Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hồi hộp, đánh trống ngực
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa hồi hộp, đánh trống ngực Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của hồi hộp Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng. Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Bệnh nhân cần lạc quan: Tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến điều trị, hãy nói chuyện với những người đáng tin cậy, chia sẻ với những thành viên trong gia đình, nuôi thú cưng hay đơn giản là đọc sách, làm bất cứ thứ gì khiến bạn thấy thoải mái. Chế độ dinh dưỡng: Ăn nhiều rau quả tươi. Phương pháp phòng ngừa hồi hộp hiệu quả Để phòng ngừa bệnh hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây: Không thức quá khuya. Không sử dụng các chất kích thích như uống rượu, hút thuốc, uống trà đặc, cà phê. Tránh bị xúc động quá mức hoặc căng thẳng thần kinh.
Triệu chứng ung thư trực tràng Những dấu hiệu và triệu chứng của ung thư trực tràng Dấu hiệu và triệu chứng của ung thư trực tràng bao gồm một loạt các biểu hiện có thể thay đổi ở mỗi người, nhưng các dấu hiệu thường gặp nhất bao gồm: Thay đổi thói quen đi cầu : Bao gồm tiêu chảy, táo bón, phân dẹt kéo dài trong nhiều ngày, và cảm giác không đi hết phân sau mỗi lần đi cầu. Đi cầu ra máu : Phân có thể lẫn máu tươi hoặc có màu sẫm, điều này là do sự chảy máu từ các khối u trong trực tràng. Đau quặn bụng : Đau có thể không rõ ràng và thay đổi theo thời gian. Suy nhược và mệt mỏi : Đây có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm thiếu máu do chảy máu nội bộ từ các khối u. Sụt cân không chủ ý : Giảm cân không giải thích được thường là một dấu hiệu cảnh báo của nhiều loại ung thư, trong đó có ung thư trực tràng. Thiếu máu : Ung thư trực tràng có thể gây chảy máu trong đường tiêu hóa, dẫn đến thiếu máu do mất máu kéo dài, làm giảm số lượng hồng cầu và gây mệt mỏi và suy nhược. Những triệu chứng này có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, không nhất thiết chỉ do ung thư trực tràng Xem thêm chi tiết: Biểu hiện của ung thư trực tràng và cách phòng ngừa Vàng da hoặc vàng mắt có thể là triệu chứng nếu tế bào ung thư đã di căn qua các bộ phận khác Biến chứng có thể gặp khi bị ung thư trực tràng Ung thư trực tràng là căn bệnh phổ biến hiện nay, nếu phát hiện kịp thời và điều trị thì tỷ lệ khỏi bệnh cao. Tuy nhiên nếu không điều trị kịp thời sẽ để lại một số biến chứng sau: Tắc ruột; Thủng ruột; Áp xe quanh khối u; Di căn tới các bộ phận khác. Tìm hiểu thêm: Biến chứng sau mổ ung thư trực tràng không nên xem thường Khi nào cần gặp bác sĩ? Nếu có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên xảy ra, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn. Chẩn đoán và điều trị sớm sẽ giảm nguy cơ tăng nặng của bệnh và giúp bạn mau chóng hồi phục sức khỏe. Cơ địa và tình trạng bệnh lý có thể khác nhau ở nhiều người. Hãy luôn thảo luận với bác sĩ để được chỉ định phương pháp chẩn đoán, điều trị và xử lý tốt nhất dành cho bạn.