Thực tế là mọi người không ngáy trong khi tỉnh cho thấy rằng thư giãn cơ bắp trong ngủ ít nhất là một phần của nguyên nhân bởi vì cơ lưỡi là thành phần duy nhất của sự rung có thể thay đổi trong suốt giấc ngủ; khối mô và các thành phần đính kèm không thay đổi.