Cơ chế thông thường của đứt cơ gấp ngón tay sâu là một vận động viên nắm chặt áo đấu hoặc áo sơ mi của vận động viên thứ hai, chộp lấy ngón tay đang gập, ngón tay này bị duỗi ra rất mạnh khi vận động viên thứ hai đột ngột di chuyển ra xa, làm đứt gân.