Търсите нов план за загуба на тегло? Опитайте се да живеете на върха на mountain.Baline въздух съдържа по-малко кислород от въздуха на по-ниска надморска височина, така че дишането им кара сърцето да бие по-бързо и тялото да изгаря повече енергия. Проучванията са установили, че спортистите, които тренират на голяма надморска височина, са склонни да отслабнат. Доктор Флориан Липл в Германия се чудеше как планинският въздух ще засегне _ индивидите, ако не са правили повече физическа активност от обичайното.
Контролирали са какво да ядат. Те са приели по-малко калории, отколкото обикновено. Загубили са апетит поради липса на физическа активност. Те са снабдени с по-здравословна диета, отколкото преди.