Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng đạt được 10 METs trong một bài kiểm tra tập thể dục có liên quan đến tỷ lệ tử vong thấp (1 phần trăm hoặc ít hơn mỗi năm, hoặc 10 phần trăm trong khoảng thời gian 10 năm).