Честото заспиване е един важен начин за предпазване на здравето на сърцето. Лошият сън е свързан с редица сърдечно-съдови проблеми, включително високо кръвно налягане, сърдечен удар и сърдечна недостатъчност. И мъжете, и жените са изложени на повишен риск от тези състояния. Но ние продължаваме да научаваме, че когато става въпрос за здравословни проблеми, свързани със съня, конкретните рискове за мъжете и жените не винаги са еднакви. Ново проучване показва, че те могат да бъдат и за жени, които вече имат сърдечни заболявания.
Да подчертаем как да имаме добър сън в ежедневието. Да се покаже добър сън е по-важно за жените. Да се опишат различни видове проблеми със съня. Да насърчи читателите да спят повече.