Chúng bao gồm Phương pháp ngày chuẩn: Tránh giao hợp vào các ngày 8 đến 12 của chu kỳ Phương pháp hai ngày (rụng trứng hoặc nhầy): Dựa trên đánh giá chất nhầy cổ tử cung Phương pháp triệu chứng thân nhiệt: Sử dụng kết hợp nhiệt độ cơ thể cơ bản, đánh giá chất nhầy cổ tử cung và kiêng quan hệ tình dục trong giai đoạn thụ thai Phương pháp triệu chứng thân nhiệt có tỷ lệ có thai thấp hơn với cách sử dụng hoàn hảo so với phương pháp 2 ngày hoặc phương pháp ngày chuẩn (có hoặc không có vòng chu kỳ).