Топла напитка от мляко преди лягане отдавна е най-добрият избор за тези, които искат добър сън през нощта. Но сега проучване установи, че наистина помага на хората да се хранят с мляко през нощта, тъй като се доят повече мляко през нощта. Изследователите са открили, че "нощното мляко" съдържа по-малко мелатонин, за което е доказано, че помага на хората да се чувстват сънливи и да намаляват тревожността. Проучването, проведено от изследователи от Сеул, Южна Корея, включва мишки, които се хранят със сушено мляко на прах.
Давайки примери. Като излагаш аргументи. Обяснявайки статистически данни. Чрез предоставяне на резултатите от изследванията.