Cómo teñir de negro el cabello rubio

Es fácil teñirte el pelo de negro, ya que no es necesario preocuparte por decolorarlo primero. Puedes tener un aspecto natural o gótico según el tono que elijas. Si bien puede ser complicado lograr el tono perfecto, puedes asegurarte de que tu cabello quede exactamente como deseas con la técnica adecuada.

Elegir y preparar el tinte

1. Elige un negro suave si quieres un aspecto natural.
Un negro suave se asemejará más a un castaño oscuro que a un negro de verdad, sobre todo si colocas junto a él una prenda negra. Sin embargo, en lo que respecta al cabello, el "negro suave" de todos modos se considera negro y tendrá el aspecto más natural.
Este constituye el color más seguro con el que empezar. En caso de que quieras que tu cabello quede más oscuro, siempre puedes teñírtelo de un tono más oscuro más adelante.

2. Prueba con un negro oscuro en caso de que prefieras un aspecto gótico.
Este negro puede tener un aspecto antinatural debido a lo oscuro que es, sobre todo si tienes la piel pálida. Existen algunos negros oscuros que incluso vienen con tonalidades de otros colores (por ejemplo, azul o morado). Si bien se verán totalmente negros debajo de la mayoría de las luces, es posible que a la luz solar se vean azulados o morados.
En caso de que no estés seguro en cuanto a la forma como vaya a quedarte un color, dirígete a una tienda de pelucas y pruébate algunas de ese color.

3. Consigue un tinte y desarrollador de volumen 10 en caso de que no vayas a usar un kit en una caja.
Si es que compraste el tinte en un kit, vendrá con todo lo que necesitas: desarrollador, tinte, acondicionador, guantes, etc. De lo contrario, necesitarás un tubo de tinte y una botella de desarrollador de volumen 10.
También debes conseguir guantes, una brocha para tinte y un tazón que no sea de metal.

4. Prepara el tinte según las instrucciones en caso de que vayas a usar un kit.
Si bien en su mayoría, los kits de teñido vienen con instrucciones, no te preocupes si perdiste las tuyas, ya que es bastante evidente. Vierte el tinte en la botella más grande que contiene el desarrollador. Cierra la botella del desarrollador y agítalo para mezclar el tinte. Rompe o corta el tapón en la punta de la botella.
En caso de que el cabello te llegue más allá de los hombros, sería recomendable que prepares dos cajas de tinte para el cabello. De este modo, te asegurarás de tener suficiente para cubrirte todo el cabello.

5. Mezcla el tinte y el desarrollador en un tazón que no sea de metal en caso de que no vayas a usar un kit.
En un tazón que no sea de metal, vierte una cantidad suficiente de desarrollador de volumen 10 como para saturarte el cabello. Añade la misma cantidad de tinte y luego revuelve ambos ingredientes usando una cuchara que no sea de metal o una brocha para tinte. Sigue revolviendo hasta que el color sea uniforme y no queden manchas.

Planifica usar alrededor de 60 g (2 onzas) de desarrollador. En caso de que tu cabello sea muy largo o abundante, quizás debas usar en cambio 110 g (4 onzas) de desarrollador.
Es importante que uses un tazón que no sea de metal (por ejemplo, de vidrio o de plástico), ya que el metal podría reaccionar con el tinte y cambiar el color.

6. Añade un relleno de proteína al tinte en caso de que tu cabello sea decolorado.
Es necesario aplicar un relleno de proteína, ya que, al decolorarte el cabello, lo despojas de los pigmentos. Esto quiere decir que, si intentas teñirte el cabello, es posible que el color quede desigual o sea el color equivocado. Algunas veces, quizás termine verdoso.

En caso de que nunca te hayas teñido el cabello antes, no es necesario aplicar un relleno de proteína.
Lee las instrucciones en la botella para determinar la cantidad de relleno de proteína que debes usar. La mayor parte del tiempo, será la mitad de una botella.
Puedes conseguir un relleno de proteína transparente o teñido. Un relleno de proteína teñido te dará matices sutiles que podrían verse en tu cabello a la luz solar.

Aplicarte el tinte en el cabello

1. Protégete la piel, la ropa y la superficie de trabajo contra las manchas.
Ponte una camiseta vieja que no te importe arruinar y luego aplícate un poco de vaselina en la piel alrededor del nacimiento del cabello. Ponte guantes de látex o de nitrilo y luego forra el mostrador y el suelo con papel periódico.

Sería una idea aún mejor que uses una camiseta de mangas largas para no mancharte los brazos.
En caso de que no quieras ensuciar la camiseta, colócate una capa para teñir el cabello alrededor de los hombros. También es posible usar una toalla vieja.

2. Divide tu cabello en 4 secciones en caso de que sea largo o abundante.
Hazte una raya horizontal en el cabello al nivel de las orejas como si hicieras una media cola de caballo. Divide por la mitad la sección superior del cabello, gira cada mitad hasta formar un moño y luego asegura los moños usando gomas o broches para el cabello. Luego, divide también la sección inferior de tu cabello por la mitad y colócate una sobre cada hombro.

En caso de que tu cabello sea de longitud mediana, puedes tan solo dividírtelo por la mitad como si hicieras una media cola de caballo y asegurar la cola de caballo en la mitad superior con un broche o goma para el cabello.
Si tu cabello es corto, no es necesario dividirlo.

3. Aplícate el tinte en secciones de entre 2,5 y 5 cm (1 a 2 pulgadas) empezando por las raíces.
Elige una de las secciones inferiores para empezar y luego separa de allí una sección de entre 2,5 y 5 cm (1 a 2 pulgadas). Sumerge una brocha para teñir en el tinte y luego aplícatelo en el cabello empezando por las raíces. Trabaja hacia abajo en dirección a las puntas del cabello. Ten cuidado de saturar por completo cada mechón.
Como otra alternativa, en caso de que el tinte haya venido con una botella aplicadora, exprime el tinte sobre las raíces y luego espárcelo hacia abajo por tu cabello con los dedos. Aplícatelo en el resto del tallo del cabello y luego incorpóralo. Ten cuidado de usar guantes para no mancharte la piel.

4. Sigue aplicándote el tinte en secciones de entre 2,5 y 5 cm (1 a 2 pulgadas).
Al terminar la primera sección inferior, pasa a la segunda sección inferior. Luego, deshaz uno de los moños en la parte superior de tu cabello y aplícate el tinte de la misma forma. Termina con el último moño del otro lado de tu cabello.

Ten cuidado de aplicarte el tinte de manera generosa en la raya y en el nacimiento del cabello.
Como otra alternativa, puedes deshacer ambos moños y aplicar el tinte empezando por el nacimiento delantero del cabello y terminando en la parte trasera de la coronilla.

5. Cúbrete el cabello con un gorro de ducha y espera como mínimo 20 minutos.
Usar un gorro de ducha ayudará a que tus alrededores permanezcan limpios y también atrapa el calor corporal, lo cual ayuda al tinte a procesarse. El tiempo que esperes a que el tinte se procese depende de la marca de tinte que uses. Por ende, debes asegurarte de leer las instrucciones. La mayor parte del tiempo, deberás esperar alrededor de 20 minutos, aunque, algunas veces, quizás debas esperar 45 minutos.
En caso de que tu cabello sea muy largo, hazte un moño bajo primero y luego asegúralo con un broche para el cabello.

Terminar el trabajo

1. Enjuágate el tinte con agua fría.
Inclina la cabeza sobre un lavabo y enjuágate el tinte. Como otra alternativa, desvístete y entra en la ducha. Enjuágate el tinte del cabello con agua fría hasta que el agua salga transparente.

Evita usar champú, ni siquiera champú apto para tintes.
No es necesario que el agua esté helada, sino que tan solo debe ser la temperatura más fría que puedas aguantar.

2. Aplícate acondicionador y luego enjuágatelo con agua fría.
Elige un acondicionador diseñado para el cabello teñido o bien un acondicionador libre de sulfatos. Aplícatelo en el cabello y espera 2 o 3 minutos. Enjuágate el acondicionador con agua fría cuando termine el tiempo.

En su mayoría, los kits de teñido vienen con un acondicionador. En caso de que el tuyo no contenga un acondicionador, usa uno diseñado para el cabello teñido.
El acondicionador es indispensable debido a que hará que tu cabello quede suave y agradable después del proceso duro de teñirlo.

3. Deja que tu cabello se seque al aire.
Debido a que el proceso de teñido es duro con el cabello, lo mejor es tratarlo lo más suavemente posible. El método de secado más suave es secarlo al aire. En caso de que no puedas dejar que tu cabello se seque al aire, aplícate un protector térmico y utiliza una secadora de cabello a una configuración baja.

4. No vuelvas a lavarte el cabello en 72 horas.
Esto es muy importante, ya que les dará tiempo a las cutículas del cabello para cerrarse y al tinte para asentarse. Cuando hayan pasado las 72 horas, puedes lavarte el cabello usando champú y acondicionador para cabello teñido.

Mantener el color

1. Limítate a lavarte el cabello 2 o 3 veces por semana.
Mientras mayor sea la frecuencia con la que te laves el cabello, el color se irá más rápido. Limítate en cambio a lavarte el cabello únicamente 2 o 3 veces por semana.
En caso de que tu cabello se sienta grasoso, usa un poco de champú en seco. Elige un champú en seco con una fórmula especial para el cabello teñido de negro. De lo contrario, se verá.

2. Lávate el cabello con agua fría.
El calor puede hacer que el tinte se desvanezca y, debido a que tu cabello era muy claro en un principio, se notará si el tinte se desvanece. Esto no implica que debas usar temperaturas glaciales sino tan solo el agua más fría que puedas soportar. Cualquier cosa entre frío y tibio estará bien.

3. Usa champú y acondicionador diseñados para el cabello teñido.
En caso de que no puedas encontrar estos productos, utiliza en cambio productos libres de sulfatos. En la mayoría de las botellas, la etiqueta delantera mencionará si son libres de sulfatos o no, aunque de todos modos es recomendable revisar la etiqueta de ingredientes en la parte trasera.

Los sulfatos son agentes limpiadores fuertes que, además de hacer que tu cabello se sienta seco, pueden desvanecer el tinte.
No uses champús aclaradores o voluminizadores. Estos champús abren la cutícula del cabello y esto hace que el tinte se enjuague con mayor rapidez.

Considera la posibilidad de usar un acondicionador depositador de color. Puedes conseguirlo en el salón de belleza o hacer uno tú misma si añades un poco del tinte a una botella de acondicionador blanco.

4. Limita el uso de calor para peinar el cabello y, cuando lo hagas, usa un protector térmico.
Peinar el cabello al calor abarca cosas como las secadoras de cabello, planchas y planchas rizadoras. Son muy dañinas para el cabello, sobre todo si lo haces a diario. Deja en cambio que tu cabello se seque al aire en lo posible y acepta su textura natural. Si te lo secas con secadora, te lo alisas o te lo rizas, aplícate primero un protector térmico.

Deja que tu cabello se seque por completo antes de usar una plancha o plancha rizadora.
Considera los métodos para rizar y alisar sin usar calor.

5. Protégete el cabello del sol para que el color no se desvanezca tanto.
La forma más fácil de hacerlo es cubrirte la cabeza con un sombrero, pañoleta o capucha. Sin embargo, en caso de que no te guste usarlos, considera la posibilidad de usar en cambio un aerosol de protección UV. Este es como el protector solar, pero para el cabello. Puedes conseguirlo en tiendas de suministros de belleza y salones de belleza.
No expongas tu cabello a la piscina y al agua clorada. De ser necesario, cúbrete el cabello con un gorro de natación.

6. Retócate las raíces cada 3 a 4 semanas.
Al teñirte el cabello oscuro de un color más claro, las raíces visibles no se ven tan mal ni antinaturales. Algunas veces, parecen un estilo ombré. Sin embargo, al teñirte el cabello rubio de negro, las raíces visibles sí parecerán antinaturales.

En caso de que observes que se desvanece el color en general, puedes aplicarte un barniz en el resto del cabello, lo cual te refrescará el color sin que tengas que volver a teñírtelo.
Como otra alternativa, puedes oscurecerte las raíces usando sombra de ojos negra o un kit para cubrir las raíces.


Cómo dar Amazon Prime como un regalo

Encontrar el regalo perfecto para todos en tu lista puede ser difícil, especialmente si quieres regalar algo que de verdad utilicen. Regalar Amazon Prime le permite a tus amigos y familia acceso a envío en 2 días gratuito, transmisiones ilimitadas, libros electrónicos y mucho más. Puedes comprar Amazon Prime como un regalo para tu ser querido a través del sitio web de Amazon.

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Si no has elegido la membresía adecuada, presiona el botón atrás en tu navegador y selecciona la membresía correcta, añádela al carrito, da clic en el botón “carrito” y borra la otra membresía

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2. Introduce la dirección de correo electrónico del destinatario, la fecha de entrega y un mensaje personalizado.
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También puedes elegir una fecha específica de entrega desde el menú desplegable, como la fecha de cumpleaños del destinatario o un día festivo.
En el lado derecho de la página, hay un recuadro para personalizar el correo que será enviado con la membresía de regalo. Puedes escribir lo que quieras. ¡Asegúrate de firmar con tu nombre!
Luego de introducir la información, haz clic en el botón amarillo “Guardar opciones de regalo” del lado derecho de la página para continuar con el pago.

3. Elige tu método de pago.
Puedes pagar con una tarjeta de crédito, de débito, con una tarjeta de regalo o directamente desde tu cuenta de banco al elegir esa opción del menú en la página de pago. Si no tienes una opción de pago guardada, tendrás que introducir la información de la tarjeta o la cuenta.
Sé cuidadoso al ingresar la información de tu tarjeta de crédito o débito, siempre asegúrate de que estés en una conexión segura, como una red privada de Wi-Fi, de manera que tu información no pueda ser robada.

4. Revisa tu orden.
Antes de confirmar tu pedido, se te dirigirá a una página con tus artículos, información de pago e información de entrega. Revisa otra vez que hayas elegido la membresía correcta e ingresado bien la dirección de correo electrónico y tu método de pago.
Si encuentras un error, puedes editar la información en esta página utilizando uno de los botones azules que dicen “editar” a lado de la información incorrecta.

5. Haz clic en el botón amarillo que dice “Confirmar orden” en el lado derecho de la pantalla.
Una vez que te hayas asegurado de que todo es correcto, podrás finalizar tu orden. Tu ser querido recibirá una notificación por correo electrónico en la fecha que hayas elegido para la entrega del regalo.
Recibirás un correo electrónico de confirmación inmediatamente en la dirección de correo de tu cuenta de Amazon. Si tienes cualquier pregunta sobre tu pedido, puedes referirte a ese correo o contactar a servicio al cliente.


Cómo presentar a un orador invitado

Las presentaciones pueden reforzar o arruinar un discurso. Los oradores invitados confían en que des una bienvenida entusiasta que prepare a la audiencia para prestar atención. Una buena presentación requiere de la investigación de las credenciales del orador. Escribe tu discurso para explicar qué es lo que obtendrá la audiencia al escuchar. Memorizar la presentación y darla con entusiasmo puede hacer que cualquier orador invitado parezca maravilloso.

Investigar al orador

1. Pregunta al orador qué es lo que le gustaría que digas.
Muchas veces, el orador tendrá una presentación preparada para ti. Si este no es el caso, puede proveerte información que puedes usar. Cuando el orador invitado no esté disponible, habla con las personas que le conozcan, como conocidos mutuos o sus colegas.
Cuando el orador te provea una presentación, úsala.

2. Averigua el tema del que hablará el orador.
Pregunta a fin de averiguar el enfoque del discurso. El orador o los organizadores del evento podrán darte esta información. De esta manera, podrás acomodar tu discurso para que presente el tema del orador. La presentación debe transmitir precisamente lo que la audiencia oirá.
Por ejemplo, si averiguas que el discurso será para animar a las chicas jóvenes a aprender programación de computadoras, no debes explicar cómo enseñará el orador estas habilidades a los adultos.

3. Busca información biográfica del orador.
Busca en línea las credenciales del orador. Los artículos de noticias, las entrevistas y las páginas web asociadas al orador pueden contener esta información. Escribe su nombre en un motor de búsqueda y recaba los detalles que se relacionen con el discurso. A menudo, descubrirás hechos excepcionales que se adecúen a la presentación.

Por ejemplo, la biografía de un profesor en la página web de la escuela en la que trabaja puede informarte que “Juan Pérez usó su investigación científica para identificar nuevas especies de aves”.
Los artículos de noticias y las entrevistas también contendrán hechos básicos útiles, como “Juan Pérez pasó el último verano construyendo escuelas en África”.

4. Evita usar información sensible o vergonzosa sin aprobación.
Recuerda que el objetivo de la presentación es promover al orador. Las circunstancias como los problemas legales, los problemas de salud o los problemas familiares son complicadas. Requieren de tiempo y crean una imagen negativa. No es apropiado mencionar críticas o afirmaciones públicas que otras personas hayan hecho acerca del orador. Tampoco es buena idea hablar de su familia.
Siempre obtén el permiso del orador antes de usar estos detalles. Asegúrate de explicar la razón por la que es importante la presentación.

5. Busca otros discursos que el orador haya dado.
Cuando encuentres un discurso, presta mucha atención a la presentación. Busca cualquier detalle del orador que puedas usar. Lee el discurso en voz alta y averigua qué partes están bien escritas. Adapta estas partes para mejorar tu propia presentación.
No uses el discurso del invitado para escribir tu presentación. Es probable que dé un discurso distinto esta vez, así que puedes crear falsas expectativas en la audiencia.

6. Incluye un detalle sorprendente si se adecúa a tu presentación.
Tal vez encuentres un detalle que defina el carácter del orador, pero que no sea muy conocido. El detalle también puede ser algo que compartieron el orador y tú. Un buen detalle sorpresa no resta valor al enfoque del discurso. Muchas veces, se puede usar para hacer que la audiencia se ría o valore la humanidad del orador.
Por ejemplo, si conociste al orador cuando trabajaba en un centro de adopción de perros. Habla de esta conexión cuando empieces el discurso. Termina diciendo “Sé que Juan Pérez los inspirará a trabajar mejor con sus alumnas… y con sus perros”.

7. Domina la pronunciación del nombre del orador.
Asegúrate de averiguar la pronunciación apropiada. Tal vez puedas encontrarla en línea. Si no puedes, ponte en contacto con el orador, con alguien que lo conozca o con el organizador del evento. Las pronunciaciones inapropiadas hacen que tu presentación parezca poco profesional. Esto es vergonzoso y daña tu credibilidad y la del orador.

8. Verifica si el orador tiene algún título especial.
Dirigirte al orador por su título apropiado es una actitud profesional y le da al orador más credibilidad. Dirígete a un doctor como Dr. Juan Pérez. Dirígete a un juez como juez Juan Pérez. El orador puede tener títulos que no reconozcas, como caballero o dama para alguien que ha sido gratificado por el monarca británico.
Nuevamente, el orador puede decirte cómo dirigirte a él. También puedes encontrar esta información en línea u obtenerla de otras personas.

Escribir la presentación

1. Trata de que la presentación dure tres minutos.
Recuerda que estás ahí para presentar al orador invitado. La presentación no debe ser el segmento principal del evento. Algunos párrafos cortos bastarán para preparar el terreno. Este tiempo es suficiente para mencionar las credenciales del orador y capturar el interés de la audiencia.

2. Explica las calificaciones del orador.
Un objetivo de la presentación es explicar la razón por la que se escogió al orador. Puedes mencionar las credenciales pertinentes aquí. Resalta algo de la experiencia del orador en el tema. Los ejemplos de calificaciones incluyen trabajos publicados, experiencia de trabajo y casos exitosos. Demuestra que el orador es una autoridad, pero trata de que la mención de las calificaciones sea breve y pertinente.

Por ejemplo, si el orador dará una charla acerca de cómo mejorar el trabajo en equipo, menciona que el orador ha cambiado el ambiente laboral de varias empresas de la lista Fortune 500.
Además, quizás no debas mencionar los títulos, los premios o la experiencia de trabajo con empresas de la lista Fortune 500 si la charla es acerca de tejer en casa.

3. Dile a la audiencia qué aprenderá al escuchar el discurso.
Tu trabajo es capturar la atención de la audiencia. Para hacerlo, di a la audiencia que se beneficiará mucho del discurso. Las lecciones deben ser pertinentes al evento en cuestión. Por ejemplo, si el discurso es sobre hablar en público, las personas querrán saber qué pueden aprender para sus propias vidas.
Por ejemplo, puedes decir “Carlos Marino probará el día de hoy que cualquier persona puede dar un discurso carismático y que un poco de ansiedad no siempre es algo malo”.

4. Si tienes una anécdota personal breve, inclúyela.
Lo más probable es que hayas sido elegido para hablar porque has tenido cierta interacción con el invitado. No necesitas conocer bien al orador para hacer la presentación. Debido a que estás muy familiarizado con el orador y sus palabras, la audiencia podrá notarlo; por tanto, se identificará contigo y querrá oír el discurso.

Puedes mencionar algo como “Hace 20 años hice amistad con un hombre que me ha desafiado a ser mejor. Él se ha convertido en un gran amigo”.
También puedes contar una breve anécdota. Por ejemplo, “Escuché el discurso de Carlos Marino en Miami y me conmovió” o “El Dr. Marino compartió conmigo sus ideas esta mañana y les garantizo que les gustarán”.

5. Evita el humor tanto como puedas.
Las anécdotas cómicas toman tiempo y a menudo son vergonzosas o no se relacionan con el discurso. Algunas veces, pueden funcionar. Tendrás que usar tu criterio cuando emplees el humor. En algunos casos, como después de un evento triste o extenuante, la audiencia necesita reír.
Por ejemplo, puedes decir “Carlos Marino me animó a salir y construir un armario. Se vino abajo en cinco minutos, pero escuché su discurso nuevamente y aprendí tanto que pude abrir mi propio negocio de armarios”.

6. Presenta el nombre del orador al final.
La línea final se considera la línea del aplauso. Haz que tu discurso avance gradualmente hacia este punto. Este es el punto en el que la audiencia debe mostrar entusiasmo por el orador. Es la única parte del discurso en donde debes decir el título y el nombre del orador.

Por ejemplo, puedes decir “Por favor, denle la bienvenida conmigo al Dr. Carlos Marino”.
Si es necesario, también puedes decir el título del discurso. Esta medida es útil durante los eventos prolongados, en los que las personas vienen de otros lugares o de escuchar el discurso de otros oradores.

7. Lee tu discurso en voz alta.
Termina de escribir el discurso, luego léelo para ti mismo. Juzga la manera en que se oye. El tono debe ser apropiado para el lugar. Haz cambios, edita cualquier palabra o detalle innecesario que parezca fuera de lugar. Además, trata de tomarte el tiempo. Un buen discurso tiene fluidez y no tiene que ser demasiado largo.
Piensa en cómo reaccionarías tú a la presentación si estuvieras entre la audiencia.

Dar el discurso

1. Practica la presentación.
Una buena presentación no se debe improvisar. Pasa tiempo ensayándola antes de que la lleves a cabo. Depender de las notas en el escenario puede distraer a la audiencia. En vez de eso, asegúrate de saber las palabras y de que puedas decirlas sin problema. La presentación debe ser fluida y enérgica. Puedes practicar la presentación de varias maneras, como grabándote o diciéndola frente a personas que conozcas.

Si tienes miedo escénico, trata de recitar la presentación mientras te miras al espejo. Cuando te sientas cómodo, ensáyala enfrente de familiares y de amigos.
Grabar la presentación es una manera simple de escucharte mientras estás solo. Reprodúcela de nuevo y trata de identificar las cosas que debas mejorar.

2. Ensaya la presentación moderadamente antes de subir al escenario.
Mientras esperes por el momento, pensarás en repasar la presentación nuevamente. Algunos ensayos son aceptables. Evita agotarte con los varios ensayos y con la memorización. Trata de ganar confianza con la practica y de mostrar entusiasmo con respecto al orador invitado. Esto impedirá que la presentación parezca practicada.

3. Preséntate a ti mismo al comenzar.
Decir tu nombre y tu título es útil si alguien en la sala no te conoce. Mantén esta línea breve para que puedas hacer el resto de la presentación. Recuerda que tu trabajo es preparar el escenario para el orador invitado, así que no hay necesidad de una explicación larga acerca de quién eres. Si alguien te presentó previamente, puedes omitir este paso.

Di “Buenas tardes. Mi nombre es Alejandro Matos y soy el organizador de este evento”.
Si todos te conocen, como en el caso de un profesor que presenta a un orador a la clase, no necesitas presentarte.

4. Muestra entusiasmo mientras hablas.
Debido a que has practicado, estarás listo para recitar la presentación con entusiasmo. Mantén alto el nivel de energía. Párate derecho. Aumenta el nivel de energía a medida que lleves a cabo la presentación subiendo un poco el tono de voz y ganando autoridad. Recuerda cómo quieres que suene la presentación si estuvieras en la audiencia. Debes tratar de que la gente se sienta inspirada a prestar atención al orador invitado.

5. Habla fuerte y claro.
Muchos oradores se ponen nerviosos o se sobreexcitan. Tratan de decir rápido su discurso, lo cual hace que sea incomprensible. Baja un poco la velocidad. Esta acción asegura que cada parte de la presentación sea comprensible para la audiencia. Notarás que cada palabra se destaca y podrán oírte las personas que están en la parte posterior de la sala.

6. Guía los aplausos.
Cuando llegues al final, quédate en tu lugar. Di tu línea final con fuerza. Sé la primera persona en ofrecer aplausos. Como el presentador, debes preparar el escenario para el orador invitado. La audiencia seguirá tu ejemplo. Recuerda, no hay nada peor para el orador que un aplauso apático.

7. Mira hacia el orador a medida que se aproxime.
Vuelve tu cuerpo hacia él. Tus pies deben apuntar a su dirección y tus ojos deben mirar a sus ojos. Dale al orador invitado una sonrisa grande y sincera. Quédate en tu lugar y sigue aplaudiendo hasta que te alcance.

8. Dale la mano al orador.
Dar la mano es un gesto positivo. La audiencia lo notará. Es un saludo cordial que muestra el vínculo entre tú y el orador. Sigue mirando al orador hasta que llegue al escenario. Dale la mano y sal del escenario confiadamente.


Cómo decorar un sombrero

Por siglos, los sombreros han servido como accesorios de moda que hacen que cualquier atuendo luzca más emocionante instantáneamente. Son divertidos de usar, aunque a veces pueden volverse aburridos con el tiempo. Si piensas que tus sombreros pueden necesitar un cambio de imagen, puedes añadirles decoraciones nuevas para que vuelvan a lucir como nuevos. Además, no tendrás que gastar mucho dinero para darles un nuevo estilo que luzca excelente.

Reunir los materiales

1. Escoge los sombreros.
Los sombreros son un artículo muy personal, ya que a las personas les gustan diferentes estilos.

Puedes usar sombreros que ya tengas o comprar sombreros económicos para personalizarlos.
Escoge sombreros según los estilos que te gusten o busca algunos que complementen tus rasgos.

Por ejemplo, las personas con rostros más redondos lucen mejor con sombreros un poco altos y no demasiado cerca del rostro, como un sombrero de fieltro de ala media.

Puedes personalizar de varias formas las gorras béisbol, los sombreros de paja de ala ancha, los sombreros de fieltro, los sombreros de vaquero, los sombreros de copa y los gorros de lana.

2. Determina la ocasión.
La ocasión para la cual usarás el sombrero determinará la forma en la que lo decorarás.

Por ejemplo, si simplemente quieres personalizar la gorra de béisbol que uses todo el tiempo para hacer los mandados, probablemente no debas agregarle plumas o brillantina.
Sin embargo, si quieres hacer un sombrero para un derbi o un disfraz, quizá debas agregarle decoraciones más extravagantes.

3. Consigue un montón de decoraciones lindas.
Tener muchos materiales para trabajar te ayudará a inspirarte para tu diseño final.

Reúne todos los materiales, colócalos frente a ti y piensa en los colores que podrían complementarse entre sí. Luego, coloca en pilas las decoraciones que creas que combinen.
Para hacer diseños sutiles, quizá debas usar materiales como hilo y aguja para bordar, pintura o marcadores para tela de varios colores y retazos de tela estampada. Las tiendas de manualidades con frecuencia tienen sobras de tela a la venta.
Para un sombrero más grande, considera usar cintas, plumas, flores artificiales, lentejuelas, tul y brillantina.
Sin importar la extensión de la decoración, asegúrate de tener tijeras y algún tipo de pegamento a la mano. El pegamento caliente funciona mejor y pega fácilmente, especialmente en el caso de las decoraciones voluminosas.

Añadir decoraciones sencillas al sombrero

1. Colócale una cinta encima.
Puedes hacer que un sombrero sencillo, como un sombrero de fieltro o paja, luzca elegante instantáneamente añadiéndole una cinta nueva sobre el ala.

Mide la circunferencia de la base de la copa del sombrero con una cinta métrica flexible para costura. Luego, corta la cinta aproximadamente 3 cm (1 pulgada) más larga que esta medida, de manera que tengas una pequeña superposición para pegar.
Pega la cinta alrededor del sombrero. Aplica una línea pequeña de pegamento caliente en el medio de la cinta. Luego, introduce el borde expuesto debajo ligeramente para que no luzca deshilachado o se deshilache más con el tiempo.
Si quieres un sombrero extravagante, usa cinta brillante con un diseño de lunares o rayas.
Para obtener un estilo más clásico, usa una cinta de satén de color sólido.

2. Haz un diseño pequeño bordado a mano.
Este método funciona bien para adornar sombreros de tela, como la parte superior de una gorra de béisbol o un gorro de lana.

Primero, usa un pedazo de tiza blanca o lápices de tiza para dibujar el diseño que desees crear sobre el sombrero. Puede resultarte útil marcar con líneas punteadas la zona en la que quieras colocar cada puntada individual.
Luego, enhebra una aguja de bordar con hilo para bordar del color que desees. Puedes encontrar ambos materiales en la mayoría de las tiendas de manualidades. Su etiqueta señalará que se utilizan para bordar.
Sigue el diseño cosiendo sobre cada marca punteada. Cuando termines, ata el extremo del hilo de manera que el bordado no se desate.
Si es la primera vez que bordas a mano, comienza con un diseño simple, como una figura geométrica o un grupo de figuras como cuadrados o estrellas.
Si quieres que el diseño sea un poco más complejo, puedes pasar la aguja nuevamente sobre él con hilo de un color diferente.

3. Añade una flor.
Una simple rosa de tela puede ser un toque agradable sobre un sombrero de fieltro.  Puedes utilizar cualquier tela que desees, como tul o algodón grueso.

Recorta pétalos de tela. Deben tener la forma de óvalos de varios tamaños. Coloca unos cuantos pétalos grandes en la parte inferior de la flor y pétalos más pequeños en la parte superior.
Para sujetarlos, cóselos juntos o pégalos uno sobre el otro. Cruza dos pétalos sobre la parte inferior y continúa hacia arriba hasta que utilices los pétalos más pequeños.
Pega la rosa de tela terminada sobre el sombrero con una gota grande de pegamento para tela o pegamento caliente.

4. Dibuja sobre el sombrero.
Otra forma bidimensional de darle vida al sombrero es dibujando sobre él con marcadores de tela o pintura. Este método es excelente para las personas que hagan manualidades de tela por primera vez.

Primero dibuja el diseño sobre el sombrero con un lápiz o una tiza.
Usa los marcadores de tela para pasar sobre el contorno que hayas hecho y rellena el diseño con colores adicionales.
Este procedimiento funciona bien en sombreros hechos de algodón, como las gorras de béisbol. Sin embargo, no luce tan bien sobre materiales texturados, como la paja o el fieltro. Si no quiere dibujar sobre un sombrero más texturado, opta por usar pintura para tela en lugar de marcadores.

Crear diseños de sombreros que se destaquen

1. Dale un poco de brillo.
Para hacer un diseño llamativo, quizá debas agregarle al sombrero algunas decoraciones que capturen la luz.

Aplica puntos de pegamento caliente para añadir lentejuelas, diamantes de imitación o botones brillantes sobre todo el sombrero.
Si quiere usar brillantina, primero esparce una capa delgada de pegamento sobre el sombrero en la zona en la que quieras colocar la brillantina. El pegamento para tela funciona bien para este propósito. Puedes hacer un diseño, como una estrella.
Agita la brillantina sobre el diseño con pegamento y, después de un minuto, quita cualquier exceso cuidadosamente. Asegúrate de tener un pedazo de periódico debajo del sombrero para atrapar el exceso de brillantina.

2. Incrementa la altura del sombrero.
Para hacer un sombrero extravagante, debes añadirle el mayor volumen estético posible.

Puedes pegar plumas sobre la copa del sombrero. Utiliza diferentes colores y tamaños de plumas y colócalas de una forma visualmente atrayente.
Un grupo de rosas de tela caseras puede crear una apariencia excelente, sin importar si son de varios colores o de un solo color.
Puedes cortar la tela de tul y darle la forma de un lazo enorme para agregarlo a casi a cualquier diseño. Si quieres hacer un lazo de tul, primero fórmalo y pégale sus partes para pegarlo posteriormente sobre el sombrero.

3. Crea un tema para el sombrero.
Hacerlo te ayudará a visualizar el producto terminado y marcar el estilo.

El tema puede ser simple, como tonos de azul, o más complejo.
Por ejemplo, puedes enfocarte en un tema de jardines y pegar ramas de flores artificiales y un pequeño pájaro falso sobre el sombrero.
Otra cosa que puedes es inspirarte en un tema moderno y solo usar decoraciones de color blanco y negro, como diamantes de imitación transparentes y unas cuantas plumas negras sobre un sombrero negro.


Cómo desinstalar controladores Nvidia

NVIDIA desarrolla controladores de software para computadoras personales Windows que controlan tarjetas gráfica y unidades de procesamiento de gráficos (GPU). En el caso de que quieras instalar un nuevo GPU de algún otro fabricante o simplemente desinstalar NVIDIA de una computadora, podrás hacerlo desde el Panel de control. También podrás eliminar manualmente las carpetas ocultas de NVIDIA, y eliminar cualquier carpeta de NVIDIA del Registro.

Eliminar carpetas de NVIDIA

1. Abre el explorador de Windows .
Tiene un ícono que representa una carpeta con un clip azul. Se encuentra en la barra de tareas en la parte inferior de la pantalla.

2. Haz clic en la pestaña Ver.
Se encuentra en la barra de menú en la parte superior de la pantalla.

3. Pon una palomita en el recuadro  a lado de "Ocultar elementos".
Esto mostrará todos los archivos y carpetas en la computadora que se ocultan de manera predeterminada, incluyendo carpetas que contienen claves de registro.

4. Haz clic en Este equipo.
Se encuentra en la barra de menú de la izquierda, a lado de un ícono que representa un monitor de computadora. Esto mostrará todos los controladores conectados a la computadora.

5. Haz clic en el controlador que contenga la instalación de Windows.
Se encuentra a lado de un ícono de un disco duro con el logo de Windows encima. Lo más probable es que sea la unidad C:. Puede estar etiquetado como "OS (C:)", "Disco local (C:)", "Sistema (C:)" o el nombre de la computadora.

6. Haz clic en la carpeta de NVIDIA y presiona Borrar.
Si ves una carpeta de NVIDIA en la carpeta raíz, haz clic sobre ella y presiona la tecla Borrar para eliminar la carpeta.

7. Abre la carpeta gris etiquetada como “Datos de programa.”.
Es una de las carpetas ocultas en la carpeta raíz.

8. Elimina todas las carpetas de NVIDIA.
Busca cualquier carpeta de NVIDIA o de NVIDIA Corporation dentro de las carpetas Datos de programa y haz clic sobre ellas para seleccionarlas. Después presiona la tecla borrar.

9. Haz clic en la flecha hacia atrás para ir de regreso a la unidad de Instalación de Windows (C:
). Haz clic en la flecha hacia atrás en la parte superior del explorador de Windows para navegar de regreso al disco de instalación de Windows.

10. Abre la carpeta “Archivos del programa".
Se encuentra en la unidad de Instalación de Windows (C:).

11. Elimina cualquier carpeta existente de NVIDIA.
Haz clic sobre cualquier carpeta de NVIDIA o NVIDIA Corporation en Archivos del programa y presiona la tecla "Borrar". Después navega de regreso a la unidad de Instalación de Windows.

12. Abre la carpeta “Archivos del programa (x86)".
Si tienes la versión de 64 bits de Windows, también tendrás la carpeta "Archivos del programa (x86)". Haz clic en esta carpeta para abrirla. Se encuentra en la unidad de Instalación de Windows (C:).

13. Elimina todas las carpetas de NVIDIA.
Haz clic sobre cualquier carpeta de NVIDIA o de NVIDIA Corporation en Archivos del programa y presiona la tecla Borrar. Después navega de regreso a la unidad de Instalación de Windows.

14. Abre la carpeta “Usuarios” y haz clic en la carpeta con tu nombre de usuario de Windows.
La carpeta "Usuarios" se encuentra en la unidad de Instalación de Windows. Esta contiene una carpeta para cada usuario de Windows en la computadora. Haz clic en la carpeta que tenga tu nombre de usuario.

15. Abre la carpeta “AppData”.
Se encuentra dentro de la carpeta Usuarios.

16. Abre la carpeta "Local".
Está dentro de la carpeta AppData.

17. Elimina todas las carpetas de NVIDIA:
Haz clic sobre todas las carpetas de NVIDIA o de NVIDIA Corporation y presiona la tecla Borrar.

18. Haz clic en la flecha hacia atrás.
Se encuentra en la parte de arriba de la ventana del Explorador de Windows. Esto te llevará de regreso a la carpeta AppData.

19. Abre la carpeta “Roaming”.
Se encuentra en la carpeta AppData.

20. Elimina todas las carpetas de NVIDIA.
Haz clic sobre todas las carpetas de NVIDIA o de NVIDIA Corporation y presiona la tecla Borrar.

Desinstalar controladores NVIDIA

1. Abre el Panel de control.
Sigue los siguientes pasos para abrir el Panel de control:

Haz clic en el menú Inicio de Windows en la esquina inferior izquierda.
Escribe Panel de control.
Haz clic en  en la lista de resultados.

2. Haz clic en Desinstalar un programa.
Se encuentra debajo de "Programas" en el Panel de control. Se mostrará en la pantalla una lista de todos los programas y aplicaciones instalados en la computadora.
Si utilizas Windows 8, haz clic derecho en el menú Inicio y haz clic en .

3. Desplázate hacia abajo y haz clic en Controlador de gráficos NVIDIA.
Todos los programas se enlistan en orden alfabético en la página de Programas y características. El "Controlador de gráficos NVIDIA" es el componente principal.

4. Haz clic en Desinstalar/Cambiar.
Es la segunda pestaña en la parte superior de la lista de software. Esto abrirá el programa de desinstalación de NVIDIA.

5. Haz clic en Desisntalar.
Esto desinstalará el componente de NVIDIA.
La pantalla podría ponerse negra un par de veces mientras se desinstala. No te preocupes, esto es normal.

6. Haz clic en Reiniciar ahora.
Cuando hayas terminado de desinstalar el controlador de gráficos, la computadora necesitará reiniciarse. Sigue adelante y hazlo ahora.

7. Abre el Panel de control.
Sigue los siguientes pasos para abrir el panel de control:

Haz clic en el menú Inicio de Windows en la esquina inferior izquierda.
Escribe Panel de control.
Haz clic en  en la lista de resultados.

8. Haz clic en Desisntalar un programa.
Se encuentra debajo de "Programas" en el Panel de control. Esto abrirá la lista de Programas y características.

9. Desinstala cualquier componente restante de NVIDIA.
Es probable que queden componentes adicionales de NVIDIA. Esto incluye, "NVIDIA GeForce Experience", "NVIDIA PhysX System Software", "Controlador NVIDIA 3D Vision", etc. Haz clic en alguno de estos componentes y luego clic en . Sigue las instrucciones para desinstalar el componente. Repite con cada componente de NVIDIA en la lista de Programas y características.
Si se te pide reiniciar la computadora, sigue adelante y hazlo.

Eliminar las claves de registro de NVIDIA (Solo usuarios avanzados)

1. Haz clic en el menú Inicio .
Es el ícono con el logo de Windows en la barra de tareas de Windows.

2. Escribe regedit.
Esto mostrará el Editor de registro en la parte de arriba del menú de Inicio de Windows.

 eliminar elementos del Registro puede causar daño permanente en el sistema operativo. ¡Procede bajo tu propio riesgo!

3. Haz clic en regedit.
Esto abrirá la ventana del Editor de registro.

4. Haz clic en la flecha a lado de "HCLAVE_USUARIO_ACTUAL".
Se encuentra a la izquierda de la carpeta en la barra lateral izquierda. Esto mostrará todas las carpetas dentro de la carpeta "HCLAVE_USUARIO_ACTUAL".

5. Haz clic en la flecha a lado de la carpeta "Software".
La carpeta Software se enlista debajo de "HCLAVE_USUARIO_ACTUAL" en la barra lateral de la izquierda.

6. Elimina todas las carpetas de “NVIDIA”.
Busca todas las carpetas de NVIDIA o de NVIDIA Corporation en la barra lateral izquierda. Haz clic sobre todas ellas y presiona la tecla Borrar.

7. Haz clic en la flecha a lado de la carpeta “HCLAVE_USUARIOS.
Está a la izquierda de la carpeta "HCLAVE_USUARIOS". Esta carpeta contiene un número adicional de carpetas de registro, incluyendo una carpeta “.PREDETERMINADO” y varias otras con títulos numéricos.

8. Haz clic en la flecha a lado de la carpeta ".Predeterminado".
Es la primera debajo de la carpeta “HCLAVE_USUARIOS" en la barra lateral de la izquierda. La flecha está a la izquierda de la carpeta en la barra lateral.

9. Haz clic en la flecha a lado de la carpeta “Software”.
Se encuentra en la carpeta ".PREDETERMINADO".

10. Elimina todas las carpetas existentes de NVIDIA.
Busca cualquier carpeta de NVIDIA o de NVIDIA Corporation y haz clic sobre ellas. Luego presiona la tecla Borrar.

11. Repite con cada carpeta adicional debajo de la carpeta "HCLAVE_USUARIOS".
Haz clic en la flecha, y después en la carpeta "Software" debajo de cualquier otra carpeta dentro de "HCLAVE_USUARIOS". Después borra cualquier carpeta de NVIDIA o de NVIDIA Corporation en estas carpetas.

12. Reinicia la computadora después de haber borrado todas las carpetas de NVIDIA.
Todos los controladores existentes de NVIDIA se habrán borrado por completo del registro de Windows.


Cómo hacer que tu chico se comunique contigo

La comunicación es la clave de cualquier relación, incluidas las relaciones románticas. Saber que la comunicación es importante es genial, pero eso no hace que sea fácil de hacer. Si tienes dificultades para conseguir que tu chico se abra y se comunique contigo, quizás no sea tan difícil como crees cambiar las cosas y conseguir que ambos hablen.

Conseguir que se abra

1. Haz que hablar sea seguro.
La mayoría de los chicos están dispuestos a comunicarse, y lo harían más si sintieran que es emocionalmente "seguro" hacerlo. Esto es similar a la forma en que a ti te resultaría más fácil hablar de tus sentimientos cuando te sientes cómoda y no te sientes amenazada. A los chicos les pasa lo mismo. Muéstrale que, pase lo que pase, puede acudir a ti y ser abierto y honesto contigo sin sentirse juzgado.

Demuéstrale que está bien ser "real" al mostrar tu lado bobo, triste, tonto y real cuando estés con él.
Hazle saber que realmente te interesa lo que tiene que decir y por eso quieres darle el espacio y el tiempo para que diga lo que siente sin el peligro de que se convierta en una discusión o pelea.

2. Haz que hable.
El objetivo es que pueda acudir a ti cuando quiera hablar, pero puedes darle una pequeña ayuda al hacer que la conversación se desarrolle. Puede que al principio te resulte incómodo, pero aprovecha para entender que él también puede sentirse incómodo. Prueba con estos iniciadores de conversación para poner en marcha las cosas.

Si es una persona directa, pídele directamente que hable contigo o se abra. A veces, el mejor camino es ser clara y sincera con él.
Intenta hacerle preguntas abiertas o que requieran algo más que un "sí" o un "no" como respuesta. Pueden ser preguntas sobre algo del presente o pueden ser preguntas filosóficas.
Pídele su opinión sobre algo con lo que estés luchando o sobre algo con lo que esté lidiando un amigo tuyo. Esto le mostrará que valoras su opinión y aporte.
Escucha sus respuestas. Si haces que hable, permite que lo haga y escucha atentamente sus respuestas. Haz preguntas de seguimiento cuando haya terminado.

3. Practica la divulgación y la responsabilidad mutuas.
La relación es un esfuerzo de equipo, por lo que la comunicación en la relación también debe serlo. Lo más probable es que ahora mismo te parezca más unilateral. Muéstate dispuesta a compartir con él todo lo que te gustaría que compartiera contigo y asume parte de la responsabilidad cuando las cosas vayan mal. Si tu chico se siente parte de un equipo, estará más dispuesto a trabajar contigo y será más abierto.

Divulgación se refiere a cuánto estás dispuesta a contarle a tu pareja sobre ti, lo que sientes y lo que piensas. En términos más sencillos, dale lo que quieras obtener de él.

La responsabilidad mutua tiene que ver con tu visión de la relación y el mantenimiento de la misma. Además de que la relación es un esfuerzo de equipo, el trabajo que se pone para mantenerla, así como la responsabilidad si flaquea, también se debe repartir de manera equitativa.

4. Tócalo.
Los hombres, al igual que las mujeres, suelen ser muy reservados con sus sentimientos y no quieren parecer débiles o vulnerables. Así que si tu chico se acerca a ti para desahogarse sobre su mal día, un miedo que tiene, o cualquier otra cosa que pueda ser percibida como una vulnerabilidad, tócalo mientras te habla para que sepa que eres comprensiva con lo que está pasando. Pronto, sabrá que cuando tiene un problema o se siente vulnerable, puede confiarte sus sentimientos y acudir a ti en busca de consuelo.

Tócale la mano o el brazo.
Siéntate cerca de él para que sus piernas se toquen.
Frótale el cuello o la espalda.

5. Sé su amiga.
Cuanto más te vea como amiga (además de como pareja), más probable será que se sienta cómodo abriéndose a ti. Sé su amiga y dale tiempo para que se sienta cómodo para hablar contigo. Mientras tanto, haz con él actividades que le gusten, aunque no sean tus favoritas. Demuéstrale que merece la pena dedicar tiempo a conocerlo.

Cambiar tu lenguaje corporal

1. Practica la comunicación no verbal.
La comunicación no verbal suele estar infravalorada, pero es tan importante como la comunicación verbal, si no más.
 Un buen lenguaje corporal va más allá del simple contacto visual. Cuando estés hablando con tu pareja, escucha con todo el cuerpo. Reflexiona sobre qué señales no verbales puedes estar emitiendo y qué puedes cambiar para demostrarle que realmente lo escuchas.

2. Decide si quieres mirarlo de frente o no.
Los hombres parecen preferir una posición de conversación de lado, como de pie o sentados uno al lado del otro. Por lo tanto, podría ser útil iniciar una conversación durante un paseo con tu chico, o mientras están haciendo tareas lado a lado. Sin embargo, si tus ojos están desviados, tu pareja podría pensar que estás distraída por lo que sea que estés mirando y no te concentras completamente en lo que está diciendo.  Por lo tanto, en algunas situaciones, podría ser mejor mirarlo de frente, como cuando tienes algo importante que necesitas hablar con él.

Si decides apuntar el cuerpo hacia él, intenta encontrar un equilibrio natural en tu contacto visual; demasiado y poco parpadeo puede ponerlo nervioso.
Cuando seas tú la que habla, haz contacto visual aproximadamente 1/3 del tiempo.
Cuando tu chico te esté hablando, aumenta el contacto visual a unos 2/3 del tiempo.

Para una conversación regular, o si ves que el contacto visual te pone nerviosa, prueba con ráfagas de tres o cuatro segundos de contacto visual.

3. Deja todo a un lado.
Si tu chico está molesto y necesita toda tu atención, es importante que dejes lo que estás haciendo y te limites a escuchar. En la misma línea de mantener el contacto visual, elimina cualquier distracción. Si tienes un teléfono, apártalo. Si estás junto a una computadora o un televisor, apágalo. Sobre todo si se trata de una conversación difícil, puede ser tentador tener algo que te distraiga, pero lucha contra ello. Aunque sea incómodo, es más probable que tu chico se abra si sabe que tiene toda tu atención y que lo escuchas de verdad.

4. Inclínate hacia delante y descruza los brazos.
También puedes utilizar tu lenguaje corporal para ayudar a que tu chico se sienta escuchado cuando esté molesto. Aunque parezca sencillo, puede marcar una gran diferencia en una conversación. Las posturas corporales, como cruzar los brazos o inclinarse hacia otro lado, indican desacuerdo o distancia con la otra persona. En cambio, descruza los brazos e inclínate hacia tu pareja, lo que indica interés y compromiso. También puedes intentar inclinar la cabeza mientras lo miras, lo que puede mostrar sensibilidad y compromiso.

Superar los obstáculos

1. Conoce el estilo de comunicación de ambos.
Hay muchas teorías sobre los estilos de comunicación, así que lo más probable es que tu estilo sea diferente al de tu chico. Para saber cómo comunicarse bien el uno con el otro, hay que empezar por averiguar cómo están acostumbrados a comunicarse por separado. Empieza por tener en cuenta lo siguiente:

Las personas "arrastran" sus estilos de comunicación desde la infancia hasta la edad adulta, así que piensa en cómo se han comunicado al crecer. ¿Se escuchaba y respetaba tu opinión en tu familia? ¿Te sentías segura al hablar de tus sentimientos? ¿Cómo hablaba tu familia de las cosas desagradables?
Considera lo que utilizas para comunicarte. ¿Tiendes a comunicarte más con emociones, hechos o datos, análisis o humor? ¿Te comunicas utilizando un estilo lineal o más bien de forma libre?

Piensa en lo que quieres y necesitas de la comunicación con tu pareja y luego hablen. Pregúntense qué pueden hacer para facilitar la comunicación, y estén dispuestos a aceptar críticas constructivas y a hacer cambios en beneficio de la relación.

2. Establece reglas básicas.
Abrirse hace que todos se sientan vulnerables, y cuando la gente se siente vulnerable, es más probable que se ponga a la defensiva. Establezcan reglas básicas con las que ambos estén de acuerdo e intenta mantenerlas incluso durante las discusiones.

Evita comportamientos hirientes como interrumpirlo, decirle lo que crees que quiere decir o insultarlo. En vez de interrumpir o interpretar lo que crees que quiere decir, simplemente pregúntale lo que quieres saber.
Acuerden que "nunca se irán a la cama enojados" o una palabra para usar si uno de ustedes necesita hacer una pausa en la conversación.

3. Suelta el pasado.
Puede ser tentador intentar "repasar la jugada" para ver qué ha pasado, pero si tu chico piensa que solo será una larga lista de sus fechorías, es menos probable que se abra a ti al principio o en el futuro. Además, sacar a relucir cosas que han sucedido en el pasado rara vez ayuda a mejorar una relación, sino que le hace sentir que "llevas la cuenta".

Si te encuentras usando la frase "deberías haber...", ya te estás dirigiendo por un camino de culpa que no va a ningún sitio bueno. En cambio, intenta centrarte en los sentimientos y en las preocupaciones subyacentes que ambos tienen ahora mismo. Trabaja en esto al utilizar afirmaciones en primera persona para comunicarte sin que sienta que lo culpas.
Si insistes en mirar al pasado, evalúa tu comportamiento y fíjate qué podrías haber hecho de forma diferente y qué podrías cambiar en el futuro.

4. Comprende que esto toma trabajo.
Trabajar en una buena comunicación en la relación es solo eso, trabajo. Tómate el tiempo necesario para aprender las habilidades y ponerlas en práctica para que sea un éxito. Puede que las cosas no cambien entre tú y tu pareja de la noche a la mañana, así que ten un poco de paciencia. Mientras tanto, hay muchos recursos de relación y comunicación disponibles, como los siguientes:

Terapia individual. Esto te ayudará a aprender tu estilo personal de comunicación.
Terapia de pareja. Esto permite que trabajen juntos en la comunicación con la ayuda de una persona objetiva.
Talleres de fin de semana. Esto sirve para que las parejas hagan un trabajo más intensivo con menos distracciones.
Programas en línea. Estos se adaptan a las personas con horarios más ocupados, o si deseas trabajar en la comunicación de forma más anónima.
Hay libros disponibles si estás motivada y quieres aprender más sobre cómo mejorar.

5. Dale tiempo para procesar.
Comprende que los hombres y las mujeres procesan las discusiones, las emociones y prácticamente todo de forma diferente.
 Puede que él necesite más tiempo que tú para procesar las cosas y determinar cómo se siente. Intenta darle el tiempo y el espacio para hacerlo. Si lo necesitas, busca cosas para distraerte, o utiliza ese tiempo para ordenar tus pensamientos y examinar tus intenciones.

Controlar tus reacciones

1. No hables.
Convertirse en una buena oyente puede requerir práctica y un gran esfuerzo. Cuando tu chico te esté contando algo, aunque no estés de acuerdo con ello y aunque te enfade, no lo interrumpas. Escucha activamente, es decir, mientras te está hablando, intenta no construir tus contrapuntos en la mente.

Deja que saque todos sus pensamientos y sentimientos antes de responder, y pídele que te dé la misma cortesía. Esto abre un flujo libre de comunicación sin juicios ni ansiedad.
Evita utilizar las frases "Sí, pero..." o "Lo sé, pero...".
En cambio, encuentra los puntos en los que puedes estar de acuerdo (sin usar el "pero") al decir "Lo entiendo" o "Puedo ver tu punto de vista".

2. Pide un tiempo muerto o descanso.
A veces, quizás sientas que la conversación no va bien. Tal vez tú o tu chico digan algo fuera de lugar. Cuando esto ocurra, en lugar de enfadarte y arremeter contra él, pide un tiempo muerto. Esto ayudará a calmar las emociones y te permitirá volver cuando sientas que estás lista para empezar de nuevo. Prioriza tomarte un tiempo muerto en vez de lanzar insultos, culpar y fomentar los malos sentimientos.
Si tomarte un tiempo muerto no funciona y no logras calmar la situación, considera la posibilidad de elegir otro día o momento para retomar la conversación. Háblalo con tu chico y acuerden un horario.

3. Comprométete con sus sentimientos.
Intenta salir de ti misma por un momento y considerar a tu pareja. Ofrécele una retroalimentación reconfortante sobre lo que te cuenta. Tómate el tiempo de reconocer sus emociones, aunque no las entiendas.

Si ves que está ansioso o si te muestra que está molesto, dile "Veo que esto te tiene muy alterado. ¿Quieres hablar de ello?" o "Yo también estaría muy alterada".
Las frases como "Siento que te pase esto" o "No puedo imaginar cómo se siente" harán que se sienta cómodo y le harán saber que no tiene nada que temer al confiar en ti.

4. Presta atención a tus reacciones.
Ponerse reactivo es fácil; controlarlo es un poco más difícil. Cuando tu chico se está abriendo contigo, evita las reacciones automáticas como suspiros, poner los ojos en blanco, etc., dado que solo sirven para demostrarle que ser abierto te causa molestia o enojo con él. Esto solo hará que se sienta inseguro contigo y que intente evitar la pelea.


Cómo calcular la capacidad de un tanque de agua

Los tanques de agua son depósitos grandes para almacenar agua. Vienen en muchas variedades que incluyen cilindros horizontales, verticales y rectangulares. El método adecuado para determinar la capacidad de un tanque depende de su forma. Sin embargo, ten en cuenta que los resultados son solo aproximaciones. Esto se debe a que los cálculos determinarán el volumen del tanque asumiendo una forma geométrica sólida y perfecta.

Calcular la capacidad de un tanque cilíndrico horizontal

1. Mide el radio del círculo inferior del cilindro.
La región comprendida por el círculo inferior del cilindro es la superficie de la base (B). El radio es cualquier línea que va desde el centro del círculo hasta su perímetro. Para encontrar el radio, simplemente mide la distancia desde el punto medio de la base del cilindro hacia el exterior del círculo.
El diámetro es cualquier línea recta que atraviesa el centro del círculo y que tiene ambos extremos en el perímetro del círculo. Para cualquier círculo, el diámetro será el doble del radio. Por lo tanto, también podrás hallar el radio de la base del cilindro midiendo el radio completo y dividiéndolo entre dos.

2. Halla el área de la base inferior del cilindro.
Una vez que sepas el radio de la superficie de la base (B), puedes calcular el área. Para hacerlo, usar la fórmula B=πr2, usando "r" para el radio y 3,14159 para π, la cual es una constante matemática.

3. Halla el volumen total del tanque cilíndrico.
Ahora, puedes determinar el volumen total de tanque multiplicando el área por la longitud del tanque. La fórmula completa para el volumen del tanque es Vtank= πr2h.

4. Identifica una sección circular y un segmento.
Imagina un círculo cortado en pedazos, como una pizza, donde cada pedazo es una sección. Si una cuerda (una línea que une dos puntos en una curva) corta por esa sección, divide la sección en dos partes: un triángulo y un segmento. Este segmento es importante porque al calcular la capacidad de tu cilindro, tendrás que calcular el área de un segmento (hallando el área de toda la sección y restando el área del triángulo) y multiplicarlo por la longitud del cilindro.

5. Determina el área de la sección.
La sección es una parte fraccionaria de todo el círculo. Para hallar su área, usa la fórmula indicada arriba.

6. Determina el área del triángulo.
Halla el área del triángulo que fue formado por la cuerda que cortó esa sección. Usa la fórmula indicada arriba.

7. Resta el área del triángulo del área de la sección.
Ahora que tienes el área de la sección y el área del triángulo, una resta te dará el área del segmento D.

8. Multiplica el área del segmento por la altura de tu cilindro.
Cuando multipliques el área del segmento por la altura, el producto será la capacidad del tanque. Las fórmulas concernientes se indican arriba.

9. Determina la altura de llenado.
El paso final depende de si la altura d es mayor o menor que el radio r.

Si la altura es menor que el radio, usa el volumen generado de la altura de llenado Vfill.
Si la altura es mayor que el radio, usa el volumen generado por la porción vacía menos el volumen total del tanque. Esto te dará el volumen de llenado.

Calcular la capacidad de un tanque cilíndrico vertical

1. Mide el radio del círculo inferior del cilindro.
La región comprendida por el círculo inferior del cilindro es la superficie de la base (B). El radio es cualquier línea que va desde el centro del círculo hasta su perímetro. Para encontrar el radio, simplemente, mide la distancia desde el punto medio de la base del cilindro hacia el exterior del círculo.
El diámetro es cualquier línea recta que atraviesa el centro del círculo y que tiene ambos extremos en el perímetro del círculo. Para cualquier círculo, el diámetro será el doble del radio. Por lo tanto, también podrás hallar el radio de la base del cilindro midiendo el radio completo y dividiéndolo entre dos.

2. Halla el área de la base inferior del cilindro.
Una vez que sepas el radio de la superficie de la base (B), puedes calcular el área. Para hacerlo, usar la fórmula B= πr2, usando "r" para el radio y 3,14159 para π, la cual es una constante matemática.

4. Determina el volumen de llenado.
El volumen de llenado es solo un cilindro más pequeño con el mismo radio, pero con diferente altura d. Por lo tanto: V= πr2h.

Calcular la capacidad de un tanque cilíndrico rectangular

1. Halla el volumen del tanque.
Para determinar el volumen de un tanque rectangular, multiplica la longitud l por la anchura w por la altura h. La anchura es la distancia horizontal desde un lado a otro. La longitud es la dimensión más larga, y la altura es la longitud vertical de arriba hacia abajo.

2. Determina el volumen de llenado.
Para los tanques rectangulares, el volumen de llenado es simplemente la misma longitud y anchura con una altura más corta. La nueva altura es la altura de llenado d. Por lo tanto, el volumen de llenado es igual a la longitud por el ancho por la altura de llenado.


Cómo atrapar una mosca con tus manos

Las moscas son lo peor. Parece que, independientemente de la cantidad de veces que las golpees, siempre se escapan. De hecho, esto tiene una buena explicación: las moscas pueden ver casi 360 grados a su alrededor y, por ende, es casi imposible acercarse a ellas sigilosamente. Aunque te acerques, podrán planificar su ruta de escape con mayor rapidez de la que tú puedas parpadear. Sin embargo, no pierdas la esperanza y no simplemente golpees a ciegas. En cambio, adopta un enfoque metódico para por fin atrapar a esa mosca molesta de una vez por todas.

Realizar el golpe

1. Muévete con lentitud hacia la mosca cuando se pose sobre algo.
Las moscas pueden volar fuera de tu alcance con rapidez, por lo que es más fácil atrapar una cuando está inmóvil. Espera a que se pose sobre una superficie plana y luego acércate a ella con lentitud. Cuando esté a tu alcance, mueve la mano lentamente de forma que esté a alrededor de entre 30 y 60 cm (1 a 2 pies) y luego haz una pausa y planifica tu siguiente paso.
Es recomendable dejar la mano suspendida en su lugar por alrededor de entre 10 y 20 segundos para desarmar a la mosca.

2. Apunta ligeramente hacia adelante de la trayectoria de la mosca.
Las moscas pueden ajustar con rapidez su ángulo de despegue, y esto es una parte importante del motivo por el que es tan difícil golpearlas directamente. De hecho, pueden planificar un escape en alrededor de 100 milisegundos, que es más rápidamente de lo que toma parpadear. Es un poco más fácil si puedes anticipar la dirección en la que irá la mosca y luego intentas interceptarla.
Por ejemplo, si vas a acercarte a la mosca desde adelante, sabes que es probable que vuele hacia atrás para escapar, en cuyo caso intentarías golpearla apenas ligeramente detrás de donde se encuentre en ese momento.

3. Haz el intento de golpear a la mosca contra una superficie dura para matarla.
Acerca la mano lo más que puedas a la mosca con la palma abierta. Apunta con cuidado ligeramente en un ángulo (recordando tomar en cuenta la ruta de escape de la mosca) y luego golpea la mano sobre la superficie en la que se encuentre la mosca. Esto debe aplastarla y deshacerse de ella definitivamente.
Si te da asco la idea de aplastar una mosca con la mano, es probable que esta no sea la mejor opción para ti.

4. Atrapa a la mosca cuando despegue para capturarla sin lastimarla.
Definitivamente es gratificante aplastar a una mosca que haya estado molestándote por horas, pero esto no es para todos. Si prefieres un enfoque menos letal, coloca la mano ahuecada sobre la superficie en donde se encuentre la mosca. Luego, desliza la mano hacia adelante y ciérrala formando un puño al llegar a la mosca.

Si bien esto tomará un poco de práctica, es un truco bastante impresionante si puedes dominarlo.
Cuando lo hagas, tan solo abre la puerta y libera a la mosca afuera. Solo asegúrate de no dejar que entren más moscas al hacerlo.

5. Aplaude las manos para atrapar a la mosca en el aire.
Si la mosca no se posa sobre nada, no te preocupes, ya que quizás de todos modos puedas atraparla. Levanta las manos en el aire, a alrededor de 30 cm (1 pie) de separación. Sigue la trayectoria de la mosca e intenta acercarte a donde consideres que vaya a estar. Cuando la mosca se te acerque, muévete de forma que las manos se encuentren a cada lado de ella. Luego, aplaude para aplastar a la mosca.

Si no quieres matar a la mosca, mantén las manos ahuecadas al aplaudirlas. Esto atrapará a la mosca en tus manos y podrás liberarla con facilidad afuera.
Asimismo, algunas personas recomiendan que aplaudas justo encima de la mosca cuando esté posada sobre una superficie. La mosca verá que tus manos se mueven desde los lados y volará hacia arriba, directamente hacia la trayectoria de tus manos.

6. Mueve las manos de un lado a otro para hipnotizar a la mosca.
Acércate a ella con lentitud por adelante y luego extiende las manos a alrededor de 30 cm (1 pie) de separación. Muévelas con lentitud de un lado a otro a medida que vayas acercándote a la mosca hasta que estén a cada lado de ella. Luego, mueve con rapidez la mano dominante hacia ella para agarrar a la mosca.
Se cree que el movimiento de las manos confundirá a la mosca en cuanto a la dirección de donde provenga la amenaza y, por ende, no sabrá a dónde ir para escapar.

7. Lávate las manos y desinfecta las superficies en donde haya estado la mosca.
Las moscas son muy asquerosas. Se alimentan de la comida podrida y las heces, lo que significa que están cubiertas de gérmenes desagradables. Transportan muchos de estos gérmenes en las patas y, por ende, cada paso que dan puede propagar bacterias a las superficies de tu hogar. Cada vez que toques una mosca, debes lavarte muy bien las manos con jabón y agua. Asimismo, limpia las superficies que la mosca pueda haber tocado en tu hogar usando un limpiador desinfectante.
Si no tienes jabón y agua disponibles, utiliza desinfectante para manos hasta que puedas acceder a un lavabo.

Buscar a la mosca

1. Escucha para percibir el zumbido.
Es probable que, si estás tratando de golpear a una mosca, esto se deba a que la escuchaste zumbando de un lado a otro hasta que no pudiste soportarlo más. Utilízalo a tu favor al monitorear a tu objetivo. Si lo pierdes de vista, tan solo ponte de pie inmóvil y cierra los ojos. Después de que escuches la dirección de donde provenga el zumbido, estarás mucho más cerca de atrapar a tu enemigo.
De ser necesario, apaga el televisor o la radio, junto con los ventiladores o electrodomésticos, de haberlos, que podrían ahogar el sonido de la mosca.

2. Revisa cerca de las ventanas y las luces.
A las moscas les atrae la luz y, por ende, si no puedes verla de inmediato, prueba con revisar cerca de la fuente de luz más brillante en la habitación. Asimismo, las ventanas suelen confundirlas, así que revisa con cuidado los alféizares y a lo largo de los bordes de los cristales.
Puedes tratar de hacer salir a una mosca si apagas todas las luces de la habitación y luego enciendes una fuente de luz (por ejemplo, una lámpara o la pantalla de un televisor). Si afuera es de día, asegúrate de cerrar las persianas y las cortinas.

3. Coloca carnada para la mosca si de todos modos no puedes encontrarla.
A las moscas les gusta la comida muy apestosa. Sin embargo, no hay problema si no quieres dejar afuera algo podrido solo para atrapar a una mosca. En cambio, haz el intento de dejar algo como un poco de hamburguesa, un poco de comida para mascotas o una pizca de refresco en un tazón. Esto suele atraer a las moscas y, por ende, a la larga deberían acercarse a darle un vistazo a la carnada.
A las moscas les atrae especialmente el melón verde, por lo que, si lo tienes a la mano, corta un poco y colócalo en un tazón.

4. Reacciona con calma cuando veas a la mosca.
Independientemente de lo entusiasmado que estés por haber visto por fin a tu archienemigo, no debes tan solo apresurarte a golpear a la mosca apenas la encuentres. En cambio, debes ser paciente y metódico. Los científicos creen que las moscas procesan la información alrededor de 7 veces más rápidamente que nosotros, lo que significa que todo les parece estar en cámara lenta. Por esta razón es tan difícil tan solo apresurarte y golpear a una mosca.
Las moscas son excelentes para detectar el movimiento, pero no tan buenas para detectar las formas. Por ende, si te mueves con lentitud, es menos probable que te consideren una amenaza.


Cómo escoger la funda adecuada para una tabla de planchar

Una buena tabla de planchar debe durar décadas o, incluso, toda la vida. Sin embargo, tendrás que reemplazar la funda cada dos años. Asimismo, podrías cambiar la funda con que vino la tabla por una mejor a fin de mejorar la calidad y eficiencia del planchado. Encuentra la mejor funda, que combine con tu tabla de planchar, tu trabajo y tus pasatiempos.

Explorar las opciones de fundas

1. Refleja el calor a la tela que planches con una funda metálica.
Este tipo de fundas son de tela pero la superficie expuesta tiene fibras de cobre. Esto permite que el calor de la plancha se refleje a la tela que planches en lugar de ser absorbido tanto por la prenda como por la funda.
Reflejar el calor hacia la prenda acelerará el proceso de planchado. Asimismo, puede significar un ahorro de energía, ya que se crea más calor con menor electricidad y tiempo.

2. Asegúrate de que tu prenda permanezca en su sitio con una funda antideslizante.
Este tipo de funda es útil sobre todo para proyectos de costura y bordado. Cerciorarte de que el proyecto se quede en un lugar determinado de la plancha puede ser un paso esencial para crear una costura recta.

3. Utiliza una funda de algodón natural sin blanqueado para el planchado diario.
Este tipo de funda también es una opción práctica para costura y bordado. Con esta, las prendas y telas que coloques en la tabla permanecerán quietas sin deslizarse ni caerse. Suelen estar hechas de un material más grueso, como lona o loneta, bastante duradero y lavable.

El algodón se chamusca si la plancha está demasiado caliente o si la dejas sobre la superficie del material por demasiado tiempo. Si bien las marcas de quemadura de la funda no dañarán tus prendas, no tienen una buena apariencia y son casi imposibles de lavar o limpiar.
Algunos fabricantes han diseñado fundas de algodón más resistentes que cuentan con una capa interior que repele el vapor. Estas te brindan los beneficios de ambos tipos de funda: una superficie antideslizante y que refleja el calor de la plancha para facilitar el planchado.

4. Elige una funda con un forro grueso de fieltro.
Algunas fundas para tabla de planchar tienen un forro de espuma. Este suele soltarse y perder su forma, o se daña fácilmente. El forro de fieltro, por su parte, es más duradero y sí mantiene su forma.

Asegúrate de que el forro sea lo suficientemente grueso como para crear una barrera acolchada entre la prenda y la tabla de planchar con agujeros (si es que los tiene), de modo que la malla no se marque en la tela. La mayoría de los forros tienen un grosor de entre 4 y 8 milímetros.
Si consigues la funda perfecta pero no te gusta su forro, siempre puedes colocarle uno diferente. Las tiendas de tela ofrecen espuma y fieltro para relleno por metro (o yarda). Puedes cortar el material de modo que quepa sobre la tabla y luego colocar la funda encima.
Algunas personas simplemente colocan la funda nueva sobre la antigua, la cual sirve como relleno.
El fieltro es un material orgánico y no contiene los químicos que posiblemente se utilicen en la espuma de relleno.

5. Deshazte de cualquier funda para tabla de planchar que contenga asbesto.
El asbesto se empleó en grandes cantidades hasta la década de 1960. Se consideraba un material milagroso, ya que era resistente al fuego y duradero. Por esta razón, el crisolito o amianto blanco, una forma de asbesto, solía emplearse en la producción de fundas para tablas de planchar. Sin embargo, desde la década de 1960, el riesgo por exposición al mismo y su relación con distintas enfermedades lo ha vuelto obsoleto y peligroso.

Si la funda que utilizas fue hecha después de 1960, lo más probable es que no contenga asbesto.
Si vas a deshacerte de algo que contiene asbestos, será mejor que te comuniques con las autoridades de tu localidad para pedir instrucciones específicas sobre los lugares designados para la eliminación de desechos peligrosos.

Descubrir el tamaño perfecto para la funda de tu tabla de planchar

1. Mide el ancho de la tabla de planchar.
Utiliza una cinta métrica para medir el ancho de la tabla. Asegúrate de hacerlo en el punto más ancho, que debe estar cerca del centro.
Mide únicamente la parte superior. No envuelvas la cinta métrica a los lados de la tabla.

2. Calcula la longitud de la tabla de planchar.
Con la cinta métrica, mide la tabla desde la punta hasta la base. No incluyas ningún accesorio, como el soporte para colocar la plancha, en la medida final.
Saber cuánto mide el largo de la tabla será muy útil. Algunas fundas pueden encajar con distintos anchos, ya que tienen un elástico o un cordón ajustable, pero es necesario que cubran todo el largo de la tabla.

3. Determina la forma de la punta de la tabla de planchar.
Las tablas de planchar se crean con puntas diferentes según el propósito. Es esencial saber si la punta es redonda, afilada o si no tiene punta a fin de encontrar una funda del tamaño correcto.

4. Lleva las medidas a la tienda cuando vayas a comprar una funda.
Muchas fundas tienen una talla estándar que encaja con la mayoría de tablas de planchar, pero es buena idea tener las medidas a la mano a fin de asegurarte de que la que elijas le sirva a tu tabla. Esto es particularmente útil si tienes una tabla de tamaño o silueta extraños.
El tamaño de la funda debe estar indicado en el empaque. Busca la talla que coincida con las medidas que tomaste.

Elegir otras características adicionales de la funda

1. Sujeta la funda a la tabla de planchar con un cordón ajustable.
Si mediste tu tabla correctamente y conseguiste una funda de la talla perfecta, esta deberá quedar ceñida y sin arrugarse. Algunas fundas también incluyen un cordón ajustable que sirve para sujetarlas a la tabla.
Si la tabla de planchar tiene un soporte para la plancha unido, es posible que sea más sencillo utilizar una funda con un cordón ajustable que una con un elástico, ya que el cordón puede ajustarse entre la plancha y el soporte con mayor facilidad que el elástico.

2. Desliza la funda con elástico sobre la tabla fácilmente.
A diferencia de una funda con cordón ajustable, el cual se ata y queda colgando en la parte inferior de la tabla, algunas fundas tienen un elástico en todo el borde. Con este, puedes asegurarte de que quede ceñida y de que los bordes tengan una apariencia limpia y ordenada.
Si la tabla tiene un soporte para la plancha, retíralo antes de colocar la funda y luego vuelve a colocarlo en su lugar.

3. Elige una funda con una apariencia agradable.
Las fundas de algodón para tablas de planchar se encuentran disponibles en una variedad de colores y diseños. Esto podría ser bueno para ti, sobre todo si empleas tu tabla de planchar a menudo y la dejas armada.
Algunas personas consideran que los diseños distraen, ya que pueden hacer que sea más difícil ver las costuras de las prendas o determinar si se eliminaron todas las arrugas.


Cómo ser un tío o tía genial sin tener problemas con los padres de tus sobrinos

Cada tío o tía quiere desarrollar una relación de calidad con su sobrino o sobrina. Como figuras adultas que no se sienten obligadas a dar castigo, los tíos y tías pueden ser una compañía genial a la vez que ofrecen sabiduría paternal. No obstante, tú querrás ser cercano a tu sobrino o sobrina sin socavar la paternidad de tu hermano o hermana. En este sentido, puede ser un acto delicado de equilibrio sentirte como un amigo que ama la diversión a la vez que aplicas las reglas, puntos de vista y valores de sus padres. Solo tomando algunas precauciones y siendo una persona reflexiva, podrás llegar a cumplir un rol importante en la vida de tu sobrino o sobrina al mismo tiempo que consigues ser un amigo.

Tener en cuenta los límites

1. Habla con tu hermano o hermana sobre tu relación con sus hijos.
Como padres, ellos esperarán que cumplas un rol similar de orientación protectora con sus hijos. Si bien es importante ser un tutor para tu sobrino o sobrina, será que necesario que hagas saber a sus padres que estás cultivando una dinámica distinta a la conexión entre padre e hijo. Sé honesto respecto a qué tipo de relación te gustaría desarrollar con sus hijos y qué roles y responsabilidades específicas deseas cumplir en sus vidas.

2. Habla con tu hermano o hermana sobre sus reglas antes de sacar a sus hijos.
Antes de pasar tiempo de manera regular con tu sobrino o sobrina, deberás saber qué pautas establecieron sus padres para que así se te pueda hacer un hábito seguirlas. Existen algunas preguntas clave que debes hacer a sus padres con anticipación.

¿Cuál es su hora de dormir?
¿Tienen alguna restricción dietética o problema de salud que debes conocer?
¿Hay algún mal comportamiento que debes tener en cuenta cuando los cuides?

3. Comprende sus valores incluso si no estás de acuerdo con ellos.
Algunos padres podrían ser religiosos y tú no serlo o viceversa. Independientemente de si sus valores parecen difíciles de entender, debes tenerlos en cuenta en todo momento siempre y cuando esos valores consideren la salud y seguridad de los niños.

4. No temas presionar un poco cuando sientas que tu hermano o hermana es injusto.
Algunos padres pueden ser dominantes, establecer reglas arbitrarias o castigar a sus hijos innecesariamente. Si sientes que son muy estrictos con sus hijos, pregúntale gentilmente si sus pautas de crianza son necesarias y para el mejor beneficio de tu sobrina o sobrina.

Tratar a los niños como personas que son

1. No les hables en forma paternalista.
Ya sea que tus sobrinos sean niños o adolescentes, los jóvenes serán mucho más perceptivos de lo que puedas pensar. Trata de elegir temas de adultos en las conversaciones y evita obviamente las historias que incluyan bebidas alcohólicas, pero no asumas que sus mentes están controladas por las redes sociales y los juegos de video.

Por ejemplo, deja que te interrumpan si tienen una opinión sobre un candidato político.
Si te hacen preguntas que parecen muy profundas para la edad que tienen, trata de encontrar una manera de darles una explicación. Un niño te podría preguntar: “¿Por qué las hojas caen al suelo?”. Podrías responder: “Las cosas pesadas atraen otras cosas hacia ellas. La Tierra es muy pesada, por lo tanto, su peso atrae cosas hacia el piso”.

2. Trátalos como si estuvieran a tu nivel.
Cuando hablen algo, toma en serio sus opiniones y escúchalos como si fueran adultos. Si otros adultos les empiezan a discutir un tema, asegúrate de darle a tu sobrino o sobrina el espacio para expresar su opinión, de modo que en última instancia demuestres que los valoras como iguales.

3. Sé una persona adecuada para su edad.
Encuentra un equilibrio entre hablar sobre temas de adultos y reconocer los límites de sus padres. Si son muy jóvenes, evita temas controvertidos como religión, política y noticias violentas. Recuerda: incluso si hablan sobre su programa favorito de televisión, demuéstrale que pueden tener una conversación madura.

Hacer tiempo para tu sobrino o sobrina

1. Enséñales habilidades para toda la vida que conservarán con ellos para los años posteriores.
Ya sea que se trate de pescar, hacer trabajo en madera o tocar guitarra, imparte algunas habilidades únicas que beneficien a tu sobrino o sobrina. La actividad tendrá el doble objetivo de pasar tiempo de calidad con ellos en un contexto educativo (el cual siempre es un contexto favorito de los padres).

2. Dales más experiencias que regalos.
Si bien ser el tío o tía genial parece estar siempre definido por una extravagante entrega de regalos, elegir experiencias activas mostrará que tienes el deseo de pasar tiempo real con ellos. Llevarlos de excursión, embarcarse en un viaje por todo el país o incluso ir a un día de campo creará un recuerdo que de hecho dejará una huella más significativa que un regalo desechable.

3. Mantente cerca cuando tus sobrinos estén en el punto de mira.
La juventud está llena de una gran variedad de eventos, tales como juegos de fútbol, conciertos en la escuela secundaria y espectáculos de danza, los cuales pueden parecer mundanos pero representan un gran acontecimiento en la vida de tu sobrino o sobrina. Estar ahí para las cosas pequeñas hará que ellos y sus padres sepan que quieres ser parte activa de sus vidas en vez de una figura que aparece en los días festivos.

Comprar los regalos adecuados

1. No temas comprar algo ridículo.
Si bien los regalos bobos no son la piedra angular de ser el tío o tía genial, de hecho sí te pueden ayudar. Comprar regalos excéntricos a tu sobrino o sobrina te ayudará a darte personalidad y demostrará que tienes un sentido del humor fácil de identificar.

2. Piensa en sus intereses.
Incluso cuando compres algo fuera de lo común, trata de asegurarte de que se vincule con sus intereses de algún modo. Por ejemplo, un róbalo para colocar en la pared podría ser una buena opción si les gusta pescar. También podrías conseguirles una colección de un programa antiguo que te gustó cuando eras más joven si les gusta las comedias.

3. Mantén una relación sana.
Mantén siempre tus regalos, sin importar cuán ridículos sean, dentro de los límites de los valores de sus padres. Dar un regalo que sea muy obsceno o vulgar podría fácilmente confundir a tu sobrino o sobrina a la vez que causará que sus padres cuestionen tu juicio. Posiblemente restrinjan futuras oportunidades para que pases el rato con ellos.

Conoce la moral de sus padres de modo que puedas saber qué regalos son adecuados. ¿Sus padres son estrictos con algún material subversivo o con la clasificación de películas y programas de televisión? Si es así, tal vez debas evitar un paquete de colección de Ren y Stimpy y optar por algunos clásicos dibujos animados de Mickey Mouse.
Trata de dar regalos que inspiren pasatiempos, por ejemplo, un libro de trucos de magia, un kit de cristales que crecen o un volcán que uno mismo lo puede hacer.
Mejor aún, haz regalos con tu sobrino o sobrina. Fácilmente puedes crear formas interesantes de arcilla, hacer gelatina pegajosa o hacer un proyecto de collage que podrás colgarlo como un recordatorio perenne de la diversión que ellos pasaron con su tío o tía.


Cómo unir dos sujetapapeles sin tocarlos

Este es un truco bastante impresionante. No pienses que es difícil. Solamente necesitas algunos materiales y casi ninguna preparación, sin contar que es super fácil de realizar. Impresiona a tu novio o novia con este sencillo truco.

Pasos

1. Obtiene dos clips o sujetapapeles.
Un billete puede servir con toda tranquilidad para el truco. También puedes utilizar una tira de papel.

2. Dobla el papel en tres de modo que quede como una "z aplastada.
Deberías tener una capa superior, una media y una baja.

3. Coloca uno de los sujetapapeles en la capa superior y la media como se muestra en la imagen.
Coloca el clip en el lado del borde del billete.

4.  Coloca el otro sujetapapeles en la capa media y de baja.
Coloca el clip en el lado del borde del billete también.

5. Tira de ambas extremos del billete hacia afuera.
Si colocaste los clips de forma correcta, estos se desplazarán el uno hacia el otro.

6. Continua jalando hasta que los dos clips salten del papel o billete.


Cómo evitar el plagio

El plagio, o representar las ideas o palabras de alguien más como propias, puede causarle problemas a las personas en cualquier etapa de su vida. Los estudiantes han sido suspendidos a causa del plagio e incluso le costó a Joe Biden un tiro cuando se convirtió en el presidente de los Estados Unidos en 1988. Aquí está como asegurarte de no cometer plagio a propósito o por accidente.

Pasos

1. Entiende que es el plagio.
El diccionario de la American Heritage define plagio como: "El uso no autorizado o imitación del lenguaje y los pensamientos de otro autor y la representación de ellos como trabajo propio y original."  Por lo tanto, el plagio no sólo incluye la copia palabra por palabra de una pieza de trabajo, pero también la imitación. El uso de sinónimos y escoger otras palabras no es una excusa para justificar el plagio. Debes escribir un texto estrictamente en tus propias palabras y luego citar tus fuentes.

Fuente original: "La ley de la tierra prohíbe a los esclavos de buscar remuneración de sus dueños incluso por los crimines más atroces."

: "La ley de la tierra prohíbe a los esclavos de buscar daños de sus dueños por incluso los crímenes más viles."

: "Aun heridos, torturados o burlados, los esclavos no pueden exigir remuneración a sus dueños según la ley de los Estados Unidos en ese momento. (Jefferson, 157)"

El plagio también aplica a:

La descarga de un documento de Internet.
Contratar a alguien para que escriba algo para ti.
Internar que las ideas de otra persona parezcan tuyas.

2. Familiarízate con el área de la cual hablarás.
Entender el tema te facilitará escribirlo en tus propias palabras, en vez de repetir la definición de otra persona acerca del mismo. Busca información acerca del tema del que quieres escribir. Puede ser en internet o en libros, aunque los libros son más confiables que el internet.
El truco es tomar varias fuentes de información. Si despendes de una sola fuente, un libro sobre esclavitud, tendrás mayor probabilidad de plagiar o copiar inadvertidamente. Si usas tres libros sobre la esclavitud, un documental y dos fuentes originales, las probabilidades de plagiar inadvertidamente serán mucho menores.

3. Repítete el tema un par de veces.
La clave está en entender el material de cual expresarás el significado en tus propias palabras. Evita leer mucho del material de un mismo autor, ya que podrías inclinarte a recitar las mismas frases que él usa.

Fuente original: "Los esclavos trabajaban agotadoras jornadas de 12 horas, desde el amanecer hasta la caída del sol, sobreviviendo con poco más de 1.200 calorías de almidones y de su propia sangre, sudor y lágrimas."

: "Sobreviviendo en la mitad de lo que hoy consideramos la ingesta calórica sugirió, los esclavos en el siglo 19 trabajaban amargas horas rompiéndose la espalda. (Jefferson, 88)"

: "En el siglo 19, los esclavos trabajaron mientras hubo luz, recibiendo poca nutrición en el camino. (Jefferson, 88)"

4. Cita tus frases y fuentes.
Debes incluir una bibliografía o citar las fuentes en tu trabajo. Si usas una frase directa del trabajo de un autor, debes citarla apropiadamente. Muchos maestros aceptan el formato MLA, a menos que te especifiquen lo contrario.

5. Cuando tengas dudas, da crédito.
Hay muchas maneras de hacerlo para evitar el plagio. Aquí hay algunas:

Menciona la fuente dentro de tu párrafo: "Según Richard Feynman, la electrodinámica cuántica se puede describir utilizando formulaciones integrales de camino."
Pon comillas alrededor de frases únicas que podrían ser interpretadas como copia: "Un 'cambio de paradigma' ocurre cuando una revolución científica obliga a la comunidad a pensar en el mundo de una manera fundamentalmente diferente."

6. Entiende los derechos de autor.
El plagio puede ser más que una mala práctica, puede ser una violación de la ley si rompes los derechos de autor. Aquí está lo que debes entender para mantenerte legal:

Como regla general, los hechos no pueden tener derechos de autor. Esto significa que puedes usar cualquier hecho que encuentres para apoyar tu escritura.

Aunque los hechos no están sujetos a los derechos de autor, las palabras usadas para expresarlos si lo están, sobre todo si el texto es original o único (el derecho de autor abarca la expresión original). Eres libre de utilizar la información de otros materiales en tus artículos, pero debes usar tus propias palabras para expresarla. Para evitar esto, puedes tomar los hechos existentes y escribirlos en tus propias palabras. Hay una gracia en lo diferente que puede ser la frase, añadir una coma no es suficiente. Sin embargo, cambiar la gramática alrededor si lo es.

7. Entiende lo que no necesitas citar.
No cualquier cosa debe ser citada en una investigación académica, de lo contrario la investigación será muy dolorosa de entender para las personas. Las siguientes cosas no necesitan ser citadas en tu investigación y en tu trabajo final:

Observaciones de sentido común, el folklore, las leyendas urbanas y los bien conocidos hechos históricos, tales como la fecha de los ataques de Pearl Harbor.
Tus propias experiencias, ideas, creaciones y reflexiones.
Tus propios vídeos, presentaciones, música y otros medios creados y originados por ti.
Las pruebas científicas que se reunieron después de realizar tus propias pruebas, encuestas, etc.


Cómo calcular las ganancias de capital

Las ganancias de capital son la parte del incremento por encima de la cantidad inicial invertida en activos como acciones, bonos o bienes raíces. Es la diferencia entre el precio original de compra (o precio base) y el precio de venta. Si tienes inversiones en capital que podrían obtener ganancias si las vendes, tienes ganancias de capital latentes. Las ganancias de capital realizadas son el resultado de la venta de tus inversiones. Puedes calcular las ganancias de capital con los siguientes métodos.

Comprender las ganancias de capital

1. Define las ganancias de capital.
Las ganancias de capital se refiere al incremento en el valor de un activo a lo largo del tiempo. Cuando vendes el activo, comparas el precio de venta con el precio de compra original. La diferencia es la ganancia de capital. Si el valor del activo disminuye, se considera una pérdida de capital.

Las ganancias de capital de corto plazo provienen de activos que hayas tenido en tu posesión durante menos de un año.
Las ganancias de capital de largo plazo provienen de activos que hayas tenido en tu posesión durante un año o más.

2. Reconoce lo que cuenta como un activo fijo.
Algunas cosas que podrías no tener en cuenta califican como activos fijos. Las agencias tributarias por lo general definen a los activos fijos como todo lo que poseas y sea de uso personal o que utilices por placer o inversión. Debes calcular las ganancias de capital cada vez que vendas uno de estos activos fijos.

Algunos ejemplos de activos fijos incluyen inversiones como las acciones y los bonos, tu vivienda o inversiones inmobiliarias, tus muebles domésticos y tu auto.
Otros activos fijos incluyen la madera cultivada en tu propiedad, las colecciones de monedas o estampillas, las joyas y los metales preciosos.
Tu vivienda podría estar exenta de los impuestos sobre las ganancias de capital si fuiste el propietario y la usaste como tu residencia principal durante por lo menos dos años en los cinco años anteriores a su venta y no excluiste la ganancia en la venta de otra propiedad en los dos años anteriores a la venta.

3. Comprende por qué tienes que calcular las ganancias de capital.
Las agencias tributarias por lo general requieren que calcules las ganancias de capital porque debes pagar impuestos sobre la renta sobre ellas. Todas las ganancias de capital deben reportarse. La tasa tributaria sobre las ganancias de capital es menor que la tasa tributaria sobre los sueldos por categoría. La cantidad de impuestos que pagues sobre las ganancias de capital dependerá de tu categoría tributaria en 2015 (esta tasa cambiará a medida que cambien las tasas para las categorías tributarias).

Aquellos que se encuentren en la categoría tributaria del 10 al 15 % deben pagar 0 % en ganancias de capital.
Aquellos que se encuentren en la categoría tributaria del 25 %, el 28 %, el 33 % o el 35 % deben pagar 15 % en ganancias de capital.
Aquellos que se encuentren en la categoría tributaria del 39,6 % deben pagar 20 % en ganancias de capital.

4. Aprende de qué forma las pérdidas de capital compensan las ganancias de capital.
Si vendes algo por menos de lo que pagaste por ello, es una pérdida de capital. Puedes usar las pérdidas de capital en tus inversiones para reducir tus ganancias de capital. Esto reduce la cantidad que tienes que pagar en impuestos. Además, si tus pérdidas totales de capital exceden a tus ganancias totales de capital, puedes compensar tu ingreso regular hasta en $3000 en un solo año fiscal. Las cantidades por encima de esto pueden pasarse al siguiente año fiscal.
No puedes usar las pérdidas de capital de la venta de propiedades personales para compensar las ganancias de capital.

Calcular las ganancias de capital

1. Verifica la base del costo del activo.
La base del costo es, en esencia, lo que pagaste originalmente por el activo. Para las acciones y los bonos, el precio de compra puede incrementar o disminuir para tomar en cuenta las subdivisiones de acciones, los dividendos, los retornos de distribuciones de capital y los honorarios de corretaje. Por ejemplo, si compraste acciones a $3000 y pagaste una comisión de $9 a un corredor, tu base del costo es de $3009.
A la base del costo también se le refiere como "base fiscal" o simplemente "base".

2. Determina el precio de venta.
Puedes encontrar el precio de venta de las acciones que hayas vendido en la confirmación de la orden de ejecución o en el estado de tu cuenta de corretaje. En el caso de otros activos que vendas, conserva registros del precio de venta. Haz una copia de cualquier recibo por la venta de muebles, joyas, monedas o metales preciosos. Si vendes propiedad inmobiliaria, conserva una copia de los documentos de compraventa.

3. Calcula la diferencia.
La diferencia entre el precio de compra y el precio de venta es tu ganancia o pérdida de capital. La fórmula es [precio de venta] - [base del costo] = [ganancia de capital]. Por ejemplo, imagina que compraste 100 participaciones de una acción a $1 cada una por un valor total de $100. Después de tres meses, el precio de la acción incrementa a $5 por participación, haciendo que tu inversión valga $500. Si vendes las acciones en este momento, habrás obtenido una ganancia de $400.

Pagarías impuestos sobre las ganancias de capital sobre la ganancia de $400.
Debido a que las acciones estuvieron en tu posesión durante un periodo de menos de un año, se considerarían ganancias de capital de corto plazo y se gravarían al impuesto sobre la renta regular.

Manejar el impacto fiscal

1. Comprende de qué forma los impuestos sobre las ganancias de capital afectan a los resultados de inversión.
Los impuestos sobre la renta reducen las ganancias generales que obtienes por la venta de tus activos. Puedes usar diferentes tácticas para manejar el impacto fiscal sobre tus ganancias de capital. Puedes planificar estratégicamente cuándo vender tus activos y usar tus pérdidas de capital para compensar por tus ganancias de capital.

2. Clasifica las ganancias de capital sobre las acciones en ganancias de corto y largo plazo.
Las ganancias de capital de corto plazo se gravan al impuesto sobre la renta regular y las ganancias de largo plazo se gravan a una tasa menor. Por lo tanto, a veces tiene sentido postergar la venta de acciones a corto plazo, incluso si el precio alcanza su punto máximo. La diferencia entre el impuesto sobre la renta y el impuesto reducido sobre las ganancias de capital de corto plazo puede ser significativa.

Por ejemplo, en el escenario descrito anteriormente, podrías estar entusiasmado de ganar $400 en la venta de esas acciones después de solo 3 meses. Sin embargo, si te encuentras dentro de la categoría tributaria del 35 %, tendrías que pagar $140 en impuestos sobre las ganancias de capital (

$
400
∗
0
,
35
=
$
140

{\displaystyle \$400*0,35=\$140}

). Tus ganancias totales ahora serían únicamente $260 (

$
400
−
$
140
=
$
260

{\displaystyle \$400-\$140=\$260}

).
Imagina que, en el mismo ejemplo, después de 13 meses, cada participación de una acción vale $4,50. Tu inversión total valdría $450. Si las vendieras, obtendrías una ganancia de $350. Sin embargo, debido a que tuviste las acciones en tu posesión durante más de un año, esa ganancia sería una ganancia de capital de largo plazo y solo se gravaría a una tasa del 15 %.
El impuesto sobre las ganancias de capital sería $52,50 (

$
350
∗
0
,
15
=
$
52
,
50

{\displaystyle \$350*0,15=\$52,50}

). Esto quiere decir que la ganancia total después de impuestos sería $297,50 (

$
350
−
$
52
,
50
=
$
297
,
50

{\displaystyle \$350-\$52,50=\$297,50}

).
Aunque vendiste las acciones a un menor precio, el cálculo de la venta de tus acciones te permitió minimizar el impacto fiscal y obtener una mayor ganancia.

3. Compensa las ganancias de capital con pérdidas de capital.
Algunos inversionistas deliberadamente venden inversiones con pérdidas para reducir sus ganancias de capital sujetas a impuestos. Estas estrategias de pérdidas fiscales pueden ahorrarles suficiente dinero en impuestos a los inversionistas como para mejorar el desempeño general de sus portafolios. Sin embargo, este enfoque puede ser arriesgado. Si no se realiza correctamente, podrías terminar perdiendo más en pérdidas de capital que lo que ahorras en impuestos.
Analiza el mercado cuidadosamente para elegir las participaciones adecuadas que puedes vender con pérdidas. No te deshagas de participaciones en una empresa saludable solo porque los precios hayan caído temporalmente. Podrías perderte una oportunidad de obtener mayores ganancias si no conservas esa inversión a largo plazo.