问题三：对于初学者来说，使用皮划艇前需要注意什么？
对于您第一次划皮划艇，或者如果您对这项运动还不太熟悉，我们建议您遵循以下提示：选择一个平静的小湖或池塘，你可以看到对面的海岸线。没有繁忙的摩托艇交通的水域是一个优势，因为它会限制您必须面对的非自然波浪的数量。选择从陆地上的其他人可以看到的海岸来使用您的皮划艇，因为如果您独自划皮划艇或与朋友一起划皮划艇，则在您需要帮助或紧急帮助时，您的皮划艇将清晰可见。选择一个没有雨或大风预报的晴朗天气，以尽可能预测您的环境挑战。此外，了解您的极限并低估您在疲劳之前可以安全划皮划艇的时间。像其他锻炼一样，您不想在第一次皮划艇旅行中过度训练，从而难以划回岸边。将您的第一次旅行限制为一个小时，然后在您感觉舒适时可以再延长时间。
除了皮划艇和桨，以下是您每次都应该随身携带的一些物品：救生衣，防晒霜，备用浆，合适的衣服，头盔或帽子，哨子或信号装置，带必须品的干袋，水和零食，合适的鞋子，自救装置，地图或指南针，河刀。