Забелязали ли сте някога, че някои хора са в състояние без усилие да си спомнят дори и най-скучните детайли , и бързо да разберат нови неща. Депресията също може да бъде като това? За да отключите пълния потенциал на мозъка ви. Трябва да го поддържате активен и остър. Но как? Вижте тези съвети: .Упражняване и да накарате тялото си да се движи Упражнението не само упражнява тялото; то също така помага да упражнявате мозъка си.
лоша памет liule упражнение seious deprrssioa (Сийъс Депрсиоа) uhualthy ядене