后台无法自动升级到wordpress 5.4
近期wordpress官网在大陆无法正常访问，会提示429 too many request。所以是国内主机的话，后台升级wordpress程序、主题、或插件时，推荐先安装wp-china-yes插件，该插件会自动接管所有wp访问境外服务器的流量。不进行后台升级操作时可以禁用插件，用的时候再开启。
wordpress 5.4升级后，需要更新数据库。如果升级时没有自动完成该步骤，会造成500错误。可以尝试手动更新数据库：域名/wp-admin/upgrade.php