Друг сън е като храна за мозъка. Достатъчно сън помага на тялото и мозъка да растат и да се развиват. Въпреки това, много китайци не спят добре и много от тях не обръщат достатъчно внимание на съня. Китайската асоциация на лекарите за 2013 г. публикува Индекса за качеството на съня на 19 март, за да отбележи Световния ден за сън ---21 март. Според индекса, почти една четвърт от китайците не спят добре. Половината казват, че се чувстват уморени, след като станат и 15 процента имат проблеми.
Чувствате се уморени, след като станете. Събуждате се няколко пъти през нощта. Можете да заспите в рамките на 20 минути. Често правиш нещо скучно, докато не ти се доспи.