想加入world gym或是fitzone健身房有年齡限制嗎？
目前加入world gym會員需年滿20歲，最低入會年齡為14歲，倘若未滿20歲，需要請監護人提供法定代理人同意書。
能有效促進肌肉生長的兩個賀爾蒙分別是生長激素和雄性激素，由於生理構造的關係，女性體內分泌的雄性激素僅有男性的十五分之一，要練成和男性同等的肌肉量必須花上更加倍的努力和運動量。再者，如果能「不小心」就練得像健美先生、健美小姐一樣爐火純青，那他們也不需要這麼辛苦維持身材了。