Тя съдържа достатъчно млечни продукти в диетата си може да тежи по-малко, отколкото други тийнейджъри със същата възраст. Момичетата, които консумират само млечни продукти, имат по-тънки средни стойности от момичетата на същата възраст и раса, които ядат същия брой калории и имат същото количество упражнения. Момичетата, които пият повече сода, но също така ядат същите общи калории, са склонни да бъдат по-тежки. Новодокладваното проучване включва 323 бели и азиатски момичета на възраст между 9 и 14 години.
Млечни продукти изграждат по-тънки тела при момичетата Различни начини помагат на момичетата да поддържат баланс на теглото Млечните продукти набират популярност с момичетата Проучване предполага, че момичетата казват "не" на содата