女生重訓要穿什麼衣服？
女孩們在開始健身前還需要準備適合重訓的衣物，例如：合身、透氣、排汗的上衣，搭配運動內衣和有彈性的運動褲...等，這些專門的衣物就像是你的盔甲，能保護你在重訓過程中不容易受傷，要挑選適合自己的尺寸，可以到各大運動用品店諮詢，都會有更專業的店員協助你挑選適合自己的運動戰袍。
根據「i-buzz網路口碑研究中心」做調查，網友挑選健身房的時候，最注重價格與交通便利性。因此world gym提供單點、多點或全台的會籍，提供不同需求的會員做選擇。距離健身中心越近，越不會怠惰。升級會籍，還能使用分店的特殊設備，像是游泳池、壁球室、籃球場。