多愁善感為何因？當傷春悲秋時，不知夏有涼風冬有雪，為何？
「多愁善感」不知是為了什麼，當然就是忘了一些什麼。大部分都是感情豐富的人，有比較多的空閒時間，有時間卻不會多找點事情做。社會有各式各樣的學習機會，人往往因沒有真正找出一些自己能全心投入的興趣來投入，這些人大都精神空虛；可從事義工工作，也可藉以發現興趣，培養興趣；另外也可念佛菩薩名號，雖然不是一個究竟的辦法，但可試著做做看。
不要把即當成「就是」，如當成就是，會否定現實，而去抓個菩提。煩惱是個現實的東西，身心不安是煩惱的樣子，怎樣讓身心安靜下來？必須從中間去瞭解煩惱，對煩惱如能明白、瞭解，即能覺悟到什麼。為什麼煩惱？能弄清楚，那煩惱即菩提；如果搞不清楚，煩惱還是煩惱，菩提還是菩提。有許多論典謂：煩惱之中有菩提，就是煩惱中有菩提的存在，菩提是什麼？菩提是自己從煩惱中發現些什麼而能夠突破，亦即菩提不是另外去求得到的，在煩惱裡面本來就有，只是有沒有發現它？發現了，煩惱即菩提，不能發現，煩惱還是煩惱，菩提還是菩提，所以不能說煩惱就是菩提。