прекалено безсъние е невъзможността да заспите или да спите спокойно.Това е проблем за почти всеки по някое време.Ако човек може да бъде буден за един час през нощта и след това да се чувства, че едва ли ще спи цяла нощ.Ако безсънието се повтаря, обаче, е важно да се намерят причините за него и да се опитаме да ги коригираме, с помощта на лекар, ако е необходимо.
Твърде много одеяла в гореща нощ пиене на сок емоционални или психични разстройства физическа болка