You probably do not realize it, but there are a variety of exercises that you are already doing every week.
ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ.
ನೀವು ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರತಿ ವಾರ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.