title: Сценарий новогоднего праздника для подготовительной группы "Где рождается Новый год"

extracted_text:
Сценарий новогоднего праздника для подготовительной группы
«Где рождается Новый год»

Дети входят с танцем в зал и становятся на круг.

Ребенок: Украшены витрины
Большущих магазинов
Гирляндами, игрушками,
Красивыми шарами,
Повсюду стоят елочки,
Сверкают их иголочки,
Они огнями светятся
И рады с нами встретиться.

Ребенок: На пушистой елочке

Сказочный наряд:
Колкие иголочки
Серебром горят.
Елке очень нравится
Мишура цветная.
Наша ты красавица,
Гостьюшка лесная!

Ребенок: Снежок порхает, кружится,
На улице бело.
И превратились лужицы
В холодное стекло.

Ребенок: Где летом пели зяблики,
Сегодня – посмотри! –
Как розовые яблоки,
На ветках снегири.

Ребенок: Снежок изрезан лыжами,
Как мел, скрипуч и сух,
И ловит кошка рыжая
Веселых белых мух.
Песня с движениями «Это Новый год» - Барбарики
После песни садятся на стулья.
Ведущая: Ну, вот и наступило время долгожданного праздника, который отмечают на всей планете. Это самый веселый, яркий и радостный праздник, его любят и взрослые, и дети ….
Как только дети присаживаются, звучит в записи завывание метели.
Ведущий (взволновано обращаясь к детям): Вы слышите, ребята, что это такое?

Выходит Снежная Королева, в руках держит глобус, север закрыт фольгой, связкой сосулек с вложенными подсказками.

Снежная Королева: Я надменна и горда.
Снежная Королева я,
Сердцем своим холодна.
Я красотой своей горжусь,
Со всеми холодно держусь,
И чувств не ощущаю,
От них я просто таю!
А вот и я, я очень долго ждала, целый год, этого момента! Веселитесь!? Мороза восхваляете!? Не видать вам праздника, не получите вы своих подарков, не дойдет до вас Дед Мороз! Старик живет в северной стране, а я заморозила и вашу карту, и всю северную страну вместе с ее жителями! Вовек ему вас не отыскать! Наткнется он на мое колдовство, запетляет, закружит и не найдет дорогу к вам! Ха-ха-ха! Заскучали, загрустили? Это мне нравится! Вот держите на память!!!! (Оставляет глобус, уходит)

Ведущий: (обращается к детям) Ребята, смотрите, что Снежная Королева сделала! Как же нам быть, ведь без карты Дед Мороз не найдет к нам дорогу!

Ребенок: Глобус, ребята, открою секрет, –
Шара Земного картонный макет.
Как и Земля, он умеет кружиться,
Красками радуги ярко искрится.
Ребенок: Синие-синие там океаны,
Пёстрой мозаикой разные страны,
Змейками вьются там реки, границы,
Точками чёткими стран всех столицы.
Ребенок: Глобус, ребята, полезно вращать,
Землю родную получше чтоб знать.
Ведущий: Чем можно растопить этот лед?

Дети предлагают ответы, к примеру: Огнем!

Ведущая (помогает наводящими вопросами): А что сильнее огня?
Конечно же, это наша дружба, любовь, тепло наших сердец. Ребята, давайте же тогда встанем все в дружный хоровод и отправимся с вами в путешествие, в котором мы обязательно добротой и теплом наших сердец разморозим прекрасную северную страну! И Дед Мороз сможет найти дорогу к нам на праздник! А её сосульки мы возьмем с собой в дорогу, вдруг они нам пригодятся…. Отправляемся?

        Дети: Да!

Хоровод- песня на музыку из
к/ф «Новогодние приключения Маши и Вити»
1. Дед Мороз приедет к нам
С новогодней песней,

Чтоб отпраздновать смогли
Новый Год мы вместе.
Пусть дорога тяжела,
Знаем без подсказки
Что тепло сердец теплее зла
Наяву и в сказке.
2. Всем народам, наконец,
Нам напомнить нужно:
Ежедневно 100 чудес
Совершает дружба.
Землю расколдуем мы,
Соберем все части.
Дед Мороз приедет к нам
И подарит счастье!
Под музыку садятся на места
Ведущий: Ну что ж, друзья, наше путешествие началось.
Слышится хруст снега
Ведущий: Вы слышите, снег хрустит, интересно, куда же мы попали?

Выходят несколько мальчиков и девочек в костюмах северного народа.

1 реб: На Далеком Севере
Ходит рыба-кит,
А за ним на сейнере
Ходят рыбаки.

2 реб: Что такое Север крайний?
Край земли и край воды,
Лед, медведи и тюлени,
Чукчи, малицы, унты.

3 реб: Быстро мчат собаки нарты,
И на них сидит каюр;
Дом ярангою зовется,
Из оленьих теплых шкур.

4 реб: А еще стада оленей,
Песцы, моржи здесь тоже есть.
Людям вовсе не до лени,
Если хочется поесть.

5 реб: Север это звон упряжек
И под снегом мерзлый мох
Север это край где пляшет
Над жилищами дымок

6 реб: Прекрасен наш суровый край
С его огромными лесами
С громадой диких скал седых
Покрытых вечными снегами
7 реб.: На крайнем севере ребята
Сиянием небеса объяты
Страна снегов и льдов страна
Она чудес и тайн полна

8 реб.: И под Северным сияньем
Шаман громко в бубен бьет,
Именно на  Север Крайний,
Первым Новый год придет.
«Танец эскимосов» - парный

Ведущий: Спасибо вам, жители Крайнего Севера! Мы уверены, что тепло ваших сердец растопит колдовство Снежной Королевы!
(ведущий незаметно роняет одну сосульку на пол,
чтобы из него выпал свиток от деда мороза)

Ой, ребята что это такое выпало из сосульки…. (Поднимает и читает)

 «Дети, я иду к вам, но сбился с пути, все дороги замело, здесь в прекрасной северной стране, не обошлось без колдовства! Я ищу к вам дорогу! Вижу белых медведей! Они – то мне и укажут путь!»

Звучит музыка «Колыбельная медведицы»,
выходит белая медведица с сыночком медвежонком.

Медведица: Сыночек, чувствую – дымом пахнет. Где-то люди недалеко в своих домах печки топят, пироги пекут. Скоро Новый год – веселый праздник.
Умка подходит к Медведице.
Умка: Мама! А что такое Новый год? Кто такие люди?

Медведица: Ох, сыночек, маленький ты еще у меня, многого не знаешь. Люди – это такие большие медведи, которые ходят на задних лапах. Каждый год они приносят в дом елку и украшают ее игрушками. Вокруг нее весело пляшут и поют песенки.

Умка: Мама, так разве бывает? Это фантастика!

Медведица (мечтательно): Нет, сынок, это не фантастика. Это как в сказке. Красивой новогодней сказке!.Ой (замечает детей) смотри, и дети уже собрались на праздник! Здравствуйте, ребята

Ведущая. Милая медведица! Не будет красивой новогодней сказки! Снежная королева заколдовала северную страну и только волшебство и горячие сердца северных жителей смогут разрушить колдовство!

Медведица: Мы – белые медведи – жители волшебной северной страны тоже поможем разрушить чары Снежной Королевы!
Танец белых медведей - мальчиков
(После танца дети присаживаются на стулья )
Умка:
Я иду, иду на елку!
Никого я не боюсь.
Там друзей своих увижу,
Вокруг елки закружусь.
(Убегает, садится в зале, в этот момент вторая
сосулька оказывается брошенной на пол.)
Ведущая. А вот и второе послание… (читает.)
 «Ребята, я уже близко! Белые медведи указали мне путь и маленький Умка так хотел праздника, что своей любовью и верой в новогоднее чудо помог мне разрушить колдовство Снежной королевы! Я уже очень близко! Помогите мне, спойте песню громче чтобы я смог найти к нему дорогу!»

песня « Зеленая, пушистая – (Вот как хорошо)»

Звучит музыка и Дед Мороз входит в зал.
Дед Мороз:
С Новым годом, с Новым годом!
Здравствуйте, все ребятишки!
И девчонки и мальчишки!
Очень, очень я спешил к вам,
Нашим маленьким друзьям.
Будем Новый год встречать,
Вместе петь и танцевать!?
- А сейчас, ребята, нужно
Поиграть нам очень дружно.
Коль меня вы не боитесь,
Подходите все сюда.
Крепче за руки беритесь,
Начинается игра.
Вокруг ёлочки пойдёте,
Как скажу я «раз, два, три!» -
Тогда быстро, без раздумья
Пару ты себе найди,
А кто пару не найдёт –
Тот со мной плясать пойдёт!
Игра «Найди пару»

Ведушая : А мы с ребятами, знаем, что на севере ещё живут олени…
Дед Мороз: Вот внученька, молодец, правильно сказала. Подарим тепло своих сердец северным народам! И в игру поиграем….

Игра «Веселые оленята»

Мы веселые олени, мы на севере живем
Мы едим пушистый ягель, мы играем и поем.
Раз, два, - Раз, два, три.
      Дед Мороз ты  нас лови!
После игры дети садятся на стульчики
Ведущая: Дедушка Мороз!  Мы с вами веселимся, играем, Новый год встречаем! А как же жители волшебной северной страны? Они так и останутся заколдованными Снежной Королевой?

Дед Мороз: Дааа, это очень важно! Но чтобы их расколдовать, секрет особый нужно знать!

Ведущая: Какой секрет?

Дед Мороз: Нужно показать самое главное Волшебство Севера! Что же это, ребята?.......Верно, дети! Это северное сияние!

1 девочка:
Начинаем волшебство!
Всех заворожит оно.
2 девочка:
Мы искримся и сияем,
В небе северном сияем.

3 девочка:
Словно льдинки мы сверкаем,
Разным цветом расцветаем.
4 девочка:
Удивляем всех на свете.
Мы – северное сияние, дети!

танец «Северное сияние» - девочки снежинки

Дед Мороз :Волшебство Снежной Королевы разрушено! Все жители и обитатели прекрасной северной страны – свободны! (стучит посохом)

Ведущий:  Дедушка, а ребята еще знают загадки! Но не простые, а молчаливые!

Дед Мороз: Какие это такие молчаливые загадки?
Игра «Молчаливые загадки»
Ребенок: Ну-ка, милый Дед Мороз,
Полюбуйся ты на нас!
Отгадай-ка, Дед Мороз,
Что мы делаем сейчас?
Дети выполняют движения, имитирующие какие – либо действия, а Дед Мороз угадывает, что именно они изображают.
Ребенок: Играет на дудочке
Дед Мороз: Молоко пьёте!

Ребенок: Играет на балалайке
Дед Мороз: Живот чешете?

Ребенок: Играет на скрипке
Дед Мороз: Меня за бороду дёргаете!

Ребенок: Играет на фортепиано
Дед Мороз: Горох перебираете!

Ребенок:  Дедушка Мороз! Мы тебя ждали и приготовили стихи!

Дед Мороз: Ах, какие молодцы! Давайте послушаем!

Стихи
Дед Мороз: Спасибо, ребята, за стихи! Вы – большие молодцы!

Нашумелись, насмеялись
Все мы, право, от души.
Вы сегодня постарались!
Землю ото льда спасли!
Дайте глобус, я подую,
Лед я с глобуса смахну.
Где подарки укажу!
Всех ребяток угощу!
Д. М. смахивает фольгу в сторону ёлки,
затем ощупывает  снежный ком под ёлкой  и достает подарки.
Раздача подарков.
Дед Мороз: Вот настал момент прощанья,
Будет кратка моя речь,
Говорю вам: «До свиданья,

До счастливых новых встреч!».
Дед Мороз уходят.

Ведущий: Желаем Вам под Новый год
Веселья звонкого, как лед,
Улыбок светлых, как янтарь,
Здоровья, как мороз в январь!


extracted_text:
«Нетрадиционные формы проведения
утренней гимнастики в ДОУ»
    Дошкольный период является временем, когда закладывается фундамент физического психического и нравственного здоровья. Среди многих факторов, которые оказывают влияние на состояние здоровья и развитие детей физическое воспитание по интенсивности занимает особое место. В приобщении малышей к здоровому образу жизни особое значение имеет овладение ими основами гигиенической и физической культуры. Задача физического воспитания дошкольников – сформировать у них устойчивую привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями. Важная роль в решении этой задачи отводится утренней зарядке. Хотя утренняя зарядка в ДОУ и непродолжительна по времени, она компенсирует до 5% суточного объема двигательной активности детей и рассматривается как важный элемент двигательного режима. Ежедневное выполнение комплекса утренней зарядки – это тот минимум двигательной активности, который должен стать элементом личной физической культуры каждого ребенка. Особое место утренней зарядки в режиме дня обусловлено той важной ролью, которую в суточном биологическом ритме человека играет переход от сна к бодрствованию, от отдыха к активной деятельности.
Анализ предыдущей работы, результаты обследований и наблюдений привели к выводу о необходимости моделирования утренней гимнастики нового типа. В настоящее время появилось много новых методик проведения гимнастики. С целью повышения интереса детей к зарядке педагоги детского сада ввели нетрадиционные формы проведения утренней гимнастики, такие как:
- игровой стретчинг;
- степ-аэробика;
- гимнастика на фитболах.
Игровой стретчинг (приложение №3)
    	Игровой стретчинг – это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме. Другими словами - это творческая деятельность, при которой дети живут в мире образов, зачастую не менее реальных для них, чем окружающая действительность.
 Реализация игровых возможностей в целях оздоровления и развития ребенка и составляет суть игрового стретчинга. Причем все занятия проводятся в виде сюжетно-ролевой или тематической игры, состоящей из взаимосвязанных ситуаций, заданий и упражнений.
Методика игрового стретчинга основана на статичных растяжках мышц тела и суставно-связочного аппарата рук, ног, позвоночника, позволяющих предотвратить нарушения осанки и исправить ее, оказывающих глубокое оздоровительное воздействие на весь организм.
Упражнения выполняются без воздействия со стороны, т.к. человеческое тело само себе тренер. Самоманипулирование телом в медленном, а значит, безопасном ритме наиболее эффективно. У детей исчезают комплексы, связанные с физическим несовершенством тела, неумением им управлять. Помимо, этого дети приобретают запас двигательных навыков, которые позволяют им чувствовать себя сильными, красивыми, уверенными в себе, создают чувство внутренней свободы.
Все мы знаем, как трудно заставить и себя, и ребенка целенаправленно заниматься физическими упражнениями. И так же хорошо мы знаем, что это необходимо, поскольку наши дети постоянно испытывают дефицит движений. В своей работе, мы показываем, как превратить утреннюю гимнастику в увлекательную игру-сказку, где дети становятся персонажами. В эту игру можно играть взрослому с одним ребенком или с группой детей. Занятия помогут ребенку развить чувство ритма, укрепить мышцы, выровнять осанку, снять закомплексованность.
	Статичные упражнения стретчинга взывают не только воздействие на глубинные мышцы организма, но также нормализуют и усиливают защитные функции организма, в том числе свертываемость крови, количество лейкоцитов, желудочную кислотность, работу кишечника и т.д.
    	 Этими упражнениями можно начинать заниматься уже с ребенком от трех-четырех лет. Каждое упражнение повторяется 4-6 раз (в зависимости от возраста). Подбирается инструментальная музыка с ярко выраженным ритмом. Начинаю рассказывать сказку, одновременно разыгрывая ее. Игра состоит из нескольких фрагментов, в которые вплетены упражнения на статическую растяжку мышц, прыжки, стимуляцию точек на стопе, расслабление для восстановления дыхания, и длится 15 минут со старшими, 10 минут с малышами.
     	Не интенсивность, а систематичность упражнений - вот ключ к успеху при занятиях игровым стретчингом. Упражнения, охватывающие все группы мышц, носят близкие и понятные детям названия животных или имитационных действий и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, основанной на сценарии по сказочному материалу. На каждом занятии дается новая сказка-игра, в которой дети превращается в различных животных, насекомых и т.д., выполняя в такой интересной форме сложные упражнения.
   	После занятий игровым стретчингом у детей улучшается настроение, взаимопонимание, исчезают комплексы переживаний, связанные с физическим несовершенством тела, неумением им управлять. По определению И.П.Павлова возникает "мышечная радость", сознанию которой помогают вводимые в занятия элементы ритмики, игровых и современных танцев, позволяющих обучить детей культуре движения, раскованному владению своим телом, пластике жеста. Разучив упражнения, дети самостоятельно разыгрывают сказку и придумывают свои сказки с движениями, тем самым развивая свои творческие способности.
   	Данная методика применяется нами на практике несколько лет и накоплен определенный опыт организации занятий.
В ходе проведения утренней гимнастики решаются следующие задачи:
Развитие физических качеств: мышечной силы, ловкости, выносливости, гибкости;
Развитие психических качеств: внимание, память, воображение, умственные способности.
Воспитание нравственных качеств, коммуникабельности.
Поддерживание интереса детей к занятиям.
Укрепление костно-мышечной системы, повышение функциональной деятельности органов и систем организма.
Создание условий для положительного психоэмоцианального состояния детей.
Структура построения утренней гимнастики:
В первой (вводной) части, дети выполняют упражнения в различных видах ходьбы, бега, прыжков, для принятия правильной оценки и укрепления свода стопы, координации движений, ориентации в пространстве, развития внимания.
Во второй (основной) части переходим к игровому стретчингу. Каждый сюжетный материал распределяется на 2 занятия. На первом занятии дети знакомятся с новыми движениями, закрепляют уже известные. На втором занятии - совершенствование и точность выполнения упражнений, передача характерных особенностей образов. Все упражнения выполняются под соответствующую музыку. На 1 обучающем занятии приходится давать много словесных указаний, пожеланий, учитывать индивидуальность выполнения упражнения каждого ребенка. По мере освоения упражнений, достижения определенных навыков, качества и быстроты их выполнения, ребенок способен соотносить свои действия с определенным музыкальным ритмом и тогда музыкальное сопровождение становиться необходимым. Важно осуществить правильный выбор упражнений для всех групп мышц, вариативно менять виды деятельности.
В третьей (заключительной) части решается задача восстановления организма после физических нагрузок и переход к другим видам деятельности. Дыхательные упражнения способствуют более быстрому восстановлению организма и несут оздоровительный характер. Важно научить ребенка дышать носом, соотносить вдох и выдох с движениями. Упражнения на релаксацию включаю в каждое занятие; необходимо, чтобы ребенок научился снимать напряжение мышц после физической нагрузки, расслабляться. Этому соответствует упражнения на релаксацию, выполняемое в игровой форме. Желательно использовать музыкальное произведение, отражающее характер выполняемых действий.
Гимнастика на фитболах (приложение№2)
У дошкольников преобладает мотив эмоциональной привлекательности, польза от совершаемых детьми движений неизменно выше, когда они выполняют их охотно и радостно. Интерес к утренней зарядке и желание участвовать в ней обогащают детей положительными эмоциями. Фитбол-гимнастика с успехом применяется во многих странах, являясь скорее веселой игрой, чем сложным физическим упражнением.
Упражнения на фитболах, помимо того, что эмоционально украшают занятия, позволяя использовать мяч в качестве «лошадки» способствуют формированию очень важного для ребенка двигательного навыка — прыжка из различных исходных положений. Длительное применение фитбола в качестве предмета для прыжковых упражнений позволяет не только значительно улучшить количественные и качественные показатели данного двигательного навыка, но и улучшает координационные возможности ребенка.
Фитбол-гимнастика уникальна по своему воздействию на организм занимающихся. Упражнения на мячах обладают оздоровительным эффектом, который подтвержден опытом работы специализированных коррекционных и реабилитационных медицинских центров. За счет механической вибрации и амортизационной функции мяча при выполнении упражнений улучшаются обмен веществ, кровообращение и микро-динамика в межпозвонковых дисках и внутренних органах; эти упражнения оказывают благоприятное воздействие на позвоночник, суставы и окружающие ткани, что способствует профилактике и коррекции осанки.
Упражнения на мячах тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений и функцию равновесия, содействуют развитию двигательных способностей и повышают эмоциональный фон занятий, вызывая положительный настрой.
Практически это единственный вид аэробики, где при выполнении физических упражнений одновременно включаются двигательный, вестибулярный, зрительный и тактильный анализаторы, что в геометрической прогрессии усиливает положительный эффект от занятий.

Степ - аэробика (приложение №1)
Опыт работы с детьми дошкольного возраста показывает, что все формы оздоровительной физической культуры положительно влияют на организм ребенка.
Степ-aэробикa - ритмичные движения вверх и вниз по cпециaльной cтеп-плaтформе. В зaвиcимоcти от уровня cложноcти ее выcотa меняетcя. Онa рaзвивaет подвижноcть в cуcтaвaх, формирует cвод cтопы, тренирует рaвновеcие и позволяет cжигaть большое количеcтво кaлорий. Зaнятие уcложняетcя и, неcмотря нa внешнюю проcтоту, упрaжнения могут быть веcьмa непроcтыми для выполнения.
Скамейки для степа бывают разными. Основное требование для них - нам должно быть удобно на них заниматься. В идеале скамейка должна быть изготовлены для детей  высотой не более , шириной – , длинной – 40см, легкий и покрытый ребристой резиновой дорожкой. Одно из главных – музыкальное оформление занятий. Занятия степ-аэробикой обязательно сопровождаются бодрой, ритмичной музыкой, которая создает у детей хорошее настроение.
Утренняя гимнастика состоит из III частей:
Подготовительная
Основная
Заключительная
Подготовительная часть сводится к тому, чтобы подготовить организм ребёнка к работе: разогреть мышцы, связки и суставы, создать психологический и эмоциональный настрой.
Основная часть. В этой части решаются основные задачи, формируются двигательные умения и навыки, идёт основная работа над развитием двигательных способностей: гибкости, мышечной силы.
Заключительная часть общего времени, создаёт условие для постепенного снижения нагрузки и обеспечивает постепенный переход от возбужденного к относительно спокойному состоянию детей.
В состав утренней гимнастики входит:
1. комплекс оздоровительной гимнастики,
2. учебно - развивающие, динамические игры.
3. комплекс упражнений под музыку.
4. упражнения на расслабление мышц тела.
5. упражнения на релаксацию с сосредоточением на дыхание.
6. упражнения на релаксацию с развитием воображения.
7. комплекс оздоровительных игр.
Приложение №1
Основные шаги в степ – аэробике используемые в утренней гимнастике
1. Базовый шаг (Basic Step). Шагом правой встать на платформу, приставить левую, шагом правой сойти с платформы и вернуться в и.п. Выполняется на 4 счета.
То же с другой ноги.
2. Шаг ноги врозь – ноги вместе (V-Step) – выполняется так же, как в классической аэробике.
Подход при выполнении: спереди.
3. Приставной шаг (Tap Up, Tap Down) с касанием платформы и пола вверху и внизу. Шагом правой встать на платформу, выпрямляя колено, приставить левую на полупальцы, не перенося тяжесть тела, шагом левой сойти с платформы, приставить на полупальцы правую ногу к опорной. Выполняется на 4 счета.
То же с другой ноги.
Подход при выполнении: спереди, с конца, сверху, сбоку.
4. Приставной шаг с касанием на платформе на 8 счетов (Tap Up). Выполняется со сменой ноги. Шагом правой встать на платформу, приставить левую к правой, не перенося тяжесть тела, шаг левой назад, приставить правую к левой.
То же с другой ноги.
Упражнение выполняется аналогично, движение начинать с левой ноги.
Подход при выполнении: спереди, с конца, сверху.
5. Приставной шаг со сменой ноги с касанием внизу на 8 счетов (Tap Down). Шагом правой встать на платформу, левую приставить к правой, тяжесть тела переносится на две ноги. Шагом правой сойти с платформы назад, приставить левую на полупальцы, не перенося на нее тяжесть тела. Шагом левой встать на платформу, приставить правую, шагом левой назад сойти с платформы. Возможно выполнение упражнения с левой ноги.
Подход при выполнении: спереди, с конца, сверху.
6. Касание платформы носком свободной ноги или всей стопой (Step Tap). Сгибая правую ногу, коснуться стопой (носком) платформы, приставить к левой, вернуться в и.п.
То же другой ногой. Выполняется на 2 счета.
Подход при выполнении: спереди, сверху, по сторонам, сбоку.
7. Шаги с подъемом на платформу и сгибанием ноги вперед (Knee up). Упражнение выполняется так же, как в классической аэробике.
8. Шаги с подъемом на платформу и махом другой вперед (Lift Front), в сторону (Side), назад (Back).
9. Шаги с подъемом на платформу с согнутой назад ногой (Leg Curl).
10. Подъем на платформу с киком (Kick) свободной ноги.
11. Шаги ноги вместе, ноги врозь (Straddle Up). Из и.п. стойка ноги врозь (степ между ногами) – шаг правой на платформу, приставить левую, одновременно выпрямляя ноги. Поочередно шагом правой и левой ноги сойти с платформы. Движение выполняется на 4 счета.
Подход выполняется в продольной, относительно платформы стойке.
12. То же, что в упр. 11, но выполняется из о.с. на платформе (Straddle Down).
13. Шаг с поворотом (Turn Step). И.п. – стойка боком к платформе. Шаг левой на платформу, приставить правую с поворотом спиной к основному направлению

 (продольно платформе), стойка ноги врозь. Шаг правой назад, разворачиваясь по диагонали, шаг правой назад с платформы, приставить левую, вернуться в и.п.
То же с другой ноги.
Подход при выполнении: в диагональном направлении с угла платформы.
14. Шаг через платформу (Over the Top). Из положения стоя боком к платформе (продольно) шагом правой в сторону встать на платформу, приставить левую, шагом правой сойти с платформы (по другую сторону), приставить левую.
То же с другой ноги.
Подход при выполнении: сбоку в продольной стойке относительно платформы.

Приложение №2

Гимнастика на фитболах.

Приложение №3

Комплекс утренней гимнастики по методике игрового стретчинга.

Комплексы утренней гимнастики
«Теремок»
Ходьба
Скоро нам гулять идти.
Кто нам встретится в пути?
Долго нашим ножкам топать по дорожкам.
Вот с дорожки мы свернем,
На полянку повернем.
Ходьба с высоким подниманием колена
До чего трава высока –
То крапива, то осока!
Поднимай повыше ноги,
Коль идешь ты по дороге!
Ходьба
Вдруг веселый ветерок
На полянку прилетел
Наш любимый ветерок песенку запел.
Бег
Никого на свете нету
Кто бы был быстрее ветра!
Если только захочу –
Прямо в поле улечу!
Ходьба
В чистом поле теремок
Он не низок, не высок
А живут там дружно звери
Широко раскрыты двери!
Построение в круг
Дружно за руки взялись, на носочках поднялись!
Кто – кто в теремочке живет?
Кто – кто в невысоком живет?
7.   Общеразвивающие упражнения
«Мышь норушка тут зерно толчет»
И.п. стоя ноги врозь, руки опущены, сжаты в кулаки
Поочередно поднимаем и опускаем руки.
«А лягушка – пирожки печет»
И.п. стоя, руки опущены. Повороты вправо, влево.
«Петушок сидит на воротах весь в делах и заботах»
И.п. то же, хлопки по коленям со словами:
«Крыльями хлоп – хлоп, ножками: топ – топ!»
«В клубок свернулся ежик – ни головы, ни ножек»
И.п. лежа на спине, подтянуть колени к груди, обхватив их руками
«А вот и попрыгушка, лягушка – хохотушка»
Прыжки в чередовании с ходьбой
«Вдруг явился косолапый, да как даст по крыше лапой!
Ну-ка, убегай, медведь, а не то тебе реветь!»

 Бег
Мы за мишкой побежали,
В лес опять его прогнали.
Снова к теремку бежим,
Снова в гости мы спешим.
Ходьба
Испекла пироги лягушка,
Угощает ребят квакушка!
Пахнут пироги калиной,
Медом и лесной малиной!
Пирожки горячие, подуй на них. (упр. на восстановление дыхания)
Со словами: «Спасибо, лягушка, спасибо, квакушка!»   – уходят из зала.

 «Дождик»
Дождик   капает с утра,
Загрустила   детвора.
Но не   буде мы   скучать.
Будем вместе, будем дружно,
Вместе   с дождиком    играть.
1.    Капли    капают    кап-кап,
Ты попробуй   их   поймать.
И.п.  о.с.  руки    вдоль туловища, руки    через
стороны    вверх, хлопнуть в ладоши,
голову вверх.  И.п.
Д- 5-6.р.
2.   Плечи   дружно поднимаем,
Вместе   с дождиком   играем.
И.п.  то же, поочередно   поднимать   то правое,
то левое   плечо, с наклоном   головы.
Д.- 5-6.р.
3.   Как   же   дождь   тебя   поймать?
Мы попробуем схитрить,
Взять и спинку   наклонить.
И.п.  о.с.  руки   на поясе, наклониться    вправо,
Руку согнуть   в локте   ладонь вверх.  И.п.
То же   влево.  И.п.
Д- 5-6.р.
4.    Дождик   мы    тебя   искали?
Теперь    прятаться   мы   стали.
1-2-3-4-5   нас    попробуй    отыскать.
И.п.  о.с.  руки   вдоль    туловища, полный    присед,
сгруппироваться.   И.п.
Д.- 5-6.р.
5.    Выше    ножки    поднимаем,
Через    лужи    мы шагаем.
Все    равно    мы дождь    поймаем!
И.п. то же, поднять правую   ногу    согнутую
В колене, хлопнуть    в   ладоши    под
коленом.    То   же левой ногой.

                                                          Д-5-6.р.
 6. Если сильный дождь пойдёт,
  Зонтик нас друзья спасё
 И.п. о.с. руки за спиной, ладони вместе.
1-руки через стороны вверх, соединит пальцы рук.
 2-И.п.
                                                          Д-5-6.р.
  7. Дождь закончился!
   Ура!
  Ах, как рада детвора!
                                      И.п. о.с. Прыжки.
8. Упражнение на дыхание:
   Мы кораблик смастерили,
  Его в речку опустили.
  Мы подуем на него,
  Что бы плыл он далеко.
                                         И.п. о.с. вдохнуть носиком воздух, выдохнуть
                                                  через рот, губы трубочкой.
                                                                Д-5-6.р.

«Весна»
 Рыжая девчонка в гости к нам спешит
И ребят сегодня она повеселит.

 1.   Голову девчонка нежно наклоняет,
       И в лесу подснежник первый расцветает.
И.п. о.с. руки вдоль туловища; наклоны головы вправо, влево И.п.
Д.- (5-6 раз)
В сторону посмотрит, деревья просыпаются,
И листочки первые сразу появляются.
И.п. о.с. руки на поясе;
 1-поворот туловища в правую сторону, правая рука в сторону;
2-И.п. 3-тоже в левую сторону; 4-И.п.
Д.- (5-6 раз)
Спинку она плавно наклоняет
Все зверушки к ней сразу прибегают.
И.п.о.с. руки на поясе;
наклон туловища, пальцами рук коснуться носочков ног. И.п.
Д.- (5-6 раз)
Толька она сядет, травка прорастает.
И в скворечник птицы сразу прилетают.
И.п.о.с руки вверх; полный присед, ладони на пол; И.п.
Д.- (5-6 раз)
Песенку весёлую со скворушкой споёт,
Детвора на великах катается, идёт.
И.п. лёжа на спине, ноги поднять вверх; «Велосипед».
Что же за девчонка в гости к вам пришла?
Ну-ка вместе хором ответьте детвора…(Весна)
Весело с Весною прыгать и скакать,
Можно и за лучики солнышко поймать
И.п. о.с. руки вверх; прыжки.
Упражнение на дыхание:
Проходила весна по опушки,
Весёлым солнечным днём.
Разложила нам в руки веснушки,
Всем вокруг их подарим, возьмем.
И.п. о.с. правую ладонь к губам;
вдохнуть носом воздух; сомкнуть губы в трубочку
подуть на ладонь.

 «Цветок»
     1. Я в землю семечком попал
          И вдруг цветком красивым стал.
                И.п. полный присед, сгруппироваться;
1- встать потянуться вверх, руки на
                 пояс; 2-и.п.
 Д.- (5-6 раз)
     2. Я выше к солнцу потянулся
           И лепестками лучиков коснулся.
                  И.п. о.с. руки вдоль туловища;
  1- руки через стороны вверх, встать на
                          носочки; 2-и.п.
Д.- (5-6 раз)

      3. Я поглядел по сторонам,
         И много я цветов увидел там.
         Они такие же, как я,
         Они, они мои друзья.
                  И.п. ноги на ширине, руки на поясе;
1- поворот в правую сторону, правую руку   в сторону;
2-и.п. 3-4- то же в левую сторону;
Д.- (5-6 раз)

       4. А ветерок меня качает,
          И вправо лево наклоняет.
                  И.п. то же; наклоны туловища вправо, влево;
Д.- (5-6 раз)

   5. Я с ветерком люблю играть,
       И ниже, ниже стебелёк свой наклонять.
                   И.п. то же; 1- наклон туловища вперёд, руки вперёд;
наклонить туловище
                       ниже пальцами рук коснуться носочков ног; 2-и.п.
Д.- (5-6раз)
   6. А бабочка красавица садится на меня,
       Я рад своим друзьям всегда.
                    И.п. о.с. руки в стороны;
1- полный присед, руки на колени; 2-и.п.
Д.- (5-6 раз)
    7. Гостей люблю я принимать.
        И вкусною пыльцою угощать.
                  И.п. то же; прыжки;
Д.-(10раз)
    8. Упражнение на    дыхание:
                       «Цветы»
     9. Когда настанет ночь друзья,
        То, как и вам мне спать пора.
                    И.п. полный присед, сгруппироваться;

 «Солнечный зайчик»
 Зайчик солнечный сказал: «Без зарядки я устал»…
 Будем зайчика ловить, упражнениям учить.
Зайчик прыг на потолок,
Мы его руками хлоп.
    И.п. о.с.  руки вдоль туловища;
 1- поднять руки через стороны вверх, голову вверх,
            хлопнуть в ладоши; 2-И.п.
Д.- (5-6 раз)

Зайчик наш на стены шмыг,
 Мы его поймаем в миг.
    И.п. о.с. руки на поясе;
1- поворот туловища в правую сторону, хлопнуть в ладоши;
            2-И. п.; 3-4- тоже в левую сторону;
Д.- (5-6 раз)
 На скамейке он сидит,
 На всех внимательно глядит.
 Нужно спинку наклонить,
 Чтоб зайчишку изловить.
   И.п. то же; 1-наклонить туловище вперёд, хлопнуть в ладоши; 2-И.п.
Д.- (5-6 раз)
На полу он дразнит нас,
     Его поймаем мы сейчас.
    И.п.  то же;
1-полный присед, ладони положить на пол; 2- И.п.
Д.- (5-6 раз)
Зайка мы тебя поймаем,
 Выше ножки поднимаем.
    И.п.  то же; 1-правую ногу, согнутую в колене вверх, хлопнуть в ладоши над
              головой; 2-И.п. 3- левую ногу, согнутую в колене вверх, хлопнуть в
               ладоши над головой; 4-И.п.
Д.- (5-6 раз)
 Как мы здорово играли,
 Теперь прыгать вместе стали.
   И.п.  то же; прыжки, хлопать в ладоши над головой.
 Упражнение на дыхание:
   «Кораблик».
                            Мы кораблик смастерили,
                                                           Его в речку опустили.
                                                           Мы подуем на него,
                                                           Что бы плыл он далеко.
                                                           Зайчик хочешь покататься,
                                                           И на мир полюбоваться.
                        И.п. о.с. вдохнуть носиком воздух, выдохнуть через рот, губы трубочкой.
          Д.- (2-3 раза)

 «Цирк»
 Цирковое представленье,
 Мы устроим здесь, сейчас.
 И сегодня на зарядке будет весело у нас.

      1. Вот жонглёры выступают
     Весело мячи кидают.
                                                        И.п. о.с. руки на поясе, поочерёдно поднимать вверх правую, левую руку.
Д.- (5-6 раз)
                                                      2. Вот и фокусник. Ура!
       Он покажет чудеса.
                                                       И.п. о.с. руки за спину, руки в стороны с подниманием плеч. И.п.
Д.- (5-6 раз)

                                                       3. Громко музыка играет,
       Силач спину наклоняет.
                                                         И.п. о.с. руки вдоль туловища; 1- наклон туловища в правую сторону, правую руку в сторону, кисть сжать в кулак;
2- И.п. 3-4- то же в левую сторону.
Д.- (5-6 раз)

                                                         4. Силач мышцы все размял,
         Штангу без труда поднял.
                                                        И.п. о.с. руки вверх; 1- наклон туловища вперед, руками коснуться пола; 2- И.п.
Д.- (5-6 раз)
                                                          5.Выступает грозный лев,
                                                             Ему сопутствует успех.
                                                         И.п. стоя на высоких четвереньках;
 1- встать на колени; 2-И.п.
Д.- (5-6 раз)
                                                           6. Долго клоун нас смешил,
                                                               С ним попрыгать пригласил.
                                                                      Прыжки.

                                                           7. На зарядке в цирк играли.
                                                               Ох, устали так устали.

Упражнение на дыхание: "Устали".
                                                       И.п. о.с.  Кисти   рук   ко лбу   ВДОХ, руки через стороны   вниз    ВЫДОХ
                                                             Д.- (3-4 раза)

 «Кошка Мурка»
                Мурку очень я люблю,
                Молочком её пою.
                Вместе с муркой я играю,
                Упражненья выполняю.
   На носочки мурка встань,
   Лапкой лучика достань.
        И.п. ноги на ширине ступни, руки опущены; 1-поднять руки в стороны, вверх   хлопнуть в ладоши над головой, опустить через стороны вниз; 2-И.п.
Д.- (5-6 раз)
    Мурка, мурка не ленись,
    Вправо, влево повернись.
        И.п. ноги скрестно, руки на поясе; 1- поворот вправо, посмотреть назад; 2-И.п.
                2-И.п. 3-поворот туловища влево, посмотреть назад; 4-И.п.
Д.- (5-6 раз)

   Вместе с муркой мы шагаем,
          Лапки, ножки поднимаем.
И.п. сидя, руки упор сбоку; поднимать и опускать ноги «шагаем»
Д.-(5-6 раз)
 С муркой в прятки мы играем,
  Веселее приседаем.
       И.п. о.с. руки на поясе; 1-присесть, руки на колене; 2-И.п.
Д.-(5-6 раз)

Мурка брёвнышком ложись,
Вправо, влево повернись.
       И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища; 1-перекатиться вправо; 2-И.п.
                3-перекатиться влево; 4-И.п.
Д.-(4раза)
 Мурка любит в мяч играть,
Прыгать, брёвнышком скакать.
       И.п. о.с. руки опущены; 2-3 пружинки; 8-10 подпрыгиваний и 8-10 шагов;
      7.  Упражнение на дыхание:
Проходила весна по опушки,
Весёлым солнечным днём.
Разложила нам в руки веснушки,
Всем вокруг их подарим, возьмем.
И.п. о.с. правую ладонь к губам; вдохнуть носом воздух; сомкнуть
 губы в трубочку подуть на ладонь.

«Весёлые жители зоопарка»
 1 часть:
Собирайтесь-ка, друзья                         ходьба: парами, перекатом с пятки
отправляться в путь пора                       на носок, руки на поясе

На автобусе вперёд                                ходьба со сменой темпа: медленный
едет озорной народ 	                             средний, быстрый
                                                                                Магазины и дома                                 бег: обычный, с изменением темпа,
позади уже - ура!
 наш автобус подъезжает к                    перестроение парами.
зоопарку, детвора
 2часть  общеразвивающие  упражнения  без предметов:

1. Он высокий и пятнистый, с                               «Жираф»
   длинной, длинной шеей.                      и.п.: основная стойка руки внизу;
   и питается он листьями                        1-руки вверх, подняться на   носки;
    деревьев (Жираф)                                 2-и.п.; (6-8р )

                                                            «Волк»
                                                                      И.п.: сед с прямыми ногами, руки
                                                                      на поясе;
2. Серый, зубастый, зубами щёлк            1-наклон вперёд, с вытянутыми
    кто же это? (Волк)                                 руками, пальцы округлить, произ-
                                                                     нося: «р-р-р»; 2-и.п.;(5р)

                                                                                «Заяц»
                                                                и.п.: основная стойка руки на поясе;
3. Кто стоит среди травы-                    1- подняться на носки;
  уши больше головы?  (Заяц)	              2- и.п.; (5р)

                                                                                «Тюлень»

                                                                      и.п.: стоя на четвереньках.
4. Спит на льдине целый                           1-наклониться вниз, коленом пра-
    день толстый маленький	 …                   вой ноги коснуться лба;
                               (Тюлень)                   2-и.; 3-4- то же самое другой ногой;
                                                                                (5р)

                                                                                «Верблюд»
4. Зверь я горбатый, нравлюсь                  и.п.: опора на ладони и стопы ног
    ребятам (Верблюд)	                            (ноги прямые);
                                                                    1-встать на четвереньки, прогнуть
		                                     спину; 2-и.п.;(5-6р)

                                              «Заяц»
5.Через поле напрямик                             Прыжки: ноги скрёстно- ноги врозь
скачет белый воротник (Заяц)               в чередовании с  ходьбой (10 х 3 )
                                                                                «Петух»
6. Сам с узорами, на ногах                           И.п.: ноги на ш.с., руки внизу;
   со шпорам (Петух )                                1-3-выполнить махи  руками
                                                                        вверх- вниз по бокам, имитируя
                                                                        взмах крыльев; 4-и.п.; (5-8 р)
3 часть:

В зоопарке побывали
всех зверей в нём увидали, а                               Ходьба: обычная, с заданиями для теперь пора назад,	                               рук, по ребристой доске
в наш весёлый детский сад.

«Машина»
1 часть:
Шагают наши ножки
топ-топ-топ                                                 обычная ходьба
прямо по дорожке
топ-топ-топ

Вот мы шли, шли, шли
мимо парка мы прошли                        ходьба с заданиями для рук
где растут деревья
огромной высоты

Торопились, мы бежали и                       ходьба со сменой ведущего, в
тропинку потеряли                                  чередовании с ходьбой в рассыпную

А сейчас мы побежим и                          обычный бег
в гараж наш поспешим

На пути у нас бревно                             бег с преодолением препятствий
прыгаем через него

Дальше дружно побежим                      бег змейкой
все деревья оббежим

Мы бежали, мы бежали                      ходьба, перестроение в круг
к гаражу мы прибежали
2 часть общеразвивающие  упражнения с кольцом:

1. В час, когда на небе синем                 и.п.: основная стойка руки внизу;
утром солнышко встаёт                     1-вытянуть прямые руки вперёд,
интересная машина                                ладони сжаты в кулак;
выезжает из ворот                                  2-3-выполнить круговые вращения
                        вправо-влево;
                     4-и.п; (6-8р)
                                                                 и.п.: сидя на полу, руки с кольцом на
                                                         бёдрах, ноги вместе, носки натянуты;
2. Скорость мы включаем                    1-наклон вперёд, коснуться носок ног;
    газ добавляем                                    2-и.п.; (5-6р)

3. Мы колёса проверяем                       и.п.: основная стойка руки с
молоточками стучим                             кольцом над головой;
слева- стук, справа-стук                       1- присесть, ударить по коленям;
раздаётся звонкий звук                         2-и.п.;(5-6р)

4. Мы качаем, мы качаем                    и.п.: ноги на ширине плеч,
воздух в шины надуваем                   руки с кольцом перед грудью
про вверяем каждый раз                     1-наклон вперёд, произнося
и аварий нет у нас                                звук: «ш- ш- ш»;2-и.п.;(5-6р)

5. На машине мы поедем на                              и.п.: стоя на четвереньках
   заправку мы заедем, нам бензина               (кольцо лежит на полу);
   полный бак зальют и отправят                     1- отвести правую ногу назад;
   снова в путь                                                   2-и.п.;
                                                     3-4- то же самое другой ногой (5р)

6. Легковой автомобиль по дороге                 бег по кругу, в чередовании
    мчится, а за ним густая пыль                      с ходьбой (3-4р)
    тучею клубиться
3 часть:
 На машине прокатились и домой             ходьба: с заданиями, по ребристой
 мы возвратились                                          доске

 «На лесной поляне»
 1 часть:
По тропинке мы пойдём                                                  обычная ходьба                                в лес чудесный мы придём

 Путь наш труден, долог                             ходьба змейкой, с заданиями
между сосен, между ёлок                              для рук (вверх, к плечам, в сто-
                                                                         роны)

 По тропинке мы бежим
в лес весенний мы спешим                             бег

На пути у нас гора                                        бег с преодолением препят-
поднимайся детвора!                                    ствий
на гору мы все бегом , а
с горы мы кувырком

 Меж берёзок пробежим                               бег змейкой

 Вот пришли в сосновый лес                        перестроение в три колонны
Он полон всяческих чудес
2 часть общеразвивающие упражнения  без предметов:

1.  Белая ромашка на поляне                                      «Ромашка»
    растёт, всех ребят к себе в                              и.п.: ноги на ширине стопы
    гости   зовёт                                                     руки внизу;

                                                                                1-поднять руки через сторо-
                                                                                ны вверх, подняться на носки
                                                                                2-и.п.; (6-8р)
2.  А вот медуница лесная
     стоит на поляне цветами                                             « Медуница»
     качая                                                                 и.п.: сидя, ноги врозь, руки
                                                                               на поясе;
                                                                               1-наклониться вперёд, руки
                                                                               на поясе, коснуться носков
                                                                                ног;
                                                                               2-и.п.; (5-6р)

3.  Солнышка летнего первый                                     «Одуванчик»
      привет взгляду открылся                            и.п.: в группировке, обхватив
      одуванчика цвет                                           колени руками;
                                                                            1-4-подняться на ноги, подняв
                                                                            руки через стороны вверх;
                                                                            5-8-и.п.;(5-6)

4.  Мать-и-мачеха травка лесная                             «Мать-и- мачеха»
     тянется к солнцу, цветы рас-                     И.п.: стоя на коленях, руки на
     крывая                                                          поясе
                                                                          1-поворот влево, коснуться ру-
                                                                          кой пятки правой ноги;

                                                                             2-и.п.;
                                                                             3-4-то же самое в другую сто-
                                                                              рону;  (4-5р )

                                                                                «Фиалка»
5. Лесная фиалки, раскрыв лепест-                    и.п.: лёжа на спине, руки
    ки, ласково шепчет всем сказки                      вверху;
   свои                                                                     1 -свернуться в «клубок»,
                                                                                обхватив руками голени ног.
                                                                                2-и.п.; (5-6р)

6. Мы поляну перешли к муравей-                                  «Муравьи»
     нику пришли, муравьишки-шалу-               и.п.: основная стойка руки на
    нишки стали прыгать и скакать и                поясе;
     травинки собирать                                        1-8-прыжки по кругу на двух
                                                                             ногах;
                                                                             9-16-ходьба на месте ;(2-3р)

7. Упражнение на дыхание:                                    «Ветер»
                                                                            И.п.: основная стойка руки
                                                                            внизу;
                                                                            1-вдох;
                                                                            2-выдох в медленном темпе;
                                                                                (2-3р)
8. Повторение первого упражнения
3 часть:
Мы по лесу погуляли чудеса все                          Разные виды ходьбы
 увидали. А сейчас пора домой в
 детский сад родной.

 «Лесная зверобика»
1 часть:
 Здравствуй милая, весна!
 ты душиста и ясна.                                             ходьба
 и зовёт тепло лучей
  на прогулку всех детей

   Солнышко, солнышко                                      ходьба на носках, руки в
   красное вёдрышко                                            стороны, руки вверх
   высоко взойди
   далеко посвети

  Закатилось солнышко
  за лесок, спряталось за                                       ходьба на пятках, руки за
  бугорок                                                                 голову

 Снова солнышко взошло и                                 обычный бег
 По небу гулять пошло

 Побежим  по улице,                                             бег с преодолением пре-
  перепрыгнем лужицы                                         пятствий (кольца)

Дружно дальше побе-                                             бег змейкой
жим и все лужи оббежим
Прибежали на лужок                                         построение в круг
  быстро встали все в кружок

2 часть общеразвивающие упражнения без предметов:

1. Добрый лес, старый лес!                                         «Лес»
   Полон сказочных чудес                                и.п.: сидя на полу, руки на
                                                                            поясе;
                                                                            1- поднять руки через сторо-
                                                                             ны, положить за голову;
                                                                             2-и.п.; (5-8р )

   2. Шёл по лесу серый волк                                           «Волк»
       серый волк, зубами щёлк                        и.п.- ноги на ширине плеч руки
                                                                          головой;
                                                                          1-наклониться вниз, коснуться
                                                                          пола,произнося: « р- р -р »
                                                                            2-и.п.; (4-5р)

    3. Мышка, мышка                                                     «Мышка»
         серое пальтишко                                   и.п.: сидя на полу, руки сзади,
         мышка тихо идёт                                  упор на ладони;
         в норку зёрнышко несёт                      1- поднять прямой правую ногу
                                                                         носок натянуть;2-и.п.;
                                                                        3-4- то же самое другой ногой(5р)

4.Дедушка ежок, не                                                           «Ёж»
 ходи на бережок                                           и.п.: лёжа на спине, обхватив
там промочишь ножки                                  руками ноги;
и красные сапожки                                       1-4- раскачивание вперёд-назад;
                                                                        5-8- отдых; (4р)

5. Весёлые зайчата                                                   «Зайчата»
    длинноухие ребята                                   прыжки поочерёдно на
    прыг да скок через                                   правой и левой ноге, в чере-
    поле за лесок                                             довании с ходьбой (10 х 3)

6.    Упражнение на дыхание:                                       « Дровосек»

                                                                          и.п.: ноги на ширине плеч,
                                                                          руки в замке над головой;
                                                                         1-вдох;
	               2-выдох, произнося: «Ух!»,
                                                                         одновременно наклоняясь
                                                                          вперёд; (2-3 р)
7.    Повторение первого упражнения
 3 часть:
Снова к нам пришла весна                             ходьба на пятках
сколько света и тепла

тает снег, журчат ручьи…                                ходьба по коррекционным
                                                                              коврикам
потеплело на дворе и
 раздолье детворе                                              ходьба на носках

 «Котята»
1 часть:
 У кого усатая
 морда полосатая                                          ходьба
 спинка словно мостик
 за мосточком хвостик

Ходит кот по лавочке                            ходьба на высоких четвереньках
водит кошку за лапочки

 Острые ушки на лапках
 подушки, усы как щетинка                        ходьба «крадучись»
 дугою спинка

 Мышка вылезла из норки                          ходьба на носках
 мышка очень хочет есть.

 Котёнок мышку увидал и                           бег обычный
 и за нею побежал

Убежала мышка в норку                            бег с замедлением темпа

Побежал котёнок по тропинке                бег с преодолением препятствий
стал прыгать через хворостинки
Прибежал котёнок на лужок                   ходьба. Перестроение по два
и нашёл на нём клубок
стал он прыгать и скакать и
 с клубочком играть
2 часть общеразвивающие упражнения с клубком:

1. Котёнок возится с клубком                       и.п.: лёжа на спине, ноги вместе
                                                                         руки в стороны, клубок в правой
                                                                         руке;
                                                                         1-передать клубок в левую руку
                                                                          перед грудью, руки прямые.
                                                                          2- и.п.; (6-7р)

  2. То подползёт к нему тайком….          и.п.: стоя на четвереньках,
                                                                          клубок на полу;
                                                                          1- округлить спину;
                                                                          2-и.п. ;(4-5р)
3.  Что ты, кошка тут пол дня                       и.п.: ноги на ширине стопы руки
      ходишь около меня                                  в стороны, клубок в левой руке;
                                                                         1-поднять левую ногу, передать
                                                                          клубок под ногой; 2-и.п.;
                                                                          3-4-то же самое другой ногой;
                                                                                (5р)
4.   Мохнатенькая, усатенькая                   и.п.: сидя на полу, руки с клубком
  молоко пьёт, песенки поёт                         вверху;
                                                                       1-наклон вперёд, коснуться клуб-
                                                                       ком носков ног; 2-и.п.;(5р)

 5.  Глазищи, усищи, а                              и.п.: основная стойка руки с клуб-
    моется всех чище                               ком вытянуты вперёд;
                                                                   1-присесть, положить клубок на
                                                                    пол;  2- и.п.; (4-5р )

6.    Котёнок играет с клубком                   и.п.: основная стойка, руки на
       толкнёт его лапкой и                             поясе, клубок лежит на полу;
       прыгнет потом                                       прыжки из стороны в сторону,
                                                                         в чередовании   с ходьбой
                                                                                (10 х 3
7. Котёнок нюхает воздух                             и.п.: свободная стойка;
                                                                          1-вдох; 2-выдох;
8. Повторение первого упражнения
 3 часть:
  -Лапки мыли?
  -Мыли.
 -Ушки мыли?
- Мыли
 - Хвостик мыли?                                                Массаж.
 - Мыли.
 Всё помыли.
И теперь мы чистые,
 Котята пушистые

 «Волшебная лыжня»
Дети, к нам пришла Зима
В беленькой косынке,
Закружились, полетели
Белые снежинки. (имитация)
Налепили мы снежков,
А они не тают,
С ними дети во дворе
Весело играют. (имитация)
Вот крадётся Дед Мороз,
Заморозить хочет.
Не боится детвора,
Прыгает, хохочет! (имитация)
Намело кругом сугробы,
Мы на лыжи встали
И по мягкому снежку
Дружно зашагали (раскачивание рук вперёд-назад, толчок двумя руками)
Низко приседаем,
Крепления поправляем (присесть, имитация, сказать «Поправили! »)
Пока крепления поправляли
И лыжню мы потеряли (стоя на коленях повороты вправо-влево)
Кто лыжню найдёт,
Пусть нас позовёт! (сказать «Сзади лыжня! »)
Палочками оттолкнись,
Наклонись и вниз скатись (наклоны вперёд с движением рук назад, сказать «Ух!»)
С горки съехать - это сложно,
Мы упали, но встать можем (лёжа на полу, сесть без помощи рук)
Не замёрзнуть чтобы здесь,
Надо руки нам погреть. (скрещивая руки перед собой, хлопнуть по плечам: «Ух! »)
Долго мы в лесу катались
И уже проголодались.
Возвращаться нам пора.
Едем мы домой. Ура!

 «Море зовёт»
Предлагаю поиграть:
В море синем понырять!
Ветер дует, ветер стонет,
Он морские волны гонит
И на берег их бросает,
Шумом птиц, людей пугает. (имитация)
Но не боятся шторма моряки,
Очень смелые они,
Нас в команду всех зовут,
В море синем уже ждут.
Есть язык у моряков:
Положение флажков.
Чтоб легко нам было в море,
Выучим их на просторе.
(смена положений рук - вверх, в стороны, скрестить руки над головой)
В море всякое бывает,
Шторм и бури настигают.
Море может быть суровым
Лодки должны быть готовы.
А теперь насос включаем,
Дружно лодки подкачаем (наклоны вперёд, имитируют насос)
Вот звучит для всех команда:
«Шлюпки на воду спустить! »
Вам придётся очень трудно:
Быстро вёслами грести. (сидя в парах, взявшись за руки, движения вперёд-назад, имитируя греблю.)
В воду смело ты ныряй,
Всех, кто за бортом, спасай!
(приседание с отведением рук влево, вправо)
Чтоб скорей нам всех спасти,
Надо сделать нам буйки-
Это будут маяки.
(лёжа, обхватив коленки руками, лечь на спину, не расцепляя рук, и т. п.)
Кто был в море, спасены.
Вот вдали видны огни.
К берегу пристала лодка,
Мы на берег прыгнем ловко. (прыжки на двух ногах)
С морем прощаться настала пора,
Скажем морю синему: «Пока! »


extracted_text:
Сценарий развлечения по ПДД в средней группе
 Воспитатель: Гарифуллина Р.Н.

Цель: Формировать элементарные знания о правилах дорожного движения, закрепить знания о дорожных знаках, светофоре, о правилах безопасного поведения на улицах и дорогах. Воспитывать у детей желание соблюдать и выполнять правила дорожного движения.

Задачи:
- Знакомить детей с правилами дорожного движения, с назначением дорожных знаков.
- Расширять знания о светофоре, о работе сотрудников ГАИ.
- Закреплять знания о специальном транспорте, о правилах поведения в общественном транспорте, правилах дорожного движения и поведения на улице.
- Систематизировать знания детей о Правилах дорожного движения путем проигрывания проблемных ситуаций.
-Формировать навыки правильного поведения на дороге, личностные качества: внимание, ответственность за своё поведение - уверенность в своих действиях.
-Развивать ориентировки в пространстве.

Оборудование: Книга «Азбука дорожного движения», дорожные знаки, иллюстрации по теме, макет светофора.

Предварительная работа: рассматривание иллюстраций, беседы, чтение худ. литературы, подвижные и дидактические игры («Красный, желтый, зеленый», «Скажи наоборот», «Светофор», разучивание песен, стихов.

Ход совместной деятельности:

Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Хотите отправиться в весёлое путешествие. (Дети –Да) Тогда давайте представим, что мы с вами гуляем во дворе, а для нашей безопасности давайте выучим правило-присказку и запомним ее: -Играй только во дворе и не выбегай на проезжую часть дороги (Заучиваем)
 входит Буратино и плачет.
Буратино: Ой, ой, ой! Ой, ой, ой! Как больно! Чуть не задавили…
Воспитатель: Буратино что случилось?
Буратино: Я дорогу переходил, а машина чуть меня не сбила
Воспитатель: А как же ты дорогу переходил?
Буратино: Я шел, читал Азбуку и решил быстро перебежать дорогу
Воспитатель: Ребята, скажите пожалуйста, можно ли переходить дорогу читая книжку?
Воспитатель: Буратино, ты наверное перебегал дорогу еще и в не положенном месте?
Буратино: А что нужно еще и в положенном месте переходить дорогу?
Воспитатель: Да, я вижу, что ты многого не знаешь. Ребята, расскажем нашему гостю о правилах безопасного поведения на улицах и дорогах?
Воспитатель: Дети, когда мы с вами гуляли во дворе, какое правило-присказку вы там выучили и запомнили? (Играй только во дворе и не выбегай на проезжую часть дороги.)
Воспитатель: Правильно. А почему нельзя этого делать?( Потому что на улице много машин, и все они ездят быстро).
Воспитатель: А теперь мы с вами отправимся на прогулку по одной из улиц нашего большого города. Сейчас мы станем пешеходами. А для пешеходов существуют определенные правила дорожного движения.

Дети рассказывают стихотворение (каждый ребенок — по одному четверостишию):

1.Везде и всюду правила,
Их надо знать всегда.
Без них не выйдут в плаванье
Из гавани суда.
2.Выходят в рейс по правилам
Полярник и пилот.
Свои имеют правила
Шофер и пешеход.
3.По городу, по улице
Не ходят просто так:
Когда не знаешь правила,
Легко попасть впросак.
4.Все время будь внимательным
И помни наперед:
Свои имеют правила
Шофер и пешеход!

Воспитатель: Итак, вышли мы на улицу и пошли гулять. Только я позабыла! Как же называется часть улицы, по которой должны ходить пешеходы?( Тротуар.)
Воспитатель: Правильно, дети. Пешеходы должны ходить по тротуару. А по какой его стороне они должны идти?( По правой.)
Воспитатель: Правильно, по правой, чтобы не мешать другим пешеходам. В пешеходном деле самое главное и трудное — переходить улицу. Вот и ответьте мне, пожалуйста, на вопрос: где пешеходы должны переходить улицу?(Улицу надо переходить в строго определенном месте.)
Воспитатель: А как называется это место?(Пешеходный переход.)
Воспитатель: Правильно! Вот эта полосатая дорога и есть пешеходный переход. Его еще можно назвать «зеброй».
Дети, а ведь у пешеходов есть помощники при переходе улицы
Загадки:

Днем и ночью я горю,
Всем сигналы подаю,
Есть три цвета у меня.
Как зовут меня, друзья? (Светофор)
Посмотри, силач какой:
 На ходу одной рукой.
 Останавливать привык
Пятитонный грузовик. (Милиционер-регулировщик)

Игра «Бегущий светофор»

Дети следуют врассыпную за ведущим. Время от времени ведущий поднимает вверх флажок, затем поворачивается кругом. Если поднять зеленый флажок, дети продолжают двигаться за ведущим, если желтый — прыгают на месте, если красный — все должны замереть на месте и не двигаться 15—20 секунд. Кто ошибся — выходит из игры. Побеждает самый внимательный.

Воспитатель: Вы видели вывески или таблицы вдоль дорог? Это дорожные знаки. Что же обозначает каждый дорожный знак?
Дети рассматривают переносные дорожные знаки и называют их: «Пешеходный переход», «Пункт первой медицинской помощи», «Автозаправочная станция», «Пункт питания», «Телефон», «Место стоянки».

Воспитатель: Сегодня я познакомлю вас с новым знаком. Он треугольной формы. Нарисованы на нем два человечка. Называется он «Дети» и обозначает, что где-то рядом находится школа или другое детское учреждение. Этот знак будет вашим помощником, здесь пешеходу и водителю надо быть внимательными.
Воспитатель: А теперь идемте на остановку. Пока будем ждать автобус, мы поиграем с вами в игру.

Игра «Водитель и пассажиры» (Игра на внимание)

Участвуют две команды детей. В каждой команде «водитель» — первый участник и «пассажиры» — другие участники. В 6-7 м от каждой команды ставят флажки. По команде «Марш!» первые игроки быстрым шагом (бежать запрещается) направляются к своим флажкам, огибают их и возвращаются в колонны, где к ним присоединяются вторые по счету игроки, и вместе они проделывают тот же путь, затем к ним присоединяются третьи и т. д. Играющие держат друг друга за локти. Когда команда возвратится на место с полным составом пассажиров, «водитель» должен подать сигнал свистком. Выигрывает команда, первой прибывшая на конечную остановку.

Воспитатель: А вот и автобус.

(Автобус -дети садятся на заранее приготовленные стульчики.) Садимся поудобнее, занимаем места и отправляемся в путь. Звучит песня композитора М. Старокадомского «Веселые путешественники» на слова С. Михалкова, дети поют:

Мы едем, едем, едем. В далекие края, Хорошие соседи, Счастливые друзья. Тра-та-та! Тра-та-та! Мы везем с собой кота, Чижика, собаку, Петьку-забияку, Обезьяну, попугая — Вот компания какая! Вот компания какая!

Воспитатель: Пока мы будем ехать, расскажите мне о правилах поведения в общественном транспорте.(: Во время движения нельзя руками трогать двери. Нужно ждать, пока их откроет водитель. У него есть специальная кнопочка.)
Воспитатель: А можно разговаривать во время движения с водителем?(Нельзя, водитель отвлекается.)
Воспитатель: А можно высовываться из окна?(Нельзя, это опасно).
Воспитатель: Можно ли громко разговаривать в автобусе?(Нет, это мешает другим пассажирам.)
Воспитатель: Молодцы! Вы хорошие пассажиры, умеете себя вести, и никто не сделает вам замечания ни в автобусе, ни в троллейбусе. На этом наше путешествие заканчивается. Тихо, спокойно выходим из автобуса и снова становимся пешеходами. Дети, а как нам теперь правильно перейти на другую сторону улицы, чтобы попасть в свою группу?( Надо дойти до пешеходного перехода.)

Воспитатель подводит итоги занятия


extracted_text:
Сборник рекомендаций
в период адаптации к детскому саду

Подготовка ребенка к детскому саду

Вы решили привести ребенка в детский сад. Это очень важный и ответственный шаг в жизни Вашего малыша, ведь в детском саду он начнет активно развиваться и взрослеть, войдет в коллектив сверстников и научится строить социальные отношения.
Процесс перехода из домашней обстановки в детский сад очень болезненно переживается ребенком, поэтому ему необходимо помочь еще на этапе подготовки к детскому саду. Начните выполнять наши рекомендации примерно за три месяца до начала посещение детского сада и тогда Ваш ребенок легче пройдет процесс адаптации.

Для начала познакомьте ребенка с детским садом. Расскажите, что скоро он придет сюда и найдет много друзей. Чаще гуляйте около сада, если представится возможность – на площадках. Оставшись без мамы в детском саду, ребенку важно оказаться в знакомой обстановке.
Обычно родители очень переживают и тревожатся за свое чадо. Как он будет в детском саду без маминого присмотра? Не будут ли его обижать? Полюбит ли его воспитатель? Вкусно ли будут кормить? Много разнообразных вопросов интересуют и тревожат родителей. Это совершенно нормальное состояние мамы и папы. Но постарайтесь, чтобы ребенок не присутствовал при ваших обсуждениях подобных вопросов, так как дети существа очень чуткие и легко ловят настроение взрослых, а значит, и сами начинают испытывать тревогу.
Узнайте распорядок дня в детском саду и начните его придерживаться дома. Приучайте ребенка есть, спать, гулять примерно в то же время, что и в детском саду. Дети существа, которым необходима стабильность в жизни. Резкая смена уклада жизни и распорядка дня не очень благоприятно сказывается на психическом состоянии малыша. Помогите ему. Пусть режим детского сада станет для него привычным, а тем самым знакомым и естественным.
Приучайте ребенка к самостоятельности. Замечено, что лучше адаптируются те дети, которые меньше нуждаются в помощи взрослого. Приучите ребенка есть ложкой, пить из кружки, одеваться и обуваться. Может малыш еще не сможет застегнуть сложную застежку на сандале, но одеть его на ножку ему вполне по силам. Приучите просится и самостоятельно ходить на горшок.
Отучайте ребенка от вредных привычек! Одноразовые подгузники, соски и бутылки должны остаться в прошлом. Пользование этими предметами дома сильно тормозит развитие самостоятельности ребенка.
Укрепляйте иммунитет ребенка. Придя в детский сад, ребенок начинает часто болеть. Основные причины две: снижение иммунитета на фоне стресса, который испытывает каждый ребенок на первых этапах посещения детского сада, а также разнообразие микрофлоры, с которой сталкивается ребенок в детском саду. Поэтому очень важно еще до начала посещения детского сада закаливать малыша, давать ему комплексы витаминов и минеральных веществ.
Расскажите ребенку, что в детском саду его ждут друзья, которые будут его любить. Расскажите, что с бедами и трудностями ему поможет справиться воспитатель или няня.
Помните, что на привыкание ребёнка к детскому саду может потребоваться до полугода. Рассчитывайте свои силы, возможности и планы. Лучше, если на этот период у семьи будет возможность подстроиться к особенностям адаптации своего малыша.
Это страшное слово «адаптация»:
Что это такое и как с ней быть?

Адаптация - это приспособление организма к изменившимся условиям жизни, к новой обстановке. А для ребенка детский сад, несомненно, является новым, неизведанным пространством, где он встречает много незнакомых людей и ему приходится приспосабливаться.

Как протекает адаптационный период? Для начала нужно отметить, что каждый ребенок индивидуально проживает этот нелегкий период. Одни привыкают быстро – за 2 недели, другие дети дольше – 2 месяца, некоторые не могут привыкнуть в течение года.
На то, как будет протекать процесс адаптации влияют следующие факторы:
Возраст;
Состояние здоровья;
Уровень развития навыков самообслуживания;
Умение общаться со взрослыми и сверстниками;
Сформированность предметной и игровой деятельности;
Приближенность домашнего режима к режиму детского сада;

С КАКИМИ ТРУДНОСТЯМИ ПРИХОДИТСЯ СТАЛКИВАТЬСЯ МАЛЫШУ?

Во-первых, надо помнить, что до 2-3 лет ребенок не испытывает потребности общения со сверстниками, она пока не сформировалась. В этом возрасте взрослый выступает для ребенка как партнер по игре, образец для подражания и удовлетворяет потребность ребенка в доброжелательном внимании и сотрудничестве. Сверстники этого дать не могут, поскольку сами нуждаются в том же.

Во-вторых, дети 2-3 лет испытывают страхи перед незнакомыми людьми и новыми ситуациями общения, что как раз и проявляется в полной мере в яслях. Эти страхи - одна из причин затрудненной адаптации ребенка к яслям. Нередко боязнь новых людей и ситуаций в яслях приводит тому, что ребенок становится более возбудимым, ранимым, обидчивым, плаксивым, он чаще болеет, т. к. стресс истощает защитные силы организма. В-третьих, дети раннего возраста эмоционально привязаны к матерям. Мама для них – безопасный проводник на пути познания мира. Поэтому нормальный ребенок не может быстро адаптироваться к яслям, поскольку сильно привязан к матери, и ее исчезновение вызывает бурный протест ребенка, особенно если он впечатлительный и эмоционально чувствительный.

В-четвертых, дома к ребенку не предъявляют требований к самостоятельности: мама может и с ложечки покормить, оденет и игрушки уберет на место. Придя в детский сад, ребенок сталкивается с необходимостью делать некоторые вещи самостоятельно: одеваться, есть ложкой, проситься и ходить на горшок и т.д. Если у ребенка не развиты культурно-гигиенические навыки, то привыкание идет болезненно, поскольку его потребность в постоянной опеке взрослого не будет удовлетворена полностью.
И последнее, дольше привыкают дети, у которых сохранились вредные привычки: сосать соску, ходить с подгузниками, пить из бутылки. Если избавиться от вредных привычек до начала посещения детского сада, то адаптация ребенка пройдет более гладко.
Ребёнок поступает в детский сад.
Как помочь ему адаптироваться?

Вы привели ребенка в детский сад. Период, когда ребенок привыкает к детскому саду, называют адаптационным. Традиционно под адаптацией понимается процесс вхождения человека в новую для него среду и приспособления к ее условиям. Как можете вы, уважаемые мамы и папы, помочь своему ребенку легче пережить период адаптации? Вот наши рекомендации:

1. Следует создать спокойный, бесконфликтный климат для него в семье. Щадить ослабленную нервную систему ребенка. Не увеличивать, а уменьшать нагрузку на нервную систему, - на время прекратить походы в цирк, театр, в гости. Намного сократить просмотр телевизионных передач.
2. Не реагировать на выходки и не наказывать за капризы.
3. Не оставляйте ребенка в саду на целый день! Первую неделю водите его на 2-3 часа, затем время увеличивается до 5-6 часов.
4. Приучайте ребенка к самостоятельности. Замечено, что лучше адаптируются те дети, у кого развиты навыки самообслуживания.
5. С самого начала помогите ребенку легко войти в детский сад. Ведь он впервые в жизни расстается с домом, с вами, отдаляется от вас, хотя и всего на несколько часов. В первые дни посещения садика не оставляйте ребенка одного сразу, лучше всего, чтобы он сам отпустил вас. А, расставаясь, не забудьте заверить, что непременно вернетесь за ним. Не забывайте постоянно говорить ему, что Вы его любите.
6. Когда вы уходите - расставайтесь с ребенком легко и быстро. Конечно же, вы беспокоитесь о том, как будет вашему ребенку в детском саду, но долгие прощания с обеспокоенным выражением лица, у ребенка вызовут тревогу, что с ним здесь может что-то случится, и он долго не будет вас отпускать.
7. Необходимо поддерживать и в выходные такой же режим дня, как и в детском саду!
8. Не кутать ребенка, а одевать его так, как необходимо в соответствии с температурой в группе.
9. Если ребенок с трудом расстается с матерью, то желательно первые несколько недель пусть отводит в детский сад его отец.
10. Не совершайте ошибки и не делайте перерывов в посещении садика - неделька дома не только не поможет малышу адаптироваться к садику, но и продемонстрирует ему, что есть и другой вариант, которого можно всеми силами добиваться.
11. Развивайте доброжелательное отношение ребенка к детскому саду, к воспитателям, няне.
Во время процесса адаптации ребенка к детскому саду будьте внимательны и терпимы с малышом, проявляйте к нему больше любви, заботы и ласки. Ведь ребенку ничего так не нужно, как любящие мама и папа.

Как помочь ребенку снять
эмоциональное и мышечное напряжение?

       В период адаптации к детскому саду ребенок испытывает сильный стресс. И чем интенсивнее напряжение переживает ребенок, тем дольше длится период адаптации. Организм ребенка еще не способен справляться с сильными потрясениями, поэтому ему необходимо помочь снять напряжение, накопившееся за время пребывания в детском саду.

         Почти всем детям хорошо помогают справиться с дневным напряжением — игры на воде: наберите в ванну немного теплой воды, включите теплый высокий душ. Вся накипь дня — усталость, раздражение, напряжение – уйдет, «стечет» с малыша. Игры в воде подчиняются одному общему правилу – они должны быть нешумными, спокойными.

        Можно пускать мыльные пузыри, играть с губками (смотреть, как они впитывают и отдают воду, устроить ребенку «дождик» из губки, превратить их в кораблики или дельфинов), строить из мягкой мозаики красочные картины, просто дать две-три баночки, — и пусть переливает водичку туда-сюда. Вид и звук льющейся воды действует умиротворяющее, — через15-20 минут ребенок будет спокоен.

       Постарайтесь, чтобы малыш как можно больше времени находился на свежем воздухе (если позволяет время). Гуляя вместе с ним, вы получите идеальную возможность поговорить с сыном или дочкой, обсудить события дня. Если произошло что-то   неприятное или тревожащее малыша, надо обсудить с ним это сразу, не допуская, чтобы это давило на него целый вечер.

      Попробуйте исключить телевизор из вечерних развлечений малыша. Мерцание экрана только усилит раздражение и нагрузку на уставший мозг. Исключение можно сделать для передачи «Спокойной ночи, малыши!» или для любимого тихого мультфильма, — эти передачи идут в одно и тоже время и могут стать частью «ритуала» отхода ко сну. Перед сном можно сделать малышу расслабляющий массаж, прослушать вместе тихую мелодичную музыку, кассету с записями шума моря или звуков дождя, почитать сказку.

       Каким бы замечательным не был детский сад, какие бы профессионалы в нем не работали, никто не поможет вашему ребенку лучше, чем вы. Если малыш будет твердо знать, что в конце шумного дня его ждет «тихая пристань», восемь часов в садике не покажутся ему такой оглушающей вечностью, и стресс отступит!

Если ребенок сосет палец.
Почти все дети время от времени сосут свои пальцы в течение первого года жизни; у многих такая привычка появляется еще в утробе. В этом нет ничего удивительного. У младенцев рот - это не только орган для поглощения пищи, но также и средство познания окружающего мира и получения удовольствия. В первый раз руки могут попасть в рот случайно, но ребенок быстро узнает, что пальцы во рту дают приятное ощущение. В дальнейшем такая привычка может закрепиться.
Если в младенческом возрасте эта привычка не вызывает у родителей беспокойства, то ближе к 3 годам мамы и папы начинают задаваться вопросом: а нормально ли это? Психологи и врачи считают, что в привычке сосать палец нет ничего страшного. Большинство врачей согласны с тем, что это просто  особенность поведения, присущая определенному возрасту, которая пропадает после того, как ребенок становится старше, и не следует пытаться отучать его от сосания большого пальца, пока ему не исполнится 4 года.
Исследования показывают, что почти половина всех детей в той или иной степени сохраняют эту привычку, даже когда выходят из младенческого возраста. Пик приходится на возраст между полутора и двумя годами. Почти 80% детей оставляют ее к 5 годам и 95% - к 6 по собственной инициативе.
Так что можно позволить ребенку сосать палец, если ему хочется. Если сосание пальца будет мешать ребенку использовать руки для знакомства с окружающим миром, время от времени вынимайте палец у него изо рта и отвлекайте внимание ребенка игрушками, играми с руками или пальцами ("ладушки", "маленький паучок", например) или подтягивая его за руки в стоячее положение, если это ему нравится.

Если ребенок кусается.

Впиваться зубками в мягкие части партнера по играм, — очень распространенное явление среди детей младшего возраста. Дети начинают кусаться вскоре после появления первых зубов. Такое поведение обычно проявляется в возрасте одного-двух лет. Особенно склонны кусаться дети сверхчувствительные, импульсивные, легко ранимые. Как правило, к возрасту, когда пора поступать в детский сад, малыши вырастают из этой привычки, научившись выражать свои желания более приемлемыми с точки зрения цивилизованного общества способами.
Но иногда эта привычка может вновь актуализироваться, когда ребенок начинает посещать детский сад.
Почему они кусаются?
Бывает, что малыш таким образом поступает, пытаясь исследовать окружающий его мир. В этом случае взрослый конечно же должен твердо сказать «нет», «нельзя», объяснить, почему нельзя, и предоставить ребенку приемлемый способ реализации его потребности. Можно дать ребенку резиновое кольцо для кусания, кусочек хлеба, печенье или показать ему какой-нибудь интересный предмет, который заинтересует малыша.
Иногда кусание может стать выражением чувства беспомощности перед действительностью, следствием испытанного дискомфорта, с которым ребенок не умеет справляться сам. Например, если ребенок привык играть дома в одиночестве, но вынужден целый день находиться в окружении многих людей, он может выразить свое несогласие, протест в виде агрессии, укусов. Тогда укус станет формой самозащиты ребенка. В этом случае взрослый, заметив усталость и раздражительность ребенка, должен показать ему, где он может поиграть один, побыть в уединении. Или если ребенок не успокаивается, полон агрессии, лучше дать ему возможность выпустить «пар»: сбить кегли, бросить мяч, постучать резиновым молотком и т. д. или просто взять его на руки, почитать книгу.
Порой ребенок кусает того, кто ему больше всех нравиться. В этом случае – кусание – акт принятия одного ребенка другим. В этом случае нельзя наказывать ребенка. Стоит обратить его внимание на то, что он сделал больно и предложить пожалеть «жертву». В этом случае отлично действует правило: «Не кусай! Лучше поцелуй!»
Стресс способен усилить побуждение кусаться. Например, ребенок перешел в новые ясли, где все вокруг новое, или устал от перенасыщенности занятиями. Некоторые специалисты полагают, что привычка кусаться получает такое сильное распространение среди малышей именно из-за стресса, вызванного длительным пребыванием в яслях.
Что делать, если ваш ребенок кусается в группе детского сада? Прежде всего, стоит выяснить вместе с воспитателем причину, которая спровоцировала укус. Через укус ребенок удовлетворяет какую-то потребность: в исследовании окружающего мира, в защите и безопасности или любви и принятии. Когда вы поймете, что же толкает вашего малыша кусаться, подумайте: какой другой способ удовлетворения потребности малыша можно найти и подскажите его ребенку.
Если укусили вашего малыша, не стоит приучать его давать сдачи и кусаться в ответ. Таким образом вы только стимулируете развитие агрессивного поведения у своего ребенка. Нужно пожалеть «жертву» вместе с «агрессором». Помогите детям подружиться. Иногда кусание – это просто способ сблизиться.
Помните, что дети учатся на примерах окружающих. Если в вашем арсенале поведенческих стратегий присутствует только агрессивные реакции, то вероятность того, что ребенок будет кусаться возрастает многократно.


title: Полугодовая контрольная работа по математике 5 класс (Никольский С.М.)

extracted_text:
Математика 5 кл. Никольский С.М. полугодовая контрольная работа / Математика 5 кл., полугодовой контроль  в форме контрольной работы
Инструкция по выполнению работы
На выполнение работы по математике даётся 45 минут. Работа содержит 11 заданий.
В заданиях, после которых есть поле со словом «Ответ», запишите ответ в указанном
месте.
В задании 9 (пункт б) нужно сделать чертёж на рисунке, данном в условии.
В заданиях, после которых есть поле со словами «Решение» и «Ответ», запишите
решение и ответ в указанном месте.
Если Вы хотите изменить ответ, зачеркните его и запишите рядом новый.
При выполнении работы нельзя пользоваться учебниками, рабочими тетрадями,
справочниками, калькулятором.
При необходимости можно пользоваться черновиком. Записи в черновике проверяться
и оцениваться не будут.
Советуем выполнять задания в том порядке, в котором они даны. Для экономии
времени пропускайте задание, которое не удаётся выполнить сразу, и переходите
к следующему. Постарайтесь выполнить как можно больше заданий.
Желаем успеха!

Инструкция  для учителя или  ассистента, проводящего контрольную работу.

     Назначение контрольной работы – оценка освоения государственного образовательного стандарта по математике учащимися 5 класса , окончившими  первое полугодие в 2020- 2021  года.
     Контрольная работа по математике состоит из 10 заданий.    Задания выполняются непосредственно в тетради, при этом все вычисления обязательно записываются.
     Работа оформляется синей пастой. Запрещается использование калькуляторов, телефонов, тетрадей и учебников. Дети могут иметь черновик. Проведение контрольной работы занимает 45 минут.  За 10 минут до истечения времени, отведенного на контрольную работу, учитель в классе делает соответствующее объявление.

Текст контрольной работы.
1 вариант

1. Запишите цифрами число: три миллиона  пятьсот сорок два.
2. Сравните числа 529403 и 529430. Ответ запишите с помощью знаков «больше», «равно» или «меньше».
3. Найдите число, которое больше числа 4852 на 306
4. Какое число надо вписать в окошко, что бы равенство было верным.     - 102 = 2006
5. Из чисел  702; 442 и 1017 выберите те, которые делятся на 3.
6. Найти НОД и НОК чисел 24 и 36.
7. Найти значение выражения.  91072 : (876 – 872)3.
8. На стоянке  было 84 автомобиля. Уехало автомобилей  в 6 раз больше, чем осталось. Сколько автомобилей осталось?
9. План местности разбит на квадраты. Сторона квадрата равна 1 м. На плане местности изображена клумба, разбитая на две части прямой дорожкой

а) Найдите площадь клумбы без дорожки. Ответ дайте в квадратных метрах.
б)  На плане, данном в условии, изобразите прямоугольную клумбу, площадь которой на 2 м2 больше площади данной клумбы (без дорожки).
10.   Скорость моторной лодки по течению равна 48 км/ч, а скорость этой лодки против течения равна 42 км/ч. Во сколько раз собственная скорость лодки больше скорости течения реки?
11. В девяти аквариумах было поровну рыбок. Установили десятый аквариум, и рыбок расселили так, чтобы во всех аквариумах, кроме одного, их стало поровну, а в одном — на 1 больше, чем в каждом из остальных. Сколько всего было рыбок, если их было менее 100?
Ответы

Решения и указания к оцениванию
7. Найти значение выражения.  91072 : (876 – 872)3.

8. На стоянке  было 84 автомобиля. Уехало автомобилей  в 6 раз больше, чем осталось. Сколько автомобилей  осталось?

10.   Скорость моторной лодки по течению равна 48 км/ч, а скорость этой лодки против течения равна 42 км/ч. Во сколько раз собственная скорость лодки больше скорости течения реки?

11. В девяти аквариумах было поровну рыбок. Установили десятый аквариум, и рыбок расселили так, чтобы во всех аквариумах, кроме одного, их стало поровну, а в одном — на 1 больше, чем в каждом из остальных. Сколько всего было рыбок, если их было менее 100?

2 вариант

1. Запишите цифрами число: восемьдесят тысяч четыре.
2. Сравните числа 4000560 и 4000650. Ответ запишите с помощью знаков «больше», «равно» или «меньше».
3. Найдите число, которое меньше  числа 3212 на 98.
4. Какое число надо вписать в окошко, что бы равенство было верным:  1051 -            = 279. 5. Из чисел  1458; 805 и 207  выберите те, которые делятся на 9.
6. Найти НОД и НОК чисел 42 и 56.
7. Найти значение выражения.  5929 : (789 - 778)2.
8В бочке 60 л. воды.  Отлили воды в 3 раза больше, чем осталось. Сколько воды осталось в бочке?
9.  План местности разбит на квадраты. Сторона квадрата равна 1м. На плане местности изображена клумба, разбитая на две части прямой дорожкой.

а) Найдите площадь клумбы без дорожки. Ответ дайте в квадратных метрах.
б) На плане, данном в условии, изобразите прямоугольную клумбу, площадь которой на 3 м2 меньше площади данной клумбы (без дорожки).
10.   Скорость катера против течения равна  28 км/ч, а скорость этого катера по течению равна 36 км/ч. Во сколько раз сколько раз скорость течения реки меньше собственной скорости катера.
11.  Весь июнь  (с 1 по 30 число) Маша  провёла у бабушки в деревне. Иногда она там читала книги — ровно по 5 страниц в день. Но в некоторые дни Маша вообще не читала. Оказалось, что число страниц, прочитанных Машей за весь июнь, равно числу дней июня, когда Маша не читала. Сколько страниц прочлаМаша за июнь?
Ответы

Решения и указания к оцениванию
7. Найти значение выражения.  5929 : (789 - 778)2.

8  В бочке 60 л. воды.  Отлили воды в 3 раза больше, чем осталось. Сколько воды осталось в бочке?

10.   Скорость катера против течения равна  28 км/ч, а скорость этого катера по течению равна 36 км/ч. Во сколько раз сколько раз скорость течения реки меньше собственной скорости катера.

11.  Весь июнь  (с 1 по 30 число) Маша  провёла у бабушки в деревне. Иногда она там читала книги — ровно по 5 страниц в день. Но в некоторые дни Маша вообще не читала. Оказалось, что число страниц, прочитанных Машей за весь июнь, равно числу дней июня, когда Маша не читала. Сколько страниц прочла Маша за июнь?

Система оценивания проверочной работы

Оценивание
Правильное решение каждого 1 – 5,8   контрольной работы оценивается 1 баллом.
Полное правильное решение каждого из заданий 6 – 7, 9 – 11 оценивается 2 баллами.

Предполагается, что для получения положительной отметки необходимо преодолеть «порог», то есть выполнить верно не менее пяти заданий контрольной работы. Это отвечает минимальному уровню подготовки, подтверждающему освоение учеником 5 класса содержания основной общеобразовательной программы в I полугодии.
К каждому заданию с развёрнутым ответом, включённому в контрольную работу, учащимся может быть предложено несколько способов решения, за каждый из которых даётся бонус – дополнительный балл. Предполагается, что такой подход даёт возможность
− учащемуся:
проконтролировать себя, подтвердив правильный ответ, решая задачу другим способом, или обнаружить ошибку в решении при несовпадении ответов;
проявить оригинальность мышления и математические способности;
− проверяющим:
выявить учащихся, обладающих способностями мыслить творчески, оригинально, критично.

Нормы оценивания.
Для оценивания результатов выполнения работы применяются два количественных показателя: отметки «2», «3», «4», или «5» и рейтинг – сумма баллов за верно выполненные задания. За задание, выполненное несколькими способами, начисляются бонусы (дополнительные баллы) – по одному баллу за каждый способ решения.

Таблица перевода баллов в отметки по пятибалльной шкале.

2 вариант

КОДИФИКАТОР элементов содержания
для проведения контрольных работ по математике в 5 классе

Кодификатор элементов содержания по математике составлен на основе содержания учебного предмета «Математика» на уровне основного общего образования (ПРИМЕРНАЯ ОСНОВНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОСНОВНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ, протокол от 8 апреля 2015 г. № 1/15)


title: Презентация "Экстренные ситуации"

extracted_text:
Экстренные      ситуации
Если в доме вспыхнет пламя,Вряд ли справитесь вы сами,Перед тем как спорить с нимНаберите …01
Если видишь преступленьеИль к нему приготовленье,Граждан защити права,Набери скорей … 02
Если человеку плохо,Толку нет вздыхать и охать,Срочно номер набериСкорой помощи…03
Если в доме пахнет газом,Форточки откройте сразу,Не включайте свет в квартиреИ звоните …04
       Единый номер вызова  экстренных служб


title: Тест "Как жили земледельцы и ремесленники в Египте" 5 класс

extracted_text:
1 вариант
Часть А
А1. Вельможи — это…
1) жрецы
2) царские советники, военачальники
3) лучшие ремесленники
А2. Большинство египетского народа составляли…
1) воины
2) земледельцы и ремесленники
3) рабы
А3. С какой целью в Древнем Египте копали каналы?
1) для водного сообщения между различными частями страны
2) для водных прогулок фараона
3) для орошения полей
А4. Из какого материала строили дома простые египтяне?
1) тростника
2) глины
3) дерева
A5. Какое из названий относится к земледелию?
1) шадуф
2) амулет
3) рельеф
Часть В
В1. Установите соответствие между понятиями и их значением (стрелочками).

Понятие
А) папирус
Б) рельеф
В) амулет
Значение
1) тростник, материал для письма
2) предмет, защищающий от злых духов и несчастий
3) выпуклое изображение на камне

2 вариант
Часть А
А1. Правитель Древнего Египта?
1) царь
2) вождь
3) фараон
А2. Налоги в Египте должны были платить…
1) земледельцы
2) жрецы
3) рабы
А3. Кому адресовано наставление: «Будь __________, он освобождён от всяких повинностей. Он не будет таскать корзин, его не будут сечь прутьями, его рука будет мягкой»?
1) ремесленнику
2) земледельцу
3) писцу
А4. Для полива садов и огородов египтяне использовали…
1) шланг
2) шадуф
3) рычаг
А5. Какой вид работ не выполняли земледельцы?
1) сбор винограда
2) орошение полей
3) определение размера налога с каждого поля
Часть В
В1. Установите соответствие между понятиями и их значением (стрелочками).

Понятия
1) налог
2) шадуф
3) оазис
Значение
1) сооружение для подъёма воды
2) островок зелени посреди пустыни
3) платёж в казну государства

Ответы на тест «Как жили земледельцы и ремесленники в Египте»

1 вариант
А1-2
А2-2
А3-3
А4-1
А5-1
В1-132
2 вариант
А1-3
А2-1
А3-3
А4-2
А5-3
В1-312


Календарный план воспитательной работы классного руководителя 9 класса на второе полугодие 2021 года


title: Конспект НОД по экологии в средней группе "Как мы весну искали"

extracted_text:
Конспект непосредственно образовательной деятельности по экологии в средней группе
Тема: « Как мы весну искали».
Цель: Уточнить знания детей о весенних явлениях природы и расширить представления о простейших связях между явлениями живой и неживой природой.
Задачи:
1.СОЦИАЛЬНО-КОММУНИКАТИВНОЕ РАЗВИТИЕ:
• Формировать у детей чувство сплоченности, единства, положительного эмоционального настроя внутри коллектива
• Учить высказывать свою точку зрения, слушать сверстников и поддерживать беседу
2.ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ:
• Закрепить в сознании детей признаки весны
• Воспитывать любовь к живой природе.
• Расширить знания о птицах
3.РЕЧЕВОЕ РАЗВИТИЕ:
• Активизировать словарный запас детей (проталины, капель, перелетные птицы).
4.ХУДОЖЕСТВЕННО-ЭСТЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ:
• Развивать чувство прекрасного  и способность передать это в своей работе.
5.ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ:
• Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья детей средствами физкультминутки.
Демонстрационный материал: иллюстрации со временем года весна, разрезные карточки перелётных птиц, аудиозапись со звуками пения птиц, мультимедийную презентацию «Весна», картинки к дидактической игре «Четвертый лишний».
Раздаточный материал: для каждого ребенка предоставляются картинки с изображением подснежника для наклеивании в корзину, корзина.
Ход:                                                                                Воспитатель: Ребята посмотрите, какой сегодня прекрасный день! К нам пришли гости давайте поздороваемся. А теперь все внимание на меня.
Дети стоят в кругу, взявшись за руки. (Читают хором стихи).
Станем рядышком, по кругу,
Скажем, Здравствуйте! Друг другу.
Нам здороваться ни лень:
Всем Привет! и Добрый день!
Если каждый улыбнётся –
Утро доброе начнётся.
– ДОБРОЕ УТРО.
Звучит запись голосов птиц. На экране стая птиц у одной из них в клюве послание (слайд 1)
- Кто-то прилетел? Что принесли? А вы хотите узнать что там?
Воспитатель: Вот и письмо прочитаем его:(Слайд 2)
-Я  красавица Весна,
В гости к вам ребята шла
Да попала я в беду,
Под замком теперь сижу,
Злая снежная зима
Не пускает к вам меня. (Слайд 3 Весна под замком)
Воспитатель: - Что же нам делать? (ответы детей)
Если нам нужна Весна
Помогите ей тогда:
Время даром не теряйте
И заданья выполняйте.
Замок откроется, и вот
К вам весна придет.
Воспитатель: - Ребята вы готовы, помочь Весне?
Ну, тогда отправляемся в путь. А куда нам идти покажут стрелочки.
А вот и первое задание, которое приготовила нам Зима.
1 задание. На мольберте.
Ребята посмотрите, что натворила зима. В этом задании она перепутала все картинки. Что это за картинки? – Что на них изображено? (ответы приметы Зимы и Весны)
Давайте картинки с изображением признаков весны мы с вами будем размещать на доску под картинку солнышко, а картинки с изображением признаков зимы под картинку снежинка.                                                                                А по каким признакам вы узнали, что это весна? -  Даша  найди картинку с приметами весны? Полина, а ты с приметами Зимы (подходят по одному проговаривают, что изображено на картинке и помещают её на доску под соответствующую картинку.)
-Молодцы ребята, справились с заданием. Давайте посмотрим, не открылся ли замок.
Нет, не открылся  ребята. Значит, отправляемся на поиски следующего задания.
2 задание. На столах.
Ребята, весна мне подсказывает, что одного из главных признаков весны мы с вами не произнесли и на доску не повесили, но если мы соберем, разрезные картинки нам будет понятно, что мы забыли. Давайте разделимся на две подгруппы и соберем эти картинки (Собирают 2 картинки ласточка, грач)
Воспитатель: Молодцы справились. Скажите, кто изображен на картинках? (Птицы.)
Воспитатель: А какие это птицы (Перелетные.)                                           А какие птицы прилетают весной.                                                                    Дети: Весной прилетают: грачи, скворцы, журавли, лебеди, дрозды, гуси, утки, ласточки и соловьи.                                                                                Воспитатель: Молодцы ребята, много птиц знаете.  Идем дальше.
3 задание «Четвертый лишний» на столах.
Ребята третье задание называется четвертый лишний. Нам даны 2 ряда картинок в каждом ряду 4 картинки. Давайте посмотрим, какая картинка тут лишняя? А почему вы так решили?
1 ряд - лепят снеговика, катаются на лыжах, катаются на коньках, пускают кораблики.
-Ребят, какие это забавы?
2 ряд – куртка, сапоги, джинсы, валенки.
Что тут лишнее? Какая одежда на картинках?
Молодцы и с этим заданием мы справились.
- Давайте посмотрим, открывается ли замок.
Мы так долго шли, давайте мы с вами отдохнем и поиграем.
Динамическая пауза
Музыкальная игра «Веснушки».
Звук пения птиц и открывается замок.
Воспитатель: Вы справились со всеми заданиями и замок открылся. (На экране слайд Весны)
Ребята мы со всеми заданиями справились? А какие задания мы выполняли? Ребята, а что появилась у нас на столе? Что это за цветок? Это тоже первый признак весны - подснежник
Давайте мы сделаем подарок Весне. И  приклеим на корзинку  первые весенние подснежники. (Дети выполняют работу коллективно)                       И дарят Весне. (Весна благодарит)
Подводим итог:
- Вам понравилось наше путешествие? Что вам было интересного? Какие задания были трудные?
Наше путешествие закончилось, и мы идем в группу.