如何建立團隊工作默契？
盤點團隊夥伴的「性格」，大家各自講出自己的「地雷」、平常說話的風格，因為即便彼此之間有很深的了解，仍可能會在討論事情的當下，分不清楚你是對事還是對人，因此理解各自的溝通方式，是團隊磨合很重要的一環；發展新的工作工具，定期建立共識，詢問夥伴的工作狀態、看大家是否有溝通障礙。透過定期的 review，可以排除很多不必要的時間成本。
◎文／鄭丞傑 　　
很多人可能聽過「g點」一詞，但多數人都是不知其詳，可是又充滿了好奇心。由於研究性學，我早在一九八三年開始擔任婦產科醫師，開始知道凱格爾運動（kegel exercise）之後，就在醫學文獻中，查到了發現g點的德國婦產科醫師葛瑞芬柏格（grafenberg）在一九五○年發表的原著論文，也聽說在一九八二年左右，有三位心理學者共同出版了一本叫做《g點》的書，詳細闡述了葛瑞芬柏格當年不受醫學界重視的發現，這才引起了全球的注意。 　　
一九九○年代，我熱心投入性教育，在二○○一至二○○五年之間，我還擔任了兩屆台灣性教育協會理事長，經常出國參加國際的學術研討會，也因而認識了世界性健康學會（world association for sexual health）的副會長，dr. beverly whipple（惠普博士）。二○○四年她應邀來台參加第二屆亞洲性教育研討會，並發表論文時，她送我一九八二年和另兩位學者共同出版的英文書《g點》，這下子我才發現原來她就是二十多年前發表了震驚全球的新觀點「g點」的三個作者之一！而且原來早在一九九○年左右台灣即已出現了中譯本，只可惜當時並未引起大家注意，連我也不知道有此一書，各位看到封面折口的合照，便是二○○四年八月惠普博士在樹德科技大學人類性學研究所和我，兩人手中分別拿著舊版的《g點》中英文版本。 　　
當時，惠普博士已經告訴我，她正在改寫《g點》，我去台北福華飯店探望她時，也的確看到她帶著手稿，在旅途中修改，當時她說估計二○○五年會出版，我就告訴她，別忘了上市時寄給我一本書，我會設法促成中譯本的上市，因此我找了城邦出版集團原水文化的總編輯，她聽了我對這本書的推崇之後，立即答應找人翻譯，然後再給我審訂過，因此這本中譯版的面市，我其實有如同自己的書出版般的濃郁感情。 　　
惠普博士是美國紐澤西州羅格斯大學（rutgers university）著名的神經生物學家，她發表了許多有關性功能的神經學研究，即使已經六十多歲，她在二十一世紀初期，都還發表了一些實驗證明的論文，證明即使是脊髓損傷的患者，經過足夠的性刺激，也可以產生性高潮，因此她的研究團隊認為人類的骨盆腔性感覺神經傳導除了經由脊髓之外，還有其他的路徑，這真是劃時代的發現！ 　　
而惠普博士和另兩位學者愛麗絲．卡恩．拉達斯（alice kahn ladas）及約翰．戴伯特．培瑞（john delbert perry）在一九八二年出版，二○○五年改版的《g點》則不但是改變由金賽（kinsey）和馬特斯（masters）與強生（johnson）以來對女性性解剖與性高潮的一些固有想法，同時也是一本難得的通俗科普著作。 　　
這本《g點》主要在探討「g點的存在」、「女性射精」、「凱格爾運動」和「女性性高潮的新觀點」，看似老生常談，但事實上由於婦產科醫學界至今對性醫學的認知仍相當有限，多數婦產科醫師也不太了解這些問題的正確知識，因而常易給婦女朋友錯誤的指導乃至不必要的手術，這在先進國家如美國，也不例外，從這本書中不少的案例也可以了解，因此這本書不但適合所有的成年男女閱讀，事實上專業的醫師和性諮商、性教育人員同樣需要好好研讀，才能對求診的婦女做正確的處置。 我在美國舊金山攻讀性醫學博士時，看過有關「女性射精」的研究錄影帶，有趣的是有些人只射出幾西西，有些人竟然射出數百西西，我始終懷疑後者是尿失禁，但是經過成分的分析，卻都和尿液大不相同。而如果我們思考一下「g點」是攝護腺的遺跡，則即使男性射精，也不過二到六西西，女性即使有未完全萎縮的攝護腺「g點」，也不大可能一次射出六西西以上的分泌物，因此，即使臨床上也不少婦女告訴我，她們在性高潮時會從尿道射出一些液體，我還是懷疑數十乃至數百西西的射出液，恐怕仍是尿失禁才合理。這部分的研究，西方一直有人在進行，希望未來能有更清楚的釐清。 至於g點本身，其實二○○○年在巴黎召開的「世界性學大會」（後來在二○○五年起改為﹁世界性健康大會﹂）中，已有一位病理學家發表論文表示，他在解剖屍體時，找到了和男性攝護腺構造相同的「g點」。也有人懷疑如果女性身上真的有攝護腺遺跡，則應該會有女人罹患攝護腺癌，正如同男人也有人罹患乳癌一樣，因此我曾就此請教惠普博士，她說的確有人報告過女性「g點」的「攝護腺癌」，不過恐怕男性乳房萎縮沒有女性攝護腺萎縮那麼厲害（每個男人都還有乳頭呢！），所以癌症的發生率也不一樣吧?!這也是一個值得再研究的課題。 關於凱格爾運動，這是本書中唯一多數婦產科醫師比較熟悉的，不過大部分婦產科醫師對應力性尿失禁的婦女，建議用這個提肛運動來改善症狀，卻不知道這個運動可以促進性高潮，更促進女性射精的機率！另外，其實我在臨床上處理不少各地醫師轉介來的陰道痙攣症患者，也教她們認識這個運動，然後教她們反其道而行，亦即放鬆恥骨骨肌，才有機會治好陰道痙攣症。 有關女性高潮，從佛洛伊德以為「陰蒂高潮是幼稚的，陰道高潮才是成熟的」，到金賽和馬斯特與強生都主張「陰蒂」才是高潮的主要來源，如今多數醫師皆已深信陰蒂是超級性感帶，陰道不那麼重要。但事實上「g點」這本書的三位作者告訴大家，陰道前壁的g點，也是超級性感帶，而且某些婦女可能陰蒂不太敏感，g點卻十分敏感，如果她本人和性伴侶未能察覺出來，則她可能被歸入「性冷感」，乃至產生破碎的婚姻。因此大家從這本書中，仔細領略各種不同的女性性高潮，相信有助於幸福的婚姻。 　　
這是一本難得的性學好書，它提供了有關女性性解剖和性生理的新觀點，值得所有的專業人士，以及所有希望追求美滿性生活的成年男女仔細閱讀並身體力行。