孩子们最好的加权毯是什么？
首先，永远检查你的孩子’s医生允许他们使用加权毯子。有些孩子对深压触摸响应很好，但对于别人，其他睡眠补救措施将更加有效。
加权毯通常被认为是3岁及以上的儿童安全至少50磅。一个过于沉重的毯子可能会导致伤害，因此重量不超过10％的孩子的毯子被认为是最安全的赌注。许多品牌提供专为儿童设计的加权毯子，因此我们建议从这些模型开始。
虽然加权毯一般被认为是安全的，但是某些人应该在第一次使用之前与他们的医生交谈。这些包括哮喘，低血压，2型糖尿病和其他慢性呼吸或循环问题的个体。
具有阻塞性睡眠呼吸暂停的人也可能想要避免加权毯子，因为额外的压力可以限制气流和加剧调味，喘气剧和这种情况的其他症状。此外，那些觉得幽闭恐惧症的人可能不会发现加权毯子作为放松或睡眠诱导的人。