Vợ tôi thì can ngăn, nói là coi chừng bị đột quỵ nhưng tôi mới 30 tuổi, huyết áp bình thường.
Mấy hôm nay SG nóng quá, nửa đêm không ngủ được, tôi phải dậy tắm một cái mới ngủ ngon. Không biết tắm như thế có hại sức khỏe không BS? Vợ tôi thì can ngăn, nói là coi chừng bị đột quỵ nhưng tôi mới 30 tuổi, huyết áp bình thường. Mong BS tư vấn giúp tôi việc này. Xin cảm ơn! Chào bạn, Vợ bạn can ngăn là bạn là đúng . Vào ban đêm nhiệt độ (dù có oi bức) vẫn thấp hơn ban ngày, nếu bạn đang ngủ thức dậy tắm thì không tốt cho sức khỏe. Lý do là về đêm cơ thể giảm sức đề kháng, các mạch máu sẽ co lại đột ngột khi bạn xối nước, đặc biệt nước lạnh lại càng nguy hiểm, cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, tăng huyết áp, nặng hơn sẽ ... Dù bạn còn trẻ, huyết áp bình thường, nhưng cũng không được chủ quan. Ngày nay, do áp lực công việc, do chế độ ăn uống, sinh hoạt làm việc không đúng cách, thiếu luyện tập thể dục thể thao... mà đột quỵ có khuynh hướng xảy ra nhiều ở người trẻ. Thời tiết nóng nực như hiện nay, ban ngày bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp cho cơ thể lượng nước, vitamin, chất khoáng đầy đủ. Nên tắm bằng nước ấm trước khi ngủ khoảng 1-2 tiếng, bạn sẽ cảm thấy mát mẻ, dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Chào bạn, Triệu chứng phù chân của bạn có thể gặp do những nguyên nhân sau: do thuốc (một số thuốc tim mạch có thể gây phù chân), suy tim nặng hơn, dãn tĩnh mạch chi dưới, bệnh thận, bệnh gan, suy dinh dưỡng… Nếu tình trạng phù không cải thiện sau 2 tuần dùng thuốc, bạn cần khám lại tại chuyên khoa tim mạch của bệnh viện địa phương, đưa cho bác sĩ xem các xét nghiệm đã làm và toa thuốc đang sử dụng để bác sĩ kiểm tra lại, xác định nguyên nhân, từ đó sẽ có hướng điều trị tích cực hơn, bạn nhé.