Lời đầu tiên tôi xin gửi lời chúc sức khỏe tới toàn thể các bác sĩ và ban quản trị web chân thành nhất. 

Sáng nay khi đánh răng, vô tình tôi chọc cây đánh răng vào khóe mắt (hic ngại quá). Cây đánh răng đầu mềm nhưng làm lõm chút võng mạc (chỗ phần trắng ở giữa khóe mắt và đồng tử). Sau đó, võng mạc hồi lại nhưng tôi nhìn thấy nó hình như bị hơi sưng sưng tí xíu, nhìn qua không rõ, nhìn kỹ thì nó có khác so với khu vực xung quanh 1 tí. 

Tôi không biết liệu mắt của tôi có sao không bác sĩ, tôi lại đang mang bầu được 9 tuần 5 ngày rồi nên rất sợ đi khám và thuốc men. Tôi không biết phải làm thế nào nữa, tôi đang nhỏ nước muối 0.9 thường xuyên không biết có sao không bác sĩ ạ? 

Mong bác sĩ sớm hồi âm giúp tôi ạ. Tôi xin chân thành cảm ơn. Thân ái! (Trần Nhung - Thanh Xuân, Hà Nội)
Chào bạn Nhung, BS thấy là bạn hơi có chút nhầm lẫn ở đây, chắc do bạn đang bối rối phải không? Chúng ta tìm hiểu sơ qua cấu trúc của mắt nhé. Võng mạc là một tổ chức thần kinh rất mỏng cảm thụ trong cùng, từ đó truyền xung động lên vỏ não tạo ra cảm nhận về sự vật, có vai trò như tấm phim trong máy ảnh, bám vào mặt trong phía sau nhãn cầu. Võng mạc được hợp bởi mặt trong màng cảm giác và mặt ngoài màng nhận màu, giúp mắt cảm nhận được ánh sáng và màu sắc. Nếu võng mạc bị tổn thương sẽ ảnh hưởng rất lớn đến thị lực, nhưng nếu người bệnh đi khám và điều trị sớm sẽ có cơ hội bảo vệ được đôi mắt của mình. Kết mạc là một lớp màng mỏng, trong suốt bao bọc quanh nhãn cầu và được mi mắt bảo vệ. Theo như bạn mô tả thì đây mới là vị trí tổn thương của mắt, như vậy mắt của bạn bị tổn thương là kết mạc, không phải võng mạc bạn ạ. Trường hợp của bạn phải đi khám mắt, nếu cần thiết BS sẽ soi mắt mới biết rõ tổn thương như thế nào, bạn không nên lo lắng vì có bầu bí, bạn cần thông báo cho BS, BS sẽ cân nhắc điều này. Nacl 0,9% là nước muối sinh lý sẽ an toàn cho mẹ và thai nhi. Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”, vì vậy, chăm sóc mắt là vô cùng quan trọng đối với mỗi người, bạn đừng chần chừ nữa mà hãy đến bác sĩ nhãn khoa ngay nhé. BS cũng chúc bạn có một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh nhé!
 Chào em, “Căng da bụng, trùng da mắt” - câu nói này ví von về hiện tượng ăn no, buồn ngủ. Tuy nhiên nếu sau khi ăn no mà ngủ và nằm ngửa sẽ rất bất lợi cho sức khoẻ, đặc biệt là thường gây . Lý do là ăn no sau đó ngủ ngay sẽ khiến dạ dày căng to, đẩy cơ hoành lên chèn ép cản trở hoạt động của tim phổi. Ngoài ra, nằm ngay sau bữa ăn làm tăng sức ép đối khả năng tiêu hoá thức ăn của dạ dày. Lượng thức thức ăn trong dạ dày không được tiêu hoá hết làm cơ thể luôn mệt mỏi, khó chịu sau khi ngủ dậy. Buổi tối em không nên ăn quá no, sau khi ăn nên ngồi hoặc đi lại nhẹ nhàng trong vòng 30 phút để giúp dạ dày nhào trộn tiêu hoá thức ăn để chuyển xuống ruột non dễ dàng, sau 2 tiếng hơn mới nên lên giường đi ngủ. Bên cạnh đó, việc em buồn ngủ và mệt mỏi nhiều vào cử 16g là do áp lực học tập căng thẳng quá, cần điều chỉnh lại, tốt nhất nên có giờ nghỉ trưa để phục hồi lại sức lực. Thân mến!