Cuma apa yang perlu anda lakukan adalah menjaga jumlah nasi yang diambil setiap kali makan. Usahlah terlalu mengikut hawa nafsu sangat.
Cuma apa yang perlu anda lakukan adalah menjaga jumlah nasi yang diambil setiap kali makan . Usahlah terlalu mengikut hawa nafsu sangat .