Cómo navegar en bote

Por siglos, el mar ha capturado los espíritus de marineros y aventureros de todo el mundo. En su poema "Sea Fever" ("Fiebre del mar"), John Masefield afirmaba que lo único que necesitaba era "un barco alto y una estrella para guiarlo" para sentirse completo. Iniciarte en el mundo de la navegación puede ser desafiante, pero este artículo ayudará a guiarte a través de las fluctuaciones del mundo náutico. Nota: este artículo te ayudará a empezar, pero asegúrate de pasar un tiempo con un marinero experimentado y con tu barco antes de aventurarte por tu cuenta en el agua.

Obtener un conocimiento básico de la navegación

1. Conoce las diferentes partes de un velero.
Es importante conocer las diferentes partes, tanto por razones de seguridad como para poder navegar el barco lo más eficientemente posible. Si no sabes qué hacer cuando alguien de pronto grita "¡Prepárate para cambiar de bordada!" o "¡Cuidado con la botavara!", podrías estar en problemas.

Polipasto: este es el término náutico para una polea.
Botavara: el soporte horizontal para la parte inferior de la vela mayor, la cual se extiende a la popa del mástil. Esto es lo que debes observar al cambiar de dirección en un velero. Puede darte un buen golpetazo en la cabeza.
Proa: así se le llama a la parte delantera del barco.
Orza: esto es una placa (generalmente de fibra de vidrio) que pivota desde la parte inferior de la quilla en algunos barcos y se usa para equilibrar el barco cuando tenga las velas desplegadas.
Listón: los listones son a lo que las cuerdas se amarran cuando tienen que mantenerse ajustadas.
Driza: las cuerdas que izan o bajan las velas (junto con los cabos, es decir, el aparejo móvil).
Casco: el casco es el cuerpo del barco y consiste de todo lo que está bajo la cubierta.
Foque: esta es la vela en la proa del barco. El foque ayuda a impulsar el barco hacia adelante.
Genoa: un trinquete que es más grande que un foque.
Quilla: la quilla es lo que evita que un barco se deslice de lado ("abatirse") en cualquiera que sea la dirección en la que sople el viento, y también es lo que estabiliza al barco.
Cuerdas: están en todas partes en los barcos. Solo hay una "soga" en un velero, la relinga, la cual se extiende a lo largo de la parte inferior de la vela mayor.
Vela mayor: como su nombre lo indica, esta es la vela mayor del barco. Es la vela unida a la parte trasera del mástil.
Mástil: el mástil es una vara grande y vertical que sostiene las velas. Algunos barcos tienen más de un mástil.
Amarra: esta es una cuerda posicionada en la parte delantera de barcos pequeños. Se usa para amarrar el barco a un muelle o a otro barco.
Timón: el timón es con lo que se conduce el barco. Es movible de forma que, cuando giras la rueda o caña del timón, este dirige al barco en la dirección en la que quieres que vaya.
Cabos: las cuerdas que controlan las velas (es decir, el aparejo móvil).
Foque balón: la vela generalmente de un color brillante que se usa al navegar en la dirección del viento o a través de ella.
Estayes y obenques: estos son cables que aseguran que el mástil se mantenga erguido, incluso con vientos muy fuertes (es decir, el aparejo fijo).
Popa: este es el término para la parte trasera del barco.
Caña: la caña es un palo unido al timón y se usa para controlarlo.
Yugo: esto es a lo que llamaríamos el trasero del barco. Es la parte trasera del barco que está perpendicular a su línea central.
Rueda: la rueda trabaja el timón, conduciendo el barco.
Cabestrante: los cabestrantes ayudan a jalar las cuerdas. Cuando las cuerdas están envueltas alrededor de un cabestrante, un marinero puede girar el cabestrante con una manivela, la cual facilitará jalar las cuerdas.

2. Conoce los diferentes tipos de veleros.
En general, si eres un marinero principiante, lo más probable es que no vayas a operar tu propia goleta. Es probable que trabajes con un laúd, un cúter o una balandra.

Balandra: las balandras son el tipo más común de velero (cuando piensas en un velero, este es el que probablemente te imagines). Tienen un solo mástil y está aparejadas con un foque en la parte delantera y una vela mayor unida a la parte trasera del mástil. Pueden oscilar en tamaño y son ideales para navegar contra el viento.

Laúd: un laúd tiene un mástil cerca de la parte delantera del barco y es un barco de una sola vela. Son pequeños (o también grandes) y pueden operarse fácilmente con una o dos personas.

Cúter: los cúteres tienen un mástil con dos velas en la parte delantera y una vela mayor en la parte trasera del mástil. Estos barcos están diseñados para pequeñas tripulaciones o grupos de personas y pueden manejarse de forma relativamente fácil.

Queche: un queche tiene dos mástiles, el segundo mástil llamado la mesana. La mesana es más corta que el palo mayor y se encuentra frente al timón.

Yola: las yolas son similares a los queches, siendo la diferencia que las mesanas están ubicadas detrás del timón. La razón por esta ubicación es que la mesana en las yolas sirve para mantener el equilibrio en lugar de para mover el barco hacia adelante.

Goleta: las goletas son veleros grandes con dos o más mástiles. El mástil en la parte trasera del barco es ya sea más alto o de igual altura que el mástil en la parte delantera. Las goletas se han usado para pescar comercialmente, transportar bienes y como barcos de guerra.

3. Conoce los términos comunes que se usan en un velero.
Aparte de los términos que se usan para las diferentes partes del barco, también hay ciertos términos que los marineros usan comúnmente mientras están en alta mar (o haciéndose a la mar). Un truco para recordar que "babor" es izquierda y "estribor" es derecha es que estribor tiene una "r" simple detrás de la consonante "t", igual que la "r" simple intervocálica en "derecha".

Babor: cuando estás mirando hacia la proa (la parte delantera del barco), el lado a tu izquierda es el lado a babor.
Estribor: estribor es el lado derecho del barco cuando estás mirando a la proa.
Barlovento: barlovento es la dirección desde la cual el viento está soplando, la dirección en contra del viento.
Sotavento: a esto también se le llama "socaire". Esta es la dirección hacia la cual el viento está soplando, la dirección a favor del viento.
Cambiar de bordada: cambiar de bordada es cuando giras la proa del barco a través del viento de forma que el viento cambie de un lado del barco al otro. Aquí es cuando más tienes que estar consciente de la botavara, ya que esta oscilará de un lado del barco al otro cuando cambies de bordada (no quieres estar en su camino cuando haga esto).
Poner en facha: esto es lo opuesto a cambiar de bordada, lo que significa que es cuando giras la popa (o la parte trasera) del barco a través del viento de forma que el viento pase al otro lado del barco. Esta maniobra es más peligrosa en una brisa fuerte que cambiar de bordada, ya que el viento siempre impulsa completamente las velas del barco, y estas pueden reaccionar violentamente al cambio en la orientación del barco hacia el viento. Debes ejercer mucho cuidado para controlar la botavara durante esta maniobra, ya que hay posibilidad de lesiones serias si la botavara se mueve descontroladamente a través del puente de mando.
Orzar: esto es cuando las velas empiezan a ondear y perder impulso debido a que se está conduciendo el barco hacia el viento o a que se han aflojado (se han soltado) los cabos.

4. Comprende las boyas de navegación.
Es importante prestar atención y respetar las boyas de navegación; estas te harán saber en dónde hay aguas seguras. En Norteamérica, por ejemplo, al salir del puerto deportivo, las boyas rojas casi siempre se dejan a babor, mientras que las boyas verdes se dejan a estribor. (Recuerda: rojo-derecha-regresar). Para la mayoría del resto del mundo, esto es al revés.

Preparar el barco

1. Realiza una inspección visual detallada.
Inspecciona todo el aparejo fijo (los cables y cuerdas que dan soporte al mástil), incluyendo los tensores y chavetas que aseguran el aparejo al casco. ¡Muchos veleros se han desarbolado porque faltaba una chaveta de 15 centavos!

Revisa las cuerdas (el aparejo móvil) que izan y controlan las velas ("drizas" y "cabos", respectivamente). Asegúrate de que estén separadas, no envueltas una alrededor de otra o enredadas en cualquier otra cosa, y de que todas tengan un nudo del ocho u otro nudo de tope en el extremo libre ("chicote") para que no puedan jalarse a través del mástil o las poleas.
Saca todas las cuerdas de sus listones y cabestrantes. No debe haber nada atado a ninguna cuerda; todo debe estar libre para moverse a este punto.
Si tienes un amantillo (una cuerda pequeña que sujeta la parte trasera de la botavara fuera del camino cuando la vela no se usa), suéltalo hasta que la botavara caiga libremente. Luego, vuelve a atarlo al listón. Presta atención a la botavara; a este punto, solo está oscilando y ocasionará un golpe sordo y doloroso si llega a chocarse contra ti o un miembro de tu tripulación. La botavara regresará a su posición normal horizontal cuando ices por completo la vela mayor.
Si estás equipado para esto, asegúrate de que la caña del timón esté unida correctamente a él y lo controle. ¡Tu velero ahora está listo para izar las velas!

2. Determina la dirección del viento.
Si tu barco no tiene algún tipo de indicador de la dirección del viento (una veleta Windex) en la parte superior del mástil, ata un par de trozos de 22 cm (9 pulgadas) de una vieja cinta grabadora, cinta de VHS o hilo aceitado a los obenques (los cables del aparejo que sujetan el mástil). Estos te mostrarán en qué dirección sopla el viento. A algunos marineros la cinta grabadora les parece demasiado sensible para este propósito. Si este es el caso contigo, prueba usar cinta de VHS o hilo aceitado en su lugar.

Colócalos a cada lado, aproximadamente a 1,2 m (4 pies) de los lados del barco.
Para navegar efectivamente, necesitarás saber la dirección aparente del viento.

3. Apunta el barco en la dirección del viento.
La idea es tener la mínima cantidad de resistencia del viento al izar la vela, con esta recta y hacia atrás. En esta posición, la vela no se enganchará en ningún obenque ni en cualquier otra parte del equipo. Esto no siempre es fácil. El barco no girará fácilmente porque no se está moviendo (no está "puesto a la vela"). Haz lo mejor que puedas, ¡pero prepárate para tener que trabajar!

Si tu barco tiene un motor, úsalo para mantener al barco apuntado hacia el viento mientras izas la vela.
Este es un consejo útil: si el agua en el muelle no es profunda, o si no tienes un embarcadero lateral, aleja el barco del muelle, ánclalo en la arena y el barco automáticamente se apuntará en la dirección del viento.

Izar las velas

1. Coloca las velas.
Asegura la parte inferior delantera ("bordada") de la vela mayor y del foque a sus respectivos grilletes en la botavara y la proa del barco.

Habrá una pequeña cuerda ("escota") uniendo la esquina trasera de la vela mayor ("puño de escota") al extremo de la botavara. Jálala de forma que la parte inferior de la vela mayor esté tensa y amárrala al listón. Esto ayuda a que la vela mayor tenga una forma lisa para el aire que fluye sobre ella.
Iza la vela mayor jalando hacia abajo por su driza hasta que se detenga. Estará ondeando (orzando) como loca, pero esto está bien por un corto periodo de tiempo. (Orzar excesivamente reducirá drásticamente la vida y la durabilidad de la vela).
El borde delantero de la vela ("grátil") debe estar lo suficientemente ajustado como para eliminar los pliegues, pero no tanto como para que cree pliegues verticales en la vela.
Habrá un listón en las inmediaciones de la driza en donde esta baja de la parte superior del mástil. Ata la driza al listón. Usando la driza del foque, iza la vela delantera (el foque o la genoa) y ata la driza al listón. Ambas velas deben estar ahora orzando libremente. Las velas siempre se izan empezando por la vela mayor, luego el foque, porque es más fácil apuntar el barco hacia el viento usando la vela mayor.

2. Ajusta el rumbo y la compensación de las velas en función al viento.
Los veleros no pueden navegar directamente hacia el viento. Como se muestra a continuación, la zona roja en el diagrama indica una zona "de riesgo" cuando las velas estén desplegadas. Para navegar contra el viento, una embarcación debe navegar a aproximadamente 45 a 50 grados del viento y cambiar de dirección cambiando de bordada (o en zigzag).

Gira el barco a la izquierda (babor) o derecha (estribor) de forma que esté a alrededor de 90 grados de la dirección del viento. Esto se conoce como "al través".
Jala el cabo principal ("trimado") hasta que la vela esté a alrededor de 45 grados de la popa. Este es un lugar seguro para la vela mayor mientras trimas el foque.
Empezarás moviendo e inclinando el barco ("escorar") en dirección opuesta al viento. Una escora de más de 20 grados generalmente indica que el viento te está dominando. Soltar la escota momentáneamente ("romper la mayor") disminuirá la cantidad de escora y regresarás a un ángulo más cómodo de navegación de 10 a 15 grados.

3. Trima los cabos del foque.
Aunque la vela mayor se eleva primero, el foque se trima primero. Hay dos cabos en el foque, uno para cada lado del barco. Jala el cabo del lado opuesto al viento (el lado "de sotavento"). Este es el cabo activo mientras que al otro se le llama cabo flojo.
El foque formará una curva o bolsillo; trima la vela hasta que el borde delantero apenas deje de orzar. Mantén la mano en la caña (o el timón) ¡y mantente en curso!

4. Trima la vela mayor.
Suelta la escota hasta que el borde delantero apenas empiece a orzar, luego jálala de regreso apenas hasta que se detenga.

Si tú o el viento no han cambiado de dirección, este es el lugar más eficiente para configurar las velas. Si algo cambia, tienes que ajustar las velas para afrontarlo.
Acabas de entrar al mundo de los marineros y tendrás que aprender a hacer muchas cosas a la vez o sufrir las consecuencias.

Navegar el barco

1. Observa la parte delantera del borde de la vela mayor y el foque.
Si empieza a orzar, tienes dos opciones: ajustar la escota de la vela hasta que esta deje de orzar o alejar el barco del viento ("desatracar"). Cuando la vela orza, significa que te estás dirigiendo hacia el viento de una forma excesiva para tu configuración actual de las velas. Si desatracas ligeramente (te alejas del viento), las velas dejarán de orzar.

2. Observa los indicadores del viento ("catavientos").
Si ves que cambian de tal forma que el viento venga de una dirección que se encuentre más hacia atrás de ti, estarás desperdiciando energía. Suelta la vela hasta que esté perpendicular al viento. Debes estar observando las velas y los catavientos y trimando las velas constantemente porque el viento no soplará de una dirección constante por mucho tiempo.

Cuando el viento esté a tu espalda y costado ("a una cuarta de la popa"), se le llama "empopado". Este es el punto más eficiente de la vela, ya que ambas velas están llenas de viento y empujando el barco con plena fuerza.
Cuando el viento esté a tu espalda, estás "corriendo con el viento". Esto no es tan eficiente como el viento empopado, porque el aire que se mueve sobre la vela genera una sustentación y más fuerza que la que se genera cuando solo el viento empuja el barco.
Al correr con el viento, puedes jalar el foque hacia el otro lado del barco, en donde se le dará andar. A esto se le llama "vela contra vela" y tienes que mantener una mano firme sobre la caña para mantener esta configuración de las velas. Algunos barcos tienen un "tangón", el cual se une a la parta delantera del mástil y el puño de escota del foque, lo cual hace que el foque sea mucho más fácil de controlar y mantener lleno de viento. Asegúrate de estar atento a obstáculos y otras embarcaciones, ya que tener a ambas velas frente a ti bloquea una parte significativa de tu visión.

: cuando el barco esté navegando en la dirección del viento, las velas estarán a un lado y, debido a que el viento está básicamente detrás de ti, la botavara puede cambiar de lado repentinamente ("ponerse en facha"), atravesando el puente de mando con bastante fuerza.
Si tienes un indicador de la dirección del viento en la parte superior del mástil, no navegues en la dirección del viento de forma que el indicador apunte hacia la vela mayor. Si lo hace, estarás navegando con la botavara del lado en contra del viento ("navegando por sotavento") y corres un riesgo muy alto de poner el barco en facha accidentalmente. Cuando esto sucede, la botavara puede golpearte con suficiente fuerza como para dejarte inconsciente y lanzarte del barco ("por la borda").
Es una buena práctica aparejar un desconector (una cuerda desde la botavara hasta el listón de borda o cualquier otro listón disponible) para limitar el movimiento de la botavara a través del puente de mando en caso de que el barco se ponga en facha accidentalmente.

3. Navega a un descuartelar.
Gira el barco ligeramente hacia el viento de forma que el rumbo esté a aproximadamente 60 a 75 grados del viento. Tendrás que trimar los cabos de forma más ajustada para que las velas estén alineadas más de cerca con el barco. A esto se le llama navegar a un descuartelar. Las velas están actuando como el alerón de un avión: el viento está jalando al barco en lugar de empujarlo.

4. Navega de ceñida.
Continúa girando hacia el viento y ajusta los cabos hasta que no puedas avanzar más (el foque nunca debe tocar las vigas separadoras en el mástil). A esto se le llama navegar de ceñida y es lo más cerca que puedes navegar hacia el viento (aproximadamente de 45 a 60 grados del viento). En un día racheado, ¡te divertirás de lo lindo con este ángulo del viento!

5. Navega hacia el viento a un destino a barlovento.
Navega con buena velocidad en un rumbo que esté cerca de barlovento en la dirección de tu destino, a un descuartelar. Navegar de ceñida será con la vela mayor y el trinquete jalados de forma ajustada a lo largo de la línea central del barco y permitirá que el barco navegue lo más cerca de estar navegando directamente a barlovento, pero la velocidad será menor. En la mayoría de veleros, esto será a alrededor de 45 grados de la dirección del viento.

Cuando hayas avanzado lo más que puedas en esta bordada, gira el barco a través del viento (o cambia la dirección cambiando de bordada), soltando el cabo del foque de su listón o del tambor del cabestrante a medida que la parte delantera del barco (la proa) gira a través del viento.
La vela mayor y la botavara atravesarán el barco. La vela mayor se colocará a sí misma del otro lado, pero tendrás que jalar rápidamente el cabo del foque del lado que está ahora en la dirección del viento hasta su listón o cabestrante mientras conduces el barco de forma que se le dé andar a la vela mayor y esta empiece a llamar otra vez.
Si haces esto correctamente, el barco no bajará mucho la velocidad y navegarás a barlovento en la otra dirección. Si eres demasiado lento para ajustar el cabo del foque otra vez y el barco se desatraca demasiado del viento, no entres en pánico. El viento empujará el barco de lado un poco hasta que gane velocidad.
Otro escenario sería no lograr hacer que la proa del barco atraviese el viento lo suficientemente rápido y que el barco se detenga completamente. Esto se conoce como estar "en los hierros", lo cual es vergonzoso, pero todo marinero lo ha experimentado (si lo admiten o no es otra historia). Estar en los hierros se remedia fácilmente: cuando el viento sople al barco hacia atrás, podrás mover el timón y, a medida que la proa se aleje del viento, alcanzarás un ángulo apropiado del viento para navegar.
Apunta la caña en la dirección en la que quieras ir y ajusta el cabo del foque para que esté a barlovento (hacer un backwind a la vela). El viento empujará la proa a través del viento. Una vez que hayas completado la bordada, suelta el cabo del cabestrante del lado que se encuentre en la dirección del viento, jala el cabo a sotavento y estarás encaminado otra vez.
Debido a que se pierde velocidad muy fácilmente al cambiar de bordada, debes realizar esta maniobra lo más fluida y rápidamente posible. Continúa cambiando de bordada de un lado a otro hasta que llegues a tu destino.

6. Anda despacio al aprender.
Comprende que es mejor practicar en días tranquilos y, por lo tanto, aprende, por ejemplo, a arrizar el barco (hacer que las velas se vuelvan más pequeñas). Necesitarás hacer esto cuando el viento esté demasiado fuerte y te esté dominando.

Casi siempre se necesita arrizar antes de cuando creas que necesitas hacerlo.
También es una buena idea practicar procedimientos de vuelco en un día tranquilo. Saber cómo enderezar el barco es una habilidad necesaria.

7. Navega con cuidado.
Recuerda que tu ancla y su cadena o cuerda son piezas importantes del equipo de seguridad y pueden usarse para evitar que el barco se encalle, o incluso pueden usarse para hacer que la embarcación flote otra vez si se encalla.

Guardar las velas

1. Baja y guarda las velas.
Una vez que estés en puerto seguro, baja las velas quitando la tensión de cualquiera de las cuerdas (las drizas) que sujetan las velas. Una vez que hayas bajado la vela mayor, esta puede plegarse cuidadosamente y asegurarse a la botavara con varias amarras y luego cubrirse. Cuando las velas no estén en uso por una cantidad significativa de tiempo, deben estar dobladas holgadamente y colocadas en las bolsas de velas. Es posible que tengas que hacer esto tanto para la vela mayor como para el foque. Quita todos los sables de sus bolsillos antes de plegar la vela mayor. No pliegues las velas de la misma forma cada vez o desarrollarán pliegues profundos que no se alisarán con el viento. Las velas deben guardarse cuando estén secas y en su mayoría libres de sal, ya que las velas que se guardan mojadas generalmente son propensas a que les crezca mildiú.

2. Limpia cualquier cosa que pueda haberse salido de su lugar.
Asegura las cuerdas atándolas a los listones. Envuelve cuidadosamente todas las cuerdas sueltas y asegúralas con amarras fuera del camino de cualquiera que esté caminando sobre la cubierta. Lava la cubierta para limpiar la sal, particularmente si tienes una cubierta de teca. La sal puede dejar manchas en la madera.


Cómo saber la hora

El tiempo es dinero. El tiempo es la esencia. El tiempo, bueno, es importante. Saber la hora es especialmente importante mientras creces y te conviertes en una persona ocupada. Este artículo está aquí para cualquier persona que quiera aprender a determinar la hora del día. Continúa leyendo para conocer algunos consejos y pistas.

Técnicas básicas

1. Encuentra a un reloj que funcione y míralo.
En este reloj, notarás que hay muchos números y tres flechas, también llamadas manecillas.

Una manecilla es muy delgada y se mueve muy rápido. Se llama segundero. Un segundo pasa cada vez que se mueve.
Otra manecilla es gruesa y larga como el segundero. Se llama minutero. Pasa un minuto cada vez que se mueve. Pasa una hora por cada 60 movimientos que realiza.
La última manecilla también es gruesa, pero es más corta que el minutero. Se llama manecilla para la hora. Cada vez que se mueve pasa una hora. Cuando realiza 24 movimientos significa que ha pasado un día entero.

2. Conoce la relación entre los segundos, minutos y las horas.
Los segundos, minutos y las horas son medidas de lo mismo: El tiempo. No son una sola cosa, pero miden la misma cosa.

60 segundos equivalen a un minuto. 60 segundos o 1 minuto, es el tiempo que le toma al segundero dar toda la vuelta desde el número 12 hasta otra vez el 12.
60 minutos equivalen a una hora. 60 minutos, o 1 hora, es el tiempo que le toma al minutero dar toda la vuelta desde el número 12 hasta el número 12 otra vez.
24 horas equivalen a un día. 24 horas, o un día, es el tiempo que le toma a la manecilla de las horas dar toda la vuelta y moverse desde el 12 hasta el 12 otra vez, y después otra vez.

3. Observa los números del reloj.
Notarás que hay muchos números colocados alrededor del reloj. Están colocados de manera ascendente, lo cual significa que son más grandes mientras se mueven alrededor del círculo del reloj. Los número aumentan desde el 1 hasta el 12.

4. Debes de saber que cada manecilla en el reloj viaja alrededor del círculo en la misma dirección.
Le llamamos a esta dirección “en el sentido de las manecillas del reloj”. Va siguiendo el orden de los números, como si el reloj estuviera contando del 1 al 12. Las manecillas del reloj siempre viajan en esa dirección cuando están trabajando correctamente.

Determinar la hora

1. Observa el número al que la manecillas de las horas (la manecilla pequeña y ancha) está apuntando.
Esto nos dirá la hora del día. La manecilla de las horas siempre apuntan a los números grandes del reloj.

2. Debes de saber qué, a menudo, la manecilla de las horas estarán apuntando entre dos números.
Cuando esté apuntando en medio de dos números, la hora del día siempre es el número más bajo.
Así que si la manecillas del as horas está apuntando entre el 5 y el 6, son las 5 y algo, porque el 5 es el número más chico.

3. Debes de saber que si la manecilla de la hora está apuntando directamente al número grande, es la hora en punto.
Por ejemplo, si la manecilla pequeña y gruesa está apuntando directamente al número 9, son exactamente las 9 en punto.

4. Conforme la manecilla de las horas se acerque al número grande, el minutero se está acercando al número 12.
Cuando el minutero llegue al 12, empieza una nueva hora.

Determinar los minutos

1. Observa el número que está apuntando el minutero (la manecilla larga y delgada).
Esto nos dice el minuto del día. Fíjate en cómo se mueve entre los números grandes. Estos representan los minutos, aunque cada número grande también representa una hora. Cuando cuántos minutos hay contando cada movimiento como un minuto, empezando desde el número 12.

2. Usa los múltiplos del cinco.
cuando el minutero esté apuntando a un número grande, usa los múltiplos del cinco para saber cuántos minutos hay.
Por ejemplo, si el minutero está apuntado directamente al 3, multiplica el 3 por el 4 para obtener 15. Esto significa que hay "15" en la hora.

3. Usa los múltiplos del cinco para conocer los minutos, al igual que los pequeños movimientos entre los números grandes.
Cuando el minutero esté apuntando entre un número grande, fíjate en el número que ha pasado y multiplícalo por 5, después agrega el resultado a la cantidad de movimientos que están entre los números. Hay cuatro movimientos pequeños entre cada número grande.
Por ejemplo, si el minutero está apuntando justo en medio del 2 y del 3, observa primero el 2. Usa el dos para multiplicarlo por cinco, lo cual nos da un 10 como resultado. Después, cuenta el número de movimientos que toma llegar desde el diez hasta el lugar en donde está apuntando el minutero.

4. Debes de saber en dónde está el minutero cuando la manecilla de las horas esté apuntando exactamente en ese número.
Cuando la manecilla de las horas apunte exactamente en el número grande del reloj, el minutero siempre estará apuntando directamente al 12.
Esto es así porque la hora cambió, así que el minutero empieza desde el inicio. Si la manecilla de las horas está apuntando directamente al 5 y el minutero directamente al 12, eso significa que son las 5 en punto.

Juntar todo

1. Fíjate en la manecilla de la horas en este ejemplo.
La manecilla de las horas está apuntando directamente al número 6, lo cual significa que son exactamente las 6 en punto. Y la manecilla de las horas está apuntando directamente al 6, eso significa que el minutero debe de estar apuntando directamente al 12.

2. Fíjate en donde está el minutero en este ejemplo.
El minutero está dos movimientos después del 9. Pero ¿cómo sabemos cuántos minutos hay en esta hora?
Primero multiplicamos el 9 por el 5 para obtener un 45. Después le agregamos 2 movimientos más al 45, lo cual nos da un 47. Hay 47 minutos en la hora.

3. Fíjate en dónde está el minutero y la manecilla de las horas en este ejemplo.
La manecilla de las horas está entre el 11 y el 12, mientras que el minutero está cuatro movimientos después del 3.  ¿Cómo sabemos qué hora es?
Primero, fíjate en la hora. Debido a que la manecilla del reloj está entre el 11 y el 12, escogemos el número más chico. Esto significa que son las 11 y algo. Después hacemos lo mismo con los minutos.


Cómo verte bien teniendo piel muy blanca

Katy Perry, Emma Stone, Madonna, Nicole Kidman y Taylor Swift son solo algunas de las bellas celebridades que tienen una piel más clara que el resto. Para lucir bien con una piel muy blanca, lo primero que debe hacerse es descartar la noción de que es un defecto. La piel muy blanca te da un aspecto clásico, llamativo y único. Si quieres saber cómo verte bien con este tono de piel, todo lo que debes hacer es usar el maquillaje y la ropa adecuados para sacarle el máximo provecho a tu hermoso aspecto.

Ponerte el maquillaje adecuado

1. Usa sombra de ojos de un tono neutral.
No importa si tienes ojos marrones, azules, verdes o grises, es esencial que elijas las sombras del color ideal. Tener piel muy clara es como ser un lienzo en blanco: los colores resaltarán con más intensidad en ti mucho más por tu color de piel más claro. Alguien con piel muy oscura puede lucir bien con maquillaje oscuro o más vivo, mientras que los tonos neutros opacos pueden ser más favorecedores para una persona con piel más clara. En el caso de los tonos neutros suaves, como taupe, crema, arena, rosa pálido y beige pueden ser la mejor opciones.

Recuerda que si tienes piel muy clara, el maquillaje ligero te sienta mejor. El maquillaje tiende a lucir más en alguien con piel clara, así que puedes lucir espectacular incluso con solo un poco de sombra de ojos azul.
Si quieres utilizar tonos más brillantes, como neón y metálico, hazlo en pequeñas cantidades como acentos para lucir lo mejor posible.

2. Elige el delineador correcto.
El delineador marrón o gris se ve impresionante en la piel muy blanca. El marrón es un color que hace resaltar los ojos pero que no es tan fuerte como el negro, color que puede crear un contraste extremo entre la piel clara y el maquillaje. Este contraste podría lucir especialmente intenso si tu cabello es de color claro.

El delineador negro puede lucir hermoso en una persona con piel muy clara siempre que se use con moderación. Esto es especialmente cierto si tienes cabello oscuro. En lugar de rodear el ojo con el delineador, prueba delinear solo la parte superior o las esquinas exteriores. Sin importar el tono de piel, delinear todo el contorno de los ojos con negro puede hacer que estos luzcan más pequeños. Puedes probar con el maquillaje de gata de Taylor Swift para hacer que tus ojos se vean incluso más grandes.
Hasta puedes usar una brocha de maquillaje para correr un poco el delineador de modo que se incorpore en tu piel y cree menos contraste.

3. Resalta tus ojos con un rímel negro.
Existen muchos factores que participan en la elección del color de rímel, incluyendo el color de la piel, del cabello y de los ojos. En caso de duda, opta por un rímel de color negro, ya que es atractivo en casi cualquier persona. Asimismo, el rímel negro probablemente haga que tus ojos resalten en relación con tu piel pálida.

Considera la posibilidad de usar un rímel marrón en caso de que tengas el cabello claro y quieras tener un look más natural.
Si prefieres utilizar un rímel de color vivo, opta por uno púrpura si tus ojos son azules, verdes o avellanados, y uno azul o verde si tus ojos son marrones.

4. Asegúrate de que la base sea adecuada para tu piel.
Una base que no va con el tono de tu piel, sea cual sea, nunca luce bien. Un color incluso ligeramente distinto de tu tono natural se verá forzado, si no te convierte en un monstruo naranja antes. No te avergüences de los tonos "porcelana" o "ángel". Se ven mejor que un tono oscuro y resaltan tu brillo natural.

Opta por bases líquidas en lugar de en polvo, ya que estas últimas pueden lucir fácilmente como una masa. Si prefieres utilizar una en polvo, simplemente hazlo con moderación.

No finjas. Intentar tener un tono de piel más oscuro usando una base más oscura te hará ver un poco tonta.

5. No exageres con el bronceador ni con el rubor.
Debes esparcir el bronceador con moderación si deseas usarlo. Un poco de bronceador ligero a lo largo de la mandíbula, en las mejillas y en las esquinas de la frente puede agregar una calidez y delgadez atractiva a tu cara. Si te pones demasiado, te arriesgas a lucir como si tuvieras suciedad en el rostro. Aplícate un rubor de color rosado claro en tus pómulos realizando movimientos circulares para mejorar esta calidez.
Asegúrate de difuminar bien el bronceador y el rubor si decides usarlos.

6. Considera usar corrector.
El corrector puede salvarte la vida cuando las ojeras y los granos no desaparecen, pues lucen más evidentes en piel muy blanca. Además, cubre el daño causado por el sol. No te preocupes por cubrir las pecas. ¡Se ven lindas! ¡Aprovéchalas!
Sin embargo, si no tienes imperfecciones o granos que ocultar, puedes ignorar el corrector.

7. Apégate a lápices labiales de color rosa, durazno y rojo intenso.
Los lápices labiales color carne pueden ser complicados para las personas con piel cálida. No uses uno que sea muy parecido a tu tono de piel o podría lucir descolorido. También evita los colores carne, ya que no se notarán. Opta por un color rosado y durazno. El labial rojo es la excepción, pues luce mejor en piel muy blanca y es perfecto para eventos importantes. Piensa en cuán impresionante se ve Taylor Swift con un labial rojo claro.

Como única alternativa, también puedes usar un lápiz labial o brillo de color baya intenso, ya que también luce atractivo en la piel pálida.

Los lápices labiales y los brillos labiales de color naranja o marrón no suelen ser tan halagadores en personas con piel pálida.
También puedes usar delineador de labios para acentuarlos.

Lleva el cabello y la ropa adecuados

1. Mantén natural el color de tu cabello.
La piel pálida, dependiendo de los matices, puede funcionar bien con una variedad de tonos de cabello. Si no sabes a ciencia cierta qué tono complementa mejor tu piel, apégate a tu tono natural. Probablemente esta sea la opción más favorecedora.
El cabello oscuro o incluso negro puede darte un aspecto impresionante y clásico gracias a tu piel blanca.

2. Usa colores que combinen con tus matices.
Una serie de factores, incluido el color de tu piel, de tu cabello y de ojos, determina qué colores de ropa lucen mejor en ti. No obstante, quizás el factor más importante son tus matices naturales. Si tienes matices fríos, usa uno lavanda o gris. Si tus matices son cálidos, opta por los colores crema, coral y oliva. En el caso de matices neutros, opta por colores como el rojo y el blanco..

Si eres pelirroja, aléjate de los colores similares a tu cabello como el rojo, el rosa o el naranja.
En su lugar, usa colores opuestos al de tu cabello como el verde, el azul y el púrpura. Los colores pasteles lucen excelentes en la piel blanca.
Cuídate de ciertos tonos de amarillo, pues pueden hacerte lucir enferma.

3. Usa pantimedias para resaltar tus piernas.
Las pantimedias ayudan a emparejar el tono de estas, a la vez que mantienen tu hermoso look. Siempre puedes elegir pantimedias de color claro para que luzcan naturales.
Si el clima es cálido o si estás en un entorno más casual y no quieres usar pantimedias, muestra tus piernas desnudas aplicándote un humectante rico y brillante.

4. Encárgate del vello corporal.
Asegúrate de deshacerte de todo el vello corporal, en especial si su color natural es oscuro. El vello se nota fácilmente en la piel clara, así que deshazte de este regularmente, en especial si tus cejas se unen o si te sale bigote. También puedes retirarlo con cera o depilarte las cejas y el resto de vello en el rostro y el cuerpo.
Si el vello de tu cuerpo es naturalmente rubio, no tienes que preocuparte tanto. El vello rubio se mezcla bien con la piel muy blanca y no necesita retirarse con tanta frecuencia.

5. ¡Acepta tu belleza!
Todo el mundo piensa que un color bronceado es increíble, ¡pero también lo es la piel muy blanca! ¡Darte cuenta de que luces fuera de lo común es el primer paso para aceptar tu belleza única y ganar confianza en ti misma! Tener piel muy blanca te hacer lucir clásica, atemporal y hermosa. En lugar de intentar lucir bronceada o ser algo que no eres, aprovecha al máximo la belleza que tienes para mostrarle al mundo.
Enorgullécete de tu aspecto y aprovéchalo al máximo. No dejes que los demás te hagan sentir mal por tu piel clara y aprende a amar tu aspecto hermoso y único.


Cómo hacer una calcomanía para camiseta y pegarla con una plancha

¿Qué tienen en común un rockero punk antisistema y una abuela a la que le encanta hacer manualidades? Pues, por un lado, ¡ambos se pueden divertir con las calcomanías térmicas! Estas calcomanías te permiten decorar con facilidad camisetas y otras telas con imágenes que puedes diseñar tú mismo e imprimirlas desde tu computadora, para así obtener un artículo nuevo y realmente único. Todo lo que necesitarás será un poco de tela, imágenes para transferir, papel transfer y una plancha.

Preparar la calcomanía

1. Busca las calcomanías en una tienda local.
La manera más fácil de colocar calcomanías a la ropa es simplemente comprar los juegos de calcomanías ya empaquetados en una tienda de manualidades, tienda de arte o en supermercados. Por lo general, estos juegos vienen con todo lo necesario para crear las calcomanías por ti mismo, incluido un software de imágenes, un poco de papel transfer y a veces incluso una camiseta. Puedes decidir utilizar este tipo de juegos de manualidades que se venden en tiendas o puedes decidir crear tus propias calcomanías por medio de comprar específicamente la clase de papel que quieras y utilizar tu propia ropa.
En pocas palabras, las calcomanías térmicas son imágenes que se pueden estampar en la tela. En un lado está el papel y en el otro la imagen que se transferirá volteada al plancharla. Después de colocar el papel transfer sobre la tela y plancharla por el reverso del papel, la imagen se transferirá a la tela debido al calor.

2. Crea tu propia calcomanía.
Busca o crea una imagen que quieras poner en la calcomanía. Puedes escanear una imagen para meterla a la computadora, buscar una en Internet o crear una con un software. Por ejemplo, puedes escanear un dibujo de tu hijo a la computadora, imprimirla en el papel transfer y transferir ese dibujo a una camiseta. Por otro lado, también puedes utilizar programas como Photoshop para crear una imagen nueva y única, imprimirla en el papel transfer y transferir esa imagen a algún otro tipo de tela.

Asegúrate de no utilizar cualquier imagen que encuentres en Google. Debes tener los derechos para usar la imagen si piensas reproducirla y venderla (en forma de camiseta). Existen muchas páginas web dónde puedes encontrar diferentes tipos de imágenes que puedes utilizar, transferir y vender sin tener problemas legales.

Recuerda que por lo general las calcomanías que tienen colores oscuros se ven mejor en las telas a comparación de las imágenes con colores claros. También ten en cuenta que las impresoras comunes de casa no imprimen el color blanco, dejan esa zona libre porque asumen que el papel que utilizas para imprimir la imagen es blanco y este se verá en la imagen. Si la imagen que elegiste tiene color blanco, la calcomanía térmica tendrá esas zonas vacías, lo que significa que en esas zonas se verá el color de la tela en lugar del color blanco.

Si la imagen que elegiste tiene secciones de colores muy claros, es posible que esas secciones se vean descoloridas o distorsionadas cuando la transfieras a la tela debido a que el color claro se mezclará con el color de la camiseta. Los colores sólidos oscuros son los que dan mejores resultados en las calcomanías térmicas. Los colores intensos se contrastan muy bien en las telas y permiten que la impresora imprima un color opaco más oscuro.

3. Modifica la imagen.
Utiliza un software básico de edición de imágenes para cambiar el tamaño de la imagen, agregar efectos cambiar los colores o corregir cualquier cosa que quieras hasta que la imagen sea perfecta. Puedes utilizar una imagen de las diferentes páginas de internet que ofrecen opciones de imágenes para calcomanías o una imagen propia. Siempre y cuándo puedas imprimir la imagen en tu impresora personal (y tengas los derechos legales para utilizarla), podrás transferirla a la tela.

4. Voltea la imagen.
Solo necesitas hacer esto con las imágenes para telas de un color claro. Asegúrate de voltear la imagen para que el producto terminado mire en la dirección correcta y así ni las letras ni la imagen estén al revés después de que las transfieras a la tela. Para asegurarte de que hayas volteado la imagen de manera correcta, esta debe verse al revés en la pantalla de la computadora antes de que la imprimas.

Es muy importante que voltees la imagen si esta tiene palabras. Si no la volteas, las palabras se transferirán a la tela al revés.
Para voltear la imagen en el software de computadora, es posible que necesites utilizar los comandos “invertir”, “voltear la imagen horizontalmente” o “voltear”. Ve a la sección de ayuda del programa para obtener más información.

5. Utiliza el tipo correcto de papel transfer.
El papel transfer viene en dos clases diferentes: las hojas transfer que se utilizan para las  y las que se utilizan para las . Utilizar el tipo correcto de papel transfer te ayudará a garantizar que obtengas el mejor resultado posible con la calcomanía térmica. Por ejemplo:

El papel transfer para las  están hechas para la telas se color blanco, amarrillo, gris claro o cualquier otra tela que tenga un color claro. El papel transfer para las telas de color claro es transparente. Esto significa que cualquier zona de la imagen que sea de color blanco originalmente, aparecerá transparente una vez que la transfieras a la camiseta. Se verá el color de la tela en lugar del color blanco de la imagen.

Si el diseño de la calcomanía tiene algún color claro (que no sea blanco), es posible que la imagen se vea distorsionada y descolorida después de que la transfieras a la tela. Intenta utilizar colores intermedios a oscuros cuando utilices este tipo de papel transfer para que los colores de la imagen final sean intensos y nítidos.

Considera recortar el diseño cerca de los bordes porque las zonas transparentes del papel que rodeen el diseño también se verán en la tela.
Las hojas transfer para las  están hechas para las telas de color negro, gris oscuro, azul oscuro o cualquier otra tela de color oscuro. Estas hojas transfer son más gruesas y tienen un fondo blanco, de manera que el color blanco y otros colores claros se puedan ver claramente sobre la tela más oscura. El problema con utilizar este tipo de papel transfer es que el fondo de la imagen se verá blanco en lugar de transparente. Esto significa que debes cortar con cuidado el contorno y el interior de cualquier letra u otros elementos del diseño si quieres que se vea el color de la camiseta en ciertos lugares en lugar del fondo de color blanco.

Por ejemplo, si imprimes letras, tendrás que cortar el espacio dentro de una “O” o “R”. Por otro lado, también podrías decidir dejar el fondo de color blanco como parte del diseño. Sin embargo, la mayoría de las veces el fondo blanco no es la apariencia deseada al utilizar las calcomanías térmicas en telas oscuras.

6. Imprimir la calcomanía.
Antes de que imprimas la imagen en el papel transfer, primero haz una prueba e imprime la imagen en una hoja de papel normal. Esta prueba te ayudará a asegurarte de que los colores de la imagen se vean tal y cómo quieras, fíjate que la impresora imprima toda la imagen en lugar de recortar una sección y revisa el tamaño de la imagen. A veces una imagen se ve diferente en la computadora a como se ve una vez que está impresa.

Asegúrate de imprimir la calcomanía en el lado correcto del papel. Este estará marcado de manera visible. Por lo general, el lado donde se imprime no tiene ninguna marca y el lado posterior tiene un diseño. Si no estás seguro de cómo insertar el papel transfer en la impresora, haz una prueba con una hoja de papel normal. Escribe una X en un lado y pon a funcionar la impresora para que veas qué lado sale impreso.

Si vas a imprimir la imagen con una impresora láser, tendrás que comprar un papel transfer que sea específicamente para esa clase de impresoras. Por lo general, las impresoras de inyección de tinta funcionan mejor para imprimir calcomanías.

Aplicar la calcomanía

1. Extiende la tela.
Coloca la camiseta o tela sobre una superficie plana y dura y si está arrugada, alísala con la plancha. La superficie sobre la que vayas a planchar debe ser resistente al calor (no utilices una tabla de planchar) y debe ser lo suficientemente grande como para que puedas planchar toda la zona de la calcomanía.

2. Recorta la calcomanía.
Recorta la imagen de la calcomanía para que sepas exactamente cuál es la forma de la imagen y se te haga más fácil colocarla de manera exacta sobre la tela. Tienes que cortar lo más cerca que puedas al contorno del diseño. Esto ayudará a que la imagen se vea continua al transferirla.

Si planeas planchar la calcomanía sobre una tela de color claro, tienes que esperar hasta después de haberla planchado para poder retirar el papel de respaldo de la imagen.
Si planeas planchar la calcomanía sobre una tela oscura, tienes que retirar el papel de respaldo de la imagen antes de planchar el diseño. Si tienes dudas, lee las instrucciones que vengan en el paquete del papel transfer.

3. Protege la tela de la transferencia.
Coloca un pedazo de cartón o una bolsa de papel estraza doblada dentro de la camiseta directamente debajo del lugar dónde transferirás la imagen. Al poner una barrera entre las dos telas, se evita que el calor de la plancha transfiera la imagen a ambos lados de la camiseta.

4. Ubica la calcomanía.
Coloca la calcomanía sobre la tela con la imagen hacia abajo. Coloca el papel transfer sobre la tela exactamente en el lugar donde quieras poner la imagen.

5. Plancha la calcomanía.
El planchado de las calcomanías es diferente al planchado normal con una tabla de planchar. Las calcomanías térmicas necesitan de mucho calor directo, lo que significa que no sería eficiente utilizar una tabla de planchar porque estas ayudan a esparcir y dispersar el calor. Es particularmente útil utilizar una superficie dura, como la fórmica o una tabla de cortar de madera, para planchar las calcomanías térmicas, ya que estas retienen el calor de manera adecuada.
Calienta la plancha al máximo de manera que pueda transferirla a la tela de manera adecuada, pero  utilices vapor. El vapor puede dificultar mucho la adhesión de la calcomanía a la tela.

6. Dispersa el calor de la plancha de manera uniforme.
Mueve la plancha en movimientos circulares grandes sobre el papel transfer para planchar la imagen. Primero enfócate en los bordes exteriores de la imagen y poco a poco avanza hacia el centro de la misma. Asegúrate de aplicar presión de manera constante y plánchala durante aproximadamente 3 minutos. No dejes de mover la plancha para evitar quemar el papel y la imagen.
Revisa los bordes de la calcomanía para asegurarte de que estén completamente pegados antes de que retires el papel de respaldo. Si los bordes no están completamente pegados a la tela, sigue planchándolos. Asegúrate de aplicar una presión uniforme y firme a medida que planches para que toda la imagen se pegue completamente.

7. Espera a que la calcomanía se enfríe.
Apaga la plancha una vez que hayas terminado y deja que la imagen se enfríe por unos minutos. Si retiras el papel de respaldo de la calcomanía antes de que la imagen se enfríe lo suficiente, podrías arruinar la imagen de forma desastrosa.

8. Retira el papel de respaldo con cuidado.
Empieza por una de las esquinas del papel.

Cuidar la ropa en la que coloques la calcomanía

1. Lava la tela de manera correcta.
Espera por lo menos 24 horas después de que hayas aplicado la calcomanía térmica para lavar la tela. Podrías arruinar la calcomanía si la lavas antes de que la imagen haya podido fijarse completamente. Lava y seca la tela únicamente a una temperatura fría. Si colocas la calcomanía en ropa, voltea el artículo de ropa de adentro hacia fuera antes de que lo laves. Esto le da un poco más de protección a la imagen transferida. Mientras más cuidado tengas al lavar y secar la camiseta, más tiempo durará.

2. Lava la tela a mano.
Una alternativa a lavar la tela con una lavadora, es lavarla a mano. Para asegurarte de que la tela se lave con cuidado, puedes intentar hacerlo a mano con un detergente suave. No utilices lejía en la tela. Intenta colgarla para dejarla secar en lugar de utilizar la secadora. Este secado suave ayudará a que la imagen transferida dure más tiempo.

3. Asegura los bordes.
Para protegerla aún más y evitar que se despegue, puedes coser el borde alrededor de toda la imagen transferida, ya sea a máquina o a mano. Si utilizar un papel de mayor calidad, habrá menos posibilidades de que los bordes se despeguen.


Cómo hacer Coca Cola con helado

¿Buscas un delicioso postre que sea rápido y fácil de preparar? Los refrescos con helado han sido un postre clásico por varios años. Mezcla Coca-Cola y helado de vainilla para preparar el refresco con helado perfecto o añade algunas variaciones emocionantes. Disfruta de una Coca-Cola con helado la próxima vez que quieras darte un gusto o sírvelas en fiestas de cumpleaños con estas recetas creativas.

Preparar una Coca-Cola con helado clásica

1. Llena tres cuartas partes de un vaso con Coca-Cola.
Coloca el vaso sobre un plato pequeño de forma que puedas atrapar el líquido que se derrame debido a la efervescencia. Vierte el refresco lentamente para evitar derrames.

Para obtener los mejores resultados, la Coca-Cola debe estar fría.
También puedes enfriar el vaso colocándolo en el congelador durante alrededor de 10 minutos antes de empezar.
Verter primero el refresco y luego añadir el helado producirá una pequeña cantidad de espuma. Si prefieres un refresco con más espuma, añade el hielo al vaso antes que el refresco.

2. Añade el helado.
Añade lentamente una bola de helado de vainilla a cada vaso. Si tienes más espacio y prefieres más helado, añade otra bola.

Para obtener los mejores resultados, asegúrate de que el helado esté muy frío. Si es muy difícil sacarlo a cucharadas, puedes dejarlo sobre el mostrador durante unos minutos para que se suavice.
Si el helado se pega, usa una cuchara para separarlo de la cuchara con la que sirvas el helado y dejarlo caer en el vaso.

3. Llena el vaso hasta el tope.
Vierte un poco de Coca-Cola sobre el helado. Esto se convertirá en espuma. Continúa vertiendo hasta que el vaso esté lleno.

Inclina un poco el vaso y vierte la Coca-Cola lentamente para reducir la espuma.
Llena el vaso hasta que el nivel de Coca-Cola llegue un poco más arriba que el helado.

4. Mézclalo (opcional).
Deja que el refresco repose un rato. Deja alrededor de 5 a 10 minutos para que el helado se derrita pero no demasiado tiempo o no estará lo suficientemente frío.
Revuelve hasta alcanzar una consistencia entre una "sopa de helado" y una malteada. Añade Coca-Cola para aguarlo o helado para espesarlo a tu gusto.

5. Sirve.
Introduce una cuchara en el vaso y coloca una pajita en la parte superior. Bebe tu refresco lentamente, empezando por la espuma congelada en la parte superior, tomando helado y Coca-Cola con la cuchara. Usa la pajita para sorber el resto de la Coca-Cola cremosa que quede en el vaso.

Preparar una Coca-Cola con helado dulce y salada

1. Cocina el tocino.
Sí, ¡tocino! Coloca las tiras de tocino sobre una bandeja para horno y colócala en el horno precalentado (a 175 °C o 350 °F) hasta que estén crujientes (alrededor de 10 minutos). Usa 450 g (1 libra) de tocino en tiras.

También puedes cocinar el tocino en una sartén.
Prueba esta Coca-Cola con helado experimental para darle un giro divertido a esta bebida.

2. Mezcla el tocino con 1 litro de crema.
Una vez que el tocino esté cocido, coloca las tiras en un tazón mediano y vierte la crema sobre ellas. Sella el tazón y refrigéralo durante la noche. Evita verter toda la grasa del tocino sobre la crema.

3. Mezcla lo dulce.
En un tazón mediano, mezcla 6 yemas de huevo, 1 taza de azúcar (también puedes usar miel), 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de extracto de vainilla. Bate hasta que la mezcla esté uniforme.
Si quieres un sabor más fuerte a vainilla, añade 2 cucharaditas de extracto de vainilla.

4. Mezcla todo.
Saca del refrigerador la mezcla de crema y tocino y caliéntala en una olla en la estufa hasta que se suavice. Añade la mezcla de yemas una taza a la vez.

No viertas la mezcla de yemas en la olla toda a la vez. Viértela una taza a la vez y mezcla bien entre cada taza. De esta forma, los huevos no se cortarán.
Revuelve lentamente hasta que la mezcla tenga la textura de una crema.

5. Déjala enfriar.
Retira la olla del fuego y cuela la mezcla de la crema. Enfríala en el mostrador o en el refrigerador hasta que esté a temperatura ambiente o más fría.

6. Prepara el helado.
Añade la crema a la máquina heladora y gírala según las instrucciones.

Una vez que espese, coloca el helado en el congelador para que se endurezca.
Para obtener los mejores resultados, deja que el helado se endurezca en el congelador durante toda la noche.

7. Llena tres cuartas partes de un vaso con Coca-Cola.
Coloca el vaso sobre un plato pequeño para poder atrapar el líquido que se derrame debido a la efervescencia. Vierte la Coca-Cola lentamente para evitar derrames.

Para obtener los mejores resultados, la Coca-Cola debe estar fría.
Verter primero el refresco y luego añadir el helado producirá una pequeña cantidad de espuma. Si prefieres un refresco con más espuma, añade el hielo al vaso antes que el refresco.
También puedes enfriar el vaso colocándolo en el congelador durante alrededor de 10 minutos antes de empezar.

8. Añade el helado.
Añade lentamente una bola de helado de vainilla a cada vaso. Si tienes más espacio y prefieres más helado, añade otra bola.

Para obtener los mejores resultados, asegúrate de que el helado esté muy frío. Si es muy difícil sacarlo a cucharadas, puedes dejarlo sobre el mostrador durante unos minutos para que se suavice.
Si el helado se pega, usa una cuchara para separarlo de la cuchara con la que sirvas el helado y dejarlo caer en el vaso.

9. Llena el vaso hasta el tope.
Vierte un poco de Coca-Cola sobre el helado. Esto se convertirá en espuma. Continúa vertiendo hasta que el vaso esté lleno.

Inclina un poco el vaso y vierte la Coca-Cola lentamente para reducir la espuma o añade primero el helado y vierte la Coca-Cola más rápido para obtener más espuma.
Llena el vaso hasta que el nivel de Coca-Cola llegue un poco más arriba que el helado.

10. Mézclalo (opcional).
Deja que el refresco repose un rato. Deja alrededor de 5 a 10 minutos para que el helado se derrita pero no demasiado tiempo o no estará lo suficientemente frío.
Revuelve hasta alcanzar una consistencia entre una "sopa de helado" y una malteada. Añade Coca-Cola para aguarlo o helado para espesarlo a tu gusto.

11. Sirve.
Introduce una cuchara en el vaso y coloca una pajita en la parte superior. Bebe tu refresco lentamente, empezando por la espuma congelada en la parte superior, tomando helado y Coca-Cola con la cuchara. Usa la pajita para sorber el resto de la Coca-Cola cremosa que quede en el vaso.

Preparar un cóctel de Coca-Cola con helado

1. Llena un vaso alto con hielo.
Puedes enfriar el vaso en el congelador durante alrededor de 10 minutos si prefieres. Cuando la Coca-Cola y la crema de leche se mezclen, crearán espuma de la misma forma que el refresco tradicional con helado.

Esta es una bebida divertida que puedes servir en las fiestas con tus amigos.
¡Recuerda siempre beber con responsabilidad!

2. Añade la crema.
Añade 2 cucharadas de crema de leche, 44 ml de vodka con sabor a crema batida y 1/4 de cucharadita de extracto de vainilla sobre el hielo. Añade lentamente un ingrediente a la vez.

Si prefieres una bebida con más sabor a vainilla, usa 1/2 cucharadita de extracto de vainilla.
Haz que la bebida sea más fuerte o más suave añadiendo más o menos vodka.

3. Añade la Coca-Cola.
Vierte cuidadosamente la Coca-Cola sobre la mezcla. Esto ocasionará un poco de espuma. Revuelve bien.

También puedes añadir una bola de helado de vainilla para que la bebida sea más cremosa.
Si deseas más espuma, coloca una bola de helado en el vaso sobre el hielo y añade la Coca-Cola encima.

4. ¡Disfrútalo!
Coloca una pajita en la parte superior y revuelve con frecuencia para mantenerlo bien mezclado. Siempre bebe con responsabilidad.

Experimentar con añadiduras y variaciones

1. Prueba diferentes sabores de helado.
La vainilla ha sido un clásico durante años pero esto no significa que no puedas cambiarlo. Prueba el refresco con helado de rocky road, masa de galletas o cualquier helado que te guste.
¡Puedes ser tan creativo como quieras! Incluso puedes usar más de un sabor en tu refresco.

2. ¡Prueba diferentes refrescos!
La Coca-Cola ha sido un sabor clásico para los refrescos con helado durante años. También puedes probar los refrescos con sabor a fruta, como lima limón o fresa.

Puedes preparar un refresco con helado con prácticamente cualquier tipo de agua carbonatada así que, si quieres evitar los refrescos, ¡prueba los jugos de frutas con gas!
Puedes mezclar refrescos afrutados con helados de frutas o sorbetes.

3. ¡Añade una cobertura o adorno!
Puedes cubrir tu refresco con una pizca de crema batida, una cereza o un poco de canela o azúcar en polvo.


Cómo vivir

La vida ocurre a tu alrededor, pero tal vez te cuesta descubrir cómo vivirla de verdad. La forma en que vives tu vida depende de ti y tomar decisiones que te parezcan correctas es la mejor manera de encontrar un sentido de propósito y felicidad. Para vivir, primero conócete a ti mismo, lo que incluye tus valores fundamentales, fortalezas y pasiones. Luego, actúa cada día de acuerdo con tus valores personales. Por último, conéctate con otras personas y demuéstrales lo mucho que te importan.

Conocerte a ti mismo

1. Identifica tus valores fundamentales
Piensa en lo que es importante para ti en la vida y las conductas que admiras en los demás. Luego, intenta recordar los mejores días de tu vida y lo que hacías durante ellos. Utiliza estos criterios para elaborar una lista de tus valores fundamentales, que son las cosas que más te importan.
Por ejemplo, podrías valorar actos como ayudar a los demás, mantener una mente abierta y compartir lo que tienes.

2. Busca un propósito para tu vida
Piensa en las cosas de tu vida que te impulsan a actuar, como las actividades que te entusiasman. Luego, imagínate dentro de 5, 10, 15 y 20 años y escribe lo que esperas haber logrado hasta entonces. A continuación, considera por qué estás dispuesto a sacrificarte y cuál es la mejor forma de utilizar tus habilidades para contribuir con el mundo. Esto te ayudará a encontrar tu propósito.

No hay problema si crees tener más de un propósito.
Tu propósito podría cambiar conforme vas envejeciendo y aprendiendo más sobre ti.
Por ejemplo, podría tratarse de inspirar a los demás mediante tu música o ayudar a las personas graduándote de enfermero.

3. Identifica tus fortalezas personales y talentos para poder utilizarlos.
Considera qué sabes hacer mejor y qué te resulta fácil. Elabora una lista de dichas habilidades y capacidades para conocer tus fortalezas. Luego, elige qué fortalezas y talentos son más importantes para ti, a fin de poder seguir desarrollándolos.
Por ejemplo, podrías notar que eres bueno para escribir, jugar fútbol y cuidar de tus hermanos menores. Puedes asistir a un taller de escritura o un campamento de fútbol para mejorar tu habilidad. De la misma manera, cuidar niños puede ser una forma de ganar dinero adicional.

4. Dedícate a tus pasiones y pasatiempos para alcanzar la felicidad.
Elabora una lista de las cosas que despiertan tu interés. Luego, averigua cómo incorporar dichos intereses a tu vida. Dedica tiempo a tus pasiones o pasatiempos con la mayor frecuencia posible, lo ideal es hacerlo cada día.

Por ejemplo, algunos de tus intereses podrían ser la música, los tatuajes y las joyas. Puedes aprender a tocar un instrumento o empezar una colección de vinilos, hacerte un tatuaje o aprender a hacer joyas.
No te preocupes por la opinión de los demás. Es tu vida, así que haz lo que más te apasiona.

5. Decide si eres madrugador o noctámbulo para ser más productivo.
Considera si te sientes más despierto y con energías por la mañana o por la noche. Luego, programa tus actividades más importantes en el momento del día en que te sientas más alerta y ajusta tu horario como corresponda.
Por ejemplo, podrías decidir estudiar o hacer tu trabajo más importante a primeras horas de la mañana si eres un madrugador. En cambio, un noctámbulo prefiere hacer estas actividades justo antes de acostarse.

6. Determina si eres una persona extrovertida, introvertida o ambivertida para guiar tu vida social.
Los extrovertidos se recargan de energías cuando están cerca de otras personas y los introvertidos cuando pasan tiempo a solas. Los ambivertidos están en un punto medio entre ambos, así que suelen sentirse cómodos al estar rodeados de gente o solos. Saber a cuál de estos tres grupos perteneces te permitirá descubrir qué situaciones sociales son más adecuadas para ti. La manera más fácil de averiguarlo es responder un cuestionario en línea.

Por lo general, los extrovertidos se enfocan hacia lo externo y los introvertidos hacia lo interno.
Por ejemplo, una persona introvertida disfruta estar en casa un sábado por la noche, mientras que una persona extrovertida prefiere salir. Ambas opciones son excelentes formas de pasar tu tiempo si eso te hace feliz.

Alinear tus acciones con tus valores

1. Vive acorde con tus creencias espirituales si tienes alguna.
Puedes seguir un camino religioso o tener una serie de creencias espirituales personales. Te sentirás más feliz y conectado con el mundo si incorporas dichas creencias a tu vida cotidiana. Toma tus decisiones en función de tus creencias y dedica tiempo cada día a conectarte con el poder superior en el que crees.

Practica la meditación o la oración todos los días.
Si es posible, participa en una comunidad de personas que compartan tus creencias para profundizar tu fe.
Si tomas decisiones que no van acorde con tus creencias, detente a reflexionar sobre las razones de esto. Luego, esfuérzate por hacer los cambios necesarios.

2. Modifica tus hábitos cotidianos
Las pequeñas decisiones que tomas a diario pueden causar una gran influencia en tu vida. Asegúrate de que tus acciones se ajusten a tus valores y propósito en la vida. Estos son algunos cambios que podrías realizar:

Si crees en la defensa del medioambiente, utiliza productos reciclados.
Si piensas que los pesticidas son dañinos, elige alimentos orgánicos.
Si crees que los químicos dañan a las personas, elige productos naturales.
Come una dieta vegetariana o vegana para proteger a los animales o el medioambiente.
Camina o anda en bicicleta para utilizar menos combustibles fósiles.
Da dinero o comida a las personas necesitadas como una forma de ayudar a los demás.
Deja que las personas se incorporen al tráfico como muestra de buena voluntad.
Devuelve un favor comprándole un café a alguien.

3. Fíjate objetivos personales
Encontrar tu propósito es mucho más fácil que vivirlo. La mejor forma de ir por el camino adecuado es crear objetivos que te permitan vivir la vida que deseas. Piensa en las cosas que son más importantes para ti y luego divídelas en pasos. Crea un plazo para cumplir cada paso de modo que puedas lograr tus objetivos.

Por ejemplo, podrías fijar un objetivo para convertirte en un enfermero. Los pasos hacia este objetivo pueden ser tener un buen desempeño en tus clases de ciencias y matemáticas, hacer trabajo de voluntariado en un hospital o una residencia de ancianos, obtener una licenciatura en enfermería, lograr una maestría en enfermería y conseguir un empleo en un hospital.
Como otro ejemplo, tu objetivo podría ser mostrar tus obras de arte en público. Tus pasos pueden ser tomar clases de arte para mejorar tus habilidades, crear un conjunto de obras, entrar en las exposiciones de arte locales y preguntar en las cafeterías locales si puedes mostrar tu trabajo allí.

4. Elige un camino educativo y profesional que contribuya a tu propósito.
Considera lo que quieres hacer con tu vida, además de qué tipos de carreras se relacionan con tu propósito. Luego, elige un programa o empleo que te haga sentir con energías. Sigue este camino a medida que avanzas.
Es probable que los demás tengan opiniones fuertes respecto a tus elecciones, sobre todo tu familia. Ignora lo que dicen y haz lo que creas más adecuado para ti. Solo tienes una vida, así que haz lo que te apasiona.

5. Disfruta de lo que te gusta con moderación para tener una vida equilibrada.
Come tus platos favoritos, sigue tus intereses y diviértete con tus amigos. Sin embargo, equilibra dichos placeres cuidando de ti mismo y esforzándote por alcanzar tus objetivos. La moderación te permitirá vivir la vida de la mejor manera posible, así que no exageres con el trabajo o el placer.
Por ejemplo, crea una rutina que te permita completar tu trabajo, limpiar tu propio desorden, mantener una buena higiene, perseguir tus pasatiempos y pasar tiempo con las personas que te importan.

6. Permítete aprender y crecer conforme vas adquiriendo más sabiduría.
A medida que atraviesas la vida, ves las cosas desde una perspectiva distinta a la que tenías cuando eras joven. Disfruta de la sabiduría y conocimientos que vienen con la edad. Empápate de nueva información y aprende de las personas que conozcas. Mantente abierto a crecer y cambiar como persona a medida que descubras más sobre la vida.

Escucha las historias de las personas de tu entorno. Trata de encontrar lecciones de sus experiencias, sobre todo si han llevado una vida muy distinta a la tuya.
Lee libros y artículos o mira documentales para aprender más sobre el mundo.
Si es posible, viaja a otros lugares para aprender la forma de vivir de las personas de allí.

Conectarte con otras personas y cuidar de ellas

1. Haz amigos
La mejor forma de conocer personas y establecer nuevos contactos es salir. Si te sientes a gusto conociendo nuevas personas, habla con la gente que conozcas mientras estás de compras o disfrutas de una noche de diversión. De lo contrario, inscríbete en una clase de tu interés o participa en un club centrado en tus intereses. Otra opción es hacer trabajo de voluntariado para una buena causa.

Busca clubes en tu zona en Facebook Groups o Meetup.com. Si aún estás en la escuela, busca un club extraescolar.
La biblioteca de tu zona también podría tener publicaciones sobre clubes.

2. Comunícate diariamente con tus amigos y familiares más cercanos.
Envía a diario un mensaje de texto a tus seres queridos. Cuando puedas, llámalos o visítalos en persona. De este modo, mantendrás tus relaciones sólidas y saludables.

Por ejemplo, envía un mensaje de texto de buenos días a tu pareja, pregunta cómo están tus padres y envía memes a tus amigos.
Invita a un amigo a tomar un café o a ver Netflix.
Comparte una cena familiar cada semana o conéctate con tu familia vía Skype si vives lejos de ella.

3. Préstales tu atención total a las personas cuando pases tiempo con ellas.
Acostúmbrate a no revisar tu celular o enviar mensajes de texto mientras estás con tus amigos, familiares o pareja. Céntrate en el momento que pasas con ellos y escucha lo que tienen que decir. Hacerlo te permitirá mantener tus relaciones sólidas y conectarte con los demás.

Cuando pases el rato con tus amigos, reserva tiempo para un contacto individual. Por ejemplo, podrías reunirte con ellos para mirar películas, pero puedes dedicar 15 minutos a conversar antes de encender la pantalla.
Si la otra persona está mirando su celular, dile que te gustaría tener su atención plena. Dile “Estoy tan contento de que podamos hacer esto en la noche. ¿Te importaría si guardamos los celulares durante la cena?”.

4. Elige amigos que te hagan sentir bien contigo mismo.
En vez de elegir amigos que se vean geniales, busca amigos que te pongan atención y te brinden consejos y apoyo. Ellos harán tu vida sorprendente. Dedícales más tiempo a las personas con las que disfrutas estar.

Trata a tus amigos de la forma que deseas ser tratado. Debes estar disponible para ellos cuando te necesiten y animarlos de forma constante.
No te preocupes por eliminar de forma activa a las personas negativas. Ellas desaparecerán de tu vida si te centras en traer lo positivo.

5. Da tanto como recibes de tus relaciones.
Las buenas relaciones involucran dar y recibir, así que no te conviertas en alguien que solo recibe. Esfuérzate por corresponder las cosas agradables que hagan por ti tus amigos, familiares o pareja. Mantener un equilibrio te permitirá mantener una relación sólida.

Por ejemplo, si un amigo te hace un favor, haz algo por él como agradecimiento. Podría tratarse de un favor o un gesto de buena voluntad, como comprarle un café.
Del mismo modo, si tu pareja siempre hace las cosas que quieres hacer, sugiérele que elija tu próxima actividad.

6. Busca lo bueno en los demás.
Tu visión del mundo mejorará mucho si asumes que las personas son buenas. Además, serás más propenso a ver lo bueno en ti mismo, lo que levantará tu estado anímico. Haz lo posible por pensar bien de los demás. Estas son algunas formas de lograrlo:

Dales a los demás el beneficio de la duda.
Asume que existe una buena razón para cada acción.
Busca los talentos de los demás en vez de sus defectos.
Céntrate en sus mejores rasgos en vez de los peores.
Recuerda que no todo el mundo sigue tu mismo camino.

7. Abre tu corazón al amor cuando estés listo.
Antes de buscar el amor, debes conocerte bien. Luego, piensa en lo que más quieres en una pareja. Cuando conozcas a una persona que te interese de manera romántica, conócela para averiguar si eres compatible con ella. Deja que la relación progrese hasta convertirse en amor mientras desarrollas una conexión más profunda con ella.

Vas a enamorarte y desenamorarte varias veces en la vida. Aunque es un proceso doloroso, te permitirá encontrar la mejor pareja para ti.
No fuerces el amor. Las mejores relaciones se toman su tiempo para crecer y transformarse en una conexión real.


Cómo ponerse en forma en dos semanas (chicas en la secundaria)

Es genial tener un cuerpo fuerte y torneado. Pero como chicas debemos de trabajar más y poner un poco más de nosotras en los entrenamientos. Haz estos ejercicios diariamente para tener un cuerpo espectacular en poco tiempo.

Ejercicios de Fuerza

1. Ejercita tus brazos.
Siéntate en tus rodillas, mantén tu espalda derecha. Sostén una pesa de 5 libras en cada mano. Toca tus codos con tu cintura. Levanta las pesas doblando tus codos, hasta que las pesas toquen tus codos. Lentamente bájalas. Haz 3 sets de 20 repeticiones.

2. Ejercita tus piernas.
Párate con tus pies a la altura de tus hombros, para que estén separados pero aun así estés cómoda. No necesitarás pesas para este ejercicio. Contrae tus abdominales y brinca. Aterriza con tus rodillas un flexionadas y los pies juntos. Repite 3 sets de 15 repeticiones.

3. Ejercita tu pecho.
Pon tus brazos enfrente de ti, con las piernas hacia atrás, como una V invertida. Baja la barbilla y mantén tus piernas estiradas. Dobla tus codos como si estuvieras hacienda lagartijas y levanta tu frente para que tus puntas de los pies estén manteniendo todo tu cuerpo a una pulgada del piso (muy, muy difícil de explicar). Haz 15 en total, o 3 series de 5.

4. Ejercita tu espalda.
Acuéstate en tu estomago, con los brazos estirados hacia el frente y tus piernas rectas. Despega tus brazos y piernas del suelo. Mantente así de 30 segundos a 2 minutos. Aprieta tus glúteos. Hazlo un total de 3 veces.

5. Define y ejercita tu cadera y cintura.
Acuéstate de espaldas. Levanta tus piernas para que tus muslos estén rectos y apunten hacia arriba, dobla las rodillas, y pon los pies en punta. Pon tus manos detrás de tu cabeza con los codos hacia afuera. Toca tus rodillas con los codos. Esto también ayuda a tus abdominales. Haz 3 sets de 15.

6. Ejercita tus glúteos.
Acuéstate de espaldas con los pies en el piso. Pon tus brazos a los lados paralelos a tu cuerpo. Levanta tu cadera y aprieta los glúteos. Coloca tus manos debajo de tu cadera y mantén por 2 minutos.

7. Ejercita tus chamorros.
Este es uno de los ejercicios más fáciles que hay. Párate con las piernas un poco separadas. Lentamente párate de puntitas y vuelve a bajar. Haz 3 sets de 20 repeticiones.

Movimientos más Difíciles

1. Para trabajar tus piernas, hombros, glúteos y abdominales haz lo siguiente.
Pon tus brazos estirados enfrente de ti. Corre en un mismo lugar, levantando las rodillas por 10 segundos. Luego agáchate en una posición de rana. Pon tus piernas hacia atrás como si fueras hacer una lagartija. Brinca tus pies hacia tus manos, y vuélvete a parar. Haz esto al menos 15 veces en un movimiento fluido.

2. Levanta tus piernas.
Acuéstate en tu espalda con las manos debajo de tus glúteos. Levanta tus piernas para quedar en forma de L. Levanta tus pies hacia el techo, despegando tu cadera y tus glúteos del suelo. Haz 15 repeticiones.

3. Haz sentadillas de “rana”.
Ponte en una posición de sentadilla, pero con los talones juntos, y tus rodillas apuntando hacia afuera. Pon tus manos por detrás de la cabeza y haz las sentadillas. Haz 15 repeticiones.


Cómo iniciar Windows en modo seguro

Este artículo de wikiHow te enseñará a iniciar tu computadora de Windows en modo seguro, la cual es una opcón de inicio que evita que programas de inicio se ejecuten y solo permite el mínimo de programas necesarios para operar la computadora. El modo seguro es una gran forma de acceder a una computadora que no funciona o funciona muy lentamente.

Windows 8 y 10

1. Enciende tu computadora.
Haz esto presionando el botón de encendido de tu computadora. Si tu computadora está fallando, primero presiona y mantén presionado el botón de encendido para apagarla.
Si ya iniciaste sesión y simplemente quieres reiniciar la computadora en modo seguro, abre el menú de Inicio presionando la tecla ⊞ Win o haciendo clic el logo de Windows en la esquina inferior izquierda de la pantalla.

2. Haz clic en la pantalla de inicio.
Cuando la computadora termine de abrirse (o de despertar), verás una pantalla con una imagen y la hora en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Hacer clic en esa pantalla abrirá la pantalla de selección de usuario.

3. Haz clic en el icono de encendido.
El icono, el cual se encuentra en la esquina inferior derecha de la pantalla, el cual luce como un círculo con una línea que lo atraviesa en la parte superior. Hacer esto abrirá un menú desplegable.

4. Presiona la tecla Mayúsculas y haz clic en Reiniciar.
La opción de  aparecerá casi al principio del menú desplegable y encontrarás la tecla Mayúsculas al lado izquierdo del teclado de tu computadora. El proceso reiniciará tu computadora y abrirá la página de opciones avanzadas.
Es probable que necesites hacer clic en  después de hacer clic en . De ser así, sigue presionando la tecla Mayúsculas mientras haces todo esto.

5. Haz clic en Solución de problemas.
Debe ser la opción a la mitad de la página de Opciones avanzadas, la cual es una pantalla azul claro con texto blanco.

6. Haz clic en Opciones avanzadas.
Es la última opción en la página.

7. Haz clic en Opciones de inicio.
Esta opción está a la derecha de la página, justo debajo de la opción .

8. Haz clic en Reiniciar.
Se encuentra en la esquina inferior derecha de la pantalla. Hacer clic ahí iniciará la computadora en el menú de Ajustes de inicio.

9. Presiona la tecla 4.
Cuando Windows inicie en la página de Ajustes de inicio, presiona la tecla 4 para seleccionar el modo seguro como la opción de inicio.

10. Espera a que tu computadora se reinicie.
Cuando termine de iniciarse, tu computadora estará en modo seguro.
Para salir del modo seguro, simplemente reinicia tu computadora.

Windows 7

1. Ubica la tecla F8.
Se encuentra en la fila superior de teclas en el teclado de la computadora. Para acceder a la opción de modo seguro en Windows 7, necesitas presionar la tecla F8 al reiniciar la computadora.

2. Enciende tu computadora.
Hazlo presionando el botón de encendido de la computadora. Si tu computadora no esta funcionando correctamente, primero presiona y mantén presionado el botón de encendido para apagarla.
También puedes reiniciar tu computadora haciendo clic en el logo de Windows en la esquina inferior izquierda de la pantalla, haciendo clic en el icono de encendido y haciendo clic en .

3. Presiona consecutivamente la tecla F8.
Haz esto inmediatamente después de que empiece a encenderse la computadora. Esta acción abrirá el menú de arranque, el cual es una pantalla negra con texto blanco.

Lo que tienes que hacer aquí es presionar la tecla F8 antes de que aparezca la pantalla de "Iniciando Windows".
Si no sucede nada al presionar la tecla F8, es probable que necesites presionar la tecla Fn mientras presionas la tecla F8.

4. Presiona la tecla ↓ hasta seleccionar "Modo seguro".
Esta tecla debe estar al lado derecho del teclado. Cuando la opción "Modo seguro" tenga una barra blanca sobre ella, ya la seleccionaste.

5. Presiona ↵ Enter.
Hacer esto seleccionará el modo seguro como tu opción de reinicio y continuará el proceso de inicio.

6. Espera a que tu computadora se reinicie.
Cuando se termine de reiniciar, tu computadora estará en modo seguro.
Para salir del modo seguro, simplemente reinicia la computadora.


Cómo ganar discusiones informales y debates

Debatir con habilidad es un arte que requiere pensar rápidamente, organizarse bien y comunicar efectivamente. A diferencia de un debate formal que un juez califica, las argumentaciones y los debates informales pueden suceder en casi cualquier lugar. En este tipo de debates, las personas dicen lo que piensan y no requieren citar un orden lógico o evidencia contundente. Como suelen avanzar más rápidamente, será fundamental mantener la compostura. Sea que vayas a argumentar en un club de debate, un programa de noticias o incluso por Internet, puedes aprender estrategias para ganar debates con mayor frecuencia.

Defender tus argumentos

1. Decide una postura que te sientas capaz de argumentar.
Lo ideal es que tu postura trate de un tema en el que realmente creas. Si sientes pasión por algo, es muy probable que sepas mucho sobre ello y podrás pensar en unos cuantos argumentos convincentes. Sin embargo, durante algunos debates informales, no tendrás la oportunidad de escoger. Cuando sucede, ten la postura asignada en mente mientras piensas en argumentos para defenderla.

Si eres parte de un grupo de debate, es posible que se te asigne una postura al azar y se te indique que la debatas con una pareja. Por ejemplo, es posible que te pidan que estés a favor de los uniformes de la escuela incluso si no te parecen bien.
A algunos oradores les parece que tratar temas con los que uno no está familiarizado es más fácil que con los que uno se siente apasionado. Quizás no sepas tanto sobre la postura que estás defendiendo, pero además estarás menos involucrado emocionalmente.

2. Infórmate bien de la postura que estás defendiendo.
Si tienes tiempo para prepararte, las ideas que defiendas serán mucho más efectivas. Asegúrate de entender no solo tu propia postura, sino también la opuesta. Lee la evidencia para amabas partes a fin de formular argumentos contundentes. Busca buenos ejemplos y estadísticas que te ayuden a sustentar tu argumento.

Conocer la postura de tu oponente te permitirá anticipar objeciones y responder con contraposiciones más efectivas.
En un debate formal, debes enunciar el argumento, seguido de los hechos de sustento y bastante evidencia. Los debates informales no requieren el mismo tipo de orden o evidencia, pero tener ejemplos de sustento hará que tu idea sea mucho más contundente.

3. Para empezar un debate, enuncia la tesis de manera clara.
Una tesis es un enunciado breve de tu postura y normalmente incluye las razones por las que la sustentas. Comenzar con el enunciado le dice a tu oponente y a todos los demás exactamente qué es lo que argumentas. Los debates informales pueden ser un poco desordenados, entonces, si no enuncias tu idea, las personas se confundirán y harán equipo contra ti.

Por ejemplo, puedes decir lo siguiente: “Creo que los uniformes escolares eliminan la individualidad, que es una parte importante de desarrollar una identidad personal en la infancia”.
Después de la tesis, prueba hacer un resumen rápido de las ideas. Usa las que tienen una evidencia más contundente. Por ejemplo, puedes decir “Creo que la luna alguna vez fue parte de la Tierra porque los datos geológicos demuestran que las rocas lunares son similares a las que se encuentran en la Tierra”.
Si puedes conseguir que tu oponente esté de acuerdo con la premisa básica, estarás en una posición mucho mejor durante el debate.

4. Revisa los puntos de debate en orden lógico.
Prueba organizar tus ideas en la mente antes de que inicie el debate. Ten planeado guiar el debate con una idea contundente y usarla de base. Llega a cada idea que presentes después y asegúrate de ilustrar la tesis.

Si tienes tiempo de hacerlo antes del debate, escribe una lista rápida de las ideas que tienes planeado sustentar. Fíjate de que fluyan bien en un orden que sea fácil entender.
Por ejemplo, para comenzar podrías criticar el efecto que los uniformes escolares tienen en la individualidad. Entonces, podrías ilustrar de qué manera evitan que los niños se desarrollen y señalar estudios que demuestren que los uniformes no mejoran las notas ni disminuyen el bullying.

5. Menciona solo las ideas más contundentes que sustenten tu argumento.
Las ideas más débiles dejan el argumento abierto a las críticas. Si no conoces bien la idea que intentas sustentar o no tienes la oportunidad de incluirla en tu argumento, no la menciones. Los debates informales suelen avanzar rápido y pueden ser un poco caóticos, así que no esperes tener tiempo para describir todas las ideas que puedas presentar. Enfócate en las que mejor representan tu postura.

Por ejemplo, quizás quieras hablar de que los uniformes escolares cuestan dinero, son una carga para las familias de bajos recursos o no se sienten cómodos. Será difícil desarrollar estas ideas si vas a hablar de la individualidad.
Los debates informales no tienen guion. Incluso si tuvieras una lista de ideas, es posible que no tengas la oportunidad de hablar de todas ellas. ¡Ten en mente que tu oponente podría darte una oportunidad para hablar sobre los puntos que no tenías la intención de mencionar!

6. Trata de resolver cada idea antes de pasar a la siguiente.
Si terminas en desacuerdo con tu oponente sobre una idea determinada, es posible que esta surja varias veces en la argumentación. Al final, es posible que tengan que “estar de acuerdo que están en desacuerdo” y que nadie gane. Di todo lo que tienes que decir sobre el tema, responde lo mejor que puedas a las objeciones de tu oponente y luego introduce la siguiente idea. Si tu oponente trata de desviar tu atención, regresa la discusión nuevamente al tema original.

Una forma de llegar a una solución es conseguir que tu oponente esté de acuerdo con alguna idea. Podrías decirle: “Todos estamos de acuerdo en que los uniformes escolares son bastante restrictivos, ¿verdad?”.
Si sientes que viene un desvío, podrías decir algo así: “Regresemos a tu última idea”.

Responder a tu oponente

1. Escucha atentamente mientras tu oponente habla.
Busca oportunidades para opinar en base a los argumentos que proponga. Los debates se tratan de responder y, si no lo hicieras de un modo que tiene sentido, no convencerás al público de que tienes la razón. Las interrupciones ocasionales no están mal cuando son necesarias; sin embargo, trata de no interrumpir cuando la otra persona esté hablando.

Por ejemplo, podrías decir “No es cierto” o “Esa lógica no tiene sentido”. Es posible que tengas la oportunidad de detener un mal argumento antes de que tu oponente tenga la oportunidad de hacerlo sonar convincente.
La mayor parte del tiempo, es mejor escuchar y esperar. Deja que tu oponente enuncie su parte, incluidos los argumentos defectuosos, mientras vas planificando una respuesta.

2. Responde a las objeciones que plantea tu oponente.
En la mayoría de los casos, el oponente escuchará tu razonamiento y se le ocurrirán razones por las que no es válido. Si estás bien informado sobre tu postura, es posible que estés familiarizado con estas objeciones. Usa lógica y evidencias para demostrarle a tu oponente por qué sus objeciones no funcionen. Las maneras comunes de refutar objeciones son demostrar que la evidencia no las sustentan o exponer errores de lógica en ellas.

Por ejemplo, quizás escuches que los uniformes escolares promueven la seguridad en la escuela y el sentido de unidad. En ese caso, podrías decir lo siguiente: “Este estudio demuestra que las peleas se duplicaron después de que una escuela introdujera los uniformes”.
Para tener un enfoque basado en la lógica, podrías argumentar lo siguiente: “El hecho de que los uniformes escolares se ven iguales no implica que logren que las personas se sientan parte del grupo. Hay muchos otros factores que hacen que las personas se sientan diferentes”.

3. Desarolla las objeciones de tu oponente si fuera posible.
Si tuvieras una oportunidad para hacerlo, dale la vuelta a los argumentos de tu oponente y ponlos en contra de él. En lugar de señalar que está mal, ilústralo lo mejor que puedas. Empieza con hechos lógicos, incluye estudios o evidencia dura que tengas que sustente la crítica que estás haciendo. Añade ejemplos y escenarios descriptivos si aplica.
Por ejemplo, si tu tesis es que los uniformes son malos, tal vez tu oponente señale cómo los uniformes reducen las barreras entre los estudiantes. Podrías mencionar lo siguiente: “Las barreras como la riqueza, el estatus y la capacidad aún existen. Como tu argumento es que desde un principio estas barreras existen, los uniformes no son la solución”.

4. Haz preguntas sobre los argumentos de tu oponente.
Muchas personas asumen que la persona que tiene más conocimiento sobre el tema ganará el debate, pero no es cierto. Si puedes cuestionar las ideas de tu oponente de manera eficiente, puedes equilibrar el terreno de juego. Identifica las ideas de sus argumentos que sean débiles o no queden claras, luego pídele que las aclare. A veces una buena pregunta dejará avergonzado incluso a un orador experto.
Una pregunta simple que hacer es “¿Tienes evidencia que sustente esa aseveración?”. También podrías decir algo así: “¿Qué pasaría si todos hicieran eso?”.

5. Desafía el mal razonamiento que tu oponente use como distracción.
Los debates informales a menudo están llenos de argumentos mal razonados e ilógicos que se llaman falacias. Suelen usarse como distracción de una buena idea o el tema principal del argumento. Pueden ser muy persuasivos si dejas que te distraigan. Cuando escuches una falacia, tenla en cuenta y explica por qué no tiene sentido.

Una de los más comunes es una pista falsa, que es cuando el oponente trata de distraerte con algo irrelevante. Por ejemplo, si vas a hablar de escoger el atuendo propio, el oponente podría decir lo siguente: “Me gustan los uniformes. Hacen que parezca que los niños están yendo a trabajar”.
Los argumentos que no tienen nada que ver son cuando el oponente ataca un argumento que no has presentado. Por ejemplo, podrías decir: “Entonces, no quieres que los niños se vistan adecuadamente para ir a la escuela. Esto quiere decir que apoyas el comportamiento inmoral y no te importa que se burlen de los niños por vestirse mal”.
Un argumento de pendiente resbaladiza confunde porque presenta consecuencias irrelevantes. Es posible que el oponente argumente lo siguiente: “Si los niños se pueden vestir de cualquier forma que les guste, primero se vestirán como si estuvieran en casa y pronto nadie en el mundo se vestirá adecuadamente”.
Otra táctica común se llama la petición de permiso, donde se pretende que una conclusión es verdadera debido a otro argumento. Un ejemplo es “Los uniformes de la escuela son buenos porque yo usé uno y mira cómo terminé”.

Dominar la etiqueta del debate

1. Permanece calmado, racional y razonable en todo momento.
Los debates informales a menudo se vuelven intensos, en especial cuando las personas no están de acuerdo sobre las posturas que les apasionan. Gritar o insultar a tu pareja de debate lo ayudará al final. Hará que te veas poco amigable, fuera de control e incapaz de idear argumentos de calidad. Incluso hubieras presentado bien tus argumentos hasta ese momento, esta conducto podría conducirte a la derrota.

Recuerda que no estás para atacar a tu oponente. Quizás creas que no logra entender tu postura, pero sigue intentando convencerlo en lugar de perder el control.
Molestarse puede tomarse como un signo de debilidad y provoca que tu oponente llegue a la conclusión que te tiene contra las cuerdas. Quizás haga que se sienta más seguro en su posición.

2. Usa un discurso y una gramática efectiva.
No tienes que hablar como un profesor universitario para ser efectivo y convincente. Más bien, enfócate en organizar tus pensamientos en oraciones completas y que fluyan. Aléjate de las palabras grandilocuentes o confusas en un intento por sonar más inteligente. Evita las palabras que el público no entenderá y explica tus ideas conforme sea necesario. Una de las partes más importantes de debatir es ser capaz de hablar claramente y con confianza.

Por ejemplo, durante el debate sobre los uniformes escolares, no exageres explicando políticas específicas de la escuela o detalles técnicos que serán confusos. Hazlo simple y fácil de entender.
Si vas a debatir en frente de un público o un juez, busca señales. Si se ven confundidos o están moviendo sus cabeza por la idea que sustentaste, cambia de tácticas.

3. Pon en práctica la paciencia en un debate.
Siempre que tu oponente y tú debatan de manera respetuosa, ten la disposición de pasar un tiempo explicando tu postura. Cambiar la mente de alguien no es fácil. A las personas no les gusta sentir que se han equivocado o que están perdiendo una argumentación. Además, quizás la otra persona se sienta muy apasionada por lo que cree, así que no esperes convencer a nadie de inmediato.

Sé consciente que muchos temas de debate no tienen respuestas fáciles. Por ejemplo, los uniformes de la escuela son controversiales y tienen aspectos positivos y negativos.
Tu objetivo es ser lo más convincente posible, incluso si no estás de acuerdo en lo personal con la postura que quizás te veas obligado a tomar.

4. Sé humilde y prepárate para perder el debate.
Un orador habilidoso entiende que, a veces, los argumentos de otras personas serán más contundentes. Si no puedes refutar las ideas, sé honesto y razonable con respecto a esta situación. Felicita a tu oponente y supéralo. Por otro lado, si ganas el debate, no se lo restriegue.

Toma ganar y perder como una experiencia educativa que te preparará mejor para el siguiente debate.
Si perdieras el debate, no implica que estás obligado a cambiar tu opinión. Puedes usarlo como una oportunidad para idear nuevas formas de responder a las críticas a tus creencias.