Едно от 10-те неща, които щастливите семейства правят, е да вечерят добре заедно. Като растеха, мислех, че всеки ядеше вечеря като семейство. "Сега осъзнах, че това не е така. Всъщност, повечето семейства ядат вечеря заедно само около четири пъти седмично и 10% от семействата ядат само заедно два пъти седмично. И тъй като децата стават по-големи и броят на дейностите, които участват в увеличаването, ястията се ядат като намаляване на семейството. Изследванията показват, че
Храненето със семействата им помага на тийнейджърите да се справят със стреса правилно. В проучването, проведено от Louis Harris and Associates, участват 2000 студенти. Всяко семейство в експеримента от 1993 г. прекарва най-малко 14 часа на вечеря този месец. Повечето хора се хранят с други хора по-често, отколкото със семействата си всяка седмица.