Спортът е не само физическо предизвикателство, но и умствено предизвикателство. Критиката от страна на треньорите (треньорите), родителите и другите съотборници, както и натискът да спечелят, могат да създадат твърде много тревожност и стрес за младите спортисти. Стресът може да бъде физически, емоционален или психологически, а изследванията показват, че може да доведе до прегаряне. Прегарянето е описано като отпадане или отказване от дейност, която е била по едно време приятна. Ранните години на развитие са критични години за учене за себе си.
може да им помогне да научат повече за обществото Учи ги как да си поставят реалистични цели. Това им дава възможност да намерят недостатъци в себе си. може да им осигури ценен опит