能力元素１：知識
知識是最頂端的元素，代表的是透過經驗或聯想，而能夠熟悉進而了解某件事情，這種事實或狀態就稱為知識。然而正因為透過研究、調查、觀察或經驗，我們就可以獲取與培養知識，因此知識可以靠後天被改變的程度也最大。
技能是中間的元素，泛指有別於天賦，必須耗費時間經由學習、訓練或工作經驗，才能獲得的能力。通常也會將技術涵蓋在「專業技能」之內。因此，透過後天學習或訓練，我們也能獲得某些技能，因此它可以被改變的程度次之。