Тези дни, когато светът изглежда трудно да се контролира, ходенето може да ви накара да се чувствате спокойни. Тя ви дава възможност да се отпуснете и да се насладите на нещо по-спокойно. Ако можете да се отпуснете и да се насладите на живота си като цяло. Тя ви помага да се забавите достатъчно, за да дишате дълбоко, да успокоите мислите си и да изследвате естествения свят, изпълнен с чудеса. И да, да се обичате повече. Опитайте се да прекарате един ден за дълго пътуване пеша.
Бягане на дълъг път като една дълга разходка разговор с най-добри приятели общуване с родителите