Frida Södermark
Nation:  

Frida Södermark, född 5 augusti 1978, är en svensk ultralöpare bosatt i Norrköping. Hon blev 2015 europamästare i 100 km landsväg lag tillsammans med Kajsa Berg och Stina Svensson.

Södermark sprang sin första mil 2007 då hon började träna för GoIF Tjalve. 2011 vann Frida Leipzig Marathon på tiden 2:51:32 h och året därpå 2012 provade hon på ultralöpning för första gången. Hon blev svensk mästare på 100 km när hon vann Laplands Ultra. 

Frida Södermark är med i landslaget KUL (Svenska Friidrottsförbundets kommitté för Ultradistanslöpning)

Meriter

2011 
Leipzig Marathon (17 april Leipzig, Tyskland) - 1:a placering med tiden 2:51:33

2012 
SM 100 km (30 juni Adak)- 1:a placering med tiden 8.21.02

2013 
SM 100 km (24 augusti Stockholm) - 2:a placering med tiden 8:08:45

2014 
SM 100 km (26 april, Uddevalla) - 1:a placering med tiden 8:26:22

Comrades Marathon 90 km (1 juni, Durban, Sydafrika) - 8:e placering med tiden 6:57:33

VM 100 km (21 november, Doha, Qatar) - 20:e placering med tiden 8:25:22

2015 
SM 100 km (8 augusti Stockholm) - 2:a placering med tiden 8:15:39

IAU VM och EM 100 km (12 september Winschoten Nederländerna), samma lopp för alla tävlingarna, tid 07:52:05:
 12:e placering individuellt i VM
 2:a placering lag i VM
 9:e placering individuellt i EM
 1:a placering lag i EM

2016 
Comrades Marathon 90 km (29 maj Durban, Sydafrika) - 16:e placering med tiden 7:14:15

SM 100 km (13 juli Norrköping) - 1:a placering med tiden 8:03:26

Personliga rekord 

5 000 meter – 18:47,06 (Linköping 14 maj 2016)
10 000 meter – 38:36
10 km landsväg – 40:08 (Berlin, Tyskland 14 maj 2011)
Halvmaraton – 1:20:52 (Berlin, Tyskland 2 april 2018)
Maraton – 2:51:32
Maraton – 2:51:33 (Leipzig, Tyskland 17 april 2011)
Maraton – 2:54:49 (New York, New York USA 7 november 2010)
100 km landsväg – 7:52:05 (Winschoten, Nederländerna 12 september 2015)
100 km landsväg – 8:25:22 (Doha, Qatar 21 november 2014)
12-timmarslöpning – 125,6 km
24-timmarslöpning – 214,2 km

Referenser

Noter 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 

Svenska mästare i långdistanslöpning
Kvinnor
Födda 1978
Levande personer
Ultramaratonlöpare
Nation : Frida Södermark , föddaugusti är en svensk ultralöpare bosatt i Norrköping . Hon bleveuropamästare ikm landsväg lag tillsammans med Kajsa Berg och Stina Svensson . Södermark sprang sin första mildå hon började träna för GoIF Tjalve.vann Frida Leipzig Marathon på tiden51:32 h och året därpåprovade hon på ultralöpning för första gången . Hon blev svensk mästare påkm när hon vann Laplands Ultra . Frida Södermark är med i landslaget KUL ( Svenska Friidrottsförbundets kommitté för Ultradistanslöpning ) Meriter 2011 Leipzig Marathonapril Leipzig , Tyskland ) -a placering med tiden51:33 2012 SMkmjuni Adak) -a placering med tiden21.02 2013 SMkmaugusti Stockholm ) -a placering med tiden08:45 2014 SMkmapril , Uddevalla ) -a placering med tiden26:22 Comrades Marathonkmjuni , Durban , Sydafrika ) -e placering med tiden57:33 VMkmnovember , Doha , Qatar ) -e placering med tiden25:22 2015 SMkmaugusti Stockholm ) -a placering med tiden15:39 IAU VM och EMkmseptember Winschoten Nederländerna ) , samma lopp för alla tävlingarna , tid52:05 : e placering individuellt i VM a placering lag i VM e placering individuellt i EM a placering lag i EM 2016 Comrades Marathonkmmaj Durban , Sydafrika ) -e placering med tiden14:15 SMkmjuli Norrköping ) -a placering med tiden03:26 Personliga rekord 5 000 meter –47,06 ( Linköpingmaj 10 000 meter –36 10 km landsväg –08 ( Berlin , Tysklandmaj Halvmaraton –20:52 ( Berlin , Tysklandapril Maraton –51:32 Maraton –51:33 ( Leipzig , Tysklandapril Maraton –54:49 ( New York , New York USAnovember 100 km landsväg –52:05 ( Winschoten , Nederländernaseptember 100 km landsväg –25:22 ( Doha , Qatarnovember 12-timmarslöpning –6 km 24-timmarslöpning –2 km Referenser Noter Svenska mästare i långdistanslöpning Kvinnor Födda Levande personer Ultramaratonlöpare