BS ơi,
 
Con năm nay 15 tuổi, cao 1m62, nặng 59kg. Con bị mập phần bắp chân với đùi. Mà hình như xương con là xương to, với phần bắp chân con hơi cứng. Con muốn hỏi, bị vậy rồi có giảm được không? Nếu được thì BS chỉ con cách tập với. BS cho con hỏi thêm là làm sao để tăng size với ạ? Cám ơn BS! 

(Hồng Nhung, 15 tuổi - TPHCM)
Hình
minh họa. Nguồn Internet Chào
em, Dựa
vào và chiều cao của em, tôi tính ra chỉ số khối cơ thể (BMI) là 22,48
kg/m 2 , chỉ số này là bình thường, tức là em không bị thiếu cân hay
thừa cân gì cả. Cơ
địa mỗi người khác nhau, có người to phần vai, người to phần đùi mông... Nếu mà
cơ địa em bị to phần đùi mông (xương to, cơ chắc chứ không phải to do mỡ) thì
thật sự không dễ để giảm kích thước các phần này, nhưng vẫn có những bài tập đa
động tác sẽ hỗ trợ điều chỉnh lại toàn bộ cơ thể cho cân đối. Tôi
không trực tiếp khám cho em, nên tôi không thể đánh giá cụ thể các chỉ số từng
vùng trên cơ thể (chu vi, tỷ lệ cơ, mỡ...) để biết chắc chắn em đang không cân
đối chỗ nào, cụ thể và toàn cảnh ra sao. Em nên đến các trung tâm thể dục thể
thao, thể dục thẩm mỹ, trong đó theo tôi biết thì Trung tâm California Fitness
& Yoga có các thiết bị đánh giá chi tiết và huấn luận viên có thể hướng dẫn
em cách tập cho phù hợp. Thân
ái. AloBacsi.com Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí
 Chào bạn, Nếu như bạn vẫn thường hay , đi cầu phân cứng, phải rặn nhiều, mỗi lần đi vệ sinh thường ngồi lâu, nay xuất hiện một khối ở hậu môn, tăng kích thước khi rặn, có thể tự thụt vào khi đứng lên hoặc phải dùng tay nhét vào, và có khi cũng không thể đẩy vào được (trĩ độ 4), có thể tiêu phân máu đỏ tươi nhỏ giọt sau khi thải một khối phân rắn cứng thì nhiều khả năng đây là búi trĩ. Những trường hợp khác cũng có khối bất thường xuất hiện ở ngay lỗ hậu môn gồm polyp, thịt dư... còn những trường hợp có khối bất thường xuất hiện ở cách lỗ hậu môn có thể là mụn nhọt, áp xe cạnh hậu môn... Do đó, nếu BS chỉ mới hỏi bệnh bạn vài câu và chưa khám cho bạn mà đã quyết định mổ là hơi vội vàng, theo tôi bạn nên đến khám lại một BS chuyên khoa Tiêu hóa uy tín khác, bạn nhé. Thân mến!