Но малко хора не биха се съгласили, че имейлът прави живота ни по-лесен. Но злоупотребата с имейла може да причини проблеми. И аз не говоря за натискане на бутона "Отговор на всички" като не сте искали. Отговарянето на всички тези имейли и обработката на цялата тази информация може да претовари мозъка, причинявайки стрес. Така казва Future Work Centre, бизнес, базиран в Лондон. Тази компания извършва психологически изследвания на преживяванията на хората на работното място.
Именно имейлите, които получавате ежедневно, ви подлагат на натиск. Това е начинът за обработка на имейли, който ви кара да се чувствате стресирани. Необходимо е да четете и отговаряте на имейлите си по обяд. Важно е да разберете откъде идва източникът на стрес.