Някои хора нямат нищо против да са дебели. Други могат да мислят, че са слаби без никакви усилия. Но много хора смилат твърде много хляб и не харесват. Това означава, че те могат да живеят, докато не могат да бъдат полезни. Но проблемът е, че това само ви кара да искате да ядете повече. Може да се потите няколко килограма, играейки тенис или катерене на планина, но вие отново ще го поставите отново с голяма пържола или хлебно сладко.
Не яжте твърде много Различни начини за отслабване Начини за поддържане на форма Храна и здраве