В моя случай това определено беше направено. В началото на 20-те ми години, почти не исках да си лягам преди полунощ, но винаги ставах късно на следващата сутрин. Но след известно време не можех да игнорирам високата връзка между успеха и ставането рано. Забелязах, че производителността ми винаги е била по-висока. Така че започнах да ставам по-рано. Но всеки път, когато алармата ми спираше, ставах по-рано.
Лягам си рано и ставам рано. Лягам си късно и ставам късно. Лягаш си, когато ти се спи и ставаш рано. Лягам си рано и ставам късно.