Mọi người có thể hành động theo tưởng tượng tình dục thích đau hướng vào bản thân mình – ví dụ: Tự buộc mình Tự châm vào da của mình Giật điện Tự đốt cháy Hoặc họ có thể tìm kiếm một bạn tình có thể là một người loạn dục gây đau.