Хана трябва да пие 100 мл вода за всеки 200 калории, които изгаря. Тя прекарва 2 часа в аеробика, която изгаря 500 калории / час, и 1 час бягане, което изгаря 600 калории / час. Колко мл вода трябва да пие?
Първо намерете общите калории, изгорени на аеробика: 2 часа * 500 калории / час  2*5001000>1000 калории След това добавете изгорените калории, за да намерите общите изгорени калории: 600 калории + 1000 калории  600+10001600> 1600 калории Накрая, разделете това число на съотношението на изгорените калории на вода, за да откриете колко вода Хана трябва да пие: 1600 калории * 100/200 калории *