Cómo pedirle a tus vecinos que sean menos ruidosos

Es medianoche y tienes que despertarte dentro de cinco horas para ir al trabajo, pero tu vecino ha estado escuchando radio a todo volumen por las últimas dos horas, así como la ha hecho todas las noches de la última semana. ¡¿Qué deberías hacer?! No quieres empezar una guerra, ¡pero necesitas paz y tranquilidad de inmediato! Sigue nuestros consejos para saber cómo pedirle a tus vecinos que hagan menos ruido.

Habla directamente con tus vecinos

1. Aprende todo lo que puedas acerca de tus vecinos.
Antes de decidir confrontar a tus vecinos por la cantidad de ruido que hacen, evalúa su situación lo mejor que puedas, en particular si este problema de ruido es reciente. Considera los siguientes tipos de preguntas, las respuestas a estas interrogantes podrían determinar si decides hablar con ellos o la forma en la que lo harás:

¿Tienen un bebé recién nacido? Si es así, es seguro que saben que su bebé está llorando y están tratando de calmarlo. Desde luego, lo más probable es que estén más estresados que tú debido al llanto del bebé. Antes de decidir hablar con ellos, considera esperar un poco más de tiempo para dejar que los nuevos padres y el bebé adopten una rutina.
¿Trabajan de noche? Si es así, es probable que no puedan evitar hacer ruido mientras se preparan para ir al trabajo (al tomar una ducha, bajar las escaleras, encender el auto, etc.) o cuando llegan a casa al culminar su jornada. Obviamente, si hacen un ruido excesivo (por ejemplo, escuchando música a todo volumen mientras se duchan), puedes hablar con ellos. Por otro lado, si los ruidos que hacen son los que una persona haría normalmente al prepararse para el día, no tendrás razón para quejarte.
¿Han adoptado recientemente una mascota y esta aún no se ha adaptado a su nuevo hogar? Si es así, tus vecinos y su mascota podrían estar atravesando un periodo de adaptación. Puedes considerar esperar un tiempo para observar cómo hacen que su nueva mascota se adapte y si encuentran estrategias para lidiar con su ruido.

2. Elige el momento adecuado para hablar con tu vecino.
Debes lograr el mejor resultado posible, en el que tu vecino es receptivo y comprende tu queja. Por lo tanto, es importante elegir el momento y el lugar adecuados para hablar con él.

Lo ideal es que hables con tu vecino cuando no esté haciendo ruido o alboroto, en especial si el problema ocurre a mitad de la noche (cuando nadie está en su mejor condición) o si estás furioso mientras el ruido continúa.
Trata de elegir un momento en el que estés relajado y calmado, y cuando tengas razones para creer que tu vecino está igual de relajado y que no sentirá que lo tomas por sorpresa.
Evidentemente, si el ruido es insoportable, no podrás esperar. Si este es el caso, en los siguientes pasos te aconsejaremos cómo confrontarlo en ese momento.

3. Evita tomar por sorpresa a tu vecino.
Para evitar que tu vecino se ponga a la defensiva, debes tratar de no sorprenderlo en un momento o un lugar inapropiados. Lo mejor es evitar las confrontaciones cuando es evidente que tu vecino no está listo para tener una charla y es incluso mejor si puedes avisarle que necesitas hablar con él, y si acuerdan hacerlo en un momento oportuno para ambos.

Por ejemplo, un mal momento para confrontar a tu vecino es cuando regresa de una jornada laboral de doce horas o cuando está preparando a sus hijos para que vayan a la escuela.
En lugar de exigirle que te brinde su atención de inmediato, si ves que está a punto de llevar a todos a la escuela, puedes intentar algo como lo siguiente: “Hey Kathy, veo que estás ocupada en este momento, ¿pero tendrás tiempo para hablar un poco en la tarde? Quisiera hablar contigo sobre unos problemas con los ruidos que estoy seguro que podremos resolver”.

4. Sé amable, respetuoso y amigable (si es posible).
Es probable que haya un momento en el que tengas que ser más asertivo si tus vecinos no hacen anda para reducir el ruido, pero no debes ser hostil cuando los confrontes en un inicio. Es mucho más probable que tus vecinos sean receptivos si les hablas de forma amable y calmada.

En lugar de tocarle la puerta enfurecido, o de que tus primeras palabras sean “¡tus &*%$ hijos no me han dejado dormir en toda la noche!”, trata de empezar la conversación preguntándole cómo le ha ido últimamente.
Si hay alguna forma en la que puedas hacerle un cumplido o en general encontrar una forma de demostrar tu amabilidad y disposición para resolver el problema, hazlo. Por ejemplo, puedes hablarle sobre cómo su nuevo perro ladra cuando ellos están fuera de casa. Si no eres alérgico y si el perro se comporta bien, acarícialo y diles a sus dueños lo hermoso que es.
Luego puedes hablar sobre tu problema: “Spot es precioso y es claro que ya siente apego por ustedes. Creo que eso guarda relación con la razón por la que vine: es probable que no lo sepan, pero cuando están fuera de casa, Spot ladra y llora prácticamente sin parar. Creo que esto puede deberse a que está lidiando con la ansiedad por la separación. Espero que hoy podamos crear un plan para lidiar con ello”.

5. Dile a tu vecino de qué forma te afecta el problema.
Si puedes encontrar formas de lograr que tu vecino te entienda, es más probable que se tome en serio tus quejas y se comprometa a reducir los niveles de ruido para ayudarte.

Después de explicarle a tu vecino cuál de sus actividades o conductas te está molestando, asegúrate de explicar claramente de qué forma negativa te afecta. Demuéstrale que tu problema no es con él, sino con el ruido y la forma en la que interfiere con tu vida.
Por ejemplo, si su música no te deja dormir, intenta decir lo siguiente: “Chris, es obvio que tienes un excelente gusto musical, me gustaría que me recomiendes algunas canciones, pero las paredes de nuestros departamentos son muy delgadas y he tenido problemas para dormir debido a ello. Tengo que levantarme temprano para ir al trabajo, por lo cual esto se está volviendo un problema”.

6. Sugiere un plan.
En lugar de solo pedirles a tus vecinos que se callen o que dejen de hacer ruido, sería de ayuda que estés preparado con un plan. Asegúrate de decirle a tu vecino cómo te gustaría resolver la situación. Trata de ofrecer un plan razonable que reconozca el derecho de tu vecino a vivir su propia vida en su propio hogar.

Por ejemplo, si tu problema es que el perro de tus vecinos ha estado ladrando mientras ellos estaban fuera de casa, puedes sugerir que dejen al perro en su jaula a ciertas horas o que lo dejen en una habitación diferente de la casa cuando vayan a salir.

También puedes sugerir que cierren sus persianas y cortinas, y que dejen la televisión o la radio encendidas cuando salgan (lo que puede reducir las distracciones del perro y, con suerte, sus ladridos).
Si la música de tu vecino no te deja dormir, en lugar de solo pedirle que deje de escucharla, puedes hacerle la siguiente sugerencia: “Dado que estoy tratando de dormirme a las 10 p.m., ¿podrías apagar la radio o usar audífonos a esa hora?”

Evita una confrontación

1. Sé proactivo y trata de evitar los problemas con los ruidos.
Todos tenemos vecinos que de vez en cuando son ruidosos y, por lo general, nos acostumbramos a ello con poca dificultad. Sin embargo, es probable que pronto tengas que lidiar con algo importante (como una entrevista laboral o un cambio en tu horario de trabajo) y estás preocupado de que el ruido causado por tu vecino pueda volverse un problema para ti.

Si este es el caso, lo mejor es ser proactivo y decirles a tus vecinos con anticipación que necesitarás un poco más de silencio de lo habitual.
Por ejemplo, en los días anteriores al evento importante o cambio de horario, visita a tu vecino con un plato de galletas hechas en casa y dile lo siguiente: “Hey Sam, tengo exámenes finales toda la próxima semana, y necesitaré más silencio. ¿Podrías reprogramar las horas de ensayo de tu banda durante estos días, o quizás pueden hacerlo temporalmente en otro lugar? Sería de mucha ayuda”.

2. Escríbeles una nota.
Si bien es probable que hablar directamente con tus vecinos sea la estrategia más madura y, por lo general, la más efectiva (en particular si puedes entablar una conexión personal y hacer que entiendan tu predicamento), pueden haber ocasiones en las que te sientas más cómodo escribiéndoles.

Si no conoces a tus vecinos en absoluto o si sus horarios no coinciden y solo los ves de vez en cuando fuera de casa (en su buzón, en la entrada de su casa, etc.), dejarles una nota muy cortés en su buzón o en su puerta podría ser una forma eficaz de avisarles sobre tu problema.
Asegúrate de que tu nota explique específicamente cuál es el problema. Por ejemplo, explica que puedes escuchar el sonido de su televisión a las 11 p.m. cuando estás tratando de dormir e indica que el volumen es tan alto que puedes escuchar todos los diálogos del programa.
Asegúrate de proponer una solución en tu nota. Por ejemplo, sugiere que bajen el volumen de su televisión en un tercio o pídeles que la muevan al lado opuesto de la habitación, lejos de la pared que compartan.
En caso de que la situación no se resuelva, debes conservar una copia de la nota con fecha para tu registro.

3. Sé sincero contigo mismo sobre cuán ruidosos o molestos están siendo tus vecinos.
Ten en cuenta que el simple hecho de que puedas escucharlos no significa automáticamente que están siendo demasiado ruidosos y que tienes motivo para pedirles que sean más silenciosos. Recuerda que las personas sí tienen derecho a hacer ruido en su propia casa.

Es claro que si hay algo que a una persona le parece un poco molesto, a la que está cerca le parecerá insoportable; estos son términos algo subjetivos.
Cuando trates de decidir si en verdad debes confrontar a tus vecinos, pregúntate si el ruido que hacen interfiere de forma significativa con tu capacidad para dormir, trabajar, escuchar tus propios programas, etc. Si es así, es probable que tengas que hablar con ellos.
Por otro lado, si tu única queja es que puedes escuchar a sus hijos jugando a mitad de la tarde, mientras tratas de leer una novela, tu petición de hacer que sus hijos se comporten bien resultará muy hostil de tu parte. Quizás puedes irte a otra habitación o colocarte tapones mientras lees.

Acude a las autoridades

1. Investiga cuáles son las ordenanzas locales sobre el ruido.
Si hablar con tus vecinos no funciona o si quieres evitar una conversación en persona, debes prepararte para acudir a las autoridades, ya sea la policía local, el propietario o el administrador del edificio. Antes de comunicarte con ellos, debes comprobar que tus vecinos en verdad hagan mucho ruido.

La mayoría de las ciudades y los condados cuentan con ordenanzas sobre los ruidos que señalan cuáles son los niveles aceptables de ruido, y muchos establecen cuáles deben ser las “horas de silencio”. Estas pueden variar para cada lugar, así que tendrás que investigar cuáles son los reglamentos específicos que aplican en tu área.
Puedes hacerlo visitando la página web de tu condado o ciudad, o acudiendo al juzgado local. Muchas bibliotecas también cuentan con referencias disponibles sobre este tema.

Si vives en un vecindario que cuenta con una comunidad de propietarios o en un departamento alquilado, lo más probable es que el contrato o acuerdo que firmaste al mudarte contenga una cláusula sobre los ruidos. Consulta este documento para verificar si tus vecinos están infringiéndola antes de reportarlos.

Algunas ciudades y condados cuentan con ordenanzas especiales sobre los perros. Si tu problema de ruidos implica a los ladridos de un perro, debes investigar las ordenanzas de tu ciudad para saber si existen reglamentos especiales que puedan aplicarse.

2. Recuérdales a tus vecinos los reglamentos sobre los ruidos.
Antes de comunicarte con la policía o el administrador, lo ideal sería resolver el problema con tus vecinos (entendemos que esto no siempre es posible). Si es posible, bríndale a tus vecinos una copia de las ordenanzas sobre los ruidos o del contrato o acuerdo de alojamiento apropiado que ellos también firmaron al mudarse.

Puedes hacerlo en persona o puedes enviarles la copia por correo. Esto les recordará los reglamentos y servirá como una advertencia.
Indícales que si no hacen menos ruido, los reportarás con las autoridades.

3. Comunícate con las autoridades.
Si tus vecinos no te responden y el problema actual continúa o incluso si es la primera vez que el ruido es un problema pero está fuera de control, puedes comunicarte con la policía local o el administrador del edificio.

Solo debes llamar a la policía en los casos de ruidos más extremos o constantes. Elige esta opción si el problema es constante y tus vecinos no son receptivos con tus peticiones amables, y si no puedes acudir primero a un propietario o a una comunidad de propietarios.
Llama a la policía cuando la situación luzca peligrosa o si sospechas que el ruido es causado por violencia en el hogar o actividades ilegales. Es muy importante que no te pongas en peligro y que también hagas todo lo posible por ayudar a las personas que creas puedan estar en peligro.
Si llamas a la policía, trata de hacerlo en el momento en el que el problema con los ruidos esté ocurriendo. Será más probable que tu vecino sea atrapado “in fraganti” y se le advertirá, se le dará una citación, etc.

Comunícate con el propietario, el administrador del edificio o la comunidad de propietarios para informarlos sobre los problemas de ruidos menos graves, pero que son una molestia.
Si tu problema implica a los ladridos del perro de tu vecino, puedes llamar al servicio de control de animales, en lugar de a la policía (asumiendo que no pudiste resolver el problema hablando con tu vecino).

4. Presenta una demanda.
Como último recurso, puedes considerar presentar una demanda contra tu vecino. Piensa en ello cuidadosamente, no querrás entrar en una guerra con tu vecino, pero a veces esta puede ser la mejor opción para motivarlo a que respete tus derechos.

Puedes elegir demandarlo mediante un proceso monitorio, en el que puedes recibir una reparación monetaria.

Si deseas que un juez emita una orden de cese para tu vecino, tendrás que presentar la demanda a un juzgado civil y tendrás que contratar a un abogado.


Cómo extraer sangre

Las enfermeras y los flebotomistas extraen sangre para realizar una variedad de exámenes médicos. Este artículo te ensañará cómo los profesionales extraen sangre de sus pacientes.

Preparación

1. Observa las precauciones de los pacientes.
Toma nota de las señales en la cama del paciente y en el registro. Observa las restricciones de aislamiento, y asegúrate de que, si necesita haber ayunado antes de la extracción de sangre, el paciente lo haya hecho.

2. Introdúcete con el paciente.
Explícale el por qué del procedimiento.

3. Lávate y desinféctate las manos.
Ponte unos guantes.

4. Revisa el formulario del paciente.
Verifica que el formulario tenga el nombre del paciente, el número de registro médico y la fecha de nacimiento.
Asegúrate de que la requisición y las etiquetas coincidan exactamente con la identificación del paciente.
Confirma la identidad del paciente con la pulsera o preguntándole al paciente su nombre y fecha de nacimiento.

5. Reúne los materiales.
Asegúrate de tener los tubos de sangre y que lo que necesites no hay expirado.

6. Selecciona la aguja apropiada.
El tipo de aguja que necesitas dependerá de la edad del paciente, las características físicas y la cantidad de sangre que piensas extraer.

Encuentra la vena

1. Sienta al paciente en una silla.
La silla debe tener descansa brazos para soportar el brazo del paciente pero no debe tener ruedas. Asegúrate de que el brazo del paciente no esté doblado a la altura del hombro. Si el paciente está acostado, coloca una almohada debajo del brazo del paciente como soporte adicional.

2. Decide de qué brazo le extraerás sangre o deja que tu paciente decida.
Ata un torniquete alrededor del brazo del paciente a unas 3-4 pulgadas sobre el sitio donde perforarás la vena.

3. Pídele al paciente que cierre su mano en puño.

4. Traza la vena del paciente con tu dedo índice.
Da un golpecito a la vena con tu dedo índice para animar la dilatación.

5. Desinfecta el área que planees perforar con alcohol.
Usa un movimiento circular, y evita pasar la toallita sobre la misma área dos veces.

6. Deja que el área se seque para que el paciente no sienta el piquete al momento de insertar la aguja.

Realiza la extracción de sangre

1. Inspecciona tu aguja.
El extremo de la punta no debería tener ninguna obstrucción ni gancho que restrinja el flujo de la sangre.

2. Mete la aguja en el soporte de la jeringa.
Usa la vaina de la aguja para asegurarla al soporte.

3. Golpea cualquier tubo que contenga aditivos para que se suelten de la pared del tubo.

4. Inserta el tubo que almacenará la sangre en el soporte.
Evita presionar el tubo más allá de la línea de empotrado en el soporte de la aguja o podrías liberar el vacío.

5. Toma el brazo del paciente.
Tu pulgar debería tensar la piel a 1-2 pulgadas debajo del área de perforación. Asegúrate de que el brazo del paciente apunte ligeramente hacia abajo para evitar el reflujo.

6. Alinea la aguja a la vena.
Asegúrate de que el bisel esté hacia arriba.

7. Inserta la aguja en la vena.
Jala el tubo de recolección hacia el soporte hasta que el extremo de la aguja perfore el soporte en el tubo. Asegúrate de que el tubo esté debajo del sitio de perforación.

8. Deja que el tubo se llene.
Quita y tira el torniquete en cuanto el flujo de sangre al tubo sea el adecuado.

9. Saca el tubo del soporto cuando el flujo termine.
Mezcla los contenidos si el tubo contiene aditivos invirtiendo el tubo 5-8 veces. No agites el tubo vigorosamente.

10. Llena el resto de los tubos al terminar la requisición.

11. Pídele al paciente que abra su mano.
Coloca una pieza de gasa sobre el sitio de la perforación.

12. Saca la aguja.
Coloca la gasa encima de donde hiciste la perforación y aplica un poco de presión para detener el sangrado.

Detén el sangrado y limpia el sitio

1. Activa la función de seguridad de la aguja y tírala en el contenedor apropiado.

2. Pega la gasa al sitio que perforaste después de que se detenga el sangrado.
Instruye al paciente a que mantenga la gasa en su lugar al menos 15 minutos.

3. Etiqueta los tubos frente a tu paciente.
Refrigera las muestras de ser necesario.

4. Tira todo los deshechos y guarda los demás materiales.
Limpia el descansa brazos de la silla con toallitas desinfectantes.


Cómo orinar de pie (mujeres)

Como mujer te encuentras en cierta desventaja cuando tienes que enfrentarte a un inodoro muy sucio, a tener que orinar en cuclillas o en algún lugar donde simplemente no hay sanitarios. Sin embargo, aunque no lo creas, “sí” es posible para una mujer orinar parada; siempre que esté dispuesta a dedicarle un poco de tiempo a aprender por ti misma a ir al baño. Para orinar de pie, puedes intentar cualquiera de los siguientes métodos.

Preparación inicial

1. Conoce tu propia anatomía.
Quizá no has pensado mucho sobre cómo funciona tu zona baja, analiza un diagrama o utiliza un espejo para verte a ti misma y conocer más sobre la anatomía de una mujer.

Ubica la uretra. La uretra es un tubo que va desde la vejiga hacia afuera. La orina fluye a través de este tubo de 1.5 pulgadas de largo, y evacúa por un agujero localizado debajo del clítoris, justo arriba de la vagina.
Distingue los labios vaginales. Los dos pliegues redondeados que se encuentra a los lados de la uretra y la cavidad de la vagina, son los labios mayores. Los labios menores se encuentran dentro de los mayores.

La abertura de la uretra es diminuta, como una pequeña cortada; así que no te preocupes si te toma un poco de tiempo poder localizarla a través del espejo.
Es recomendable que toques estas partes de tu cuerpo y veas cómo se siente. Cuando comiences a aprender a orinar de pie, deberás usar tus dedos para abrir los labios menores y despejar la abertura de la uretra, así también podrás controlar el flujo de la orina.

2. Intenta mantener la higiene.
Si sabes que irás a algún lugar en donde los sanitarios son asquerosos o simplemente no hay, trata de llevar contigo algunos productos para mantenerte limpia.

Usa desinfectante de manos. Deberás lavarte las manos antes de orinar de pie. Estarás tocando tus genitales y no querrás que algún germen que tengas en las manos, te causen una infección en el tracto urinario. Ya que las uretras de las mujeres son cortas, es muy fácil que los gérmenes afecten a la vejiga. Si no hay jabón y agua disponible, usa desinfectante de manos para protegerte.
Usa toallas húmedas. Siempre lleva un pequeño paquete de toallas húmedas para limpiarte las manos cuando termines. Te mojarás los dedos cuando intentes varias formas para orinar de pie.

3. Asegúrate de que “no haya moros en la costa”.
Tendrás que orinar parada cuando vayas a acampar o cuando el sanitario de damas esté muy ocupado y sólo el de caballeros esté disponible. Pero antes de que comiences asegúrate de tener un poco de privacidad. Si te interrumpen a medio proceso, es posible que no puedas controlarlo, y podrías avergonzarte a ti misma, al intruso, o ambos.

Probar diferentes métodos

1. El método de los dos dedos para principiantes.
Cuando estás comenzando a aprender a orinar de pie, debes simplificar el proceso lo más que puedas. Con la práctica mejorarás, pero por ahora sigue este método introductorio para practicar en casa.

Lava bien tus manos con agua tibia y jabón. Sécalas al finalizar.
Quítate todo de la cintura para abajo. Como cualquier aprendiz, es probable que te ensucies un poco. Quítate el pantalón o falda, la ropa interior y los zapatos para evitar que se mojen con la orina. Si tienes puesta una blusa larga, quizá también debas quitártela.
Párate frente al inodoro o dentro de la ducha. Coloca tus pies a una distancia de 60 cm. Con los dedos de las dos manos separa los labios vaginales lo más que puedas, coloca tus dedos ligeramente sobre la uretra, presiona los bordes con los dedos levemente en ambos lados.
Deja que fluya. Rota las caderas para poder orientar la dirección del flujo de orina. Puja fuerte al comienzo y luego al finalizar, saldrán algunas “gotas” al finalizar.
Límpiate y limpia el área del inodoro o deja caer agua en la ducha. Asegúrate de lavar tus manos nuevamente.

No te desanimes si te corrió la orina por la pierna o si ensuciaste el lugar, es completamente normal para las principiantes. La clave está en practicar, si lo haces, definitivamente verás una mejora.
Intenta varias posturas. Quizá encuentres útil doblar las rodillas o agacharte un poco. Puede que lo que funciona para alguien más no funcione para ti, así que intenta con varias posturas.

2. El método de una mano para las mujeres con mayor experiencia.
Lávate las manos.
Asegúrate de que la ropa no se interponga en el camino, quítate la falda o bájate los pantalones y la ropa interior.
Asegúrate de tener papel higiénico o una toalla a la mano. Límpiate para prevenir que la orina termine en algún lugar que no quieras.
Con tu otra mano separa tus labios menores formando una “V” con el pulgar y tu dedo índice y hala hacia afuera y hacia arriba. Necesitas separar tus labios menores para lograr que la orina salga en la dirección correcta y no se desvíe hacia tu pierna. Puedes controlar el flujo de la orina (aunque requiere un poco de práctica) dependiendo de cuánto hales hacia arriba y de la posición de tus caderas.
Límpiate y limpia el área de alrededor del inodoro y no te olvides de lavarte las manos nuevamente.
Cuando sientas que ya has practicado lo suficiente y te sientas segura de poder controlar la orina, estarás lista para utilizar este método con una sola mano; además mantendrás tu ropa en orden. Quizá tendrás que bajarte un poco los pantalones, pero si tienen cremallera larga, no habrá necesidad de bajártelos. Si tienes falda puesta, usa una mano para levantarla y la otra para hacer tu ropa interior a un lado y formar la “V” con tus dedos.

3. El método del embudo.
Puedes utilizar un dispositivo de orina femenino por sus siglas en inglés (FUD) o uno para orinar parada (STP). Estos dispositivos tienen unos 100 años de estar en el mercado y también han cambiado de diseño conforme ha pasado el tiempo. Hay modelos desechables que puedes adquirir en línea en sitios de farmacias y venta de productos.

Lávate las manos.
Quítate las prendas de ropa que sean necesarias. Es suficiente con quitarte los pantalones y bajar un poco tu ropa interior o hacerla a un lado.
Coloca el dispositivo. Si es de plástico o de un material rígido, solamente sostenlo de un lado con tu mano. Si es de silicón o de un material flexible, debes sostenerlo por la orilla con el pulgar y tu dedo medio. Colócalo pegado a tu cuerpo cuidando del sello que se encuentra en la parte de atrás del dispositivo, pero dirige el tubo de salida hacia afuera de tus pantalones.
Debes orientar el flujo de la orina en la dirección correcta. Mueve tus caderas, dobla las piernas y/o la espalda hasta que encuentres una posición cómoda que te permita controlar el flujo. Orienta la orina en dirección del inodoro o lejos de tus pies.
Guarda el aparato al terminar. Si no tienes papel higiénico, utiliza el dispositivo para quitar algún residuo, luego sacúdelo y pásale agua si es posible.

Este método aunque parezca más fácil que los anteriores, también requiere de práctica para evitar la orina se escurra o gotee. Utiliza el aparato para orinar varias veces en casa hasta que te acostumbres a usarlo.
Sólo algunos aparatos desechables vienen empacados en una bolsa desechable, así que puedes llevar una bolsa de plástico para guardarlo antes y después de usarlo.
En un instante puedes hacer tu propio dispositivo utilizando una botella plástica. Sólo córtale la parte de abajo con tijeras o un cuchillo multiusos. Quítale la tapa y lava muy bien la botella. Deberás colocar la boquilla de la botella sobre tu uretra, asegurando que esté “directamente” sobre la apertura, de lo contrario al salir la orina ensuciarás todo. Aleja de ti la parte de abajo de la botella y trata de no forzar demasiado el flujo de la orina.

4. El método de suspensión.
Si tienes piernas fuertes y puedes permanecer en cuclillas por algunos segundos, entonces, sí puedes seguir este método para orinar.

Levanta el asiento del inodoro. Esto te permitirá ampliar el “área” en donde orinarás para evitar que lo dejes sucio, ya que otras personas lo utilizarán. Aunque si sigues este método precisamente porque el inodoro está muy sucio, entonces no debes preocuparte para nada. Sin embargo, si nunca antes lo has intentado y te preocupa resbalarte, entonces, es mejor que no levantes el asiento.
Dobla tus rodillas como si fueras a “sentarte” en el inodoro, pero debes dejar unos centímetros de distancia, de lo contrario, podrías orinar el asiento y ensuciarte el pantalón o los zapatos. Para mantener el equilibrio, puedes apoyarte con una mano en la pared o dejar descansar tus brazos sobre tus piernas. Acércate todo lo posible a la taza del inodoro sin llegar a tocar la superficie,
Colócate tan cerca del tanque del inodoro como puedas, ya que el flujo de la orina se proyectará hacia adelante. De esta manera evitarás que salpique fuera del inodoro.
Mantén tu cabeza recta on la mirada fija en un punto específico, si miras hacia abajo a tus zapatos, podrías perder el equilibrio.
Al terminar, límpiate y de ser posible lávate las manos. Si no levantaste el asiento, pasa un poco de papel higiénico sobre el asiento, así podrás dejarlo limpio para quien lo use después.


Cómo bloquear los anuncios de YouTube

Este wikiHow te enseñará cómo impedir que aparezcan anuncios en YouTube.

Usar Adblock Plus (Google Chrome)

1. Abre el sitio web de Adblock Plus en el navegador Google Chrome.

3. Haz clic en Agregar extensión.
Esta opción aparecerá en una ventana emergente en la parte superior de la página de Chrome.

5. Haz clic en la barra de búsqueda.
Está en la parte superior de la página de inicio de YouTube.

6. Escribe el nombre de un video popular.
Para asegurarte de que el bloqueador de anuncios funcione, tendrás que buscar un video que tenga anuncios (por ejemplo, un video musical).

7. Selecciona el video que prefieras.
No debes ver la reproducción de ningún anuncio antes o durante el video ni debes ver anuncios en la barra lateral.

Usar Adblock Plus (Firefox)

1. Abre el sitio web de Adblock Plus en el navegador Firefox.

3. Haz clic en Permitir.
Esta ventana emergente aparecerá en la esquina superior izquierda de la pantalla.

4. Haz clic en Instalar.
Esta opción también estará en la esquina superior izquierda de la pantalla.

6. Haz clic en la barra de búsqueda.
Está en la parte superior de la página de inicio de YouTube.

7. Escribe el nombre de un video popular.
Para asegurarte de que el bloqueador de anuncios funcione, tendrás que buscar un video que tenga anuncios (por ejemplo, un video musical).

8. Selecciona el video que prefieras.
No debes ver la reproducción de ningún anuncio antes o durante el video ni debes ver anuncios en la barra lateral.

Usar Adblock Plus (Safari)

1. Abre el sitio web de Adblock Plus en el navegador Safari.

3. Haz clic en la flecha de descarga.
Es la flecha que apunta hacia abajo que está en la esquina superior derecha de la ventana de Safari.

4. Haz doble clic en el nombre de archivo de Adblock Plus.
Este dirá algo como "adblockplussafari-", seguido del número de la versión (por ejemplo, "2.8.2").

5. Haz clic en Instalar.
Verás esta opción en una ventana emergente que está en el medio de la pantalla.

6. Abre el sitio web de YouTube.
Esta acción es para verificar que Adblock Plus funcione en el navegador.

7. Haz clic en la barra de búsqueda.
Está en la parte superior de la página de inicio de YouTube.

8. Escribe el nombre de un video popular.
Para asegurarte de que el bloqueador de anuncios funcione, tendrás que buscar un video que tenga anuncios (por ejemplo, un video musical).

9. Selecciona el video que prefieras.
No debes ver la reproducción de ningún anuncio antes o durante el video ni debes ver anuncios en la barra lateral.

Usar YouTube Red

1. Abre la página de YouTube Red.
YouTube Red es un servicio de suscripción premium que YouTube ofrece. Uno de sus incentivos es la experiencia de visualización sin anuncios.

3. Ingresa tu nombre de usuario de Google y la contraseña.

4. Revisa las opciones de pago.
Después del primer mes, una cuenta de YouTube Red cuesta 9,99 dólares al mes. Debes tener al menos las siguientes opciones de pago:

. Marca esta opción si deseas usar una tarjeta de crédito o de débito para pagar YouTube Red. Desafortunadamente, no puedes usar Visa prepago aquí.

. Marca esta opción si deseas usar una cuenta de PayPal para pagar YouTube Red.

. Si tienes un número de tarjeta guardado en tu cuenta de Google, puedes seleccionar esta opción para usarla como predeterminada.

5. Marca el cuadro que está al lado de la opción preferida.
Si configuras una nueva tarjeta o cuenta de PayPal, tendrás que ingresar la información de pago (por ejemplo, el número de la tarjeta o la dirección de correo electrónico).

6. Haz clic en Comprar.
Tu suscripción a YouTube Red debe comenzar inmediatamente. Tendrás acceso completo y sin anuncios.
Es probable que necesites salir del navegador y volver a abrir YouTube para que los anuncios desaparezcan por completo.


Cómo llevar una falda larga

Las faldas largas son clásicas y atemporales. Su silueta ondulada y fluida crea un estilo femenino que es cómodo y práctico sin comprometer la elegancia. Las faldas largas se pueden usar fácilmente de manera elegante o de una forma más relajada, por lo que son ideales para cualquier ocasión si se usan correctamente. Como si esto fuera poco, también son favorecedoras en todos los tipos de cuerpo, convirtiéndolas en un elemento básico para el vestuario. Deberás tener mucho cuidado al elegir el tipo de falda que mejor se adapte a tu tipo de cuerpo. Piensa en el estilo general que quieres lograr y luego, elige la prenda superior, los zapatos y los accesorios adecuados para ayudarte a crear un conjunto que se adapte a cualquier ocasión.

Combinar una falda larga con una prenda superior

1. Combina una camisa abotonada con la falda larga para un estilo sofisticado.
Una camisa abotonada clásica hará que la falda larga se vea elegante, dándote una apariencia de estilo atemporal. Combina la camisa con una falda que sea estructurada. Una falda larga con una cintura ajustada es ideal, mientras que una con corte en "A" funcionará también.
Usa una camisa abotonada blanca remetida en una falda larga de cintura alta negra. Arremángate las mangas y ponte un collar sencillo y discreto. Ponte unos tacones para lucir superchic.

2. Ponte una camiseta sencilla para un estilo informal.
Prueba usando una camiseta lisa, con o sin mangas, remetida en la falda larga. Este es un gran estilo veraniego que te hará lucir bien y te mantendrá confortable todo el día.
Una camiseta blanca remetida en una falda larga estampada crea un estilo cómodo y relajado. Agrega unas sandalias con adornos y unos brazaletes gruesos para lograr un efecto bohemio.

3. Usa un top corto para un conjunto veraniego divertido.
Los tops cortos se ven muy bien con las faldas largas, ya que la falda te alarga el cuerpo mientras que el top te resalta la cintura. Un top corto con tacones puede hacer que te veas con más altura. Si tienes baja estatura, asegúrate de que el top te llegue hasta la línea natural de la cintura.
Prueba a ponerte un top corto con una falda larga ondulada para un estilo fresco de verano. Aunque la combinación de una falda larga con una prenda superior suelta es algo que generalmente se debe evitar, un top corto suelto te dejará la parte media expuesta, manteniendo la cintura definida.

4. Prueba usar un suéter grueso para lucir un estilo chic despreocupado durante el otoño.
Un suéter de gran tamaño o una cárdigan te permitirán continuar luciendo tu falda larga favorita durante todo el año. Puedes usar capas adicionales, como una camisa larga que se extienda por debajo del dobladillo del suéter y una gabardina de cuero para darle más definición a tu silueta.
Prueba una falda larga marrón con un suéter grueso. Añade un bolso de cuero extragrande y un par de sandalias de cuña de cuero para conseguir un estilo de otoño muy cómodo.

5. Experimenta con capas para añadir un toque interesante.
Las capas hacen que cualquier conjunto sea más dinámico, especialmente cuando son añadidas a una falda larga. Puedes remeterte la camisa dejando las otras capas, como una chaqueta o una cárdigan, sueltas. Trata de dejarte las capas externas desabrochadas, para que la parte superior de la falda se pueda ver.
Prueba usar una falda larga con un estampado llamativo, una camiseta sin mangas sencilla y una chaqueta de cuero. Este es un estilo femenino y atrevido, que funciona bien durante los meses más fríos.

Complementar el atuendo con accesorios

1. Usa unas sandalias con la falda larga para un estilo playero de verano.
Las sandalias planas son la opción ideal para acompañar una falda larga porque combinan con la apariencia relajada y fluida que tienen la mayoría de estas. Combina las sandalias con tu falda larga cuando quieras un aspecto más relajado e informal.

Ponte unas sandalias llamativas con adornos si quieres lucir un estilo más glamoroso. Las sandalias gladiadoras combinadas con una falda larga lograrán ese toque chic informal que quieres en tu estilo.

Usa unas sandalias de cuentas ornamentadas junto a una falda larga plisada de colores pasteles y una sencilla camiseta blanca sin mangas. Este estilo es informal con un toque de elegancia, pero se puede complementar con accesorios para hacerlo aún más sofisticado.

2. Prueba con unos tacones para alargar tu silueta y hacer que la falda se vea más elegante.
Los tacones le añaden un nivel de elegancia a cualquier falda larga y son una excelente manera de lucirlas cuando sales de noche. Si eres de baja estatura, el uso de tacones te alargará la silueta, haciendo que la falda larga te resulte más favorecedora.
Elige un aspecto chic informal con una falda larga roja, una camiseta estampada y unos sencillos tacones de color gris topo. Este estilo juguetón mezcla la clase con un toque personal y es una combinación entretenida para un día de paseo informal.

3. Combina unas sandalias de cuñas con la falda larga para aumentar la estatura y lograr un toque elegante informal.
Las cuñas son una gran opción porque son elegantes pero también divertidas y coloridas. Las cuñas funcionan bien con las faldas largas porque comparten un estilo similar que oscila entre lo lujoso y lo cómodo.
Ponte unas coloridas cuñas de flores con una falda larga pastel y un top corto sencillo para un aspecto femenino veraniego.

4. Usa un cinturón ancho de cuero con la falda larga para resaltar la cintura.
El uso de un cinturón grueso alrededor de la cintura de la falda larga te definirá la cintura, añadiendo un toque de textura y estilo. El cinturón te ayudará a lucir un estilo más elegante y combinado, que reinará en la silueta fluida de la falda.
Ponte un cinturón grueso de cuero junto a una falda larga floreada muy ondulada. Combínala con un suéter voluminoso sin hombros y un sombrero flexible elegante para crear un estilo bohemio que se adapta a cualquier ocasión.

5. Elige joyas llamativas para completar tu atuendo.
Elegir la joyería correcta es clave cuando se trata de accesorios para un atuendo. Cuando uses una falda larga de colores vivos o con estampados extravagantes, elige una joyería clásica y de apariencia más discreta. Por otro lado, si tu falda es de un solo color y sencilla, no dudes en ponerte un collar grueso, unos pendientes brillantes o unos brazaletes gruesos.
Un collar grueso dorado es el accesorio perfecto para una elegante falda larga negra combinada con una camisa blanca a la medida. El collar le añadirá distinción y categoría a un estilo ya de por sí elegante.


Cómo apreciar el arte abstracto

Entender y apreciar el arte abstracto puede ser difícil si no tienes mucha experiencia con el arte. Para poder apreciar las obras de arte abstracto, tendrás que mirarlas de una manera diferente y entender la historia y las razones por las que fueron creadas. Una vez que aprendas más sobre la pieza de arte y aquel que la creó, es probable que ganes una nueva apreciación del estilo de aquella obra de arte.

Observar arte abstracto

1. Relájate mientras observas el arte abstracto.
Estar distraído o estresado puede afectar a la forma en que disfrutas del arte. Es mejor ir a la galería o ver el cuadro cuando estás en un estado de relajación para que el arte te afecte de manera positiva. Limita las distracciones a tu alrededor, como el teléfono celular, e intenta despejar tu mente de pensamientos negativos o estresantes.

Si quieres bloquear los sonidos de otras personas en la galería o el museo, ponte tapones en los oídos.
Para relajarte, puedes meditar, hacer ejercicios de respiración, o escuchar música relajante.

2. Mira la obra de arte tan objetivamente como puedas.
Evita decir cosas como "cualquiera podría hacer eso" y descarta las nociones u opiniones previas que tengas sobre la obra de arte antes de verla. Intenta acercarte al cuadro con una mente abierta y no lo compares con otras obras, especialmente si no son del mismo estilo.

3. Pregúntate cómo te hace sentir el cuadro.
En lugar de intentar evaluar los aspectos técnicos del arte, pregúntate cómo te hace sentir el cuadro. Si te hace sentir feliz, triste, ansioso, emocionado o tranquilo, es una señal de que tuvo un impacto emocional en ti. Sé honesto contigo mismo para determinar cómo te sientes realmente.
A veces, el arte abstracto es más sobre el sentimiento y menos sobre las pinceladas. Ten esto en cuenta cuando observes arte abstracto.

4. Nota los fundamentos de la composición.
Incluso si el tema es abstracto, la composición de una obra de arte puede provocar una respuesta emocional. Observa cómo es que la pintura ocupa el lienzo. ¿Se siente equilibrado o desordenado? Aunque los objetos de la obra de arte parezcan aleatorios, la composición de la pintura puede tener un propósito y un significado.

Por ejemplo, una simple forma en un lienzo en blanco puede provocar una respuesta calmante, mientras que los diferentes colores salpicados en un lienzo pueden provocar una sensación frenética o ansiosa.
Puedes investigar los fundamentos de la composición artística en línea.

5. Observa más de cerca el cuadro.
Acércate al cuadro y examina los trazos y el color de cerca. Fíjate en lo bien que se mezclan los colores y la consistencia de los trazos. Reconoce las diferentes técnicas que el artista usó y ten en consideración lo que se necesitó para crearlo.

Cuando te acerques al cuadro, puedes evaluar mucho mejor las texturas y colores.
Nunca toques las piezas de arte.
Investiga las técnicas de arte abstracto más populares en línea para desarrollar tu apreciación.

6. Da un paso atrás y evalúa lo que has visto.
Después de haber mirado todos los aspectos de la obra de arte abstracta, da un paso atrás y reflexiona sobre cómo te sientes acerca de la obra. Si sientes que el autor transmitió bien sus emociones o que compuso bien el cuadro, deberías tener un elevado sentimiento de apreciación por lo que creó.
¡Una respuesta emocional elevada también puede significar que el arte llegó a ti!

Investigar para desarrollar tu apreciación

1. Lee la placa informativa junto a la obra de arte.
Algunas galerías tienen una placa informativa cerca de la obra de arte que describe al artista. Si no tienes tiempo para investigarlo, esta es una gran manera de entender mejor al artista y su forma de pensar cuando creó el arte.
Por ejemplo, si el artista fue testigo de las atrocidades de la guerra, un sentimiento oscuro, deprimente o violento puede ser transmitido a través de su arte abstracto.

2. Investiga la vida del artista.
Entender la razón por la que el artista creó la pieza de arte te dará una apreciación más profunda del arte y del artista. La mayoría del arte abstracto trata de capturar un sentimiento o emoción como la tristeza, la rabia o la felicidad. La vida del artista puede interesarte lo suficiente como para que desarrolles una apreciación por su arte abstracto.

Por ejemplo, El grito de Edvard Munch se basó en una experiencia aterradora que tuvo en la vida real.

Normalmente se puede encontrar información sobre los artistas en línea.

3. Mira las otras obras de arte del artista.
Si no te gusta el arte abstracto que un artista creó, mira sus otras obras. Puede que te gusten sus otros estilos de arte lo suficiente como para formar una apreciación de sus obras abstractas. Normalmente, puedes encontrar ejemplos de sus otras obras de arte en línea.
Por ejemplo, artistas como Paul Gauguin, Vincent van Gogh y Paul Cézanne no pintaron exclusivamente arte abstracto. Puede que te gusten más sus otras piezas.

4. Investiga la historia y los principales estilos de arte abstracto en línea.
El arte abstracto fue un alejamiento del realismo tradicional que la mayoría de los artistas de principios del siglo XX utilizaron. Aprender acerca de la amplia historia de cómo y por qué surgió el arte abstracto te dará una apreciación más profunda de él.

El Romanticismo, el Impresionismo y el Expresionismo son algunos de los estilos más populares del arte abstracto.
En lugar de representar escenas, personas u objetos, los expresionistas trataron de capturar sentimientos y emociones.
El Impresionismo trata de capturar el movimiento.

5. Aprende sobre la teoría básica del color y la composición en internet.
La composición se refiere a la forma en que los elementos de un cuadro o una obra de arte interactúan con otros elementos de la pieza. Una pieza bien compuesta tendrá líneas, formas y texturas variadas que resalten las partes más importantes de la obra de arte. La teoría del color se refiere a la forma en que los diferentes colores interactúan entre sí y el tipo de respuesta emocional que pueden crear.

Diferentes composiciones pueden provocar diferentes sentimientos y emociones.
Aprender más sobre la composición y la teoría del color te dará el conocimiento que necesitas para apreciar mejor el arte no realista.
Los colores complementarios son colores que se posicionan en forma opuesta en la rueda de colores, como el rojo y el verde, y a menudo se utilizan para crear armonía en un cuadro.

Cambiar de perspectiva

1. Olvida tus nociones preconcebidas sobre el arte.
Descarta tu opinión sobre el arte, especialmente si no eres un artista y nunca has estudiado arte. La visión exterior que el mundo tiene sobre el arte es incompleta y no tiene en cuenta el proceso o el pensamiento que hay detrás de la creación de la obra de arte.
Si algo no te parece impresionante, no significa que no haya sido difícil, emocionalmente agotador o inspirador de crear.

2. Crea arte abstracto
Si todavía no entiendes el arte abstracto y no puedes apreciarlo, intenta crear alguna obra de arte por ti mismo. Entender el proceso y el pensamiento que se requiere para crear una obra de arte te dará una mayor apreciación de otros artistas.
Si no sabes por dónde empezar, puedes buscar tutoriales en línea o tomar una clase de arte local.

3. Habla e interactúa con artistas abstractos.
Normalmente se puede encontrar a los artistas abstractos en estudios colectivos o en sus exposiciones de arte. Tómate el tiempo para hablar respetuosamente con un artista, especialmente si no entiendes su trabajo. Hablar con el artista y obtener su perspectiva puede darte una comprensión y apreciación más profunda de su trabajo.
Puedes usar sitios web como https://www.artistsnetwork.com, para encontrar artistas abstractos cerca de ti.


Cómo cortar un espejo sin un corta vidrios

La idea de "cortar" un espejo es algo engañosa. Para cortar el vidrio, simplemente raya la superficie superior. Esto debilita la composición del vidrio lo suficiente como para que puedas partir el vidrio a lo largo de la línea que has marcado. Mientras que un corta vidrios es la herramienta más práctica y eficiente que puedes usar para cortar un espejo, también puedes usar cualquier otro dispositivo lo suficientemente afilado para rayar la superficie del vidrio. Una vez encuentres un objeto, el proceso de cortar el espejo será el mismo independientemente de lo que hayas elegido para cortar.

Seleccionar una herramienta

1. Escoge un punzón de trazar de carburo para un corte afilado y preciso.
Los punzones de trazar de carburo tienen una punta hecha de carburo de tungsteno, un material de corte de alta calidad que se usa en algunos de los mejores corta vidrios. Para cortar vidrio sin un corta vidrios, un punzón será tu mejor opción. Estas herramientas no tienen una rueda de corte, pero la punta del punzón es extremadamente fina y puede rayar el vidrio fácilmente.
Deberías poder comprar un punzón de trazar de carburo en la mayoría de las grandes ferreterías o tiendas de mejoramiento del hogar. Cuestan menos de $10.

2. Selecciona un punzón de trazar con punta de diamante para una herramienta más duradera.
Los punzones de diamante se usan para rayar láminas de metal para cortes en entornos industriales. Como tal, son más que suficientemente afilados para rayar una pieza de vidrio de espejo. También durarán más que la mayoría de los punzones de trazar de carburo.

Puedes comprar un punzón de diamantes a través de grandes tiendas en línea o en algunas tiendas de manualidades.
Los punzones de trazar con punta de diamante son el doble de caras que los de punta de carburo. Costarán unos $20.

3. Usar una lima de acero común como opción barata.
Los corta vidrios baratos tienen hojas de acero, así que una lima de acero funciona como un reemplazo parecido. Si no tienes una lima de acero, puedes comprar una en una ferretería por menos de $10. La lima no tiene que ser grande, pero debe tener bordes relativamente afilados y angulosos para cortar el vidrio. Para cortar el vidrio con acero, debes colocar el borde afilado (o la punta) de la lima contra el espejo y luego raspar de un lado a otro hasta que hayas rayado ligeramente el vidrio.
Ten en cuenta que usar un borde de acero áspero (como el de una lima) para cortar el vidrio puede resultar en un corte impreciso y una ruptura irregular. Un punzón de trazar de carburo producirá un corte más afilado, limpio y preciso.

Limpiar y rayar el espejo

1. Coloca 4 o 5 hojas de periódico en una superficie grande y plana.
Podrías usar una mesa o trabajar en el suelo. Las hojas de papel de periódico alisarán cualquier punto áspero o arenilla en la superficie plana y te darán un espacio de trabajo ligeramente acolchado.
La superficie plana necesita soportar la totalidad del espejo. Por ejemplo, no coloques el espejo sobre dos caballetes, o te arriesgarás a romperlo por la mitad.

2. Rocía el espejo con limpiacristales y límpialo con un paño de microfibra.
La superficie del espejo tendrá polvo y arenilla. Si cortas el espejo sin quitar primero la suciedad, te arriesgarás a que se estropee la herramienta de corte. Peor aún, también te arriesgarás a un corte áspero e impreciso.
Puedes comprar tanto el limpiacristales como los paños de microfibra en una tienda por departamento o en una ferretería.

3. Mide dónde quieres cortar el espejo.
Usa una regla de metal para medir el espejo y encuentra donde quieres cortar. Por ejemplo, si quieres un espejo de 60 cm (2 pies) de ancho, mide a 60 cm (24 pulgadas) desde un lado del espejo. Mide en 3 o 4 lugares diferentes y marca cada zona con un pequeño punto usando un marcador permanente.
Si estás cortando el espejo para que quepa en un marco, mídelo de modo que cortado sea 2 o 4 mm (0,08 a 0,16 pulgadas) más pequeño que el interior del marco. Esto le dará un ajuste seguro.

4. Marca la línea que cortarás usando un marcador permanente.
Sostén un lado de la regla de metal a lo largo de los 3 o 4 puntos que has marcado con el marcador. Dibuja una línea recta con un marcador permanente. Usa una mano para aplicar presión en la regla, de modo que dibujes una línea recta exactamente en el lugar donde quieres cortar el vidrio.

5. Ponte un par de guantes de trabajo y gafas de protección.
Ya que trabajarás con una herramienta de corte y con los bordes afilados del espejo, ponte un par de guantes de trabajo, hechos de un cuero grueso, para proteger tus manos de los cortes. También usa gafas protectoras para evitar que el polvo de vidrio entre en tus ojos.
Si aún no tienes guantes de trabajo y gafas de protección, puedes comprarlos en cualquier ferretería o tienda de mejoramiento del hogar.

6. Echa 4 o 5 gotas de aceite para cortar vidrio a lo largo de la línea que marcaste.
Usa tu dedo para frotar las gotas de aceite para cortar vidrio uniformemente a través del área que vas a cortar. El aceite para cortar vidrio lubricará el trozo de vidrio que cortarás. Si no aplicas aceite en el vidrio antes de cortar, puedes terminar con un corte desigual y áspero.
Puedes comprar aceite para cortar vidrio en una ferretería o en una tienda de mejoramiento del hogar. También podrías usar un aceite multiusos.

7. Raya el espejo trazando una línea a través de él con la herramienta de corte.
Toma la herramienta de corte y pon la punta en un extremo de la línea que dibujaste con un marcador permanente. Presiona con fuerza la herramienta y lentamente arrastra la punta a lo largo de la línea que has marcado. Continúa aplicando presión para que la herramienta raye el vidrio de manera uniforme.

No dejes de rayar el espejo una vez hayas empezado. Si dejas de rayar en la mitad del corte, será muy difícil volver a rayar en el mismo lugar.
Si estás rayando el cristal con una lima de acero, puede que necesites hacer 2 o 3 pasadas antes de que el cristal esté adecuadamente rayado.

Partir y alisar el espejo

1. Desliza un tarugo bajo el espejo, a lo largo de la raya.
Usarás el tarugo para partir el espejo a lo largo de la línea que cortaste. Asegúrate de que el tarugo esté perfectamente centrada bajo la línea de corte. Si no está centrado, te arriesgas a que el espejo se rompa al presionar.
Si aún no tienes un tarugo a la mano, puedes comprar uno en una ferretería.

2. Presiona los lados del vidrio para que el espejo se rompa en la línea de corte.
Una vez el tarugo esté centrado bajo la línea que has rayado, pon una mano a cada lado del espejo, encima del tarugo. Presiona suavemente hacia abajo hasta que sientas que el espejo se parte en dos a lo largo de la línea de corte.

Si el espejo no se rompe al principio, intenta presionar en diferentes puntos. Por ejemplo, presiona una vez en la parte superior, en la parte media y en la parte inferior del espejo.
Siempre mantén las manos opuestas la una a la otra cuando estés presionando.

3. Lija los bordes afilados del espejo con una lija de grano 200.
Una vez hayas partido el espejo, te quedarás con dos bordes ásperos. Con un trozo de papel de lija de grano 200 rodea el rededor de cada borde y lija de un lado a otro hasta que el borde del vidrio esté liso y sin brillo.
Evita tocar los bordes del espejo hasta que hayan sido lijados. Los bordes en bruto serán afilados y posiblemente dentados.


Cómo lograr todo lo que quieres en la vida

¿Qué es lo que quieres en la vida? ¿Acaricias alguna meta o ambición? ¿Quieres tener un buen trabajo, un automóvil lujoso o una casa bonita? Si bien no es posible obtener todo en la vida, literalmente, sí puedes apuntar alto, soñar y lograr mucho. Sin embargo, tendrás que formular un plan claro, actuar y demostrar compromiso, disciplina y determinación. Tus sueños no se harán realidad mediante ilusiones.

Elaborar un plan

1. Evalúa tus necesidades y tus deseos.
El primer paso es saber qué quieres en la vida. No nos referimos solo a los objetos materiales, sino a las metas, los logros y los sentimientos. Reflexiona y pregúntate qué es lo que más deseas.

Pregúntate qué es lo que deseas en la vida y qué es lo más importante para ti. Procura escribir las respuestas como vengan, sin meditarlas.
Cuando definas qué es lo que quieres, sé tan específico como puedas. "Quiero mucho dinero" es una forma de empezar, pero "quiero tener seguridad financiera y jubilarme a los cincuenta años" es más específico y mejor.
¿Tus deseos son alcanzables? ¿Son realistas? ¿Tienen que ver contigo? Es necesario que lo sean. Quizá tengas un buen trabajo pero, ¿podrías manejar la jubilación anticipada? ¿Cómo lo harías?

2. Enfócate en lo que sea más importante y alcanzable.
Seamos realistas: es probable que no puedas lograr todo lo que quieres en la vida. Los automóviles, la ropa, las riquezas fabulosas y los lujos demandan mucho esfuerzo y dividen las energías. Concéntrate en lo que sea más importante para ti y esfuérzate al máximo para conseguirlo.

Revisa nuevamente tu lista de necesidades y deseos, y revalúala. ¿Qué es lo que está al principio de la lista? ¿Lo que más quieres en la vida, realmente, es tener seguridad financiera y jubilarte temprano?
Pregúntate nuevamente si eso es factible. ¿Estás seguro de que puedes manejar esa meta o corres el riesgo de fracasar?
Procura ser realista y comprensivo. No te embarques en un sueño demasiado ambicioso si tienes dudas de que podrás lograrlo.

3. Establece un objetivo a largo plazo.
Si tienes un objetivo a largo plazo, podrás enfocarte en tus ambiciones, tendrás una meta y serás consciente de los posibles obstáculos. Por ejemplo: ¿Dónde y cómo imaginas tu vida futura? ¿Qué estilo de vida esperas? ¿Qué cosas no quisieras hacer?

Identifica un objetivo a largo plazo. Intenta, una vez más, escribirlo y sé tan específico como puedas. "Quiero retirarme a los cincuenta" no es un objetivo tan específico y alcanzable como "Quiero tener una casa propia, estar libre de deudas y jubilarme a los cincuenta con un ingreso anual de, por lo menos, cincuenta mil dólares". La última parte establece metas concretas para el éxito.
Piensa en todas las vías posibles para alcanzar el éxito. ¿Cómo podrías lograrlo? ¿Qué tipo de trabajo necesitarías? ¿Cuánto tendrías que ahorrar anualmente?

4. Planifica.
Un objetivo a largo plazo requiere una visión a largo plazo. Debes tener una idea clara de cómo quieres llegar de un punto a otro de tu vida y considerar que posiblemente debas desviarte inesperadamente por caminos alternos. También necesitarás un calendario y metas.

Considera la posibilidad de dividir lo que ambicionas en partes más pequeñas. Esto hará que el plan sea menos desalentador y te ayudará a mantenerte motivado mientras trabajas para alcanzar objetivos más pequeños y graduales.

Una vez más, sé específico acerca de los plazos y de lo que quieras lograr en un lapso determinado. Por ejemplo, en vez de decir que quieres "jubilarte a los cincuenta", plantéalo en los siguientes términos: "Cuando tenga treinta años, quisiera tener doscientos mil dólares en inversiones estables y crecientes. A los cuarenta años, quisiera haber avanzado un 75 % de la ruta hacia mi meta financiera". ¿Ambicioso? Sí, pero concreto.
Incluso podrías subdividir los pasos de forma tal que cada etapa tenga su propio plan. Por ejemplo: ¿Cómo piensas invertir doscientos mil dólares antes de los treinta años? Tendrías que ahorrar dinero suficiente, hablar con un asesor financiero y desarrollar un plan de inversión.

Cumplir el plan

1. Echa a andar el plan.
Ahora es el momento de dar el primer paso. Para ello, consulta con personas que puedan ayudarte, encuentra los recursos y comienza a trabajar en tu meta a largo plazo. Todo dependerá de ti.

Busca ayuda de los expertos. Por ejemplo, si quieres ponerte en forma, habla con un entrenador personal. Si tu meta es financiera, habla con un asesor especializado en la materia.
Infórmate y utiliza los recursos disponibles. Por ejemplo, podrías aprender mucho sobre inversiones si investigas por tu cuenta o tomas un curso de planeamiento financiero.
Lo más importante es ser proactivo. Tus objetivos no se materializarán solo con ilusiones.

2. Desarrolla tu fuerza de voluntad.
Mantente concentrado en la visión a largo plazo. En el camino quizá debas hacer algunos sacrificios y para ello necesitarás disciplina y fuerza de voluntad. La fuerza de voluntad es la capacidad de resistirse a las tentaciones de corto plazo para alcanzar metas más grandes. La pones en práctica, por ejemplo, cuando vas al gimnasio aunque tengas sueño o cuando trabajas una hora extra en lugar de ver tu programa favorito.

Cultiva la disciplina. Por ejemplo, las investigaciones demuestran que los estudiantes que denotan más fuerza de voluntad, por lo general, se desempeñan mejor. Evita procrastinar, ya que eso sería priorizar la satisfacción a corto plazo.
Adopta una rutina que te ayude a progresar hacia el logro de tus deseos. Por ejemplo, si sigues un programa de ejercicios, será más fácil que tengas un buen estado físico. Si tus objetivos son de índole financiera, ceñirte a un presupuesto te ayudará.
Desarrolla los hábitos que te ayuden a mantenerte en la carrera y evita los que descarrilen tu progreso. Por ejemplo, si tiendes a comprar por impulso, evita ir al centro comercial. Para cumplir con tus objetivos de ahorro, acostúmbrate a depositar inmediatamente una parte de tu sueldo.

3. Supervisa tus progresos.
Hazlo a medida que trabajes para alcanzar tus sueños y aspiraciones. ¿Has alcanzado alguna meta? ¿Sigues el cronograma? ¿Qué objetivos a corto plazo has logrado? Para llevar a cabo tu plan y mantenerte motivado es importante que sepas cuán lejos has llegado.

Evaluar los progresos te permitirá hacer los ajustes necesarios. ¿Qué pasaría si no pudieses alcanzar alguna de tus metas? Aunque lo intentes por todos los medios, al cumplir los treinta, quizá solo logres ahorrar cien mil dólares. Quizá tengas que modificar tu objetivo a largo plazo, ya sea retrasando la jubilación o comprometiéndote a ahorrar más.
Probablemente debas cambiar tus planes. Quizá tu objetivo original sea muy ambicioso. Una casa, un seguro y una familia podrían costar más de lo previsto y eso podría implicar que una jubilación anticipada sea poco práctica.
El progreso también es una motivación poderosa. Normalmente, cuando ves cuánto has avanzado para alcanzar un objetivo, de corto o largo plazo, recibes un impulso mental.

4. Celebra las pequeñas victorias.
En la vida, el camino hacia el logro de tus sueños será largo. Cuando supervises tu progreso, enorgullécete de alcanzar tus metas. Celebra cuando cumplas un objeto de corto o de largo plazo y te sentirás renovado y revitalizado.

Agradece tus logros, haz una pausa, reflexiona y concédete un capricho. ¿Finalmente corriste una maratón completa? ¡Eso merece un brindis! ¿Recibiste el ascenso que tanto esperabas? Celebra con una cena especial.
Esas pequeñas victorias evidencian el progreso y demuestran que avanzas, lento pero seguro, para alcanzar lo que deseas, lo cual contribuirá a que te mantengas concentrado en el largo plazo.

Superar los obstáculos

1. Identifica los obstáculos que se presenten.
Al evaluar tu progreso debes ser consciente de los obstáculos, grandes o pequeños, para el cumplimiento de tus objetivos a largo plazo. Lo importante es que reconozcas la causa de fondo y abordes el problema. La inacción solo entorpecerá tus esfuerzos.

Procura llegar al fondo de cualquier problema. ¿Cuál es la causa? Sé honesto contigo mismo. Digamos que no has ahorrado lo suficiente. ¿Es una cuestión de ingresos (no ganas lo suficiente) o gastas demasiado? Tal vez sea una cuestión de tiempo y necesites dedicarte un poco más.
Decide hacer lo necesario para lograr tus objetivos. Si enfrentas un obstáculo importante, revalúa el plan y trata de ajustarlo.
Algunas cosas escapan a nuestro control. Tal vez enfrentes enfermedades, dificultades laborales o problemas familiares que dificulten tu visión a largo plazo. Concéntrate en aquello que sí puedes controlar.

2. Sé flexible.
Es muy probable que se presenten contratiempos en el camino hacia tus sueños. Aunque sea desalentador, no debes dejar que eso te descarrile. La flexibilidad y la adaptación son importantes. Las personas adaptables tienen la capacidad de tomar el control, buscar alternativas y superar los contratiempos del pasado.

En primer lugar, no te asustes. Quizá el fracaso sea difícil, pero no es el fin del mundo. Recuerda que tus expectativas deben razonables y que debes tratar de buscar las oportunidades que surjan de los reveses.
Haz los ajustes adecuados. Digamos que tu sueño original no resultó y no tienes dinero suficiente para jubilarte a los cincuenta años. Pero, ¿puedes asumir un compromiso? ¿Podrías tener un trabajo extra durante diez o quince años más y ahorrar más dinero? Entonces, tendrás una edad adecuada para jubilarte y una posición acomodada.
Tener un plan alternativo es una buena idea. Con suerte, analizarás los diferentes escenarios y preverás los contratiempos. Es inteligente tener un plan alternativo claro ¿Podrás seguir trabajando? ¿Un cambio de carrera te ayudaría a alcanzar tu objetivo?

3. Aprende de los fracasos.
Considera el fracaso como una forma de aprendizaje. Las personas altamente motivadas son capaces de utilizar los fracasos para aprender, adaptarse, crecer y avanzar. Trata de hacer lo mismo y aprovecha al máximo los reveses.

Evalúa lo que salió mal. Primero, revisa tu plan. ¿No previste un obstáculo? ¿No te diste el tiempo suficiente? ¿Fue tu error o se trató de algo que estaba fuera de tu control?
Revisa la preparación. Digamos que perdiste terreno en relación a la planificación financiera porque tuviste que usar tus inversiones para atender una emergencia. ¿Este contratiempo era inevitable o tu fondo de emergencia era insuficiente?
Evalúa la ejecución. Procura juzgar honestamente tu esfuerzo. ¿Fue coherente? ¿El contratiempo se debió a algún factor externo o cometiste un error?

Luego de evaluar el esfuerzo, tratar de utilizar lo aprendido. En el futuro, prevé los problemas similares y asegúrate de no cometer los mismos errores.


Cómo ser un inventor

Muchas personas adoran la idea de inventar productos para ganarse la vida. Tendrás la oportunidad de ser tu propio jefe y permitir que tu creatividad te brinde beneficios. No obstante, es difícil ser un inventor, pues probablemente te cueste mucho encontrar objetos que se vendan en un mercado ya saturado con productos. Con base en eso, necesitarás diseñar un prototipo para tu producto y exhibirlo a inversionistas potenciales. También debes asegurarte de patentar tu producto a medida que las personas comiencen a interesarse, de modo que tu idea esté asegurada contra el robo de propiedad intelectual. Aprende a aceptar los contratiempos y regresar con más fuerza cada vez.

Ser un inventor (para niños)

1. Sé creativo.
Si eres niño y quieres ser un inventor, busca formas de fomentar tu creatividad. Los inventores saben cómo pensar fuera de la caja y buscar soluciones nuevas e innovadoras a una gran variedad de problemas. Debes buscar formas de desarrollar tu lado creativo.

Tómate el tiempo para tener juegos espontáneos. Aléjate de los videojuegos y siéntate a solas diariamente en tu habitación con algunos juguetes básicos, tales como animales de peluche y materiales artesanales. De esta manera, te verás obligado a encontrar formas creativas de pasar el tiempo en lugar de recurrir a las actividades recreativas estructuradas tales como los videojuegos, los juegos de computadora y los juegos de mesa.
Lee por placer. Las personas que leen mucho por placer tienden a ser mucho más creativas que aquellas que no leen.
Realiza actividades artísticas. Pinta, colorea, esculpe con arcilla, escribe un poema o haz cualquier otra cosa que fomente tu pensamiento creativo.

2. Enfócate en temas CTIM cuando estés en la escuela.
CTIM son las siglas para ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas. Todas estas son áreas importantes en caso de que quieras convertirte en un inventor, pues necesitarás contar con la experiencia necesaria para crear tus proyectos. En la escuela, procura enfocarte principalmente en temas CTIM.

En la escuela, lleva una gran cantidad de cursos relacionados con la ciencia. Si tu escuela ofrece cursos de ciencias de nivel avanzado, averigua si puedes llevarlos.
También debes llevar cursos sobre tecnología o ingeniería. Averigua si tu escuela ofrece clases sobre programación informática o talleres de carpintería.
Lleva una gran cantidad de cursos de matemáticas de alto nivel. Tener un gran conocimiento de las matemáticas es esencial para convertirte en un inventor.

3. Únete a clubes de la escuela que te ayuden a crear cosas.
Aprender de otras personas es importante para convertirte en un inventor, y en tu escuela puede haber clubes que fomenten la invención. Únete a una variedad de clubes extracurriculares que te ayuden a convertirte en un inventor.

Puedes unirte a un club como las olimpiadas científicas, donde aprenderás mucho sobre ciencia y tecnología. También puedes unirte a un club de ajedrez, el cual fomenta el pensamiento lógico. Esto también es algo importante para convertirte en un inventor.
En algunas escuelas, hay clubes donde los estudiantes trabajan juntos en un solo proyecto creativo a lo largo del semestre. Averigua si tu escuela cuenta con un club como este.

4. Practica pasatiempos que desarrollen tu imaginación.
La imaginación es un factor de vital importancia para convertirte en un inventor. Realiza una serie de pasatiempos que fomenten tu imaginación y permítete desarrollar la mente innovadora de un inventor.

En ocasiones, los pasatiempos tales como la repostería requieren innovación. Por ejemplo, si no tienes canela, deberás improvisar utilizando una especia similar.
Los juegos de rol pueden parecer una pérdida de tiempo, pero en realidad pueden nutrir tu imaginación. Si tus personajes se involucran en situaciones complicadas, deberás solucionar los problemas siguiendo las reglas de tu mundo imaginario.
Toma la iniciativa en situaciones cotidianas con el fin de desarrollar tu creatividad. Busca imágenes en las nubes o haz un poema sobre la lluvia de la tarde.

Generar ideas

1. Identifica los mercados donde se necesite tu invención.
Para empezar, identifica los lugares donde se necesita un producto nuevo. Como inventor, debes tener una mente curiosa. A medida que observes los diversos productos presentes en tu vida cotidiana, identifica los vacíos en el mercado. Busca lugares en los que haya un lugar para las mejoras o las innovaciones.

Piensa en el mercado de tu interés. Este sería un buen lugar para empezar, pues ya tienes un determinado conocimiento práctico de ese campo. Por ejemplo, quizás estés interesado en la música y la electrónica. Piensa en artículos tales como el iPod y el reproductor MP3. ¿Qué hace que todos quieran tenerlos?
Descubre lo que los consumidores quieren en un mercado específico. ¿Las personas quieren mejorar a sí mismas? ¿Quieren entretenimiento y comodidad? Cada vez que veas a alguien disfrutar de un producto o servicio, detente y hazte las siguientes preguntas: “¿Por qué esta persona utiliza este servicio? ¿Qué es lo que esta persona disfruta de este producto? ¿Qué necesidad se satisface con el uso del producto?”.

2. Piensa en lo que hace falta.
En cualquier mercado, siempre hay algo que hace falta. Los mejores inventores comprenden los aspectos básicos de un campo y buscan lugares donde puede expandirse. Por ejemplo, las personas que inventaron los servicios como Uber y Taxibeat se dieron cuenta de que los servicios de taxi ya no eran suficientes. La gente buscaba una experiencia más personalizada y ansiaba una amplia disponibilidad y comodidad de llamar a un taxi sin tener que marcar un número telefónico o buscar uno en la calle. Busca un mercado existente y pregúntate qué hace falta.

Piensa en las quejas comunes que tienen las personas. Volviendo al ejemplo de la música, ¿de qué se quejan tus amigos con respecto a sus iPod? ¿Qué funciones desean tener pero que la marca Apple no les brinda actualmente?
Puedes hacerles preguntas a tus amigos para así determinar qué es lo que hace falta. Por ejemplo, pregunta lo siguiente: ¿Si pudieras cambiar una cosa de tu iPod, ¿qué sería?”. La respuesta podría darte una idea de un invento para la industria de la música.

3. Amplia los productos existentes.
Algunos de los inventos más grandes son simplemente expansiones o innovaciones de productos que ya existen. ¿Se te ocurre un nuevo giro para un producto o servicio que ya existe? ¿Puedes encontrar una forma de hacer que un invento antiguo y exitoso sea más cómodo y deseable? Si es así, podrías tener un gran invento que vender.

Antes de empezar, investiga el mercado. A medida que comienzas a pensar en expansiones de productos ya existentes, asegúrate de que alguien más no haya puesto en práctica tu idea antes que tú. Otro inventor puede haberla puesto a prueba y haber descubierto que era un fracaso por una variedad de motivos.
Asimismo, asegúrate de que tu idea sea considerablemente diferente de una idea o producto existente. Un cambio o alteración menor en un servicio ya existente podría hacer que te metas en problemas legales. Si tu idea es demasiado similar a algo que ya está en el mercado, podrías meterte en problemas por infringir un derecho de autor o patente.

4. Identifica el conjunto de habilidades para comenzar a desarrollar tu idea.
Podrías tener una idea excelente, ¿pero tienes las habilidades necesarias para producirla? Es posible que tengas una idea increíble para la creación de una aplicación móvil, pero poca experiencia en el campo de la tecnología. Se te puede haber ocurrido una idea excelente para crear una marca nueva de calzado para excursiones, pero no tienes idea sobe su fabricación. A medida que comiences a averiguar las habilidades que necesitas para producir tu producto, haz una lista de los talentos necesarios que te permitan crearlo. Si no cuentas con ninguno de dichos talentos, quizás debas dedicar un poco de tiempo para cultivarlos antes de comenzar con la fabricación del producto.

5. No tengas miedo de tercerizar el trabajo.
Si no posees todas las habilidades necesarias ni quieres tomarte el tiempo para desarrollarlas, no dudes en tercerizar el trabajo. Los inventores rara vez pueden hacer todo lo que necesitan para producir un invento. Si tienes algunas debilidades específicas, no te preocupes, pues puedes recurrir a otras personas para que te ayuden en esas áreas.

Puedes contratar a un profesional independiente a bajo precio para que se encargue de realizar algunas tareas determinadas. Por ejemplo, quizás tengas una excelente idea para una aplicación telefónica, pero no sabes nada sobre la codificación o la tecnología de los teléfonos. Busca a un profesional técnico independiente y averigua si estaría dispuesto a realizar parte del trabajo para ti.
También puedes relacionarte con amigos. Si tienes un amigo que tiene un don para construir cosas, podrías asociare con él para producir ese calzado para excursiones. Solo asegúrate de planificar con anticipación la división de las finanzas en caso de que el invento se venda.

Diseñar y vender tus productos

1. Construye un prototipo.
Una vez que tengas una idea para un invento, deberás crear un prototipo. Luego, puedes mostrárselo a los clientes y compradores potenciales con la finalidad de generar interés en tu producto. También puedes utilizarlo como un modelo al momento de comenzar con la construcción del producto físico.

En la actualidad existen muchas tecnologías a tu disposición que te permiten construir un prototipo para un producto. Los programas de diseño tales como AutoDesk Inventor pueden ayudarte a crear un prototipo digital de tu invento.
Si bien los diseños digitales pueden ser de utilidad, también puedes hacer un pequeño prototipo en físico. Esto puede ser particularmente útil si tu invento es algo tangible, como un tipo de equipo para ejercicios. Un prototipo te permitirá jugar con los materiales y experimentar, lo que a la larga te ayudará a descubrir la combinación correcta de materiales para hacer que tu invento sea lo más sólido posible.

2. Cultiva el interés por tu idea.
Una vez que tengas un prototipo sólido de tu producto, comienza a exhibirlo. Existen muchas formas de generar el interés por tu idea. Con esto, tu objetivo será buscar inversionistas y compradores potenciales.

Una forma de generar interés por tu idea es asistir a ferias comerciales donde las persona muestran productos nuevos e innovadores. Puedes conseguir tu propio puesto en una de estas ferias y así exhibir tu producto. También puedes asociarte con otros inventores y tener una idea de los productos similares que hay en el mercado. Es posible que debas modificar tu producto con la finalidad de obtener una ventaja por sobre tu competencia.
Si tienes el presupuesto suficiente, habla con una firma que realice investigaciones del mercado. De esta manera, podrás tener una idea de las tendencias en el mercado en que trabajas, así como de las estadísticas demográficas generales. Puedes llegar a los miembros clave de ese mercado por medio de encuestas en línea con la finalidad de ver si tu producto tiene una probabilidad de verderse.

3. Habla con un abogado especializado en patentes.
Si crees que tienes un producto que podría llegar a venderse, ponte en contacto con un abogado especialista en patentes. Deberás patentar tu producto con la finalidad de asegurarte de que tu competencia no robe el diseño. Es esencial para proteger tu propiedad intelectual de los robos, en especial si crees que existe un mercado específico para ella, así que asegúrate de ponerte en contacto con un abogado especialista en patentes. Busca a un abogado en línea o en las Páginas Amarillas, y saca una cita para hablar de tu producto.

La ley de patentes es muy complicada, así que no intentes presentar una por tu cuenta a menos que tengas una vasta experiencia legal. Si tienes un amigo que trabaje en una rama legal y sepa sobre la ley de patentes, averigua si puede ayudarte a un precio más bajo. Presentar una patente es costoso de por sí, así que procura reducir los costos siempre que puedas.
Presentar una patente cuesta entre 3000 y 10 000 dólares. Aunque eso pueda parecer demasiado, si has determinado que existe un mercado para tu producto, valdrá la pena el costo. Ten en cuenta que los trámites para legalizar una patente pueden tardar un poco (puede tardar hasta 3 años para patentar exitosamente un producto). Puedes emplear este tiempo para continuar con tus investigaciones del mercado y seguir modificando tu producto con la finalidad de que satisfaga las necesidades del consumidor.

4. Considera la posibilidad de organizar una campaña de recaudación de fondos.
Puede ser costoso patentar y comercializar el producto ante el público adecuado. Por ello, considera la posibilidad de organizar una campaña de marketing por medio de algunos sitios web de financiamiento (p.ej. Kickstarter o GoFundMe). Además de otorgare el dinero necesario para comenzar con la fabricación de tu producto, también puede ayudare a generar el interés del público.

No olvides a tu público objetivo y piensa en la mejor forma de llegar a él. Por ejemplo, el público joven puede encontrarse en lugares tales como Facebook y Twitter mientras que uno de mayor edad puede ser más receptivo a correos electrónicos masivos. Debes mantener a tu público actualizado con tus metas y permitirle saber qué tan cerca estás de llegar a él.
Cuéntale a tu público sobre tu producto y sé honesto con respecto a la forma en que se utilizará el dinero. Las personas estarán más dispuestas a donar dinero si saben a dónde irá este. Por ejemplo, ¿cuándo necesitas para una patente?, ¿cuánto te costará conseguir los materiales para tu producto?
Permite que las personas compartan información con facilidad. Coloca una barra lateral en tu página de recaudación de fondos que les permita a las personas publicar rápidamente los detalles de tu página en las redes sociales tales como Facebook y Twitter.

5. Determina si piensas vender tu idea o llevarla a cabo por tu cuenta.
Después de generar el interés público y patentar tu producto, determina lo que quieres hacer con tu idea. Por lo general, los inversionistas venden las licencias de sus productos a empresas más grandes, o crean y venden los productos ellos mismos. Averiguar el método más adecuado para ti.

Si quieres vender el producto por tu cuenta, determina si cuentas con el tiempo y los recursos para llevarlo a cabo. Si pretendes venderlo por tu cuenta, es posible que debas renunciar a tu trabajo actual o reducir tus horas laborales. También debes analizar los costos de los materiales para fabricar el producto. ¿Cuentas con los materiales y las habilidades necesarios?
La ventaja de vender tu licencia es que puedes ganar dinero con las regalías. Es posible que no tengas que renunciar a tu trabajo actual o modificar demasiado tu estilo de vida actual para ganar dinero. No obstante, ten en cuenta que podrías renunciar a una gran cantidad de dinero con esta decisión. En promedio, los titulares de patentes ganan aproximadamente entre 2 y 7 % de las ventas minoristas de sus productos. Sin embargo, si tu producto genera muchas ventas, todavía podrías ganar mucho dinero.

Lidiar con los contratiempos

1. Aprende a determinar el momento adecuado para renunciar a las malas ideas.
Los buenos inversionistas no se apegan demasiado a sus ideas. No todas las ideas que tengas serán fructíferas, pues algunos simplemente no funcionarán. Prepárate para renunciar a algunas en caso de que no sea práctico seguir con ellas.

Mantén tu disposición a renunciar a tus ideas. No personalices el rechazo, pues algunas ideas sencillamente no funcionan tan bien como otras. Tu idea podría haber sido fructífera antes o simplemente no ser atractiva para la mayoría de las personas en tu mercado objetivo.
Ser un inventor es una actividad que se basa en las matemáticas. Mientras más ideas tengas, más probable será que encuentres una que funcione. Si quieres convertirte en un inventor, no desperdicies tu tiempo obsesionándote con una mala idea.

2. Mantén tu empleo cotidiano.
Aun cuando creas tener una idea sólida, mantén tu empleo diario. Asegúrate de tener una fuente de ingresos constante hasta que comiences a ganar dinero de manera regular con tu invento. En el mundo de los inventos, una gran parte depende de la suerte. Incluso si crees que habrá gente que invertirá en tu idea, hay muchas cosas que pueden salir mal. Puede tomarte años lograr que tu invento sea un éxito, así que mantén tu empleo diario hasta entonces.

3. Toma el rechazo con calma.
El rechazo surge a lo largo del camino hacia el éxito. Si quieres ser un inventor, necesitas aprender a tomar el rechazo con calma. Si no lo haces, tendrás problemas para lograr el éxito en este ámbito.

Todos son víctimas del rechazo. Recuerda que las personas más exitosas han sido víctimas del rechazo en algún punto de sus vidas profesionales.
También debes tener en cuenta que el rechazo rara vez es personal. Existen miles de productos en el mercado y solo porque el tuyo no se vendió o fue atractivo para nadie no significa que resultó una mala idea. Es posible que solo no haya logrado generar el interés debido a tanta competencia.


Cómo cocinar garbanzos enlatados

Los garbanzos son una legumbre saludable y versátil. Puedes comerlos de manera sencilla y agregarlos a las ensaladas, los platillos con pollo, etc. Los garbanzos enlatados también son fáciles de preparar y se cocinan muy rápido. ¡Puedes prepararlos hirviendo los garbanzos enlatados, horneándolos o cocinándolos en el horno microondas!

Hervir garbanzos enlatados

1. Abre la lata de garbanzos y escúrrelos sobre el fregadero.
Échalos en un escurridor y agítalos ligeramente para retirar la mayor parte del aquafaba, el cual es un líquido grueso y viscoso en la lata. Luego, coloca el escurridor en el fregadero y deja que se asiente hasta que la mayor parte del aquafaba desaparezca.

El aquafaba es rico en almidón y sodio.
Coloca un abrelatas sobre el borde de la lata y aprieta firmemente ambos mangos juntos. Luego, retuerce el mango hasta que hayas recortado la circunferencia de la lata.

Si no tienes un abrelatas, usa utensilios de cocina, como una cuchara para abrir la lata.

2. Enjuaga los garbanzos.
Mantenlos en el escurridor y pasa agua fría sobre ellos. Mantén el agua corriendo hasta que el aquafaba desaparezca. Para acelerar el proceso de enjuague, usa las manos para hacer rodar los garbanzos alrededor mientras se enjuaguen.
Usa una presión de agua tan alta como puedas para limpiarlos con mayor rapidez.

3. Vierte los garbanzos en una cacerola.
Espárcelos hasta formar una capa. Si todavía se superponen incluso después de volver a ordenarlos, viértelos en una cacerola más grande.
Los garbanzos deben formar una capa para asegurarte de que se cocinen uniformemente.

4. Vierte agua sobre ellos.
La cantidad de agua que debes usar dependerá de la cantidad de garbanzos que cocines. Vierte agua suficiente para que los garbanzos se sumerjan pero no floten.
Si los garbanzos y el agua no caben en la cacerola, usa una cacerola más grande.

5. Calienta la cacerola durante 5 minutos a fuego medio.
Asegúrate de observar la cacerola mientras cocines los garbanzos. Si el agua comienza a hervir sobre la parte superior de la cacerola, apaga el fuego.

6. Cuela los garbanzos hervidos.
Viértelos en un escurridor y deja que el agua caiga. Si usas el mismo escurridor que hayas usado para colar el aquafaba, asegúrate de lavarlo antes de colocar los garbanzos hervidos en él.
Si los garbanzos todavía están húmedos después de escurrirlos. Sécalos con toallas de papel o un paño de cocina limpio.

7. Sirve los garbanzos o guárdalos para usarlos después.
Puedes agregarlos a las ensaladas, comerlos como estén, mezclarlos con salsas, etc. Si quieres guardarlos para después, colócalos en un recipiente de plástico o vidrio en el refrigerador.
Si pones las sobras en el refrigerador, permanecerán bien hasta por una semana.

Hornear garbanzos enlatados

1. Precalienta el horno a 185 °C (365 °F).
Precalienta el horno mientras prepares los garbanzos para acelerar todo el proceso. Coloca una alarma para que sepas el momento en el que el horno estará listo.

2. Seca los garbanzos enjuagados y escurridos.
Hazlos rodar entre hojas de toallas de papel o paños de cocina limpios. Si los paños de cocina están demasiado húmedos y ya no puedan secar los garbanzos, cámbialos por paños nuevos.
Los garbanzos deben estar secos para que así estén crocantes en el horno. Si todavía están húmedos cuando los coloques en el horno, pueden volverse pastosos.

3. Coloca los garbanzos sobre una bandeja para hornear.
Esparce los garbanzos sobre la superficie de la cacerola usando las manos. Asegúrate de que formen una capa y no se superpongan. Si se superponen, no se cocinarán uniformemente.
Para una limpieza más fácil, forra la cacerola con papel de pergamino.

4. Rocía aceite de oliva sobre los garbanzos.
Asegúrate de cubrir cada garbanzo con el aceite de oliva para que todos se cocinen al mismo tiempo. El aceite de oliva no solamente mejorará el sabor de los garbanzos, sino que también su textura.
Puedes usar otros tipos de aceites como un sustituto del aceite de oliva, como el aceite de canola, el aceite de sésamo o el aceite de aguacate.

5. Condimenta los garbanzos si lo deseas.
No existe una forma correcta de condimentar los garbanzos, pero una forma común de hacerlo es rociarles cilantro y chile en hojuelas. Ten cuidado de no agregarles demasiado condimento porque los garbanzos tienen naturalmente un alto contenido de sodio.
Rocía un poco de sal, pimienta y ajo en polvo sobre los garbanzos.

6. Hornea la bandeja durante una hora.
Colócala en el horno cuidadosamente. Luego, configura el temporizador durante una hora para que sepas cuándo el tiempo se habrá acabado.

Vigila los garbanzos mientras se horneen en caso de que haya complicaciones.
Si no están crujientes después de una hora, deja que continúen cocinándose hasta que lo estén.

7. Retira los garbanzos del horno.
Usa protección para el calor, como guantes de cocina, para retirar la bandeja del horno. Luego, colócala sobre una superficie segura para el fuego, como una estufa o paños resistentes al calor.
Recuerda apagar el horno una vez que retires la bandeja.

8. Deja que se enfríen y sírvelos.
¡Una vez que estén fríos, sírvelos como estén o añádelos a tus platillos favoritos! En caso de que tengas sobras, colócalas en el refrigerador hasta por una semana y guárdalas en un recipiente de plástico o vidrio.
Puedes recalentar las sobras en el horno o el horno microondas.

Cocinar garbanzos enlatados en el horno microondas

1. Mezcla los garbanzos con aceite de oliva en un tazón.
Debe ser lo suficientemente grande para que no se caigan de él mientras los mezcles. Puedes usar tus manos o una cuchara para cubrir los garbanzos en aceite de oliva.
Si no te gusta el aceite de oliva, usa un sustituto, como el aceite de aguacate o el aceite de ajonjolí.

2. Condimenta los garbanzos si lo deseas.
Aunque no es necesario hacerlo, les dará más sabor. Procura rociar los garbanzos con un poco de sal, pimienta y pimentón. Otra cosa que puedes hacer es rociarlos con aderezo seco, como salsa ranchera o un poco de canela en polvo.
Usa tus manos o una cuchara para esparcir el condimento sobre todos los garbanzos.

3. Coloca los garbanzos sobre un plato seguro para horno microondas.
Colócalos formando una capa de manera que se cocinen uniformemente. Para hacer que la limpieza sea más sencilla, coloca una toalla de papel sobre el plato antes de colocar los garbanzos en él.

Cuantas más toallas de papel coloques sobre el plato, más fácil será la limpieza.
Los platos que no son seguros para el horno microondas pueden deshacerse o derretirse en él.

4. Hornea el plato durante 3 minutos.
Asegúrate de vigilar el plato mientras cocines. Después de 3 minutos, retira el plato del horno microondas.

5. Agita los garbanzos.
Mantén el plato agitándolo ligeramente hasta que los garbanzos se muevan. Si no puedes moverlos sin que se caigan del plato, usa una cuchara para revolverlos.
De ese modo, la humedad se distribuirá, los condimentos se esparcirán y te asegurarás de que los garbanzos se cocinen uniformemente.

6. Hornea el plato de garbanzos durante 3 minutos más.
Continúa vigilándolo mientras se cocine. Luego, retíralo del horno microondas y colócalo sobre una superficie resistente al calor, como un paño resistente al calor.
El plato podría volverse muy caliente, así que considera usar protección para el calor cuando lo retires del horno microondas.

7. Sirve los garbanzos o guárdalos para después.
Antes de comerlos como un bocadillo, deja que se asienten durante unas cuantas horas de manera que se vuelvan más crujientes y se enfríen. Otra cosa que puedes hacer es guardarlos en un recipiente hermético a temperatura ambiente.
Los garbanzos cocinados en un horno microondas pueden permanecer en buen estado hasta durante 2 días.


Cómo donar plasma

El plasma es una sustancia líquida y amarilla que forma parte de las aproximadamente 12 pintas de sangre que existen en tu cuerpo. Mediante un proceso llamado plasmaféresis, puedes donar una porción de tu plasma para ayudar a las compañías farmacéuticas a desarrollar productos para prevenir y tratar enfermedades como la rubéola, el sarampión, la hepatitis B, el tétanos y la rabia. Adicionalmente, el plasma sirve para tratar la hemofilia y algunos problemas del sistema inmunológico. Algunos centros de recolección de plasma pueden recolectarlo para cosméticos y otros bienes de consumo. Tu coordinador de donaciones podrá decirte cómo el centro usará el plasma. Podrás encontrar un centro de donación de plasma al realizar una búsqueda en una base de datos en línea.

Prepararse para la donación

1. Determina si cumples con los requisitos.
Con el fin de donar plasma, debes cumplir con ciertos requisitos. Asegúrate de conocerlos con anticipación.

Todos los donantes de plasma debes tener, por lo menos, 18 años de edad.

Un donante de plasma debe pesar, por lo menos, 50 kg (110 libras).

También debes someterte a un examen médico y a pruebas para detectar enfermedades de transmisión como la hepatitis y el VIH.

2. Completa el examen físico previo a la donación.
Antes de que se te permita donar plasma, debes someterte a un examen físico confidencial antes de la donación. Por lo general, este se realiza en el centro de donación y está diseñado para tener la certeza de que estás en buena salud y puedes donar plasma.

El examen físico es un examen básico en el que se miden tus signos vitales y se registra tu respuesta a una serie de preguntas con respecto a tu historial médico. Asimismo, le revelarás al doctor cualquier medicamento que tomes en el actualidad, así como las dosis de estos.

Se medirán tus niveles de proteínas y hemoglobina con una prueba de sangre durante el examen. Con este proceso el centro de donación se asegurará de que tus niveles son lo suficientemente adecuados para donar plasma de manera segura.

3. Completa un cuestionario sobre el historial del donante.
Deberás completar un cuestionario sobre el historial del donante para determinar si estás apto para donar plasma. El cuestionario hará preguntas sobre medicamentos actuales, así como sobre cirugías, tatuajes o perforaciones recientes.

4. Permanece hidratado y sigue los lineamientos de nutrición.
Si te aprueban como donante con base en tu examen médico y en el cuestionario, deberás seguir algunos lineamientos nutricionales durante los días previos a tu donación.

Intenta consumir una dieta alta en proteínas que incluya entre 50 y 80 gramos de proteína al día. Prueba proteínas saludables y sin grasas, tales como aquellas que puedes encontrar en el pescado, las nueces, las legumbres y las aves.

Asegúrate de beber fluidos adicionales, tales como agua o jugo de frutas, durante los días previos a la donación.

Donar plasma

1. Lleva contigo las identificaciones requeridas.
En el centro de donación, se requieren algunos tipos de identificación. Deberás presentar los siguientes documentos ante la recepcionista:

tarjeta de identificación con una foto actual (por ejemplo, pasaporte o licencia de conducir);
tarjeta de identificación del Seguro Social o de Paso Fronterizo;
evidencia de tu dirección local.

2. Permite que un técnico tome una prueba de sangre de tu dedo.
En el centro de donación, un técnico tomará una pequeña muestra de sangre de tu dedo con una aguja. Esta muestra se utilizará para verificar rápidamente los niveles de proteínas y hierro y determinar así si estos son adecuados y si estás lo suficientemente saludable para donar.

3. Prepara tu brazo para la aguja.
Una vez que se determine que tus niveles de proteínas y hierro son adecuados, se preparará a tu brazo para la donación, la cual se realizará a través de una aguja. Un técnico mojará tu brazo con un antiséptico y luego insertará la aguja en la vena. El proceso puede ser un poco doloroso, pero no insoportable. Muchas personas describen que el dolor es similar al de la picadura de una abeja.

4. Dona plasma.
Una vez que se haya introducido la aguja, el proceso de donación comenzará. Luego, se extrae la sangre y se separa el plasma de los glóbulos rojos. El proceso demora un total de 2 horas. Por ello, es una buena idea llevar algo para leer o un dispositivo electrónico donde puedas escuchar música o audiolibros o ver películas. Algunos centros de donación de plasma te permitirán llevar a una amigo para brindarte su apoyo y entretenimiento durante el proceso.

Seguir el protocolo después de la donación

1. Recibe tu compensación.
Una vez que el proceso de donación se haya completado, recibirás una compensación por tu tiempo. Por lo general, esto sucederá en la recepción. La compensación varía de una centro a otro, pero, por lo general, esta comprende un rango entre $40 y $60.

2. No te quites la venda sino hasta después de varias horas.
Tu brazo será vendado después de completar la donación. Habla con un doctor del centro de donación y pregúntale aproximadamente cuándo podrás quitarte la venda. Lava el área alrededor del pinchazo con agua tibia y jabón después de quitar la venda.

3. Cuida de ti mismo después de la donación.
Luego de la donación, existe un determinado protocolo que debes seguir para asegurarte de que tu cuerpo tenga tiempo para recuperarse.

Consume una comida ligera y saludable unas horas después de donar. Consume proteína sin grasas, frutas y vegetales, así como harinas integrales.

Hidrátate. Bebe una gran cantidad de agua y jugo después de donar, tal como lo hiciste antes de la donación. Intenta beber líquidos a temperatura ambiente.

No fumes cigarrillos hasta, por lo menos, 30 minutos después de la donación.

Debes evitar consumir alcohol el día de tu donación.