"A ansiedade é uma forma de pensar ou de antecipar e de evitar cada vez mais situações ", disse Meg McGarrah, diretora da rede de grupos de auto-ajuda para transtornos de ansiidade em Rockville, Maryland. " Uma combinação de fatores, incluindo hereditariedade, bioquímica e uma sobrecarga de stress, muitas vezes agem como catalisadores que desencadeiam o primeiro ataque de pânico.