can you keep taking biotin supplements forever?
通常建议在开始生物素补充剂之前咨询您的医生，以便您不要过度使用。一旦开始，您可能会考虑服用补充，直到您看到鬃毛的所需差异。这是因为您的身体能够自己生产生物素，并且不需要补充的长期帮助以满足最佳水平。
一个神话和事实是，一旦您开始使用面部精华液，就无法再使用其他产品了。实际上，这取决于您的个人选择。如果强效成分适合您的皮肤需求，那么您将无需再使用无血清的日常护理。某些人对使用它们不感到强迫，可以切换回基本的ctm例程。