Các cơ chóp xoay, gồm cơ trên gai, cơ dưới gai, cơ tròn bé và cơ dưới vai (SITS) cùng với cơ nhị đầu, tam đầu sẽ giữ chỏm ổn định trong ổ chảo của xương vai trong các hoạt đông giơ tay cao (ví dụ ném, bơi lội, cử tạ, môn thể thao dùng vợt).