Витамините са наименувани с букви от азбуката . Витамин А е необходим на очите. Има витамин А в млякото, маслото и зелените зеленчуци. Може да се съхранява от организма. Витамин В не може да се съхранява. Трябва да се доставя през цялото време от някой от храната, която ядем. Витамин С е много важен за организма. Без него зъбите на мъжете стават разхлабени, а ръцете и краката им отслабват. Лимоните, портокалите и доматите имат витамин С.
Витамин А Витамини А и С Витамин D Витамин B