Пиенето на много вода не е от полза за организма, според двама експерти в Съединените щати. Всъщност, те предупреждават, че пиенето на твърде много вода може да бъде вредно. В проучване д-р Станли Голдфарб и д-р Дан Негояну, както от отдела за бъбречни, електролитни и хипертония в университета в Пенсилвания, САЩ, са отхвърлили популярното схващане, че пиенето на много вода е по-добро.
Пиенето на твърде много вода може да навреди. Дали да се пие достатъчно вода няма значение. Пиенето на твърде много вода може да причини главоболие. Средните, здрави хора трябва да пият повече вода.