It's also important to limit internal distractions, that is, everything going on in your mind.
ಆಂತರಿಕ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.