Nghiên cứu trên 840.000 người, của các nhà nghiên cứu tại Đại học Colorado Boulder và Viện Broad của MIT và Harvard, đại diện cho một số bằng chứng mạnh mẽ nhất cho thấy loại thời gian – xu hướng ngủ của một người vào một thời điểm nhất định – ảnh hưởng đến nguy cơ trầm cảm.