Когато работите твърде дълги часове и неделите вече не са ден за почивка, чувството за преумора може да се превърне в новото нормално. Вземете спортистите като примери и направете същото сами, така че може би ще знаете, ако сте преуморени. Всеки ден, преди да станете от леглото, вземете пулса си. Обикновено сърдечният ви ритъм ще остане в рамките на няколко удара всяка минута. Но когато сте преуморени, скоростта на сърцето се увеличава.
Две. Три. Четирима. Пет.