Били ли сте някога в ситуация, в която сте се чувствали неловко поради нещо, което мислите, че може да сте забравили да направите тревожност или може би чувство, че сте раздразнили някой, с когото искате да се справите, докато се чувствате по-добре. Ако сте изпитали такива чувства и по-лошо редовно, тогава най-вероятно сте жертва на тревожни атаки. Всички ние, до известна степен, сме изпитали тревожност на различни нива.
Симптомите на тревожност атаки Начини да се отървете от тревожността Вреди, причинени от тревожност Опознаване на тревожността