title: Комплексы ОРУ на осанку

extracted_text:
КОМПЛЕКСЫ

 ОРУ

НА ОСАНКУ

КОМПЛЕКСЫ ГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ

С ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТЬЮ,

(корректирующие зрение и осанку на уроках физкультуры).

Урок физической культуры по своей актуальности и значимости является, испокон веков, носителем здоровья. Но в настоящее время возникло особое направление в педагогике: «педагогика оздоровления». В основе оздоровления лежат представление о здоровом ребёнке. Безусловно, подготовка к здоровому образу жизни школьника, с позиции здоровье сбережения, должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого учителя, то есть каждый школьник должен получить за время учёбы знания, которые будут  востребованы им в дальнейшей жизни.  А инновационная деятельность учителя физической культуры состоит в создании условий для усиления здоровьесберегающего потенциала урока. Наращиванию и эффективной реализации потенциала урока физкультуры способствуют специальные упражнения для формирования осанки, упражнения для коррекции зрения, упражнения для профилактики плоскостопия. Мною разработаны и апробированы комплексы упражнений с предметами и без предмета для профилактики осанки, зрения, для профилактики плоскостопия.

Комплекс № 1. Упражнения с малым мячом

1. И. п. – Мяч в левой руке. 1 – 2 – руки через стороны вверх, потянуться и передать мяч в правую руку – вдох. 3 – 4 – опуская руки вниз, - выдох (6 – 7 раз). Мяч передавать над головой или чуть сзади.
2. И. п. – стойка ноги врозь, руки в стороны, мяч в левой руке. 1 – поворот в право, руки вперёд, передать мяч в правую руку. 2 – руки в стороны, и. п. (4 – 6 раз в каждую сторону). Руки выпрямлены , пятки от пола не отрывать, ноги прямые.
3. И. п. – стойка ноги врозь, мяч в левой руке. 1 – 2 – наклон вправо, передать мяч над головой  правую руку – вдох. 3 – 4 опуская руки, и. п. – выдох (3 -4 раза вкаждую сторону). Голову не опускать, грудь подавать вперёд.
4. И. п. – руки в стороны, мяч в правой руке. 1 – 2  - глубокий присед, ноги вместе, передать мяч в левую руку у носков ног – выдох. 3 – 4  - выпрямиться, руки в стороны – выдох (5 – 6 раз). Принять точное положение рук.
5. И. п. – стойка ноги врозь, мяч вверху. 1 -  наклон вперёд, положить мяч на пол – выдох. 2 – выпрямиться, руки вверх -  вдох. 3 – наклон вперёд, взять мяч – выдох. 4 – выпрямиться, мяч  вверх – вдох (4 – 5 раз). Счёт вести медленно, ноги прямые. Выпрямившись, грудь подать вперёд.
 6. И.руки на поясе, мяч на полу впереди. 1 – 8 – прыжки по кругу (70 –  ) вокруг мяча (по 2 – 3 раза в каждую сторону).

Комплекс № 2. Упражнения с малым мячом.

1. И. п. – стойка ноги врозь, мяч в левой руке. 1 – 2 подняться на носки, руки через стороны вверх, потянуться, переложить мяч в правую руку – вдох.  3 – 4 опуская руки – выдох (6 – 8 раз). Мяч передавать над головой, грудь подать вперёд.
2. И. п. – стойка ноги врозь, мяч в левой руке.1 – 2 наклон вперёд, мяч передать над головой, в правую руку, смотреть вперёд – выдох. 3 – 4 выпрямиться вдох (5 – 6 раз). Не опускать голову, смотреть вперёд.
3. И. п. – руки вверх, мяч в левой руке. 1 – глубокий присед, положить мяч у носков ног – выдох. 2 – встать, руки вверх – вдох. 3 – присесть, взять мяч правой рукой – выдох. 4 – встать, руки вверх – вдох (5 – 6 раз). Счёт вести медленно. Выпрямившись, подать грудь вперёд, руки прямые.
4. И. п. – упор на коленях, мяч на полу между рук. 1 – 4 – взяв мяч правой (левой) рукой, описать большой круг вперёд -  вверх в боковой плоскости, положить мяч на место. Поднимая руку – вдох, опуская – выдох (4 – 5 раз каждой рукой).
5. И. п. – руки в стороны, мяч в левой руке. 1 – поднять согнутую в колене левую ногу, передать мяч под  коленом в правую руку – выдох. 2 – и. п.  – мяч в правой руке – вдох (4 – 5 раз в каждой ногой), опорную ногу не сгибать.
6. И. п. – правая (левая) нога впереди, руки на поясе, мяч на полу между ног. Прыжки на двух ногах. Каждым прыжком менять положение ног (20 – 40 прыжков).

Комплекс № 3. Упражнения с малым мячом.

 1. И. п. – мяч в правой руке. 1 – 2 – отставляя правую ногу назад на  носок, руки дугами вперёд вверх, передать мяч в левую руку – вдох. 3 – 4 –и. п.  – выдох (8 – 10 раз). Ноги прямые.
2. И. п. – правая рука на поясе, левая впереди , мяч на ладони. 1 – 4 – присесть, перейти в положение седа и выпрямить ноги. 5 – 8 встать, и. п. (6 – 8раз). На счёт 8 – положить мяч в другую сторону.
3. И. п. – стойка ноги врозь, руки в стороны, мяч в правой руке. 1 – 2 – наклон туловища вправо, левая рука через сторону вверх, взять мяч с правой руки – вдох. 3 – 4 – и. п.  – выдох (3 – 4 в каждую сторону).
4. И. п. – стойка на коленях, руки в стороны, мяч в правой руке. 1 – поворачивая туловище вправо и наклоняясь, положить мяч между ступней. 2 - выпрямиться. 3 – повернуться налево и взять мяч  левой рукой. 4 – выпрямиться (5 – 6 раз).
5. И. п. – руки в стороны, мяч в правой руке. 1 – мах правой ногой вперёд – вверх, передать мяч под коленом в левую руку. 2 – опустить ногу , руки в стороны (5 – 6 раз каждой ногой).
6. И. п. – о. с., мяч с боку на полу. Прыжки на двух ногах через мяч (10 – 20 прыжков).

    Комплекс № 4. Упражнения с малым мячом.

1. И. п. – стойка ноги врозь, мяч в правой руке. 1 – правую руку через сторону вверх. 2 -  левую руку вверх – вдох, передать мяч в левую руку, 3 – 4 – руки через стороны вниз – выдох (5 – 6 раз). Мяч передавать прямыми руками над головой, голову не опускать.

2. И. п. – руки в стороны, мяч в правой руке.1 – 2 – отставляя правую ногу в сторону на носок, наклон вправо, руки за голову, передать мяч  в левую руку – вдох.  3 – 4  - и. п.  – выдох (5 – 6 наклонов в каждую сторону). Голову держать прямо.
3. И. п. – упор сидя сзади. Мяч между ступнями. 1 – 2 – зажав мяч ступнями, поднять ноги до уровня плеч. 3 – 4 – и. п.  (7 – 8 раз).
4. И. п. – руки в стороны, мяч в правой руке.! – 2 – упор присев , мяч между ногами и туловищем – выдох. 3 – 4 – выпрямляясь, взять мяч другой рукой – вдох (6 – 7 приседаний).
5. И. п. – стойка ноги врозь, руки в стороны, мяч в правой руке. 1 – 2 – наклоняясь вперёд, прогнуться, руки вверх, передать мяч в левую руку, смотреть вперёд. 3 – 4  - и. п.  (7 – 8 наклонов). Упражнение выполнять с прямыми ногами.
6. И. п. – руки на поясе, мяч между ступнями. Прыжки на месте, удерживая мяч ногами (10 – 20 прыжков).

Комплекс № 5. Упражнения с малым мячом.

1. И. п. – стойка ноги врозь, мяч в правой руке. . 1 – правую руку через сторону вверх. 2 -  левую через сторону  вверх – вдох. 3 – отводя руки назад, прогнуться, передать мяч в левую руку. 4 – руки через стороны вниз (8 – 10 раз).
2. И. п. - шпрокая стойка, руки в стороны, мяч в правой руке. 1 – наклон к левой ноге, передать мяч в левую руку под  ногой. 2 – выпрямиться, руки в стороны (5 – 6 наклонов к каждой ноге).
3. И. п. – упор сидя сзади, мяч на голенях ног у стоп. 1 – 2 – поднимая ноги перекатить мяч к туловищу. 3 – 4 – опустить ноги и двумя руками переложить мяч,  и. п. (8 – 10 раз).
4. И. п. – о. с. - мяч в правой руке. 1 – поднять вверх согнутую в колене правую ногу, мяч под колено. 2 – отвести согнутую ногу назад, прогнуться. 3 – согнутую ногу вперёд, взять мяч левой рукой. 4 – и. п.  мяч  в правой руке (6 – 7 раз каждой ногой). Счёт вести медленно.
5. И. п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. мяч в левой руке. 1 – 2 – сгибая левую ногу, левая рука вверх,  выпустить мяч и поймать его правой рукой. 3 – 4 – выпрямляя ногу, и. п.  (5 – 6 наклонов в каждую сторону).
6. И. п. – стойка на левой ноге, левая рука с мячом в сторону, правая на поясе. 1 – 8 – прыжки на левой ноге вокруг воображаемой опоры – мяча. Менять направление прыжков и опорную ногу (4 – 6 кругов).

Комплекс № 6. Упражнения с малым мячом.

1. И. п. – стойка ноги врозь, мяч в правой руке. 1 – 2 – руки через стороны вверх, передать мяч в     левую руку, потянуться -  вдох. 3 – 4 – руки через стороны вниз, передать  мяч сзади в правую руку – выдох (8 – 10 раз).. Руки прямые.

2.  И. п. – руки в стороны, мяч в правой руке. 1 – наклон, передать мяч сзади голеней в левую руку.   и. п.  (7 – 8 раз). Ноги прямые.
3. И. п. – мяч впереди, ладони «лодочкой» . 1 – 2 подбросить мяч на 5 , приседая поймать. 3 – 4 –встать и. п.  (7 – 8 раз).
4. И. п. – упор сидя сзади, мяч на голенях у стоп.1 – 2 держа голени горизонтально, подтянуть голени к груди, взять мяч  правой рукой. 3 – 4 – упор сидя сзади, мяч в правой руке. 5 – 6 – положить мяч обратно. 7 – 8 –и. п. (8 – 10 раз). Счёт вести медленно.
5. И. п. – сед, руки в стороны, мяч в правой руке.1 – правую ногу вверх , передать мяч под ногой в левую руку. Ноги в коленях не сгибать.  2 – и. п. (6 – 7 раз каждой ногой).
6. И. п. – мяч под коленом правой (левой) ноги, руки на поясе. 8 прыжков на одной ноге. Переложить мяч под колено другой ноги (4 – 5 раз каждой ногой).

Приложение  № 1.

Упражнения для формирования правильной осанки

«Великан». Встать на цыпочки, поднять руки вверх и потянуться всё выше и выше, не сводя глаз с кончиков пальцев. Идти вперёд.
« Военный парад».  Исходное положение основная стойка и двигаться, как военный на параде: вытянуть носок вперёд и ставя  ногу на всю ступню.
«Сесть по турецки». Сесть на пол, скрестив ноги. Положить руки на колени и выпрямить спину.
«Любопытный» Лечь лицом вниз, все мышцы туловища прижать к полу, руки соединить за спиной в замок. Выгнув грудь, посмотреть вперёд, по сторонам, назад. Следить, чтобы двигалась только голова, руки при этом прижимать к телу.
«Ворота». Встать спиной друг к другу, Поднять вверх обруч. Маленькими шажками разойтись в противоположные стороны, не отрывая глаз от обруча, и потянуться. Затем такими же маленькими шажками вернуться в и. п. и положить обруч на плечи. Голова при этом оказывается как бы в рамке обруча.
Игра – состязание «Испугавшиеся  лошади». Встать спиной друг к другу, взяться за одну и ту же гимнастическую палку, сделать один шаг вперёд, плечи при этом опустить вниз, а спину выгнуть дугой. По сигналу тянуть друг друга в противоположные стороны.
Игра – состязание «Перетяни палку» Сесть по турецки, спиной друг к другу, руки вверх, в руках гимнастическая палка. Наклоняясь вперёд стараться перетянуть гимнастическую палку в свою сторону. Всё это время смотреть на палку.

Упражнения для укрепления «мышечного корсета».

Эти упражнения применяются с целью развития силы и статической выносливости мышечных групп, которые обеспечивают функцию прямо стояния (мышцы стопы, голени, сгибатели бедра, разгибатели позвоночника) и мышечных групп, не имеющих ведущей роли в сохранении прямо стояния (мышцы брюшного пресса, плечевого пояса, шеи). Эти упражнения целесообразно выполнять с отягощениями: гантелями, набивными мячами и так далее.

Упражнения для мышц шеи.

Медленные повороты головы вправо, влево, медленно наклонить голову вперёд, назад, руки на пояс или в стороны.
Медленные повороты головы в стороны, руки над головой, кисти в «замок».
Руки на пояс, медленно наклонить голову вперёд, выполнить движение полукруга, затем медленно наклонить голову, назад и снова выполнить движение полукруга.

Упражнения для плечевого пояса.
Круговые движения плечами.
Круговые движения кистями, руками, поднимать плечи вверх, опускать вниз, плечи вперёд, соединить лопатки.
Повороты туловища в стороны, стоя на коленях, руки в стороны, к плечам, вверх, на пояс; то же, сидя ноги скрестно.
В упоре стоя на коленях поворот туловища  направо (налево), отводя правую (левую) руку в сторону до отказа.
Стоя в упоре на коленях прогнуться  в грудном, поясничном отделе, вправо, влево, наклониться вперёд, руки в стороны, вытянуть руки вверх, потянуться и так далее.
Лечь лицом вниз, руки поднять вверх, ноги отвести от мата вверх, точка опоры  мышцы живота, (покачивание).
Лёжа на спине расслабиться, согнуть ноги и сгруппироваться (покачивание – вперёд назад, вправо, влево).
Поднимание туловища из положения лёжа, руки за голову.
Встать в основную стойку, руки на пояс или за голову, вращение таза вправо, влево.
То же самое , вращение туловища, вправо, влево. И так далее.

Упражнения для нижней части туловища.

Приседание, руки вперёд, вверх, в стороны, за голову.
То же в стойке ноги вместе,  с сомкнутыми носками, с сомкнутыми пятками.
Приседание в стойке на носках ноги врозь, ноги вместе. Руки вверх, в стороны, за голову.
Из стойки на коленях, руки на пояс, встать в основную стойку и опуститься на колени, затем  сохраняя равновесие (вертикальное положение туловища)  встать в основную стойку.
Из основной стойки присесть, касаясь руками пяток, выполнить группировку, хватом за колени.
Из стойки ноги врозь, руки на пояс, поворот кругом в стойку ноги скрестно, сесть колени врозь, с поворотом кругом встать в исходное положение.

Методические рекомендации разработаны коллективом государственного научно-практического учреждения "Областной реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями".
Автор: врач ЛФК высшей категории Л.Б.Куркова.
В выпуске представлены комплексы физических упражнений с применением современных методик реабилитации с использованием надувных гимнастических мячей и массажных мячей.

Введение.
Все родители мечтают вырастить детей здоровыми и счастливыми, но многие из них хотят, чтобы это происходило само собой, без лишних усилий с их стороны. Они были бы рады, чтобы эти вопросы решали воспитатели, медики, школьные учителя, социальные работники. Достаточно часто родители, стремящиеся помочь своему ребенку вырасти физически и психически здоровым человеком, не в состоянии правильно и своевременно решать эти задачи из-за недостатка знаний. В тоже время, почти все родители глубине души, хорошо осознают, что лучше них никто не в состоянии сделать их ребенка здоровым во всех отношениях.
Основы здоровья, образ жизни, оздоровительные привычки закладываются в семье с раннего детства. Воспитать здорового умного ребенка - это не простая зкадача, решение ее требует знаний, умений, старательности и терпения.
Очень важно как можно раньше начать, умело и систематически проводить закаливание, занятие гимнастикой, массаж. Эти действия, вовремя начатые, предотвратят развитие неправильной осанки у ребенка.
Нарушение осанки чаще всего появляется в школьном возрасте, особенно в периоды ускоренного роста скелета детей (периоды вытягивания), но, поскольку сегодняшнее поколение детей много время проводит у телевизора и компьютера, осанка у детей ухудшается уже в дошкольном возрасте. Ребенок с нарушенной осанкой отличается не только непривлекательным внешним видом, этот ребенок, как привило, мало времени проводит на свежем воздухе, он малоподвижен и неправильно питается, часто болеет простудными заболеваниями. Нарушение осанки - это не болезнь, но ребенок с нарушенной осанкой находится в группе риска по развитию ортопедической патологии позвоночника и стоп, заболеваний органов дыхания, пищеварения, развитию астено-невротических состояний.

Характеристика правильной оценки

Правильность осанки зависит от состояния костей и связок скелета позвоночника и таза, а также от тонуса мышц тела. Позвоночник является основным костным стержнем, удерживающим голову и туловище. Таз служит как бы фундаментом позвоночника. Если мышцы туловища развиты равномерно и тяга мышц сгибателей, уравновешивается тягой мышц разгибателей, то туловище и голова держатся прямо. Нормальная осанка характеризуется симметричным расположением частей тела относительно позвоночника, это такое положение туловища, когда голова поставлена прямо (козелок уха и угол глаза представляют собой горизонтальную линию), плечи отведены назад и симметрично расположены, грудная клетка развернута, в поясничной части позвоночника небольшой изгиб вперед, живот подобран, наклон таза = 35-550

Виды нарушений осанки.

Нарушение осанки бывает 2х видов:
в сагиттальной плоскости:
• сутулость (увеличен грудной кифоз);
• тотальный кифоз, круглая спина (резко увеличен грудной кифоз, почти нет поясничного лордоза).
• кругло - вогнутая спина (увеличен грудной кифоз, увеличен поясничный лордоз).
• плоская спина - сглажены все физиологические изгибы позвоночника.
во фронтальной плоскости.
Такое нарушение осанки называется асимметричной осанкой. При этом имеется выраженная асимметрия между правой и левой половиной тела. Позвоночник при осмотре стоящего прямо ребенка представляет собой дугу, обращенную вершиной вправо или влево. Отмечается неравномерность прямоугольников талии, одно плечо и лопатка опущены. При нарушенной осанке снижена жизненная емкость легких, затруднена работа сердца, органов пищеварения, часто беспокоят головные боли, быстро наступает переутомление. Нередко у детей с нарушенной осанкой развивается близорукость.
Для исправления дефектов осанки необходимо принять меры способствующие улучшению физического развития (режим дня, питание, соблюдение гигиенических условий), а также целенаправленное использование средств физического воспитания.

К задачам физического воспитания относятся:
• улучшение и нормализация течения нервных процессов, эмоционального тонуса ребенка, повышение неспецифической сопротивляемости детского организма;
• активизация обменных процессов в мышцах туловища, создание мышечного корсета позвоночник;
• исправление дефекта осанки;
• формирование и закрепление правильной осанки.
Первое, самое простое и в то же время, как показывает практика, непростое дело -это организация рационального режима дня для ребенка. Детям необходимо обеспечить: продолжительный и полноценный сон (в 9-10 часов вечера ребенок должен лечь спать); полноценное питание ( вовремя, 4-х разовое) с достаточным наличием витаминов и разнообразных белков); ограничить пребывание у телеэкрана школьников старшего возраста, не более 1-1,5 часов и не больше 20 минут - для детей дошкольного возраста, обязательные прогулки на свежем воздухе 2-2,5 часа в сутки; ежедневные водные процедуры, закаливание и физические упражнения.
Родители должны обеспечить ребенку ровную жесткую постель, по возрасту и росту оборудовать рабочее место за письменным столом. Домашнее задание ребенок школьного возраст должен приготовить за 1,5-2 часа (через каждые 45 минут, перерыв 10 мин). Правильное положение за письменным столом: спина прямая, туловище симметрично, пояснично-грудной отдел опирается на спинку стула, ноги согнуты в коленях под прямым углом, стопы полностью опираются о пол или подставку под ноги, грудная клетка не должна опираться о стол, а между столом и туловищем должна свободно проходить рука, расстояние от рабочего стола до уровня глаз равно расстоянию от локтя до кончиков пальцев кисти.
Осанка проверяется во время осмотра. Ребенка надо раздеть и внимательно осмотреть в стойке с соедененнами пятками и разведенными носками стоп. Необходимо обращать внимание на симметрию тела, положение головы, позвоночника, таза, ног. Положение головы очень важно, с положения с приподнятой головой начинаются рефлексы на выпрямление позвоночника, интуитивно организм настраивается на оптимизм. Правильное положение головы - подбородок приподнят, слегка прижат к шее. Очень важно следить за симметричным положением тела, отказываться от привычки стоять опираясь во время стойки на одну ногу, сидеть в асимметричной позе, важно держать в тонусе спину и подтягивать живот.
Все это нелегко обеспечить, если мышцы слабые. Укрепление мышц дело не быстрое, здесь нужно запастись терпением и действовать систематично и нагрузки нужно повышать постепенно. Перед упражнениями посчитать пульс, учесть возрастную норму. Увеличение пульса во время занятий возможно на 40-50 процентов от исходного. Ребенок должен быть допущен врачом и занятиям ЛФ. Комплекс ЛГ должен соответствовать возможностям тренированности, состоянию здоровья и возрасту ребенка. Нарушение осанки можно исправить за 3-6 месяцев систематических занятий лечебной гимнастикой.

Формирование осанки с раннего детства.
В целях профилактики нарушения осанки и формирования у грудного ребенка, привычной порочной позы рекомендуется применять лечение положением: часто менять положение в кроватке, симметрично развешивать и располагать игрушки, исключить раздражающие влияние резких зрительных и звуковых телевизионных в т.ч моментов, носить ребенка по очереди то на правой, то на левой руке . Соблюдать режим дня, гигиены питания , вовремя вводить прикорм и витамины. достаточное время гулять на свежем воздухе (2-2,5 часа в день в любую погоду).
Обращаться к ребенку с ласковой речью, постоянно давать понять ребенку, что он любим и необходим.
Лечебную гимнастику и массаж проводить систематически. Наиболее эффективно занятие с грудным ребенком на мяче диаметром 35-. Меняя положение на мяче: лежа на спине, на животе, на боку.
Класть в кроватку мяч в ноги грудному ребенку во время бодрствования ребенка.
Рекомендации по диетическому питанию ребенку с нарушенной осанкой.
В ежедневный рацион ребенка должно входить:
Мясо, рыба, птица, молоко, сыр, злаки, овощи и фрукты, мед. Жиры ограничиваются.
Особенно полезны для строения костей, позвонков и межпозвоночных дисков и позвонков: яблоки, груши, клубника, малина, тыква, орехи (фундук), чечевица, салат, виноград, йогурт, сок. В перечисленных продуктах содержится: фруктоза, витамины С, В - каротин, Fe, Mn , белки животные, магний, Ca, K, глюкоза, фитоэкстроген, лецитин.

Комплекс лечебной гимнастики по коррекции осанки для детей школьного возраста.
1. Проверка осанки у стеночки без плинтуса (тактильная проверка)
2. Зрительный контроль перед зеркалом
3. Дыхательные упражнения перед зеркалом.
Для занятий приготовить:
• легкий эластичный индивидуальный коврик и палочку
• мяч диаметром 45-.
• коврик под ноги массажный.
• массажный валик.
• массажный мяч
• воздушный шар.
Вводная часть (разминка).
Варианты ходьбы с сохранением правильной осанки в сочетании с разнообразным движением рук. Упражнения с палочкой (руки вверх, в стороны, назад), рывки согнутыми и прямыми руками, вращение рук в плечевых суставах "мельница", поочередная супинация вытянутыми в стороны прямыми руками, сведение лопаток, дыхательные упражнения с воздушными шарами, ходьба на массажной дорожке или коврике. Степ, беговая дорожка, варианты ходьбы и бега.
Основная часть.
• Упражнения в исходном положении, лежа на спине, на животе, в колено локтевом и колено кистевом положении.
• Упражнения на мяче большого диаметра 45-.
• Игра с соблюдением правильной осанки.
Заключительная часть.
Растягивание, дыхательные упражнения, расслабление.
Комплекс лечебной гимнастики при нарушенной осанки (на мяче большого диаметра).
Вводная часть.
1. Обучение правильной осанки.
2. Контроль перед зеркалом.
3. Дыхательные упражнения.
4. Ходьба, ее варианты с сохранением правильной осанки.
5. Массаж большим массажным мячом.
Основная часть.
Упражнения с мячом и физиоролом.
1. Исходное положение прокатывание лежа на животе на двух физиоролах (волнообразные движения туловищем, растяжка).
2. Растяжка, прогибание на мяче в исходном положении на спине, перекатывание спиной мяча, в переход из положения лежа в положение сидя на мяче.
3. Ходьба с мяча на руках в исходном положении лежа на животе.
4. Исходное положение лежа животом на мяче, по очереди поднимаем руки вверх , ноги в упоре на полу, прогибаемся- вдох, возвращаемся в исходное положение - выдох.
5. Исходное положение на спине присаживание и наклоны вперед.
6. Исходное положение на боку на мяче, стараемся удержаться на мяче по очереди поднимаем руки вверх за голову.
7. Исходное положение лежа на полу на спине, стопы ног кладем пятками на мяч. Удерживаем мяч пятками, ногами закатываем мяч под себя, пригибаемся, выкатываем мяч, расслабляемся на мяче. Захват мяча ногами, раскачивание, вращение, подъем мяча ногами в исходном положении лежа спиной на полу.
При всех упражнениях необходимо удерживать равновесие на мяче, избегать падений, необходима страховка взрослых при выполнение упражнений детьми. Количество повторений упражнений 5-6 раз. Дыхание не задерживаем, темп выполнения упражнений медленный.
Массаж с мячом большого диаметра 45-.
Массаж общий выполняется с помощью массажного мяча, темп движений медленный.
Цель - активизация кровообращения.
Исходное положение - лежа на животе на полу.
1. Проводим медленно легкое прокатывание мячом в направлении от дистальных отделов конечностей к проксимальным (5-6 раз). На спине - от поясничного отдела позвоночника к шейному с нажатием на выдохе на грудную клетку на выдохе.
2. Вращательными движениями мяча проводим последовательно растирание стоп, голеней, бедер, спины и плеч.
3. Прокатывание с нажатием на мяч, на конечностях и спине, выжимание грудной клетки на выдохе (5-6 раз).
4. Вибрирующие движения мячом по всему телу.

ПРИМЕРНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА ВОСПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ И УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ ТУЛОВИЩА

Перекличка. Все дети сидят на гимнастической скамейке, руки на коленях, спина прямая. Каждый встает в правильную осанку. Ходьба обычная; ходьба на носках, руки внизу ладонями вперед; ходьба на пятках, руки за голову;

Стоя перед зеркалом

№ 1. И. п. Руки внизу, ладони вперед. Поднять руки через стороны вверх, потянуться (не прогибаясь) и вернуться в и. п. (ладони держать все время вперед).

№ 2. И. п. Руки на поясе. Присесть, руки вперед (туловище держать прямо).

№ 3. И. п. О. с. Поднять правую (левую) согнутую в колене ногу под прямым углом вперед, руки вверх, вдох. И. п. — выдох.

№ 4. Ноги на ширине ступни, руки назад «в замок». Подняться на носки, руки назад. Вернуться в и. п.

№ 5. И. п. Руки назад, согнутые в локтях (рука в руке). Перекат с носка на всю ступню.

№ 6. И. п. Стоя ноги врозь, руки к плечам. Небольшой наклон вперед руки в стороны (спина прямая). Вернуться в и. п. Ходьба на носках, руки за голову.

Упражнения с гимнастической палкой

№ 1. И. п. Палка горизонтально внизу. 1—2. Подняться на носки, палку вверх. 3—4. И. п.

№ 2. И. п. То же. 1. Присесть, палку вперед. 2. И. п.

№ 3. И. п. То же. 1. Поднять правую ногу, согнутую в колене под прямым углом, вперед. Палку вверх. 2. И. п.

№ 4. И. п. Палка на груди. 1. Палка вверх. 2. Палка на лопатки. 3. Палка вверх. 4. И. п.

№ 5. И. п. Палка горизонтально внизу сзади. 1. Подняться на носки, палку назад. 2. И. п.

№ 6. И. п. Палка сзади в согнутых в локтевых суставах руках. Подняться на носок и перекат на всю ступню.

№ 7. И. п. Стойка ноги врозь, палка горизонтально внизу. Наклон вперед (небольшой), палку вверх.

Лежа на животе

Из и. п. о. с. тихо встать на колени, проверить осанку (позвоночник в поясничном отделе не прогибать). Лечь на живот.

№ 1. «Крылышки». Руки к плечам ладонями-вперед; поднять плечи и голову вверх, держать 3 счета, на 4 и. п.

№ 2. Поочередно поднять одну ногу назад (невысоко).

№ 3. Имитация движений ног при плавании кролем.

№ 4. Руки в стороны. Поднять руки, плечи и голову (невысоко). Держать 3—4 счета, сжимая и разжимая пальцы рук.

№ 5. Согнуть обе ноги назад, поднять ноги, держать 1 счет и опустить.

№ 6. Имитация движения рук при плаваний брассом.

№ 7. Руки вверх и лечь на правый бок, правая рука прямая под голову (проверить положение, не прогибаясь, другая рука спереди). Поднять невысоко левую ногу держать 3 счета, 4 — и. п. То же лежа на левом боку.

№ 8. И. п. То же. Поднять в сторону обе ноги и вернуться в и. п.

Лежа на спине

№ 1. Носки на себя, посмотреть, держать 3 счета.

№ 2. Ноги согнуть и поставить ближе к тазу, поднять туловище, держать «мост», не прогибаясь. Одновременно работать руками, одна вверх, другая вниз — на каждый счет меняя положение рук.

№ 3. И. п. Руки под голову. Поднять обе ноги (невысоко), развести, соединить и положить в и. п.

№ 4. И. п. Руки вдоль туловища ладонями вверх. Раз. Опираясь на руки, прогнуться. Два — прижать поясничный отдел позвоночника.

№ 5. И. п. Руки в стороны ладонями вниз. Раз-два-три— поднять правую согнутую ногу в колене и прямую левую, держать. Четыре — и. п. То же, согнув левую.

№ 6. Подышать животом.

№ 7. И. п. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Раз — руки вверх. Два — сесть, опираясь руками сзади (спинка прямая). Три — руки на пояс. Четыре — и. п.

№ 8. Сесть «по-турецки», руки «в замок» вверх. Встать без помощи рук. Проверить осанку у гимнастической стенки.

Упражнения с резиновым мячом

№ 1. «Дриблинг» двумя руками.

№ 2. Бросить мяч вверх, хлопок в ладоши сзади, спереди и поймать мяч.

№ 3. Бросить мяч из-за головы вперед—вверх и поймать.

№ 4. Броски с партнером:

- снизу,

- от груди,

- из-за головы,

- стоя спиной к партнеру, бросок через голову,

- ударяя о пол.

№ 5. Броски мяча партнеру, передвигаясь приставными шагами в сторону:

- от груди,

- ударяя о пол.

№ 6. Броски мяча в корзину двумя руками от груди, из-за головы.

№ 7. Ходьба по кругу, держа мяч на голове.

№ 8. Стоя по кругу пас волейбольного мяча.

№ 9. Игра «борьба за мяч». Броски, передача и ведение только двумя руками.

Лазание по гимнастической стенке

- Одноименный способ.

- Разноименный способ.

Ходьба по рейке гимнастической скамейки

2  На носках, руки в стороны, за голову, спиной вперед.

Проверка осанки у зеркала

Стоя прямо и боком.

Ходьба на внимание

- Поочередно руки вперед, в стороны, вверх, вниз считая до 8. Затем остановка и принять положение по заданию инструктора (на счет 3,5 и т. п.).

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ПЕРЕЛОМАХ ПОЗВОНОЧНИКА

1-Й ПЕРИОД (ДО 10—14 ДНЕЙ ПОСЛЕ ТРАВМЫ)

Лежа на спине

1. Развести руки в стороны, не поднимая их от плоскости постели — вдох, привести руки — выдох.

2. Сгибание и разгибание стоп. Дыхание произвольное.

3. Сгибание и разгибание рук в локтевых суставах.

4. Руки на поясе. Поочередное сгибание ног в коленных суставах, не отрывая стоп от поверхности постели.

5. Руки на груди, поднять локти через стороны вверх — вдох, опустить — выдох.

6. Руки на поясе, ноги на ширине плеч, одновременный поворот стоп кнаружи и внутрь. Дыхание произвольное.

7. Кисти рук к плечам, круговые движения в плечевых суставах.

8. Руки на поясе. Поочередное отведение рук в стороны с поворотом головы в ту же сторону. При отведении руки — вдох, руку на пояс — выдох.

9. Руки согнуты в локтях, сжимание пальцев в кулак и разжимание.

10. Руки согнуты в локтях, расслабленное сгибание и разгибание кистей рук.

2-Й ПЕРИОД (3—6 НЕДЕЛЬ ПОСЛЕ ТРАВМЫ)

Лежа на спине

11. Поднять руки вверх — вдох, опустить — выдох.

12. Руки в стороны, сгибание рук в локтевых суставах с напряжением.

13. Руки в стороны, круговые движения прямых рук в плечевых суставах.

14. Руки на поясе. Поочередное сгибание ног под прямым углом.

15. Руки на поясе. Поочередное поднимание прямых ног под углом 45°.

16. Руки на пояс, поочередное отведение прямых ног.

17. Велосипедное движение одной ногой. Ноги чередовать.

18. Руки согнуты в локтях, прогибание туловища в грудном отделе, не отрывая таза от постели.

Упражнения лежа на животе

19. Руки в упоре на предплечьях, прогнуться в грудном отделе — вдох, опуститься — выдох.

20. Руки к плечам, прогнуться в грудном отделе позвоночника — вдох, опуститься — выдох.

21. Руки в упоре на кисти, прогнуться в грудном отделе — вдох, опуститься —выдох.

22. Руки сзади «в замке», прогибание в грудном отделе.

3-Й ПЕРИОД (ВТОРОЙ МЕСЯЦ ТРАВМЫ)

Лежа на спине

23. Руки в стороны, ладони кверху, ноги на ширине плеч, не отрывая таз от постели, кистью левой руки достать кисть правой и наоборот.

24. Руки на поясе, одновременное поднимание прямых Ног под углом 45°.

25. Руки на поясе, одновременное разведение ног в стороны.

26. «Велосипед», руки за голову, локти прижаты к плоскости, имитация езды на велосипеде.

27. Руки согнуты в локтях, ноги согнуты в коленях, опора на локти и плечи, стопы, поднять таз, прогнуться, затем принять и. п.

28. Руки в стороны — вдох, согнуть поочередно ноги и прижать колено руками к животу, подбородок прижать к груди — выдох.

29. Согнуть ноги, выпрямить под углом 45° и медленно опустить.

Лежа на животе

30. Поочередное поднимание прямых ног.

31. Руки в упоре на предплечьях, прогнуться в грудном отделении — вдох, опуститься — выдох.

32. Поднять прямую ногу, отвести в сторону, привести и опустить, то же другой ногой.

33. Одновременно поднять прямые ноги, развести в стороны, соединить и опустить.

34. Развести руки в стороны, ладони кверху, прогнуться — вдох, и. п. — выдох.

35. «Кроль», поднять прямые ноги, имитация плавания стилем «кроль».

36. Поднять одновременно вверх разноименные руку и ногу, прогнуться.

37. Руки согнуты в локтях перед грудью, прогнуться, рывки руками назад.

38. Согнуть ноги в коленях, поднять согнутые и опустить.

39. Руки в стороны, прогнуться, круговые движения в плечевых суставах.

40. «Лодочка», руки вперед, в стороны, назад.

Стоя на четвереньках

41. Поочередное отведение прямых рук в сторону.

42. Прогибание спины.

43. Поочередное выпрямление ног.

44. «Медвежьи шаги», не отрывая колени ходьба на руках и не отрывая рук ходьба на ногах.

Стоя на коленях

45. Повороты туловища в стороны с разведением рук в стороны.

46. Наклоны в стороны, при наклоне влево левая рука скользит по бедру вниз, правая идет вверх в подмышечную впадину, то же в другую сторону.

ЧЕТВЕРТЫЙ ПЕРИОД (ЧЕРЕЗ 2 МЕСЯЦА ПОСЛЕ ТРАВМЫ)

Упражнения стоя

47. Развести руки в стороны, одновременно подняться на носки — вдох, опустить руки и опуститься на всю стопу — выдох.

48. Руки на поясе, отвести локти назад и отставить левую ногу назад на носок, прогнуться — вдох, приставить ногу, слегка наклониться вперед — выдох, то же другой ногой.

49. Наклоны туловища в стороны.

50. Повороты туловища с разведением прямых рук в стороны.

51. Наклоны вперед с прямой спиной.

52. Полуприседание, приседание.

Упражнения с мячом

53. Передача мяча волейбольного, набивного.

54. Ведение мяча.

55. Броски мяча в корзину и т. д.

Цель: формирование и укрепление мышечного корсета
№ п/п
Упражнения для мышц спины

1
И.п. -  лежа на животе, голова в упоре на подбородок. Руки, согнутые в локтевых суставах, прижаты к туловищу, ладо ни обращены к полу. Приподнять голову, не запрокидывая ее назад, лопатки соединить. Удержать это положение на 5-7 счетов и вернуться в и.п.
Повторить 6-8 раз.

2
И.п. – то же.
Руки - на пояс, голову приподнять, не запрокидывая ее назад. Удержать положение на 5-7 счетов и вернуться в и.п.
Повторить 6-8 раз.

3
И.п. – то же.
Руки - на затылок, затем как в упражнении 2.
Повторить 6-8 раз.

4
И.п. - то же.
Руки согнуты в локтевых суставах, ладони обращены к полу.
Приподнимая голову и плечи (не запрокидывая голову назад) медленно перевести руки вверх, в стороны и к плечам.
Повторить 6-8 раз.

5
И.п. - то же.
Поднять голову и плечи - руки в стороны. Сжимать в кулаки и разжимать пальцы рук до 10 раз и вернуться в исходное положение.
 Повторить 6-8 раз.

6
И.п. - то же.
Руки в стороны, круговые движения в плечевых суставах на 4 счета, вернуться в и.п.
Повторить 6-8 раз.

    На следующем этапе упражнения 1-6 усложнить, используя отягощение: утяжелители Кетлера не более , гантели до  в каждой руке в зависимости от возраста и физической подготовки

7
И.п. - лежа на животе, голова в упоре на подбородок.
Руки согнуты в локтевых суставах, ладони обращены к полу.
Поочередное поднимание прямых ног, не отрывая таз от пола.
Повторить 6-8 раз.

8
И.п.  - тоже.
Приподнимание обеих прямых ног до угла 10-15 градусов с удержанием их на 3-5 счетов.
Повторить 6-8 раз

9
И.п.- лежа на животе, голова в упоре на подбородок.
На счет 1   - поднять правую ногу до угла 10-15 градусов;
на счет 2   - присоединить левую ногу;
на счет 3-4 - удержать обе ноги;
на счет 5    - опустить правую ногу;
на счет 6    - опустить левую ногу.
Темп медленный, повторить 4-6 раз

10
И.п.- то же.
Поднять прямые ноги до угла 10-15 градусов, развести их, свести и опустить.
Повторить 6-8 раз

11
И.п.- лежа на животе друг против друга.
Удержание мяча в вытянутых вверх руках, приподняв голову и плечи, не запрокидывая голову назад.
Повторить 6-8 раз

12
И.п. - лежа на животе поперек гимнастической скамейки.
Руки в упоре на пол. Перевести руки на пояс, последовательно приподнять голову, грудь и прямые ноги, удержать это положение на 3-5 счетов.
Повторить 6-8 раз

13
И.п. - то же.
Выполнить руками и ногами движения плавания брассом.
Повторить 4-6 раз

Упражнения для мышц брюшного пресса

1
И.п.- лежа на спине.
Поясница прижата к полу, руки вдоль туловища ладонями вверх.
Поочередное сгибание и разгибание ног в коленных и тазобедренных суставах.
Повторить 10-12 раз

2
И.п. - то же.
Согнуть обе ноги, прижать к животу, разогнуть и медленно опустить.
Повторить 6-8 раз

3
И.п. - то же.
Выполнить серию дыхательных упражнений с различным движением рук и использованием шипящих звуков «Ж, 3, С» на выдохе, 3-5 повторов

4
И.п. - то же.
Ноги согнуты в коленных суставах, стопы упираются в пол.
Приподнять таз и удержать на 3-4 счета.
Повторить 6-8 раз.

5
И.п.- то же.
Согнутые руки положить за голову. Ноги фиксировать за нижнюю перекладину гимнастической стенки или ноги фиксирует партнер.
Перейти в положение сидя, удерживая спину прямой, вернуться в исходное положение, расслабиться.
Повторить 6-8 раз, медленно

6
И.п. - то же.
Руки вдоль тела. Самовытяжение туловища: руки вверх, стопы на себя, потянуться с увеличением счета от 4 до 6 раз, вернуться в исходное положение.
Повторить 6-8 раз

Упражнения для боковых мышц туловища

1
И.п.- лежа на правом боку.
Правая рука вверх, ладонью кверху, левая вдоль туловища, ноги вытянуты. Удерживая тело в прямом положении, приподнять левую ногу, удержать ее на весу на 3-4 счета и опустить.
Повторить 6-8 раз

2
И.п. - лежа на левом боку.
Проделать аналогичные упражнения правой ногой

3
И.п. - лежа на правом боку.
Правая рука вытянута вверх ладонью кверху, левая рука согнута в локтевом суставе с упором ладонью в пол («окошечко»), ноги вытянуты. Приподнять ноги до угла 5-7 градусов, удержать на 3-5 счетов и опустить в и.п.
Повторить 6-8 раз. По мере тренированности угол подъема ног увеличить до 10-15 градусов

4
Проделать аналогичные упражнения, лежа на левом боку.

5
И.п. – то же (упр.3)
Приподнять левую ногу, присоединить к ней правую ногу, удержать на вису, опустить в и.п.
Повторить 4-6 раз.

6
Проделать те же упражнения, лежа на левом боку.


title: Программа "Пластилиновая мозаика"

extracted_text:
Ханты - Мансийский автономный округ - Югра
Муниципальное образование
Октябрьский район
с.п. Унъюган
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида «Сказка»

возраст детей (2 - 3 года)

воспитатель
Абзалова Наталья Леонидовна

Содержание

Пояснительная записка
Цель, задачи рабочей программы
Этапы работы кружка
Предполагаемый результат обучения
Инструменты и материалы, применяемые на занятии с детьми 2-3 лет.
Методы и приемы работы с детьми.
Примерная диагностика развития умений у детей-участников кружка «Пластилиновая мозаика»
Примерная диагностика развития мелкой моторики рук
Приложение
Фотогаллерея
Методическая литература

Абзалова наталья Леонидовна МБДОУДСОВ «Сказка», воспитатель. Тюменская обл. Октябрьский р-он ХМАО – ЮГРА п. Унъюган т. 89088848773
Программа художественно- эстетической направленности (лепка) предназначена для воспитателей ДОУ, педагогов дополнительного образования. Расчитана на детей 2-3 лет. Поможет детям освоить основные приемы лепки. Имеется тематическое планирование на год и диагностика.
Пояснительная записка
	В.А.Сухомлинский писал: «Истоки творческих способностей и дарования детей на кончиках их пальцев, образно говоря, идут тончайшие ручейки, которые питают источник творческой мысли. Чем больше уверенности и изобретательности в движениях детской руки, тем тоньше взаимодействие с орудием труда, чем сложнее движение, необходимое для этого взаимодействия, тем глубже входит взаимодействие руки с природой, с общественным трудом в духовную жизнь ребенка. Другими словами: чем больше мастерства в детской руке, тем умнее ребенок».
	Художественно – творческая деятельность выполняет терапевтическую функцию: отвлекает детей от грустных событий, снимает нервное напряжение, страхи, вызывает радостное, приподнятое настроение, обеспечивает положительное эмоциональное состояние. Поэтому так важно заниматься с ребенком продуктивной деятельностью.
Развитие навыков мелкой моторики важно еще и потому, что вся дальнейшая жизнь ребенка потребует использования точных, координированных движений руки и пальцев, которые необходимы, чтобы одеваться, рисовать и писать, а также выполнять множество разнообразных бытовых и учебных действий.
Учитывая важность проблемы по развитию ручных умений и тот факт, что развивать руку ребенка надо начинать с раннего детства, мною был организован кружок художественной направленности “Пластилиновая мозайка”.
Проблема развития мелкой моторики, ручной умелости на занятиях по изобразительной деятельности так же весьма актуальна, так как именно изобразительная деятельность способствует развитию сенсомоторики – согласованности в работе глаза и руки, совершенствованию координации движений, гибкости, силе, точности в выполнении действий, коррекции мелкой моторики пальцев рук. Дети овладевают навыками и умениями работы с инструментами (в рисовании - карандаш и кисть, в аппликации - ножницы и кисть, в лепке - стека). На этих занятиях дети вырабатывают умения управлять инструментом.
Понятие слова «пластилин» подразумевает материал, при помощи которого осуществляется исполнение замысла.
Основной материал — пластилин, а основным инструментом в лепке является рука (вернее, обе руки, следовательно, уровень умения зависит от владения собственными руками. Данная техника хороша тем, что она доступна детям младшего дошкольного возраста, позволяет быстро достичь желаемого результата и вносит определенную новизну в творчество детей, делает его более увлекательным и интересным, что очень важно для работы с малышами.
Занятия способствуют развитию таких психических процессов, как: внимание, память, мышление, а так же развитию творческих способностей. Работа с пластилином способствует развитию восприятия, пространственной ориентации, сенсомоторной координации детей, то есть тех школьно-значимых функций, которые необходимы для успешного обучения в школе. Дети учатся планировать свою работу и доводить её до конца.
У ребенка развивается умелость рук, укрепляется сила рук, движения обеих рук становятся более согласованными, а движения пальцев дифференцируются, ребенок подготавливает руку к освоению такого сложного навыка, как письмо. Этому всему способствует хорошая мышечная нагрузка пальчиков.
Одним из несомненных достоинств занятий с детьми младшего дошкольного возраста является интеграция предметных областей знаний. Деятельность с пластилином позволяет интегрировать различные образовательные сферы. Темы занятий тесно переплетаются с жизнью детей, с той деятельностью, которую они осуществляют на других занятиях (по ознакомлению с окружающим миром и природой, развитию речи, и т. д.).
Такое построение занятий кружка ”Пластилиновая мозайка” способствует более успешному освоению образовательной программы. К концу, которого дети:
Реализуют познавательную активность. Весь подбираемый материал для занятий с детьми, имеет практическую направленность, максимально опирается на имеющийся у них жизненный опыт, помогает выделить сущность признаков изучаемых объектов и явлений, активизирует образы и представления, хранящиеся в долговременной памяти. Они позволяют уточнить уже усвоенные им знания, расширить их, применять первые варианты обобщения.
В интересной игровой форме обогащают свой словарь. В процессе обыгрывания сюжета и выполнения практических действий с пластилином ведётся непрерывный разговор с детьми. Такая игровая организация деятельности детей стимулирует их речевую активность, вызывает речевое подражание, формирование и активизации словаря, пониманию ребенком речи окружающих.
Знакомятся с художественными произведениями, стихами, потешками, пальчиковыми играми.
У детей появляются первые элементарные математические представления о счете, размере, величине.
У детей воспитывается тактильные и термические чувства пальцев. Необходимость тактильного и термического чувства кончиками и подушечками пальцев обусловлена практикой жизни, должна стать необходимой фазой обучения, накопления социокультурного опыта ребенка.
Но главное значение занятий с пластилином состоит в том, что в конце обучения, у ребенка развивается умелость рук, укрепляется сила рук, движения обеих рук становятся более согласованными, а движения пальцев дифференцируются. Этому способствует хорошая мышечная нагрузка на пальчики. У детей развивается пинцетное хватание, т. е. захват мелкого предмета двумя пальцами или щепотью они так – же умеют самостоятельно осуществлять движения во всех его качествах: силе, длительности, направленности и др.

Цель: Развитие продуктивной деятельности детей (лепка).
Развитие детского творчества.
Задачи:
Учить основным приемам лепки (надавливание, размазывание, отщипывание, вдавливание).
Воспитывать навыки аккуратной работы с пластилином.
Воспитывать желание участвовать в создании индивидуальных и коллективных работах, создавать красивые поделки из пластилина.
Развивать мелкую моторику, координацию движения рук, глазомер.
Система занятий построена с учётом принципов последовательности и системности в формировании знаний, умений и навыков.
Программа предполагает проведение одного занятия в неделю, в первую половину дня. Продолжительность занятий составляет 8 минут. Общее количество учебных занятий в год – 36ч. Педагогический анализ знаний, умений и навыков детей (педагогическая диагностика) проводится 3 раза в год (первичный – в сентябре, промежуточный – в январе и итоговый – в мае. Диагностика проводится по методике Т.С. Комаровой.
Данная программа разработана для детей раннего дошкольного возраста (с 2 до 3 лет) 1мадшая группа.
Работа по формированию навыков с пластилином проводится в несколько этапов, на каждом из которых перед ребенком ставятся определённые задачи.
1. Подготовительный
- Освоить прием надавливания.
- Освоить прием вдавливания.
- Освоить прием размазывания пластилина подушечкой пальца.
- Освоить правильную постановку пальца.
- Освоить прием отщипывания маленького кусочка пластилина и скатывания шарика между двумя пальчиками.
-Научиться работать на ограниченном пространстве
2. Основной
- Научиться не выходить за контур рисунка
- Использовать несколько цветов пластилина
- Для выразительности работ, уметь использовать вспомогательные предметы (косточки, перышки и т. д.)
- Научиться пользоваться специальной стекой-печаткой.
- Научиться доводить дело до конца
- Научиться аккуратно, выполнять свои работы
- Научиться выполнять коллективные композиции вместе с другими детьми
- Научиться действовать по образцу воспитателя
- Научиться действовать по словесному указанию воспитателя
3. Итоговый
- Самостоятельно решать творческие задачи.
- Формировать личностное отношение к результатам своей деятельности
Организация занятий кружка:
Два занятия в месяц по 8-10 минут.
Ожидаемый результат работы кружка:
Организация ежемесячных выставок детских работ для родителей.
Тематические выставки в ДОУ.
Участие в конкурсах.
Предполагаемый результат обучения:
создан положительный эмоциональный настрой у детей в процессе изготовления поделок из пластилина, появится желание создавать поделки своими руками, дети научатся радоваться полученному результату;
повысится уровень развития мелкой моторики рук младших дошкольников;
увеличится активный словарь детей, повысится качество произношения звуков;
смогут самостоятельно различать красный, синий, зеленый, желтый, белый, черный цвета.
научатся раскатывать комок пластилина прямыми и круговыми движениями кистей рук; отламывать от большого комка пластилина маленькие комочки, сплющивает их ладонями, аккуратно пользуется пластилином.
Инструменты и материалы, применяемые на занятии с детьми 2-3 лет.
Учебно-наглядные пособия:
- плакаты;
- игрушки;
- муляжи
Оборудование:
- мольберт;
- мягкий пластилин ярких цветов,
- разноцветный матовый картон,
-подкладные доски,
- стеки
Методы и приёмы
В лепке применяется информационно-рецептивный метод, т.е. подражательный, повторяющий формообразующие движения. индивидуально-дифференцированный;
групповой;
практический;
наглядный;
Для того чтобы у детей возникло желание выполнять учебное задание, необходимо проводить специальную работу, направленную на формирование игровой мотивации.
Чтение стишков, песенок, потешек – важный методический приём. Он повышает положительное эмоциональное отношение детей к занятию.
Просмотр всех рисунков в конце занятия воспитывает у детей интерес к результатам сверстников, собственной деятельности. Анализ работ должен идти от игрового персонажа.
Формы работы с детьми:
игровые формы,
разговор;
рассматривание готовых образцов;
лепка под руководством воспитателя;
самостоятельная деятельность.
Форма подведения итогов:
выставка детских работ;
фотоальбом детских поделок.

Примерная диагностика развития умений «Пластилиновая мозайка»
Низкий уровень. Ребенок не может самостоятельно размять пластилин, испытывает трудности в изготовлении основных форм из пластилина. Самостоятельно не может применять основные приёмы лепки.
Средний уровень. Ребенок не испытывает трудности при лепке. Самостоятельно разминает пластилин, выполняет большинство базовых фигур самостоятельно или с небольшой помощью воспитателя.
Высокий уровень. Ребёнок самостоятельно лепит все основные фигуры, составляет простые композиции, не испытывает отрицательные эмоции при неудачах, обращаясь за помощью или консультацией к воспитателю.
Примерная диагностика развития мелкой моторики рук
Низкий уровень: упражнение не выполняется или выполняется только с помощью воспитателя.
Средний уровень: упражнение выполняется с небольшой помощью воспитателя.
Высокий уровень: упражнение выполняется самостоятельно.
Таким, образом, исходя из данных, можно сделать следующий вывод: все дети имеют низкий уровень развития мелкой моторики рук.

                                                      ПРИЛОЖЕНИЕ
                 НОД по лепке на тему: «Яблоня» для второй младшей группы

Цель: Учить детей отщипывать маленькие кусочки пластилина от большого куска.
 Раскатывать между ладонями кругообразными движениями шарик.
Продолжать учить надавливать указательным пальцем на  шарик, прикрепляя его к кроне дерева;
Воспитывать интерес к работе с пластилином; развивать мелкую моторику рук.
                                                               Ход НОД
Воспитатель: Ребята, отгадайте загадку.
Стоит чудо-дерево,
На дереве – мячики:
Летом – зеленые,
Осенью – румяные.
Воспитатель: Что это?
Дети: Яблоня
Воспитатель: Правильно, это яблоня.  Посмотрите внимательно, чего не хватает на яблоне
Дети: Яблочек.
Воспитатель: Конечно, на яблоне не хватает яблок.   Какой формы бывают яблоки?
Дети: Большие и маленькие.
Воспитатель: Какого цвета они бывают?
Дети: Красного, желтого, зеленого.
Воспитатель: Какой формы яблоки?
Дети: Круглые.
Выполняется физминутка под музыкальное сопровождение.
Воспитатель: Выберите цвет яблок, которые будут расти на вашей яблоне.
 Возьмите пластилин такого же цвета. Сделайте яблоки: отщипните маленькие кусочки пластилина, раскатайте из него шарики.  Прикрепите шарики к кроне дерева, надавливая пальчиком. У нас получился красивый яблоневый сад.

                           МАСТЕР КЛАСС ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: «ПЛАСТИЛИНОГРАФИЯ».
Цель: Пoвышение педагогической культуры родителей и профессионального мастерства педагогов ДOO в прoцессе активного сотрудничества.
Задачи:
Oзнакомление с прoграммными задачами развития и воспитания детей раннего возраста в художественно - творческой деятельности;
предоставление родителям возможности поделиться собственным опытом укрепления семейных отношений через совместное творчество;
повышение грамотности родителей в развитии личности ребенка художественно-творческой деятельности;
Уважаемые родители, я рада, что вас интерисует развитие творческой деятельности ваших детей.
Дошкольнику раннего возраста доставляет огромную радость лепка пластилином.  Малыши с удовольствием исследуют его пальчиками. Если не поддерживать интерес ребенка к лепке, то он может угаснуть. Только вы, взрослые способны поддержать интерес ребёнка и научить его лепить.
В традиционной педагогике рисование, лепка, конструирование называются продуктивными видами деятельности: дети создают «продукт» - рисунок, мини-скульптуру.
Продуктивная деятельность играет огромную роль  в интеллектуальном развитии ребенка - способствует развитию воображения, памяти, внимания, формирует эмоциональный и речевой контакт со взрослым, активизирует мелкую моторику рук, приучает ребенка к аккуратной работе за столом (убирать за собой рабочее место после того, как работа закончена).
На третьем году жизни ребенок имеет представление о том, что, пластилином лепят, малыш учится различать цвета (красный, синий, желтый, зеленый), называть их. Художественно-творческое развитие дошкольников зависит от овладения  изобразительными умениями. В детском саду образовательной программой МБДОУ ДСОВ «Сказка» предусмотрены приемы обучения детей навыкам лепки, которые можно использовать для занятий творческой деятельностью с ребенком дома.
Обучение детей художественно – эстетической деятельности необходимо начинать с лепки из глины или пластилина.  В лепке дети чувствуют движение каждого пальчика (когда вдавливают, отрывают кусочки), а также кистями рук (когда раскатывают и сплющивают комок пластилина).
Сейчас я вам покажу основные приемы лепки, которые вы можете использовать дома:
Повторяйте за мной.
Отделите комочек пластилина от большого куска;
Раскатайте комочек пластилина между ладонями прямыми движениями – получилась колбаска;
Соедините концы колбаски, плотно прижимая их друг к другу получились колечки;
Раскатайте комочек пластилина круговыми движениями между ладоней получилась витаминка;
Сделайте пальцами в середине углубление получилась миска;
Давайте соединим две вылепленные формы в один предмет: колбаска и шарик получился грибок; соедините два шарика получилась неваляшка;
Рассказ сопровождается показом.
Лепка дает возможность включиться в творческую деятельность, которая позволяет дошкольникам расширить горизонты своего опыта, научиться управлять своим эмоциональным состоянием.
С раннего возраста ребенка дошкольника необходимо развивать навыки работы с пластилином.  Это необходимо для развития и раскрытия творческих способностей детей дошкольного возраста. Если эти способности сдерживаются и не поощряются, то эти ранние проявления не развиваются. Наш мастер –класс подошел к концу. Знания, полученные сегодня вы можете использовать дома в удобное для вас время. Начните заниматься лепкой с ребенком в раннем возрасте,тогда  ваш ребенок будет творчески развит. Это поможет ему приобрести ценные знания и навыки, необходимые в жизни, и настроит на успех.
Проект
«Социальное партнерство с родителями как фактор повышения эффективности функционирования ДОУ первой младшей группы художественной направленности «Пластилиновая мозайка».
Цель проекта: Создать единое пространство взаимодействия детского сада и семьи в развитии продуктивной деятельности детей, детского творчества.
Задачи:
Создавать нетрадиционных формы и методы работы с семьей.
Способствовать активному участию родителей в воспитательном процессе доу, привлекать к жизни детей в группе.
Создать условия для осознания ребёнком своей индивидуальности, уникальности и самоценности.
Учить основным приемам лепки: надавливание, размазывание, отщипывание, вдавливание.
Воспитывать навыки аккуратной работы с пластилином.
Развивать мелкую моторику рук, глазомер.
Установливать положительные взаимоотношения с родителями как социальными партнёрами;
Пропагандировать педагогические знания в развитии продуктивной творческой деятельности;
Привлечение внимания родителей к ребенку для успешной социализации детей дошкольного возраста.
Разработка проекта социального взаимодействия с родителями строится поэтапно. Каждый этап имеет свою цель и решает конкретные задачи.
Первый этап – подготовительный.
Цель - определить цель и формы взаимодействия между доу и семьей.
Задачи данного этапа:
2. Определить содержание и формы работы с родителями.
3. Установить индивидуальный контакт с каждой семьей для определения направлений   взаимодействия.
4. Разработать план сотрудничества с определением сроков, целей и форм взаимодействия.
Второй этап – практический.
Цель - реализовать проект сотрудничества между участниками образовательного процесса.
Задачи данного этапа:
1.Сформировать группу родителей по реализации проекта.
2. Повысить профессиональную компетентность воспитателей   по вопросам взаимодействия с семьей.
3. Разработать социально-значимый проект взаимодействия детского сада с семьей в развитии продуктивной творческой деятельности.
5. Оказать научную и практическую помощь родителям, которые испытывают трудности в создании индивидуальных и коллективных работ совместно с детьми.
Учить приемам лепки: надавливание, размазывание, отщипывание, вдавливание.
Воспитывать навыки аккуратной работы с пластилином.
Развивать мелкую моторику, глазомер.
7. Подобрать методического материала для реализации совместного проекта.
8. Разработать систему поощрения для родителей, участвующих в реализации проекта.
Третий этап– заключительный.
Задачи данного этапа:
1. Провести анализ проделанной работы;
3. Определить эффективность, целесообразность, перспективы дальнейшего сотрудничества с семьями.
Развитие социального партнерства с родителями является одним из ведущих факторов успешной социализации воспитанников и повышения эффективности функционирования ДОУ.
Организация занятий проекта:
Одно занятие в неделю 5 - 8 минут.
Ожидаемый результат осуществления проекта:
Организация ежемесячных выставок детских работ для родителей.
Тематические выставки в ДОУ. Участие в конкурсах.
Предполагаемый результат обучения: будет создан положительный эмоциональный настрой у детей совместно с родителями в процессе изготовления работ из пластилина,  появится желание создавать работы своими руками,  учавствовать в конкурсах, выставках; повысится уровень развития мелкой моторики рук дошкольников; увеличится  словарный запас  детей, повысится качество произношения звуков; дети смогут  различать цвета. Дети научатся раскатывать кусок пластилина прямыми и круговыми движениями между ладонями рук; отламывать от большого куска пластилина маленькие комочки, сплющивает их ладонями, аккуратно пользуется пластилином.
Материалы используемые на занятии с    детьми 2-3 лет. Учебно-наглядные пособия: плакаты, игрушки, муляжи.
Оборудование: мольберт, мягкий пластилин ярких цветов, разноцветный картон, подкладные доски, стеки, бросовый материал.
Методы и приёмы В лепке применяется информационно-рецептивный метод, т.е. подражательный, повторяющий формообразующие движения. индивидуально-дифференцированный, групповой, практический, наглядный. Ведущий метод – игра.
Чтение художественной литературы повышает положительное эмоциональное отношение детей к занятию.
Коллективный просмотр рисунков воспитывает у детей интерес к результатам сверстников, собственной деятельности. Анализ работ идет от игрового персонажа.
Формы работы: игровые формы, разговор; рассматривание готовых образцов; самостоятельная деятельность.
Форма подведения итогов: выставка детских работ, участие в конкурсах, фотоальбом детских поделок.
                            Конспект НОД в 1 младшей группе на тему: «Яблоня».
Описание материала: Предлагаю Вам конспект непосредственно организованной образовательной деятельности в групповой комнате для детей второй младшей группы. Данный материал будет полезен воспитателям 1 младшей группы.
Цель: Учить детей отщипывать маленькие кусочки пластилина от большого куска.
Раскатывать между ладонями кругообразными движениями шарик.
Продолжать учить надавливать указательным пальцем на шарик, прикрепляя его к кроне дерева;
Воспитывать интерес к работе с пластилином; развивать мелкую моторику рук.
Ход НОД
Воспитатель: Ребята, отгадайте загадку.
Стоит чудо-дерево,
На дереве – мячики:
Летом – зеленые,
Осенью – румяные.
Воспитатель: Что это?
Дети: Яблоня
Воспитатель: Правильно, это яблоня. Посмотрите внимательно, чего не хватает на яблоне
Дети: Яблочек.
Воспитатель: Конечно, на яблоне не хватает яблок. Какой формы бывают яблоки?
Дети: Большие и маленькие.
Воспитатель: Какого цвета они бывают?
Дети: Красного, желтого, зеленого.
Воспитатель: Какой формы яблоки?
Дети: Круглые.
Выполняется физминутка под музыкальное сопровождение.
Воспитатель: Выберите цвет яблок, которые будут расти на вашей яблоне.
Возьмите пластилин такого же цвета. Сделайте яблоки: отщипните маленькие кусочки пластилина, раскатайте из него шарики. Прикрепите шарики к кроне дерева, надавливая пальчиком. У нас получился красивый яблоневый сад.
                         Мастер- класс в технике пластилинография «Медвежонок».
Цель: создание пластилиновой поделки" Медвежонок"
Задачи:
- совершенствовать навыки и приёмы работы с пластилином, умение правильно компоновать композицию на листе бумаги;
- упражнять в раскатывании шариков между ладонями круговыми движениями;
- воспитывать аккуратность, усидчивость.
Материалы и инструменты:
- раскраска
- пластилин
- клеенка
                                                       Ход мастер-класса:
Работу начинаем с выбора понравившейся картинки в раскраске.
Затем приступаем к работе с пластилином. Между ладоней раскатываем круговыми движениями рук шарики коричневого цвета. Прижимаем их подушечкой пальца к основе выбранного рисунка, не выходя за контур. От куска пластилина черного цвета отщипываем небольшой кусочек пластилина, прикладываем на основу носа медвежонка, размазываем пальчиком. Получился красивый черный нос. Для того, чтобы выделить животик медвежонка возьмем пластилин белого цвета. От целого куска отщипнем небольшой кусочек пластилина белого цвета, прикладываем на животик медвежонка, пальчиком размазываем не выходя за контур. У нас получился бурый медвежонок.
                Мастер-класс в технике пластилинография: «Золотая рыбка».
Цель: Создать поделку из пластилина.
Задачи:
- Развивать творческие способности детей дошкольного возраста, мелкую моторику рук;
- воспитывать аккуратность в работе с пластилином;
- совершенствовать умение раскатывать «колбаску» из пластилина, размазывать пластилин подушечкой пальца;
Материал для работы: Раскраска, цветной пластилин, влажные салфетки, клеёнка.
Начало работы: Выбираем понравившуюся картинку из раскраски. Готовим пластилин ярких цветов, желательно восковой. Начинаем раскрашивать рисунок. Размазываем пальчиком пластилин, не выходя за контур рисунка. Размазываем пластилин по всей поверхности рисунка. Начинаем украшать рыбку. Раскатываем между ладоней колбаску. Сворачиваем колбаску в улитку. Прикрепляем улитку в месте украшения. Таким образом, делаем узоры на туловище рыбки. Приступаем к украшению плавников. Раскатываем прямыми движениями между ладоней «колбаски», прикрепляем в вертикальном положении колбаску к плавнику. Остатки убираем стекой. У нас получилась Золотая рыбка.
Проект художественной направленности «Жар - птица»  в технике пластилинография.
Цель проекта: Развитие продуктивной деятельности детей, детского творчества.
Задачи: Создавать нетрадиционные формы и методы работы с детьми.
Создать условия для осознания ребёнком своей индивидуальности, уникальности и самоценности.
Учить основным приемам лепки: надавливание, размазывание, отщипывание, вдавливание.
Воспитывать навыки аккуратной работы с пластилином.
Развивать мелкую моторику рук, глазомер.
Разработка проекта строится поэтапно. Каждый этап имеет свою цель и решает конкретные задачи.
Первый этап – подготовительный.
Цель - определить цель и формы взаимодействия с детьми младшего дошкольного возраста.
Задачи данного этапа:
2. Определить содержание и формы работы с детьми.
3. Установить индивидуальный контакт с каждым ребенком для определения направлений взаимодействия.
4. Разработать план с определением сроков, целей и форм взаимодействия.
Второй этап – практический.
Цель - реализовать проект сотрудничества в образовательном процессе.
Задачи данного этапа:
1.Сформировать группу детей по реализации проекта.
2. Разработать социально-значимый проект взаимодействия в развитии продуктивной творческой деятельности.
5. Оказать практическую помощь детям, которые испытывают трудности в создании индивидуальных работ совместно с детьми.
Учить приемам лепки: надавливание, размазывание, отщипывание, вдавливание.
Воспитывать навыки аккуратной работы с пластилином.
Развивать мелкую моторику, глазомер.
7. Подобрать методический материал для реализации проекта.
Третий этап– заключительный.
Задачи данного этапа:
1. Провести анализ проделанной работы;
3. Определить эффективность, целесообразность, перспективы дальнейшего сотрудничества с дошкольниками.
Организация занятий проекта:
Одно занятие в неделю 5 - 8 минут.
Ожидаемый результат осуществления проекта:
Организация ежемесячных выставок детских работ для родителей.
Тематические выставки в ДОУ. Участие в конкурсах.
Предполагаемый результат обучения: будет создан положительный эмоциональный настрой у детей в процессе изготовления работ из пластилина, появится желание создавать работы своими руками, участвовать в конкурсах, выставках; повысится уровень развития мелкой моторики рук дошкольников; увеличится словарный запас детей, повысится качество произношения звуков; дети смогут различать цвета. Дети научатся раскатывать кусок пластилина прямыми и круговыми движениями между ладонями рук; отламывать от большого куска пластилина маленькие комочки, сплющивает их ладонями, аккуратно пользуется пластилином.
Материалы, используемые на занятии с детьми 2-3 лет. Учебно-наглядные пособия: плакаты, игрушки, муляжи.
Оборудование: мольберт, мягкий пластилин ярких цветов, разноцветный картон, подкладные доски, стеки, бросовый материал.
Методы и приёмы: в лепке применяется информационно-рецептивный метод, т.е. подражательный, повторяющий формообразующие движения. индивидуально-дифференцированный, групповой, практический, наглядный. Ведущий метод – игра.
Чтение художественной литературы повышает положительное эмоциональное отношение детей к занятию.
Коллективный просмотр рисунков воспитывает у детей интерес к результатам сверстников, собственной деятельности. Анализ работ идет от игрового персонажа.
Формы работы: игровые формы, разговор; рассматривание готовых образцов; самостоятельная деятельность.
Форма подведения итогов: выставка детских работ, участие в конкурсах, фотоальбом детских поделок.

                                                                   Фотогаллерея

Методическая литература:
Янушко Е.А. Лепка с детьми раннего возраста (1 - 3 года).
Методическое пособие для воспитателей и родителей. - М.: Мозаика - Синтез, 2006. - с.80.
Колдина Д.Н. Лепка и рисование с детьми 2-3 лет. Конспекты занятий.- М.: Мозайка-Синтез, 2007. – 56 с.
Лыкова И.А. "Лепим с мамой. Азбука лепки. Учебно-методическое пособие для детского художественного творчества" серия "Мастерилка",2005
Колдина Д.Н. «Лепка с детьми 2-3 лет», Мозаика-Синтез, 2009
Марья Новацкая «Пластилиновые секреты. Как за 30 минут слепить
сказку» Питер, 2012 г.


extracted_text:
Государственное автономное профессиональное
образовательное учреждение
«Альметьевский политехнический техникум»

Статья

«Дистанционное обучение в системе образования»

подготовила
преподаватель
ГАПОУ «Альметьевский политехнический техникум»
Яхина Диана Назифовна

г. Альметьевск
2019
В современных условиях быстротечности социальных процессов, интенсивного роста потоков обмена информацией значительно повышается роль образования. Чем сложнее и выше требования современной жизни, тем сложнее и выше  предъявляют требования к системе образования. Для экономики 21века необходимо обеспечить страны образованной молодежью, квалифицированными кадрами, с необходимыми знаниями.
Образование является основным путем для достижения этой цели. Качественное образование способно обеспечить учащихся знаниями, умениями и инструментами, необходимыми для развития инновационного мышления, которые помогут добиться успеха в карьере. Для того, чтобы справиться с этой задачей к традиционным методам обучения внедряются современные методы и технологии.
Новые подходы и методы преподавания, исследовательская и научная деятельность делают развитие профессионального образования более успешным, а совершенствование технологий обучения является ключевой задачей.
Одной из новых форм организации образовательного процесса является система дистанционного обучения, в которой взаимодействуют преподаватели и обучающиеся, также и сами обучающиеся между собой на расстоянии. При этом система дистанционного обучения отражает все присущие учебному процессу компоненты (цели, содержание, методы, организационные формы, средства обучения).
Под дистанционными образовательными технологиями понимаются образовательные технологии, реализуемые в основном с применением средств информатизации и телекоммуникации, при опосредованном или не полностью опосредованном взаимодействии обучающегося и педагогического работника[4].
Дистанционные образовательные технологии применяются как самостоятельная система образования, так и дополнением к основному  образовательному процессу. Интеллектуальная система дистанционного образования предназначена для автоматизации учебного процесса в учебных заведениях, имеющих внутреннюю локальную сеть Интернет, а также может использоваться в качестве системы дистанционного образования в учебных заведениях имеющих прямой выход в глобальную сеть Интернет. Например, размещенные на сайте учебного заведения материалы (лекционный, лабораторный, практический) по предметам значительно упрощают подготовку обучающихся к срезам, самостоятельным работам, также дают возможность пройти тестирование по предмету в режиме «обучения».
Целями дистанционного обучения являются:
 стимулирование интеллектуальной активности обучаемых;
 определение целей изучения и применение материала, а также вовлечение обучаемых в отбор, проработку и организацию материала;
 развитие способностей и навыков обучения и самообучения.
Дистанционные образовательные технологии имеют большой потенциал, который действительно может значительно упростить обществу решение многих задач и способствовать динамическому наращиванию человеческого капитала – определяющего фактора развития современного общества.
Современное дистанционное обучение строится на использовании следующих основных элементов: среды передачи информации (почта, телевидение, радио, информационные коммуникационные сети), методов, зависимых от технической среды обмена информацией.
Дистанционное обучение всецело позволяет:
 снизить затраты на проведение обучения (не требуется затрат на аренду помещений, поездок к месту учёбы, как учащихся, так и преподавателей и т.п.);
 сократить время на обучение (сбор, время в пути);
 участник самостоятельно может планировать время, место и продолжительность занятий;
 проводить обучение большого количества человек;
 повысить качество обучения за счет применения современных средств, объёмных электронных библиотек и т.д.
 создать единую образовательную среду.
Дистанционные образовательные технологии с использованием Интернета применяются для освоения отдельных курсов повышения квалификации пользователей, так и для получения средне-специального и  высшего образования.
Технологии рассматриваемого обучения можно разделить на следующие категории:
 Неинтерактивные (печатные материалы, аудио-  и  видео-носители);
 Интерактивные:
видеоконференции (телеконференции) - проводятся, как правило, на основе списков рассылки с использованием электронной почты. Дистанционные уроки, конференции, семинары, деловые игры, лабораторные работы, практикумы и другие формы учебных занятий, проводимых с помощью средств телекоммуникаций и других возможностей «Всемирной паутины»;
чат-занятия — учебные занятия, осуществляемые с использованием чат-технологий. Чат-занятия проводятся синхронно, то есть все участники имеют одновременный доступ к чату.
Также существуют формы дистанционного обучения, при котором учебные материалы высылаются почтой в регионы.
В основе такой системы заложен метод обучения, который получил название «Природный процесс обучения» (англ. natural learning manner). Дистанционное обучение — это демократичная простая и свободная система обучения, которая активно используется жителями Европы для получения дополнительного образования. Студент, постоянно выполняя практические задания, приобретает устойчивые автоматизированные навыки. Теоретические знания усваиваются без дополнительных усилий, органично вплетаясь в тренировочные упражнения. Формирование теоретических и практических навыков достигается в процессе систематического изучения материалов и прослушивания и повторения за диктором упражнений на аудио и видеоносителях (при наличии)[2].
Дистанционное обучение занимает всё большую роль в модернизации образования. Согласно приказу 137[3] Министерства образования и науки РФ от 06.05.2005 «Об использовании дистанционных образовательных технологий», итоговый контроль при обучении с помощью ДОТ (дистанционных образовательных технологий) можно проводить как очно, так и дистанционно.
Для Российской Федерации с населением, распределенным на громадной территории, отсутствием достаточно развитых путей сообщения, нынешним сложным социально-экономическим положением применение дистанционных образовательных технологий является не просто особо актуальной задачей, а благом, позволяющим не только решить проблему обеспечения конституционного права граждан на образование, но и сделать профессиональное обучение массовым и высококачественным.
Таким образом, применение технологий дистанционного обучения в системе образования дает возможность проектировать более сложные уровни организации учебной деятельности, создает условия для выведения системы образования на новый уровень и позволяет в полной мере использовать передовые технологии и инновационные разработки.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Кирсанова, Е.В. К вопросу о дистанционном образовании: научный журнал, 2012/№3. С.78-82  eLIBRARY ID: 17905821
https://ru.wikipedia.org/wiki
Приказ 137 Министерства образования и науки РФ от 06.05.2005 «Об использовании дистанционных образовательных технологий»
Полат, Е. С. Теория и практика дистанционного обучения / Е. С. Полат, М. В. Моисеева, М.Ю. Бухаркина; под ред. Е. С. Полат. — М.: Академия, 2004. — 416 с.


title: НОД по развитию речи для детей среднего дошкольного возраста "Лесные жители"

extracted_text:
НОД по развитию речи для детей среднего дошкольного возраста
Тема «Лесные жители»
Ведущая образовательная область: речевое развитие.
Цель: расширение представления о диких животных.
Задачи:
Обучающие:
- использовать в речи предлоги и описательные прилагательные;
- упражнять в словообразовании существительных с уменьшительно-ласкательными суффиксами;
- упражнять в подборе антонимов и синонимов.
Развивающие:
- способствовать развитию эмоциональной лексики;
- развивать самостоятельную связную речь с опорой на дидактический материал;
- развивать речь детей, память, зрительное восприятие, внимание, любознательность;
Воспитательные:
- воспитывать любовь и бережное отношение к природе.
Виды детской деятельности: игровая, коммуникативная, двигательная
Методы и приемы: словесный (вопросы, загадки, беседа); наглядный (картинки и иллюстрации, игрушка заяц); практический (дидактические игры)
Предварительная работа:
- рассматривание картинок с изображением диких животных
- уточнение представлений о диких животных (беседа)
- чтение рассказов о животных
Материалы и оборудование: ноутбук, интерактивная доска, картинки с изображением диких животных: белки, медведя, лисы, волка, лося; доска, игрушка заяц.
Ход НОД:
I. Мотивационно – побудительная:
Орг. Момент:
Приветствие (дети стоят в кругу).
Встанем рядышком, по кругу,
Скажем «Здравствуйте» друг другу.
Ручками похлопаем,
Ножками потопаем.
Если каждый улыбнётся –
Утро доброе начнётся.
Доброе утро, мальчики и девочки!
(дети садятся на стулья)
Воспитатель: Ребята, слышите, кто-то под дверью стучит и тихонечко шуршит. Сейчас я посмотрю, кто это? (заглядывает за дверь). Ребятки, наши гости просили не называть себя, а попробовать вам отгадать кто они. Если разгадаем все загадки, к нам придёт гость из леса. Послушайте загадки. (По мере угадывания картинки с животными, кроме зайца) выставляются на доску.
II. Основная часть:
Загадки.
1. Очень хитрая она,
Съела в сказке колобка.
Кур ворует, петухов.
Кто назвать её готов. (Лиса)

2. Съел он семерых козлят,
Съесть хотел трёх поросят.
Он в лесу ночами рыщет,
Пропитанье себе ищет.
Страшно слышать пасти щёлк.
Он, свирепый, серый … (Волк)

3. Кто в корзине Машу нёс
И садился на пенёк,
И хотел съесть пирожок.
Кто зимой в берлоге спит,
От его рёва лес дрожит? (Медведь)

4. Трав копытами касаясь,
Ходит по лесу красавец.
Ходит смело и легко,
Рога раскинув высоко. (Лось)

5. Кто по ёлкам ловко скачет
И взлетает на дубы?
Кто в дупле орешки прячет,
Сушит на зиму грибы? (Белка)

6. Кто любит морковку
И прыгает ловко.
Портит в огороде грядки,
Убегает без оглядки. (Заяц)
Воспитатель: (заглядывает за дверь и достает игрушечного зайца). Ребятки, наш заяц очень робкий, несмелый, он чего- то боится, его так и называют: «зайчишка-трусишка». А чтобы показать, что мы с вами добрые и никого не обидим, давайте поиграем в игру «Назови ласково».
Дидактическая игра « Назови ласково»
(воспитатель показывает на доске и называет животное, а дети называют его ласково)
Лиса – лисичка, лисонька
Белка – белочка
Волк – волчок
Медведь – медведушка
Лось – лосик
Заяц – зайчик, зайчишка, заинька, зайка.
Воспитатель: Молодцы, ребята! Давайте посмотрим на доску и скажем, как можно всех назвать одним словом! (ответы детей) Правильно, животные!
А где живут эти животные? (в лесу)
Их называются « дикие животные» (дети повторяют хором)

Физ. минутка:
Пальчиковая гимнастика «Пальчики- зверюшки»
Пальчик-зайчик, (загибают мизинец на правой руке)
Пальчик-волк, (загибают безымянный палец на правой руке)
Серый волк зубами щёлк,
Пальчик -рыжая лиса,
Лиска -лисонька лиса, (загибают средний палец на правой руке)
Пальчик - ёжик, (загибают указательный палец на правой руке)
Пальчик-мишка, (загибают большой палец на правой руке)
А кулак похож на шишку, (поднимают вверх правую руку, зажатую в кулак).
Воспитатель: Ребята, мне зайчик на ушко сказал, что все животные хотят с вами поиграть. Игра называется «Скажи наоборот».

Дидактическая игра «Скажи наоборот»
Лось большой, а зайчик … маленький.
Белка слабая, а волк … сильный.
У лисы хвост длинный, а у зайца … короткий.
Зайчик, трусливый, а медведь … смелый.
Белка маленькая, а медведь …большой.
Волк сильный, а зайчик … слабый.
Воспитатель: Вы немного устали, я вам предлагаю поиграть. Вышли на лужок и сделали кружок. (дети встают в круг)
Дидактическая игра с мячом «Какая? Какой?»
(Воспитатель бросает по очереди мяч, а дети подбирают слова, описывающие это животное)
Лиса какая? (хитрая, рыжая, пушистая, красивая)
Заяц какой? (трусливый, длинноухий, маленький, пушистый, серый)
Медведь какой? (косолапый, неуклюжий, большой, сильный, коричневый)
Белка какая? (проворная, быстрая, пушистая, рыжая)
Волк какой? (злой, сердитый, зубастый, страшный, серый)

Воспитатель: Ребята, нашим животным пора домой в лес! Ведь они дикие животные и не могут жить с человеком. Давайте поможем им найти дорогу домой. У каждого животного есть в лесу свой дом, и эти дома разные. Чтобы отправить всех диких животных в лес, нужно правильно назвать дом каждого животного (при правильном ответе воспитатель убирает с доски изображение животного)

Интерактивная дидактическая игра «Кто где живёт»
Лиса живёт в … норе
Медведь живёт в … берлоге
Белка живёт в … дупле
Волк живет в….логове
Заяц живёт под …кустиком.
Воспитатель: А лось живёт в лесу, но у него нет жилища. Он лежит прямо на земле, под деревом.
Ребята, все животные уже в лесу и говорят вам большое спасибо за помощь. И ещё им очень понравилось с вами играть. Я думаю, что они не раз ещё придут к нам в гости.

III. Рефлексия:
Про каких животных мы с вами сегодня говорили?
Понравилось вам занятие?
Что больше всего понравилось?


title: 429 Too Many Requests

filepath: files/


title: Презентация "Моя Родина - Башкортостан"

extracted_text:
Моя Родина- Башкортостан.
Башкортостан – ты родина моя!Люблю твои широкие поля,Леса, озёра с чистою водой.Горжусь красавицей такой!Здесь родился я и живуИ никогда не брошу родину свою!
Площадь Республики Башкортостан составляет 143 тыс. кв. км (0,8 процента общей площади Российской Федерации). Она занимает большую часть Южного Урала и прилегающие к нему равнины Башкирского Предуралья и возвышенно-равнинную полосу Башкирского Зауралья. На севере Башкортостан граничит с Пермской и Свердловской областями, на востоке - с Челябинской, на юго-востоке, юге и юго-западе - с Оренбургской областью, на западе - с Республикой Татарстан, на северо-западе - с Удмуртской республикой. Протяженность территории с севера на юг составляет 550 км, с запада на восток - более 430 км.
Территория Республики включает 54 района, 21 город, 7 городских районов и округов, 2 поселка городского типа, 828 сельских администрации. Здесь проживают 4072292 человек, плотность населения при этом составляет 28,4 человек на 1 кв. км.
Карта Башкортостана.
Республика Башкортостан отличается значительным многообразием животного мира. На ее территории зарегистрировано 77 видов млекопитающих, более 300 видов птиц, 42 вида рыб, 11 видов пресмыкающихся, 10 видов земноводных, 15 тыс. видов насекомых, 276 видов пауков, 70 видов клещей, 120 видов моллюсков, 140 видов ракообразных, около 1000 видов червей.

 Рахимов М. Г.
Первый президент РБ
Президент Башкортостана - Рустэм Закиевич Хамитов.

Флаг и герб Башкортостана.
Природа Башкортостана.
Столицей республики Башкортостан является город Уфа.

Огромный всадник над рекой
Стоит по страже мира,
А я горжусь родной горой,
Родиной батыра.
 Очень дорог и близок образ Салавата Юлаева каждому жителю Республики Башкортостан. Его именем названы в Башкортостане город, район, улицы, парки, наша любимая хоккейная команда.
Великая гора Урал.
Урал – это уникальный географический регион, по которому проходит граница двух частей света – Европы и Азии. Длина более 2000 км, ширина от 40 до 150 км.
Самая длинная река в Башкортостане .
Река Белая является источником водоснабжения для множества больших и малых рек и озер. Длина реки — 1430 км, площадь бассейна — 142 тыс. км².

Озеры в  Башкортостане.
Крупнейшие озёра расположены в равнинном Предуралье: Асылыкуль, Кандрыкуль,Белое озеро,Яланькуль,Яктыкуль,Суртанды и др.

Пещеры.
Республика Башкортостан, на территории которой находятся весь Южный Урал и Предуралье, издавна известна как край, особенно богатый естественными карстовыми пещерами. На сегодняшний день на территории республики насчитывается около 700 пещер.
 Самая известная пещера – Шулганташ.

Спасибо
 за внимание.


title: Профессиональная карта педагога

extracted_text:
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КАРТА ПЕДАГОГА

Начата « 20» _мая___2019___ года

Общие сведения о педагоге

	Тема самообразования:
«Формирование физкультурно-оздоровительных  компетенций, в системе физического воспитания»______________________________

Учебная нагрузка в  2018_-2019_учебном году

Достижения педагога  2018__ - 2019___ учебный год
Работа над проектами

МОНИТОРИНГ  УСПЕВАЕМОСТИ УЧАЩИХСЯ  ____ класса

 Динамика успеваемости по предметам за 3 года


title: Презентация "Задачи на кредиты" (готовимся к егэ) 11 класс

extracted_text:
Урок - факультативЗадачи на кредиты(готовимся к егэ)
Основная терминология при решении содержательных задач из различных областей, в частности «банковских»
S – сумма кредита (руб.)
p – процентная ставка (%)
k= 1+ 0,01p – коэффициент увеличения
x- ежегодная выплата(платеж руб.)
п – срок кредита ( месяц, год)
Виды платежей
Аннуитетный
Дифференцированный
Аннуитетный платеж – представляет собой равные ежемесячные транши (платежи), растянутые на весь срок кредитования.
   В первые месяцы (или годы) кредита большую часть транша составляют проценты, а меньшую – погашаемая часть основного долга. Ближе к концу кредитования пропорция меняется: большая часть транша идет на погашение «тела» кредита, меньшая – на проценты. При этом общий размер транша всегда остается одинаковым.
Дифференцированный платеж – представляет собой неравные ежемесячные транши, пропорционально уменьшающиеся в течение срока кредитования.

   Наибольшие платежи – в первой четверти срока, наименьшие – в четвертой четверти. «Срединные» платежи обычно сравнимы с аннуитетом. Ежемесячно тело кредита уменьшается на равную долю, процент же насчитывается на остаток задолженности.
Задача № 1
В июле 2016 года планируется взять кредит в банке на три года в размере S млн. рублей, где  S  — целое число. Условия его возврата таковы:
— каждый январь долг увеличивается на 30 % по сравнению с концом предыдущего года;
— с февраля по июнь каждого года необходимо выплатить одним платежом часть долга;
— в июле каждого года долг должен составлять часть кредита в соответствии со следующей таблицей.
Найдите наибольшее значение S , при котором каждая из выплат будет меньше 5 млн рублей.

Решение:
S – сумма кредита,
 k = 1 + 0,2 = 1,2 (коэффициент увеличения)

0,8S
0,4S
0
0,96S
0,48S
0,4S
0,56S
0,48S
1,2S

Ответ : 8 млн.рублей

    Георгий взял кредит в банке на сумму
804 000 рублей. Схема выплата кредита такова: в конце каждого года банк увеличивает на 10 процентов оставшуюся сумму долга, а затем Георгий переводит в банк свой очередной платеж. Известно, что Георгий погасил кредит за три года, причем каждый его следующий платеж был ровно вдвое меньше предыдущего. Какую сумму Георгий заплатил в третий раз? Ответ дайте в рублях.
Задача № 2

Решение
S =
804 000 руб.
k =
1+0,1 = 1,1
1,1S
x
2x
4x
1,1S – 4x
1,1(1,1S– 4x)
(1,21S– 4,4x) – 2x
1,1(1,21S - 6,4x)
0
Уравнение:        1,1(1,21S – 6,4x) – x = 0
                            x = 133100
Ответ:   133 100 рублей
n = 3

   15-го января планируется взять кредит в банке на сумму 2,4 млн рублей на 24 месяца. Условия его возврата таковы:
— 1-го числа каждого месяца долг возрастает на 3% по сравнению с концом предыдущего месяца;
— со 2-го по 14-е число каждого месяца необходимо выплатить часть долга;
— 15-го числа каждого месяца долг должен быть на одну и ту же величину меньше долга на 15-е число предыдущего месяца.
Какую сумму нужно выплатить банку в первые 12 месяцев?

Задача № 3
Решение
S = 2,4 млн.рублей       k = 1,03        n = 24 месяца
S/24 – ежемесячная разница в долге
Решение:
S((k +23/24k +22/24k + …+13/24k) – (23/24 +22/24 + …+ 12/24)) =
12 слагаемых (S1)

12 слагаемых (S2)
S1 = (24/24k +13/24k) : 2 * 12 = 37/4k
S2 = (23/24 + 12/24) : 2 * 12 = 35/4
2,4(37/4 *1,03 – 35/4) = (2,4 * 3,11) : 4 = 0,6 * 3,11= 1,866 млн.руб
Ответ: 1, 866 млн.рублей
Сумма n-членов арифметической прогрессии:
Sn = (a1 + an) : 2 * n

= S(S1 – S2)
Домашнее задание
1.  31 декабря 2014 года Тимофей взял в банке 7 007 000 рублей в кредит под 20% годовых. Схема выплаты кредита следующая: 31 декабря каждого следующего года банк начисляет проценты на оставшуюся сумму долга (то есть увеличивает долг на 20%), затем Тимофей переводит в банк платёж. Весь долг Тимофей выплатил за 3 равных платежа. На сколько рублей меньше он бы отдал банку, если бы смог выплатить долг за 2 равных платежа?
2. 15-го декабря планируется взять кредит в банке на 26 месяцев. Условия возврата таковы:
— 1-го числа каждого месяца долг возрастает на 3% по сравнению с концом предыдущего месяца;
— со 2-го по 14-е число каждого месяца необходимо выплатить часть долга;
— 15-го числа каждого месяца с 1-го по 25-й долг должен быть на 20 тысяч рублей меньше долга на 15-е число предыдущего месяца;
— к 15-му числу 26-го месяца кредит должен быть полностью погашен.
Какой долг будет 15-го числа 25-го месяца, если общая сумма выплат после полного погашения кредита составит 1407 тысяч рублей?

Спасибо
 за работу!


title: Рабочая программа по технологии 3 класс ФГОС на 2019-2020 уч. год (Роговцевой, Богдановой)

extracted_text:
Муниципальное общеобразовательное учреждение
Введенская общеобразовательная школа № 3 городского округа Звенигород

УТВЕРЖДАЮ
                                            Директор школы

___________О.В.Патрешова
         «___» _____________2019г.

Рабочая программа
по технологии

3а класс

Составитель:
Кашина Раиса Владимировна
учитель математики
высшей квалификационой
категории

2019 г

Пояснительная записка
Рабочая программа по технологии в 3 классе составлена на основе следующих документов:
1.Закон «Об образовании в Российской Федерации» №273-ФЗ от 29.12.2012г
2.Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (утвержден приказом Министерства образования и науки РФ № 373 от 06.10.2009 г, с последующими изменениями).
3.Основная образовательная программа ООО (НОО, СОО) МОУ Введенской СОШ № 3 г.о. Звенигород на 2019 – 2024гг.
4.Рабочаяпрограмма  (примерная…)…..
5.Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию на 2019/2020 учебный год).
6. Учебный план МОУ Введенской СОШ № 3 г.о. Звенигород.

        Рабочая программа предмета «Технология» составлена на основе Федерального государственного стандарта начального общего образования (2009 года), Примерной программы начального общего образования по изобразительному искусству для образовательных учреждений с русским языком обучения и программы для общеобразовательных учреждений авторов Н.И. Роговцевой, Н.В. Богдановой, И.П. Фрейтаг, Н.В. Добромысловой, Н.В. Шипиловой «Технология. 1-4 классы» (учебно-методический комплект «Школа России»).
Учебный предмет «Технология» имеет практико-ориентированную направленность. Его содержание не только даёт ребёнку представление о технологическом процессе как совокупности применяемых при изготовлении какой-либо продукции процессов, правил, требований, предъявляемых к технической документации, но и показывает, как использовать эти знания в разных сферах учебной деятельности.
Цели изучения предмета «Технология»:
приобретение личного опыта как основы познания;
приобретение первоначального опыта практической преобразовательной деятельности на основе овладения технологическими знаниями, технико-технологическими умениями и проектной деятельностью;
формирование позитивного эмоционально-ценностного отношения к труду и людям труда.
Изучение предмета «Технология» направлено на решение следующих задач:
формирование целостной картины мира материальной и духовной культуры как продукта творческой предметно-преобразующей деятельности человека;
формирование мотивации успеха и достижений, творческой самореализации на основе организации предметно-преобразующей деятельности;
общее знакомство с искусством как результатом отражения социально-эстетического идеала человека в материальных образах;
Задачи курса: формирование первоначальных конструкторско-технологических знаний и умений;
развитие знаково-символического и пространственного мышления, творческого и репродуктивного воображения (на основе решения задач по моделированию и отображению объекта и процесса его преобразования в форме моделей: рисунков, планов, схем, чертежей); творческого мышления (на основе решения художественных и конструкторско- технологических задач);
развитие регулятивной структуры деятельности, включающей целеполагание, планирование (умение составлять план действий и применять его для решения практических задач), прогнозирование (предвосхищение будущего результата при различных условиях выполнения действия), контроль, коррекцию и оценку;
формирование внутреннего плана деятельности на основе поэтапной отработки предметно-преобразовательных действий;
развитие коммуникативной компетентности младших школьников на основе организации совместной продуктивной деятельности;
формирование умения искать и преобразовывать необходимую информацию на основе различных информационных технологий (графических - текст, рисунок, схема; информационно-коммуникативных);
ознакомление с миром профессий и их социальным значением, историей возникновения и развития.

Место предмета в учебном плане

Согласно учебному плану МОУ Введенской СОШ № 3на 2019-2020 учебный год на изучение технологии на уровне основного начального общего образования отводится в.3  классе 1 ч в неделю, 34 часа в год (34 учебных недели)
Программой предусмотрено проведение … контрольных работ ( ….лабораторных работ,34 .практических работ, ….контрольных диктантов, ….изложений, …сочинений).

Планируемые результаты изучения учебного предмета

Предметные результаты по итогам изучения каждой темы
Содержание учебного предмета
1	Тема: «Как работать с учебником» (1час)
2	Тема: «Человек и земля» (21час)
3.  Тема:  «Человек и вода» (4 часа)
4.Тема: «Человек и воздух» (3 часа)
5.Тема: «Человек и информация» (5 часов)

Тематическое планирование учебного материала

Календарно-тематическое планирование по технологии
3 класс

Учебно-методическое и информационное оснащение образовательного процесса
Набор инструментов для работы с различными материалами в соответствии с программой обучения.
Конструкторы для изучения простых конструкций и механизмов.
Набор металлических конструкторов.
Набор пластмассовых конструкторов «Лего». Образовательный конструктор «Лего».
«Мир вокруг нас». Строительные кирпичи.
Набор демонстрационных материалов, коллекций (в соответствии с программой).
Действующие модели механизмов.
Объемные модели геометрических фигур.
Наборы цветной бумаги, картона в том числе гофрированного; кальки, картографической, миллиметровой, бархатной, крепированной, крафт-бумаги и др. видов бумаги.
Заготовки природного материала.

Программно-методическое обеспечение

Примерной программы начального общего образования по изобразительному искусству для образовательных учреждений с русским языком обучения и программы для общеобразовательных учреждений авторов Н.И. Роговцевой, Н.В. Богдановой, И.П. Фрейтаг, Н.В. Добромысловой, Н.В. Шипиловой «Технология. 1-4 классы» (учебно-методический комплект «Школа России»).

Перечень электронных информационных источников

Электронное приложение к учебнику «Технология»3 класс  (Диск CD-ROM), авторы С.А. Володина, О. А. Петрова, М. О. Майсурадзе, В. А. Мотылева,
Проектор для демонстрации слайдов.
Мультимедийный проектор.

РАССМОТРЕНО
на заседании ШМО
Протокол №_____
Руководитель ШМО____/…./
«  »______________2019г.

СОГЛАСОВАНО
Заместитель директора по УВР
_____________/…./
«  »______________2019г.

Лист коррекции


title: Презентация "День Александровского Лицея в г. Пушкин"

extracted_text:
Выполнила: Пронина М.В. 				            преподаватель школы №521

Санкт-Петербург, 2019
День Александровского Лицея в г. Пушкин
Портрет Александра
Александровский лицей

Лицей в творчестве художников
Пушкинская осень
Спасибо за внимание