extracted_text:
           Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
                   средняя общеобразовательная школа № 70
                                 г. Липецка

                            Рабочая программа по

                       физической культуре в 1 классе

                                                                 подготовила

                                                   учитель начальных классов

                                                 Пчельникова Наталия Юрьевна

|1.Пояснительная записка      |1. Цели и задачи:                                                                          |
|                             |Целью программы по физической культуре  является  формирование у  учащихся  начальной школы|
|                             |основ здорового образа жизни,  развитие  творческой самостоятельности посредством освоения |
|                             |двигательной деятельности.                                                                 |
|                             |Реализация  данной цели связана с решением следующих образовательных задач:                |
|                             |– укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения       |
|                             |функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;                          |
|                             |– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством  обучения подвижным играм,|
|                             |физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов  спорта;                   |
|                             |– формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека,    |
|                             |роли  в укреплении здоровья, физическом  развитии и физической подготовленности;           |
|                             |–  развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, |
|                             |формам активного отдыха и досуга;                                                          |
|                             |– обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями   |
|                             |физического развития и физической подготовленности.                                        |
|                             |2.Нормативные документы,  на основании которых разработана программа:                      |
|                             |Федеральный закон от 29.12.2012 № 273 «Об образовании в Российской Федерации»              |
|                             |Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования,        |
|                             |утвержденный приказом МО и науки РФ от 06.10.2009 № 373 (с изменениями и дополнениями)     |
|                             |Федеральный базисный учебный план (приказ МО РФ от 09 марта 2004 года №1312)               |
|                             |приказ МО РФ от 31.04.2014г № 253 «Об утверждении федерального перечня учебников,          |
|                             |рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных  |
|                             |учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих            |
|                             |государственную аккредитацию, на 2014/15 учебный год»                                      |
|                             |Письмо управления образования и науки Липецкой области  от 06.05.2014г ЮТ № 1281 «Об       |
|                             |обеспечении учебниками»                                                                    |
|                             |Приказ ОУ  от 31.08.2012 г № 175 «Об утверждении основной общеобразовательной программы    |
|                             |НОО»;                                                                                |
|                             |Приказ ОУ от 28.08.2014г. № 162 « Об утверждении документов, регламентирующих организацию  |
|                             |образовательного процесса в 2014-2015 учебном году» (в том числе изменений в               |
|                             |образовательной программе НОО, учебного плана, календарного учебного графика);             |
|                             |Приказ  ОУ  от  29.08.2014 г. № 163  «Об утверждении  Положения о структуре, порядке       |
|                             |разработки и утверждения рабочих программ,  учебных курсов, предметов,  дисциплин          |
|                             |(модулей), индивидуального обучения (на дому), реализующих ФГОС»;                          |
|                             |Приказ ОУ от 29.08.2014г. № 164 «Об утверждении рабочих программ учебных предметов, курсов,|
|                             |программ внеурочной деятельности и дошкольного образования».                               |
|                             |                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |3.Сведения о программе:                                                                    |
|                             |Рабочая программа по математике разработана на основе Примерной программы начального общего|
|                             |образования, авторской учебной программы П Б.Б. Егорова,  Ю.Е. Пересадиной по физической   |
|                             |культуре, утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями ФГОС.                           |
|                             |Программа конкретизирует содержание предметных тем образовательного стандарта, дает        |
|                             |распределение учебных часов по разделам курса и рекомендуемую последовательность изучения  |
|                             |тем и разделов учебного предмета с учётом межпредметных и внутрипредметных связей,логики   |
|                             |учебного процесса, возрастных особенностей учащихся.                                       |
|                             |4.Обоснование выбора программы                                                             |
|                             |Рабочая программа содействует сохранению единого образовательного                          |
|                             |пространства, не сковывая творческой инициативы учителя, предоставляет широкие возможности |
|                             |для реализации различных подходов к построению учебного курса, формированию системы знаний,|
|                             |умений, способов деятельности, развитию и воспитанию                                       |
|                             |учащихся. Программа соответствует стандарту начального общего образования, рекомендована   |
|                             |Министерством образования РФ для общеобразовательных классов, ориентирована на усвоение    |
|                             |обязательного минимума  образования по математике.                                         |
|                             |5.Информация о внесенных изменениях                                                        |
|                             |В примерную программу не внесены изменения.                                                |
|                             |6.Информация о количестве часов, на которые рассчитана рабочая программа.                  |
|                             |В соответствии с учебным планом, календарным учебным графиком                              |
|                             |МБОУ СОШ N 70 г.Липецка.  Рабочая программа рассчитана на 99_часов  в год (из  расчёта  3  |
|                             |часа в неделю).                                                                            |
|                             |В том числе                                                                                |
|                             |промежуточная аттестация - 1                                                               |
|                             |В приложении 1  к рабочей программе «Календарно – тематический план»:  конкретизируются    |
|                             |темы каждого урока и даты проведения уроков;  основные виды учебной деятельности учащихся. |
|                             |7. Формы организации образовательного процесса                                             |
|                             |Эффективная учебная деятельность учащихся на занятиях, построена на                        |
|                             |типовых заданиях, способствующих формированию универсальных учебных действий.              |
|                             |-Дифференцированные задания                                                                |
|                             |—предоставляют возможность                                                                 |
|                             |учащимся выбрать задание по уровню сложности, ориентируясь на свои личные                  |
|                             |предпочтения, интересы. Сложность заданий нарастает за счёт                                |
|                             |востребованности для их выполнения метапредметных умений.                                  |
|                             |-Творческие задания                                                                        |
|                             |—направлены на развитие у учащихся                                                         |
|                             |познавательных интересов, воображения, на выход в творческую деятельность.                 |
|                             |Творческие задания дают возможность учащимся предложить                                    |
|                             |собственное оригинальное решение предметных задач или задач на различные                   |
|                             |жизненные ситуации. Выходя в собственное творчество, ребенок должен                        |
|                             |удерживать учебную задачу, осуществить выбор средств для ее решения, продумать собственные |
|                             |действия и осуществить их.                                                                 |
|                             |8. Технологии обучения                                                                     |
|                             |На уроках используются стандартные педагогические технологии:                              |
|                             |(проблемное обучение (развитие познавательной активности, творческой самостоятельности);   |
|                             |(развивающее обучение (развитие личности и её способностей)                                |
|                             |(дифференцированное обучение (создание оптимальных условий для выявления задатков, развития|
|                             |интересов и способностей);                                                                 |
|                             |(игровое обучение (обеспечение личностно-деятельного характера                             |
|                             |усвоения знаний, умений, игровые методы вовлечения в творческую деятельность);             |
|                             |(здоровьесберегающие технологии (проведение физкультминуток)                               |
|                             |- проектная деятельность (совместная учебно-познавательная деятельность или творческая     |
|                             |деятельность, имеющая общую цель, согласованные методы, способы деятельности, направленные |
|                             |на достижение общественного результата.)                                                   |
|                             |9. Виды и формы контроля                                                                   |
|                             |Для контроля и учета достижений учащихся используются следующие формы                      |
|                             |Текущий контроль                                                                           |
|                             |-устный опрос;                                                                             |
|                             |Промежуточный контроль:                                                                    |
|                             |Промежуточная аттестация учащихся по итогам учебного года проводится в соответствии с      |
|                             |локальным актом учреждения.                                                                |
|                             |Оценочные и методические материалы по предмету представлены в Приложении  2  к рабочей     |
|                             |программе.                                                                                |
|                             |10.Планируемый уровень подготовки обучающихся 1 класса  на конец учебного года             |
|                             |Учащиеся научатся:                                                                         |
|                             | выполнять комплексы упражнений , направленные на формирование правильной осанки;          |
|                             |-выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;                        |
|                             |- играть в подвижные игры;                                                                 |
|                             |- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными  способами;                       |
|                             |- выполнять строевые упражнения;                                                           |
|                             |Учащиеся получат возможность научиться:                                                    |
|                             |заниматься  физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической        |
|                             |подготовленности;                                                                          |
|                             |измененять  направления и скорости движения;                                               |
|                             |соблюдать  режим дня и личной гигиены;                                                     |
|                             |составлять комплексы  утренней зарядки.                                                    |
|                             |11. Информация об учебнике                                                                 |
|                             |Программа обеспечена учебником для  1 класса:                                              |
|                             |Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е. Физическая культура. Учебник для начальной школы. Книга 1 (1-2|
|                             |классы), Москва. Баласс, 2011.                                                             |
|2.Общая характеристика       |В соответствии с Примерной программой по физической культуре и внесёнными изменениями в    |
|предмета                     |начальной школе на предметную область «Физическая культура» предусматривается 3 часа в     |
|                             |неделю.                                                                                |
|                             |Кроме того,  для  решения этих  задач учебники «Физическая культура» реализуют             |
|                             |деятельностный подход в соответствии с требованиями ФГОС через ряд деятельностно-          |
|                             |ориентированных принципов, а именно:                                                       |
|                             |а) Принцип обучения деятельности. Учебники «Физическая культура» опираются на технологию   |
|                             |проблемного диалога. В соответствии с этой технологией ученики на уроке участвуют в        |
|                             |совместном открытии  знаний на  основе  сформулированной самими учениками цели урока. У    |
|                             |детей развиваются умения ставить цель  своей деятельности, планировать работу  по её       |
|                             |осуществлению и оценивать итоги достижения  в соответствии с планом.                       |
|                             |б) Принципы управляемого перехода от  деятельности в учебной ситуации к деятельности в     |
|                             |жизненной ситуации и  от  совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной  |
|                             |деятельности.                                                                              |
|3.Описание места учебного    |В соответствии с федеральным базисным учебным планом и учебным планом МБОУ СОШ № 70,       |
|предмета, курса в учебном    |примерными программами начального общего образования на изучение  математики в  1  классе  |
|плане                        |отводится  99 часов  (3 раза  в неделю, 33 учебных недели)                                 |
|4. Описание ценностных       |Ценность   жизни   –  признание человеческой жизни  величайшей ценностью, что реализуется в|
|ориентиров содержания        |бережном отношении к другим людям и к природе.                                             |
|учебного предмета            |Ценность  природы  основывается на  общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя     |
|                             |частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное   |
|                             |отношение к ней как к среде  обитания и выживания человека, а также переживание чувства    |
|                             |красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.                |
|                             |Ценность человека  как разумного существа, стремящегося к добру и  самосовершенствованию,  |
|                             |важность и  необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих:   |
|                             |физическом, психическом и социально-нравственном здоровье.                                 |
|                             |Ценность  добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через            |
|                             |сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.           |
|                             |Ценность   истины  –  это  ценность научного познания как  части культуры человечества,    |
|                             |разума, понимания сущности бытия, миро- здания.                                            |
|                             |Ценность  семьи как первой и самой значимой для  развития ребёнка   социальной  и          |
|                             |образовательной  среды,  обеспечивающей преемственность культурных  традиций  народов      |
|                             |России от  поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.        |
|                             |Ценность  труда и творчества  как естественного условия человеческой  жизни, состояния     |
|                             |нормального человеческого существования.                                                   |
|                             |Ценность  свободы  как свободы  выбора человеком своих  мыслей и поступков, но свободы,    |
|                             |естественно ограниченной нормами, правилами,  законами общества, членом которого всегда  по|
|                             |всей  социальной сути является человек.                                                    |
|                             |Ценность  социальной солидарности как признание  прав  и свобод человека,  обладание       |
|                             |чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим    |
|                             |людям.                                                                                |
|                             |Ценность   гражданственности  –  осознание  человеком  себя   как члена общества, народа,  |
|                             |представителя страны и государства.                                                        |
|                             |Ценность  патриотизма –  одно  из  проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в   |
|                             |любви  к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.             |
|                             |Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для        |
|                             |существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к     |
|                             |многообразию их культур.                                                                   |
|5.Личностные, метапредметные |Универсальными компетенциями учащихся на  этапе  начального общего  образования по         |
|и предметные результаты      |физической культуре являются:                                                              |
|освоения конкретного учебного|– умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для     |
|предмета, курса              |достижения её цели;                                                                        |
|                             |– умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками |
|                             |в достижении общих целей;                                                                  |
|                             |– умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме   в  процессе общения  и|
|                             |взаимодействия  со  сверстниками и взрослыми людьми.                                       |
|                             |Личностными результатами освоения  учащимися   содержания программы по физической культуре |
|                             |являются следующие умения:                                                                 |
|                             |– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстника- ми на принципах уважения и  |
|                             |доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;                                          |
|                             |– проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных        |
|                             |(нестандартных) ситуациях и условиях;                                                      |
|                             |–  проявлять  дисциплинированность,  трудолюбие и  упорство в достижении поставленных      |
|                             |целей;                                                                                |
|                             |– оказывать бескорыстную помощь своим  сверстникам, находить с ними общий язык и общие     |
|                             |интересы.                                                                                |
|                             |Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре|
|                             |являются следующие умения:                                                                 |
|                             |– характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе    |
|                             |освоенных знаний и имеющегося опыта;                                                       |
|                             |–  находить ошибки при  выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления;      |
|                             |–  общаться и  взаимодействовать со сверстниками на  принципах взаимоуважения и            |
|                             |взаимопомощи, дружбы и толерантности;                                                      |
|                             |– обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической |
|                             |культурой;                                                                                |
|                             |– организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности,         |
|                             |сохранности инвентаря и оборудования, организации места  занятий;                          |
|                             |– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её        |
|                             |выполнения;                                                                                |
|                             |– анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности |
|                             |и способы  их улучшения;                                                                   |
|                             |–  видеть красоту движений,  выделять и  обосновывать эстетические  признаки в движениях и |
|                             |передвижениях человека;                                                                    |
|                             |– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;           |
|                             |– управлять эмоциями при  общении со сверстниками и взрослыми,  сохранять хладнокровие,    |
|                             |сдержанность, рассудительность;                                                            |
|                             |–  технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов  спорта,          |
|                             |использовать их в игровой и соревновательной деятельности.                                 |
|                             |Предметными результатами освоения  учащимися   содержания программы по физической культуре |
|                             |являются следующие умения:                                                                 |
|                             |–  планировать занятия  физическими упражнениями в  режиме дня, организовывать отдых и     |
|                             |досуг с использованием средств физиче- ской  культуры;                                     |
|                             |– излагать факты истории развития физической культуры, харак- теризовать её роль  и        |
|                             |значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;           |
|                             |–  представлять физическую культуру как  средство укрепления здоровья, физического развития|
|                             |и физической подготовки человека;                                                          |
|                             |– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития  (длину и  массу     |
|                             |тела),  развития  основных физических качеств;                                             |
|                             |– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам  при  выполнении учебных    |
|                             |заданий,  доброжелательно и  уважительно объяснять ошибки и способы  их устранения;        |
|                             |– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований,       |
|                             |осуществлять их объективное судейство;                                                     |
|                             |– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники            |
|                             |безопасности к местам проведения;                                                          |
|                             |–  организовывать и  проводить занятия  физической культурой с разной  целевой             |
|                             |направленностью,  подбирать для   них   физические упражнения и выполнять их с заданной    |
|                             |дозировкой нагрузки;                                                                       |
|                             |–  характеризовать физическую нагрузку по  показателю частоты пульса, регулировать ее      |
|                             |напряженность во время занятий по развитию физических качеств;                             |
|                             |–  взаимодействовать со  сверстниками по  правилам  проведения подвижных игр и             |
|                             |соревнований;                                                                              |
|6.Содержание учебного        |Разделы программы                                                                          |
|предмета, курса              |1-й класс                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |I часть                                                                                |
|                             |67 ч.                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |Знания о физической культуре                                                               |
|                             |3                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |Способы физкультурной деятельности                                                         |
|                             |3                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |Физическое совершенствование:                                                              |
|                             |61 ч.                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |Физкультурно-оздоровительная деятельность                                                  |
|                             |2. Спортивно-оздоровительная деятельность                                                  |
|                             |– гимнастика с основами акробатики                                                         |
|                             |– лёгкая атлетика                                                                          |
|                             |– лыжные гонки                                                                             |
|                             |– подвижные и спортивные игры                                                              |
|                             |2 ч.                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |59 ч.                                                                                |
|                             |16                                                                                |
|                             |14                                                                                |
|                             |12                                                                                |
|                             |17                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |II часть – 135 ч.                                                                          |
|                             |32 ч.                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |1. Подвижные игры с элементами спорта:                                                     |
|                             |– подвижные игры на основе баскетбола                                                      |
|                             |– подвижные игры на основе  мини-футбола                                                   |
|                             |–  подвижные игры на  основе  бадминтона                                                   |
|                             |– по выбору учителя (подвижные игры и эстафеты с мячом)                                    |
|                             |2.  Подготовка и  проведение соревновательных мероприятий:                                 |
|                             |- акробатика, строевые упражнения                                                          |
|                             |- легкая атлетика                                                                          |
|                             |Резерв                                                                                |
|                             |22 ч.                                                                                |
|                             |3                                                                                |
|                             |4                                                                                |
|                             |5                                                                                |
|                             |10                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |10 ч.                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |4                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |6                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |Итого:                                                                                |
|                             |99 ч.                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |                                                                                |
|                             |                                                                                |
|7.Описание                   |Литература для учителя:                                                                    |
|материально-технического     |1. Рекомендации для учителя. 2-й класс. (Б.Б.Егоров, Ю.Е. Пересадина - М.: «Баласс»        |
|обеспечения образовательного |2.Авторская программа по физической культуре: авторы Б.Б.Егоров, Ю.Е. Пересадина (УМК Школа|
|процесса.                    |2100)                                                                                |
|                             |Литература для учащихся:                                                                   |
|                             |Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е. Физическая культура. Учебник для начальной школы. Книга 1 (1-2|
|                             |классы), Москва. Баласс, 2011.                                                             |
|                             |Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)                                                |
|                             |Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры спорта и Олимпийского        |
|                             |движения                                                                                |
|                             |Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, |
|                             |общеразвивающим и корригирующим упражнениям                                                |
|                             |Интернет ресурсы:                                                                          |
|                             |1.Единая коллекция Цифровых Образовательных Ресурсов. - Режим доступа                      |
|                             |http://school-collection.edu.ru/.                                                          |
|                             |2.   Я иду на урок в начальной школе . режим доступа - http://www.festival.1september.ru/  |
|                             |3.Сайт «Планета знаний» Режим доступа - http://planetaznaniy.astrel.ru/ («Школа России» -  |
|                             |Режим доступа -http://school-russia.prosv.ru/ , «Школа 2100».  Режим доступа -             |
|                             |http://www.school2100.ru/                                                                  |
|                             |4.Образовательный портал. Режим доступа - http://www.uroki.ru/                             |
|                             |Информационно-коммуникативные средства:                                                    |
|                             |Презентации  к урокам, созданные учителем                                                  |
|                             |Наглядные пособия:                                                                         |
|                             |Спортивный инвентарь, спортивная форма.                                                    |
|                             |Технические средства обучения:                                                             |
|                             |интерактивная доска                                                                        |
|                             |компьютер                                                                                |
|8.Тематическое планирование с|Приложение 1                                                                               |
|определением основных видов  |                                                                                |
|учебной деятельности         |                                                                                |
|обучающихся;                 |                                                                                |
|9.Система                    |Приложение 2                                                                               |
|контрольно-измерительных     |                                                                                |
|материалов                   |                                                                                |

Приложение 1

|№     |Дата проведения |                                  |      |                                                    |
|урока |                |Тема урока                        |Кол-во|Виды учебной деятельности                           |
|      |                |                                  |часов |                                                    |
|      |По     |Фактичес|                                  |      |                                                    |
|      |плану  |ки      |                                  |      |                                                    |
|Знания о физической культуре (3 часа)                                                                                |
|      |        |        |Физическая культура. Знакомство   |1     |                                                    |
|      |        |        |с   предметом   «Физическая       |      |                                                    |
|      |        |        |культура».  Правила поведения на  |      |                                                    |
|      |        |        |уроке физической культуры.        |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |Формировать умения вести на уроках физической       |
|      |        |        |                                  |      |культуры                                            |
|      |        |        |История появления физических      |1     |                                                    |
|      |        |        |упражнений.  Важность физической  |      |                                                    |
|      |        |        |культуры в развитии человечества. |      |                                                    |
|      |        |        |Физические упражнения  и  их      |1     |                                                    |
|      |        |        |влияние на физическое развитие    |      |                                                    |
|      |        |        |человека.                         |      |                                                    |
|Способы физкультурной деятельности(3часа)                                                                            |
|      |        |        |Составление режима  дня. Комплексы|1     |составлять свой режим дня и выполнять комплекс      |
|      |        |        |упражнений для  развития основных |      |упражнений                                          |
|      |        |        |физических качеств.               |      |                                                    |
|      |        |        |Самостоятельные наблюдения за     |1     |Составление сравнительной таблицы  с основными      |
|      |        |        |физическим развитием и физической |      |физиологическими показателями(рост, вес, объём      |
|      |        |        |подготовленностью. (Составление   |      |груди, окружность головы)                           |
|      |        |        |таблицы с основными               |      |                                                    |
|      |        |        |физиологическими показателями     |      |                                                    |
|      |        |        |(рост,   вес, объём  груди,       |      |                                                    |
|      |        |        |окружность головы и др.).         |      |                                                    |
|      |        |        |Подвижные игры. Соблюдение правил |1     |Организация и проведение подвижных игр(на спортивных|
|      |        |        |в игре.                           |      |площадках и в спортивных залах). Соблюдение правил в|
|      |        |        |                                  |      |игре.                                               |
|Физкультурно-оздоровительная деятельность (2часа)                                                                    |
|      |        |        |Комплексы физических упражнений   |1     |Комплексы физических упражнений для утренней        |
|      |        |        |для утренней зарядки,             |      |зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и |
|      |        |        |физкультминуток.                  |      |коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на |
|      |        |        |                                  |      |развитие физических качеств. Комплексы дыхательных  |
|      |        |        |                                  |      |упражнений. Гимнастика для глаз.                    |
|      |        |        |Комплексы упражнений на развитие  |1     |                                                    |
|      |        |        |физических качеств. Гимнастика для|      |                                                    |
|      |        |        |глаз.                             |      |                                                    |
|Спортивно-оздоровительная деятельность                                                                               |
|Гимнастика с основами акробатики (16 часов)                                                                          |
|Акробатика.                                                                                |
|Строевые упражнения (5 часов)                                                                                |
|      |        |        |Инструктаж по ТБ.  Основная       |1     |                                                    |
|      |        |        |стойка. Построение в колонну по   |      |                                                    |
|      |        |        |одному.                           |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |Строиться в колонну, перестраиваться по звеньям,    |
|      |        |        |                                  |      |стоять на одной ноге на гимнастической скамейке     |
|      |        |        |Построение в шеренгу. Построение в|1     |                                                    |
|      |        |        |круг.                             |      |                                                    |
|      |        |        |Группировка. Перекаты в           |1     |                                                    |
|      |        |        |группировке, лежа на животе.      |      |                                                    |
|      |        |        |Перекаты в  группировке  из       |1     |                                                    |
|      |        |        |упора стоя  на  коленях.          |      |                                                    |
|      |        |        |Название основных гимнастических  |1     |                                                    |
|      |        |        |снарядов. Подвижные игры.         |      |                                                    |
|Равновесие. Строевые упражнения (5 часов).                                                                           |
|      |        |        |Перестроение по звеньям, по       |1     |                                                    |
|      |        |        |заранее установленным местам.     |      |                                                    |
|      |        |        |Подвижные игры.                   |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |Развивать координационные способности, ходить по    |
|      |        |        |                                  |      |гимнастической скамейке                             |
|      |        |        |Повороты направо,  налево.        |1     |                                                    |
|      |        |        |Размыкание на вытянутые в стороны |      |                                                    |
|      |        |        |руки. Подвижные игры.             |      |                                                    |
|      |        |        |ОРУ  с обручами. Подвижные игры.  |1     |                                                    |
|      |        |        |Ходьба по гимнастической скамейке |      |                                                    |
|      |        |        |Стойка на носках, на              |1     |                                                    |
|      |        |        |гимнастической скамейке. Стойка на|      |                                                    |
|      |        |        |носках на  одной  ноге  на        |      |                                                    |
|      |        |        |гимнастической скамейке.          |      |                                                    |
|      |        |        |Перешагивание через  мячи.        |      |                                                    |
|Опорный прыжок, лазание (6 часов).                                                                                |
|      |        |        |Лазание по гимнастической стенке. |1     |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |Развивать скоростно -силовые способности, лазать по |
|      |        |        |                                  |      |гимнастической скамейке                             |
|      |        |        |Лазание по гимнастической стенке. |1     |                                                    |
|      |        |        |ОРУ в  движении.                  |      |                                                    |
|      |        |        |Эстафеты.                         |1     |                                                    |
|      |        |        |Перелезание через   коня.         |1     |                                                    |
|      |        |        |Подвижные игры.                   |1     |                                                    |
|      |        |        |Эстафеты.                         |1     |                                                    |
|Лёгкая атлетика (14 часов).                                                                                |
|Ходьба и бег (5 часов).                                                                                |
|      |        |        |Сочетание различных видов  ходьбы.|1     |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |Формировать скоростные способности                  |
|      |        |        |Бег с изменением направления,     |1     |                                                    |
|      |        |        |ритма и темпа.                    |      |                                                    |
|      |        |        |Бег   в  заданном коридоре. Игры. |1     |                                                    |
|      |        |        |Бег (30  м и 60  м).              |1     |                                                    |
|      |        |        |ОРУ.  Эстафеты.                   |1     |                                                    |
|Прыжки (4 часа).                                                                                |
|      |        |        |Прыжок в длину с места.           |1     |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |Приземляться на обе ноги, выполнять ОРУ             |
|      |        |        |Прыжок в длину с разбега с        |1     |                                                    |
|      |        |        |отталкиванием одной  и            |      |                                                    |
|      |        |        |приземлением на  две  ноги.       |      |                                                    |
|      |        |        |Прыжок  в длину с места, с разбега|1     |                                                    |
|      |        |        |с отталкиванием одной  и          |      |                                                    |
|      |        |        |приземлением на две ноги.         |      |                                                    |
|      |        |        |Эстафеты. ОРУ.                    |1     |                                                    |
|Метание мяча (5 часов).                                                                                |
|      |        |        |Метание малого мяча в цель  (2х2) |1     |                                                    |
|      |        |        |с 3–4 метров. ОРУ.                |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |Разучивать приёмы, выполнять бросок мяча            |
|      |        |        |Метание набивного мяча из разных  |1     |                                                    |
|      |        |        |положений. Подвижные игры.        |      |                                                    |
|      |        |        |Метание набивного мяча из разных  |1     |                                                    |
|      |        |        |положений. Подвижные игры.        |      |                                                    |
|      |        |        |Метание набивного мяча на         |1     |                                                    |
|      |        |        |дальность. Эстафеты.              |      |                                                    |
|      |        |        |Метание набивного мяча на         |1     |                                                    |
|      |        |        |дальность. ОРУ. Эстафеты.         |      |                                                    |
|Кроссовая подготовка (13 часов).                                                                                |
|      |        |        |Равномерный бег (3 минуты)        |1     |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |Знать виды бега, развивать скоростные способности   |
|      |        |        |Равномерный бег (3 минуты)        |1     |                                                    |
|      |        |        |Равномерный бег (3 минуты)        |1     |                                                    |
|      |        |        |Равномерный бег (4 минуты)        |1     |                                                    |
|      |        |        |Равномерный бег (4 минуты)        |1     |                                                    |
|      |        |        |Равномерный бег (5 минут)         |1     |                                                    |
|      |        |        |Равномерный бег (5 минут)         |1     |                                                    |
|      |        |        |Равномерный бег (5 минут)         |1     |                                                    |
|      |        |        |Равномерный бег (6 минут)         |1     |                                                    |
|47    |        |        |Равномерный бег (6 минут)         |2     |                                                    |
|48    |        |        |                                  |      |                                                    |
|49    |        |        |Равномерный бег (6 минут)         |1     |                                                    |
|50    |        |        |Равномерный бег (6 минут)         |1     |                                                    |
|Подвижные и спортивные игры (17 часов).                                                                              |
|51    |14.01  |        |Упражнений на внимание, силу,     |1     |                                                    |
|      |       |        |ловкость и координацию.           |      |                                                    |
|      |       |        |                                  |      |                                                    |
|      |       |        |                                  |      |                                                    |
|      |       |        |                                  |      |                                                    |
|      |       |        |                                  |      |                                                    |
|      |       |        |                                  |      |                                                    |
|      |       |        |                                  |      |                                                    |
|      |       |        |                                  |      |                                                    |
|      |       |        |                                  |      |                                                    |
|      |       |        |                                  |      |Знать правила игры , уметь работать командой,       |
|      |       |        |                                  |      |формировать навык бросания мяча в корзину, приёмы   |
|      |       |        |                                  |      |передачи мяча                                       |
|52    |       |        |Подвижные игры с прыжками и       |1     |                                                    |
|      |       |        |бегом.                            |      |                                                    |
|53    |       |        |Подвижные игры с бегом, прыжками, |1     |                                                    |
|      |       |        |метанием и бросками.              |      |                                                    |
|54    |       |        |Упражнения на координацию,        |1     |                                                    |
|      |       |        |выносливость и быстроту.          |      |                                                    |
|55    |       |        |Футбол. Удар  по неподвижному и   |1     |                                                    |
|      |       |        |катящемуся мячу.                  |      |                                                    |
|    56|       |        |Остановка мяча.                   |1     |                                                    |
|    57|       |        |Ведение мяча.                     |1     |                                                    |
|58    |       |        |Подвижные игры с мячом.           |1     |                                                    |
|59    |       |        |Баскетбол. Специальные            |1     |                                                    |
|      |       |        |передвижения без мяча.            |      |                                                    |
|60    |       |        |Ведение мяча.                     |1     |                                                    |
|61    |       |        |Броски мяча в корзину.            |1     |                                                    |
|62    |       |        |Подвижные игры с мячом.           |1     |                                                    |
|63    |       |        |Волейбол. Подбрасывание мяча      |1     |                                                    |
|      |       |        |подача мяча.                      |      |                                                    |
|64    |       |        |Приём и передача мяча.            |1     |                                                    |
|65    |       |        |Подвижные игры с мячом.           |1     |                                                    |
|66    |       |        |Подвижные игры на внимание и      |1     |                                                    |
|      |       |        |развитие быстроты реакции.        |      |                                                    |
|67    |       |        |Подвижные игры на внимание и      |1     |                                                    |
|      |       |        |развитие быстроты реакции.        |      |                                                    |
|Подвижные игры с элементами баскетбола (22 часа).                                                                    |
|68    |        |        |Баскетбол. Владение мячом:        |2     |                                                    |
|      |        |        |передавать на расстояние, ловля,  |      |                                                    |
|      |        |        |ведение, броски.                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |Знать правила игры , уметь работать командой,       |
|      |        |        |                                  |      |формировать навык бросания мяча в корзину, приёмы   |
|      |        |        |                                  |      |передачи мяча                                       |
|69    |        |        |                                  |      |                                                    |
|70    |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |Бадминтон. Владение хватом,       |      |                                                    |
|      |        |        |ракеткой и воланом, передача      |4     |                                                    |
|      |        |        |волана на расстояние.             |      |                                                    |
|71    |        |        |                                  |      |                                                    |
|72    |        |        |                                  |      |                                                    |
|73    |        |        |                                  |      |                                                    |
|74    |        |        |«Кто дальше бросит». «Точный      |1     |                                                    |
|      |        |        |расчет».                          |      |                                                    |
|75    |        |        |«Метко в цель».                   |1     |                                                    |
|76    |        |        |«Играй, играй, мяч не теряй».     |1     |                                                    |
|77    |        |        |«Мяч водящему».                   |1     |                                                    |
|78    |        |        |«У кого меньше мячей».            |1     |                                                    |
|79    |        |        |«Школа мяча».                     |1     |                                                    |
|80    |        |        |«Мяч в корзину».                  |1     |                                                    |
|81    |        |        |«Попади в обруч».                 |1     |                                                    |
|82    |        |        |Игры и эстафеты с мячом.          |1     |                                                    |
|83    |        |        |Мини-футбол. Остановка мяча.      |2     |                                                    |
|      |        |        |Передача мяча на расстояние.      |      |                                                    |
|84    |        |        |                                  |      |                                                    |
|85    |        |        |Мини-футбол. Ведение мяча и удары.|2     |                                                    |
|86    |        |        |                                  |      |                                                    |
|87    |        |        |Игры и эстафеты с мячом.          |1     |                                                    |
|Подготовка и проведение соревновательных мероприятий(10 часов)                                                       |
|88    |        |        |Подвижные игры «Вызов номера».    |1     |                                                    |
|      |        |        |«Охотники иутки»                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |                                                    |
|      |        |        |                                  |      |Уметь играть в подвижные игры                       |
|89    |        |        |Эстафеты «Палочки под ногами».    |1     |                                                    |
|90    |        |        |Соревнования с мячом              |2     |                                                    |
|91    |        |        |                                  |      |                                                    |
|92    |        |        |Промежуточная аттестация          |1     |                                                    |
|93    |        |        |Резерв                            |6     |                                                    |
|94    |        |        |                                  |      |                                                    |
|95    |        |        |                                  |      |                                                    |
|96    |        |        |                                  |      |                                                    |
|97    |        |        |                                  |      |                                                    |
|98    |        |        |                                  |      |                                                    |
|99    |        |        |                                  |      |                                                    |

Приложение 2

                          Промежуточная аттестация

Задание №1

Спортивные игры (укажи стрелками)

                                             Хоккей

[pic] Баскетбол               [pic]

  Плавание

[pic]                   Волейбол

                                                  Футбол

Задание №2

Виды спорта (укажи стрелками)

[pic][pic][pic]

лыжный спорт                   гимнастика                  лёгкая атлетика

Задание №3

Как кто передвигается?(укажи стрелками)

[pic][pic][pic][pic]

прыгает                 летает                        ползает
  плавает

Что делают дети? (укажи стрелками)

[pic][pic]

прыгают            ползают                лазают                   плавают

Что делают животные  на этих рисунках?(укажи стрелками)

[pic][pic][pic]

      прыгает                               лазает
      прыгает

Что делают спортсмены ? (укажи стрелками)

бегает                                 лазает
     прыгает

[pic] [pic] [pic]

катается на лыжах                   ходит                       плавает

[pic][pic][pic]

Задание №4

Что вам не потребуется для катания на лыжах? (зачеркни)

[pic][pic][pic][pic]

[pic]

Задание №5 Раскрась.

Спортивные игры                    Народные игры

(красным цветом)                    (желтым цветом)

[pic]

Задание № 6

Что делают дети, изображённые на рисунке (укажи стрелками)[pic][pic][pic]

идут в поход        катаются на велосипеде             играют в футбол

Задание №7

Какие высказывания относятся к гигиене ( раскрась)

[pic]

Задание №8

Раставь цифрами правильный режим дня

Завтрак

Подъём

Умывание

Обед

Школа

Прогулка

Зарядка

Отбой

Дорога в школу

Вечерняя ванна

Ужин

Делаю уроки

Подготовка ко сну

Задание №9

Одежда для игр на свежем воздухе (укажи стрелками)

[pic][pic]

      зимой
      летом

Задание №10    Раскрась

[pic]

Обязательная часть

Задания  1, 2, 3, 4, 6, 9, 10 – по 1 баллу

Дополнительная часть

Задания 5, 7, 8 – по 2 балла

Итого – 13 баллов

-----------------------

      Быть       неряшливым

Не мыть руки перед  едой

Мыться          перед

сном

Умываться

Чистить зубы

Ручеёк

Баскетбол

Бадминтон

Салки

Вышибалы

Волейбол

Совушка


title: Конспект урока с видео поддержкой по теме "We ought to save the planet, where we, people, live"

extracted_text:
Конспект урока с видео поддержкой по теме: «We ought to save the planet, where we, people, live»
О.С. Выстропова,
учитель английского языка лицея № 8 «Олимпия».
учебник Enjoy English 8 (М.З.Биболетова, Н.Н.Трубанева)
Задачи:
Научить аудированию аутентичного текста на основе видеофильма.
Научить извлекать нужную информацию из просмотренного.
Подготовить учащихся к составлению монологического высказывания и научить составлять его, используя материал видеофильма и изучаемую лексику.
Развивающий аспект: развитие способности к обобщению, развитие воображения, эмоциональности.
Воспитательный аспект: формирование ответственного отношения к проблемам окружающей среды.
Учебный аспект: введение и активизация новой лексики по теме «Защита окружающей среды», развитие умений в монологической и диалогической речи, развитие навыков чтения и аудирования.
Оборудование: Видеомагнитофон. Учебник Биболетовой М.З., Трубаневой Н.Н. «Enjoy English 8», аудиоматериалы.
Интернет-ресурсы (видеоматериалы):
www.uwex.edu/erc/gwah#What%20is
www.webenglishteacher.com
www.cambioclimatico.britishcouncil.es

Ход урока.
Teacher: Good day, students! I am glad to see you. Have you got any news?
- Very nice. And today I would like to discuss with you a very significant problem. But first of all, watch the special video, and try to guess the theme of our lesson. (Доска закрыта)
(Учащиеся смотрят видео ролик “The Earth is in danger”).
Teacher: Now I hope you’re ready to name the theme of our lesson. What is the main problem we’re going to speak about?
Students: We’re going to speak about ecological and environmental problems, and problems of the Earth in the whole.
Teacher: You are absolutely right. This is the main idea of our lesson. But let us name it the following way: “WE OUGHT TO SAVE THE PLANET, WHERE WE, PEOPLE, LIVE”. (Учитель открывает доску. На доске написана тема урока и эпиграф: “We did not inherit the Earth from our ancestors, but we borrowed it from our descendants”.)
Warming-up:
Teacher: We start the lesson revising the words that you have already learned about ecology and environment. Let us play a “snow-ball” game: air, green, sun, tree, Earth. (Первый называет свое слово, второй – слово первого и свое, третий – слова первого и второго, потом – свое и т.д., пока круг не замкнется).
 Listening and speech practice:
Teacher: Thank you for your answers! It’s the task for every one of us to think of the place, where he lives. Now, please, listen to the tape and repeat the words that you will here. Try to remember them. (В учебнике: упр. 3, с.40).
Now, please, open your text books on page 40, ex. 3. Listen to the tape and repeat these words again.
Please, read these words and word-combinations in chain. (Учащиеся по цепочке читают упр.3, с.40).
- Thank you! Please, translate the given word-combinations from the ex.3 in Russian, and made your own sentences, using these word-combinations. For example: People should protect their planet: rivers, oceans, forests and cities from pollution (пример на доске). For this task you have about 4 minutes.
Ok, please let’s check the task. (Проверяется задание)
Watching the music video.
Well done! Now, please watch the video. It is the music video “the Earth Song” of a very famous singer. Think of the main idea of this song and video, be ready try to reproduce the most significant words of this song. (Учащиеся смотрят клип “the Earth Song”).
Well, thanks a lot! Very nice. Now I will give you papers with the abstract of the text of this song:

What about_____ What about_____
What about all the things
That you said we were to gain...
What about killing _____
Is there a time
What about all the things
That you said was yours and mine...
Did you ever stop to notice
All the blood we've shed before
Did you ever stop to notice
The crying ______, these weeping shores?
Aaaaaaaaaah Aaaaaaaaaah (2)
What have we done to the _______
Look what we've done
What about all the ________
That you pledge your only son...
What about flowering fields
Is there a time
What about all the dreams
That you said was yours and mine...
Did you ever stop to notice
All the children dead from _______
Did you ever stop to notice
The crying Earth these weeping shores

Please, watch the video again and fill in the gaps with the missed words. Be ready with the task in 2 minutes (Учащиеся получают текст песни “the Earth Song” с пропущенными словами и заполняют пропуски).
I hope you’re ready. Let’s check the task. (Проверка задания)
Speech practice:
Teacher: Very good! Now, please, work in pairs. Think of the main ways that can help to make the environment better. Make up dialogues about the environmental problems in our country and in the whole world. Look at the pictures on the blackboard (на доске тематические иллюстрации с соответствующими терминами). Use these key points, word-combinations from your cards and from the ex.3. p.40 in your dialogues. Be ready in 4 minutes. (Учащиеся получают карточки со словосочетаниями из упр.11,с.43 и составляют диалоги). Проверка задания.
Conclusion:
Teacher: Thank you for your work! Now, please, watch the last video and think of the main idea of the epigraph of our lesson. What this epigraph calls people for? (Учащиеся смотрят видео “The whole world in your hand”).
Students: To be green, to be sensible to the place, where we live, to protect the environment, to take care of nature, to think about the future of our planet and try to prevent the consequences of the negative influence of a man.
Teacher: You are absolutely right. And I completely agree with you. We’ll continue to discuss environmental problems and the ways to protect the Earth on the next lesson.
Marks and the home task:
Please, write down your home task: learn new words on p.40 and p.43, do the ex. 12, p. 43 (good reading and translation), ex.1, p. 56. And your marks for today are…. Thank you for your work! Our lesson is over. You may be free. Good bye!


title: Презентация "Алфавит" 1 класс

extracted_text:
Литературное чтение
Знакомимся с буквами
алфавита
А
     А – как крыша теремка.
    Вот на что похожа А.
Б
Разыгралась буква Б
И бараном блеет : - Бэ - э!..
В
Вот буква В видна в дали –
Красивая , витая.
Как будто крендель испекли,
Приезжих поджидая!

Г – крючок обыкновенный,
Но в труде помощник верный.
И в косу, и в кочергу
Превратить я Г могу!
Г
Д
Д – как маленький дворец,
Дом , где летом жил скворец.
Е
На дворе -  такая жалость! –
Наша лесенка сломалась.
Наша лесенка сломалась,
Буква Е зато осталась!
Ё
Е и Ё –  родные сёстры,
Различить сестёр непросто.
Но у буквы Ё две точки,
Словно к лесенке гвоздочки.

Ж
Если сноп , как пояском,
Подпоясать колоском, -
Сноп пшеницы на меже
Превратится в букву Ж.
З
З не просто завитушка,
З – пружинка , крендель , стружка.

И
На калитку посмотри :
Чем она не буква И ?
Между двух прямых досок
Одна легла наискосок.
Й
Букву Й зовут « И кратким ».
Й как И в твоей тетрадке.
Чтобы Й не путать с И,
Сверху галочку пиши!

К
Сигнальщик держит два флажка.
С флажками он – как буква К.

Л
Летом мы по лесу шли,
Л – шалаш лесной нашли.
А в шалаш, как раз для нас,
Вёл на Л похожий лаз.
М
Взявшись за руки,
Мы встали
И на М похожи стали.
Н
На букве Н я, как на лесенке,
Сижу и распеваю песенки!

О
О – как в дерево дупло.
В от на что похожа О.
П
На хоккее, на  футболе
Буква П – ворота в поле.
Р
Речка – быстрая волна,
Буква Р вдали видна.
Это парус там дугой
Выгибается дугой.

С
Полумесяц в небе тёмном
Буквой С повис над клёном.
Свет волшебный с неба льёт,
Сказку в гости к нам зовёт.
Т
Т – антенна выше крыши,
Всё увидит , всё услышит.
Телевизоры включаем –
У экранов не скучаем.

У
У – улитка на дорожке
Уголком топорщит рожки :
Уходите – ка  с пути!
Не мешайте дом везти.

Ф
Филин в книжку залетев,
Претворился буквой Ф.
Х
Х на ножницы похожа,
Но в работе , а не лёжа.
Хочешь – порешь,
Хочешь -  шьёшь,
Хочешь сам себя стрижешь.

Ц
Стул чинил сегодня мастер.
Клеил он его и красил.
Мастер стул перевернул –
Стал на Ц похожим стул.
Ч
Ч – вы правильно решили –
Пишут так же как 4.
Только с цифрою , друзья,
Путать букву нам нельзя.

Ш
Посмотри на букву Ш –
Буква очень хороша,
Потому что из неё
Можно сделать Е и Ё.

Щ
Щетка – Щ – поможет нам
Чистить зубы по утрам.

Ъ
Из ведра не просто так
Нам воды напиться :
Нужен ковшик – твёрдый знак,
Чтобы не облиться.


title: 429 Too Many Requests

filepath: files/


extracted_text:
Тренинг для педагогов:
«Профилактика синдрома эмоционального выгорания в профессиональной деятельности».
Работа с педагогами является очень важным направлением сопровождения учебно-воспитательного процесса. Педагогам требуется психологическая поддержка, поскольку введение любых инноваций для многих учителей может сопровождаться стрессом, эмоциональными и нервными перегрузками. Это связано с тем, что педагогам бывает трудно адаптироваться к новым условиям, которые диктует современное образование, в особенности тем, которые имеют достаточно большой стаж работы. Появление новых требований к оформлению документации, работа с детьми с ограниченными возможностями в развитии, внедрение интерактивных методов преподавания, открытые уроки, участие в конкурсах и другие сопутствующие факторы ставят современного педагога в совершенно новые условия, которые усугубляют их и без того напряженную деятельность. Известно, что эмоционально уравновешенный педагог, справляющийся со своими задачами, более адекватно и справедливо воспринимает своих учеников, более доброжелателен в общении с ними и их родителями. Педагогу, который не испытывает эмоциональных трудностей, работа в удовольствие, такой педагог творчески и с любовью выполняет свои обязанности. Сохранение психического здоровья учащихся невозможно без работы с педагогами в этом направлении.
Данный тренинг направлен на формирование навыков саморегуляции, управления собственным психоэмоциональным состоянием, а также навыков позитивного самовосприятия. Все развиваемые в данных тренингах навыки необходимы в профессиональной деятельности как педагогам, воспитателям, руководителям образовательных учреждений, так и самим педагогам-психологам.
Время проведения: 60 мин.
Цели:
1. Профилактика психологического здоровья педагогов.
2. Ознакомление педагогов с приемами саморегуляции.
Задачи:
1. Снижение уровня эмоционального выгорания учителей.
2. Планирование посредством «мозгового штурма» мероприятий по профилактике эмоционального выгорания.
3. Повышение уровня сплоченности педагогического коллектива.

Приветствие. Я рада, что мы  с вами смогли встретиться, немного расслабиться, отдохнуть, поиграть и самое главное, что-то сделать с целью профилактики эмоционального выгорания.
Упражнение «Баланс реальный и желательный»
Предлагается нарисовать круг, в нем, ориентируясь на внутренние психологические ощущения, секторами отметить, в каком соотношении в настоящее время находятся работа (профессиональная жизнь), работа по дому и личная жизнь (путешествия, отдых, увлечения). В другом круге – их идеальное соотношение.
Есть ли различия? В чем они заключаются? Почему так получилось? Что можно сделать, чтобы приблизить одно к другому? За счет чего? От кого или от чего это зависит?
Упражнение “Ассоциации”
Какие ассоциации вызывает у Вас слово “работа”
Мини-дискуссия по подгруппам «Что мешает вам получать удовлетворение от профессиональной деятельности?».
Разделиться на подгруппы по 3-5 человек. Составить перечень барьеров, препятствующих получению удовлетворения от профессиональной деятельности. Представить их для записи на доске, разделяя на организационные и индивидуальные.
Дыхательные упражнения с успокаивающим эффектом
Упражнение “Отдых”
Исходное положение — стоя, выпрямиться, поставить ноги на ширину плеч. Вдох. На выдохе наклониться, расслабив шею и плечи так, чтобы голова и руки свободно свисали к полу. Дышать глубоко, следить за своим дыханием. Находиться в таком положении в течение 1—2 минут. Затем медленно выпрямиться.
Упражнение «Улыбка»( совет)
Найдите в течение дня время и посидите несколько минут с закрытыми глазами, стараясь ни о чем не думать. При этом на вашем лице обязательно должна быть улыбка. Если вам удастся удержать ее 10-15 минут, вы сразу почувствуете, что успокоились, а ваше настроение улучшилось. Во время улыбки мышцы лица создают импульсы, благотворно влияющие на нервную систему. Даже если вы способны только на вымученную улыбку, вам от нее все равно станет легче. Улыбаясь, мы видоизменяем тонус мышц всего лица, а это в свою очередь изменяет ход мыслей и эмоций, направляя их в нужное русло.
Упражнение “Промежуточная рефлексия”
Представьте себя каким–нибудь предметом в зависимости от того настроения, в котором вы находитесь в данный момент. Закрасьте его в любой цвет. Опишите, настроение этого предмета. Участники по кругу описывают свои предметы.
Упражнение “Карусель общения”
Участники по кругу продолжают фразу, заданную ведущим.
“Я люблю…”, “Меня радует…”, “Мне грустно когда…”, “Я сержусь, когда…”“Я горжусь собой, когда…”
“Звуковая гимнастика”
Цель: знакомство со звуковой гимнастикой, укрепление духа и тела.
Прежде чем приступить к звуковой гимнастике, ведущий рассказывает о правилах применения: спокойное, расслабленное состояние, стоя, с выпрямленной спиной. Сначала делаем глубокий вдох носом, а на выдохе громко и энергично произносим звук.
Припеваем следующие звуки:
А — воздействует благотворно на весь организм;
 Е — воздействует на щитовидную железу;
 И — воздействует на мозг, глаза, нос, уши;
 О — воздействует на сердце, легкие;
 У — воздействует на органы, расположенные в области живота;
 Я — воздействует на работу всего организма;
 М — воздействует на работу всего организма;
 X — помогает очищению организма;
 ХА — помогает повысить настроение.
Упражнение “Дождик”
Участники становятся в круг друг за другом и кладут руки на плечи впереди стоящему. Легкими прикосновениями каждый участник имитирует капли начинающегося дождя. Капли падают чаще, дождь становится сильнее и превращается в ливень. Большие потоки стекают по спине. Затем потоки становятся все меньше, капли реже и совсем прекращаются.
Упражнение “Моечная машина”
Телесно-ориентированная терапия: упражнения на снятие излишнего напряжения
Все участники становятся в две шеренги лицом дуг к другу. Первый человек становится “машиной”, последний - “сушилкой”. “Машина” проходит между шеренгами, все ее моют, поглаживают, бережно и аккуратно потирают. “Сушилка” должна его высушить — обнять. Прошедший “мойку” становятся “сушилкой”, с начала шеренги идет следующая “машина”.
Упражнение “ Чемодан”
Один из членов группы выходит из комнаты, а остальные начинают собирать ему в дальнюю дорогу “чемодан”. В этот “чемодан” набирается то, что, по мнению группы, поможет человеку в личностном и профессиональном росте, все положительные характеристики, которые группа особенно ценит в нем. Но обязательно указывается и то, что мешает человеку, его отрицательные проявления, над чем ему необходимо активно поработать.
Выбирается “секретарь”. Он делит лист вертикально пополам, на одной стороне ставится знак “+”, на другой “—”. Для хорошего “чемодана” нужно не менее 5—7 характеристик с той и другой стороны. Затем входит член группы, и ему зачитывается и передается этот список.
Релаксационное упражнение «Горячий воздушный шар»
Включается спокойная музыка.
– Устройтесь поудобнее, займите такое положение, которое кажется вам наиболее комфортным. Закройте глаза и до конца упражнения не открывайте их и не шевелитесь. Сделайте глубокий вдох и медленно сосчитайте от 10 до 1. Постепенно полностью расслабьтесь. Вообразите себе гигантский воздушный шар на утопающем в зелени лугу… Рассмотрим эту картину как можно подробнее. Вы складываете все свои проблемы и тревоги, плохое настроение и самочувствие в корзину шара. Когда корзина будет полной, представьте, как верёвка шара сама отвязывается, и он медленно набирает высоту. Шар постепенно удаляется, превращаясь в маленькую точку и унося весь груз ваших проблем. В последний раз взгляните на эту еле-еле заметную точку … и вновь переноситесь сюда в этот кабинет … откройте глаза … можете потянуться… встать.
Упражнение «Порядковый счет»
Это упражнение помогает установить зрительный контакт со всеми участниками. Все сидят в кругу, один человек говорит «один» и смотри на любого участника игры, тот на кого он посмотрел, говорит «два» и смотрит на другого.
Семь свечей
«Сядьте удобно, закройте глаза, расслабьтесь. Вам спокойно, удобно и комфортно... Вы дышите глубоко и ровно... Представьте себе, что на расстоянии примерно метра от вас стоят семь горящих свечей... Сделайте медленный, максимально глубокий вдох. А теперь вообразите, что вам нужно задуть одну из этих свечей. Как можно сильнее подуйте в ее направлении, полностью выдохнув воздух.
Пламя начинает дрожать, свеча гаснет... Вы вновь делаете медленный глубокий вдох, а потом задуваете следующую свечу. И так все семь...» Упражнение лучше всего выполнять под спокойную негромкую музыку, в полузатемненном помещении.
Смысл упражнения: простая и эффективная техника релаксации, сочетающая концентрацию на воображаемом объекте и дыхательное упражнение.
Обсуждение: как менялось состояние участников по мере выполнения этого упражнения? Где в реальных жизненных ситуациях может быть полезно владение такой техникой?
Упражнение «Мне сегодня…»
Подведение итогов тренинга.
Наш семинар подходит к концу. Надеюсь, что вы вынесли из семинара хотя бы немного полезной для вас информации, которую можете применить в дальнейшем. Хочется пожелать нам отличного настроения, позитивных мыслей, ну и конечно же удовлетворения от собственной деятельности. Прошу пройти к столу и закончить наш тренинг чаепитием. Чай представлен разнообразный, с различными полезными травами, способствующими как активизации ЦНС, снятию напряжения, так и расслаблению, релаксации, и восстановлению сил. Приятного чаепития!


Презентация "О терпении"


title: Презентация "Кошка и мышка"    2  класс

extracted_text:
Альтернативное чтение
ПРЕДМЕТ:
ТЕМА:
«Кошка и мышка»
(2б класс)
Учитель начальных классов с ВОЗ:
   Ботова Е.А.
                                            Санкт – Петербург, 2014г.
Цель:
Задачи урока.
развивать технику чтения учащихся.
Образовательные:
формировать умения правильного словесного чтения вслух;
изображать содержание прочитанного текста (отдельных слов и предложений
в рисунках);
называть действующих лиц текста;
составлять текст с опорой на рисунки.

Коррекционно-развивающие:
развивать мышлений, речь учащихся;
активизировать работу артикуляционного аппарата.
Воспитательные:
воспитывать мотивации к учебе;
воспитывать любовь к животным.
Здоровьесберегающие:
Предупреждать переутомление детей путем смены деятельности.
Педагогические технологии:
Коммуникативные
Здоровьесберегающие
Личностно-ориентированные
Развивающие
игровые
Мы будем читать.

Текст называется

              «Кошка и мышка»

НОРКА
КОШКА
МЫШКА
Словарная работа

Вот нор-ка. Там мыш-ка.
У нор-ки кош-ка.
Кош-ка ло-вит мыш-ку.
Она хит-ра.
Читаем внимательно.

Вот норка. Там мышка.
У норки кошка.
Кошка ловит мышку.
Она хитра.

Что это?
Кто это?
Кто это?
Это  мышка.
Это кошка.
 Это норка.

Будем отвечать на вопросы?
Где мышка?
Где кошка?
Покажи где, …
Расскажи по рисункам

Что мы делали?
Как называется текст?
Текст называется «……… и………..»
Мы слушали;
      читали;
      отвечали

О ком говорится в тексте?
О чём говорится в тексте?
В тексте говорится о …,  о ….
В тексте говорится о том как …

М о л о д ц ы !


title: План-конспект урока по физической культуре "Баскетбол" 4 класс

extracted_text:
              План-конспект урока по физической культуре № 35,
                     проведённого в 4 классе 16.02.2014.
Задачи урока: 1. Обучение стойке баскетболиста.
2. Обучение передвижениям в стойке баскетболиста.
3. Развитие координационных способностей.
Время и место проведения: 11:25 – 12:10; спортивный зал.
Инвентарь и оборудование: Баскетбольные мячи.

|Часть |Содержание                            |Дозиро-|Методические       |
|урока |                                      |вка    |указания           |
|Вводна|Построение, сообщение задач урока     |1 мин. |Чётко и быстро     |
|я     |Строевые приёмы                       |1-2    |                   |
|      |Ходьба:                               |мин.   |                   |
|      |а) Руки за голову, на носках;         |       |Спина прямая,      |
|      |б) Руки за спину, на пятках;          |1 круг |смотреть вперёд,   |
|      |в) Руки на пояс, на внешней стороне   |1 круг |шаги короткие      |
|      |стопы;                                |1 круг |                   |
|      |г) Руки на пояс, на внутренней стороне|1 круг |Друг друга не      |
|      |стопы.                                |2-3    |обгонять           |
|      |Разминочный бег.                      |мин.   |                   |
|      |Приставными шагами правым и левым     |1 круг |                   |
|      |боком.                                |1 круг |                   |
|      |Перемещение в стойке баскетболиста.   |1 круг |Восстановить       |
|      |Бег «змейкой».                        |30 с.  |дыхание            |
|      |Ходьба.                               |1 мин. |                   |
|      |Перестроение для ОРУ.                 |5-7    |См.комплекс ОРУ №4 |
|      |Комплекс ОРУ.                         |мин.   |                   |
|Основн|1. Обучение стойке баскетболиста. Все |       |Одна рука вверху,  |
|ая    |строятся в колонну. Один ученик       |       |другая в сторону.  |
|      |выходит и становится в стойку         |       |                   |
|      |баскетболиста, другой его обводит,    |       |                   |
|      |после, становится на его место.       |10-12  |Команда строится в |
|      |2. Игра «Гонка мячей»:                |мин.   |колонну. Передаётся|
|      |а) передача мяча над головой;         |       |мяч из рук в руки  |
|      |б) передача мяча между ног;           |       |определённым       |
|      |в) 1-ый передаёт над головой, 2-ой –  |       |способом. Когда мяч|
|      |между ног, и т.д.;                    |       |доходит до         |
|      |г) передача мяча сбоку: 1-ый – слева, |       |последнего         |
|      |2-ой – справа и т.д.                  |       |участника, он бежит|
|      |                                      |       |в начало колонны.  |
|      |                                      |       |Выигрывает команда,|
|      |                                      |       |которая первая     |
|      |                                      |5-7    |вернётся в И.п.    |
|      |3. Игра «Охотники и утки».            |мин.   |См. приложение     |
|Заключ|Построение.                           |1 мин. |                   |
|ительн|Игра на внимание «Запрещённое         |2-3    |См. приложение     |
|ая    |движение».                            |мин.   |                   |
|      |Подведение итогов игры.               |30 с.  |Отметить самых     |
|      |Подведение итогов урока.              |30 с.  |дисциплинированных.|
|      |Домашнее задание – чаще играть,       |30 с.  |                   |
|      |бегать.                               |       |                   |
|      |Организованный выход из спортзала.    |       |                   |


Презентация "Азбука безопасности" 1 класс