Това, което ядем, когато се храним или как се храним, обикновено се счита за ежедневен хранителен навик. Добрите хранителни навици са много важни за нашето здраве. Въпреки че той предпочита да яде сладки и сладолед, отколкото месо и ориз. Сладките и сладоледът не са лоши за стомаха, ако ги ядем в края на хранене. Но също така трябва да знаем, че ако ги ядем преди хранене, те ще развалят апетита ни.
Когато сме гладни когато искаме да след хранене Преди хранене