Тийнейджърите, които изключват телевизора и сядат на семейни ястия, са по-малко вероятно да страдат от хранителни разстройства. Проучване е установило, че храненето заедно с по-ниски нива на булимия и анорексия. Тийнейджърите, свикнали да ядат около масата, са по-малко склонни да започнат да пушат, за да отслабнат. Изследователката Барбара каза: "Общото вярване е, че тийнейджърите не искат да бъдат около родителите си много, а тийнейджърите са твърде заети, за да имат редовно хранене със семейството."
Колкото по-често тийнейджърите се хранят със семейството си, толкова по-здрави са те. Родителите трябва да съберат семейството си около масата 7 дни в седмицата. Повече бой и пушене ще се случи, защото няма семейни ястия с тийнейджъри. Тийнейджърите с пет семейни хранения седмично живеят по-дълго от тези с три хранения седмично.