Правилното хранене и балансираното хранене ще помогнат на децата ви да растат здравословно. Без значение на колко години са децата ви, можете да предприемете стъпки за подобряване на храненето и да насърчите добрите хранителни навици. Ето някои предложения. Семейните ястия са утешителни както за родителите, така и за децата. Децата обичат да отгатват какво ще имат и родителите получават шанс да въведат нова храна на децата и да разберат коя храна харесват и кои не.
Образувайте сами здравословен хранителен навик. Принуждават децата да ядат зеленчуци. Запасете се с някои плодове у дома. Прави планове за хранене с деца.