心率
测量
在app的「动态」中点击，启动检测表进行测量，或将检测表介面切换至页面，长按下方荧幕1-2秒后，将会进行测量，测量时间需15-20秒，成功后，即会显示数值。
若无法测量，请检查表带配戴是否松脱或配戴位置不正常。
什么是静息？
静息是指您在清醒并且安静不活动的情况下，每分钟心跳的次数。  
依美国心脏协会网站指出，一般成年人范围为60－80次/分钟。有运动习惯的人，心脏功能得到锻练，静息会比一般人来得低，平均在40-60次/分钟左右。
app所提供的功能，能有效帮您记录每一次的时间、距离、心率及消耗的卡路里。在app的「动态」中进入功能，点选「开始」即开始训练。  
提醒您：为有效记录您的资讯，使用功能时需搭配手机并开启gps功能。