產後可以瘦肚子的運動？
產後瘦肚運動招式1：腹式呼吸
產後瘦肚運動招式2：原地踮腳舉手伸展
產後瘦肚運動招式3：膝蓋舉起扭轉腰腹
透過運動可以幫助平復分娩後鬆弛的肚皮，但要真正恢復產前緊緻的身材曲線，借助醫美會更快速有效。現今風靡媽咪界的「肌動減脂」，不但能燃燒脂肪恢復窈窕身材，還能同時鍛鍊肌肉解決腹直肌問題。這項採用英國專利hifem技術的肌動減脂，能讓肌肉達到自行運動時無法做到的「超極限肌肉收縮」，促使腹部肌肉達到高強度運動，同時還能燃燒皮下7cm的深層脂肪，讓腹部迅速恢復緊實。