Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm cầu thận tiến triển nhanh (rpgn)
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm cầu thận tiến triển nhanh (rpgn) Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của viêm cầu thận tiến triển nhanh (RPGN) Chế độ sinh hoạt: Như đã đề cập ở trên, chìa khóa chính của việc hạn chế tổn thương thận là được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc điều trị liên quan đến ức chế miễn dịch thường kéo dài, bạn nên biết được tầm quan trọng của việc tuân thủ điều trị và các biến chứng liên quan đến điều trị đã đề cập ở trên. Từ đó phát hiện sớm và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế trước khi tự động ngưng hay bỏ bất kỳ loại thuốc nào. Chế độ dinh dưỡng: Bạn cần phải quản lý chế độ ăn của mình nếu mắc các bệnh lý cầu thận, có thể bao gồm hạn chế protein, hạn chế muối, hạn chế chất lỏng nếu có quá tải dịch. Hãy tuân theo chế độ dinh dưỡng mà bác sĩ đề nghị với bạn. Phương pháp phòng ngừa viêm cầu thận tiến triển nhanh (RPGN) hiệu quả Bạn hầu như không thể ngăn ngừa được viêm cầu thận tiến triển nhanh, không thể ngăn ngừa nguyên nhân dẫn đến chúng như ở các nhóm bệnh lý tự miễn như lupus ban đỏ. Ở các nguyên nhân nhiễm trùng khác, bạn có thể hạn chế được nhiễm trùng, tùy thuộc vào nguyên nhân mà cách phòng ngừa sẽ khác nhau. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là phát hiện kịp thời bệnh và phòng ngừa thứ phát. Bằng cách nhận biết sớm các triệu chứng của rối loạn chức năng thận, của việc sử dụng thuốc, để có thể được điều trị kịp thời, hạn chế các tổn thương trên thận. Chìa khóa chính của việc ngăn ngừa tổn thương thận là chẩn đoán và điều trị kịp thời
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa đổ mồ hôi trộm Chế độ sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của đổ mồ hôi trộm Bạn có thể thực hiện một số biện pháp tại nhà để cải thiện chất lượng giấc ngủ và tình trạng đổ mồ hôi trộm như: Uống nước mát, mỗi lần một lượng rất nhỏ; Sử dụng gối và vỏ nệm có chứa gel làm mát; Mặc đồ ngủ rộng rãi, nhẹ, bằng vải cotton hoặc vải lanh khi đi ngủ; Tập thể dục hàng ngày như đi bộ, bơi lội, khiêu vũ, đạp xe,... Sử dụng ga trải giường mỏng nhẹ, thấm hút mồ hôi, bạn có thể tháo ra khi cần vào ban đêm; Thư giãn trước khi đi ngủ bằng cách sử dụng các kỹ thuật thở sâu, thư giãn và thiền; Sử dụng quạt trong phòng ngủ, mở cửa sổ khi ngủ hoặc bật điều hòa; Tránh các tác nhân gây đổ mồ hôi trộm như rượu, thức ăn cay, caffeine, thuốc lá hoặc tập thể dục ngay trước khi đi ngủ. Thay đổi thói quen khi ngủ cải thiện đổ mồ hôi trộm