如何克服恐懼？
當你站上演講台，成為眾人的焦點，你有沒有試過感到瑟瑟發抖？當你與努力壓抑的時候，那種恐懼來的更加兇猛，那麼我們應該如何處理恐懼。
在這課程中，你將學會如何透過靜觀而洞察自己內心的感覺與想法，因而更了解自己的需要，便能更好地去掌控自己的情緒。
你能透過靜觀學會如何保持冷靜，突破自己，解放自己在公開演講的潛能。
有充實的演講內容是不足以留一個深刻的印象給聽眾，演說技巧也是你通往成為演講大師的一個重要環節。
音調和肢體語言也能巧妙地影響你的自我形象與表現，亦能影響你的聽眾、產生回響。