Thưa các BS,

Tôi 32 tuổi, lấy chồng 4 năm, chồng tôi 33 tuổi, chúng tôi có 2 bé. 

Sau cưới 1 năm, chồng tôi vẫn có nhu cầu gần gũi vợ, 1 tuần khoảng 2 lần. Năm sau nữa thì thưa dần, 1 tuần 1 lần, thường do chồng tôi chủ động. 

Từ lúc có thai đến khi sinh bé 8 tháng, hầu như chồng không gần gũi tôi, sau đó cũng có nhưng rất thưa, mỗi tháng 1 lần. Tôi hỏi vì sao thì anh ấy nói do mệt mỏi và không hứng thú. Tôi cố gắng thay đổi, có khi tôi chủ động thì anh đáp ứng nhưng bản thân tôi không thoải mái. 

Cảm giác bị chồng bỏ bê khiến tôi mệt mỏi và không còn hứng thú. Tôi càng im lặng thì anh quên luôn. Mỗi khi chủ động tìm đến anh tôi luôn có cảm giác mặc cảm và mắc cỡ lắm.
 
Theo AloBacsi những khả năng nào có thể xảy ra khiến vợ chồng chán nhau, bác sĩ gợi ý giúp để tôi thay đổi?
 
Anh ấy rất có trách nhiệm với vợ con nhưng không hiểu sao anh lại chán vợ. Tôi buồn và không biết làm sao, 2-3 giờ sáng tôi mới ngủ được, nhưng ngủ không yên giấc. Mong AloBacsi tư vấn giúp. Tôi xin chân thành cám ơn. (N.T, 32 tuổi)
Chào Tâm Nghi, Trước tiên rất hoan nghênh em vì thái độ tích cực đối với hạnh phúc gia đình. Trong cuộc sống gia đình - cụ thể là mối liên hệ giữa hai vợ chồng- trách nhiệm với chồng/vợ và với con cái về kinh tế, chăm sóc và tình cảm yêu thương đều quan trọng như nhau, phải luôn song hành, không nên vì ưu tiên cái này mà xem nhẹ cái khác. Tuy nhiên, các mặt này đều không có tiêu chuẩn cụ thể nào để đánh giá bao nhiêu là vừa, bao nhiêu là thiếu, mà tùy thuộc một cách chủ quan vào yêu cầu và mức độ thỏa mãn của mỗi cặp vợ chồng. Ví dụ: khi yêu cầu về kinh tế của 1 cặp vợ/chồng quá cao so với hiện trạng, đôi bên phải nỗ lực hơn nữa và sử dụng toàn bộ thời gian, sức lực cho mặt này; ngược lại, khi hoàn toàn thỏa mãn về tình trạnh kinh tế, các yêu cầu về tình cảm lại tăng lên. Do đó để đem lại cuộc sống thoải mái vui vẻ vào mọi thời điểm, đôi bên cần phải biết cân bằng giữa khả năng thực tế (thời gian, sức khỏe) và yêu cầu của đối phương (ở mọi lĩnh vực); cân bằng này cần có sự đồng điệu của đôi bên. Quay lại trường hợp của em, trước hết em cần tách 2 khái niệm “quan hệ tình dục” và mức độ tình cảm. Trước khi hiểu rõ được trạng thái sút giảm sinh hoạt vợ chồng hiện tại thì không nên quy đồng việc giảm tần số “yêu đương” với trạng thái “chán vợ”. Nhu cầu về mặt tình dục phụ thuộc vào ham muốn tình dục. bị tác động bởi rất nhiều yếu tố: cơ địa, nhận thức của bản thân về tình dục, kinh nghiệm - đời sống tình dục trước đó, sự đồng điệu của vợ/chồng trong sinh hoạt tình dục, chất lượng mối quan hệ vợ chồng ngoài đời sống tình dục. Trong đó, tình trạng sức khỏe và trạng thái tâm lý đóng vai trò quan trọng; sức khỏe giảm sút và các căng thẳng về mặt tâm lý gây ra những tác động không nhỏ đến ham muốn tình dục. Trong thư, em chỉ nêu mỗi một chi tiết là giảm tần số sinh hoạt vợ chồng, chồng em không chủ động phát sinh quan hệ mà hoàn toàn không nêu các chi tiết khác có giá trị giúp đánh giá được thực trạng của vấn đề như: - Các yếu tố gây ảnh hưởng ham muốn - tình trạng sức khỏe của chồng em, các căng thẳng đang đương đầu. - Chất lượng mối quan hệ ngoài tình dục của 2 vợ chồng hiện tại như thế nào. - Các yếu tố làm ảnh hưởng đến chất lượng của việc quan hệ tình dục - bối cảnh sinh hoạt của 2 vợ chồng có thuận tiện cho việc phát sinh quan hệ hay không; sự đồng điệu của đôi bên trong hoạt động tình dục. - Các thay đổi về mặt cơ thể của em sau khi sinh... Cũng nói thêm ở đây về vai trò chủ động hay thụ động đưa tới phát sinh quan hệ tình dục giữa vợ - chồng của em cũng cần phải thay đổi. Vai trò chủ động hoàn toàn không được định sẵn cho nam giới, em không nên vì việc chủ động của bản thân mà có thái độ mặc cảm, xấu hổ - bởi khi đó, trạng thái chủ động này hoàn toàn không còn ý nghĩa. Đôi khi việc em thay đổi trạng thái chủ động có tác dụng khá tích cực trong cuộc sống tình cảm của 2 người. Do đó, 2 vợ chồng nên có trao đổi thẳng thắn với nhau về vấn đề này để hiểu rõ tình trạng này là do đâu trong số các yếu tố gợi ý ở trên trước khi lo sợ và suy nghĩ lung tung. Việc trao đổi này sẽ giúp giải quyết cả các lo âu hiện tại và rối loạn giấc ngủ của em. Nếu cả hai không thành công trong việc giải quyết gút mắc trên, em nên đi khám với bác sĩ tâm lý để có thể tìm được hướng ra chính xác. Thân mến,
Bạn Tuyết Thu thân mến, Sở thích ăn nóng hay ăn lạnh còn tùy vào mỗi người và thời tiết nóng hay lạnh. Cũng tùy vào món ăn, có món phải ăn nóng, có món phải ăn lạnh mới ngon. Tuy nhiên, không nên ăn thức ăn quá nóng. Khi ăn nóng quá có thể bị bỏng môi, lợi, niêm mạc miệng, lưỡi, họng, thực quản. Vết bỏng có thể gây lở loét, nhiễm khuẩn rất đau. Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn quá nóng là một trong những nguyên nhân gây ung thư thực quản. Nếu thường xuyên ăn thức ăn nóng quá sẽ làm tổn thương tế bào vị giác trên lưỡi ảnh hưởng đến thần kinh vị giác, suy giảm khả năng vị giác dẫn đến chán ăn. Do đó, lời khuyên với bạn là không nên ăn thức ăn quá nóng, chỉ nên ăn nóng vừa miệng để vẫn đảm bảo khẩu vị ngon mà không gây tổn thương đường tiêu hóa. Bạn nên cho các con ăn nóng vừa phải để đảm bảo chất lượng thực phẩm và tạo thói quen tốt cho các cháu. Thân mến!