Бягането е добро за хора с твърде много мазнини, защото може да им помогне да станат тънки. Също така прави хората силни. Но може да е лошо за ставите. Ако не се чувстваме комфортно в ставите си, трябва да спрем за друга дейност. Ходенето пеша прави телата ни отпуснати. Също така може да помогне на хората да бъдат тънки. Плуването е чудесен начин да направите различни места на тялото си силни. Но това не е добър начин да поддържате тънък.
4 дейности на открито. Четири начина за пътуване. Четири причини, поради които имаме нужда от спорт. Четири добри неща в спорта.