如何判斷自己出現地中海脫髮問題？
正常的女性擁有健康頭髮的話，她們的頭髮是會依據頭髮的生長週期而生長，健康的頭髮在生長期之後，會進入衰退期和休眠期，度過了休眠期後，頭髮會再度回復生長，長出健康的頭髮，因此，即使我們的頭髮不斷脫落，但因為同時間有約9成頭髮處於生長期，所以也不會顯得頭髮稀疏，或者造成脫髮問題。  
一位女性一天大約脫落50至100條頭髮的話，也是屬於正常範圍。如果發現自己每天脫落大量頭髮，或者梳頭、輕輕抓頭髮時也會甩一大堆頭髮，頭頂出現頭髮稀疏的跡象，就要小心出現地中海脫髮問題。
健康的頭髮一共分為3個生長階段，分別是生長期（anagen phase）、衰退期（catagenesis）及休眠期（telogen phase），正常的毛囊會在生長期期間，生出健康的頭髮，持續一段時間後再進入衰退期並停止生長，最後進入休眠期，頭髮會脫離毛囊，所以會出現頭髮自然脫落的情況。以每個人的頭部約有100,000個毛囊為標準，每天自然脫落50-100根頭髮屬正常。當有不自然大量脫髮，女士便要提高警惕。  
女性亦會發生禿頭現象，較常出現在熟齡的婦女。女性禿頭現象主要在頭頂，髮線會變得明顯和闊，頭頂部位頭髮稀疏並看到頭皮，形成地中海。