Đặt vấn đề: Chất lượng giấc ngủ (CLGN) kém là một mối quan tâm sức khoẻ cộng đồng, với chi phí điều trị mất ngủ tăng cao, giảm năng suất làm việc, sự tập trung và giảm chất lượng cuộc sống, đặc biệt là ở phụ nữ 50-65 tuổi.