Bác sĩ ơi,Em bị gãy xương chày 1/3, đóng đinh bên ngoài được 1 tháng và đã tháo ra bó bột được 10 ngày. Nếu giờ em đóng đinh nội thủy thì bao nhiêu ngày em tập đi được ạ? Cảm ơn bác sĩ.((ZL Nguyễn Đức Tấn)
Trung bình 3 tháng là có thể đi lại không cần nạng Chào em, Ưu điểm của phương pháp đóng đinh nội tủy là cố định ổ gãy vững chắc, sau mổ không cần bó bột nên bệnh nhân tập phục hồi chức năng sớm. Thông thường, em sẽ được hướng dẫn các bài tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng sớm khi còn ở trong bệnh viện, mục đích là tăng sức cơ, giảm cứng khớp sau thời gian bất động kéo dài. Cần phải bắt đầu tập đứng vững, tập chịu lực trên chân gãy, tập đi khung rồi mới đi nạng nách. Nếu em tập phục hồi chức năng tốt thì trung bình 3 tháng là có thể đi lại không cần nạng. Thân ái!
Chào bạn, Nếu đỏ mặt chỉ xảy ra trong các hoàn cảnh như tập thể dục, nhiệt độ nóng, do uống rượu bia hay các thức ăn cay, trạng thái cảm xúc, hồi hộp, lo lắng… thường không phải bệnh lý. Hiện tượng giãn mạch sinh lý do hệ thần kinh giao cảm điều khiển, các triệu chứng này thường dễ gặp ở những người quá nhạy cảm với môi trường bên ngoài (nắng, nhiệt, cảm giác đau…) hoặc cảm xúc “quá nhạy”. Đây cũng là một dạng bệnh mề đay sinh lý mà nguyên nhân vẫn chưa được biết rõ. Một số phương pháp bạn có thể thử để giảm đỏ mặt như: - Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp điều chỉnh huyết áp và lưu lượng máu trong cơ thể với việc giảm mức stress; - Uống nhiều nước giúp giữ nhiệt độ cơ thể ở mức thấp và rất hữu ích cho những người hay lo lắng; - Dành một khoảng thời gian để thư giãn mỗi ngày, hạn chế các căng thẳng tâm lý; - Tránh sử dụng các chất kích thích như café, thuốc lá, rượu bia… - Rèn luyện sự tự tin cho bản thân, tránh quan tâm quá nhiều tới việc người khác nghĩ gì về mình sẽ giúp cho tâm trạng thoải mái và bớt lo lắng hơn. Trong trường hợp giãn mạch nhiều ở vùng mặt, cổ gây đỏ mặt liên tục có thể điều trị hiệu quả bằng laser hoặc ánh sáng IPL. Tốt nhất bạn nên gặp bác sĩ Da Liễu để được hướng dẫn điều trị cụ thể bạn nhé! Thân mến.