Nghiên cứu cho thấy rằng khi gặp khó khăn, những người lạc quan làm tốt hơn những người bi quan - họ thành công hơn trong công việc, phản ứng tốt hơn với căng thẳng, ít bị ảnh hưởng bởi các giai đoạn trầm cảm hơn và đạt được nhiều mục tiêu cá nhân hơn.