是否真的需要vpn进行torrent下载？
单从技术上讲，您不需要vpn来进行种子下载。但是，强烈建议您这样做，因为这将隐藏您的下载活动，也就是隐藏您的ip地址，并使您与当局和isp保持匿名。  
这里不建议使用ssr/v2ray等基于socks5协议的代理工具，因为这些工具并不能保护您的隐私，只能作为翻墙的工具。具体可参阅vpn优缺点和如何选择翻墙软件。
通常所有的linux版本都可以安装vpn。但是，如果您使用本文介绍的linux最佳vpn软件，那么使用ubuntu、debian和fedora兼容性最好。