Има два вида физическа активност, които изискват специално обучение. Първият изисква точно внимателно движение на мускулите. Този вид дейност не трябва да бъде строго контролирана, защото дори и леко движение в грешната посока може да доведе до грешка. За да напишете бързо, например, човек се нуждае от обучение; най-малкото движение на пръст в грешната посока може да предизвика правописна грешка. Танцьорка, която трябва да танцува на мястото на обувките си или да се обърне на един крак, трябва да бъде тренирана за дълъг период от време.
Обучение на телата ни Физически дейности Движение обучение Допълнително усилие на тялото