¿Cómo salir de arenas movedizas?
Te encuentras solo, incursionando por la naturaleza, perdido en tus pensamientos, cuando de repente caes en arena movediza y te hundes rápidamente. Parece una muerte segura. Pero no es así. Aunque las arenas movedizas no son tan peligrosas como se ven en las películas, si son un fenómeno peligroso. Básicamente cualquier tipo de arena o limo puede convertirse temporalmente en arena movediza si se encuentra lo suficientemente saturado con agua y sujeto a vibraciones como las que ocurren durante un terremoto. Aquí tienes lo que debes hacer si te encuentras atrapado en arenas movedizas.
Método 1: Liberar tus pies

1. Deja cualquier cosa que lleves.
Si pisas arena movediza y llevas un maletín o si cargas algo pesado, quítate el maletín de inmediato o deja cualquier cosa que cargues. Debido a que tu cuerpo es menos denso que la arena movediza, no te puedes hundir por completo, a menos que entres en pánico y luches demasiado o que te hundas por algo pesado.
Si te puedes quitar los zapatos, hazlo. Los zapatos, especialmente los que tienen suela plana e inflexible (por ejemplo, el de muchos tipo de botas) crean succión a medida que intentas sacarlos de la arena. Si conoces de antemano que existe la posibilidad de que encuentres arena movediza, quítate las botas y ve descalzo o utiliza zapatos que puedas quitarte con facilidad.

2. Muévete horizontalmente.
Si sientes que tus pies quedan atrapados, da un par de pasos rápidos hacia atrás antes de que la arena movediza se afiance. Por lo general la mezcla tarda un minuto en licuarse, lo que significa que el mejor método para liberarse es evitar quedar atrapado en un principio.
Si tus pies quedan atrapados, evita dar pasos grandes para intentar salir. Dar un paso grande hacia adelante puede liberarte un pie, pero empuja el otro hacia abajo, lo que hace extremadamente difícil liberarse por completo.

3. Acuéstate sobre tu espalda.
Siéntate y dóblate hacia atrás si tus pies quedan atrapados. Crear una superficie más amplia debería ser suficiente para liberar tus pies ya que así liberas la presión que crean, permitiéndoles flotar. Cuando sientas que tus pies se liberan, rueda hacia un lado alejándote de la arena y libérate de su agarre. Te vas a ensuciar, pero es la forma más rápida y segura de liberarte por tu cuenta.

4. Haz las cosas con calma.
Si te quedas atrapado en arena movediza, los movimientos bruscos no te servirán de nada. Cualquier cosa que hagas, hazla lentamente. Los movimientos lentos impiden que agites la arena; las vibraciones causadas por los movimientos rápidos pueden volver un terreno relativamente firme en una trampa de arena movediza.
La arena movediza puede reaccionar de forma impredecible a tus movimientos. Si te mueves lento, puedes detener con mayor facilidad una reacción adversa, evitando quedar atrapado. Necesitas ser paciente. Dependiendo de la cantidad de arena movediza que te rodee, podrías tardas varios minutos o incluso horas para liberarte lenta y metódicamente. Método 2: Liberarte de arena movediza profunda

1. Relájate.
La arena movediza no suele ser muy profunda, pero si te encuentras con un punto particularmente hondo, bien podrías hundirte rápidamente hasta el pecho o la cintura. Si entras en pánico te puedes hundir más, pero si te relajas, la flotabilidad del cuerpo no permitirá que te hundas.
Respira profundo. Respirar profundo no solo te ayuda a mantener la calma, también te ayuda a flotar. Mantén todo el aire que puedas en tus pulmones. Es imposibles hundirse si tienes los pulmones llenos de aire.

2. Ponte de espaldas y "nada".
Si te hundes hasta las caderas o más arriba, inclínate hacia atrás. Dispersar tu peso hace que seas más difícil de hundir. Flota sobre tu espalda mientras sacas las piernas lentamente y con cuidado. Una vez tengas libres las piernas puedes avanzar a la seguridad utilizando tus brazos para impulsarte hacia atrás lenta y suavemente con un movimiento de barrido, como si estuvieras nadando. Cuando estés cerca del borde de la arena movediza, puedes rodar hacia tierra firme.

3. Utiliza un palo.
Lleva un palo contigo siempre que estés en terreno de arenas movedizas. Tan pronto como sientas que tus tobillos se hunden, coloca el palo detrás de ti en la superficie de la arena movediza en forma horizontal. Flota sobre tu espalda encima del palo. Después de uno o dos minutos, podrás balancearte y dejarás de hundirte. Mueve el palo hacia una nueva posición; muévelo bajo tus caderas. El palo evitará que tus caderas se hundan, por lo que puedes liberar una pierna lentamente y luego la otra.
Mantén la espalda recta con los brazos y piernas haciendo contacto pleno con la arena movediza y utilizando el palo como guía. Muévete lentamente hacia tierra firme utilizando el palo.

4. Haz pausas frecuentemente.
Salir de la arena movediza puede ser bastante extenuante, así que tienes que trabajar con prudencia, conservando tu energía para evitar el cansancio.
Sin embargo, tienes que moverte rápidamente, ya que la presión de la arena puede obstruir el flujo de sangre y causar daño a los nervios, entumeciendo las piernas y haciendo casi imposible que puedas salir sin ayuda de alguien.
Contrario a lo visto en películas y en televisión, la mayoría de muertes relacionadas con arena movediza no ocurren porque la persona es succionada por la arena, sino por la exposición o el ahogamiento causado por las mareas entrantes. Método 3: Evitar las arenas movedizas

1. Reconoce las áreas comunes de arena movediza.
Aunque la arena movediza no es un tipo único de terreno, se puede formar en cualquier sitio en donde el agua subterránea se mezcle con tierra arenosa, lo que crea una mezcla distintiva con una textura espesa. Aprender a anticipar los lugares donde podrías encontrar arena movediza es la mejor forma de evitar quedar atrapado. La arena movediza normalmente se produce en:
planicies de marea
marismas y pantanos
cerca de las orillas de lagos
cerca de manantiales subterráneos

2. Busca ondulaciones en la tierra.
Permanece alerta por si el suelo parece inestable y húmedo o si la arena tiene curvaturas extrañas en su textura. El agua se filtra hacia la superficie por debajo de la arena, lo que hace que la arena movediza sea fácil de descubrir si te mantienes alerta.

3. Prueba el terreno al frente tuyo con un bastón.
Lleva siempre un bastón fuerte, tanto para usar en caso de que quedes atrapado, como también para probar el suelo delante tuyo mientras caminas. El bastón puede significar la diferencia entre una lucha desagradable con un charco de lodo y una excursión agradable al aire libre.
Método 1: Liberar tus pies
1. Deja cualquier cosa que lleves.
2. Muévete horizontalmente.
3. Acuéstate sobre tu espalda.
4. Haz las cosas con calma. Método 2: Liberarte de arena movediza profunda
1. Relájate.
2. Ponte de espaldas y "nada".
3. Utiliza un palo.
4. Haz pausas frecuentemente. Método 3: Evitar las arenas movedizas
1. Reconoce las áreas comunes de arena movediza.
2. Busca ondulaciones en la tierra.
3. Prueba el terreno al frente tuyo con un bastón.