Kriston Andrea
Kriston Andrea (Sajószentpéter, 1964. július 26. –) testnevelő tanár, tréner. Az intimtorna módszer, a Kriston Intimtorna létrehozója és aktív oktatója.

Élete 
Egerben a Ho Si Minh Tanárképző Főiskolán végzett testnevelés-biológia szakon, mellette a Testnevelési Főiskolán atlétika edzői szakán, majd később tanári végzettséget szerzett. 1986-ban kezdett tanítani Kazincbarcikán a Kertvárosi Általános Iskolában, akkor dolgozta ki azt a módszert, amit ma már Kriston Intim Torna (KIT) néven tanítanak.

1987–1996 között volt óraadó tanár a Kereskedelmi és Vendéglátóipari Főiskola Testnevelés Tanszékén, ahol női egészségvédő testi nevelő órákat tartott.

A Szent Rókus Kórházban 10 éven keresztül mérte sikeresen módszere hatékonyságát, de végzett kutatásokat a Debreceni Klinikán is. A Kriston módszert orvosok ajànljàk prevencióra és önrehabilitációra egyarànt.
 
A Kriston Intimtornát egyre több helyen tanítják a világon: Szlovákia, Románia, Ecuador, USA, Kanada, Csehország, Anglia, Franciaország, Ciprus.

Kutatásai 
 Debreceni Urológiai Klinika Urológiai Osztály Dr. Benyó Mátyás, Dr. Lórincz László, Dr. Flaskó Tibor és két szakdolgozó, Herman Andrea és Nagy Éva mellett.
 Szent Rókus Kórház Urogynecologia 

10 éven keresztül, végzett kutatást a Kriston módszer hatékonyságàról Dr. Demeter János, Dr. Simon Zsolt és Dr. Nagy Lajos közreműködésével.
Norvégia, Oslo
 Ecuador, Quito Egyetem
 Időmérleg kutatás

Tagságai 
 Magyar Sporttudományi Társaság Egészségműveltségi Szakbizottság, elnök
 Szexuál Medicina Társaság, tag

Tevékenységei 
 Saját fejlesztésű módszer oktatása nők, férfiak, gyerekek számára
 Kriston-módszer oktatása óvodában, iskolában
 A Kriston-módszer továbbadása trénerek számára
 Előadások tartása, cikkek írása
 Egészségtudatos életstílus elemeinek oktatása

Művei

Könyvek 
 Kriston testreform, alcíme: Kívül formál, belül óv (Sanoma Kiadó, 2010) 
 Kriston intim torna (Sanoma Kiadó, Budapest, 2006) 
 Intim női torna (Bibliofil Kiadó, Budapest, 1991) 
 Testreform, Kívül formál, belül óv (audió, 1995)
 Testreform, Kívül formál, belül óv (2005)
 Mozgásos játékok (1993)
 Kriston intim torna férfiaknak (2009)

Filmek 
 Intim torna nőknek (1991)
 Testreform kezdő, haladó, 3X15 perces (1999)
 Kriston intim torna nőknek (2010)
 Gólyatréning (2014)

Jegyzetek

Források 
 Szakmai önéletrajz
 Kriston Andrea
 Alkotói adatlapja a Moly oldalán

1964-ben született személyek
Magyar nők
Élő személyek
Magyar testnevelő tanárok
Kriston Andrea ( Sajószentpéter , július – ) testnevelő tanár , tréner . Az intimtorna módszer , a Kriston Intimtorna létrehozója és aktív oktatója . Élete Egerben a Ho Si Minh Tanárképző Főiskolán végzett testnevelés-biológia szakon , mellette a Testnevelési Főiskolán atlétika edzői szakán , majd később tanári végzettséget szerzett.ban kezdett tanítani Kazincbarcikán a Kertvárosi Általános Iskolában , akkor dolgozta ki azt a módszert , amit ma már Kriston Intim Torna ( KIT ) néven tanítanak . 1987–1996 között volt óraadó tanár a Kereskedelmi és Vendéglátóipari Főiskola Testnevelés Tanszékén , ahol női egészségvédő testi nevelő órákat tartott . A Szent Rókus Kórházbanéven keresztül mérte sikeresen módszere hatékonyságát , de végzett kutatásokat a Debreceni Klinikán is . A Kriston módszert orvosok ajànljàk prevencióra és önrehabilitációra egyarànt . A Kriston Intimtornát egyre több helyen tanítják a világon : Szlovákia , Románia , Ecuador , USA , Kanada , Csehország , Anglia , Franciaország , Ciprus . Kutatásai Debreceni Urológiai Klinika Urológiai Osztály Dr . Benyó Mátyás , Dr . Lórincz László , Dr . Flaskó Tibor és két szakdolgozó , Herman Andrea és Nagy Éva mellett . Szent Rókus Kórház Urogynecologia 10 éven keresztül , végzett kutatást a Kriston módszer hatékonyságàról Dr . Demeter János , Dr . Simon Zsolt és Dr . Nagy Lajos közreműködésével . Norvégia , Oslo Ecuador , Quito Egyetem Időmérleg kutatás Tagságai Magyar Sporttudományi Társaság Egészségműveltségi Szakbizottság , elnök Szexuál Medicina Társaság , tag Tevékenységei Saját fejlesztésű módszer oktatása nők , férfiak , gyerekek számára Kriston-módszer oktatása óvodában , iskolában A Kriston-módszer továbbadása trénerek számára Előadások tartása , cikkek írása Egészségtudatos életstílus elemeinek oktatása Művei Könyvek Kriston testreform , alcíme : Kívül formál , belül óv ( Sanoma Kiadó , Kriston intim torna ( Sanoma Kiadó, Budapest , Intim női torna ( Bibliofil Kiadó, Budapest , Testreform , Kívül formál , belül óv ( audió , Testreform , Kívül formál , belül óv Mozgásos játékok Kriston intim torna férfiaknak Filmek Intim torna nőknek Testreform kezdő , haladó , 15 perces Kriston intim torna nőknek Gólyatréning Jegyzetek Források Szakmai önéletrajz Kriston Andrea Alkotói adatlapja a Moly oldalán 1964-ben született személyek Magyar nők Élő személyek Magyar testnevelő tanárok