Em bị đau lưng từ L3 xuống xương cụt và xương chậu hai bên, lan xuống hai chân, hai đầu gối mỏi, đau nhói ở vị trí xương cụt, hai bên hông đau nhất là khi trở mình, thì điều trị sao cho khỏi thưa bác sĩ? Em có đi châm cứu.
Chào bạn, Theo như triệu chứng bạn mô tả, có thể bạn bị thoái hóa cột sống thắt lưng, chèn ép đĩa đệm vào hệ thống rễ thần kinh, bạn nên đến khoa ngoại thần kinh - cột sống để được chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống đánh giá mức độ chèn ép, từ đó sẽ được tư vấn điều trị. Thông thường ở mức độ chèn ép nhẹ có triệu chứng sẽ được điều trị bằng thuốc, nếu có hiện tượng đe dọa tổn thương dây thần kinh sẽ có chỉ định phẫu thuật làm vững cột sống, điều trị lệch đĩa đệm để ngăn tình trạng chèn ép quá mức gây liệt sau này. Thân ái chào bạn.
Mỗi người sẽ có những cơ địa khác nhau, vì thế không phải ai cũng ăn được đồ sống, lưu ý nên ăn chín, uống sôi Chào bạn, Rau sống hoặc các loại thực phẩm khác chưa được nấu chín có thể chứa một số tác nhân gây bệnh đường ruột như vi trùng, ký sinh trùng, hoặc độc tố của các loại vi khuẩn còn sót lại, chưa bị nhiệt độ phá huỷ. Để hạn chế tình trạng này, bạn càng cần phải lựa chọn thức ăn cẩn thận từ nguồn gốc, độ tươi ngon, đảm bảo thực phẩm không bị ô nhiễm, bảo quản và chế biến an toàn. Đặc biệt, cần lưu ý vệ sinh thực phẩm tốt: Rửa sạch tay trước khi chế biến thực phẩm, rửa sạch rau và trái cây dưới vòi nước chảy, vệ sinh dao, thớt, bồn rửa trước và sau khi sử dụng. Nấu chín kỹ thức ăn và bảo quản thức ăn đúng cách. Tuyệt đối không ăn thức ăn đã ôi thiu, thức ăn để lâu ngày trong tủ lạnh. Hạn chế ăn thức ăn đường phố. Không nên ăn rau sống và các thực phẩm chưa được nấu chín bạn nhé!