寶寶幾個月大可以開始吃益粥呢?
益粥經陶鍋熬煮後已相對軟爛，但仍然保留豐富的食材顆粒，一般推薦滿周歲的寶寶可以開始小口餵食，但每個孩子牙口與咀嚼發展程度不一，有必要請媽媽以食物剪刀稍微剪剪後，大致上都沒有問題。  
也因為益粥的食材很天然、健康，加上食物攪拌棒的普及，吸引很多媽咪用益粥享受半diy嬰幼兒副食品的樂趣。加熱好的粥只要1分鐘就變成衛生、營養均衡、天然無負擔的食物泥呢!而且料好實在更完勝市售其他食物泥，適合6個月齡以上的寶貝們。
1.以電鍋蒸的加熱方式最安全方便，240ml的粥品從冷凍庫取出不必解凍，撕開或割開封膜，將粥磚塊倒入瓷碗中，外鍋1量杯的水量約150cc，待約15-20分鐘後電鍋跳起，取出攪拌均勻即可食用。也建議前1到2天從冷凍庫拿到冷藏退冰，可以減半水量縮短加熱時間。
2.以微波爐加熱也很方便的，一樣倒入瓷碗中，微波前淋上少許開水，以避免太乾，建議用兩段式微波法，第一次先微波2分鐘，取出稍微攪拌後再決定第二次微波的時間，粥品已經全熟且幾乎無菌，只要復熱到75度c以上即可享用，請不必微波到沸騰冒泡喔。
註:盛裝粥品加熱的碗請不必加蓋，就如同蒸籠蒸包子、饅頭、粽子，任您再多蒸半小時，也不會增加過多水分的。