Нашето тяло часовник, или естествен ритъм на тялото, влияе често нашата енергия и brightness.Inspiration country pm е същото време на деня, за да ни помогне да изберем най-подходящото време на деня, когато най-добре изпълняваме конкретни задачи. Реалността обаче е, че повечето от нас организират времето си около работните изисквания, училищните срокове, общуването или социалните събития. Да правиш каквото тялото ви се чувства като да правиш е лукс в днешното забързано модем общество.
Когато ставаме сутрин Когато сме уморени през нощта когато сме пълни с енергия в късната сутрин Когато спим през нощта