Това не е диета. Това е прост начин да отслабнете  И дори няма да се наложи да се откажете от храната, която обичате или да се присъедините към фитнеса. Това просто ще се придържате към някои навици, които тънките хора имат. Дръжте ги и ще станете тънки. ( 1 ) Събуждайте се - Когато се събудите сутрин, седнете бавно, без да използвате ръцете си. С крака направо, огънете се ( ) напред, докато се чувствате възпалени в гърба си.
На пазар. Преподаване. Семейство. Здраве.