 एक समूह अभ्यास वर्ग या स्पोर्ट्स लीग में शामिल होना सक्रिय रहने और अपनी रुचियों को साझा करने वाले नए लोगों से मिलने का एक शानदार तरीका है। shaareerik aur maanasik svaasthy banae rakhane ke lie niyamit vyaayaam aavashyak hai, aur saamoohik gatividhiyon mein bhaag lene se hamen prerit aur javaabadeh bane rahane mein madad mil sakatee hai. Participating in group activities can help us develop a sense of belonging and connection এবং নিজেদের থেকে বড় কিছুর অংশ অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে স্পোর্টস এন্ড এক্সারসাইজ কেন বি এ ফান এন্ড এনজয় এভেল ওয়ে টু স্টে ফিট এন্ড হেলদি একটি স্পোর্টস লিগ বা ব্যায়াম ক্লাসে যোগদান নতুন দক্ষতা and abilities, and to become more confident and competent in our physical pursuits