不會游泳可以玩sup立槳 、獨木舟 、溯溪等水上活動嗎？
實驗證明，不會游泳的人潛水技巧還會贏過某些會游泳的人 說真的，20年前參加潛水訓練是要考游泳技能的，隨著技術和裝備更成熟，再加上救生衣的輔助，無論是sup立槳 、獨木舟 、溯溪、潛水等水上活動，只要不要怕水，不會游泳的都可以在教練的幫助下完成體驗的夢想喔！但是，以下幾件事情一定要注意： 是否穿著有國際認證標章的救生衣，至少有歐盟ce認證或美國ul認證；再講究一點就是講求舒適和好看，你知道新式救生衣不使用胯下帶嗎？請參閱國際知名品牌nrs的產品。 帶隊教練是否具有體育署救生員證照？不要被協會簽發的救生員證照矇過，現在的救生員必須經過體育署的考試合格，才能從事營業帶隊。 參加完體驗活動，還有興趣，就可以常接觸，水性就會變好，游泳技能也會慢慢變好。 sup立槳第一次體驗建議參加清水斷崖sup拂曉團，我們提供了具有ce認證的救生衣，以及國際名牌starboard小土人的充氣板，讓你有最好的體驗。 延伸閱讀：清水斷崖sup立槳活動為何選好野人
戶外活動行前須知 獨木舟屬於水上戶外活動，活動過程中全身都會濕，所以一定要穿整套泳衣，外面可以搭上輕薄的長袖衣褲防曬，比較怕曬傷的也可以自由搭配長袖水母衣，我們安排多種獨木舟行程，各有不同的玩法，全程都會有專業教練陪同及指導，即使是不會游泳的人也可以很安心的玩樂！   建議穿著 獨木舟行程建議穿著輕薄長袖衣褲(防曬衣褲配搭海灘褲) 裡面穿著泳裝(比基尼)，上沙灘後拍照超好看(陽光、沙灘、比基尼) 請勿穿著牛仔褲和棉質衣褲，吸水後很重。 划玩獨木舟全身都會濕，請帶一套換洗衣物(含內衣)，上岸後可以戶外沖水換裝，並請攜帶環保購物袋裝更換後的濕衣物。   獨木舟注意事項 獨木舟行程為夏季限定活動 請勿攜帶貴重物品現場教練有準備免費的潛水殼幫你保管手機等物品，不建議使用防水袋，有進水疑慮。 獨木舟活動容易暈船，請記得預備暈船藥，其它問題都可克服。 培養運動家精神，獨木舟行程出發前訓練體力，活動中雖吐了還是要完成全程。 進出岸邊浪區，請依循教練指引，損壞獨木舟槳請依原價6折賠償喔。 自行攜帶的防水袋內錢包、防曬、車鑰匙等相關物品，可以再使用一個夾鏈袋雙重防水。 外出旅遊請用環保水瓶，不製造塑膠垃圾傷害地球生態，同時還可以省錢。 可攜帶中小型寵物狗，並請自行預備寵物救生衣。 開車的朋友請將毛巾和換洗衣物放在車上，車上不可放貴重物品以免招竊。 女生生理期可用衛生棉條，不影響活動。 請準備太陽眼鏡，以免陽光照射造成眼睛不適，並請預備登山運動型眼鏡固定袋(繩)，戴眼鏡的隊員比照辦理喔。 貼心提醒：請務必依「獨木舟裝備檢查表」預備個人裝備。 帥氣升級：男生可在泳褲外穿著沙灘褲，女生穿著短褲或短裙更有型。 行程中全部隊員均應在互相目視範圍之內，並體貼體力較弱者。 活動現場有提供戶外沖水，但為了愛地球，請勿使用沐浴乳。