有甚麼適合練習瑜珈的地方和用具？
其實只要家中有一個安靜和安全的角落(地上沒有雜物、電線會令你絆倒或受傷)已經足夠，當然一張瑜珈墊也是必備的，亦有人喜歡配置瑜珈磚與瑜伽伸展帶，有助更易集中注意力在目標訓練部位。如果有燃點香氛的習慣，可以試著以線香和鼠尾草來協助營造放鬆的氣氛。但最重要的是，遠離你的手機和其他可以令你分心的電子裝置！
雄性禿的原因不明但被認為是遺傳性表現，若家族成員中具雄性禿脫髮者，那你的體內亦可能有此「脫髮基因」。雄性禿一般會在青春期之後雄性荷爾蒙增長的時候發生，當體內的雄性荷爾蒙的代謝物突然攻擊毛囊，令毛髮蛋白質無法合成，就會令頭髮變幼，毛囊孕育期也會愈來愈短，頭髮長不到完整狀態就已進入休止期並掉落。