Много хора, които са с наднормено тегло имат лошо храносмилане. В по-голямата си част лошото храносмилане не е навик, който се дава от нашите родители. Ние го даваме на себе си чрез начина, по който ядем. О, лошото храносмилане може да доведе до проблеми с теглото. Ето как: Когато човек се чувства стресиран, частта от централната нервна система, която свързва храносмилането, се изключва. Това се нарича парасимпатикова нервна система. В тези времена на стрес, тялото може да поеме в храната и процес.
Лошото храносмилане не може да абсорбира много хранителна доброта от храната. Хората с лошо храносмилане приемат храната и я преработват цялата. Когато хората се чувстват стресирани, парасимпатиковата нервна система се включва. Лошото храносмилане няма да доведе до проблеми с наднорменото тегло.