人工受孕、胚胎植入期間也可以吃嗎?
孕期營養粥符合清淡飲食原則，也沒有任何添加劑是最天然的食物，除了均衡營養、更不含麻油、薏仁、中藥等成分，胚胎植入前後都可以安心食用。計畫懷孕期間吃孕期營養粥，有助於調整虛弱體質、好處多多。胚胎植入後有許多媽咪會有害喜反應，那益粥最好不過了。
推薦每天一餐就能達到均衡飲食的好處，益粥的強項是均衡營養、容易消化好吸收，能補充到多種植物化學素、微量元素、膳食纖維、多醣體、多酚、好油、優質蛋白質等，對外食媽咪來說是最方便、健康的美食，更是孕婦害喜嚴重期間最需要營養補給。害喜嚴重期間只要吃得下，餐餐吃也沒問題，當健康元素能被身體吸收利用，就能更健康，提高孕期生活品質。但熱量與蛋白質不是我們強項，待害喜結束時須注意額外補充。