嫩膚療程有甚麼功效？
不論是使用彩光還是激光的嫩膚療程，都是以改善皮膚狀態為目標。彩光和激光能量可深入不同皮膚層，擊退積聚的黑色素，而且激光能量可以在皮膚真皮層激活膠原蛋白再生，持續生出的膠原蛋白能夠修補皮膚的受損組織，填補下陷的空間，達到減淡皺紋、撫平凹凸洞的效果，緊緻毛孔，同時促進皮膚的新陳代謝，加快黑色素脫落的速度，淡化暗瘡疤痕和色斑問題。
坊間流傳一些天然嫩膚的方法，大多數都是使用一些食物來達到細緻毛孔以及嫩膚的效果。例如蛋白有滋潤和收緊毛孔的功用、蛋黃則可以滋潤乾性皮膚、蜂蜜同樣可以為皮膚保濕、檸檬是果酸的一種，可以取其汁幫助皮膚更新等等。大部分天然嫩膚方法都是將食物製成面膜，或用來洗臉，不過用食物來進行嫩膚始終成效不大，而且食物中可以被皮膚吸收的營養實在有限，未必每個人也適合使用。