"Много хора днес са свикнали да работят, да ходят на почивка и да се наслаждават на живота, но много от тях не са доволни от това, което правят. "Много хора се чувстват щастливи, дори и да са бедни. Защо? Професор Михали Чиксентмихали от Чикагския университет е интервюирал хиляди хора, които имат щастлив живот, за да разберат как го правят. "
Удоволствието добавя чувство за цел и смисъл в живота. Щастието е резултат от ангажирането със смислени задачи. Щастливите хора често се отпускат, като не правят нищо. Щастието има много общо с условията на живот.