如何計算增肌期吸收的熱量？
tdee(總熱量消耗 total daily energy expenditure)是健身人士進行增肌時必需留意的一項指標，也適用於設計增肌健身餐單之中。tdee是根據你的日常運動量加上基本維持身體機能運作的熱量計算出來。如果想靠增肌餐單增加身體合成肌肉的話，那就可以吸收比tdee多200卡路里的熱量。不過女士要謹記，即使吸收了比tdee更多的熱量，也要配合適量的重訓運動，才可以將多餘的熱量轉化成肌肉，否則便會轉化成脂肪，令體重不斷增加。
perfect medical emsculpt 減脂增肌療程是利用了專利技術的增肌減脂療程，即使沒有時間配合增肌的女士，也可以進行 emsculpt 減脂增肌療程，刺激肌肉作出極限運動，達到如同重訓運動一樣的練肌肉效果！  
emsculpt 減脂增肌療程利用了革命性的hifemtm專利技術，可以發出高頻收縮信號，，聚焦皮下7cm的肌肉組織運動神經元，令肌肉產生極限肌肉收縮，不但做到令脂肪細胞死亡的效果，更可以讓肌肉在短時間內進行多次猶如極限肌肉運動的功效。  
emsculpt 減脂增肌療程能夠讓女士的目標部位在30分鐘內，做到20,000次sit-up的效果，既可燃燒脂肪，亦能輕易鍛練肌肉。就算女士沒有時間進行增肌的管理，也可以輕鬆躺著達到訓練肌肉的效果。