Mọi người có thể nghĩ như vậy vì các thực phẩm chức năng theo chế độ ăn uống là tự nhiên (tức là có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật) và bởi vì một số được hỗ trợ bởi việc sử dụng hàng thế kỷ trong các hệ thống y học truyền thống.