甚麼是「媽媽手」(狹窄性肌腱滑膜炎)?
俗稱「媽媽手」的狹窄性肌腱滑膜炎 (de quervain’s disease)，是指大拇指的伸展過度用力，不斷重覆磨擦，引致手腕的肌腱滑膜變厚，壓迫附近的肌腱，從而引發疼痛，嚴重時即使拇指靜止，手腕仍會感到痛楚，令大拇指及手腕的活動受到限制。
狹窄性肌腱滑膜炎被稱為「媽媽手」，是由於患者大多是30-50歲女性，當中不少患者是初為人母的媽媽，在抱嬰孩是手腕過度彎曲，或拇指過度外展，令手腕出現疼痛，影響活動能力。但「媽媽手」並不是媽媽獨有，用力姿勢不正確或長期重複做拇指基部的肌腱伸展、外展動作，都有機會患上狹窄性肌腱滑膜炎，例如物理治療師、侍應、攝影師、廚師，由於這些工作需要長時間伸展拇指短肌與外展拇指長肌，過度使用就會容易引致發炎。
此外，經常需要整理「擰毛巾」或洗衣等家務的人，過度使用拇指及手腕，都會造成勞損和發炎。如長時間使用智慧型電話、平版電腦或滑鼠，都有機會患上狹窄性肌腱滑膜炎。