穀胱甘肽減肥好助手！加速代謝體內熱量
藉由我們體內的穀胱甘肽，能夠協助代謝排出我們每天所接觸的毒素，像是重金屬、農藥殘留等，並且幫助中和自由基的功效，同時透過強效的抗氧化能力，食用穀胱甘肽減肥時，來降低製造脂肪細胞的氧化壓力，預防因為壓力賀爾蒙造成體脂肪堆積的情況，另外還可以幫助提升人體新陳代謝的功效，加上固定的運動習慣，穀胱甘肽減肥時便能有助於加速代謝體內多餘熱量的成效。
穀胱甘肽哺乳可以吃嗎？目前雖然尚未有明確的研究資料表明穀胱甘肽哺乳期間禁止使用，但是有研究發現，穀胱甘肽哺乳或是懷孕期間使用的話，很可能造成胎兒手腳變形、內臟損傷的健康風險，還可能會生出畸型兒，因此醫生建議不論是懷孕期間，或是哺乳期間，都應該要停止使用這樣的美白保健食品，避免影響自身與胎兒的健康。