Milák Kristóf
Milák Kristóf (Budapest, 2000. február 20. –) olimpiai, háromszoros világ-, hatszoros Európa- és háromszoros ifjúsági olimpiai bajnok magyar úszó. A 200 méteres pillangóúszás világcsúcstartója (1:50,34).

Pályafutása 
2015 júliusában, a Tbilisziben megrendezett XIII. nyári európai ifjúsági olimpiai fesztiválon a 100 méter pillangó fináléjában a 4., míg 200 méter háton a 12. helyen végzett.

2016-ban, a hódmezővásárhelyi ifjúsági Európa-bajnokság 200 méteres pillangó döntőjében – tovább javítva egyéni rekordját – 1:56,77-es időeredménnyel ifjúsági Európa-bajnoki címet szerzett. Rajthoz állt még az 50 és a 100 méter pillangó fináléjában is, de az előzőben a 7., míg az utóbbiban az 5. helyen végzett.

2017-ben a budapesti világbajnokságon 100 méter pillangón az előfutamban elért 51,23-as ideje junior világrekordot jelentett, az elődöntőben 50,77-es idővel a saját junior világrekordját megdöntve, új országos rekordot is elért. A döntőben 50,62-es idővel ezüstérmes lett, újabb országos rekorddal és junior világrekorddal. Bár ebben az évben korábban 200 méter pillangón a magyar bajnokságon 1:55,41-et ért el és ezüstérmes lett majd a 2017-es junior európabajnokságon 1:53,79 idővel junior világrekordot döntött, ami a 2017-es felnőtt világranglistán is a második legjobb idő volt, ebben az évben 200 méter pillangón mégsem indulhatott a világbajnokságon, mert Magyarországot Cseh László és Kenderesi Tamás képviselte.

Az Indianapolisban rendezett junior-világbajnokságon a 4 × 100 méteres férfi gyorsváltó tagjaként (Barta Márton, Márton Richárd, Németh Nándor) aranyérmet szerzett, amely a magyar úszósport első junior világbajnoki címét jelentette. Két nap múlva, augusztus 26-án 100 méteres pillangóúszásban is aranyérmet nyert, valamint tagja volt a 4 × 200 méteres gyorsúszásban új junior-világcsúccsal első  váltónak (Barta Márton, Márton Richárd, Németh Nándor, Holló Balázs) és a 200 méteres pillangóúszás döntőjében is első lett. Négy aranyérmével a világbajnokság legeredményesebb fiú úszója lett.

A Netánjában rendezett junior úszó-Európa-bajnokság 200 méteres pillangó fináléját junior-világcsúccsal nyerte. A 100 méteres pillangóúszás döntőjében 51,49 másodperc alatt ért célba az 51,35 perces junior Európa-csúccsal első orosz Jegor Kujmov mögött, és 50 méter pillangón is ezüstérmes volt. Emellett a dobogós magyar váltók tagjaként egy-egy aranyat (4 x 200 méteres gyorsváltó, illetve a 4 x 100 méteres vegyes gyorsváltó) és egy ezüstöt (4 x 100 méteres gyorsváltó) is begyűjtött.

A 2018-as Európa-bajnokságon 1:52,79-es idővel Európa-bajnok lett, majd a Buenos Airesben rendezett ifjúsági olimpián a 200 és a 400 méteres gyorsúszás fináléjában aranyérmet szerzett, 100 méteres pillangóúszásban ezüstérmes lett.

A 2019-es világbajnokságon Kvangdzsuban 1:50,73-as idővel, új világcsúccsal világbajnok lett 200 méter pillangón, amivel Michael Phelps 10 éves világcsúcsát adta át a múltnak (1:51,51). 100 méter pillangón 4. lett.

A 2021 májusában Budapesten rendezett Európa-bajnokságon 200 méter pillangóúszásban 1:51,10-es időeredményével új Európa-bajnoki csúcsot elérve aranyérmet szerzett. 100 méteres pillangóúszásban új országos és Európa-bajnoki csúcsot úszott, 50,18-as idejével pedig újabb aranyérmet szerzett.

A tokiói olimpián a 4 × 100 méteres gyorsváltó tagjaként (Németh Nándor, Bohus Richárd, Szabó Szebasztián) az 5. helyen végzett. A 200 méteres pillangóúszásban 1:51,25-ös idővel, új olimpiai rekorddal olimpiai bajnok lett. 100 méteres pillangóúszásban új Európa-csúcsot elérve lett ezüstérmes Caeleb Dressel mögött.

2021 szeptemberétől Virth Balázs vette át az edzései irányítását.

A novemberi rövid pályás Európa-bajnokságon 200 méteres pillangóúszásban ezüstérmet szerzett az olasz Alberto Razzetti mögött.

A 2022-es úszó-világbajnokságon aranyérmet szerzett hazai közönség előtt 200 m pillangóúszásban, emellett új világrekordot állított fel (1:50:34), amellyel megdöntötte eddigi saját rekordját (1:50,73). A 2022-es Európa-bajnokságon a 4 × 200 méteres vegyes váltóval első lett.

Rekordjai
100 m gyors
48,00 (2021. március 26., Budapest) országos csúcs
47,47 (2022. augusztus 13., Róma) országos csúcs

100 m pillangó
51,23 (2017. július 28., Budapest) junior világcsúcs
50,77 (2017. július 28., Budapest) junior világcsúcs és országos csúcs
50,62 (2017. július 29., Budapest) junior világcsúcs és országos csúcs
50,47 (2021. március 27., Budapest) országos csúcs
50,18 (2021. május 23., Budapest) országos csúcs
49,68 (2021. július 31, Tokió) Európa-csúcs

200 m pillangó
1:53,79 (2017. június 30., Netánja) junior világcsúcs
1:50,73 (2019. július 24., Kvangdzsu) világcsúcs
1:50,34 (2022. június 21., Budapest) világcsúcs

50 m hát, rövid pálya
23,49 (2018. november 10., Százhalombatta) országos csúcs
23,34 (2021. október 8., Budapest) országos csúcs
23,08 (2021. október 8., Budapest) országos csúcs

Magyar bajnokság

Tanulmányai 
Az érdi Gárdonyi Géza Általános Iskola és Gimnáziumban folytatta tanulmányait.

Díjai, elismerései
Az év magyar utánpótláskorú sportolója (Héraklész) (2017)
Az év magyar úszója (2018, 2019, 2020, 2021,  2022)
Az év magyar férfi sportolója (2019, 2022)
 A Magyar Érdemrend tisztikeresztje (2021)

Jegyzetek

Források 
 Majdnem kihagyta a vébét, most megverte az olimpiai bajnokot – ki az a Milák Kristóf?

További információk 
 Individual statistics, Milák Kristóf

2000-ben született személyek
Élő személyek
Budapesten született személyek
Magyar úszók
Világbajnok úszók
Európa-bajnok úszók
Magyar ifjúsági olimpiai bajnokok
Magyar ifjúsági olimpiai ezüstérmesek
Ifjúsági olimpiai bajnokok (2018)
Olimpiai bajnokok (2020)
Olimpiai bajnokok (úszás)
Magyar olimpiai bajnokok
Magyar olimpiai ezüstérmesek
Milák Kristóf ( Budapest , február – ) olimpiai , háromszoros világ- , hatszoros Európa- és háromszoros ifjúsági olimpiai bajnok magyar úszó . Améteres pillangóúszás világcsúcstartója50,34 ) . Pályafutása 2015 júliusában , a Tbilisziben megrendezett XIII. nyári európai ifjúsági olimpiai fesztiválon améter pillangó fináléjában a , mígméter háton a helyen végzett . 2016-ban , a hódmezővásárhelyi ifjúsági Európa-bajnokságméteres pillangó döntőjében – tovább javítva egyéni rekordját –56,77-es időeredménnyel ifjúsági Európa-bajnoki címet szerzett . Rajthoz állt még azés améter pillangó fináléjában is , de az előzőben a , míg az utóbbiban az helyen végzett . 2017-ben a budapesti világbajnokságonméter pillangón az előfutamban elért23-as ideje junior világrekordot jelentett , az elődöntőben77-es idővel a saját junior világrekordját megdöntve , új országos rekordot is elért . A döntőben62-es idővel ezüstérmes lett , újabb országos rekorddal és junior világrekorddal . Bár ebben az évben korábbanméter pillangón a magyar bajnokságon55,41-et ért el és ezüstérmes lett majd aes junior európabajnokságon53,79 idővel junior világrekordot döntött , ami aes felnőtt világranglistán is a második legjobb idő volt , ebben az évbenméter pillangón mégsem indulhatott a világbajnokságon , mert Magyarországot Cseh László és Kenderesi Tamás képviselte . Az Indianapolisban rendezett junior-világbajnokságon a×méteres férfi gyorsváltó tagjaként ( Barta Márton , Márton Richárd , Németh Nándor ) aranyérmet szerzett , amely a magyar úszósport első junior világbajnoki címét jelentette . Két nap múlva , augusztusánméteres pillangóúszásban is aranyérmet nyert , valamint tagja volt a×méteres gyorsúszásban új junior-világcsúccsal első váltónak ( Barta Márton , Márton Richárd , Németh Nándor , Holló Balázs ) és améteres pillangóúszás döntőjében is első lett . Négy aranyérmével a világbajnokság legeredményesebb fiú úszója lett . A Netánjában rendezett junior úszó-Európa-bajnokságméteres pillangó fináléját junior-világcsúccsal nyerte . Améteres pillangóúszás döntőjében49 másodperc alatt ért célba az35 perces junior Európa-csúccsal első orosz Jegor Kujmov mögött , ésméter pillangón is ezüstérmes volt . Emellett a dobogós magyar váltók tagjaként egy-egy aranyatxméteres gyorsváltó , illetve axméteres vegyes gyorsváltó ) és egy ezüstötxméteres gyorsváltó ) is begyűjtött . Aas Európa-bajnokságon52,79-es idővel Európa-bajnok lett , majd a Buenos Airesben rendezett ifjúsági olimpián aés améteres gyorsúszás fináléjában aranyérmet szerzett,méteres pillangóúszásban ezüstérmes lett . Aes világbajnokságon Kvangdzsuban50,73-as idővel , új világcsúccsal világbajnok lettméter pillangón , amivel Michael Phelpséves világcsúcsát adta át a múltnak51,51) .méter pillangón lett . Amájusában Budapesten rendezett Európa-bajnokságonméter pillangóúszásban51, 10-es időeredményével új Európa-bajnoki csúcsot elérve aranyérmet szerzett.méteres pillangóúszásban új országos és Európa-bajnoki csúcsot úszott, 18-as idejével pedig újabb aranyérmet szerzett . A tokiói olimpián a×méteres gyorsváltó tagjaként ( Németh Nándor , Bohus Richárd , Szabó Szebasztián ) az helyen végzett . Améteres pillangóúszásban51,25-ös idővel , új olimpiai rekorddal olimpiai bajnok lett.méteres pillangóúszásban új Európa-csúcsot elérve lett ezüstérmes Caeleb Dressel mögött . 2021 szeptemberétől Virth Balázs vette át az edzései irányítását . A novemberi rövid pályás Európa-bajnokságonméteres pillangóúszásban ezüstérmet szerzett az olasz Alberto Razzetti mögött . Aes úszó-világbajnokságon aranyérmet szerzett hazai közönség előttm pillangóúszásban , emellett új világrekordot állított fel50:34 ) , amellyel megdöntötte eddigi saját rekordját50,73 ) . Aes Európa-bajnokságon a×méteres vegyes váltóval első lett . Rekordjai 100 m gyors 48,00 március , Budapest ) országos csúcs 47,47 augusztus , Róma ) országos csúcs 100 m pillangó 51,23 július , Budapest ) junior világcsúcs 50,77 július , Budapest ) junior világcsúcs és országos csúcs 50,62 július , Budapest ) junior világcsúcs és országos csúcs 50,47 március , Budapest ) országos csúcs 50,18 május , Budapest ) országos csúcs 49,68 július Tokió ) Európa-csúcs 200 m pillangó 1:53,79 június , Netánja ) junior világcsúcs 1:50,73 július , Kvangdzsu ) világcsúcs 1:50,34 június , Budapest ) világcsúcs 50 m hát , rövid pálya 23,49 november , Százhalombatta ) országos csúcs 23,34 október , Budapest ) országos csúcs 23,08 október , Budapest ) országos csúcs Magyar bajnokság Tanulmányai Az érdi Gárdonyi Géza Általános Iskola és Gimnáziumban folytatta tanulmányait . Díjai , elismerései Az év magyar utánpótláskorú sportolója ( Héraklész ) Az év magyar úszója Az év magyar férfi sportolója A Magyar Érdemrend tisztikeresztje Jegyzetek Források Majdnem kihagyta a vébét , most megverte az olimpiai bajnokot – ki az a Milák Kristóf ? További információk Individual statistics , Milák Kristóf 2000-ben született személyek Élő személyek Budapesten született személyek Magyar úszók Világbajnok úszók Európa-bajnok úszók Magyar ifjúsági olimpiai bajnokok Magyar ifjúsági olimpiai ezüstérmesek Ifjúsági olimpiai bajnokok Olimpiai bajnokok Olimpiai bajnokok ( úszás ) Magyar olimpiai bajnokok Magyar olimpiai ezüstérmesek