"Яж си закуската. Това е най-важното хранене за деня!" Защо родителите винаги казват това? Е, човек ни казва, че е като кола. След дълга нощ на сън, няма гориво в резервоара за гориво. Закуската е като горивото. Това ви кара да работите или да ходите по пътя. Какво трябва да ядете? Всяка закуска е по-добре от никаква закуска, но се опитайте да не ядете хамбургери или десерт през цялото време.
Сънят е много важен Закуската е най-важното хранене за деня Оправянето с нашите приятели е много важно Упражненията могат да ни помогнат да учим по-добре