Яжте като цар сутрин, принц по пладне и селянин през нощта. Тази поговорка е всичко за значението на закуската. И сега учените могат да ни кажат точно защо са толкова важни. Според проучване, проведено в Imperial College London, Великобритания, пропускането на първото хранене за деня не само означава, че ядете повече на обяд, но и че мозъкът ви иска да намери повече нездравословни храни. Проучването предполага, че има специална част от нашия мозък, наречена орбита.
от обичайната закуска повече от обичайната закуска от обичайния обяд повече от обичайния обяд