養生粥如何加熱呢?
我們粥品已經全熟，在幾乎無菌的狀態下急速冷凍，只要復熱到70度c以上就可以食用，推薦以大同電鍋蒸的方式加熱最安全方便，倒入磁碗或玻璃碗中，冷凍庫直接取出不退冰的狀況下，420ml 的粥品只要外鍋一杯半的水，約25分鐘內，電鍋跳起攪拌均勻即可食用，小份量240ml 的粥品外鍋一杯水，約15分鐘電鍋跳起即可食用。當然食用前一到兩天放冷藏退冰，也可以縮短加熱時間，減少外鍋水量。
另外微波加熱也相當簡便，420 ml 養生粥品。冷凍庫取出沒退冰的狀況下，倒入可微波的碗中，淋上一點點開水避免太即可加熱，以兩段方式微波，第一次以大火力微波3分鐘，取出稍做攪拌後再決定第二次加熱的時間。240 ml 的寶寶粥品，第一次微波2分種，再視狀況決定第二次加熱的時間即可。
是的，化療期間食欲不振、噁心嘔吐狀況下，清爽的益粥是化療期間很好的營養補給，請參考這篇詳細說明: 化療飲食 – 能幫助食慾、增強體力的營養好粥