从 microsoft 网站下载并安装 windows 10
1、打开parallels desktop,在parallels desktop 菜单栏中找到文件-》新建。
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2、按照安装助手的说明操作，并选择“安装 windows”。
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3、点击【继续】
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4、点击【下载windows 10】
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5、点击【安装 windows】
打开 parallels desktop（在“应用程序”文件夹中），选择“文件”>“新建”。单击“boot camp”，然后按照屏幕上的说明操作。
可采用下面两种方法中的一种，将 parallels desktop 设置为使用 boot camp：
将 parallels desktop 设置为，通过 boot camp 分区运行 windows。无论您是在 macos 环境中，还是使用 boot camp 在 windows 环境中启动 mac，windows 应用程序中的更改都会反映到两个环境中。
将 windows 和您的数据从 boot camp 导入 parallels desktop。boot camp 和 parallels desktop 是相互独立的。当使用 boot camp 在 windows 环境中启动 mac 时，在 macos 环境中对 windows 应用程序作出的更改将不会体现。