Let's face it: If you take four or five indoor cycling classes per week, it's hard to give 100 percent of your maximum effort in every session.
ನಾವು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣಃ ವಾರಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನದ 100 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳೋಣಃ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಸೆಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಶೇಕಡಾ 100 ರಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ.