সমেটীমস লাইফ ক্যান ফিল লাইক আ নেভার-এন্ডিং ব্যাটেল, এন্ড ইট ক্যান হার্ড তো কিপ পুশিং ফরওয়ার্ড হোয়েন এভারিথিং সিমস তো সেই ফলিং এপার্ট। একটি চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতির মানসিক যন্ত্রণার সাথে মোকাবিলা করার জন্য সংগ্রাম করা আমাদের drained and defeated বোধ করতে পারে। It's important to acknowledge and আবেগগুলি স্বীকার করা, but it's also important to reach out for support. किसी विश्वसनीय मित्र, परिवार के सदस्य, या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करने से हमें परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने और हमारे सामने आने वाली चुनौतियों का सामना करने के तरीके खोजने में मदद मिल सकती है। haalaanki aisa mahasoos ho sakata hai ki ham kathinaee ke kabhee na khatm hone vaale chakr mein phans gae hain, hamaare paas sabase kathin paristhitiyon se bhee ubarane kee taakat aur lacheelaapan hai.