Декомпресія (військова справа)
Декомпре́сія — форма психологічної реабілітації військовослужбовців, які перебували в екстремальних (бойових) умовах службово-бойової діяльності, яка складається із комплексу заходів фізичного і психологічного відновлення організму людини та проводиться з метою поступової реадаптації військовослужбовців до звичайних умов життєдіяльності, запобігання розвитку у них психологічних травм.

Основні елементи 
Основні елементи декомпресії:
 психологічне діагностування;
 психоемоційне та психофізіологічне розвантаження, відновлення психологічної безпеки особистості;
 соціальна реадаптація.

Декомпресія є початковим етапом психологічної реабілітації військовослужбовців, які перебували в екстремальних (бойових) умовах службово-бойової діяльності.

Історія терміну 
Виникнення терміну «декомпресія» пов'язане з війною у В'єтнамі. У США після цієї війни смертність колишніх військових через алкоголізм, наркоманію, самогубства, криміналізації перевищила втрати, ніж під час бойових дій. У 25 % учасників бойових дій, які не були поранені або покалічені, згодом загострилися різні психічні та психологічні порушення. А серед інших таких було 42 %. До 100 тис. ветеранів у різний час закінчили життя самогубством, а від 35 до 45 тис. живуть усамітнено.

Спочатку термін «декомпресія» використовувався як процес надання послуг особовому складу, який повертається з театрів бойових дій. У більшості країн НАТО термін «декомпресія» використовується як програма «третього місця розташування». Це спокійне місце для перебування військовиків між перебуванням у зоні ведення бойових дій та відпусткою.
Місце проведення декомпресії залежить від країни. Це може бути військова база, де є контроль за військовослужбовцями та відсутні контакти з іншими людьми. В інших країнах можуть використовуватися готелі курортів.

Особливості 
Тривалість декомпресії складає в основному 3-5 днів. Менша кількість днів не достатня для відновлення військовослужбовців, виконання програми реабілітації. При більшій кількості днів почнуть нудьгувати та шукати дії, які можуть негативно відбитись на їхній поведінці.

Незалежно від того в якій країні проводиться реабілітація, програми дня мають спільні ознаки. День розпочинається із пізнього пробудження та сніданку. Після цього особовий склад залучається до обов'язкових сеансів (занять): сеанс психологічної освіти; психологічне розслаблення; процес усвідомлення набутого життєвого досвіду. Після цих занять надається час на відпочинок, заняття спортом. Після обіду знову обов'язкові заняття та відпочинок. Примусові заняття з фізичної підготовки та групові види спорту не бажані через можливий розвитком рівня агресії.

Примітки 

Реабілітація
Військова психологія
Декомпре́сія — форма психологічної реабілітації військовослужбовців , які перебували в екстремальних ( бойових ) умовах службово - бойової діяльності , яка складається із комплексу заходів фізичного і психологічного відновлення організму людини та проводиться з метою поступової реадаптації військовослужбовців до звичайних умов життєдіяльності , запобігання розвитку у них психологічних травм . Основні елементи Основні елементи декомпресії : психологічне діагностування ; психоемоційне та психофізіологічне розвантаження , відновлення психологічної безпеки особистості ; соціальна реадаптація . Декомпресія є початковим етапом психологічної реабілітації військовослужбовців , які перебували в екстремальних ( бойових ) умовах службово - бойової діяльності . Історія терміну Виникнення терміну « декомпресія » пов'язане з війною у В'єтнамі . У США після цієї війни смертність колишніх військових через алкоголізм , наркоманію , самогубства , криміналізації перевищила втрати , ніж під час бойових дій . У % учасників бойових дій , які не були поранені або покалічені , згодом загострилися різні психічні та психологічні порушення . А серед інших таких було % . Дотис . ветеранів у різний час закінчили життя самогубством , а віддотис . живуть усамітнено . Спочатку термін « декомпресія » використовувався як процес надання послуг особовому складу , який повертається з театрів бойових дій . У більшості країн НАТО термін « декомпресія » використовується як програма « третього місця розташування » . Це спокійне місце для перебування військовиків між перебуванням у зоні ведення бойових дій та відпусткою . Місце проведення декомпресії залежить від країни . Це може бути військова база , де є контроль за військовослужбовцями та відсутні контакти з іншими людьми . В інших країнах можуть використовуватися готелі курортів . Особливості Тривалість декомпресії складає в основномуднів . Менша кількість днів не достатня для відновлення військовослужбовців , виконання програми реабілітації . При більшій кількості днів почнуть нудьгувати та шукати дії , які можуть негативно відбитись на їхній поведінці . Незалежно від того в якій країні проводиться реабілітація , програми дня мають спільні ознаки . День розпочинається із пізнього пробудження та сніданку . Після цього особовий склад залучається до обов'язкових сеансів ( занять ) : сеанс психологічної освіти ; психологічне розслаблення ; процес усвідомлення набутого життєвого досвіду . Після цих занять надається час на відпочинок , заняття спортом . Після обіду знову обов'язкові заняття та відпочинок . Примусові заняття з фізичної підготовки та групові види спорту не бажані через можливий розвитком рівня агресії . Примітки Реабілітація Військова психологія