Гневът е естествена емоция, която всеки изпитва в живота. Някои изследователи смятат, че първият звук, който бебето предизвиква, може да бъде знак за гняв. Гневът може да бъде това, което правим, но първата емоция, която изпитваме и на която реагираме. Представете си, преди да изпитваме глад, любов, желание или каквото и да е друго описуемо чувство, може да изпитаме гняв. Не само гневът е естествена емоция, но в много случаи е напълно здравословна емоция. Гневът може да мотивира хората да направят много положителни промени в живота си.
Помага ни да намерим начин да поправим грешките. Това е напълно здравословно чувство. Трябва да го контролираме. Имаме основателна причина да го покажем.