Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa thoát vị bẹn
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa thoát vị bẹn Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của thoát vị bẹn Chế độ sinh hoạt: Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị. Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng . Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị. Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm. Phương pháp phòng ngừa thoát vị bẹn hiệu quả Dưới đây là một số cách đơn giản có thể giúp phòng ngừa thoát vị bẹn, cụ thể: Bỏ thuốc lá hoặc tránh xa khói thuốc lá. Duy trì cân nặng hợp lý, giảm cân nếu cần thiết. Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và lành mạnh: Trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón. Uống nhiều nước. Hạn chế vận động hay tập thể dục quá sức. Tránh nâng những vật quá nặng. Hạn chế đứng một chỗ quá lâu.
Tìm hiểu chung sỏi bùn túi mật Sỏi bùn túi mật là gì? Bùn túi mật là sự tích tụ các chất trong túi mật. Bản thân nó không phải là một vấn đề y tế nhưng có thể dẫn đến các tình trạng bệnh lý khác, chẳng hạn như sỏi mật và viêm tụy. Sỏi bùn túi mật có thể tự biến mất theo thời gian. Trong hầu hết các trường hợp, sỏi bùn túi mật vô tình được bác sĩ phát hiện khi người bệnh đi siêu âm bụng do một vấn đề nào khác hoặc đơn giản là kiểm tra sức khỏe định kỳ.