¿Cuál es la diferencia entre los dos conceptos "sobreesfuerzo" y "estrés"?
 La diferencia principal entre el sobreexceso (sobreesfuerzo) y el estrés radica en su origen, intensidad y efectos fisiológicos o psicológicos.


**Sobrexceso (Osoberesfuerzo):** Se refiere a un nivel de fuerza física aplicada que supera la capacidad normal del cuerpo para manejarla sin sufrir daño. Es una situación transitoria y específica, generalmente asociada con actividades como levantar objetos pesados o realizar ejercicios extremadamente vigorosos. Los efectos pueden incluir distensión muscular, lesiones por esfuerzo excesivo, fatiga muscular y otros problemas de salud si se repite o no se recupera adecuadamente.


**Estrés:** Es un estado psicológico que surge cuando una persona enfrenta situaciones percibidas como desafiantes o amenazantes. El estrés puede ser fisiológico, psicológico o social y resulta de la interacción entre la demanda externa (situación) y las capacidades del individuo para responder a ella. Los efectos pueden incluir malestar emocional, problemas cardiovasculares, enfermedades autoinmunes, depresión o trastornos alimentarios.


En resumen, el sobreexceso es un término aplicado más específicamente a la exacción física del cuerpo que puede causar lesiones temporales si no se maneja adecuadamente, mientras que el estrés abarca una amplia gama de reacciones psicológicas y fisiológicas ante situaciones desafiantes o presiones.