Физическото здраве се отнася до добро здраве и е резултат от редовни упражнения, правилна диета и хранене и подходяща почивка за физическо възстановяване. Човек, който е физически годен, може да бъде в състояние да ходи или да тича, без да се задъхва и няма да се нуждае от помощ. Колко всеки човек може да направи зависи от възрастта си и дали са мъж или жена. Физическо годни човек обикновено е с нормално тегло за височина.
Три здрави живота Значение на здравето Нещо за здравето Физическо, психическо и обществено здраве