Има нови открития, че не достатъчно мазнини сън може да причини на хората да наддават на тегло. Изследователите казват, че липсата на сън може да доведе до хормонални промени, които увеличават чувството на глад. В едно проучване изследователите в САЩ са изследвали повече енергия за повече от 1000 души. Хората са участвали в дългосрочно проучване на нарушения на съня. Някои хора са спали по-малко от пет часа на нощ. Те са имали 15 процента по-високи кръвни нива на хормон, наречен грелин, отколкото хората, които спят осем часа.
Само в интернет само в медицината Както в интернет, така и в медицината Нито в интернет, нито в медицината