За да се получи допълнително 14 години от живота, не се заключват на физически упражнения много плодове и зеленчуци, упражнява редовно и пие алкохол в подходящо количество. Това е според проучване, публикувано този понеделник в Public Library of Science Medicine Journal. След проследяването на повече от 20 000 души на възраст от 45 до 79 години в Обединеното кралство от около 1993 до 2007 г., Kay-Tee Khaw от университета в Кеймбридж и колегите му установиха, че хората, които приемат тези четири здравословни навици, живеят по-дълго години.
Пушенето и пиенето ви съкращават с 14 години Как да живеем по-здравословен живот Здравословните навици могат да дадат допълнителни 14 години Как да направите живота си по-дълъг от другите