A light green background with a dark green border on the left side. There are 3 checklist items on the left side of the image. The first checklist item has a green checkmark and says "Plan a menu and stick with it". The second checklist item has a green checkmark and says "Shop smarter". The third checklist item has a green checkmark and says "Sit down to eat". On the right side of the checklist items, there are 3 corresponding images. The first image shows a family of 4 sitting at a table and eating a meal together. The second image shows a grocery cart with a variety of healthy foods in it. The third image shows a family of 4 sitting on a couch and eating a meal together. The text at the top of the image says "Three Tips for Better Nutrition". The text at the bottom of the image says "For more, visit health.sunnybrook.ca". The image is in a cartoon style, and the characters are all smiling and happy.
Világoszöld háttér sötétzöld szegéllyel a bal oldalon. A kép bal oldalán 3 ellenőrzőlista elem található. Az első ellenőrzőlista elemen zöld pipa látható, és azt írja: "Tervezz egy menüt, és tartsd is be". Az ellenőrzőlista második elemén zöld pipa látható, és a „Vásároljon okosabban” felirattal. A harmadik ellenőrzőlista elemen egy zöld pipa látható, és az „Ülj le enni” felirattal. Az ellenőrzőlista elemeinek jobb oldalán 3 megfelelő kép található. Az első képen egy 4 tagú család látható, akik egy asztalnál ülnek és együtt étkeznek. A második képen egy élelmiszerbolt látható, benne különféle egészséges ételekkel. A harmadik képen egy 4 tagú család látható a kanapén ülve, és együtt étkeznek. A kép tetején található szöveg „Három tipp a jobb táplálkozáshoz”. A kép alján található szöveg „További információért látogasson el a health.sunnybrook.ca oldalra”. A kép rajzfilm stílusú, a szereplők mosolyognak és boldogok.