如何養成痛風飲食好習慣？
1.避免飲酒：酒精在體內代謝，容易影響尿酸排出，因此最好可以戒除喝酒的習慣。
2.多喝水：如同上文提到的，含糖飲料也是造成痛風的原因之一，養成喝水的好習慣，不但可以代替含糖飲料，更可以幫助身體代謝尿酸。
關於坊間流傳喝太多豆漿，會引發痛風，這是真的嗎？根據國外研究指出，由於豆製品屬於植物性普林，即使含量過高，食用後對尿酸沒有顯著的影響，因此不需擔心喝豆漿會引發痛風的疑慮，不過任何食物都需適量食用，才是維持身體健康的最佳原則。