Cómo empezar en el ciclismo de montaña

Traspasar árboles montado en dos ruedas es una experiencia adictiva, por eso el ciclismo de montaña es un deporte extremo muy popular. Si te interesa saber qué se siente, podrás aprender a prepararte apropiadamente para recorrer tus primeros senderos, desarrollar las habilidades necesarias para montar en esos caminos con comodidad y buscar aquellos acorde a tu nivel de destreza e intereses. Móntate a la bicicleta y ve al paso 1 para que conozcas más.

Prepararte

1. Consigue una bicicleta de montaña del tamaño apropiado.
La bicicleta deberá ser acorde a tu estatura, tipo corporal y largo de tus piernas. Si no te queda bien, entonces te sentirás incómodo y no será efectiva para montar. Una buena tienda de ciclismo te brindará una bicicleta según tus necesidades específicas. Muchas ofrecen restauraciones, planes de servicio o descuentos para compras futuras. En general, existen tres estilos de bicicleta de montaña que podrás probar, dependiendo de tus intereses:

'Las bicicletas de montaña rígidas no tienen suspensión, es decir que no habrá muchas partes mecánicas de qué preocuparte y podrás pasar de montarla a aprender las partes con mayor facilidad. Sin embargo, serán más difícil de montar en senderos no asfaltados, pues no ofrecerán ningún efecto de amortiguamiento de las bicicletas más complejas.

 son buenas para la mayoría de principiantes que quiere empezar a recorrer terrenos más difíciles, pues como su nombre lo indica, ofrece una horquilla de suspensión en la rueda delantera, pero la rueda trasera es rígida.

 son las bicicletas de montaña más costosas, pero ofrecen suspensión delantera y trasera, por eso son las más efectivas y cómodas para montar en los senderos difíciles del ciclismo de montaña
No tendrás necesariamente que comprar una bicicleta inmediatamente, pero considera la posibilidad de prestarte una para probarla unas cuantas veces y así veas si el ciclismo de montaña es lo tuyo. Las tiendas de ciclismo aledañas a algunos parques estatales con senderos normalmente alquilan bicicletas del tamaño apropiado, así que estudia tus opciones. No tiene sentido gastar cientos de dólares en una nueva si es algo que no disfrutas.

2. Consigue un caso que te quede bien.
Un buen casco deberá ser tu mayor prioridad si quieres empezar a montar en senderos no asfaltados. El casco deberá quedarte cómodo, pero no deberá obstruir tu visión ni apretarte las orejas. Nunca hagas ciclismo de montaña sin un casco apropiado.

3. Toma en cuenta los equipos de seguridad extra.
Si bien no serán necesarios para las primeras vueltas, podrás conseguir algunos de precio variado. A medida que vayas progresando en este deporte, podrías necesitar más, pero dependerá de ti, de tu estilo de montar y de tus necesidades. Algunos ciclistas de montaña no saldrán a montar sin lo siguiente:

Guantes
Espinilleras
Coderas
Botella de agua

4. Ve preparado para recibir una paliza.
En tus primeras vueltas y quizá la mayoría de las vueltas que recorrerás, lo más probable es que te caerás en algún momento y tu bicicleta sufrirá daños. Estarás haciendo saltos grandes, montando sobre rocas, golpeándote con ramas y rompiendo cosas mientras la pasas de lo mejor en tu bicicleta. Podrías hacerte raspones y moretones las primeras veces que salgas a montar, así que prepárate para estas abrasiones leves. También te recomendamos llevar agua y un teléfono cuando salgas. Asegúrate de que tú o alguien del grupo tenga lo siguiente:

Mucha agua
Tiritas y kits para ampollas
Kit de parchado y multi herramientas
Inflador pequeños
Medias extra
Equipo de lluvia o ropa abrigadora

5. Ponte en forma
El ciclismo de montaña está compuesto por senderismo, ejercicios aeróbicos y BMX. Aparte de una buena bicicleta, el equipo más importante será tener un cuerpo sano. No querrás llegar a la mitad de un sendero con cuestas empinadas para darte cuenta de que estás muy cansado como para regresar. Si bien la mayoría de ciclistas de montaña, incluso los experimentados, se baja de su bicicleta para caminar sobre todo en los puntos difíciles del sendero, por lo general será más fácil seguir montándola y mantener la resistencia. Detenerse y volver a empezar demasiadas veces porque no estás en forma hará que con el tiempo sea más difícil, no más fácil.
Si no has montado hace algún tiempo, pero quieres empezar a hacer ciclismo de montaña, primero haz circuitos largos para acostumbrarte a estar en una bicicleta nuevamente. Ve varios kilómetros, alterna entre una velocidad constante y una velocidad alta para volver a ponerte en forma.

Desarrollar las habilidades

1. Empieza lentamente.
Primero siéntete cómodo en la bicicleta, ajusta el asiento y el manubrio según las especificaciones apropiadas para que puedas montar con comodidad. No tendrás necesariamente que hacer senderos de nivel avanzado ni empezar a montar al estilo libre para aprender el ciclismo de montaña. Busca que el suelo sea nivelado pero no asfaltado para que te acostumbres a esa sensación diferente que es montar en una superficie no tan plana. Monta en césped para que te sientas cómodo y haz que te ajusten la bicicleta. Después, practica en algunas cuestas para mejorar tus cambios y equilibrio.

2. Mira hacia delante, no al suelo.
Sobre todo cuando estés en un sendero, deberás mirar unos 15 metros (13 yardas) hacia adelante en caso de que haya obstáculos, ramas bajas y curvas pronunciadas. Podría ser tentador quedarte mirando cómo se acerca una curva o rama en particular hacia ti, lo que hará que pierdas el equilibrio e ignores los obstáculos siguientes. Te será más fácil permanecer equilibrado y dejar que la bicicleta haga el trabajo por ti.

3. Frena apropiadamente.
Los ciclistas de montaña experimentados aprenden a cambiar su peso ligeramente para aumentar el efecto del freno en la bicicleta sin tener que frenar tanto tiempo. Será más como una caída controlada que un frenazo extremo.

Cuando vayas cuesta abajo, cambia tu peso hacia atrás pero pon más freno en la rueda delantera. Sujetarte demasiado en la parte delantera podría hacer que te des una voltereta, mientras que frenar demasiado en la parte trasera podría hacerte patinar, así que ten cuidado. Habrá más peso llevándote con la rueda delantera, así que utiliza el freno para bajar la velocidad y controlar la bajada.
Podría ser tentador querer sujetarte a los frenos de la bicicleta apenas veas tu primera cuesta abajo empinada, canal angosto o curva pronunciada. En el sendero, procura evitar usar el freno, más bien aprende a usar la velocidad a tu favor para sobrepasar los obstáculos difíciles. La bicicleta está hecha para soportar los daños en tu lugar, además será más fácil perder el equilibrio en velocidades más lentas, lo cual hará que los obstáculos sean más peligrosos.

4. Aprende las técnicas correctas para montar cuesta arriba y cuesta abajo.
Al aprenderlas bien seguirás desplazándote por la pista con rapidez y comodidad, lo cual maximizará tu eficiencia. Aprender a recorrer correctamente cuesta arriba y cuesta abajo es esencial para el ciclismo de montaña:

,  mantente sentado e inclínate hacia delante. En el sendero, si bien pararte podría darte más poder en los pedales, podrías caerte y rodar en la tierra. Mantente bien sentado. Pedalea tranquilamente para que no afectes mucho la cadena y cambia a una marcha menor antes de que llegues a una cuesta, luego sigue pedaleando.

, lo más importante será relajarte. No muevas demasiado el manubrio para tratar de controlar las cosas, sino correrás el riesgo de caerte. Mantente enfocado en los obstáculos, párate del asiento,  mantén los pedales paralelos al suelo. No cierres tus codos, sino será muy doloroso en el caso de que se pinche la llanta y caigas.

5. Desarrolla la técnica correcta para cambiar las marchas.
Las marchas te permitirán disminuir o agrandar el diámetro de la cadena de la bicicleta, lo cual hará que tengas que ejercer más o menos fuerza para pedalear, respectivamente. Será importante que trates de hacer algún cambio antes de que sea absolutamente necesario hacerlo, así que anticipa las cuestas hacia arriba que exigirán que cambies a una marcha  más alta y cambia la marcha antes de que disminuyas la velocidad considerablemente.
Cambia después de una carrera de potencia. Si sientes que debes reducir el poder necesario para pedalear, haz una carrera extra fuerte y luego con el impulso que habrás creado, harás una carrera suave. Haz el cambio en la carrera suave para asegurarte de que la cadena cambie apropiadamente.

6. Sigue pedaleando para mantenerte en la bicicleta.
La velocidad será tu aliada. Ir rápidamente implica que trabajarás menos y usarás el impulso a tu favor, lo cual maximizará la eficiencia de tu bicicleta y de tu cuerpo. Sigue moviéndote y trata de no bajar demasiado de velocidad, aunque estés preocupado por una pendiente. Sigue moviéndote y la bicicleta hará el trabajo por ti.
Al mismo tiempo, no seas bobo. Baja la velocidad, detente y revisa las curvas o bajadas que se vean extremadamente difíciles antes de darte de frente contra ellas estrepitosamente. Si eres principiante, limítate a recorrer los senderos de ese nivel y hazlos con tranquilidad.

7. Monta acompañado.
Una de las mejores maneras de desarrollar las habilidades para el ciclismo de montaña será recorrer los senderos con ciclistas experimentados. Cuando estés allí, no trates de hacer todos los saltos de raíces, rocas ni trates de seguir el ritmo a los más experimentados. Ve a tu propio paso y según tu nivel, tu técnica se perfeccionará con el tiempo. Asegúrate de ponerte tu casco y sigue manejando y divirtiéndote.

Buscar senderos

1. Habla con un empleado de la tienda de bicicletas local.
De seguro los otros ciclistas de tu área están familiarizados con los lugares que permiten bicicletas en sus senderos. Muchos parques estatales tienen senderos especiales para ciclistas de montaña. Además, en muchas ciudades hay clubes que construyen y mantienen senderos especiales. Infórmate para conocer el sendero más apropiado para principiantes y ve junto con otros ciclistas de montaña para aprender. Los senderos comunes para hacer ciclismo de montaña se encuentran en::

Parques nacionales o provinciales
Carreteras para incendios
Carreteras de acceso rural
Propiedad privada (con permiso)

2. Aprende las reglas.
Cuando vayas a recorrer senderos, tendrás que hacerlo solamente en aquellos que sean amigables con los ciclistas y tendrás que darles pase a los transeúntes. Muy a menudo, los senderos de principiantes son también caminos para senderistas, por lo que a veces te cruzarás con ellos, con perros, con gente a caballo, con niños jugando, así que será importante que cumplas las reglas y observes lo que hagas. No vayas demasiado rápido si ese día el camino está atiborrado y no dobles por las curvas sin revisarlas antes. Asegúrate de estar al tanto de los demás ciclistas a tu alrededor y sal del camino cuando se te acerquen por detrás.
No seas el ciclista que le dé mala reputación a la comunidad. No golpees a ningún transeúnte ni los insultes. El sendero no te pertenece, es de todos.

3. Primero camina por los senderos.
Es muy común querer familiarizarse con partes del sendero mientras uno camina. Te recomendamos que conozcas lo que te esperará, la ubicación de las pendientes altas y lo que tendrás que hacer. Podría ser un proyecto divertido estudiar el sendero, porque así la primera vez que lo recorras será mucho más emocionante. No pienses que es como “arruinar una sorpresa”, sino más bien como “prepararte como un profesional”.

4. Busca senderos populares y conocidos.
Hay muchas comunidades locales y en Internet que te ayudarán a encontrar senderos en tu área, pero también tendrás que considerar la posibilidad de hacer un viaje a un destino popular para ciclistas cuando ya tengas más experiencia con este deporte. En EE.UU., los estados de Colorado y Carolina del Norte tienen la mayor cantidad de senderos de ciclismo de montaña. Algunos de los más populares y panorámicos para principiantes son:

Circuito Rustler en Fruita, Colorado
Parque estatal Dead Horse Point en Moab, Utah
Sendero Bell Rock en Sedona, Arizona
Blue Heron en Greensboro, Carolina del Norte
Circuito Evans en Morrisville, Carolina del Norte


Cómo hacer cera

¡Puedes preparar diferentes tipos de cera en casa para una variedad de propósitos! Si no deseas ir al salón de belleza, puedes preparar una cera simple con azúcar para depilarte en unos 10 minutos. Además, puedes procesar grasa de res para crear otro tipo de cera, que se conoce como sebo y que puedes utilizar para confeccionar velas, jabones y otros productos de belleza.

Preparar cera de azúcar para depilación

1. Mide el agua, el jugo de limón y el azúcar.
Vas a necesitar ¼ de taza (60 ml) de agua a temperatura ambiente, ¼ de taza (60 ml) de jugo de limón y 1 taza (200 g) de azúcar blanca granulada. Es mejor que utilices jugo de limón fresco, pero esto no es necesario.
Si no tienes otra opción, también puedes utilizar jugo de lima.

2. Mezcla los ingredientes en una olla grande.
Vierte cada ingrediente en una olla grande (por ejemplo, una para preparar sopas o estofados). Mezcla los ingredientes con un batidor de mano hasta que se mezclen por completo. Luego, coloca la olla en la estufa.

3. Calienta la mezcla durante 5 a 7 minutos a fuego alto hasta que comience a hervir.
Sube el fuego y deja que la mezcla se caliente. No es necesario que batas la mezcla durante este tiempo, pero debes vigilarla para evitar que hierva o se queme.

4. Retira la mezcla del fuego y transfiérela a un frasco de vidrio.
Después de que la mezcla hierva, se volverá un líquido de color ámbar profundo. En este punto, puedes retirarlo del fuego y transferirlo a un frasco de vidrio para que se enfríe.

Deberías poder verterlo directamente de la olla al frasco de vidrio. Si te preocupa derramarla, puedes utilizar un embudo para transferir la cera.
Debes tener cuidado al trabajar con líquidos calientes y asegurarte de utilizar guantes de cocina.

5. Deja que la cera de azúcar se enfríe y se espese antes de aplicarla sobre la piel.
Verifica la temperatura de la cera con frecuencia. Debes evitar que se enfríe por completo, ya que debe estar un poco tibia al momento de aplicarla, pero lo suficientemente fría como para que se esparza sobre la piel sin provocar ninguna molestia.

Puedes probar la temperatura de la cera aplicando una pequeña cantidad sobre el interior de la muñeca. Debería sentirse caliente, pero sin provocarte ningún dolor. Lo ideal es que se acerque a tu temperatura corporal.
Siempre debes esparcir la cera sobre la piel en la dirección en la que crece el vello.

Preparar cera de sebo para confeccionar velas, jabones y productos de belleza

1. Refrigera ½ kg (1 libra) de grasa de res durante una hora hasta que se sienta firme.
Por lo general, el sebo se elabora con grasa de res, que es la que se encuentra alrededor de los riñones de las vacas. Refrigera la grasa de res durante aproximadamente una hora hasta que quede firme al tacto. La consistencia debe ser similar a la de la mantequilla fría.

El sebo más saludable proviene de vacas alimentadas con pastos naturales. Por lo general, puedes conseguir sebo de res alimentada con pastos naturales en una carnicería, pero es mejor que llames con anticipación para asegurarte. También puedes utilizar sebo de oveja o cordero, pero es mucho más difícil de conseguir.

La grasa de res fría es más fácil de trabajar. Si has comprado grasa congelada, métela al refrigerador para que se descongele. Por lo general, tarda alrededor de 24 horas en descongelarse dentro del refrigerador.

2. Separa la grasa de la carne y córtala en trozos pequeños.
Solo vas a trabajar con la grasa, por lo que, si detectas algo de carne aún adherida al sebo, debes cortarla. Luego, corta la grasa en trozos pequeños para facilitar su procesamiento. El tamaño exacto de los trozos no importa demasiado, pero si miden menos de 2 cm (1 pulgada) probablemente pasarán con mayor facilidad por el procesador de alimentos o la licuadora.

3. Muele la grasa en la licuadora o el procesador de alimentos de alta potencia durante 2 minutos.
Coloca los trozos de grasa en la licuadora o el procesador y configúralo a velocidad media o alta. Procesa la grasa durante unos 2 minutos o hasta que su consistencia se vuelva espesa y pastosa.
También puedes pedirle al carnicero que muela la grasa por ti.

4. Coloca la grasa en una olla de cocción lenta y caliéntala a una configuración BAJA durante 5 horas.
Revuelve la grasa de 1 a 2 veces por hora mientras se procesa para evitar que se queme. Si la grasa se quema, tendrás que desecharla y empezar de nuevo. La grasa comenzará a licuarse lentamente a medida que se calienta, que es lo deseable.

Una olla de cocción lenta grande o una olla para estofados será del tamaño adecuado para este procedimiento. En el futuro, considera el uso de una olla que solo se dedique a la fabricación de sebo, ya que el proceso de licuado dejará un residuo ceroso que es difícil de limpiar.
Es probable que desees abrir las ventanas de la cocina y encender algunos ventiladores, ya que el olor se volverá bastante intenso.

5. Cuela la grasa con una estopilla para eliminar las impurezas.
Después de aproximadamente 5 horas, la grasa de res debe quedar casi líquida. Este líquido es el sebo. Coloca una estopilla sobre un tazón grande y vierte el sebo encima para eliminar los sólidos y las impurezas del líquido. Si no cuentas con una estopilla, un colador de malla fina puede funcionar.

Debes tener cuidado, ya que el sebo estará extremadamente caliente.
Después de colarlo, debe quedar un líquido espeso y dorado.

6. Vierte el sebo líquido en tazones o frascos de vidrio de boca ancha.
Desecha los sólidos que filtraste y transfiere el líquido caliente a frascos o tazones de vidrio grandes. También puedes verter el sebo líquido en charolas para hornear forradas con papel pergamino, si lo prefieres. Vierte lentamente, ten cuidado y utiliza un embudo si es necesario.
Los tazones y las charolas para hornear son una opción excelente si planeas cortar el sebo en trozos más pequeños antes de almacenarlo.

7. Deja que el sebo se enfríe durante unas 8 horas y se endurezca por completo.
Deja los frascos abiertos en un área donde nadie los perturbe. El enfriamiento y el endurecimiento suelen tardar unas 8 horas, por lo que puedes dejar que el sebo se asiente durante toda la noche. Una vez que el sebo se enfríe, estará duro al tacto y presentará un color blanquecino.
Si necesitas acelerar el proceso de enfriamiento, puedes colocar el sebo en el refrigerador.

8. Retira el sebo endurecido y almacénalo en recipientes herméticos.
La cera endurecida debe levantarse con facilidad. Puedes conservar el sebo entero o cortarlo en trozos más pequeños antes de almacenarlo en un recipiente hermético para evitar que se oxide. Puedes almacenar el sebo a temperatura ambiente, en el refrigerador o el congelador durante aproximadamente un año.
Si queda un poco de líquido en el recipiente, deséchalo. Evita verter el líquido restante en el fregadero, ya que los residuos de cera pueden obstruir las tuberías.


Cómo fabricar un vaporizador

Fabricar un vaporizador no es solo una tarea fácil, incluso puede ayudarte a ahorrar dinero. Usando algunos materiales caseros puedes fabricar tu propio vaporizador en minutos.

Fabricando un vaporizador con un foco

1. Reúne los materiales.
Para fabricar este vaporizador, necesitarás un foco (el mejor es de 100W), un cuchillo afilado, un alicate, pajitas o tubos de vidrio, cinta adhesiva, tijeras, y la tapa de una botella de plástico de 500mL.

2. Corta la base del foco con el cuchillo.
Utiliza el cuchillo para cortar la base de metal del foco donde se enrosca en el portalámparas. Trata de cortarlo de forma que quede liso y sin bordes ásperos.

3. Quita el filamento.
Utiliza los alicates para jalar el filamento y sacarlo del foco. El filamento es el alambre metálico que brilla cuando enciendes el foco. Al terminar, deberías quedar con un foco vacío.

4. Coloca la tapa sobre la base del foco vacío.
Coloca la tapa de la botella sobre la base del foco. Si es muy grande, usa algo de cinta adhesiva para crear un poco de acolchado y quede ajustado.

5. Haz dos agujeros en la tapa de la botella.
Coloca dos pajitas/tubos de vidrio dentro de estos agujeros, así que mídelos bien. Utiliza el cuchillo para hacer los agujeros. También puedes utilizar un taladro para hacerlos rápidamente, si tienes uno.

6. Arma el vaporizador.
Coloca las pajitas/tubos de vidrio dentro de la tapa, de ahí coloca la tapa sobre la base del foco vacío. Cuando te hayas asegurado de que todo quepa bien, puedes quitar la tapa para colocar la sustancia de tu preferencia dentro del foco. Ponlo al fuego para que se forme el vapor que puedes inhalar a través de los tubos.

Fabricando un vaporizador con un vial de vidrio

1. Reúne los materiales.
Necesitarás utilizar/comprar un vial pequeño de vidrio (uno de extracto de ginseng será del tamaño adecuado, y puedes encontrarlo en las tiendas donde se venden vitaminas), una pajita o tubo de vidrio, un cuchillo afilado, y cinta adhesiva.

2. Limpia el vial.
Saca cualquier cosa que haya dentro del vial y lávalo bien, de manera que quede perfectamente limpio. Repite lo mismo con la tapa de plástico que viene con el vial.

3. Haz un agujero en la tapa.
Utiliza el cuchillo para hacer un agujero pequeño, pero suficientemente grande como para que puedas introducir el tubo. Intenta evitar que el agujero quede con bordes ásperos.

4. Coloca el tubo en la tapa.
El agujero debería de ser lo suficientemente grande como para poder introducir el tubo de vidrio fácilmente. Haz un agujero pequeño en la base del tubo cerca de la tapa para que circule el aire.

5. Arma el vaporizador.
Vuelve a poner la tapa en el vial y asegúrate de que todo quepa bien. Cuando estés seguro de esto, puedes quitar la tapa para colocar la sustancia de tu preferencia adentro. Asegúrate de que el tubo sólo llegue hasta la mitad, para que no se derrita con el calor o aspires ninguna partícula.

Fabricar un vaporizador con un vaso de chupito

1. Reúne los materiales.
Necesitarás un vaso hecho de vidrio delgado, una botella de agua de 500mL (16oz), una pajita o tubo, cinta adhesiva, y un cuchillo afilado.

2. Corta la boca de tu botella.
Asegúrate de que esté vacía, y corta boca de la botella donde se enrosca la tapa. Corta aproximadamente a 2.5cm (1”) de la tapa, para que quede algo de la boca de la botella.

3. Haz un agujero en la tapa.
Agarra la tapa y haz dos agujeros en ella con el cuchillo para que puedas introducir los tubos de vidrio. Trata de que los bordes queden lisos y sin asperezas.

4. Coloca los tubos en la tapa.
Utilizando los agujeros que acabas de hacer, inserta los tubos en éstos. Asegúrate de que no meterlos demasiado; deberían llegar hasta la mitad del vaso.

5. Pon la tapa en el vaso.
El plástico sujeto a la tapa debería ser suficientemente ancho para cubrir el vaso, pero si no, puedes sellarlo con cinta adhesiva. Agrega la sustancia de tu preferencia al fondo del vaso antes de sellarlo. Caliéntalo cuidadosamente.


Cómo volar un globo aerostático

Los aficionados a los globos aerostáticos están por todo el mundo y podrían ofrecer paseos a cambio de dinero o un trabajo voluntario como parte de su personal de tierra. Si ya lo has intentado y quieres ser la persona que jale las cuerdas y encienda la llama, necesitarás entrenar y certificarte antes de volar por tu cuenta. Aprender cómo funciona un globo te dará una ventaja y puede ayudarte a decidir si esta afición es adecuada para ti.

Entiende los conceptos básicos

1. Entiende por qué se elevan los globos.
Los globos aerostáticos se basan en un concepto simple. Cuando calientas aire o cualquier otro gas, este se vuelve menos denso. Al igual que una burbuja que se eleva en un acuario, el aire caliente flotará sobre el aire más denso y más frío que está alrededor. El aire del globo debe estar lo suficientemente caliente para elevar la tela del globo, la góndola y a todas las personas que estén adentro.
El aire se hace cada vez más fino (menos denso) a medida que subes, porque hay menos presión debido al peso del aire por encima de él. Debido a esto, un globo aerostático solo se eleva hasta que alcanza el punto donde su densidad más el aire en su interior es igual a la densidad del aire a su alrededor.

2. Conoce la estructura básica.
La estructura es tan simple que es posible que ya la hayas entendido, pero puedes aprender la terminología para que tú y tu equipo puedan comunicarse:

El globo de tela se llama  y está hecho de paneles cosidos llamados banderines.
En la mayoría de los globos, hay un agujero en la parte superior de la envoltura, bien cubierto por una solapa de tela. A este se le llama . Se une a una  que baja hasta llegar a la góndola.
El extremo inferior de la envoltura, o , se encuentra por encima del , que produce la llama alimentada por los  que están debajo.
Los tanques de propano, los pasajeros y la carga van en una , unida debajo de la envoltura.

3. Usa un equipo de protección.
El piloto debe usar gafas de seguridad, ya que estará cerca de la llama. El piloto y la tripulación deben usar guantes de trabajo pesado, mangas largas y pantalones largos, y evitar el nailon, el poliéster u otros materiales que se derritan al exponerse al fuego.
Los pasajeros de la góndola deben tener en cuenta que el globo puede aterrizar en barro o en terrenos agrestes, de modo que será mejor que usen ropa y zapatos cómodos.

4. Libera más propano para elevarte.
Todo lo que necesitas para añadir propano a la llama es abrir una válvula simple de aire caliente en la línea unida a los tanques de propano, normalmente situada justo debajo del quemador. Mientras más abras la válvula, más calor irá al globo y más rápido se elevará.
Dejar caer lastres o cualquier objeto pesado sobre un lado del globo reducirá la densidad total del globo y hará que te eleves. Por razones obvias, este método no se recomienda sobre zonas pobladas.

5. Aprende a mantenerte a una altura estable.
Al igual que cualquier otro objeto más caliente que el ambiente circundante, el globo aerostático se enfría con el tiempo, lo que provoca que baje gradualmente. Con el fin de mantenerte a la misma altura, tendrás que utilizar estas técnicas:

Los tanques de propano tienen una válvula dosificadora o "reguladora" que controla la cantidad de propano que alimenta el quemador. Abrirla gradualmente mientras vuelas es una manera fácil de mantener la misma altura.

Una breve inyección adicional de propano de la válvula de aire caliente elevará el globo cuando te des cuenta de que ha bajado demasiado.

6. Abre la válvula paracaídas para que el globo baje.
Recuerda que la válvula paracaídas es la solapa de tela en la parte superior de la envoltura del globo. Esta solapa se sella automáticamente cuando la dejas caer, pero puedes jalar un cordón rojo llamado línea de desgarre para levantarla. Esto dejará que el aire caliente escape de la parte superior. Sigue jalando el cordón hasta que el globo baje a la altura deseada y luego suéltalo para cerrar la solapa de nuevo.
La válvula paracaídas también se conoce como puerto de deflación y, la línea de desgarre, como línea del puerto de deflación.

7. Sube o baja para controlar la dirección.
Los globos no tienen una forma directa de controlar la dirección en la que viajan. Sin embargo, normalmente hay varias capas de viento apiladas una sobre otra, soplando en diferentes direcciones. Sube o baja el globo para atrapar corrientes diferentes y cambiará de dirección. A menudo los pilotos necesitan improvisar la ruta sobre la marcha y se necesita experiencia y planificación para atrapar el viento justo en el momento adecuado.

Muchos globos tienen cordones que abren solapas laterales a un lado de la envoltura, pero estas solo hacen girar la góndola.

Casi todos los vuelos en globo aerostático van seguidos por un coche o camión en el suelo, el cual sirve para recoger el globo y los pasajeros, una vez que aterrice.

Pilotea un globo

1. Toma un curso de entrenamiento antes de volar como piloto principal.
Las siguientes instrucciones pueden ayudarte a entender las funciones y habilidades que necesita un piloto de globo aerostático, pero no sustituyen a la experiencia real. La licencia de piloto de globo aerostático y el entrenamiento pueden costar miles de dólares, pero se puede comenzar como voluntario para ser parte del personal de tierra. Una vez que hayas recibido el entrenamiento en tierra, lo único que necesitas es pasar unas 10 a 15 horas de entrenamiento de vuelo para pasar la prueba de certificación, aunque esto varía según el país.

2. Revisa las condiciones del viento.
Saber cuándo cancelar un vuelo es extremadamente importante. Volar con vientos fuertes es peligroso y no debe intentarse. Los principiantes deben limitarse a volar durante las primeras horas del día y unas cuantas horas antes del atardecer, cuando el viento suele ser predecible y de baja velocidad.

3. Asegúrate de llevar equipos de vital importancia.
Lo mínimo que debe contener la góndola es: un extintor, un botiquín de primeros auxilios, un mapa topográfico, un mapa de aviación, un altímetro y una bitácora para registrar los detalles de tu vuelo. Revisa el indicador de combustible del tanque de propano para asegurarte de que haya suficiente combustible para el vuelo (normalmente unos de 114 litros o 30 galones por hora). Para vuelos más largos, también necesitarás equipos de radio y de navegación electrónica.

4. Infla el globo para despegar.
Casi todos los globos necesitan varias personas para despegar. Primero, el quemador se une al marco de la góndola y se apoya a un lado con la envoltura unida y extendida a lo largo del suelo. El cuello de la envoltura se levanta para abrirse y se infla con un potente ventilador durante unos diez minutos. Después se calienta con el quemador. Normalmente los miembros de la tripulación sujetan la góndola abajo, pero también se le puede atar al coche en el suelo hasta que el globo esté listo para el despegue. La góndola se endereza, los pasajeros y el piloto abordan y, por último, el piloto libera una llama constante en el quemador para despegar.

5. Mantente alerta durante el despegue.
Como piloto, debes estar alerta, ver a la envoltura inflarse y a la tripulación sujetarse de las líneas hasta que todo esté estable y proceda tal y como estaba previsto. Mira rápida y sistemáticamente en todas las direcciones para buscar árboles u otros obstáculos que el globo podría golpear mientras se eleva. Una vez que sientas la primera brisa después del despegue, fija de inmediato la mirada en el obstáculo más cercano a tu trayectoria de vuelo y no mires hacia ningún otro lado hasta que el globo haya pasado por encima de forma segura. Esto hace que sea más fácil notar una desviación en la dirección y reaccionar elevándote rápidamente.

6. Conoce los fenómenos meteorológicos.
Los pilotos de globos aerostáticos deben pasar un examen de meteorología para obtener la certificación, incluyendo una comprensión básica de cómo interactúan la temperatura, la altitud y la humedad, y qué tipos diferentes de nubes pueden usarse como indicadores de las condiciones del aire. Si bien todos estos fenómenos no se incluyen en esta guía, aquí tienes un par de ejemplos comunes:

Un cambio significativo en la dirección del viento mientras subes o bajas se llama cizalladura del viento y requiere atención especial, ya que puede acelerar o ralentizar el movimiento. Si la cizalladura es fuerte y apaga la llama del quemador, enciéndelo de nuevo y calienta el globo lo más pronto posible para evitar que se precipite.
Si el globo responde más despacio a tus acciones o si notas que estás atrapado en la contaminación del aire en lugar de elevarte, es posible que se haya producido una "inversión", en la que el aire circundante es más caliente mientras más te elevas. Compénsalo aumentando la cantidad de calor añadido o liberado cuando desees cambiar la altitud.

7. Revisa la dirección y la velocidad del viento.
Aprende a leer un mapa del clima y utilízalo para planificar en torno a la velocidad y la dirección general del viento en las diferentes áreas. Para probar las condiciones del viento debajo de ti, escupe o echa un chorro de espuma de afeitar por el borde de la góndola.

8. Aprende a navegar.
Los pilotos de globos están entrenados para usar un mapa topográfico y un altímetro para trazar su rumbo y altitud durante todo el vuelo. Consigue un mapa de aviación en tu administración regional de aviación y utilízalo para mantenerte fuera de la trayectoria de otras aeronaves. Una unidad de GPS, una brújula y un par de binoculares también son útiles, pero no siempre son necesarios para vuelos cortos, a menos que sea un requisito según las leyes de tu localidad.

9. Evita las turbulencias normales o termales.
Si experimentas cualquier tipo de turbulencia o si los gráficos, las nubes u otros fenómenos meteorológicos te indican que podrían producirse, aterriza tan pronto como sea posible. Del mismo modo, si sientes algún movimiento circular o ascenso inesperado, aterriza inmediatamente antes de que la turbulencia "térmica" en ascenso de aire caliente haga que pierdas el control del globo. Libera aire rápidamente una vez que aterrices lejos de una turbulencia térmica, ya que podría remolcar la góndola en el suelo.

10. Debes estar preparado para las emergencias.
Practica volver a encender la llama piloto para que puedas hacerlo con rapidez durante una emergencia en pleno vuelo. Si no vuelve a encender, es posible que haya una obstrucción de la salida del combustible. Esto requiere que vuelvas a encender el propano encima de la válvula de aire caliente, lo cual se debe enseñar bajo la supervisión de alguien con mucha experiencia. En el peor de los casos, cuando se rompa la envoltura de tela, quema tanto propano como sea posible para minimizar la velocidad de tu descenso.

11. Aterriza el globo.
Se puede llegar a necesitar muchísima práctica para desarrollar la capacidad de determinar la dirección exacta del viaje en pleno vuelo y aún más para elegir un lugar de aterrizaje y guiar el globo con éxito hasta allí. Existen varios métodos y técnicas que debes aprender para aterrizar en diversas condiciones. Además, es muy importante contar con un profesor experimentado. Comienza a practicar en las mejores condiciones, con un espacio de aterrizaje de gran tamaño por el que puedas deslizarte, con una pendiente no muy pronunciada. Libera el aire lentamente y mantén la mirada en el obstáculo más cercano y más alto, aunque esté ligeramente hacia un lado. Una vez que hayas superado el obstáculo, puedes liberar aire según sea necesario, pero trata de planear de un modo constante y controlado. Cuando aterrices (prepárate para un viaje lleno de baches), libera el resto del aire para desinflar la envoltura. ¡Felicidades! Ahora ya sabes lo básico para volar un globo.


Cómo elegir el ventilador de techo adecuado

Seleccionar el ventilador de techo adecuado no es sólo seleccionar el color y el estilo. Existen algunos factores clave que debes de considerar en tu decisión para poder obtener la mejor eficiencia y disfrutar de tu ventilador.

Pasos

1. Decide donde quieres instalar el ventilador.
La mayoría de los ventiladores se instalan en el centro del cuarto, permitiendo que el aire fluya por el cuarto. Sin embargo, para cuartos más grandes es mejor usar dos para un flujo de aire más óptimo. Por razones de seguridad, no instales uno sobre una cama.

2. Considera varios factores del cuarto:
Tamaño del Cuarto
un ventilador de 30" sería para cuartos de 8' x 10' (cuartos pequeños, armarios, y cocinas pequeñas)
un ventilador de 42" para cuartos de 12' x 12' (cuartos medianos, cocinas, áreas pequeñas de recreación)
un ventilador de 52" para cuartos de 18' x 20' (cuartos grandes, cuartos familiares, salas de estar, comedores)

Altura del Techo
Techo Bajo: Pegado al techo o tradicional sin varilla
Techo estándar de 8': montura tradicional con varilla
Techo de 9' o alto: Con varilla extendida
Techo en pendiente: Ventilador con varilla extendida
Necesitarás revisar la altura de piso a techo de las aspas. Asegúrate de tomar en cuenta la distancia en la que cuelga el ventilador del techo. Para tu seguridad, se recomienda una altura mínima de 7’-9’. Si tu ventilador no cumple con esos requisitos, puedes buscar uno de montura para techo bajo. Los códigos de construcción en tu área pueden requerir esto.Para un flujo de aire óptimo es más eficiente tener las aspas del ventilador a una altura de 8' a 9' sobre el piso. Para techos altos mira la tabla para el largo recomendado de la varilla.

3. Piensa en la electricidad.
Ya que los ventiladores requieren la misma cantidad de poder que cualquier accesorio para el techo, el circuito eléctrico no debería sobrecargarse.

Si el ventilador incluye un accesorio de luz, asegúrate de que el circuito pueda soportar tanto el ventilador como la luz.
Si tu circuito no tiene una capacidad, entonces debes de correr un nuevo circuito del panel principal hasta el ventilador.
Si tu casa no tiene un buen cableado, algunos ventiladores tienen un cableado que se puede conectar en un enchufe de la pared, pero la instalación en el techo es mejor. Es más fácil instalar refuerzos en el techo y el cableado eléctrico durante la construcción de tu hogar, incluso si después planeas instalar un ventilador.
Consultar a un electricista siempre es la mejor opción.

4. Escoge un ventilador de buena calidad.
Un ventilador barato te traerá más problemas de lo que vale. Los ventiladores de buena calidad cuentan con motores que tienen más potencia para permitir el giro de las aspas.

Los ventiladores baratos, por otra parte, tienen motores que no son demasiado poderosos para manejar la resistencia asociada con el giro de las aspas, y requieren que se baje la velocidad del giro de aspas para evitar quemar el motor.
También, los ventiladores baratos producen un zumbido. Recuerda que un ventilador de buena calidad no siempre estará excesivamente caro. Incluso los ventiladores Hunter, los cuales puedes encontrarlos en tiendas como Lowes o Home Depot, tienen una calidad decente a un precio razonable.


Cómo construir un robot de control remoto

Mucha gente considera un robot como una máquina autónoma. Sin embargo si lees la definición de "robot", los dispositivos a control remoto se pueden considerar como tales. Tal vez creas que armar un robot es difícil, pero en realidad es sencillo si sabes cómo hacerlo. Este artículo te explicará cómo construir un robot a control remoto.

Pasos

1. Determina lo que deberás construir.
No podrás construir un robot humanoide a escala normal con dos piernas y que haga todas tus tareas. Ni siquiera podrás construir un robot con muchas garras que pueda levantar 50 Kg (100 lb). Necesitas empezar con un robot que pueda ir hacia la derecha, izquierda, de frente y atrás controlándolo de manera inalámbrica. Una vez que empieces con lo básico, podrás ir anexando y modificando cosas a tu máquina. Por lo general, deberás adoptar el principio que afirma que un robot nunca está completo, ya que se puede ir modificando y mejorando con el tiempo.

2. Crea el esquema para tu robot.
Antes de construir tu robot, incluso antes de ordenar las partes, necesitas diseñarlo. Crea un diseño simple para tu primer robot, que esté conformado de 2 servomotores en una plataforma plástica. Este diseño es muy sencillo y generalmente deja espacio para colocar accesorios extras. Diseña una dimensión aproximada de 15 cm x 20 cm. En el caso de este robot simple, debes dibujarlo en papel con la ayuda de una regla. Dibuja sobre el papel el mismo tamaño que deberá tener el robot real, pues no será muy grande. Si tu robot es más grande o más complejo, aprende a usar CAD o un programa similar para diseñarlo.

3. Elige las partes.
Aún no las ordenes. Puedes elegir las partes y dónde comprarlas. Trata de localizar todas en una sola tienda para que pidas un descuento. Procura ordenar las partes de la menor cantidad posible de sitios web y a veces podrás ahorrar dinero en el envío. Necesitarás el material para el chasis, dos servomotores, una batería, una transmisión motorizada, un transmisor y un receptor.

. Para mover el robot, necesitarás motores. El primer motor servirá para mover una rueda y el segundo para la otra. De este modo, podrás dirigir el robot utilizando el método de conducción más sencillo. Esto significa que si lo mueves al frente, los 2 motores girarán hacia la misma dirección y viceversa, si lo mueves a la derecha, la rueda derecha se bloquea y viceversa. Un servomotor es diferente de uno de corriente continua debido a que cuenta con engranajes, no gira más de 180 grados y manda información de su posición. Este proyecto utilizará servomotores debido a que son más fáciles y no es necesario comprar "controladores de velocidad" o transmisiones por separado. Después de que entiendas cómo construir un robot a control remoto, querrás hacer otro (o modificar el existente) usando motores de corriente continua en lugar de los servomotores. Hay 4 consideraciones básicas que necesitas tener en cuenta al elegir servomotores: velocidad, torque, tamaño o peso y si es flexible a 360 grados. Dado que los servomotores normalmente giran 180 grados, tu robot solo podrá desplazarse un poco. Si el motor es flexible a 360, lo puedes modificar para que gire continuamente. Asegúrate que sea modificable. El tamaño y peso tal vez no importen, pues hay lugar en donde colocarlo. Elige algo de tamaño promedio. El torque es la fuerza del motor y es la razón por la que se usa la transmisión. Si no hay transmisión y el torque es bajo, tal vez el robot no se desplace porque el motor no tiene fuerza. Deberás tener mucho torque, aunque normalmente a mayor torque, menor velocidad. Para tu robot, busca un equilibrio adecuado entre torque y velocidad. Puedes comprar e instalar mejores motores una vez que hayas terminado. Se recomienda comprar los servos HiTec HS-311 en tu primer robot a control remoto. Este modelo tiene un equilibrio muy bueno entre torque y velocidad y son económicos, los puedes ordenar aquí.
Dado que el servo solo gira 180 grados, deberás modificarlo para gire continuamente. Modificar un servo anulará la garantía, pero debes hacerlo.

Elige una batería, pues necesitas darle energía al robot. No trates de utilizar corriente alterna (p.ej. enchufándolo a la pared). Usa una fuente de corriente continua (es decir, baterías).

Elige una tipo de baterías. Existen 3 tipos de baterías a elegir. Las de litio, NiMH, NiCad y las alcalinas.

Las baterías de litio son las más modernas que puedes conseguir y son sumamente ligeras, pero peligrosas, caras y requieren de un cargador especial. Úsalas si tienes experiencia manejándolas y el dinero extra para invertir en tu robot.
Las baterías de NiCad (Níquel Cadmio) son las baterías recargables más comunes. Se utilizan en muchos robots. Su mayor problema es que si las recargas cuando no están vacías, no duran tanto como una carga completa.
Las baterías NiMH (Níquel Metal Hibrido) son muy similares a las NiCad en precio, tamaño y peso pero tienen un mejor rendimiento y generalmente se recomiendan para los principiantes.
Las baterías alcalinas son las más comunes y no son recargables. Son comunes (probablemente tengas algunas), baratas y fáciles de conseguir. Sin embargo, se agotan rápidamente y tendrás que comprarlas una y otra vez. Evítalas.

Considera las especificaciones de las baterías. Fíjate en el voltaje de las baterías. Las más comunes para los robots son de 4,8 V y 6,0 V. La mayoría de los servos operan con cualquiera de ellas, aunque generalmente se recomienda la batería de 6 voltios (si el servomotor puede soportarla, lo cual sucede normalmente) porque le permitirá al motor ir más rápido y tener más energía. Ahora debes ocuparte de la capacidad del paquete de baterías de tu robot. La capacidad de la batería se mide en MaH. Entre mayor sea el parámetro, más cara y tal vez pesada será la batería. La batería recomendada para el tamaño del robot es de 1800 MaH. Si debes elegir entre una batería de 1450 MaH o una de 2000 MaH del mismo voltaje y peso, opta por la segunda. Es un poco más cara, pero también es un mejor. No olvides comprar el cargador también. Puedes comprar un paquete de baterías NiMH de 2000 MaH a 6,0 V: aquí.

Elige el material para tu robot. Necesitas un chasis en donde sujetar la electrónica. La mayoría de los robots están hechos de plástico o de aluminio. Para los principiantes, se recomienda que sea un tipo de plástico llamado HDPE. Es barato y fácil de manipular. Elige un espesor de 6 mm (1/4 de pulgada). Elige una dimensión un poco mayor (al doble del tamaño planeado) en caso que estropees algún corte. Sin embargo, tal vez quieras comprar una lámina de 60 cm X 60 cm X 6 cm (1/4 x 24 x 24 pulgadas) de HDPE aquí.

. En tu robot, esta será la parte más cara pero también la más importante dado que sin ella, el robot no hará nada. Se recomienda comprar uno de buena calidad porque si lo que limitará todo lo que puedas colocar dentro. Un transmisor/receptor barato moverá a tu robot con una velocidad adecuada, pero no podrás agregarle nada más. Además, puedes utilizar para otros robots que quieras construir en el futuro. Así que en lugar de comprar uno barato ahora y luego uno más caro, simplemente compra el mejor que haya. Te ahorrará dinero a largo plazo. Hay varias frecuencias comerciales que puedes utilizar y las más comunes son: 27 MHz, 49 MHz 72 MHz, 75 MHz y 2,4 GHz. Las de 27 MHz se usan en juguetes baratos como autos y aviones comerciales a control remoto. La de 27 MHz solo se recomienda para proyectos pequeños. La de 72 MHz solo se usa en aviones y su aplicación en vehículos está prohibida. Si usas esta frecuencia en un vehículo, no solo violas la prohibición, sino que puedes interferir con un costoso avión a control remoto que podría estrellarse y tendrás que pagarlo o incluso algo peor, podría chocas contra una persona y lastimarla o hasta matarla. La de 75 MHz solo se usa para nivel de superficie; es decir, en pavimento, por lo que podrías usar esta. Sin embargo, la de 2.4Ghz es lo mejor. Tiene menos interferencias que cualquier otra. Una vez que hayas elegido la frecuencia, deberás decidir cuantos "canales" quieres. Los canales se eligen de acuerdo a cuantas cosas quieres controlar en tu robot. Para un robot simple, se requieren al menos 2. Un canal controla el servomotor de impulso y el otro de la dirección. Sin embargo recomendamos que tengas un sistema a control remoto con 3 o 4 canales. Esto se debe a que después de construir el robot, es posible que quieras agregarle más cosas. Si tienes 4 canales, generalmente tendrás dos controles. Con un transmisor/receptor de 4 canales, podrías agregar una garra. Como se dijo antes, debes escoger el mejor transmisor/receptor que puedas pagar para que no tengas que comprar uno mejor después. Puedes utilizar el transmisor e incluso el receptor nuevamente en otro robot que podrías construir. Puedes comprar el sistema de RC Spectrum DX5e 5-Canales y 2,4Ghz Mode 2 y el AR500: aquí.
Elige las ruedas. Ten en mente 3 cosas cuando elijas las ruedas: el diámetro, la tracción y el acople. El diámetro es la longitud de la rueda de lado a lado, a través de punto central hacia el otro lado. Entre más diámetro tengan estas, más rápido irán y más podrán escalar. Entre menos diámetro, es posible que no puedan escalar muy fácilmente o que vayan rápido pero tendrán más energía. La tracción es lo bien que las ruedas se adhieren a la superficie Asegúrate de conseguir ruedas con un aro de goma o de espuma, para evitar que se deslicen. La mayoría de las ruedas que están hechas para acoplarse a los servos utilizarán tornillos para ensamblarse, así que no es necesario que te preocupes mucho por eso. Se recomiendan ruedas entre 7,5 y 12,5 cm (3 y 5 pulgadas) de diámetro con llantas de goma. Necesitarás al menos dos. Puedes comprar las ruedas de disco de precisión pueden aquí.

4. Ordena las partes.
Ahora que ya tienes tu elección, ordénalas. Trata de pedirlas a la menor cantidad de sitios posible para ahorrar dinero en el envío.

5. Mide y corta el chasis.
Consigue una regla y un marcador, y mide el largo y ancho del chasis sobre el material que usarás para hacerlo. Te recomendamos que traces un área de 15 cm X 20 cm. Mide nuevamente y asegúrate de que las líneas no estén torcidas y de que tengan el largo que deseas. Recuerda, mide dos veces y corta una. Si utilizas HDPE, podrás hacerlo del mismo modo que si fueras a cortar un pedazo de madera.

6. Ensambla el Robot.
Ahora, con tu chasis cortado y los materiales listos, necesitas ensamblar las piezas. Esto será fácil si tu diseño no tiene errores.

Monta los servos al frente de la base de plástico, cerca del frente. Deben quedar en lados opuestos con el eje (la parte del servo que se mueve apuntando hacia los lados. Asegúrate de dejar espacio para montar las ruedas.
Usa los tornillos del servo para montar las ruedas.
Coloca un pedacito de velcro en la base del receptor y otro en la batería.
Coloca dos pedacitos de velcro opuestos en la base del robot, uno para el receptor y otro para la batería.
Ahora tienes un robot con 2 ruedas al frente y una pendiente atrás. No habrá una "tercer rueda" pues se deslizará solo a los lados.

7. Conecta los cables.
Ahora que has ensamblado el robot, necesitas conectar todo al receptor. Conecta todo de la manera correcta donde diga “batería” en el receptor. Asegúrate de conectarlo de la manera correcta. Ahora conecta los servos en los dos primeros canales del receptor, en donde dice "canal 1" y "canal 2".

8. Carga la bacteria.
Desenchúfala del sistema RC y enchúfala al cargador. Sé paciente y espera a que la bacteria tenga carga completa, tal vez tome 24 horas.

9. Juega con tu robot.
Ya tienes todo, presiona el transmisor, pon obstáculos en el camino, juega con el gato, etc… ¡Ahora es cuando puedes pensar en hacerlo crecer, agrégale alguna cosa!


Cómo lidiar con el deseo de engañar a tu pareja

¿Te gusta alguien en el trabajo o sientes algo por alguna amistad? Esto puede ser un gran problema si tienes una relación estable. Las relaciones son difíciles, pero pueden ser aun más complicadas cuando las tentaciones exteriores surgen. Aunque ames a tu pareja, una persona nueva puede hacer que tengas dudas con respecto a tu compromiso. Para mantenerte fiel, esfuérzate en evitar esta tentación, controla tus deseos y concéntrate en mejorar la relación con tu pareja.

Huir de las situaciones tentadoras

1. Evita las situaciones complicadas.
Evita las situaciones o los lugares en los que tiendes a recurrir un poco a la coquetería. Si sabes que después de un par de bebidas no tomas las mejores decisiones, entonces evita ir a bares sin tu pareja o invítala a que se una. Evita los lugares similares en los que has estado tentado en el pasado, como clubes.

2. Mantente en grupos.
Ten especial cuidado en evitar estar a solas con la persona con quien has tenido una relación romántica o sexual en el pasado. Si coqueteas con alguna persona en el trabajo, no vayas a almorzar con ella a solas. Nunca pases tiempo con ella fuera de entornos profesionales.

Si te invita a almorzar, puedes decir algo como “Tengo mucho trabajo que hacer. Lo siento”. También puedes ver si a otro colega le gustaría acompañarlos.
Si debes estas a solas con ella, deja la puerta abierta y reúnete en un espacio abierto. Mantén las interacciones profesionales.

3. Habla acerca de tu pareja.
Si te encuentras en una posición difícil, menciona a tu pareja casualmente en la conversación. Esta medida servirá como un recordatorio de que no estás disponible para ti y para otras personas. No es necesario que hagas mucho hincapié en tu relación, solo trata de que tu colega sepa que tienes una.
Por ejemplo, si menciona un programa en particular que le gusta, puedes decir algo como “A mi novio también le gusta mucho ese programa. A mí no me gusta tanto”.

4. Usa tu anillo de bodas.
Esta es una buena manera de mostrar al mundo y de recordarte a ti mismo tu compromiso. Si miras a alguien más en algún momento, puedes mirar ese anillo y reconsiderar esos pensamientos. Si no puedes usarlo en el trabajo, considera la posibilidad de hacerte un tatuaje.
Si no estás casado, considera la posibilidad de usar algún otro símbolo como un recordatorio para ti mismo. Puedes usar un brazalete o incluso un pedazo de hilo.

5. Pasa el tiempo con amigos fieles.
Pasa un poco menos de tiempo con tus amigos solteros mientras lidias con estos deseos. El estilo de vida sin ataduras de tus amigos solteros puede influenciarte para hacer algo de lo que puedas arrepentirte. Opta por pasar más tiempo con tus amigos casados.
No te desconectes completamente de estos amigos. Simplemente, evita salir con ellos a bares y opta por actividades como almuerzos y películas.

Controlar tus deseos

1. Llama a un amigo.
En un momento difícil en que te sientas tentado, llama a un amigo. Puedes hablarle de la situación para que te persuada de no tomar malas decisiones o puedes usarlo como una distracción del deseo. Cuando termines de hablar por teléfono, probablemente habrás juntado el valor para resistir.

Puedes decir algo como “¿Recuerdas que te conté acerca de una colega que se llama Alicia? Bueno, me acaba de invitar a su casa para tomar unas bebidas. Necesito que me persuadas de no hacerlo”.
Incluso puedes llamar a tu pareja para hablar con ella.

2. Conoce a su familia.
Si eres infiel, no solo herirás a tu familia, sino también a la familia de la otra persona. Si esta persona es una colega o una amiga, aprovecha las oportunidades para conocer a su familia. Aprovecha las ocasiones como las fiestas navideñas en la oficina para conocer a su cónyuge y a sus hijos.
Si no tienes la oportunidad de conocerlos, revisa sus redes sociales para que tengas una imagen de su familia.

3. Confía en tus amistades, pero no en aquellas por las que sientas atracción.
Si tienes problemas en tu relación, evita confiar en la persona por la que sientes algo. Recurre a tu pareja o a tus amigos platónicos para hablar de estas cosas. También puedes hablar con tus familiares.
Puedes llamar a tu hermano o a tu hermana para pedirle consejo o solo para hablar de la situación.

4. Establece un límite de tiempo.
Cuando te sientas tentado, aléjate de los momentos difíciles y trata de darte a ti mismo una hora para pensar. A menudo, cuando este límite de tiempo se termine, el momento habrá pasado y estarás determinado a no tomar una mala decisión.

5. Ponte en contacto con tu lado espiritual.
La espiritualidad o la religión puede ser una gran fuente de fortaleza durante el tiempo de tentación. Ve a tu centro local de adoración a fin de obtener ayuda para permanecer fiel y busca compañeros a los cuales rendir cuentas ahí. Pasa tiempo en oración o en meditación por la noche. Un pastor u otro líder que tenga un matrimonio estable y próspero también puede aconsejarte a ti y a tu esposa para fortalecer su matrimonio.
También puedes tratar de que tú y tu pareja sean más espirituales. Invítala a lugares de adoración y pídele que rece o medite contigo.

6. Imagina a tu pareja sorprendiéndote.
Quizás hayas coqueteado bastante con alguien en este punto. Imagina la cara y los sentimientos de tu pareja si pudiera ver y oír lo que sucede. Imagina también que pasaría si la situación se revierte y ella tuviera una relación inapropiada. Piensa en cómo te sentirías tú.

7. Ve a la causa principal del deseo.
Reflexiona en el deseo de ser infiel. Quizás quieras ser infiel porque no estás satisfecho sexualmente en casa. Quizás tú y tu pareja pelean mucho últimamente. Piensa en qué es lo que realmente motiva los deseos y luego esfuérzate en abordarlos.

Por ejemplo, si no eres feliz con tu vida sexual, sugiere algo nuevo a tu pareja para animar las cosas.
Esta puede ser una oportunidad para identificar y resolver las cosas que estén mal en tu relación.

Concentrarte en tu relación

1. Sal con tu pareja.
En vez de pensar en las cosas sexuales o románticas que puedes hacer con alguien más, haz esas cosas con tu pareja. Sorpréndela con un regalo o un pícnic. Llévala de nuevo al lugar en donde se conocieron por primera vez. Planifica unas vacaciones cortas solo para los dos. Si inviertes en tu propia relación, serás menos propenso a desviarte.

2. Comunícate efectivamente.
Si hay algún problema, habla con tu pareja al respecto. Escucha sus opiniones sin interrumpirla. Trata de tener la menor cantidad posible de problemas sin resolver entre los dos.
Evita gritar o insultar a tu pareja.

3. Escribe una lista de las cosas que te gustan de tu pareja.
Tómate un momento para reflexionar en la razón por la que te enamoraste de ella en un comienzo. Escribe todo lo que te gusta de ella, desde el lunar debajo de su ojo izquierdo hasta su bondad. Alégrate por las cosas que te gustan de ella en vez de buscar estos atributos en otras personas.
Incluso puedes considerar la posibilidad de compartir esta lista con tu cónyuge.

4. Evalúa tu relación.
A menudo, es probable que tu pareja te haga feliz; sin embargo, por otro lado, la idea de que el césped debe ser más verde puede envenenar incluso a la mejor relación. Empieza a mantener un diario para documentar tus días y el estado de la relación con tu pareja.

Escribe cualquier discusión que hayan tenido o las veces en que ha sido amable contigo. Piensa en todo lo que te perderías si tu relación terminara por la infidelidad.
Toma una decisión en cuanto a tu relación actual antes de involucrarte con alguien más.

5. Considera la posibilidad de una relación alternativa.
Al final del día, algunas personas simplemente no están hechas para la monogamia. Eso no significa que debas ser infiel, sino que debes ser honesto con tu pareja. Quizás ella sienta lo mismo y quizás puedan tener una relación abierta. Quizás es tiempo de seguir con tu vida, de manera que tu pareja pueda encontrar a alguien cuyas opiniones acerca de las relaciones estén más alineadas con las suyas.

6. Si es necesario, obtén ayuda.
Si engañar a tus parejas siempre ha sido un problema para ti en el pasado y deseas cambiar, busca ayuda profesional. No está bien que sigas metiéndote en relaciones románticas si no has resuelto este tipo de problemas. Muchos consejeros pueden ayudar a remodelar la manera en que las personas piensan acerca de las cosas y a crear nuevos hábitos. Busca un psicoterapeuta en tu área y haz una cita para una sesión. Algunas veces, ser fiel puede ser difícil; sin embargo, con el apoyo adecuado, podrás seguir con tu compromiso.


Cómo escoger armas ninja

Además de ser maestros en artes marciales, combate y sigilo, los ninja también eran muy hábiles en el uso de una amplia gama de armas, muchas de las cuales son ahora obsoletas. Muchas de sus principales armas pueden clasificarse en categorías, según su propósito y función, lo que hace mucho más fácil deducir cómo es que los ninja las escogieron.

Escoger armas que pueden lanzarse u ocultarse

1. Usa estrellas arrojadizas para causar heridas menores.
Estas son típicas armas ninja. Vienen en distintos tamaños, pero básicamente son piezas planas de metal con puntas afiladas que pueden ser lanzadas a distancia, contra el enemigo. Las estrellas arrojadizas se crearon originalmente como armas no letales para distraer a un enemigo o hacer que disminuya la velocidad, pero pronto demostraron ser útiles para infligir heridas graves, aunque no mortales.

Pueden convertirse en armas letales sumergiendo sus puntas en veneno antes de lanzarlas.
Los ninja a las estrellas arrojadiza las llamaron "shuriken", que significa “espada escondida en la mano”.

2. Favorece las dagas pequeñas y afiladas para una autodefensa encubierta.
Los ninja las llamaban "kunai". Estas dagas tenían mangos cortos y sus cuchillas tenían forma de hoja, con puntas extremadamente afiladas. Debido a su pequeño tamaño, eran fáciles de ocultar y lanzar.

Los "kunai" se utilizaron para muchos propósitos, incluyendo escalar, cavar y martillar. También sirvieron como perfectas puntas de lanzas improvisadas.
Su filo agudo y tamaño pequeño hicieron del "kunai" un arma muy útil que podía llevarse en todo momento.
Debido a su portabilidad, fueron muy útiles durante los ataques sorpresa.

3. Participa en ataques de corto y mediano alcance con una cerbatana.
La mayoría de los ninja incluían una cerbatana en su arsenal, la cual era llamada "fukiya". Se usaban para disparar dardos a distancia, contra los enemigos, y eran apreciados pues eran fáciles de ocultar y transportar. Las "fukiya" eran armas silenciosas y muy precisas.

Los dardos que los ninja usaban eran muy afilados. Eran capaces de causar graves heridas y daños en los huesos.
A menudo, los ninja cubrían las puntas de los dardos con veneno, para hacerlos letales.

4. Lleva un anillo de metal con púas para hacer ataques sorpresa.
Los ninja llamaban a estos anillos "kakute". Normalmente estaban hechos de metal y eran llevados en el dedo medio. Eran muy fáciles de ocultar y tenían púas muy afiladas que a menudo se sumergían en veneno para provocar una herida mortal.

Cuando se usaban para matar, los "kakute" eran más eficientes y menos molestos que las espadas.
Los ninja también usaban el "kakute" para estrangular a un oponente, clavando las púas directamente en el cuello.
Para un enemigo, era difícil deducir cómo se había matado a un camarada cuando un "kakute" estaba implicado, ya que dejaba pocas pruebas.

Seleccionar armas para un tradicional combate cuerpo a cuerpo

1. Usa una espada de madera resistente para un combate no letal.
Los ninja llamaron a esta arma "bokken". Tradicionalmente eran empleadas al entrenar para un combate con espadas. Sin embargo, al atacar enemigos, muchos ninja preferían las espadas de madera a las espadas reales, ya que eran más ligeras, fáciles de maniobrar y más portátiles que una espada tradicional.

Como los "bokken" estaban hechos de madera fuerte y densa, eran muy efectivos en el combate.
Otro beneficio de usar un "bokken": a diferencia de una afilada espada metálica, el ninja no podía herirse por accidente usando un "bokken".

2. Viaja de forma ligera en misiones con un "ninjatō" multipropósito.
La espada ninja, llamada "ninjatō", era más corta y ligera que una espada tradicional. Los "ninjatō" se usaban en combates con espada, y también apoyaban en viajes al ayudar a los ninja a escalar paredes rápida y fácilmente.

Las vainas de los "ninjatō" fueron diseñadas para ser varios centímetros (o pulgadas) más largas que la hoja. El espacio extra dentro de la vaina era empleado como un compartimiento secreto para esconder armas pequeñas y venenos.
Como los "ninjatō" eran baratos de fabricar, ofrecían la ventaja adicional de ser desechables en situaciones de combate difíciles. Por ejemplo, podían dejarse atrás cuando era necesario hacer una fuga rápida.

3. Usa "nunchakus" para tener versatilidad en el combate.
Los "nunchakus" (o nunchaco) eran muy portátiles, lo que los hacía una gran elección para los ninja. Podían ser útiles en casi cualquier situación de combate, como armas ofensivas y defensivas, capaces de bloquear golpes de espadas y bastones.

Los "nunchakus" también servían para desarmar a los enemigos que empuñaban espadas, enredando la hoja entre los dos palos y arrancándola de la mano del oponente.
Para un ninja hábil, también era posible estrangular a un enemigo con nunchakus.

4. Escoge algo sencillo y tradicional como un bastón de bambú de 180 cm (6 pies) de largo.
Un bastón de bambú, o "bō", era una de las armas ninja más importantes. Estas varas eran huecas y tenían una amplia gama de movimientos ofensivos y defensivos, lo que las hacía útiles y prácticas. Debido a que una vara de bambú parecía lo suficientemente inofensiva y no llamaba la atención de los ninja, era un arma excelente para llevar a la intemperie y usarla en ataques sorpresa contra enemigos.

Los ninja también usaban el bastón hueco para esconder dardos envenenados. Con un rápido movimiento de muñeca, un ninja podía usar el "bō" para lanzar un dardo envenenado a un oponente desprevenido.
En ocasiones, también escondían pequeños cuchillos (como el "kunai") en el extremo hueco del "bō", para su uso en el combate.

Escoger armas y equipos defensivos

1. Desacelera a un enemigo con abrojos.
Estos son conocidos por los ninja como "tetsubishi". Eran pequeños objetos de metal con cuatro puntas afiladas que se lanzaban al suelo para frenar a un enemigo que te perseguía. Fueron hechas de manera que, sin importar cómo aterrizaran en el suelo, una de las puntas afiladas este hacia arriba. Un ninja los dispersaba detrás de sí mismo cuando era perseguido y, como casi todos usaban sandalias en ese entonces, los puntiagudos abrojos perforaban los pies del enemigo.

Los abrojos también podrían estar dispersos alrededor de las paredes de los castillos o campamentos, para evitar que los espías invadan el área.
El ninja a veces cubría las puntas afiladas de los abrojos con veneno, para hacerlas letales para los oponentes. También podían ser lanzados a los enemigos, si era necesario.

2. Lleva zarpas con púas en los pies para ayudar en la escalada.
Los "ashikos" son dispositivos con púas, usualmente de acero, que los ninja usan en los pies para ayudarse a escalar y a subir cosas rápida y eficientemente. Los "ashikos" también ayudaba a los ninja a moverse fácilmente por cualquier terreno.

Estas púas eran más efectivas cuando estaban atadas a las bases de los pies.
Además de ayudar al ninja en su desplazamiento, los "ashiko" también se usaban como armas para dar patadas letales a un oponente.

3. Defiéndete de cerca con púas de mano.
Los "shoku" eran artilugios de metal que los ninja deslizaban sobre los nudillos. Tenían cuatro púas afiladas que sobresalían de la palma, y se usaban como si un animal usara sus garras para defenderse de cerca. Podías golpear a un enemigo en la cara y usar el reverso para romperle la mandíbula. El "shoku" también podía bloquear e incluso romper la espada de un oponente, si se usaba correctamente.

El "shoku" (que significa garras de tigre) también ayudó a los ninja a escalar árboles y paredes muy rápidamente.
A menudo, los "shoku" eran empleados junto con los "ashikos" mencionados anteriormente, las zarpas con púas que se fijaban a los pies.

4. Cubre huellas con unos "ashiaro".
Estas eran unas suelas improvisadas talladas en madera y atadas a los pies del ninja. Los "ashiaro" eran tallados de modo que parecieran otro tipo de huellas, como las de un oso o un perro, y así ocultar el rastro, evitar que los enemigos las siguieran y caminar en territorio hostil.
Algunos "ashiaro" fueron incluso tallados para parecerse a las huellas de un niño, lo que astutamente engañaría a un oponente.


Cómo quitar una página web de la lista de sitios restringidos en Internet Explorer

Nos ha pasado a todos. Intentamos entrar a una página de juegos en el trabajo o en la escuela, solo para darnos cuenta de que esta bloqueado en tu navegador. Salta esta restricción con estos sencillos pasos.

Pasos

2. En el menú superior elige “Herramientas”.

3. Selecciona "Opciones de Internet" de la lista desplegable.

6. Encuentra la página que quieres desbloquear.

7. Selecciona el sitio y presiona “Remover” o “Quitar".

8. Nota:
Este método no funcionará si el botón de “Opciones de Internet” está inhabilitado.


Cómo desteñir pantalones cortos

Desteñir mezclilla es una forma genial de personalizar tu estilo mientras ahorras dinero en prendas a la moda. Con tal solo unos cuantos materiales caseros, puedes crear un look al estilo ombré, desteñido o claro para tus pantalones cortos o pantalones normales de mezclilla. Lee este artículo para aprender a desteñir pantalones cortos en casa.

Desteñir pantalones cortos de forma básica

1. Reúne los materiales.
Para este proyecto necesitarás un par de pantalones cortos, guantes de goma, lejía, un poco de agua y jabón. También necesitarás una cubeta o una tina de plástico lo suficientemente grande para que tus pantalones cortos quepan en ella. Si no tienes pantalones cortos, puedes hacerlos cortando las piernas de una par de jeans viejos.

2. Transporta la tina a un área bien ventilada.
La lejía emana un olor fuerte y puede hacerte sentir aturdido. El mejor lugar para trabajar es afuera. Sin embargo, si no puedes hacerlo, asegúrate de al menos dejar una ventana abierta. Además, tendrás más ventilación si mantienes un ventilador encendido en la habitación.

3. Colócate los guantes de goma.
Aunque trabajarás con lejía diluida, necesitarás proteger tu piel. La lejía es cáustica y puede irritar o quemar tu piel.

4. Llena la tina con lejía y agua.
Necesitarás una parte de lejía líquida y de tres a cuatro partes de agua.La cantidad de lejía y agua que usarás dependerá del tamaño de la tina y los pantalones cortos. Debes conseguir que la solución de agua y lejía sea lo suficientemente profunda para que los pantalones cortos se sumerjan completamente una vez que los coloques en la tina.

5. Coloca los pantalones cortos en la solución de lejía.
Asegúrate de que estén completamente sumergidos. Si continúan flotando en la parte superior, puedes bajarlos con un objeto pesado, como un florero de vidrio o un par de piedras.

6. Deja que los pantalones cortos se destiñan.
Puedes hacerlo retirando los pantalones cortos de la solución de lejía y dejándolos al sol sobre una superficie resistente a la lejía, o simplemente puedes dejarlos en la solución durante varias horas. La cantidad de tiempo que dejes los pantalones cortos al sol o en la solución de lejía depende de cuán oscuro sea el color original y cuan claro quieras que se vuelva. Este procedimiento puede tomar de unas cuantas horas hasta un día.
Considera verificar los pantalones cortos cada dos o tres horas. La lejía es cáustica y puede carcomer la tela de tus pantalones cortos. Para evitar usar demasiada lejía o arruinar tus pantalones cortos, planea revisarlos cada cuatro horas, si es posible. Cuanto más tiempo dejes los pantalones cortos en la solución de lejía, más débiles se volverán las fibras.

7. Retira los pantalones cortos de la solución de lejía.
Una vez que los pantalones cortos se vean tan claros como desees, retíralos de la solución de lejía y exprímelos para deshacerte de la humedad adicional. Si los dejaste al sol, simplemente retíralos de allí.

8. Lava los pantalones cortos con jabón y agua fría.
Coloca un poco de jabón cuidadosamente en los pantalones cortos y enjuágalos con agua fría hasta que ya no puedas oler la lejía. El jabón evitará que la lejía amarille la tela.

9. Seca los pantalones cortos.
Puedes hacerlo colocándolos al sol o en la secadora de ropa durante unos cuantos minutos.

Desteñir pantalones cortos con la técnica ombré y teñirlos por inmersión

1. Reúne los materiales.
Para este proyecto, necesitarás un par de pantalones cortos, guantes de goma, un poco de agua, lejía y un poco de jabón. También necesitarás una cubeta o una tina de plástico lo suficientemente grande para que los pantalones cortos quepan de manera cómoda. Si no tienes pantalones cortos, puedes hacerlos cortando las piernas de unos pantalones.

Para lograr un efecto ombré más dramático, considera usar mezclilla más oscura.
No es necesario que consigas un colgador para pantalones pero puede ser útil para introducirlos en la lejía a medida que los sumerjas.

2. Decide hasta qué altura quieres que se note el efecto ombré.
Haz una marca en la tela usando un marcador lavable para tela.

3. Coloca la tina en un área bien ventilada.
El mejor lugar para trabajar es afuera, pero si no es posible, puedes trabajar dentro de casa con una ventana abierta. Si quieres tener ventilación adicional, puedes dejar un ventilador en la habitación.

4. Colócate los guantes de goma.
Aunque trabajarás con lejía diluida, tendrás que proteger tus manos. La lejía es cáustica y puede quemarte la piel si no eres cuidadoso.

5. Llena la tina con lejía y agua.
Necesitarás una parte de lejía líquida y otra de agua. La cantidad de lejía y agua que usarás dependerá del tamaño de la tina y los pantalones cortos.

6. Coloca los pantalones cortos en la solución de lejía.
Sumerge los pantalones cortos 5 cm (2 pulgadas) debajo de la marca que hiciste. Al final, la lejía subirá gradualmente en la parte restante de los pantalones cortos y llegará a la marca.
Considera doblar los pantalones cortos por la mitad y colócalos en un colgador. De esa manera, podrás retirarlos de la solución de lejía con mayor facilidad. El peso del colgador también evitará que los pantalones se caigan en la solución de lejía.

7. Deja los pantalones cortos en la solución durante diez minutos.
Después de hacerlo, comenzarás a ver que se destiñen un poco durante ese tiempo. Si vas a trabajar con un par de pantalones cortos de un color más oscuro, puedes dejarlos en la solución de lejía durante unos cuantos minutos más.

8. Retira los pantalones cortos de la solución de lejía y enjuágalos.
Después de aproximadamente diez minutos, retira los pantalones cortos del agua y enjuágalos usando agua fresca y fría. Al hacerlo, lograrás que el desteñido sea más suave.
Si deseas teñir los pantalones cortos por inmersión, no los retires de la solución de lejía. Simplemente déjalos en la solución de lejía hasta que hayas logrado la claridad que desees. Los pantalones cortos teñidos con la técnica de inmersión tienen una línea más definida que los teñidos con la técnica ombré.

9. Coloca los pantalones cortos nuevamente en la solución de lejía.
Para lograr un efecto ombré más dramático, coloca los pantalones cortos nuevamente en la solución de lejía pero solo parcialmente. No los sumerjas tanto como lo hiciste la primera vez. De esa forma, aclararás la parte inferior de los pantalones cortos aún más y crearás un efecto ombré.

10. Retira los pantalones cortos fuera de la solución y enjuágalos.
Exprímelos para retirar la humedad adicional y enjuágalos usando jabón y agua fría hasta que no puedas oler la lejía. El jabón ayudará a evitar que la lejía cree manchas amarillas.

11. Seca los pantalones cortos.
Puedes hacerlo dejándolos al sol o colocándolos en la secadora de ropa.

Aplicar la técnica de teñido con nudos por el reverso

1. Reúne los materiales.
Para este proyecto, necesitarás un par de pantalones cortos, guantes de goma, agua, lejía, un poco de jabón y bandas elásticas. También necesitarás una cubeta o una tina de plástico lo suficientemente grande para que los pantalones cortos quepan cómodamente.
Si no tienes un par de pantalones cortos de mezclilla, hazlos cortando las piernas de un par de jeans.

2. Lleva la tina de plástico a un área bien ventilada.
El mejor lugar para hacerlo es afuera porque hay suficiente aire fresco y es menos probable que te sientas aturdido. Si no puedes trabajar afuera, asegúrate de tener una ventana abierta. Encender un ventilador en tu espacio de trabajo te proporcionará ventilación adicional.

3. Colócate los guantes de goma.
Aunque trabajarás con lejía diluida, debes proteger tu piel. La lejía puede irritarla o quemarla.

4. Llena la tina con lejía y agua.
Necesitarás una parte de lejía líquida y otra de agua fría. La cantidad de lejía y agua que uses dependerá del tamaño de la tina y los pantalones cortos. La solución de agua y lejía debe ser lo suficientemente profunda para sumergir los pantalones cortos completamente.

5. Ata bandas elásticas alrededor de los pantalones cortos.
Toma unas cuantas bandas elásticas y comienza a atar partes pequeñas de los pantalones cortos. Puedes atar las bandas al azar alrededor de los pantalones cortos formando puntas pequeñas para lograr un efecto de estrellas. También puedes estrujar los pantalones cortos formando una "soga" y enrollar bandas elásticas alrededor de ella en intervalos de 8 a 10 cm (de 3 a 4 pulgadas).

6. Coloca los pantalones cortos en una tina.
Presiónalos hacia abajo de manera que estén completamente sumergidos en la solución de lejía y agua. Si los pantalones cortos continúan flotando en la parte superior, puedes bajarlos colocando un objeto pesado, como un florero o unas cuantas piedras sobre las prendas.

7. Deja los pantalones cortos en la tina hasta que hayan adquirido la claridad deseada.
Cuanto más tiempo los dejes en la solución de lejía y agua, más se aclararán. En general, comenzarás a ver algunos resultados después de aproximadamente 20 minutos. Sin embargo, no dejes los pantalones cortos en la solución de lejía durante demasiado tiempo o correrás el riesgo de dañar la tela.

8. Retira los pantalones cortos de la tina.
Una vez que los pantalones cortos hayan alcanzado el nivel de claridad que desees, retíralos de la tina. Exprímelos para deshacerte del exceso de humedad.

9. Corta las bandas elásticas.
Corta las bandas elásticas con unas tijeras. Ten cuidado de no cortar la tela de los pantalones cortos.

10. Enjuaga los pantalones cortos usando jabón y agua fría.
Aplica un poco de jabón cuidadosamente en los pantalones cortos y enjuágalos usando agua fría hasta que ya no puedas oler la lejía. El jabón evitará que la lejía manche la ropa de color amarillo.

11. Seca los pantalones cortos.
Puedes colgarlos al sol para que se sequen o colocarlos en la secadora de ropa durante algunos minutos.

Teñir pantalones cortos desteñidos

1. Comienza con un par de pantalones cortos desteñidos.
Puedes usar pantalones cortos completamente desteñidos, pantalones cortos desteñidos con la técnica ombré o incluso con la técnica de teñido con nudos. Si deseas aprender a desteñir pantalones cortos, toma como referencia las secciones de este artículo sobre desteñir pantalones cortos, desteñirlos usando la técnica ombré o la técnica de teñido con nudos por el reverso.

2. Llena una cubeta grande de plástico con agua caliente.
En este paso, teñirás los pantalones cortos, así que asegúrate de que no haya problema si la cubeta se mancha. Necesitarás 11 litros (3 galones) de agua muy caliente.

3. Agrega el tinte para tela.
Puedes usar tinte líquido o en polvo para tela. Si vas a usar tinte líquido, agita la botella y vierte la mitad del tinte líquido en agua caliente. Si vas a usar un tinte en polvo para tela, vacía el paquete en dos tazas (470 mililitros) de agua muy caliente y luego agrega el agua a la cubeta. Revuelve el tinte con un palo largo o una cuchara (que no usarás para cocinar nuevamente) y mezcla todo.

4. Agrega un poco de sal.
Mide una taza (280 gramos) de sal y agrega hasta 2 tazas (470 mililitros) de agua muy caliente. Mezcla con una cuchara hasta combinar todo y luego vierte el agua con sal dentro del baño de tinte. Revuelve nuevamente hasta que todo se mezcle. La sal ayudará a que el tinte penetre mejor en la tela de jean.

5. Prueba el color del tinte.
Puedes hacerlo sumergiendo un pedazo de tela blanco de algodón dentro del baño de tinte y retirándolo. Si el color es demasiado oscuro, agrega más agua caliente. Si el color es demasiado claro, agrega más tinte. Una vez que hayas obtenido el color que desees, estarás listo para teñir tus pantalones cortos.

Ten en cuenta que el artículo teñido será un poco más oscuro cuando esté mojado que cuando esté seco.
El tinte de tela es translúcido para que el color original de los pantalones cortos afecte al color nuevo. Por ejemplo, si escoges teñir un par de pantalones cortos rosados al estilo ombré, la parte blanca terminará siendo rosada pero la parte de mezclilla será de color morado.

6. Considera teñir los pantalones cortos completamente.
Sumerge los pantalones cortos en agua tibia, luego, exprímelos para deshacerte de la humedad. Remójalos en un baño de tinte durante 10 a 30 minutos hasta que consigas el tono que desees. Asegúrate de revolver los pantalones cortos en el baño de tinte de vez en cuando o podrían mancharse.

7. Considera teñir los pantalones usando la técnica de teñido con nudos.
Ata bandas elásticas alrededor de los pantalones cortos. Puedes atar las bandas elásticas formando pequeñas puntas al azar para lograr un efecto de estrellas. También puedes estrujar los pantalones cortos hasta formar una "soga" y atar las bandas elásticas alrededor de ella en intervalos de 8 a 10 cm (3 a 4 pulgadas). Una vez que hayas terminado de atar los pantalones cortos, sumérgelos en agua tibia y luego exprímelos para deshacerte de la humedad. Mójalos en el baño de tinte durante 10 a 30 minutos o hasta que hayas logrado el color que desees.

8. Considera teñir tus pantalones cortos con la técnica ombré.
Moja la parte inferior de tus pantalones cortos en el baño de tinte y colócalos contra la pared de la cubeta para que no se deslicen en el agua. Déjalos en el tinte durante 10 minutos. Después de aproximadamente 10 minutos, sumerge los pantalones cortos en el baño de tinte un poco más y apóyalos contra la parte lateral de la cubeta. Déjalos en el tinte durante 5 minutos. Revuélvelos hasta conseguir una cubierta de tinte uniforme y luego sumerge el resto en el baño de tinte o según desees que se vea el efecto ombré. Retira los pantalones cortos rápidamente.

9. Retira los pantalones cortos del baño de tinte.
Una vez que hayas terminado de teñir los pantalones cortos usando el método que elijas, retíralos del baño de tinte y exprímelos para deshacerte de la humedad adicional. Si escogiste teñir tus pantalones cortos con la técnica de teñido con nudos, corta las bandas elásticas con unas tijeras. Sin embargo, debes tener cuidado de no cortar la tela.

10. Enjuaga los pantalones cortos usando agua tibia.
Continúa enjuagándolos hasta que el agua salga clara. Si escogiste teñir los pantalones cortos con la técnica ombré, sostenlos por la parte más ligera y enjuágalos usando agua fría. Exprime la humedad adicional y luego enjuágalos usando agua tibia hasta que el agua salga clara.

11. Seca los pantalones cortos.
Puedes hacerlo dejándolos al sol o colocándolos dentro de la secadora durante algunos minutos.

Adornar pantalones cortos desteñidos

1. Considera adornar más tus pantalones cortos.
Puedes dejarlos como están o usar pintura, bolígrafos blanqueadores o broches para agregarles un toque personal.

2. Agrega algunos diseños usando pintura o marcadores para tela.
Después de que los pantalones cortos se hayan secado, agrega algunos diseños usando pintura para tela y plantillas o marcadores para tela. Coloca una lámina de cartulina dentro de tus pantalones cortos para que la pintura o el marcador no se derrame. Luego, puedes colocar algunas plantillas adhesivas para tela sobre los pantalones cortos y llenar los espacios usando un pincel y pintura para tela. También puedes dibujar diseños a mano alzada usando marcadores para tela. Espera hasta que la pintura se seque para retirar la cartulina.

3. Dibuja diseños usando lejía.
Puedes hacerlo con un bolígrafo blanqueador o mojando un pincel en lejía sin diluir. Simplemente coloca un pedazo de cartulina dentro de los pantalones cortos y dibuja algunos diseños interesantes sobre ellos. Espera hasta que los diseños sean tan claros como desees y retira la cartulina. Enjuaga los pantalones cortos usando jabón y agua fría. Luego, cuélgalos para que se sequen.
También puedes usar esta técnica para dibujar diseños sobre pantalones cortos sin desteñir.

4. Agrega algunos broches.
Los mejores lugares para agregar broches son alrededor de la cintura y a lo largo de los bordes externos de los bolsillos. Puedes perforarlos directamente en la tela y alisar las puntas usando un cuchillo de mantequilla o pegarlos sobre los pantalones cortos usando pegamento para tela.

5. Deshilacha la parte inferior de los pantalones cortos.
Puedes hacerlo simplemente cortando el dobladillo. Puedes dejar los pantalones cortos como estén o  coser a máquina a lo largo del dobladillo inferior para que no se deshilachen demasiado. Si escoges coser, hazlo 1 cm (1/2 pulgada) hacia la parte inferior del dobladillo cortado.

6. Desgasta los pantalones cortos.
Puedes crear un look único desgastando los pantalones cortos. Puedes hacerlo creando unos cuantos cortes en la parte de los muslos usando un cuchillo para manualidades y sacando las hebras con un par de pinzas. También puedes lijar el área de los muslos usando un pedazo de lija áspera o un rayador para queso.


Cómo hackear una terminal de Fallout 3

Hackear terminales es una habilidad esencial en los páramos de Fallout 3, ya que las terminales te dan acceso a partes de la historia y a grandes botines. Las terminales pueden controlar torretas y pueden ser esenciales en algunas misiones. Aunque algunas terminales están desbloqueadas y pueden usarlas cualquier persona, muchas terminales tienen contraseña y necesitan ser hackeadas. Si tu nivel de ciencia cumple los requisitos para hackear la terminal, puedes intentar desbloquear sus secretos.

Pasos

1. Aumenta tu nivel de ciencia.
Tu nivel de ciencia determina qué terminales puedes hackear. Puedes añadir puntos a tu nivel de ciencia cuando subes de nivel y puedes usar "Mentats" para aumentar tus funciones temporalmente. La bata de laboratorio que obtienes en la misión "¡Esos!" te da un bono de +10 a tu nivel de ciencia cuando la estás usando. También puedes poner hasta 100 puntos en la habilidad de ciencia y existen 5 diferentes niveles de dificultad de hackeo. No puedes intentar hackear terminales de las cuales no cumples con los requisitos:

Muy fácil: 0
Fácil: 25
Intermedio: 50
Difícil: 75
Muy difícil: 100

2. Familiarízate con la interfaz de hackeo.
Cuando usas una terminal que puedes hackear, aparecerá la pantalla de hackeo. La parte superior de la pantalla te dirá cuántos intentos te quedan disponibles. La parte inferior de la pantalla será todo un desastre ilegible y podrás averiguar una variedad de palabras entre todos esos caracteres. Estas palabras son posibles contraseñas y necesitas averiguar la correcta antes de acabar con tus intentos. Las palabras pueden estar separadas en líneas y todas las palabras que pueden ser contraseñas tendrán la misma cantidad de letras.

3. Selecciona una palabra como tu primera opción.
Intenta una palabra que tenga muchas letras únicas, ya que así será más fácil seleccionar las posibles candidatas. Si aciertas a la primera perfecto. Si la palabra que seleccionaste no es la correcta, aparecerá un número.
Un alto nivel de ciencia reducirá el número de palabras de las cuales debes elegir.

4. Determina cuántos caracteres son correctos.
Cuando una contraseña falla, aparecerá en la pantalla cuántos caracteres son correctos y cuál es la posición correcta para dicho carácter. Por ejemplo, si aparece 4/9 significa que cuatro de las letras de la palabra que escogiste son correctas y están en el lugar correcto. Puede haber más letras correctas en la palabra, pero no cuentan si no están en la posición correcta.

5. Escoge la siguiente palabra.
Compara la palabra que seleccionaste con las palabras que quedan en la pantalla e intenta reducir tus opciones. Por ejemplo, obtuviste un 3/12 y la palabra que seleccionaste es "CONSTRUCTION", la otra palabra debe tener tres letras en el mismo lugar. Existe una gran posibilidad que la palabra correcta termine en ION, ya que es una terminación común. Selecciona la siguiente palabra que creas encaja para ver el resultado.

6. Usa el truco de los paréntesis antes de usar una tercera palabra.
Una de las claves del éxito en hackear terminales es usar el "truco de los paréntesis".  Si la terminal contiene un par de paréntesis, eliminarlos ayudará a eliminar las opciones incorrectas o añade nuevos intentos a tu marcador. Es por eso que es recomendable guardar los paréntesis hasta después de gastar un par de intentos. Los pares de paréntesis aparecen al azar, aunque tienden a aparecer más seguido si tu nivel de ciencia es muy alto.

Los paréntesis son {}, [], <> y (). El par de paréntesis puede contener cualquier número de caracteres dentro.
La forma más sencilla de encontrar un par de paréntesis es mover el cursor sobre cada carácter en pantalla de la terminal. Los paréntesis y todos los caracteres dentro de los paréntesis se seleccionarán automáticamente.
Puedes guardar un par de paréntesis o dos en caso de que los necesites antes de tu último intento.

7. Escoge una tercera palabra.
Si los paréntesis no te ayudaron y no seleccionaste la palabra correcta en tus primeros dos intentos, al menos debes tener una mejor idea de qué letras están en el lugar correcto. Compara los resultados de las primeras dos palabras que ya seleccionaste y ve si puedes determinar las letras que deben estar ahí. Usa esta comparación para seleccionar la siguiente palabra.

8. No utilices tu cuarto intento de inmediato.
Si te equivocas cuatro veces, la terminal se bloqueará y ya no podrás entrar. La única forma de abrir una terminal después de que se bloquea es encontrar un objeto en el mundo que contenga la contraseña, el cual no puedes encontrar para todas las computadoras. Existen varias cosas que puedes probar antes de intentarlo por cuarta y última vez.

Utiliza los paréntesis restantes. Si guardaste un par de paréntesis para el final, utilízalos para tener otro intento o para eliminar suficientes opciones como para adivinar la palabra correcta.
Salte de la terminal e inténtalo de nuevo. Cuando apagas la terminal usando el botón de poder, puedes restaurar el proceso. Las palabras se moverán y podrás empezar desde cero, pero tendrás todos tus intentos y no se bloqueará la terminal.
Arriésgate e intenta una palabra al azar como tu cuarta opción. No es recomendable hacer esto ya que puedes terminar bloqueando la terminal. Considera mejor apagar la terminal y volverlo a intentar.


Cómo calcular la rentabilidad financiera (RF)

La rentabilidad financiera (RF o ROE por sus siglas en inglés) es una de las relaciones o ratios financieros que utilizan los inversionistas comunes para analizar el mercado de acciones. Indica qué tan eficiente es el equipo de gerentes para generar ganancias con el dinero que invirtieron los accionistas. Mientras más alta sea la rentabilidad financiera, más ganancias obtendrá una empresa a partir de un monto específico invertido y esto también refleja su "salud financiera".

Calcular la rentabilidad financiera

1. Calcula el patrimonio neto de los accionistas (PN).
Halla la diferencia entre el activo y el pasivo de la empresa (activo - pasivo = patrimonio neto). Esta información se encuentra en la hoja de balance del informe anual o cuatrimestral de la empresa, que generalmente se publica en su sitio web.
Por ejemplo, $75 000 (A) - $50 000 (P) = $25 000 (PN). Necesitas este número para calcular el patrimonio neto promedio de los accionistas.

2. Calcula el patrimonio neto promedio de los accionistas (PNprom).
Calcula y luego suma las cifras de patrimonio neto al principio y al final del año de una empresa (lee el paso 1). Luego divide este número por 2: PNprom = (PN1 + PN2)/2. Este indicador permite a los inversionistas medir el cambio en la rentabilidad a lo largo de un período de un año.

Por ejemplo, calcula el patrimonio neto al 31 de diciembre de 2014, que es igual al activo menos el pasivo de la empresa. Luego haz lo mismo con el activo y el pasivo al 31 de diciembre de 2013. Divide este número por 2. A modo de ejemplo, supón que la empresa tenía $75 000 (A) - $25 000 (P) = $50 000 al 31 de diciembre de 2014. Al 31 de diciembre de 2013, tenía $125.000 (A) - $50.000 (P) = $75 000. $50 000 + $75 000 = $125 000/2 = $62.500 de patrimonio neto promedio. Este número te servirá para calcular la rentabilidad financiera.
Puedes elegir cualquier fecha como fecha de inicio y luego comparar los valores de un año atrás con respecto a esa fecha.

3. Averigua el beneficio neto (BN).
Este indicador también aparece en el informe anual de la empresa, en el estado de resultados que se publica en su sitio web. Es la diferencia entre los ingresos y los gastos. Si no hubo ganancias, puedes usar un número negativo.

4. Calcula la rentabilidad financiera (RF).
Divide el beneficio neto entre el patrimonio neto promedio de los accionistas: RF = BN/PNprom.

Por ejemplo, divide un beneficio neto de $100 000 por el patrimonio neto promedio de $62 500 = 1,6 o 160 % de RF. Esto significa que la empresa obtuvo un beneficio de 160 % por cada dólar que invirtieron los accionistas.
Las empresas normalmente no superan el 15 % de RF.
Evita invertir en empresas con RF de 5 % o menos.

Usar la información de rentabilidad financiera

1. Compara la RF de los últimos 5 a 10 años.
Así obtendrás una idea más clara del crecimiento histórico de la empresa. Ten en cuenta que esto no garantiza que la empresa vaya a seguir creciendo a esa tasa.

Es posible que veas picos y caídas a lo largo de ese período de tiempo si la empresa contrajo más deudas de las que canceló. Las empresas no pueden incrementar su rentabilidad financiera sin contraer nuevas deudas o vender más acciones. Pagar las deudas reduce el beneficio neto. Vender acciones reduce las ganancias individuales de los accionistas.

Las empresas con altos índices de crecimiento suelen tener una RF alta ya que pueden generar ganancias adicionales sin necesidad de obtener financiamiento externo.
Compara el valor de RF de empresas de tamaño similar de la misma industria. La RF puede parecer baja, pero tal vez sea apropiada para un tipo de industria en particular, si dicha industria normalmente no genera un amplio margen de ganancia.

2. Considera la posibilidad de invertir en empresas con una RF baja (menos del 15 %).
Es posible que una empresa haya tenido un elevado nivel de gastos por única vez debido a un período de inactividad, por ejemplo, y eso haya causado un beneficio neto negativo, por lo cual la RF fue baja. Por lo tanto, tener en cuenta únicamente la rentabilidad financiera para determinar las ganancias de la empresa podría ser engañoso. En el caso de las empresas de baja rentabilidad financiera, debes evaluar otros índices de rentabilidad, por ejemplo el flujo de caja libre (aparece en el informe anual de la empresa), antes de tomar la decisión de no invertir en esa empresa.
Por ejemplo, el beneficio neto de la empresa ABC puede haberse reducido en algún año en particular debido a un incremento de gastos por un período de inactividad, o por la compra de nuevo equipamiento o por la mudanza de la sede central. Esto no significa que la empresa no va a ser rentable en el futuro, ya que este aumento de gastos se produjo debido a circunstancias especiales.

3. Compara la RF con la rentabilidad económica (RE o ROA por sus siglas en inglés).
La rentabilidad económica refleja cuál es la ganancia que obtiene la empresa por cada peso (o dólar, o euro) que tiene en su activo. El activo incluye el dinero en el banco, las cuentas por cobrar, los terrenos y propiedades, el equipamiento, el inventario, los muebles, etc. La RE se calcula dividiendo el beneficio anual neto (del estado de resultados) por el activo total (de la hoja de balance). Mientras más baja sea la rentabilidad económica, menos rentable será la empresa. Una empresa puede tener una diferencia considerable entre la RF y la RE y esta diferencia tiene que ver con las deudas.

Activo = pasivo + patrimonio neto. Por lo tanto, en una compañía sin deudas, el activo será igual al patrimonio neto. Además, la RF y la RE también serán iguales.
Por otra parte, si la compañía adquiere nuevas deudas, el activo aumentará (debido a la entrada de dinero) y el patrimonio neto se reducirá (debido a que patrimonio neto = activo - pasivo).
Cuando el patrimonio disminuye, la rentabilidad financiera aumenta.
Cuando el activo aumenta, la rentabilidad económica disminuye.

Evaluar la "salud" de una empresa

1. Averigua el monto de deuda de la empresa.
Si la empresa está contrayendo una gran cantidad de deudas, su rentabilidad financiera puede ser artificialmente alta. Esto se debe a que las deudas disminuyen el patrimonio (patrimonio = activo - pasivo), provocando un aumento en la rentabilidad financiera. Sin embargo, el activo aumenta debido al ingreso de dinero proveniente del préstamo. Por lo tanto, la rentabilidad económica se reducirá ya que se obtiene dividiendo el beneficio neto por el activo total.

2. Calcula el ratio precio-beneficio o PER (del inglés, price-to-earnings ratio o P/E ratio).
Este indicador compara el precio actual de las acciones con el beneficio individual de las mismas. Divide el valor de mercado de las acciones (precio actual) por el beneficio individual de las acciones, publicado en el sitio web de la empresa.

Por ejemplo, $25 (precio actual de las acciones) / $5 (beneficio por acción) = 5 (ratio precio-beneficio).
Los inversionistas saben que si invierten en una empresa con un ratio precio-beneficio alto, obtendrán un mayor crecimiento en las ganancias a futuro. Un ratio precio-beneficio alto, significa que la empresa puede estar infravalorada o que está mejorando con respecto a sus tendencias en el pasado. El ratio precio-beneficio promedio desde los últimos años del siglo XIX se mantiene en una cifra cercana a 16,6.

3. Compara el beneficio por cada acción.
Las empresas deben mostrar un continuo crecimiento en sus beneficios obtenidos como producto de las ventas a lo largo de 5 a 10 años. Los beneficios son las ganancias con las cuales se queda la empresa luego de pagar todos sus gastos.