Дене буындары мен бұлшық еттеріне арналған жаттығулар: - оңға және солға бұрылу;
-оңға және солға иілу;
- алдыға және артқа иілу;
- айналмалы қозғалыс;
Аяқ буындары мен бұлшық еттеріне арналған жаттығулар: - сол аяққа отырып, оң аяқты жанға созу, денені сол аяқтан оң аяққа ауыстыру;
- сол аяққа отырып, оң аяқты артқа созу, денемізбен астыға устіге серпілу, алдыға артқа ;
- Отырып тұру;
- Тізені алдыға артқа айналдыру
Секіру - бір аяқпен,
- екі аяқпен
6.Топтық жаттығу: Екі топқа бөлініп, бірлесіп орындалатын топтық жаттығулар.
7.Он алтылық жаттығу жасату; 8.Аэробикалық жаттығу жиынтығын жасау. Демді қалпына түсіру Бастапқы қалып: аяқ иық деңгеиінде, қол астыда
- қол жаннан жоғары қарай – дем мұрынмен
- жылдам алдыға еңкеиу – қолды алдыға – астыға– демді ауызбен шығару
Қол шапалақ
Ұялы телефон
Ортасы
Ақсерек пен көксерек - қазақ балаларының дәстүрлі ұлттық ойынының атауы. Әр кезеңде, әр өлкеде түрліше аталғанымен ойналу реті бірдей (толығырақ қ. Айгөлек). Қазақ өлкесін зерттеу Орынборлық коғамының еңбектерінің бірінде (1921 ж.) Орал облысы Темір болысының тұрғыны Дәулетияр Имашев «Мылқау тотай» деген ойын туралы айтады. Оны жылдың жылы мезгілінде ауылды жерде, 6-15 жас аралығындагы балалар жиналып ойнайды. Ойыншылар саны 6 адамнан кем болмауы керек және ойыншылар санының жұп болғаны абзал. Ойын мынадай кіріспемен басталады: ойынға қатысушылардың арасынан бойлары сұңғақ екі ойын басшысын таңдап алады. Ортаға шыққан ол екеуі таяқ ұстасып сайысу арқылы қай жеңгені бірінші болып өзіне ойыншы әріптес таңдайды. Осылай екі топ жасақталады да, әр топ бір- бірінен алысырақ (шамамен 10-15 қадам, кейбір деректерде 20 қадам) барып, қатарласып қол ұстасып тұрады. Әлгі ойынды бастайтын топтың басшысы: «Мылқау тотай, бізден сізге кім керек?» деп айтады. Сол кезде қарама-қарсы тұрған топ басшысы өздеріне керекті қарсыластарының арасынан біреуінің атын атайды. Аты аталған ойыншы, бар пәрменімен жүгіріп қол ұстасып қатар тұрған қарсы топтың екі ойыншысының ұстасып тұрған қолын үзіп өте шығуға әрекет етеді. Ал қарсылыстары қолдарын мықты ұстап, үздірмеуге тырысады. Егер жүгіріп келген адам қарсыластарының қолдарын үзіп кетсе сол топтан, басшысынан басқа бір ойыншыны өзімен бірге алып кетеді. Қол ұстасып тұрған қатарды үзіп өте алмай қалса, онда сол топта өзі қалып қояды.Содан кейін екінші топқа кезек келеді, басшысы (кейбір деректерде әріптестері қосылып топпен) айқайлап: «Мылқау тотай, бізден сізге кім керек?» деп дауыстап сұрайды. Олар қарсы жақтың біреуінің атын атап шақырады. Реті болса, жасы кішкене, әлсіз ойыншыны шақырып, өздерін утып алып, тобын көбейтуге тырысады. Осы тәсілмен ойын, бір топтың адамдары бітіп қалғанша жалғастырыла береді. Жеңген топ, жеңілген топты келемеждеп, әр түрлі сөздер айтып мазақтайды. Болмаса жеңілген топ ойыншылары, жеңген топ ойыншыларын арқаларына салып, белгілі бір межеге дейін апару сияқты айыптарды орындайды. Аталған ойын барлық ұлыстарда қолданылады. Ақсерек пен көксерек ойынының жаңартылып, байытылған нұсқалары көп және оның бірі айгөлек, ақ керек деп аталатын ойында жарысушы екі тарап ойынға қатысуды шақыруды топтасып тұрған қарсы жақ өлеңмен хормен айқайлап айтып жеткізеді.
Ақ серек пен көк серек!
Тауып алдым бәйтерек!
Жалындаған күн керек!
Жалпы достан кім керек?
Анау тұрған үл керек!
Оның аты — Еркебек,
Келсін бізге ертерек! - деп, өлеңдетіп карсы жақтың бір ойыншысының атын атап шақырады
.Топпен тақырып бойынша төмендегі ойындарды ойнату.


title: Дене буындары мен бұлшық еттеріне арналған жаттығулар


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=144#Секіру_-_бір_аяқпен,_-_екі_аяқпен_6.Топтық_жаттығу:_Екі_топқа_бөлініп,_бірлесіп_орындалатын_топтық_жаттығулар._7.Он_алтылық_жаттығу_жасату;


title: Дескриптор - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Дескриптор : -қауіпсіздік ережесін біледі.
- ойын кезінде көшбасшылық дағдыларды дамытады.
-әріптесіне көмекке келе алады.
-ойында топты жеңіске жетелейді.
қойылады
Қимылды ойын: «Ақсерек пен көксерек». Ойын шарты: екі топ бір-бірінен алысырақ шамамен 15 қадам жерде қол ұстасып тұрады. Бірінші топтың балалары екінші топқа ақсерек-ау, ақ серек, бізден сізге кім керек? деп айтады. Сол кезде қарама-қарсы тұрған топ басшысы өздеріне керекті қарсыластарының арасынан біреуінің атын атайды.Ақсерек-ау, ақ серек, сізден бізге Марат керек. Аты аталған ойыншы, бар пәрменімен жүгіріп қол ұстасып қатар тұрған қарсы топтың екі ойыншысының ұстасып тұрған қолын үзіп өте шығуға әрекет етеді. Ал қарсылыстары қолдарын мықты ұстап, үздірмеуге тырысады. Егер жүгіріп келген адам қарсыластарының қолдарын үзіп кетсе сол топтан, басшысынан басқа бір ойыншыны өзімен бірге алып кетеді. Қол ұстасып тұрған қатарды үзіп өте алмай қалса, онда сол топта өзі қалып қояды.
- Жарайсындар балалар.
- Ал, енді бүгінгі ойындарымыздың түрлерімен таныстырып өтейін.
Арнайы ресурстар арқылы жаңа тақырыпты талдайды
Жұп бойынша
Жеке, өзара тақырыпты түсінгендерін мұғалімге қол көтеру арқылы білдіреді
Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан ережесін жаттап сақтайды
Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік болу үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Мұғалім сұрағына жауап береді. Теріктесіне тілек білдіреді.
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
Бағалау парақшасын толтырады.
ҚБ


title: Талқылауға арналған сұрақтар

text:
Талқылауға арналған сұрақтар: Жүгіру неше кезеңнен тұрады және әр кезеңнің ережесі?
Жүгіру кезінде қандай қасиеттер дамиды?
Жүгіру кезінде тепе-теңдікті сақтау маңызды ма?
Неліктен екенін айта аласыңдар ма? Жүгірген кезде ішкі құрлыстарымыз ауыру себебін айта аласыздар ма?
Оқушылар бір-бірінің орындаған жаттығуларын «басбармақ» әдісі арқылы бағалай алады. Оқушылар сабақта түсінбеген жаттығуларын, мұғалімге қоятын сұрақтары және сабақтан әсерлерін стикерге жазып кері байланыс тақтасына жапсырып кетеді.Сабақ топ бойынша бағаланады.
Кері байланыс
Оқушылардың өз тәртіптеріне рефлексия жасауды мобильдендіру (мотивация, әрекет тәсілдері, қарым-қатынас).
Оқушылар стикерге мына сұрақтарға жауап жазады:
1. Маған сабақта не ұнады. 2. Маған немен жұмыс істеу керек? 3. Смайл арқылы өзінің көңіл-күйін бейнелейді және стикерді күн бейнесіндегі тақтаға жапсырады.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


title: Сабақтың тақырыбы - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Сабақтың тақырыбы
|
Жеке және топтық белсенділік арқылы жүгіру қабілеттері
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
3.1.3.1 Қарапайым дене жаттығуларын орындау кезінде уақытты, кеңістікті және бірқалыптылықты түсінетінін көрсетеді
|
Сабақтың мақсаты
|
Барлығы:Жұгіру,секіру,өрмелеу,күш қабілеттерін
арттыру,жылдамдықты жетілдіру, тепе-теңдікжаттығуларын орындаайды
Көбі:. Жылдамдық, ептілік, икемділік, шыдамдылық дене сапалық қасиеттерін жылдамдық, күш, ептілік дамытады
Кейбірі: Анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді.
|
|
денеқызметіменайналысқандадененіқыздыружәнебосаңсытумаңызынтүсінеді;
денежаттығуларынорындағандабақылаустратегиясыфизикалықөзгерістердіанықтапкөрсетеді;
денежаттығуларынорындағандабақылаустратегиясыфизикалықөзгерістердіанықтаптүсіндіреді.
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Бой сергіту жаттығулары.
Жүгіру жаттығуларын жасату
1. Оң бүйірмен қолды алға айландырып жүгіру
2. Сол бүйірмен қолды артқа айландырып жүгіру
3. Арқамен сол иықтан қарап жүгіру
Спорт алаңын жеңіл жеңіл жүгіріспен 1 айналым жүгіру
Қозғалыста демалыс жаттығуын жасату.
Үш қатарлы сапқа тұрғызып жалпы дамыту жаттығуын жасату
1. Бастапқы қалып негізгі тұрыс 1 дегенде қолды жоғары көтеріп сол аяқты артқа қойып шалқаю 2 дегенде бастапқы қалып 3-4 тура солай оң аяқ.
2. Б.қ. а.и.д қол белде басты 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру
3. Б.қ.а.и.д қол иықта 1-4 алға, 1-4 артқа айналдыру
4. Б.қ.а.и.д қол белде белді 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру
5. Б.қ.а.и.д қол тізеде тізені 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру.
6. Б.қ негізгі тұрыс қол белде 1-4 оң аяққа, 1-4 сол аяққа, 1-4 қос аяқпен секіру
Демалыс жаттығуын жасату
1. Аяқты артқа сілтеп жүгіру
2. Тізені көтеріп жүгіру 1 мин
1х10м
1х10м
1х10м
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Бос кеңістік,
Бос кеңістік, ысқырық, телевизор презентация, тақта, стикерлер.
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |


title:
Ортасы

Жаңа сабақты түсіндіру

text:
Ортасы
|
Жаңа сабақты түсіндіру
Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақты теория жүзінде түсіндіріп, практика жүзінде көрсету.
1.Төменгі сөреден шығу техникасын үйрету. «Сөреге» деген бұйрық берілгенде сөре сызығына келіп бір, бір жарым қадам санап алып қолды сөре сызығынының үстіне қойып итеретін аяқты алдығы ұшфна қойып итермейтін аяқтың тізесі итеретін аяқтың табанының орта тұсында тұрады, бас пен иық бір деңгейде, салмақ қолға түсіп тұрады.
«Дайындал» деген бұйрықта сәл көтеріліп алға қарап тұрады. «Жүгір» деген бұйрықта бар екпіні мен аяқты жылдам қолды алға артқа сермеп 20 метрге максимальді қарқын алғанша жиі-жиі басып жүгіреді.
2.Жүз метрге жүгіру. Жүз метрге жүгіру 4 фазадан тұрады.
Сөреге тұру
Сөреден шығу
Берілген қашықтықты жүгіру
Мәре сызығынан өту
«Сөреге» деген бұйрықта сөреге тұру. «Дайындал» деген бұйрықта көтерілу. «Жүгір» деген бұйрықта аяқ қолды тез тез қимылдатып 20 метрге дейін аяқты жиі жиі басып максимальді қарқын алғанша сөйтіп жүгіріп, қалғанын барынша қарқынмен жүгіріп келіп мәре сызығын кесіп өту қажет. 100 метрге жүгірту.
Оқушылардың сөреге дұрыс тұруын қадағалау және итеретін аяқтарын алға қойығанын қадағалау.
Оқушылардың «жүгір» деген бұйрық бойынша жүгіруін қадағалау.
Сөреден дұрыс шығып берілген қашықтықты тоқтамай жүгіріп өтуін қадағалау. Әр оқушы өз жолымен жүгіруін қадағалау. Ұлттық ойындар:
Арқан тарту.
Бұл екі топқа бөлінген балалармен немесе екі баламен ойналады.Арқанның екі жағынан екі бала немесе екі топқа бөлінген балалар тартысады
Қай топ арқанды өз жағына тартып,алып, кесе сол топ жеңіске жетеді.
Екі бала тартысқанда қай бала өзіне қарай арқанды тартып екіші баланы құлатса ,құламаған бала жеңіске жетеді.
Хан «алшы»
Бұқл ойынға 5 немесе 10 бала қатыса алады.Көп асықтың ең ірісін қызыл түске бояп қояды.Бұл асық «хан» асығы.
Асықтар тізіліп қойылады да бастаушы хан асығымен оларды көздеп құлатады.Құлаған асықтарды жинап алады.Егер хан асығы бүк,шік,тайқы-қалыптарымен түссе,бастаушы жақын құлаған асықтарды ата береді.
Егер бастаушы асықтарды қолымен құлатып алса немесе басқа асықтарымен атса,онда ойынды келесі бала жалғастырады.Ең соңында хан асығы кімнің қасында қалса,сол бала жеңіске жетеді.Келесі ойынды жеңіске жеткен бала жалғастырады.
|
Орташа қалыпта жүгіру, алаңның оң жағынан сол жағына қарай .
1. Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.
2. Жеңіл жүгіріске көшу .
3. Аяқты артқа, қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру.
4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру, екі қол
қозғалысты кеңістікте тиімді пайдаланады;
өз идеясын ортаға салып, сыни пікірін айтады;
ойын барысында тез жүгірді біледі
|


title:
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»

Бағалау парақшасын толтырады.

ҚБ Бағдаршам

text:
Үлкен, бос кеңістік, ойын алаңы, белгілеуге арнаған бор, ысқырық.
«Балаларға арналған қозғалмалы ойындар» сілтемесі:
Сабақтыңсоңы
Оқушыларға қозғалыста демалыс жаттығу жасатып,сапқа тұрғызу.
Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:
-нені білдім, нені үйрендім.
–нені толық түсінбедім.
Үй тапсырмасы –кіші футбол комбинацияларына көңіл бөлу, шабуылдағы тактикалық комбинацияларды үйрену
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Оқушылардың ағзасын бастапқы қалыпқа келуін
қадағалау.
Бөлім
Педагогтың аты-жөні
Күні
Сынып
Қатысушылар саны
Қатыспағандар саны
Сабақтың тақырыбы
Сөреде тұру техникасы
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.1.3.1 Қарапайым дене жаттығуларын орындау кезінде уақытты, кеңістікті және бірқалыптылықты түсінетінін көрсетеді
Сабақтың мақсаты
командалық жұмыстағы көшбасшылық дағдыларды қолдану және дағдыларды дамыту
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
1. Сапқа тұрғызу
Амандасу
Мәлімет қабылдау
Сабақтың тақырыбын түсіндіру
2. Саптық жаттығулар:
Оңға, солға, кері бұрылыстар
3. Жүру.
- аяқтың ұшымен, қол жоғарыда
- қол желкеде, өкшемен жүру
- отырып жүру
4. Жүгіру.
- баяу жүгіріс
- сол жақ иықтан секіре жүгіру
- оң жақ иықтан секіре жүгіру
- қиылысты жүгіріс, жылан жүгіріс
5. Жалпы дамыту жаттығулары.
Б. қ. қол белде, аяқ иық көлемінде, басты 1 – 2 алға артқа, 3 – 4 оңға солға бұру
Б. қ. негізгі тұрыс, қолды алға созып айқастыру, 1 – 2 оңға, 3 – 4 солға
Б. қ. жұдырық түйюлі қолды 1 – 2 жоғары, 3 – 4 төмен
Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақты теория жүзінде түсіндіріп, практика жүзінде көрсету.
1.Төменгі сөреден шығу техникасын үйрету. «Сөреге» деген бұйрық берілгенде сөре сызығына келіп бір, бір жарым қадам санап алып қолды сөре сызығынының үстіне қойып итеретін аяқты алдығы ұшфна қойып итермейтін аяқтың тізесі итеретін аяқтың табанының орта тұсында тұрады, бас пен иық бір деңгейде, салмақ қолға түсіп тұрады.
«Дайындал» деген бұйрықта сәл көтеріліп алға қарап тұрады. «Жүгір» деген бұйрықта бар екпіні мен аяқты жылдам қолды алға артқа сермеп 20 метрге максимальді қарқын алғанша жиі-жиі басып жүгіреді.
2.Жүз метрге жүгіру. Жүз метрге жүгіру 4 фазадан тұрады.
Сөреге тұру
Сөреден шығу
Берілген қашықтықты жүгіру
Мәре сызығынан өту
«Сөреге» деген бұйрықта сөреге тұру. «Дайындал» деген бұйрықта көтерілу. «Жүгір» деген бұйрықта аяқ қолды тез тез қимылдатып 20 метрге дейін аяқты жиі жиі басып максимальді қарқын алғанша сөйтіп жүгіріп, қалғанын барынша қарқынмен жүгіріп келіп мәре сызығын кесіп өту қажет. 100 метрге жүгірту.
Орташа қалыпта жүгіру, алаңның оң жағынан сол жағына қарай .
1. Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.
2. Жеңіл жүгіріске көшу .
3. Аяқты артқа, қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру.
4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру, екі қол
қозғалысты кеңістікте тиімді пайдаланады;
өз идеясын ортаға салып, сыни пікірін айтады;
ойын барысында тез жүгірді біледі


title:
Ортасы

Дене қызметімен айналысқанда денені қыздыру және босаңсытудың маңызы туралы ақпараттандыру

text:
Дене қызметімен айналысқанда денені қыздыру және босаңсытудың маңызы туралы ақпараттандыру. Мақсаты: Арнайы тапсырмаларды орындай отырып жеңіл атлетика бөліміндегі негізгі дағдыларды жетілдіру, оқыту мақсаттарын шешу. Жеке қозғалыс әрекеттерді сынамалау. Денені қыздыру мен босаңсытудың маңыздылығын түсіну.
Сипаттама: Оқушылар шағын топтарда ақылдаса отырып жеңіл атлетика бөліміндегі дене қызметімен айналысқанда денені қыздыру және босаңсытудың маңыздылығын түсіндіруге тырысады. Жаттығуларды көрсету барысында жүру, жүгіру, секіру секілді негізгі қозғалыс жаттығулары арқылы дағдыларын жетілдіру әрекеттері жүзеге асырылады.
Мұғалім әрекеті: - тапсырмаларды орындау орынын, құрал-жабдықтарды дайындайды;
- сыныпты бірнеше шағын топтарға бөледі (сергіту сәттері арқылы топтарға бөлу);
- оқушыларға жеке топ ретінде өзіндік дене жаттығуларын жасақтап көрсетуді ұсынады;
- жаттығудың аты мен рөлдерін нақтылауды талап етеді;
- тапсырманы түсіндіреді;
- тапсырмаларды орындау кезінде жарақаттануды болдырмау мақсатында қауіпсіздік техникасы ережелерін сақтау қажеттігі туралы ескертеді;
- тапсырмаларды орындау кезінде жетілдіру керек дағдыларды, әрбір оқушының жеке жетістіктерін айтып тұрады;
- оқушылардың өзін-өзі бағалауын, өзара бағалауын бірі-бірлеріне ауызша баға беру арқылы жүзеге асырады;
Келесідей сұрақтар қою арқылы білімді бекітеді:
Топтық жұмыстың артықшылықтарын айта алар ма едіңіз?
Оқушы әрекеті: Оқушылар үш-төрт адамнан тұратын шағын топтарға бөлінеді.
1-әрекет. Жаңа сабақ барысында игерген дене қызметімен айналысқанда денені қыздыру және босаңсытудың маңызы түсіндіре отырып, жаттығудың маңыздылығын айта отырып көрсетеді. Топтағы іс-әрекеттерді бөліп көрсетеді.
2-әрекет. Оқушылар шағын топта ақылдаса отырып өздерінің дене жаттығуларын жасақтайды, сынамалап көреді, ұсынады.
3-әрекет. Шағын топтарда жасақталған жаттығуды ұсыну. Оқушылар жаттығудың атын айтады, ойыншылардың әрекетін түсіндіреді.
Тапсырмаларды орындау деңгейін бағалау үшін дескрипторлар:
- дене жаттығуларының маңыздылығын түсіндіреді;
- шағын топта белсенділік танытады, жаттығудың кем дегенде 5-6 түрін көрсетеді;
Бағалау:Оқушылардың өзіндік және серіктесін бағалауы тәжірибеленеді. Бір-бірлеріне ауызша кері байланыс береді.
Уақыт қалса қимыл-қозғалыс ойындарын ойнату.


title: ҚБ:«Cерпілген сауал» - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
ҚБ:«Cерпілген сауал»Тақырыптың түсіну деңгейін арттыру, қол жеткізу үшін сыныптағы оқушылардың арасында сұрақтар қойылады.
ҚБ: «Плюс,минус,қызықты » әдісі (кестеге ойыңды жаз)
|
Үлкен, бос кеңістік, ойын алаңы, пішіндерді белгілеуге арнаған бор, жалаушалар, ысқырық. Жолдарды салуға арналған ленталар.
«Балаларға арналған қозғалмалы ойындары» сілтемесі:
|
Сабақтыңсоңы
|
Спорт жабдықтарын орнына қою, тыныс алу жаттығулары және хронометраж.
Көңіл аудару жаттығулары, үй тапсырмасы.
Рефлексия
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
Рефлексия парағы
|
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Түрлі ұзындыққа және биіктікке секіру
.
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
3.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі
|
Сабақтың мақсаты
|
Әр түрлі қимыл-қозғалыстарды, қарапайым секіру, сермелу жаттығуларын орындау, әр түрлі қозғалыс-қимылдың дағдыларын қайталау, орындаудың маңыздылығын білу, жаттығуларды тиісінше кешенді, ретімен орындау.
|
Бағалау критерииі
|
Қарапайым әр түрлі секіру, сермелу жаттығуларын орындайды, секіру үшін қозғалатын тірек қимыл-аппаратының маңыздылығын түсінеді, қозғалыстарды ажыратады.
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Уақытты жоспарлау: Дайындық бөлім: 8-10 мин.
Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу.
Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру.
Қатардағы жаттығулар. Оңға, солға бұрылулар. Мәнерлі жүрістер.
Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Арақашықтықты сақтау. Козғалыстағы жаттығулар тізбегі. Қолға, аяқа арналған бой жазу жаттығулары. Шеңберге тұру.
Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары. Созылуға, иілуге арналған жалпы дамыту жаттығуларды орындау. Буындарды, бұлшық еттерді негізгі қимыл-қозғалыстарды орындауға дайындау.
|
Оқушы өз жұбын табады
Сұрақ жауап орындады
|
Қол шапалақ
|
Ысқырық, секундамер
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=150#Дайындық_бөлім:_8-10_мин._Спорттық_киімдеріне_назар_аудару._Сәлемдесу._Жаңа_сабақ_түсіндіру,_өтілу_барысымен_таныстыру._Қатардағы_жаттығулар.


title:
Ортасы

(К, И, Ф) - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
(К, И, Ф) «Өзеннен» секіріп өт.
Оқушылар 2 командаға бөлінеді және жалпы старт сызығына бір-бірлеп сап бойынша тізіліп тұрады. Старттан 8 м аралықта екі параллель сызықпен екі метрлік ендіктегі шартты бұлақ белгіленеді, ал тағы 8 м аралықта әр тізбектің алдында бұрылу бағанасы қойылады. Сигнал бойынша тізбектің бағыттайтын ойыншылары бұрылу бағанасына жүгіріп келеді, екпінмен бұлақ арқылы секіріп өтеді, бағананы айналып өтеді, қайтып оралады, бұлақтан өткендей қайта өтеді, эстафетаны келесі ойыншыға тапсырады. Бұлақтан өте алмағаны үшін топқа 2 айыппұл секунд қосылады. Аз уақытта эстафетаны бітірген топ жеңеді.
(К, Г, И, Ф) Казактар-қарақшылар
Ойынға қатысушылар екі топқа бөлінуі керек: «қарақшылар» мен «казактар». «Казактар» тұтқынға түскен «қарақшылар» — «абақтыдағылар» үшін орын табады, ал «қарақшылар» тығылады.
Содан кейін «казактар» іздей бастайды, ал «қарақшылар» оларға міндетті түрде жетіп, ұстауы керек. Тұтқынға түскен «қарақшы» қаша алмайды. Барлық тұтқынға түскендер «абақтыға» отырады, оларды «казак» қарауылдайды. «Қарақшылар» «абақтыдағы» досына хабар айта алады, бірақ ол үшін олар «тұтқынды» ұстауы керек. Егер ол ойыншы бірден қашып үлгерсе, «казак»-қарауылшы оны қайтадан ұстап алады. «Казак» көмекке келген «қарақшыны» да ұстап ала алады. Барлық «қарақшылар» «абақтыға» түскен кезде ойын аяқталады. Содан кейін ойынды қайтадан бастауға болады, ал ойыншылар өз рөлдерімен алмасады.
Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік болу үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басында мұғалім сұрағына жауап береді. «Кері байланыс картасын» толтырады.
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ От шашу
ҚБ Бағдаршам
Үлкен, бос кеңістік, ойын алаңы, пішіндерді белгілеуге арнаған бор, жалаушалар, ысқырық. Жолдарды салуға арналған ленталар.
«Балаларға арналған қозғалмалы ойындары» сілтемесі:
Сабақтыңсоңы
Сабаққа белсенді қатыстым, аз да болса топқа пайдам тиді.
Сабақта берілген материалдарды түсіндім, өзіме қажеттісін алдым.
Сабақты түсінбедім, сабаққа қатыса алмадым.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 152

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.1.5.1 Кеңістікте және динамикада қарапайым өзгерістермен іс-қимылдарды ұғынады және жеткізе біледі
Сабақтың мақсаты
Оң және сол бүйірімен ілеспелі қадаммен адымдап жүріп ине-жіп мәнерлі жүрісін орындай алады.Тізелерді жоғары көтеріп жүгіре алады. Сынып пен бірге қозғалыс кеңістігінде қауіпсіз әрекет ете алады. Спорт алаңының кеңістігінде бағдарлана алады.
Оқушылар көпшілігі орындай алады: Анық сөйлеу арқылы тақырыпты талқылайды.
Кейбір оқушылар орындай алады: Анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді.


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=152#Оқушылар_көпшілігі_орындай_алады:_Анық_сөйлеу_арқылы_тақырыпты_талқылайды._Кейбір_оқушылар_орындай_алады


title: Сабақтың кезеңі/ уақыты - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Сәлемдесу.Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.жүру ,
Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба?
орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай .
1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.
2. Жеңіл жүгіріске көшу .
3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру. 4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде
5 .Жылдамдыққа жүгіру
6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру.
Ж.Д.Ж. орнында
Оқушы өз жұбын табады
Сұрақ жауап орындайды
Қол шапалақ
Стикерлер, маркерлер, қаламсаптар
Ортасы
Қауіпсіздіктехникасы Қозғалыс ойындар Негізгі бөлімі:Оқушыларды сапқа тұрғызып сабақтың міндеттерімен таныстыру. Белгілі бір нақты ережесі бар әр түрлі әрі көңілді қимыл –әрекеттерді қозғалмалы ойындар деп атайды . Қимыл-қозғалыс ойындарының көңілді әрі пайдалы болатын себебі, бұл ойындарды ойнай жүріп, жүгіру, секіру, өрмелеу, лақтыру, тепе- тендік сақтау және мінез-құлықты тәрбиелеу сияқты барлық негізгі қимыл –қозғалыстарды дамыта аласыңдар. Жарыс элементтері –айналып жүгіріп шығу, қарсыласыңды басып озу-ойынға өту тартымды, әсерлі сипат береді. Оқушыларды 2 топқа бөлу, ойын түрлерімен танысу.
Әр топ бір-бірінен бір қадам қашықтықта шеңбер жасап тұрады.Жүргізуші бәрінің көз жұмуларын сұрайды. Балалар көздерін жұмады, ал тәрбиеші шеңберді айналып (балалардың артымен) шығады да, ойнаушылардың біреуін түртіп қалады да,сол балақу түлкі болып саналады. Жүргізуші содан соң балаларға көздерін аштырады да, жан-жақтарына ұқыпты қарауды, кімнің осылардың ішінде қу түлкі екендігін білдіріп қояр дейді.
Ойнаушылар (аздаған саябыр дауыспен) үш рет дауыстап, алдымен жайлап, содан соң даусын көтеріп: «Қу түлкі, сен қайдасың?» деп сұрайды. Бұл кезде бәрі бір-біріне қарайды.
Ойнаушылардың бәрі (оның ішінде қу түлкі де) үшінші рет сұрайды. «Қу түлкі сен қайдасың?» деп сұрағанда қу түлкі шеңбердің ортасына тез шығып, қолын жоғары көтеріп: «Мен мұндамын!» деп дауыстайды.
Ойнаушылардың бәрі алаң бойына жүгіріп жүреді, ал түлкі оларды ұстайды ұсталған, яғни түлкі кімге қолын тигізсе, сол шетке шығады.
Мұнан кейін түлкі ек-үш баланы ұстаған соң, жүргізуші «Шеңберге» деп дауыстайды. Балалар қайтадан шеңбер жасап тұрады да, ойын қайталанады
Оқушылар "Балықтар мен акулалар" деген ойын ойнайды. «Акула» - жүргізушіні таңдайды, қалған балалар – «балықтар» болады. «Бір, екі, үш
– ұста!» деген белгі бойынша «балықтар» залға шашырап қашады, алжүргізуші оларды арқасынан
түртіп, «ұстайды». Акуланың қуғынынан құтылу үшін ойыншы залдың кез келген жерінде тоқтай
қалып, дұрыс сымбат күйін таңдап тұрады.


title: «Допты жіберме, Күн мен түн»

text:
«Допты жіберме, Күн мен түн»Мұғалім күн мен түн деп өзі айтып тұрады. Оқушылар екі топқа бөлініп күн деген белгі болғанда бірінші топ оқушылары ойнайды түн деген белгі болғанда қатып тұрып қалады. Екінші топ оқушылары қозғалмай тұрған бірінші топ оқушыларын аралап қозғалып қойған оқушыны ойыннан шығарылады.
|
сұрақ жауапты орындайды
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді
ойыншылар допты алып қарсыластарына тигізуді біледі;
Қозғалыстың (қимыл-тірек, денені басқару)
бірнеше іргелі техникаларын сипаттайды
және көрсетеді
түсінеді;
қозғалмалы ойынында қорғаныстағы әдіс-тәсілдерді тиімді пайдалана алады.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»
Бағалау парақшасын толтырады.
ҚБ Бағдаршам
|
Сабақтыңсоңы
|
Қорытынды.
-Бүгінгі сабақтан не білдіңдер?
-Сендер үшін не маңызды болды?
-Сабақтың басында айтылған мақсатымызға жеттік пе?
- (ҚБ)Бүгінгі сабаққа барлығымыз жақсы қатыстық. Бас бармақ арқылы озімізді бағалайық.
Рефлексия: Балалар алған білімдері бойынша өздерін өздері бағалайды. Бағалаудың үш сатысына стикерлер жапсырады.
1.Барлық дене мүшелерін атай аламын және олардың атқаратын қызметін білемін дегендер жетістік баспалдағының ең жоғарғы бөлігін таңдайды
2. Атауларын білемін, бірақ кейбір дене мүшелерінің қызметін білмеймін дегендер одан төменгі бөлігін таңдайды.
3. Білемін, бірақ шатастырамын дегендер төменгі бөлігін таңдайды.
Оқыту үшін бағалау және оқуды бағалау
Бағалау парақшасын толтырады.
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
Рефлексия парағы
|


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=154#Қорытынды.__-Бүгінгі_сабақтан_не_білдіңдер_-Сендер_үшін_не_маңызды_болды_-Сабақтың_басында_айтылған_мақсатымызға_жеттік_пе_-_(ҚБ)

title: «Допты жіберме, Күн мен түн»


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 155

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.2.5.1. Өзінің шығармашылық тапсырмалары мен басқаларының тапсырмалары бойынша талқылайды және қорытындылар шығарады, сонымен қатар конструктивті ұсыныс жасайды
Сабақтың мақсаты
Әр түрлі эстафеталық, қозғалмалы ойындарда қарапайым дене дамуына әсер ететін жаттығуларын орындау, әр түрлі қозғалыс қимылды қайталау, орындаудың маңыздылығын білу, жаттығуларды тиісінше кешенді, ретімен орындау.
Бағалау критерииі
- тактика және стратегия терминітуралыбіледі;
- бірнемесебірнешетактикалықәрекетжасайалады;
- ойынүрдісіндетактикалықамалдарқолданады.
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
«Тақырып көлеміндегі әрекеттер» Оқушылармен сәлемдесу. Түгелдеу. Спорттық кииімдеріне назар аудару. Қауіпсіздік ережесін таныстыру, қайталау.
Бүгінгі сабақтың мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін оушылармен бірге құрастыру. Алдағы жұмыстармен таныстыру.
Жүру жаттығуларын орындау;
Жүгіру жаттығуларының түрлерімен жаттығу;
Жылдамдыққа жүгіру;
Тынысты қалыпқа келтіру
Немесе жүгіру жаттығуларының орнына сергіту ойындарын ойнату. Мысалы: «Қуып жет»
Одан кейін шеңбер бойына тұрып ЖДЖ орындайды. Шеңбер бойындағы әр оқушы бір-бір жаттығудан айтып, санақ бойынша орындатқызады.
Бағалау: Оқушылар тарапынан берілген ақпаратқа мадақтау арқылы қолдау көрсету.
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Қол шапалақ
Оқулық, суреттер, топқа бөлуге арналған кеспе қағаздар және әртүрлі заттар, топтық тапсырмалар
Ортасы
Ойындар қимыл- қозғалыс ойындары және спорттық ойындар болып бөлінеді.
Қимыл –қозғалыс ойындары аса көңілді әрі пайдалы қимыл әрекет түрі: Қимыл-қозғалыс ойындарының көңілді әрі пайдалы болатын себебі, бұл ойындарды ойнай жүріп, жүгіру, секіру, өрмелеу, лақтыру, тепе- тендік сақтау және мінез-құлықты тәрбиелеу сияқты барлық негізгі қимыл –қозғалыстарды дамыта аласыңдар. Жарыс элементтері –айналып жүгіріп шығу, қарсыласыңды басып озу-ойынға өту тартымды, әсерлі сипат береді. Мақсатқа қол жеткізу сипатына және ойынға қатысушылардың аз-көптігіне қарай қимыл-қозғалыс ойындары мынадай түрлерге бөлінеді:
Доппен орындалатын жаттығулар.
Түрлі заттарды айнала доппен қозғалу
Допты белдің көлемінде айналдыра алып жүру. Допты қабырғаға соғып ойнау. «Қуып жет» ойыны. Ережесі: «Кім бірінші» (доппен). Оқушыларды екі топқа бөліп бірінің артынан бірі тұрады. Тізбектердің алдына сөре сызығы сызылады, олардан 2-3 м қашықтықта сызық сызылады. Бұл сызықта әр топтан капитан командасы қарама-қарсы тұрады. Бергі берісімен капитан командасы допты өз командасындағы 1-ойыншыға лақтырады,
ол допты қайтадан капитанға лақтырып отырады,
ойын осылай жалғаса береді. Кім бірінші болып ойынды бітірсе, сол команда жеңіске жетеді.
«Айдаһар» ойыны.
Ойынның ойнау ережесі:Оқушылар бойларына қарай екі топқа бөлінеді.Ойыншылар алдыңғы тұрған баланың белінен қапсыра құшақтап тұрады. Әр тізбек бір «Айдаһар». Белгіден соң, бірінші ойыншы тізбектен бөлініп кетпей, оңға-солға тез бұрылып, артындағы тізбекті күшпен сүйреп жүріп, қолын алға соза «құйрығын», яғни соңғы түрған ойыншыны ұстап алуға тырысады. Ойынды бірнеше рет қайталау.


title: «Допты колоннада беру» - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
«Допты колоннада беру» ойыны.
Оқушыларды екі топқа бөліп бірінің артынан бірі тұрады. Тізбектердің алдына сөре сызығы сызылады, олардан 2-3 м қашықтықта сызық сызылады. Бұл сызықта әр топтан капитан командасы қарама-қарсы тұрады. Бергі берісімен капитан командасы допты өз командасындағы 1-ойыншыға лақтырады, ол допты қайтадан капитанға лақтырып отырады, ойын осылай жалғаса береді. Кім бірінші болып ойынды бітірсе, сол команда жеңіске жетеді.
Ұлттық ойындар:
Арқан тарту.
Бұл екі топқа бөлінген балалармен немесе екі баламен ойналады.Арқанның екі жағынан екі бала немесе екі топқа бөлінген балалар тартысады
Қай топ арқанды өз жағына тартып,алып, кесе сол топ жеңіске жетеді.
Екі бала тартысқанда қай бала өзіне қарай арқанды тартып екіші баланы құлатса ,құламаған бала жеңіске жетеді.
Хан «алшы» Бұқл ойынға 5 немесе 10 бала қатыса алады.Көп асықтың ең ірісін қызыл түске бояп қояды.Бұл асық «хан» асығы.
Асықтар тізіліп қойылады да бастаушы хан асығымен оларды көздеп құлатады.Құлаған асықтарды жинап алады.Егер хан асығы бүк,шік,тайқы-қалыптарымен түссе,бастаушы жақын құлаған асықтарды ата береді.
Егер бастаушы асықтарды қолымен құлатып алса немесе басқа асықтарымен атса,онда ойынды келесі бала жалғастырады.Ең соңында хан асығы кімнің қасында қалса,сол бала жеңіске жетеді.Келесі ойынды жеңіске жеткен бала жалғастырады.
Толық сапқа тұрады қадағалау
Ойын ережелерін қатаң түрде сақтауына қадағалау топ бойынша жүргізіледі Бір немесе бірнеше тактикалық әрекет жасай алады;
Тапсырманы орындау барысында оқушылара тактикалық әрекет жөнінде еске салып отырады, қолдануға шақырады және жетістіктерді ауызша мадақтап отырады. Тапсырмалар орындалып болған соң оқушылар бірін-бірі тактиканы білу, қолдану сияқты көрсетілген дескриптор бойынша бағалайды. Оқушылар бірін-бірі және өзіндік бағалау тәжірибеленеді. Мұғалім әрбір эстафетадан соң команда мүшелерінің жеке жетістіктерін айтып тұрады.
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
Әр жаттығуға арналған үлкен, таза кеңістік, бор, асықтар, А4 форматындағы қағазға жазылған «Бұлттар тегі», қалам, қарандаш, маркерлер.
Мұғалімге арналған ысқырық, секундомер.
Бос кең алаң, ысқырық, арқан, секундомер, фишкалар.
Сабақтыңсоңы
Сабақтың соңында «Смайликтер» арқылы кері байланыс жүргізе отырып, «Біздің сынып керемет!» ұранымен сабағымызды қорытындылаймыз.
Кері байланыс


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 157

text:
Басы
|
Сәлемдесу.Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.жүру ,
Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба?
орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай .
1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.
2. Жеңіл жүгіріске көшу .
3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру. 4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде
5 .Жылдамдыққа жүгіру
6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру.
Ж.Д.Ж. орнында
|
Оқушы өз жұбын табады
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Ысқырық, секундомер, плакат, түрлі түсті маркерлер
|


title: Қимылды ойын: «Ақсерек пен көксерек»

text:
Қимылды ойын: «Ақсерек пен көксерек».
Ойын шарты: екі топ бір-бірінен алысырақ шамамен 15 қадам жерде қол ұстасып тұрады. Бірінші топтың балалары екінші топқа ақсерек-ау, ақ серек, бізден сізге кім керек? деп айтады. Сол кезде қарама-қарсы тұрған топ басшысы өздеріне керекті қарсыластарының арасынан біреуінің атын атайды.Ақсерек-ау, ақ серек, сізден бізге Марат керек. Аты аталған ойыншы, бар пәрменімен жүгіріп қол ұстасып қатар тұрған қарсы топтың екі ойыншысының ұстасып тұрған қолын үзіп өте шығуға әрекет етеді. Ал қарсылыстары қолдарын мықты ұстап, үздірмеуге тырысады. Егер жүгіріп келген адам қарсыластарының қолдарын үзіп кетсе сол топтан, басшысынан басқа бір ойыншыны өзімен бірге алып кетеді. Қол ұстасып тұрған қатарды үзіп өте алмай қалса, онда сол топта өзі қалып қояды.
Дескриптор:
ойынның ережесін біледі;
«ақсерек» мен «көксере командасын түсінеді;
қорғаныстағы әдіс-тәсілдерді құрады және оны ойында қолданады.
ҚБ: бірін-бірі бағалау, бақылау
- Жарайсындар балалар.
- Ал, енді бүгінгі ойындарымыздың түрлерімен таныстырып өтейін.
1. «Боулинг» ойыны.
Ойын шарты:бірінші екі топтың басшылары текшелерді доппен жерге домалатып ұрады, келесі топ мүшесі жалғастырады. Қанша текшелерді құлатқаны есепке алынады.
2. «Үйрек жүріс» ойыны.
Ойын шарты:әр топтын балалары жерге отырып, бір-бірінің иықтарынан ұстап, үйрек жүрісімен кедергілерден өтіп, мәре сызығына жетуі тиіс.
|
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді,
Сұрақтарға жауап беру арқылы жаңа тақырыпты қаншалықты игергендерін көрсетеді
ойынның ережесін біледі;
«ақсерек» мен «көксере командасын түсінеді;
қорғаныстағы әдіс-тәсілдерді құрады және оны ойында қолданады
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ: Мұғалім тарапынан жүретін бағалау «Ауызша мадақтау
|


title: «Қоян, күзетші және күшік»

text:
«Қоян, күзетші және күшік». Сынып ішінде екі жүргізушіні таңдаңыз «күзетші және күшік» Алаңның ортасында оқушылар қысқа секіртпе жіпті «дуал» 40-60 см биіктікте ұстап тұрады. Мұғалімнің белгісімен «қояндар» (әр «іннен» бір-бірден, секіртпе жіптен жоғары немесе төмен) жүгіріп шығып, «дуалдан» секіріп түсіп «бақшаға» түседі. «Күзетші» шығып, алақанын соғады. «Қояндар» қашып шығып, «дуалдың» астынан өрмелеп немесе үстінен секіріп өтіп «індеріне» жүгіреді. «Күшік» қашқандарды қуып, ұстауға тырысады. «Іннің» іші «қояндар» үшін қауіпсіз жер болып табылады. «Күшікке» бірде-бір рет ұстатпағандар жеңіске жетеді. Әрбір жүгіру кезінде «күзетші» мен «күшік» орындарын ауыстырады.
«Қосаяқтар»қозғалмалы ойыны. Ойыншылардың ең аз саны – екі адам. Бормен жерге «сөрені» сызу керек. Барлық оқушылар жұппен бөлініп тұрады. Бірінші жұп «сөреге» «сөреге» шығады. Бірінші ойыншы барынша алысқа секіреді. Оның секірген ұзындығын бормен белгілейді. Екінші ойыншы қарама-қарсы бағытта секіреді. Секіруді бірінші оқушы секіріп жеткен жерден орындайды. Ол жай ғана «сөрелік» сызыққа дейін секіріп қоймай, бірнеше сантиметрге алысырақ секіруге тырысуы керек. Егер екінші ойыншы осыны орындай алса, осы жұптың жеңімпазы болып есептеледі. Ал егер орындай алмаса – бірінші ойыншы жеңімпаз болады. Одан кейінгі жұптар бірінші және келесі этаптардың жеңімпаздарынан құралады. Ең соңында екі епті «қосаяқтар» қалып, «қосаяқтар» олипиадалық ойындарының абсолютті чемпионы атағына кім лайықты екенін анықтайды!
Дискрипторлар:
Ойынды қорытындылау. Сұрақ-жауап арқылы оқушылардың жетістіктерін бағалау.
Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік болу үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басында мұғалім сұрағына жауап береді. «Кері байланыс картасын» толтырады.
Үлкен, бос кеңістік, ойын алаңы, пішіндерді белгілеуге арнаған бор, жалаушалар, ысқырық. Жолдарды салуға арналған ленталар.
«Балаларға арналған қозғалмалы ойындары» сілтемесі:


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 16

text:
Басы
|
І.Сапқа тұрғызу. Сергіту сәті. Оқушылардың сабаққа қызығушылығын ояту. «Сантики, Фантики, Лимпопо» ойыны. Барлығы шеңбер бойымен тұрып, бір оқушыны таңдайды да бөлменің сыртына шығарады. Шеңбердегі оқушылардың ішінен бір оқушыны жүргізуші етіп сайлайды, ол шеңбердегі оқушыларға қозғалыстарды көрсетіп тұрады. Барлық ойыншылар жүргізушінің артынан көрсеткен қимылдарды қайталау керек. Қимылдарды қайталаған кезде жүргізушіге қарамай, білдіртпей жасау керек. Шеңбердегі оқушылар шапалақ ұрып, «САНТИКИ, ФАНТИКИ, ЛИМПОПО» деп айтып ойынды бастайды. Бөлме сыртында тұрған ойыншы ойыншылардың дауыстарын естіп, бөлмеге кіреді де шеңбердің ортасына тұрып, кім жүргізуші екенін табу керек. Егер жүргізушіні тапса, жүргізуші есіктің сыртына шығады. Мұғалім айтады: «Біз пәндерді кіріктіруді, қозғалу дағдыларын, дене қасиеттерін қауіпсіздік ережесін сақтау мен сабақ тақырыбы бойынша айту арқылы дамытуды жалғастырамыз»
Мұғалім Сіздер үшін денсаулықты сақтау нені білдіреді деп сұрақ қояды.
Мұғалім оқушыларды сабақ тақырыбымен, күтілетін нәтижелермен және сабақ мақсаттарымен таныстырады.
Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба?
Орташа қалыпта жүгіру, алаңның оң жағынан сол жағына қарай .
1. Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.
2. Жеңіл жүгіріске көшу .
3. Аяқты артқа, қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру.
4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру, екі қол белде
5. Жылдамдыққа жүгіру
6. Қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру.
Ж.Д.Ж. орнында
ІІ. Мұғалім сабақтағы қауіпсіздік техникасын еске салады. «Тек бір минут» стратегиясын өткізеді
Оқушылар бір-бірін бағалайды
|
Оқушы өз жұбын табады
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Стикерлер, маркерлер, қаламсаптар
|


title:
Ортасы

(Б, Т, ҚБ) - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Ортасы
|
(Б, Т, ҚБ)
«Кім тапқыр » - ойыны. Алаңнын ортасынан /6x12 м. кем емес/ сызық сызылады. Оның екі жағынан біріне - бірі параллель «тұтқындар» тұратын жолақ сызылады. Оның қабырғадан сызыққа дейінгі қашықтығы 1-1,5 м. Ортаншы сызықтан «тұтқындар» жолға 6-10 м. қашықтықта болады. Ойыншылар екі тең командага бөлінеді. Ал, команда капитанын жетекші, немесе ойыншылар тағайындайды. Жетекші допты орта сызықты капитандар арасына лақтырады. Олар оны өз жағына лақтырып жіберуі тиіс. Допты
алып ойыншылар қарсыласына тигізуге тырысады, бірақ орта сызықтан аспауға тиіс. Қарсыластары да осындай қимыл жасайды. Доп тигендер «тұтқындар» жолаққа барып тұрады. Егер оларға өз ойыншылары қолдарына доп бере алса, онда олар ойынға қосылып кете алады. «Тұтқыны» көп команда жеңеді.
Ереже.
1. Ойыншылар орта сызықтан аса алмайды. Ойыншылар орта сызықтан асып кетсе доп қарсыластарына беріледі.
2. Допты ойыншының басына лақтыруға болмайды.
3. Ауада допты қағып алған ойыншы ұсталған болып есептелмейді. Егер ұстай алмай қалса, тұтқындалады.
4. Егер доп ойыншыға соғылса, бірақ жерге тиместен бұрын оны ойыншылар ұстап алса, онда ол ойыншы «тұтқынға» алынады.
5. Доп жерден немесе қабырғадан тиген болса,
«тұтқындалған» болып есептелмейді.
6. Допты ұстай тұрып тек екі адым аттауға болады, ал допты жерге соғып алып жүруге руқсат. Егер бұл шарттар бұзылса, онда доп қарсыластарына беріледі.
7.Тұтқындалган ойыншыны құтқару үшін допты ауамен жерге тигізбей ұстау керек.
8. Қарсы команданың ойыншылары «тұтқын» жолағынан аспау керек.
9. Егер доп «тұтқындарға» түссе, онда тұтқын оны алып өз командасына береді.
Дескриптор:
ойыншылар допты алып қарсыластарына тигізуді біледі;
доп орта сызықтан асып кетсе қарсыластарына берілетінін түсінеді;
қозғалмалы ойынында қорғаныстағы әдіс-тәсілдерді тиімді пайдалана алады.
ҚБ: бірін-бірі бағалау, бақылау
|
н сұрақ жауапты орындайды
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді
ойыншылар допты алып қарсыластарына тигізуді біледі;
доп орта сызықтан асып кетсе қарсыластарына берілетінін түсінеді;
қозғалмалы ойынында қорғаныстағы әдіс-тәсілдерді тиімді пайдалана алады.
|


text:
-Сендер үшін не маңызды болды?
-Сабақтың басында айтылған мақсатымызға жеттік пе?
- (ҚБ)Бүгінгі сабаққа барлығымыз жақсы қатыстық. Бас бармақ арқылы озімізді бағалайық.
Рефлексия: Балалар алған білімдері бойынша өздерін өздері бағалайды. Бағалаудың үш сатысына стикерлер жапсырады.
1.Барлық дене мүшелерін атай аламын және олардың атқаратын қызметін білемін дегендер жетістік баспалдағының ең жоғарғы бөлігін таңдайды
2. Атауларын білемін, бірақ кейбір дене мүшелерінің қызметін білмеймін дегендер одан төменгі бөлігін таңдайды.
3. Білемін, бірақ шатастырамын дегендер төменгі бөлігін таңдайды.
Оқыту үшін бағалау және оқуды бағалау
Бағалау парақшасын толтырады.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=18#Қорытынды.__-Бүгінгі_сабақтан_не_білдіңдер_-Сендер_үшін_не_маңызды_болды_-Сабақтың_басында_айтылған_мақсатымызға_жеттік_пе_-_(ҚБ)


text:
қозғалмалы ойындар кезіндегі қауіпсіздік ережесін сақтайды.
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
І.Сапқа тұрғызу. Сергіту сәті. Оқушылардың сабаққа қызығушылығын ояту. «Сантики, Фантики, Лимпопо» ойыны. Барлығы шеңбер бойымен тұрып, бір оқушыны таңдайды да бөлменің сыртына шығарады. Шеңбердегі оқушылардың ішінен бір оқушыны жүргізуші етіп сайлайды, ол шеңбердегі оқушыларға қозғалыстарды көрсетіп тұрады. Барлық ойыншылар жүргізушінің артынан көрсеткен қимылдарды қайталау керек. Қимылдарды қайталаған кезде жүргізушіге қарамай, білдіртпей жасау керек. Шеңбердегі оқушылар шапалақ ұрып, «САНТИКИ, ФАНТИКИ, ЛИМПОПО» деп айтып ойынды бастайды. Бөлме сыртында тұрған ойыншы ойыншылардың дауыстарын естіп, бөлмеге кіреді де шеңбердің ортасына тұрып, кім жүргізуші екенін табу керек. Егер жүргізушіні тапса, жүргізуші есіктің сыртына шығады. Мұғалім айтады: «Біз пәндерді кіріктіруді, қозғалу дағдыларын, дене қасиеттерін қауіпсіздік ережесін сақтау мен сабақ тақырыбы бойынша айту арқылы дамытуды жалғастырамыз»
Мұғалім Сіздер үшін денсаулықты сақтау нені білдіреді деп сұрақ қояды. Мұғалім оқушыларды сабақ тақырыбымен, күтілетін нәтижелермен және сабақ мақсаттарымен таныстырады.
Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба?
Орташа қалыпта жүгіру, алаңның оң жағынан сол жағына қарай .
1. Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.
2. Жеңіл жүгіріске көшу .
3. Аяқты артқа, қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру.
4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру, екі қол белде
5. Жылдамдыққа жүгіру
6. Қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру.
Ж.Д.Ж. орнында


title: ІІ. Мұғалім сабақтағы қауіпсіздік техникасын еске салады. «Тек бір минут» стратегиясын өткізеді

text:
Ортасы
|
Оқушылар «Түлкі мен тауықтар» ойынын ойнайды. Дабыл бойынша «тауықтар» біресе жүгіреді, біресе «тауық қонақтайтын бақанға отырады», біресе «тауық қораның» жанында жай жүреді (орындықтар «тауық қораны» бейнелейді). Екінші бекітілген шарт бойынша «түлкілер» «тауық қораның» жанына жиналып, кез келген жерге (еденге) тіпті бір аяғымен болса да тұрған «тауықты» ұстап алады. «Түлкілер» «отырған» тауықты қолынан ұстап, өзінің «ініне» әкеледі. Егер жолында оған «аңшы» кездессе, «түлкілер» үсталған тауықты босатады, ал өзі «ініне» қашып тығылады. Ұсталған тауық «тауық қораға» қайтарылады, одан соң барлық «тауықтар» отырған орындарынан ұшып шығады. Егер «аңшы» «түлкіні», ұстап алса, жаңа «түлкі» сайланады. Ойынды бірнеше рет ойнауға болады.
Бір рет те ұсталмаған ойыншылар жеңіп шығады. Залдың ортасында төрт гимнастикалық орындықтар төрт шаршылы ағаштар қойылады, бұлар — «тауық қонақтайтын бақандар». Бір жетекші — «түлкі» және бір — «аңшы» сайланады. Қалған ойыншылардың барлығы — «тауықтар». Залдың бір бұрышында «түлкі» сиятын «ін» сызылып қойылады. Келесі бұрышта «аңшы» тұрады. «Тауықтар» «бақанның» маңайына орналасады.
Оқушыларды ойынның ережелерімен таныстыру:
1. «Тауық қораға» кіріп «түлкі» бір ойыншыны ғана «ұстап алуы» мүмкін.
2. Басшының дабылы бойынша «түлкі» «тауықты» ұстағанына немесе ұстамағанына байланыссыз «тауық қораны» тастап шығуы қажет.
3. Таяқшада тұрғандар бір-біріне көмек көрсетуі (қолдауы) мүмкін.
Дескриптор:
қозғалмалы ойында оқушылар жүгіру және отыру кезеңдерін біледі;
қозғалмалы ойында оқушылар бір-біріне көмектесу керектігін түсінеді;
қозғалмалы ойында қорғаныстағы әдіс-тәсілдерді құрады және оны ойында қолданады.
ҚБ: бірін-бірі бағалау, бақылау
|
оқушылар ойын ережесін сақтайды
-
қозғалмалы ойында оқушылар жүгіру және отыру кезеңдерін біледі;
қозғалмалы ойында оқушылар бір-біріне көмектесу керектігін түсінеді;
қозғалмалы ойында қорғаныстағы әдіс-тәсілдерді құрады және оны ойында қолданады.
|
Бас бармақ
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»
Бағалау парақшасын толтырады.
|
А4 кесте сызылған қағаз
|


title: Сабақты қорытындылау - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Оқушыларды сапқа тұрғызып, тыныс алу жаттығулары арқылы бастапқы қалыпқа ағзаны келтіру;
Қол жеткен нәтижелер туралы ойлау өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру;
Өткен тақырып бойынша мұғалім мен оқушының талдау іс-әрекеті;
Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді;
Оқушылар өз жұмыстарын «Басбармақ» әдісі арқылы бағалайды.
Рефлексия:
- нені білдім, нені үйрендім?
- нені толық түсінбедім?
- немен жұмысты жалғастыру қажет?
бәрін жақсы түсіндім.
Енді түсініп келемін
Түсінбедім
Барлығын түсіндім
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Рефлексия парағы
Бөлім
Педагогтың аты-жөні
Күні
Сынып
Қатысушылар саны
Қатыспағандар саны
Сабақтың тақырыбы
Эстефеталық қозғалмалы ойындар Лақтыру секіру және жүгірудің түрлері
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.1.1.1 – дене жаттығуларын орындау кезіндегі негізгі қозғалыс әрекеттерін дамыту
Сабақтың мақсаты
Барлық оқушылар орындай алады: жаңа білімді Түсінеді. Гимнастикалық жаттығуларды орындайалады Оқушылар көпшілігі орындай алады: анық сөйлеу арқылы тақырыбты талқылайды, жаттығу техникасын біледі. Кейбір оқушылар орындай алады: Анық және толық сөйлеу арқылы мәселені түсінгенің көрсетеді, орындай алады
Бағалау критерииі
Негізгі қимыл-қозғалыс жаттығуларының байланысын анықтайды.
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Сәлемдесу. Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.жүру ,
Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба?
орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай .
1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.
2. Жеңіл жүгіріске көшу .
3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру. 4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде
5 .Жылдамдыққа жүгіру
6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру.
Ж.Д.Ж. орнында
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=21#Оқушылар_көпшілігі_орындай_алады:_анық_сөйлеу_арқылы_тақырыбты_талқылайды,_жаттығу_техникасын_біледі.


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=21#Сабақтың_мақсаты____Барлық_оқушылар_орындай_алады:_жаңа_білімді_Түсінеді._Гимнастикалық_жаттығуларды_орындайалады


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=21#Сабақтың_тақырыбы____Эстефеталық_қозғалмалы_ойындар_Лақтыру_секіру_және_жүгірудің_түрлері


title:
Ортасы

Өзім туралы және дене мүшелері

text:
Ортасы
|
Өзім туралы және дене мүшелері.
Жүгіру, секіру және лақтыру элементтері бар эстафеталар
(Ойын эстафеталарын жүргізу, оқушыларды 2 топқа бөлу, аралықты 10 -12 метр ету:
1-нұсқа:
- жылан жолымен жүгіру
- жұптармен жүгіру
- ұзындыққа орыннан секіру
- көздеп лақтыру
2-нұсқа:
- оң аяқпен секіру
- сол аяқпен секіру
- көшбасшының артынан жүгіру
- капитанға доп беру
Дескриптор:
ойыншылар доппен бекіністі құлатукеректігін біледі;
қорғаушы допты аяғымен, қолымен қағып, бекіністі қорғау керектігін.түсінеді;
қорғаушы бекіністіқорғау үшін әр түрлі айла-тәсілді пайдаланады.
ҚБ: бірін-бірі бағалау, бақылау
|
Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан дұрыс сақтайды
ойыншылар доппен бекіністі құлатукеректігін біледі;
қорғаушы допты аяғымен, қолымен қағып, бекіністі қорғау керектігін.түсінеді;
қорғаушы бекіністіқорғау үшін әр түрлі айла-тәсілді пайдаланады.
|
|


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 23

text:
Басы
|
Сәлемдесу. Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.жүру ,
Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба?
орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай .
1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.
2. Жеңіл жүгіріске көшу .
3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру. 4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде
5 .Жылдамдыққа жүгіру
6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру.
Ж.Д.Ж. орнында
|
Оқушылар «шаттық шеңберіне» тұрып, мұғаліммен бірге қайталайды.
Үй тапсырмасын айтады, тақырып бойынша сұрақтарға жауап береді.
|
Қол шапалақ
|
|


title: Жаттығулар көрсету - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Ортасы
|
Ойын эстафеталарын жүргізу. оқушыларды 2 топқа бөлу.
Эстафета тапсырма аралығы 10 -12 метр :
Баскетбол добын жүргізу.
Жылан жолмен футбол допты жүргізу.
Отырып секіру.
Капитанға допты беру.
Допты аяқпен қысып секіру
Оқушылар екі командаға бөлініп, шамамен 10 метр қашықтықта алаңңның қарама-қарсы бағытына қатарға тұрады. Бір команда лақтыруды орындамас бұрын, екінші команда артқа қарай жылжиды. Ойыншылардың аяқтарының алдында сызық сызылып, алаңның ортасына волейбол доптары қойылады. Бір команданың ойыншылары кіші (теннис) доптан алады(жеребе тарту бойынша).Мұғалімнің белгісімен кіші допты волейбол доптарына лақтырады. Қарама-қарсы командаға волейбол доптарын жылжытуға тырысады. Екінші команданың ойыншылары лақтырылған доптарды жинап, белгі бойынша олар да волейбол доптарына лақтырып, қарсыластарға жылжытуға тырысады. Командалар белгіленген лақтыру санын кезек орындайды.Қарсы тұрған команданың алдындағы сызықтан добты бірінші болып асырған команда жеңіске жетеді. Ойынның басталар алдында техникалық қауіпсіздік ережелерін өткізіңіз. Егер ойын барысында волейбол добы шетке домалап кетсе, оны алып алаңның аймағына сол тураға қояды. Бұл жағдайда волейбол добына лақтыруды екі жақтан бір уақытта бастайды. Қарсыластың алдындағы сызықтан өткен доп, командаға бір балл әкеледі.
Дескриптор:
Теннис добын лақтыруды, көздеуді біледі.
Кішкентай допты лақтыру техникасының элементтерін көрсетеді.
Сызықтан асырып лақтыруды біледі.
ҚБ: бірін-бірі бағалау, бақылау.
|
Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан дұрыс сақтайды
Оқушылар гимнастикалық қабырғада орындалатын жаттығулардың жасалу ережесін мұхят тыңдап жаттығуды дұрыс жасауын көрсетеді
Оқушылар гимнастикалық қабырғада жаттығуды дұрыс жасауға ережелерді пайдаланады
|
Бас бармақ
|


text:
Басы
|
«Тақырып көлеміндегі әрекеттер»
Мақсаты: Игергелі отырған тақырып пен оқыту мақсаттары жөнінде ақпарат беру.
Сипаттамасы: Мұғалім мен оқушының тақырып бойынша бірлескен іс-әрекеті.Сұрақ-жауап; эстафеталық ойындар арқылы жүгіру, секіру, лақтыру кезінде, түрлі қозғалыс әрекеттерін қалай орындау керек екендігініңмаңызы туралы мәселелер нақтыланады.
Мұғалім әрекеті: Тақырып, жоспардағы іс-әрекеттер жөнінде ақпаратпен, мақсаттар және бағалау критерийлерімен таныстырады, сұрақтарға жауап береді. Оқушыларды бағалау критерийлерін талқылауға жұмылдырады. Қыздырыну жаттығуларын қызықты қимыл ойындары арқылы ұйымдастырады. Мысалы: «Қуып жет!» Оқушылар белгіленген алаңда бір-бірінен қашып жүгіреді. Сәл уақыттан кейін мұғалім ысқырықпен белгі береді, одан кейін оқушылар екі-екеуден жұптасып жүгіреді. Жұпта ажырамай бірге қашып, бірге қуу керек. Ұсталынған жұптар қосылып, бірге басқа жұптарды қуады. Ойын осылай барлық жұптар ұсталынғанша жалғасады.
Тыныс алу, жалпы дамыту жаттығулары оырндалады.
Оқушы әрекеті: Мұғалімнің берген ақпаратын тыңдайды, мақсаттар және бағалау критерийлерімен танысады, сұрақтар қояды. Мұғаліммен бірлесе отырып бағалау критерийлерін талқылайды.
Тапсырмаларды орындау кезіндегі ойын ережесін, қауіпсіздік ережесін мұқият орындайды.
Бағалау: Оқушылар тарапынан берілген ақпаратқа мадақтау арқылы қолдау көрсету.
|
Мұғаліммен сәлемдеседі.
Үй тапсырмасын айтады, тақырып бойынша сұрақтарға жауап береді.
|
Қол шапалақ
|
Гимастикалықкілемшелер
Карточкалар- тапсырмалар
Гимнастикалықкілемше
|


title:
Ортасы

Эстафеталық элементтері бар дене жаттығулары

text:
Эстафеталық элементтері бар дене жаттығулары
Мұғалім әрекеті: Бүгінгі сабақтың мақсатын тағы қайталай отырып, мақсатқа жетуде оқушылармен құралмен эстафеталық ойын ұйымдастыру. Оқушыларды тең екі топқа бөледі
Әр топ өзінше бірінің артына бірі қатарға тұрады.
Ойын ережесі:
Саптың басындағы ойыншы допты қос аяқты ашып, ортасынан допты артындағы серіктесіне береді, соңғы ойыншы қабылдайды да саптың алдына келеді. Белгіленген жерге дейін (5 метр) осылай жалғасады. Белгіге бірінші жеткен топ жеңімпаз.
немесе
Топта ойыншылар екі-екеуден үш допты алып жүгірулері тиіс. Екі ойыншы қолдарындағы доптың ортасына тағы бір допты қойып алып, белгіні айналып, допты түсірмей алып келулері тиіс.
Топта бірінші ойыншы екі допты құшақтап алып, өз белгісіне апарып қояды, келесі оқушы екі допты алып келеді, келесі оқушы апарады. Ойын осылай жалғасады.
Дискрипторлар:
эстафеталық ойында ҚЕ сақтайды;
тапсырманы мұқият тиянақты орындайды;
доппен жүгіру кезінде икемділік дағыдыларын қалыптастырады.
Бағалау:Оқушылардың өзіндік және серіктесін бағалауы тәжірибеленеді. Бір-бірлеріне ауызша кері байланыс береді. Әр ойын аяқталғанда кері байланыс орнатып отыру. Оқушыларды мақсату, мадақтау сөздері арқылы қалыптастырушы бағалау жүргізу.
|
ойын кезінде қозғалыс траекториясын сақтайды;
ойын кезінде қолды жоғары ұстау керектігін біледі;
қозғалысты кеңістікте тиімді пайдаланады, топпен жұмыс жасайды.
Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік болу үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басында мұғалім сұрағына жауап береді. «Кері байланыс картасын» толтырады
|
|


title:
ҚБ. «Жұлдызша» арқылы бағалау

«

ҚБ

text:
Үлкен, бос кеңістік, ойын алаңы, бор, ысқырық.
«Қозғалмалы ойындар және эстафета элементтері бар жеңіл атлетика» сілтемесі:
Сабақтыңсоңы
Кері байланыс: «Екі жұлдыз бір тілек»
Үйге тапсырма: «Киіміңе қарап қарсы алады, ақылыңа қарап шығарып салады» деген сөзбен келісесіңдер ме? Екі жақты күнделікпен ойларыңды туынды және күрделі сөздермен дәлелдеп жаз
Рефлексия: «Жылан» әдісі
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Рефлексия парағы
Бөлім
Педагогтың аты-жөні
Күні
Сынып
Қатысушылар саны
Қатыспағандар саны
Сабақтың тақырыбы
Қозғалмалы және спорт-тық ойындардағы рөлдер
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары
3.2.8.1 - түрлі қарапайым әрекеттерді орындау кезінде басқаларының рөлін түсінеді және көрсетеді, олардың айырмашылықтарын ұғынады
Сабақтың мақсаты
Қозғалмалы ойын кезінде рөлдердегі айырмашылықты түсіндіреді және басқаларға көрсетеді.
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
«Тақырып көлеміндегі әрекеттер» Оқушылармен сәлемдесу. Түгелдеу. Спорттық кииімдеріне назар аудару. Қауіпсіздік ережесін таныстыру, қайталау.
Бүгінгі сабақтың мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін оушылармен бірге құрастыру. Алдағы жұмыстармен таныстыру.
Жүру жаттығуларын орындау;
Жүгіру жаттығуларының түрлерімен жаттығу;
Жылдамдыққа жүгіру;
Тынысты қалыпқа келтіру
Одан кейін шеңбер бойына тұрып ЖДЖ орындайды. Шеңбер бойындағы әр оқушы бір-бір жаттығудан айтып, санақ бойынша орындатқызады.
Бағалау: Оқушылар тарапынан берілген ақпаратқа мадақтау арқылы қолдау көрсету.
Мұғалліммен бірге өлең жолдарын қайталайды. Сәлемдеседі, бір – біріне жақсы тілектер айтып, сәттілік тілейді.
Қол шапалақ
Әр іс-әрекет түрі үшін үлкен бос кеңістіктің болуы


«Қозғалмалыойындардағықозғалысдағдылары» Мақсаты: арнайы тапсырмалар арқылы қозғалмалы ойындардағы негізгі дағдыларды жетілдіру, оқыту мақсаттарын шешу.
Сипаттама:«Күзетшілер мен барлаушылар» немесе «Екі лагерь»ойынындағы жылдам жүгіру, серіктесіне көмек көрсету, қозғалыс дағдыларын дамыту үшін арнайыойындар ойнайды.
Мұғалім әрекеті: - оқушыларға бірнеше тапсырмалар ұсынады;
- сыныпты командаларға бөледі, оқушылармен бірлесіп ойын шартын нақтылайды;
- ойын кезінде жарақаттануды болдырмау мақсатында қауіпсіздік техникасы ережелерін сақтау қажеттігі туралы ескертеді;
- ойын барысында жетістіктер мен кемшіліктерді айтып отырады;
Келесідей сұрақтар қою арқылы білімді бекітеді:
- Сіздер командадағы жұмыс дағдыларын қалай жақсарта аласыздар?
Оқушы әрекеті:
«Күзетшілер мен барлаушылар» немесе «Екі лагерь»ойынының мазмұны.
Дайындық. Әзірлік. Ойыншылар екі тең командаға бөлінеді - «күзетшілер» және «барлаушылар» болып, олар алаңның қарама - қарсы екі жағынан бірінен - бірі 10-20 м. арақашықтықта сапқа тұрады. Алаң ортасынан командалардан бірдей арақашықтықта шеңбер сызылады. Оған доп немесе басқа нәрсе қойылады.
Ойынды баяндау. Барлаушылар командасы допты алып кетуі керек, ал күзетшілер командасы оны күзетуі қажет. Жетекшінің белгісі бойынша күзетшілер және барлаушылар командасынан бір ойыншыдан алаңның ортасына шығуы тиіс. Барлаушыларкомандасыдоптыалыпкетугетырысады, алкүзетшілеркомандасы оны бермеукерек. Егербарлаушышекарасынажеткеншеұстайалмаса, ондаөзіекінші команда құрамынакіруіқажет. Күзетші мен барлаушылардыңбарлыгыойнапшыққаншаойын жалғаса береді. Ойыннынсоңындақай команда көптұтқынұстайды, солжеңімпазболады. Екіншіқайтараойнағанкездеекі команда рөльдеріналмастырады. Осы ойындыкүрделітүрде де өткізугеболады. Мысалы, ойыншылардықазқатарсанап және тақсандыойыншыларды «барлаушылар» деп, ал жұпсандыойыншыларды «күзетшілер» деп белуге болады.


title: «Қозғалмалыойындардағықозғалысдағдылары»


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=28#Оқушы_әрекеті_:_«Күзетшілер_мен_барлаушылар»_немесе_«Екі_лагерь»ойынының_мазмұны_._Дайындық._Әзірлік.


title: Ережесі - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Ережесі:
1. Алаңнын ортасына тек жетекшінің белгісі бойынша шығуы керек.
2. Қашып бара жатқан ойыншыны шекараға жетпей ұстауы керек. 3. Егер қашып бара жатқан адам допты шекарага жеткенше түсіріп алса, онда сол тұтқындалған болып есептеледі.
4. Егер барлаушьі допқа ұмтылып, бірақ оны ала алмаса, онда допты алып немесе барлаушыны ұстап алып тұтқын ретінде есептеуге болады.
Дискрипторлар:
ойын ережесін мұқият түсініп алу;
ережемен ойнау;
қауіпсіздікті сақтау және мұғалімді мұқият тыңдау.
Бағалау:Оқушылардың бірін-бірі және өзіндік бағалау тәжірибеленеді. Мұғалім әрбір оқушының ойын кезіндегі икемділік дағдыларының көлемін бақылап, бғалайды.
|
Оқушылар ЖДЖ кешенін әзірлейді және орындайды., әрбір топқа ширату нұсқасын ойластыруды және өз нұсқасын ұсыну тапсырмасын алады. Әрбір топқа әр түрлі бұлшық еттерге ширату жасау тапсырмасын орындайды
Оқушылар буындардағы негізгі қозғалыстарды анықтайды: бүгу, жазу, келтіру, бұру, бұрылыс қозғалыстары, бұрылыстарды көрсетеді
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»
Бағалау парақшасын толтырады.
|
Әрбір қызмет түрі үшін үлкен бос кеңістік.
Мұғалімге арналған ысқырық, секунд өлшегіш, бор, шеңбер, резеңке доп, фишкалар, қағаз, қалам.
Патриоттық сезім туралы
|


title:
Ортасы

Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін тиімді дене жаттығуларын жасақтау

text:
Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін тиімді дене жаттығуларын жасақтау. Дене шынықтыру туралы негізгі білім. Мұғалім оқушыларды дене шынықтыру туралы ұғыммен, пән мазмұнымен, оның тарихымен, дене шынықтыру бөлімдерімен (жеңіл атлетика, қозғалыс және спорт ойындары, гимнастика, шаңғы, спорт ойындары) таныстырады.
Жеңіл атлетика
1. Дене шынықтыру және спортпен шұғылданған кезде табаны резина аяқ киім қию керек.
2. Қысқа қашықтықтарда тек қана өз жолымен жүгіру қажет. Жүгіріп келе жатып кілт тоқтауға болмайды.
3. Ойлы - қырлы жерлерде кездескен кедергілерден (тас, құлаған ағаш, бұта, төмпешік т. б.) аспай - саспай өтуді есте сақтаған жөн.
4. Жүгіру, секіру, лақтыру алаңдарын көлденең кесіп өтуге рұқсат етілмейді.
5. Тырма мен күректі сабақ өтетін жерде қалдыруға болмайды. Тырма, күректі т. б. жабдықтардың үшкір жағын (жүзін) қаратып қоюға болмайды.
6. Спорт құралдарын (граната, диск, найза т. б) лақтырғанда, лақтыру бағытында адамның болмауын қарап, бақылап алу қажет.
7. Ұзындыққа, биіктікке секірер алдында шұңқырдағы құмды майдалап, қопсытып алу керек.
8. Лақтырушының оң жағында тұруға, құралдарды рұқсатсыз алуға болмайды.
9. Лақтырған ядроны қағып алуға болмайды және ядроны лақтырар кезде жерге түсіріп алудан сақтану керек.
10. Жауын - шашында күндері лақтыратын құрал - жабдықтарды мұқият сүртіп, құрғатқаннан кейін пайдалану керек.
Мұғалім әрекеті: - тапсырмаларды орындау орынын,құрал-жабдықтарды дайындайды;
- сыныпты бірнеше шағын топтарға бөледі;
- оқушыларға жеке топ ретінде өзіндік дене жаттығуларын жасақтап көрсетуді ұсынады;
- жаттығудың аты мен рөлдерін нақтылауды талап етеді;
- тапсырманы түсіндіреді;
- тапсырмаларды орындау кезінде жарақаттануды болдырмау мақсатында қауіпсіздік техникасы ережелерін сақтау қажеттігі туралы ескертеді;
- тапсырмаларды орындау кезінде жетілдіру керек дағдыларды, әрбір оқушының жеке жетістіктерін айтып тұрады;
- оқушылардың өзін-өзі бағалауын, өзара бағалауын бірі-бірлеріне ауызша баға беру арқылы жүзеге асырады;
Келесідей сұрақтар қою арқылы білімді бекітеді:
Топтық жұмыстың артықшылықтарын айта алар ма едіңіз?


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 30

text:
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Шабуылшы Футбол
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
3.2.8.1 - қозғалыс белсенділігіндегі рольдерді анытау және көрсету.
|
Сабақтың мақсаты
|
1. Ойындағы тактикалық әрекеттерді бекіту.
2. Оқушыларға оқу-жаттығудатактикалық әрекеттерді қолдануға үйрету
|
Бағалау критерииі
|
1. Тактика және стратегия терминітуралыбіледі;
2. Бір немесе бірнеше тактикалық әрекет жасайалады;
3. Ойынү рдісінде тактикалықамалдар қолданады.
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу.
Сәлемдесу.
Кезекші баяндауы.
Сабақтың тақырыбымен,мақсатымен таныстыру.
Саптағы жаттығулар: оңға,солға,кері бұрылу, алға жүру.
Қолды арқаға қойып, аяқтың ұшымен жүру;
Қолды арқаға қойып,өкшемен жүру;
Қолды белде ұстап, аяқтың сыртқы қырымен жүру;
Қолды белге қойып, аяқтың ішкі
қырымен жүру;
Спорттық жүріс;
Жеңіл жүру.
Жүгіру.
Сол жақ жанымен секіріп жүгіру;
Оң жақ жанмен секіріп жүгіру;
Қолды белге ұстап аяқты алға сермеп жүгіру;
Осы қалыпта аяқты артқа сермеу;
Тізені биік көтеріп жүгіру;
Әр адымға секіре жүгіру
Жүгіру;
Спорттық жүріс;
Жүру;
Жүріп келе жатып қолды жоғары көтергенде ауаны сорып,қолды төмен түсіргенде ауаны шығарып шаршағанын басу.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
word/ulttyq_kiim-66081.html
|
Ортасы
|
Ойынның атауы ағылшынның «foot» -«аяқ», «ball» - «доп» деген сөздерінен шыққан. Футболдың отаны - Англия. Футболды әрқайсысында 11 ойыншысы бар екі команда ойнайды. Ойын ұзындығы 100-110м, ені 60-75м болатын тік төртбұрышты тегіс көгалды алаңда өткізіледі. Бір командада бір қақпашы және он ойыншы ойнайды. Ойын екі кезеңнен ойналады. Бір кезең уақыты 45 мин жалпы ойын уақыты 90 мин. Алаңда ойыншыларға допқа қол тигізуге болмайды. Ойыншы қолмен тек қана доп бүйірден шыққан кезде ойнайды. Қолмен ойнау тек қақпашыға рұқсат берілген. Қақпашы допты тек өз айып алаңында ғана қолға ұстауына болады. Егер доп қақпа жағынан сыртқа шықса «бұрыштама» добы беріледі. Қарсылас алаңға допсыз жалғыз тұруға тыйым салынған. Қарсылас екі команданың ойыншылары ойын барысында өздерінің таңдап алған шабуылдау және қорғану тәсілдерін ұйымдастыру жүйелерінің шеңберінде техникалық – тактикалық тәсілдерімен қимылдарды пайдалана отырып, қарсыластар қақпасына көбірек доп соғуды, сонымен қатар өз қақпаларына доп өткізбеуді көздейді.
Денсаулық
|
Жаттығуды дұрыс орындауынжүргізед
Ойын ережесін мұқият тыңдап, есте сақтау арқылы ойынды дұрыс жүргізеді
|
Екі жұлдыз, бір тілек» әдісі арқылы бағалау.
|


title:
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»

Бағалау парақшасын толтырады.

ҚБ Бағдаршам

text:
Басы
|
«Тақырып көлеміндегі әрекеттер»
Оқушылармен сәлемдесу. Түгелдеу. Спорттық кииімдеріне назар аудару. Қауіпсіздік ережесін таныстыру, қайталау.
Бүгінгі сабақтың мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін оушылармен бірге құрастыру. Алдағы жұмыстармен таныстыру.
Жүру жаттығуларын орындау;
Жүгіру жаттығуларының түрлерімен жаттығу;
Жылдамдыққа жүгіру;
Тынысты қалыпқа келтіру
Одан кейін шеңбер бойына тұрып ЖДЖ орындайды. Шеңбер бойындағы әр оқушы бір-бір жаттығудан айтып, санақ бойынша орындатқызады.
Бағалау: Оқушылар тарапынан берілген ақпаратқа мадақтау арқылы қолдау көрсету.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Ұялы телефон
Және интернет желілері
Кітап
|
Ортасы
|
Қозғалыс координациясына бағытталған қозғалмалы ойындар.
Мақсаты:ойындар арқылы оқушылардың командалық жұмыстың маңызын түсініп, көшбасшылық дағдылары жетілдіру, оқыту мақсаттарын шешу.
Сипаттама:ойындар арқылы топқа бөлініп жарысады, бірнеше командалар өзара сайысқа түседі.
«Үшіншісі артық» ойыны
Әзірлік.Ойыншылар үлкен шеңбердің бойына жұптасып тұрады. Яғни, жұптар бір-бірінің алдына қатарласа тұрады. Әр жұптың ара қашықтығы 3-5 метр. Ойын басында бір жұпты таңдап, біреуін «қашқын», біреуін «қуғын» қылып сайлап алады.
Ойынды баяндау.Мұғалімнің «баста» деген командасынан кейін «қашқын» шеңберді айналып қос аяқпен қашады. Ал,«қуғыншы» оны қуады. «Қашқын» шаршаған уақытта шеңбер бойында тұрған жұптың алдына келіп тұра қалса, артыңдағы ойыншы «қашқын» болып қашады. Егерде «қуғыншы» да шаршаса, олда осындай әрекет жасайды. «Қуғыншы»«қашқынды» ұстап алса, керісінше бірін-бірі қуады. Ойын барлық жұп қатысқанша жалғасады.
(суретегідей жұптарды орналастыру қажет)
Ережесі.
1. Белгі берілгенде жүгіреді.
2. Шеңбердің сыртында ойыншылар қос аяқпен жүгіреді
3. Шеңбердің ішінде бір аяқпен секіріп жүгіреді.
Мұғалім әрекеті:
Ойын кезінде оқушыларды бақылап, кемшіліктерді айтады және оқушыларды өз тарапынан бағалайды. Оқушылардың қимыл-қозғалыстарының дағдылануын бағалау, бақылау. Оқушылардың қозғалыс координацияларының жетілуіне мақтау, мадақтау сөздер айтып, қызығушылықтарын ояту мен қатар икемділік, ептілік дағдыларын дамыту.
Бағалау:Оқушылардың бірін-бірі және өзіндік бағалау тәжірибеленеді. Мұғалім әрбір ойыннан соң команда мүшелерінің жеке жетістіктерін айтып тұрады.
|
Слайдта көрсетілген ресурстарды талқылайды
Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді, логикалық ойлай білуі мен сыни көзқарасы таныта білу дағдылары қалыптасады
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
|


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=31#Ережесі._1._Белгі_берілгенде_жүгіреді._2._Шеңбердің_сыртында_ойыншылар_қос_аяқпен_жүгіреді_3._Шеңбердің_ішінде_бір_аяқпен_секіріп_жүгіреді._Мұғалім_әрекеті


text:
Мұғалімге арналған ысқырық, секунд өлшегіш, бор, әр түрлі доптар, фишкалар, құрсаулар, қағаз, қалам, сұрақтар жазылған қима қағаздар
Сабақтыңсоңы
Сабақты қортындылау мақсатында мұғалім оқушылармен кері байланыс орнатады.Оқушылар сабақ барысында нені білгенін, қалай жұмыс істегенін ,не қызықты әрі жеңіл болғанын, не киындық туғызғаны туралы ой-пікірлерін білдіре алады.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Негізгі бөлімі: Ойындар қимыл- қозғалыс ойындары және спорттық ойындар болып бөлінеді.
Қимыл –қозғалыс ойындары аса көңілді әрі пайдалы қимыл әрекет түрі:
Қимыл-қозғалыс ойындарының көңілді әрі пайдалы болатын себебі, бұл ойындарды ойнай жүріп, жүгіру, секіру, өрмелеу, лақтыру, тепе- тендік сақтау және мінез-құлықты тәрбиелеу сияқты барлық негізгі қимыл –қозғалыстарды дамыта аласыңдар.
Жарыс элементтері –айналып жүгіріп шығу, қарсыласыңды басып озу-ойынға өту тартымды, әсерлі сипат береді.
Мақсатқа қол жеткізу сипатына және ойынға қатысушылардың аз-көптігіне қарай қимыл-қозғалыс ойындары мынадай түрлерге бөлінеді:
Доппен орындалатын жаттығулар.
Түрлі заттарды айнала доппен қозғалу
Допты белдің көлемінде айналдыра алып жүру. Допты қабырғаға соғып ойнау. «Қуып жет» ойыны. Ережесі: «Кім бірінші» (доппен). Оқушыларды екі топқа бөліп бірінің артынан бірі тұрады. Тізбектердің алдына сөре сызығы сызылады, олардан 2-3 м қашықтықта сызық сызылады. Бұл сызықта әр топтан капитан командасы қарама-қарсы тұрады. Бергі берісімен капитан командасы допты өз командасындағы 1-ойыншыға лақтырады,
ол допты қайтадан капитанға лақтырып отырады,
ойын осылай жалғаса береді. Кім бірінші болып ойынды бітірсе, сол команда жеңіске жетеді.
«Айдаһар» ойыны.
Ойынның ойнау ережесі:Оқушылар бойларына қарай екі топқа бөлінеді.Ойыншылар алдыңғы тұрған баланың белінен қапсыра құшақтап тұрады. Әр тізбек бір «Айдаһар» . Белгіден соң, бірінші ойыншы тізбектен бөлініп кетпей, оңға-солға тез бұрылып, артындағы тізбекті күшпен сүйреп жүріп, қолын алға соза «құйрығын», яғни соңғы түрған ойыншыны ұстап алуға тырысады. Ойынды бірнеше рет қайталау.


text:
«Допты колоннада беру» ойыны.
Оқушыларды екі топқа бөліп бірінің артынан бірі тұрады. Тізбектердің алдына сөре сызығы сызылады, олардан 2-3 м қашықтықта сызық сызылады. Бұл сызықта әр топтан капитан командасы қарама-қарсы тұрады. Бергі берісімен капитан командасы допты өз командасындағы 1-ойыншыға лақтырады, ол допты қайтадан капитанға лақтырып отырады, ойын осылай жалғаса береді. Кім бірінші болып ойынды бітірсе, сол команда жеңіске жетеді.
|
Берілген көрсетілген тапсырманы нақты
Орындайды және аудару жеке-жеке
орындалуына техникасына қатты мән береді.Кауіпсіздік ережесін сақтайды.Гимнастикалық төсенішке отыруына , тұруынадұрыс мән береді, қателіктерін айтып көрсетіп жасайды.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «От шашу»
|


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 34

text:
Барлық оқушылар орындай алады: Оқушылар акробатика қауіпсіздігін біледі, алдыға оң және сол жаққа құлап барып қауіпсіздікті сақтап қолданады.Алдыға, артқа домалай алады,жауырынға тұрады,көпірше жасап тұрып көрсетеді.
Оқушылар көпшілігі орындай алады: Оқушылар артқа,алдыға бөліп көрсетіп домалайды,жауырынға тұру,көпір жасап тұрып сәйкестендіріп орындайды
Кейбір оқушылар орындай алады: Қауіпсіздік талаптарын түсіндіреді,оқушылар алдыға,артқа домалап техникасын дәлелдейді.Жауырынға тұрып және көпір жасап тұрып техникасын жасап үйретеді
Бағалау критерииі
1. ҚТ сақтау.
2.Акробатикалық элементтерді гимнастикалық талаптарға сәйкес орындау.
3.Акробатикалық элементтерді реттілігін сақтай отыра, гимнастикалық талаптарға сәйкес орындау


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=34#Оқушылар_көпшілігі_орындай_алады:_Оқушылар_артқа,алдыға_бөліп_көрсетіп_домалайды,жауырынға_тұру,көпір_жасап_тұрып_сәйкестендіріп_орындайды_Кейбір_оқушылар_орындай_алады


title: Сабақтың кезеңі/ уақыты - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Басы
|
Сапқа тұру,мәлімдеме беру,сәлемдесу,сабаққа дайындығын тексеру.Өтетін сабақтың жалпы мақсатымен таныстыру
«Жылдам сұрақ» әдісі арқылы.
Акробатикалық жаттығулар мен гимнастикалық жаттығулардың айырмашылығы неде?
Не себепті акробатикалық жаттығуларды орындауда не себепті икемділік керек деп ойлайсыз?
Орында,оңға,солға,артқа бұрылу.сергіту сәті қозғалыстағы жаттығулар
Қолды жоғары соза ,аяқтың ұшымен жүру.
Қолды желкеге қойып,аяқтың өкшесімен жүру.
Қолды белге ұстап,жартылай отырып аяқтың сыртқы жағымен жүру.
Қолды белге ұстап,жартылай отырып жүру.
Қолды тізеге қойып,жартылай отырып жүру.
Жүгіру ,оң жақ және сол жақ жанмен жүгіру
Бағытты өзгертіп жүгіру
Жүгіріп келе жатып жоғарыға секіріп,артқа иелу
Тізені алға биік көтере жүгіру
Өкшені артқа алақанға тигізе жүгіру
Аяқтың сыртқы жағын алақанға тигізіп жүгіру
Аяқтың ішкі жағын алақанға тигізіп жүгіру
Жай жүріс, жүру, терең демалу,дем шығару
ЖДЖ
Шеңберге тұрып
- БҚ аяқ иық деңгейінде,қол белде 1-2 басты оңға,3-4 солға,5-6 артқа,7-8 алдыға иеміз(3-4 рет)
-БҚ –оң қолды жоғары,сол қолды төмен ұстап 1-2 сермеп,3-4 қолды ауыстырып қайталаймыз(3-4 рет)
-БҚ- аяқ иық деңгейінде ,1- артқа иілеміз,2- алдыға созылып қолымызды еденге тигіземіз,3- отырамыз, қолымыз кеуде тұсында,4- бастапқы қа
лыпты қабылдаймыз.(2-3 рет)
-БҚ –гимнастикалық төсенішке отырып,аяқты алшақ ұстап оң және сол жаққа созылуға арналған жаттығуларды орындаймыз(3-4 рет)
-БҚ – гимнастикалық төсенішке отырып аяқты бірге ұстап созылу жаттығуларын орындаймыз(2-3 рет)
-БҚ- аяқ иық мөлшерінде,қолымыз аяқта,тіземізді ішке және сыртқа айландырамыз
-БҚ-аяқ бірге оң және сол секіреміз 4 ретке
3 қатарды ұстанып гимнастикалық қабырғаға созылуға арналған жаттығуларды орындаймыз
Жаттығуларды орындағаннан кейін жүрісте қалпына келу жаттығуларын орындаймыз
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Гимнастикалық төсеніштер
Гимнастикалық қабырға
|


title:
Ортасы

1Үш топқа бөлініп акробатика қауіпсіздік талаптарын орындау

text:
Ортасы
|
1Үш топқа бөлініп акробатика қауіпсіздік талаптарын орындау
-жүрісте алдыға оң жақпен домалаудың техникасын орындау:
-жүрісте алдыға сол жақпен домалаудың техникасын орындау(өмірде қолдану):
-Бағалау парағы.Акробатикалық жаттығулар бойынша жиынтық баға шығару критерилері
2.Алдыға,артқа домалау,жауырынға тұру,көпір жасап тұру жаттығуларын орындау «домино » әдісін қолдану,суреттерді пайдалану 15 мин:
1 – алдыға және артқа домалау жаттығуларын орындау:
2- алдыға домалап ,жауырынға тұру жаттығуларын орындау:
3- алдыға ,артқа домалап ,жауырынға тұру,көпір жасап тұру жаттығуларын орындау:
3.Үш қатарды ұстанып гимнастикалық қабырғаға барып созылуға арналған жаттығуларды орындау
Жалпы даму жаттығулар.Екі оқушы қарама қарсы тұрып,қол қарсыластын иығында алға иілу.
Бір біріне арқамаен тұрып қолтықтасып отырып тұру.
Қолды белге қойып аяқты алшақ ашып басты оңға 4- рет, солға 4 – рет айналдырамыз. Қолды иыққа қойып иықты айналдырамыз.
Оң қол жоғарыда сол қол төменде кезек кезек алға артқа сермейміз.
Жалпы даму жаттығулар.Екі оқушы қарама қарсы тұрып,қол қарсыластын иығында алға иілу.
Бір біріне арқамаен тұрып қолтықтасып отырып тұру
көпір жасау әдістерімен мен тәсілдері:
Арқада жатып , қолға тіреніп котерілу.
өренеде тепе теңдік сақтап жүру.
алдыға артқа аунау , жауырынға тұру(қолдын комегімен),оң жақ сол жақ иықпен аунау, көпірше жасау,
кіші аттан секіру,гимнастикалық саты
Қолымызды тіреп отырамыз, тіземізді кеудеге жинақтаймыз. Жаттығуды 10-15рет орындаймыз
Гимнастикалық төсенішке жатып, аяғымызды кеудеге жинап жинақталыңыз. Жаттығуды 10-15 рет орындаймыз
лақаңымызды бір-біріне қарама-қарсы бағытта ұстаймыз,осы күйде ,тез отырып топтасамыз. Жаттығуды 10 -15 рет орындаймыз.
Гимнастикалық төсенішке жатып ,тез арада отырып топтасамыз. Жаттығуды 10-15 рет орындаймыз
Шығармашылық қабілеттерін дамыту үшін ойын өткіземін.Қызыл ту» ойыны
|
Алға ,артқа домалау элементтерін біледі.Жауырынға тұрып және көпір жасап тұрып орындайды.Қауіпсіздік ережесін біледі.
Икемділік,жауырынға тұру,көпірше,домалау,созылу,бастапқы қалып,жинақталу ережелерін көрсетеді
Домалау жаттығуларының өмірде қажеттілігі қандай екндігін түсіндіреді
Акробатикалық жаттығулар мен гимнастикалық жаттығулардың айырмашылығы нед екендігін топ бойынша талқылайды
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 37

text:
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Допты алып жүру Допты әріптесіне пас бер
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
3.2.2.1 командалық жұмыстағы көшбасшылық дағдыларды қолдану
|
Сабақтың мақсаты
|
Футбол ойынында допты тоқтату түрлерінің әдіс- тәсілдерін үйретнеді
Баскетбол ойынында допты алып жүру,себетке доп салу және допты тартып алуды дамыту
Топта жұмыс істей білу
Көшбасшылықты дамыту
|
Бағалау критерииі
|
Футбол ойынында техникалық әдісті меңгерген
Қимыл, қозғалыс кезінде допты қабылдау және беру дағдыларын меңгереді.
Табанның ішкі және сыртқы жағымен допты беру әдістерін жетілдіреді
Топта жұмыс істей біледі
Футбол ойынында негізгі ережелерді сақтайды
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Сапқа тұру,жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;
Қауіпсіздік ережесімен танысу.
Жалпы дамыту жаттығулары.
1.Б.қ.аяқ иық кеңдігінде,қол белде 1-4 оңға,
1-4 солға мойынды айналдырамыз.
2.Б.қ қол иықта 1-2алға, 3-4артқа иықты айналдырамыз.
3.Б.қ қол кеуде алдында 1-2алға сермейміз,
3-4қолды жазып сермейміз.
4.Б.қ оң қол жоғарыда,сол қол төмен 1-2қолды сермейміз 3-4 алмастырып сермейміз.
5.Б.қ қол белде,солға 1-2, оңға 3-4 белді иеміз.
6.Аяқ қосулы а)Қолды жоғары созамыз.
Ә)Еңкейіп қолды аяққа тигіземіз.б)Тізеге отырамыз. В)Бастапқы қалып
7.Аяқты алшақ ашамыз 1.Сол аяққа отырамыз. 2.Бастапқы қалып 3.Оң аяққа отырамыз. 4.Бастапқы қалып.
ЖДЖ
|
Оқушыларшаттықшеңберінқұрады.Мұғалімніңқойған
сұрағынажауапбереді.Бір-бірінеәдемісөздерайтады.
Біз тату-тәттіміз.
Бізбақыттымыз!
Әркүнімізқуанышқа
толы.
|
«Алдығы оқуда» күлегештер арқылы бағалаймын.
|
Үлкен ойын кеңістігі,жарыс өткізуге қажетті құрал жабдықтар.
|
Ортасы
|
Ойынның техникалық тәсілдерін үйрету
Допты тоқтату. Допты тоқтату ойыншының допты өзі меңгеруіне және допты беру, алып жүру, қақпаға соғу секілді алдағы ойын іс- әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді . Допты тоқтату кезінде ең бастысы – ол ойыншының аяғынан кері серпіліп кетпеуі. Домалап келе жатқан допты табанның ішкі жағымен тоқттқанда дененің салмағы тірейтін аяққа түседі. Тоқтататын аяқ шамалы ғана ілгері шығарылады да , допқа тиген мезгілде тірейтін аяқ деңгейіне дейін кейін шегеріледі. Доптың инерциялық күші азайып, тоқтатылады. Ұшып келе жатқан допты аяқ жетпейтіндей жағдайда кеудемен тоқтатып , жерге түскен соң әрі қарай аяқпен теуіп алып кете береді
|


Топты екі тізбек қылып қарама-мқарсы тұрғызамыз. -допты бір- біріне жерлетіп беріп , қарсы тұрған ойыншы аяқтың оң, сол ішкі жағымен тоқтатып қайтарып беру;
- допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы оң, сол аяқтың ішкі жағымен теуіп қайтарып беру;
-допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы санымен тоқтатаып қайтарып беру:
-допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы кеудесімен тоқтатаып қайтарып беру:
- шеңбер жасап тұрып, екі топқп бөлініп, бірінші топ шеңбер сыртында , ал екіншісі шеңбер ішінде болады.
Бірінші топ допты жоғары көтеріп тастап, қозғалыс кезінде екінші топ допты санмен , кеудемен және аяқтың ішкі жағымен қайтарып беру жаттығуларын жасату.
Бірінші топ пен екінші топ орын ауыстырып жаттығу жасайды.
Жеңілдетілген ереже бойынша екі жақты ойын. Сыныпты екі командаға бөліп ықшамдалған ережесімен кіші футбол ойынын ойнайды.
Екі топқа бөліп , кіші футбол ойынын ойнату Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы: - Допты алып жүру,ереже сақтаумен өтеді
-Допты тартып алу сәтінде қауіпсіздік ережесін сақтау және ереже бұзбау.
ҚБ:
«Смайликтер»
Оқушылар өткен сабақ бойынша сәйкес келетін смайликтердің суретін салады.
Қауіпсіздік ережесін біледі.
Икемділік,жауырынға тұру,көпірше,домалау,созылу,бастапқы қалып,жинақталу ережелерін көрсетеді
Допты алып жүру,ереже ісін дұрыс пайдаланады және сақтайды көрсетедіі
-Допты тартып алу сәтінде қауіпсіздік ережесін сақтау және ереже бұзбауды көрсетеді
Сабақтың басында оқушылар әр топты «Басбармақ» әдісі арқылы бағалайды «Жеке әңгіме» үлгісібойынша
өзінбағалайды
Үлкен ойын кеңістігі,жарыс өткізуге қажетті құрал жабдықтар. Баскетбол доптары, конустар, ысқырық, секундомер.
Сабақтыңсоңы
Кері байланыс
1.Сіз үшін жаңа ақпарат...
2.Не қиын болды?
3.Не оңай болды?
4.Нені ескеруім керек?
«Менің ең жақсы көретін сәнді киімім» тақырыбында диалог құрастыру. Дыбыс үндестігіне талдау
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=38#Жеңілдетілген_ереже_бойынша_екі_жақты_ойын._Сыныпты_екі_командаға_бөліп_ықшамдалған_ережесімен_кіші_футбол_ойынын_ойнайды._Екі_топқа_бөліп_,_кіші_футбол_ойынын_ойнату

title: Топты екі тізбек қылып қарама-мқарсы тұрғызамыз


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 39

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.2.3.1 - дене жаттығуларын орындау кезіндегі бірлескен жұмысты дамыту
Сабақтың мақсаты
Футбол ойыны арқылы оқушыларды ептілікке, икемділікке, шапшаңдыққа, достыққа тәрбиелеу
Бағалау критерииі
Оқушы оқу мақсатына жетті егер: Оқушылардың допты менгеруін артады
Оқушылар шектеулі қалыпта жүрісті көрсете алады.
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Дайындық бөлімі Сапқа тұру түзел тік тұр сәлемдесу, оқушыларды түгендеу,саптық жаттығулар оңға, солға бұрыл кері айнал .
Жалпы дамыту жаттығулары: спорт залды айланып жайлап жүру, жүгіру,тізені биік көтеріп жүгіру, оңға және солға қарай тіркеме адыммен жүгіру, артпен жүгіру, алмен жүгіру.қаз жүріс терең жүріп демалу. Сапқа тұру. қатармен саналу 1-2-3ке санал
Бір орыннан және қозғалып жасалатын жаттығулар:
1. Б.қ.аяғымыз иық көлемінде қалымыз белде басымызды айналдырамыз
2. Б.қ. екі қолды алға және артқа айналдыру.
3. Б.қ оң қол жоғарыда сол қол төменде қолымызды алмастырамыз
4. Б.қ. екі қолды алға ұстап, оң аяқты сол қолға, сол аяқты оң қолға қарама-қайшы көтеру.
5. Б.қ. екі аяқты иық тұсында ұстап, алға иіліп тұру.
6. Б.қ. екі аяқты алшақ ұстап, бір орыннан отырып тұру.
7. Б.қ.1 қолымыз жоғалыда созыламыз 2 тіземізді бүкпейміз қолымызды аяқтың ұшына тейгіземіз 3 отырамыз 4 тұрамыз
8. Б.қ қолымыз белде белді оңға 2 рет солға екі рет қозғалтамыз .
9. Б.қ 1оң аяқтың ұшына қолымызды тейгіземіз 2 жерге тейгіземіз 3 сал аяққа қолымызды тейгіземіз 4 бастапқы қалып
12мин
7-реттен
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Қол шапалақ
Ортасы
Негізгі бөлім; Допты тоқтата тебу әәдіс тәсілдерін көрсету және алаңда орындату.
Екі немесе үш командаға бөліп бес ойыншыдан ойынды бастау
ойыншылар арасында ашық жер қалмау керек.Әрбір қорғаушы өз зонасында қарсылас ойыншыға қарсы әрекет жасай отыра басқа зоналарға өз ойыншысына көмек беру үшін ауысуына мүмкіндігі бар.Сондықтан қорғаныстың бірінші шегіне жылдам қозғалатын ойыншыларды қояды.Олардың пас берген кездегі допты тоқтатып алып шабуылға шығу мүмкіндіктері бар.
Бұл қорғанудың түрі бір мезгілде екі қорғаныс әдістерін пайдалануға мүмкіндік етеді жеке және зоналық қорғанысты. Бір,екі ойыншы қарсылас команданың шебер ойыншыларына қарсы әрекет жасап жатқанда басқалары зоналарында қорғаныс әрекеттеріне дайын болып тұрады.
Допты аяқпен тебу(ұшымен) тәсіл айып добын соғу, болмаса ойын үстінде қақпаға қарай доп соққан кезде жиі қолданылады бұл доп тебу түрі тіке жүгіріп келіп тебу арқылы жүзеге асады.
Аяқтың үстімен доп тебу кезінде екі аяқ мынадай қалыптарда болады, тізеден сәл бүгілген жерге тірейтін аяқ допты жанай одан 10-12 см қашық жерге қойылып, аяқтың ұшы доптың ұшу бағытымен бағыттас болады, допты тебетін аяқ тізеден бүгіле артқа қатты сілтеніп, содан кейін тізенің қарқынды жазылуымен алға қарай сілтенеді, соққы доптың дәл ортасына бағытталып, жерге тірелетін аяқтың ұшы сәл көтеріледі де, кеуде алға қарай еңкейеді, допты тебетін аяқ жақтағы қол жазылған қалыпта артқа, екінші қол алға әрі жоғары сермеледі.


title: «Құлатпай жеткіз» ойыны - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
«Құлатпай жеткіз» ойыны. Оқушылар орындықта отырады. Әрбірінің аяғы астында әлдебір зат болады (ойыншық, қарындаш, фломастер). Бір аяқтың башпайларымен затты ұстап алып, оны қалай да болса (бір аяқпен секіріп не төрт тағандап қозғалып), бөлменің қарама-қарсы бұрышына дейін жеткізу керек. Дәл осыны екінші аяқпен істеу керек. Затты құлатпай, тез орындаған адам жеңіске жетеді.
Ойын ағзаның жалпы сау болуына және дұрыс жүру дағдысын тәрбиелеуге себеп болатын табанның бұлшықет-сіңір аппаратын қатайтуға және ептілікті дамытуға берілген.
Кім бірінші Командада бірінші тұрған ойыншылар бастапқы сызықта тұрып, ойынның басталуына белгі берілгеннен кейін, қос аяқтап алға қарай секіріп, бастапқы сызықтан 3-4 м. жердегі сызылған шеңбердің ортасына тұра қалып 5 рет отырып-тұрады, одан 3-4 м. жерде тұрған допты баскетбол әдісімен соңғы белгіні айналып, допты орнына қою керек, соңғы 15 метрді тоқтамай жүгіріп өту. Ойын барлық команда мүшелері орындап болғанша жалғасады.
«Қапшық жарыс» ойыны. Мұғалімнің белгісі бойынша жүгіріп шығып қапты киіп алып, 10 - 15 метр жердегі арнаулы мәрені айналып қайтады да, шапшаң шешіп өзінен кейінгі ойыншыға береді, тағы сол сияқты
Арнайы ресурстар арқылы жаңа тақырыпты талдайды
Жұп бойынша
Жеке, өзара тақырыпты түсінгендерін мұғалімге қол көтеру арқылы білдіреді
Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан ережесін жаттап сақтайды
Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік болу үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Мұғалім сұрағына жауап береді. Теріктесіне тілек білдіреді.
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
Бағалау парақшасын толтырады.
ҚБ
Үлкен, бос кеңістік, ойын алаңы, белгілеуге арнаған бор, жалаушалар, ысқырық, секундомер. Кедергі жасау үшін: фишкалар, конустар, жеңіл атлетикалық кедергілер, гимнастикалық орындықтар.
«Балаларға арналған қозғалмалы ойындары» сілтемесі:


2. Жаттығу техникасын жетілдіру жаттығулары
3. Дене қасиетін дамыту жаттығулары.
Допсыз келе жатқан ойыншыға қарсы әрекеттер
Доппен келе жатқан ойыншыға қарсы әрекеттер.
Допты тоқтата торға тебу
Қортынды бөлім:
Сыныпты қатарға тұрғызу
Оқушыларға жетістіктері мен кемшіліктерін айту
Бағалау. Мақтау, мадақтау
Жаттығудың дұрыс орындалуын көрсетеді
Қолымызды аяғымызға тигіземіз
Шынтақты бүкпейміз
Тізе бүгілмейді
Аяқтың ұшына секіреді
Допты дұрыс тебу, тоқтату тәсілдерін көрсетеді
Допты тебу ережесін түсіндіреді көрсетеді
Ойын ережесінің қатаң түрде сақталуын ескереді
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
: «Бас бармақ» арқылы бағалайды
ҚБ «От шашу»
|
Слайдар
Ашық сұрап-жауаптар
|
Сабақтыңсоңы
|
Сабақ соңында оқушыларға қойылатын сұрақтар:
Сабақта не түсініксіз болды?
Сабақ барысында қандай қиыншылықтар кездесті?
Не қосу қажет деп ойлайсың?Өзіңізге нені жетілдіру қажет?
Үй тапсырмалары беріледі;
Мұғалім тарапынан кері байланыс жүргізіледі (сабақ барысында кеткен қателіктер мен артықшылықтар ауызша айтылады)
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
Рефлексия парағы
|


title: Жаттығу техникасын жетілдіру жаттығулары


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 41

text:
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Бірлескен ойындағы тактика және стратегия
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
3.2.3.1 - дене жаттығуларын орындау кезіндегі бірлескен жұмысты дамыту
|
Сабақтың мақсаты
|
Қозғалмалы ойындарда стратегияларды жоспарлап, негізгі қозғалыс идеяларымен әдістерді қолданады.
|
Бағалау критерииі
|
- рөлдіктапсырмалардыңмаңыздылығынанықтайды;
- тапсырмадағыжауапкершіліктітүсіндіреді;
- шапшаңдыққа бағытталған ойындарды игереді.
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
«Тақырып көлеміндегі әрекеттер»
Оқушылармен сәлемдесу. Түгелдеу. Спорттық кииімдеріне назар аудару. Қауіпсіздік ережесін таныстыру, қайталау.
Бүгінгі сабақтың мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін оушылармен бірге құрастыру. Алдағы жұмыстармен таныстыру.
Жүру жаттығуларын орындау;
Жүгіру жаттығуларының түрлерімен жаттығу;
Жылдамдыққа жүгіру;
Тынысты қалыпқа келтіру
Одан кейін шеңбер бойына тұрып ЖДЖ орындайды. Шеңбер бойындағы әр оқушы бір-бір жаттығудан айтып, санақ бойынша орындатқызады.
Бағалау: Оқушылар тарапынан берілген ақпаратқа мадақтау арқылы қолдау көрсету.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Әр түрлі белсенділік үшін үлкен,бос кеңістік.
|
Ортасы
|
Шапшаңдыққабағытталғанқозғалмалыойындар
Мақсаты:оқушылардың шапшаңдық дағдылары жетілдіру, ойындар арқылы оқушылардың командалық жұмыстың маңызын түсіндіру, оқыту мақсаттарын шешу.
Сипаттама:эстафеталық ойындар арқылы топқа бөлініп жарысады, бірнеше командалар өзара сайысқа түседі. Оқушыларды тең екі топқа бөліп, қатарға тұрғызу
1-эстафета
Мұғалімнің белгісімен өз жолымен түзу жүгіріп, екі топтың ортасында тұрған допқа бірінші жетіп, допты алып, жоғары көтеру керек. Ойын топтағы ойыншылардың барлығы жүгіргенше жалғасады. Мақсаты: Шапшаң жүгіріп допқа бірінші жету қажет
Допқа бірінші жеткен команда мүшесіне ұпай
беріледі.
2-эстафета
Мұғалімнің белгісімен топтағы ойыншылар екеуден жарысады. Алдарында обручтар жыланша жатады. Сол обручтардың ішіне қос аяқпен немесе бір аяқпен секіріп соңғы өз белгісіне дейін баруы керек. Қайтарда белгіні айналып, түзу жүгіріп келеді. Ойын соңғы оқушыға дейін жалғасады.
|


Мақсаты: обручтардың барлығынан өтулері тиіс. Обручтардың арасын баспауы керек.
Жыланша жүгіру міндетті.
3-эстафета
Мұғалімнің белгісімен жарысқа қатысушылар залдың ортасына дейін оң аяқпен, залдың ортасынан кейін сол аяқпен жүгіреді де өз белгілерінде тұрған допты алып, қайтарда түзу жүгіріп келеді келесі ойыншыға допты береді. Келесі ойыншы доппен дәл солай жүгіреді де, допты қойып кетеді. Үшінші ойыншы допты алып келуі тиіс. Ойын осылай жалғасады.
Мақсаты: қателеспей оң, сол аяқпен секіріп, қайтарда түзу жылдам жүрулері тиіс.
барарда оң, сол аяқпен секіріп жүгіру міндетті
Дискрипторлар:
ойын ережелерін сақтайды;
тапсырмаларды жауапкершілікпен орындайды;
ойын кезінде шапшаңдықты дамытады.
Бағалау:Оқушылардың бірін-бірі және өзіндік бағалау тәжірибеленеді. Мұғалім әрбір эстафетадан соң команда мүшелерінің жеке жетістіктерін айтып тұрады.
Екпін алып немесе орнынан бойлап жасалады. Көпіршіден аяқпен бар салмақты қолға ауыстыру, сол қолға беріп, және оң қолмен аттанып, аяқ ауыстыруды оң аяқпен жасау алдыға аяқты бөліп тіреу тапсырмаларын орындайды
Шет жақта тұру (бұл жағдайда сол жағында),бір оқушының иығын сол қолмен ұстау,ал екіншісінің белін ұстау жаттығуларын көрсетеді
Арқанға өрмелеу кезінде қауіпсіздік ережені сақтайды
Арқанға өрмелеуде әдіске сай дұрыс орындайды
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|
Әрбір қызмет түрі үшін үлкен бос кеңістік.
Мұғалімге арналған ысқырық, секунд өлшегіш, бор, әр түрлі доптар, фишкалар, құрсаулар, қағаз, қалам, сұрақтар жазылған қима қағаздар
Үлкен, бос кеңістік, ойын алаңы әрбір қызмет үшін. Ысқырық. Ойынға арналған нысандар.
қозғалмалы ойындары интернет ресурстарының сілтемесі:
http://festival.1september.ru/articles/566873/
|
Сабақтыңсоңы
|
Кері байланыс
1.Сіз үшін жаңа ақпарат...
2.Не қиын болды?
3.Не оңай болды?
4.Нені ескеруім керек?
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
Рефлексия парағы
|


title:
Мақсаты: обручтардың барлығынан өтулері тиіс. Обручтардың арасын баспауы керек.
 Жыланша жүгіру міндетті.
3-эстафета


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 43

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.3.5.1 - мектептен тыс және мектептегі қозғалыс әрекеттерінің қажеттілігін түсіндіру
Сабақтың мақсаты
Барлық оқушылар орындай алады: Футбол тарихын біледі.
Ойын ережесін түсінеді.
Допты ойынға қоса алады.
Оқушылардың көпшілігі орындай алады: Допты алып жүре алады.
Допты тебу біледі.
Допты бір-біріне бере алады.
Оқушылардың кейбірі орындай алады: Футбол ойынын игерген.
Айып соққысын орындай алады.
Ойын тактикасын жақсы меңгерген.
Бағалау критерииі
Футбол ойынында техникалық әдісті меңгерген
Қимыл, қозғалыс кезінде допты қабылдау және беру дағдыларын меңгереді.
Табанның ішкі және сыртқы жағымен допты беру әдістерін жетілдіреді
Топта жұмыс істей біледі
Футбол ойынында негізгі ережелерді сақтайды


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=43#Оқушылардың_көпшілігі_орындай_алады:_Допты_алып_жүре_алады._Допты_тебу_біледі._Допты_бір-біріне_бере_алады._Оқушылардың_кейбірі_орындай_алады


text:
- Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.
-Тізені көтеріп жүгіру
-Аяқты артқа лақтырып жүгіру
-Түзу аяқты алға созып жүгіру
-Түзу аяқты артқа созып жүгіру
-Оң жағымен жүгіру
-Сол жағымен жүгіру
-Бұғы жүгіріс
-Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу
-Теріс қарап жүгіру
-Жылдам жүгіру
Жалпы дамыту жаттығулары:
1. Б.қ. н.т. қолымыз белімізде, аяқ иық деңгейінде, басымызды 1 дегенде алға 2 артқа 3 оңға 4 солға еңкейтеміз.
2. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінде басымызды оңға 4 рет солға 4 рет айналдырамыз.
3. Б.қ. н.т. қолымыз иығымызда, аяқ иық деңгейінде, йығымызды алға 4 рет артқа 4 рет айналдырамыз.
4. Б.қ. н.т. қолымыз кеуде тұсында аяқ иық деңгейінде 1 – 2 қолымызды артқа сермейміз. З – 4 оң жаққа сермейміз. Келесі З – 4 сол жаққа сермейміз.
5. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде 1 –артқа шалқаямыз, 2–алға иілеміз (қолымызды аяғымызға тигіземіз), 3–қолымызды жазып отырамыз, 4–б.қ.
6. Б.қ. н.т. оң қол жоғарыда сол қол төменде 1 –2 қолымызды артқа серменйміз. 3–4 қолымызды ауыстырамыз.
7. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде. 1 –2–3–4 белімізді оңға айналдырамыз, келесі 1 –2–3–4 солға айналдырамыз.
8. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа қолымызды тигіземіз. 2 –сол аяққа қолымызды тигіземіз. 3 – ортаға еңкейеміз 4 – Б.қ.
Баланы уәждеймін: АКТ-ға сүйене отырып, атақты футболшыларды атап, көрсетіп өтемін.
Футбол — (ағылшынша foot— аяқ, baal— доп) спорттың командалық ойын түрі. Футбол — әлемге аса танымал ойындардың бірі. Ойынның негізгі мақсаты қарсылас команданың қақпасына аяқпен немесе басқа да дене мүшелерімен (қолдан басқа) қарсылас команда салған саннан көбірек доп салу болып табылады.
Футбол тарихы XII ғасырданбасталады. Алғашрет Англияда дамыды. Саяхатшы Гастон де Фуаөззаманындафутболды бар ынтасыменбақылап, «Ағылшындарфутболдыойындепесептесе, ондатөбелесті не дейді?» депжазыпкеткенекен. Футболғақарсылықкөрсеткендерболды.
1313 жылыбелгілі феодал Эдуард II қалаішінде футбол ойнауғашектеуқойған. Тіпті, 1314 жылдың 13 ақпанында король Лондон қаласындафутболғақарсышараларқолданғандеседі.
1389 жылы Ричард II патшасарайымаңындадоптепкендердіөлімжазасынакескен. Патшағабірнешемәртерұқсатсұрапбарған футбол жанкүйерлеріәрқашанжағымсызжауапалыпотырған.
Тек 1908 жылы футбол олимпиадалықойындартізіміненорыналды.
Ал, 1863 жылы Лондонда футболдыңжаңашарттарыбелгіленді. Жобағаенгізілгенережелердіарнайы комиссия жітіқараған.
1872 жылданбастапфутболданхалықаралықкездесулерөткізілді. Доданы Англия мен Шотландия футболшыларыашты.
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Қол шапалақ
Смайликтер «тамаша», «жарайсың», «қолыңнан келеді»
Суретті кеспе қағаздар Түрлі заттардың құрамын, құрылымын бейнелейтін моделдер


title: Үш топқа бөлінеміз - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Үш топқа бөлінеміз: Доппен орындалатын эстафеталық ойын.
Адидас тобы Найк тобы Пума тобы Допты табанның ішкі жағымен тебер кезде доп әдетте ойыншының дәл алдында болады.Оны аяқты сәл артқа сілтеп барып тебу керек.Бұл кезде доп тебетін аяқтың басы сәл сыртқа бұрылады.Допты аяқтың ішкі жағымен тебуді жүгіріп келіп немесе бір орнында түрып орындауға болады. Аяқ допқа неғұрлым төменіректен тисе, доп соғұрлым жоғары ұшады, ал жоғарырақтан тисе, доп төмен ұшады.
Техника элементтері: Допты бір-біріне беру техникалары.
Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3-4 метр.
- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:
- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, жылдам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:
- Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек, орта-сында бір ойыншы, сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың
ішіменен, оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:
- Тізбектегі ойыншылар алма кезек допты жіргізу, кедергілерді айналып өту, басқа ойыншыларға допты беру жаттығуларын орындап, тізбектің соңына барып тұрады.
- Қақпаға жіп тартылып 4 бөлікке бөлінеді де, тік соққылар тебу жаттығулары.
А). Белгіленген жерден допты қақпаға дәл бағыттай
алады.
Қимыл қозғалыс комбинацияларын жақсы
орындайды.
Берген тапсырмаларды толығымен орындайды.
В). Жаттығулардың реттілігін біледі және орындайды.
Допты әріптесіне дәл бере біледі.
Допты қақпаға тік бағыттаған кезде қателіктер
жібереді.
С). Іс-қимыл қозғалыстары баяу.
Ойын ережесін білгенімен, қателіктер жібереді.
Әріптесіне допты беру кезінде дәлдік жетіспейді.
1). Толық меңгерген.
Физикалық дайындығы жоғары.
Техникасы жоғары дәрежеде.
2). Қимыл қозғалысы жақсы.
Техникалық дәлдігі игерілген.
Жұппен жақсы жұмыс жасайды.
3). Тапсырманы орындау кезінде қателіктер жібереді.
Физикалық дайындығы төмен.
Сабаққа ынтасы жақсы.
Бағалау түрлері Адидас тобы Допты табанның ішкі қырымен тебуді толық менгерді.
Берілген тапсырмаларды толық игерді.
Сабақ барысында тактикалық білімдерін жетілдірді.
Найк тобы Допты алып жүруді меңгерді.
Әріптесіне доп беру және қабылдау әдісін орындай алды.
Допты табанның ішкі қырымен тебуді білді.
Пума тобы Ойын ережесін білді.
Допты бір-біріне беру әдісін түсінді.
Ойынның шығу тарихын түсініп білді.
Білемін: Футбол тарихын;
Допты табанның ішкі қырымен тебуді;
Бір-біріне пас беруді.
Білуім керек: Шабуылдау тәсілін;
Қорғану тактикасын;
Алдау тәсілдерін.
Білгімкеледі: Стратегиялықжоспаржасау;
Төрешілердің ишараларын;
Айып соққыларын орындау әдістері
Аяқтың ұшына допты дұрыс жүргізуді көрсетеді
Допты аяқпен теуіп алып жүру аяқтың үстімен және ұшымен тебу арқылы орындалайды.Допты аяқтың ұшымен теуіп алып жүруді көрсетеді
оқущы қарсыласын оңай-ақ алдап кете беру ережесін көрсетеді
Ережелердің дұрыс орындалуына
көңіл бөледі
у


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=45#Пума_тобы_Ойын_ережесін_білді._Допты_бір-біріне_беру_әдісін_түсінді._Ойынның_шығу_тарихын_түсініп_білді.__Білемін