"Първата и най-добрата от победите за един човек е да победи себе си; да бъде завладян от себе си е най-срамно," казва Платон. Самоконтролът е в основата на всички предимства. Нека човек се предаде на импулсите и чувствата си и от този момент той се отказва от моралната си свобода. Една гневна дума е загубила много приятели. Когато Сократ намери в себе си някакъв темперамент или гняв. "
Първата и най-добра победа за човека е да победи себе си. Ще направиш малка грешка сериозна, ако не се държиш хладнокръвно. Трябва да измериш силата на човека със силата на чувствата, които го завладяват. Гневът започва с глупост и завършва със съжаление.