鐵劑隔天吃好過每天吃?
鐵劑通常不建議多次服用，以往只建議一天服用一次，現在更有些研究指出兩天服用一次鐵劑效果更好，副作用更少。  
但這不代表每日服用鐵劑一次是錯的唷，只是如果副作用太大，可以考慮隔天服用的選項。  
lancet haematol. 2017;4(11):e524. epub 2017 oct 9.  
haematologica. 2020;105(5):1232. epub 2019 aug 14.
一般認為維他命c會促進鐵質吸收，所以常常建議患者同時服用維他命c或者大量果汁，這理論上並沒有什麼錯，但似乎沒那麼絕對。  
2020有一篇研究發表在著名期刊jama，裡面收集440名缺鐵性貧血患者進行隨機，有對照組的實驗，患者分成單純鐵劑，以及鐵劑加上維他命c兩組。結果發現加上維他命c並沒有辦法增加治療效果。  
jama netw open. 2020;3(11):e2023644. epub 2020 nov 2.