title: Конспект урока "Үш ұстаным" 9 класс

extracted_text:
                                 Қазақ тілі
                                   9 сынып

Тақырып:  Үш ұстаным
Мақсаттары:
Үш ұстаным тақырыбына  мәлімет беру.
Міндеттері:
 1.оқушылардың тіл байлығын дамыту, жаңа сөздермен таныстыру
 2.оқу,жазу,құру,дамыту,сөйлеу арқылы білімін толықтыру
 3.өз Отаның мәдениетін сыйлау сезімін тәрбиелеу
Сабақ  түрі: бұрынғы тақырыпты жалғастырамыз
Сабақ  әдісі: еске алу, сөйлесу.
Көрнекіліктер: портреттер
І.Ұйымдастыру кезеңі:
    • кезекшінің  рапорты
    • сөйлеу  минута
ІІ. Үй жұмысы: тұрақты сөз тіркестері
ІІІ.Сабақтың тақырыбын және міңдеттерін  ажыратамыз
1.Шақыру кезеңі
    • (бірнеше портреттерді балаларға көрсетемін, олардан сұраймын)
-Мынау кім? Қалай ойлайсыз, бүгін сабақта не туралы айтамыз? Сабақтың
тақырыбы қандай болады?
-Сабақта не істейміз?
  1)жазамыз
  2)оқимыз
  3)құрастырамыз
  4)аударамыз
  5)әңгімелейміз
    • Сұрақтарға жауап беріңіздер
   1.Саған отбасында кім көп көңіл бөледі?
   2.Сен ата-анаңа көңіл аударасың ба?
   3.Неге бақыт тек қиындықпен келеді?
2.Мағынаны ажырату кезеңі (4-тапсырма 17 бет)
1 қадам –мәтіннің бірінші бөлігін іштең оқыңыздар
2 қадам – мәтінде әрі қарай не болады?

1 қадам- екінші бөлікті іштең оқыңыз
2 қадам- сізге М.Әуезовтың әңгімесі ұнады ма?
3 қадам- өмірде әженің орны қандай?

1 қадам- үшінші бөлікті іштең оқыңыз
2 қадам- қалай ойлайсыз, Абай не үшін әжесін сүйді. Қазіргі әжелер сондай
ма? Неге әжелер немерелерді басқаша тәрбиелейді? Ол дұрыс па?

3.Ой толғанысы кезеңі
    • «Кластер» техниканы  пайдаландар
        көңіл   аудару
                         кешірім

                       шыдамдылық

    • Осы сөздермен сөйлемдерді құрастырындар. Синтаксис талдау жасандар.
ІҮ.  «Синквейн» техника бойынша өлеңді құрастыр
1.Әже
2.Ақылды,сыпайы
3.Тәрбиелейді,бағады,сүйеді
4.Мен өз әжемді мақтан етемін.
5.туған адам
Ү. Қорытынды жұмыс
ҮІ.Бағалаймыз
ҮІІ. Үй жұмысы
5-тапсырма 18 бет

-----------------------
                                 Үш ұстаным


title: Родительское собрание "Единые требования семьи и школы в воспитании и обучении детей. Садимся за уроки" 3 класс

extracted_text:
Бичарева Анна Олеговна

МБОУ «Камызякская ООШ №2» г.Камызяк

Учитель начальных классов

Родительское собрание в 3-м классе  по теме:

«Единые требования семьи и школы  в   воспитании и обучении детей.
                                     Садимся за уроки».
Цели:
-выявление представлений родителей об организации учебной работы детей дома;
Задачи:
-познакомить родителей с едиными требованиями школы;
-познакомить родителей с гигиеническими требованиями к приготовлению домашних заданий;
-дать рекомендации родителям о том, как формировать у детей навыки самоконтроля, умения работать самостоятельно.
Участники: родители учащихся 3-го класса (программа 1 – 4), классный руководитель.
Подготовка:
Изучение учителем психолого – педагогической литературы по теме родительского собрания; подбор книг и журналов для выставки.
Анкетирование учащихся; обработка, анализ и обобщение анкет классным руководителем
Составление памяток для родителей; подготовка листов с заданиями для микрогрупп.
Оформление, оборудование и инвентарь:
выставка книг для родителей; памятки родителям: “Садимся за уроки”, “Как приучить ребенка к самостоятельности в приготовлении уроков?” и конверты, в которые они вложены; карточки для проведения игры ”Разброс мнений”.
                                                                      Ход собрания.
“Ребенок, что тесто,
 как замесил, так и выросло”.
I. Учитель открывает собрание: объявляет его повестку; знакомит с порядком проведения.
- Учеба в школе, выполнение домашних заданий – серьезный труд. Бывает, что третьеклассник занят не меньше взрослого. Прочитайте эпиграф к нашему собранию. Наша задача – приучить ребенка трудиться правильно, не нанося вред здоровью, т. к. учеба – это главный труд школьника.
II. Учитель проводит игру ”Разброс мнений”. Раздаются карточки с началом предложения, а родители должны его продолжить. Используются следующие карточки:
- Наш ребенок выполняет домашнее задание…
- У нашего ребенка есть специальное место, где он …
- Самостоятельно справляется с …
- Готовит с трудом…
- Мы оказываем помощь ребенку в приготовлении домашних заданий. Эта помощь заключается в …
- Когда ребенок учит уроки, мы …
- Если ребенок выполнил домашнее задание небрежно, то …
- Наш ребенок начинает выполнение домашнего задания с …
III. Слово для сообщения предоставляется классному руководителю:
-Если мы задумаемся над тем, как правильно организовать учебную работу дома, то заметим, что эта задача двоякая. С одной стороны, нужно помочь ребенку найти правильный режим работы, выделить место для занятий, определить наилучший порядок приготовления уроков; а с другой стороны, воспитать у него стойкую привычку садиться за уроки вопреки желанию поиграть или погулять, сформировать умение быстро включаться в работу, вести ее, не отвлекаясь, и в хорошем темпе.

Однажды среди родителей возник такой разговор: “Мой Петя сидит за уроками 3 – 4 часа. Такой прилежный, такой трудолюбивый. Если бы это старание у него сохранилось до 10-го класса”.
Воспользовавшись приглашением Петиной мамы, учитель понаблюдал, как Петя учит уроки.
Петя занял рабочее место. Сидит за столом, значит, работает… Но нет, оказывается. Вот куда – то подевался циркуль и карандаш, тут же обнаружилось, что нужной записи в дневнике нет, и надо узнать у приятеля, что задали по математике, да и самого учебника не оказалось на месте. А минуты бегут…
Но вот все найдено, уточнено, приготовлено, мальчик углубился в работу… Вдруг ему захотелось попить воды, а еще через минуту выяснилось, что нужна бумага для черновика…
- На раскачку ушло более 20 минут, два с лишним часа ушло на приготовление уроков. Петя за это время:
- дважды вставал из-за стола и ходил на кухню пить воду;
-один раз вставал и включал телевизор, чтобы узнать не началась ли программа мультфильмов;
- дважды, отрываясь от работы, прислушивался к разговору взрослых в соседней комнате;
- один раз доставал из стола альбом с марками и листал его.
    Но вот работа закончена. Петя еще 10 минут бесцельно перекладывает с места на место учебники и тетради…
    Итак, выяснилось, что из двух с лишним часов, затраченных Петей, только 1 час 27 минут использовано с толком, сколько и положено ученику 3-го класса.
     Такая картина часто является типичной. Чуть ли не половина младших школьников проводит за приготовлением домашних заданий больше времени, чем положено.
     Что можно посоветовать родителям, если их ребенок не может “усидеть” за уроками?
     Большую роль в организации учебного труда школьника играет режим дня. Специальные исследования, проведенные в начальных классах, показали: у тех, кто хорошо учится, есть твердо установленное время для приготовления уроков, и они его твердо придерживаются. Ребята признавались, что когда приближается час приготовления уроков, у них пропадает интерес к играм, не хочется больше гулять.
     И, напротив, среди слабых учеников много таких, у которых нет постоянно отведенного для занятий времени. Это не случайно. Воспитание привычки к систематической работе начинается с установления твердого режима занятий, без этого не могут быть достигнуты успехи в учебе. Режим дня не должен изменяться в зависимости от количества уроков, от того, что интересный фильм показывается по телевизору или в дом пришли гости.
      Ребенок должен садиться за уроки не только в одно и то же время, но и на постоянное рабочее место. Если жилищно – материальные условия не позволяют предоставить школьнику отдельный письменный стол и книжную полку, то все равно нужно выделить ему какое – то постоянное место, чтобы он мог там держать свои книги и тетради.
    Прежде всего нужно обратить внимание на обстановку, в которой ребенок выполняет домашние задания. Духота и шум снижают скорость и эффективность в 3 раза и во столько же ускоряют утомляемость. Поэтому выключите телевизор и постарайтесь не пылесосить, пока уроки не сделаны. Мнение о том, что усвоение идет легче под тихую классическую музыку, себя не оправдывает, тишина – лучший звуковой фон для умственной деятельности. На концентрацию внимания лучше всего влияет температура в комнате. Оптимальная концентрация достигается при температуре 18-22о
         Многие дети любят учить уроки на кухне, пока матери готовят ужин; попутно регулируя образовательный процесс. На плите скворчат котлеты, миксер взбивает яйца, вода шумит в переполненной раковине. А мама вздыхает: и в кого у нее такой ребенок? А он просто устал и не может сконцентрироваться над задачей.
       Полезно вместе с ребенком составить памятку ”Садимся за уроки”. Начав с сопоставления своих действий с пунктами памятки, школьник через некоторое время достигнет того, что все эти действия станут для него привычными.
     Приступать к выполнению домашнего задания лучше всего через 1 час или 1,5 часа после возвращения из школы, чтобы успеть отдохнуть от занятий. Если ребенок занят какими–либо другими делами (например, посещает кружки, секции), то можно садиться и позже. Но в любом случае нельзя откладывать это на вечер.
     Продолжительность работы ребенка по приготовлению домашних заданий должна быть следующей:
- до 2 часов – в третьем и четвертом классе.
      Именно такие нормативы устанавливаются Министерством образования.
В каком порядке следует учить уроки? С выполнения каких заданий необходимо начинать: с устных или письменных, с трудных или легких?
      В идеале ребенок должен выполнять уроки самостоятельно. Лучше всего научить его самостоятельно определять трудности выполняемой работы и самому решать с какого предмета стоит начать выполнение домашнего задания.
       Если ученик включается в работу сразу, ему целесообразно делать сначала наиболее трудные уроки и переходить к более легким. Если же он втягивается медленно, то ему следовало бы начать с более легких и лишь постепенно переходить к трудным.
      Для успешного выполнения задания необходим четкий ритм занятий. Например, после 25 минут занятий следует сделать перерыв на 5 – 10 минут, во время которого следует выполнить несколько физических упражнений.
     И главное – сохраняйте такт и не забывайте хвалить вашего ребенка!

IV. Практическая работа родителей, где они пытаются выполнить предложенные задания.
Задание № 1.
  «Старший ребенок у нас в свое время ходил в группу продленного дня. Уроки там делал кое-как, ну и успеваемость была соответствующая. Поэтому младшему строго-настрого наказала: без нас уроки не делать. Я прихожу после 18 часов, мы ужинаем и садимся за уроки. Я сижу рядом, при необходимости подсказываю или заставляю переделывать».
Вопросы:
-Если ребенок ходит в продленку, то все должен делать там. А как вы считаете?
-Должен ли ребенок дожидаться родителей, чтобы выполнить домашнее задание?
-Как вы думаете, должно ли домашнее задание выполняться сначала в черновом варианте, а потом в тетради?
Задание № 2.
    «Мы с женой сразу договорились: пусть Светлана учится сама, как может. Я и в тетрадки не заглядываю. Жена иногда интересуется. Но мы считаем, раз ученица – Света, то пусть и свои учебные проблемы решает сама. Что не понимает, у ребят, у учительницы спросит, а уж отметка – что заработает, то и получит. Двойку получит, значит, гулять не пойдет, а как иначе?»
Вопросы:
-Как вы оцениваете поведение родителей?
-Нужно ли помогать ребенку в учебной деятельности?
-Если ребенок получит двойку, то какие будут ваши действия?

Задание № 3.
«Когда сын пошел в школу, мы с мужем взяли свои очередные отпуска – сначала муж, потом я. Мы считали необходимым хотя бы первое время побыть с мальчиком дома, приучить его к новому режиму, помочь ему в приготовлении уроков. Эта наша помощь была сыну очень нужна. Особенно трудно давалось ему правописание. Очень часто бывали и слезы, и настоящее отчаяние.
-Мама, я так старался, а у меня опять ничего не получилось.
Успокаиваю мальчика, нахожу на страничке среди клякс и каракуль один получше написанный значок и показываю его Юре.
-Посмотри, сынок, вот эту букву ты написал хорошо. Видишь, какая она ровная, как правильно ты соединил ее с соседней буковкой? Ты и другие сможешь написать так же хорошо».
Вопросы:
-Правильно ли поступила мама Юры?
-Как вы помогаете ребенку справиться с трудностями правописания?

VII. Принимается решение родительского собрания, которое зачитывает председатель:
-Учить ребенка самостоятельно выполнять домашнее задание и правильно оценивать результаты своей деятельности.
-Использовать подготовленные памятки для наиболее рационального построения детьми работы по приготовлению уроков.
-Оказывать помощь детям при возникновении серьезных затруднений в выполнении домашних заданий.
-Не скупиться на похвалу. Хвалить всегда исполнителя, а критиковать только исполнение.
Ставить совместно с ребенком реально достижимые учебные цели.


title: Викторина по русской народной сказке "Теремок"

extracted_text:
Викторина по русской народной сказке «Теремок»
Подготовила Щепоткина Ирина Борисовна,
Педагог дополнительного образования
МОУ ДО «Дом детского творчества»
МО Арсеньевский район  Тульской области
В поле
В лесу
На горе
1. Где стоит теремок?
Мышка
Медведь
Зайчик
2. Кто первый прибежал к теремку?
Не низок,не высок
Высок
Низок
3. Какой высоты теремок?
Лягушку
Лисичку
Волка
4. Кого первым позвала мышка жить в теремке?
Заяц
Лиса
Волк
5. Кто пришёл к теремку за лягушкой?
Пятеро
Трое
Четверо
6. Сколько зверей собралось в теремке, когда к нему пришёл медведь?
Медведь
Ураган
Поссорившиеся звери
7. Кто разрушил теремок?
Кота
Волка
Зайчика
8. Кого из зверей не было в теремке?
МОЛОДЕЦ!


title: Презентация "Техника классических лыжных ходов"

extracted_text:
Техника классических лыжных ходов
Автор: Попов А.Д.
МОУ ССОШ
Одним из важнейших средств физического воспитания с целью гармоничного развития и оздоровления детей школьного возраста является лыжная подготовка. При передвижении на лыжах в работу вовлекаются все основные группы мышц рук, ног и туловища, что оказывает положительное влияние на организм. Ходьба и бег на лыжах благотворно воздействуют на сердечно сосудистую, дыхательную и нервную системы учащихся. Регулярные занятия способствуют развитию у школьников таких качеств, как выносливость, сила, ловкость, гибкость и др.
В школьной программе по физической культуре лыжная подготовка введена обязательным разделом с 1 по 11 классы. На уроках лыжной подготовки решаются основные образовательные, воспитательные и оздоровительные задачи.
Важным элементом лыжной подготовки является изучение техники лыжных ходов.
Виды классических лыжных ходов:
Попеременный двухшажный ход
Одновременный бесшажный ход
Основной вариант одновременного одношажного хода
Скоростной вариант одновременного одношажного хода
Одновременный двухшажный ход
Попеременный четырехшажный xoд
Попеременный двухшажный ход
Этот ход - один из основных способов передвижения на лыжах, применяется на подъемах малой и средней крутизны, а также на равнине при плохих условиях скольжения. Цикл хода состоит из двух скользящих шагов, при которых лыжник дважды поочередно отталкивается руками. Длина цикла этого хода - 4-7 м, продолжительность - 0,8-1,5 с, средняя скорость - 4-7,5 м/с, темп - 50-70 циклов в 1 мин.
В каждом шаге различают периоды скольжения и стояния лыжи и выделяют пять фаз.
Фаза 1 - свободное одноопорное скольжение на левой лыже. Начинается оно с момента отрыва правой лыжни от снега и заканчивается постановкой правой палки на снег. Длительность фазы - 0,09-0,14 с. Цель лыжника в этой фазе - по возможности меньше терять скорость и подготовиться к отталкиванию рукой.
Правая нога после окончания отталкивания, сгибаясь в коленном суставе, с целью расслабления поднимается вместе с лыжей по инерции назад-вверх.Вынос правой руки вперед-вверх заканчивается поднятием кисти до уровня головы. Лыжник начинает наклонять туловище вперед и разгибать правую руку в плечевом суставе, готовясь к постановке палки на снег. Левая рука в начале удерживает палку сзади, а затем начинает опускать ее вниз.
Фаза 2 - скольжение с выпрямлением опорной (левой) ноги в коленном суставе - длится от постановки палки на снег до начала сгибания левой ноги в коленном суставе. Продолжительность фазы 0,2-0,25 с.В этой фазе лыжник должен поддержать, а по возможности и увеличить скорость скольжения. Левая палка ставится на снег не много впереди носка ботинка левой ноги под острым углом к направлению движения. Это позволяет сразу же начать отталкивание ею.Правую ногу, согнутую в коленном суставе, лыжник начинает опускать и, сгибая ее в тазобедренном суставе, подводить к левой ноге. С постановкой правой ноги на снег ока подводится к левой при скольжении правой лыжи. Левая рука, слегка согнутая в локтевом суставе, опускается вниз.
Фаза 3 - скольжение с подседанием на левой ноге. Начинается она со сгибания опорной (левой) ноги в каленном суставе н заканчивается остановкой левой лыжи. Продолжительность фазы - 0,06-0,09 с. Цель фазы - ускорить перекат.Левая нога сгибается в коленном суставе, голень ее наклоняется вперед. В этой фазе заканчивается подведение правой ноги к левой. Левой рукой лыжник начинает ускоренный вынос палки вперед.В этой фазе необходимо быстро согнуть ногу в голеностопном суставе, ускорить мах ногой вперед, усилить давление рукой на палку.
Фаза 4 - выпад правой ногой с подседанием на левой ноге. Начинается фаза с остановки лыжи к заканчивается началом разгибания левой ноги в коленном суставе. Продолжительность фазы - 0,03-0,06 с. Цель лыжника в этой фазе - ускорить выпад.С остановкой левой лыжи начинается ускоренный выпад правой ногой со скольжением лыжи.
Фаза 5 - отталкивание с выпрямлением толчковой (левой) ноги. Начинается она с разгибания толчковой ноги в коленном суставе и заканчивается отрывом левой лыжи от снега. Продолжительность фазы - 0,08-0,12 с. Цель фазы - ускорить перемещение массы тела вперед. В начале этой фазы завершается отталкивание правой рукой разгибанием ее в плечевом и локтевом суставах. Угол наклона палок в момент отрыва их от снега около 30°. С отрывом левой лыжи от снега начинается второй скользящий шаг, но уже на правой лыже, фазовая структура движений в котором такая же, как и при первом шаге.

Одновременный бесшажный  ход
Передвижение этим ходом осуществляется только за счет одновременного отталкивания руками. Применяется ход на пологих спусках, а также на равнине при хороших условиях скольжения. Цикл хода состоит из свободного скольжения на двух лыжах и одновременного отталкивания руками. Длина цикла - 5-9 м, продолжительность - 0,8-1,2 с. средняя скорость в цикле - 4-7 м/с. темп - ;50-75 циклов в 1 мин.
В цикле хода выделяют две фазы: свободное скольжение на лыжах и скольжение на лыжах с одновременным отталкиванием.
Фаза 1 - свободное скольжение на двух лыжах. Начинается она с момента отрыва палок от снега и заканчивается постановкой их на опору.Цель фазы - не допустить большой потери скорости скольжения лыж, приобретенной в результате отталкивания руками, и подготовиться к следующему отталкиванию руками.В этой фазе не следует делать ускоренные движения рук вверх после окончания отталкивания, необходимо плавно разгибать туловище и выносить руки вперед-вверх. Постановка же палок на снег осуществляется за счет ускоренного наклона туловища.
Фаза 2 - скольжение на двух лыжах с одновременным отталкиванием руками. Начинается она с момента постановки палок на снег и заканчивается отрывом их от опоры по окончании отталкивания руками. Цель лыжника в этой фазе - увеличить скорость скольжения.
В настоящее время применяется вариант одновременного бесшажного хода. в котором имеет место движение ног вперед-назад относительно друг друга. В фазе свободного скольжения с выносом рук вперед одна из ног отводится несколько назад, масса тела переносится на другую ногу, а при отталкивании руками свободная нога движется вперед к опорной ноге. Вместе с тем лыжник делает подседание с перераспределением массы тела на обе согнутые ноги. При этом стопу опорной ноги он выдвигает несколько вперед.

Основной вариант одновременного одношажного хода
В цикле основного варианта этого хода те же фазы, что и в цикле скоростного варианта, но в согласовании работы ног, рук н туловища есть отличия. В основном варианте хода после окончания одновременного отталкивания палками лыжник. Перейдя к свободному скольжению на двух лыжах, разгибает туловище и выносит руки вперед, не делая выпад ногой, как в скоростном варианте. Сделав шаг, лыжник выводит палки из положения кольцами к себе в положение кольцами от себя, а оттолкнувшись ногой, он должен вновь расположить их кольцами к себе. Постановка палок на снег и отталкивание ими осуществляются под острым углом. Весь период от окончания отталкивания руками до начала следующего отталкивания ими значительно продолжительнее, чем в скоростном варианте.
Длительность цикла основного варианта одновременного одношажного хода - 1,2-1,6 с, длина цикла - 5-7 м. Ход может быть применен при хороших условиях скольжения на пологих спусках (1-3°), а также на равнинных участках местности при отличных условиях скольжения (обледеневшая лыжня, крупнозернистый снег и т.д.).

Скоростной вариант одновременного одношажного хода
Этот ход применяется на равнинных участках местности и на пологих подъемах при хороших и отличных условиях скольжения.Цикл состоит из одного отталкивания ногой. Одновременного отталкивания руками и свободного скольжения на двух лыжах. Длина цикла - 7-9 м, продолжительность - 0,8-1,2 с, скорость - 6-8 м/с, темп - 50-70 циклов в 1 мин., продолжительность отталкивания ногой - 0,08-0,12 с, руками - 0,25-0,3с.
В цикле скоростного варианта хода выделено шесть фаз, анализ движений начинается с окончания отталкивания руками.
Фаза 1 - свободное скольжения на двух лыжах. Начинается фаза с отрыва палок от снега и заканчивается началом сгибания правой ноги, которая будет толчковой, в коленном суставе. Продолжительность фазы - 0,25-0,3 с.Если в начале свободного скольжения масса тела равномерно распределена на обе ноги, то в дальнейшем лыжник отводит маховую (левую) ногу почти на стопу назад, сгибает ее в коленном суставе и начинает подводит к опорной (правой) ноге. Массу тела лыжник переносит на правую ногу, руки опускает прямыми вниз.
Фаза 2 - скольжение с подседанием. Начинается фаза со сгибания опорной (правой) ноги в коленном суставе и заканчивает¬ся в момент остановки правой лыжи. Продолжительность фазы - 0,06-0,09 с.За это время лыжник сгибает правую ногу в коленном суставе на 20°,отклоненную голень приводит в положение наклоненной вперед под углом 85°. Маховая нога лыжника догоняет опорную (стопы вместе), туловище он наклоняет, сгибая в тазобедренном суставе на 5-7с. Руки лыжник начинает выносить вперед, сгибая в локтевых суставах.
Фаза 3 - выпад с подседанием. Начинается фаза с момента остановки правой лыжи и заканчивается началом выпрямления правой ноги в коленном суставе. Продолжительность фазы - 0,03-0,06 с.Выпад левой ногой лыжник может начать до остановки правой лыжи (слишком рано), в момент остановки (своевременно) или после остановки ее (с запозданием).В этой фазе лыжник, сгибая правую ногу в каленном и голеностопном суставах, заканчивает подседание. Проекция центра массы тела его сосредоточивается на передней части столы. Сгибая руки в локтевых суставах, лыжник продолжает ускоренно выносить палки вперед.
Фаза 4 - отталкивание с выпрямлением толчковой (правой) ноги - от начала разгибания правой ноги в коленном суставе и до отрыва правой лыжи от снега. Продолжительность фазы - 0,09-0,12 с.В этой фазе лыжник активно выпрямляет правую ногу: в тазобедренном суставе - на 65°, в коленном - на 55°. Отталкивание заканчивается под углом 45-55° разгибанием в голеностопном суставе. Лыжник продолжает выносить палки вперед-вверх, поднимая кисти рук до уровня глаз. Туловище его за это время разгибается приблизительно на 10° и образует с толчковой ногой прямую линию.
Фаза 5 - свободное одноопорное скольжение на левой лыже. Начинается фаза с отрыва правой лыжи от снега и заканчивается постановкой палок на опору. Продолжительность фазы 0,2-0,3 с.Окончив отталкивание, лыжник продолжает отводить правую ногу по инерции назад-вверх, сгибая ее с целью расслабления в коленном суставе. Опорную (левую) ногу он начинает плавно разгибать в коленном суставе, а голень, наклоненную вперед, приводит в вертикальное положение. Палки лыжник продолжает выносить вверх, а кисти рук его поднимаются выше головы.
Фаза 6 - скольжении с одновременным отталкиванием руками. Продолжительность фазы - 0,2-0,25 с.Маховая (правая) нога не полностью подводится к опорной, а остается на полстопы сзади нее. Стопа левой ноги выдвинута вперед, голень ее отклонена назад на 5-10° от вертикали, чем обеспечивается жесткая (без амортизации) передача усилия, развиваемого при отталкивании туловищем и руками, на скользящие лыжи. Отрывом палок от снега заканчивается цикл скоростного варианта одновременного одношажного хода.

Одновременный двухшажный ход
Этот ход применяется на равнинных участках местности при хороших и отличных условиях скольжения.Цикл одновременного двухшажного хода состоит из двух скользящих шагов, одновременного отталкивания руками и свободного скольжения на двух лыжах.Продолжительность цикла - 1,7-2,1 с, длина - 8-10 м, средняя скорость - 5,0-6,5 м/с.Анализ движений в цикле хода начинается с момента отрыва лыжных палок от снега после окончания отталкивания руками.
Лыжник начинает активно и ускоренно подводить маховую ногу к опорной с таким расчетом, чтобы подведение завершилось до окончания отталкивания и руками. Моментом отрыва лыжных палок от снега заканчивается цикл одновременного двухшажного хода.В настоящее время этот ход квалифицированные лыжники применяют редко.

Попеременный четырехшажный xoд
Цикл движений попеременного четырехшажного хода состоит из четырех скользящих шагов и двух попеременных отталкивании руками на два последних шага. Продолжительность цикла - 1,7-2,2 с, длина - 7-10м, средняя скорость в цикле на равнине - 4,0-6,0 м/с, темп хода - 22-35 циклов в минуту.
Рассмотрим действия лыжника в цикле попеременного четырехшажного хода при передвижении на равнине. Одновременно с первым толчком ногой гонщик выносит вперед-вверх одноименную руку с палкой. Толчок ногой (этом ходе делается так же, как и в двухшажном попеременном). К окончанию толчка лыжник должен поднять кисть выносимой вперед полусогнутой руки до уровня плеч. Нижний конец палки при этом обращен назад. С окончанием толчка ногой и выноса одноименной руки гонщик начинает скользить на одной ноге и выносить вперед вторую руку и освободившуюся после толчка ногу. Делается эти с таким расчетом, чтобы к концу второго толчка ногой рука и нога закончили движение одновременно.
Во время выноса второй руки и ноги после первого толчка лыжник рукой, начавшей движение раньше, переводит палку в положение кольцом вперед. После окончания второго толчка гонщик готовится к третьему толчку ногой. С началом третьего толчка одноименную толчковой ноге палку следует ставить в положение кольцом от себя. На протяжении третьего толчка ногой она ставится под острым углом.
Четвертый толчок ногой лыжник делает аналогично третьему. С началом его лыжник ставит в снег палку для второго толчка рукой. Во время четвертого толчка ногой он делает движение другой рукой, похожее на движение первой руки в момент третьего толчка ногой, а поэтому к окончанию четвертого толчка ногой создаются условия для начала толчка второй рукой. С окончанием толчка второй рукой завершается и цикл движения в четырехшажном ходе.
Применяется попеременный четырехшажный ход редко.

Используемые иcточники
http://fizsport.ru/http://www.skispor.ru/http://www.sandrinebailly.ru/http://skipavilion.ru/http://unionfans.ru/


title: Исследовательский проект "Влияние компьютера на здоровье и успеваемость учащихся"

extracted_text:
               XXIII городской Конгресс молодых исследователей
                               «Шаг в будущее»

                      Исследовательская работа на тему

          «Влияние компьютера на здоровье и успеваемость учащихся»

                             Секция: «Биология»

  Автор:
Бабаева Шахла Вагифовна
Ученица 10 «А» МБУ школы №70
г. о. Тольятти Самарской обл.
 Соавтор:
Абдулатипова Забихат Нурмагомедовна
Ученица 10 «А» МБУ школы №70
г. о. Тольятти Самарской обл.
  Научный руководитель:
Ланчкина Нина Фёдоровна
учитель МБУ школа №70
г. о. Тольятти Самарской обл.

                              Тольятти 2016 г.

                                 Содержание

Актуальность     3
Цель  3
Задачи      3
Введение    4
Влияние компьютера на здоровье.   6
Высокая нагрузка на зрение. 7
Сидячее положение      8
Стресс от компьютера.  8
Электромагнитные излучения. 9
Влияние компьютера на память.     10
Влияние компьютера на внимание.   12
Влияние компьютера на интеллектуальное развитие.  12
Влияние компьютера на успеваемость.    15
Исследовательская часть     16
Сколько времени проводят ученики за компьютером.  17
Помогает ли учащимся компьютер в учебе?      18
Помогает ли компьютер в учёбе.    18
Зависимы ли учащиеся от социальных сетей.    19
Влияет ли компьютер на здоровье учеников     20
Успеваемость учащихся  21
Вывод 22
Список литературы      23
Приложения  24

                                Актуальность

Современный человек использует компьютер повсеместно – на работе, дома  и  в
школе. Компьютер дал нам  все  большие  возможности:  общение  через  сайты,
помощь в учёбе, хранение информации, развлечение в виде компьютерных игр.
Но вместе с пользой компьютер внес в нашу  жизнь  и  негативные  моменты.  К
сожаленью, для многих  подростков  компьютер  стал  самоцелью,  вместо  того
чтобы быть  средством  для  познания  и  совершенства  самого  себя.  Многие
школьники стали проводить за компьютером  огромное  количество  времени,  не
замечая ничего вокруг. Компьютер заменил  им  общение  с  друзьями,  занятие
спортом, сократил время на подготовку на домашнее задание  и  соответственно
снизил  успеваемость  в  школе.  Компьютер   стал   источником   хронических
заболеваний и резким ухудшением зрения.

Цель

Изучить вопрос о количестве потребителей компьютера среди  учащихся  средних
классов,  о  количестве  времени,  проводимых  за  компьютером,  о   влияние
компьютерных игр на успеваемость.

Задачи

   1) изучить проблему увлечённости школьниками компьютером
   2) исследовать:
    ▪ продолжительность работы учащегося за компьютером.
    ▪ влияние компьютера на учебную деятельность.
    ▪ зависимость учащихся от социальных сетей.
    ▪ влияние компьютера на состояние здоровье.
    ▪ влияние компьютера на успеваемость подростков.

                                  Введение

С  начала  80-х  гг.   компьютерные   игры   становятся   частью   индустрии
развлечений, которая захватывает большое количество  людей,  преимущественно
детей и подростков. Общество  встречает  новое  увлечение  неоднозначно:  на
фоне восхищения возможностями компьютера сквозит настороженность, а  в  ряде
случаев - прямое  осуждение.  В  средствах  массовой  информации  появляется
большое количество сообщений, предупреждающих об опасном влиянии  компьютера
в целом и компьютерных игр в частности на психику подростков.  Высказывается
мнение, что занятия с компьютером — это  своего  рода  зависимость,  которая
выражается  в  таких  психопатологических   симптомах,   как   неспособность
подростка   переключаться   на   другие   развлечения,    чувство    мнимого
превосходства над окружающими, так  называемый  синдром  «вершителя  судеб»,
который  приобретает  игрок,  управляя  "жизнью"  компьютерных   персонажей.
Отмечается и такая опасность, как «оболванивание» подростка,  оскудение  его
эмоциональной  сферы,  поскольку  игрок,  если  он  хочет  выиграть,  должен
постоянно подавлять  свои  чувства  и  оставаться  хладнокровным.  Некоторые
компьютерные игры провоцируют агрессивное поведение, возвеличивание  войн  и
насилия. Есть данные, согласно которым у испытуемых, игравших в  виртуальную
игру, наблюдалось значительно более сильное физиологическое  возбуждение,  а
также большее количество  агрессивных  мыслей  по  сравнению  с  контрольной
группой.  В  качестве  негативных  последствий  компьютерных  игр  указывают
сужения круга интересов подростка, стремление к создание собственного  мира,
уход от реальности. По мнению некоторых ученых, занятия с  компьютером  один
на один, часто в  ущерб  общению  со  сверстниками,  приводит  к  социальной
изоляции и трудностям в межличностных контактах.  Поскольку  именно  общение
служит для подростков главным средством развития их  личности,  то  общения,
вызванная компьютером (если она действительно имеет  место),  представляется
наиболее  драматичной.  Большинство  игр  созданы   по   типу   соревнования
пользователя с  компьютером  или  другим  игроком;  практически  отсутствуют
игры, требующие кооперативного взаимодействия. Негативную картину  дополняют
соматические нарушения (снижение  остроты  зрения,  быстрая  утомляемость  и
др.), которые, как полагают, являются  прямым  следствием  «компьютеризации»
свободного времени подростков.  Приведенные  выше  мнения  высказываются  не
только в средствах массовой информации, но и  находят  поддержку  в  научном
сообществе.

          [pic]

Влияние компьютера на здоровье.

Безусловно, компьютер вреден для здоровья. Не смотря на это, с каждым  годом
всё людей по роду своей деятельности вынуждены проводить всё больше  времени
на экран компьютерного монитора. Компьютер уже давно  превратился  в  крайне
необходимое  устройство,  без  которого   человек   не   представляет   своё
существования.  Кроме  этого,  современные  дети  не   могу   обойтись   без
компьютера. Учась  в  школах,  они  вынуждены  проводить  много  времени  за
экраном  монитора.  Поэтому  компьютер  и  здоровье  школьника   стало   уже
словосочетанием. Для того чтобы оградить школьника от  вредного  воздействия
компьютера,  необходимо  выяснить,  какие  вредные  факторы   для   здоровья
человека несёт себе это «техническое чудо»  20  века,   ставшим  незаменимым
для миллионов людей во всём мире.

К главным негативным фактором относиться:

    ▪ высокая нагрузка на зрение;
    ▪ сидячее положение;
    ▪ стресс от компьютера;
    ▪ электромагнитное излучение;

Высокая нагрузка на зрение.

Зрение человека по природе абсолютно не адаптировано к экрану.  Человеческий
глаз предназначен для восприятия объемного  изображения,  а  при  работе  за
компьютером пользователь смотрит часами на плоский экран.
Утомление глаз могут вызывать блики и мерцание экрана.  Многие  пользователи
жалуются на зуд, боль и покраснение. У людей, которые  проводят  за  экраном
несколько  часов  в  день  без  перерыва,  может   возникнуть   компьютерный
зрительный синдром. Роговица глаза обветривается, становиться сухой,  а  из-
за этого появляются болезненные ощущения при моргании.

Как избежать:

    ▪ делайте гимнастику для глаз;
    ▪ обеспечьте хорошее освещение;
    ▪ находясь от монитора на расстоянии не менее 55 см.

               [pic]

Сидячее положение

    Из-за длительного сидение  появляется  застои  крови  в  области  малого
таза, что  часто приводят к таким последствиям как простатит и геморрой.
    У  человека,  проводящего  много  времени  за   компьютером,   постоянно
напряженны мышцы шеи, головы  и  спины.  Самое  главное,  что  больше  всего
страдает от этого позвоночник.  В  результате  у  детей  позвоночник  сильно
искривляется.

Как избежать:

    ▪ старайтесь сидеть с прямой спиной;
    ▪ по  возможности  через  каждый  час  вставайте  и  выполняйте  простые
      физические упражнения;
    ▪ регулярно занимайтесь спортом

Стресс от компьютера.

Существует   такое   понятие,   как   «компьютерный   стрессор»,   например,
«зависания» и  сбои  компьютера,  неустойчивая  работа,  потеря  информации,
также являются  серьезными  факторами  стресса.  Мы  можете  вспомнить  свою
реакцию, когда не запускается ваша любимая игра,  или  вы  нечаянно  удалили
лучшие фотографии или курсовую работу,  которую  писали  несколько  месяцев.
Все это заставляет переживать и непременно отражается на нервной системе.  У
людей, которые подолгу находятся за компьютером, отмечаются частые  головные
боли, бессонница, хроническая усталость, депрессия. Причем чем  больше  стаж
работы за компьютером, тем эти симптомы  носят  более  выраженный  характер.
Необходимо научиться более спокойно реагировать  на  подобные  неприятности.
Больше отдыхайте, занимайтесь спортом, ходите в бассейн, в  выходные  ходите
на прогулки, встречайтесь с друзьям.

Электромагнитные излучения.

Слово "радиация"  в документации  к  ПК  означает  всего  лишь  "излучение".
Такое же, как у Солнца.
Электромагнитное излучение увидеть невозможно, а представить не каждому  под
силу, и потому нормальный человек его почти не опасается. Одним из  наиболее
распространенных источников электромагнитного излучения является  компьютер.
Наибольшее излучение не со стороны монитора, а со стороны задней стенки.
Изучение возможных последствий воздействия на  организм  человека  находится
еще в  начале  своего  пути,  однако  имеется  довольно  много  убедительных
доказательств об их опасности для здоровья, особенно электромагнитных  полей
низкой частоты. Сложность проблемы  заключается  не  только  во  влиянии  на
здоровье населения, но и на здоровье и  интеллект  будущих  поколений.  Идет
возрастание врожденных аномалий.

                        [pic]

 Влияние компьютера на память.

Слишком частое обращение к  всевозможным  гаджетам  уже  начинает  оказывать
влияние на работу нашего  мозга,  а  если  точнее,  на  процесс  запоминания
информации. К такому выводу пришли ученые из Колумбийского университета.
Результаты  многочисленных  экспериментов  показали,  что  человеку  сложнее
запомнить ту или иную информацию, если он знает, где  ее  при  необходимости
можно вновь найти. Однако это ни в коем случае не  значит,  что  Google  или
другие поисковые системы оболванивают  современное  общество.  Напротив,  мы
все еще можем помнить многие вещи - и даже те,  которые  сложно  отыскать  в
интернете.
Современный  человек,  конечно  же,  не  пустоголовое   существо,   лишенное
воспоминаний, - сказал психолог. - Однако, с течением времени мы  все  лучше
запоминаем  лишь  то,  как  нам  получать  информацию,   нежели   чем   саму
информацию. Люди уже не надеются исключительно на свою память,  рассматривая
компьютер и интернет в качестве равноценной  альтернативы.  И  это  наиболее
удивительный результат нашего исследования.
В экспериментах программы Эффект Google принимали участие  десятки  человек.
Им предлагалось запоминать  различную  информацию.  Результаты  исследования
свидетельствуют о том, что если испытуемый заранее знал,  что  некие  данные
сохранены на электронном носителе, он  запоминал  их  хуже  того  участника,
которому было сказано, что информация полностью удалена.
Исследование американских  ученых  также  показало,  что  при  необходимости
поиска ответа на сложный вопрос некоторые тестируемые сразу же обращались  к
компьютеру,  даже  не  пытаясь  использовать  в   качестве   альтернативного
источника  собственную  память.  Эта  особенность   человеческого   мышления
подтверждалась результатами еще одного эксперимента: большинство  участников
лучше помнили не абстрактные данные, а одну  из  пяти  папок  в  компьютере,
куда они были помещены.
Этот тип запоминания называется транзактивная память, - сообщила Спэрроу.  -
Мы не помним саму информацию, но помним, где ее  взять.  Таким  образом,  по
мнению  ученых,  компьютер  и  интернет  становятся   своеобразным   внешним
запоминающим устройством человека. Хорошо это или плохо, покажет  время,  но
уже  сейчас  можно  признать:  наша  память   адаптируется   к   современным
технологиям.
Без памяти невозможно нормальное функционирование ни личности, ни  общества.
Благодаря своей памяти, её совершенствованию человек выделился из  животного
царства и достиг тех высот, на которых он сейчас находится.
Конечно  же,  несмотря  на  все  исследования  и   весьма   неоптимистичные,
результаты люди будут продолжать в той или иной мере  пользоваться  «дарами»
информационного века. Но вредное  влияние  можно  свести  к  минимуму  всего
лишь, выполняя несколько простых правил.  Основополагающий  принцип  –  это,
несомненно, по возможности давать своему организму больше отдыхать  от  всех
этих негативных воздействий, проводить время на свежем  воздухе  и  находить
иные  менее  вредные  источники  развлечений.  При  длительной   работе   за
компьютером нередко развивается умственная усталость и нарушение внимания.

 Влияние компьютера на внимание.

Работа  или  игра  за компьютером –  это  интеллектуальный  труд.  И  потому
основная часть нагрузки приходится на нервную систему, а именно на  головной
мозг. Часто длительная работа за компьютером может  быть  причиной  головных
болей.  Известно  несколько  типов  головных  болей,  которые   могут   быть
спровоцированы работой  за  компьютером.  Одним  из  факторов  провоцирующим
появление головных болей является хроническое перенапряжение.
Расстройства внимания и невозможность концентрироваться являются  следствием
хронического перенапряжения. Иногда из-за длительной работы  за  компьютером
может возникнуть шум в  ушах,  головокружение,  тошнота.  При  возникновении
этих симптомов нужно обратиться за советом к врачу.

Влияние компьютера на интеллектуальное развитие.

Компьютерные игры способны  вызвать  психологическую  зависимость.  Особенно
опасны они для  школьников  и  молодых  людей  с  неокрепшей  еще  психикой.
Различное влияние компьютерных игр на психику индивида  объясняется  так  же
специальными приемами, которыми обычно пользуются разработчики  компьютерных
игр.  Так,  например,  вид   из   глаз   компьютерного   героя   провоцирует
идентификацию с персонажем, и человек может терять связь с реальной  жизнью,
в отличие от вида извне  своего  компьютерного  героя,  что  характеризуется
меньшей  степенью  вхождения  в  роль.   Интересной   является   особенность
парадигмы  "жизнь-смерть"  в  игровом   пространстве.   С   одной   стороны,
переживания по поводу гибели героя, с которым индивид идентифицирует себя  в
игре, достаточно сильны. С другой - есть основания предполагать, что дети  и
подростки (у которых представления о смерти  и  так  относительно  незрелые)
отчасти перенесут представления о возможности иметь несколько "жизней" и,  в
крайнем случае, "загружать" новую игру из виртуальной реальности  в  обычную
жизнь.

Исследования  показывают,  что  у  подростков,   увлекающихся   компьютером,
получены более низкие показатели интересов в гуманитарной  области  (музыка,
искусство, литература), подростки из "компьютерной" группы меньше  читают  и
мастерят. Кроме того, они больше смотрят видео и телевизор  и,  как  это  ни
парадоксально, больше занимаются спортом.

Разумеется, среди игр, которые популярны у  подростков,  имеются  и  игры  с
элементами войны и насилия. Однако утверждение средств  массовой  информации
о предпочтении  подростками  игр  агрессивного  содержания  следует  считать
сильным преувеличением.

Эмоциональная сфера и социальные контакты. Для  проверки  положения  о  том,
что интенсивное  занятие  с  компьютером  ведет  к  обособлению  личности  и
нарушению контактов с окружающими, были опрошены пользователи в возрасте  от
10 до 13 лет. Оказалось, что они гораздо чаще играют  в  компьютерные  игры,
чаще всего играют в одиночку.  Учащиеся,  не  увлеченные  компьютером,  чаще
посещают  кружки,   разные   массовые   мероприятия,   выполняют   различные
поручения.

Опасность  физических   и   психических   расстройств.   Анализ   литературы
показывает,  что  в  группе   подростков,   занимающихся   компьютером,   не
обнаружено  серьезных  нарушений  психической  деятельности  или   симптомов
"компьютерной" зависимости. Имеются лишь  данные  о  переутомлении,  боли  в
ногах (у  игроков  с  компьютерными  автоматами),  боли  в  кистях  рук  (от
судорожного  сжимания  джойстика),  рези  в  глазах,  общей  возбужденности,
трудности с засыпанием.

Хотелось бы отметить одно важное отличие компьютерных игр от  реальных  (оно
в основном относится к сюжетно-ролевым играм).  В  реальной  игре  участники
сами  придумывают  условия  игры,  взаимодействуют  друг  с  другом,   могут
изменять свое поведение в процессе игры, что позволяет мыслить более  гибко,
развиваются коммуникативные навыки. Виртуальные игры в определенной  степени
снижают  эти  возможности,  так  как   игра   обычно   имеет   разработчика,
закладывающего  в  нее  определенный  алгоритм,  который  в  процессе   игры
кардинально не изменяется.

Структура использования свободного времени  в  группе  компьютерных  "фэнов"
практически не отличается  и  в  группе  сверстников,  которые  предпочитают
другие виды хобби. Не подтверждается также  мнение  о  том,  что  занятия  с
компьютером ведут к обособлению игроков, нарушению их социальных  контактов:
игра   с   компьютером   практически   ничем   не   отличается   от   других
распространенных занятий с точки зрения негативных  воздействий  на  психику
подростков. Разумеется, в "компьютерной" группе можно  обнаружить  отдельных
лиц с признаками зависимости или других психопатологических симптомов

Видимо,  здесь  компьютерная  игра  выступает   как   средство   преодоления
конфликтов,  вызванных  глубинными  причинами,  которые  лежат   в   области
семейных  отношений  и/или  отношений  со  сверстниками.  Так  тучные   дети
посвящают компьютерной игре значительно больше времени, чем  их  сверстники,
имеющие нормальное телосложение.  Поскольку  избыточный  вес,  как  правило,
негативно влияет на статус ребенка в группе сверстников,  компьютерную  игру
можно рассматривать как средство компенсации неудач,  которые  происходят  у
него в процессе межличностного общения.

Сходную логику можно применить к данным о  негативном  влиянии  компьютерных
игр  на  школьную  успеваемость,  согласно   которым   азартные   игроки   с
компьютером  забывают  о  домашних  заданиях  и,  как   следствие,   снижают
успеваемость.  Однако  ситуация  здесь  может  быть  прямо  противоположной:
трудности  в  освоении  материала   вызывают   "бегство"   ученика   в   мир
компьютерной игры.

 Влияние компьютера на успеваемость.

Зачастую родители, не  имеющие  достаточно  количества  свободного  времени,
чтобы помочь ребёнку с уроками, покупают ему компьютер и проводят  Интернет.
Но так ли необходим школьнику  домашний  ПК  с  неограниченным  доступом  во
всемирную сеть?

Британские  исследователи  сравнили   оценки   детей,   которые   пользуются
компьютером дома,  и  тех,  кто  не  пользуется,  и  пришли  к  выводу,  что
компьютер   наносит   вред   успеваемости   школьников   по   математике   и
правописанию. Причиной тому, по мнению учёных, является то, что  дети  очень
часто  отвлекаются  от  выполнения   домашних   заданий,   переключаясь   на
компьютерные игры и другие развлечения, общаются  с  друзьями  в  социальных
сетях и пользуются Интернетом не в учебных целях.

Тем не менее, исследователи не рекомендуют совсем отказываться от работы  на
компьютере. Дело в том, что  школьники,  занимающиеся  дома  на  компьютере,
приобретают полезные технические навыки, позволяющие быстрее  справляться  с
выполнение тестовых работ в школе. А вот решить проблему успеваемости  очень
просто. Родителям необходимо не только ограничивать время работы ребёнка  на
компьютере,  но  и  следить  за  тем,  чем  на  самом  деле  занимаются  при
выполнении домашних заданий.  Одним  словом  проводить  побольше  времени  с
ребёнком.

                            Исследовательская часть

Мы провели исследования  «Влияния  компьютера  на  успеваемость  и  здоровье
учащихся» у 5-х, 7-х и 9-х классов.

        [pic]

        Сколько времени проводят ученики за компьютером.

В исследовании участвовали ученики 5-х, 7-х и 9-х классов (см. приложение  №
1).

Результаты показали:
33% 5-ов проводят за компьютером 2-3 часа, 11% проводят 4-5 и 16%  сидят  за
компьютеров более 5 часов.

32% 7-ов проводят за компьютеров 2-3 часа, 21%  4-5  часов  и  19%  более  5
часов.

17% 9-ов сидят за компьютером 2-3 часа, 16% 4-5  часов  и  22%  проводят  за
компьютеров более 5 часов

Вывод из исследования:  больше  времени  за  компьютером  проводят  учащиеся
старших  классов  т.к.  кроме  материала,  который  находится  в   учебнике,
требуется большое количество дополнительной информации.

             Помогает ли учащимся компьютер в учебе?

Мы провели  исследование, помогает ли компьютер в учёбе (см. приложение
№2).

Результаты опроса показали:

В 5-ом классе составляет 40% учащихся, которым помогает компьютер в учебе и
15% которым не помогает.

В 7-ом классе 68% учащихся, которым помогает компьютер в учебе и 6% которым
не помогает.

В 9-ом классе составляет 52% учащихся, которым помогает компьютер в учебе и
8% которым не помогает.

Вывод из исследования: Большинству учащихся компьютер помогает в учебе т.к.
если ученик затрудняется в вопросах  данной темы, он может использовать
видео-уроки, взять материал из энциклопедии.

        Зависимы ли учащиеся от социальных сетей.

Мы провели исследование зависимы ли учащиеся от социальных сетей (см.
приложение №3).

Результаты тестирования показали:

37% учащихся 5-х классов зависимы от социальных сетей и 18% не зависимы.

59% учащихся 7-х классов зависимы от социальных сетей и 16% не зависимы.

53% учащихся 9-х классов зависимы от социальных сетей и 7% не зависимы.

Вывод из исследования: Большинство учащихся зависимы от социальных сетей
т.к. учащиеся слишком увлекаются виртуальным общением и не следят за
временем, проведённым за компьютером.

           Влияет ли компьютер на здоровье учеников

Мы так провели ещё одно исследование между учащимися в 5-х, 7-х и 9-х о
влияние компьютера на  здоровье учеников (см. приложение №4).

Результаты исследования показали:

11%  5-ов имеют проблемы со зрением, а 43% не имеют проблем со здоровьем

28%  7-ов есть проблемы со здоровье из-за компьютера, 44% 7-ов не имеют
проблем со здоровьем.

35%  9-ов так же нет проблем со здоровьем, 22% имеют проблемы со здоровьем

Вывод.
Безусловно,  компьютер   в  сегодняшнем  мире  является  необходимостью,  но
нельзя не учитывать влияние компьютера на для здоровье подростка. Не  смотря
на  это,  с  каждым  годом  всё  большее  количество  подростков   вынуждены
проводить всё больше времени у  монитора  компьютера.  Компьютер  уже  давно
превратился  в  крайне  необходимое  устройство,  без  которого  человек  не
представляет  своё  существования.   Обучаясь  в   школах,   они   вынуждены
проводить много времени за экраном  монитора,  так  как  большое  количество
информации необходимо  разыскивать   через  интернет.  Поэтому  компьютер  и
здоровье  школьника  стало  уже   словосочетанием.    Мы   выяснили   своими
исследованиями, что чрезмерное использование компьютера  отрицательно  может
влиять на здоровье подростка,  а также повлиять на успеваемость учащегося.

                            Успеваемость учащихся

Так мы провели исследование об успеваемости учащихся (см. приложение №5)

Результаты исследования показали:

26% 5-ов имеют за четверть 3-4, 20% учатся на 4-5 и 8% учатся на 5.

42% 7-ов имеют за четверть 3-4, 23% учатся на 4-5 и 5% учатся на 5.

44% 9-ов имеют за четверть 3-4, 14% учатся на 4-5 и 3% учатся на 5.

Вывод из исследования: чем старше учащиеся, тем больше учебная нагрузка в
связи, с чем учащиеся не успевают качественно подготовить все уроки.

                                    Вывод

    ← Развитие современной цивилизации не возможно без использования
      компьютера.

    ← При несоблюдении норм, рекомендованных для занятий с компьютером,

    ← Негативное влияние на организм подростка возрастает, что приводит к
      ухудшению внимания, памяти и развитию различных заболеваний.

    ← Большинство подростков не соблюдают временные нормы работы за
      компьютером.

    ← Многие подростки не задумываются об отрицательном влиянии компьютера
      не только на здоровье, но также и на успеваемость.

                              Список литературы

1. Т.Богатова, И. Лапрун « Компьютер и здоровье – это совместимо?»

2. О.Тимофеев «Компьютер на здоровье: как сохранить при работе с ПК. Взгляд
врача»

3.  М. Ильицкая «Друг мой – враг мой»

4.  А. Закиров, А.Костенко « Новые технологии и здоровье»

5. http://gorsun.org.ru/

                                 Приложения

                        Приложение №1

           Сколько времени проводят за компьютером учащиеся

[pic]

                        Приложение №2

                       Помогает ли компьютером в учёбе

                   [pic]

                        Приложение №3

           Зависимы ли учащиеся от социальных сетей

                          [pic]

                         Приложение №4

             Влияет ли компьютер на самочувствие учеников

[pic][pic]

                         Приложение №5

                     Успеваемость учеников

       [pic]


title: Конспект урока Мира в 1 классе "Россия, устремлённая в будущее"

extracted_text:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ШКОЛА №12» ГОРОДА СМОЛЕНСКА

Конспект урока Мира в 1 классе Г
«Россия, устремлённая в будущее»

Составитель:
учитель начальных классов
первой категории
Марченкова Виктория Алексеевна

Смоленск
Цели:
- ознакомить обучающихся первого класса с понятиями «мир», «Родина», «патриот своей страны», объяснить значение «белого голубя», как символа мира; познакомить с государственной символикой РФ; выяснить знания о своей Малой Родине; поздравить обучающихся с началом учебного года.
- развивать речь, память, внимание, логическое мышление;
- воспитывать патриотические чувства к своей Родине, гуманность по отношению к людям, гордость за свою Отчизну.
Планируемые результаты
Предметные результаты: обучающиеся ознакомятся с понятиями «Мир», «Родина», «патриот своей страны», «белый голубь» - символ Мира, познакомятся с государственной символикой РФ.
Метапредметные результаты: обучающиеся используют в работе понятия «Мир», «Родина», «Патриот», «символ Мира», «государственная символика», «герб», «гимн», «флаг».
Личностные результаты: обучающиеся участвуют в диалоге, приводят примеры из личного опыта о Родине, Малой Родине и Мире.
Оборудование: портрет В. В. Путина, изображения герба, флага, аудиозапись гимна РФ, голуби Мира из бумаги, глобус, карта, мяч.
Ход урока
Вступительное слово учителя.
У каждого в жизни
Единственный раз
Бывает свой первый,
Свой памятный класс,
И первый учебник, и первый урок,
И первый заливистый
Школьный звонок!
– А ещё, ребята, у каждого в жизни бывает свой первый школьный праздник. Вот такой праздник сегодня и у нас. Поздравляю вас с наступившим первым учебным годом! Пусть он станет для вас успешным и интересным!
Вчера лишь тебе говорили – малыш,
Порой называли – проказник…
Сегодня уже ты за партой сидишь,
И имя тебе – первоклассник!
– Вот такое звание – первоклассник вы получили сегодня, 1 сентября, в День знаний. Этот праздник отмечают во всех школах нашей Родины.
- Сегодня у нас пройдёт урок Мира. «Россия, устремлённая в будущее».
Беседа о Родине и Мире.
- Ребята, что такое мир?
- Слово «мир» имеет много значений. Например:
Мир – это весь земной шар, страны и города.
Мир – это когда нет войны, когда все люди счастливы, когда всё хорошо.
- Есть птица, которая символизирует мир. Это птица – белый голубь. Сегодня я хочу вручить каждому из вас этот символ. Пусть он всегда приносит вам покой и радость. (Учитель вручает каждому ученику символ Мира – белого голубя, изготовленного своими руками.)
На свете много разных стран,
Но есть одна страна —
Её мы Родиной зовём,
А Родина – одна.
- А что такое Родина?
(Учитель показывает на глобусе страну и на карте населённый пункт, в котором живут дети.)
• Как называется наша Родина, наша страна, в которой мы живём? (Россия. Российская Федерация.)
• Какой главный город (столица) нашей страны? (Москва.)
• Скажите, кто является Президентом страны? (В. В. Путин.)
• Что является символикой нашей страны? (Герб, гимн, флаг.)
• Назовите цвета, которые присутствуют на государственном флаге страны? (Белый, синий, красный.)
- А что они обозначают? Может быть кто-то знает?
- Белый цвет символизирует благородство и откровенность.
- Синий цвет – верность, честность, безупречность.
- Красный цвет – мужество, верность, великодушие, любовь.
- Что изображено на гербе нашей страны? (Золотой двуглавый орёл, поднявший вверх расправленные крылья. На груди орла, в красном щите, — серебряный всадник, поражающий серебряным копьём чёрного дракона.)
- А что такое гимн? (Гимн – это главная песня нашей страны.)
- Давайте прослушаем отрывок из гимна России.
- В каждой стране есть люди, которых называют патриотами своей страны? Кто эти люди?
- Как называется город, в котором мы живём? (Смоленск.)
- А как называют людей, живущих в городе Смоленске? (Смоляне.)
- На какой реке он стоит? (На реке Днепр.)
- Когда смоляне отмечают День города Смоленска? (25 сентября.)
Беседа о школе.
– Ребята, я хочу вам рассказать ещё об одной стране. Её не найдёте на глобусе, нет её и на карте. Это чудесная страна, и называется она Страна Знаний.
- Как вы представляете себе Страну Знаний?
– Это удивительная страна. Именно здесь приобретают самые надёжные знания и умения, а ещё самых верных друзей на всю жизнь – своих одноклассников. Все жители этой страны носят почётное звание – ученики. Находясь в этой стране, вы каждый день будете получать подарки. Но это не куклы и не машинки, не конфеты и не цветы, а что?
– Эти удивительные подарки называются «Знания».
– Где же находится Страна Знаний?
– Правильно, в школе.
Мы запомним навсегда
Этот день прекрасный.
Нашей школы лучше нет,
Здравствуй, школа, здравствуй!
Будем мы решать задачи,
Петь, читать и рисовать.
Если будут неудачи —
Мы не будем унывать!
- Ребята, а кто из вас умеет читать? Поднимите руку.
- Кто умеет писать печатными буквами? Поднимите руку.
- – Кто считает до десяти? А до ста? А, может быть, кто-то умеет и до тысячи?
– Дорогие мальчишки и девчонки! Может быть, вам и не нужно было приходить в школу? Читать умеете, писать умеете, считать умеете, зачем вам нужна школа?
– А чему бы вы хотели научиться в школе?
Чему первым делом научится кошка?
Хватать.
Чему первым делом научится птица?
Летать.
Чему первым делом научится школьник?
Читать.
Котёнок вырастет кошкой,
Такой же, как все на свете.
Птенец превратится в птицу,
Такую ж, как все на свете.
А дети читают, а дети мечтают,
И даже их папы и мамы не знают,
Кем станут, кем вырастут дети.
– А кем мечтаете быть вы? Сейчас мы проведём игру с мячом «Кем я хочу быть?» (Учитель объясняет правила игры.)
– Желаю, чтобы все-все ваши мечты сбылись! Чтобы вы стали теми, кем вы хотите быть!
– А сейчас вы школьники. Школьник – это тоже работа. У школьников есть свои правила, которым тоже нужно вначале научиться. Поэтому первую школьную неделю у нас будут такие уроки, на которых мы будем учиться быть учениками.
 - И сейчас я торжественно объявляю вас первоклассниками Вы должны принять клятву первоклассников.
- Я буду проговаривать строки клятвы, а вы будете повторять их хором за мной. Готовы?
- Выучить буквы, научиться читать…Клянёмся!
- Научиться к лету писать и считать... Клянёмся!
- На уроке стараться, и мух не считать...Клянёмся!
- Учебник беречь, не бросать и не рвать...Клянёмся!
- Выполнять полностью домашние задания...Клянёмся!
- Приходить в школу без опоздания... Клянёмся!
- Стать за год умней и взрослей... Клянёмся!
- Стать гордостью родителей и учителей... Клянёмся! Клянёмся! Клянёмся!
- А теперь давайте закрепим клятву первоклассников. Сделаем каждый свою собственную печать.
- Положите перед собой лист бумаги и возьмите в руки карандаши. А теперь левую руку положите на лист и аккуратно карандашом обведите ладошку. Напишите рядом с печатью своё имя или буквы, которые знаете. Кто закончит, руку на локоток.
- Покажите каждый свою печать первоклассника!
- Молодцы!
(Учитель вручает каждому обучающемуся шоколадку.)
- На этом наш первый урок – урок Мира заканчивается. Можете быть свободны.

Список, используемой литературы
Гин Светлана «Первые дни в школе. Методические рекомендации по адаптации детей к школе. Пособие для учителя. 1 класс». «Вита-Пресс», 2013 год.
https://ru.wikipedia.org/

Приложение 1


title: Урок-соревнование "Немецкий! Это очень интересно" 5 класс

extracted_text:
Урок-соревнование по немецкому языку
«Немецкий! Это очень интересно»
«Deutsch! Das ist sehr interessant»

Цель: контроль знаний,  умений и навыков учащихся.
Задачи:  систематизация знаний учащихся, проверка навыков орфографии, развитие интереса к изучаемому языку, развитие умение работать в команде.
Пособия:   Карточки с буквами, карточки с буквами и цифрами, карточки с заданиями.

Ход мероприятия.
В соревновании принимают участие 2 команды
Guten Tag, liebe Freunde und Gäste! Heute haben wir  den Wettbewerb «Deutsch das ist sehr interessant»
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
1конкурс. Представление команд! Приветствие!
Unsere Mannschaft heisst …
Ich heisse… Ich bin 11 Jahre alt. Ich komme aus… Ich spiele Computer gern.
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
2 конкурс.
 Расшифруйте текст  и переведите.
A-1                  E-5            I- 9                 M- 13            Q-17                U- 21                 Y-25
B-2                  F-6            J-10                N- 14            R-18                 V-  22                Z-26
C-3                  G-7            K- 11              O- 15            S- 19                W-23
D-4                 H-8             L-12               P- 16             T-20                  X-24
9-3-8    12-5-18-14-5   4-5-21-20-19-3-8.
4-5-21-20-19-3-8     9-19-20    19-5-8-18    9-14-20-5-18-5-19-19-1-14-20.
9-3-8    2-5-11-15-13-13-5   14-21-18   22-9-5-18   21-14-4    6-21-14-6.
(Ich lerne Deutsch. Deutsch ist sehr interessant. Ich bekomme nur vier und fünf.)
Участники получают одинаковый текст. Кто  правильно  и быстро  расшифрует  текст.
5 минут на выполнение задания.
Кто быстрее данного времени получают дополнительный балл.
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
3 конкурс. Переведите. Найдите сказуемое. Определите временную форму.

Liebe Sonne!
Komm und scheine
für die Große,
für die Kleine.
Die Sonne lacht,
Das Gras wird grün,
Der Vogel singt,
Die Blumen blühen.

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
4 задание.  Порядок слов в предложении. Составь предложения:
1. Повествовательное предложение
alle / sein / schon / Vögel / da.
2. Вопросительное предложение без вопросительного слова
du / nach / fahren / Berlin?
3. Вопросительное предложение с вопросительным словом
die Stadt /liegen/ wo ?
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

5 конкурс.  Глаголы в настоящем времени

 Текст для команды №1

Da ist eine Familie.
Der Vater sitzt am Tisch und liest eine Zeitung.
Klaus schreibt.
Die Mutter sieht fern.
Elke malt ein Bild.  Die Katze spielt.
          Was macht Klaus?

Текст для команды №2
Hier ist ein Klassenzimmer.
Die Lehrerin sitzt am Tisch.
Monika liest ein Buch.
Lars steht an der Tafel und schreibt.
Karin sitzt und rechnet im Heft. Was macht Monika?

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
6 конкурс. Сильные глаголы в настоящем времени
Раскрой скобки:
(Geben) du mir deinen Kuli?
Der Bruder (helfen) ihr nicht oft.
Er (fahren) aber Rad.
Sie (lesen)  viel im Sommer.
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
7 конкурс. Прошедшее время. Слабые глаголы
Mein Freund ….. in der Schule ……. (malen).
Wir…… im Hof Sport…….  (turnen).
Ich …….heute viel …. (arbeiten).
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
8 конкурс. Прошедшее время. Сильные глаголы
Еr…dem Freund viele Briefe  (schreiben).
Ihr ….  viele Lieder (singen).
… du zu Hause den Eltern (helfen)?
9 конкурс. Прошедшее время. Глаголы движения.
In der Stadt….. viele Autos (fahren).
Ich… in die Schule nicht (gehen).
…ihr nach Berlin mit dem Flugzeug (fliegen)?
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
10 конкурс. Вставь модальные глаголы в правильной форме:
Stefanie (wollen) morgen nach Bonn fahren. Mischa (dürfen) auch fahren. Sie (müssen) Beethovenshaus sehen. Mascha und Steffi (sollen) nach Köln fahren. Sie (können) dort  Museen  besuchen.
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

Жюри подсчитывает баллы, награждение победителей.
Учитель: Also, liebe Freunde wir sind eben erfolgreich zum Ziel gekommen. Unser Wettbewerb ist zu Ende. Und jetzt verkündet unsere Jury die Ergebnisse unseres Wettbewerbs.
Danke  schön! Auf Wiedersehen!

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ
2 конкурс.
 Расшифруйте текст  и переведите.

A-1                  E-5            I- 9                 M- 13            Q-17                U- 21                 Y-25
B-2                  F-6            J-10                N- 14            R-18                 V-  22                Z-26
C-3                  G-7            K- 11              O- 15            S- 19                W-23
D-4                 H-8             L-12               P- 16             T-20                  X-24

9-3-8    12-5-18-14-5   4-5-21-20-19-3-8.
4-5-21-20-19-3-8     9-19-20    19-5-8-18    9-14-20-5-18-5-19-19-1-14-20.
9-3-8    2-5-11-15-13-13-5   14-21-18   22-9-5-18   21-14-4    6-21-14-6.
3 конкурс. Переведите. Найдите сказуемое. Определите временную форму.

Liebe Sonne!
Komm und scheine
für die Große,
für die Kleine.

Die Sonne lacht,
Das Gras wird grün,
Der Vogel singt,
Die Blumen blühen

4 задание.  Порядок слов в предложении. Составь предложения:
1. Повествовательное предложение
alle / sein / schon / Vögel / da.
2. Вопросительное предложение без вопросительного слова
du / nach / fahren / Berlin?
3. Вопросительное предложение с вопросительным словом
die Stadt /liegen/ wo ?

6 конкурс. Сильные глаголы в настоящем времени
Раскрой скобки:
1(Geben) du mir deinen Kuli?
2Der Bruder (helfen) ihr nicht oft.
3Er (fahren) aber Rad.
4Sie (lesen)  viel im Sommer.
конкурс. Прошедшее время. Слабые глаголы

1Mein Freund ….. in der Schule ……. (malen).
2Wir…… im Hof Sport…….  (turnen).
3Ich …….heute viel …. (arbeiten).

конкурс. Прошедшее время. Сильные глаголы

1Еr…dem Freund viele Briefe  (schreiben).
2Ihr ….  viele Lieder (singen).
3.… du zu Hause den Eltern (helfen)
конкурс. Прошедшее время. Глаголы движения
.
1In der Stadt….. viele Autos (fahren).
2Ich… in die Schule nicht (gehen).
3…ihr nach Berlin mit dem Flugzeug (fliegen)?
10 конкурс. Вставь модальные глаголы в правильной форме:

Stefanie (wollen) morgen nach Bonn fahren. Mischa (dürfen) auch fahren. Sie (müssen) Beethovenshaus sehen. Mascha und Steffi (sollen) nach Köln fahren. Sie (können) dort  Museen  besuchen.


title: Родительское собрание "Готовность ребёнка к школе"

extracted_text:
                                     Матаева Татьяна Юрьевна, учитель
начальных классов.
                          МОУ Зареченская средняя общеобразовательная школа,
                                         Тюменская область, Вагайский район,
                                                           посёлок Заречный.
   Родительское собрание для будущих родителей первоклассников.
                               «Готовность ребёнка к школе».
     Школьные программы сильно изменились. Учиться становится труднее.
Умение читать, писать и считать ещё не является показателем того, что
ребёнок готов к школьному обучению. Это хорошо, замечательно и конечно
облегчит ему учёбу в 1 классе. Но в любом случае родителям полезно будет
знать, развитие каких способностей подразумевает под собой «школьная
зрелость»
    В понятии «школьная зрелость» выделяют три аспекта: интеллектуальный,
эмоциональный и социальный.
   Интеллектуальная зрелость предполагает определённый уровень развития
мышления, памяти, восприятия, речи и мелкой моторики. Будущий первоклассник
должен уметь:
   1) Выделять фигуру из фона, определять контуры отдельных фигур среди
      нескольких наложенных друг на друга изображений, отличать близкие, но
      не тождественные фигуры, иметь достаточно развитое внимание.
   2) Концентрировать своё внимание на выполненном задании хотя бы на 10-15
      минут, даже если оно ему не совсем по душе, иметь достаточно высокий
      уровень развития внимания.
   3) Уверенно работать с ножницами и карандашом: проводимые линии должны
      быть чёткими , прямыми. Он уже должен повторять образец предложенного
      узора или рисунка, делить образец на части. Если у ребёнка линии
      получаются кривые , то нужно давать задания на штриховку фигур. При
      этом объясните: одну фигуру раскрась ведя карандашом сверху вниз, а
      другую справа налево. И обязательно пусть раскрашивает карандашом т.к.
      идет развитие мелкой моторики. Замечена такая закономерность: дети,
      которые до школы  с удовольствием рисовали, лепили, что-то мастерили,
      успешно овладевают навыками письма.
   4) Уметь ориентироваться в пространстве «право-лево», «верх-низ».
    Эмоциональная зрелость ребёнка предполагает, что у него формируется
такое качество, как произвольность, т.е. уменьшается количество
импульсивных реакций (когда сделал, а потом подумал, или не подумал вообще)
и возникает способность выполнять длительное время  не очень интересное
задание. К началу обучения дети должны ориентироваться на на школьные
требования (т.е. «надо» уже может пересилить «хочу») Зрелость также
подразумевает способность ребёнка справляться со своими отрицательными
эмоциями. Понаблюдайте за деятельностью вашего ребёнка. Например, за
совместной со взрослыми игрой. Проявляет ли ребёнок тревожность или
раздражительность? Как реагирует на критику его действий? Продолжает ли
игру, если у него что-то не получается?
  Не менее всего важна и социальная зрелость. Умение и  желание общаться со
взрослыми,  сверстниками. Нормально развивающийся ребёнок должен понимать,
что со взрослыми в школе и в других местах нужно вести себя не так   как с
родителями, бабушкой и дядей. Он должен уметь соблюдать достаточную
дистанцию в общении с педагогом. И даже если учитель шутит или играет с
детьми, то им всё равно не следует выходить за рамки своей роли ученика. У
ребенка должно быть желание учиться в школе .Ваши дети сейчас хотят идти в
школу. А почему? При этом предполагается, что ваш сын или дочь хотят идти в
школу не потому, что там учится старший брат или сестра и не потому, что
хочется всем похвастаться своим новы портфелем, хотя в этих  мотивах нет
ничего плохого. Однако вы можете быть уверены в том, что ваш ребёнок достиг
личностной зрелости только тогда, когда за его желанием пойти в школу стоит
во-первых, стремление получить новые знания, умения и навыки, а во-вторых
потребность участвовать в серьёзной деятельности.
   Я вам рассказала о «школьной зрелости». И если вас посетили мысли:»Ну,
конечно, это моя дочь или сын давно умеет и с этим вполне справляется то
вас можно поздравить с новым этапом в жизни вашей семьи- идите «первый раз
в первый класс». Если вас посетили мысли : «Неужели есть дети, которые это
всё умеют?», то вам нужно найти свободное время и посвятить его развивающим
занятиям.
    Ребёнку будет очень трудно привыкнуть к новому образу жизни. Не ждите,
что со временем ребёнок привыкнет. Напряжение будет только нарастать,
накапливаться. Ребёнок будет чаще уставать. Мудрый организм в момент
перегрузки отключается. В «отключке» он восстанавливает силы. Не давите на
ребёнка своими требованиями. Ваша задача-помочь ребёнку. Давайте разберёмся
как…
     Альтернативные источники энергии, дающие силы,- сон, питание, любимые
занятия. Приучите своего ребёнка к режиму. Спать он должен не менее 9
часов. Если после школы и сытного обеда ваш труженик  закимарил- пусть
сначала поспит, а потом приступит к занятиям. Дневной отдых поможет в
течении дня задания сделать значительно быстрее. В любую погоду обязательно
бывать на воздухе, причём не просто гулять, а активно двигаться.
   При выполнении домашнего задания не заставляйте его переписывать. Пусть
выводит каждую букву, но с первого раза. Говорите ему: «Тише едешь- дальше
будешь» Так вырабатывается трудолюбие, аккуратность, умение доводить дело
до конца.  Почаще беседуйте с ним, задавая вопросы как?, почему?, как ты
думаешь? Учите его рассуждать, доказывать, объяснять. Развитие мышления
тесно связано с развитием речи. Учите ребёнка связно говорить, чётко
излагать мысли. Просите пересказать прочитанное.  Это тренирует память и
обогащает речь ребёнок.
     Альтернативным источником энергии, дающее силы является питание.
Охватите мысленно всё, что ребёнок съедает за день. Витамины, белки, жиры,
углеводы – всё в равной степени необходимы для его организма. Не
перекармливайте его. Обильная пища притупляет умственную деятельность.
Питание должно измеряться не количеством, а качеством.
      И о любимом занятии. Оставляйте время на любимые игры ребёнка.
      Надеюсь, что мои советы оказались вам полезны и помогут
сориентироваться в направлениях развития ребёнка.