Докато доброто поведение на хората от 70-те години на миналия век се фокусира върху важността на това да оставиш гнева навън, по-скорошните изследвания потвърждават, че има по-умен, по-здравословен начин да реагираш на нещастието на живота, но в едно скорошно проучване е установено, че когато хората са на път да простят, те изпитват по-голяма радост, по-голямо чувство за контрол над живота и по-малко депресия. Звучи привлекателно.
Кара хората да станат по-умни. Прави хората по-весели. помага на хората да бъдат по-здрави Облекчава чувството на неудовлетвореност на хората.