Двама американски учени казаха на хората в индустриалните нации, че те ще бъдат много по-здрави, ако ядат повече от същия вид храни, които са били изядени от хората преди много повече от 10 000 години. Учените казват, че човешкото тяло се е променило много малко, откакто хората за първи път се появяват на земята, но начинът, по който живеем, се е променил значително. Нашето тяло не е било в състояние да се справи с тези промени в начина на живот и това е довело до нови видове болести.
протеини и витамин С мляко и зърнени храни огромно количество мазни,солени и сладки храни диви животни ,зеленчуци и плодове