Cómo hacer una diferencia como un joven cristiano

Si quieres hacer una diferencia como un joven cristiano, debes recordar que no se trata solamente de ir a la iglesia o de leer la Biblia (aunque todo eso es importante). Puedes hacer una diferencia viviendo una vida cristiana cada día. Hay muchas maneras de contribuir y hacer una diferencia como un joven cristiano.

Tener la actitud correcta

1. Sé un buen ejemplo para otros jóvenes.
Como un joven cristiano, debes dar el ejemplo. Eso significa seguir las enseñanzas cristianas. Todo lo que hagas en la vida debe reflejar la bondad de Dios.

Muestra positividad, sonríe y haz buenas obras. No hables a las espaldas de los demás. Sé amable con todas las personas, incluidas las que no son populares. Ama a tu prójimo como a ti mismo. Camina el camino, no solo hables de él.
Sé un líder. No participes ni te rías de cosas pecaminosas. Simplemente aléjate. Sin embargo, también debes tratar de que las personas dejen de hacerlo. Si ves que alguien es víctima de bullying, intervén. Sé la persona de la escuela que no tolera las malas palabras o el chisme.
No bebas, no fumes, no vayas a fiestas, no hagas trampa en los exámenes ni participes en chismes o en otras conductas negativas. Sé el tipo de persona que pasa los viernes por la noche de rodillas en oración en lugar de en una fiesta emborrachándose.

2. Sé paciente y amable.
Si las personas no pueden notar que eres cristiano por tus acciones y por tus palabras, entonces estás haciendo algo mal. Debes vivir cada día con la actitud correcta.

Debes amar a los demás y estar dispuesto a ayudarlos aunque se trate de algo muy difícil para ti. Este es un mandamiento fundamental que dejó Jesús durante su tiempo en la Tierra. Amar a los demás como te amas a ti mismo es muy importante. No dejes que el ego y el estatus te impidan tratar a los demás como si fueran tus hermanos o hermanas.
Trata de no tener la mente cerrada. Ama a las personas de todas las religiones, las razas, las orientaciones sexuales y las creencias. No digas malas palabras ni hables cosas inapropiadas. No puedes hacer una diferencia positiva si dices malas palabras o haces chistes sucios. Sé respetuoso, honorable y puro.
Sé un ejemplo de cristianismo cada día en el trabajo, en la escuela o en ambos lugares. Sé humilde, amable, paciente y respetuoso cuando interacciones con personas que no sean cristianas.

3. Acércate a las personas que son rechazadas por los demás.
Jesús mostró amor hacia las personas que los demás maltrataban o que la sociedad consideraba de bajo estatus. Nunca abandones a alguien y, sobre todo, nunca abandones a Dios, ni en los buenos momentos ni en los malos.

Encontrarás grupos en la escuela y en otros contextos. Esto significa que hay personas que solo salen con determinadas personas, pues no conocen a nadie más y no desean esforzarse en conocer a otras personas. Es algo que todos hacen. Debes dar un paso al frente y ser un puente, lo cual significa salir de tu zona de confort.
Puedes sentarte con alguien que se siente solo durante el almuerzo y tratar de ser su amigo. También puedes disponerte a escucharlo. Construir una relación personal es un buen primer paso para conducir a alguien a Cristo. Una manera sutil pero efectiva de difundir la fe es sembrando semillas y dejando que el Espíritu Santo eche raíces en el interior de los demás.
Si ya tienes relaciones con las personas que te rodean, puedes ser la persona que las anime, ofrezca oraciones y viva según la Biblia para ser un ejemplo del amor y la gracia de Dios. Trata a cada persona como un igual. Cualquiera sea su estatus en la vida o su profesión, recuerda que todas las personas son creación de Dios y merecen una oportunidad de ser comprendidas.

4. Sé capaz de asumir el rechazo o la pérdida con gracia.
Debes ser feliz para hacer las buenas obras que haces. Sin embargo, puede ser más difícil mostrar una actitud positiva cuando te rechazan o cuando experimentas negatividad en tu vida.

Cuando te confronten por tus creencias, no temas. Recuerda que cada persona tiene una historia distinta acerca de cómo se ha hecho cristiana (ya sea que se trate de una conversión dramática o que simplemente haya crecido en un hogar cristiano); sin embargo, sin importar cómo te hayas hecho cristiano, esto constituye un testimonio de primera mano. Diles a las personas por qué crees en lo que crees, aunque te ridiculicen por ello.

Da la otra mejilla. Si alguien es grosero o cruel contigo, demuéstrale perdón y amor. El perdón es una característica cristiana. Todas las personas nacen pecadoras, todas luchan y todas caen algunas veces. No dejes que eso te desanime. Si alguien te hiere, encuentra un modo de perdonar.
Cuando caigas en pecado, debes perdonarte a ti mismo, ponerte de pie y tratar nuevamente. Lo que a Dios le importa es cuántas veces te levantes. Esfuérzate por crecer de manera positiva. Eres único, tienes tus propios dones, talentos, fortalezas, debilidades, gustos y aversiones. Desarrolla los aspectos positivos de tu personalidad.

Conocer tu fe

1. Sigue estudiando tu fe.
Sigue estudiando y aprendiendo de tu fe a medida que envejeces. Debes saber que incluso los adultos siguen trabajando en las preguntas difíciles.

Ve a un grupo de jóvenes con la disposición de aprender. Las personas notarán un cambio en tu grupo. Empieza haciendo preguntas y sal de tu zona de confort. Cuando lo hagas, las demás personas seguirán tu ejemplo.

Compartir versículos es muy bueno, pero comprender el significado profundo que encierran (cómo encajan en toda la narrativa de la Biblia) es más importante. Puedes decir "Porque de tal manera amó Dios al mundo, que dio a su Hijo unigénito…" (Juan 3:16); sin embargo, hasta que puedas mostrar el mismo amor hacia los demás, será difícil para otras personas ver el cambio positivo causado por tu fe.

2. Lee la Biblia.
Puedes tratar de leer un pasaje al día. La Palabra de Dios es vital para la vida cristiana, ya que provee directrices. También puedes escuchar podcasts o ver videos de YouTube acerca de tu fe.

Haz preguntas. No podrás saber todo. Hay muchos cristianos que han estudiado la fe durante toda su vida, pero aún no comprenden todo. Toma en cuenta que el contexto histórico, el lenguaje, la traducción, el contexto o el significado son importantes al leer las enseñanzas cristianas.
Busca maestros religiosos adultos (como un pastor, un sacerdote o un maestro de escuela dominical) y muéstrales gran respeto. Pídeles que te ayuden a aprender más de tu fe. Asegúrate de mantenerte involucrado en un estudio bíblico (de preferencia, en uno en el que participen chicos de tu edad). Esto es mucho más efectivo para que puedas aprender y familiarizarte con la Biblia que únicamente asistir a los servicios de adoración tradicionales.

3. Reza
Puedes empezar diciendo “Dios, no sé qué hacer, pero tengo el deseo en mi corazón de hacer una diferencia”. A Dios no le importa lo que le digas, solamente quiere escuchar tu voz.

Puedes empezar un diario de oración para que puedas recordar tus motivos de oración y ver cómo Dios los ha respondido. No te olvides de rezar por los demás, no solo por ti.
Debes asistir a la iglesia todas las veces que puedas y preguntar a tus padres si pueden llevarte. Trata de memorizar algunas oraciones importantes y decirlas antes de ir a la cama o de cada comida. Toma un tiempo del día para relajarte y pensar en Dios, en las cosas por las que estás agradecido, y en las cosas que has hecho mal y que puedes mejorar.
Pregunta a Dios qué puedes hacer por medio de las oraciones. Dios conoce tus habilidades, tus fortalezas y tus debilidades. Además, sabe qué es lo mejor para ti a fin de que puedas hacer una diferencia. No dejes que tu edad o tu zona de confort se conviertan en un obstáculo para hacer lo que Dios te pida que hagas.

Contribuir con los demás

1. Organiza una recaudación de fondos para ayudar a alguien en necesidad.
Tal vez puedas empezar recolectando monedas sueltas o donando tu mesada. Busca una causa que valga la pena y ayuda a recaudar donaciones para ella. También puedes dar el dinero que tengas para apoyar una buena causa.

Puedes usar un sitio de donaciones en línea. También puedes unirte o colaborar con una causa que gire en torno a hacer que las personas aprendan sobre Dios y su Palabra. Hay muchas organizaciones que satisfacen las necesidades de las personas menos afortunadas alrededor de todo el mundo y, asimismo, les enseñan acerca de Cristo.
Tal vez puedes lavar autos o vender limonada. Vende tus libros viejos. No importa cuánto dones, sino el hecho de dar la mayor parte de lo que tengas o todo.

2. Únete a un grupo de jóvenes o a una misión.
Esta es otra manera en la que puedes contribuir. Puedes unirte a las actividades grupales que realiza tu iglesia. Trata de involucrarte en los viajes misioneros de la iglesia local, ya sea que se traten de viajes alrededor del mundo, nacionales o locales. Si la iglesia no necesita realizar este tipo de viajes, puedes aportar ideas a la congregación.

Trata de diezmar (dando el 10 % de tu dinero a la iglesia) o de donar algunas de las cosas que ya no usas. Invitar a tus amigos a la iglesia o al grupo de jóvenes también es una buena idea.
No pienses en el grupo de jóvenes como en la escuela y no actúes como si te aburriera. Conságrate a Dios y demuéstralo estando todo el tiempo contento y animoso, y dando lo que puedas al grupo. También puedes empezar un club cristiano o unirte a uno en la escuela (si está permitido).
Recuerda que una misión no siempre se centra en un país distante. Puedes ir a un viaje misionero a una universidad o a una preparatoria local y ayudar al personal con algunos amigos de la iglesia para hablar de Jesús a quien quiera escuchar.

3. Sé abierto acerca de tu fe y principios.
Algunas veces, esto puede ser muy difícil. Quizás te sientas como si fueras el único joven cristiano que es abierto con respecto a su fe. Mantente firme. Desarrolla activamente tu relación con Cristo. Sal e interacciona con las personas y cultiva relaciones.

Los jóvenes cristianos son embajadores, no agentes secretos. Para cambiar los corazones de las personas, primero debes interaccionar con ellas. Sé lo más abierto posible con respecto a tu fe. Puedes usar camisas que te permitan iniciar una conversación.
Defiende y difunde tus creencias morales. Puedes hacerlo de una manera que suene positiva, no negativa. Debes estar dispuesto a defender lo que crees. Sé testigo de lo que hizo Dios por ti como cristiano. Muchos jóvenes tienen poca o ninguna fe en Dios. Hacer el camino prueba lo que la Palabra tiene para ofrecer y te permite hacer una diferencia en algún lugar.

4. Contribuye haciendo trabajo voluntario.
Puedes ayudar a los indigentes, cuidar a un anciano o a una persona discapacitada, o trabajar en un refugio para animales. Ayuda en tu iglesia, en tu escuela y también en tu casa.

También puedes contribuir de maneras pequeñas siendo una fuerza positiva en tu entorno. Por ejemplo, puedes ayudar a compañeros de clase con la tarea fuera de la escuela. Puedes organizar la limpieza de un parque o presentarte para donar sangre.
Ayuda a tu iglesia. Básicamente, puedes hacer trabajo voluntario para ayudar a tu iglesia. Puede ser algo tan sencillo como sostener la puerta para las personas que visitan tu iglesia. Puedes ofrecerte a limpiar después de las ceremonias.

5. Comparte tu fe si crees que ayudará a los demás.
Esto no quiere decir que trates de imponer tus creencias a los demás. Sin embargo, si alguien te pregunta qué es lo que te mantiene fuerte en todo lo que haces, dile amablemente que crees en Dios y que echas toda la preocupación, el temor o el dolor sobre Él, de manera que puedas ayudar a los demás con sus problemas.

Además, no temas compartir tu testimonio. Habla con el líder o el pastor de jóvenes acerca de oportunidades para compartir tu historia y acerca de donde puedes ayudar dentro de la iglesia. Lo importante es recordar que el solo hecho de hacer saber a las personas que eres cristiano algunas veces puede ser suficiente, siempre y cuando estés alegre, seas amigable y no fuerces a nadie a aceptar algo.
Si percibes que la persona está luchando y es receptiva al mensaje, es una buena idea hacerle saber que Dios te sostiene. Sin embargo, entiende que ser cristiano no consiste en ridiculizar otras religiones. El cristianismo es una religión pacífica y amorosa. Aprende a amar a las personas que te rodean por quienes son y a no tratar de cambiarlas tratando de que acepten lo que dice la Biblia. Si quieres demostrar cómo el cristianismo te ha hecho una mejor persona, sé amable con las personas que te rodean independientemente de sus creencias.


Cómo revertir una maldición

Es posible que sospeches que estás maldito si has tenido pesadillas, has tenido visiones y has luchado contra enfermedades o mala suerte. Sentirse maldito puede ser atemorizante; sin embargo, puedes protegerte. Tomar un baño de sal o purificarte puede limpiar cualquier energía negativa que esté dirigida a ti, incluyendo una maldición leve. Como otra opción, haz un simple hechizo con velas para romper la maldición o crea una caja de espejos para devolver la maldición a la persona que la emitió.

Tomar un baño de sal

1. Mezcla 273 gramos (1 taza) de sal marina y 32 gramos (0,25 tazas) de bicarbonato de sodio en un baño caliente.
Prepara un baño que esté convenientemente caliente para ti. Luego, vierte la sal marina y el bicarbonato de sodio en el agua para que actúen como purificadores. Usa una mano para mezclar el agua en sentido horario hasta que la sal y el bicarbonato de sodio se disuelvan.

No necesitas añadir una cantidad exacta de sal y bicarbonato de sodio. Está bien añadir solo 2 o 3 puñados de sal y un poco de bicarbonato de sodio.
Usa sales de Epsom, sal marina o sal del Himalaya.

2. Visualiza la energía positiva fluyendo en el baño.
Después de terminar el hechizo o la oración, imagina que una luz blanca de energía positiva llena el agua. Luego, imagina que la luz te cubre a ti y al baño ritual con energía limpiadora.
La luz puede ser un rayo de luz sólido o puede propagarse hacia el exterior.

3. Pronuncia un hechizo o reza antes de entrar en el agua.
Cierra los ojos y mantén las manos en posición de oración o sobre el agua. Luego, di el hechizo de purificación o di una oración pidiendo que la energía negativa salga de ti.

Puedes usar un hechizo como “Sal y agua purifíquenme, denme ahora la cura perfecta, permitan que esta agua me libere y así será”.
La oración puede ser algo como “Querido(a) dios(a), te agradezco por cuidar de mí. Esta noche te pido que me limpies de la energía negativa que ha estado invadiéndome. Por favor, revierte esta maldición y purifícame. Amén”.

4. Sumérgete al menos por 30 a 40 minutos para que el agua tenga tiempo de limpiarte.
Métete en la bañera y sumérgete bajo el agua. Cierra los ojos y relájate por 30 a 40 minutos. Durante este tiempo, imagina una luz blanca rodeándote y piensa en cosas positivas.
Puedes pronunciar el hechizo o la oración durante el baño si así lo deseas. Esto puede ayudarte a mantenerte enfocado en el poder limpiador del baño.

Purificar la energía

1. Mueve una varita de selenito hacia abajo y lejos de tu cuerpo.
Una varita de selenito es un cristal blanco rectangular que se caracteriza por sus propiedades purificadoras y limpiadoras. Sostén la varita a unos 15 o 30 centímetros (6 a 12 pulgadas) de distancia del cuerpo. Comenzando por la cabeza, mueve la varita a lo largo del cuerpo para limpiar el aura. Cuando termines el recorrido, aleja el brazo del cuerpo como si expulsaras la energía del cuerpo.

Este proceso puede ayudar a limpiar el aura de las energías negativas y las ataduras, como una pequeña maldición.
Puedes conseguir una varita de selenito en una tienda que venda cristales, una tienda de suministros de magia o en línea.

2. Enciende un manojo de salvia y usa una pluma para atraer el humo hacia ti.
Coloca el manojo de salvia en un recipiente a prueba de calor. Luego, enciende el extremo de la salvia y apaga el fuego para que la salvia empiece a humear. Usa una pluma para atraer el humo hacia tu cuerpo. Empieza por la cabeza y continúa descendiendo hasta los pies.
La salvia se usa comúnmente para la limpieza y la purificación, y tiene su origen en las tradiciones de los nativos americanos. Puedes usarla para limpiarte a ti mismo y a tu espacio de la energía negativa.

3. Pronuncia un hechizo de limpieza o haz una oración.
Cuando te purifiques, pronuncia un hechizo o una oración que exprese tu intención de liberarte de la maldición o la energía negativa. En el hechizo o la oración, declara que sabes que la maldición se romperá para que el ritual tenga más poder.

Di algo como “Tierra, fuego, agua y aire, sean la respuesta a mi oración, quiten esta maldición y purifíquenme, esta noche reclamo una cura bendita”.
Puedes rezar algo como “Querido(a) dios(a), te pido que me limpies de esta energía negativa y que anules la maldición. Sé que me librarás. Amén”.

Hacer un hechizo con velas simple

1. Pon una vela en un tazón y añade agua hasta 2,5 centímetros (1 pulgada) de la punta.
Consigue un tazón de tamaño medio y coloca una vela en el fondo. Una vela cónica funciona mejor, pero cualquier vela puede funcionar. Luego, vierte agua en el tazón hasta que la vela esté casi cubierta. Deja unos 2,5 cm (1 pulgada) de vela saliendo del agua para el hechizo.
Es mejor usar una vela negra, si tienes una. Puedes encontrar una vela cónica negra en una galería comercial, una tienda de suministros de magia o en línea.

2. Esparce un puñado de sal en el agua que está alrededor de la vela.
Vierte sal en tu mano, luego espárcela lentamente en círculo alrededor de la vela. Añade tanta sal como quieras para proveer purificación adicional al hechizo.
Puedes usar sal de mesa para esta operación, pero es mejor usar sal marina o sales de Epsom si tienes estos productos. Estos no han sido procesados como la sal de mesa, así que sus propiedades están más intactas.

3. Visualiza
Mira fijamente el tazón de agua e imagina un rayo de luz blanca que fluye en el tazón. Imagina que esta luz es positiva y limpiadora. Respira lenta y profundamente mientras visualizas la luz.
En las tradiciones paganas, el propósito de esta práctica es impregnar el agua con energía positiva para hacer que el hechizo funcione.

4. Enciende la vela
Usa un fósforo o un encendedor para encender la vela. A medida que arda, pronuncia un hechizo o una oración para romper la maldición. Asegúrate de terminar el hechizo antes de que la vela se apague.

Puedes decir algo como “Tierra, fuego, agua y aire, sean la respuesta a mi oración, quiten esta maldición y purifíquenme, esta noche reclamo una cura bendita”.
Puedes rezar algo como “Querido(a) dios(a), te pido que me limpies de esta energía negativa y que anules la maldición. Sé que me librarás. Amén”.

5. Deja que la vela se consuma hasta que llegue al agua y se apague.
No soples la vela porque es mejor dejar que se apague sola. Deja que la vela siga ardiendo hasta que la mecha llegue al agua. En ese momento, el agua apagará el fuego. El hechizo está casi completo.
En las tradiciones paganas, se cree que dejar que una vela se apague por sí sola refuerza el hechizo y mantiene la magia intacta.

6. Rompe la vela por la mitad y entiérrala afuera.
Saca la vela del agua y dóblala por el centro. Sigue doblándola hasta que se rompa por la mitad. Luego, saca el tazón y la vela fuera de la casa. Cava un hoyo poco profundo y entierra la vela.
El entierro de la vela completa el hechizo para romper la maldición.

7. Vierte el agua haciendo un círculo alrededor de la vela enterrada.
Vierte lentamente el agua haciendo un círculo entero. Si aún tienes agua, haz otro círculo. Haz esta operación para sellar el hechizo.
La sal puede matar el césped que rodea a la vela enterrada.

Hacer una caja de espejos

1. Consigue una caja pequeña, como una lata de Altoids o un joyero de cartón.
Necesitas una caja pequeña porque será más fácil de manejar. Escoge una caja que ya no uses. Las latas de caramelos, las cajas de cartón en las que vienen las joyas y las cajas de madera pequeñas son buenas opciones.

Asegúrate de que la caja esté limpia. Es posible que debas limpiarla con un paño húmedo.
Puedes comprar una pequeña caja de madera inacabada en una tienda de artesanías.
Como otra opción, sé creativo y usa un estuche de cosméticos viejo o el envase de una loción.

2. Compra un pequeño espejo nuevo y no mires tu reflejo en este.
Consigue un espejo que sea lo suficientemente pequeño como para que quepa en la caja. Idealmente, el espejo debe cubrir la mayor parte o la totalidad del interior de la tapa de la caja. Haz todo lo posible por no mirarte en el espejo, pues no deseas que tu energía esté dentro de la caja.

Tal vez prefieras usar varios espejos diminutos para cubrir la tapa interior de la caja.
Si te miras en el espejo accidentalmente, no te preocupes, no es el fin del mundo. Si lo haces, quema salvia blanca y pasa el espejo a través del humo para purificarlo.

3. Pega el espejo en el interior de la tapa de una caja o una lata pequeña.
Usa pegamento caliente, pegamento escolar o superpegamento para fijar el espejo en el interior de la tapa. Mantén el espejo en su sitio mientras haces esta operación para que se pegue. Asegúrate de no mirarte en el espejo.
Tal vez debas cubrir el espejo con un paño negro mientras lo presionas para que no te veas en este. Sin embargo, asegúrate de no pegar el paño.

4. Coloca una representación de la persona que te maldijo en el interior de la caja.
Si sabes quién te maldijo, coloca un objeto que represente a esa persona. Si no es así, usa una muñeca pequeña o un pedazo de papel que diga “el brujo”. Coloca este objeto en la caja de manera que esté de cara al espejo. Las siguientes son algunas buenas opciones para la representación:

una foto de la persona
una muñeca pequeña
un pedazo de su cabello
un objeto que le haya pertenecido
su nombre

5. Cierra la caja y coloca una vela negra sobre esta.
Coloca la tapa en la caja y séllala de ser posible. Luego, coloca una vela negra sobre la caja para terminar el hechizo. Una vela de cualquier tamaño servirá.

Si la caja es más pequeña que la vela, coloca la vela al lado de la caja.
Puedes encontrar una vela negra en una galería comercial, una tienda de suministros de magia o en línea.

6. Pronuncia un hechizo o una oración pidiendo que se revierta la maldición.
Una vez que la caja esté completa, pronuncia un hechizo o una oración que exprese tu intención de revertir la maldición. Envía la energía negativa de la persona de vuelta a esta.

Puedes decir algo como “Emisor del mal, enemigo amenazante, después de este hechizo, cosecharás lo que sembraste. Este espejo refleja el deseo que envías, mis manos están limpias y mi espíritu sanará. Con este hechizo, mi alma es libre, al igual que yo, así sea”.
Puedes rezar algo como “Querido(a) dios(a), te pido que esta maldición se revierta a la persona que la envió. Después de este hechizo, cualquier energía negativa que me haya enviado se reflejará de vuelta a ella. Amén”.

7. Enciende la vela y déjala arder.
Usa un fósforo o un encendedor para encender la vela. Luego, deja que la vela arda hasta que se apague por sí sola. Esto puede tomar un tiempo, dependiendo del tamaño de la vela.
No dejes la vela sola. Si debes irte mientras la vela arde, usa un frasco para apagarla sin soplarla, pues eso puede deshacer el hechizo.


Cómo importar en Chile

Aunque la oferta de productos fabricados en la república es más que considerable también es cierto que muchas veces necesitamos cosas que no podemos encontrar en la región y que por tanto tenemos que traer de países de afuera. La cuestión es algo complicada por lo que en este artículo te comentamos cuales son las formas de importar productos de fuera a la región.

Verificar la posibilidad de importar

1. Comprueba que no existe distribuidor del producto elegido.
A la hora de importar el primer paso es ver si existe un proveedor local, regional o nacional que importe el citado producto. Este aspecto es fundamental ya que si existe este importador ya establecido será mucho más sencillo tratar con él directamente, y que sea el mismo el que cubra todos los procedimientos legales para la importación.

2. Realiza el contacto con el fabricante.
Una vez que verifiques que, efectivamente, no existe distribuidor nacional en la zona, es el momento de empezar a trabar contacto con los proveedores que estés interesado a la hora de fabricar. Actualmente internet facilita notablemente el procedimiento de ponerse en contacto con fabricantes de todo el mundo de manera que puedas saber exactamente qué productos fabrican y bajo qué condicionantes.

3. Negocia el precio.
Como parte del proceso de importación es necesario negociar con el proveedor de manera que se ajuste el precio al importe que te interese. Recuerda que este precio varía de manera que cuanto más cantidad se solicite menor será el coste unitario de producto, ajustándose igualmente el resto de costes como los de transporte o los legales.

4. Solicita una factura pro forma.
Una vez que ya tenemos el producto decidido y que se ha negociado el importe es el momento de pedir una factura pro forma que sirva para concretar las condiciones de venta con el producto colocado en la aduana, antes de pasar la misma. Este documento sirve como presupuesto y también puede servirte para estimar los costes del paso de aduanas, de manera que disponer de él es algo fundamental.

5. Comprueba la legalidad de los productos en la Republica.
A la hora de importar es necesario que tengas en cuenta la legalidad del país a la hora de que estos productos puedan pasar la frontera o no. A fin de proteger la economía y la seguridad de la nación los diferentes servicios legales como los que regulan aspectos de agricultura, pesca, salud o seguridad establecen limitaciones a los productos que pasan la aduana. Puedes consultar la información concreta y algunas fichas de productos en el portal de comercio exterior del gobierno de la República.

Gestionar la importación

1. Comprueba si necesitas de un agente.
Una vez que has comprobado que el producto o productos que deseas importar son legales en la región es el momento de empezar la gestión concreta del sistema. En concreto debes empezar por saber si necesitar o no de un agente. Como normal general los bienes que superen los 1.000 dólares americanos de valor no precisan de un agente pudiendo liquidarse directamente por el interesado. El resto de operaciones si precisan de un agente. Para la gestión puedes consultar el listado de agentes de aduana activos y solicitar colaboración de cualquier de ellos, o del que te sea asignado.

2. Reúne y completa los trámites requeridos por parte del agente.
Una vez contactado el agente el procedimiento de tramitación implica diferentes documentos en función de la naturaleza del producto correspondiente. No es lo mismo importar autos que alimentos, por ejemplo, de manera que será el agente el que te indique la documentación concreta a aportar como paso previo a la entrada del producto en la nación.

3. Aporta la factura CIF del producto.
Como paso previo a la importación, y para poder calcular los derechos correspondientes a la compra, es necesario que aportes la llamada factura CIF. Esta factura incluye tanto el costo de los productos correspondientes como el seguro (insurance) y el flete o costo del transporte. Sobre este precio es sobre el que se abonaran las tasas.

4. Abona las tasas correspondientes.
Una vez que el agente de aduana tenga la factura te indicará el importe de las tasas aduaneras que debes abonar. Como norma general es necesario abonar el 6% del importe del CIF en concepto de tasa aduanera, al que se añade también el 19% de IVA o impuesto del valor añadido sobre el total incrementado mediante el importe de la tasa. Dicho de otro modo, el IVA también se aplica a la tasa aduanera. Si no se abona dicho importe los productos no pasarán de la aduana.
El importe de la tasa varía en función del lugar de procedencia del producto. Si es un producto procedente de una zona con la que Chile tiene establecido acuerdo de libre comercio lo normal es que las tasas sean del 0% o en su defecto que el tipo sea menor al habitual. En todo caso será el agente aduanero el que te lo indique en su momento.

5. Supera el proceso de revisión.
Una vez cubierta la tasa y demás costes aduaneros es el momento de superar el proceso de inspección. Todo producto importado, y como paso previo a su envío, requiere de un proceso de revisión para comprobar que el producto responde a la naturaleza de lo declarado y que no incluye productos de contrabando o cualquier otro elemento prohibido. En caso de que haya incidencias estas se notificarán por parte de las autoridades, que puede incluso incautar los productos en función de la gravedad de los hechos acontecidos, imponiendo sanciones al respecto.

6. Recibe tus productos.
Superado el proceso de revisión de la aduana el producto se enviará a tu domicilio o podrás recogerlo directamente en la aduana según el procedimiento establecido a la hora de contratar el courrier o el envío. Respecto del transporte la responsabilidad es del mensajero hasta su entrega salvo en el caso de que no se proceda al pago de la aduana o el paquete sea interceptado por contrabando.


Cómo ser un tipo cool

No es fácil ser un chico realmente cool. Para serlo, tendrás que tener una personalidad propia, no preocuparte por la opinión de los demás y tratarlos con cortesía y respeto sin demasiado entusiasmo. Pero si realmente quieres ser cool, deberás prestar atención a tu aspecto físico, desarrollar una personalidad única, atractiva y proyectar una imagen cool al mundo. Si quieres aprender a ser un tipo muy cool, sigue los pasos a continuación.

Desarrollar una personalidad cool

1. Sé tú mismo.
El aspecto físico es importante, pero no lo es tanto a comparación de quién eres. Aprende a estar menos preocupado por tu imagen ante los demás y preocúpate más bien en tener que divertirte, hacer bromas, hablar sobre tus aficiones y hacer lo que tú quieres hacer. Si tienes la capacidad de hacer reír a otros, será un buen primer paso.

No te sientas avergonzado de dejar ver a los demás aquello que te hace único. Si eres aficionado al avistamiento de aves, excelente, pero si quieres esconder este gusto en particular, entonces no serás para nada cool.
No escondas tus orígenes. Si eres de una provincia y tienes un acento en particular, no trates de fingir que no es así solo porque vives en la ciudad. Los demás valorarán tus diferencias.
No te comportes como si nada te importara. Si realmente te parece importante quién gane el partido de fútbol esa noche, demuéstralo. No te comportes como si nada te importara solo para ser cool.
Sé siempre tú mismo. Podrás tratar de mejorar partes de tu personalidad, pero ser auténtico implica no tener temor de ser quién eres.

2. Sé encantador.
Si quieres ser un tipo realmente cool, tendrás que aprender a ser encantador con todo el mundo. Alguien encantador entra a un lugar confiadamente y puede hablar con todos por los que pase con soltura, humor y una sonrisa en el rostro. Deberás poder halagar a una mujer de ochenta años o hacer reír a un niño de ocho; para ser verdaderamente encantador, necesitarás el toque mágico que hará que todos a tu alrededor se sientan cómodos al estar contigo.

Para ser encantador con alguien, muéstrate más interesado en él que en hablar sobre ti mismo. Pregúntale cuáles son sus aficiones o sentimientos, asienta atentamente y míralo a los ojos para demostrarle que te parece importante.
Para ser encantador, recuerda el nombre de la persona cuando te encuentres con ella y dilo siempre que la veas.
Ríete con facilidad. Las personas encantadoras siempre están riéndose o haciendo reír a los demás. No temas bromear un poco con alguien receptivo a las bromas.

3. Sé ingenioso.
El ingenio es parte de ser cool. Si quieres ser un chico realmente cool, tendrás que poder hacer reír a los demás, ser rápido y hacer burlas amistosas casi con todos los que conozcas. Para ser ingenioso, también tendrás que ser agudo, hacer comentarios incisivos y ingeniosos en el momento adecuado.

Si alguien dice algo gracioso, ríete, pero también responde con un comentario gracioso.
Observa a otras personas ingeniosas que admires, por ejemplo comediantes o tu tío gracioso, para ver si puedes aprender de sus trucos.
Para ser ingenioso, necesitarás hablar en los momentos precisos. Cuenta tus chistes cuando todos estén escuchando con un tono alto de modo que todos oigan. Si haces un chiste con una voz demasiado baja o cuando alguien esté hablando y tienes que repetirlo, ya no será cool.

4. Sé sociable.
No te dejes engañar por las películas. Los tipos cool no posan en el estacionamiento con sus motocicletas esperando a estar rodeados de mujeres. Llama a tus amigos, haz planes, arriésgate y haz más amigos en los que puedas confiar y respetar. Si eres sociables y sales con mucha gente, entonces te verás como un tipo cool porque tu círculo de amigos será muy variado.

Acepta las invitaciones. No rechaces a los demás solo porque creas que no te verás “cool” yendo a determinado lugar.
No seas sociable todo el tiempo. Si bien es genial salir con gente, date algún tiempo para hacer tus cosas y desarrollar tu personalidad.
Sé amigable con todos. No seas sociable y buena gente solo con el grupo de chicos cool, porque los chicos verdaderamente cool lo son con todos.

5. Ten confianza en ti mismo.
Podrás ser increíblemente guapo, pero las chicas no te prestarán atención si hablas con timidez o caminas encorvado. Levanta la cabeza, saca el pecho y mira a todos a los ojos. Esfuérzate por mejorar tu autoestima y eliminar toda inseguridad que tengas. Este proceso no se logrará de la noche a la mañana, pero tampoco te ganarás el respeto de los demás hasta que te respetes a ti mismo.

Camina erguido con la cabeza en alto, así demostrarás que te enorgulleces de tu persona.
Habla claramente y con la velocidad adecuada para que todos te puedan oír.
Haz contacto visual cuando hables con los demás. Así sabrán que te sientes cómodo contigo mismo.
No tengas miedo de reírte de ti mismo. Así demostrarás que eres mucho más seguro. Para hacerlo, no tendrás que burlarte de ti mismo de una manera negativa.

6. Muestra tu interés por los demás.
¿Quién quiere oír a alguien hablar de sí mismo todo el tiempo? Averigua las aficiones de tus amigos o aquello en lo que estén trabajando y pregúntales sobre esos temas. De esta manera te ganarás la fama de ser el chico atento y considerado.

Cuando hables con alguien, pregúntale: “¿Cómo estás?”. Así el otro sabrá que lo consideras importante.
Pregúntale sobre sus aficiones. A la gente le encanta hablar sobre sus aficiones y pensará que eres cool por tener la consideración de preguntar al respecto.

7. Ser positivo.
Para serlo, no tendrás necesariamente que aprobar a todo el mundo ni sonreír exageradamente. Ser positivo solo quiere decir ser activo, ver lo bueno de las cosas y hablar sobre aquello que te hace feliz en lugar de deprimir a los demás. A nadie le cae bien alguien pesimista que siempre está quejándose, así que no deberás ser así. Más bien, céntrate en las cosas positivas y verás lo rápido que los demás piensan que eres cool.

Cada vez que digas algo negativo, di tres cosas positivas para contrarrestar lo dicho.
Si te sientes disgustado o fastidiado, es normal quejarse o ser pesimista de vez en cuando, pero procura que no se vuelva un hábito.
Si alguien es negativo, también podrás hacerlo sentir mejor haciéndole ver el lado bueno de las cosas y haciéndolo reír. Los demás estarán agradecidos por tu capacidad de hacerlos sentir mejor, lo cual es muy cool.

8. No hagas sentir mal a los demás.
Quizá creas que es cool burlarte de aquellos que son menos cool que tú o llamarlos “perdedores”, porque no llegan a tus estándares sociales. Sin embargo, hacer sentir mal a los demás no hará que te veas mejor, más bien parecerás inseguro y desesperado por que los demás se vean mal y tú puedas verte mejor.
En lugar de hacer sentir mal a otro, podrás hacer bromas a tus amigos, quienes también te las harán y todos terminarán divirtiéndose, en lugar de adentrase en una nube negra de negatividad.

Desarrollar tus aficiones

1. Lee un libro.
Lee varios. Ten siempre uno bueno en casa. Los libros son excelentes temas de conversación y podrás enriquecer una charla en las fiestas. Además, alguien muy leído siempre es atractivo. Entre más leas, sabrás más y así podrás desarrollar una perspectiva única del mundo.

Si los demás te llaman “nerd”, ríete. Todo tiene la capacidad ser cool, solo dependerá de que lo hagas ver así.
Al leer, también podrás hablar con una gran diversidad de personas, no solo con un círculo social cerrado. La gente verdaderamente cool puede hablar con casi todo el mundo.

2. Mantente informado sobre los sucesos actuales.
No tendrás que leer varios periódicos al día, pero tener un entendimiento básico de lo que pase en el mundo te dará fama de inteligente y culto, dos cualidades atractivas. Para lograrlo, podrás simplemente ir a Google News y leer dos o tres noticias importantes cada día.

No tendrás que sonar como un sabelotodo para mencionar algo interesante y pertinente. Los demás creerán que es muy cool que tengas tiempo para pensar en el mundo y no solo en ti mismo.
Si no tienes idea de los sucesos mundiales, parecerás un tonto, cosa para nada cool.

3. Sé activo físicamente.
Estar en forma y ser activo ya es cool. Aunque no seas un gran atleta, ir al gimnasio o correr hará que tu sangre fluya y mejorará tu físico. Ser físicamente activo también desarrollará tu autoconfianza, lo cual será muy cool.

Los deportes son excelentes para hacer nuevos amigos y relacionarte con los demás. Únete a uno o dos equipos de deportes en tu escuela y observa la cantidad de amigos nuevos que conocerás.
La actividad física también libera endorfinas, las cuales te harán sentir mejor, mejorarán tu estado de ánimo general y te verás más atractivo, así los demás querrán estar contigo.

4. Ve tras tus aficiones.
Ya sea que te unas a un club en la escuela o tomes una clase de redacción de guiones en tu comunidad, hacer algo que te encanta no solo te hará más interesante, también te ayudará a hacer nuevos amigos. No tengas temor de ir tras tus aficiones, aunque no se consideren tradicionalmente “cool”.
Si te unes a un club, con el tiempo podrías ser líder de esa organización, lo cual será muy cool.

5. Empieza a practicar alguna habilidad nueva.
Entre más cosas hagas, serás más cool. Aprende a reparar un automóvil, construir una mesa, terminar una terraza o inclusive a cocinar el filete perfecto. Si posees alguna destreza, además de ser útil para los demás, ellos pensarán que es cool que hayas tomado la iniciativa para hacer algo.
Cuando seas diestro en alguna habilidad, podrás enseñársela a otra persona. Eso sí que es cool.

6. Desarrolla tus aficiones a solas.
Si bien ciertas aficiones como los deportes en equipo se desarrollan mejor en grupos, gran parte de ser cool consiste en poder dedicarte a aprender cosas solo. Toda aquella persona capaz de pasar tiempo a solas y que inclusive le gusta estarlo será mucho más cool que aquella que es tan sociable que siempre se le ve desesperada por salir con alguien.

Dedícate a aprender a tocar la guitarra, aprender un idioma nuevo o escribir tus pensamientos en un diario. Hacerlo te ayudará a saber quién eres y serás más cool en el entretanto.
Si siempre estás en un grupo, los miembros darán tu presencia por sentado, pero si a veces estás ocupado porque estás pasando un tiempo a solas, entonces los demás te valorarán más cuando estés presente.

Dejar una buena impresión

1. Ten el lenguaje corporal correcto.
Si bien ser cool proviene del interior, los demás podrán suponer ciertas cosas si tu lenguaje corporal indica que eres inseguro de ti mismo. Para tener un lenguaje corporal cool, párate erguido, mantén tu cabeza en alto y tus hombros extendidos, de esta manera demostrarás que te enorgullece estar ahí.

No te encorves, sino parecerás acobardado.
No te cruces de brazos a la altura del pecho, sino parecerás incómodo e inseguro. Más bien, mantén tus brazos a los lados o úsalos para hacer gestos mientras hables.
No juegues con tus manos ni tu ropa, sino parecerás inseguro.

2. Tener una buena higiene.
¿Alguna vez has conocido a un tipo cool que huele pésimo a sudor y nunca se lava los dientes? Es poco probable. Dúchate todos los días, ponte desodorante para esconder el mal olor, cepíllate, usa hilo dental dos veces al día y lávate el cabello periódicamente. Lleva contigo algunas mentitas o goma de mascar para eliminar el mal aliento. Asegúrate también de lavar tu ropa regularmente.

3. Cuida tu piel.
Lávate la cara con agua tibia e hidrátate con una crema. Si tienes piel seca, hidrátate con un producto especial para pieles secas. Si tu piel es sensible, evita los productos con fragancias. Si tienes piel grasosa o mixta, ponte una crema sin alcohol especial para pieles de ese tipo. En el caso de que tengas problemas de acné, la marca Clearasil ofrece una serie de productos que van desde los limpiadores faciales hasta cremas para los granitos.
Observa lo que comes y tomas. Una alimentación saludable y mucha agua también será excelente para la piel. Los alimentos grasos harán que tu piel se vea más grasosa.

4. Sé asertivo.
No tengas temor de ocupar espacio cuando te sientas o te muevas. No tengas temor de hablar más fuerte, aunque cree cierta presión social. Cuando hables, habla más lentamente para demostrar que valoras lo que dices y que no te preocupa que te vayan a cortar la conversación. Mira bien a los ojos, sin temor.
Asimismo, aprende cuándo dejar que los demás sean el centro de atención. No deberás ser asertivo el 100% del tiempo.

5. Ten un estilo cool.
Asegúrate de que tu ropa te quede y se vea bien. Procura buscar colores o estampados que vayan acorde con tu color de piel y úsalos más. Inclusive un conjunto sencillo como una camiseta y unos jeans se verá muy bien siempre y cuando te quede y se vean bien en ti.

Si tienes que comprar ropa, compra solo unas cuantas prendas más costosas, de mayor calidad en lugar de comprar muchas prendas mediocres y baratas.
Experimenta con estilos diferentes y procura encontrar el que mejor exponga tus fortalezas e identidad, ya seas “preppy” u optes por un estilo más roquero o “hipster”.
Tener un estilo cool implica usar lo que más te gusta sin tener en cuenta lo ridículo que te veas. Si los demás se burlan de tu ropa y dejas de usarla para complacerlos, querrá decir que no eres cool.

6. Estiliza tu cabello.
Solo porque tienes ropa bonita no quiere decir que tendrás que olvidarte de tu cabello. Asegúrate de que esté peinado de modo que te quede bien, que sea cómodo y fácil mantenerlo. Lávatelo regularmente y si es corto, prueba estilos diferentes.
Si tienes que cortarte el cabello o quieres un estilo nuevo, el mejor método será invertir una vez yendo a un salón profesional, tomar una foto de ese corte y pedir que te hagan el mismo en peluquerías más económicas. Si te peinaron de cierta manera que te gustó mucho, pídeles que te muestren cómo hacerlo para hacerlo tú mismo.

7. No olvides sonreír.
Quizá creas que sonreír no sea cool o que solo los bobos sonríen de oreja a oreja sin razón alguna, pero no es así, todo lo contrario. Si eres amable y sonríes, los demás se sentirán a gusto y querrán saber más de ti. Si eres tan cool que no saludas, entonces te quedarás solo en la esquina mientras todos la pasan bien.
Una sonrisa deja una impresión duradera. Aunque los demás no te conozcan muy bien, les caerás bien si les sonríes. Si no lo haces, pensarán que eres un gruñón incluso antes de conocerte.


Cómo realizar un presupuesto

El primer paso para tomar el control de tu vida financiera y hacer que tu dinero te funcione es crear un buen presupuesto. Esto puede ayudarte a deshacerte de tus deudas pendientes, adjudicar dinero a tus ahorros y sentirte más relajado y menos estresado. Hacer un presupuesto no siempre tiene que significar gastar menos. Es posible que tan solo signifique adjudicar tu dinero primero a lo importante antes de darte un gusto. Si haces seguimiento a tus ingresos y gastos todos los meses, podrás convertirte en un maestro de tu dinero y cumplir con tus objetivos de manera oportuna.

Crear un presupuesto

1. Crea una hoja de cálculo para hacer un presupuesto.
Puedes crear una hoja de cálculo simple en Google Sheets o Excel. Debido a que tu objetivo es trazar todos tus gastos e ingresos en el transcurso de un año, debes hacer una hoja de cálculo en donde figure toda tu información con claridad, permitiéndote identificar con rapidez las áreas en las que puedes ser más inteligente al gastar.
Etiqueta la fila superior con los 12 meses del año.

2. Obtén tu ingreso mensual después de impuestos.
Tu ingreso neto, o el ingreso que puedes gastar, es tu ingreso mensual después de descontarle los impuestos. En caso de que recibas un sueldo, esto será un monto fijo todos los meses que puedes encontrar en tu talón de pago. En caso de que tu puesto sea por hora, es posible que tus ingresos varíen de un mes al otro, aunque puedes obtener un monto promedio si observas tus últimos 3 o 4 talones de pago.
En caso de que seas un trabajador autónomo o trabajes por cuenta propia, es posible que recibas todo tu sueldo sin deducirle impuestos. Haz el intento de separar alrededor del 20 % de tus ingresos para pagar tus impuestos al final del año.

3. Haz una lista de todos tus gastos fijos.
Los gastos fijos son las cosas por las que pagas el mismo precio todos los meses. Podría abarcar el alquiler, la hipoteca, algunos servicios públicos, los pagos de préstamos estudiantiles o el pago de un auto. Coloca una etiqueta para cada gasto en la columna en el extremo izquierdo de la hoja de cálculo y luego escribe la cantidad monetaria que gastes en cada recuadro debajo del mes correspondiente. Por ejemplo:

alquiler: $1,000
electricidad: $100
pago del auto: $250
préstamos estudiantiles: $400
pago de la tarjeta de crédito: $100

4. Toma nota de tus gastos variables.
Los gastos variables son aquellos en los que la cantidad monetaria podría variar de un mes al otro. Por lo general, son áreas en las que es fácil reducir gastos en caso de que estés tratando de ahorrar dinero. Coloca estas etiquetas debajo de tus gastos fijos y luego añádelas para cada mes que puedas. Por ejemplo, esto podría decir en el mes de marzo:

supermercado: $350
combustible: $120
entretenimiento: $300
artículos personales (cuidado del cabello, maquillaje, ropa, etc.): $200
fondo para vacaciones: $50
ahorros: $200

5. Compara tus gastos con tus ingresos.
Para obtener un presupuesto mensual, debes sumar el monto total de dinero que pagues al mes en gastos fijos y variables. Luego, resta ese monto a tus ingresos mensuales. Lo que quede son tus ingresos disponibles o el dinero que te sobra al final del mes. En caso de que no te quede nada de dinero o de que el número sea negativo, es probable que gastes más de lo que ganes al mes.
Por ejemplo: $600 (gastos fijos) + $550 (gastos variables) = $1150 al mes. $2000 (ingresos mensuales) - $1150 (gastos totales) = $850 de ingresos disponibles.

Usar tu presupuesto

1. Paga primero todos tus gastos.
Antes de pasar a ahorrar dinero o adjudicar dinero para un objetivo, debes tener la certeza de pagar todas tus cuentas. Asegúrate de adjudicar la mayor parte de tus ingresos todos los meses a las cuentas que debas pagar para tener un hogar y comida.

No tiene sentido ahorrar dinero si aún tienes cuentas pendientes por pagar.
Debes hacer el intento de adjudicar el 50 % de tus ingresos a tus gastos o necesidades vitales.

2. Adjudica tu exceso de dinero a un objetivo específico.
Ahora que sabes cuánto dinero te queda al final del mes, puedes empezar a adjudicar ese dinero a tus objetivos. Puedes adjudicarlo a tus ahorros, pagar tus deudas o añadirlo a un fondo universitario para tus hijos. Asegúrate de saber qué es lo que quieres hacer con tu dinero adicional de forma que puedas hacer un plan.

Por ejemplo, podrías dividir tu dinero adicional entre pagar una deuda y depositarlo en una cuenta de ahorros todos los meses.
Asimismo, podrías darte una asignación para gastar o invertir el dinero que te sobre todos los meses.
Haz el intento de adjudicar el 20 % de tus ingresos a tus ahorros o a un objetivo específico.

3. Haz ajustes a tus hábitos en caso de que gastes en exceso.
Si calculaste la cantidad de dinero que te queda al final del mes y no es mucho, es posible que debas hacer ajustes a tus hábitos de gasto. Haz el intento de gastar menos en artículos opcionales (por ejemplo, ropa, entretenimiento y salidas a comer).

No todos se encuentran en una posición para reducir gastos ahora mismo, y eso está bien. Comer, pagar tus cuentas y comprar ropa son necesarios para vivir la vida, y no debes sentirte mal por ello.
Intenta ser realista en cuanto a aquello en lo que puedas reducir gastos. Si bien es fácil decir que puedes reducir a la mitad tu presupuesto para el entretenimiento, quizás no sea divertido rechazar una salida con tus amigos cada vez que te inviten.
Debes gastar alrededor del 30 % de tus ingresos en cosas que quieras pero que no necesites.

4. Establece objetivos de corto plazo que puedas alcanzar en el espacio de 1 año.
Ahora que sabes la cantidad de dinero que recibes y gastas al mes, puedes establecer objetivos para tus hábitos de gasto. Los objetivos de corto plazo son cosas que es posible lograr en el espacio de 12 meses y deben ser específicos y factibles. Por ejemplo:

depositar el 5 % de cada sueldo en una cuenta de ahorros
pagar los saldos de tus tarjetas de crédito en 12 meses

5. Establece objetivos de largo plazo que puedas lograr en el espacio de unos años.
Los objetivos de largo plazo constituyen los objetivos de presupuesto que podría tomar un poco más de 1 año lograr. También deben ser específicos y factibles, y puedes pensar más adelante en el futuro. Por ejemplo:

ahorrar $8000 en un fondo de ahorros de emergencia
pagar los préstamos estudiantiles en 3 a 5 años
ahorrar $10 000 para la cuota inicial de una casa

6. Anota lo que gastes cada vez que compres algo.
La mejor forma de hacer seguimiento a qué tan bien te va es tomar nota cada vez que gastes dinero. Puedes hacerlo en un trozo de papel, tomar nota en tu teléfono celular o en una hoja de cálculo en tu computadora, lo que te sea más fácil. Esto permitirá que veas a dónde va tu dinero y aquello en lo que quizás puedas reducir gastos en el futuro.
Debes ser muy específico al anotar aquello en lo que gastes dinero de forma que no lo olvides. Por ejemplo, puedes escribir "$22,95 en un reloj de pulsera nuevo para el cumpleaños de Mamá".

7. Compra artículos más baratos para reducir gastos.
En caso de que te des cuenta de que gastas demasiado, quizás puedas hacer pequeños cambios en tus hábitos que no tengan un gran efecto sobre tu vida. Por ejemplo, haz el intento de comprar al por mayor en el supermercado en lugar de optar por artículos de marca. Como otra opción, puedes preparar el café en casa en lugar de comprarlo en una cafetería. Los cambios pequeños como estos pueden acumularse con el tiempo, así que ¡sigue adelante!
Podrías llevar el almuerzo en lugar de comprarlo, hacer ejercicio al aire libre en lugar de en un gimnasio, suscribirte a un periódico en línea en lugar de comprarlo o conseguir libros en la biblioteca en lugar de comprar nuevos.

Practicar buenos hábitos de presupuestación

1. Revisa tu presupuesto todos los meses.
Es posible que tus ingresos o gastos cambien de un mes al otro, y es importante que tu presupuesto se mantengan actualizado. Asegúrate de hacer seguimiento a tus gastos y ahorros totales y haz ajustes a tus gastos de ser necesario.

Al inicio de cada mes, observa el presupuesto del mes anterior y fíjate cómo te fue. Esto puede servirte para hacer ajustes para el futuro.
En caso de que hayas obtenido un aumento de sueldo o pagado una deuda, esto también puede tener un efecto sobre tu presupuesto.

2. Facilítate el presupuesto utilizando una herramienta de elaboración de presupuestos.
Si bien las hojas de cálculo son excelentes, puede ser difícil hacer seguimiento a tu información por tu cuenta. En caso de que quieras que tu presupuesto marche con un poco más de fluidez, haz el intento de actualizar tu información en una aplicación o sitio web de elaboración de presupuestos. Esto permitirá que ya tengas una plantilla de presupuesto y programes recordatorios en el sitio web para subir allí tus hábitos de gasto de forma que no los olvides.
Mint, YNAB, Quicken, AceMoney y BudgetPlus ofrecen servicios de elaboración de presupuestos.

3. Date un gusto de manera periódica pero dentro de lo razonable.
Tu dinero debe servirte a ti y no viceversa. No debes sentir que eres un esclavo de tu presupuesto ni del dinero en general, por lo que es importante que te permitas un gusto pequeño todos los meses que no descoloque tu presupuesto.
Considera tu presupuesto y determina qué es en lo que puedes permitirte derrochar. Algunos meses quizás puedas comprarte un nuevo par de zapatos y, en otros, podrías comprarte un café con leche o un cuaderno nuevo.

4. Paga tus deudas todos los meses, de ser posible.
En caso de que uses tarjetas de crédito o tengas deudas por préstamos estudiantiles, debes hacer el intento de pagar por lo menos el monto mínimo todos los meses para así evitar las tasas de interés elevadas. Si no te es posible pagar los saldos actuales, prioriza pagarlos dentro de un periodo de tiempo razonable de forma que puedas llegar a un saldo en cero.
Si puedes costear adjudicar más de tu dinero a tus deudas todos los meses, debes priorizarlo. Pagar el monto mínimo todos los meses puede hacer que te tome mucho tiempo pagar tus deudas y es posible que pagues mucho dinero en tasas de interés.

5. Conserva dinero en ahorros para emergencias.
Nunca puedes planificar para las emergencias y, si te atrapan desprevenido, pueden destruir tu presupuesto. Haz el intento de separar algo de dinero todos los meses por si acaso tu auto se averíe, necesites atención médica o te quedes sin empleo. Esto permitirá que tengas un "colchón" para ayudarte.

Es mejor planificar de antemano para lo inesperado en este momento que dejar que te atrape desprevenido.
En caso de que llegue a ocurrir algo inesperado, ponte en contacto con la compañía de tu tarjeta de crédito y la empresa de tus préstamos estudiantiles para averiguar si pueden perdonarte algunos pagos tardíos o postergar el cobro por unos meses.
La regla general es que ahorres una cantidad suficiente de dinero como para cubrir 6 meses de gastos. Por ejemplo, en caso de que gastes $1500 al mes, haz el intento de ahorrar $9000 para emergencias.


Cómo cocinar chuletas de cerdo para que sean suaves

Las chuletas de cerdo son una cena excelente y rápida, aunque es muy fácil cocinarlas en exceso. Si quieres que las chuletas sean suaves y jugosas, marínalas o colócalas en salmuera antes de cocinarlas. Luego, decide si quieres sellarlas en la estufa y horneándolas en el horno para terminar de cocinarlas o si quieres colocarlas sobre una parrilla caliente. Usa chuletas de cerdo con hueso para mantener la humedad de la carne o cocina las chuletas sin hueso con cuidado hasta que adquieran el punto de cocción que te guste.

Cocinar chuletas con hueso remojadas en salmuera

1. Hierve 1 taza (240 ml) de agua y revuelve en ella sal y saborizantes.
Vierte 1 taza (240 ml) de agua en una olla y configura el calor a alto. Una vez que el agua hierva, revuelve 3 cucharadas de sal kosher granulada o 2 1/2 cucharadas de sal de mesa. Si quieres agregar sabores adicionales, revuelve lo siguiente:

2 dientes de ajo machacados
1/2 cucharadita de granos de pimienta negra
1 hoja de laurel

2. Apaga el fuego y añade 2 tazas (470 ml) de agua.
El agua en la olla dejará de burbujear cuando le añadas el agua adicional. La sal se disolverá completamente y la salmuera estará a temperatura ambiente.

3. Vierte la salmuera sobre las chuletas de cerdo.
Coloca de 2 a 4 chuletas de cerdo con hueso (aproximadamente 1 libra o 450 g cada una) en un plato poco profundo o una bandeja para tarta. Luego, vierte la salmuera sobre las chuletas de cerdo hasta cubrirlas.

Las chuletas deben tener un grosor de entre 2 cm (20 mm) y 2, 5 cm (1 pulgada) de ancho.
Si no has cubierto las chuletas, revuélvelas con una taza (240 ml) más de agua junto con 1 cucharada adicional de sal kosher. Luego, vierte la salmuera sobrante en la bandeja.

4. Cubre y refrigera las chuletas durante al menos 30 minutos.
Luego, cubre la bandeja con plástico para envolver y colócala dentro del refrigerador. Refrigera las chuletas de cerdo durante al menos 30 minutos o hasta 4 horas.
La salmuera suavizará la carne. En el caso de las chuletas de cerdo más suaves, refrigéralas durante un total de 4 horas.

5. Precalienta el horno a 400 °F (200 °F) y calienta una sartén.
Cuando casi sea hora de cocinar las chuletas, enciende el horno y coloca una sartén de hierro fundido dentro de él. La rejilla debe estar en el centro del horno.

6. Seca y condimenta las chuletas de cerdo con sal y pimienta.
Retira las chuletas en salmuera del refrigerador y sácalas de la bandeja. Luego, sécalas con toallas de papel y colócalas sobre una superficie de trabajo. Rocía las chuletas con 2 cucharadas de aceite de oliva y échales un poco de sal y pimienta al gusto. Usa las yemas de tus dedos para frotar ambos lados de las chuletas de manera que los condimentos cubran la carne de manera uniforme.
Deja que las chuletas se cerdo reposen a temperatura ambiente mientras el horno termine de calentarse.

7. Sella las chuletas durante 3 minutos a fuego medio alto.
Usa guantes de cocina para retirar la sartén caliente del horno. Coloca la sartén sobre el horno y configura el fuego a medio alto. Después, coloca las chuletas condimentadas en la sartén caliente y cocínalas durante tres minutos sin moverlas.
Las chuletas de cerdo chisporrotearán y liberarán humo tan pronto como las coloques dentro de la sartén. Considera encender un ventilador o abre una ventana.

8. Voltea las chuletas y hornéalas durante 6 minutos en el horno.
Usa unas tenazas o una espátula para voltear cada chuleta de cerdo. Apaga el fuego y usa unos guantes de cocina para transferir la sartén al horno precalentado. Cocina las chuletas de cerdo de manera que se vuelvan suaves y estén cocidas por completo.
Debido a que la parte inferior de las chuletas se cocinará en el horno, no es necesario que las selles.

9. Asegúrate de que la temperatura haya alcanzado los 60 °C (140 °F).
Inserta un termómetro de lectura instantánea en la parte más gruesa de una chuleta. Una vez que la chuleta haya terminado de cocinarse, debe alcanzar entre 60 °C (140 °F) y 63 °C (145 °F). Si las chuletas de cerdo no han terminado de cocinarse, ásalas y revísalas cada 2 minutos hasta que estés conforme con la cocción.

10. Deja que las chuletas de cerdo reposen durante 5 minutos antes de servirlas.
Apaga el horno y traslada las chuletas a un plato poco profundo con borde. Si hay jugos en la sartén, viértelos sobre las chuletas. Extiende una lámina de papel aluminio holgadamente sobre las chuletas y deja que reposen durante 5 minutos. Considera servirlas con papas gratinadas, vegetales asados o enrollados.

Las chuletas se terminarán de cocinar mientras reposen.
Guarda las chuletas sobrantes en un recipiente hermético dentro del refrigerador durante 3 a 4 días.

Cocinar chuletas de cerdo suaves a la parrilla

1. Combina el aceite de oliva, la salsa de soya y el condimento para filetes en un tazón.
Para hacer la marinada, toma un tazón pequeño y vierte 1/4 de taza (60 ml) de aceite de oliva dentro de él. Revuelve 2 1/2 cucharadas de salsa de soya y una cucharadita de condimentos para filete.
Puedes sustituir tu hierba o especia favorita por condimentos para filete si lo deseas. Por ejemplo, usa una cucharadita de romero seco o tomillo.

2. Cocina las chuletas de cerdo en marinada y refrigéralas durante al menos tres horas.
Vierte la marinada en una bolsa grande resellable y coloca en ella 4 chuletas de lomo de cerdo sin hueso. Luego, saca tanto aire como puedas y sella la bolsa ceñidamente. Debes cubrir las chuletas de cerdo en la marinada. Refrigéralas durante al menos 3 horas o hasta un día.
Las chuletas de cerdo no deben tener más de 3 cm (1 pulgada) de grosor. Si son demasiado gruesas, córtalas por la mitad horizontalmente para hacer chuletas que tengan aproximadamente 1 cm (1/2 pulgada) de grosor. De ese modo, tendrás 4 chuletas más.

3. Calienta la parrilla a fuego medio.
Una vez que sea hora de cocinar las chuletas suaves a la parrilla, enciende una parrilla de gas a fuego medio. Si vas a usar una parrilla de carbón, llena una chimenea con briquetas y enciéndelas. Humedece los pedazos de carbón calientes y con ceniza en el centro de la rejilla de la parrilla.

4. Cocina las chuletas sin hueso a la parrilla durante 6 a 8 minutos.
Retira las chuletas de cerdo marinadas del refrigerador. Extiéndelas sobre una parrilla caliente y cubre la tapa. Cocina las chuletas a la parrilla durante 6 minutos si vas a usar chuletas de cerdo delgadas o hasta 8 minutos en el caso de chuletas de cerdo gruesas.

5. Dales vuelta y cocina las chuletas de cerdo a la parrilla durante 6 a 8 minutos más.
Retira la tapa y usa tenazas o una espátula para voltear las chuletas. Tapa nuevamente la parrilla y cocina las chuletas durante otros 6 a 8 minutos dependiendo de lo cocidas que quieras que estén.

6. Verifica si la temperatura de las chuletas de cerdo es de 63 °C (145 °F).
Inserta un termómetro de lectura instantánea en la parte más gruesa de una chuleta. Una vez que las chuletas se hayan terminado de cocinar, deberán alcanzar entre 63 °C (145 °F) y 68 °C (155 °F).

7. Coloca las chuletas sobre una tabla de cortar y deja que reposen durante 5 minutos.
Transfiere las chuletas de cerdo a la parrilla a una tabla de cortar o un plato grande usando unas tenazas. Extiende una lámina de papel aluminio holgadamente sobre las chuletas y deja que reposen durante 5 minutos. Terminarán de cocinarse y los jugos se volverán a distribuir dentro de la carne.

8. Sirve las chuletas a la parrilla suaves.
Coloca una chuleta de cerdo sobre cada plato para servir o una tajada en tiras delgadas antes de colocarlas en un plato. Sirve las chuletas suaves con orzo pilaf, papas asadas, ensalada de vegetales o ensalada de pasta.
Guarda las chuletas de cerdo sobrantes a la parrilla en un recipiente hermético dentro del refrigerador durante tres a cuatro días.


Cómo darle pistas a alguien que te gusta

Decirle a alguien que te gusta puede ser muy aterrador, por lo que quizás hayas decidido darle una pista primero. Coquetear sutilmente es una buena forma de darle a alguien pistas de que te gusta sin decírselo directamente. Asimismo, si tienes gestos bonitos, también le demostrarás que te gusta. Si te sientes cómodo escribiéndole mensajes de texto, puedes usar ese medio para darle pistas de que te atrae.

Coquetearle

1. Haz contacto visual
Crucen sus miradas, y mantengan el contacto visual por 2 o 3 segundos cuando veas a esa persona. Tan pronto como te observe, sonríele para coquetear con sutileza. Esto le dará la señal de que tal vez te gusta.

Date cuenta si también te sonríe. Esto podría significar que le gustas.
No hagas contacto visual por más de 2 o 3 segundos, ya que podría parecer que la estás mirando fijamente.

2. Salúdala con la mano cuando crucen sus caminos.
Si te sientes osado, atrae su atención cuando la veas pasar. Salúdala con un movimiento de mano, sonríe y dile “Hola”. Luego, continúa hacia donde ibas.

Por ejemplo, puedes saludar con la mano mientras vas a clases.
No hagas pausas ni reduzcas tu velocidad. Si saludas de este modo, te estarás haciendo notar por un par de segundos.
Hazlo un par de veces para notar si también te saluda.

3. Inclínate hacia esa persona mientras hablan.
Inclinarse hacia alguien demuestra que te importa mucho lo que está diciendo. Intenta inclinarte en su dirección cuando hablen. Esto le dará la señal de que te gusta.

Por ejemplo, digamos que están en la cafetería. En este caso, inclínate hacia esa persona para demostrarle que estás enfocado en lo que dice.
Si se aleja de ti, respeta su espacio personal. Trata de que esto no lastime tus sentimientos, ya que hay varias razones por las que una persona puede alejarse.

4. Dale “me gusta” a todas sus publicaciones en las redes sociales.
Si lo haces, le estarás enviando en el mensaje de que te gusta. Revisa su página todos los días para darle “me gusta” a sus publicaciones. Esto también demostrará que le prestas atención y que te gusta lo que ves.
Solo dale “me gusta” a las nuevas publicaciones. Si lo haces con sus publicaciones antiguas, tal vez la incomodes.

5. Toca su brazo, hombro o rodilla de manera casual.
Tocar es una buena forma de demostrarle a alguien que te gusta sin decírselo. Cuando hables con la persona que te gusta, toca su brazo, hombro o rodilla por 1 o 2 segundos ligeramente. Observa cómo reacciona para saber si se siente cómoda con ello. Si es así, hazlo de nuevo.

Por ejemplo, imagina que le pides que te explique una tarea. Mientras hablan, inclínate cerca y toca su brazo ligeramente.
Si se estremece, se aleja o se hunde bajo tu toque, es probable que no le guste, así que deja de hacerlo inmediatamente. Es importante que respetes el espacio personal de la gente.

6. Hazle cumplidos
A la persona que te gusta probablemente le guste oír cosas bonitas sobre sí misma. Adopta el hábito de mencionar algo diferente sobre ella para elogiarla cuando la veas. Enfócate en hacerle cumplidos sobre algo que pueda cambiar, como su atuendo, su peinado y sus pasatiempos. Asimismo, reconoce cuando cumpla un logro.
Dile algo como “Hueles muy bien hoy”, “Hiciste un gran trabajo en tu presentación”, “Ese peinado luce muy bien en ti” o “Me gusta tu camiseta”.

7. Llámala por un apodo especial que solo tú uses.
Los apodos juguetones son, por lo general, señal de que las personas tienen una relación cercana, así que ponerle un apodo puede darle la pista de que te gusta más que como amiga. Piensa en lo que más te gusta de esa persona o en chistes internos que hayan compartido antes. Luego, elige un apodo adorable para ella.

Por ejemplo, digamos que es bailarina y que su animal favorito es el pingüino. En este caso, podrías decirle “Happy Feet”. Si alguna vez ha horneado galletas para toda la clase, podrías llamarla “Chef”.
Asegúrate de elegir un apodo lindo y no uno agresivo. Por ejemplo, no la llames “Esponjosa”, ya que podría pensar que la estás molestando.
Deja de usar el apodo si la persona que te gusta se molesta o te pide que te detengas.

8. Pídele que se tome una selfi contigo cuando salgan.
Si pasas tiempo con esa persona, traten de tomarse una foto. Tomarse una foto juntos crea un momento íntimo y significa que deben acercarse. Asimismo, esto le enviará la señal de que tal vez te gusta.

Por ejemplo, digamos que están en una fiesta en casa de alguien. Si se encuentran, dile algo como “¡Es genial verte! ¿No quieres que nos tomemos una foto?”.
Asimismo, si estás estudiando en la biblioteca y ves que esa persona ingresa, dile “Veo que no soy el único estudiando. ¿Quieres que nos tomemos una foto para documentar lo estudiosos que somos?”.

Darle señales por mensaje de texto

1. Envíale un mensaje de texto
Escribe un texto breve que incluya una pregunta. De esta forma, tendrá que responderte o ignorarte. Si te responde, escríbele de nuevo para que la conversación fluya.

Podrías decirle “¿Qué tema has elegido para el trabajo de investigación?”, “¿Qué piensas sobre el episodio de la semana pasada de la nueva serie de la que todos hablan?” o “¿Qué vas a hacer este fin de semana?”.
Si te ignora, no te sientas mal. Tal vez solo esté muy ocupada con otras cosas como para responderte. No obstante, es posible que sea mejor enfocarte en alguien que tenga tiempo para ti.

2. Respóndele tan pronto como recibas su mensaje.
Enviarle una respuesta rápida le demostrará que te importa. Respóndele rápidamente cuando veas su mensaje. Esto le dará la señal de que te gusta.
Si te demoras, dile por qué. Dile “Perdón por la tardanza, pero estaba manejando”.

3. Envíale una foto y dile que te hizo pensar en ella.
Usa una foto graciosa que tengas en tu celular o busca un meme divertido. Luego, envíale la imagen con un texto que diga “Eres tú”, “¡Mira qué tierno! Me hizo pensar en ti” o “Somos nosotros anoche”. Esto le dará la señal de que tal vez piensas en ella como algo más que una amiga.
Ten en cuenta que es normal que los amigos hagan esto. Es probable que debas coquetearle de otras maneras para dejarle en claro que te gusta.

4. Habla sobre lo mucho que te divertiste la última vez que la viste.
Si pasas tiempo con esa persona, envíale un mensaje para decirle que lo disfrutaste. Asimismo, hazle cumplidos sobre algo que haya hecho o dicho. Esto te permitirá coquetear con ella sutilmente sin ser demasiado evidente.
Dile “Te veías muy adorable hoy”, “¡No puedo creer que seas tan buena bailarina!” o “¡Me gusta pasar tiempo contigo porque eres muy divertida!”.

5. Hazle una pregunta hipotética sobre una posible relación.
Esta pregunta hipotética le dará la señal de que estás interesado en que tengan una relación. Hazle una pregunta sobre qué pensaría o sentiría si tienen una cita, si hacen contacto físico o si se besan. Luego, observa cómo responde.
Envíale un mensaje de texto como “¿Qué harías si te visito?”, “¿Cómo piensas que sería nuestro primer beso?” o “¿Cuál meme hace que pienses más en mí?”.

6. Dile directamente
Después de que hayan coqueteado por mensaje de texto por un tiempo, llénate de valentía y dile que te gusta. Envíale un mensaje de texto diciéndole qué te gusta de ella. Luego, observa cómo responde. Si su respuesta es positiva, envíale otro mensaje coqueteándole. Si no parece estar interesada, cambia de tema.
Puedes decirle “Eres muy adorable”, “Siento que eres la persona con la que siempre soñé estar” o “No puedo dejar de pensar en ti”.

Realizar gestos bonitos

1. Ve a los juegos, actividades o presentaciones que esa persona tenga.
Presta atención a lo que le guste hacer. Luego, asiste a las actividades especiales que tenga para demostrarle tu apoyo. Asimismo, hazle porras y felicítala cuando le vaya bien.
Por ejemplo, asiste al partido de fútbol o a la obra de teatro que la persona que te gusta protagoniza.

2. Ofrécete a ayudarla o a hacerle un favor.
Hacer algo para ayudar a alguien demuestra lo mucho que te importa. Ofrécele tu ayuda si ves que tiene problemas con algo. También puedes decirle que estarías feliz de ayudarla a mejorar en algo en lo que eres muy bueno.

Por ejemplo, ofrécele llevar sus libros, ayúdala a recoger sus papeles si se caen o préstale un lápiz si lo necesita.
De forma similar, puedes ofrecerte como tutor de Matemáticas si sabes que tiene problemas con la materia. Si eres bueno con el origami, podrías enseñarle cómo hacer una grulla.

3. Crea un mixtape o una lista de reproducción.
Si le envías a alguien un mixtape o una lista de reproducción, le darás la clara señal de que te gusta. Coloca entre 10 y 15 de tus canciones favoritas en el mixtape o lista de reproducción. Dáselo o colócalo en su mochila o casillero. Si se trata de una lista de reproducción, envíale un enlace.

No llenes la lista de canciones de amor, ya que puede ser poco agradable para alguien que no es tu pareja aún.
Elige las canciones que creas que le gustarán.

4. Invítala a salir como amigos.
Seguro es muy difícil invitar a la persona que te gusta a salir, así que inicia con una salida de amigos. Invítala a estudiar, a realizar una actividad que a ambos les gusta o a ir a una fiesta o salida grupal. Luego, usa este tiempo para conocerla mejor. Esto podría darle la señal de que te interesa sin realmente expresarlo.

Dile algo como “Definitivamente necesito estudiar para este examen. ¿Te gustaría que nos reunamos en una cafetería para estudiar?”, “¿Viste que nuestra banda favorita tocará este viernes? ¿Quieres ir conmigo?” o “Vamos a ir a jugar boliche este viernes. ¿Quieres venir?”.
Si te dice que no, cambia el tema sin darle mucha importancia. Podrías decirle “Avísame si cambias de idea. Invitaré a otros amigos mientras tanto”.

5. Dale un pequeño regalo en su cumpleaños o en un acontecimiento especial.
Ser detallista con un regalo le demostrará a la persona que te gusta que piensas en ella. Busca una razón para darle algo pequeño. Puede ser por su cumpleaños, por una festividad o un acontecimiento que celebren juntos. Esto le demostrará que te gusta.
Por ejemplo, puedes darle una bolsa de caramelos por Halloween o por un reencuentro.


Cómo pelar y quitarle las semillas a los pepinos

Algunas recetas piden que los pepinos estén pelados y sin semillas antes de usarlos. Quita las semillas antes, para que así a piel mantenga la carne del pepino junta. Luego, pela el pepino.

Quítale las semillas a un pepino partido a la mitad

1. Lava el pepino con agua fría bajo el grifo.

2. Pon el pepino en una tabla de cortar y rebana el pepino a la mitad longitudinalmente usando un cuchillo de cocina.

3. Saca las semillas usando la punta de la cuchara.

Quítale las semillas a un pepino cortado en cuartos

2. Pon el pepino en la tabla de cortar y corta el pepino a la mitad longitudinalmente usando un cuchillo de cocina.

3. Coloca una mitad del pepino con la piel hacia arriba.

4. Corta el pepino a la mitad de nuevo para crear dos cuartos.

5. Toma un cuarto del pepino y colócalo en su parte plana.

6. Pon el cuchillo sobre las semillas y rebanalas, usando un movimiento hacia abajo.

7. Elimina las semillas de los otros cuartos del pepino.

Pelar un pepino

2. Parte a la mitad o a cuartos el pepino y quítale las semillas.

3. Toma el trozo de pepino en la mano que no uses para manejar el cuchillo.
Usa tu mano dominante para quita la piel ya sea con un pelador o con un cuchillo para pelar.

4. Corta desde dentro hacia afuera de tu cuerpo, tratando de no pelar mucho más allá de la piel.

5. Repite el proceso hasta que todas las secciones del pepino estén peladas y sin semillas.


Cómo tolerar a un compañero de trabajo que no puedes aguantar

Tu centro de trabajo está lleno de personas con cada tipo de personalidad que puedas imaginar (y algunos que no se te ocurrirían). Es probable que como mínimo haya un compañero de trabajo que no puedas tolerar o con quien no puedas llevarte bien. Lamentablemente, no puedes elegir con quienes trabajas, por lo que tendrás que aprender a lidiar con ellos. Hay varios métodos que puedes usar para hacer que tu vida sea más sencilla en el trabajo.

Tolerar a tu compañero de trabajo

1. Cambia tu reacción.
Cuando alguien te molesta, puede ser fácil responder de manera emocional y sin pensar. Si te dejas llevar por tus emociones debido al comportamiento de un compañero de trabajo, esto no mejorará la situación en lo absoluto. Es más, es probable que una reacción emocional la agrave. La única persona que puedes controlar eres tú, así que aprende a controlar tus reacciones.

Cuando tu compañero de trabajo haga algo molesto, tómate un momento para analizar cómo reaccionas. ¿Qué sientes? ¿Qué piensas? ¿Qué haces (si realizas alguna acción)? ¿Qué acción específica ha causado esta reacción?
Una vez que tengas la oportunidad de pensar en cómo le respondes, determina si esa reacción vale la pena. Es probable que tengas que dedicar mucha energía a enfurecerte; ¿vale la pena estresarte de más por esta persona? Probablemente no.
Desarrolla un sistema para cambiar cómo reaccionas a él. Quizás debas tomarte un minuto y respirar profundo o contar hasta 10. Tal vez solo tengas que cerrar los ojos y visualizar tu “lugar feliz”.
La próxima vez que haga algo molesto, usa el sistema que has desarrollado. Con el tiempo, el sistema será más fácil de usar y pronto se volverá una reacción instintiva.

2. Evita a esta persona.
En ocasiones, tienes que trabajar cerca de alguien que te molesta, pero no tienes que trabajar con él. Tal vez se siente en un escritorio cerca del tuyo, pero no pertenece al mismo departamento. Por otro lado, podrías pasar cerca de él de vez en cuando en el pasillo, pero nunca lo ves de otra manera. En lugar de dedicar energía y esfuerzo a tolerarlo o lidiar con él, evítalo.

3. Ve al punto.
Algunas personas se vuelven incluso más molestas mientras más tiempo tengas que interactuar con ellas. Mantén tus interacciones con ella lo más cortas posible. No te molestes en usar buenas frases para iniciar conversación o hacerle preguntas sobre su fin de semana; solo ve al punto. Cuando completes la interacción corta, deja que tenga la oportunidad de hablar último y luego aléjate. No prolongues la interacción más de lo necesario ni permitas que acapare tu tiempo.

4. No cuentes nada.
Hay muchos chismes en el trabajo. Es probable que hayas contado chismes sobre otra persona y que tu compañero de trabajo haya contado algunos sobre ti. Algunos chismes son inofensivos (p. ej., por qué no pueden hacer que el ascensor funcione de forma apropiada), pero otros pueden ser muy molestos (p. ej., Susan durmió con el jefe). Algunos de los chismes más hirientes son aquellos en los que alguien habla de forma negativa sobre un compañero de trabajo. Lo más probable es que no quieras que tus compañeros cuenten chismes sobre ti, así que no digas nada sobre ellos.
Quejarte con alguien sobre los problemas que tienes en el trabajo es importante, ya que alivia el estrés y te hace sentir mejor. Si sientes que necesitas hablar sobre el comportamiento de un compañero de trabajo, habla con alguien que no trabaje contigo.

5. Considera el motivo por el que te moleste.
Ninguna persona quiere pensar que ella podría ser el problema y no alguien más, pero esta es una posibilidad. Quizás tu compañero te moleste por motivos que escapan de su control. Por ejemplo, ¿estás celoso porque tiene un mejor trabajo, le pagan más o se sienta cerca de la ventana? ¿Tal vez interpretas tu infelicidad por una situación específica como desagrado o molestia?

6. Toléralo.
Esto consiste en notar que hace algo que te molesta, pero decidir que no te va a importar. Si no te importa, esto significa que ignorarás su comportamiento o que no volverás a reaccionar a él. En lugar de ello, lo aceptarás por lo que es y seguirás adelante.
Es más fácil decirlo que hacerlo, ya que en verdad tendrás que seguir adelante y olvidarlo. No puedes ignorar la frustración sobre el comportamiento y fingir que no existe. Esto solo te hará sentir peor a largo plazo.

7. Cambia de tema.
No tienes que hablar de tu vida personal en el trabajo. Sin embargo, es probable que tengas uno o dos compañeros con quienes te guste hablar de cosas personales. También pueden ser del tipo de persona que quiere darte consejos y sugerencias sobre todo (desde tu cabello y la crianza de tus hijos hasta el próximo destino de tus vacaciones). El mejor enfoque para ellos es solo cambiar de tema.

8. Aprende a decir no.
Algunos compañeros de trabajo te preguntarán si necesitas ayuda con una tarea porque en verdad son amables y quieren ayudar. Otros podrían hacerlo porque los hará lucir bien o les deberás un favor en algún momento futuro. No lo preguntarán porque sean amables, sino porque tienen un plan. En estas situaciones, podrías tener que aprender a decir no. A largo plazo, la ayuda que te ofrezcan no será del tipo que necesitas.

Lidiar con él

1. Confróntalo.
Si siempre te menosprecia o trata de humillarte, es probable que use frases falsas y excusas alocadas. En lugar de ignorarlo, confróntalo. Oblígalo a explicar la razón por la que dice esas frases. Lo más probable es que no pueda hacerlo, ya que no habrá una razón lógica o verdad que sustenten esas frases. Pronto se dará cuenta de que no vale la pena hacer este esfuerzo para molestarte.

2. Aprovecha su ego.
Algunos de tus compañeros de trabajo serán más inteligentes que tú, y lo sabrán. Lamentablemente, también podrían aprovechar toda oportunidad para garantizar que lo notes. Es poco probable que estén de acuerdo con las ideas que concibas, ya que no provienen de ellos. En lugar de expresar una idea que sabes que no van a aceptar, explícala mediante una o más preguntas. Pregúntales cómo abordarían el problema. Deja que expliquen una idea que solucionaría el problema. De esta forma, presentará una idea que en realidad es tuya sin darse cuenta.

3. Identifica su falta de conocimiento.
Lo más probable es que tengas compañeros de trabajo que no son más inteligentes que tú, pero que piensan que lo son. Por lo general, no tienen nada útil que aportar y reducen la productividad general con malas decisiones. Si tienes que trabajar con alguien así, compórtate lo suficientemente amable como para que piense que eres cooperativo, pero luego hazle preguntas que resalten los vacíos en su lógica.
La clave es hacerlo de manera sutil, de modo que no des la impresión de que eres vengativo o cruel. El objetivo no es humillarlo, sino ayudarlo a entender que puedes ver a través de los engaños.

4. Deja que se calme.
Es difícil tratar con compañeros de trabajo con un mal temperamento y que gritan cuando están furiosos, por lo que es mejor no intentarlo. En lugar de ello, aléjate. No mereces que te traten así, y no conseguirás nada útil con el resto de la interacción. Vuelve a abordarlo luego de que se calme y completa la interacción.
Ten en cuenta que la causa de este comportamiento podría ser un problema personal, en especial si este tipo de reacción es inusual de su parte. Darle la oportunidad de calmarse también lo ayudará a guardar las apariencias, ya que no dirá algo de lo que podría arrepentirse más adelante.

5. Fija expectativas.
Algunos compañeros se esfuerzan mucho por complacer a todos aceptando todo. Ellos no entienden los límites de sus capacidades (o los entienden y temen admitirlos). También pueden lucir demasiado amables y serviciales, pero si lo piensas, pronto notarás que nunca han logrado nada. Ellos necesitan una aprobación constante y se molestan cuando no le agradan a alguien. Asimismo, necesitan un entorno laboral cómodo y abierto para abrirse y ser sinceros.
Sé explícito cuando trates de hacer que alguien así se comprometa con un trabajo. Trabajen juntos para desarrollar un plan detallado que esté redactado. Desarrolla un cronograma específico con el que estén de acuerdo. Luego envíale un correo de confirmación y, lo más importante, señala las consecuencias de que no cumpla el cronograma.

6. Ayúdalo a tomar una decisión.
Algunos compañeros de trabajo son molestos porque no pueden tomar una decisión vital para ellos. Ellos contemplarán las diferentes opciones hasta que sea demasiado tarde. Cuando lidies con ellos, la mejor opción es dirigirlos con amabilidad hacia una opción específica y reafirmarles que han tomado una buena decisión. Es probable que no puedan tomar una decisión porque carecen de seguridad, así que dásela.
Puedes dirigir a alguien así hacia un resultado específico de dos maneras:

Puedes explicarle todas las opciones posibles (incluidas las ventajas y desventajas) y esperar a ver cuál le interesa más. Una vez que sepas qué prefiere, usa tu influencia para desarrollar su seguridad en torno a esta opción específica.
Puedes explicarle todas las posibles opciones (incluidas las ventajas y desventajas), pero incluir una opinión sobre cuál consideras mejor. Luego puedes brindarle evidencia adicional por la cual crees que es la mejor e influenciarlo para que la elija.

7. Identifica lo positivo.
Puede ser muy depresivo trabajar con compañeros negativos, y pueden arruinar al equipo o departamento completo. No importa lo lógico o racional que seas, ellos no verán lo positivo de ninguna situación. En lugar de discutir con ellos, muéstrales que estás de acuerdo. Cuando señalen algunos aspectos negativos, menciona otros que también lo sean. Con el tiempo, habrán señalado tantos aspectos negativos que solo quedarán los positivos. Considéralo como un método de psicología inversa.

8. Haz preguntas abiertas.
Puede parecerte que algunos de ellos no tienen emociones, y su lenguaje corporal es tan reservado que no tienes idea de lo que piensan. En ocasiones, los compañeros de este tipo también suelen decir muy poco cuando les hacen una pregunta o les piden su opinión, lo cual puede ser un problema si necesitas dicha respuesta o decisión para hacer tu trabajo. Abórdalos usando solo preguntas abiertas. No les hagas ninguna pregunta que solo requiera un sí o no como respuesta.


Cómo mantener a los áfidos alejados

Los áfidos, también conocidos como piojos de árbol, son insectos diminutos que pueden causar estragos en tus plantas. Si no se controlan, pueden destruir jardines enteros. Los insecticidas matarán a los áfidos con eficacia, pero es posible que dañen tus plantas y no son muy buenos para el medio ambiente. Por fortuna, puedes probar con bastantes cosas naturales y ecológicas para eliminar tu problema con los áfidos.

Eliminar los áfidos manualmente

1. Busca los hilos y residuos algodonosos de los daños causados por los áfidos en tus plantas.
Mira en la parte inferior de las hojas, alrededor de brotes nuevos y en cualquier otro lugar de tus plantas para buscar los hilos y residuos clásicos de aspecto algodonoso provenientes de los daños de los áfidos. Revisa para buscar grupos grandes de insectos pequeños. Estos suelen ser verdes pero pueden tener distintos colores según la especie.

Por lo general, los áfidos no se encuentran muy lejos del lugar en donde acaban de comer. Por ende, una forma fácil de buscarlos es buscar los daños.
Debido a que suele haber más de un grupo de áfidos, debes examinar todas tus plantas para tratar de detectarlos.

2. Aprieta los áfidos con los dedos para deshacerte de ellos.
En caso de que hayas detectado un grupo de áfidos, colócate un par de guantes de goma y aprieta y mata los áfidos con los dedos. Asimismo, haz el intento de atrapar tantos como puedas si intentan escapar. Busca los insectos pequeños y retíralos con la mano para deshacerte de ellos sin tener que usar químicos ni productos.
En caso de que tengas pocos grupos de áfidos, es posible que baste con quitarlos manualmente varias veces por semana para controlar el problema y evitar que dañen tus plantas.

3. Rocía a los áfidos con una manguera de jardín para desprenderlos de tus plantas de un chorro.
Enfoca un chorro de agua de la manguera directamente sobre un grupo de áfidos, teniendo cuidado de no dañar tus plantas al sacar volando a los bichos de ellas. Revisa si tus plantas tienen áfidos cada 2 o 3 días y sácalos de un chorro para controlar su población.
A la larga, es posible que los áfidos se muevan a otro lugar y dejen en paz tus plantas.

4. Espolvorea harina sobre los áfidos usando un cernidor para derribarlos.
Coloca un poco de harina multipropósito estándar en un cernidor o colador. Ubica un grupo de áfidos y cúbrelos con el polvo fino para hacer que se deslicen de tus plantas. La harina se caerá o enjuagará de tus plantas en el espacio de unos días.
No te preocupes, ya que la harina no dañará a tus plantas.

Hacer un aerosol ecológico para los áfidos

1. Mezcla 1 cucharada de detergente lavavajillas y 4 litros (1 galón) de agua tibia.
Llena una cubeta mediana con agua tibia y añade un detergente lavavajillas líquido leve. Revuelve bien la mezcla de forma que se incorpore por completo y quede muy jabonosa.
Utiliza agua tibia de forma que el jabón se mezcle con ella con mayor eficacia.

2. Utiliza aceite de nim o aceites esenciales para obtener un aerosol natural para los áfidos.
Añade 4 o 5 gotas de un aceite esencial (por ejemplo, menta piperita, clavo, romero y tomillo) a aproximadamente 6 tazas (1,5 litros) de agua para obtener una alternativa natural que mantenga a los áfidos fuera de tu jardín. Asimismo, el aceite de nim constituye un repelente eficaz. Diluye el aceite de nim con la cantidad de agua que se recomiende en el empaque.
Es posible conseguir aceite de nim en una ferretería o tienda de bricolaje local. También puedes pedirlo en línea.

3. Llena un atomizador manual con esta solución.
Utiliza un atomizador manual de bomba y vierte con cuidado el agua jabonosa, el aceite de nim o el aceite esencial diluido en el recipiente. En caso de que no puedas hacer que toda la solución quepa en el atomizador, mantenla a un lado de forma que puedas rellenarlo si es que necesitas más. Coloca la tapa del atomizador de forma ajustada para que el líquido no se filtre.

Un atomizador manual te facilitará más cubrir el lado inferior de las hojas y rociar una mayor parte de tus plantas.
Es posible conseguir un atomizador manual en ferreterías y tiendas de bricolaje locales. Asimismo, puedes pedirlo en línea.

4. Rocía las hojas, los tallos y los capullos de la planta.
Rocía todas tus plantas con la solución para deshacerte de los áfidos. Enfócate en las zonas en las que les guste congregarse (por ejemplo, los brotes nuevos y sobre todo la parte inferior de las hojas). Aunque no puedas ver los áfidos, rocía todas tus plantas para que no se propaguen.

La solución jabonosa actúa como un insecticida leve que mata los áfidos con eficacia y rapidez sin dañar tus plantas.
El aceite de nim y los aceites esenciales permanecerán en las plantas y harán que los áfidos no regresen.

5. Aplica la solución cada 2 a 3 días hasta que no veas más áfidos.
Saca el atomizador y cubre tus plantas alrededor de cada 2 días. Examina las plantas de manera periódica y busca áfidos. Después de aplicar la solución con regularidad por algunas semanas, todos los áfidos desaparecerán.
Podría tomar apenas 1 o 2 aplicaciones para eliminar tu problema con los áfidos, aunque dependerá de la gravedad de la infestación.

Usar disuasivos naturales

1. Cultiva capuchinas
Las capuchinas son plantas anuales fáciles de cultivar que tienen flores de color amarillo, anaranjado y rojo vivo, y a los áfidos les encantan. Planta las capuchinas en tu jardín cerca de las plantas de las cuales quieras alejar a los áfidos para así usarlas como plantas de señuelo que los atraerán hacia ellas. Cuando los áfidos se congreguen en las capuchinas, puedes usar un aerosol contra áfidos o sacarlos manualmente para deshacerte de ellos.
Elige capuchinas maduras de un vivero local para plantarlas y hacer que empiecen a atraer a los áfidos de inmediato.

2. Planta disuasivos naturales en tu jardín (por ejemplo, el ajo y las petunias).
Los áfidos odian algunas plantas, y una excelente forma de disuadirlos es añadirlas a tu jardín cerca de las plantas que quieras que estén libres de áfidos. Elige plantas de compañía que no les gusten a los áfidos y utilízalas como una forma natural y ecológica de mantenerlos a raya.

Asimismo, el ajo y las petunias tienen flores hermosas y, por ende, son excelentes para plantarlos cerca de las rosas u otras plantas florecientes que les gusta comer a los áfidos.
Entre otras plantas que disuaden a los áfidos se encuentran la menta, las cebollas de verdeo y los cebollinos.

3. Entierra una cáscara de plátano en la tierra en la base de tus plantas.
Las cáscaras de plátano constituyen un excelente disuasivo natural para los áfidos. Excava un agujero poco profundo de alrededor de entre 2,5 y 5 cm (1 a 2 pulgadas) de profundidad cerca de la base de tus plantas y coloca una pequeña sección de una cáscara de plátano de aproximadamente entre 10 y 13 cm (4 a 5 pulgadas) de largo. Cubre la cáscara ligeramente con tierra de forma que aún quede expuesta.

La cáscara de plátano evitará que los áfidos regresen a tus plantas, además de que se descompondrá y añadirá nutrientes a la tierra.
En caso de que no tengas cáscaras de plátano, puedes usar cáscaras de naranja en su lugar.

4. Introduce mariquitas a tu jardín para que se coman los áfidos.
A las mariquitas les encanta darse un festín con los áfidos y, por ende, una forma eficaz de eliminar tu infestación de áfidos es añadirlas a tu jardín. Acude a un vivero local o busca en línea mariquitas que puedas comprar y liberar en tu jardín.
Evita liberar las mariquitas en lugares en donde hayas rociado pesticidas. De lo contrario, también podrían morir.