Một số chất bổ sung chế độ ăn uống có hiệu quả nhẹ để giảm triệu chứng; các chất này bao gồm chiết xuất chasteberry từ quả agnus castus (dường như làm giảm các triệu chứng thể chất), vitamin B6 (không quá 100 mg mỗi ngày) và vitamin E. Liệu pháp nhận thức-hành vi có thể hữu ích nếu các vấn đề về tâm lý là một mối quan tâm lớn, kể cả ở phụ nữ bị PMDD.