床墊+床架高度最好符合長輩膝蓋高度
床墊到地面的高度太低會讓長輩起身不易，50-60cm是一般成人膝蓋後到地板的高度，剛好也是椅子的高度，讓你方便站起、坐下。床墊的高度亦是如此，太高的床墊會使長輩花更多力氣爬上床，膝蓋關節退化的長輩更有可能因下床而造成更大的傷害。
不論上下床，長輩都必須先坐穩了床邊，再進行抬腳上床的動作或站起下床，此時床邊支撐性就很重要了，床邊過軟容易使長輩滑落床墊而摔傷，更嚴重更會導致骨折。