Температурата на тялото ви трябва да бъде винаги една и съща, без значение дали времето е студено или студено. Ето защо лекарят ще използва термометъра си, когато сте болни. Тялото ви поддържа същата температура през цялото време, защото балансира топлината, която произвеждате и тя се отделя. Тя винаги изгаря храна и произвежда топлина. Тя може да произвежда топлина по-бързо, когато трябва да се отдели топлина, отколкото когато стане твърде топло.
Кожата му става стегната, за да се стопли. Той прави упражнения, за да накара мускулите си да произвеждат повече топлина. Облича повече дрехи, за да запази топлината. Продължава да трепери, за да произвежда повече топлина.