Тя е станала известна вяра сред общественото-пиене на тялото най-малко осем чаши вода на ден, за да се подобри здравето и благосъстоянието. Въпреки това питейна вода компании често се повтарят тези продажби, но те всъщност е глупава идея. Няма доказателства, които да докажат предимствата на пиене на осем чаши вода на ден, казват учените. Недоразумението е причинено от предположението, че възрастните трябва да пият 2,5 литра вода на ден, което беше подчертано(,) от британския вестник.
Причинява лоши главоболия. Помага за запазване на младежкия вид. Прави органите на тялото по-силни. Намаляване на вредното влияние на алкохола.