Mắt tôi gần đây xuất hiện quầng thâm. Xin bác sĩ cho biết, quầng thâm là bệnh gì và cách điều trị thế nào? (Nguyễn Thị Mỹ Hòa - Bình Phước)
Có rất nhiều nguyên nhân khiến mắt bị quầng thâm như: mất ngủ, phụ nữ có thai, di truyền, do tác động ánh sáng mặt trời, do lão hóa. Để điều trị dứt điểm thâm quầng mắt bạn nên: - Ngủ đủ giấc, mỗi ngày nên ngủ 7-8 giờ. - Làm việc đều độ, tránh căng thẳng, stress. - Uống đủ nước hằng ngày (mỗi ngày uống khoảng 1,5 -2 lít nước). - Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, nguyên chất. Hạn chế các rượu bia, thuốc lá. - Đắp mặt nạ trái cây mỗi tuần 1 lần. - Dùng kem chống thâm quầng mắt. - Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm (10 giờ sáng -14 giờ chiều). BS-CK1 Nguyễn Thị Thu Thảo
 Chào em, Ăn nhiều mà không có thể do nhiều nguyên nhân, như tốc độ chuyển hóa của cơ thể nhanh (do cơ địa, không phải bệnh, nhưng không bao giờ gây thiếu cân nghiêm trọng), do hoạt động thể lực nhiều hơn chế độ dinh dưỡng cung cấp (không phải bệnh), do bệnh nội tiết (cường giáp, tiểu đường), do bệnh lý tiêu hóa, do nhiễm giun sán... những xét nghiệm em nêu ra là chưa có đủ. Trước hết em cần khám chuyên khoa Nội tiết để bác sĩ kiểm tra những bệnh lý gây sụt cân có không, bác sĩ sẽ đề nghị xét nghiệm đầy đủ hơn cho em, theo từng bước 1. Nếu em không có BHYT và muốn đăng ký khám dịch vụ theo yêu cầu thì em có thể đến những bệnh viện có chuyên ngành nội tiết ở khu vực quận 1 và lân cận: Trung tâm chẩn đoán Y khoa Medic, BV Đại học Y dược, BV Nhân dân 115, BV Nguyễn Tri Phương, BV Trưng Vương… Nếu không có bệnh lý thì tiếp theo nếu muốn , em cần tăng độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn (thêm thịt cá, trứng sữa, rau xanh, củ quả, trái cây), tăng số bữa ăn trong ngày, tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, không bia rượu, không cafe. Thêm vào đó, cách để tăng cân tăng cơ bắp khá tốt là tập thể dục hay còn gọi tập gym, nhưng phải tập đúng cách và thời gian đầu cần có huấn luyện viên hướng dẫn. Thân mến! 