এক দর্দনাক ঘাটনা ইয়া অনুভব কা ভর মহাসুস করণ ও ভাবনাত্মক প্রভাব সে জুঘনা। এই ধরনের অভিজ্ঞতা থেকে process  করা এবং heal  করা কঠিন But I'm reminding নিজেকে to take things one day at a time and seek সহায়তা when needed. मैं इस समय के दौरान अपने प्रियजनों की समझ और करुणा के लिए और इसके माध्यम से मेरी मदद करने के लिए उपलब्ध संसाधनों के लिए आभारी हूं। Āsuna āmarā sabā'i āmādēra mānasika sbāsthya ēbaṁ susthatākē agrādhikāra dē'i, biśēṣa karē kaṭhina samaẏē. #Ṭramā#mānasikasbāsthya#kr̥tajña#samarthana byabasthā#nirāmaẏa