﻿TÁC DỤNG CỦA BÀI TẬP SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ TÓM TẮT Thực hành luyện tập yoga có tác dụng làm thay đổi một số chỉ số sinh lý, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng tập hít thở trong bài tập yoga làm tăng các chỉ số thông khí phổi.