Dạo này thời tiết ở Sài Gòn thất thường quá bác sĩ ơi, lúc thì nắng nóng như vỡ đầu, hôm nọ còn có cơn mưa thiệt lớn. Bé nhà em đang đi học lớp lá, có mấy bé cùng lớp đang ho sù sụ nên em cũng lo lắng.

Xin hỏi BS thời tiết như thế này nên làm thế nào để bé luôn khỏe? Làm sao để bé không bị lây nhiễm các bệnh về hô hấp khi tiếp xúc với trẻ khác? Nên cho bé bổ sung thêm chất gì để có thêm sức đề kháng chống lại bệnh? Mong BS giải đáp giúp em. Chân thành cảm ơn BS ạ.

(Nguyễn Thị Thu Thảo - Q. Tân Bình, TPHCM)
 Chào em, Khi thời tiết thay đổi, trẻ nhỏ thường dễ bị nhiễm bệnh do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, sức đề kháng kém hơn. Do đó ở trẻ nhỏ nên cho đầy đủ theo lịch để đề phòng bệnh, nhất là vào mùa nắng nóng. Các bệnh do siêu vi như sởi, quai bị, viêm màng não, tiêu chảy nhiễm trùng… dễ lây lan hơn. Để đề phòng bệnh, ngoài việc tiêm chủng đủ, trẻ cần được cho bú sữa mẹ càng sớm và càng lâu càng tốt vì trong sữa mẹ có rất nhiều kháng thể, ăn đạm đầy đủ. Với các trẻ lớn hơn, em cần lưu ý: - Bé đi học nên mặc quần áo bằng cotton để dễ hấp thu mồ hôi, tránh bệnh ngoài da - Cho bé uống nhiều nước, không uống nước đá - Không ăn quà vặt lề đường - Đội mũ rộng vành khi ra nắng - Ăn trái cây nhiều - Nếu chảy nước mũi, nên nhỏ nước muối sinh lý - Khi bé ho, có thể uống sirô ho chiết xuất từ lá cây thảo dược. Chúc cho bé con của mẹ Thảo đủ sức đề kháng để vượt qua mùa nắng nóng đang tới nha! Thân mến! BS.CK2 Nguyễn Thị Thanh Trưởng khoa Nội 1 - BV Nhi Đồng 2
Tập đi sau chấn thương để tránh teo cơ Chào em, Thời gian trung bình lành xương là 1 tháng, tùy mức độ gãy xương, có nhiễm trùng hay không, có béo phì, bệnh tiểu đường, lớn tuổi, hút thuốc lá hay không... mà xương sẽ lành nhanh hơn hay chậm hơn. Em còn trẻ, cũng chỉ rạn nứt xương thôi nên tầm thời điểm này là xương đã lành tương đối rồi, em có thể tập đi được rồi, còn gọi là tập vật lý trị liệu - phục hồi chức năng. Bởi vì việc tập luyện này sẽ giúp cho xương lành nhanh hơn, hạn chế teo cơ cứng khớp do bất động, giúp máu lưu thông tốt tránh tắc mạch. Ban đầu sẽ là tập đứng chịu lực một chân trên chân gãy cho vững; tập co duỗi chân, tập lại dáng đi bình thường chịu lực đều hai chân, sau đó tập chạy bộ tăng dần từ chậm đến nhanh, từ ít đến nhiều. Bác sĩ vật lý trị liệu - phục hồi chức năng sẽ hướng dẫn chi tiết cho em, em đến trung tâm vật lý trị liệu - phục hồi chức năng hoặc tái khám lại chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình để bác sĩ kiểm tra lại cho em và hướng dẫn em cách tập chi tiết, em nhé. Thân mến. Mời tham khảo thêm: >>