Хората трябва да слушат музика за не повече от един час на ден, за да защитят слуха си, Световната здравна организация (СЗО) предлага "Докато се говори за 1 милиард тийнейджъри и млади възрастни, които са изложени на риск от трайно увреждане на слуха си, като слушат "твърде много, твърде силно". В него се казва, че аудио устройствата, концертите и баровете причиняват "сериозна заплаха". Данните на СЗО показват, че 43 милиона души на възраст 12-35 имат загуба на слуха и броят се увеличава. В тази възрастова група, СЗО каза, че половината
Безопасното излагане на шум се основава на ограничаването както на обема, така и на времето. Един час излагане на силна музика на ден няма да навреди на слуха. С подходящ обем, човек може да слуша mp3 плейър в продължение на 10 часа на ден. Ще бъде добре да бъдете изложени на силен шум от лични аудио устройства.