Chào BS ạ,Em bị vỡ xương gót, sau khi tháo bột tập đi thì thấy đau vùng gót đoạn khớp vậy bác sĩ cho em hỏi như vậy có lên tập đi tiếp hay không hay để thời gian nữa mới tập đi ạ?
Gãy xương gót chân gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống đặc biệt là việc đi lại Chào em, Thời gian liền xương trung bình là khoảng 1-2 tháng, tuy nhiên để xương trở lại cấu trúc ban đầu (chắc, khỏe) thì phải mất nhiều tháng, quá trình này phụ thuộc vào nhiều yếu tố; tuổi càng trẻ thì khả năng liền xương càng tốt, người hút thuốc lá thì xương lành chậm hơn... Mặt khác, chấn thương gây vỡ xương gót cần một lực chấn thương mạnh, khi xương gót bị vỡ thì không chỉ có phần xương bị ảnh hưởng, mà dây chằng khớp, thần kinh, mạch máu và mô mềm xung quanh cũng bị bầm dập, tổn thương. Đa phần là dây chằng khớp cổ chân sẽ không còn mạnh như trước đây. Cộng thêm phần cứng khớp tạm thời sau thời gian dài bất động khớp chờ xương lành, làm cho việc đi lại những ngày đầu sau chấn thương vẫn còn gặp nhiều khó khăn, cổ bàn chân có thể sẽ còn hiện tượng sưng nề, đau khi đi lại. Em vẫn nên tiếp tục tập đi nhưng nên tập vừa với sức mình, đau thì nghỉ và xoa bóp chân, nếu có điều kiện thì nên đến các trung tâm vật lý trị liệu - phục hồi chức năng để nhân viên y tế chuyên nghiệp hướng dẫn em cách tập đi cho chính xác, bệnh sẽ mau phục hồi hơn, em nhé.
Chào em, Phân suất tống máu EF = 68% thì chức năng co bóp tống máu của tim còn tốt, không phải suy tim tâm thu (EF ≤ 40%). Nhưng cũng có trường hợp phân suất tống máu của tim còn tốt nhưng bệnh nhân vẫn có biểu hiện suy tim, đó là suy tim tâm trương , khi đó tim bóp máu đi thì tốt nhưng mà giãn ra chứa máu về không đủ. Xác định có suy tim tâm trương hay không chỉ có thể dựa vào thăm khám lâm sàng trực tiếp của bác sĩ chuyên khoa Tim Mạch mà thôi. Do đó, tôi khuyên em để chắc chắn về bệnh tim mạch, em nên đến kiểm tra lại tại bệnh viện chuyên khoa Tim mạch, khảo sát vấn đề nhịp tim bằng đo điện tim 24h, điện tim gắng sức, khảo sát vấn đề hô hấp bằng đo chức năng hô hấp, và cần khám tâm lý để kiểm tra tình trạng tâm lý - tâm thần. Song song đó, em cần chú ý ăn nhạt, tránh ăn thức ăn chế biến sẵn như giò chả, lạp xưởng, đồ hộp, cá mắm, mắm tôm, cà muối, dưa muối, những loại thức ăn nướng, thức ăn ướp muối sẵn như các loại khô; hạn chế thực phẩm dầu mỡ chiên xào, tăng cường rau xanh, hoa quả, hạn chế bia rượu (tối đa 1 lon bia/ngày, 1 ly rượu vang/ngày), tập thể dục điều đặn và không hút thuốc lá, tự đo huyết áp tại nhà trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Thân mến. Câu tư vấn trước: