只有一天也能肝糖超補?
上一篇介紹完肝糖超補的基本概念，當中所提到的肝糖超補的執行都相對的耗時，也打亂了許多運動員原本習慣的訓練模式，更嚴重的還有因為賽前一週的訓練強度急遽變化，造成運動員的自信下降，因此運動生理學家也不斷尋...
在2013年選秀會上，以當時太陽打從1987年怒抽榜眼籤以來，整整25年都沒有這麼高順位過的第五順位(當然現在早就被刷新了)選到的中鋒alex len，在每年固定會在某些時刻讓人非常失望、某些...