Когато става въпрос за хранене навън, ние не можем да помогнем мислене на големи ястия в ресторантите, които обикновено съдържат много повече мазнини и по-малко фибри.Ако това е една бизнес среща по време на обяд или храна за бързо хранене с децата, яденето навън е част от живота ни. Ние се храним, за да спестим много време, като вземете хапка в заведения за бързо хранене, или ние се храним като любим начин да се отпуснете и да се социализират с приятели.
спестява време от готвене поддържа добри отношения с приятели допринася за здравите тела е в ущърб на здравето