Много поза със сигурност показва добро здраве. Тя също така допринася за енергията и красотата на тялото. Тялото не е красиво, когато гърба е огънат, а шията се изтласква напред. Лошата поза предполага, че човек е уморен, отегчен или слаб. Умората понякога може да бъде причина за лоша поза. Най-често обаче се дължи на невнимателни и лоши здравословни навици. Каквото и да причинява, лошата поза засяга един физически.
умора, отпадналост и слабост липса на енергия невнимателни и лоши здравословни навици преумора и болести