Ở mức lao động nhẹ có lượng carbohydrate, protein, lipid thấp hơn so với ở mức lao động trung bình lần lượt là 249,1 g so với 262, 3g, 76,2 g so với 86, 4g, 47,6 g so với 51,1 g, và tương đương nhau về lượng chất béo bão hoà và chất béo không bão hoà.