Những nghiên cứu gần đây còn cho thấy thức khuya ảnh hưởng lên não và nhận thức, ảnh hưởng đến năng suất lao động và thành tích học tập, ảnh hưởng đến tim mạch và các bệnh lý chuyển hoá, tăng nguy cơ stress và tai nạn giao thông.Vì vậy đây là vấn đề cần được quan tâmnhiều hơn.