Hướng dẫn thực hành lâm sàng của Học viện Y học về Giấc ngủ Hoa Kỳ năm 2017 đề xuất rằng các bác sĩ lâm sàng không sử dụng valerian làm một phương pháp điều trị khởi phát giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ ở người lớn bị mất ngủ (6).