Храненето на диета с високо съдържание на преработени храни увеличава риска от депресия, показват изследвания. Нещо повече, хората, които са яли много зеленчуци, плодове и риба, всъщност са имали по-нисък риск от депресия. Екипът на University College London е установил, че данните за диетата сред 3500 държавни служители на средна възраст са сравнени с емоционалното им състояние пет години по-късно, съобщава британско списание. Те разделят участниците в два вида диета - тези, които са яли диета до голяма степен на базата на цялата храна.
Нашите диети са тясно свързани с психичното ни здраве. настоящото изследване се нуждае от повече факти и друга информация Населението на Великобритания ще се разболее в близко бъдеще повече наситени мазнини и захари трябва да се вземат в