Một đánh giá hệ thống năm 2020 và phân tích tổng hợp 60 nghiên cứu (6.894 đối tượng) đã đánh giá chất lượng giấc ngủ chủ quan trong 10 nghiên cứu (1.065 đối tượng) và tình trạng lo lắng trong 8 nghiên cứu (535 đối tượng).