Има два основни начина да видим израстването: единият като продукт, другият като процес. Хората като цяло са склонни да гледат на себе си като на резултат или продукт, който лесно може да бъде идентифициран и измерен. Работникът, който получава повишение, студентът, който научава нов език - всичко това са примери за хора, които имат измерими резултати, за да покажат усилията си. За разлика от това, процесът на личностно израстване е много по-труден за определяне.
Изправени пред нови предизвикателства Растеж – продукт или процес Два основни начина на растеж Преодоляване на страховете