在运动前或运动中喝些更好的饮料吗？
it’最好在去健身房之前喝点运动前锻炼，因为这可能需要30分钟才能完成。“kick in.”为了获得最佳效果，如果您’赶时间，最好在空腹前进行锻炼，以使其迅速消化。
他们这样做，但不是说吃药 单独将消除锅肚。“fat burners”可以有多种作用，其中最有用的是抑制食欲，因为它 ’导致体重增加的多余卡路里。某些成分，例如卡宴，辛弗林和绿茶提取物，可能会帮助您每天燃烧额外的50至200卡路里的热量。