3. 家中寶寶時常感冒，要怎麼提升抵抗力？
多洗手、多運動、常曬太陽、均衡的飲食、少吃營養保健食品，有氣喘問題的孩子，適度的運動可以有效緩解。
1、清潔式消毒
煮沸法：將消毒物浸泡於沸水中，煮沸10～15分鐘。
蒸氣法：以100℃以上蒸氣炊蒸消毒物10~15分鐘。
紫外光照射法：將消毒物放置於陽光下照射，消毒所需時間較長。
空氣清淨法：讓室內空氣與新鮮空氣做交換。
2、殺菌消毒液
酒精：75％濃度的酒精可以殺死99％的細菌，但對於病毒未有顯著效果。
漂白水（次氯酸鈉）：能有效消滅病毒，但需要稀釋。
次氯酸：效果和漂白水相同，但是較為溫和、不刺激。