Với thực phẩm khô như mì gói, dùng thường xuyên có được không? Vì tôi thấy cholesterol là 0 - riêng lượng muối thì khi dùng, tôi không bỏ vào hay chỉ bỏ 1 chút vì tôi được biết bột ngọt không tốt, và muốn hạn chế muối. Vì kiêng ăn nên tôi thấy mì gói là dễ ăn nhất. Nhưng như vậy có được không?

(Hoàng Kim Hiền - Yên Nghĩa, Hà Nội)
 Chào bạn, Cho đến nay, ngay cả Tổ chức Y tế Thế giới, vẫn không có khuyến cáo bột ngọt là chất gây hại. Tuy nhiên, trong thực tế, trong Y học có ghi nhận "Hội chứng nhà hàng Trung Hoa", tức là một số người nhạy cảm với thành phần bột ngọt này: buồn nôn, chóng mặt, bồn chồn… khi ăn những món có bột ngọt, chứ không riêng gì mì ăn liền. Ăn kiêng phải phối hợp 2 chuyện là chế độ ăn và tập thể dục. Làm sao mức tiêu hao năng lượng nhiều hơn mức nạp vào, duy trì lâu dài. Khi ăn kiêng, vẫn phải dung nạp 4 nhóm chất dinh dưỡng như chất bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Như vậy, nếu bạn kiêng mà chỉ ăn mì gói thì chắc chắn bạn sẽ giảm cân nhưng sẽ thiếu các chất dinh dưỡng khác, không đủ sức khỏe, thiếu vi chất. Nếu bạn không quá 60 tuổi, không bị cao huyết áp thì vẫn có thể ăn bình thường, không nhất thiết phải loại bỏ gói gia vị. Thân mến! Trích trong: 
Nhịp xoang tần số 75 lần/phút là bình thường. Chào bạn, Nút xoang nằm ở buồng tâm nhĩ phải, là nơi phát xung động điện đầu tiên và được xem là máy tạo nhịp tim tự nhiên của cơ thể. Như vậy nhịp xoang là nhịp bình thường, với tần số 75 lần/phút cũng trong giới hạn bình thường. Về vấn đề nhịp xoang không đều, cần phải xem xét lại dạng sóng, hình ảnh, biến đổi theo nhịp thở, thăm khám trực tiếp để đánh giá là bất thường hay biến đổi sinh lý. Bạn nên mang các kết quả đã có tới khám bác sĩ tim mạch để được tư vấn cụ thể hơn bạn nhé! Thân mến.