Петте правила за поддържане във форма Здравейте, там! Аз съм Гристъл Колинс и съм много щастлив да споделям малко време с вас. Така че, може би искате да се чувствате добре, а? Е, със сигурност сте дошли на правилното място. Заедно можем да поддържаме форма и здрави и да успеем да направим това. Лесно е. Всеки може да го направи, чувате? Просто помнете петте златни правила. Номер едно: Винаги носете удобни дрехи, когато се упражнявате.
Които са болни Които искат да бъдат по-здрави Кои са добрите приятели на Кристъл Колинс които не се интересуват от упражнения