Cómo convertir pulgadas a centímetros

En Internet existen varias herramientas que puedes usar para convertir las pulgadas a centímetros, y todas te dirán que 1 pulgada = 2.54 cm. Sin embargo, para fines académicos a veces esta información no es suficiente, ya que tendrás que demostrar cómo hiciste para llegar a ese resultado. Afortunadamente, hacer esta conversión aplicando operaciones matemáticas y un uso adecuado del factor de conversión es muy fácil. Si ya tienes la medida en pulgadas, lo único que tienes que hacer es usarla en la fórmula que te vamos a mostrar y desarrollarla. Mira el paso 1 a continuación para comenzar.

Proceso simplificado de conversión

1. Escribe el valor que quieres convertir.
Puedes usar el valor que te han asignado (como parte de un problema que te dejaron de tarea) o usar una regla o cinta métrica para medir la longitud que quieres convertir.

2. Multiplica el valor que quieres convertir por 2.
. Una pulgada equivale a aproximadamente 2.54 centímetros; por ello, para hacer la conversión tienes que multiplicar el valor en pulgadas por 2.54.

3. Usa el símbolo cm en tu respuesta.
No olvides colocar el símbolo correcto al valor que obtengas. Si usas el símbolo incorrecto en tus tareas, te corres el riesgo de que te quiten puntos o de que incluso te tachen toda la respuesta.

Proceso detallado de conversión

1. Asegúrate de que todos los valores que uses estén en pulgadas.
Aunque parezca algo obvio, es importante que lo recuerdes, especialmente cuando tengas que trabajar con medidas mixtas como pies y pulgadas, que tienen como signo ortográfico las comillas: 6'2". Recuerda que la comilla simple hace referencia a pies, el cual equivale a 12 pulgadas.
Por ejemplo, en el cuadro de arriba en donde tenemos 6'2", multiplicamos 6 pies por 12 pulgadas/pies, lo que nos da como resultado 72 pulgadas. A ello le sumamos las dos pulgadas adicionales de nuestra medida y obtendremos un valor final de .

2. Escribe el valor que quieres convertir (en pulgadas) en el siguiente factor de conversión.
____  in

 *

   2.54 cm        1 in

 =
 ?  cm
 Con este factor de conversión obtendrás una respuesta exacta, y además te servirá para demostrar cómo hiciste para llegar al resultado final. Solo coloca el valor que quieres convertir (en pulgadas) en el espacio en blanco del factor de conversión y multiplica.

Con este factor de conversión obtendrás las unidades' correctas'. Recuerda que en tu respuesta final debes eliminar los símbolos de "pulgadas" y quedarte solo con el símbolo de "centímetros" en el numerador del factor de conversión.

Intentemos con nuestro ejemplo de 74 pulgadas en el factor de conversión.

(74 pulgadas × 2.54 centímetros)/(1 pulgada)
(187.96 pulgadas × centímetros)/(1 pulgada)
Eliminamos los símbolos de "pulgadas" ya que aparecen tanto en el numerador como en el denominador, y nos queda como respuesta final .

3. Simplemente utiliza la calculadora Si no hay ningún fin académico de por medio y solo quieres la respuesta final, lo único que tienes que hacer para la conversión es agarrar la calculadora y multiplicar el valor que tienes en pulgadas por 2.54.
Es prácticamente lo mismo que con la fórmula anterior, y te dará el mismo resultado en centímetros.
Por ejemplo, si queremos saber cuánto es 6 pulgadas en centímetros, solo multiplicamos 6 × 2.54 = .

4. Para hacer cálculos mentales, redondea tu factor de conversión a un valor más sencillo.
Así no tengas una calculadora a la mano, puedes obtener una respuesta aproximada si redondeas tus valores de conversión para que se te haga más fácil multiplicar mentalmente. En vez de usar el factor de conversión exacto de 2.54 centímetros/1 pulgada, coloca 2.5 centímetros/1 pulgada. Ten en cuenta que con este método tu respuesta final no será completamente exacta, por lo que te servirá únicamente para cuando quieras hallar valores estimados.
Por ejemplo, vamos a convertir 31 pulgadas a centímetros con el siguiente método rápido:

2.5 × 30 = 75. 2.5 × 1 = 2.5
75 + 2.5 = '77.5 centímetros.
Ten en cuenta que si hubiésemos usado el factor de conversión exacto de 2.54 centímetros/1 pulgada, nuestra respuesta hubiese sido 78.74 centímetros. Ambas respuestas tienen una diferencia de 1.24 centímetros, o alrededor del 1.5%.


Cómo tomar gel energético

El gel energético es un producto de glucosa diseñado para atletas de alto rendimiento. Permite reponer los niveles de carbohidratos durante una carrera o un entrenamiento largos. Algunas personas tienen una mayor facilidad para digerir la consistencia del gel, dado que la digestión a menudo se ralentiza durante la actividad física intensa. Procura tomar estos geles durante tus rutinas exigentes y carreras para mejorar tu rendimiento. Estos productos vienen en variedades con y sin cafeína, y tienen distintas consistencias y sabores. Por lo tanto, escoge el gel que más te guste y se adecúe a tus necesidades.

Tomar un gel energético durante una rutina de entrenamiento

1. Rasga 3/4 del paquete y colócalo en la boca.
No hales la lengüeta por completo, dado que quizás no tengas dónde arrojarlo en medio del entrenamiento. Abre el envase solo lo suficiente para poder extraer el gel con facilidad. Luego, coloca el extremo abierto en la boca.

2. Exprime el gel en tu boca desde la parte inferior del envase.
Sostén el envase desde la parte delantera y trasera con el dedo pulgar e índice. Presiona el envase cerca de la parte de abajo y mueve los dedos hacia arriba para exprimir el contenido en la boca. Sigue exprimiendo hasta vaciarlo por completo.
Este movimiento es similar al que realizas al exprimir la pasta dental desde la parte de abajo del tubo.

3. Mastica el gel tanto como sea necesario y luego trágalo.
Una vez que tengas todo el producto en la boca, mastica tanto como sea necesario y luego trágalo. Si tiene una consistencia acuosa, es posible que no tengas que masticarlo. Sin embargo, si es más espeso, tendrás que masticarlo como a una gelatina masticable.

4. Bebe agua después de tomar el gel.
Toma algunos sorbos de agua después de tragar el gel para pasarlo bien por la garganta. Si tiene una consistencia acuosa, posiblemente no tengas que tomar demasiada agua para tragarlo. En cambio, si es espeso, es posible que tengas que beber más agua.
¡Siempre debes beber más agua si tienes sed!

Tomar un gel energético durante una carrera

1. Prepara un desayuno rico en carbohidratos el día de la carrera.
No tomes el gel como desayuno. En cambio, prepara un desayuno abundante conformado por alimentos ricos en carbohidratos, como un recipiente de avena con una manzana, o dos tostadas con mermelada o miel y una banana. Asegúrate de beber al menos 1 litro (34 onzas líquidas) de agua con el desayuno.
Si bien la mayoría de estos productos indican que se debe consumir una porción 30 minutos antes de una carrera, es mucho mejor proporcionarle al cuerpo azúcares simples para contar con un buen almacenamiento de carbohidratos simples y complejos.

2. Toma el primer gel 30 minutos en la carrera y 30 minutos después.
Después de 90 a 120 minutos de ejercicio, las reservas de carbohidratos del cuerpo comenzarán a agotarse. Sin embargo, es importante tomar un gel energético antes de que esto ocurra para asegurarte de no perder fuerza durante la carrera. Toma el primer gel después de haber realizado ejercicio durante 30 minutos y luego toma otro cada 30 minutos después del primero.
Por ejemplo, si corres una maratón y comienzas a las 8 a. m., tendrás que tomar el primer gel a las 8:30 a. m., otro a las 9:00 a. m., 9:30 a. m., 10 a. m., etc.

3. Alterna entre geles con y sin cafeína durante las carreras.
Demasiada cafeína puede deshidratarte y hacerte poner nervioso, por lo que es importante limitar su consumo. Si quieres tomar un gel con cafeína para mejorar tu rendimiento, alterna entre las versiones con y sin cafeína durante la carrera.
Por ejemplo, si tomas un gel con cafeína a 30 minutos de la carrera, toma uno sin cafeína en la marca de los 60 minutos, y otro con cafeína en la marca de 90 minutos.

4. Bebe agua cada vez que tomes un gel.
El agua te ayudará a tragar y digerir el gel, en especial si tiene una consistencia espesa. Toma algunos sorbos de agua después de tomar cada gel durante la carrera. Procura beber entre 0,5 a 1 litro (20 a 34 onzas líquidas) de agua por hora durante la carrera.
En el caso de que se ofrezcan bebidas energéticas en los puntos de hidratación, puedes beber una, en lugar del agua y el gel. Esta puede ser una buena opción si crees que tu estómago no podrá digerir otro gel, como hacia el final de la carrera.

Escoger un gel energético

1. Decide si quieres tomar un gel con o sin cafeína.
La cafeína permite mejorar el rendimiento durante una carrera, por lo que algunos atletas optan por esta versión. Sin embargo, si no quieres usar un gel con cafeína, existen muchas opciones que no la tienen. Revisa las etiquetas para encontrar la información del contenido de cafeína antes de comprar un producto.

La cantidad de cafeína presente en un envase puede variar ampliamente, como desde 30 a 100 mg o más por porción.
Ten en cuenta que la ingesta de cafeína no debe exceder los 1,36 a 2,27 mg por cada 0,5 kg (1 libra) de peso corporal en el lapso de una hora de ejercicio extenuante. Por ejemplo, si pesas 68 kilos (150 libras), no tomes un gel que tenga más de 204 a 340 mg de cafeína.

2. Escoge un gel espeso para una opción menos engorrosa.
Un gel espeso puede ser más fácil de colocar en la boca sin ensuciarte mientras realizas ejercicio, por lo que algunas personas prefieren esta opción. Sin embargo, estos productos también requieren masticar un poco más.
Si decides usar un gel espeso, bebe algunos sorbos de agua para poder digerirlo y pasarlo por la garganta con mayor facilidad.

3. Prueba con un gel acuoso para tragarlo con mayor facilidad.
El gel acuoso es más fácil de tragar, dado que es más líquido que gel. Sin embargo, puedes ensuciarte más al tomarlo, ya que es más probable que gotee.
Si usas un gel acuoso, de todas formas, tendrás que beber algunos sorbos de agua después de tomarlo.

4. Busca productos con una mezcla de carbohidratos de maltodextrina y fructosa.
Algunos estudios han demostrado que estos tipos de gel pueden proporcionar una mejor absorción de la glucosa que otros geles. Lee los ingredientes del envase del gel que quieras comprar para ver si tiene maltodextrina y fructosa.
Otros endulzantes comunes incluyen al jarabe de arroz integral y la cebada malteada. También puedes probar estas opciones si observas una diferencia en tus niveles de energía después de tomar un gel.

5. Prueba distintos sabores para encontrar el que más te guste.
Los geles energéticos se comercializan en distintos sabores, por lo que puedes escoger el que te resulte más sabroso. Puedes tomar gel de vainilla, chocolate o fresa, o algo más complejo, como pastel de cumpleaños o capuchino.


Cómo limpiar el cilantro

El cilantro es una hierba deliciosa que tiene un sabor aromático y cítrico. Con frecuencia, se utiliza como una decoración en la cocina mexicana y asiática. Ya sea que coseches tu propio manojo de cilantro o lo compres en un supermercado, las hojas y los tallos de la hierba pueden ser ásperos. Sin embargo, limpiar el cilantro es muy sencillo. Con algunas técnicas rápidas y sencillas, el cilantro estará libre de suciedad y listo para sazonar tus platillos favoritos.

Lavar y secar el cilantro

1. Llena un tazón con agua.
Escoge un tazón que sea lo suficientemente grande para remojar el cilantro y revolverlo alrededor. Usa agua fría y común del grifo.

2. Remoja y agita el cilantro en el agua.
Sostén la hierba por los tallos manteniendo el manojo junto. Sumerge las hojas en el tazón de agua y agítalos alrededor para quitar la gravilla y la suciedad.
Repite este paso tantas veces como sea necesario hasta que el cilantro esté limpio. Si las hierbas están muy sucias, retira el agua del tazón y vuelve a llenarlo con agua limpia. Continúa remojando y agitando el cilantro hasta que el agua permanezca mayormente transparente, lo cual indica que está limpio.

3. Agita el exceso de agua.
Sostén el manojo por los tallos. Agita el cilantro sobre el fregadero para deshacerte de la mayor parte del agua.

4. Seca el cilantro con una toalla de papel.
Coloca el manojo de cilantro sobre un pedazo de toalla lo suficientemente grande para envolver las hierbas. Seca las hojas con la toalla de papel.
Si el cilantro se remoja a través de la primera toalla de papel, consigue un pedazo fresco y seco, y repite el proceso de envolverlo y secarlo.

5. Usa el cilantro limpio en tus recetas favoritas.
El cilantro es una hierba versátil que puedes agregar a una gran variedad de alimentos diferentes para darles un estallido de sabor fresco. Agrégalo a la salsa, el guacamole, el chutney o incluso algunas sopas como una guarnición deliciosa.
Experimenta con formas divertidas de usar el cilantro. Revuelve cilantro picado en la crema agria y, luego, coloca una pizca encima del chile con carne o el estofado. Otra alternativa es agregarle cilantro a la vinagreta, especialmente a los aliños cítricos y las vinagretas.

Cortar y guardar el cilantro

1. Compra un manojo de cilantro o escoge un poco de cilantro cultivado en casa.
Escoge hojas verdes y aromáticas. No escojas cilantro con hojas amarillas y marchitas, ya que tienen menos sabor.
Mantén las hojas sujetas a los tallos.

2. Recorta las partes inferiores de los tallos.
Trata el cilantro como flores recién cortadas. Corta las partes inferiores de los tallos con unas tijeras.
La mayoría de las personas recomiendan cortar el cilantro de esa forma antes de guardarlo. No obstante, otras personas han descubierto que los tallos cortados permiten que el cilantro permanezca fresco durante más tiempo.

3. Coloca el cilantro en un recipiente de agua.
Llena un frasco o un vaso de vidrio con 3 cm (1 pulgada) de agua. Coloca el manojo de cilantro en el agua, de modo que los tallos estén inmersos en el agua.

4. Cubre las hojas del cilantro con una bolsa de plástico y ponlas en el refrigerador.
La bolsa de plástico conserva el aroma de las hojas. Puedes asegurarla holgadamente con una banda elástica.

El cilantro debe permanecer fresco de 2 a 4 semanas.
Revisa los niveles del agua cada par de días y agrega más agua según sea necesario.

5. Congela el cilantro
Coloca 1 cucharada de cilantro picado en cada sección de una cubeta de hielo. Cubre el cilantro con agua. Coloca una cubeta de hielo en el congelador.

Usa el cilantro congelado dentro de dos meses.
Coloca el cilantro previamente congelado en platillos cocidos, en lugar de las ensaladas o salsas.


Cómo hacer un refrigerador con ollas de barro

En una comunidad donde no haya electricidad, almacenar la comida por mucho tiempo puede ser complicado. Una solución simple es construir tu propia frigorífico hecho con una olla dentro de otra olla., usando ollas de barro, arena y agua. Es una idea revivida por Muhammed Bah Abba, este artículo está siendo usado por muchos granjeros en climas cálidos que necesitan preservar sus alimentos por un período mayor de tiempo y mantener alejados los insectos. Mantener la arena húmeda todo el tiempo permite que la evaporación enfríe el producto que está dentro de la olla interna. Esto permite almacenar vegetales frescos y que duren más tiempo que lo usual en estos climas calientes. Aquí te decimos como hacer tu propio refrigerador con ollas.

Pasos

1. Consigue dos ollas grandes de barro.
Una debe ser más pequeña que la otra. Comprueba que la más pequeña cabe dentro de la más grande y que hay lugar entre olla y olla entre 1 y 3 centímetros.

2. Rellena cualquier hueco que haya en la base de las ollas.
Usa arcilla, piedras de gran tamaño, corcho, , pasta hecha en casa, en fin, cualquier cosa que valga para rellenar el hueco. Si dejas los huecos abiertos, el agua podría terminar entrando en la olla interna y podría escaparse de la olla exterior, dejando sin efectividad tu refrigerador.

3. Llena el fondo de la olla más grande con arena.
Solo rellena hasta una altura que asegure que la olla más pequeña logre estar a la misma altura que la olla más grande.

4. Pon la olla pequeña.
Debes ponerla dentro de la olla más grande encima de la capa inferior de arena.

5. Rellena todo alrededor de la olla pequeña con arena.
Llénalo hasta arriba.

6. Vierte agua en la arena.
Has esto hasta que la arena esté completamente empapada e incapaz de absorber más agua.

7. Toma un trapo o toalla y empápalo en agua.
Debes ponerlo encima de la olla interior de forma tal que la cubra totalmente.

8. Deja que la olla interior se enfríe.
Si tienes un termómetro, puedes usarlo de otra forma compruébalo con tus manos.

9. Mantén tu refrigerador de ollas en un sitio seco y ventilado, para que el agua se evapore de forma efectiva hacia el exterior.

10. Pon los vegetales que quieres almacenar.
Tendrás que seguir vigilando constantemente la humedad de la arena. Vierte más agua si se pone más seca para mantenerla bien húmeda. Usualmente, esto necesita ser hecho dos veces al día.


Cómo convertir de gramos a kilogramos

En el sistema métrico, los gramos se usan para medir pequeños pesos y los kilogramos para medir pesos grandes. Existen 1,000 gramos en un kilogramo. Esto significa que convertir de gramos a kilogramos es muy sencillo, solo tienes que dividir el número de gramos entre 1,000.

Convertir de gramos a kilogramos usando las matemáticas

1. Escribe el número en gramos.
En una hoja escribe "gramos" o "g" a lado del número. Si vas a usar solamente una calculadora, solo escribe el número.
En esta sección, utilizaremos un ejemplo para que explicarlo sea más sencillo. Digamos que tienes que convertir 20,000 gramos a kilogramos. Para empezar, debes escribir  en una hoja de papel.

2. Divide la cantidad entre 1,000.
Un kilogramo son 1,000 gramos. Esto significa que para convertir de gramos a kilogramos, necesitas dividir el número de gramos entre 1,000.
En el ejemplo, obtendremos la cantidad de kilogramos al dividir 20,000 gramos entre 1,000.
20,000/1,000 =

3. Escribe las unidades.
¡No se te olvide este paso! Etiquetar las respuestas con las unidades correctas es muy importante. Si vas a hacer esta conversión para un trabajo de la escuela, puedes perder puntos si no escribes las unidades. Si lo haces para alguna otra cosa, las personas pueden creer que hablas de otras unidades.
En este caso, la unidad de la respuesta es "kilogramos", así que queda de la siguiente manera:

.

4. Para obtener gramos, multiplica la cantidad por 1,000.
Como se indicó en los pasos anteriores, un kilogramo equivale a 1,000 gramos. Esto significa que si quieres convertir de kilogramos a gramos, necesitas multiplicar el número de kilogramos por 1,000. Ya que las multiplicaciones básicamente son lo opuesto a las divisiones, esto deshará la división y el resultado estará en gramos.

Para convertir 20 kilogramos a gramos nuevamente, solo multiplica la cantidad por 1,000 (no se te olvide poner la unidad correcta):
20 kilogramos × 1,000 =

Convertir de gramos a kilogramos cambiando el punto decimal

1. Empieza con el número de gramos.
Aunque no lo creas, puedes convertir de gramos a kilogramos sin la necesidad de matemáticas. Esto funciona ya que el sistema métrico es un sistema a base de 10. En otras palabras, las unidades métricas siempre son múltiplos de 10; existen 10 milímetros en un centímetro, 100 centímetros en un metro, 1,000 metros en un kilómetro y así sucesivamente.
En esta sección, vamos a convertir 37 gramos en kilogramos. Comenzaremos al igual que en la sección anterior; escribe  en una hoja de papel.

2. Mueve el punto decimal tres espacios a la izquierda.
Ahora, encuentra el punto decimal del número en gramos. Si quieres convertir un número entero, este a menudo no se escribe, pero puedes asumir que está a la derecha del número. Mueve el punto decimal tres espacios a la izquierda. Cada vez que muevas el punto a la izquierda de un número cuenta como un espacio. Si se te acaban los números, sigue moviéndolo solo deja espacios en blanco.

En este ejemplo, el punto decimal en los 37 gramos está a la derecha del 7 (por ejemplo, 37 gramos es lo mismo que 370 gramos). Si mueves el punto decimal un número a la vez, moverlo tres espacios a la izquierda luce de la siguiente manera:
37

37

37

_37; recuerda dejar un espacio en blanco cuando se te acaban los números.

3. Añade ceros en los espacios vacíos.
No puedes dejar espacios vacíos en tu respuesta, así que coloca un cero en cada espacio. También puedes colocar un cero a la izquierda del punto decimal si no hay ningún número ahí, pero esto es opcional; solo depende de cómo quieres escribir tus respuestas.

En este ejemplo, hay un espacio en blanco entre el punto decimal y el 3, así que colocaremos un cero:

Al añadir la unidad correcta (y un cero extra a la izquierda del punto decimal con fines de presentación) obtendrás la respuesta final:

4. Para regresar a gramos, solo mueve el punto decimal a su posición inicial.
Si tienes kilogramos, mover el punto decimal tres espacios a la derecha te dará el resultado en gramos. De nuevo, si lo necesitas, llena espacios en blanco con ceros.
En el ejemplo, puedes cambiar el punto decimal tres espacios a la derecha para que quede de la siguiente manera:

0037
0037
0037
0037; los ceros a la izquierda ya no importan, puedes escribir la respuesta simplemente como .


Cómo ver un eclipse

Ver un eclipse es un evento maravilloso y hay personas que invierten mucho tiempo y amor en buscarlos alrededor del mundo. En su nivel más básico, un eclipse ocurre cuando un objeto pasa a través de la sombra de otro. Si bien la mayoría de las personas están familiarizadas con los eclipses solares, en realidad hay eclipses tanto solares como lunares y ambos valen la pena el esfuerzo si eres un fanático de observar las estrellas. No hay palabras para reemplazar la experiencia de ver un eclipse tú mismo.

Ver un eclipse solar

1. Lee sobre los eclipses solares.
Los eclipses solares ocurren cuando el sol, la luna y la Tierra están alineados, lo que permite que la luna bloquee la luz del sol y evite que llegue a la Tierra. Los eclipses solares se observan como eclipses totales o parciales dependiendo de si estás ubicado en la "umbra", el lugar en donde la sombra de la luna cae sobre un pequeño punto de la Tierra, o la "penumbra", la parte fuera de la umbra.

La cantidad de tiempo que dura un eclipse puede oscilar entre unos segundos y un máximo de siete minutos y medio a medida que la umbra se mueve a lo largo del "camino de la totalidad". También existen los "eclipses anulares" cuando la luna se desliza a través del sol pero no lo cubre del todo.

Los eclipses solares totales son posibles porque el sol está 400 veces más lejos de la Tierra que la luna y es 400 veces más grande que ella, lo que permite que el sol y la luna parezcan casi del mismo tamaño desde nuestra perspectiva del cielo.

2. Sé consciente de los métodos que no deben usarse para ver un eclipse solar.
También debes estar preparado para informar a cualquier otra persona que esté a tu cargo para mantener su seguridad. No debes ver eclipses a través de binoculares, telescopios, cualquier tipo de anteojos, gafas de sol, vidrio ahumado, filtros polarizados o películas de color expuestas. Ninguno de estos métodos es suficientemente fuerte como para proteger tus ojos.
Aunque estos objetos bloquean las longitudes de onda de la luz que son visibles para los humanos, la luz no visible es la que causa daños a los ojos. Las longitudes de onda ultravioleta e infrarroja sí atraviesan estos objetos y pueden ocasionar tanto daño como la luz visible.

3. Haz un mirador de eclipse o un proyector estenopeico.
Un mirador de eclipse o proyector estenopeico casero se hace de forma muy simple y, por lo general, es la forma más segura y fácil de ver un eclipse solo por el precio de un poco de papel grueso para afiches o cartulina. Su desventaja es la imagen muy pequeña que producen pero son ideales para niños y adolescentes jóvenes que disfrutarán del proceso de hacer el proyector estenopeico y luego usarlo.

Perfora un pequeño agujero usando un alfiler o tachuela a través del centro de un trozo de cartulina. Coloca un segundo trozo de papel en el suelo para que sirva como la pantalla sobre la cual proyectarás el eclipse.
Párate de espaldas al sol y sujeta la cartulina sobre el suelo, por encima de tu hombro o a un lado. Asegúrate de que tu cabeza no cubra el agujero. Debes sujetarla en la dirección del sol y debes mirar hacia la pantalla que colocaste en el suelo.
Cuando el proyector esté alineado correctamente, debes ver un círculo perfecto en el otro trozo de cartulina que colocaste en el suelo. El círculo puede verse borroso en los bordes. Puedes hacer que se vea más nítido acercando o alejando el proyector del suelo.
Cuando ocurra el eclipse, ese círculo se encogerá y se convertirá en una medialuna si es un eclipse parcial. Si es un eclipse total, se convertirá en una O con bordes delgados.
También puedes usar una cámara estenopeica para ver un eclipse.

4. Usa un filtro solar en tu equipo de observación.
Si optas por mirar al sol con los ojos (en lugar de proyectándolo sobre otra cosa), siempre debes tener un filtro solar entre tú y el eclipse. Si bien es posible ver un  sin protección durante la totalidad, solo un observador experimentado sabrá cuándo juzgar adecuadamente este momento y cuándo es esencial colocar inmediatamente el filtro entre sus ojos y el eclipse otra vez: antes que el sol reaparezca.

Ya que la mayoría de los eclipses son parciales y la mayoría de los observadores son novatos, es mucho más seguro solo mirar un eclipse a través de un filtro solar. Incluso el destello más breve de luz solar puede dañar tu vista así que incluso el 99,9 % de la cobertura del sol es peligrosa. Los filtros solares están disponibles para todos los equipos de observación (cámaras, binoculares y telescopios).
Al elegir un filtro solar para un telescopio o binoculares, es absolutamente crucial que elijas un filtro hecho para tu marca y modelo exactos. Si el filtro no encaja adecuadamente o se usa de forma incorrecta, puede ocasionar daños permanentes a los ojos.

5. Mira un eclipse indirectamente haciendo una proyección.
La proyección de la imagen del eclipse a través de binoculares o un telescopio es otro método seguro de ver el eclipse indirectamente. Sin embargo, solo es seguro usarlos para la proyección, no para mirar a través de ellos. ¡NO mires por los binoculares o el telescopio al hacer la proyección!

Tapa la lente objetiva delantera de un lado de los binoculares con un trozo de cartón o un protector de lente.
De espaldas al sol, sujeta los binoculares con una mano y apúntalos hacia el eclipse de forma que la lente descubierta capture el eclipse. Usa la sombra de los binoculares para ayudarte a alinearlos.
Observa la imagen proyectada en una pantalla, pared o trozo grande de papel blanco que sujetes en tu mano libre. Debe estar situado a alrededor de 30 cm (1 pie) del ocular de los binoculares. Solo muévelos hasta que aparezca la imagen del eclipse en la cartulina, la pantalla o la pared. Mientras más lejos sujetes la cartulina del ocular, la imagen será más grande.
Cuando te acostumbres a usar este método, trata de unir los binoculares a algo como un trípode o apoyarlos contra una silla o mesa. La imagen se beneficiará del incremento en la estabilidad.
Si vas a usar este método para observar el sol cuando no haya un eclipse, apunta los binoculares en dirección opuesta al sol cada minuto para evitar sobrecalentar el equipo. Deja que el equipo óptico se enfríe durante unos minutos antes de intentarlo de nuevo.

6. Usa vidrio para soldar.
El vidrio para soldar de sombra número 14 (o más) es uno de los filtros más asequibles y ampliamente disponibles que puedes usar para observar el sol sin ayuda. El vidrio debe cubrir completamente tus ojos en todo momento de la observación.
Tal filtro también debe añadirse a la parte delantera de tus objetivos binoculares. Nuevamente, todas las lentes deben estar cubiertas y, si solo puedes cubrir una, tapa la otra.

7. Usa filtros montados.
Existen tipos especiales de filtros que pueden comprarse que se montan directamente sobre un telescopio o un par de binoculares. Si bien algunos de estos pueden ser bastante costosos, hay versiones más baratas que de todas formas protegerán tus ojos y te permitirán ver el sol. Hay varias advertencias importantes a las que debes prestar atención al comprar y montar un filtro solar:

Debes estar absolutamente seguro de que el filtro sea un filtro solar adecuado ya que los filtros fotográficos regulares  filtrarán los rayos peligrosos.
El filtro debe encajar perfectamente con la marca y el tipo de equipo. Siempre compra el filtro a un distribuidor respetable. Si tienes alguna preocupación en cuanto a la seguridad del filtro, no lo uses y, si necesitas consejo, llévalo al planetario o club de astronomía local para obtener consejos de expertos.
Revisa para ver si hay daños en la superficie antes de montar el filtro. El tereftalato de polietileno se perfora o rasga fácilmente y, si esto ha sucedido, el filtro no puede usarse.
Asegúrate de que el filtro esté seguro una vez puesto. Si tienes que pegarlo además de montarlo para asegurar que no se suelte ni se salga, hazlo.

 uses filtros que se atornillen al extremo ocular de los binoculares o telescopios. La luz enfocada puede quemar o resquebrajar el filtro en este extremo debido a que el calor intenso del sol se concentra. Apenas una grieta o separación pequeña en el filtro puede dañar permanentemente tus ojos. Solo usa filtros que se monten en el extremo delantero del telescopio.

Ver un eclipse lunar

1. Lee sobre los eclipses lunares.
Los eclipses lunares ocurren con menos frecuencia que los eclipses totales de sol: los eclipses lunares ocurren alrededor de dos veces al año y los eclipses lunares totales ocurren en promedio cada dos o tres años. Un eclipse lunar ocurre cuando la luna llena se desplaza hacia la sombra de la Tierra y adquiere un color cobrizo o rojo opaco (una "luna de sangre").

Los eclipses lunares totales pueden durar hasta una hora y 45 minutos, aunque un eclipse lunar puede durar hasta 6 horas añadiendo el tiempo que toma pasar a través de la región de penumbra.
Como los eclipses solares, hay eclipses lunares totales o parciales que dependen de la alineación de la Tierra, el sol y la luna.

2. Prepárate para quedarte despierto hasta tarde.
Un eclipse lunar ocurre solo durante una luna llena cuando esta está perfectamente alineada con la Tierra y el sol. El eclipse ocurre porque la Tierra produce una sombra sobre la luna. Los eclipses lunares generalmente ocurren tarde en la noche a lo largo de un periodo de varias horas a medida que la luna entra y sale de la sombra producida por la Tierra. Si quieres verlo todo, tendrás que quedarte despierto hasta tarde.
La noche debe estar clara y relativamente libre de nubes para una visualización óptima.

3. Míralo sin protección o a través de objetos magnificantes según prefieras.
Es perfectamente seguro observar los eclipses lunares directamente y sin un filtro. No necesitas ningún equipo especial de observación porque no vas a ver directamente el sol, en realidad vas a ver una proyección del sol sobre la luna. Debido a que no hay riesgo de daño a los ojos por el sol, no se requiere ningún equipo especial.

Para obtener una vista más impresionante del eclipse, puedes mirarlo a través de binoculares o un telescopio.
Si te gustaría fotografiar el eclipse lunar, lee el artículo Cómo fotografiar la luna para obtener más detalles sobre cómo fotografiar la luna.

4. Vístete adecuadamente.
Dado que lo verás por la noche, es probable que el aire esté más frío, así que vístete con ropa cálida y quizás lleva contigo un termo con algo caliente para beber. Lleva algo cómodo para sentarte ya que el eclipse durará más de una hora.

Prepararte para ver un eclipse

1. Averigua cuándo y dónde ocurrirá un eclipse.
Es difícil ver eclipses cuando no estás enterado de que van a ocurrir. Una de las mejores formas de saber cuándo ocurrirá un eclipse es usar Internet y seguir las actualizaciones de sitios web respetables. Además, algunos libros y publicaciones periódicas buenos de astronomía también te mantendrán actualizado sobre próximos eclipses. Algunos de los sitios web que vale la pena monitorear son:

El sitio web de NASA Eclipse: aquí encontrarás detalles sobre eclipses tanto solares como lunares. También consulta los mapas de trayectorias de eclipses de la NASA hasta 2020 y hasta 2040.
Algunos de tus sitios web y blogs favoritos de información sobre ciencia y astronomía podrían mantenerte informado sobre eclipses próximos cuando estén por ocurrir.

2. Revisa el pronóstico del tiempo antes de un eclipse.
Algunos elementos climáticos dificultarán la visualización de un eclipse, como las nubes o una tormenta. Si está despejado, estás listo para verlo. Usa este pronóstico del tiempo para vestirte adecuadamente para el eclipse. Si es invierno y vas a ver un eclipse lunar, debes abrigarte.

3. Visita de antemano el lugar donde vayas a ver el eclipse.
Si es tu propio patio trasero, ya estarás familiarizado con él pero, si quieres ir a un lugar con una vista más despejada, dale un vistazo antes del eclipse. Observa cómo es el terreno, en dónde puedes estacionar el auto, si es probable que sea popular con otras personas, etc. En realidad, hay algunas cosas clave que debes buscar al elegir un buen lugar para ver un eclipse:

Vista: elige un lugar con una buena vista del horizonte para permitirte ver las sombras que se acercan y alejan.
Comodidad: ¿hay baños, refrigerios, opciones de sombra, etc.?
Accesibilidad: ¿es fácil de llegar, fácil de estacionar, fácil de recorrer, etc.?
Familiaridad: ¿es probable que atraiga a autobuses llenos de turistas? Si hay facilidad de acceso para los autobuses, estacionamiento para autobuses y has visto que el lugar ha obtenido mucha popularidad en Twitter y Facebook, es posible que quieras buscar otro lugar menos conocido y, por lo tanto, que sea menos probable que esté abarrotado. Si conoces a alguien que tenga una granja, rancho o propiedad tranquila y abierta en las inmediaciones del eclipse, considera preguntarle si le importaría que fueras para ver el eclipse.


Número angelical 123: ¿Qué significa?

No es coincidencia que hayas estado viendo el número 123 últimamente por todas partes, pero ¿qué significa? No te preocupes, este maravilloso número angelical es una señal de que todo va según lo planeado. Este artículo reúne una guía útil sobre el significado del número angelical 123 y qué hacer cuando empiezas a verlo por todas partes. Sigue leyendo si estás listo para ver qué es lo que te depara el 123.

¿Qué significa el número angelical 123?

1. El número angelical 123 quiere decir que estás progresando hacia un nuevo comienzo.
El 123 es un recordatorio de que estás encaminado y tu vida se desarrolla exactamente como debe. A menudo, uno se impacienta con la cronología de su vida o tiene incertidumbre en cuanto a lo que se avecina. Ver el 123 es una señal para que te relajes y confíes en que te llegarán cosas buenas en el momento adecuado. ¡Estás al borde de un avance!

Cree en ti mismo y sé paciente. El 123 es el universo pidiéndote que tengas fe en que todo estará bien y te entregues al vaivén de la vida.
Si no dejas de ver el 123, es una señal de que tus ángeles están tratando de comunicarse contigo. Quizás estén tratando de darte un mensaje de ánimo o consuelo.

2. Espiritualmente, el 123 es un símbolo de amor propio, unión y expansión.
Es uno de los números angelicales más afortunados que puedes ver. Quiere decir que estás progresando hacia un crecimiento personal maravilloso, relaciones significativas y una existencia espiritual más elevada. Ver este número es un recordatorio de dejar ir tus miedos y dudas de forma que puedas ascender con confianza a una nueva etapa de tu vida. ¡Eres más fuerte de lo que crees!

El número angelical 123 en las relaciones

1. El 123 es un buen augurio para las relaciones amorosas.
Si de por sí estás saliendo con alguien, el 123 podría significar que tú y tu pareja están a punto de experimentar un nuevo comienzo o una nueva etapa juntos. Ten paciencia y deja ir todas las expectativas acerca del ritmo de su relación. Se desarrollará de manera natural según los planes del universo siempre y cuando respeten y apoyen la misión de vida del otro. Si estás soltero, el 123 podría significar que hay una nueva relación a la vuelta de la esquina.

¿Viste el 123 justo antes o justo después de conocer a alguien nuevo? Toma nota de ello y mantente en contacto con esa persona. ¡El universo los juntó por algo!
El 123 es una excelente señal para las relaciones debido al poder del número 2, el cual representa unión y compañía.

2. Ver el 123 podría significar que has encontrado a tu llama gemela.
Las llamas gemelas son personas que sienten que comparten un alma. Tienen los mismos objetivos y pasiones, experiencias de vida similares y a veces incluso rasgos físicos comparables. El número 123 puede ser un augurio de que estás a punto de conocer a tu llama gemela. Si sientes una conexión especial con alguien después de ver este número angelical, es probable que hayas encontrado a tu igual.
No es necesario que las llamas gemelas sean parejas románticas, pero es completamente posible.

3. Si tu relación actual es tóxica, ver el 123 puede ser una señal para dejarla ir.
Este número te pide que dejes ir la negatividad de forma que puedas subir de nivel espiritualmente. Esto incluye cualquier relación agotadora o poco saludable (romántica o platónica). Evalúa tus relaciones con cuidado, poniéndote en contacto con amigos y parientes de confianza de ser necesario. Deja ir a cualquiera que evite que logres tus objetivos o alcances tu mayor potencial a medida que te preparas para entrar en una nueva etapa de tu vida.
No olvides que cualquier separación provocada por el universo es por tu propio bien. Quizás al principio sea difícil separarse, pero confía en que el 123 te guía hacia tu máximo propósito.

¿Qué hacer cuando ves el número angelical 123?

1. Toma nota de lo que hacías al ver el 123.
Los números angelicales se presentan cuando estás haciendo o pensando en algo que tiene relación con su mensaje. Recuerda lo que hacías, en lo que pensabas o lo que sentías al toparte con el 123. Tus circunstancias te darán claridad en cuanto al significado del 123 para ti personalmente.

2. Deja ir la energía negativa del pasado.
El 123 es una llamada para avanzar, así que trabaja para dejar ir las emociones pesadas, miedos o dudas que eviten que logres tu máximo potencial. Mira hacia tu interior para comprender qué es lo que te hace sentir cohibido o preocupado y déjalo ir. Enfócate en los aspectos positivos de tu vida y medita sobre lo que te brinde alegría y gratificación.
Cuando ves el 123, podría ser una señal de que has dejado atrás con éxito la energía negativa y estás listo para experimentar un nuevo crecimiento personal y conexión con los demás.

3. Simplifica tu vida para proteger tu energía.
El 123 podría aparecer en tu vida para decirte que has asumido demasiado. Establece límites de forma que puedas enfocarte en ti mismo, tus relaciones importantes y tus pasiones. En lo posible, depende de los demás y delega las tareas de forma que no te agobies.

Simplificar tu vida podría implicar ponerles fin a las relaciones tóxicas que te contienen. Evalúa con cuidado tus compromisos con los demás a medida que entras en esta nueva etapa.
Deshazte de todo lo que agobie tu espíritu. Esto podría implicar dejar atrás trabajos, compromisos o hábitos agotadores.


Cómo recordar entregar tus tareas

Quizás estés cansado de que tus profesores te miren de esa forma tan desgarradora cuando les dices que nuevamente olvidaste tu tarea. Quizás sacudan la cabeza en silencio al escuchar que la terminaste y que, de hecho, disfrutaste hacerla, pero simplemente la olvidaste en casa. Peor aún, quizás llegas a casa y te das cuenta de que sí habías llevado la tarea a la escuela solo que olvidaste entregarla (otra vez). Por fortuna, puedes seguir determinados pasos comprobados para ayudarte a recordar que debes entregar tus tareas.

Organizarte para mejorar tu productividad

1. Tómate en serio la organización.
Para ello, emplea carpetas, mejor si son de las que tengan muchas mangas o bolsillos. Lo ideal es usar un archivador o una carpeta en forma de acordeón de manera que los materiales para más de una materia puedan estar organizados en el mismo lugar. Para mantenerte al tanto de cuáles son los materiales necesarios para hacer tus tareas, es importante que todo esté en el mismo lugar. De esta forma, también podrás asegurarte de llevar contigo la tarea terminada a clase.

Puedes conseguir las carpetas clásicas de dos bolsillos que se doblan por un lado en todos los colores imaginables o con motivos de los héroes de historietas, personajes de caricaturas o equipos deportivos que más te gusten. Puedes comprar varias de estas carpetas y colocar en cada una el material para una materia.
Si optas por mantener el contenido de cada materia en carpetas separadas, llévalas contigo durante toda la jornada escolar. Para ello, podrías usar un archivador de tres aros.
Otra alternativa es conseguir una carpeta en forma de acordeón. Estas carpetas son maravillosas, ya que tienen múltiples bolsillos que por lo general vienen con una solapa o algún otro mecanismo para que todos tus materiales permanezcan en su lugar. De esta forma, tu organización mejorará de inmediato.

2. Etiqueta cada uno de los bolsillos o mangas.
Independientemente de que vayas a usar un archivador en donde coloques varias carpetas o una carpeta en forma de acordeón, debe haber un lugar específico para las tareas de cada una de tus materias. Incluso podrías tener dos espacios por materia: uno para las tareas en las que estés trabajando en ese momento y otra para los materiales de respaldo.

Apenas recibas cualquier nota, hoja de clase, hoja de ejercicios o material para una tarea, colócalos en el lugar correcto y déjalos allí en todo momento en que no los necesites.
Lleva siempre contigo tus materiales de organización. Lleva tu archivador o carpeta de acordeón a clase para asegurarte de siempre tener contigo tus tareas en todas tus clases.
Lee el artículo Cómo ser organizado en la escuela para obtener más consejos.

3. Revisa dos veces tu mochila cuando acabe la jornada escolar.
Revisa que tengas todo el material que vayas a necesitar para hacer las tareas que debas hacer. Tampoco olvides los libros de texto, ya que, si no sueles llevarlos a clase, es probable que hayan ido a parar a lo más profundo de tu casillero.
Revisa tres veces tu mochila todas las mañanas antes de ir a la escuela. Lo último que quieres es olvidarte en casa las tareas que hayas hecho. Asegúrate de llevar contigo tus materiales de organización y de que estos contengan tus tareas terminadas.

Desarrollar estrategias para no olvidarte las tareas

1. Recuerda realmente entregar la tarea.
Para asegurarte de hacerlo siempre, una opción es entregar la tarea al momento de entrar a clase. Sin embargo, es posible que tus profesores hayan establecido ciertas reglas o tengan sus propias preferencias y esto quizás no te sea posible.

Saca tu tarea terminada de su carpeta apenas te hayas sentado y colócala frente a ti sobre el pupitre. Déjala allí hasta que te sea posible entregarla.
Consigue otra carpeta solo para las tareas que hayas terminado y colócala en la parte delantera del archivador. De esta forma, cada vez que busques el material para cualquier materia, tendrás un recordatorio de tus tareas terminadas.

2. Consigue una agenda semanal y mantenla al día de forma activa.
Actualiza tu agenda con frecuencia. Mantente siempre al tanto de lo que debas entregar con una semana de anticipación para así poder estar consciente de antemano de los plazos conforme vayan acercándose.

Registra todas tus tareas apenas tengas conocimiento de ellas. Incluye toda la información de la forma más detallada posible. Por ejemplo, anota los capítulos o los números de página de los libros de texto y otros materiales relacionados con cada tarea.
Revisa el plan de estudios o cronograma de cada materia (si lo hay) y registra en tu agenda las fechas de entrega que figuren allí.
Incluye también la información relacionada con los momentos en los que no puedas dedicarte a tus tareas, como los ensayos de música o los entrenamientos deportivos, los trabajos como niñera o las comidas en familia.

3. Comprométete a llevar una agenda física.
Hoy en día, muchas personas utilizan calendarios electrónicos. Si bien este tipo de calendarios tiene sus propios beneficios, y tenerlos en tu propio teléfono asegura que los lleves siempre contigo, de todas formas puedes adoptar con facilidad el hábito de llevar siempre contigo también una agenda física, sobre todo en los días de escuela. Asimismo, las agendas físicas también ofrecen ventajas importantes.

Es más fácil actualizar las agendas físicas, ya que puedes simplemente añadir o editar cosas de una forma rápida.
Usar un implemento físico de escritura para tachar una tarea que hayas terminado siempre es muy satisfactorio.
Es más apropiado usar una agenda física en clase, lo cual es un factor de particular importancia, ya que las tareas suelen asignarse en clase y debes poder registrarlas de inmediato.

4. Establécete alarmas como recordatorios para tus tareas.
Aunque no actualices el calendario de tu teléfono celular con tanta frecuencia, de todas formas puedes usar tu teléfono como un recordatorio secundario de tus fechas de entrega. Programa la alarma para la noche anterior a la fecha de entrega de una tarea y en un horario en el que vayas encontrarte en casa. Cuando la alarma suene, revisa que hayas terminado la tarea, que esté archivada en la carpeta correcta y que la hayas colocado dentro de tu mochila.

Tu profesor también puede ser un excelente recordatorio. Puedes hablar con él si tienes problemas para llevar tus tareas a clase, ya que podría brindarte consejos útiles e incluso podría recordarte la entrega de la tarea el día anterior.
Si le pides a tu profesor que empiece a darte recordatorios, es probable que haga lo mismo para toda la clase. De esta forma, esto también les será útil a tus compañeros para recordar sus propias tareas.

Emplear tu tiempo de una forma más eficiente

1. Programa periodos de tiempo en los cuales te dediques a hacer tus tareas.
Determina cuáles son los momentos que tengas libres para dedicarlos a tus tareas. Dependiendo del día de la semana, tendrás una cantidad diferente de tiempo disponible para hacer tus tareas, por lo que deberás planificar en concordancia. Si hay ciertos días de la semana en los que practiques actividades extracurriculares, adopta el hábito de hacer con anticipación las tareas para las que tengas conflictos de tiempo.

Considera el tiempo que tendrás que dedicar a terminar una tarea y planifica tu horario en concordancia.
Programa las partes específicas de los proyectos de mayor escala en horarios separados.

Si te cuesta separar periodos de tiempo lo suficientemente largos para hacer tus tareas, debes tener en cuenta que es algo que tienes que hacer. Por ejemplo, si todas las noches pasas bastante tiempo socializando con tus amigos (ya sea en línea o en persona), puedes hacer todas tus tareas antes de salir o de conectarte a Internet.

2. Levántate más temprano.
Esto mejorará casi de inmediato tu capacidad para terminar más cosas en un día normal. Con tan solo levantarte media hora más temprano todos los días, este tiempo adicional puede servirte para avanzar con alguna lectura y con otras responsabilidades.

Empezar el día de esta forma incrementará tu productividad en general y hará que estés preparado para sesiones de trabajo más eficientes.

Cíñete a ello. Es probable que, si adoptas el hábito de levantarte más temprano, también empieces a acostarte más temprano.
No sucumbas a la trampa de quedarte despierto hasta tarde haciendo tareas. En las altas horas de la noche, disminuyen en gran medida tu concentración y tu productividad.

3. Aprovecha los periodos de estudio o los periodos libres durante la jornada escolar o el tiempo por las mañanas antes de que comiencen las clases para hacer tareas.
Aunque te parezca obvio, esto podría requerir un mayor esfuerzo del que te imaginas, ya que podrías distraerte fácilmente con tus amigos o con lo que hagan los demás.

Si tiendes a distraerte visualmente, puedes usar audífonos o sentarte de forma que mires a una pared.
Ten presente que, si terminas tus tareas durante la jornada escolar, podrás aprovechar tu tiempo libre para hacer lo que quieras, como pasar tiempo con tus amigos.

4. Empieza pronto tus tareas.
Debes empezar a pensar en tus tareas apenas te las asignen. Una razón para ello es que, de esta forma, te asegurarás de comprender lo que necesitarás para hacerla (en cuanto al tiempo y los materiales) antes de que llegue el momento de ponerte a trabajar realmente.

Si no estás seguro en cuanto a alguna tarea, debes consultarlo con tu profesor apenas te surja alguna duda.
Los días jueves y viernes, empieza a trabajar en tus tareas para el fin de semana. Si sabes que tendrás tareas para el fin de semana, puedes tratar de terminarlas antes para poder relajarte y disfrutar del fin de semana.
No esperes hasta la noche del domingo para empezar a hacer tus tareas.
Trata de programar tus actividades sociales los sábados y trabaja en tus tareas por lo menos unas horas el viernes por la noche. En caso de que tengas planes para el viernes por la noche, trata de dedicar unas horas el sábado a hacer tus tareas.

Mantenerte enfocado en tus tareas

1. Consigue un lugar de estudio que funcione bien para ti.
Para algunas personas, lo ideal es estudiar en un lugar tranquilo y privado, pero el nivel de productividad de cada uno varía según el entorno. De hecho, algunas personas logran concentrarse mejor cuando a su alrededor hay mucha gente y un poco de ruido.

Puedes probar diferentes entornos de estudio hasta encontrar uno en el que puedas concentrarte mejor.
Evita los lugares que tengan pantallas, sobre todo de televisión. Esto se refiere también a tu teléfono celular. Guárdalo en tu mochila y déjalo ahí mientras estudies, revisándolo únicamente durante los descansos que hayas programado.

Usa tapones para los oídos o audífonos. Esto ayudará a disminuir la frecuencia de las distracciones auditivas, independientemente de que estudies en una biblioteca o en una cafetería. Escucha música que no tenga letra y que sea más bien ambiental en lugar de música que tenga una línea de bajo. Al elegir la música, enfócate en la "música de fondo". Sin embargo, de todas formas puedes escuchar música que te guste.
Para estudiar en casa, puedes hacerlo en alguna habitación libre de interrupciones por parte de los miembros de tu familia o tus compañeros de piso. Avísales que vas a estar haciendo tareas durante una determinada cantidad de tiempo y pídeles que te dejen tranquilo.

2. Estudia con tus amigos.
Trabaja junto con algún amigo que también tenga tareas que hacer (quizás las mismas tareas que tú). Si trabajas con alguien más, esto en realidad podría incrementar tu capacidad para concentrarte en tus tareas.

Trabajar con un amigo también evitará que te preguntes sobre lo que los demás estén haciendo. Hasta podría hacer que sus sesiones de estudio se sientan como si solo estuvieran pasando el rato.
No estudies con amigos que suelan interrumpirte o que tengan problemas para concentrarse. Cuando hayas terminado tus tareas, podrás pasar tiempo con quien tú quieras.

3. Asegúrate de tener todo lo necesario antes de ir a estudiar a algún lugar.
Esto incluye tus materiales de organización, tus libros de texto u otro tipo de recursos y el equipo necesario para hacer la tarea (aunque solo sea un implemento de escritura y papel o bien tu computadora y su cargador).

También debes incluir un bocadito saludable y una botella de agua. Podrás continuar trabajando en tus tareas durante más tiempo si no tienes que levantarte para buscar algo de comer o beber.
Lleva también notas adhesivas. Extrañamente, son muy útiles, ya que te permiten establecerte recordatorios visuales de las cosas importantes y marcar las páginas de los libros con los que estés estudiando o consultando con frecuencia.

4. Usa la tecnología a tu favor.
Gracias a las computadoras, la productividad del ser humano ha incrementado en gran medida. En una computadora, puedes hacer investigaciones, escribir y editar mucho más rápido. Sin embargo, debes evitar que todas las actividades no productivas que también pueden realizarse en una computadora constituyan una distracción de tus tareas.

Asimismo, puedes usar una computadora para organizarte. Para ello, aprende más sobre los sistemas de almacenamiento basados en la red, como Google Drive y Dropbox. Puedes usarlos para guardar archivos y luego acceder a ellos desde cualquier lugar con tal que tengas una conexión a Internet.

También debes usar una memoria USB. Debes guardar todos tus archivos electrónicos tanto en un sistema de almacenamiento basado en la red como en una memoria USB, la cual siempre debes llevar contigo (por ejemplo, puedes conseguir una que puedas colocar en tu llavero). De esta forma, podrás imprimir otra copia de tu tarea en la escuela en caso de que olvides la copia física y ya no tendrás que recrear ese escenario desafortunado de haberte olvidado la tarea.

5. Tómate descansos.
Cada vez que te sientes a hacer la tarea, debes comprometerte a hacerlo durante un determinado periodo de tiempo y establecerte un descanso corto. De esta forma, no te abrumarás ni te agotarás en los días en los que estudies durante largas horas y tu mente podrá mantenerse enfocada.

Puedes tomarte un descanso de 10 minutos después de 50 minutos de trabajo.

Durante estos descansos, sal a caminar un poco, ve al baño, haz ejercicios físicos breves (estiramientos, lagartijas o saltos de tijera) o simplemente dedícate a hacer algún quehacer simple.
Evita distraerte con cualquier actividad que te dificulte volver a trabajar o que coloque a tu mente en un modo poco adecuado para el estudio. Por ejemplo, evita llamar a alguien con quien no hayas hablado en mucho tiempo ni juntarte con amigos que solo estén pasando el rato sin estudiar.
Al terminar tus tareas (no antes), date alguna recompensa. Por ejemplo, evita aprovechar un descanso para sacar un pote de helado del refrigerador si has tenido un antojo desde hace tiempo. En cambio, espera hasta haber terminado todas tus tareas de ese día para disfrutar del helado de forma que puedas concentrarte del todo (o no concentrarte) en cada bocado.


Cómo fingir que estás enfermo en el trabajo

Si necesitas un día libre en el trabajo, fingir que estás enfermo puede ser una manera sencilla de relajarte en casa. Si quieres fingir que tienes una enfermedad, primero finge los síntomas unos días antes del día que quieras tomarte libre. A medida que se aproxime este día, compórtate más aletargado e irritable para dar la impresión de que tu estado empeora. La mañana en la que quieras tomarte el día libre, comunícate con tu jefe para indicarle que estás enfermo. Tan solo no finjas estar enfermo con demasiada frecuencia; de lo contrario, podrían descubrirte. También es importante recordar que fingir estar enfermo en el trabajo es una mala idea si ocurre una grave crisis sanitaria pública, como la pandemia del COVID-19.

Fingir los síntomas en el trabajo

1. Empieza a fingir la enfermedad 1 o 2 días antes del día que quieras faltar.
Por lo general, no experimentarás los peores síntomas de una enfermedad de inmediato, así que finge que te sientes mal un par de días antes del que quieras faltar. Menciónales a tus compañeros de trabajo que tienes un síntoma leve, como un cosquilleo en la garganta o malestar estomacal. Conforme el día avance, haz expresiones de incomodidad o actúa más aletargado para dar la impresión de que tu estado empeora.

2. Respira por la boca y tose con frecuencia para fingir que tienes gripe.
Los síntomas comunes de la gripe comprenden a las secreciones nasales o la nariz constipada, la tos, los escalofríos, el dolor y la fatiga. No respires por la nariz, para dar la impresión de que está constipada cuando hablas. Ten pañuelos a la mano para poder sonarte la nariz con frecuencia y hacer que tu actuación sea más creíble. Tose o carraspea en intervalos de unos minutos para dar la impresión de que estás mal de la garganta.

Si quieres hacer que tu voz suene rasposa, no tomes mucha agua antes de ir al trabajo.
Usa un par de capas de prendas incluso si hace calor, para dar la impresión de que tienes escalofríos. Esto también puedes hacerte sudar y dar la impresión de que tienes fiebre.
La gripe puede durar hasta dos semanas, así que debes ser capaz de fingir los síntomas por más de un día.

3. Aplícate vaselina alrededor de los ojos para lucir como si tuvieras conjuntivitis.
La conjuntivitis es una infección ocular que hace que los ojos se enrojezcan, se hinchen y generen pus. Frótate los ojos para hacerlos lucir más enrojecidos. Luego frota la vaselina por debajo del párpado con un hisopo para dar la impresión de que tienes los ojos llorosos y que se está formando pus.

La conjuntivitis puede durar hasta dos semanas, por lo que podrías tener que seguir fingiendo los síntomas por unos días.
No te apliques vaselina directamente en los ojos, ya que podría irritártelos. Si te manchas los ojos con ella, enjuágate tan pronto como puedas.

4. Frótate un lado de la cabeza y actúa como si estuvieras sensible a la luz, a fin de fingir una migraña.
Las migrañas son dolores de cabeza intensos que pueden causar un dolor agudo y volverte sensible a la luz y los ruidos fuertes. Si quieres fingir una, empieza a frotarte las sienes y la frente, y a hacer una expresión de incomodidad, para dar la impresión de que tienes un dolor de cabeza. Si tienes que mirar cerca de las luces, entrecierra los ojos y haz gestos de dolor para lucir como si estuvieras más sensible que lo normal.

También puedes exagerar lo fuertes que sean los ruidos a tu alrededor. Si alguien hace un ruido un poco fuerte, puedes decir algo como “Lo siento, tengo un dolor de cabeza muy fuerte. ¿Te importaría hacer menos ruido?”.
Si tienes migraña, no podrás concentrarte en el trabajo con facilidad, por lo que debes ser un poco menos productivo ese día.

5. Sostente el estómago y ve de prisa al baño con frecuencia para fingir una intoxicación alimentaria.
Las intoxicaciones alimentarias ocurren cuando ingieres bacterias, y pueden causar vómitos, diarrea y malestar estomacal. Si quieres fingir que has sufrido este problema, mantén la mano en el estómago para dar la impresión de que te duele o estás sufriendo cólicos. Ve al baño sosteniéndote el estómago un par de veces al día para lucir como si estuvieras a punto de vomitar o tienes diarrea.
Las intoxicaciones alimentarias solo suelen durar un día, por lo que quizás sea mejor que finjas una si quieres irte del trabajo temprano.

Lucir enfermo ante tus compañeros de trabajo

1. Usa maquillaje para hacer que tu piel luzca más pálida y dar la impresión de que tienes secreciones nasales.
Las personas suelen tener ojeras, la nariz enrojecida y una tez más pálida cuando están enfermas. Primero usa un lápiz de cejas oscuro debajo de los ojos y difumínalo con el dedo para crear ojeras. Para que la nariz luzca enrojecida y con secreciones, aplícate un poco de lápiz labial rojo en el dedo y extiéndelo en la piel a su alrededor. Termina la apariencia con una base o un maquillaje en polvo de color claro para que tu rostro luzca pálido.
Si sueles usar maquillaje, no te lo apliques el día que quieras fingir que estás enfermo, para dar la impresión de que no te sientes bien.

2. Actúa como si estuvieras agotado para fingir que no has dormido lo suficiente la noche anterior.
Estar enfermo tiene un impacto negativo en el cuerpo, y puede hacer que las personas se cansen y se agoten más. Frótate los ojos para lucir como si no hubieras dormido mucho, y finge que bostezas a lo largo del día. No trates de llamar mucho la atención, ya que podrías lucir como si estuvieras exagerando.
Si alguien en el trabajo te pregunta por qué estás tan cansado, dile algo como “No me sentía muy bien y no pude dormir”.

3. Luce como si te concentraras menos en el trabajo.
Cuando nos enfermamos, por lo general estamos un poco aletargados y reaccionamos con lentitud. Cuando alguien te hable, dile que no lo has escuchado y pídele que repita. En el transcurso del día, mira a la nada para lucir como si perdieras la concentración. También podrías ser un poco menos productivo mientras realizas tu trabajo, para dar la impresión de que algo más lo afecta.

Por ejemplo, puedes decir “Discúlpame, no me siento bien. ¿Puedes repetirlo?”.
No ignores a los demás por completo, ya que esto puede hacerte lucir como una persona grosera, en lugar de enferma.

4. Sé un poco más irritable que lo normal.
Las personas enfermas siempre lucen un poco más gruñonas que lo habitual, por lo que puede ser de utilidad que te comportes así. Si por lo general sonríes todo el tiempo y conversas con los demás, ten una expresión en blanco y permanece en silencio cerca de los demás. Quéjate de las cosas pequeñas que no suelan molestarte, como de una silla que rechina o algo que no funciona apropiadamente en tu centro laboral. Si otros notan tu irritabilidad, pídeles disculpas y diles que no te sientes bien.
Por ejemplo, si una impresora se atasca mientras la usas, podrías quejarte diciendo algo como “¡Esta cosa nunca funciona! ¿Cuándo van a arreglarla?”.

5. Come menos para fingir la falta de apetito.
Por lo general, no comerás mucho cuando estás enfermo, ya que tu estómago no se sentirá muy bien. Prepara o compra una comida como lo harías normalmente, para no lucir como que vas a fingir el malestar. Cuando sea la hora de comer, hazlo con lentitud y da bocados pequeños para dar la impresión de que no tienes hambre. Cuando ingieras la comida, haz una expresión de incomodidad o frótate el estómago para que los demás puedan notar que no te sientes bien.
Si quieres lucir enfermo, finge arcadas luego de ingerir algo o si estás cerca de un alimento con olor fuerte.

Llamar para indicar que estás enfermo

1. Comunícate con tu jefe en un momento temprano para que pueda planificar en torno a tu ausencia.
Hazle una llamada telefónica a tu jefe poco después de que despiertes, ya que tu voz seguirá sonando rasposa por dormir. No esperes hasta poco antes de tu turno para llamarlo, ya que no tendrá mucho tiempo para asignar a otra persona o reasignar tus deberes para el día.

Incluso podrías dejarle un mensaje en el buzón de voz para no tener que hablarle directamente.
También puedes enviarle un correo electrónico diciéndole que estás enfermo si no quieres hablar por teléfono, pero podría lucir menos creíble.

2. Dile que puedes contagiar a los demás o que tus síntomas obstaculizarían tu trabajo.
Habla con lentitud para sonar como si estuvieras agotado y desconcentrado, así harás que los síntomas sean más creíbles. Dile a tu jefe que te sientes mal y que quieres quedarte en casa, ya que podrías contagiar la enfermedad a tus compañeros de trabajo. Aleja el teléfono de tu boca y tose un par de veces para dar la impresión de que tienes dolor de garganta, así serás más convincente.

Por ejemplo, podrías decirle “Cuando desperté, tenía dolor de garganta y una tos terrible. Creo que tengo gripe. No quiero que los demás se enfermen, y pienso que es una buena idea que hoy me quede en casa”.
Practica lo que vas a decir un par de veces antes de llamar, de modo que puedas sonar más creíble.

3. Ofrécete a compensar el trabajo más adelante para demostrar que sigues siendo confiable.
Indícale a tu jefe que aun así quieres completar tu trabajo, a pesar de faltar un día. Puedes ofrecerte a compensar el trabajo cuando regreses o pregúntale si puedes hacer algo desde casa. Esto puede mostrarle que eres confiable y estás dispuesto a trabajar incluso cuando te sientes mal. Muchas veces, te indicará que trabajes si te sientes mejor y querrá que te recuperes con más rapidez.
Si no te ofreces a compensar el trabajo, podrías dar la impresión de que estás fingiendo los síntomas, y será menos probable que te crea.

4. Quédate en casa mientras finges estar enfermo, para que no te descubran.
Podrías sentir la tentación de salir en tu día libre, pero esto puede tener consecuencias si te descubren. No revises las redes sociales ni publiques fotos de lo que estás haciendo el día que finjas estar enfermo, para hacerles creer a los demás que estás reposando en cama. Si tu jefe te llama más tarde en el día, respóndele lo más pronto posible, para que no piense que lo ignoras.

Si te descubren fingiendo que estás enfermo, esto podría hacer que te despidan.
No les digas a los demás que estás fingiendo estar enfermo, ya que podrían contárselo a tu jefe o a tus compañeros de trabajo.

5. Finge que todavía te sigues recuperando cuando vayas al trabajo al día siguiente.
No te comportes como si estuvieras totalmente recuperado al día siguiente cuando regreses al trabajo. Pídele disculpas a tu jefe por faltar un día, pero indícale que estás empezando a sentirte mejor. Puedes seguir tosiendo un par de veces a lo largo del día o actuar agotado para mostrar que no te has recuperado por completo.


Cómo limpiar concreto con una máquina de presión

Si mantienes el concreto limpio te ayudará a extender el valor, la belleza y la vida del mismo. Para llevar esto a cabo de la mejor manera deberás utilizar una máquina de presión ya que es la herramienta ideal y se puede operar con poco esfuerzo. Esta máquina te ayudará a mantener las superficies limpias. Todo lo que necesitas para realizar esta tarea lo puedes comprar o alquilar en una ferretería. Para limpiar la superficie correctamente utilizando la máquina de presión, debes preparar la superficie que quieres limpiar y seleccionar las configuraciones adecuadas en la máquina. Lee el siguiente articulo para entender exactamente cómo limpiar concreto con una máquina a presión.

Pasos

1. Selecciona el equipo y las configuraciones correctas.
Una máquina a presión eléctrica o a gas con un rango de 3000 libras por pulgadas cuadradas y un flujo de 4 galones por minuto puede limpiar efectivamente cualquier tipo de concreto. Coloca la boquilla en la presión más alta utilizando una de 40 pulgadas. Añádele el líquido de limpiar apropiado.

2. Aplica un tratamiento previo a las manchas.
Ten en cuenta que, si el concreto está muy manchado, un chorro de agua no podrá solucionar el problema. Aplica un agente desengrasante, lejía o detergente (dependiendo del tipo de mancha) y frota la mancha. Deja que el limpiador que aplicaste se asiente por un tiempo y luego aplica presión al lavar la mancha.

3. Prepara la superficie.
Preparar la superficie es esencial si quieres limpiar el concreto correctamente. Esto hará que el trabajo sea más fácil y rápido.

Remueve cualquier obstáculo del área. Deberás colocar los muebles o las plantas en otro lugar antes de comenzar a trabajar.
Cubre las plantas cercanas con una lona o un toldo para protegerlas de la presión y los químicos que se utilicen.
Cubre todos los cables eléctricos o receptáculos con un plástico y cinta adhesiva a prueba de agua.
Remueve cualquier aceite o grasa con una mezcla de trifosfato de sodio. Sigue las instrucciones y las precauciones del fabricante al pie de la letra.

4. Practica primero en un área más pequeña para acostumbrarte al poder de la máquina.
Puedes disminuir o aumentar la potencia alejando o acercando la distancia entre la boquilla y el suelo. También lo puedes hacer ajustando la boquilla.

5. Trata de limpiar el área seleccionada de manera constante y recorriendo una sección a la vez.
De esta forma te asegurarás de que no haya partes diferentes. Para ahorrar agua, puedes seguir la corriente del concreto.


Cómo imprimir a doble cara en una Mac

Este wikiHow te enseñará a imprimir páginas a doble cara en una computadora Mac. Para imprimir doble cara de manera automática, deberás tener una impresora dúplex. Si tu impresora no es capaz de imprimir páginas a doble cara, puedes imprimir las páginas una por una y reinsertar manualmente las hojas al revés.

Usar una impresora dúplex

1. Abre el documento que quieras imprimir.
Puede ser un documento de Word, Office, un PDF, una página web de Safari, etc.

2. Haz clic en Archivo.
Se encuentra en la barra de menú en la parte superior de la pantalla.

3. Haz clic enImprimir.
También puedes imprimir presionando Comando+P.

4. Haz clic en el menú desplegable debajo de las opciones de orientación.
Por defecto tendrá el nombre del programa o aplicación que estés usando.

5. Selecciona "Diseño".
Está en el menú desplegable con el nombre de la aplicación que estés usando.

6. Haz clic en el menú desplegable "A doble cara".
Está debajo del menú desplegable “margen”.
Si el menú "A doble cara" está en color gris, podría ser que tu impresora no sea compatible con este tipo de impresión.

7. Selecciona “Encuadernación vertical” o “encuadernación horizontal”.
"Encuadernación vertical” es el usado más comúnmente. Selecciona esta opción si planeas unir tus páginas por el lado largo del papel. Estos serían los lados izquierdo y derecho si decides imprimir en la orientación vertical.
Selecciona “Encuadernación horizontal” si planeas unir tus páginas por los lados cortos del papel. Estas serían las partes superior e inferior de las páginas usando la orientación vertical, o los lados derecho e izquierdo usando la horizontal.

8. Haz clic en Imprimir.
Ahora tus hojas se imprimirán por ambos lados.

Usar una impresora regular

1. Abre el documento que quieras imprimir.
Puede ser un documento de Word, Office, un PDF, una página web de Safari, o más.

2. Haz clic en Archivo.
Se encuentra en la barra de menú hasta arriba de la pantalla.

3. Haz clic en Imprimir.
También puedes imprimir presionando las teclas Comando+P.

4. Haz clic en el botón redondo que está a lado de "Desde:
Esto te permitirá imprimir un rango seleccionado de páginas de tu documento.

5. Escribe el número de la primera página que quieras imprimir en los recuadros "Desde:
. Por ejemplo, escribe "1" en ambos recuadros para imprimir la primera página de tu documento.

6. Haz clic en Imprimir.
Esto hará que se imprima únicamente la primera página de tu documento.

7. Voltea la página y vuelve a colocarla en la bandeja para papel de tu impresora.
Normalmente hay que colocar el lado impreso hacia abajo.

8. Haz clic en Archivo.
Se encuentra en la barra de menú hasta arriba de la pantalla.

10. Haz clic en el botón redondo que está junto a los recuadros "Desde:
". Esto te permitirá imprimir un rango seleccionado se páginas de tu documento.

11. Escribe el segundo número de página que desees imprimir en los recuadros "Desde:
". Por ejemplo, escribe un "2" en ambos recuadros para imprimir la segunda página de tu documento.

12. Haz clic en Imprimir.
Esto hará que se imprima la segunda página de tu documento en el lado opuesto de la primera página. Repite usando este método con todas las páginas que necesites imprimir.


Cómo usar alcohol para frotar

El alcohol para frotar, también conocido como alcohol isopropílico, es un agente extremadamente útil. Puede usarse como un agente limpiador y antiséptico e incluso como una herramienta de supervivencia. El alcohol para frotar no es seguro para el consumo y cualquiera que ingiera accidentalmente el alcohol para frotar debe buscar atención médica inmediata. Saber cómo usar seguramente el alcohol para frotar en tu casa puede ayudarte a tratar las heridas y a mantener una casa más limpia.

Usar el alcohol para frotar como un antiséptico

1. Limpia tus manos con alcohol para frotar.
El alcohol para frotar es un ingrediente común en la mayoría de los desinfectantes comerciales para manos. Estos desinfectantes se usan para desinfectar las manos y no requieren agua ni jabón. Simplemente frota el desinfectante en tus manos aproximadamente por 30 segundos o hasta que el líquido se haya evaporado para matar a la mayoría de las bacterias presentes. El desinfectante para manos suele incluir componentes adicionales (como un elemento hidratante para impedir que las manos se sequen), pero estos componentes no son necesarios. Si no puedes lavarte las manos con agua y jabón o si deseas asegurarte de que tus manos estén completamente limpias, puedes usar el alcohol para frotar para desinfectarte las manos.

Vierte una pequeña cantidad de alcohol para frotar en la palma de una mano.
Frota las manos juntas vigorosamente aproximadamente por 30 segundos o hasta que tus manos estén completamente cubiertas y el alcohol empiece a evaporarse.

Toma en cuenta que el alcohol para frotar y el desinfectante para manos no eliminan la suciedad de las manos. Si tus manos están visiblemente sucias, es probable que debas lavarte las manos con agua y jabón para eliminar la suciedad de tu piel.

2. Trata las heridas con el alcohol para frotar.
Uno de los usos más comunes del alcohol para frotar es el tratamiento de heridas. Esto se debe a que el alcohol para frotar es un antiséptico excelente. Mata los gérmenes coagulando la proteína de cada germen. Una vez que la proteína del germen esté solidificada, el germen muere muy rápido.
Vierte una pequeña cantidad del alcohol para frotar en la piel que rodea a la herida. Esto puede ser particularmente útil para las heridas de perforación, las cuales pueden introducir gérmenes extraños a la herida. Una vez que la herida esté limpia, puedes vendar la herida y buscar atención médica, según sea necesario.
Procura siempre frotarlo en la  de la herida y frotando , nunca directamente en la misma: puede causar escozor con ardor.

3. Desinfecta la piel antes de una inyección.
Ciertos medicamentos, como la insulina, deben inyectarse al cuerpo. Antes de administrar una inyección, es importante desinfectar la piel para impedir que las bacterias ingresen al cuerpo.

Vierte el alcohol para frotar al 60 o al 70 % en un bastoncillo de algodón limpio.

Limpia cuidadosamente la parte de la piel en la que se administrará la inyección. No pases el alcohol dos veces en la misma área.

Espera a que el alcohol se seque completamente antes de administrar la inyección.

4. Desinfecta las herramientas médicas.
Algunas herramientas médicas caseras, como las pinzas, portan bacterias que pueden introducirse en la herida. Por esta razón, es importante desinfectar las herramientas médicas antes de usarlas. Puedes hacerlo con el alcohol para frotar.
Remoja cuidadosamente las puntas de las pinzas en el alcohol para frotar. Permite que el alcohol se seque antes de usar la herramienta para asegurarte de haber matado todas las bacterias.

Usar el alcohol para frotar como un agente limpiador

1. Elimina las manchas con el alcohol para frotar.
El alcohol para frotar puede eliminar las manchas de una manera sorprendente. Simplemente mezcla una parte del alcohol para frotar con dos partes de agua. Puedes usar esta mezcla en un atomizador o verterla en un trapo o en una toalla para limpiar las telas manchadas.
El alcohol para frotar se puede usar para tratar las manchas de césped antes del ciclo de lavado. Aplica la mezcla del alcohol para frotar a una mancha y frota la tela cuidadosamente. Deja que se asiente por diez minutos, luego lava la prenda como normalmente lo harías.

2. Limpia tu baño con alcohol para frotar.
Debido a sus propiedades antisépticas, el alcohol para frotar se suele usar para limpiar las áreas con muchos gérmenes, como los baños. Aplica el alcohol para frotar a una toalla de papel y frota los accesorios de baño, como los grifos, los fregaderos y los inodoros para limpiar rápidamente y desinfectar estas superficies.

3. Haz que una ventana esté más limpia con alcohol para frotar.
Además de sus otras aplicaciones de limpieza, el alcohol para frotar se puede usar como un efectivo limpiador de ventanas. Simplemente mezcla medio litro de alcohol para frotar con dos cucharadas de amoníaco y dos cucharadas de jabón para lavar platos. Mezcla la fórmula cuidadosamente, luego aplícala a las ventanas usando un atomizador o una esponja.

Encontrar otros usos para el alcohol para frotar

1. Quita una garrapata
Algunas personas encuentran que aplicar alcohol para frotar a una garrapata enterrada puede afectarla, haciendo que sea más fácil quitarla. Aunque esto no funcione, los expertos recomiendan usar el alcohol para frotar para matar y conservar a la garrapata después de quitarla. Esto permite que los doctores puedan determinar más fácilmente si la garrapata era portadora de la enfermedad de Lyme.

Usa un bastoncillo de algodón para aplicar el alcohol para frotar al área en la que está impregnada la garrapata. Si no tienes bastoncillos de algodón, puedes verter un poco de alcohol para frotar directamente a la piel.

Usa pinzas limpias (preferiblemente después de esterilizarlas, lo que puedes hacer con el alcohol para frotar) para agarrar el cuerpo de la garrapata lo más cerca posible a la superficie de tu piel.

Tira suavemente de la garrapata sin romper ninguna parte de su cuerpo.

Suelta la garrapata en un frasco o en una botella que contenga un poco de alcohol para frotar. Asegúrate de que la garrapata esté completamente sumergida.

Usa el alcohol para frotar para limpiar la superficie de la piel de donde se extrajo la garrapata.

2. Deshazte del mal olor de las zapatillas.
Usa un atomizador para aplicar el alcohol para frotar al interior de las zapatillas. El alcohol para frotar matará las bacterias que causan el hedor, dejando tus zapatillas limpias y sin olores.

3. Elimina el esmalte de uñas.
Si se te acabó el quitaesmalte, puedes usar el alcohol para frotar en caso de necesidad. Vierte un poco de alcohol para frotar en un bastoncillo de algodón y frótalo fuertemente sobre tu uña para quitar el esmalte. El esmalte de uñas no saldrá tan fácilmente como con quitaesmalte, pero el alcohol para frotar también quitará el viejo esmalte de uñas.

4. No uses el alcohol para frotar para enfriar la piel febril.
Un remedio popular común para la fiebre es aplicar el alcohol para frotar a la piel. Se cree que a medida que el alcohol se evapora ofrece una sensación refrescante. Sin embargo, verter el alcohol para frotar en el cuerpo, especialmente en niños, puede ser “extremadamente peligroso”. Muchos niños entraron en coma después de que sus padres les aplicaron el alcohol para frotar para tratar una fiebre. Por esta razón, “usar el alcohol para frotar para aliviar los síntomas de una fiebre no se recomienda absolutamente”.


Cómo reemplazar una bombilla LED empotrada

Es sencillo cambiar una bombilla ¡y las luces LED no son la excepción! Si tienes luces empotradas, es probable que te preguntes si eres capaz de reemplazar una bombilla por tu cuenta. La respuesta es positiva y no es necesario que busques a un electricista. La mayoría de las luces empotradas vienen con una cubierta y una moldura adjuntas, por lo que debes extraer toda la unidad y reemplazarla. Si tienes un tipo más simple que no cuenta con carcasa, puedes desenroscar y reemplazar la bombilla LED como cualquier otra bombilla estándar.

Trabajar con una bombilla LED con cubierta y moldura

1. Apaga las luces y desconecta la energía eléctrica en el disyuntor.
Dado que vas a retirar la carcasa, es importante que cortes la energía eléctrica. Desactiva el disyuntor de la luz que vas a reemplazar para minimizar el riesgo si ocurre un cortocircuito. Luego, deja que la bombilla se enfríe antes de reemplazarla.
La caja de disyuntores debe tener cada circuito etiquetado. De lo contrario, tendrás que desactivar cada disyuntor uno por uno hasta que encuentres el que corresponde a la bombilla. Es probable que desees etiquetar los circuitos mientras realizas esto.

2. Utiliza las puntas de los dedos para bajar la carcasa unos centímetros.
Si vas a reemplazar una bombilla LED que está empotrada en el techo, probablemente tendrás que subirte a una escalera para alcanzarla. Coloca la escalera sobre una superficie plana y considera pedirle a alguien que la sostenga en su lugar mientras la subes. Coloca ambas manos en lados opuestos de la luz y sujeta los lados de la moldura con las puntas de los dedos. Jálala hacia abajo de manera que la carcasa del LED quede colgando. No te preocupes, ¡no se caerá!

Si vas a reemplazar una luz que tiene una moldura pintada, es probable que tengas que marcar alrededor del borde en el punto donde se encuentra con la pared. Utiliza una navaja multiuso para hacerlo. De lo contrario, la pintura seca podría dificultar la extracción de la carcasa.
Si tienes luces empotradas en techos demasiado elevados, ¡es probable que la escalera no te sirva para alcanzarlas! En estos casos, puede ser mejor contratar a un profesional que cuente con el equipo adecuado para el trabajo.

3. Gira la unidad de carcasa hacia la derecha y jálala hacia abajo.
La luz LED contará con clips (o posiblemente puntas) en los lados que la mantienen en su lugar en el techo o la pared. Gira la carcasa 60 grados a la izquierda y jálala hacia abajo para que quede fuera del techo o la pared.
Si la luz tiene puntas, apriétalas para que puedas jalar la carcasa hacia abajo y extraerla del techo o la pared.

4. Desconecta la bombilla de su soporte.
Sostén la carcasa con una mano y jala el cable que la conecta al soporte que se encuentra escondido en el techo o la pared. La bombilla puede utilizar un soporte tradicional de 3 puntas. Si es el caso, simplemente debes jalar el cable. También es posible que la luz cuente con un cable que se engancha en un conector naranja. Si este es el caso, debes soltar el cable para que puedas extraer la carcasa.
Simplemente puedes desechar la bombilla LED antigua con el resto de la basura. Si existe un programa de reciclaje de productos electrónicos en tu área, debes verificar si puedes reciclar o reutilizar el material antiguo.

5. Enchufa o conecta la bombilla de repuesto al cableado del techo o la pared.
Consigue un repuesto exacto para la luz LED que acabas de quitar. Debe ser del mismo tamaño y tener la misma potencia para que sepas que es seguro utilizarlo y que encaje. Luego, enchufa el cable en el soporte o empuja la pinza del cable en el conector que está oculto en el techo o la pared. Empuja el exceso de cable hacia arriba para ocultarlo.
No hay problema si no recuerdas la potencia de tu luz LED, ya que puedes leer esta información en la parte posterior o lateral de la bombilla antigua. Probablemente también encontrarás el tamaño exacto de la bombilla para que puedas conseguir un repuesto que encaje perfectamente.

6. Vuelve a colocar la carcasa en su lugar de manera que la luz quede al ras.
Si la unidad de carcasa de la luz tiene clips, vuelve a insertar la unidad en la pared y empuja la lente hacia arriba para encajarla firmemente en su lugar. Los resortes de retención asegurarán la carcasa al techo o la pared.
Si la unidad tiene puntas, debes apretarlas antes de empujar la carcasa hacia la pared o el techo. Luego, suéltala para que las puntas agarren las ranuras en el techo o la pared.

7. Activa el disyuntor en la caja y enciende la luz LED.
La nueva bombilla debería encenderse de inmediato. De lo contrario, es probable que la conexión esté suelta en el soporte del techo, así que bájalo y revísalo. Luego, vuelve a encender la luz.
Las luces LED pueden durar años, por lo que probablemente no tendrás que reemplazarlas con mucha frecuencia.

Trabajar con una bombilla LED roscada

1. Apaga el interruptor de la luz y desactiva el disyuntor para cortar la energía eléctrica.
Por supuesto que podrías simplemente apagar la luz y reemplazar la bombilla, pero si deseas ir a lo seguro, debes apagar el circuito. De esta manera, puedes evitar daños accidentales si ocurre un cortocircuito mientras reemplazas la bombilla.

Deja que la bombilla se enfríe por completo antes de reemplazarla.
Los disyuntores en la caja deben estar etiquetados para que sepas qué conjunto de luces o habitación estás seleccionando. Si no están etiquetados, tendrás que verificar los disyuntores uno por uno.

2. Desenrosca la bombilla con los dedos o utiliza cinta adhesiva para ductos para conseguir un mayor agarre.
Las luces LED suelen presentar una superficie plana que puede ser difícil de agarrar y desenroscar. Para desenroscarla con la mano, debes presionar 2 o 3 puntas de los dedos firmemente contra la lente y gira la mano hacia la izquierda. Si esto no funciona, corta una tira de cinta adhesiva y dóblala para formar un lazo. Presiónala sobre la lente para que puedas utilizar el lazo como un mango.

Si cuentas con una ventosa, puedes empujarla contra la lente plana y girarla para aflojar la bombilla en lugar de crear un mango con cinta adhesiva.
Si es posible desenroscar la bombilla con la mano, debes tener cuidado de que no se te caiga y se rompa.
Si no logras alcanzar la bombilla correctamente, puedes utilizar una herramienta especializada.

3. Gira la cinta adhesiva hacia la derecha para desenroscar la bombilla si no pudiste hacerlo con la mano.
Toma el lazo de cinta adhesiva y gíralo firmemente a la izquierda para comenzar a aflojar la bombilla. Continúa girándolo a la izquierda hasta que hayas desenroscado la bombilla LED por completo.
¡No tienes que preocuparte de que la bombilla se caiga, ya que estará pegada a la cinta adhesiva!

4. Utiliza un alicate de puntas finas para extraer una bombilla LED rota.
A veces, las bombillas se atascan en el soporte y no es posible desenroscarlas con seguridad. Colócate un par de guantes y utiliza un alicate para sujetar la bombilla rota. Gira el alicate a la derecha para desenroscar la bombilla.
Si no tienes un alicate a la mano, puedes cortar una papa por la mitad y presionar el extremo cortado con firmeza sobre la bombilla rota. De esta manera, lograrás sujetarla para que puedas desenroscarla del soporte.

5. Enrosca una bombilla de repuesto a la derecha en el soporte.
Utiliza una bombilla que tenga el mismo vataje o una que utilice aún menos energía. Luego, enróscala hasta que se sienta ajustada y puedas quitar la cinta adhesiva o la herramienta de succión.
Si no estás seguro de qué vataje utilizar, puedes leer este detalle en el costado de la bombilla antigua.

6. Activa el disyuntor y enciende tu nueva bombilla LED.
Una vez que hayas reemplazado la bombilla, enciende la luz para verificar la conexión. Si no se enciende de inmediato, debes apagar todo y enroscar la bombilla un poco más. Luego, vuelve a encender la luz.