Szvádhjája
A szvádhjája szanszkrit kifejezés (स्वाध्याय); szó szerinti jelentése: öntanulmányozás. Ennek az ind filozófiában használt fogalomnak több értelmezése van. Jelentheti az önmegfigyelést és az öntanulmányozást, de tágabb értelemben a Védák és más szent könyvek tanulmányozását is, és önnevelést azok tanulmányozása által. A gondolatok, a beszéd és a tettek megvizsgálását és megtisztítását. A szvádhjája a nijama ajánlásainak egyike.

Patandzsali a Jóga-szútrákban a tapasz (önfegyelem, önmegtagadás), a szvádhjája és az Ísvara-pranidhána (Isten iránti teljes önátadás) módszerét említi, mint összetartó egységet a cselekedetek jógáján belül.

"Az önnevelés kapcsolatot teremt Istennel. Az önnevelés hatékonysága összefügg a tapasz és az ísvara-pranidhana párhuzamos gyakorlásával. A nijama negyedik lépése előírja a szakrális szövegek tanulmányozását, értő áttekintését (sásztra), valamint a mágikus formulák (mantra) elmélyült ismeretét. A kötöttségektől megtisztult személy értelme (jakta-manasz) felszabadul a világias terhektől és szellemi tudása napról-napra növekszik, ura érzékeinek (indrija-szamjama) és minden gyönyörűsége a szvádhjája feladataiban van.

Jegyzetek

Források 

 Rafael József: A tradicionális jóga rendszere, 1986

Fordítás 

 

Hinduizmus
Jóga
A szvádhjája szanszkrit kifejezés ( स्वाध्याय ) ; szó szerinti jelentése : öntanulmányozás . Ennek az ind filozófiában használt fogalomnak több értelmezése van . Jelentheti az önmegfigyelést és az öntanulmányozást , de tágabb értelemben a Védák és más szent könyvek tanulmányozását is , és önnevelést azok tanulmányozása által . A gondolatok , a beszéd és a tettek megvizsgálását és megtisztítását . A szvádhjája a nijama ajánlásainak egyike . Patandzsali a Jóga-szútrákban a tapasz ( önfegyelem , önmegtagadás ) , a szvádhjája és az Ísvara-pranidhána ( Isten iránti teljes önátadás ) módszerét említi , mint összetartó egységet a cselekedetek jógáján belül . " Az önnevelés kapcsolatot teremt Istennel . Az önnevelés hatékonysága összefügg a tapasz és az ísvara-pranidhana párhuzamos gyakorlásával . A nijama negyedik lépése előírja a szakrális szövegek tanulmányozását , értő áttekintését ( sásztra ) , valamint a mágikus formulák ( mantra ) elmélyült ismeretét . A kötöttségektől megtisztult személy értelme ( jakta-manasz ) felszabadul a világias terhektől és szellemi tudása napról-napra növekszik , ura érzékeinek ( indrija-szamjama ) és minden gyönyörűsége a szvádhjája feladataiban van . Jegyzetek Források Rafael József : A tradicionális jóga rendszere , Fordítás Hinduizmus Jóga