Để giảm mức độ căng thẳng, mệt mỏi và phòng chống rối loạn cơ xương cho người lao động, các công ty nên xem xét áp dụng chế độ nghỉ ngắn khoảng 5 - 7 phút (4 – 5 lần / ca lao động), kết hợp với các bài tập thể dục / vận động ngay tại vị trí lao động.