Тя тялото ви работи пет часа на ден. Тя е винаги изграждане и ремонт на хранителни вещества, хранене и почистване на себе си. Целта е да бъдат готови за всяко движение, дъх и мисъл. Качеството на вашия живот зависи от това колко добре тялото ви работи. Енергията идва от храната, която ядете. Храната съдържа хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае за растеж и енергия. Чрез яденето на балансирана диета, тялото ви се нуждае от други шест важни хранителни вещества.
четири. пет. шест. седем.