একজন সম্মানিত পরামর্শদাতা বা নেতার কাছ থেকে সমালোচনা বা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া প্রাপ্ত করা tough pill to swallow.  খুদ কে বারেমে বুরি বাত সুননা  সিকার কারনা আসান বাত নেহি হে नकारात्मक प्रतिक्रिया प्राप्त करने से आत्म-संदेह और अपर्याप्तता की भावना भी पैदा हो सकती है। It can be especially difficult when the criticism is delivered in a blunt or harsh manner, যা আপনাকে অবমূল্যায়ন বা অপ্রশংসিত বোধ করে।. nijer sorbocco cesta korar por o karo kach theke netibacok kotha sunle tkhn r kichu korar ecchai thake na