孕婦和哺乳都需要補充卵磷脂嗎？
懷孕期間，寶寶的成長關鍵來自於媽媽的營養攝取。
第七屆卵磷脂國際會議曾作出結論：「總結眾多研究成果，建議懷孕婦女服用適量的大豆卵磷脂，這對於幼兒的智力發育是很重要的。」
而對於哺乳媽咪來說，卵磷脂是天然的乳化劑，可預防塞奶、乳房硬塊、石頭奶，讓媽媽放心享受與寶寶的親密時光。
從懷孕20周就可以開始補充卵磷脂，產後哺乳期間可依照自身狀況補充適量卵磷脂，而有哺乳困擾的媽咪一天則可以補充3600 mg～4800 mg。