Това е нещо, което вие сте взели по-малко от стреса в живота си? Стресът може да дойде от работата, той може да дойде от семейството. Може да дойде от мястото, където живеем и начина на живот, който избираме. В скорошно проучване, 60 процента от анкетираните казват, че градът, в който живеят, е по-шумен сега, отколкото преди пет години. Останалите 40 процента? Те не чуха въпроса. Колко стрес чувствате? Въпреки че на практика не трябва да се избягва всеки стрес.
Не трябва да се избягва стрес. Единственото решение на стреса е да поемеш контрол. Сега градът е толкова шумен, колкото е бил преди пет години. Твърде много натиск е лошо за нашето здраве.