產後脫髮幾時會停止？
產後脫髮一般在女性生產後的2到3個月出現，而在產後半年便會漸漸好轉，新的毛髮會漸漸在原本脫落的部位長出。因此產後媽媽見到頭髮掉落時不用擔心，也無需精神過於緊張，產後脫髮的情況會慢慢改善。
雖則產後脫髮屬正常生理現象，但看到原本茂密健康的秀髮變少、變薄，心情難免受到影響，究竟有甚麼可以預防產後脫髮的方法給新手媽媽參考呢？  
防止產後脫髮方法 1. 放鬆心情  
產後媽媽面對生產時身體的的創傷還未復元，加上有很多事情要處理，又要照顧bb，睡眠嚴重不足，造成精神極大壓力。所以媽媽要學會放鬆心情，如果實在自己一人處理不了家事，應該跟家人求助，互相幫忙。產後媽媽在緊張時嘗試深呼吸，聽聽自己喜歡的音樂，都對舒緩心情有幫助。  
防止產後脫髮方法 2. 定時清潔頭髮  
產後媽媽應該定時清洗頭髮，千萬不要以為脫髮是因為洗頭次數太多而導致，相反，定時洗頭才可以清潔頭髮，預防油脂、灰塵堵塞毛孔而導致產後脫髮。在選擇洗髮水時可以挑選溫和、天然的成分，而清洗時亦可輕輕按摩頭皮，有助頭皮血液循環。  
防止產後脫髮方法 3. 避免燙染  
雖然愛美是女士的天性，但產後媽媽應儘量避免對頭髮進行燙染。剛生產後頭髮較為脆弱，缺乏養分，而此時燙染頭髮，頭皮接觸到的化學物質，會使頭髮更加易折斷，令產後脫髮問題加劇。因此生產過後的女性，半年內應減對頭髮進行造型，讓頭髮和頭皮組織慢慢復元。  
防止產後脫髮方法 4. 飲食均衡  
頭髮主要由角蛋白所組成，因此產後媽媽多進食含有蛋白質的食物，例如雞肉、牛奶、雞蛋，就能使頭髮有足夠的營養，不容易折斷。另外，鐵質有助製造紅血球，繼而有效輸送養分給頭髮，令頭髮保持健康，因此進食含有豐富鐵質的食物如牛肉、莧菜及紫菜，都對防止產後脫髮有幫助。