إزالة السموم (طب بديل)
إزالة السموم ، ويُسمى أحيانا تطهير الجسم هو نوع من أنواع العلاج بالطب البديل والذي يهدف إلى تخليص الجسم من «السموم» بشكل عام والمواد المتراكمة التي يدّعي وجودها أنصار هذا العلاج، وتحديدًا السموم التي قد تؤثر سلبًا على صحة الفرد على المدى القصير أو الطويل. ومن الأنشطة التي تندرج تحت علاج إزالة السموم؛ اتباع نظام غذائي محدد، والصيام، والاستهلاك المتزايد أو التجنب المتشدد لأطعمة معينة (مثل الدهون والكربوهيدرات والفواكه والخضروات والعصائر، الأعشاب، أو الماء)، والعلاج بالاستخلاب وهو عملية إزالة المعادن الثقيلة الزائدة عن حاجة الجسم، وإزالة حشوات الأسنان.

وقد تلقّى مفهوم (إزالة السموم) انتقادات من العلماء والمنظمات الصحية للأساسه العلمي الغير سليم وعدم وجود دليل على المعلومات التي يقدمها مؤيدي هذا المفهوم. عادة ما لا يُعطي مؤيدي هذا العلاج تعريفًا محددًا لكلمة «السموم»، مع غياب الأدلة الكافية على تراكم المواد السامة في جسم المريض بأي شكل. وكانت المنظمة البريطانية (Sense About Science) المهتمة بوصول العلوم المختلفة للعامة بشكل صحيح، والتركيز على أهمية الأدلة العلمية وضرورة اتباع المنهج العلمي لفحص الظواهر والمعارف، والمختصة بالجمع بين العلماء والصحفيين وغيرهم لضمان وصول الأدلة العلمية في طليعة المناقشات العامة حول العلم، وتصحيح المعلومات الخاطئة والغير علمية، قد وصفت نظام (إزالة السموم) بأنه «مضيعة للوقت والمال». في حين وصفت الجمعية البريطانية للتغذية فكرة (إزالة السموم) بالـ«هراء» و «الأسطورة التي خلقها مجال التسويق».

تاريخيًا 
انتشرت في القرن التاسع عشر نظرية التسمم الذاتي ، وهي نظرية تقوم على الاعتقاد بأن الفضلات الموجودة داخل الأمعاء يمكن أن تُسبب تَسمم الجسم وأن وجودها داخل الجهاز الهضمي هو سبب الكثير إن لم يكن كل الأمراض. وانتشرت بناءً على ذلك فكرة تطهير القولون بالعديد من الأساليب البدائية كالحقن الشرجية وتعاطي المواد المسببة للإسهال لتسريع خروج الفضلات من الأمعاء وتخليص القولون من محتوياته وتجنب عملية التسمم الذاتي. وأوقعت هذه الأفكار الكثير من المرضى ضحية لاستغلال للدجالين والمشعوذين، وأُغرقت الأسواق بأجهزة الحقن الشرجية والممارسين للتدليك البطن. واستخدم هؤلاء المشعوذين موادًا غريبة ومختلفة لتسريع عملية خروج الفضلات من القولون ومنها العسل والنبيذ والبيرة، ومواد غير آمنة مثل البول والتبغ.

بشكل غير مفهوم، لم تتلق هذه الشعوذات اعتراضات قوية من أفراد التيار الرئيسي للطب. ولكن هذا الوضع تغير بشكل واضح عام 1906 عندما شكلت الجمعية الطبية الأمريكية هيئة تحقيق، وبدأ أحد أعضاء قيادتها وهو (آرثر ج. تشنج)، حملة ضد مؤيدي نظام (إزالة السموم). ونشرت مجلة الجمعية الطبية الأميركية نقدًا لاذعًا لهذه الأعمال بشكل مستمر. وقد شنت حملة (تشنج) هجومًا ضد نظرية تطهير القولون ومغالطة أن «التسمم الذاتي هو السبب الوحيد للأمراض». في الوقت نفسه، بدأ التحقيق العلمي الدقيق في نظرية التسمم الذاتي للمرة الأولى.

الأنواع والطرق

الأنظمة الغذائية 
يضع مؤيدي فكرة (إزالة السموم) أنظمًة غذائية يزعمون أن من شأنها إزالة السموم من جسم الإنسان، وذلك بناءً على فكرة عامة هي أن معظم المواد الغذائية تحتوي على ملوثات، مثل النكهات الإضافية، والملونات الغذائية، والمبيدات الحشرية، والمواد الحافظة. وقد يصف بعض العلماء وأخصائيي التغذية، والأطباء «الوجبات الغذائية المزيلة للسموم»، بالغير ضارة ما لم يترتب عليها حالة من سوء التغذية، وويشكك البعض الآخر في قيمة وحاجة «الوجبات الغذائية المزيلة للسموم»، وذلك بسبب عدم وجود ما يدعمها من أدلة واقعية أو منطق متماسك. وقد يحدث في بعض الحالات المرضيّة أن يقوم المريض بتأجيل اللجوء للطبيب المتخصص أو تعاطي العلاج الطبي المثبت فعاليته اعتقادًا منه بفعالية نظام (إزالة السموم) في علاجه من حالته.

وقد تشمل الأنظمة الغذائية المزيلة للسموم مجموعات محدودة للغاية من الأطعمة مثل نظام «صوم العصير» والذي يسمح فيه للشخص بتناول الماء أو العصير فقط. وقد يمنع النظام الغذائي أنوعًا محددة من الأطعمة مثل الدهون والأغذية المصنّعة. وغالبًا ما تحتوي الأنظمة الغذائية المزيلة للسموم على نسبة عالية من الألياف، حيث يدعي المؤيدون أن تناول كميات كبيرة من الأليف يساعد الجسم على حرق الدهون المخزنة والمتراكمة، والسماح لهذه الدهون بالخروج إلى مسار الدم، ومن ثم يمكن التخلص منها عن طريق الجلد والبول والبراز والتنفس.

تطهير القولون 

و يشمل عددًا من العلاجات البديلة لإزالة «السموم» الغير محددة من القولون والأمعاء. وقد تسمى هذه العلاجات إعلاميًا بتطهير القولون أو المعالجة المائية للقولون، أو ري القولون. وقد تصاعدت معدلات التسويق للمنتجات التي تؤخذ عن طريق الفم بهدف تطهير القولون عبر الإنترنت بدءًا من عام 2000 بشكل واضح.

وتُعد الحقن الشرجية أحد أشكال هذه العلاجات البديلة، حيث يتم ضخ كميات كبيرة من الماء، وأحيانًا الماء المخلوط بالأعشاب في القولون عن طريق المستقيم باستخدام معدات خاصة. وتندرج أيضًا بعض الأغذية تحت مسمى المواد المطهرة للقولون ومنها الألياف الغذائية والأعشاب والمكملات الغذائية، أو الأدوية المُسهِلة. ويعتقد الأشخاص الممارسون لعمليات تطهير القولون أن البراز المتراكم داخل القولون يمكنه أن يبطن جدران الأمعاء الغليظة، وأن هذه التراكمات تؤوي الطفيليات المسببة للأمراض، مما قد يسبب أعراضًا مرَضية غير محددة واعتلال الصحة بشكل عام.

وحتى اليوم لا يوجد دليل علمي يدعم الفوائد المزعومة لتطهير القولون. بل وارتبطت بعض إجراءات تطهير القولون كالحقن الشرجية بعدد من حالات النوبات القلبية واختلال توازن الإلكتروليتات داخل الجسم، بالإضافة إلى حالات العدوى أو إصابات الأمعاء التي قد تتسبب بها الآلات. كما أن تكرار عملية تطهير القولون يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد على الحقن الشرجية للتبرز، والاستمرار في تعاطي بعض الأعشاب قد يقلل من فعالية بعض الأدوية.

علاج بالاستخلاب 
العلاج بالاستخلاب هو عملية استخدام مواد طبية معينة تسمى (عوامل الاستخلاب) لإزالة بعض المعادن الثقيلة أو السموم من الجسم، وذلك عن طريق التعاطي بالفم أو حقن العضل أو الوريد حسب نوع الماة التي تم التسمم بها ونوع المستخدمة في العلاج. ولهذه العملية تاريخ طويل من الاستخدام في مجال طب السموم. ويلزن أن تُدار عملية العلاج بالاستخلاب تحت إشراف طبي دقيق للغاية نظرا للمخاطر والآثار الجانبية العديدة والخطيرة لها والتي قد تصل إلى الموت. ونظرًا لتزايد استخدام العلاج بالاستخلاب من قبل المؤيدين للفكرة (إزالة السموم) والممارسين للطب البديل عمومًا وذلك في حالات طبية لا تستلزم أبدًا استخدام إجراءات العلاج بالاستخلاب، فقد أكدت المنظمات الصحية المختلفة أن الأدلة الطبية لا تدعم فعالية العلاج بالإستخلاب لأي غرض سوى علاج حالات التسمم بالمعادن الثقيلة. كما ح/رت الولايات المتحدة الأمريكية بيع وتداول العقاقير المستخدمة في العلاج بالاستخلاب بدون وجود وصفات طبية وتحت إشراب طبي كامل.

أجهزة إزالة السموم 
يتم الترويج تجاريًا لبعض الأجهزة التي يزعم منتجوها أنها قادرة على إزالة السموم من الجسم. ومن أمثلة الأشكال المختلفة لهذه الأجهزة جهاز يقوم بغسل القدمين باستخدام مياه موصل بها تيار كهربائي خفيف، ويحاول منتجي هذه الجهاز إقناع المستخدمين بخروج السموم من أجسادهم بالإشارة إلى اللون البني المتكون عند الأقطاب الكهربية والإشارة إليه بـ«لون السم»، وفي الحقيقة فإن اللون البني المتكون ما هو إلى لون الصدأ المتكون داخل هذا الجهاز  ، ولا علاقة لذلك بأي عملية إزالة سموم من الجسم. هناك أيضَا أحد أشهر أجهزة إزالة السموم شهرة وانتشارًا وهي لاصقة صغيرة يتم وضعها على الجلد (عادًة جلد القدم)، وفي هذه الحالة أيضًا يتم خداع المستخدمين والادعاء بأن اللون الغريب المتكون على اللاصقة هو مجموعة من السموم التي خرجت من الجسم، والحقيقة أن هذا اللون هو نتاج أكسدة بعض مكونات هذه اللاصقة بسبب التعرض لرطوبة الجلد والهواء.

الأسس العلمية الغير سليمة 
توصّل استعراض عام لمجموعة من الأدلة السريرية حول الأنظمة الغذائية المزيلة للسموم تم إجراؤه عام 2015 إلى أنه «في الوقت الحاضر، لا توجد أية أدلة دامغة تدعم استخدام اية أنظمة غذائية لإزالة السموم. وبالنظر إلى التكاليف المالية التي يتحملها المستهلكين، والمخاطر الصحية المحتملة التي قد تنتج عن استهلاك هذه المنتجات، فإنه ينبغي على الأطباء والمتخصصين في مجال الصحة أن يحذروا من اتباع هذه الأنظمة قبل أن تخضع لمراجعة ومراقبة طبية».

وبشكل عام تعرضت فكرة (إزالة السموم) للعديد من الانتقادات لعدم استنادها لأسس علمية سليمة. وعلى وجه الخصوص فإن فرضية تراكم «السموم» بالجسم لا أساس لها، حتى أن المؤيدين للفكرة لا يقدمون تعريفًا أو تحديدًا واضحًا وعلميًا لـ«السموم» التي يتدعون تراكمها في الجسم ، ووفقًا للجمعية البريطانية للتغذية صحيفة فإن:«فكرة التخلص من السموم عمومًا ما هي إلا هراء، فالجسم البشري يمتلك بالفعل أنظمة متطورة لإزالة السموم».

وقد صرّح آلان بوبيس، أستاذ علم السموم بكلية لندن الإمبراطورية بأن: «أنظمة إزالة السموم في الجسم نفسه متطورة بشكل ملحوظ ومتنوعة. ومع ذلك فإن الناس على استعداد للمخاطرة بتعطيل هذه الأنظمة واتباع أنظمة غذائية غير مثبتة الفعالية لمجرد» التخلص من السموم«، والذي يمكن أن يسبب ضررًا أكثر مما قد ينفع».

وقد قام المؤلف الأمريكي والمهتم بمجال الشكوكية العلمية براين دانينغ بالتحقيق في موضوع (إزالة السموم) عام 2008 وخَلص إلى أن «على أي شخص مهتم بإزالة السموم من جسمه أن يزيد من الاهتمام بجسمه وأن يقلل من الاهتمام بمن يحاولون الحصول على أمواله... لماذا يجد الكثير من الناس راحة أكبر لما يجدونه في الإعلانات، وليس لما يجدونه في نصيحة الطبيب الخاص بهم؟ لأن نصائح الأطباء لا تحوي إجابات سهلة ومزيّنة لإرضاء المريض، بل تُثقلهم بمسئولية ممارسة عادات طبية صحيحة».

وعلى الرغم من غياب الأساس العلمي السليم الذي تستند إليه فكرة (إزالة السموم)، إلا أنه وحتى اليوم لا تزال ممارسة إزالة السموم من ممارسات الطب البديل الرائجة بين العامة. وكما هو الحال مع بعض العلاجات الطب البديل أخرى، فإن فعالية هذه الممارسات تُعزى إلى تأثير العلاج الوهمي أو الإيحاء بسبب الدعاية الشعبية الزائفة، وتحسين الحالة النفسية، أو التحسّن التدريجي والتلقائي من المرض والذي كان يمكن أن يحدث دون استخدام المنتج.

انظر أيضا 
 إزالة السموم

مصادر 

إزالة السموم البديلة
حميات
حميات شعبية رائجة
شكوكية علمية
صوم
علوم زائفة
إزالة السموم ، ويُسمى أحيانا تطهير الجسم هو نوع من أنواع العلاج ب الطب البديل و الذي يهدف إلى تخليص الجسم من « السموم » ب شكل عام و المواد المتراكمة التي يدّعي وجود ها أنصار هذا العلاج ، وتحديدًا السموم التي قد تؤثر سلبًا على صحة الفرد على المدى القصير أو الطويل . و من الأنشطة التي تندرج تحت علاج إزالة السموم ؛ اتباع نظام غذائي محدد ، والصيام ، و الاستهلاك المتزايد أو التجنب المتشدد لأطعمة معينة ( مثل الدهون والكربوهيدرات و الفواكه و الخضروات والعصائر ، الأعشاب ، أو الماء ) ، و العلاج بالاستخلاب و هو عملية إزالة المعادن الثقيلة الزائدة عن حاجة الجسم ، و إزالة حشوات الأسنان . و قد تلقّى مفهوم ( إزالة السموم ) انتقادات من العلماء و المنظمات الصحية للأساس ه العلمي الغير سليم و عدم وجود دليل على المعلومات التي يقدم ها مؤيدي هذا المفهوم . عادة ما لا يُعطي مؤيدي هذا العلاج تعريفًا محددًا لكلمة « السموم » ، مع غياب الأدلة الكافية على تراكم المواد السامة في جسم المريض ب أي شكل . و كانت المنظمة البريطانية ( Sense A bout Science ) المهتمة بوصول العلوم المختلفة للعامة ب شكل صحيح ، و التركيز على أهمية الأدلة العلمية و ضرورة اتباع الم نهج العلمي ل فحص الظواهر وا المعارف ، والمختصة ب الجمع بين العلماء والصحفيين و غير هم ل ضمان وصول الأدلة العلمية في طليعة المناقشات العامة حول العلم ، و تصحيح المعلومات الخاطئة والغير علمية ، قد وصفت نظام ( إزالة السموم ) ب أن ه « مضيعة ل الوقت والمال » . في حين وصفت الجمعية البريطانية للتغذية فكرة ( إزالة السموم ) بالـ « هراء » و « الأسطورة التي خلق ها مجال التسويق » . تاريخيًا انتشرت في القرن التاسع عشر نظرية التسمم الذاتي ، و هي نظرية تقوم على الاعتقاد ب أن الفضلات الموجودة داخل الأمعاء يمكن أن تُسبب تَسمم الجسم و أن وجود ها داخل الجهاز الهضمي هو سبب الكثير إن لم يكن كل الأمراض . وانتشرت بناءً على ذلك فكرة تطهير القولون بالعديد من الأساليب البدائية كالحقن الشرجية وتعاطي المواد المسببة للإسهال ل تسريع خروج الفضلات من الأمعاء وتخليص القولون من محتويات ه و تجنب عملية التسمم الذاتي . و أوقعت هذه الأفكار الكثير من المرضى ضحية ل استغلال للدجالين والمشعوذين ، وأُغرقت الأسواق ب أجهزة الحقن الشرجية والممارسين للتدليك البطن . و استخدم هؤلاء المشعوذين موادًا غريبة ومختلفة ل تسريع عملية خروج الفضلات من القولون و من ها العسل والنبيذ والبيرة ، و مواد غير آمنة مثل البول والتبغ . ب شكل غير مفهوم ، لم تتلق هذه الشعوذات اعتراضات قوية من أفراد التيار الرئيسي ل الطب . و لٰكن هذا الوضع تغير ب شكل واضح عام عندما شكلت الجمعية الطبية الأمريكية هيئة تحقيق ، و بدأ أحد أعضاء قيادة ها و هو ( آرثر ج . تشنج ) ، حملة ضد مؤيدي نظام ( إزالة السموم ) . و نشرت مجلة الجمعية الطبية الأميركية نقدًا لاذعًا ل هٰذه الأعمال ب شكل مستمر . و قد شنت حملة ( تشنج ) هجومًا ضد نظرية تطهير القولون ومغالطة أن « التسمم الذاتي هو السبب الوحيد للأمراض » . في الوقت نفس ه ، بدأ التحقيق العلمي الدقيق في نظرية التسمم الذاتي ل المرة الأولى . الأنواع و الطرق الأنظمة الغذائية يضع مؤيدي فكرة ( إزالة السموم ) أنظمًة غذائية يزعمون أن من شأن ها إزالة السموم من جسم الإنسان ، و ذٰلك بناءً على فكرة عامة هي أن معظم المواد الغذائية تحتوي على ملوثات ، مثل النكهات الإضافية ، والملونات الغذائية ، و المبيدات الحشرية ، و المواد الحافظة . و قد يصف بعض العلماء وأخصائيي التغذية ، و الأطباء « الوجبات الغذائية المزيلة للسموم » ، بالغير ضارة ما لم يترتب علي ها حالة من سوء التغذية ، وويشكك البعض الآخر في قيمة وحاجة « الوجبات الغذائية المزيلة للسموم » ، و ذٰلك ب سبب عدم وجود ما ي دعم ها من أدلة واقعية أو منطق متماسك . و قد يحدث في بعض الحالات المرضيّة أن يقوم المريض ب تأجيل اللجوء للطبيب المتخصص أو تعاطي العلاج الطبي المثبت فعالية ه اعتقادًا من ه بفعالية نظام ( إزالة السموم ) في علاج ه من حالة ه . و قد تشمل الأنظمة الغذائية المزيلة للسموم مجموعات محدودة ل الغاية من الأطعمة مثل نظام « صوم العصير » و الذي يسمح في ه ل الشخص بتناول الماء أو العصير فقط . و قد يمنع النظام الغذائي أنوعًا محددة من الأطعمة مثل الدهون والأغذية المصنّعة . وغالبًا ما تحتوي الأنظمة الغذائية المزيلة للسموم على نسبة عالية من الألياف ، حيث يدعي المؤيدون أن تناول كميات كبيرة من الأليف يساعد الجسم على حرق الدهون المخزنة والمتراكمة ، و السماح ل هٰذه الدهون ب الخروج إلى مسار الدم ، و من ثم يمكن ا التخلص من ها عن طريق الجلد والبول والبراز والتنفس . تطهير القولون و يشمل عددًا من العلاجات البديلة ل إزالة « السموم » الغير محددة من القولون والأمعاء . و قد تسمى هذه العلاجات إعلاميًا بتطهير القولون أو ا المعالجة المائية للقولون ، أو ري القولون . و قد تصاعدت معدلات التسويق ل المنتجات التي تؤخذ عن طريق الفم ب هدف تطهير القولون عبر الإنترنت بدءًا من عام ب شكل واضح . وتُعد الحقن الشرجية أحد أشكال هذه العلاجات البديلة ، حيث يتم ضخ كميات كبيرة من الماء ، وأحيانًا الماء المخلوط ب الأعشاب في القولون عن طريق المس تقيم ب استخدام معدات خاصة . و تندرج أيضًا بعض الأغذية تحت مسمى المواد المطهرة للقولون و من ها الألياف الغذائية و الأعشاب والمكملات الغذائية ، أو الأدوية المُسهِلة . و يعتقد الأشخاص الممارسون ل عمليات تطهير القولون أن البراز المتراكم داخل القولون يمكن ه أن يبطن جدران الأمعاء الغليظة ، و أن هذه التراكمات تؤوي الطفيليات المسببة للأمراض ، مما قد يسبب أعراضًا مرَضية غير محددة واعتلال الصحة ب شكل عام . و حتى اليوم لا يوجد دليل علمي يدعم الفوائد المزعومة لتطهير القولون . بل وارتبطت بعض إجراءات تطهير القولون كالحقن الشرجية ب عدد من حالات النوبات القلبية واختلال توازن الإلكتروليتات داخل الجسم ، ب الإضافة إلى حالات العدوى أو إصابات الأمعاء التي قد تتسبب ب ها الآلات . كما أن تكرار عملية تطهير القولون يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد على الحقن الشرجية لل تبرز ، و الاستمرار في تعاطي بعض الأعشاب قد يقلل من فعالية بعض الأدوية . علاج بالاستخلاب العلاج بالاستخلاب هو عملية استخدام مواد طبية معينة تسمى ( عوامل الاستخلاب ) ل إزالة بعض المعادن الثقيلة أو السموم من الجسم ، و ذٰلك عن طريق التعاطي بالفم أو حقن العضل أو الوريد حسب نوع الماة التي تم التسمم ب ها و نوع المستخدمة في العلاج . ولهذه العملية تاريخ طويل من الاستخدام في مجال طب السموم . ويلزن أن تُدار عملية العلاج بالاستخلاب تحت إشراف طبي دقيق ل الغاية نظرا ل المخاطر و الآثار الجانبية العديدة و الخطيرة ل ها و التي قد تصل إلى الموت . ونظرًا لتزايد استخدام العلاج بالاستخلاب من قبل المؤيدين للفكرة ( إزالة السموم ) والممارسين ل الطب البديل عمومًا و ذٰلك في حالات طبية لا تستلزم أبدًا استخدام إجراءات العلاج بالاستخلاب ، ف قد أكدت المنظمات الصحية المختلفة أن الأدلة الطبية لا تدعم فعالية العلاج بالإستخلاب ل أي غرض سوى علاج حالات التسمم ب المعادن الثقيلة . كما ح / رت الولايات المتحدة الأمريكية بيع و تداول العقاقير المستخدمة في العلاج بالاستخلاب ب دون وجود و صفات طبية و تحت إشراب طبي كامل . أجهزة إزالة السموم يتم الترويج تجاريًا ل بعض الأجهزة التي يزعم منتجو ها أن ها قادرة على إزالة السموم من الجسم . و من أمثلة الأشكال المختلفة ل هٰذه الأجهزة جهاز يقوم بغسل القدمين ب استخدام مياه موصل ب ها تيار كهربائي خفيف ، و يحاول منتجي هذه الجهاز إقناع المستخدمين ب خروج السموم من أجسادهم ب الإشارة إلى اللون الب ني المتكون عند الأقطاب الكهربية و الإشارة إلي ه بـ « لون السم » ، و في الحقيقة ف إن اللون الب ني المتكون ما هو إلى لون الصدأ المتكون داخل هذا الجهاز ، و لا علاقة ل ذٰلك ب أي عملية إزالة سموم من الجسم . هناك أيضَا أحد أشهر أجهزة إزالة السموم شهرة وانتشارًا و هي لاصقة صغيرة يتم وضع ها على الجلد ( عادًة جلد القدم ) ، و في هذه الحالة أيضًا يتم خداع المستخدمين والادعاء ب أن اللون الغريب المتكون على اللاصقة هو مجموعة من السموم التي خرجت من الجسم ، والحقيقة أن هذا اللون هو نتاج أكسدة بعض مكونات هذه اللاصقة ب سبب التعرض لرطوبة الجلد والهواء . الأسس العلمية الغير سليمة توصّل استعراض عام ل مجموعة من الأدلة السريرية حول الأنظمة الغذائية المزيلة للسموم تم إجراء ه عام إلى أن ه « في الوقت الحاضر ، لا توجد أية أدلة دامغة تدعم استخدام اية أنظمة غذائية ل إزالة السموم . وب النظر إلى التكاليف المالية التي يتحمل ها المستهلكين ، و المخاطر الصحية المحتملة التي قد تنتج عن استهلاك هذه المنتجات ، ف إن ه ينبغي على الأطباء و المتخصصين في مجال الصحة أن ي حذروا من اتباع هذه الأنظمة قبل أن تخضع ل مراجعة ومراقبة طبية » . و ب شكل عام تعرضت فكرة ( إزالة السموم ) ل العديد من الانتقادات ل عدم استناد ها ل أسس علمية سليمة . و على وجه الخصوص ف إن فرضية تراكم « السموم » بالجسم لا أساس ل ها ، حتى أن المؤيدين للفكرة لا يقدمون تعريفًا أو تحديدًا واضحًا وعلميًا لـ « السموم » التي يتدعون تراكم ها في الجسم ، ووفقًا ل الجمعية البريطانية للتغذية صحيفة ف إن : « فكرة ا التخلص من السموم عمومًا ما هي إلا هراء ، فالجسم البشر ي يمتلك ب الفعل أنظمة متطورة ل إزالة السموم » . و قد صرّح آلان بوبيس ، أستاذ علم السموم ب كلية لندن الإمبراطورية ب أن : « أنظمة إزالة السموم في الجسم نفس ه متطورة ب شكل ملحوظ ومتنوعة . و مع ذلك ف إن الناس على استعداد للمخاطرة ب تعطيل هذه الأنظمة واتباع أنظمة غذائية غير مثبتة الفعالية ل مجرد » ا التخلص من السموم « ، و الذي يمكن أن يسبب ضررًا أكثر مما قد ينفع » . و قد قام المؤلف الأمريكي والمهتم ب مجال الشكوكية العلمية براين دانينغ ب التحقيق في موضوع ( إزالة السموم ) عاموخَلص إلى أن « على أي شخص مهتم ب إزالة السموم من جسم ه أن يزيد من الاهتمام بجسم ه و أن يقلل من الاهتمام ب من يحاولون الحصول على أموال ه . . . لماذا يجد الكثير من الناس راحة أكبر ل ما يجدون ه في ال إعلانات ، و ليس ل ما يجدون ه في نصيحة الطبيب الخاص ب هم ؟ لأن نصائح الأطباء لا تحوي إجابات سهلة ومزيّنة لإرضاء المريض ، بل تُثقلهم بمسئولية ممارسة عادات طبية صحيحة » . و على الرغم من غياب الأساس العلمي السليم الذي تستند إلي ه فكرة ( إزالة السموم ) ، إلا أن ه و حتى اليوم لا تزال ممارسة إزالة السموم من ممارسات الطب البديل الرائجة بين العامة . و كما هو الحال مع بعض العلاجات الطب البديل أخرى ، ف إن فعالية هذه الممارسات تُعزى إلى تأثير العلاج الوهمي أو الإيحاء ب سبب الدعاية الشعبية الزائفة ، و تحسين الحالة النفسية ، أو التحسّن التدريجي والتلقائي من المرض و الذي كان يمكن أن يحدث دون استخدام المنتج . انظر أيضا إزالة السموم مصادر إزالة السموم البديلة حميات حميات شعبية رائجة شكوكية علمية صوم علوم زائفة