Cómo ser comprensivo

Ser comprensivo te permite tener empatía y vivir una vida basada en el afecto, el amor y la compasión para con los demás. Puede ser tentador caer en una vida de egoísmo y centrarse únicamente en los objetivos y deseos personales, pero tus días serán muchísimo más satisfactorios si consideras lo que piensan y sienten las demás personas en tu vida. Ser comprensivo implica brindar un oído atento, darse cuenta cuando alguien necesita ayuda y ayudar a la comunidad sin pedir nada a cambio. Si quieres saber cómo ser más comprensivo, ve al paso 1 para empezar.

Desarrollar una perspectiva más empática

1. Sé sensible a los sentimientos de los demás.
Si quieres tener una perspectiva más comprensiva, tendrás que pasar más tiempo pensando en cómo se sienten los demás. Mantente atento a cómo reacciona la gente a determinadas situaciones o cómo se siente cuando entra por la puerta. Los comprensivos están sintonizados con los estados de ánimo de los demás y pueden darse cuenta si alguien está decaído o alterado y toman medidas al respecto. La próxima vez que estés con gente, ya sea en clase o con tus amigos, presta atención a cómo se sienten en determinada situación.

Las personas egocéntricas o quienes solo se interesan por ellas mismas tienden a no darle importancia si los demás están disgustados, aunque sea por su culpa. Asegúrate de no ser así.
Aunque no seas quien hiera los sentimientos de alguien, presta atención a la reacción de la gente a tu alrededor a cierto comentario o noticia. Si estás en una reunión y observas que muchas personas están visiblemente disgustadas cuando tu jefe explica los objetivos de un proyecto nuevo, podrías tener que hablar con tu jefe al respecto.

2. Piensa en la manera en que tus acciones afectan a los demás.
Quizá estés demasiado ocupado tratando de satisfacer tus propias necesidades como para siempre estar pensando en el impacto de lo que hagas o le digas a alguien. La próxima vez que hagas algo, ya sea dejar la cocina para que tu compañero de cuarto la limpie porque estás ocupado o ignores la llamada de tu mejor amiga sobre su ruptura amorosa, pregúntate a ti mismo cómo reaccionaría esa persona ante tu comportamiento. Si la respuesta es “no tan bien”, entonces deberás considerar cambiar tus acciones a algo que sea más favorable para los demás.
Claro que con esto no queremos decir que los demás siempre tienen que aceptar y gustarles todo lo que hagas. En ocasiones, tendrás que hacer lo que esté en tu corazón sin consentir a los demás. Pero si tu comportamiento es egoísta, maleducado o desagradable, entonces tendrás que pensar en hacer un cambio.

3. Reflexiona mucho si quieres discutir.
Los comprensivos suelen buscar que sus relaciones sean positivas y sanas. A veces, significa tener discusiones o conflictos con los demás para resolver un problema. Sin embargo, si quieres se comprensivo, tómate las cosas con calma y mantén relaciones sanas y positivas en vez de pelear todo el tiempo. La próxima vez que empieces una discusión o conflicto con alguien, pregúntate si vale la pena o si solo quieres desahogar tu ira. Si consideras que esa discusión o confrontación no te llevará a algo más productivo, mejor evítala.
Los comprensivos sí expresan su opinión cuando tienen un problema en alguna relación o situación, pero tienden a centrarse en lo positivo en vez de pelear, si pueden evitarlo.

4. Valora a las personas de tu vida.
Si quieres ser más comprensivo, tendrás que valorar lo más que puedas a las personas de tu vida. Sé agradecido por tu familia, tus amigos, tu pareja o cualquier persona que haga de tu vida una vida más significativa y positiva. No te centres en aquello que te falta o los comentarios groseros que a veces tienes que soportar y piensa en todo el gozo y la alegría que ellos le dan a tu vida. Además de darte una mejor perspectiva, te será más fácil comprender más a quienes te rodean.

Para valorarlos de verdad, tendrás que agradecerles lo más que puedas. Agradéceles cuando te ayuden durante una época difícil, cuando te hagan favores o solo porque son maravillosos. Diles que su presencia realmente es importante para tu vida.
No subestimes el poder de una tarjeta escrita de agradecimiento. Estas tarjetas ya no son tan habituales como antes, por eso quien la reciba se sentirá mucho más especial.

5. Rechaza el egoísmo.
Si bien es difícil tomar la decisión de dejar de ser egoísta en un día, todos podemos ser menos egoístas en nuestras interacciones y vida diaria. Si quieres ser menos egoísta, tendrás que pasar más tiempo pensando en cómo se sienten los demás en vez de preocuparte siempre por ti. La próxima vez que interactúes con alguien, enfócate en los sentimientos del otro y en lo que ha hecho recientemente en vez de hablar de ti mismo o de solo pensar en tus propias necesidades. Entre más consciente seas de no ser egoísta, más fácil te será ser comprensivo.
Recuerda que hay una gran diferencia entre ser egoísta y en cuidarse y no desatender las necesidades de uno mismo en pos de lo que quieren los demás.

6. Presta atención.
Los comprensivos viven su vida diaria con una perspectiva atenta. Prestan atención a lo que hacen los demás cuando les hablan y son sensibles a sus necesidades y sentimientos. Prestar atención a las expresiones faciales, gestos, ropa e incluso a sus comentarios repentinos te ayudará a tener un panorama general de lo que piensa y sienta esa persona, lo cual te hará alguien más comprensivo.

Quizá tu amiga te diga que ha superado su ruptura amorosa por completo, pero si prestas más atención, verás que tiene ojeras y la nariz hinchada, cosa que podrían indicar lo contrario.
Quizá tu compañero de cuarto tenga un examen muy importante pronto y te percatas de que no ha comido bien hace dos días. Así que, preparar más comida en la cena puede impactar grandemente su vida y le mostrará que te preocupas por él.

Desarrollar cualidades comprensivas

1. Sé educado.
Quizá creas que ser educado poco tenga que ver con ser comprensivo, pero en realidad, te hará una persona más comprensiva y decidida a tratar a los demás con respeto. Ser educado implica tener buenos modales, no ser demasiado vulgar o grosero frente a otros, sostener la puerta y preguntarles a los demás cómo les va. También implica sonreír, tener detalles y no interponerse en el camino de alguien. Ya sea que estés en la oficina, camines por la calle o hables con tu hermana, tu meta deberá ser ser lo más educado posible.
No tendrás que ser demasiado formal para ser educado. Solo tendrás que ser considerado y hacer sentir cómodos a los demás en tu presencia.

2. Sé cariñoso.
Los comprensivos son cariñosos con las personas a quienes estiman. Ya seas que abraces a tu hijo o estés de la mano con tu novia, es importante ser cariñoso para que muestres lo mucho que te importa alguien. Los abrazos son muy poderosos y pueden consolar a muchos en necesidad. No deberás dar muestras físicas de cariños a quienes no conozcas bien, pero sí deberás dar abrazos, roces leves, besos, golpecitos cariñosos u otros signos de amor físico a los más cercanos a ti.
En ocasiones, las acciones dicen más que las palabras. Si bien hablar con una persona muy importante para ti puede marcar una gran diferencia, a veces un abrazo puede impactarlo mucho más.

3. Escucha a los demás.
Los comprensivos se toman el tiempo para escuchar a los demás. No pasan el día hablando de ellos mismos, porque están genuinamente interesados en lo que los demás tienen que decir. Cuando alguien te hable, míralo a los ojos, guarda el celular y demás distracciones y no lo interrumpas. Si tienes algún consejo o comentario, espera a que termine de hablar. Mientras escuches, presta atención a más que solo las palabras: mira su rostro y sus gestos para comprender mejor lo que piensa y siente realmente.

Cuando termine de hablar, no compares sus experiencias con las tuyas ni digas: “Sé exactamente cómo te sientes”. No se trata sobre ti, mira la situación en los términos del otro.
Presta atención a los detalles. Si la persona te dice algo importante, no lo olvides apenas termine la conversación, pregúntaselo después.
No tienes que decir “ajá” ni asentir con la cabeza muy fuerte cuando te hable alguien para mostrarle que lo escuchas. Mirarlo directamente a los ojos hará gran parte de esa tarea.

4. Sé más generoso.
Ser generoso, ya sea con tu tiempo o con tu dinero, puede hacer mucho para hacerte más comprensivo. Si quieres serlo, tendrás que dar más y no ser egoísta con tus pertenencias. Todos tenemos agendas ocupadas, pero es importante que te hagas de tiempo para donar tus cosas, hacer favores a quienes los necesitan o solo para hacerle un cumplido a alguien que está cerca de ti. Si das en todos los sentidos de la palabra sin olvidarte de ti mismo, estarás encaminándote a ser más comprensivo.
Ser generoso con tu tiempo es importantísimo. Si bien no deberás sacrificar todo tu tiempo por otro, acostúmbrate a tomarte el tiempo para escuchar a un amigo o ser querido que pase por alguna necesidad.

5. Trata a los demás como te gustaría que te traten a ti.
Quizá te parezca obvio, pero te sorprendería lo poco que la gente hace caso de esta ley. Si quieres ser más comprensivo, tendrás que ser amable y pensar en cómo te sentirías si estuvieras en los zapatos de otra persona. Quizá no te importe mucho tu comentario para con el camarero porque estás enfadado, pero piensa en cómo se sentiría al escucharlo. Quizá no te importe ser grosero con tu hermano menor, pero debes pensar que tus palabras lo afectan mucho. Acostumbrarte a ponerte en los zapatos del otro puede marcar una gran diferencia en cómo ves el mundo.
Quizá no tengas una mala racha, pero quizá alguien sí. Trata de imaginarte qué se siente antes de ser brusco o desconsiderado con alguien menos afortunado que tú.

6. Sé considerado con los demás.
Ser considerado es otro gran aspecto para ser comprensivo. Si quieres ser considerado, tendrás que respetar a los demás y evitar ser una molestia. Es decir: no hables muy fuerte por el celular en un bus lleno de gente, no seas muy receloso de tu espacio personal y no le preguntes a tu hermana si no le molesta que invites a su exnovio a tu fiesta cuando sabes que estará ahí. Presta atención a los demás y asegúrate de que se sientan a gusto y respetados en tu órbita.

Ser considerado también implica pedir la aprobación de los demás. No subas el termostato de la oficina sin antes preguntar si todos tienen mucho frío como tú.
Recordar tus palabras y cómo las dices también es un aspecto importante para ser considerado. Si un amigo o colega te hace comentarios negativos, asegúrate de que tu lenguaje no sea ofensivo y de que lo menciones en el momento indicado.

Ser comprensivo con los demás

1. Ayuda a la gente necesitada.
Ayudar a los demás es un aspecto muy importante para ser comprensivo. No podrás serlo si solo te ayudas a ti mismo. Ayudar a los demás implicar ayudar tanto a los amigos y familiares que necesitan ayuda como también ayudar a los menos afortunados que viven en tu comunidad o incluso a aquellos que no conozcas tan bien. Mantente atento por quienes necesiten ayuda y busca una manera productiva para participar, si quieres ser más comprensivo.

Quizá tus amigos y familiares no siempre reconozcan que necesitan tu ayuda. Sin embargo, dependerá de ti darte cuenta si solo lo hacen por educación o si necesitan realmente ayuda extra, ya sea que quieran que hagas más quehaceres del hogar o algunos recados.
Participa en un comedor de beneficencia, un centro para enseñar a leer y a escribir, una biblioteca local, un programa de ayuda para adolescentes u otro programa en tu comunidad que te permita hacer que las vidas de los demás sean más plenas.

2. Pregúntales a los demás sobre sus vidas.
Otra manera para ser comprensivo es esforzarse por conocer más sobre la vida de los demás. La próxima vez que hables con alguien, ya sea tu vecino o tu mejor amigo, pregúntale cómo está, qué va a hacer el fin de semana o cómo va su día. Hacer el esfuerzo por hacer estas preguntas puede demostrarle que realmente te preocupas por él o ella. No lo preguntes por obligación, sino porque verdaderamente quieres saber más de su vida.

Ten un equilibrio al hablar de ti mismo y sobre el otro en cualquier conversación. No deberás preguntarle miles de preguntas y no decir nada de ti mismo, pero tampoco deberás hablar solo de ti mismo y no preguntar nada del otro.
Recuerda que no deberás ser entrometido. Hacer preguntas inocentes como por la salud del perro de alguien o si tiene planes de verano hará que él o ella vea tu interés sin parecer demasiado intenso.

3. Discúlpate cuando tengas que hacerlo.
Los comprensivos se preocupan por cómo afectan sus acciones a los demás. Por lo tanto, están prestos a disculparse si cometen un error. No niegan sus errores y no tienen ningún problema en reconocer que no son perfectos. Si sabes que has herido a alguien, tendrás que tragarte tu orgullo y decirle algo tan sencillo como: “Discúlpame por herir tus sentimientos. Me arrepiento de hacerlo” para mostrarle que estás consciente de tus actos y de cómo afectan a los demás. Hacerlo les mostrará que te importan, porque tomas en cuenta sus sentimientos.

Cuando te disculpes, mira a esa persona a los ojos y evita otras distracciones. Muéstrale que vale tu tiempo.
No le digas: “Discúlpame por hacerte sentir mal con mi comentario”, porque esta disculpa es vacía y solo le harás más daño.

4. Haz favores.
Los comprensivos pasan su tiempo haciendo favores y ayudando. Esto no quiere decir que tengas que convertirte en el chico de los recados, solo quiere decir que deberás esforzarte por dar la mano, ya sea comprando un café para tu novia, llevando a tu hermano menor a la escuela o ayudando a tu mejor amigo a recoger flores para su boda. Si bien deberá haber un equilibrio y esa persona deberá hacerte favores, si está en sus posibilidades, deberás acostumbraste a hacerle favores a tus seres queridos.

Si bien no deberás quedar exhausto, a veces el mayor gozo proviene de hacer un favor a alguien que no conoces muy bien. Si barres las hojas caídas del camino de entrada de tu vecino después de limpiar el tuyo en el otoño, valorará más tu esfuerzo.
Mantente atento. Los demás no siempre te dirán que necesitan un favor. En ocasiones, solo deberás darte cuenta si realmente necesitan tu ayuda, pero no deberás imponerte.

5. Comparte.
Compartir es ser comprensivo. Si quieres serlo más, deberás estar dispuesto a compartir. Esto quiere decir que deberás compartir las cosas que te parecen importantes como tu ropa o la mitad de tu sándwich, no compartir algo que no te interese como un libro que no te gustó tanto. Mantente atento a las oportunidades para compartir tus cosas, ya sean materiales o un consejo. Los comprensivos son desinteresados y el compartir es un rasgo clave de alguien así.
Compartir no solo se limita a los bienes materiales. También podrás compartir tus conocimientos. Si estás en la universidad, tómate el tiempo de hablar con un estudiante de secundaria sobre el proceso de admisión a la universidad. Habla con alguien que esté empezando en tu campo y compártele tus experiencias. Ayuda a alguien más joven de tu equipo máster de tenis. Busca oportunidades para mejorar la vida de alguien compartiéndole lo que sabes.

6. Mantente en contacto con los demás.
Otra manera de ser comprensivo consiste en hacerles saber a los demás que piensas en ellos aunque no estén juntos. Para hacerlo, deberás comunicarte con tus amigos o familiares, ya sea vía mensaje de texto después del examen de tu mejor amigo o vía telefónica a tu primo en su cumpleaños. Enviando tarjetas también obtendrás el mismo resultado. Si bien todos andamos ocupados y es poco realista comunicarse con muchos amigos todos los días, acostumbrarse a saludar al menos a un amigo a la semana marcará una gran diferencia.

Una cosa es preocuparse por alguien delante de ti, pero otra es hacerlo por alguien ausente.
Si sabes que tu amigo pasa por un tiempo difícil, pregúntale cómo estás, aunque solo lo saludes. No tienes que repetirle: “¿Te sientes bien?”, sino podría ser molesto, pero enviarle un artículo interesante a su correo o un mensaje de texto gracioso lo ayudará a animarse.

7. Recuerda los detalles de la vida de los demás.
Otra manera para mostrar tu interés consiste en prestar atención a los detalles que te dicen los demás, por ejemplo, el nombre del gato de tu colega, la hora cuando le dirán a tu mamá si recibirá su ascenso o el hecho de que tu más reciente amigo creció en Cúcuta, Colombia. Recuerda esos detalles y menciónaselos después para mostrarle que le prestas atención. Si sigues olvidándote de todo lo que te dicen, darás la impresión de ser apático. Toma la decisión de recordar lo más que puedas de la vida de alguien y de preguntarle por ello cuando sea apropiado.
Claro que no tendrás necesariamente recordar cada detalle al mínimo, pero si te centras en los detalles importantes, te harás una mejor idea de cómo es esa persona y qué considera importante.

8. Ofrécete como voluntario.
Ser voluntario es importante para ser más comprensivo. Podrás ofrecerte en tu comunidad para ayudar a los necesitados y también podrás encontrar otras maneras para ayudar. Ofrécete como voluntario en las librerías o bibliotecas locales. Ofrécete para limpiar un parque de tu comunidad. Ofrécete para hacer un postre para la venta de postres de tu escuela. Mantente atento a más oportunidades para mejorar la calidad de vida de tu comunidad y marcar la diferencia en donde vivas.
También podrás ser voluntario en otra ciudad o incluso en otro país. Pasa tus vacaciones construyendo casas para Techo en diferentes países de Latinoamérica o incluso trabajando para ayudar a otro país. Te volverás más comprensivo si te dedicas a mejorar la vida de los demás.


Cómo instalar un juego desde un archivo torrent

Los torrents son una de las formas más populares de compartir archivos en línea. Puedes encontrar prácticamente cualquier juego a través de diversos sitios de torrents en línea. Instalar un juego descargado por medio de un torrent es un poco más complicado que instalar un juego comprado. Necesitarás crackear la protección contra copias que tiene el juego. Este wikiHow te enseñará cómo descargar e instalar un juego de un torrent.

Descargar el torrent

1. Entiende los riesgos y la legalidad.
Muchos archivos torrent contienen material con derechos de autor que es ilegal para descargar e instalar en la mayoría de los países. Además de las multas, podrías perder tus privilegios de juego en línea y el acceso a los juegos que compraste digitalmente. La actividad en línea es rastreada por tu proveedor de servicio de internet y diversas agencias gubernamentales. Adicionalmente, se ha encontrado que el 90 % de los juegos pirateados contienen virus y malware que pueden dañar la computadora. Algunos desarrolladores incluso han comenzado a incluir métodos antipiratería que cortan el juego o añaden funciones molestas a las versiones pirateadas del juego.
Si debes descargar e instalar juegos de un torrent, es recomendable que uses una VPN al buscar y descargar torrents. Asegúrate de que tu computadora tenga instalado un antivirus de confianza que puedas usar para buscar virus en cualquier archivo que descargues.

2. Descarga e instala un cliente de BitTorrent.
Estos programas te permiten descargar archivos torrent usando Torrents. Los archivos torrent son muy pequeños, pero apuntan a archivos más grandes que otro usuario comparte. Los clientes de torrent populares incluyen uTorrent, qTorrent, BitTorrent y Vuze.

 muchos clientes de BitTorrent contienen software incluido. Al instalar un cliente de BitTorrent, asegúrate de rechazar cualquier oferta para instalar software adicional desmarcando la casilla de la oferta o haciendo clic en el botón para rechazar la oferta.

3. Busca el archivo torrent para el juego que quieras descargar.
Hay una variedad de lugares en los que puedes buscar torrents en Internet. Asegúrate de que el torrent tenga comentarios positivos, ya que esto aumenta las probabilidades de descargar una copia que funcione y no tenga virus. Los sitios de búsqueda de torrents populares incluyen The Pirate Bay, zooqle.com y kickasstorrents.

 muchos sitios de búsqueda de torrents contienen anuncios y enlaces a contenido para adultos y otro material que no es seguro para el trabajo. Visita estos sitios bajo tu propia responsabilidad.
Trata de encontrar un torrent que tenga muchos "seeders" (sembradores). Estos son las personas que están compartiendo los archivos, y mientras te puedas conectar a más, más rápida será la descarga (hasta el límite de tu conexión).
Los sitios de torrents a menudo cambian su dirección web para evitar ser cerrados por las autoridades. Usa un motor de búsqueda como Google para encontrar una lista actual de los sitios de búsqueda de torrents activos.

4. Descarga el archivo torrent
La mayoría de los sitios de torrents tienen un botón que se parece a un imán, o un botón de descarga directa. Hazle clic a este botón para descargar el archivo torrent. Los archivos torrent son muy pequeños y, por lo general, se descargarán en un par de segundos.

 muchos sitios de torrents tienen enlaces de descarga falsos que pueden contener virus, malware o enlaces a sitios web maliciosos. Asegúrate de que el enlace de descarga al que hagas clic sea el enlace correcto.

5. Abre el archivo torrent en tu cliente de BitTorrent.
La mayoría de los clientes de torrent estarán configurados para abrir automáticamente los archivos .torrent. Si no se abre en el cliente torrent, hazle clic derecho en la carpeta "Descargas" y selecciona . Luego, hazle clic al cliente recién instalado de la lista de programas.

6. Espera a que la descarga se complete.
Esto puede tardar un rato, sobre todo si el juego es muy grande o no hay muchos seeders. Para acelerar las descargas de torrent, asegúrate de descargar torrents que tengan un montón de seeders, y limita el número de descargas activas en el menú "Configuración" de tu cliente de BitTorrent.

Instalar el juego

1. Descarga e instala un extractor de archivos comprimidos (si es necesario).
Muchas descargas de torrent vienen en formato RAR (.rar) o ZIP (.zip). Estos son archivos comprimidos que necesitan un software especial para desempaquetarlos. La opción gratuita más popular para abrir estos archivos es 7-Zip.

2. Determina de qué formato de archivo es el juego.
Hay dos formatos principales en los que estará el juego descargado: EXE (o DMG en Mac) o ISO. El formato EXE significa que puedes ejecutar el archivo de instalación y todo se instalará desde el instalador. Un archivo ISO es la imagen de un disco físico. Este necesita grabarse en un CD o DVD, o montarse en una unidad virtual en la computadora. Puedes montar un archivo ISO usando el Explorador de archivos en Windows, o el Finder en Mac.

3. Lee el texto incluido o el archivo "README" (léeme).
La mayoría de los juegos de los torrents vienen con un archivo de texto con instrucciones de instalación específicas. Esto es muy importante de leer, ya que muchos juegos tienen ciertas tareas que necesitas realizar en el orden correcto para que la instalación funcione correctamente. Siempre lee los archivos de texto que vienen con el enlace de descarga.

4. Ejecuta el instalador.
Esto variará significativamente dependiendo del juego, pero por lo general necesitarás ejecutar el archivo EXE, o montar o grabar el archivo ISO y ejecutar el instalador desde el disco. Generalmente puedes ejecutar el instalador como lo harías si hubieras comprado el juego, pero asegúrate de seguir las instrucciones del archivo "README".
Asegúrate de escanear los programas que descargues por medio de torrents antes de ejecutarlos.

5. Crackea el programa.
Crackear el software significa quitar o saltarte las funciones de protección contra copia que vienen con el software. El archivo de texto o "README" que viene con la descarga debe explicar cómo hacerlo. Los siguientes son algunos ejemplos de cómo un juego podría crackearse:

Si tienes suerte, el programa vendrá precrackeado por la persona que cargó el torrent.
Algunos juegos requieren que reemplaces el archivo EXE principal que está en la carpeta del juego instalado con una versión crackeada. Luego ejecutarás este archivo EXE de reemplazo cada vez que quieras jugar el juego. Asegúrate de buscar virus en cualquier archivo EXE antes de ejecutarlos.
Algunos juegos requieren que ejecutes un programa de generación de claves que te proporcionará una clave de CD funcional. Asegúrate de buscar virus en cualquier programa de crackeo o de generación de claves antes de ejecutarlos.
Algunos juegos tienen un archivo EXE simple que necesitarás ejecutar una vez para desbloquear el juego. Asegúrate de buscar virus en cualquier archivo EXE antes de descargarlos.
En algunos casos, quizá se te pida editar archivos de configuración para jugar el juego. Encontrarás las instrucciones en el archivo "README".

6. Juega el juego.
Usa cualquier método que indique el archivo README para comenzar a jugar el juego. Quizás tengas que ejecutar el programa de configuración del juego la primera vez que comiences para configurar las opciones de los gráficos.


Cómo plantar lavandas en macetas

Las lavandas son plantas hermosas y aromáticas que crecen en climas secos y cálidos. No todos los climas son adecuados, así que a veces requerirán cuidados adicionales para crecer bien y producir flores bonitas. No obstante, podrás cultivar una lavanda en una maceta en cualquier lugar en el que estés si la variedad es apropiada, si las condiciones de la tierra son adecuadas y si la cuidas como se debe.

Establecer las condiciones de cultivo adecuadas

1. Selecciona una variedad de lavanda que se adecue mejor al clima de tu área y al espacio que tienes.
Hay 45 especies diferentes de lavanda con cientos de variedades, así que trata de reducir tu búsqueda al decidir para qué la quieres. Las lavandas en general toleran las sequías, pero no soportan muy bien el frío.

Si el invierno en tu área es muy duro, podrás cultivar lavandas, pero probablemente tendrás que tratarlas como plantas anuales y reemplazarlas cada año.
Se puede usar la lavanda para el paisajismo, en comidas, artesanías, aceites esenciales, esquejes frescos y brotes secos. Hay variedades diferentes que encajan en estos usos de manera distinta.

2. Busca macetas grandes.
Las plantas de lavanda pueden crecer hasta tener el tamaño de un arbusto pequeño, así que una maceta grande para comenzar permitirá que crezca así. Debe medir entre 30 y 40 cm (12 y 16 pulgadas). La maceta no debe tener un plato fijo, ya que esto limita su drenaje natural. Recuerda que las raíces de la lavanda son propensas a pudrirse si el suelo retiene agua por demasiado tiempo.
Será mejor si la maceta tiene varios agujeros para fomentar un rápido drenaje. Puedes perforar más agujeros si el contenedor que elegiste solo tiene uno.

3. Llena 2,5 o 5 cm (1 o 2 pulgadas) del fondo de la maceta con gravilla o bolitas de poliestireno.
Haz que estén nivelados, pero no tiene que ser perfecto. Asegúrate de que este material no salga por los agujeros para drenaje.

4. Vierte un poco de tierra dentro de la maceta.
Debes vertir hasta llenar un cuarto o un tercio del resto de la maceta o 2,5 cm (1 pulgada) por encima de la gravilla o bolitas de poliestireno. Una vez más, no debe ser perfecto, pero no llenes tanto el contenedor como para que sea difícil encajar la planta ni tan poco como para que la lavanda esté demasiado abajo.

Deberás conseguir tierra alcalina que drene bien en un centro comercial o en una tienda de jardinería. Este tipo de tierra es un producto común en la sección de jardinería, por lo que debe ser fácil ubicarlo. Pídele ayuda a un empleado si te es difícil encontrar la tierra adecuada.
Mezcla la tierra con tus manos para desintegrar los terrones.

También puedes añadir 1 cucharada de lima a la tierra para incrementar su alcalinidad.

Plantar lavandas

1. Saca la planta de lavanda de su maceta actual.
Haz presión en la parte inferior de la maceta donde está la planta. Esto ayudará a aflojar la lavanda y el cepellón. Inclina la planta hacia un lado y jala la base con cuidado. La planta deberá salir con facilidad debido al paso previo donde la aflojaste.

La tierra debe ser lo suficientemente sólida como para sentir que saldrá en una sola porción si la manipulas con cuidado.
Manipula la maceta sin la lavanda con cuidado para evitar desintegrar la tierra y dañar las raíces así como también el follaje en la parte superior.
Una vez hecho, ¡estarás listo para plantar la lavanda en la nueva maceta!

2. Coloca la planta en el centro del contenedor.
Anídala en la tierra que se encuentra en la maceta por seguridad. La base de la planta debe asentarse 7,5 cm (3 pulgadas) por debajo del borde de la maceta. Desintegra la tierra que se encuentra alrededor del cepellón con cuidado para liberar algunas raíces.

Las raíces se unen cuando una planta ha estado en una maceta pequeña por mucho tiempo y han competido con la tierra por el espacio. Esto hace que la tierra se endurezca y, a menos que se afloje junto con las raíces, estas no se expandirán en la nueva maceta, por lo que la planta morirá con rapidez.

La mayoría de las plantas en macetas no tendrán raíces anudadas, pero es bueno aflojarlas un poco junto con la tierra para garantizar que las raíces sean saludables al inicio.

3. Llena el resto de la maceta con tierra.
Llena solo hasta cubrir el cepellón, alrededor de las raíces de la planta.
No comprimas la tierra alrededor de la planta. El medio de cultivo debe permanecer suelto para que drene adecuadamente.

4. Esparce media taza de fertilizante de liberación controlada en la tierra.
Rocía el fertilizante en el suelo y luego intégralo en el mismo con una pala.

Puedes encontrar este tipo de fertilizante en cualquier tienda de jardinería o de granja. Se activará cuando riegues la planta.
Un ejemplo de fertilizante de liberación controlada en gránulos es la alfalfa en gránulos. Son orgánicos y contienen triacontanol, lo cual es un estimulante de crecimiento.

Algunos medios de cultivo vienen con fertilizantes como alfalfa en gránulos, así que tal vez no necesites hacer esto.

5. Coloca mantillo.
La gravilla o guijarros blancos para el paisajismo funcionan mejor como mantillo para las lavandas. Coloca una capa de 5 cm (2 pulgadas) sobre el suelo hasta la base de la planta.

Este mantillo es bueno para evitar que las raíces y los tallos de las plantas se pudran.
El color blanco de la gravilla y los guijarros reflejarán la luz del sol hacia la planta, lo cual fomentará su crecimiento. El mantillo también fomentará la circulación del aire y un drenaje rápido.
Estos materiales son económicos y puedes encontrarlos en un tienda de mascotas, de granja o de jardinería.

Cuidar las plantas

1. Humedece la planta.
Riega cuando el suelo esté casi seco. Debes regar las lavandas en grandes cantidades para que estén lo suficientemente húmedas. No obstante, deberás regarlas con poca frecuencia para que las raíces no hagan contacto con la humedad por demasiado tiempo como para pudrirse.
Dependiendo de dónde vives y cuál es la estación, regar con poca frecuencia podría significar hacerlo cada semana o cada dos semanas.

2. Coloca las macetas donde puedan recibir entre 6 y 8 horas de luz solar al día.
La sombra limita el crecimiento y el aroma de las plantas de lavanda.
Colócalas sobre superficies de cemento en temperaturas frías para aumentar el calor que las plantas reciben.

3. Almacena las plantas que están en macetas en el garaje o en el interior en invierno para protegerlas.
Las plantas de lavanda no toleran muy bien las temperaturas heladas y la nieve.
Uno de los peligros de dejar las plantas en macetas en un clima frío es que, si hay suficiente humedad en el suelo, podría congelar y quebrar los contenedores. Las lavandas pueden tolerar las heladas, pero es probable que las macetas no.

4. Poda las plantas.
Se deben podar aproximadamente en agosto si vives en los Estados Unidos, aunque la época de poda varía dependiendo de cómo es el clima en donde vives. Usa un par de tijeras de jardinería para cortar algunos racimos.

En general, poda al menos un par de meses antes de que el invierno se establezca.
Podar una planta de lavanda grande tomará muy poco tiempo si usas unas buenas tijeras de podar.
Corta los tallos 3 dedos por encima de los que recién estén brotando en la base de las plantas.
Podar cada año puede hacer que vivan hasta por 10 años si el clima de tu zona permite que vivan durante el invierno.


Cómo saber si eres adoptado o no

La adopción es muy común en muchos países y algunas familias decidieron no conversar de forma abierta sobre este tema con el hijo adoptado. Si sospechas que fuiste adoptado, hay algunas cosas que puedes hacer para investigar y aclarar estas dudas, pero lo mejor es preguntarle a tu familia, si puedes. Sin embargo, esto puede ser complicado: ¿cómo puedes hacer la pregunta sin que suene como una acusación o sin lastimar sus sentimientos? ¿Esto hará que se molesten? No hay forma de predecir cómo reaccionará tu familia cuando menciones el tema de la adopción, pero expresar tu lealtad y tu amor hacia ellos, y comunicarte de forma clara sin acusarlos puede facilitar el proceso.

Conversa sobre la adopción con tu familia

1. Comprende que tus sentimientos son normales.
Querer conocer tu origen no es un signo de deslealtad a tu familia, así sean tu familia biológica o adoptiva. Es muy común que los hijos adoptados quieran conocer sus antecedentes personales y las investigaciones sugieren que conocerlos puede mejorar el bienestar de la persona.

2. Determina por qué este tema se ha vuelto importante para ti.
¿Algún evento o experiencia en particular hizo que te preguntarás esto? ¿Alguna vez te sentiste un poco diferente al resto de tu familia?
A medida que vas creciendo, es normal sentir que no hay una conexión con tus padres o pensar algunas veces que no tienes nada en común con ellos. Durante la adolescencia, también es normal sentirte diferente o como un extraño. Si bien estos sentimientos pueden ser más fuertes en los hijos adoptados, casi todos experimentan esto en un momento determinado.

3. Hazte algunas preguntas sobre lo que deseas.
¿Solo quieres saber si fuiste adoptado? ¿Quieres conocer la historia de cómo llegaron a adoptarte? ¿Quieres investigar quiénes son tus padres biológicos? ¿Quieres contactarte con tus familiares biológicos o solo quieres saber quiénes son? Comprender lo que quieres en esta situación te ayudará cuando converses con tu familia.

4. Comprende que la adopción aún está estigmatizada.
Si bien el número de adopciones “abiertas” (adopciones que conllevan algún nivel de contacto entre las familias biológicas y las adoptivas) se ha elevado de forma significativa durante los últimos años, muchas personas aún se sienten incómodas conversando sobre la adopción con sus hijos o con otros adultos. Incluso si tu familia quiere conversar contigo sobre este tema, es posible que no sepan cómo hacerlo.
Es probable que la adopción se estigmatice si ocurrió bajo ciertas circunstancias, como una madre adolescente que entrega a su hijo en adopción o en adopción intrafamiliar.

5. Hazle tus preguntas a tus padres.
Este es un paso obvio, pero puede ser muy difícil. Ten en cuenta los sentimientos de tus padres cuando les preguntes, pero también confiésales tus sentimientos.
Probablemente es buena idea acercarte primero a tus padres, si aún viven, en lugar de a otros miembros de la familia. Muchos familiares pueden querer respetar la voluntad de tus padres y podrían sentirse incómodos brindándote información si no has conversado con tus padres primero.

6. Elige un momento apropiado para la conversación.
Después de recopilar la información, podrías sentirte abrumado por la necesidad de hacer tus preguntas, pero espera el momento apropiado. Por ejemplo, evita tocar este tema delicado después de una pelea o cuando alguien está enfermo o cansado. Lo ideal es que todos se sientan calmados y relajados.

7. Emplea “apuntes escondidos”.
La adopción es un tema muy delicado y es probable que provoque respuestas emotivas en todos. Anotar algunas de tus preguntas e ideas con anticipación te ayudará a determinar lo que quieres decir y cómo quieres decirlo, y te ayudará a no lastimar los sentimientos de alguien.

8. Empieza diciéndole a tus familiares que los quieres, pero que tienes algunas preguntas.
Algunos padres no conversan sobre la adopción con sus hijos porque temen que su interés en sus padres biológicos dañe a la familia. Empezar afirmando tu amor hacia tus padres evitará que estén a la defensiva o que se sientan atacados.

9. Sé sincero con tu familia.
Explícales a tus padres qué fue lo que te hizo pensar que puedes ser adoptado. Trata de evitar el uso de acusaciones o declaraciones definitivas como “sé que soy adoptado porque mis ojos son azules”.

10. Empieza haciendo preguntas generales.
Comprende que esta discusión puede ser muy difícil para tus padres, en especial si han esperado mucho tiempo para compartir esta información contigo. Presionarlos para obtener mucha información muy rápido podría abrumarlos.
Trata de hacer preguntas que lleven a una conversación, como “¿qué pueden decirme de mis orígenes?”.

11. Mantén abiertas tus preguntas y declaraciones y que no sean sentenciosas.
Una pregunta como “¿les gustaría conversar conmigo sobre mis orígenes?” puede generar una mejor reacción que “¿por qué no me dijeron que era adoptado?”.
Trata de evitar el uso de palabras como “verdadero” cuando preguntes por tus orígenes. Las preguntas como “¿quiénes eran mis verdaderos padres?” pueden lastimar a tus padres o hacer que se sientan infravalorados.

12. Evita juzgarlos en la medida de lo posible.
Es normal sentirse confundido o incluso lastimado cuando descubres que fuiste adoptado, en particular si tus padres te ocultaron esta información por mucho tiempo. Sin embargo, es importante que no los juzgues y que no te molestes con ellos, ya que esto solo dificultará la comunicación clara y sincera entre ustedes.

13. Reitera tu conexión con tu familia adoptiva.
No tienes que reafirmarle constantemente a tus familiares que los quieres, en lugar de ello, ofrecerles uno o dos ejemplos de algo que te haga sentir una conexión con ellos puede ayudarles a entender que no quieres reemplazarlos.
Muchos hijos adoptados indican que sienten que sus valores personales, su sentido del humor y sus metas fueron inculcados por sus padres adoptivos, así que esto podría ser un buen inicio.

14. Interpreta la situación.
La conversación sobre la adopción puede ser una muy difícil de tener y es posible que no te enteres inmediatamente de todo lo que querías saber. Si percibes que tus padres se incomodan o molestan, trata de decir algo como “Puedo ver que esta pregunta les ha molestado. ¿Prefieren que conversemos de esto en otro momento?”.
No asumas que el silencio significa que tu familia no quiere conversar sobre tu adopción. Es posible que solo necesiten algunos minutos para determinar cómo abordar el tema.

15. Sé paciente.
Si tu familia te oculta información sobre tu adopción, incluso por unos pocos años, es posible que sea muy difícil para ellos superar el miedo y la ansiedad que sienten en relación con esta conversación. Puede tomarte muchas conversaciones para descubrir lo que quieres saber.

16. Considera acudir a un terapeuta familiar.
Muchos terapeutas se especializan en ayudar a familias adoptivas a superar problemas y retos propios de las situaciones de adopción, y acudir a uno no quiere decir que tu familia está disuelta. Un terapeuta familiar puede ayudar a tu familia a conversar sobre tu adopción de una forma beneficiosa y saludable.

17. Conversa con otros miembros de tu familia.
Puedes preguntarles a otros miembros de tu familia sobre tu adopción y tu conexión con ellos empleando técnicas similares a las mencionadas antes. Incluso podrías descubrir una conexión sentimental más profunda con ellos ahora que saben que ya conoces toda tu historia.

Investiga por tu cuenta

1. Estudia los rasgos genéticos y los genes recesivos y dominantes.
Tu composición genética determina muchos aspectos de tu apariencia, como el color de tu cabello y su textura, el color de tus ojos, la presencia de pecas, tu altura y tu contextura. Conversa sobre cualquier diferencia con tus padres.

Considera que debido a una adopción intrafamiliar, puedes tener rasgos físicos similares a los de otros miembros de la familia. Puedes haber sido adoptado de otro miembro de tu familia, como una tía o un primo que no podía cuidarte.
Tus rasgos genéticos también te ayudarán a determinar tu riesgo de contraer otras enfermedades y condiciones médicas, aunque tu entorno (atención médica, dieta, estado físico, etc.) también tiene un efecto significativo. Conocer tus antecedentes personales te ayudará a ti y a tu doctor a tomar decisiones informadas para tu atención médica.
Si bien la mayoría de los científicos no consideran a la “raza” como una construcción biológica, las personas con antecedentes genéticos similares suelen compartir índices de riesgo similares para el desarrollo de condiciones médicas. Por ejemplo, los individuos con descendencia africana o mediterránea corren un mayor riesgo de sufrir una anemia de células falciformes, y los individuos de descendencia europea corren mayor riesgo de desarrollar una fibrosis quística que los de descendencia asiática. Puede ser de mucha utilidad saber si debes ser muy cuidadoso para reducir cualquier factor de riesgo potencial que puedas tener.

2. Comprende los mitos normales sobre los rasgos genéticos.
Si bien tus genes determinan muchos aspectos tuyos, desde el color de tu cabello hasta tu tipo de sangre, hay muchos conceptos erróneos ampliamente difundidos sobre la forma en la que la genética determina tu apariencia física. Comprender estos conceptos erróneos te ayudará a elaborar conclusiones más exactas sobre ti mismo.

El color de los ojos no lo determina un solo gen y existen alrededor de nueve categorías de colores de ojos. Dos padres con ojos azules pueden tener un hijo con ojos cafés y viceversa. El color de los ojos también puede cambiar, en especial en los bebés. Muchos bebés nacen con ojos azules, pero desarrollan un color diferente cuando crecen.

Los lóbulos “unidos” frente a los “libres” son en realidad dos áreas en una secuencia mucho más larga. Si bien hay cierta influencia familiar en el tipo de lóbulos, no es un indicador confiable de la herencia genética.

La habilidad de “enrollar” la lengua está relacionada con la herencia genética, pero puede variar ampliamente incluso entre los miembros de la familia. ¡Incluso dos gemelos tienen habilidades diferentes para enrollar la lengua! Este no es un indicador confiable de la herencia genética.

La mano izquierda dominante suele ser hereditaria en las familias, pero no es del todo seguro. Es más, ¡incluso algunos gemelos idénticos pueden tener manos dominantes diferentes! Es probable que tu mano dominante sea determinada por una variedad de genes y tu entorno, en lugar de un solo gen.

3. Presta atención a las conversaciones que ocurren entre los familiares que viven contigo.
Si bien husmear o curiosear es probablemente una mala idea, podrías descubrir algo sobre tus orígenes escuchando como los familiares que viven contigo conversan sobre temas como tu infancia.

4. Revisa los registros familiares y las fotos.
Si tienes el presentimiento de que puedes haber sido adoptado, revisa los álbumes de fotos y los documentos familiares para descubrir qué fotos tuyas existen y cuándo podrían haberlas tomado. Los documentos relacionados con tu historial médico también pueden contener pistas.

5. Busca tu acta de nacimiento.
Si tienes idea de dónde naciste, puedes escribirle a la agencia correspondiente para solicitarle una copia de tu acta de nacimiento. Muchos lugares conservan los registros públicos de adopción, los cuales puedes buscar.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades mantienen una base de datos de las agencias de registro civil de todos los estados y territorios norteamericanos; si naciste fuera de los Estados Unidos, tendrás que buscar una oficina de “registro civil” o algo similar.
Todos los estados conservan las actas de los nacimientos, las defunciones y los matrimonios que ocurren en ellos. En tu estado, estas pueden encontrarse en la oficina del Secretario de Estado o en el Departamento de salud. Muchas bases de datos en línea contienen estos registros, aunque pueden cobrarte un cargo.

6. Ten en cuenta que la búsqueda de registros públicos puede ser frustrante e incompleta.
La información que encuentres solo es igual de buena que la información con la que empezaste. Si recibiste el nombre incorrecto de uno de tus padres biológicos, la ciudad incorrecta, etc., tendrás que lidiar con un proceso muy largo y difícil. Los errores ocurren con los datos.

Consigue ayuda externa

1. Conserva con amigos que sean adoptados.
Es probable que conozcas a alguien que fue adoptado. Conversar con esa persona puede ayudarte a comprender cómo descubrió que era adoptada y qué hizo después de saberlo. Los amigos también pueden brindarte consejos sobre cómo hacerle preguntas a tu familia.

2. Comunícate con los amigos o los vecinos de tu familia.
Gracias a las redes sociales, ahora es muy fácil comunicarte con personas que conociste en el pasado, incluso si no puedes visitar en persona la casa en la que viviste durante tu niñez. Sin embargo, ten en cuenta que las personas pueden no sentirse cómodas conversando contigo sobre lo que saben de tu familia. Explícales por qué quieres saberlo, pero no los presiones para que te den información si parece que no quieren colaborar.

3. Únete a un grupo de apoyo para adoptados en tu área.
Muchas personas atraviesan el proceso de descubrir que son adoptadas y lidiar con esa información cada año. Un grupo de apoyo conformado por otras personas adoptadas puede aconsejarte y brindarte recursos para que realices tu propia búsqueda, así como ayudarte a sobrellevar emocionalmente el proceso.

4. Sométete a un examen de ADN.
La toma de una muestra de ADN puede identificar tus marcadores genéticos y compararlos con los de los miembros de tu familia. Puedes visitar a un especialista en genética o usar un examen por correspondencia como el examen “Family Finder”. Sin embargo, para recurrir a esta opción, deberás contar con otro familiar cercano (un padre, hermano o primo hermano) que acepte hacerse el examen para que puedas tener un punto de comparación.
Si vas a comprar un examen de ADN en línea, acude a un proveedor confiable. Los tres proveedores más importantes de exámenes de ADN en línea son Ancestry.com, 23 and me y FamilyTreeDNA. Estas compañías también suelen mantener una gran base de datos de otras personas que se han realizado estos exámenes y puedes comparar tu ADN con el de ellas.

5. Aprende cómo funcionan los exámenes de ADN.
Un examen de ADN puede brindarte pistas para determinar tu identidad genética, pero su efectividad suele estar limitada si no se cuenta con una gran reserva para comparar los resultados. Si vas a hacerte un examen de ADN sin la participación de otro miembro de tu familia, tu información puede ser poco útil.

Existen 3 tipos básicos de exámenes de ADN: mitocondrial (ADN materno heredado), de la línea Y (ADN paterno heredado, pero solo funciona en hombres) y autosomal (relaciones heredadas con otros, como los primos). Los exámenes de ADN autosomales pueden ser la mejor opción para las personas adoptadas, ya que pueden relacionar tu genética con una red más amplia de personas.
Un examen de ADN puede verificar si estás relacionado biológicamente con tu familia directa, por lo general a través del ADN mitocondrial. Sin embargo, es menos probable que pueda relacionarte con otra familia si tu genética no coincide con la de tu propia familia.

6. Inscríbete en un registro de reunión para adoptados confiable.
El International Soundex Reunion Registry y Adoption.com son considerados registros confiables y de buena reputación para personas que buscan reunirse con sus familiares biológicos.

7. Comunícate con un investigador privado que se especialice en casos de adopción.
Esta opción puede ser muy costosa, así que suele reservarse para cuando ya sabes que fuiste adoptado pero no puedes ubicar a tus padres biológicos o no puedes encontrar información sobre ellos. Busca investigadores de tu ciudad, ya que es probable que estén familiarizados con los registros de tu ciudad.


Cómo encestar siempre los tiros bajo el aro en baloncesto

Encestar tiros bajo el aro puede ser bastante difícil, pero si trabajas la técnica para colocar la pelota en el lugar correcto de la tabla, mejorarás progresivamente tu rendimiento. Tirar bajo el aro no es por hacer florituras, sino que se trata de practicar y mejorar las habilidades. No te rindas, dedícale tiempo a practicar solo y con otros, y muy pronto mejorará mucho tu técnica, aumentará tu nivel de habilidad y podrás hacer tiros bajo el aro de forma regular.

Tirar bajo el aro

1. Aprende a tirar con la mano por debajo.
Tira la pelota con la mano debajo de ella. La pelota se lanza suavemente desde la mano y toca la tabla con suavidad y cuidado. Es muy útil si estás aproximándote a la canasta y no puedes detenerte para apuntar.

2. También puedes tirar con la mano por encima, si prefieres.
Tirar bajo el aro por encima es una gran alternativa a la anterior. Tienes que sujetar la pelota por encima como si fueras a hacer un mate. Esto hace que toque la tabla con potencia. Es útil cuando estás en el poste bajo.

3. Corre mientras tiras, si vas a tirar desde arriba.
Asegúrate de correr al tirar. Es clave para tirar tipo mate, ya que, durante el juego, estarás esquivando a otros jugadores y corriendo hacia la canasta. No corras demasiado rápido. Cuando estés practicando, tómatelo con calma e intenta perfeccionar tu técnica.

4. Tira bajo el aro sobre un solo pie, si es adecuado.
La mayoría de las personas suelen tirar bajo el aro con un solo pie. Se utiliza cuando estás moviéndote hacia la canasta con la pelota desde lejos o cuando estás avanzando hacia la canasta y esperas a que alguien te haga un base para poder lanzar a canasta.

Corre hacia la canasta.
Una vez estés cerca, salta sobre un solo pie hacia la canasta. Lo más probable es que saltes con un pie (el izquierdo) y tires con la otra mano (la derecha).
Practica hasta que estés cómodo corriendo hacia la canasta y saltando sobre un pie.

5. Puedes tirar bajo el aro sobre dos pies.
A veces es mejor tirar apoyando ambos pies. Se suele utilizar cuando estás colocado cerca de la canasta y alguien te pasa la pelota. Cuando hagas este tiro, tienes que estar preparado para tomar la pelota rápidamente y tirar de inmediato.

Estate atento, la pelota podría venir de un compañero de equipo en cualquier momento.
Tienes que estar listo para saltar y apuntar en el momento en que recibas la pelota.
No dejes que ni las distracciones ni los nervios rompan tu concentración.

6. Apunta y tira la pelota suavemente al lugar adecuado de la tabla.
Una vez te hayas posicionado y tengas la pelota, apunta y tira al lugar adecuado. El lugar es una de las dos esquinas del cuadrado que hay en la tabla justo por encima de la canasta. Colocar la pelota en este ligar asegura que aciertes el tiro.

Si eres lo suficientemente alto, no tienes que apuntar al cuadrado y puedes intentar encestar directamente.
Si eres más joven o estás empezando, intenta tirar al cuadrado.
No tires con mucha fuerza, ya que entonces rebotará y no entrará en el aro.
Anímate a experimentar a no apuntar al cuadro, si tienes confianza.
Mira cómo tiran jugadores con experiencia e intenta imitar su técnica.

Practicar el tiro bajo el aro

1. Intenta tirar sin pelota.
Antes de entrar en la pista con la pelota y con otros jugadores, practica los tiros bajo el aro sin pelota. Entrena la técnica de correr y saltar hasta que te sientas cómodo con ella. Esto debería ayudarte a desarrollar tu propia técnica.

2. Practica los tiros debajo del aro, con la pelota.
La práctica hace al maestro, al menos la mayor parte del tiempo. En lo referente a los tiros bajo el aro, es cierto. Asegúrate de practicar los tiros bajo el aro con la pelota en solitario tanto como puedas.

3. Practica diversas variaciones.
Ahora que has practicado un poco, ve variando tu aproximación. Las variaciones simularán la mayoría de las situaciones en las que te encontrarás durante un partido real. Prueba con tantas variaciones como sea posible, ya que nunca se sabe qué puede suceder en pleno partido.

Aproxímate a la canasta desde diferentes ángulos.
Aproxímate a la canasta a diferentes velocidades.
Coloca conos u otros obstáculos en la pista para simular a los jugadores del equipo contrario que intentarán defender tu tiro bajo el aro.

4. Practica con buenos oponentes antes de jugar un partido completo.
Cuando practiques los tiros bajo el aro, asegúrate de tener un oponente competente que pueda defender correctamente tus tiros. Busca amigos que sean buenos en la pista y practica con ellos. Sin embargo, recuerda que tienes que jugar contra personas con tu mismo nivel o mejores para poder mejorar tu habilidad.

Juega partidos completos y esfuérzate en practicar tus tiros bajo el aro contra oponentes habilidosos.
Si tienes amigos que jueguen bien, pídeles que te dejen practicar los tiros bajo el aro con ellos.
Date cuenta que practicar con oponentes habilidosos es fundamental.

5. Entra en un partido y prueba los tiros bajo el aro.
Ahora que has perfeccionado los tiros bajo el aro y has practicado, junta a tus amigos para jugar un partido. Tómatelo con calma. Intenta buscar amigos que quieran jugar un partido relajado. Es la mejor manera de probar tus habilidades sin el estrés de un partido normal. No te preocupes si fallas algún tiro, es parte del aprendizaje.

Sigue practicando tu solo después del partido.
Sigue practicando con amigos.
Sigue jugando partidos para mejorar tus habilidades.


Cómo usar una regla

La regla es uno de los instrumentos de medición más comunes. Tiene múltiples tamaños y formas, dependiendo de para qué se la necesite. El metro plegable es una regla larga (90 cm o 3 pies de largo) y una cinta métrica es otro tipo de regla, hecha con tela flexible o con cinta de metal. Cada una luce diferente, pero se usan básicamente de la misma manera. Las reglas y otras cintas de medición podrían venir en unidades estándar y métricas. Es importante conocer la diferencia entre estos tipos de medida. Este artículo hablará acerca de los tipos de reglas y herramientas de medición similares, así como la manera de leer una y de utilizar una regla.

Reconocer los diferentes tipos de reglas

1. Entiende lo que es una regla.
Una regla es una vara marcada con unidades de medición a lo largo de su borde.

Las reglas pueden ser de plástico, de cartón, de metal o de tela y a lo largo de su borde tienen marcadas unidades para medir la longitud.
Estas unidades pueden pertenecer al sistema de medición anglosajón (pulgadas) o al métrico (centímetros).
En la mayor parte del mundo, una regla de estudiante mide 30 cm (12 pulgadas) de largo. Las diferentes fracciones de los centímetros se utilizan para realizar mediciones más precisas.

2. Aprende lo que es una cinta de costurera.
Esta es una cinta de tela suave que también está marcada con números que representan a los centímetros o a las pulgadas.

Puedes envolverla alrededor del torso de una persona para medir su pecho, su cintura, su cuello así como otras tallas para la fabricación de ropa.
Puedes utilizarla para medir la longitud, como la entrepierna y las mangas de las prendas.
Lo mejor es utilizarlas para medir objetos tridimensionales que sean curvos.

3. Conoce lo que es una regla de carpintero.
Esta regla mide aproximadamente 1,8 m (6 pies) de largo y puede plegarse para caber en una herramienta de bolsillo.

También se le conoce como “regla de vara”.
Por lo general, está hecha de segmentos de 20 cm (8 pulgadas).
Este tipo de reglas utiliza tanto las unidades del sistema métrico como las del sistema anglosajón y las fracciones están marcadas a 1,5 mm (1/16 de pulgada).

4. Busca una cinta métrica y obsérvala.
Este tipo de regla consiste en una cinta de metal flexible o de fibra de vidrio.

Esta cinta cuenta con un resorte para devolverla a su estuche.
También se enrolla en un carrete que mide unos 100 m (330 pies) o más.
La mayoría de las cintas métricas tiene un lado en el que se señalan las unidades del sistema métrico y del anglosajón.

5. Conoce lo que es un escalímetro.
En realidad no se trata de una regla de medida sino de una que da distancias a escala a partir de un rango de tamaño.

Se trata de una regla de “escala” con marcas especiales que representan un rango de tamaño.
Por ejemplo, 1 cm equivale a 10 m.
Sirve para dibujar con precisión planos a escala y de construcción.

Interpretar una regla del sistema anglosajón

1. Aprende el funcionamiento de una regla de unidades inglesas.
Las unidades estándar están basadas en pies y pulgadas.

La pulgada es la unidad básica de medida anglosajona.
Hay 12 pulgadas en un pie.
La mayoría de las reglas miden 12 pulgadas de largo.
Las reglas más largas, las cuales miden aproximadamente 3 pies (o 36 pulgadas) de largo se conocen como metro plegable.
La mayoría de los países en el mundo ya no utiliza esta medición y prefieren el sistema métrico.

2. Encuentra las pulgadas en la regla.
Están representadas con líneas más grandes al lado de números grandes en la regla.

La distancia entre una de estas líneas más grandes y la siguiente es de 1 pulgada.
La mayoría de las reglas de estudiante pueden medir hasta 12 pulgadas (30 cm) a la vez.
Si quieres medir con precisión, deberás saber más que solo dónde se encuentran las marcas de las pulgadas.

3. Halla la fracción de los marcadores de 1 pulgada.
Estas delinean fracciones diferentes de un centímetro para ayudarte a medir de la manera más precisa posible.

Las líneas más pequeñas que se encuentran entre los marcadores de pulgadas de una regla representan 1/16 de pulgada.
Las siguientes líneas más grandes representan 1/8 de pulgada.
Las siguientes líneas más grandes muestran 1/4 de pulgada.
La línea más larga entre los marcadores de centímetros indican 1/2 pulgada.
Deberás medir de la manera más precisa posible a una fracción de 1 pulgada para obtener la verdadera medida de un objeto.

Interpretar una regla del sistema métrico

1. Infórmate acerca de las unidades del sistema métrico.
Estas son las unidades que se utilizan en el sistema métrico.

La unidad de medida más grande en el sistema métrico es el metro. Esta unidad es cercana en tamaño, aunque no exacta, a la yarda.
Las principales unidades de medida en el sistema métrico son los centímetros.
Hay 100 cm en un metro.

2. Halla las líneas de los centímetros en una regla.
Estas son las líneas que tienen una línea larga y un número debajo de ella.

Los centímetros son más pequeños que las pulgadas. Hay 2,5 cm en 1 pulgada.
La distancia entre dos líneas de centímetro es un centímetro.
La mayoría de las reglas estándar tienen 30 cm de longitud.
Las reglas de metro poseen 100 cm.
La abreviatura para los centímetros es cm.

3. Aprende a interpretar las unidades más pequeñas.
Las unidades más pequeñas en una regla métrica se llaman milímetros.

La abreviatura para milímetros es mm.
Hay 10 mm en 1 cm.
Por lo tanto, 5 mm es la mitad de 1 cm.

4. Recuerda que todas las medidas en el sistema métrico están en unidades de 10.
Este es un truco fácil de recordar al momento de hacer la medición en el sistema métrico.

Hay 100 cm en 1 m.
Hay 10 mm en 1 cm.
EL milímetro es la unidad más pequeña de medición en la mayoría de las reglas métricas.

Medir un objeto utilizando una regla

1. Mide con una regla o con una cinta métrica.
Busca un objeto o una distancia entre dos puntos que quieras medir.

Puede ser una regla de madera, de cuerda o de tela, o incluso una línea en una hoja de papel.
Las reglas y los metros plegables son mejores en superficies planas y duras.
Si vas a medir a una persona para confeccionar ropa, es mejor usar una herramienta flexible como por ejemplo una cinta de costurera.
Las distancias largas pueden medirse utilizando una cinta métrica.

2. Coloca el extremo con el cero de la regla al final del objeto.
Por lo general, este se encontrará en el lado izquierdo.

Asegúrate de que el extremo de la regla esté a la par con el objeto a medir.
Utiliza la mano izquierda para mantenerla en su lugar.
Utiliza la mano derecha para ajustar el otro extremo de la regla.

3. Muévete hacia el lado opuesto del objeto que vas a medir.
Ahora deberás leer la regla para ver cuánto mide el objeto.

Lee el último número de la regla que coincida con el objeto. Esto indicará la longitud en “unidades enteras” del objeto, como por ejemplo 20 cm (8 pulgadas).
Cuenta el número de marcas de fracciones (guiones) que el objeto a medir sobrepase el último número entero.
Por ejemplo, si tu regla está marcada en aumentos de 1/8 de pulgada y has pasado 5 marcas después del último número entero, significa que tendrás 5/8 de pulgada más del número 8 y la longitud del objeto será de “8 5/8 pulgadas”.
Simplifica las fracciones si puedes. Por ejemplo, 4/16 de pulgada es lo mismo que ¼ de pulgada.

4. Utiliza una regla métrica o decimal para leer las medidas en unidades de decenas, de acuerdo con el sistema métrico.
Lee las marcas más grandes como los centímetros. Ve a la línea de centímetro más cercana. Eso indicará la longitud en “números enteros”. Por ejemplo, 10 cm.
En el caso de una regla métrica marcada en centímetros (cm), lee las marcas intermedias como milímetros (mm).
Lee la cantidad de marcas intermedias que van más allá del número entero hacia el borde del objeto a medir. Por ejemplo, si midieses un objeto que tenga 10 cm más 8 mm, la medida sería 10,8 cm.

5. Utiliza una cinta métrica para medir el espacio entre los objetos, como por ejemplo, las paredes.
Una cinta métrica de metal sería la más adecuada en este caso.

Desliza el extremo con el  de la cinta contra una pared o pídele a otra persona que lo haga. Luego jala suficiente cinta hasta llegar al otro lado de la pared.
En este caso, debes tener dos tamaños de números, los más largos para los metros (o pies) y los más pequeños para los centímetros (o pulgadas).
Lee primero los metros (o pies), luego los centímetros (o pulgadas) y por último las fracciones.
Por ejemplo, una distancia podría indicar 3,8 m (12 pies con 5 ½ pulgadas).

6. Utiliza la regla de 30 cm (12 pulgadas) (o una herramienta similar como un metro plegable) para trazar una línea recta.
También puedes utilizar reglas como bordes rectos en el arte o en la geometría.

Colócala sobre la superficie que vas a trazar y apoya la punta del lápiz a lo largo del borde de la regla.
Utiliza la regla como una guía para hacer un borde recto.
Sigue presionando la regla con firmeza para lograr la línea más recta posible.


Cómo crear una lista para un picnic

Cuando tienes un día libre y hace buen tiempo, no hay nada más maravilloso que irse de picnic. ¡No es muy difícil organizarlo y seguro que te la pasarás de maravilla con tus familiares y amigos! Aquí te damos unas cuantas instrucciones sobre como prepararte para un picnic, junto con una lista muy útil que puedes copiar y modificar para ajustarla a tus propias necesidades.

Un picnic romántico para dos

1. Planea la comida por adelantado.
Ten todos los ingredientes preparados por adelantado, para que no pierdas tiempo en la tienda de comestibles o supermercado.

2. Prepara comida que os encante a los dos.
Piensa en cosas que sean fácilmente manejables, y que no requieran mucha preparación en el sitio del picnic. Os puede encantar el fondue, pero tratar de hacer un fuego en el parque puede que no sea una buena idea.

3. Consigue una cesta.
Hay algunas cestas maravillosas que puedes encontrar en las tiendas de manualidades o de artículos para el hogar, o bien en tiendas de regalos (especialmente aquellas que venden paquetes de vino), incluso algunas tiendas de especialidades las venden. ¡Aparecer con una bonita botella de vino envuelta en una bolsa plástica del super no es nada romántico!

4. Adapta el lugar de acuerdo a donde sea.
Si tu picnic es en la playa, asegúrate que tu mantel es suficientemente grande para mantener la arena a raya, y que si llevas sillas o cojines sean a prueba de arena y agua.
Si vas a ir a un parque, podrías llevar un bonito y suave mantel, pero también piensa en añadir una lona a prueba de agua bajo el mantel. Podrían haber regado el césped, o podría haber mucha humedad.
Si tienes cojines, llévalos, pueden ser un gran detalle para relajarse. A algunas personas les gustan las sillas bajas por comodidad.

5. Dale el toque romántico.
Flores, velas, incluso un par de altavoces (que funcionen con pilas) con buena música en tu reproductor MP3. Todos estos pueden ser detalles que complementen un maravilloso ambiente romántico. Nada de altavoces super potentes, quieres un ambiente íntimo, no empezar una fiesta en el parque.

6. Pienso en el "por si acaso" Planea con anticipación, y no tendrás que salir corriendo a buscar un refugio.
Por si acaso, el tiempo enfría, ten un par de sudaderas a mano.
Por si acaso llueve, ten un paraguas.
Por si acaso el tiempo se pone mal antes de que llegues al sitio del picnic, ten un segundo plan.

7. Viste adecuadamente.
Si estamos hablando de un encuentro romántico aparecer con unos pantalones recortados o con una camiseta sin mangas puede no ser lo más apropiado, aunque si lo sea para un día en la playa más "improvisado", pero si estás poniendo todo tu esfuerzo en que esta sea una tarde especial, haz que sea algo memorable.

El picnic familiar

1. Planea con anticipación.
Muy parecido al picnic romántico, pero el picnic familiar se convierte en algo mucho más festivo si se planea con antelación. ¡Nada arruina más la diversión que no tener un sacacorchos o un tenedor cuando más se los necesita!

Busca una cesta para "picnic" . Cárgala con platos y servilletas, utensilios plásticos, un abridor de botellas y un descorchador, contenedores plásticos para comida, bolsas, envoltorios, y otros artículos no perecederos.
Mantén una copia de tus recetas favoritas para picnic en la cesta, así siempre la tendrás a mano.

2. Piensa en la comodidad tanto como en la comida.
Las comidas campestres son divertidas, a menos que estés en un suelo rocoso o mojado, sobre un mantel que sea demasiado pequeño, en la lluvia, con platos de papel empapados.

Si estás en el suelo, asegúrate que llevas algunos cojines o sillas.
Si el buen tiempo está un poco dudoso, mejor lleva unos cuantos paraguas en el carro.
Asegúrate que el mantel es suficientemente grande para todos los que van al picnic. Si no, lleva mantas adicionales para todos para que puedas estar cómodos. Mucho espacio es bueno, y hace que sea un poco más difícil para las hormigas conseguir su parte.

3. Compra con tiempo.
Ten todos los ingredientes listos el día antes del gran evento. Pero prepara la comida tan tarde como sea posible, para que todo esté fresco y delicioso. Si estás preparando cosas como macarrones, o ensalada de patata, asegúrate que las tienes refrigeradas para que no se arruinen.

4. ¡Juega!
Trae alguna pelota, o un juego de mesa. Los frisbees son siempre divertidos. Procurar organizar actividades en las que se pueden involucrar todos.

5. Trata de que sea lo más seguro posible.
Una comida campestre familiar nos da muchas oportunidades para divertirse: correr, jugar a la pelota, chapotear en el arroyo, o jugar con el frisbee. Por si acaso, le dan con el frisbee a Pepe,lleva un pequeño kit de primeros auxilios. No olvides llevar un poco de protector solar, repelente para insectos, antiséptico, venditas y gasas, nada demasiado complejo.

6. Revisa la lista que está adelante.
Hemos reunido una lista de cosas que necesitas para un picnic.
Copia esta lista a un documento en un procesador de texto y modifícalo de acuerdo a tus necesidades. Ten la lista en la cesta de picnic como lista de comprobación.


Cómo deshumidificar una habitación

Una casa húmeda puede ser irritante e incómoda, en especial en los meses más calientes. Con suerte, tendrás muchas opciones para reducir la humedad en tu espacio habitable. Los electrodomésticos, como los humidificadores, te pueden ayudar a sacar la humedad del aire. También puedes ajustar la forma en que te duchas y cocinas a fin de reducir la humedad. Determinadas cosas, como las plantas, podrían aumentar la humedad en tu casa y deberás retirarlas.

Utilizar electrodomésticos

1. Invierte en un monitor de humedad.
Escoge un monitor de humedad en una tienda por departamentos o compra uno en línea. Puedes mantenerlo en tu casa para monitorear los niveles de humedad, ya que esto te ayudará a determinar qué actividades y electrodomésticos aumentan la humedad en tu casa. Por ejemplo, si los niveles de humedad se elevan bastante cuando cocinas, adopta el hábito de abrir las ventanas y de encender ventiladores cuando cocines.

2. Enciende un deshumidificador.
Un deshumidificador es una de las formas más fáciles de reducir la humedad en tu casa. Puedes comprarlo en línea o escogerlo en una tienda por departamentos local.

Los deshumidificadores vienen en distintos tamaños a fin de ajustarse a espacios habitables variables. Si vives en una casa pequeña, puedes comprar un deshumidificador pequeño y portátil.
Si vives en una casa grande, puedes comprar un deshumidificador grande que se parezca a una refrigeradora doméstica o a una unidad de aire acondicionado.

3. Utiliza ventiladores.
Si tienes ventiladores, mantenerlos encendidos durante todo el día te puede ayudar a deshumidificar tu casa. La ventilación adecuada ayudará a evitar que el aire se vuelva viciado y húmedo.
Coloca los ventiladores cerca de las ventanas. Esto ayudará a aumentar el flujo de aire hacia tu casa y reducirás los niveles de humedad,

4. Compra materiales absorbentes de humedad.
Hay muchos tipos de cristales absorbentes que puedes comprar en línea o en una tienda por departamentos y que reducen la humedad en una casa. Algunas cosas como la sal de roca, DrizAir y DampRid se pueden utilizar para deshumidificar tu espacio habitable.

Para utilizar sal de roca, tendrás que perforar la parte interna de un balde. Después pon este balde dentro de otro sin agujero y vierte la sal de roca. Colócalo en el lugar que quieres deshumidificar.
DampRid viene en un paquete de polvo que puedes colgar o esparcir en toda tu casa para reducir la humedad.
DrizAir por lo general se coloca en un colador lleno con una pantalla de vinilo. Deja el colador en una habitación para deshumidificar.

5. Enciende el acondicionador de aire.
Si tienes un acondicionador de aire, enciéndelo. La mayoría de los acondicionadores de aire modernos deshumidifican y enfrían el aire.
Es posible que algunos acondicionadores de aire tengan un ajuste de deshumidificación. Si el tuyo viene equipado con ese ajuste, utilízalo.

6. Utiliza un calefactor.
Si tu casa es húmeda durante los meses más fríos, un calefactor puede de hecho ser de utilidad. Calentar una habitación puede ayudar a reducir la humedad si el calor viene de una fuente de calor seco, como un calefactor.

Alterar tus hábitos diarios

1. Toma duchas más breves y más frías.
Si tu baño es muy húmedo, altera tu rutina de duchas. La humedad en el aire después de una ducha caliente puede causar humedad. Esmérate en tomar duchas más rápidas con agua caliente para deshumidificar tu baño.

2. Reduce el vapor al cocinar.
El vapor de la cocina puede contribuir a la humedad de la casa. A fin de reducir la humedad al cocinar, cubre tus alimentos cuando cocines. Si tienes ventiladores de extracción en tu horno, enciéndelos para sacar el vapor del aire. Si tienes una olla de cocción lenta, utilízala en vez de un horno o estufa cuando sea posible.
Si no tienes ventiladores de extracción, entreabre las ventanas al cocinar.

3. Abre las ventanas cuando la humedad descienda afuera.
No mantengas cerradas tus ventanas todo el tiempo. Compra un monitor de humedad y mantelo encendido en tu casa. Verifica en línea los niveles de humedad que hay en el exterior. Si la humedad es menor afuera, abre las ventanas durante unas cuantas horas para ventilar tu casa.

4. Adopta el hábito de utilizar los ventiladores de las rejillas.
Muchas personas tienen ventiladores en las rejillas del baño y de la cocina, pero no los encienden. Adopta el hábito de encenderlos cada vez que cocines o que te duches. Esto debe ayudar a reducir los niveles generales de humedad en tu casa.

Reducir las causas de la humedad

1. Limita las plantas de interiores.
Si bien las plantas de interiores pueden ser un accesorio atractivo, mantenerlas en tu casa puede aumentar los niveles de humedad. Mantenlas al mínimo y así reducirás los niveles de humedad.
Si tienes un balcón, considera pasar las plantas de interiores al exterior.

2. Mantén la leña afuera.
La leña puede absorber la humedad con facilidad y aumentar así los niveles de humedad en tu casa. Si tienes una chimenea, encuentra un lugar seguro exterior para poner ahí la leña. Mantener afuera los materiales que absorben humedad permitirá que no entre a tu casa.

3. Trata los daños por agua.
Si ves señales de daño por agua, como fugas o acumulaciones de agua, ponte en contacto de inmediato con un profesional para que haga una evaluación. Los daños por agua no solo pueden aumentar la humedad, sino que pueden causar daños estructurales en tu casa. Deberás tratarlos de inmediato para mantener segura y seca tu casa.

4. Abre las ventanas cuando utilices lavadoras y secadoras.
Si tienes una lavadora o secadora en tu casa, estos electrodomésticos pueden aumentar fácilmente los niveles de humedad cuando los uses. Si es posible, mantén abiertas las ventanas cuando utilices una lavadora o secadora. También puedes moverlas a lugares de tu casa en los que frecuentemente no pases el rato, por ejemplo, a un sótano o a un pórtico cerrado.


Cómo conectar un dispositivo Bluetooth con Alexa

Este wikiHow te enseñará a conectar tu teléfono con Alexa por Bluetooth para que funcione como un altavoz. Esta es una mejor opción para escuchar podcasts (transmisiones multimedia), ya que las habilidades de Alexa para este tipo de medios aún no están bien desarrolladas. Para vincular un dispositivo por primera vez, tendrás que ingresar a la configuración. Luego de vincularlo, podrás reconectarlo rápidamente a través de un simple comando de voz.

Conectar un dispositivo por primera vez

1. Activa el Bluetooth de tu teléfono.
Abre la configuración del dispositivo y accede a la opción Bluetooth.

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<\/div>"}.

2. Asegúrate de que el dispositivo se pueda detectar.
En algunos dispositivos, esta opción figura como "modo de emparejamiento". La mayoría de los teléfonos aparecen visibles luego de activar el Bluetooth.
Si quieres conectar altavoces Bluetooth o algún dispositivo que no tenga pantalla, lee el manual para saber cómo activar el modo de emparejamiento.

3. Abre la aplicación Alexa.
El ícono es una burbuja de diálogo celeste con el contorno blanco.

4. Toca ☰.
Es el ícono de las tres líneas que se encuentra en la esquina superior izquierda de la pantalla.

5. Toca Configuración.
Es la segunda opción desde abajo.

6. Toca el dispositivo Alexa.
Selecciona el dispositivo (como por ejemplo, Echo) que quieras conectar con tu teléfono.

8. Toca Vincular un dispositivo nuevo.
Es el botón grande de color azul. La aplicación buscará los dispositivos cercanos.

9. Toca el nombre del dispositivo cuando aparezca.
De esta forma, se conectará con tu dispositivo Alexa.
Una vez vinculados, podrás conectarlos y desconectarlos mediante comandos de voz, sin usar la aplicación de Alexa.

Conectar un dispositivo mediante comandos de voz

1. Di "Alexa".
Utiliza el comando para activar Alexa y comenzará a escuchar la próxima orden.
El comando de activación por defecto es "Alexa", pero si lo has cambiado a "Echo," "Amazon" u otro, puedes usar el que has configurado.

2. Pídele a Alexa que se conecte con tu celular.
Di "Alexa, vincular con Bluetooth" y se conectará al dispositivo. Solo reconocerá a aquel que hayas vinculado anteriormente a través de la aplicación.
En el caso de que haya más de un dispositivo Bluetooth reconocido, Alexa intentará conectarse al que se haya vinculado por última vez.

3. Pídele a Alexa que se desconecte de tu dispositivo.
Para hacerlo, di "Alexa, desconectar" y se desconectará de cualquier dispositivo Bluetooth vinculado.
También puedes decir "desvincular" en lugar de "desconectar".

4. Utiliza la aplicación Alexa si tienes problemas para conectar los dispositivos.
Si tienes más de un dispositivo Bluetooth y no puedes conectarte a uno a través del comando de voz, utiliza la aplicación para seleccionar el dispositivo correcto.


Cómo ser un cazarrecompensas

Los cazarrecompensas, también conocidos como agentes de recuperación de fugitivos, se encargan de rastrear a las personas que no acuden al tribunal, a cambio de un porcentaje de la fianza de la persona. Este puede ser un trabajo lucrativo, pero también es muy peligroso. Si estás contemplando convertirte en este tipo de cazarrecompensas, tendrás que cumplir con todos los requisitos necesarios y ser capaz de conseguir trabajo.

Reunir los requisitos de tu estado o región

1. Consulta las leyes de tu estado o región.
Las regulaciones en torno a los cazarrecompensas varían según la región, y podrían requerir una licencia y evaluación especiales para trabajar en el campo. Llama o acude a una estación policial, un juzgado o a un fiador judicial para consultar sobre la licencia apropiada para tu región.

La mayoría de los estados en EE. UU. requieren que estos agentes tengan como mínimo 18 años de edad. En algunos estados, el requisito legal para la edad se ha elevado a 21 debido a los permisos para portar armas.
Para obtener más información sobre la licencia en los EE. UU., visita la National Association of Fugitive Recovery Agents en http://www.fugitive-recovery.org.
Dado que los cazarrecompensas a veces tienen que trabajar en las fronteras de los estados, debes revisar los requisitos de licenciamiento en los estados cercanos a fin de garantizar que también los cumplas en ellos. Esta actividad es ilegal en algunos estados, ¡por lo que debes asegurarte de seguir las leyes!
Ten en cuenta que la mayoría de los demás países consideran que esta actividad es ilegal, por lo que no podrás seguir fugitivos a nivel internacional.

2. Aprueba una verificación de antecedentes.
Tendrás que aprobar una verificación de antecedentes para poder volverte un cazarrecompensas. Según tu empleador y las leyes del estado o región, podría haber requisitos específicos para la verificación de antecedentes. Consulta con la estación de policías local para obtener más información sobre las verificaciones de antecedentes.

Estas verificaciones buscan información como antecedentes penales previos, nivel educativo, historial laboral e incluso el uso de las redes sociales.
Los empleadores que realizan una verificación de antecedentes también podrían ver información sobre tu historial financiero y médico, según el tipo de verificación que lleven a cabo.

3. Obtén un permiso para portar armas de fuego de forma legal en tu estado o región.
Muchas regiones requieren una licencia para portar un arma oculta, la cual demuestra que has recibido formación y tienes conocimiento en torno al uso de un arma. En la mayoría de los casos, esto comprende a completar una solicitud, dar tu huella digital y registrar tu arma y licencia ante la policía local.

La mayoría de las licencias solo cubren un estado y no permitirán que transportes un arma entre ellos. Si planeas trabajar en diferentes estados, debes tener la licencia adecuada para portar armas en cada uno de ellos, y llevarla contigo en todo momento.
Una vez que consigas una licencia para portar un arma oculta, es probable que tengas que renovarla cada 3 a 5 años, dependiendo de las leyes en tu región. Debes conocer los requisitos y no dejar que la licencia expire.
Para obtener indicaciones específicas sobre cómo hacerlo en algunos estados determinados, revisa los artículos sobre cómo obtener la licencia en Massachusetts o Georgia.

4. Certifícate como un cazarrecompensas si tu región lo requiere.
Muchas regiones y estados requieren una certificación o un registro como cazarrecompensas. En ocasiones, tendrás que asistir a clases de entrenamiento en orden público, y otras veces tan solo tendrás que aprobar un examen sencillo. Las leyes de tu región explicarán el proceso de certificación, si existe uno.

Si tienes preguntas sobre el proceso de certificación, consulta con la policía local para así obtener más información y hacer que te deriven a diversas clases de entrenamiento o cursos de preparación para el examen.
No existe un proceso de certificación en Hawái, Alaska, Montana, Idaho, Wyoming, Kansas, Minnesota, Michigan, Alabama, Pensilvania, Maryland, Vermont, Maine, Delaware ni Rhode Island.
La actividad de cazarrecompensas es ilegal actualmente en Oregón, Wisconsin, Kentucky e Illinois; pero la ley se somete a cambios en intervalos de unos años.

Obtener experiencia

1. Establece una red de contactos con otros cazarrecompensas de este tipo
Conseguir un mentor en tu campo es la manera más eficaz de aprender lo básico y abrirte paso en el campo. Busca cazarrecompensas en tu área y pregúntales si puedes acompañarlos en algunos trabajos una vez que obtengas todas tus certificaciones.

Hazlo en especial si tu estado o región no requiere una certificación o licencia. Un agente experimentado te dirá qué debes saber sobre el campo, y será sincero en torno a su experiencia.
Si nunca has desarrollado una red de contactos con profesionales, siempre sé amable y ten paciencia. Primero llama o envía un correo electrónico para que sepan quién eres, qué te gustaría hacer y cómo pueden comunicarse contigo.
Por ejemplo, envía un correo electrónico a un policía local y dile “Mi nombre es Jason y acabo de graduarme en el campo de justicia penal. Estoy interesado en trabajar como un cazarrecompensas judicial y he empezado el proceso para la certificación. ¿Estaría libre las próximas semanas para poder reunirnos y conversar sobre su trabajo y el campo en general? Puede llamarme al _____”.

2. Estudia justicia penal, psicología o sociología (opcional).
No se requiere un título universitario para esta profesión, pero las clases en estos campos te darán las habilidades necesarias para el trabajo. Aprenderás la teoría del orden público, las prácticas de investigación y la conducta criminal en general.

También es una buena idea que asistas a clases de defensa personal, karate o jiu-jitsu para aprender sobre el combate cuerpo a cuerpo y las técnicas de defensa.
Si tienes experiencia directa a través de tu título, será más probable que consigas trabajo, incluso como principiante en el campo. ¡Debes llevar un registro de tu experiencia y formación en tu currículum!

3. Compra equipo de seguridad y policial.
Consigue artículos como esposas, una pistola paralizante, un aerosol de pimienta y equipo protector (como chalecos). Puedes comprar estos artículos en catálogos, tiendas en línea o en algunas tiendas de artículos policiales de tu localidad.

Algunos estados requieren que uses prendas que te identifiquen como un cazarrecompensas, como un uniforme, sobre todo cuando hagas arrestos. Esto tiene la finalidad de mantenerte seguro y comunicar tu autenticidad a las personas presentes.

Es probable que debas comprar un arma de fuego para protegerte en las situaciones de emergencia. Debes revisar las leyes en tu estado para comprar y registrar un arma de fuego.

4. Compra un auto confiable con un buen kilometraje de gasolina.
Al empezar, podrías tener que conducir distancias largas en todo tu estado o región para encontrar fugitivos. Elige un auto discreto, espacioso y confiable (como un Toyota Prius, un Subaru Forester o un Volkswagen Jetta). En el caso de los vehículos utilitarios deportivos, las furgonetas y los camiones, considera comprar el Toyota Highlander, el Kia Sedona o el Chevrolet Silverado.
Asegúrate de que el auto esté correctamente registrado, asegurado e inspeccionado en tu estado o región. ¡No querrás que te detengan a un lado del camino y te den una multa cuando estés trabajando como agente del orden!

5. Entabla contacto con agentes de fianzas que puedan actuar como tus agentes encubiertos.
Estas personas reciben notificaciones de fechas de juicios y las próximas fianzas, y es probable que conozcan los nombres de todos los fugitivos locales. Entabla contacto con estos agentes al presentarte y ser amigable en general. Menciónales que te gustaría que te notifiquen sobre el trabajo disponible.

En algunos estados, es un requisito que los cazarrecompensas solo trabajen con agentes de fianzas (los cuales actúan como sus empleadores) para obtener trabajo. El agente de fianzas se encargará de llevar un control de los agentes que emplee y reportar sus nombres al estado.
Ofrécete a realizar tu primer trabajo de forma gratuita para ganar experiencia, mostrar que eres capaz y fiel a tu palabra, y demostrar que puedes hacer el trabajo.

6. Consigue y lleva un control de tus clientes.
Comunícate con las agencias de fianzas con las que hayas entablado contacto y ofrece tus servicios. Como cazarrecompensas, serás un trabajador particular y, como cualquier profesional de este tipo, estarás a cargo de tu promoción, el control de tus ganancias y la creación de una red de contactos profesionales.

Si recibes una asignación, consigue una copia del documento sobre la fianza (el cual indicará que la persona está fugitiva) y una copia certificada de la fianza, de modo que puedas arrestar al fugitivo si lo encuentras.
El trabajo de un cazarrecompensas es esporádico, ¡por lo que debes prepararte para que te notifiquen los nuevos casos de forma súbita y actuar como si siempre estuvieras listo!

Encontrar al fugitivo

1. Emplea tus habilidades de investigación para investigar a la persona.
Cuando te den un caso, lo primero que debes hacer es buscar información sobre el fugitivo. Busca en las bases de datos de direcciones, accede a registros telefónicos y analízalos, revisa los números de las placas de autos y del seguro social registrados para determinar en dónde podría estar el fugitivo.

También puedes utilizar las redes sociales para identificar a los amigos y familiares con el fin de entrevistarlos, y así obtener información sobre el pasado del fugitivo. Algunos fugitivos incluso podrían hacer pública la información sobre su ubicación a través de las publicaciones en sus redes sociales.
Mantente al tanto de las personas a las que el fugitivo haya traicionado y que podrían estar dispuestas a dar información sobre él, como una expareja, un vendedor de drogas o un examigo.

2. Guarda la calma cuando hables con el fugitivo y cuando lo captures.
Podrías tener más facilidades al negociar con algunos fugitivos. Siempre trata de usar la lógica antes de la fuerza. Evita la confrontación física y haz tu mejor esfuerzo por hacerle pensar que está tomando la decisión correcta al ir contigo.
Si no coopera, podrás usar la fuerza para arrestarlo.

3. Actúa para arrestarlo cuando sea el momento adecuado.
Muchos cazarrecompensas aparecen a la mitad de la noche o fingen ser un repartidor para engañar al fugitivo y comunicarse con él. Cuando lo encuentres, colócale las esposas y llévalo a la prisión del área en la que lo hayan arrestado al principio.

Algunos estados solo permiten que los policías entren a una casa si las personas en su interior brindan su consentimiento, mientras que otros permiten que los cazarrecompensas entren si tienen una causa razonable para creer que el acusado está allí. Revisa las leyes de tu estado o región antes de ingresar a una casa.
Antes de realizar un arresto, debes usar los canales adecuados para notificar a la policía que vas a arrestar a la persona. Estas reglas varían según el estado, pero la mayoría requiere un tipo de notificación de antemano cuando un agente del orden planee realizar un arresto.

4. Cobra por tus servicios de forma rápida y profesional.
Una vez que atrapen al fugitivo con éxito, comunícate con el agente de fianzas para iniciar el proceso de pago. Debes tener registros del arresto y cualquier otro documento requerido para demostrar que has completado el trabajo.
Para fines fiscales, lleva un registro de tus gastos de transporte mientras realices el trabajo. Serás un trabajador particular, por lo que tendrás que guardar tus recibos de gasolina, hotel y alimentos mientras rastrees a un fugitivo. En ocasiones, podrás usarlos para realizar deducciones durante la temporada fiscal.


Cómo taladrar un tiesto de arcilla

Algunos tiestos de arcilla no tienen agujeros de drenaje, dificultando su uso para plantas de exterior o plantas de interior sensibles. Puedes remediar este problema taladrando los agujeros tú mismo en el tiesto de arcilla, pero tendrás que trabajar con cuidado para no romperlo.

Tiestos de terracota sin esmaltar

1. Pon el tiesto a remojo durante una noche.
Coloca el tiesto en un cubo grande y cúbrelo con agua. Deja el tiesto sin esmaltar en remojo durante al menos una hora, aunque, para obtener mejores resultados, es conveniente dejarlo durante toda la noche.

La terracota bien saturada de agua es más fácil de taladrar. El agua actúa como lubricante y como agente enfriador, lo cual hace más fácil que el taladro lo perfore sin dañar la arcilla o sobrecalentarse.
Cuando estés preparado para taladrar el tiesto de arcilla, retíralo de agua y deja escurrir las acumulaciones de agua de la superficie que vayas a taladrar.

2. Usa puntas de taladro de albañilería.
Las puntas de taladro de albañilería de carburo deberían atravesar los tiestos de arcilla naturales y sin esmaltar sin dañarlos y de forma relativamente fácil.

El tamaño y el número de puntas de taladro que necesitarás dependerá del tamaño del agujero que quieras hacer. Si quieres taladrar simplemente un agujero de drenaje, necesitarás una punta de taladro de albañilería de al menos 1,3 cm (1/2 pulgada).
Para reducir el riesgo de agrietar el tiesto, es mejor usar varias puntas de taladro cuando hagas agujeros de más de 6,5 mm (1/4 pulgada). Empieza con una de 3,2 mm (1/8 pulgada) y ve aumentando el tamaño hasta conseguir el diámetro deseado para el agujero.

3. Coloca un trozo de cinta adhesiva sobre la superficie.
Pon al menos una tira de cinta de carrocero o cinta adhesiva directamente sobre el lugar donde quieras taladrar.

La cinta ayuda a evitar que el taladro resbale mientras trabajas sobre la superficie del tiesto. No siempre es necesario si la arcilla es blanda y no está esmaltada, pero aun así puede ayudar.
Colocar varias capas de cinta funcionará mejor que una única capa. Dará aún más tracción y puede ayudar a garantizar que la cinta se quede adherida al tiesto, a pesar de la humedad.

4. Empieza poco a poco.
Si vas a utilizar puntas de taladro de diversos tamaños, empieza con la de 3,2 mm (1/8 pulgada).

Si solo vas a usar un tamaño único, pon esa punta en el taladro.

Utiliza un taladro inalámbrico de velocidad variable para poder controlar mejor el taladrado.

5. Taladra lentamente.
Lleva el taladro al centro del lugar que desees taladrar y enciéndelo. Acciona el taladro en ese lugar de forma lenta y constante, aplicando la menor presión posible.

Básicamente, deberías aplicar la presión justa para mantener el taladro estable. Permite que el taladro vaya haciendo el trabajo de perforar el tiesto.
Trabajar demasiado rápidamente o con demasiada presión podría hacer que el tiesto se agriete o rompa.
Si vas a taladrar una superficie que es más gruesa de 6,5 mm (1/4 pulgada), es conveniente hacer pausas y limpiar los residuos del agujero a medida que trabajes. Hacerlo también contribuirá a que el taladro se enfríe.

Despega la cinta una vez hayas hecho el agujero inicial. Puedes incluso retirarla en cuanto hayas roto la superficie, pero no es estrictamente necesario.
El taladro no debería sobrecalentarse si el tiesto se ha impregnado bien de agua, pero si empieza a salir humo, necesitarás volver a sumergir el tiesto en agua durante unos minutos para enfriar la superficie.
Si tienes un taladro inalámbrico que funciona con pilas, puedes incluso sumergir el extremo de la punta en agua para ayudar a enfriarla también.  lo hagas si vas a utilizar un taladro con cable.

6. Aumenta progresivamente el tamaño.
Después de hacer un pequeño agujero en el tiesto, cambia la punta del taladro a una que sea 3,2 mm (1/8 pulgada) más ancha. Taladra el centro del agujero con esta nueva punta.

De este modo, podrás ir ensanchando el agujero al tiempo que presionas menos la arcilla.
Trabaja como antes, aplicando una ligera presión y taladrando lentamente.
Continúa aumentando el tamaño de las puntas de taladro en intervalos similares hasta que consigas la anchura deseada.

7. Limpia.
Usa un paño húmedo para eliminar los restos de polvo y residuos de la superficie del tiesto.

Comprueba que no hay grietas profundas ni muescas en el tiesto.
Con eso, has acabado el proceso.

Tiestos de arcilla esmaltados

1. Utiliza puntas de taladro para cristal y azulejo.
Los tiestos de arcilla esmaltados son más complicados de taladrar que los no esmaltados, pero normalmente puede hacerse usando puntas de taladro para cristal y azulejo.

Estas puntas de taladro tienen una cabeza con forma de punta de lanza, que les permite penetrar superficies duras y quebradizas con una menor presión. Si usaras una punta de albañilería estándar, necesitarías aplicar demasiada presión para romper el esmalte y es muy probable que el tiesto se rompiera.
El tamaño de la punta debería ser el de la anchura deseada para el agujero. Si quieres obtener un agujero de drenaje estándar para un tiesto de tamaño mediano, una punta de 1,3 cm (1/2 pulgada) debería ser suficiente.
No es estrictamente necesario, pero quizá quieras considerar la posibilidad de usar diferentes tamaños de punta para reducir el riesgo de rotura de la arcilla. Empieza con la de 3,2 mm (1/8 pulgada) y ve aumentado el tamaño hasta que consigas la anchura deseada.

2. Coloca cinta adhesiva sobre el tiesto.
Coloca de una a cuatro tiras de cinta adhesiva o de carrocero directamente sobre la zona que quieras taladrar.

Utilizar cinta es especialmente útil para las arcillas esmaltadas, que tienden a ser resbaladizas. La cinta proporciona a la superficie la suficiente tracción para prevenir que el taladro se resbale cuando empieces a taladrar.
Una capa de cinta debería ser suficiente en la mayoría de los casos, pero colocar varias capas mejora la tracción y dificulta que se despeguen durante el proceso.

3. Selecciona una punta de taladro pequeña.
Si decides trabajar con puntas de varios tamaños, empieza por la de 3,2 mm (1/8 pulgada).

Por otro lado, si decides usar solo una punta de taladro, simplemente utilízala desde el principio.
Se recomienda el uso de un taladro inalámbrico con velocidad variable. Te permitirá controlar mejor el taladrado y el hecho de que sea inalámbrico hace que sea más seguro de usar en entornos mojados que uno con cable.

4. Mantén el tiesto mojado.
Humedece con agua la superficie que vas a taladrar. Intenta que la superficie esté siempre mojada durante todo el proceso de taladrado.

Si vas a taladrar un tiesto con un hueco en la parte inferior, puedes echar algo de agua en la zona y trabajar así.
Si vas a taladrar una superficie lisa, es conveniente tener un goteo de agua constante sobre ella, sea con una manguera o con un grifo.
El agua actúa como lubricante y permite que la punta perfore la arcilla con más facilidad y menos presión. También actúa como agente enfriador, lo cual puede evitar que el taladro se sobrecaliente.
Los tiestos de arcilla con una pequeña capa de esmalte quizá no necesiten agua, pero humedecer la superficie un poco mientras taladras no puede hacer daño.

5. Trabaja despacio.
Sitúa el taladro sobre el punto que quieras taladrar y enciéndelo. Aplica muy poca presión y ve perforando la superficie a paso lento y constante.

La presión que apliques debe ser la justa para estabilizar el taladro. Deberías dejar que el taladro haga todo el trabajo de perforar el tiesto en lugar de intentar forzarlo para que vaya más rápido. Es especialmente importante una vez estés a punto de atravesar el tiesto, ya que la arcilla será más endeble al otro lado.
Trabajar rápidamente puede causar que la arcilla se rompa.
Si vas a taladrar una superficie que es más gruesa de 6,5 mm (1/4 pulgada), es conveniente hacer pausas y limpiar los residuos del agujero a medida que trabajes. Hacerlo también contribuirá a que el taladro se enfríe.

Una vez el taladro rompa la superficie del tiesto, puedes parar y retirar la cinta. Si no quieres parar, deberías al menos retirar la cinta una vez acabes de taladrar este pequeño agujero.

6. Aumenta el tamaño de la punta según necesites.
Una vez hayas hecho un pequeño agujero, cambia la punta por uno que sea 3,2 mm (1/8 pulgada) más ancho. Usando la nueva punta, taladra por el agujero que acabas de hacer.

Coloca esta punta sobre el centro del agujero para perforarlo. Es un modo bastante seguro para aumentar la anchura del agujero.
Igual que antes, taladra lentamente sin apenas presión.
Ve cambiando de puntas de taladro de este modo, aumentado 3,2 mm (1/8 pulgada) cada vez hasta que llegues al tamaño deseado.

7. Limpia las cosas.
Elimina los restos de polvo y residuos utilizando un paño húmedo e inspecciona le área alrededor del agujero. Asegúrate de que no haya grietas profundas, grietas, muescas o cualquier otro daño.
Con eso, has acabado el proceso.