Две нови изследвания предполагат, че модерните обувки за бягане могат да увеличат риска от наранявания на бегачите. Едно проучване е довело до по-тежки млади жени и мъже, които са бягали най-малко двадесет и четири километра седмично. Те са били наблюдавани на бягаща машина. Понякога са носели обувки за бягане. Друг път са тичали боси. Изследователи от компанията JKM Technologies във Вирджиния, Университета на Вирджиния и Университета на Колорадо са правили изследването.
Ходенето на високи токчета може да причини по-малко сериозни ефекти, отколкото бягането бос. Две нови открития насърчават хората да тичат на високи токчета. Бягането в обувки е отчасти добро за бегачите. Две нови проучвания доказват, че бягането без обувки е от полза за бегачите в повечето случаи.