Em thấy cơ thể mệt mỏi nên đã cạo gió hai bên thanh cột sống cổ đến trường cường, dùng máy sấy tóc hơi từ dưới lên trên bách hội thì cảm thấy hiệu quả. Sau đó làm một nồi nước xông hơi, các vật liệu gồm có sả, gừng, chanh, muối hột, lá lốt, đem ra xông trùm mền.Xông hít bằng mũi và thở bằng miệng, hít bằng miệng thở bằng mũi, xông khoảng từ 10-15 phút thì nhẹ nhàng. Vậy làm như vậy hại gì cho sức khỏe không bác sĩ?(Huyền Đinh)
Xông nhiều lần trong ngày có thể gây mất nước, ảnh hưởng sức khỏe. Chào bạn, Bạn làm như vậy cũng được nhưng không nên vừa cạo gió xong đã đi xông ngay, bởi vì mới cạo gió thì nên nằm nghỉ. Mùa COVID-19 này chỉ cần xông mũi, họng là được rồi nhé, không nên lạm dụng xông trùm mền. Việc xông trùm mền nhiều lần sẽ làm ra mồ hôi rất nhiều, cơ thể sẽ mất nước và lỗ chân lông mở thường xuyên có thể làm cho tà khí xâm nhập vào cơ thể nhiều hơn. Thân mến!
Cách ly xã hội cũng là dịp để gia đình gắn kết và dành nhiều thời gian cho nhau Chào bạn, Tất cả những sang chấn phải nhìn nhận hai mặt chứ không phải là một mặt. Một hệ thống vận hành tốt thì khi gặp những sang chấn thì chính sang chấn làm cho hệ thống gắn kết được vận hành tốt hơn. Khi sang chấn xảy ra, sự phân công trách nhiệm của từng thành viên trong gia đình trở nên rõ ràng hơn, lúc này, chúng ta sẽ thấy vấn đề cho - nhận rõ ràng hơn, điều đó dồng nghĩa với sự cảm thông. Lấy một thí dụ cụ thể, một gia đình bình thường, bố đọc báo, mẹ xem phim, anh lớn vừa đi làm, em út đang học bài. Nhưng khi, giả sử như người cha bị bệnh, thì đó là vấn đề khác. Mỗi người sẽ giành ra thì giờ riêng, con lớn có thể xin nghỉ để lo nhà cửa, em út, trong khi đó người mẹ sẽ vào viện chăm sóc chồng. Chính những tình huống như vậy làm cho gia đình gắn kết hơn, và sự phân công trở nên rõ ràng hơn. Ta sẽ thấy rằng sự cho đi và nhận lại là sự gắn kết gia đình mà bình thường không ai để ý. Nếu chúng ta hiểu được ý nghĩa của sang chấn thì đó là dịp giành thời gian cho nhau nhiều hơn, cảm thông với nhau nhiều hơn. Đó là yếu tố nền tảng giúp chúng ta vượt qua giai đoạn khó khăn này. Thân mến. (Trích từ livestream )