香薰加湿器有害吗？能帮助我替烟吗？费钱吗？
区别以往的商家对香薰器的过度宣传，可以肯定的说，香薰器使用的烟油是有害的，因为他毕竟含有尼古丁。
尼古丁不致癌，但是具有强成瘾性，且具有一定毒性，医学上也有镇定作用，过量使用会造成头晕恶心，也就是我们常说的醉烟。
但是相对来说，香薰器比传统烟草的危害减少了大约95%的有害物质（这是英国公共卫生部公布的研究结论，同时英国是第一个政府支持本国烟民使用香薰加湿器替烟的国家），主要是减少了香烟的焦油（香烟最毒的强致癌物），一氧化碳，可吸入颗粒和其他1000多种有害物质。
所以说，选择香薰器，其实是一种两害相权取其轻的选择。
另外媒体一般会以烟油尼古丁含量作为一个攻击论点，但是他们往往不会提及两个方面：
1，雾化尼古丁的吸收率大大低于传统烟草尼古丁的吸收率，为了达到和烟草一样的升丁曲线，所以才不得不提高单位毫克浓度来弥补吸收率的不足。
2，使用时间和用量的细化。1-2毫升烟油足够不同需求用户使用2-5天。每日使用量其实并不高。
以往的宣传都说使用香薰加湿器戒烟，其实这是一种错误的说法。当然，如果能戒烟是最好的选择，但是人生充满坎坷和磨难，尼古丁的慰藉也是客观需求，如果你无法完全放下手中的香烟，建议你还是使用相对更健康的香薰加湿器来进行替代。
当然，是否有害是个仁者见仁智者见智的问题。如果你不认同目前绝大多数研究机构得出的香薰加湿器比香烟危害更小的结论，我建议你可以关闭这个页面，不用尝试了解和使用电子烟。
关于经济性方面，最低限度的替烟开销可以简单罗列为：超级盐+最便宜的设备。
50毫克的超级盐1瓶基本可以使用一个月，按照一个月使用3个pod或者芯子来计算，大概在加上50元左右。
那么一个月的固定开支是158元左右。
当然这不包括最开始投入的设备，这个根据需求，最便宜的100不到，最贵的也就200多。
雾化烟雾有一部分残留在气道内部，遇冷还原成烟油，堆积在气道内部，如果长期不清理，堆积到一定程度就会被你偶尔吸入嘴巴里面。
解决方法：定期清理冷凝液，用纸巾包住吸嘴，反过来轻甩几下即可。
还有一种情况是棉花芯设备，烟雾较大的设备，因为烟雾会有一部分在口腔内还原成液体，对于一些敏感的用户，会觉得吸到油的感觉。
第三种情况是吸得太快了，气流过大。你可以尝试缓慢平稳的抽吸试试。
第四种情况就是刚灌完油，芯子渗油增加，容易吸到，并且还有呼噜呼噜的声音，建议先清理积液，再开始使用。
第五种情况就是 对于有实体点火开关的设备，有些人在不抽吸的情况下直接按点火，这种情况下因为没有气流流动降温，雾化声音会尤其大声，且热量堆积造成内部空气压力增大，有的还往外兹油。这样做非常容易加速雾化芯的老化，这种行为称之为“干烧”。请尽量避免干烧设备。另外抽吸的时候，也不要先点火再往嘴巴里送，而是先含住吸嘴，开始抽吸的时候再同时按下点火键，避免干烧。
如果你觉得无法忍受，请尝试更换陶瓷设备，不会完全杜绝这种情况，但是相对要改善一点。