Artičoka
Artičoka (znanstveno ime Cynara cardunculus) je zdravilna rastlina iz družine nebinovk. Zaradi dobrega okusa je priljubljena v kulinariki.

Geografska razširjenost gojenja artičok 
Gojenje artičok se je razširilo najprej v mediteranskem klimatskem področju sredozemlja v Turčiji, Perziji, Severni Afriki, zahodni Španiji in Kanarskih otokih. Kasneje se je gojenje artičok razširilo tudi v Severno Ameriko (Kalifornijo), Južno Ameriko, Južno Afriko in Avstralijo. 

Droga artičoke, ki se uporablja v zdravilne namene, so sveži ali posušeni listi. Pripravki so največkrat standardizirani na vsebnost cinarina.

Kemizem 
Artičoka je zelo dobro raziskana. Vsebuje derivate kafeoilkininske kisline (cinarin, 1,5-di-kefeoilkininska kislina, klorogenska kislina), flavonske glikozide (luteolin-7β-rutinozid, luteolin-7β-glukozid), seskviterpenske laktone, cinaropikrin, evgenol, fenilacetaldehid, fitosterole, tanine, sladkor, inulin, vitamine in minerale…

Lastnosti artičoke 
 diuretik
 holagog (pospešuje nastajanje in pretok žolča)
 znižuje krvno koncentracijo holesterola
 znižuje koncentracijo serumskih lipidov
 hepatoprotektiv (ščiti jetra –antioksidativno delovanje)
Za dokončno potrditev določenih delovanj so potrebne nadaljnje klinične študije.

Uporaba pripravkov iz artičoke 
Pripravki iz artičoke se priporočajo kot pomoč pri prebavnih težavah, (npr.: občutek napetosti oz. polnosti, napenjanje, spahovanje, slabost, bolečine v zgornjem delu trebuha, pomanjkanje apetita, driska, sindrom vzdraženega debelega črevesa, Crohnova bolezen, ulkus, dispepsija), pri motnjah v delovanju jeter in žolčnika, pri preprečevanju nastanka žolčnih kamnov. Jemanje pripravkov iz artičoke je priporočljivo za sladkorne bolnike, saj naj bi omejila dvig koncentracije glukoze v krvi, pa tudi osebam z okvaro ledvic in pri protinu.

Znani slovenski zeliščar pater Ašič ji pripisuje predvsem urejanje delovanja jeter (jih čisti in krepi), pospeševanje apetita in prebave, zmanjšanje napenjanja. Pripravki iz artičokinih listov iz krvi odstranjujejo maščobo in holesterol, zmanjšujejo poapnenje žil, preprečujejo angino pektoris, astmo, možganske kap, pojav revmatizma. Prav tako znižuje sladkor v krvi in pomaga sladkornim bolnikom, da se bolje počutijo. Artičoka odpira žolčne kanale, blaži napade žolčnih kamnov. Bolnim na ledvicah odstranjuje sečnino v krvi, v seču ni oziroma je manj beljakovin, zavira vnetje ledvičnih čašic, pomaga pri ledvični sklerozi, žene na vodo (če se zaradi vnetja težko urinira).

Opozorila pri uporabi 
Komisija E (pri nemški Agenciji za zdravila) je potrdila, da s pravilno uporabo pripravkov ne izzovemo stranskih učinkov, kar so potrdile tudi klinične študije. Uporaba je odsvetovana pri zaprtju žolčnih poti, saj vpliva na izločanje žolča. Bolniki z žolčnimi kamni pa se naj predhodno posvetujejo z zdravnikom, saj se lahko pojavijo krčevite bolečine (kolike). Uporabi pripravkov iz artičoke, pa se naj izognejo osebe, pri katerih ta povzroča alergične reakcije; pojav ekcemov na rokah ob stiku z rastlino (npr. poklicna bolezen pri obiralcih artičok, osebah, zaposlenih v tovarnah, kjer konzervirajo artičoke, kuharjih …). Pogosta je navzkrižna preobčutljivost z rastlinami, ki prav tako spadajo v družino nebinovk (Asteraceae) npr. arniko, kamilico, krizantemo.

Zunanje povezave

Reference 

Nebinovke
Zdravilne rastline
Artičoka ( znanstveno ime Cynara cardunculus ) je zdravilna rastlina iz družine nebinovk . Zaradi dobrega okusa je priljubljena v kulinariki . Geografska razširjenost gojenja artičok Gojenje artičok se je razširilo najprej v mediteranskem klimatskem področju sredozemlja v Turčiji , Perziji , Severni Afriki , zahodni Španiji in Kanarskih otokih . Kasneje se je gojenje artičok razširilo tudi v Severno Ameriko ( Kalifornijo ) , Južno Ameriko , Južno Afriko in Avstralijo . Droga artičoke , ki se uporablja v zdravilne namene , so sveži ali posušeni listi . Pripravki so največkrat standardizirani na vsebnost cinarina . Kemizem Artičoka je zelo dobro raziskana . Vsebuje derivate kafeoilkininske kisline ( cinarin ,5 - di - kefeoilkininska kislina , klorogenska kislina ) , flavonske glikozide ( luteolin - 7β - rutinozid , luteolin - 7β - glukozid ) , seskviterpenske laktone , cinaropikrin , evgenol , fenilacetaldehid , fitosterole , tanine , sladkor , inulin , vitamine in minerale … Lastnosti artičoke diuretik holagog ( pospešuje nastajanje in pretok žolča ) znižuje krvno koncentracijo holesterola znižuje koncentracijo serumskih lipidov hepatoprotektiv ( ščiti jetra –antioksidativno delovanje ) Za dokončno potrditev določenih delovanj so potrebne nadaljnje klinične študije . Uporaba pripravkov iz artičoke Pripravki iz artičoke se priporočajo kot pomoč pri prebavnih težavah , ( npr . : občutek napetosti oz . polnosti , napenjanje , spahovanje , slabost , bolečine v zgornjem delu trebuha , pomanjkanje apetita , driska , sindrom vzdraženega debelega črevesa , Crohnova bolezen , ulkus , dispepsija ) , pri motnjah v delovanju jeter in žolčnika , pri preprečevanju nastanka žolčnih kamnov . Jemanje pripravkov iz artičoke je priporočljivo za sladkorne bolnike , saj naj bi omejila dvig koncentracije glukoze v krvi , pa tudi osebam z okvaro ledvic in pri protinu . Znani slovenski zeliščar pater Ašič ji pripisuje predvsem urejanje delovanja jeter ( jih čisti in krepi ) , pospeševanje apetita in prebave , zmanjšanje napenjanja . Pripravki iz artičokinih listov iz krvi odstranjujejo maščobo in holesterol , zmanjšujejo poapnenje žil , preprečujejo angino pektoris , astmo , možganske kap , pojav revmatizma . Prav tako znižuje sladkor v krvi in pomaga sladkornim bolnikom , da se bolje počutijo . Artičoka odpira žolčne kanale , blaži napade žolčnih kamnov . Bolnim na ledvicah odstranjuje sečnino v krvi , v seču ni oziroma je manj beljakovin , zavira vnetje ledvičnih čašic , pomaga pri ledvični sklerozi , žene na vodo ( če se zaradi vnetja težko urinira ) . Opozorila pri uporabi Komisija E ( pri nemški Agenciji za zdravila ) je potrdila , da s pravilno uporabo pripravkov ne izzovemo stranskih učinkov , kar so potrdile tudi klinične študije . Uporaba je odsvetovana pri zaprtju žolčnih poti , saj vpliva na izločanje žolča . Bolniki z žolčnimi kamni pa se naj predhodno posvetujejo z zdravnikom , saj se lahko pojavijo krčevite bolečine ( kolike ) . Uporabi pripravkov iz artičoke , pa se naj izognejo osebe , pri katerih ta povzroča alergične reakcije ; pojav ekcemov na rokah ob stiku z rastlino ( npr. poklicna bolezen pri obiralcih artičok , osebah , zaposlenih v tovarnah , kjer konzervirajo artičoke , kuharjih … ) . Pogosta je navzkrižna preobčutljivost z rastlinami , ki prav tako spadajo v družino nebinovk ( Asteraceae ) npr. arniko , kamilico , krizantemo . Zunanje povezave Reference Nebinovke Zdravilne rastline