Cómo calcular el flujo de caja

El flujo de caja es el flujo de dinero que entra y sale. El dinero que ganas es la entrada de efectivo mientras que el dinero que gastas es la salida de efectivo. Si las entradas son mayores que las salidas, tienes un flujo de caja positivo, una cantidad sobrante al final del mes que puedes invertir. Si tienes un flujo de caja negativo, gastas más de lo que ganas y tu negocio (o tu solvencia financiera personal) podría estar en peligro. Recuerda que el flujo de caja mensual puede variar ampliamente, sobre todo en un negocio nuevo o en transición o en un hogar en donde los ingresos y los gastos sean variables.

Calcular el flujo de caja mensual de un negocio

1. Crea una hoja de cálculo.
Crea columnas para las actividades operativas, las actividades de financiamiento y las actividades de inversión. Abre todos tus estados bancarios del mes para el que vayas a calcular el flujo de caja. Tu objetivo es determinar si tuviste un flujo de caja positivo o negativo ese mes.

Un flujo de caja negativo indica que gastas más dinero del que ganas.
Un flujo de caja positivo indica que ganas más dinero del que gastas. Necesitas un flujo de caja positivo lo suficientemente grande que puedas continuar invirtiendo en el crecimiento de tu empresa.

2. Calcula el flujo de caja neto de las actividades operativas.
Suma las entradas de efectivo, o el dinero que ingresa, de las operaciones diarias y la entrega de bienes y servicios. Incluye los ingresos de cobros de cuentas deudoras a los clientes, los intereses en efectivo y los dividendos recibidos.

Luego, calcula las salidas de efectivo. Las salidas de efectivo de las operaciones incluyen los pagos en efectivo por bienes comprados; los pagos en efectivo de pagarés a los proveedores; los pagos en efectivo a los empleados; el efectivo que se paga por los impuestos, tarifas y multas; y el interés que se paga a los acreedores.
Finalmente, se resta las salidas de efectivo a las entradas. Anota este número en la columna "Actividades operativas". Si el número es negativo, indícalo con un signo de "-" o con el signo que desees.

3. Determina el flujo de caja neto de las actividades de financiamiento.
Suma todas las entradas de efectivo que hayas generado a partir del financiamiento de deudas o de capital. Esto incluye el dinero que hayas gastado o recibido de acciones, bonos y otros valores. Incluye las ganancias de la venta de acciones, el dinero recibido de préstamos y el dinero recibido de contribuciones e ingresos por inversiones.

Luego, suma las salidas de efectivo de las actividades de financiamiento. Incluye el pago de principales de deudas, el pago de la recompra de capital (la recompra de participaciones de acciones) y los pagos de dividendos a los accionistas.
Resta las salidas de efectivo a las entradas y anota este número en la columna "Actividades de financiamiento" de la hoja de cálculo.

4. Determina el flujo de caja neto de las actividades de inversión.
Esta sección detalla cuánto dinero ganó tu empresa a partir de inversiones como la compra de acciones o bonos de otra entidad. Suma las entradas de efectivo. Esto incluye el principal que hayas cobrado de pagarés, las ganancias de la venta de capital como las acciones o los bonos y el dinero que hayas recibido de la venta de activos o propiedad física, como plantas y equipo.

Suma las salidas de dinero, incluyendo el dinero de actividades de inversión que hayas usado para adquirir deudas y comprar participaciones de capital y los desembolsos para comprar activos o propiedad física, como plantas y equipo.
Resta las salidas de efectivo a las entradas y coloca este número en la columna de "Actividades de inversión".

5. Suma las tres columnas.
Suma el saldo de tus actividades operativas, de financiamiento y de inversión. Esta cantidad es el flujo de caja mensual de tu negocio. Si es un número positivo, tienes un flujo de caja positivo. Si el número es negativo, tu negocio gastó más de lo que ganó ese mes.

Calcular el flujo de caja personal promedio mensual

1. Observa tu estado bancario en cualquier mes.
Si bien puede ser necesario que los negocios revisen su estado de flujo de caja todos los meses, quizás quieras calcular tu flujo de caja personal más libremente para comprender tus propios hábitos básicos de gastos y ganancias. Si estás pensando en invertir, quizás quieras saber el porcentaje de tus ingresos que puedes adjudicar a las inversiones.
Crea una hoja de cálculo con cuatro columnas: ingresos mensuales, gastos mensuales, promedio de otros ingresos y promedio de otros gastos.

2. Empieza con los ingresos mensuales.
Suma tu sueldo después de impuestos, además de cualquier ingreso por inversiones, intereses sobre ahorros e ingresos como la manutención infantil, las becas o los beneficios federales. Esta cantidad contribuirá a tu flujo de caja positivo. Debes colocar en una columna separada cualquier ingreso inusual que no recibas mensualmente.

3. Suma tus gastos mensuales.
Suma el dinero que adjudiques todos los meses a ahorros e inversiones. Luego, suma tus gastos de vivienda, como el alquiler, la hipoteca o los impuestos sobre bienes inmuebles. Suma los recibos: la electricidad; el gas; la internet, el teléfono y el cable; el teléfono celular; el agua o el alcantarillado; y cualquier otro recibo que tengas que pagar.

Suma la cantidad que gastes en comida, tanto en compras en el supermercado como saliendo a comer. Calcúlalo por separado si sales a comer más de dos veces a la semana.
Luego, suma la cantidad que gastes en transporte: gasolina, boletos, taxis, etc.
Suma la cantidad que pagues en préstamos y la cantidad que pagues por los seguros y la asistencia médica.
Si tienes hijos, calcula lo que pagas en el cuidado infantil, las colegiaturas y las clases extracurriculares y particulares.
Si eres estudiante, suma tus propios gastos universitarios.
Finalmente, suma el dinero que gastes en ropa, recreación y regalos. Incluye el dinero que gastes en entradas para el cine, viajes y otros gastos mensuales regulares.
Si hay algún gasto grande e inusual, colócalo en la columna "Promedio de otros gastos".

4. Promedia el flujo de caja inusual.
Revisa tus cuentas y determina cualquier ingreso que no recibas mensualmente. Por ejemplo, si te pagan por dar una clase de un semestre al final del semestre, quizás tengas una gran entrada de ingresos ese mes en particular.

Divide tus ingresos no mensuales entre 12. Coloca este número en la columna "Promedio de otros ingresos".
Toma en cuenta los gastos inusuales anuales, como la compra de un auto para la graduación de tu hija o unas vacaciones anuales para ver a tus familiares. Divide estos gastos entre 12 y colócalos en la columna "Promedio de otros gastos".

5. Suma el flujo de caja positivo.
Suma tus ingresos y el promedio de otros ingresos. Este es el flujo de caja positivo: la cantidad de dinero que ingresa a tus cuentas cada mes. Para verificarlo, revisa tus cuentas bancarias para asegurarte de empezar cada mes con una entrada aproximada de esa cantidad de dinero.

6. Calcula el flujo de caja negativo.
Suma los gastos y el promedio de otros gastos. Este es el flujo de caja negativo: la cantidad de tus ingresos que sale de tu cuenta mensualmente.

7. Resta el flujo de caja negativo al flujo de caja positivo.
Si el saldo es un número positivo, tienes un flujo de caja positivo. Esto significa que tienes dinero disponible para invertir. Considera invertir un poco o todo el saldo.
Si terminas con un número negativo, tienes un flujo de caja negativo. Esto significa que gastas más dinero del que ganas y es momento de reducir tus gastos.

Manejar el flujo de caja

1. Monitorea tu flujo de caja.
Para un negocio, esto significa cobrar las entradas de efectivo lo más cerca posible de cuando se registren. Deposita los cheques diariamente, envía facturas a los clientes en el espacio de 2 días y cobra las cuentas deudoras en el espacio de 2 días. Aprovecha cualquier descuento de efectivo que esté a tu disposicion.

Mantente siempre a la delantera: utiliza recibos en efectivo previamente numerados y toma en cuenta a todos. Para los desembolsos, utiliza cheques previamente numerados.
Si eres una persona individual, monitorea muy de cerca tus gastos. Guarda los recibos y consulta tu cuenta bancaria con frecuencia.

2. Cumple con gastos inesperados.
Adjudica un poco de dinero para gastos inesperados de emergencia, además de oportunidades inesperadas de expansión. Anticipa los cambios en la nómina, los pagos de deudas y alguna compra grande ocasional. Adjudica dinero todos los meses para estos gastos ya que continuarán surgiendo.

Si la mayor parte de tu flujo de caja adicional está inmovilizada en inversiones, asegúrate de que siempre haya formas de tener un poco disponible para una emergencia.
Solicita un crédito a tu banco para los momentos de dificultades en el flujo de caja.

3. Maneja tus gastos.
Revisa tus salidas de efectivo todos los meses para detectar cualquier gasto innecesario o extravagante. En momentos de bajas entradas de efectivo, revisa tus gastos opcionales, el alquiler, los costos de capital y la nómina. Retrasa las mejoras no esenciales y las compras de equipos grandes hasta que incrementen las entradas de efectivo. Reduce las horas de trabajo durante los momentos no cruciales y despide a cualquier trabajador innecesario o que no aporte lo suficiente.

Si pagas alquiler, negocia con tu casero un contrato que te permita quedarte en donde estés.
Las personas individuales pueden seguir prácticas simples de reducción de costos, como cocinar en casa en lugar de salir a comer. Planifica tus comidas para la semana y haz todas tus compras en uno o dos viajes. Cocina una gran cantidad de dos o tres cosas que te gusten mucho y disfruta de las sobras.
Tanto los negocios como las personas individuales deben evitar las compras impulsivas. Mantén un buen registro de lo que tengas y lo que necesites. Espera 48 horas antes de hacer una compra no prevista y cuestiona cualquier impulso de compra que no esté dentro de tus necesidades anticipadas.


Cómo hacer chile ancho en polvo

El chile ancho es el chile poblano seco. Tiene un sabor sutil y picante. El chile ancho en polvo es un ingrediente clave en muchos platos mexicanos, como los tamales, el adobo y el mole. Es más barato hacerlo en casa que comprarlo en una tienda. Este artículo te mostrará cómo hacer chile ancho en polvo.

Pasos

1. Compra chiles ancho.
Los chiles ancho están disponibles en grandes supermercados y en tiendas especiales.

2. Deja secando los chiles ancho.
Si prefieres o si no puedes encontrar chiles ancho en donde vive, puede hacerlos tu mismo con chiles poblano frescos.
Escoje chiles poblanos frescos que luzcan perfectos, de color verde oscuro con el tallo lo suficientemente largo para atarlos.
Amarra los tallos de los chiles en un cordel. Los chiles pueden estar juntos y puedes formar una cadena del tamaño que prefieras.
Cuelga la cadena de chiles en un lugar seco con buena circulación de aire.
Espera varias semanas hasta que los chiles estén lisos, secos y de color rojo oscuro.

3. Retira los tallos de los chiles con un cuchillo con filo.

4. Retira la membrana que contiene las semillas.
No retires las semillas. Deben ser parte del polvo.

5. Corta los chiles en pedazos de 1,25 cm.

6. Tueste los pedazos de chile ancho a fuego lento en una sartén de fondo grueso.
Mientras secan los chiles ancho, estos no están completamente deshidratados. Este paso evitará que se conviertan en una pasta cuando los muelas.

7. Muele los pedazos de chile en una picadora de especias o un pequeño procesador de alimentos.
Coloca pequeñas porciones de chile en una picadora de especias o en un procesador de alimentos. No intente moler mucho en un solo intento.
Muele los chiles hasta que se conviertan en polvo. La finura del polvo depende de tu preferencia, pero el chile ancho en polvo es muy fino.


Cómo entrar al MIT

El MIT (Massachusetts Institute of Technology, Instituto Tecnológico de Massachusetts) es una de las mejores escuelas de ingeniería de los Estados Unidos y del mundo. Está compuesto por una enorme comunidad internacional participativa y vibrante que comprende un 9% de los estudiantes de pregrado y un 38% de estudiantes de postgrado. Desafortunadamente, casi el 90% de estudiantes que postula es rechazado. Incluso una puntuación estelar de SAT y un promedio general de 4.0 no garantiza la admisión. El MIT busca primordialmente superestudiantes y serlo es factible.

Durante la secundaria

1. Obtén calificaciones perfectas
Deberás mostrar tu capacidad para tener un buen rendimiento en clase. Si bien no será necesario que obtengas un promedio general de 4.0 en la secundaria, obtener demasiadas B no te ayudará mucho.
Cuéntales a tus profesores sobre tus aspiraciones. Querrán verte tener éxito, pide ayuda externa cuando creas necesario.

2. Toma cursos de peso.
En ciertas escuelas secundarias, ciertos cursos afectan el promedio general más que otros, simplemente porque son más difíciles. De hecho, con los cursos de peso podrás terminar con más de 4.0 (en una escala de 4.0).

Sáltate la currícula convencional y opta por los cursos avanzados. Hacerlo demostrará que tienes motivación e iniciativa. El MIT exige que sus estudiantes tomen todas las oportunidades para aprender y ser mejores.
No quiere decir que tendrás necesariamente que eliminar clases como las de banda o coro de tu horario. El MIT también quiere estudiantes cultos e interesados, no solo robots de matemáticas. Si eres bueno en algo, continúa haciéndolo y verás que dará sus frutos.

3. Obtén créditos universitarios.
Muchas escuelas ofrecen oportunidades para los estudiantes de último año de tomar clases en la universidad local o centro de estudios superiores. Demostrar que puedes desempeñarte bien con cursos universitarios siendo alumno de secundaria los sorprenderá.

Si tu escuela no ofrece ningún programa semejante, pregúntalo o mejor aún, haz que creen uno. No rechazarán tu oportunidad para tener una mejor educación.
El MIT es una escuela orientada a las matemáticas y ciencias. Tomar cualquier curso universitario se verá bien, pero acumular créditos de cálculo (y que te encante) se verá mucho mejor.

4. Acumula actividades extracurriculares.
Debido a este punto rechazan a los genios con un gran coeficiente intelectual. Podrás tener los puntajes y calificaciones de exámenes más sobresalientes y aun así ser rechazado. Alrededor del 60% de los postulantes cumple todos los requisitos.  Así que deja de lado esos videojuegos e inscríbete en un equipo de debates.

El MIT tiene lo que se denomina “admisión holística”, es decir que no solo se consideran las calificaciones y puntuaciones de los exámenes, sino que también toman en cuenta a la persona a nivel integral.
Trata de centrarte en unas cuantas actividades principales y muestra tus talentos. Si haces remo, ¡perfecto! Querrá decir que eres talentoso y atlético, pero si además de estar en ese equipo, estás en el coro, serás talentoso, atlético y artístico. Muéstrales tu interés en unas cuantas actividades.
Muestra iniciativa. ¿Te apasiona algo que tu secundaria no ofrece? No te limites por el tamaño o la reputación de tu escuela. Crea un club ambientalista (¡podrías ser el presidente del país!), un grupo de estudios de idiomas para después de clase. Piensa de manera poco convencional.
Compite en muchas competencias. La demografía del MIT muestra que un 10% al 12% de sus solicitudes aprobadas proviene de aquellos estudiantes que han alcanzado algún tipo de logro, por ejemplo: en la feria internacional de ingeniería y ciencias de Intel (ISEF), en el examen estadounidense de matemáticas (AIME), en la Oficina de Patentes y Marcas de Estados Unidos (USPHO), en la olimpíada internacional de biología (IBO), etc.

5. Cultiva una relación con tus profesores.
Para entrar al MIT, necesitarás dos cartas de evaluación, pero con tu promedio general estelar, no será tan difícil.

Necesitarás dos cartas de tus profesores de cursos opuestos. Una del departamento de matemáticas o ciencias y otra de humanidades o idiomas.
¿Por qué limitarse a 2 cuando puedes hacer 3? Lo más recomendable es tener un respaldo en el caso de que un profesor se enferme o se demore en hacerlo.

6. Pon tu mejor presentación en Facebook.
Tener un perfil en Internet que muestre tu mejor lado será ideal en este mundo movido por la tecnología. Así que, adelante, ¡publica las fotos de tus premios! Te los has ganado.

Dejar que las universidades y empleadores busquen información sobre ti te volverá una persona verdadera. Ya no serás solo un nombre de las miles de páginas. Abre tu perfil e invítalos a ver tu vida. Todo joven de 18 años con un perfil de Internet impresionante es un diamante en bruto.
Sino, también podrías cerrar tu perfil al público, pero asegúrate de que esté seguro, porque la gente del MIT sabe lo que haces.

7. Participa en tu comunidad.
Un estudiante de secundaria de mucho mundo y motivado no se limita a las paredes de su establecimiento educativo.
Ofrécete como voluntario en el hospital, albergue de animales o asilo local. El MIT busca servir a la humanidad y crea su base de estudiantes según este criterio.

Ensayo, postulación y puntajes de exámenes

1. Redacta un ensayo interesante.
Tendrás muchos temas que podrás escoger, sin embargo, escoge uno que te atraiga. ¿De qué te gusta hablar? ¿De qué te gustaría leer? Te presentaremos algunas opciones:

Evalúa el impacto en tu vida de alguna experiencia significativa que hayas tenido. Podría ser un dilema ético, un riesgo que hayas tomado o simplemente un logro. Evita redactar un ensayo presuntuoso, más bien opta por una autoevaluación.
Escribe sobre algún tema de preocupación y la importancia que tiene para ti. Podría ser a cualquier nivel: local, nacional o mundial, pero no lo conviertas en una lectura santurrona.
Describe alguna experiencia que muestre lo que aportarías a la comunidad universitaria del MIT. El panel de admisión busca estudiantes que quieran contribuir activamente.

2. Obtén la postulación a tiempo.
Al igual que todas las universidades, el MIT tiene varios plazos que deberás cumplir para poder ser considerado. Además, el costo para procesar la postulación es de $75.

Para hacer las cosas temprano, el plazo para programar la entrevista es el 20 de octubre; para entregar las cartas de referencia, ensayos y la postulación en sí es el 1 de noviembre.
Para hacer las cosas en su curso regular, el plazo para programar la entrevista es el 10 de diciembre; para entregar las cartas de referencia, ensayos y la postulación en sí es el 1 de enero.
Las fechas de los exámenes SAT y ACT (exámenes estadounidenses para entrar a la universidad) son en noviembre y enero, respectivamente.

3. Deberás sobresalir en el examen estandarizado
Algunas escuelas aceptan uno u otro; sin embargo, para entrar al MIT, deberás tomar el ACT junto con el SAT.

Para el SAT, el MIT publicó la información de la admisión del año 2012 en el percentil 25 y 75. El primer número representa la puntuación de un estudiante en el percentil 25 (25% de los estudiantes obtuvo esa puntuación o una menor). El segundo número representa la puntuación de un estudiante en el percentil 75 (75% de los estudiantes obtuvo esa puntuación o una menor). Entre más alto sea el percentil, habrá más estudiantes debajo de ti.

Lectura crítica (SAT): 670/770
Matemáticas (SAT): 740/800
Redacción (SAT): 680/780

Para el ACT, el MIT sigue las mismas pautas:

Composición (ACT): 32/35
Inglés (ACT): 31/35
Matemáticas (ACT): 34/36
Redacción (ACT): 8/10

El MIT tiene puntuaciones promedio increíblemente altas. Te convendrá muchísimo inscribirte en un curso preparatorio y/o dar el examen varias veces. Verás que serán una buena práctica, no segundas oportunidades.

Destácate en la entrevista

1. Demuestra pasión.
Estarás a punto de unirte a una comunidad dedicada a aplicar la ciencia y tecnología a soluciones que harán que el mundo sea mejor. Deja en claro que estás listo y que tienes muchas ansias de ser parte de ello.

¿Has vuelto a hacer la instalación eléctrica en tu dormitorio? ¿Has hecho tus propios candados en las puertas de tu casa? No estés indeciso: menciónalo en la entrevista. Destacarás por tu creatividad y singularidad.
Al final, el MIT es una red. Hazles saber la manera en que trabajas en equipo y en qué lo mejoras.
El MIT quiere algo fuera de lo común, incluso raro. Si tienes, por ejemplo, cierta fascinación por determinado pez, podrías desarrollar ese interés. Aprende más sobre ese pez, conócelo todo. Haz algo para ayudarlo. Deberás tener algo que los demás no tengan. Destácate.

2. Demuestra equilibrio.
Las cosas que suceden en un grupo a cappella o en un campamento bíblico son relevantes para lo que sucede en el salón de clase y el laboratorio de ciencias. No dejes de mostrar ningún detalle.
El MIT busca estudiantes increíblemente dinámicos. Deja en claro que participas en todos los aspectos de tu comunidad (como voluntario, estudiante, artista, atleta, empleado, cuidador de ancianos o enfermos, iniciador) para que muestres lo valioso que eres. La mayoría de los postulantes sobresale en un par de cosas, pero muy pocos sobresalen en muchas.

3. Demuestra que eres apto.
Hay cientos de centros de estudios excelentes, ¿por qué querrías ir al MIT? Averígualo y demuestra que es tu elemento.

Inicia sesión en su sitio web y échale un vistazo a sus estadísticas. ¿Te gusta el tamaño de su cuerpo estudiantil? ¿la distribución del campus? ¿su ubicación? ¿su misión? Familiarízate (como lo harías con un amigo) para determinar si son verdaderamente compatibles.
Haz una visita guiada. Muchas universidades tienen tasas muy altas de deserción de estudiantes de primer año porque no están en el lugar correcto en el momento adecuado. Asegúrate de que sea lo que quieres y dale tu plena dedicación.
No te preocupes por la ayuda económica. El MIT es una de las pocas instituciones en EE.UU que no toma en cuenta la situación económica del postulante. En otras palabras, aquellos estudiantes que pueden pagar toda su educación no tienen ventaja alguna sobre aquellos que no.

Estudiantes internacionales

1. Rinde los exámenes.
Tienes dos opciones y el MIT no muestra su preferencia por ninguna en particular. Toma el examen con el que te sientas más cómodo.

El SAT o el ACT y 2 exámenes de temas del SAT: uno de matemáticas y otro de ciencias
El TOEFL y también 2 exámenes de temas del SAT: uno de matemáticas y otro de ciencias
La segunda opción se recomienda para los estudiantes con un nivel de inglés conversacional más bajo. El MIT no ofrece cursos de inglés como segundo idioma, por eso para el TOEFL, se recomienda obtener una puntuación superior a 600 para el examen escrito y superior a 100 para el examen virtual.

Los estudiantes que viven en países en donde no se ofrezca el SAT o el ACT serán evaluados caso por caso y no serán penalizados.

2. Completa la postulación.
Inicia sesión en el sitio web del MIT para empezar el proceso. Deberás crear un perfil en línea y empezar desde ahí.

A inicios de setiembre, empieza tu postulación.
El plazo para ponerte en contacto con tu entrevistador es el 10 de diciembre; el plazo para postular es el 1 de enero.
A fines de marzo, se publicarán las decisiones.

3. Programa una entrevista.
Esta será con un ex alumno del MIT cuyo nombre recibirás en tu cuenta del MIT, pero recuerda: ¡tú tienes que ponerte en contacto con él!

Debido a problemas de capacidad, solo se acepta un número limitado de entrevistas en ciertas regiones. Si vives fuera de EE.UU. y si te han exonerado de la entrevista, te notificarán apenas una esté disponible.
Las entrevistas vía Skype son posibles. Convérsalo con tu consejero educativo.

Solicitar una entrevista no te garantizará obtener una. Si no te pueden brindar una entrevista, no estará en tu contra.

Traslado de estudiantes

1. Cumple con los requisitos.
Es decir, dos o más trimestres en alguna universidad o instituto técnico de buena reputación. Deberás contar  como mínimo con un año (no más de 2 años y medio) de créditos universitarios.
Te recomendamos tomar clases de cálculo y física antes de postular. Los cursos troncales para poder graduarse de todas las carreras del MIT son dos semestres de cálculo, física basada en el cálculo y un semestre de química y biología.

2. Perfecciónate.
A diferencia de los estudiantes de secundaria, habrás tenido uno o dos años viviendo en el mundo los adultos. Las actividades extracurriculares no terminan en la secundaria.

Haz que tu trabajo se vea como algo importante. Busca puestos especializados o de gerencia para compensar el tiempo (y el dinero) que no tuviste para organizar una venta de alimentos para los partidos de fútbol de visitante.
No pierdas tus pasiones. ¿Eras excelente tocando un instrumento en la secundaria? ¿Eras un corredor estrella? Continúa practicándolo. El objetivo del MIT consiste en contribuir con la comunidad global, no solo en obtener buenas calificaciones.

3. Presenta una postulación sólida.
Esta deberá contener un formulario de información biográfica, las cartas de evaluación, los ensayos, los expedientes de calificaciones, un formulario de actividades y de exámenes. El paquete de postulacion se puede descargar en su página web.

El formulario de información biográfica es el primer paso para postular para el cual hay que hacer un pago inicial de $75.
Cartas de evaluación (3): una de un instructor de matemáticas o ciencias y dos de un instructor de cualquier otro tema.
Ensayos (3): dos preguntas de respuesta corta (máximo 250 palabras) y un ensayo más largo (+/-500 palabras)

Formulario de actividades: emplea el formulario del sitio web. Es parecido a un currículum, pero su formato es un poco distinto.
Exámenes estandarizados: puntuaciones declaradas por ti y por la agencia
Expedientes de calificaciones tanto de la secundaria como de la universidad

4. Cumple con los plazos.
Evidentemente, son diferentes para los semestres de primavera y otoño.

El plazo para la postulación de primavera es el 15 de noviembre. También es el último mes para tomar cualquier examen estandarizado que sea necesario.
El último mes para tomar los exámenes estandarizados es enero; el plazo para postular en otoño es el 15 de febrero.
Los postulantes serán notificados a mediados de diciembre y a inicios de abril, respectivamente.


Cómo guiar un tour

Ser un guía turístico es una gran responsabilidad y se necesita adquirir conocimientos de acerca de todo un poco.
Pero estos son unos pasos que te ayudarán a tener un orden y eficacia cuando realizes un tour.

Normativas técnicas y procedimientos a tomar en cuenta

1. Proporciona información general del inicio de un tour.
La información tiene que ser corta, precisa y bien clara. Debe ser acorde con las exigencias de la operadora a la cual le brindas el servicio.

2. Da un saludo de bienvenida.
Ejemplo: "Buenos días, damas y caballeros, en nombre de Jason Tours quiero darles la más cordial bienvenida a Nicaragua, tierra de lagos y volcanes. Mi nombre es (__________), nuestro conductor es (__________) y estamos a sus órdenes para atenderles y responder cualquier duda o pregunta".

3. Proporciona recomendaciones y sugerencias inmediatamente después del saludo o bienvenida.
Menciona las cosas que los paseantes no deben olvidar (cámara fotográfica, bloqueador, repelente contra insectos, traje de baño, gorra).

4. Explica el itinerario y menciona los puntos de encuentro.
Define y explica detalladamente cada hora y visita en el programa del día. Además, mencionar los puntos de encuentro información es clave porque te permitirá coordinar los tiempos libres que aprovechan los visitantes para tomar fotografías, caminar por la ciudad, comprar artesanías, etc.

5. Dale un fin a la reunión.
En este momento se establecen cuáles serán los puntos de encuentro para salir o comprar los boletos para determinado recorrido previamente presentado. También se establecen las últimas directrices (sugerencias de ropa, gorras, sombreros, gafas, etc.)

6. Proporciona una introducción.
Tiene que ser clara y precisa con un orden establecido previamente, sin embargo debe ser tan adaptable cuanto sea posible por cualquier eventualidad o tema que no esté comprendido en el arranque del día de trabajo o durante la operación

7. Desarrolla el tour.
Se establece el tema en un orden cronológico, desde el inicio de su historia hasta sus últimos sucesos y eventos ocurridos.

8. Brinda conclusiones.
Se derivan de los temas expuestos y en ellas se comentan las posibles causas de la población, despoblación, estadísticas, etc.

El arte de guiar

1. Responde adecuadamente las preguntas.
Los turistas siempre tienen muchas interrogantes y la mejor manera de responder es escuchando muy bien la pregunta formulada. Si no la escuchaste bien, pide por favor a la persona que la repita en su totalidad.

2. Usa una voz adecuada al hablar.
Tiene que ser clara y amplia. La respiración adquiere suma importancia porque tiene que utilizarse el diafragma para evitar quedarte sin voz ante el grupo.

3. Saluda adecuadamente.
Sin ser nada fuera de lo común el saludo tiene que ser claro, preciso y concreto porque entre menos palabras se digan, mejor será para los clientes entrar de lleno al tema esperado.

4. Sé atento.
Del 1 al 100 tu atención con los clientes tiene que elevarse hasta el 200% porque solo con una atención de calidad es que se podrá garantizar la satisfacción del mencionado.

5. Adquiere experiencia.
Esto te ayudará a determinar tu crecimiento de diario. A través de un auto análisis después de cada recorrido es importante evaluarse y decirse "Estos son mis errores lo puedo mejorar en la próxima ocasión".

6. Usa tu creatividad.
La creatividad te permite sujetar tu mente a las alas de la ilusión y de las buenas ideas que te permitirán desarrollar elementos adjuntos que impresionen al cliente de inmediato.

7. Usa tu memoria.
Su relevancia es mayúscula porque siempre en los recorridos hay algo que no puede satisfacerse de inmediato. Por ejemplo, en el autobús puedes hablarle a los clientes sobre el café de la localidad y ellos tal vez pidan en ese momento comprarlo, entonces el guía le autorizará que inmediatamente lleguen al punto, él se encargará de indicarle dónde lo puede comprar (quedará a opción del cliente el lugar en el que quiera obtenerlo).

8. Pon música y utiliza ayudas visuales.
Se puede poner música nacional para que ellos conozcan las raíces musicales propias del país visitado y las ayudas visuales son un excelente auxiliar para cooperar en el trabajo del guía (mapas, fotografías curiosas, frutas, fotos de animales o sitios importantes, etc.)


Cómo enseñarle a los niños lo básico sobre seguridad al caminar por la calle

Los niños no tienen la misma capacidad para calcular distancias, velocidad o la dirección ruidosa del tráfico, como lo hacen los adolescentes y los adultos. Por lo tanto, es realmente importante asegurarse que los niños tengan una buena comprensión de la seguridad básica en las calles, cuando ellos empiecen a caminar alrededor del área local y en las calles de la ciudad sin que sean acompañados.

Pasos

1. Explícales a los niños por qué deben poner atención a ciertas cosas importantes cuando caminen.
Esto no significa solamente los riesgos obvios, como los autos de carreras; sino también los menos evidentes, como los autos que viene de repente cruzando en las esquinas o los vehículos que no paran al cruzar la calle ó en los pasos de los peatones. Explica los motivos de permanecer alerta mientras caminan, les ayuda a comprender más claramente por qué se espera algo de ellos, especialmente si ellos conocen las consecuencias de no poner la adecuada atención o no practican las precauciones básicas para su seguridad.

2. Enséñales a los niños las reglas básicas respecto a ser un peatón mientras estés caminando con ellos.
Puedes practicar regularmente durante la caminata, las reglas referentes a la carretera, busca una zona escolar con ellos, con el propósito de que este entendimiento se sienta como su segunda naturaleza. De esta manera, en el tiempo que el niño empiece a caminar por de las calles sin ayuda, ninguna de las normas de circulación para un peatón debería ser una sorpresa para él.

3. Incúlcales  la necesidad de “siempre” parar antes de salir a la carretera.
Cada vez que se detengan, diles que deben mirar en ambas direcciones y escuchar los vehículos que ellos no pueden ver. Sin embargo, asegúrate de que ellos no se confíen de su capacidad auditiva, como la única forma de saber si los vehículos están cerca; explícales que muchos vehículos tales como los híbridos y los autos nuevos son extremadamente silenciosos. Enseñales a utilizar sus ojos, como sus oídos para comprobar si hay tráfico.
Cuestiónales con preguntas acerca de lo que ellos harían en ciertas situaciones cuando se encuentren caminando. Como por ejemplo, cuando llegas a un cruce. Pregúntale a tu hijo lo que debe hacer a continuación. Debes esperar que el niño responda algo como: “Me detengo, observo ambos lados para comprobar que los autos se detengan antes de cruzar y solamente cuando esté seguro que ellos hayan parado, puedo cruzar”. Continúa recordándoles el enfoque correcto hasta que ellos sean capaces de decírtelo “en sus propias palabras” (esto te demostrará que ellos entendieron correctamente).

4. Haz que tus hijos aprendan a hacer contacto visual con los conductores, antes de cruzar la carretera.
De esta manera, pueden asegurarse que los conductores hayan  notado su presencia.
Esto no siempre es posible, ya que algunos vehículos serán demasiado pesados y algunos vehículos serán muy altos para que el niño pueda ver al conductor. Por lo menos fomenta esto como un elemento de seguridad.

5. Asegúrate de que tus hijos aprendan a obedecer todas las señales del tráfico.
Ayúdales a aprender el significado del tráfico y tomen un viaje por la carretera para conocer las señales del tráfico cuando caminen juntos, después será más fácil para ellos.
Jueguen con las señales, tales como “Yo veo” o “Adivina que significa esta señal”, etc.

6. Enséñales a los niños a ser cuidadosos cuando caminen en una  entrada de vehículos, especialmente las que están escondidas u obstruidas.
Recuérdales que la gente que viene de retroceso no puede ver muy bien y no siempre piensan en ver niños cruzando, por lo que algunas veces no reducen la velocidad. Lo mismo ocurre en los callejones y esquinas. Siempre insiste en que tu hijo se mantenga alerta y que no espere que los conductores estén haciendo lo mismo.

Ayúdale a los niños a saber qué hacer cuando un auto aparezca repentinamente, como lanzarse hacia atrás o detenerse y no continuar en el trayecto del auto.
Algunas veces puede ayudar el uso de un auto de cartón como modelo, para explicar las situaciones de seguridad para un niño menor.

7. Asegúrate que los niños entiendan el peligro de cruzar entre los vehículos estacionados y otros vehículos.
Diles que nunca deberían hacer esto, ya que no podrían ver un auto que podría estar pasando con rapidez más allá de donde intentan cruzar, además no serían capaces de ver claramente lo que está pasando al otro lado de la calle.
También es importante que los niños aprendan a esperar hasta que el autobús se haya ido antes de cruzar la calle, a menos que el conductor haya dejado en claro que es seguro que los niños puedan cruzar.

8. Enséñale a los niños siempre a cruzar por los pasos peatonales y sus intersecciones, aún cuando esto signifique caminar más.
Explícales que el ejercicio es bueno para ellos y que siempre es mejor prevenir que lamentar incidentes. No deben cruzar la calle en lugares no señalizados.


Cómo enviar un paquete desde casa

Si tienes paquetes pesados o engorrosos que necesitas enviar, tal vez sea más fácil hacerlo desde casa. Muchos servicios nacionales de correos, como el US Servicio Postal (USPS), ofrecen recolección gratuita de paquetes y el proceso es relativamente simple. En algunos casos, usar compañías privadas de mensajería podría ser más barato o eficiente en términos de tiempo. También hay maneras en las que puedes ahorrar dinero enviando tus paquetes ya sea haciéndolo por correo o aprovechando precios especiales.

Enviar un paquete a través del servicio de correos

1. Elige una caja adecuada y empaca tus cosas.
Todas tus cosas deben quedar bien acomodadas en la caja. Debe quedar espacio (aunque no mucho) para poner protección alrededor de tus cosas. Como protección, puedes usar papel periódico, perlas de poliestireno, plástico de burbujas, entre otros.

Si no tienes una caja, tal vez puedas conseguir una en tu trabajo. Pregúntale a tu jefe si puedes llevarte una caja usada. Verifica que no haya direcciones escritas en la caja, o cúbrelas si hay.
Puedes adquirir cajas para envíos prioritarios en la oficina local del servicio de correos. Solo pídeselas al encargado.

2. Calcula el costo del envío.
Si llevas la caja al servicio de correos, ellos calcularán el precio del envío por ti. Para hacerlo en casa, puedes medir el ancho, largo y alto de la caja, y luego pesarla. Después, sigue los pasos a continuación:

Ingresa a la página del USPS en tu navegador web. Haz clic en el enlace “Calcular un precio” y luego ingresa la información de tu paquete para determinar el costo.
Selecciona los servicios que quieras tomar siguiendo los pasos del calculador. Algunos servicios incluyen entrega al día siguiente o un seguro de envío, el cual tiene un costo extra.

3. Paga por tu envío.
Después de ingresar la información y seleccionar los servicios que quieras, llegarás a la sección donde podrás confirmar la información. Revisa las direcciones de destinatario y remitente. Luego paga por el envío con tarjeta débito o crédito.

4. Pega la etiqueta de envío.
Una vez que hayas pagado, podrás imprimir la etiqueta del envío. Pégala firmemente con cinta y en un lado de la caja en el que quede completamente visible. Asegúrate de no cubrir con cinta el código de barras de la etiqueta, pues podrías estorbar su lectura y retrasar el envío.

5. Sella la caja.
Usa preferiblemente cinta de embalaje u otra cinta que sea resistente. Por ejemplo, la cinta americana funcionaría bien. Cierra la caja y asegúrala con cinta de manera que quede firmemente sellada. Si la cinta queda suelta, aplícale otra capa (o un par más) para reforzarla.
Si usas cajas recicladas, tal vez quieras darle algo de estabilidad adicional. Pon cinta en todos los bordes y las junturas de la caja para evitar que se desarme o se derrame su contenido en el viaje.

6. Programa el recojo de tu paquete.
Ingresa a la página web del servicio de correos. Encontrarás una opción que diga algo similar a “Programar un recojo”. Selecciónala y sigue las indicaciones para elegir la fecha en que recogerán tu paquete.

Aunque el USPS ofrece recolección gratuita, muchas compañías privadas no lo hacen. Ten presentes estos gastos adicionales, pues significan un incremento en el costo del envío.
Por lo general, también puedes escoger el sitio de recolección (por ejemplo, tu buzón o la puerta de tu casa). También puedes dar instrucciones para que toquen a la puerta o el timbre, por ejemplo.

Enviar un paquete con una compañía privada

1. Prepara la caja para enviarla.
Hazlo de la misma manera que si fueras a enviar una caja usando el servicio de correos. Acomoda las cosas en una caja adecuada, y protégelas con periódico, perlas de poliestireno o plástico de burbujas. Luego mide las dimensiones de la caja.
La información sobre el paquete que debes proporcionar varía de acuerdo a cada compañía de envíos. Por lo general, el largo, ancho y alto son necesarios para enviar un paquete.

2. Ingresa la información y programa la recolección.
Visita la página web de la compañía que quieres contratar para hacer el envío. Selecciona la opción “Programar una recolección” e ingresa la información necesaria para calcular el precio y los detalles de entrega. Luego:

Verifica las direcciones del remitente y el destinatario.
Verifica la política de etiqueta de envío. Tal vez necesites una etiqueta especial que te dé la compañía y posiblemente tengas que pedirla por correo electrónico, o recogerla en un sitio físico. De otro modo, tal vez puedas pagarla con tarjeta e imprimirla.

Selecciona una fecha de recolección.

3. Envía el paquete.
Sella la caja con cinta, luego pega con cinta o pegamento la etiqueta, en un lugar donde quede completamente visible. No cubras con cinta el código de barras de la etiqueta. Si la compañía que elegiste requiere una etiqueta especial, tal vez tengas que llenar algunos documentos antes de que el conductor se lleve el paquete. Generalmente el conductor trae estos documentos cuando hace la recolección.
Tal vez algunas compañías soliciten tu presencia en el momento de la recolección. Es posible que otras pidan que elijas un lugar como tu buzón, la puerta de tu casa, etc.

Ahorrar dinero en el envío

1. Economiza en materiales de envío.
Las píldoras de poliestireno, el plástico de burbujas e incluso las cajas pueden ser algo caros. Para ahorrar dinero en estos gastos puedes reutilizar material que encuentres en tu casa para empacar tus cosas. Por ejemplo:

Emplea periódicos usados, sábanas viejas, trapos o rellenos de tela para acolchar tus cosas y que no se dañen en el camino.
Recupera cajas de tu trabajo, negocios locales (como tiendas o grandes almacenes), etc. Cubre con marcador permanente direcciones anteriormente escritas en la caja.

2. Compara los precios de las compañías de envíos.
El servicio de correos de tu país es probablemente la opción más barata; sin embargo, con envíos regulares o envíos de gran volumen, a menudo puedes negociar un mejor precio que el ofrecido por otras compañías.
Si alguna compañía te ofrece un mejor precio por el envío, menciónaselo a sus competidores, tal vez ellos mejoren la oferta.

3. Pregunta por precios especiales.
Es posible que las compañías privadas ofrezcan precios especiales a personas que hagan sus envíos por primera vez con ellos, o tal vez tengan ofertas durante la temporada baja para conseguir más envíos. Cuando compares, asegúrate de preguntar algo de este tipo:
“Planeo enviar desde casa un paquete mediano, de9 kg (20 libras). ¿Hay algún precio especial en el momento para ese tipo de envíos?

4. Envía tu paquete por Media mail de ser posible.
Media mail es una manera más asequible de enviar paquetes de menos de 32 kg (70 libras). Su desventaja es que usualmente demora mucho más que un envío regular, entonces no sirve para envíos urgentes. A continuación, estos son algunos elementos que se pueden enviar por Media mail:

material impreso de al menos 8 páginas (incluyen partituras, guiones, manuscritos, guías, prensa, etc.)
formatos de sonido y video (por ejemplo CD y DVD)
material computacional que sea legible
películas (de 16 mm o más angostas)
material educativo (por ejemplo material de exámenes, accesorios, gráficos de referencia, etc.)


Cómo hacerte un tatuaje tipo acuarela

Los tatuajes tipo acuarela son un estilo de tatuaje a la moda que ofrecen un arte corporal vibrante. Este tipo de tatuajes se hace de manera similar a los tatuajes comunes, así que el proceso es muy parecido. Antes de hacerte uno, deberás escoger el diseño o el concepto del tatuaje y buscar un artista tatuador local.

Informarte sobre el proceso

1. Ten en cuenta que este tipo de tatuaje es muy similar a un tatuaje común.
Hacerte un tatuaje tipo acuarela no es tan distinto a hacerte un tatuaje común. En ambos se utiliza el mismo procedimiento, aunque la única diferencia es el diseño. El artista tatuador copia el estilo de una pintura en acuarela, pero usa tinta al igual que lo haría con un tatuaje común.

2. Pregúntale al artista tatuador si es posible agregarle tinta de color negro al tatuaje.
Aunque existe cierto desacuerdo entre los artistas tatuadores sobre usar líneas negras en los tatuajes tipo acuarela, algunos de ellos piensan que utilizar el color negro hace que el tatuaje se fije mejor. Además, de ese modo, posiblemente evites que se destiña de una forma desagradable.

3. Piensa en los retoques.
La mayoría de los tatuajes requieren retoques a medida que pasan los años. Por lo tanto, recuerda que hacerte un tatuaje es un proceso y no una cita de una sola vez. Específicamente, los tatuajes tipo acuarela, pueden desteñirse un poco más que los tatuajes comunes, aunque no demasiado.

Escoger un tatuaje

1. Investiga un poco.
Si no sabes por dónde comenzar, invierte un poco de tiempo buscando tatuajes tipo acuarela en Internet. Guarda imágenes de los tatuajes que te gusten, ya que te darán una idea del lugar en el que te gustaría hacerte el tatuaje.

2. Piensa en cosas que tengan un significado para ti.
Por lo general, las personas se tatúan cosas o personas que aprecian mucho. Si el tatuaje tiene un significado importante para ti, será menos probable que te arrepientas de habértelo hecho. Piensa en las cosas que sean más importantes para ti y decide cómo incorporarlas en un tatuaje tipo acuarela.

No es necesario que el tatuaje tenga un significado literal. Eso significa que quizá quieras incluir a tus hijos en el tatuaje. Sin embargo, no es necesario que te tatúes sus rostros sobre tu brazo. Puedes usar un símbolo para representarlos. Por ejemplo, si con frecuencia llamas a tu hijo “duraznito”, quizá puedes hacerte un tatuaje que incorpore un durazno.
Sin embargo, no es necesario que el tatuaje tenga algún significado. Puede ser algo lindo que te guste.

3. Considera el tamaño y la ubicación del tatuaje.
Por lo general, si te haces un tatuaje tipo acuarela, el artista tatuador necesitará un poco de espacio debido a la extensión que ocupa el difuminado de colores. En otras palabras, deberás escoger un área de tu cuerpo sobre la que haya espacio para trabajar y ser flexible con el tamaño.

4. Trabaja con el artista tatuador.
Generalmente, el artista tatuador hará el diseño por ti si le das una idea de lo que desees. Por lo tanto, debes trabajar con alguien cuyo trabajo admires para que estés seguro de que obtendrás una pieza de arte con la que estés conforme.

5. Usa tu propio bosquejo.
Si eres un artista, también puedes llevar tu propio bosquejo o pintura para que el artista tatuador lo tome como base para el tatuaje. De lo contrario, puedes pedirle a un amigo que lo pinte por ti antes de ir a que te hagan el tatuaje.

Hacerte el tatuaje

1. Escoge un artista tatuador.
Cuando te hagas un tatuaje tipo acuarela, debes asegurarte de escoger a alguien que tenga experiencia en ese estilo de tatuaje. Busca artistas tatuadores que se encuentren en tu área. Pide recomendaciones de personas que se hayan hecho tatuajes. Una vez que hayas reducido la lista de los artistas tatuadores disponibles a unos cuantos, pide muestras de su trabajo antes de escoger uno de ellos.

También puedes encontrar el trabajo de la mayoría de los artistas tatuadores en Internet.

Lee los comentarios en línea para que puedas tomar una decisión.

2. Verifica los estándares de seguridad.
Cuando elijas un estudio de tatuajes, escoge uno que cumpla con estándares de higiene. Si el estudio de tatuajes no cumple con estos estándares, las agujas que se utilizan para tatuar pueden transmitir infecciones en el cuerpo.

Debes visitar el estudio en persona antes de hacerte el tatuaje, de manera que puedas revisarlo y conversar con las personas que trabajen en él. Debe lucir limpio y tener áreas diferentes para tatuajes y piercing.
Asegúrate de que el estudio use una autoclave para desinfectar los instrumentos. De lo contrario, ve a otro lado. Sin embargo, ten en cuenta que deben utilizar agujas nuevas para cada cliente.
Además, los artistas tatuadores deben usar guantes cuando trabajen con sus clientes.

3. Reúne el dinero.
Por lo general, los tatuajes son caros. Sin embargo, si te vas a hacer un diseño de un artista tatuador calificado, probablemente sea más caro. Consigue un presupuesto del artista tatuador para que tengas una idea de cuánto dinero deberás tener a la mano. Si se trata de un tatuaje grande, probablemente debas pagar varios cientos de dólares o más.

Por lo general, los artistas cobran por hora, lo cual significa que cuanto más trabajo requiera el tatuaje, más costará.
Además, en algunos lugares se acostumbra darle una propina del 20 % al artista tatuador, preferiblemente en efectivo.

4. Asegúrate de que la ubicación del tatuaje sea la que desees.
El artista tatuador bosquejará o transferirá el tatuaje sobre tu cuerpo antes de hacerlo. Cerciórate de que tenga el tamaño exacto que desees y que esté ubicado en la zona que prefieras. Ese es el momento de hacer cambios con respecto al tatuaje si quieres hacer alguno.

5. Cuida el tatuaje.
Un tatuaje tipo acuarela, al igual que cualquier tatuaje, requiere de cuidado. Trátalo como si fuera una herida porque básicamente lo es. Puedes retirarte el vendaje dentro de una hora después de hacerte el tatuaje. Usa un jabón antibacteriano mientras se sane y asegúrate de secarlo después de lavarlo con ligeras palmadas (no lo restriegues). Además, deberás aplicarle un ungüento, el cual probablemente puedas comprar en un estudio de tatuajes. Asegúrate de seguir todas las instrucciones de cuidado que ofrezca dicho estudio.
Espera hasta que el tatuaje se sane para ir a nadar y asegúrate de usar un humectante cuando esto suceda.


Cómo limpiar tu espíritu

¿Estás agobiado por las preocupaciones o el pesimismo? ¿Te sientes espiritualmente bloqueado? Una limpieza espiritual podría ayudarte. En algunos casos, es importante hacerlo de manera regular para promover el crecimiento espiritual. Un ritual de limpieza o un baño especial te permitirán limpiar tu espíritu. Además, también puedes meditar o rezar para aliviar tu carga.

Realizar un ritual de limpieza

1. Escoge un lugar tranquilo y libre de distracciones.
El objetivo es que sea un sitio donde puedas sentarte o acostarte cómodamente. No es necesario que sea muy espacioso. De hecho, puedes usar simplemente el rincón de una habitación. Procura que el lugar esté ordenado para evitar distracciones.
Si tienes dificultades para encontrar el sitio correcto, considera hacer el ritual al aire libre. Esto te permitirá conectarte con la naturaleza, lo que promueve la energía positiva.

2. Limpia
Coloca las hierbas chamánicas en un recipiente resistente al calor o en una concha de abulón y enciéndelas. Luego, usa una pluma o tu mano para propagar el humo por tu cuerpo, desde la cabeza hasta los pies. Luego, usa la pluma o la mano para distribuir el humo en el espacio. Prueba las siguientes hierbas:

salvia para purificar
cedro para la energía positiva
hierba dulce para limpiar
palo santo para claridad y conexión

3. Coloca los elementos en el espacio del ritual.
Coloca las cosas en el suelo, en una mesa o en una manta. Hazlo como prefieras. Una forma es colocar una vela al sur, el incienso o ramo de hierbas al este, la sal al norte y el recipiente con agua al oeste. Enciende el incienso o el ramo de hierbas para que el humo llene el lugar. Coloca cualquier otro elemento (como un recipiente vacío) en el centro. Estos son algunos de los objetos que puedes usar:

vela blanca
incienso
un recipiente o taza con agua
sal
recipiente vacío
papel
bolígrafo

4. Siéntate en una posición cómoda y enfócate en tu intención.
Siéntate en el suelo, en una almohada o una silla. Luego, cierra los ojos y concéntrate en ti mismo. Enfócate en tus pensamientos e intención de limpiar las energías negativas o los bloqueos presentes en tu vida.

También es útil concentrarse en la respiración. Por ejemplo, puedes contar las respiraciones para despejar la mente.
Establece tu intención al decir algo así como “Libero toda la negatividad” o “Con este ritual, eliminaré toda la negatividad y los bloqueos de mi cuerpo y alma”.

5. Enciende una vela blanca y permite que se consuma por completo.
Usa un encendedor, una cerilla o el extremo de un incienso para encender la vela. Luego, reflexiona acerca de tu deseo de deshacerte de los bloqueos y las energías negativas. Deja la vela encendida durante todo el ritual. Para mejores resultados, permite que se consuma sola por completo.
Una vela blanca es una excelente opción porque representa la energía positiva. Sin embargo, también puedes usar una vela negra para representar la energía negativa que eliminarás a través del ritual.

6. Haz una lista de las energías negativas o los bloqueos que quieres eliminar.
Utiliza un bolígrafo y un papel para escribir las cosas que quieres eliminar de tu vida. Puede ser algo general, como “negatividad” o “angustia”, o algo más concreto como “miedo al fracaso” o “envidia hacia mis amigos”.
Como alternativa, puedes hacer una lista mental o mencionar en voz alta los bloqueos y las energías negativas que quieres eliminar.

7. Imagina cómo se disuelven las energías negativas.
Toma la lista o colócala en el recipiente vacío. Luego, cierra los ojos e imagina cómo las palabras escritas se evaporan o desaparecen. Por último, imagina que un peso abandona tu cuerpo.
También puedes establecer la intención de dejar ir estas cosas. Por ejemplo, puedes decir: “Dejo ir mis miedos, envidia y negatividad” o “Elimino toda la negatividad de mi vida”.

8. Quema la lista para liberar la energía de tu vida.
Abre los ojos, coloca el borde de la hoja sobre la llama de la vela. Tira inmediatamente el papel en un recipiente resistente al calor. Observa cómo se consume hasta convertirse en cenizas. Cuando lo hagas, imagina que las energías negativas y los bloqueos flotan y se alejan con el humo.
Si el fuego sigue ardiendo, sumérgelo en el agua que has colocado en la zona del ritual.

9. Medita
Cierra los ojos nuevamente y enfócate en tu respiración para centrarte. Luego, siéntate en meditación para completar el ritual. Finaliza la meditación cuando te sientas listo para retomar tus actividades normales.
Permite que la vela se consuma por completo, en caso de ser posible. Si necesitas soplarla, hazlo cuando estés listo para terminar el ritual.

Tomar un baño espiritual

1. Toma una ducha antes del ritual del baño para estar limpio.
No querrás trasladar la suciedad y otras impurezas al ritual de baño. Por lo tanto, procura tomar una ducha antes. Usa jabón o gel para baño para lavar la piel y prepararte para el ritual. Durante este momento, enfoca tus pensamientos en tus intenciones de limpiar tu espíritu.
Por ejemplo, puedes repetir un mantra en tu cabeza mientras te bañas. Puedes pensar: “Libero la negatividad para que mi espíritu se eleve” o “Elimino mis preocupaciones e inquietudes”.

2. Escoge una temperatura agradable.
Llena la bañera con agua apenas caliente para evitar quemarte la piel. Antes de sumergirte, prueba el agua con el dorso de la mano para asegurarte de que no esté demasiado caliente.

Si está demasiado caliente, espera algunos minutos para que se enfríe.
Si el agua está muy fría, drena un poco y agrega más agua caliente para entibiarla.

3. Añade una taza (250 g) de sales de baño para purificar tu energía.
La sal se utiliza comúnmente como purificador, por lo que es perfecta para los rituales de baño. Puedes usar sal común o una mezcla de sales de baño elaborada para los baños espirituales. Coloca un poco de sal en el agua y usa la mano para revolver y disolverla. Estas son algunas opciones que puedes probar:

sal marina del Himalaya
sal marina gruesa
sal de Epsom

4. Incorpora hierbas de limpieza o aceites esenciales para más beneficios.
Si usas sal común, añadir hierbas o aceites esenciales es una muy buena idea. El aroma puede ayudarte a limpiar tu espíritu. Además, algunas hierbas tienen propiedades limpiadoras. Puedes usar un aceite o hierba, o preparar una mezcla. Si quieres usar aceite, vierte entre tres y cinco gotas directamente en el agua. Si quieres usar hierbas, espolvoréalas sobre el agua.

aceite esencial de lavanda o hierbas deshidratadas
aceite esencial de romero o hierbas deshidratadas (no apropiadas para las mujeres embarazadas)
aceite esencial de vetiver
aceite esencial de madera de cedro
aceite esencial de rosas
pétalos de rosa
salvia deshidratada

5. Sumérgete en el agua durante 20 o 30 minutos.
Disfruta el baño y relájate. Sumerge la mayor parte de tu cuerpo como sea posible. Luego, cierra los ojos y enfócate en tu intención de limpiar tu espíritu.
Enfócate en la respiración para llevar suavemente la atención hacia tu cuerpo y el ritual. Esto te ayudará a reflexionar acerca de tu intención.

6. Medita acerca de las energías que quieres limpiar.
Respira lento y profundo a medida que reflexionas acerca de tu intención. Piensa en los motivos por los que sientes que tu espíritu necesita una limpieza. Luego, imagina cómo tus preocupaciones, negatividad y bloqueos espirituales se disuelven en el agua.
Si lo deseas, puedes rezar o pedir apoyo espiritual para limpiar tu alma.

7. Permite que tu cuerpo se seque al aire después del baño espiritual.
Cuando te sientas listo, sal de la bañera para finalizar el ritual. En vez de secarte con una toalla, permite que el agua se seque de manera natural para que se evapore de la piel. Esto te ayudará a completar el proceso de limpieza.
Está bien si quieres usar una bata, pero no te seques con una toalla.

8. Toma un baño espiritual una vez por semana.
De todas formas, no lo hagas con una mayor frecuencia. Si quieres realizar una limpieza regular, toma un baño una vez por mes o tan seguido como una vez por semana. De lo contrario, podrías agotar tu espíritu por someterlo a demasiadas limpiezas.
Prueba distintas frecuencias para encontrar la que mejor se adecúe a tus necesidades.

Rezar o meditar

1. Medita
La meditación te ayudará a centrarte en ti mismo y a liberar el estrés, por lo que es una excelente herramienta para limpiar tu espíritu. Para una meditación simple, siéntate en una posición cómoda. Luego, cierra los ojos y enfócate en tu respiración. Respira profundo y lento a medida que te relajas. Si tu mente comienza a divagar, lleva suavemente la atención hacia tu respiración.

Si lo deseas, puedes repetir un mantra mentalmente mientras meditas como, por ejemplo: “Estoy libre de negatividad” o “Libero mis preocupaciones”.
Quizás disfrutes encender un incienso o una vela durante la meditación.
Si quieres hacer una meditación guiada, prueba una aplicación gratuita como Calm, Meditopia, etc. También puedes buscar un video en internet.

2. Repite un mantra para liberarte de las energías negativas.
Un mantra te ayudará a establecer tu intención y recordar lo que quieres lograr. Escoge uno que refleje tu intención de liberarte de las energías negativas de tu espíritu. Luego, repítelo cuando te sientas agobiado.
Por ejemplo, puedes decir: “Mi espíritu está aliviado”, “Permite que mi espíritu se limpie” o “Con afecto amoroso, libero todo lo que me retiene”.

3. Reza
Reza de acuerdo a tus convicciones personales para limpiar tu espíritu. Pídele a tu Dios o deidad que te guíe y libere de la carga que te molesta. Luego, agradece su ayuda para limpiar tu espíritu.
Puedes decir: “Dios, hoy rezo para que quites esta carga de mi espíritu. Me he sentido muy pesimista y bloqueado últimamente, y necesito dejar ir estos sentimientos. Por favor, ayúdame a encontrar el alivio de mis preocupaciones para poder ser libre. Gracias por tus bendiciones. Amén”.


Cómo beber agua caliente

Ya sea que disfrutes el sabor del agua caliente o busques aprovechar sus beneficios para la salud, probablemente quieras preparar la taza perfecta de esta bebida. Comienza calentando el agua y luego viértela en una taza grande. Si quiere añadirle sabor, tienes diferentes opciones deliciosas. Si quieres obtener los beneficios para la salud que brinda el agua, bebe agua caliente en el momento perfecto del día.

Calentar el agua

1. Mide aproximadamente 240 ml (8 oz) de agua.
Lo más recomendable es que calientes una taza llena a la vez, ya que cualquier exceso de agua se enfriará antes de que tengas la oportunidad de usarla. Puedes utilizar una taza medidora o una taza grande para medir la cantidad deseada de agua.
Si hierves demasiada agua, lo más recomendable es que retires el exceso de agua en lugar de recalentarla. Si quieres más agua caliente, usa agua fresca para tu siguiente taza.

2. Evita hervir el agua.
Tendrás que esperar mucho si hierves el agua porque que si la bebes en ese estado, te quemarás la boca. Además, es posible que no sepa bien, ya que el calor puede alterar su sabor.
Vigila el agua para asegurarte de que no hierva. ¡No la dejes sin vigilar!

3. Calienta el agua en una olla para una opción conveniente.
Mientras vigiles el agua, espera hasta que comience a burbujear. En primer lugar, se formarán burbujas pequeñas a lo largo de ella y se liberarán. Espera hasta que veas que el vapor salga del agua y burbujas más grandes asciendan desde la parte inferior de la olla. Eso indica que el agua está a la temperatura adecuada.
Sé cuidadoso cuando manipules la olla. Asegúrate de tan solo tocarla por el asa, usar una agarradera o un repasador.

4. Usa una tetera para una temperatura perfecta.
Las teteras están diseñadas para calentar el agua de consumo. ¡Aunque no vayas a preparar té, puedes usar una tetera para calentar el agua! Simplemente coloca la tetera en la estufa y espera hasta que silbe, lo cual indicará que el agua está lista.
Incluso puedes comprar una tetera con un termómetro incluido para que sepas cuándo apagar la hornilla. Debido a que no prepararás té, puedes apagarla tan pronto como alcance la temperatura perfecta si tienes una. En promedio, la mayoría de las personas prefieren beber bebidas calientes a 60 ºC (140 ºF).

5. Mantén tu piel lejos del vapor.
Si el vapor toca tu piel, puede ocasionar una quemadura térmica. Es recomendable que evites el contacto directo con el vapor, ya sea cuando el agua se caliente o cuando la viertas en una taza grande. Siempre viértela lejos de tu cuerpo. Usa una agarradera o un repasador para protegerte la mano mientras viertas el agua.
No pongas la mano sobre el vapor para determinar si el agua está caliente. De igual forma, no coloques tu rostro directamente sobre la tetera para verificar el vapor y las burbujas.

6. Vierte agua caliente en una taza grande o una taza de té.
Vierte el agua con cuidado dejando que fluya lentamente en la taza para evitar que se derrame. Usa un repasador o una agarradera para apoyar la olla o la tetera si es necesario.
No llenes la taza con demasiada agua. Ten en cuenta que el agua puede derramarse por los lados de la taza y quemarte.

Beber el agua caliente a sorbos

1. Deja que el agua caliente se enfríe antes de beberla.
Al igual que con las bebidas calientes, no puedes beber el agua caliente inmediatamente. El agua tardará unos cuantos minutos en enfriarse lo suficiente para beberla. Debido a que las preferencias personales varían, espera hasta que el agua alcance la temperatura deseada.
Para acelerar el enfriamiento, quizá debas soplar el agua. Sin embargo, se enfriará justo en la parte superior, así que bébela a sorbos lentamente.

2. No confíes en tus dedos para determinar si está lo suficientemente fría para beber.
Aunque no debes tocar líquidos calientes, quizá te sientas tentado a poner tu dedo sobre la superficie del agua para revisar la temperatura. Sin embargo, los dedos pueden soportar temperaturas más altas que tu boca, así que si sientes que está tibia al tacto, podría quemarte la boca y la garganta.

3. Toma un pequeño sorbo para probar el agua antes de tomarla.
Espera hasta que no salga demasiado vapor de ella. Lleva el agua hacia tus labios lentamente y toma un pequeño sorbo para saber si está lista para beber.

Trata el agua caliente del mismo modo que harías con el té o el café.
Si el agua es demasiado tibia a medida que la llevas a los labios, no tomes un sorbo.

4. Continúa tomando sorbos de agua caliente hasta que hayas terminado.
Es recomendable que tomes sorbos pequeños en lugar de tragos grandes. ¡Disfruta de la sensación cálida de tu bebida beneficiosa y sin calorías!
En caso de que quieres mejorar el agua, puedes agregarle sabor.

Añadirle sabor al agua

1. Exprime el jugo de medio limón.
Agregarle limón al agua es una forma deliciosa y sencilla de darle sabor al agua. En realidad, el limón se utiliza tradicionalmente en el agua caliente para retirar las toxinas y favorecer la digestión. Usa hasta medio limón para darle sabor al agua según tu gusto.
Como alternativa, vierte agua sobre una rodaja de limón.

2. Pon en remojo unas cuantas ramitas de menta fresca.
Colócalas en la taza grande antes de agregar el agua. Usa un par de ramitas para darle un sabor suave o varias de ellas para obtener una infusión más fuerte. La menta le dará al agua un sabor fresco más suave que el té.
Puedes cultivar tu propia menta o comprar menta fresca en la mayoría de las tiendas o los mercados de agricultores.

3. Agrégale una gota de miel o un paquete de edulcorante.
Escoge un edulcorante que prefieras. Usa solamente lo suficiente para darle un sabor ligero al agua. ¡No necesitas mucho!
Puedes agregarle miel y limón para suavizar la bebida, especialmente si no te sientes bien. Esa es una opción excelente para las personas a las que no les gusta el té, pero quieren disfrutar los efectos de la miel y el limón.

4. Mezcla limón y especias para una infusión de invierno.
Exprime el jugo de medio limón en una taza grande y, luego, agrégale 1/4 de cucharadita de cúrcuma, una pizca de pimienta de cayena, una pizca de sal de mar y otra de azúcar morena. Vierte 1 taza (240 ml) de agua hirviendo sobre los ingredientes y revuélvelos hasta que se combinen. ¡Esta mezcla caliente vencerá el frío del invierno!

Puedes adaptar los ingredientes según tus preferencias.
Si deseas, puedes reemplazar el azúcar por una gota de miel o agave.

Escoger el momento para beber agua caliente

1. Bebe el agua caliente a sorbos en cualquier momento del día para disfrutar una bebida cálida y relajante.
¡Quizá disfrutes el sabor del agua caliente o sus efectos de calentamiento! ¡Puedes beberla en cualquier momento del día!
El agua caliente sabe diferente en comparación con el agua fría, así que es normal disfrutar de su sabor.

2. Bebe agua caliente cuando quieras sudar más para desintoxicarte.
El agua caliente facilita el proceso natural de desintoxicación del cuerpo haciendo que sudes más. Debido a que está caliente, incrementa la temperatura de tu cuerpo y hace que sudes, lo cual es una forma en la que el organismo libera productos de desecho.
Puedes beber agua caliente antes de tomar una ducha en las mañanas.

3. Bébela a sorbos después de cenar para facilitar la digestión.
El agua caliente acelera la digestión calentando el cuerpo y la comida que acabes de comer. Es muy útil para suavizar las grasas alimentarias. Termina tus comidas con una taza grande de agua caliente.
El limón también es un excelente complemento para el agua que consumas después de cenar.

4. Usa agua caliente para combatir el estreñimiento.
Si te sientes atascado, el agua caliente puede ayudarte. Aunque no es una pastilla mágica, sentirás alivio al beber una taza grande de agua caliente a sorbos. Es más efectivo si la bebes de manera regular.
Si sufres de estreñimiento constantemente, es recomendable que converses con tu doctor. Ese profesional te ayudará a determinar su causa.

5. Bebe agua caliente para calentar tu cuerpo y estimular el metabolismo.
Muchas personas aseguran que el agua caliente es una excelente forma de bajar de peso. Puede calentar tu cuerpo, lo cual puede incrementar tu metabolismo. Comienza tu día con una taza grande de agua caliente, bébela a sorbos durante la tarde y disfruta de ella después de la cena.
Es una excelente idea para darle sabor al agua, especialmente si no te guste su sabor. Si quieres bajar de peso, los sabores más utilizados son la menta, el limón o la pimienta cayena.

6. Relájate con una taza humeante de agua caliente.
Tomar agua caliente puede relajar tus músculos, lo cual alivia el estrés. Sus efectos relajantes también pueden aliviar la incomodidad de los calambres musculares, lo cual incluye los calambres premenstruales. ¡Bebe agua caliente cada vez que te sientas estresado!
El agua caliente puede relajarte más que las bebidas con cafeína tibias, como el café y el té.


Cómo hacer un slime de harina de maíz

Hacer slime con harina de maíz (también conocida como maicena) es una manera divertida de pasar una tarde o aliviar el estrés luego de un largo día. Para transformar la harina de maíz en slime, solo necesitarás algunos artículos caseros. Mezcla la harina con agua para preparar un slime básico o diviértete experimentado con otros artículos caseros (como lavavajillas líquido o champú) para modificar la textura. Luego personalízalo agregándole colorante alimenticio, brillantina o pelotas pequeñas de poliestireno extruido. Para empezar, consigue un tazón grande y un poco de harina de maíz.

Hacer un slime básico con harina de maíz y agua

1. Coloca dos tazas (250 g) de harina de maíz y 1 1/2 tazas (360 ml) de agua en un tazón.
Primero coloca la harina en un tazón grande. Dado que la harina de maíz tiene una consistencia muy polvorosa y ligera, asegúrate de no verterla en el tazón. De lo contrario, podría caerte en la cara y hacer un desorden en el área en la que trabajes. Luego vierte el agua con lentitud sobre la harina.
Este slime es perfecto para las personas con la piel sensible.

2. Mezcla la harina y el agua hasta que ambos ingredientes se integren por completo.
Usa una cuchara para batirlos con lentitud. Presiona la parte posterior de la cuchara contra el lado del tazón para así separar todo grumo de harina de maíz que se forme. Sigue mezclando hasta que los ingredientes se combinen para formar el slime. Al terminar, el slime deberá asentarse en el fondo del tazón y tener una textura un poco pegajosa.

Si el slime parece seco, agrega más agua en incrementos de una cucharadita, hasta que esté húmedo.
Si está muy líquido o pegajoso, agrega más harina de maíz en incrementos de una cucharadita, hasta que alcance la consistencia con la que estés satisfecho.

3. Termina mezclando el slime con las manos para así darle una textura suave.
Puedes dejarlo en el tazón o colocarlo sobre una superficie plana cubierta con papel pergamino. Luego usa las manos para amasarlo hasta que se sienta suave entre los dedos.
Si no quieres ensuciarte las manos mientras lo amasas, colócate un par de guantes desechables.

4. Coloca el slime dentro de un recipiente con tapa, para evitar que se seque.
Debes guardarlo de forma apropiada cuando termines de jugar con él. De lo contrario, se secará y se estropeará.
Con el tiempo, el slime se ensuciará por jugar con él. Una vez que esto ocurra, tan solo deséchalo en un tacho de basura.

Crear un slime elástico con lavavajillas líquido

1. Coloca la harina y el lavavajillas líquido en un tazón grande.
Empieza echando 1/2 taza (63 g) de harina de maíz en un tazón grande. La harina de maíz tiene una consistencia polvorosa, por lo que debes echarla con suavidad para evitar que te caiga en el rostro. Luego agrega 4 cucharadas de lavavajillas líquido.

En lugar de usar lavavajillas, también puedes usar gel de baño o champú en la misma proporción.
Reemplaza el lavavajillas líquido con una cantidad equivalente de pegamento líquido lavable para hacer que el slime sea más resbaloso, en lugar de elástico.

Si eliges un agente líquido con un olor agradable, este hará que el slime tenga dicho aroma.

2. Mezcla la harina de maíz y el lavavajillas líquido hasta que los ingredientes se integren.
Usa una cuchara para batirlos. Presiona todo grumo de harina contra el lado del tazón usando la parte posterior de la cuchara. Sigue batiendo hasta formar una masa pequeña de slime en el fondo del tazón.

Para que el slime sea más elástico, agrega más lavavajillas líquido en incrementos de una cucharadita, hasta alcanzar la consistencia deseada.
Para hacer que sea más espeso, agrega más harina de maíz en incrementos de una cucharadita, hasta que estés satisfecho con la textura.

3. Guarda el slime elástico en un recipiente cuando no vayas a jugar con él.
Para evitar que se seque, colócalo en un recipiente con tapa. No lo dejes bajo la luz directa del sol, para evitar que los ingredientes se separen.

Usar detergente de ropa para preparar un slime similar a la mantequilla

1. Combina 1 taza (130 g) de harina de maíz y 1 taza (240 ml) de champú en un tazón.
Primero coloca la harina en el tazón y luego agrega el champú encima. Usa una cuchara para mezclar los ingredientes con suavidad hasta que se combinen por completo. Usa la parte posterior de la cuchara para presionar los grumos de harina de maíz contra el lado del tazón, para separarlos.
Cuando los ingredientes se combinen por completo, estos tendrán una textura de masa.

2. Agrega 1/2 taza (120 ml) de pegamento líquido y una cucharada de loción.
Usa la cuchara para mezclar con lentitud el pegamento líquido lavable y la loción con la mezcla de harina de maíz y champú. Estos líquidos harán que la masa sea espesa, pero no te preocupes, ya que esta es una parte del proceso. Sigue mezclando los ingredientes hasta que la mezcla se vuelva uniforme.
Usa cualquier tipo de loción para preparar este tipo de slime. También puedes reemplazar la loción con una cantidad equivalente de aceite para masajes, a fin de crear el mismo efecto.

3. Agrega dos gotas de colorante alimenticio amarillo para darle al slime el color clásico de la mantequilla.
Bate colorante alimenticio amarillo con la cuchara. Al combinarse por completo, la mezcla adoptará un color amarillo pálido.
No creas que solo puedes hacerlo de color amarillo. En lugar de ello, usa dos gotas del colorante alimenticio de tu color favorito.

4. Activa la mezcla agregando una cucharadita de detergente de ropa.
Bate el detergente hasta que se combine por completo. El detergente de ropa activará la mezcla y la transformará en slime. Una vez que se combine, el slime se despegará de los lados del tazón a medida que lo batas.

Agrega 1 o 2 cucharaditas más de detergente de ropa para espesar el slime, si es necesario. Agrega algunas gotas cada vez para no volverlo demasiado duro.
Si el slime es demasiado pegajoso, agrega más harina de maíz en incrementos de una cucharadita, hasta que adopte una textura de masa.

5. Dale la textura de mantequilla al jalarlo y presionarlo con las manos.
Retira del slime con textura de masa del tazón y sostenlo con una mano. Usa la otra mano para jalarlo y estirarlo, como una masa de caramelo. Forma un solo pedazo con la mezcla y repite el proceso según sea necesario, hasta que la masa se sienta suave, espesa y moldeable. Luego disfruta jugando con el slime con apariencia de mantequilla!
Guarda el slime en un recipiente sellable para evitar que se seque cuando no juegues con él.

Cocinar un slime comestible con harina de maíz

1. Vierte 410 ml (14 oz) de leche condensada endulzada en una sartén.
Abre la lengüeta de una lata de leche condensada endulzada y vierte el contenido en la olla. Esto le dará al slime comestible una textura gelatinosa y sedosa.
Si no tienes una sartén pequeña, también puedes usar una olla pequeña.

2. Mezcla una cucharada de harina de maíz con la leche condensada endulzada.
Usa una cuchara resistente al calor para mezclar la harina con la leche. Bate la mezcla con suavidad hasta que no haya grumos de harina y esta se haya disuelto.

3. Cocina la mezcla a fuego lento por 10 a 15 minutos para espesarla.
Usa la cuchara resistente al calor para batir la mezcla de forma continua mientras se cocina. La mezcla puede quemarse con mucha facilidad en el fondo de la olla a medida que se espesa, por lo que debes girarla bien.
Una vez que se cocinen, la harina de maíz y la leche tendrán la apariencia de un slime elástico y espeso.

4. Deja que el slime se enfríe a temperatura ambiente por una hora.
Retira la sartén de la hornilla y deja que se enfríe a temperatura ambiente por una hora antes de jugar con él. También puedes transferirlo a un recipiente resistente al calor con tapa y guardarlo en la refrigeradora por alrededor de 30 minutos para que se enfríe. Una vez que se enfríe, ¡diviértete jugando con tu slime comestible fácil de hacer!
Mantenlo en un recipiente sellado dentro de la refrigeradora por un máximo de 5 días. Luego de cinco días, este se volverá duro y podría empezar a estropearse.

Personalizar el slime

1. Agrega 3 o 4 gotas de colorante alimenticio cuando mezcles el slime, para así darle color.
Elige el colorante alimenticio de tu color favorito y aplícale 3 o 4 gotas al componente líquido que elijas para la receta de slime. Usa una cuchara para mezclar el colorante alimenticio antes de agregarle el líquido a la harina. Cuando mezcles los ingredientes húmedos y los secos, agrega más gotas del colorante alimenticio para hacer que el color del slime sea más vivo, si así lo deseas.
No te preocupes si ya has terminado de amasar el slime. Aun así podrás agregarle el colorante. Tan solo colócate un par de guantes desechables para no mancharte las manos. Luego agrégale 3 o 4 gotas de colorante alimenticio al centro del slime en un tazón. Amasa el slime para integrar el colorante, hasta que se haya distribuido de manera uniforme.

2. Rocíale 1 o 2 cucharaditas de brillantina al slime para hacer que brille.
Elige brillantina de tu color favorito o tu combinación de colores favorita. Mezcla alrededor de 1 o 2 cucharaditas de brillantina con la cantidad de harina de maíz para la receta que elijas. Agrega más brillantina si así lo deseas. Sigue batiendo hasta que la brillantina se integre por completo, y luego agrega los componentes líquidos.

La brillantina fina se mezclará mejor con el slime, pero puedes usar la más voluminosa o incluso lentejuelas para darle más textura.
Si ya lo has amasado y quieres agregarle brillantina, tan solo forma un agujero en el centro del slime, agrega la brillantina y luego amásalo para integrarla (hasta que se combinen por completo).
Si le agregas brillantina al slime comestible, ten en cuenta que la decorativa no será comestible y, por lo tanto, hará que el slime tampoco lo sea.

3. Haz que el slime cruja agregándole pelotas pequeñas de poliestireno extruido.
Usa el puño para hacer un agujero en el centro del slime. Llena el agujero con algunas pelotas pequeñas de poliestireno extruido. Amasa las pelotas con suavidad para integrarlas al slime, hasta que estén dispersas en él. ¡Disfruta apretando y estirando el slime con textura!

Este método funciona mejor con el slime más pegajoso, ya que así hará que las pelotas permanezcan adheridas. Por ejemplo, el slime elástico o el básico servirían para este método.
Puedes agregar más pelotas de poliestireno extruido para hacer que el slime tenga incluso más textura y cruja más.
Puedes comprar pelotas de poliestireno extruido en la tienda de manualidades local o en internet mediante los principales distribuidores.
No le agregues estas pelotas al slime comestible, ya que harán que su consumo sea peligroso.

4. Dale un brillo misterioso mezclándolo con pintura para manualidades que brille en la oscuridad.
Agrégale 1 o 2 cucharadas de pintura para manualidades que brille en la oscuridad al componente líquido de la receta de slime que elijas. Bate la pintura con el componente líquido hasta que ambos ingredientes se integren por completo. Una vez que se mezcle con la harina de maíz, carga el slime en la luz del sol por alrededor de una hora y luego diviértete con él en la oscuridad.
La pintura para manualidades que brilla en la oscuridad puede comprarse en las tiendas de manualidades locales o en internet a través de los principales distribuidores.


Cómo desatascar una trituradora de papel

Trituradoras: aparatos útiles de oficina, herramientas importantes de privacidad e increíblemente irritantes cuando se atascan. Afortunadamente, la mayoría de los atascos pueden solucionarse con sentido común y un poco de fuerza; es posible que los más graves requieran medidas más drásticas.

Arreglando un atasco básico

1. Desenchufa la trituradora.
Apenas notes que comienza a atascarse, detén la trituradora para evitar que las cosas empeoren. Esto te da una oportunidad de desacelerar, evaluar la situación y prepararte para arreglar el atasco.
Las señales de atasco a las que debes prestar atención incluyen que el papel que pasa a través de la trituradora desacelere, que se detenga completamente y un zumbido de “presión” que debería ser inmediatamente obvio.

2. De ser necesario, vacía la papelera.
Una razón por la que las trituradoras a veces se atascan es que no hay espacio para que entre el papel triturado porque la papelera está llena. Si tu papelera está llena, intenta vaciarla y volver a intentarlo, lo cual quizás sea suficiente para resolver tu atasco.
Si aún no se desatasca, continúa con los siguientes pasos.

3. Cambia la trituradora a “reversa” y vuelve a enchufarla.
Ya que los atoros son un problema común, la mayoría de las trituradoras modernas vienen con una opción integrada para funcionar en reversa. Cambia la trituradora a su modo “reversa” (usualmente hay un botón bien marcado en la parte superior de la trituradora) antes de volver a enchufarla.
Asegúrate de no tener tus dedos o cualquier otra herramienta cerca de la abertura de la trituradora cuando la enchufes.

4. Si la trituradora se atasca en reversa, vuelve a cambiarla a auto o adelante.
Poner la trituradora en reversa usualmente resolverá un atasco menor en cuestión de segundos. Sin embargo, en casos especialmente malos, es posible que la trituradora se atasque de nuevo al funcionar en reversa. En este caso, vuelve a desenchufar la trituradora, colócala en “auto” o “adelante” (la opción precisa puede variar en tu trituradora) y vuelve a enchufarla.
Debes estar preparado para alternar entre auto y reversa según sea necesario. Un atasco lo suficientemente malo para trabar tu trituradora cuando funciona en reversa podría ser lo suficientemente grave para atascarla una vez más cuando funcione hacia delante por segunda vez. Sin embargo, al cambiar entre adelante y reversa, casi siempre es posible sacar tu papel gradualmente de una trituradora atascada.

5. Reduce el grosor de tu carga antes de volver a triturar.
Una de las razones más comunes para una trituradora atascada simplemente es que se metió demasiado papel a la vez. Una vez que has desatascado tu trituradora, intenta triturar una cantidad más pequeña de papel si esta fue la causa del atasco, la segunda tanda más pequeña debería pasar con menor dificultad.
Si aún no puedes desatascarla luego de alternar entre reversa y auto o adelante, es posible que tengas un atasco muy severo que necesite resolverse manualmente. No temas, consulta la siguiente sección para ayuda adicional.

Desobstruyendo manualmente un atasco difícil

1. Desenchufa la trituradora por seguridad.
En este método, tratarás de quitar el atasco en tu papel con tus manos y herramientas variadas, así que toma esta rápida precaución de seguridad para protegerte mientras tratas de arreglar el atasco. No querrás que la trituradora se encienda accidentalmente mientras tienes un dedo o un instrumento dentro.

2. De ser posible, saca la parte superior de la trituradora.
La mayoría de las trituradoras modernas vienen en dos piezas: una papelera y una porción mecánica encima que tritura. Si puedes sacar esta última poción, será más fácil acceder a ambos lados de la ranura del papel para desatascar tu trituradora. Usualmente, la parte superior de la trituradora simplemente puede levantarse de la papelera; los modelos de alta calidad podrían tener un mecanismo de cierre simple.
Si puedes, coloca la porción superior de la trituradora sobre un periódico grande (o en algún lugar donde el desastre no sea un problema) antes de comenzar a trabajar.

3. Usa un par de pinzas para sacar pedazos de papel de las cuchillas.
Las pinzas pueden ayudarte a sostener bien el papel atorado en la ranura delgada para insertar el papel. Sin embargo, también puedes usar tus manos siempre y cuando estés  de que la trituradora esté desenchufada.
Intenta jalar no solo desde la parte superior de la trituradora, sino también desde abajo. Es difícil saber exactamente cómo se atora una trituradora con solo mirarla, es posible que seas capaz de tener más progresos desde una dirección que desde la otra.

4. Corta con cuchillo los pedazos de papel doblados, luego jálalos.
En un atasco de papel, las tiras de papel pueden envolver los rodillos cilíndricos dentro de la trituradora haciendo que sea difícil desatascarla. Intenta usar un cuchillo afilado (o, si no hay más remedio, una cuchilla de unas tijeras) para cortar estas tiras enrolladas y hacer que la trituradora las procese con más facilidad.

5. Usa un destornillador o un par de alicates para sacar los pedazos de papel o plástico atorados.
Si puedes ver que hay papel grueso o partículas de plástico atorados en las cuchillas de la trituradora (esto es usualmente más evidente cuando ves el fondo de la trituradora), considera usar estas herramientas de metal para obtener un poco de ventaja extra al sacarlos. Saca las partículas difíciles de la máquina con un tirón firme (pero no violento).
Al usar estas herramientas, toma en cuenta que es crucial  dañar las cuchillas de la trituradora mientras trabajas ya que esto puede ocasionar reparaciones costosas en el futuro.
Estas herramientas pueden ser especialmente útiles para sacar pedazos duros de plástico que se hayan atorado en la trituradora luego de insertar un CD, una tarjeta de crédito, etc.

6. Inserta cartulina gruesa en la trituradora detrás del atasco.
Lo creas o no, a veces agregar más papel en realidad puede ayudar a desatascar la trituradora. Para este truco, necesitarás un pedazo de cartulina duro y rígido (como una carpeta o una hoja de cartulina de una caja de cereales) que no te importe triturar.

Empuja la cartulina directamente al centro de la ranura del papel mientras la trituradora esté funcionando. Aplica una presión firme para ayudar a empujar el papel atascado. Si no estás logrando ningún progreso, detente e intenta otro método para evitar empeorar el atasco.

7. Usa aceite para trituradoras para atascos particularmente graves.
A veces, los atascos graves pueden ocasionarse si las cuchillas de la trituradora no están bien lubricadas. Para solucionar este problema, intenta usar aceite para trituradoras, que está disponible en la mayoría de tiendas de artículos de oficina y en línea a bajo costo (usualmente cerca de $10 por botella). El aceite de cocina también funciona bien, pero  usar lubricantes en aerosol (por ejemplo, WD-40, etc.) ya que estos pueden dañar la maquinaria interna de la trituradora.
Para usar aceite para trituradoras, aplica unas cuantas gotas generosas en los puntos en donde el atasco parece peor. Deja remojar el aceite por aproximadamente media hora, luego haz funcionar la trituradora hacia delante una vez más. El papel suavizado debe ser mucho más fácil de procesar para las cuchillas bien lubricadas.

8. Haz funcionar la trituradora en reversa una vez que se haya desobstruido casi todo el atasco.
Si has logrado hacer grandes progresos para desobstruir el atasco pero queda algo de papel en la trituradora, intenta hacerla funcionar en reversa. Usualmente, debes ser capaz de hacer que el papel “salga marcha atrás” de la trituradora para que puedas sacarlo fácilmente.

9. Prueba si se ha desatascado triturando un solo pedazo de papel.
El papel debe fluir a través de la trituradora sin ninguna dificultad. Si el atasco parece resuelto, ¡sigue triturando!

Evitando atascos futuros

1. Evita sobrealimentar la trituradora.
Como se menciona anteriormente, una forma de éxito seguro para ocasionar un atasco es alimentar una trituradora con más papel del que está diseñada para manejar por vez. Afortunadamente, la solución aquí es simple: luego de un atasco, esfuérzate por alimentar menos pedazos de papel a tu trituradora que antes.

2. Evita “alimentar rápidamente” tu trituradora.
Otra forma en la que frecuentemente ocurren los atascos es por alimentar varias tandas a la trituradora sin darle la oportunidad de procesar completamente cada una (esto se llama “alimentación rápida”). Recuerda que solo porque una hoja de papel ha desaparecido completamente dentro de la trituradora no significa que haya sido triturada por completo.
Para evitar alimentar rápidamente la trituradora, simplemente espera unos cuantos segundos después de cada tanda de papel antes de añadir la siguiente.

3. Evita doblar o arrugar el papel antes de alimentarlo a la trituradora.
Los pliegues, las arrugas y los dobleces pueden fácilmente atascar una trituradora ya que esencialmente cada una duplica la cantidad de papel efectiva que tiene que pasar de golpe. Alisa cualquier irregularidad en tu papel antes de añadirla a tu trituradora.
Es fácil doblar las puntas de un pedazo de papel accidentalmente si los guardas o manejas bruscamente, así que ten cuidado con los papeles que planees triturar para evitar problemas innecesarios.

4. Ten cuidado con los materiales más gruesos o duros (como cartulina, plástico, etc.
).
Los materiales más gruesos que el papel ordinario pueden ser difíciles de manejar para las trituradoras. Intenta triturar estos artículos duros por sí mismos para prevenir un atasco:

Tarjetas de crédito
CDs o DVDs
Páginas de papel laminadas
Cartulina
Materiales de embalaje gruesos
Materiales que contengan adhesivos

5. Vacía la papelera frecuentemente.
Como se menciona anteriormente, una papelera llena bajo tu trituradora puede ocasionar atascos al prevenir que el papel deje la trituradora al ser procesado. Para evitarlo, solo vacía tu papelera antes de que se convierta en un problema.
Si los atascos parecen ocurrir por esta razón frecuentemente, intenta publicar un horario para vaciar la papelera junto a la trituradora (por ejemplo: “por favor, vaciar los lunes y los jueves en la tarde”).

6. Mantén bien aceitado el cilindro de trituración.
El aceite para trituradoras no solo es una solución única para desobstruir atascos; sin embargo, también es una herramienta valiosa para mantener tu trituradora excelente estado. Intenta añadir unas cuantas gotas a las cuchillas cada vez que vacíes la papelera o unas cuantas veces al mes para mantener las cuchillas afiladas y bien lubricadas.
Toma en cuenta que (como se menciona anteriormente), los aceites de cocina como el aceite de colza funciona tan bien como el aceite para trituradoras comercial.

No uses demasiado aceite. Junto al polvo del papel, con el tiempo este puede formar una mezcla espesa que dificulta más triturar papel. El aceite de colza también puede ponerse rancio si se permite que se acumule por largos periodos de tiempo (a temperatura ambiente, aproximadamente 1 año).


Cómo saber si un mensaje se entregó en Mensajes de Apple

Para averiguar si un mensaje se entregó en Mensajes de Apple, abre Mensajes → Selecciona una conversación → Verifica que aparezca "Entregado" debajo del último mensaje.

Saber si un mensaje se entregó en iOS

3. Pulsa el campo de texto.
Se encuentra sobre el teclado.

5. Pulsa el botón de la flecha azul.
Al hacerlo se enviará el mensaje.

6. Busca el aviso “Entregado” debajo del último mensaje.
Este aparecerá debajo de la burbuja del mensaje.

Si en el mensaje no aparece “Entregado”, revisa la parte superior de la pantalla para ver si dice “Enviando...” o “Enviando 1 de X”.
Si no ves nada debajo del último mensaje, entonces este no ha sido entregado aún.
Si el destinatario ha activado "Enviar notificaciones de lectura", entonces el aviso cambiará a "Leído" una vez que haya visto el mensaje.
Si ves "Enviado como un mensaje de texto", eso significa que el mensaje se envió usando el servicio SMS del operador en vez de los servidores de iMessage de Apple.

Saber si un mensaje se entregó en Mac

5. Fíjate si aparece el aviso “Entregado” debajo del último mensaje.
Este aparecerá debajo de la burbuja del mensaje.

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Maneras fáciles de configurar (y restablecer) una cerradura Samsonite

¿Ropa? Lista. ¿Artículos de aseo? Listos. Tienes todo listo para irte de viaje, excepto las cerraduras de tu maleta Samsonite. Por suerte, solo toma un par de minutos configurar la cerradura de combinación, el candado y la cerradura con cable. A continuación, tenemos todos los consejos y trucos necesarios para asegurar tu maleta y lo que puedes hacer en caso de haber olvidado la combinación original.

Cerradura de combinación

1. Desliza el candado TSA para liberar los dos cierres bloqueados.
A lo largo de la parte superior de la cerradura, busca una palanca con un agujero, esto se conoce como el candado TSA. Deslízala hacia adentro para sacar los cierres bloqueados.
En algunas cerraduras Samsonite, necesitarás presionar al mismo tiempo los extremos opuestos de la cerradura para liberar los cierres.

2. Presiona la ranura del tamaño de un alfiler con la punta de un bolígrafo.
En ciertas maletas, el agujero está en el borde exterior de la cerradura.
Si tu maleta tiene dos cerraduras, podría ser necesario mover el interruptor de “A” a “B” debajo de cada cerradura antes de restablecer la combinación.

3. Ajusta los 3 diales a la combinación deseada.
Elige una combinación fácil de recordar para ti, pero difícil de descifrar para los demás. Por ejemplo, las combinaciones como 000 y 123 son muy fáciles de adivinar.
En ciertos tipos de maletas, debes deslizar el candado TSA mientras configuras la combinación.

4. Presiona el candado TSA hacia adentro para configurar la nueva combinación.
Vuelve a colocar los cierres en su lugar para asegurar la maleta.

En algunas cerraduras, es necesario presionar ambos extremos de la cerradura al mismo tiempo para configurar la nueva combinación.

Para un sistema de cerradura doble, cambia las pestañas debajo de cada cerradura de “B” a “A” después de configurar la nueva combinación.

5. Prueba la cerradura para asegurarte de que la combinación funcione.
Gira los diales numéricos de modo que estén configurados en números totalmente aleatorios. Luego, ingresa la nueva combinación para verificar su funcionamiento.
Si no funciona, repite los pasos anteriores.

Candado

1. Configura los diales de combinación en 0-0-0.
Inspecciona los diales a lo largo del costado del candado para ver si están configurados en ceros. Del mismo modo que la cerradura de combinación, Samsonite configura sus candados con una combinación de 0-0-0 por defecto.

2. Gira el arco 90 grados a la izquierda.
Levanta el extremo suelto del arco hacia arriba y fuera del candado. Luego, gíralo un cuarto de vuelta hacia la izquierda de modo que quede perpendicular a la base del candado.

3. Empuja el arco hacia abajo y configura el nuevo código de combinación.
Con ayuda del pulgar, presiona el arco girado de modo que quede completamente dentro de la base del candado. Con la otra mano, gira los 3 diales numéricos a la combinación deseada.

4. Levanta el arco, gíralo y vuelve a colocarlo en su lugar.
Retira el pulgar para que el arco vuelva a su posición habitual. Luego, gíralo 90 grados a la derecha y asegúralo en el mecanismo de bloqueo. Ahora ya puedes utilizar el candado Samsonite.

Cerradura con cable

1. Desliza el botón TSA para liberar el cable.
Busca una palanca grande y cuadrada con una ranura (el botón TSA) que se encuentra sobre la cerradura de combinación de 3 diales. Deslízala para liberar el cable de la parte inferior de la cerradura.

Asegúrate de que la cerradura esté configurada en 0-0-0 antes de empezar.
En algunas versiones de esta cerradura, debes presionar un botón de forma cuadrada en vez de deslizar el botón TSA.

2. Presiona el agujero debajo del dial de número más bajo con un bolígrafo.
Busca 3 diales numéricos debajo de la palanca cuadrada y la ranura: debajo de esto, verás un agujero pequeño. Con la punta de un bolígrafo, presiónalo hasta escuchar un clic.
En algunas cerraduras con cable de Samsonite, este agujero puede tener forma cuadrada y ubicarse junto a un botón TSA rojo.

3. Configura la nueva combinación y desliza de nuevo el botón TSA.
Gira cada uno de los diales hasta estar satisfecho con la combinación elegida. Luego, desliza hacia abajo el botón TSA para confirmar y configurar la cerradura.
En ciertos tipos de cerraduras con cable de Samsonite, deberás presionar un botón cuadrado en vez de una palanca cuadrada.

4. Pasa el cable a través de los cierres y hacia dentro de la cerradura.
Guía el extremo desabrochado del cable por las aberturas circulares unidas de los cierres de la maleta. Una vez que el cable esté totalmente ensartado, asegúralo en el mecanismo de bloqueo del cable en la parte inferior de la cerradura de combinación.

Si olvidaste la combinación

1. Adivina la combinación de forma manual y utilízala para restablecer el código de la cerradura.
Según la página web de Samsonite, solo toma 30 minutos recorrer todas las combinaciones posibles de cerraduras de maletas del 000 al 999. Si tienes un poco de tiempo libre, siéntate con la cerradura para intentar descubrir la combinación mediante el proceso de eliminación. Una vez que la descubras, escríbela o restablécela utilizando uno de los métodos anteriores (solo asegúrate de que los diales estén configurados con el código de desbloqueo actual).
También será útil probar ciertas combinaciones de números que tengan un significado especial para ti, como un cumpleaños o un aniversario.

2. Compra una llave maestra TSA para desbloquear tu maleta con rapidez.
La mayoría de las cerraduras Samsonite tienen una ranura especial adherida, de modo que los agentes TSA puedan abrir fácilmente la maleta con una llave maestra. Si la cerradura de tu maleta tiene la etiqueta de TSA 002 o TSA 007, estás de suerte, ya que ambas llaves TSA están disponibles en Internet.
Solo utiliza eta llave para abrir tu propia maleta.

3. Visita una tienda Samsonite para recibir asistencia profesional.
Consulta el localizador de tiendas de Samsonite para encontrar la tienda más cercana en tu zona. Luego, lleva tu maleta bloqueada contigo para que los empleados de Samsonite puedan ayudarte a restablecer el código de la cerradura.