Cómo planificar una fiesta de cumpleaños

Planificar las fiestas de cumpleaños es divertido y estresante al mismo tiempo. Debes tener en cuenta muchos elementos de una buena fiesta y la responsabilidad de que la fiesta sea excelente recae sobre ti. Existen algunos pasos a prueba de fallos para planificar una fiesta de cumpleaños fantástica que haga que todos se involucren y se diviertan. ¡Asegúrate de divertirte en el proceso!

Decide cuándo y dónde hacer la fiesta de cumpleaños

1. Elige una fecha para la fiesta de cumpleaños.
Si eliges la fecha cuanto antes, puedes empezar cuanto antes con la planificación de los demás elementos.

Consulta con el cumpleañero para determinar un buen día para la fiesta. Revisa su horario y toma nota de los días festivos cercanos a la fecha. Ten en cuenta que muchas personas viajan para los días festivos.
Es aconsejable organizar la fiesta para un fin de semana. La mayoría de la gente estará dispuesta y podrá asistir si se celebra un fin de semana, ya que muchas personas no tienen que trabajar los fines de semana.

2. Elige una hora para la fiesta.
Las horas adecuadas pueden variar dependiendo para quién sea la fiesta y la edad de esa persona.

Si vas a hacer una fiesta de cumpleaños para un niño, organízala para el final de la mañana o el inicio de la tarde. Esta hora es la más conveniente para las familias.
Si vas a hacer una fiesta para un adulto, entonces puedes hacerla en la noche.

3. Decide un presupuesto para la fiesta.
Las fiestas pueden hacerte gastar fácilmente una gran cantidad de dinero, por lo que es importante que crees un presupuesto y te apegues al mismo.

Crea un presupuesto general, es decir, el monto total que quieras gastar en la fiesta de cumpleaños. La mayoría de la gente cree que un presupuesto de $300 a $400 es razonable y muchos sienten que mantener los costos por debajo de los $150 es completamente factible.

Analiza cada elemento de la fiesta (por ejemplo, las invitaciones, la comida, las bebidas, las decoraciones, el lugar) y decide cuánto deberías gastar en cada área.

4. Crea una lista de invitados para la fiesta.
Hay algunas razones para hacerlo.

Una lista de invitados te ayudará a asegurarte de no olvidar a nadie al enviar las invitaciones.
Te ayudará a decidir dónde celebrar la fiesta. Una lista de 12 invitados significa que podrías celebrar la fiesta en la casa de alguien si quisieras hacerlo, pero una lista de 50 invitados probablemente indicará que deba celebrarse en otro lugar.
Esto eliminará el riesgo de que aparezcan en la fiesta las personas que el cumpleañero no quiera que asistan.
Tener un número de invitados te permitirá determinar cuánta comida y bebida debes ofrecer, si las vas a hacer tú mismo o si solicitarás un servicio de banquetes.

5. Considera dónde celebrar la fiesta.
Esto implica conocer al cumpleañero.

Ten en cuenta lo que quiere el cumpleañero. Si quiere una fiesta más elaborada, planifícala en un lugar que lo permita. Si prefiere las reuniones pequeñas con los amigos cercanos, intenta planificar algo así.
Tendrás que decidir si quieres hacer la fiesta en tu casa o en la casa de otra persona para evitar los gastos del lugar.
Piensa en hacer una reservación en un restaurante si la fiesta será de un tamaño razonable. La mayoría de los restaurantes tienen capacidad para unas 25 personas.
Otra idea es celebrar la fiesta en un salón de fiestas o de banquetes. Será una opción más cara, pero puede tener capacidad para más personas.
Piensa en la lista de invitados y ten en cuenta si es necesario realizar adaptaciones. Asegúrate de que tu elección complazca a las personas que necesitan ciertas adaptaciones, como sillas de ruedas.

Planifica los detalles de la fiesta

1. Decide si la fiesta debe tener un tema.
Las fiestas temáticas de cumpleaños pueden ser muy divertidas, pero también pueden llegar a ser más costosas si consideras comprar todo lo necesario para que coincida con el tema.

Evalúa los pros y los contras de celebrar una fiesta temática teniendo en cuenta al cumpleañero. ¿Le gustaría una fiesta temática de cumpleaños?
Ten en cuenta si se trata de una fiesta de niños o una fiesta de adultos. Elige un tema adecuado a la edad, si decides hacerlo. Por ejemplo, los temas adecuados para los niños se basan en los programas de televisión o películas para niños, circo, cine, libros infantiles o carnaval. Por otro lado, los temas adecuados para los adultos pueden ser un evento en blanco y negro, un casino, una década o una película o programa de televisión para adultos.

2. Compra y envía las invitaciones.
Una vez que hayas decidido los detalles anteriores, es el momento de enviar las invitaciones a los invitados de la lista.

Lo mejor es enviar las invitaciones aproximadamente 3 o 4 semanas antes de la fiesta para darle a la gente el tiempo suficiente para planificar. Asegúrate de incluir en la invitación el acrónimo RSVP (que quiere decir "Responda por favor").
Si envías las invitaciones después de haber decidido los detalles anteriores, te asegurarás de haber comprobado la lista de invitados y de haber decidido si hacer la fiesta temática, lo que te dará más organización.
Asegúrate de acercarte a algunos de los invitados para pedirles ayuda. Pueden ayudarte a instalar, limpiar, ofrecer alimentos, decorar y más. ¡No es necesario que hagas todo tú solo!

3. Crea un plan para la comida y las bebidas.
Dependiendo de lo que hayas decidido para la fiesta, tienes diferentes opciones para estos aspectos.

Decide qué tipo de comida será la mejor para la fiesta. Si eliges un tema, asegúrate de que la comida combine con ese tema.
Debes tener en cuenta si alguno de los invitados tiene alergias a los alimentos. De ser así, asegúrate de ofrecer opciones que sean seguras para que puedan comer o invítalos a llevar su propia comida.
Sé realista sobre la cantidad de comida y bebidas que ofrecerás dependiendo de la duración de la fiesta. Para una fiesta que durará una hora o dos, podrías necesitar solamente refrescos y postres de cumpleaños, mientras que para una fiesta que durará varias horas, necesitarás más de una comida.

Asegúrate de planificar la cantidad suficiente de comida y bebidas para atender a todos los invitados. Es mejor que haya demasiada comida y no muy poca.

4. Ten en cuenta tus obligaciones de ofrecer la comida y las bebidas.
Es posible que seas o no el responsable de ofrecer estas cosas, dependiendo del lugar donde decidas celebrar la fiesta.

Si celebras la fiesta en tu casa o en la de otra persona, decide si cocinarás todo tú mismo. Si no, acércate a los demás y pídeles que te ayuden a llevar la comida y las bebidas. ¡Una fiesta “de traje” es una idea excelente!
Si la fiesta se celebrará en un restaurante, no necesitas planificar en esta área, ¡ya que el restaurante se encargará de eso!
Si la fiesta se celebrará en un salón de fiestas o de banquetes, debes consultar con el personal acerca de las opciones del servicio de banquetes. Averigua si puedes llevar la comida, si ellos ofrecerán la comida o si tienen algunos vendedores particulares que ofrecen el servicio para las fiestas.
Decide si debes ofrecer bebidas alcohólicas, si es una fiesta de cumpleaños para adultos. Por ejemplo: si el cumpleañero no bebe y tiene muchos amigos y familiares que no beben, las bebidas alcohólicas serían innecesarias.

5. Reúne las decoraciones para la fiesta.
¡Esta es una de las partes más agradables de la planificación!

Si decidiste un tema para la fiesta, será fácil, ya que simplemente debes comprar las decoraciones que coincidan con el tema.
Si no decidiste un tema, piensa en lo que querría el cumpleañero. ¿Le gusta tener una gran cantidad de decoraciones, como globos, serpentinas y confeti? ¿O es una persona más tranquila a quien no le interesan las decoraciones? Compra las decoraciones con base en eso.
Las decoraciones no son tan importantes para la fiestas de cumpleaños de adultos, pero sí son muy importantes para las fiestas de cumpleaños de niños. Los niños son imaginativos, por lo que incluso los artículos del hogar pueden contribuir con la decoración si quieres ahorrar dinero en esta área.

6. Elige las opciones de entretenimiento para la fiesta de cumpleaños.
Esto podría implicar diferentes tipos de entretenimiento.

Para una fiesta de cumpleaños de niños, existen muchas opciones. Los juegos son excelentes, pero suelen requerir suministros, así que ten eso en cuenta. Podrías tener un momento para contar una historia, si combina con el tema. Otra idea es poner un poco de música. También puedes contratar a un artista, como un payaso, un mago o un científico, si está en tu presupuesto.

Una fiesta de adultos también puede incluir algunos juegos fácilmente. También sería útil poner un poco de música de fondo, ya sea con un disc jockey (pinchadiscos) o por medio de una instalación hecha en casa con una computadora o un teléfono inteligente y unos altavoces. Si la fiesta va a ser fuera de la ciudad, el entretenimiento podría ser una banda en vivo o una actividad, como un espectáculo de comedia por ejemplo.

7. Elige el postre.
Para muchas fiestas de cumpleaños, ¡esta es la parte más importante!

La mayoría de las veces, el cumpleañero querrá un pastel, sobre todo si es un niño. Decide si vas a hacer el pastel tú mismo o lo vas comprar en una pastelería.
Debes saber qué tipo de pastel le gusta al cumpleañero y debes tener en consideración cualquier alergia a los alimentos que puedan tener los invitados. Ten un postre alternativo listo por si no pueden comer el pastel.
Si el cumpleañero no quiere un pastel, ¡dale lo que quiera! Los cupcakes, los brownies, las tartas, las galletas y los helados son sustituciones perfectamente aceptables del pastel de cumpleaños.

8. Crea un plan de respaldo en caso de que el clima no sea favorable, sobre todo si la fiesta es en el exterior.
Prepara una ubicación alternativa y un sistema para notificarles a los invitados si fuera necesario.

Alístate para la fiesta

1. Organiza a las personas que te ayudarán a instalar los elementos de la fiesta ese día.
Para esto les pediste ayuda, ¡así que asegúrate de que estén ahí para ayudarte!

Coloca las decoraciones y la comida, si fuera necesario.
Si vas a llevar la comida al lugar de la fiesta, asegúrate de llevarla a tiempo.
Tómate el tiempo suficiente para preparar todo. La prisa solo causará errores.
Ten todo lo que necesitas en un solo lugar o pídeles a tus ayudantes que se encarguen de los suministros que proporcionarán. Debes saber dónde está todo para agilizar el proceso.

2. Debes tener un plan para mantener la comida caliente o fría, dependiendo de la necesidad.
Si habrá un servicio de banquetes o la comida la ofrecerá el restaurante, entonces ellos se encargarán de eso.
Si vas a ofrecer la comida en tu casa o en la casa de otra persona, ten cuidado de no sacar la comida demasiado pronto. Los alimentos pueden arruinarse si no se mantienen en el calor o en el frío.

3. Notifícales a tus invitados si tienes que mover la fiesta a una ubicación de respaldo.
Si planificaste una fiesta al aire libre, pero el clima no es favorable, los invitados deben saber a dónde ir.

4. Prepárate para los contratiempos, porque ocurrirán.
Tómalos con calma y haz lo mejor que puedas.

Prepara un área específica para tranquilizarse, en caso de que un niño se moleste durante la fiesta. Es mejor que esté lejos del resto de los invitados.
Prepara un botiquín de primeros auxilios y cualquier otra cosa que pienses que podría ser necesaria en caso de que alguien se lastime durante la fiesta.
Si tienes mascotas, mantenlas protegidas y lejos de los invitados durante la fiesta. A menos que tus mascotas estén muy bien educadas y entrenadas, podría surgir algún problema, desde que alguien les tenga miedo a las mascotas hasta que puedan perderse.


Cómo construir una casa para ardillas

Muchos propietarios y amantes de su jardín no aprecian a las ardillas. Una manera de proteger tu propiedad y hasta tu pajarera implica dedicar un área específica para estos animales. Una casa para ardillas correctamente construida servirá para motivarlas a quedarse en su espacio en lugar de en el tuyo. Al igual que las pajareras, esta sirve como un espacio para que se alimenten y se refugien.

Construir la casa

1. Reúne las herramientas necesarias.
Este proyecto de carpintería es de nivel básico, sin pasos complicados. Algunas de las cosas que necesitarás incluyen una sierra (de preferencia, una sierra de vaivén), un taladro atornillador eléctrico y varios tornillos (de 3 a 4 docenas). Si no tienes un taladro de este tipo, también puedes usar clavos y un martillo. Ten en cuenta que los tornillos sujetan la estructura de la casa con más firmeza que los clavos. Asimismo, ten estos elementos a la mano:

cinta métrica
lápiz y papel
botiquín de primeros auxilios
lija

2. Reúne algunas tablas de madera.
Para este proyecto puedes utilizar algunos retazos. También puedes utilizar planchas de madera contrachapada para exteriores, pero considera que las ardillas pueden dañarlo fácilmente. Dos de las tablas deberán medir 30 x 30 cm (12 x 12 pulgadas) o más, y servirán como piso y techo con saliente. Asimismo, necesitarás dos tablas de aproximadamente 90 x 15 cm (35 x 6 pulgadas).

Se trabaja con 15 cm (6 pulgadas) ya que este es el tamaño promedio de una ardilla. Sin embargo, si notas especies más grandes, como la ardillas roja (Sciurus vulgaris) o la ardilla gris de las Carolinas (Sciurus carolinensis), puedes ampliar la medida. Esta puede variar entre 15 y 25 cm (6 y 10 pulgadas).
Si tienes suficiente madera, no es necesario seguir estas medidas al pie de la letra.

3. Crea la plancha frontal y la posterior.
El secreto para crear una buena casa para ardillas es que el techo tenga un pequeño saliente. Para lograr esto, la plancha frontal debe ser aproximadamente 2 cm (1 pulgada) menos que la posterior. Toma tu cinta métrica y marca 46 cm (18 pulgadas) de largo en una tabla y 44 cm (17 pulgadas) en la otra. Crea trazos notorios y rectos en cada tabla.

Con la sierra, corta a lo largo de la línea de forma pareja. Tómate el tiempo que necesites. Al final, es mejor demorarse y tener un buen corte que apresurarse y tener uno mal hecho.
Recuerda que estas medidas son para crear esta casa para ardillas en particular. Si deseas, puedes hacer una más pequeña, pero no la hagas tan grande, ya que las ardillas disfrutan más de los espacios reducidos.

4. Crea las paredes laterales.
Estas deben medir el mismo ancho que las planchas frontal y posterior. Las paredes laterales requieren un corte un poco más avanzado. Tendrás que medir 46 cm (18 pulgadas) de altura en un lado y 44 cm (17 pulgadas) en el otro. Esto quiere decir que el borde superior de cada pared tendrá una ligera inclinación. Usa la cinta métrica para tomar las medidas correctas.

Traza una línea para unir la marca de 46 cm (18 pulgadas) con la de 44cm (17 pulgadas). De preferencia, utiliza una regla para crear una línea recta.
Tómate el tiempo necesario para crear un corte limpio y uniforme con la sierra. Al terminar, verás que los bordes coinciden con las planchas frontal y posterior.

5. Crea una entrada.
En este paso tendrás que crear la entrada para las ardillas. Toma una de las paredes laterales y mide aproximadamente 8 cm (3 pulgadas) desde el lado de 46 cm (18 pulgadas) de altura. Tomando como base esta marca, crea un agujero de 8 cm (3 pulgadas) de diámetro. Básicamente, la idea es suavizar el borde indicado de la tabla.
No es necesario que el diámetro mida exactamente 8 cm (3 pulgadas), pero sí un aproximado. Considera que el tamaño del agujero determinará qué especie puede entrar a la casa. Algunas personas han indicado que encontraron zarigüeyas en sus casas para ardillas debido a que el agujero era muy grande.

6. Une las paredes.
Para empezar, coloca todas las paredes en el lugar indicado, sujetándolas con las manos. Asegúrate de que los bordes de las planchas frontal y lateral se alineen correctamente con las paredes laterales. Una vez que estés satisfecho con la alineación, será momento de unir los lados. Sigue el orden indicado a continuación:

Toma la plancha frontal (de 43 cm o 17 pulgadas) y una pared lateral. Procura que el borde de la pared quede frente al borde de la plancha frontal. Utiliza de 4 a 7 clavos o tornillos para unir ambas maderas.
Une la misma pared lateral con la plancha posterior (de 46 cm o 18 pulgadas). Al igual que con la plancha frontal, los clavos o tornillos deben atravesar primero la pared lateral y luego la plancha posterior.
Une la otra pared al resto de la casa. Utiliza de 4 a 7 clavos o tornillos para unir cada esquina.
Si vas a utilizar un taladro atornillador eléctrico, tómate tu tiempo. Recuerda que si te apresuras, podrías dañar la madera fácilmente.
Al terminar, deberás notar una ligera pendiente en la altura de la plancha posterior a la frontal, de 46 a 44 cm (18 a 17 pulgadas).

7. Une el piso.
Toma una de las tablas de 30 x 30 cm (12 x 12 pulgadas) para que sirva de piso para la casa. Coloca la estructura que armaste en el paso anterior y alinea la plancha posterior (de 46 cm o 18 pulgadas de altura) a uno de los bordes del piso. Luego, centra la estructura en este borde y marca las esquinas en el piso para saber dónde quedarán.

Dale la vuelta a la estructura para unir el piso. Coloca de 3 a 4 clavos o tornillos en cada esquina para sujetarla.
Asegúrate de que los clavos o tornillos queden dentro de las planchas de la estructura.

8. Llena la casa.
A algunas personas les gusta añadir una división interna con un agujero de 8 cm (3 pulgadas) para crear dos pisos. Recuerda que a las ardillas les gusta jugar en espacios reducidos. Para hacerlo más cómodo, puedes añadir relleno para almohada o para peluches. Otro buen material para lecho es el musgo seco que se encuentra en la naturaleza o en tiendas de manualidades.

Mide las dimensiones del interior para crear la división del segundo piso. Crea un agujero de 8 cm (3 pulgadas), tal como el de la entrada de la casa.
Pídele ayuda a alguien para que coloque los clavos o tornillos mientras tu sujetas la división del segundo piso. La idea es insertarlos de afuera hacia adentro, atravesando la división.
No hay problema si quedan espacios entre el piso y las paredes. Esta parte de la estructura no necesita quedar tan ceñida como el exterior.

9. Une el techo.
Toma la otra tabla de 30 x 30 cm (12 x 12 pulgadas) para crear el techo. Alinea uno de los bordes con la plancha posterior de la estructura (de 46 cm o 18 pulgadas de altura). Sujeta bien la tabla mientras la aseguras con clavos o tornillos. Al terminar, deberá quedar un pequeño saliente en la parte frontal de la casa.

Instalar la casa para ardillas

1. Explora tu patio o jardín.
Separa un día especialmente para vigilar el patio y ver qué tan activas son las ardillas. Toma nota de cuáles son los arboles por los que pasan más ardillas y elige uno para colocar la casa.
Para motivar a las ardillas a utilizar la casa, escoge un punto que esté a entre 3 y 9 m (10 a 30 pies) del suelo. Mientras más arriba quede la casa, mayor será la probabilidad de que la habiten.

2. Crea un par de agarraderas.
Toma un par de clavos grandes y colócalos de tal manera que sirvan para sujetar la casa. Con una escalera larga y segura, alcanza la altura elegida para el refugio. Pídele a un amigo que te acompañe y te ayude a mantenerte seguro. Con un martillo, coloca el primer clavo en el árbol y deja aproximadamente 2 cm (1 pulgada) afuera. Hacia uno de los lados, coloca el segundo clavo aproximadamente a 20 cm (8 pulgadas) del otro. De la misma manera, deja 3 centímetros (1 pulgada) afuera.
La idea es que la casa para ardillas quepa entre los dos clavos.

3. Sujeta la casa para ardillas.
La idea es asegurar la casa al árbol mediante un alambre grueso que rodee la casa y el árbol. Asegúrate de usar un alambre grueso y resistente, y que sea ajustable. También puedes ajustar el alambre con un alicate, pero esto podría ser riesgoso si lo intentas a tanta altura.
Ve a una ferretería y pide un alambre grueso que sea fácil de ajustar. De seguro, los trabajadores podrán encontrar algo que te sirva.

4. Instala la casa para ardillas.
Encaja la casa entre los clavos que colocaste anteriormente. La idea es que la casa quede ceñida entre ambos clavos. Una vez que lo logres, utiliza el alambre elegido para sujetar bien la casa al árbol.

5. Añade comida.
Una vez que les proporciones un refugio, será más fácil atraer a las ardillas. Estas disfrutan la misma comida que las aves. Es por ello que suelen invadir las pajareras. Entonces, puedes usar alimento para aves o también alguna de las siguientes opciones:

frutas (bayas)
semillas de girasol
nueces
alimento para mascotas


Cómo usar mechas para regar plantas

Aprender a regar las plantas de interiores puede llevarte tiempo debido a que algunas plantas necesitan más agua que otras. Si piensas en irte de vacaciones y estar ausente durante un tiempo, es posible que no sepas cómo mantener a las plantas saludables hasta que vuelvas. Los jardineros y personas con plantas de interiores suelen aprender trucos para mantener sus plantas sanas cuando no puedan cuidar de ellas todos los días. El riego por medio de mechas es uno de los trucos de este oficio. Puedes usar una mecha o un cordón para ayudar a que tus plantas se rieguen por sí mismas, si tienes que estar por fuera de tu casa durante un par de semanas. Sigue leyendo para saber cómo utilizar mechas para regar tus plantas.

Pasos

1. Asegúrate de que la planta ya esté en su maceta con un agujero de drenaje.
De lo contrario debes aprovechar esta oportunidad de crear un sistema de riego por mechas para plantarla en una maceta de auto-drenaje.

2. Coloca tu planta en tu sitio de trabajo o en tu cobertizo del jardín.
Tendrás que hacer un pequeño desorden con el fin de colocarle una mecha a tu planta para regarla. Si no dispones de un área de trabajo, cubre con papel periódico el sitio donde te vayas a ubicar.

3. Reúne un poco de tierra extra, un recipiente adicional, agua y una mecha.
Si no tienes una mecha de vela, puedes usar el cordón de un zapato viejo. Tu mecha puede ser cualquier pieza pequeña, o larga de tela que absorba el agua.
Las mechas largas de vela están disponibles en las tiendas de artesanías para las personas que hacen sus propias velas.

4. Remoja tu mecha o cordón y riega tu planta.
Haz un nudo en el extremo de la mecha o cordón.

5. Pega la punta de un lápiz a través del cordón o la mecha de la vela.
También puedes envolver el lápiz alrededor de la mecha o el cordón. Asegúrate de que esté bien sujetado y luego déjalo a un lado para usarlo posteriormente.

6. Retira la planta de su maceta.
Si es una planta grande, es posible que necesites pedirle ayuda a un amigo, para que no vayas a destruir las raíces.

7. Pega el lápiz con la parte superior de la mecha o cordón en el cepellón de la planta.
Enhebra la parte inferior de la mecha o cordón a través del orificio de drenaje en la maceta.
Si no tienes una maceta con un orificio de drenaje, aprovecha esta oportunidad para sembrar la planta que acabas de retirar de la maceta, en un recipiente con auto-drenaje. Coloca un poco de tierra en la parte inferior para reemplazar cualquier pérdida de tierra de la maceta original.

8. Coloca la planta de nuevo en su maceta con la mecha ya conectada.
Ten cuidado al mover la planta a partir de ahora. No querrás jalarla muy duro y quitar la mecha.

9. Coloca la planta por encima de una vasija de agua.
Por ejemplo, puedes colocarla sobre una tabla con rejillas y dejar caer la mecha a través de una de las divisiones en la vasija con agua. El agua subirá por la mecha o cordón para alimentar la planta.
Este paso es ligeramente diferente para cada persona, dependiendo de dónde planees colocar tu planta mientras estás fuera. Es posible que utilices una cesta de drenaje o también la puedes dejar dentro de un estante, donde la mecha pueda caer libremente en la vasija.

10. Llena la vasija con agua desde 16 hasta 32 oz (0,47 a 0,9 l) antes de que planees salir de tal forma que el agua llegará a las raíces de la planta mientras estás ausente.
Debido a que cada planta requiere una cantidad diferente de agua, el cepellón y las raíces de la planta absorberán el agua cuando sientan la necesidad.


Cómo elaborar un manual

Escribir un manual de instrucciones puede parecer una tarea demandante, pero es más fácil de lo que crees. Estos consejos se pueden aplicar a cualquier manual de instrucciones escrito, desde los más simples  hasta los más complicados.

Conoce el tema

1. Esta es la clave.
Puede ser obvio, pero el conocimiento del tema es la clave para escribir un manual exitoso. Por ejemplo, si estás escribiendo un manual de una cámara, saber que el F-stop y que la velocidad de obturación no solo son funciones separadas – porque lo son- pero saber cómo ambas interactúan hará mucho más fácil la forma en que describirás cada función.

2. Habla con expertos.
Si tu papel es simplemente ser el escritor en lugar de ser un experto en la materia, involucra a gente con el conocimiento necesario durante el proceso y asegúrate de que revisen tu trabajo. Su conocimiento y consejo son invaluables.

3. Intenta hacer un acercamiento práctico.
Si es posible, pon en práctica sobre lo que estas escribiendo, al menos de esta manera puedes sentir lo que el usuario aprenderá.

4. Lee sobre el tema.
Aprende a platicar sobre lo que se platica, y conoce el producto del cual estas escribiendo.

Los manuales o productos similares te enseñarán como otras personas han abordado el tema.

Busca similitudes entre los escritores, lo que indica que ambos tiene una funcionalidad común y enfoques comunes para describir algo.
Buscar diferencias que destaquen. Estas pueden ser funciones que son únicas en un producto. Tu producto puede o no puede tener estas funciones, o puede tener maneras alternativas de resolver el problema que puedes describir, realzando el valor del producto. Aunque tu trabajo sea escribir como hacer algo, mostrarle al cliente el valor de su compra es una buena manera de motivarlos a continuar leyendo.

Lee revistas de comercio. Descubre como la gente usa estos productos trabaja con ellos día a día. Puede que ellos deseen que exista una función que resuelva un problema en particular, y si tu producto es la solución, debe ser destacado.

Planea el diseño de tu manual

1. Desglosa Paso a paso.
Ya sea escribiendo una hoja de instrucciones paso a paso o  un manual para una cámara digital,  desglosar cada paso tiene sus beneficios:
Te permite enfocarte en partes individuales. Tu meta es familiarizar al usuario al aprender el proceso. Puedes dejar la parte de cómo realizar la función para el final del tutorial, si así lo deseas, o dejar que el usuario lo descubra por sí solo.

2. Sigue una secuencia lógica.
No sería bueno si por ejemplo, describes como el flash de una cámara funciona hasta que hayas explicado cómo colocar los lentes o cargar la película, encender la cámara y ajustar el enfoque. Esto es útil especialmente si no estás familiarizado con el tema.

3. Utiliza esto como modelo para tu tabla de contenidos.

4. Revisa tus pasos.
Una vez que hayas definido las secciones lógicas, revísalas para asegurarte de que has cubierto todo.

5. Reúne tus provisiones.
Ten el artículo que estás describiendo a mano y listo para ser usado mientras lo describes en el manual. Si estás haciendo una caja de cartón, debes tener, papel, tijeras, cinta adhesiva, pegamento y regla a la mano. Si estás escribiendo sobre una cámara, asegúrate de tenerla desmontada. Si es posible, el producto del que estas escribiendo debe estar empacado.

Empieza a escribir

1. Escribe la introducción.
Esto fijará el tono de todo el manual, y le dará una idea al usuario del tipo de manual que leerá. ¿Será entretenido o sin sentido? Dependerá de la persona que lee. Hay mucho más espacio para el juego verbal cuando escribes un manual para niños que cuando escribes un manual para un doctor. Establece el tono y mantén ese tono durante todo el manual.

2. Realiza cada paso mientras vas escribiéndolo.
No solo te da algo de honestidad y autenticidad al escribir sino también te aseguras de no dejar cabos sueltos.
Si por alguna razón, no es posible realizar el paso, analízalo profundamente y consulta con un experto.

3. Enumera los pasos.
Esto facilita al lector que siga tus instrucciones, y para alguna referencia en el futuro si se pierde.
Si lo estás escribiendo en un papel, asegúrate de dejar espacios para agregar anotaciones en cada paso. Recuerda reenumerarlo si agregas más pasos

4. Incluye consejos y advertencias.
Mientras escribes puedes darte cuenta que si el usuario realiza un paso sin cuidado, puede ocasionar algún problema.
Además si hay algún consejo que ayudará al usuario a facilitar alguna tarea o que lo haga más interesante, agrégalo.

5. Ponlo a prueba.
Usando tus instrucciones escritas, ponlo a prueba. Si te das cuenta que algo le falta a tus instrucciones, agrega la información necesaria. Repite este paso hasta que todos estén completos, y puedas realizar lo que tratas de enseñar sin tener que agregar notas.
Considera hacer que un amigo o dos usen el manual. Obsérvalos detenidamente cuando aprendan a usar el producto. Ve si en algún punto se pierden, se confunden o fallan. Escucha lo que tienen que decir, luego ajusta el manual.

6. Corrige tu manual.
No querrás enviar tu manual (ya sea una agencia o tu esposa) con un sin número de errores.

Formato

1. Empieza desde el principio.
Una vez que tengas todos los pasos detallados, revisa el manual para encontrar  los encabezados obvios.
Coloca títulos, y anota su ubicación.

2. Escribe la tabla de contenidos, si es necesario.
Observa la forma en que wikiHow lo hace como ejemplo, la pagina principal  ofrece muchas secciones de encabezados. Cuando accedes a cada sección, enlista varias sub categorías, y las sub categorías listan artículos. Mientras más detallado sea tu manual, más categorías y sub categorías necesitará. (Cómo silbar, no necesita ninguna, mientras como tallar un silbato necesita algunas y como tocar una flauta necesita muchas.)

3. Vuelve a corregir una vez más.
Si, ya lo hiciste una vez. Hacerlo una segunda vez indudablemente hará evidente pequeños errores o lugares en dónde tu manual no es lo suficientemente claro.
Para realizar un manual mas entendible, puedes tomar esta oportunidad para anotar pequeños temas y usar esa información para crear un índice.


Cómo hacer el Camino de Santiago a pie

Tanto si eres una persona muy espiritual como un apasionado del senderismo, esta es una experiencia que no te debes perder. Muchos hablan de ella como la vivencia más gratificante de sus vidas. Tú podrás ser uno de ellos, realizando este maravilloso y ancestral camino a pie. Sigue estos consejos para que tu travesía sea inolvidable.

Conocer el recorrido

1. Investiga su origen.
Si como peregrino tu fe te ha llevado a comenzar este Camino, deberás conocer su historia e importancia. Al descubrirse la tumba del Apóstol en el siglo IX, este Camino se posicionó como el más importante para los peregrinos de la era medieval en Europa. Este camino es todo un símbolo, un reto personal, una ruta de fe y de arte, de cultura ecológica y humana.

Peregrinos de todas las nacionalidades y épocas han dejado su huella en él, es un camino antiguo pero vivo, lleno de restos arqueológicos.
Este no es simplemente un destino para deportistas o turistas, es un camino por la espiritualidad, el arte y la naturaleza. Aquí radican las raíces más profundas de la religiosidad e historia de Europa.
El Camino de Santiago es una ruta trascendental en la que podrás encontrarte a ti mismo, tanto en el plano físico como el mental, por lo que deberás prepararte adecuadamente.

2. Elige el itinerario que deseas realizar.
Según donde decidas comenzar, existen distintas rutas con diferentes longitudes. Elige cuidadosamente cuál realizar en función de su distancia y de dónde deseas comenzar a caminar. Recuerda que deberás hacer siempre los últimos 100 km a pie necesariamente para conseguir la indulgencia. Este mapa muestra todas las vías posibles del Camino.

Camino Francés: de 775 km
Camino del Norte: de 815 km
Camino Primitivo: 268 km
Camino Inglés: 155 km
Camino Portugués: 119 km
Camino Vía de la Plata: 705 km

3. Recuerda las normas.
Debes atender a todas las normas de circulación por las vías españolas. Ten en cuenta que los tramos del camino se señalan con flechas amarillas y piedras, señales actualizadas por las guías. En caso de duda, sigue las flechas.
Consulta las distancias, localidades y los servicios disponibles. Puedes acceder aquí para verlas.

Preparar lo necesario

1. Mejora antes tu forma física.
Este es un camino que exige una preparación previa muy exhaustiva, no es cualquier ruta de montaña. Debes ser muy consciente de tus limitaciones personales y tener en cuenta el terreno que vas a transitar. No se trata de alta montaña, pero si es un recorrido muy extenso que exige un alto grado de compromiso y fuerza de voluntad, además de ciertas cualidades físicas mínimas.

Prepárate haciendo rutas de montaña por tu localidad, no muy dificultosas, pero sí extensas. Esto te permitirá mejorar tus condiciones y acostumbrarte a los recorridos del Camino.
Cuida tus pies. Puesto que este será tu utensilio más necesario, debes cuidarlos muy bien. Lleva un pequeño con tiritas para las rozaduras, medicinas, calcetines y medias especiales, calzado de montaña adecuado, así como cremas para el cuidado de los pies disponibles en cualquier farmacia. No lleves nunca zapatos nuevos.

2. Prepara tu equipo.
Es muy importante hacernos con una mochila cómoda, que podamos transportar. Debes controlar el peso y las dimensiones de todo lo que introduces en ella. Tu viaje puede ser largo y necesitarás muchas cosas, pero no deben pesar demasiado. Practica llevando la mochila, debe ser confortable. Ten en cuenta que vas a pasar mucho tiempo descansando en albergues y casas del camino, por lo que deberás llevar un kit básico de supervivencia.

Llena tu mochila. Incluye un neceser sencillo (con peine, jabón, champú y unas chanclas para las duchas y un botiquín), una brújula, provisiones de emergencia (que irás renovando), el saco de dormir, la ropa estrictamente necesaria, una linterna,o una pequeña navaja.
Lleva a mano: la cantimplora, documentación, dinero y mapas de la ruta diaria. Cualquier extra podrás adquirirlo y usarlo por el camino.

3. Elige tu vestimenta:
Escoge ropa de fácil transpiración, cómoda y de materiales de calidad, que no te moleste ni te haga ningún tipo de rozadura. Conviene que pruebes y uses tras comprarlas todas tus prendas antes de hacerte al camino, pues una prenda incómoda puede acarrearte grandes inconvenientes.
Jamás estrenes ropa o calzado, lleva prendas que sepas que son cómodas.

4. Hazte con una guía.
En el mercado existen multitud de guías editadas por muchas editoriales donde se hacen sugerencias al peregrino. Es muy recomendable llevar una encima como auxiliar, para tener siempre a mano todos los consejos.
Además, en estas guías se incluyen mapas muy útiles de cada región, con las paradas, monumentos cercanos y todo aquello que necesitemos saber.

5. Selecciona tu ruta.
Elige la ruta que deseas realizar, de cuánto tiempo y de que extensión. Para ello debes contemplar el tiempo de que dispongas, tus capacidades físicas y muchos otros factores, siempre y cuando realices los últimos 100 km a pie.

Ten en cuenta que es posible hacer el camino por etapas. Estas debes hacerlas ordenadamente, tanto cronológica como geográficamente.
Si haces sólo la distancia mínima (los últimos 100 km a pie), debes sellar al principio y en el final de cada etapa. Incluye las fechas de todas esas paradas, que pueda verse bien que has retomado el Camino en el mismo lugar en que lo abandonaste la última vez.

Realizar el camino

1. Disfruta del camino.
Camina, disfruta del entorno y de la historia de millones de peregrinos. Socializa con gente de distintas culturas, aprende sobre ellos y sobre ti mismo. Sobrepasa tus límites, cultiva tu interior y tu exterior. Respeta el entorno y a aquellos con los que te cruces. Disfruta pero no olvides pedir tu Credencial, importante para identificarte como peregrino y poder acceder a los albergues.
Debes reunir los sellos de los lugares por los que vas caminando. Te sellarán la Credencial del Peregrino, la certificación de paso por cada parada, que se podrá solicitar en cualquier Asociación de Amigos del Camino o por cualquier Albergue que pases. Puedes pedirla igualmente a estos lugares por teléfono o internet.

2. Consigue La Compostela:
Si quieres conseguir la acreditación de “La Compostela” deberás hacer este Camino por motivos religiosos, haber hecho los últimos 100 km a pie o 200 km últimos en bicicleta, y haber reunido todos los sellos de las paradas establecidas (sellando unas dos veces por día).
Si los albergues y posadas definidos por el itinerario no se encontrasen operativos, podrás sellar tu credencial en Ayuntamiento u otros organismos.

3. Camina con niños:
Es posible realizar el Camino de Santiago con niños, si bien tendrás que atenderlos y velar por su seguridad en todo momento.

Los niños que recibiesen el Sacramento de la Comunión pueden recibir la acreditación de la Compostela. Para ello deberán tener raciocinio suficiente para comprenderlo.
Si tu hijo es muy pequeño y no reúne estos requisitos, le darán al final un diploma con su nombre.
Si son bebés, se incluirán sus nombres en la Compostela de sus padres.

4. Recibe la Indulgencia.
Cuando llegues a Santiago de Compostela deberás acudir ante la Catedral de Santiago para la práctica de las indulgencias de la Iglesia, muy relacionada con los efectos del Sacramento de la Penitencia. Esta Indulgencia es la remisión total ante Dios nuestro señor de la pena temporal que se debe por los pecados, que ya han sido perdonados, y es concedida por la Santa Iglesia.

La Indulgencia puede alcanzarse una vez al día. Puede ser aplicada a mismo o por los fieles ya difuntos para quien se lo puedes solicitar.
Si quieres conseguir las Indulgencias del Jubileo debes Visitar la Catedral y participar en la Eucaristía o cualquier liturgia, teniendo una oración por las intenciones del Pontífice (el Padrenuestro o Credo).
Deberás también confesarte, 15 días antes o después de tu visita a la Catedral de Santiago; y hacer la Comunión Eucarística por cada indulgencia que solicites.


Cómo hacer un sistema de filtración para un estanque

Aunque existen sistemas de filtración comerciales que puedes comprar para tu estanque, muchas personas optan por construirlos para ahorrar dinero. Puedes ensamblar un sistema de filtración sorprendentemente eficiente con herramientas domésticas comunes y algunos componentes que puedes encontrar en una tienda local de mascotas y suministros para acuarios.

Perforar el depósito del filtro

1. Consigue un balde o un bote de basura con tapa hermética.
Este tipo de tapa ayuda a evitar que otros desechos caigan dentro del material del filtro y que este se desborde si comienza a drenarse lentamente.

Puedes conseguir baldes de 20 litros (5 galones) con tapas herméticas en la mayoría de las ferreterías y las tiendas minoristas grandes. Además, son excelentes armazones para filtros.
También puedes utilizar botes de basura de tamaño similar o recipientes Tupperware, siempre y cuando cuenten con tapas herméticas.

2. Compra una bomba de agua si aún no tienes una.
Si ya tienes una bomba de agua en el estanque para la circulación, con esa es suficiente. De lo contrario, puedes conseguir una bomba de buena calidad que esté clasificada para el tamaño de tu estanque. La mayoría de las bombas están clasificadas en términos de cuántos litros puede contener el estanque. Si no estás seguro, puedes conseguir calculadoras de estanques en internet para ayudarte a determinar el tamaño de tu estanque en litros de acuerdo a sus medidas.

No necesitas comprar una bomba nueva si ya tienes una para la circulación.
Puedes utilizar una bomba sumergible o una que esté diseñada para permanecer fuera del agua con una línea que vaya dentro del estanque.

3. Determina dónde vas a ubicar la bomba y el filtro en relación con el estanque.
Para determinar la cantidad de manguera que necesitas comprar, debes colocar el depósito de plástico que contendrá el filtro y la bomba de agua donde deseas que se ubique una vez que hayas terminado. Luego, utiliza una cinta métrica para determinar la cantidad de manguera que vas a necesitar para pasar una línea desde la bomba hasta el filtro y otra desde el filtro hasta el estanque.

Es mejor colocar el filtro y la bomba en un lugar con sombra. Lo más óptimo es que lo coloques bajo algún tipo de refugio.
Debes colocar una bomba sumergible en el agua, mientras que una bomba no sumergible debe ubicarse junto al filtro con la manguera de entrada en el agua.
Mantén el filtro y la bomba lo más cerca posible del agua para reducir la cantidad de mangueras que el agua necesita para circular bajo la potencia de la bomba.

4. Compra una manguera de goma para conectar el filtro a la bomba de agua.
Mide el diámetro de la boquilla de salida sobre la bomba de agua. Luego, acude a una ferretería local con esa medida. Consigue una manguera de goma de ese diámetro interno de longitud suficiente para pasar desde el punto donde vas a colocar la bomba hasta donde deseas que se ubique el filtro. Luego, compra otra longitud de manguera para la línea de retorno.

Debes mantener la medida de la manguera para saber el tamaño de agujero que vas a cortar en la tapa.
Es probable que la bomba ya cuente con la manguera necesaria.

5. Corta un agujero en la tapa del depósito que sea lo suficientemente grande como para la manguera.
Utiliza un taladro con una broca perforadora del mismo diámetro que la manguera para hacer un agujero sobre la tapa. Si no cuentas con un taladro y la tapa es de un material lo suficientemente delgado, puedes utilizar un cuchillo. Coloca la tapa sobre el balde y presiona el cuchillo hacia abajo para atravesarla en el punto donde vas a pasar la manguera. Una vez que el cuchillo perfore el plástico, puedes utilizarlo para hacer un agujero en la tapa del tamaño y la forma aproximados de la manguera.

Si no cuentas con un taladro, asegúrate de utilizar un cuchillo resistente para cortar el plástico, en lugar de un cuchillo de cocina delgado.
Un taladro con una brocha perforadora es la herramienta recomendada para hacer el agujero.

6. Haz un agujero al costado del recipiente para la salida de agua.
Haz que el agujero tenga el mismo tamaño aproximado que el superior, que debe tener un ajuste perfecto para la manguera. El agua debe fluir desde la parte superior, pasar a través del material filtrante y luego regresar al estanque a través de una manguera de salida. Escoge un punto al costado del recipiente a aproximadamente 2 cm (1 pulgada) desde la parte inferior y utiliza la broca perforadora del taladro para crear un agujero de salida.

Haz el agujero cerca de la base del recipiente, lo más bajo posible.
Elimina cualquier residuo creado al perforar desde el interior del recipiente una vez que hayas terminado.

7. Inserta las mangueras y aplícales un sellador apto para peces.
Inserta el extremo de una manguera en la tapa y aplica un sellador apto para la fauna acuática alrededor de la parte superior e inferior del agujero para crear un sello impermeable. Luego, haz lo mismo con una longitud de manguera para el agujero cerca del fondo del recipiente.

Puedes comprar un sellador apto para peces en una tienda de mascotas más grande o en páginas web especializadas.
Lee las instrucciones en el sellador que escojas para saber cuánto tiempo necesita curarse antes de que puedas continuar.

Ensamblar el filtro

1. Vierte una capa de rocas volcánicas rojas en el fondo del recipiente.
Estos elementos servirán como un medio filtrante y una forma de mantener el resto de medios filtrantes alejados de la boquilla de retorno de agua en el fondo del recipiente. La capa de rocas volcánicas debe ser lo suficientemente profunda como para cubrir el agujero de la manguera de retorno.

Puedes comprar roca volcánica roja en la mayoría de las tiendas de suministros para acuarios o en tiendas de mascotas grandes.
Llena el fondo del recipiente con rocas volcánicas hasta que la manguera de retorno quede oculta debajo de ellas.

2. Corta el material del filtro para que coincida con la forma del recipiente.
A menudo, el material del filtro viene en rollos y está hecho de capas de tela gruesa y fina. Desenrolla y delinea la forma general del recipiente en el material del filtro. Corta la forma y luego repite ese proceso 3 veces más hasta que tengas al menos 4 capas de material de filtro para colocarlas en el recipiente.

Puedes comprar el material del filtro de agua en tiendas de suministros para acuarios o páginas web especializadas.
Si no puedes conseguir material de filtro, también puedes utilizar una bolsa de lavandería llena de esponjas domésticas.

3. Coloca el material del filtro sobre las rocas volcánicas.
Baja una capa de material de filtro en el recipiente y colócala plana sobre las rocas volcánicas. Luego, coloca cada capa adicional sobre la anterior de manera que el agua tenga que atravesar múltiples capas antes de llegar a las rocas volcánicas.

Si tienes problemas para que el material del filtro permanezca sobre las rocas, puedes agregar una capa de malla metálica que utilizaste en el extremo de la manguera de entrada para volverla más rígida.
Si en su lugar utilizaste una bolsa de lavandería y esponjas, asegúrate de que la bolsa y las esponjas cubran por completo las rocas volcánicas.

4. Sella la parte superior del recipiente con la tapa.
De esta manera, evitarás que caigan residuos dentro del filtro y que este se desborde si se drena lentamente. Una vez que la tapa se encuentre sobre el filtro, puedes moverlo al punto donde planeas instalarlo.
Asegúrate de sellar la tapa una vez que la coloques en su sitio.

Instalar el filtro

1. Conecta una malla de plástico al final de la manguera de entrada sobre la bomba.
La bomba de agua que coloques en el estanque cuenta con una manguera de entrada que succiona el agua. Debes aplicar el mismo sellador apto para peces que utilizaste para sellar las mangueras al recipiente para pegar una malla metálica en el extremo de la manguera de entrada y evitar que succione escombros grandes. Envuelve la malla alrededor del extremo de la manguera y luego utiliza el sellador para fijarla en su sitio.

Puedes utilizar cualquier material de malla flexible, incluida la que comúnmente se utiliza en las ventanas.
Puedes conseguir la malla en una ferretería local.

2. Conecta la bomba a la entrada del filtro.
debes conectar la manguera que va desde la tapa del filtro hasta la salida de la bomba de agua. Coloca una abrazadera sobre la manguera antes de conectarla. Luego, utiliza un destornillador de cruz para ajustar y asegurar la abrazadera sobre la manguera y la boquilla de salida. En esta etapa, la bomba no está conectada a la energía eléctrica, por lo que aún no funcionará.
Coloca tanto la bomba como el filtro en el borde del estanque una vez que estén conectados.

3. Coloca la bomba de agua dentro o cerca del estanque y ubica el filtro a un costado.
Si la bomba no está diseñada para sumergirse, debes simplemente sumergir la manguera de entrada y colocar la bomba en un lugar con sombra cerca del borde del estanque. También debes colocar el filtro cerca del borde. Al encender la bomba, el agua fluirá a través de ella y dentro del filtro.

Sumerge el extremo con malla de la manguera de entrada en el agua.
Debes revisar el paquete en el que vino la bomba, ya que allí se especifica claramente si debes sumergirla en el agua.

4. Coloca la manguera de retorno del filtro nuevamente en el estanque.
La manguera inferior del filtro permitirá que el agua filtrada regrese al estanque. Simplemente debes orientar el filtro de manera que el agujero apunte hacia el estanque y pasar la manguera desde el agujero hasta el agua.

Esta manguera devuelve el agua limpia al estanque después de filtrarla.
Debes colocar esta manguera lo más lejos posible de la manguera de entrada de la bomba.

5. Conecta la bomba a la energía eléctrica y enciéndela.
Debes enchufar la bomba a un tomacorriente exterior. Con la bomba en funcionamiento, el agua circulará hacia la parte superior del filtro, pasará a través del material del filtro y las rocas volcánicas, y regresará por la manguera de retorno.

Es probable que el agua tarde unos minutos en llenar el recipiente lo suficiente como para que comience a verterse por la manguera de retorno.
Si el agua llena el recipiente por completo y no sale por la manguera de retorno, entonces las rocas volcánicas están bloqueando la salida. Debes desarmar el filtro para limpiar la salida e intentarlo nuevamente.

6. Limpia el medio filtrante todos los meses.
Abre la tapa del filtro y retira el material. Enjuágalo bien y luego retira las rocas volcánicas. Utiliza una manguera para enjuagarlas por completo y luego vuelve a colocar ambos filtros en el recipiente.

Si el estanque se encuentra demasiado sucio, debes limpiar el filtro cada dos semanas en lugar de una vez al mes.
Reemplaza el material del filtro si está demasiado sucio para permitir que pase el agua.


Cómo obtener un título por Internet

Quizás en algún momento de tu vida tu educación ha quedado interrumpida debido a tu familia, el trabajo u otras responsabilidades. Esto no quiere decir que tu carrera en la educación superior esté acabada. Hoy en día, hay más oportunidades que nunca de regresar a una institución educativa y conseguir un grado en línea. Si ha llegado el momento de volverte nuevamente un estudiante, lo único que tienes que hacer es escoger la institución que sea correcta para ti, realizar todo el proceso de inscripción y avanzar hasta conseguir el grado o el certificado que te ayude a lograr tus objetivos.

Escoger una institución educativa

1. Decide en qué te gustaría obtener tu grado.
Ya sea que estés tratando de obtener tu primer grado o estés regresando a la academia después de una larga interrupción, es importante tener una idea de lo que quieres estudiar y cómo esto puede conducirte a oportunidades más prestigiosas en el futuro. Toma en cuenta tus intereses, pasiones y tu línea de trabajo actual. El grado adecuado podría servirte como un peldaño hacia el éxito.

Por ejemplo, para convertirte en enfermero, vas a necesitar un grado de enfermería, mientras que a alguien que quiere avanzar en el mundo de la ingeniería le será útil estudiar física o matemática avanzada.
Enfócate en las instituciones educativas que tengan una buena calificación en los programas que te interesan más.

2. Averigua sobre instituciones educativas ya establecidas que tengan programas en línea.
La mayoría de las universidades importantes tienen currículos para estudiantes que viven fuera de la jurisdicción o están muy ocupados como para asistir a clases en persona. Inscribirte en uno de estos programas te permitirá conseguir el grado de un centro educativo acreditado y prominente sin pisar un pie en un aula de clases.

No todos los programas y especializaciones que se enseñan en un centro educativo determinado estarán disponibles por Internet. Averigua un poco para saber cuáles ofrecen los cursos que te interesan.
Es probable que las universidades más importantes tengan estándares de ingreso más difíciles, lo que podría ser un obstáculo para las personas que regresan a estudiar o tienen una experiencia de educación superior limitada.
Un programa de baja asistencia también podría ser una opción si tienes la posibilidad de viajar o ir de manera periódica. Estos tipos de programa implican pasar un cierto número de horas en el campus a lo largo de un semestre para asistir a seminarios y eventos especiales, y completar el resto de los requisitos a distancia.

3. Piensa en una universidad por Internet.
También hay un grupo de universidades que operan completamente en Internet. En este tipo de institución, tendrás acceso a asignaciones, proyectos y materiales de estudio desde tu propia computadora. Estas ofrecen cursos de estudio que a veces son difíciles de encontrar en otra parte y podrían ser una excelente alternativa a las universidades tradicionales.

Las universidades en línea se están volviendo más reconocidas entre los empleadores conforme la tecnología de la educación sigue mejorando.

El costo de enseñanza y otros gastos a menudo serán mucho más bajos, por lo que son una opción práctica para las personas que tienen restricciones financieras.

4. Evita las instituciones educativas que no estén acreditadas.
Para garantizar que recibas una educación de calidad (y un grado que sea útil), investiga un poco para averiguar si la institución que estás considerando es una universidad o una escuela técnica legítima y acreditada. Esto solo podrás conseguirlo si ubicas el nombre de la organización acreditadora en la página web de la institución y luego la verificas con una lista que esté reconocida por el Ministerio de Educación de tu país. Es un proceso trabajoso, pero es crucial si no quieres que te engañen.

Se sabe que hay estafadores que crean programas de grado o instituciones falsas para lograr quitarles el dinero que tanto les ha costado ganar a los estudiantes.

Asistir a una universidad acreditada no garantiza más ventajas más adelante en la vida, pero a los empleadores y las escuelas de posgrado les parece mejor.

5. Limita tus opciones.
Cuando hayas visto qué es lo que ofrecen las diferentes instituciones, reduce tu lista a las dos o tres más importantes. Anota lo que te impresiona de cada programa o cuán factible será completarlo en función a tu horario y otras circunstancias. Cuando estés listo, escoge la institución que crees que se te acomoda mejor.

Algunos factores que debes considerar cuando escojas una institución a la que asistir por Internet son la acreditación, el costo en general, la calidad de la instrucción y la posibilidad de transferir los créditos que ya tienes.
Buscar testimonios de estudiantes anteriores que hayan obtenido un grado en una institución determinada te ayudará a decidir si valdrá el tiempo y el gasto inscribirte en ella.

Inscribirte como estudiante

1. Completa una solicitud de inscripción.
Ubica la opción de inscribirte por Internet en la página de la institución, luego sigue las instrucciones que te den para completar la solicitud. Es probable que te pidan que proporciones un poco de información personal, historial de estudios y trabajo, y los certificados de estudio de las instituciones a las que hayas asistido previamente. Cuando termines, envía la solicitud para que la revisen.

Las solicitudes por Internet requerirán el pago de una tarifa de $30 a $60.

Asegúrate de que la información que proporciones en tu solicitud esté completa y exacta a tu leal saber y entender.

2. Proporciona la documentación adecuada.
Junto con los certificados, la mayoría de las instituciones te pedirán que presentes una copia de tu certificado de estudios de secundaria o algún otro certificado que acredite la preparatoria, de acuerdo a tu país. Además, es posible que tengas que presentar una o dos formas de identificación. Toda esta información se utilizará para respaldar oficialmente tu condición de estudiante si te aceptaran en la institución.

Las formas reconocidas de identificación podrían ser una licencia de conducir válida, un acta de nacimiento, una tarjeta de seguridad social o un pasaporte.

Los estudiantes internacionales tendrán que ser capaces de demostrar su ciudadanía con pruebas en el país donde asistan a la institución educativa.

3. Espera los resultados de aceptación.
Después de que hayas enviado los materiales de inscripción, lo único que te queda hacer es esperar. Normalmente, debes esperar que te respondan entre 2 y 4 semanas después, aunque podría tomar más tiempo dependiendo de cómo se procesen las solicitudes. Mientras tanto, sé paciente y empieza a arreglar tus asuntos para encargarte del tiempo para estudiar, el costo de los libros de texto y otras consideraciones.
Si has postulado a varias instituciones, espera a obtener todos los resultados antes de tomar una decisión.

4. Paga el costo de la educación.
Las pensiones se pueden pagar por Internet apenas te hayan aceptado de manera formal y hayas empezado a inscribirte en clases. La cantidad que tienes que pagar estará en función a la cantidad de cursos que tomes. Puedes pagar la pensión completa de frente u optar por un plan de cuotas, que la mayoría de instituciones ofrecen. Toma en cuenta tu horario y los fondos que tienes cuando estés planificando un semestre.

Asegúrate de pagar toda la pensión a tiempo. Si no lo haces, no podrás asistir a las clases.
La pensión se determinará en parte de acuerdo a si eres un estudiante a tiempo completo o parcial. A las personas que tienen un horario de trabajo ocupado o limitaciones financieras les parecerá más manejable avanzar a tiempo parcial hacia el grado.

Avanzar hacia el grado

1. Inscríbete en las clases que necesitas.
Regístrate en los cursos que se requieren para que completes el grado, como se describe en los detalles del programa o la concentración de especialización que hayas elegido. Una ventaja de la universidad en línea es que normalmente no está limitada en cuanto al tamaño de la clase, lo que quiere decir que no tendrás que preocuparte por separarte un sitio. Prueba con una carga de cursos que sabes que podrás manejar aparte de todas las responsabilidades que tengas.

Al principio, es posible que tengas que completar algunos prerrequisitos, como Redacción en español o Álgebra de nivel superior, pero una vez que te los hayas sacado del camino, podrás pasar a cursos más especializados que necesitarás para completar tu programa.
Envíale un correo a tu asesor académico (es probable que te asignen uno como nuevo estudiante) o el director del programa para averiguar los cursos que vas a tener que tomar, así como el mejor orden para hacerlo.

2. Estudia a tu propio ritmo.
Como un estudiante por Internet, de todas maneras tendrás que respetar plazos estrictos, pero el tiempo entre uno y otro será mucho más flexible. Puedes decidir avanzar tus asignaciones temprano por la mañana, por las noches antes de acostarte o en tus días libres. Prepara un programa que sea sostenible y que funcione para ti, y cúmplelo.

Tendrás que poseer (o tener acceso) una computadora que funcione con una conexión rápida a Internet para terminar tu trabajo a tiempo.
Como no tendrás el beneficio de trabajar en un aula de clase, podría ser útil separar un lugar dedicado al estudio (como una cafetería o una habitación aparte en tu casa) para que no te distraigas.

3. Completa los requisitos académicos necesarios.
Los diferentes programas tendrán diferentes formatos, estructuras y estándares. Por ejemplo, para obtener un grado de pregrado, te calificarán con base en los puntajes de tus exámenes, los ensayos y las notas de las asignaciones semanales, mientras que en un programa de maestría o doctorado tendrás que escribir y sustentar una tesis que trate profundamente un tema en particular. Tienes que estar preparado para dedicar el tiempo y el esfuerzo necesarios a cumplir las demandas que te correspondan como estudiante.

Asegúrate de que desde el principio tengas en claro qué se requiere de ti para poder graduarte.
Ten un planificador o un diario que puedas usar para apuntar detalles sobre proyectos importantes, plazos y vacaciones.

4. Obtén tu grado.
Después de aprobar todos los cursos, completar los requisitos de tu programa con éxito y solicitar la graduación, te conferirán un grado. ¡Siéntete orgulloso de tus logros! Llevar una educación superior es un objetivo noble y uno que te permite darle forma a un futuro más brillante para ti mismo.

Usa tu nueva calificación para postular a trabajos y otras oportunidades que antes no tenías la posibilidad de conseguir.

Aprender es un esfuerzo de toda la vida. Sigue acumulando grados superiores para distinguirte aún más en el campo que hayas elegido.


Cómo deshacerte de un chico

Todas las personas son susceptibles a malinterpretar mensajes o simplemente a no atender las señales intencionadas. Los chicos no son distintos. Ya sea que trates de deshacerte de un chico dependiente o que te preguntes qué medidas harán que se vaya definitivamente, puedes hacer muchas cosas para lograrlo.

Deshacerte de un chico dependiente

1. Confronta el problema cara a cara.
De manera ocasional, puedes encontrarte con un chico que piense claramente que la relación tiene más potencial del que tú crees. Si se hace evidente para ti que un chico trata de llevar la relación a una dirección en la que no tienes ningún interés, es probable que no sepas cómo manejar la situación. Empieza asegurándote de confrontar el problema cara a cara. Los mensajes de texto, las llamadas telefónicas y otros métodos indirectos pueden dejar espacio para las malentendidos, así que es mejor hablar con él en persona.

2. Reúnete en un lugar público.
Reunirte en tu casa o en la de él puede parecer un lugar privado para tener una conversación privada, pero aceptar esta propuesta puede poner la reunión en un contexto equivocado para el chico. Adicionalmente, si no lo conoces muy bien, un lugar público y seguro es una mejor idea.
Aunque se trate de un lugar público, no lleves amigos para que te apoyen moralmente porque rechazarlo en frente de ellos es siempre un poco descortés. Esto no quiere decir que no puedas tener a un amigo cerca, solo no dejes que presencie la conversación.

3. Evita las excusas comunes.
Al tratar de dejar a alguien amablemente (ya sea hombre o mujer), muchas personas recurren a las excusas comunes como estar interesado en alguien más o simplemente decir que es un mal momento. Aunque son bien intencionadas, estas excusas también pueden conducir a los malentendidos, pues el chico puede creer que simplemente debe esperar por un mejor momento en vez de seguir con su vida.

4. Sé directa sin ser descortés o cruel.
Ser directa no significa sacar una lista larga de todo lo que te desagrada de la persona o menospreciar sus intentos de salir contigo. En otras palabras, evita decir cosas como “Nunca podría salir con alguien como tú” y opta por algo que puedas decir con las líneas “No siento lo mismo por ti” o “No estoy interesada en tener una relación contigo”.
Si bien el chico probablemente te pregunte por qué no estás interesada, recuerda que no le debes ninguna explicación detallada si no quieres darle una. Es su deber respetar tu decisión y no es tu responsabilidad justificar tu decisión ante él. Sin embargo, puedes responder si pregunta respetuosamente.

5. Evita el contacto.
Es importante reforzar un mensaje inequívoco con acciones igualmente claras. Si aceptas seguir viendo al chico, puedes hacer que la situación sea confusa o infundir falsas esperanzas que le hagan creer que puedes cambiar de opinión. Es mejor que le des el tiempo y el espacio para superar su enamoramiento.
Esto puede requerir que le digas que crees que necesitan estar lejos el uno del otro antes de tratar de ser amigos (si eso es lo que deseas), pues es probable que el chico quiera verte para tratar de conquistarte a pesar de tu decisión.

6. No difundas chismes.
Especialmente en los casos en los que ambos comparten los mismos círculos sociales, evita difundir chismes acerca de él con los amigos mutuos. A nadie le agrada que lo rechacen y todos merecen que se les trate justa y dignamente, así que no te regodees con las personas acerca de cómo lo rechazaste ni nada parecido.
Al difundir chismes, puedes despertar fácilmente emociones negativas en el chico que hagan que se moleste y que trate de ponerse en contacto contigo para hablar al respecto. Debido a que tratas de lograr que te deje en paz en primer lugar, esta no es la forma de lograr el objetivo.

7. Actúa cordialmente cuando lo veas.
Ya que es imposible evitar a alguien del todo (especialmente si tienen los mismos amigos), recuerda ser amable cuando te cruces con él, pero sin ser demasiado íntima. Muchas personas son instintivamente más amables de lo normal con alguien a quien saben que han herido de manera reciente, pero ser demasiado amable puede hacer que el mensaje sea poco claro. Incluso puede llevarlo a pensar que crees que has cometido un error. Evita este mensaje confuso siendo amigable sin dejar que ningún sentimiento de culpa haga que le prestes más atención de la que debes.

Deshacerte de un novio

1. Considera la posibilidad de ser directa.
Muchas personas pueden usar el término “deshacerse de un chico” cuando se refieren a los tipos de conducta que harán que el chico pierda interés o que harán el trabajo del rompimiento para que la otra persona no tenga que hacerlo. Siempre es mejor adoptar un enfoque directo con alguien a quien no te interesa seguir viendo. En el momento en que el chico capte la indirecta, iniciará una conversación en la que probablemente debas admitir que no deseas estar con él. Puedes ahorrar tiempo y frustración a ambos diciéndole cómo te sientes para empezar.

Para más información acerca de cómo hacer esta operación, lee Cómo terminar con un chico o Cómo terminar con un chico amablemente.
Por supuesto, si simplemente deseas comparar tu propia conducta en la relación con la que podría hacer que te deshagas del chico, entonces hay varias cosas que debes evitar.

2. No lo respetes.
El respeto mutuo es uno de los aspectos más importantes de una relación seria. Si le faltas el respeto a un chico en una relación, esencialmente le dices que no lo valoras y que no te importan sus inquietudes o sus prioridades. Poner constantemente tus propias inquietudes y prioridades antes que las de él sin ninguna disposición de tomar en cuenta las suyas es irrespetuoso inherentemente y es una de las maneras principales por las que las personas caen en esta trampa.

No tomar en cuenta sus emociones y sus desafíos es tan irrespetuoso e hiriente como poner siempre los tuyos primero.

Toma en cuenta que respetarlo no significa ser servil con él. Este sigue siendo el siglo 21. El respeto debe ser mutuo.

3. Trata de que no te agrade.
Un gran problema especialmente de las relaciones no comunicativas es darte cuenta de que aunque puedes amar a una persona y sentir un compromiso con ella, aun así puede no agradarte particularmente. Si un chico a quien amas y con quien permaneces no te agrada, estarás con frecuencia molesta o resentida, lo cual él notará. Esta conducta puede alejarlo fácilmente.

4. Ser crítica.
Cualquier persona que esté en una relación se abrirá, expresará sus vulnerabilidades y confiará en que la pareja lo ayudará. Una de las maneras más rápidas de hacer que un chico se cierre y huya es criticarlo por sus defectos o carencias en vez de ser alguien a quien pueda recurrir para abrirse confiadamente.
Retrocederá aún más rápido si además de ser crítica lo culpas explícitamente por sus defectos y sus carencias y luego te quejas de sus problemas con los demás.

5. No confíes en él.
La confianza es el fundamento más fuerte en el que las personas pueden construir una relación. Al no confiar en un chico, sobre todo si nunca te ha dado ningún motivo para que no confíes en él, es muy probable que lo espantes.
Esto aplica tanto a confiar en su capacidad para tomar decisiones como a confiar en su fidelidad. La confianza implica varias facetas de una relación.

6. No seas confiable.
Además del sexo, las personas generalmente desean acudir a la pareja en momentos de buenas y de malas noticias. No estar disponible cuando él necesite apoyo es una manera infalible de alejar a un chico. Esto se aplica por igual a no mostrar interés emocionalmente ni en sus momentos alegres ni en sus momentos tristes.

7. Nunca asumas ninguna responsabilidad.
El conflicto es inevitable en cualquier relación. Superar un conflicto consiste generalmente en calmarse, ceder y hacerse responsable de parte de la pelea. Si quieres alejar a un chico, nunca reconozcas ninguna culpabilidad en los conflictos que surjan durante la relación.

8. No le perdones.
Todas las personas ocasionalmente cometen errores en las relaciones. Lo más importante es que el error no haya sido peligroso, que la persona reconozca el error y que muestre remordimiento, y que tome medidas para no volver a cometer el error. Si quieres deshacerte de un chico, no lo perdones en cada situación independientemente de que tan grande o pequeño haya sido el error ni aunque haya tratado de resolverlo.
Al nunca asumir la responsabilidad y al nunca perdonarlo, adicionalmente terminas manteniéndolo en suspenso por cosas que ni siquiera fueron su culpa, lo cual contribuirá mucho a deshacerte de él.


¿Qué significa NSA en los sitios de citas?

Si estás de vuelta en el mundo de las citas (o entrando por primera vez), tal vez te preguntas qué significan esos acrónimos que circulan en Internet. Te lo explicaremos todo en este artículo. Incluso abordaremos algunos otros acrónimos en inglés que son comunes en las citas, a la vez que presentamos los pros y contras de un acuerdo NSA (sin ataduras, por sus siglas en inglés).

Pros de una relación NSA

1. No es necesario comprometerse con nada serio.
Las relaciones muchas veces son complicadas y generan todo tipo de dolores de cabeza. Debes gastar dinero en salidas, esforzarte en cortejar a tu pareja y dedicar tiempo a comunicarte y conectarte. Con un acuerdo NSA, no se espera que hagas nada de eso. Solo se trata de tener sexo casual e irte a casa.

2. Puedes divertirte y satisfacer tus necesidades físicas.
No es ninguna novedad que el sexo es un buen momento. Un acuerdo NSA es estrictamente sobre intimidad física, así que puedes soltarte y retirarte cuando quieras.
Solo asegúrate de sentirte cómodo con la persona con la que te acuestas. Una relación sin ataduras no significa que no puedas decir “no”, así que no dejes que nadie te obligue a hacer lo que no quieres.

3. Puedes salir con otras personas.
Con una relación NSA, aún puedes ver a otras personas y buscar a la ideal para ti. No hay razón para mantener la abstinencia mientras buscas a tu alma gemela. Mientras tanto, puedes tener sexo con varias parejas y mantener tu soltería todo el tiempo que desees. Todo vale cuando se trata de lo que quiere el corazón.
Si has hecho una pausa en las citas, una relación NSA puede ser una excelente forma de salir de vez en cuando y pasarla genial.

4. Puedes retirarte cuando quieras sin sentir culpas.
No hay expectativa de un compromiso a largo plazo con una relación sin ataduras. Si alguna vez quieres cortar el vínculo con la otra parte, solo dile que no estás interesado y sigue con tu vida, no debe haber resentimientos.

Contras de una relación NSA

1. Podrías enamorarte.
Es fácil decir que te acostarás con alguien sin enamorarte nunca, pero en realidad eso es muy difícil para muchas personas. Siempre existirá el riesgo de empezar a enamorarte de la persona con quien tienes intimidad. El truco aquí es que tienes un acuerdo de que nada serio ocurrirá entre ambos, lo que puede resultar difícil de manejar a nivel emocional.
A algunas personas les gusta decir que pueden tener sexo sin ningún peso emocional, pero el cerebro libera oxitocina (la hormona responsable del apego emocional) cuando tienes intimidad física con alguien.

2. La persona con la que te acuestas puede desarrollar un apego.
Del mismo modo que puedes enamorarte, la otra persona también puede sentir algo por ti. Cuando pasa esto, puedes terminar con alguien que no capta la indirecta. Si la situación se pone muy fea, puedes tener que bloquear su número, dejar de ir al lugar que más frecuentas o lidiar con una persona desagradable que no te deja en paz.
Es por eso que muchas personas no invitan a su pareja casual (sin ataduras) a su casa. Puede ser un poco arriesgado invitar a tu espacio personal a alguien que apenas pasa de ser un extraño.

3. Es riesgoso dormir con alguien que no conoces muy bien.
Sin duda hay algunos raros por ahí. Aunque no hay nada de malo con el sexo casual, te arriesgas cuando te acuestas con alguien. Podrías contraer una enfermedad de transmisión sexual o encontrarte con una persona peligrosa sin saberlo. Siempre evalúa a tus parejas con cuidado y reúnete con ellas en lugares públicos antes de llevarlas a la cama.

Siempre utiliza protección. Es muy importante utilizar condones si te acuestes con una persona que no conoces muy bien.
Infórmale a un amigo cuándo y dónde te reunirás con tu pareja.

Otra jerga de las citas

1. FWB: amigos con derechos.
Un amigo con derechos es alguien con quien te acuestas sin tener citas. Aunque esto parece similar a un acuerdo NSA, la palabra “amigo” es clave en el término “amigos con derechos”. Las personas suelen conocer a su pareja FWB por buen tiempo antes de empezar a acostarse con ella, así que la dinámica es un poco más íntima.

2. MBA: casado pero disponible.
No esperes que alguien con el acrónimo MBA en su biografía de Tinder esté interesado en presentarte a sus padres, ya que estas personas están casadas. Puede tener una relación abierta con su cónyuge o estar intentando tener una aventura (suele ser lo primero que se anuncia, si lo ponen en línea).
Si una persona menciona que tiene un MBA o pone el acrónimo después de su nombre, tal vez solo quiere decir que fue a una escuela de negocios. MBA también significa tener una maestría en administración de empresas.

3. ONS: una aventura de una noche.
Si alguien quiere una ONS, implica que quiere tener sexo una vez y luego continuar con su vida. No esperes que alguien con el acrónimo ONS en su publicación clasificada o perfil de Grindr se interese en reunirse contigo más de una vez.


Cómo dejar de ser tímida con los chicos

Si sueles sonrojarte, reírte de manera nerviosa o simplemente no puedes hablar cuando estás cerca de un chico, definitivamente eres una chica tímida. Si bien es muy normal tener problemas para hablar con los chicos, ten en cuenta que existen muchas formas de superar este problema. Desafortunadamente, quizás tengas que atravesar distintas situaciones de mucha vergüenza y conversaciones incómodas al principio, ¡pero eso es parte del proceso! El esfuerzo tendrá su recompensa cuando puedas tener la confianza suficiente para hablar con cualquier persona.

Hablar con los chicos

1. Simplifica las cosas.
No te preocupes por decir cosas muy elaboradas. Simplemente basta con decir “hola” o elogiar a un chico que tiene una camiseta linda al decirle: “Me gusta tu camiseta”. También puedes preguntarle cómo ha estado su fin de semana: “¿Has hecho algo divertido el fin de semana?”. Independientemente de lo que digas, asegúrate de sonreír y conservar la calma.

También puedes hablar acerca de una clase que compartan. Por ejemplo, puedes decirle: "¿Cómo te ha ido en el examen de Matemáticas?".
Si observas que tiene una funda para el teléfono o una camiseta de una banda que te gusta o lo escuchas hablar del último álbum con algún amigo, puedes decirle: "A mí también me encanta esa banda. ¿Sabías que van a dar un recital en la ciudad la próxima semana?".

2. Usa internet para romper el hielo.
Intenta acercarte a través de las redes sociales (como Facebook o Twitter). En ocasiones, conversar a través de internet puede ser mucho más sencillo que hablar personalmente, dado que tendrás tiempo para pensar lo que quieres decir, además de evitar los silencios incómodos. De esta forma, podrás conocerlo mejor, facilitando las futuras interacciones cara a cara.

Al enviarle un mensaje por primera vez, salúdalo y recuérdale cómo se han conocido. Por ejemplo, puedes decirle: "Hola. Estudiamos juntos en la clase de Matemáticas. ¿Has empezado a estudiar para el examen?".
También puedes hablar de temas en común. Por ejemplo, puedes decirle: "¿Es posible que te haya visto en el estreno de la película de Marvel este fin de semana?".
Si en tu aula están planificando una reunión o una fiesta, utiliza este pretexto para invitarlo a través de internet. Por ejemplo, puedes decirle "Oye, voy a hacer una fiesta de regreso a clases en mi casa este fin de semana. Sería genial si pudieras venir".

3. Haz preguntas.
Esta es una excelente forma de ser más extrovertida con los chicos sin tener que hablar demasiado. Al hacer preguntas, demostrarás interés por la otra persona, quien estará más predispuesta a hablar. Por ejemplo, puedes decirle algo tan sencillo como “¿Te ha gustado el libro que leímos en Inglés?”. Esta es una buena forma de iniciar una conversación; solo tendrás que escuchar con atención, lo cual te ayudará a controlar los nervios.

No hagas preguntas aleatorias. Imagina acercarte a alguien y decirle “¿Cuál es tu color preferido?”. Posiblemente no obtengas ninguna respuesta. En cambio, concéntrate en hacer preguntas relacionadas con las clases o los intereses en común. De esta forma, tu acercamiento tendrá más sentido y la otra persona estará más dispuesta a responderte.
Presta atención a su respuesta. Es más fácil pensar en preguntas adicionales o respuestas interesantes si le prestas atención a lo que dice. Además, a nadie le gusta sentirse ignorado, en especial si has sido tú quien se acercó a preguntarle cosas.

4. Habla con los chicos de tu grupo de amigos.
Generalmente, esta es una situación menos incómoda dado que, si sientes vergüenza o no logras pensar en nada para decir, el resto de las personas llenará los silencios. La presencia y el apoyo de tus amigos también es otro factor que estimulará tu confianza, permitiéndote hablar con mayor facilidad.

5. Participa en actividades mixtas.
Esta es una excelente oportunidad para conocer personas y, en la mayoría de los casos, tendrán un tema de conversación. En ocasiones, las escuelas proporcionan cronogramas específicos de materias que hay que cubrir. Hablar con un chico con el cual tienes algún tema en común será mucho más sencillo que acercarte e iniciar una conversación con mucha timidez.

El primer día que asistas a determinada actividad, puedes decirle "Me acabo de unir al club. ¿Cuánto tiempo hace que participas?".
También puedes preguntarle "¿Cuáles han sido tus motivos para ingresar en este club?".
Si hay un evento próximo relacionado con la actividad, puedes preguntarle "¿Tienes pensado participar en el proyecto de servicio este fin de semana?".

Aumentar la confianza

1. Evita los pensamientos negativos.
No te castigues pensando que has cometido un error o que has dicho algo incorrecto. Este comportamiento solo fomentará la timidez y la falta de confianza la próxima vez que hables con un chico. En lugar de pensar “Eso ha sido estúpido de mi parte” o “Soy pésima en esto”, piensa en cómo puedes hacerlo mejor la próxima vez. Si no logras dejar de pensar en la interacción, distráete hablando con amigos, leyendo un buen libro o haciendo algo que te resulte placentero.

En lugar de tener pensamientos negativos, recuerda "No hay problema en equivocarse una vez" o "No necesito impresionar a nadie".
Al considerar cómo puedes hacerlo mejor la próxima vez, practica frente a un espejo o con un amigo de confianza.

2. Permítete ser imperfecta.
Es posible que el chico con el que quieres hablar sea tan tímido como tú. Un aspecto clave a la hora de aumentar la confianza es comprender que es normal no saber todo o no decir siempre las palabras correctas.

Hacer o decir algo incorrecto es una excelente oportunidad de aprendizaje. La mayoría de las personas aprenden más de los errores que de los aciertos. Considera el “fracaso” al hablar con los chicos como una oportunidad para aprender a hacerlo mejor la próxima vez. Recuerda que no hay nada de malo en equivocarse. Si ofendes a alguien sin querer, siempre puedes decirle: “Lo siento. A veces, me pongo muy nerviosa y digo cosas inapropiadas”. La mayoría de las personas te comprenderán.
Quizás hayas escuchado el proverbio “La próxima vez que te caigas del caballo, vuelve a subir tan rápido como puedas”. Esta frase es bastante acertada a la hora de aumentar la confianza. Si dices algo que no corresponde y el chico no quiere seguir hablando contigo, no te preocupes. Inténtalo nuevamente más adelante.

3. Destaca tus fortalezas.
Habla con chicos que puedan precisar tu ayuda. Si observas que un chico tiene problemas con Matemáticas, ofrécele ayuda para completar su tarea. Al hablar de algo que conoces muy bien, será más fácil tener confianza en ti misma, además de aliviar la presión y el estrés de las situaciones que te producen vergüenza.

4. Conversa con personas nuevas.
La repetición es la mejor estrategia para desarrollar una habilidad. Cuanto más practiques, más sencillo será. Por lo tanto, la mejor manera de dejar de ser tímida será seguir hablando con los chicos. Pronto descubrirás que, aunque el chico no guste de ti o no quiera hablar contigo, esto no te afectará y podrás seguir hablando con otras personas.

5. Establece objetivos para aumentar tu confianza.
Esto puede ser tan sencillo como "Hablaré con un chico nuevo esta semana" o "Hablaré con al menos un chico en la fiesta este fin de semana". Si consideras que la timidez está afectando significativamente tus objetivos personales, educativos o profesionales, quizás tengas que establecer una meta más agresiva para superar el problema. Considera algo así como “Hablaré con uno o más chicos durante cinco minutos todos los días esta semana”. Avanza con tu objetivo desde este punto hasta que sientas que las interacciones con los chicos se vuelven más naturales.

Pedir ayuda

1. Pídeles ayuda a tus amigos.
Pídele algún consejo a una amiga que tenga una mayor confianza en sí misma. También puedes prestar atención a cómo se relaciona con los chicos. Luego, intenta imitar parte de su comportamiento más seguro. Evalúa su forma de hablar y su lenguaje corporal. Luego, intenta actuar como ella hasta que encuentres tu propia forma de transmitir confianza.

Pídeles a tus amigos que te presenten chicos que conozcan. De esta forma, será más fácil conocerlos, dado que tendrán amigos en común y habrá alguien más con quien hablar.
Pídele a algún amigo que sea tu “compinche”. Si estás hablando con un chico y te pones muy nerviosa, tu amigo podría entrar en la conversación para ayudarte.
También puedes ensayar las posibles conversaciones con un amigo. Quizás creas que esta es una idea tonta, pero practicar una conversación puede hacerte sentir mejor.

2. Pídele ayuda a tu familia.
Quizás no quieras hablar de este tema con tus padres o tutores, pero podrías consultarles a tus hermanas o primas de tu edad. Ellas podrían ayudarte a que te sientas mejor con la situación, ofreciéndote consejos o compartiendo sus anécdotas de timidez. Aunque creas que tus padres no podrían ayudarte, te sorprenderían los excelentes consejos que podrían darte.

Habla con un familiar y dile "Estoy teniendo problemas para hablar con los chicos. Siento mucha vergüenza y no sé bien qué decir. ¿Qué crees que puedo hacer?".
Otra opción es preguntarle "¿Alguna vez has tenido problemas para hablar con los chicos?".

3. Inscríbete en algún curso.
Existen muchas organizaciones (como Toastmasters) que enseñan a las personas a mejorar su confianza, dando oportunidades de practicar las habilidades de comunicación y proporcionando una devolución. También puedes inscribirte en una clase de oratoria, teatro y cualquier otra actividad que implique un número grande de personas. Este aprendizaje te permitirá abordar las conversaciones cara a cara con los chicos con mayor confianza y seguridad.

4. Considera sacar cita con un terapeuta.
Si no logras superar la timidez por tu cuenta, no sientas vergüenza de pedir un turno con un profesional. Los consejeros, terapeutas y psicólogos tienen años de educación, capacitación y experiencia. Su trabajo es ayudar a las personas a que tengan una vida plena, feliz y saludable.

La timidez puede ser una señal de un problema de salud más importante (como la ansiedad). La terapia es una excelente herramienta para superar este tipo de problemas.
Si vas a la escuela, considera la opción de hablar con un orientador académico, quien podrá ayudarte a encontrar alguien con quien hablar.
También puedes buscar terapeutas en tu zona a través de internet o pedirle una recomendación a tu médico de cabecera.


Cómo estacionar un auto en diagonal

Los espacios de estacionamiento diagonales les permiten a los conductores deslizarse hacia ellas de forma rápida y eficiente casi sin usar el volante. Es probable que encuentres espacios de estacionamiento diagonales en las áreas con mucho tráfico, como en las ciudades y en los estacionamientos cubiertos, aunque también son comunes en las calles de sentido único. Debido a lo poco que se necesita maniobrar, aprender a estacionar de forma diagonal es muy fácil.

Estacionar

1. Busca un lugar para estacionar.
Los espacios de estacionamiento diagonales son más comunes en las áreas con mucho tráfico, por lo que pueden aparecer y desaparecer rápidamente. Busca espacios entre los autos o los conductores que estén preparándose para irse.
Normalmente encontrarás espacios de estacionamiento en zonas comerciales, en estacionamientos de varios niveles y calles laterales transitadas.

2. Enciende la luz direccional y revisa el tráfico.
Con la luz direccional le avisarás a los autos de atrás por qué disminuyes la velocidad y evitarás que alguien más trate de estacionar en el espacio.
Siempre revisa el tráfico, los peatones y otros obstáculos potenciales, incluso si solo estás estacionando.

3. Gira hacia el espacio con cuidado.
Comienza a girar hacia el espacio cuando los espejos estén al mismo nivel de la línea del costado más cercano a ti. Si tienes dudas, ve despacio antes que rápido para evitar pasar de largo por el espacio o chocar.

4. Termina de estacionar en el espacio.
Continúa girando hasta que la parte frontal del auto esté alineada con los autos que estén cerca de ti. Detente en la línea, el cordón o muro que marque el espacio, con cuidado de no toparse con nada ni dañar la parte frontal del auto.

5. Pon la marcha del auto en la posición de estacionar.
Mantén el pie en el freno hasta que estés estacionado de forma segura. Si vas a estacionar en una pendiente, tira el freno de mano para evitar que el auto se vaya por la cuesta.

Retroceder

1. Coloca el auto en marcha atrás.
Si tienes puesto el freno de mano, no olvides quitarlo antes de conducir.

2. Revisa detrás de ti para ver el tráfico en sentido contrario que haya.
El tráfico puede ser difícil de ver desde un espacio diagonal, así que también puedes retroceder lentamente y revisar de nuevo el tráfico que venga en dirección opuesta. No empieces a hacer marcha atrás hasta que estés seguro de que nadie se aproxime.

3. Sal directo del espacio de estacionamiento lentamente.
No comiences a girar el volante todavía o puedes chocar a los autos cerca de ti. Vuelve a revisar el tráfico que venga en sentido contrario una vez que tu línea de vista sea clara y detente si ves otro auto que se aproxime (tiene la prioridad de paso).

4. Gira el volante una vez que estés a la mitad del espacio.
Gira de la misma forma en la que giraste hacia el espacio; se debe salir de las plazas diagonales de la misma manera en la que se entró. Girar el volante de la manera incorrecta forzará un giro mucho más brusco. Trata de hacer un arco parejo y poco definido y haz marcha atrás hasta que el auto quede en la calle apuntando hacia el frente.

5. Cambia el auto a modo de conducción y vuelve a incorporarte al flujo de tráfico.
Antes de comenzar a moverte, asegúrate de que el volante esté derecho y no apuntando hacia el espacio de estacionamiento. Observa bien a los conductores cercanos que estén saliendo de su estacionamiento.
Observa la velocidad hasta que estés fuera del espacio de estacionamiento o del garaje.


Cómo lavar uvas

Las uvas se encuentran dentro de la lista de "la docena sucia", la cual hace referencia a los tipos de productos alimenticios que contienen la más alta concentración de pesticidas. En algunos casos, los pesticidas pueden permanecer en las uvas incluso después de lavarlas. Eso incrementa el riesgo de exposición a químicos tóxicos para el cerebro y el sistema nervioso. Puedes lavar las uvas usando técnicas de limpieza apropiadas con agua o remojándolas en vinagre y agua.

Limpiar las uvas con agua

1. Guarda las uvas sin lavar.
Espera hasta el momento en el que las usarás para lavarlas. De ese modo, evitarás que la humedad excedente acelere el proceso de descomposición. Mantén las uvas en su recipiente original.
Extrae porciones de uvas según sea necesario y lávalas.

2. Enjuágalas.
Extrae las porciones de uvas que desees. Luego, deja que el agua fría del grifo caiga sobre ellas durante treinta segundos. Frótalas cuidadosamente a medida que las enjuagues. Este procedimiento puede eliminar aproximadamente el 85 % de las bacterias. También enjuaga los pesticidas de las uvas.
Enjuaga las uvas a mano o colócalas dentro de un colador.

3. Remójalas.
Ponlas dentro de un tazón limpio y colócalas en el fregadero. Deja caer agua fría y limpia sobre ellas hasta cubrirlas. Deja que las uvas se remojen durante 5 a 10 minutos. De ese modo, podrás quitar las bacterias y los pesticidas.
Evita remojar las uvas en el fregadero. De lo contrario, podrías introducir bacterias en ellas y enfermarte. Si no tienes un tazón, limpia y enjuaga el fregadero antes de remojar las uvas dentro de él.

4. Retira las uvas rotas y podridas.
Revisa si hay uvas podridas o con la cáscara abierta. Retíralas y arrójalas a la basura. Es posible que esas uvas tengan bacterias, pesticidas u otros residuos que no podrás eliminar al limpiarlas.

5. Seca las uvas.
Colócalas sobre una toalla limpia o una bandeja para hornear cubierta con una toalla limpia. Deja que se sequen al aire durante aproximadamente diez minutos. Luego, seca cuidadosamente cada uva con la toalla antes de comerla o úsala para quitar cualquier bacteria restante, pesticida o sustancia cerosa.

6. Evita usar jabones.
Evita usar cualquier jabón o detergente en las uvas. De lo contrario, dejarás sobre ellas una capa que no es segura para consumir y quizá ocasione enfermedades u otras reacciones.

Remojar las uvas en vinagre y agua

1. Haz una solución mezclando agua y vinagre.
En un tazón limpio, vierte tres partes de agua limpia. Luego, añádele una parte de vinagre. Esa es la concentración más efectiva para quitar bacterias y pesticidas.
Usa agua cuya temperatura sea similar a la de las uvas.

2. Remoja las uvas en la solución.
Coloca las uvas en la solución de agua y vinagre. Deja que se asienten en la solución durante 5 a 10 minutos. Esta solución elimina los pesticidas y aproximadamente el 98 % de bacterias en las frutas.
Usa una botella con rociador para limpiar las uvas si no quieres remojarlas.

3. Enjuágalas con agua.
Arroja la solución de vinagre y agua del tazón. Luego, enjuaga las uvas en agua fría del grifo durante treinta segundos. De ese modo, podrás limpiar cualquier resto de bacterias o residuos. También podrás quitar el sabor residual del vinagre.

4. Deja que las uvas se sequen.
Colócalas sobre un paño de cocina limpio o una toalla de papel. Luego, sécalas con el aire durante aproximadamente diez minutos antes de comerlas y guardarlas.

Restregar las uvas

1. Limpia las uvas con bicarbonato de sodio y sal.
Retira cuidadosamente las uvas del tallo y enjuágalas con agua fría del grifo dentro de un tazón limpio. Luego, rocía entre 1a 2 cucharaditas de sal y bicarbonato de sodio sobre ellas. Agita el tazón con fuerza de un lado a otro durante treinta segundos a un minuto. Luego, enjuaga las uvas nuevamente para quitar los pesticidas, las bacterias y los residuos, así como también la sal y el bicarbonato de sodio.
Frota ligeramente tu mano sobre las uvas mientras las enjuagues por segunda vez para quitar todos los residuos de bicarbonato de sodio y sal.

2. Frótalas con una escobilla para alimentos.
Consigue una escobilla diseñada especialmente para lavar alimentos. Mientras enjuagues las uvas con agua o la solución de agua y vinagre, frota cada una de ellas cuidadosamente con la escobilla. De ese modo, quitarás los pesticidas y otros residuos de las uvas. Es posible que también elimines el 85 % de las bacterias.

3. Ten cuidado si las restriegas.
Las uvas tienen una cáscara muy delicada que puede romperse fácilmente. Si piensas restregarlas con una escobilla o una mezcla de bicarbonato de sodio y sal, aplica una presión leve. De ese modo, eliminarás las bacterias, los pesticidas y otros residuos. También te asegurarás de no dañar la cáscara de las uvas.