Nguy cơ ngộ độc carbon monoxide
Nguy cơ ngộ độc carbon monoxide Những ai có nguy cơ ngộ độc Carbon Monoxide? Mọi người đều có nguy cơ bị ngộ độc CO. Trẻ sơ sinh, người già, người mắc bệnh tim mạn tính, thiếu máu hoặc các vấn đề về hô hấp có nhiều khả năng ngộ độc CO hơn. Mỗi năm, hơn 400 người Mỹ tử vong vì ngộ độc CO không chủ ý, không liên quan đến hỏa hoạn, hơn 100.000 người phải đến phòng cấp cứu và hơn 14.000 người phải nhập viện. Trẻ sơ sinh có nguy cơ ngộ độc khí CO cao hơn Yếu tố làm tăng nguy cơ ngộ độc Carbon Monoxide Ngộ độc khí CO xảy ra khi có một lượng lớn CO trong không khí. Ngộ độc thực sự xảy ra khi bạn hít phải khí CO, đặc biệt khi bạn ở nơi không được thông gió tốt. Nguy cơ hít phải quá nhiều khí CO sẽ tăng lên nếu bạn ở trong bất kỳ tình huống nào sau đây: Máy sưởi, không gian đốt nhiên liệu; Bếp ga; Lò sưởi; Máy đun nước; Ô tô hoặc xe tải chạy máy trong gara hoặc không gian kín; Lò lửa.
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa bệnh pompe Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến bệnh Pompe Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo phác đồ của bác sĩ trong suốt quá trình điều trị. Đi tái khám đúng lịch hẹn. Liên hệ với bác sĩ ngay khi có triệu chứng bất thường xảy ra. Vận động nhẹ nhàng, tập các bài tập thể dục nhịp điệu cường độ vừa phải. Kiên trì luyện tập các bài tập vật lý trị liệu, tập thở theo hướng dẫn. Kiểm soát căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, nghỉ ngơi hợp lý. Không sử dụng chất kích thích, uống rượu, bia, đồ uống có cồn. Chế độ dinh dưỡng: Ăn chậm nhai kỹ, có thể làm nhuyễn, mềm thức ăn, có thể chia nhỏ bữa ăn trong ngày. Chế độ ăn nên đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường thêm nhóm thực phẩm chứa protein có trong thịt, cá, trứng, sữa và các thực phẩm làm từ sữa, các loại đậu… tăng thêm rau xanh, củ quả và đa dạng các loại trái cây, các loại ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn hay đóng hộp, thực phẩm biến đổi gen. Hạn chế ăn mặn hoặc quá nhiều tinh bột và đường, các thực phẩm lên men. Bổ sung các loại nước uống bổ dưỡng chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Uống nhiều nước trong ngày. Chế độ ăn tăng cường protein trong bệnh Pompe Phương pháp phòng ngừa bệnh Pompe Có thể tham khảo một số biện pháp để phòng ngừa bệnh Pompe như: Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và chẩn đoán sớm. Tham gia tư vấn di truyền nếu gia đình có người mắc bệnh Pompe. Luyện tập thể thao, tập các bài tập thể dục nhịp điệu cường độ vừa phải. Kiểm soát căng thẳng, giữ tinh thần lạc quan, thoải mái, nghỉ ngơi hợp lý. Chế độ ăn lành mạnh đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường nhóm thực phẩm giàu protein, hạn chế ăn đồ ăn dầu mỡ, nhiều đường, cai thuốc lá, không uống rượu bia và các chất kích thích. Uống đủ lượng nước trong ngày.