"Пийте си мляко хранителни вещества. Това е добре за вас!" Вероятно сте чували, че много пъти, и това е вярно. " Млякото съдържа калций, което е необходимо хранително вещество за поддържане на костите и зъбите здрави и силни. Правителството на САЩ дори изисква мляко като част от Националната програма за обяд на училище, казвайки, че студентите трябва да пият една чаша безмаслено мляко на всяко хранене. Миналия четвъртък обаче група лекари поискаха от правителството да премахне програмата за обяд.
Млякото е вредно за здравето на учениците. Учениците трябва да пият повече мляко всеки ден. Портокаловият сок е по-богат на калций от млякото. Млякото е най-добрият начин за получаване на калций.