第一次痛風發作症狀？
第一次痛風發作多屬於「急性痛風關節炎」，可能會從第一趾關節、腳踝、膝蓋等處開始出現症狀，患部的關節會出現紅腫疼痛的感覺。通常在發作後的12小時內，會達到最疼痛的發炎程度，過程當中容易伴隨倦怠、發高燒、畏寒等症狀。疼痛與其他併發症狀可能持續數天不等，情況因人而異。
維他命 c 是相當好的抗氧化劑，更能夠增加腎臟代謝的速度與防止腎臟對於尿素的再吸收。建議大家以天然蔬果作為攝取維他命 c 的主要管道，錠劑維他命 c 為輔，並且不要超過 2000mg 的每日攝取上限。除此之外，若同時有糖尿病困擾，在水果的選擇上則需要多加留意，避免攝取過多糖分。