Đối với những người gặp khó khăn trong việc đứng và đi lại vì khả năng thăng bằng kém, chống chỉ định sử dụng các bài tập thăng bằng nâng cao (ví dụ như đứng trên bảng rung) do rất dễ gây chấn thương.