女性禿頭可以預防嗎？
雖然遺傳性的脫髮難以預防，但女士們仍然可以透過改善各種日常習慣，保持頭髮健康，減輕和預防脫髮加劇，造成禿頭。女士可以：少吃辛辣、刺激、油膩的食物，保持均衡飲食；避免強行梳開打結的頭髮，以免對髮根造成傷害；減少電染頭髮，讓頭髮毛囊有充分休息；避免梳過緊的髮型，減輕對髮根及毛囊的拉扯；最重要的是保持頭皮清潔，每日洗頭，可以有助減少油脂堵塞毛囊，造成禿頭。
頸椎痛的成因 1. 急性創傷：車禍或運動創傷就是其中的主要原因，頸部的馬鞭式創傷，即頸部過度屈伸損傷（wad）會導致頸部肌肉受到不同程度的創傷及其他疼痛痠麻的頸椎痛後遺症；2.落枕：落枕的正式醫學症狀名稱為「急性頸椎關節周圍炎」。有醫生表示「落枕」這種急性肩頸痛其實是長期姿勢不良、頸椎退化所導致的，而經常性落枕也是頸椎出現健康問題的病徵；3.  慢性或重覆性勞損：久坐不動、坐姿不正確或翹腿、肩頸部位的血液循環不佳或缺乏運動放鬆肌肉都會引致肩頸膊痛，甚至久而久之造成關節損耗，形成各式各樣的痛症問題； 4. 頸椎退化：以往通常發生在中老年人身上，但現在頸椎退已經成為十分普遍的都市病，不少年輕人的頸椎已出現退化問題。頸椎退化是指頸椎骨的關節及軟骨磨損，造成不同程度痛楚及影響活動能力，甚至導致手臂麻痺及頭痛、耳鳴等。