為什麼和室墊不推薦長期睡？
為什麼和室墊不推薦呢？因為這些日本和室床墊材質大多只有放鬆肌肉的功能，卻少了脊椎骨骼支撐力，或者是雖然有支撐，但是卻是非常不足夠的。健康的睡眠床墊一定要有支撐脊椎與放鬆肌肉這2種功能，和室墊建議不要拿來當長期睡眠使用，盡可能還是要睡有支撐與放鬆的獨立筒床墊。
薄型親水綿涼感床墊：這種類型為日本和室床墊推薦首選，輕薄好收納之外，高密度的特性，就算只有5公分，放地板上支撐度也很好，7.5公分以上更合適。