Cơ chế bao gồm Tăng nhịp tim Tăng thể tích tâm thu và tâm trương Tăng thể tích nhát bóp Tăng trích xuất oxy ở mô (sự khác biệt giữa hàm lượng oxy trong máu động mạch và trong máu hỗn hợp tĩnh mạch hoặc động mạch phổi) Ở những người trẻ tuổi có tập luyện, trong khoảng thời gian gắng sức tối đa, nhịp tim có thể tăng từ 55 - 70 lần / phút ở trạng thái nghỉ lên tới 180 lần / phút, cung lượng tim có thể tăng từ 6 lên tới ≥ 25 L / phút.