Cómo construir un pasamanos

Las escaleras son uno de los puntos de interés de una vivienda, con una doble función práctica y decorativa. Construir un pasamano es un modo económico de darle un nuevo look y un toque personal a las escaleras de tu hogar, tanto dentro como fuera. Un pasamano personalizado otorga un alto valor estético, al tiempo que garantiza que se puede utilizar la escalera de forma segura.

Prepararse para construir

1. Consulta a las autoridades locales para conocer los códigos de construcción.
Tienes que averiguar si necesitas permisos para construir el pasamano o si hay especificaciones concretas para ellos en tu zona. Es importante asegurarte de que cualquier obra en el hogar cumpla con los códigos vigentes para los edificios residenciales.

Si la obra requiere un permiso, asegúrate de obtenerlo antes de emprender el trabajo. Esto evitará conflictos derivados de inspecciones, sanciones potenciales o violaciones, así como problemas que podrían surgir si intentas vender la vivienda en el futuro.
Si no necesitas permiso, sigue adelante con la obra.

2. Mide la elevación y recorrido de las escaleras.
Debes medir el recorrido de las escaleras desde el primer escalón al último, siguiendo la diagonal. Para una instalación sobre la pared, añade entre 5 y 10 cm (2 y 4 pulgadas) a cada extremo para las prolongaciones (o finales), que las personas agarrarán cuando usen el pasamano.

La elevación de la barandilla debe medirse de acuerdo con los códigos de construcción de las autoridades locales. Suele estar entre 75 y 90 cm (entre 30 y 36 pulgadas) o alternativamente a 90 cm (36 pulgadas) sobre la estatura media de las personas.
Mide la elevación a 90 cm (36 pulgadas) en el mismo punto de cada escalón y marca su posición con un lápiz o con tiza.
Usa cinta métrica para dibujar una línea recta en la pared, conectando todas las marcas colocadas a 90 cm (36 pulgadas) desde la parte superior de las escaleras y hasta el escalón inferior.
Mide donde tengas previsto colocar los soportes que se atornillarán a la pared. Marca la posición usando un nivel para asegurarte de que están verticales.

3. Decide qué estilo de barandilla quieres.
Si vas a construir el pasamano dentro de casa, puede que sea una extensión de la escalera que ya tienes y que estará en la pared opuesta a las escaleras.

El material más habitual para construir pasamanos de interior es la madera. Es un material resistente y atractivo, muy adecuado para su uso en interiores. También puedes utilizarla para pasamanos en el exterior, pero puede pudrirse en climas húmedos.

La madera sin tratar necesitará un tratamiento oleoso antes de instalarla. Dale a la madera una capa aceite de Tung, de semillas de lino o un producto basado en uno de estos aceites. Evita los productos con base de agua porque, aunque hacen que la madera sea resistente al agua y a la humedad, suelen pelarse y degradarse con el tiempo.

Las barandillas de metal son resistentes al deterioro y estupendas para las zonas donde hay plagas de termitas.

Las barandillas sintéticas pueden modelarse y tener la forma que se adapta a tu estilo e incluso pueden imitar la madera. Esta opción es cara en comparación con otras opciones de barandillas, pero también duran más.

4. Compra una barandilla en una tienda de reformas del hogar.
La mayoría de las tiendas de reformas del hogar venden barandillas ya hechas, en función del tipo de material que quieras utilizar. Lleva tus medidas para asegurarte de adquirir el tamaño correcto. Si tienes problemas para localizar lo que necesitas en la sección de productos ya listos, puedes encargar una barandilla hecha a medida.

Tiendas como Home Depot, Lowe's y Amazon son vendedores habituales de productos para escaleras y barandillas.
Si estás instalando una barandilla de madera, puedes llevarte a casa muestras de la madera de la tienda de reformas del hogar para ver si combinan con las maderas ya presentes en la vivienda. Ten en cuenta que la madera no tiene que ser exactamente igual, sino combinar bien.

Montar un pasamano en la pared

1. Reúne los materiales.
Además del pasamano, necesitarás al menos dos juegos de soportes y tornillos. Necesitarás también un taladro para terminar la instalación y una sierra si tienes previsto cortar tú mismo las prolongaciones.

Recuerda que para una instalación montada en la pared la barandilla debería ser unos 20 cm (8 pulgadas) más larga que las medidas tomadas, para tomar en cuenta las prolongaciones de 10 cm (4 pulgadas) en cada extremo.
Si compras una barandilla ya fabricada, lo más probable es que ya incluya soportes y tornillos. Si no es así, compra los que se ajusten al pasamano adquirido.

2. Corta los finales de la barandilla.
Utiliza una sierra para cortar los finales (en torno a 10 cm (4 pulgadas) de cada extremo) de la baranda a un ángulo de 45 grados. Una vez instalada la barandilla, las prolongaciones deben fijarse sobre cada extremo para hacer de agarraderas.

Colócalas al revés, de modo que las pizas de madera estén mirando hacia la pared en la parte superior e inferior de la barandilla.
Puedes pedirle a un empleado de la tienda de reformas del hogar que corte las prolongaciones, si no te sientes seguro con una sierra.

3. Instala los soportes.
Alinea los soportes y utiliza un taladro para montarlos a la pared. Repite hasta que los hayas fijado todos. Asegúrate de que todos los soportes estén situados verticalmente antes de fijarlos a la pared.

Es importante asegurarte de que los soportes están instalados correctamente. Si están sueltos, el pasamano no será lo suficientemente robusto como para soportar el peso de la gente que lo use.
Puedes comprar soportes adicionales para asegurarte de que el pasamano queda correctamente fijado.

4. Coloca la barandilla encima de los soportes.
Pon el pasamano en posición contra la pared a lo largo de la línea pintada con tiza o lápiz. Fija la barandilla en su sitio sobre los soportes colocando los tornillos en los agujeros de la parte inferior de la baranda.

Los pasamanos que no están correctamente sujetos suponen un riesgo serio, así que asegúrate de que pueda aguantar el peso diario.
Si la barandilla está suelta, refuérzala desde abajo aplicando un soporte esquinero metálico.

5. Monta las prolongaciones.
Coloca el extremo con ángulo de la prolongación contra el final de la barandilla. El lado plano debería estar contra la pared, formando una agarradera. Fíjalo con cola para madera sobre la barandilla. Sujétalo durante unos minutos para garantizar que esté bien fijado. Repite con la prolongación en el otro extremo de la barandilla.

Para un refuerzo adicional, clava 2 o 3 clavos para fijar las prolongaciones a la barandilla.
Puede ser que necesites recortar las prolongaciones unos centímetros para que encajen bien contra la pared.

Instalar un pasamano utilizando balaústres

1. Prepara el porche para la obra.
Inspecciona la situación de los cimientos. Si es necesario reparar las tablas del suelo, hazlo ahora. Cuanto menos trabajo quede tras instalar la barandilla, más fácil será que esta permanezca intacta el máximo tiempo posible.

2. Compra los materiales.
Para instalar una barandilla utilizando balaústres, en lugar de instalarla sobre la pared, necesitarás bastantes materiales además de la baranda que hayas elegido. Si estás instalando una barandilla doble, una a cada lado de unas escaleras, multiplica la cantidad de suministros que compres por dos.

De acuerdo con la mayoría de los códigos de construcción, un pasamanos debería ser un trozo de madera de 5x10 cm (2x4 pulgadas) no más largo de 244 cm (8 pies).
Compra dos postes de barandilla, que son los que sujetan la barandilla. Necesitarás uno para la parte superior de las escaleras y otro para la base. El tamaño estándar de estos postes es de 10x10 cm (4x4 pulgadas) y 15 cm (5 pies) de largo.
Compra un balaústre para cada escalón. Los balaústres son postes que conectan la barandilla en cada escalón. Su altura debería estar entre 75 y 90 cm (de 30 a 36 pulgadas), dependiendo de a qué altura quieras que esté la barandilla. Si ya hay postes o balaústres, cuenta cuántos deberás sustituir, si es que hay que cambiar alguno.
Para instalar de forma segura los postes de barandilla, necesitarás una perforadora de suelo y mezcla de hormigón para verter en los agujeros.

Compra anclajes mecánicos para fijar de forma segura los balaústres a los escalones.
Necesitarás también cola de madera o pegamento epóxico para fijar el pasamano a los postes.
Dependiendo del estilo del pasamano que instales, necesitarás materiales adicionales de refuerzo, como una pistola de clavos y un taladro para tornillos.

3. Instala los postes de barandilla.
Si estás sustituyendo una barandilla antigua, puede que las escaleras ya tengan postes en la parte inferior y superior que puedes utilizar como sujeción. Si no, tendrás que instalar estos postes antes de montar la barandilla.

Para fijar un poste al piso, utiliza una perforadora de suelo para hacer un agujero de al menos 45 cm (18 pulgadas) de profundidad frente al escalón inferior. Rellena el agujero hasta la mitad con la mezcla de hormigón húmedo. Coloca un poste de barandilla en el agujero. Si estás instalando dos postes, utiliza un nivel de 125 cm (4 pies) y ponlo encima de ambos postes para asegurarte de que están perfectamente alineados verticalmente. Con el mismo nivel, comprueba que también están alineados y nivelados horizontalmente. Espera 24 horas para que se asiente el hormigón antes de montar la barandilla.
Para instalar el poste superior de un porche de madera, coloca el poste sobre el tirante de la escalera en posición vertical. Utiliza cuatro tornillos para madera y cola para madera para fijarlo en su sitio. Acaba de fijarlo con clavos.

4. Instala los balaústres en el lugar correcto de cada escalón.
Los balaústres no deberían estar separados por más de 10 cm (4 pulgadas). Utiliza un lápiz para marcar el lugar en el que instalarás cada balaústre. Asegúrate de que estén alineados con los postes de barandilla a cada extremo de las escaleras.

Taladra agujeros en cada escalón y atraviésalos con anclajes mecánicos.
Si los balaústres no tienen agujeros ya, deberás taladrarlos. Taladra un agujero de tamaño estándar en la parte inferior de los balaústres y otro agujero horizontal más en el lateral de cada balaústre que forme una intersección con el primero.
Coloca cada balaústre o poste sobre los anclajes de cada escalón. Apriétalos con una llave inglesa.

5. Fija el pasamano a los postes de barandilla y a los balaústres.
Aplica cola para madera o pegamento epóxico en la parte superior de los postes. Coloca el pasamano en su sitio. Espera 24 horas a que se seque el pegamento antes de utilizar la barandilla y luego fija el pasamano a cada balaústre con una pistola de clavos.

Para un refuerzo adicional, puedes atornillar el pasamano al balaústre con un taladro de tornillos para fijar uno de 100 a 120 mm de tamaño.

Coloca el tornillo detrás del poste y asegúrate de que atraviesa tanto el poste como la barandilla.

6. Aplica un tapaporos de exterior al pasamano terminado.
Si el pasamano no está acabado, darle el acabado que deseas es el último paso. Una vez se haya secado completamente el pegamento, utiliza un pincel robusto para aplicar una capa de tapaporos a la barandilla de arriba abajo, asegurándote de cubrir todas las superficies y huecos. Déjalo secar y aplica una segunda capa.

Si quieres pintar las escaleras y el pasamano, usa una pintura oleosa porque preserva la textura de la madera, al tiempo que la protege contra las inclemencias del tiempo. Utiliza la misma técnica que con el tapaporos al aplicarla.
Si prefieres barnizar en lugar de pintar, elige un barniz para madera con un sellador que preserve el aspecto y la sensación de la madera.


Cómo usar Microsoft Word

Este wikiHow te enseñará cómo crear, navegar y dar formato a un documento de Microsoft Word.

Crear un documento básico

1. Abre la aplicación Microsoft Word.
Realiza esta acción haciendo doble clic en el ícono de Microsoft Word.

2. Revisa las plantillas disponibles.
Al lado derecho de la pantalla, verás varias plantillas que te pueden interesar:

. Un documento en blanco con un formato predeterminado.

. Un currículum vitae limpio con un formato predeterminado (y la carta de presentación correspondiente).

. Un formato de documento dirigido a un público académico.

. Un documento para escribir el prólogo de un informe de fax.
También puedes buscar plantillas específicas en línea desde dentro de Word usando la barra de búsqueda que está en la parte superior de esta pantalla.

3. Escoge una plantilla.
Esta acción hará que la plantilla se abra en Word con cualquier formato predeterminado que se le aplique. Ahora que el documento está abierto, puedes revisar las opciones de la barra de herramientas.
Si tienes dudas, abre un documento en blanco.

Explorar la barra de herramientas de Microsoft Word

1. Haz clic en la pestaña Archivo.
Está en la parte superior izquierda de la pantalla (o en la barra de menús para los usuarios de Mac). A partir de aquí, tendrás varias opciones útiles en el extremo izquierdo de la pantalla. Por ejemplo:

. Haz clic aquí para revisar las estadísticas de los documentos (como la última vez que se modificó), así como cualquier problema potencial que tenga el documento.

. Haz clic aquí para abrir la página de "Nuevo documento", la cual contiene todas las plantillas con formatos predeterminados. Para abrir un nuevo documento tendrás que guardar el actual.

. Haz clic aquí para revisar una lista de los documentos recientemente abiertos. También puedes seleccionar un directorio (por ejemplo, "Este PC") en el que desees buscar.

. Haz clic aquí para guardar el documento. Si esta es la primera vez que guardas un documento en particular, se te pedirá que ingreses un nombre, una ubicación de almacenamiento y el formato de archivo que prefieras.

. Haz clic aquí para guardar el documento "como" algo (por ejemplo, un nombre o un formato de archivo distinto).

. Haz clic aquí para abrir la configuración de la impresora.

. Haz clic aquí para ver las opciones para compartir de este documento, incluyendo las opciones de correo electrónico y de almacenamiento en nube.

. Haz clic aquí para crear rápidamente un PDF o para cambiar el tipo de archivo.

2. Haz clic en el botón ← que está en la esquina superior izquierda de la pantalla.
Si usas una Mac, no tendrás esta opción, así que simplemente haz clic en el documento para salir del menú "Archivo".

3. Revisa la pestaña Inicio para ver las opciones de formato.
En la parte superior de la pantalla (de izquierda a derecha), están las siguientes cinco subsecciones de esta pestaña:

. Al copiar un texto, se guarda en el portapapeles. Puedes ver el texto copiado haciendo clic en la opción Portapapeles.

. Desde esta sección, puedes cambiar el estilo de fuente, el color, el formato (por ejemplo, negrita o cursiva) y el resaltado.

. Puedes cambiar los aspectos del formato del párrafo (como el formato del interlineado, de la sangría y de las viñetas) desde esta sección.

. Esta sección abarca los distintos tipos de texto para varias situaciones (por ejemplo, encabezados, títulos y subtítulos). También verás la opción popular "Sin espacio entre párrafos", la cual elimina el exceso de espacio entre líneas de texto.

. Aquí encontrarás un par de herramientas usadas comúnmente (como "Buscar y reemplazar", que te permite reemplazar rápidamente todas las incidencias de una palabra con otra).

4. Haz clic en la pestaña Insertar para revisar los tipos de archivo multimedia que puedes colocar en el documento.
Insertar está a la derecha de la pestaña Inicio. La pestaña Insertar te permite añadir cosas como gráficos y números de página al documento. De izquierda a derecha, esta pestaña incluye las siguientes opciones importantes:

. Hacer clic en esta opción te permitirá crear una tabla parecida a las de Excel en el documento.

. Usa esta función para insertar una imagen al documento.

. Estas opciones son esenciales para escribir usando el formato de estilo de la Asociación del Lenguaje Moderno (MLA, por sus siglas en inglés) o de la Asociación Americana de Psicología (APA, por sus siglas en inglés). El encabezado coloca un espacio en la parte superior del documento para comentarios, mientras que el pie de página va en la parte inferior. Los números de página se pueden personalizar.

. Estas opciones usan un formato especial para mostrar con precisión ecuaciones simples. Puedes seleccionar estas ecuaciones o símbolos del menú desplegable pertinente.

5. Haz clic en la pestaña Diseño para crear tu propia plantilla.
Está a la derecha de la tabla Insertar.
La tabla Diseño contiene temas y formatos prediseñados que aparecen a lo largo de la parte superior de la página.

6. Haz clic en la pestaña Diseño de página para personalizar el formato de la página.
Esta pestaña contiene opciones para cambiar los siguientes aspectos del documento:

márgenes
orientación de página (vertical u horizontal)
tamaño de página
número de columnas (por defecto, un documento tiene una columna)
ubicación de saltos de página
sangría

7. Haz clic en Referencias para administrar las citas.
Si tienes una página de bibliografía, también puedes administrarla desde aquí.

Si deseas obtener rápidamente un formato de bibliografía, haz clic en el menú desplegable Bibliografía y selecciona una plantilla.
En el grupo de opciones "Citas y bibliografía", puedes cambiar el formato de la bibliografía de APA a MLA (u otros estilos de citas).
El grupo "Leyendas" tiene una opción para insertar una tabla de figuras. Esta función es útil para los trabajos científicos de investigación o documentos similares en los que los datos estadísticos tienen mayor prioridad que las citas.

8. Haz clic en la pestaña Correo para revisar las opciones para compartir del documento.
Puedes revisar la configuración del correo electrónico y compartir los documentos desde esta sección.

También puedes imprimir un sobre o etiquetar una plantilla haciendo clic en la opción pertinente en la esquina superior izquierda de la pantalla.
El menú desplegable Seleccionar destinatarios te permite seleccionar contactos de Outlook, así como una lista de contactos existente en Word.

9. Haz clic en la pestaña Revisar.
La sección Revisar está orientada a la edición, de manera que incluye opciones para marcar y corregir documentos. Las siguientes son algunas de las opciones importantes:

Ortografía y gramática. Haz clic en esta opción (esquina izquierda) para subrayar cualquier error ortográfico o gramatical.
Sección "Cambios". Está en el extremo derecho de la barra de herramientas. Desde aquí, puedes activar la función "Control de cambios", que da formato automáticamente a cualquier adición o eliminación que hagas a un documento. Los cambios aparecerán en impresión roja.

10. Determina el conjunto de opciones que se adecúen mejor a tu trabajo.
Por ejemplo, si eres un estudiante, probablemente usarás a menudo las pestañas Insertar y Referencias. Ahora que te has familiarizado con las opciones de la barra de herramientas, puedes dar formato a tu primer documento de Word.

Dar formato a un trabajo

1. Abre un nuevo documento en blanco en Word.
Si tienes un documento existente, puedes abrirlo.

2. Escribe el texto.
Realiza esta acción haciendo clic en la sección en blanco del documento y escribiendo.
Si has abierto un documento existente, asegúrate de guardar el trabajo antes de dar un nuevo formato.

3. Resalta una sección del texto.
Para ello, haz clic y arrastra el cursor a lo largo del trabajo, luego suéltalo cuando hayas resaltado la sección que desees editar.

4. Piensa acerca de qué es lo que deseas hacer en el trabajo.
Algunas opciones potenciales incluyen las siguientes:

Dar formato rápidamente al trabajo. Realiza esta acción haciendo clic derecho (o haciendo clic con dos dedos) en el texto resaltado y seleccionando una opción del menú que aparece al hacer clic derecho.
Cambia la fuente de tu selección. Puedes hacerlo haciendo clic en la barra desplegable que está en la parte superior de la sección "Fuente" (pestaña Inicio) y luego seleccionando una nueva fuente.
Coloca en negrita o en cursiva, o subraya la sección resaltada. Para hacerlo, haz clic en B, I o U en la sección "Fuente" de la pestaña Inicio.
Cambia el interlineado del documento. Puedes realizar esta acción fácilmente haciendo clic derecho en el texto que has seleccionado, haciendo clic en Párrafo y modificando el valor del "Interlineado" en la esquina inferior derecha de esta ventana.

5. Sigue trabajando con Word.
Las opciones necesarias para los documentos variarán según la intención que tengas para crearlos, así que mientras más trabajes con un formato propio, más experto te volverás.


Cómo criar erizos de tierra

La cría de erizos de tierra no es para los que se desaniman fácilmente. Antes de empezar, debes asegurarte de que esta actividad sea legal en el lugar donde vives. Asimismo, tendrás que prepararte para la posibilidad de que la madre mate o se coma a sus bebés. Sin embargo, en la mayoría de los casos, la reproducción y cría de estos animales transcurrirá sin percances siempre y cuando proporciones el refugio, alimento y agua necesarios. Si estás listo para asumir el desafío, podrías obtener una camada de hasta 9 adorables erizos recién nacidos.

Reproducir a los erizos

1. Verifica si necesitas un permiso especial.
En muchos lugares, la tenencia de erizos de tierra como mascotas está regulada o hasta es ilegal. Para poder reproducirlos según las normas, es posible que necesites un permiso o licencia. Comunícate con la organización que supervise actividades del ámbito animal o agrícola de tu localidad y haz las consultas necesarias.
Por ejemplo, en Estados Unidos, debes consultar si necesitas una licencia para criar erizos de tierra en el Departamento de Agricultura (USDA).

2. Selecciona a hembras de entre 6 meses y 1 año.
Si el animal queda preñado a corta edad, su vida podría estar en peligro. Por otro lado, la probabilidad de concebir por primera vez va disminuyendo conforme alcanza el primer año de edad.

Puedes conseguir un erizo de tierra de un criador autorizado de tu localidad. De seguro, puedes encontrar uno realizando una búsqueda rápida en Internet. Asegúrate de que esta persona o empresa tenga una certificación otorgada por una agencia de cuidado de animales o de defensa de los derechos de los animales.
Luego de la primera preñez, las hembras pueden tener más camadas hasta que alcanzan los 2 años y medio a 3 años.
Si no estás seguro de la edad de la hembra, consulta con un veterinario.

3. Elige machos saludables.
Una vez que alcanzan la madurez sexual, los erizos machos pueden reproducirse por un tiempo indefinido. Sin embargo, por el bienestar de las camadas, será mejor que solo emplees machos saludables y sin defectos. Además, no es buena idea reproducir un macho con una hembra si son parientes cercanos, como madre e hijo, o hermano y hermana.
Los machos alcanzan la madurez sexual a los 4 meses de edad.

4. Coloca a la hembra en la jaula del macho.
De esta manera, la probabilidad de tener éxito será mayor. Retira los obstáculos, como los cubos o juguetes. Una vez que introduzcas a la hembra, deja a los animales solos por un par de días.
Tal vez notes que los erizos chillan o se persiguen entre sí, o incluso que parecen pelearse. Pero no te preocupes. Esto es parte de su conducta normal de cortejo.

5. Regresa a la hembra a su jaula.
La mayoría de los erizos de tierra pueden aparearse en unos días. Luego de esto, tendrás que volver a colocar a la hembra en su jaula para que pueda descansar. Si deseas incrementar la posibilidad de que quede preñada, puedes esperar una semana y volver a colocarla en la jaula del macho. Tendrás que permitir que se queden juntos por 7 días y luego regresar a la hembra a su jaula nuevamente.

Cuidar a una hembra preñada

1. Marca la fecha de parto estimada.
La preñez del erizo de tierra puede durar entre 30 y 46 días. El periodo más común es de 35 días. Anota la fecha de reproducción y cuenta 35 días para conseguir una fecha de parto estimada.
Espera hasta el final del rango (46 días) antes de asumir que el erizo no podrá concebir de manera exitosa.

2. Crea un nido para la madre.
Toma un recipiente de plástico de 4 litros (1 galón) con tapa y ponlo boca abajo. En uno de los lados, corta un agujero de 10 cm (4 pulgadas) de diámetro a 2,5 cm (1 pulgada) de la base. Cubre el fondo con viruta para crear el lecho y añade heno seco para que la hembra pueda crear su nido.
Reemplaza el lecho 3 días antes de la fecha de parto estimada para que pueda estar fresco cuando llegue la camada.

3. Mantén el nido cálido.
La madre se sentirá a gusto si el nido está a una temperatura de entre 15 y 25 °C (60 y 75 °F). Puedes verificar la temperatura con un termómetro. Si está muy frío, puedes alumbrar el recipiente con una bombilla de 40 vatios. También puedes colocar una almohadilla térmica debajo de la tapa. Solo asegúrate de revisar la temperatura y cerciórate de que no se caliente demasiado.

4. Proporciónale bastante comida y agua fresca.
Asegúrate de que sus tazones estén llenos en todo momento. Rellénalos con frecuencia. Probablemente tengas que incrementar la cantidad de comida y agua durante las últimas dos semanas de la preñez.
Para asegurarte de que la hembra se alimente bien durante las últimas semanas de la preñez, revisa su tazón de comida con mayor frecuencia y rellénalo según sea necesario.

Cuidar y destetar a los recién nacidos

1. Revisa si nació la camada.
Hay dos señales que indican la probabilidad de que haya erizos recién nacidos en el nido. Primero, la madre dejará de comer. Y segundo, escucharás a los bebes chillar.
Tan pronto como notes que la camada nació, revisa el nido. Si ves algún erizo muerto, solo retíralo con cuidado.

2. No te asustes si la madre mata o se come a sus pequeños.
Esto es solo un mecanismo de defensa que no puede preverse. Sin embargo, dado que el canibalismo es una respuesta al estrés, es mejor que no molestes a la hembra o interfieras en el nido más de lo estrictamente necesario al inicio.
Si la madre mata una camada, no significa que matará también la siguiente. Puedes tratar de volver a reproducirla.

3. Cuenta los recién nacidos luego de 4 a 5 días.
Las camadas pueden tener de 1 hasta 9 bebés, pero lo normal es que sean de 3 a 4. Una vez que hayan pasado 4 o 5 días, será más seguro dar una mirada al nido, contar los bebés y asegurarte de que todo ande bien.

Si alguno de los recién nacidos cae del nido, simplemente vuelve a colocarlo adentro con cuidado.
Los bebés serán muy pequeños y ciegos al inicio.

4. Manipula a los recién nacidos con mucho cuidado.
Durante las primeras semanas, será mejor que solo los sostengas por un tiempo corto cada día. Tómalos en tus manos, permite que te huelan y vuelve a colocarlos en el nido. Una vez que pasen 5 semanas, puedes empezar a manipularlos más y por más tiempo. De esta manera, se acostumbrarán a ti y a otros humanos.

5. Desteta a los bebés gradualmente.
Es probable que los pequeños empiecen a mascar la comida de la madre en lugar de mamar la leche desde la tercera semana. A partir de la cuarta semana, puedes empezar a dejar más comida para ellos. A las 6 semanas, la madre habrá terminado de amamantarlos y los erizos podrán alimentarse por sí solos.
Una vez que estén destetados, los pequeños necesitarán su propia jaula.

6. Cuida a los bebes rechazados.
A veces, las hembras se rehúsan a cuidar a uno o más de los recién nacidos de la camada. Si llegara a suceder, coloca a los pequeños con otra hembra que esté dando de lactar. Si no funciona, tendrás que darles fórmula para animales recién nacidos con un biberón cada 3 a 4 horas.
Acaricia la barriga del bebé conforme se alimenta del biberón para estimular la orina.


Cómo creer en ti mismo

A menudo no es fácil creer en ti mismo, sobre todo si sientes que no tienes nada que dar o te consideras indigno de todo. Pero, eres una persona capaz y vales mucho. Si tienes dificultades para notar todo lo increíble que hay en ti, existen cosas sencillas que puedes hacer para empezar a creer en ti mismo. Puedes evaluar tus logros y fijarte metas, puedes hacer nuevos amigos y buscar oportunidades para poner en práctica tus habilidades o puedes cuidar bien de ti mismo para desarrollar confianza. Continúa leyendo para aprender más sobre cómo creer en ti mismo.

Cultivar perspectivas positivas

1. Elabora una lista de tus logros pasados.
Escribir una lista de tus logros te ayudará a empezar a creer en ti mismo. Siéntate y elabora una lista de todas las cosas en las que crees que has destacado durante algún momento de tu vida. Pon incluso las actividades más simples, como montar los muebles de la tienda IKEA u organizar una fiesta para un amigo o familiar.

Después de haber elaborado una lista breve, trata de encontrar patrones en las actividades. Identifica qué has hecho bien una y otra vez con el fin de entender tus habilidades.
A medida que identificas las habilidades que te ayudaron a lograr cosas, empieza a enumerar dichas habilidades en otra columna. También puedes hacer una lista de cosas que admiras de ti mismo en una tercera columna.

Por ejemplo, si notas que has tenido éxito cuidando perros o gatos, ello podría significar que eres una persona compasiva por naturaleza. En ese caso, trata de encontrar más actividades que te ayuden a usar esta actividad, por ejemplo, ofrecerte como voluntario en un refugio de animales local.

2. Habla con las personas que te aman.
Si realmente tienes problemas para notar todas las cosas sorprendentes que hay en ti, siempre puedes hablar con alguien que te ama. A veces nos cuesta ver nuestras cualidades, pero las personas que nos aman de verdad siempre notarán dichas cualidades con facilidad.
Di algo como “Últimamente he sentido que no soy bueno en nada, pero estoy tratando de superarlo para identificar mis habilidades. ¿En qué crees que soy bueno?”.

3. Encuentra una cosa en la que creas.
No es fácil creer en ti mismo si tratas de complacer a los demás todo el tiempo. Asegúrate de buscar causas y proyectos que te interesen y en los que realmente creas. La pasión que sientas por dichas causas y proyectos te ayudará a esforzarte y ver lo mucho que puedes lograr en la vida.

4. Fíjate metas realistas.
Fijarte metas realistas te ayudará a creer en ti mismo y en tu capacidad de cumplir objetivos. Asegúrate de desarrollar metas que concuerden con tus habilidades y que sean alcanzables. Por ejemplo, si has decidido que quieres trabajar para lograr el objetivo a largo plazo de convertirte en un ayudante veterinario debido a tus habilidades para manejar a los animales, empieza fijándote el objetivo pequeño de postular a un programa de asistente veterinario. Una vez que hayas alcanzado dicho objetivo, puedes pasar a otro objetivo pequeño y alcanzable que te acerque a tu meta a largo plazo.

Prepárate para salir de tu zona de confort de vez en cuando. Aunque te traces objetivos realistas, es posible que necesites hacer cosas que normalmente no haces con el fin de cumplirlos.
Después de trazarte una meta, trabaja duro hasta alcanzarla. No la abandones solo porque se vuelve muy difícil. Si una meta parece muy complicada, trata de descomponerla en varias más pequeñas y concéntrate en una a la vez.

5. Reflexiona al final de cada día.
La autorreflexión es un componente importante de la autosuperación. Te ayuda a evaluar lo que haces bien y lo que aún necesitas mejorar. Dedica unos minutos al final de cada día a reflexionar en tus experiencias. Si tienes un día donde no logras tanto como lo esperabas, trata de aprender lo que puedas de la situación para evitar repetir los errores que hayas cometido.
Por ejemplo, si no puedes levantarte en la mañana para salir a dar una caminata como lo planeaste, podrías haber aprendido que te cuesta motivarte en la mañana. Trata de encender varias alarmas e incluso colocar una de ellas a unos pocos metros de tu cama de modo que tengas que levantarte a apagarla. También podrías tratar de encontrar otro momento para dar una caminata, en vez de forzarte a hacerlo en la mañana.

6. Persevera.
En ocasiones queremos darnos por vencidos porque es posible fracasar, pero es completamente natural luchar con algo la primera vez que lo haces. En vez de culparte por cometer errores, permítete experimentar sin preocuparte en las consecuencias. Algunos de los innovadores más exitosos han descubierto que la improvisación requiere una especie de mentalidad “juguetona” en comparación con una que se fija en una sola meta.

Promover buenos hábitos

1. Relaciónate con las personas.
Hoy en día están surgiendo nuevas perspectivas en neurociencia que resaltan la importancia de forjar y fortalecer continuamente nuestras relaciones con los demás con el fin de contribuir a los procesos cerebrales funcionales. Por lo tanto, es probable que fracasemos en cambiar nuestros propios hábitos sin antes darnos cuenta del grado al que nuestras conductas están condicionadas o en cierta medida, dependen de las personas que nos rodean.
Si otras personas vienen hacia ti constantemente para pedirte consejos, pero casi nunca sientes que tienes a alguien con quien hablar cuando estás triste, es posible que te hayas convertido en la persona que apoya a todos en tu grupo de amigos. No es malo ayudar a los demás, pero también es necesario que cuides de ti mismo. De hecho, a veces ayudamos a los demás más que a nosotros mismos debido a que nos hemos acostumbrado a hacerlo. Piensa en por qué estás dispuesto a ayudar a otros y considera el efecto que ello tiene en ti.

2. Mejora el concepto que tienes de ti mismo.
Esfuérzate por pensar de forma positiva respecto a ti mismo y tu conducta. Vence las ganas de ser negativo identificando dos de tus virtudes diariamente.

Asegúrate de desafiar cualquier pensamiento improductivo que entre en tu mente. Si notas que estás pensando cosas negativas como “Soy un perdedor”, “A nadie le gusto” y “No puedo hacer nada bien”, detente y desafía dichos pensamientos. Contrarréstalos con pensamientos productivos, identificando dos elementos positivos sobre ti. Mientras más practiques este pensamiento, más fácil se volverá.

Por ejemplo, si notas que te pones a pensar algo negativo como “Soy pésimo en las matemáticas”, reformula el pensamiento de una forma más productiva diciendo: "Considero que las matemáticas son difíciles, pero voy a esforzarme para mejorar".

3. Busca formas de avanzar.
A veces podrías sentir que estás atrapado en una rutina, sin ninguna idea de cómo seguir avanzando. En estos casos, respira profundo y trata de poner en perspectiva el momento presente. Las personas muy a menudo se centran en lo negativo, lo cual puede llevarlas a pasar por alto las cosas buenas. En ocasiones lo único que necesitas es un cambio de ambiente o tal vez interrumpir tu rutina diaria.

Si te invaden sentimientos de temor o desesperación durante un tiempo prolongado, podrías considerar hablar con un terapeuta o consejero de salud mental.
Busca una forma de interrumpir tu rutina o conducta habitual. Por ejemplo, si estás rodeado de gente negativa, podrías unirte a un club deportivo o a cualquier otro grupo local para conocer gente nueva.

4. Sé proactivo.
Posponer las cosas porque son difíciles te predispone al fracaso. Cuando tienes menos tiempo para hacer una tarea, te apuras y pasas por alto algunas cosas. En vez de ello, haz las cosas a tiempo de modo que te quede más tiempo para dar lo mejor de ti. Experimentar éxitos pequeños de tareas completadas te permitirá creer que puedes cumplir tareas mayores.

Por ejemplo, tienes un fregadero lleno de platos que lavar, pero decides postergarlo para que puedas ver tu programa de televisión favorito. Pero antes de darte cuenta de ello, podrían surgir otras demandas, como un problema con la televisión que necesita que lo arregles o un problema con una factura que recibiste, lo cual podría terminar forzándote a postergar el lavado de platos por más tiempo.
En vez de dejar que las demandas de la vida cotidiana se amontonen, abórdalas apenas pienses en ellas. Al principio podría ser desagradable, pero después de un tiempo ello se convertirá en tu segunda naturaleza y tus tareas cotidianas parecerán solucionarse por sí solas.
Si no puedes evitar dejar las cosas para después, considera hablar con un terapeuta o consejero mental. La terapia cognitiva conductual (TCC) puede ayudarte a dejar ese mal hábito.

5. Concéntrate en lo positivo.
Los psicólogos han descubierto que con frecuencia nos enfocamos en los comentarios negativos sobre nosotros mismos mientras que ignoramos los positivos. También tenemos tendencia a asumir que la gente se enfoca en nosotros más de lo que realmente lo hacen. Recuérdate concentrarte en lo positivo más que en lo negativo. Si notas que tú o los que te rodean están siendo muy críticos, piensa en realizar algunos cambios.

6. Haz cosas difíciles.
Si solo seguimos el camino fácil, podemos pensar fácilmente que somos incapaces de hacer las cosas difíciles. Pruébate a ti mismo que puedes afrontar los retos simplemente haciendo eso: enfrentarlos. Haz cosas que te darán satisfacción, aun cuando te cueste lograrlas. ¡Puedes hacerlo! Recuerda que siempre puedes descomponer una tarea difícil en varias más fáciles.

7. Practica expresar lo que piensas.
Cuando sucedan cosas a tu alrededor y quieras dar tu opinión o sepas una mejor manera de hacer algo, ¡no te quedes callado! No solo aceptes las cosas como son. Participa activamente en la situación. Ello les demuestra a los demás que eres capaz de tomar el control y de expresarles tus necesidades o deseos. Decir lo que piensas también te ayudará a rodearte de personas cuyas aspiraciones y preocupaciones vayan acorde con las tuyas. Todo esto es esencial para sentirte más cómodo en tu ambiente, lo cual es un paso necesario para desarrollar confianza en tu capacidad de salir en defensa de tus necesidades y deseos (según lo han demostrado las investigaciones).

Por ejemplo, si eres mujer y uno de tus colegas a menudo hace bromas inadecuadas sobre las mujeres, trata de encontrar una manera de expresarle tus preocupaciones sobre sus bromas de una forma productiva. Podrías decir simplemente “Me siento ofendida por tus bromas porque le restan importancia a un problema muy serio”. La discusión podría ponerse intensa, pero mientras más practiques expresar tus opiniones respecto a asuntos importantes (como la igualdad de género), más fácil se volverá.
Si tiendes a preocuparte por la forma en que otros interpretarán lo que tienes que decir y que a menudo evita que expreses tu opinión, trata de dejar ese hábito. Practica expresar tus pensamientos y sentimientos a los demás sin necesidad de preocuparte por su forma de interpretarlos, lo cual podría significar tener que lidiar con malentendidos que surjan al momento de comunicarte con otras personas.

Si ocurre un problema de comunicación, no temas compartir tu historia personal, en especial cómo has aprendido a comunicarte con los demás debido a tu lugar de origen. Es importante para todos los involucrados darse cuenta de que dichos problemas de comunicación no son culpa de nadie, sino que pueden representar oportunidades para que todos crezcan y aprendan más sobre los modos de expresión únicos de cada uno.

8. Ayuda a los demás.
Ello a menudo nos permite tener una mejor perspectiva de lo que somos capaces y sentirnos mejor con nosotros mismos en el proceso. Ayudar a otras personas a través del voluntariado o los actos cotidianos de amabilidad, nos da un maravilloso sentido de realización. También te proporciona oportunidades adicionales para desarrollar tus habilidades. Al ayudar a los demás, te sentirás más seguro de ti mismo que nunca.

Cuidar de ti mismo

1. Presta atención a tu apariencia e higiene.
Creer en ti mismo podría ser más fácil si sientes confianza en tu aspecto. Puedes asegurarte de verte y sentirte lo mejor posible manteniendo una buena higiene diaria y rutina de acicalamiento. Asegúrate de:

Bañarte o ducharte
Peinar tu cabello
Cortar o limar tus uñas
Rasurar o mantener tu barba bien cuidada (hombres)
Cepillarte los dientes (mínimo 2 veces al día)
Mantener un olor corporal agradable usando desodorante, lociones perfumadas y perfumes
Usar ropa que te quede bien y te haga sentir bien
Ponerte maquillaje que resalte tus mejores rasgos (mujeres)

2. Nutre tu cuerpo con alimentos saludables.
Los alimentos que consumes a diario afectarán la forma en que te sientes física y emocionalmente. Si dedicas tiempo a preparar una buena comida para ti mismo, te sentirás mejor que si solo comes una bolsa de papas fritas y una soda para la cena. Asegúrate de contribuir a tu bienestar general alimentando a tu cuerpo solo con comida saludable.

3. Ejercítate diariamente.
El ejercicio durante mucho tiempo ha destacado por su capacidad de ayudar a reducir el estrés y hacer que la gente se sienta más feliz, pero algunos estudios también han demostrado que el ejercicio podría ayudar a mejorar los niveles de confianza en uno mismo. Asegúrate de incluir al menos 30 minutos de ejercicio en tu rutina diaria para aprovechar al máximo sus beneficios para la salud física y mental.

4. Duerme bien.
La falta de sueño puede agravar la vergüenza de uno mismo y otras tendencias emocionales negativas, así que es importante dormir lo suficiente cada noche. Sentirte avergonzado y negativo hará que te sea más difícil creer en ti mismo. Trata de dormir 8 horas por noche para evitar dichos efectos negativos.

5. Relájate todos los días.
Asegúrate de dedicar un poco de tiempo a relajarte cada día. Incorporar actividades como la meditación, el yoga, la respiración profunda, la aromaterapia y otras técnicas relajantes te ayudará a evitar los pensamientos negativos y a que te sea más fácil creer en ti mismo. Busca lo más adecuado para ti e incorpóralo a tu rutina diaria.

6. Mantén un ambiente agradable.
Tu entorno también podría afectar la forma en que te sientes contigo mismo, así que es importante mantener un hogar limpio y agradable para ti. Mantén tu casa (o al menos tu habitación, si vives con otras personas) limpia y acogedora. Coloca objetos significativos alrededor de la habitación para ayudar a sentirte animado.


Cómo hacer ropa a prueba de fuego

Es posible hacer ropa a prueba de fuego usando mezclas químicas. Aunque habrá cierto elemento de protección contra el fuego, no te fíes de eso para salvar tu pellejo durante un incendio. La mejor precaución cuando hay un incendio es no estar en él. La tela a prueba de fuego es mejor dejarla para situaciones en las que un elemento de uno u otro modo puede tener una amenaza de fuego, como por ejemplo la tela que está al lado de una fuente de calor (una lámpara, ropa de cama, cortinas, etc.), pero hay varias fórmulas (como vas a ver más adelante) donde no es una mala idea hacer ropa a prueba de fuego. Haz tu propia investigación y usa tu sentido común.

Pasos

Fórmula con alumbre

1. En una olla grande, mezcla 1 libra de alumbre con 1 litro de agua que esté caliente.
Por ejemplo, una olla para hervir es un buen tamaño, para dejarle espacio para la tela.

2. Selecciona la tela que desees hacer a prueba de fuego.
Sumérgela en la olla y remójala completamente.

3. Retira la tela completamente mojada.
Ahora, la debes colocarla en una cesta de plástico anti-goteo para que la puedas sacar al exterior. Cuélgala en un gancho o en el tendedero.

4. Úsala una vez esté seca.
Es normal que esté algo rígida en comparación con el tejido original, pero debe moldearse a la forma usual al doblarla.

Fórmula con cloruro de amonio y de amonio de fosfato

1. En una olla grande, mezcla 1 taza de Cloruro de Amonio con 2 litros de agua.

2. Añádele 1/2 taza de Fosfato de Amonio y mézclalo juntos.

3. Sumerge la tela en la olla y cúbrela completamente, como los pasos de la fórmula anterior.
Seca la tela como la fórmula anterior.

Fórmula bórax

1. Mezcla 6 partes/lbs.
de bórax, 5 partes/lbs. de Ácido Bórico y, 100 partes/12 galones de agua en un recipiente grande.

2. Sumerge la tela hasta que esté completamente empapada.
Repite si es necesario. Deja que se seque.

Otra variante con bórax

1. Mezcla 7 partes/lbs.
de bórax, 3 partes/lbs. de Ácido Bórico, 100 partes/12 galones de agua en un recipiente grande.

2. Sigue los pasos anteriores.
Para sedas artificiales y transparentes, se recomiendan 17 galones de agua.

Fórmula con silicato de sodio

1. Mezcla 1 onza de Silicato de Sodio con 9 onzas de agua.

2. Lava la tela bien y enjuágala completamente antes de sumergirla en la fórmula con Silicato de Sodio.

3. Déjala en remojo y cuélgala para que se seque.

Fórmula de la asociación nacional de protección contra el fuego

1. Mezcla 9 onzas de bórax en polvo, 4 onzas de Ácido Bórico con 1 galón de agua.

3. Sumerge la tela o aplícalo en spray.
Escúrrela.


Cómo hacer una máscara de Wrench

Wrench es un personaje popular del juego de video Watch Dogs 2. Es hablador, animado y usa un chaleco con púas. Sin embargo, la parte más distintiva de su apariencia es su máscara: una máscara de paintball animada con gráficos LED y más púas. Aunque puedes comprar la máscara o pagarle a alguien para que te haga una, hacerla por tu cuenta es relativamente sencillo. Si consigues los materiales adecuados, ni siquiera tendrás que hacer ninguna programación, la cual generalmente viene incluida con las luces LED.

Configurar los lentes

1. Compra unos lentes con panel de visualización LED.
Deben permitirte conectarlas a un teléfono inteligente con una aplicación. La marca más popular de este tipo de lentes es Chemion, aunque también puedes usar otras marcas. Puedes encontrarlos en línea y en tiendas que venden computadoras y otros aparatos electrónicos.

Las gafas con panel de visualización LED tienen un solo lente que va a lo largo de los ojos. Lucen más como unos lentes para esquiar que unos lentes de prescripción.
Esta guía didáctica se enfocará en la marca Chemion. Probablemente el armado y la estructura de las otras marcas sean diferentes.

2. Descarga la aplicación apropiada en tu teléfono inteligente.
El tipo de aplicación que descargues dependerá del tipo de lentes con panel de visualización LED que compres. Lee las instrucciones que vengan con los lentes para que sepas el tipo de aplicación que necesites descargar. La mayoría de las aplicaciones se descargan de manera gratuita porque están incluidas en la compra de los lentes.

Por ejemplo, si compras lentes de la marca Chemion, debes descargar la aplicación CHEMION.
Si no la descargas, no podrás personalizarlas.

3. Conecta tu teléfono a los lentes usando la aplicación.
La forma en la que lo hagas dependerá del teléfono, la aplicación descargada y los lentes que compres. Lee las instrucciones que vengan con ellos o sigue las indicaciones que la aplicación muestre en la pantalla. En la mayoría de los casos, tendrás que hacer lo siguiente:

Enciende los lentes.
Establece una conexión Bluetooth.
Ingresa una contraseña para evitar que te hackeen.

4. Usa la función “creador” de la aplicación para crear los emoticones que desees.
En el caso de los lentes de la marca Chemion, la aplicación tendrá varios diseños preestablecidos. Estos diseños no funcionarán para Wrench, quien usa emotes, así que tendrás que encontrar la pestaña de "creador" y, luego, ingresar tus propios emoticones. Busca los emoticones que Wrench use en su máscara o crea los tuyos. Entre los mejores se encuentran:

X X
O O
^ ^
LOL
H I

Modificar los lentes con panel de visualización LED

1. Usa un destornillador para retirar el respaldo de los lados laterales de los lentes.
Si observas los bordes internos de las varillas, notarás un panel asegurado con tornillos diminutos. Usa un destornillador en miniatura para extraerlos. Luego, utiliza un destornillador de cabeza plana para retirar el respaldo.

Con el tiempo, tendrás que hacer lo mismo con la otra varilla, pero solamente enfócate en la primera por el momento.
No te preocupes si doblas el respaldo accidentalmente. No lo necesitas. No hay problema, siempre y cuando los alambres estén seguros.

2. Retira la batería y, luego, extrae su componente.
La batería estará dentro de un estuche pequeño, el cual posteriormente se coloca en las varillas. Tendrás que deslizar todo el estuche hacia afuera para retirarlo. De ese modo, aflojarás los cables desde la parte interna del marco.
Empuja el extremo del componente de la batería hacia la parte interna de la varilla. Luego, deslízalo hacia los lentes. De ese modo, sobresaldrá.

3. Desuelda los cables rojos y negros de los lentes.
Si sigues los cables rojos y negros, notarás que estarán conectados a la parte frontal del marco. Usa una soldadora para derretir el punto de conexión entre estos cables y, luego, jálalos hacia afuera.

4. Repite el proceso con el otro lado del marco.
Retira los tornillos del respaldo y, luego, extráelo. Jala la batería hacia afuera y, luego, extrae su componente delizándolo. Después, afloja los cables desde el marco y, luego, desuéldalos.

5. Retira el respaldo del marco desde la parte trasera de los lentes.
En el caso de los lentes Chemion, es la parte que luce como unas persianas. Verás algunos tornillos en cada lado del respaldo, así como debajo del marco en la abertura para la nariz. También debes retirar los tornillos de las bisagras.

6. Retira el respaldo del marco haciendo palanca y separa las capas.
Usa un destornillador de cabeza plana para retirar el soporte parecido a una persiana del marco. De ese modo, también podrás retirar la parte frontal de los lentes. Luego, haz palanca cuidadosamente con los dedos para retirar las tres capas que conformen los lentes con panel de visualización LED:

el respaldo de plástico parecido a una persiana
la placa perforada del medio
los lentes frontales de color negro o plateado

7. Ponte guantes y, luego, retira las persianas del panel con visualización LED.
El respaldo parecido a una persiana generalmente está compuesto por 2 capas: las persianas y las luces LED. Ponte unos guantes de vinilo o látex y, luego, usa un destornillador en miniatura para retirar los tornillos sosteniendo el panel de visualización LED hacia las persianas. Extráelo cuidadosamente junto con los cables de cobre planos.
Sé muy cuidadoso durante este paso. ¡El panel de visualización LED es frágil!

8. Desuelda los cables del panel con visualización LED.
Con los guantes puestos, usa la soldadora para derretir la conexión entre los cables de cobre planos y el panel de visualización LED. Retira los cables y, luego, déjalos a un lado.

Sé muy cuidadoso durante este paso. El panel de visualización LED se calentará considerablemente.
Puedes desechar los cables de cobre planos. No los necesitarás.

9. Suelda los cables rojos y negros al panel de visualización LED.
Usa la soldadora para calentar las conexiones en el lado izquierdo del panel de visualización LED. Toma los cables rojos y negros, junto con el componente de la batería, y colócalos dentro del metal derretido. Usa la soldadora para soldarlos en su lugar. Repite este paso en el lado derecho.

Presta atención a la ubicación positiva y negativa de los cables. En el caso de los lentes Chemion, los cables rojos irán en la parte superior y los negros en la parte inferior.
Notarás 3 conectores en el panel de visualización LED: uno en cada lado y otro en la esquina superior. Por el momento, ignora el conector de la esquina superior.

10. Pon a prueba la conexión y asegúrate de que los emoticones se visualicen apropiadamente.
Coloca las baterías nuevamente en los componentes de la batería y enciende los lentes. Si funcionan y todo se visualiza apropiadamente, estarán listas para usar. De lo contrario, apágalas, retira las baterías, y vuelve a soldar los cables en una posición diferente.
Por ejemplo, si los cables rojos de la parte superior y los cables negros de la parte inferior no funcionan, usa los negros en la parte superior y los rojos en la parte inferior.

Armar los lentes

1. Consigue un juego de lentes de reemplazo para una máscara de paintball.
Puedes usar cualquier marca que desees, pero para este método usará las de la marca Thermal porque funcionan mejor para Wrench. Es posible que los lentes de otras marcas se armen de una manera un poco diferente.

Los lentes de la marca Thermal están compuestas por 2 capas de plástico con un pedazo de espuma a lo largo de la parte superior.
Puedes quitarte los guantes para este paso.

2. Retira la espuma del borde superior de los lentes.
Eso te permitirá alcanzar el espacio entre los dos lentes y deslizar el panel de visualización LED en su lugar. La forma más fácil de hacerlo es calentar la espuma con un secador de cabello y, luego, retirarla.
Si no tienes un secador de cabello, usa un un cúter para cortar a través de la espuma. Haz que el pedazo cortado sea 5 cm (2 pulgadas) más ancho que el panel de visualización LED.

3. Desliza el panel de visualización LED en la abertura y, luego, coloca los lentes en la máscara.
Primero, desliza el panel en el espacio entre los dos lentes. Luego, encájalos en la parte frontal de la máscara. Los cables y los componentes de la batería deben extenderse debajo de la parte superior de la máscara y los lados inferiores.

Asegúrate de que la porción LED apunte hacia afuera a lo largo de la parte frontal de los lentes.
Asegura los componentes de la batería a la máscara con velcro o pegamento caliente. Si hay bolsillos, puedes introducirlos en ellos.

4. Conecta un cable y un interruptor provisional hacia el conector de la esquina superior.
Consigue un interruptor provisional y, luego, conecta un cable a él en caso de que no tenga uno. Ensarta el cable a través de un agujero en la parte superior de la máscara y, luego, suéldalo al conector restante en la esquina superior del panel de visualización LED. Luego, coloca el interruptor provisional a lo largo de la parte superior de los lentes.

Asegúrate de usar guantes para este paso. ¡Presta atención a las conexiones positivas y negativas!
Para un acabado más agradable, envuelve tubo termorretráctil sobre el interruptor momentáneo y, luego, caliéntalo con un secador de cabello.
Puedes encontrar estos interruptores en línea y en tiendas que venden materiales electrónicos.

5. Prueba el interruptor provisional.
Debes ser capaz de encender y apagar los lentes LED simplemente presionando el interruptor. Si no lo puedes hacer, verifica bien el cableado y las baterías. Si es necesario, desuelda los cables y vuelve a soldarlos en una posición diferente.

Agregar la boquilla

1. Consigue una máscara de cuero o cuero sintético de color negro al estilo steampunk.
Estos tipos de máscara cubren la porción inferior de tu rostro y con frecuencia vienen con púas. Puedes encontrarlas en las tiendas en línea, como Etsy, Amazon, or Ebay. Posiblemente también puedas encontrarlos en tiendas que vendan accesorios punk o góticos, como Hot Topic.
Asegúrate de que la máscara sea negra.

2. Agrégale más broches de púas a la máscara si es necesario.
Compra un paquete de broches de púas plateadas que coincida con el tamaño de las que tenga la máscara. Luego, introduce la parte inferior del tornillo del broche a través de un agujero en la máscara. Posteriormente, atornilla la parte de la púa en la parte superior. Asegúrate de llenar todos los agujeros.

Si la máscara no tiene agujeros, perfóralos por tu cuenta usando una perforadora de cuero. Haz agujeros lo suficientemente grandes para que la parte del tornillo de los broches encaje en ellos.
La cantidad de púas que añadas dependerá de ti. También dependerá de cuán exacta quieras que luzca la máscara. Mira imágenes de Wrench para tomarlas como referencia.
Puedes encontrar las púas en la sección de trabajo en cuero de una tienda de manualidades o una tienda de tela, aunque probablemente tengas más suerte en Internet.

3. Coloca la máscara de cuero sobre la parte inferior de la máscara de paintball.
Puedes pegar la máscara con pegamento caliente o mantener ambas piezas separadas. Si decides mantenerlas separadas, tendrás que encajar la máscara de cuero sobre la porción inferior de la máscara de paintball cuando te pongas el disfraz.
Otra cosa que puedes hacer es perforar agujeros a través de la máscara de paintball y la máscara de cuero. Luego, junta las piezas con más broches de púas.


Cómo hacer un T rex con una sandía

El T. Rex (Tiranosaurio Rex), uno de los dinosaurios carnívoros más grandes que vivió en el periodo Cretácico, sigue siendo un símbolo popular en nuestra cultura. Esta espléndida sandía con forma de T. Rex es ideal para una fiesta infantil, un extra humorístico para una fiesta en la oficina o una idea genial para otros tipos de fiesta. También es un espectacular centro de mesa.

Pasos

1. Lava dos sandías y haz un corte de unos 6 milímetros en la parte baja de la sandía más grande para darle estabilidad cuando la poses en una superficie plana.

2. Usa un bolígrafo para abocetar una boca abierta.
No dibujes mucho la mandíbula, es importante dejarle espacio suficiente para que soporte lo alto de la cabeza.

3. Corta la sección de la boca y vacía la fruta en esa parte.
Cuando hagas esto, ten cuidado de no romper la sandía.

Vacía primero la parte alta de la cabeza para que no se rompa por el peso.
Mete un enorme cuadrado de melón dentro de la boca para sujetarlo bien abierto. No te pases con esto ya que podría romperse la mandíbula.

4. Corta las cejas y los orificios nasales en la corteza de otra pieza.
Corta las cejas con forma de luna creciente y los orificios nasales con forma de lágrima invertida. Usa un cuchillo pequeño para cortar estos detalles.

5. Vacía los ojos usando un vaciador de melones.
Haz un corte en la corteza y añade las cejas sujetas con palillos para los dientes o cola.

Coge la segunda sandía, u otra fruta colorida y la carne sobrante de la cabeza del dinosaurio y corta trozos triangulares para que imiten sus colmillos.
Mete estos pequeños trozos dentro de la boca del dinosaurio rodeando el trozo de melón que sujeta la cabeza para que quede bien decorada.

6. Corta las brochetas de diferente tamaño y teniendo cuidado de que no pinchen.
Alinea las brochetas en lo alto y bajo de la boca para crear los dientes. Pon la parte afilada hacia fuera, y si lo necesitas, utiliza alicates para ayudarte a colocarlos bien.


Cómo mantener limpio el teclado de una laptop

A diferencia de un teclado de escritorio, el de una laptop es difícil de reparar y reemplazar. Las siguientes son maneras de mantener el teclado de tu laptop limpio y en buenas condiciones.

Pasos

1. Usa un protector para teclado.
Un buen protector para teclado puede reducir efectivamente el desgaste y evitar que el polvo y la basura caigan entre las ranuras de las teclas.

2. Lávate las manos antes de usar la laptop.
El teclado es la parte de la laptop que se ensucia con más facilidad. A fin de evitar que el teclado se engrase, lava tus manos antes de usar la laptop, así no lo ensuciarás.

3. No seas demasiado "violento".
Muchos utilizan la laptop para jugar juegos, así que algunas teclas que se usan con frecuencia tienden a desgastarse con más rapidez que las demás. Presta atención a la intensidad con la que tecleas si utilizas el teclado con frecuencia.

4. Usa aire comprimido en aerosol para eliminar el polvo y las partículas.
Si no tienes aire comprimido en aerosol, también puedes usar una secadora de pelo para eliminar el polvo, pero la secadora debe estar programada para que el aire salga frío.

5. No comas o bebas cerca, o encima, del teclado.
Pueden caer cuerpos extraños entre las ranuras del teclado, lo que afectará su uso normal. El agua y otros líquidos pueden tener consecuencias más serias.


Cómo convertirte en miembro de la YMCA

La YMCA ofrece una amplia variedad de servicios a sus miembros en cientos de centros en los Estados Unidos. Los miembros de la YMCA tienen acceso a equipos de entrenamiento de vanguardia, una amplia gama de programas de bienestar y servicios de cuidado infantil con licencia. La mayoría de las YMCA ofrece planes de membresía flexibles, las cuales incluyen tarifas reducidas para los participantes de bajos ingresos.

Solicitar una membresía en la YMCA

1. Visita tu YMCA local y fíjate si sus instalaciones satisfacen tus necesidades.
El personal de la YMCA lleva a los miembros potenciales en visitas guiadas del sitio y puede responder a todas las preguntas acerca de la membresía. Los servicios varían de una instalación a otra, así que asegúrate de preguntar sobre los programas de interés especial para ti.

2. Decide qué plan de membresía es mejor para ti.
La YMCA proporciona términos de membresía flexibles para adultos, adultos mayores y familias. Los miembros pueden mejorar o cancelar su plan en cualquier momento y también disfrutar de los privilegios de acceso con clases de entrenamiento in situ.

En todos los planes de membresía se incluyen centros entrenamiento completos con pesas, máquinas de ejercicios y el uso de bicicletas estacionarias, máquinas de correr y simulador de escaleras.
Entre los servicios adicionales se incluyen acceso a la piscina durante todo el día, con la opción de clases de natación, el uso del gimnasio y otras actividades de cancha.
Para miembros con hijos se encuentran disponibles planes de guardería, incluso antes (y después) de los programas de la escuela.
Programas especializados que van desde instrucción de RCP hasta clases de nutrición y bienestar emocional también están disponibles en la YMCA. Los privilegios de acceso permiten a los miembros participar en actividades especiales en determinados momentos.

3. Compara y contrasta los beneficios que vienen con cada plan de membresía.
Inscríbete en un plan básico y obtén acceso a la mayoría de las instalaciones de la YMCA locales. Este es el plan de membresía más comúnmente elegido.

Los miembros del gimnasio que entran en la categoría de membresía juvenil (6 a 17), la categoría de jóvenes adultos (18 a 25) y la categoría de membresía para adultos (26 a 64) tienen acceso a todas las instalaciones y se les otorgan tarifas de membresía para programas apropiados.
Se considera una familia u hogar a dos adultos (entre 26 y 64) con o sin hijos dependientes menores de 25 años que viven juntos en un mismo hogar. Con la membresía de un adulto, se pueden incluir dos adultos más en la membresía por $10 adicionales por persona.
Otras categorías de membresía incluyen a la familia monoparental y a los adultos mayores (de 65 en adelante).

4. Completa una solicitud de membresía para la YMCA.
Las solicitudes estándar incluyen completar una solicitud de membresía, un cuestionario de aptitud para la actividad física (PAR-Q, por sus siglas en inglés) entre las edades entre los 15 y 69 años, una exención de responsabilidad, una encuesta sobre el compromiso de los miembros y un formulario de pago mensual (ya sea para tarjeta de crédito o una cuenta corriente).

Se tomarán fotografías de los miembros en el momento de la solicitud y pago de la cuota. Si envías tu solicitud y el pago por vía electrónica, las imágenes se tomarán en la primera visita.
Cuando te inscribas por primera vez, trae una identificación con foto válida y un cheque nulo para establecer un giro bancario mensual automático.

5. Paga tu cuota de membresía.
Después de decidir qué nivel de membresía es mejor para ti, puedes pagar tus cuotas con la YMCA y comenzar a usar las instalaciones. No hay contrato de por medio. Todos los miembros nuevos deben pagar una cuota de inscripción además de las cuotas mensuales.

Las cuotas de la YMCA pueden variar, pero son similares en la mayoría de sus locales. Las cuotas se basan en la edad del miembro y en el grupo de membresía: joven adulto (entre 14 y 28), adulto (entre 29 y 64), adultos mayores (65 a más), adulto con hijos dependientes y esposo y esposa con hijos.
Para jóvenes (entre 0 y 12), las tarifas varían entre $15 y $25. Para jóvenes adultos (entre 18 y 25), las tarifas varían entre $30-$55. Para adultos (entre 26 y 60), las tarifas varían entre $55-$70. Para adultos mayores (60 a más), las tarifas varían entre $50 y $55.

Enviar una solicitud para ser admitido a otros programas

1. Mejora tu plan de membresía básico de la YMCA para que disfrutes de un mejor tiempo.
La membresía Plus no solo proporciona todos los servicios del plan básico, sino que también da acceso a todas las instalaciones, todo esto por alrededor de $20 más cada mes. En la mayoría de los locales de la YMCA, estas mejoras pueden incluir privilegios como hidromasajes o sauna, casilleros privados, servicio de toallas, áreas de ejercicio privado y salas de estar.

2. Pregunta sobre otras opciones de plan en tu YMCA local.
Muchas tienen acuerdos con locales de la YMCA vecinos, lo cual permite a los miembros utilizar sus instalaciones sin algún costo extra. Esto puede ser conveniente para las personas que viven y trabajan en dos condados diferentes o en lados opuestos de la ciudad.

3. Sopesa tus necesidades financieras y examina la mejor forma de unirte a la YMCA.
Mucha gente quiere vivir una vida activa, pero descubre que un gimnasio es demasiado caro para permitirles gestionar una vida más saludable. La YMCA ofrece programas para ayudar a resolver las preocupaciones financieras de algunos de sus miembros objetivo.

Membresía para Todos es un programa para el cual puedes calificar si tu ingreso familiar es menor de $ 60 000 al año. Significa que tu cuota de inscripción se reduce a la mitad. Lleva una copia de tu última declaración de impuestos a tu YMCA local y completa la solicitud.

La Asistencia Financiera es un programa para personas de bajos ingresos que pueden calificar para la ayuda de membresía mensual. El ingreso del hogar debe ser menor de $63 000. El ingreso individual debe ser menor de $38 000. Los miembros que califiquen necesitarán una copia de la declaración de impuestos del año anterior, dos copias de su recibo salarial más reciente o una copia de su cheque de seguridad social o discapacidad.

Solicitar apoyo financiero

1. Obtén la membresía y el acceso completo a la instalación solicitando asistencia.
Si deseas unirte a un YMCA local, pero consideras que es difícil pagar la única cuota inicial o la cuota de iniciación mensual requerida para la membresía, considera solicitar asistencia financiera. La asistencia está disponible según las necesidades de los individuos, la familia y los niños.

2. Encuentra una solicitud de asistencia financiera.
Puedes recoger una copia física de la solicitud de la YMCA o descargar y completar una solicitud electrónica como archivo PDF. Entra al sitio web de la YMCA que necesites por medio del principal sitio web en www.ymca.net/join.

Haz clic en el enlace para encontrar tu YMCA local. En la siguiente página, ingresa tu ciudad, estado o código postal.
En esa lista, escoge la YMCA que esté más cerca de ti. En la mayoría de los sitios, independientemente de la ciudad, la solicitud de asistencia financiera estará debajo del encabezado “Membership/Join” (membresía/unión).

3. Completa la solicitud de asistencia financiera.
Llena la información de contacto, estado de contacto y enumera los miembros de tu hogar. Debajo de tu estado actual, marca si eres o no un beneficiario de la asistencia financiera de YMCA que busca renovarlo o si está solicitando asistencia financiera.

Si es tu primera vez solicitando asistencia financiera, específica para qué estás solicitando ayuda financiera. La membresía o programa será la membresía de adultos, infancia temprana, membresía familiar, después de la escuela, membresía juvenil o campamento diurno.
Incluye el costo de la membresía o programa incluso, para que la Campaña Anual sepa cuánta asistencia necesitarás.
Sé tan descriptivo como sea posible cuando comuniques por qué tienes necesidades de asistencia financiera. Menciona los otros formularios de asistencia financiera que recibes (Seguridad de Ingreso Suplementario-SSI, cupones de alimentos o Medicaid).
Adjunta una copia de tu formulario más reciente de declaración de impuestos federales IRS 1040 como evidencia para darle más respaldo a tu necesidad.


Cómo cortarle las uñas a tu conejillo de Indias

Uno de los aspectos más importantes del cuidado de un conejillo de Indias es el corte de las uñas. Dado que estos animales no pueden mantener sus uñas cortas por sí mismos, tú tendrás que aprender a hacerlo. Es posible que tu mascota trate de escabullirse cuando intentes cortarle las uñas, pero con un poco de práctica puedes hacer que la experiencia transcurra sin problemas.

Conseguir las herramientas para el corte de uñas

1. Elige un cortauñas.
Puedes usar uno para animales o uno para bebés; ambos sirven para este propósito. Pero no olvides que los cortauñas de humanos presionan la uña antes de cortarla, lo que podría ser doloroso para tu conejillo de Indias.

Un cortauñas para animales puede ser de tipo “guillotina”, el cual no presiona las uñas. Además, este puede abrirse más que un cortauñas para humanos, lo que facilita el corte. Generalmente, puedes conseguirlo en una tienda de mascotas.

Puedes hacer pruebas con ambos tipos de cortauñas para ver con cuál se siente más cómodo el animal. Recuerda tener mucho cuidado con la parte rosa, donde están las venas. Esta se encuentra hacia la base de las uñas. Es importante que no cortes esta parte, ya que de lo contrario empezará a sangrar. Si no logras ver esta parte, trata de sujetar las uñas a contraluz antes de proceder o simplemente corta las puntas.

2. Si todavía no tienes, compra polvo estíptico o maicena.
Estas sustancias ayudan a detener el sangrado rápidamente en caso de que cortes demasiado las uñas. Ambos tienen el mismo grado de efectividad, así que puedes utilizar cualquiera.

Generalmente, puedes conseguir polvo estíptico en el área de productos de afeitar para hombres en las tiendas de abarrotes o las farmacias.
La maicena se vende junto con los productos para hornear.

3. Elige una toalla de manos.
Si tu conejillo de Indias se mueve mucho mientras le cortas las uñas, puedes envolverlo con una toalla pequeña para sujetarlo y mantenerlo quieto con mayor facilidad.
Si ya empleaste una toalla para sujetarlo mientras le cortas las uñas anteriormente, asegúrate de usar la misma toalla cada vez que lo hagas. De esta manera, el proceso será más consistente. Además, es posible que el animal se sienta más cómodo con una toalla que ya conoce que con una nueva.

4. Prepara el área donde le cortarás las uñas a tu conejillo de Indias.
Si organizas todo lo necesario para el proceso de antemano, evitarás contratiempos más adelante.

Coloca una toalla pequeña, un cortauñas y polvo estíptico (o maicena) en la superficie de la mesa o el mostrador.
Vierte un poco de polvo estíptico o maicena (alrededor de 1/4 de cucharadita) en un pedazo de papel absorbente para tener acceso rápido al producto en caso de que necesites detener el sangrado de una uña.

Sujetar al conejillo de Indias

1. Retira al conejillo de Indias de su jaula.
Primero, introduce tus manos en la jaula de manera lenta y firme. Luego, coloca el pulgar de una mano bajo su mandíbula y apoya sus patas traseras en tu otra mano. Si utilizas el método correcto para sostener a tu mascota, evitarás que se asuste y te muerda.

2. Envuelve al conejillo de Indias con la toalla.
Ten cuidado de no apretarlo mucho, ya que podrías sofocarlo o sobrecalentarlo.

3. Ubica a tu conejillo de Indias en tu regazo.
El animal debe mirar hacia adelante (no hacia ti), ya que de esta manera es menos probable que te muerda.

4. Haz que el conejillo de Indias se relaje.
Existen varias cosas que puedes hacer para lograr que tu mascota se calme antes de que le cortes las uñas. Por ejemplo, puedes acariciarla detrás de las orejas suavemente y darle premios.

Asegúrate de no dejar comida cerca para que no se sienta tentada mientras le cortas las uñas. Recuerda que si tu mascota está relajada, tu trabajo será más sencillo.
Algunos premios saludables que puedes darle al animal son trocitos de pimentón y zanahoria. Corta los vegetales en pedazos pequeños para que los pueda comer fácilmente.

Cortar las uñas del conejillo de Indias

1. Toma una pata y jálala ligeramente.
No te sorprendas si tu mascota se mueve un poco cuando lo haces. Si se sacude mucho, deja la pata y permite que se calme antes de volver a intentarlo.

2. Sujeta una de las uñas.
Con la misma mano que sujeta la pata, sostén una uña con el dedo pulgar e índice. La idea es mantenerla quieta pero sin apretarla demasiado, ya que de lo contrario podrías lastimar al conejillo de Indias, lo que hará que se mueva para tratar de liberarse.
Elige la uña de uno de los extremos de la pata y ve trabajando hacia el extremo opuesto para no confundirte con las que ya están listas.

3. Toma el cortauñas con la otra mano.
Ubícalo frente a la uña que vas a cortar.

4. Identifica el punto donde empiezan las venas.
Esto es más sencillo de lograr cuando la uña es clara o traslúcida que cuando es oscura. En el primer caso, esta parte se ve de color rosa.

5. Corta la uña.
Si puedes ver la parte rosa claramente, corta la uña dejando un poco de espacio antes de llegar a esta. Si no puedes verla, trabaja con cuidado y corta poco a poco.
Si cortas la parte rosa por accidente, la uña empezará a sangrar. Si bien esto puede ser doloroso para el animal, en realidad no es tan grave. Si sucede, solo aplica una pequeña cantidad del polvo estíptico o maicena en la uña y el sangrado se detendrá rápidamente.

6. Continúa con el resto de las uñas.
Si notas que el conejillo de Indias se pone inquieto, dale un poco de tiempo para que se tranquilice antes de seguir cortándole las uñas.
Dale un premio luego de cortar cada uña como refuerzo positivo y para mantener al animal distraído. Asegúrate de que termine de comer antes de empezar a cortar la siguiente uña para evitar que se atragante con la comida.

7. Vuelve a colocar al conejillo de Indias en su jaula y bota los restos de las uñas.
Si es la primera vez que cortas las uñas de tu mascota, no te sientas mal si las cosas no salieron tan bien como esperabas. Estos animales tienden a moverse mucho cuando les cortan las uñas, sin importar su edad.

Si en esta oportunidad no te fue muy bien, considera volver a intentarlo durante varios días en lugar de tratar de hacer todo en un solo momento. Tal vez este método sea más sencillo para ti.
Si colocaste polvo estíptico o maicena en alguna de las uñas, vuelve a revisarlas para asegurarte de que el sangrado se haya detenido. Limpia el resto del producto antes de regresar a tu mascota a su jaula para evitar que lo vaya a comer por accidente.


Cómo volverse vagabundo

Históricamente, mucha gente ha sido forzada a convertirse en vagabundo debido a las circunstancias donde el trabajo es tan escaso, que no queda otra alternativa más que viajar de un lugar a otro en busca de trabajo. La palabra se deriva del adjetivo latino vagabundus, "inclinado a errar", del verbo vagor, "vagar". El Diccionario de la Herencia Estadounidense define al vagabundo como “alguien que viaja de un lugar a otro sin un hogar permanente y sin los medios para mantenerse”. Pero el nacimiento del Internet y la monotonía de la rutina de los trabajos regulares, han llevado que más y más gente se pregunte si ganarse la vida mientras se traslada de un lado a otro es una alternativa viable para descansar de la rutina diaria. Si estás pensando en convertirte en un trabajador transitorio oportunista y hábil, manteniendo tus costos bajos, tus responsabilidades simples y tu libertad intacta, aquí tienes las preguntas que necesitas hacerte a ti mismo y los preparativos que necesitarás hacer.

Pasos

1. Recuerda las diferencias entre vagabundos, vagos y holgazanes:
los vagabundos son los que viajan buscando trabajo, los vagos son gente que viaja pero que no busca trabajo; los holgazanes son los que ni viajan ni buscan trabajo.

2. Toma en cuenta tus habilidades y experiencia.
Históricamente, los vagabundos han logrado sobrevivir a partir del trabajo manual, pero no siempre tiene que ser así. Cualquier habilidad que esté en demanda y que no requiera de un compromiso a largo plazo puede ser útil para un vagabundo. Siempre y cuando puedas ofrecer tus servicios y ganarte la confianza de la gente (idealmente a través de referencias), puedes hacer cualquier cosa. Algunos caminos que llevan hacia este tipo de vida son:

Paisajismo y construcción. Muchos trabajadores inmigrantes que cruzan bordes internacionales encuentran trabajo en esta área, debido a que es el menos exigente en cuanto a las barreras del idioma. Sin embargo el tener experiencia es esencial, ya que estarás obligado a trabajar con equipos y maquinaria potencialmente peligrosa.

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Granjero. Si alguna vez pensaste en convertirte en granjero, existen oportunidades en todo el mundo que ofrecen casa, comida, salario y experiencia a cambio de ensuciarte las manos. Puedes seguir las temporadas de cosecha alrededor del país o del mundo. Las granjas progresistas tienden a proveer mejores condiciones.

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Pesca. Puedes trabajar ya sea como mozo de cubierta, cocinero o pescador mientras viajas por el mar.

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Cualquier servicio que puedas realizar a través de Internet, ya sea escribiendo, editando o programando.

3. Establece un plan B.
Ser vagabundo es una decisión seria que afectará tu futuro. No abandones todo y desaparezcas repentinamente. Necesitas a dónde volver si tu vida como vagabundo no llega a funcionar. Asegúrate de que todas tus deudas estén pagadas y todas tus obligaciones estén en regla antes de partir. Si es posible, guarda algunos ahorros antes de tu partida, para que puedas utilizarlos, si es necesario, en el camino. Las emergencias suceden y cuestan dinero.

4. Mantente preparado.
Puede gustarte la idea romántica de irte con tan solo tu ropa a tus espaldas y lo que sea que que haya en tu billetera, pero esa es una receta segura para el desastre. Debes asumir que estarás durmiendo, cocinando, viajando y prácticamente viviendo a la intemperie, a menos que decidas manejar un coche.

¿Cómo llegarás de un lugar a otro? A los vagabundos generalmente se los asocia con saltar a los trenes, porque esto es lo que hacían los vagabundos durante la Gran Depresión de Estados Unidos. Un coche puede servir para transportarte y para dormir, pero ten en cuenta que la gasolina es costosa, y que mantener un coche en buenas condiciones es un gasto mayor y, si el gasto te molesta, hacer dedo también es una buena opción ya que es gratis. Algunos vagabundos prefieren las bicicletas, pero esto limita tus viajes (sólo a regiones cálidas) y también las cosas que puedes llevar. Una motocicleta puede llevarte a donde lo desees más rápido, pero los costos de mantenimiento son parecidos a los de un 'coche', pero no al mismo nivel. El autobús también es una opción: Greyhound, en Estados Unidos, ofrece un descuento cuando compras los boletos una semana antes y ofrece un descuento mayor cuando lo haces mucho antes. Compra tus boletos en la estación para descuentos mejores; las compras por Internet tienen un cargo adicional de $3 o $4 si los boletos se envían por correo o se entregan en la estación.

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¿Dónde dormirás? A menos de que el lugar donde trabajes lo ofrezca, tendrás que dormir en tu coche (si es que lo tienes), en algún rincón de la ciudad, una propiedad abandonada o un motel u hospedaje barato. Otra opción es utilizar el directorio de las comunidades en Internet para encontrar cooperativas urbanas, casas de asistencia y otras alternativas de hospedaje, que normalmente aceptan invitados. Considera los gastos y riesgos de asociarte con ellos. Consulta el directorio .ic.org. Otras alternativas son las redes en línea de los viajeros como couchsurfing.com o globalfreeloaders.com, los cuales ofrecen hospedaje gratis a aquellos que están dispuestos a contribuir (en especie, o de otras maneras). Considera los costos y los riesgos asociados a cada uno de ellos.

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¿Dónde teducharás? Algunos lugares para acampar tienen regaderas, pero muchos no, así que considera la opción de comprar una regadera portátil. También puedes conseguir una membresía en alguna cadena nacional de gimnasios, para cambiarte y utilizar el baño (siempre y cuando hagas ejercicio y mantengas tu apariencia).
¿Cómo vas a defenderte? Un estilo de vida nómada es peligroso porque constantemente estás viviendo situaciones incómodas y probablemente estás solo, ambos pueden convertirte en víctima de robo y asalto. Necesitarás tomar precauciones, tales como siempre avisar a las personas dónde estás, llevar un teléfono celular y sólo ir a lugares donde haya señal suficiente, tener un sistema de alerta o traer un arma, etc. Además, siempre debes saber dónde estás, así cuando llames para pedir ayuda, podrás proporcionar tu ubicación exacta.

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5. Haz una lista de conexiones.
Mira los mapas de los lugares a los que viajarás y verifica si hay o no alguien que conozcas, directa o indirectamente, en esa zona. Pregunta a tu tía María si tu tío Pedro aún vive es esa cabaña en el bosque. Pregunta a tu amigo si su primo aún trabaja en la concesionaria de autos en Utah. Lo más importante de todo, pregunta si es posible ponerte en contacto con esas personas en caso de emergencia. Algunas personas puede que se ofrezcan a hacer arreglos para que realmente puedas visitar, eso siempre es bueno. (¡Solamente sé un buen invitado!)

6. Haz un itinerario basado en el tipo de trabajo que planeas hacer, las conexiones que tienes en el lugar y los lugares que te gustaría conocer.
Investiga lo más que puedas antes de hacerlo. Haz una lista de los lugares en los que puedes quedarte, comer, bañarte, acampar, etc. También es sensato buscar iglesias y refugios y cualquier otro servicio que ayude a las personas sin hogar. Entre más preparado estés, más disfrutarás de tus viajes.

7. Aprende el código del vagabundo.
Históricamente los vagabundos contaban con un sistema de símbolos que ayudaban a los viajeros a conocer el entorno en el que estaban. Los símbolos pueden variar dependiendo del lugar y puede que en muchas áreas ya no se usen. Aquí tienes algunos símbolos para empezar:

Punta de lanza: defiéndete

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Círculo con dos flechas paralelas: sal de ahí rápido, los vagabundos no son bienvenidos
Línea curva (que significa agua) sobre una X: agua fresca y campamento cerca
Tres líneas diagonales: no es un lugar seguro
Cruz: “comida de ángel”, (comida servida para vagabundos después de la fiesta)

8. ¡Encamínate!
Deja tus raíces atrás. Busca un lugar para vivir y trabajar día tras día. Aprecia los puntos turísticos de cada lugar nuevo que visites. Haz nuevos amigos (nunca se sabe cuándo puedan ofrecerte ayuda). La vida en el camino significa que cada momento es tuyo. Sin agenda ni horario, sin responsabilidades (excepto mantenerte sano), debes decidir cómo utilizar tu tiempo para mantener un balance entre el trabajo, los viajes, el descanso y el entretenimiento. Disfruta la variedad que cada día ofrece… te lo estás ganado.

9. No tengas miedo de buscar comida en el basurero.
No creerás la cantidad de comida en buen estado que se tira todo el tiempo. Para mejores resultados busca detrás de las tiendas de abastos más pequeñas y almacenes de frutas y verduras, generalmente no invierten su dinero en "compactadores" de basura, (aunque estos a veces también se pueden abrir), solo ten cuidado. Las cadenas de comida rápida también son buenas, pero los restaurantes más tradicionales generalmente no desperdician tanta comida, pero si tienes mucha hambre a veces puedes encontrar algo ahí también.


Cómo darle un cambio a tu vida (chicas adolescentes)

¡Ser una adolescente es tan difícil! Algunas veces lo único que necesitas es un nuevo comienzo. Estos consejos te ayudarán a conseguir ese estado de calma, orden y salud que tanto necesitas.

Espacio personal

1. Ya que tu clóset es una de las partes más importantes de tu cuarto, tienes que asegurarte de que siempre esté limpio.
Consigue algunas bolsas grandes de basura y coloca la ropa en pilas: bota, regala, vende, lava y limpia.

Coloca la ropa sucia en la lavadora o en la cesta de ropa sucia, mientras colocas la ropa limpia de nuevo en tu clóset después de haberla doblado y ordenado como prefieras. Puedes ordenar tu ropa por color, estilo o frecuencia de uso.
Cuelga las camisetas, blusas, vestidos, chompas, chaquetas, etc. Dobla los pantalones, jeans, pantalonetas, etc.

2. El siguiente paso es limpiar tu escritorio o espacio de trabajo.
Organiza las cosas en tu escritorio en tres pilas: guardar, botar y regalar. Repite el mismo proceso que utilizaste para ordenar tu ropa.
Si tu escritorio tiene cajones, ordénalos del mismo modo como lo hiciste con la superficie de tu escritorio.
Vuelve a guardar los objetos con los que quieras quedarte, pero asegúrate de distribuirlos de forma ordenada.

3. Vuelve a hacer tu cama.
Deshaz las sábanas de tu cama y colócalas en el cesto de ropa sucia.
Compra nuevas sábanas que sean de tu agrado y cómodas para dormir, y tiéndelas en tu cama. También es bueno tener una cama cómoda que luzca bien.
Acomoda las almohadas como desees.

4. Si tienes estantes o una mesa de noche, organízalos como lo hiciste con tu clóset:
bota, regala, vende y guarda. Recuerda, asegúrate que cualquier cosa que repongas esté en orden.

5. Finalmente, limpia las superficies que tengas, pues es probable que estén sucias.

Salud personal

1. Siéntate y pregúntate si tienes una vida saludable o no.
La mayoría de personas se dirán a sí mismas que la tienen, cuando en realidad saben que algunos cambios podrían ayudarlos a estar más saludables.

2. ¡Crea una tabla alimenticia!
Una tabla que te indique qué es lo que comes cada día y a qué hora organizará tus hábitos alimenticios. Asegúrate de seguir lo que escribes y come algo nutritivo entre comidas como una manzana.

3. Es muy importante que te ejercites para llevar una vida saludable.
Encuentra un deporte que te guste como la natación, el softball o ir al gimnasio. Incluso puedes visitar santuarios naturales y hacer caminatas, pues también es considerado un ejercicio y te ayudará a disminuir tu nivel de estrés.

4. Asegúrate de que tu piel también se encuentre saludable.
Visita a un dermatólogo en caso de que el acné sea un problema y usa cualquier crema médica que te recomiende.

Estilo personal e higiene

1. Tómate el tiempo necesario para organizar tus cosméticos.

2. Tómate el tiempo necesario para arreglarte el cabello.
Alísalo la noche anterior o duerme con rizadores. Despierta un poco más temprano para hacerte esa trenza que tanto te gusta.

3. Maquillaje:
cubre cualquier mancha con un corrector de un tono más claro que el tono de tu piel natural y, si tienes círculos oscuros debajo de tus ojos, aplica un poco ahí también. Si tienes un tono de piel disparejo (enrojecimiento, manchas claras u oscuras, etc.) utiliza un hidratante, una base de maquillaje o una BB cream. Para piel joven, una “BB cream” trabaja mejor porque su hidratación protege y cubre manchas sin lucir gruesa y pastosa. Si no tienes las mejillas sonrosadas de forma natural, aplica una pequeña cantidad de rubor (que no tenga brillo). Para tus ojos, usa una pintura base (o corrector cosmético) en tus párpados para que tu maquillaje dure más tiempo.  Si deseas, puedes usar sombra de ojos de color natural o delineador. Riza tus pestañas y aplica rímel negro o marrón, pero asegúrate de no echarte mucho. Del mismo modo, nunca te olvides de colocarte un poco de brillo labial claro o de color como Baby Lips o Eos.

4. Escoge tu ropa la noche anterior y pruébatela para asegurarte de que luce bien.
Esto te ayudará a ahorrar tiempo en la mañana.

5. Báñate al menos una vez al día y con más frecuencia en verano, especialmente después de hacer deporte.

6. ¡Anda a la peluquería!
Esto es opcional, pero debes cortar tu cabello cada seis semanas para prevenir las puntas abiertas y para ayudar a que tu cabello crezca. Si tienes una foto de un corte de cabello que te guste, llévala a la peluquería para que te hagan un corte similar.

7. ¡Píntate las uñas!
Píntalas de un color que te guste, o hazte una manicura francesa. Pinta tus uñas con una base clara de brillo o un rosa francés, y pinta la parte superior de tus uñas de color blanco. En YouTube puedes encontrar muchos tutoriales sobre el arte de las uñas y la manicura para hacerlo de una forma simple y fácil.

8. Depílate con cera si lo necesitas.
Es mejor que rasurarse, aunque toma más tiempo y duele un poco más, ¡pero vale la pena! ¡No solo hace que desaparezca tu vello, sino que también remueve la piel muerte en la superficie, dejando una sensación magnífica en tus piernas! Recuerda depilarte con cera al menos una vez cada 3 meses o te dolerá más la siguiente vez y tu cabello crecerá de nuevo.