Много неща -- генетика, среда, храната, която ядете, болест, сън, дори сезоните -- растат емоционалното ви състояние, но в основата на това е как се отнасяте към себе си. Ако имате здравословно ниво на самочувствие, не само се справяте с предизвикателствата на живота по-добре от хората с ниско самочувствие, но вероятно сте по-доволни, уверени и успешни. Вероятно сте и по-здрави. Проучванията показват, че позитивното самочувствие всъщност помага на хората.
Станете успешен човек Имайте достатъчно увереност лесно да получите някои заболявания имат ниско чувство за стойност