挑戰型花蓮爬山景點：清水大山
里程：單程 18.5公里
高度：落差 2,318 公尺
時間：往返約 3 日
申請入山：否
申請入園：是
停車場：太魯閣國家公園
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實驗證明，不會游泳的人潛水技巧還會贏過某些會游泳的人 說真的，20年前參加潛水訓練是要考游泳技能的，隨著技術和裝備更成熟，再加上救生衣的輔助，無論是sup立槳 、獨木舟 、溯溪、潛水等水上活動，只要不要怕水，不會游泳的都可以在教練的幫助下完成體驗的夢想喔！但是，以下幾件事情一定要注意： 是否穿著有國際認證標章的救生衣，至少有歐盟ce認證或美國ul認證；再講究一點就是講求舒適和好看，你知道新式救生衣不使用胯下帶嗎？請參閱國際知名品牌nrs的產品。 帶隊教練是否具有體育署救生員證照？不要被協會簽發的救生員證照矇過，現在的救生員必須經過體育署的考試合格，才能從事營業帶隊。 參加完體驗活動，還有興趣，就可以常接觸，水性就會變好，游泳技能也會慢慢變好。 sup立槳第一次體驗建議參加清水斷崖sup拂曉團，我們提供了具有ce認證的救生衣，以及國際名牌starboard小土人的充氣板，讓你有最好的體驗。 延伸閱讀：清水斷崖sup立槳活動為何選好野人