Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm đại tràng thiếu máu cục bộ
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm đại tràng thiếu máu cục bộ Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của viêm đại tràng thiếu máu cục bộ Chế độ sinh hoạt: Một chế độ sinh hoạt lành mạnh giúp bạn giảm nguy cơ bị xơ vữa động mạch: Tập thể dục đều đặn tránh táo bón, cường độ vừa phải; Ngưng hút thuốc lá; Tuân thủ điều trị của bác sĩ nếu bạn đang mắc bệnh tim mạch ; Giữ trọng lượng ở mức bình thường; Bổ sung đủ nước và điện giải cho cơ thể. Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống lành mạnh cũng là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa xuất hiện sớm cũng như duy trì mảng xơ vữa không tiến triển. Bao gồm: Tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu; Ăn nhiều rau và trái cây, tránh táo bón; Có thể chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ nếu bạn bị đau bụng sau khi ăn một bữa ăn lớn. Phương pháp phòng ngừa viêm đại tràng thiếu máu cục bộ hiệu quả Để phòng ngừa viêm đại tràng thiếu máu cục bộ, bạn có thể tham khảo các biện pháp sau đây: Thường xuyên vận động và bổ sung chất xơ để tránh táo bón; Hạn chế ăn các thực phẩm dầu mỡ, chiên xào; Giữ cân nặng của cơ thể ở mức bình thường; Uống nhiều nước; Không hút thuốc lá; Tránh vận động mạnh và nặng trong thời gian dài.
Nguy cơ xơ gan Những ai có nguy cơ mắc phải xơ gan Những đối tượng sau đây có nguy cơ cao mắc bệnh xơ gan: Người nhiễm viêm gan virus; Người hay hút thuốc lá; Người nghiện rượu nặng; Người mắc bệnh tiểu đường và béo phì. Nữ giới dễ mắc xơ gan khi uống rượu cao hơn nam giới Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải xơ gan Có rất nhiều yếu tố có thể khiến bạn tăng nguy cơ mắc bệnh này, chẳng hạn như: Uống nhiều rượu; Độ tuổi: Người già uống rượu có nguy cơ xơ gan cao hơn người trẻ tuổi; Nữ giới dễ mắc xơ gan khi uống rượu cao hơn nam giới; Nhiễm virus viêm gan; Thuốc Aspirin làm ức chế ADH trong dạ dày, thuốc ức chế H2 làm tăng nồng độ của rượu trong máu; Gen: Gen ALDH2 nằm trên NST số 6 có liên quan đến khả năng chuyển hóa rượu.