Случвало ли ви се е да сте толкова притеснени за нещо, което дори имате главоболие или не можете да спите през нощта? Чувствали ли сте някога стомашни болки по време на тест? Ако е така, тогава знаете какво е стрес. Стресът е това, което чувствате, когато сте под стрес, може да се чувствате ядосани, тъжни, уплашени или уплашени - всичко това може да ви даде стомашни болки или главоболие. В съвременното общество повечето хора са под по-висок стрес, отколкото преди.
Да ни каже как да водим здравословен живот. Да ни даде някои съвети как да се справим по-добре в тест. Да ни кажете нещо за добрия стрес и лошия стрес. Да ни разкаже за стреса и как да се справим с него.