За да бъде в състояние да се мотивират, или самостоятелно мотивиране, се случва, когато човек има желание да направи нещо и е вътрешно мотивиран да го направи. Понякога е много трудно да се накараш да се движиш. Естествената тенденция е да се отложи. Животът просто да се изправиш на пътя, да пазаруваш, да гледаш телевизия - упс! Предполагам, че ставаме доста добри в намирането на оправдания, за да избягаме от това, което правим.
Те нямат достатъчно желание. Животът им е изпълнен с рутинна работа. Те се възползват от силата на навика Те естествено отлагат формирането на нови навици.