একবারের প্রতিশ্রুতিশীল সুযোগ বা গোল স্লিপ দূরে দেখা can be disheartening. . ইট'স ন্যাচারাল তো ফিল আ মিক্স অফ ফ্রুস্ট্রেশন, স্যাডনেস, এন্ড পেরহাপ্স ইভেন আ সেন্স অফ লস.  अपने आप को इन भावनाओं को स्वीकार करने और संसाधित करने की अनुमति देना महत्वपूर्ण है। Reflect on what went wrong and identify any lessons or অন্তর্দৃষ্টি সংগ্রহ করতে পারেন তা চিহ্নিত করুন।  lacheela bane rahen, kendrit rahen aur apane sapanon aur aakaankshaon kee or badhate rahen.