Навиците, независимо дали са добри или лоши,се формират постепенно, когато човек прави определено нещо отново.Той е задвижван от някаква невидима сила, за да направи същото нещо многократно, а след това ще се формира навик.След като се формира навик, е трудно, а понякога и невъзможно, да се отървете от.Ето защо е много важно да обърнем голямо внимание на формирането на навици.Децата често формират лоши навици, някои от които остават с тях, докато живеят по-възрастните.
Добри навици Лоши навици Както добрите навици, така и лошите навици Нито добри, нито лоши навици.