Лошите навици, независимо дали са добри или лоши, се формират постепенно. Когато човек отново прави нещо, той е принуден от някаква невидима сила да прави това нещо многократно, тогава се формира навик. След като веднъж се формира навик, е трудно, а понякога и невъзможно, да се отървем от него. Затова е много важно да обърнем голямо внимание на формирането на навици. Децата често формират лоши навици, някои от които остават с тях, докато живеят.
Има нещо общо с успеха. е лесно формиран навик е такъв навик, който е трябвало да бъде избегнат. е такъв навик, че няма да се запази