月經期間可以做減肥運動嗎？
常聽說月經期間不宜做減肥運動，但其實只要注意自己的狀態，女士們也可以按照月經週期安排做減肥運動。 經期來的時候女士或會特別疲倦或心情低落，建議各位可以選擇輕柔的徒手運動如瑜珈。這段期間身體也會比較虛弱，因此做運動的同時也應避免過於辛辣生冷的食物。
在挑選水電工程師傅或者水電行時，除了可以參考 toby 的顧客評價之外，你也可以根據幾個重點項目去篩選符合你條件的店家或者師傅。
第一：找具有營業證照或者有口碑的水電行或師傅
因為水電工程牽涉到水和電，是具有安全性考量的工程，因此建議找有營業證照的較為保險。根據我國規定，水電工應具有室內配線技術士和室內配管技術士（或相關類科技術士）之證照，才能從事水電之執業或開業，因此可以請水電行出示相關認證。
第二：有年資經驗的水電師傅
在台灣，水電工程仍維持相當的師徒制度，加上水電工程很注重「實戰經驗」，因此建議能找到具有五年以上水電工程資歷的師傅，對於在施作當中的突發狀況也比較能臨機應變。
第三：是否有保固
業界實務上，水電工程都有至少一年的保固期間，一方面確認水電工程在施作上沒有問題；二方面也是水電工程師傅對於自己作品的自信展現。
另外，需要注意水電工程的施作是非常複雜的工程，因此專業的水電師傅絕對不會漫天開價，實際的到府測量、瞭解需求，都是專業的水電師傅在正式施作前會進行的流程。