title: Занятие по внеурочной деятельности "Наше здоровье"

extracted_text:
                     Занятие по внеурочной деятельности
                               «Наше здоровье»
                          Учителя  Рязанцевой Т.А.
                          2014 - 2015 учебный год.
      Цель:  усилить  мотивацию  к  ведению  здорового  образа   жизни   как
необходимого         условия         самосовершенствования         человека.
                    Задачи:
    1. Формирование  у  учащихся  правильного  представления   о  здоровье,
       здоровом образе жизни; продолжить формирование положительных навыков
       для социализации.
    2.  Воспитание  бережного  отношения  к   своему   здоровью,   здоровью
       окружающих.
                3.                   Коррекция                    поведения.

                   Оформление: памятки,  таблицы  по  теме,   мультимедийная
                   презентация                   к                    уроку.

                   Оборудование: компьютер, мультимедийный проектор,  экран,
                   книги.
                                Ход занятия.
1. Эмоциональный настрой учащихся
 Учащиеся поочередно касаются одноименных пальцев рук своего соседа,
начиная с больших пальцев и говорят:
    • желаю (соприкасаются большими пальцами);
    • успеха (указательными);
    • большого (средними);
    • во всём (безымянными);
    • и везде (мизинцами);
    • Здравствуйте! (прикосновение всей ладонью)
 Я  говорю  вам  «здравствуйте», а  это  значит, что  я   вам   всем   желаю
здоровья.
    Здоровье  для   человека  –  самая   главная   ценность.  Сегодня   наша
встреча посвящена  здоровью  человека.
   «Наше здоровье». (Слайд 1)
   - Что такое  здоровье?
   Ответы детей.  (Всегда  хорошее  настроение,  ничего  не  болит,  хочется
прыгать, играть и учиться, здоровые люди любят природу, видят мир  красивым,
не ленятся).
   Здоровье  –  это   состояние   физического,   психического,   социального
благополучия,  а не  просто  отсутствие  болезней. (Слайд 2)
   Условно состояния благополучия мы на занятии  обозначают разными цветами:

   Физическое желтый - посмотрите у кого такие кружочки?
   Психическое – синий – поднимите их,
    Нравственное белые – поднимите.
    Пожалуйста, поднимите  кружочки, кто  никогда  не  болел? А  кто  болел
1  раз? А  кто  болел 2  раза?  Посмотрите,  мы   привыкли   к   тому,  что
человеку  естественно  болеть! А  ведь  это  неверная   установка!  Давайте
изменим  установку  и  запомним: что
человеку  естественно  быть   здоровым!  (Слайд  3)  Ученые   считают,  что
человек  должен  жить  150-200  лет. Почему же мы не живем так долго?
   Ответы детей.
   Сегодня  медики  утверждают, что  наше   здоровье   зависит   от   нашего
образа жизни: наших  привычек, от  наших  усилий  по  его  укреплению.
   На здоровье влияют: (Слайд 4)
 • наследственность – 10%;
 • экология – 20%;
 • качество медицинской помощи – 10%;
 • образ жизни – 60%.
   Можно сказать, что Здоровье – это здоровый образ жизни. (Слайд 5)
   Посмотрите на составляющие ЗОЖ.   (Слайд 6)
      1.физическая активность;
      2.правильное питание;
      3.личная гигиена;
      4.положительные эмоции;
      5.отказ от вредных привычек.
   Что вы знаете о режиме дня? (Ответы детей). (слайд 8)
   - Сейчас я вам предлагаю  составить свой режим дня из картинок.  Работаем
в парах. (составление режима дня)
-   Проверьте порядок мероприятий в течение дня.(слайд 8)
   Итак,  очень важно начинать день с зарядки. Давайте и мы сделаем зарядку.

   (слайд 9)  видео - ФИЗМИНУТКА
   Конечно следующий важный пункт для здоровья -   это  правильное  питание.
(слайд10)
   Правильное питание.
    • Еда должна быть разнообразной и вкусной.
         • Есть надо  регулярно  в  одно  и  тоже  время.  В  перерывах  не
           перекусывать.
         • Есть надо медленно, тщательно пережевывая пищу. В этом случае вы
           съедите меньше и желудок легче переработает еду.
         • Не есть перед сном.
   Как вы думаете, все ли продукты полезны для здоровья?   (ответы детей)
   -  Угадайте, о каких полезных продуктах идет речь? (слайд 11, 12)
    Отгадайте загадки.
      1. Лето целое старалась-
      Одевалась,одевалась...
      А как осень подошла,
      Нам одёжки отдала.
      Сотню одежонок
      Сложили  мы в бочонок.  (Капуста)
    2. Наши поросятки
      Выросли на грядке,
      К солнышку бочком,
          Хвостики крючком.   (Огурец)
     3. Всех круглее и краснее
         Он в салате всех вкуснее
         И ребята с древних пор
         Очень любят - …    (Помидор)
   4. И зелен и густ
      На грядке вырос куст
      Покопай немножко –
      Под кустом - …      (Картошка)
-- А сейчас, вам будет нужно собрать в корзинки полезные продукты.
- Те у кого жетоны физического здоровья берут корзинку с желтой  лентой;
-  жетоны синего цвета берут корзинку с синей лентой;
- жетоны белого цвета берут корзинку с белой лентой.
Пройдите к  столам,  из  всех  продуктов  выберите  только  полезные,  можно
приступить к работе. (слайд 13)
   - Есть много  пословиц и поговорок о питании. Попробуйте их восстановить.
(слайд14)
   Отобрать в корзинку только полезные продукты.
   Учащимся предлагается выбрать из списка только полезные продукты.
    • Чипсы
    • Кока - кола
    • Морковь
    • Творог
    • Яблоко
    • Мясо
    • Конфеты
    • Хлеб
    • Торт
    • Капуста
    • Апельсин
    • Орехи
    • Рыба
Пословицы и поговорки.
    • Когда я ем,…                                во время еды.
    • Аппетит приходит …                   не велика честь.
    • Много есть – …                            я глух и нем.
   Какая поговорка учит нас правильному режиму питания? (Слайд15)
    • Завтрак съешь сам, обед раздели  с другом, а ужин отдай врагу.
Еще один фактор влияющий на здоровье  это ……….
Физическая активность. (Слайд 16)
    • Двигательная активность улучшает работу всех органов.
    • Малоподвижный образ жизни  приводит  к  болезням  сердца,  ожирению  и
      раннему старению всего организма.
    • Выбрать слова для характеристики здорового человека. (Слайд 17)
    • стройный
    • толстый
    • сутулый
    • бледный
    • румяный
    • неуклюжий
    • подтянутый
    • статный
    • крепкий
    • сильный
   Какими видами спорта нужно заниматься для формирования правильной осанки?
(Слайд 18)  (Легкая атлетика, гимнастика, плавание)
    Мы тоже сейчас поработаем над формированием правильной осанки.
Игра «Акробатический этюд»
Возрастная категория: для детей старшего дошкольного и младшего школьного
возраста (6-8 лет).
Цель игры: выработка правильной и ровной осанки, совершенствование
координации движений и физического равновесия.
Оборудование: цветные детские мелки, небольшая книга средних размеров.
Ход игры.
Ведущий рисует на полу при помощи мела сплошную линию яркого цвета,
достигающую в длину 3 м. Каждый из участников, соблюдая положенную
очередность, положив книгу себе на голову, старается пройти по нарисованной
линии таким образом, чтобы ни разу не наступить мимо нее, не споткнуться,
не потерять равновесия и, самое главное, не уронить книгу. Причем, по
правилам игры, поддерживать книгу руками запрещается.
У кого это не получилось, тот возвращается к началу линии и снова
продолжает свой путь до тех пор, пока он не станет удачным и
результативным.
   Развивать внимание можно в игре:
Крушение поезда.  Для крушения поезда нужно  не  менее  10  человек.  Игроки
садятся в круг на стулья или на отметки, которые  обозначают  сидение.  Один
игрок становится в центр круга и говорит  какую-то  правдивую  информацию  о
себе. Например, «На мне есть одежда синего цвета». Все,  у  кого  тоже  есть
синий предмет одежды, должны встать и  сменить  места.  Нельзя  садиться  на
соседнее место; новое  место  должно  быть  минимум  через  два  сидения  от
старого. Пока игроки меняются местами, игрок, который стоял  в  центре  тоже
старается занять место. Тот, кто  остался  без  места,  выходит  в  середину
круга и становится новым ведущим.  Если  ведущий  не  может  придумать,  что
сказать, он кричит: «Крушение поезда!» и все игроки должны поменять места.
   -Когда человек здоров у него всегда хорошее настроение. Он заряжает  всех
своими эмоциями.
    Что вы знаете об эмоциях?
    Назвать эмоции. (Слайд 19)
   Учащимся предлагается назвать эмоции, изображенные на картинках.
   1. радость
   2. стыд
   3. страх, испуг
   4. злость, гнев
   5. грусть, тоска
   6. обида
   Положительные эмоции. (Слайд 20)
   Эмоции выражают наши  чувства,  помогают  нам  справляться  с  различными
трудностями, а значит, помогают нашему здоровью. Хорошее настроение  полезно
и необходимо для нашего здоровья!
   Сложить в корзинку только положительные эмоции. (Слайд 21)
   Учащимся предлагается выбрать из списка только положительные эмоции.
    • Гнев
    • Радость
    • Грусть
    • Восторг
    • Смех
    • Злость
    • Страх
    • Обида
    • Тоска
   Этический заряд доброты.
   Учащимся предлагается посмотреть на того человека, который  сидит  с  ним
   рядом, улыбнуться друг другу, пожать руку и сказать что-нибудь приятное.
   -   Какой же вывод вы сделали для себя на этом занятии?  (ответы детей)
   (слайд 22-23)
   РЕФЛЕКСИЯ  А теперь вы можете выразить свои эмоции о нашем уроке.
   Если вы запомнили все правила поведения и вам понравилось,  то рисуете на
   своем знаке здоровья улыбку, если есть проблемы, то смайлик  без  улыбки,
   ну и если загрустили, рисуем грустинку.
   Поднимите, покажите ваши смайлики. А на память я дарю вам
   Правила здорового образа жизни
   (раздаются каждому учащемуся по окончании мероприятия)
    •  Занимайся  физкультурой  3-5  раз   в   неделю,   не   перенапрягаясь
      интенсивными нагрузками. Обязательно  найди  именно  для  себя  способ
      двигательной активности.
    • Не переедай и не голодай. Питайся 4-5 раз в день,  употребляя  в  пищу
      необходимое для растущего организма  количество  белков,  витаминов  и
      минеральных веществ, ограничивая себя в жирах и сладком.
    • Не переутомляйся умственной работой. Старайся получать  удовлетворение
      от учебы. А в свободное время занимайся творчеством.
    • Доброжелательно относись к людям. Знай и соблюдай правила общения.
    • Выработай с  учетом  своих  индивидуальных  особенностей  характера  и
      организма  способ  отхода  ко  сну,  позволяющий  быстро   заснуть   и
      восстановить свои силы.
    • Занимайся ежедневным закаливанием организма и выбери для себя способы,
      которые  не  только  помогают  победить  простуду,  но  и   доставляют
      удовольствие.
    • Учись не поддаваться, когда тебе предложат  попробовать  сигарету  или
      спиртное.


title: Семинарское занятие "СССР в середине 1960-х – начале 1980-х годов" 9 класс

extracted_text:
СССР в середине 1960-х – начале 1980-х годов.
(семинарское занятие в 9 классе)
Кустова О.А.
Муниципальное общеобразовательное учреждение «Уренгойская средняя общеобразовательная школа № 2» пгт. Уренгой
ЦЕЛЬ: в ходе диспута сформировать представление о том, что проводившиеся Л.И.Брежневым преобразования были попыткой адаптации существовавшего в СССР режима;
- содействовать выработке собственной оценки периода правления Брежнева;
- продолжить формирование умений самостоятельной учебной деятельности, работы с дополнительной литературой и источниками и ведения дискуссии.
Оборудование: ИКТ, тексты документов, презентации групп.
Пед.технологии: проблемная, диалоговая.
Форма работы: фронтальная, групповая.
Тип урока: комбинированный
План семинара
1. Приход к власти Л.И.Брежнева. Выработка программы реформ.
2. Основные направления внутренней политики:
А) реформа в промышленности;
Б) аграрная реформа;
В) социальная политика;
Г) причины неудач.
3. Общественно-политическая обстановка:
А) конституция 1977г.;
Б) партийно-государственный аппарат;
В) кризис власти.
4. Итоги развития СССР в середине 60-х – начале 80-х гг.
Ход семинара
I. Семинар пройдет в форме диспута, в ходе которого каждый сможет высказать свои суждения и предположения.
«Правильно понять прошлое – значит
облегчить поиски верного пути в будущее»
Вводное слово учителя.
Мы видели, как в 50 – начале 60-х гг. во всех сферах жизни общества проявлялись две разнонаправленные тенденции: демократическая, ведущая к утверждению новых для нашего общества процессов, идей, взглядов и возможностей, и консервативная, стремящаяся сохранить «достояние сталинской эпохи». В начале 60-х гг. демократический импульс в политической и духовной сфере ослабевает. Отставка Хрущева не изменило направления политического развития страны, но повлекла за собой целый ряд изменений, в первую очередь кадровых, в экономике середины 60-х гг. была предпринята попытка серьезных изменений. И на этом занятии мы попытаемся выяснить суть этих изменений, показать ход и итоги развития экономической, социальной, политической сфер.
Прежде, чем мы начнем беседовать по вопросам семинарского занятия, вы выполните тестовые задания. (10 мин, взаимопроверка).
Проблема: Доказать, что смена партийно-государственного руководства СССР в октябре 1964г. означала и смену политического курса, откат от ряда демократических идей и начинаний Хрущева.
- Вспомните, когда и в связи, с чем состоялось смещение Н.С.Хрущева с высших партийных и государственных постов?
- Кто стал новым лидером партии?
- Кто занял пост главы правительства?
- Что вы можете сказать о Л.И.Брежневе: человеке и политике?
Слово учителя. Ошибки, допущенные Хрущевым, облегчили приход к власти консервативных сил, неподготовленность общества к кардинальным переменам исключала инициативу снизу. 14 октября 1964г. на Пленуме ЦК КПСС Хрущев был смещен с постов Первого секретаря ЦК КПСС, члена Президиума ЦК КПСС и Председателя Совета министров СССР с формулировкой «в связи с преклонным возрастом и ухудшением состояния здоровья».
Первым секретарем (с 1966г. – Генеральным секретарем) ЦК КПСС стал Л.И.Брежнев. С 1977г. он занимал еще один пост – Председателя Президиума Верховного Совета СССР. Реформы, проводившиеся Хрущевым, не затронули командно-административную систему. В результате не удалось обеспечить стабильный экономический рост. Поэтому главным фактором, определявшим внутреннюю жизнь страны в середине 60-х гг., был поиск путей дальнейшего экономического и социального развития.
В 1965г. началось проведение новой административной централизации, упразднение совнархозов и восстановление промышленных министерств. Были созданы крупные государственные комитеты (Госкомцен, Госснаб, Госкомитет по науке и технике).
Инфляционные процессы в экономике, рост незавершенного строительства, массовое производство изделий, не находивших сбыта, делали необходимой реформу в экономике.
В основу хозяйственной реформы были положены разработки группы экономистов под общим руководством Алексея Николаевича Косыгина, изложенные 4 октября 1965г. в двух постановлениях – «Об улучшении планирования и стимулирования производства и экономике» и «О государственном производственном предприятии при социализме».
В целом реформа не посягала на директивную экономику, но предусматривала механизм внутренней саморегуляции, материальной заинтересованности производителей в результатах и качестве труда.
II. Леонид Ильич Брежнев (1906-1982гг.) сообщение учащегося.
По своим личным качества Брежнев всегда был общительным и доброжелательным, добрым и мягким к родным и близким, вполне мог пойти навстречу тем, кто просил его о помощи и поддержке. Обладал чувством юмора, был интересным собеседником. Он не был злопамятным человеком. Любил прогулки на свежем воздухе, плавание. Даже в период болезни в последние годы жизни мог проплыть в море более километра. Был страстным охотником и автолюбителем. Любил возиться с голубями. С интересом смотрел кинофильмы, особенно о войне.
Брежнев не был ни выдающимся теоретиком, ни блестящим организатором. И сам это понимал. По его выражению, главным в политической оценке своей личности он считал учет психологии людей и умение подобрать кадры. В тоталитарной системе эти качества для лидера были, безусловно, определяющими. Но своими данными, уровнем образования и культуры, авторитетом в партийно-государственном аппарате первоначально он походил не на лидера великой державы, а на время, оказавшегося на этом посту секретаря обкома партии.
Позже, в начале болезни, Брежнев утратил чувство реальности происходящего, стал более подвержен откровенной лести, как дитя радовался многочисленным наградам и премиям, которые искренне воспринимал как всенародную. Оценку его труда. В результате к концу жизни Брежнев был награжден 122 орденами и медалями.
Работа в группах:
1-я группа раскрывает основные направления реформы в промышленности;
2-я группа – основные направления реформирования аграрного сектора;
3-я группа – охарактеризовать развитие социальной сферы;
4-я группа – какие изменения произошли в политической системе СССР?
5-я группа – подводит итоги работы групп.
Вопросы для 1 группы: раскрыть основные направления экономической реформы 1965г. и причины неудач реформирования, сущность нарастания застойных явлений в экономике и социальной сфере.
Когда руководство объявило о начале реформы промышленности (реформа Косыгина)?
Какие составляющие этой реформы? Какие новые черты появились в экономике СССР?
Какова результативность реформы промышленности? Итоги.
8-я пятилетка – 1966-1970гг. – перевод предприятий на новую систему планирования и материального стимулирования, что должно было содействовать повышению эффективности общественного производства, внедрению достижений научно-технического прогресса, ускорению развития производительных сил страны.
Вывод: в 70-е гг. в народном хозяйстве стали нарастать трудности, заметно снизились темпы экономического роста. В результате задачи по развитию экономики, поставленные Программой партии, оказались невыполненными.
Неблагоприятные тенденции, проявившиеся в развитии экономики в 70-е гг., усилились в начале 80-х гг. в первые два года 11-пятилетки темпы роста производства продолжали снижаться. Ухудшались качественные показатели хозяйствования.
Причины неудач:
Не была учтена изменившаяся ситуация, связанная в основном исчерпанием возможностей экстенсивного роста экономики.
Не проявлялась должной настойчивости в использовании достижений научно-технического прогресса, в перестройке народного хозяйства и управления в соответствии с требованиями времени.
Руководители продолжали действовать изжившими себя методами и оказались не подготовленными к работе в новых условиях.
Дисциплина ослабла, и порядок.
Снизились требования и ответственность.
Груз недостатков, накопившиеся за длительный период, был настолько велик, что ликвидировать его в короткие сроки оказалось невозможно.
Отдельные меры, которые принимались, не могли переломить негативные тенденции в экономике и вывести ее на путь устойчивого, динамичного развития.
Вопросы для 2 группы: каковы основные направления реформирования аграрного сектора?
Каковы причины кризиса сельского хозяйства?
Какими мерами пыталось решить правительство проблемы сельского хозяйства?
Почему огромные капиталовложения в сельское хозяйство не смогли обеспечить страну продуктами питания?
Сделайте вывод.
Вывод: несмотря на то, что к середине 80-х гг. производство сельскохозяйственной продукции по сравнению с началом 60-х годов возросла в 1,7 раза, преодолеть отставание сельского хозяйства не удалось. Оно все еще не удовлетворяло потребностей страны, особенно в мясе, молоке, овощах.
Не хватало предприятий по переработке сельскохозяйственной продукции, и поэтому допускались значительные ее потери. Экономические связи между отраслями и предприятиями упростились мало, а в ряде случаев даже усложнились.
Исходя из реального положения дел, майский 1982г. Пленум ЦК КПСС определил круг проблем, решение которых должно было привести к крутому перелому в положении дел в аграрном секторе народного хозяйства, и принял Продовольственную программу СССР на период до 1990 г.
Вопросы для 3 группы:
Какими были планы социального обеспечения советского народа?
Удалось ли выполнить поставленные задачи? Какие цели так и не были достигнуты?
Сравните уровень жизни советских людей с другими странами.
Сделайте вывод.
Вопросы для 4 группы:
Как изменилась политическая ситуация в стране после отставки Н.С.Хрущева?
Что означают понятия «стабильность кадров», «теневая экономика»?
Чем был вызван рост коррупции в стране?
Когда и в связи, с чем была принята новая Конституция 1977г.
Можно ли утверждать, что в эти годы была проведена политическая реформа? Свой ответ аргументируйте.
Группа № 5 подводит итоги дискуссии.
Вывод: с приходом к власти Брежнева Л.И., происходит обновление руководящего состава государственного аппарата. Усиливается контроль со стороны партийного аппарата над всеми сторонами жизни общества, что в дальнейшем привело к консервации политических и государственных структур. Реформы в экономике не были эффективны, и были обречены на провал. Преобразования в экономике страны не были поддержаны преобразованиями в политической и социальной сферах.