前置准备
在您开始将使用apple watch进行训练之前，请先确认下方事项：
您的apple watch为watchos 6以上版本的apple watch series 3、4、5、6或watch se。
确认您的apple watch已与iphone连线并配对。
您可至app store下载并安装wondercise app至您的iphone。安装完成后开启app，并保持您的apple watch与手机处于连线状态，我们将会在画面中引导您新增装置；若没有自动引导，可以刷退app重新进入。  
按照预设，您iphone上的wondercise app会自动进行安装并显示于您的apple watch主画面上。若没有显示，请依照以下步骤进行设置：
1. 打开iphone上的apple watch app
2. 点选「我的手表」后向下卷动至「可用 app」并找到wondercise app
3. 最后按下旁边的「安装」即可将wondercise app安装至您的apple watch