Chế độ ăn nhiều trái cây, rau, đậu, và các sản phẩm từ sữa ít béo và ít muối hơn, chẳng hạn như chế độ ăn DASH (Phương pháp tiếp cận chế độ ăn uống để ngừng tăng huyết áp), có liên quan đến việc hạ huyết áp.