Това не е необичайно, за да видите бюрото си-съквартирант прозявка, тъй като той се оплаква, че той не е имал добър сън през нощта. Така че тийнейджърите имат достатъчно сън, защото имат твърде много домашни, което ги държи будни през нощта. Проучванията показват, че по време на тийнейджърските си години биологичният часовник на тялото се нулира, казвайки ви да спите по-късно през нощта и да се събуждате по-късно сутрин.
Това е нищо и не трябва да се приема сериозно. Тя може да освободи стреса или тревожността им. Емоционалните проблеми са единственият начин да се образуват кошмари. Хората ще страдат от сън, ако често.