Gyermekcipő
A gyerekcipők méretben és kialakításban különböznek a fiataloknak, valamint a felnőttek számára készített cipőktől. A nem megfelelően megválasztott cipő komoly problémákhoz vezethet a későbbiekben.

A cipőviselet hatással van a járásra, testtartásra és egyensúlyérzet kialakulására, ezért mezítlábas viselethez legközelebb álló cipőt érdemes első babacipőnek választani.

Az első gumitalpú cipővel a szakemberek egybehangzó véleménye meg kell várni az önálló járást. Amíg a gyermek csak föláll, vagy kapaszkodva lépeget, addig nincs szükség gyermekcipőre, elég egy vastagabb zokni is.

Amíg a gyermekek csak tanulják a járást, addig nem érdemes keményebb talpú cipőt adni rájuk, mivel mezítláb jobban tudnak egyensúlyozni. Csak a folyamatos, stabil, önálló járás elsajátítása indokolja az első merevebb cipő megvételét.

Először az első lépések utáni 6-8. héten ajánlott gyermekcipőt adni a babára. Előtte csak olyan cipő ajánlott, amely nagyon könnyű és rugalmas talppal rendelkezik (alig különbözik valamiben egy vastagabb zokninál, ezeket szokták kocsicipőnek, vagy mászócipőnek is nevezni).

A kisgyermek lába 

Babakorban a talp vastag zsírpárnával borított, lapos és még nem alakultak ki a láb boltozatai. A boltozat a járás folyamán alakul ki fokozatosan, ebben szerepet kapnak a láb izmai, amelyek a lábujjak mozgatásával erősödnek. A sarok helyzete lényeges, egy egészséges kisbaba sarka középállásban van az állás, illetve a járáskezdés során, a talp egész felületével érintkezik a talajjal. Előfordul, hogy a kezdeti időszakban a sarok befelé fordul, ezt azonban nem kell kezelni, természetes jelenség.

A megfelelő mozgásnak (járás, lábtorna stb.) és a helyes kialakítású gyerekcipőnek köszönhetően idővel kialakul a helyes sarokállás. A természetes mozgás és a jó cipő a felnőttkori elváltozások, helytelen lábtartás kiküszöbölése szempontjából elengedhetetlen.

A láb izmai, főleg a talpizmok fejlődéséhez elengedhetetlen, hogy a lábujjak mozgatása mellett a baba minél többet járjon mezítláb. Homokon, egy vastagabb szivacslapon, vagy puha füvön végezze a mozgást a gyermek, a lényeg, hogy önállóan fejlődjenek a talpizmok, és minél több inger érje a talpat.

A kisgyermekek lába puha és rugalmas, továbbá az érzőidegeik sem eléggé fejlettek. Éppen ezért figyelni kell, hogy mikor növik ki az éppen használatos gyerekcipőt, mert előfordul, hogy maguktól ezt nem jelzik. A kisgyerekek lába évente két cipőméretet nő, ezért javasolt 2-3 havonta ellenőrizni, hogy az éppen hordott cipő még jó-e a gyermek lábára.

A baba lába erősen izzad (kétszer olyan erősen, mint a felnőtteké), ezért a szakemberek véleménye szerint legalább két cipőt ajánlott párhuzamosan egy gyermeknek. A kétnaponta váltott cipőnek így biztosan van ideje kiszáradni, a nyirkos cipő ugyanis elősegíti a láb gombásodását, illetve a szemölcsök kialakulását.

A vélemények megoszlanak arról, hogy mennyire egészséges, ha a gyerek mezítláb jár. Előnyei mindenképpen vannak, fejleszti az izomzatot és a helyes lábtartás kialakulását , a környezeti körülmények sajátossága miatt azonban nem kerülhető meg a gyerekcipő használata. Az önálló járás elsajátítása után ismeretlen terepen - ahol előfordulhatnak olyan szennyeződések a földön, amik felsérthetik a kisgyerek talpát -, illetve kemény talajon mindenképp ajánlott a gyerekcipő használata.

Az Amerikai Ortopéd Orvosok Szövetsége szerint a puha talpú kiscipő jót tesz a gyermek lábának, a magyar orvosok viszont azt vallják, hogy csak egyenetlen talajon érdemes mezítláb, vagy ahhoz hasonló keménységű lábbeliben járatni a kisgyereket. A kemény talajon ugyanis szétterül a láb, a befelé forduló sarok miatt pedig bizonytalanná válik a járás. Ez hosszabb távon ortopédiai problémákhoz vezethet.

A gyerekcipő felépítése 

A kemény talp kerülendő, a megfelelő gyermekcipő talpa hajlékony és rugalmas. Fontos, hogy ne csússzon a talp.  Jó, ha a cipő orra széles, a keskenyedő orrú cipőben nem tudja a gyermek mozgatni a lábát. A kisgyerekek járás közben a nagylábujjukat is görbítik, mintha fognának valamit, vagy kapaszkodnának, ezért fontos, hogy elegendő hely legyen biztosítva a mozdulatsornak (a felnőtt cipőknél már nincs szükség erre a biztonsági térre).  A legjobb, ha fölülről nézve a gyerekcipő orra félkörívű, a sarokrész stabil, fontos, hogy a cipő tartsa a kisgyermek bokáját, de azért ne legyen túlságosan merev, tudja a gyerek mozgatni a lábát.  Anyagát tekintve a megfelelő gyerekcipő jól szellőzik, ezért gyakoriak a bőrből készült gyerekcipők.

A gyerekcipő lehet fűzős, vagy tépőzáras (ebben az esetben azonban fennáll a veszélye annak, hogy a gyermek elsajátítja a tépőzár használatát, és könnyen megszabadul a nem kívánt lábbelitől), de főleg a korai időszakban érdemes olyan gyerekcipőt választani, ami könnyen felhúzható a gyermek lábára.

A gyermekcipőben csak akkor van betét, ha ez orvosilag indokolt a láb esetleges elváltozásai miatt.

Gyerekcipő méret választás 
A helyes gyerekcipő méret választáshoz szükséges megmérnünk a gyermek lábát, és ismernünk kell a cipő belső talphossz méretét, vagy fel kell próbálni a cipőt.

 Amikor gyerekcipő vásárlásnál nincs velünk a gyermek, akkor mérjük le a talpát előre.

Álljon egy papírlapra, és rajzoljuk körbe a lábát. Mérjük meg a sarok és a leghosszabb lábujj közötti szakaszt, ez lesz az ő lábmérete cm-be kifejezve. A cipő akkor lesz megfelelő, ha ettől 0,5-0,7 cm-el nagyobb. Az erős lábú, széles és magas lábfejű gyerekeknek ennél egy kicsit nagyobb ráhagyás is szükséges lehet. Jó megoldás a hurkapálcás méretvétel is. Ebben az esetben , a leghosszabb lábujj és a sarok távolságának méretét egy hurkapálca segítségével rögzítjük. A méretre letört hurkapálca darabot vigyük magunkkal, és tegyük a cipőbe. Toljuk a cipő elejébe, és a hurkapálca vége, és a cipő sarka között figyeljük meg a távolságot. Ha van 0,5-0,7 cm szabad hely, akkor a cipő megfelelő méretű.

 Amikor a gyermek is velünk van cipő vásárláskor, kétféle módon ellenőrizhető a cipő megfelelő mérete.

 hátrahúzzuk a gyerek sarkát a cipőben, és megtapintjuk, hogy a cipő orrában van e még egy ujjnyi szabad hely
 teljesen kinyitjuk a cipőt, előre toljuk a gyerek lábát és megnézzük, befér e az ujjunk a gyerek sarka mögé.

Szupinált cipő 

Kifelé döntött talpú, vagyis szupináló cipőket adnak azoknak a gyermekeknek, akiknek a normálisnál jobban bedől a bokájuk. Átlagosan 5 milliméter különbség van a cipő belső és külső talpa között, a kéreg ezenkívül jól tartja a lábat. Léteznek szériában gyártott és csináltatott szupináló cipők. Utóbbira akkor van szükség, ha hátulról nézve 20 foknál jobban bedől a boka, ennek a belső oldalát is megerősítik.

Első lépés cipő 
Az első lépések megtétele nagyon fontos mérföldkő a kisgyerek, és a szülők életében. Fontos, hogy a járás kezdetekor már odafigyeljünk a gyerekcipő kiválasztására.

Az első lépés cipők a járni tanuló gyerekek anatómiai sajátosságai alapján kerültek kialakításra. Hajlékony talppal, rugalmasan a láb mozgását követő cipő felsőrésszel készült, sarkában enyhén merevített, egyenes talpbetéttel rendelkező lábbelik.

Lábujjaknál széles, elősegítve a babaláb megfelelő terülését, és a kapaszkodó mozgásnak is teret enged. Az első lépés cipő súlya mindig kicsi, vigyázva, hogy ne terhelje túl a baba lábát.

Az első lépés cipő használatát akkor kezdjük meg a gyermeknél, ha ő már a nap nagy részében önállóan, vagy segítséggel jár.

Jegyzetek

Lábbelik
Gyermekkor
A gyerekcipők méretben és kialakításban különböznek a fiataloknak , valamint a felnőttek számára készített cipőktől . A nem megfelelően megválasztott cipő komoly problémákhoz vezethet a későbbiekben . A cipőviselet hatással van a járásra , testtartásra és egyensúlyérzet kialakulására , ezért mezítlábas viselethez legközelebb álló cipőt érdemes első babacipőnek választani . Az első gumitalpú cipővel a szakemberek egybehangzó véleménye meg kell várni az önálló járást . Amíg a gyermek csak föláll , vagy kapaszkodva lépeget , addig nincs szükség gyermekcipőre , elég egy vastagabb zokni is . Amíg a gyermekek csak tanulják a járást , addig nem érdemes keményebb talpú cipőt adni rájuk , mivel mezítláb jobban tudnak egyensúlyozni . Csak a folyamatos , stabil , önálló járás elsajátítása indokolja az első merevebb cipő megvételét . Először az első lépések utáni héten ajánlott gyermekcipőt adni a babára . Előtte csak olyan cipő ajánlott , amely nagyon könnyű és rugalmas talppal rendelkezik ( alig különbözik valamiben egy vastagabb zokninál , ezeket szokták kocsicipőnek , vagy mászócipőnek is nevezni ) . A kisgyermek lába Babakorban a talp vastag zsírpárnával borított , lapos és még nem alakultak ki a láb boltozatai . A boltozat a járás folyamán alakul ki fokozatosan , ebben szerepet kapnak a láb izmai , amelyek a lábujjak mozgatásával erősödnek . A sarok helyzete lényeges , egy egészséges kisbaba sarka középállásban van az állás , illetve a járáskezdés során , a talp egész felületével érintkezik a talajjal . Előfordul , hogy a kezdeti időszakban a sarok befelé fordul , ezt azonban nem kell kezelni , természetes jelenség . A megfelelő mozgásnak ( járás , lábtorna stb. ) és a helyes kialakítású gyerekcipőnek köszönhetően idővel kialakul a helyes sarokállás . A természetes mozgás és a jó cipő a felnőttkori elváltozások , helytelen lábtartás kiküszöbölése szempontjából elengedhetetlen . A láb izmai , főleg a talpizmok fejlődéséhez elengedhetetlen , hogy a lábujjak mozgatása mellett a baba minél többet járjon mezítláb . Homokon , egy vastagabb szivacslapon , vagy puha füvön végezze a mozgást a gyermek , a lényeg , hogy önállóan fejlődjenek a talpizmok , és minél több inger érje a talpat . A kisgyermekek lába puha és rugalmas , továbbá az érzőidegeik sem eléggé fejlettek . Éppen ezért figyelni kell , hogy mikor növik ki az éppen használatos gyerekcipőt , mert előfordul , hogy maguktól ezt nem jelzik . A kisgyerekek lába évente két cipőméretet nő , ezért javasolthavonta ellenőrizni , hogy az éppen hordott cipő még jó-e a gyermek lábára . A baba lába erősen izzad ( kétszer olyan erősen , mint a felnőtteké ) , ezért a szakemberek véleménye szerint legalább két cipőt ajánlott párhuzamosan egy gyermeknek . A kétnaponta váltott cipőnek így biztosan van ideje kiszáradni , a nyirkos cipő ugyanis elősegíti a láb gombásodását , illetve a szemölcsök kialakulását . A vélemények megoszlanak arról , hogy mennyire egészséges , ha a gyerek mezítláb jár . Előnyei mindenképpen vannak , fejleszti az izomzatot és a helyes lábtartás kialakulását , a környezeti körülmények sajátossága miatt azonban nem kerülhető meg a gyerekcipő használata . Az önálló járás elsajátítása után ismeretlen terepen - ahol előfordulhatnak olyan szennyeződések a földön , amik felsérthetik a kisgyerek talpát - , illetve kemény talajon mindenképp ajánlott a gyerekcipő használata . Az Amerikai Ortopéd Orvosok Szövetsége szerint a puha talpú kiscipő jót tesz a gyermek lábának , a magyar orvosok viszont azt vallják , hogy csak egyenetlen talajon érdemes mezítláb , vagy ahhoz hasonló keménységű lábbeliben járatni a kisgyereket . A kemény talajon ugyanis szétterül a láb , a befelé forduló sarok miatt pedig bizonytalanná válik a járás . Ez hosszabb távon ortopédiai problémákhoz vezethet . A gyerekcipő felépítése A kemény talp kerülendő , a megfelelő gyermekcipő talpa hajlékony és rugalmas . Fontos , hogy ne csússzon a talp . Jó , ha a cipő orra széles , a keskenyedő orrú cipőben nem tudja a gyermek mozgatni a lábát . A kisgyerekek járás közben a nagylábujjukat is görbítik , mintha fognának valamit , vagy kapaszkodnának , ezért fontos , hogy elegendő hely legyen biztosítva a mozdulatsornak ( a felnőtt cipőknél már nincs szükség erre a biztonsági térre ) . A legjobb , ha fölülről nézve a gyerekcipő orra félkörívű , a sarokrész stabil , fontos , hogy a cipő tartsa a kisgyermek bokáját , de azért ne legyen túlságosan merev , tudja a gyerek mozgatni a lábát . Anyagát tekintve a megfelelő gyerekcipő jól szellőzik , ezért gyakoriak a bőrből készült gyerekcipők . A gyerekcipő lehet fűzős , vagy tépőzáras ( ebben az esetben azonban fennáll a veszélye annak , hogy a gyermek elsajátítja a tépőzár használatát , és könnyen megszabadul a nem kívánt lábbelitől ) , de főleg a korai időszakban érdemes olyan gyerekcipőt választani , ami könnyen felhúzható a gyermek lábára . A gyermekcipőben csak akkor van betét , ha ez orvosilag indokolt a láb esetleges elváltozásai miatt . Gyerekcipő méret választás A helyes gyerekcipő méret választáshoz szükséges megmérnünk a gyermek lábát , és ismernünk kell a cipő belső talphossz méretét , vagy fel kell próbálni a cipőt . Amikor gyerekcipő vásárlásnál nincs velünk a gyermek , akkor mérjük le a talpát előre . Álljon egy papírlapra , és rajzoljuk körbe a lábát . Mérjük meg a sarok és a leghosszabb lábujj közötti szakaszt , ez lesz az ő lábmérete cm-be kifejezve . A cipő akkor lesz megfelelő , ha ettől5-0,7 cm-el nagyobb . Az erős lábú , széles és magas lábfejű gyerekeknek ennél egy kicsit nagyobb ráhagyás is szükséges lehet . Jó megoldás a hurkapálcás méretvétel is . Ebben az esetben , a leghosszabb lábujj és a sarok távolságának méretét egy hurkapálca segítségével rögzítjük . A méretre letört hurkapálca darabot vigyük magunkkal , és tegyük a cipőbe . Toljuk a cipő elejébe , és a hurkapálca vége , és a cipő sarka között figyeljük meg a távolságot . Ha van5-0,7 cm szabad hely , akkor a cipő megfelelő méretű . Amikor a gyermek is velünk van cipő vásárláskor , kétféle módon ellenőrizhető a cipő megfelelő mérete . hátrahúzzuk a gyerek sarkát a cipőben , és megtapintjuk , hogy a cipő orrában van e még egy ujjnyi szabad hely teljesen kinyitjuk a cipőt , előre toljuk a gyerek lábát és megnézzük , befér e az ujjunk a gyerek sarka mögé . Szupinált cipő Kifelé döntött talpú , vagyis szupináló cipőket adnak azoknak a gyermekeknek , akiknek a normálisnál jobban bedől a bokájuk . Átlagosanmilliméter különbség van a cipő belső és külső talpa között , a kéreg ezenkívül jól tartja a lábat . Léteznek szériában gyártott és csináltatott szupináló cipők . Utóbbira akkor van szükség , ha hátulról nézvefoknál jobban bedől a boka , ennek a belső oldalát is megerősítik . Első lépés cipő Az első lépések megtétele nagyon fontos mérföldkő a kisgyerek , és a szülők életében . Fontos , hogy a járás kezdetekor már odafigyeljünk a gyerekcipő kiválasztására . Az első lépés cipők a járni tanuló gyerekek anatómiai sajátosságai alapján kerültek kialakításra . Hajlékony talppal , rugalmasan a láb mozgását követő cipő felsőrésszel készült , sarkában enyhén merevített , egyenes talpbetéttel rendelkező lábbelik . Lábujjaknál széles , elősegítve a babaláb megfelelő terülését , és a kapaszkodó mozgásnak is teret enged . Az első lépés cipő súlya mindig kicsi , vigyázva , hogy ne terhelje túl a baba lábát . Az első lépés cipő használatát akkor kezdjük meg a gyermeknél , ha ő már a nap nagy részében önállóan , vagy segítséggel jár . Jegyzetek Lábbelik Gyermekkor