q：推薦膠原蛋白飲這個補充方式嗎？
a：膠原蛋白飲料旨在幫助「補充」您的膠原蛋白水平、幫助避免耗盡的影響發生，但至關重要的是膠原蛋白分子是否會太大、是否為水解膠原蛋白、pg.og二胜肽膠原膠原的形式，同時，膠原蛋白的萃取來源及當中是否有添加甜味劑都是挑選膠原蛋白飲需要注意的要點。
a：膠原蛋白是屬於一種纖維性蛋白（fibril protein），膠原蛋白的由來是源自希臘語“kólla”，意思是「膠水」，事實上，您可以將其視為將所有一切的黏合在一起的膠水，膠原蛋白存在於骨骼、肌肉和血液中，構成了皮膚的四分之三和體內蛋白質的三分之一。