Các hoạt động mà cánh tay đưa lên cao trên đầu nhiều lần, chẳng hạn như chơi bóng chày, nâng tạ qua vai, môn thể thao dùng vợt, và bơi tự do, bơi bướm, hoặc bơi ngửa làm tăng nguy cơ tổn thương chóp xoay.