我65歲中風2年，可以用手拐杖走路但好吃力，請問有康復的機會嗎？張力好厲害，可以吃什麼藥，做運動可以嗎？
中風長輩都有肌肉張力太強、緊繃的問題，拉筋及多活動關節可以讓肌肉放鬆，緩解緊繃的狀態。最重要的是每天持續做主動加被動的關節運動，這樣就能維持關節的彈性，也可刺激大腦的神經重塑，好幫助肌肉張力可以降低回歸正常。  
《看完整內容》
1.和外籍看護的互動真的是一門學問，就像管理員工一樣，外籍看護也是需要管理的。但公司員工有好有壞，外籍看護也是一樣。若遇到比較被動的外籍看護，我們就只能挑選主要的項目來讓外籍看護執行（例如翻身、安全看視、餵食、洗澡等，而不是打掃、整理環境）。除此之外，在管教上還是有一些方法可以嘗試的，例如：製作時程表，先列出照顧長輩所需的所有項目，並且估計合理的花費時間，將其排到外籍看護的一日時程當中，印出來按表操課，例如8-9點吃早餐、11-12點上午運動、12-13點午餐、13-15點午休等等。並且也一定要注意到外籍看護的休息時間，例如：晚上若有安全看護需求，白天就要安排適當補眠。另外，我們可以換一個角度來思考，照顧長輩的工作並不是完全地落在外籍看護身上，他們是幫助我們分擔照顧重擔的好幫手，但我們也要在可以的範圍內，以身作則的一起執行照顧責任，我相信外籍看護也會看在眼裡的。  
《看完整內容》