阿公80歲了，中風後因為手腳都沒有力氣，不意願復健，請問不復健只做按摩跟熱敷或是針灸可以慢慢改善手腳無力的狀況嗎？
有一個問題可以直接回答，就是不復健〝只”做按摩跟熱敷或針灸是〝沒辦法”改善手腳無力的狀況的。按摩和熱敷只是促進循環和緩解緊繃的肌肉、關節，要靠主動式的活動才有辦法增加肌肉力量進而慢慢恢復無力的狀況。復健的方法很重要，設計良好的復健方案必須要有自立支援的觀念，將復健運動融入到生活當中，其實每一位長者的意願和興趣都不同，要找到阿公真正的需求和渴望，才有辦法建立阿公專屬的運動計畫。若是我們可以出很多力氣幫忙阿公做好生活上的大小事情，那阿公何必復健呢？那對他來說多辛苦？這邊給一個可以嘗試的方法，請專業的照顧管家陪同阿公進行復健運動，透過自立支援觀念的引導，搭配專業物理治療師的監督和建議，慢慢改變阿公的生活習慣。  
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