Всеки трябва да си легне рано и да стане рано, или ние няма да бъде здрав и smart.Is това е вярно? Може би това е.Ако тялото ни се нуждае от достатъчно здрав сън.Децата на вашата възраст се нуждаят от десет часа сън всеки ден.Ако не си лягате рано, няма да имате достатъчно сън.Тогава не можете да мислите правилно и не можете да си вършите работата правилно.
Прави повече кръв помага на кръвта да тече Прави храна за кръвта ни. кара мозъка ни да се уморява