助眠藥和安眠藥的區別：
在台灣，助眠藥與安眠藥並沒有明確的分類，一般泛指能夠提高睡意或幫助放鬆的藥品或營養素補充劑，有些助眠藥可以不需要醫師處方箋在藥局就能買到，比較容易取得，副作用和成癮性也會比較少。而安眠藥則是指專門治療失眠症狀的藥物，在台灣被列為管制藥品，不能自己購買安眠藥，一定需要經過醫師看診開立處方箋才能取得。
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