Яжте ядки, живейте по-дълго. Изследователите са установили, че тези, които ядат шепа фъстъци всеки ден значително намаляват риска от умиране от всички причини. "Така че, по-малко от тези, които не ядат ядки." Ново проучване заключава, че всички видове ядки изглежда са защитни. Изследователят Ying Bao е с катедрата по медицина в Brigham and Women's Hospital и Harvard University Medical School в Бостън, Масачузетс.
Тя сама е направила проучването. Нейните изследвания се основават на две проучвания. Изследванията продължават около три години. Хората трябва да ядат всички видове ядки всеки ден.