title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 103

text:
Басы
|
Бой сергіту жаттығулары.
Жүгіру түрлері;
оң бүйірмен, қасына қою қадаммен
сол бүйірмен, қасына қою қадаммен
тізіден бүгілген аяқты жоғары котеріп жүгіру
бұғыларша жүгіру (секіріп жүгіру)
жылан жүрісімен жүгіру
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Ұялы телефон
Және интернет желілері
Кітап
|
Ортасы
|
Жаңа сабақты түсіндіру
Оқулықтағы тапсырмаларды орындау.
Оқушыларды бір қатарлы сапқа тұрғызамыз. Үш топқа бөлеміз. Үш топты сапқа түрғызамыз. Оқушыларды қауіпсіздік ережесімен таныстыру. Ойынның шартымен таныстыру:
Қайталап жүгіру (3х10 м.)
«Допты бер де отыр» ойыны. Белгіленген сызықтан аспай допты көтеріп беру, кеудеден немесе бастан асыра лақтыру. Допты тосып лақтырып отыра қалу, келесі бала тосып алып, допты қайта лақтыруға дағдыланады.
Негізгі тұрыста оң қолмен допты жүргізу, қайтарға сол қолмен жүргізу.
Доты аяқ арасына қысып, кедергілер арасынан алып жүру.
Шығыршықпен секіріп жүгіру.
Баскетбол добын кедергілер арасымен қолмен жерге ұру арқылы барып, қайтарда футбол добын аяқпен кедергілердің арасымен алып қайту.
Арқан тарту.
Гимнастикалық таяқпен, баскетбол допты алдына серпіп жүгіру.
Бірден алаңның ортасынан баскетбол қалқанына қарай допты ыршытып келіп, қалқанға жақындағанда тоқтай қалып, допты шығыршыққа екі қолмен лақтырып түсіруге тырысу
Ұлттық ойындар:
Асау мәстек
Ойын бастаушы арқанды жерден 50 см –дей биік етіп керіп байлайды да қасындағы балаларға
Былай дейді.
Ер екеніңді білейін
Ешкі сойып берейін
Тақия алсаң еңкейіп
Құламасаң теңкейіп
Ерлігіңе сенейін
Ойын шартын қабылдап ,ортаға шыққан бала:
Асау мәстек бұл болса
Үйретейін көріңіз
Маған таяқ беріңіз!-дейді де таяқпен арқаннан асылып жердегі тақияны іліп алуы керек.Ойынды келесі бала осылай жалғастырады.
|
қауіпсіздік техникасын сақтайды; - ойын кеңістігінде бағдар жасай алады; - қашушы шеңберден алыстамайды; - қашушы шеңбердің ортасынан жүгіріп өтпейді.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
|


title:
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»

Бағалау парақшасын толтырады.

ҚБ Бағдаршам

text:
3.1.4.1 Қимыл кемшіліктерін түзету қабілеттілігін дамыту үшін қозғалу машықтары бойынша өзінің күшті жақтарын және кемшіліктерін түсінеді және түсіндіреді
Сабақтың мақсаты
Барлық оқушылар орындай алады: Допты тебе біледі
ЖДЖ орындайды.
Оқушылардың көпшілігі орындай алады: Допты бір орында тұрып тебе алады
Қақпаға тебе алады
Оқушылардың кейбірі орындай алады Допты әр түрлі тәсілмен әріптесіне бере алады
Әр түрлі қашықтықта допты қақпаға тебе алады
Бір орында: Оңға,солға,кері бұрылу.
Жүру:Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. Қолды жанға созып өкшемен жүру.Жартылай отырып, толық отырып жүру.
Жүгіру: Еркін жүгіру, түзу аяқты көтеріп жүгіру, аяқты артқа түзу жүгіру, екі жаққа аяқты көтеріп жүгіру.. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау.
Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын
орындау.
Дерек көзі: https://erketai.kz/bala-densauligi/balalarga-arnalgan-dene-jattigulari/
Смайлик арқылы бір-бірін бағалау.
Дерек көзі: https://erketai.kz/bala-densauligi/balalarga-arnalgan-dene-jattigulari/
Ысқырғыш
Ортасы
Жаңа сабақты түсіндіру Допты әріптесіне беру әдістері – «аяқтың ішкі жағымен», «допты аяқтың сыртқы жағымен» беру.
Допты әріптесіне беру.
Б) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,жыл-дам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:
В) Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек,ор-тасында бір ойыншы,сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың ішіменен,оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:
Г) Тізбектегі ойыншылар алма – кезек допты жіргізу,кеглилерді айналып өту,басқа ойыншыларға допты беру жат-тығуларын орындап,тізбектің соңына барып тұрады.
Оқушыларды доп арқылы 4 топқа бөлу:
І топ ІІ топ ІІІ топ IV топ
Оқушылар жұптасып бір – біріне доп беру жаттығуларды орындау.
Бірінші оқушы допты оң аяқпен беріп,екінші оқушы сол аяқпен қайтарып береді.


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=104#Барлық_оқушылар_орындай_алады:_Допты_тебе_біледі_ЖДЖ_орындайды._Оқушылардың_көпшілігі_орындай_алады


Допты аяқтың ішкі жағымен Допты аяқтың сыртқы
беру жағымен беру
Жұптасып бір – біріне доп беру әдістері
Берілген сұраққа жауап беріп, тапсырмаларды талапқа сай орындайды.
Белсенді оқу тапсырмалар
Жаттығуды тізбеке тұрып,қарама – қарсы
15-20 м тұрып орындау.
Допқа аяқты екі рет тигізіп беруге тиісті.
Ойыншылар уақы- тында орын алмасты-туға тиісті.
Допты аяққа екі рет тигізіп беруге тиісті.
Бір тізбектен екінші тізбекке орын алмас-тыру өте шапшаң- дықпен өтуге тиісті.
Ойыншылардың доп беру кезінде уақы-тында орын алмас-тыруы.Ортадағы ойыншы 1 минут өткесін басқа ойын-шымен орын алмас-тыруы керек.
Допты жүргізу кезінде басын жоғары ұстап допты да,айналадағылар-ды да көтуге міндетті.
|
Форматив
ті бағалау.
ҚБ: Бас бармақ арқылы бір-бірін бағалау.
|
Оқылым, жазылым тапсырмалары.
|
Соңы
|
Оқушыларды 2 топқа бөлу, ойын түрлерімен танысу.
1. «Күн мен түн» ойының ойнау.
1 - ші топ - күн, 2 - ші топ түн болады.
Мүғалім жүргізуші болады, Мұғалімнің айтуымен оқушылар жаттығу орындайды, күн деген кезде күндер қашып түндер қуады, түн деген кезде түндер қашып күндер қуады, қай топ көп оқушы ұстайды сол жеңіске жетеді.
2. «Допты тез бер» ойыны
Оқушылар шеңбермен тұрып музыкамен бір біріне допты береді, мұғалім музыканы тоқтатқан кезде доп қай ойыншыда болады сол ойыннан шығады
|
Оқулықтағы қосымша тапсырмалар.
|
Бағдаршам көздері арқылы бір-бірін бағалау.
|
Дерек көзі: https://erketai.kz/bala-densauligi/balalarga-arnalgan-dene-jattigulari/
|
Кері байланыс
|
|


title: «Бағдаршам» кері байланыс

text:
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Жай жабдықтар арқылы ойындар
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
5.3.4.4. Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан
|
Сабақтың мақсаты
|
Қарапайым жаттығулар жинағын орындау және тусіну
|
Бағалау критерииі
|
Дене дамуына арналған жаттығуларды орындау реттілігін түсіну және дамытуға үйрену
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Сәлемдесу.Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.жүру ,
Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба?
орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай .
1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.
2. Жеңіл жүгіріске көшу .
3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру. 4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде
5 .Жылдамдыққа жүгіру
6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру.
Ж.Д.Ж. орнында
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындады
|
Қол шапалақ
|
Қосымша 1.
Презентация
|
Ортасы
|
Қауіпсіздіктехникасы
Қозғалысойындар
(«Түлкі мен тауықтар».
Залдың ортасында төрт гимнастикалық орындықтар квадрат түрінде білте тақтайшасы жоғары болып қойылады, бұл «сырық» саналады. Бір жүргізуші — «түлкі» және бір — «аңшы» таңдалады. Қалған ойыншылар — «тауықтар». Залдың басқа бұрышында «ін» сызылады. Онда «түлкі» орналасады. Басқа бұрышта «аңшы» тұрады. «Тауықтар» «сырықтың» (сур.) айналасында тұрады. Сигнал бойынша «тауықтар» бірде «сырыққа» қонады, бірде одан түседі, бірде «тауық қораның» жанында жүреді («тауық қорасын» жасайтын орындықтар жанында). Екінші шартты сигнал бойынша «тауық қораға» жақындаған «түлкі»
бір аяғын жерге (еденге) тигізген кез келген «тауықты» ұстайды. «Түлкі» ұсталған тауықты қолынан ұстайды және оны өз «ініне» алып барады. Егер ол жол-жөнекей «аңшыға» жолығып қалса, «түлкі» ұсталған тауықты жібереді, өзі «ініне» жүгіріп барады. Ұсталған тауық «тауық қораға» қайтып келеді, бұдан кейін барлық «тауықтар» сырықтан түседі. Егер «аңшы» «түлкіні» ұстап алса, жаңа «түлкі» таңдалады. 4—6 рет ойнайды.
Бір рет те ұсталмаған ойыншылар жеңеді
|
ойын барысында тактикалық әрекеттерді дұрыс қолданды
қандай стратегиялар қолданатын ойын барысында көрсетеді
ойын жағдайында барлығы жүзеге асатын тактикалық тәсілдерді көрсетедіә
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ От шашу
ҚБ Бағдаршам
|
Әр әрекет үшін үлкен бос кеңістік.
Ноутбуктар. Баскетбол ойынның
үзіндісіне сілтеме: https://www.youtube.com/watch?v=efNUV8l5FVc_
Файл: №1-карточка, файл: №2-
|
Сабақтыңсоңы
|
Сабаққа белсенді қатыстым, аз да болса топқа пайдам тиді.
Сабақта берілген материалдарды түсіндім, өзіме қажеттісін алдым.
Сабақты түсінбедім, сабаққа қатыса алмадым.
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
Рефлексия парағы
|


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 107

text:
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Екі жақты ойындар
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
3.2.5.1. Қажет болған жағдайда шығармашылық міндеттерді талқылау және қолдану
|
Сабақтың мақсаты
|
Футбол ойынының шығу тарихымен таныстыру.Допты алу әдіс-тәсілдерінүйретіп,ойын техникасын меңгерту.
|
Бағалау критерииі
|
Оқушылар мыналарды орындай алады:
Оқушылар командалық спорттық ойындардағы тактика мен стратегиялық амалдардың маңыздылығын түсінеді
Оқушылар үлкен және кіші футбол ойындардағы қолданылатын тактикалық амалдарға мысалдар келтіре алады
Оқушылар тиімді тактикалық амалдарды бағалай және анықтай алады
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Оқушыларды сапқа тұрғызып сәлемдесу, түгелдеу. Спорттық киімдеріне назар аудару. Оқушылар өздерін қалай сезініп тұрғандарына аса мән беру. Қауіпсіздік ережесін таныстыру, қайталау.
Бүгінгі сабақтың тақырыбы және мақсатымен таныстыру. Алдағы жұмыстармен таныстыру.
Оқушыларға бүгінгі сабақ мақсатынабайланысты сұрақтар қою (миға шабуыл)!!! Слайдтар мен жұмыс орындау.
Командалық ойындарда не үшін тактикалық амалдарды қолданамыз?
Тактика амалдар қаншалықты маңызды?
Командаларда тактиканы кім ұсынады?
Үлкен және кіші футболда қандай тактикалық комбинацияларды білесіңдер?
Денені қыздыру жаттығулары:
Спорт зал бойынша айнала арнайы жүгіру жаттығуларын орындау. Шеңбер жасап тұру: мойын бұлшық еттерінен бастап жаттығу жасау. Иық, қол, аяқ буындарына жаттығу жасау.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
АКТ http://tankaz.kz
Электронды оқулық
|
Ортасы
|
Оқушылар футбол добын конустар арасынан алып жүреді. Әр оқушыда бір доптан. Бұл жаттығуда оқушылар допты жақсы сезінуімен қатар аяқ буынын қыздырады. Конустар арасынан асықпай бір қалыпты дұрыс допты алып жүреді.Допты алып жүргенде аяқтың сыртқы немесе ішкі жағымен өз қалауларынша қолданады
Оқушылар бір-біріне допты еден арқылы пас алмасады. Жаттығуды орындауда доптың дұрыс қарсы тұрған оқушыға бағыттауын қадағалайды. Допты табан арқылы тоқтатып, аяқтың сыртқы жағымен апереді.
Оқушылар алаңның ортасында 3-2 не болмаса, 4-1 болып квадрат ойнайды. Бұл жаттығуда оқушылар жылдам допты бір-біріне әперу болып табылады. Оқушылардың жеке шеберліктері жақсы көрінеді.
Оқушыларға мұғалімнің допты беру арқылы қақпаға допты тебу жаттығуы
|
|
Екі жақты футбол ойынын көрсету (ойында қайта қарау)
|
ойын барысында тактикалық әрекеттерді дұрыс қолданды
қандай стратегиялар қолданатын ойын барысында көрсетеді
ойын жағдайында барлығы жүзеге асатын тактикалық тәсілдерді көрсетеді
Жүріп, арақашықтықты сақтап, жүгіруді толық, дұрыс орындау керек, тоқырыптық негізгі жаттығуларын көрсетіп, түсіндіреді.
Жаттығу әрбір екі жұп тізбектер арасында жүргізіледі, яғни төрт тізбек бір-біріне қарама-қарсы
5-6 м арасында тұрады.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
|


text:
Әр әрекет үшін үлкен бос кеңістік.
Ноутбуктар. Баскетбол ойынның
үзіндісіне сілтеме: https://www.youtube.com/watch?v=efNUV8l5FVc_ Файл: №1-карточка, файл: №2-
Сабақтыңсоңы
Қорытынды.
-Бүгінгі сабақтан не білдіңдер?
-Сендер үшін не маңызды болды?
-Сабақтың басында айтылған мақсатымызға жеттік пе?
- (ҚБ)Бүгінгі сабаққа барлығымыз жақсы қатыстық. Бас бармақ арқылы озімізді бағалайық.
Рефлексия: Балалар алған білімдері бойынша өздерін өздері бағалайды. Бағалаудың үш сатысына стикерлер жапсырады.1.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Уақытты жоспарлау:
Дайындық бөлім: 8-10 мин. Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу.
Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру.
Қатардағы жаттығулар. Оңға, солға бұрылулар. Мәнерлі жүрістер.
Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Арақашықтықты сақтау. Козғалыстағы жаттығулар тізбегі. Қолға, аяқа арналған бой жазу жаттығулары. Шеңберге тұру.
Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары.Созылуға, иілуге арналған жалпы дамыту жаттығуларды орындау. Буындарды, бұлшық еттерді негізгі қимыл-қозғалыстарды орындауға дайындау.
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=108#Дайындық_бөлім:_8-10_мин._Спорттық_киімдеріне_назар_аудару._Сәлемдесу._Жаңа_сабақ_түсіндіру,_өтілу_барысымен_таныстыру._Қатардағы_жаттығулар.


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=108#Қорытынды.__-Бүгінгі_сабақтан_не_білдіңдер_-Сендер_үшін_не_маңызды_болды_-Сабақтың_басында_айтылған_мақсатымызға_жеттік_пе_-_(ҚБ)


title:
Ортасы

(И, К, Г) - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Ортасы
|
(И, К, Г) Пионербол ойынындаоқушылар допты екі қолмен лақтырып ,қағып алу шеберлігін дамытады.
Пионербол –командалық ойын .Әр командада
6 оқушыдан ойнайды. Екі команданы бөліп тұратын –волейбол торы.Ойын кезінде оқушылар тізелерін сәл бүгіп тұрады.Мұғалемнін берген белгісі бойынша бір команда ойынды бастайды. Ойыншылыр допты екі рет бір-біріне лақтырып беріп,үшінші ретінде тордан асырады.Допты екінші команданың бір ойыншысы жерге түсірмей қағып алуы керек .Сол ойыншы ойынды әрі қарай жалғастырады.Қай команда көп ұпай жинаса ,сол команда жеңіске жетеді.
Әр командада көп болғанда 6 ойыншыдан болуы керек.
Әр ойыншының өз орны болуы тиіс.
Мұғалім ысқырықпен белгі беру арқылы ойынды бастап, басқарып тұрады .
Допты әр команданың ойыншылары екі рет бір- бірлеріне лақтырып беріп,үшіншісінде тордан асырып лақтыруы керек .
Егер доп торға тисе немесе алаңнан шығып кетсе , онда да қарсылас командаға беріледі .
Ойын команданың біреуі 6-дан 10 ұпай алғанға дейін созылады .
.
(И, Г, Э) «Күн мен түн». Ойыншылар алаң ортасында бір-біріне арқасымен тұратын екі топқа бөлінеді, олардың аралығы 1,5 м. Бір топқа «Күн» атауы, екінші топқа «Түн» атауы беріледі. Әр топтың өз алаңында (10—12 м) үйі бар. Мұғалім кенеттен топ атауының біреуін атайды, мысалы «Күн!» Осы топтың ойыншылары өз үйлеріне жылдам жүгіріп барады, ал басқа топ қуып жетіп, оларды ұстайды. «Ұсталған» ойыншылар басқа топқа өтеді және т.б. Ойын бірнеше рет өткізіледі, содан кейін бірдей жүгірісте (үш немесе төрт) әр топтан ұсталған ойыншылар саны саналады.
Көбірек ойыншыларды ұстаған топ жеңеді.
|
Допты кедергілердің арасымен алып жүру(оң және сол аяқпен)
-Допты кедергілерге тигізбеу.
Оқушылары екіге бөліп допты бір-біріне беру,алып жүру тәсілдерін жетілдіредіру.
Допты әріптесіне дәл беру керек.
Қозғалып келе жатқан допты қақпаға жүгірете тебедіу.
Оң және сол аяқпен тебуді үйрену.
Допты алып жүріп ,қарсыласты алдап қақпаға тебеді
|


text:
Үлкен, бос кеңістік, ойын алаңы, белгілеуге арнаған бор, ысқырық.
«Балаларға арналған қозғалмалы ойындар» сілтемесі:
Сабақтыңсоңы
Оқушыларға қозғалыста демалыс жаттығу жасатып,сапқа тұрғызу.
Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:
-нені білдім, нені үйрендім.
–нені толық түсінбедім.
Үй тапсырмасы –кіші футбол комбинацияларына көңіл бөлу, шабуылдағы тактикалық комбинацияларды үйрену
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Оқушылардың ағзасын бастапқы қалыпқа келуін
қадағалау.
Бөлім
Педагогтың аты-жөні
Күні
Сынып
Қатысушылар саны
Қатыспағандар саны
Сабақтың тақырыбы
Дене жаттығуларын орындау арқылы қыздырыну және қалпына келтіру техникасы
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.3.3.1 - қозғалыс әрекеттерін орындау кезінде ағзадағы физикалық өзгерістердің себептері жайлы пікірлесу
3.1.2.1 - физикалық дамуға ықпал ететін қозғалыс әрекеттерін көрсету
Сабақтың мақсаты
Денежаттығуларын,қимыл-қозғалысойынынорындағандақыздырыну және босаңсыту маңызын түсінеді.
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
«Тақырып көлеміндегі әрекеттер» Мақсаты: Игергелі отырған тақырып пен оқыту мақсаттары жөнінде ақпарат беру.
Сипаттамасы: Мұғалім мен оқушының тақырып бойынша бірлескен іс-әрекеті.Сұрақ-жауап арқылыдене қызметімен айналысқанда денені қыздыру және босаңсытудың маңызы туралы мәселелер нақтыланады.
Мұғалім әрекеті: Тақырып, жоспардағы іс-әрекеттер жөнінде ақпаратпен, мақсаттар және бағалау критерийлерімен таныстырады, сұрақтарға жауап береді. Оқушыларды бағалау критерийлерін талқылауға жұмылдырады. Қыздырыну жаттығуларын ұйымдастырады.
Оқушы әрекеті: Мұғалімнің берген ақпаратын тыңдайды, мақсаттар және бағалау критерийлерімен танысады, сұрақтар қояды. Мұғаліммен бірлесе отырып бағалау критерийлерін талқылайды.
Тапсырмаларды орындау кезіндегі дене жарақаты қауіпінің алдын-алу үшін қыздырыну жаттығуларын орындайды (жүру, жүгіру, қайталап жүгіру, қозғалыста ЖДЖ-ын орындайды).
Бағалау: Оқушылар тарапынан берілген ақпаратқа мадақтау арқылы қолдау көрсету.


text:
Ысқырық
Пазлдар
Бағалау парағы
Интербелсен-ді тақта
Ысқырық
«Доп», стикер
Сабақтыңсоңы
«Қар кесегі»тәсілі арқылы оқушылар өтілген тақырып бойынша бірнеше сұрақ дайындап, бір-біріне лақтырады. Сол арқылы сабақты қорытындылайды.
«Бес саусақ» тәсілі. Оқушылар параққа алақандарын қойып, оны жиегімен қаламмен айналдырып өтеді. Осыдан соң олар сабақ туралы мынандай сұрақтарға жауап беріп, салынған саусақтарына жазады:
Бас бармақ - бүгін сабақта ең құнды мәселе қандай болды?
Балалы үйрек – мен топта/жұпта қалай жұмыс жасадым?
Ортан терек – мен бүгін қандай білім мен тәжірибе алдым?
Шылдыр шүмек – сабақ маған ұнады ма? Неліктен?
Кішкентай бөбек – мен сабақта өзімді қалайша сезіндім?
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.3.4.1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды
Сабақтың мақсаты
Барлық оқушылар келесіге қабілетті: Алаңда әртүрлі қарқынмен қозғала алады.
Бөренде тепе-теңдік сақтау
Динамикалық тепе-теңдік сақтау дағдысын пайдалану.
Оқушылар көпшілігі келесіге қабілетті: Гимнастикалық отғыштардан секіре алады
Кедергілер арасымен қозғалыс жасай алады
Кейбір оқушылар келесіге қабілетті. Тепе-теңдік жаттығуларын өз беттерімен орындай алады.
Бағалау критерииі
Адамгершілік құндылықтар және патриоттық сезімді түсіну және талқылау
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
(Б) Оқушылар сапқа тұрады. Сәлемдесу. Тізені көтеріп жүгіру. Алақанға өкшені тигізіп жүгіру. Қос аяқпен секіру. Кедергілердің үстінен секіріп өту. кедергілер арасымен жүгіру. артпен жүгіру. Бақа тәрізді кедергілер арасымен секіру. Жаймендеп жай жүріспен жүру.
(Ұ,Ө) Нұсқау - жүгірген кезде қол-аяғының қимылдарын үйлестіреді. Жүгіру мен жүруді орындаған кезде арақашықтықты сақтайды. Фигуралы жүрістерді орындаған кезде арақашықтықты сақтау.
Жұптық жұмыс. Оқушыларға сақиналарды (обруч)аталған деңгейге дейін көтеруді ұсынамыз. Иық деңгейіне дейін, басымыздан жоғары, бел тұсына ұстау.
Жұптасып жұмыс жасау сақинаны бірінші оқушы ұстап тұрады. Екінші оқушы допты сақинаның ортасынан өткізу керек.
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=110#Оқушылар_көпшілігі_келесіге_қабілетті:_Гимнастикалық_отғыштардан_секіре_алады_Кедергілер_арасымен_қозғалыс_жасай_алады_Кейбір_оқушылар_келесіге_қабілетті.


title:
Ортасы

Гимнастикалық бөрненің үстінде тепе-теңдік сақтап жүру

text:
Ортасы
|
Гимнастикалық бөрненің үстінде тепе-теңдік сақтап жүру.
Кезектесіп оқушылар гимнастикалық бөрененің үстінен тепе-теңдік сақтап жүреді. Қауіпсіздік ережесін сақтап жүруді ұсынамыз.
Берілген тапсырмаларды орындау:
Бірінші кедергі гимнастикалық отырғыштың екеуін қойып, содан қолдың көмегімен тартылу.
Екінші кедергі кегилер арасымен жүгіріп жылдам өту.
Үшінші кедергі гимнастикалық отырғыштың біреуінен оңға және солға секіру
Төртінші кедергі сақиналардан (обруч) секіріп өту.
Оқушылар тепе-теңдік дегеніміз не?
Неліктен гимнастикалық бөренеде тепе-теңдік сақтау кезінде қолдың көмегіне сүйенеміз?
Сергіту сәті "От шашу"
Оқушыларды шеңберге тұрғызып, төменнен жоғарыға қарай шапалақтаймыз. Үш рет қайталаймыз.
Алма жинау ойыны (топтық жұмыс)
Оқушыларды екі топқа бөлеміз. Сақиналарды (обруч) төртеуін әр жерге орналастырамыз да, Оқушылардың қолына алма суреті бейнеленген парақтар таратамыз. Сол суреттерге қарап оқушылар топтасып алманы түстеріне сәйкес сақинаның ішіне орналастыру керек.
Оқушылар топпен жұмыс жасаған сіздерге ұнады ма? Топта қалай жұмыс жасау керек екен?
|
Сұрақтар қорапшасынан» алынған түрлі деңгейдегі тапсырмаларды орындайды.
өздерінің тағы не білгілері немесе қажеттіліктерін «Сұрақтар қорапшасына» жазып қалдырады.
Уақыттарын есептептемей жүгірту
Айту. Дайындал, назар сал, марш деген
кезде, қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс
көрсету.
Қателіктерін айту және жою.
Старттан кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету.
Қателіктерін айту және жою.
Старттық жүгірістен кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету.
Қателіктерін айту және жою.
Уақытқа тексеру
|
|


title: Сабақты қорытындылау - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.3.4.1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды
Сабақтың мақсаты
Денені қыздыруді және қалпына келтіруді түсіну және орындау
Бағалау критерииі
Адамгершілік құндылықтар және патриоттық сезімді түсіну және талқылау
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Сәлемдесу.Сапқа отырғызу. сабақ барысын түсіндіру. Қауіпсіздік және тәртіп ережелері.жүру ,
Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласын ба?
орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай .
1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.
2. Жеңіл жүгіріске көшу .
3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру. 4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде
5 .Жылдамдыққа жүгіру
6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру.
Ж.Д.Ж. орнында
Оқушылар «шаттық шеңберіне» тұрып, мұғаліммен бірге қайталайды.
Үй тапсырмасын айтады, тақырып бойынша сұрақтарға жауап береді.
Қол шапалақ
Стикер
Сөздер жазылған қима қағаздар
АКТ
Ортасы
Қауіпсіздіктехникасы Эстафета ойындары Ойын эстафеталарын жүргізу, оқушыларды 2 топқа бөлу, аралықты 10 -12 метр ету:
1-нұсқа:
- жылан болып жүгіру
- жұптармен жүгіру
- ұзындыққа орыннан секіру
- көздеп лақтыру
2-нұсқа:
- оң аяқпен секіру
- сол аяқпен секіру
- көшбасшының артынан жүгіру
- капитанға доп беру
Оқушылар 2 топқа бөлінеді және жалпы старт сызығынан тізбекке бір-бірлеп тұрады. 3 м аралықта жүгіру сызығынан көлденең тұста орындықты орналастыру. Орындықтан 3 м аралықта және оған параллель сызықтарды жүргізу. Осы сызықтан 5 м аралықта диаметрі 1 м шеңберлерді топ саны бойынша сызу. Волейбол добы бойынша әр топтың бірінші ойыншылары. Мұғалім әр топқа төрешіні тағайындайды. Мұғалімнің сигналы бойынша ойыншылар орындыққа қарай жүгіреді және одан секіреді, содан кейін сызықтардың жанында тоқтайды да шеңберге түсу үшін допты лақтырады. Бұдан кейін доптың артынан жүгіреді, оны көтереді, кері қайтқанда қайта орындық арқылы секіреді, өз тобына қарай жүгіреді және жалпы сызықтан допты келесі ойыншыға береді. Ол осы әрекетті қайталайды. Айып саны аз болып эстафетаны ерте аяқтаған топ жеңед
Қозғалыс ойындар
Сұрақтар қорапшасынан» алынған түрлі деңгейдегі тапсырмаларды орындайды.
өздерінің тағы не білгілері немесе қажеттіліктерін «Сұрақтар қорапшасына» жазып қалдырады.
Уақыттарын есептептемей жүгірту
Айту. Дайындал, назар сал, марш деген
кезде, қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс
көрсету.
Қателіктерін айту және жою.
Старттан кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету.
Қателіктерін айту және жою.
Старттық жүгірістен кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету.
Қателіктерін айту және жою.
Уақытқа тексеру


title:
Ортасы

Дене қызметімен айналысқанда денені қыздыру және босаңсытудың маңызы туралы ақпараттандыру

text:
Дене қызметімен айналысқанда денені қыздыру және босаңсытудың маңызы туралы ақпараттандыру. Мақсаты: Арнайы тапсырмаларды орындай отырып жеңіл атлетика бөліміндегі негізгі дағдыларды жетілдіру, оқыту мақсаттарын шешу. Жеке қозғалыс әрекеттерді сынамалау. Денені қыздыру мен босаңсытудың маңыздылығын түсіну.
Сипаттама: Оқушылар шағын топтарда ақылдаса отырып жеңіл атлетика бөліміндегі дене қызметімен айналысқанда денені қыздыру және босаңсытудың маңыздылығын түсіндіруге тырысады. Жаттығуларды көрсету барысында жүру, жүгіру, секіру секілді негізгі қозғалыс жаттығулары арқылы дағдыларын жетілдіру әрекеттері жүзеге асырылады.
Мұғалім әрекеті: - тапсырмаларды орындау орынын, құрал-жабдықтарды дайындайды;
- сыныпты бірнеше шағын топтарға бөледі (сергіту сәттері арқылы топтарға бөлу);
- оқушыларға жеке топ ретінде өзіндік дене жаттығуларын жасақтап көрсетуді ұсынады;
- жаттығудың аты мен рөлдерін нақтылауды талап етеді;
- тапсырманы түсіндіреді;
- тапсырмаларды орындау кезінде жарақаттануды болдырмау мақсатында қауіпсіздік техникасы ережелерін сақтау қажеттігі туралы ескертеді;
- тапсырмаларды орындау кезінде жетілдіру керек дағдыларды, әрбір оқушының жеке жетістіктерін айтып тұрады;
- оқушылардың өзін-өзі бағалауын, өзара бағалауын бірі-бірлеріне ауызша баға беру арқылы жүзеге асырады;
Келесідей сұрақтар қою арқылы білімді бекітеді:
Топтық жұмыстың артықшылықтарын айта алар ма едіңіз?
Оқушы әрекеті: Оқушылар үш-төрт адамнан тұратын шағын топтарға бөлінеді.
1-әрекет. Жаңа сабақ барысында игерген дене қызметімен айналысқанда денені қыздыру және босаңсытудың маңызы түсіндіре отырып, жаттығудың маңыздылығын айта отырып көрсетеді. Топтағы іс-әрекеттерді бөліп көрсетеді.
2-әрекет. Оқушылар шағын топта ақылдаса отырып өздерінің дене жаттығуларын жасақтайды, сынамалап көреді, ұсынады.
3-әрекет. Шағын топтарда жасақталған жаттығуды ұсыну. Оқушылар жаттығудың атын айтады, ойыншылардың әрекетін түсіндіреді.
Тапсырмаларды орындау деңгейін бағалау үшін дескрипторлар:
- дене жаттығуларының маңыздылығын түсіндіреді;
- шағын топта белсенділік танытады, жаттығудың кем дегенде 5-6 түрін көрсетеді;
Бағалау:Оқушылардың өзіндік және серіктесін бағалауы тәжірибеленеді. Бір-бірлеріне ауызша кері байланыс береді.
Уақыт қалса қимыл-қозғалыс ойындарын ойнату.


text:
Мұғалім ысқырығы
Керекті спорттық жабдықтар және инвентарь
Сабақтыңсоңы
Кері байланыс Маған сабақта не ұнады. 2. Маған немен жұмыс істеу керек? 3. Смайл арқылы өзінің көңіл-күйін бейнелейді және стикерді күн бейнесіндегі тақтаға жапсырады.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Допты әріптеске беру әдісі, қабылдау-допты тоқтату, соғу әдісін жетілдіреді
Жүгіру барысында қол-аяқ қозғалысын үйлесімділігін қадағаласа
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Дайындық бөлімі. 1. Сапқа тұру. Рапорт беру. Сабақтың мақсатымен таныстыру.
2. Саптағы жаттығулар.
3. Арнайы жүріс жаттығулары: аяқтың ұшымен, өкшемен, аяқтың сыртқы жанымен, жартылай отырып, толық отырып жүру.
4. Арнайы жүгіру жаттығулары: тізені жоғары көтеріп, аяқты артқа бүгіп, аяқты алға сермеп, оң, сол жақ бүйірмен, бір аяқтан, бір аяққа секіріп, артқа қарап жүгіру.
5. Аяқты жиі басып жүгіру:
6. Жүріп келе жатып секіру:
7. Жүріп келе жатып оңды-солды секіру:
8. Аяқты қайшылап оң жақпен, сол жақпен жүгіру:
9. Жай бастап, жылдамдықты арттыра жүгіру:
Мұғаліммен сәлемдеседі.
Үй тапсырмасын айтады, тақырып бойынша сұрақтарға жауап береді.


title:
Ортасы

Негізгі бөлім

text:
Негізгі бөлім.
1. Допты алып жүру және әріптесіне беру.
2. Көрсету, түсіндіру.
А) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, өз тізбегінің ең соңына барып тұрады да жаттығуды жалғастырады. Жаттығуды 2-3 рет қайталау
Б) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, шапшаң қозғалыста қарсы тізбектің соңына барып тұрады да жаттығу жалғасады, 3-4 рет қайталау.
В) Бір-біріне қарама қарсы екі тізбек, ортасында бір ойыншы,сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың ішіменен береді, оған доп берген ойыншымен ширақ қозғалыста доп алмастырады: 2-3 рет қайталау.
Г) Тізбектегі ойыншылар алма-кезек допты жіргізу, кедергілерден айналып өту, басқа ойыншыларға допты беру жаттығуларын орындап, тізбектің соңына барып тұрады. 2-3 рет жаттығуды қайталау.
Үйренген жаттығулармен екі жақты тапсырма ойыны
Алаңда ойыншыларға допқа қол тигізуге болмайды. Ойыншы қолмен тек қана доп бүйірден шыққан кезде ойнайды. Қолмен ойнау тек қақпашыға рұқсат берілген. Қақпашы допты тек өз айып алаңында ғана қолға ұстауына болады. Егер доп қақпа жағынан сыртқа шықса «бұрыштама» добы беріледі. Қарсылас алаңға допсыз жалғыз тұруға тыйым салынған. Қарсылас екі команданың ойыншылары ойын барысында өздерінің таңдап алған шабуылдау және қорғану тәсілдерін ұйымдастыру жүйелерінің шеңберінде техникалық – тактикалық тәсілдерімен қимылдарды пайдалана отырып, қарсыластар қақпасына көбірек доп соғуды, сонымен қатар өз қақпаларына доп өткізбеуді көздейді.
|
Ойын ережесін мұқият тыңдап, есте сақтау арқылы ойын ережелерін көрсетті
Жаттығуды дұрыс орындауын топпен сақтайды
|
ҚБ. «Жұлдызша» арқылы бағалау
«Ішкі және сыртқы шеңбер» техникасы бойынша өзара бір-бірін бағалайды.
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»
Бағалау парақшасын толтырады.
ҚБ Бағдаршам
|
Мұғалім ысқырығы
Керекті спорттық жабдықтар және инвентарь
|


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 115

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.2.8.1 Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау
Сабақтың мақсаты
футбол спортында жиі қолданылатын әдістерді меңгеру арқылы футбол ойынына деген қызығушылығын арттыру.
Алған білімдерін футбол ойнау барысында қолдана біледі , өз жетістіктерін сезініп, әлсіз жақтарына сын көзбен қарауды үйренеді, сыныптастарына үйретеді
Бағалау критерииі
Футбол ойынында допты тоқтату түрлерінің әдіс- тәсілдерін үйренеді
Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасауы
Мәреге жету техникасы
аттығуларды біледі
Жабдықтарды жаттығулармен бірге қолдана алады
Өздерінің және өзгелердің орындаған жаттығуларын бағалайды, дамыту үшін ақыл кеңес береді
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу, сабақ тақырыбымен, оқу мақсаттармен және жетістік критерилермен танысу. Спорттық киімін тексеру.
Техника қауіпсіздігін түсіндіру және қауіпсіздіктің
алдыналу шараларын оқушыларға таныстыру
Бір адамдай істеу.
Арқаны түзу ұстау.
Саптан шықпай бір қалпы жүгіру.
Спорт.залдың бір бұрышынан екінші бұрышына дейін.
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
жүру.Жартылай отырып, толық отырып жүру.
3.Жүгіру: Еркін жүгіру, тізені көтеріп жүгіру аяқты артқа сермеп жүгіру. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау. Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын орындау.
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Ойынның техникалық тәсілдерін үйрету : Ойынның жалпы мазмұны – допты аяқпен теуіп алып жүру. Допты аяқпен теуіп алып жүру аяқтың үстімен және ұшымен тебу арқылы орындалады. Допты аяқтың ұшымен теуіп алып жүруге әдістенген ойыншы қарсыласын оңай- ақ алдап кете береді.Допты аяқтың ішкі жағымен теуіп алып жүру мүмкін емес. Аяқтың ішкі жағымен допты тоқтатады және әріптесіне теуіп береді. Футбол ойнау әдістерін жақсы меңгерген ойыншы ғана аяқтың сыртқы жағымен допты тура алып жүре алады және әріптесіне де бере алады. Ойын кезінде ретіне қарай әріптесіне допты өкшемен теуіп беруге де болады.Футбол техникасының негізгі элементтерінің бірі – ойыншылардың қозғалыстары. Оған келесілер кіреді:
-кәдімгі, арқасымен алға, айқасқан қадам , жалғамалы қадам, серпіліс және жеделдете жүгірулер;
-ауадағы доп үшін таластағы, секіріп барып баспен соғу, қақпашының ойынындағы және ойын барысындағы түрлі үйлесімдегі секірулер;
-аялдаулар , футболдың барлық элементтерінің үйлесімдегі бұрылыстар.
Қозғалмаған қалыптағы және домалап бара жатқан допқа жасалатын соққылар.
Оқушыларды екіге бөліп допты бір-біріне беру,алып жүру тәсілдерін жетілдіру.
Қозғалып келе жатқан допты қақпаға жүгіре тебу.
Допты алып жүріп ,қарсыласты алдап қақпаға тебу.
Үйреніп,меңгерген әдістерді қолдана отырып футбол ойнау.
Алаңдағы қолайлы орынға орналасуға жаттығу
-Берілген допты аяқтың ішкі жағымен тоқтату, тосу,қайтарып беру
-Жоғарыдан берілген допты баспен тоқтату, қайтарып беру
-Футбол- допты табанның ішкі бетімен баспен тоқтатуды қайталап орындау
Алаңдағы қолайлы орынға орналасуға жаттығу
-Жоғарыдан допты екі қолмен тосу,қайтару
-Құлап бара жатып допты қабылдау,қайтаруды орындап жаттығу
-Футбол- допты табанның ішкі бетімен баспен тоқтатуды қайталап орындау
- Әрі-бері жүгіру 3*10м
-Ұзындыққа секіру(орыннан сек)
- Тартылу (ұл)
Ережеге сай ек іжақты футбол ойынын өткізу
Тапсырма


Футбол элементтері бар эстафеталық ойынды көрсету
Допты ойынға қосу, аяқтын ішкі жағымен қабылдау.
Допты қабылдап ойынға қосу.
Ойын кезінде қорғану,допты қабылдап шабуыл жасау
Допты ойынға қосу кезінде аяқтын ішкі жағын жие қолдану техникаларын жетілдіру
Қауіпсіздік талаптарын қатаң сақтау
|
Оқушылар екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3-4 метр.
- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:
- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, жылдам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:
- Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек, орта-сында бір ойыншы, сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың
ішіменен, оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:
- Тізбектегі ойыншылар алма кезек допты жіргізу, кедергілерді айналып өту, басқа ойыншыларға допты беру жаттығуларын орындап, тізбектің соңына барып тұрады.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»
Бағалау парақшасын толтырады.
ҚБ Бағдаршам
|


title: Футбол элементтері бар эстафеталық ойынды көрсету


title: Бағалау критерийі - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет Мұғалім оқушылармен амандасады.
Келесі сұрақтарды талқылауға ұсынады:
«дамыту ойындарын құрастыру» деген не?
Ойын құрастыру арқылы стратегия дағдыларын қалыптастыру мүмкін бе?
Оқушылармен бірге сабақтың тақырыбын анықтайды «Стратегия дағдыларын дамытатын ойындар құрастыру»
Мұғалім оқушыларға сабақтың мақсатын, жетістік критерийлерін құрастыртып, содан кейін түп нұсқамен
Мұғалліммен бірге өлең жолдарын қайталайды. Сәлемдеседі, бір – біріне жақсы тілектер айтып, сәттілік тілейді.
Жаңа сабақты түсіндіру Әрі қарай мұғалім дененің құрысын жазу және денеге түсетін ауырлыққа ағзаны даярлау үшін түрлі бұлшықет тобына жаттығулар жасауға сынып көшбасшысын таңдайды. Стратегия дағдыларын қалыптастыру үшін ойындар құрастыру.
Мұғалім оқушыларды ойын ережелері және стратегиялармен таныстырады
Содан кейін «сұрақ-жауап» әдісі арқылы кері байланыс жүргізеді.
Ойыншылардан үш немесе төрт қатарлас сапқа тұрады. Олардың арақашықтығы 2 м, ал саптағы ойыншылар арасында- 1 қадам. Саптағы бас ойыншылар бір қысқа секіргіштен алады. Белгі бойынша олар секіргіштің бір шетін артында тұрғанға береді, екі ойынша секіргішті саптағы ойыншылардың аяқтарының астынан өткізеді. (секіргіш жерге тиетіндей дерлік болу керек). Сапта тұрғандар секіргіштен серікеді. Бас ойыншы саптың соңында қалады, ал секіргішті жүргізуге көмектескен ойыншы (екінші номір) алға жүгіреді. Ол секіргіштің бір шетін үшінші ойыншыға беріледі, олар тағы барлық сапта тұрған балалардың аяқтарының астынан секіргішті өткізеді. Енді саптың соңында екінші ойыншы қалады, ал үшінші саптың алдына жүгіреді тағы солай жалғаса береді. Ойын барысында барлық ойыншылар секіргішті жолдастрының аяқтарынан астынан өткізу керек. Ойынның басында бірінші тұрған оқушы (секіргішті жоғары көтеріп) ойынды аяқтайды. Өз орнына келіп аяқтайды.


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=117#Жаңа_сабақты_түсіндіру_Әрі_қарай_мұғалім_дененің_құрысын_жазу_және_денеге_түсетін_ауырлыққа_ағзаны_даярлау_үшін_түрлі_бұлшықет_тобына_жаттығулар_жасауға_сынып_көшбасшысын_таңдайды.


title: Негізгі эстафеталық ойын - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Негізгі эстафеталық ойын
Бұл ойынға әр командадан үш ойыншыдан шығады. Залдың екі жағында тұрып, бір-бірден залды айналып жүгіріп, келесі ойыншыға таяқшаны береді. Қай команда этафетаны бұрын аяқтайды, сол команда жеңске жетеді.
Доппен жарыс
Бірінші бала екі баскетбол добын қолтығына қысып алып, межеге жүгіріп барады да, бір допты қалдырып, екінші допты келесі ойыншыға әкеліп беред. Келесі ойыншы бір доппен барып, екінші допты ала келеді. Ойын осылай жалғаса береді.
Тапсырманың дескрипторлары;
- оқушылар қауіпсіздік ережелерін сақтады
- оқушвлар ойын ережелерін сақтады
- ынтымақтастықта қиындықтар болған
жоқ
ФБ Смайликтер арқылы орындалады (өте жақсы – күліп тұрған, жақсы –күлімсүреп тұрған, жаман- жыламсырап тұрған).
Рефлексия.
Сабақтың соңында оқушылар сары түсті стикерлерге жаңадан алған ақпаратты жазып өз пікірлерін білдіріп мүғалемге тапсырады.
Үй жұмысы: Ғаламтор арқылы бестас асық ойынның жарыстарын көріп талқылау. Бестас асық ойыны туралы эссе жазу.
Ұлттық ойындар:
Көтермек
Ортаға екі ойыншы бала шығады.Бір-біріне арқаларын беріп тұрады.
Белгі бойынша кім бі\ріні бірін- бірі арқада көтеріп алса,сол бала жеңіске жетедің.
Жеңіске жеткен бала ойында қала береді де басқа балалармен бірге күш сынасады.
Орамал тастамақ
Балалар шеңбер жасап тұрады.Бастаушы(тәрбиеші) балаларды айнала жүріп бір баланың артына орамал тастап каетеді.Артына орамалды тастағанын сезген бала менің артамда деп жауап береді.Артына орамалдың тасталғанын сезбесе ол өлең,тақпақ айтып немесе билеп беруі керек.
Балалар шеңбер бойында көздерін жұмып тұруы керек.Ойын осылай жалғаса береді.
|
Оқушылар денені қыздыру жаттығуларының жан-жақты түрлерін құрастырып, көрсету керек. Орындап болғаннан соң оқушы өзінің әрекетін талқылап, өзін-өзі бағалау
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»
Бағалау парақшасын толтырады.
|


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 119

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.3.4.1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды
Сабақтың мақсаты
Әр түрлі қимыл-қозғалыстарды қарапайым жаттығуларды кешенді орындау, денсаулыққа оң әсер ететін күнделікті жаттығулар кешенін орындаудың маңыздылығын білу, жаттығуларды тиісінше ретімен орындай білу.
Бағалау критерииі
Қарапайым дене жаттығуларын ретімен кешенді орындау, сауықтыруға пайдасын, денсаулықты жақсартатын, дамытатын жаттығулар кешенін күнделікті орындай алады және маңыздылығын, пайдасын түсінеді.


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=11#Оқушы_әрекеті:_Оқушылар_үш-төрт_адамнан_тұратын_шағын_топтарға_бөлінеді._1-әрекет.


title: Оқушының әрекеті - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Уақытты жоспарлау: Дайындық бөлім: 8-10 мин. Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу.
Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру.
Қатардағы жаттығулар. Оңға, солға бұрылулар. Мәнерлі жүрістер.
Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Арақашықтықты сақтау. Козғалыстағы жаттығулар тізбегі. Қолға, аяқа арналған бой жазу жаттығулары. Шеңберге тұру.
Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары.Созылуға, иілуге арналған жалпы дамыту жаттығуларды орындау. Буындарды, бұлшық еттерді негізгі қимыл-қозғалыстарды орындауға дайындау.
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Қол шапалақ
Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук және уақыт
Ортасы
( Ойынға ұзындығы 3-4 м болатын жіп қажет, оның ұшында бұршақ немесе құм толтырылған қапшық бар. Ойынға қарапайым секіргішті пайдалануға болады. Бұл балықшы (жүргізуші) басқа балықшыны (басқа ойыншыларды).ұстайтын қармақ. Барлық ойыншылар шеңбер бойы тұрады, ал жүргізуші шеңбердің ортасында қолына жіпті ұстап тұрады.
Жүргізуші қапшығы бар жіпті еден бойы жылжуы үшін ойыншылардың аяқ астында шеңбер жасап, айналдырады. Олар қапшықтың қозғалысына ерекше назар аударады, оларды басып кетпес үшін секіреді. Қапшықты немесе жіпті басып кеткен оқушы ортаға тұрып, жіпті айналдыра бастайды, ал бұрынғы жүргізуші оның орнына шеңберге барады.
Соңғы қалған екі, үш ойыншы жеңеді.
Егер жіп тізеден төмен аяқтың бөлігіне тиіп кетсе, ойыншы ұсталған болып саналады.
Қазақтың ұлттық ойыны - Тиынды көтер (Куме алу)
Салт аттылар сигнал бойынша старттың шартты сызығынан шауып барып, шамалары жеткенше орамалда оралған, алаң бойы ойын мақсатында лақтырылған көбірек тиынды жинап үлгеруі керек. "Куме алу" ойынының балаға арналған нұсқасы келесідей қорытындыланады: алаңда финиш және старт сызығы сызылады. Ойын алаңы бойында тиындар жайылады. Балалар старт сызығы бойына тұрады және "старт" бұйрығы бойынша аттағы шабандоздарды бейнелеп (гимнастикалық таяқты ат ретінде аяқтарының арасына ұстайды) алаң бойына финиш сызығына жүгіріп барады, "шауып бара жатып" тиындарды жинайды. Тоқтамастан "шауып бара жатып" көп тиынды жинап, финишқа жететін оқушы жарыстың жеңімпазы саналады. Оқушылар финиш сызығына жеткенше ат үстінде шауып бара жатқандай болуы және тиынды көтергенде тоқтамауы керек.
Оқушылар денені қыздыру жаттығуларының жан-жақты түрлерін құрастырып, көрсету керек. Орындап болғаннан соң оқушы өзінің әрекетін талқылап, өзін-өзі бағалау
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»
Бағалау парақшасын толтырады.
Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук және уақыт өлшегіш
Сабақтыңсоңы
Кері байланыс «Сэндвич» әдісі.
Өз ойларын білдіреді.
Өз көңіл күйлерін бейнелеген стикерге сабақтан алған әсерлері бояу тапсырылады
Осымен сабақ аяқталды.
Сау болыңдар!
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 121

text:
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Допты кеудемен тоқтату
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
3.2.8.1 Әр түрлі дене жаттығуларын орындау кезіндегі рөлдерді көрсету және атау
|
Сабақтың мақсаты
|
Оқушылардың барлығы мынаны орындай алады:
Допты кеудеден беру және қабылдауды біледі, құрал-жабдықтардың атқаратын функцияларын біледі, жаттығуды түсінеді.
Оқушылардың көбісі мынаны орындай алады:
Құрал-жабдықтарды қолданып, допты кеудеден беру және қабылдау қолданады, мәтінді жазады.
Оқушылардың кейбіреулері мынаны орындай алады:
Допты кеудеден беру және қабылдау кедергіден өту жаттығуларды қолдана алады.
|
Бағалау критерииі
|
Қашықтықта жүгіру техникаларын көрсетеді
Орта және алыс қашықтықтағы дене жүктемелерінің
айырмашылығын және оның ағзаға тигізетін әсерін
анықтайды
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Ынтымақтастыру атмосферасын орнату. Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу.
Жалпы жетілдіру жаттығулары:
1. Бір орында: Оңға,солға,кері бұрылу.
2.Жүру: Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. Қолды жанға созып өкшемен жүру. Жартылай отырып, толық отырып жүру.
3.Жүгіру: Еркін жүгіру, тізені көтеріп жүгіру, аяқты артқа сермеп жүгіру. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау. Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын орындау.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Жаттығулар көрсетілімі материалдар
|
Ортасы
|
Шеңбердің ортасында тұрып. Сабақтың тақырыптық негізгі жаттығуларын көрсетіп түсіндіру.
Допты тоқтату. Допты тоқтату ойыншының допты өзі меңгеруіне және допты беру, алып жүру, қақпаға соғу секілді алдағы ойын іс- әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді . Допты тоқтату кезінде ең бастысы – ол ойыншының аяғынан кері серпіліп кетпеуі. Домалап келе жатқан допты табанның ішкі жағымен тоқттқанда дененің салмағы тірейтін аяққа түседі. Тоқтататын аяқ шамалы ғана ілгері шығарылады да , допқа тиген мезгілде тірейтін аяқ деңгейіне дейін кейін шегеріледі. Доптың инерциялық күші азайып, тоқтатылады. Ұшып келе жатқан допты аяқ жетпейтіндей жағдайда кеудемен тоқтатып , жерге түскен соң әрі қарай аяқпен теуіп алып кете береді
Допты кеудеден беру және қабылдау жайлы жалпы түсінік. Допты кеудеден беру және қабылдау түрліше жолдары.
Орындалатын амалдар. «ЖИГСО» әдісін қолданамын.
(Қажеттілігіне қарай әдіс қолдануға болады) Допты кеудеден беру және қабылдаудың техникалық тәсілдері туралы жалпы түсінік айту.
Допты кеудеден беру және қабылдаудың түрліше техникалық тәсілдері, түрлі жаттығулар жасау.
Допты кеудеден беру және қабылдау жүру құрал-жабдықтарын қолдану.
(Оқушыларға келесі сабаққа шолу жасату)
Допты кеудеден беру және қабылдаудың техникалық тәсілдері туралы жалпы түсінік дайындау. Допты кеудеден беру және қабылдау құрал-жабдықтар көмегімен атқарылатын іс-әрекет түрлерін білу.
|
допты бір- біріне жерлетіп беріп , қарсы тұрған ойыншы аяқтың оң, сол ішкі жағымен тоқтатып қайтарып беру;
- допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы оң, сол аяқтың ішкі жағымен теуіп қайтарып беру;
-допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы санымен тоқтатаып қайтарып беру:
-допты қолмен жоғары көтеріп беріп, қарсы тұрған ойыншы кеудесімен тоқтатаып қайтарып беру:
-
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «От шашу»
|
Жаттығулар көрсетілімі материалдар
|
Сабақтыңсоңы
|
Кері байланыс «Ойлаудың бес гүлі»
Мен білдім ....................
Мен үйрендім ...............
Маған ұнады .................
Маған .......... қиын болды
Менің көңіл-күйім ..........
«Алма ағашы» әдісі. Жасыл түсті алма – мен бүгін бәрін жақсы орындадым деп ойлаймын: менің көңіл-күйім көтеріңкі. Қызыл түсті алма – мен тапсырманы орындай алмадым, менің көңіл-күйім жоқ.
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
Рефлексия парағы
|


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 122

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.1.2.1 Өз бетінше байланыстыруды үйреніп, негізгі қозғалыс машықтарын түсінеді және жақсартады
Сабақтың мақсаты
Әр түрлі қимыл-қозғалыстарды қарапайым жаттығуларды кешенді орындау, денсаулыққа оң әсер ететін күнделікті жаттығулар кешенін орындаудың маңыздылығын білу, жаттығуларды тиісінше ретімен орындай білу.
Бағалау критерииі
Қарапайым дене жаттығуларын ретімен кешенді орындау, сауықтыруға пайдасын, денсаулықты жақсартатын, дамытатын жаттығулар кешенін күнделікті орындай алады және маңыздылығын, пайдасын түсінеді.
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Сыныптың жиыны. Сәлемдесу, бағалау критерийлерді және оқу мақсатын хабарлау.
Кроссфит тәртібінде денені қыздыру. 5 рет отырып, тұру., 30 метрге жеңіл жүгіру., 5 рет кеудені жерден көтеру, қолды бүгіп жазу., қайталап жүгіру., 5 рет отырып, тұру., 30 метрге жеңіл жүгіру., 5 рет отырып, секіру., қайталап жүгіру. Жұмыс уақыты 5 минут. Жүру, денені қалыпқа келтіру.
Мұғалім сыныпты 1-3-ші деп топқа бөлу. ЖДЖ орындамас бұрын, мұғалім оқушыларға сұрақ қояды: статика дегеніміз не?, динамика дегеніміз не?. Оқушылар топта динамикалық және статикалық дене дайындығының жаттығулар жиынтығын құрастырып, орындайды. Мұғалім оқушыларды қадағалап, бағалап тұрады.
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Допты тоқтату ойыншының допты өзі меңгеруіне және допты беру, алып жүру, қақпаға соғу секілді алдағы ойын іс әрекеттерін жалғастыруына мүмкіндік береді.
Допты тоқтату кезінде ең бастысы ол ойыншының аяғынан кері серпіліп кетпеуі.
Домалап келе жатқан допты табанның ішкі жағымен тоқтатқанда дененің салмағы тірейтін аяққа түседі. Тоқтататын аяқ шамалы ғана ілгері шығарылады да, допқа тиген мезгілде тірейтін аяқ деңгейіне дейін кейін шегеріледі.Доптың инерциялық күші азайып, тоқтатылады.
Домалап келе жатқан допты табанмен тоқтатқанда допты қабылдайтын тізе буынынан бүгілген аяқ допқа қарай шығарылады.Аяқтың ұшы көтеріңкі, өкше жерден см биіктікке көтерілген қалыпта болады.Доппен түйіскеде қабылдаушы аяқ артқа қарай шегеріледі, сөйтіп доптың инерциялық күші азаяды
Жоғарыдан түсіп келе жатқан допты табанмен де, табанның ішкі жағымен де тоқтатуға болады.
Тыныс орнықтыратын және дамытатын жаттығуларға баса көңіл аударады
Сапқа дұрыс тұруын,тыныс алу жаттығуларын дұрыс жасайды
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «От шашу»
Спорттық киімдеріне көңіл бөлу
Дұрыс бұрылуын қадағалау
Қолымыз ішке қарайды,шынтағымыз бүгілмейді
Денемізді тік ұстаймыз


title: Аралдар әдісі» - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Аралдар әдісі» оқушылардың көңіл-күй, эмоция-сезімдік жай күйін көрсетеді. Өз қайығын аралдарға апарып салады.
«Білім теңізіне қайықты жіберіңіз» әдісі
Тақырыпты жақсы меңгердім деп есептеген балалар өз қайығын «Білім» теңізіне жібереді, ал өзіне сенімсіз балалар «Жағалауда» қалады.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Рефлексия парағы
Бөлім
Педагогтың аты-жөні
Күні
Сынып
Қатысушылар саны
Қатыспағандар саны
Сабақтың тақырыбы
Қақпашы тәсілдері
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
5.2.8.8 Түрлі қимыл-қозғалыстарға негізделген рөлдерді анықтай білу
Сабақтың мақсаты
Сауықтыру; ептілігін, дәлділігін арттыру
Ағзаның функционалды жүйесіне, денеге жүктеме түсіру кезіндегі әсерін білу. Төменгі сөреде тұру техникасын білу және түсіну.
Футбол ойнау кезінде допты баспен соғу,аяқпен тебуәдістерін үйрету, жетілдіру.
Футбол ойынының ережелері, тарихы туралы мағлұмат, ой өрісін, ептілік, икемділік қасиеттерін дамыту.


title: Бағалау критерииі - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Басы
|
Тақырыпты, сабақ барысын, бағалау критерийлерін, сабақ мақсаттарын жария ету және түсіндіру, сабақ соңындағы рефлексия туралы ескерту.
Жай жүру, жай жүгіру, арнайы -жүгіруге арналған жаттығулар
Бір орындағы жалпы дамыту жаттығулары
. Оқушыларды бір қатарға сапқа тұрғызу.
Сәлемдесу,оқушыларды тізім бойынша түгендеу.
Сабақтың тақырыбын,мақсатын айту.
Сап жаттығулары:оңға,солға,артқа бұрылу
Жеңіл жүріс
Қозғалыс кезінде орындалатын жаттығулар: 1.оң және сол жақ жанымен жүгіру. 2.тізені көтеріп жүгіру. 3.өкшені артқа лақтырып жүгіру. 4.қарқынды жүгіріс.
Баяу адымдай жүру.Тыныс алуды қалпына келтіру.
Бір орында тұрып жалпы дамыту жаттығуларын жасау. а) екі қолды белге қойып ,мойынды оңға және солға айналдыру. ә)екі қолды иыққа қойып ,қолды алға және артқа айналдыру. б)екі қолды желкеге қойып ,денені оңға және солға айналдыру. в)оң қол жоғарыда сол қол төменде, қолды артқа кезекпен сермеу. г)екі аяқты алшақ қойып ,қолды кезекпен аяққа жеткізу. д)екі тізені кезекпен жоғары көтеріп,оң және сол жаққа айналдыру. е)екі қолды алға жіберіп отырып тұру. ж)екі аяқты кезекпен алға және жоғары
|
Оқушыларшаттықшеңберінқұрады.Мұғалімніңқойған
сұрағынажауапбереді.Бір-бірінеәдемісөздерайтады.
Біз тату-тәттіміз.
Бізбақыттымыз!
Әркүнімізқуанышқа
толы.
|
|


title: «Алдығы оқуда» күлегештер арқылы бағалаймын

text:
Ортасы
|
Допты кедергілердің арасымен алып жүру(оң және сол аяқпен)
Оқушыларды екіге бөліп допты бір-біріне беру,алып жүру тәсілдерін жетілдіру.
Қозғалып келе жатқан допты қақпаға жүгіре тебу.
Допты алып жүріп ,қарсыласты алдап қақпаға тебу.
Үйреніп,меңгерген әдістерді қолдана отырып футбол ойнау.
Допты табанның ішкі жағымен тебер кезде доп әдетте ойыншының дәл алдында болады.Оны аяқты сәл артқа сілтеп барып тебу керек.Бұл кезде доп тебетін аяқтың басы сәл сыртқа бұрылады.Допты аяқтың ішкі жағымен тебуді жүгіріп келіп немесе бір орнында түрып орындауға болады. Аяқ допқа неғұрлым төменіректен тисе, доп соғұрлым жоғары ұшады, ал жоғарырақтан тисе, доп төмен ұшады.
Техника элементтері: Допты бір-біріне беру техникалары.
Оқушылар екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3-4 метр.
- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:
- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, жылдам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:
- Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек, орта-сында бір ойыншы, сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың
ішіменен, оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:
- Тізбектегі ойыншылар алма кезек допты жіргізу, кедергілерді айналып өту, басқа ойыншыларға допты беру жаттығуларын орындап, тізбектің соңына барып тұрады.
- Қақпаға жіп тартылып 4 бөлікке бөлінеді де, тік соққылар тебу жаттығулары.
А). Белгіленген жерден допты қақпаға дәл бағыттай
алады.
Қимыл қозғалыс комбинацияларын жақсы
орындайды.
Берген тапсырмаларды толығымен орындайды.
В). Жаттығулардың реттілігін біледі және орындайды.
Допты әріптесіне дәл бере біледі.
Допты қақпаға тік бағыттаған кезде қателіктер
жібереді.
С). Іс-қимыл қозғалыстары баяу.
Ойын ережесін білгенімен, қателіктер жібереді.
Әріптесіне допты беру кезінде дәлдік жетіспейді.
1). Толық меңгерген.
Физикалық дайындығы жоғары.
Техникасы жоғары дәрежеде.
2). Қимыл қозғалысы жақсы.
Техникалық дәлдігі игерілген.
Жұппен жақсы жұмыс жасайды.
3). Тапсырманы орындау кезінде қателіктер жібереді.
Физикалық дайындығы төмен.
Тпасыра Топтық жұмыс
. «Допты йналдыру» ойыны
Ойынның басты шарты: қарсылас жақ шекараға өтіп барып, сол жақтың ойыншыға доп берукерек және кері қайтып кету. Ол ойыншы допты қақпаға дұрыс тебу керек, онда арғы бетке ұпай беріледі.Екі жақ солндай әрекеттер жасау керек
|


Бағалау дескрипторлары: - қарсыласқа ұсталмай қарсыластың алаңына кіреді.
Допты алып жүруді меңгерді.
Әріптесіне доп беру және қабылдау әдісін орындай алды.
Допты табанның ішкі қырымен тебуді білді.
Қалыптастырушы бағалау: Мадақтама. Командалар қарама-қарсы тұрып бір-біріне мадақтама сөздер айтады және бір ұсыныс айтады, яғни қай жерін дұрыстауға болатыны туралы
|
Оқушылар екі қатарға бөліп қарама-қарсы тұрғызып жұппен жаттығу жасау. Екі оқушыға бір доп, аралары 3-4 метр.
- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:
- Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, жылдам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:
- Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек, орта-сында бір ойыншы, сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың
ішіменен, оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:
- Тізбектегі ойыншылар алма кезек допты жіргізу, кедергілерді айналып өту, басқа ойыншыларға допты беру жаттығуларын орындап, тізбектің соңына барып тұрады.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»
Бағалау парақшасын толтырады.
ҚБ Бағдаршам
|


title: Бағалау дескрипторлары: - қарсыласқа ұсталмай қарсыластың алаңына кіреді


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 127

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.2.5.1. Өзінің шығармашылық тапсырмалары мен басқаларының тапсырмалары бойынша талқылайды және қорытындылар шығарады, сонымен қатар конструктивті ұсыныс жасайды
Сабақтың мақсаты
Сауықтыру; ептілігін, дәлділігін арттыру
Ағзаның функционалды жүйесіне, денеге жүктеме түсіру кезіндегі әсерін білу. Төменгі сөреде тұру техникасын білу және түсіну.
Футбол ойнау кезінде допты баспен соғу,аяқпен тебуәдістерін үйрету, жетілдіру.
Футбол ойынының ережелері, тарихы туралы мағлұмат, ой өрісін, ептілік, икемділік қасиеттерін дамыту.
Бағалау критерииі
Қол-аяқтың дұрыс қимыл жасауы
Мәреге жету техникасы
жаттығуларды біледі
Оқушылардың көбісі; Жабдықтарды жаттығулармен бірге қолдана алады
: Өздерінің және өзгелердің орындаған жаттығуларын бағалайды, дамыту үшін ақыл кеңес береді


title: Сабақтың кезеңі/ уақыты - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу, сабақ тақырыбымен, оқу мақсаттармен және жетістік критерилермен танысу. Спорттық киімін тексеру.
Кіріспе бөлім
Оқушыларды сапқа тұрғызу
Кезекшінің мәліметі, сәлемдесу
Өтілетін тақырыппен таныстыру
Спортшының гигиенасы
Дайындық бөлім
Жалпы дамыту жаттығулары.
Жүру; Аяқтың ұшымен, өкшесімен, табанның сыртымен, ішімен, жартылай және толық отырып жүру, спорттық жүріспен жүру.
Жүгіру; бір қалыпты жүгіру, екпінмен жүгіру, оң жақ, сол жақ қырымен адымдап жүгіру, артпен алдыға, тізені биік көтеріп, аяқты артқа сілтеп, ирелеңдеп жүгіру.
Бір орында тұрып жасалатын жаттығулар; басты бүру жаттығулары, иыққа, қолға, саусаққа жасалатын жаттығулар, белге, аяқққа секіру жаттығулары.
Сабақ тақырыбына байланысты арнайы жаттығулар.
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук, уақыт өлшегіш және конустар.
|
Ортасы
|
Диалогтық әңгіме әлемнің үздік қысқа қашықтыққа жүгірушісі Усейн Болт туралы қызықты мәліметтер.
Допты әріптесіне аяқтың ұшымен теуіп беру.
Допты әріптесіне ішімен теуіп беру
Допты әріптесіне аяқтың сыртқы қырымен теуіп беру
Допты әріптесіне аяқтың өкшесімен теуіп беру.
Берілген допты аяқтың ішімен, сыртымен, кеудемен т.б тоқтату әдістері
11 мертлік айып добын орындау
Арнайы дамыту жаттығулары.
а/ Допты әріптесіне беру, тоқтату, қайтарып беру.
Қарама-қарсы қатарда допты лақтыру
Әр түрлі әдіспен допты қақпаға тебу.
а/ Бір орнында тұрып допты тебу.
/Айып добын тебу/.
ә/ Қозғалыста допты тебу.
Қақпашының ойыны.
а/ Биік ұшып келе жатқан допты ұстау.
ә/ Домалап келе жатқан допты ұстау.
|
Достарыңызбен бөлісу: |


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=128#Кіріспе_бөлім_Оқушыларды_сапқа_тұрғызу_Кезекшінің_мәліметі,_сәлемдесу_Өтілетін_тақырыппен_таныстыру_Спортшының_гигиенасы_Дайындық_бөлім


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=128#Ортасы____Диалогтық_әңгіме_әлемнің_үздік_қысқа_қашықтыққа_жүгірушісі_Усейн_Болт_туралы_қызықты_мәліметтер.


Тапсырма Топтық жұмыс Сыныпты топ-топқа бөліп
1.Екі қақпа алдына бөлініп бұрыштан доп береді (допты басқа беру,кеудеге және аяққа)1-ші оқушы бұрыштан доп береді.Қалған оқушылар қақпаға допты бағыттайды.
2.Айып добын орындайды
А)11 мертлік айып добын орында екі тпо арықы орындату (кезек-кезек)
Ә)алаңның әр нүктесінен қақпаға допты бағыттау арқылы топтық жарыс тар .
Б)қақпа алдындағы оқушыларға допты жеткізуді әр топ көрсетеді
Бағала: Смайликтер ароқылы бағалау .
|
Жаттығуларды құрастырып болғаннан соң оқушылар ғаламтордан сол жаттығуларға ұқсас нұсқасын тауып, өз жаттығуларымен салыстырып, басқа топтармен талқылап, біреуін таңдап іс-тәжірибеде көрсетеді
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
: «Бас бармақ» арқылы бағалайды
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|


title: Тапсырма Топтық жұмыс Сыныпты топ-топқа бөліп


title: «Қоян, күзетші және күшік»

text:
«Қоян, күзетші және күшік». Сынып ішінде екі жүргізушіні таңдаңыз «күзетші және күшік» Алаңның ортасында оқушылар қысқа секіртпе жіпті «дуал» 40-60 см биіктікте ұстап тұрады. Мұғалімнің белгісімен «қояндар» (әр «іннен» бір-бірден, секіртпе жіптен жоғары немесе төмен) жүгіріп шығып, «дуалдан» секіріп түсіп «бақшаға» түседі. «Күзетші» шығып, алақанын соғады. «Қояндар» қашып шығып, «дуалдың» астынан өрмелеп немесе үстінен секіріп өтіп «індеріне» жүгіреді. «Күшік» қашқандарды қуып, ұстауға тырысады. «Іннің» іші «қояндар» үшін қауіпсіз жер болып табылады. «Күшікке» бірде-бір рет ұстатпағандар жеңіске жетеді. Әрбір жүгіру кезінде «күзетші» мен «күшік» орындарын ауыстырады.
«Қосаяқтар» қозғалмалы ойыны. Ойыншылардың ең аз саны – екі адам. Бормен жерге «сөрені» сызу керек. Барлық оқушылар жұппен бөлініп тұрады. Бірінші жұп «сөреге» «сөреге» шығады. Бірінші ойыншы барынша алысқа секіреді. Оның секірген ұзындығын бормен белгілейді. Екінші ойыншы қарама-қарсы бағытта секіреді. Секіруді бірінші оқушы секіріп жеткен жерден орындайды. Ол жай ғана «сөрелік» сызыққа дейін секіріп қоймай, бірнеше сантиметрге алысырақ секіруге тырысуы керек. Егер екінші ойыншы осыны орындай алса, осы жұптың жеңімпазы болып есептеледі. Ал егер орындай алмаса – бірінші ойыншы жеңімпаз болады. Одан кейінгі жұптар бірінші және келесі этаптардың жеңімпаздарынан құралады. Ең соңында екі епті «қосаяқтар» қалып, «қосаяқтар» олипиадалық ойындарының абсолютті чемпионы атағына кім лайықты екенін анықтайды!
Дискрипторлар:
ойында ҚЕ сақтайды;
топта белсенділік танытады және әділ ойнауға шақырады
Ойынды қорытындылау. Сұрақ-жауап арқылы оқушылардың жетістіктерін бағалау.
|
Орташа қалыпта жүгіру, алаңның оң жағынан сол жағына қарай .
1. Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.
2. Жеңіл жүгіріске көшу .
3. Аяқты артқа, қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру.
4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру, екі қол
қозғалысты кеңістікте тиімді пайдаланады;
өз идеясын ортаға салып, сыни пікірін айтады;
ойын барысында тез жүгірді біледі
|


title:
Күні

Сынып

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.2.6.1. Шығармашылық қабілеттерді және идеяларды түсіндіру және көрсету
Сабақтың мақсаты
Ойын арқылы оқушылардың ойлау, тапқырлық қабілеттерін жетілдіру.
Бағалау критерииі
Айып добын орындау кезінде, әдіс-тәсілдерді үйренді.
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Оқушыларды бүгінгі сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру, бағалау критерийлерімен таныстыру
Ортақ бағалау парағы.
№
Топ мүшелері
1
(0-5)
балл
2
(6-9)
балл
3
(10-13 )
балл
4
Жалпы балл
1
2
3
4
10-13 өте жақсы
6-9 жақсы
0-5 қанағаттанарлық
Қызығушылықты ояту сатысы. Слайд
1.Тақтаға тірек сөздерді жазу.
Спорт патшасы – футбол.
Футбол
Аяқ добы Қол добы
1.Алғашында футбол қолмен де аяқпен де ойналған.2.Футбол ойынының бұрыштан ұру ережесі 1872 жылы қабылданды.
3.Төрешіге 1878 жылы ысқырық ұсынылған
4.11 метрлік айып добын салу 1891 жылы қабылдандыӘлемге танымал футбол ойыншылары 1.Роберто Баджо.1967ж.Италия.1993 жылғы Әлемнің, Еуропаның және Италияның үздік ойыншысы.
2.Франц Беккенбауэр.1945ж.ГФР.Неміс ойыншысы.1972 жылы КСРО құрамасын жеңгеннен кейін Еуропаның үздік ойыншысы атанған.
3.Диего Армандо Марадона.1960жылы туған.1986 жылғы Әлем Чемпионы,және чемпионаттың үздік ойыншысы.
4.Пеле.Толық аты(Эдсон Арантис ду Насименту).1940жылы туған.1970 жылғы Әлем Чемпионатының үздік ойыншысы.1958 жылғы Әлем Чемпионатының ең үздік жас ойыншысы.1973 жылғы Оңтүстік Американың «Жыл ойыншысы»
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Қол шапалақ
Тренинг жазылған парақшалар
Ортасы
1.Футбол ойынының мақсаты не?
2.Ойынның қауіпсіздік ережелері.
3.Тоқтау және бұрылу техникасы.
4.Допты қалай алып жүруге болады.
5.Қақпашы ойыны.
6.Допты аяқпен тоқтату.
Футбол ағылшын(foot- аяқ, ball-доп)яғни аяқ добы деген мағына береді.Бұл командалық ойын.Зерттеулерге үңілсек, бұл ойынды алғашында қолмен де,аяқпен де ойнаған.Кейін келе аяқпен ойнау ережесі бекітілген.Өте қызықты ойын.
Ойынның мақсаты: екі командаға қарсыластар допты аяқпен немесе дененің басқа бір жерімен (қолдан басқа) қақпаға енгізу және өз қақпаларын қорғау. Алаң көлемі 100-110м болады.Ені 65-75м болады.Футбол команданың әр мүшесін нақты ойын тәртібіне үйретеді.Футболда қақпашыны қосып есептегенде, әрқайсысында 11 ойыншы бар екі команда ойнайды.Допқа қолды қақпашыдан басқа ешкімге тигізуге болмайды.Ойынның ұзақтығы – 90 минут, 45 минуттан 2 кезең.
2.Футбол ойынындағы қауіпсіздік ережелері.
Ойын барысында даурығып айқайлауға болмайды.
Ойыншы әріптесіне белгі беруге болады.
Ойынға төрешілік етушінің ескертпесін ойыншы мүлтіксіз орындауға тиіс.
Допты алып бара жатқан қарсыласты қуып жеткен жағдайда, оның аяғын емес допты тебу арқылы тартып алуға болады.
Төрешінің берген белгісін(ысқырықты) естіген сәтте ойынды тоқтату керек.
Қарсыласты итеріп жіберуге, шалуға болмайды.
Қандай жағдай болмасын,қақпашыға тиісуге болмайды. Дөрекілік жасау футболшыға жат құбылыс.
3. Тоқтату және бұрылу техникасы.
Бұл техниканың жаттығулары мынадай:
Жай жүгіру
Бір бүйірге қарай жүгіру немесе аяқты қайшыластырып жүгіру
Орташа жүгіру.
90 градусқа бұрылып, тез жүгіру.
Бір қолмен екінші аяққа ауыса отырып, көптеген секірулер жасау.
Жүгіріп келіп, бір немесе екі аяқпен итеріле секіру барыснда жоғарыда ілулі тұрған допқа басты тигізу.
360 градусқа бұрылып тез жүгіру.
4. Допты алып жүру. Допты алып жүру аяқтың үстінің ішкі және сыртқы бөліктерімен соғу арқылы орындалады.
Допты алып жүруді жетілдіру жаттығулары.
Допты кедергілердің арасымен алып жүрү.
Жерге «сегіздікті» созып, сол сызықтың сыртымен оң аяқтың сыртымен, кейін қарама-қарсы бағытқа сол аяқтың сыртымен алып жүру.
5.Қақпашы ойыны. Қақпашы ойын барысында допты қолмен ұстай алатын жалғыз ойыншы.
Қақпашы ойынының техникасынамыналар жатады:допты ұстау, допты қолмен қайтару, тоқтату, қолмен беру,тартып алу, алып жүру, допты қолмен лақтыру және аяқпен тебу.Жақында келе жатырған допқа қақпашы жүгіріп жете алмағандықтан қақпашы, допты құлап(жығылып) ұстайды.Допты қайтару – допты ұстауға жағдай болмаған кезде орындалады.Қайтару бір немесе екі қолдың жұдырығын ұшып келе жатқан допқа қарама – қарсы қою арқылы орындалады.
6.Допты аяқпен тоқтату. Допты аяқпен тоқтату көбінесе ойын барысында қолданылатын негізгі тәсіл.Бұл тәсілде әр түрлі әдістер қолданылады.
Допты тоқтату
Аяқпен
Кеудемен
Баспен
Табанмен
Табанның ішкі жағымен
Табанның сыртқы жағымен
Табанның ішкі жоғарғы жағымен
Ішпен
Маңдайдың
ортасымен
Допты табанның ішкі жағымен тебудің басты ерекшелігі – доп түзу ұшады.Себебі:табан мен доптың тию көлемі үлкен, бірақ ұру күші басқа тебу түрлеріне қарағанда әлде қайда төмен.
Допты баспен ұру – мақсатқа жету, допты қақпаға енгізу және әріптестеріне допты беру үшін қолданылады.Допты көбінесе маңдайдың ортасымен ұрады.Маңдайдың ортасымен секіріп ұру бір немесе екі аяқпен итеріп содан – соң денені , басты артқа шалқайтып, тез арада допқа ұмтылып соғудан тұрады.


title: Ой толғаныс - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Ой толғаныс .
Топпен жұмыс.
1-нші топ. Допты тоқтату және бұрылу техникасы.
2-нші топ. Допты алып жүру техникасы.
3-нші топ.Қақпашының міндеті.
Футбол ойнау.
Мұғалім: Олай болса, бүгінгі сабақта кім өте жақсы жауап бергенін бағалайық. Ол үшін әркім өз бағалау парағына назар аударып, кестені толтырамыз.
|
Жаттығуларды құрастырып болғаннан соң оқушылар ғаламтордан сол жаттығуларға ұқсас нұсқасын тауып, өз жаттығуларымен салыстырып, басқа топтармен талқылап, біреуін таңдап іс-тәжірибеде көрсетеді
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
|


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=131#Рефлексия._-Сабақ_ұнады_ма_-Қандай_тапсырма_орындаған_ұнады_-қандай_тапсырма_орындағанда_қиындық_келтірді_Үйге_тапсырма


title:
Күні

Сынып

text:
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Футбол допты ұмтыла жүгіріп келіп қақпаға тебу
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
3.1.6.1. Тәуекелдердің туындау мүмкіндігін түсінеді, қарапайым және өзгертілген дене жаттығуларын жетілдіру кезінде машықтар мен шеберлікті нығайтады.
|
Сабақтың мақсаты
|
Оқушылардың барлығы кешенді денені қыздыру жаттығуларын құрастырып және талқылай алады.
Оқушылардың көбісі жаттығулардың күрделендірілген нұсқасын көрсете алады.
Оқушылардың кейбіреуі жоғарғы жаттығулардың кешенін жасап орындай алады.
|
Бағалау критерииі
|
Сабақ үрдісіне белсене қатысуы.
Өз әркетіне өзіндік баға беруі.
Допты алып жүре алады.
Допты тебу біледі.
Допты бір-біріне бере алады.
Футбол ойынын игерген.
Айып соққысын орындай алады.
Ойын тактикасын жақсы меңгерген.
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Сыныптың жиыны. Сәлемдесу, бағалау критерийлерді және оқу мақсатын хабарлау. Сынып адам ағзасының маңыздылығына байланысты талқылау жүргізеді. Мынандай сұрақтар қарастырады: Ағза қандай сыртқы белгілерден қалжырайтынын анықтау? Интенсивті жұмыстағыдемалу ритмі?
Жүру әдістері. Жүгіру және оның түрлері.
ЖДЖ орында орындау.
А.Ж.Ж және жылдамдыққа жүгіру.
Жүру бағытында орындалатын жаттығулар: қол жоғары, аяқтың ұшымен жүру; қол белде, өкшемен жүру; қол желкеде, жартылай отырып жүру;
қолымызды иыққа қойып алға, артқа айналдыру. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар: тізені жоғары көтеріп жүгіру; өкшені жамбасқа лақтыра жүгіру; артпен жүгіру; жай жүгіру; тыныс алу жаттығулары
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
Смайликтер «тамаша», «жарайсың», «қолыңнан келеді»
Суретті кеспе қағаздар
|
|


title:
Ортасы

( - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
(Допты тоқтату әдістері
* Ойыншының айдап келе жатқан допты аяқтын ішкі немесе сырткы жағымен тоқтатады.
*Тоқтатқан допты аякпен алып жүруге немесе бірден әріптес ойыншыға беруге болады.Сонымен бірге допты қақпаға қарай алып жүруге де болады.
* Допты негізінен аякпен тоқтатады. Ұшып келе жатқан допты тоқтату үшін ең алдымен оның қай жерге түсетін жерге дәл жүгіріп жетеді.Сол арада допты ыңғайына қарай баспен, кеудемен немесе аяқпен тоқтатады.Ал жермен домалап келе жатқан допты аяқтын ұшымен, сыртымен және ішімен тоқтатуга болады.
Үйретілген әдістер бойынша жаттығу ойыны: 10 – 12 мин
допты кедергілер арқылы беру тәсілі
допты тоқтату тәсілі
допты ішкі және сыртқы тоқтату тәсілі
допты кедергілер арқылы беру тәсілі
допты тоқтату тәсілі
допты ішкі және сыртқы тоқтату тәсілі
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
доптары, фишкалар, бағалау парақтары, секіртпе, шеңбер, қапшық,
гимнастикалық орындықтар,
төсеніш, қағаз доптары, себет, стикерлер.
Техника қауіпсіздігін сақтау.
Сабақтыңсоңы
Сапқа тұрғызу арқылы сыныптың жиыны.Мұғалім оқушыларға сұрақ қояды: дене дайындығының жүктемесін орындауда қандай сыртқы белгілер көрінеді? Мұғалім осы сұрақтың жауабын алу үшін кез келген оқушыға волейбол добын лақтырады, оқушы жауапты қайтарған соң, мұғалімге допты қайта лақтырады.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 134

text:
Мақсатқа жету немесе тапсырманы орындау бойынша бірлескен жұмыстарда шешуші көшбасшылық және командалық дағдыларын түсіну және қолдану.
Нақты дене жаттығуларын орындаудың сапасын көтеру үшін ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдану.
Бағалау критерии
Тапсырма барысында денсаулық пен қауіпсіздік ережелерін сақтай алады.
Байланыс, реттілік, топ қалыптастыру
Өз шығармашылық ойларын анықтап, түсінеді
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Бой сергіту жаттығулары.
Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет Мұғалім оқушылармен амандасады.
Келесі сұрақтарды талқылауға ұсынады:
«дамыту ойындарын құрастыру» деген не?
Ойын құрастыру арқылы стратегия дағдыларын қалыптастыру мүмкін бе?
Оқушылармен бірге сабақтың тақырыбын анықтайды «Стратегия дағдыларын дамытатын ойындар құрастыру»
Мұғалім оқушыларға сабақтың мақсатын, жетістік критерийлерін құрастыртып, содан кейін түп нұсқамен
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Жаңа сабақты түсіндіру Әрі қарай мұғалім дененің құрысын жазу және денеге түсетін ауырлыққа ағзаны даярлау үшін түрлі бұлшықет тобына жаттығулар жасауға сынып көшбасшысын таңдайды. Жжүгіруде, орыныда).
Стратегия дағдыларын қалыптастыру үшін ойындар құрастыру.
Мұғалім оқушыларды ойын ережелері және стратегиялармен таныстырады
Содан кейін «сұрақ-жауап» әдісі арқылы кері байланыс жүргізеді.
Ойыншылардан үшнемесе төртқатарлас сапқа тұрады. Олардың арақашықтығы 2 м, ал саптағы ойыншылар арасында- 1 қадам. Саптағы бас ойыншылар бір қысқа секіргіштен алады. Белгі бойынша олар секіргіштің бір шетін артында тұрғанға береді, екі ойынша секіргішті саптағы ойыншылардың аяқтарының астынан өткізеді. (секіргіш жерге тиетіндей дерлік болу керек). Сапта тұрғандар секіргіштен серікеді. Бас ойыншы саптың соңында қалады, ал секіргішті жүргізуге көмектескен ойыншы (екінші номір) алға жүгіреді. Ол секіргіштің бір шетін үшінші ойыншыға беріледі, олар тағы барлық сапта тұрған балалардың аяқтарының астынан секіргішті өткізеді. Енді саптың соңында екінші ойыншы қалады, ал үшінші саптың алдына жүгіреді тағы солай жалғаса береді. Ойын барысында барлық ойыншылар секіргішті жолдастрының аяқтарынан астынан өткізу керек. Ойынның басында бірінші тұрған оқушы (секіргішті жоғары көтеріп) ойынды аяқтайды. Өз орнына келіп аяқтайды.
Дене жаттығуларымен таза ауада үздіксіз айналысудың, суға шомылудың, күн сәулесін қабылдаудың өсіп келе жатқан организімнің үйлесімді дамуына, денсаулықты нығайтып, денені шынықтыруға әсері мол.Денешынықтыруымен айналысуға тек дене тәрбиесі мен спорттық секциялардағы сабақтарға қатысу ғана емес,соныменбірге реттелген күн тәртібін, дұрыс тамақтануды,оқуды,еңбекті жәе демасысты дұрыс ұиымдыстыра білу, ақыл-ой және дене еңбегін кезектестіріп отыру енеді.


text:
Негізгі эстафеталық ойын Бұл ойынға әр командадан үш ойыншыдан шығады. Залдың екі жағында тұрып, бір-бірден залды айналып жүгіріп, келесі ойыншыға таяқшаны береді. Қай команда этафетаныбұрынаяқтайды, сол команда жеңскежетеді. Доппенжарыс Бірінші бала екі баскетбол добынқолтығынақысыпалып, межегежүгіріпбарады да, бірдоптықалдырып, екіншідоптыкелесіойыншығаәкеліпберед. Келесіойыншыбірдоппенбарып, екіншідопты ала келеді. Ойыносылайжалғасабереді.
Тапсырманың дескрипторлары;
- оқушылар қауіпсіздік ережелерін сақтады
- оқушвлар ойын ережелерін сақтады
- ынтымақтастықта қиындықтар болған
жоқ
ФБ Смайликтер арқылы орындалады(өте жақсы – күліп тұрған, жақсы –күлімсүреп тұрған, жаман- жыламсырап тұрған).
Сабақтың соңында оқушылар сары түсті стикерлерге жаңадан алған ақпаратты жазып өз пікірлерін білдіріп мүғалемге тапсырады.
Үй жұмысы:Ғаламтор арқылы бестас асық ойынның жарыстарын көріп талқылау. Бестас асық ойыны туралы эссе жазу.
Ұлттық ойындар:
Көтермек Ортаға екі ойыншы бала шығады.Бір-біріне арқаларын беріп тұрады.
Белгі бойынша кім бі\ріні бірін- бірі арқада көтеріп алса,сол бала жеңіске жетедің.
Жеңіске жеткен бала ойында қала береді де басқа балалармен бірге күш сынасады.
Орамал тастамақ Балалар шеңбер жасап тұрады.Бастаушы(тәрбиеші) балаларды айнала жүріп бір баланың артына орамал тастап каетеді.Артына орамалды тастағанын сезген бала менің артамда деп жауап береді.Артына орамалдың тасталғанын сезбесе ол өлең,тақпақ айтып немесе билеп беруі керек.
Балалар шеңбер бойында көздерін жұмып тұруы керек.Ойын осылай жалғаса береді.
Белгі бойынша топтын бірінші ойыншылары, белгіленген жалаушаға дейін, қапшықпен қосаяқтап секіріп барып,секіріп қайтады. Келесі ойыншыға қапшықты жылдам тапсыруы керек. Ойын осылай жалғасады.
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бағдаршам»
ҚБ «От шашу»
Баскетбол доптары, фишкалар, бағалау парақтары, секіртпе, шеңбер, қапшық,
гимнастикалық орындықтар,
төсеніш, қағаз доптары, себет, стикерлер.
Техника қауіпсіздігін сақтау.
Сабақтыңсоңы
Сабақты қортындылау мақсатында мұғалім оқушылармен кері байланыс орнатады.Оқушылар сабақ барысында нені білгенін, қалай жұмыс істегенін ,не қызықты әрі жеңіл болғанын, не киындық туғызғаны туралы ой-пікірлерін білдіру
Қызыл – менің түсінбеген сұрақтарым бар;
Сары – алған ақпараттарымды әлі де қорытуым керек;
Жасыл – маған хат жазу талаптары түсінікті болды.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 136

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.1.6.1. Тәуекелдердің туындау мүмкіндігін түсінеді, қарапайым және өзгертілген дене жаттығуларын жетілдіру кезінде машықтар мен шеберлікті нығайтады.
Сабақтың мақсаты
Қозғалыс қасиеттерін дамыту(жылдамдығын,күшін, ептілігін,секіргіштігін,шыдамдылығын.)
Допты беру және алып жүру әдістерін бекіту
Бағалау критерииі
Қашықтықта жүгіру техникаларын көрсетеді
Орта және алыс қашықтықтағы дене жүктемелерінің
айырмашылығын және оның ағзаға тигізетін әсерін
анықтайды
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Сапқа тұру,кезекшіден мәлімет алу,сәлемдесу.
Жүру жаттығуын жасату -саппен жай жүру
-соңғы жүруші бастауыштың алдына жүгіріп келу
-қолды алға созып жартылай отырып жүру
-толық отырып оңға,солға секіре жүру
-спорттық жүріспен жүру
Жүгіру жаттығулары -бір қалыпты жеңіл жүгіру
-оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру
-ирек сызықпен жүгіру
-жүгіре екі үлкен қадам басып себетке секіру
-оң,сол жақпен қырындап қорғаныс тұрысымен жүгіру
-ысқырық арқылы тоқтау әдісімен жүгіру
-жүгіріп кележатқан бойда тізені жоғары көтере қос аяқпен бар екпінмен секіру
Жай жүр,терен тыныс алу
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Қол шапалақ
Тренинг жазылған парақшалар
Ортасы
Жаңа сабақ барысымен таныстырып өту -допсыз жаттығу: бір-біріне жақын орналасқан оқушылар арасынан жоғары жылдамдықта өту
-допты үш ұпайлық аймақ сызығымен сол қолмен алып жүріп айып добы лақтырылатын аймақтан оң қолмен алып жүру
-оқушылар екі топқа бөлініп бір топ ойыншысы допты алып жүріп себетке лақтырады келесі топ ойыншысы допты қағып алып себетке лақтырып допты келесі ойыншыға пас береді
-допты кедеріглер арасынан алып жүру: бірінші кедергіден жай өтіп екінші кедергіні айналып өтіп осылай жаттығуды әрі қарай жалғастырады
- екі жақты ойын
Допты алып жүру және әріптесіне беру.
Көрсету,түсіндіру.
А) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,өз тізбегінің ең соңына барып тұрады:
Б) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне,аяқтың іш жағымен беріп,жыл-дам қарсы тізбектің соңына барып тұрады:
В) Бір –біріне қарама-қарсы екі тізбек,ор-тасында бір ойыншы,сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың ішіменен,оған доп берген ойыншымен ширетпенен доп алмастырады:
Г) Тізбектегі ойыншылар алма – кезек лопты жіргізу,кеглилерді айналып өту,басқа ойыншыларға допты беру жат-тығуларын орындап,тізбектің соңына барып тұрады.
Допқа аяқты екі рет тигізіп беруге тиісті.
Ойыншылар уақы- тында орын алмасты-туға тиісті.
Допты аяққа екі рет тигізіп беруге тиісті.
Бір тізбектен екінші тізбекке орын алмас-тыру өте шапшаң- дықпен өтуге тиісті.
Ойыншылардың доп беру кезінде уақы-тында орын алмас-тыруы.Ортадағы ойыншы 1 минут өткесін басқа ойын-шымен орын алмас-тыруы керек.
Допты жүргізу кезінде басын жоғары ұстап допты да,айналадағылар-ды да көтуге міндетті.


title: Бағдаршам» әдісі арқылы өзіндік бағалау

text:
Рефлексия «Таңдау мен себеп» 1.Мен сабақ қызықты, қызықсыз болды деп ойлаймын, себебі...
2. Мен сабақта: көп нәрсені, үйрендім, үйренгенім аз болды, себебі....
3. Мен басқаларды мұқият зейінсіз тыңдадым, себебі....
5.Мен сабақтағы өз жетістіктеріме ризамын риза емеспін, себебі ....
Үйге тапсырма: Қабілеті жақсы және жоғары оқушылар орындайды: суретте берілген көлік түрлерінің екеуін таңдап, сипаттамалық мәтін жазады.
Қабілеті орта оқушылар орындайды:суретте берілген көлік түрлерінің біреуін таңдап, сипаттамалық мәтін жазады.
Бағалау. Топ басшысының бағасы.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Оқушыларды бүгінгі сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру, бағалау критерийлерімен таныстыру
Ортақ бағалау парағы.
№
Топ мүшелері
1
(0-5)
балл
2
(6-9)
балл
3
(10-13 )
балл
4
Жалпы балл
1
2
3
4
10-13 өте жақсы
6-9 жақсы
0-5 қанағаттанарлық
Қызығушылықты ояту сатысы. Слайд
1.Тақтаға тірек сөздерді жазу.
Спорт патшасы – футбол.
Футбол
Аяқ добы Қол добы
1.Алғашында футбол қолмен де аяқпен де ойналған.2.Футбол ойынының бұрыштан ұру ережесі 1872 жылы қабылданды.
3.Төрешіге 1878 жылы ысқырық ұсынылған
4.11 метрлік айып добын салу 1891 жылы қабылдандыӘлемге танымал футбол ойыншылары 1.Роберто Баджо.1967ж.Италия.1993 жылғы Әлемнің, Еуропаның және Италияның үздік ойыншысы.
2.Франц Беккенбауэр.1945ж.ГФР.Неміс ойыншысы.1972 жылы КСРО құрамасын жеңгеннен кейін Еуропаның үздік ойыншысы атанған.
3.Диего Армандо Марадона.1960жылы туған.1986 жылғы Әлем Чемпионы,және чемпионаттың үздік ойыншысы.
4.Пеле.Толық аты(Эдсон Арантис ду Насименту).1940жылы туған.1970 жылғы Әлем Чемпионатының үздік ойыншысы.1958 жылғы Әлем Чемпионатының ең үздік жас ойыншысы.1973 жылғы Оңтүстік Американың «Жыл ойыншысы»
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
Қол шапалақ
Тренинг жазылған парақшалар
Ортасы
1.Футбол ойынының мақсаты не?
2.Ойынның қауіпсіздік ережелері.
3.Тоқтау және бұрылу техникасы.
4.Допты қалай алып жүруге болады.
5.Қақпашы ойыны.
6.Допты аяқпен тоқтату.
Футбол ағылшын(foot- аяқ, ball-доп)яғни аяқ добы деген мағына береді.Бұл командалық ойын.Зерттеулерге үңілсек, бұл ойынды алғашында қолмен де,аяқпен де ойнаған.Кейін келе аяқпен ойнау ережесі бекітілген.Өте қызықты ойын.
Ойынның мақсаты: екі командаға қарсыластар допты аяқпен немесе дененің басқа бір жерімен (қолдан басқа) қақпаға енгізу және өз қақпаларын қорғау. Алаң көлемі 100-110м болады.Ені 65-75м болады.Футбол команданың әр мүшесін нақты ойын тәртібіне үйретеді.Футболда қақпашыны қосып есептегенде, әрқайсысында 11 ойыншы бар екі команда ойнайды.Допқа қолды қақпашыдан басқа ешкімге тигізуге болмайды.Ойынның ұзақтығы – 90 минут, 45 минуттан 2 кезең.
2.Футбол ойынындағы қауіпсіздік ережелері.
Ойын барысында даурығып айқайлауға болмайды.
Ойыншы әріптесіне белгі беруге болады.
Ойынға төрешілік етушінің ескертпесін ойыншы мүлтіксіз орындауға тиіс.
Допты алып бара жатқан қарсыласты қуып жеткен жағдайда, оның аяғын емес допты тебу арқылы тартып алуға болады.
Төрешінің берген белгісін(ысқырықты) естіген сәтте ойынды тоқтату керек.
Қарсыласты итеріп жіберуге, шалуға болмайды.
Қандай жағдай болмасын,қақпашыға тиісуге болмайды. Дөрекілік жасау футболшыға жат құбылыс.
3. Тоқтату және бұрылу техникасы.
Бұл техниканың жаттығулары мынадай:
Жай жүгіру
Бір бүйірге қарай жүгіру немесе аяқты қайшыластырып жүгіру
Орташа жүгіру.
90 градусқа бұрылып, тез жүгіру.
Бір қолмен екінші аяққа ауыса отырып, көптеген секірулер жасау.
Жүгіріп келіп, бір немесе екі аяқпен итеріле секіру барыснда жоғарыда ілулі тұрған допқа басты тигізу.
360 градусқа бұрылып тез жүгіру.
4. Допты алып жүру. Допты алып жүру аяқтың үстінің ішкі және сыртқы бөліктерімен соғу арқылы орындалады.
Допты алып жүруді жетілдіру жаттығулары.
Допты кедергілердің арасымен алып жүрү.
Жерге «сегіздікті» созып, сол сызықтың сыртымен оң аяқтың сыртымен, кейін қарама-қарсы бағытқа сол аяқтың сыртымен алып жүру.
5.Қақпашы ойыны. Қақпашы ойын барысында допты қолмен ұстай алатын жалғыз ойыншы.
Қақпашы ойынының техникасынамыналар жатады:допты ұстау, допты қолмен қайтару, тоқтату, қолмен беру,тартып алу, алып жүру, допты қолмен лақтыру және аяқпен тебу.Жақында келе жатырған допқа қақпашы жүгіріп жете алмағандықтан қақпашы, допты құлап(жығылып) ұстайды.Допты қайтару – допты ұстауға жағдай болмаған кезде орындалады.Қайтару бір немесе екі қолдың жұдырығын ұшып келе жатқан допқа қарама – қарсы қою арқылы орындалады.
6.Допты аяқпен тоқтату. Допты аяқпен тоқтату көбінесе ойын барысында қолданылатын негізгі тәсіл.Бұл тәсілде әр түрлі әдістер қолданылады.
Допты табанның ішкі жағымен тебудің басты ерекшелігі – доп түзу ұшады.Себебі:табан мен доптың тию көлемі үлкен, бірақ ұру күші басқа тебу түрлеріне қарағанда әлде қайда төмен.
Допты баспен ұру – мақсатқа жету, допты қақпаға енгізу және әріптестеріне допты беру үшін қолданылады.Допты көбінесе маңдайдың ортасымен ұрады.Маңдайдың ортасымен секіріп ұру бір немесе екі аяқпен итеріп содан – соң денені , басты артқа шалқайтып, тез арада допқа ұмтылып соғудан тұрады.


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=138#Рефлексия._-Сабақ_ұнады_ма_-Қандай_тапсырма_орындаған_ұнады_-қандай_тапсырма_орындағанда_қиындық_келтірді_Үйге_тапсырма


title:
Күні

Сынып

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.3.4.1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды
Сабақтың мақсаты
Әр түрлі қимыл-қозғалыстарды қарапайым жаттығуларды кешенді орындау, денсаулыққа оң әсер ететін күнделікті жаттығулар кешенін орындаудың маңыздылығын білу, жаттығуларды тиісінше ретімен орындай білу.
Бағалау критерииі
Дене жаттығуларын орындау барысында туындаған қиындықтар мен тәуекелдерді айтады
Қиындықтар мен тәуекелдердің алдын алу жолдарын ұсынады
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Сапқа тұрғызу.Сәлемдесу.
Қауіпсіздік ережелерімен таныстыру.
Оқушыларды түгелдеу.Спорт киімдерін тексеру.
Жаңа сабақтың тақырыбын хабарлау, мақсаты мен мазмұнын түсіндіру.
Сапта орындалатын жаттығулар.
Жалпы дамыту жаттығуларын орындау.
Жүгіру жаттығуларын жасату
1. Оң бүйірмен қолды алға айландырып жүгіру
2. Сол бүйірмен қолды артқа айландырып жүгіру
3. Арқамен сол иықтан қарап жүгіру
Спорт алаңын жеңіл жеңіл жүгіріспен 1 айналым жүгіру
Қозғалыста демалыс жаттығуын жасату.
Үш қатарлы сапқа тұрғызып жалпы дамыту жаттығуын жасату
1. Бастапқы қалып негізгі тұрыс 1 дегенде қолды жоғары көтеріп сол аяқты артқа қойып шалқаю 2 дегенде бастапқы қалып 3-4 тура солай оң аяқ.
2. Б.қ. а.и.д қол белде басты 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру
3. Б.қ.а.и.д қол иықта 1-4 алға, 1-4 артқа айналдыру
4. Б.қ.а.и.д қол белде белді 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру
5. Б.қ.а.и.д қол тізеде тізені 1-4 оңға, 1-4 солға айналдыру.
6. Б.қ негізгі тұрыс қол белде 1-4 оң аяққа, 1-4 сол аяққа, 1-4 қос аяқпен секіру
Демалыс жаттығуын жасату
1. Аяқты артқа сілтеп жүгіру
2. Тізені көтеріп жүгіру 1 мин
1х10м
1х10м
1х10м
Қойылған сұраққа өз ойын айту, жауап беру.
Қозғалмалы бой жазу жаттығулары
- Қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүру.
- Екі қол белде өкшемен жүру.
- Екі қол белде аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру.
- Бір қалыпты жеңіл жүгіру.
- Тіркеме адыммен оң және сол бүйірмен жүгіру.
- Арқаны алға қарата оң иықпен қарап жүгіру.
1.
Қол шапалақ
Футболдобы, ысқырық,уақыт өлшегіш,жалауша.
Ортасы
Ойынға ұзындығы 3-4 м арқан керек, оның ұшына бұршақ немесе құм толтырылған қап байлану керек. Ойын үшін кәдімгі секіргішті де пайдалануға болады. Ол балықшы балықтарды (қалған ойыншыларды) ұстауға арналған қармақ болып саналады. Барлық ойыншылар шеңбер құрып тұрады, ал жүргізгіш – қолына арқан ұстап ортаға тұрады.
Жүргізгіш қабы бар арқанды ойыншылардың аяғына тиетіндей етіп, еденмен жүргізеді. Ал ойыншылар оны мұқият қадағалап тұрып, жақындаған кезде аяқтарына тигізей, секіру керек. Қап немесе арқан тиген ойыншы, ортаға тұрып арқанмен балық ұстауға кіріседі де, жүргізгіш шеңбердегі оның орнына тұрады.
Соңғы қалған екі-үш ойыншы жеңімпаз болып саналады.
Тобығынан биік емес жеріне тиген ойыншы ұсталған балық болып саналады.


title: ҚБ:«Cерпілген сауал» - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
ҚБ:«Cерпілген сауал»Тақырыптың түсіну деңгейін арттыру, қол жеткізу үшін сыныптағы оқушылардың арасында сұрақтар қойылады.
ҚБ: «Плюс,минус,қызықты » әдісі (кестеге ойыңды жаз)
Үлкен, бос кеңістік, ойын алаңы, пішіндерді белгілеуге арнаған бор, жалаушалар, ысқырық. Жолдарды салуға арналған ленталар.
«Балаларға арналған қозғалмалы ойындары» сілтемесі:
Сабақтыңсоңы
Спорт жабдықтарын орнына қою, тыныс алу жаттығулары және хронометраж.
Көңіл аудару жаттығулары, үй тапсырмасы.
Рефлексия
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
Рефлексия парағы
Бөлім
Педагогтың аты-жөні
Күні
Сынып
Қатысушылар саны
Қатыспағандар саны
Сабақтың тақырыбы
Дене жаттығуларын орындау арқылы қыздырыну және қалпына келтіру техникасы.
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.3.2.2 Дене қызметімен айналысқанда денені қыздыру және босаңсыту маңызын түсіндіру
Сабақтың мақсаты
Денежаттығуларын,қимыл-қозғалысойынынорындағандақыздырыну және босаңсыту маңызын түсінеді.
Бағалау критерииі
дене жаттығуларымен айналысқанда қыздырынудың маңызын түсінеді;
жаттығуларды орындау барысында босаңсынуды түсінеді.
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
«Тақырып көлеміндегі әрекеттер» Мақсаты: Игергелі отырған тақырып пен оқыту мақсаттары жөнінде ақпарат беру.
Сипаттамасы: Мұғалім мен оқушының тақырып бойынша бірлескен іс-әрекеті.Сұрақ-жауап арқылыдене қызметімен айналысқанда денені қыздыру және босаңсытудың маңызы туралы мәселелер нақтыланады.
Мұғалім әрекеті: Тақырып, жоспардағы іс-әрекеттер жөнінде ақпаратпен, мақсаттар және бағалау критерийлерімен таныстырады, сұрақтарға жауап береді. Оқушыларды бағалау критерийлерін талқылауға жұмылдырады. Қыздырыну жаттығуларын ұйымдастырады.
Оқушы әрекеті: Мұғалімнің берген ақпаратын тыңдайды, мақсаттар және бағалау критерийлерімен танысады, сұрақтар қояды. Мұғаліммен бірлесе отырып бағалау критерийлерін талқылайды.
Тапсырмаларды орындау кезіндегі дене жарақаты қауіпінің алдын-алу үшін қыздырыну жаттығуларын орындайды (жүру, жүгіру, қайталап жүгіру, қозғалыста ЖДЖ-ын орындайды).
Бағалау: Оқушылар тарапынан берілген ақпаратқа мадақтау арқылы қолдау көрсету.


title: Дескриптор - Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер

text:
Қарапайым дене жаттығуларын ретімен кешенді орындау, сауықтыруға пайдасын, денсаулықты жақсартатын, дамытатын жаттығулар кешенін күнделікті орындай алады және маңыздылығын, пайдасын түсінеді жаттығуларды орындайды;
− туындаған қиындықтарды сипаттайды;
− орындауда туындауы мүмкін тәуекелдерді атайды;
− қиындықты жеңу жолы туралы ойын айтады
Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:
- нені білдім, нені үйрендім.
- нені толық түсінбедім деген сұрақтарға жауап іздейтін болады.
«Білемін, білдім, білгім келеді» амалы арқылы оқушылардан кері байланыс алуға болады. Ол үшін олар төмендегідей кестені толтырып кетеді:
Үй тапсырмалары беріледі;
Мұғалім тарапынан кері байланыс жүргізіледі (сабақ барысында кеткен қателіктер мен артықшылықтар ауызша айтылады)
Келесі сабаққа дайындалу үшін киім ауыстыру бөлмесіне бару.
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 141

text:
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
3.3.4.1. Денсаулықты нығайтуға ықпал ететін аз ғана дене жаттығуларын орындау кезінде қиындықтар мен тәуекелдерді түсінеді, оларға жауап қайтарудың кейбір негізгі жолдарын анықтайды
Әр түрлі секіру және лақтырау жаттығуларын орындау, дене қабілетіліктерін, дағдыларын жақсарту, қалыптастыру.
Бағалау критерииі
Секіру және лақтырау жаттығуларын үйлесімді орындайды, дағдыларын көрсетеді. Жүйелі жаттығулар жинағын үйлесімді орындайды, дағдылары қалыптасқан.
Сабақтың кезеңі/ уақыты
Мұғалімнің әрекеті
Оқушының әрекеті
Бағалау
Ресурстар
Басы
Уақытты жоспарлау: Дайындық бөлім: 12-15 мин.Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу. Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Бұрылыстарды біркелкі орындау.
Аяқтың ұшын, өкшесін дұрыс пайдалану.Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау.
Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Баяу жеңіл жүгіру. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу. Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары.
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
(Ж, ЖЖ, Б, К, Ф) Командалық эстафеталар: 1) Қапшықпен жүгіру;
2) «Сыпырғыштағы мыстан» (бірнеше серіктест бір гимнастикалық таяқта жүгіреді);
3) «Кенгуру» (доптың тізенің арасына қысып, секіру);
4) «Бақалар» (үлкен доптың үстінде секіру);
5) «Ағаштағы қарбыздар» (шеңберге тұрып, допты береді – алдымен аяқты арасына, одан кейін бастың үстіне, оодан кейін күрделендіруге болады: біреу төменне, екіншісі жоғарыда береді);
6) «Сырғанақ қарбыз» (қашықтықты жұппен жүгіріп өтіп, допты екі таяқпен ұстау);
Көңілді старттар: (ЖЖ, К) «Шарлар» (команда қатысушыларының арасында әуе шарлары орналасады. Шарларды қолмен ұстауға тыйым салынады. Команда белгілі бір бағытпен жүріп өтуі керек. Шарларды құлатып алмау және жарып алмау);
(ЖЖ, К) «Такси» (қатысушылар 2 жамылғының бойымен (бір реттік дастарқандар, баннер) біршама қашықтықты жүріп өтеді. Біріншісіне тұрады және алдыға екіншісін жылжытады, екіншісіне тұарды және біріншісін жылжытады және т.с.с.);


title: (Ж,К,Тәж) «Автобустағы эстафета»

text:
(Ж,К,Тәж) «Автобустағы эстафета» (командалар бірнеше қатарға тұрады. Әрбір қатар бойынша қағаз парақ және қарындаш жіберіледі. Әрі қатысушы оның қатарына жіберілген параққа бес-алты әріптен тұратын сөзді жазуы тиіс. Есептеу кезінде ойының уақыты және жазылған сөздердегі әріп саны (сөздер қайталанбауы тиіс) есептеледі;
(Ж,ЖЖ,К) «Қағаз үшақ» (ойынға ұшақ керек. Еденге сөре сызығы және мәре сызығы жүргізіледі. Сөре сызығына ұшақты жіберетін бірінші ойыншы тұрады. Ол лақтырғаннан кейін командасына қайта ораады, ал келесі ойыншы ұшақ түскен жерге жүгіріп барады, оны көтереді және сол жерде ұшақты әрі қарай ұшырады. Міндеті: кім ұшақтың көмегімен мәре сызығына жылдам жетеді);
(Ж, К, Ф) «Жаңбыр басталатын сияқты» (әр команда құрал-сайман алады – плащ, қолшатыр және шляпа. Кезектесіп, команданың әр қатысушысы заттар жатқан үстелге жүгіріп келеді. Плащ пен шляпаны киіп, қолшатырды ашады да, орындыққа отырады, «Жаңбыр басталатын сияқты» деп қатты айғайлайды. Осыдан кейін шешіп, өз командасына кері жүгіреді);
оқушылар акедергі алабынан жақсы өткен тәсілдерін көрсетеді
оқушы басқа оқушыларға кедергілер алабынан қалай өткені туралы түсіндіріп, көрсетеді.
Қайтадан кедергілер алабынан өтді ұйымдастырады
Оқушылардың барлығы жаттығуларын жақсарту бағытындағы мәселелерін орындай алады.
Оқушылардың көбісі жағдайларының себептерін түсініп, оны шығару жолын таба алады.
Оқушылардың кейбіреуі жас ерекшеліктеріне сай нәтиже көрсете алады.
Мектеп алаңы, ысқырық, конустар, құрсаулар, кіші доптар және, нысана.
Сабақтыңсоңы
Сапқа тұрғызу арқылы сыныптың жиыны. Сабақтың қорытындысы. Рефлексияда оқушы сұраққа жауап береді: кедергілер алабынан өтуіне байланысты өз серіктестерінің көмегі қаншалықты ықпалын тигізді?
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.


title: Сабақтың тақырыбы Денсаулық туралы негізгі түсініктер - бет 143

text:
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Ақ серек көк серек
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары
|
3.3.1.1 Дене жаттығулар жасау барысында сауықтыру артықшылығын талқылау және сипаттау
|
Сабақтың мақсаты
|
Білімалушыларға қозғалмалы ойындар «Ақсерек-көксерек» туралы білімдерін кеңейте отырып, дұрыс әрекет құндылығының мәнін ашу, оқушылардыңің салауатты өмір салтын ұстану дағдыларын, спортқа деген белсенділіктерін, шеберліктерін дамыту. Әдептілік, салауатты өмір сүруге, жауапкершілікке тәрбиелеу.
|
Бағалау критерииі
|
- Қозғалмалы ұлттық ойындар арқылы қолайлы оқып-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын қолданады;
- Қозғалмалы ұлттық ойындар кезінде дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды көрсетеді;
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
I.Топты сапқа тұрғызу. Кезекшіден баяндама қабылдау.
Білімалушылардың сабаққа толық қатысуын тексеру және зейіндерін сабаққа аудару.
Үй тапсырмасын сұрау, Миға шабуыл әдісі.
Әлемдік спорт жаңалықтарымен таныстыру.
Сабақ тақырыбымен, күтілетін нәтижелермен және сабақ мақсаттарымен таныстырады.
II.Жаттығулар:
(Саптық; жүгіру; жүру; топтық жаттығулар; арнайы жүгіру секіру жаттығулары;ЖДЖ)
1.Саптық жаттығулар; сергіту ойыны;
Саптағы жәй жүріс;
Саптағы тез жүріс (спорттық) ;
2.Жүгіру: (жеңіл жүгіріс,) ;
Демді қалыпқа келтіруге арналған арнайы жаттығу;
3.Жүру:
- аяқтың ұшымен, қол жоғарыда;
- қол желкеде, өкшемен жүру;
- аяқтың сыртымен, қол иықта;
- аяқтың ішімен, қол белде;
- жартылай отыру, қол арқада;
- отыра жүру, қол тізеде;
4.Арнайы жүгіру секіру жаттығулары:
-аяқты артқа сермей жүгіру;
-тізені көтере жүгіру;
-аяқты алдыға соза қайшылай жүгіру;
-оң аяққа сол аяққа секіре тізені көтере жүгіру;
-велосипед тебу тәріздес жүгіру;
т.б
5.Кешендік ЖДЖ
Мойын буындары мен бұлшық еттеріне арналған жаттығулар:
- оңға және солға бұрылу;
- оңға және солға иілу;
- алдыға және артқа иілу;
- айналмалы қозғалыс;
Қол буындары мен бұлшық еттеріне арналған жаттығулар:
- саусақтарды ашып жұму;
- қол білезіктеріндегі айналмалы қозғалыс;
- шынтақ-иық деңгейіндегі шынтақпен ішке сыртқа айналмалы козғалыс;
- иық буындарының қол созылған, иілген түрдегі айналмалы қозғалыс;
- қол иықта, иықты алдыға, артқа айналдыру;
|
Достарыңызбен бөлісу: |


url: http://emirsaba.org/sabati-tairibi-densauli-turali-negizgi-tsinikter.html?page=143#Сабақ_тақырыбымен,_күтілетін_нәтижелермен_және_сабақ_мақсаттарымен_таныстырады._II_.Жаттығулар