Rượu được nhiều bệnh nhân sử dụng để giúp dễ ngủ, nhưng rượu là một lựa chọn không phù hợp vì nó tạo ra giấc ngủ không ngon, gây rối loạn giấc ngủ và thường xuyên bị thức giấc về đêm, thường làm tăng cảm giác buồn ngủ vào ban ngày.