Dạ bác sĩ cho em hỏi, việc giảm cân bằng cách nhịn ăn có ảnh hưởng đến các khối cơ của cơ thể không? Vì em đang trong chế độ giảm cân để lấy lại vóc dáng thon gọn, nhưng không biết việc làm có mình có gây hại gì. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em.
Tuyệt đối không nên giảm cân bằng phương pháp nhịn ăn kéo dài Chào bạn, Nhiều nhà nghiên cứu thấy khi nhịn ăn để giảm cân, số cân nặng có giảm nhưng tổng lượng cơ giảm đi rất nhiều so với người không nhịn ăn. Do đó, nguy cơ thiếu cơ ở người nhịn ăn rất cao. Nguy cơ tử vong có thể cao hơn ở nhiều nguyên nhân có thể có ở người đó nếu so với người không nhịn ăn. Chúng ta biết yếu tố nguy cơ quan trọng của bệnh lý thiếu cơ hay mất cơ chính là kém vận động. Đối với bệnh nhân béo phì, cách giảm cân chính là tăng cường vận động để tiêu hao năng lượng và họ cần kết hợp chế độ ăn hợp lý. Chúng ta cần giảm chất béo, chất ngọt, tăng cường chất rau và protein lên. Nó sẽ giúp quá trình giảm cân đạt kết quả tốt không gây ảnh hưởng đến cơ. Thân mến. (Trích GLTT của AloBacsi: )
Đau dạ dày gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống cần được thăm khám để chẩn đoán bệnh kịp thời Chào em, Bệnh viêm dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản là bệnh có khả năng tái phát. Hiện tại các khó chịu em đang gặp phải nghĩ nhiều là do bệnh viêm dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản của em tái phát trở lại nhưng "có vẻ" nặng hơn đợt trước do có kèm vấn đề rối loạn lo âu hậu COVID, hoặc cũng có khi vừa là do bệnh lý dạ dày thực quản mức độ như trước đây thôi nhưng vừa có thêm rối loạn tim mạch - hô hấp kèm theo của hội chứng hậu COVID kéo dài và tác dụng phụ hậu tiêm vaccine. Việc nội soi dạ dày lại để kiểm tra là chưa cần thiết nếu lần trước em không có vết loét ở dạ dày hay tổn thương đáng kể ở thực quản, cũng như không có nhiễm Hp. Nhưng mà điều chắc chắn là em nên kiểm tra thêm vấn đề tim mạch, hô hấp và điều trị song song với bệnh lý dạ dày thực quản thì mới khỏe được, em nhé.