Знаете ли защо спите? Може да мислите, че това е така, защото сте уморени. Или може би са ви казали, че сънят е добър за вас. И все пак никой не знае точно защо или как хората спят. До началото на 50-те години повечето учени смятали, че тялото и мозъкът почиват по време на сън. След това учен наблюдавал хората да спят. Той забелязал, че през периоди от между 5 и 30 минути всеки, очите на спящите са направили бързи движения, сякаш са гледали нещо.
има спокоен ефект върху хората могат да бъдат избегнати с много сън е нещо, което всички хора изпитват Това е нещо, за което всички учени са съгласни.