title: Открытый урок "Техника ловли и передачи мяча на месте и в движении" 9 класс

extracted_text:
                    Открытый урок по физической культуре.

 Педагог: Хадарин Евгений Александрович
Занимаемая должность: учитель физической культуры.
Образовательное учреждение: МБОУ «Новокулундинская СОШ», Благовещенского
района, Алтайского края.
Класс: 9
Программа: В.И.Лях «Физическая культура», 5 – 9 класс.
Раздел программы: Спортивные игры. Баскетбол.
Тип урока: Образовательно – обучающий.
Тема урока: Техника ловли и передачи мяча на месте и в движении.
Цель урока: Дать представление о занятиях баскетболом, обеспечить
предупреждение травматизма во время занятий. Продолжить освоение техники
выполнения ловли и передачи мяча на месте и в движении.
Задачи урока:
Образовательные:

- закрепить технику ловли и передач мяча двумя руками от груди и одной
рукой от плеча.
Оздоровительные:
- развивать координационные способности учащихся, скоростные качества и
ловкость;
- содействовать развитию дыхательной системы посредством дыхательных
упражнений.
Воспитательные:
- развивать мотивы учебной деятельности и формировать личностный смысл
учения, овладеть способностью, принимать и сохранять цели и задачи учебной
деятельности;
- способствовать выработке организованности в групповых действиях,
самостоятельности принятия решения игровых действий, чувство
ответственности за порученное дело;
- формировать у учащихся чувство гордости за свою Родину.
Условия проведения: спортивный зал.
Материально-техническое  обеспечение: баскетбольные мячи, секундомер,
скакалки, свисток, табло, стойки.

|1. Вводно-подготовительная часть.                                            |
|1.1. Организационный момент.                                                 |
|Цель учителя: Обеспечить начальную организацию учащихся и психологическую    |
|готовность учащихся к уроку.                                                 |
|Цель учащихся: подготовить организм к занятиям физическими упражнениями      |
|(надеть спортивную форму и спортивную обувь).                                |
|Задачи:                                                                      |
|1. Организовать коллектив учащихся для занятия, овладеть их вниманием.       |
|2. Создать положительный эмоциональный настрой к взаимодействию деятельностей|
|учителя и учащихся.                                                          |
|                                                                             |
|3. Создать условия для принятия обучающимися учебной задачи урока.           |
|4. Актуализировать знания учащихся по технике безопасности.                  |
|5. Подготовить условия для выполнения учебной работы.                        |
|Методы организации работы:                                                   |
|- Словесные: объяснение, беседа, указания, команды, распоряжения;            |
|- Метод контроля: измерение морфофункциональных показателей.                 |
|   |Деятельность учителя  |Деятельность учащихся |Дозировка|ОМУ                 |
|1. |Организует построение |Учащиеся строятся в   |30сек    |Проверить наличие   |
|   |класса.               |одну шеренгу,         |         |спортивной формы  и |
|   |Дает команды на       |выполняют команды     |         |требования          |
|   |построение:           |учителя, проводят     |         |предъявляемые к ней.|
|   |«Становись».          |самоконтроль.         |         |И.п. - основная     |
|2. |                      |                      |1мин     |стойка.             |
|   |                      |Физорг класса сдает   |         |Пятки вместе, носки |
|   |Организует сдачу      |рапорт, учащиеся      |         |врозь, расстояние   |
|   |рапорта, контролирует |выполняют команды:    |         |между носками       |
|   |правильность          |-«равняйсь», «смирно»,|         |толщина пятки. Плечи|
|3. |выполнения команд.    |«по порядку           |1мин     |расправить, грудь   |
|   |Приветствует учащихся.|рассчитайсь».         |         |подать вперед, руки |
|   |                      |Приветствуют учителя. |         |прижать к туловищу, |
|   |Создает условия для   |                      |         |кисть рук сжата в   |
|   |принятия обучающимися |Слушают, осознают,    |         |кулак.              |
|   |учебной задачи урока  |отвечают на           |         |                    |
|   |как личностно         |поставленный вопрос.  |         |                    |
|   |значимой, предлагает  |                      |         |                    |
|   |учащимся определить   |                      |         |                    |
|   |тему урока исходящую  |Осмысливают вопросы,  |         |                    |
|   |от вопроса.           |вникают в их          |         |                    |
|   |Учитель: Назовите     |содержание.           |         |                    |
|   |основные элементы     |Отвечают: ведение     |         |                    |
|   |баскетбола, без       |мяча, ловля и передачи|         |Учебная задача урока|
|   |которых невозможна    |мяча, бросок мяча.    |         |фиксируется на      |
|   |игра в баскетбол?     |                      |         |стенде спортивном   |
|   |Учитель: Какие        |Отвечают: перемещения |         |зале: «Сегодня тема |
|   |элементы техники вы   |баскетболиста,        |         |урока»…             |
|4. |изучили?              |повороты, остановки,  |1мин     |                    |
|   |                      |прыжки, ведение мяча, |         |                    |
|5. |                      |ловля и передачи мяча.|         |                    |
|   |                      |                      |         |                    |
|   |                      |                      |         |                    |
|   |                      |                      |         |                    |
|   |Ставит учебную задачу |Правильно логически и |         |                    |
|   |урока:                |грамотно формулируют  |         |                    |
|   |Продолжить изучение   |ответы и обобщения.   |         |                    |
|   |техники ловли и       |                      |1мин     |При возникновении   |
|   |передач мяча.         |Осмысливают выводы.   |         |затруднений учитель |
|   |Организует повторение |                      |         |задает вопросы,     |
|   |техники безопасности, |                      |         |уточняет            |
|   |о каких правилах      |                      |         |формулировки.       |
|   |техники безопасности  |                      |         |                    |
|   |при выполнении        |Отвечают: - технику   |         |                    |
|6. |упражнений с мячом вы |безопасности.         |         |                    |
|   |бы напомнили своим    |                      |30сек    |                    |
|   |друзьям:              |Отвечают: - нельзя    |         |                    |
|   |- Что мы должны       |выполнять действия с  |         |                    |
|   |соблюдать при работе с|мячом без зрительного |         |                    |
|   |мячом?                |контроля партнера и   |         |                    |
|   |                      |разрешения учителя.   |         |                    |
|   |- Можно ли проводить  |                      |         |                    |
|   |какие-либо действия с |По команде учителя    |         |                    |
|   |мячом без зрительного |измеряют пульс.       |         |                    |
|   |контроля партнера?    |                      |         |                    |
|   |                      |                      |         |                    |
|   |                      |                      |         |                    |
|   |Организует измерение  |                      |         |                    |
|   |ЧСС: Поверните руку   |                      |         |                    |
|   |ладонью вверх.        |                      |         |                    |
|   |Положите два пальца на|                      |         |                    |
|   |запястье с наружной   |                      |         |                    |
|   |стороны руки.         |                      |         |                    |
|   |Почувствуйте толчки   |                      |         |                    |
|   |крови под подушечками |                      |         |                    |
|   |пальцев. По моему     |                      |         |                    |
|   |сигналу посчитайте    |                      |         |                    |
|   |количество толчков в  |                      |         |                    |
|   |течение 30 секунд,    |                      |         |                    |
|   |умножьте этот         |                      |         |                    |
|   |показатель на два.    |                      |         |                    |
|   |                      |                      |         |                    |
|   |                      |                      |         |                    |
|   |                      |                      |         |                    |
|   |                      |                      |         |                    |
|1.2. Опрос учащихся по заданному на дом материалу.                           |
|Цель: Проверка выполнения домашнего задания.                                 |
|Задачи:                                                                      |
|1.Формирование знаний истории возникновения игры баскетбол. Развитие игры    |
|баскетбол в России.                                                          |
|2.Мотивация занятий физкультурой и спортом.                                  |
|Методы организации работы:                                                   |
|- Словесные: беседа, наглядные.                                              |
|                                                                             |
|- Метод контроля: опрос.                                                     |
|  |Деятельность учителя  |Деятельность        |Дозировка          |ОМУ         |
|  |                      |учащихся            |                   |            |
|1.|Организует просмотр   |Представляют        |ОГ** |ПГ** |СМГ**  |Обратить    |
|  |рефератов на тему:    |рефераты, отвечают  |     |     |       |внимание на |
|2.|«Баскетбол».          |на заданные учителем|     |     |       |правильное  |
|  |Проводит опрос:       |вопросы по теме     |     |     |       |оформление  |
|  |- Где и когда         |реферата.           |     |     |       |реферата.   |
|  |появилась игра        |Припоминают         |     |     |       |            |
|  |«баскетбол»?          |необходимые для     |     |     |       |            |
|  |- Как переводится  с  |ответов факты и     |     |     |       |            |
|  |английского слово     |обобщения. Правильно|     |     |       |            |
|  |«баскетбол»?          |и логически грамотно|     |     |       |            |
|  |- Назовите известных  |формулируют ответы и|     |     |       |            |
|  |баскетболистов?       |обобщения.          |     |     |       |            |
|  |- История развития    |                    |     |     |       |            |
|  |баскетбола?           |                    |     |     |       |            |
|1.3. Разминка.                                                               |
|Цель учителя: разогреть мышцы и подготовить организм учащихся к предстоящей  |
|мышечной деятельности, повысить тонус нервных центров, создать условия для   |
|возникновения условно-рефлекторных связей в коре больших полушарий.          |
|Цель учащихся: качественно выполнять задания и разогреть мышцы.              |
|Задачи:                                                                      |
|1.Формирование установки у учащихся на активную познавательную деятельность. |
|2.Совершенствовать технику передвижений, упражнений в движении,              |
|общеразвивающих упражнений с мячами.                                         |
|3.Развивать координационные способности, быстроту, ловкость.                 |
|Методы организации работы:                                                   |
|- Словесный: команды, указания, объяснения, комментарии, замечания.          |
|-Метод непосредственной наглядности, показ; метод строго регламентированного |
|упражнения, фронтальный.                                                     |
|- Метод контроля: измерение морфофункциональных показателей.                 |
|   |Деятельность учителя  |Деятельность учащихся |Дозировка      |ОМУ            |
|1. |Дает команды на       |Выполняют команды.    |ОГ   |ПГ|СМГ   |Обратить       |
|   |выполнение строевых   |                      |7мин |  |5мин  |внимание на    |
|   |упражнений на месте:  |                      |     |  |      |правильное     |
|   |«направо», «налево»,  |                      |     |  |      |положение      |
|   |«кругом».             |Обычная ходьба.       |     |  |      |туловища,      |
|2. |Контролирует          |                      |     |  |      |постановку ног |
|   |правильность          |                      |     |  |      |движение рук.  |
|   |выполнения команд и   |                      |     |  |Обучен|Дыхание        |
|   |указаний, исправляет  |                      |     |  |ие    |свободное через|
|3. |ошибки.               |                      |     |  |самост|нос.           |
|   |Дает команды по       |                      |     |  |оятель|               |
|   |выполнению строевых   |                      |     |  |ной   |Следить за     |
|   |упражнений в движении:|                      |     |  |регуля|осанкой.       |
|   |«шагом – марш»,       |                      |     |  |ции   |               |
|   |«прямо шагом марш».   |                      |     |  |величи|Взгляд -       |
|4. |В обход в колонну по  |                      |     |  |ны    |вперед.        |
|   |одному (соблюдаем     |                      |     |  |нагруз|               |
|   |дистанцию).           |                      |     |  |ки и  |               |
|5. |Поточным способом.    |-Ходьба на носках.    |     |  |время |Следить за     |
|   |Подает команды для    |                      |     |  |отдыха|осанкой.       |
|   |выполнения упражнений |-Ходьба на пятках.    |     |  |.     |               |
|   |с заданиями в ходьбе. |                      |     |  |      |               |
|6. |Демонстрация          |-Ходьба с заданием.   |     |  |      |               |
|   |упражнений:           |                      |     |  |      |               |
|   |Руки в замок за       |                      |     |  |      |               |
|   |голову, спина прямая, |-Приставные шаги      |     |  |      |               |
|   |лопатки свести.       |вправо.               |     |  |      |               |
|   |Руки на пояс, спина   |                      |     |  |      |               |
|   |прямая.               |-Приставные шаги      |     |  |      |               |
|7. |Контролирует          |влево.                |     |  |      |               |
|   |правильность          |                      |     |  |      |               |
|   |выполнения задания,   |-Обычный бег.         |     |  |      |               |
|   |исправляет ошибки.    |-Бег с изменением     |     |  |      |               |
|8. |На «раз» делается шаг |направления «змейкой».|     |  |      |               |
|   |правой вправо, счет   |-Бег с изменением     |     |  |      |Бег в колонне, |
|   |«два» - левая нога    |скорости.             |     |  |      |дистанция два  |
|   |приставляется к правой|-Бег спиной вперед.   |     |  |      |шага.          |
|   |и т.д.                |-Бег с заданием ( по  |     |  |      |               |
|   |Тоже влево.           |сигналу-с хлопками, с |     |  |      |               |
|   |Дает команды по       |касанием линий).      |     |  |      |               |
|9. |выполнению беговых    |-Прыжки на двух ногах.|     |  |      |               |
|   |упражнений.           |-На правой.           |     |  |      |               |
|   |                      |-На левой.            |     |  |      |               |
|   |                      |Ходьба.               |     |  |      |               |
|   |Исправляет ошибки.    |                      |     |  |      |               |
|10.|                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |Выполняют упражнения  |     |  |      |               |
|   |                      |на восстановление     |     |  |      |               |
|   |                      |дыхания.              |     |  |      |               |
|11.|                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |Дает команды:         |                      |     |  |      |               |
|   |«переходим на ходьбу».|Выполняют перестроения|     |  |      |               |
|   |                      |из одной колонны в    |     |  |      |               |
|   |Восстановление        |две.                  |     |  |      |               |
|   |дыхания: «вдох» - руки|Упражнения для        |     |  |      |               |
|   |вверх, подтянуться на |пальцев.              |     |  |      |               |
|   |носки; «выдох» - руки |Упражнения на кисти   |     |  |      |               |
|   |вниз, опуститься на   |рук.                  |     |  |      |               |
|12.|всю стопу ноги.       |-На локтевой сустав   |     |  |      |               |
|   |Дает команды на       |(круговые вращения).  |     |  |      |У каждого      |
|   |перестроение из одной |-На плечевой сустав   |     |  |      |ученика мяч в  |
|   |колонны в две.        |(круговые вращения).  |     |  |      |руках:         |
|   |Объясняет,            |-Берут мячи.          |     |  |      |               |
|   |демонстрирует         |Внимательно слушают,  |     |  |      |               |
|   |правильность          |смотрят, анализируют и|     |  |      |               |
|13.|выполнения упражнений.|выполняют упражнения  |     |  |      |«мяч - кисть». |
|   |                      |вместе с учителем. ОРУ|     |  |      |«мяч - голова».|
|   |                      |на месте с мячами.    |     |  |      |«мяч -         |
|   |                      |Упражнения            |     |  |      |туловище».     |
|   |                      |«жонглирования» мячами|     |  |      |«мяч - ноги».  |
|   |                      |на месте:             |     |  |      |               |
|   |Показывает упражнения |1). И. п. - присед,   |     |  |      |Мяч держать    |
|   |с мячами.             |мяч в руках.          |     |  |      |двумя руками у |
|   |                      |1- встать, мяч вверх, |     |  |      |груди.         |
|   |                      |правую ногу назад на  |     |  |      |Следить за     |
|   |                      |носок; 2 -и. п.;  3 - |     |  |      |правильной     |
|   |                      |4 - то же, левую ногу |     |  |      |постановкой    |
|   |Делает замечание,     |назад на носок.       |     |  |      |стоп, сохранять|
|   |исправляет ошибки.    |2). Перекладывать мяч |     |  |      |расстояние     |
|14.|                      |из руки в руку,       |     |  |      |между ногами.  |
|   |                      |перемещая его вокруг  |     |  |      |               |
|   |                      |туловища.             |     |  |      |               |
|   |                      |3). И. п. - стойка    |     |  |      |               |
|   |                      |ноги врозь, руки в    |     |  |      |Следить за     |
|   |                      |стороны, мяч в левой  |     |  |      |работой кистей |
|   |                      |руке.                 |     |  |      |рук.           |
|   |                      |1 - поворот туловища  |     |  |      |Дыхание не     |
|   |                      |влево, передать мяч в |     |  |      |задерживать.   |
|   |                      |правую руку;          |     |  |      |               |
|   |                      |2 - стойка ноги врозь,|     |  |      |Следить за     |
|   |Делает замечание,     |руки в стороны, мяч в |     |  |      |осанкой.       |
|   |исправляет ошибки.    |правой руке;  3 - 4 - |     |  |      |               |
|   |                      |то же вправо.         |     |  |      |               |
|   |                      |4.) И. п. — мяч в     |     |  |      |Зрительный     |
|   |                      |согнутой прямой руке у|     |  |      |контроль.      |
|   |                      |плеча.                |     |  |      |               |
|   |                      |1- подбросить мяч     |     |  |      |               |
|   |                      |правой рукой; 2 -     |     |  |      |Дыхание не     |
|   |                      |поймать мяч левой     |     |  |      |задерживать.   |
|   |                      |рукой; 3-4 - то же,   |     |  |      |               |
|   |                      |подбрасывая мяч левой |     |  |      |               |
|   |                      |рукой.                |     |  |      |               |
|   |                      |5)в стойке            |     |  |      |               |
|   |                      |баскетболиста –       |     |  |      |               |
|   |                      |передача мяча с руки  |     |  |      |               |
|   |                      |на руку, по восьмерке |     |  |      |Наименьший     |
|   |                      |вокруг ног сначала в  |     |  |      |зрительный     |
|   |                      |одну, а затем в другую|     |  |      |контроль над   |
|   |                      |сторону.              |     |  |      |мячом.         |
|   |                      |6) удерживая мяч      |     |  |      |               |
|   |                      |правой рукой внизу,   |     |  |      |               |
|   |                      |сделать мах правой    |     |  |      |               |
|   |                      |ногой вперед и        |     |  |      |Ловить мяч     |
|   |                      |переложить мяч в левую|     |  |      |руками.        |
|   |                      |руку, повторить мах   |     |  |      |               |
|   |                      |левой ногой и         |     |  |      |               |
|   |                      |переложить мяч в      |     |  |      |               |
|   |                      |правую руку.          |     |  |      |Удерживать мяч.|
|   |                      |7). И. п. - лежа на   |     |  |      |               |
|   |                      |спине, мяч зажат      |     |  |      |               |
|   |                      |ступнями ног.         |     |  |      |               |
|   |                      |1 - поднять прямые    |     |  |      |Прыжки на      |
|15.|                      |ноги с мячом; 2 - и.  |     |  |      |носках.        |
|   |                      |п.; 3 - 4 - то же.    |     |  |      |               |
|   |                      |8). И. п. - сед, мяч  |     |  |      |               |
|   |                      |зажат ступнями ног.   |     |  |      |               |
|   |                      |1 - поднимая ноги,    |     |  |      |               |
|   |                      |подбросить мяч ногами |     |  |      |Восстановление |
|   |Организует измерение  |и поймать его руками; |     |  |      |дыхания.       |
|   |ЧСС.                  |2 - зажать    мяч     |     |  |      |               |
|   |                      |ногами; 3 - 4 - то же.|     |  |      |               |
|   |                      |9). И. п. - мяч       |     |  |      |               |
|   |                      |впереди, руки прямые. |     |  |      |               |
|   |                      |1 - выпустить мяч;  2-|     |  |      |               |
|   |                      |быстро присесть и     |     |  |      |               |
|   |                      |поймать мяч; 3 - 4    |     |  |      |               |
|   |                      |–встать.              |     |  |      |               |
|   |                      |10). Прыжки на обеих  |     |  |      |               |
|   |                      |ногах, ударяя мяч об  |     |  |      |               |
|   |                      |пол одной рукой.      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |По команде учителя    |     |  |      |               |
|   |                      |измеряют пульс.       |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|2. Основная часть.                                                           |
|Цель учителя: Создать условия для дальнейшего освоения техники выполнения    |
|ловли  и передач мяча в баскетболе.                                          |
|Цель учащихся: Совершенствование учащимися умений и навыков по выполнению    |
|техники ловли и передач мяча.                                                |
|Задачи:                                                                      |
|1. Повторить ранее изученные элементы техники ведение мяча, ловли и передачи |
|мяча в баскетболе.                                                           |
|2. Совершенствовать элементы последовательности техники ловли и передачи     |
|мяча.                                                                        |
|3. Обеспечить общее физическое воздействие на большое количество мышечных    |
|групп.                                                                       |
|4. Способствовать воспитанию морально – волевых качеств.                     |
|Формы организации деятельности учащихся: фронтальная, индивидуальная.        |
|                                                                             |
|                                                                             |
|Методы организации деятельности учащихся:                                    |
|- Словесный: объяснения, комментарий, замечания.                             |
|- Метод непосредственной наглядности, индивидуальный, поточный, метод строго |
|регламентированного упражнения.                                              |
|Метод мотивирования (стимулирования) учебной активности учащихся: похвала,   |
|поощрение.                                                                   |
|Методы контроля: Оперативный, текущий, измерение морфофункциональных         |
|показателей.                                                                 |
|Критерии, определения уровня внимания и интереса учащихся к излагаемому      |
|педагогом учебному материалу: готовность к работе, стремление к правильному  |
|выполнению, эмоциональность, правильность и точность выполнения учебных      |
|заданий.                                                                     |
|В случае если некоторые учащиеся не освоили учебный материал, планируется    |
|индивидуальная работа в ходе следующего урока.                               |
|   |Деятельность учителя  |Деятельность учащихся |Дозировка      |ОМУ            |
|1. |Учитель задает вопрос:|Отвечают              |ОГ   |П|СМГ    |Анализировать  |
|   |С какими техническими |(передвижения,        |20мин|Г|       |ответ учащихся.|
|   |элементами мы         |остановки, прыжки,    |     | |       |               |
|   |познакомились ранее?  |ведение мяча, ловля и |     | |       |               |
|   |Ранее мы познакомились|передачи мяча).       |     | |       |               |
|   |с техническими        |                      |     | |       |Сосредоточить  |
|   |элементами : стойка   |                      |     | |       |внимание       |
|   |баскетболиста,        |                      |     | |       |учащихся.      |
|   |передвижения          |                      |     | |       |               |
|   |баскетболиста ,       |                      |     | |       |               |
|2. |ведение мяча, ловля и |                      |     | |       |               |
|   |передачи мяча.        |                      |     | |       |               |
|3. |Вспомним технику      |                      |     | |       |               |
|   |ведения? Мяча на месте|                      |     | |       |               |
|   |и в движении.         |Перестроение в одну   |     | |       |Мяч выше пояса |
|4. |Дает команды на       |колонну.              |     | |       |не поднимать,  |
|   |перестроения.         |-ведение мяча на      |     | |       |встречать      |
|   |Объясняет,            |месте.                |     | |       |согнутой рукой |
|   |демонстрирует.        |-правой рукой.        |     | |       |кисть руки с   |
|   |                      |-левой рукой.         |     | |       |отведенными    |
|   |Проверяет правильность|-правой рукой с       |     | |       |пальцами       |
|   |выполнение задания и  |переводом на левую    |     | |       |свободно       |
|   |исправляет ошибки.    |руку.                 |     | |       |касаются       |
|   |                      |-ведение мяча в       |     | |       |поверхности    |
|   |                      |движении.             |     | |       |мяча, толчком  |
|   |                      |                      |     | |       |направляет вниз|
|   |                      |-бег с ведением мяча  |     | |       |вперед         |
|   |                      |правой рукой;         |     | |       |подкручивая    |
|   |                      |-бег с ведением мяча  |     | |       |его.           |
|5. |                      |левой рукой;          |     | |       |Чувствовать    |
|   |                      |- бег с ведением мяча |     | |       |вращение мяча. |
|   |                      |правой с переводом на |     | |       |Соблюдать      |
|   |Сегодня на уроке мы   |левую руку;           |     | |       |дистанцию.     |
|   |продолжим изучение    |                      |     | |       |               |
|   |техники ловли и       |Воспринимают          |     | |       |               |
|   |передачи мяча.        |информацию,           |     | |       |               |
|   |                      |анализируют.          |     | |       |               |
|6. |-Что важно знать при  |                      |     | |       |               |
|   |выполнении передачи   |                      |     | |       |               |
|   |мяча?                 |Отвечают: при передаче|     | |       |               |
|   |                      |очень важно двух      |     | |       |               |
|   |Организует            |шаговое равновесие.   |     | |       |               |
|   |перестроение.         |                      |     | |       |               |
|   |                      |Перестроение в 2      |     | |       |               |
|   |Объясняет,            |колонны.              |10пер| |5переда|               |
|   |демонстрирует:        |                      |едач | |ч      |               |
|   |Ловля мяча - прием    |1.Упражнение в парах  |     | |       |               |
|   |техники,              |на месте:             |10пер| |       |               |
|   |обеспечивающий        |а) передача двумя     |едач | |5переда|Пары           |
|   |уверенное овладение   |руками от груди;      |     | |ч      |формировать по |
|   |мячом.                |б) передача правой    |10пер| |       |степени        |
|   | При ловле мяча двумя |рукой от плеча;       |едач | |       |подготовленност|
|   |руками на месте в и.  |в) передача левой     |     | |5переда|и и ростовому  |
|   |п. игрок находится в  |рукой от плеча;       |10   | |ч      |критерию.      |
|   |стойке готовности -   |г) передача двумя     |перед| |       |               |
|   |руки согнуты в        |руками от груди с     |ач   | |       |Следить за     |
|   |локтевых суставах до  |отскоком от пола.     |     | |5переда|работой ног,   |
|   |85° - и удерживает мяч|2.Упражнения в парах в|     | |ч      |рук, положения |
|   |в поле зрения.        |движении:             |     | |       |тела.          |
|   |Подготовительная фаза |а) передвижение       |     | |       |Соблюдать      |
|   |- при приближении мяча|приставными шагами,   |1мин | |       |дистанцию.     |
|   |на уровне груди или   |передача двумя руками |     | |       |               |
|   |головы баскетболист,  |от груди;             |     | |       |Внимание,      |
|   |выпрямляя сзади       |б) передвижение       |     | |       |зрительный     |
|   |стоящую ногу,         |приставными шагами,   |1мин | |30сек  |контроль.      |
|   |совершает вышагивание |передача двумя руками |     | |       |               |
|   |впереди стоящей в     |с отскоком от пола;   |     | |       |               |
|   |сторону полета мяча и |в) передача одной     |     | |       |               |
|   |одновременно          |рукой от плеча.       |1мин | |30сек  |Полное         |
|   |вытягивает руки       |                      |     | |       |разгибание в   |
|   |навстречу ему почти до|                      |     | |       |локтевых       |
|   |полного разгибания в  |                      |     | |       |суставах.      |
|   |локтевых суставах.    |                      |     | |30сек  |Следить за     |
|   |Разведенными пальцами |                      |     | |       |постановкой    |
|   |он образует "воронку",|                      |     | |       |ног.           |
|   |несколько большую по  |                      |     | |       |               |
|   |ширине поперечника    |                      |     | |       |Полное         |
|   |мяча, ладони при этом |                      |     | |       |разгибание в   |
|   |обращены к мячу.      |                      |     | |       |локтевом       |
|   |Основная фаза - в     |                      |     | |       |суставе.       |
|   |момент соприкосновения|                      |     | |       |               |
|   |с мячом баскетболист  |                      |     | |       |Завершать      |
|   |обхватывает его       |                      |     | |       |сопровождение  |
|   |пальцами (не          |                      |     | |       |при передаче   |
|   |ладонями), сближая    |                      |     | |       |одной рукой.   |
|   |кисти; руки сгибает в |                      |     | |       |               |
|   |локтевых суставах. Мяч|                      |     | |       |               |
|   |подтягивается к груди,|                      |     | |       |               |
|   |поднимается к плечу   |                      |     | |       |               |
|   |сильнейшей руки или   |                      |     | |       |Следить за     |
|   |опускается вниз -     |                      |     | |       |работой ног,   |
|   |назад к бедру,        |                      |     | |       |рук, положения |
|   |одноименному с рабочей|                      |     | |       |тела.          |
|   |рукой. Синхронно с    |                      |     | |       |               |
|   |этим движением игрок  |                      |     | |       |Внимание,      |
|   |совершает шаг назад   |                      |     | |       |зрительный     |
|   |впереди стоящей ногой |                      |     | |       |контроль.      |
|   |с одновременным       |                      |     | |       |               |
|   |сгибанием обеих ног.  |                      |     | |       |Полное         |
|   |Таким образом  гасится|-Передачи мяча у      |     | |       |разгибание в   |
|   |скорость летящего     |стены.                |     | |       |локтевых       |
|   |мяча.                 |-Передача мяча по     |     | |       |суставах.      |
|   |Завершающая фаза -    |«кругу».              |     | |       |               |
|   |после овладения мячом |-Вправо.              |     | |       |               |
|   |туловище слегка       |-Влево.               |     | |       |               |
|   |наклоняют вперед; мяч |                      |     | |       |               |
|   |в зависимости от      |                      |     | |       |               |
|   |ситуации укрывают от  |                      |     | |       |               |
|   |соперника             |                      |     | |       |               |
|   |выставленными в       |                      |     | |       |               |
|   |стороны локтями или   |                      |     | |       |               |
|   |контролируют в        |                      |     | |       |               |
|   |положении стойки с    |                      |     | |       |Следить за     |
|   |тройной угрозой либо  |                      |     | |       |работой ног,   |
|   |стойки для начала     |                      |     | |       |рук, положения |
|   |ведения. Игрок        |                      |     | |       |тела.          |
|   |находится в готовности|                      |     | |       |               |
|   |к последующим         |                      |     | |       |               |
|   |действиям.            |Эстафеты:             |     | |       |               |
|   |Передача мяча двумя   |а) «кто быстрее»;     |     | |       |               |
|   |руками от груди -     |Ведение мяча туда и   |     | |       |               |
|   |основной способ,      |обратно любой рукой,  |     | |       |               |
|   |позволяющий быстро и  |обведение фишки, затем|     | |       |               |
|   |точно направить мяч   |передача следующему от|     | |       |               |
|   |партнеру на близкое   |лицевой линии.        |     | |       |               |
|   |или среднее расстояние|б) «передал, садись»; |     | |       |               |
|   |в сравнительно простой|Команды выбирают      |     | |       |Быстро и точно |
|   |игровой обстановке,   |капитана. Капитан     |     | |       |направить мяч  |
|   |без плотной опеки     |передает мяч участнику|     | |       |партнеру.      |
|   |соперника.            |команды, он возвращает|     | |       |               |
|   |Подготовительная фаза:|мяч капитану и        |     | |       |               |
|   |кисти с расставленными|принимает И.П. присед.|1мин | |       |               |
|   |пальцами свободно     |Когда капитан получает|     | |       |               |
|   |охватывают мяч,       |мяч от последнего,    |1мин | |       |               |
|   |удерживаемый на уровне|поднимает мяч вверх.  |     | |       |               |
|   |пояса, локти опущены. |в) «вызов номеров».   |1мин | |30сек  |               |
|   |Кругообразным         |Команды рассчитываются|     | |       |               |
|   |движением рук мяч     |по порядку и          |     | |30сек  |               |
|7. |подтягивают к груди.  |запоминают свои       |     | |       |               |
|   |Основная фаза: мяч    |номера. Учитель       |     | |30сек  |               |
|   |посылают вперед резким|называет номер – кто  |     | |       |               |
|   |выпрямлением рук почти|быстрее поймает мяч,  |     | |       |               |
|   |до отказа, дополняя   |та команда            |     | |       |               |
|   |его движением кистей, |зарабатывает очко.    |     | |       |Кругообразным  |
|   |придающим мячу        |                      |     | |       |движением рук  |
|   |обратное вращение.    |                      |     | |       |мяч подтягивают|
|   |Завершающая фаза:     |                      |     | |       |к груди.       |
|   |после передачи руки   |                      |     | |       |               |
|   |расслабленно опускают,|Делятся на 2 команды. |     | |       |               |
|   |игрок выпрямляется, а |Слушают, анализируют. |     | |       |               |
|   |затем занимает        |Распределяются на     |     | |       |               |
|8. |положение на слегка   |команды.              |     | |       |Ноги при такой |
|   |согнутых ногах (такая |Два капитана выбирают |     | |       |передаче нужно |
|   |завершающая фаза      |игроков.              |     | |       |сгибать больше,|
|   |типична и для         |Играют в подвижную    |     | |       |а руки с мячом |
|   |остальных способов    |игру.                 |     | |       |направлять     |
|   |передачи).            |                      |     | |       |вперед - вниз. |
|   |Если соперник активно |Слушают, участвуют в  |     | |       |Следить за     |
|   |мешает передаче на    |обсуждении.           |     | |       |работой ног,   |
|   |уровне груди, то мяч  |                      |     | |       |рук, положения |
|   |можно послать так,    |                      |     | |       |тела.          |
|   |чтобы он, ударившись о|                      |     | |       |               |
|   |площадку вблизи       |                      |     | |       |               |
|   |партнера, отскочил    |                      |     | |       |               |
|   |прямо к нему. Чтобы   |                      |     | |       |               |
|   |мяч отскочил быстро,  |Исправляют ошибки.    |5мин | |       |               |
|   |иногда придают ему    |                      |     | |       |               |
|   |поступательное        |                      |     | |       |               |
|   |вращение. Ноги при    |Обсуждают.            |     | |       |               |
|   |такой передаче нужно  |Самоанализ своих      |     | |Выполня|               |
|   |сгибать больше, а руки|действий.             |     | |ют,    |               |
|   |с мячом направлять    |                      |     | |если   |               |
|   |вперед - вниз.        |                      |     | |нет    |               |
|   |6. Техника передачи   |                      |     | |противо|               |
|   |одной рукой от плеча в|                      |     | |показан|               |
|   |баскетболе.           |                      |     | |ий.    |               |
|   |-  наиболее           |                      |     | |       |               |
|   |распространенный      |                      |     | |       |               |
|   |способ передачи мяча  |                      |     | |       |               |
|   |на близкое расстояние.|                      |     | |       |               |
|   |Здесь минимальное     |                      |     | |       |               |
|9. |время замаха и хороший|                      |     | |       |               |
|   |контроль  за мячом.   |                      |     | |       |               |
|   |Дополнительное        |                      |     | |       |               |
|   |движение кисти в      |                      |     | |       |               |
|   |момент вылета мяча    |                      |     | |       |               |
|   |позволяет игроку      |                      |     | |       |               |
|   |изменять направление и|                      |     | |       |               |
|   |траекторию полета мяча|                      |     | |       |               |
|   |в большом диапазоне.  |                      |     | |       |               |
|   |Разбор типичных       |                      |     | |       |Следить за     |
|   |ошибок:               |                      |     | |       |постановкой    |
|10.|Отсутствие движения   |                      |     | |       |ног.           |
|   |кистями, руки         |                      |     | |       |Полное         |
|   |полностью не          |                      |     | |       |разгибание в   |
|11.|выпрямляются, нет     |                      |5-7ми| |       |локтевом       |
|   |согласованного        |                      |н    | |       |суставе.       |
|   |движения рук и ног,   |                      |     | |       |               |
|12.|неточность передач.   |                      |     | |Участву|Завершать      |
|   |                      |                      |     | |ют,    |сопровождение  |
|   |                      |                      |     | |если   |при передаче   |
|   |Развивать             |                      |     | |нет    |одной рукой.   |
|13.|координационные       |                      |     | |противо|               |
|   |способности учащихся, |                      |     | |показан|               |
|   |скоростные качества и |                      |     | |ий,    |               |
|14.|ловкость.             |                      |     | |или    |               |
|   |Организует проведение |                      |     | |задейст|               |
|   |эстафет.              |                      |     | |вованы |               |
|   |                      |                      |     | |в      |               |
|   |                      |                      |     | |судейст|               |
|   |                      |                      |     | |ве.    |               |
|   |                      |                      |     | |       |               |
|   |                      |                      |     | |       |Судейство      |
|   |                      |                      |     | |       |осуществляют   |
|   |                      |                      |     | |       |вместе с       |
|   |                      |                      |     | |       |учителем игроки|
|   |                      |                      |     | |       |освобожденные  |
|   |                      |                      |     | |       |(по желанию).  |
|   |                      |                      |     | |       |               |
|   |                      |                      |     | |       |               |
|   |                      |                      |     | |       |               |
|   |                      |                      |     | |       |               |
|   |                      |                      |     | |       |               |
|   |                      |                      |     | |       |               |
|   |                      |                      |     | |       |               |
|   |                      |                      |     | |       |               |
|   |                      |                      |     | |       |               |
|   |                      |                      |     | |       |Выполнять      |
|   |                      |                      |     | |       |правила игры.  |
|   |                      |                      |     | |       |               |
|   |Закрепляем            |                      |     | |       |               |
|   |приобретенные знания и|                      |     | |       |               |
|   |умения.               |                      |     | |       |               |
|   |Организует проведение |                      |     | |       |               |
|   |подвижной игры.       |                      |     | |       |               |
|   |Подвижная игра «10    |                      |     | |       |Определить     |
|   |передач»              |                      |     | |       |победителя.    |
|   |команда выполняет     |                      |     | |       |               |
|   |только передачи, без  |                      |     | |       |               |
|   |ведения мяча (нельзя  |                      |     | |       |               |
|   |бегать с мячом – это  |                      |     | |       |               |
|   |«пробежка»). Команда  |                      |     | |       |               |
|   |сделавшая 10 передач -|                      |     | |       |               |
|   |получает «очко».      |                      |     | |       |               |
|   |Побеждает команда,    |                      |     | |       |               |
|   |набравшая наибольшее  |                      |     | |       |               |
|   |количество очков.     |                      |     | |       |               |
|   |Ставит учебные задачи,|                      |     | |       |               |
|   |проводит инструктаж по|                      |     | |       |               |
|   |правилам игры.        |                      |     | |       |               |
|   |Управляет поведением, |                      |     | |       |               |
|   |налаживает            |                      |     | |       |               |
|   |взаимоотношения между |                      |     | |       |               |
|   |детьми.               |                      |     | |       |               |
|   |                      |                      |     | |       |               |
|   |Контролирует          |                      |     | |       |               |
|   |выполнение. Исправляет|                      |     | |       |               |
|   |ошибки, начисляет     |                      |     | |       |               |
|   |очки.                 |                      |     | |       |               |
|   |Подводит итог игры.   |                      |     | |       |               |
|   |Организует самооценку |                      |     | |       |               |
|   |учащимися.            |                      |     | |       |               |
|3. Заключительная часть.                                                     |
|3.1. Снижение двигательной нагрузки, восстановление.                         |
|Цель учителя: Создать условия для снятия воздействия физической нагрузки,    |
|восстановление организма обучающихся в спокойное состояние.                  |
|Цель учащихся: Восстановление функциональных систем организма учащихся в     |
|первоначальное состояние и готовность на дальнейшую образовательную          |
|деятельность.                                                                |
|Задачи:                                                                      |
|1. Формировать умение ориентироваться в пространстве и времени.              |
|2. Развивать функции мозолистого тела (межполушарных связей) обучающихся.    |
|3. Способствовать воспитанию морально-волевых качеств.                       |
|Формы организации деятельности учащихся: фронтальная.                        |
|Методы организации деятельности учащихся:                                    |
|- Метод сопряженного психофизического воздействия на детей.                  |
|- Словесный: объяснение, комментарий.                                        |
|- Метод непосредственной наглядности.                                        |
|                                                                             |
|                                                                             |
|Метод мотивирования (стимулирования) учебной активности учащихся: похвала,   |
|поощрение.                                                                   |
|Виды контроля: текущий, измерение морфофункциональных показателей.           |
|                                                                             |
|   |Деятельность учителя  |Деятельность учащихся |Дозировка      |ОМУ            |
|1. |Организация выполнения|Построение в одну     |ОГ   |ПГ|СМГ   |Следить за     |
|   |упражнений,           |шеренгу.              |1мин |  |      |вниманием      |
|   |используемых для      |                      |     |  |      |учащихся.      |
|   |сопряженного          |                      |     |  |      |               |
|   |психофизического      |                      |     |  |      |               |
|   |развития              |Воспринимают          |     |  |      |Задание        |
|   |«Ухо – нос».          |информацию,           |     |  |      |выполняется    |
|   |Левой рукой взяться за|осмысливают,          |     |  |      |вначале с      |
|   |кончик носа, а правой |запоминают.           |     |  |      |открытыми      |
|   |рукой за              |                      |     |  |      |глазами, затем |
|   |противоположное       |                      |     |  |      |с закрытыми    |
|   |ухо-«раз».            |                      |     |  |      |глазами.       |
|   |Одновременно опустить |                      |     |  |      |               |
|   |ухо и нос, на счет    |Выполняют  упражнения.|     |  |      |               |
|   |«два» хлопнуть в      |                      |     |  |      |               |
|   |ладони перед собой    |                      |     |  |      |               |
|   |«три» - поменять      |                      |     |  |      |               |
|2. |положение рук: левой  |                      |     |  |      |               |
|   |рукой взяться за      |                      |     |  |      |               |
|   |правое ухо, а правой  |                      |     |  |      |               |
|   |рукой – за кончик     |                      |     |  |      |               |
|   |носа, «четыре» -      |                      |     |  |      |               |
|   |хлопок перед собой.   |Выполняют  упражнения.|1мин |  |      |               |
|   |Учитель дает          |                      |     |  |      |               |
|   |команды:1,2,3,4,5.    |                      |     |  |      |               |
|   |Дыхательная           |                      |     |  |      |               |
|   |гимнастика:           |                      |     |  |      |               |
|   |1) «Холодный ветер».  |Выполняют  упражнения.|     |  |      |Следить за     |
|   |Вдох через нос, выдох |                      |     |  |      |правильным     |
|   |через рот холодным    |                      |     |  |      |дыханием.      |
|   |воздухом, губы в      |Выполняют  упражнения.|     |  |      |               |
|   |трубочку;             |                      |     |  |      |               |
|   |2) «Теплый ветер».    |                      |     |  |      |               |
|   |Вдох через нос, выдох |                      |     |  |      |               |
|   |через рот теплым      |                      |     |  |      |               |
|   |воздухом со звуком    |                      |     |  |      |               |
|   |«ха-а-а», будто       |Выполняют  упражнения.|     |  |      |               |
|   |согреваю руки;        |                      |     |  |      |               |
|3. |3) «Нюхаем цветы».    |                      |     |  |      |               |
|   |Два, три коротких     |                      |     |  |      |Следить за     |
|   |вдоха через нос,      |                      |     |  |      |правильным     |
|   |плавный выдох через   |По команде учителя    |     |  |      |дыханием.      |
|   |рот;                  |измеряют пульс.       |     |  |      |               |
|   |4) Дыхание через левую|                      |     |  |      |               |
|   |ноздрю, правую        |                      |     |  |      |Индивидуальные |
|   |закрываем пальцем,    |                      |30сек|  |      |рекомендации.  |
|   |затем наоборот;       |                      |     |  |      |               |
|   |5) «Жужжание пчелы».  |                      |     |  |      |               |
|   |Вдох через нос, выдох |                      |     |  |      |               |
|   |со звуком «ж» через   |                      |     |  |      |               |
|   |нос.                  |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |Организует измерение  |                      |     |  |      |               |
|   |ЧСС.                  |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|                                                                             |
|3.2. Подведение итогов урока.                                                |
|Цель учителя: Создать условия для самооценки выполнение обучающимися учебной |
|задачи урока.                                                                |
|Задачи: Организовать деятельность учащихся по самооценки выполнения  учебной |
|задачи урока, проверить усвоение учащимися содержание учебного материала.    |
|Цель учащихся: Оценить свою деятельность на уроке.                           |
|Формы организации деятельности учащихся: фронтальная.                        |
|Методы организации деятельности учащихся: беседа.                            |
|Критерии позволяющие определить степень усвоения учащимися нового учебного   |
|материала: стремление сделать правильнее и результативнее, активность,       |
|эмоциональность учащихся на уроке.                                           |
|Пути и методы реагирования на ситуацию, когда учитель определяет, что часть  |
|учащихся не освоила новый учебный материал: рекомендации, индивидуальная     |
|работа, домашнее задание.                                                    |
|Методы мотивирования (стимулирования) учебной активности учащихся: поощрения,|
|похвала.                                                                     |
|Виды контроля: итоговый.                                                     |
|   |Деятельность учителя  |Деятельность учащихся |Дозировка      |ОМУ            |
|1. |Учитель: Вернёмся к   |Осмысливают вопросы,  |ОГ   |ПГ|СМГ   |Учебная задача |
|   |учебной задаче урока: |вникают в их          |2мин |  |      |урока          |
|   |Продолжить освоение   |содержание.           |     |  |      |фиксируется на |
|   |техники выполнения    |Правильно логически и |     |  |      |стенде в зале  |
|   |ловли  и передачи мяча|грамотно формулируют  |     |  |      |«Сегодня тема  |
|   |в баскетболе.         |ответы и обобщения.   |     |  |      |урока»…        |
|   |Удалось ли решить     |Примерные ответы:     |     |  |      |               |
|2. |учебную задачу?       |- учебную задачу      |     |  |      |               |
|   |Побуждает учащихся    |выполнили;            |     |  |      |Следить за     |
|   |самостоятельно        |-частично выполнили   |     |  |      |правильной     |
|   |рассуждать.           |задачу урока.         |     |  |      |терминологией. |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |С какими передачами   |Осмысливают выводы.   |     |  |      |               |
|   |мяча  на уроке вы     |Анализируют,          |     |  |      |               |
|   |познакомились?        |высказывают           |     |  |      |Следить за     |
|   |                      |собственное мнение,   |     |  |      |правильной     |
|   |                      |суждение.             |     |  |      |терминологией. |
|3. |                      |Отвечают: передачи    |     |  |      |               |
|   |                      |двумя руками от груди,|     |  |      |               |
|   |Рефлексия.            |передачи мяча одной от|     |  |      |               |
|   |При выходе из         |плеча.                |     |  |      |               |
|   |спортзала выберите    |                      |     |  |      |               |
|   |цифру в соответствии с|                      |     |  |      |               |
|4. |самооценкой учебной   |Самооценка своей      |     |  |      |               |
|   |деятельности на уроке.|учебной деятельности. |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |Подводит итог урока.  |                      |     |  |      |               |
|   |Отмечает положительные|                      |     |  |      |               |
|   |моменты,  указывает   |Слушают, анализируют, |     |  |      |               |
|   |ошибки и  их          |принимают участие в   |     |  |      |               |
|   |исправление.          |обсуждении.           |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|                                                                             |
|3.3. Задание на дом.                                                         |
|Цель учителя: Формирование у учащихся привычки к систематическим занятиям,   |
|выполнение которых ставится потребностью физического совершенства            |
|(формирование  динамического стереотипа).                                    |
|Цель самостоятельной работы для учащихся: планировать занятия физическими    |
|упражнениями в режиме дня.                                                   |
|   |Деятельность учителя  |Деятельность учащихся |Дозировка      |ОМУ            |
|1. |Объясняет домашнее    |Слушают, запоминают,  |ОГ   |ПГ|СМГ   |При выполнении |
|   |задание.              |записывают в дневник. |1мин3|  |      |домашнего      |
|   |Выполняете ежедневно  |                      |0сек |  |      |задания        |
|   |комплекс утренней     |                      |     |  |      |измеряете,     |
|   |гимнастики.           |                      |     |  |      |пульс до       |
|   |Важное значение в     |                      |     |  |      |занятий и после|
|   |режиме дня имеет      |                      |     |  |Индиви|и записываете в|
|   |утренняя гимнастика - |                      |     |  |дуальн|дневник        |
|   |комплекс физических   |                      |     |  |ое    |самоконтроля.  |
|   |упражнений,           |                      |     |  |домашн|               |
|   |облегчающий переход от|                      |     |  |ее    |               |
|   |сна к бодрости после  |                      |     |  |задани|               |
|   |утренней гимнастики   |                      |     |  |е в   |               |
|   |чувствуется прилив    |                      |     |  |соотве|               |
|   |энергии. По выбору    |                      |     |  |тствии|               |
|   |учащихся ранее        |                      |     |  |с     |               |
|   |изученный комплекс №1 |                      |     |  |рекоме|               |
|   |в течение 15-20мин.   |Организованный  выход |     |  |ндация|               |
|2. |                      |из спортивного зала.  |     |  |ми    |               |
|   |Организует подготовку |                      |     |  |врача.|-Урок окончен. |
|   |учащихся к дальнейшему|                      |     |  |      |-Спасибо!      |
|   |учебному процессу     |                      |     |  |      |-До свидания!  |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |
|   |                      |                      |     |  |      |               |