वेटिंग रूम में बैठकर, मैं अपने नियमित डॉक्टर की नियुक्ति से पहले आराम करने और अपने विचारों को इकट्ठा करने के लिए कुछ समय लेता हूं। veting room mein baithe hue, main apane chaaron or kee halachal vaalee gatividhi ko dekhata hoon, sabhee rogiyon dvaara saajha kee gaee tanduroostee ke lie saamoohik pratibaddhata kee saraahana karata hoon. Sitting comfortably in the waiting room, I use this time to organize my thoughts এবং ডাক্তারের জন্য আমার যে কোনও প্রশ্ন তৈরি করতে ব্যবহার করি। মেকিং টি মোস্ট ওফঃ ময় টাইম ইন টি ওয়েটিং রুম, ই সেজে টি অপর্চুনিটি তো প্রাকটিস মিন্ডফুলনেস এন্ড ফাইন্ড এ মোমেন্ট অফ ট্রানকুইলিটি ওয়েটিং রুমে প্রতিফলিত করে,  I appreciate the importance of taking care of my health and the routine check-ups that help me stay on track.