Phòng ngừa bệnh Alzheimer Các bằng chứng quan sát ban đầu cho thấy nguy cơ bệnh Alzheimer có thể giảm xuống nhờ những yếu tố sau: Tiếp tục thực hiện các hoạt động trí tuệ khó (ví dụ, học các kỹ năng mới, giải các câu đố ô chữ) khi đến tuổi già Tập thể dục đều đặn Kiểm soát tăng huyết áp Giảm mức cholesterol Dùng chế độ ăn uống giàu axit béo omega-3 và ít chất béo no Uống rượu với số lượng ít nhất Tuy nhiên, không có bằng chứng thuyết phục rằng những người không uống rượu nên bắt đầu uống rượu để ngăn ngừa bệnh Alzheimer.