Ние всички трябва да се упражнява. Лекарите казват, че е добре за нас. Това прави сърцето и тялото ви силни. Той също така ви дава повече енергия. И вие ще се чувствате по-добре сами. Най-добре е да се упражнявате два пъти седмично. Двадесет минути всеки път е достатъчно. Има много начини да се упражнявате. Можете да ходите, да тичате, да спортувате или да плувате. Много хора отиват на специални места за упражнения. Те се наричат "фитнес центрове". Тези места могат да бъдат много еднакви.
можете да си купите скъпо равноправие Хората могат да правят много видове упражнения Много е скъпо. Упражняването не е забавно