Плодове или сок, който е хранително превъзхождащ? Децата са почти същите като вековния въпрос: Пилето или яйцето, което е дошло първо. Обикновено сокоизстисквачките премахват сока и малко пулпата от плодовете и/или зеленчуците. Необходими са много плодове, за да се направи съд със сок. Ние получаваме всички витамини, минерали, полезни растителни химикали и въглехидрати в сок от цял плод.
плодове сок калории минерали