Едно от най-добрите неща, които можете да направите за здравето си, е да пуснете няколко килограма. Или може би по-малко от няколко килограма. Добавянето на калории сутрин ще увеличи риска от сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, рак, списъкът изглежда почти безкраен. По-добре да намерите няколко прости неща, които можете да направите на дневна база, като например правила за ядене на повече зеленчуци и по-малко мазнини и получаване на повече физически дейности. След закуска, направете вода основната си напитка.
Пътнически дневник. Книга с разкази. Научно списание. Английски речник.