Трябва да се храните добре, да получите много упражнения, ако искате да бъдете здраво дете. Ако сте активни, можете да учите добре и да прекарвате всеки ден, който искате да правите, като да плувате с приятелите си. Ако сте дете, което иска да бъде здраво, ето някои правила за вас. Яжте различни видове храни Ако ядете различни видове храни, можете да получите хранителните вещества, от които тялото ви се нуждае. Яжте най-малко пет порции плодове и зеленчуци на ден.
Защото те винаги са жадни. Защото на повечето им харесва. Защото в него има достатъчно калций. Защото това може да ограничи времето им на екрана.