Thai phụ được tư vấn về tập thể dục và chế độ ăn kiêng và được khuyên nên theo hướng dẫn của Viện Y học về tăng cân, dựa trên chỉ số khối cơ thể trước khi mang thai (BMI – xem bảng Hướng dẫn theo dõi tăng cân khi mang thai).