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簡而言之，現代心理學是以科學方法研究人類情緒、行為、思想的一門學科。其發現可被應用於心理治療、提升組織效率或市場學等方面。
如果要初步了解心理學，不妨可以先讀心理學的科普讀物或教科書。如果是科普讀物的話，筆者推薦 the happiness hypothesis。讀完之後找本大學入門教科書看看，看看箇中內容是否自己所預期及喜愛。