¿Qué es un desafío?
 Un desafío se refiere a una situación o actividad que requiere esfuerzo, habilidad y determinación para superarla. Puede ser cualquier cosa desde resolver un problema complicado hasta intentar alcanzar una meta personal significativa. Los desafíos son importantes porque nos ayudan a crecer, desarrollamos nuestras habilidades y aprendemos de nuestros errores. A menudo impulsan el cambio positivo en la persona que los enfrenta.

En un sentido más amplio, también puede referirse al intento por superar obstáculos o adversidades en la vida diaria. Estas experiencias desafiantes pueden ser de naturaleza física (como escalar una montaña) o emocional (como manejar el estrés o la ansiedad).