"Ако той работи повече от пет минути в произволен момент, може да се наложи чифт обувки за бягане." Посъветва Стивън Прибут, американски спортен експерт. Ако обувките за бягане са с по-висока техника, той ще има по-голяма стабилност, докато носи до три пъти теглото на носещия ги. Но не е лесно да се намери правилната двойка. Намирането на правилните обувки за бягане е нещо като изкуство, или наука и усещане.
Вероятно ще бъдем по-търпеливи следобед. Краката обикновено стават по-големи късно през деня. Пръстите стават по-дълги късно през деня. Арката на краката ни ще бъде в най-добра форма следобед.