刺五加副作用與注意事項
刺五加屬溫和養生的素材，也有長期使用的歷史，因此臨床研究上對於刺五加的安全性也相當完整，以下提供幾個補充上的需注意的族群作為參考：1.懷孕和哺乳如要使用刺五加，因這方面的研究較少，安全性未知，建議應保持安全，避免使用。2.因刺五加屬藥食同源的植物，有使用其他中西藥治療者，建議詢問過醫師，以避免互相作用產生反效果。
瑪卡（西班牙語maca）又稱秘魯人蔘（peruvian ginseng），學名lepidium meyenii，是原產於南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物，根部有紅、黑、紫等顏色，含碘量較高，食用形式以乾燥粉末為主。