髖關節骨折復康： 幾時落床和出院？
手術後的傷口痛楚一般比骨折的痛楚輕微， 手術後一至二天病人一般可以於床邊座椅坐下， 並於物理治療師輔助下利用助行架站立。 然後慢慢鍛鍊行動耐力。 出院時間視乎病人體質， 及家人能否照顧， 留院時間約一至兩星期。
髖關節骨折代表長者患有嚴重骨質疏鬆， 將來再發生骨折的機會大增， 要避免骨折需做好二次預防 (secondary prevention) ：
1. 醫治骨質疏鬆： 我們的骨骼就像一個銀行戶口， 而骨質疏鬆就像戶口沒有錢， 需增加收入 和減低支出， 增加收入是指服用維他命d和鈣片， 而減低支出是使用抵抗骨質流失藥物
2. 預防跌倒: 醫生會檢討病人跌倒的原因, 例如聽力視力問題, 或其他關節退化, 並跟進治療。 家人亦建議檢視家居環境， 查看有沒有讓老人家跌倒的陷阱， 並安排照顧員協助。