التعرض ومنع الاستجابة
التعرض ومنع الاستجابة  واختصارا (ERP) هي طريقة علاجية يمارسها علماء النفس السلوكيين والمعالجين بالعلاج المعرفي السلوكي لعلاج مجموعة متنوعة من اضطرابات القلق، وخاصة اضطراب الوسواس القهري والرهاب، ويعتبر التعرض ومنع الاستجابة مثال علي العلاج بالتعرض، وتم تطويره لأول مرة من قبل عالم النفس الإنجليزي فيكتور ماير (Victor Meyer).

تستند طريقة التعرض ومنع الاستجابة على فكرة أن التأثير العلاجي يتحقق بمواجهة المريض لمخاوفة والتوقف عن الاستجابة الهروبية تجاه الخوف ، وكمثال عن كيفية حدوث هذه العملية نتخيل شخص مصاب بالوسواس القهري مثلا يتحقق مرارا وتكرار من مفاتيح الإضائة لضمان أنها في وضع إيقاف التشغيل، حتى عند دخول غرفة مظلمة بشكل واضح، وتعمل الطريقة العلاجية بتعرض الشخص لحزمة من التحفيزات التي يخشاها أو تسبب له القلق (بترك الأضواء مشتعلة)، ورفض الاستجابة بأي نوع من أنواع سلوكيات السلامة (محاولات اطفاء النور).

يختلف التعرض ومنع الاستجابة عن العلاج بالتعرض للرهاب في أن القرار أو التصميم علي الامتناع عن استجابة الهروب يستمر في جميع الأوقات وليس فقط أثناء ممارسة الجلسات العلاجية، وبالتالي، فإن المريض لا يجرب فقط التعود علي المثيرات المخيفة، ولكنه أيضا يمارس استجابة سلوكية غير متوافقة مع الخوف، وفي حين أن هذا النوع من العلاج عادة ما يسبب بعض القلق على المدى القصير، إلا أنه يسهل التقليل من أعراض الوسواس القهري علي المدي الطويل.

تشير النتائج الأخيرة إلي أن التعرض ومنع الاستجابة يمكن تنفيذه على نحو فعال مع الحد الأدنى من الاتصال وجها لوجه بين المعالج والمريض، كما تشير نتائج دراسة أجريت عام 2008 إلى أن التناول المتزامن للسيكلوسيرين يحسن بشكل كبير فعالية التعرض ومنع الاستجابة ، إلا أن دراسات أخرى أشارت إلى أن سيكلوسيرين ليس له تأثير، وتشير دراسة أخرى أجريت في عام 2014 في كلية الطب بجامعة ولاية كارولينا الجنوبية أن فعالية التعرض ومنع الاستجابة قد تتعزز من خلال التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة للمنطقة الحركية قبل التكميلية وذلك قبل جلسات العلاج، ويجري استكشاف العلاجات المركبة والتي يمكنها أن تعوض القصور في أسلوب التعرض ومنع الاستجابة ويبدو الأمر واعدا للغاية.

منظمات 
التعرض ومنع الاستجابة هي تقنية في العلاج السلوكي، ويوجد العديد من المنظمات للمعالجين السلوكيين في جميع أنحاء العالم، وتقدم الرابطة العالمية لتحليل السلوك شهادة في العلاج السلوكي، وتختبر الامتحانات مدي معرفتهم بهذه التقنية.

جمعية العلاج السلوكي المعرفي هي أكبر منظمة في العالم مكرسة لنشر العلاجات السلوكية، بالإضافة إلى ذلك، مؤسسة اضطراب الوسواس القهري الدولية والتي تقدم تدريب واعتراف بالتدريب في التعرض ومنع الاستجابة لعلاج اضطراب الوسواس القهري.

انظر أيضا 
 علاج بالتعرض
 علاج سلوكي
 علاج سلوكي معرفي
 رهاب

مراجع

اقرأأيضا 
 Stop Obsessing, by Foa, Edna
 إسحاق ماركس (1981) Cure and Care of Neuroses John Wiley & Sons Inc, ISBN 0-471-08808-0
 إسحاق ماركس. (1997) Behaviour therapy for obsessive-compulsive disorder: a decade of progress. Can J Psychiatry. Dec;42(10):1021-7.
 Lovell K, Cox D, Haddock G, Jones C, Raines D, Garvey R, Roberts C, Hadley S. (2006) Telephone administered cognitive behaviour therapy for treatment of obsessive compulsive disorder: randomised controlled non-inferiority trial. BMJ. Oct 28;333(7574):883
 Abramowitz, J et al., (2011) Exposure therapy for anxiety: Principles and practice 

علاج سلوكي معرفي
علم النفس
التعرض و منع الاستجابة واختصارا ( ERP ) هي طريقة علاجية يمارس ها علماء النفس السلوكيين والمعالجين ب العلاج المعرفي السلوكي ل علاج مجموعة متنوعة من اضطرابات القلق ، و خاصة اضطراب الوسواس القهري والرهاب ، و يعتبر التعرض و منع الاستجابة مثال علي العلاج بالتعرض ، و تم تطوير ه ل أول مرة من قبل عالم النفس الإنجليزي فيكتور ماير ( Victor Meyer ) . تستند طريقة التعرض و منع الاستجابة على فكرة أن التأثير العلاجي يتحقق بمواجهة المريض لمخاوفة و التوقف عن الاستجابة الهروبية تجاه الخوف ، وكمثال عن كيفية حدوث هذه العملية نتخيل شخص مصاب بالوسواس القهري مثلا يتحقق مرارا و تكرار من مفاتيح الإضائة ل ضمان أن ها في وضع إيقاف التشغيل ، حتى عند دخول غرفة مظلمة ب شكل واضح ، و تعمل الطريقة العلاجية ب تعرض الشخص لحزمة من التحفيزات التي يخشى ها أو تسبب ل ه القلق ( ب ترك ال أضواء مشتعلة ) ، و رفض الاستجابة ب أي نوع من أنواع سلوكيات السلامة ( محاولات اطفاء النور ) . يختلف التعرض و منع الاستجابة عن العلاج بالتعرض للرهاب في أن القرار أو التصميم علي الامتناع عن استجابة الهروب يستمر في جميع الأوقات و ليس فقط أثناء ممارسة ال جلسات العلاجية ، و ب التالي ، ف إن المريض لا يجرب فقط ال تعود علي المثيرات المخيفة ، و لٰكن ه أيضا يمارس استجابة سلوكية غير متوافقة مع الخوف ، و في حين أن هذا النوع من العلاج عادة ما يسبب بعض القلق على المدى القصير ، إلا أن ه يسهل التقليل من أعراض الوسواس القهري علي المدي الطويل . تشير النتائج الأخيرة إلي أن التعرض و منع الاستجابة يمكن تنفيذ ه على نحو فعال مع الحد الأدنى من الاتصال وج ها ل وجه بين المعالج والمريض ، كما تشير نتائج دراسة أجريت عام إلى أن التناول المتزامن للسيكلوسيرين يحسن ب شكل كبير فعالية التعرض و منع الاستجابة ، إلا أن دراسات أخرى أشارت إلى أن سيكلوسيرين ليس ل ه تأثير ، و تشير دراسة أخرى أجريت في عامفي كلية الطب ب جامعة ولاية كارولينا الجنوبية أن فعالية التعرض و منع الاستجابة قد ت تعزز من خلال ال تحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة ل المنطقة الحركية قبل التكميلية و ذٰلك قبل جلسات العلاج ، و يجري استكشاف العلاجات المركبة و التي يمكن ها أن تعوض القصور في أسلوب التعرض و منع الاستجابة و يبدو الأمر واعدا ل الغاية . منظمات التعرض و منع الاستجابة هي تقنية في العلاج السلوكي ، و يوجد العديد من المنظمات للمعالجين السلوكيين في جميع أنحاء العالم ، و تقدم ال رابطة العالمية ل تحليل السلوك شهادة في العلاج السلوكي ، وتختبر الامتحانات مدي معرفة هم ب هٰذه التقنية . جمعية العلاج السلوكي المعرفي هي أكبر منظمة في العالم مكرسة ل نشر العلاجات السلوكية ، ب الإضافة إلى ذلك ، مؤسسة اضطراب الوسواس القهري الدولية و التي تقدم تدريب واعتراف ب التدريب في التعرض و منع الاستجابة ل علاج اضطراب الوسواس القهري . انظر أيضا علاج بالتعرض علاج سلوكي علاج سلوكي معرفي رهاب مراجع اقرأ أيضا Stop Obsessing , by Foa , Edna إسحاق ماركس Cure and Care of Neuroses John Wiley & Sons Inc , ISB N08808 - 0 إسحاق ماركس . Beh aviour therapy for obsessive - compulsive disorder : a decade of progr ess . Can J Psych iatry . Dec ;42 ( 10 ) : 1021 - 7 . Lovell K , Cox D , Haddock G , Jones C , Raines D , Garvey R , Roberts C , Hadley S.Telephone administered cognitive beh aviour therapy for treatment of obsessive compulsive disorder : randomised controlled non - inferiority trial . BMJ . Oc t 333 ( 7574 ) : 883 A bramowitz , J et al.,Exposure therapy for anxiety : Principles and practice علاج سلوكي معرفي علم النفس