Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa rối loạn tuần hoàn não
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa rối loạn tuần hoàn não Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của rối loạn tuần hoàn não Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Thiết lập chế độ sinh hoạt lành mạnh, hạn chế sự căng thẳng, nghỉ ngơi hợp lý. Kiểm soát huyết áp cao (tăng huyết áp). Ăn một chế độ ăn tăng huyết áp ít muối, chất béo và calo. Tập thể dục, duy trì cân nặng khỏe mạnh. Hạn chế uống rượu bia. Không dùng các chất kích thích, bỏ thuốc lá. Quản lý lượng đường và mức cholesterol trong cơ thể của bạn . Chế độ dinh dưỡng: Một số loại thực phẩm chứa nhiều vi lượng magie như hạnh nhân, nho khô, rau xanh, mè... sẽ có thể giúp cải thiện các chứng đau đầu của bệnh nhân. Dầu ô liu được biết đến là chất giàu vitamin E và  chất chống oxy hóa hiệu quả rất tốt cho người rối loạn tuần hoàn não. Một số loại thực phẩm khác giúp lưu thông điều hòa máu huyết có thể kể đến như đậu đỏ, đậu phộng, táo đỏ, nho đỏ,... Phương pháp phòng ngừa rối loạn tuần hoàn não hiệu quả Để phòng ngừa bệnh rối loạn tuần hoàn não hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Thiết lập chế độ ăn giàu dinh dưỡng, tránh dùng các chất kích thích, đồ uống có cồn, kết hợp với việc tập thể dục thể thao sẽ giúp quá trình điều trị bệnh cải thiện tốt hơn. Uống thuốc làm loãng máu nếu cần cho các tình trạng như rối loạn nhịp tim . Cân nhắc nguy cơ đông máu so với lợi ích của liệu pháp hormone đối với các triệu chứng mãn kinh.
Nguy cơ viêm gan d Những ai có nguy cơ mắc phải viêm gan D? Những đối tượng có nguy cơ cao nhiễm virus viêm gan D gồm: Trẻ nhỏ sinh ra từ người mẹ mang virus HBV và/hoặc chưa được tiêm phòng vắc xin viêm gan B . Người tiêm chích ma túy. Người có nhiều bạn tình, gái mại dâm, quan hệ tình dục đồng tính. Gia đình có thành viên nhiễm viêm gan B. Nhân viên y tế.