Đầu tháng 8 vừa rồi, em ngủ trên nền gạch bông lầu 4, có trải mùng nằm. Khoảng giữa tháng 8 tới giờ, sau khi ngủ dậy, em thường cảm thấy chóng mặt, bước đi hơi loạng choạng.Em thường đi ngủ lúc 23h30, nằm tới khoảng 0h10 - 1h20 mới bắt đầu ngủ được, khoảng 7h - 9h20 thức dậy. Trước đây và hiện tại, những lúc ngủ chưa đủ nhu cầu bản thân (nhu cầu 7,5 tiếng ngủ/ngày), em thường thấy nặng đầu.Em có bệnh viêm họng mãn tính, viêm xoang nhẹ mãn tính, dạ dày. Cho em hỏi, tình trạng như vậy là dấu hiệu bệnh gì ạ? Xin cảm ơn bác sĩ.(Bạn đọc C. Nguyễn)
Thiếu ngủ có thể gây đau đầu, chóng mặt Chào bạn, Chóng mặt có thể phân thành chóng mặt ngoại biên và chóng mặt trung ương. Chóng mặt trung ương là loại chóng mặt gây ra bởi các vấn đề từ não, trong đó tiểu não là phần não bị ảnh hưởng nhiều nhất. Chóng mặt ngoại biên thường kèm theo ù tai hoặc giảm thính lực (hoặc điếc). Giấc ngủ là cơ chế quan trọng giúp cơ thể nghỉ ngơi, tự phục hồi để có thể hoạt động hiệu quả vào ngày hôm sau. Thiếu ngủ, hoặc có như ngáy, căng thẳng, lo lắng, chứng ngưng thở lúc ngủ, mệt mỏi sau chuyến bay xa... có thể gây ra đau đầu căng thẳng, nặng đầu, chóng mặt, kém tập trung, buồn ngủ, ngủ ngày. Thiếu ngủ kéo dài và nặng thậm chí còn có thể gây đột quỵ. Do đó, để đảm bảo sức khoẻ thể chất và tinh thần, bạn cần ngủ đủ giấc, trung bình là từ 7-8 tiếng/ngày ở người trưởng thành, cố gắng ngủ nhiều vào ban đêm, hạn chế ngủ ngày, ngủ trái giờ bạn nhé! Thân mến.
Hình minh họa Chào em, Để chẩn đoán xác định
hen ngoài các yếu tố gợi ý như tiền căn gia đình có hen phế quản, dị ứng hoặc bản
thân có dị ứng (có thể dị ứng với thức ăn, mùi lạ, bụi, thời tiết…), viêm mũi dị
ứng, kèm theo triệu chứng khò khè, khó thở. Tiêu chuẩn vàng dùng để
chẩn đoán là đo chức năng hô hấp, đo chức năng hô hấp được thực hiện
khi bệnh nhân không có cơn khó thở và không nhiễm trùng hô hấp, lúc này kết quả
sẽ chính xác hơn. Trường hợp của em theo
tôi tốt nhất nên điều trị dứt điểm tình trạng nhiễm trùng hô hấp, sau đó đo chức
năng hô hấp để có chẩn đoán xác định, em nên đến gặp BS chuyên khoa Nội hô hấp
để được thăm khám và có hướng xử trí thích hợp.