ইট'স হার্ড পুৎ ইনটু বোর্ডস হাউ মাচ আ তো রুম্যাটিক ইভেন্ট ক্যান এফেক্ট ইউ. যতই সময় অতিবাহিত হোক না কেন, emotional impact স্থির থাকে। It's exhausting to constantly battle ফ্ল্যাশব্যাক, দুঃস্বপ্ন এবং আঘাতের অন্যান্য লক্ষণগুলি symptoms trauma. काश लोग यह समझ पाते कि एक दर्दनाक अनुभव आपको कितना बदल सकता है। aaghaat ke bhaavanaatmak parinaam ke saath sangharsh karana sabase kathin cheejon mein se ek hai, aur main kisee par bhee isakee kaamana nahin karata.