Повечето хора, които се преместват в чужда страна, могат да изпитат период от време, когато имат много стрес в новата култура. Това чувство често се нарича "културен шок" и е важно да се научите как да се справяте с културния шок. На първо място, трябва да знаете, че всеки в нова ситуация ще премине през някаква форма на културен шок. Има четири общи етапа на културна адаптация. Първият етап обикновено се нарича меден месец.
Етапът на медения месец. Етапът на оттегляне. Етапът на възстановяване. Етапът на стабилност.