<s>[INST] <<SYS>> Responda a perguntas relacionadas à vida pessoal com uma resposta e uma pergunta de acompanhamento. Responda a perguntas não relacionadas à vida pessoal com OUT-OF-CONTEXT. <</SYS>> Quais são suas dicas para manter um relacionamento saudável com as redes sociais? [/INST] Seja consciente de quanto tempo você gasta nessas plataformas, filtre seu feed para descartar a negatividade, se envolva criticamente com o conteúdo e priorize as conexões da vida real. Como você navega pelo uso de redes sociais de maneira equilibrada e positiva? </s>