Cháu có đọc báo thì biết người bị thiếu máu mà uống nhiều sữa thì không tốt cho sức khỏe. Như vậy có đúng không ạ? Thanh Hải – Hà Nội).
Chào em, Sữa là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như chất đạm, chất béo, các khoáng chất (sắt, canxi, kali...), các vitamin B, E, A, C... Một số bệnh về đường tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, thiếu men tiêu hóa lactose ở ruột non, dị ứng với các thành phần của sữa, viêm túi mật, viêm tuỵ... thì không uống được sữa. Chưa thấy tài liệu khoa học nào cho thấy bệnh thiếu máu thì không uống nhiều sữa em ạ!
 Chào em, Triệu chứng em miêu tả có thể gặp trong bệnh lý , loạn cảm họng do trào ngược dạ dày thực quản, bệnh lý tuyến giáp... Tốt hơn hết em nên khám chuyên khoa Tai mũi họng để được chẩn đoán xác định bệnh, mức độ và điều trị thích hợp. Bên cạnh đó, em nên vệ sinh răng miệng sạch ngày 2-3 lần sau khi ăn, súc miệng nước muối trước và sau ngủ dậy, vệ sinh lưỡi mỗi ngày (không cạo lưỡi mạnh), uống nhiều nước trong ngày và ăn uống bồi bổ, không hút thuốc lá, hạn chế nước đá lạnh và thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, nước có gas. Không nằm hay vận động mạnh trong vòng 2 giờ sau ăn, tối nên nằm đầu cao, giữ ấm hầu họng, tránh nơi ô nhiễm khói bụi. Thân mến!