FDA (xem Lời khuyên về việc ăn cá cho những người có thể trở thành hoặc đang mang thai hoặc cho con bú và trẻ em từ 1 – 11 tuổi) khuyến cáo những điều sau: Tránh cá gai từ Vịnh Mêhicô, cá mập, cá kiếm, cá ngừ mắt to, cá mập, cá da cam, cá thu vua Giới hạn cá ngừ thịt trắng đến 4 oz (một bữa ăn trung bình) / tuần Trước khi ăn cá ở hồ, sông ngòi và vùng ven biển địa phương, kiểm tra các khuyến cáo ở địa phương về sự an toàn của loại cá này và nếu mực thuỷ ngân không chắc là thấp, hạn chế tiêu thụ đến 4 ounces / tuần trong khi tránh các loại hải sản khác vào tuần đó Cá ngói từ Vịnh Mexico có hàm lượng thuỷ ngân cao nhất trong tất cả các loại cá (theo thử nghiệm của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA); cá ngói từ Đại Tây Dương có thể được ăn một cách an toàn).