Опитвате ли се ядосан, когато приятелите ви пеят силно, докато се опитвате да работите, или когато най-добрият ви приятел не ви чака след училище. Когато го правите, трябва да поемете контрол над чувствата си и да спрете да се ядосвате толкова лесно. Грей Гербър, американски учител в гимназията, е написал Моите чувства са като диви животни, за да ви помогне да контролирате чувствата си. Това казва на тийнейджърите как да останат спокойни, когато се случват лоши неща.
Кара приятелите ти да си тръгнат. помага да се намерят повече приятели е добър начин да се освободиш от чувствата помага да се направят нещата по-добре