有瘦腰和減肚腩的最好方法嗎？
網上流傳各種「懶人瘦腰運動」，不過始終還是要付出體力，才可以達到減脂增肌的效果。不過 ultrashape 第3代消脂神器、 emsculpt 減脂增肌療程、 s6 溶脂修形療程等，都可以輕鬆達到溶脂修身、鍛鍊肌肉、瘦腰減肚腩的功效，其中 emsculpt 減脂增肌療程更利用專利hiefm技術，令腹部肌肉可以在30分鐘內像做了20,000次sit-up一樣，就像做了無數次瘦腰運動一樣，想輕鬆減肚腩、打造腹肌、馬甲線，就非常適合你的需要！
有很多在日常生活中的小習慣，其實也可以幫助瘦腰和減肚腩。例如可以多吃蔬菜水果類的高纖食物，促進腸胃蠕動，幫助排出腸道毒素，另外也可以多喝水，也有幫助排毒的功效。最好可以養成多活動的習慣，始終久坐的話會容易導致腹部脂肪積聚，多走動不但可舒展筋骨，塑造更好的身形線條，還可以避免大肚腩形成。