常見的腸胃不好症狀有哪些？腸胃不好會怎樣？
步調快的時代，有太多事項在佔據你的生活，其實非常容易疏忽腸胃不好的小症狀，時間久了，堆積的毛病在老年時就會顯現出無法治療的久遠傷害，以下就讓台中藥局藥師告訴你腸胃不好會怎樣。
首當其衝的腸胃調理方式，最該改善的是暴飲暴食、飲食不均以及穩定飲食時間，光是這幾點就有非常多現代人難以達成。消化系統若無法在睡眠時間前結束工作，長久下來會使功能下滑很快，消化系統將逐漸無法分辨休息與運作時間，也就是所謂的生理時鐘混亂。這也會間接讓睡眠品質變差，生活容易累積毛病