جمباز إيقاعي بالطوق
الطوق هو أداة تستخدم في الجمباز الإيقاعي، ويُصنع إما من اللدائن أو الخشب، ويشترط في تصنيعه أن يحتفظ بشكله كطوق أثناء الأداء. يتراوح القطر الداخلي للطوق بين 51 و 90 سنتيمتراً، ويجب أن لا يقل وزنه عن 300غم  كحدٍ أدنى. قد يكون الطوق بلونٍ طبيعي أو قد يتم تلوينه بلونٍ واحد أو عدّة ألوان، وقد يكون مغطى بشريط لاصق بنفس لون الطوق الأصلي أو بألوان مختلفة عن لون الطوق.
تتضمن المتطلبات الأساسية لأداء الجمباز بالطوق تدويره حول اليد أو الجسم ودحرجته وأرجحته ولفّه بشكل دوائر ورميه والتقاطه وتمريرته حول الجسم.

مراجع

وصلات خارجية

جمباز إيقاعي
الطوق هو أداة تستخدم في الجمباز الإيقاعي ، ويُصنع إما من ال لدائن أو الخشب ، ويشترط في تصنيع ه أن يحتفظ بشكله كطوق أثناء الأداء . يتراوح ال قطر الداخلي للطوق بينوسنتيمتراً ، و يجب أن لا يقل وزنه عنم كحدٍ أدنى . قد يكون الطوق بلونٍ طبيعي أو قد يتم تلوينه بلونٍ واحد أو عدّة ألوان ، و قد يكون م غطى بشريط لاصق ب نفس لون الطوق الأصلي أو بألوان مختلفة عن لون الطوق . تتضمن ال متطلبات الأساسية ل أداء الجمباز بالطوق تدوير ه حول اليد أو الجسم ودحرجة ه وأرجحت ه ولفّه ب شكل دوائر ورميه والتقاط ه وتمريرة ه حول الجسم . مراجع وصلات خارجية جمباز إيقاعي