Два отбора по лека атлетика се състезават един срещу друг в щафета от 4 на 400 метра; състезание, в което всеки състезателен отбор има по четирима членове, които тичат по 400 метра, или една обиколка, около стандартна писта. Един от двата отбора е много добре закръглен и всеки от членовете им ще тича 400 метра крак за точно 55 секунди. Другият отбор е по-малко добре закръглен; първият им бегач ще тича 400 метра крак за 60 секунди, след което всеки следващ бегач ще бъде с 3 секунди по-бърз.
Първият отбор ще завърши щафетата за 4*55  4*55220>220 секунди. На втория отбор трябва да се определи индивидуалното темпо на всеки рънър. Знаем, че първият рънър ще завърши крака си за 60 секунди, така че вторият рънър ще вземе 60 - 3  57 секунди, след това третият ще вземе 57 - 3  54 секунди, а четвъртият ще вземе 54 - 3  51 секунди.