Можете ли да си спомните някой от лошите навици, които сте имали, когато сте били много млади? Може би, като бебе, сте смучели палеца си. Разбира се, той не трябва да прави това повече; но със сигурност можете да си спомните усилията на майка ви да ви обучи. Добрите навици, които сега имате по такива въпроси като личната чистота, са били част от това ранно обучение. Може да не си смучем палците повече, но като остарене, ние получаваме други лоши навици.
Много е трудно да се отървем от навиците си. На различна възраст хората имат различни лоши навици. Отказването от тютюнопушенето е толкова трудно, колкото и отказването от други лоши навици. Смученето на палци е лош навик на малкото дете.