Представете си, че правите това четене в този текст на компютъра; какво друго правите? Може би ядете един сандвич или пиете чаша Starbucks. Трябва ли да ядете, докато четете? Не са много по-правдоподобните числа, но знаем броя на хората, които ядат, докато седят пред някакъв вид екран, расте. Едно скорошно проучване установи, че 33% от семействата винаги имат телевизора по време на хранене и други 27% от хората го имат най-малко.
Как трябва да отслабвам? Трябва ли да правите други неща, докато се храните? Здравословни и нездравословни хранителни навици Телевизия и хранене