През последните години имаше постоянна атака на солта от лекарите: солта е лоша за вас - независимо от умереното ви здравословно състояние. "За това, че не е имало достатъчно сол, политиците също са се върнали на борда. "Имаше пряка връзка", каза американският конгресмен Нийл Смит, "между количеството натрий, което човек консумира, и сърдечните заболявания, нарушенията на кръвообращението, инсулта и дори ранната смърт." Плашещо, ако е вярно! Но много лекари и медицински изследователи сега започват да се чувстват солено е твърде далеч.
Те трябва да увеличат приема на сол чрез натриеви хапчета. Те трябва да избягват солта възможно най-често. Те трябва да консумират 1/2 до 1/3 чаени лъжички сол на ден. Не е нужно да им пука колко сол консумират.