msm有什麼副作用嗎？
msm被認為安全度是非常高的，耐受性佳且沒有什麼副作用，如果怕對其過敏，可以先少量食用觀察反應。懷孕或哺乳婦女、使用藥物和正接受醫療治療者請諮詢醫師或避免食用。
蛹蟲草(cordyceps militaris)又稱北冬蟲夏草或北蟲草，屬於蟲草屬的真菌。那跟我們熟知的冬蟲夏草有什麼不一樣呢？目前已知的蟲草已達到1000多種，而冬蟲夏草也是蟲草屬的一種，但功效成分和安全性和蛹蟲草有些不一樣。蛹蟲草可以在培養基上被標準化培育出來，因此可以被素食者拿來養生補充。近期蛹蟲草在學界也十分熱門，相較冬蟲夏草的功效臨床實驗多出許多，安全性實驗也較冬蟲夏草完整許多，因此在台灣法規限制上較少。