传达因果定律
问题出现是果，意味着有其因，因的种子释放后，就没有问题的开花结果。当问题能有效解决，就不至于在压抑与无助。而很多限制性思维如：以苦为师、人生有八 苦、我的命运就是如此悲惨等，再也不会被束缚，不会感受到無止息的輪迴。拔掉负面种子，超度自己，生命的愉悦感，就此油然而生。
我们好久没有好好爱着内在的自己，以至于心灵受到虐待和欺负。好好与心灵对话，倾听他要告诉你什么，并向他说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，放下负面记忆体，一切归零，重新出发。其实忧郁症就是个典范，忧郁症的真正诠释是「事情终究会过去的，但还是想着没有过去，活在过去的记忆，那就是忧郁症。」