Cómo usar accesorios de joyería

Los accesorios pueden hacer que cualquier atuendo luzca genial. Pueden transformar un atuendo aburrido en uno elegante o hacer que un atuendo formal luzca más casual. No hay ninguna razón para no hacer que tus prendas de vestir luzcan más interesantes con algunas joyas fantásticas. Diviértete con tus joyas y haz que resalten tu estilo.

Escoger joyas según tus intereses sobre la moda o el estilo

1. Usa accesorios según la ocasión.
Las joyas que uses deben ser apropiadas para el lugar al que irás. Si vas a usar joyas en el trabajo, debes ser más conservadora con los accesorios. Si asistirás a un evento formal, considera usar joyas y piedras preciosas más finas. Si vas a pasar el tiempo con tus amigos o ir a una fiesta, sé coqueta, divertida y más osada con tu look.
Las joyas pequeñas y delicadas son más adecuadas para el trabajo. Puedes usar aretes de broche en lugar de aretes colgantes. Las joyas que uses en el trabajo nunca deben distraer a los demás. Si no estás segura de lo que se considera apropiado, observa lo que las otras mujeres usan en la oficina y sigue su ejemplo.

2. Conoce todas tus opciones.
Tienes muchas opciones cuando se trata de joyas. Hay brazaletes, collares, aretes, relojes y anillos. Todas las joyas vienen en diferentes formas, longitudes, materiales y anchos. Cualquiera que sea la opción que elijas, debe complementar tus prendas de vestir y tu estilo personal. Si vas a usar accesorios por primera vez, comienza con un par de aretes de broche. Los aretes de broche son apropiados para toda ocasión y puedes usarlos con otras joyas.

3. Ten en cuenta tu atuendo.
Si vas a usar un atuendo recargado con un estampado llamativo, tus joyas deben ser más sobrias. Si vas a usar un atuendo sencillo y simple, puedes usar joyas más creativas para transformarlo. Recuerda que tus joyas son una adición a tu atuendo y nunca deben competir con lo que uses.

Si tu atuendo ya está adornado con joyas, usa aretes simples y no uses collar.

Tus joyas también pueden servir para combinar tus prendas de vestir.Por ejemplo, si vas a usar un vestido negro con zapatos rojos, puedes usar algunas joyas de color rojo para combinar el atuendo.
No uses un collar enorme y llamativo sobre una camiseta con estampado de leopardo. Sin embargo, puedes ser más osada con una camiseta o una blusa sencilla de color blanco.

4. Mezcla y combina.
Solía ser tabú usar a la vez joyas de oro, plata, cobre, oro rosado, etc., pero ya no lo es.Siéntete libre de mezclar metales diferentes. Otra forma de mezclar y combinar joyas es jugando con su tamaño, ancho y textura. Usa brazaletes de diferentes anchos o collares de diferentes longitudes.

También puedes colocarte anillos en los dedos. Usa dos anillos idénticos o un anillo normal y un midi ring (“anillo a medio poner”) en el mismo dedo.
También puedes usar collares y accesorios para las muñecas (por ejemplo, brazaletes, pulseras, gemelos y relojes).

5. Piensa en tu escote.
El collar debe favorecer el escote de tu prenda de vestir. Tu collar debe ser visible pero no competir con tu atuendo. El collar adecuado puede resaltar y mejorar tu atuendo. Por otro lado, si escoges el collar inadecuado, puede causar distracción y restarle importancia a lo que usas.

Usa un collar largo y colgante si vas a usar un escote profundo en forma de "v". El collar debe llegar justo sobre tu escote.
Un collar corto llamativo luce bien con un escote en forma de corazón.
Los collares en capas y los collares llamativos lucen bien con las prendas de vestir de cuello redondo.

6. Escoge un accesorio principal.
Una forma sencilla de comenzar a usar accesorios es trabajar en torno a una pieza de joyería como un collar llamativo, un anillo o un brazalete.Esta pieza será el centro de atención de tu vestimenta mientras que las otras piezas deben ser más sencillas. Por ejemplo, si tus aretes son el punto focal, puedes usar un anillo sencillo en tu dedo o un collar delicado.

Si tu collar es la pieza principal, usa aretes de broche y pocos anillos o brazaletes.
Tu reloj o brazalete también puede ser el centro de atención de tus accesorios. En este caso, no uses aretes o collares que puedan competir con las joyas de tu muñeca.

7. Evita elegir accesorios que tengan exactamente el mismo color.
No es necesario que el color de tus joyas sea exactamente el mismo que el de tu atuendo o el de las joyas que vayas a usar.Puedes usar varios colores complementarios o un color llamativo si tu atuendo tiene colores neutrales. Si no estás segura de qué colores lucen mejor con tus prendas de vestir, mira una rueda de color. Busca cualquier color que vayas a usar en la rueda de color y mira alrededor de ella para determinar qué colores son complementarios.

Usar joyas de metal siempre es seguro si no puedes decidir qué colores usar.
Las joyas de diamante y las imitaciones de diamante son seguras sin importar qué color de atuendo uses.

Si tu atuendo es de un color neutral (por ejemplo, de color negro, blanco, gris, etc.), puedes usar joyas de algunos colores brillantes para agregar color y personalidad a tu look.

Usar joyas que te favorezcan

1. Escoge aretes que enmarquen tu rostro.
Dependiendo de la forma de tu rostro, existen diferentes estilos que pueden ser más favorecedores. Si tienes un rostro largo o en forma de óvalo, usa aretes de broche o aretes colgantes cortos. Si tienes un rostro cuadrado o redondo, los aretes colgantes lucirán bien en ti. Los aretes en forma de aro complementan cualquier forma de rostro.
Estas son simplemente sugerencias para escoger aretes. Al fin y al cabo, usa aretes que te gusten y con los que te sientas cómoda.

2. Usa anillos que favorezcan tus manos.
Los anillos son un aporte hermoso para cualquier atuendo. Para que tus dedos luzcan más largos, usa anillos angostos. Si tus dedos son delgados, puedes usar anillos más anchos.  Como regla, tu mano izquierda está reservada solo para joyas serias como los anillos de matrimonio, de compromiso o reliquias familiares. Tu mano derecha es para anillos más divertidos y de mayor tamaño.

3. Considera tu tono de piel.
Las joyas que usas están en contacto con tu piel, así que busca unas que favorezcan el tono de tu piel. Las personas que tienen tonos de piel claros tienen venas de color azulado y matices más rosados y rojos. Los tonos de piel cálidos tienen venas de color verduzco y más matices amarillos. Si tienes piel clara, las joyas de platino y oro blanco lucirán mejor en ti. Si el tono de tu piel es cálido, las joyas de oro amarillo y oro rosado lucirán mejor.

El oro rosado en realidad luce bien con una variedad de tonos de piel. Haz la prueba e inténtalo.
Se recomienda que las personas que tengan tonos de piel cálidos usen piedras preciosas como los diamantes amarillos, el cuarzo, el granate, la morganita, el rubí y el peridoto.
La esmeralda, el ópalo, la amatista, la aguamarina, el circón y la tanzanita son recomendables para las personas que tienen tonos de piel de color claro.
Sin importar qué tono de piel tengas, los diamantes o las joyas que parezcan diamantes siempre lucirán bien en ti.

4. Complementa tu estructura.
Las joyas lucirán diferentes dependiendo de tu estatura, el tipo de cuerpo que tengas y la talla de tu busto. Si tu estructura es pequeña, usar joyas delgadas y delicadas la complementarán muy bien. Sin embargo, la joyería delicada podría no destacar mucho en una estructura más grande. Si tu estructura es grande, usa joyas más grandes.

Si mides 1, 63 metros (5, 4 pies) o menos, usa collares que caigan justo debajo de tu clavícula.

Si eres alta o tu torso es más largo, puedes usar collares de cualquier longitud. Ten en cuenta que los collares más cortos podrían pasar desapercibidos.
Cuanto más corto sea tu cuello, más delgado debe ser el collar. Por ejemplo, no uses una gargantilla si tu cuello es corto.


Cómo ser productivo en el trabajo cuando estás deprimido

Cuando te sientes desanimado a causa de la depresión, es probable que no quieras hacer nada; sin embargo, aún deseas conservar tu trabajo, ¿cierto? La clave para trabajar cuando estás deprimido es ser paciente contigo mismo mientras tratas la depresión. Trata de que tus tareas sean más sencillas haciéndolas más manejables. También puedes cuidar de tu salud mental mientras estás en el trabajo haciendo cosas como tomar recesos y creando un entorno alegre y relajante.

Hacer que las tareas sean más sencillas

1. Despeja tu mente.
Si tu mente está repleta de todas las cosas que debes hacer en un día, es más difícil que las termines de hacer. A fin de que puedas centrar tu atención, tómate el tiempo para escribir una lista física para el día. De esta manera, no tratarás de mantener todo en la cabeza. Además, una lista puede ayudarte a ver cuánto has hecho en un día, lo cual puede motivarte.

2. Divide el trabajo en partes más pequeñas.
Cuando estás deprimido, incluso las pequeñas tareas pueden parecer gigantescas; por tanto, es mejor que trates de dividir las tareas en partes más pequeñas. De esta manera, puedes lograr cosas paso a paso. En vez de pensar "Necesito enviar 500 correos electrónicos hoy", piensa "Debo enviar un correo electrónico en los próximos cinco minutos. Puedo hacerlo sin problemas".

Dividir las tareas en partes más pequeñas hace que parezca más fácil llevarlas a cabo.
Si no funciona esta estrategia, trata de dividir el trabajo en partes aún más pequeñas. Puedes decir "Solo necesito escribir esta oración. Eso es todo".

3. Omite la presión para empezar.
Algunas veces, tratar de descubrir cómo empezar una tarea es la parte más difícil. Por ejemplo, quizás no puedas encontrar las palabras que necesitas para empezar un reporte. La clave es simplemente empezar en algún punto. No es necesario que empieces por el "principio". Solo necesitas empezar.

Cuando hayas terminado con una parte del trabajo, sentirás que es más fácil ir hacia atrás y hacer el comienzo.
Además, no te quedarás paralizado con la indecisión sobre cómo "empezar".

4. Trata de trabajar por cinco minutos seguidos.
Cuando te sientes deprimido, puedes sentir la tentación de postergar el trabajo. Por ejemplo, eres propenso a estar distraído o sientes el deseo de levantarte y hacer cualquier otra cosa; sin embargo, el solo hecho de prometerte a ti mismo que trabajarás una cierta cantidad de tiempo puede ayudarte a empezar.

Suprime las distracciones. No visites páginas en Internet que no sean necesarias para el trabajo. No hables con un amigo. Solo siéntate y presta atención exclusivamente a tu trabajo.
Recuérdate a ti mismo que no puedes hacer ninguna otra cosa. Aunque no trabajes, no te permitas hacer algo más interesante.
Si tienes un trabajo más activo, trata de suprimir las distracciones como hablar con colegas y solo concéntrate en la tarea que tienes a la mano.
Si lo necesitas, establece un temporizador. Establécelo por cinco minutos, luego toma un breve descanso y empieza de nuevo.

5. Prueba un sistema de recompensas.
Un sistema de recompensas puede ser tan simple como "Si logro completar esta tarea, iré por una taza de café". También puedes probar algo como "Si logro completar esta tarea, hablaré con mi amigo por cinco minutos". Únicamente concédete la recompensa si has completado la tarea.

Otra recompensa puede ser una tarea que disfrutes más. Tal vez detestes enviar correos electrónicos, pero disfrutes entrevistar a los clientes. Prueba la tarea que detestas primero y recompénsate con la tarea que disfrutes más.
También puedes establecer recompensas para el día. Por ejemplo, "Si cumplo con todas las tareas de esta lista, cenaré comida tailandesa esta noche".
Asegúrate de no hacer las tareas inalcanzables. Debes ser capaz de lograrlas si te pones a trabajar.

6. Saca provecho de tus mejores días.
Es decir, si tienes un buen día, trata de ser lo más productivo posible. De esta manera, si tienes días de desánimo, puedes tomar un pequeño descanso. Obviamente, aún tendrás que trabajar, pero quizás no tengas que trabajar tanto.

7. Simplemente hazlo.
Parte de tratar la depresión es buscar ser más activo. Si tu trabajo es más activo, es obvio que no tendrás ganas de hacerlo. Si puedes, oblígate a hacerlo, pues ser más activo y estar rodeado de gente puede ayudar. Si no puedes sobrellevarlo de ninguna manera, repórtate enfermo, si es posible.
Desempeñarte bien en el trabajo también puede ayudar a que te sientas mejor contigo mismo.

8. Esfuérzate en decir "no".
Puede ser difícil decir que "no" a proyectos y a compromisos nuevos en el trabajo; sin embargo, si estás sobrecargado, en parte por la depresión, puedes decírselo calmadamente a tu jefe o hablar con alguien en el departamento de Recursos Humanos. Por supuesto, algunos jefes no comprenderán, pero vale la pena el intento por tu salud mental. Además, es probable que algunos jefes ni siquiera se den cuenta de que el trabajo que te dan es excesivo, aunque te sientas bien mentalmente.

Manejar la apatía y el letargo

1. Identifica la sensación de apatía y letargo.
Las personas que están deprimidas experimentan comúnmente apatía y letargo, y pueden sentir que es demasiado difícil tener motivación para hacer las cosas (como buscar ayuda, ir a trabaja o salir de la cama por la mañana). La apatía es la falta de emoción (es decir, no sientes nada). Se ha demostrado que debes tener un sentimiento con respecto a algo para que puedas sentir la motivación de cambiarlo, de manera que la sensación de apatía hace que sea muy difícil cambiar la situación. Debes saber que la falta de productividad en el trabajo puede meterte en problemas o hacer que te despidan; sin embargo, simplemente no puedes cuidarte lo suficiente para hacer algo al respecto. El letargo es una sensación de fatiga, la cual puede hacer que sea aún más difícil que reúnas la motivación para hacer las cosas, aunque sepas que debes hacerlo.

La apatía puede hacer que pienses que la felicidad, el éxito o la capacidad de lograr tus objetivos es imposible. Quizás te sientas aburrido, exhausto y desesperanzado.
Si notas que tienes sentimientos de apatía o de letargo como parte de la depresión, tendrás que aprender a manejarlos y a superarlos para ser productivo en el trabajo.

2. Cambia tu mentalidad.
El desafío con la apatía y el letargo es que dejes de sentir que no deseas hacer nada. Por tanto, aunque quizás hayan muchas cosas que puedas hacer para aliviar esos sentimientos, no puedes motivarte para llevarlas a cabo. Para superar estos sentimientos debes empezar por cambiar tu mentalidad, de manera que llegues a un punto en el que puedas empezar a tomar acción.

Empieza por desafiar la apatía. Recuerda los momentos del pasado en los que te sentiste feliz, motivado y entusiasta. ¿Qué hacías? ¿Con quién estabas? Trata de hacer algo tan pequeño como enviar un mensaje de texto a alguien que siempre te haga reír o hacer un crucigrama si es algo que solías disfrutar. Empieza con algo pequeño.
Pregúntate que puedes hacer en este momento para seguir adelante, aunque sea algo pequeño. Tal vez debas visitar a un doctor, pero el letargo y la apatía hacen que parezca imposible tomar la decisión. Simplemente trata de hacer una búsqueda en línea de doctores en tu área. No necesitas llamar o hacer una cita hoy, solo da un primer paso pequeño.
Identifica las cosas que no puedas cambiar. Tal vez te sientas apático porque hay algunas cosas con respecto a tu situación que simplemente no puedes cambiar en este momento. Trata de aceptar esas cosas y de concentrarte en lo que puedes cambiar.
Maneja tus expectativas. Tener expectativas muy altas y exigirte demasiado te prepara para el fracaso y puede hacer que te sientas peor contigo mismo. Está bien ajustar tus expectativas a lo largo del día (incluso muchas veces). Si empiezas a sentirte abrumado, examínate a ti mismo y considera la posibilidad de que tus expectativas actuales estén demasiado altas.

3. Aborda el letargo comiendo bien.
La depresión puede hacer que pierdas el apetito o que recurras a alimentos reconfortantes y poco saludables, lo cual puede drenar tu energía y dejarte extenuado. Trata de poner una alarma para que se encienda cada dos o tres horas, y oblígate a comer refrigerios saludables que contengan proteínas y carbohidratos complejos. Estos alimentos pueden darte energía. Prueba huevos, yogur, carne, verduras crudas y nueces.
Evita el azúcar, que puede proveerte de una explosión fugaz de energía, pero que finalmente hará que colapses. También puede hacer que te sientas irritable.

4. Sé paciente contigo mismo.
Despreciarte a ti mismo por los sentimientos de depresión, la apatía o el letargo solo hará que te sientas peor, lo cual no es constructivo de ninguna manera. Despreciarte a ti mismo y llamarte "perezoso" no hará que estés motivado para hacer más trabajo. Toma medidas para dejar el diálogo interno negativo siendo consciente primero de que incurres en eso. Pregúntate “¿Qué me estoy diciendo a mí mismo?”, “¿Qué mensaje me estoy enviando?” y “¿Le dirías estas cosas a un amigo?”.
Trata de disculparte contigo mismo cuando te sorprendas realizando un diálogo interno negativo. Di algo como "No lo merecía. No soy perezoso. Estoy deprimido, lo cual es distinto. Estoy haciendo lo mejor posible en este momento".

5. Consulta con un doctor.
Si te sigues sintiendo apático y letárgico, debes consultar con tu doctor. No hay de qué avergonzarte por recibir ayuda médica para mejorar tu salud mental. Si tu depresión afecta tu trabajo, quizás sea momento de pensar en tomar un antidepresivo. Si ya tomas uno, quizás necesites que ajuste el medicamento que tomas, ya sea subiendo la dosis o cambiando a uno distinto. Si no tomas ningún medicamento, considera la posibilidad de hablar con el doctor acerca de alguno. Si la depresión afecta tu trabajo, puede ser momento de pensar en tomar antidepresivos. No tienes porque sentir vergüenza con respecto a obtener ayuda médica para mejorar tu salud mental.

Estimular la buena salud mental en el trabajo

1. Haz tiempo para los recesos.
Esta medida puede hacer que te sientas más productivo a fin de que puedas completar una tarea, pero descansar un poco de la tarea realmente puede ayudar. Tomar un descanso contribuye con la claridad mental y mejora el estado de ánimo y la memoria.
Trata de tomar recesos regularmente a lo largo del día y probablemente notarás un aumento en tu productividad.

2. Prueba una técnica de respiración profunda.
Otra manera de calmarte es usar técnicas de respiración profunda. La respiración profunda consiste en tomar un momento para ti mismo a fin de relajarte y concentrarte en tu respiración, es una especia de meditación breve. Todo lo que debes hacer es cerrar los ojos (si puedes) y concentrarte en tu respiración.
Inhala por cuatros segundos, espera por cuatro segundos, exhala por cuatro segundos y espera por cuatro segundos. Repite esta operación un par de veces hasta que sientas que te relajas.

3. Aumenta la luz.
Asegúrate de recibir la suficiente luz solar natural durante el día. Estar mucho tiempo en espacios interiores, especialmente durante los meses de invierno, puede hacer que no obtengas la suficiente luz solar. La luz del sol ayuda a tu cuerpo a producir vitamina D, lo cual puede mejorar tu estado de ánimo. Trata de pasar algunos minutos al aire libre en tus recesos. También puedes abrir las cortinas o pararte cerca de una ventana.

4. Haz algo de ejercicio.
El ejercicio es un potenciador natural del estado de ánimo. De hecho, puede ser tan efectivo para tratar la depresión como los antidepresivos. De manera que, si haces un poco de ejercicio durante el día, puedes aumentar tu productividad. Trata de añadir algunas rutinas pequeñas de ejercicio que puedas hacer alrededor de tu espacio de trabajo o durante los recesos.

Por ejemplo, toma una caminata breve alrededor de la oficina o fuera del edificio a la hora del almuerzo.
Trata de hacer algunos saltos de tijeras cuando no hayan clientes a la vista.
Cuando sientas que estás cansado, trata de ponerte de pie y haz jogging sin moverte de tu sitio por algunos minutos.
Si ya tienes un trabajo activo que haga que te muevas, eso es mucho mejor.

5. Si puedes, desahógate.
Si experimentas ansiedad además de depresión, puede ayudar que encuentras a alguien con quien puedas desahogarte. Por supuesto, debe ser alguien en quien confíes incondicionalmente, de manera que sepas que no usará la información en contra de ti cuando no estés presente. No obstante, tener a alguien con quien hablar en el trabajo puede mantener tus niveles de estrés bajos.
Si no confías en alguien lo suficiente en el trabajo, busca a un amigo afuera. No será lo mismo (ya que este no sabrá quién está involucrado), pero puede escuchar.

Crear un espacio relajante

1. Despeja tu espacio de trabajo.
El desorden es una molestia, pues hace que sea más difícil trabajar. Además, también puede contribuir con la depresión. Durante tus días buenos, trata de mantener despejada el área de trabajo para que en tus malos días no te desanimes aún más por tener muchas cosas alrededor.

2. Escucha música relajante.
Si estás deprimido, también puedes sentir un poco de ansiedad con respecto a no poder completar tu trabajo. Esa ansiedad no contribuirá a resolver la situación. Si tu jefe te lo permite, trata de mantenerte tranquilo escuchando un poco de música que te relaje. Por supuesto, ponte auriculares para que no molestes a los vecinos, especialmente si estás en un cubículo o al aire libre.

3. Trata de añadir un poco de azul.
El azul puede ser un color relajante, lo cual te mantendrá relajado. También puede ayudar a aumentar tu productividad. Trata de añadir un poco de azul a tu escritorio o a tu espacio de trabajo, o trata de cambiar el fondo de tu computadora a una imagen que sea mayormente azul.
Si no puedes cambiar muchas cosas, trata de añadir un toque de color, como un peluche o unos adhesivos pequeños en donde los clientes no puedan verlos.

4. Añade ilustraciones que te hagan sentir feliz.
Si puedes, añade algunas imágenes o arte a tu espacio de trabajo que te hagan sentir más feliz. Pon imágenes de tus hijos si eso es lo que te gusta o consigue un calendario de escritorio con imágenes de gatos. También puedes poner impresiones de obras de arte que te gusten.


Cómo ser comediante

Presentar un acto de comedia es una excelente profesión si deseas hacer feliz a las personas haciendo que se rían. Si bien no necesitas ningún entrenamiento formal para convertirte en un comediante, sí necesitarás mucha perseverancia y mucho trabajo para que se convierta en tu trabajo de tiempo completo. Comienza por escribir chistes para que puedas conectarlos y desarrollar una presentación. Una vez que tengas suficientes chistes, puedes inscribirte en las noches de micrófono abierto para realizar tu presentación. ¡Con un poco de paciencia y un gran número de actuaciones, podrás empezar a conseguir sesiones pagadas de tus presentaciones!

Desarrollar confianza y sentido del humor

1. Mejora tu sentido del humor.
En primer lugar, los comediantes necesitan ser capaces de hacer reír a su público. Practica exagerar las cosas y cambiar el tono de tu voz mientras hablas para que a otras personas les suene más graciosa mientras hablas o presentas algo. Mira películas de comedia y lee libros humorísticos para que puedas desarrollar una perspectiva acerca de lo que tú consideres gracioso. Trata de jugar al tonto con tus amigos o contarles chistes para ver si puedes hacer reír a las personas.
Tener un sentido del humor también puede ayudarte a lidiar con sentimientos de tensión, tristeza y frustración.

2. Siéntete cómodo
Los comediantes se presentan frente a públicos nuevos cada noche, así que necesitarás sentirte cómodo al subir al escenario y hablar con el público. Practica la relajación de los músculos antes de presentar algo para que no luzcas tenso mientras actúas. Respira profundamente antes de continuar para ayudar a calmarte incluso más. Cuando estés en el escenario, elige un lugar cerca de la parte posterior de la habitación hacia donde puedes voltear a mirar cuando te sientas nervioso para que puedas seguir con la presentación.

Es posible que te sientas más incómodo en el escenario cuando intentes que las personas se rían. Haz todo lo posible para relajarte ya que el público se sentirá incómodo si te percibe de la misma manera.
Siempre practica la presentación de tu material antes de subir al escenario para que puedas sentirte más seguro acerca de lo que vayas a presentar.

3. Siéntete de acuerdo con el fracaso de vez en cuando.
Como comediante, habrá noches en las que el público no se reirá o la presentación no resultará de la mejor manera. Fracasar es algo común cuando se hace comedia, así que reconoce que el rechazo sucederá. En lugar de centrarte en el fracaso, escribe o piensa en aquello que puedas mejorar para que lo hagas mejor la próxima vez.
No dejes de hacer algo solo porque hayas fallado inicialmente. Si realmente deseas hacer comedia, sigue trabajando en escribir chistes para tu próxima presentación.

4. Escucha a otros comediantes para tener una idea acerca del estilo que te gusta.
La mejor manera de desarrollar tu sentido del humor y estilo es buscando comediantes que te gusten y escuchando sus presentaciones. Escucha sus presentaciones especiales para que puedas escuchar acerca de qué asuntos cuentan chistes y cómo los presentan. Observa su tono de voz y la velocidad de su ejecución para que puedas imitarlos más adelante cuando realices tu propia presentación. Si puedes, busca un video de sus presentaciones para observar también su presencia en el escenario e interpretación.
Trata de ir a clubes de comedia o noches de micrófono abierto en tu área para ver comedia en vivo de forma que puedas observar los chistes que otras personas estén haciendo.

5. Toma clases de improvisación si deseas mejorar el ritmo de tus chistes.
Si bien no necesitas saber improvisar para ser un cómico gracioso, el entrenamiento de improvisación puede hacerte desarrollar tu sentido del humor en un entorno de ritmo acelerado. Busca en línea o en los clubes de comedia de tu zona para ver si ofrecen cursos de improvisación o comedia. Inscríbete en una clase y trabaja con los otros estudiantes de la clase para realizar escenas divertidas en conjunto. Después de experimentar con un poco de improvisación, incorpora el humor espontáneo en tu presentación.

Si no puedes encontrar clases de improvisación en tu área, es posible que puedas presenciar clínicas de improvisación en línea.
La improvisación también puede ayudarte a mejorar al escuchar y trabajar con compañeros.

Escribir chistes

1. Identifica el personaje cómico en el que encajes mejor.
Si bien, por lo general, los comediantes son ellos mismos en el escenario, frecuentemente exageran ciertas cualidades para hacerlos sonar más graciosos. Comienza haciendo una lluvia de ideas con las palabras que usarías para describirte a ti mismo, tales como tímido, enojado o enérgico. Elige alguna de tus cualidades y trata de incorporarla en los chistes y el estilo que desees realizar.

Por ejemplo, si deseas que tu personaje esté “enojado”, puedes contar chistes sobre cosas que te molesten.
También puedes basar tu personaje en función de lo enérgico que eres. Si tienes mucha energía, puedes incluir más movimientos físicos en tu comedia. Si te sientes más relajado, puedes contar chistes lentamente y actuar más relajado en el escenario.

2. Haz una lluvia de ideas acerca de los temas que creas que son graciosos.
Los chistes pueden tratar acerca de cualquier cosa que desees, siempre y cuando incluyas en ellos tu propio toque personal y gracioso. Escribe una lista de cosas que consideres graciosas en una hoja de papel para que puedas mantener una lista de ideas en marcha. Puedes añadir historias personales o asuntos con los que otras personas puedan relacionarse, tal como salir en citas, casarse o tener hijos. Escribe todas tus ideas, incluso aunque suenen estúpidas o poco graciosas en el momento.

Si deseas hacer humor de actualidad, mira las noticias para estar al día con los acontecimientos actuales.
Escribe las cosas graciosas a medida que sucedan en un cuaderno o en tu teléfono para que no olvides el material más tarde.
Está bien contar chistes obscenos o usar un lenguaje soez, pero evita burlarte de la raza, el género o la capacidad de las personas, ya que eso podría limitar tus posibilidades de éxito. Recuerda que cada chiste no va a ser apropiado para cada público.

3. Haz una lista de las ideas relacionadas con los temas que elijas.
Una vez que tengas escrita la lista de temas, elige uno de ellos sobre el cual desarrollar las ideas. Escribe por qué crees que el tema es gracioso, otras cosas relacionadas con el tema que hayas elegido, o ideas de chistes que se te ocurran. Piensa en las cosas que hayas experimentado relacionadas con el tema para incorporarlas en tus chistes y volverlos más personales.

Por ejemplo, si el tema es salir en una cita, puedes escribir una experiencia incómoda que hayas tenido mientras salías en una cita o cuánto trabajo te cuesta conocer personas.
Incluye todas las ideas al principio, incluso aunque no suenen muy graciosas. No puedes saber de qué manera un chiste o tema va a funcionar hasta que lo hagas.

4. Escribe una premisa compuesta de chistes más pequeños que se relacionen unos con otros.
La premisa de un chiste incluye la introducción al tema sobre el cual vayas a hablar, así como algunos chistes más cortos. Añade algunas frases acerca del tema, pero no des demasiada información previa o la premisa se sentirá interminable. Concéntrate en las palabras que vayas a elegir para el chiste de forma que suene gracioso cuando lo leas en voz alta. Asegúrate de que la idea de la premisa sea clara, o de lo contrario es posible que el público no pueda entender el chiste.

Por ejemplo, si el tema es sobre citas en línea, la premisa puede ser algo así como “He descargado una aplicación para citas para darle una oportunidad y no he conseguido ni una sola coincidencia. Ya han pasado dos meses”.
Experimenta con algunas premisas diferentes para tus chistes de forma que tengas cosas diferentes que intentar.
Combina temas similares en la premisa para que puedas seguir construyendo el chiste. Por ejemplo, si deseas hablar sobre citas en línea, puedes contar chistes sobre crear un perfil y luego salir en una cita con alguien que hayas conocido a través de la aplicación.

5. Haz que el remate del chiste sea el momento más gracioso.
El remate se encuentra en las últimas frases del chiste y debe convertirse en el momento que genere las mayores carcajadas del público. Asegúrate de que el remate se relacione con el resto de la premisa o de lo contrario el público se confundirá. Sin embargo, el remate debe sentirse como una sorpresa cuando el público lo escuche de forma que no pueda adivinar lo que estés a punto de decir. Práctica escribir un par de remates diferentes para el chiste de manera que puedas ver cuál funciona mejor.

Cuando hayas terminado, el chiste incluyendo el remate debe tener alrededor de 250 palabras.
Los chistes cortos contienen la premisa y el remate en la misma frase, pero es posible que sean más difíciles de escribir. Por ejemplo, un chiste corto popular de Mitch Hedberg es “A mí me gusta el arroz. El arroz es genial cuando tienes hambre y deseas comer 2000 unidades de algo”.
Intenta escribir el remate antes de escribir la premisa para que sepas en qué dirección vas a construir el chiste.

6. Organiza entre 3 y 4 chistes dentro de un repertorio corto.
Un repertorio es aquello que vas a interpretar mientras estés en el escenario, y puede abarcar desde 5 minutos hasta 1 hora de material. Cuando recién empieces, planea hacer un repertorio corto de 5 minutos compuesto de entre 3 y 4 chistes que conecten bien entre sí. Concluye el repertorio con el chiste que creas que vaya a generar las mayores carcajadas del público para que cierres la presentación con broche de oro. Escribe el borrador del repertorio en un pedazo de papel para que puedas memorizar el orden.

Por ejemplo, podrías empezar con un chiste sobre estar frustrado con las citas en línea y pasar a otro chiste sobre cómo era más fácil salir en citas antes de los teléfonos celulares. Luego podrías terminar tu presentación con una historia sobre una persona que hayas conocido en una aplicación para citas y tu experiencia con dicha persona.
Si no puedes pasar de un chiste a otro con facilidad, intenta usar unos cuantos chistes cortos para cambiar de tema.
Recuerda que el orden del repertorio no es inamovible. Reordena el repertorio hasta que te sientas cómodo con el orden.

7. Practica contar tus chistes delante de amigos y familiares.
Antes de subir al escenario y pararte delante de un público, pídeles a tus amigos cercanos y familiares que escuchen tu presentación. Mientras cuentes tus chistes, observa cómo reaccionan frente a ellos y mira con qué frecuencia se ríen. Cuando termines la presentación, pídeles que sean honestos acerca de cómo les hayan parecido los chistes. Escribe sus comentarios y úsalos para ayudarte a editar los chistes de forma que sean más graciosos.
Si tus chistes no generan risas mientras estás practicando, entonces intenta revisar tu elección de palabras para ver qué cosas funcionan mejor.

Conseguir contratos para presentaciones

1. Inscríbete en las noches de micrófono abierto en tu área para que puedas presentarte.
Busca clubes de comedia en tu área y averigua si ofrecen noches de micrófono abierto. Inscríbete para tener un espacio en la noche de micrófono abierto de forma que puedas realizar tu presentación en frente del público. Habla lentamente durante tu presentación para que no te apresures al desarrollar tu material. Haz pausas breves después de terminar un chiste para que la gente tenga tiempo de reírse antes de empezar el siguiente chiste. Cuando termines, agradécele al público y di tu nombre para que las personas te recuerden mejor.

Graba material de video y audio de cada una de tus presentaciones para que puedas volver a ver tus presentaciones y observes qué tal hayan resultado. También podrías subir videos de tu presentación en línea para compartirla con otras personas.

Sigue contando chistes incluso aunque la presentación no resulte tan bien como te gustaría. Muchas veces, el público no se ríe porque no se ha dado cuenta de que has realizado el remate del chiste.

También puedes intentar presentarte en las noches de micrófono abierto en cafés u otros lugares, pero es posible que tengan más restricciones acerca del tipo de contenido que puedes presentar.

2. Mantén buenas relaciones con los propietarios de los clubes para tener la oportunidad de conseguir contratos.
Mientras te encuentres en los clubes de comedia presentando tu material, contacta a los empleados y el propietario y conversa con ellos. Pregúntales qué tal les ha parecido tu presentación y si habrá más oportunidades futuras donde puedas presentarte. Si generas risas y atraes público de forma constante, es posible que el club te permita presentarte como invitado o seas el maestro de ceremonias de espectáculos más grandes.

A medida que empieces a presentarte con mayor frecuencia, tus presentaciones y repertorio se harán más extensos. Asegúrate de seguir escribiendo y añadiendo nuevos chistes a tu rutina para que puedas seguir creciendo.
Es posible que te ofrezcan algunas presentaciones no pagadas cuando empieces, pero te ayudarán a pararte frente al público y a ganar experiencia como comediante.

3. Establece redes de contacto con otros comediantes en los clubes para enterarte sobre nuevas oportunidades de presentaciones.
Es posible que los otros comediantes sepan acerca de eventos o diferentes oportunidades donde puedas presentar tu material. Acércate a los comediantes para hablar de sus presentaciones y los chistes que realmente te hayan gustado. Pregúntales qué opinan de tu presentación y aquello que les haya parecido gracioso. Mira si puedes intercambiar información con los comediantes para que puedas mantenerte en contacto si surge una nueva oportunidad de trabajo para cualquiera de ustedes dos.

Si vas a presentarte antes del artista principal o un comediante con más notoriedad que tú, pregúntales sobre los clubes que utilicen como “base de operaciones” y cómo es el proceso de envío de presentaciones. Es posible que hablen bien de ti si consideran que eres capaz de realizar una buena presentación allí.
No llegues justo antes de tu presentación y tampoco te retires justo después de la misma, ya que otros comediantes pensarán que esa una actitud grosera.

4. Crea una presencia en las redes sociales por ti mismo.
Muchos comediantes tienen un comienzo profesional en los sitios de redes sociales, tal como Instagram, Twitter o YouTube. Crea cuentas por ti mismo con tu información de contacto, y publica chistes o videos graciosos durante toda la semana para que puedas construir una comunidad de seguidores. Si tienes presentaciones próximas o estás realizando alguna, publica las fechas y horas en línea para que otras personas pueden ir a verte si lo desean.

Respóndeles a otros comediantes y cuentas verificadas para que tus seguidores también puedan ver tus publicaciones.
No seas grosero con otras personas en línea, ya que esto podría afectar la manera en la que ellas piensen de ti.

5. Envía tu biografía y un video de tu presentación a los otros agentes de reserva del club.
Después de haber tenido presentaciones exitosas en los clubes de comedia cerca de tu ubicación, expándete a clubes de comedia en otras ciudades de tu área para que las personas nuevas puedan ver tu material. Mira los sitios web de los clubes de comedia para averiguar sus requisitos de envío de forma que puedas incluir todo lo que piden. Muchas de las veces, los agentes de reserva requieren que les envíes una biografía de entre 1 y 2 párrafos acerca de quién eres y qué estilo de comedia realizas, así como un video de tu presentación. Si al agente le agradas, se pondrá en contacto contigo para ofrecerte un lugar.

Algunos agentes requieren que les envíes videos a través de YouTube, mientras que es posible que otros te pidan material en formato DVD. Asegúrate de estar familiarizado con las directrices de envío de antemano.
También puedes postular a festivales de comedia para presentarte en frente de grandes multitudes y hacerles conocer tu nombre a otras personas en la industria.

6. Envíale tu trabajo a un agente para que te ayude a conseguir más presentaciones.
Si has estado presentándote con éxito durante un tiempo en los clubes de comedia, es posible que puedas conseguir que un agente te contrate para realizar presentaciones más grandes. Busca agentes de comedia en línea o pregúntales a otros comediantes acerca de quién los representa. Revisa las pautas de envío del agente que te interese y envíale tu información. Muchas de las veces, el agente te pedirá un video de tu presentación, los clubes en los que te hayas presentado, y una breve biografía sobre ti.
No es necesario tener un agente si no lo deseas, pero te quita la presión de tener que negociar tus propias presentaciones.


Cómo transferir fotos de una cámara a una computadora sin ningún software

Las cámaras digitales han liberado al fotógrafo que todos tenemos dentro, permitiéndonos alcanzar niveles de creatividad como nunca antes, y así es que tomamos miles de fotos.
Claro está, verlas con tus amigos es casi imposible con esa pequeña pantalla en la parte de atrás de la cámara, así que lo único que puedes hacer para realmente verlas (y para subirlas a Facebook) es cargarlas a tu computadora. Aquí te daremos un par de formas para hacer esto.

Conexión directa

1. Usa un cable USB.
Ya que la mayoría de las cámaras digitales de hoy en día tienen conexión USB, esto es lo mejor que puedes hacer. Aunque no siempre es efectivo, depende mucho de tu cámara, tu computadoras y el sistema operativo.

2. Apaga tu cámara.
Cuando conectes y desconectes los aparatos electrónicos, especialmente los sensibles como las cámaras digitales, es mejor apagarlos primero.

Conecta un extremo del cable a tu cámara.

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Conecta el otro extremo al puerto USB de tu computadora.

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3. Enciende tu cámara.
Tu cámara aparecerá como una unidad de disco en tu escritorio.

Lector USB de tarjeta

1. Consigue un lector de tarjeta SD.
Estos son simples aparatos que se conectan en tu puerto USB.

2. Conecta el lector de tarjetas en el puerto USB de tu computadora.
Lo puedes conectar directamente a tu computadora o tener un cable con una entrada USB.

3. Inserta la tarjeta SD de tu cámara.
La tarjeta aparecerá en tu escritorio como una unidad de disco.
¡Arrastra los archivos de imágenes de la tarjeta a tu computadora y listo!.

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Correo electrónico

1. Toma tus fotos con la cámara de tu smartphone.
Puede que no sea una Canon EOS 7D, pero son lo suficientemente buenas como para verlas.

2. Toma una foto.
Toda buena fotografía empieza al presionar el obturador.

3. Crea un nuevo documento de correo.
Agrega las fotos como archivos adjuntos y mándalos a ti mismo.

Usar la nube

1. Usa la cámara de tu smartphone.
Algunas aplicaciones, como Instagram, suben automáticamente las fotos a un espacio compartido, y están disponibles para ti – o cualquier otra persona – para descargar a tu computadora.

2. Toma tu foto usando Instagram.
Aplica algún filtro si lo deseas.

3. Compártela con la comunidad de Instagram, y mándatela por correo a ti mismo ya que estás en eso.

iCloud

1. Regístrate en iCloud
Esto puede ser la forma más simple y rápida de mover tus imágenes de cámara a computadora. Con iCloud, las fotos de tu iOS se suben automáticamente a la nube, y se distribuyen a todos tus dispositivos que hayas sincronizado con iCloud, ya sea Mac o PC.

2. Toma tu foto.
Cuando estés en cada, accede a Photo Stream con iPhoto o Aperture, o cualquier otro programa que reconozca Photo Stream.

Windows XP

1. Conecta tu cámara o tarjeta de memoria a tu computadora.
Este es un paso muy simple. Puedes conectar usualmente tu cámara directamente a tu computadora o solo tomar tu tarjeta de memoria y conectarla en el lector de tarjetas integrado en tu computadora. La conexión usual es vía USB.
Al conectar tu cámara o tarjeta de memoria a tu computadora, aparecerá el asistente de Cámara de Windows XP. Si no aparece, puedes abrirlo manualmente yendo a “Inicio > Accesorios > Asistente de Escáner y Cámara”.

2. Escoge las fotos.
Este siguiente paso te permitirá escoger las fotos que quieras transferir. También, el asistente te permitirá girar las imágenes y también ver los detalles de las imágenes, como la fecha en la que se tomó la fotografía. De esta forma, puedes determinar cómo quieres nombrar a la carpeta de destino. Sin embargo, la mayoría de las veces puedes mover las fotos a una carpeta sin hacer todo esto... pero si quieres más información, este asistente te dará esa capacidad.

3. Escoge el destino.
Ahora tienes dos campos que llenar.

El primero se llama “teclea un nombre para este grupo de imágenes”. El valor que teclees será el nombre final de cada foto en tu computadora. Por ejemplo, si sabes que las fotos que vas a transferir se tomaron el 21 de junio del 2010, y las tomaste en el parque Idora, entonces puedes nombrar el grupo como “070612 – Idora”, y cada imagen tendrá ese nombre más un número de conteo “01, 02, etc.”. De esta forma, puedes identificar cada foto por su nombre.

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El segundo se llama “escoge la ubicación en donde guardar este grupo de imágenes”. Este lugar especifica tu carpeta de destino para estas imágenes. Así que haz clic en el botón de “navegación” (la carpeta amarilla) y escoge la carpeta de destino en tu disco duro.

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4. Espera a que termine la transferencia.
Revisa tu carpeta de destino – todas las imágenes deberán estar ahí.

5. Nota:
esto solo funciona trabajando con Windows XP.


Cómo sentirse bella por dentro y por fuera

La belleza es una palabra con miles de descripciones. Significa mucho para cada uno de nosotros. La belleza es la energía positiva que viene desde nuestro interior. Si quieres que otros sientan que eres bella necesitas tú sentirlo primero. ¿Así que cómo haces para ser bella por dentro y por fuera? Sigue leyendo.

Pasos

1. Ve a la cama temprano, en la noche antes de ese día especial.
En el día, despiértate temprano en la mañana.

2. Estírate y despiértate.
Siéntate en la cama con una sonrisa bella y confiada. Dale gracias a Dios por esa maravillosa vida que tienes y esa mañana tan hermosa.

3. Cepíllate los dientes y usa hilo dental para tenerlos blancos y limpios.

4. Báñate con agua tibia y lávate el cabello con champú y acondicionador.
Frota bien tu cuerpo con un exfoliante de cuerpo. Usa una piedra pómez para tus talones.

5. Sal de la ducha y humecta tu cara y cuerpo.
Ponte desodorante y humecta profundamente tus pies.

6. Ponte tu ropa interior, tu vestido y tu perfume favorito.

7. Ponte productos en tu hermoso cabello y péinalo suave y lentamente para evitar que se te rompa y para aumentar su manejabilidad.

8. Haz un par de estiramientos de yoga (Surya Namaskar) para mejorar la circulación en tu sangre.

9. Toma un té con limón ya que es el mejor té que puedes tener para empezar bien tu día.
Desayuna cereal con una taza de agua tibia con miel (es una bebida de rejuvenecimiento).

10. Antes de salir de la casa, rocía tus zapatos o sandalias con un desodorante.
No se te olvide ponerte bloqueador solar.

11. Enfrenta al mundo con una sonrisa.
Saluda a tus vecinos, amigos, al chico del periódico y a cualquiera que conozcas. Sonríe con gratitud al universo por lo que eres. Di “Gracias” con una sonrisa que lo demuestre a aquellos que reconozcan tu belleza. Ayuda a las personas que están a tu alrededor

12. Di no a la comida chatarra.
Come saludable y toma mucha agua.

13. Regresa a casa con una sonrisa y toma un baño relajante con burbujas de manzanilla durante 10-20 minutos.

14. Toma una sopa caliente como cena saludable.
Toma una taza de té de manzanilla 30 minutos antes de dormir.


Cómo cocinar puré de papas

Es complicado pensar en una guarnición más clásica que un tazón de puré de papas. Se sirve siempre en días festivos y es uno de esos raros platos festivos que se sirven todo el año. Sin importar si lo sirves con pollo frito, con pavo asado, con estofado o como parte de un pastel del pastor, el puré de papas puede ser tan esponjoso y cremoso como quieras o rústico y un poco grumoso. De cualquier forma, verás por qué el puré de papa es todo excepto una guarnición aburrida.

Haz puré de papas rústico

1. Elige las papas.
Hay algunas opciones básicas cuando se trata de comprar papas: papas para hornear, para hervir y multipropósito. Todas tienen diferentes cualidades de sabor y de textura.

Las papas para hornear, como las russet, tienen una alta cantidad de almidón, que crea un puré ligero y esponjoso.
Las papas para hervir, como las papas rojas, se consideran cerosas, es decir, mantienen la forma y producen puré de papas grumoso.
Las papas multipropósito, como las yukon golds, están en medio de las papas para hornear y para hervir en términos de textura. Sí que ofrecen un sabor más mantequilloso que las russets.

2. Lava las papas.
Usa agua fría y frota suavemente la papa entera. Busca manchas negras donde la tierra se haya depositado. Si lavas las papas en un tazón de agua, asegúrate de enjuagarlas antes de cortarlas.
Puedes usar un cepillo pequeño diseñado específicamente para limpiar papas y productos agrícolas. Esto ayudará a frotar la tierra atorada de las papas.

3. Prepara las papas para hervirlas.
Puedes cocinar las papas con la cáscara o puedes pelarlas antes de cortarlas. Simplemente corta la papa en cuartos o cubos.
Dejar la cáscara le dará al puré de papas más textura. Por eso, considera usar papas yukon golds, que tienen una cáscara más delgada que las russets.

4. Cocina las papas.
Coloca las papas preparadas en una olla grande y llénala con agua fría. Las papas deben estar cubiertas por entre 3 y 5 centímetros (1 y 2 pulgadas) de agua. Hierve el agua, reduce el fuego hasta que el agua burbujee y cocina de 10 a 20 minutos. Las papas estarán listas cuando claves un tenedor en ellas y se desmoronen.

Puedes salar el agua para obtener sabor extra, justo como al cocinar pasta. Las papas absorberán la sal a medida que se cocinan.

Evita usar agua caliente y cubrir la olla con una tapa. Eso hará que las papas se cocinen disparejamente y puede producir un puré pegajoso.

5. Prepara el líquido.
Mientras las papas se cocinan, calienta caldo de pollo o leche hasta que estén tibios y saca algo de mantequilla de la refrigeradora.

Usa caldo de pollo si quieres que el sabor de las papas sea estelar. La leche, que puede ser desde descremada hasta entera, hará las papas más cremosas.
Calentar el líquido mantendrá las papas calientes por más tiempo. Además, las papas absorben mejor el líquido tibio.

6. Drena y prepara las papas.
Usa un colador o levanta las papas con un cucharón con ranuras. Regresa las papas cocidas a la olla en la estufa. Añade mantequilla a temperatura ambiente y comienza a machacar las papas.
La mejor herramienta para machacar papas rústicas es un machacador de papas simple.   Evita machacar las papas demasiado o terminarás con una pasta. La idea es dejar algunos grumos pequeños y cáscara intactos.

7. Añade el líquido tibio.
Añade gradualmente un poco del caldo o la leche tibia. Revuelve suavemente y añade un poco más de líquido si las papas siguen separadas. Continúa añadiendo líquido gradualmente hasta que las papas se incorporen.
Evita añadir todo el líquido a la vez. Puedes terminar con demasiado líquido, que te dejará con un puré de papas ralo. Las papas necesitan más o menos líquido según el tipo de papa y el contenido de almidón.

8. Sazona y sirve.
Prueba las papas y añade sal, pimienta o más mantequilla, según desees. Sirve mientras siga tibio o déjalo cubierto hasta que vayas a comerlo.
Las cebolletas picadas y la paprika son grandes acompañamientos para el puré de papas.


Cómo actualizar Alexa

Este wikiHow te enseñará a actualizar el software de tus dispositivos Alexa. Normalmente, los dispositivos Alexa se actualizan de manera automática. Estos dispositivos intentarán realizar la actualización luego de que nadie interactúe con ellos en cierto lapso de tiempo, casi siempre de noche. De cualquier manera, bajo ciertas circunstancias, el dispositivo podría no actualizarse, o quizá quieras actualizar un nuevo dispositivo inmediatamente. Si es este el caso, puedes forzar la actualización.

Verificar la versión de Alexa

1. Abre la aplicación Alexa.
Es el ícono que representa una burbuja de diálogo delineada en blanco sobre un fondo azul claro.
Si aún no lo has hecho, puedes descargar la aplicación Alexa en tu teléfono Android desde la Google Play Store o en tu iPhone desde la App Store, y luego iniciar sesión en tu cuenta de Amazon.

2. Toca ☰.
Es el ícono de tres líneas en la esquina superior izquierda de la pantalla. Esto abrirá el menú principal de Alexa en el lado izquierdo.

3. Toca Ajustes.
Se encuentra en la última sección de opciones, debajo de "Habilidades".

4. Toca el dispositivo Echo que quieras revisar.
Si le pusiste nombre al dispositivo al configurarlo busca ese nombre y tócalo para abrir los ajustes del mismo.

5. Ve hasta abajo de la pantalla.
Aquí verás la versión de software del dispositivo. Debería ser un número de 9 dígitos. Escríbelo en algún lugar para no olvidarlo.

6. Revisa cuál es la versión más nueva.
Ve a la página de Amazon sobre actualizaciones de software y busca tu dispositivo en la lista. Si ambos números son idénticos, entonces ya tienes la última versión. Si los números son diferentes, entonces tu dispositivo no está actualizado y podrás forzar una actualización.
Asegúrate de buscar el dispositivo correcto en la lista. Si tu Echo tiene un anillo de volumen, entonces es de 1ª generación (a menos que sea Echo Plus) y, si tiene botones de volumen, es 2ª generación.

Forzar una actualización de software

1. Asegúrate de que tu Echo esté conectado al Wi-Fi.
Puedes hacer esto con una simple pregunta, como "Alexa, ¿Qué hora es?". Si Alexa responde correctamente, entonces está bien la conexión. Si no, puedes solucionar el problema reconfigurando Alexa. Si esto no funciona, el receptor wifi del dispositivo podría estar descompuesto.
Si tu Echo se encuentra muy lejos de tu enrutador o bloqueado por una pared gruesa u otros objetos, podrías conseguir una mejor señal wifi acercándolo al enrutador o quitando objetos a su alrededor.

2. Presiona el botón de silenciar en la parte de arriba del dispositivo.
Es como un micrófono con una línea atravesándolo. Esto hará que se ilumine un anillo rojo.

3. Espera al menos 30minutos.
Silenciar el dispositivo hará que no sea interrumpido por comandos de voz. Dentro de 30 minutos, quizá un poco más si tu conexión es lenta, el dispositivo entrará en modo de actualización y descargará e instalará la última versión de software.

Simplemente puedes silenciar el dispositivo antes de irte a dormir y revisar tu versión por la mañana.
Si estás esperando a que se actualice el dispositivo, en algún punto, se apagará el anillo iluminado y se reiniciará solo. Si no ves que esto suceda, solo recuerda que el anillo de luz se apagará al terminar la actualización.


Cómo guardar almejas

Las almejas son el complemento delicioso de cualquier platillo marino, aunque debes guardarlas apropiadamente por seguridad. Si las cocinarás dentro de un lapso de 2 o 3 días, puedes mantenerlas vivas en el refrigerador. Sin embargo, si lo harás mucho después, guárdalas en el congelador.

Guardar almejas vivas

1. Revisa las almejas inmediatamente y desecha las que estén muertas o rotas.
Las almejas saludables deben estar bien cerradas o ligeramente abiertas. Si están abiertas, deben cerrarse rápidamente cuando las golpees. Si hay almejas abiertas y no se cierran cuando las golpeas, o si flotan en el agua, significa que están muertas y deberás desecharlas inmediatamente. Asimismo, si ves conchas rotas o dañadas, deséchalas inmediatamente.

Es importante que deseches las almejas muertas inmediatamente para que no contaminen a las que todavía estén vivas.
Las almejas deben tener un olor fresco que te recordará al océano. Si huelen a pescado o percibes un olor a amoníaco, deséchalas.
Las almejas de conchas suaves tienen un cuello largo, así que quizá no se cierren completamente.

2. Coloca las almejas formando una sola capa dentro de un plato poco profundo.
Es importante que puedan recibir aire, así que no tan solo las apiles en un tazón. Eso ocasionará que las almejas que se encuentren en la parte inferior de la pila se sofoquen y mueran. En lugar de eso, espárcelas en una sola capa dentro de un recipiente para hornear, lo cual permitirá que las almejas respiren.
No le añadas agua fresca al recipiente, ya que podrías matarlas.

3. Cubre el recipiente donde coloques las almejas con una tolla húmeda.
La toalla húmeda evitará que se resequen y les permitirá absorber un poco de aire fresco. No las cubras con plástico o se asfixiarán.
Si quieres, puedes usar toallas de papel en lugar de una tolla de tela.

4. Guarda las almejas en la parte trasera del refrigerador.
Debido a que el aire frío se escapa cada vez que abres la puerta, la parte trasera del refrigerador generalmente es la más fría. Debes mantener las almejas a una temperatura de 0 a 2 ºC (32 a 35 ºF).

5. Usa las almejas dentro de un lapso de 2 a 3 días.
En cuanto a consumir mariscos, cuanto más pronto puedas prepararlos, mejor. En el caso de las almejas, asegúrate de comerlas dentro de 3 días como máximo. Si vas a hacerlo durante más tiempo, congélalas en lugar de mantenerlas en el refrigerador.
Revísalas todos los días, en caso de que haya conchas abiertas y retíralas a tiempo. Dejar que las almejas muertas reposen en el recipiente podría provocar la propagación de toxinas peligrosas transmitidas por alimentos.

Congelar almejas vivas

1. Enjuágalas con agua fría del grifo.
Si vas a congelarlas, debes enjuagarlas antes de guardarlas. Restriégalas ligeramente con los dedos, un paño limpio o una escobilla para quitar el barro y la gravilla dentro de las conchas.
No uses agua caliente o tibia para enjuagar las almejas, ya que podrías hacer que las conchas se abran. Cuando congeles las almejas, deben estar cerradas.

2. Coloca las almejas vivas en bolsas herméticas para congelar y quita cualquier exceso de aire.
Las bolsas resellables de plástico son perfectas para conservar almejas enteras en el congelador. Por lo general, puedes colocar más almejas dentro de una bolsa en comparación con un recipiente de lados duros, lo cual hace que las bolsas sean ideales para guardarlas en el congelador de manera eficiente.
Escoge bolsas para congelar resistentes a la humedad en lugar de bolsas de plástico básicas, ya que no querrás que las almejas tengan quemaduras por hielo.

3. Etiqueta el recipiente con la fecha.
Escribe la fecha sobre la bolsa para congelar con un marcador permanente, o coloca una etiqueta a prueba de agua sobre la bolsa que tenga la fecha. Eso te ayudará a recordar el tiempo que las almejas llevan en el congelador. Además, será útil si congelas varias tandas de almejas durante la misma estación.

4. Coloca las almejas en la parte trasera del congelador.
La parte trasera del congelador es la parte más fría, ya que el aire tiende a escaparse cuando abres la puerta del congelador. La calidad de las almejas se conservará mejor si las congelas con mayor rapidez.

No coloques la bolsa de almejas en la puerta del congelador, la cual generalmente es el área menos fría.
Puedes apilar varias bolsas de almejas una sobre otra, ya que no vivirán mucho tiempo en el congelador de todos modos.

5. Úsalas dentro de un lapso de 3 meses.
Si congelas las almejas apropiadamente, se conservarán frescas durante aproximadamente 3 meses. Después de ese tiempo, su sabor y textura podría cambiar, lo cual podría hacer que su sabor se vuelva desagradable.

6. Descongela las almejas dejando que el agua fría del grifo caiga sobre ellas.
Cuando estés listo para preparar las almejas congeladas, retíralas de la bolsa y colócalas en un escurridor debajo del agua fría del grifo. Con este método, las almejas se descongelarán en cuestion de minutos.
No vuelvas a congelar las almejas descongeladas. Si no te comes todas las almejas que descongelaste en un lapso de 1 a 2 días, desecha el resto.

Refrigerar o congelar almejas desbulladas

1. Mantén las almejas inmersas en su propio licor.
Cuando las desbullas, liberan un jugo entre dulce y salado, al cual generalmente llaman “licor”. Ese jugo es la mejor forma de conservar el sabor de las almejas.

Reserva el licor de almejas y viértelo sobre la carne después de desbullarla.
Puedes agregar una botella de jugo de almejas si no hay licor suficiente para cubrirlas.

2. Coloca las almejas y el licor en un recipiente sellado herméticamente.
Puedes usar un recipiente hermético de plástico, o colocar las almejas en una bolsa resellable de plástico. No obstante, debido a que las almejas contienen jugo, puedes reducir el riesgo de derramar el jugo usando un recipiente cuyos lados sean duros.
Deja un espacio libre en la parte superior de 1 cm (1/2 pulgada) en el recipiente si crees que podrías congelarlas. Eso le dará al licor espacio para expanderse a medida que se congele.

3. Coloca el recipiente en el refrigerador si usarás las almejas en un lapso de 3 días.
Las almejas desbulladas permanecerán frescas en el refrigerador durante 2 a 3 días, así que debes usarlas rápidamente. Puedes mantenerlas ahí. Tan solo asegúrate de empujar el recipiente hacia la parte trasera del refrigerador,la cual generalmente es la parte más fría.

4. Coloca el recipiente en el congelador si será más de 3 días.
Además de dejar espacio en la parte superior del recipiente, no hay nada especial que tengas que hacer para congelar las almejas desbulladas. Sin embargo, al igual que sucede cuando refrigeras las almejas, asegúrate de colocar el recipiente en la parte trasera del congelador, donde la temperatura es la más fría.
Usa las almejas congeladas en un lapso de 3 meses.

5. Descongela las almejas desbulladas en el refrigerador toda la noche.
La mejor forma de descongelar ligeramente las almejas y conservar su textura es colocar el recipiente en el refrigerador la noche antes de usarlas. De ese modo, se descongelarán y, a la vez, se mantendrán a una temperatura segura.

Dejar las almejas a temperatura ambiente puede dar como resultado una enfermedad transmitida por alimentos, mientras que otros métodos de descongelamiento, como usar el microondas, pueden hacer que las almejas se vuelvan gomosas.
No vuelvas a congelar las almejas congeladas. Retira cualquier almeja que no uses dentro de un lapso de 1 a 2 días.


Cómo convertirte en un desarrollador de aplicaciones móviles

Conforme los teléfonos móviles han ido adquiriendo tanta importancia como las billeteras y los bolsos en la vida cotidiana, el desarrollo en este rubro se mueve con rapidez. Es fácil empezar como desarrollador de aplicaciones móviles si estás enfocado y sabes lo que quieres hacer. Esta es una guía rápida que muestra cómo puedes probar tu credibilidad como desarrollador.

Obtener experiencia y educación

1. Prueba con un título en Ciencias de la Computación.
No es estrictamente necesario un título en Ciencias de la Computación, pero puede brindarte una base para el rubro. Asimismo, muchas empresas preferirán que como mínimo tengas un título de bachiller en Ciencias de la Computación en caso de que vayan a contratarte como desarrollador.

Si te es posible, intenta especializarte en codificación para aplicaciones móviles mientras estés estudiando.
Otros títulos en rubros relevantes también pueden serte de ayuda (por ejemplo, en Desarrollo de Software). De hecho, existen algunas instituciones que ofrecen títulos específicamente en el desarrollo de aplicaciones móviles.

2. Elige una de las principales plataformas.
Las principales plataformas son Android, Apple, Windows, Symbian y RIM (Blackberry). Es posible aprender a codificar para todas estas plataformas, aunque es probable que debas elegir una cuando apenas empieces.
Android domina el mercado, aunque Apple le sigue de cerca. Cualquiera de estas sería un buen punto de partida.

3. Utiliza programas de desarrollo en línea.
Por ejemplo, Apple ofrece el Centro de Desarrollo iOS. Allí puedes visualizar tutoriales y videos para ayudarte a empezar a aprender a codificar. Android cuenta con un sitio web similar, el Android Developers Training ("Capacitación de Desarrolladores de Android"). Sin embargo, no es necesario que dependas únicamente de las ramas oficiales. Existen muchos sitios web que ofrecen clases y tutoriales gratuitos, aunque también es posible conseguir clases pagas si es que quieres llevar las cosas a otro nivel.

Un ejemplo de un lugar en donde puedes aprender a codificar es en W3Schools, un sitio web conocido para aprender a codificar. Cuenta con una sección sobre JQuery Mobile, que puede usarse para crear aplicaciones móviles. Este es un sistema de codificación que se basa en CSS3 y HTML5.

Asimismo, puedes probar con lugares que ofrezcan cursos gratuitos en línea sobre una amplia variedad de temas (por ejemplo, edX o Coursera).

4. Considera tomar clases de marketing.
Es posible tomar clases en tanto obtienes un título, tomar clases en un instituto a un menor precio o incluso tomar clases en sitios web como Coursera para desarrollar tus habilidades para el marketing. Si lo que quieres es ser desarrollador de aplicaciones por tu cuenta, es necesario que puedas comercializarte al público. De lo contrario, el público ni siquiera sabrá que existe.

5. Toma clases de negocios.
Al igual que las habilidades para el marketing, las habilidades para los negocios también son esenciales para desarrollar aplicaciones exitosas por tu cuenta. Las clases de negocios pueden servirte para aprender a monetizar tu aplicación de la forma adecuada y también para crear incentivos para que las personas gasten más.

Practicar tus habilidades

1. Desarrolla tu propia aplicación.
En caso de que prefieras que una empresa te contrate, una excelente práctica mientras tanto es que desarrolles tu propia aplicación. En realidad, no importa lo que sea siempre y cuando sea útil o divertida. Luego, al buscar empleo, tendrás algo para probar tu trabajo.
Si tienes experiencia en el rubro, aunque sea apenas con el desarrollo de tu propia aplicación, esto puede ponerte a la cabeza de otros candidatos.

2. Piensa en una idea para una aplicación.
Por supuesto que una gran cantidad de aplicaciones son juegos. Los juegos ayudan a las personas a pasar el tiempo. Sin embargo, cualquier lugar en donde veas una necesidad puede ser un punto de partida para una aplicación. Por ende, el primer paso es determinar en dónde hay una necesidad. Considera tu propia vida y la de tus amigos y piensa en los problemas que tú o ellos tengan que una aplicación podría ayudar a resolver. Después de que tengas una idea, empieza a planear tu aplicación.

Por ejemplo, las aplicaciones como DocScan y Scannable se desarrollaron debido a que las personas necesitaban una manera de escanear y guardar documentos fuera de sus computadoras. Quienes desarrollaron la aplicación vieron una necesidad y la satisficieron.
Otras aplicaciones, como las de recetas, facilitan que las personas encuentren y utilicen recetas, ya que es más fácil usar una receta de una tableta o teléfono que de una computadora.

3. Enfócate en la usabilidad.
En primer lugar, es necesario que una aplicación sea fácil de usar para el cliente. Por ende, la página principal debe guiar a la persona a través de la aplicación mediante botones claros, colores contrastantes y una navegación fácil.

Un truco es asegurarte de usar tanto de la pantalla como se pueda. Esto no implica que debas cubrir cada centímetro disponible con controles, ya que es necesario que haya espacio negativo alrededor de las herramientas de forma que sea legible. Debes establecer un equilibrio entre usar tanto espacio como puedas y hacer que los botones sean lo más grandes posible. En parte, esto implica que debes mantener los controles y botones tan simples como puedas.

Haz que sea fácil de entender. Esto quiere decir que el usuario no debe tener que consultar otras páginas para resolver cómo usar la aplicación sino que debe poder determinarlo solo por los controles.

4. Contrata la ayuda que necesites.
Es posible que tengas las habilidades para codificar, pero quizás no tengas las habilidades necesarias para diseñar. En caso de que necesites ayuda en un área en particular, considera la posibilidad de contratar a personas o colaborar con personas que acuerden recibir una parte de las ganancias como pago. Tan solo debes tener cuidado de dar crédito cuando haya que darlo cada vez que presentes la aplicación.
En caso de que no estés seguro en cuanto a dónde contratar ayuda, puedes consultar sitios web de trabajadores autónomos (por ejemplo, UpWork) en donde puedes contratar a personas en distintos rubros.

5. Recuerda probarla para ver si tiene errores.
Las aplicaciones nuevas siempre tienen errores, por lo que debes poner a prueba tu aplicación. Pídeles también a tus amigos que la prueben para determinar en dónde hay errores de forma que puedas arreglarlos. Asimismo, esto te enseña qué es lo que funciona y lo que no en una aplicación.

En otras palabras, pídeles a tus amigos que descarguen la aplicación en tu teléfono y déjalos jugar con ella para ver si detectan problemas técnicos.
Asimismo, es importante recibir retroalimentación en cuanto a la forma como funcionen la aplicación y los controles. Hazles preguntas a tus amigos como "¿Tuviste problemas para manejar los controles?" y "¿Qué problemas observas con la aplicación?".

6. Conviértela a otras plataformas.
Después de aprender a desarrollar una aplicación en una plataforma, es momento de convertirla a otras plataformas. Si no ofreces la aplicación en plataformas que todos los clientes utilicen, perderás clientes.

En cada plataforma, debes pensar en distintos problemas. Por ejemplo, al pasar de iOS a Android, debes tomar en cuenta la diferencia en el tamaño de la pantalla. En iOS, la cantidad de tamaños de la pantalla es más limitada, en tanto que Android tiene una variedad mucho mayor, y la aplicación tendrá un aspecto un poco distinto en cada una.

Otro punto clave es mantenerla simple. Mientras más complicada sea, será más difícil convertirla y que tenga un buen aspecto en distintas pantallas.

7. Postula a pasantías.
Como otra forma de obtener experiencia, incluso mientras estés estudiando, puedes postular a pasantías. A menudo podrás conseguir pasantías a través de tu institución educativa, ya que las empresas abordan a las instituciones para encontrar personas como pasantes. Quizás incluso ganes algo de dinero para pagarte los estudios u obtengas créditos educativos por la pasantía.

Las pasantías son una excelente experiencia, aunque ten en cuenta que no codificarás de inmediato. Es probable que realices como mínimo algunas tareas de baja categoría al trabajar como pasante.
Muchas de las principales empresas de tecnología ofreces pasantías a estudiantes universitarios locales, así que revisa también sus sitios web.

Trabajar en el rubro

1. Prepárate para mudarte.
Existen determinados lugares que son emergentes para este mercado. Una opción obvia para este rubro es Silicon Valley en California. Sin embargo, zonas más inesperadas han proyectado un crecimiento en el rubro de hasta un 45 % (por ejemplo, Washington D. C., Alabama, Virginia, Utah y Montana, también en los EE.UU.).
Es posible que algunas empresas permitan que teletrabajes pero, la mayor parte del tiempo, querrán que estés en la oficina. Muchas empresas de tecnología valoran la creatividad grupal, y esto es más fácil de fomentar en un entorno de oficina.

2. Postula a puestos.
En caso de que tengas planes de trabajar para una empresa de tecnología, empieza por postular a puestos. Es posible encontrar anuncios de empleos en los principales sitios web laborales (por ejemplo, Monster, Indeed o Yahoo). Sin embargo, también es posible buscar empleos en los sitios web de las principales empresas de aplicaciones móviles. Considera las aplicaciones que te gusten mucho y fíjate quién es el desarrollador. A esos lugares es a donde debes postular, ya que de por sí te apasiona lo que hacen.
El tipo de empresa a la que postules dependerá de lo que quieras. En caso de que trabajes en una empresa emergente, es probable que tengas más tiempo práctico con la aplicación, y quizás más control. Sin embargo, no sabes si una empresa tendrá éxito o fracasará en sus primeras etapas. En el caso de una empresa más establecida, es más probable que trabajes en una parte pequeña de varias aplicaciones en lugar de tener el control. Por otro lado, podrás tener una mayor confianza de que la empresa no se irá a pique.

3. Utiliza tu experiencia.
En caso de que tengas un título y experiencia, utilízalo para ayudarte a conseguir un empleo. Por ejemplo, en caso de que hayas diseñado tu propia aplicación, tienes una forma de demostrar lo bien que puedes codificar o diseñar. En caso de que hayas tenido una pasantía en una empresa, tienes experiencia que es posible que otros candidatos no tengan. Utiliza lo que tengas para sobresalir de entre otros candidatos.
Ten cuidado de resaltar la experiencia que tengas en tu carta de presentación. Por ejemplo, en caso de que hayas tenido una pasantía, podrías decir: "Yo sería un recurso valioso para su empresa, porque ya tengo experiencia codificando en una empresa de tecnología de un tamaño similar. Tuve una pasantía en XYZ Tecnologías por 6 meses en 2014".

4. Mantente a la vanguardia.
Al trabajar en el sector de la tecnología, es necesario que siempre sepas lo que viene. Una forma en la que puedes hacerlo es leer revistas de tecnología, ya que suelen enfocarse en lo que está por venir. Conforme salgan al mercado nuevas tecnologías y plataformas de codificación, es tu responsabilidad aprenderlo de forma que no te vuelvas obsoleto.

5. Comercializa tu aplicación y haz que sea rentable.
En caso de que vayas a hacer negocios por tu cuenta, esto implica que debes serlo todo para tu aplicación. Debes resolver cuál es la mejor forma de obtener ganancias de ella y luego comercializarla a través de las principales plataformas de redes sociales.

Existen algunas empresas que ofrecen la aplicación de manera gratuita y luego cobran para hacer que el juego sea más rápido o agradable (por ejemplo, ofrecer paquetes de monedas o estrellas). Es posible que los clientes de por sí encuentren estos tipos de incentivos en el juego, pero los paquetes hagan que se mueva con mayor rapidez para los jugadores impacientes, sobre todo si haces que el ritmo del juego sea tal que solo pueda completarse una cantidad determinada en un día sin tener más del sistema monetario del juego.
Busca las palabras clave adecuadas. Al ponerle nombre a tu aplicación y escribir una descripción, considera qué es lo que buscarán tus clientes. ¿Con qué palabra buscarías tu aplicación? En lo posible, es necesario que esto forme parte del título, la descripción o las palabras clave.

Utiliza la opción de compartir dentro de la aplicación. Como una forma de estimular a los usuarios a compartir, puede haber formas de que se ayuden unos a otros en el juego (por ejemplo, poder darles vidas adicionales a otros usuarios). En caso de que los usuarios puedan compartir en plataformas principales de redes sociales (por ejemplo, Facebook), tendrás más suerte con el boca a boca.

Recuerda pagar. Es posible crear una aplicación en Facebook o una plataforma móvil, pero tendrás dificultades para desarrollar una base de clientes si no estás dispuesto a pagar por publicidad, sobre todo si únicamente dependes de tus amigos.