製床職人推薦床墊選購法｜挑選床墊不再只靠感覺
每人每日長達6-8小時的睡眠時間，都與床墊息息相關。床墊大概可以說是最貼近人類的傢俱！床墊品牌也因此多而複雜，進口的席夢思、舒達，或者台灣本土工廠直營床墊琳瑯滿目，賣 床墊的店家就更多了，國際連鎖家具家飾店ikea床墊、宜得利床墊，或者hola床墊，每一家傢俱家飾店的床墊主打不同，有記憶床墊、獨立筒床墊、彈簧床墊、乳膠床墊⋯⋯每一種都有死忠客戶推薦。
不過，床墊大概是傢俱中最難以選擇的！別人說的推薦床墊未必適合自己，究竟選購床墊的秘訣是什麼呢？除了床墊比價以外，作為消費者還可以怎麼選購床墊呢？
目錄
床墊挑選一定要注意的事項
+ 1.親自試躺
+ 2.測試床墊軟硬度、支撐力、彈性
+ 3.床墊材質
+ 4.床墊結構
床墊職人的挑選床墊建議
+ 一、依照年齡選床墊
- 1.嬰兒床墊選購重點：
- 2.兒童床墊選購重點：
- 3.青少年床墊選購重點：
- 4.成人床墊選購重點：
- 5.年長者床墊選購重點：
- 6.孕婦床墊選購重點：
+ 二、依照體型選床墊
- 床墊支撐性測試辦法：
+ 三、依照睡姿選床墊
- 側睡床墊選購重點：
- 仰睡床墊選購重點：
- 趴睡床墊選購重點：
+ 四、依照壓力指數選床墊
床墊選購懶人包
床墊挑選一定要注意的事項
1.親自試躺
網購時代來臨，不少人喜歡網購傢俱，包含床墊也一起網購回家。雖然網購相當方便，但還是建議您在網購床墊以前，先至實體店面試躺過後再行購買。且床墊試躺時間切記要超過5分鐘，才能試出床墊真實睡感。
2.測試床墊軟硬度、支撐力、彈性
每一個人對床墊軟硬度、支撐力、彈性的需求與習慣不同，建議於試躺過程在這幾點中特別注意。
3.床墊材質
床墊與人的接觸時間非常長，因此建議於購買時查明床墊店家是否送驗床墊材質，確保床墊材質除了具備透氣、防蟎外，無毒、無有害物質，避免因床墊引起的所有過敏。
4.床墊結構
床墊結構不但影響睡感，也會影響床墊的透氣性、床緣是否堅固方便於晨起時稍坐片刻、是否容易睡久了出現床墊凹陷等問題。建議於選購床墊時特別詢問店家，可從店家提供的保固時間略略得知床墊結構的品質。
床墊職人的挑選床墊建議
一、依照年齡選床墊
1.嬰兒床墊選購重點：
透氣為首要條件！
市售寶寶床墊分海綿嬰兒床墊跟彈簧嬰兒床墊兩類。新生兒骨骼柔軟、肌膚嬌嫩，且7成以上的時間都在嬰兒床墊上度過，無論哪種材質床墊周圍一定要有排氣孔，呵護新生兒的柔嫩。
2.兒童床墊選購重點：
抗菌防螨、低彈跳力的床墊為主。
小朋友的抵抗力較弱，為了避免孩子與躲在床墊裡的塵蟎相處久了造成過敏體質，建議選擇天然、無毒材質製成的床墊，可考慮選購材質具有sgs認證機構認證的床墊品牌，床墊防蟎使孩子不過敏。
3.青少年床墊選購重點：
護頸是重點！
青少年處身體發育階段，身體可塑性大，須注意頸椎的保護，選擇軟硬度適中的床墊，可避免破壞脊椎生理弧度。建議直接讓孩子自己去現場試躺，以當事人的睡感為最主要考量。
4.成人床墊選購重點：
成人挑選床墊首先考慮身高體重（下文有詳細介紹），再選出適合自己軟硬度的床墊。有另一半的消費者可以再試躺時注意床墊是否具備足夠獨立性，一個人翻身或起床時是否會使床墊起伏大，注意床墊的獨立性將能避免同寢的兩人起身、翻身互相影響，使睡眠品質下降。
5.年長者床墊選購重點：
長輩選購床墊除了大家熟知的以硬床為優先考量外，也要注意床墊與床架的高度是否符合老人家坐在床邊腳碰地板的高度，高度一致才能避免下床時增加膝蓋或關節負擔，方便長輩起床。
同時，也應注意床緣結構是否牢靠。長者早上起床的時候動作不可以太突然起身，建議於床邊稍坐片刻，使心血管狀態從平躺狀態調整到方便長者起身後再起床，將可以避免突如其來的心血管疾病。因此，可注意選購具備encloesd foam床緣結構加強的床墊，方便長輩晨起時在床邊坐一下，不會有床墊邊緣過軟、無法支撐的問題。
6.孕婦床墊選購重點：
懷孕的時候身體負擔大，孕婦選購床墊首重高服貼、柔軟性。同時，考慮孕婦腰間負擔大，可選擇「乳膠＋獨立筒」或「泡棉＋獨立筒」的混合型床墊，包覆感較佳，可更貼合孕婦身形。
二、依照體型選床墊
當你進入傢俱店或床墊店家，不知道從哪一張床墊開始試躺，可以從你的身體bmi指數挑選起喔！
＊bmi指數較高建議選硬床、較低建議選軟床。
體重輕：偏軟的床墊，更能服貼身體曲線，減少脊椎負擔。
體重重：偏硬的床墊，避免重量下壓導致床墊凹陷，更可平衡睡姿。
在試躺的時候，可以注意您的骨盆位置以了解這張試躺中的床墊是否適合您。適合您的床墊，可以感受臀部處呈水平狀態，不會有被頂高或下陷的感覺。同時，你可以測試床墊對後腰的支撐性。
床墊支撐性測試辦法：
全身放鬆，雙臂張開輕鬆至於床面，請他人以手掌插入後腰與床墊之間的接觸面。
若阻力極小、毫不費力插入→床墊太硬
若阻力極大、需出力才能插入→床墊太軟
受一定阻力、能適當插入→床墊軟硬度適中 
簡單的辦法，測試這張床墊適不適合你囉！
三、依照睡姿選床墊
側睡床墊選購重點：
選擇偏軟或者軟硬適中的床墊。 因側睡時接觸面積較小，壓力相對大搭配較高的枕頭，偏軟的床墊可幫助肩膀、臀部下沉，並同時支撐身體其他部位。
仰睡床墊選購重點：
選擇軟硬適中或較硬的床墊。 因仰睡時身體各部位受力平均，軟硬中等到偏硬的床墊，搭配高度適中的枕頭，即可賦予肩頸、背部良好的支撐。
趴睡床墊選購重點：
選擇偏硬的床墊。 建議習慣趴睡的朋友除選購較硬的床墊外，搭配較軟的低枕，減輕頸部壓力，避免落枕。
四、依照壓力指數選床墊
生活壓力大、不易入睡者，可考慮選適中偏硬的床墊，釋壓效果較好。
床墊選購懶人包
床墊偏軟
床墊適中
床墊偏硬
適合族群
體重輕
側睡
青少年
成人
仰睡
側睡
年長者
體重重
趴睡
仰睡
生活壓力大者
香頌名床對照床墊 
柔美三線
永恆三線
雅姿三線
美格三線
香奈兒三線
獨立筒二線
美樂莉三線
想要買床墊的時候，除了床墊材質、床墊品牌要傷腦筋挑選，在各國床墊品牌間挑挑選選的時候，⼀定會發現⼀個⼤問題：為什麼⼀樣講「單⼈床／雙⼈床」，但床墊尺⼨不⼀樣！？甚⾄講到queen size、king size不同國家不同品牌的床墊，尺⼨也有點不⼀樣？！香頌幫你收集台灣常⾒的床墊規格，換床墊的時候再也不會為了床墊尺⼨不同感到徬徨啦！（香頌製床職⼈ 不只靠感覺的床墊選購法）
目錄
台灣床墊尺⼨
歐規床墊尺⼨
美規床墊尺⼨
⽇規床墊尺⼨
台灣床墊尺⼨
「台尺」是本⼟床墊尺⼨的共通語⾔ 在台灣，不論是去本⼟傢俱店（非國際連鎖傢俱店）或者床墊⼯廠直營的店家購買床墊，你⼀定會聽到這句問句：「你要買幾尺的床？」這邊的「尺」指的是「台尺」，⼀台尺≒30.3公分。所以，當你聽到傢俱店的店員問這句「你要幾尺的」，標準單⼈床就帥氣回應「我要單⼈3尺的」，標準雙⼈床則是「我要雙⼈5尺的」，店員⼀聽就知道你是內⾏的啦！其他常⾒的尺⼨與「幾尺床」的對照表，歡迎參考：
台尺簡稱
完整台尺尺⼨
換算為公分約為⋯⋯
標準單⼈床
單⼈3尺
3×6.2尺
91 x 188公分
單⼈加⼤
單⼈3.5尺
3.5×6.2尺
106 x 188公分
標準雙⼈床
雙⼈5尺
5×6.2尺
152 x 188公分
雙⼈加⼤（queen size）
雙⼈6尺
6×6.2尺
182 x 188公分
雙⼈特⼤（king size）
雙⼈6×7尺
6×7尺
182 x 212公分
以上是台灣常⾒的床墊規格，也是香頌名床主要使⽤的床墊規格。
你發現了嗎？台灣的床墊除了「雙⼈特⼤（king size）」尺⼨外，所有尺⼨的床墊都是長6.2尺 （188公分）喔！換句話說，改變床墊尺⼨，⼤致上都只是改變床墊的「寬度」⽽非長度。所以特別 ⾼的朋友們，可以考慮購買雙⼈特⼤（king size）的床墊，或者訂購訂製床墊，確保全⾝都能放鬆 躺在床上，讓床墊好好⽀撐你的⾝體，完美睡眠。（其他挑選床墊秘訣按我直達）
台灣床墊規格是最為⼀致⽽統⼀的，想要換床墊的你，準備好要對照過去睡的床墊與香頌使⽤的台 規尺⼨的異同了嗎？讓我們⼀起看下去！
歐規床墊尺⼨
在台灣最為知名使⽤歐規的床墊販賣商，應該非ikea宜家床墊莫屬！參考ikea的床墊尺⼨表，對照台 灣尺⼨瞧⼀瞧：
台灣尺⼨
ikea歐規尺⼨
⼩型單⼈床
-
2.6x6.6尺  
（80 x 200公分）
單⼈床a
3×6.2尺  
（91 x 188公分）
3x6.2尺  
（90 x 190公分）
單⼈床b
-
3x6.6台尺  
（90x200公分）
單⼈加⼤
3.5×6.2尺  
（106 x 188公分）
4x6.6尺  
（120x200公分）
⼩型雙⼈床
-
4.6x6.6尺  
（140x200公分）
雙⼈床a
5×6.2尺  
（152 x 188公分）
5x6.2尺  
（150x190公分）
雙⼈床b
-
5x6.6尺  
（150x200公分）
雙⼈加⼤
6×6.2尺  
（182 x 188公分）
6x6.6尺  
（180x200公分）
雙⼈特⼤
6×7尺  
（182 x 212公分）
-
你是不是也發現了呢？歐規的床墊與台灣的床墊在「標準單⼈床」與「標準雙⼈床」的尺⼨⼀樣， 其他的幾種尺⼨都顧及歐洲⼈⾝形比台灣⼈更⾼，因此床墊加寬的同時也「加長」了呢。
美規床墊尺⼨
⼀提到美國的床墊，⼀定不能不提美國床墊領導品牌席夢思simons床墊。⾃從「席夢思」公司於 1870年成立、1900年發明全世界第⼀張獨立筒床墊後，就位居美國床墊品牌領導地位。快來瞧瞧由 它帶領的美國床墊有什麼規格吧！
台灣尺⼨
美規床墊尺⼨
美規英⽂暱稱
單⼈床a
3×6.2尺  
（91 x 188公分）
97 x 190公分
twin
單⼈床b
-
97 x 202公分
twin xl
單⼈加⼤a
3.5×6.2尺  
（106 x 188公分）
135 x 190公分
full
單⼈加⼤b
-
135 x 202公分
full xl
標準雙⼈床
5×6.2尺  
（152 x 188公分）
-
-
所謂的queen size！
6×6.2尺  
（182 x 188公分）
152 x 202公分
queen
所謂的king size！
6×7尺  
（182 x 212公分）
195 x 202公分
king
加洲特⼤床
-
183 x 212公分
ca king
台規與美規對照之下，你⼀定能發現美規的床墊不論長或寬真的很不⼀樣呢！最值得注意的是床墊 “king”、“queen“等稱呼，在美規中的queen size長度比台灣的queen size長⼀點點，但是寬度卻 是台灣的⼀般雙⼈床⼤⼩；⽽king size則在長寬上都比台灣的king size多了約10公分，不太⼀樣 喔！
⽇規床墊尺⼨
除了美規與歐規，香頌床墊職⼈偶爾也會遇到想要換床墊的朋友拿著無印良品muji的⽇規尺⼨來到 ⾨市想要找類似尺⼨的床墊，⽇本⼈的⾝形與台灣⼈比較接近，但是床墊尺⼨還是不盡相同喔！
台灣尺⼨
⽇規床墊尺⼨
標準單⼈床
3×6.2尺  
（91 x 188公分）
97 x 195公分
單⼈加⼤
3.5×6.2尺  
（106 x 188公分）
120 x 195公分
標準雙⼈床
5×6.2尺  
（152 x 188公分）
140 x 195公分
雙⼈加⼤
6×6.2尺  
（182 x 188公分）
160 x 195公分
是不是不太⼀樣呢？單⼈床不論是標準尺⼨或加⼤尺⼨，⽇規床墊都比台灣尺⼨還要更⼤；但是雙 ⼈尺⼨長度比台規床墊更長，但是寬度窄了許多！這⼀點必須特別注意，別以為床墊品牌所屬國家 的⼈⺠平均⾝形差不多、床墊尺⼨就差不多喔！
床墊的尺⼨與房間⼤⼩、床架⼤⼩、床包（床套）⼤⼩息息相關，所以在換床墊的時候，⼀定要仔 細看清楚最適合你的床墊尺⼨！香頌職⼈為⼤家整理常⾒的各國床墊尺⼨，希望⼤家能輕鬆選到最 適合的床墊。但如果美規歐規⽇規你看得霧煞煞，別考慮了，選擇香頌名床最適合台灣⼈的mit床墊 吧！從床架到床包都有mit優質選項，輕鬆解決你的床組尺⼨搞不定的困擾！