Em có một vấn đề mà đối với em nó cực kỳ nghiêm trọng, rất mong bác sĩ tư vấn và cho em phương pháp khắc phục. Em thường xuyên bị ngủ mơ, những giấc mơ đó rất đáng sợ, em thường xuyên gặp những cảnh chết chóc máu me trong giấc mơ mà lần nào tỉnh giấc em cũng đổ mồ hôi vì sợ, em đã làm mọi cách như không xem phim kinh dị, không thức khuya không để mình bị sốc hay bất kỳ vấn đề gì làm ảnh hưởng tới giấc ngủ, nhưng tình trạng đó vẫn xảy ra và em chỉ ngủ mê vào ban đêm, em cũng thấy rất lạ vì nếu ngày em ngủ thì không có vấn đề gì, em cũng thử như để một con dao ở đầu giường và thay đổi chỗ ngủ nhưng tất cả đều không được. Em rất mong nhận được một phương pháp hoặc một lời khuyên để em cải thiện tình trạng sức khỏe của mình.
 Chào em! Ngủ mơ là một hoạt động tâm thần của con người trong lúc ngủ. Ngủ mơ có thể nói hoặc không nói, thỉnh thoảng mơ hoặc thường xuyên nằm mơ….tùy theo mỗi người. Theo phân tâm học, ngủ mơ là hiện tượng bình thường của con người phản ảnh những mong muốn, nhu cầu mà khi thức, chúng ta không dám làm hoặc không thể làm được. Ngủ mơ là trong thời gian ngủ, chúng ta nằm mơ thấy một hiện tượng, sự vật nào đó... Ngủ là một trạng thái gồm nhiều giai đoạn không đồng nhất, các giai đoạn này luân phiên kế tiếp nhau có tính chu kỳ. Mỗi chu kỳ có hai pha: pha nhanh và pha chậm. Trong pha nhanh xuất hiện giấc mơ. Ngủ mơ được gọi là bệnh lý khi: - Ngủ quá mức, ngủ mê mệt. - Một số trường hợp gây đái dầm, vung tay vung chân, mộng du, nói mơ... - Gây mệt mỏi, không thoải mái khi tỉnh giấc - Có người ngủ mơ đến sang mới thức dậy, nhưng có người lại thức dậy trong khi mơ và sau đó tiếp tục ngủ lại. - Việc giấc mơ bị phá vỡ vì bất kỳ lý do gì đều gây ra cảm giác mệt mỏi và không thoải mái khi tỉnh dậy. - Gây khủng hoảng tâm lý, hoảng sợ, lo lắng - Trong trạng thái khủng hoảng về tâm lý, ta sẽ gặp những giấc mơ hãi hùng hay còn gọi là ác mộng; khi thức dậy sẽ cảm thấy mệt mỏi, hoảng sợ và lo lắng. Để hạn chế những giấc mơ đó thì em cần thực hiện tốt một số vấn đề sau: - Tránh những căng thẳng về thể lực, tâm lý trước khi đi ngủ. - Đảm bảo chế độ ăn điều độ, luyện tập thể thao thường xuyên. - Không lạm dụng những chất kích thích: rượu, chè, café, thuốc ngủ.. - Không nên ăn quá no hoặc quá đói trước khi đi ngủ. - Tư thế ngủ không nên để tay lên ngực, nhất là phần tim bời vì tư thế ngủ sẽ làm tim bị chèn ép, khi đó, tim sẽ co bóp chậm ảnh hưởng đến việc lưu thông máu nên não. - Không nên ngủ quá nhiều (chỉ nên ngủ từ 7g đến 8g/1 ngày) Nếu làm theo những cách đó mà những giấc mơ vấn không hết thì em cần phải gặp bác sĩ chuyên khoa thần kinh để được tư vấn và bác sĩ sẽ có hướng khắc phục tốt nhất cho tình trạng cụ thể của em sau khi khám. Thân mến.
Chào bạn, Kết quả cấy nước tiểu >100000 vk/ml cho biết rằng bạn đã bị nhiễm trùng tiểu, mặc dù tổng phân tích nước tiểu có thể bình thường. Tùy vị trí người ta chia nhiễm trùng tiểu thành nhiễm trùng tiểu trên (từ bàng quang đổ lên, thường nặng hơn) và nhiễm trùng tiểu dưới. Bạn sẽ phải dùng kháng sinh từ 7 - 10 ngày, khi có các triệu chứng như sốt lạnh run, đau buốt lưng, bụng, tiểu đục, cần phải nhập viện để dùng kháng sinh tĩnh mạch. Hút thuốc lá và thức khuy, đặc biệt là uống ít nước có thể làm giảm sức đề kháng, sỏi đường niệu, ứ đọng nước tiểu là yếu tố thuận lợi của nhiễm trùng tiểu. Thân chào bạn! BS-CK1 Bùi Anh Tú