Q：有沒有準備立定跳遠的方法?
立定跳遠考的是爆發力與協調性，小編告訴大家一個小秘訣，在練習時可以特別訓練手腳的擺動節奏，因為一旦節奏與協調性一致，就可以最佳化跳遠的距離。
「立定跳遠」慢動作分解示範
國營事業員工算是「廣義公務員」，進用後依勞動基準法第 84 條規定，屬「公務員兼具勞工身分」人員，一律投保公教人員保險(享公保)，退休金之給與標準依經濟部所屬事業人員退休撫卹及資遣辦法辦理(目前同勞動基準法規定)。