Cómo hacer que alguien te extrañe

Si quieres que alguien te extrañe, puede ser útil que te comuniques con él con un poco menos de frecuencia. Resiste la tentación de enviar mensajes de texto todo el tiempo y pon tu teléfono en silencio de vez en cuando para no responder sus mensajes inmediatamente. Además, intenta dejar algo tuyo en su auto o casa para que se acuerde de ti cuando no estés. Mantenerte ocupado con tus pasatiempos y otras amistades también puede ayudar, ya que estarás menos disponible.

Usar técnicas de comunicación

1. Pon el teléfono en silencio para no enviarle mensajes de texto constantemente.
Cuando realmente extrañas a alguien, es difícil resistir la tentación de enviarle mensajes de texto cada segundo del día. Pero si lo haces, no tendrá realmente la oportunidad de extrañarte. Pon tu teléfono en silencio para que no lo oigas sonar cuando la persona te mande un mensaje. De esta forma, tardarás un poco más en responder.
También puedes dejar el teléfono en casa cuando salgas con tus amigos o apagarlo cuando mires una película. Si te tomas un descanso del teléfono, la otra persona tendrá la oportunidad de contactarte primero y no responderás los mensajes tan rápido.

2. Evita publicar demasiado en las redes sociales.
Si tienes la costumbre de publicar cada minuto de tu vida en las redes sociales, trata de relajarte un poco. La persona te extrañará cuando no sepa lo que estás haciendo cada minuto del día.
También evita dar me gusta y comentar demasiado sus publicaciones. Por tu propia cordura, evita revisar sin parar sus cuentas de redes sociales. Si no puedes resistirte, al menos no dejes un rastro revelador de me gusta y comentarios tras de ti.

3. Envíale un mensaje de texto o fotos bonitas de ti.
Si te cortas el cabello o te pones un traje nuevo y bonito, envíale una foto a esta persona especial, lo que hará que te extrañe. Esta es una táctica muy poderosa para las relaciones románticas a larga distancia.
Si quieres que sea menos obvio, envía una foto de una salida con tus amigos y di qué aventura tan divertida has tenido. Solo asegúrate de salir bien en la foto.

4. Sé la primera persona en terminar la llamada telefónica.
No esperes a que la conversación se desvanezca o a que la otra persona cuelgue porque tiene que estar en otro sitio. En cambio, termina la llamada al decir que te ha encantado hablar con ella, pero que tienes que ir a un sitio.
Deja claro que la persona te sigue importando al terminar con una nota positiva, pero sigue dejándola con ganas de más al iniciar la despedida.

5. Haz planes para que la otra persona tenga algo que esperar.
Cuando hables con alguien antes de volver a verse, haz una promesa de hacer algo especial juntos. De esta forma, tendrá algo que esperar activamente y estará deseando volver a verte.
Considera mantener el evento real en secreto. Simplemente di que tienes planes para cuando se encuentren, pero no entres en demasiados detalles. El elemento sorpresa aumentará la expectativa y las ganas de la otra persona de verte.

Dejar recordatorios

1. Deja algo tuyo en su casa o auto.
Antes de separarse, elige algo para "olvidarlo" a propósito y déjaselo a la otra persona. Ese objeto le recodará a ti cada vez que lo vea, y también creará una promesa tácita de volver a reunirse pronto para devolvértelo.

Asegúrate de que el objeto sea algo que realmente puedas permitirte olvidar. Una pulsera, un reloj o tu libro favorito pueden ser buenas opciones. Tu teléfono móvil o tu cartera serían malas ideas.
Si no quieres ser engañoso, puedes decir directamente que el objeto es una garantía de que volverás a reclamarlo y a ver a su poseedor.

2. Escribe una nota sorpresa y déjala donde la encuentre.
Escribe una carta o tarjeta de corazón y envíala por correo a la otra persona. Este es un gesto dulce y genuino que muestra más esfuerzo que el simple envío de un mensaje de texto. La otra persona se sentirá querida y cuidada, y felizmente sorprendida, lo que hará que te extrañe.
Si pasas mucho tiempo en su casa , puedes escribir notas con antelación y esconderlas antes de separarse. Cuando la encuentre por sorpresa, le servirá de recordatorio instantáneo de la última vez que has estado allí.

3. Usa una fragancia característica y deja el aroma en sus objetos.
El sentido del olfato es muy poderoso, y las pruebas sugieren que el olor y la memoria están estrechamente relacionados. Llevar el mismo aroma sutil y agradable de forma regular puede grabarte en la mente de alguien y hacer que esa persona piense en ti cada vez que lo huela. Si tu aroma especial se impregna en la ropa, las almohadas o la ropa de cama de la otra persona, se acordará de ti cuando no estés cerca.

Esto se ve más comúnmente en las relaciones románticas. El olor del champú, del jabón corporal, del perfume o de la colonia de un amante puede permanecer en las almohadas y otros objetos, sacudiendo la memoria de la otra persona cada vez que la huele.
Las fragancias características también pueden hacer magia en las relaciones platónicas. Por ejemplo, si te gusta hornear y tu cocina siempre huele a pan recién hecho, un amigo o familiar podría llegar a asociar fácilmente ese olor con la calidez de tu hogar.

4. Envía un regalo sorpresa o deja un regalo de despedida.
Cuando te marches, dale a la persona un regalo. No tiene por qué ser grande ni caro. Algo tan sencillo como una nueva taza de café hará que te extrañe porque pensará en ti siempre que beba un café. Si la persona ya está lejos, puedes enviarle un regalo por correo. Recibir un regalo sorpresa por correo será mucho más significativo que recibir un mensaje de texto.
Si le gusta leer, envíale un libro que creas que podría gustarle. Si le gusta la moda, envíale una bonita bufanda nueva. Si le gusta el arte, envíale una obra de arte que hayas hecho con tus propias manos.

Mantenerte ocupado

1. Pasa tiempo con las personas que quieres.
Planea ver a tus amigos o familiares la mayoría de los días de la semana. Cuantas más relaciones satisfactorias tengas en tu vida, menos desesperado estarás por la persona que extrañas. Esto le dará la oportunidad de empezar a extrañarte.
Estarás mucho menos tentado a enviar mensajes de texto a la persona que extrañas todo el tiempo si te diviertes con tus amigos.

2. Desarrolla tus pasatiempos.
Trabajar en tus pasatiempos te da algo en lo que pensar además de la persona que extrañas. También puede ser muy satisfactorio a nivel personal y un gran alivio para el estrés. No tengas miedo de probar pasatiempos nuevos y ponerte a prueba. Salir de tu zona de confort puede ser una excelente distracción. Por ejemplo, si te gusta dibujar, reserva un tiempo cada semana para practicar dibujo. Trabajar en tus pasatiempos no solo es gratificante a nivel personal, sino que te convertirá en una posible cita mucho más interesante.
Trabajar en pasatiempos también te dará algo en lo que pensar además de la persona que te gusta, lo que puede ser muy terapéutico si estás bastante enamorado.

3. Haz al menos 30 minutos de ejercicio al día.
Hacer ejercicio te proporciona muchas endorfinas que te hacen sentir feliz y te distraen de extrañar a alguien lo suficiente como para que empiece a extrañarte. También mejora tu salud física y mental, y puede hacerte parecer más seguro y atractivo.
Cuidar bien de ti mismo te hará parecer arreglado y en la cima de la vida, lo cual es atractivo.

4. Accede a las citas si te sientes cómodo.
Si no estás enamorado de la persona que extrañas, considera la posibilidad de tener citas. Las nuevas chispas románticas pueden ser muy emocionantes y pueden distraerte del amigo que extrañas. Por supuesto, no hagas esto si tienes una relación con la persona que extrañas o simplemente para darle celos.
Si no quieres tener citas con nadie, entonces haz muchos planes con tus amigos y familiares. La persona que extrañas verá que eres una persona a la que muchas personas quieren.

5. Haz actividades que te gusten y a la otra persona no.
Si la persona a la que extrañas odia ir de excursión o de compras, o ver ese programa de televisión que tanto te gusta, hazlo mientras está lejos. Esto te hará feliz y te mostrará que hay una vida fuera de esa persona.
Reservar un tiempo para hacer cosas que disfrutas demostrará que no pasas todo el tiempo suspirando por la persona que extrañas. También estarás enfocado en tu propio bienestar.


Cómo aclararte el vello corporal

Si tienes vello corporal indeseado, ¡no te preocupes! Podrás aclararlo con facilidad usando un kit de aclarado casero, peróxido de hidrógeno o jugo de limón. El aclarado no lo eliminará, pero hará que sea mucho menos visible. Los kits de aclarado son fáciles de usar y relativamente baratos, pero contienen químicos fuertes que pueden causar una reacción alérgica. Si prefieres una opción barata y natural, usa peróxido de hidrógeno para aclararte el vello corporal. También puedes usar jugo de limón si tienes la piel muy sensible. Tan solo aplícate el producto, espera de 5 a 20 minutos y enjuágate.

Usar un kit de aclarado casero

1. Haz una prueba en un punto pequeño antes de aplicarte el aclarante en toda el área.
Lee la caja y mezcla una cantidad pequeña basándote en las proporciones específicas de aclarante y activador. Aplica el aclarante en una sección de 2,5 x 2,5 cm (1 x 1 pulgada) en el cuerpo, como la parte interior del brazo. Retira el producto con agua luego de 7 a 10 minutos. Si no hay enrojecimiento ni irritación luego de 24 horas, podrás usar el kit de aclarado de forma segura.
Si notas algún enrojecimiento o irritación luego de usar el aclarante, no lo uses para aclararte el vello corporal. Acude al doctor si la reacción no desaparece en 1 o 2 días.

2. Lava el área que quieras aclarar con agua y jabón.
Antes de aplicarte el aclarante, frota el área con jabón y enjuágala bien con agua fría o tibia del grifo.
Es de utilidad limpiar el área antes de aclararla, para así eliminar todo aceite natural, sudor o residuo.

3. Mezcla los ingredientes aclarantes siguiendo las instrucciones brindadas.
Lee las instrucciones para garantizar que mezcles los productos de forma correcta. Por lo general, los kits de aclarado caseros tendrán un recipiente de aclarante en polvo, un activador en frasco o crema, y una herramienta para mezclar los ingredientes. Usa la herramienta para tomar los productos y colocarlos en un plato pequeño. La mayoría de los kits necesitarán una espátula de aclarante en polvo y dos cucharadas de activador en crema.

Si mezclas el aclarante de forma incorrecta, podrías dañarte la piel.
Mientras lo hagas, procura no mancharte la piel con el aclarante. Si lo haces, enjuágalo por completo.

4. Aplícate una capa uniforme y sólida de aclarante en el área que desees tratar.
Luego de mezclar el aclarante, usa la herramienta de mezclado para tomar el producto y extenderlo en el área que quieras aclarar. Por ejemplo, puedes aclararte los brazos, las piernas o el labio superior. Debes cubrir todos los vellos para que se aclaren de manera uniforme.

Cuando extiendas el aclarante, no lo frotes de un lado a otro en la piel.
Si notas áreas vacías luego de la primera aplicación del aclarante, regresa y llénalas con más producto.

5. Deja que el aclarante actúe por 5 a 10 minutos.
Programa un temporizador por 5 a 10 minutos, o por el tiempo que se indique en las instrucciones. Algunos kits requieren más o menos tiempo para que el aclarante actúe. Si el vello es marrón claro o rubio, quizás no necesites tanto tiempo para aclararlo. Si tienes el vello muy oscuro, podrías necesitar el tiempo completo del aclarado.
Si dejas el aclarante por más de 10 minutos, podría dañarte la piel.

6. Retira una sección pequeña de aclarante para verificar el aclarado general.
Cuando el temporizador suene, toma la herramienta para mezclar y retira una sección de aclarante de 2,5 x 2,5 cm (1 x 1 pulgada). Revisa el vello para determinar cuán claro está ahora. Si está lo suficientemente claro, puedes enjuagar el aclarante. Si no está tan claro como deseas, deja el producto aplicado por 2 a 4 minutos más, según las instrucciones.
Ten cuidado para no dejar el aclarante por más tiempo del indicado. Si excedes los 10 minutos, podrías dañarte la piel debido a los químicos del producto.

7. Enjuaga el aclarante cuando el vello esté lo suficientemente claro para ti.
Si estás satisfecho con el aclarado, ¡estarás a punto de terminar! Tan solo quita el exceso de aclarante con un papel toalla y enjuaga todo residuo. Enjuaga el producto por completo, para que no quede aclarante.
Cuando lo hagas, podrás usar la mano para quitarlo. Es probable que tengas la piel limpia cuando no haya burbujas ni manchas blancas en el agua.

8. No uses jabones ni limpiadores fuertes por aproximadamente 8 horas.
Si usas un limpiador abrasivo en el vello que acabas de aclararte, esto podría irritarte la piel.
Si vas a aclararte el vello en la noche, toma una ducha por la mañana en lugar de hacerlo antes de irte a dormir.

Aclararte el vello con peróxido de hidrógeno

1. Mezcla partes iguales de peróxido de hidrógeno al 3 % y agua en un tazón o una taza.
Este es un método seguro, ya que el peróxido y el agua son ingredientes naturales. Usa una proporción de 1:1 para mezclar la misma cantidad de solución en un plato. Bate con una cuchara para garantizar que el líquido se mezcle de forma correcta.

2. Empapa un pedazo o una almohadilla de algodón con la mezcla líquida.
Una vez que mezcles el peróxido de hidrógeno con el agua, remoja un pedazo o una almohadilla de algodón en el plato, y deja que el líquido lo empape por completo. Puedes moverlo en el plato hasta que se empape por completo.

Esto debe tardar alrededor de 15 a 30 segundos.
Si el algodón está goteando en exceso, exprímelo un poco sobre la parte superior del plato.

3. Coloca el algodón en el área que quieras aclarar.
Por ejemplo, puedes aclarar el vello abdominal y el área del antebrazo.
Usa varios pedazos o almohadillas de algodón si quieres cubrir varias áreas al mismo tiempo.

4. Siéntate bajo la luz del sol por 20 a 30 minutos para que el peróxido actúe.
Para aclararte el vello de forma apropiada, lo mejor es sentarte bajo el sol, ya que el peróxido de hidrógeno se activa con la luz del sol. Programa un temporizador después de colocar el algodón en el área, y revisa lo mucho que se haya aclarado el vello luego de 20 minutos.
Ten en cuenta que el vello podría no lucir mucho más claro luego del primer uso. Necesitarás varias aplicaciones.

5. Enjuaga bien el peróxido de hidrogeno.
Cuando termines de aclararte el vello, toma un paño limpio y limpia el área aclarada. También puedes tomar una ducha rápida para enjuagarte, si así lo prefieres. El peróxido no es perjudicial para la piel, pero podría resecarla con el tiempo.

6. Aplícate una loción nutritiva para rehidratarte la piel.
La piel podría resecarse a lo largo del proceso de aclarado debido a la exposición al peróxido de hidrógeno. Para mantenerla suave y saludable, lo mejor es aplicarte una cantidad pequeña de loción rica en aceite de vitamina E sobre el área aclarada. Hazlo justo después de enjuagar y secar el área aclarada.
También puedes usar una loción con una base de manteca de cacao o karité, ya que son muy humectantes y están hechas de ingredientes naturales.

Aclararte el vello con jugo de limón

1. Mezcla partes iguales de jugo de limón y agua en una taza.
Para obtener los mejores resultados, usa zumo de limón fresco. El jugo de limón en botella u orgánico también servirán. Llena una taza a 1/3 de su capacidad con jugo de limón y luego llena otro tercio con agua del grifo.
Si usas agua para diluir el jugo de limón, reducirás un poco su acidez, de modo que la piel no se reseque en exceso.

2. Remoja un pedazo o una almohadilla de algodón en la mezcla.
Podrás aplicarte el jugo de limón en el vello que quieres aclarar con la mayor facilidad si usas un pedazo o una alfombrilla de algodón. Remoja el algodón en la taza de jugo de limón y retíralo luego de unos segundos. Asegúrate de que la parte media y la exterior del algodón estén bien húmedas.

3. Coloca el algodón en donde quieras aplicar el aclarante.
Puedes usar jugo de limón para aclararte el labio superior, el abdomen, los brazos y las piernas de forma segura. Sostén el algodón en el lugar durante todo el proceso de aclarado.

4. Siéntate al aire libre con la solución de limón aplicada por 15 a 20 minutos.
La luz del sol ayuda a mejorar los efectos de aclarado del jugo de limón, ya que el sol activa el ácido cítrico. Luego de alrededor de 20 minutos, sentirás la piel muy reseca, por lo que este será un buen momento para detener la sesión de aclarado.
Si te quemas con facilidad, aplícate bloqueador solar en el resto de la piel a fin de evitar las quemaduras solares.

5. Enjuaga el jugo de limón por completo.
Usa agua tibia para eliminar el jugo de limón o los residuos. Si vas a aclararte los brazos, puedes mantenerlos en el lavabo. Si vas a aclararte el rostro o las piernas, usa un paño limpio.

6. Humecta el área con loción después de limpiar la zona aclarada.
El jugo de limón hace que la piel se reseque mucho, así que lo mejor es hacer que se recupere con una loción humectante justo después de limpiarla. Por ejemplo, usa productos con manteca de cacao o karité, o aceite de vitamina E.
Puedes masajear la loción en la piel para lograr un efecto relajante.

7. Repite este proceso cada día para así conseguir resultados considerables.
El jugo de limón puede aclarar el vello corporal, pero requiere varias aplicaciones y un poco de paciencia. Para conseguir los mejores resultados, usa esta técnica de aclarado todos los días. Si no puedes aclararte con jugo de limón a diario, hazlo 3 o 4 días a la semana.


Cómo halagar a una chica

Hablar con una chica puede ser lo suficientemente difícil, pero halagarla es un arte. Si lo que quieres es saber cómo halagar a una chica, debes poder hacerla sentir especial sin que piense que simplemente le echas los perros. Ya sea que quieras halagar a tu chica o a una chica que te haya llamado la atención desde el otro extremo de la habitación, wikiHow está aquí para ayudarte. Para empezar con los halagos, dirígete al paso 1.

Prepararte

1. No seas tímido acerca de lo que sientas.
Si de verdad quieres halagar a una chica, debes dejar bastante claro que te gusta. Esto no implica que debas decirle lo sexi que crees que es al primer segundo después de conocerla pero sí quiere decir que ella debe ver que te gusta lo que ella aporta. Evita ser demasiado grosero, mirar alrededor de la habitación o hacer que ella cuestione tus motivos. Después de que sepa que te gusta, depende de ti ganártela con tus palabras.
No te preocupes si es que por lo general eres tímido en cuanto a hablar con las chicas. Comportarte con confianza al abordarla y ser dulce con ella desde el inicio hará que ella responda de una forma positiva y que estés más relajado en cuanto a hablar con ella.

2. Mantén las cosas casuales.
Evita que sea demasiado obvio que la halagas. No le digas "Hola, cariño, ¿qué cuentas?" o "¿Qué haces, bombón?". De lo contrario, ella querrá alejarse. Tan solo acércate a ella y dile "Hola, ¿qué haces?" u "Hola, soy  _____. ¿Cómo te llamas?". No es necesaria una frase seductora ni hacer que el hecho de que estás hablando con una chica linda que te gusta sea gran cosa. Haz que se sienta natural, como si de por sí fueran amigos, y empieza a partir de allí.
En caso de que te comportes demasiado nervioso, formal o entusiasmado en cuanto a hablar con ella, quizás también la pongas un poco nerviosa. Mientras más relajado y llevadero seas, ella se sentirá mejor.

3. Sé respetuoso
Halagar a una chica puede tener sus límites. Si lo que quieres es halagarla, debes permanecer respetuoso acerca de no sobrepasar los límites o hacerla sentir incómoda. En caso de que no la conozcas tan bien, o incluso si es así, no debes decir nada excesivamente sexual ni vulgar, ya que ella querrá alejarse de manera instantánea. Debes respetar en cambio sus límites al no apiñarla ni sentarte muy cerca de ella y también al no hacer comentarios que simplemente sean demasiado obscenos y puedan interpretarse de la forma incorrecta.

Evita hacerle cumplidos sobre sus senos, su trasero o cualquier parte de su cuerpo que esté prohibida.
En caso de que ella empiece a hablar de forma obscena, puedes subir un poco el tono, pero evita empezar de este modo.

4. Dale toda tu atención.
Una parte importante de halagar a una chica es hacer que sienta que es la única persona en la habitación. Establece contacto visual y rómpelo únicamente de vez en cuando para así no dar la impresión de ser muy intenso. Gira tu cuerpo hacia ella. Deja de mirar tu celular o mirar a tu alrededor buscando a tus amigos. Haz que ella sienta que pasar tiempo con ella y escuchar lo que quiera decir es lo único que te importa. Esto hará que todo lo que digas suene mucho, mucho más dulce.
En caso de que alguien te llame o te envíe un mensaje de texto y de verdad sea necesario que lo respondas, pide perdón o discúlpate y retírate. Debes dejar que vea que de verdad te enfocas en ella. No hay nada que la hará perder el interés con mayor rapidez que ver que te envías mensajes con tu mejor amigo.

Adularla

1. Hazle cumplidos
A las chicas les encanta que les hagan cumplidos, al igual que a ti. Observa las cosas acerca de ella que hagan que sea especial para ti y ten cuidado de transmitirle que lo notaste. Evita tan solo hacerle un cumplido genérico como "Te ves linda esta noche" sino que debes hacer que sea lo más específico posible. Dile "Tus ojos se ven muy lindos con tu suéter" o algo que le permita ver que de verdad prestas atención. Sin embargo, evita que tus comentarios se limiten a mencionar su apariencia física. Hazle cumplidos acerca de algo que te encante de la forma como se comporte o su personalidad. Estos son algunos otros excelentes cumplidos que puedes hacerle:

"Me encanta tu risa. Nunca antes escuché nada como eso".
"Eres muy buena para hacer que las personas se sientan bien consigo mismas".
"Es muy fácil hablar contigo. Siento que puedo decirte cualquier cosa".

2. Ponle un sobrenombre.
En caso de que se conozcan bastante bien, puedes considerar la posibilidad de ponerle un sobrenombre tierno que la haga sentir especial y le transmita lo que de verdad sientes por ella. Puede tener relación con un chiste privado entre ustedes o con un aspecto de su personalidad o su apariencia. Tan solo ten cuidado de tener suficiente familiaridad con ella como para ponerle un sobrenombre de forma que no sienta que llevas las cosas demasiado lejos.

3. Hazle cumplidos frente a otras personas.
Esto no quiere decir que debas avergonzarla y decir algo como "María es la chica más increíble que jamás conocí" sino que significa que puedes encontrar una forma de introducir un cumplido sobre ella de forma sutil cuando hayan salido con otras personas. Di algo como "¿La has visto jugar baloncesto? Nadie puede lanzar como ella" o "Laura siempre sabe qué hacer cuando uno tiene drama con los amigos". Tan solo menciona de forma casual algo para lo que sea buena y fíjate en lo bien que la haces sentir.

Establece un contacto visual sutil con ella al hacerle el cumplido de forma que sepa que en realidad tan solo intentas halagarla.
Obtendrás puntos adicionales si puedes hacer un cumplido sobre algo de ella en frente de otras personas que nunca le hayas mencionado cuando estén solos.

4. Dile que tus amigos o parientes la amarían.
A las chicas les encanta escucharlo, por supuesto que no al conocerlas por primera vez pero, en caso de que hayas estado hablando con la chica por el tiempo suficiente y el momento se sienta bien, puedes decirle algo como "Deberías salir conmigo y mis amigos. Sé que te amarían" o "Eres el tipo de chica que le agradaría mucho a mi mamá. Se nota". Halagarás mucho a la chica y empezará a pensar que la tomas muy en serio, ya que mencionar la idea de presentársela a tus amigos y familia es un gran paso.
Dicho esto, evita decirlo a menos que lo digas en serio. No querrás que la chica piense que te la tomas en serio en caso de que tan solo busques pasarla bien.

5. Coquetea con ella
El coqueteo constituye una parte importante de halagar a una chica. Si quieres coquetear con ella, debes ser juguetón, molestarla un poco y transmitirle que te parece linda sin decírselo. Debido a que puede tomar un poco de práctica dominar el estilo perfecto de coqueteo, ve a lo seguro, empezando lentamente y luego volviéndote más juguetón a medida que ella reaccione a ti. Incluso puedes tocarla ligeramente para transmitirle que te gusta colocando una mano en su rodilla o su brazo durante un segundo.
Di algo como "¿Siempre usas tanto rosado o es una ocasión especial?". No es necesario que seas muy serio para ser excelente en el coqueteo.

6. Dile que es inteligente.
Las mujeres odian sentir que tan solo las ven como un placer para los ojos o tan solo las consideran un rostro bonito sin nada de cerebro. Hoy en día, hacer un cumplido a la mente de una chica puede ser más halagador que tan solo hacerle cumplidos a su aspecto o su ropa. Decir algo como "Eres muy inteligente. Me gusta mucho cómo piensas" o "Nunca escuché a nadie expresarlo de esa forma. Piensas de una forma muy original" de verdad puede hacerla sentir especial. Obviamente, debes hacerlo solo si es verdad.
Evita hacer demasiado esfuerzo por forzar esto en una conversación. Espera a que se presente la oportunidad adecuada. En caso de que le digas que es inteligente mientras ambos estén riendo acerca de su perro Bobo, ella podría mirarte con extrañeza.

Mostrar un verdadero interés en ella

1. Transmítele lo mucho que te gusta pasar tiempo con ella.
Puedes decirle algo como "Siempre es muy divertido conversar contigo" o "Siempre lo paso muy bien hablando contigo". Ella podría captar la vibra de que te gusta mucho pasar tiempo con ella, pero quizás lo mejor sea simplemente decírselo. No temas decirle lo que sientes de verdad. Ella lo apreciará mucho y la encantarás con tus movimientos seductores.
Por supuesto, ten cuidado de que de verdad estés pasándolo muy bien antes de decirle que siempre lo pasas muy bien cuando estás con ella.

2. Menciona sus chistes internos.
Desarrollen ciertas palabras en código entre ustedes. Úsenlas en presencia de otras personas y ríanse en secreto como si tuvieran un chiste privado. Esta constituye una excelente forma de hacer que la chica sienta que te gusta. Si no te gustara, no compartirían un lenguaje privado, ¿no? Evita ser demasiado obvio al respecto pero, si puedes encontrar la forma de hacer reír o sonreír a la chica cuando estén a solas o en presencia de otras personas, esta definitivamente constituye una forma de halagarla.

3. Transmítele lo mucho que la amas o que te gusta.
En caso de que se encuentren en la etapa de decir "te amo" en su relación, ten cuidado de transmitirle lo que sientes de verdad. Evita decirlo solo una vez a las quinientas. Si la amas, debes decírselo todos los días, varias veces al día, sin abrumarla. En caso de que estén saliendo o pasando mucho tiempo juntos, siempre debes recordarle que te gusta mucho. Puedes hacerlo sin asfixiarla y transmitirle que de verdad te importa.
Busca la forma de introducirlo con naturalidad en la conversación. Evita tan solo decir "Me gustas mucho" o "Te amo" cuando necesites que haga algo por ti o que te perdone. Haz que se sienta espontáneo.

4. Hazla reír mucho
Hacer reír a una chica constituye la clave para halagarla. No es necesario que seas el mejor comediante del mundo para hacerla sonreír de manera genuina. No temas ser un poco cursi o absurdo o tan solo decir algo un poco arbitrario. Ella apreciará el esfuerzo siempre y cuando no sienta que te esfuerzas demasiado. Puedes molestarla un poco o incluso burlarte un poco de ti mismo con tal que no seas demasiado autocrítico. No olvides que, al halagar a una chica, debes mantener las cosas ligeras y no hablar sobre que tu vida perdió todo el sentido desde la muerte de tu abuelo. Haz que ella se sienta liviana y etérea y se ría lo más posible. Más tarde, pueden hablar de las cosas serias.
En caso de que pruebes un chiste y fracase, tan solo di algo como "No puedes ganar siempre" o tan solo ríete un poco de ti mismo. No es necesario que te veas abatido o hagas que las cosas se pongan incómodas. De hecho, muy pronto, ambos podrán reírse de tu intento fallido.

5. Agradécele.
Tómate un minuto para reconocer algo amable que la chica haya hecho por ti. Puedes decir "Gracias por nuestra conversación. Definitivamente me alegró el día" o "Muchas gracias por ayudarme la semana pasada. No podría haber aprobado ese examen sin ti". Transmítele que aprecias lo que hace por ti y que tienes consciencia de lo mucho que significa para ti. De este modo, le harás sentir que forma una parte importante de tu vida y que de verdad te importa.
No es necesario que exageres. En caso de que sea algo pequeño, tan solo puedes decir "Oye, gracias por comprarme este café. De verdad lo necesitaba". No es necesario que te comportes como si hubiera hecho algo que te cambió la vida a la vez que reconoces sus acciones de forma positiva.

6. Dile que es única.
En caso de que de verdad quieras halagar a una chica, debes transmitirle que no es como cualquier otra chica a quien conozcas. Haz que se sienta única y dilo en serio. Busca algo acerca de ella que no aplique para ninguna otra chica y dile lo que sientes. Si ella sabe que sobresale para ti, estará muy halagada y se conmoverá con tu esfuerzo. Estas son algunas formas de hacer que de verdad se sienta única:

"Nunca conocí a una chica que se sintiera tan cómoda consigo misma como tú".
"Eres muy buena para escuchar a las personas. Es una habilidad increíble".
"De verdad sabes hacer que las personas se sientan bien consigo mismas. No conozco a nadie más que pueda hacerlo tan bien como tú".
"No eres como ninguna otra chica que haya conocido".

7. Pregúntale su opinión.
Otra forma en la que puedes halagar a una chica es que le preguntes realmente su opinión sobre algo. En caso de que hables siempre de forma seductora y no dejes de hablar acerca de lo mucho que te gusta ni de llenarla de halagos, ella puede aburrirse con bastante rapidez. En cambio, tómate el tiempo de preguntarle realmente su opinión sobre determinados temas. De este modo, le transmites que la consideras como más que solo un objeto y que las cosas que diga de verdad te importan. Estas son algunas cosas sobre las cuales puedes preguntarle:

un amigo mutuo
una banda que vaya a presentarse en su ciudad
un nuevo programa de televisión
eventos de actualidad (siempre y cuando no entablen una conversación controvertida demasiado pronto)
lo que le parezca que debas hacer en una situación determinada

8. Pregúntale acerca de su vida.
Otra forma en la que puedes halagar a una chica es que de verdad muestres interés en quién es. Deja que vea que es más que solo una chica linda y que la ves como una persona individual que tiene sus propios sueños y deseos. No es necesario que fisgonees demasiado para transmitirle que de verdad te interesa quien ella es. Evita los temas que sean excesivamente personales y cíñete a las cosas sobre las que se sienta cómoda con hablar. Estas son algunas cosas sobre las cuales puedes preguntarle:

sus pasatiempos e intereses
sus pasiones
sus amigos
su familia
sus mascotas
sus planes para el fin de semana

9. Pregúntale por su día.
Esto es completamente simple y completamente eficaz. En ocasiones, lo único que una chica (o cualquier persona en realidad) quiere oír es "¿Cómo estuvo tu día?". No hay nada que pueda sonar más dulce para alguien que haya tenido un mal día (o tan solo un día interesante) y que quiera hablar al respecto. Le conmoverá que de verdad te importe cómo estuvo su día y, en caso de que suene como si hablaras en serio, ella te dirá más que solo "Bien" o "No estuvo mal" y empezará a abrirse contigo.
Si de verdad quieres halagar a una chica, debes encontrar un equilibrio entre halagarla y de verdad hacerla sentir que te importa.

10. Escúchala
Escuchar puede ser igual de importante que hablar en lo que respecta a hacer que una chica se sienta especial. Todos los halagos del mundo no funcionarán si no te tomas el tiempo de bajar la velocidad, guardar silencio y escuchar de verdad lo que quiera decir. Establece contacto visual, asiente de vez en cuando a medida que sigas el hilo y evita interrumpirla cuando intente decirte algo. Evita decirle que sabes con exactitud cómo se siente y no le digas "Yo me sentí exactamente igual una vez en la que…". Transmítele que te importa lo que ella quiera decir, no lo que tenga que ver contigo.

Acéptalo: muchos hombres son notoriamente malos para escuchar. Puedes hacerte sobresalir como alguien que tiene tanto interés en escuchar a una chica como en tratar de impresionarla. Si eres un buen oyente, ella estará impresionada.
Es importante que recuerdes lo que te diga de forma que puedas traerlo a colación más adelante en una conversación. Ella se sentirá muy especial si puedes traer a colación algún comentario de pasada que ella haya hecho dos horas o dos días antes.


Cómo saber si estás deshidratado

La deshidratación puede ser un trastorno muy peligroso si se deja sin tratamiento. Es importante reconocer la deshidratación lo más rápido posible y empezar a reponer los líquidos perdidos. Los signos de la deshidratación pueden ser sed, cambios en la visión y dolor físico. Si estás gravemente deshidratado, hasta el punto de experimentar latidos acelerados, visita a un doctor inmediatamente. En el futuro, cambia tus hábitos para prevenir la deshidratación.

Reconocer los síntomas

1. Presta atención a la sed.
Si estás ligeramente sediento es probable que tengas una deshidratación leve. Si la deshidratación empeora, puedes experimentar una sed extrema. A menudo, esto puede causar síntomas relacionados, como boca o lengua seca.

2. Controla el color de tu orina.
Revisa la taza del inodoro después de que orines. El color de tu orina puede ser una indicación de la salud. La orina debe ser de un color pálido, pajizo o amarillo claro. Una orina oscura puede indicar deshidratación.

La orina que es de color amarillo oscuro indica que estás levemente deshidratado y que debes beber más agua pronto.
Cuando la orina se vuelve de color ámbar o marrón, esto puede indicar una deshidratación grave. Tendrás que empezar a beber agua de inmediato y ponerte en contacto con un doctor si el problema persiste.

3. Sintoniza tus emociones.
La deshidratación puede causar cambios de humor. Puedes sentirte confundido, frustrado o molesto. Si notas algo extraño en tu humor y, además, tienes síntomas físicos, puede ser una indicación de que tienes deshidratación.
Si estás deshidratado, es probable que te sientas irritable y tengas problemas para concentrarte en las tareas rutinarias. Además, es probable que te molestes rápidamente.

4. Presta atención a los cambios en la visión.
Si tu visión se vuelve borrosa, esto puede ser un signo de deshidratación. Empezarás a sentir los ojos secos, lo cual puede conducir al dolor o a la irritación de los ojos.

5. Presta atención a cualquier dolor.
Ya que tu cuerpo requiere agua para funcionar apropiadamente, la deshidratación puede causar una variedad de dolores. Los dolores de cabeza y los calambres musculares son síntomas comunes de la deshidratación.

Los dolores de cabeza también pueden causar confusión y mareo.
Los calambres musculares pueden ocurrir antes o después de hacer ejercicios si no bebiste el agua necesaria para prevenir la deshidratación.

Buscar atención médica

1. Ve a la sala de emergencias si experimentas deshidratación grave.
La deshidratación leve se puede tratar en casa. Sin embargo, si tienes síntomas de deshidratación grave, puede ser peligroso. Busca ayuda inmediatamente si notas cualquiera de los siguientes síntomas:

letargo
confusión
vértigo
no orinar por ocho horas
pulso débil o acelerado
heces negras o sanguinolentas
diarrea de más de 24 horas
incapacidad de retener líquidos

2. Sométete a pruebas si es necesario.
Si la deshidratación es grave, el doctor tendrá que realizar algunas pruebas de rutina. Estas pruebas pueden ayudar a identificar las causas potenciales subyacentes de la deshidratación. También pueden ayudar al doctor a determinar las opciones de tratamiento adecuadas para ti.

La deshidratación puede estar relacionada con un desequilibrio de electrolitos, con la diabetes o con problemas renales. Es probable que el doctor deba realizar una prueba de sangre para verificar si tienes estas enfermedades. Determinar la causa subyacente de la deshidratación repercutirá en el tratamiento.
El doctor tendrá que determinar el nivel de deshidratación para recomendar la opción de tratamiento adecuada. En este caso, es probable que necesites proveer una muestra de orina para su análisis.

3. Habla con el doctor sobre cómo reponer los líquidos perdidos.
La única manera para tratar la deshidratación es reemplazar los líquidos perdidos. En el caso de la mayoría de adultos saludables, esto significa beber agua. Los niños o los bebés pueden necesitar soluciones especiales hechas con agua y sal para sustituir los líquidos perdidos.

Si estás deshidratado, el doctor puede recomendar que no bebas gaseosas o jugos de fruta. Dependiendo de algunos factores, como tus niveles de electrolitos, puede recomendarte bebidas deportivas que contengan electrolitos.
La deshidratación grave se puede tratar con la administración de líquidos por vía intravenosa.

Prevenir una recurrencia

1. Hidrátate antes y durante el ejercicio.
A menudo, la deshidratación es producto de la sudoración excesiva durante el ejercicio. Debes esforzarte para hidratarte antes de realizar ejercicios intensos. Es mejor empezar a hidratarte el día anterior. Bebe agua adicional si sabes que harás algo como correr una maratón al día siguiente.

Bebe agua hasta que tu orina esté transparente o de color amarillo pálido.
Si haces ejercicios, lleva una botella de agua. Asegúrate de tomar sorbos de agua cada cierto tiempo mientras haces ejercicios para reponer el líquido perdido a través del sudor.

2. Bebe líquidos adicionales cuando estés enfermo.
El vómito, la diarrea y la fiebre pueden conducir a la pérdida de líquido. Esto puede causar deshidratación. Haz un esfuerzo para beber líquidos adicionales, especialmente agua, cuando te sientas enfermo.
Si tienes problemas para retener líquidos, también puedes tratar de comer un poco de gelatina o chupar una paleta helada o hielo molido.

3. Eleva tu consumo de líquidos durante un clima cálido o frío.
Demasiado calor o demasiado frío puede causar deshidratación. Haz un esfuerzo por elevar tu consumo de agua cuando haga mucho calor o mucho frío. Esta medida ayudará a prevenir la deshidratación en el futuro.
Toma en cuenta los síntomas físicos, como la piel o las manos secas, durante un clima cálido o frío. Si empiezas a mostrar síntomas de deshidratación, empieza a beber agua para reponer los líquidos perdidos.


Cómo usar Pinterest

Este wikiHow te enseñará cómo comenzar a usar Pinterest, una aplicación de descubrimiento visual donde encontrarás recetas, decoraciones, peinados, manualidades e ideas creativas que provocan inspiración. A medida que exploras el sitio y descubres pines, los cuales son como marcadores visuales, puedes guardarlos en tableros para mantenerlos organizados. Una vez que aprendas estas habilidades básicas, estarás listo para sumergirte más en el mundo de Pinterest.

Navegar en Pinterest

1. Abre Pinterest.
Puedes hacerlo pulsando la aplicación de Pinterest en tu teléfono o tablet, o yendo a https://www.pinterest.com.

Si no has iniciado sesión, haz clic o pulsa  para hacerlo ahora.
Si no has creado una cuenta de Pinterest todavía, haz clic o pulsa  para crear una ahora.

2. Explora la página "Inicio".
La página "Inicio" es lo primero que verás al abrir Pinterest. Aquí es donde encontrarás los pines recomendados basado en tu actividad, además de pines de los temas, personas y tableros que sigues.

Puedes volver a la página "Inicio" en cualquier momento haciendo clic en el logo de Pinterest (un círculo rojo con una "p" blanca) en la web, o pulsando el icono de la casa en la esquina inferior izquierda de la aplicación móvil.
La página "Inicio" también es donde encontrarás algunas otras pestañas de navegación, como  y . Haz clic o pulsa  para ver una inspiración diaria de Pinterest, o  para ver solo el contenido compartido por las personas que sigues.

3. Haz clic o pulsa un pin.
Piensa de los pines como marcadores visuales. Las personas crean pines de cosas que los inspiran en Internet. Encontrarás pines para recetas, eventos actuales, proyectos de bricolaje, arte y gráficos, material educativo, moda, y cualquier otro tema que puedas imaginar. Cuando selecciones un pin, aparecerá una versión más grande de su imagen, junto con un breve resumen y algunas opciones.

Si el pin está vinculado a un sitio web, haz clic en el enlace web (o pulsa  en la aplicación móvil) para ver todo el contenido.
Cuando encuentres un pin que te guste, puedes hacer clic o pulsar  para guardarlo en un tablero. Aprende más sobre los tableros en el método Guardar pines en un tablero.
Cada pin también contiene un enlace a la persona que lo creó. Si quieres ver más pines de esa persona, pulsa el botón  por su nombre. Mira el método Seguir tableros y personas para aprender más sobre seguir a otros.

4. Abre tu página de perfil.
Si usas un teléfono o tablet, pulsa el icono de la persona que está cerca de la esquina inferior derecha de la página. Si usas un navegador web en una computadora, haz clic en el icono de la persona (o tu avatar, si tienes uno) en la esquina superior derecha. Una vez que hayas creado tableros y guardado pines, los encontrarás allí.

Haz clic o pulsa  para ver los tableros que hayas creado.
Haz clic o pulsa  para ver una lista de tus pines guardados.

5. Edita tu perfil y tus preferencias.
Puedes personalizar tu perfil de Pinterest y ajustar la configuración haciendo clic en el lápiz (en una computadora) o pulsando el icono del engranaje.

Selecciona  para añadir tu información personal, incluyendo una foto.
Selecciona  para ocuparte de tareas generales, como cambiar cómo inicias sesión, actualizar tu dirección de correo electrónico y ubicación, o desactivar tu cuenta.
Selecciona  para controlar cómo se te notifica de la nueva actividad.
Selecciona  para administrar cómo Pinterest usa tus datos, así como controlar tu visibilidad en los motores de búsqueda.
Selecciona  para administrar tu contraseña y activar la autenticación de 2 factores.

6. Busca personas, temas o ideas en Pinterest.
Si usas un teléfono o tablet, pulsa la lupa de la parte inferior para abrir la barra de búsqueda. Si estás en una computadora, la barra de búsqueda está en la parte superior de la página "Inicio". Esto abrirá una página de búsqueda con algunas sugerencias de categorías y tus búsquedas más recientes.

Para buscar algo en particular, simplemente escribe lo que estés buscando en el cuadro de búsqueda. Mientras escribes, verás sugerencias de búsqueda debajo de la barra de búsqueda. Pulsa lo que estés buscando, o presiona  o  para ejecutar la búsqueda con las mismas palabras.
Debajo de las sugerencias están las cuentas que coinciden con lo que has escrito. Puedes pulsar una de estas cuentas para revisar el perfil, los tableros y los pines de ese usuario.

7. Revisa tus notificaciones.
Aquí es donde verás mensajes que te alertan de las nuevas publicaciones de las personas que sigues, de los nuevos seguidores y de la actividad de tus amigos. Es un poco diferente dependiendo de cómo veas Pinterest:

En una computadora: desde la página "Inicio", haz clic en el icono de la campana de la esquina superior derecha.
En un teléfono o tablet: pulsa el icono del globo de diálogo que tiene tres puntos de la parte inferior de la pantalla. Esto abrirá la pestaña  de tu bandeja de entrada, que es donde estarán tus notificaciones.

8. Envía, mira y administra tus mensajes.
Haz clic o pulsa el icono del globo de chat con tres puntos dentro (está en la esquina superior derecha de la página web, y en la parte inferior de la pantalla en la aplicación móvil). Si usas la aplicación móvil, pulsa la pestaña  para ir a tus mensajes.

Para enviar un mensaje, haz clic en el icono del lápiz o selecciona , y luego selecciona hasta 10 destinatarios. Si quieres enviar un pin, haz clic o pulsa el icono de la chincheta para buscar uno para enviar. Ingresa tu mensaje y selecciona el icono del avión de papel o  para enviarlo.
Cuando tengas un nuevo mensaje, simplemente púlsalo en la bandeja de entrada para abrirlo.

Guardar pines en un tablero

1. Busca un pin.
Ingresa lo que estés buscando en la barra de búsqueda y examina los resultados.
Si usas un teléfono o tablet, pulsa la lupa de la parte inferior para abrir la barra de búsqueda.

2. Haz clic o pulsa el pin.
Esto abrirá más información sobre el pin.

3. Haz clic o pulsa Guardar en el pin.
Si has creado tableros en el pasado, verás una lista de esos tableros aquí. Si es la primera vez que guardas un pin (o simplemente quieres crear un tablero nuevo para los pines como el que vas a guardar), puedes crear un tablero nuevo.

4. Haz clic o pulsa Crear tablero.
Está al final de la lista. Esto abrirá el formulario "Crear tablero", donde ingresarás información básica.

5. Llena la información básica de tu tablero.
Ingresa un título de tablero que refleje el tipo de contenido que vas a guardar en él. Por ejemplo, si guardas una idea de corte de pelo, podrías usar algo como "Cortes de pelo rizado" o "Ideas de pelo". Si usas un teléfono o tablet, también tienes algunas decisiones opcionales para hacer ahora:

Si no quieres que nadie vea tu tablero, puedes mover el interruptor "Secreto" a la posición de apagado.
Si quieres colaborar en el tablero con alguien más, pulsa el botón debajo de "Colaboradores" para elegir a alguien.

6. Haz clic en Crear o pulsa Siguiente.
Si usas la aplicación móvil, quizás tengas que pulsar  para abrir algunos otros temas relacionados a tu tablero que puedes añadir si deseas. Si no estás interesado, pulsa  y el tablero se creará. Ahora que has creado un tablero, este aparecerá como una opción cuando crees un pin en el futuro.

7. Personaliza el tablero (opcional).
Para añadirle una descripción y otra información a tu tablero haz lo siguiente:

Pulsa o haz clic en el icono de perfil y selecciona .
Haz clic o pulsa tu tablero.
Si usas una computadora, haz clic en el icono del lápiz en el lado izquierdo de la página. Si estás en un teléfono o tablet, pulsa el menú de la esquina superior derecha y selecciona .
Ahora puedes editar el nombre del tablero, añadir una descripción, elegir un tema o categoría, y controlar la visibilidad del tablero para otros. También puedes invitar colaboradores si deseas.
En el futuro, puedes regresar aquí para combinar el tablero con otro, archivarlo o eliminarlo de forma permanente.
Haz clic o pulsa  para guardar los cambios.

Crear un pin

1. Haz clic o pulsa el icono de perfil.
Esto abrirá tu perfil, donde encontrarás tus tableros y pines. Usa este método para crear tus propios pines cargando una foto o vinculando un sitio web.

2. Haz clic o pulsa el signo +.
Está en el lado derecho de la página, encima de la lista de tu tablero.

3. Selecciona Pin.
Si usas un teléfono o tablet, también tendrás que darle a la aplicación permiso a tu galería en este punto.

4. Crea un pin desde una foto.
Si quieres crear un pin guardando un sitio web directamente, omite este paso y pasa al siguiente. Para crear un pin de una foto haz lo siguiente:

Si usas un teléfono o tablet, selecciona una foto y pulsa "Siguiente".
Si estás en una computadora, haz clic en el recuadro grande con una flecha dentro, selecciona la imagen y luego haz clic en .
Ingresa un título y una descripción. Si quieres que las personas puedan encontrar tu pin en las búsquedas, asegúrate de ser descriptivo y usar palabras clave relevantes.
Si quieres que el pin se vincule a un sitio web, haz clic o pulsa la opción  y pega el URL deseado.
Selecciona un tablero para el pin. Si estás en un teléfono o tablet, pulsa  y selecciona el tablero. Si estás en una computadora, elige un tablero desde el menú desplegable y haz clic en .

5. Crea un pin desde un sitio web.
Si no quieres cargar tu propia foto y te parece bien usar una del sitio que vas a vincular, esto es lo que harás:

Haz clic en  o pulsa el mundo.
Ingresa un enlace directo al sitio para el que quieras crear un pin. Si estás en un teléfono o tablet, también puedes buscar el sitio.
Presiona  o  para abrir una lista de imágenes del sitio que puedes usar para tu pin.
Haz clic o pulsa las imágenes que quieras usar y selecciona  (teléfono o tablet) o  (computadora).
Si usas una computadora, ingresa un título y una descripción del pin y selecciona un tablero desde el menú desplegable. Si estás en un teléfono o tablet, simplemente selecciona un tablero. Puedes editar el nombre y la descripción del pin después.

6. Edita el pin.
Luego de crear el pin, puedes editar su nombre, descripción y otros detalles. Para hacerlo haz lo siguiente:

Abre tu perfil y selecciona .
Si estás en una computadora, coloca el cursor del ratón sobre el pin que quieras editar y luego haz clic en el icono del lápiz que aparece. Si estás en un teléfono o tablet, mantén pulsado el pin y luego selecciona el icono del lápiz.
La información que puedes editar varía según el pin. Si vinculaste un sitio web, simplemente puedes ingresar una nota y actualizar el tablero. Si cargaste una foto, puedes escribir una descripción y añadir o editar el sitio web.
Haz clic en  o pulsa .

Seguir tableros y personas

1. Abre la barra de búsqueda.
Si estás en un teléfono o tablet, pulsa la lupa de la parte inferior de la pantalla. Si estás en una computadora, simplemente haz clic en la barra de búsqueda de la parte superior de la página "Inicio".

2. Busca un término relacionado a tu contenido preferido.
Por ejemplo, si quieres seguir un tablero que publica fotos de gatitos, podrías escribir "gatitos" en la barra de búsqueda. Si buscas una persona específica, escribe su nombre de usuario (o su nombre, si piensas que lo usa en Pinterest).

3. Presiona ↵ Enter o Retorno para ejecutar la búsqueda.
Si estás en un teléfono o tablet, usa la tecla "Enter" o de búsqueda de tu teléfono. La búsqueda mostrará un montón de pines que coinciden con las palabras clave.

4. Filtra los resultados de búsqueda.
Puedes filtrar los resultados para mostrar solo  o  que coincidan con lo que has escrito. Si estás en una computadora, haz clic en el menú que está a la derecha de la barra de búsqueda que dice  y selecciona una opción de filtro. Si estás en un teléfono o tablet, pulsa el icono del filtro que se ve como controles deslizantes en la parte superior derecha para seleccionar una opción.

5. Haz clic o pulsa una persona o tablero para echarle un vistazo.
Si decides no seguir a la persona o tablero seleccionado, simplemente pulsa el botón de retroceso para probar otro resultado.

6. Pulsa o haz clic en el botón Seguir.
Esto añadirá la persona o tablero a tu lista "Siguiendo". Para ver todo lo que estás siguiendo, regresa a la página "Inicio" y selecciona  en la parte superior.


Cómo encender una computadora

Este artículo te enseñará cómo encender una computadora en el modo normal y en el modo "seguro" de diagnóstico. El modo seguro carga solo los programas predeterminados de la computadora, no abre los programas que normalmente abren cuando inicias sesión y reduce la calidad de imagen de la computadora.

Encender la computadora en modo seguro

1. Asegúrate de que la computadora esté conectada a una fuente de energía.
Si usas una computadora de escritorio, no podrás encenderla sin antes conectarla. Una computadora portátil puede funcionar con la batería, pero debes conectarla para contrarrestar los efectos de una batería baja u otros problemas al encenderla.

Si la conectas a un protector de sobrecarga (por ejemplo, un enchufe múltiple) en vez de a una toma eléctrica tradicional, también tendrás que asegurarte de que el protector de sobrecarga esté encendido.
Por lo general, el cargador de una computadora portátil se conecta a la izquierda o a la derecha de la carcasa del dispositivo.

2. Localiza el botón de encendido de la computadora .
El símbolo del botón de encendido es un círculo con una línea vertical que lo atraviesa. La ubicación del botón de encendido variará de computadora en computadora, pero generalmente puedes encontrarlo en una de las siguientes ubicaciones:

. A la izquierda, a la derecha o en la parte frontal de la carcasa. Algunas veces, el botón de encendido también se incluye como una tecla a un lado de la parte superior del teclado o como un botón en el área que está sobre o debajo del teclado.

. Está en la parte frontal o trasera de la unidad central de procesamiento (CPU, por sus siglas en inglés), que es la pieza de hardware que tiene forma cuadrada y a la que se conecta la pantalla de la computadora. Algunas computadoras iMac tienen el botón de encendido en la parte trasera del monitor o del teclado.

3. Presiona el botón de encendido .
No necesitas mantenerlo presionado para encender la computadora. Escucharás el ventilador interno de la computadora y el disco duro empezará a girar. Después de algunos segundos, el monitor de la computadora también se encenderá y mostrará la pantalla de inicio o la pantalla de inicio de sesión, dependiendo de si la computadora está apagada o en hibernación.

En el caso de una computadora portátil, primero tendrás que abrir la pantalla jalándola hacia arriba y apartándola de la carcasa del dispositivo.
Si la computadora de escritorio no se enciende, trata también de presionar el botón de encendido del monitor. Puede ser que la computadora esté encendida, pero el monitor no.

Reiniciar la PC en modo seguro (Windows 8 y 10)

1. Presiona el botón de encendido de la PC .
El símbolo del botón de encendido es un círculo con una línea vertical que lo atraviesa. Para iniciar el modo seguro en una computadora con Windows 8 o 10, primero debes iniciar la computadora en modo normal.
Si es necesario, conecta el cargador o el cable de la PC a una toma de corriente antes de seguir.

2. Haz clic en la pantalla de inicio.
Cuando la computadora termine de iniciar (o de despertar), debes ver una pantalla con una imagen y con la hora en la esquina inferior izquierda. Hacer clic en esta pantalla abrirá la pantalla de selección de usuario.

3. Haz clic en el ícono de encendido .
Es el ícono del círculo con una línea que atraviesa su parte superior y que está en la esquina inferior derecha de la pantalla.

4. Localiza la tecla Mayús.
Debe estar en el lado izquierdo del teclado de la computadora.

5. Mantén presionada la tecla Mayús mientras haces clic en Reiniciar.
La opción  aparecerá encima o debajo del ícono de encendido. Hacer clic en esta opción mientras mantienes presionada la tecla Mayús reiniciará la computadora y cargará el menú de Opciones avanzadas, de donde puedes seleccionar el modo seguro.
Quizás debas hacer clic en  luego de hacer clic en . Si es así, sigue presionando Mayús mientras lo haces.

6. Espera a que la PC cargue la pantalla de Opciones avanzadas.
Esta pantalla es azul y tiene texto blanco.

7. Haz clic en Solucionar problemas.
Debe ser la opción que está en el medio de la pantalla.

8. Haz clic en Opciones avanzadas.
Este elemento está en la parte inferior de la pantalla.

9. Haz clic en Configuración de inicio.
Está al lado derecho de la pantalla.

10. Haz clic en Reiniciar.
Verás este botón en la esquina inferior derecha de la pantalla.

11. Espera a que se reinicie la computadora.
Cuando lo haga, verás una pantalla azul con texto blanco.

12. Presiona la tecla 4.
Hacerlo seleccionará la opción "Modo seguro", lo cual confirmará que deseas reiniciar la computadora en modo seguro.

13. Espera a que la computadora termine de reiniciarse en modo seguro.
Dependiendo de la velocidad de procesamiento de la computadora, el tiempo de este proceso variará.

Iniciar la PC en modo seguro (Windows XP, Vista y 7)

1. Localiza la tecla F8.
Esta tecla se encuentra en la fila de teclas de la parte superior del teclado. Al iniciar la computadora, debes mantener presionado F8 para entrar al panel de opciones de modo seguro.
Si tu PC tiene una tecla Fn en el lado inferior izquierdo del teclado, quizás necesites presionarla juntamente con la tecla F8 para activar el modo seguro.

2. Presiona el botón de encendido de la PC .
Esta acción hará que se encienda la computadora.
Si la computadora estaba simplemente en hibernación, presiona y mantén presionado el botón de encendido hasta que la computadora se apague, luego presiónalo nuevamente para encender la PC.

3. Presiona y mantén presionado F8.
Debes hacerlo apenas se inicia la computadora. Esta acción abrirá el menú de arranque, que es en donde encontrarás la opción para iniciar en modo seguro.
Si nada sucede mientras mantienes presionado F8, reinicia la computadora, luego presiona y mantén presionado Fn+F8.

4. Presiona la tecla ↓ hasta que "Modo seguro" esté seleccionado.
Esta tecla debe estar al lado derecho del teclado.

5. Presiona ↵ Enter cuando "Modo seguro" esté seleccionado.
Hacerlo iniciará la computadora en modo seguro.

Iniciar una Mac en modo seguro

1. Localiza la tecla Mayús de Mac.
Encontrarás esta tecla al lado izquierdo del teclado en la mayoría de las computadoras Mac.
Si es necesario, conecta el cargador o el cable de la Mac a una toma de corriente antes de seguir.

2. Presiona el botón de encendido de la Mac .
Esta acción hará que la Mac se inicie.
Si la Mac estaba en hibernación, primero mantén presionado el botón de encendido hasta que la Mac se apague, luego presiónalo nuevamente para iniciarla.

3. Mantén presionado Mayús.
Tendrás que hacerlo apenas se inicie la Mac.

4. Suelta Mayús cuando aparezca el ícono de Apple.
Esta imagen gris tendrá una barra debajo. Cuando la barra termine de cargar, podrás acceder a la Mac y visualizar el sistema en el modo seguro.


Cómo obtener acceso a root en una tableta Acer A1 810

Obtener acceso a root en una tableta Acer Iconia A1-810 te permite instalar ROM personalizados, incrementar la vida de tu batería, liberar memoria en el dispositivo y mejorar la funcionalidad general de tu dispositivo. Puedes obtener acceso root en una tableta Acer Iconia A1-810 en cualquier momento usando la aplicación Framaroot.

Pasos

1. Crea un respaldo de toda tu información personal en tu tableta a otra ubicación de almacenamiento.
Obtener acceso a root en tu tableta borrará toda la información personal de tu dispositivo.
Sincroniza tu información con los servidores de Google, copia los archivos entre tu tableta y computadora o guarda toda tu información en algún servicio de terceros de almacenamiento en la nube que encuentres en la Play Store de Google.

2. Verifica que la batería de tu tableta tenga por lo menos el 80%.
Esto evitará que la tableta se quede sin pila de manera inesperada durante el proceso de root causando pérdidas en la información.

3. Haz clic en el siguiente enlace de descarga para descargar el archivo APK "Framaroot" a tu dispositivo:
http://forum.xda-developers.com/attachment.php?attachmentid=1952450&d=1368232060. La aplicación "Framaroot" no está disponible en la Play Store de Google.

4. Pulsa el botón de "Menú" y selecciona "Ajustes" en tu tableta Acer Iconia.

5. Pulsa "Seguridad" y después en "Administración de dispositivo".

6. Coloca una marca de verificación a lado de "Fuentes desconocidas".
Este ajuste le permite a tu tableta realizar correctamente el proceso de root.

7. Abre cualquier aplicación de administración de archivos en tu tableta y navega a la carpeta donde guardaste el archivo APK "Framaroot".
Si no tienes una aplicación de administración de archivos instalada en tu dispositivo, abre la Play Store de Google y descarga la aplicación de administración de archivos de tu elección, como "Solid Explorer", "ES File Explorer File Manager" o "AntTek Explorer".

8. Pulsa en el archivo APK y después en Instalar.
Tu tableta comenzará el proceso de instalación.

9. Pulsa en "Abrir" cuando se termine de instalar Framaroot.
Se abrirá la aplicación Framaroot.

10. Pulsa en "Instalar SuperSU" o "Instalar super usuario" en el menú desplegable de Framaroot.

11. Pulsa en "Boromir", "Faramir", o "Barahir" de entre la lista que aparece en la pantalla.
Si aparece un mensaje diciendo que falló la instalación, selecciona otra opción hasta que aparezca un mensaje de "Éxito". Tu tableta comenzará el proceso para obtener acceso a root.

12. Pulsa en "OK" cuando tu tableta complete el proceso y después reinicia tu tableta Acer A1-810 cuando te lo pida.

13. Verifica que aparezca "SuperSU" en tu carpeta de "Aplicaciones".
Tu tableta ya tiene acceso a root y ya está lista para usarse.


Cómo cortar formica

La formica es un tipo de laminado que se usa para cubrir encimeras u otras superficies. Puedes comprarlas en láminas, luego cortarlas de un tamaño determinado antes de instalarlas en la superficie que quieres cubrir. Como sucede cuando se corta cualquier tipo de material de encimera, es importante usar la técnica adecuada para cortar la formica. Usa una navaja multiusos para hacer cortes pequeños o cortar pedazos grandes más o menos del tamaño que quieras con una sierra circular, luego recórtalos y líjalos después de instalarlos para que quepan en la superficie a la perfección.

Medir, marcar y enmascarar las líneas de corte

1. Mide el área que quieras laminar con cinta métrica.
Mide el largo y ancho de la encimera o superficie que quieres cubrir con formica. Escribe las medidas que te servirán como referencia cuando vayas a comprar formica y cortar la lámina del tamaño correcto.
Siempre será buena idea medir dos veces para comprobar antes de ir a comprar la formica. De esta forma, te asegurarás de conseguir el tamaño adecuado de lámina.

2. Compra suficiente láminas de formica como para cubrir las áreas que quieras laminar.
Las láminas de formica suelen venderse en largos de 1 y 3 m (4 y 12 pies) que tendrás que cortar al tamaño adecuado. Compra las láminas en un centro de mejoras para el hogar.
Algunas tiendas de mejoras para el hogar venden láminas de formica en tamaños más pequeños o tienen un bote de restos donde tienen pedazos de formas extrañas. Compra una lámina que tenga el tamaño más similar posible al que necesitas para disminuir el desperdicio y para que sea más fácil cortarla del tamaño necesario.

3. Marca las líneas de corte en la formica con un lápiz o lapicero.
Agrega 3 cm (1 libra) a las medidas de largo y ancho para dejar espacio en el caso de que cometieras un error, de modo que puedas cortar más adelante. Usa una cinta métrica para marcar dónde tienen que ir las líneas de corte en una lámina de formica, luego emplea un borde recto y un lápiz o lapicero para dibujar líneas rectas.
Sé muy cuidadoso con la medición. Mide todo nuevamente y en varios puntos a lo largo de las líneas de corte para asegurarte de que estén completamente rectas.

4. Coloca tiras de cinta de enmascarar sobre las líneas de corte y en la parte donde irá el protector para sierra.
Extiende cuidadosamente una tira de cinta de enmascarar recta sobre cada línea de corte que sea aproximadamente en el medio de la cinta. Coloca la hoja de la sierra circular contra la línea de corte, haz una marca en el lugar donde quedará el protector y extiende una tira de cinta de enmascarar también ahí para proteger la encimera de los rayones.
Si la línea de corte que dibujaste no es visible a través de la cinta, vuelve a medir y marcar encima de la cinta de enmascarar.

Hacer cortes pequeños con una navaja multiusos

1. Asegura la formica a una superficie de trabajo plana con abrazaderas.
Extiende el pedazo de formica boca arriba en un banco de trabajo u otra superficie de trabajo plana. Usa abrazaderas C para asegurarla a la superficie de modo que no se mueva cuando la vayas a cortar.

Asegúrate de que la superficie de trabajo no sea algo que tengas miedo de dañar. Es posible que al final se raye un poco con la navaja multiusos.

2. Pasa la hoja de una navaja multiusos a lo largo de la línea de corte para marcarla.
Escoge una navaja que tenga hojas intercambiables, de modo que puedas usar una nueva cuando la que tienes empiece a perder filo. Sostén un borde recto contra la línea de corte y úsala para guiar la navaja en una línea recta perfecta. Lleva la punta de la navaja multiusos hacia ti, contra el borde recto.
Una alternativa a la navaja multiusos es usar unas tijeras laminadas especiales. Básicamente son como una cortadora de papel para laminados. Puedes colocarle el pedazo de laminado dentro y presionar la hoja hacia abajo para atravesarlo, haciendo presiones para cortarlo todo. Las tijeras laminadas solo funcionan para pedazos pequeños.

3. Sigue marcando a lo largo de la línea de corte hasta que hayas terminado de cortar.
Sigue empujando la hoja a lo largo de toda la línea de corte y márcala con un poco más de profundidad cada vez, aplicándole más presión. Saca la hoja de la navaja y usa una nueva cuando se vuelva muy difícil de cortar.
Si has cortado casi hasta el final, puedes dejar de marcar el laminado, soltarlo de la abrazadera y tratar de partirlo suavemente. Si no sucede fácilmente, sigue marcándolo de modo que no lo lastimes.

Cortar pedazos grandes de manera aproximada con una sierra circular

1. Sujeta la formica a una superficie plana de madera sobre unos caballetes.
Así tendrás una superficie rígida que pueda soportar el laminado mientras lo cortas. Marcarás la superficie con la hoja de la sierra, así que usa un pedazo sobrante de madera que no vayas a necesitar para nada más.

Puedes usar un pedazo sobrante de contrachapado u otra madera como mesa para cortar la formica.
No cortes ninguna superficie que la sierra no pueda atravesar fácilmente.

2. Haz que la profundidad de la sierra circular sea lo suficiente para cortar a través de la formica.
Haz que la profundidad de la hoja tenga 25 mm (1/8 de pulgada) más que el grosor de la lámina de formica. De esta forma, la sierra cortará a través de ella sin pasar mucho a la madera que está debajo.
No vas a necesitar ningún tipo especial de hoja de sierra para cortar a través de la formica. Te servirá una hoja de una sierra circular convencional.

3. Enciende la sierra circular e introdúcela en la línea de corte en un extremo.
Presiona el botón de encendido para que la hoja de la sierra empiece a girar. Introdúcela lentamente en el inicio de la línea de corte una vez que esté girando a velocidad total.
Si pones la hoja de la sierra contra la línea de corte antes de encenderla, es muy probable que astilles el laminado cuando esta esté agarrando velocidad.

4. Empuja la sierra recta a lo largo de la línea de corte hasta llegar al otro lado.
Empuja lentamente la hoja de la sierra en dirección opuesta a ti siguiendo la línea. Libera el botón de encendido cuando hayas llegado al otro lado y la hoja esté libre de la formica.
Trata de que la línea sea lo más recta posible, pero no te preocupes si cometes pequeños errores. Esa es la razón por la que le dejaste más largo y ancho al pedazo de laminado, para que puedas recortarlo de manera perfecta.

5. Instala la formica en la encimera u otra superficie.
Aplica cemento de contacto en la parte posterior de la formica con un rodillo o una brocha. Alinea los bordes del pedazo de formica con los de la superficie de modo que haya entre 1 a 3 cm (1/2 a 1 pulgada) de espacio en el aire a cada lado. Presiona el laminado para adherirlo a la superficie.
El cemento de contacto es un adhesivo de goma que crea una unión fuerte entre dos superficies, casi todas.

Cortar y lijar los cortes disparejos

1. Usa una fresadora de corte con una broca para cortar laminado a fin de cortar el exceso de los bordes.
Ponle una broca para cortar laminado a una fresadora. Haz que la profundidad de la broca sea de 2 mm (1/16 pulgadas) más que el grosor de la lámina de formica.

Una fresadora de corte es una fresadora manual que se puede usar para cortar varios materiales.
También podrías usar una herramienta Dremel con una broca de fresadora en lugar de una fresadora de corte.

2. Corta el exceso de formica de todos los bordes en un corte continuo.
Enciende la fresadora, coloca la base extendida sobre el laminado y sostén la broca firmemente sobre el borde de la superficie laminada. Empuja la fresadora hasta el otro lado del borde, en dirección contraria al giro de la broca hasta que hayas cortado todo el exceso de formica a lo largo del borde.
Así cortarás la formica exactamente hasta el borde de la superficie laminada.

3. Usa una lima de metal plana para crear un bisel de 45 grados a lo largo de los bordes.
Sostén la lima en un ángulo de 45 grados contra el borde. Empújalo en dirección opuesta a ti a lo largo de todo el borde para crear un bisel que puedas uniformizar después con lija.
Cualquier lima para madera funcionará para este paso.

4. Lija los bordes biselados con un papel de lija de grano 100 para uniformizarlos.
Coloca papel de lija de grano 100 en una lijadora eléctrica o un bloque de lijado. Sostenla formando un ángulo de 45 grados con el borde y lija en dirección opuesta a ti a lo largo de todo el borde para terminar de uniformizarlo.
Las lijas eléctricas son pesadas al momento de operarlas. Usa un bloque de lijado si es más cómodo para ti.


Cómo hacer cortinas de tirantes

Las cortinas de tirantes tienen unas tiras de tela uniformemente espaciadas en la parte superior encargadas de sujetar la cortina a la barra. En lo que respecta a los proyectos de bricolaje, hacer cortinas de tirantes es bastante simple y un conjunto básico de cortinas solamente requerirá la tela y una máquina de coser (o una aguja e hilo si no tienes una máquina). Hay muchos materiales que puedes utilizar y un gran número de patrones y diseños para elegir, así que podrás hacer tus cortinas según tus gustos y la decoración de la casa. Hay algunas medidas y cálculos básicos que tendrás que hacer antes de cortar la tela, pero en general, hacer tus propias cortinas de tirantes es bastante sencillo.

Medir y cortar

1. Decide cuántas cortinas necesitas.
Para una ventana pequeña, puede que solo necesites una cortina para cubrirla por completo. Sin embargo, si vas a cubrir una ventana más grande, puede que necesites dos cortinas para dividirla por la mitad. En el caso de una ventana muy grande, tal vez quieras considerar varios paneles de cortinas.
Al tomar las medidas del ancho, asegúrate de dividir el número final por el número de paneles que quieres antes de cortar la tela. Por ejemplo, si necesitas 9 m (30 pies) para cubrir una ventana y quieres tres paneles separados, cada panel deberá tener 3 m (10 pies) de ancho (9 ÷ 3 = 3).

2. Elige una tela.
Tienes muchas opciones a la hora de elegir telas para las cortinas, pero deberás tener en cuenta qué tipo de efecto quieres lograr. Por ejemplo:

Para añadir un poco de privacidad sin bloquear demasiada luz, elige un material ligero que tenga cierta transparencia, como el velo o el lino.
Para bloquear la luz o las corrientes de aire, elige un material más denso, como el terciopelo, la pana, el tapiz o el damasco.
Para una cortina ultraligera en áreas donde no necesitas privacidad, prueba con encaje, chifón u organdí.

3. Mide y calcula el ancho de la tela.
Mide el ancho de la ventana que quieres cubrir desde el borde exterior del marco en un lado hasta el borde exterior del marco en el otro lado. Multiplica eso por 2 o por 2,5, dependiendo de cuán cargadas quieras que estén las cortinas al cerrarse. Luego, añade otros 10 cm (4 pulgadas) para el dobladillo lateral.
Si vas a hacer varios paneles, añádele 10 cm (4 pulgadas) a cada panel para el dobladillo lateral.

4. Mide el espacio entre la barra de la cortina y el marco de la ventana.
Mide desde la parte superior de la barra de la cortina hasta la parte superior del marco de la ventana. Esto es importante porque deberás asegurarte de que las cortinas cubran completamente la parte superior de la ventana. Por lo tanto, los tirantes terminados deben ser más cortos que este espacio cuando estén colgados en la barra de la cortina.

5. Mide y calcula la longitud de la tela.
Primero, mide la distancia desde la parte superior de la barra de la cortina hasta el punto donde quieres que termine la cortina una vez terminada. Añádele unos 22 cm (9 pulgadas) a esa medida para tener en cuenta los dobladillos y luego réstale unos 10 cm (4 pulgadas) para compensar los tirantes. En general, las cortinas llegarán a uno de estos cuatro puntos:

Hasta el suelo, que es lo ideal para las habitaciones elegantes o formales.
Hasta el suelo más unos 15 cm (6 pulgadas) adicionales (dependiendo del gusto), para un efecto romántico y con estilo.
Hasta la parte superior del alféizar de la base de la ventana, lo cual es ideal para cocinas y baños.
Hasta la parte inferior del alféizar de la ventana, lo cual también es genial para las áreas prácticas como las cocinas.

6. Determina cuántos tirantes vas a necesitar.
Necesitarás un tirante en cada extremo de la cortina y en medio deberás tener un tirante al menos cada 12 a 20 cm (5 a 8 pulgadas). Para calcular cuántos tirantes necesitas, divide el ancho final de la cortina entre la medida del espacio de los tirantes y luego añade uno.
Por ejemplo, si tienes una cortina terminada de 75 cm (30 pulgadas) y quieres que los tirantes estén espaciados a 12,5 cm (5 pulgadas), necesitarás 7 tirantes para esa cortina (75 ÷ 12,5 + 1 = 7).

7. Calcula el tamaño del revestimiento de los tirantes.
Al coser los tirantes de las cortinas, quedará un borde rugoso que se cubrirás con una tira de revestimiento. Para ello, corta un trozo de tela de 10 cm (4 pulgadas) de ancho y del largo de las cortinas más 5 cm (2 pulgadas) adicionales.

8. Mide y corta la tela.
Una vez que tengas todas las medidas y cálculos hechos, podrás cortar la tela en esas dimensiones y empezar a coser. No te olvides de cortar las cortinas, los tirantes y el revestimiento de los tirantes.
Para unos tirantes básicos, corta unos rectángulos de tela de 12 x 22 cm (5 x 9 pulgadas). Esto te dejará con unos tirantes de 5 x 20 cm (2 x 8 pulgadas) y tirantes doblados de 10 cm (4 pulgadas) de largo.

Coser las cortinas

1. Cose los tirantes.
Dobla cada tirante por la mitad a lo largo, de modo que los lados derechos (los lados buenos de la tela) se enfrenten entre sí. Prende con alfileres los lados en su lugar y usa la máquina de coser para realizar una puntada recta a lo largo de los bordes de la tela. Usa un margen de costura de unos 1,3 cm (1/2 pulgada) y no olvides hacer un pespunte al principio y al final de cada nueva costura.
Usa una plancha caliente para planchar la costura y luego voltea el tirante para mostrar los lados buenos. Coloca la costura en el centro y plancha todo el tirante.

2. Haz un dobladillo en los costados.
A cada lado de la cortina, dobla unos 2,5 cm (1 pulgada) del borde (con los lados al revés) y aplánalo en su lugar. Dóblalo otros 2,5 cm y plancha de nuevo. Cose el dobladillo dejando un margen de 2 cm (3/4 de pulgada) y aplánalo cuando hayas terminado.

3. Une los tirantes a la cortina.
Mide el espacio deseado entre los tirantes, marcando dónde irá el centro de cada tirante con un marcador de tela o una tiza. Dobla los tirantes por la mitad (con la costura en el interior) y colócalas cabeza abajo sobre la cortina, alineando los bordes rugosos de cada tirante con el borde de la parte superior de la cortina. Usa unos alfileres para prender los tirantes en su lugar.
Cose cada tirante en la parte superior de la cortina usando un margen de costura de 1,3 cm (1/2 pulgada).

4. Prepara el revestimiento.
Dobla 2,5 cm (1 pulgada) de los bordes laterales (a lo ancho) del revestimiento y aplánalos. Luego dobla unos 1,3 cm (1/2 pulgada) del borde inferior (a lo largo) y aplánalo.

5. Une el revestimiento a la parte superior de la cortina.
Extiende el revestimiento con el lado bueno hacia abajo sobre la parte superior de la cortina y los tirantes, alineándolo sobre los bordes rugosos. Prende el revestimiento con unos alfileres y cose a lo largo de la parte superior con un margen de costura de 1,3 cm (1/2 pulgada).
Sube la tela del revestimiento y plancha los tirantes y el revestimiento del lado correcto. Luego dobla la pieza del revestimiento hacia abajo detrás de la cortina y aplánala de nuevo. Préndelo con alfileres en su lugar y cose la parte superior de todos los bordes.

6. Cuelga las cortinas para revisar el dobladillo.
En este punto, es una buena idea colgar las cortinas en caso de que necesites ajustar la longitud del dobladillo. Desmonta las cortinas cuando hayas terminado de revisarlas.

7. Cose el dobladillo.
Haz un dobladillo de 10 cm (4 pulgadas) y plánchalo en su sitio. Dóblalo otros 10 cm (4 pulgadas) y vuelve a plancharlo. Coloca el borde de la plancha a lo largo del borde superior del doblez y cose el dobladillo.

8. Cuelga las cortinas.
Una vez que el producto final sea satisfactorio, podrás colgar las cortinas y decorar la ventana.


Cómo empezar una pelea

Las peleas no empiezan de la nada, van escalando. Debes aprender a controlar tus emociones al trazar una línea entre las cosas que puedes dejar pasar y las cosas por las que vale la pena enfadarte. Debes tener el control de la situación si te preocupa que estalle una pelea. Aprende a distinguir entre las peleas buenas y las peleas malas, y la forma de levantarte y defenderte de forma adecuada.

Establecer la línea

1. Decide dónde está tu línea y dibújala.
No vale la pena pelear por algunas cosas; no obstante, la línea de cada persona es diferente. ¿Tu hermano te robó tu juguete? ¿Tu pareja olvidó a qué hora se suponía que se encontrarían? ¿El tipo que está a tu lado en el bar habla cosas groseras sobre una mujer? Determinadas cosas son motivo para decir lo que piensas, pero hay otras cosas que es mejor que las dejes pasar. ¿Dónde está tu línea? ¿Qué debe hacer alguien para cruzarla?

Decide si “vas a tener una pelea buena” o si solo estás siendo mezquino. Si sientes que el comportamiento de otra persona va a afectar seriamente tu bienestar emocional o físico o que es impertinente y seriamente innecesario, di lo que piensas.
Cada vez que te sientas amenazado por un abuso emocional o físico, estarás sobre la línea. Tendrás que salir de la situación y buscar ayuda de inmediato si te sientes amenazado por alguien. El comportamiento ofensivo se deberá detener, ya sea retirándote o poniéndole fin.

2. Mantén la calma cuando la gente cruce tu línea.
Las peleas tontas se producen cuando dejas que te atrape una reacción emocional, la cual por lo general da lugar a una reacción exagerada. Cada vez que alguien empiece a provocarte y a cruzar tus líneas, retrocede un paso. Respira profundamente. Cálmate antes de hacer cualquier otra cosa para que así puedas reaccionar de forma inteligente.
Esto es lo que los matones quieren conseguir de ti: una reacción. Si no permites que te inciten a dar un golpe tonto o a actuar de forma irracional, no te involucrarás en peleas que no tienen que pasar.

3. Evalúa la situación.
¿Quién te provoca y cuál es su intención? ¿Esa persona puede afirmar que tú provocas el agravio? ¿Trata de conseguir una reacción tuya? Es importante que trates de determinar qué es lo que pasa para que no actúes de forma tonta y para que no provoques una discusión que no necesite darse.

Si te provoca un extraño, un matón o incluso un conocido que solo está siendo malo, es especialmente importante que mantengas la calma, pero que digas lo que piensas por ti mismo. No te metas en una pelea a gritos o es probable que escale más allá de tu control.
Si te provoca un familiar, un compañero de trabajo o un ser querido, es posible que sientas que tus inhibiciones disminuyen ligeramente y que te sientas más propenso a gritar o a reaccionar de forma emocional. En estos casos es todavía más importante dar un paso atrás. Cálmate y determina qué te hace enojar antes de responder.

4. Utiliza primero las palabras.
Lo primero que debes hacer en cualquier situación es hablar. Tu objetivo no debe ser “Empezar una pelea”, por el contrario, debe ser “Resolver un problema”. El hecho de que la situación escale o no a una confrontación física dependerá de la gravedad de la situación, de las personas involucradas y de lo que se diga después. Sin embargo, tienes que empezar por hablar, sea cual sea la situación y quienquiera que esté involucrado.

5. Retrocede si es necesario.
Si te superan en número o si estás en un entorno muy hostil, no trates de empezar una pelea por tu cuenta. En algunas situaciones, no podrás ganar. En otras, es importante que tengas testigos presentes para que después nadie pueda acusar a ninguna de las partes de mentir si las cosas se ponen feas.

Los testigos son muy importantes en el caso de las peleas serias. Si estás en el lugar de trabajo, escuela o incluso en casa, es importante que tengas a alguien cerca para que todos después puedan ponerse de acuerdo sobre lo que pasó.
Es bueno tener a alguien que pueda poner fin a las cosas si la pelea escala más allá de lo que pensabas o a alguien que se pueda poner en contacto con las autoridades por ti.

6. Evita toda pelea si es posible.
Por lo general, puedes distender una situación con tu inteligencia antes de tener que preocuparte en “ganar” una discusión o en defenderte durante una pelea física. Si puedes mantener la calma y tener la cabeza fría en una situación tensa, estarás mucho mejor que la otra persona.
Nunca bajo ninguna circunstancia debes ser tú el que provoque e instigue peleas sin la causa adecuada. Eso es lo que hace un matón y es una agresión física y por lo cual te pueden enjuiciar.

Defenderte

1. Di con calma lo que tengas que decir.
Confronta a la persona que te molesta con la mayor tranquilidad y de la manera más concisa que sea posible y di lo que tengas que decir. Si alguien te molesta, dile que se detenga con la menor cantidad de palabras que sea posible. Ponte de pie, haz contacto visual y di “Quiero que dejes de hacer eso ahora. ¿Está bien?”.
Si planteas algo que consideras que se podría convertir en una discusión resonante y local y quieres aprender a hacerlo con calma y seguridad, es importante que establezcas las bases de la discusión, por ejemplo, puedes decir “Estoy un poco molesto, pero no estoy enojado. Pienso que tenemos que hablar sobre eso y podría demorar un poco”. Lee este artículo para obtener más información sobre cómo tener discusiones seguras durante una relación.

2. Haz contacto visual.
Es importante que te impongas en cualquier tipo de enfrentamiento para que la otra persona sepa que hablas en serio y que no andas con tonterías. Evitar el contacto visual hará que los agresores piensen que podrán intimidarte más, pero hacer contacto visual demostrará seguridad y seriedad. Si la gente piensa que podrá intimidarte
Se puede poner fin a muchas peleas con una buena mirada intimidante y algunas palabras. Cierra los ojos y di “Puedes detener esto ahora” o simplemente di “Detente”.

3. Mantente enfocado en ti mismo.
Utiliza afirmaciones en primera persona si tienes más cosas que decir en la discusión. Es importante que mantengas las cosas enfocadas en tus propios sentimientos o, de lo contrario, la otra persona se sentirá atacada y será probable que las cosas escalen de una forma fea. Debes tratar de evitarlo si es posible.

En vez de decir “Eres tan fastidioso”, “Estás siendo un gran idiota con esa mujer” o “Te has robado mi juguete”, enfócate en ti mismo. Puedes decir “Me siento realmente poco apreciado y me fastidia de forma injusta. ¿Podemos hablar al respecto?”, “Pienso que no es necesario que le hables así y no quiero escucharlo” o “Ese es mi juguete. Me gustaría que me lo des”.
No solo critiques ni lloriquees. Es importante mantenerte lo más calmado que sea posible y así tendrás mucha más credibilidad y también parecerás más intimidante. Si la gente ve que no reaccionas porque estás molesto, eso tendrá un mayor significado.

4. Pon la pelota en la cancha de la otra persona.
Una buena forma de terminar una pelea en la fase de discusión es darle una elección a la otra persona. Si tu amigo no deja de burlarse de ti por algo o si tu pareja insiste con el mismo asunto molesto, pon las cosas en claro y luego dale una elección. Puedes decir “Necesito que sepas que, si no dejas de hacerlo, esto terminará. Tienes esta elección. Si lo haces una vez más, me iré”.
Sigue y toma la acción si es necesario. Si amenazas con hacer algo si no se detiene y de hecho no se detiene, entonces debes hacer lo que dijiste.

5. Sé el adulto en la habitación.
Cuando confrontes a alguien, muchos agresores, instigadores y matones contarán con tácticas juveniles y probadas. Se reirán de ti por hablar en serio. Te gritarán. Se burlarán de ti. Tratarán de hacer cualquier cosa para que reacciones exageradamente. Es muy importante que mantengas la calma. Imagina que alrededor tienes una burbuja impenetrable y espera que los demás digan algo ofensivo.

No dejes que te provoquen. Alguien podría plantear algo que no tiene nada que ver con lo que hablan, desenterrar cosas feas del pasado, jactarse de sí mismo o decir cosas ridículas como “¿Quién crees que eres?”. No respondas nada de esto. Limítate a tu afirmación original al repetir “Tengo que detener esto ahora”.
Si alguien se sale de sus casillas en el trabajo y actúa de forma irracional, dale unos minutos para que lo reconsidere. Si el jefe pierde los papeles por algo pequeño, párate y di “Voy a salir y esperaré en el pasillo. Cuando esté tranquilo, podemos hablar. Me gustaría que me hablaran como un adulto”.

6. Deja de hablar.
La mayoría de las discusiones llegan a un punto en el que no tiene sentido repetir las mismas cosas una y otra vez. Si has dicho lo que tenías que decir, deja sola a la persona y considera hablar al respecto cuando ambos tengan la oportunidad de calmarse. Es especialmente importante alejarte si sientes que te puedes enojar hasta el punto de reventar. Conoce cuándo alejarte y dejar la discusión.

Defenderte físicamente

1. Nunca empieces una pelea física si puedes evitarlo.
Nunca es recomendable optar por una pelea física. La pelea física solo debe suceder si no tienes otra opción. Si tienes que defenderte físicamente, puedes aprender a hacerlo con fuerza e inteligencia a fin de ponerle fin lo más rápido posible. Sin embargo, nunca, bajo ninguna circunstancia, debes optar por pelear.

Optar por una pelea con alguien es técnicamente una agresión. Si quieres pelear por deporte o si simplemente para salir de la agresión, toma una clase de boxeo o entrena en un gimnasio de artes marciales mixtas.
No obstante, si te enfrentas con un agresor y tienes que defenderte, algunas veces es mejor dar el primer golpe y tratar de ponerle fin rápidamente. Si tienes el elemento sorpresa en tus manos, será más probable que puedas terminar la pelea según tus términos.

2. Mantén una postura defensiva.
Si se trata de pelear, defiéndete con la postura correcta. Es importante que mantengas las rodillas flexionadas y el peso hacia delante para mantenerte equilibrado y móvil. Si te paras con los pies planos y te ruborizas frente a tu oponente, te derribará.

Flexiona las rodillas y gira un poco hacia los lados con las caderas, de tal modo que gires hacia tu oponente el lado no dominante o desde el que no puedes golpear. Da un paso adelante con tu pie no dominante.
Levanta las manos, con los puños apretados, pero no demasiado hasta el punto de cortar el flujo de sangre. Pon la mano no dominante ligeramente hacia arriba cerca de tus ojos y la mano que golpea al costado de tu cara.
Sigue moviéndote, dando brincos y saltos con las puntas de tus pies. Si te paras con los pies planos, te golpearán en la cara y perderás.

3. Aprende a dar un golpe de forma correcta
Primero, haz un puño con tu mano de forma correcta al pasar el pulgar por la parte inferior de los dedos, como si tuvieras un gusano dentro de la mano que quisieras mantener. Mantén los codos metidos y piensa en los golpes como si fueran líneas rectas, no como curvas salvajes. Tendrás que hacer que tu puño salga directamente desde tu cuerpo, el cual será más poderoso que un golpe fuerte y salvaje.

Cuando golpees, dispara tu puño directamente desde tu cuerpo, con golpes cortos y compactos que estén llenos de fuerza. Da un paso adelante cuando golpees con tu mano dominante para darle más fuerza.
Apunta a la nariz, el estómago, los riñones, justo debajo de las costillas flotantes y justo debajo de la mandíbula. No golpees a nadie al costado de la cabeza o te romperás los nudillos.
Utiliza también otras extremidades. Las patadas, codazos, cabezazos y rodillazos son golpes efectivos que debes utilizar si tienes que terminar la pelea lo más rápido posible.

4. Muévete hacia adelante a los golpes
Si empiezas una pelea, tu instinto por lo general será retroceder; sin embargo, debes aprender a resistir ese impulso y avanzar hacia adelante a los golpes. Si piensas que estás por recibir un golpe en la cabeza o en la cara, tensa los músculos de la mandíbula y cuello y sigue avanzando lo más que puedas. Si te mueves hacia atrás, será más probable que te derriben y que te llegue un golpe en la cúspide de la fuerza de tu oponente en vez de lo que podía haber pasado justo antes.

5. Pon fin a la pelea lo más rápido posible.
Un golpe fuerte en la parte inferior de la mandíbula o quitarle el aire a alguien con un golpe duro en el estómago debe poner fin a casi todas las peleas. La mayoría de la gente no quiere pelear. Trata de terminar una pelea lo más rápido posible y sigue adelante antes de que las cosas se pongan muy feas.
Si alguien es derribado, la pelea debe terminar. Termina la pelea al ser tú el que se vaya y el que llame a la policía si es necesario. Di la verdad.

6. Mantente alejado del piso
Empezar un altercado físico no es estar en un gimnasio de artes marciales mixtas. Tu objetivo no será “tumbar y golpear”. Es importante mantener estas peleas lo más breves y seguras que sea posible, en términos relativos, y no tendrás que permitir que te derriben bajo ninguna circunstancia. Si sigues pegándole a alguien una vez que cayó al piso, eso será una agresión.

Si alguien trata de derribarte, abre las piernas y mantén tu base lo más ancha que puedas. Cambia de lugar si es posible.
Si te derriban, tendrás que protegerte la cara y tratar de levantarte lo más pronto posible. Pelear en el piso te hace vulnerable a todo tipo de golpes y estrangulamientos.


Cómo lidiar con el hecho de vivir con tus padres (siendo adulto)

Puede ser difícil pasar a vivir con tus padres después de haber vivido solo, con un trabajo y una vida independiente. Te podrías exigir varias cosas mientras te ocupas de sus asuntos financieros, además de ser el sustento de la familia. Si tu caso es extremo, tus padres pueden volverse muy exigentes y controladores con respecto a tu vida adulta mientras vives bajo su techo. Esto puede dar lugar a una relación más complicada entre los padres y su hijo que ahora es adulto. Sin embargo, no se puede negar el hecho de que los padres son las personas más especiales en la vida de uno. No los puedes dejar con facilidad simplemente porque te hayas convertido en un adulto. Durante la adolescencia, fueron las personas que estuvieron a tu lado para apoyarte, guiarte y enseñarte. Sin ellos, no estarías leyendo este artículo ahora. Si todavía vives con tus padres por razones financieras o por ayudarles con un problema de salud, ten seguridad de que estás haciendo lo correcto. Si tienes problemas para llevarte bien con tus padres siendo un adulto que vive en su casa, ¡sigue leyendo!

Respetar los deseos y decisiones de tus padres

1. Siempre respeta los deseos de tus padres.
No son tus hijos, no se encuentran en la posición de respetar tus preferencias. Si quieren ver cierto programa televisivo que tú no, respétalos y márchate. Sé proactivo y arregla las cosas a fin de tener tu propio espacio para evitar encontrarte con el de ellos, como comprar tu propio televisor, ver cosas en línea o ir a la casa de un amigo para mirar los programas que debes ver y que no les interesen a tus padres.

2. Acepta que sus elecciones serán distintas.
Desde lo que vistes hasta lo que comen, sus elecciones serán diferentes. Esto no implica que alguno de ustedes tenga la razón o no. Cada persona tiene derecho a la forma en que quiere llevar su vida. Respeta y valora sus decisiones así como lo haces con las tuyas.

3. Muéstrales tus gustos, preferencias y estilo de vida de formas sutiles.
Nunca tengas miedo en ser tú mismo, pero hazlo con respeto. En realidad, podrían aceptarte más una vez que conozcan mejor las cosas. Tus gustos incluso podrían convertirse en sus preferencias con el paso del tiempo.

4. Solo porque seas adulto ahora no significa que la regla de oro “Obedece y respeta a tus padres” (o algo así) se desvanezca en el aire.
No es así, amigo. Es una regla para toda la vida. Debes vivir siguiendo esta regla y ser feliz mientras lo haces. Ayuda a solucionar la controversia innecesaria.

Mantener la paz

1. Escucha a tus padres.
Debes esperar respetar y responder positivamente a sus preferencias en cuanto al funcionamiento del hogar, las decisiones sobre la administración del hogar y la forma en que se siguen las rutinas. Aunque se trata de escuchar a la respuesta y reaccionar, es importante que escuches a tus padres cuando hablen y realmente prestar atención a su perspectiva. No necesariamente debes agregar algo a lo que digan cada vez que hables. Esto evitará que la mayoría de las conversaciones se conviertan en discusiones.

2. No crees ni intensifiques las discusiones.
Si sabes que no están de acuerdo con cierto punto que quieres presentarles, solo dile que lo tomen en cuenta y que se concentren en el lado positivo de tu punto de vista. Esto funcionará si tienes una conversación o reunión con tus padres. Dales la prioridad de dar su punto de vista para que se adecúen con más facilidad a lo que realmente quieres que asimilen. Sin embargo, tu éxito podría depender del tipo de padres que tengas. Si siempre son autoritarios, a veces te verás obligado a estar completamente en desacuerdo con ellos, pero si te comprenden, siempre tendrás la posibilidad de conversar acerca de los problemas cuando aparezcan.

Ser un familiar que contribuya en el hogar

1. Sé responsable contigo mismo.
Cuida tus propias pertenencias. No esperes que tus padres estén dispuestos a encargarse de tus deberes y a lavar tus cosas, limpiar tus espacios, etc., como cuando eras un niño. Ahora eres completamente independiente y debes mostrar este aspecto en todo momento. Si permites que te ayuden un poco con tus cosas, asegúrate de que sea parte de un acuerdo donde tú también les ayudes con algo de igual valor o esfuerzo.

2. Haz algo por tus padres.
Ayúdales bastante y muéstrales que puedes ser responsable. Esto aumentará la felicidad del hogar en gran medida.
Esfuérzate más en satisfacer sus necesidades, pese a las diferencias que puedan tener. Los padres podrían no decirlo lo suficiente, pero incluso tu gesto más pequeño hacia ellos hace que se sientan amados y llenen el vacío generado por las brechas generacionales. Cocínales su comida favorita, déjales una nota dulce en el estante o haz un quehacer del hogar del que normalmente se encargan.  Nunca te olvides de mostrarles tu aprecio por permitirte vivir en su casa.

Cuidar a tus padres

1. Vigila de cerca el estado de salud de tus padres si son ancianos.
Es posible que los cambios en el estado de ánimo y el temperamento de los padres ancianos sean el resultado de una enfermedad subyacente. Podrían estar enfadados o molestos debido a un cambio interno o a un dolor subyacente. Pregúntales con cariño para obtener información sobre su estado de salud y ayúdalos a ir al médico, etc.

2. Valora a tus padres.
Todos tienen que marcharse de la Tierra algún día. Solo tienes una vida. Vívela de la forma correcta. Si eres lo suficientemente afortunado de tener contigo a ambos padres, debes darte cuenta de que eres muy especial como para darlo por sentado. Algún día, cuando envejezcas como ellos, en ese momento comprenderás por completo lo corta que realmente es la vida. Haz que hoy sea el día que puedas mirar atrás y sonreír desde los recuerdos que compartes con tus seres queridos.
Aunque sus innumerables hábitos (a veces ligeramente exasperantes) te molesten, recuerda que siempre han estado a tu lado, y no creas ni por un segundo que ellos no se han sentido del mismo modo en algún momento con respecto a tus acciones. Ellos también tuvieron que soportar tus innumerables hábitos (a veces ligeramente exasperantes) cuando eras un niño o adolescente, o incluso como adulto. La paciencia es la clave para llevar una vida feliz.

3. Cuenta tus bendiciones.
Hay millones de personas sin hogar porque no tienen una familia ni amigos en quiénes apoyarse. Cuando tus padres empiecen a quejarse de algo, solo siéntete agradecido por el regalo de un techo y por el hecho de que el cemento no fue tu almohada anoche.

Si tratas a tus padres como un regalo más que como una molestia, entonces disfrutarás el fruto de su esfuerzo y amor incondicional. Recuerda que hubo momentos en los que fuiste joven y podrías haberte comportado como una molestia, pero siempre te trataron como una bendición del cielo. Tratarlos de la misma forma en que te trataron a ti es la única manera de pagar su amabilidad.
Solo recuerda que eres afortunado por tener padres. Imagina cómo sería tu vida sin ellos. Una vez que se vayan de esta Tierra, su espíritu estará contigo, pero no estarán físicamente presentes para poder abrazarte. Nunca te sientas mal por vivir con tus padres. Te aman más de lo que podrías imaginar. Si tienes un problema, díselo y lleguen a un acuerdo. ¡No te pases de la raya mientras vivas en su casa!
No los trates como una carga. Si los tratas como una responsabilidad adicional, entonces es más probable que no puedas disfrutar el proceso de estar con ellos. Disfruta su unión, al igual que un niño, lo cual solías hacer. Debes darte cuenta de que ahora tienen un rol invertido. Tus padres ahora se encuentran en tu rol como hijo, y vas a cuidarlos como un adulto. Dale felicidad a esta relación. Celebra los cumpleaños, los aniversarios de bodas con abrazos y caricias. ¡Alegra su vida!
Deja que tus hijos jueguen con tus padres. Si tienes hijos, asegúrate de que pasen tiempo con sus abuelos. En este mundo rápido, donde las parejas comparten las cargas financieras, debes asegurarte de que alguien cuide a tus hijos en casa. ¿Quién puede darte más seguridad y cuidar mejor a tus hijos que tus padres? Además, cuando tus hijos vean cómo cuidas a tus padres, es más probable que ellos también te cuiden en un futuro. Los ejemplos hablan más que las palabras, ¿no?