Американците са развили зехтин навик. На вечеря наскоро видях човек, който потапяше зехтина си в зехтин и след това го изсипваше в салатата си, като казваше: "Това е по-добро за мен!" Но зехтинът е най-здравословната мазнина? Не, не е. Може да попитате, понижава холестерола? Е, само когато замените зехтина с масло или масла, които са с по-високо съдържание на наситени мазнини.
да изберете масло от рапица вместо зехтин да обмислите преди да изберете нови продукти да продължим да ядем зехтин, за да запазим здравето си да се консултира с изследователите, преди да приеме тенденция