Навиците, независимо дали са добри или лоши, постепенно се формират. Когато човек отново прави нещо, той е подтикван от някаква невидима сила да прави това нещо многократно, тогава се формира навик. След като веднъж се формира навик, е трудно, а понякога и невъзможно, да се отървем от него. Затова е много важно да обърнем голямо внимание на формирането на навици. Децата често формират лоши навици, някои от които остават с тях, докато живеят.
Добри навици Лоши навици Както добрите навици, така и лошите навици Добри навици или лоши навици