Cómo cocinar filetes de atún congelados

Los filetes de atún son una comida marina deliciosa. Ya sea que compres un filete de atún congelado o lo encuentres en tu refrigerador, puedes descongelarlo usando el refrigerador o el horno microondas. Una vez que hayas descongelado los filetes de atún, puedes sellarlos o cocinarlos a la parrilla para hacer una comida deliciosa.

Descongelar los filetes de atún en el refrigerador

1. Deja el filete de atún en el empaque para que se descongele.
El pescado normalmente se vende en bolsas de plástico u otro tipo de plástico para envolver. En el caso de los filetes de atún y otros peces, no es necesario que los retires de las bolsas cuando los descongeles. Se descongelarán apropiadamente aún si están envueltos en una bolsa de plástico.

2. Coloca el filete de atún en el refrigerador.
Es importante que no dejes los filetes de atún afuera a temperatura ambiente en la cocina o en cualquier lugar de la casa. El pescado se echa a perder fácilmente. El refrigerador descongelará los filetes y los mantendrá fríos al mismo tiempo. El descongelamiento a temperatura ambiente descongelará las capas externas de de los filetes de atún mientras que las capas internas se echarán a perder.
Usa un termómetro para asegurarte de que el refrigerador esté a 5 °C (41 °F) o más frío. Esa es la temperatura adecuada para descongelar el pescado.

3. Deja el filete de atún en el refrigerador toda la noche.
Aunque quizá el pescado tan solo tarde unas cuantas horas en descongelarse en el refrigerador, debes asegurarte de que esté completamente descongelado antes de usarlo. Si lo dejas ahí toda la noche, el atún tendrá tiempo suficiente para descongelarse apropiadamente.
No dejes el filete de atún en el refrigerador durante más de 24 horas. Cuanto más tiempo permanezca el pescado en el refrigerador, más serán las probabilidades de que se eche a perder.

4. Retira el filete de atún del refrigerador al día siguiente.
Después de que el filete de atún se haya descongelado toda la noche en el refrigerador, puedes retirarlo. Retira el filete de atún de la bolsa de plástico y revísalo para asegurarte de que no tenga signos de escarcha o hielo.

Usar un horno microondas para descongelar

1. Pesa el filete de atún en una balanza.
La mayoría de los manuales de los hornos microondas vienen con instrucciones sobre cómo descongelar los diferentes tipos de comida congelada. Por lo general, el primer paso es pesar el filete de atún. Colócalo sobre una balanza de cocina o una toalla de papel encima de la balanza de cocina.
Anota el peso del filete de atún sobre un pedazo de papel o en tu teléfono.

2. Configura el horno microondas en la configuración de descongelamiento e ingresa el peso del filete de atún.
Si el horno microondas no requiere que ingreses el peso del filete de atún, simplemente puedes descongelar el pescado en intervalos de 5 minutos. Si lo requiere, te indicará el tiempo que necesitarás para descongelar el pescado.

3. Revisa el filete de atún cada 5 minutos para determinar si puedes doblarlo.
Después de 5 minutos, retira el pescado del horno microondas y ejerce presión ligera sobre él para determinar si puedes doblarlo. Si todavía está demasiado rígido o duro, colócalo nuevamente en el horno microondas durante otros 5 minutos.

Voltea el pescado después de los primeros 5 minutos. Debe descongelarse uniformemente, lo cual también hará que cocinarlo sea más sencillo.
No te preocupes si puedes doblar el pescado pero todavía luce helado o con hielo. Una vez que puedas doblarlo fácilmente, el pescado estará descongelado.

Sellar los filetes de atún

1. Cubre los filetes de atún con salsa de soya, aceite, sal y pimienta.
Coloca los filetes de atún sobre un plato limpio. Vierte 2 cucharadas de salsa de soya y 1 cucharada de aceite de oliva sobre los filetes. Luego, rocía sal y pimienta sobre ellos.

Procura cubrir los filetes de atún tan uniformemente como sea posible cuando agregues esos ingredientes.
Usa tanta sal y pimienta como quieras. Echa un poco de pimienta de cayena si quieres agregarle una dinámica adicional al sabor de los filetes.

2. Deja que los filetes de atún se marinen en un recipiente o una bolsa.
Coloca los filetes de atún en un recipiente grande o una bolsa resellable. Si estás apurado, puedes dejar que se remojen en los ingredientes durante 10 minutos. Si tienes tiempo, deja que los filetes se marinen toda la noche.
Si dejas que los filetes se marinen toda la noche, te asegurarás de obtener el máximo de sabor de cada bocado de los filetes cuando estén listos para comerlos.

3. Calienta una sartén grande de fuego medio alto a alto hasta que esté bien caliente.
Vierte 1 cucharada de aceite de oliva a la sartén y espera unos cuantos minutos hasta que se caliente. No dejes que la sartén se caliente demasiado, ya que los filetes de atún se quemarán con mayor rapidez cuando los eches a la sartén.

4. Coloca los filetes de atún en la sartén y séllalos.
Séllalos durante 2 1/2 minutos en cada lado para que estén medio hechos. Sella cada lado durante dos minutos para que estén poco hechos y 3 minutos en cada lado para filetes al punto.

5. Corta los filetes en pedazos de 1 cm (1/2 pulgada) y sírvelos.
Usa un cuchillo filoso para cortar los filetes en pedazos de ese tamaño. Puedes servirlos con una guarnición de cebolletas o una cama de ensalada.
Si quieres conservar las sobras de los filetes de atún, guárdalas en un refrigerador y consúmelas dentro de 3 días de refrigeración.

Cocinar los filetes de atún a la parrilla

1. Frota los filetes de atún con ajo, rocíales sal y pimienta.
Extiende los filetes de atún sobre el plato. Corta los dientes de ajo y frótalos sobre los filetes de atún. Rocía tanta sal y pimienta como quieras sobre ellos para agregarles sabor.
Agrégales un poco de pimienta de cayena para darles más sabor.

2. Coloca los filetes de atún en bolsas resellables y remójalos en ralladura de limón.
Abre las bolsas resellables y coloca los filetes en ellas. Agrega 2 cucharadas de ralladura de limón en las bolsas y séllalas. Agítalas para dispersar la ralladura de limón sobre los filetes.
También puedes extender bolsas resellables sobre la mesa u otra superficie y frotar la ralladura en los filetes.

3. Abre las bolsas y rocía aceite de oliva sobre los filetes de atún.
Agrega 1 cucharada de aceite de oliva en cada bolsa y retira todo el aire de ellas antes de sellarlas nuevamente. Agita las bolsas para esparcir el aceite de oliva sobre los filetes de atún.

4. Coloca los filetes de atún en el refrigerador toda la noche para que se marinen.
Déjalos en bolsas resellables y colócalos en el refrigerador toda la noche para que se marinen. De ese modo, te asegurarás de que los filetes de atún se maceren en la ralladura de limón y el aceite de oliva.
Retira los filetes de atún del refrigerador a la mañana siguiente antes de calentar la parrilla.

5. Enciende la parrilla y deja que se caliente durante 15 a 20 minutos.
Las parrillas de gas son fáciles de encender. Simplemente asegúrate de que la tapa esté abierta cuando enciendas la parrilla. Si tienes una parrilla de carbón, no la enciendas con fluido inflamable, ya que tus alimentos podrían saber a químicos. Usa un encendedor de chimenea para encender la parrilla de carbón.

Las parrillas de gas requerirán de 10 minutos para calentarse apropiadamente. Deja que la parrilla de carbón se caliente alrededor de 20 minutos.
Puedes comprar encendedores de chimenea a precios económicos en Internet o en tu tienda local de electrodomésticos.

6. Echa los filetes de atún en la parrilla.
Retira los filetes de atún de las bolsas resellables antes de colocarlo en la parrilla. Cocina un lado a la parrilla hasta que el atún rojo comience a volverse de color beige en ese lado. Dale vuelta al otro lado y cocínalo hasta que solamente quede un poco de rosado en el lado.
Cuando los lados estén casi completamente de color beige, el filete estará cocido a la parrilla.

7. Sirve los filetes de atún.
Puedes servirlos con una ensalada o tu salsa favorita. Las cebolletas también combinan bien con el filete de atún.
Si quieres conservar sobras de filete de atún, colócalas en un recipiente y ponlo en el refrigerador. Cómelos dentro de un plazo de 3 días.


Cómo hacer una botella rociadora

Hacer tu propia botella rociadora puede ser útil para limpiar, hacer perfumes y otros artículos cosméticos, regar las plantas y mucho más. Las botellas rociadoras de vidrio son las mejores, ya que a diferencia del plástico, no harán que los químicos perjudiciales se filtren en el líquido dentro de la botella. El precio de las botellas rociadoras de vidrio reutilizables podría disuadirte de comprarlas, ¡pero afortunadamente son fáciles de hacer por tu cuenta con botellas o frascos que ya tengas!

Usar un frasco de vidrio

1. Corta la parte superior de una botella rociadora de plástico usando un cúter.
Asegúrate de que la tapa del rociador esté desenroscada de la botella. Luego corta el plástico en un círculo aproximadamente 2 cm (0,8 pulgadas) lejos de la boca para quitarla de la botella.
No tienes que cortar un círculo perfecto alrededor de la boca, tan solo procura que el ancho sea casi el mismo a su alrededor.

2. Elige un frasco de vidrio pequeño para reutilizarlo.
Los frascos de vidrio pequeños (de aproximadamente 15 cm o 6 pulgadas de alto) suelen ser la mejor opción para este proyecto, pero el tamaño no es lo más importante. Tan solo ten en cuenta que los frascos grandes podrían ser más voluminosos y difíciles de usar como una botella rociadora.

3. Traza el contorno de la boca de la botella en el centro de la tapa del frasco.
Coloca la boca de la botella boca abajo sobre la tapa del frasco de vidrio que vas a usar, lo que significa que el plástico que cortes debe apuntar hacia arriba. Usa un marcador permanente para trazar con cuidado la forma del interior de la boca de la botella sobre la tapa. Tendrás un círculo pequeño que mostrará en dónde cortar sobre la tapa.
El agujero que hagas en la tapa del frasco debe ser lo suficientemente ancho como para encajar la boca de la botella de plástico en él.

4. Perfora alrededor del contorno en la tapa para así cortar un pedazo circular.
Coloca una broca de taladro espiral de uso general. Luego asegura la tapa con dos abrazaderas como mínimo, de modo que cuelgue del lado de la superficie de trabajo. De esta manera, el taladro no entrará en contacto con otra superficie una vez que corte el metal. Ahora, desciende la broca del taladro en el metal y empieza a taladrar a una velocidad baja. Perfora alrededor del contorno hasta que puedas extraer un pedazo circular de la tapa.

Usa gafas de seguridad para protegerte los ojos mientras perforas, por si algún pedazo de metal sale volando. Solo se requiere un pedazo pequeño de metal para causar una lesión grave en el ojo.

El agujero no tiene que ser un corte liso y perfecto. Si los bordes son irregulares, ¡no hay ningún problema! Puedes usar alicates de punta fina para doblar hacia abajo toda parte afilada. Tan solo asegúrate de que la boca de la botella plástica pase por el agujero en la tapa de forma ajustada.

5. Empuja la boca de la botella a través del agujero y coloca la boquilla de rociador.
Presiona la boca de la botella a través de la parte inferior de la tapa, para que la parte superior de la boca (en donde se enrosca la boquilla de rociador) sobresalga de la tapa. Verifica que el rociador se una a la boca sin problemas.
Si el rociador no se enrosca por completo, es probable que no hayas empujado la boca de la botella por completo a través de la tapa. Vuelve a usar el taladro para ampliar el corte circular si este es el caso.

6. Asegura la boca de la botella en la tapa con pegamento caliente, si es necesario.
Esto no es necesario si la boca de la botella encaja a través de la tapa de forma ajustada. No obstante, si la boca está suelta, aplica una capa delgada de pegamento caliente en la parte en la que la tapa y la boca se toquen. Esto mantendrá la boca en su lugar.

7. Recorta la manguera si es necesario y luego enrosca la tapa completada en el frasco de vidrio.
Ahora que la boquilla del rociador está unida a la tapa del frasco de vidrio, coloca la tapa en el frasco. Si la manguera de plástico del rociador es muy larga para el frasco, podrías tener que recortarla con las tijeras.

Reutilizar una botella de vidrio

1. Elige una botella de vidrio con una boca pequeña.
El tamaño de la botella en sí puede variar. ¡El mejor lugar para empezar a buscar es la despensa! El agua, el vinagre y los jugos suelen envasarse en botellas de vidrio que tienen la boca y la ranura del mismo tamaño que las botellas rociadoras de plástico.
Las botellas de vino tinto o vinagre de sidra de manzana vacías suelen ser del tamaño perfecto para este proyecto.

2. Busca una boquilla de rociador de plástico que se enrosque en la tapa de la botella de vidrio.
Muchas botellas de vidrio tienen tapas pequeñas que sirven para las boquillas de rociador de plástico. Tan solo tienes que probarlas para ver cuáles encajan en la botella.

Revisa la tienda local de todo a un dólar para determinar si tienen alguna botella rociadora barata cuya boquilla puedas usar.

También puedes reutilizar la boquilla de rociador de una botella plástica que ya tengas. Revisa y prueba las botellas de productos de limpieza o cuidado del cabello que ya tengas para determinar si alguna funciona con tu botella de vidrio.

3. Retira la etiqueta con pegamento usando aceite de oliva.
Cubre la etiqueta de la botella con aceite de oliva y luego llena la botella con agua. Colócala en un lavabo lleno de agua tibia y jabonosa, y deja que se remoje por 30 minutos. Luego de 30 minutos, retira la botella y luego pela la etiqueta con delicadeza.
Llenar la botella con líquido hará que se hunda y evitará que solo flote sobre el agua.

4. Lava el interior y el exterior de la botella.
Llena la botella a la mitad con agua jabonosa tibia. Usa un cepillo pequeño para limpiar botellas que tenga cerdas sintéticas y elimina todo residuo en el interior de la botella. Luego usa una esponja y agua jabonosa tibia para eliminar el aceite del exterior de la botella.
Si el agua jabonosa tibia no elimina el aceite de la superficie de la botella, mezcla partes iguales de vinagre blanco y agua en un recipiente aparte. Luego aplica la mezcla en un papel toalla y úsalo para eliminar el aceite.

5. Enrosca la boquilla de rociador y corta la manguera, si es necesario.
La manguera unida a la boquilla de rociador (la parte que absorbe el líquido en su interior) podría ser muy larga para la nueva botella, así que córtala con tijeras si es necesario. La manguera también podría tener un colador de partículas pequeño en su extremo, pero puedes sacarlo con facilidad y unirlo al extremo que acabas de cortar si es necesario.


Cómo usar un peine para piojos sobre el cabello seco

Los piojos son insectos parasitarios diminutos que afectan el cabello humano. Son más comunes en los niños y con frecuencia se deben al contagio directo de una persona a otra. Los piojos no son causados por una mala higiene y no ocasionan enfermedades infecciosas. Si sospechas que tú o algún miembro de tu familia tiene piojos, puedes pasar un peine a través del cabello seco de la persona para encontrar uno o más piojos. Aunque peinar el cabello mojado o visitar al doctor puede ser más efectivo para detectar los piojos, peinar el cabello seco requiere menos preparación y permite un diagnóstico más rápido.

Detectar los piojos pasando un peine sobre el cabello seco

1. Compra un peine detector de piojos.
Para detectar los piojos, deberás conseguir un peine de dientes finos. Puedes comprarlo en tu farmacia local, tienda de artículos médicos, supermercado o tienda minorista.

Lee la etiqueta para asegurarte de que el peine que escojas sea para detectar piojos. Los dientes de este tipo de peine tienen un espacio de separación de 0,2 a 0,3 mm para capturar hasta el piojo más pequeño. También debe ser de color negro para detectar los piojos de manera más efectiva. Evita comprar un peine para liendres porque generalmente estos no pueden detectar los piojos de manera individual o en conjunto tan bien como lo hacen los peines detectores de piojos.

Recuerda que los peines comunes tampoco son adecuados para detectar piojos. No detectan los piojos de manera efectiva e incluso pueden introducirlos nuevamente en el cabello.

2. Alisa y desenreda el cabello.
Usa un peine común para alisar y desenredar tu cabello. De ese modo, estará preparado para que uses el peine detector de piojos sobre él. Además, también puede ser útil para detectar los piojos de una manera más efectiva.

Considera envolver una toalla alrededor de tus hombros para atrapar el cabello que caiga y tenga piojos. De ese modo, podrás evitar que los piojos se transfieran a otras personas o áreas de la casa.
Arroja el peine después de usarlo para evitar una nueva infestación de piojos o transmitirlos a otra persona.
Lava y deja que la toalla se seque por sí sola en la configuración más caliente posible para evitar la trasmisión o una nueva infestación.

3. Divide el cabello.
Peinarte todo el cabello de manera sistemática minimiza el riesgo de pasar por alto a los piojos. Si divides el cabello en partes individuales, te asegurarás de peinar toda tu cabeza.
Divide tu cabello en secciones individuales usando ganchos o bandas para el cabello. Luego, retíralos antes de peinar una nueva sección. Asegúrate de arrojar a la basura cualquier banda para el cabello y esterilizar los ganchos después para prevenir una nueva infestación o transmisión de los piojos a otras personas.

4. Pasa el peine a través del cabello.
Una vez que puedas peinar tu cabello fácilmente con un peine común, pasa el peine detector de piojos sobre él. Asegúrate de peinar cada sección individualmente para no pasar por alto ningún piojo.

Peina cada sección de cabello desde el cuero cabelludo hacia el final tres o cuatro veces. Peinarte el cabello varias veces asegurará que detectes cualquier piojo de manera efectiva.
Ten en cuenta que los piojos se moverán rápidamente lejos de cualquier elemento perturbador dentro del cabello seco. Los piojos mojados se mantienen inmóviles, por lo cual probablemente peinar el cabello mojado sea más efectivo para detectar piojos.

5. Busca piojos.
A medida que peines cada sección, asegúrate de examinar el peine para quitar los piojos individuales en cada pasada. Los piojos pueden lucir como caspa, residuos de productos para el cabello, otros insectos pequeños o pedazos de tejido capilar muerto.
Examina el cabello bajo una luz brillante o con una lupa para ver mejor a los piojos. Atrapa los piojos que encuentres colocándolos entre tu dedo pulgar y el peine. De ese modo, evitarás que se liberen o que la electricidad estática de tu cabello los repela. Coloca cada piojo sobre un pedazo de cinta adhesiva y deséchalo para evitar transferirlo a otra persona.

6. Confirma tu diagnóstico.
Si encuentras algún piojo vivo, puedes estar seguro de que hay una infestación. Sin embargo, si no estás seguro sobre algo que hayas encontrado, sujétalo a un pedazo de cinta adhesiva, colócalo en una bolsa de plástico con cierre hermético y llévalo a un farmacéutico, doctor u otro profesional de la salud para confirmar que se trate de un piojo.
Toma las medidas necesarias para tratar la infestación de piojos tan pronto como confirmes que se trate de un caso activo.

Tratar los piojos

1. Usa medicamentos para matar a los piojos.
Puedes usar varios medicamentos para tratar una infestación de piojos. Comienza con remedios de venta libre y cámbialos por un medicamento con receta médica si los piojos no responden al tratamiento inicial. Antes de aplicarte el medicamento, lávate el cabello con champú y no uses acondicionador. También puede resultarte útil enjuagarte el cabello con vinagre. Sigue las instrucciones del empaque para cualquier tratamiento de piojos que uses. Lee las etiquetas de los productos y compra los que contengan los siguientes medicamentos:

permetrina (en productos como el de la marca Nix).
piretrina con adictivos (en productos como los de la marca Rid and A-200 Lice Killing)
alcohol bencílico (en productos con receta médica, como el de la marca Ulesfia)
malatión (en productos con receta médica, como el de la marca Ovide)

2. Péinate con un peine mojado.
Si quieres evitar usar tratamientos químicos, peina el largo de tu cabello mojado con un peine de dientes finos, un peine detector de piojos o un peine para liendres. Si repites el procedimiento durante varias semanas, quitarás algunos piojos y liendres.
Moja el cabello con agua y aplícate un acondicionador para peinarlo con mayor facilidad. Divide el cabello y pasa el peine sobre el largo de cada sección al menos dos veces. Limpia el peine con un pañuelo de papel y pásalo a través de agua caliente después de que hayas peinado cada sección. Repite este procedimiento cada tres a cuatro días durante varias semanas o hasta que no veas ningún piojo.

3. Usa aceites esenciales.
Los aceites de plantas naturales pueden matar a los piojos y aliviar cualquier escozor que experimentes. Ten en cuenta que los aceites esenciales no han sido aprobados por la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) para tratar los piojos y es probable que no cumplan con los estándares de seguridad o eficacia.

Compra un aceite esencial en una tienda naturista, una farmacia o incluso en un supermercado. Algunos aceites esenciales que pueden matar a los piojos son el aceite del árbol de té, el aceite de anís o el aceite de ylang ylang. Entre las otras opciones se encuentran el aceite de flores de naranjo, el aceite de jengibre, el aceite de jazmín y el aceite de lavanda.

Mezcla aproximadamente 50 gotas de aceite con 4 cucharadas de aceite vegetal. Aplica la mezcla de aceite sobre toda la cabeza y cúbrela con un gorro de ducha de plástico. Después de hacerlo, envuelve tu cabeza con una toalla durante una hora antes de aplicarte champú para quitar los piojos.

4. Ahoga a los piojos.
Existen diferentes productos caseros, como la mayonesa, que pueden matar a los piojos dejándolos sin aire. Cubrirte el cabello con cualquiera de estos productos y dejarlos toda la noche podría matar a los piojos.
Usa mayonesa, mantequilla, vaselina o aceite de oliva para ahogarlos. Asegúrate de cubrirte toda la cabeza con productos que hayas escogido. Cúbretela con un gorro de ducha y deja que la mezcla repose en tu cabello toda la noche. Por la mañana, retira el producto con aceite para bebés. Luego, aplícate champú y enjuágate el cabello completamente. Repite el proceso hasta que no quede ningún piojo.

5. Mantente alejado de los productos inflamables.
Nunca trates los piojos con productos inflamables. Algunas personas quizá te recomienden cubrirte el cabello con querosén o gasolina. Sin embargo, estos productos pueden dañar tu salud gravemente y prenderse en llamas si los expones a llamas abiertas.

6. Limpia los artículos de tu casa.
Aunque los piojos generalmente no viven más de un día fuera del cuero cabelludo, es recomendable que limpies los artículos de la casa. Lava y limpia cualquier artículo personal que hayas usado dentro de los dos últimos días para minimizar el riesgo de transmitir piojos a los demás.

Lava las telas (incluyendo la ropa de cama, las toallas, las prendas de vestir y los peluches) en agua caliente y jabonosa. Configura la lavadora al menos a 50 °C (130 °F).
Lava tus artículos personales, como los cepillos y los peines, en agua caliente y jabonosa. Remoja el artículo durante 5 a 10 minutos. Luego, sécalo bien con un pañuelo de papel o una toalla de papel.
Sella los artículos no lavables en una bolsa de plástico durante dos semanas. De ese modo, los piojos se quedarán sin aire y morirán.
Aspira los pisos y los muebles tapizados. Retira la basura de la bolsa para aspirar o limpia el filtro cunado termines para prevenir una nueva infestación.


Cómo iniciar un negocio de reparaciones

Por lo general, el término "manitas" o "trabajador de reparaciones" se refiere a cualquier persona (sin importar el sexo) que realiza arreglos relacionados con el mantenimiento general y la reparación de las edificaciones. Si bien muchos son empleados de grandes compañías de mantenimiento, otros son trabajadores independientes. Las pequeñas compañías emergentes a menudo compiten con otras firmas más establecidas en el área de los trabajos eléctricos, la pintura, la carpintería, los sistemas de frío y calor, y muchos otros aspectos de la construcción y el mantenimiento. Si quieres ser tu propio jefe y comenzar tu negocio de reparaciones por cuenta propia, existen algunos pasos que debes dar.

Establecer las bases

1. Asegúrate de contar con la cantidad suficiente de experiencia como para trabajar de manera independiente.
Por lo general, las personas que se dedican a la reparación comienzan sus propios negocios cuando ya han pasado años trabajando en puestos similares. La experiencia relevante se puede obtener a través de otras compañías de reparaciones o campos como la plomería o fontanería, la construcción, el mantenimiento de los edificios o la administración de propiedades.

2. Determina un plan de negocios.
Antes de seguir adelante, es importante que tengas una idea clara del tipo de negocio que quieres crear.

¿Cuál es la especialización que deseas para tu empresa? Un "manitas" puede hacer muchas cosas, desde ayudar a colgar cuadros hasta hacer trabajos de construcción. Haz una lista de los servicios específicos que quieres ofrecer.
¿A qué tipo de clientes quieres ofrecerles tus servicios? Los dos tipos principales son otros negocios e individuales privados. Si bien algunas compañías se enfocan en uno u otro, muchas empresas emergentes ofrecen sus servicios a ambos.

3. Escoge y registra el nombre de tu negocio.
El nombre puede ser algo tan personal como "Mantenimiento de [tu nombre]". Asegúrate de que los clientes potenciales puedan comprender que se trata de un servicio de mantenimiento al leer el nombre. Es importante que puedas crear una página web simple con el nombre que escojas y que no sea similar a otros negocios.

Utiliza la herramienta de búsqueda de la Oficina de Patentes y Marcas de Estados Unidos (o el equivalente en tu país) para asegurarte de que el nombre no sea idéntico o similar a una marca existente.

Posiblemente tengas que registrar tu compañía "Bajo el nombre comercial de" en tu gobierno estatal o local.

4. Obtén las licencias requeridas.
Los requisitos para las licencias varían dependiendo del lugar donde vivas. Algunas ciudades requieren que todos los profesionales de las reparaciones tengan una licencia. En otras, las licencias se determinan en función de los ingresos o el "tamaño" de un trabajo. En estas condiciones, un profesional no necesitará una licencia si sus ingresos anuales son inferiores a cierto monto o solo realiza trabajos que tienen un valor inferior a determinada suma. De todas formas, en otros lugares, solo los contratistas especializados necesitan una licencia, como los plomeros o los electricistas.

Las cualificaciones de las licencias también varían significativamente de lugar en lugar. Por lo general, incluirán algún tipo de examinación, formación, experiencia laboral y una tasa de procesamiento.
Consulta con diferentes fuentes para conocer los requisitos en tu zona. Habla con otros profesionales o contratistas que conozcas, o consulta con un abogado especializado en dichos negocios. Ingresa en la página web oficial del gobierno estatal o local para obtener más información.

5. Contrata empleados adicionales, en caso de ser necesario.
Muchos trabajos de reparación son simples y una sola persona puede ocuparse de ellos. Sin embargo, a medida que tu empresa crezca, es posible que quieras aceptar trabajos más grandes donde se necesiten dos o más empleados. Además, con más empleados, tu empresa podrá aceptar varios trabajos a la vez para incrementar las ganancias.

6. Compra el seguro correspondiente.
Como mínimo, debes asegurar el vehículo de la compañía. También es importante contar con un seguro de responsabilidad civil. Muchas compañías aseguradoras cuentan con pólizas adaptadas específicamente a los trabajadores de la reparación.

Si decides contratar empleados, tendrás que comprar un seguro de indemnización para los empleados, en el caso de que tu negocio se encuentre en la mayoría de los estados de Estados Unidos. Este no es un requisito si otros trabajadores en tu empresa son socios comerciales o dueños conjuntos. Además, algunas empresas grandes para las que quieres trabajar posiblemente requieran que tengas un seguro de indemnización, por más que no estés obligado a tenerlo por ley. Haz una búsqueda en internet para conocer los requisitos de tu país.

Si te encuentras en Estados Unidos y tu empresa crece al punto tal que tienes 50 o más empleados a tiempo completo, tu compañía también debe ofrecerles un seguro de salud. Puedes hacer que tus empleados atraviesen un período de espera de hasta 90 días para que el seguro comience a surtir efecto.

Comprar el equipamiento

1. Asegúrate de que tú y tus empleados tengan un transporte seguro.
Si ya tienes un camión o una camioneta, quizás decidas usar tu propio vehículo personal. De lo contrario, compra o renta uno lo suficientemente grande como para que todos los materiales necesarios quepan con comodidad.

En el caso de rentar, asegúrate de que la compañía que posee los vehículos permita su uso comercial.
En caso de ser posible, decora el vehículo con el nombre, el logo y la información de contacto de tu empresa. De esta forma, podrás hacer publicidad gratuita y tu empresa parecerá más profesional ante los ojos de los clientes.

2. Arma un kit completo de herramientas para cada uno de tus empleados.
Cada persona de la empresa debe tener un juego de herramientas básico y fácil de transportar. Si bien existen muchas cajas y bolsos de herramientas completos en el mercado, quizás te resulte más rentable armarlos y personalizarlos por cuenta propia.

3. Ten un proveedor confiable para acceder a los materiales necesarios.
Esto puede incluir clavos, madera, tubería, luminarias, herramientas específicas y otros artículos comúnmente necesarios para que los empleados puedan llevar a cabo sus tareas. Los elementos específicos dependerán de los trabajos en los que tu empresa se enfoque y en las contrataciones que recibas.

Una tienda comercial de mejoras para el hogar posiblemente tenga todo lo necesario mientras tu empresa comienza y es pequeña.
A medida que tu negocio crezca, es posible que puedas ahorrar mucho tiempo y dinero al trabajar con un proveedor profesional.
Independientemente de tu elección, asegúrate de que cuente con todo lo que necesitas al instante. Completar los trabajos rápidamente y poder atender las solicitudes a último momento son cosas que harán que tu empresa gane recomendaciones positivas y clientes repetidores.

4. Compra suministros en grandes cantidades.
Una buena forma de que tu negocio gane dinero es ahorrar a la hora de comprar los materiales necesarios. Como profesional de la reparación, posiblemente necesites grandes cantidades de suministros, como clavos y madera. Comprar los materiales por mayor a precios unitarios inferiores que si compraras pocas unidades te permitirá ahorrar dinero con el paso del tiempo.

Muchas tiendas populares de mejoras para el hogar ofrecen descuentos especiales para los contratistas y precios por volumen muchos más bajos.
Otros proveedores solo venden por mayor y a profesionales como tú, en vez de atender al público general.
No compres más de lo que puedas almacenar de manera segura y económica. Desde el punto de vista financiero, no tiene sentido ahorrar $50 en materiales si terminas gastando $100 para almacenarlos.

5. Mantén un registro detallado de tus compras.
Esto es muy importante a la hora de presentar tus impuestos, dado que muchos países requieren que deduzcas los gastos empresariales como el equipo de tus ingresos brutos.

Por ejemplo, si tu empresa cobra $500 por un trabajo para el cual has gastado $100 en materiales, deberás impuestos solo por $400.

Los registros detallados te ayudarán a especificar las deducciones con precisión a la hora de presentar tus impuestos. En el caso de que tu empresa sea auditada, contar con los recibos y otra documentación inmediatamente disponibles te permitirá acelerar el proceso.

Hacer crecer tu negocio

1. Crea una red de contactos y conexiones empresariales.
Al principio, la mayor parte del trabajo vendrá de contactos sociales establecidos. Habla con excompañeros de trabajo del sector y pídeles que te recomienden con clientes potenciales. Cuéntales a tus amigos, familiares y vecinos acerca de tu nuevo emprendimiento.
Los eventos de la industria de la construcción son una excelente oportunidad para crear contactos empresariales y conocer más acerca de los desarrollos nuevos en los que tu empresa puede prosperar.

2. Promociona tus servicios con efectividad.
Imprime folletos y distribúyelos en la ciudad. Pregunta si puedes exhibir tus materiales en otros comercios locales, como las ferreterías y cafeterías. Contrata una publicidad en el periódico local.

Al principio, considera la posibilidad de ofrecer descuentos para hacer crecer tu base de clientes.
Asegúrate de que todo tu material promocional establezca claramente el nombre de la empresa, la información de contacto y el tipo de servicio.
Si lo deseas, puedes contratar a un artista o diseñador gráfico para crear un logo interesante para tu compañía.

3. Diseña una página web efectiva.
En primer lugar, registra un dominio que sea fácil de recordar para los clientes y similar al nombre de tu negocio. A partir de allí, puedes diseñar tu página web desde cero o utilizar una plantilla. También puedes contratar a un profesional experto para que cree la página por ti.

Evita los audios de reproducción automática y las ventanas emergentes en tu página web. Estos elementos de diseño a menudo son molestos para los clientes potenciales.

Asegúrate de incluir el nombre de tu empresa y la información de contacto en cada página del sitio.
Incluye una lista clara de los servicios que tu compañía ofrece.

4. Usa las redes sociales.
Las redes sociales pueden ser un método publicitario extremadamente efectivo y de bajo costo (o gratuito). Registra tu cuenta oficial en sitios principales como Facebook, Twitter y YouTube.

Usa Twitter y Facebook para publicar información de las tarifas y las ofertas. Asegúrate de incluir tu número de teléfono y dirección web principal en tu perfil. Cuando un cliente haga una pregunta relevante para otros clientes (como si realizas o no ciertos trabajos), responde públicamente para que otros la vean.
Considera la posibilidad de hacer videos tutoriales para tareas de reparación simples. Los tutoriales bien hechos harán que los clientes potenciales confíen más en tus habilidades.
También puedes buscar foros populares y sitios de creación de redes de contactos que se enfoquen en tu área local. Si otro usuario pide recomendaciones de un profesional de reparaciones, sugiere tu empresa. Sin embargo, sé honesto y claro con respecto a que eres el dueño del negocio y no un cliente previo.

5. Solicita reseñas de tu negocio.
Después de cada trabajo, pídeles educadamente a tus clientes que dejen una reseña de tus servicios en su página web relevante favorita. No pidas específicamente una reseña positiva ni los presiones para que utilicen un sitio específico.

Registra una cuenta profesional en las páginas web populares de reseñas y participa con tus clientes. Agradéceles por sus reseñas positivas. Responde las preguntas e inquietudes de manera honesta.
Siempre sé educado y conservar la calma a la hora de reaccionar ante las reseñas negativas, sin importar qué tan desagradables sean. Aborda la queja del cliente de manera profesional y sensata. Recuerda que tus posibles futuros clientes leerán tus palabras.
Ten cuidado a la hora de ofrecer incentivos a cambio de reseñas. Si bien algunos ofrecen pequeños descuentos como "agradecimiento" hacia los clientes que se han tomado el tiempo de escribir una reseña, otros considerarán que la práctica es dañina para la credibilidad de la reseña.

6. Expande tu negocio.
Al principio, tu negocio será pequeño. Sin embargo, a medida que crezca, notarás que comienzas a tomar trabajos más rápido. Si bien estar muy ocupado es una señal de un negocio saludable, es importante que sigas ofreciendo un servicio rápido. Considera utilizar técnicas para expandir tu negocio, incrementar las ganancias y mantener una cantidad manejable de trabajos.

Contrata empleados adicionales. Incorpora algunos trabajadores habilidosos para incrementar la cantidad de trabajos que tu empresa puede completar en una semana.
Renta un espacio más grande. Si has comenzado a trabajar desde casa y a almacenar los materiales en un cobertizo de herramientas, quizás sea hora de expandirte. Considera la posibilidad de rentar una oficina o un espacio comercial para tu negocio. Las unidades de almacenamiento también te permitirán guardar más materiales a la vez, incrementando tu capacidad de comprar al por mayor.
Contrata personal administrativo. Al contratar a empleados dedicados específicamente al trabajo de oficina (como atender llamadas y completar papeles), liberarás algo de tiempo de tu rutina agitada que podrás aprovechar para completar más tareas por cuenta propia o dedicarte a otros aspectos del crecimiento de tu empresa.
Ofrece servicios en más lugares. Invita a los trabajadores de reparaciones de ciudades cercanas a trabajar para ti. Considera la posibilidad de abrir una segunda oficina en dicho lugar. Asegúrate de ofrecer el mismo servicio de calidad que en el lugar principal.


Cómo hacer snorkel

Hacer snorkel es una manera divertida y relajante de ver el mundo fascinante y multicolor debajo de la superficie del mar. Los que lo practican se ponen una máscara transparente de plástico y un tubo corto para poder respirar mientras flotan boca abajo sobre la superficie del agua. De esta manera, podrás observar la fauna marina y los corales, no asustarás a los peces con tus movimientos ni tendrás que subir a tomar aire después de cada minuto. Flotar y estar inmerso dentro del paisaje subacuático será suficiente para escapar de los problemas que vivimos día tras día.

Podría considerarse como la forma más simple del buceo o submarinismo, mas a diferencia de aquél como tal no requiere especialización ni certificación.

Comenzar

1. Consigue un snorkel y una máscara con los que te sientas a gusto.
Pruébatelos y ajusta las tiras hasta que te quede bien. Si puedes, pruébralos en el agua y asegúrate de que no haya filtraciones.
Si usas anteojos, considera la posibilidad de conseguir una máscara con medida para que puedas ver debajo del agua.

2. Ponte la máscara y ajusta las tiras hasta que la zona alrededor de los ojos y nariz se sienta sellada cómodamente.
Asegúrate de que el tubo de snorkel esté cerca de tu boca, pero todavía no te lo pongas.

3. Échate sobre el agua boca abajo.
Pon tu cara sobre el agua a un ángulo de 45 grados.

4. Muerde suavemente la boquilla del snorkel.
Deja que tus labios la sellen y mantén el snorkel en su lugar.

5. Inhala y exhala lenta y regularmente a través del tubo.
Respira lenta, profunda y cuidadosamente por la boca a través del snorkel. No tienes que entrar en pánico: siempre tendrás la posibilidad de levantar la cabeza del agua si quieres. Solo relájate y ten consciencia de tus respiraciones. Deberás percibir claramente el sonido de tu respiración a través del snorkel. Cuando ya te familiarices con el ritmo, relájate y disfruta de los paisajes subacuáticos.

6. Ponte un chaleco para flotar.
Así podrás flotar sobre la superficie del agua con el mínimo esfuerzo y será más fácil. En muchas zonas comerciales para hacer snorkel es obligatorio usar un chaleco salvavidas de un color llamativo por motivos de seguridad.

Aprender a mantener el tubo de aire sin agua

1. Respira con precaución.
En cualquier aventura de snorkel de seguro se meterá un poco de agua en el tubo en algún momento. En ocasiones se debe al oleaje, al exceso de chapoteo o porque sumerges demasiado la cabeza. Al aprender a desatascar el snorkel evitarás que sea una molestia pesada durante tu experiencia.

2. Contén la respiración y pon tu cabeza debajo del agua, sumerge también la punta del snorkel.
Deberás sentir que el agua entra por el tubo.

3. Sal a la superficie sin sacar tu cabeza del agua.
Esta vez asegúrate de que la punta del tubo esté en el aire.

4. Sopla el snorkel con rapidez y fuerza.
Este método de soplido para desatascarlo sacará casi toda el agua del snorkel.

5. Expulsa cualquier resto de agua con otro soplido poderoso.
Al repetir este método de soplar sacarás toda el agua que entre en el snorkel.

6. Domina el control del pasaje de aire.
En ocasiones, el agua se meterá en el tubo cuando no tengas aire en los pulmones. Si solo hay un poco de agua, inhala lenta y cuidadosamente sin dejar que entre agua a tu boca hasta que tengas el agua suficiente para soplar con fuerza. Si hay mucha agua, tendrás que sacar tu cabeza del agua y respirar fuera de la boquilla.

7. Aprende a sumergirte.
Cuando te vuelvas diestro para despejar el canal de aire, podrías considerar la posibilidad de sumergirte debajo de la superficie del agua para ver mejor algo que se mueve mucho. Inhala profundamente y nada hacia abajo. Cuando necesites respirar, sal a la superficie, mantén tu rostro debajo del agua y despeja el tubo de snorkel lleno de agua como practicaste antes.

Nadar con snorkel

1. Ponte las aletas.
Con las aletas ampliarás tus movimientos, te podrás mover más rápidamente y no tendrás que dar tantas patadas molestas.

2. Mantén tus brazos a los lados para reducir el arrastre y extiende tus piernas para que las aletas apunten directamente detrás de ti.
Mantén tus piernas bastante juntas.

3. Con las rodillas un poco dobladas, patea lentamente y con fuerza con las aletas.
Procura que los movimientos con las aletas sean suaves y relajados. Trata de moverte desde la cadera para que puedas usar los músculos del muslo y no patees con las rodillas, sino solo estarás desperdiciando energía.

4. Patea más hacia abajo y no tanto hacia arriba con la espalda arqueada hacia arriba.
Esta es la técnica de snorkel correcta para impulsarte hacia adelante con los movimientos de patadas hacia atrás.

5. Procura mantener las aletas debajo del agua cuando patees.
Evita salpicar con las aletas, porque solo asustarás a los peces y podría ser molesto para los demás nadadores a tu alrededor.

6. Flota con las olas.
Lo ideal es hacer snorkel en aguas tranquilas, pero incluso ahí tendrás que aprender a adaptar tus movimientos con el vaivén de las olas.

7. Nada a un paso cómodo y constante para que puedas conservar tu energía.
Hacer snorkel no se trata de velocidad y una buena sesión podría durar varias horas.

Tener una buena experiencia haciendo snorkel

1. Escoge el lugar apropiado.
Deberás hacer snorkel en un área que tenga relativamente aguas tranquilas y una mezcla vibrante de fauna marina benigna. Las aguas poco profundas sobre los arrecifes de coral son excelentes, pero también lo son las áreas más profundas a las que se llega con bote. Pregúntale a la gente local o lee guías para encontrar los mejores lugares que no estén abarrotados de otros nadadores.

2. Sal en un día soleado.
Incluso con máscara, será difícil ver mucho debajo del agua si el clima está oscuro y gris. Haz snorkel en un día soleado cuando el agua no esté encenegada. Las tormentas tienden a levantar la arena que enturbian el agua, así que si llueve la noche anterior, podrías postergar tu aventura un día.

3. Aprende a reconocer los diferentes tipos de peces y corales.
¿Todos los peces son iguales? No si conoces exactamente cuál es. Memoriza las formas y colores de los diversos tipos de peces que viven en las playas locales, así podrás convertir tu simple rutina en un estudio zoológico acuático. Si ves un pez que no reconoces, recuerda sus características para que lo busques después.


Cómo apostar en el béisbol

Las apuestas deportivas son un subconjunto único del juego que puede ser muy intenso. A diferencia de una ruleta estándar o una mesa de dados, las apuestas deportivas, especialmente las apuestas de béisbol, involucran muchos otros factores además de la suerte pura. Las apuestas de béisbol pueden ser lucrativas para un apostador informado. Las apuestas de béisbol difieren ligeramente de la mayoría de los otros deportes, por lo que es mejor desarrollar una estrategia antes de hacer tu apuesta. Conoce los conceptos básicos de las apuestas de "moneyline", totales, carreras, futuros y accesorios, y aplica tu conocimiento del deporte para maximizar el pago de tus apuestas utilizando un juego de apuestas.

Desarrollar una Estrategia

1. Ten en cuenta el rendimiento.
Hay muchos factores de juego que debes considerar al realizar una apuesta, incluidos:

Rendimiento del lanzador abridor.
La fuerza del "bullpen" de un equipo.
El récord de un equipo en casa.
El récord de un equipo en el juego de frente a frente.
Un equipo de salida ofensiva.

2. Entiende tus opciones de apuestas.
Las apuestas de béisbol en "moneyline" están disponibles todos los días. Puedes elegir entre una variedad de opciones dependiendo de dónde realices tu apuesta. Las opciones generalmente incluyen apostar dinero en línea, totales, líneas de carrera y futuros.

3. Diversifica tus apuestas.
No te conformes con un solo lugar para apostar, a menudo llamada casa de apuestas deportivas. Coloca diferentes apuestas en diferentes casas de apuestas para asegurarte de que estás obteniendo las mejores probabilidades. Busca el "sportsbook" que le dará el mejor pago por tu apuesta. Busca y encuentra los mejores pagos.

Si descubres que una casa de apuestas en un casino a 30 minutos de distancia paga 5 centavos mejor que tu casa de apuestas local favorita, es mejor ir con la de 30 minutos.
Maximiza tu dólar. Únete al menos a un intercambio de apuestas además de tu casa de apuestas favorita de "Dimeline". Un intercambio de apuestas es similar a una casa de apuestas deportivas, excepto que los jugadores determinan sus propias líneas de apuestas entre sí. En otras palabras, tu determinarás el pago con la persona contra la que estás apostando.

4. Busca las probabilidades "dimeline".
Las probabilidades de "Dimeline" aseguran que las probabilidades en el favorito y el perdedor estén separadas por 10 centavos por dólar, por lo tanto el término "dimeline". Por ejemplo, si al equipo favorecido se le da una probabilidad de -150, entonces se le dará una línea de +140 al perdedor, que es una diferencia de 10 centavos.
Si eliges el favorito, el pago será menor que si apuestas a los perdedores para ganar. El equipo con el signo negativo en frente es el favorito. El equipo con el signo más es el más débil. Las "Dimelines" trabajan a tu favor porque la casa de apuestas no puede sobre sombrear al favorito sin exponerse en el lado posterior con una gran línea de abajo. Si una casa de apuestas deportivas ofrece una probabilidad de 15 o 20 centavos, el favorito y el que no puede ganar estarán separados por 15 o 20 centavos. Esto lo pone en desventaja, así estés cansado. La elección de un libro "dimeline" garantiza que tus ganancias serán mayores a largo plazo, independientemente de a quién le apuestes.

5. Busca intercambios de apuestas de dinero en línea.
Los intercambios de apuestas eliminan al intermediario y permiten que los apostadores de todo el mundo ofrezcan sus propias líneas de dinero directamente a otros apostadores. Esto resulta en líneas que son más favorables que cualquier casa de apuestas deportivas.
Además, un intercambio de apuestas no se extenderá a lo largo de la línea. Esto significa que no siempre separará al favorito y al desvalido exactamente 10 o 20 centavos. Incluso puede ser común no encontrar o casi ninguna separación entre el favorito y el desvalido. No puedes obtener mejores probabilidades que las iguales.

Apostar por la "moneyline"

1. Entiende cómo funciona una apuesta en "moneyline".
Una apuesta en "moneyline" es simplemente elegir qué equipo ganará el juego. Si eliges el favorito, el pago será menor que si apuestas a los perdedores para ganar. El equipo con el signo negativo en frente es el favorito. El equipo con el signo más es el más débil. No hay punto de propagación a considerar.
Por ejemplo, si estás apostando a los Marineros de Seattle que hospedan a los Yanquis de Nueva York, la línea de dinero puede aparecer Seattle +170 Nueva York -200. Esto significa que Nueva York está a favor de ganar y Seattle es el más débil, así que obtienes más dinero si apuestas en Seattle y ellos ganan. Entonces, si apuestas 200 dólares en Nueva York, ganarás 100. Sin embargo, si apuestas 100 dólares en Seattle, puedes ganar 170.

2. Estratega quién tiene las mejores probabilidades de ganar.
La estrategia se conoce como discapacidad y toma en muchos factores. Ten en cuenta que incluso los mejores equipos perderán alrededor del 40% de sus juegos de temporada regular, por lo que no es tan fácil como apostar en el favorito. Mantente atento a cosas como buenos lanzadores en equipos malos, perdedores que juegan bien en su campo local y pequeños favoritos sobre perdedores.
Echa un vistazo atentamente durante la temporada ya que te permite hacer apuestas informadas. Construye constantemente tus ganancias con cada apuesta bien colocada.

3. Apuesta al "moneyline".
Una vez que hayas elegido el equipo que crees que va a ganar, busca una casa de apuestas legal en línea o, si el juego es legal en tu ubicación, haz una apuesta en un casino, pub o en cualquier otro lugar donde te acepten el deporte.
Investiga cuál de las apuestas deportivas ofrece el mejor rendimiento para tu apuesta, ya que no todos configuran el "moneyline" de la misma manera. El pago se ajusta en función de las probabilidades establecidas en el punto de apuestas.

4. Comprende la línea de 5 entradas.
Esto es básicamente lo mismo que el "moneyline", pero solo tienes en cuenta la puntuación de 5 entradas de juego. Es similar a hacer una apuesta para el ganador de la primera mitad del baloncesto o el fútbol. Las probabilidades son generalmente muy similares a las probabilidades del "moneyline" regular; sin embargo, el lanzador abridor es un factor significativo para determinar las probabilidades.

Apostar por los totales de la MLB

1. Determina cómo funcionan los totales de las apuestas.
La línea total de apuestas también se llama Sobre / Bajo total y significa que estás apostando en el número total de carreras anotadas. Un fabricante de apuestas establecerá una línea de apuestas y debes determinar si el número total de carreras de ambos equipos estará por encima o por debajo de esta línea establecida.
Por ejemplo, si los Marineros de Seattle están jugando contra los Yankees de Nueva York, la línea se puede configurar en 8,5o - 130 y 8,5u +110. esto significa que te favorece que ambos equipos anoten más de 8,5 carreras. Así que debes apostar 130 dólares para ganar 100. El signo menos delante de los 130 dólares significa que te favorece que ambos equipos anoten al menos 8,5 carreras.

2. "Handicap" del juego.
Hay muchos factores a considerar antes de hacer una apuesta. Al apostar totales, debes considerar la producción ofensiva, lanzamiento, estadio y clima. Algunos estadios producen más carreras que otros y los campos abiertos pueden verse afectados por el clima.

3. Coloca la apuesta.
Encuentra una casa de apuestas legal en línea o un casino, pub u otro establecimiento de apuestas deportivas. Calcula el mejor pago para tu juego antes de realizar tu apuesta. Algunas casas de apuestas pueden ofrecer mejores probabilidades que otras.

4. Apuesta por los totales del equipo.
Los totales del equipo son exactamente como suena. Apuesta por la cantidad total de carreras que un solo equipo realizará en un solo juego en lugar de la cantidad total de carreras producidas por ambos equipos. Por ejemplo, Seattle puede tener un Equipo Total de 4 sobre 125. Entonces, si apuestas 125 dólares a que Seattle anota más de 4 carreras, ganas 100 dólares.

Apostar por las línea de carreras MLB

1. Comprender la línea de carrera.
Similar a un punto en el fútbol, la línea de carreras es la cantidad de carreras que ganará un equipo; sin embargo, la línea de ejecución de MLB generalmente se establecerá en 1,5. Las probabilidades se establecerán en base a este número. En algunos casos habrá líneas de ejecución alternativas establecidas en 2,5 o más.
Por ejemplo, una línea de carrera puede verse como Seattle -1 1/2 +140. Esto significa que Seattle debe ganar al menos dos o más carreras para que ganes tu apuesta. El +140 representa las probabilidades de pago, por lo que si apuestas 100 dólares, ganarás 140.

2. Realiza tu estrategia antes de hacer tu apuesta.
Las líneas de carrera son diferentes de los totales y las líneas de dinero. Los equipos emparejados uniformemente pueden pagar mejores probabilidades pero son difíciles de obstaculizar. El lanzamiento es un buen punto de partida para el análisis de tu juego.
Toma nota de las líneas de ejecución alternativas, ya que son líneas que se han volteado. Esto hace que el favorito sea el desvalido y viceversa. En ciertos escenarios, como cuando sientes que un perdedor tiene una buena posibilidad de cubrir la línea de carrera, puedes aumentar tu pago.
Por ejemplo: "Team Moneyline Runline Alternate Runline New York Yankees" -150 -1,5 (-110) +1,5 (-250) Seattle Mariners +140 +1,5 (+100) -1,5 (+220) Al apostar -1,5 en Seattle, recibe +220 en lugar de +100 en una línea de carrera de +1,5.

3. Coloca tu apuesta.
Encuentra un libro de deportes legal en tu ubicación o en línea. Ten en cuenta que la mayoría de las casas de apuestas fijan el "Runline" en 1,5, así que investiga qué casa de apuestas ofrece el mejor pago.

Apostar por los futuros de MLB, "Props" y "Parlays"

1. Mira toda la temporada para apostar por los futuros.
Los futuros del béisbol son apuestas que están disponibles durante toda la temporada. Puedes hacer tu apuesta durante la temporada baja, regular, carreras de banderines y postemporada. Las probabilidades serán actualizadas y publicadas cada semana.
Las apuestas futuras de béisbol incluyen quién ganará la serie mundial, banderín, premio "Cy Young", etc. Ten en cuenta que las probabilidades cambian cada día a medida que avanza la temporada. Las apuestas futuras son desafiantes porque el rendimiento, lesiones y movimientos de personal pueden cambiar dramáticamente tus probabilidades de ganar y donde las casas de apuestas marcan las líneas de las apuestas.

2. Diviértete con apuestas de "prop".
No todas las casas de apuestas ofrecen apuestas de "prop". Las apuestas "Prop" no suelen estar relacionadas con la puntuación del juego, sino con las estadísticas de los jugadores individuales. Por ejemplo, una apuesta inicial podría ser ¿qué jugador tendrá la mayor cantidad de carreras impulsadas, carreras y jonrones en el juego?.

Verás el nombre de los jugadores y el pago de la apuesta. Por ejemplo, Ken Griffey J. (SEA) -110
Las apuestas de "Prop" son divertidas porque puedes apostar a tus jugadores favoritos. Eso también puede ser muy rentable si atrapas a un jugador en racha.

3. Maximiza una apuesta con un "parlay".
Una partida de béisbol significa que combinas dos o más apuestas para crear una mayor recompensa. Todas las partes de tu apuesta deben ganar para que ganes tu "parlay". Esto es especialmente útil si pones poco. Hay muchos juegos de MLB en un día, por lo que cada "parlay" puede aumentar tu pago.
Por ejemplo, puedes apostar la "moneyline" de un juego y apostar el total de otro para aumentar las probabilidades de pago de esa apuesta única.


Cómo evitar que te vean como una facilona

Ser vista como "facilona" es similar a ser estimada como promiscua y descarada con tu moral, en especial en el contexto de la sexualidad. Algunas veces, ser facilona puede ocasionar que las chicas jóvenes e inocentes sean menospreciadas por sus amigos, sus conocidos y las personas en general. Asimismo, puede ocasionar que las personas se aprovechen fácilmente de ellas o las malinterpreten. Gana confianza y control al tener cuidado con tus acciones y palabras.

Cambiar tus interacciones sociales

1. Mantén confidenciales tus relaciones.
Es posible que hayas tenido la tendencia de contar historias acerca de tus relaciones pasadas y tus encuentros sexuales pasados. No seas chismosa. Mantén la intimidad entre tu pareja y tú. Discutir tus relaciones podría hacer que las personas tengan la impresión de que eres promiscua. Habla acerca de otros temas en vez de tus intereses sexuales o los detalles de tu vida amorosa.
Imagínate que alguien le contara tus momentos íntimos con unos desconocidos. Piensa en si las personas podrían o no sentirse incómodas o si les gustaría mantener privados los asuntos de la alcoba.

2. Evita tener citas o relaciones pasajeras con personas que formen parte de tu círculo de amigos.
Incluso si no hablas acerca de tu vida sexual, la persona con la que salgas podría hacerlo. Si quieres mantener tu vida sexual privada, deberás tener relaciones con personas confiables o personas que tus amigos no conozcan.
No salgas con tus compañeros de trabajo ya que podrían sufrir una ruptura amorosa y sentirse incómodos en el lugar de trabajo. De igual forma, tu expareja podría difundir rumores para vengarse de ti al sentir inseguridad o al haberte perdido.

3. Considera cambiar de amigos.
Si tus amistades también son vistas como facilonas o si se comportan mal, podrías querer rodearte de personas que tengan reputaciones menos controversiales. Encuentra otras personas y sé amiga de aquellas a quienes respetes y admires. Rodéate de personas positivas que quieran lo mejor para ti.

4. No seas muy coqueta
Nada es peor que tener novias molestas que difunden tus asuntos. Sé amigable y amable y mantén tus coqueteos para las personas solteras que buscan más que solo una noche de pasión.

Evita entablar conversaciones con solo las personas del género opuesto. Espera a que alguien se te acerque y hazte la difícil.
No querrás ser descortés o cruel con las personas. Puedes seguir siendo amigable en tus interacciones, pero elige a las personas con prudencia.

5. No temas confrontar los chismes.
Si escuchas que alguien dice cosas negativas de ti o lo que has hecho, confróntalo. Pídele que pare e infórmale que ya no eres así.
Si sigue molestándote y siendo descortés, cuéntaselo a una autoridad, como el profesor, el consejero o el gerente.

6. Ten una relación seria.
Ten sexo solo cuando estés en una relación seria. Infórmale a tu pareja acerca de tus intenciones para la relación y sé clara en cuanto a la frecuencia con la que quieres tener sexo o el momento en el que quieres tenerlo. Sabrás que tu pareja está comprometida si no tiene condiciones para estar contigo.

Considera no tener relaciones. Trata de no tener sexo por un tiempo prolongado.
No parezcas ser dependiente o desesperada en tus relaciones.

Percibirte de manera diferente

1. Reconoce que las personas te ven como facilona.
Considera por qué obtienes una atención negativa de parte de los hombres y las mujeres. ¿La atención proviene de los comentarios que dices, la manera en que te ves o la manera en que actúas con las personas del sexo opuesto? Algunas personas podrían confundir las hazañas sexuales con la popularidad o el amor. Dormir con muchas personas puede ser perjudicial para tu reputación.

Pregúntate la razón detrás de tu comportamiento y actitud. ¿Qué causó que seas de esta forma? ¿Qué causa que las personas te vean como una facilona?
Utiliza un diario para reflexionar acerca de lo que sucede dentro de tu mente. Escribe lo que piensas y la manera en que quieres cambiar.

2. Cambia tu enfoque.
Fija unos objetivos prácticos para ti. Prioriza las cosas. Pregúntate qué es lo más importante en tu vida. Decide ponerte a ti, a tus amigos y a tus familiares por encima de cualquier relación sexual. Haz las cosas que te harán feliz. Las personas optimistas suelen tener vidas más saludables.

Enfócate en conseguir buenas calificaciones en la escuela o conseguir un ascenso laboral en tu trabajo.
Trata de tener un pasatiempo, como ir de excursión, jugar juegos, pintar o hacer blogs.

3. Sé constante y fuerte.
Ten en cuenta que no hay ningún problema con decir que no. Ya has dado el primer paso para mejorar la forma en que las personas te ven. No seas una persona influenciable ni dejes que nadie atropelle tus pensamientos y sentimientos.

Si alguien te pide hacer algo con lo que no te sientes cómoda, responde que no tienes tiempo para hacerlo o que ya tenías otros planes.

Si alguien no deja de molestarte, evita reunirte con esa persona o hablarle.

4. Hazte un cambio de imagen.
Mírate al espejo y pregúntate lo que te gustaría ver en ti. ¿Quieres que las personas te perciban como una persona profesional, elegante, inteligente o refinada? Vístete de acuerdo al rol o al trabajo que quieres y considera el legado que te gustaría dejar. Tus prendas de vestir no deberían ser muy ajustadas, cortas o reveladoras. No es un crimen cubrirte. Viste cualquier prenda con la que te sientas cómoda, segura y bien. Sin embargo, asegúrate de protegerte de no sufrir comportamientos perjudiciales en el futuro.
Evita vestir prendas que sean provocativas, como las redes de pescar, las botas altas o las prendas que promuevan insinuaciones sexuales.

Buscar ayuda profesional

1. Habla con un profesional si tienes un historial de abuso.
Confronta tus secretos. Muchas personas reaccionan sexualmente después del abuso que sufrieron en el pasado. Podrías sorprenderte al averiguar cuántos de tus comportamientos son típicos. Podrías aprender algunos pasos para evitar llenar los vacíos emocionales con el sexo.

Reconoce si tienes señales de abuso emocional, como la depresión, la ansiedad, un comportamiento aislado, una baja autoestima o la adicción a las drogas o al alcohol.

Encuentra un escape de la persona que abusa de ti físicamente al llamar a emergencias si te encuentras en una situación así.
Encuentra una ayuda legal o considera conseguir una orden de restricción si es necesaria.

2. Aléjate de las drogas
Estas sustancias pueden alterar unas áreas en tu cerebro que son primordiales para juzgar, tomar decisiones y controlar tu comportamiento. El abuso de alcohol y drogas puede ocasionar un deterioro en la salud, las relaciones interpersonales y la satisfacción laboral.

3. Encuentra la responsabilidad.
Confía en tus amigos cercanos e imparciales. Pídeles a tus padres que se involucren con tu nuevo tú. Únete a un grupo de personas con un pensamiento parecido al tuyo en la escuela o la iglesia. Encuentra personas que quieran lo mejor para ti y sigan estando comprometidas contigo.

4. Comienza desde cero.
Ve a otra escuela, otro trabajo u otra ciudad. Trata de alejarte de donde estabas y encuentra un lugar donde puedas convertirte en lo que quieres ser. Las personas comenzarán a aceptarte por lo que realmente eres.
Da un viaje largo o viaja al extranjero por un año o dos años. Un tiempo lejos podría ser el comienzo nuevo que necesitas para madurar y reflexionar.


Cómo desbloquearte en WhatsApp en Android

Este wikiHow te enseñará cómo eliminar tu cuenta de WhatsApp, desinstalar la aplicación, reinstalarla desde la Play Store y configurar una nueva cuenta para evitar el bloqueo de todos tus contactos.

Eliminar WhatsApp

1. Abre WhatsApp Messenger en el dispositivo Android.
El ícono de WhatsApp es como una burbuja de diálogo verde con un teléfono blanco en el interior. Puedes encontrarlo en el menú Aplicaciones.

2. Pulsa el ícono ⋮.
Este botón está ubicado en la esquina superior derecha de la pantalla. Esta acción abrirá un menú desplegable.

3. Pulsa Ajustes.
Esta acción abrirá el menú de configuración.

4. Pulsa Cuenta.
Esta opción está al lado del ícono de una llave verde en la parte superior del menú.

5. Pulsa Eliminar mi cuenta.
Esta opción está en la parte inferior del menú.

6. Selecciona tu país.
Pulsa el menú desplegable en la parte inferior de la pantalla y selecciona el país de tu número telefónico.

7. Ingresa tu número telefónico.
Pulsa el campo "" y escribe el número asociado a la cuenta.

8. Pulsa el botón rojo ELIMINAR MI CUENTA.
Este botón está en la parte inferior de la pantalla. Tendrás que confirmar la decisión en la siguiente página.

9. Pulsa el botón rojo ELIMINAR MI CUENTA para confirmar.
Cuando estés listo, pulsa este botón para eliminar la cuenta.

10. Desinstala la aplicación WhatsApp Messenger.
Pulsa el ícono de WhatsApp en el menú Aplicaciones y arrástralo a la pestaña  en la pantalla. Esta acción eliminará todos los archivos de la aplicación WhatsApp del dispositivo Android.

Dependiendo del dispositivo, la pestaña DESINSTALAR puede estar en la parte superior o en la parte inferior de la pantalla.
Cuando se te indique que confirmes la decisión, pulsa  o .

11. Reinicia el dispositivo Android.
Reiniciarlo eliminará todos los archivos temporales y de caché del teléfono o de la tableta.

Reinstalar WhatsApp

1. Abre la Google Play Store en el dispositivo Android.
Busca y pulsa el ícono {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/1\/1e\/Androidgoogleplay.png","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1e\/Androidgoogleplay.png\/26px-Androidgoogleplay.png","smallWidth":460,"smallHeight":531,"bigWidth":26,"bigHeight":30,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} en el menú Aplicaciones para abrir la Play Store.

2. Busca WhatsApp en la Play Store.
Pulsa la barra "" en la parte superior y busca WhatsApp Messenger.

3. Pulsa el botón verde INSTALAR al lado de WhatsApp.
Esta acción descargará y reinstalará WhatsApp Messenger en el dispositivo Android.

4. Pulsa el botón verde ABRIR.
Cuando termine la instalación, verás un botón verde que dice ABRIR. Este cerrará la Play Store y abrirá WhatsApp.

5. Pulsa el botón ACEPTAR Y CONTINUAR.
Este botón te permitirá configurar una nueva cuenta.

6. Configura una nueva cuenta de WhatsApp.
Tendrás que verificar tu número telefónico con un mensaje de texto e ingresar un nombre para mostrar para la cuenta. La nueva cuenta estará desbloqueada para todos los contactos que bloquearon tu cuenta antigua.


Cómo tener dientes perfectos

La higiene dental debe ser parte de tu rutina diaria. El buen cuidado de los dientes no solo te ayudará a mantenerlos con un aspecto excelente, sino que también te ayudará a evitar problemas dolorosos que pueden surgir por un cuidado inadecuado. Al aprender cómo cuidar mejor tus dientes y cómo implementar tales técnicas en tu rutina diaria, podrás ayudar a que tus dientes duren más y luzcan mejor.

Cepillarse los dientes

1. Cepíllate los dientes 2 veces al día.
Cepillarte los dientes demasiadas veces o muy poco puede provocarte problemas. Tienes que cepillarte los dientes diariamente, 2 veces al día, a fin de no provocarte algún problema dental. Un cepillado suficiente y de manera frecuente te podrá ayudar a mantener limpios y saludables tus dientes.

Cepíllate los dientes 2 veces al día.
Cuando te cepilles los dientes, hazlo durante 2 minutos.
Es posible que debas procurar cepillarte 1 vez en la mañana y 1 vez en la noche.
Utiliza solo la cantidad suficiente de pasta dental a fin de cubrir la longitud del mismo cepillo.
No te tragues la pasta dental.

2. Utiliza la técnica recomendada cuando te cepilles.
Existen algunas técnicas que las organizaciones dentales recomiendan y que pueden ayudar a mantener limpios y saludables los dientes. Cepíllate los dientes siguiendo los siguientes pasos a fin de aprovechar al máximo el cepillado:

Cepíllate todos los dientes en círculos pequeños, de modo que los cubras por completo (desde la punta hasta la línea de las encías).
Sostén tu cepillo en un ángulo de 45 grados a lo largo de la línea de las encías. El cepillo debe cubrir la línea de las encías y tus dientes.
Cepilla la cara externa de tus dientes. Enfócate en grupos de 2 o 3 dientes antes de pasar al siguiente grupo.
Pasa a la cara interna de tus dientes, manteniendo el cepillo en un ángulo de 45 grados. Mantén el movimiento de cepillado enfocado en solo 2 a 3 dientes a la vez, antes de pasar al resto.
Para terminar, cepilla las caras internas de tus dientes delanteros, sosteniendo el cepillo de forma vertical y moviéndolo hacia arriba y hacia abajo.

3. No presiones muy fuerte al cepillarte.
El ritmo de cepillado debe mantenerse lento y suave. Cepillarse muy rápido o muy fuerte puede provocar lesiones y dolor. No te apures cuando te cepilles de manera minuciosa y adecuada.

Cepillarse muy fuerte puede provocar sensibilidad dental y retracción de encías.
Considera utilizar un cepillo con cerdas suaves si te percatas de que tus dientes o encías se vuelven sensibles por el cepillado.
Si las cerdas de tu cepillo se doblan hacia el exterior cuando te cepillas, entonces lo estarás haciendo con mucha fuerza.

Utilizar hilo dental

1. Haz que utilizar hilo dental sea un hábito diario.
Debes utilizar hilo dental al menos 1 vez al día después de un cepillado regular. Utilizar hilo dental es excelente para sacar el sarro y la placa que el cepillado algunas veces no saca.

2. Toma la cantidad correcta de hilo dental.
Necesitarás la longitud correcta de hilo dental a fin de limpiar adecuadamente tus dientes. Una longitud adecuada de hilo dental es la que hay desde tu mano hasta tu hombro. Una vez que tengas esa cantidad de hilo dental, envuelve los extremos en tus dedos medios.
Después de envolver el hilo dental en tus dedos medios, debes poder tomarlo entre tus manos.

3. Empieza a pasar el hilo dental.
Después de envolver el hilo dental en tus dedos medios, puedes empezar a limpiar entre tus dientes. Sigue los siguientes pasos detallados a fin de aprovechar al máximo el hilo dental:

Desliza el hilo dental entre tus dientes.
Dobla el hilo dental en forma de “C”.
Pasa el hilo dental completamente hacia arriba y hacia abajo de los dientes a fin de sacar la placa o sarro.
Dobla el hilo dental en forma de “C” hacia el otro lado y pásalo de nuevo completamente hacia arriba y hacia debajo de los dientes.
Sigue de este modo hasta que hayas pasado el hilo dental en todos los dientes.

4. Sigue con un cepillado y enjuague bucal.
Después de pasar el hilo dental por tus dientes, tienes que cepillártelos y luego terminar con un enjuague bucal. Esto te podrá ayudar a sacar las partículas restantes de placa o sarro que hayan quedado sueltas al pasar el hilo dental.

Utiliza enjuague bucal durante unos 30 segundos antes de escupirlo.

Puedes diluir el enjuague bucal en agua si es muy fuerte.
Cepíllate adecuadamente, de modo que alcances todos tus dientes. Tómate al menos 2 minutos.

Tomar medidas adicionales para tener dientes sanos

1. Visita a tu dentista.
Fijar una cita con tu dentista, incluso si no tienes problemas dentales aparentes, puede ser excelente para mantener tu salud dental y evitar algún problema futuro. Tu dentista te ayudará a mantener tus dientes saludables y te dará consejos que podrás ponerlos en práctica en casa.

Las visitas regulares al dentista te pueden ayudar a encontrar detalles antes de que se vuelvan grandes problemas.
Tu dentista te podrá decir cómo mantener mejor la salud de tus dientes.
Visita a tu dentista al menos una vez cada 2 años si no tienes problemas. Visítalo inmediatamente si te das cuenta de algún problema desarrollándose en tus dientes.

2. Considera ponerte correctores dentales.
Si no estás satisfecho con el aspecto de tus dientes, es posible que desees ponerte correctores dentales. Los correctores dentales ejercen presión en los dientes durante un periodo de tiempo para realinearlos. Más allá de lo estético, los correctores dentales también pueden ayudarte con los problemas dentales, por ejemplo, en la reducción de presión y dolor en la mandíbula.

Actualmente existen 2 tipos de correctores dentales: fijos y removibles.
El corrector dental removible es desmontable, es decir, el mismo paciente puede quitárselo de la boca, pero debe mantener un registro cuidadoso y usarlo diligentemente para aprovecharlo al máximo.
Los correctores dentales fijos no son removibles y no es necesaria ninguna atención como sí sucede con los correctores dentales removibles.

3. Presta atención a lo que comes y bebes.
Algunos alimentos y bebidas pueden provocar dolor en los dientes, de ese modo, los desgastarán, mancharán o dañarán. Al evitar esos alimentos, bebidas y hábitos alimenticios podrás hacer que tus dientes se mantengan excelentes y saludables.

Los alimentos que tienen un periodo largo de contacto con los dientes, como el azúcar, las gaseosas y los caramelos, pueden dañarlos.
Comer bocadillos frecuentemente hará que tu boca sea un lugar más cómodo de vivir para las bacterias. Estas bacterias pueden provocarte caries y otros problemas dentales.
Las bebidas y los alimentos muy ácidos, como los tomates o el jugo de naranja, pueden corroer el esmalte dental.
El tabaco, las gaseosas, el té y el vino tinto pueden manchar los dientes con el tiempo.

4. Procura utilizar tiras blanqueadoras.
Las tiras blanqueadoras disuelven químicamente las manchas, ya sea sacándolas de la superficie o reduciéndolas en el diente. Ambos métodos tienen versiones que puedes utilizar tú mismo en casa o que tu dentista puede utilizar.

Los productos blanqueadores normalmente contienen peróxido y se enfocan en la eliminación interna y externa de las manchas.
Los dentífricos funcionan para eliminar solo las manchas superficiales.
Algunas personas informan tener encías y dientes sensibles luego de utilizar productos blanqueadores. Esto por lo general es un efecto secundario temporal.


Cómo ser frugal

Ser frugal es un estilo de vida en el cual vives bien dentro de tus medios. Significa gastar menos de lo que ganas para que cuando una crisis se presente, puedas afrontarlo con calma sabiendo que tienes ambos los ahorros para sobrevivir y la práctica para manejar el dinero sabiamente. Muchas decisiones individuales se suman para llevar un estilo de vida frugal. Mientras algunas decisiones te ahorrarán cientos de dólares, otras te ahorrarán diez centavos. Sin embargo, ten en cuenta que si cuidas los centavos, los dólares se cuidarán solos.

Pasos

1. Realiza un seguimiento de tus gastos.
No puedes planear gastar menos sin saber cuánto gastas ahora. Mientras gastes dinero como normalmente lo harías, escribe  cada centavo que gastes y en qué lo gastas por una semana, dos semanas, o un mes para tener una idea en que gastas tu dinero.

2. Revisa tus hábitos de compras.
Cada gasto es fijo, variable o discrecional. Los gastos fijos son gastos mandatorios que siempre son los mismos y no pueden ser influenciados por tus decisiones. Ejemplos incluyen renta y seguro médico. Los gastos variables son gastos mandatorios que puedes influenciar el costo. Ejemplos incluyen gastos de utilidad y costos de transporte. Los gastos discrecionales son gastos que se pueden eliminar si es necesario. Ejemplos incluye el alcohol, entretenimiento, y comidas en restaurantes.

3. Reduce tus gastos.
Elimina gastos discrecionales que no te den ningúna satisfacción.  Por ejemplo, no participes en un intercambio de regalo en la oficina si no lo disfrutas.
Reduce los gastos discrecionales que te dan placer para disfrutar al máximo de la relación de placer a dólar. Por ejemplo, comer una buena comida cada mes en un restaurante formal en vez de hacer un viaje semanal a McDonalds te puede ahorrar $10, y te dará mayor satisfacción por el dinero que gastas.
Piensa en maneras de reducir tus gastos variables. Usa los consejos a continuación. Piensa creativamente en maneras de reducir los gastos.

4. Termina con tu deuda.
La deuda cuesta mucho dinero extra. Puede ser prudente eliminar todos los gastos discrecionales hasta que salgas de la deuda. Los intereses en deudas no te dan satisfacción,  y endeudarse es opcional.

5. Ahorra para las compras que quieras hacer.
Solo compra cosas con el dinero que tengas a la mano. No financies, pagues en cuotas, o tengas un balance en la tarjeta de crédito.  Pagando al contado podrás ahorrar.

6. ¡Celebra tus triunfos!
Disfruta de las cosas que tienes sabiendo que trabajaste duro por ellas. Nota la paz que sientes sabiendo que tienes dinero en el banco. Comparte tus consejos de reducir costos con otras personas que quieran  vivi una vida frugal. Piensa sobre el estilo de vida frugal de manera positiva.

7. Corta más tus gastos.
Cada presupuesto tiene algo extra. Recorta el tuyo un poco más. Incorpora un nuevo consejo cada par de semanas. Decide qué es lo que funciona para ti y apégate a eso.


Cómo usar Uggs

Hay una razón por la que las botas Ugg son tan populares; además de estar a la moda, son extremadamente cómodas. Durante el invierno, parece que casi todos, desde celebridades y modelos hasta escolares y adultos trabajadores, sacan un par de Uggs para mantenerse calientes. Las Uggs son unas botas versátiles que vienen en diferentes colores y estilos, y combinan bien con una variedad de atuendos casuales de invierno. Invertir en un par de Uggs mantendrá tus pies cómodos en el frio y te proveerán de un buen accesorio para el otoño y el invierno.

Decidir qué Uggs son mejores para ti

1. Elige un estilo.
Cuando las personas piensan en Uggs, la primera imagen que viene a la mente es la clásica bota monocromática de piel de carnero. Cómodas y suaves, las Uggs originales vienen en 2 estilos: altas y cortas. Aunque estas son buenas opciones, la empresa Ugg ahora hace una variedad de botas diferentes que se adaptan a necesidades diferentes. Elige un estilo que favorezca mejor tu guardarropa y estilo de vida.

Si buscas unas botas que sean simplemente cómodas y cálidas, uno de los estilos clásicos podría ser la mejor opción. Las botas clásicas y cortas son un poco más sutiles si no quieres que sean inmediatamente notorias, mientras que las altas son una incorporación más visible a tu atuendo.
Si quieres unas botas resistentes al agua y un poco más duraderas para el clima duro, Ugg ofrece muchas opciones. Aunque sus botas alternativas no tienen el estilo clásico y reconocible de piel de carnero de Ugg, son tanto modernas como funcionales. Por ejemplo, las botas Adirondack están hechas de cuero y gamuza resistentes al agua con revestimiento de lana en el interior para las temperaturas muy bajas. Revisa la página web de Ugg, http://www.ugg.com/women-boots/, para ver la lista completa de estilos alternativos.

2. Elige el color correcto.
Cuando se trata de elegir el color de tus Uggs, debes considerar cómo este favorecerá tu tez, color de cabello y guardarropa. Los colores de cabello y tez más claros tienden a combinar bien con un tono color tierra natural como castaño o marrón, mientras que un color de cabello o tez más oscuro se ve bien con colores más oscuros como negro, gris o azul. Lo que es más importante, ¡elige un color que te guste!
Si tienes muchos colores cálidos (rojo, amarillo, anaranjado) en tu ropero, considera unas botas marrones o tostadas. La combinación de colores cálidos y las botas tostadas o marrones te dan una apariencia natural. Si te gustan más los colores neutrales (negro, gris, blanco), unas botas más neutrales combinarán bien con tu vestuario.

3. Selecciona un material apropiado.
La nieve y la lluvia arruinarán tus botas Ugg clásicas de piel de carnero. Aunque están diseñadas para el clima frío, este estilo de Uggs no son resistentes al agua. En lugares que tienen inviernos fríos pero no mucha nieve, unas botas clásicas de piel de carnero podrían ser una buena opción, ya que no tendrán tantas oportunidades de mojarse. Si vives en un lugar con mucha nevada, podría valer la pena buscar botas Ugg hechas con materiales duraderos y resistentes al agua.

Elegir un atuendo que combine con tus Uggs

1. Usa Uggs con pantalones largos.
Las Uggs están destinadas a utilizarse en climas fríos, lo que significa que combinan mejor con ropa de otoño o invierno. Trata de meter los jeans modernos en las Uggs si quieres que las botas sean las estrellas de tu atuendo. Para un estilo más sutil, usa pantalones acampanados sobre las Uggs. Sé atrevida y prueba un par de jeans skinny de color verde o rojo oscuro, ¡pero asegúrate de coordinar el color con tus botas!

2. Usa un par de mallas.
Si prefieres las mallas a los pantalones, usa tus Uggs sobre un par de mallas cálidas. Puedes usar mallas de un solo color en un tono color tierra para un estilo elegante o un par estampado para darle vida a tu atuendo. ¡Combínalas con una camiseta o un suéter suelto y estarás lista para salir!

3. Siéntete libre de usar una falda o un vestido lindo.
Siempre y cuando también uses pantis o mallas, puedes usar una blusa y una falda o un vestido de invierno con tus Uggs. Sin embargo, como regla general, asegúrate de que tu atuendo sea relativamente casual. Las Uggs no están diseñadas para utilizarse con vestidos de gala.

4. Usa accesorios.
No temas adornar tus Uggs con algunos accesorios divertidos. Ponte un chaleco hinchado o una bufanda grande para mantenerte caliente y verte a la moda. Ya que las Uggs son monocromáticas, dale vida a tu atuendo con algunos aretes largos, un collar o un sombrero de invierno de color brillante.

5. Evita usar Uggs con ropa formal.
Las Uggs, aunque son modernas y lujosas, están diseñadas para ser un accesorio casual. Generalmente no son apropiadas para el trabajo o un evento formal como una boda. Usar Uggs con ropa sofisticada se verá antinatural y hará que las botas resalten de manera desagradable. Mejor úsalas cunado salgas con tus amigos, a una comida casual, a la universidad o al trabajo (dependiendo del código de vestimenta aceptado de tu trabajo).
Una de las mejores ventajas de las Uggs: ¡puedes usarlas con pantalones de chándal! Mete un par de pantalones de chándal en las Uggs cuando hagas regados en un día invernal de ocio. Combínalo con una camiseta de manga larga y estarás caliente, cómoda y casualmente a la moda.

6. No uses Uggs en climas cálidos.
Sin importar cuánto ames tus Uggs, trata de no usarlas en climas cálidos. Aunque son cómodas, las Uggs son botas de piel de carnero diseñadas para mantener tus pies cálidos. Si las usas en climas cálidos, no solo corres el riesgo de hacer un papelón de moda, sino que también arruinarás tus botas con el exceso de sudor.

Cuidar de tus Uggs

1. Usa calcetines.
Aunque podría ser tentador usar Uggs con los pies desnudos, el sudor y las bacterias en tus pies reducirán vida útil de tus botas. La transpiración y las bacterias se meten en el revestimiento de lana, dañando las botas y creando un olor desagradable. Usar calcetines hará que tus botas huelan y se vean frescas por más tiempo.
Si tus botas tienen un olor indeseado, trata de rociar un poco de bicarbonato en tus Uggs y deja que repose toda la noche. El bicarbonato mata las bacterias y elimina los malos olores. Incluso si tus botas no tienen un olor particularmente fuerte, poner un poco de bicarbonato en el revestimiento durante el verano las mantendrá frescas para la siguiente estación.

2. Evita mojarte.
Desafortunadamente, las Uggs clásicas no son resistentes al agua. Usar tus botas en la lluvia o nieve inevitablemente dará como resultado la formación de bacterias, lo que causa mal olor. Si te mueres por usar tus Uggs en climas húmedos, asegúrate de comprar un aerosol impermeabilizante para proteger tus botas.

3. Trata las manchas y mantén tus botas limpias.
Si tus botas se manchan o se dañan con agua, usa un champú para cuero o gamuza que puedas comprar en una farmacia local. Restriega tus botas y deja que reposen toda la noche. Rellénalas con papel periódico para ayudar a que sequen y retengan su forma. Ten en cuenta que algunos champús cambian ligeramente el color de tus botas, pero las dejarán como nuevas.

Si tienes una mancha de grasa o aceite particularmente desagradable, rocía con talco, harina de maíz o tiza y deja que repose toda la noche.
Si tienes una mancha más difícil, como de vino o de marcador, trata de rociar un poco de laca en el lugar del problema y deja que repose por unas cuantas horas. Luego cúbrela con detergente y deja que seque. Puedes repetir este proceso cuantas veces sea necesario hasta que la mancha desaparezca.