Когато аз съм чувство надолу, аз слушам болести, свързани с повдигане на чувствата ми. Също така, когато искам да се успокоя, аз се вслушвам в индийската класическа инструментална музика. Много пъти, гледам на съвременното индийско изкуство - или в реални художествени галерии в мрежата, за да подобря настроението си. Особено харесвам картините с живи цветове или тези, които представят спокоен пейзаж, използвайки нежни цветове. Арт терапията използва създаването или гледането на изкуство, за да помогне на хората да открият и изразят чувствата си.
отиване в музей на изкуството сърфиране в интернет отиване във виртуалните художествени галерии четене на книги за изкуство