心理諮商有效嗎？要做幾次才會有效果？
心理諮商是藉由受過專業心理學與諮商技巧的治療師，在每次與個案的晤談中有目標與方向性的交流，幫個案梳理內心的渾沌，一般而言，一套完整心理療程前４次晤談都是在蒐集資料，在找到可能問題的源頭後，治療師會引導個案去面對問題，思考解決的方向，所以實際需要的治療次數，會依個案的探討議題與心理狀況而定，有些不嚴重的個案可能在數個月就可以結案，有些情緒困擾較為嚴重的個案，可能需要持續數年以上。
需要長期獨自照護病人，且要承受生病者的負面情緒，缺乏他人的關懷與支持、個人的人際互動與社交生活，為了照顧家人無法工作或是承受莫大的經濟壓力等情況。