Доброто здраве е най-ценното нещо на света. Когато го имаш, никога не мислиш за него. Когато не го ядеш лесно. Когато не го ядеш, мислиш за себе си през цялото време. Най-големите ни врагове не са ужасни болести и т.н. Ние сме най-големите си врагове, защото понякога унищожаваме собственото си добро здраве. Някои от нас ядат твърде много, пият твърде много и пушат твърде много. И въпреки че нашата причина ни казва, че трябва да се контролираме.
Не мога да го направя сама. Трябва да помоля някой да ми помогне. Не мога да се контролирам. Помогни ми, моля те.