Ново проучване установи, че най-добрият начин да се почувствате по-щастливи е да мислите за нещо добро, което ви се е случило предния ден. Доброволците, които бяха помолени да си спомнят приятно събитие от последните 24 часа, започнаха да се чувстват по-щастливи веднага. Други дейности като казва "Благодаря" и се усмихва също накара доброволците да се чувстват по-щастливи, но не толкова. Професор Ричард Уайзман от университета в Хертфордшир планираха проучването.Той накара 26 000 души да отидат онлайн, за да изпробват
Сетих се за нещо хубаво, което се е случило предния ден. бяха помолени да си спомнят приятно събитие от последните 24 часа. извършвал други дейности като казване на "благодаря" и усмихване отидох онлайн, за да изпробвам няколко различни дейности