Учените казват, че сега имат доказателства в подкрепа на старомодния съвет, че е най-добре да се помни сънят по проблем. Казват, че сънят укрепва паметта и помага на мозъка да организира масите от информация, които получаваме всеки ден. Водещият изследовател Боб Стикголд от Медицинското училище в Харвард казва: "Сънят ни помага да си припомним правилата от нашите преживявания. Това е като да се знае разликата между кучетата и котките, дори да е трудно да се обясни."
Теми, научени точно преди теста Правила от личен опит Думи, научени преди добър сън Идеи, съхранени заедно в мозъка