我应该去看心理医生吗?
米大多数人，不管他们面临的具体挑战是什么，都可以从一个公正的观察者的倾听和指导中受益。然而，由于治疗的成本和时间投入——以及围绕心理健康的挥之不去的污名——决定开始治疗并不总是一件容易的事。
为了确定治疗对特定的个体是否是正确的选择，他们应该考虑他们是否感到悲伤，焦虑通常是不知所措或易怒;如果是，治疗可能会提供情感支持，并帮助他们开发管理自己心理健康的工具。但是强烈的负面情绪并不是人们应该这样做的唯一原因寻求治疗。如果他们正在为人际关系的挑战而挣扎，他们会感到陷入困境职业生涯，发现自己转向毒品，酒精或食物来应对不愉快的事件，或感觉与周围的人脱离，他们可能会发现治疗非常有用。
想了解更多关于开始看治疗师的选择，请访问开始治疗的决定。
世界上有无数富有同情心和有效的治疗师，但并不是每一个治疗师都是帮助每一个寻求治疗的个体的最佳人选。尽管对患者和专业人士来说都是令人沮丧的，但找到合适的治疗师通常是一个反复试验的过程。
虽然寻找治疗师的前景确实令人望而生畏，但一些在线工具可以让这个过程变得简单得多。使用在线目录(例如188金宝搏亚洲体育今日心理学治疗指南)，搜索引擎，或他们的保险公司的在线保险供应商名单，潜在客户可以找到治疗师(在他们的地区或谁有执照提供网络疗法)，他们接受他们的保险，并认为他们是一个潜在的良好的适合基于形式，性别，或最常见的治疗问题。在此基础上，客户应该联系一些潜在的候选人，并采取步骤确定他们的第一次约会。
想了解更多关于寻找和选择最好的治疗师的信息，请访问如何找到治疗师188金宝搏运作。