title: Презентация по окружающему миру "Условия процесса выращивания моркови" 2 класс

extracted_text:
Условия процесса выращивания моркови
Макарова Ильи и Никулина Никиты
2 «А» класс
г.Лиски школа № 1

 руководитель:
Вострикова  Ирина  Васильевна

Цели проекта
Выяснить, какие условия нужны для роста и развития растения
Узнать новое и интересное из жизни растений
Расширить свой кругозор и пополнить словарный запас
Способы получения знаний
!

?

?
?
?
!
!
!
Моркови для роста и развития необходимы

вода
свет
тепло
воздух
пища
Схема эксперимента (исследования)

?
!

Строение семени
Семя состоит из:

Семенной кожуры
Семядолей
Зародыша

Прорастание семени
Дружные всходы!

Результаты нашей работы
Зачем растению вода?
 Морковь очень требовательна к наличию влаги. В более поздние сроки длительные засухи, а затем полив или дожди приводят к тому, что корнеплоды начинают трескаться. Необходимо постоянно поддерживать почву во влажном состоянии, не допуская застоя воды.

Зачем растению воздух?
Как все живое, семя дышит кислородом, который содержится в воздухе. Без доступа воздуха растение погибает.
Зачем растению тепло?
В тепле все процессы  происходят быстрее. В холоде растение погружается в спячку и может даже погибнуть.
Зачем растению пища?
Растение получает питательные вещества из почвы.
Люди удобряют почву, чтобы получить хороший урожай.

Зачем растению свет?
Листья – это «живые заводы» по производству еды. В листьях растений содержится хлорофилл. С его помощью растения вырабатывают себе пищу.

Процесс фотосинтеза

углекислый
газ
свет
вода и
минеральные
 вещества

кислород

питательные
 соки

хлорофилл

Вредители  моркови

Морковь- кладезь полезных веществ.
Морковь — поливитаминное растение, важную роль она играет как ценный источник каротина.
Ботва моркови в отличие от самого корнеплода, очень богата селеном.

Это наша Соня
ЗАГАДКА

ЛЮБОПЫТНЫЙ КРАСНЫЙ НОС ПО МАКУШКУ В ЗЕМЛЮ ВРОС .
ЛИШЬ ТОРЧАТ НА ГРЯДКЕ ЗЕЛЕНЫЕ ПЯТКИ.


Презентация "Объёмное торцевание"


title: 429 Too Many Requests

filepath: files/


title: Конспект урока "Сатирический и фантастический пласты романа Булгакова "Мастер и Маргарита"" 11 класс

extracted_text:
Урок 54
Сатирический и фантастическиЙ пласты
романа Булгакова «Мастер и Маргарита»
   Цели:   рассмотреть   авторские   примы   раскрытия    сатирического    и
фантастического пластов своего романа; определить значение образа Воланда  в
развитии сюжета и в раскрытии идейного  содержания  произведения;  развивать
навыки анализа прозаического текста.

                                  Ход урока

   I. Проверка домашнего задания.
   Проверка домашнего задания по вопросу 6 учебника (см. предыдущий урок):
   – Попробуйте определить соотношение  вечного  и  злободневного  в  романе
«Мастер и Маргарита».
   Прослушивается индивидуальное сообщение.
   Делается вывод о значении «ершалаимских» глав в романе.

   II. Работа над новым материалом.
   1. Вступительное слово учителя.
   В работе Б. В. Соколова (1991 г.) дана следующая оценка романа Булгакова:
«Мастер и Маргарита» – роман  не  только  сатирический  и  философский,  это
роман «городской». И он останется в истории русской и мировой литературы  не
только  как  свидетельство  человеческой   стойкости   и   гражданственности
Булгакова-писателя,  не   только   как   гимн   человеку   нравственному   и
бесстрашному – Иешуа Га-Ноцри и человеку творческому –  Мастеру,  не  только
как история неземной любви Маргариты, но и как грандиозный памятник  Москве,
которая  теперь   неизбежно   воспринимается   с   учетом   этого   великого
произведения».
   Наша задача – представить образ булгаковской  Москвы  30-х  годов,  чтобы
раскрыть для себя  сатирические  и  фантастические  пласты  повествования  в
произведении.
   2. Индивидуальное сообщение.
   «Москва  и  москвичи  в  романе  Булгакова   «Мастер   и   Маргарита»  по
плану:
   1) Найдите в романе зарисовки быта и нравов Москвы 30-х годов, отразившие
«как личные наблюдения Булгакова,  так  и  литературные  источники»  (Б.  В.
Соколов).
   2) Каково в романе авторское отношение к Москве и москвичам?
   3) Какие художественные приемы использует Булгаков в создании «московских
сцен» романа?
   3. Ответ на вопрос 3 учебника (домашняя подготовка).
   – Почему советская Москва показана  в  тонах  сатирической  буффонады,  а
далекая, почти мифическая библейская Иудея  изображена  средствами  строгого
реализма?
   4. Работа с текстом.
   Стержнем повествования в книге Булгакова стали Иешуа  и  Воланд:  они  не
только являются представителями противоборствующих «ведомств»  Добра  и  Зла
(кстати,  не  противопоставленных  в  романе),  но  и  объединяют  временное
пространство.
   – Кто же такой  Воланд,  чем  он  занимается,  с  какой  целью  прибыл  в
постреволюционную Москву?
   – Перечитайте эпиграф к роману. (…так кто ж ты, наконец?
   – Я – часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо.)
   – Как вы понимаете его смысл?
   Эпиграф к роману отсылает читателя к  трагедии  Гете  «Фауст»,  к  образу
Мефистофеля. Но можно ли утверждать, что Воланд –  литературное  продолжение
Мефистофеля?
   –  Перечитайте  описания  Воланда  и  сопоставьте  их   с   традиционными
изображениями героя трагедии Гете  (например,  скульптура  М.  Антокольского
«Мефистофель»,  портрет  Шаляпина  в  роли  Мефистофеля  в  опере  Ш.   Гуно
«Фауст»).
   1. «Воланд сидел на складном табурете, одетый в черную свою  сутану.  Его
длинная и широкая шпага  была  воткнута  между  двумя  рассекшимися  плитами
террасы вертикально, так что получились солнечные часы. Тень шпаги  медленно
и неуклонно удлинялась, подползая к черным туфлям на ногах  сатаны.  Положив
острый подбородок на кулак, скорчившись на табурете и поджав одну  ногу  под
себя, Воланд не отрываясь смотрел на необъятное сборище дворцов,  гигантских
домов и маленьких, обреченных на слом лачуг».
   2. «Два глаза уперлись Маргарите в лицо. Правый с золотою искрой на  дне,
сверлящий любого до дна души, и левый – пустой и  черный,  вроде  как  узкое
игольное ухо, как выход в  бездонный  колодец  всякой  тьмы  и  теней.  Лицо
Воланда было скошено на сторону, правый угол рта оттянут книзу,  на  высоком
облысевшем лбу были прорезаны глубокие параллельные острым  бровям  морщины.
Кожу на лице Воланда как будто навеки сжег загар».
   Сходство Воланда с традиционным изображением Мефистофеля очевидно. Но  по
своей роли в романе Воланд «дерзостно»  не  похож  на  Мефистофеля.  У  Гете
дьявол развенчивает все,  что  представляется  высоким  и  чистым,  искушает
людей с помощью обмана и доводит человека до преступления.
   – Чем же занимается «ведомство» Воланда?
   Практически   нигде   в   романе   мы   не    увидим    непосредственного
вмешательства Воланда в течение жизни: он  наблюдает  её,  но  не  изменяет.
Люди, «не заслуживающие света», после смерти остаются в  ведомстве  Воланда,
и лишь после их смерти Воланд  вершит  свой  суд,  определяя  их  дальнейшую
судьбу.  Решения  «повелителя теней» основаны только на фактах (пример  тому
– хотя бы история Фриды) –  это  правило,  удерживающее  мир  от  распада  и
хаоса. Не возмездие осуществляет Воланд, а справедливость:  каждый  получает
по той мере, в какой нарушил при жизни этические нормы.
   Милосердие чуждо Воланду, ибо оно мешает принимать справедливые  решения:
«Иногда совершенно неожиданно и коварно оно (милосердие) пролезает  в  самые
узенькие щелки», – а «каждое ведомство должно заниматься своими делами».
   Хозяин земли не мог не посетить Москвы, претендовавшей когда-то  на  роль
третьего Рима,  Москвы  –  сердца  страны,  провозгласившей  новые  принципы
жизнеустройства,  новые  моральные  и  культурные  ценности,  –   по   сути,
построение рая на земле для живых людей, обещанный Христом Новый  Иерусалим.
Воланд явился,  чтобы  воочию  убедиться  в  истинности  заверений,  сделать
выводы из фактов: не судить, не  наказывать,  а  узнать  из  первоисточника.
Люди, с которыми он сталкивается, не вызывают у него  гнева:  они  настолько
мелочны и ничтожны, что рождают лишь брезгливость, желание избавиться от  их
назойливого любопытства, пресечь их корыстные стремления.
   Итоговый эксперимент Воланд проводит  во  время  сеанса  черной  магии  в
Варьете.
   – Расскажите об этом.
   Москвичи разоблачают себя сами – в прямом  и  переносном  смысле.  Пошлая
жизнь, алчность, стадность волнами взмывают в  варьете,  и  ни  у  кого   не
возникает  вопроса  о  цене;  следствие из этого – позор и  унижение.  Вывод
Воланда неутешителен: «Люди как боги.  Любят  деньги,  но  ведь  это  всегда
было…  Человечество  любит  деньги…  Ну,  легкомысленны...  ну,  что  ж…   и
милосердие  иногда  стучится  в  их  сердца…  обыкновенные  люди…  в  общем,
напоминают прежних… квартирный вопрос только испортил их…»
   – Расскажите о похождениях Коровьева и Бегемота.
   Москвичи страдают не от самого Воланда (исключение составляет лишь  барон
Майгель),  а  от  проделок  его  свиты.  Похождения  Коровьева  и   Бегемота
составляют отдельную сюжетную линию романа; суть  их  –  в  обнажении  тела.
Москва оказывается  прибежищем  всех  смертных  грехов:  поступками  жителей
столицы руководит тщеславие, зависть и алчность, они легко впадают  в  гнев,
прелюбодействуют  и  чревоугодничают.  Казалось   бы,   только   уныние   им
несвойственно. Но этот грех числится  за  Мастером.  Зло  скрытое  страшнее,
опаснее зла проявленного, преданного осмеянию и посрамлению.
   Зло разлито в московском мире, и именно с  ним  связываются  традиционные
представления об аде.
   В обществе, в той Москве, которую изображает писатель, царствуют  подлецы
и ничтожества, лицемеры и  приспособленцы.  Они  лгут,  наушничают,  воруют,
берут взятки, и, до тех пор пока не сталкиваются  с  подручными  сатаны,  им
это вполне удается.
   Алоизий Могарыч, написавший донос на Мастера, вселяется в  его  квартиру.
Степа Лиходеев, дурак и пьяница, благополучно работает директором   Варьете.
 Никанор  Иванович,  представитель   столь   нелюбимого  Булгаковым  племени
домкомов, прописывает за деньги и благоденствует.
   Но вот появляется «нечистая сила», и все эти  мерзавцы  вмиг  оказываются
разоблаченными и наказанными. Подручные Воланда (как и он сам)  всесильны  и
всезнающи: любого они видят насквозь, обмануть их невозможно.
   «Лишь только председатель покинул квартиру,  из  спальни  донесся  низкий
голос:
   – Мне этот Никанор Иванович не понравился. Он выжига и плут».
   Моментальное  и  точнейшее  определение  –  и  за  ним   следует   строго
соответствующее «заслугам» наказание.
   Степу  Лиходеева   забрасывают   в   Ялту,   Варенуху   делают   вампиром
(правда, не навсегда), Максимилиана Андреевича, киевского дядю Берлиоза,  до
смерти напугав, изгоняют из квартиры, самого Берлиоза отправляют в  небытие.
Каждому по заслугам.
   Уместнее сказать, что Коровьев и сотоварищи лишь выявляют, вытаскивают на
свет Божий все гадкое, что есть в людях, а не создают это гадкое.  «Нечистая
сила в «Мастере и Маргарите»  не  без  юмора  обнажает  перед  нами  людские
пороки», – пишет Б. Соколов.  По  его  мнению,  в  романе  Булгакова  сатана
представлен «как беспристрастный и высокий судия рода  людского,  выявляющий
его пороки и добродетели».
   В. Акимов считает, что  «столкновение  с  ними  (нечистой  силой)  –  это
столкновение с самим  собой».  Власть  нечистой  силы  проявляется,  по  его
мнению, лишь там, где отступает человеческое. Не  над  людьми  как  таковыми
издевается свита Воланда, а над их пороками, предавая в конце своего  визита
очистительному огню главные места их скопления.
   Писатель   явно   не   является   сторонником   идеи  непротивления   злу
насилием,  напротив,  по  его  мнению,  как и по  мнению  русского  философа
И. Ильина (автора книги «О противлении злу  силою»),  «привести  в  чувство»
людей, закосневших в зле, возможно только силой, потому что эти  люди  ведут
себя по-человечески (во внешнем смысле) лишь тогда, когда боятся вести  себя
иначе.  Свита  Воланда,  таким   образом,   воплощает   в   романе   принцип
справедливости, возмездия, но не добра.

   III. Итог урока.
   – Что же такое добро и зло в романе Булгакова? Совпадает ли это  с  вашим
представлением?
   – В чем значение «московских» глав  романа?  Какова  роль  фантастических
персонажей?

   Домашнее задание.
   Проанализируйте эпизод «Великий бал у Сатаны».


title: Тест "Стебель" 7 класс

extracted_text:
                       МКОУ «Новокаякентская СОШ»
                                 с. Новокаякент
                Каякентский район, Республика Дагестан.

                             Тест «Стебель».
                                                       (для учащихся 7 классов).

Автор: учитель биологии
		МКОУ «Новокаякентская СОШ»
Умалатова Равганият Бийбулатовна

                                              с.Новокаякент.
                                                      2017 г.

Пояснительная записка.
Данный материал тест «Стебель» рекомендуется при прохождении темы «Покрытосеменные растения» по учебнику Биология. Многообразие живых организмов в 7 классе. Вопросы составлены по тексту учебника. Материал содержит три задания. Задание 1. Вставить в текст пропущенные термины. Задание 2. Тесты - рисунки. Задание 3. Выбери функции характерные для стебля.
 Материал можно использовать для подготовки ОГЭ и ЕГЭ.
Цель: проверить знания учащихся о строении и функции стебля.

Деятельность учащихся: написание учащимися тестирования.
Деятельность учителя: обеспечение каждого учащегося листом с текстом тестирования. Объяснение хода выполнения работы. Проверка работ. Анализ работ.
 Оборудование: раздаточный материал с тестами.
Тест «Стебель».
Задание 1. Вставить в текст пропущенные термины.
Вставьте в текст пропущенные термины из предложенного перечня, используя для этого цифровые обозначения. Запишите в текст цифры выбранных ответов, а затем получившуюся последовательность цифр (по тексту) запишите в таблицу.
Стебель- осевой…(А) орган растения, несущая на себе…(Б) и …(В).  Рост стебля в длину осуществляется за счет деления клеток … …(Г). При делении клеток … (Д) стебель растет в толщину. В сердцевине откладываются в
 запас питательные …(Е).
Перечень терминов:
1. конус нарастания                                        6. генеративный
2. почки                                                            7. листья
3. вегетативный                                               8. вода
4. луба                                                              9. древесины
5.  вещества                                                     10. камбия
Ответ:

Задание 2. Тесты - рисунки.
Тест –рисунок № 1. Укажи структуры поперечного среза стебля. Как называются структуры указанный под цыфрами 1-6.

Ответ на тест- рисунок № 1.

Тест –рисунок № 2. Укажи в таблице как называются стебли указанные под цифрами 1-3.
.
Ответ на тест- рисунок № 2.

Задние 3. Выбери функции характерные для стебля.
1.Укрепляет растение в почву.
2.Выносит листья к свету.
3.Поддерживает вегетативные органы.
4.Протекает фотосинтез.
5. Транспорт различных веществ от корня к листьям и обратно.
6.Всасывает воду и минеральные вещества.

Источники информации:
1.Биология. Многообразие живых организмов. В.Б.Захаров, Н.И.Сонин.
    - М.: Дрофа,2005
2.Биология ЕГЭ. Раздел «Растения, грибы, лишайники». Теория, тренировочные задания: учебно- методическое пособие/  А.А. Кириленко-
Ростов н/Д: Легион,2015 г.-320 с.
3.Биология: полный справочник для подготовки к ЕГЭ/ Лернер Г.И..-  Москва:АСТ: Астрель, 2015 . – 415 с.
4.https://arhivurokov.ru/kopilka/uploads/user_file_54aea64bf2d20/tiema-stiebiel-kak-osnovnaia-chast-pobiegha-i-kak-orghan-proviedieniia-pitatiel-nykh-vieshchiestv_6.png строение стебля
5.http://shkola.ua/web/uploads/book/33/images/iEpCgNuV.jpg виды стеблей


title: Конспект урока "Роль языка в жизни человека" 5 класс

extracted_text:
Урок русского языка по теме
                 «Роль языка в жизни человека» для 5 класса
Автор: Никулина Татьяна Геннадьевна
Урок можно провести как 1 сентября после торжественной линейки, так и на
первом занятии по русскому языку в 5 классе.

1. Никулина Татьяна Геннадьевна, Самарская государственная областная
академия (Наяновой), учитель русского языка высшей категории.
2. tata0769@rambler.ru
3. Урок по теме «Роль языка в жизни человека».
4. 5 класс.
                             Описание материала.
Цели урока:
1) расширить знания учащихся о роли языка в жизни человека,
2) обратить внимание на необходимость изучения родного языка.

Ход урока.

I. Мотивация учащихся.

1. Приветствие учителя (слайд 1).

2. Сценка 1 (слайд 2).
Автор.
- Однажды богатый грек Ксанф приказал  своему  рабу  знаменитому  баснописцу
Эзопу купить самую лучшую вещь в мире. Эзоп пошёл на базар и принёс…язык.
Ксанф.
- Почему ты принёс язык? Неужели ты считаешь, что это самая  лучшая  вещь  в
мире?
Эзоп.
- Конечно. Разве может быть в мире что-нибудь лучше, чем язык?
Ксанф.
- Хорошо. Иди опять на базар и принеси самую худшую в мире вещь.
Автор.
- Эзоп ушёл и принёс…язык.

3. Беседа (слайд 3).
- Почему Эзоп считает, что язык – самая лучшая и самая худшая вещь  в  мире.
О каком языке идёт речь? Сегодня на нашем уроке мы поговорим  о  том,  какую
роль в нашей жизни играет язык.

II. Наблюдение.

1. Прочитайте выразительно стихотворение В. Шефнера «Слова» (слайд 4).
Много слов на земле. Есть дневные слова,
В них весеннего неба сквозит синева.
Есть слова словно раны, слова словно суд,-
С ними в плен не сдаются и в плен не берут.
Словом можно убить, словом можно спасти,
Словом можно полки за собой повести.
Словом можно продать, и предать, и купить,
Слово можно в разящий свинец перелить.
Но слова всем словам в языке у нас есть:
Слова «Родина, верность, свобода и честь».
Пусть разменной монетой не служат они,-
Золотым эталоном их в сердце храни,
И не делай их слугами в мелком быту-
Береги изначальную их чистоту.

2. Ответьте на вопросы (слайд 5):
- Почему слова могут быть ранами, судом?
- Как можно спасти, убить, продать, предать, купить словом? Приведите
примеры.
- Найдите слово, которое повторяется в начале строки стихотворения. Почему
автор повторил его несколько раз? Этот приём называется АНАФОРА. Запишите
определение в словарик (слайд 6).

|Анафора (единоначатие) – повторение первых слов в предложениях.           |

3. В пословицах  и  поговорках   русский  народ  говорил  о  том,  как  надо
обращаться с языком. Вспомните пословицы  и  поговорки  и  закончите  их.  В
случае затруднения пользуйтесь словами для справок (слайд 7).
1) Глупые слова жить мешают,  а  разумные  во  всём….2)  Не  давши  слова  –
крепись, а давши - ….3) Будь слову своему ….4) Слово не воробей,  вылетит  -
….5) Словам болтуна не велика….6) Больше дела, меньше….
Слова для справок: цена, не поймаешь, слов, помогают, держись, хозяин.
III.  Подведение итогов (слайд 8).
- Какую роль играет язык в нашей жизни?
- Какой, на ваш взгляд,  должна быть наша речь?  А какой не должна быть?
-Молодцы! Вы правильно и быстро справились со всеми заданиями,
доказали, что вы умеете трудиться. Язык – это  важнейшее  средство  общения.
Это клад, это достояние, переданное нам нашими предшественниками.  Но  чтобы
воспользоваться всеми его сокровищами, нужно хорошо его знать,  нужно  уметь
владеть им. Поэтому изучение  и  охрана  русского  языка  является  насущной
необходимостью. (Слайд 9) Ежегодно 21 февраля отмечается Международный  день
родного языка. Я надеюсь, что вы будете бережно относиться к своему  родному
языку и с интересом познавать его тайны. (Слайд 10)
Если ты хочешь судьбу переспорить,
Если ты ищешь отрады цветник,
Если нуждаешься в твердой опоре –
Выучи русский язык!
Он твой наставник великий, могучий,
Он переводчик, он проводник.
Если штурмуешь познания кручи-
Выучи русский язык!
                  С. Абдулла (узбекский поэт)
(Слайд 11)
  IV. Домашнее задание (слайд 12).
Напишите миниатюру  (3-5  предложений)  на  тему  «Значение  слова  в  жизни
человека».


title: Контрольная работа "Древнерусское государство" 3 класс

extracted_text:
                       Древнерусское государство. 1в.

   1. Назовите имя князя, которого призвали из чужих земель к управлению
      Древнерусским государством и считают его основателем Киевской Руси.

   a) Рюрик                                 б)Олег
         в)Игорь

       2.     Расположите русских князей в порядке их княжения на Руси.

  Олег, Рюрик, Игорь, Ольга, Владимир, Святослав

____________________________________________________________________________
_____________

   3.    Как закончился поход князя Игоря к древлянам за данью, которой ему
   показалась мала и он вернулся за ней повторно?

   a) Древляне выплатили дань повторно

        б)   Древляне убили князя Игоря и его дружину

        в)    Древляне не пустили князя Игоря и вступили в бой с войском
        Игоря.

   4.         Как на Руси назывался княжеский дом?

   a) Изба                                          б)Дворец
                       в)Терем

   5.      Какой материал использовали для строительства во времена
   древнерусского государства?

   a) Камень                                      б)Дерево
                    в)Кирпич

        6.       Как называлось первое русское государство?

а) Новгородская Русь;                             б) Владимирская Русь;
                                 в) Киевская Русь.

        7.     Принятие Русью христианства произошло в :

а) 988 году;                                                 б) 989 году;
                                     в) 998 году.

      8.   Как называются литературные произведения (сказки, пословицы,
загадки, былины), пришедшие к нам со времен Древней Руси?

   a)    Сказания

         б)    Устное народное творчество

                       в)     Литература

       9.   Что НЕ использовали наши древние предки для письма?

   a) Бересту                                      б)Воск
                         в)Бумагу

      10.  Как звали князя Красное Солнышко?

а) Олег                          б)Владимир                             в)
Игорь                                г) Святослав

       11.   Как люди  прозвали князя Олега?

а) Вещий                        б) Мудрый
в)Невский

                       Древнерусское государство. 2в.

   1.      Кто стал управлять Древнерусским государством после смерти Игоря

   a) Его жена княгиня Ольга

                     б)   Сын Игоря Святослав

        в)    Ярослав Мудрый

   2.       Какое важное событие произошло во времена правления князя
   Владимира?

   a) Война с кочевниками –печенегами

        б)   Принятие Христианства на Руси

        в)   Ледовое побоище

   3.        Во времена правления какого князя наступил расцвет
   Древнерусского государства?

   a) Князя Владимира

        б)   Князя Святослава

                      в)    Ярослава Мудрого

        4. Кто первым из русских князей принял христианство?

а) Олег,                                       б) Ольга,
      в) Владимир.

       5.На какой реке проходило Крещение?

а) Волга                                     б) Днепр
        в)Дон

      6. Какие  здания для молитв стали сооружаться на Руси после крещения?

а) соборы                                  б)терема
     в) мечети

     7. Как назывался стольный град великих князей?

а) Новгород                             б) Москва
     в) Киев

    8. Древнерусская культура.Первые письменные источники назывались…

   а)былины                         б)летописи
     в)сказки

    9. На чём писали в Древней Руси?
________________________________________________________

    10.   Кто писал летописи?

а) монахи                                б) князи
        в) богатыри

    11.     Как звали первого летописца Руси? Как называлась
летопись,которую он написал?

____________________________________________________________________________
_________

____________________________________________________________________________
_________


title: Классный час "Толерантность" 3 класс

extracted_text:
Классный час "Толерантность"
Цели: Формирование у учащихся установок толерантного сознания, определяющих устойчивость поведения в обществе на примерах сказочных персонажей.
Задачи:
1 .Познакомить с понятием “толерантность”, его составными частями, происхождением термина.
 2. Учить уважать личность каждого, а различия между людьми принимать как положительный факт.
3.Научить считаться друг с другом и работать в коллективе, не теряя свою индивидуальность.
4.Развивать творческие способности учащихся.
5. Воспитывать бережное отношение к людям, любовь к малой родине.
Ожидаемы результаты:
- ребенок, успешно взаимодействующий в коллективе
- ребенок, противостоящий нетолерантным отношениям;
 - социально адаптированный ребенок.
 Оборудование: видеоролики, мультфильм "Добро пожаловать"
План классного часа
I. Вступительное слово.
Просмотр видеоролика "Толерантность"
II. Беседа «Что такое толерантность?».
Tolerancia (исп.) - способность признавать отличные от своих собственных идеи или мнения.
 Tolerance (фр.) - отношение, при котором допускается, что другие могут думать или действовать иначе, нежели ты сам.
 Tolerance (англ.) - готовность быть терпимым, снисходительность.
Кuan rong (кит.) - позволять, принимать, быть по отношению к другим великодушным. Тasamul (араб.) - прощение, снисходительность, мягкость, милосердие, сострадание, благосклонность, терпение, расположенность к другим.
Толерантность, тepпимocть (рус.) - способность терпeть что- то или кого-то, допускать, принимать существование чего- то/кого-то, считаться с мнением других, быть снисходительным к чему-либо/кому-либо.

III. Упражнения на развитие толерантности. «Аплодисменты». (Работа в парах)
Попробуйте выбрать пять качеств, которые, по вашему мнению, соответствуют человеку с толерантным отношением.
№ 1: снисходительность, злорадство, эгоизм, конфликт, доброта, уважение, понимание, миролюбие, бессердечность, сострадание, великодушие, бестактность.
№ 2: доброта, сердечность, хвастовство, равенство, грубость, милосердие, зазнайство, сострадание, благосклонность, уважение, великодушие.
№ 3 миролюбие, бессердечность, прощение, равенство, уважение, милосердие, вспыльчивость, диалог, раздражение, сердечность, конфликт, великодушие.
№ 4 поддержка, миролюбие, сотрудничество, равенство, сострадание, скупость, ложь, согласие, зависть, милосердие, великодушие, доброта.
IV. Просмотр мультфильма "Добро пожаловать"
V. Подведение итогов.


Презентация "Роль языка в жизни человека" 5 класс


title: Презентация "Любовь поэтов Серебряного века к знаменитым и загадочным женщинам" 10-11 класс

extracted_text:
Александр Александрович Блок(1880-1921)
Русский поэт-символист, писатель, публицист, драматург, переводчик, литературный критик. Классик русской литературы  ХХ столетия, один из величайших поэтов России.
Любовь Дмитриевна Менделеева(1881-1939)
Жена А.А.Блока.
Дочь великого русского химика Дмитрия Ивановича Менделеева, актриса, историк балета.
Андрей Белый(1880-1934)
Андрей Белый (псевдоним Бориса Николаевича Бугаева) - русский писатель, поэт, критик, мемуарист, стиховед; один из ведущих деятелей русского символизма и модернизма в целом. Псевдоним, который он выбрал, символизировал духовность, чистоту и успокоение.
Сергей Михайлович Соловьёв(1885-1942)
Поэт-символист и религиозный философ, с 1915г. -православный священник. Племянник философа и поэта Владимира Соловьёва. В 1923 году переходит в католичество. После революции много переводил. Умер в госпитале во время эвакуации.

Владимир Сергеевич Соловьёв (1853-1900)
Русский религиозный мыслитель, философ, мистик, поэт-публицист, литературный критик; почётный академик Императорской Академии наук по разряду изящной словесности. Оказал большое влияние на поэзию символистов.
Любовный треугольник

Анна Алексеевна Тургенева (1890-1966)
Анна Алексеевна (Ася) – первая жена Бориса Бугаева, художница.
В маленьком местечке Дорнах, находящемся недалеко от Базеля, на границе Швейцарии с Германией, Андрей Белый и Ася Тургенева прожили два года, с 1914 по 1916.
Нина Ивановна Петровская (1884-1928)
Русская поэтесса, игравшая заметную роль в литературной и богемной жизни начала XX века. Была хозяйкой литературного салона, жена и помощница владельца издательства «Гриф»  —
С. А. Соколова. Сыграла видную роль в жизни литературной Москвы 1903-1909 гг.
Валерий Яковлевич Брюсов(1873-1924)
Поэт, прозаик, драматург, переводчик, глава школы русских символистов. Автор сборников «Шедевры» (1896), «Это - я» (1896), «Третья стража» (1900), «Семь цветов радуги» (1916), один из самых значительных пушкинистов Серебряного века - более 100 статей и научных работ о Пушкине.

Список использованных печатных источников
Воспоминания о Серебряном веке. – М., 1993
Воспоминания об Андрее Белом. – М., 1995.
Нестандартные уроки русской литературы 10-11 классы. Издание второе. Ростов-на-Дону. «Феникс», 2004.
Серебряный век: Мемуары. – М., 1990.
Шадрина С.Б. Литературная гостиная. Разработки внеклассных мероприятий для старшеклассников. – Волгоград: Учитель, 2007

Школа классики. Серебряный век. Поэзия. - М.:АСТ, 2001.
Школьные КВНы и конкурсы. Ростов-на-Дону. «Феникс», 2003.

Ссылки на страницы материалов в Интернете
Статья: Знаменитые женщины . Любовь Дмитриевна Менделеева-Блок - http://www.greatwomen.com.ua/2008/05/07/lyubov-dmitrievna-mendeleeva-blok/
Статья: Ульяна Ткаченко. Странная любовь Александра  Блока. Источник: Газета Вести 08.08.2011 - http://lenoblast.bezformata.ru/listnews/strannaya-lyubov-aleksandra-bloka/1030298/

Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 44 28/10/2015: Почему любовь втроём? Как Блок и Белый чуть не сошлись на дуэли. - http://www.aif.ru/culture/person/pochemu_lyubov_vtroyom_kak_blok_i_belyy_chut_ne_soshlis_na_dueli

Ссылки на использованные изображения
Портрет А.А.Блока - http://t-smertina.narod.ru/litphoto/blok/blok_12_1903.jpg
Портрет Л.Д.Менделеевой - http://static1.repo.aif.ru/1/43/494275/636135e55e077b3a38302fdd53091c2d.jpg
Портрет А.Белого - http://static1.repo.aif.ru/1/ed/494282/ef289175e938a59a01a4a2f061f9f73f.jpg
Портрет С.М.Соловьёва - http://www.azlib.ru/s/solowxew_s_m/.photo2.jpg

Портрет В.С.Соловьёва - http://www.azlib.ru/s/solowxew_s_m/.photo2.jpg
Портреты А.Белого, Л.Д.Менделеевой, А.А.Блока - http://images.aif.ru/007/223/04dcee99cd3e3233410bbea8a1f23355.jpg
Портрет А.А.Тургеневой – http://bdn-steiner.ru/modules/Books/images/Turgeneff_A.jpg
Портрет Н.И.Петровской – http://bookz.ru/authors/nosik-boris/prekrasn_797/_067.jpg
Портрет В.Я.Брюсова - http://www.salonn.ru/images/upload/vb_1380881526.jpg

Спасибо за внимание


title: Конспект урока "Орталық және Оңтүстік-Шығыс Еуропа елдері" 10 класс

extracted_text:
      Күні: 28.11.2015ж
Пәні: Дүниежүзі тарихы
Сыныбы: 10
Сабақтың тақырыбы: Орталық және Оңтүстік-Шығыс Еуропа елдері.
Сабақтың мақсаты:
    • Білімділік: Орталық және Оңтүстік-Шығыс Еуропа елдерінің 1918 жылдары
      революциялық және ұлт-азаттық қозғалыстар арқасында ыдыраған Австро-
      Венгрия империясының орнына бірнеше жаңа мемлекеттердің пайда болуын
      айтып түсіндіру.
    • Дамытушылық: Картаның көмегімен Орталық және Оңтүстік-Шығыс Еуропа
      елдерінің аумағымен танысу, мәдени даму дәрежесін бағалап, талдап, ой
      қорыта білуге, ізденуге үйрету.
    • Тәрбиелік: Орталық және Оңтүстік-Шығыс Еуропа елдерінің даму сатысын
      меңгерте отырып, оқушыларды мәдениетті сүйіп, құрметтеуге мәдениеттің
      адам өміріне маңызды түсіне білуге тәрбиелеу.
Сабақтың түрі: 1) Жаңа материалды меңгеру; 2) Біліктерін, іскерлікпен
дағдыларын жетілдіру және пысықтау; 3) Алған білімдерін тиімді пайдалану;
4) Меңгерген материалдарды жүйелеу, қорытындылау; 5) Ашық сабақ.
Сабақтың әдісі: 1) сұрақ – жауап; 2) баяндау; 3) әңгімелесу; 4) ізденіс; 5)
топпен жұмыс; 6) ойын сабағы.
Сабақтың пәнаралық байланысы: география, математика, тарих.
Сабақтың көрнекілігі: оқулық, суреттер, дүниежүзілік картасы, қосымша
мәліметтер, слайд.
Сабақтың барысы:
І Ұйымдастыру кезеңі:
* Амандасу;
* Оқушылардың сабаққа қатысу деңгейін анықтау;
* Ынта – зейіндерін сабаққа аудару;
* Ұйымдастыру кезінде оқушылардың назарын сабақтың мазмұнына аударып, оны
тартымды, қызықты жерлеріне көңіл аудару;
* Оқушыларды екі топқа бөлу.
І топ Орталық Еуропа
ІІ топ Оңтүстік- Шығыс Еуропа
ІІ Үй жұмысын тексеру:
Екі топтағы бір-бір оқушыдан үй тапсырмасы сұралады.
ІІІ Үй жұмысын қорытындылау:
«Лабиринт» ойыны

|1               2        |
|3                        |
|                         |
|                         |
|3                   2    |
|4                        |
|                         |
|                         |
|1                        |

Мақсаты: тығырықтан шығу жолын іздеу. Екі топтағы оқушыларға тапсырма беру.
1топқа:
   1. 1923 – 1930 жылдар аралығындағы кезең кімнің диктатурасы деп аталды?
                                                       (Примо де Ривера)
   2. 1931 жылдың қай күні муниципалдық сайлаулар өткізілді? (12 сәуірде)
   3. Халықтық майдан кезеңі қай жылдарды қамтиды?   (1936 – 1939 жж)
   4. 1930 жылдың соңында бұрынғы диктатурдың баласы, Примо де Ривера
      гитлерлік партияға ұқсас Испания фалангасын кім құрды?   (Хосе-
      Антонио)

ІІ топқа:
   1.  Испания фашистері 1936 жылы қай күні бүлік шығарды?    (17 шілде)
   2.  Бүлікшілер жағына армияның қанша пайызы өтті?       (80 %)
   3. Франко өз диктатурасын не деп атады? (Каудильо)

ІҮ Жаңа сабақ:
         • Австрия
         • Венгрия
         • Чехословакия
         • Польша
         • Югославия
         • Болгария
         • Румыния
         • Албания

Сабақтың барысы:
Мұғалім сөзі: Біздің бүгінгі жаңа сабағымыз Орталық және Оңтүстік-Шығыс
Еуропа елдеріне саяхат. Аялдама бойынша саяхатты мына елдерге жасаймыз:
Австрия, Венгрия, Чехословакия, Польша, Югославия, Болгария, Румыния,
Албания. Осы елдерді екі топ мүшелеріне саяхаттау үшін бөліп беремін. Ол
елдің тарихын білмесек, сондықтан екі топ мүшелері кітап бойынша  берілген
мәтінді оқып шығады. Жаңа сабақты меңгерту мақсатында түсініктеме беремін.
Бүгінгі саяхатымызға шығу үшін «Әңгімелеу» ойынын ойнаймыз.
      1 аялдамаға тоқтау үшін Австрия, Венгрия елдеріне саяхат жасауымыз
керек. Ол үшін мына сұрақтарға жауап берулеріңіз қажет.
І топ:
   1. Австрия қай жылы қай күні өзін Республика деп жариялады? (1918 ж 12
      қараша)
   2. Қай жылы Венгрия өзінің «Антикоминтерндік пактіге» қосылатындығы
      хабарлады? (1939ж)

      Бүгінгі саяхатымыздың екінші аялдамасы Чехословакияға сапар шегеміз.
Бұл елден өту үшін төмендегі сұрақтарға кідірмей жауап беруіміз керек..
ІІ топ:
   1. Чехословакия қай жылы Республика болып жарияланды?  (1918 ж 14
      қарашада)
   2. Республиканың алғашқы призиденті болып кім сайланды? (Т.Масарик)

   Чехословакия елінен шығып келесі аялдамамыз Польша жері мен Югославияға
өту үшін біз «Жоғалған сөздер» ойынын топтарға арналған карточкалық
тапсырмаларды орындаймыз.

   І топ:  «Жоғалған сөздер»
   1939 жылғы 1 қыркүйекте Гитлер Польшаға қарсы сөз ашты. Бірнеше күннен
кейін 1939 жылы 23 тамызда Риббентроп-Молотов қол қойған құпия хаттамаға
сәйкес Польшаға қарсы кеңестік қызыл армия аттанды.17 қыркүйекте герман-
кеңестік әскерлер Висла бойында жеңіс шеруін өткізді.

   ІІ топ: «Жоғалған сөздер»
   1929 жылдың 6 қаңтарында Александр король манифест жариялады. Онда
парламентаризм елдегі барлық  іс-әрекеттерге кедергі бола бастады деп
көрсетілді.  Сөйтіп, 1921 жылғы Видовдан конституциясын жоққа шығарып,
Александр король бар билікті  өз қолына алды. СХС корольдығы Югославия
корольдығы деп өзгертілді.

   Келесі аялдама Болгария мен Румыния елдеріне тоқтаймыз. Бұл аялдамаға
тоқтау үшін біз «Карта және қиындылар» ойынын ойнаймыз.

   І топқа:
   1. Болгарияның географиялық орналасуын көрсет.
   2. 1935 жылдың соңында ІІІ Борис патша билікті толығымен өз қолына алды.
(қиынды сөздерден осы сөйлемді құрайды).

   ІІ топқа:
   1.Евразия материгінен Румынияның географиялық  орналасуын көрсет.
   2. 1941 жылы 22 маусым күні Румыния мен Германия әскерлері  КСРО-ға қарсы
соғыс жариялады. (қиынды сөздерден осы сөйлемді құрайды).

   Соңғы аядамамыз Албанияға жету үшін «Сәйкестендіру» ойынын жеңіп шығуымыз
керек.

|1 |Албанияның тәуелсіздік      |             |1920 ж              |
|  |жарияланған жылы            |             |                    |
|2 |Қай жылы халықтың өкілділік |             |1912 ж              |
|  |съезі шақырылды?            |             |                    |
|3 |Билікке келген Ахмед Зогу   |             |1939 ж              |
|  |өзін корольмін деп қай жылы |             |                    |
|  |жариялады?                  |             |                    |
|4 |Қай жылы Италия Албанияға   |             |1928 ж              |
|  |шабуыл жасап, жерлерін      |             |                    |
|  |оккупациялады?              |             |                    |

Бүгінгі саяхатымыз осымен аяқталды.
Ү.Жаңа сабақты қорытындылау.
Енді жаңа сабағымызды қорытындылау мақсатында «Білімді саралайық» ойынын
тест арқылы орындалады.

1. Австрия қай жылы, қай күні өзін  республика  деп жариялады?
 А) 12 қараша 1918ж      Ә) 15 қараша  1918 ж            Б) 10 қыркүйек
1918ж
2. Австрияға қай жылы неміс әскері басып кіруге жол ашты?
А)  1939 ж             Ә) 1938 ж                 Б) 1937 ж
3. Венгрия қай жылы өзінің «антикоминтерндік» пактіге қосылатындығы туралы
хабарлады?
А) 1939 ж              Ә) 1940 ж             Б) 1941 ж
4. Чехословакия қай жылы республика болып жарияланды?
А) 1918 ж 14 қараша               Ә) 1919 ж 14 қараша        Б) 1917 ж 14
қараша
5. 1918 ж қарашада поляк халқының қанша жылға созылған ұлт-азаттық
қозғалысы аяқталды?
А) 100 жыл                  Ә) 90 жыл             Б) 120 жыл
6. 1935 жылдың соңында нешінші Борис патша билікті өз қолына алды?
А) І Борис                  Ә) ІІ Борис                 Б) ІІІ Борис
7. 1941 жылы 22 маусымда Румыния қай елмен КСРО-ға қарсы күрес жариялады?
А) Германия                 Ә) Польша             Б) Испания

ҮІ. Бағалау.
ҮІІ. Үй тапсырмасы: Орталық және Оңтүстік-Шығыс Еуропа елдері.


title: Презентация "Ночная сорочка и ее история" 7 класс

extracted_text:
Ночная сорочка
и её история
Учитель швейного дела МС(К)ОУ СКОШ №18
                          VIII вида г. Перми
               Плотникова Наталья Адамовна
В наше время трудно найти женщину, в ночном гардеробе которой не было бы сорочки.
Сорочки  могут не только обеспечивать комфортный сон, но и подчеркивать достоинства женской фигуры.
Сегодня разнообразные женские сорочки настолько органично вписываются в нашу жизнь, что сложно представить себе времена, когда этой одежды в обиходе не было.
Такие времена действительно существовали – вплоть до XIV века женщины не знали, что такое ночной гардероб. Им приходилось спать в неудобной верхней одежде или нагими.
Спящая Венера
Сказка «Спящая красавица»
Изобретателями ночной сорочки считаются чехи. Именно в этой стране в XV веке появились первые сорочки. Эти изделия были очень объемными, длинными и назывались «юбкой для сна».
Постепенно ночные сорочки обрели популярность в Европе. Одежда в те времена стоила недешево, поэтому приобрести хотя бы один специальный комплект для сна могли только весьма обеспеченные люди.
К XIX веку сорочка стала неотъемлемым элементом как женского, так и мужского гардероба – многие мужчины тоже спали в подобной одежде. Кроме этого, сорочка уже не считалась роскошью, как раньше.
Благодаря такой доступности, каждая женщина имела возможность разнообразить свой гардероб несколькими моделями ночных сорочек. Даже в те времена использовались разные фасоны таких изделий. Наибольшей популярностью пользовались строгие, классические модели ночных сорочек, которые выполнялись из хлопка или льна.
  Поверх ночной сорочки –
   утреннее платье. 1815 год.

С изобретением пижамы ночные рубашки стали исключительно
женской ночной одеждой.
Но и сегодня некоторые мужчины предпочитают спать в ночной рубахе.
Женщины из состоятельных семей отдавали предпочтение роскошным моделям из натурального шелка. Такие сорочки обычно украшали дорогими кружевами. Благодаря этому, они были похожи, скорее, на  платье, чем на одежду для сна.
1910 г.
А теперь пришло время узнать, что же носили наши далёкие предки. РУБАХА, рубашка (рубить) ж. сорочка, кошуля, тельница; одежда из числа белья, надеваемая под низ, на тело.
Уже в VI веке в костюме наших предков она занимала ведущее место, а иногда была
и единственным предметом одежды.
Что же было предком рубахи?
К наиболее древним видам рубахи можно отнести ХИТОН. Он служил древним грекам такой же одеждой, как и наш костюм
(только одевали его на голое тело).

Повседневной домашней одеждой древнему римлянину служила рубахоподобная туника из шерсти или льна. Сшитая из 2-х полотнищ, туника закрывала оба плеча, надевалась через голову и сначала имела лишь боковые проймы для рук, но потом у нее появились короткие рукава.
Вся античная одежда была лишена воротников.
В X веке появились первые признаки превращения туники в рубаху.
Основой женского костюма служила рубаха, отличавшаяся от мужской только длиной,
доходившей до ступней.
Состояла из двух различных частей, сшитых на
уровне груди,: «рукавов» – верхней части и «стана» –
нижней части.
Рубаха могла гладко облегать шею
или собираться на густую сборку
у шеи
1580-1610 г.г.
Камиза – нижняя одежда, в основном полотняная, представляющая из себя тунику с длинными рукавами, достаточно узкую. По бокам имелись небольшие отверстия, в которые вставлялась шнуровка.
1415 г.
Другим названием рубахи в русском языке было «сорочка», «сорочица».
Предполагают, что длинная рубаха делалась из более грубой и толстой материи,
тогда как короткая и лёгкая сорочка – из более тонкой и мягкой. Так постепенно
в XIII веке она и превратилась в бельё («сорочка», «чехол»).
Бургундцы, в XIV веке ставшие законодателями моды для всей Европы, использовали "декоративные" свойства рубахи: она виднелась у шеи, в разрезе рукавов, на груди и на спине. Но такая рубаха из тончайшей льняной ткани была доступна далеко не каждому.

Женская сорочка всегда была символом чистоты, женского здоровья, хорошего вкуса и даже благосостояния. Сшитая из батиста и украшенная бантами и кружевами, рюшами, складочками и вышивкой, такая сорочка выглядела в XIX веке как произведение искусств.
Верхняя часть ночной сорочки
Современные сорочки, конечно, существенно отличаются от тех, что носили в прежние времена. Они шикарны и удобны, специально разработаны из хорошего материала, с множеством цветовых и стилевых решений, что позволяет с легкостью подобрать сорочку по фигуре.
Сшить ночную сорочку - совсем несложно, и она, сшитая с добрыми мыслями и любовью, - словно оберег, будет хранить ваш сон, снимать усталость и дарить жизненные силы.
Используемая литература:

Большая советская энциклопедия.
Словарь  С.И. Ожегова
3. odezhda.su
›cat/see_article/iz_istorii…sorochki
4. textil-profi.ru
›index.php…
5. petrovna-td.ru
›iz-istorii-nochnoj-sorochki/
6.  otvet.mail.ru


title: Презентация "we're part of the universe" 8 класс

extracted_text:
We’re part of the universe

Vocabulary
Hardly – едва ли
To be crowded – быть переполненным
To mean - означать
Once - однажды
To recover - восстановиться
To be cut off – отрезаны
To blow - дуть
To arrive - приезжать
Dictation
Отрезаны - ?
Однажды - ?
Быть переполненным - ?
Означать - ?
Дуть - ?
Восстановиться - ?
Едва ли - ?
Приезжать - ?
Our world passport
Name: the Earth
Other names: the World, the Blue Planet
Address: the Solar System, the Milky Way, the Galaxy, the universe
Weight: 597 thousand million tons
Age: 4,600 million years
Colour: blue, brown, green, often white with clouds
Closest neighbours: the Moon
Occupation: making happy people, animals and plants
Hobbies: space travel

Vocabulary
Satellite - спутник
Ocean - океан
Distance - расстояние
Intergalactic - межгалактический
Space travel – космическое путешествие

Dictation
Космическое путешествие - ?
Спутник  - ?
Океан - ?
Межгалактический - ?
Расстояние - ?

Space

С_t
Star

Vocabulary
To belong - принадлежать
Huge - огромный
Middle - середина
Naked - невооруженный
To explore - исследовать
Possible - возможный
Dictation
Возможный - ?
Принадлежать - ?
Исследовать - ?
Огромный - ?
Невооруженный - ?
Середина - ?
Translate the following phrases
Night sky
A great group
Human being
A huge disc
In the middle
A small number
Other galaxies
A suitable planet

Ночное небо
Большая группа
Человеческое существо
Огромный диск
В середине
Небольшое количество
Другие галактики
Подходящая планета

Answer the questions
What group do the Sun and all the stars belong to?
What is the Galaxy?
What does the Milky Way consist of?
Is it possible to travel to other galaxies?
When will it be possible to move to other planets?

H/t: S.b. ex.45, 46 p.15
W.b. ex. p.


Презентация "Дефекты тканей" 6 класс


title: Конспект урока "The spirit of adventure on holidays" 6 класс

extracted_text:
Муниципальное  казенное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 85
имени Героя Советского Союза Н. Д. Пахотищева г. Тайшета»

Конспект урока
в 6 «Г» классе
«The spirit of adventure on holidays»

Разработчик: учитель английского языка
Миронова М.В.

Тайшет, 2016г.

Ход урока:
Организационный момент (2 минуты)
АМО «Подари улыбку»
Цель: приветствие друг друга, создание доброжелательной атмосферы и снятие эмоционального напряжения на уроке.
- Hello children!  I'm glad to see you. Today we have guests on our lesson. Let's touch each other's hands and smile to each other and to our guests.

Постановка темы и цели урока. (6 минут)
АМО «Горячий стул»
Цель:  презентация учебного материала.
Задача: погружение учащихся в тему, не используя прямого слова объяснить тему урока.
Технология проведения: учащимся в группах предлагается подумать и написать словосочетания, относящиеся к теме урока, затем объявить их классу и прикрепить на доску.
I need someone who will sit on the chair with his back to the screen. There are pictures on the blackboard. And you, children, will try to explain, but not named them. And then we’ll knew the topic of our lesson.
(На доске иллюстрации: Элли, Робинзон Крузо и Гулливер)
-Very good! And what do you think, what about we’ll talk today?
- Yes, you are right, about travelling and adventures.

3.  Актуализация знаний. (6 минут)

АМО «Послушать, сговориться, обсудить»
- I think, you can answer the question « Why do people travel?»
- Children, I give you 3 minutes to think and find some answers the question. And then we’ll write them on the board.
- Your time is up! Let’s to listen your words.
- Well done! Very good! Well! It’s Ok!
 (составление кластера по результатам работы в группах)

4.Ознакомление с новым материалом.(10 минут)
АМО «Заполни таблицу»
Цель: усвоение нового материала, развитие ЗУН.
- Now, children, open your books, p.129 ex.3 (Приложение 1)
- Read and match the following characters to the pictures. Fill in the table.
- Ok, very good! And now, let’s describe one of the characters. Look at the ex.4, there are you have an example in this exercise. (Героя выбирает та группа, которая справилась быстрее и правильнее всех).
- Your time is up. Let’s listen your descriptions, but you have to listen very attentively and translate to each other and guess what character.
- Read the description but not named.
-Well done! But answer my question, what unites these characters? (travellings and adventures). Very good!

Физкультминутка (1 минута)
Look at the window,
Look at the door,
Look at the ceiling,
Look at the floor.

Аудирование (8 минут)

-Let’s continue our work and look at the ex.8 p.130. Read the dialogue to yourself for 2 minutes.
- What about this dialogue? (about traveling)
- Very good! And now will listen it.
- Ok, Now each group will read this dialogue with the different intonation. (the first group read with joy, the second group read with sadness, the third group read with joy and sadness)
(в то время, пока готовится диалог, несколько учащихся получают индивидуальные задания на карточках). Приложение 2.
- Your time is up! Let’s listen to each other!
- It was very interesting!
- Where you want to go on your holidays? (на доске)
(составление кластера)

Домашнее задание (2 минуты)
PB p.129 ex 5
Write the story about your adventures or travelling on your holidays.

Подведение итогов. Рефлексия. (6 минут)
АМО «Пословицы»
Цель: осознание учащимися своей учебной деятельности, самооценка результатов деятельности.
Our lessons is coming to the end and let’s think about our impressions of the lesson. I want to suggest to you and our guests evaluate your feelings. (самооценивание) Приложение 3.

o	«Каша в голове»
o	«Ни в зуб ногой»
o	«Светлая голова»


Проект по окружающему миру "Цветы весны" 2 класс


title: Конспект урока "Как нам обустроить Россию" 11 класс

extracted_text:
                   Урок русского язык и литературы в 11 кл.
 Тема урока:  «Как нам обустроить Россию».
( анализ статей из эссе А.И.Солженицына «Как нам обустроить Россию»)
Цель урока:
 1.продолжить знакомство с творчеством Солженицына;
2. повторение материала о публицистическом стиле, его жанрах, о типах речи.
3. развитие речи учащихся, развитие умений обсуждать общественно-
политическую информацию;
3. воспитание ответственности за страну ,в которой живём.
4. подготовка к написанию сочинения части С
Методические приёмы: аналитическая беседа, комментирование чтения,
сообщение ученика, самостоятельная работа учащихся.
                                                                Ход урока:

         Эпиграф: Источник силы или бессилия

                                общества – духовный уровень жизни,

                           а уже потом – уровень промышленности

      А.И.Солженицын

1. Слово учителя.
Мы продолжаем разговор о творчестве А.И.Солженицына. Назовите произведения
с которыми мы познакомились на предыдущих уроках.(«Архипелаг Гулаг», «Один
день Ивана Денисовича» ) Это вершинные произведения А.И.Солженицына. В
названных произведениях проявилось все мастерство писателя. Но А.И. был не
только писателем, но и публицистом. Из публицистических работ наиболее
известное и актуальное , на наш взгляд, эссе « Как нам обустроить Россию».
Тема урока созвучна с названием произведения. Мы сегодня рассмотрим, какие
проблемы поднимает писатель в этом произведении. Мы не случайно берем это
произведение, т.к. эссе  на сегодняшний день не является до конца
проанализированным и осмысленным современниками.
Сегодня мы проведём интегрированный урок русского языка и литературы на
тему « Как нам обустроить Россию».
2. Как вы считаете, каких целей мы должны с вами достичь?

 На уроке мы обобщим материал о стилях и типах речи, подробно поговорим о
публицистическом стиле и его жанрах, а также обсудим проблемы, поставленные
Солженицыным в своих статьях.
 3. Запишите тему и эпиграф в тетради.( К эпиграфу мы вернемся чуть позже)

4. А теперь ещё раз посмотрите на тему. Вспомните определения некоторых
теоретических понятий, которые будут нам необходимы .Все ли слова вам
понятны?
 Эссе – ( фр. Essi – опыт, набросок), жанр публицистической прозы,
сочетающий подчёркнуто индивидуальную позицию автора с непринуждённым,
часто парадоксальным изложением. Следовательно, мы будем работать с
публицистическим текстом.
- знакомы ли вы с автором статей?
- что вы читали у Солженицына?

 5. Доклад учащихся об истории создания эссе А.И.  Солженицына.

6. Аналитическая беседа.
-какие проблемы высвечивает Солженицын в своих статьях?
- кого или что он винит в создавшейся обстановке в России?
- на чём, по мнению Солженицына, зиждется устойчивое человеческое
общество?( сознательное самоограничение на нравственной справедливости).
- свобода человека – что включается автором в это понятие?( добровольное
самоограничение)
- как вы понимаете тезис Солженицына, что свобода – это умение
самоограничения?
Вывод: в чём же видит Солженицын решение поставленных проблем?( возврат к
христианским представлениям, благотворительность,  самоограничения)

7.  Из темы урока вы видите, что произведение относится к жанру эссе.
Что вы знаете об этом жанре?
Какие еще вы знаете жанры публицистического стиля? (файл) Докажите это.
   1. информационные жанры: заметка, репортаж, интервью, отчёт. Их важный
      признак – новизна сообщения, факта или события.
   2. аналитические жанры: статья, рецензия, письмо.
   3. художественно-публицистические: очерк, фельетон, зарисовка, эссе.
(воздействует на чувства читателей с целью убеждения, употребляются слова
обще--политической лексики назовите их , дайте толкование)

Все ли слова вам понятны? Какие непонятные? Дайте толкование следующим
словам:
Номенклатура- 1) совокупность или перечень употреблённый в какой – нибудь
специальности названий; 2) работники, персонально назначаемые высшей
инстанцией.
Привилегия – преимущественное право, льгота.
Гласность – доступность для общественного ознакомления и обсуждения.
Тоталитаризм – режим, характеризующийся насилием, полным подавлением свобод
и прав человека.
Демократия –политический строй, основанный на признании народовластия,
свободы и равенства гражданина.(Файл)

 8.Каково назначение публицистического стиля?
Мы уже сказали, что основным назначением публ.стиля – это воздействие на
чувства, убеждение, привлечение внимания читателей к какой-либо проблеме. А
какие еще языковые средства выразительности вы знаете, кроме
общеполитической лексики?(ряды однородных членов, обращения, риторические
вопросы и риторические восклицания, бессоюзие, многосоюзие, вопросо-
ответная система, парцеляция,  градация вставные конструкции и др).

9. Рассмотрим это на примере одного из текстов «А что есть Россия?». Читаем
самостоятельно.
Находим в тексте вышеуказанные средства.

10. Работа над темой. Чтение текста.  1) самостоятельно 2) вслух.
Выполнение задания учащимися. ( повторяется материал по словообразованию,
лексике, синтаксису , составу слова)
   А. в1 абз.найти бессоюзное сложное пр-ние, объяснить постановку знаков
   препинания;
   Б. в4 абз. Найти предложение с вводным словом;
   В. Во 2 и 3 абз. Найти пре-ие с разными видами связи;
   Г. В 7 абз найти предложение, которое связано с предыдущим с помощью
   притяжательного местоимения;
   Д. во 2 и 3 абз найти пр-е с однородными членами.

Вернёмся к эпиграфу урока. Согласны ли вы с Солженицыным?

   11.Самостоятельная творческая работа.
   Попробуйте напишите небольшое сочинение публицистическим стилемпо этому
   произведению. (смотрите эпиграф урока)


title: Методическая разработка "Особенности тренировки спортсменов с различным типом сложения, развитие недостающих физических качеств, методика тренировки"

extracted_text:
МОБУ ДОД ДЮСШ «Надежда» ст. Советской                                                   МО Новокубанский район

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

Особенности тренировки спортсменов с различным типом сложения, развитие недостающих физических качеств, методика тренировки с начинающими тяжелоатлетами.
Автор: Максименко А.С. – старший тренер-преподаватель отделения тяжелой атлетики МОБУ ДОД ДЮСШ «Надежда», Мастер спорта СССР.
Данная методическая разработка написана в помощь начинающим тренерам-преподавателям  в работе по набору начинающих спортсменов, развитию недостающих физических качеств, а, так же о методике тренировки в начальный период подготовки.
Особенности тренировки спортсменов с различным типом телосложения
Специфическое влияние двигательной деятельности наиболее отчетливо проявляется у взрослых спортсменов с продолжительным стажем занятий спортом. Например, штангиста можно легко отличить от гимнаста или борца. Но значение этого фактора, как указывают многие исследователи, отчасти проявляется уже в юношеском возрасте. Анализ физического развития спортсменов, специализирующихся в тяжелой атлетике, беге на средние дистанции, прыжках в высоту, баскетболе и др., в плане возрастной динамики дает основание говорить о том, что в формировании типа телосложения естественный и искусственный отбор играют неосновную роль. Представители различных видов спорта отличаются не только тотальными размерами и пропорциями тела, но и некоторыми конституционными особенностями, соотношением фракционных значений веса тела (мышц, подкожного и общего жира, скелета). Об этом говорят исследования А. Н. Воробьева, указывающие на то, что упражнения с отягощениями, особенно значительного веса или при большом напряжении, оказывают специфическое биологическое воздействие на организм.
Прежде чем приступить к самостоятельным тренировкам, следует изучить тип своего телосложения. Известно, что различные типы телосложения по-разному реагируют на тренинг. То, что приемлемо для одного типа тела, может быть совершенно неприемлемо для другого. Поэтому вначале необходимо определить тип своего телосложения: к какому типу вы относитесь – эктоморфному, мезоморфному или эндоморфному .
Эктоморф ( ectomorph) характеризуется короткой верхней частью туловища, длинными руками и ногами, длинными и узкими ступнями и ладонями и очень небольшим запасом жира, а также узостью грудной клетки и плеч и тонкими длинными мускулами.
У мезоморфа ( mesomorph) — большая грудная клетка, удлиненный торс, прочная мускульная структура и огромная сила.
Для эндоморфа ( endomorph) характерны мягкая мускулатура, круглое лицо, короткая шея, широкие бедра и большой запас жира.
Разумеется, в природе нет четко выраженного типа, а скорее всего существует сочетание всех трех типов. Например, если ваше телосложение можно определить как мезоморфное и эндоморфное, то в результате получится эндо-мезоморф, т.е. человек с хорошо развитой мускулатурой, но склонный к избытку жировых отложений.
Остановимся на методических рекомендациях по тренировке людей с различным типом телосложения.
Особенности тренировка эктоморфа. Основная задача эктоморфа состоит в том, чтобы набрать вес, предпочтительно в виде качественной мускульной массы. У него, как правило, не будет ни сил, ни возможностей для ускорения тренировки, он очень скоро поймет, что мускульная масса набирается очень медленно и будет заставлять его потреблять достаточное количество пищи для того, чтобы обеспечить рост. В связи с этим для эктоморфа рекомендуется следующее:
1. Придерживайтесь основных упражнений, включая достаточное количество силовых движений по программе построения максимальной мускульной массы.
2. Полностью выполняйте основную тренировочную программу, но периоды отдыха должны быть более продолжительными для того, чтобы дать возможность вашему телу справиться с уровнем нагрузок.
3. Внимательно следите за питанием, потребляйте больше калорий, чем обычно, и в случае необходимости пейте высококалорийные и протеиновые напитки в дополнение к принимаемой пище.
4. Проводите занятия на воздухе – бег, плавание и другие виды спорта – с минимальной нагрузкой для сохранения калорий, необходимых для развития мускулов.
Тренировка мезоморфа. Для мезоморфа создание мускульной массы будет сравнительно легким делом, но ему потребуется включить в свою программу разнообразный набор упражнений с тем, чтобы мускулы развивались пропорционально, приобрели достаточно хорошую форму, а не были просто толстыми и объемными. Поэтому для мезоморфа рекомендуется следующее:
1. Сочетание силовых движений и различных упражнений для создания формы. Чем разнообразнее программа, тем лучше качество, пропорции и симметрия телосложения.
2. Длительные упражнения и короткие передышки. Однако помните, что мезоморфное телосложение очень легко поддается тренировке и в излишне длительных тренировках необходимости нет.
3. Сбалансированное питание с большим количеством протеинов и уровнем калорийности, позволяющим сохранять от 4 до  соревновательного веса в течение всего года.
Тренировка эндоморфа. Как правило, у эндоморфа не бывает проблем со «строительством» мускулатуры, но ему следует избавиться от жировых отложений, внимательно относиться к питанию, не допускать прибавления в весе. Для таких лиц рекомендуется следующее:
1. Очень интенсивные тренировки и очень короткие паузы, чтобы избавиться от лишнего жира.
2. Дополнительные упражнения циклического характера – велосипед, бег или другие виды деятельности, интенсивно поглощающие кислород.
3. Низкокалорийное питание, содержащее необходимый питательный баланс. Это не значит, что некоторые продукты должны быть «на нуле», организм должен потреблять достаточное количество протеинов, углеводов и жиров, а также витаминные и минеральные добавки с тем, чтобы не лишать его основных питательных веществ.
Из вышеизложенного можно сделать выводы, что несмотря на то, что тяжёлая атлетика доступна для людей любого типа сложения, предпочтение следует отдавать мезоморфам, и эндоморфам высокого роста, в перспективе тяжелоатлетам-тяжеловесам.
Развитие гибкости
Гибкость – это способность свободно и быстро выполнять движения с большой амплитудой и высокой экономичностью. При подъеме штанги хорошая гибкость обеспечивает лучшую возможность выполнять технические приемы, способствует становлению стабильной и устойчивой техники классических упражнений. Целенаправленное развитие гибкости должно начинаться с 8—10 лет. Если гибкость не будет развита до 14 лет, то в дальнейшем это качество совершенствуется с большим трудом из-за ухудшения подвижности в суставах.
Развитию гибкости способствуют различные общеразвивающие упражнения и упражнения с отягощениями. Полезны наклоны туловища вперед и назад, его вращение, а также вращение верхних и нижних конечностей, стоп, кистей рук, растягивание мышц и связок передней и задней поверхностей бедра, голени. Для штангистов важна хорошая подвижность в коленном, локтевом и плечевом суставах. Поэтому перед началом специальной тренировки необходимо выполнять несколько общеразвивающих упражнений для суставов. Гибкость успешно развивается, если в каждую тренировку, а также в утреннюю гигиеническую гимнастику вводятся специальные упражнения. Исследования показали, что наиболее часто встречаются травмы у тех тяжелоатлетов, которые не включают в свои тренировки упражнения на гибкость. Известно, что при 2-месячном перерыве в тренировке гибкость ухудшается на 10—20%.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ
1. И. п. – сидя на полу, подняв прямые руки вверх ладонями вперед. Отведение рук назад с помощью партнера 5—10 раз подряд.
2. И. п. – стоя спиной к гимнастической стенке на расстоянии шага от нее, ноги врозь. Перехватывая руками рейки сверху вниз, сделать мост. Повторить 3—5 раз подряд.
3. И. п. – стоя лицом к гимнастической стенке на расстоянии двух шагов от нее, ноги врозь, взявшись руками за рейку перед собой (руки не сгибать). Выполнять пружинистые наклоны вперед до отказа. Повторить 5—10 раз подряд.

4. И. п. – стоя ноги врозь, держа за спиной на сгибе локтевых суставов гимнастическую палку. Выполнять пружинистые наклоны вперед, стараясь достать лицом колени (ноги в коленях не сгибать). Повторить 5—10 раз подряд.
5. И. п. – стоя спиной вплотную к гимнастической стенке, ноги врозь, держась согнутыми в локтях руками за рейку на уровне плеч. Подавая таз вперед и выпрямляя руки, прогнуться. Повторить 5 раз подряд.
6. И. п. – лежа на груди, ноги вместе. Поднять руки назад и с помощью партнера выполнять прогибание туловища. Повторить 5 раз подряд.
7. И. п. – стоя, носки ног – на небольшом возвышении, руки на поясе. Подняться на носки и опуститься. Повторить до 10 раз подряд.
8. И. п. – стоя в наклоне вперед, ноги врозь, носки в стороны, ладони опираются о колени. Чуть присев, выполнять круговые движения коленями вовнутрь и наружу с помощью рук. Повторить до 10 раз подряд.
9. То же, что предыдущее упражнение, но ноги вместе.
10. И. п. – стоя ноги врозь, держа гимнастическую палку хватом сверху за концы (чем уже хват, тем труднее выполнять упражнение). Не сгибая рук в локтевых суставах, сделать выкрут, опуская палку за спину, возвратиться в и. п. Повторить 3—5 раз подряд.
11. И. п. – стоя в наклоне вперед, ноги врозь, соединив руки за спиной. С помощью партнера, стоящего напротив, выполнять наклоны вниз с отведением рук назад-вверх. Повторить 5—10 раз подряд.
12. И. п. – стоя в наклоне вперед, ноги вместе, соединив руки за головой и разведя локти в стороны. Сгибая ноги в коленях, выполнять вращение туловища в правую и в левую стороны. Повторить 5—6 раз подряд в обе стороны.
13. И. п. – стоя ноги врозь, штанга в опущенных руках. Выполнять наклоны туловища до касания штангой помоста (не сгибать ноги в коленях), возвратиться в и. п. Повторить 5—6 раз подряд.
14. И. п. – стоя ноги врозь. Прогибаясь в спине, сделать мост с помощью и без помощи партнера. Повторить 3 раза подряд.
15. И. п. – лежа на спине, ноги вместе, руки в стороны-вниз. Поднять прямые ноги и коснуться носками за головой, возвратиться в и. п. Повторить 3—5 раз подряд.
Уровень развития гибкости необходимо постоянно контролировать. Для этого периодически измеряется подвижность в том или ином суставе (в градусах или линейных размерах. Для получения показателя, специфического для тяжелоатлетического спорта, нужно применять контрольные упражнения, близкие по структуре к технике классических упражнений (или его частей), в которых участвуют наиболее существенные для атлета мышечно-суставные группы .
Развитие ловкости
При подготовке тяжелоатлетов высокого класса необходимо развивать ловкость с самого начала спортивных занятий, что позволяет успешно освоить в дальнейшем и совершенствовать технику выполнения специальных упражнений.
Под ловкостью понимается способность атлета быстро овладеть двигательными навыками, совершенствовать и целесообразно применять их в соответствии с необходимостью.
Наиболее благоприятные условия для развития ловкости имеются у детей в подростковом возрасте, так как организм в это время очень пластичен и поэтому можно заложить основу для быстрого освоения в более старшем возрасте новых сложных двигательных навыков.
В.М. Зациорским предложено учитывать несколько критериев ловкости, которые дают возможность количественно определять способность к развитию данного физического качества.
Первым критерием является характеристика координационной трудности двигательной задачи. Двигательная задача, например рывок штанги с виса в сед и подъем разгибом на перекладине, может представлять собой различную трудность. Если при выполнении рывка от спортсмена требуется проявление хорошей координации в отношении подъема штанги, то при подъеме разгибом на перекладине преимущественное значение имеет пространственная координация. Следовательно, в этом критерии важны координационно-моторные требования.
Второй критерий ловкости – точность выполнения. Движение будет точным, если его пространственные, временные и силовые характеристики соответствуют поставленной двигательной задаче. В спортивной практике тренеры часто учитывают лишь факт выполнения упражнений (рывок выполнен, не выполнен; подрыв сделан, не сделан). В действительности же выполнение движений важно рассматривать с точки зрения необходимой целесообразности и экономичности. Высококвалифицированных тяжелоатлетов отличают высокая экономичность выполнения упражнений, что, безусловно, можно рассматривать в качестве критерия ловкости.
Третий критерий ловкости – время освоения упражнений. Для овладения необходимой точностью движения или для исправления ошибок требуется определенное время. Особенно наглядно это проявляется у подростков, приступающих к изучению техники упражнений. Если подросток может выполнить новое упражнение «с ходу», то его следует считать более ловким, чем его сверстников, которые затрачивают на это больше времени.
Юные штангисты должны постоянно овладевать новыми навыками. Если этого не делать, то не будет пополняться запас движений и тогда способность к выполнению различных упражнений не будет совершенствоваться. Нередко юные спортсмены, освоив технику классических упражнений и доведя их выполнение до автоматизма, не совершенствуют свои навыки в других, достаточно сложных в техническом отношении, упражнениях, что в конечном счете значительно снижает возможность эффективно развивать ловкость.
Для развития ловкости полезны подвижные и спортивные игры, бег с препятствиями, различного рода прыжки, подъем штанги с задержкой в отдельных позах и т. п.
Упражнения для развития ловкости лучше выполнять в начале основной части тренировочного урока, а подвижные и спортивные игры – проводить в конце. Объем упражнений для развития ловкости в рамках одной тренировки должен быть незначителен, но выполнять их нужно чаще.
Перекаты. Используют как подводящие упражнения во время обучения кувыркам: они также исполняют роль связывающего элемента между различными упражнениями. Выполняют их вперед, назад, влево, вправо. Последовательность обучения.
1. Из положения сидя лечь на спину и сделать перекат назад до положения лежа на лопатках, носками ног коснуться пола за головой, затем обратным движением вернуться в исходное положение . Повторить 5—6 раз подряд.
2. Из упора присев в группировке сесть и, последовательно касаясь пола ягодицами, спиной к лопаткам, сделать перекат назад до касания лопаток и, не задерживаясь, сделать перекат вперед в исходное положение.
3. Из положения лежа на спине сделать перекат влево (вправо) до положения лежа на животе, и наоборот.
4. Из упора стоя на коленях легким толчком левой руки и ноги придать телу движение вправо, мягко выполнить перекат через спину на левую сторону в группировке и, не задерживаясь, вернуться в исходное положение (то же в левую сторону).
5. Из стойки на коленях прогнуться как можно больше, подавая таз вперед, придать телу движение вперед. Последовательно касаясь матов бедрами, животом, опереться руками во время касания грудью. Сильно оттолкнуться руками. Вернуться в исходное положение. То же без помощи рук.
Кувырки. Кувырок вперед из упора присев. Опираясь выставленными вперед руками, оттолкнуться ногами, согнуть руки и, перенося вес тела на них, наклонить голову на грудь, опираясь на лопатки, захватить голени, сгруппироваться и выполнить кувырок .
Колесо с поворотом. Делая колесо с правой руки, левую руку поставить вправо от прямой линии ноги, подняться вверх, ноги соединить вместе, резко повернуть туловище вправо животом и руками, оттолкнуться руками и спрыгнуть на обе ноги как можно ближе к рукам.
Стойка на лопатках. И.п.: лежа на спине, руки внизу, ладони повернуть к полу. Поднять ноги к тазу вверх. С разгибанием ног вверх сделать упор руками под поясницу.
Стойка на голове с опорой на руки. И.п.: упор присев. Одну ногу отставить назад, головой упереться в пол впереди рук так, чтобы между руками к головой образовался равносторонний треугольник. Махом одной ноги и толчком другой выйти в стойку. Основной вес тела должен падать на руки.

Примерный недельный план тренировки для начинающих атлетов
Все упражнения выполняются в 3—4 подхода с паузой между ними в 2—3 мин, до успокоения дыхания. Каждое упражнение повторяется в одном подходе 8—10 раз. Вес штанги (гири) подбирается с учетом возможности поднять ее не менее 8—10 раз подряд.
УРОК 1
Разминка — 10—12 мин (бег, прыжки, гимнастические упражнения для верхнего плечевого пояса, имитация техники подъема штанги в рывке).
Основная часть.
Упражнение 1– тяга штанги силой рук стоя (для мышц рук и плечевогс пояса).
И.п.: ноги врозь, штанга в опущенных руках, хват узкий, ладони направлены назад. Поднять штангу вверх по вертикальной линии и опустить. При поднимании штанги делать вдох, при опускании – выдох.
Упражнение 2 – поднимание штанги силой, разгибая руки (для трехглавых разгибателей плеч – трицепсов).
И.п.: ноги на ширине плеч, руки согнуты, локти подняты вверх, кисти у затылка, пальцы удерживают гриф штанги узким хватом, ладони обращены назад. Выжимать штангу вверх, разгиба руки в локтевых суставах (локти не опускать) и делая вдох, при сгибании рук – выдох.
Упражнение 3 – приседания со штангой за головой (для мышц ног и спины).
И.п.: взять штангу со стоек на плечи за голову, ноги на ширине плеч, носки немного развернуты наружу. Присесть и встать со штангой, не прогибая спину.
Упражнение 4 – наклоны туловища (для мышц – разгибателей спины).
И.п.: кисти с гантелями прижаты к затылку. Наклониться вперед и выпрямиться, не сгибая ног в коленях. При наклоне делать выдох, при выпрямлении – вдох.
Заключительная часть: общеразвивающие дыхательные упражнения, висы, бег в умеренном темпе, прыжки с места.
УРОК 2
Разминка: бег, акробатические упражнения на развитие ловкости и координации, имитация техники подъема штанги на грудь.
Основная часть:
Упражнение 1 – жим штанги лежа (для грудных и дельтовидных мышц, трехглавых разгибателей плеч – трицепсов). И.п.: лежа на горизонтальной скамье, ноги опущены по сторонам скамьи вниз и упираются в пол, штанга на груди, пальцы держат штангу узким хватом, ладони обращены вверх-вперед. Выжать штангу вверх (вдох), опустить (выдох).
Упражнение 2 – поднимание прямых рук в стороны в наклоне вперед (для мышц плечевого пояса – мышц, сводящих лопатки, и задних пучков дельтовидных мышц).
И.п.: туловище наклонено вперед до горизонтального положения, руки опущены вниз, ладони обращены внутрь. Поднять прямые руки в стороны, не разгибая туловища (вдох), и опускать их (выдох).
Упражнение 3 – приседания со штангой на груди (для мышц ног и спины). И.п.: взять штангу со стоек на грудь, ноги на ширине плеч, носки немного развернуты наружу. Присесть со штангой (вдох) и встать, не прогибая спину (выдох).
Упражнение 4 – поднимание одного конца штанги двумя руками и одной (для мышц предплечий, плечевого пояса, спины и широчайших мышц).

И.п.: встать лицом к дискам одного конца штанги так, чтобы гриф оказался между ногами; захватить гриф двумя руками так, чтобы ладони были обращены внутрь. Поднять конец штанги до груди, не разгибая туловища (вдох), затем опустить (выдох).
Заключительная часть: упражнения на гибкость, висы, прыжки, подвижные игры.
УРОК 3
Разминка: бег с ускорениями, прыжки с разбега и с места, бросание груза перед собой и за голову.
Основная часть:
Упражнение 1 – поднимание прямых рук с гантелями назад и вперед в наклоне (для плечевого пояса – лопаток и дельтовидных мышц).
И.п.: ноги вместе, руки впереди, ладони обращены назад, туловище наклонено вперед. Одновременно или попеременно поднимать прямые руки назад и вперед без предварительного маха (вдох). При движении рук назад делать выдох.
Упражнение 2 – поднимание штанги силой, сгибая руки (для двуглавых сгибателей плеч – бицепсов).
И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены вниз, пальцы захватывают гриф штанги, ладони обращены вперед. Сгибать руки в локтевых суставах до касания грифом штанги груди (вдох), затем разгибать (выдох).
Упражнение 3 – жим штанги лежа на скамье под углом 30—40° относительно вертикали (для грудных и дельтовидных мышц, трехглавых разгибателей плеча).
И.п.: лежа на наклонной скамье, ноги опущены по сторонам скамьи вниз и упираются в пол, штанга на груди, пальцы захватывают штангу узким или широким хватом, ладони обращены вверх-вперед. Выжимать штангу вверх (вдох) и опускать в и.п. (выдох).

Упражнение 4 – толчок штанги двумя руками в высокую стойку (для мышц рук, ног и туловища). И.п.: ноги на ширине плеч, носки слегка развернуты, колени и туловище прямые. Взять штангу на грудь с помоста (или со стоек), при этом тяжесть тела перенести на пятки. Толкнуть штангу от груди вверх в высокую стойку. Перед выполнением толчка сделать вдох, после подъема штанги – выдох. При опускании штанги на грудь сделать вдох, на помост – выдох.
Заключительная часть: бег расслабляющий, дыхательные гимнастические упражнения, висы на перекладине.

Примерный недельный план тренировок для атлетов после 6-12 месяцев начальной подготовки
Первая неделя
УРОК 1
Разминка – 10 мин (бег, прыжки, гимнастические или акробатические упражнения). Основная часть:
1. Жим лежа на горизонтальной скамье (50x6,60x5,70x4,60x5x2), всего 25 подъемов.
2. Приседания со штангой на плечах (50x8,60x7x2,70x6x2, 60x5x2), всего 44 подъема.
3. Наклоны со штангой на плечах, вес штанги – 30% от веса тела (30x8,30x10, 30x8), всего 26 подъемов.
4. Поднимание штанги ногами, лежа на спине (60x10,70x8, 80x5x2,60x8), всего 36 подъемов.
Заключительная часть: упражнения на дыхание, висы.
УРОК 2
Разминка — 10—12 мин (бег, прыжки, упражнения на развитие гибкости и координации, имитация техники рывка). Основная часть:
1. Упражнение для развития бицепсов (20—30x10x4, где 20—30 – вес груза в процентах от веса тела), всего 40 подъемов.
2. Упражнение для развития мышц спины – наклоны лежа на гимнастическом козле лицом вниз (5—8 наклонов в одном подходе), всего 15—20 наклонов.
3. Маховые движения рук с гантелями в стороны по 5—8 раз подряд, 20—24 повторения.
4. Жим широким хватом лежа на горизонтальной скамье (50x8, 60x6, 70x5x4), всего 34 подъема.
Заключительная часть: прыжки в длину с места, на гимнастического козла, висы, подвижные игры, расслабляющий бег.
УРОК З
Разминка — 10—12 мин (бег, гимнастические упражнения на развитие гибкости, имитация техники рывка). Основная часть:
1. Рывок в полуподсед с виса (50x3,60x3,70x3—4x3), всего 18 подъемов.
2. Жим лежа на наклонной доске (30—40) (50x8—10,60x6—8,70x4– 5x4), всего 33 подъема.
3. Приседание со штангой на плечах (60x6,70x5x3,60x10x2), всего 41 подъем.
4. Бег на 10—20 м (сделать 5—6 повторений с максимальным ускорением).
Заключительная часть: бег в умеренном темпе, наклоны, висы.
Вторая неделя
УРОК 1
Разминка – 15 мин (бег с ускорениями, гимнастические упражнения в движении, бросание тяжестей перед собой и за голову). Основная часть:
1. Рывок в сед (60x4, 70x4x5), всего 24 подхода.
2. Удержание груза в статическом положении со штангой на плечах в полуподсед в течение 5—10 с с интервалом 3—4 мин. Повторить 3—4 раза.
3. Удержание штанги (весом 50% от максимального результата в жиме лежа) на полусогнутых руках, лежа на горизонтальной доске, в течение 10—12 с с интервалом 3—4 мин. Повторить 3—4 раза.
4. Игра в волейбол (настольный теннис, футбол).
Заключительная часть: наклоны, висы, расслабляющий бег.
УРОК 2
Разминка — 10—12 мин (бег в умеренном темпе, с ускорением на 5, 8, 10, 15 м; прыжки на правой и левой ногах, гимнастические упражнения в движении и на месте).
Основная часть:
1. Приседания со штангой на плечах (60x6, 70x6x4, 80x2, 60x5), всего 37 подъемов.
2. Жим лежа на горизонтальной доске (50x5, 60x5, 70x5, 60x5x4), всего 35 подъемов.
3. Упражнение для развития бицепсов с отягощением 10—15 кг, сделать 3 подхода по 10—12 раз, всего 30—36 подъемов.
4. Упражнение для развития трицепсов с отягощением 10 кг, сделать 3 подхода по 10—12 раз, всего 30—36 подъемов.
Заключительная часть: бег в умеренном темпе, подвижные игры, наклоны, висы.
УРОК 3
Разминка — 10—12 мин (бег в умеренном темпе, гимнастические и акробатические упражнения). Основная часть:
1. Жим из-за головы. Вес штанги подобрать оптимальным с тем, чтобы можно было уверенно поднять его не менее 6 раз подряд. Сделать 4 подхода и 24 подъема.
2. Толчок классический (50x3, 60x3, 70x3—4x4, 60x3). Сделать 21 подъем.
3. Наклоны со штангой на плечах: 5—10x3, где 5—10 – вес штанги, кг. Сделать 25—30 подъемов.
4. Тяга штанги от помоста: 80x3—4x4, где 80 – вес штанги в процентах от максимального результата в приседаниях. Сделать 12– 16 подъемов.
Заключительная часть: удержание ног в висе на перекладине под углом 90 градусов, бег в умеренном темпе с небольшими ускорениями.
Третья неделя
УРОК 1
Разминка — 10—12 мин (бег в умеренном темпе с переходами на прыжки на одной и обеих ногах, гимнастические упражнения в движении, кувырки, отжимание от пола, имитация техники рывка и толчка).
Основная часть:
1. Рывок в сед: 50x5, 60x4, 70x3x4, всего 21 подъем.
2. Жим на наклонной доске (30—40°): 60x6x4, сделать 24 подъема штанги.
3. Приседания со штангой на плечах: 50x5, 60x5x4, сделать 25 подъемов.
4. Упражнение для развития бицепсов и трицепсов: 10x10x3, сделать по 30 подъемов.
Заключительная часть: игра в футбол.
УРОК 2
Разминка — бег на 30—50 м, имитация техники толчка, прыжки в длину с места, гимнастические упражнения. Основная часть:
1. Приседание со штангой на плечах: 50x5, 60x5, 70x5x3, 60x10x2. Сделать 50 подъемов.
2. Рывок в полуподсед: 60x3, 70x3x5. Сделать 18 подъемов.
3. Жим стоя штанги весом 20—30 кг по 5 раз за подход, сделать всего 15—20 подъемов.
4. Тяга штанги двумя руками в наклоне: 30—40x5x4. Сделать 20 подъемов.
Заключительная часть: общеразвивающие силовые упражнения для бицепсов, трицепсов, мышц спины, висы.
УРОК 3
Разминка – 10—15 мин (бег с ускорениями, гимнастические и акробатические упражнения для развития гибкости и координации). Основная часть:
1. Жим штанги из-за головы: 30x5,40x4,45x2x3. Сделать 15 подъемов.
2. Жим лежа: 50x10, 60x8, 60x6, 70x6x2. Сделать 36 подъемов.
3. Наклоны со штангой за головой: 30x5, 40x5x4. Сделать 25 подъемов.
4. Тяга штанги двумя руками: 70x3, 80x3x5. Сделать 18 подъемов.
Заключительная часть: прыжки в длину с места, наклоны, общеразвивающие силовые упражнения для мышц рук, спины и брюшного пресса.

Методическая разработка используется в помощь тренерам-преподавателям СДЮСШОР и ДЮСШ при работе на начальном этапе подготовки.
Данное пособие разработано в помощь начинающим тренерам-преподавателям с целью разъяснить особенности тренировки тяжелоатлетов с различным типом сложения, облегчить выявление наиболее перспективных молодых спортсменов, ускорить процесс достижения ими высоких спортивных результатов.
Использование материалов данной разработки позволила поднять уровень спортивной подготовки юных спортсменов, что повысило выполнение спортивных разрядов «Кандидат в мастера спорта», первого спортивного разряда, массовых разрядов, а так же успешному выступлению сборной команды Краснодарского края на V летней Спартакиаде учащихся.

Ст. тренер-преподаватель                                                                                отделения тяжелой атлетики                                                                             МОБУДОД ДЮСШ «Надежда»					А.С. Максименко