如何幫助憂鬱症走出來，這點是關鍵
在憂鬱症周圍的親友，想幫助患者走出憂鬱症，關鍵在於適時的讓他們接受治療。那麼我們該怎麼做？昕頤診所指出，說服與陪同他們看醫生當然是可以嘗試的；除此之外，如衛生福利部安心專線等防自殺免費心理諮詢服務，也都是可以協助他們改善病況的方式。
我們了解到想幫助憂鬱症的患者，除了給予支持與關心，最重要的是同理他們的想法，以此取代主觀的不理解與指責，如希望他們重新振作、轉念等，都是錯誤且會刺激他們的觀念。昕頤診所指出，憂鬱症絕對有機會治癒，但這需要時間與正確的方式。