Để vào vai võ sĩ trong phim , Mark Wahlberg đã phải tăng hơn 9kg chỉ trong 3 tuần ngắn ngủi. Từ một người sở hữu cơ thể săn chắc, Mark Wahlberg trở thành "ông chú" mập mạp với chiếc bụng ngấn mỡ. Khán giả sẽ được chứng kiến sự thay đổi ngoại hình của nam diễn viên trên màn ảnh rộng. Trước đó Mark Wahlberg từng giảm thành công 25kg khi đóng (2014) Ảnh: Instagram NV Joaquin Phoenix giảm gần 24kg để vào vai Joker trong bộ phim cùng tên hồi năm 2019. Nam diễn viên nói với : "Một khi bạn đạt được trọng lượng đúng mục tiêu đề ra, mọi thứ sẽ thay đổi. Tôi gặp rất nhiều điều khó khăn như thức dậy mỗi ngày và bị ám ảnh phải giảm cân". Joaquin Phoenix đã tìm tới chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe Ảnh: Warner Bros./Shutterstock Tài tử gạo cội J.K. Simmons từng khiến người hâm mộ bất ngờ khi đăng ảnh luyện tập miệt mài trong phòng gym để vào vai ủy viên cảnh sát của thành phố Gotham James Gordon trong (2017) Ảnh: Getty images/Instagram NV Jake Gyllenhaal vốn nổi tiếng với gương mặt điển trai và thân hình quyến rũ. Anh từng tăng cân, siết cơ bắp để đóng vai hoàng tử Dastan trong tựa phim chuyển thể từ hồi năm 2010. Nam diễn viên lựa chọn Parkour để luyện tập, giúp sức khỏe dẻo dai hơn Ảnh: Shutterstock 4 năm sau đó, Jake Gyllenhaal tiếp tục làm nức lòng khán giả với màn giảm cân ngoạn mục để vào vai kẻ săn tin cực đoan Louis Bloom trong (2014). Anh đã giảm thành công gần 14kg, hai má hóp lại, đôi mắt trũng sâu khiến vẻ hào hoa, lãng tử hoàn toàn biến mất. "Mẹ tôi vô cùng lo lắng và muốn tôi cẩn thận. Bà ấy cũng biết tôi nghiêm túc trong việc đóng phim và tôn trọng điều đó", tài tử nói với tờ Ảnh: Getty Images/Shutterstock "Người đàn ông quyến rũ nhất 2020" Michael B. Jordan tăng gần 14kg cơ bắp để vào vai tay đấm trẻ tài năng Adonis Creed trong (2015) Ảnh: Getty images/Shutterstock Để hóa thân thành người phụ nữ chuyển giới Rayon trong (2013), Jared Leto đã giảm hơn 18kg. Không những thế, anh còn cạo lông mày, tẩy lông toàn bộ cơ thể và khoác lên mình trang phục của phái nữ nhằm mang đến cho khán giả cái nhìn chân thật của một nhân vật mang trong mình căn bệnh AIDS Ảnh: Getty images/Shutterstock Chris Hemsworth vất vả giảm cân cho vai diễn Owen Chase trong (2015). Trong phim, đoàn thủy thủ của Owen Chase trong lúc săn bắt cá voi đã chạm trán với một con cá nhà táng bạch tạng khổng lồ. Tai nạn khiến họ phải lênh đênh trên biển khơi 90 ngày trước khi tìm lên được bờ. Sau khi đóng máy, Chris Hemsworth phải vội vã tăng cân để vào vai thần Thor trong phim của Marvel Ảnh: Marvel/Instagram NV Cũng như Jared Leto, Matthew McConaughey đã giảm 14kg khi nhận vai Ron Woodroof - một thợ điện nhiễm HIV vì thói quen sống buông thả, hút thuốc lá, uống rượu, sử dụng ma túy và thường xuyên trong (2013). Trước đó nam diễn viên từng làm trái tim nhiều fan nữ xao xuyến với thân hình như tượng tạc trong (2012) Ảnh: Shutterstock Rooney Mara không chỉ cạo tóc, xỏ khuyên trong mà cô còn trải qua quá trình dài tập Pilates để tống khứ mỡ thừa, giúp cơ thể thon gọn hơn. Nhờ vậy nên nhân vật Lisbeth Salander gây ấn tượng mạnh mẽ với khán giả nhờ ngoại hình chất ngầu, cá tính Ảnh: Shutterstock Christian Bale được xem là nam diễn viên hi sinh hết mình vì vai diễn. Năm 2004, anh giảm hơn 27kg cho vai diễn Trevor Reznik trong và tài tử lại làm được điều đó với bộ phim (2010) đóng cùng Mark Wahlberg. Christian Bale cũng tăng hơn 18kg cho cả phim (2013) và (2018), giảm gần 32kg trong (2019) Ảnh: Shutterstock Michael Fassbender liên tục luyện tập để có được một cơ thể săn chắc trong phim (2006). Sau đó 2 năm, anh lại phải giảm 30kg để chuẩn bị cho vai diễn Bobby Sands trong (2008). "Tôi rất đói và luôn bị mất ngủ, thậm chí là mất luôn cả ham muốn tình dục”, nam diễn viên từng cho biết Ảnh: cắt từ phim Trong (2014), Bradley Cooper vào vai tay súng bắn tỉa Chris Kyle. Để đáp ứng yêu cầu nhân vật, anh đã giảm 16kg so với hồi (2009) Ảnh: cắt từ phim Tom Hardy nỗ lực tăng hơn 18kg khi đóng vai phản diện Bane trong (2012). Từ một người gầy gò, Tom Hardy "lột xác" với thân hình vạm vỡ, cánh tay cơ bắp Ảnh: Pinterest/cắt từ phim
Nhằm đáp ứng yêu cầu của vai diễn, không ít ngôi sao đã chấp nhận việc tăng, giảm cân một cách đầy gian khổ và vất vả lấy lại thân hình lý tưởng sau khi phim đóng máy.