我從來沒有跳繩經驗，基本跳繩還未做到，是否適合適合上課？
是可以的，一開始上課（興趣班）毋須任何跳繩基礎。飛揚導師在課堂裡會一步一步指導學員學習有趣之花式，並會帶領學員進行全身的帶氧體能動作，加上強勁的音樂節奏，能有效幫助學員增強心肺功能。
做運動是沒有年齡界限的，飛揚課程的學員年齡由三歲至三十多歲仍然在參與花式跳繩，所以無論任何年齡、性別、體格都適合跳繩，繩飛揚會因應參加者年齡安排學習能力相似的學員一同上課。但建議參加者要留意自己身體狀況，選擇適合自己的課堂。