Các chương trình tập thể dục vất vả hơn đi bộ có thể bao gồm bất kỳ dạng kết hợp nào của 4 loại bài tập: Độ bền Cơ lực Huấn luyện thăng bằng (ví dụ: thái cực quyền) Mềm dẻo Sự kết hợp của các bài tập được đề nghị phụ thuộc vào đặc điểm bệnh lý của bệnh nhân và khả năng thích ứng.