Thưa bác sĩ,

Tôi là nam, 63 tuổi. Tuy không còn trẻ nhưng lại chưa đủ già. Xin hỏi với tuổi tôi bây giờ không quan hệ tình dục thì có hại gì cho sức khỏe không? Tuy rằng vẫn có thể quan hệ được, vẫn cảm thấy còn nhu cầu ấy dù không cao. Xin trân trọng cám ơn!
Anh Hien
thân mến, Ông bà
ngày xưa có nói thuận theo tự nhiên là tốt. Ở tuổi của anh không “ ” nữa thì
cũng không ảnh hưởng gì tới sức khỏe. Tuy nhiên, nếu cơ thể vẫn có nhu cầu và được
đáp ứng với “liều” vừa phải thì vẫn tốt hơn anh ạ. Chúc anh
luôn khỏe, vui!
Tập vật lý trị liệu sẽ giúp phòng tránh biến chứng teo cơ Chào bạn, Trong gãy xương mắt cá trong, nếu gãy phức tạp hoặc có di lệch nhiều, người bệnh sẽ được ưu tiên phẫu thuật đặt dụng cụ cố định để đảm bảo sự lành xương. Ngoài ra, điều này cũng giúp cho người bệnh có thể tập vật lý trị liệu sớm, tránh được biến chứng teo cơ, cứng khớp, giảm sưng do bất động lâu ngày. Quá trình tập luyện nên tăng tiến dần, từ những động tác cơ bản, tập sức cơ, vận động các khớp, dần dần mới tiến tới chịu lực một phần, và chịu lực hoàn toàn trên chân gãy. Trong giai đoạn đầu, bạn có thể tập các bài gấp và duỗi bàn chân, xoay khớp cổ chân, căng cơ bắp chân. Dần dần, khi tái khám thấy xương có diễn tiến lành tốt sẽ bắt đầu tập chịu lực và tập đi theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ điều trị bạn nhé! Thân mến!