為什麼運動對改善嘴唇黑有幫助？
透過一天 20-30 分鐘的運動，能幫助改善身體的血液循環、增加血液中的含氧量。當體內氧氣充足，會使肌膚看起來更加紅潤，唇部的暗沉也將得以改善，減少視覺上的嘴唇黑。無論是慢跑、有氧舞蹈、熱瑜珈、打球或游泳，都是不錯的選擇。
嘴唇和其他肌膚部位一樣含有黑色素，雖然濃度相較其他部位低，但長期面對紫外線的曝曬，仍可能造成唇色變暗沉，出現嘴唇黑的狀況。然而，比起挑選含有防曬成分的護唇產品，還有更簡單有效的兩種防曬方式，能減少對肌膚的負擔，完整內容請見文章。