Има една стара английска поговорка.Тя ни казва, че ние трябва да си лягаме рано и да ставаме рано сутрин.Тогава ще бъдем здрави.Ние също трябва да бъдем богати и умни.Това е вярно.Тялото трябва да има достатъчно сън, за да бъде здраво.Децата на млада възраст трябва да имат десет часа сън всяка нощ.Децата, които нямат достатъчно важен сън, не могат да си вършат работата добре и те също не могат да бъдат здрави.Тялото също се нуждае от упражнения.Ходене, тичане, тичане, тичане, скачане, скачане
десет. девет. Единадесет. дванадесет.