Trong nghiên cứu tim mạch của Framingham, tác dụng lâu dài của việc giảm cân được đánh giá trong số 623 người thừa cân từ 30 đến 49 tuổi và 604 người thừa cân từ 50 đến 65 tuổi trong khoảng thời gian tám năm.