Em năm nay 21 tuổi. Chiều em có vào nhà bạn chơi và có uống 2 chai bia. Xong rồi em về nhà ngủ. Từ tối tới giờ em bị đau nhức 2 vai làm không ngủ được. BS cho em hỏi em bị gì và điều trị như thế nào? Cảm ơn BS.

(Đỗ Khánh Toàn - Bình Thuận)
 Chào em Toàn, là thức uống có cồn, có thể gây kích thích thần kinh - cơ, gây ra cảm giác đau nhất thời. Ngoài ra, do đi ngủ trong tình trạng say, có thể tư thế của em không tốt dẫn đến đau cơ. Tình trạng này sẽ giảm bớt sau vài ngày và tự khỏi. Em có thể giảm đau bằng paracetamol và tập vận động nhẹ nhàng. Thân mến!
 Chào em Thảo, Hội chứng thuộc nhóm bệnh lý cơ xương khớp ở vùng cột sống thắt lưng, ở người trẻ tuổi thường do các nguyên nhân bao gồm căng mỏi cơ, căng dây chằng cột sống, gai cột sống, công việc ngồi nhiều ít vận động, do thiếu vi khoáng chất (như canxi, kali, magie...)... Đau thắt lưng ở người trẻ tuổi ít khi do nguyên nhân thoát vị đĩa đệm, đặc biệt là khi không có dấu hiệu chèn ép tủy sống thắt lưng (như đau lan xuống chân, tê chân...). Em nên khám chuyên khoa cơ xương khớp, để BS thăm khám và kê thuốc thích hợp. Trong thời gian này, em có thể giảm đau bằng cách nghỉ ngơi, mát xa, ấn huyệt, châm cứu, chườm ấm, uống thuốc theo toa của BS, chú ý dáng ngồi dáng đi, nằm ngủ cần nệm đủ chắc, không lò xo, khi nằm ngửa tạo được thế thẳng lưng. Thân mến! 