Chào bác sĩ,

Con tôi 3 tuổi, bé rất thích ăn sữa chua. Xin hỏi, trẻ ăn sữa chua mỗi ngày có tốt không AloBacsi? (Bằng Lăng - TP.HCM)
Chào bạn, Sữa chua là một thực phẩm được xếp hạng trong nhóm 10 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất. Vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên đừng quên mỗi ngày dùng một hộp sữa chua. Tất cả các loại sữa đều có thể làm thành sữa chua, thông thường các nhà sản xuất hay dùng sữa tươi nên sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao, sữa chua chứa một lượng lớn đạm, vitamin, các khoáng chất và canxi cần thiết. Ưu điểm của sữa chua là dễ tiêu hóa khi ăn do đường lactose có trong sữa chua đã được các vi khuẩn phân hóa thành những loại đường dễ hấp thu hơn, với vị (chua, ngọt, béo) làm kích thích bé ăn ngon miệng. Ngoài ra sữa chua còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng và bổ sung vi khuẩn tốt trong đường ruột, giảm thiểu những vi khuẩn có hại. Với những giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe như vậy, bạn có thể yên tâm cho bé dùng sữa chua mỗi ngày, nếu bé còn nhỏ bạn có thể dùng sữa bột để làm sữa chua. - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: . Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode). Chân thành cảm ơn.
Nên tập vật lý trị liệu sau phẫu thuật nối gân Chào bạn, Sau phẫu thuật nối gân giai đoạn đầu cần bất động tốt phần được nối nhằm mục đích: giảm phù nề, giảm đau sau mổ, đảm bảo an toàn cho gân bị đứt do giảm sự căng giãn của diện nối gân. Quá trình bất động này có thể gây ra hậu quả là cứng khớp và yếu các cơ vận động nhưng có thể phục hồi nhờ tập vật lý trị liệu. Tại thời điểm này, bạn nên tái khám để bác sĩ hướng dẫn tập luyện vì nếu tập quá muộn dễ bị viêm dính gân và khó phục hồi. Về vấn đề tê tay thường do nguyên nhân thần kinh, cần có thời gian để hồi phục dần, nhưng nếu khó chịu bạn có thể tái khám để bác sĩ kê thuốc giảm triệu chứng  bạn nhé! Thân mến.