Да бъдеш във форма е начин да кажеш, че човек се храни добре, получава много физически дейности и има здравословно тегло. Ако сте във форма, тялото ви може да се чувства добре, защото се чувства добре и може да направи всички неща, които искате да направите, като тичане наоколо с приятелите си. Някои стъпки, които само родителите могат да предприемат - като сервиране на здравословна храна или да решат да вземат семейството на екскурзия сред природата. Ето три правила, които можете да следвате, ако сте дете.
Учители Родители. Деца. Готвачи.