Добре ли е да се упражнявате, когато имате настинка? Какво ще кажете за грипа? При зимните вируси, които се развиват, е важно да знаете как да промените тези тренировки, ако хванете бацил или две. "Указанията са доста лесни", казва д-р Лоренцо Маси от клиниката по спортна медицина в Алфингтън. "Всичко над врата - така че, ако имате настинка например, хрема или възпалено гърло."
Влошаване на болестта. Удължаване на болестта. Засяга сърцето. Внасяне на заплаха в живота.