Има една стара поговорка на английски: "Смехът е най-доброто лекарство". Доскоро, малко хора са гледали на думите много сериозно. Сега обаче, лекарите са започнали да изучават смеха и ефектите, които има върху човешкото тяло. Те са открили доказателства, че смехът наистина може да подобри здравето на хората. Тестовете са проведени, за да се изследват ефектите на смеха върху тялото. Хората са гледали смешни филми, докато лекарите са проверявали сърдечната честота, кръвното налягане, дишането и мускулите.
поддържа ниско кръвно налягане има подобни ефекти като физически упражнения намалява сърдечната честота увеличава стреса и болката