Ние всички трябва да се упражнява.Лекарите казват, че е добре за нас.Това прави нашето сърце и тяло strong.It също така ви дава повече енергия?И вие ще се чувствате по-добре за yourself.It е добре да се упражнява два пъти седмично.Двадесет минути всеки път е достатъчно.Има много начини да се упражнява.Можете да ходите, тичате, да играете спорт или да плувате.Някои хора отиват на специални места, за да упражняват.
Упражняващото оборудване е скъпо. Спортуването е единственият начин да се упражняваш. Всеки трябва да се упражнява. Фитнес центровете са популярни.