what size aerobic stepper do i need?
我们已经回答了这个问题，但可以肯定的是–最好的步进器是43英寸x 16英寸的步进器。
这将为您提供足够的踏步空间，而不必担心犯下错误或可能伤害自己的情况。 
对于喜欢在淮安掼蛋网游戏过程中看电视的人们来说，这是理想的选择，使他们可以尽情欣赏节目，而不必担心下一步要去哪里。 
当然，这种类型的平台还为您提供了充足的空间来进行上身淮安掼蛋网游戏（如俯卧撑或俯卧撑）的工作。
由于长时间使用步进机可能对膝盖不利，因此最好一次使用30分钟，不要再使用。 
如果您要使用其他淮安掼蛋网游戏而不是阶梯式淮安掼蛋网游戏，则可以选择较长时间使用它。通常，您每周应该只淮安掼蛋网游戏3到4次，在剩下的几天里要让身体休息以恢复肌肉。 
这将有助于减轻淮安掼蛋网游戏本身带来的痛苦。不过请理解-这对所有类型的运动例程都是如此，而不仅是在您使用有氧运动踏板时。 
但是，随着人的长大，关节开始失去完整性，最好改用其他影响较小的运动方法，例如游泳或静坐散步。