title: Сабақтың тақырыбы - Сабақтың тақырыбы Қауіпсізді кережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру

text:
Сабақтың тақырыбы
|
Қауіпсіздік ережесі.Қысқа қашықтыққа жүгіру
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
4.3.4.1 Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді еңсеру үшін тиісті реакцияларды таңдау және қолдану.
4.3.1.1 Дене жаттығулары үшін денсаулық және салауатты өмір салтын маңыздылығын талдау және түсіну.
|
Сабақтың мақсаты
|
Барлық оқушылар орындай алады:
Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын орындағанда қауіпсіздік техникасынан хабардар болады.
Оқушылардың көпшілігі орындай алады:
Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын орындағанда қауіпсіздік техникасынан хабардар болады және түснеді
Кейбір оқушылар орындай алады:
Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын орындағанда қауіпсіздік техникасынын орындай алады.Оқушылар өз жолақтарымен жүруді меңгерді.
|
Бағалау критерииі
|
Қысқа қашықтыққа жүгіру барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болады және басқа топқа түсіндіре алды.
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Уақытты жоспарлау: Дайындық бөлім: 10-15 мин.
Ұйымдасқан түрде мектеп спорт залына кіріп бір қатарға сапқа тұру. Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу. «Түзеліңдер!»«Тік тұрыңдар!»
«Сәлеметсіздер ме?Еркін тұрыңдар.»
Сыныпты тексеру.
Сабақтың мақсатын хабарлау.
Оңға, солға, кері айнал!
Жалпы денені қыздыру жаттығулары.
Жүру жаттығулары:
1. Қолымыз жоғарыда аяқтың ұшымен жүру
2. Қол желкеде өкшемен жүру
3. Қолда аяғымызға тигізіп жүру
4. Қол алда жартылай отырып жүру
5. Қол белде толық отырып жүру
6. Қол белде отырып екі жанға секіріп жүру
Жүгіру жаттығулары:
1. Қол белде аяқты артқа лақтырып жүгіру
2. Қол белде аяқты алға лақтырып жүру
3. Қол алда тіземізді жоғары көтеріп жүру
4. Қол жанда аяқты екі жанға лақтырып жүгіру
5. Қол белде жанымызбен жүгіру
|


title: -60 м-ге қашықтыққа жүгіру

text:
30-60 м-ге қашықтыққа жүгіру. Төменгі сөредегі қалып қолданылады. Мұндай сөрелік қалып жүгірулі шапшан бастауы және қысқа қашықтық бөлігінде 20-25 метр жоғары шапшандықта жетуге мүмкіндік береді. Төменгі сөрелік қалыптағы көпіршені аяқ жүгіргіштік мынадай ретте орналастырылған тиімді болады. Сөреге деген команда бойынша жүгіруші аяқтарын көпіршектерге тіреп, кейігі аяқты тізені бүгіп жерге тигізеді. Екі қолын жазылған саусақтарын сөре сызығына қояды. . Сөреден шығуғабелгі берілгенне кейін аяқты сөрелік көпіршеден бір мезгілде серпіп, қолды сермей тез әрі қуатты қимыл жасайды
Қорытынды бөлім: Оқушыларды қатарға тұрғызу!
Оқушыларды қалпына келтіру жаттығулары.
«Оң –ға!», «Сол –ға!», «Айнал!» Баяу жүгіру! Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүр! Қолды жанға созып, өкшемен жүр!
1-2-3-4 орныңда тоқта!
«Оң –ға!» («Сол –ға!»)
Сабақ барысындағы жетістіктер мен кемшіліктер. Оқушыларды бағалау. Үйге тапсырма. «Түзел!», «Тік тұр!».
Сабақ аяқталды! Сау Болыңыздар!
«Оң –ға!» залдан шығуға алға қадам бас!
Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді,
жүгіру техникасын орындағанда қауіпсіздік техникасынан хабардар болады және түснеді
Сұрақтарға жауап беру арқылы жаңа тақырыпты қаншалықты игергендерін көрсетеді
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ: Мұғалім тарапынан жүретін бағалау «Ауызша мадақтау
Спорт алаңы,
секундомер
Ысқырық, секундомер, плакат, түрлі түсті маркерлер
Сабақтыңсоңы
Қалыптастырушы бағалау. «Социаграмма» әдісі: Тапсырма: оқушылар сабақтан қаншалықты дәрежеде тың мәліметтерді алғанын шәкіл тұсына белгілейді. Кері байланыс
Оқушылар сабақта алған білімдерін қорытындылау үшін «Білемін, білгім келеді, үйрендім» (ББҮ стратегиясы) кестесін толтырады.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


title: Педагогтың аты-жөні - Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі.Қысқа қашықтыққа жүгіру

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
5.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу
5.3.3.3 Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және
олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу
|


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-auipsizdi-kerejesi-isa-ashitia-jgiru.html?page=5#Оқушылардың_көпшілігі_орындай_алады:_Қысқа_қашықтыққа_жүгіру_техникасын_орындағанда_қауіпсіздік_техникасынан_хабардар_болады_және_түснеді_Кейбір_оқушылар_орындай_алады


Қосымша орындалатынакробатикалық жаттығулар.
1.Екі оқушы бір-бірінің көмегімен, рөлдерді ауыстыру арқылы қолмен жүру.
2.Жерге қолды тірей етпеттеп жатып, шынтақты бүгіп, жазу.
3.Гимнастикалық орындықтың үстімен еңбектеп жүріп өту.
4. Гимнастикалық орындықтартың үстінен екі қолмен тартыла алға жылжып өту.
5. Гимнастикалық орындықтың үстімен жүріп келе жатып, қайта қағып алу.
6. Гимнастикалық орындықтың үстімен жүріп келе жатып, допты еденге ұрып қайта қағып алу.
|
Тапсырманы орындайды әрі тексеріп отырады.
Топтар бір-біріне ойын барысында байқаған, көрген екі жақсы орындаған жағын айтып, ұсыныс түрінде бір тілек айтады.
қарсылас топтың аумағына өтеді
туды алып, кері өз аумағына жүгіріп шығады
өз аумағына өткен оқушыларды ұстап үлгереді
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсізді кережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 60

text:
Басы
|
Сәлемдесу. Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.жүру ,
Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба?
орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай .
1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.
2. Жеңіл жүгіріске көшу .
3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру. 4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде
5 .Жылдамдыққа жүгіру
6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру.
Ж.Д.Ж. орнында
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Әр жаттығу үшін кең, таза кеңістік,ысқырық , конус, секундомер, интерактивті тақта немесе ноутбук, гимнастикалық таяқшалар, секіртпе. Бағалауға арналған түрлі-түсті қағаз
|


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі.Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 60

text:
Басы
|
Шеңбер құрып бір-бірімізбен жүрекпен амандасамыз.
Үш топқа бөлеміз:
Жүгіру жаттығулары:
- Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.
-Тізені көтеріп жүгіру
-Аяқты артқа лақтырып жүгіру
-Түзу аяқты алға созып жүгіру
-Түзу аяқты артқа созып жүгіру
-Оң жағымен жүгіру
-Сол жағымен жүгіру
-Бұғы жүгіріс
-Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу
-Теріс қарап жүгіру
-Жылдам жүгіру
Жалпы дамыту жаттығулары:
1. Б.қ. н.т. қолымыз белімізде, аяқ иық деңгейінде, басымызды 1 дегенде алға 2 артқа 3 оңға 4 солға еңкейтеміз.
2. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінде басымызды оңға 4 рет солға 4 рет айналдырамыз.
3. Б.қ. н.т. қолымыз иығымызда, аяқ иық деңгейінде, йығымызды алға 4 рет артқа 4 рет айналдырамыз.
4. Б.қ. н.т. қолымыз кеуде тұсында аяқ иық деңгейінде 1 – 2 қолымызды артқа сермейміз. З – 4 оң жаққа сермейміз. Келесі З – 4 сол жаққа сермейміз.
5. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде 1 –артқа шалқаямыз, 2–алға иілеміз (қолымызды аяғымызға тигіземіз), 3–қолымызды жазып отырамыз, 4–б.қ.
6. Б.қ. н.т. оң қол жоғарыда сол қол төменде 1 –2 қолымызды артқа серменйміз. 3–4 қолымызды ауыстырамыз.
7. Б.қ. н.т. қол белде аяқ иық деңгейінде. 1 –2–3–4 белімізді оңға айналдырамыз, келесі 1 –2–3–4 солға айналдырамыз.
8. Б.қ. н.т. қол белде, аяқ иық деңгейінен алшақ. 1 –оң аяққа қолымызды тигіземіз. 2 –сол аяққа қолымызды тигіземіз. 3 – ортаға еңкейеміз 4 – Б.қ.
Баланы уәждеймін: АКТ-ға сүйене отырып, атақты футболшыларды атап, көрсетіп өтемін.
Футбол — (ағылшынша foot— аяқ, baal— доп) спорттың командалық ойын түрі. Футбол — әлемге аса танымал ойындардың бірі. Ойынның негізгі мақсаты қарсылас команданың қақпасына аяқпен немесе басқа да дене мүшелерімен (қолдан басқа) қарсылас команда салған саннан көбірек доп салу болып табылады.
Футбол тарихы XII ғасырданбасталады. Алғашрет Англияда дамыды. Саяхатшы Гастон де Фуаөззаманындафутболды бар ынтасыменбақылап, «Ағылшындарфутболдыойындепесептесе, ондатөбелесті не дейді?» депжазыпкеткенекен. Футболғақарсылықкөрсеткендерболды.
1313 жылыбелгілі феодал Эдуард II қалаішінде футбол ойнауғашектеуқойған. Тіпті, 1314 жылдың 13 ақпанында король Лондон қаласындафутболғақарсышараларқолданғандеседі.
1389 жылы Ричард II патшасарайымаңындадоптепкендердіөлімжазасынакескен. Патшағабірнешемәртерұқсатсұрапбарған футбол жанкүйерлеріәрқашанжағымсызжауапалыпотырған.
Тек 1908 жылы футбол олимпиадалықойындартізіміненорыналды.
Ал, 1863 жылы Лондонда футболдыңжаңашарттарыбелгіленді. Жобағаенгізілгенережелердіарнайы комиссия жітіқараған.
1872 жылданбастапфутболданхалықаралықкездесулерөткізілді. Доданы Англия мен Шотландия футболшыларыашты.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Смайликтер «тамаша», «жарайсың», «қолыңнан келеді»
Суретті кеспе қағаздар Түрлі заттардың құрамын, құрылымын бейнелейтін моделдер
|
Ортасы
|
- Ойын-игра-game.
- Доп-мяч-ball.
- Аут-out.
- Шабуылшы-нападающий-attack.
- Қақпашы-вратарь-goalkeeper.
-Аяқ, доп, ойыншы, алаң, қорғаушы.
|


title: Қосымша орындалатынакробатикалық жаттығулар


title:
Ортасы

Қауіпсіздік техникасы

text:
Қауіпсіздік техникасы
Гимнастика қауіпсіздік техникасын қайталау, әнгімелесу, түсіндіру, көрсету. Қауіпсіздік техникасын журналына оқушылар тансыну арнайы аты жөніне қарама- қарсы қол қояды.
Мектепте және денешынықтыру сабағында тәртіп ережелерін сақтауды жүруді қайталау, түсіндіру, әнгімелесу.
Гимнастикалық жаттығулардың кең жиынтығы.
Әрбір оқушы белінде еңберді айналдырады және оның қозғалысын қаншалықты ұзақ сақтай алатынын бақылайды. Ең жақсы оқушыларды бақылау және олардың техникалық үйрену. (YouTube сайтындағы клипті қөру – оқу ресурстарын көру). Кез келген қауіпсіз қозғалысты түзетіңіз және барлық оқушыларға туындайтын кез келген қауіп туралы айтылады.
Бұл суретте көрсетілгендей гимнастикаға арнайы жаттығуларді орындау қажет.
Қауіпсіздік ережені сақтау біледі.
Бастапқы тұрысқа дұрыс тұрады.
Жалпы дамытатын жаттығуларды орындауда, дұрыс жасайды және көрсетед
|
Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді
Топтар бір-біріне ойын барысында байқаған, көрген екі жақсы орындаған жағын айтып, ұсыныс түрінде бір тілек айтады.
қарсылас топтың аумағына өтеді
туды алып, кері өз аумағына жүгіріп шығады
өз аумағына өткен оқушыларды ұстап үлгереді
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|
Әр жаттығуға арналған үлкен, таза кеңістік, ысқырық, секундомер, конустар, фишкалар.
|


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 61

text:
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Акробатикалық элементтер кешені
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
7.3.2.1 - жалпы дене жаттығуларын өткізу және ағзаны қалпына келтіру жаттығуларының құрамын көрсету
|
Сабақтың мақсаты
|
Барлық оқушылар үйренеді:
Өз бетімен акробатикалық элементтерді орындау.
Оқушылардың көбісі үйренеді:
Өз бетімен барлық элементтерді рет- ретімен орындау.
Кейбір оқушылар үйренеді:
Күрделі акробатикалық элементтерді рет - ретімен орындау.
|
Бағалау критерииі
|
1. ҚТ сақтау.
2.Акробатикалық элементтерді гимнастикалық талаптарға сәйкес орындау.
3.Акробатикалық элементтерді реттілігін сақтай отыра, гимнастикалық талаптарға сәйкес орындау
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Сабақ мақсаттарын түсіндіру, қауіпсіздік техникасын талқылау.
Жетістік критерийлерін талқылау.
Акробатикалық жаттығуларға қатысатын бұлшық еттер тобын анықтауға арналған тапсырма.
Арқа жаттығуларын орындау.
Жылдамдық тапсырмаларына жүгіріс.
ЖДЖ
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Үлкен ойын кеңістігі,жарыс өткізуге қажетті құрал жабдықтар.
|
Ортасы
|
Акробатикалық жаттығуларды орындау. (П, Э, Ф) Оқушылар жұптық жұмыс жасап, айналымдардың үйлесу мүмкіндіктерін зерттейді. Содан соң сол айналымдарды айналық көрініс ретінде жасауды қарастырады. Олар 2 – 3 ойды біріктіріп, қысқа айналымдар тізбегін орындайды.
Тапсырма: әр түрлі бастапқы позициядан айналымдар жасау.
Жұпта немесе топта 5-7 акробатикалық элементтен тұратын қарапайым кешен құрастыру: алдыға айналым, артқа айналым, домалау, үлкен адым, 360 градуста секіру.
Бір – бірімен айналым жасауды үйрену.
Бағалау парақтарын толтыру және рефлексия.
|
Ойын ережесін біледі
Біріккен әрі тиімді жұмыс көрсетеді
Ойын кезінде әр-түрлі физикалық әрекеттерде дағдыларды түсініп қолданады
Жаттығуларды орындау кезінде аяқтың қолдың белдің дұрыс бағытта қозғалуын дұрыс орындайды
қатаң түрде сақталуын ескереді
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|
Үлкен ойын кеңістігі,жарыс өткізуге қажетті құрал жабдықтар.
|
Сабақтыңсоңы
|
Рефлексия
«Аяқталмаған сөйлемдер» әдісі арқылы
«Бүгін мен...................... білдім»
2.«................. қызықты болды» «.......................... қиын болды»
3.« ......................... екенін түсіндім»
4.«Мен..................................... білім алдым»
5. «.................. мені таң қалдырды»
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
Рефлексия парағы
|


title: Үш топқа бөлінеміз - Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі.Қысқа қашықтыққа жүгіру

text:
Үш топқа бөлінеміз:
Доппен орындалатын эстафеталық ойын.
Адидас тобы Найк тобы Пума тобы
Допты табанның ішкі жағымен тебер кезде доп әдетте ойыншының дәл алдында болады.Оны аяқты сәл артқа сілтеп барып тебу керек.Бұл кезде доп тебетін аяқтың басы сәл сыртқа бұрылады.Допты аяқтың ішкі жағымен тебуді жүгіріп келіп немесе бір орнында түрып орындауға болады. Аяқ допқа неғұрлым төменіректен тисе, доп соғұрлым жоғары ұшады, ал жоғарырақтан тисе, доп төмен ұшады.
Техника элементтері: Допты бір-біріне беру техникалары.
Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3-4 метр.
- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:
- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, жылдам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:
- Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек, орта-сында бір ойыншы, сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың
ішіменен, оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:
- Тізбектегі ойыншылар алма кезек допты жіргізу, кедергілерді айналып өту, басқа ойыншыларға допты беру жаттығуларын орындап, тізбектің соңына барып тұрады.
- Қақпаға жіп тартылып 4 бөлікке бөлінеді де, тік соққылар тебу жаттығулары.
А). Белгіленген жерден допты қақпаға дәл бағыттай
алады.
Қимыл қозғалыс комбинацияларын жақсы
орындайды.
Берген тапсырмаларды толығымен орындайды.
В). Жаттығулардың реттілігін біледі және орындайды.
Допты әріптесіне дәл бере біледі.
Допты қақпаға тік бағыттаған кезде қателіктер
жібереді.
С). Іс-қимыл қозғалыстары баяу.
Ойын ережесін білгенімен, қателіктер жібереді.
Әріптесіне допты беру кезінде дәлдік жетіспейді.
1). Толық меңгерген.
Физикалық дайындығы жоғары.
Техникасы жоғары дәрежеде.
2). Қимыл қозғалысы жақсы.
Техникалық дәлдігі игерілген.
Жұппен жақсы жұмыс жасайды.
3). Тапсырманы орындау кезінде қателіктер жібереді.
Физикалық дайындығы төмен.
Сабаққа ынтасы жақсы.
Бағалау түрлері
Адидас тобы
Допты табанның ішкі қырымен тебуді толық менгерді.
Берілген тапсырмаларды толық игерді.
Сабақ барысында тактикалық білімдерін жетілдірді.
Найк тобы
Допты алып жүруді меңгерді.
Әріптесіне доп беру және қабылдау әдісін орындай алды.
Допты табанның ішкі қырымен тебуді білді.
Пума тобы
Ойын ережесін білді.
Допты бір-біріне беру әдісін түсінді.
Ойынның шығу тарихын түсініп білді.
Білемін:
Футбол тарихын;
Допты табанның ішкі қырымен тебуді;
Бір-біріне пас беруді.
Білуім керек:
Шабуылдау тәсілін;
Қорғану тактикасын;
Алдау тәсілдерін.
Білгімкеледі:
Стратегиялықжоспаржасау;
Төрешілердің ишараларын;
Айып соққыларын орындау әдістері
Аяқтың ұшына допты дұрыс жүргізуді көрсетеді
Допты аяқпен теуіп алып жүру аяқтың үстімен және ұшымен тебу арқылы орындалайды.Допты аяқтың ұшымен теуіп алып жүруді көрсетеді
оқущы қарсыласын оңай-ақ алдап кете беру ережесін көрсетеді
Ережелердің дұрыс орындалуына
көңіл бөледі
у
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|
|
Сабақтыңсоңы
|
Білім қоржыны» кері байланыс
|


title: Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін тексеру жоспарыңыз?

text:
Барлық оқушылар үйренеді:
Акробатикалық комбинациямен жабдық комбинацияларды өз бетімен құрастыра алады..
Басым көпшілігі үйренеді:
Комбинация арқылы жасалған, барлық элементтерді орындайды.
Кейбіреуі үйренеді:
Комбинациядағы қиын элементтерді орындайды, және басқаларға комбинация құруға көмектеседі.
|


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 62


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсізді кережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 62

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
4.1.2.1 дене дамуына ықпалететінтүрліжүйеліжаттығуларменқозғалыстардыорындаусапасынарттырудытүсінужәнекөрсету
Сабақтың мақсаты
Барлығы: Жүгіру,секіру,өрмелеу,күш қабілеттерін
арттырады,жылдамдықты жетілдіру, тепе-теңдік жаттығулар орындауды үйренеді
Көбі: Анық сөйлеу арқылы, тақырыпты талқылайды.
Кейбірі: Анық және толық сөйлеу арқылы, мәселені түсінгенін көрсетеді.
Бағалау критерииі
Негізгі қимыл-қозғалыс жаттығуларының байланысын анықтайды.
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Бой сергіту жаттығулары.
Техника қауіпсіздігі ережелерімен таныстыру. Спорттық киіміне көңіл бөлу
Тамыр соғысын тексеру Зейін қойып тыңда 1 мин 60 рет
Саптық жаттығулар Бұрылыстың дұрыс орындалуын
Оңға,солға бұрыл. қадағалау
Орында тұрып жүр
Жүріс түрлері: Денені тік ұстау
-Өкшемен
-Аяқ ұшымен
-Жартылай отырып
Жүгіріс түрлері
-Тізені көтеріп
-Аяқты алға,артқа,жаңға сермеу Сапты бұзбай,дұрыс тыныс алуын қадағалау
-Оң ,сол жақ бүйірмен жүгіру
-Шапшандыққа жүгіру
Аяңдап жүру Еркін демалу
4 лекке тұру
Жалпы дамыту жаттығулар:Таяқпен музыкамен жаттығуларды
1.Б.Қ таяқ төмен де 1,2,3,4 мойынды онға айналдыру. дұрыс орындау
1,2,3,4 солға айландыру
2.Б.Қ таяқ төменде 1 де таяқты жоғары көтеріп созылу Көтерілгенде тыныс алып,
2 де таяқты төмен түсіріп аяқтың ұшын көтеру
демді шығару
3.Б.Қ таяқ төменде. 1де таяқ кеудеде 2де таяқты жоғары Аяқтын ұшын көтеріп,
көтеріп тұру. 3те таяқ кеудеде 4те таяқ төменде. тыныс алу
4.Б.Қ таяқ қолда,қолды алдыға созу.1,2,3,4те таяқты Қолды түзу ұстау
оңға ,1,2,3,4те солға айналдыру
5.Б.Қ таяқ желкеде 1де оңға денені бұру Бұрылғанда баппен
2-Б.Қ . 3те солға бұрылу бұрылу,тыныс алу
6.Б.Қ таяқ желкеде 1,2де денемен оң жаққа, 3,4те сол
жаққа енкею
7.Б.Қ таяқ алдында.1де таяқты жоғары көтеру.2,3 алдыға
енкею 4те Б.Қ.
8.Б.Қ таяқ алдында.1-де секіріп таяқты кеудеде.2де таяқты жоғары көтеру.
3те таяқ кеудеде, 4те таяқты төмен түсіру.
9.Б.Қ таяқ жерге қою.1де оң жаққа секіру.2де сол жаққа секіру.
10.Таяқты жоғары көтеріп тыныс алу.
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Қол шапалақ
Оқулық, суреттер, топқа бөлуге арналған кеспе қағаздар және әртүрлі заттар, топтық тапсырмалар
Ортасы
Жаңа сабақты түсіндіру
Айналмалы жаттығулар:
бөлімдерден қалай өтуін түсіндіру Түсіндіру,көрсету
1.а)Гимнастикалық орындықта ішпен жатып тартыну Денене түзу ұстау.
б)Гимнастикалық орындықтың үстімен өрмелеу. Қолды бүгу,жазу
2.а)Гимнастикалық орындықтың үстімен секіру. Екі аяқты бірдей көтеру
б)Гимнастикалық орындықтың үстімен тепе-теңдік сақтап жүру
3.а)Күш жаттығулар (гантельмен жаттығулар шынтақпен көтеру, Денені түзу ұстау
жоғары көтеру,қыздар 2кг ұлдар 3кг)
б) қолды айқастыра көтеру
4.а) Шалқайып жатып денені көтеру.(10 рет) Шалқайып жатып тізені бүгу
Қолды кеудеге ұстап, денені көтеру
б)Алдыға-артқа тоңқалаң асу
5.а)Секіртпемен секіру (екі аяқты бірдей көтеріп 10рет, Аяқтың ұшымен секіру
бір аяқтан екінші аяққа10 рет секіру)
б)алға қарай секіртпемен жүгіру
6. а)шығыршықты белге айналдыру Аяқты иық кеңдігінде қойып, қолды
желкеге ұстау
б)Алға қарай шығыршықпен жүгіру
7. а)Доппен секіру (10рет) Қатты итеріліп, аяқпен алдыға
б)Алға қарай доппен секіру серпілу
8.а)Көпір үстінде секіру Екі аяқты бірдей көтеру
б)Көпір үстінде алдыға ұша секіру
9. Денені қалпына келтіру. Демалу
Тамыр соғысын тексеру 1мин 120 рет
Ойын :30 сек Көзді жұмып, ішінен санау (30сек)
Ойын «Жер,аспан,есік»
Қорытынды бөлім. 5 минут
Оқушыларды сапқа тұрғызу Сапта тік тұруды қадағалау.
Ұлттық ойындар:
Күш сынаспақ
Бұл ойын стол үстінде екі баланың білек сынасуымен орындалады.2 бала шынтақтарын столға тірек қол бастарын айқстырады.Кім білекті столға жықса сол бала жеңіске жетеді. Ағаш аттың үстінде аттың басын ұстап тұрып 2-ші қашан білектен тартысып сынасуға да болады.Бірақ баланың қауіпсіздігі қатаң бақыланады.
Тауық күрес.
Балалар екі топқа бөлінеді.Осы екі топтан екі бала шығып ,кәдімгідей күреседі.Оның ең қызығыда,басқаша күрестен айырмасы да –тек жалғыз аяғымен ақсаңдай жүріп,иықтарын қағып күресуінде.Бұл күрес балалардың нық басып,орнықты жүруін жетілдіреді.Күрестің 1 аяғн тізесін бүгіп,мата белбеуін байлап тастайды.Қайсысы сүрініп жығылса ,сол ұтылады.
Қимылды ойын: «Балапандар»
Ойыншылар үш топқа бөлінеді. Әрбір топта – отырған тауық және оның балапандары бар. Таңдап алынған үш лашын құстар балапандарға алақандармен тигізуі қажет, содан кейін ойыннан қуып шығылады. Отырған тауық өз балапандарын қорғайды. Шабуыл кезінде балапандарын қорғаған тауықтың қолы лашынға тисе, ой ойыннан шығып қалады.
Рефлексивті – коррекциялаушы:
Сап тізбекте бір - бірден жүру, дем алу жаттығулары, нүктелі массаж
Ойынды қорыта келе: сендерге не ұнады?
Не қиын болды? – деп балалардан сұрау.
Тапсырманы орындайды әрі тексеріп отырады.
Топтар бір-біріне ойын барысында байқаған, көрген екі жақсы орындаған жағын айтып, ұсыныс түрінде бір тілек айтады.
қарсылас топтың аумағына өтеді
туды алып, кері өз аумағына жүгіріп шығады
өз аумағына өткен оқушыларды ұстап үлгереді
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
Әр жаттығуға арналған үлкен, таза кеңістік, бор, асықтар, А4 форматындағы қағазға жазылған «Бұлттар тегі», қалам, қарандаш, маркерлер.
Мұғалімге арналған ысқырық, секундомер.
Бос кең алаң, ысқырық, арқан, секундомер, фишкалар.
Сабақтыңсоңы
Сабақтың соңында «Смайликтер» арқылы кері байланыс жүргізе отырып, «Біздің сынып керемет!» ұранымен сабағымызды қорытындылаймыз.
Кері байланыс
Біздің сынып керемет
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


title: Бағалау критерии - Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі.Қысқа қашықтыққа жүгіру

text:
Басы
|
Ұйымдастыру кезеңі, қауіпсіздік ережесі, сабақтың міндеттерін түсіндіру.
Жетістік критериясын талқылау.
Акробатикалық жаттығуларды қатысушыларға бұлшық ет топтарын анықтауға тапсырма, (Адам бұлшық ет к құрылымы туралы карточкалар).
Омыртқаға арналған жүру жаттығулары.
Жылдам жүгіру тапсырмасына жауап қайтару.
ЖДЖ
Жабдықтағы арнайы жаттығу:
Акробатическалық жаттығулардың кіріктіруін және дайындығын орындау.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Тренинг жазылған парақшалар
|
Ортасы
|
Өз бетінше акробатикалық комбинациялар құру.
1) комбинацияға барлық қалған бұлшық ет топтарын жұмысқа қосатын қозғалысты ендіру қажет;
2) жекелеген дене бөліктерінің қозғалыс қиындығы оқушылардың даярлығына сәйкес келуі тиіс; бірқатар бірізді сабақтарда комбинацияларды күрделендіру, ал олардың ұзақтығын ұлғайту (16 есепке дейін) қажет.
Кешен: Оң (сол) аяқта тепе-теңдік, қолдар жан-жаққа, отырып тірелу, алға отырып аударылып түсу, кері қарай жауырынмен тұрып домалау (ұстап тұру), жату, көпір (ұстап тұру), қолды жоғары көтеріп жату, ішпен домалау, матқа қол мен аяқ тигізбей – «қайықша», қолды кеудеге жинау – отырып секіру, 180 градусқа бұрылып жоғары секіру, б.к.
Саралау: Акробатика элементін оқу: б.к. – аяқты бүгіп, кеңінен ашып тұру, қолдар матта, алға еңкею – жауырынмен тұру (ұстап тұру), жартылай шпагатқа артқа қарай домалау, қолдар жан-жаққа, отырып төмен секіріп қолды төмен түсіру.
|


title:
Ортасы

Қауіпсіздік техникасы

text:
Қауіпсіздік техникасы
Гимнастика қауіпсіздік техникасын қайталау, әнгімелесу, түсіндіру, көрсету. Қауіпсіздік техникасын журналына оқушылар тансыну арнайы аты жөніне қарама- қарсы қол қояды.
Мектепте және денешынықтыру сабағында тәртіп ережелерін сақтауды жүруді қайталау, түсіндіру, әнгімелесу.
Гимнастикалық жаттығулардың кең жиынтығы.
Әрбір оқушы белінде еңберді айналдырады және оның қозғалысын қаншалықты ұзақ сақтай алатынын бақылайды. Ең жақсы оқушыларды бақылау және олардың техникалық үйрену. (YouTube сайтындағы клипті қөру – оқу ресурстарын көру). Кез келген қауіпсіз қозғалысты түзетіңіз және барлық оқушыларға туындайтын кез келген қауіп туралы айтылады.
Бұл суретте көрсетілгендей гимнастикаға арнайы жаттығуларді орындау қажет.
Қауіпсіздік ережені сақтау біледі.
Бастапқы тұрысқа дұрыс тұрады.
Жалпы дамытатын жаттығуларды орындауда, дұрыс жасайды және көрсетед
Акробатикалық жаттығуларды орындау.
Оқушылар жұптық жұмыс жасап, айналымдардың үйлесу мүмкіндіктерін зерттейді. Содан соң сол айналымдарды айналық көрініс ретінде жасауды қарастырады. Олар 2 – 3 ойды біріктіріп, қысқа айналымдар тізбегін орындайды.
Тапсырма: әр түрлі бастапқы позициядан айналымдар жасау.
Жұпта немесе топта 5-7 акробатикалық элементтен тұратын қарапайым кешен құрастыру: алдыға айналым, артқа айналым, домалау, үлкен адым, 360 градуста секіру.
Бір – бірімен айналым жасауды үйрену.
Бағалау парақтарын толтыру және рефлексия.
|
Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді
Топтар бір-біріне ойын барысында байқаған, көрген екі жақсы орындаған жағын айтып, ұсыныс түрінде бір тілек айтады.
қарсылас топтың аумағына өтеді
туды алып, кері өз аумағына жүгіріп шығады
өз аумағына өткен оқушыларды ұстап үлгереді
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|
Әр жаттығуға арналған үлкен, таза кеңістік, ысқырық, секундомер, конустар, фишкалар.
|


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсізді кережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 63

text:
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Акробатиканың жеңіл элементтері
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
4.1.2.1 дене дамуына ықпалететінтүрліжүйеліжаттығуларменқозғалыстардыорындаусапасынарттырудытүсінужәнекөрсету
|
Сабақтың мақсаты
|
Барлық оқушылар орындай алады:Денедамуына ықпал ететін жаттығулар орындау сапасын арттыруды түсінеді және көрсетеді.
Оқушылардың көпшілігі орындай алады:Жақсартуды қажет ететін жақтарын, қозғалыс сапасын арттыруды көрсетеді.
Кейбір оқушылар орындай алады:Спорттық акробатика және оның жеңіл элементтерін біледі.
|
Бағалау критерииі
|
Негізгі қимыл-қозғалыс жаттығуларының байланысын анықтайды.
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Саптатұру, ынтымақтастықтың атмосферасын қалыптастыру, сәлемдесу.
Cабақтың тақырыбын, мақсатын хабарлау.
Қауіпсіздік ережесімен сабаққа дайындығын ескеру.
Саптық жаттығулары: түзулен, тіктел, оң-ға, сол-ға, ай-нал, адым-да т.с.с
Арнайы жүру, жүгіру жаттығулары.
Жалпы денені дамытуға арналған жаттығулар (ЖДЖ)
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Оқулық, суреттер, топқа бөлуге арналған кеспе қағаздар және әртүрлі заттар, топтық тапсырмалар
|
Ортасы
|
Акробатикалық жаттығулар.
1.Қолды жерге тірей жүруден,отырудан алға қарай домалап түсу.
2.Осы тәсілмен, тек аяқты айқастырып отыру қалпынан алға қарай домалап түсу.
3.Екі-үш домалап түсу тәсілдерін орындап үйрену.
4.Баскетбол добын құшақтай алға қарай қолды тіремей домалап түсу.
5.Гимнастика таяқшасын қолмен тізе тұсына горизонталь ұстап аунап түсу.
6.Қолды жерге тіреп және тіремей отыру қалпынан артқа қарай домалап түсу.
7.Қолды жерге тірей төрт тағандап тұрып оңға және солға қарай аунап түсу.
8.Осы тәсілмен, тек қолды жерге тірей жүрелеп отырған қалыптан аунап түсу.
9.Жүрелеп отырған қалыптан артқа аунап түсіп, арқамен жату. Сонан соң аяқты созып, жоғары көтеру. Шынтақты төсенішке, қолды белге тіреп, денені тік ұстау. Жауырынға тұру.
10.Баспен тұру, көпір жасау, бір-бірінекөмекберуарқылыжартылайжәнетолықшатқаотыру.
Қосымша орындалатынакробатикалық жаттығулар.
1.Екі оқушы бір-бірінің көмегімен, рөлдерді ауыстыру арқылы қолмен жүру.
2.Жерге қолды тірей етпеттеп жатып, шынтақты бүгіп, жазу.
3.Гимнастикалық орындықтың үстімен еңбектеп жүріп өту.
4. Гимнастикалық орындықтартың үстінен екі қолмен тартыла алға жылжып өту.
5. Гимнастикалық орындықтың үстімен жүріп келе жатып, қайта қағып алу.
6. Гимнастикалық орындықтың үстімен жүріп келе жатып, допты еденге ұрып қайта қағып алу.
|
Тапсырманы орындайды әрі тексеріп отырады.
Топтар бір-біріне ойын барысында байқаған, көрген екі жақсы орындаған жағын айтып, ұсыныс түрінде бір тілек айтады.
қарсылас топтың аумағына өтеді
туды алып, кері өз аумағына жүгіріп шығады
өз аумағына өткен оқушыларды ұстап үлгереді
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|
Гимнастикалық орындықтар, Гимнастикалық маттар(төсеніш),
волейбол,
баскетбол
доптары,
гимнастикалық
таяқтар.
|
Сабақтыңсоңы
|
Сабақтың соңында «Смайликтер» арқылы кері байланыс жүргізе отырып, «Біздің сынып керемет!» ұранымен сабағымызды қорытындылаймыз.
Кері байланыс
Біздің сынып керемет
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
Рефлексия парағы
|


title: йынның техникалық тәсілдерін үйрету

text:
йынның техникалық тәсілдерін үйрету
қушыларды бір қатарлы сапқа тұрғызамыз
Гимнастикалық төсеніште алға домалату
Гимнастикалық төсеніште артқа домалау
Гимнастикалық отырғышта үстінде тепе-теңдікті сақтап жүру
Ағаш аттан секіру
Демді қалыпқа келтіру жаттығуларын жасатып төрт топқа бөлу
1. БҚ аяққа отырып, қолдарын төсенішке тірейді, алға ұмтыла домалау
2. БҚ аяққа отыру арқылы артқа домалау
3. БҚ тепе-теңдік жаттығуы. Гимнастикалық орындықта қарлығаш бейнесін жасау. Қолды жайып аяқтың ұшымен жүру. Тізені жоғары көтере жүру жаттығуларын дамыта үйрету.
Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:
- Допты алып жүру,ереже сақтаумен өтеді
-Допты тартып алу сәтінде қауіпсіздік ережесін сақтау және ереже бұзбау.
ҚБ:
«Смайликтер»
Жалғастыруға дайынмын! Толықтау түсінбедім! Ештеңе түсінбедім қайталау қажет!
Оқушылар өткен сабақ бойынша сәйкес келетін смайликтердің суретін салады.
Жаңа сөздерді тыңдайды, қайталайды
Тапсырмаларды орындайды
Акробатикалық комбинациямен жабдық комбинацияларды өз бетімен құрастыра алады
Допты алып жүру,ереже сақтаумен өтеді
-Допты тартып алу сәтінде қауіпсіздік ережесін сақтау және ережесін дұрыс орындайды
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|
.
Оқулық,қабырғаға ілінген ватмандар, түрлі-түсті маркерлер
|
Сабақтыңсоңы
|
Сабақты қортындылау мақсатында мұғалім оқушылармен кері байланыс орнатады.Оқушылар сабақ барысында нені білгенін, қалай жұмыс істегенін ,не қызықты әрі жеңіл болғанын, не киындық туғызғаны туралы ой-пікірлерін білдіру
Қызыл – менің түсінбеген сұрақтарым бар;
Сары – алған ақпараттарымды әлі де қорытуым керек;
Жасыл – маған хат жазу талаптары түсінікті болды.
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
Рефлексия парағы
|


title:
Рефлексия.
Өзін-өзі бағалау анализі

text:
Басы
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу,рапорт беру. Сабақтың мақсатын түсіндіру .
Бір орында: Оңға,солға,кері бұрылу.
2.Жүру:Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. Қолды жанға созып өкшемен жүру.Жартылай отырып, толық отырып жүру.
3.Жүгіру: Еркін жүгіру, түзу аяқты көтеріп жүгіру ,аяқты артқа түзу жүгіру, екі жаққа аяқты көтеріп жүгіру.. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау.
Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын орындау.
Гимнастикалық снарядтарда орындалатын кейбір элементтерді көрсету (мұғалімнің таңдауы бойынша), Физикалық қасиеттерді дамытуға арналған жаттығулар кешені
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Оқулық, суреттер, топқа бөлуге арналған кеспе қағаздар және әртүрлі заттар, топтық тапсырмалар
|


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсізді кережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 64

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
4.1.5.1 қолданылатын бірқатар іс-қимылдарды, кеңістікті, динамиканы және байланыстарды көрсете және түсіндіре отырып, өзінің және басқаларының іс-қимылдарды орындауына ортақтасу.
4.1.4.1 дене жаттығуларын шебер орындау үшін әлеуетті анықтап, қозғалыстың күшті және әлсіз жақтарын салыстыру.
Сабақтың мақсаты
Кеңістікте гимнастикалық құралдарды пайдаланып, бірқатар іс-қимылдардыңдинамикасын байланыстыру жәнежаттығуларды шебер орындаудың тәсілдерін анықтау, жинақты реттілік сақтап орындап көрсету.
Бағалау критерииі
Кеңістікте іс-қимылдардың динамикасын байланыстырып көрсетеді, өзінің және басқалардың қозғалыстарын салыстырады.
Жаттығуларды шебер орындау әдістерін пайдаланады, қозғалыстың сапасын салыстырмалы түрде арттырады.


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-auipsizdik-erejesi-isa-ashitia-jgiru.html?page=64#Көптеген_оқушылар_келесіге_қабілетті_болады:_Басқа_оқушыларды_байқау_және_оларға_сындарлы_пікір_айту._Кейбір_оқушылар_келесіге_қабілетті_болады

title:
Рефлексия.
Өзін-өзі бағалау анализі


title: Аяқты алға-артқа сермеу техникасы

text:
Аяқты алға-артқа сермеу техникасы. 1.Сермеу денені алға жамбас-сан буындардағы иу арқылы және қолдың бұлшық еттерін қатайту арқылы орындалады.
2. Аяқты артқа сермеп өтіп, шапшаң жамбас-сан буынын түзеп, артқа жанына секіріп түсу. Сермеу соңында, аяғының екпінін азайтып, қолдарын, секіріп түсетін жақтағы сырғыға ауыстыру керек.
3.Сақтандыру: жанында тұрып бүйірінен тіректік қол, бір қолмен жақын орналасқан қолының иығын, ал екіншісі — қозғалыста жамбас астында
Орындалу техникасы. Қолды бүгіп асылып тұрып, аяқты алға бүгіп арқанды аяқпен айқастырып, балтырларын қосамыз. арқанды аяқпен қысып аламыз., сыртқы жағы бір табан аяқтары және ішкі жағы, сирақтың басқа (оң немесе сол) жағы тығыз арқанға жабысады. Аяғын жазып , бой көтере отырып, басып алып, арқанды аяқпен кезек-кезек алмастырамыз.). Бұдан әрі-әрекеттер қайталанады. Нені оқушы білу керек арқанмен өрмелегенде Өрмелеуді қолды бүгіп асылып тұрып бастау.
Нені жасай алу керек? Қолды бүгіп асылып тұру және жай асылып тұру.
Асылып тұрып аяқты бүгіп өзіне қарай көтеру.
Тапсырманы орындайды әрі тексеріп отырады.
Топтар бір-біріне ойын барысында байқаған, көрген екі жақсы орындаған жағын айтып, ұсыныс түрінде бір тілек айтады.
қарсылас топтың аумағына өтеді
туды алып, кері өз аумағына жүгіріп шығады
өз аумағына өткен оқушыларды ұстап үлгереді
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
Әр жаттығуға арналған үлкен, таза кеңістік, бор, асықтар, А4 форматындағы қағазға жазылған «Бұлттар тегі», қалам, қарандаш, маркерлер.
Мұғалімге арналған ысқырық, секундомер.
Сабақтыңсоңы
Сабақтың соңында «Смайликтер» арқылы кері байланыс жүргізе отырып, «Біздің сынып керемет!» ұранымен сабағымызды қорытындылаймыз.
Кері байланыс


title: Сабақтың кезеңі/ уақыты - Сабақтың тақырыбы Қауіпсізді кережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру

text:
(Б) Оқытушы сыныпта жарақаттанудың алдын алу мақсатында қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқама жүргізеді.
Уақытты жоспарлау: Дайындық бөлім: 12-15 мин. Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу. Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Адымның ұзындығына көңіл бөу. Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Баяу жеңіл жүгіру. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу.Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру.
Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары.Арнайы гимнастикалық элементтерге арналған бұлшық еттерді қыздыру жаттығуларын ұқыптылықпен қайталату.Аяқ, қол буындарына арналған жаттығулар кешенін орындау. Төсеніште орындалатын жаттығулар жиынтығын орындау. Басқыштағы жаттығулар кешенін орындау.
Таянып секірулер.Отырып таянып секіру және иіліп кері серпілу. Сыныпты шағын топтарға немесе жұптарға бөлу және өз беттерінше келесі элементтермен жұмыс істеуді ұсыну.
1. Еденде жата таяну, аяқпен итеру, отыруға таяну.
2. 3-5 адым, гимнастикалық көпіршеге ыршып түсу, жоғарыға кері серпілу
3. Гимнастикалық көпіршеге 3-4 ыршу, тіземен отырып таянып ыршып түсу – еркін әдіспен таянып отырып өту – жоғарыға иіліп секіру.
4. Б.Қ. еденде тізерлеп тұрып таяну;
- қолмен таянып және аяқпен итермелеп, таянып отырып, тік тұру (қолдар алдыға);
5. 1-2 адымнан таянып секіріп міну, тіземен тұрып және қолмен таянып, артқа гимнастикалық көпіршеге секіріп түсу;
6. тіземен тұрып, таянып ыршып түсу, таянып отырып, тік тұрып, кері серпілу;
7. отырып таянып секіру және иіліп кері серпілу.
Екпін алып секіріп тірек секіру және бүгіліп ыршып түсу, дәл солай солға (оңға) бұрылумен. Биіктігі 90 см кедергі арқылы сол (оң) қолға және оң (сол) аяққа тіреумен бүйірге секіру.


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі.Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 65

text:
Басы
|
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет
Мұғалім оқушылармен амандасады.
Келесі сұрақтарды талқылауға ұсынады:
«дамыту ойындарын құрастыру» деген не?
Ойын құрастыру арқылы стратегия дағдыларын қалыптастыру мүмкін бе?
Бой жазу жаттығулары
Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру, өкшемен жүру, аяқтың сыртымен және ішімен жүру.
Жылдам жүгіру
Екі қолды белге қойып, аяқты алға түзу тастап жүгіру.
Екі қол белге қойып, жартылай отырып жүру.
Сапта баяу жүріп, бастапқы қалыпқа келу жаттығуларын /демді ішке алу, шығару/ жасау.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Тренинг жазылған парақшалар
|
Ортасы
|
Волейбол ойнының элементтерін түсіндіру, ойыншының тұрысын қимылын айту, әр зонадағы ойыншылардың орнын және қимылдау зонасын түсіндіру, допты ойынға қосу, екі қолмен жоғарыдан екі қолмен төменнен допты қабылдау-беру, волейбол ойынының келіп шығу тарийхы, ойынның ережелерін түсіндіру,волейбол ойынында допты ойынға кіргізудің төрт түрі бар. Волейбол ойынында допты қабылдап алғанда саусақтармен қабылдап, аяқтың арасы йық кеңдңгінде ашулы болып, тізе бүгіліп,допты бергенде қолды итеріп, бүгілген аяқ түзуленеді. Оқушыларға жаттығуларды жасату
Топтарға бөліп ықшамдалған ережемен волейбол ойнау
Допты орында тұрып , екі қолмен төменнен алу.
Тақырып бойынша оқушыларға түсіндіріп беру,
үйрету, көрсетіп беру.
Доп беру волейбол ойынының негізгі тәсілі. Допты жерге түсірмеу үшін ойыншының жасайтын харекеті –доп қабылдау тәсілі оны басқа ойыншыға жеткізумен ұштасады да доп беру деп аталады.
Ойын барысында допты жоғарыдан қабылдағанда қол саусақтары мен тізе бүгілуі бәрі үйлесімді жұмыс жасауын үйрету. Волейбол ойнының элементтерін түсіндіру, ойыншының тұрысын қимылын айту, әр зонадағы ойыншылардың орнын және қимылдау зонасын түсіндіру, допты ойынға қосу, екі қолмен жоғарыдан екі қолмен төменнен допты қабылдау-беру, волейбол ойынының келіп шығу тарийхы, ойынның ережелерін түсіндіру.
Оқушыларға жаттығуларды жасату
Топтарға бөліп ықшамдалған ережемен волейбол ойнау
Допты екі қолмен жоғарығы әдіспен қабылдау
Тақырып бойынша оқушыларға түсіндіріп беру,үйрету,
көрсетіп беру.
Ойында екі қолмен төменнен алғанда қолдар бір-біріне қосулы,шынтақтар бүгілмей қолдар алдыға созулы болады,доп қабылдағанда аяқтар сәл бүгіліп,кейін доппен бірге түзуленеді.Оқушыларды екуден бір-біріне пас беру әдістерін жасату Доп беру волейбол ойынының негізгі тәсілі.Допты жерге түсірмеу үшін ойыншының жасайтын харекеті –доп қабылдау тәсілі оны басқа ойыншыға жеткізумен ұштасады да доп беру деп аталады.
. Волейбол ойнының элементтерін түсіндіру,ойыншының тұрысын қимылын айту,әр зонадағы ойыншылардың орнын және қимылдау зонасын түсіндіру,допты ойынға қосу,екі қолмен жоғарыдан екі қолмен төменнен допты қабылдау-беру,ойынның ережелерін түсіндіру.Оқушыларға жаттығуларды жасату
Топтарға бөліп ықшамдалған ережемен волейбол ойнау
Допты төменнен ойынға қосу
Тақырып бойынша оқушыларға түсіндіріп беру,үйрету,
көрсетіп беру.
Ойында екі қолмен төменнен алғанда қолдар бір-біріне қосулы,шынтақтар бүгілмей қолдар алдыға созулы болады,доп қабылдағанда аяқтар сәл бүгіліп,кейін доппен бірге түзуленеді.Оқушыларды екуден бір-біріне пас беру әдістерін жасату Доп беру волейбол ойынының негізгі тәсілі.Допты жерге түсірмеу үшін ойыншының жасайтын харекеті –доп қабылдау тәсілі оны басқа ойыншыға жеткізумен ұштасады да доп беру деп аталады.
. Волейбол ойнының элементтерін түсіндіру,ойыншының тұрысын қимылын айту,әр зонадағы ойыншылардың орнын және қимылдау зонасын түсіндіру,допты ойынға қосу,екі қолмен жоғарыдан екі қолмен төменнен допты қабылдау-беру,ойынның ережелерін түсіндіру.Оқушыларға жаттығуларды жасату
Топтарға бөліп ықшамдалған ережемен волейбол ойнау
|


title: Ойынды үйрету - Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі.Қысқа қашықтыққа жүгіру

text:
Ойынды үйрету
1 тәсіл
Ойыншыларды қарама-қарсы сапқа тұрғызып алақандарын біріктіріп ұстату, допты төменнен қабылдау әдістерін көрсетіп ойыншыларға бірнеше рет қайталату.
2 тәсіл
Еденге жақын келген допты астынан алу
3 тәсіл
Допты астынан қабылдау артқа беру
Доппен жарыс
Тапсырма:
Волейбол ойынындағы допты қабылдау техникаларын көрсетіңіз.
Дескриптор:
-допты төменнен, жоғарыдан қабылдау техникасын орындайды;
-жұптық жұмыста допты жерге түсіріп алмай қағады;
-допты тастағаннан кейін жоғарыдан береді;
-допты үстінен қағып серіктесіне береді;
-жұптасы берген допты қағып алады;
-ережемен волейбол ойынын ойнайды;
-ойынға төрешілік етеді;
Мен осы сабақта «Жарыс сабағы» әдісін қолдандым. Жарыс сабақтың барлық кезеңдерінде және оқудың барлық сатыларында болғаны дұрыс. Сабақтағы бәсекелестік оқушылардың физикалық қабілеттерін дамытуға, танымдық қызығушылығын арттыруға ықпал етеді, сонымен қатар сабақтағы эмоциялық әсерлілік деңгейін күшейтіп, оқушылардың белсенді болуына көмегін тигізеді.
ФБ Смайликтер арқылы орындалады (өте жақсы – күліп тұрған, жақсы –күлімсүреп тұрған, жаман- жыламсырап тұрған).
берілген сұрақ жауапты орындайды
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді,
Көрсетілген волейбол ережелерін топ бойынша түсіндіреді
допты төменнен, жоғарыдан қабылдау техникасын орындайды;
-жұптық жұмыста допты жерге түсіріп алмай қағады;
-допты тастағаннан кейін жоғарыдан береді;
-допты үстінен қағып серіктесіне береді;
-жұптасы берген допты қағып алады;
-ережемен волейбол ойынын ойнайды;
-ойынға төрешілік етеді;
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|
Скакалка, қоныстар. Сілтеме: https://www.google.kz/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwjVp6zW0JTUAhXiE5oKHWsQAFkQFggkMAA&url=https%3A%2F%2Fblog.wikium.ru%2Figry-dlya-razvitiya-strategicheskogo-myshleniya.html&usg=AFQjCNGuni2a19wRR8GzoWLUZf3STEYfdQ
|
Сабақтыңсоңы
|
|


title: Бөренедегі жаттығу - Сабақтың тақырыбы Қауіпсізді кережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру

text:
Бөренедегі жаттығу Төмен бөренеде тепе-теңдікке жаттығу
-Бетпен бөрененің басына қарай тұрып, бөренеге аттау, ортасына дейін өту, сонда негізгі тұрысқа тұру.
-Қолды шетке көтеру, айқастырып сол аяқты адым жасау (сол аяқ алдында, оң аяқ артта).
-Аяқтың ұшына көтерілу және оң иық арқылы 180°-қа бұрылу.
-Сол аяқты артқа-жоғарыға жіберу, иілу және аздап алдыға еңкею, қолдар шетке («қарлығаш»).
-Сол аяқты арқа бөренеге қою, екі аяқты да бүгу, тізеге тұру, ал қолдармен бөренеге таяну.
-Дене салмағын оң аяққа ауыстыру және, екі қолмен бөренені ұстап тұрып, сол аяқты жазу (жартылай шатқа отыру).
-Екі қолмен бөренені ұстап бұрып, оң аяқты сол аяқтың жанына қою, тұру және бір мезетте қолды екі жаққа ажырату.
-Оң аяқпен алдыға адым жасау және оны сол аяқтың алдына айқастырып қою, бұрылу, бөрененің көлденеңінен тұру және иіліп секіріп түсуді орындау.
(Арқанға өрмелеу жаттығулары. Үш әдіспен өрмелеу. Б.қ. – тік қолмен салбырап тұру.
– аяқты алдыға қарай бүгу және арқанды табанмен іліп алу (біріншісінің алқымымен және екінші аяқтың өкшесімен). Арқанды ілмекпен бекітуге болады. Бұл жағдайда ол жамбас сыртынан және бір аяқтың сирағынан өтеуі және табанның ішкі бөлігімен жабысуы керек арқанды іліп алу әдісі оның қаттылығы мен қалыңдығына байланысты: жіңішке және жұмсақ арқанды ілмекпен іліп алуға болады.
– іліп алуды босаңсытпай, оларды жазу (итеріліп) және қолды бүгу.
– қолды жоғарыға кезектесіп ұстап алу және арқанды аяқпен іліп алуды жібермей б.қ. оралу.
Екі тәсілмен өрмелеу. Екі тәсілмен арқанға өрмелеудің екі нұсқасы бар.
Бірінші нұсқасы.
Б.қ. – тік қолмен салбырап тұру, екінші қол иек деңгейінде арқанды ұстап тұрады.
1 – аяқты алдыға іліп тұрып, арқанды үш әдіспен өрмелегендегідей іліп алу.
2 – аяқты жазып тұрып (итеріліп), бір қолмен тартылу, ал екіншісімен жоғарыдан арқанды ұстап алу.
Екінші нұсқасы. Б.қ. – тік қолмен салбырап тұру.
1 – қолмен тартылып тұрып, аяқты бүгу және олармен арқанды іліп алу.
2 – аяқты жазып тұрып ( итеріліп), арқанды қолмен ұстап алу, яғни тік қолмен салбырауға өту.
Видеороликтан тақырыпқа сай берілген тапсырмаларды таладайды
сұрақ жауапты орындайды
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді
Топ белсендісі анықталып, топ басшысы болып тағайындалуы
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
Үлкен бос кеңістік.
Волейбол добы, ысқырық, конустар.
Сабақтыңсоңы
Өткен тақырыпты бекіту мақсатында оқушылардан қалыптастырушы бағалауға тест тапсырмаларын беру. Құрал-жабдықтарды жинау. Бүгінгі сабақты қорытындылау.
Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:
-нені білдім, нені үйрендім.
–нені толық түсінбедім.
Үй тапсырмасы - дене қаблеттерін дамыту жаттығулары
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 66

text:
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Гинастикалық қондырғылардағы жаттығулар түрлері
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
7.1.5.1 - бірқатар дене жаттығуларының қарапайым тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру және бағалай білу
|
Сабақтың мақсаты
|
Оқушылар үйренеді:
Өздігінше тепе-теңдік жаттығуларын орындау
Оқушылардың көбі үйренеді:
Барлық элементтерді кезегімен орындау
Кейбір оқушылар үйренеді:
Тепе-теңдікке арналған қиын жаттығуларды кезегімен орындау
|
Бағалау критерииі
|
1. Гимнастикалық талаптарға сай тепе-теңдік жаттығуларды орындау
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Ынтымақтастыру атмосферасын орнату. Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын түсіндіру.
Миға шабуыл. Оқушыларға сұрақтар беріледі:
Секірудің қандай түрлерін білесіңдер?
Секіру бойынша олимпиада чемпиондарынан кімді білесіңдер? (Ольга Рыпакова).
1. Сапқа тұру
2. Мәлімдеме қабылдау, түгендеу
3. Саптық жаттығулар
4. Алаңды жүру және жүгіріп өту, денені қыздырынатын әр түрлі жаттығулар орындау
5. Орындарында тұрып орындалатын жаттығулар, «Қара жорға» биімен көрсету;
Негізгі бөлімі: 20-25 минут
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Оқулық, суреттер, топқа бөлуге арналған кеспе қағаздар және әртүрлі заттар, топтық тапсырмалар
|
Ортасы
|
Негізгі бөлім.
Көрнекілік суреттер арқылы түсіндіру, практикалық түрде орындап көрсету. Оқушыларға жаңа сабақ жаттығуларын орындату.
Слайдтан көрсетілетіндер:
Акробатикалық жаттығулар түрлері
Акробатикалық жаттығулар жасау.
Әдістемелік нұсқау: Қауіпсіздік ережелерін сақтау. Жаттығу кезінде оқушылар бір-бірінің кемшіліктерін байқап соны айтып, қайталамауға тырысады.
Ұзақтығы 15 минут.
II топқа бөлу.
Топпен жұмыс жүргізу /10минут/
Сұрақ-жауап:
I топ. Спорттық гимнастикада, акробатикаға жаттығуларға арналған құрал-жабдықтар?
II топ. Қандай акробатикалық жаттығуларды білесіңдер?
Практикалық:
I топ. Қолдың көмегімен «жартылай шатқа» отыру.
II топ. Жауырынға тұру.
1. Сапқа тұру
2. Жаңа сабақты түсіндіру,тақырып пен мақсатымен таныстырып өту.
3. Көрнекілік суреттер арқылы түсіндіру, практикалық түрде орындап көрсету.
4. Оқушыларға жаңа сабақ жаттығуларын орындату.
5. / оқушыларға сұрақ беру арқылы /
1- жаттығу.Аяқты алшақ қойып тұру қалпынан алға домалап түсу.
2-жаттығу.Алға қарай домалап түсіп, түрегелу және қарсы лақтырылған волейбол добын қағып алу
3-жаттығу Қолды тіреп отыру және төмен басылып отыру қалпынан артқа қарай домалап түсу.
4-жаттығу Артқа домалап, жаурынға тұру.
5-жаттығу Қарлығаш бейнесін салу.
6-жаттығу Көпір салу
7- жаттығу Аяқты кеуде тұсқа құшақтай отырып алға қарай домалап түсу.
8. «Акробатикалық эстафеталар» ойыны:
|


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-auipsizdik-erejesiisa-ashitia-jgiru.html?page=66#Тапсырма:_Волейбол_ойынындағы_допты_қабылдау_техникаларын_көрсетіңіз._Дескриптор


title: Әдістемелік нұсқау - Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру

text:
Әдістемелік нұсқау: Әр бір жаттығуларды орындауда топ мүшелері келесі топтың дұрыс орындалуына сырттай қарап отыра, кемшіліктерін түзеп отырады. Кемшілігі болса қарсы топ мүшелері сол жаттығу түрін көрсету
Тапсырманы орындайды әрі тексеріп отырады.
Топтар бір-біріне ойын барысында байқаған, көрген екі жақсы орындаған жағын айтып, ұсыныс түрінде бір тілек айтады.
қарсылас топтың аумағына өтеді
туды алып, кері өз аумағына жүгіріп шығады
өз аумағына өткен оқушыларды ұстап үлгереді


title: Рефлексия «Таңдау мен себеп»

text:
Сабақтың мақсаты
|
Оқушыларға баскетбол ойнына қызықтыру , қимылын, қозғалысын,қабілетін, шапшаңдығын арттыру, топ болып ойнау арқылы олардыбауырмалдыққа, бірлікке, татулыққа, инабаттылыққа тәрбиелеу.
|
Басы
|
а) Сапқа тұрғызу, рапорт беру. Кезекшілік міндет, сәлемдесу.
б) Сабақтың мақсатын түсіндіру.
в) Саптағы жаттығулар «оңға», «солға», «артқа» бұрылу.
Көңіл –күйге арналған жаттығулар:
1. Аяқ ұшымен жүру;
2. Өкшемен жүру;
3.Табанның сыртқы және ішкі қырымен жүру;
4. Қол желкеде толық отырып жүру.
Жүгіру жаттығулары:
1.Сызықтың бойымен баяу айналып жүгіру
2.Оң қапталымен екі қолды айналдырып жүгіру
3.Сол қапталымен екі қлоды айналдырып жүгіру
4.Бұрыштан бұрышқа бар жылдамдықпен жүгіру
5.Белгі бойынша кері бұрылып артқы жағымен жүгіру
6.Оқушылардың демін шығарып ентіктерін бастыру
|
.
Топ мүшелерін тағайындайды. Әр оқушы өз міндетін атқарады.
Топта жұмыс істеу
|
Қол шапалақ
Басбармақ Вербальды бағалау.
|
Тренинг жазылған парақшалар
|


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсізді кережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 67

text:
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Жеңіл гимнастикалық құралдар мен жаттығулар
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
34.1.4.1 денежаттығуларыншеберорындауүшінәлеуеттіанықтап, қозғалыстыңкүштіжәнеәлсізжақтарынсалыстыру
|
Сабақтың мақсаты
|
Гимнастикалық жаттығуларды орындату арқылы адам дене мүшелерін өмірде кездесетін қимылдарды жеңе білуге даярлау
|
Бағалау критерииі
|
топта бірлесе жұмыс жасауға дағдыланады;
қозғалмалы ойындар арқылы негізгі қозғалыс координациялары қалыптастырады;
көшбасшылық дағдыларымен жұмыс жасайды.
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
«Тақырып көлеміндегі әрекеттер»
Саптық жаттығуларды орындату:
«Оңға» «солға» «кері айнала»
бұрылып саппен жүру,
Жүру жаттығулары:
Қолды белге қойып, аяқтың ұшымен, аяқтың өкшесімен, табанның ішкі қырымен, табанның сыртқы қырымен жүру.
Жүгіру жаттығулары:
Екі қолды белге таяп, аяқтарын алға кезек – кезек сермеп жүгіру.
Оң қапталмен қолды алға айналдыру.
Сол қапталмен қолды артқа айналдыру.
Тізені алға көтеріп жүгіру.
Аяқты артқа сермей жүгіру.
Толық отырып секіру.
Толық отырып жүру.
Дем алуға арналған жаттығулар. Терең дем алып, қолды жоғары көтеріп аяқтың ұшымен көтерілу, қолды жанына түсіріп, демді сыртқа шығару. Бір қатардан 3 немесе 4 қатарға тұрып жаттығу жасату.
Бағалау: Оқушылар тарапынан берілген ақпаратқа мадақтау арқылы қолдау көрсету.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Тренинг жазылған парақшалар
|
Ортасы
|
1. Жалпы дамыту жаттығуын аяқтап, сыныпты бір қатар сапқа тұрғызып сабақтың негізігі бөліміне көшу.
2. Көрнекілік суреттер арқылы түсіндіру, видео көрсетілім арқыл көрсету. Практикалық түрде орындап көрсету.
3. Топқа бөлу. Балалар қазір қандай жылдың мезгілі? (Көктем) Күн жылығанда бізге не ұшып келеді? (Құстар). Ендеше балалар мозайкада екі құстың суреті берілген сол суретті құрастырып екі топқа бөлінесіңдер.
4. Оқушыларға түсіндіріп, видео көрсетілім арқылы көрсету экраннан. Оқушыларға жаңа сабақ жаттығуларын орындату.
|


1-жаттығу. Жүресінен отырып, екі қолды жерге тірей демеп, алға қарай домалау.
2-жаттығу. Жүресінен отырып, екі қолды жерге тірей демеп, артқа домалау.
3-жаттығу. Жауырынға тұру.
4-жаттығу. Сергіту сәті
5-жаттығу. Ойын жаттығуы.
- Бір аяғын бүгіп ұстап, екінші аяғымен
3 метр жерді секіру;
- Төсеніштің үстінен алға домалау;
- Матының үстінде 3-рет денені көтеру, айналып өтіп артқа жүгіру.
Қорытынды бөлімі: алға қарай домалап түсу.
8. «Акробатикалық эстафеталар» ойыны:
Аяқ арасы иық кеңдігіндей бір қалыпта саусақтарды айқастырамыз алдыға, кері айналдырамыз.
Б.қ. екі қолды алға қарай созып, шынтақтан бүгіп сыртқа қарай, ішке қарай айналдыру.
қолды екі иыққа қойып 1-2 санымен алға, 3-4 санымен кері айналдыру.
Б.қ екі қолды белге таяп басымызды оңға, солға қарай айналдыру.
Б.қ екі қолды белге қойып, белімізді оңға,солға қарай айналдыру.
Б.қ екі аяқтың арасын ашып, оң аяққа отырып сол аяқты солға созу, сол аяққа отырып оң аяқты оңға созу.
Екі аяқты қосып тізені оңға, солға айналдыру.
Оң аяғымыздың ұшын оңға,солға қарай айналдыру, сол аяғымыздың ұшын оңға,солға қарай айналдыру.
Қолды ал ға созып, аяқтың арасын ашып, оң жақ аяққа отырып сол жақ аяғын созу; сол жақ аяққа отырып, оң жақ аяғын созу:
Ұлдар екі қолдарымен еденді тіреп денесін көтеру 10 рет
Отырып тұру, ер балалар 10 рет, қыз балалар 20 рет.
Бағалау:Оқушылардың бірін-бірі және өзіндік бағалау тәжірибеленеді. Мұғалім әрбір ойыннан соң команда мүшелерінің жеке жетістіктерін айтып тұрады.
Оқушылар спорт залды айналып жүре отырып тынысалуынқалпынакелтіру. Қолды жоғары көтере отырып мұрынментерең дем алады да, қолды түсіргендедемдіауызбеншығарады.
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «От шашу»
Үлкен бос кеңістік.
Волейбол добы, ысқырық, конустар
Қауіпсіздік ережелері сілтеме
https://www.youtube.com/watch?v=jHIONPeIMLE


title:
-жаттығу.
Жүресінен отырып, екі қолды жерге тірей демеп, алға қарай домалау.

2-жаттығу


title:
Күні

Сынып

text:
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Орындауды құрастыру процесі және топта бағалау
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
7.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу
|
Сабақтың мақсаты
|
Оқушылар үйренеді:
Өздігінше канадқа міну жаттығуларын орындау
Оқушылардың көбі үйренеді:
Барлық элементтерді кезегімен орындау
Кейбір оқушылар үйренеді:
Канадқа міну жаттығуларын кезегімен орындау
|
Бағалау критерииі
|
1. Қауіпсіздік ережесін ұстану
2. Гимнастикалық талаптарға сай тепе-теңдік жаттығуларды орындау
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Ұйымдастыру кезеңі, қауіпсіздік ережесі, сабақтың міндеттерін түсіндіру.
Жетістік критериясын талқылау.
Акробатикалық жаттығуларды қатысушыларға бұлшық ет топтарын анықтауға тапсырма, (Адам бұлшық ет к құрылымы туралы карточкалар).
Омыртқаға арналған жүру жаттығулары.
Жылдам жүгіру тапсырмасына жауап қайтару.
ЖДЖ
|


title:
Ортасы

Доптыойынғақосу

text:
Доптыойынғақосу
Ойыншылардоптыойынғақосудыңбірнешетүрінигереді. Бірінші – жоғарыданшабуылдапойынғақосу. Доптышабуылдапойынғақосқандақарсыжақтыңойынынқиындатады. Әдетте, доптымұндайтәсілменберудімеңгеруүшіниық-шынтақбуындарыныңқимылдыққабілеті мен күшіжеткіліктіболуыкерек. Қарсыластарғадоптықаттыұшырыпберу үшінқолынсермегендеиық-шынтақбуындары бос қалады. Шабуылдыңбарлықәдістерінигеру – икемділік, күш, секіруменқатар, дененіауакеңістігіндеұстайбілут.б. қасиеттерініңдағдылануынабайланысты. Бұлқұбылысдененіңүнеміқозғалыста болу қабілеттілігінарттыратынарнаулыжаттығулардыорындаунәтижесіндеіскеасырылады.
Екінші – бүйірденжоғарыданшабуылдап беру. Бұләдістеәринеқарсыластыңойындарынқиындататүседі. Бұған да доптыжоғарыданшабуылдапойынғақосқансияқтыдағдыланукерек.
Үшінші – доптыастынан тура беру. Бұләдісдоптыжоғарыданшабуылдапойынғақосусияқтыемес, қарсыласынаоншақауіптөндірмейді. Берілгенбұлдоптықарсыластароңайқайтарады.
Төртінші– доптыастынанжанамалап беру. Бұлдопты да қайтарып беру үшінқарсыластарынақиыншылықтудырмайды. Міне, омындайәдістермендопойынғақосылады.
|


title: «Сабақты қорытындылау» - Сабақтың тақырыбы Қауіпсізді кережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру

text:
«Сабақты қорытындылау» Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру.
Сипаттама: Өткен тақырып туралы талқылау үшін мұғалім мен оқушының біріккен іс-әрекеті.
Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушы мен капитанды атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.
Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. «Команда капитаны» рөліндегі оймен бөліседі. Мұғалім сұрағына жауап береді. Өзінің жетістігі туралы айтады.
Бағалау: Мұғалім оқушыларына «Рефлексиялық нысана» парақшасын таратып береді, оқушылар өзіндік бағалау арқылы парақшаларын толтырады.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Рефлексия парағы
Ауыспалыбөлім:
3-бөлім –Гимнастиканыңнегізгіэлементтері
Педагогтіңаты-жөні
Карменова Алия Болатовна
Күні:
Сынып: 4
Қатысушыларсаны:
Қатыспағандарсаны:
Сабақтыңтақырыбы
Жеңіл гимнастикалық құралдармен жаттығулар
Оқубағдарламасынасәйкесоқытумақсаттары
4.1.4.1 дене жаттығуларын шебер орындау үшін әлеуетті анықтап, қозғалыстың күшті және әлсіз жақтарын салыстыру


title: Допты ойынға қосуды меңгерту

text:
Допты ойынға қосуды меңгерту:
Волейбол торына қарап тұрып, салмақ орталығын артқы жақта тұрады аяққа ауыстырылады, допты ұратын қол тура күйінде артқа жіберіледі. Допты астынан ұру арқылы ойынға қосып, көрсетілген нүктеге түсіру.
Допты ойынға қосудың тәсілдері:
а) допты төменнен тура беру арқылы ойынға қосу;
ә) допты төменгі бір жақ жанынан ойынға қосу;
б) допты жоғарыдан тура беру арқылы ойынға қосу;
в) допты жоғарыдан бір жанынан ойынға қосу;
г) допты айналып ұшатын және айналмай ұшатын етіп ойынға қосу.
Допты 20-30см. Биіктікке жоғарыға лақтыра сермейтін қолының қозғалысымен допқа соққы беруді орындайды. Ойыншы соққыны орындаған соң доптың артынан созылғандай күйде болады.
|
Допты ойынға қосу техникасын допсыз орындайды.
Допты ойынға қосуды алдыңғы алаңнан бастап доп пен орындайды.
сы жаттығуды бір адым кейін шегініп, жалғастырады.
Ойыншы шынтағының буынынан бүгілген келесі қолында допты белінің деңгейінде немесе одан төменірек ұстап тұрады.
Допты дәл беру үшін қолды дұрыс ұстауға мән беру керек.
Ойыншы соққымен бір мезгілде артқа жағында тұрған аяғын түзу ұстап, салмақ орталығын алдыңғы жағына шығып тұрған аяғына ауыстырады.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|


title: Жабдықтағы арнайы жаттығу

text:
Ортасы
|
( Сыныпты бірнеше топтарға бөлу, топ көшбасшысын анықтау және еденде гимнастикалық элементтер құрастыру бойынша тапсырма беру (мысалы, аударылып түсу, бұрылу, домалау, тік тұру, тепе-теңдік және т.б.).
Музыкалық сүйемелдеумен құрастырылған гимнастикалық жаттығуларды көрсету. Өзара бағалау және топтарды талдау үшін сандық бейне құрылғыларды пайдалану.
Тепетеңдікті сақтап одан қолға тұру(көмекпенен), алға домалау, жауырынға тұру, артқа жартылыай шатқа отыру, тұрып көрірше жасау; көпіршеден оң,а не солға аударылып тұрып жаттығуды аяқтау.
|
Видеороликтан тақырыпқа сай берілген тапсырмаларды таладайды
сұрақ жауапты орындайды
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді
|
Топ белсендісі анықталып, топ басшысы болып тағайындалуы
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|
Үлкен бос кеңістік.
Волейбол добы, ысқырық, конустар.
|


Жалпы бұлшық еттерді жетілдіретін жаттығулар:
1)Мойын, қол, иық бұлшық еттеріне арналған жаттығулар;
2) Дене (кеуде,арқа,қарын) бұлшық еттеріне арналған жаттығулар;
3) Аяқ бұлшық еттеріне арналған жаттығулар.
|
Оқушы өз жұбын табады
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Ортасы
|
-Жеңіл атлетика сабақтарында қауіпсіздік ережесімен таныстыру.
-Жеңіл атлетикасының техникалық қауіпсіздігін қайталау.
-Жеңіл атлетика спортының олимпиада чемпиондарына кысқаша мәлімет.
Үй жануарлар жанұясымен топтастыру (тауық,ит, жылқы). Топ жетекшісі анықталып,оған бағалау парақтары тапсырылып түсіндіріледі. Төменгі сөреден қысқа қашықтық 30 м-ге жүгіру техникасын көрсеткішін мультимедиялық тақтадан суреттер көрсету арқылы түсіндірем.Әр топқа сөреде тұру техникасын, сөреден тез жылдамдық алу техникасын, мәреге жеткенде қолданылатын техникасын көрсетуді тапсыру.Оқушылар техниканы көрсетеді
Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасы
- «Сөреге» деген бұйрық берілгенде сөре сызығына келіп, бір-бір жарым қадам санап алып, қолды сөре сызығынының үстіне және итеретін аяқты алдыңғы ұшына қойып, итермейтін аяқтың тізесі, итеретін аяқтың табанының орта тұсында тұрады, бас пен иық бір деңгейде болады, салмақ қолға түседі.
«Жүгір» деген бұйрықта бар екпіні мен аяқты жылдам басып, қолды алға-артқа сермеп жүгіреді.
Оқушыларды уақытты есепке алып қысқа қашықтыққа жүгірту.
«Қатені тап» білімді пысықтау ойыны. (10мин) Белгіленген уақытта әр топқа өтілген тақырып бойынша сурет салу тапсырылады, бірақ суретте қате болу керек,келесі топ сол қатені табу керек. Оқушылар сурет салады, сурет бойынша өз ойларын ортаға салып талқылайды
Оқушылар сыныптастарының жұмысын «Бас бармақ» әдісі арқылы бағалайды
|
Слайдта берілген сұрақ жауапты орындайды
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді,
жүгіру техникасын орындағанда қауіпсіздік техникасынан хабардар болады және түснеді
Сұрақтарға жауап беру арқылы жаңа тақырыпты қаншалықты игергендерін көрсетеді
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ: Мұғалім тарапынан жүретін бағалау «Ауызша мадақтау
|
Спорт алаңы,
секундомер
Ысқырық, секундомер, плакат, түрлі түсті маркерлер
|


title: Кейбір оқушылар орындай алады

text:
Уақытты жоспарлау: Дайындық бөлім: 10-15 мин.
Ұйымдасқан түрде мектеп спорт залына кіріп бір қатарға сапқа тұру. Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу. «Түзеліңдер!»«Тік тұрыңдар!»
«Сәлеметсіздер ме?Еркін тұрыңдар.»
Сыныпты тексеру.
Сабақтың мақсатын хабарлау.
Оңға, солға, кері айнал!
Жалпы денені қыздыру жаттығулары.
Жүру жаттығулары:
1. Қолымыз жоғарыда аяқтың ұшымен жүру
2. Қол желкеде өкшемен жүру
3. Қолда аяғымызға тигізіп жүру
4. Қол алда жартылай отырып жүру
5. Қол белде толық отырып жүру
6. Қол белде отырып екі жанға секіріп жүру
Жүгіру жаттығулары:
1. Қол белде аяқты артқа лақтырып жүгіру
2. Қол белде аяқты алға лақтырып жүру
3. Қол алда тіземізді жоғары көтеріп жүру
4. Қол жанда аяқты екі жанға лақтырып жүгіру
5. Қол белде жанымызбен жүгіру
|


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 6

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
7.3.4.1 - денсаулықты нығайтуға бағытталған дене жаттығулар кезіндегі болуы мүмкін қауіп-қатерлерді анықтай білу
Сабақтың мақсаты
жеңіл атлетика сабағының ережесін жас ерекшелігіне орай түсіндіру, слайдтан көрсету арқылы
үйретіп, сол жаттығуларды өздеріне орындату арқылы ойынның айла – тәсілін меңгерте отырып, шапшаңдыққа, ептілікке, төзімділікке, қайсарлыққа, табандылыққа, батылдыққа, күштілікке, дәлдікке, әділдікке, сыпайлыққа, салмақтылыққа, ұжымшылдыққа, өзін –өзі игеруге тәрбиелеу.
Қысқа қашықтыққа жүгіру кезінде қауіпсіздік ережесін сақтай отырып және өзара қарым-қатынас арқылы жаттығуларды орындайды


title: Жалпы бұлшық еттерді жетілдіретін жаттығулар


title:
Барлығы: дене жаттығуларын шебер орындау үшін әлеуетті анықтап, қозғалыстың күшті және әлсіз жақтарын салыстырады.
Көбі

text:
Сабақтың басы
5-7 -минут
Сабақтың ортасы
20-25- минут
Сабақтың соңы
3-5-минут
|
Оқушылармен амандасу, қатысуын түгелдеу таңертеңгілік бой жазу жаттығуларын орындау
Бүгінгі сабақтың тақырыбы мен мақсатын таныстыру.
http://уоu.be/ NxR3zAC7xzA
«WhatsApp» мобильді қосымшасы арқылы жіберу сілтемені http://уоu.be/nhfykп
Тапсырма
Гимнастикалық таяқшалармен, шеңбермен (құрсаумен, обруч) жаттығуларды жүйелендіріп, реттілікпен, байланыстыра орындап, көрсет.
Орындалған тапсырмаларды жаттығуларды «WhatsApp» мобильді қосымшасы арқылы жіберу
І. Акробатикалық жаттығулар.
1.Алға домалау жаттығу жасаушы оқушы қолды алға тірей отырады, бас екі тізенің арасына қарай еңкейтіледі.
Аяқты тіреп итеріле алға қарай тізені құшақтай алға қарай домалап түсу.
2.Артқа қарау домалау түсуді үйренгенде арақашықтық сақталған жөн. Артқа домалап түсуде әуелі шалқалап жатып қолды ыйықтан асыра тіреу арқылы арқылы артқа тербетілу әдісімен басталады.
3.Баспен тұру
4.Жауырынға тұру
Жаңа тақырып бойынша
Орындаған жаттығулары бойынша
Жинаған ұпайлары бойынша бағалау
Әрбір жақсы орындаған жаттығулары үшін бір доптан алып отырады
1доп = 1 ұпай
|
Бейнесабақ
тан жаттығулар орындау
Бейне сабақтан ойының қалай ойналатынын көру http://уоu.be/nhfykl
Қауіпсіздік ережелерін сақтайды.
Жаттығуларды толығымен орындап шығады
Материалмен танысады, (қажеттісін СКРИН жасайды)
|
«Мадақтау»
әдісі арқылы бағалау. Жарайсың-
Тамаша
Керемет-
Талпын
Дескриптор
Білім алушы
-іс-қимылдарды байланыстырады.
-жаттығуды жүйелі реттілікпен орындайды.
|
Видео сабақ
Улкен кең таза бөлме
|


title:
Рефлексия

«3Қ» әдісі арқылы қорытындылау

text:
Сапқа тұру,жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;
Қауіпсіздік ережелерін айтып өту
Уй тапсырмасын сұрау
Тамыр соғысын тексереміу
Саптық жаттығулар-бір орындағы бұрылыстар
Шаттық шеңбеінде тұрып оқушылар бір-біріне тілек тілеп шығады.
Жәй жүгіріс(диагонал бойынша,ортадан,қарсы бағытқа,жылан тәрізді)
-тізені жоғары көтеріп жүгіру;
-аяқты артқа сермеп жүгіру;
-жылдамдыққа жүгіру
-кеудеден доп лақтыру қалпын салып оң және сол жақ жанымызбен жылжу.
Жәй жүріс:
-қол жоғары, аяқтың ұшымен жүру;
-қол желкеде немесе жанымызда,өкшемен жүру;
-аяқтың сыртымен жүру;
-аяқтың ішімен жүру.
-қол тізеде толық отырып жүру
Тыныс алу жаттығулары
ЖДЖ-жаттығулары
|


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 70

text:
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Орындауды құрастыру процесі және топта бағалау
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
7.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу
|
Сабақтың мақсаты
|
Оқушылар үйренеді:
Өздігінше тепе-теңдік жаттығуларын орындау
Оқушылардың көбі үйренеді:
Барлық элементтерді кезегімен орындау
Кейбір оқушылар үйренеді:
Тепе-теңдікке арналған қиын жаттығуларды кезегімен орындау
|
Бағалау критерииі
|
1. Соблюдение ТБ
2. Гимнастикалық талаптарға сай тепе-теңдік жаттығуларды орындау
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Сапқа тұру,жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;
Қауіпсіздік ережесімен танысу.
Саптық жаттығулар-бір орындағы бұрылыстар
Жәй жүгіріс(диагонал бойынша,ортадан,қарсы бағытқа,жылан тәрізді)
-тізені жоғары көтеріп жүгіру;
-аяқты артқа сермеп жүгіру;
-жылдамдыққа жүгіру;
-180º-қа айналу
Жанымызбен жылжу
-кеудеден доп лақтыру қалпын салып оң және сол жақ жанымызбен жылжу.
Жәй жүріс:
-қол жоғары, аяқтың ұшымен жүру;
-қол желкеде немесе жанымызда,өкшемен жүру;
-аяқтың сыртымен жүру;
-аяқтың ішімен жүру.
ЖДЖ
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Тренинг жазылған парақшалар
|
Ортасы
|
Ойынның техникалық тәсілдерін үйрету
«Баскетболда лақтыруды оқыту» таныстырылымын көрсету
(Б, Т, Тәж, ф)
Допты алып жүрумен себетке доп лақтыру эстафетасы. Алаңның шетіне екі топ лекпен сапқа тұрып орналасады.Дыбыс берілген жағдайда лектін алдында тұрған ойыншы допты себетке дейін алып жүреді де себетке допты тастайды,егерде доп себетке түспесе қайтадан допты себетке түскенше лақтырады.Әрі қарай допты алып жүріп лекпен кері қайтады.Допты келесі ойыншы бередіде өзі саптың соңына барады
Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:
-Ережені бұзбай допты алып жүру
-Себетке лақтыру, ережені бұзбай екі адым жасау арқылы орындалады
Мұғалім баскетболда әр түрлі тартып алу әдістерін көрсетеді.
|


title: Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы

text:
Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:
1.Допты жоғары алға лақтыру техникасын орындайды
1. «Кім жылдам эстафетасы »
Мұғалімнің белгісі бойынша оқушылар бір-бірлеп кедергілерден жүгіріп өтіп келу керек қай топ бірінші келсе сол топ жеңіске жетеді
Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:
1. Кедергілерден өтіп фишкаларды құлатпайды
2. Жылдам жүгіріп бір біріне көмектеседі
2. «Баскетбол добымен кедергілерден өту»
Екі команда басшыларында баскетбол добы болады мұғалімнің белгісі бойынша алаңда тұрған кедергілерден жүгіріп өтіп қолындағы допты шеңбердің ішіне салады ал келесі оқушы сол допты алып келеді.Эстафетаны бірінші болып аяқтаған команда жеңіске жетеді.
Достарыңызбен бөлісу: |


title: Допты өзіңдікіне - Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру

text:
Допты өзіңдікіне. 6-7 ойыншыдан екі топ құрылады. Ойыншылардың біреуі шеңбердің (диаметрі 2 м) ортасына тұрып-қағып алушы рөлін атқарады. Келесі ойыншы қарсыластарының шеңберінің маңына орналасады (қорғаушы).Қалған ойыншылар өз бетінше орналасады. Допты залдың ортасынан ойынға қосқан соң, ойыншылар бір-біріне допты беріп келіп, залдың ортасындағы ойыншыға допты жалғауға тырысады.Белгілі бір уақыт ішінде (5 - 10 минут) қағып алушы көп доп ұстаған болса сол топ жеңіске жеткен болып саналады.
Баскетбол ережесімен ойын.
Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:
- Допты алып жүру,ереже сақтаумен өтеді
-Допты тартып алу сәтінде қауіпсіздік ережесін сақтау және ереже бұзбау.
ҚБ:
«Смайликтер»
Жалғастыруға дайынмын! Толықтау түсінбедім! Ештеңе түсінбедім қайталау қажет!
Оқушылар өткен сабақ бойынша сәйкес келетін смайликтердің суретін салады.
Оқушылар спорт залды айналып жүре отырып тынысалуынқалпынакелтіру. Қолды жоғары көтере отырып мұрынментерең дем алады да, қолды түсіргендедемдіауызбеншығарады.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «От шашу»
|
Үлкен бос кеңістік.
Гимнастикалық ағаш ат, көпірше, маттар.
Гимнастикалық ағаш аттан секіру техникасын үйрену интернет ресурстарына сілтеме:
https://www.youtube.com/watch?v=Bs13G1_olbM
|
Сабақтыңсоңы
|
«Сабақты қорытындылау»
Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру.
Сипаттама: Өткен тақырып туралы талқылау үшін мұғалім мен оқушының біріккен іс-әрекеті.
Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушы мен капитанды атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.
|


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсізді кережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 71

text:
Кеңістікте гимнастикалық құралдарды пайдаланып, бірқатар іс-қимылдардыңдинамикасын байланыстыру жәнежаттығуларды шебер орындаудың тәсілдерін анықтау, жинақты реттілік сақтап орындап көрсету.
Бағалау критерииі
Кеңістікте іс-қимылдардың динамикасын байланыстырып көрсетеді, өзінің және басқалардың қозғалыстарын салыстырады.
Жаттығуларды шебер орындау әдістерін пайдаланады, қозғалыстың сапасын салыстырмалы түрде арттырады.
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Сапқа тұру.
Рапорт тапсыру.Сабақтың тақырыбын хабарлау.
Орыннан оңға, солға бұрылу.
Техника қауіпсіздігі
Саптық жаттығулар. Ж.Д.Ж. қозғалыста
Ж.Д.Ж.бір орында. Аяқты артқа бүгіп жүгіру
Тізені жоғары қөтеріп жүгіру. Оң жақ иықпен адымдап секіру. Сол жақ иықпен адымдап секіру
Әрбір адымда секіріп жүгіру
Қойылған сұраққа өз ойын айту, жауап беру.
Қол шапалақ
Тренинг жазылған парақшалар
Ортасы
Аяқтарын бүгіп, жауырынмен тұру. Орындау техникасы: Жауырынмен тұру топтамада артқа аунап орындалады. Иыққа дейін аударылып, шынтақты денеге жақындатып, төсенішке қойыңыз, сол мезетте денені тік қалпында ұстап тұрыңыз, содан кейін қолдың буынын арқаға жауырынға жақындатып қойыңыз, сирақты тік ұстаңыз.
Үйрету реттілігі: Бұл жаттығудың негізін бұрынырақ атап өтілген элементтер құрайды: топталу, аударылу.
1. Әртүрлі и. п. топталуды және аударылуды жетілдіретін “қозғалтатын” жаттығуларды қайталау


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-auipsizdik-erejesiisa-ashitia-jgiru.html?page=71#Екі_команда_басшыларында_баскетбол_добы_болады_мұғалімнің_белгісі_бойынша_алаңда_тұрған_кедергілерден_жүгіріп_өтіп_қолындағы_допты_шеңбердің_ішіне_салады_ал_келесі_оқушы_сол_допты_алып_келеді.

title: Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы


title: Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы

text:
Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:
1 допты құлатпай шеңбердің ішіне салады
2 кедергілерді құлатпайды
3. Допты алып жүрумен себетке доп лақтыру эстафетасы.
Алаңның шетіне екі топ лекпен сапқа тұрып орналасады.Дыбыс берілген жағдайда лектін алдында тұрған ойыншы допты себетке дейін алып жүреді де себетке допты тастайды,егерде доп себетке түспесе қайтадан допты себетке түскенше лақтырады.Әрі қарай допты алып жүріп лекпен кері қайтады.Допты келесі ойыншы бередіде өзі саптың соңына барады
Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:
-Ережені бұзбай допты алып жүру
-Себетке лақтыру, ережені бұзбай екі адым жасау арқылы орындалады
4. «Допты жалғау және шығыршыққа тастау эстафетасы».
Ойында екі команда болады, ойыншылар баскетбол қалқанына қарсы тұрып бір лек түзейді. Ал, командадағы бір ойыншы қалқанға жақын жерге тобына қарсы қарап тұрады. Мұғалімнің белгісі бойынша лектегі бірінші тұрған ойыншылар қалқанға қарай бет алып допты алып жүреді, ортаңғы сызықтан асқан соң қалқанның қасында тұрған командаласына жалғайды ол өз кезегінде допты шығыршықта тастап кері алып қайтып лектің соңына орналасы, ал бірінші допты алып жүріп бастаған ойыншы қалқанның қасында қалады, солай ойын барлығы жасағанша жалғасады. Эстафетаныбіріншіболыпаяқтаған команда жеңіскежетеді.
Сабақтың негізгі бөлімінен соң оқушылардың жинаған қиындыларын мұғалім алып сәйкесінше кері байланыс береді.
Достарыңызбен бөлісу: |


title: Ойындар мен эстафета ойнау

text:
Видеороликтан тақырыпқа сай берілген тапсырмаларды таладайды
сұрақ жауапты орындайды
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді
Топ белсендісі анықталып, топ басшысы болып тағайындалуы
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
Үлкен бос кеңістік.
Волейбол добы, ысқырық, конустар.
Сабақтыңсоңы
Өткен тақырыпты бекіту мақсатында оқушылардан қалыптастырушы бағалауға тест тапсырмаларын беру. Құрал-жабдықтарды жинау. Бүгінгі сабақты қорытындылау.
Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:
-нені білдім, нені үйрендім.
–нені толық түсінбедім.
Үй тапсырмасы - дене қаблеттерін дамыту жаттығулары
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Рефлексия парағы
Бөлім
Педагогтың аты-жөні
Күні
Сынып
Қатысушылар саны
Қатыспағандар саны
Сабақтың тақырыбы
Гимнастикалық құралдарға бағытталған тапсырмалар
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
Оқушылар үйренеді: Өздігінше канадқа міну жаттығуларын орындау
Оқушылардың көбі үйренеді: Барлық элементтерді кезегімен орындау
Кейбір оқушылар үйренеді: Канадқа міну жаттығуларын кезегімен орындау
Бағалау критерииі
1. Қауіпсіздік ережесін ұстану
2. Гимнастикалық талаптарға сай тепе-теңдік жаттығуларды орындау
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
(С) Ұйымдастыру кезеңі, қауіпсіздік ережесі, сабақтың міндеттерін түсіндіру.
Жетістік критериясын талқылау.
Акробатикалық жаттығуларды қатысушыларға бұлшық ет топтарын анықтауға тапсырма, (Адам бұлшық ет к құрылымы туралы карточкалар).
Омыртқаға арналған жүру жаттығулары.
Жылдам жүгіру тапсырмасына жауап қайтару.
ЖДЖ


title: Оқушының әрекеті - Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру

text:
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Орындауды құрастыру процесі және топта бағалау
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
7.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу
|
Сабақтың мақсаты
|
Барлық оқушылар орындай алады:
Жаттығулардың кейбірін орындай алады.
Оқушылардың көпшілігі орындай алады:
Жаттығулардың көбісін орындай алады.
Оқушылардың кейбірі орындай алады:
Жаттығулардың барлық түрін орындай алады.
|
Бағалау критерииі
|
көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу
.
|
|
Сабақ кезеңдері
Уақыты
|
Мұғалімнің іс-әрекеті
|
Оқушының іс-әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
|
Кіріспе
3 мин
2 мин
5 мин
|
Оқушылар жүректен-жүрекке тренингі арқылы
бір-біріне жүректен шыққан жылы лебіздерін айтады.
Жүру үстінде орындалатын жаттығулар, секіру үстіндегі, жүгіру үстіндегі жаттығулар, бір орында тұрып жасалатын жаттығулар орындатылады.Жалпы дамыту жаттығулары:
|
Сапалы жылдам сапқа тұру.
Пәрменді тиянақты тапсыру.
Мұғалімнің айтқанын мұқият тындау.
Қауіпсіздік ережесі туралы қысқаша айтып өтеді.
Өз ұсыныстарын білдіреді. Бір-бірінің пікіріне сыйластықпен қарайды.
Оқушылар топқа бөлінеді.
Оқушылар бірлесіп сабаққа мақсат қояды.
Оқушылар білімдерін көрсетеді. Бірін-бірі тыңдайды.
|
Оқушы өз жұбын табады
Сұрақ жауап орындайды
|
|
|
25 мин
|
Гимнастикалық таяқшалармен жасалатын жаттығулар.
Таяқшалардың көмегімен жасалатын жаттығу түрлерін үйрету.Аяқты алшақ ұстап, таяқтың екі шетінен ұстап жоғары, төмен түсіреміз.Жоғарыда ұстап тұрып, оң,сол қапталға мүмкіндігінше иілеміз.Осы қалыпта тізені бүкпей аяқ ұшына тигіземіз.Жоғарыда,кеуде тұсында ұстап тұрып отырып тұрамыз.Таяқты тігінен алақанда ұстап тұрып тізерлеп отырып тұрамыз.Осы қалыпта оң, сол қолмен ұстап, оң (сол) аяқты артқа жіберіп, сол (оң) аяқты алға тізеден бүгіп отырып тұрамыз.Таяқшаларды пайдалана отырып, жұптасып көптеген жаттығулар жасауға болады.
Таяқшамен жасалатын жаттығулар.
1. Қолға арналған жаттығулар.
2. Аяққа арналған жаттығулар.
3. Қолға, аяққа арналған жаттығулар.
Ойын түрі:
«Қатарлар тартысы»
Екі команда бір-біріне қарама-қарсы қатар түзеп сапта тұрады.Екі қатардың ортасын бөле сызық жүргізеді.Белгі берілісімен екі команданың қарама-қарсы тұрған ойыншылары бір-бірінің қолынан ұстап тартып, сызықтан өз жағына өткізуге тырысады.Өз жағында көп ойыншы тартып шығарған қатар жеңіске жетеді.
- қауіпсіздік ережесін біледі
- гимнастикалық таяқшамен жұмыс жасай жалады
|
Жаттығуды дәл орындайды.
Серіктесімен жұмыс жасау.
.
Оқушылар топпен жұмыс жасайды.
Мұғалім топты бағалайды.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
|


Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:
1. тез әрі тура допты жалғайды;
2. жауапкершілік және көшбасшылық қасиеттерін көрсетеді;
3. допты алып жүруді дұрыс орындайды
5. Сұрақтарға жауап бер
Оқушылар мүғалімнің белгісі бойынша кедергілерден өтіп барып партаның үстінде түрған тестке жауап береді
Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары:
1. кедергілерді құлатпай өтеді
2. берілген сұраққа жауап береді
Екі топтағы командалар бір бірін
бас бармақ және от шашу арқылы бағалайды
Тыныс алу жаттығуларын орындату
Доппен жарыс
Бірінші бала екі баскетбол добын қолтығына қысып алып, межеге жүгіріп барады да, бір допты қалдырып, екінші допты келесі ойыншыға әкеліп беред. Келесі ойыншы бір доппен барып, екінші допты ала келеді. Ойын осылай жалғаса береді.
Тапсырманың дескрипторлары;
- оқушылар қауіпсіздік ережелерін сақтады
- оқушылар ойын ережелерін сақтады
- ынтымақтастықта қиындықтар болған
жоқ
ФБ Смайликтер арқылы орындалады (өте жақсы – күліп тұрған, жақсы –күлімсүреп тұрған, жаман- жыламсырап тұрған).
Баскетбол ойынының «Оң және сол қолмен допты ауыстыра алып жүру», «2-3м қашықтықтан торға доп тастау».
Пәнаралықбайланыс:Геометрия және физика , география пәндері
«Миға шабуыл» стратегиясы:Оқушыларға сұрақтар қойылады.1.Әр түрлі спорттық ойындар доптарының арасынан баскетбол добын таңдау
2.Баскетбол добының геометриялық пішінін сипаттау
3.Доптың ұшу траекториясын физикалық тұрғыдан сипаттау.
Баскетбол ойынының қысқаша шығу тарихымен таныстырып, баскетбол добының геметриялық пішінін сипаттау және физикалық тұрғыдан допты лақтыру траекториясын көрсету, ойын ережесін түсіндіру.
Қауіпсіздік ережелерімен таныстыру.
Ойын элементтерін үйрету және командалық ойын барысындағы ойыншылардың тактикалық тұрғыдан алғандағы алаңда орналасу тәртібін меңгерту
Оқушылар екі сапқа сапталады:
Достарыңызбен бөлісу: |


title: «Бас бармақ» арқылы бағалайды

text:
Оқу бағдарламасы,тақырыптық –күнтізбелік жоспар, кіші ат, көпірше (мостик), гимнастикалық төсеніштер (маты), гимнастикалық әр түрлі биіктіктегі қос –сырық.
5мин
Рефлексия
« ПОПС» формуласы әдісі арқылы кері байланыс жасалады.
«Менің ойымша бұл....»
«Себебі мен оны былай түсіндірер едім...»
«оны мен мына мысалдармен дәлелдей аламын....»
«Осыған байланысты мен мынандай қортынды шешімге келдім....»
Үйге тапсырма. Қарлығаш жасау, таңғы жаттығулар кешенің құрастыру.
Оқушылар оз пікірлерімен бөліседі.
Оқушылар стикерді суреттерге жабыстырады.
Бөлім
Педагогтың аты-жөні
Күні
Сынып
Қатысушылар саны
Қатыспағандар саны
Сабақтың тақырыбы
Орындауды құрастыру процесі және топта бағалау
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
7.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу
Сабақтың мақсаты
Барлық оқушылар орындай алады: Гимнастика сабағының қауіпсіздік ережесін ұғындыру.
Оқушылардың көпшілігі орындай алады: Басқа оқушыларды байқау және оларға сындарлы пікір айту.
Оқушылардың кейбірі орындай алады: Динамика мен кеңістіктегі айқын өзгерістерді көрсететін жаңартпашыл және бір қалыпты реттіліктерды ойлап шығару.
Топтық жұмысты сенімді жүргізіп, өз серіктестерімен бірлесіп жұмыс жасау.
Бағалау критерииі
Қимыл-қозғалысорындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктілік сапасынтүсінеді және түсіндіре алады.
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу,рапорт беру. Сабақтың мақсатын түсіндіру .
Бір орында: Оңға,солға,кері бұрылу.
2.Жүру:Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. Қолды жанға созып өкшемен жүру.Жартылай отырып, толық отырып жүру.
3.Жүгіру: Еркін жүгіру, түзу аяқты көтеріп жүгіру ,аяқты артқа түзу жүгіру, екі жаққа аяқты көтеріп жүгіру.. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау.
Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын орындау.
Қойылған сұраққа өз ойын айту, жауап беру.
Қол шапалақ
Тренинг жазылған парақшалар
Ортасы
Сыныпты бірнеше топтарға бөлу, топ көшбасшысын анықтау және еденде гимнастикалық элементтер құрастыру бойынша тапсырма беру (мысалы, аударылып түсу, бұрылу, домалау, тік тұру, тепе-теңдік және т.б.).
Музыкалық сүйемелдеумен құрастырылған гимнастикалық жаттығуларды көрсету. Өзара бағалау және топтарды талдау үшін сандық бейне құрылғыларды пайдалану.
Тепетеңдіктісақтаподанқолғатұру(көмекпенен), алғадомалау, жауырынғатұру, артқажартылыайшатқаотыру, тұрыпкөріршежасау; көпіршеденоң,а не солғааударылыптұрыпжаттығудыаяқтау.
Білім алушы - жаттығуларды бұйрық бойынша орындайды;
- бөліну әдістерін көрсетеді;
- жаттығу барысында қате тұстарды (ара-қашықтықты сақтамау, дұрыс бұрылмау, дұрыс жүрмеу) анықтайды.
тақырыпқа сай берілген тапсырмаларды таладайды
сұрақ жауапты орындайды
Сұрақ жауап арқылы сұраққа жауап береді
Динамика мен кеңістіктегі айқын өзгерістерді көрсететін жаңартпашыл және бір қалыпты реттіліктерды ойлап шығару.
Топтық жұмысты сенімді жүргізіп, өз серіктестерімен бірлесіп жұмыс жасау
Топ белсендісі анықталып, топ басшысы болып тағайындалуы
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
Мұғалімге ысқырық.
Конустар. Бағалау криерийлері үшін негізгі қимыл қабілеттері ресурсын қарау.
Сабақтыңсоңы
Өткен тақырыпты бекіту мақсатында оқушылардан қалыптастырушы бағалауға тест тапсырмаларын беру. Құрал-жабдықтарды жинау. Бүгінгі сабақты қорытындылау.
Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:
-нені білдім, нені үйрендім.
–нені толық түсінбедім.
Үй тапсырмасы - дене қаблеттерін дамыту жаттығулары
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


title: Жабдықтағы арнайы жаттығу

text:
Ортасы
|
(С, Т, Ж) бӨРЕНЕДЕН БІРАТТЫ АЯҚ АУЫСТЫРУЫМЕН ТАЯНЫП БӨЛУ
оРЫНДАЛУ ТЕХНИКАСЫ:
Екпін алып немесе орнынан бойлап жасалады. Көпіршіден аяқпен бар салмақты қолға ауыстыру, сол қолға беріп, және оң қолмен аттанып, аяқ ауыстыруды оң аяқпен жасау алдыға аяқты бөліп тіреу.
Оқулымның алгоритмі:
1. Ат үстінде кол және қолсыз жаттығуларды орындау.
2. Төмен бөренеде жаттығуларды орындау
3.Қалыпты бөренеде көмекпен және көмексіз жаттығуларды орындау
САҚТАНДЫРУ ЖӘНЕ КӨМЕК:
Шет жақта тұру (бұл жағдайда сол жағында),бір оқушының иығын сол қолмен ұстау,ал екіншісінің белін ұстау.
Дескрипторы:
1.Соблюдает технику безопасности при выполнении лазанья по канату.
2. Технически правильно выполняет приёмы лазанья по канату.
Дескрипторлар
1 . Арқанға өрмелеу кезінде қауіпсіздік ережені сақтайды
2. Арқанға өрмелеуде әдіске сай дұрыс орындайды
) Өз бетінше акробатикалық комбинациялар құру.
1) комбинацияға барлық қалған бұлшық ет топтарын жұмысқа қосатын қозғалысты ендіру қажет;
2) жекелеген дене бөліктерінің қозғалыс қиындығы оқушылардың даярлығына сәйкес келуі тиіс; бірқатар бірізді сабақтарда комбинацияларды күрделендіру, ал олардың ұзақтығын ұлғайту (16 есепке дейін) қажет.
Кешен: Оң (сол) аяқта тепе-теңдік, қолдар жан-жаққа, отырып тірелу, алға отырып аударылып түсу, кері қарай жауырынмен тұрып домалау (ұстап тұру), жату, көпір (ұстап тұру), қолды жоғары көтеріп жату, ішпен домалау, матқа қол мен аяқ тигізбей – «қайықша», қолды кеудеге жинау – отырып секіру, 180 градусқа бұрылып жоғары секіру, б.к.
Саралау: Акробатика элементін оқу: б.к. – аяқты бүгіп, кеңінен ашып тұру, қолдар матта, алға еңкею – жауырынмен тұру (ұстап тұру), жартылай шпагатқа артқа қарай домалау, қолдар жан-жаққа, отырып төмен секіріп қолды төмен түсіру.
|
Екпін алып немесе орнынан бойлап жасалады.
Оқушылар тірек-қозғалыс дағдыларының не екенін түсінгендіктерін сипаттай және көрсете алады.
.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
|


title: Жоғарыдағы тапсырмаларға бағалау дескрипторлары


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-auipsizdi-kerejesi-isa-ashitia-jgiru.html?page=73#Оқулымның_алгоритмі:__1._Ат_үстінде_кол_және_қолсыз_жаттығуларды_орындау.__2._Төмен_бөренеде_жаттығуларды_орындау__3.

title: Жабдықтағы арнайы жаттығу


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-auipsizdik-erejesiisa-ashitia-jgiru.html?page=74#2-3метрден_торға_доп_тастау_:__Оқушылар_үш_секундтық_аймақ_ішінен_допты_баскетбол_себетіне_лақтыру_.___Ереже

text:
Допты бұрыштан бұрыштарға жерге соғып жүргізеді:
Оқушылар допты жерге соғып, кедергілерден жылан тәріздес жүгіріп келу.
Ереже: Допты бір (оң әлде сол)қолмен алып жүреді. Буынынан ашылған саусақтар арқылы допты төмен итеріп алып жүреді, итеріс күші шынтақтың бүгіліп жазылуына байланысты болады. Допты алып жүруде ойыншы аяғын сәл бүгіп қозғалады.
2-3метрден торға доп тастау:
Оқушылар үш секундтық аймақ ішінен допты баскетбол себетіне лақтыру.
Ереже:баскетбол добын кеудеден екі қолмен немесе секіріп баскетбол себетіне допты лақтырулары керек.
Жеңілдетілген ереже бойынша баскетбол ойынына екі команда (5х5) қатысады. Әр команда қарсыласының торына көбірек доп түсіруге ұмтылады
Сыныпты екі топқа бөлу.
1 2
3
4
Достарыңызбен бөлісу: |


title: «Бас бармақ» арқылы бағалайды

text:
«Бас бармақ» арқылы бағалайды
бет 74/162 Дата 03.02.2023 өлшемі 8,81 Mb. #65074 түрі Сабақ
Байланысты:
4ҚМЖ472 : «Бас барма қ» арқылы бағалайды
ҚБ «От шашу»
Әр жаттығу үшін үлкен, таза кеңістік. Мұғалім үшін ысқырық. Мұғалім үшін секундомер (мүмкін болса әр жұпқа). Түрлі түсті конустар мен маркерлер
Сабақтыңсоңы
Сабақ соңында оқушыларға қойылатын сұрақтар:
Сабақта не түсініксіз болды?
Сабақ барысында қандай қиыншылықтар кездесті?
Не қосу қажет деп ойлайсың?Өзіңізге нені жетілдіру қажет?
Үй тапсырмалары беріледі;
Мұғалім тарапынан кері байланыс жүргізіледі (сабақ барысында кеткен қателіктер мен артықшылықтар ауызша айтылады)
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Рефлексия парағы
Күні:
Мұғалімнің есімі:
СЫНЫП:
Қатысқандар саны:
Қатыспағандар саны:
Сабақтың тақырыбы
Қазақтың қозғалмалы ойындары
Сабақ негізделген оқу мақсаты (мақсаттары)
4.2.7.7. Топтықжәнедербесденеқимылдарындапатриоттықсезімін, өзараісқимылдарменадалбәсекелестіктікөрсету
Сабақтың мақсаты
Оқушылар жасайалады: Топтарда қауіпсіз жұмыс істеу; Денсаулықтың негізгі аспектілерін түсіну
Барлық оқушылар қозғалыс кеңістігінде толық топ ретінде қауіпсіз жұмыс істеу
Бағалау критерийі
ОқушыларЖаттығукезіндеқауіпсіздікшараларынсақтайалады. Командалық жарыстардағы қиындықтарды жеңу қабілетін көрсетеаладыНегізгі қимыл-қозғалыс жаттығуларының байланысын анықтайды.
Достарыңызбен бөлісу:


title: Допты бұрыштан бұрыштарға жерге соғып жүргізеді


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 74

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
7.2.7.1 - жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсетуді талқылау және бейімдей білу.
7.2.3.1 - қолайлы оқу-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын талқылау және көрсете білу
7.3.5.1 - басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды анықтай білу
Сабақтың мақсаты
Жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсетуді талқылау
және бейімдей білу
Бағалау критерииі
Қазақтың ұлттық ойындары арқылы патриоттық сезімді оятып, әділдіктің әсерін ойын арқылы көрсетеді
• Қазақтың ұлттық ойындарының түрлерін ажыратады және балама ұқсас ойындарды құрастырады
• Қазақтың ұлттық ойындарының атауларын атайды және қандай физикалық қасиеттерді дамытатынын анықтайды


title: 6 - Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі.Қысқа қашықтыққа жүгіру

text:
5
6
Қорытынды бөлім
Сапқа тұрғызу.
Бағалау.
Үйге тапсырма беру.
денені тік ұстап,қаптал-дағы аяқты тіке ұстап толық отыру.
Допты ойынға қосу техникасын допсыз орындайды.
Допты ойынға қосуды алдыңғы алаңнан бастап доп пен орындайды.
Осы жаттығуды бір адым кейін шегініп, жалғастырады.
Бір адым кейін тұрып, жалғастырады.
Допты ойынға қосу алаңында тұрып жалғастыру.
оқушылар қауіпсіздік ережелерін сақтайды
оқушылар ойын ережелерін сақтайды
ынтымақтастықта қиындықтар болған
жоқ
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|
Үлкен бос кеңістік. Баскетбол доптары, кегли, ысқырық.
|
Сабақтыңсоңы
|
Рефлексия «Таңдау мен себеп»
1.Мен сабақ қызықты, қызықсыз болды деп ойлаймын, себебі...
2. Мен сабақта: көп нәрсені, үйрендім, үйренгенім аз болды, себебі....
3. Мен басқаларды мұқият зейінсіз тыңдадым, себебі....
5.Мен сабақтағы өз жетістіктеріме ризамын риза емеспін, себебі ....
.
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
Рефлексия парағы
|


title: Сабақтың кезеңі/ уақыты - Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру

text:
Ортасы
|
Топқа бөлу:
Оқушылар реттік нөмірі бойынша 3 топқа бөлінеді.
Әрбір сурет бойынша қандай ұлттық ойындар көрсетілген жөнінде және қауіпсіздік ережесін айтып береді.
1-топ:
2-топ:
3-топ:
http://igrushka.kz/vip83/kazigr1.php
Оқушылар «Сокыртеке» ойынын ойнайды. Оқушыларды үш топқа бөліңіз. Әрбір топта көзі байланған (соқыр теке) бір оқушы болады. Осы топтағы басқа ойыншылар белгілі бір аумақта олардың айналасына жиналады және көзі байланған ойыншыға қол тигізуге, бірақ оған ұсталып қалмауға тырысады. Егер оқушы «жүргізушіні» ұстап алса, жаңа «жүргізушіге» айналады. Содан кейін олар өздеріне қол тигізуден қорғау үшін пайдаланған тактиканы, ал «жүргізушілер» бос оқушыларды ұстап алу үшін пайдаланған тактиканы талқылайды
Оқушылар «Белбеусок» ойынын ойнайды. Сыныпты 5-6 оқушыдан топтарға бөліңіз және оларды радиусы шамамен 6-8 метр болатын шеңберге отырғызыңыз. Жүргізуші шеңберді айнала белбеумен жүреді және оны отырған оқушының артына қояды. Отырған оқушы тұрып, белбеуді қолына алып, шеңбер сыртындағы жүргізушіні қуа бастайды. Оқушылар жеңімпаз болу үшін белбеуі бар жүргізушіге қол тигізуі тиіс. Егер олар мұны жүргізуші бос орынға жеткенге дейін істей алмаса, онда олар жеңіледі. Қуғыннан соң оқушылар шеңбердегі әрбір оқушы «жүргізуші» болғанға дейін рөлдерімен ауысады.
https://www.zharar.com/kz/national/602-oiyn.html
Кері байланыс: оқушылар бір –бірінің жұмысына кері байланыс береді.
|
Оқушылар тірек-қозғалыс дағдыларының не екенін түсінгендіктерін сипаттай және көрсете алады.
. Қазақтың ұлттық ойындары арқылы патриоттық сезімді оятып, әділдіктің әсерін ойын арқылы көрсетеді
• Қазақтың ұлттық ойындарының түрлерін ажыратады және балама ұқсас ойындарды құрастырады
• Қазақтың ұлттық ойындарының атауларын атайды және қандай физикалық қасиеттерді дамытатынын анықтайды
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
|


title: Тапсырмалар - Сабақтың тақырыбы Қауіпсізді кережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру

text:
Тапсырмалар: Сабақ барысындағы мұғалім мен оқушының іс-әрекеті
Тапсырмалар:
Мұғалімнің іс-әрекеті
Оқушының іс-әрекеті
Ресурстар
Оқушыларға психологиялық ахуал туғызу
Уақытты жоспарлау:
Дайындық бөлім: 8-10 мин. Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу. Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру.
Қатардағы жаттығулар. Жүрістегі жаттығулар.Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Арақашықтықты сақтау.Козғалыстағы жаттығулар тізбегі. Қолға, аяқа арналған бой жазу жаттығулары.
Екі қатарға тұру.
Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары.Созылуға, иілуге арналған жаттығуларды орындау.Бұлшық еттердің қозғалыстарына арналған жаттығулар кешені. Буындарды негізгі тапсырмаларды орындауға дайындау.
Осы ойындардың туындау тарихын түсіндіру арқылы оқушыларды қазақ ұлттық ойындарымен таныстыру.
Екі командаға бөлінген оқушылар қазақ ұлттық ойындарын ойнайды.
«Арқан тартыс» – «Арқанды тартысу». Қатысушылар арқанның ұшын ұстап тұрып, қарсыластарын өз жағына тартып алуға тырысады.
«Бәйге» - екі команда анықталған қашықтықта бір-бірімен жарысып атпен шабады.
Оқушылар гимнастикалық таяқтарды қолданып, атпен шауып келе жатқандай болады.
«Теңге ілу (алу)» — ұлттық ойын. Теңге ілу – бозбалалар мен жігіттердің атпен ойнайтын ойыны. Жігіттің атқа мықтылығы, ат үстіндегі әрекеті, денесін игеріп, билеп алған ептілігі сынға салынады. Теңгені іліп ала алмай, аттан ауып қалып жататындар да көп болады. Сәйгүлік мінген жігіттер жүз, жүз елу метрдей жерден екпіндете шауып келіп, сол ағынымен шұңқырдағы орамалды іліп әкетуге тиіс. Шұңқыр тұсында іркіліп, тоқтауға не аттың шабысын бәсеңдетуге болмайды.
Екі командаға бөлінген оқушылар қазақ ұлттық ойындарын ойнайды. «Теңге алу» – «Теңгені алу. Жаяу барысында оқушы жүгіріп келе жатып іркілмей, тоқтамай еденде жатқан орамалды алып кетуі керек немесе балама күрделі түрі гимнастикалық орындықтың үстімен жүгіріп төменде еденде жатқан орамалды қолымен іліп алып кетуі қажет.
Сұрақтарға жауап береді,кезек-кезек тақтаға шығып жұлдызшаларын іледі, жаңа сабақтың тақырыбын болжайды
Әрбір әрекет түріне арналған үлкен, бос кеңістік.
Мұғалімге арналған ысқырғыш. Кубиктер, арқан, гимнастикалық таяқтар.
. Бағалау
Формативті бағалау.
Оқушыларды әр тапсырмадан кейін қалыптастырушы бағамен бағалап отырады.
1. «Қол шапалақтау»
2. «Бағдаршам»
3. «Парталас көршіңе арнап бір тілек таңда»
4. « "Қолмен белгі беру"
әдістері бойынша бағалайды.
Оқушылар әр тапсырмадан кейін бір-бірін қалыптастырушы бағамен бағалап отырады.
Сабақ соңында
өз-өздерін бағалайды
«Қол шапалақтау»,
Бағдаршам»,
«Парталас көршіңе арнап бір тілек таңда»
«Шоқ жұлдыз»,
"Қолмен белгі беру"


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-auipsizdik-erejesi-isa-ashitia-jgiru.html?page=75#Әрбір_сурет_бойынша_қандай_ұлттық_ойындар_көрсетілген_жөнінде_және_қауіпсіздік_ережесін_айтып_береді.


title: Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі.Қысқа қашықтыққа жүгіру - бет 76

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
5.2.7.7 Жарыс кезінде адал ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа
жататын мінез-құлық көрсету және түсіндір
Сабақтың мақсаты
Оқушылар өзін-өзі көрсетуді, ішкі бақылауды, үйлесім мен батыл, ашық, білімқұмар және көреген болу қабілеттерін дамыта алады.
Ойындар балаларға осы қасиеттерді алуға көмектеседі.
Оқушылар жүру амалдарын біледі , алдын ала дене,саусақ,көз жаттығуларын жасай алады.
Бағалау критерииі
Ойын ережелерін біледі және түсінеді
Ойын барысында ұлттық ойындар ережелерін көрсетеді және түсіндіреді
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Т.Қ.Е.С Оқушыларды қатарға тұрғызу сәлемдесу, сабақ мақсаттарымен таныстыру. Орында (оңға,солға, кері) бұрылу. Оқушылардың жүрек соғысын көтеру үшін қолды жоғары көтеріп аяқ ұшымен, қолды белге қойып өкшемен жүру, алаң шетімен жүгіру және әнмен дене қыздыру жаттығуларын жасау.
Сергіту сәті:Тұрғын, үй, жер сілкінісі. Оқушылар екі-екіден қол ұстасып тұрады. Үшіншісі оқушы екі кісінің ортасында тұрады:
1.Жүргізуші «тұрғын» дегенде, ортадағы кісілер орнын ауыстырады.
2. «Үй» дегенде, қол ұстасқан кісілер ауысады.
3.«Жер сілкінісі» дегенде, барлығы ауысады.(мадақтау арқылы бағалау)
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Қол шапалақ
Тренинг жазылған парақшалар
Ортасы
1-тапсырма: – «Жаяу көкпар» — ұлттық ойын.
Бұл ойын спорт залда, жазды күні, кең жазықта ойналады. Ойын өтетін жердің ұзындығы 50—60 метр, көлденеңі 25—30 метрден кем болмайды. Сол жазық алаңның бір шетіне шағын авто көліктін дөңгелегін қоямыз. Алаңның екінші шетінен де шағын авто көліктін дөңгелегін қоямыз.Бұны «Қазандық» деп атайды. Ортадан сызық сызылады. Ойынға қатынасушылар екі топқа бөлінеді де сол ортадағы сызықта сан құрып тұрады. Ойынды төреші ысқырық арқылы бастайды. Көкпарға салмағы 3(үш) кг доп қолданамыз. Төрешінің берген ысқырығы бойынша ойын басталады. Екі топтың ойыншысы ортада жатқан 3(үш) кг допқа (яғни көкпарға) қарай жүгіріп кім бірінші жеткен топ өзерінің ойыншыларымен бірігіп қарсы топтын қазандығына салу керек. Топтың қалған ойыншылары оған көмекке келеді. Ал қарсы топ,қорғанып салдырмауға тартып алуға тырысады. Көкпармен бірге алда жүгіріп бара жатқан ойыншы мәре сызығына қарай жақындайды. Қай топ көкпарды қазандыққа бірінші тастаса сол топ бір ұпай алады да ойын төреші арқылы көкпарды ортадан бастайды.Ойыншысы бірінші болып көкпарды жеткізген топ жеңімпаз атанады.
Қызу тартыс басталады. Ойынға қатысушылар айла-амал қолданып, алаңның ішінде бұлтарып қаша жүріп, өз тобының«Қазандыққа» бұрын әкелуін қарастырады. Бірақ белгіленген межелі жерден шығуға болмайды Егер белгіленген межелі жерден шықса, көкпар ортаға жеткізіледі , көкпарға таласу төреші арқылы басталады.Ойынға допты да пайдалануға болады. (бірін-бірі бағалау)


title: «Бас бармақ» арқылы бағалайды

text:
Әр жаттығу үшін үлкен, таза кеңістік. Мұғалім үшін ысқырық. Мұғалім үшін секундомер (мүмкін болса әр жұпқа).
Сабақтыңсоңы
Сабақ соңында оқушыларға қойылатын сұрақтар:
Сабақта не түсініксіз болды?
Сабақ барысында қандай қиыншылықтар кездесті?
Не қосу қажет деп ойлайсың?Өзіңізге нені жетілдіру қажет?
Үй тапсырмалары беріледі;
Мұғалім тарапынан кері байланыс жүргізіледі (сабақ барысында кеткен қателіктер мен артықшылықтар ауызша айтылады)
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Рефлексия парағы
Күні:
Мұғалімнің есімі:
СЫНЫП:
Қатысқандар саны:
Қатыспағандар саны:
Сабақтың тақырыбы
Қазақтың ұлттық ойындары
Сабақ негізделген оқу мақсаты (мақсаттары)
7.2.7.1 - жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсетуді талқылау және бейімдей білу.
7.2.3.1 - қолайлы оқу-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын талқылау және көрсете білу
7.3.5.1 - басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды анықтай білу
Сабақтың мақсаты
Қолайлы оқу-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша
біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын талқылау және көрсете білу
Бағалау критерийі
Қазақтың ұлттық ойыны асық ойнауда шеберлік қабілеттерін көрсетеді
Асық ату, бес тас ойындарының ережесін, ойнау тәсілін көрсетеді