Навик е всяко действие, което сме извършили толкова често, че се превръща в нещо, което правим почти без да се замисляме. Някои от тях се смятат за лоши навици. Сега ще се наложи да губите безброй часове и долари всяка година, опитвайки се да се откажете от тези лоши навици, но често се проваляте. Защо? Промяната е трудна работа и _ . Въпреки това, все още има някои съвети, които да следвате. Първо, погледнете защо го правите. С други думи, какъв е резултатът от това нещо?
да не крещим на хората, когато сме тъжни Не прекарвайте много време в интернет да се откажем от лошите си навици да реши какво да избере