Трябва да се храните добре, да получите много упражнения, ако искате да бъдете здраво дете. Ако сте активни, можете да учите добре и да правите всички неща, които искате да правите, като да плувате с приятелите си. Ако сте дете, което иска да бъде здраво, ето някои правила за вас. Яжте различни видове храни Ако ядете различни видове храни, можете да получите хранителните вещества, от които тялото ви се нуждае. Яжте най-малко пет порции плодове и зеленчуци на ден.
Бъди здраво дете Как да ядем Правилата за ядене Бъди активно дете