В Кавказките планини на Русия, почти петдесет от всеки сто хиляди души живеят, за да отпразнуват своя стотен юношески рожден ден, а много от тях не спират на сто години. В сравнение, в Америка само три от сто хиляди души, които не са сами. Пакистанците, които живеят в Хималаите и еквадорците от Андите, изглежда споделят тайната на дългия живот, също.
Благоприятно е за хората да работят и живеят в индустриалното общество. Хората трябва да се отпуснат от високия натиск на живота в индустриалното общество. Колкото по-упорита физическа работа вършите, толкова по-здрави ще бъдете. Здравето на хората зависи главно от наследствени фактори.