Chế độ ăn Một số thay đổi có lợi: Giảm chất béo no Không trans-fat Ít carbohydrate tinh chế Thêm trái cây và rau quả Nhiều chất xơ Dùng vừa phải rượu (nếu có dùng) Khuyến cáo giảm mạnh chất béo no, carbohydrate tinh được chế biến và tăng carbohydrate kèm chất xơ (hoa quả, rau xanh).