Вашите домашни навици може да се отрази на вашите оценки. Чувствате ли се уморени или отегчени, когато става въпрос за домашни задачи. Забавяте ли се с родителите за вашите оценки? Можете да промените начина, по който се чувствате, като се грижите по-добре за ума и тялото си. Проучванията показват, че естествените навици за сън на тийнейджърите са различни от тези на възрастните. Това често причинява по-малко сън сред тийнейджърите, тъй като те са склонни да имат проблеми да спят през нощта.
Хранителни навици. Навици за сън. Навици за четене. Навици за писане