Опитайте и вижте вътре в ума си широко отворено синьо небе и широко зелено море далеч. Вдишайте, докато обикаляте ръцете си високо над главата си. "Те се огъват малко. "Издишайте, докато обикаляте ръцете си надолу към вашите страни..." Следвайки нежните инструкции на учителя по йога, Бай Юнуо, 15, от гимназията, прикрепена към Пекинския нормален университет, се опита да получи всяка от нейните пози правилно.
Бай не обича да танцува. Йога е по-мека от танците. Студентите учат усилено за кредити. Избираемите дисциплини са лесни.