q4. 居家檢疫結束後要自主健康管理七天，什麼是自主健康管理？
所謂自主健康管理就是要隨時注意自身的健康狀況，如無相關症狀發生，可以正常生活，但在需要接觸到其他人下全程配戴口罩，落實早晚各量測一次體溫，注意咳嗽禮節、勤洗手、戴口罩，可以上班上課、採買物資、搭乘大眾運輸工具。
但不能做的事情有：參與大型集聚會、聚餐、唱ktv這種無法全程戴口罩的活動。
如未確實遵守各項自主健康管理規定，係違反「傳染病防治法」第48、58條，將依同法第67、69條，處新臺幣6萬以下至30萬元以下罰鍰或新臺幣1萬以上15萬元以下罰鍰。
中央流行疫情指揮中心今日表示，基於人道考量，針對居家隔離/檢疫者，因親屬身故或重病等社會緊急需求，需申請外出奔喪或探視之規定，調整為自居家隔離 / 檢疫第 1 天（含）起，無症狀者可向地方衛生單位提出申請，說明如下：
1. 經地方衛生單位審查符合資格，由地方衛生單位安排至自費檢驗指定院所進行自費採檢；往返自費檢驗指定院所採檢期間，應全程佩戴口罩，於當次檢驗結果確認陰性前，均應搭乘防疫車隊。
2. 居家隔離/檢疫第1至4天採檢者，取得檢驗陰性報告者，可於採檢 2 天內，向地方衛生單位申請安排外出；若為居家隔離/檢疫第 5 天(含)以後採檢者，則依現行規定，可於取得檢驗陰性報告 3 天內，向地方衛生單位申請安排外出。若之後仍有外出需求，可再循以上程序提出申請，次數不限 1 次。