Người nắn thực hiện như sau: Ngồi đối diện và hơi lệch sang bên bệnh nhân Đặt tay bệnh nhân lên vai của người nắn, giữ khuỷu tay bệnh nhân gấp và giạng Tay của người nắn đè xuống nếp lằn khuỷu bệnh nhân và giữ tay trật ở vị trí đó Xoa các cơ nhị đầu, phần giữa cơ delta và cơ thang để các cơ giãn mềm Hướng dẫn bệnh nhân cố gắng thư giãn thay vì căng thẳng nếu như đang cảm thấy vai mình đang di chuyển (thư giãn là rất quan trọng trong kĩ thuật nắn trật này) Hướng dẫn bệnh nhân ngồi thẳng (không ngồi gập người ra trước hoặc vẹo sang bên) và nâng vai ra sau, cố gắng để đầu trên của hai xương vai chạm nhau Khớp vai sẽ về vị trí ban đầu trong vài phút.