哪些族群不適合吃動易動呢？
動易動內含有薑黃素，因此以下族群都不建議食用：(1)孕婦、(2)哺乳婦女、(3)膽結石或膽道功能異常者、(4)服用抗擬血劑患者、(5)缺鐵者、(6)手術後患者、(7)草酸鈣結石患者及(8)肝、腎功能不全者族群。
人體消化道中存在著許多好菌與壞菌，而益生菌就是指全部益菌的總稱，包含乳酸菌與酵母菌，其中又以乳酸菌佔多數。乳酸菌可以透過產生乳酸來改善消化道菌叢的平衡，因此益生菌在維持消化道機能的同時，亦能調節生理機能與調整體質。