Спортът може да бъде забавен, но трябва да ги играете безопасно. Ето някои съвети, които да ви помогнат да останете в безопасност, докато играете жадни спортове. * Загрейте тялото си, когато правите упражнения, но не забравяйте да се затоплите поне пет минути. По време на загряване трябва да разтегнете всички части на тялото си. * Носете правилните дрехи! Не забравяйте да носите правилните дрехи за спорт. Ако играете зимни спортове, уверете се, че сте облечени.
пет. десет. Петнадесет Двайсет.