什么是好姿势？为什么它很重要？
好的姿势不仅仅是站得高高的，看起来最好，它是你整体健康和幸福的重要组成部分。姿势只是静止或运动时身体的位置和对齐方式. 事实上，你知道实际上有两种姿势吗？动态和静态姿势（让人晕眩，对吧？）。
好的姿势不仅仅是站得高高的，看起来最好，它是你整体健康和幸福的重要组成部分。姿势只是静止或运动时身体的位置和对齐方式. 事实上，你知道实际上有两种姿势吗？动态和静态姿势（让人晕眩，对吧？）。