Повечето хора, които се преместват в чужда страна, могат да изберат период от време, когато имат много стрес в новата култура. Това чувство често се нарича "културен шок" и е важно да се научите как да се справяте с културния шок. На първо място, трябва да знаете, че всеки в нова ситуация ще премине през някаква форма на културен шок. Има четири общи етапа на културна адаптация. Първият етап обикновено се нарича меден месец.
Важно е да се знае, че културният шок е естествен. Хората ще страдат по-малко от културен шок в бъдеще. Обратният културен шок обикновено се случва в чуждите страни. С обратния културен шок е също толкова трудно да се справим, колкото и с културния шок.