Трябва да е по-горещо и по-горещо отвън. Лятото може да е вече тук! Лятото означава висока температура, повече дейности на открито и всички видове плодове и зеленчуци. Как можем да останем годни през този вълнуващ сезон? Ето някои добри предложения: Яжте и пийте правилно Какво е здравословно да се яде през лятото? Прясна и лека храна. Рибата може да бъде добър избор. Тя може да поддържа тялото ви енергично и да ви помогне да се борите с горящото слънце. Друг добър избор е цветни плодове и зеленчуци.
Как да останем здрави Как да отслабвам Насладете се на дейности на открито през лятото Бъдете във форма през лятото