Hoạt động thể chất Tập thể dục khi mang thai có nguy cơ không đáng kể và đã chứng minh được lợi ích cho hầu hết phụ nữ mang thai, bao gồm duy trì hoặc cải thiện thể chất, kiểm soát tăng cân khi mang thai, giảm đau thắt lưng và có thể giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc tiền sản giật.