Какво би било необходимо, за да ви убеди да упражнява? Желанието да отслабнете или да подобрите фигурата си? За да ви държи настрана от заболяванията, хората често се мотивират да се грижат за здравето си. "За да живеят по-здравите стари хора," Д-р може да каже, че те са достатъчно, за да накарат американците да се упражняват. И все пак по-голямата част от американците досега не са преглътнали "хапчето за упражнения". Сега изследване на психолозите силно предполага, че е време да се мисли за текущото благосъстояние и щастие и щастие.
Джейн, която решава да отслабне. Дейвид, който тренира за бъдещо здраве. Мери, която обича да тренира със сина си.. Марк, който страда от сериозно заболяване.