Чувствайте се много уморени напоследък? Има ли лекар каза, че не може да намери нищо нередно с вас? Може би той ви е изпратил в болница, но всички напреднали хранителни навици там показват, че няма нищо лошо в теб. След това помислете за това: може да сте в състояние на под-здраве . Под - здраве, наричано още трето състояние или сиво състояние, се обяснява като граничен състояние между здраве и болест. Според проучването на Националната здравна организация
Продължавайте да работите редовно Отивай да спиш малко по-рано. формират добри навици за живот вземете лекарство, ако е необходимо