title: Конспект урока для 4 класса "Лазанье по канату в три приёма"

extracted_text:
          Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

                           Начальная школа  № 300

                  Центрального района г. Санкт-Петербурга.

                    Конспект урока по физической культуре

                           для учащихся 4 класса.

Тема: Лазанье по канату в три приёма.

Основные задачи:

1.  Научить выполнению лазанья по канату в три приёма.

2.  Способствовать развитию силовых и координационных способностей,
применительно к лазанью по канату.

3.Способствовать воспитанию сознательной дисциплинированности, смелости и
решительности.

4.Способствовать формированию знаний учащихся о технике лазанья по канату в
три приёма.

Время проведения: 10.00 - 10.45   (2 урок).

Место проведения: Спортивный зал школы № 382.,размером 24*12м

Необходимый инвентарь:  гимнастическая палка – 12 шт.,  канаты – 2 шт.,
гимнастические маты- 6 шт., магнитофон, гимнастическая скамейка- 2 шт.

|Части |Частные задачи к| Содержание         |Дози |Организационно-методические      |
|урока |конкретным видам|учебного            |ров  |указания                         |
|      |упражнений      |материала           |ка   |                                 |
|Вводно|         2      |              3     |   4 |                   5             |
|-     |                |                    |     |                                 |
|подгот|                |                    |     |                                 |
|овител|                |                    |     |                                 |
|ьная  |                |                    |     |                                 |
|часть |                |                    |     |                                 |
|15    |                |                    |     |                                 |
|мин.  |                |                    |     |                                 |
|      |Обеспечить      |1. Построение класса|20с  |Обратить внимание учащихся на    |
|      |организованное  |в одну шеренгу.     |     |необходимость сохранения         |
|      |начало урока    |                    |     |правильной осанки при построении,|
|      |(упр.1-2)       |                    |     |всех видах передвижений,         |
|      |                |                    |     |выполнении общеразвивающих       |
|      |                |                    |     |упражнений.                      |
|      |                |2. Обмен            |     |                                 |
|      |                |приветствиями       |     |                                 |
|      |Нацелить на     |3. Ознакомление с   |20с  |                                 |
|      |достижение      |задачами урока.     |     |Обеспечить лаконичность и        |
|      |конкретного     |                    |     |доступность в формулировке задач.|
|      |результата      |                    |     |                                 |
|      |                |  4. Ходьба по залу |2 мин|Ноги прямые, следить за          |
|      |Содействовать   |с заданием в обход  |     |сохранением правильной осанки    |
|      |общему          |зала в колонне по   |     |                                 |
|      |разогреванию    |одному              |     |                                 |
|      |организма и     |                    |     |                                 |
|      |постепенному    |                    |     |                                 |
|      |втягиванию его в|                    |     |                                 |
|      |дальнейшую      |                    |     |                                 |
|      |работу          |                    |     |                                 |
|      |Упр.4-9         |                    |     |                                 |
|      |Способствовать  |• На носках, руки в |50м  |Лопатки свести, локти в сторону, |
|      |профилактике    |замок за голову     |     |взгляд вперёд.                   |
|      |плоскостопия    |(страусы)           |     |                                 |
|      |                |                    |     |                                 |
|      |                |                    |     |                                 |
|      |                |                    |     |                                 |
|      |                |                    |     |                                 |
|      |                |                    |     |                                 |
|      |                |                    |     |                                 |
|      |                |• На пятках, руки на|50м  |Спина прямая, живот втянут,      |
|      |                |пояс  (чебурашки )  |     |подбородок вперёд.               |
|      |                |• На наружных сводах|50 м |Спина прямая                     |
|      |                |стопы руки за спиной|     |                                 |
|      |                |(гималайский        |     |                                 |
|      |                |медведь)            |     |                                 |
|  1   |          2     |                3   |4    |                  5              |
|Вводно|                |•С выполнением      |10м  |При наклоне ноги не сгибать,     |
|-подго|                |пружинистых наклонов|     |коснуться руками пола.           |
|товите|                |вперёд-книзу на     |     |                                 |
|льная |                |счёт» раз», на      |     |                                 |
|часть |                |«два»-              |     |                                 |
|      |                |выпрямиться.(африкан|     |                                 |
|      |                |ский слон)          |     |                                 |
|      |Содействовать   |5.Танцевальные упр. |25м  |Два шага правой, два – левой     |
|      |развитию        |•Шаги галопа на два |     |ногой.                           |
|      |внимания и      |счёта               |     |                                 |
|      |быстроты реакции|( пони )            |     |                                 |
|      |Активизировать  |6.Бег в равномерном |2 мин|                                 |
|      |работу ССС и    |темпе в колонне по- |     |                                 |
|      |дыхательной     |одному.             |     |Движение в обратном направлении и|
|      |системы         |А) в обход зала     |     |рядом со строем.                 |
|      |организма.      |                    |     |Вдоль боковой линии.             |
|      |                |Б) противоходом     |     |                                 |
|      |                |                    |     |                                 |
|      |                |В) змейкой          |     |Изменять направление бега по     |
|      |                |                    |     |команде учителя.                 |
|      |Способствовать  |7. Ходьба в обход по|30с  |                                 |
|      |восстановлению  |залу в колонне по   |     |                                 |
|      |дыхания до      |одному, с           |     |                                 |
|      |равномерного.   |выполнением         |     |                                 |
|      |                |упражнений:         |     |                                 |
|      |                |«вдох»-руки вверх,  |     |                                 |
|      |                |подняться на носки; |     |                                 |
|      |                |«выдох»- руки вниз, |     |                                 |
|      |                |опуститься на стопу.|     |                                 |
|      |Организовать    |8.Перестроение из   |     |Взять гимнастическую палку к     |
|      |учащихся для    |одной колонны в     |     |правому плечу.                   |
|      |выполнения      |колонну по четыре   |     |                                 |
|      |общеразвивающих |поворотом в         |     |                                 |
|      |упражнений      |движении. Раздача   |     |                                 |
|      |                |гимнастических      |     |                                 |
|      |                |палок.              |     |                                 |
|      |                |                    |     |                                 |
|      |                |9.Общеразвивающие   |5 мин|                                 |
|      |Содействовать   |упражнения с        |     |                                 |
|      |повышению       |гимнастической      |5-6  |[pic]                            |
|      |эластичности    |палкой              |Раз  |                                 |
|      |мышечной ткани и|Упр.1               |     |[pic]                            |
|      |подвижности в   |И.п-стойка, ноги    |     |                                 |
|      |суставах        |вместе, палка внизу,|     |                                 |
|      |(упр.1-5)       |хватом сверху.      |     |                                 |
|      |                |1-2-палку вверх,    |     |[pic]                            |
|      |                |правую ногу назад на|5-6  |                                 |
|      |                |носок, потянуться   |Раз  |                                 |
|      |                |3-4 И.п.            |     |[pic]                            |
|      |                |Упр.2               |     |                                 |
|      |                |И.п.- стойка ноги   |     |                                 |
|      |                |врозь, палка вверху,|     |                                 |
|      |                |хватом сверху.      |     |                                 |
|      |                |1- правую ногу в    |     |                                 |
|      |                |сторону на носок,   |     |[pic]                            |
|      |                |наклон вправо;      |5-6  |Спину держать прямо, ноги не     |
|      |                |2- выпрямиться и    |Раз  |отрывать.                        |
|      |                |приставить ногу;    |     |                                 |
|      |                |3-4 – то же в другую|     |                                 |
|      |                |сторону.            |     |                                 |
|      |                |Упр.3               |     |                                 |
|      |                |Ип – стойка  палка  |     |                                 |
|      |                |внизу, хват сверху  |     |                                 |
|      |                |шире плеч           |5-6  |                                 |
|      |                |1- палку вверх      |Раз  |                                 |
|      |                |2- отвести палку за |     |                                 |
|      |                |спину               |     |                                 |
|      |                |3- вверх            |     |                                 |
|      |                |4- в Ип             |     |                                 |
|      |                |Упр.4               |     |                                 |
|      |                |Ип- стойка,  палка  |     |                                 |
|      |                |хватом сверху за    |     |                                 |
|      |                |головой( на плечах) |5-6  |                                 |
|      |                |1- выпад вправо с   |раз  |                                 |
|      |                |наклоном влево,     |     |                                 |
|      |                |палку вверх         |     |                                 |
|      |                |2-  вернуться в Ип  |     |                                 |
|      |                |3-4- то же в другую |     |                                 |
|      |                |сторону             |     |                                 |
|      |                |Упр.5               |     |                                 |
|      |                |Ип- стойка, ноги    |     |                                 |
|      |                |врозь, палка вверху,|     |                                 |
|      |                |хватом сверху       |     |                                 |
|      |                |1- поворот туловища |     |                                 |
|      |                |направо             |     |                                 |
|      |                |2- Ип               |     |                                 |
|      |                |3- поворот туловища |     |                                 |
|      |                |налево;             |     |                                 |
|      |                |4- Ип               |     |                                 |

|  1   |          2     |                3   |4    |                  5              |
|Вводно|Содействовать   |Упр.6               |5-6  |спину держать прямо              |
|-подго|развитию        |Ип- стойка руки     |раз  |                                 |
|товите|координационных |вперёд, хватом за   |     |                                 |
|льная |способностей    |один конец палку    |     |                                 |
|часть |                |вниз на опору;      |     |                                 |
|      |                |1- присесть;        |     |[pic]                            |
|      |                |1- встать(Ип)       |5-6  |                                 |
|      |                |Упр.7               |раз  |                                 |
|      |                |Ип- стойка, палка   |     |[pic]                            |
|      |                |вверху, хватом      |     |                                 |
|      |                |сверху              |     |                                 |
|      |                |1- мах правой ногой |     |                                 |
|      |                |вперёд, палку       |     |Перехват выполняем правой и левой|
|      |                |вперёд, постараться |     |рукой. Руки не скрещиваем        |
|      |                |коснуться палки     |5-6  |                                 |
|      |                |ногой               |раз  |                                 |
|      |                |2-Ип                |     |                                 |
|      |                |3-4- то же другой   |     |Палку с места не сдвигать,       |
|      |                |ногой               |     |выполняем прыжки в одну и в      |
|      |                |Упр.8               |     |другую сторону.                  |
|      |                |Ип- стойка  , палка |     |                                 |
|      |                |внизу хватом сверху |     |                                 |
|      |                |1- прыжком ноги     |     |                                 |
|      |                |врозь, палку на     |     |[pic]                            |
|      |                |грудь;              |5-6  |                                 |
|      |                |2- прыжком ноги     |раз  |                                 |
|      |                |вместе, палку вверх |     |                                 |
|      |                |3- прыжком, ноги    |     |                                 |
|      |                |врозь, палку на     |     |                                 |
|      |                |грудь               |     |                                 |
|      |                |4- прыжком ноги     |     |                                 |
|      |                |вместе, палку вниз  |5-6  |                                 |
|      |                |Упр.9               |раз  |                                 |
|      |                |Ип-стойка палка     |     |                                 |
|      |                |вперёд вертикально  |     |                                 |
|      |                |хватом за середину  |     |                                 |
|      |                |одной рукой         |     |                                 |
|      |                |1-4-перехват руками |     |                                 |
|      |                |по палке вверх      |     |                                 |
|      |                |5-8-перехват вниз   |     |                                 |
|      |                |Упр.10              |     |                                 |
|      |                |Ип- стойка на       |     |                                 |
|      |                |правой  (левой) ноге|     |                                 |
|      |                |держась одной рукой |     |                                 |
|      |                |за вертикально      |     |                                 |
|      |                |стоящую палку;      |     |                                 |
|      |                |другая рука на      |     |                                 |
|      |                |поясе.              |     |                                 |
|      |                |Прыжки на одной ноге|     |                                 |
|      |                |вокруг палки.       |     |                                 |
|  1   |          2     |                3   |4    |                  5              |
|Основн|                |Упр. 11             |30-40|                                 |
|ая    |                |Ходьба на месте,    |с    |.                                |
|часть |                |палка к правому     |     |                                 |
|25    |                |плечу.              |     |                                 |
|мин.  |                |                    |     |                                 |
|      |                |10.Перестроение в   |30с  |Садимся на гимнастическую        |
|      |Организовать    |колонну по одному.  |     |скамейку.                        |
|      |учащихся для    |                    |     |                                 |
|      |выполнения      |                    |     |                                 |
|      |упражнений      |                    |     |                                 |
|      |основной части  |                    |     |                                 |
|      |урока.          |                    |     |Ученики сидят на скамейках  и    |
|      |                |                    |     |следят за рассказом учителя.     |
|      |                |11.Упражнения на    |3 мин|                                 |
|      |Ознакомить с    |формирование навыка |     |[pic]                            |
|      |техникой цикла  |в развитии          |     |                                 |
|      |лазанья по      |компонентов техники |     |1) Из виса, сгибая ноги,         |
|      |канату в три    |лазанья по канату:  |     |подтянуть колени к груди и       |
|      |приёма          |1) Рассказ и показ  |     |захватить канат одним из способов|
|      |                |учителя.            |     |( стопами ног и коленями, пяткой |
|      |                |                    |     |и коленями, «ступенькой»         |
|      |                |                    |     |2) Сгибая руки, выпрямиться(     |
|      |                |                    |     |канат крепко зажат ногами).      |
|      |                |                    |     |3) Сохраняя захват каната ногами.|
|      |                |                    |     |Поочерёдно перехватить руками    |
|      |                |                    |     |вверх.                           |
|      |                |2) Захват ногами    |2-3  |Для проверки прочности захвата   |
|      |Научить захвату |гимнастической      |раза |следует предложить слегка        |
|      |гимнастической  |палки.              |     |протянуть гимнастическую палку   |
|      |палки ногами,   |                    |     |кверху.                          |
|      |применительно к |                    |     |[pic]                            |
|      |лазанью по      |                    |     |                                 |
|      |канату.         |                    |     |                                 |

|  1   |          2     |                3   |4    |                  5              |
|Основн|Научить         |3) Сидя на мате и   |2    |                                 |
|ая    |поочерёдному    |держась руками за   |раза |Следить за правильностью         |
|часть |перехвату каната|канат, перехватывая |     |перехвата руками каната          |
|25    |руками.         |руками перейти в вис|     |                                 |
|мин.  |                |лёжа                |     |                                 |
|      |Научить крепкому|4) Вис стоя на      |2    |Подъём выполнять за счёт силы    |
|      |захвату каната  |канате.             |раза |рук.                             |
|      |руками и ногами.|( захват каната     |     |                                 |
|      |                |ногами скрестно,    |     |                                 |
|      |                |подъёмами ног)      |     |                                 |
|      |                |                    |5 раз|     [pic]                       |
|      |Научить сгибанию|5) Вис на канате,   |     |                                 |
|      |ног вперёд с    |опираясь ногами на  |     |                                 |
|      |последующим     |узел, подтянуть     |     |                                 |
|      |захватом каната |колени к груди и    |     |                                 |
|      |ногами.         |захватить канат     |     |                                 |
|      |                |ногами. Сгибая руки,|     |                                 |
|      |                |выпрямиться.        |     |                                 |
|      |                |6) Лазанье по канату|2    |                                 |
|      |Опробовать      |в три приёма.       |раза |Ученики одной группы идут        |
|      |лазанье по      |                    |     |выполнять лазанье по канату.     |
|      |канату в три    |                    |     |Когда все выполнят лазанье по    |
|      |приёма.         |                    |     |канату указанное количество раз, |
|      |                |                    |     |вызываются ученики другой группы.|
|      |                |                    |     |Учитель осуществляет помощь и    |
|      |                |                    |     |контроль.                        |
|Заключ|Содействовать   |12. Ходьба по       |3 мин|Снять обувь и носки. Дорожка     |
|ительн|более быстрому  |«Дорожке здоровья   |     |здоровья – из реек, канат,       |
|ая    |восстановлению  |                    |     |дорожка из керамзита…(приложение)|
|часть |функционального |                    |     |                                 |
|5 мин.|состояния       |                    |     |                                 |
|      |организма       |                    |     |                                 |
|      |учеников.       |                    |     |                                 |
|      |Содействовать   |13. Построение  в   |1 мин|- Чему учились на уроке?         |
|      |осмыслению      |шеренгу. Подведение |     |- Назвать три приёма лазанья по  |
|      |учащихся        |итогов урока.       |     |канату.                          |
|      |результативности|                    |     |                                 |
|      |собственно      |                    |     |                                 |
|      |учебно-познавате|                    |     |                                 |
|      |льной           |                    |     |                                 |
|      |деятельности.   |14. 14.             |     |                                 |
|      |                |Организованный уход |     |                                 |
|      |                |из зала в колонну по|     |                                 |
|      |                |одному              |     |                                 |

                                              Список литературы:

   1. Общеразвивающие упражнения с предметами для младших школьников.- М.:
      Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003

-----------------------
                                      1


title: Программа внеурочной деятельности школьников 5 класс

extracted_text:
 Программа внеурочной деятельности школьников.
Данная программа представляет собой вариант организации внеурочной деятельности для подростков 5 – 6 классов. Предусмотренные программой занятия проводятся в смешанных группах, состоящих из учащихся разных классов и параллелей. Это вариант комплексной образовательной программы, предполагающей последовательный переход от воспитательных результатов первого к результатам третьего уровня в различных видах внеурочной деятельности.
Программа предполагает организацию познавательного и игрового видов деятельности в рамках кружка «Игры и история» (17 часов). Программа предполагает проведение регулярных занятий 1 час в 2 недели.
Цель программы: способствовать формированию творческой, коммуникативной, уважительно относящейся к истории своего и других народов личности.
Задачи: 1. Помочь приобретению школьниками новых социальных знаний (об общественных нормах и ценностях, о ярких личностях наших предков, о социально одобряемых и неодобряемых формах поведения и т.п.
2. Способствовать развитию позитивного отношения к общественным ценностям (человек, семья, Отечество, мир, знания, труд, культура).
3.  Создать условия для накопления школьниками опыта самостоятельного социального действия (развитие умений организации игры для школьников младшего возраста, проведения интервью с людьми старшего поколения).
4. Способствовать развитию умений работать в группе.
Учебно – тематический план.
Ожидаемые результаты:
Результаты первого уровня. Приобретение школьниками знаний о принятых в обществе ценностях и нормах отношения к сверстникам, людям других поколений, к семье, о правилах конструктивной групповой работы; о способах самостоятельного поиска и нахождения информации в адаптированных источниках, о способах ориентирования в исторической карте.
Продвижение на пути формирования позитивного отношения ребят к родному Отечеству, к культуре, к труду, к другим людям, к своему и чужому внутреннему миру.
 Приобретение опыта интервьюирования (интересовались играли ли и во что играли на уроках истории их родители, бабушки и дедушки), опыт общения с представителями других поколений, опыт самоорганизации, совместной деятельности с другими детьми и работы в команде, опыт управления другими людьми (ведущие в играх).


Презентация "Русская народная сказка Дети Деда Мороза"


title: Конспект урока для 1 класса "В гости к лесным жителям"

extracted_text:
Конспект физкультурного занятия для 1 класса
«В гости к лесным жителям»

Цель: формирование интереса к занятиям физическими упражнениями, развитие творческой двигательной активности, воображения, моторики, речи.
Задачи:
1. Обогащение и совершенствование техники основных движений, в том числе ходьба с различными видами заданий, прыжки на двух ногах в обруче и из него, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их исполнения.
2. Оптимизировать рост и развитие опорно-двигательного аппарата (формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия) за счет использования на занятиях здоровьесберегающих технологий в частности игровой стретчинг, массажные дорожки разной структуры.
3. Развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности.
4. Развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистую систему организма, привлекая для решения этих задач дыхательную гимнастику и массаж.
5. Воспитывать умение эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движении.
Оборудование.
Массажные дорожки, ребристая дорожка, песочная дорожка, конусы, скамейка, летающие тарелки и обручи по количеству детей, игрушки зверей для игры.

Ход занятия.
Дети входят в зал.
Педагог: Здравствуйте! Ребята, я сегодня получила очень интересное письмо. Нас приглашают в гости. А вот кто, угадайте сами.
Лес для них- дом родной, им спокойно в доме том.
Кто же нас приглашает в гости?
Ответы детей (звери, животные).
Педагог: Правильно ребята, лесные зверята приглашают нас в лес, и не просто в лес, а в свой настоящий лесной звериный детский сад. Принимаем приглашение?
Дети: да!
Педагог: Дорога будет не легкой. Путь предстоит длинный. Поэтому не отстаем, дружно, весело идем! Друг за другом шагом марш! (1 круг.)
Педагог: Тихо в зимнем лесу. Здесь нельзя шуметь. Вот следы подсказки оставили животные. Идем по следам, наступая след в след. (Ходьба по дорожкам из следов.).
Вот впереди большие сугробы, их нужно обойти. (Ходьба змейкой.)
И по камешкам пройдем, и по мостику бегом (Ходьба по массажной дорожке с переходом на низкую гимнастическую скамейку и бег по ней). (Страховка обязательна.)
Впереди показался сад для зверят. Но перед нами еще одно препятствие: дорога в лесу совсем не ровная, ребристая. (Ходьба по ребристой дорожке.)
Вот мы у цели.
А вы знаете, что у зверят день в детском саду тоже начинается с зарядки. Давайте вместе с ними выполним ее.
ОРУ
Упражнение "Зверюшки здороваются с нами".
И.п.: Стоя, ноги вместе, руки на поясе. Наклоны головой вниз-вверх, вправо-влево. (По 3 раза в каждую сторону.)
Упражнение " Волчата" стретчинг
И.п.: стоя в упоре на ладони и колено. 1-поднять в
вперед правую(левую) руку, потянуться за рукой, голова прямо; 2-и.п. (выдох). Необходимо сохранять равновесие, удерживая руку.
Упражнение "Белочка тянется за орешком и кладет его в лукошко"
И.п.: стоя, ноги вместе, руки опущены.
1 - подняться на носки, руки вверх (вдох); 2-опуститься на всю ступню (выдох);
3 - наклониться, положить орешек в корзину;4-выпрямится. (4раза, темп умеренный.)
Упражнение "Кабан ищет желуди"
И.п.: стоя, ноги вместе, руки опущены.1 - присесть, обхватить руками колени; 2 - выпрямиться. (6 раз, темп умеренный.)
Упражнение "Веселый ежик" стретчинг
И.п.: сидя на коленях, руки опущены вдоль туловища.1- потянуться вверх, выпрямить спину, вытянуть позвоночник (вдох); 2 -на выдохе наклониться вперед, положить грудь на колени, лбом коснуться пола, руки лежат на полу вдоль туловища на тыльной стороне ладони. (4 раза, темп медленный, ягодицы от пола не отрывать. При наклоне выдох)
Упражнение "Сильные медвежата"
И.п.: лежа на спине, руки вверху над головой. 1 - поднять прямые ноги, пальцами рук достать пальцы ног; 2 - вернуться в исходное положение. (5 раз.)
Упражнение "Лисички" стретчинг.
И.п.: стоя на коленях, голени и стопы вместе.1-сесть на пол справа(слева), согнутые ноги останутся слева (справа); 2 -потянуться вверх от копчика до макушки (вдох); 3 - на выдохе положить левую (правую) руку на правое (левое) колено; 4 -отвести правую (левую) руку за спину, коснувшись пальцами пола (выдох); 5-8=.) (на выдохе повернуться как можно дальше направо (налево). (Темп медленный. Поворот на выдохе, спину вытягивать вверх. Не отрывать от пола левого (правого) бедра).
Упражнение "Зверюшки рады детворе"
И.п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на месте с чередованием с ходьбой.
Педагог: А теперь выйдем во двор детского сада, станем парами (по желанию детей). Слышите звук (фонограмма дятел стучит по дереву). Это дятел занят важным делом - лечит больные деревья. Давайте и мы поработаем как дятел в лесу.
Дети стоят друг за другом, и постукивая друг друга по спине кулачками, пальчиками пальцев говорят слова:
Долбит дятел в лесу сук
Раздается: тук-тук-тук.
Повторяют игру, развернувшись на 180*.
ОВД
Педагог. Ребята, а вы знаете, для того чтобы быть таким сильным как медвежонок, ловким как бельчонок, быстрым как зайчик зверята очень много тренируются. Давайте и мы с вами продолжим тренироваться. Любимое занятие зверюшек зимой устраивать настоящую вьюгу. Для этого они запускают летающие тарелочки со снежинками и смотрят, чья снежинка улетит дальше. Поиграем?
1. Летающие тарелочки.
Педагог. А так тренируются белочки. И поможет нам обруч.
2. Прыжки в обруче (одна нога в обруче, другая снаружи, смена ног; прыжки из обруча и обратно; прыжки внутри обруча с продвижением внутри него).
Педагог. А теперь давайте погуляем по лесу. Но не забываем, как надо вести себя в гостях. Как только услышите, что нас в гости ждет зайка - бежим все к нему домой, если лисенок- то к нему. Но зверята любят шутить и могут, так что будьте внимательны.
На полу лежат 4 обруча, в них игрушки - звери (заяц, волк, лиса, бельчонок). Дети бегают по залу, по сигналу должны подбежать к нужной игрушке.
Педагог. Пора нам возвращаться домой, но звери просто так не хотят нас отпускать. Они предлагают нам загадки про себя, а отгадки не называть, а показать при помощи движений.
Летом ходит без дороги
Возле сосен и берез,
А зимой он спит в берлоге
От мороза прячет нос. (Медведь.)
Дети идут на внешней стороне ступни.
Маленький, беленький,
По лесочкам прыг-прыг!
По снежочку тык-тык! (Заяц.)
Прыжки на двух ногах.
За деревьями, кустами
Промелькнуло быстро пламя.
Промелькнуло, пробежало,
Нет ни дыма, ни пожара. (Лиса.)
Дети идут крестным шагом.
Педагог. Смотрите, сколько красивых снежинок подарили нам зверята. Снежинки эти не простые, они умеют танцевать. пусть у каждого из вас снежинка станцует свой танец.
Дыхательное упражнение "Снежинка".
Каждый ребенок держит за ниточку бумажную снежинку и, делая продолжительный выдох, дует на нее, наблюдая, как она танцует в воздухе.
Педагог. Вам понравилось в саду у зверят?
Дети. Да!
Педагог. Давайте придем в гости к лесным зверятам весной и посмотрим как зарядка, свежий воздух укрепят здоровье зверей-малышей.

Учитель физической культуры  Таширова М.А
Филиал МАОУ Успенской СОШ «Зырянская СОШ»


title: Конспект урока для 2 класса "ПРЫЖКИ ЧЕРЕЗ КОРОТКУЮ СКАКАЛКУ"

extracted_text:
             КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ
                            2-х КЛАССОВ по ФГОС.

                   ТЕМА: «ПРЫЖКИ ЧЕРЕЗ КОРОТКУЮ СКАКАЛКУ»

Задачи урока:
Образовательные задачи (предметные результаты):
   1. Сформировать представление  о значении прыжков  через скакалку для
      сохранения здоровья и развития двигательных качеств.
   2. Научить   прыжкам с короткой скакалкой.
   3. Способствовать развитию двигательных качеств: ловкости,  прыжковой
      выносливости, прыгучести.
       4.   Способствовать воспитанию сознательной дисциплины.
Развивающие задачи (метапредметные результаты):
        1. Формировать умения оценивать собственное поведение и поведение
окружающих (коммуникативное УУД).
        2. Развивать умение выделять и формулировать, то что усвоено, и,
что нужно усвоить,
            определять качество и уровень усвоения знаний (регулятивное
УУД).
   4. Развивать умения выполнять прыжки на высоком  качественном уровне
      (познавательные УУД).
Воспитательные задачи (личностные результаты):
        1. Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои
поступки, установка на ЗОЖ
                           (самоопределение, личностные УУД)
      2.  Формировать мотивацию учебной деятельности (смыслообразования,
личностные УУД)
      3 Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не
создавать конфликты (нравственно - эстетическая ориентация, личностные УУД)
 Тип урока: Урок обучения и систематизации знаний
Место проведения:    спортзал школы
Учеников в классе:   16
Время проведения:  09.00 -09.45
Используемые учебные пособия: рабочая программа с учётом ФГОС для 1-4
класса
Инвентарь: скакалки, резинки 1.5 м.
Урок проводит: Орлова Марина Николаевна, МОУ «МедновскаяСОШ» ,Калининский
район, Тверская область

|Части урока и |Частные задачи к      |                                 |        |                                    |
|их            |конкретным видам      |Содержание учебного материала    |Дозировк|Организационно-                     |
|продолжительно|упражнений            |                                 |а       |методические указания               |
|сть           |                      |                                 |        |                                    |
|1             |2                     |3                                |4       |5                                   |
|              |1. Обеспечить         |Построение класса в 1 шеренгу,   |        |Требовать от учащихся               |
|В             |начальную организацию |команды «Равняйсь!», «Смирно!»,  |20-25   |согласованности действий,           |
|В             |и психологическую     |обмен приветствиями.             |сек     |Чистоты и чёткости выполнения       |
|О             |готовность учащихся к |                                 |        |команд.                             |
|Д             |уроку.                |Учитель. Отгадайте мою загадку:  |        |                                    |
|Н             |                      |Я подошёл к Маришке, Вере –      |        |                                    |
|О             |                      |Девчонкам, прыгавшим на сквере,  |        |                                    |
|-             |                      |И сам попробовать решил,         |        |                                    |
|П             |                      |Но только всех их рассмешил.     |        |                                    |
|О             |                      |Чтоб прыгать так, нужна сноровка,|        |                                    |
|Д             |                      |Прыгучесть, ум и тренировка.     |        |                                    |
|Г             |                      |Пускай попрыгают, не жалко.      |        |                                    |
|О             |                      |Натренирует всех … (скакалка)    |        |                                    |
|Т             |                      |Сообщение задач урока учащимся.  |        |                                    |
|О             |                      |                                 |        |                                    |
|В             |                      |Беседа с учащимися.              |        |                                    |
|И             |                      |Прыжки через скакалку – не только|        |                                    |
|Т             |                      |детская забава, но и полезное    |        |Обеспечить предельную конкретность  |
|Е             |2. Создать целевую    |упражнение для укрепления мышц   |        |задач урока, доступность понимания  |
|Л             |установку на          |ног, сердца и лёгких. Прыжки     |30 сек  |их формулировок.                    |
|Ь             |достижение конкретных |развивают ловкость, выносливость,|        |                                    |
|Н             |результатов           |быстроту. Наши лучшие спортсмены-|        |                                    |
|А             |предстоящей в уроке   |футболисты, боксёры, легкоатлеты,|        |                                    |
|Я             |деятельности.         |гимнасты и многие другие включают|        |                                    |
|              |                      |в свою тренировку упражнения с   |        |                                    |
|Ч             |                      |короткой скакалкой. Сегодня мы   |        |                                    |
|А             |                      |все вместе мальчишки и девчонки  |        |                                    |
|С             |                      |будем учиться прыгать через      |        |                                    |
|Т             |                      |скакалку.                        |        |                                    |
|Ь             |                      |Вас ждут сложные, но интересные  |        |                                    |
|              |                      |задания.                         |        |                                    |
|              |                      |-Повороты «Налево!», Направо!»,  |        |                                    |
|10-12 мин.    |                      |« Кругом»                        |        |                                    |
|              |                      |-Построение 2-3 шеренги.         |        |Выполнение под счёт учителя.        |
|              |3. Содействовать      |-Ходьба на месте.                |15-20   |Обратить внимание на сохранение     |
|              |активизации внимания и|- Ходьба  в колонне по одному, в |сек     |правильной осанки.                  |
|              |организованности      |обход по залу.                   |        |                                    |
|              |учащихся.             |-Гимнастический шаг, ходьба на   |        |Дистанция 1 шаг.                    |
|              |                      |носках, пятках, в полуприседе, в |        |                                    |
|              |                      |приседе.                         |        |                                    |
|              |                      |Бег.                             |        |                                    |
|              |4.  Содействовать     |-Бег в умеренном темпе с         |        |Обратить внимание на необходимость  |
|              |общему разогреванию и |сохранением дистанции в 1 шаг.   |30-45   |самоконтроля за техникой бега       |
|              |постепенной подготовке|- приставными прыжками правым и  |сек     |(положение туловища и головы, работа|
|              |организма к работе.   |левым боком;                     |        |рук)                                |
|              |                      |-бег «змейкой»                   |        |                                    |
|              |                      |- бег по диагонали;              |        |                                    |
|              |                      |- бег с высоким подниманием      |        |                                    |
|              |                      |бедра;                           |        |Выполнять под счёт и команде        |
|              |                      |-бег с закидыванием голени назад.|        |учителя.                            |
|              |                      |                                 |10-15   |                                    |
|              |                      |Ходьба  в обход, с последующей   |сек.    |                                    |
|              |                      |остановкой на месте.             |        |                                    |
|              |5.Восстановить дыхание|                                 |        |                                    |
|              |после бега            |                                 |        |По команде учителя  «По три         |
|              |                      |                                 |        |рассчитайсь!» правофланговый,       |
|              |                      |                                 |20 сек. |поворачивая голову налево, громко   |
|              |                      |Перестроение в 3 шеренги в       |        |говорит: «Первый»; стоящий рядом с  |
|              |                      |шахматном порядке.               |        |ним говорит «Второй», третий ученик |
|              |6.  Организовать      |                                 |        |«Третий», четвёртый снова говорит:  |
|              |учащихся для          |                                 |        |«Первый» и.т.д.                     |
|              |выполнения  комплекса |                                 |        |Перестроение в три шеренги делается |
|              |общеразвивающих       |                                 |        |по команде «Первые номера - два шага|
|              |упражнений.           |                                 |15сек   |вперёд, вторые номера - четыре шага,|
|              |                      |                                 |        |третьи номера - шесть шагов вперёд  |
|              |                      |                                 |        |марш!».                             |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |O         O            O          O |
|              |                      |                                 |        |O           O           O           |
|              |                      |                                 |        |O                                   |
|              |                      |                                 |        |O         O            O          O |
|              |                      |Раздать скакалки.                |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |7. Содействовать      |ОРУ со скакалкой                 |        |                                    |
|              |увеличению            |                                 |        |По команде учителя скакалки         |
|              |эластичности мышечной |И.п. – стойка ноги врозь,        |        |развязать.                          |
|              |ткани  и подвижности в|сложенная вчетверо скакалка в    |5 минут |                                    |
|              |плечевых, локтевых,   |опущенных руках. 1-2- поднимаясь |        |Темп медленный.                     |
|              |коленных и            |на носки, руки вверх, слегка     |        |                                    |
|              |голеностопных суставах|прогнуться; 3-4 – и. п.          |        |                                    |
|              |                      |И.п.- стойка ноги врозь,         |5-6 раз |                                    |
|              |                      |сложенная вчетверо скакалка за   |        |                                    |
|              |                      |головой. 1- поворот туловища     |        |При повороте ноги от пола не        |
|              |                      |вправо, руки вверх;2- и.п.; 3-4- |        |отрывать.                           |
|              |                      |то же влево.                     |5-6 раз.|                                    |
|              |                      |И.п.- скакалку держать за концы, |        |                                    |
|              |                      |стоя на её середине. 1-2- наклон |        |Смотреть вперёд, прогнуться.        |
|              |                      |вперёд руки назад; 3-4-и.п.      |        |.                                   |
|              |                      |                                 |4-5 раз.|                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |8. Способствовать     |И.п.- сидя на полу, сложенная    |        |                                    |
|              |формированию          |вчетверо скакалка перед собой. 1-|        |Руки не опускать, туловище вперёд не|
|              |правильной осанки.    |согнуть в колене правую ногу,    |        |наклонять.                          |
|              |                      |перенести её между руками над    |3-4     |                                    |
|              |                      |скакалкой; 2- и.п. 3-4- то же    |раза.   |                                    |
|              |                      |левой ногой.                     |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |И.п.- стойка  ноги врозь,        |        |                                    |
|              |                      |сложенная вчетверо скакалка      |        |Обратить внимание на сохранение     |
|              |                      |вверху. 1- присесть, руки вниз,  |        |вертикального положения туловища.   |
|              |                      |скакалкой коснуться подъёмов ног;|        |                                    |
|              |                      |2- и.п. 3-4- то же.              |3-4     |                                    |
|              |                      |И.п.- упор лёжа, сложенная       |раза.   |Туловище прямое                     |
|              |                      |вчетверо скакалка, на полу перед |        |                                    |
|              |                      |руками 1 - перешагнуть одной     |        |                                    |
|              |                      |рукой через скакалку: 2- другой: |        |                                    |
|              |                      |3-назад одной: 4- другой.        |2-3     |                                    |
|              |                      |И.п.- стойка руки на пояс,       |раза.   |Прыгать на носках, амортизировать   |
|              |                      |сложенная вчетверо скакалка на   |        |прыжок, сгибанием ног в коленных    |
|              |                      |полу перед ногами. Прыжки на     |        |суставах.                           |
|              |                      |обеих ногах через лежащую на полу|        |                                    |
|              |                      |скакалку (вперёд и назад).       |        |                                    |
|              |                      |                                 |6-8 раз |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |9.Игра помогает       |1 станция :«Самый гибкий»        |        |Описание игры:                      |
|О             |развить гибкость и    |Самый гибкий подвижная, веселая  |        |Ведущий натягивает между двумя      |
|С             |координацию движений. |игра для большой группы детей.   |        |столбами или деревьями скакалку     |
|Н             |                      |                                 |        |(или веревку) на высоте груди       |
|О             |                      |                                 |        |игроков. Игроки должны проходить под|
|В             |                      |                                 |        |неѐ, выгибаясь назад, не задевая    |
|Н             |                      |                                 |        |верѐвки.Каждый раз, когда игроки    |
|А             |                      |                                 |        |проходят под верѐвкой, она          |
|Я             |                      |                                 |        |опускается ниже на 30               |
|              |                      |                                 |        |сантиметров.Участник, задевший      |
|              |                      |                                 |        |веревку выбывает из игры.           |
|              |                      |                                 |        |Правила игры:                       |
|              |                      |                                 |        |1.Веревка или скакалка натягивается |
|              |                      |                                 |        |между двумя столбами на уровне груди|
|Ч             |                      |                                 |        |игроков.                            |
|А             |                      |                                 |        |2.Игроки должны пройти под веревкой,|
|С             |                      |                                 |        |выгибаясь назад, не задев еѐ.       |
|Т             |                      |                                 |        |3.Веревка опускается на 30          |
|Ь             |                      |2 станция «Десяточка»            |        |сантиметров ниже каждый раз, когда  |
|              |10. Способствовать    |                                 |        |участники проходят под ней.         |
|20-25 мин.    |развитию двигательных |                                 |        |4.Задевший веревку выбывает из игры.|
|              |качеств: ловкости,    |                                 |        |5.Выигрывает тот, кто остался       |
|              |прыгучести.           |                                 |        |последним.                          |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |Описание игры:                      |
|              |                      |                                 |        |Произносятся слова: "Часы пробили,  |
|              |                      |                                 |        |ровно полночь", - надо пробежать под|
|              |                      |3-я станция «Прыгающий круг».    |        |скакалкой. Если это выполнено, то   |
|              |                      |                                 |        |говорят: "Часы пробили ровно час" - |
|              |                      |                                 |        |надо прыгнуть через скакалку один   |
|              |                      |                                 |        |раз. Затем: "Часы пробили ровно     |
|              |                      |                                 |        |два", - прыгают два раза, и так до  |
|              |                      |                                 |        |10 часов. (Прыжки можно усложнить.) |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |Описание игры:                      |
|              |11.Способствовать     |4 -  станция « Внимательность»   |        |Дети стоят по кругу, в центре круга |
|              |развитию внимания.    |Игра « Всё наоборот».            |        |- учитель, который держит скакалку  |
|              |                      |                                 |        |двумя руками. Учитель вращает       |
|              |                      |                                 |        |скакалку над полом, а дети          |
|              |                      |                                 |        |перепрыгивают через неё.            |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |Описание игры:                      |
|              |                      |                                 |        |Ученики строятся в шеренгу по       |
|              |                      |                                 |        |одному, лицом к ведущему. Ведущий   |
|              |                      |                                 |        |выполняет различные общеразвивающие |
|              |                      |                                 |        |упражнения: движения руками,        |
|              |                      |                                 |        |наклоны, повороты и т. п. Играющие  |
|              |                      |                                 |        |повторяют за ним упражнения, но в   |
|              |                      |5станция - «Резиночка»           |        |противоположном направлении.        |
|              |                      |                                 |        |Например, ведущий принимает упор    |
|              |                      |[pic]                            |        |присев, а ученики поднимаются на    |
|              |                      |                                 |        |носки, руки вверх; ведущий делает   |
|              |                      |                                 |        |наклон туловища влево, а ученики —  |
|              |                      |                                 |        |вправо.                             |
|              |                      |                                 |        |Правила игры:                       |
|              |                      |                                 |        |Допустившие ошибки каждый раз делают|
|              |                      |                                 |        |шаг вперед. Побеждает тот, кто      |
|              |                      |                                 |        |сделал меньше ошибок.               |
|              |                      |Дыхательная гимнастика:          |        |                                    |
|              |                      |- На вдохе  поднимаясь на носках,|        |Описание игры:                      |
|              |                      |поднять прямые руки через стороны|        |»  Для игры надо взять обыкновенную |
|              |                      |вверх, вернуться в и.п. Выдох.   |        |резинку длиной 1,5 метров. Концы её |
|              |                      |-  Руки в стороны. На вдохе      |        |связать.  Двое стоят ноги врозь,    |
|              |                      |захлестнуть себя руками          |        |растягивают резинку ногами на высоте|
|              |                      |коснувшись пальцами лопаток, На  |        |15 см, обозначая ею границы         |
|              |                      |выдохе развести руки.            |        |площадки. Третий прыгает. Выполнив  |
|              |                      |- На вдохе поднять прямые руки   |        |упражнение, меняется местами с одним|
|              |                      |через стороны  вверх, наклон вниз|        |из тех, кто держит резинку.         |
|              |                      |выдох.                           |        |Правила игры:                       |
|              |                      |                                 |        |РезиночкаСтоя боком снаружи от      |
|              |                      |                                 |        |резинок, перепрыгнуть внутрь        |
|              |12.Содействовать      |                                 |        |площадки и выпрыгнуть обратно,  не  |
|              |оптимизации ритма     |                                 |3-4     |задевая резинок. Рис. 1;            |
|              |дыхания.              |Беседа.А теперь возьмите скакалку|раза.   |Стоя между резинками боком к ним,   |
|              |                      |и внимательно посмотрите, из чего|        |подпрыгнуть и наступить на обе      |
|              |                      |она сделана.  Знаете ли вы, что  |        |резинки, спрыгнуть с резинок на     |
|              |                      |история современной скакалки     |        |площадку, соединить ноги. Рис.2;    |
|              |                      |началась с обычной верёвки.      |        |Из того же исходного положения      |
|              |                      |Древние египтяне и китайцы       |        |перепрыгнуть через резинки и        |
|              |                      |крутили веревки и канаты из      |        |вернуться в исходное положение.     |
|              |                      |пеньки. (Волокна стеблей         |        |Рис.3;…….                           |
|              |                      |конопли). Им постоянно           |        |                                    |
|              |                      |приходилось перепрыгивать через  |        |                                    |
|              |                      |них, чтобы они не путались. Дети,|        |Акцентировать внимание учащихся на  |
|              |                      |понаблюдав за взрослыми, стали   |        |ритме дыхания.                      |
|              |                      |прыгать через недлинные куски    |        |Обратить внимание на сохранение     |
|              |                      |веревки для забавы. Постепенно   |        |правильной осанки.                  |
|              |                      |игра распространилась по всему   |        |                                    |
|              |                      |миру. В XVIII веке через скакалку|        |                                    |
|              |                      |стали прыгать мальчики: в то     |        |                                    |
|              |                      |время было не принято, чтобы     |        |                                    |
|              |                      |девочки занимались спортивными   |        |                                    |
|              |                      |играми. Но столетие спустя       |        |                                    |
|              |                      |скакалки стали популярным        |        |                                    |
|              |                      |развлечением и среди девочек.    |        |                                    |
|              |                      |Именно тогда, в XIX веке,        |        |                                    |
|              |                      |появилось три распространенных   |        |                                    |
|              |                      |сейчас вида игры: человек сам    |        |                                    |
|              |                      |крутит скакалку и прыгает, или   |        |                                    |
|              |                      |прыгает через скакалку, которую  |        |                                    |
|              |                      |ему крутят двое, или прыгает     |        |                                    |
|              |                      |через две скакалки, крутящиеся в |        |                                    |
|              |                      |противоположном направлении.     |        |                                    |
|              |                      |Учитель показывает карточки с    |        |                                    |
|              |                      |изображением изученных           |        |                                    |
|              |                      |упражнений.                      |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |Учащиеся называют и  выполняют   |        |                                    |
|              |                      |упражнения, которые изображены на|        |                                    |
|              |                      |карточках.                       |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |Скакалку  вращать круговыми      |        |                                    |
|              |                      |движениями кистей, слегка сгибая |        |                                    |
|              |                      |руки в локтях, прыгать на носках,|        |                                    |
|              |                      |колени сгибать незначительно.    |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |12. Закрепить         |-прыжки на обеих ногах через     |        |                                    |
|              |полученные знания и   |вращающуюся скакалку на месте и с|        |                                    |
|              |способствовать        |продвижением вперёд;             |        |                                    |
|              |развитию внимания     |- прыжки через короткую скакалку |        |                                    |
|              |                      |на одной ноге;                   |        |                                    |
|              |                      |-стоя на левой ноге, правая      |        |                                    |
|              |                      |впереди, скакалку держать за     |        |                                    |
|              |                      |концы сзади, вращая скакалку     |        |                                    |
|              |                      |вверх и вперёд, выполнять прыжки.|        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |Важно, чтобы было дано словесное    |
|              |                      |                                 |        |объяснение учащимися каждого        |
|              |                      |                                 |        |упражнения.                         |
|              |                      |                                 |        |Добиваться чёткости выполнения      |
|              |                      |                                 |        |упражнения                          |
|              |                      |                                 |        |Карточка №1    Карточка №2          |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |[pic]     [pic]                     |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |Карточка №3                         |
|              |                      |                                 |        |[pic]                               |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|З             |                      |Рефлексия                        |        |Подведение итогов урока, выставление|
|А             |Способствовать        |                                 |        |оценок за урок.                     |
|К             |созданию хорошего     |_-Как прошла работа?             |        |                                    |
|Л             |эмоционального фона   |_-Что было самым интересным в    |        |                                    |
|Ю             |                      |уроке?    Что в уроке было очень |.       |                                    |
|Ч             |                      |трудным? Почему?                 |        |                                    |
|И             |                      |Как вы смогли преодолеть?        |        |                                    |
|Т             |                      |Что  бы я пожелал  другим в конце|        |                                    |
|Е             |                      |урока?                           |        |                                    |
|Л             |                      |                                 |        |                                    |
|Ь             |                      |«Класс! Равняйсь! Смирно! До     |        |                                    |
|Н             |                      |свидание!»                       |        |                                    |
|А             |                      |«До свидание!»                   |        |                                    |
|Я             |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |Организованный выход из зала.    |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |Игра на развитие слухового       |        |                                    |
|              |                      |внимания «Пол, нос, потолок».    |        |                                    |
|Ч             |                      |Играющие становятся по кругу и   |        |                                    |
|А             |                      |размыкаются на вытянутые руки. По|        |                                    |
|С             |                      |сигналу водящего «Пол!» дети     |        |                                    |
|Т             |                      |опускают руки вниз, по сигналу   |        |                                    |
|Ь             |                      |«Нос!»- касаются руками носа,    |        |                                    |
|              |                      |«Потолок!»- поднимают руки вверх.|        |                                    |
|5 мин.        |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |
|              |                      |                                 |        |                                    |


title: Конспект урока для 2 класса "Соревнования и эстафеты "Приз первоклассника"

extracted_text:
                                                  ГБОУ начальная школа № 300

                                                              Завадская Н.В.

                                       Урок физической культуры во 2 классе.

                               Конспект урока

Тема: Соревнования и эстафеты «Приз первоклассника».

Цель: ознакомить учащихся с влиянием здорового образа жизни на красоту и
здоровье человека; формировать знания и представления школьников о
преимуществах здорового образа жизни.

Место проведения: спортзал.

Инвентарь: обручи, кегли, кубики (мешочки и т.п.), секундомер,
гимнастическая стенка, стулья, гимнастические обручи (корзина для бумаг и
т.п.)

                                  Ход урока

I.Вводная часть

1. строевые упражнения и перестроения. Построение в две шеренги.

2.ходьба и бег.

3. комплекс общеразвивающих упражнений с обручем.

4. подвижная игра «Перемени предмет».

Дети распределяются на 2-3 команды. Перед каждой, на расстоянии  8-10  м,  в
небольшом круге лежит какой-либо предмет (кубик, мешочек и т.п.).  у  первых
номеров в руке – кегля.

По сигналу учителя, первые игроки  бегут  к  кружкам,  ставят   туда  кеглю,
берут кубик и, вернувшись, передают его следующему игроку и  т.д.  побеждает
команда, быстрее выполнившая задание. Если кегля во  время  замены  предмета
упала, ее должен поднять поставивший игрок.

II.Основная часть

Лазанье  по  гимнастической  стенке  стоя,  вверх,  вниз,  вправо,  влево  с
попеременным и одновременным перехватом рук, приставными шагами.

Эстафета «Веселое многоборье».

Кто самый ловкий?

Младшие школьники соревнуются в переносе кубиков с места на место.  На  двух
стульях, расстояние между которыми восемь-десять метров, раскладывает по  5-
6 кубиков. По команде учителя ученик берет со стула один  кубик  и  бежит  с
ним к другому стулу. Здесь он забирает второй кубик, ставит его на первый  и
несет оба кубика обратно. Этот путь он повторяет еще  раз  с  пирамидкой  из
трех, а затем из четырех кубиков в руке.  Поддерживать  рукой  можно  только
нижний- первый кубик, поправлять кубики в пути нельзя. Как только  пирамидка
из кубиков разрушится, ученик прекращает соревнование  и  выходит  из  игры.
Когда первый участник закончит соревнование, в него включается следующий.

В конце подводится итог- кто  в  команде  занял  в  этом  виде  соревнования
первое, второе, третье, четвертое и пятое места.

Кто самый меткий?

Младшие школьники соревнуются в метании мячей в цель. Цели, в которые  нужно
метать мячи, могут быть разными- гимнастический обруч,  корзина  для  бумаг.
Можно нарисовать  мишень  из  разноцветных  концентрических  колец,  диаметр
большего – метр. Расстояние до целей - 5-6 м. каждому дается  пять  попыток-
сколько раз попадет в цель, столько и получит очков.

Кто самый сильный?

Для этого соревнования нужен  резиновый  бинт  или  жгут.  Оба  конца  бинта
соединяются вместе и петля прикрепляется к какой-нибудь  достаточно  крепкой
опоре  (столбу,  дереву,  забору).  Соревнующийся  входит  в  образовавшуюся
петлю, закрепляет бинт на поясе и пытается его как можно  больше  растянуть.
Отметка делается на земле  по  пяткам.  Кто  сумеет  растянуть  бинт  больше
других, тот и победил. Определяются места, которые займут соревнующиеся,  за
каждое место дается соответствующее количество очков.

Кто самый прыгучий?

Младшие школьники соревнуются в прыжках со скакалкой-  кто  сделает  большее
число прыжков,  не  задев  скакалки,  тот  и  победил.  Определяются  места,
которые займут участники, и соответствующее  число  очков.  Можно  усложнить
это условие – вращать скакалку спереди назад, делать по два прыжка  за  один
оборот и т.д.

Кто самый быстрый?

С линии старта все младшие школьники по команде одновременно бегут до  линии
финиша (в 10 метрах от старта), поворачиваются, возвращаются назад  к  линии
старта и еще  раз,  развернувшись,  бегут  к  линии  финиша.  Здесь  учитель
отмечает, кто прибежит первым, кто вторым, третьим, четвертым и пятым.

Кто лучше держит равновесие?

Младшие  школьники  соревнуются  в  ходьбе  по  гимнастическому  бревну  или
гимнастической скамейке. Задача – пройти из конца в  конец,  развернуться  и
снова проделать тот же путь.

Подвижная игра «Зайцы, сторож и Жучка».

Из играющих  выделяется  сторож  и  Жучка.  Остальные-  зайцы.  На  площадке
обозначаются с одной стороны  –  норы  зайцев,  с  другой  –  огород,  а  за
огородом – дом сторожа. Посередине площадки на высоте 40-60 см  натягивается
веревка-забор. Зайцы находятся в норах, а сторож и Жучка – дома. По  сигналу
учителя  зайцы  перепрыгивают  через  веревочку,  оказываются  в  огороде  и
начинают скакать с одного места на другое на двух ногах (есть  капусту).  По
условному сигналу учителя сторож стреляет в зайцев (три хлопка в ладоши),  а
те убегают в норы, подлезая под веревкой,  не  касаясь  ее.  После  третьего
хлопка Жучка догоняет зайцев и «кусает» их (касаясь рукой). Пойманные  зайцы
остаются на месте. Зайцев, которые убежали за линию  гор,  догонять  нельзя.
Учитель предлагает поднять  руки  тем,  кто  был  пойман,  затем  они  вновь
присоединяются  к  играющим.  Игра  повторяется.  Сторож  и  Жучка  меняются
ролями, назначаются другие водящие.

III. Заключительная

Дыхательные упражнения, упражнения на внимание и расслабление,  танцевальная
минутка, подвижные игры умеренной интенсивности, подведение итогов.


title: Конспект урока для 4 класса "Припадания"

extracted_text:
Конспект урока физической  культуры
Ф. И. О. педагога:   Горбунова Светлана Юрьевна
Тематическое планирование  4 класс
Программа: Винер И.А., Горбулина Н.М., Цыганкова О.Д. Физическая культура. Гимнастика 1-4 класс
Раздел программы:  Новые танцевальные элементы
Тип урока: образовательно–познавательный
Тема урока: «Припадания»
Цель урока:  Создать условия для успешного усвоения учащимися нового танцевального элемента «Припадания» и комбинирования его с другими элементами.
Задачи урока:
	- формировать знания об элементе «Припадания» и его разновидностях;
	-  развивать координационные способности учащихся, силовую выносливость мышц ног;
	-  развивать специфические качества: музыкальность, танцевальность, выразительность и творческую активность;
	-  воспитывать дисциплинированность, аккуратность и старательность;
	-  совершенствовать осанку;
	-  развивать мотивы учебной деятельности и формировать личностный смысл учения.
Условия проведения:  хореографический зал.
Материально – техническое обеспечение: зеркала, музыкальный центр, хореографический станок.

Протокол самооценки проекта конспекта урока

Критерии оценки приведены в таблице. Каждый из критериев оценивается по балльной системе:
0 - данная позиция не представлена;
1 - позиция представлена неполно, описание расплывчато, неконкретно;
2 - позиция представлена полно, содержание полно и конкретно.


title: Конспект урока на тему "Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча"

extracted_text:
План-конспект урока по физической культуре на тему:
"Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча".
Тип урока: совершенствование.
Цели:  Образовательные:  совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении; совершенствование техники ведения; совершенствование техники пере движений в стойке баскетболиста.
Развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, скоростно-силовые; развитие специальной выносливости посредством игровой подготовки.
Воспитательные: воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм, ответственность.
Инвентарь: баскетбольные мячи, кегли, свисток.
Преподаватель: Разумова О.С
                                                              Ход урока.

Методическая записка
 В физическом воспитании школьников основная форма организации занятий – урок, содержание которого определяется государственной программой. Однако в начальных классах игры могут являться основным содержанием урока. К образовательным задачам уроков физической культуры относятся: совершенствование естественных движений (ходьба, бег, лазанье, метание и др.) в изменяющихся условиях, а также совершенствование двигательных навыков, полученных по различным разделам программы. В образовательном аспекте очень важны те игры, которые по своей структуре или по характеру действия родственны движениям, изучаемым в соответствии с программой.     Применение таких игр на начальном этапе ознакомления с движением облегчает изучение техники. То есть игра выступает в роли подводящих упражнений и создает благоприятные условия для дальнейшего выполнения движения.
   Игра оказывает большое воздействие на формирование личности: это такая сознательная деятельность, в которой проявляется и развивается умение анализировать, сопоставлять, обобщать и делать выводы. Игры развивают у детей способности к действиям, которые имеют значение в повседневной практической деятельности, а также в гимнастике, спорте и туризме.
   Правила и двигательные действия подвижной игры закрепляют в сознании играющих представления о существующих в обществе отношениях между людьми, о поведении в реальной жизни.
     Образовательное значение имеют игры, по структуре и характеру движений подобные двигательным действиям, которые изучаются во время занятий гимнастикой, легкой атлетикой, плаванием, спортивными играми, лыжным и другими видами спорта. Элементарные двигательные навыки, приобретаемые в играх, легко перестраиваются при последующем, более углубленном, изучении техники двигательных действий и облегчают овладение ими. Игровой метод особенно рекомендуется использовать на этапе начального освоения движений.
     Многократное повторение двигательных действий во время игры помогает формировать у занимающихся умение экономно выполнять их. Надо приучать играющих использовать приобретенные навыки и умения в нестандартных условиях.
        Подвижные игры развивают способность адекватно оценивать пространственные и временные параметры движений, одновременно воспринимать многое и реагировать на воспринятое. Игровая деятельность дает больше эффекта, так как всегда связана с возникновением и развитием между играющими определенных отношений, что способствует активному общению детей, установлению контакта с одноклассниками. Воспитательные возможности игры заключаются в ее содержании. Подбирая игру, надо обязательно обдумать, с какой целью проводить ее, какие задачи она решает. Успех игры, эффективное решение образовательных и воспитательных задач во многом зависят от формирования команд, выбора капитана и водящего в игре. Необходимо хорошо знать индивидуальные особенности учащихся, уровень их подготовленности, характер отношений в коллективе.
      К оздоровительным задачам относятся содействие нормальному физическому развитию детей и укрепление их здоровья. Полноценное использование оздоровительного потенциала каждой игры является важнейшим условием применения подвижных игр на уроках физической культуры.
     При правильной организации занятий, с учетом возрастных особенностей и физической подготовленности занимающихся, подвижные игры оказывают благоприятное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки у детей и подростков, а также повышают функциональные возможности организма.

                                                             Самоанализ.

Тема урока: "Совершенствование техники передачи, ловли и ведения баскетбольного мяча".
   На урок мною были поставлены следующие цели:
  Цели:  Образовательные:  совершенствовать передачу – ловлю мяча на месте, при встречном движении; совершенствование техники ведения; совершенствование техники пере движений в стойке баскетболиста.

Развивающие: развивать двигательные качества – ловкость, быстроту движений, скоростно-силовые; развитие специальной выносливости посредством игровой подготовки.

Воспитательные: воспитывать морально-волевые качества – смелость, честность, коллективизм, ответственность.

Место: Спортивный зал

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

Время: 45 минут.

Основной задачей урока является совершенствование технических элементов игры баскетбол. С организационной точки зрения занятие прошло на оптимальном уровне, при постановке задач урока была проведена актуализация знаний в форме фронтальной беседы эвристического характера. (Учащимся задавались вопросы проблемной направленности).
   Структура урока соответствовала классической. В разминку были включены упражнения, способствующие качественному выполнению технических элементов игры в баскетбол и исключающие возможность травм на занятии.
     Для максимального исключения «простоя» учащихся на уроке я использовала фронтальный, поточный, групповой методы и их комбинацию, которые способствовали  более высокой плотности урока.
   С целью решения образовательной и развивающей задач урока были подобраны именно те упражнения, выполнение которых помогает избегать ошибок при выполнении передачи мяча в движении и броска по кольцу от плеча одной рукой.
  Помимо отработки технических навыков параллельно шло развитие физических качеств школьников: быстрота, ловкость, координация движений.
   Я провела урок с учащимися, уровень физической подготовленности которых мне неизвестен. Поэтому, с целью здоровьесбережения предусмотрел оптимальное чередование физических нагрузок и отдыха.

Считаю, что урок поставленных целей достиг.


title: Конспект урока по физической культуре для 2 класса "Игры"

extracted_text:
Конспект урока по физической культуре для 2 класса (по ФГОС)

Ф. И. О. педагога: Таранова Ольга Ивановна
Предмет: физическая культура
Класс:  2
Тип урока: обучающий
Раздел: игры
Цель урока: Овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством игр с мячом.
Задачи:
1. образовательная: познакомить учащихся с порядком составления комплекса утренней гимнастики; формировать у учащихся координационные и кондиционные способности.
2. воспитательная: комплексно развивать координацию, силу, скорость, выносливость; содействовать формированию чувства ответственности, коллективизма, воспитывать упорство и потребность к занятиям физическими упражнениями, развивать интеллект.
3. оздоровительная: содействовать достижению гармоничности в физическом развитии.