哪个瑜伽老师培训场所在印度最好？
印度瑜伽老师培训的最佳场所
印度已经结束 美国500多家瑜伽联盟注册机构 在该国的不同地区。 在确定地点时，请记住要旅行的月份以及计划进行培训的地点在该月份的天气。 我们将讨论印度最多的机构或聚会场所的主要地点– 瑞诗凯诗, 果阿及 达兰萨拉.
1.瑞诗凯诗（tish）的ttc
被认为是 世界瑜伽之都，瑞诗凯诗（rishikesh） 美国瑜伽联盟50％认可 机构 在印度。 游览这座城市的理想时间是45月至xnumx月以及xnumx月至xnumx月。 如果您来体验真实的经历，那么您应该避免在七月来临，因为著名的kawad yatra就在这段时间举行。 结果，瑞诗凯诗（rishikesh）的所有酒店仍然很拥挤，而且由于经常的交通拥堵，大部分道路都被封锁了。 但是，瑞诗凯诗（rishikesh）郊区有一些机构或聚会场所，远离拥挤的地方，如果您只有xnumx月份来，可以参加。 除了xnumx月，xnumx月和xnumx月以外，对于不喜欢炎热天气且温度超过+xnumx的人也不建议oc.但是，如果您喜欢冬天，请尝试在15月和xnumx月参观这座圣城。 天气相对寒冷，最高温度大约为xnumxoc，最小值约5oc.
优点
您可以在这里找到出色的瑜伽大师。 他们拥有硕士和博士学位。 学位，可以启发您真正的瑜伽生活方式。 在瑞诗凯诗（rishikesh），您将能够在喜马拉雅山和圣洁恒河的美丽风景中练习。 而且，食物和住宿都非常便宜，这使得机构或聚会所的费用也很合理。 休息日可以做很多活动。 除了购物以外，您还可以 冒险运动。 在您逗留期间，您有很多地方可以参观。
缺点
瑞诗凯诗（rishikesh）是 无酒精无肉城市，这意味着即使完成课程，您也将无法享受它们。 还有 没有夜生活.
2.果阿的ttc
仅次于瑞诗凯诗（rishikesh），果阿（goa）是第二个首选瑜伽目的地。 旺季是xnumx月到xnumx月，在此期间一切都很昂贵。 xnumx月炎热，从xnumx月至xnumx月，降雨量很大。 因此，大多数学校或修会会在xnumx月到xnumx月间运行他们的课程。
优点
美丽的海滩和优越的气候是一个很大的吸引力。 海滩是练习者放松身心的理想之地，并享有宁静的氛围和美丽的景色。 如果您想在海滩上享受瑜伽静修并寻找夜生活，这里就是这里。
缺点
与瑞诗凯诗（rishikesh）或达兰萨拉（dharamshala）相比，一个好的计划的成本要高25％到50％。 另外，游客太多，这会使单身旅行者有点尴尬。
3.达兰萨拉的ttc
达兰萨拉（dharamsala，也称为dharamshala），是 第十四世达赖喇嘛殿下。 圣城拥有美丽的修道院和寺庙，并享有山脉的壮丽景色。 dharmkot位于mcleodganj的一个小村庄，也被称为“瑜伽村”提供了很多东西。 不像瑞诗凯诗（rishikesh）那样拥挤，这个地方只有几所瑜伽学校可供选择。 但是ttc计划的质量是一流的。 xnumx月和xnumx月为冻结状态，xnumx月和xnumx月为全市降雨。 因此，如果您想享受最佳的瑜伽体验，那么游览达兰萨拉的理想季节是xnumx月至xnumx月以及xnumx月至xnumx月。
优点
如果您打算在夏季进行印度瑜伽老师培训，那么达兰萨拉（dharamshala）是最佳选择，因为与其他两个地方相比，这里的天气将是最宜人的。 同样，食物和住宿也以合理的价格提供。 由于这个地方是达赖喇嘛的故乡，因此达兰萨拉非常适合那些对佛教教义感兴趣的人。
缺点
像瑞诗凯诗一样，达兰萨拉也有 没有夜生活。 除此之外，这个城市可能是 对某些人来说有点冷 以及。
参加ttc计划适合初学者到中级瑜伽士，这可能会令人不寒而栗，但同时也令人兴奋。 为了让您放心，我们汇总了您可以期待的事情清单。 让我们看看它们。
1.文化冲击
印度是一个忙碌的国家，有着许多奇怪的习俗和奇观。 首次访问印度的人们将遭受某种程度的文化冲击。 但是，印度及其公民 非常热情 对游客。 您将能够立即沉浸在印度文化和瑜伽生活方式中。
2.吃瑜伽饮食
大多数机构每天提供三顿饭。 瑜伽饮食通常由简单的菜肴组成，例如大米，豆类，扁豆，薄饼或印度面包，蔬菜，汤等。通常，很少添加香料，糖和脂肪，因为这些菜肴的目的是为了让您体验纯正简单的味道。 取决于您的学校或 静修，饮食会有所不同。 您也可以喝甜食，如果幸运的话，还可以喝咖啡。 如果您正在访问 瑞诗凯诗，使您的身体断掉鸡蛋，肉和酒，因为这是 素食小镇。 甚至很难拿到鸡蛋。
3.与其他学生会面并结交朋友
如前所述，印度吸引了来自世界各地的瑜伽爱好者。 因此，您的班级将由来自不同背景的人组成。 起初可能有些尴尬，但最终，您将能够与这些人建立牢不可破的联系。 您留下的回忆和独特的联系将与您同在，并丰富您个人生活的方方面面。
4.瑜伽比体式更重要
人们之间普遍存在的误解是，瑜伽与体式有关。 好吧，事实并非如此。 在您的课程中，您将处理它的实践，哲学和解剖方面。 您的大部分时间都花在做笔记，创建序列，学习治疗效果以及许多其他事情上。
5.你的习惯会改变
参加完瑜伽训练课程的比赛后，您会发现自己的生活发生了重大变化。 与其遵循通常的饮食，购物或闲聊习惯，您将更多地专注于培训。 您在课程中学到的所有东西都将稳步成为您日常生活的一部分。
6.您的身体将被推到极限
体育锻炼会使您的身体疲惫，并使您超越极限。 尽管很累，您仍将继续尝试完善新的体式，并与新朋友度过美好的时光。 在培训开始的前几周，您可以使用下面列出的视频进行身体准备。 与往常一样，倾听身体，并在极限范围内工作。
初学者热身
初学者伸展
7.你会变得无所畏惧
它会消除您所有的恐惧，并将您转变成一个全新的人。 您认为不可能的事情现在将成为可能，并且您将能够粉碎挡在路上的每堵墙。
8.您的沟通能力将会提高
为了成为一名优秀的瑜伽教练，您需要具备实践能力。 在瑜伽老师培训课程中，您会发现自己的声音，这将有助于您指导未来的学生。 除此之外，您的沟通技巧也将得到提高，这将对您的私人生活和职业生活都有益。
9.您将了解您的教学能力
教学需要耐心，恒心和深入的知识。 您可能会认为自己是专家，但是在完成ttc之后，您将了解是否准备好教别人。