Xin bác sĩ tư vấn, thức ăn nào bổ dưỡng xương khớp cho tuổi 60 bị tiểu đường tuýp 2 mà không làm tăng chỉ số đường huyết. Cảm ơn bác sĩ.
Xin chào bạn, Một cách tổng quát, thức ăn dành cho bệnh nhân bị tiểu đường là hạn chế tối đa tinh bột, đường, dầu mỡ… trong khẩu phần ăn. Để bổ sung hỗ trợ xương khớp cho người lớn tuổi có bệnh nền đái tháo đường có thể sử dụng các loại thực phẩm hải sản, thức uống, sữa có chứa canxi. Ngoài ra để hấp thu canxi cần có vitamin D đi kèm. Có một nghiên cứu cho thấy hầu hết người Việt Nam đều thiếu vitamin D, chính vì vậy việc sử dụng bổ sung vitamin D trong khẩu phần ăn hằng ngày hoặc thực phẩm chức năng là cần thiết. Bạn chỉ cần sử dụng vitamin D có kèm canxi của các hãng dược phẩm có uy tín như Kirkland, Bayer… Liều lượng sử dụng tùy thuộc vào nồng độ đóng gói viên của các hãng dược, sử dụng theo hướng dẫn trên chai thực phẩm chức năng là được. Thân ái chào bạn.
- Nguồn: Internet Bạn
Anh thân mến, Đốm
trắng như bạn mô tả đó là rất bình thường. Nhiều người trong chúng ta cũng có
giống như bạn. Đấy chính là do kết mạc trên tròng trắng vùng khe mi hơi dầy lên
vì bị kích thích thường xuyên. Tóm lại đây là biểu hiện bình thường. Bạn sẽ
chung sống " hòa bình" với nó suốt đời. Chào
bạn, AloBacsi.com Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí