Тийнейджърите обикновено ще имат уроци за това как да спят. Материали за обучение на тийнейджърите как да получават достатъчно сън през почивните дни ще се предлагат на училищата в цяла Шотландия от благотворителната Sleep Scotland. Целта е да се помогне на хората да осъзнаят значението на съня за физическото и емоционалното здраве на младите хора. Благотворителността Sleep Scotland каза, че гледането на телевизия и използването на компютри и мобилни телефони през нощта може да спре тийнейджърите да получат деветте часа сън, от които се нуждаят. _ също така предлага сън съветва услуга за сън
култура здраве спорт бизнес