Ще има ли значение, ако не си вземете закуска? Преди кратко време беше даден тест в Съединените щати. Хората от различни възрасти, от 12 до 83, ще се научат да ядат повече плодове, защото по време на теста тези хора са получили всички видове закуски, а понякога изобщо не са закусвали. Учените искаха да видят колко добре са работили телата им, когато са яли различни видове закуски. Резултатите показват, че ако човек яде по-добре, той ще работи.
Няма никаква закуска. различни храни или нищо много богата закуска малко храна за закуска