Когато ставате сутрин толкова трудно, че е болезнено. Това може да се нарече мързел, но д-р Клейтман има ново обяснение. Той е доказал, че всеки има дневен енергиен цикъл. По време на часовете, когато се трудите през работата си, може да кажете, че сте "горещи". Това е вярно. Времето на деня, когато се чувствате най-енергични е, когато цикълът на телесната температура е в своя връх.
Променете енергийния си цикъл Преодолей мързелът си. Ставайте по-рано от обикновено Лягай си по-рано.