Đặt vấn đề: Thức khuya là tình trạng xảy ra ở hầu hết học sinh, sinh viên hiện nay.Những nghiên cứu dịch tễ học gần đây cho thấy tỷ lệ thiếu ngủ và thức khuya trong độ tuổi học sinh, sinh viên ở mức đáng báo động: Iran là 64,2%, Hàn Quốc là 60%, Trung Quốc là 42,3%, Mỹ là 69,2.