Hội chứng chuyển hoá có nhiều định nghĩa khác nhau, nhưng thường được chẩn đoán khi có ≥ 3 tiêu chuẩn trong số sau đây (xem bảng: Tiêu chuẩn thường được sử dụng để chẩn đoán hội chứng chuyển hoá): Quá nhiều mỡ bụng Nồng độ đường huyết lúc đói cao Tăng huyết áp Mức triglyceride cao Mức cholesterol lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) thấp Bảng Điều trị hội chứng chuyển hoá Chế độ ăn lành mạnh và tập thể dục Đôi khi dùng metformin Quản lý các yếu tố nguy cơ của tim mạch Tối ưu nhất, quản lý dựa vào kết quả giảm cân dựa trên chế độ ăn lành mạnh và hoạt động thể lực thường xuyên, bao gồm sự kết hợp giữa hoạt động thể dục nhịp điệu và rèn luyện thể lực, được tăng cường với liệu pháp hành vi.