред вас. Бъдете нежни, мили и търпеливи и търпеливи.
Хвалете се от време на време. промени себе си Да критикуваш някой друг Критикувай себе си