Това, което обикновено е загуба на тегло, води до намаляване на наднорменото тегло. Но сега изглежда, че всички калории са били напразни. Учените казват, че има още десет причини, поради които хората просто стават по-големи. Те казват, че навиците за сън, централното отопление, лекарствата и дори някои замърсители могат да играят роля в увеличаването на теглото. Традиционно хората са се фокусирали върху диетата и упражненията, за да решат проблема. Въпреки това, учените от най-добрите в САЩ и канадските университети твърдят, че има
Да има операция за намаляване на допълнителните мазнини. Да се вземат хапчета и да се избягва мазна храна. Да спи по-малко да се изгарят повече калории. За да имат по-малко храна и да вземат повече упражнения.