幼兒每週應該游泳多少次，每次時間應為多久？
如果沒有比較密集的重複練習，小朋友學過的東西，好快會忘記。
暑期的時候，不用上學，建議參加每星期兩次甚至三次的游泳班。趁夏天放暑假有時間，天氣又合適，參加比較密集的課堂，學過嘅嘢小朋友就無咁容易忘記。
暑期之後，香港時下小朋友課外活動興趣班的種類多，每星期上一次游泳班，也是大多數家長的選擇。
每次時間方面，視乎泳班的內容與教學方式，30分鐘至2小時的課程，只要不是太累，都是可以的。
90分鐘的游泳課剛剛好。
小朋友功課和課外活動興趣班繁忙，大部分小朋友每星期才上一堂游泳課。如果每次上1小時游泳班，熱身完下水，上大半小時後小朋友精神已散渙，餘下的十數分鐘也只是辛苦捱過。這樣的話，實際學習只有30分鐘左右，內容容易忘記，學習進度不佳。
90分鐘的游泳課，是黃埔體育會因應小朋友而獨特設計的課程：
10分鐘更衣及熱身，
30分鐘課堂，
10分鐘小休回氣/自由練習，
30分鐘課堂，
10分鐘大教練檢閱/小組比賽。
這才能配合小朋友專注力只有約20-30分鐘的特質，亦有小休充電回氣，令學習充滿趣味，效果更理想。