След като се чувствате добре или се чувствате толкова нервен на изпитите, че имате проблеми с писането на отговори на въпроси, които сте знаели само снощи. - Ако е така, вероятно ще имате случай на тестово безпокойство. Ако обаче не се страхувате. Като разпознавате проблема, правите първата стъпка към преодоляването му. Вярвате или не, докосването на нервност може да изостри ума ви, което ви позволява да изпълнявате по-бързо. Това е така, защото под стрес, тялото освобождава хормон адреналин.
Грешките понякога могат да бъдат ценни и полезни. Тези, които са се подготвили лошо за тест, лесно изпитват тревожност. Пълната подготовка на теста ще ви даде усещането, че контролирате. Едно докосване на тревожност може да има положителен ефект.