Една популярна поговорка гласи: "Стикове и камъни могат да се счупят костите ми, но думите никога няма да ме наранят." Въпреки това, това не е вярно. Думите имат силата да ни накарат да говорим или да ни разкъсат. Няма значение дали думите идват от някой друг или от нас самите - положителните и отрицателните ефекти са също толкова трайни. Ние всички говорим на себе си понякога. Обикновено сме твърде смутени, за да го признаем.
Невъзможно е нелюбезните думи да бъдат забравени. По-добре е да помислите два пъти, преди да говорите с другите. Думите винаги имат дълъг положителен ефект. Добрите думи понякога изобщо не са необходими.