q : 副乳怎麼消除？
a : 會造成腋下副乳的原因有很多：1.若是可能是內衣尺寸不合適、長期錯誤內衣穿法，導致胸部無法集中而擴散，上述原因造成的話，可透過調整內衣尺寸或正確內衣穿法，讓你的副乳回到正位。
2.另一種造成腋下副乳的原因，則為脂肪堆積。胸部與腋下之間的脂肪經過長時間的擠壓、推擠，與地心引力的影響而造成腋下副乳的產生。這時，就可透過副乳重訓來讓你的脂肪回到正確的位置，讓你的罩杯持續upup。
a : 1. 跪姿伏地挺身：胸大肌、三角肌、三頭肌
2. 站姿划水：背闊肌、三角肌、肱三頭肌、肱二頭肌
3. 胸部推牆運動：胸大肌、胸小肌