Chào BS,

Khi đi bộ khoảng 3 tiếng, tôi cảm giác thấy mệt mỏi, choáng váng, nhìn xa thấy toàn màu đen mà không biết là bệnh gì? Mong BS tư vấn.
Chào bạn, Thông thường triệu chứng mệt, choáng váng khi vận động sẽ xảy ra khi bạn vận động quá mức hoặc do rối loạn nước điện giải (say nóng). Một số trường hợp có thể do bệnh lý thực thể của hệ tim mạch, thần kinh. Khi phải đi bộ quá lâu dưới trời nắng nóng để tránh nhiệt độ cơ thể quá cao, bổ sung đủ nước ít nhất 2-3 lít/ngày, trước và sau khi tập luyện. Bạn cũng không nên tập luyện khi cơ thể đang mệt mỏi, đang đói hoặc ăn quá no, hoặc không ngủ đủ giấc. Nên mặc trang phụ thoáng, hút mồ hôi để có thể dễ dàng thoát nhiệt, nếu thời tiết quá nóng ẩm thì nên hạn chế ra ngoài. Khi tình trạng choáng váng xảy ra thường xuyên hơn, bạn nên tới BV để kiểm tra để tầm soát một số nguy nhân gây suy giảm sức khoẻ như thiếu máu, bệnh lý tim mạch, chuyển hoá, nội tiết… bạn nhé! Thân mến.
 Chào Mỹ Hạnh, X-quang toàn thân như em kể thì BS nghĩ là không có, vì chỉ định X-quang sẽ theo từng khu vực: cột sống, ngực, cổ ... không thể chụp toàn thân. Cũng không có siêu âm gót chân, có lẽ là ở vị trí gót chân nhưng em ghi nhầm. Em mới 28 tuổi mà em bị đau đã 3 năm tức là bị lúc 25 tuổi, không rõ em bao nhiêu ký nhưng BS rất ít khi gặp tuổi 25 bị loãng xương, chỉ vài trường hợp loãng xương bệnh lý. Theo em kể trên, BS không nghĩ em loãng xương, em nên đi khám thêm chuyên khoa cơ xương khớp như ở BV Nhân dân 115, BV Chợ Rẫy… khi khám BS sẽ cho em làm một số cận lâm sàng cần thiết, BS sẽ cho những cận lâm sàng gần sát với bệnh em nhất. Thân mến!