So grateful for the মানসিক and শারীরিক benefits of my যোগ practice! ताई ची ने मेरी समग्र भलाई और मानसिक स्पष्टता में सुधार किया है। প্রাক্টিসিং ্যোগ হস্ হেলিপেড মে বেকে মোর মিন্ডফুল এন্ড প্রেসেন্ট ইন টি মোমেন্ট. আজ first time মতো তাই চি try করছি - আমার luck কামনা করুন! abhee-abhee 30 din kee yog chunautee shuroo kee hai - parinaam dekhane ke lie utsaahit hain!