肝膽排石多久做一次？
一般建議一個月做一次（最好有個特定的時間頻率，2~3個月一次都可以），直到你清除所有結石（連續做2次都沒有排出結石）；之後可半年或一年一次做維護。每一次排石後請至少相隔3星期再可做另一次，請勿超過這個頻率。基本上一般人做至少12次才能清除有所結石，但是大編做了22次還是有結石排出，我想我是屬於少數嚴重阻塞的人，囧。預防勝於治療，注重飲食和生活習慣是最有效減少結石形成的方法。作者也建議每4次排石法就做一次腎臟淨化。
肝膽排石法（liver and gallbladder flush），又稱為「清肝法」、「肝臟淨化」、「肝膽清淨法」，是指通過一系列特定的飲食及步驟，清除肝膽中的肝膽結石或膽結石前驅物，或任何阻塞肝膽管道的毒素，以此改善身體健康。肝臟淨化早在歐洲、北美、俄羅斯等地已有幾十年歷史，似乎是一種民間流傳的療法，真實作者不詳；約在1950年南斯拉夫某些醫院似乎曾經有用過此療法。