title: Рабочая программа по физической культуре для 10-11 классов на 2020-2021 уч. год ФГОС В.И. Лях

extracted_text:
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №10»

РАССМОТРЕНО:
на заседании МС
от «___» ________ 2020г. №___

ПРИНЯТО:
на педагогическом совете
от «___» _______ 2020г. №___

Приложение к приказу
МБОУ «Школа №10»
от «___» _______2020г. №___

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
начального (основного, среднего) общего образования
по учебному предмету
«Физмческая культура»
для 10 - 11 классов

Составители:
Дьяконова Галина Александровна
учитель физической культуры

Прокопьевск, 2020

Пояснительная записка

Данная программа учебного предмета по физической культуре для 10-11 класса разработана  на основе требований к результатам освоения основной образовательной программы СОО МБОУ «Новосафоновская СОШ»  с учётом основных направлений программ, включённых в структуру основной образовательной программы,  Положения о Рабочей программе по учебному предмету (курсу) в МБОУ «Новосафоновская СОШ», Устава МБОУ «Новосафоновская СОШ», с использованием рекомендаций авторской программы по физической культуре В.В. Ляха.
Содержание Программы строится по модульной системе обучения, с учетом региональных особенностей, условий образовательных организаций, а также с учетом вовлечения обучающихся с нарушением состояния здоровья.
Основная цель изучения учебного предмета «Физическая культура» –
развитие физических качеств и двигательных способностей, совершенствование всех видов физкультурной и спортивной деятельности, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, формирование национально – культурных ценностей и традиций, обеспечение мотивации и потребности к занятиям физической культурой.
Основные задачи:
сохранение и укрепление здоровья, в том числе закаливание организма; оптимальное развитие физических качеств и двигательных способностей; повышение функциональных возможностей организма, формирование навыков здорового и безопасного образа жизни, умений саморегуляции средствами физической культуры;
формирование жизненно важных, в том числе спортивных двигательных навыков и умений, культуры движений; приобретение базовых знаний научно-практического характера по физической культуре;
содействие развитию психомоторных функций; формирование морально – волевых качеств, духовно-нравственной культуры на основе национальных ценностей, а также на диалоге культур;
обеспечение интеллектуального, морального, социокультурного, эстетического и физического развития личности обучающегося;
развитие положительной мотивации и устойчивого учебно-познавательного интереса к предмету «Физическая культура».
Содержание учебного предмета «Физическая культура» представлено современной модульной системой обучения, которая создается для наиболее благоприятных условий развития личности, путем обеспечения гибкости содержания обучения, приспособления к индивидуальным потребностям обучающихся и уровню их базовой подготовки. Модули, включённые в данную программу, представляют собой относительно самостоятельные единицы, которые можно реализовывать в любом хронологическом порядке и адаптировать под любые условия организации учебного процесса.
Программный материал отражает все современные запросы общества: приобщение детей и подростков к занятиям физической культурой и спортом, воспитание национально – культурных ценностей и традиций, предоставление равных возможностей, в том числе для детей с нарушением состояния здоровья, повышение уровня физической подготовленности обучающихся, позволяющего выполнить нормы и требования Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (далее ВФСК «ГТО»).
Ценностные ориентиры Программы определяются направленностью на национальный воспитательный идеал, востребованный современным российским обществом и государством.
Программа предусматривает не только физическую подготовленность и совершенствование обучающихся, но и формирование таких качеств личности как: активность, инициативность, конкурентоспособность, способность к рефлексии и самооценке, готовность обучаться в течение всей жизни, способность творчески мыслить и находить нестандартные решения, умение ставить и достигать цели, выбирать жизненные стратегии, умение делать выбор и осмысливать его последствия, прогнозировать результаты собственной деятельности, вести консенсусный диалог и работать в команде.
Содержание Программы разработано в соответствии с требованиями современной дидактики и возрастной психологии, включает национально-региональный компонент и направлен на решение задач по модернизации системы физического воспитания: использование физкультурно- спортивной деятельности для укрепления здоровья, формирование устойчивых мотивов к регулярным занятиям физической культурой и спортом, организация активного отдыха, социализация и адаптация детей и подростков к требованиям и вызовам современного общества.
В соответствии с Федеральным законом «Об образовании в РФ» (ст. 12 п. 7) МБОУ «Новосафоновская СОШ» реализуют эти требования в образовательном процессе с учетом основной образовательной программы СОО как на основе учебно-методических комплектов соответствующего уровня, входящих в Федеральный перечень Министерства образования и науки Российской Федерации, так и с возможным использованием иных источников учебной информации (учебно-методические пособия, образовательные порталы и сайты и др.)

Планируемые результаты освоения учебного предмета физическая культура
Планируемые результаты включают в себя интегративные качества личности, которые обучающиеся смогут приобрести в результате освоения учебной программы по предмету «Физическая культура».
Планируемые личностные результаты
Уважение к Отечеству, к прошлому и настоящему многонационального народа России; осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к истории, культуре, традициям и ценностям Российского народа на примере истории национальных видов спорта и народных игр.
Сформированность патриотического сознания и гражданской позиции личности, чувство ответственности и долга перед Родиной на примере геройских подвигов спортсменов – участников Великой Отечественной Войны и результатов упорного труда выдающихся спортсменов СССР и России.
Знание основных норм морали, нравственных, духовных идеалов, хранимых в культурных традициях народов России.
Освоенность социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах.
Сформированность положительной мотивации и устойчивого учебно-познавательного интереса к учебному предмету «Физическая культура».
Развитость эстетического и этического сознания через освоение культуры движения и культуры тела.
Сформированность ценности здорового и безопасного образа жизни.
Сформированность духовно-нравственной культуры, чувства толерантности и ценностного отношения к физической культуре, как составной и неотъемлемой части общечеловеческой культуры.
Планируемые  метапредметные результаты
Метапредметные результаты включают освоенные обучающимися межпредметные понятия (скорость, сила,  амплитуда, вектор, частота, дыхание, обмен веществ, работоспособность, ткани, возбуждение, торможение и мн. другие) и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные).
способность принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиск средств ее осуществления;
планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
определять общую цель и пути ее достижения; уметь договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
владеть базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами;
систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах;
Регулятивные универсальные учебные действия
самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения;
осуществлять самоконтроль, самооценку, принимать решения и осознанно делать выбор в учебной и познавательной деятельности.
Познавательные универсальные учебные действия.
определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы;
создавать, применять и преобразовывать графические пиктограммы физических упражнений в двигательные действия и наоборот;
владеть культурой активного использования информационно – поисковых систем.
Коммуникативные универсальные учебные действия.
организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;
осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей для планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью.

Планируемые предметные результаты.
В результате изучения учебного предмета «Физическая культура» на уровне среднего общего образования:
Выпускник на базовом уровне научится:
определять влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;
знать способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
знать правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями общей, профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей направленности;
характеризовать индивидуальные особенности физического и психического развития;
характеризовать основные формы организации занятий физической культурой, определять их целевое назначение и знать особенности проведения;
составлять и выполнять индивидуально ориентированные комплексы оздоровительной и адаптивной физической культуры;
выполнять комплексы упражнений традиционных и современных оздоровительных систем физического воспитания;
выполнять технические действия и тактические приемы базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
практически использовать приемы самомассажа и релаксации;
практически использовать приемы защиты и самообороны;
составлять и проводить комплексы физических упражнений различной направленности;
определять уровни индивидуального физического развития и развития физических качеств;
проводить мероприятия по профилактике травматизма во время занятий физическими упражнениями;
владеть техникой выполнения тестовых испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Выпускник на базовом уровне получит возможность научиться:
самостоятельно организовывать и осуществлять физкультурную деятельность для проведения индивидуального, коллективного и семейного досуга;
выполнять требования физической и спортивной подготовки, определяемые вступительными экзаменами в профильные учреждения профессионального образования;
проводить мероприятия по коррекции индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств по результатам мониторинга;
выполнять технические приемы и тактические действия национальных видов спорта;
выполнять нормативные требования испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО);
осуществлять судейство в избранном виде спорта;
составлять и выполнять комплексы специальной физической подготовки.

Основные требования к учащимся
В результате освоения содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.
Объяснять:
роль и значение физической культуры в развитии общества и человека, цели и принципы современного олимпийского движения, его роль и значение в современном мире, влияние на развитие массовой физической культуры и спорта высших достижений;
роль и значение занятий физической культурой в укреплении здоровья человека, профилактике вредных привычек, ведении здорового образа жизни.
Характеризовать:
индивидуальные особенности физического и психического развития и их связь с регулярными занятиями физическими упражнениями;
особенности функционирования основных органов и структур организма во время занятий физическими упражнениями, особенности планирования индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности и контроля их эффективности;
особенности организации и проведения индивидуальных занятий физическими упражнениями общей профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей направленности; особенности обучения и самообучения двигательным действиям, особенности развития физических способностей на занятиях физической культурой;
особенности форм урочных и внеурочных занятий физическими упражнениями, основы их структуры, содержания и направленности;
особенности содержания и направленности различных систем физических упражнений, их оздоровительную и развивающую эффективность.
Соблюдать правила:
личной гигиены и закаливания организма; организации и проведения самостоятельных и самодеятельных форм занятий физическими упражнениями и спортом; культуры поведения и взаимодействия во время  коллективных занятий и соревнований;
профилактики травматизма и оказания первой помощи при травмах и ушибах;
экипировки и использования спортивного инвентаря на занятиях физической культурой.

Проводить:
самостоятельные и самодеятельные занятия физическими упражнениями с общей профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей направленностью;
контроль за индивидуальным физическим развитием и физической подготовленностью, физической работоспособностью, осанкой;
приемы страховки и самостраховки во время занятий физическими упражнениями, приемы оказания первой помощи при травмах и ушибах;
приемы массажа и самомассажа;
занятия физической культурой и спортивные соревнования с учащимися младших классов;
судейство соревнований по одному из видов спорта.
Составлять:
индивидуальные комплексы физических упражнений различной направленности;
планы-конспекты индивидуальных занятий и систем занятий.
Определять:
уровни индивидуального физического развития и двигательной подготовленности;
эффективность занятий физическими упражнениями, функциональное состояние организма и физическую работоспособность;
дозировку физической нагрузки и направленность воздействий физических упражнений.

Двигательные умения и навыки
В метаниях на дальность и на меткость: метать различные по массе и форме снаряды (гранату, утяжеленные малые мячи, резиновые палки и др.) с места и с полного разбега (12—15 м) с использованием четырехшажного варианта бросковых шагов; метать различные по массе и форме снаряды в горизонтальную цель 2,5X2,5 м с 10—12 м (девушки) и 15—25 м (юноши); метать теннисный мяч в вертикальную цель 1x1 м с 10 м (девушки) и с 15—20 м (юноши).
В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из пяти элементов на брусьях или перекладине (юноши), на бревне или разновысоких брусьях (девушки); выполнять опорный прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 115—125 см (юноши); выполнять комбинацию из отдельных элементов со скакалкой, обручем или лентой (девушки); выполнять акробатическую комбинацию из пяти элементов, включающую длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см, стойку на руках, переворот боком и другие ранее освоенные элементы (юноши), и комбинацию из пяти ранее освоенных элементов (девушки); лазать по двум канатам без помощи ног и по одному канату с помощью ног на скорость (юноши); выполнять комплекс вольных упражнений (девушки).
В единоборствах: проводить учебную схватку в одном из видов единоборств (юноши).
В спортивных играх: демонстрировать и применять в игре или в процессе выполнения специально созданного комплексного упражнения основные технико-тактические действия одной из спортивных игр.
Физическая подготовленность: соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития физических способностей (табл. 16), с учетом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.
Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: осуществлять подготовку к соревновательной деятельности и выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным комплексом "Готов к труду и обороне" (ГТО)". Использовать различные виды физических упражнений с целью самосовершенствования, организации досуга и здорового образа жизни; осуществлять коррекцию недостатков физического развития; проводить самоконтроль и саморегуляцию физических и психических состояний.
Способы спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырехборью: бег 100 м, прыжок в длину или высоту, метание мяча, бег на выносливость; осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта.
Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: согласовывать свое поведение с интересами коллектива; при выполнении упражнений критически оценивать собственные достижения, поощрять товарищей, имеющих низкий уровень физической подготовки.

Для обучающихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата:
овладение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности профилактики предупреждения заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью с учетом двигательных, речедвигательных и сенсорных нарушений;
овладение доступными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств;
овладение доступными физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;
овладение доступными техническими приемами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности;
умение ориентироваться с помощью сохранных анализаторов и безопасно передвигаться в пространстве с использованием при самостоятельном передвижении ортопедических приспособлений.

Содержание учебного предмета физическая культура

Физическая культура и здоровый образ жизни
Современные оздоровительные системы физического воспитания, их роль в формировании здорового образа жизни, сохранении творческой активности и долголетия, предупреждении профессиональных заболеваний и вредных привычек, поддержании репродуктивной функции.
Оздоровительные мероприятия по восстановлению организма и повышению работоспособности: гимнастика при занятиях умственной и физической деятельностью; сеансы аутотренинга, релаксации и самомассажа, банные процедуры.
Система индивидуальных занятий оздоровительной и тренировочной направленности, основы методики их организации и проведения, контроль и оценка эффективности занятий.
Особенности соревновательной деятельности в массовых видах спорта; правила организации и проведения соревнований, обеспечение безопасности, судейство.
Формы организации занятий физической культурой.
Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Современное состояние физической культуры и спорта в России.
Основы законодательства Российской Федерации в области физической культуры, спорта, туризма, охраны здоровья.
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Оздоровительные системы физического воспитания.
Современные фитнес-программы, направленные на достижение и поддержание оптимального качества жизни, решение задач формирования жизненно необходимых и спортивно ориентированных двигательных навыков и умений.
Индивидуально ориентированные здоровьесберегающие технологии: гимнастика при умственной и физической деятельности; комплексы упражнений адаптивной физической культуры; оздоровительная ходьба и бег.

Физическое совершенствование
Совершенствование техники упражнений базовых видов спорта: акробатические и гимнастические комбинации (на спортивных снарядах); бег на короткие, средние и длинные дистанции; прыжки в длину и высоту с разбега; метание гранаты; передвижение на лыжах; плавание; технические приемы и командно-тактические действия в командных (игровых) видах; техническая и тактическая подготовка в национальных видах спорта.
Спортивные единоборства: технико-тактические действия самообороны; приемы страховки и самостраховки.
Прикладная физическая подготовка: полосы препятствий; кросс по пересеченной местности с элементами спортивного ориентирования; прикладное плавание.

Основы знаний о физической культуре
Правовые основы физической культуры и спорта. Физическая культура и спорт в профилактике заболеваний и укреплении здоровья. Правила поведения, техника безопасности и предупреждение травматизма на занятиях физическими упражнениями. Основные формы и виды физических упражнений. Особенности урочных и внеурочных форм занятий физическими упражнениями. Организация и проведение спортивно – массовых соревнований. Способы регулирования массы тела человека. Современные спортивно – оздоровительные системы физических упражнений.

Подвижные игры. Баскетбол. Волейбол. Футбол
Терминология избранной игры, техника владения мячом, техника перемещений, индивидуальные, групповые и командные атакующие и защитные тактические действия. Влияние игровых упражнений на развитие координационных и кондиционных способностей, психические процессы, воспитание нравственных и волевых качеств. Правила игры. Техника безопасности при занятиях спортивными играми.
Гимнастика с элементами акробатики.
Основы биомеханики гимнастических упражнений. Их влияние на телосложение, воспитание волевых качеств. Особенности методики занятий. Техника безопасности при занятиях гимнастикой. Оказание первой помощи при травмах.
Легкоатлетические упражнения.
Биомеханические основы технике бега, прыжков и метаний. Основные механизмы энергообеспечения л/а упражнений. Виды соревнования по л/а и рекорды. Дозирование нагрузки при занятиях бегом, прыжками и метаниями. Прикладное значение л/а упражнений. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Доврачебная помощь при травмах. Правила соревнований.

Лыжная подготовка.
Правила проведения самостоятельных занятий. Особенности физической подготовки лыжника. Основные элементы тактики в лыжных гонках. Правила соревнований. Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Оказание первой помощи при обморожениях и травмах.
Элементы единоборств.
Самостоятельная разминка. Правила соревнований по одному из видов единоборств. Влияние занятий единоборствами на развитие нравственных и волевых качеств. Техника безопасности. Гигиена борца.

Спортивные игры
Баскетбол.
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Варианты ловли и передач мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Варианты бросков мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Действия против игрока без мяча и с мячом (вырывание, выбивание, перехват, накрывание). Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным правилам.
Волейбол
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Варианты техники приема и передач мяча. Варианты подач мяча. Варианты нападающего удара. Варианты блокирования нападающих ударов, страховка. Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным правилам.
Футбол
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Варианты ударов по мячу ногой и головой без сопротивления и с сопротивлением защитника. Варианты остановок мяча ногой и грудью. Варианты  ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Действия против игрока без мяча и с мячом (выбивание, перехват, отбор). Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите. Игра по упрощенным правилам.

Гимнастика с элементами акробатики
Строевые упражнения. Пройденный в предыдущих классах материал. Повороты кругом в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по четыре, по восемь в движении.
Общеразвивающие упражнения без предметов и  с предметами: комбинации из различных положений и движений рук, ног, туловища на месте и в движении, с набивными мячами, со скакалкой, с гимнастическими скамейками.
Акробатические упражнения: юноши: длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см; стойка на руках с помощью; кувырок назад через стойку на руках с помощью. Переворот боком; прыжки в глубину, высота 150 – 180 см. Комбинации из ранее освоенных элементов.
Девушки: сед углом; стоя на коленях наклон назад; стойка на лопатках. Комбинации из ранее освоенных элементов.
Висы и упоры: юноши:  подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе.  Девушки:  подтягивание из виса лежа.
Опорные прыжки: юноши: прыжок  ноги врозь через коня в длину высотой  115 – 120 см.
Девушки: прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину, высота 110см..
Развитие координационных способностей: комбинации ОРУ с предметами и без; то же с различными способами ходьбы, бега, прыжков, вращений, акробатических упражнений. Упражнения на скамейках, на стенке. Акробатические упражнения. Игры, эстафеты, полоса препятствий.
Развитие силовых способностей и силовой выносливости: юноши: лазание по двум канатом без помощи ног и по одному канату с помощью ног на скорость. Лазание по гимнастической лестнице без помощи ног. Упражнения в висах и упорах с гантелями, штангой, набивными мячами.
Девушки: упражнения в висах и упорах, ОРУ с предметами и без, в парах.
Развитие скоростно-силовых способностей: опорные прыжки, прыжки со скакалкой, метание набивного мяча.
Развитие гибкости: ОРУ с повышенной амплитудой. Упражнения с партнёром, акробатические, на стенке, с предметами.
Легкая атлетика
Техника спринтерского бега: высокий и низкий старт до 40 м. Стартовый разгон. Эстафетный бег. Бег на результат 100 м.
Техника длительного бега: бег в равномерном темпе от 15 до 25 мин. Бег на 1000 м, 2000м (д); 3000м (ю).
Техника прыжка в длину: прыжки в длину с 13—15 шагов разбега.
Техника прыжка в высоту: прыжки  в высоту с 9—11 шагов   разбега.
Техника метания  малого мяча:  метание теннисного мяча и  мяча весом 150г с места  на дальность, с 4 – 5 бросковых шагов с полного разбега на дальность, в коридор 10м и на заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (1*1м) с расстояния (юноши до 20м, девушки 12 – 14 м). Метание гранаты  с места на дальность, в коридор 10м и на заданное расстояние (ю – 700г, д – 500г); в цель (2*2) с расстояния 10 – 12м. Броски набивного мяча (ю – 3 кг, д – 2 кг).
Развитие выносливости: кросс до 25 мин, бег с препятствиями и на местности, минутный бег, эстафеты, круговая тренировка. Бег с гандикапом, командами, в парах.
Развитие скоростно-силовых способностей: прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных и. п., толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг.
Развитие скоростных и координационных   способностей: эстафеты, старты из различных и. п., бег с ускорением, с максимальной скоростью. Варианты челночного бега, бега с изменением направления, скорости, способа перемещения, бег с преодолением препятствий и на местности, прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны, метания различных снарядов из различных и. п. в цель и на дальность.
Лыжная подготовка
Техника лыжных ходов: переход с одновременных ходов на попеременные. Преодоление подъёмов и препятствий. Прохождение дистанции до 5 км(д), до 6 км (ю). Игры. Эстафеты с преодолением препятствий.

Элементы единоборств
Техника приёмов. Стойки и передвижения в стойке. Приёмы борьбы за выгодное положение. Борьба за предмет. Приёмы страховки.
Развитие координационных   способностей: подвижные игры.
Развитие силовых способностей: силовые упражнения и единоборства в парах.

Уровень развития двигательных качеств
В связи с Постановлением правительства от 11 июня 2014 года № 540 программной и нормативной основой системы физического воспитания является Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Соответственно, приказами Минобразования в 2014 году были закреплены дополнительные требования к планируемым результатам по физической культуре, связанные с подготовкой к выполнению нормативов ВФСК ГТО. В контексте данных нововведений целесообразно в качестве методов контроля применять тестовые испытания соответствующих возрасту учащихся ступеней комплекса «ГТО».
При изучении разделов «Легкая атлетика», «Лыжная подготовка», «Гимнастика с элементами акробатики», «Плавание» использовать тестовые испытания соответствующей ступени Комплекса ГТО.
О необходимости учитывать результаты учащихся общеобразовательных организаций по итогам прохождения испытаний (тестов) Комплекса в ходе промежуточной аттестации говорится в письме Минобрнауки России от 15.07.2014 г. № 08-888 «Об аттестации учащихся общеобразовательных организаций по учебному предмету «Физическая культура»:
оценка «отлично» выставляется, если пройдено 5 испытаний (тестов) и нормативы выполнены на 90-100 %;
оценка «хорошо» выставляется, если пройдено 5 испытаний (тестов) и нормативы выполнены на 70-89 %;
оценка «удовлетворительно» выставляется, если пройдено 3-4 испытаний (тестов) и нормативы выполнены на 55-69%.
О целесообразности использования результатов испытаний (тестов) Комплекса ГТО при учете внеучебных достижений учащихся по завершении каждого уровня образования, а также включение результатов испытаний в перечень индивидуальных достижений выпускников говорится в письме Минобрнауки России от 15.07.2014 г. № 08-888 «Об аттестации учащихся общеобразовательных организаций по учебному предмету «Физическая культура».
Оценивание учащихся отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе осуществляется на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья, и они их не выполняют.
Оценивание учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе осуществляется на основе методических рекомендаций «Медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонением в состоянии здоровья» (письмо Минобрнауки от 30 мая 2012 года № МД-583/19).
Можно выделить следующие виды контроля, приемлемые для учащихся, отнесенных к основной группе здоровья: стартовая диагностика, текущий контроль, тематический контроль, промежуточный контроль, итоговый контроль.
На основании Методических рекомендаций (по механизму учёта результатов выполнения нормативов ВФСК ГТО при осуществлении текущего контроля и промежуточной аттестации обучающихся по учебному предмету «Физическая культура») Минобрнауки от 02.12.2015 г. № 08-1447 требование обязательной сдачи нормативов испытаний (тестов) Комплекса ГТО всем обучающимся законодательством в сфере образования не установлено. В связи с этим невыполнение нормативов Комплекса ГТО не может являться основанием для неудовлетворенной отметки в ходе текущей, промежуточной  и итоговой  аттестации учащихся по учебному предмету «Физическая культура».
Основными функциями текущего контроля являются обучающая и стимулирующая. В ходе текущего контроля результатов освоения программы учебного предмета, отслеживается динамика изменения уровня физической подготовленности учащихся. Выполнения нормативов испытаний (тестов) Комплекса ГТО на золотой, серебряный и бронзовый знаки Комплекса  ГТО являются качественным показателем решения поставленной перед обучающимся задачи в соответствии с ФГОС и может соответствовать оценке «отлично».

Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы

Распределение учебного времени по разделам программы в 10 классе

Распределение учебного времени по разделам программы в 11 классе


title: Таблицы для формирования навыков чтения по английскому языку

extracted_text:
№1
 №2

 №3
 №4
№5

№6


extracted_text:
План работы педагога - организатора
основ безопасности жизнедеятельности
на 2020-2021 учебный год
МОУ СОШ с. Тыргетуй

      Педагог – организатор ОБЖ                                   Веслополов М.В.

                              «Муниципальное общеобразовательное учреждение
Средняя общеобразовательная школа с.Тыргетуй»

«СОГЛАСОВАНО»                                                                       «УТВЕРЖДЕНО»
Заместитель директора по УВР                                                     Директор МОУ СОШ с. Тыргетуй
___________ Кибанова В.Н                                                            __________ Лапердина О.Н
«____»__________20____г                                                             «_____»______________20____г

План работы преподавателя - организатора
основ безопасности жизнедеятельности

Составитель: Веслополов М.В
преподаватель- организатор ОБЖ

с. Тыргетуй
2020 г


title: Билеты по теме "Духовная сфера"

extracted_text:
Билеты по теме «Духовная сфера»
Билет по теме «Духовная сфера»
1. Духовная жизнь. Духовный мир.
2.Обществеенное сознание. Формы общественного сознания.

Билет по теме «Духовная сфера»
1. Менталитет
2. Мировоззрение. Уровни мировоззрения.
Билет по теме «Духовная сфера»

1. Гуманизм. Самосознание.
2. Социальные нормы. Виды социальных норм.

Билет по теме «Духовная сфера»

1. Отклоняющееся поведение. Позитивное отклонение. Негативное отклонение.
2. Культура. Элементы культуры.

Билет по теме «Духовная сфера»
1. Формы культуры
2. Субкультура. Контркультура

Билет по теме «Духовная сфера»
1. Искусство. Функции искусства.
2. Наука. Критерии научности знаний

Билет по теме «Духовная сфера»
1. Функции науки.
2. Образование. Принципы образовательной политики в РФ

Билет по теме «Духовная сфера»
1. Ступени образования. Мораль. Моральный выбор.
2. Религия. Мировые религии.


title: 429 Too Many Requests

filepath: files/


extracted_text:
Перспективный план
совместной деятельности
с детьми II младшей группы
на летний период

Перспективный план совместной деятельности воспитателя с детьми 2 младшей группы на летний период


title: Методическая разработка "Развитие эмоциональности в детском хоровом коллективе"

extracted_text:
    При исполнении музыкального произведения происходит обмен эмоциями, естественно, дети должены хорошо понимать этот язык и уметь донести до публики смысл исполняемого.
     Как и во всякой деятельности, в пении, возникающие эмоции могут оказать как и положительное, так и отрицательное влияние на певческий процесс. Эти эмоции могут носить активизирующий характер, повышать жизненный тонус организма, увеличивать его энергию, а могут иметь депрессивный - снижающий его жизнедеятельность.
     Чувство радости улучшает звучание голоса, делает его звонче, подавленное состояние наоборот делает звук приглушенным.
        Степень эмоциональной одаренности бывает разной. Бывают дети малоэмоциональные, и в задачу педагога входит разбудить эмоциональность ученика путем подбора соответствующего репертуара. Очень эмоционально отзывчивым детям наоборот стоит давать музыку поспокойнее.
          Богатство чувств- необходимое условие для исполнения. Творческая жизнь требует большого горения, большой эмоциональности, только тогда исполнение будет иметь силу воздействия на публику.
           Хоровой коллектив должен использовать все средства эмоциональной выразительности – жесты, мимика, голос.
        При исполнении произведения степень эмоционального захвата не должна переходить определенных границ. Она не должна мешать правильному звуковедению, нарушать основы вокальной техники, она не должна приводить к действительному переживанию.
       На начальном этапе обучения преобладает техническая работа, а на более позднем внимание концентрируется больше на художественной стороне произведений. Так, для выразительного исполнения музыкальной фразы необходимо владение дыханием, динамикой звука, для передачи эмоционального содержания музыкальной фразы требуется создание соответствующего по тембру звучания, которое образуется при помощи атаки (мягкой в лирическом произведении, твердой в драматическом произведеиии или марше)
Упражнения для развития эмоциональности.
     	1.При распевании, распевку вначале попросить спеть ученика ровно, не проявляя особых эмоций. Она может быть как на стаккато, так и на легато. Последующие разы просить спеть ее в разных характерах – весело, грустно, с большим восторгом, с интонациями просьбы, ласково, сердито. Это раскрепощает поющего и на таких небольших примерах развивает у него понятие, как петь эмоционально целое произведение.  	2.Перед тем, как петь произведение, попросить детей выразительно прочитать текст и проработать с ним каждое предложение. Лучше спеть половину произведения на уроке, но пропеть с выражением, чем просто его вокально отработать. Поспрашивать ученика, где есть смысловые слова, чтобы на них сделать акцент. Это больше касается детей эмоционально неразвитых или же скованных. Есть дети от природы очень музыкальны, поэтому при пении они бессознательно находят нужный оттенок.
	3.Слежу за жестами и телодвижениями, так как они говорят о многом: выдают степень раскрепощенности или же зажатости. Помочь ученику раскрыться. Попросить его, проговорить фразу из произведения, и чтобы он при этом изобразил жест или движение, какое он бы изобразил в жизни, (если эти движения конечно уместны).
	  4.Чтобы ребятам было понятнее, попытаться рассказать все образами. Например: при просьбе спеть весело, попросить представить голос как скачущий мячик. Спеть грустно – представить, как тянется жвачка. И т.п., на своё усмотрение.
     В хоровом коллективе, в процессе работы, активно развиваются все виды слуха.
В настоящее время существуют разные классификации видов музыкального слуха.
Это:
     1. Звуковысотный слух
     2. Мелодический
     3. Гармонический
     4. Темброво-динамический
     5. Полифонический
     6. Фактурный
     7. Интервальный
   Данные виды слуха  находятся во взаимодействии, но каждый обладает присущими ему особенностями.
     Мелодический слух- обеспечивает целостное восприятие мелодии. В основе мелодического слуха лежит ладовое чувство, представляющее собой способность различать ладовые функции звуков мелодии, их устойчивость и неустойчивость, взаимное тяготение. Одним из его наиболее простых проявлений служит чувство тоники – стремление заканчивать на ней мелодию и воспринимать все остальные звуки лада как незавершенные.

      П. Г. Чесноков в своей книге"хор и управление им" предлагает схему интонирования ступеней с относительным повышением или понижением, ступеней мажорной и минорной гаммы при движении вверх или вниз. Он считает, что тоника в миноре устойчивая к повышению и поется более легким звуком, а тоника мажора-интонируется плотно и устойчиво.
           На хоровом занятии, я использую различные  приемы и упражнения, предназначенные для развития музыкального слуха. Пение с ручными знаками, вокальные упражнения, На начальном этапе использую показ движениями руки ступеней лада(высоты звука), а также использую столбицы(столбицы) - все эти способы помогают рубенку выстроить систему координат,зрительно-слуховых представлений для уверенного интонирования. В первом классе основной вид хорового изложения - одноголосье - главные задачи связаны с выработкой у хора ясного и чистого интонирования.

   Когда выстроен унисон-это начало пути к многоголосью(развитию гармонического слуха).

     Многоголосье в хоре является результатам поэтапной, систематической предварительной работы по развитию гармонического слуха...считается не правильным когда...Поэтапное фомирование гармонического слуха предполагает включение системы предворительных упражнений(двухголосных попевок, пение трехголосья в виде трезвучия).
    Я перечислю некоторые упражнения ,необходимые для развития гармонического слуха:
1.упраж-е на римическое двухголосье.
2.умение слышать и спеть нижний звук в интервале.
3.пение разных партий в двухголосных игровых попевках.
4.пение двухголосных ступеневых последовательностей
5.пение разрешений в ладу двухголосно.

        Начальное двухголосье, включаю, как вариант игровых упражнений, варьирование попевок, народных песен и ставлю целью постепенную тренировку гармонического слуха.
       Пение народных песен с подголосками  начинаю с простых обработок, где  второй голос представляет собой выдержанный звук, например:
"Во поле береза стояла","как под горкой под горой","в сыром бору тропина"
 Например:
"Динь-дон"
первый колокол - большой, исполняет первая группа детей-бом-до(половинными)
второй колокол-динь-дон-вторая группа детей ми-соль четвертными
возможно включение и третьего голоса -партия маленького колокольчика -дили-дили соль,ля восьмыми.
Постепенно дети учатся хоровой координации -поем одно,слышим другое.

    Полифонический слух- как и гармонический, связаны со слышанием многоголосных структур. Разница между ними заключается в том, что гармонический слух позволяет одновременно слышать звуки, составляющие вертикаль; полифонический – распознавать движение голосов по горизонтали.
Поем каноны, тем самым развиваем полифонический слух."Использую репертуарный багаж народных песен, выученных одноголосно. Знакомые песни, хорошо спетые ,детям гораздо интереснее и проще осваивать в виде канонов. Русские народные песни"Скок -скок поскок", "У кота-воркота", "Во поле береза стояла".

        Воспитывать навыки пения а каппела начинаю с самых первых дней занятий,где можно обойтись без аккомпанирования на инструменте. Начинается активная работа по воспитанию координации слуха и голоса для достижения чистого мелодического строя. Главный музыкальный материал для исполнения одноголосных мелодий а капелла -народные песни, знаменные распевы.Пение а капелла предполагает более высокий уровень развития вокальных умений и слуха, является исконно русской традицией пения, изначально присуще русской народной песне  и хоровой культуре России в целом.


title: Конспект развлечения по физической культуре для детей "Игры на зеленой лужайке!"

extracted_text:
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ЦЕНТР РАЗВИТИЯ РЕБЁНКА ДЕТСКИЙ САД № 15 «ЗОЛОТАЯ РЫБКА»
Московская обл., г. Озёры, микрорайон имени маршала Катукова, тел. 8 (496) 70-4-42-84, 70-4-41-78

Конспект
 развлечения по физической культуре
для детей 4-5 лет
«Игры на зеленой лужайке!»

        Подготовила и провела:
                                                                 инструктор по физической культуре
высшей квалификационной категории
Каменецкая Елена Евгеньевна

г. Озёры, Московская область
2020 год

Цель: Закреплять навыки основных движений, создать условия для положительных эмоций.
Задачи.
1) Воспитывать бережное отношение к здоровью.
2) Закреплять навыки в преодолении различных препятствий.
3) Упражнять в беге.
4) Упражнять в развитии ловкости.
Оборудование: музыкальная система,  4 фишки, пластиковые шарики двух цветов по количеству детей, 2 небольшие корзины, 2 зонта, пульверизатор, 6 обручей, 2 тележки, 2 большие корзины, мячи большого диаметра по количеству детей, 2 емкости  с водой.

Ход развлечения:

Детей встречает герой (Мышка Мини Маус)
Мини: Здравствуйте , ребята! Вы меня узнали?
Ответы детей.
Мини: Очень рада видеть вас на этой летней, зеленой лужайке. Лето отличное время года. Можно гулять, загорать, купаться и конечно спортом заниматься.
Предлагаю сегодня вместе со мной поиграть и посоревноваться. Вы готовы?
Ответы детей.
Мини: Ну, тогда время не теряем
             И разминку начинаем.
Разминка.
Мини: Отлично! Давайте разделимся на две команды и начнем веселиться.
А ну ка, ребята отгадайте загадку

Быстро летает,
Крошки собирает,
Червячка найдёт,
Чик-чирик споёт
Ответы детей.

Мини: Вокруг себя повернись и в воробушка превратись.

«Воробышки собираю крошки»
Мини высыпает на площадку пластиковые шарики (крошки) по количеству детей, двух цветов, для одной команды  жёлтые, для другой красные. Около каждой команды стоит корзина. По команде игроки, по одному собирают шарики своего цвета и кладут в корзину. Побеждает команда, собравшая быстрее шарики.

Мини: Отлично, Молодцы! А теперь я предлагаю вам поиграть в игру
«Солнышко и дождик»
Педагогам выдается по одному зонту, для каждой команды. Как толь заиграет музыка, дети передвигаются по площадке. Музыка молчит, дети быстро собираются под зонтом у своего воспитателя. Пока дети бегут под зонт Мини из пульверизатора.  Брызгает водой. Побеждает команда быстрее собравшаяся под зонтом. Игра повторяется 3-4 раза.

Мини: Здорово поиграли. А теперь возвращаемся на свои стартовые позиции.
А теперь ка, вы ребятки
Отгадайте ка загадку.

Я всегда со светом дружен,
Если солнышко в окне,
Я от зеркала, от лужи
Пробегаю по стене.

Ответы детей. Солнечный зайчик.

Мини: Раз, два, три покружись и в солнечного зайчика превратись.

«Солнечные зайчики»
Напротив каждой команды выкладываю по 3 обруча, задача участников попрыгать из обруча в обруч, добежать до фишки и вернуться назад, передать эстафету следующему и встать в конец команды.

Мини: Вот так ловкачи! Здорово играли. А теперь вокруг себя обернись и детей опять превратись.
Ребята сегодня в ваш детский сад привезли арбузы. Поможете разгрузить их?
 Да.

«Разгрузи арбузы»

Каждой команде выдается детская садовая тележка. Напротив каждой команды на расстоянии 5-6м ставят корзину с мячами (по количеству детей). По команде Участники по очереди везут тележку, кладут в неё мяч (арбуз), возвращаются назад, вынимают мяч, держат его в руках и возвращаются в конец команды. Эстафету продолжает следующий участник.

Мини: Здорово! Ребята, лето, когда очень жарко всегда хочется искупаться и охладиться. Хотите поиграть с водичкой?
Да.
Мини: Проведем эстафету

«Хлопни по водичке»
Напротив каждой команды, на расстоянии 5-6 м, ставят емкость  с водой. По команде участники, по одному бегут до ёмкости, хлопают по воде ладошкой  и возвращаются назад.

Мини: Отлично!. А теперь пришло время объявить победителей. Победителям предоставляется возможность первым получить честно заработанные призы.

Раздача призов всем участникам мероприятия.

Мини: Ребята, вы очень здорово играли. Вам понравилось?

Да.

Мини: И я здорово провела с вами время. Но все имеет свое начало и имеет свой конец, На  сегодня наше летнее развлечение закончено, до новых встреч.
До свидания!


title: Презентация "История вооруженных сил. Силы специальных операций"

extracted_text:
История вооруженных сил
Силы специальных операций
Автор: Лизунов Сергей Алексеевич, руководитель юнармейского отряда МБОУ СОШ №1 пгт. Никель Мурманской области
Силы специальных операций Вооружённых сил Российской Федерации — структурное подразделение Вооружённых сил Российской Федерации, формирование которого началось в 2009 году в ходе масштабной реформы Вооружённых сил Российской Федерации (2008—2020). Сокращённо — ССО ВС России.
Большая эмблема Сил специальных операций России
Силы специальных операций — высокоподвижная, специально обученная, технически оснащённая, хорошо экипированная армейская группировка сил Министерства обороны Российской Федерации, предназначенная для выполнения специальных задач с целью защиты интересов России (при необходимости, с применением военной силы) как внутри страны, так и за рубежом, как в мирное, так и в военное время, находящаяся в постоянной и высокой готовности к немедленному применению.
Министерство обороны Российской Федерации определяет термин «специальная операция» следующим образом:
Специальные операции войск (сил) — совокупность согласованных по целям, задачам, месту и времени специальных действий войск (сил), проводимых по единому замыслу и плану для достижения определённых целей. Специальные действия войск (сил) — мероприятия, проводимые специально назначенными, организованными, подготовленными и оснащёнными силами, применяющими не характерные для обычных сил методы и способы боевых действий (разведывательно-диверсионные, подрывные, контртеррористические, контрдиверсионные, контрразведывательные, партизанские, антипартизанские и другие действия).
В 2009 году в ходе всеобъемлющей реформы Вооружённых сил Российской Федерации на базе воинской части № 92154 в Московской области было создано Управление специальных операций, подчинённое лично начальнику Генерального штаба ВС России. В начале 2012 года по инициативе начальника Генерального штаба Николая Егоровича Макарова Управление специальных операций было развёрнуто в Командование сил специальных операций (КССО), с последующими планами увеличения ССО до девяти бригад специального назначения (СпН) и параллельным ростом численности бригад СпН окружного подчинения.
6 марта 2013 года начальник Генерального штаба ВС России Валерий Васильевич Герасимов объявил о начале создания сил специальных операций. Выступая перед военными атташе иностранных государств в Москве, он сказал: «Изучив практику формирования, подготовки и применения сил специальных операций ведущих государств мира, руководство Минобороны России также приступило к их созданию… Создано соответствующее командование, которое занимается плановой работой и выполняет мероприятия плана подготовки Вооружённых сил… Уже разработан комплект руководящих документов, определяющих направления развития, способы подготовки и применения этих сил».
Макаров Николай Егорович
Герасимов Валерий Васильевич
15 марта 2013 года в подмосковном посёлке Кубинка-2 началось создание Центра специального назначения Минобороны России, рассчитанное примерно на пятьсот контрактников-спецназовцев.
В конце апреля 2013 года на горных полигонах Приэльбрусья в Кабардино-Балкарской Республике, расположенных на высоте 4500 м, подразделения ССО провели тактико-специальные учения, в ходе которых были отработаны действия по переброске одного из подразделений ССО военно-транспортной и армейской авиацией, десантированию групп и груза ССО в район назначения.
Одним из создателей и первым командиром российских ССО был полковник Олег Викторович Мартьянов.
В 2014—2015 г.г. ССО возглавлял генерал-майор (с 2015 г. генерал-лейтенант) Алексей Геннадьевич Дюмин. Личный состав подразделений ССО формируется из военнослужащих, проходящих службу по контракту.
Дюмин Алексей Геннадьевич
Борьба с сомалийскими пиратами.
Проведение контртеррористических спецопераций на Северном Кавказе.
С 2015 года подразделения Сил специальных операций ВС России используются в военной операции России в Сирии для наведения российской авиации на цели, а также для уничтожения руководителей незаконных вооружённых формирований в тылу противника.
Некоторые операции ССО
B марте 2016 года стало известно о гибели вблизи Пальмиры одного из офицеров ССО России, Александра Александровича Прохоренко, выполнявшего боевую задачу в ходе операции по освобождению города от боевиков организации «Исламское государство». 17 марта 2016 года Прохоренко, находившийся неделю в тылу противника, был окружён боевиками «Исламского государства» в районе населённого пункта Та́дмор (провинция Хомс, Сирия). Старший лейтенант вступил в бой с террористами, и не желая сдаваться в плен, вызвал авиаудар на себя. Вместе с геройски погибшим Прохоренко были уничтожены и окружившие его боевики «Исламского государства».
Прохоренко Александр Александрович
Подразделения ССО в 2016 году участвовали в освобождении Алеппо.
2 марта 2017 года Пальмира была повторно освобождена от боевиков ИГИЛ. Операцию спланировали и руководили ею российские военные инструкторы. Основной вклад в освобождение Пальмиры внесли российская авиация и ССО.
Весной 2017 года в провинции Алеппо группа ССО из 16 человек, находясь в непосредственной близости к линии фронта, занималась установлением зданий, удерживаемых противником, опорных пунктов, бронетехники, складов с боеприпасами и маршрутов передвижения. Вся информация передавалась для корректировки авиаударов. Группа была обнаружена и приняла бой против 300 боевиков. Старший группы был удостоен звания Героя России, ещё три офицера награждены орденами.
11 декабря 2017 года подразделения ССО обеспечивали безопасность пребывания президента России Владимира Путина на авиабазе Хмеймим. Особые группы ССО прикрывали наиболее опасные направления с моря. За образцовое выполнение данной задачи военнослужащим была объявлена благодарность президента России.
Во время посещения авиабазы Хмеймим в Сирии.
Ежегодно, 27 февраля, начиная с 2015 года, в России отмечается «День сил специальных операций». Этот памятный день установлен Указом Президента Российской Федерации В. В. Путина № 103 от 26 февраля 2015 года «Об установлении Дня сил специальных операций».
Инициатива установления новой памятной даты, именуемой в народе как «День вежливых людей», возникла после многочисленных обращений российских граждан к депутатам Комитета по обороне Государственной думы.


title: Сценарий проведения внеклассного мероприятия, посвящённого Дню Знаний 2020-2021 учебный год

extracted_text:
Сценарий проведения внеклассного мероприятия, посвящённого Дню Знаний

Составил:
Никифорова А.А.
Дедова О.Н.

2020-2021 учебный год
Сценарий внеклассного мероприятия «День Знаний»
Ход мероприятия
Слайд 1
Трек 1.Звучит музыка («Здравствуй, школьная пора»).
Приглашенные занимают места в зале, звук микшируется.
На сцену выходят ведущие.

ВЕДУЩИЙ 1: Первый день осени... волшебный день сентября...
Слабо еще изучена тайна календаря...
Если вглядеться пристально –
Всего лишь один из дней,
А сколько вот с этой пристани
Отправлено кораблей.

ВЕДУЩИЙ 2: Доброе утро! Доброе чудесное осеннее утро!
Есть осенью такой день, когда все школы нашей необъятной Родины наполняются детским смехом, пышными бантами, радостным волнением и оазисами цветов.

ВЕДУЩИЙ 1: Да-да! Вы угадали! Такие знакомые всем нам чудеса происходят, когда в гости приходит первый день нового учебного года.

Слайд 2

ВЕДУЩИЙ 2: Этот день – не просто дата в календаре, это долгожданный день для всех нас. Ведь именно в этот день открываются двери в бескрайнюю и удивительную страну знаний!

ВЕДУЩИЙ 1:
Сегодня двери нашей школы тоже распахнутся,
А завтра утром уроки начнутся –
Ученья свет начнут дарить учителя
Ну а сегодня – с праздником, друзья!
Слайд 3

ВЕДУЩИЙ2: Праздник, посвященный Дню Знаний, мы объявляем открытым!

Трек 2.Звучит «Гимн России»

ВЕДУЩИЙ 1: Слово для поздравления предоставляется начальнику Центра Александру Кирилловичу Фомину?????
Лучшевой Наталье Владимировне

ВЕДУЩИЙ 2: Слово предоставляется руководителю нашей школы
Глебовой Светлане Юрьевне
Слайд 4
ВЕДУЩИЙ 1:
Дорогие ребята, приглашаем вас на сцену.

Трек 3.(«Из чего же…»)КОГДА ДЕТИ ПОДНИМУТСЯ, ЗВУК УБРАТЬ
Дети поднимаются на сцену

Выступление учащихся:
Сегодня календарь сказал,
Что в школу нам уже пора.
Что лета славные деньки
Закончились еще вчера.

Вступаем мы на верный путь,
Он к знаниям нас приведет.
И если не свернем с него,
Удача в будущем нас ждет.

Хороших мы найдем друзей,
Пока учиться будем.
Ведь вместе будет веселей
Дорогу находить к мечтам.

Нас ждут давно учителя,
Желая опыт передать.
Как много сможем с ними мы
О мире нового узнать!

ВЕДУЩИЙ 2:
Сегодня праздник, а завтра у нас первый учебный день.
Так давайте посмотрим, как это будет.
(сценка)
Включаем Слайд 5 – время 8.00 на урок. учителя радостно, дети грустные
Включаем Слайд 6-время 14.00 домой. Учителя замученые, дети счастливые.
ВЕДУЩИЙ 1:
Аплодисменты ребятам и учителям.
(Учащиеся спускаются со сцены в зал на свои места).

Слайд 7

ВЕДУЩИЙ 2:
Дорогие ребята. Совсем скоро прозвенит звонок на первый в этом учебном году урок, и мы станем полноправными учениками нашей школы.

ВЕДУЩИЙ 1:
А чтобы вам было легче, мы хотим дать вам несколько советов.

ВЕДУЩИЙ 2:
Не отправится охотник
Без ружья стрелять гусей,
Не оставит дома плотник
Молотка или гвоздей.
Ты не должен оставлять
Дома книжку и тетрадь.

ВЕДУЩИЙ 1:
Одевайся аккуратно,
Чтоб смотреть было приятно.
Форму сам прогладь, проверь,
Ты большой уже теперь.

ВЕДУЩИЙ 2:
Парта – это не кровать,
И нельзя на ней лежать.
Ты сиди за партой стройно
И веди себя достойно.

ВЕДУЩИЙ 1:
На уроках не болтай,
Как заморский попугай,
Вставайте дружно всякий раз,
Когда учитель входит в класс.

ВЕДУЩИЙ 2:
Ответить хочешь – не шуми,
А только руку подними.
Учитель спросит - надо встать,
Когда он сесть позволит - сядь.

ВЕДУЩИЙ 1:
Не дразнись, не зазнавайся,
В школе всем помочь старайся.
Зря не хмурься, будь смелей
И найдёшь себе друзей.

ВЕДУЩИЙ 2:
На улице, дома, в общественном месте,
Будь вежлив со старшими,
Помни о чести.
В театре, в трамвае, в читательском зале, в кино,
Веди себя скромно, прилично, умно.

ВЕДУЩИЙ 1:
Честью школы дорожи,
На урок всегда спеши.
Волю лени не давай,
На уроках отвечай.
Пусть в дневнике стоят отметки
Только 4 или 5.

ВЕДУЩИЙ 2:
Вот и все наши советы.
Их мудрей и проще нету.
Ты, дружок, их не забудь,
В добрый путь!

ВЕДУЩИЙ 1:
Не волнуйтесь, ребята, в пути этом мы будем не одни: с нами рядом будут наши наставники – учителя. Уважаемые педагоги, это, несомненно, и ваш праздник. Мы поздравляем всех учителей с началом нового учебного года и желаем вам крепкого здоровья и таких же крепких нервов!

ВЕДУЩИЙ 2: Слово предоставляется:
__________________________________________________________________
ВЕДУЩИЙ 1:
__________________________________________________________________

ВЕДУЩИЙ 2: За учебу пора, торопись детвора!
Впереди много ясных дорог!
Так звени веселей для счастливых детей,
Наш серебряный, школьный звонок!
ВЕДУЩИЙ 1:
Пусть сейчас прозвенит самый первый звонок,
И начнется у нас долгожданный урок.
Вы эти мгновенья в сердцах сохраните
И радость от них сквозь года пронесите!
ВЕДУЩИЙ 2:
Звени, звонок! Звени, звонок!
Веселый, грустный, дерзкий!
Ждёт в жизни вас другой урок,
Уходит тихо детство!..
ВЕДУЩИЙ 1:
Звени, звонок! Звени, звонок,
Уроки открывая!
Мы к знаниям идём вперед,
Усталости не зная!

Трек 4.Звучит звонок

ВЕДУЩИЙ 2:
Наш праздник, увы, подошел к своему завершению, но радость встречи будет бесконечной!

Слайд 8

ВЕДУЩИЙ 1:
Мы еще раз поздравляем всех с началом учебного года. Пусть он принесет прочные знания, верную дружбу и хорошее настроение!

ВМЕСТЕ: С праздником!

Трек 5.(«Учат в школе»)Гости покидают зал.


Урок окружающего мира "Домашние опасности" 2 класс УМК «Школа России»


title: Презентация "Работа с текстами сочинений в формате ЕГЭ"

extracted_text:
Работа с текстами сочинений в формате ЕГЭ
Критерии, оценки, смысловые связи.

Критерий 2(К2)

Критерии проверки

Текст для написания сочинения
                (1)С перебитой ногой я лежал у окна санитарного поезда спиной к движению. (2)Уходящая местность открывалась передо мной, и поэтому я увидел эти три танка, когда мы уже прошли мимо них. (3)Открыв люки, танкисты смотрели на нас. (4)Они были без шлемов, и мы приняли их за своих. (5)Потом люки закрылись, и это была последняя минута, когда ещё невозможно было предположить, что по санитарному эшелону, в котором находилось, вероятно, не меньше тысячи раненых, другие, здоровые люди могут стрелять из пушек.
                (6)Но именно это и произошло.
             (7)С железным скрежетом сдвинулись вагоны, меня подбросило, и я невольно застонал, навалившись на раненую ногу. (8)Мне видно было через окно, как первые раненые, выскочив из теплушек, бежали и падали, потому что танки стреляли по ним шрапнелью.
              (9)Кое-как я сполз с койки, и толпа раненых вынесла меня на площадку. (10)Я лёг под вагон, беспомощный, томящийся от бешенства и боли.  (11)Кто-то крепко взял меня за руку. (12)Это была санитарка.
              – (13)Я никуда не пойду! – сказал я. – (14)Оставьте меня! (15)У меня есть пистолет, и живым они меня не получат.
                 (16)Но две санитарки схватили меня, и мы втроём скатились под насыпь. (17)Ромашов мелькнул где-то впереди в эту минуту.
         (18)Кое-как перебравшись через болото, мы залегли в маленькой осиновой роще: девушки, я, Ромашов и два легко раненных бойца,  присоединившихся к нам по дороге. (19)Я послал этих бойцов в разведку,  и, вернувшись, они доложили, что на разных направлениях стоят немцы.

– (20)Уйти, конечно, можно, но, поскольку капитан не может самостоятельно двигаться, лучше воспользоваться дрезиной.
           (21)Дрезину они нашли под насыпью у разъезда. (22)Бойцы и санитарки ушли, чтобы поднять её и поставить на рельсы.
                (23)Мы с Ромашовым остались одни в маленькой мокрой берёзовой роще. (24)Мне трудно рассказать о том, каким был этот день. (25)Мы ждали и ждали без конца.
                 (26)Уходя, санитарка сунула мне под голову свой заплечный мешок. (27)Очевидно, в мешке были сухари: что-то хрустнуло, когда я кулаком подбил мешок повыше. (28)Ромашов стал ныть, что он умирает от голода, но я прикрикнул на него, и он замолчал.
 – (29)Они не вернутся, – нервно сказал он. – (30)Они бросили нас.
              (31)Вероятно, у меня было плохое настроение, потому что я вытащил пистолет и сказал Ромашову, что убью его, если он не перестанет ныть. (32)Он замолчал и, кажется, с трудом удержался, чтобы не заплакать.
                 (33)Плохо было дело! (34)Уже первые сумерки крадучись стали пробираться в рощу, а девушки не возвращались. (35)Разумеется, я и мысли не допускал, что они могли уехать на дрезине без нас, как это подло предполагал Ромашов. (36)Пока лучше было не думать, что они не вернутся.
                 (37)Лёжа на спине, я незаметно уснул. (38)Когда я открыл глаза, туман лениво бродил между деревьями. (39)Ромашов сидел поодаль в прежней сонно-равнодушной позе. (40)Всё, кажется, было, как прежде, но всё уже было совершенно другим.
          (41)Он посмотрел на меня искоса, очень быстро, и я сразу понял, почему мне так неудобно лежать. (42)Он вытащил из-под моей головы мешок  с сухарями. (43)Кроме того, он вытащил флягу с водой и пистолет.
           (44)Кровь бросилась мне в лицо. (45)Он вытащил пистолет!
 – (46)Сейчас же верни оружие, болван! – сказал я спокойно.
– (47)Ты всё равно умрёшь, – сказал он торопливо.
– (48)Тебе не нужно оружие.
 – (49)Верни пистолет, если не хочешь попасть под полевой суд. (50)Понятно? (51)Он стал коротко, быстро дышать: – Какой там полевой суд! (52)Мы одни, и никто ничего не узнает.
          (53)Он уложил мешки и пошёл по направлению к болоту, и через пять минут среди далёких осин мелькала его сутулая фигура.
           (54)Оставить меня одного, голодного и безоружного, тяжело раненного в лесу, в двух шагах от расположения немецкого десанта… (55)Он ушёл, что было равносильно убийству, а может быть, даже и хуже. (По В.А. Каверину*)

Информация о тексте
Текст 1
               Война… Думаю, каждый, кто был на ней, знает, как важно иметь товарища. «Какова роль товарищества на войне?» - вот главный вопрос, над которым размышляет автор данного текста.
               Автор обращает наше внимание на случай, который произошел с рассказчиком: немецкие танки расстреляли санитарный поезд, в котором он ехал и он «невольно застонал, навалившись на раненую ногу». Но рассказчику помогли выбраться (толпа раненых и санитарка). Страшно было то, что недалеко  от места, где все залегли, стояли немцы. Надо было уходить. Решили воспользоваться дрезиной, потому что капитан не мог самостоятельно двигаться. Бойцы и санитарка ушли, чтобы поставить на рельсы дрезину, поэтому капитан остался ждать с Ромашовым ( их было лишь двое). Ромашов стал ныть и озлобился (он был голоден и думал, что никто не вернется). Но капитан поставил его на место, привел в чувства, пригрозив смертью. Уже стемнело, но никто не возвращался. И рассказчик-капитан, в отличие от труса и подлеца Ромашова, верил, что все вернутся. Из данного фрагмента мы видим , что Ромашова нельзя назвать  настоящим товарищем. Он ноет, трусит и не верит в боевой дух солдат, кажется, он с легкостью может всех подвести. Более того, хочется показать ту ситуацию, когда Ромашов по-настоящему, серьезно разочаровал капитана. Когда капитан проснулся, Ромашов вытащил у него флягу с водой, сухари в мешочке и пистолет, чтобы бросить своего товарища («Ты все равно умрешь.», - сказал Ромашов .). и он правда ушел, никакие слова капитана его не остановили. Как мог он это сделать? Оставить одного раненого бойца (капитана) голодным и безоружным, когда рядом немцы…

        Это безнравственный поступок, позорный, нечестный. А капитан так надеялся, так рассчитывал на Ромашова. Ему очень важна была, нужна помощь товарища. Но увы…
            Авторская позиция: оставить раненого товарища то же самое, что убить его. Ведь на войне кругом опасность, страх.
            Я согласна с позицией Каверина. Товарищь должен верить в лучшее, помогать спастись, поддержать боевой дух. Иначе, зачем такие бойцы и товарищи  на войне нужны?!
           Роль товарищества  на войне важна безусловно. Ведь каждый «свой» ценен, когда враг «большой» и сильный. Давайте же все будем нравственными, настоящими товарищами. Родина нуждается в нас!
проверка

Текст 2
            Что такое предательство? Почему люди предают? Над этими проблемами рассуждает автор в своем тексте.
            Рассказчик описывает то, как он оказался в местности где были вражеские солдаты вместе с солдатом по фамилии Ромашов, который думал, что бойцы и санитарки, которые пошли поднять дрезину на рельсы, чтобы уехать на ней, не вернуться за ним и капитаном, он думал что они уехали одни, чтобы меньше рисковать. Проявленное Ромашовым недоверие к своим товарищам было следствием его трусости и паникерства. И это было причиной еще более подлого поступка. Когда Ромашов бросил своего раненного капитана одного, тяжело раненного, украв у него еду и оружие. Это показывает что Ромашов совершил такое подлое предательство из-за своей трусости и недоверчивости.
             Позиция автора заключается в том, что только трус может совершить предательство.
             Я согласен с автором и тоже считаю что предатель – всегда трус.
             В доказательство моей позиции приведу пример из своей жизни, когда я в детстве играл в футбол один мой знакомый разбил мячом окно, и когда у него спросили был ли это он, он сказал что это был я, потому что он очень боялся последствий.
              В заключении хочется сказать что тот кто не хочет стать предателем должен бороться со своей трусостью.


extracted_text:
Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад № 12 компенсирующего вида Василеостровского района
Санкт-Петербурга

Методическая разработка
по профилактике профессионального выгорания педагогов

Автор-составитель педагог-психолог Чукалова Н.Г.

Санкт-Петербург
2019
Оглавление.

Пояснительная записка.

Актуальность

Научная обоснованность, основные принципы

Направленность (цель, задачи, адресат)

Исполнители, участники

Методы и средства оценки эффективности (результативности) программы:

Ожидаемые результаты

Срок реализации

Условия проведения

 Тематический план

 Список литературы

Приложение

Презентация с содержанием материалов

Наглядная информация, раздаточный материал

Пояснительная записка
Актуальность  этой темы обусловлена возрастающими требованиями со стороны общества к личности педагога, постоянно изменяющимися нормативными требованиями.
В системе  образования России за последние годы произошли большие изменения, которые повысили требования к личностному и профессиональному развитию педагога. В последние годы особенно острой встала проблема сохранения психического здоровья педагогов. Переход на личностно-ориентированные модели образования обуславливает повышение требований со стороны общества к личности педагога, его роли в учебном процессе: умение рефлектировать и оптимально регулировать свою деятельность при столкновении с трудностями в установлении контакта с учениками. Не каждый педагог в состоянии выдерживать психоэмоциональное напряжение, так как к проблемам профессиональной деятельности могут добавляться трудности в семейной, личной жизни, проблемы в общении с коллегами и так далее. Непосильная эмоциональная и физическая нагрузка, необходимость постоянно поддерживать свой профессиональный уровень, быть в курсе инновационных технологий, ежедневное общение с ограниченным кругом людей - все это осложняет жизнь педагога. В результате, не находя сил противостоять внутренним и внешним воздействиям, педагог начинает срываться от накопленного стресса, испытывать глубокое физическое утомление, отдаляться от детей, от общения с ними, - возникает синдром выгорания у педагогов.
Многочисленные исследования показывают, что педагогическая профессия - одна из тех, которая в большей степени подвержена влиянию «выгорания». Это связано с тем, что профессиональный труд педагога отличает очень высокая эмоциональная загруженность. Исследования профессионального и эмоционального выгорания представлены в зарубежной науке: C. Maslach, S. Jakson, E. Aronson, A. Pines, S. Walker, M. Cole, C. Maslach, M.P. Leiter и др., и отечественной практике: В.В. Бойко, Н.Е. Водопьянова, В.Е.Орел, Т.В. Форманюк, Е.С. Старченкова и др.
Исследования Аминовой Н.А., Федоренко Л.Г. (2003) доказали, что через 20 лет у подавляющего числа педагогов наступает эмоциональное «сгорание». Кроме того, даже у начинающих педагогов показатель степени социальной адаптации оказался ниже, чем у пациентов с неврозами, что в поведении проявляется в несдержанности, грубости, неуверенности, тревожности. Многие педагоги вынуждены брать на себя дополнительную нагрузку, работать в две смены, а зачастую и дополнительную работу. Ко всему этому представители данных профессий часто не испытывают удовлетворения от своей деятельности: им кажется, что несмотря на все усилия дети, с которыми они работают, недостаточно хорошо владеют необходимым материалом.
В исследовании Л.Н. Молчановой представлено собирательное определение профессионального выгорания, которое характеризуется как «состояние физического, эмоционального и умственного истощения, проявляющееся в профессиях социальной сферы и включающее в себя три составляющих: эмоциональное истощение, деперсонализацию и редукцию профессиональных достижений» [Молчанова, Л.Н. Состояние психического выгорания у педагогов высшей школы в контексте
профессиональной успешности / Л.Н. Молчанова // Вестник Томского государственного университета. – 2011. – № 348. – С. 128-132.]
Сходные идеи высказывают С.М. Шингаев и В.В. Мелетичев, которые определяют выгорание как защиту, которая характеризуется уходом от проблем. Исследователи называют некоторые характерные черты профессионального выгорания, среди которых «притупление эмоций», нарушение эмоциональной сферы и др. При этом эмоциональное
истощение синдрома выгорания влияет на мотивацию и потребности личности. Авторы подчеркивают, что «при выгорании у человека часто возникает ощущение беспомощности и безнадежности. Как правило, выгорание способствует развитию параноидальных расстройств, деперсонализации и отстраненности, а при стрессе появляются различные
фобии, паника и напряжение» [1, c. 29].
Под профессиональным (эмоциональным, психическим) выгоранием понимается состояние физического, эмоционального, умственного истощения, проявляющееся в профессиях эмоциональной сферы. Это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и творческих ресурсов работающего человека.
Эмоциональное истощение проявляется как эмоциональное перенапряжение, опустошенность, исчерпанность эмоциональных ресурсов, притупленность эмоций, возможны эмоциональные срывы. Снижение чувства удовлетворенности своей работой, недовольство собой, уменьшение ценности своей деятельности, негативное восприятие профессии.
По данным исследований синдром формируется (проявления хотя бы одной из фаз синдрома) у 80% педагогов и не зависит от стажа работы.
Цель: профилактика профессионального выгорания педагогов
Задачи:
Изучение стадий и факторов синдрома профессионального выгорания для своевременной профилактике развития этого синдрома.
Работа с личностными особенностями, позволяющими предотвратить профессиональное выгорание
- Изучение целеполагания. Постановка целей.
- Освоение способов психической саморегуляции или самовоздействия
- Освоение способов контроля эмоций
- Формирование способов эффективного поведения в конфликтной ситуации
Поддержание интереса к профессии
Мотивация самосовершенствования

Принципы реализации данной программы:
использование системного подхода – управление здоровьем, позволяющего использовать энергию инстинкта самосохранения, причем не столько для простого выживания, сколько для достижения такого качества успешной жизни, который человек сам себе может выбрать.
осознанность проблемы;
добровольность и готовность к участию в программе;
единство диагностики, профилактики и коррекции;
учет индивидуальных особенностей личности педагога;
комплексность используемых методов.

Реализация программы проходит в 3 этапа:
1 этап – диагностический.
- Диагностика и самодиагностика наличия синдрома профессионального выгорания.

2 этап – тренинг по тематическому плану.

3 этап – внутренняя профилактика или саморегуляция. Бессрочный этап.

Адресат: педагоги

Исполнители, участники
Педагог-психолог  в форме беседы и тренинга проводит занятия с подгруппами педагогов 1 раз в неделю с каждой подгруппой.
Методы: Беседа, тренинг, самостоятельная работа
Рекомендуемый стиль общения и взаимодействия участников: партнерский
Диагностика и параметры эффективности программы
 Ожидаемые результаты:
- Формирование у педагогов понятия «Профессионального выгорания»
- Освоение педагогами методов целеполагания (смарт)
- Освоение способов саморегуляции
- Усвоение эффективных способов поведения в конфликтной ситуации
Целевые ориентиры:

Проведенный нами анализ результатов анкетирования и тестирования специалистов социономических профессий, а также контент-анализ интервью успешных профессионалов в средствах массовой информации, позволил нам сформировать перечень качеств, характеризующих человека, обладающего крепким профессиональным здоровьем, высоким уровнем стрессоустойчивости:

1) Равновесие в эмоциональной сфере, оптимизм.

2) Общительность и чувство юмора.

3) Способность разумного снижения неопределенности.

4) Умение поощрять себя за достигнутые результаты, самоуважение.

5) Способность отказаться от решения задачи, если сейчас для этого нет сил; высокая приспособляемость к изменяющимся условиям работы.

6) Развитые волевые качества: целеустремленность, выносливость; внутренний локус контроля.

7) Наличие увлечения, хобби, способствующего полноценному переключению от работы.

8) Гармоничное сочетание в «жизненном круге человека» разнообразных сторон жизнедеятельности.

9) Способность проявлять творческий подход к выполнению функциональных обязанностей, нестандартность (оригинальность) мышления, поступков и решений, ведущих к успеху.

10) Способность восстанавливать равновесие, нарушаемое трудом, в самые кратчайшие сроки и в наиболее совершенной степени.

11) Позитивный взгляд на жизнь.

12) Высокий уровень удовлетворенности работой и возможность контролировать процесс и условия труда.

13) Стремление к обретению смысла осуществляемой профессиональной деятельности.

       Формы, методы и сроки диагностики.
Анкетирование, тестирование, анализ продуктов деятельности

Временные и материальные ресурсы: 1 раз в неделю с каждой подгруппой педагогов.
 Срок реализации  9 недель

4. Организационно-педагогические условия:
Помещение с мебелью и свободным пространством, столы, стулья, ковер,  интерактивный комплект, компьютер аудиомагнитофон, наглядный материал, раздаточный материал. Требования к квалификации педагога, реализующего данную программу: Высшее профессиональное образование, квалификация педагог-психолог, владение ИКТ.

6. Тематический план

7. Литература:
Бойко В.В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и других. М.: Информац. Изд. Дом Филин, 1996. – 256 с.
Бойко В.В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и других. М.: Информац. Изд. Дом Филин, 1996. – 256 с.
Борисова М. В. Психологические детерминанты феномена эмоционального выгорания у педагогов[Текст] /Борисова М.В. Вопросы психологии. -2005. -№ 2.
Гнездилов А.В. Психология и психотерапия потерь. СПб.: Издательство «Речь». 2004. – 162 с.
 Зборовская И.В. Саморегуляция психической устойчивости учителя // Прикладная психология. 2001, № 6, С.55-65.
6.  Ларенцова Л.И. Изучение синдрома эмоционального выгорания у врачей-стоматологов // Клиническая стоматология, 2003, №4, С.82-86.
7. Ларенцова Л.И., Максимовский Ю.М., Соколова Ю.Д. Синдром «эмоционального выгорания» (burnout) у врачей стоматологов // Новая стоматология, 2002, № 2, С.97-99.
8. Мальцева Н.В. проявление синдрома психического выгорания в процессе профессионализации учителя.[Текст]: Дис.канд.псих.наук./Мальцева Н.В. Екатеринбург. 2005-С.190
9.  Маслач К. Профессиональное выгорание: как люди справляются. [Текст]:Статья 1978.
10. Моховиков А.Н. Телефонное консультирование // Телефон Доверия / авторы–составители: Федотова О.Ю., Суховерхова З.И. М.: Государственный Комитет РФ по молодежной политике, Институт молодежи «Демократия и развитие», 1999. С.133-138.
11. Орел В.Е. Феномен «выгорания» в зарубежной психологии: эмпирические исследования и перспективы // Психологический журнал, 2001, Т.22, № 1, С.90-101.
12. Практическая психодиагностика. Методы и тесты. Учебное пособие.  Самара: Издательский Дом «Бахрах», 1998. – 672 с.
13. Пряжников Н.С., Ожогова Е.Г. Стратегии преодоления синдрома "эмоционального выгорания" в работе педагога.[Текст]: Психологическая наука и образование. -№2.-2008.С.103
14. Трунов Д.Г. «Синдром сгорания»: позитивный подход к проблеме // Журнал практического психолога. – 1998, № 8 , С. 84-89.
15. Формалюк Т.В. Синдром «эмоционального сгорания» как показатель профессиональной дезадаптации учителя // Вопросы психологии, 1994, № 6, С.57-64.
16. Эйала Пайнс Кристина Маслач ПРАКТИКУМ по социальной психологии
4-е международное издание ≪Питер≫ Санкт-Петербург 2001
17. Янковская Н. Эмоциональное выгорание учителя  Народное образование.- 2009.-№2 -С.127-137.
18. Д. Дубравин. «Психология эмоций: чувства под контролем»
http://4brain.ru/time/celi.php
http://manprogress.com/ru/methods/setting-goals.html
http://asbseo.ru/lichnostnyj-rost/postanovka-i-dostizhenie-celej-zachem-nuzhny-celi.html
http://www.bestreferat.ru/referat-147722.html
Диагностика с методиками http://nsportal.ru/shkola/administrirovanie-shkoly/library/2012/12/02/sistemnaya-diagnostika-professionalnogo
http://www.ukzdor.ru/dyhatelnaya_gimnastika.html
http://strelnikova.ru/
http://med-tutorial.ru/m-lib/b/book/694898676/8


title: Спецификация итоговой контрольной работы для учащихся 3 классов по литературному чтению

extracted_text:
СПЕЦИФИКАЦИЯ
Итоговой контрольной  работы для учащихся 3 классов
 по ЛИТЕРАТУРНОМУ ЧТЕНИЮ

Назначение итоговой работы
Итоговая контрольная  работа для учащихся 3 классов проводится в  соответствии с графиком ВШК.
Работа предназначена для проведения процедуры промежуточной  диагностики индивидуальных достижений учениками 3 классов, планируемых результатов обучения по предмету «Литературное чтение».

Дата проведения
Контрольная  работа проводится в мае.

Условия проведения  контрольной  работы
На выполнение всей работы отводится 45 минут. Ответы на задания учащиеся записывают в бланк тестирования. Дополнительные материалы не используются.

Документы, определяющие содержание итоговой работы
Содержание и структура входной работы по предметной области «Филология: Литературное чтение» разработаны на основе следующих документов:
Федеральный государственный стандарт начального общего образования: текст с изм. и доп. на . / М-во образования и науки Российской Федерации. – М.: Просвещение, 2011. – 33 с. – (Стандарты второго поколения).
Планируемые результаты начального общего образования по предмету «Литературное чтение» (Планируемые результаты начального общего образования / Л.Л. Алексеева, С.В. Анащенкова, М.З. Биболетова и др.); под ред. Г.С. Ковалевой, О.Б. Логиновой – 3 изд. – М.: Просвещение, 2011.
Примерная программа начального общего образования по предмету «Литературное чтение» (Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа / [сост. Е.С. Савинов]. – 2-е изд., перераб. – М.: Просвещение, 2011. – 204 с.).
Планируемые результаты освоения обучающимися основной образовательной программы начального общего образования. Формирование универсальных учебных действий. Чтение. Работа с текстом. (Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа / [сост. Е.С. Савинов]. – 3-е изд., перераб. – М.: Просвещение, 2011. – 204 с.).

Структура и содержание итоговой работы
Полнота проверки достижения учащимися планируемых результатов обеспечивается за счет включения заданий по блокам планируемых результатов обучения: «Виды речевой и читательской деятельности», «Литературоведческая пропедевтика», «Творческая деятельность».  Содержание  работы позволяет обеспечить полноту оценивания подготовки учащихся на базовом уровне и возможность зафиксировать достижение учащимися этого уровня.

План варианта итоговой контрольной  работы
по предмету «Литературное чтение»
для оценки учебных достижений учащихся 3 класса

Используются следующие условные обозначения:
1) Уровни сложности заданий: Б – базовый, П – повышенный.
2) Тип задания: ВО – задания с выбором ответа, КО – задания с кратким ответом, РО – задания с развернутым ответом.

Из 15 заданий итоговой работы 9 заданий относятся к базовому уровню сложности, 6 заданий – к повышенному уровню.

Распределение заданий по уровням сложности

В работе используются несколько видов заданий:
7 заданий с выбором одного верного ответа из нескольких предложенных,
3 задания с кратким ответом (с выбором нескольких верных ответов из ряда предложенных или задания на установление соответствия),
5 заданий с развернутым ответом.

Ученик достиг базового уровня, если он выполнил более 50% заданий базового уровня и получил за их выполнение не менее  5 баллов.
Ученик достиг повышенного уровня, если он выполнил более 5 заданий  (65%) базового уровня и 4 задания повышенного уровня.

Система оценки выполнения отдельных заданий

Анализ  проверки уровня начитанности и навыков чтения    за год  3 класс
по тексту «Эта басня сложена про тебя»

График индивидуальных консультаций для  обучающихся, не достигших базового уровня

Учитель____________ (______________________________)             _______________________
                     Подпись                      ФИО учителя                                                          дата
Итоговая контрольная работа по литературному чтению 3 класс

Эта басня сложена про тебя

Да, гениальный способ придумали в древности мудрецы, как, не причинив человеку прямой обиды, все же сказать ему правду в глаза. Они давали людям заглянуть в чудесное зеркало, в котором отражались всякие звери и диковинные вещи, являвшие собой зрелище сколь занимательное, столь и поучительное. Мудрецы назвали это зеркало басней, и что бы ни делали звери, всё разумное и глупое люди поневоле относили к себе и при этом думали: эта басня сложена про меня. Поэтому и рассердиться на басню никто не мог.
Приведем пример.
Стояли две высокие горы, а на их вершинах стояло по замку. Внизу, в долине, рыскала голодная собака, обнюхивая землю в поисках мышей или куропаток. Вдруг из одного замка послышался звук трубы; он возвещал, что там вот-вот сядут за стол. Собака тотчас помчалась на гору, надеясь, что и ей перепадет кусочек, но не успела она и полпути пробежать, как там перестали трубить, зато затрубили в другом замке. Тут собака подумала, что в первый замок ей не поспеть, там, видно, уже отобедали, а вот во втором еще только за стол садятся. Она сбежала с этой горы и помчалась на другую. Тут снова затрубили в первом замке, во втором же труба смолкла. Собака снова сбежала вниз и снова помчалась на гору; так она и бегала взад и вперед до тех пор, пока не смолкли обе трубы, потому что и здесь, и там уже отобедали.
А ну-ка догадайся, что хотели сказать этой басней древние мудрецы и кто этот глупец, который бегает, пока не свалится с ног, но так ничего и не находит ни здесь, ни там?
(256 слов)
(Г.Х. Андерсен)

Итоговая контрольная работа по литературному чтению
ФИ учащегося______________________________________________________ класс______________
Прочитай текст «Эта басня сложена про тебя» Г.Х. Андерсена. Отметь утверждения, соответствующие содержанию прочитанного текста.
1. Отметь определение, соответствующее жанру басни.
а) Небольшое художественное повествовательное произведение в прозе;
б) короткий нравоучительный рассказ, в иносказательной форме изображающий людей и их поступки;
в) повествовательное произведение устного народного творчества о вымышленных событиях, иногда с участием волшебных, фантастических сил.
г) иносказательное описание какого-либо предмета или явления, которое нужно отгадать
2. Выбери наиболее близкое по значению объяснение словосочетанию «гениальный способ».
а) самый лучший, совершенный;             б) наиболее удачный;
в) очень правильный;                                 г) хороший
3. Объясни с помощью других слов значение слова «мудрец».
а) старый человек;                                                            б) человек большого ума и опыта;
в) человек, придумывающий невероятные истории;      г) загадочный человек
4. Какой жанр Х.К. Андерсен назвал «чудесным зеркалом»?
а) сказку;                        б) басню;                                 в) рассказ.
5. Почему на басню никто не мог рассердиться?
а)о людях говорится только хорошее;
б) человеческие недостатки обсуждаются на примере животных и диковинных вещей;
в) описываются события, которые не могут произойти в жизни людей;
г) описываются события, которые происходят в сказочном мире
6. Выпиши из текста первое предложение басни.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
7. Назови главного героя (персонаж) басни. ______________________________________
8. Отметь значение слова «рыскать» в данном тексте:
а) быстро скакать, нестись;         б) бегать, блуждать без цели;
в) беспокойно переводить взгляд с одного предмета на другой;
г) торопливо бегать в поисках чего-либо
9. С какой целью рыскала собака в долине? _______________________________________
____________________________________________________________________________
10. С помощью цифр восстанови последовательность действий рыщущей собаки:
       а) бегала взад и вперед
        б) рыскала
       в) сбежала с этой горы и помчалась на другую
       г) снова сбежала вниз и снова помчалась на гору
       д) помчалась на гору
11. Отметь слова, близкие по значению к слову «глупец»:
а) ленивец;                   б) невежа;                          в) дурень;                                   г) льстец
12. Кого из персонажей изобразил глупцом автор?_________________________________
13.  Подумай, какая пословица лучше других помогает понять главную мысль басни:
а) «Кто рано встаёт, тому Бог подает»;
б) «За двумя зайцами погонишься– ни одного не поймаешь»;
в) «Поспешишь, людей насмешишь»;
г) «Лучше синица в небе, чем  журавль в небе»
14. Ответь на вопрос Г.Х. Андерсена: что же хотели сказать этой басней древние мудрецы?_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
15. Придумай подходящее на твой взгляд, название к этой басне:
_________________________________________________________________________________________
 Учитель_____________________________________ Ассистент_________________________________
Баллы__________________________________ уровень________________________________________


extracted_text:
Диагностическая (промежуточная работа) за 1 полугодие по биологии
10 класс
1. К неорганическим веществам клетки относятся
1) жиры             2) белки    3) нуклеиновые кислоты     4) вода

2. Глюкоза является мономером:
1) гемоглобина        2)глицерина  3) гликогена      4) адреналина

3. Какую функцию выполняют углеводы в клетке?
1)   каталитическую                                          2)  энергетическую
3) хранение наследственной информации    4) участие в биосинтезе белка

4. В клетке липиды, в отличие от углеводов, выполняют функцию
1)  энергетическую    2)  структурную 3)  запасающую       4) регуляторную

5. Из аминокислот состоят молекулы:
1)         белков               2)         углеводов       3)липидов       4) ДНК

6. При понижении температуры активность ферментов
1) увеличивается                          2) не изменяется
3) замедляется                              4) сначала замедляется, потом увеличивается

7. Какую функцию выполняют в клетке молекулы ДНК?
1)         строительную                                            2)         защитную
3)         носителя наследственной информации  4) поглощения энергии солнечного света

8. В состав нуклеотидов РНК не входит:
1) аденин     2) гуанин         3) урацил        4) тимин

9. Синтез молекул АТФ в клетке может происходить в:
1)         митохондриях и хлоропластах       2)         ядре и рибосомах
3) аппарате Гольджи и лизосомах          4) хромосомах и ядрышке

10. Сколько молекул АТФ образуется при бескислородном расщеплении глюкозы?
1) 38                                2) 4
3) 2                                  4)  36

11. Вирусы  могут  размножаться.
1) Только  в клетке  хозяина                  2) Путем  простого  деления
3)Только     бесполым   путем                4)Только  половым  путем.

12. Роль клеточной теории в науке заключается в том, что она:
1)  разъяснила механизм эволюции          2)  выявила роль ядра и хромосом в клетке
3) выявила значение органических веществ в клетке      4) описала органоиды клетки

13. К органоидам клетки относятся
1) гормоны                 2) лизосомы              3) ферменты                   4) витамины

14. В аппарате Гольджи образуются:
1)  лизосомы                     2) рибосомы   3) хлоропласты                    4)     митохондрии

15. Переваривание пищевых частиц и удаление непереваренных остатков происходит в клетке с помощью
16. Наследственная информация  в  клетках бактерий содержится в:
1) кольцевой ДНК     2) цитоплазме      3)ядре       4)рибосомах

17. В клетках человека и животных в качестве источника энергии используются
1)         гормоны и витамины           2)         вода и углекислый газ
3)         неорганические вещества     4)         белки, жиры и углеводы

18. Конечные продукты окисления органических веществ:
1) АТФ и вода    2) кислород и углекислый газ
3) вода и углекислый газ      4) АТФ и кислород

В 1. Установите соответствие между строением, функцией вещества и его видом.

СТРОЕНИЕ И ФУНКЦИЯ                                                                           ВИД

А) состоят из остатков молекул глицерина и жирных кислот               1) липиды
Б) состоят из остатков молекул аминокислот                                          2) белки
В) защищают организм от переохлаждения
Г) защищают организм от чужеродных веществ
Д) обладают ренатурацией
Е) выполняют запасающую функцию

В 2. Выберите структуры и функции, относящиеся к ядру клетки.
A)        Имеет двумембранную оболочку с порами
Б)        Отвечает за синтез АТФ
B)        Хранит наследственную информацию и участвует в ее передаче
Г)        Содержит ядрышко, в котором собираются рибосомы
Д)   Осуществляет процессы пластического и энергетического обмена
Е)   Обезвреживает продукты распада в клетке

 В 3. Выпишите буквы, обозначающие элементы верного ответа на вопрос: чем клетка бактерий отличается от клетки животного?
A)        наличием наружной мембраны
Б) отсутствием ядра
B)        отсутствием цитоплазмы
Г) наличием плотной оболочки
Д) отсутствием митохондрий
Е) содержанием органических веществ

С. Что известно о внутреннем строении и функциях митохондрий?


extracted_text:
Картотека пальчиковых игр и упражнений по темам недели для детей среднего и старшего дошкольного возраста

ОБЖ

До свидания лето, здравствуй д/сад

Наш любимый детский сад

Деревья, кустарники

Осень (признаки)

	Лес, грибы

Ягоды

	Сад, фрукты

Огород, овощи

Человек, части тела

	Одежда, обувь, головные уборы

Мир птиц (зимующие птицы)

Домашние животные и птицы

Дикие животные, подготовка к зиме

	Животные Севера

Зима (признаки)
Новогодний праздник

Зимние игры и забавы

Продукты питания

	Посуда

Мебель, электроприборы

Транспорт ПДД

День защитника Отечества

Профессии, инструменты

Семья 8 Марта

Весна (признаки)

Мир птиц (перелётные птицы)

	Мой дом, город, страна, край

Друг на дружке ровно в ряд
Эти кубики стоят,
в каждом есть окно и вход,
В каждом - кто-нибудь живет. (дом)

Мир рек, морей, океанов

	Космос

Цветы, растения

Животные жарких стран

	ЗОЖ (здоровый образ жизни)

Наша Родина. День Победы

	Насекомые

	Лето (признаки)


title: Презентация "Воспитание в семье"

extracted_text:
Воспитание в семье.

Составила: учитель ГБОУ СКОШИ №52  Хальзова Л.Б.
Семья…
Семья – это то, что мы делим на всех,
Всем понемножку: и слёзы, и смех,
Семья – это то, что с тобою всегда.
Пусть мчатся секунды, недели, года,
Но стены родные, отчий твой дом –
Сердце навеки останется в нём!
СЕМЬЯ – ЭТО:
 трудовой коллектив,
 моральная опора,
 высшие человеческие привязанности (любовь, дружба),
 пространство для отдыха,
 школа доброты,
 многообразная система отношений с родителями, братьями, сестрами, родными и знакомыми,
мораль и вкусы,
манеры и привычки,
мировоззрение и убеждения,
характер и идеалы…
Основы всего этого закладываются в семье.

Семья
Группа людей, состоящая из родителей, детей, внуков и близких родственников, живущих вместе.
 Группа родственников, дружная и сплоченная общими интересами.
В современной литературе семья определяется как

«Малая социальная группа, основанная на любви, брачном союзе и родственных отношениях; объединенная общностью быта и ведением хозяйства, правовыми и нравственными отношениями, рождением и воспитанием детей»
Важнейшими функциями семьи следует считать такие:
воспитательная,
хозяйственно-бытовая,
экономическая,
социально-статусная,
психотерапевтическая,
репродуктивная,
сексуально-эротическая,
духовное общение,
досуговая.
Требования, предъявляемые обществом к семье.
1.Создание условий для всестороннего развития личности.
2.Эмоциональная поддержка престарелых родителей.
3.Воспитание детей  и подростков, основанное
  на любви  и доверии.
В семье
складываются
представления ребенка
о добре и зле,
о порядочности,
об уважительном
отношении
 к материальным
 и духовным ценностям.
 В семье
с близкими людьми
он переживает
чувства любви,
дружбы, долга,
ответственности,
справедливости.

   В семье ребенок включается во все жизненноважные виды деятельности :                                                                      интеллектуальную,познавательную,                             трудовую,общественную,                                                                      игровую,творческую и другие.

Растим человека!
Мы с вами - родители .
И в наших силах
помочь своему ребенку
 вырасти добрым, умным,
 активным, сильным,
 смелым, храбрым,
 ответственным, творческим…
 Одним словом  ЧЕЛОВЕКОМ.

10 заповедей воспитания   ребёнка
1.Никогда не предпринимайте никаких воспитательных действий в плохом настроении.
2.Ясно определите, чего вы хотите от ребенка и объясните это ему, а также узнайте, что он думает по этому поводу. Убедите его, что ваши воспитательные цели - это и его цели.
3.Предоставьте ребенку самостоятельность, воспитывайте, но не контролируйте каждый его шаг.
4.Не подсказывайте готового решения, а показывайте возможные пути к нему; разбирайте с ребенком его правильные и неправильные шаги к цели.
5.Не пропустите момента, когда достигнут первый успех, хвалите ребенка за каждый удачный его шаг. Причем хвалите не вообще, а конкретно! Не «Ты - молодец», а обязательно «Ты - молодец, потому что...».

6.Если же ребенок делает какое-то неверное действие, совершает ошибку, то укажите ему на эту ошибку. Сразу дайте оценку поступку и сделайте паузу, чтобы ребенок осознал услышанное.
 7.Оценивайте поступок, а не личность - ведь это не одно и то же. «Ты - плохой!» (оценка личности) звучит очень часто вместо правильного «Ты поступил плохо!» (оценка поступка).
8.Дайте ребенку ощутить, что вы сочувствуете ему, верите в него, хорошего мнения о нем, несмотря на его оплошность. Для этого улыбнитесь ему или прикоснитесь к нему. Дайте понять, что когда этот неприятный разговор будет окончен, то инцидент окажется исчерпанным.
9.Воспитание - это последовательность целей. Помогите ребенку строить систему перспективных целей - от дальней к средней и от нее к сегодняшней/
10.Воспитатель должен быть твердым, но добрым. Все хорошо в свое время, и надо уметь применять разные методы в соответствии с конкретной ситуацией. Тогда воспитание будет еще и своевременным.

Советы родителям:
«Не скупитесь на любовь»,
«Наказывайте с умом»,
«Проводите свободное время вместе»,
«Учите отличать добро от зла»,
«Учите взаимоуважению»,
«Внимательно выслушивайте»,
«Избегайте чтения нотаций»,
«Давайте точные полезные советы»,
«Не питайте иллюзий».