Nhiều chuyên gia khuyến nghị một cách tiếp cận cá nhân hoá có thể bao gồm tăng cân hạn chế hơn cộng với thay đổi lối sống (ví dụ, tăng hoạt động thể chất, thay đổi chế độ ăn uống), đặc biệt đối với phụ nữ bị béo phì (1).