Ние всички трябва да се упражнява.Лекарите казват, че е добре за нас.Това прави нашето сърце и тяло strong.It също така ви дава повече енергия?И вие ще се чувствате по-добре за yourself.It е добре да се упражнява два пъти седмично.Двадесет минути всеки път е достатъчно.Има много начини да се упражнят.Можете да ходите, да тичате, да играете спорт или да плувате.Много хора отиват на специални места, за да тренират.Те са много.
Упражняването е скъпо. Упражненията са полезни за сърцето. Само лекари се упражняват. Приятелите никога не тренират заедно.