Витамините са наименувани с букви от азбуката . Витамин А е необходим на очите. Има витамин А в млякото, маслото и зелените зеленчуци. Може да се съхранява от организма. Витамин В са недостъпни. Трябва да се набавят през цялото време от част от храната, която ядем. Витамин С е много важен за организма. Без него мъжките зъби се разхлабват, а ръцете и краката им отслабват. Лимоните, портокалите и доматите имат витамин С.
Витамин А Витамин В и С Витамин D и A Витамин А, B, Cand D