Q：膠原蛋白何時吃？膠原蛋白怎麼吃？
A：最佳吃膠原蛋白的時機是，早上或空腹！
一般我們會加在飲品裡一起飲用，讓整體味道更加順口，而維生素C是膠原蛋白的好朋友，因此更推薦來杯富含維生素C的新鮮果汁再加入膠原蛋白粉，這會是一個很棒的方法喔！
A：當然不會！
假設今天吃了2公克的膠原蛋白，身體內就直接長出2公克的膠原蛋白嗎？哪有這麼好康的事情。吃進去的膠原蛋白需要透過機轉後跑到必須位置才會產生，所以是不能等量的傳轉換喔！