關於和室墊種類材質，專家告訴你
一般市售日本和室床墊材質大致有以下幾款：塌塌米床墊/折疊床墊、日式5cm-10cm的收納床墊、日式三折床墊/低筒型獨立筒床墊、薄型乳膠/記憶膠/泡棉床墊
為什麼和室墊不推薦呢？因為這些日本和室床墊材質大多只有放鬆肌肉的功能，卻少了脊椎骨骼支撐力，或者是雖然有支撐，但是卻是非常不足夠的。健康的睡眠床墊一定要有支撐脊椎與放鬆肌肉這2種功能，和室墊建議不要拿來當長期睡眠使用，盡可能還是要睡有支撐與放鬆的獨立筒床墊。