Повечето хора се чувстват самотни понякога, но това обикновено трае само няколко минути или няколко часа. Този вид самота не може да бъде сериозно. Въпреки че много хора, обаче, самотата може да продължи с години. Сега изследователите казват, че има три различни вида самота. Това е най-често срещаният тип. Обикновено изчезва бързо и не изисква специално внимание. Въпреки че вторият вид, ситуационната самота, е по-скоро естествен резултат от самотата.
Ситуационната самота може да причини физически проблеми временната самота не се нуждае от специално внимание Хроничната самота може да причини проблеми в общуването 37% от учениците могат лесно да преодолеят самотата