什么是幸福？
幸福是一种充满活力和难以捉摸的状态。哲学家，神学家，心理学家，甚至经济学家长期以来要定义它。自20世纪90年代以来，心理学的整个分支 -积极心理学-一直致力于把它固定下来。幸福不仅仅是简单的积极情绪，它是一种幸福的状态，包括过好生活，一个有意义的感觉和深深的满足。
感到快乐的健康津贴。越来越多的研究也表明幸福可以改善你的身体健康;阳性和履行感似乎有利于心血管健康，免疫系统，炎症水平和血压等。幸福甚至与更长的寿命相关联，以及更高的生活质量和福祉。
达到幸福是一个全球追求。研究人员发现，来自世界率的每个角落的人都比其他理想的个人成果更重要，例如获得财富，收购材料和进入天堂。
幸福并不是从一个快乐到下一个欢乐的结果;研究人员发现，实现幸福通常涉及相当长的时间dis舒适。遗传化妆，生活环境，成就，婚姻状况，社会关系，即使是你的邻居 - 都影响着你的快乐。或者可以。所以个人思考和表达感情的方式。研究表明，大部分幸福都在个人控制下。
定期沉迷于小的乐趣，在挑战活动中被吸收，设定和会议118金宝app，保持密切的社交关系，并发现目的超越自己所有增加生活满意度。它不是幸福，促进了幸福，这是实际的追求是关键。
有关更多，请参阅如何找到幸福。