Вместо това да се отнасят към празниците, но мразя паунда, които следват? Вие не сте сами. Празниците са време за угощение и празнуване. Много хора се притесняват за теглото си. Преди правилното планиране, обаче, е възможно да се запази нормално тегло по време на празниците. Независимо дали празнувате на партито в офиса или седите за традиционната семейна вечеря, считайте яденето като време за дегустация на различни храни. Идеята е да се насладите на празниците, но не се преяждате.
Празници и фестивали Студентски пъти клуб Мода и граница Здраве и фитнес