Всеки ден Каризма медитира 15 минути, когато се събуди за първи път и отново преди да заспи. 5 дни в седмицата тя практикува 1 час йога. за 4 седмици, колко време е прекарала в медитация / йога практика?
Тя медитира в продължение на 15 минути сутрин и 15 минути през нощта за общо 15+15  15+1530 минути Тя медитира 30 минути дневно, така че за 7 дни/1 седмица тя медитира 30*7  210>210 минути Тя медитира 210 минути за 1 седмица, така че за 4 седмици тя медитира 210*4  210*4840>