Các yêu cầu liên quan về protein và năng lượng (g hoặc kcal / kg trọng lượng cơ thể) giảm dần từ ở cuối giai đoạn nhũ nhi qua tuổi vị thành niên (xem Bảng: Tham khảo chế độ ăn khuyến nghị * Đối với các chất dinh dưỡng đa lượng, Ban Thực phẩm và Dinh dưỡng, Viện Y khoa của Học viện Quốc gia), nhưng số lượng tuyệt đối tăng lên.