Em mang thai 21 tuần. Tuần sau công ty em cho khám sức khỏe định kỳ, trong đó có mục Pap smear - tầm soát ung thư cổ tử cung. Em nghe nói gây ra chảy máu, nên không biết có ảnh hưởng đến thai nhi? Em có nên thực hiện hay không ạ? AloBacsi cho em lời khuyên nhé. Xin cảm ơn. (Minh Hải - TPHCM)
Bạn Minh Hải thân mến, Phết tế bào cổ tử cung hay phết tế bào âm đạo ( ) là một xét nghiệm tế bào học để tìm những tế bào bất thường trong lớp biểu mô cổ tử cung. Mục đích của việc này là để phát hiện ung thư cổ tử cung – một bệnh lý ác tính rất thường gặp ở phụ nữ, nhất là ở các nước đang phát triển. Pap smear thường được thực hiện sớm khi mang thai như một phần trong chăm sóc tiền sản. Khi làm Pap smear, bác sĩ thường dùng dụng cụ mỏ vịt để khám cổ tử cung, và dùng một bàn chải nhỏ hay que tăm bông để lấy mẫu tế bào từ cổ tử cung làm xét nghiệm. Thông thường, thai làm tổ cao trong tử cung không gần cổ tử cung, và ngay cả khi thai làm tổ thấp thì cổ tử cung khá dày trong tam cá nguyệt đầu cũng không ảnh hưởng đến thai khi làm Pap smear. Có thể có đốm hay chảy máu nhẹ sau làm Pap smear. Điều này được xem là bình thường. Tuy nhiên, một số trường hợp sảy thai không tránh khỏi xảy ra sau làm Pap smear hay ngay cả có triệu chứng sớm cùng một ngày sau làm Pap smear. Điều này không có nghĩa là Pap smear gây ra sảy thai, nhưng trong những trường hợp này, nhiều khả năng các triệu chứng sảy thai ngẫu nhiên xuất hiện trùng hợp ngay sau khi làm Pap smear. Do đó, nếu bạn vẫn lo lắng, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn để trì hoãn việc xét nghiệm Pap smear cho đến sau khi sinh em bé. Thân chào bạn.
Chào cháu Họa Mi, Với chiều cao và cân nặng của cháu, tính ra chỉ số BMI 24.8 là dư cân, cháu cần giảm cân khoảng 6- 8 kg là về mức bình thường. Việc giảm cân cần kiên trì, đều đặn, lâu dài. Giảm cân nhanh thường không tốt cho sức khỏe và cháu sẽ dễ tăng cân trở lại sau đó. Cháu có thể giảm mỗi tháng 1kg, tối đa là 2kg theo nguyên tắc sau: - Điều chỉnh chế độ ăn, nhưng không quá khác biệt với thực đơn hàng ngày vì chế độ này cần duy trì lâu dài. - Cung cấp đủ vitamine, chất đạm (thịt, cá, trứng...), sữa là thức uống rất tốt. - Không bỏ bữa sáng. - Không ăn quá no vào chiều tối, bữa ăn cuối nên trước khi ngủ ít nhất 3 giờ. - Không để quá đói mới ăn vì dễ gây tích mỡ. - Giảm tinh bột, giảm béo, kiêng đồ ngọt. - Ăn nhiều rau củ, trái cây không ngọt. Bí đao cũng tốt nhưng không nên ăn quá nhiều, chế độ ăn đa dạng sẽ tốt hơn. - Uống đủ nước (nước hoàn toàn không có năng lượng nên không làm tăng cân), với cân nặng của cháu cần uống 2,5 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn giảm năng lượng, cháu cũng cần duy trì việc luyện tập thể thao ít nhất 30phút/ ngày như đi bộ, bơi, chơi cầu lông, tập thể dục, đạp xe đạp, chạy bộ… và tập đều đặn mỗi ngày, nên chọn môn thể thao mình yêu thích và thuận tiện để có thể theo đuổi lâu dài. Cháu cũng nên theo dõi cân nặng thường xuyên, có sẵn cân ở nhà là thuận tiện nhất. Về việc , cho đến nay chưa có một số liệu thống kê chính thức nào, cũng như chưa có bằng chứng khoa học để chứng minh việc dùng bí đao với hàm lượng bao nhiêu hàng ngày thì có thể giảm béo. Việc ăn hoặc uống bí đao chỉ là hỗ trợ một phần trong chế độ giảm khẩu phần ăn. Để , cần thực hiện việc luyện tập thể dục thể thao đều đặn sẽ giúp tiêu hao năng lượng, lấy đi lượng mỡ thừa; kết hợp với một chế độ dinh dưỡng hợp lý, giàu chất xơ, giảm chất béo, tinh bột, đường… Chúc cháu thành công!