岩盤浴多久做一次？
影響岩盤浴使用頻率的主要因素是：使用者期望達成的效果，根據需求不同主要可以分為2種情形：
1.想要改善體質：期望透過岩盤浴改善血液循環、增加新陳代謝效率的人，建議一週使用岩盤浴1～2次，讓身體流好汗、幫助身體排毒。
2.想要達到輕盈體態的效果：如果想要進一步燃燒身體脂肪，達到雕塑身形的效果，建議兩天使用1次岩盤浴，必要時還可以使用纖體太空艙岩盤浴。
市面上大多的岩盤浴品牌都是以女性為主要服務對象，只有少數品牌有設置男性專屬的浴場，以岩盤美浴 悠為例，男性會使用專屬的vip空間， 享有專為男性設計的服務。