Cómo importar a Colombia

La globalización económica ha facilitado el intercambio de mercancías entre países, lo cual a su vez ha permitido que el proceso de importación de productos a Colombia sea cada vez más fácil. Hay que tener en cuenta que cualquier persona o empresa puede importar cualquier producto que no esté prohibidos por la Constitución Política de Colombia y que el organismo encargado de la nacionalización de estas mercancías es la Dirección de Impuestos y Aduanas Nacionales (DIAN). Estos son los pasos que debes seguir para importar productos a Colombia.

Estudiar el mercado y el producto a importar

1. Realiza un estudio de mercado del producto que quieres importar.
Es importante realizar un completo análisis del mercado en el que quieres incursionar con el producto a importar, así como el consumidor a quien lo quieres ofrecer.

Detecta posibles variables del mercado que puedan afectar la viabilidad de tu producto. Para esto es importante que estés enterado sobre la situación política y económica del país en donde lo quieres vender y así poder interpretar posibles cambios que puedan afectar al mercado y a tu estrategia de importación.
Investiga la oferta y demanda actual del producto para establecer su viabilidad económica. Averigua también sobre la existencia de productos iguales o similares en el mercado así como su precio y niveles de producción.

Analiza el comportamiento del consumidor al cual esperas llegar, así como su capacidad de compra en el presente y el futuro.

2. Identifica el producto a importar.
Tener una lista detallada de las características del producto, cómo se diferencia de otros en el mercado y sus posibles usos es siempre necesario para que los agentes de aduana puedan contrastar esta información con la mercancía y así legalizar su entrada al país.

En este listado debes enumerar aspectos fundamentales del producto a importar como su marca, la referencia y el modelo. También se debe enumerar la forma cómo se consume por parte del mercado.
De igual manera hay que suministrar la ficha técnica del producto. Esta ficha técnica enumera las especificaciones físicas y técnicas del producto, como los materiales, ingredientes o componentes utilizados en su fabricación.
Por otro lado hay que incluir las características físico-químicas y microbiológicas del producto para poder determinar si este puede llegar a crear alergias, reacciones adversas o enfermedades en algún consumidor. Si el producto es comestible, estos datos podrán corroborar su información nutricional.
Es importante definir la vida útil del producto. Esta vida útil determina el tiempo en el que el producto puede ser utilizado sin que represente un peligro para los consumidores o disminuya su calidad.
Por último, es crucial que señales si la mercancía a importar es nueva o usada y su modo de almacenamiento y distribución. Vas a necesitar toda esta información a la hora de registrar el producto para su importación.

3. Encuentra proveedores confiables y de calidad.
Uno de los riesgos que se corre a la hora de importar es la fiabilidad que puede ofrecer el proveedor. Por lo mismo, ponte en contacto con varios proveedores internacionales que vendan el producto que quieres importar y revisa su historial, experiencia, formas y plazos de pago y comentarios de clientes pasados.

Por ejemplo, en el caso de China, cada proveedor de este país tiene un número de empresa que es adjudicado por las autoridades comerciales. Si tu proveedor no te ofrece ese número, muy seguramente está ocultando algo. Si te lo da, tienes que corroborar esa identificación con el Bureau of Industry & Commerce, que es el único órgano en registrar a una empresa en China.

Es necesario que te familiarices con los INCOTERMS. INCOTERMS significa International Commercial Terms y es un compendio de reglas internacionales regidas por la Cámara de Comercio Internacional que define las estipulaciones y condiciones incluidas en el contrato que vas a hacer con tu proveedor. En resumen, son las reglas que te permitirán saber qué te van a vender, cuándo te lo van a mandar, dónde lo vas a recibir y cómo lo mandarán.

Recuerda que las facturas de compra son siempre necesarias para nacionalizar tu producto. Asegúrate de pedirlas a tu proveedor.

4. Determina los costos de la importación.
Además del costo del producto a importar, existen otras obligaciones económicas para importar mercancías a Colombia.

Localiza la posición arancelaria del producto. Esta posición te permitirá clasificar el producto a importar dependiendo de los estatutos de la DIAN y así saber los tributos arancelarios a pagar por su importación. Esto lo puedes hacer en la página web de la DIAN

Conoce cuáles son los tributos aduaneros a pagar. Entre estos se incluyen el IVA, el gravamen arancelario y los impuestos sobre las ventas.
Averigua si existe algún acuerdo comercial que pueda reducir el precio de la importación del producto.
Ten en cuenta otros gastos como los gastos de transporte internacional, portuarios, seguros, la comisión a la agencia de aduanas y gastos de papelería, mensajería, fotocopias, etc.

5. Contrata a una empresa transportadora que se encargue del traslado de tu mercancía hasta Colombia.
Averigua qué empresas están debidamente autorizadas por la DIAN para transportar los productos que quieres importar y asegúrate que se ajusten a la legislación aduanera de Colombia.

Tramitar permisos y autorizaciones

1. Tramita inscripciones obligatorias.
Para importar el producto debes tener lista una serie de requerimientos que harán de la importación un proceso legal en los ojos del estado.

Debes estar inscrito a una Cámara de Comercio, tener el Registro Único Tributario (RUT) y estar inscrito como usuario aduanero.
También debes solicitar el Número de Identificación Tributaria (NIT) en la DIAN.
Si vas a importar alimentos, medicamentos, productos cosméticos, de aseo e higiene y en general productos de consumo personal, debes tramitar el registro o la notificación sanitaria correspondiente en el INVIMA.

2. Determina si necesitas el registro de importación.
Consulta la circular 017 de 2005 para confirmar si el producto a importar cumple con las condiciones necesarias ante los organismos encargados.
Si el producto que quieres importar no cumple con los vistos e inscripciones necesarios, requieres el registro de importación. Debes tramitarlo a través de la página web: [1]

Importar el producto

1. Averigua sobre el arribo de la mercancía.
Una vez el transportador internacional te avisa que el producto ya se encuentra en Colombia, la mercancía debe pasar por un proceso de nacionalización que te permitirá disponer de ella como prefieras.
Cuando arribe la mercancía a Colombia, solicita permiso para poder llevar a cabo una inspección previa. Esto lo debes hacer antes de diligenciar tu Declaración de Importación y de presentar los otros documentos. De esta manera te podrás cerciorar que todo esté en orden y así evitar problemas posteriores en el proceso de identificación de la mercancía.

2. Tramita la declaración de importación.
La declaración de importación es el documento donde se reúne toda la información relevanta y necesaria de tu importación. Tramitarlo de la manera correcta te garantiza que tu mercancía pueda ser nacionalizada sin contratiempos.

Asegúrate de recopilar toda la información de manera veraz. Este documento te permite describir, enumerar y clasificar tu importación de acuerdo a las modalidades y regímenes de importación existentes en Colombia. Esto es muy importante ya que un agente de aduanas revisará esta declaración y la comparará con la mercancía. Si encuentra algún error, no podrás legalizarla. La declaración de importación deberás presentarla ante las autoridades aduaneras presentes en el sitio donde se encuentre la mercancía.
También debes diligenciar la declaración Andina de valor en las oficinas de la aduana si el monto a pagar por la importación de tu producto es mayor a $5 000 dólares americanos.

3. Cancela los tributos aduaneros.
Toda importación conlleva obligaciones con los consumidores, pero también con el estado. Y la obligación más importante con este último tiene que ver con los impuestos, intereses, derechos o sanciones a pagar.

Después de tramitar la declaración de importación y diligenciar la declaración andina de valor (si hace falta), debes ubicar las oficinas de recaudación autorizadas por la DIAN, dirigirte a una de ellas y cancelar todas las obligaciones tributarias que ya conoces.
Dependiendo de los regímenes de importación que se apliquen a tu casa, puedes recurrir al pago consolidado o al pago diferido de tus obligaciones. Averigua a cual tipo de pago puedes recurrir y cual se ajusta mejor a tus necesidades.


Cómo mantenerse abrigado en clima frío

Cuando las temperaturas invernales se desploman, vivir y trabajo en un clima bajo cero puede ser contraproducente. Al poner en practica unos cuantos trucos, podrás mantener el calor pese al frío.

Mantenerse caliente al aire libre

1. Ponte una prenda interior.
Esta es una manera sencilla para mantenerte caliente sin tener que hacer demasiado. Esta es una capa de ropa que se pone debajo de la ropa normal. Un tipo habitual de ropa interior son las térmicas. Puede venir en muchas formas, pero todas te ayudarán a mantenerte caliente sin agregar demasiado bulto ni pasos extra.

Algunas prendas interiores son pantimedias, calzas, camisetas térmicas y ropa interior larga.
Es importante recordar que tener esta ropa interior puede llegar a ser incómoda si estás en un entorno cálido. Por ejemplo, si te abrigas para conducir hasta el trabajo en una oficina cálida, las prendas adicionales pueden ser demasiado para ti.
Después de esquiar, probablemente tengas que quitarte tus ropas térmicas cuando te sientes frente a la chimenea en la cabaña. Esto generalmente se considera apropiado para después de esquiar.

2. Ponte una prenda a prueba de agua.
Cuando salgas y sepas que es probable que te mojes, si quieres mantenerte caliente, será importante que tengas puesta una capa impermeable. Si el agua penetra tu ropa, esta se enfriará más, no se calentará. Algunas condiciones húmedas que podrías encontrar son la lluvia, la nieve o el chisporroteo del agua (por ejemplo, si sales en bote o si hay muchos charcos en el suelo).
Por ejemplo, podrás ponerte una chaqueta para la lluvia encima de otra abrigadora, pero no tan impermeable. Cuando compres abrigos, busca materiales que sean muy impermeables o abrigadores, tales como el neopreno.

3. Ponte una capa de ropa que retenga el calor.
Aparte de mantenerte seco, deberás buscar prendas hechas de materiales muy aislantes térmicamente. Quizá hayas oído del forro polar, pero esta tela no es para todo el mundo. Averigua qué opciones tienes disponible y luego ve de compras.

Ponte lana, si puedes. Este es uno de los mejores materiales aislantes térmicos, aunque podría llegar a ser costoso. También podrás usar ropa de lana en lugar de abrigos de lana solamente para que puedas reducir la cantidad de prendas en general. Encontrarás muchas prendas económicas de lana en las tiendas se segunda mano.
Algunos otros materiales abrigadores son el cuero revestido, la piel y el neopreno.
La lana seguirá manteniéndote caliente, aun cuando esté húmeda. Esto no ocurre con otros materiales tales como el cuero o el algodón acolchado.

4. Protege tus extremidades.
No es completamente cierto que se pierde un X porcentaje de calor de la cabeza, de los pies ni de cualquier otra parte. Sin embargo, sí es cierto que dejar esas partes descubiertas podría hacer que mantenerse caliente sea más difícil. Cuando estés al aire libre, procura cubrir tu cabeza, manos y pies con bufandas, sombreros, guantes, calcetines gruesos y botas. También puedes ponerte dos capas de medias o leggings debajo de tus jeans. Podría no ser la cúspide de la moda, pero estarás caliente.
Es muy importante que todas esas prendas sean impermeables, ya que son en estas áreas donde será más probable que te mojes y tengas más frío. Por ejemplo, si puedes ponte guantes de cuero forrados.

5. Protégete de los elementos climáticos.
Cuando estés obligado a salir de casa, mantente lo más alejado posible de los elementos como la lluvia, la nieve, los charcos, el hielo y el viento. Si te acercas demasiado a ellos, sentirás frío; por lo general, la ropa y el cuerpo pueden soportar la temperatura del aire sin ningún problema. Desplázate rápidamente entre edificio y edificio, cuando puedas usa el auto y si debes estar expuesto al aire libre, procura caminar debajo de un techo.

6. Lleva materiales abrigadores.
Si ves que te cuesta mantenerte caliente, podrás llevar unas fuentes de calor pequeñas contigo. Algunos objetos pequeños, tales como los calentadores de manos reusables, entran en los bolsillos para hacer lo que los guantes no pueden. También podrás usar otros objetos, tales como tazas portátiles de sopa, para calentarte de dentro hacia afuera.
Si no encuentras ningún calentador de manos a buen precio, incluso podrás hacerte uno tú mismo. Hay muchas páginas web que enseñan a hacerlos y todos son fáciles de elaborar con los materiales correctos.

7. Ponte ropa que sea de la talla correcta.
Todos sabemos que quieres verte guapo, pero por algo los esquimales se ponen esos abrigos grandes y pantalones sueltos. Cuando la ropa es ajustada, no puede mantenerte caliente ni cómodo. Más bien, si quieres mantenerte caliente, asegúrate de que la ropa que te pongas te quede suelta. De este modo crearás una capa protectora de aire caliente entre tu piel y el ambiente al otro lado de la tela.

8. Muévete para generar calor.
Si tu ropa no puede abrigarte, deja que tu cuerpo genere calor. El movimiento quemará energías de tu cuerpo, lo cual se traducirá en calor. Trata de ejercitarte o como mínimo procura no quedarte quieto.
Si estás dentro de casa, una buena opción son los saltos de tijera. Sin embargo, un movimiento así al aire libre podría ser un peligro debido a lo resbaladizo del suelo. Una mejor manera de ponerse activo cuando se está al aire libre es hacer flexiones pequeñas, con estas habrá menos probabilidades de que resbales.

Mantenerse caliente en el interior

1. Ponte la ropa en capas para que puedas adaptarte a ambientes diferentes.
Lo más básico para mantenerse caliente tanto dentro como fuera de casa consiste en ponerse la ropa en capas. Pregúntale a cualquiera que haya vivido en algunas de las partes más frías del mundo, tales como Alaska y Noruega, y te dirá lo mismo: vístete en capas. Así tendrás un conjunto para el día que se adaptará fácilmente a un clima con nieve y también te permitirá cambiar naturalmente al ambiente cálido de la oficina.
Por ejemplo, un conjunto modelo estará compuesto por: unas pantimedias, unos jeans, una camiseta de manga larga, una camisa, un suéter y un abrigo. Con todas esas prendas puestas o una combinación de ellas, podrás adaptarte sin ningún problema a un salón de clase que arda en calor, una oficina helada, un supermercado templado y a las temperaturas heladas de la calle.

2. Aísla tu casa térmicamente.
Asegúrate de que tu casa sea lo más térmica posible. Quizá debas cambiar el aislante de las paredes o el techo. También podrás hacer cosas más básicas como poner cortinas gruesas y mantas sobre las ventanas.

Las persianas celulares en realidad son bastante efectivas para impedir que el aire frío escape de una ventana, además suelen ser más económicas que la demás opciones de cortinas.
También podrás aislar más térmicamente tus ventanas y cualquier vidrio adentro de la casa con una película aislante de plástico, que es un material transparente que se adhiere a todos los vidrios.

3. Cierra las habitaciones que no se usen y céntrate en calentar la habitación central.
Será más fácil y económico centrarse en mantener el calor en una sola habitación que en todo un departamento o casa. Determina cuál es el ambiente en el que más permanece tu familia durante las horas que esté despierta y aíslala térmicamente del resto de la casa. Cierra las puertas y mantenlas cubiertas con mantas. Centraliza las estufas y demás métodos de calefacción de esa habitación. Así te ahorrarás mucho esfuerzo en tener que mantener el calor de aquellas habitaciones que no se usan muy seguido.

4. Sella los espacios que dejen entrar aire frío.
Deberás vigilar aquellos agujeros y espacios que dejen entrar aire frío a la casa o entre las habitaciones que tengan diferentes niveles de aislamiento térmico. El ejemplo más común es el espacio debajo de las puertas, pero también podrías encontrar algunas ventanas que dejan pasar corrientes de viento o habitaciones que están sobre el sótano en donde el aire frío se filtra por el suelo.
Las mantas y las alfombras enrolladas pueden usarse fácilmente para tapar esos espacios.

5. Prepara tu cama.
Quizá quieras que tu cama esté al menos un poco caliente antes de meterte para ir a dormir. A nadie le gustan las sábanas heladas. Hay muchas maneras de preparar la cama antes de dormirse. Por ejemplo:

Pon una botella de agua caliente debajo de la manta en el centro bajo de la cama o
Pasa el secador de pelo por tu manta durante 10 a 20 minutos a una temperatura media o alta.

6. Haz galletas.
Hornea cualquier cosa. El horno, cuando se lo enciende y se calienta a una temperatura de horneado usual de 180 °C (350 °F), puede ser muy efectivo para calentar la habitación. Procura que la cocina sea tu base de operaciones del fin de semana y quédate ahí mientras se horneen tus galletas o el asado para la cena.
Lavar la ropa también podría calentar las habitaciones cercanas de manera similar. Haz que tus quehaceres valgan la pena y lava la ropa rápidamente en los días muy fríos. Puedes también ponerte la ropa directamente de la secadora para estar mucho más caliente.

7. Bebe algo caliente.
Ya sea una taza caliente de té de limón o un café mexicano, tomar alguna bebida caliente puede elevar tu temperatura corporal desde dentro. Enciende el hervidor de agua y saca las tazas, porque estarás a punto de calentarte.
Quizá creas o te hayan dicho que agregarle alcohol a una bebida caliente te calentará aún más, pero no es el mejor consejo. El alcohol en realidad baja la temperatura corporal, aunque dé esa sensación de “ardor”. Si en tu casa hace un frío peligroso, deberás evitar el alcohol.

8. Toma un baño o una ducha caliente.
Un baño o una ducha caliente podría ser lo que necesitas para recuperar un calor corporal razonable. ¿Ves que te enfrías de nuevo después de cinco minutos? Asegúrate de abrigarte bien apenas salgas, ponte ropa abrigadora de casa, una bata y zapatos de casa. De este modo ayudarás a tu cuerpo a retener el calor del baño.


Cómo encontrar el máximo común divisor de dos números enteros

El máximo común divisor (MCD) de dos números enteros es el número entero más grande que es un divisor (factor) de ambos. Por ejemplo, el número más largo que divide al 20 y al 16 es el 4. En la escuela, se enseña comúnmente el método de “adivina y revisa”. En lugar de eso, este es una simple y sistemática forma de hacer esto y siempre encontrar la respuesta correcta. Este método se llama “algoritmo de Euclides”.
Llamemos a los dos números “a” y “b”.

Utilizar el algoritmo del divisor

2. Aprende tu vocabulario:
cuando divides 32 entre 5,

32 es el dividendo
5 es el divisor
6 es el cociente
2 es el residuo.

3. Identifica el número más grande de los dos.
Ese será el dividendo, y el más pequeño el divisor.

4. Escribe este algoritmo:
(dividendo) = (divisor) * (cociente) + (residuo)

5. Pon el número más grande en el lugar del dividendo, y el número más pequeño como el divisor.

6. Decide cuantas veces el número pequeño cabe en el número grande, y pon ese algoritmo como el cociente.

7. Calcula el residuo, sustitúyelo en el lugar apropiado en el algoritmo.

8. Escribe el algoritmo de nuevo, pero ahora A) úsa el divisor anterior como el dividendo y B) usa el residuo como el nuevo divisor.

9. Repite los pasos hasta que el residuo sea cero.

10. El ultimo divisor es máximo común divisor.

11. Aquí hay un ejemplo, donde estamos tratando de encontrar el máximo común divisor de 108 y 30:

12. Nota como el 30 y el 18 cambian de posición en la segunda línea.
Luego, el 18 y el 12 en la tercera línea, y el 12 y el 6 en la cuarta línea. El 3, 1, 1, y 2 que siguen después del símbolo de multiplicación no reaparecen. Representan cuantas veces el divisor cabe en el dividendo, así que son únicos en cada línea.

Utilizar factores primos

2. Encuentra los factores primos de los números, y en lístalos como se muestra a continuación.
Usando 24 y 18 como ejemplo:

24- 2 x 2 x 2 x 3
18- 2 x 3 x 3

Usando 50 y 35 como ejemplo:

50- 2 x 5 x 5
35- 5 x 7

3. Identifica todos los factores primos comunes.
Usando 24 y 18 como ejemplo:

24-  x 2 x 2 x

18-  x  x 3

Usando 50 y 35 como ejemplo:

50- 2 x  x 5
35-  x 7

4. Multiplica los factores comunes juntos.
En el caso de 24 y 18, multiplica el  y  para obtener . El 6 es máximo común divisor de 24 y 18.
En el caso de 50 y 35, no hay nada que multiplicar.  es el único factor común, y por lo tanto es el más grande.


Cómo tronarse los dedos

Con hacerte crujir los dedos puedes lograr muchas cosas: liberar la tensión en los dedos, mantener tus manos ocupadas, causar mucho fastidio a las personas a tu alrededor e incluso tal vez asustarlos. Todas ellas son razones perfectamente válidas. Sin embargo, ¿cómo puedes hacerte crujir los dedos? A continuación vamos a enumerar varias técnicas (pista: hay muchas).

Agarrar, presionar, retorcer y hacer crujir

1. Aprieta las manos de tal manera que se entrelacen.
Para que te salga mejor, imagínate cómo sostendrías un dado si jugaras a un juego de dados. Este primer paso es el precalentamiento, es decir, sirve para que tus dedos entren en calor.

2. Estira los dedos de forma brusca y presiona ligeramente cada nudillo.
Los que están más abajo deberían ser más fáciles de crujir, pero los que están más arriba también pueden hacerlo. Los dedos deberían crujir de inmediato debido a la fuerza ejercida.
A veces los nudillos no crujirán. Si te empieza a doler el dedo y no escuchas ningún crujido, pasa al siguiente dedo.

3. Existe otro método que consiste en cerrar el puño con una de las manos.
Luego, debes rodear el puño con la otra mano y presionarlo. De esta forma, conseguirás hacer crujir todos los nudillos al mismo tiempo.
Otra opción es rotar la mano y luego presionar los nudillos superiores. Este método puede costar un poco antes no te acostumbres y al principio puede ser doloroso.

4. También puedes hacer crujir los dedos de forma consecutiva, en vez de hacerlo simultáneamente.
Cierra el puño como hiciste en los métodos anteriores, pero luego céntrate solo en un dedo. Tal vez seas capaz de conseguir un crujido más sonoro si concentras toda la presión en un solo dedo.
Con una de las manos sostén la mano que vas a crujir y mantén el pulgar de la primera mano sobre el dedo que quieres hacer crujir. Presiona los dedos de uno en uno con el pulgar, ya sea sobre el dedo o cerca de la punta para hacer crujir la parte superior.

5. Prueba de hacerte crujir los dedos sin cerrar el puño.
En lugar de eso, junta las manos como si estuvieras aplaudiendo, similar a la posición para rezar. Los dedos y las palmas de las manos deben estar una frente a la otra, tocándose. A continuación, separa las palmas, pero debes mantener los dedos juntos. Presiónalos cada vez con más fuerza, moviendo las palmas hacia arriba, hasta que escuches crujir los dedos.
Tal vez necesites rotar un poco las manos. El espacio entre los dedos corazón y anular debería crujir, pero retorciéndolos un poco puedes concentrarte en los dedos índice y meñique.

6. Trata de hacerte crujir los nudillos torciéndolos.
Hay dos formas de hacerlo:

Envuelve el dedo que quieres crujir con una de las manos. Después mueve la mano de un lado para otro, pero manteniendo los dedos en una posición rígida. Cuesta un poco perfeccionar esta técnica, pero una vez la dominas, puedes sacar un buen crujido.
También puedes aplicar esta estrategia en las articulaciones superiores. Para ello tendrás que agarrar un poco más arriba.

Agarra la parte superior del nudillo con la otra mano y retuércelo. De esta manera, en lugar de girar la mano que vas a hacer crujir, tuerces la mano que realizará el crujido.

7. Trata de tronar los nudillos incluso sin tocarlos.
Tensa los dedos y luego trata de doblarlos hacia delante. Esta técnica puede ser especialmente útil si suelen formarse muchas burbujas de gas en tus nudillos. Sin embargo, para la mayoría de las personas solo es un sueño imposible.
Todavía existen menos personas capaces de hacerse crujir el mismo dedo dos veces consecutivas. Tal vez este no sea tu caso, pero si te cuesta, considera esperar entre 5 y 10 minutos antes de hacerlo crujir de nuevo.

Entendiendo tus nudillos

1. Entiende por qué crujen tus nudillos.
Se cree que el crujido se debe a burbujas de gas que estallan dentro del líquido que se encuentra en las articulaciones (denominado líquido sinovial) mientras las mueves.

2.
Todas nuestras articulaciones (donde los huesos se unen y están sujetos por tendones y ligamentos) están rodeadas de líquido sinovial. Al estirar el dedo, se produce un aumento en el espacio que hay entre las articulaciones, lo cual, a su vez, causa una disminución de la presión. Por consiguiente, los gases se disuelvan y forman burbujas. Estas burbujas son las que estallan en tus dedos. Este proceso se conoce como cavitación.

3. Espera alrededor de 15 minutos antes de volver a crujirte los dedos.
Una vez te hayas crujido los nudillos, las burbujas de gas tardarán un rato a volver a disolverse en el líquido sinovial, por eso no podrás crujirte los dedos inmediatamente después del primer crujido. De todas formas, el líquido debería estar listo entre 10 y 15 minutos aproximadamente. ¡Prueba de calcular cuanto tiempo tienes que esperar entre un crujido y el siguiente!

4. Conoce los efectos.
Tu mamá probablemente te dijo que hacerte crujir los nudillos provoca artritis u otro efecto negativo en tus manos. ¿Es verdad? Bueno, probablemente no. Se han realizado numerosos estudios sobre este tema, pero ninguno es concluyente. Suele ser una superstición más que otra cosa.
Algunos estudios concluyen que crujirse los dedos puede provocar dolor en las articulaciones, mientras que otros afirman que no existe ninguna relación entre crujirse los dedos y el dolor articular. Además, cabe añadir la posibilidad de que los que se hacen crujir los dedos sufran de dolor articular. Así pues, ¿qué explicación hay que aportar? Sin embargo, como con cualquier cosa, no te excedas solo por seguridad.


Cómo curar una garganta seca

Una garganta seca puede ser producto de una amplia variedad de problemas subyacentes, algunos de las cuales pueden ser más serios que otros. Los casos agudos de garganta seca pueden generalmente curarse en casa con un poco de atención adicional, pero los casos crónicos pueden necesitar intervención médica.

Añadir hidratación

1. Toma muchos líquidos.
Como regla general, debes tomar ocho vasos de agua de 250 ml (8 onzas) y otros líquidos hidratantes cada día.

Mantenerte hidratado le da a tu cuerpo los recursos que necesita para producir la cantidad de saliva necesaria para mantener hidratada la garganta. De manera adicional, tomar líquidos también puede diluir y aflojar los mocos; por tanto, puede impedir que se adhieran a las paredes interiores de la garganta y causar irritación.
El té puede ser una opción de bebida especialmente buena para las personas que sufren de garganta seca. Muchos tés herbarios ofrecen alivio natural para las gargantas irritadas. Además, los tés hechos realmente de hojas de té contienen antioxidantes que estimulan al sistema inmunitario. Sin embargo, evita los tés con cafeína, pues la cafeína puede causar deshidratación.

2. Hidrata tu comida.
Remoja o mezcla los alimentos secos con caldos, sopas, salsas, jugos, cremas, mantequilla o margarina antes de comerlos. Hazlo de una manera sencilla y efectiva para revestir tu garganta con una hidratación adicional y recibir más líquido en tu cuerpo.
Además de ofrecer hidratación adicional, los alimentos hidratados también pueden ser más sencillos de tragar para las personas que sufren de garganta seca. Esto es especialmente cierto si estos alimentos también son suaves y se sirven a una temperatura no mayor que la del ambiente.

3. Reviste tu garganta con miel.
Aunque normalmente se recomienda para el dolor de garganta, la miel también puede aliviar la garganta seca e irritada con igual efectividad. Reviste la cobertura de la garganta y la protege contra irritantes y agentes secantes.

Trata de disolver una cucharada (15 ml) de miel en 250 ml (8 onzas) de agua tibia o caliente. Además, considera la posibilidad de añadir unas gotas de limón para estimular al sistema inmunitario. Toma la mezcla una o tres veces al día.
Sin embargo, procede con precaución. La miel y el limón pueden aumentar el riesgo de desarrollar caries si has sufrido por mucho tiempo estos problemas de boca seca. Además, la miel no es segura para niños menores de un año.

4. Haz gárgaras con agua salada.
El agua salada es otro remedio que se usa más comúnmente para el dolor de garganta que para la garganta seca, pero bajo las condiciones adecuadas, también puede ayudar a combatir esta última.

Si tienes garganta seca debido a irritantes estacionales como aire seco o alergias, hacer gárgaras con agua salada puede ser una buena idea. Sin embargo, el agua salada puede irritar una garganta seca crónica cuya causa sea otras condiciones.
Para preparar un enjuague de agua salada, disuelve una cucharadita (5 ml) de sal en 250 ml (8 onzas) de agua caliente. Haz gárgaras con la mezcla al menos por 30 segundos antes de escupirla.
De manera alternativa, puedes hacer gárgaras con agua de regaliz en vez de con agua salada para lograr un beneficio similar. Escoge polvo de regaliz que contenga regaliz real y disuelve una cucharadita (5 ml) en 250 ml (8 onzas) de agua caliente. Usa el remedio como un enjuague del agua salada.

5. Mastica goma de mascar o chupa un caramelo.
Cualquier opción estimulará el flujo de saliva en la boca y en la garganta. Cuando la producción de saliva aumente, la garganta se hidratará gradualmente.

Es mejor optar por variedades sin azúcar de goma de mascar y de caramelos duros, especialmente si lidias con una garganta seca crónica. Tener poca saliva en la boca y en la garganta te pone en un riesgo mayor de desarrollar caries, de manera que llevarte a la boca demasiada azúcar al mismo tiempo (como en este caso) puede ser una mala idea.
De manera similar, puedes chupar trozos de hielo, paletas sin azúcar o pastillas para la garganta para mantener la garganta correctamente hidratada. Las pastillas que contienen ingredientes que adormecen, como mentol o eucalipto, pueden proveer más alivio que las variedades estándares.

6. Crea vapor y humedad.
El aire seco puede hacer que se te seque la garganta o puede afectarla más. Haz un esfuerzo más consciente para respirar aire húmedo durante el día. La mayor parte del aire que respiras es constantemente húmedo, de manera que respirar brevemente vapor puede brindar al menos un alivio temporal.

Usa un humidificador. Coloca un humidificador en tu habitación y en cualquier otra habitación en la que pases una considerable cantidad de tiempo. Los humidificadores añaden humedad caliente al aire y respirar ese aire húmedo ayudará a aliviar y a hidratar una garganta seca.
Si no tienes un humidificador, considera la posibilidad de llenar una olla honda con agua caliente y colocarla cerca de la fuente de calor (que no sea el calentador ambiental). A medida que el agua se caliente, debe hacer que el aire en la habitación sea gradualmente más húmedo.
Toma una ducha caliente y pasa varios minutos respirando el vapor. De manera similar, puedes poner tu cara sobre un recipiente con agua caliente y respirar el vapor que produce. Estas opciones pueden proveer al menos fuentes temporales de alivio para la garganta seca.

7. Prueba un producto de saliva artificial.
Por lo general, puedes comprar estos productos sin una prescripción, los cuales pueden venir en la forma de espráis, hisopos y enjuagues.

Aunque la saliva artificial no es tan efectiva como la saliva natural, puede hacer que los tejidos de la garganta estén más hidratados y puede calmar cualquier malestar asociado a la sequedad crónica.
Busca productos que contengan xilitol, carboximetilcelulosa o hidroxietilcelulosa. Cada opción tiene sus propias ventajas y desventajas. Además, una puede funcionar mejor que otras, así que quizás debas probar varios productos antes de encontrar la opción que funcione para ti.

Eliminar las fuentes de sequedad

1. Respira por la nariz.
El aire que se inhala por la boca no se filtra, de manera que es más probable que seque las membranas de la garganta. Por otro lado, respirar por la nariz filtrará el aire y hará que sea más húmedo.
Si tienes la nariz muy congestionada y no puedes respirar a través de ella, toma descongestionantes nasales de venta libre para remediar el problema.

2. Evita los alimentos secos, salados o picantes.
Los alimentos que recaen en estas categorías son más propensos a agravar la sequedad que ya sientes, así que es mejor evitarlos hasta que se haya resuelto el problema.

Además de hacer que la garganta esté más seca, los alimentos picantes o salados pueden hacer que sientas dolor.
Es muy probable que puedas notar cuándo un alimento es salado o picante, pero quizás consumas muchos alimentos secos sin darte cuenta. Algunos ejemplos de alimentos secos que se consumen en muchas casas diariamente incluyen tostadas, galletas, pan seco, fruta seca y bananas.

3. Evita el alcohol y la cafeína.
Estas bebidas no te hidratan sino todo lo contrario, de manera que eliminan la humedad valiosa de la garganta y del resto del cuerpo.

Tanto el alcohol como la cafeína secan directamente la boca y la garganta. Además, pueden aumentar la deshidratación general provocando una micción más frecuente.
De manera similar, también debes evitar las bebidas ácidas, incluyendo la mayoría de los jugos de fruta y el jugo de tomate. Aunque estos líquidos no aumentan la deshidratación general, pueden irritar una garganta seca y sensible. Además, las bebidas ácidas propenden a estimular más las caries. Las personas que sufren de garganta y de boca secas tienen ya mayor riesgo de desarrollar caries.

4. Examina los medicamentos.
Muchos medicamentos comunes se pueden clasificar como drogas "anticolinérgicas". Estas sustancias disminuyen las secreciones, incluyendo la producción de saliva y pueden hacer que tengas la garganta excesivamente seca.

Algunos ejemplos incluyen antihistamínicos, antidepresivos tricíclicos y antiespasmódicos. Muchas drogas usadas en el tratamiento del párkinson, de la vejiga hiperactiva y de la bronquitis crónica también pueden causar problemas.
Si sospechas de cierto medicamento, es mejor que consultes al doctor al respecto antes de tomar alguna medida. No dejes de usar ningún medicamento prescrito a menos que el doctor te diga que lo hagas.

5. Cambia el enjuague bucal y otros productos de cuidado dental.
Muchos enjuagues y pastas dentales estándares pueden agravar el problema, así que debes considerar la posibilidad de cambiar a fórmulas que estén creadas especialmente para personas con garganta o boca seca.

El enjuague comercial incorrecto puede ser especialmente dañino para una garganta seca. La mayoría de las fórmulas contiene alcohol o peróxido. Cualquiera de estos ingredientes únicamente hará que tu garganta y tu boca experimenten una mayor sequedad.
Puedes pedir a un dentista recomendaciones, pero si prefieres buscar una buena alternativa por tu cuenta, debes saber que la mayoría de los enjuagues y de las pastas dentales elaborados para la garganta y la boca secas tendrán la respectiva etiqueta.

6. Deja de fumar.
Si fumas actualmente, dejar este hábito aliviará la garganta seca. El humo que inhalas introduce agentes secantes y otros irritantes a la garganta. Estos irritantes pueden ser completa o parcialmente responsables de la sequedad crónica.
El humo del cigarrillo paraliza el vello de la nariz y de los pulmones. Como resultado, el sistema respiratorio es incapaz de eliminar el moco, el polvo y otros irritantes de tu cuerpo. Esto conduce a la tos y a una sequedad más significativa en la boca, en la nariz y en la garganta.

Buscar ayuda médica profesional

1. Consulta con un doctor o un dentista.
Si tienes una garganta seca persistente que empeora o no desaparece con tratamiento casero, quizás debas programar una cita con un doctor o con un dentista. Este trastorno puede justificar la atención profesional.

La garganta seca crónica que se deja sin tratar puede conducir a algunas complicaciones notables. Por ejemplo, con el tiempo puedes desarrollar problemas para tragar alimentos. Cuando está acompañada de boca seca, la garganta seca también puede causar problemas para masticar o probar alimentos. Además, es probable que desarrolles más caries si no puedes producir la saliva necesaria para proteger a los dientes y a las encías.
Además, la garganta seca que termina en dolor de garganta puede ser producto de infecciones virales o bacterianas. Cuando se deja sin tratamiento, estos trastornos pueden terminar en problemas de salud más serios.

2. Hazte exámenes para saber si tienes condiciones subyacentes.
Ciertos trastornos médicos pueden causar una garganta seca crónica y, si alguno de ellos es culpable de tus problemas actuales, el doctor tendrá que diagnosticar y tratar el trastorno para curar la garganta seca en sí.
Algunas enfermedades, como el síndrome de Sjögren, afectan directamente a las glándulas salivales y hacen que la producción de saliva disminuya. Otros trastornos, como infecciones por levaduras orales, resfríos, alergias y diabetes pueden aumentar la sequedad de garganta indirectamente.

3. Aprende acerca de los medicamentos que producen saliva.
Si tu garganta seca es producto de una enfermedad autoinmune o de algún daño a las glándula salivales, el doctor puede prescribir pilocarpina, una droga que aumenta la producción de saliva natural estimulando los nervios asociados.
De manera alternativa, si tu garganta seca es producto del síndrome de Sjögren, el doctor puede prescribir cevimeline para tratar este trastorno y otros síntomas asociados.


Cómo saber si eres insensible

La insensibilidad puede afectar tu capacidad de relacionarte con los demás y dar lugar a un aislamiento social y soledad. Como es difícil juzgarse a sí mismo de manera objetiva, podría ser difícil saber si eres insensible o no. Sin embargo, puede servirte de ayuda prestar mucha atención a tus reacciones emocionales y a la forma en que los demás se relacionan contigo. También debes considerar si tal vez tienes un trastorno psiquiátrico que pueda afectar tu capacidad de sentir empatía por los demás.

Evaluar tu comportamiento

1. Pregúntate, "¿Realmente me importa?
. Una de las principales características de las personas insensibles es su falta de empatía. Aunque la empatía se da en varios niveles y algunas personas simplemente son más sensibles que otras, sentir muy poca empatía por los demás puede dar lugar a que seas frío o indiferente.

Existen dos tipos de empatía: la empatía cognitiva y la empatía emocional. La empatía cognitiva implica la capacidad de comprender lógicamente la perspectiva de otra persona y ver las cosas desde su punto de vista. Es posible que no tengas una reacción emocional fuerte a la perspectiva de otra persona, pero al menos la entenderás hasta cierto nivel. La empatía emocional implica poder comprender las emociones de los demás. Por ejemplo, si alguien recibe una mala noticia, te sentirás triste.

Considera si tienes alguno de los dos tipos de empatía. ¿Tratas de comprender el punto de vista de otra persona cuando te explica algo? ¿Te esfuerzas a conciencia en formular preguntas, entender la información y escuchar? Cuando otra persona se siente triste o frustrada, ¿experimentas las mismas emociones? ¿Comprendes con facilidad cómo se siente una persona? Si un amigo o compañero de trabajo se ve molesto, ¿te sentirías obligado a preguntarle qué le pasa?

Por lo general, las personas insensibles simplemente no sintonizan con las necesidades y emociones de los demás. Considera con cuánta frecuencia comprendes de forma activa la perspectiva de otra persona. Si pasas gran parte de tu tiempo pensando en ti mismo, quizás seas insensible.

2. Fíjate cómo reaccionan los demás frente a ti.
Las personas suelen sentir rechazo por las personas insensibles. A menudo, puedes saber si eres insensible observando cómo los demás suelen reaccionar frente a ti.

Cuando estás en un entorno social, ¿las personas inician una conversación contigo? Si normalmente eres el que inicia una conversación, es posible que los demás desconfíen de hablar contigo por cómo les pareces. ¿Las personas quieren seguir conversando contigo o suelen dar excusas para retirarse?
¿Los demás se burlan de tus bromas? Por lo general, las personas insensibles hacen bromas que a los demás les parecen desagradables. Si las personas no se ríen o si lo hacen con una risa silenciosa y algo incómoda, tal vez seas insensible.
¿Los demás te buscan cuando necesitan ayuda? Si eres insensible, es posible que los demás desconfíen de pedirte ayuda y contarte sus problemas. Por ejemplo, si constantemente eres el último del grupo en enterarse del divorcio de un amigo o la pérdida de un puesto de trabajo de un familiar, quizás sea porque constantemente dices las palabras incorrectas en estas situaciones. Esta es una señal de insensibilidad.
¿Alguna vez alguien te ha dicho directamente que eres insensible? Aunque pueda parecer evidente, muchas personas ignoran ese tipo de críticas debido a la hipersensibilidad de los demás. No obstante, si alguien se ha asegurado de recriminarte tu comportamiento o si muchas personas lo han hecho, tal vez seas insensible.

3. Considera cómo te comportas.
La conducta insensible varía de una persona a otra. Sin embargo, ciertos comportamientos identificables por lo general se consideran groseros o majaderos. Podrías ser insensible si alguna vez has tenido alguna de estas conductas:

Hablar sobre un tema que les aburre a los demás o que otras personas no comprenden. Por ejemplo, no parar de hablar sobre los detalles de tu PhD si sabes que los demás que están ahí no comprenden el tema en cuestión.

Compartir opiniones en momentos inapropiados, como hablar en voz alta sobre la epidemia de obesidad frente a un compañero de trabajo que sabes que tiene problemas con su peso.

Mencionar temas inapropiados para el público o grupo, como contar historias sobre el uso recreacional de las drogas frente a los padres de tu pareja.

Molestarte si alguien no entiende un tema que estás explicando.

Juzgar a los demás por sus errores o circunstancias sin considerar su formación o problemas personales.

Ser grosero y exigente con el personal de servicio en los restaurantes.

Ser muy brusco o crítico con los demás. Por ejemplo, si no te gusta una prenda de alguien, tal vez le digas “Te ves gordo con esa ropa” en vez de no decirle nada en absoluto o de darle un consejo con más tacto, como “Creo que un color diferente resaltaría más tus rasgos”.

Aprender sobre la conciencia de ti mismo y la empatía

1. Practica leyendo las emociones de los demás.
Quizás te cueste identificar las señales físicas que indican diferentes emociones, pero todos los seres humanos nacen con esta habilidad. Al igual que con cualquier otra habilidad, si te tomas el tiempo de practicar leyendo las emociones de los demás, mejorarás en esta habilidad.

Observa a las personas en un lugar abarrotado (como en un centro comercial, discoteca o parque) y trata de identificar cómo se sienten. Utiliza el contexto, su lenguaje corporal y expresiones para averiguar quién se siente tímida, estresada, emocionada, etc.

Infórmate sobre el lenguaje corporal, en especial las expresiones faciales, y cómo corresponde a diferentes emociones. Por ejemplo, la tristeza se caracteriza por los párpados caídos, los extremos de los labios ligeramente caídos y el centro de las cejas levantado.

Ve una telenovela e identifica las emociones que los actores están representando. Utiliza las señales del contexto, las expresiones faciales y su lenguaje corporal. Pon en silencio la televisión para que no puedas recibir ninguna señal del diálogo. Una vez que sientas que las has comprendido, sigue con novelas más sutiles en las que los actores empleen expresiones con matices para expresar sus emociones.

2. Aprende a mostrar tu preocupación.
Tal vez te veas insensible porque mostrar tus emociones hace que te sientas incómodo y en una situación difícil. En vez de decir algo que podría sonar poco natural o falso cuando ves que alguien está molesto, debes permanecer callado. Acepta el hecho de que podría sonar forzado cuando le ofreces tus condolencias a un amigo diciéndole “Lamento tu pérdida”, pero ten en cuenta que llegará a ser natural si te esfuerzas y sigues intentándolo.

3. Comprende la necesidad de las emociones.
Para ti, la tristeza puede parecer inútil, ilógica y un exceso. Es posible que te preguntes por qué esa persona no analiza detalladamente el problema y averigua cómo resolverlo. Sin embargo, las emociones son una parte fundamental de la toma de decisiones, pues son lógicas. Las emociones pueden motivarte a cambiar de vida, puesto que la incomodidad emocional con frecuencia es un impulso por salir de la rutina.

Las emociones son importantes para establecer conexiones e interacciones saludables y sociales.

Recuerda que las emociones son simplemente parte del ser humano. Aunque no las comprendas o creas que son inútiles, debes saber que la mayoría de las personas no opinan lo mismo.

A veces, está bien que finjas. Es posible que no comprendas por qué alguien se siente molesto o eufórico, pero seguirle el juego un poco es a veces lo más sensible que puedes hacer. Tal vez no te alegre que tu compañera de trabajo vaya a ser tía, pero no te cuesta nada felicitarla y darle una sonrisa.

4. Debes tomar conciencia de tus emociones.
Los sentimientos pueden causarte incomodidad o confusión, o es posible que te hayan enseñado a ocultar y reprimir tus emociones, o tal vez solo escuches el lado lógico de tu cerebro. Por la razón que fuera, quizás tengas que separarte de tus sentimientos, pues es posible que ellos hagan que te sea difícil sentir empatía por los demás.

Si estás reprimiendo tus emociones para lidiar con un trauma o si eres propenso a los ataques de ansiedad, a lo mejor necesites la ayuda de un consejero o terapeuta para lidiar con estos sentimientos.

Empieza preguntándote “¿Cómo me siento ahora?” a lo largo del día. Detenerte a formularte esta pregunta puede servirte de ayuda para empezar a identificar tus sentimientos a medida que aparezcan.

Identifica cualquier aparato que emplees para evitar tus emociones, tales como distraerte con videojuegos, ver televisión, concentrarte solo en el trabajo, tomar bebidas alcohólicas o usar otras sustancias, intelectualizar demasiado una situación o bromear sobre ella.

Permítete sentir la emoción. Cuando estés en un lugar seguro y privado, no reprimas tus sentimientos. Deja salir tus emociones y observa cómo reacciona tu cuerpo. Prestar atención a estos cambios físicos (como cuando tu frente se arruga y tus labios se hacen más estrechos cuando te sientes molesto) puede ayudarte a identificar estas emociones cuando vuelvan a aparecer, tanto en ti como en los demás.

Considerar las causas psicológicas

1. Infórmate sobre los síntomas del narcisismo.
El trastorno de personalidad narcisista es un trastorno psiquiátrico en el que las personas tienen un sentido poco realista de la importancia personal y suelen carecer de empatía. El trastorno de personalidad narcisista es muy poco común, con una prevalencia de 0 % a 6,2 % en las muestras comunitarias. Entre las personas diagnosticadas con trastorno de personalidad narcisista, del 50 al 75 % son varones.

Los síntomas del trastorno de personalidad narcisista incluyen tener una sensación enorme de importancia personal, necesitar reconocimiento o admiración, la necesidad de exagerar sus logros o talentos, envidiar a los demás o creer que los demás lo envidian, y esperar favores especiales de las personas que lo rodean. Las personas con este trastorno suelen creer que el mundo solo gira en torno a ellas y sus necesidades.

Las críticas básicas o los contratiempos pueden causar grandes episodios de depresión en los que sufren del trastorno de personalidad narcisista. De hecho, con frecuencia esto es lo primero que impulsa a esas personas a buscar ayuda. Sin embargo, no es necesario que esperes tanto. Si te preocupa que puedas estar mostrando síntomas de narcisismo, saca una cita con un terapeuta.

2. Considera el autismo, incluido el síndrome de Asperger.
Los autistas a menudo tienen problemas para entender las señales sociales y saber cómo reaccionar. Suelen ser directos y honestos, lo que puede parecer insensible.

Puedes ser autista si te preocupas mucho por los sentimientos de los demás y detestas verlos molestos, pero aun así te dicen que eres insensible. La “insensibilidad” en muchos autistas en realidad se denomina ineptitud social, agobio emocional y malentendido, no indiferencia.

Otros síntomas del autismo incluyen emociones fuertes, comportamiento autoestimulatorio (moverse constantemente), aversión al contacto visual, aletargamiento, intereses especiales y apasionados, necesidad de seguir una rutina y torpeza en general.

Aunque el autismo con frecuencia se identifica en la niñez, es posible que los síntomas sean ignorados u ocultados, y algunas personas no son diagnosticadas hasta la adolescencia o adultez. Habla con un terapeuta si crees que presentas síntomas de autismo.

3. Lee sobre varios trastornos de personalidad.
Muchos trastornos de personalidad pueden causar insensibilidad. Los trastornos de la personalidad son un grupo de enfermedades mentales que ocasionan patrones conductuales y de pensamiento duraderos que son poco saludables. Aunque casi todos los trastornos de personalidad pueden dar lugar a cierto nivel de insensibilidad, los siguientes son los que con frecuencia se relacionan con una falta de empatía:

El trastorno de personalidad antisocial, que implica una incapacidad de distinguir lo bueno de lo malo, la hostilidad, la agresión, la violencia, una falta de relaciones duraderas, una conducta riesgosa innecesaria y una sensación de superioridad.

El trastorno límite de la personalidad, que implica una dificultad de controlar las emociones o pensamientos, con frecuencia mostrando un comportamiento impulsivo o temerario, y una incapacidad de mantener relaciones estables y duraderas.

El trastorno esquizoide o esquizotípico de la personalidad son definidos por una falta de relaciones sociales, patrones de pensamiento delirante y ansiedad social excesiva.

4. Debes ver a un terapeuta en caso de que sea necesario.
Si sientes que sufres de alguno de estos trastornos, conversa sobre ellos con un terapeuta profesional o un psiquiatra. Aunque muchos cuestionarios en línea pueden decirte si presentas síntomas de ciertos trastornos, solo un profesional puede diagnosticarte de manera adecuada. Puedes encontrar un terapeuta revisando tu seguro para ver qué clínicas y doctores están cubiertos por tu plan. También puedes pedirle a tu doctor que te derive a uno. Si eres universitario, tu centro de estudios puede brindarte una consejería gratuita.


Cómo controlar a las personas

Hay muchas razones para querer controlar a las personas. Algunas de esas razones son sanas y otras no. En cualquier caso, puedes encontrar un buen enfoque que te ayude a hacer lo correcto al tratar de entender un poco mejor a las personas y a ti mismo.

Entender a los demás

1. Entiende cómo lograr sus metas.
La manipulación abusiva puede causar daños graves, y puede terminar la relación antes de obtener lo que quieres. En su lugar, piensa en el "control", como convencer a otras personas de acuerdo con su punto de vista. Con los métodos adecuados, puedes cambiar las actitudes de la gente, sin perder su respeto.

2. Elige una meta apropiada.
Asegúrate de que la persona a la que influyas en realidad pueda lograr tus objetivos. Fijarte una tarea imposible puede crear una situación de alta presión, perjudicando a todos los involucrados. En lugar de ello, que tu objetivo sea iniciar una amistad, mejorar tu rutina de trabajo o tarea, o resolver un problema interpersonal.
Nunca trates de forzar a otra persona a amarte, para romper de una adicción o enfermedad mental, o para hacer cambios significativos en la vida en contra de su voluntad. El "éxito" de la manipulación emocional grave es tenso, frágil y extremadamente perjudicial para ti y para las otras personas involucradas. Si estas son tus metas, busca un enfoque más saludable en su lugar.

3. Encuentra lo que le motiva.
En este momento, la persona que tratas de controlar está haciendo algo que no quieres que haga. Pero antes de poder comenzar a persuadirla para que haga algo diferente, tienes que entender qué está motivándola a elegir el procedimiento actual. ¿Qué la hace pensar que lo que está haciendo es una buena idea? Una vez que sepas sus motivaciones actuales, puedes manipular esas motivaciones y persuadirla para que haga algo diferente.

Usualmente, la manera más fácil de descubrir sus motivaciones es simplemente preguntar: “¿Por qué piensas que es una buena idea?”. Por supuesto, también puedes tratar de descubrirlo, escuchando lo que dice y observando lo que hace.
Por ejemplo, tal vez tu compañero de proyecto asignado no contribuye tanto como te gustaría. Él podría estar motivado por un sentido de justicia (piensa que ya está haciendo lo suficiente), pereza (quiere evitar el trabajo), o una baja autoestima (no creo que pueda hacer el trabajo tan bien como tú).

4. Encuentra su mejor motivación.
Ahora que sabes cuáles son sus motivaciones actuales, trata de entender su motivador más importante. Influenciar este motivador será la manera más fácil de causar el mayor efecto. Piensa acerca de las cosas que más valore al tomar una decisión pensando en decisiones que la hayas visto tomar en el pasado o discusiones que hayas tenido con esa persona. Si sabes qué es más importante para él o ella, entonces puedes introducir ese motivador para obtener el resultado que quieres.
Por ejemplo, quieres que tu madre vote de cierta manera en unas elecciones. Votará por el candidato en ejercicio porque conoce mejor su posición política pero tú sabes que lo que ella valora más son los gastos educativos porque solía ser profesora. Puedes usar hechos acerca de la relación de tu candidato con los niños, las familias y su política educativa para motivarla a cambiar de opinión.

5. Entiende lo que refrena a esa persona.
Ahora que comprendes qué tipo de cosas hacen que un argumento parezca bueno para esa persona, querrás echarle un vistazo a los factores que la refrenan de aceptar tu argumento. ¿Qué parte de lo que estás tratando de lograr hace que piense que es una mala idea? Cuando sepas qué percibe como los riesgos de lo que estás pidiendo, puedes descifrar cómo hacer que esos riesgos parezcan mínimos.
No hay razón para ser tímido acerca de averiguar por qué a alguien no le gusta una idea. Frecuentemente, una vez que alguien dice en voz alta por qué no le gusta una idea, pensará que suena estúpido o se dará cuenta de que no se puede explicar bien, lo que te dará la oportunidad perfecta para convencerlo a pasarse a tu lado.

Crear confianza y entendimiento

1. Deja que se vea como el héroe.
Una de las formas más motivadoras para convencer a alguien para hacer algo es ayudarlo a verse como el héroe de la historia. Los humanos buscan que sus vidas tengan algún tipo de continuidad... Es lo que los hace sentir que pueden esperar un final feliz. Cuando juegas a eso y ayudas a moldear la percepción de su historia, muéstrale cuán mejor es una historia cuando es parte de tu historia, de esta manera serás capaz de convencerlo de hacer casi cualquier cosa.
Por ejemplo, digamos que quieres un inversionista que apoye tu empresa incipiente. Dile que al apoyar tu empresa, está abriendo el camino hacia la innovación. Será el héroe que llevará un cambio positivo a tu comunidad. Será el próximo Andrew Carnegie, dejando ondas de buen trabajo a través de la historia.

2. Dale un sentido de comunidad o de identidad.
Otra forma de hacer que tus ideas parezcan más atractivas es hacer que la persona a quien tratas de convencer se sienta como parte de la comunidad o que juega un rol muy específico en la misma. Las personas tienen una necesidad increíblemente fuerte de pertenecer y cuando los haces sentir que pertenecen, estarán mucho más dispuestos a estar de acuerdo con lo que quieres que hagan.
Por ejemplo, digamos que quieres que tu hermana te cambie de habitación. Ayúdala a ver que al cambiar de habitación, estará en un lugar de la casa que le permite escuchar todo lo que pasa de tal manera que podrá estar mejor ubicada para ayudar a todos (porque es la única que realmente cuida de todos, ¿cierto?).

3. Haz cosas por los demás.
Cuando eres servicial y haces cosas por los demás, ellos se sentirán en deuda contigo, haciendo más probable que piensen que deberían hacer lo que les pidas. Haz cosas significativas por ellos que los ayudarán (como ayudarlos a mudarse, encontrarles un trabajo y hacer que los contraten u organizarles una buena cita) y a cambio estarán listos para ayudarte cuando lo pidas.
Sin embargo, una parte importante de esta técnica es no dejar que vean que cuando los ayudas, solo lo haces para después poder obtener algo que quieras. Necesitan creer que sinceramente quieres ayudarlos porque te agradan y no por otra razón. Sobre todo, esto significa que necesitarás hacerles favores antes de pedirles que hagan lo que quieres.

4. Deja que te vean en control.
Otra manera de hacerlos sentir que tu camino es el correcto es aparentar que controlas la situación Si piensan que tienes las manos en el volante de la vida, entonces no necesitas preocuparte por resultados inesperados. Esto hará que tu manera parezca segura.
Aparenta estar en control siendo conocedor en primer lugar. Investiga. Entiende lo que estás hablando. Después de eso, proyecta confianza mientras discutes el plan sólido que tienes. Debes estar listo para preguntas y tener muchos argumentos contrarios preparados.

5. Atrapa moscas con miel.
Hay un viejo dicho que dice que puedes atrapar más moscas con miel que con hiel, y aunque no siempre es cierto en el caso de las moscas, usualmente es cierto que ser amable con los demás y proyectar sentimientos positivos hará que estén más dispuestos a escucharte, tomarte en serio y estar de acuerdo con lo que digas. Cuando hables con los demás, no seas sentencioso, humillante, grosero, criticón o polémico. Sé firme y confiado, pero no seas un patán.

Por ejemplo, quieres evitar decir que sus opiniones o elecciones son "estúpidas" o explicarles tus opiniones como si fueran niños o deficientes mentales.
En lugar de eso, elógialos, sé positivo en tus interacciones y haz cosas lindas por ellos. Cuando te vean como una buena persona que se esfuerza para ayudar a otros, querrán que tengas éxito, querrán que te salgas con la tuya, porque eso refuerza la idea de que el destino premia a las buenas personas. Su necesidad de que el mundo sea "justo" exigirá que hagan lo que quieras.

Usando un lenguaje convincente

1. Apela a sus emociones.
Algunas personas son muy propensas a ser sentimentales. Experimentan emociones fuertes y luego tienden a pensar en cómo las cosas los hacen sentir. Este es el tipo de personas que comparten muchos videos de "soldado se reencuentra con su perro" en tu muro de Facebook. Para este tipo de personas, cuando les hables usa un lenguaje y argumentos que jueguen con sus emociones para convencerlos de hacer lo que quieres.

Por ejemplo, hazlos sentir pena por ti. Si estás tratando de convencer a tu madre para dejarte ir a un campamento de verano, dile algo como: "no quiero quedarme en casa todo el verano mientras mis amigo no están. Me entristece mucho cuando no hay nadie alrededor".
Las personas cuyas emociones se deje llevar con facilidad tienden a ser vulnerables. Piensa con cuidado sobre el efecto que tendrá si tienes éxito. ¿Te hace sentir cómodo causar arrepentimiento o pánico solo para conseguir lo que quieres, o eso arruinará tu victoria?

2. Apela a su lógica.
Hay otras personas (y a veces ambos grupos se superponen), a quienes les gustan los argumentos que se sustentan en la lógica. Quieren evidencia y buenas razones para alinear antes de estar convencidos. Usualmente son personas que publican noticias que refutan la decisión más reciente de la Corte Suprema con evidencia de sus efectos negativos. Al hablar con una persona como esa, usa la lógica para atraerlos. En el estudio de argumentación, esto se llama apelar al "logos" o la lógica de alguien.
Por ejemplo, convencer al jefe para que te un año sabático haciendo una lista de las habilidades relacionadas con el trabajo que aprenderás y mostrarle estudios que los descansos hacen que los empleados sean más productivos.

3. Halágalos.
Prácticamente con cualquier persona, usa un lenguaje que los haga sentir capaces, confiados, inteligentes, cultos, importantes y amables.  Usar un lenguaje halagador sutil hará que les agrades más pero también los distraerá. Si están demasiado ocupados pensando en lo bueno que se siente recibir un cumplido que realmente les gusta y no estaban esperando, entonces no pensarán en cómo tus argumentos no tienen sentido al 100% para ellos.
Por ejemplo, di algo como "me gustaría ser el orador para nuestra presentación pero siento que solo diría todo mal. Probablemente también me paralizaría. Tú eres mucho mejor hablando en público y creando un argumento convincente que yo. Probablemente tendrías a todo el grupo comiendo de tu mano".

4. Hazlo sentir que fue su idea.
Las mujeres han estado diciendo por siglos que la mejor manera de lograr que un hombre haga algo es hacerle pensar que fue su idea. Sin embargo, básicamente esto es cierto para cualquiera. Si piensan que la idea probablemente no es solo buena sino que también es su idea, entonces pondrán mucho menos resistencia para hacerla.
Por ejemplo, di algo como "mi pobre amigo Dale es un buen chico. Es una pena que nunca parece poder tomarse un respiro. Tiene mucho que hacer: trabaja tan duro y es muy inteligente. Incluso es encantador, realmente encantador, una vez que lo conoces" si quieres hacer que se den cuenta que deberían contratar, salir, etc. con Dale. Escucharán esta descripción fantástica y pensarán: "sabes, no suena mal. Tal vez debería...".

5. Haz que se preocupe.
Esta no debería ser tu primera parada, pero usar la preocupación para convencer a alguien es una técnica muy efectiva. Usa un lenguaje que aumente y juegue con su miedo e ira, para hacerlos sentir que no solo deberían hacer lo que quieres sino que deberían hacerlo rápido.

Por ejemplo, di algo como, "he escuchado que no harán más de estos. Si quieres uno, probablemente es mejor comprarlo ahora, antes de que tengas que gastar tres veces más en eBay para tener uno".
Este tipo de lenguaje y persuasión debería ser tu último recurso porque usualmente solo puedes hacerlo una vez. Las personas se dan cuenta rápidamente que solo estás utilizando el miedo para conseguir lo que quieres, y luego no creerán nada de lo que digas. Este tipo de reputación también se esparce, así que ten cuidado.

Encontrar experiencias más sanas

1. Analiza por qué te sientes así.
Es importante que entiendas que sentir la necesidad de controlar a otra persona usualmente no es un sentimiento sano. Al igual que no quisieras que alguien te controle, es razonable que otras personas tampoco quieran ser controladas. Sin embargo, tu necesidad de control usualmente es un síntoma de un problema mayor. Generalmente, es porque no tienes control sobre ninguna situación en tu vida.  Ya que los demás aspectos de tu vida se sienten fuera de control, quieres controlar a otra persona para sentirte más seguro. Necesitas entender que controlar a otra persona no mejorará tu situación y que encontrar otra manera de arreglar el problema tendrá un mejor efecto en tu vida.
Por ejemplo, tal vez quieras hacer que una chica al azar que acabas de conocer se enamore de ti. Sin embargo, lo que realmente te preocupa es que sientes que nunca conocerás a la indicada para ti, así que te aferras a esta chica que en situaciones normales ni siquiera te gustaría (o con quien al menos no tienes nada en común). Una mejor manera de lidiar con la situación sería comenzar a mirar en los lugares correctos, de tal manera que encuentres a alguien que realmente sea para ti. Incluso si no terminas encontrando a la persona correcta para salir de inmediato, al menos sabrás que está ahí en algún lugar.

2. Espera que las cosas tal vez no salgan como quieres.
Si vas a tener una experiencia satisfactoria con la vida y sentirte bien acerca de la mayoría de las cosas que te pasen, necesitarás entender que muchas cosas en la vida no saldrán como quieres. Como un sabio dijo una vez: "el mundo no es una máquina de conceder deseos". Si sabes que podrías no salirte con la tuya, entonces es mejor estar preparado para lidiar con la decepción cuando suceda. Sin embargo, si no te sales con la tuya, será una sorpresa agradable, es decir que en cualquier caso será una victoria.

3. Renuncia a tu necesidad de control.
No podemos controlar todo en nuestras vidas y especialmente no podemos controlar a las demás personas. Cuando sientes la necesidad de controlarlo todo, creas mucho estrés y sentimientos negativos hacia ti. Incluso podría hacerte sentir peor,  a la larga, que si solo hubieras dejado que las cosas se desarrollen de forma natural. Renunciar a tu necesidad de control te ayudará a dejarlo ir y disfrutar más de la vida.

Pregúntate: ¿por qué necesito controlar esta situación? ¿Qué pasa si no estoy en control? Probablemente sientes que las cosas saldrán mal si no controlas la situación. Sin embargo, ¿quién dice que lo que pasa está mal? Incluso un mal resultado podría en realidad ser un buen resultado disfrazado.
Por ejemplo, tal vez quieres controlar a la chica que te gusta para hacer que salga contigo. Sin embargo, si pudieras hacer que salga contigo, tal vez descubrirías que en realidad es cruel, manipuladora o mala para ti en alguna otra manera. ¡Ahora estás atascado con ella y las malas experiencias que provienen de salir con ella! No quieres eso.

4. Acepta el curso natural de la vida y las relaciones.
Es mucho más sano dejar que tu vida tome el curso debido, en lugar de tratar de controlar cada aspecto de ella. Cuando te des cuenta de que las cosas no siempre necesitan salir de acuerdo al plan, serás mucho más feliz y te sentirás más relajado.

Comienza por aceptar este concepto dejando ir cosas pequeñas, como dejar que tu mesero te sugiera algo de comer cuando vas a un restaurante.
También puedes desarrollar tu habilidad de aceptar tu situación exponiéndote a más situaciones que estén fuera de tu control, como viajar a un lugar desconocido.

5. Encuentra el control en otro aspecto de tu vida.
Muchas veces, tratamos de controlar a los demás porque sentimos que no tenemos suficiente control en nuestras vidas. Antes de intentar controlar a los demás, trata de buscar áreas de tu propia vida en donde puedas cambiar tu forma de actuar para ganar más control sobre lo que te sucede. Esto es mucho más sano que las interacciones negativas que frecuentemente pueden surgir por intentar controlar a los demás.
Por ejemplo, puedes crear un horario para ti y trabajar para seguirlo, con el fin de crear más tiempo para ti para terminar tu trabajo y hacerlo bien. Esto funcionará mucho mejor que tratar de controlar a tus colegas para que hagan tus tareas por ti.


Cómo instalar Internet Explorer en Mac usando WineBottler

Las Macintosh de Apple que operan con OS X continúan incrementando su presencia en el mercado, y ese crecimiento se explica en parte por usuarios de Windows que han estado realizando el cambio de su PC a una Mac. Aunque mudarse de un sistema operativo a otro y copiar todos tus archivos es relativamente simple, hay algunos programas exclusivos de Windows a los que al usuario novato de una Mac le gustaría seguir teniendo acceso. Uno de esos programas es Internet Explorer, que aun en un país donde se usan tantos exploradores distintos como los Estados Unidos, hasta 2012 representa un 38% del total de usuarios.

Ya que ninguna versión de OS para Mac sigue siendo compatible con Internet Explorer, los usuarios pueden usar entornos virtuales para ejecutar el programa, como VMWare Fusion, Parallels, o Apple’s BootCamp. Sin embargo, éstas pueden no ser de las mejores soluciones, ya que la plataforma operativa ocupa mucho de la memoria RAM de tu Mac y reduce el rendimiento del sistema.

Usar WineBottler del desarrollador mikesMassiveMess es una alternativa de aplicación gratuita y sencilla de usar, que te permitirá ejecutar Internet Explorer en tu Mac. Aquí te decimos cómo.

Pasos

1. Descarga el paquete de instalación de WineBottler.
Puedes encontrarlo en http://winebottler.kronenberg.org/. La descarga debe empezar de inmediato.

2. Abre la imagen de disco (la copia de instalación).
Tienes que copiar tanto los archivos Wine como WineBottler a tu carpeta de Aplicaciones, como te indiquen las instrucciones en pantalla.

3. Instala X11.
Si no lo has hecho ya anteriormente, puedes encontrar este componente en tu disco de instalación de OS X installation disk. Es lo que provee al sistema de tu Mac con el marco de operación que WineBottler necesita para ejecutarse.

4. Abre la aplicación WineBottler.
Aparecerá un mensaje preguntándote en inglés si estás seguro de querer abrir la aplicación. Cuando aparezca la pregunta, elige la opción “Open” para abrirla.

5. WineBottler pasará por un proceso de configuración automática al abrirse, y después podrás ver una ventana de la aplicación con el título WineBottler - Manage Prefixes.

6. Da clic en “Install Predefined Prefixes.”
Esto permitirá que se cargue y comience a ejecutarse el instalador de Internet Explorer.

7. En la lista de opciones disponibles, elige Internet Explorer 7 (o la más actual que haya) y sigue el resto de las instrucciones.
Puede que la aplicación te solicite que reinicies la computadora. Puedes dar clic en el botón “Restart” aunque tengas otros programas abiertos en tu Mac; en realidad, lo único que se reiniciará es la emulación de Windows, no toda tu computadora.
WineBottler te informará cuando se complete la instalación de Internet Explorer como uno de los “Prefixes” que permite ejecutar la aplicación.

8. Ahora puedes abrir Internet Explorer.
Escribe cualquier dirección URL          	que quieras visitar, y presiona la tecla Enter.


Cómo cambiar la tarjeta de crédito por otra

Ya sea que desees un otro programa de recompensas o una tasa de interés más baja, cambiar de tarjeta de crédito conlleva un poco de estrategia. Cerrar una cuenta y solicitar una tarjeta nueva puede disminuir tu puntuación crediticia, pero las disminuciones temporales valdrán el esfuerzo a largo plazo. Por ejemplo, si estás pagando una deuda a una tasa de interés alta, transferir el balance a una tarjeta de interés bajo puede ayudarte a ahorrar mucho dinero. Manejar las líneas de crédito lleva un poco de esfuerzo, pero lograr que tus finanzas estén de la mejor manera posible lo compensa.

Solicitar una nueva tarjeta

1. Busca en diferentes lugares una nueva tarjeta que se ajuste a tus necesidades específicas.
Decide por qué deseas una tarjeta nueva y lo que necesita ofrecerte. Revisa las tasas y las recompensas de otras tarjetas diferentes a la cual posees y explora las tarjetas ofrecidas por bancos grandes y compañías de tarjeta de crédito. Compara la tasa de interés (TPA), las cuotas anuales y las recompensas (como kilómetros de avión o la devolución de tu dinero) de la tarjeta actual con las tarjetas nuevas potenciales.

Supón que no anticipas viajar por un buen tiempo; en ese caso, vas a querer cambiar un programa de viajero frecuente por uno de devolución de dinero.
Si te das cuenta de tus necesidades específicas antes de todo, sabrás qué buscar en una nueva tarjeta. De ese modo, enviarás menos solicitudes, lo que se traduce en menos investigaciones duras en el reporte de crédito.

2. Llama a tu acreedor si te vas a quedar en la misma compañía.
Cambiarte a otra nueva tarjeta ofrecida por tu acreedor es usualmente un proceso simple, pero posiblemente tendrás que llenar una nueva solicitud. Un agente de servicio a clientes puede explicarte las opciones y ayudarte a hacer el cambio.

Cuando llames, explica que cuentas con una tarjeta con ellos, pero que preferirías tener otra que ofrezca diferentes recompensas o una mejor TAE. Ten en mente que tendrás una mejor oportunidad de negociar si tienes un buen crédito y pagas las cuentas a tiempo.

Aun si es en la misma compañía, llenar una nueva solicitud significa una investigación dura, lo que disminuirá temporalmente tu puntaje crediticio.

3. Obtén investigaciones suaves de nuevos acreedores antes de llenar una solicitud.
Puedes descubrir si un nuevo acreedor te puede aprobar y las tasas que pagarás sin llenar una solicitud dura. Cuando busques las tarjetas en línea, ingresa tu información en el formulario que le permite al acreedor hacer una investigación suave, la cual no afecta la puntuación crediticia. Ellos te harán saber si calificas para un ofrecimiento.
También puedes llamar a los acreedores y preguntarles sobre el requerimiento mínimo de puntaje FICO.

4. Abre la nueva cuenta antes de cancelar la tarjeta anterior.
Cuando encuentres una oferta que se ajuste a tus necesidades, llena y envía la solicitud. En casi todos los casos, deberías esperar hasta ser aceptado antes de cancelar la tarjeta actual.
Supón que la tarjeta tiene un límite de crédito alto y la cierras cuando envías la solicitud. Cancelar la tarjeta de crédito actual puede dejarte con menos crédito disponible y, si tienes alguna deuda, la puntuación recibirá un golpe fuerte. Eso puede causar que el acreedor rechace la solicitud, dejándote sin crédito disponible y con una puntuación baja.

Transferir el balance

1. Intenta encontrar una tarjeta que tenga un límite más alto que el del balance.
Por ejemplo, si tienes $5000 de deuda, intenta encontrar una tarjeta de transferencia de saldo que tenga al menos un límite de $5000. De manera ideal, el límite de la nueva tarjeta será mayor que el de la anterior.
Aunque no puedas obtener un límite más grande que el de tu balance, es conveniente transferir tanto dinero como sea posible a una tarjeta con una tasa de interés más baja. Solo asegúrate de que la tasa de interés de la nueva tarjeta (que se activa cuando la tasa introductoria expira) es menor que la de la tasa de la tarjeta actual.

2. Asegúrate de que la transferencia de balance no cueste más que el interés actual.
Casi todos los acreedores cobran una cuota de transferencia de balance de al menos de 2,5 a 3 %. Antes de hacer el cambio, calcula el interés total que pagarías en la deuda basado en la tasa actual. No hagas el cambio si la cuota de transferencia, la nueva TPA (Tasa Porcentual Anual), y las nuevas tasas anuales cuesten más que tu actual tasa de interés.
Puedes usar esta herramienta para calcular los costos totales basados en la TPA (tasa de interés) actual y en la nueva, las cuotas anuales actuales y nuevas, y la cuota de transferencia de balance:https://www.creditcards.com/calculators/balance-transfer.php

3. Recuerda que la nueva tasa introductoria de la tarjeta va a expirar.
La nueva tarjeta puede tener un porcentaje de tasa de interés introductoria de 0 a 2 %, pero esto expira de 2 a 12 meses. Asegúrate de tomar en cuenta la tasa actual si no planeas pagar el balance en ese rango de tiempo.

Por ejemplo, si la tasa actual es de 11 %, pero la tasa final de la nueva tarjeta será de 14 %, probablemente resulte más caro transferir el balance a largo plazo.
Probablemente necesitarás un buen crédito para obtener un porcentaje introductorio del 0 al 2 %. Si la puntuación es menor a 600 o no puedes obtener una buena oferta, sigue pagando el balance hasta que la puntuación mejore.

4. Contacta al nuevo acreedor para realizar la transferencia.
Después de decidir que una transferencia de saldo te va a ahorrar dinero, completa la solicitud de la tarjeta en la página web del acreedor, por teléfono o enviando un formulario de transferencia de saldo. Si no puedes encontrar un formulario en línea, llama al servicio de atención de clientes del acreedor.
Anotarás el número anterior de tu tarjeta y la información de la cuenta. El nuevo acreedor contactará en ese momento al emisor de la tarjeta anterior, pagará el balance y lo añadirá (junto con la cuota de transferencia) a la nueva tarjeta.

5. Mantén la cuenta anterior abierta.
Cancelar la tarjeta anterior después de que la transferencia de balance se completa puede dañar la puntuación crediticia. Si la has tenido por años, cancelarla podría acortar la duración del historial crediticio. Adicionalmente, disminuir el crédito total disponible podría dañar la tasa de utilización de crédito.
Mantén la cuenta abierta, pero no hagas compras grandes con la tarjeta anterior. Si necesitas hacer una compra para mantenerla activa, activa un pago automático recurrente, como un servicio de suscripción de video, con una factura poco costosa. Paga el balance de la tarjeta antes del límite mensual para que no aumenten los intereses.

6. No hagas ninguna compra con la tarjeta de transferencia.
Las compras nuevas incrementarán el balance, y los cargos pueden estar sujetos al interés final, aunque los hayas realizado dentro del periodo de introducción. Para evitar malentendidos, corta la nueva tarjeta para que no la uses por accidente.
La cuenta de la tarjeta de transferencia solo existe para pagar la deuda de la tarjeta de crédito. Establece pagos automáticos con el acreedor para saldar el balance. Aunque destruyas la tarjeta física, podrás acceder a la información de la cuenta en línea o a través del servicio de atención a clientes.

7. Considera hacer otra transferencia después de que la tasa de interés bajo expire.
Haz lo posible para pagar toda la deuda en la tasa de interés más baja posible. Si aún tienes balance después de que la tasa introductoria expire, podrás transferir la deuda a otra tarjeta de interés baja. Tu puntuación crediticia bajará, pero podría resultar conveniente a largo plazo.

Hacer transferencias cada seis meses dañará la puntuación crediticia temporalmente. Incrementar el límite de crédito general mientras pagas el balance mejorará la tasa de utilización de crédito e incrementará la puntuación a largo plazo.
Más aun, descubrirás que pagar las cuotas de transferencia de balance cada 6 meses es de hecho más barato que pagar el balance en una tarjeta con una tasa de interés alta.

8. Evita pagar solo el balance mínimo en el futuro.
Si solo pagas el balance mínimo, tu meta a largo plazo debería ser pagarlo completamente. Finalmente, ten como objetivo pagar la deuda de la tarjeta de crédito mensualmente en su totalidad para que no se incrementen los intereses.
Es un mito que incrementar el interés aumenta tu puntuación crediticia. Aunque los acreedores disfruten ganar un poco de dinero extra salido de los pagos de intereses, el interés no afecta la puntuación.

Proteger tu puntuación crediticia

1. Planea un descenso temporal en la puntuación crediticia.
Añadir y cerrar líneas de crédito puede disminuir un poco la puntuación crediticia. Si tienes un buen crédito y una larga historia crediticia, la puntuación probablemente disminuya en menos de 5 puntos y se recupere en un par de meses. Si estás construyendo tu crédito, la puntuación recibirá un golpe considerable, pero una puntuación temporal inferior puede ajustarse a un plan financiero a largo plazo.

Por ejemplo, cuando abras una nueva línea de crédito, el acreedor hará una investigación crediticia (conocida como consulta dura), lo que provocará una disminución a corto plazo. Sin embargo, una nueva línea de crédito puede mejorar la tasa de utilización de crédito (el crédito total disponible comparado con el balance de la deuda), lo que juega un rol importante en determinar la puntuación crediticia.
Adicionalmente, si estás pagando la deuda de la tarjeta de crédito, transferir el balance a una tarjeta con una tasa de interés más baja puede ayudarte a ahorrar dinero.

2. Evita cambiar de tarjeta de crédito en el periodo de 12 meses después de comprar una casa o un vehículo.
Mientras que las disminuciones en la puntuación provocadas por cambiar de tarjeta son usualmente pequeñas y temporales, una disminución mayor de 5 a 10 puntos puede afectar la tasa de interés de una hipoteca o un préstamo para comprar un auto. Para una compra importante como una casa o un vehículo, una tasa de interés un poquito más alta podría costarte miles o cientos de dólares en la duración del préstamo.

3. Revisa la tasa de utilización del crédito antes de cerrar una cuenta.
La tasa de utilización de crédito compara el crédito total disponible con el balance de la deuda. Una proporción de menos de 10 % es ideal, pero el balance nunca debería de ser de más del 20 al 30 % del crédito total disponible. La tasa de utilización cuenta como el 30 % de la puntuación crediticia, así que averigua como el cerrar una cuenta puede afectarla antes de hacer cualquier movimiento.

Por ejemplo, supón que tienes 3 tarjetas. La primera tiene un límite de $2000 con un balance de $500, la segunda tiene un límite de $5000 con un balance de $2000 y la tercera tiene un límite de $9000 sin balance disponible. La proporción es de 15,6 % (el balance de la tarjeta de $2500 es el 15,6 % del crédito total de $16 000), lo que es bueno.
Sin embargo, cancelar la tarjeta con un límite de $9000 disminuiría el crédito disponible a $7000. El porcentaje sería entonces del 35,7, lo que es malo, y la puntuación crediticia sufriría un gran daño.

4. Evita cerrar una cuenta que sea más antigua que la de tus otras tarjetas.
La duración del historial crediticio también juega un papel muy importante a la hora de determinar la puntuación general. Si tienes una tarjeta que es más antigua que las otras, mantenla activa a menos que te cueste mucho dinero. Si el TPA y las cuotas anuales son muy altas, pregúntale al emisor sobre mejores tarifas antes de cancelarla.
Cerrar cuentas con buena puntuación tiene el mismo peso que abrir cuentas por 7 a 10 años después de la fecha en que fueron cerradas. Supón que has tenido una sola tarjeta por 10 años. Si la cierras, permanecerá en tu reporte de 7 a 10 años más. Sin embargo, cuando ha sido finalmente removida del reporte, el historial crediticio repentinamente será una década menos antigua.

Cerrar tu cuenta antigua

1. Averigua qué sucederá con cualquier recompensa que hayas ganado.
Si has juntado miles de kilómetros en aerolíneas, pregunta al acreedor lo que les pasará a tus recompensas cuando canceles la tarjeta. Algunas veces, las recompensas pueden ser transferidas o usadas dentro de cierto periodo de tiempo después de su cancelación. Los kilómetros, la devolución de dinero y otras recompensas son dinero real, así que asegúrate de que no tires tu dinero al cancelar la tarjeta.

2. Paga el balance anterior si es posible.
Una cuenta no puede ser cerrada a menos que el balance sea pagado en su totalidad o sea transferida a otro acreedor. Si tienes un balance mensual pequeño, como $100 dólares, paga todo tu mismo, a menos que la tasa de interés actual sea muy alta.

Si el balance es de miles de dólares, puedes transferirlo a la nueva tarjeta con una tasa de interés más baja. Te cobrarán una cuota por la transferencia, la cual es usualmente al menos de 2,5 a 3 %.
Pagar un balance pequeño a la TPA de tu antigua tarjeta puede terminar costando unos pocos dólares más, pero evitarás el paso extra de coordinar la transferencia.
Transferir un balance vale el esfuerzo si es lo suficientemente alto, si la anterior tarjeta tiene una tasa de interés alta y la nueva tarjeta tiene una cuota de transferencia baja y una TPA introductoria del 0 al 2 %. Por ejemplo, si tu balance es de $500, pagar una cuota de transferencia de 2 % y un interés de 2 % es mucho más barato que pagar un balance del 20 % de tasa de interés.

3. Revisa cualquier cargo automático cargado a la tarjeta anterior.
Si los pagos automáticos recurrentes son cobrados a la tarjeta que canceles, podrías encontrarte con cuentas atrasadas. Si es necesario, cambia los cargos automáticos a otras cuentas antes de cancelar la tarjeta.

4. Llama a tu acreedor para informar que vas a cancelar la tarjeta.
Cuando estés listo para cancelar la tarjeta, primero dale la noticia al acreedor por teléfono. Apunta el nombre del agente de servicio a clientes que te ayuda, para solicitarle la confirmación de que tu balance es 0. Si eres un cliente con buen crédito, ellos probablemente intenten convencerte de quedarte.

Es una buena inversión de tiempo considerar cualquier contraoferta. Ten los detalles de la nueva tarjeta a la mano para que puedes compararlos con las contraofertas.
Si decides seguir adelante y cancelar la tarjeta, solicita al representante del servicio de atención a clientes que te de una dirección de correo electrónico donde puedas enviar una notificación escrita.

5. Envía una carta escrita al acreedor.
Después de la conversación telefónica, envía una notificación escrita al acreedor. Incluye tu nombre, dirección, número telefónico. Infórmales que vas a cancelar la tarjeta, incluye detalles de la conversación telefónica (incluyendo el nombre del agente) y solicítales que te envíen una orden escrita de cancelación.

6. Revisa el reporte crediticio de 1 a 2 meses.
Tomará un poco de tiempo para que la tarjeta se muestre como terminada en el reporte crediticio. Si después de 2 meses, no has recibido una carta de confirmación o si la tarjeta aún está marcada como abierta en el reporte, llama al emisor para reportar el error. Tal vez requieras repetir el proceso de cancelación.


Cómo comenzar un criadero de lombrices con fines lucrativos

En la vida se dan pocas oportunidades que ofrezcan la posibilidad de enseñar, aprender, retribuir y cuidar el medioambiente, todo mientras generas ingresos en el camino, como es el caso de la lombricultura. En algún momento en el pasado, la lombricultura era más un pasatiempo que una carrera. El campo de mercado era extremadamente reducido: la gente criaba lombrices para venderlas como carnada en tiendas de pesca. Con un enfoque medioambiental renovado que se ha extendido mundialmente, la lombricultura está ganando popularidad y una buena posición en el mundo de los emprendimientos de negocio legítimos. Con un costo inicial mínimo, puedes comenzar un criadero de lombrices con fines lucrativos, de forma rápida, fácil y definitivamente barata.

Pasos

1. Habilita la ubicación y el ambiente óptimos.
Si no te molesta cohabitar con estas criaturas rastreras, tu sótano es uno de los ambientes más óptimos para un barrio próspero de lombrices. Lo mejor es un ambiente templado, oscuro y seco; sin embargo, las lombrices son bastante resistentes y pueden soportar temperaturas en el rango de 4 a 27 °C (40 a 80 °F). Aunque el lecho debería estar húmedo, no debe estar demasiado aguado, así que asegúrate de mantener a las lombrices fuera del alcance de la lluvia. También querrás evitar que tengan exposición directa a los rayos solares. Si aíslas el recipiente lo suficientemente bien, las lombrices podrán sobrevivir a temperaturas más frías, pero no debes desatender su cuidado.

2. Construye un recipiente para tus nuevas mascotas.
No es necesario que sea algo lujoso, y de hecho no lo es para nada. Si tienes “dos manos izquierdas”, puedes comprar “casas para lombrices” que vienen en una amplia variedad de materiales, desde plástico hasta aglomerados de madera y madera más densa. La madera es un material óptimo porque absorberá una parte de la humedad y es un buen aislante, al contrario del plástico, el cual tiende a humedecer bastante el compost. Probablemente tengas cosas en tu casa que puedas utilizar, como una caja vieja de juguetes o el cajón de un mueble. Servirá cualquier cosa que pueda retener bastante material. Necesitarás perforar huecos de drenaje al fondo para asegurarte de que la humedad pueda pasar. Las lombrices se ahogarán fácilmente si el agua no se drena correctamente.

3. Crea una buena mezcla de material de lecho para llenar tu recipiente para lombrices.
Los periódicos triturados son excelentes; aglomerados de madera triturados, hojas y deshechos de jardín son también muy buenos. Es bueno echar solo un par de palas de tierra. Las lombrices necesitan un poco de tierra a manera de forraje para procesar su comida, al igual que lo hace un pollo haciendo uso de su molleja. Usa una variedad de materiales para el lecho; tus lombrices estarán más felices y te darán bastante excremento para demostrarlo. Asegúrate de que el material, cual sea que uses, sea orgánico como el papel y no sea tóxico. Querrás mojarlo y escurrirlo de manera que esté húmedo, pero sin gotear. Llena 3/4 de tu recipiente con el material y déjalo esponjoso (no compacto) de manera que haya bastante oxígeno para que las lombrices prosperen y para que el olor de los materiales se disipe.

4. Elige qué tipo de lombriz quieres usar para tu nuevo emprendimiento.
Esto significa esencialmente decidir a qué tipo de cliente vas a atender. Para la pesca, las clásicas lombrices grandes y gordas, como las colosales “Canadian Nightcrawlers” (Lumbricus terrestris), son estupendas. No generan tanto humus como lo hacen las lombrices rojas. Las lombrices rojas son excelentes para hacer el compost que los jardineros ecológicos consideran como el modelo de oro para la fertilización. Seguramente podrás buscar en internet y encontrar un proveedor de híbridos para tener lo mejor de cada especie.

5. Carga tu recipiente de lombrices con la proporción correcta entre lombrices y material de alimento.
Una buena regla general es una proporción de 1 kilogramo (2 libras) de lombrices por cada medio kilogramo (1 libra) de comida a diario. Esto equivale aproximadamente a 2000 lombrices, así que tus recipientes deberían ser lo suficientemente grandes como para albergar esta cantidad de residentes.

6. Alimenta a tus lombrices diariamente.
Una familia de cuatro miembros debería poder producir suficientes deshechos de comida cada día como para que las lombrices los consuman. Prácticamente cualquier clase de comida funcionará, excepto las carnes, lácteos, comida muy aceitosa o granos (cereales). Éstos adquieren un olor muy desagradable y atraen a las moscas. Un par de cosas con las cuales no querrás lidiar. Los restos de café son excelentes; pesan bastante y son muy baratos como fuente de comida. También las cáscaras de huevo molidas son muy buenas. Estos artículos normalmente irían a la basura, así que al dárselos a tus lombrices ayudas mucho al medioambiente y obtienes  un buen fertilizante a cambio. Las cáscaras o restos de frutas y verduras son también buenas opciones.  De igual forma, puedes agregar más periódicos triturados y humedecidos si necesitas improvisar.

7. Coloca la comida para las lombrices en un lugar único dentro del recipiente.
Si la colocas allí, ellas irán a comerla. No necesitas esparcirla por todos lados. Cuando el recipiente esté casi lleno de excremento y de buen compost, puedes trasladar las lombrices a un nuevo recipiente y comenzar de nuevo. Ahora tendrás un producto para vender. A medida que tus lombrices se reproduzcan, necesitarás también expandir sus viviendas. Puedes perforar un hueco grande a un lado del recipiente y hacer lo mismo con el segundo recipiente. Conecta ambos recipientes con tu tubo de plástico o tubería y cierra el extremo donde se encuentren las lombrices. Cuando necesites trasladarlas hacia su nuevo hogar, simplemente abre el tubo y coloca comida en el otro recipiente. Las lombrices comenzarán a migrar hacia allá. Este proceso requiere más tiempo, pero es fácil, más ordenado y menos laborioso. Ahora estás en camino hacia un negocio rentable.


Cómo formar un concurso de belleza

Después de ver todos los concursos de bellezas, terminando con el Miss Mundo, piensas en lo maravilloso que sería si crearas tu propio concurso de belleza, ya sea en tu escuela, o cerca de tu propia casa. Pídele a los amigos y familiares que te ayuden, notifica a los periódicos y pídeles que coloquen información sobre tu concurso en sus periódicos. Pasa la voz, y mira quien asiste.

Pasos

1. Establece una fecha.
Escoge el año, mes y día perfecto, así como una buena hora para hacerlo.
Comprueba los pronósticos del tiempo para ver si el día va a ser suficientemente bueno. Revisa si tienes algo programado a esa hora.
Prepara una "planificador" especial y escribe la hora en él.

2. Publicítalo.
Llama a los amigos y parientes, y coloca letreros por toda la ciudad.
Publicita el concurso colocando carteles en lugares adecuados y tiendas.
Deja de publicitar cuando consigas 40 personas.

3. Prepara una pasarela.
Busca un piso sin verjas a los lados. Compra o construye uno.
Colócalo en el patio de tu casa.
Consigue un equipo de música grande para la música, y coloca bancas y una cubierta. No te olvides preparar el área detrás del escenario.

4. Vende los tiquetes.
Publicita como antes, y coloca la información en los periódicos locales.
Pide a los invitados que traigan sus propias sillas.
Sugiere que traigan flores para las ganadoras.

5. Consigue jurados.
Busca 4 personas que sepan de moda y puedan hacer preguntas apropiadas.
Has tarjetones con números del 1-10.
Prepara una mesa fuera con 3 o 4 sillas para que los jurados se sienten.

6. Prepara un sitios para maquillarse.
Prepara una habitación en tu casa como vestidor.
Pide a algunos cosmetólogos, peluqueros, esteticistas de salones de belleza de la localidad si pueden trabajar como voluntarios en tu concurso.
Sugiéreles que sean ellos quienes definan los estilos de cabello así como el maquillaje que cada chica debe usar.

7. Obtén premios.
Ordena un trofeo, una tiara, y una banda.
Compra ramos de flores.
Usa el resto del dinero conseguido de la venta de los tiquetes como un premio para el ganador.

8. ¡Llega el día del concurso!
Has que las concursantes caminen por la pasarela una a la vez. Escribe su calificación, 1-10 en una cuadrilla en la que se anote el desempeño de cada persona.

Desempeño
Concurso de trajes de baño.
Contestar preguntas sobre sus metas en la vida.

9. Anuncia la ganadora del concurso, que será la que tenga el puntaje más alto.
Colócale su banda, tiara y entrégale el trofeo.
Se reproduce una música apta para dar el veredicto. Todos aplauden. Se lleva la ganadora a la pasarela, se le coloca la banda y la tiara y se le entrega el trofeo. Se le dice a la multitud que le tiren flores.
Entrégale un gran ramo de flores.