Chào bác sĩ! Dạo gần đây tự dưng cháu thấy tim mình đập nhanh. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi nên làm gì khi nhịp tim tăng nhanh? Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu. Cháu xin cảm ơn.
Chào bạn. Với câu hỏi: “Nên làm gì khi nhịp tim tăng nhanh?” của bạn, bác sĩ xin tư vấn như sau:
Tim đập nhanh có thể là một biểu hiện của bệnh lý tim mạch, tuy nhiên khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, hoạt động mạnh, hồi hộp... tim cũng trở lên đập nhanh hơn và biểu hiện này sẽ nhanh chóng qua đi
Để hạn chế tình trạng tim đập mạnh bạn có thể áp dụng một vài cách đơn giản sau:
Uống đủ nước ngăn ngừa rối loạn nhịp
Làm mát cơ thể giúp tim đập chậm lại
Bổ sung chất điện giải giúp ổn định nhịp tim
Tránh các chất kích thích
Tập thể dục thường xuyên
Ho giúp nhịp tim trở lại bình thường
Thư giãn và tránh để cơ thể hồi hộp
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi tới Vinmec. Trân trọng!