q2 高溫瑜珈及空中瑜伽哪個更消脂？
高溫瑜珈及空中瑜珈其實較像是兩種不同的運動，先說高溫瑜珈，很多人以為瑜珈減肥就一定要做高溫瑜珈又或是熱瑜珈，高溫瑜珈的特色是處於38度至42度的環境內進行瑜珈，但瑜珈動作與普通瑜珈是大同小異的，雖然心跳率會比較快，卡路里會比普通瑜珈消耗更多，但仍難以達到有氧運動的標準，而高溫潮濕的環境可能會令吸入的氧氣不足，若本身具心肺功能問題、心跳過速、高血壓、貧血及呼吸困難者均不建議進行高溫瑜珈以免腦缺氧。  
而空中瑜珈需利用懸吊於半空的布條來支撐身體的重量，找到身體的核心之後做出各種較高難度的動作，需要運用身體核心的平衡力及多組深層肌肉，對比起普通瑜珈，其姿勢及呼吸都不一樣，在瑜珈減肥方面，空中瑜珈要運用到深層肌肉因此需消耗較多的卡路里，但無論高溫瑜珈或是空中瑜珈都不能稱之為減肥運動。
無針埋線的原理是甚麼？無針埋線又稱隔空埋線，是利用熱點擴散技術，以及以漩渦方式，將醫療級超聲波能量以移動曲線平均分的佈在不同的皮膚層，包括淺層真皮層、真皮層，還能深入筋膜層。無針埋線將隱形能量線埋入皮膚層，激發人體刺激膠原蛋白的增生，從而達致提升拉緊面部的效果。無針埋線對收緊鬆弛的皮膚效果最為顯著，同時適合針對特定輪廓部位進行改善，例如有效收緊雙下巴，與此同時無針埋線的能量，也可以用作均衡膚色和全方位提升肌膚的質素。