長輩的床墊應該偏硬、支撐力足夠
過硬的床墊對肩部、臀部等部位造成壓力，腰部、大腿的部位懸空，如果有骨質疏鬆或關節疼痛的問題，就有可能使長輩因疼痛而夜不安寧翻來覆去，讓病痛變得更嚴重。床墊太軟會壓迫血管，讓原本血液循環已經不好的老人家因為供血不足造成身體局部麻痺，要翻身又會因為逐漸消失的肌肉量不好翻身，造成長輩失眠睡不好。
台灣氣候潮濕，床墊長期使用容易變得潮濕，人體累積過多的濕氣就會生病，體質較脆弱的老人家更是如此。尤其是有風濕關節痛疾病的長輩，如果每天睡在充滿濕氣的床墊上，不僅會痛到睡不好一直醒來，睡眠品質變差，還會讓身體健康每況愈下。