Liệu pháp thôi miên có thể giúp lấy lại ký ức đã quên không ạ? Cháu xem trên tivi thấy liệu pháp này cũng hay nên hỏi ý kiến AloBacsi.
Chào các bác sĩ, Cháu có người bạn trí nhớ không được tốt lắm, cứ hay quên này quên nọ, có người nhờ nó chuyển tiền trả cho người khác dùm nhưng nó lại hay quên. Giờ thì nó không biết là trả hay chưa và cũng không nhớ số tiền ấy ở đâu. Các BS cho cháu hỏi, liệu pháp thôi miên có thể giúp lấy lại ký ức đã quên không ạ? Cháu xem trên tivi thấy liệu pháp này cũng hay nên hỏi ý kiến AloBacsi. Cháu xin cảm ơn. Chào em Khang, à phương pháp dùng những lời dẫn nhập để đưa đối tượng vào trạng thái đặc biệt hơi giống với giấc ngủ nông (ý thức không mất hoàn toàn mà chỉ giảm nhẹ). Trong trạng thái này, người được thôi miên sẽ có khả năng tập trung cao độ vào 1 tư duy hoặc ký ức nào đó mà không bị ảnh hưởng bởi các chi phối xung quanh. Họ thường thể hiện những đặc tính và xu hướng khác thường và rất dễ bị ám thị so với lúc không bị thôi miên. Do vậy, họ dễ dàng đáp ứng với các lời gợi ý, ám thị của nhà trị liệu, từ đó giải tỏa bớt các ức chế nội tâm hoặc điều chỉnh một số rối loạn. Liệu pháp này được dùng chủ yếu như một liệu pháp tâm lý, ngoài ra có thể dùng trong quân đội để khai thác thông tin. Cũng có một số nghiên cứu về việc dùng thôi miên để tăng cường trí nhớ, ã quên nhưng chưa phổ biến và đòi hỏi nhà trị liệu thôi miên có trình độ cao cũng như giàu kinh nghiệm. Liệu pháp này là một lĩnh vực vẫn còn hạn chế ở nhiều nước đang phát triển, trong đó có nước ta. Như vậy, trường hợp của bạn em, tốt nhất và thực tế nhất lúc này là nên chấp nhận hoàn trả lại số tiền trên nếu nằm trong khả năng kinh tế của mình hoặc xin gia hạn thêm thời gian để có thể bình tâm hỏi han, lần theo các dấu vết mà nhớ lại sự việc. Sau khi giải quyết xong sự việc trên, điều quan trọng là bạn em nên có kế hoạch để tự cải thiện trí nhớ của mình bằng 1 số biện pháp như: ăn ngủ điều độ; chỉ tập trung làm từng việc mỗi lúc, nghe nhạc, học ngoại ngữ, chơi thể thao, dùng sổ tay, lịch để ghi nhớ; lập kế hoạch, tập tưởng tượng công việc cần nhớ thành hình ảnh, sơ đồ trong đầu; sắp đặt việc cần làm, đồ dùng cần lấy…ở nơi dễ thấy, dễ nhắc nhớ; rèn luyện trí nhớ bằng cách ghi nhật kí, chơi đố vui, ô chữ, so sánh, liên tưởng, gắn kết sự việc cần nhớ với ý nghĩa, lặp đi lặp lại và ứng dụng vào thực tế… Chúc các em may mắn!
Quyên thân mến, Tôi không rõ em đã khám ở đâu và uống thuốc gì, đối với bệnh thì thuốc nhỏ mắt sẽ có tác dụng tốt nhất. Do đó, em nên khám lại tại BS chuyên khoa Mắt để được kê thuốc thích hợp. Song song đó, để hỗ trợ điều trị bệnh, em nên nhỏ mắt thường xuyên với nước muối sinh lý 0.9%, tránh dụi mắt, đeo kính râm khi ra đường đặc biệt là lúc trời nắng gắt. Trân trọng! AloBacsi