Chào BS ạ,Tôi bị gãy xương bàn chân và rạn vỡ xương gót chân cách đây 2 năm. Sau đó bị ngã xe máy và hàng đè lên làm xương dưới mắt cá chân trồi lên 1 ít.Nay cứ làm việc hơi nặng và thời tiết thay đổi lại đau nhức cổ chân không xoay được, vậy bác sĩ tư vấn giúp tôi là tôi bị sao, xin cảm ơn nhiều.
Đau nhức cổ chân gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống Chào em, Đây là di chứng sau lần bạn bị gãy xương bàn chân và vỡ xương gót chân cách đây 2 năm, khớp cổ chân bây giờ yếu hơn trước nhiều nên làm việc nặng là bị đau nhức. Để cải thiện tình trạng này, vừa giảm đau vừa giảm tiến triển đến thoái hóa khớp cổ chân sớm, bạn có thể băng cổ chân lại khi làm việc để trợ lực thêm cho cổ chân, uống thêm canxi để tránh loãng xương nếu chế độ ăn uống không đảm bảo đủ chất / đặc biệt là đã được chẩn đoán thiếu xương loãng xương rồi, tối về bạn có thể ngâm chân vào nước ấm và xoa bóp lòng bàn chân để hỗ trợ thêm. Nếu tình trạng này vẫn không cải thiện, bạn nên khám lại tại chuyên khoa cơ xương khớp để được BS kiểm tra, đánh giá mức độ và điều trị tích cực hơn nữa, bạn nhé.
Chào bạn, Sau phẫu thuật 3 tuần, nếu vết mổ vẫn còn sưng thì rất có khả năng là nhiễm trùng vết mổ. Tuy nhiên, có một số trường hợp tổn thương mô mềm và mạch máu nặng nên lưu thông máu bị ảnh hưởng, dẫn đến phần thương tổn dễ bị sưng phù. Dù sao thì bạn cũng nên quay lại bệnh viện để bác sĩ đánh giá trực tiếp, xem có khả năng bị nhiễm trùng hay không và điều trị sớm. Thời gian để gân bắt đầu lành và có thể tập luyện vận động trung bình từ 4-6 tuần, do đó trong thời gian sau khi mổ nối gân, nhất thiết phải bất động hoàn toàn bằng bột, nẹp. Bạn có thể cử động nhẹ các ngón tay, tập nắm bàn tay để giảm tê và tăng lưu thông mạch máu.Khi tổn thương lành hẳn sẽ bắt đầu tập các bài sức cơ cho từng nhóm cơ bạn nhé! Thân mến.