Може да имате лошо зрение, защото не сте прекарвали достатъчно време на открито като дете, според заключението на някои проучвания за късогледство, публикувани в Optometry and Vision Science. Въпреки че късогледството може лесно да се коригира с очила или контактни лещи, много по-добре е да се предотврати напълно. Това означава, че трябва да позволим на очите да се развиват по начина, по който трябва в детството. Децата трябва да прекарват повече време на открито, фокусирайки се върху отдалечени обекти.
За по-ожесточена дейност. Да прекарвам повече време навън. Да си взимате чести почивки на закрито. Да спра да играя компютърни игри.