Cómo limpiar la manta polar de la jaula de un conejillo de Indias

Usar una manta polar para cubrir el piso de la jaula de los conejillos de Indias es una alternativa más sencilla y limpia que otros tipos de materiales de lecho. Sin embargo, requiere una cierta rutina de limpieza. Por ejemplo, tendrás que quitar el polvo y otros residuos a diario. Asimismo, deberás lavar la manta en la lavadora con agua caliente una vez por semana. Con un poco de mantenimiento y cuidado, una manta polar puede ser una excelente opción para usar como lecho para el hábitat de tus mascotas.

Hacer limpieza de rutina

1. Deshazte de las heces y restos de comida.
Al final de cada día, recoge las heces y trozos de comida que hayan quedado en la manta. Puedes usar una pala de plástico, una aspiradora de mano, o una escoba y recogedor pequeños. La idea es retirar todo lo que puedas ver fácilmente.

2. Coloca el heno en una esquina.
El heno suele quedar regado por el piso de la jaula de los conejillos de Indias. A veces se pega a las mantas del suelo. Si esto sucede, puedes recogerlo y volver a colocarlo en la esquina correspondiente.

3. Utiliza un peine para quitar los pelos sueltos.
Puedes usar una almohaza o rascadera, una especie de cepillo pequeño empleado para peinar a los caballos. Estas son excelentes herramientas para recoger el pelo de la manta polar. Puedes conseguir una por Internet. Simplemente pásala por la superficie de la manta un par de veces luego de quitar todo el heno, los restos de comida y las heces. Esto debería bastar para soltar los pelos que están pegados a la tela.

4. Sacude la manta polar para deshacerte de los residuos que quedan.
Retira la manta polar de la jaula. Sacudela bien un par de veces. Así quitarás los restos de polvo y otros residuos que no pudiste recoger.

Sacude las mantas sobre un lavadero o afuera para no ensuciar tu casa.
Dale a tus conejillos de Indias una bandeja llena de paja que puedan usar como caja de arena para hacer sus necesidades. No olvides cambiar la paja a diario. De esta manera, evitarás que tus mascotas ensucien la manta polar.

Hacer limpieza profunda de la manta

1. Prepárate para limpiar.
La idea no es que simplemente coloques la manta polar en la lavadora. Haz la limpieza diaria: recoge la tierra y el heno, pasa la almohaza sobre la manta y luego sacúdela. Si realizas una limpieza previa de antemano, el lavado será más efectivo.

2. Coloca la manta en la lavadora.
Retírala de la jaula y ponla en la lavadora. Añade el detergente que siempre usas y listo.
Si quieres lavar otras prendas de un color y textura similar, puedes añadirlas al mismo ciclo de lavado.

3. Añade vinagre.
Vierte media taza de vinagre blanco a la lavadora. Este líquido ayuda a matar las bacterias y reduce los malos olores.

4. Lava las prendas con agua caliente.
Enciende la lavadora y elige un ciclo de lavado de temperatura alta, ya que la tela polar debe lavarse en agua tibia.

5. Seca la manta polar.
Este material puede colocarse en la secadora a una temperatura baja o media. Puedes colocarla junto con otras prendas que desees. También podrías colgarla en un cordel para que se seque al aire libre, pero esto tardará más tiempo. Lo ideal es que no tardes mucho en volver a colocarla en la jaula de tus mascotas.

Evitar cometer errores comunes

1. Evita utilizar un material de lecho.
Existen algunos tipos de lecho que se esparcen rápidamente y se pegan a la manta polar. Por lo general, estos no son seguros para los conejillos de Indias, ya que pueden causar dificultades respiratorias y otros problemas de salud. Evita emplear los siguientes materiales:

viruta de cedro
lechos a base de arcilla
aserrín
periódicos

2. No coloques suavizante en la lavadora ni paños perfumados en la secadora.
No es seguro utilizarlos en materiales que van a usar tus conejillos de Indias. Esto se debe a que los olores fuertes pueden causar irritación y reacciones adversas. Por lo tanto, evita emplear suavizantes o paños perfumados para lavar la manta polar de tus mascotas.

3. Establece una rutina de limpieza para la manta.
Es importante que sigas un horario específico para limpiar la tela. Si lo haces solo ocasionalmente, no podrás mantener los malos olores de la jaula bajo control. Acostúmbrate a hacer una limpieza rápida todos los días. Asimismo, lava la manta en la lavadora cada 5 a 7 días.


Cómo hacer que la gente piense que eres un hombre lobo

¿Estás determinado a convencer a las personas de que eres una criatura oscura de la noche? Esta guía te ayudará a conseguirlo sin tener que verte como un fenómeno.

Hacer algunos actos casuales para convencer

1. Desaparece por un momento en una noche de luna llena.
Los hombres lobos se conocen por su distintiva transformación si duermen afuera mientras la luna llena los ilumina directamente en el rostro.

Ten una apariencia preocupada en una noche de luna llena. Recuerda que tienes que cambiar esa noche. Excúsate, desaparece y ve a algún lugar en el que nadie pueda encontrarte. Sin embargo, avísales a tus padres si eres más joven. De lo contrario, se alarmarán y llamarán a alguien.
Nunca estés alrededor de las personas en una noche de luna llena. No respondas si alguien te llama cuando la luna está en el cielo. Sin embargo, responde siempre cuando las personas te llamen en otros momentos del mes. Ese comportamiento facilitará que se den cuenta de que algo te sucede y de que has cambiado.

2. Sé muy protector con las personas que amas.
Los hombres lobos siempre son protectores y ayudan a la manada de cualquier forma que pueden.

3. Camina como un lobo.
Esto dependerá del tipo de lobo que quieras ser. ¿Quieres ser el líder? Párate erguido y camina con orgullo. Investiga a los lobos, las manadas, las jerarquías y la manera en que cada jerarquía actúa. Sin embargo, cada jerarquía camina como un lobo. No se puede evitar porque es su naturaleza. Por ello, te tendrás que acostumbrar a eso. La caminata de un lobo es como la que se da cuando se camina mientras se utiliza zapatos altos de tacón. Será incómodo, pero no lastimarás a tus pies y te acostumbrarás a esa caminata a medida en que sigas caminando así.

4. Practica tres miradas diferentes.
Los hombres lobos pueden verse amenazantes y categóricamente espeluznantes si están molestos. Practica dar diferentes miradas para perfeccionar tu personificación.

Ten una mirada para tus enemigos. Haz que sea profunda y agresiva. Míralos a los ojos e incrimínalos con la mirada. Sonríeles con una sonrisa amplia, lo cual es una señal de desafío.
Ten una mirada para tu presa. Camina alrededor de tu presa mientras observas cada movimiento que hace. Fíjate si mueve los pies un poco o solo un dedo. Si lo hace, detenla y déjaselo en claro. (No trates de sonreír con una amplia sonrisa ya que no será una pelea igualitaria). Eso no quiere decir que vayas a pelear con tu presa o atacarla, sino que esa es la forma en que actúan los lobos.
Ten una mirada para las personas interesantes y para tus amigos. Trata de hacerla amigable y juguetona. Los lobos son muy juguetones con sus amigos.

5. Fíjate en alguien que ame a los lobos o que se relacione con los animales.
Fíjate en tu mejor amigo si no hay nadie así. Arrástrate por los lugares en los que esté esa persona y acósala, ¡pero no la asustes! Piensa que eres un lobo y que eres su protector. Vigílala de cerca y haz un contacto visual. Al principio, se asustará un poco si no te conoce. Sin embargo, pruébale que eres su amigo y haz que se sienta segura con tu presencia.

6. Después de una noche de luna llena, coloca algo de tierra y hojas en tus prendas de vestir y tu cabello.
Eso dará la impresión de que has estado en el bosque. Actúa asustado y excúsate si alguien te lo indica.

Llevar a tu personificación al siguiente nivel

1. Muévete como si estuvieras en una cacería en los lugares con muchas personas.
Sé furtivo. Mantén la cabeza un poco agachada y observa los movimientos de las personas. Camina alrededor de estas si son tus presas.

2. Duerme en una posición de lobo.
Por ejemplo, enróllate como una pelota en una esquina oscura. De igual forma, coloca las manos y las piernas erguidas en frente de ti, como si utilizaras las extremidades para caminar. Excepto en esta oportunidad en la que te recuestas de lado.

3. Pasa el tiempo con los animales caninos más que con las personas.
No dejes de estar con tus amigos, pero te sentirías más cómodo con los animales caninos si fueras un hombre lobo. Es posible que comiences a oler un poco al pelaje de esos animales si pasas demasiado tiempo con estos, lo cual es bueno para tu intento.

4. Comenta acerca de los aromas.
¡Sin embargo, no seas maloliente! Solo hazlo si eres bueno para actuar.

5. Niega rápidamente acerca de ser un hombre lobo si alguien te acusa de serlo.
Actúa molesto y un poco preocupado. Mira a esa persona con la mirada que les das a tus enemigos y dile que nunca mencione ese tema y retírate. No te metas en una pelea por eso.

6. Si eres un chico, deja que tu cabello crezca de modo que se vea como si tuvieras un pelaje.
Los hombres lobos se conocen por su exterior melenudo. Puedes tratar de rasurarte y ver si eso sirve de ayuda para producir más cabello si quieres comenzar a producir más cabello (y si eres un chico).


Cómo desinfectar tus dispositivos

Con el coronavirus COVID-19 avanzando en todas las comunidades alrededor del mundo, los expertos en salud recomiendan que se tomen cuidados especiales a la hora de limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia a lo largo del día. Teléfonos, tabletas y computadores son todas superficies con mucho contacto que pueden acumular suciedad, mugre, gérmenes y virus, lo que aumenta el riesgo de contraer una enfermedad. ¡Afortunadamente, desinfectar un dispositivo es algo tan sencillo como limpiarlo con un paño o toallita suave y un poco de desinfectante a base de alcohol!

Desinfectar teléfonos y tabletas

1. Desinfecta tu dispositivo luego de sacarlo en público.
A menos que haya alguien enfermo en casa, es poco probable que tu dispositivo recoja muchos gérmenes y virus peligrosos solo por su habitual uso doméstico. Sin embargo, el riesgo aumenta cuando lo usas en público luego de tocar otras superficies. Si has estado fuera de casa recientemente, desinfecta tu teléfono cuando regreses al hogar.
Evita usar tu teléfono mientras estés en el baño, sobre todo en espacios públicos. Mantén su teléfono dentro de tu bolso o bolsillo cuando vayas a un baño público para prevenir la contaminación.

2. Apaga y desenchufa tu dispositivo antes de limpiarlo.
Desconecta tu teléfono o tableta de su cargador, auriculares o cualquier otro dispositivo con cables. Una vez que el dispositivo está desenchufado, apágalo completamente.

Apagar el dispositivo ayudará a reducir la posibilidad de daño en caso de que se introduzca un poco de humedad.
Desenchufar el dispositivo también puede reducir el riesgo de una descarga eléctrica.

3. Remueve toda la suciedad y las huellas digitales con un paño de microfibra.
Antes de desinfectar tu teléfono o tableta, remueve la grasa, la suciedad y los restos de basura a la vista. Utiliza un paño de limpieza de microfibra seco, suave y libre de pelusa para limpiar todas las superficies de tu teléfono.
No uses una toalla o un pañuelo de papel porque los productos de papel pueden rayar la superficie del dispositivo.

4. Limpia todas las superficies con alcohol al 70% o con una toallita desinfectante Clorox.
Utiliza una toallita desinfectante prehumedecida o rocía un paño de microfibra limpio con desinfectante a base de alcohol. Limpia suavemente la pantalla y el cuerpo del dispositivo móvil, pero ten cuidado de no humedecer ninguno de los puertos o de las aperturas.

Alternativamente, rocía un paño de microfibra limpio con un limpiavidrios o aerosol multiuso. Luego, pasa el paño para limpiar el teléfono.

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Disinfect-Your-Devices-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Disinfect-Your-Devices-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4d\/Disinfect-Your-Devices-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Disinfect-Your-Devices-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Evita sumergir tu teléfono o rociarlo directamente con cualquier limpiador líquido o desinfectante.

Limpia tu dispositivo suavemente para evitar que se dañe la capa resistente al aceite. También se puede evitar dañar el teléfono o tableta si usas un protector de pantalla y un estuche.

5. Lava a mano los estuches y los cables del teléfono con agua tibia y jabón.
Si tu teléfono u otro dispositivo móvil tiene un estuche, quítalo del teléfono para limpiarlo. Humedece un paño con agua y jabón o detergente suave para la ropa, luego frótalo suavemente en el estuche. Enjuágalo con agua fría, luego deja que se seque con el aire.

Asegúrate de que el estuche esté completamente seco antes de volverlo a poner en el dispositivo.
Prepara una mezcla de agua y jabón suave como lavavajillas líquido o jabón de manos líquido, y sumerje un paño de microfibra en la mezcla. Escurre el paño y limpia los cables del dispositivo. Ten cuidado de no introducir ningún líquido en los puertos electrónicos.

6. Lávate las manos antes y después de tomar el dispositivo.
La mayoría de los gérmenes y virus llegan a tu teléfono u otros dispositivos móviles a través del contacto con las manos. Para evitar contaminar el dispositivo, lávate las manos con agua tibia y jabón antes de usarlo. Lávatelas de nuevo después de usar el dispositivo, sobre todo si no has tenido la oportunidad de desinfectarlo recientemente.
Es especialmente importante lavarse las manos antes y después de utilizar el dispositivo si has ido al baño recientemente o si estás por agarrar comida.

Sanitizar la computadora y el teclado

1. Desenchufa la computadora o teclado antes de limpiarlos.
Antes de limpiar la computadora o teclado, desconecta el cable de alimentación y todos los demás cables. Si es posible, remueve las baterías. Apaga el dispositivo completamente.
Mantener la computadora y el teclado desenchufados y apagados reducirá el riesgo de ocasionar una descarga eléctrica.

2. Limpia la parte externa de la computadora con una toallita desinfectante.
Utiliza una toallita a base de alcohol (preferentemente con alcohol isopropílico de al menos un 70 %) para limpiar la pantalla y la carcasa externa de la computadora. Ten especial cuidado de no permitir que los líquidos ingresen en alguna apertura o puerto.

También puedes mojar un paño de microfibra suave con alcohol o con algunas gotas de detergente suave.
No utilices toallas o pañuelos de papel ya que estos podrían rayar la carcasa y la pantalla.
Nunca rocíes un producto de limpieza directamente en la computadora, ya que la humedad podría introducirse y dañar los componentes electrónicos.

3. Desinfecta la pantalla táctil o el monitor con alcohol al 70 %.
Pasa suavemente una toallita con alcohol al 70 % sobre el monitor para limpiarlo. Seca la pantalla cuando termines. Alternativamente, puedes poner alcohol desinfectante al 70 % en un paño de microfibra y limpiar suavemente la pantalla.
Si el fabricante proporciona instrucciones diferentes para limpiar y desinfectar la pantalla, sigue esas instrucciones.

4. Limpia el teclado con un paño humedecido con alcohol desinfectante.
Limpia cuidadosamente el teclado y los espacios entre las teclas con una toallita desinfectante.  Las toallitas con alcohol isopropílico al 70 % serán suficientes. También puedes humedecer un paño de microfibra con una pequeña cantidad de alcohol desinfectante (al menos del 70 %) y usar ese.

Ten cuidado de no usar un paño empapado ni permitir que cualquier líquido se filtre en las pequeñas aperturas alrededor de las teclas.
Mientras los diferentes fabricantes de computadoras tienen diversas recomendaciones de limpieza, los profesionales de la salud han encontrado que las toallitas humedecidas con alcohol generalmente son seguras y efectivas para usar en los teclados de computadoras.

Si hay polvo y basura a la vista en el teclado, arrástralos con un poco de aire comprimido. Puedes obtener una lata de aire comprimido en una tienda de electrónica o en un negocio de suministros de oficina. Asegúrate de que los dispositivos estén sanitizados completamente, no confíes en el jugo de limón o el vinagre como productos de limpieza principales. |}}

5. Deja que la computadora y el teclado se sequen con el aire.
Una vez que hayas limpiado la computadora y el teclado, déjalos reposar por un rato hasta que se evapore el desinfectante. Esto le dará más tiempo para matar cualquier gérmen y virus en la superficie. Espera a que todo esté completamente seco antes de enchufar la computadora y prenderla de nuevo.
La mayoría de los desinfectantes necesitan permanecer en la superficie de 3 a 5 minutos para trabajar adecuadamente.

6. Lávate las manos antes y después de usar el teclado.
Una de las mejores maneras de mantener el teclado libre de gérmenes es evitar que los gérmenes lleguen ahí en primer lugar. Lávate las manos con agua tibia y jabón antes de sentarte a usar la computadora. Si otras personas han estado usando tu teclado o si lo has tenido en público, también lávate las manos una vez que termines.
Es más probable que te infectes de gérmenes después de tocar un teclado que ha sido usado por muchas personas o que hayas agarrado después de estar en un espacio público sin lavarte las manos.


Cómo cuidar a un caracol como mascota

Un caracol puede ser grandioso como tu primera mascota. Si bien los caracoles se mueven lento, es divertido observarlos y son más fáciles de cuidar que la mayoría de las otras mascotas.

Elegir a un caracol

1. Decide qué tipo de caracol quieres.
Puede ser difícil comprar caracoles en una tienda de mascotas. Muchos consideran a los caracoles como plagas, en lugar de mascotas; por ello, hay regulaciones sobre los tipos de caracoles que pueden venderse y en dónde. En los Estados Unidos es ilegal importar caracoles de otros países y un estado podría incluso tener leyes que prohíban ingresar especies de otro estado.

Los caracoles nativos de la zona pueden encontrarse con facilidad en los jardines y las áreas boscosas, y es probable que sean tu mejor opción para tu primer caracol mascota.
Los caracoles populares como el caracol gigante africano, la caracola, el caracol tigre gigante de Ghana y el caracol gigante africano del oeste son ilegales en los EE.UU.

Los caracoles pueden vivir de 3 a 15 años en cautiverio. Ten en cuenta que este es un compromiso a largo plazo, si no planeas cuidar a un caracol durante todo ese tiempo, elige a una especie nativa para que puedas liberar a tu mascota si decides hacerlo.

A los caracoles les gusta alimentarse en los campos y jardines, y si liberas a un caracol no nativo, este puede causarle mucho daño a los ecosistemas locales.

Recuerda que un caracol no es simplemente una babosa con concha. Si quieres una babosa como mascota, tienes que investigar sobre lo que una babosa (no un caracol) necesita para estar saludable y feliz.

2. Considera comprar más de un caracol.
Los caracoles disfrutan de la estimulación y tener un amigo con el cual interactuar los mantendrá entretenidos y felices. Esto también hará que sea más divertido observarlos.

La diferencia entre cuidar dos caracoles y uno solo es mínima, así que conseguirle un compañero a tu caracol te costará muy poco dinero y tiempo.
Trata de juntar a dos caracoles de la misma especie, ya que una especie podría portar plagas o enfermedades diferentes que son perjudiciales para otra.

Los grupos de caracoles suelen dormir acurrucados entre sí, lo que indica que buscan la compañía de los otros.

Crear un hábitat

1. Compra un tanque o recipiente de plástico para tu caracol.
Un caracol puede vivir en una gran variedad de recipientes, busca uno translúcido que tenga mucha ventilación y espacio suficiente como para que tu mascota pueda pasear y explorar. Asegúrate de que la tapa encaje o cierre firmemente, un caracol puede levantar de 10 a 50 veces su propio peso, por lo que puede levantar una tapa suelta y escapar.

Si no estás seguro de cuán grande debe ser tu tanque, usa esta calculadora para determinar el tamaño basándote en la especie y el número de caracoles que planeas tener.
Un recipiente grande con hoyos en la tapa o una “jaula para animales pequeños” son buenas casas para los caracoles de tierra, ya que los lados son de plástico transparente y la tapa brinda una ventilación excelente.

Los tanques y acuarios de vidrio también son casas adecuadas para los caracoles, pero el vidrio pesado hace que sea más difícil limpiarlos y transportarlos.

Un recipiente de plástico translúcido claro de un almacén o una tienda de manualidades puede servir igual de bien que un tanque. Solo asegúrate de perforar agujeros en la tapa o la parte superior de los costados, para que tus caracoles puedan respirar.

Lava tu recipiente antes de crear un hábitat en su interior. Usa agua hervida y un detergente suave, luego lava bien el recipiente con más agua.  de enjuagar minuciosamente todo el detergente o podrías envenenar a tu caracol.

Evita los recipientes de madera o de cartón, ya que se pudrirán. El caracol podría incluso comerse el cartón.

2. Cubre el fondo del recipiente con una capa de 2,5 a 5 cm (1 a 2 pulgadas) del substrato que prefieras.
Los substratos populares incluyen a la turba, la fibra de coco, la tierra abonada y el humus. Busca substratos esterilizados que no contengan pesticidas ni fertilizante, ya que estos podrían dañar a tu caracol.

Evita usar arena, piedras pequeñas, rocas, conchas o cualquier cosa frágil en la que el caracol no pueda escarbar.

La turba, la fibra de coco y la tierra abonada son substratos grandiosos en los que los caracoles pueden escarbar. Puedes encontrarlos en las tiendas de suministros de mascotas o de jardinería.

Rocíale agua al substrato en la mañana y en la noche para mantenerlo húmedo. No lo humedezcas tanto como para que el agua se acumule en el substrato, solo debe estar lo suficientemente húmedo como para que se adhiera a tu mano.

Agrega un poco de musgo esfagnáceo para mantener al substrato húmedo.

Ten en cuenta que la tierra de tu patio puede contener plagas o pesticidas y podría dañar a tu caracol.

3. Decora el hábitat con cosas sobre las que tu caracol pueda arrastrarse y esconderse debajo de ellas.
Evita los objetos duros como las rocas, los ladrillos o la cerámica; el caracol puede caerse de un lado del hábitat. Si su concha choca con una superficie dura, esta puede quebrarse y tu mascota se lesionará gravemente.

Busca una maceta hecha de plástico o polietileno. Colócala en el hábitat de costado o córtala a la mitad para crear una cueva. También podrías colocar la maceta boca abajo y cortar una pequeña abertura para que el caracol pueda entrar y ocultarse.

Busca materiales orgánicos que no se pudran rápidamente, como la corteza del alcornoque o las ramas secas de árbol. Revisa la sección de reptiles de una tienda de mascotas para conseguir una buena selección de obstáculos con los que tu caracol pueda jugar.

Un bebedero poco profundo le dará a tu caracol un lugar en el que podrá beber agua y jugar, y también aumentará la humedad del tanque. Busca uno con lados bajos y no lo llenes con demasiada agua o tu caracol podría ahogarse. Usa un bebedero de resina para reptiles.

4. Préstale atención a la temperatura y a la humedad del hábitat.
La temperatura debe estar entre los 17 y 30 °C (64 y 86 °F) o aproximadamente a temperatura ambiente. Revisa la tierra a diario para asegurarte de que no se haya secado.
Si tu casa se siente muy fría durante el invierno, puedes comprar una almohadilla térmica para mantener el calor y la humedad del hábitat. Fija la almohadilla en la parte lateral del tanque, cubriendo casi todo, salvo 1/3 de esa área. De esta forma, si el caracol siente demasiado calor, puede desplazarse a la zona más fresca del hábitat.

Alimentar a tu caracol

1. Dale a tu caracol frutas y vegetales crudos dejando unos días.
Los caracoles disfrutan una gran variedad de alimentos, como manzanas, hongos, tomates, bananas, fresas, zanahorias, vegetales de hojas verdes y muchos otros. Dale a tu caracol diferentes alimentos para determinar qué le gusta.

Los caracoles también podrían disfrutar las golosinas húmedas o secas para gatos o perros, y la comida para tortugas.

Coloca un plato de comida en el hábitat para que sea más fácil eliminar la comida podrida.

No le des sal ni alimentos salados a tu caracol. Esto podría matarlo.

2. Bríndale una fuente de calcio a tu caracol.
El calcio es esencial para mantener saludable y fuerte a la concha de tu caracol. Los huesos de jibia son baratos y fáciles de encontrar en las tiendas de mascotas, y les brindará mucho calcio a tus caracoles. Mantén un hueso de jibia lavado en el tanque de tu caracol en todo momento.

Las cáscaras de huevo y los suplementos de calcio son otras formas fáciles de incluir al calcio en la dieta de tu caracol.

Los caracoles pueden absorber el calcio a través de sus cuerpos y pueden reposar sobre pedazos de jibia, rompiéndolos con sus patas.

3. Siempre
limpia la comida antes de dársela a tu caracol. Todo pesticida prolongado podría envenenar y matar a tu caracol. Nunca omitas este paso, incluso si se trata de frutas y vegetales orgánicos.
Asegúrate también de lavar el calcio.

Brindar cuidados generales

1. Aprende a manipular correctamente a tu caracol.
Si el caracol se encuentra en la parte lateral del tanque, rocía agua en tu mano y en el caracol. Coloca tu dedo debajo de la cabeza del caracol, entre él y el vidrio del tanque. Usa tu otra mano para apoyar en ella el cuerpo del caracol y jala  conforme pases tu dedo por debajo de su cuerpo. Coloca al caracol en la palma de tu mano.

Asegúrate de que tus manos estén húmedas cuando manipules a tu caracol.

Si no puedes colocar tu dedo por debajo de la cabeza del caracol, ofrécele un poco de comida un poco lejos de su alcance. Él estirará su cabeza hacia arriba y podrás pasar tu dedo por debajo.

Lávate las manos antes y después de manipular a un caracol para evitar el intercambio de enfermedades.

No obligues a tu caracol a moverse. Si no se suelta con facilidad de la parte lateral del tanque, trata de tomarlo más tarde.

Si tienes un caracol muy pequeño, trata de hacer que se suba a un pedazo de comida o a una hoja y pásalo a tu mano. Tratar de tomar a un caracol pequeño con tus manos podría lastimarlo.

Ten cuidado de no tomar al caracol de su concha. Si por accidente jalas y extraes su concha, tu caracol morirá.

2. Retira los huevos de la tierra.
Salvo que quieras decenas, incluso centenares de caracoles bebés, debes retirar los huevos antes de que eclosionen. Los huevos son redondos y blancos o translúcidos. Podrías encontrar huevos individuales o grupos de cientos de huevos. Los huevos eclosionan en aproximadamente dos semanas, así que revisa el substrato cada semana para verificar si hay huevos.

Destruye los huevos embolsándolos y colocándolos en el congelador. Asegúrate de que estén completamente congelados antes de arrojarlos.

No arrojes los huevos indeseados fuera de casa, en especial si tienes una especie de caracol no nativa.

Si te preocupan los huevos, no coloques demasiado substrato en el fondo del hábitat. Esto hará que sea más fácil encontrar y encargarte de ellos.

3. Limpia el tanque una vez al mes.
Coloca a tu caracol en un hábitat temporal y retira todo del tanque. Lava el tanque con agua hervida y un poco de detergente suave. Lava bien el tanque, todo residuo de detergente podría ser mortal para tu caracol.

Lava los lados del tanque con agua una vez a la semana para que no se ensucien demasiado entre cada limpieza exhaustiva.

Arroja todo desecho o alimento podrido que aún no hayas retirado del tanque.

Limpia el substrato o coloca uno completamente nuevo en el fondo del tanque.

Si tienes dificultades para eliminar una mancha de baba de caracol en la parte lateral del recipiente, trata de limpiar la mancha con un poco de vinagre.

4. Dale un baño a tu caracol.
Lavar a tu caracol con agua de vez en cuando (aproximadamente una vez al mes) puede ayudarlo a mantenerse libre de plagas. Coloca a tu caracol en un plato poco profundo con agua a temperatura ambiente y vierte o salpica un poco de agua en su cuerpo. No sumerjas por completo a tu caracol o se ahogará.

Usa tu dedo, un paño húmedo o un cepillo dental de cerdas suaves para limpiar cuidadosamente la concha de tu caracol. No uses ningún producto abrasivo para limpiar a tu caracol.

Nunca uses jabón o detergente para lavar a tu caracol. Usa solo agua.


Cómo saber si estás en una relación de rebote o realmente te gusta un chico

Si has sufrido después de una ruptura, quizás quieras ocultar tu dolor o busques formas de sanar. Saltar a una relación o iniciar una de rebote para superar o vengarte de tu ex es una forma de seguir adelante. Pero, ¿esto realmente le dará una oportunidad al chico nuevo? ¿Es justo para él? Antes de comenzar a salir con alguien, es importante que proceses bien lo ocurrido con tu ex y aprendas a amarte.

Poner en orden tus sentimientos

1. Reserva un tiempo para evaluar tus sentimientos.
Quizás albergues sentimientos de resentimiento, culpa o frustración después de tu ruptura reciente. Es importante enfrentarlos, en vez de ocultarlos con una nueva relación. Una ruptura puede sentirse como una pérdida profunda. Date tiempo para llorar el pasado.

Un proceso de autorreflexión puede ayudarte a sanar. Muestra predisposición no solo visible, sino para lidiar con el final de la relación. El principio de una relación nueva puede parecer exteriormente como si hubieses logrado salir adelante, pero es importante evaluar cómo te sientes en verdad.
Si aún sientes amor por tu ex y piensas en él, comenzar una relación nueva o tener sexo a pesar de eso podría ser dañino para ti a largo plazo.
No uses ni te aproveches de otro chico solo para vengarte de tu ex.

2. Escribe acerca de tus sentimientos.
Expresarte a través de las palabras puede ayudarte con el proceso de sanación. Estar sola y no tener una pareja puede ser atemorizante. Sin embargo, es mucho peor herir los sentimientos de un chico nuevo o fingir que has superado a alguien. Libera esos sentimientos a través de la escritura para seguir adelante de forma real y sincera.

Considera la posibilidad de escribir en un diario todos los días para procesar tus sentimientos. Úsalo solo para tus pensamientos privados. No lo compartas en lugares públicos, como en un blog en línea o en las redes sociales.
La escritura puede ser una experiencia de catarsis o una forma de liberación emocional. Ayuda a comprender lo que sientes, en vez de alejarlo u ocultar tus sentimientos.
Si bien la escritura puede ser útil, evita pasar mucho tiempo desahogándote. Es suficiente con escribir 30 minutos al día.

3. Hazte preguntas.
Si has comenzado a tener citas, pero aún piensas en tu ex, es importante que te preguntes qué sientes. Analiza mejor tus intenciones y por qué actúas de esta forma. Esto es útil para comprender si realmente te gusta un chico o solo quieres olvidar a tu ex por un tiempo. Pregúntate:

¿Sales con este chico nuevo porque te sientes sola o porque disfrutas su compañía?
¿Tienes miedo de estar soltera?
Cuando te permites pensar en la ruptura, ¿cómo te sientes? ¿Triste, enojada, dolida, cansada?
¿Sueles fantasear con ver a tu ex con tu cita nueva?
¿Tienes citas para dar la impresión de que has seguido adelante con tu vida?  ¿Estás más enfocada en lo que otros piensen que en la persona con quien sales?
Al pensar en tu ex, ¿puedes desearle el bien a pesar de lo que has pasado?
¿Sueles hablar de tu ex con tu chico nuevo?
¿Te enfocas más en hacer comparaciones entre el chico nuevo y tu ex?
¿Te sientes sola o triste incluso cuando estás con el chico nuevo?

4. Busca el apoyo de tus amigos y familiares.
Antes de determinar si el chico nuevo es tu mejor alternativa, habla con personas de confianza. Pídeles consejos acerca de las cosas que hayan experimentado después del final de una relación. Quizás te ayuden a comprender mejor la situación.

Aprende a soltar y busca apoyo. No sientas que eres inútil o indigna de ser amada solo por la ruptura. Todas las personas experimentan cierta pérdida. No estás sola.
Toma la decisión activa de buscar amigos reales, en vez de buscar otra relación. No te aferres a alguien nuevo para sentirte mejor contigo. Los amigos que se preocupan por ti serán más confiables y comprensivos durante los momentos difíciles.

Analizar tus hábitos

1. Evalúa tu uso de las redes sociales.
En esta era moderna, terminar una relación puede tener cabos sueltos con respecto a las redes sociales como Facebook, Instagram y Twitter. Si aún son "amigos" en las redes sociales, evalúa con qué frecuencia revisas su perfil. ¿Sueles revisar lo que hace todo el tiempo?

Limita el tiempo que pasas en las redes sociales después de la ruptura. A menudo, estos sitios dan falsas impresiones de la vida real. Suelen enfocarse en los momentos positivos y felices. Sin embargo, la vida real no es lo que se muestra en Instagram.
No pases mucho tiempo revisando los perfiles de tu ex o de sus amigos. Si no puedes estar presente con el chico nuevo, probablemente sigas sintiendo cosas por tu ex.
Evalúa qué tipo de fotos publicas. ¿Publicas fotos para llamar la atención de tu ex? ¿O lo haces porque realmente eres feliz con el chico nuevo?

2. No compares al chico nuevo con tu ex.
El chico nuevo no debe ser un "reemplazo" del anterior. No existen dos personas o dos relaciones iguales. No busques una persona nueva para salir para emular los sentimientos que has tenido por tu ex.

Enfócate en estar presente con el chico nuevo en tu vida. Si sueles distraerte constantemente o compararlo con tu ex, te resultará difícil saber si en verdad te gusta.
Por otro lado, no uses al chico nuevo como "muleta". No cometas el error de creer que un chico nuevo solucionará todo.
Quizás te veas tentada a encontrar a alguien que sea exactamente lo opuesto a tu ex. Si bien puede funcionar por momentos, no busques a alguien que sea totalmente distinto solo para no recordar a tu ex. Piensa en las cualidades que realmente importan en la relación.

3. Enfócate en quererte.
Asegúrate de tomarte un tiempo para ti.  Estar soltera no es algo malo o negativo. El amor más importante en tu vida es el propio. Recuerda que eres una persona valiosa y merecedora.

Identifica qué cosas son importantes para ti. Descubre lo que te hace sentir feliz y segura de ti misma.

Encuentra la pasión en tu vida, en vez de buscar a otro chico que te valide como persona. No sientas que solo puedes hacer cosas si estás con alguien. Prueba cosas nuevas sola. Toma clases que te interesen. Encuentra pasatiempos que te satisfagan. Sé audaz.

4. Evalúa qué esperas de tu próxima relación.
Cada relación y ruptura es una experiencia de crecimiento. Es hora de aprender más de ti e identificar qué cosas te hacen feliz. Si bien es importante ser receptiva con las relaciones nuevas y personas, también es fundamental que pienses qué importa realmente para tu felicidad.

No te deslumbres solo por las apariencias. Piensa qué cosas hacen que una relación sea buena. ¿El chico que te interesa parece ser un buen candidato para ti? ¿O solo es una persona amigable que parece ser agradable?
Una relación saludable gira en torno al amor, la amabilidad, la honestidad, el disfrute, la paciencia, la apertura y la lealtad.

Pregúntate cuáles son los factores decisivos para ti. ¿El chico nuevo tiene una relación o sale con varias personas? ¿Es confiable? ¿Suele mostrarse enojado o abusivo? ¿No es atento ni afectuoso? ¿Tiene un historial de enfermedades de transmisión sexual? ¿Tiene problemas con las drogas o el alcohol?

Disfrutar una conexión nueva

1. Tómate un tiempo para conocer al chico que te interesa.
¿Te gusta porque es dulce, divertido e inteligente? ¿O te gusta porque te recuerda a tu ex? Puede ser más fácil buscar una relación nueva que sea como la anterior. Quizás te haga feliz durante algunas salidas, pero es poco probable que dure.

Si el chico parece interesante porque te recuerda a tu ex, es posible que estés en una relación de rebote.
Escucha lo que el chico nuevo tenga para decir. Si tu mente divaga en otras personas o tu ex, quizás no sea un buen candidato para ti. Sin embargo, si te interesa lo que dice, enfócate en eso.

2. Dale una chance al chico nuevo.
Si has tenido algunas citas con él y sientes que hay una conexión, no supongas que lo haces por despecho de tu relación anterior. Por otro lado, no supongas que cada chico nuevo será más maravilloso que el último.

Si el chico nuevo es genuino, honesto y atento, no lo incluyas en la categoría de "rebote" solo porque han pasado algunas semanas o meses desde la ruptura.  Esto podría perjudicar la relación y herirlo, si hicieras que se sienta inferior.
Date permiso para ser amada y valorada. No mantengas la guardia en alto por tanto tiempo que sientas que ningún chico estará para ti. Trátalo de la forma en que quieras que te trate.

3. Sé abierta y honesta con el chico nuevo.
Sé clara con respecto a que has roto, pero que esperas con ansias una nueva relación. Nadie puede decirte cuándo estarás lista para comenzar a tener citas y abrirte al amor, excepto tú.

Comparte tus cosas, pero no cuentes todos los detalles de tu relación anterior. No quieras repetir la ruptura con un chico nuevo en tu vida.
Si te sientes vulnerable, establece límites con cualquier persona nueva con quien salgas. Sé fiel a lo que crees que es correcto para ti para estar segura y feliz. No permitas que los demás decidan por ti.


Cómo vestir al estilo bohemio

Las prendas de vestir de estilo bohemio se han puesto muy de moda en los últimos años. Ya sea que supieras o no el nombre del estilo, seguramente lo has visto en la televisión y las revistas. El estilo bohemio o "boho" se inspira en el arte, los 70, los viajes y el espíritu libre. Si adoptas su gusto por el color, los estampados y la diversión, y tienes en cuenta algunos conceptos sencillos, puedes vestirte como un bohemio.

Elegir colores y estampados

1. Usa colores llamativos.
El estilo bohemio consiste en divertirte con tu ropa. Si quieres adoptarlo, debes mantenerte alejado de los atuendos aburridos y neutros. En lugar de eso, empieza a usar prendas de color rojo intenso, naranja brillante y turquesa llamativo. Si algo es divertido y brillante, es bohemio.

2. Busca prendas con estampados divertidos.
Si quieres adoptar el estilo bohemio, recuerda que estos serán tus mejores amigos. Busca estampados retro, diseños tribales y patrones caprichosos. Si encuentras piezas con diseños divertidos y colores extravagantes, mucho mejor. Los estampados de estilo cachemira, tie-dye y suzani son elementos imprescindibles para un guardarropa bohemio.

3. Usa diseños florales.
Cualquier prenda o accesorio con flores es perfecto para conseguir un look bohemio. Usa flores y no tengas miedo de exagerar. Si alguien te dice "niño o niña de las flores", entonces vas por buen camino. Los estampados florales intrépidos, coloridos e impresionantes son un elemento básico.

Crear la silueta bohemia

1. Usa prendas sueltas.
Elige ropa fresca y natural. El estilo bohemio es muy relajado, así que evita ponerte camisetas ajustadas o vestidos ceñidos. Si eres mujer, busca vestidos ondulantes y suaves, así como camisetas sueltas. Si te deja correr por un campo de flores cómodamente, entonces es una buena prenda bohemia. Si eres hombre, busca túnicas, chaquetas sueltas, cárdigans y chompas holgadas. Si encuentras una prenda que parezca bohemia pero te queda un poco ajustada, combínala con ropa más holgada.

2. Compra cosas grandes.
En caso de dudas, elige una talla más grande. Cuando se habla del estilo bohemio, no hay ropa demasiado grande ni larga ni holgada. Alguien que no está tan a la vanguardia de la moda podría pensar que tu aspecto se parece un poco al de un "vagabundo" o "indigente", pero está bien. Los estilos sueltos y con caída son la clave.

3. Vístete con capas y, luego, ponte aún más.
Ponte un vestido holgado sobre vaqueros acampanados, una túnica sobre pantalones y botas, o un cárdigan suelto sobre cualquier otra prenda. No tengas miedo de mezclar colores y estampados llamativos, porque este estilo se basa sobre todo en la diversión y la vitalidad. Mezcla diferentes texturas para crear atuendos interesantes y no tengas miedo de combinar prendas inesperadas.

Usar accesorios y arreglarte

1. Usa joyas grandes.
Los brazaletes grandes, los collares largos y los anillos de gran tamaño son perfectos. Al igual que con tu ropa, no dudes en combinar diversas joyas de todos los colores y estilos. Combina varias pulseras de diferentes colores y materiales. Mezcla distintos collares. Ponte un anillo con una piedra muy grande. No te preocupes si quieres usar joyas baratas o de fantasía. Imagínate que eres un niño que juega a disfrazarse. No tengas miedo de equivocarte, simplemente diviértete.

2. Ponte una bufanda.
Al igual que con el resto de tu guardarropa, busca bufandas con estampados divertidos y colores brillantes. Puedes ponértela alrededor del cuello como de costumbre o también puedes combinar estilos. Atarla alrededor de tu cabeza de dará un look más interesante. Amárrala en tu cintura para complementar un vestido holgado. Póntela como quieras. Las bufandas son el complemento perfecto para un estilo bohemio y relajado.

3. Agrega zapatos únicos.
Las sandalias de tiras, de estilo gladiador, son algo que no debe faltar en un guardarropa bohemio de mujer. Las sandalias de tiras también se ven muy bien en hombres y las sandalias Birkenstock son otra opción muy cómoda. Si hace demasiado frío para usar sandalias, buscar otras opciones únicas. Las mujeres pueden usar botas de colores, zapatos chatos con cuentas o cualquier otra cosa que sea divertida y lúdica. Los hombres pueden usar de todo, desde botas hasta zapatos de gamuza con pasadores o mocasines. Busca zapatos que sean interesantes y a la vez cómodos, porque de eso se trata este estilo.

4. Busca sombreros creativos.
Si eres mujer, un sombrero de ala ancha es un accesorio de moda para completar un atuendo bohemio. Usa sombreros de playa relajados y divertidos para completar tu atuendo o simplemente para cubrirte si tu cabello ha tenido un mal día. Las coronas de flores también son muy bohemias y están muy de moda hoy en día. Ponte una para un toque creativo y femenino. Si eres hombre, cualquier prenda casual y divertida puede tener un espacio en tu guardarropa bohemio. Un sombrero porkpie podría ser un gran recurso para tu armario bohemio, ya que puede completar cualquier conjunto.

5. Deja tu cabello suelto.
Al igual que la ropa bohemia, el cabello bohemio debe estar despeinado, suelto y alegre. Si eres mujer, piensa en ondas, trenzas y rizos sueltos. Si eres hombre, piensa en llevar el cabello un poco desordenado, como si acabases de levantarte. Cuando se trata de peinados bohemios, debes evitar todo lo que se vea demasiado "perfecto" o arreglado. Adopta el estilo de vida bohemio, y mantén la mente y el cabello relajados.


Cómo dibujar el mapa de la India

La forma general de la India es muy parecida a una cometa cuyo borde está hecho de muchas líneas curvas distintas. Si quieres dibujar el contorno general, necesitarás una regla y un lápiz para hacer las primeras marcas. Añade los bordes curvos, marca las ciudades principales y dibuja los puntos de referencia importantes para darle unos cuantos detalles necesarios al mapa. Con un poco de práctica, podrás dibujar el mapa de la India en un abrir y cerrar de ojos.

Formar el contorno

1. Dibuja una línea vertical hacia abajo por el papel con una regla.
Empieza con una hoja de papel en blanco, una regla y un lápiz. Dibuja una línea vertical ligeramente a la izquierda del centro de la página de aproximadamente 14,5 cm (5,7 pulgadas) de largo.

Si quieres que la línea esté un poco fuera del centro, empieza a dibujarla a aproximadamente dos quintos de la distancia entre un extremo y otro del papel a lo ancho en la parte superior.
Traza la línea ligeramente de forma que puedas borrarla más adelante.

2. Haz un punto en la línea a los 4,5 cm (1,8 pulgadas).
Haz un punto o una marca de verificación ligera a 4,5 cm (1,8 pulgadas) de la parte superior de la línea. Este es un punto de referencia para el lugar en donde colocarás la regla para la siguiente marca horizontal, así que debes hacer que la marca sea ligera pero visible.

3. Traza una línea horizontal atravesando el punto.
Con el lápiz y la regla, traza una línea recta horizontal que se extienda 4 cm (1,6 pulgadas) hacia la izquierda de la marca y 8 cm (3,1 pulgadas) a la derecha.
Las líneas formarán una cruz aproximada,

4. Orienta la regla en diagonal de la parte superior izquierda a la parte inferior derecha.
Ubica el punto central del dibujo en donde las dos líneas se cruzan y coloca la regla a lo largo de este punto. Gira la regla de forma que se extienda en diagonal a través de la página.

5. Traza una línea de 8 cm (3,1 pulgadas) de largo.
Alinea la regla en diagonal de forma que haya 3 cm (1,2 pulgadas) a la izquierda del punto central y 5 cm (2 pulgadas) a la derecha. Traza la línea con el lápiz.
Después de terminar, la línea nueva se inclinará en línea recta hacia abajo.

6. Traza una línea diagonal en la dirección opuesta.
Vuelve a posicionar la regla y traza una nueva línea diagonal que se extienda 2 cm (0,8 pulgadas) a la derecha de la marca central, y 3 o 4 cm (1,2 a 1,6 pulgadas) a la izquierda.
Esta línea debe constituir la otra mitad de una X desde la primera línea diagonal.

7. Usa las líneas trazadas como guía en cuanto al lugar en donde dibujar los bordes.
Ahora, debe haber 4 líneas en total: una línea vertical larga, una línea horizontal larga y dos líneas en diagonal que formen una X rechoncha. Los extremos de estas líneas muestran la frontera de la India, o el lugar en donde se extenderá el contorno del dibujo.
La India tiene muchas curvas complejas al dibujarla detalladamente, pero esta es su forma simplificada.

8. Haz el borde de la India usando líneas curvas.
El contorno de la India está compuesto casi en su totalidad de curvas detalladas tanto grandes como pequeñas. Si quieres dibujar el mapa con precisión, consulta un mapa de la India para ver con exactitud en dónde las curvas se mueven hacia adentro y hacia afuera, así como también qué tan cerca o lejos deben estar.
Por ejemplo, la parte inferior de la India parece una V, en tanto que la parte que se encuentra en el extremo izquierdo parece un 3 al revés. Estas son las formas simplificadas de cada sección, pero todas tienen curvas pequeñas.

Añadir los detalles

1. Dibuja los estados y territorios de la unión de la India para mostrar las fronteras.
La India tiene 29 estados y 7 territorios de la unión. Todos los estados y territorios de la unión están hechos de líneas curvas detalladas de distintas formas y tamaños, lo cual dificulta dibujar sin consultar una imagen de los estados ya dibujados. Busca una imagen de la India en donde se muestren todos los estados con claridad y practica a dibujarlos en tu propio mapa.

Al determinar el tamaño en el que debas dibujar cada estado, utiliza el borrador del lápiz o la yema del dedo como instrumento de medición. Por ejemplo, podrías medir y determinar que la India tiene una longitud de 27 borradores de lápiz y que el primer estado que se encuentra a lo largo de esta longitud mide 3 borradores de lápiz de largo.
Si deseas, etiqueta cada estado después de haberlos dibujado todos escribiendo el nombre de cada uno. Por ejemplo, podrías etiquetar Andhra Pradesh, que se encuentra al sureste en la costa de la India, o Punyab, que se encuentra cerca del extremo norte del país.

2. Haz puntos o estrellas para marcar las principales ciudades de la India.
Entre las principales ciudades de la India, se encuentran Bombay en la costa occidental a un poco más de la mitad de la extensión de arriba a abajo, y Nueva Delhi, que se encuentra cerca de la parte superior central. Determina las ciudades que quieras incluir en el mapa y dibuja una estrella, un punto u otro símbolo para mostrar su ubicación.

Calcuta se encuentra cerca del extremo oriental de la India y Bangalore se encuentra en el centro de la punta inferior.
Hyderabad se encuentra a aproximadamente tres cuartos de la extensión vertical de la India de arriba a abajo por el centro.

3. Ilustra la topografía de la India para mostrar las curvas de nivel de la tierra.
Utiliza distintos colores para mostrar las distintas elevaciones de la India. Las zonas de una gran altitud podrían estar en morado, en tanto que las zonas de una altitud promedio podrían ser amarillas y las de una altitud baja podrían ser verdes.

Por ejemplo, colorea la zona de las montañas del Himalaya, que es el extremo más al norte de la India, de morado oscuro para mostrar una gran elevación.
Toda la costa de la India (a excepción de las montañas del Himalaya) tiene una elevación muy baja.
La parte central de la India y la zona en el extremo sur tienen cordilleras de una altitud promedio.

4. Haz dibujos pequeños para mostrar los puntos de referencia importantes.
Si quieres que el mapa tenga un poco de creatividad, elige los puntos de referencia principales de la India (por ejemplo, el Taj Mahal, el Templo Dorado o el Fuerte Amber) y haz un dibujo pequeño de ellos en donde estén ubicados. Luego de hacer un dibujo simple, puedes etiquetar también el punto de referencia si deseas.

Considera la posibilidad de colocar las imágenes de los puntos de referencia en una clave a un lado del mapa de forma que no tengas que escribir los nombres de cada uno directamente sobre el mapa.
Por ejemplo, podrías trazar un contorno simple del Taj Mahal y colocarlo a entre 1 y 2 cm (0,4 a 0,8 pulgadas) sobre el centro de la India.

5. Etiqueta los ríos u océanos para mostrar los cuerpos de agua.
Traza líneas con forma de ríos para mostrar su ubicación en la India o bien escribe los nombres de los océanos que la rodean. Incluso puedes dejar más claro que vas a representar el agua usando un lápiz o bolígrafo azul.

Quizás puedas etiquetar el mar arábigo a la izquierda de la India, la bahía de Bengala a la derecha y el océano Índico en la parte inferior.
El río Ganges fluye en diagonal a lo largo de la parte superior derecha de la India.
Los ríos Narmada, Tapti, Krishná y Kaveri fluyen en dirección horizontal atravesando la India.

6. Elabora una clave para el mapa de forma que se pueda leer con facilidad.
La clave les indicará a quienes lean el mapa el significado de los símbolos, de haberlos (por ejemplo, una línea garrapatosa azul que representa un río o una estrella que indica una ciudad). Dibuja un recuadro a la derecha del mapa, coloca dentro los símbolos que muestres en él y escribe el significado de cada símbolo a la derecha de cada uno.
En la clave, podrías dibujar una imagen del Taj Mahal, y escribir "Taj Mahal" junto a ella o bien dibujar líneas punteadas y escribir "frontera estatal" a un lado.

7. Colorea el mapa para resaltar los estados, los puntos de referencia o los cuerpos de agua.
Realza el mapa usando crayones, lápices de colores o marcadores. Colorea cada estado de un color distinto o bien colorea los ríos y océanos de azul para representar el agua. Si añadiste puntos de referencia al mapa, añade detalles con distintos colores.
Por ejemplo, colorea los estados usando rojo, amarillo, morado y verde.


Cómo convertir una imagen JPEG en un recorte de Silhouette

Si necesitas plantillas, diseños decorativos, o un recorte de una imagen sin fondo, ¡no te preocupes! Fácilmente puedes crear un recorte de tu imagen JPEG favorita con Silhouette, (un programa gratuito de edición de imagen tanto para Mac como para PC) tras descargarlo.

Descargar el programa Silhouette

1. Ve al sitio de descarga de Silhouette.
Silhouette America es un programa hecho específicamente para editar fotos; puedes usarlo para crear el recorte de una imagen de un JPEG estándar o una foto en formato GIF.

2. Busca la opción "Silhouette Studio”.
Esta debe estar al lado izquierdo de la pantalla; descargarás la edición “básica” de Silhouette, que es gratuita.

3. Elige tu plataforma en el menú desplegable.
Aquí podrás elegir “Mac” o “Windows”. Necesitarás una computadora con al menos OS X 10.7 o Windows 7.
Haz clic en “descargar” cuando estés listo.

4. Abre la configuración de Silhouette.
Dependiendo de dónde hayas decido descargar el archivo, tendrás que ir hacia la ubicación del archivo para hacerlo.

5. Sigue las instrucciones en la pantalla para la instalación.
Silhouette te pedirá que elijas una ubicación para la instalación.
Para facilitar el acceso, deja marcadas las opciones “Abrir Silhouette al completar la instalación” y “Crear un acceso directo”.

6. Haz doble clic en el ícono de Silhouette Studio.
Si Silhouette no abre automáticamente, esto comenzará a ejecutar el programa.

7. Haz clic en la opción “Diseño”.
Esta se ubicará en el lado izquierdo de la rueda de opciones al iniciar Silhouette. ¡Ahora estarás listo para importar un JPEG y comenzar a crear el recorte!

Convertir la imagen JPEG

1. Haz clic y arrastra la imagen JPEG hacia la ventana de Silhouette.
Esto es más fácil si la ventana de Silhouette no está en modo de pantalla completa.
También puedes convertir archivos en formato GIF y PNG con Silhouette.

2. Cambia el tamaño del archivo si así lo requieres.
Para ello, haz clic en la imagen en Silhouette para seleccionarla, luego haz clic y arrastra uno de los pequeños cuadrados en el contorno alrededor de la imagen.
Cambiar el tamaño del archivo reducirá su calidad.

3. Haz clic en el botón “Trazar”.
Está en la barra de herramientas en la esquina superior derecha de la pantalla; luce como una mariposa dentro de un cuadrado.

4. Haz clic en “Seleccionar un área de trazado”.
Esta opción está en la parte superior del menú “Trazar” del lado derecho de la pantalla.

5. Haz clic y arrastra el cursor sobre el área de trazado.
Esto debería ser la parte del JPEG del que deseas crear una silueta. Tras soltar el ratón, deberías ver un contorno alrededor del área objetivo.

6. Haz clic en el recuadro al lado de “Filtro paso alto”.
Esto deshabilitará dicha opción, lo que refinará la calidad del recorte.
Si tratas de separar un recorte de imagen complejo y de alta calidad, no necesitas deshabilitar la opción de Filtro Paso Alto.

7. Haz clic y arrastra la opción “Umbral” hacia la derecha.
Esto enfatizará la calidad del recorte. Puesto que esta configuración variará dependiendo de la complejidad de la imagen, siéntete libre de experimentar con las diferentes configuraciones antes de hacer el recorte final.

8. Haz clic en “Trazar borde exterior”.
Esto creará un contorno delgado de la parte exterior del área seleccionada.
También puedes hacer clic en “Trazar y desprender” para cortar el área seleccionada.

9. Haz clic en la imagen JPEG original y presiona Borrar.
Esto limpiará el fondo de la imagen JPEG o el material restante, dejando únicamente el contorno.

También puedes hacer clic y arrastrar la imagen JPEG fuera de la ventana de trabajo de Silhouette; esto debería dejar un contorno.
Si usaste la opción “Trazar y desprender”, esto eliminará todos los aspectos de la imagen JPEG excepto por la sección que seleccionaste.

10. Haz clic en “Archivo”, después en “Guardar como”.
Esta opción está en la esquina superior derecha de la ventana de Silhouette. Tras guardar el proyecto, lo puedes imprimir, editarlo más o enviarlo a un amigo. ¡Habrás creado exitosamente un recorte de una imagen en Silhouette!


Cómo limpiarte después de un tratamiento con yodo radiactivo

Si estás recibiendo un tratamiento para el hipertiroidismo o para el cáncer de tiroides, es posible que te administren yodo radioactivo o radioyodo. Con este tratamiento, se puede contaminar a los demás con radiación, aunque la cantidad de radiación que te administren sea bastante pequeña. Por eso, toma medidas preventivas para limpiarte, especialmente en el baño y la cocina, y para separar los artículos que uses de otros artículos del hogar. Consulta con tu médico acerca del tiempo que debes tomar estas medidas preventivas. Por lo general, es de 3 a 7 días del tratamiento.

Practicar una buena higiene en el baño

1. Escupe y bota en el inodoro los pañuelos de papel usados.
Cuando uses un pañuelo de papel, arrójalo al inodoro para desecharlo. De manera similar, cuando te cepilles los dientes, escupe en la taza del inodoro. En ambos casos, jala la cadena dos veces después de cada uso.
Tus fluidos corporales emitirán materiales radioactivos. Si te deshaces de ellos de esta manera, mantendrás a los demás a salvo.

2. Jala la cadena del inodoro dos veces cuando uses el baño.
Para ello, tapa el inodoro. Si jalas la cadena del inodoro dos veces, te asegurarás de que el radioyodo baje por el drenaje en lugar de quedarse en la taza.
Si eres un hombre, siéntate para orinar, de modo que no salpiques.

3. Limpia el inodoro después de usarlo.
Limpia cualquier orina del asiento del inodoro después de ir al baño, en especial si salpicas. Si derramas orina o vómito, limpia el área con papel higiénico y un limpiador casero.
Con los derrames, siempre comunícate con la clínica de radiación para averiguar si debes hacer más que solo limpiarlos.

4. Límpiate las manos por completo cada vez que vayas al baño.
Después de ir al baño, forma espuma y frótate las manos por completo, pues transmitirás la mayor parte del radioyodo por la orina. Frótate por lo menos 20 segundos antes de enjuagarte.
Si quieres asegurarte de lavarte el tiempo suficiente, tararea la canción “Feliz cumpleaños” mientras te frotas las manos.

5. Dúchate una vez al día.
Esto ayuda a eliminar lo que tu cuerpo excreta en radioyodo todos los días. Sin embargo, no te bañes, pues solo estarías remojándote en radioyodo. Además, es más probable que dejes radioyodo en la tina.

6. Enjuaga la tina y el lavabo después de usarlos.
Sudarás radioyodo, además de transmitirlo en otros fluidos corporales. Usa agua para limpiar el lavabo y la tina después de usarlos para dejar menos radioyodo.
Un cabezal de ducha extraíble funciona bien para lograr este propósito en la tina.

Limpiar el resto de la casa

1. Lava tus sábanas y ropa aparte del resto de los artículos del hogar.
Siempre lava tus toallas, sábanas y ropa en una carga diferente de los demás artículos del hogar. Podrían propagar partículas radioactivas a otros artículos del hogar si no tomas esta medida preventiva.

2. Lava tus platos aparte del resto de los platos.
Reserva platos y utensilios para que solo tú los uses, alejados del resto de platos y utensilios. Asimismo, lava estos artículos aparte de otros platos para que no propagues partículas radioactivas a otros artículos. Puedes usar el lavavajillas, siempre y cuando laves cargas separadas para tus platos.
Como alternativa, puedes usar utensilios descartables.

3. Limpia el teléfono después de usarlo.
Si vas a usar un teléfono compartido, usa una toallita desinfectante para limpiarlo después de cada uso. Usa un nuevo desinfectante cada vez para que no vuelvas a frotar radioyodo en el teléfono.
Limpia cualquier otro artículo compartido, como el control remoto del televisor.

Mantener a los demás a salvo

1. Ten una toalla, toalla de mano y paño solo para tu uso.
No los compartas con nadie, pues podrías transmitirles partículas radioactivas. De hecho, es mejor designar un baño aparte para ti durante este tiempo, si es posible.
Tampoco compartas tus toallas de mano en la cocina.

2. Duerme solo.
Incluso el hecho de estar cerca de una persona puede transferirle radiación. Por lo tanto, debes evitar el contacto lo más posible. Duerme solo en una habitación y no dejes que nadie más use tu cama, aunque tú no te encuentres ahí.

3. Mantente alejado de los demás.
Cuando sigas siendo una fuente de radiación, mantente a 1 m (3 pies) de los demás en todo momento. Solo deben acercarse a ti por un tiempo breve, como 1 o 2 minutos si es completamente necesario. Es aún mejor que te mantengas a 2 m (6 pies) de los demás, en especial de los niños y las embarazadas.

Es mejor que estés en una casa diferente, alejado de los niños y las embarazadas, si es posible. De hecho, es mejor que evites todo contacto con las embarazadas por 20 días, a la vez que no debes acercarte más de 2 m (6 pies) a un niño en los primeros 3 días.
Limita tus viajes en auto con los demás. Si necesitas un conductor, siéntate en el asiento posterior en el extremo opuesto al conductor.

4. Evita quedarte en un hotel.
Si lo haces, pondrás en peligro a los demás, como el personal de limpieza, pues no sabrán que están lidiando con materiales radioactivos. También lavarán las sábanas con las de los otros huéspedes, lo cual también podría ponerlos en peligro.
Si debes apartarte, haz que otros miembros de tu hogar se queden en un hotel.

Limpiar después de que termine el tiempo de medidas preventivas

1. Lava únicamente tus sábanas y ropa dos veces.
Una vez que termine el tiempo de medidas preventivas, pon tus sábanas en 2 ciclos de lavado completo. Luego, cualquier persona puede usarlas de nuevo. Asimismo, lava tu ropa 2 veces antes de usarla de nuevo.
El proceso de lavar tu ropa 2 veces ayuda a eliminar las partículas radioactivas.

2. Limpia el baño por completo.
Después de que termine el tiempo de medidas preventivas, limpia el baño con paños desinfectantes. Usa guantes durante este proceso y luego coloca los paños y los guantes en una bolsa de basura designada.

3. Coloca todos los artículos desechables contaminados en una bolsa de basura aparte.
Las instalaciones donde recibas tu tratamiento podrían ofrecerte una bolsa especial para la basura. En esa bolsa debes colocar cualquier cosa que uses y que sea desechable, como platos, utensilios, paños de limpieza no descartables y guantes.

La bolsa debe ser hermética. Debes tener la capacidad de cerrarla bien.
Mantén la bolsa fuera del alcance de cualquier mascota o niño. Asimismo, apártala de otras bolsas de basura en la casa.
Por lo general, te pedirán devolver a las instalaciones la bolsa de basura con la basura. Sin embargo, en algunos casos, podrían pedirte esperar 3 meses y luego botarla como de costumbre.
La bolsa que te den debe tener un sellado hermético para evitar que huela mal. Si empieza a oler mal, llama a la oficina de eliminación de desechos peligrosos de tu localidad para ver si se la pueden llevar.


Cómo abrir una tienda

Abrir una tienda es un sueño que muchas personas esperan cumplir. Sin embargo, también es una operación desafiante que requiere cantidades significativas de tiempo y dinero. A fin de tener éxito, tienes que comprender todo, desde cómo elegir la ubicación hasta cómo encontrar empleados y atraer a los clientes para generar suficientes ingresos que cubran los gastos de tu negocio y también tus gastos personales de subsistencia. Prepárate para este desafío de negocios.

Decidir lo básico

1. Decide qué tipo de tienda quieres abrir.
¿Qué vas a vender? Podrías vender ropa, suministros para el hogar y la oficina, productos horneados, café, productos hechos a mano, etc.
¿Sobre qué sabes mucho? Por ejemplo, si eres un repostero talentoso y disfrutas de crear recetas nuevas e interesantes, una pastelería es una buena opción. Por otro lado, si nunca has hecho un pastel desde cero, es probable que debas pensar en algo más que vender.

2. Averigua lo que está más solicitado en tu ciudad.
Si no tienes ya aspiraciones sobre la clase de tienda que quieres tener, puedes tomar un enfoque más práctico averiguando qué es lo que le falta a tu ciudad o pueblo.

Camina o conduce alrededor de tu ciudad. Lleva contigo lápiz y papel para anotar los negocios que veas. Haz una marca junto a cada negocio a medida que te encuentres con más de uno. Por ejemplo, si ves 5 pastelerías, debes tener escrita la palabra "pastelería" con 5 marcas junto a ella. Aunque no es lo más científico, puede darte una buena idea de lo que hay y puede inspirar ideas.
Visita tu cámara de comercio local. Normalmente, las cámaras de comercio ofrecen una abundancia de información sobre cuáles negocios ya existen y mucha información adicional para los propietarios de pequeñas empresas. Pueden aconsejarte sobre proyectos empresariales potencialmente buenos.
Las agencias gubernamentales normalmente ofrecen bastante información sobre indicadores económicos e ingresos en diferentes partes del país, así como estadísticas sobre el empleo. Esta información también puede orientarte en la dirección de buenas ideas de negocios.
Visita ferias comerciales y lee revistas de negocios. Estas proporcionan otra fuente de información sobre tendencias comerciales en el país (y tal vez incluso específicamente en tu ciudad, dependiendo de dónde vivas). También pueden inspirar ideas que no hayas considerado anteriormente.

Busca en línea. Puedes buscar cosas como "pequeñas empresas" + tu vecindario + el nombre de tu ciudad para encontrar otras bases de datos y posiblemente incluso información académica sobre tendencias empresariales en tu localidad.

3. Haz que tu producto sea único.
Una vez que hayas decidido lo que quieres vender en tu tienda, da un paso más para hacerlo realmente especial y único. La mayoría de los negocios exitosos pueden tomar un producto que alguien necesite o quiera y hacerlo particularmente especial.
Por ejemplo, si quieres abrir una tienda de rosquillas, está muy bien. Quizás puedes hacer que tu tienda de rosquillas sea particularmente especial ofreciendo rosquillas libres de gluten o veganas. Tal vez puedes vender un sabor especial que no pueda encontrarse en ningún otro lugar de la ciudad.

Calcular el costo de tu producto

1. Calcula tus costos
¿Lo que quieres vender será rentable? Tómate el tiempo de comparar los costos de crear el producto que quieres vender con el precio al que lo puedes vender. Si cuesta mucho producirlo y el valor de mercado del producto es bajo, será más difícil obtener un beneficio.
Como una empresa incipiente, calcular tu margen es un poco complicado. Sin embargo, puedes obtener una buena de idea cómo deberían ser tus costos comparando los márgenes de los promedios del sector y las empresas de la competencia. Por ejemplo, puedes averiguar por cuánto vende sus productos la competencia y compararlo con tus propios cálculos de cuánto cuesta crear el producto.

2. Determina tus gastos generales.
Esto incluye gastos como el alquiler de la tienda, las cuentas del teléfono, los costos de marketing, etc. Digamos que tus gastos generales anuales son de .

3. Calcula el número de horas que dedicas a crear el producto cada año.
Digamos que trabajas 40 horas a la semana, 50 semanas al año y que pasas la mitad de tu semana laboral (es decir, el 50 %) creando tu producto. En este caso, digamos que horneas pasteles. Usar la ecuación número de semanas trabajadas x horas por semana x el porcentaje de tiempo que dedicas a crear el producto te dirá cuántas horas dedicas a crear el producto cada año. Para este ejemplo, esto significa .

4. Divide tus gastos generales anuales entre el número de horas que dedicas a crear el producto cada año.
Por ejemplo, . Este es tu gasto general por hora.

5. Decide cuánto dinero quisieras ganar en un año.
¡Sé razonable con este número! Esto significa el dinero que uses para tus gastos personales de subsistencia. Digamos que esperas ganar $20.000 en tu primer año. Para averiguar el sueldo por hora, divide el sueldo deseado ($20.000) entre el número de horas que dedicas a crear el producto (es decir, 1000 horas al año). .

6. Determina cuánto tiempo te toma crear un producto de principio a fin.
Digamos que para hacer un pastel desde el principio hasta obtener el producto final necesitas 1,5 horas. Es probable que tengas que hornear unos cuantos pasteles y usar un temporizador para resolver esta parte. Multiplicarás el sueldo por hora por la cantidad de tiempo que te tome producir una unidad. En este ejemplo, esto significa

7. Calcula tus costos materiales.
Para este ejemplo, esto significa cuánto cuestan todos los ingredientes para un pastel. Si compras una docena de huevos por $5,00 para hacer el pastel pero solo usas 2 huevos, tu costo de huevos por pastel es igual a 0,84 centavos ($5/12 huevos = 0,42 centavos por huevo multiplicado por 2 huevos = 0,84 centavos). Hazlo para cada ingrediente que uses. Digamos que averiguas que .

8. Decídete por un porcentaje de contingencia.
En tu negocio de pasteles, es probable que termines con productos que no puedas vender. Quizás algunos pasteles se quemen o se caigan al suelo o no se vendan a tiempo. Sin embargo, mantén este porcentaje bajo o los clientes terminarán pagando mucho más por errores que no sean suyos. .

9. Calcula con precisión tu costo final del producto usando los números de los pasos anteriores.
Esta es la ecuación: .
A fin de calcular el número final correcto, tienes que agregar un 1 frente al porcentaje porque, cuando multiplicas un porcentaje, colocas una coma decimal frente al número (10 % se convierte en 0,1) y, cuando multiplicas un número decimal por un número entero, obtienes un número más pequeño. Para el caso de calcular el precio del producto, tienes que agregar un 1 para hacer el número más grande, así que 10 % se convierte en 110 %, el cual, para los fines de la multiplicación, se convierte en 1,1.

Prepararte para abrir tu tienda

1. Investiga a la competencia en tu localidad.
Si vas a competir contra una tienda gigante con precios regalados, no vas a obtener un beneficio. Desafortunadamente para los propietarios de pequeñas empresas, estas tiendas enormes operan en la mayoría de las ciudades. Sin embargo, si realmente te esfuerzas por hacer que tu tienda sea una experiencia especial, atraerás a los clientes.

Por ejemplo, en los EE.UU., la Agencia Federal para el Desarrollo de la Pequeña Empresa ofrece una herramienta gratuita que te permite hacer un plano de todos los negocios en tu ciudad que ofrezcan servicios similares.

Identifica a tus principales competidores buscando en la red. Por ejemplo, si quieres abrir un salón de belleza, busca "salones de belleza" + el nombre de tu ciudad. Lee críticas sobre cada uno. Busca específicamente lo que les gusta y no les gusta sobre diferentes salones a los que escriben las críticas. Esto no solo te ayudará a identificar competidores sino que también te dará ideas sobre cómo mejorar tu propio negocio.

También puedes enterarte de la competencia visitando las tiendas. Revisa sus precios y conversa con sus empleados. Observa cómo está organizada la tienda. Debes buscar alguna forma en la que puedas hacerlo mejor que ellos (por ejemplo, ofrecer un servicio adicional gratuitamente o por un costo mínimo).
Recuerda que, incluso después de que tu tienda esté bien establecida, debes mantenerte al día con lo que hace la competencia. De esta forma, puedes hacer tu mejor esfuerzo por mantenerte por delante.

2. Construye un plan de negocios sólido
Un plan de negocios normalmente es una proyección de cómo tu negocio generará ingresos a lo largo de los siguientes tres a cinco años. Básicamente, debe incluir información sobre lo que venderá tu negocio, una descripción de tu empresa, un análisis del mercado para tu negocio y planes para cómo comercializarás tu solicitud.

Si planeas solicitar apoyo financiero (por ejemplo, un crédito empresarial para una pequeña empresa o una financiación gubernamental), asegúrate de incluir una sección que resuma cuánto dinero necesitarás a lo largo de los siguientes cinco años y cómo se utilizarán los fondos, así como cualquier plan que quieras implementar en el futuro (por ejemplo, si planeas vender la empresa después de que se vuelva rentable).

Es una buena idea pedirle a un contador que evalúe tu plan de negocios. Él podría pensar en costos adicionales que debas considerar, descuentos fiscales de puesta en marcha o agregar perspicacias adicionales pertinentes a tus proyecciones de ingresos.

3. Busca inversionistas
Al abrir una tienda, es poco probable que obtengas un beneficio al principio considerando todo el dinero inicial que debe invertirse y reembolsarse. Esto significa que necesitarás fondos por adelantado para cubrir los costos de puesta en marcha de tu negocio.

La información sobre cuánto dinero necesitarás y cómo será usado debe estar presente en el plan de negocios. La forma como busques inversionistas dependerá de tu situación específica. Por ejemplo, tal vez tengas amigos o familiares que quieran ayudarte a establecerte o quizás quieras solicitar un crédito empresarial para pequeñas empresas.
Pregunta sobre subvenciones y préstamos del gobierno en tu cámara de comercio local.
Independientemente del tipo de inversionista que encuentres, es probable que quiera asegurarse de que tengas un plan de negocios sólido para poner en marcha tu negocio.

4. Averigua sobre lo que es necesario para convertirte en el propietario de un negocio.
Los diferentes tipos de negocios requieren diferentes permisos y siguen diferentes leyes fiscales. Antes de abrir tu negocio, tendrás que averiguar lo que se requiere para operar legalmente en tu ciudad. La mejor forma de averiguar esta información es visitando tu cámara de comercio local. Ahí pueden aconsejarte sobre lo que es importante que tengas en cuenta.
También puedes buscar en línea en sitios web del gobierno estatal o del condado.

5. Busca proveedores.
Tendrás que averiguar en dónde obtendrás el producto que quieres vender o los componentes del producto final para vender. Sin embargo, no hay una sola forma de hacerlo.

Puedes preguntar en tiendas que vendan productos similares para ver si te ayudarán, sobre todo si es una tienda que no es probable que sea una gran competencia porque se enfoca en un mercado diferente.
Busca en Internet. Por ejemplo, busca "mayoristas y proveedores" + tu sector + tu ciudad. Si tienes requerimientos específicos, también puedes incluirlos en tus términos de búsqueda. Por ejemplo, si quieres ofrecer productos orgánicos, incluye "orgánico" en tus términos de búsqueda.
Busca en publicaciones comerciales. Busca las publicaciones comerciales más populares en tu sector y compra una edición reciente. No solo encontrarás mucha información interesante sobre tu negocio sino que es probable que también haya muchos anuncios de proveedores.

Elegir una ubicación

1. Escudriña cuidadosamente tu ciudad.
Tendrás que pensar en el mejor lugar para establecer tu tienda con base en lo que quieras vender. Establecer tu tienda en una mala ubicación casi garantiza que fracasará.

Piensa en cuáles áreas están de moda para ir de compras. Estas áreas pueden tener un alquiler más costoso pero pueden ofrecer la exposición necesaria para el éxito.
Por otro lado, si no puedes costear una tienda en el mejor lugar de la ciudad, prueba pensar en cuáles áreas son "emergentes". Es probable que estas áreas sean menos costosas pero de todas formas pueden ser buenas para tener éxito porque es probable que los pioneros de las tendencias en la ciudad las visiten.

2. Contempla la posibilidad de que te vean.
¿Hay mucho tráfico de personas en el área en la que quieres abrir tu tienda? ¿Tu tienda estará oculta detrás de otros edificios o tiendas más grandes y conocidas? Lo ideal es estar en un área donde pasen muchas personas a pie que simplemente puedan dejarse caer por tu tienda porque la notaron.

La mejor forma de averiguar cuánta exposición recibirá la tienda es pasar un tiempo observando el comportamiento de las personas que pasan por el vecindario. Por ejemplo, ¿cuántas personas puedes contar que caminan por el vecindario en una hora? ¿Hay muchas otras tiendas de las cuales las personas entran y salen? ¿Las personas parecen mirar muchos escaparates en esta calle o la mayoría de ellas camina apresuradamente?

También presta atención al tráfico de vehículos. ¿Hay un estacionamiento adecuado para los conductores o tendrían que estacionar a medio kilómetro de distancia para visitar tu tienda? Si vives en una ciudad en donde la mayoría de las personas conduzca autos, debes encontrar una ubicación a donde los conductores puedan llegar sin muchos inconvenientes.

3. Considera las tasas de crímenes en el vecindario.
Esta información generalmente se encuentra buscando en Internet "tasas de crímenes" + el código postal o el nombre del vecindario que estés considerando. Si es un área muy insegura, habrá menos personas dispuestas a aventurarse hacia tu tienda.
Por ejemplo, si quieres abrir una tienda de juguetes, es probable que los padres no quieran llevar a sus hijos al área si hay muchos asaltos y violencia de pandillas.

4. Conoce al propietario.
Si estás interesado en una tienda en particular, habla con el propietario y trata de obtener una idea de cuán útil y sincero es. Tener un propietario malo que no mantenga bien el edificio, que estaría dispuesto a alquilarle a un competidor directo o que no permita la colocación de letreros en las ventanas te ocasionará estrés innecesario.

Por ejemplo, pregúntale cómo ayudará con el mantenimiento. Si algo en el edificio se rompe (por ejemplo, el calentador de agua), ¿cuán rápido podrá arreglarlo? Si le toma un mes arreglar las cosas, esto afectará a tu negocio en gran medida. También puedes preguntarle si estaría dispuesto a acceder a no alquilar otras tiendas en el edificio a tus competidores.
¡Sigue tu instinto! Al conversar con la gente, a menudo obtendrás una sensación de su preocupación y sinceridad. Si dejas la conversación con una mala sensación, no subestimes la importancia de esto.

5. Piensa en cuánta inversión necesitará la ubicación.
Si encuentras una tienda en alquiler en una ubicación que te guste, considera cuánto esfuerzo y gasto tendrás que realizar para alistarla para la apertura. Si quieres abrir una tienda de ropa pero la ubicación que te gusta solía ser una tienda de pizzas, es probable que tengas que gastar una cantidad significativa de dinero para adaptarla a tus necesidades.

Abrir la tienda

1. Compra el equipo que necesites para dirigir tu tienda.
Esto incluye las decoraciones para la tienda. Si vas a abrir una pastelería, necesitarás una zona de asientos que incluya sillas y mesas cómodas, un mostrador en donde las personas puedan elegir lo que quieren pedir y una caja registradora. Adicionalmente, necesitarás tener el equipo adecuado para preparar tus productos (por ejemplo, un horno, un lugar donde mezclar ingredientes, tazones, tazas de medir, delantales, etc.).

Nuevamente, busca en publicaciones comerciales y en línea personas y negocios que vendan equipo. Podrías comprarlo usado si tienes dificultades con el costo del equipo nuevo.
Busca en Internet personas que vendan equipo. Muchos sitios web permiten que las personas en tu localidad publiquen anuncios para el equipo del que se quieran deshacer.
Algunas empresas pueden ofrecer opciones de alquiler. Si no quieres comprometerte a una pieza de equipo a largo plazo o si no puedes costear una en ese momento, esta puede ser una buena opción. Adicionalmente, podrías negociar el alquiler de forma que este pueda contribuir a convertirte en propietario a la larga si decides comprometerte.

2. Contrata personal.
A fin de hacerlo, primer tienes que anunciar que estás contratando. Puedes hacerlo publicando un anuncio en el periódico local, publicando anuncios en sitios web de trabajo y por el boca a boca (por ejemplo, decirles a tus amigos que estás contratando y preguntar si conocen a alguien que busque trabajo). Una vez que tengas un grupo de postulantes, tendrás que entrevistar a los candidatos que sean adecuados y elegir a los mejores.

Asegúrate de cumplir con todas las legislaciones laborales que se apliquen a ti.
Tus empleados son el rostro de tu negocio cuando tú no estás ahí. Por lo tanto, haz tu mejor esfuerzo por contratar a personas que sean confiables, amigables y eficientes.

3. Publicita tu tienda.
Publica un anuncio en el periódico, diles a todos tus amigos lo que vas a hacer y pídeles que corran la voz, publica información sobre tu tienda en tablones de anuncios de tu comunidad y también en línea.

Aprovecha el poder de las redes sociales. Crea cuentas que te permitan publicitar tu negocio de forma gratuita (siempre puedes gastar dinero en ello más adelante si deseas una vez que te hayas establecido bien). Al hacerlo, podrás publicar información sobre tu negocio, publicar ofertas secretas para tus seguidores y publicitar cualquier evento especial que organices.
Asegúrate de compartir lo más posible cualquier información sobre tus cuentas en las redes sociales. Por ejemplo, si abres una pastelería, prueba instalarte en un mercado de productores local durante unas semanas para correr la voz. En tu caseta, publica información sobre dónde estás ubicado, tu número telefónico y horario, así como en dónde se te puede encontrar en línea.
Puedes estimular a tus seguidores en las redes sociales ofreciendo una oferta especial, en donde los clientes que sigan a tu negocio obtendrán un regalo cuando vayan a tu tienda con una "contraseña" que publiques en tus páginas de las redes sociales.

4. Compra tu inventario.
Este es quizá uno de los pasos más importantes. Antes de poder abrir tu tienda, tienes que comprar inventario. Lo que esto significa exactamente depende de tu tienda. Es posible que tengas que pedir directamente el inventario que luego venderás o es posible que tengas que pedir los ingredientes para tus productos horneados o sándwiches.

Una regla general es siempre tener suficiente inventario a la mano de forma que cualquier cliente pueda comprar lo que quiera, cuando quiera. Sin embargo, esto obviamente aplica más para los negocios que no vendan bienes perecibles.
Contacta a las asociaciones comerciales para averiguar sobre los estándares del sector.

En tus primeros meses, es posible que tengas que pasar por un poco de ensayo y error para encaminar tu inventario. Esto requiere que mantengas registros precisos de cuánto vendes y cuándo lo vendes. Con suerte, la cantidad de inventario que necesites crecerá con el tiempo, haciendo que sea doblemente importante mantener buenos registros de tus ventas. Esto también puede requerir que hagas un inventario por lo menos una vez por trimestre para ver cuánto tienes de cada producto.

5. Organiza una gran inauguración.
Esta es otra forma de atraer atención hacia tu negocio. Después de que tu negocio esté en marcha durante unas semanas o meses, organiza una fiesta de inauguración. En la fiesta, puedes tener sorteos de productos gratuitos, precios más baratos de lo usual, juegos para los niños, etc. Esto será básicamente una fiesta en donde le des la bienvenida a los clientes a tu tienda.

Aunque la gran inauguración podría terminar costándote dinero al principio, si tienes una buena inauguración, compensarás por ello en nuevos clientes.
Asegúrate de publicitar la fecha y la hora de tu gran inauguración. Envía volantes, publica un anuncio adicional en el periódico local, crea una cuenta en las redes sociales para tu negocio, etc.


Cómo lanzar la jabalina

El lanzamiento de jabalina constituye un deporte popular del atletismo en los Juegos Olímpicos y también en las escuelas y universidades, y consiste en arrojar una lanza con una punta de metal lo más lejos posible. Para lanzar correctamente una jabalina, se necesita un dominio de la técnica, así como también fuerza y estabilidad. Sin embargo, ten en cuenta que las instrucciones a continuación están dirigidas a lanzadores diestros, por lo que deberás invertirlas si eres zurdo.

Acercarte al lanzamiento

1. Sujeta la jabalina de la forma correcta.
Para ello, colócala en el pliegue de tu mano. La punta de la jabalina debe permanecer apuntando en la dirección hacia la cual vayas a lanzarla y la jabalina debe mantenerse alineada con tus ojos. Al momento de correr y hacer la transición al lanzamiento, debes mirar en la dirección en la cual vayas a hacerlo. La jabalina debe quedar apoyada a lo largo de la palma de tu mano en lugar de a través de ella. Sujétala por la parte trasera de la encordadura, la cual constituye el agarre que se coloca alrededor del centro de gravedad de la jabalina. Uno de tus dedos debe quedar más allá del borde de las ataduras. Tan solo debes tener cuidado de que el puño esté bien relajado en lugar de estar tenso. Por lo demás, puedes elegir entre tres agarres principales:

El agarre americano: para realizarlo, debes colocar el dedo pulgar y las dos primeras articulaciones del dedo índice por detrás de la encordadura. Imagina que envuelves la mano como siempre lo haces alrededor de la jabalina salvo que el dedo índice queda un poco más extendido en comparación con los demás dedos.

El agarre finlandés: para realizarlo, debes colocar el dedo pulgar y las dos primeras articulaciones del dedo índice por detrás de la encordadura y el dedo índice debe darle apoyo al cuerpo de la jabalina. Este es similar al agarre americano salvo que el dedo índice queda más extendido y el dedo medio queda un poco separado de los dedos anular y meñique.

El agarre en V: para realizarlo, sujeta la jabalina entre los dedos índice y medio por detrás de la encordadura. Imagina que haces el gesto de paz y luego lo colocas debajo del cuerpo de la jabalina.

2. Sujeta la jabalina cerca de tu cabeza.
Antes de empezar a correr, debes levantar la jabalina hasta que quede por encima de tu hombro de forma que esté al mismo nivel que tu cabeza. La punta debe apuntar ligeramente hacia el suelo pero, por lo demás, la jabalina debe quedar en paralelo a él.

Apunta el codo ligeramente hacia adelante a la par que el bícep se mantiene en paralelo al suelo.
Gira la palma de forma que mire al cielo. De esta forma, se crea una plataforma natural para apoyar la jabalina.

3. Realiza la "carrera de acercamiento".
Una vez que hayas colocado la jabalina en posición, puedes dar inicio al acercamiento. Para ello, debes empezar a correr hacia tu objetivo con la jabalina. En caso de que seas principiante, puedes dar apenas entre 9 y 14 pasos, pero, si tienes más experiencia, puedes dar entre 14 y 20 pasos. Conforme vayas realizando la carrera de acercamiento, debes tener cuidado de lo siguiente:

mantener las caderas altas y correr sobre las bolas de los pies
dejar que el brazo que tengas libre se balancee a través de tu cuerpo
flexionar el brazo en el que lleves la jabalina para fijar su posición

4. Realiza el "retiro".
La etapa del retiro es cuando colocas el cuerpo en la posición correcta para el lanzamiento. Una vez que estés listo para realizar el retiro, debes aumentar un poco la velocidad y extender por completo detrás de ti el brazo con el cual sujetes la jabalina.

Tu cabeza no debe dejar de mirar en la dirección de tu objetivo.
Gira de forma que el lado izquierdo de tu cuerpo mire también hacia el objetivo.

5. Realiza la "transición".
A esta fase también se le conoce como el "cruce" y es cuando te colocas en la posición inclinada hacia atrás de los lanzadores de jabalina. Para ello, debes colocar el pie derecho adelante de tu centro de gravedad y, al hacerlo, llevar la jabalina un poco más hacia atrás para que la punta quede en línea con tus cejas.

El pie derecho debe mantenerse cerca del suelo.
El talón derecho debe poder tocar el suelo.
Conforme el pie derecho se desplace hacia adelante, debes levantar el pie izquierdo e inclinar el tronco hacia atrás en un ángulo de 115 grados. Terminarás esta fase cuando el pie derecho se encuentre en el suelo y la pierna izquierda se encuentre adelante y esté elevada.

Llevar a cabo el lanzamiento

1. Realiza la "zancada anterior al lanzamiento".
Este es el paso que debes dar justo antes de lanzar la jabalina. Para ello, mueve la pierna izquierda hacia adelante y orienta los hombros y las caderas hacia tu objetivo.

Espera a que el pie izquierdo toque el suelo.
Endereza el torso.
Gira el rostro en la dirección del lanzamiento. La jabalina debe quedar en paralelo a tus hombros.
Coloca la mano con la que vayas a realizar el lanzamiento por encima de tus hombros.

2. Lleva a cabo el lanzamiento.
Lanza la jabalina en el punto en el que tu brazo se encuentre lo más alto posible. Cuando tu pie izquierdo toque el suelo, el lado izquierdo de tu cuerpo debe estar listo para sostener el peso de la pierna derecha, la cual se impulsará hacia arriba y hacia adelante y hará que las caderas se coloquen en ángulo recto con el lanzamiento. Planta el talón izquierdo en el suelo y haz un movimiento hacia adelante con el talón derecho.

Después del movimiento de la cadera, lleva el brazo izquierdo hacia atrás, manteniéndolo en paralelo al hombro derecho. De esta forma, ayudarás a que el hombro derecho y el pecho no dejen de moverse hacia adelante y continúen alineados con tus caderas. A la par que esto suceda, debes terminar el movimiento del brazo con el que hayas realizado el lanzamiento de forma que el codo vaya primero.

Mueve el hombro con el cual hayas lanzado de forma que quede sobre la pierna izquierda. Tu mano debe terminar el movimiento. El hombro, el codo y la mano en su totalidad deben realizar un movimiento similar al de un látigo como si fueran uno solo y cada sección debe seguir una detrás de la otra.
Levanta la pierna izquierda y mueve el brazo con el cual hayas realizado el lanzamiento, colocando el codo alto y cerca de la línea central. El ángulo al cual sueltes la jabalina debe tomar en cuenta el levantamiento aerodinámico y la resistencia. Según los expertos, el ángulo óptimo recomendable es de 33 grados.
Debes soltar la jabalina una vez que el brazo alcance la parte superior de su arco. Al soltar la jabalina, el brazo debe estar por encima de tu cabeza, frente a ti, en lugar de detrás de ti.

3. Pasa a la fase de "recuperación".
Debes tener cuidado de terminar el movimiento después de lanzar la jabalina. Para ello, deja que el brazo con el cual hayas lanzado se desplace en diagonal a través de tu cuerpo. En caso de que hayas lanzado con la mano derecha, esta debe quedar frente al lado izquierdo de tu cuerpo. El pie izquierdo debe estar en el suelo. La pierna derecha debe sobrepasarlo y luego debes detenerte. La cantidad de impulso que hayas desarrollado durante la carrera determinará la rapidez a la cual te detengas. Esto suele tomar hasta 2 m (7 pies).

Al terminar, debes quedar de pie sobre el pie derecho y la pierna izquierda debe quedar detrás de ti. El hombro derecho debe girar hacia la izquierda y el pecho debe quedar mirando hacia este lado.
En ocasiones, los lanzadores profesionales de jabalina llegan a caerse hacia adelante debido al impulso intenso que desarrollan al lanzar la jabalina y terminar el movimiento.

4. No dejes de practicar.
Para volverte experto en el lanzamiento de jabalina, o tan solo si quieres quedar en una buena posición en una competencia escolar de atletismo, debes seguir practicando. El entrenamiento para la jabalina no abarca únicamente lanzarla una y otra vez, ya que esto en realidad podría lastimarte el brazo y el hombro. También es necesario que te comprometas a realizar una rutina de entrenamiento de fuerza mediante la cual desarrolles músculos, lo cual te brindará aún más potencia para el lanzamiento de jabalina.
No olvides que las personas que logran lanzar la jabalina más lejos no son las más fuertes o las más grandes sino aquellas que tienen la mejor técnica. Dicho esto, no está de más desarrollar tu fuerza.