Получавате по-малко тревожност, защото няма wi-fi в хотела или мобилен телефон сигнал Грант на работното място обяснява, че "Някои се чувстват разстроени, ако телефонът ви получава по-малко енергия, а вие тайно се притеснявате, че нещата ще се объркат в работата, ако не сте там. Всички те могат да се нарекат "винаги на разстояние" стрес, причинен от пристрастяването към смартфони. За някои хора, смарт телефоните са ги освободили от работата от девет до пет. Гъвкавата работа.
Проучване как хората използват мобилните си телефони помагат на хората да контролират използването на мобилни телефони правят хората по-добре да използват мобилни телефони увеличаване на забавлението от използването на мобилни телефони