哪些食物可以有助改善頭油問題？
飲食方面，患者應避免過量飲食，減少進食脂肪含量豐富的食物，如肉類、肝臟等，降低體內脂肪含量。此外，多進食含有蛋白質及維生素的食物，例如雞蛋、豆製品、杏仁、胡蘿蔔、蘋果等，有助補充頭髮營養及促進頭髮生長。
主要原因是遺傳基因，其次是雄性荷爾蒙影響。女性亦有雄性荷爾蒙，任何導致雄性荷爾蒙過量提升的因素也是女性雄禿的誘因，例如更年期、婦科病，尤以女性停經或產後都有可能導致雄禿脫髮。飲食習慣以及作息也會影響到雄性荷爾蒙變化。經常吃甜食、油炸食品容易導致雄性荷爾蒙上升，另外如果缺乏運動或睡眠，容易導致體重增加，從而排出額外的胰島素刺激雄性荷爾蒙上升。