Cómo impresionar a una chica en WhatsApp

Si eres original, seguro y educado, es muy probable que logres impresionar a cualquier chica con la que hables en WhatsApp. Si bien una buena foto para mostrar y un estado ingenioso puede ayudarte a dar una buena primera impresión, tener una conversación agradable es la clave. Haz preguntas que le demuestren que deseas conocerla y busca un tema que la conmueva. Trata de relajarte, de ser tú mismo y recuerda que la mejor manera de impresionar a alguien es no ser muy obvio.

Establecer un buen perfil

1. Escoge una buena foto para mostrar.
Escoger una buena foto para mostrar es el primer paso para impresionar a una chica en WhatsApp. Usa tu mejor selfi, como una foto de ti mismo haciendo algo emocionante o una de algún lugar interesante que hayas visitado.

Por ejemplo, si te gusta tocar la guitarra, usa una foto de ti mismo improvisando como tu foto para mostrar. Cuando tengas dudas, simplemente presume tus dientes blancos usando una selfi con una toma de tu cara y poniendo tu mejor sonrisa.
Si no quieres usar una foto de ti mismo, puedes usar una imagen del personaje de dibujos animados, del atleta o de la obra de arte que prefieras como tu foto para mostrar.

2. Crea un estado interesante.
Tómate un minuto para pensar acerca de cómo quieres representarte con el estado. Puedes agregar fotos, videos y GIF, así como texto personalizado. Si usas texto, agrega la letra de una canción favorita, una cita de una película o de un programa de televisión, o puedes hacer una observación breve acerca de tu día.
Si sabes a que a ti y a una chica en particular les gusta una canción o una película, usar una cita en tu estado puede incitar una conversación.

3. Usa el formato de texto en tu perfil y en tus mensajes.
Un perfil de WhatsApp es muy básico y, a diferencia de la variedad de opciones de Facebook, solo incluye la foto para mostrar, los estados, la disponibilidad y la información de contacto. No obstante, puedes presumir de qué tan conocedor de WhatsApp eres usando trucos, como el formato de texto.
También puedes ir a la configuración de privacidad y ocultar tu disponibilidad, pero esta medida hace que sea menos probable que la chica a la que quieres impresionar te contacte.

Romper el hielo

1. Revisa sus redes sociales para aprender de sus intereses.
En estos días, parte de conocer a alguien suele involucrar revisar sus perfiles de redes sociales. Explora los perfiles de redes sociales de la chica a la que quieres impresionar para que aprendas un poco acerca de las cosas que le gustan y de las que le disgustan. Conocer sus intereses te ayudará a empezar y a mantener una conversación con ella.
Por ejemplo, puedes decir “Sé que te gusta el origami, quizás podrías enseñarme a hacer una grulla de papel alguna vez”.

2. Trata de no estresarte con respecto a enviarle mensajes.
Romper el hielo puede ser estresante, pero trata de relajarte y de no pensar demasiado al respecto. La primera vez que le envíes un mensaje, simplemente salúdala y haz una pregunta para iniciar la conversación.
Si no responde de inmediato, recuerda que puede estar ocupada. Si no responde en lo absoluto, no es el fin del mundo.

3. Empieza preguntándole cómo está.
La primera vez que le envíes un mensaje, empieza diciendo algo como “Hola, ¿cómo estás?”. También puedes preguntar qué es lo que hace o cómo ha estado su día.
Empezar una conversación haciendo una pregunta puede hacer que sea más probable que ella responda de alguna manera.

4. Haz un comentario acerca de algo que tengan en común.
También puedes iniciar una conversación diciendo algo acerca de tu día. Es mejor hacer un comentario acerca de algo que a ella le parezca interesante, como algo que ambos experimentaron.
Por ejemplo, si van juntos a la escuela, puedes decir algo de la clase, como “No sé tú, pero por un momento pensé que la clase de Matemáticas nunca terminaría”.

Tener conversaciones interesantes

1. Trata de ser natural y seguro.
Por lo general, la mejor manera de impresionar a alguien es tratar de no ser obvio. Simplemente sé tú mismo, si actúas, es muy probable que ella se dé cuenta. Aunque es normal estar nervioso, trata de divertirte cuando hables con ella.

2. Hazle un cumplido.
Si realmente quieres impresionarla, hazle un cumplido que demuestre que le prestas atención. En vez de decir una frase de cortejo estereotipada, di algo específico que demuestre que has notado algo excepcional en ella.
Por ejemplo, si la viste ese mismo día, puedes decir “Me gustó mucho cómo te peinaste hoy” o “Hiciste un excelente comentario en la clase de Historia, definitivamente eres una de las personas más inteligentes que conozco”.

3. Hazle preguntas en vez de hablar de ti mismo.
¿A quién le gusta hablar con personas que solo hablan de sí mismas? Impresiónala demostrando que te gustaría conocerla mejor.  Está bien que le digas cosas de ti mismo, sobre todo si se relacionan con algo que ella ha dicho, pero trata de no acaparar la conversación.

Puedes preguntarle acerca de sus pasatiempos, de sus lugares favoritos, si tiene hermanos o cuáles son las canciones y las bandas que más le gustan.
Trata de reaccionar a su respuesta en vez de hacer una pregunta después de otra como si la interrogaras. Por ejemplo, si dice que le encanta la playa, puedes decir “A mí también, pero únicamente el mar. No me gustan los lagos”.

4. Lleva la conversación a un nivel más profundo.
Iniciar una conversación más profunda le demostrará que realmente deseas comprender quién es como persona. Después de una breve conversación superficial o luego de que hayan tenido algunas conversaciones superficiales, trata de buscar un tema que la conmueva.
Puedes hacer preguntas acerca de sus metas, de sus pasiones y de sus sueños, como “¿Cuáles son las tres cosas que quieres lograr en la vida?”. Pregunta acerca de las cualidades que busca o que admira en una persona, acerca de su recuerdo favorito de la infancia o acerca de qué es lo más importante en el mundo para ella.

5. No la bombardees con demasiados mensajes.
Ten paciencia y dale tiempo para responder antes de enviar otro mensaje. Además, la mayoría de las personas prefieren un mensaje largo en vez de varios mensajes con un par de palabras.
Mantén al mínimo los memes. Está bien enviar un GIF divertido que se relacione con la conversación, pero no la satures con cientos de imágenes aleatorias.

Ser amable y considerado

1. Pregúntale si es un buen momento para conversar cuando le envíes un mensaje.
Demuéstrale que estás pendiente de su tiempo y que no deseas molestarla, pero que quieres hablar con ella. Asegúrate de que no trabaje, esté con amigos o esté ocupada de alguna otra forma.
Antes de enviarle un mensaje, revisa su estado para asegurarte de que no diga que está ocupada.

2. Muestra un interés sincero en conocerla.
Si realmente te gusta y quieres impresionarla, no tendrás que fingir que disfrutas hablar con ella. La sinceridad contribuye mucho y, si realmente quieres conocerla, hará que sea mucho más fácil mantener una buena conversación.

Las preguntas inteligentes, las reacciones adecuadas a sus respuestas y los cumplidos específicos ayudarán a hacerle saber que eres sincero.
Por ejemplo, si te dice que se siente estresada porque tiene muchas cosas para estudiar, no cambies el tema ni hables acerca de cuántas cosas tienes que hacer tú. En vez de eso, di algo como "¡Eso no está bien! ¿Quieres que te deje trabajar? ¿Quieres que te ayude a estudiar?".

3. Deja que se desahogue si ha tenido un día difícil.
Si le preguntas cómo está y responde “No muy bien”, pregúntale por qué. Dile que te agradaría conversar de cualquier cosa que pueda molestarla.
Ella valorará el hecho de que estés dispuesto a permitir que se desahogue y quizás puedas impresionarla dándole un buen consejo con respecto a su problema.

4. Evita enviar o pedir que te envíe fotos indecentes, o hacer un chat de video.
Si bien puedes creer que le haces un cumplido, solo harás que se sienta ofendida y no hay nada menos impresionante que eso. Ser educado, respetuoso y sincero te ayudará a sobresalir más que cualquier otra cosa.
Si ambos se conocen fuera de las redes sociales o se sienten lo suficientemente cómodos, puedes preguntarle si desea hacer un chat de video. Solo mantén un nivel de decencia y ten una conversación agradable y cara a cara.


Cómo pintar un mural

Se requiere mucha preparación, equipos y esfuerzo para pintar un mural, ya que es básicamente una obra de arte grande plasmada directamente sobre una pared. Es necesario emplear muchas de las mismas técnicas básicas que las pinturas más pequeñas, pero a mayor escala. Es probable que tengas que delinear tu diseño con una cuadrícula y luego colocar la pintura de manera estratégica para que los colores se sequen una vez que hayas terminado de aplicarlos. Los murales suelen pintarse por capas y luego se terminan con una capa de barniz que los conserva para que duren por mucho más tiempo.

Limpiar y proteger el área a pintar

1. Escoge un lugar adecuado para tu mural.
Los artistas suelen pintar murales sobre grandes superficies visibles. La superficie más sencilla para trabajar es una pared plana sin demasiadas obstrucciones. La cantidad de espacio que necesitas en la pared dependerá del tamaño del mural que planeas crear. Debes tener en cuenta tu capacidad para acceder a las partes más altas de la superficie que deseas pintar.

Los pintores dedicados pueden utilizar casi cualquier superficie para trabajar. Algunos pintores prefieren pintar sobre metal corrugado, ladrillos o incluso techos. Una superficie irregular puede darle a tu mural una textura única.
Recuerda que debes conseguir un permiso si el espacio de la pared no te pertenece. Puedes darle rienda suelta a tu creatividad dentro de tu propia casa, pero debes pedir permiso antes de pintar dentro de la propiedad de otra persona o en un espacio público.

2. Instala andamios o una escalera si no logras alcanzar toda la pared.
En la mayoría de los proyectos de murales, vas a necesitar algún tipo de impulso para alcanzar las áreas altas. Puedes utilizar una escalera de mano para acceder a las áreas que de otra manera no lograrías alcanzar. Si necesitas subir más alto, puedes instalar andamios o alquilar un hidroelevador.

Puedes acudir a tiendas locales de mejoras para el hogar y empresas de suministros de construcción. Muchas personas alquilan andamios que les permiten pintar áreas altas de forma segura.
Si la superficie que vas a pintar es lo suficientemente baja, los andamios no serán necesarios, ya que podrás pintarla de pie.

3. Limpia la pared con agua y detergente para eliminar las impurezas.
Debes revisar la pared para detectar indicios de daños, manchas difíciles y otros problemas que debes tratar antes de comenzar. Cualquier escombro sobre la pared se hará evidente después de aplicar la pintura. Mezcla aproximadamente 3 cucharadas de un detergente líquido para ropa o un lavavajillas en un cubo de agua. Luego, frota la pared con un trapo. Debes dejar que la pared se seque antes de comenzar a pintar.

Para tratar el moho, la grasa y otras manchas difíciles, debes conseguir fosfato trisódico en una tienda de mejoras para el hogar. Luego, mézclalo con agua para preparar una solución de limpieza eficaz.
Debes reparar las áreas dañadas según sea necesario. Por ejemplo, debes rellenar las grietas con masilla o pintar las áreas dañadas que no puedes reparar o incorporar a tu diseño.

4. Protege las superficies adyacentes con cinta de enmascarar y una lona si es necesario.
Puedes utilizar cinta de enmascarar azul para formar un borde alrededor de la superficie de tu mural. Coloca una lona debajo de la pared para recoger la pintura que gotea.
Puedes conseguir cinta de enmascarar y lonas en la mayoría de las tiendas de mejoras para el hogar.

5. Pinta la pared previamente con un color sólido si necesitas nivelarla.
Esta capa base de pintura creará un fondo para tu mural. Puedes aplicar varios colores si tienes un diseño para el mural en mente. Si no es así, prueba con un color claro como el blanco sobre el que sea sencillo pintar más adelante.

Por ejemplo, si piensas crear un paisaje, puedes pintar el cielo de color celeste y luego el primer plano de verde. En este punto, solo vas a crear un fondo, así que olvídate de agregar pequeños detalles.
Para cubrir bastante espacio rápidamente, puedes utilizar herramientas como un rodillo de pintura, un pulverizador e incluso una esponja.

Bosquejar tu diseño

1. Dibuja el diseño de tu mural sobre un pedazo de papel antes de pintarlo.
Crea una maqueta básica para planificar tu diseño. Utiliza un lápiz, un bolígrafo y cualquier otra herramienta con la que te sientas cómodo dibujando. Algunos temas comunes para murales incluyen paisajes, personajes de ficción, deportes y ciudades. No es necesario que colorees la imagen o el factor en el tamaño del mural aún.

Esta es una plantilla para el mural terminado. Lo vas a necesitar si planeas transferir el diseño al mural mediante una cuadrícula.
Para crear un tema para el mural, debes consultarles a las personas con las que vas a trabajar (incluido el propietario del edificio). Si vas a trabajar en tu propia casa, debes pensar en lo que te inspira, lo que te gusta dibujar y lo que deseas ver todos los días.

2. Mide el espacio de la pared disponible para tu mural.
Súbete a la escalera o el andamio para alcanzar la parte superior del mural. Utiliza una cinta métrica para medir desde el techo hasta el borde inferior de la pared. También, debes medir toda la longitud de la pared para averiguar el espacio con el que cuentas para trabajar.
Si no puedes medir una pared grande, debes pedirle al dueño de la propiedad un plano u otros documentos que contengan las medidas. Es probable que necesites calcular las dimensiones de la pared.

3. Crea una cuadrícula sobre el diseño que dibujaste sobre el papel.
Utiliza un lápiz y una regla para dibujar una serie de líneas horizontales y verticales que se crucen. Mide la plantilla de papel según sea necesario para calcular su tamaño y separa las líneas de la cuadrícula de manera uniforme. Como regla general, puedes separar las líneas de la cuadrícula a 2 cm (1 pulgada), ya que las cuadrículas de este tamaño funcionan para casi cualquier mural.

Ten en cuenta el tamaño de la pared al dibujar la cuadrícula. Para murales más grandes y complejos, debes dividir el boceto con líneas de cuadrícula más frecuentes.
Cada casilla de la cuadrícula contiene una pequeña parte de tu imagen que luego debes transferir al mural terminado.

4. Dibuja una cuadrícula sobre la pared del mural con una tiza.
Debes realizar algunos cálculos para transferir la cuadrícula correctamente del papel a la pared. Multiplica las dimensiones del dibujo de referencia para ampliarlas al tamaño de la pared. La cuadrícula de la plantilla y la cuadrícula de la pared deben estar en proporciones iguales, teniendo un número igual de líneas separadas por una distancia proporcional.

Por ejemplo, si la pared mide 3×3 m (10×10 pies), debes dividir el papel en cuadrados de 2×2 cm (1×1 pulgadas). Cada 2 cm (1 pulgada) sobre el papel equivale a 30 cm (1 pie) del espacio en la pared.
Por ejemplo, tu imagen de referencia es de 13×18 cm (5×7 pulgadas). Tu pared es de 25×36 cm (10×14 pulgadas). Si multiplicas las dimensiones por 2, dibujando cada cuadrícula sobre la pared a 5×5 cm (2×2 pulgadas), lograrás transferir fácilmente tu diseño.

Transferir y terminar tu diseño

1. Utiliza un lápiz para delinear las principales características de tu mural sobre la pared.
Debes escoger un lápiz de carpintería de calidad. Luego, dibuja detalles como árboles, nubes y personajes sobre la pared. Continúa el sistema de cuadrículas para transferir tu diseño a la pared. Observa tu dibujo para averiguar en qué celda se encuentra el detalle. Luego, transfiérelo a la celda correspondiente sobre la pared.

Por ejemplo, podrías colocar una nube en la esquina superior izquierda de tu boceto. Luego, dibújala de nuevo en la esquina superior izquierda de la cuadrícula sobre la pared.
Otra forma de realizar este procedimiento es proyectar una imagen sobre la pared. Utiliza un proyector digital para transferir imágenes desde una computadora u otro dispositivo. Luego, bosqueja el contorno sobre la imagen proyectada.

Si vas a trabajar sobre una pared de color, puedes utilizar un marcador permanente o una tiza en lugar de un lápiz.

2. Dibuja detalles finos en tu boceto con un lápiz de dibujo artístico.
Debes conseguir un lápiz relativamente oscuro para que los contornos sean visibles sobre la pared. Escoge un lápiz con base en su contenido de plomo. A menudo, un lápiz 2B se considera una opción excelente para crear líneas oscuras que no se corran con facilidad. Continúa rellenando la cuadrícula del mural de acuerdo con la plantilla que dibujaste. Debes utilizar el lápiz de dibujo artístico para rasgos faciales, ramas de árboles individuales y otros detalles pequeños que resalten el diseño general de tu mural.

La complejidad de tu diseño influye en el tiempo que dedicas a dibujar. Si vas a dibujar personajes, probablemente sea mejor que realices un bosquejo de todos los detalles finos.
Si confías en tus habilidades, incluso puedes tratar de dibujar o pintar detalles a mano. Puedes agregar nuevos componentes a tu trabajo que no incluiste en tu diseño inicial.

3. Escoge pintura acrílica resistente al mal tiempo.
Prueba con un producto 100 % acrílico con un alto índice de resistencia a la luz. De esta manera, tu mural no se desvanecerá ni cambiará de color con el paso del tiempo. La pintura básica para paredes exteriores con acabado de cáscara de huevo es una excelente opción para la mayoría de los proyectos.
El esmalte de resina alquídica a base de aceite o el esmalte de poliuretano también son buenas opciones. Las pinturas a base de aceite producen colores más oscuros e intensos, pero tienden a volverse amarillas a medida que envejecen.

4. Escoge pinturas al látex como una forma económica de cubrir el espacio interior de la pared.
Las pinturas al látex ofrecen una limpieza más sencilla, son más económicas y despiden menos olor. La mayoría de las pinturas al látex domésticas son resistentes al agua y no se desprenden fácilmente con el paso del tiempo. También tienden a mezclarse bien con pinturas acrílicas para darle tonos únicos a la pared. Debes escoger una pintura con un acabado de cáscara de huevo para evitar el brillo.

El látex es una opción económica para cubrir fondos grandes. Si te gusta la pintura acrílica, considera la posibilidad de cambiar a acrílicos para crear un trabajo detallado.
Ten en cuenta la ventilación dentro de la casa. Abre las ventanas cercanas y enciende los ventiladores para eliminar los vapores de la pintura. Utiliza una mascarilla protectora mientras trabajas.

5. Mezcla los colores de pintura según sea necesario mientras pintas.
Aunque necesitas mucha pintura para crear un mural, debes evitar excederte al momento de mezclar. Para evitar que la pintura se desperdicie, debes concentrarte en un solo color a la vez. Debes mezclar suficiente pintura para el área que necesitas cubrir. De esta manera, crearás un color uniforme que no se secará antes de que logres terminar de aplicarlo sobre el mural.

Comienza con los colores para el fondo. Luego, pasa a las formas y detalles grandes de tu diseño.
Si vas a utilizar un rodillo, debes mezclar la pintura en una charola. Los recipientes e incluso las charolas para hornear son excelentes para mezclar y aplicar pintura. Puedes utilizar paletas, bandejas o platos de papel para mezclar varios colores sobre una sola superficie.

6. Utiliza un rodillo de pintura o un pulverizador para pintar sobre las áreas más grandes de tu diseño.
Debes trabajar desde la “parte posterior” de tu imagen hacia el frente. Coloca primero los colores base de tu diseño, teniendo cuidado de mantener los bordes de transición limpios de un color al siguiente. Trata de mezclar todo el color que necesites y aplicarlo de una sola vez para evitar que la pintura se seque antes de que termines.

Los rodillos y los pulverizadores son las mejores herramientas para cubrir áreas grandes y amplias. Utiliza un pincel para colorear áreas pequeñas y difíciles (por ejemplo, el rostro o la ropa de un personaje).
Deja que cada color se seque antes de pasar al color adyacente, a menos que necesites mezclarlos. La mezcla genera sombras y colores intermedios para tu diseño.

7. Espera por lo menos 30 minutos antes de agregar una nueva capa de pintura.
Es probable que tengas que pasar cada capa de pintura 2 o 3 veces más para que luzca perfecta. Las pinturas acrílicas y al látex de calidad para pintar casas se secan en aproximadamente una hora. El tiempo de secado varía según la pintura que tengas, así que debes consultar las recomendaciones del fabricante si es posible.

El clima afecta el tiempo que tarda la pintura en secarse. Debes separar tiempo adicional para que la pintura se seque en ambientes fríos o húmedos.
Algunas pinturas al óleo requieren hasta 24 horas para curarse antes de que las puedas retocar.

8. Pinta los detalles restantes con pinceles de diferentes tamaños.
Debes conseguir unos cuantos pinceles diferentes para abordar todos los detalles que requiere tu diseño. Cualquier pincel que utilices para pintar sobre papel o lienzo funcionará. Los pinceles sintéticos suelen ser una buena opción si necesitas algo que dure un tiempo. Debes guardar el pincel más grande para colorear espacios abiertos y el más pequeño para los detalles más complicados.

Por ejemplo, si vas a pintar un árbol, debes utilizar una brocha grande, un rodillo o un pulverizador para el tronco y las ramas. Cambia a una brocha más pequeña para pintar ramas pequeñas.
Recuerda que debes esperar al menos 30 minutos para que la capa de pintura anterior se seque o los colores se mezclarán.

9. Agrega contornos, sombras y otros detalles con pintura negra.
Debes escoger un pincel adecuado, el más pequeño. Por lo general, estos detalles son finos, por lo que son difíciles de agregar a gran escala sin errores. Si te equivocas, debes limpiar la pintura cuidadosamente con agua y detergente o volver a aplicarla una vez que se seque.
Por ejemplo, si dibujaste personajes en tu mural, debes agregar contornos para que se distingan de los colores de fondo.

Completar y sellar el mural

1. Limpia tu trabajo pintando sobre los errores.
Debes retroceder unos pasos para contemplar tu trabajo. Lo más probable es que detectes algunos puntos donde los colores no se mezclaron bien, la pintura se corrió o surgió algún otro problema. La mayoría de los errores son bastante sencillos de arreglar. Deja que el mural se seque. Luego, repasa las áreas dañadas con otra capa de pintura.
Mezcla pintura nueva según sea necesario para que combine con el color que necesitas reparar. Es muy difícil incorporar una combinación exacta. Debes mezclar la pintura nueva con la anterior lo más que puedas.

2. Espera aproximadamente una semana para que la pintura se seque por completo.
La pintura se sentirá seca al tacto dentro de 24 horas o menos, pero eso no significa que ya esté lista para el barniz. La pintura aún puede encontrarse húmeda debajo de la capa superior. Como regla general, debes esperar al menos una semana. A algunos artistas les gusta esperar hasta 6 semanas para sellar la pintura correctamente.

La cantidad de tiempo que debes esperar varía según el tipo de pintura que utilices y otros factores. Las capas gruesas de pintura tardan más en secarse. Los ambientes fríos o húmedos también desaceleran el proceso de secado.
Las pinturas a base de aceite pueden tardar de 6 meses a un año en secarse por completo. Si la pintura se siente seca al tacto después de aproximadamente 1 semana, debes aplicarle una capa de barniz. Cúbrela con un barniz final después de que la pintura termine de curarse.

3. Sella el mural con un barniz claro para protegerlo.
Debes escoger un barniz claro para pintura, a base de agua y que no se vuelva amarillo. Los barnices mate o satinados funcionan mejor, ya que los barnices brillantes lucen demasiado lustrosos sobre los murales. Mezcla el barniz con agua para convertirlo en pintura. Luego, utiliza una brocha ancha para cubrir todo el mural. Puedes agregar una segunda capa después de que el barniz se seque dentro de 24 horas para terminar el mural.

El uso de barniz protege la pintura de los residuos y los daños. Siempre debes aplicar un barniz acrílico para murales exteriores.
Asegúrate de que el barniz sea extraíble. De esta manera, podrás desprenderlo cada vez que necesites retocar la pintura que se encuentra debajo.


Cómo ser un hechicero

Los hechiceros son los que practican la magia y conocen las maneras para hacerlo. Si quieres vestirte como un hechicero a modo de disfraz o solo adoptar este estilo, hay muchas maneras para lograrlo. Unas túnicas largas y con caída pueden hacer que luzcas como un hechicero. De igual forma, puedes utilizar unos accesorios de hechicero, como un cinturón largo o un sombrero. Si quieres, puedes peinarte y maquillarte de una manera que te haga lucir mayor o con sabiduría, como un hechicero.

Escoger ropa de hechicero

1. Pruébate una túnica larga y con caída.
Es común que los hechiceros vistan túnicas largas y con caída. Puedes comprar una en una tienda de disfraces o utilizar una bata en casa. De igual forma, puedes tratar de confeccionar una túnica si puedes utilizar una máquina de coser o una aguja.

Confeccionar una túnica de hechicero es simple. Dobla un cuadrado de tela en dos y corta un agujero del tamaño de tu cabeza en una esquina. Luego, puedes cortar unas mangas en los otros dos bordes del triángulo y coserlas. Asegúrate de dejar mucho espacio en las mangas.
Si compras una túnica o utilizas una bata de baño, busca una que tenga patrones o colores de hechicero. Los colores oscuros, como el azul y el morado, son de utilidad. De igual forma, puedes buscar diseños de estrellas y lunas.

2. Decora tu túnica si es necesario.
Si tu túnica no está decorada, considera decorarla un poco por tu cuenta. Si compras una túnica vieja en una tienda de artículos de segunda, quizás tengas decorarla con un diseño de hechicero.

Trata de cortar estrellas de papel de cartón o fieltro, o compra unos objetos con forma de estrella en un tienda local de manualidades.
Utiliza un pegamento para manualidades para pegar las estrellas en la túnica. Si las estrellas están hechas de fieltro o tela, puedes coserlas fácilmente en la túnica.

3. Ponte una capa.
Además de la túnica, la mayoría de los hechiceros utilizan capas. Es sencillo confeccionar tu propia capa en casa. De igual forma, puedes comprar una capa de hechicero en una tienda local de disfraces.

Debes aspirar a tener una capa larga con hombros con pliegues. Puedes comprar este tipo de capa en las tiendas de disfraces. Si no hay una de estas tiendas cerca de ti, puedes comprar una capa en línea.
Escoge un color de hechicero para tu capa. Los azules y morados oscuros se asocian con el atuendo de un hechicero. De igual forma, puedes decorar una capa con estrellas y lunas para que luzca como la de un hechicero.
Para la capa, tienes la opción de añadirle estrellas o lunas de fieltro.

4. Escoge unos zapatos de hechiceros.
Los zapatos de hechicero varían, pero deben tener una apariencia seria. Las botas negras u oscuras pueden ser unos zapatos de hechicero excelentes. De igual forma, puedes probar con unos zuecos de madera, ya que tienen una apariencia arcaica que les recordará a un hechicero a las personas.

Puedes ir a una tienda por departamentos o de zapatos de la localidad y buscar unos zapatos de hechicero en la selección de calzado.
También puedes comprar zapatos en línea. Sin embargo, ten cuidado ya que las tallas varían por cada tipo de zapatos. Consulta el gráfico de tallas antes de escoger unos zapatos.

Escoger accesorios de hechicero

1. Utiliza un cinturón largo.
Los hechiceros son conocidos por los cinturones largos y holgados. Opta por uno tejido o hecho de tela, en vez de uno de cuero o plástico. El cinturón debe rodear tu cintura y no tus caderas y jalar ligeramente la túnica hacia el cuerpo.

La mayoría de las tiendas por departamentos y de ropa venden cinturones largos y holgados para rodearte la cintura. Busca un color que favorezca a tus túnicas de hechicero.
También puedes comprar un cinturón en línea. Si realmente quieres afianzar tu look de hechicero, puedes comprar un cinturón de hechicero en una tienda de disfraces en línea.

2. Invierte en un sombrero de hechicero.
Los hechiceros son conocidos por utilizar sombreros largos y puntiagudos. La mayoría de las tiendas convencionales de sombreros y tiendas por departamentos no venden sombreros de hechiceros. Afortunadamente, puedes encontrar uno fácilmente en una tienda por departamentos de la localidad.

Si no hay una tienda de disfraces cerca de ti, puedes ordenar un sombrero en una tienda en línea.
Opta por un sombrero blando y puntiagudo con un borde amplio.
Si tu sombrero no está decorado de la forma que te gusta, pégale o cósele unas estrellas.
Escoge un sombrero que sea de color similar a tus túnicas y capa de hechicero.

3. Considera una máscara para tu disfraz.
Si irás a una fiesta de disfraces con un atuendo de hechicero, una máscara podría ayudar. Muchas personas consideran a los hechiceros como viejos y sabios. Puedes comprar una máscara de un hombre viejo o una mujer vieja en la mayoría de las tiendas de disfraces o en línea. Esto puede realmente ayudar a afianzar tu apariencia de hechicero.
Sin embargo, no todos los hechiceros son viejos. Si quieres vestirte como un hechicero más joven, quizás debas prescindir de la máscara.

4. Compra o confecciona una varita.
Los hechiceros son conocidos por llevar varitas. La mayoría de las tiendas de disfraces venden varitas falsas que puedes adquirir a un precio razonable. De igual forma, puedes encontrarlas en las tiendas de juguetes, en especial si venden productos de la franquicia de Harry Potter. Asimismo, puedes confeccionar tu propia varita si no puedes encontrar una satisfactoria cerca de ti.

Puedes utilizar limpiadores de pipa para hacer una varita. Puedes torcerlos juntos hasta lograr tener una varita resistente y gruesa. Luego, adhiere una forma hecha de papel kraft al final de la varita. Podría ser una estrella o una esfera.

Puede ser útil decorar la estrella o la esfera con brillantina, lo que le dará una apariencia brillante.

5. Considera conseguir un bastón.
La mayoría de los hechiceros lleva un bastón además de la varita o en vez de ella. Si quieres afianzar la apariencia de hechicero, considera llevar contigo un palo o un báculo.

Puedes comprar palos falsos en las tiendas de disfraces o en línea.
También puedes conseguir un palo grande y grueso en los exteriores. Asegúrate de que el palo no tenga insectos ni suciedad antes de llevarlo a casa.

6. Porta un libro.
Puedes comprar un libro de hechizos en línea o en la tienda de disfraces de la localidad. Si irás a una fiesta vestido de hechicero, puedes ser útil llevar un libro de hechizos. Esto te dará la apariencia mística de un hechicero.

Peinarte y maquillarte como un hechicero

1. Aclárate las cejas.
Si quieres una apariencia mayor, puedes blanquearte las cejas con un maquillaje blanco. Esto puede realmente darte la apariencia de hechicero viejo y sabio.

Utiliza un pegamento regular en barra para cubrirte las cejas; deja que se seque. Luego, cúbrete las cejas con base clara.
Luego, utiliza una brocha de maquillaje para aplicarte algo de polvo claro en las cejas. Esto hará que se vean desteñidas, lo que hará que te veas mayor.

2. Utiliza una sombra para ojos oscura.
Muchos hechiceros tienen una apariencia oscura y siniestra. Si quieres una apariencia más oscura de hechicero, opta por unas sombras de ojos oscuras. Opta por una sombra de ojos de color negro, gris o marrón para verte como un hechicero oscuro y espeluznante.

3. Aclárate el vello facial que tengas.
Debes aclarártelo si lo tienes. Esto puede hacer que luzca como si tuvieras una barba que se vuelve gris, lo que te da la apariencia de un hechicero viejo y sabio.

Utiliza una brocha de maquillaje para pintarte la barba con maquillaje blanco claro.
Píntate todo el vello facial que sea visible para crear la apariencia de un hechicero viejo.

4. Invierte en una peluca.
Si quieres cambiarte el cabello para favorecer al disfraz, puedes invertir en una peluca. La mayoría de las tiendas de disfraces venden pelucas con cabello gris claro o blanco. De igual forma, puedes comprar una peluca en línea.
Si no quieres utilizar una peluca, trata de utilizar un tinte temporal para hacer que tu cabello sea gris o blanco.


Cómo eliminar el olor a gasolina del auto

La gasolina tiene un olor penetrante que puede hacer que tu auto huela mal. Además, te puede hacer sentir mareado, con vértigo o con náuseas. Lo primero que debes hacer, si puedes, es deshacerte del derrame justo después de que haya ocurrido eliminando la mayor cantidad de gasolina posible. Después, friega la mancha. Puedes intentar utilizar una variedad de trucos que ayudan a disminuir el olor. Sin embargo, si no puedes ubicar la fuente del derrame, debes llevar tu auto con un mecánico para asegurarte de que no tenga una fuga de gasolina.

Encontrar y eliminar el derrame

1. Ubica la procedencia del olor.
A veces la parte más difícil es saber de dónde viene el olor. Con frecuencia es culpa de la gasolina que se queda en los zapatos o la que se derrama de algún contenedor en la parte de atrás del auto. Usa tu sentido del olfato para detectar la fuente del olor.

2. Absorbe todo rastro de gasolina.
Si el derrame acaba de suceder, presiona un trapo encima para absorber toda la gasolina que puedas. Es mejor usar trapos viejos para que puedas desecharlos una vez que hayas terminado.

3. Deja que la gasolina se evapore.
Una vez que hayas absorbido la mayor cantidad de gasolina, deja que el sol haga el resto. Deja el auto abierto en un lugar con sol para que se seque la gasolina. Procura dejarlo abierto de 4 a 5 horas.

Limpiar el derrame

1. Prepara una solución para limpiar.
Elabora una solución simple con champú para alfombras y agua. Usa 3 tazas (750 ml) de agua de grifo y ½ taza (150 ml) de champú. Agita suavemente hasta que se mezclen bien.

Otra opción es mezclar vinagre, bicarbonato de sodio y agua en partes iguales.

También puedes disolver un poco de jabón para platos en agua y aplicarlo en lugar del bicarbonato.

2. Friega la mezcla.
Usa un cepillo de nailon o un trapo y aplica la mezcla sobre el derrame. Friega y aplica más mezcla si es necesario. Asegúrate de usar un trapo o un cepillo que ya no vayas a usar.

3. Da golpecitos con la solución.
Una vez que la mancha se haya quitado, da golpecitos con los trapos y la solución. Asegúrate de usar diferentes trapos en cada paso. Limpia lo más que puedas con el trapo y luego deja que se seque al sol.

Eliminar el olor

1. Frota unos granos de café.
Algunas personas usan granos de café para eliminar el olor a gasolina con buenos resultados. Todo lo que tienes que hacer es frotar los granos sobre el área afectada. Después de una semana más o menos, aspira el café y el olor habrá disminuido.
Algunos expertos recomiendan intentarlo con el café por un tiempo antes de usar champú.

2. Vierte bicarbonato de sodio.
Algunas personas disimulan el olor aplicando bicarbonato de sodio en seco. Deja el bicarbonato de sodio todo el tiempo. Cámbialo después de un mes y agrega una capa nueva.
También puedes usar talco para bebe en lugar de bicarbonato de sodio.

3. Agrega una capa de arena para gato.
Otra opción es la arena para gato, que está diseñada para absorber la humedad y los olores. Viértela sobre el derrame y déjala por, al menos, un día antes de aspirarla. Repite el proceso varias veces.

4. Prueba un eliminador de olores en espray.
Estos están diseñados para telas así que pueden hacer la diferencia cuando se trata de eliminar el olor a gasolina. Rocía una buena cantidad y déjalo secar al aire.


Cómo hacer baldosas de cerámica

Las baldosas de cerámica pueden ser una hermosa adición para tu casa o jardín. Comienza con tan solo un trozo de arcilla, que se mezcla con otros ingredientes para crear un medio con el que se formarán las baldosas. Los pigmentos y diseños se añaden antes de esmaltar, para añadir color y textura. Si te gusta trabajar con las manos, hacer tus propias baldosas de cerámica puede ser divertido y gratificante, especialmente si las usarás en tu propio jardín u hogar. Además de comprar un horno para cocer las baldosas, la mayoría de los ingredientes son económicos y algunos pueden hacerse de materiales de tu propia casa. Hacer baldosas de cerámica requiere tan solo un poco de creatividad y tiempo.

Pasos

1. Comienza con una buena arcilla, como la que está diseñada para esculpir y que tiene arenilla de granos pequeños y grandes (arcilla cocida y triturada).

2. Revisa la temperatura a la que cocerás la arcilla.

3. Asegúrate de que la arcilla que usarás se cure a esa temperatura.

4. Trabaja la arcilla cuando esté suficientemente seca.

5. Asegúrate de que las baldosas de arcilla tengan un grosor de al menos 1,3 cm (1/2 pulgada).

6. Coloca un trozo de arcilla en una superficie rígida de la cual puedas quitar la arcilla fácilmente.

7. Usa un rodillo para losas para aplanar la arcilla.

Usar una rueda

1. Calcula el diámetro de la bola de arcilla que se necesitará para lograr el tamaño de la baldosa, incluyendo el encogimiento.

2. Usa un marcador mágico para indicar el tamaño de la losa.

4. Determina el peso de la bola de arcilla que tendrá las dimensiones adecuadas de la baldosa y usa ese peso para el resto de la arcilla.

Usar una prensa

1. Construye un marco de madera sin fondo.

4. Permite que la arcilla se seque ligeramente o usa un aerosol lubricante para evitar que se pegue al marco de madera.

5. Empuja la arcilla fuera del marco con un material fuerte que sea del mismo tamaño que la arcilla.

Formar las baldosas directamente de un bloque de arcilla

1. Compra un artefacto para cortar la arcilla, que es similar a un cortador de queso, o haz tu propio instrumento.

2. Asegúrate de que el instrumento tenga el grosor adecuado para las especificaciones de las baldosas.

3. Coloca el alambre del dispositivo de manera uniforme a través del bloque de arcilla obstruida (arcilla molida que se amasa con agua y se vuelve más elástica) para cortar las piezas de las baldosas.

Cortar las baldosas

2. Corta las baldosas cuando la arcilla se haya secado y tenga una consistencia correosa.

Secar

2. Coloca las baldosas entre dos tablas de yeso, de madera contrachapada o tablas a prueba de fuego para ayudar a sacar la humedad, o seca las baldosas en un en un estante de rejillas o rejas de plástico.

Cocer

1. Haz una incisión den una placa de arcilla de línea de 100 mm (3,9 pulgadas) de largo.

2. Cuece la placa a la temperatura apropiada.

3. Mide la línea después de la cocción para determina el rango de encogimiento.

4. Apila las baldosas una sobre otra o colócalas en un soporte para azulejos o en una superficie plana para la cocción de esmalte.

5. Crea un foso para proteger las baldosas y asegurar una cocción uniforme usando barras de arcilla.


Cómo hacer tarjetas didácticas (flashcards)

¿Quieres hacer tarjetas didácticas increíbles? Las tarjetas didácticas pueden ser un método excelente para por fin memorizar la tabla periódica, entender las complejidades del cuerpo humano y aprender vocabulario nuevo. Puedes hacer tarjetas didácticas sobre prácticamente cualquier tema. Para hacerlas, debes juntar tus materiales, identificar la información clave y poner manos a la obra para construirlas físicamente.

Prepararte para hacer tarjetas didácticas

1. Busca un lugar para trabajar.
Busca un área de trabajo bien iluminada, sin distracciones y con todos los materiales que vas a necesitar. Debes prestarle toda tu atención a la creación de tus tarjetas didácticas. Algunas personas prefieren tener la televisión prendida en el fondo o reproducir música mientras trabajan. Si es tu caso, siéntete libre de disfrutar de tu estímulo auditivo preferido, tan solo asegúrate de que no te distraiga de tu labor.

2. Junta tus materiales.
Esto quiere decir que debes tener tus tarjetas y libros de texto listos. Ten a la mano un buen bolígrafo, rotuladores, marcadores para resaltar y cualquier otro implemento de escritura que desees utilizar.
En este punto, también tendrás que decidir qué medio vas a utilizar para hacer tus tarjetas didácticas. ¿Usarás papel y bolígrafo o harás tarjetas digitales? Al final, no es más que un tema de preferencia. Los estudios han demostrado que la mayoría de los estudiantes retienen mejor la información si han tenido que escribir ellos mismos sus materiales de estudio. Sin embargo, es posible que la conveniencia de tener tus tarjetas didácticas en el teléfono celular termine siendo más ventajosa.

3. Resalta la información más importante.
Identifica la información más importante en tus anotaciones y libros de textos. Desglósala a sus elementos más importantes para que puedas transferirlos a tus tarjetas didácticas, sean físicas o digitales. Puedes hacer esto resaltando tus anotaciones o libros de texto. Si no puedes escribir en tu libro de texto, hazlo en una hoja de papel o haz un documento distinto en el procesador de texto de tu computadora.
A la larga, desarrollarás un sistema de toma de notas que facilitará la creación de las tarjetas didácticas. Una de las maneras más fáciles de hacer esto es resaltar o subrayar las secciones claves a las que tu profesor les dedique particular atención. Algunas personas usan asteriscos, rayas u otros símbolos para separar el texto importante en sus notas del resto.

Hacer tarjetas didácticas de papel

1. Escribe el término o concepto en un lado de la tarjeta didáctica.
Escribe con letras grandes para que sea más fácil leerlo. No debes incluir la información clave en este lado. La idea de las tarjetas didácticas es que veas el concepto básico y puedas identificar la información pertinente a ese tema. Si tu profesor te ha dado una serie de preguntas claves a considerar, quizás puedas escribir las preguntas en este lado. Mantén este lado de la tarjeta lo más simple posible.

2. Escribe notas cortas y concisas del otro lado de la tarjeta didáctica.
Tu meta es destilar la información clave en este lado de la tarjeta. No transcribas la clase entera del profesor sobre la reforma agraria mongólica o la bicameralidad. Toma los puntos más importantes que tu profesor haya enfatizado y ponlos en una lista en la tarjeta.

Escribe con lápiz o tinta clara para que esta información no se vea del otro lado.
De ser necesario, dibuja diagramas. No dudes en incluir información adicional en la parte trasera de tus tarjetas, siempre y cuando sea esencial para el proceso de estudio.

3. Asegúrate de que tu letra sea grande, clara y bien espaciada.
Si escribes con una letra muy pequeña, no podrás leerla con facilidad y, si las palabras están muy pegadas, te verás obligado a procesar demasiada información a la vez. Escribir con claridad te permitirá leer tus notas con facilidad.
Si piensas que estás incluyendo demasiados detalles en tus tarjetas, trata de destilar aún más la información o repartirla en varias tarjetas. En este caso, puedes colocar la palabra o el concepto básico en la parte frontal con algún tipo de calificativo en paréntesis. Por ejemplo, si quieres recordar las causas de la Revolución francesa pero no puedes condensar todas en una misma tarjeta, puedes hacer varias. Podrías separar este tema en tres tarjetas con los siguientes nombres: "Causas de la Revolución francesa (políticas)", "Causas de la Revolución francesa (sociales)" y "Causas de la Revolución francesa (económicas)".

4. Escribe con colores brillantes.
Los colores son tus amigos. Considera codificar información específica con colores distintos. Por ejemplo, si estás estudiando para un examen de francés sobre verbos, puedes escribir el infinitivo en un lado de la tarjeta y en el opuesto puedes poner la definición usando tinta negra y las conjugaciones con otro color. Sé creativo. El color puede ayudarte a organizar aún más la información importante de tus tarjetas. Tan solo asegúrate de que el texto sea legible. Si usas tinta amarilla para escribir sobre una tarjeta amarilla, el resultado será imposible de leer.

5. Usa taquigrafía para ahorrar espacio.
Es probable que a veces tengas demasiada información para una sola tarjeta. En ese caso, deberías considerar utilizar algún tipo de sistema de taquigrafía. La mayoría de gente desarrolla una versión propia que tiene sentido para ellos. Por lo general, la gente usa taquigrafía para subrayar información esencial y quitarles énfasis a las palabras que no lo son. Puedes convertir a "además" en "&" y "p.e." puede reemplazar a "por ejemplo".

Hacer tarjetas didácticas en MS Word

1. Abre Microsoft Word y empieza un documento "nuevo".
Sin importar qué versión de Word estés usando, el primer paso es abrir el programa. Luego debes hacerle clic a "archivo" y luego al botón que dice "nuevo". Puedes encontrar esa sección en la barra de herramientas superior.

2. Escoge un modelo de tarjetas didácticas.
Puedes hacer esto de dos maneras. La primera opción es ubicar la barra de búsqueda. Escribe "tarjeta didáctica" y aparecerá el modelo. También puedes buscar el modelo de "tarjetas didácticas" junto a los demás modelos proporcionados por MS Word. Por lo general, hay varias opciones de modelos para escoger. Algunos son más coloridos que otros. Algunos modelos solo son texto sobre fondo blanco. Algunos tienen decoraciones. Escoge aquel que te guste más, pero ten en cuenta que tus tarjetas deben ser legibles. Si algún color o decoración hace que sean difíciles de leer, lo mejor es evitar ese modelo.

3. Llénalas con la información necesaria.
Cada modelo te dirá dónde poner el término, concepto o pregunta y en qué lugar colocar la información necesaria.
Usa color para organizar aún más tus tarjetas didácticas. Simplemente resalta el texto que desees colorear y luego hazle clic a la pestaña de color del programa. Utiliza un color que sea fácil de leer pero que se distinga del otro color que estás usando. Por ejemplo, usa negro para la información principal y verde, azul, rojo, morado o marrón para los detalles particulares de la misma tarjeta.

4. Imprime y recorta las tarjetas.
Las tarjetas didácticas no son de mucha ayuda si se quedan en tu disco duro. Imprímelas en cartulina sólida y recórtalas.
Puedes hacer un agujero en una de las esquinas para unir las tarjetas mediante el uso de un anillo. De esta manera, podrás pasar de una tarjeta a la otra fácilmente y sin desordenarlas.

Usar software en línea o aplicaciones para hacer tarjetas didácticas

1. Escoge un creador en línea de tarjetas didácticas.
Tienes muchas opciones. Algunos incluso te permiten descargar el programa para utilizarlo sin necesidad de estar conectado. Algunos ejemplos de sitios gratuitos son http://www.cram.com, http://www.flashcardmachine.com, http://www.kitzkikz.com/flashcards/ y https://www.studyblue.com.

2. Si te lo piden, crea una cuenta.
Muchos programas para hacer tarjetas didácticas en línea te piden crear una cuenta. Esto es esencial para que no pierdas la información que ingreses. Al crear una cuenta, podrás tener acceso a tus tarjetas didácticas desde cualquier computadora que cuente con una conexión a Internet. Esto significa que podrás revisarlas desde computadoras de escritorio, computadoras portátiles y teléfonos inteligentes.

3. Ingresa toda la información relevante.
Cada sitio tiene un lugar para colocar el término, concepto o pregunta, y otro lugar para la información importante. Algunos sitios web como cram.com te dan la opción de personalizar la apariencia de tus tarjetas agregándoles color o diseños especiales. Otros como http://www.kitzkikz.com/flashcards/ solo cuentan con espacios para ingresar la información.

4. Termina tus tarjetas didácticas.
Cada sitio web tiene un botón al que le puedes hacer clic y que dice "hacer tarjetas" o "procesar tarjetas". Hazle clic y empieza a utilizarlas.

5. Escoge una aplicación de celular para hacer tarjetas didácticas.
La mayor ventaja de las aplicaciones de celular es que puedes hacer tus tarjetas donde sea que estés. Hay muchas opciones de las cuales escoger. Algunas incluso están pensadas especialmente para un tema de estudio específico, como matemáticas o vocabulario.
La mayoría de las aplicaciones son gratis, así que prueba varias para descubrir cuál se ajusta más a tus necesidades.

Usar tarjetas didácticas correctamente

1. Tómate tu tiempo para hacer tus tarjetas.
Este quizás sea el paso más obvio de todos, porque si tu intención es que las tarjetas sean útiles, primero debes tener buena información. Trata de pensar en el hecho de hacer las tarjetas como parte del proceso de estudio, no como un paso que te permite empezar a estudiar. A menudo, se trata del primer paso en el proceso de estudio. Préstale mucha atención al contenido. Trata de agregar tus propias conclusiones cuando las hagas. Esto te ayudará a recordar la información luego.
Incluso, algunos investigadores piensan que las tarjetas didácticas escritas a mano son más efectivas que aquellas hechas en MS Word, con otros programas o en línea. Psicólogos de Princeton y UCLA han determinado que la retención de la información aumenta cuando se obliga a los estudiantes a escribirla sobre papel. Tu cerebro se ve obligado a procesar el material nuevo de una manera distinta a que si simplemente tienes que tipearlo letra por letra.

2. Pon a prueba tus conocimientos frecuentemente.
No hagas las tarjetas solo para revisarlas brevemente antes de un examen. Úsalas frecuentemente como referencia. Separa un tiempo de estudio durante el cual no te vayan a interrumpir. Repasa cada tarjeta metódicamente. Tenlas a la mano a lo largo del día y revisa un par durante los comerciales, mientras estés sentado en el autobús o esperando a que el cajero te atienda en el supermercado. Tu meta es conocer todas las tarjetas, su lado frontal, su lado trasero y cualquier combinación de ellos. Solo podrás hacer esto si te pones a prueba constantemente.

3. Haz que alguien te tome una prueba.
No importa si la otra persona está en tu clase o no. Todo lo que debe hacer es leer lo que tú hayas escrito en la tarjeta. Haz que te muestre un lado de la tarjeta. Luego debes explicar el contenido del otro lado de la tarjeta, asegurándote de usar frases clave.
Si la información es nueva para ti, quizás puedas hacer que tu ayudante te muestre el lado que contiene la información mientras tú intentas decir la palabra o concepto correspondiente.

4. Conserva tus tarjetas hasta que estés absolutamente seguro de que ya no las necesitarás.
Uno de los errores más comunes que cometen los estudiantes es botar sus tarjetas didácticas después de la prueba o el examen. La información se va acumulando a lo largo del semestre y de una clase a la siguiente. Si estás tomando un curso dividido en varias partes, considera hacer un "banco" de tarjetas didácticas mucho más grande para usar de referencia los meses venideros.


Cómo hacer estiramientos de FNP para mejorar la flexibilidad

FNP significa Facilitación Neuromuscular Propioceptiva y es uno de los mejores métodos para mejorar la flexibilidad pasiva. En tan solo pocos minutos es posible hacer mejoras drásticas y duraderas en tu flexibilidad y rango de movimiento.  Solo es cuestión de añadir unos pasos más a los estiramientos pasivos estándar, pero no olvides que es mejor tener a un compañero que te ayude.

Pasos

1. Calienta los músculos que vas a estirar.
Esto puede hacerse con un breve ejercicio o masajes en el área y es muy importante. El estiramiento de músculos fríos puede causar calambres y aumentar la posibilidad de lesiones.

2. Recuéstate en una superficie sólida, por ejemplo en el suelo o en una mesa de tratamiento.
Tu compañero te ayudará con los estiramientos y resistirá tu fuerza, así que ambos necesitan estar en una postura firme.

3. Haz que tu compañero tome la extremidad a través de un movimiento pasivo completo, movilizando todas las articulaciones que atraviesan los músculos específicos.
Mantén la extremidad completamente relajada. Esto ayuda a calentar las articulaciones y muestra a tu compañero qué tanto puede moverse la extremidad antes de hacer el estiramiento.

4. Haz que tu compañero te realice un estiramiento pasivo, dirigido preferentemente a grupos musculares específicos.
Mantén este estiramiento durante 30 segundos.

5. Sin moverte de la posición de estiramiento, contrae isométricamente el músculo en estiramiento con alrededor del 20% al 50% de tu fuerza durante 8 a 15 segundos.
Tu compañero debe sostenerte de manera que nada se mueva y no haya otros músculos contrayéndose excepto los que se están estirando. Por ejemplo, si estás estirando los tendones de una pierna, tu compañero debe tener tu pantorrilla en su hombro. Tu rodilla no debe estar doblada, tu espalda no debe estar levantada o doblada y tu pierna opuesta no debe moverse.

6. Después de 8 a 15 segundos de contracción isométrica, relaja los músculos y haz que tu compañero lleve la extremidad a su rango de movimiento unas cuantas veces.
Esto permite que los músculos se relajen y se recuperen para la siguiente repetición.

7. Repite la secuencia estirar, contraer, relajar como prefieras.
Debe haber un aumento notable en el rango de movimiento con cada repetición.


Cómo tener unas cejas con un arco perfecto

La depilación con cera y con pinzas son las maneras más comunes de darles forma a tus cejas en casa. Si bien es cierto que la depilación con cera es menos dolorosa, suele ser difícil de hacerla en casa. La depilación con pinzas te da más control ya que extraes un vello a la vez. Para muchas personas, el aspecto más dificultoso de darles forma a las cejas es darles la forma correcta.

Prepararse para depilarse las cejas con pinzas

1. Asegúrate de contar con el equipo apropiado.
Necesitarás muchas herramientas para darle una forma correcta a tus cejas.

Tendrás que afilar las pinzas. Uno de los errores que muchas personas cometen cuando se depilan con pinzas es utilizar unas que son antiguas y que no tienen filo. Reemplaza tus pinzas si ya no tienen filo.
Encuentra un espejo con ampliación. Este te ayudará a ver los vellos más pequeños y más delgados que son más difíciles de identificar que si utilizaras un espejo convencional.
Consigue un lápiz para cejas. Lo necesitarás para marcar dónde comenzarán y terminarán tus cejas, además de cuál será el punto más alto del arco de tus cejas.
Necesitarás un cepillo para cejas y unas tijeras para cejas.

2. Limpia tus pinzas.
Nunca debes darle forma a tus cejas si no tienes una herramienta limpia.

Considera conseguirles un estuche si se ensucian en tu estuche de maquillaje o en tu gabinete de medicamentos.
Limpia tus pinzas con agua tibia si están sucias y llenas de maquillaje.
Puedes esterilizar las pinzas con alcohol.
Deja que se sequen antes de utilizarlas.

3. Cepíllate las cejas con un cepillo para cejas.
Recorta las puntas de los vellos de tus cejas con unas tijeras para cejas.

Comienza cepillándote las cejas hacia arriba.
Luego, utiliza las tijeras para cejas para recortar las puntas de los vellos más largos. Coloca horizontalmente las tijeras y recorta las puntas de los vellos a lo largo del ángulo de la ceja.
Recortar los vellos revelará la forma de tus cejas y eliminará el volumen de modo que puedas ver mejor cuando le das forma a tus cejas.
Cepilla las cejas hacia abajo antes de comenzar a darles forma.

Crear unos puntos para darles forma a tus cejas

1. Determina la forma de tu rostro.
Esto te ayudará a decidir qué forma será la mejor para tus cejas.

Los lados de tu rostro serán rectos y tu mentón tendrá una ligera curva si la forma de tu rostro es cuadrada. Además, tu rostro será casi tan ancho como lo es de largo.
Tu rostro será más amplio y tendrá unos ángulos más suaves si la forma de rostro es redonda. Los lados de tu rostro tendrán una curva hacia afuera, en vez de ser rectos. Tu mentón será redondo y tus pómulos serán la parte más amplia de tu rostro.
Tu rostro será más largo que ancho si la forma de tu rostro es larga. Además, la frente, las mejillas y la línea del mentón casi tendrán el mismo ancho y el mentón tendrá una curva muy ligera.
Tendrás un rostro acorazonado si tu mentón es puntiagudo y tu frente es la parte más ancha de tu rostro.
Las personas con rostro ovalado tienen una frente que es solo un poquito más ancha que su mentón con curva.

2. Decide qué forma deben tener tus cejas en base a la forma de tu rostro.
La forma de tu rostro debe determinar qué forma deben tener tus cejas.

Debes optar por unas cejas gruesas y bien definidas si tienes un rostro con forma cuadrada y angular. Los cosmetólogos recomiendan optar por una apariencia más audaz si tu rostro tiene una forma más o menos cuadrada ya que este está bien definido. No se vería natural contrastarlo con unas cejas más delgadas.
Los cosmetólogos recomiendan unas cejas con un arco más alto si tienes un rostro más redondo. Un arco más alto ampliará el área de los ojos y hará que tu rostro se vea más largo.
Los expertos de la belleza sugieren unas cejas más delgadas y favorecedoras para las personas con rostro más largo. Esto les ayudará a ampliar el rostro lateralmente.
Debes optar por un arco más suave y redondo si tienes un rostro acorazonado. Esto ayudará a equilibrar un mentón puntiagudo y pronunciado.
Los rostros ovalados se ven bien con la mayoría de formas de cejas. Por ello, la forma de tus cejas dependerá más de tu propia preferencia si tienes un rostro ovalado.

3. Determina dónde deben comenzar tus cejas.
Puedes utilizar un lápiz para cejas para ayudarte a encontrar un punto de referencia.

La mayoría de las personas temen tener una sola ceja, pero un error común al darles formas a las cejas es retirar demasiados vellos de la parte central del rostro.

La mayoría de las personas utilizan su fosa nasal o su nariz como punto de referencia de donde deben comenzar sus cejas, pero los expertos de la belleza sugieren el lado del puente de la nariz como el punto correcto de referencia.
Sujeta el lápiz para las cejas de manera paralela al lado del puente de la nariz para encontrar el lugar de donde deben comenzar tus cejas.
Marca este punto de referencia en tus cejas con el lápiz para cejas.

4. Encuentra dónde deben terminar tus cejas en tu rostro.
Otro error que muchas personas cometen es recortarse demasiado los lados de las cejas.

Coloca el lápiz para cejas con un ángulo desde tu fosa nasal hasta la esquina más lejana del ojo.
Este es el punto en el que tus cejas deben terminar.
Marca este punto en tu rostro con un lápiz para cejas.

5. Ubica dónde debe estar el punto más alto del arco de tus cejas.
Este se debe encontrar ligeramente a la derecha del centro de tu ceja.

Recuerda que deberás tener un arco alto de ceja si tienes un rostro más redondo.
Debes optar por una ceja favorecedora con un arco menos definido si tienes un rostro más largo.
Sujeta verticalmente el lápiz para cejas. Alinéalo con el lado más lejano de tu iris.
Este es el área en el que se ubicará el punto más alto del arco.
Marca esta área con tu lápiz para cejas.

Darles forma a tus cejas

1. Mírate en el espejo con ampliación.
Podrás ver todos los vellos que se tienen que extraer.

En esta fase, puedes utilizar tu lápiz para cejas para colorear ligeramente la forma exacta que les darás. Puede ser difícil hacerlo encima de los vellos de tus cejas, pero incluso un esquema delgado de la forma ideal podrá servir de ayuda.
Cualquier vello fuera de esta forma se tendrá que extraer.
Asegúrate de no hacer que tus cejas sean muy delgadas. Uno de los errores que la mayoría de las personas cometen es extraerse muchos vellos de la parte superior e inferior de las cejas.
Se recomienda solo extraer dos a tres filas de vellos de la parte superior e inferior de las cejas.

2. Comienza al extraer los vellos entre tus ojos.
Esto limpiará el principio de tus cejas.

Ubica la punta de tus pinzas en la base de cada vello y extráelo.
No extraigas vellos más allá del punto de referencia que marcaste. De lo contrario, tus cejas se verán muy pequeñas.
Mírate ante el espejo para asegurarte de que no hayas dejado vellos antes de pasar a otra área.

3. Crea el arco de tus cejas.
Asegúrate de darle un ángulo a la forma de tus cejas hacia arriba del punto de referencia para el arco.

Retira una o dos filas de vellos. Es posible que tengas que extraer más vellos a medida en que creas el ángulo hacia arriba para llegar al punto de referencia del arco.
Ten cuidado de no hacer que tus cejas tengan un arco con un ángulo muy abrupto y angular a medida en que retires los vellos en la cúspide del arco de la ceja.
Cuando llegues al punto de referencia del arco, debes comenzar a darle un ángulo a la forma de tus cejas hacia abajo hacia la esquina más lejana del ojo.
Las puntas de tus cejas deben terminar en una línea fina.
Trata de no darle al arco una forma con un ángulo perfilado. Una ceja con una curva suave se verá más natural.

4. Examina la forma de tus cejas.
Deberás asegurarte de que se vean lisas y naturales.

La parte más gruesa de tus cejas deben ubicarse en tu rostro cerca de tu nariz.
La ceja debe disminuirse gradualmente hacia la punta del final desde la esquina más lejana del ojo.
En el arco, no debe haber un ángulo perfilado, sino que debe haber una transición suave en la curva.

5. Asegúrate de que tus cejas se vean uniformes.
No querrás que una ceja se vea más gruesa o más alta que la otra.

Retira los vellos que te hayan faltado retirar. Al verte en el espejo con ampliación, podrás ver dónde se encuentran las inconsistencias de las cejas.
Utiliza un lápiz para cejas para llenar el vello faltante si por casualidad retiraste una parte de tu ceja o la hiciste muy delgada.
Recuerda que el lápiz marrón oscuro es mejor incluso para las personas con un color de piel más oscuro ya que hará que las cejas se vean más naturales en comparación con un lápiz negro.


Cómo hacer un ICEE de Coca‐Cola en casa

Los icees de Coca-Cola son una delicia refrescante y nostálgica para disfrutar en un día cálido de verano. Estas bebidas congeladas deliciosas son algo perfecto para añadir a cualquier fiesta o reunión, y prepararlas es muy fácil. Incluso los niños pueden ayudar con facilidad a preparar icees de Coca-Cola en casa con apenas unos cuantos ingredientes simples, y con seguridad serán un éxito.

Congelar y licuar la Coca-Cola

1. Congela el refresco.
Vierte una lata de 350 ml (12 onzas) de refresco en un molde poco profundo y apto para el congelador. Coloca el molde con cuidado en el congelador y congela el refresco durante 4 horas o hasta que se haya endurecido por completo.

2. Enfría más refresco.
Coloca otra lata de 350 ml (12 onzas) de refresco en el refrigerador para que se enfríe en tanto la primera se congela.

3. Licúa el icee.
Una vez que el refresco en el congelador se haya endurecido por completo, es momento de colocarlo en la licuadora.

Saca todo el refresco congelado y colócalo en la licuadora.
Vierte la lata de 350 ml (12 onzas) de refresco enfriado en la licuadora.
Añade 8 cubos de hielo a la licuadora.
Licúa bien hasta que todos los ingredientes se hayan mezclado.

4. Sirve el icee.
Vierte el icee licuado en dos vasos y sírvelo con una pajilla o cuchara.

Hacer un icee que se congele solo

1. Consigue una botella de plástico de refresco de 600 ml (20 onzas).
Para realizar este truco divertido de autocongelamiento, se necesita una botella de plástico de 600 ml (20 onzas) de refresco a temperatura ambiente. Es importante que el refresco se encuentre a temperatura ambiente en lugar de frío.

2. Agita el refresco.
Agita la botella de refresco con violencia para generar presión. Debe acumularse la mayor cantidad posible de presión en la botella.

3. Coloca la botella agitada de refresco en el congelador.
Extiende la botella sobre un lado y congélala por alrededor de 3 horas y 15 minutos. La temperatura del refresco debe estar por debajo del punto de congelación pero aún no debe estar congelado en realidad. El refresco de todos modos se asemejará a un refresco regular.

4. Sirve el refresco.
El icee mágico puede servirse de dos formas. Puedes crearlo dentro de la botella de refresco o bien puedes usar un tazón congelado.

Si quieres crear el icee en la botella, abre un poco la tapa para liberar algo de la presión y luego ciérrala de nuevo con rapidez. Coloca rápidamente la botella de cabeza y de regreso a su posición normal. Se convertirá en un granizado congelado de manera instantánea. Luego, puedes exprimir el icee en un vaso o un tazón y servirlo. Si quieres que el icee quede un poco más uniforme, añade un poco de refresco refrigerado al vaso o el tazón.
Para preparar el granizado usando un tazón congelado, necesitas un tazón que haya estado en el congelador. Funcionará mejor uno de metal o de acero inoxidable. Vierte el refresco en el tazón y pasará de ser un refresco líquido a ser un granizado de manera instantánea. ¡Tus amigos quedarán fascinados! Sírvelo con una pajilla y una cuchara.


Cómo cortar concreto

La idea de cortar concreto puede parecer difícil, pero con las herramientas correctas, puede estar dentro de tus capacidades. Para el concreto de 15 cm (6 pulgadas) o menor profundidad, las sierras circulares o las de corte pueden hacer el trabajo. Si piensas cortar concreto para proyectos como aceras, patios y paredes de sótano, las herramientas adecuadas y un poco de esfuerzo puede evitar que gastes dinero en un contratista.

Preparar el concreto

1. Compra losas de concreto de hasta 15 cm (6 pulgadas).
Para las losas más gruesas que miden entre 10 a 15 cm (4 a 6 pulgadas), espera pagar aproximadamente $1 más por pie cuadrado. Y si el proveedor te va a entregar la losa y el camión no puede cumplir el espacio de entrega, tendrás que pagar un camión de bombeo por un costo adicional.
Compra el concreto en las ferreterías domésticas o proveedores locales independientes de concreto.

2. Marca la región a cortar con un trozo de tiza.
Para las losas pequeñas de concreto, usa un trozo de tiza para marcar la región que necesitas cortar. Ya sea que a mano alzada hagas la línea o coloques un cuadrado en la losa, marca a lo largo del borde recto con la tiza.
Quédate con la tiza de color azul y blanco: otros colores son mejores para usarse en otros proyectos que tardan más de 1 semana.

3. Designa el área de concreto acabado para cortar usando líneas de tiza.
Cuando vayas a cortar concreto que ya está vertido y terminado, usa una línea de tiza para marcar la región. Pídele a un amigo que sostenga un extremo mientras mientras tú sostienes el otro y pasa la línea sobre la región a cortar. Levanta la línea simultáneamente desde cada extremo y presiónalas contra el suelo. Como alternativa, puedes hacer la línea a mano alzada usando un trozo de tiza; solo asegúrate de hacerla lo más gruesa posible.

Compra líneas de tiza en ferreterías domésticas. Esta herramienta sencilla es un carrete de cuerda recubierto con tiza, y puede usarse para marcar líneas largas y rectas con mayor precisión que a mano alzada.
Usa tiza azul y blanca si quieres que las líneas duren aproximadamente 1 semana. Para los proyectos más largos, usa anaranjado, amarillo o verde para una vida útil de 2 a 3 semanas y rojo o negro para una vida útil de 2 meses.

Usar una sierra circular

1. Establece la profundidad de la hoja de la sierra circular a 5 cm (2 pulgadas).
Libera la palanca de la hoja y mueve la placa base que rodea la sierra hasta que queden expuestos 5 cm (2 pulgadas) de la sierra. Una vez que la hoja quede en la profundidad adecuada, mete el dedo debajo de la herradura con el dedo índice para mantenerlo firme y aprieta la palanca de la hoja.

Siempre desconecta la sierra circular antes de ajustar la profundidad de la hoja.
Si tienes problemas para establecer la profundidad correcta, busca un trozo largo de madera de 5 cm (2 pulgadas) de grosor y úsalo como guía.

2. Sujeta una hoja de diamante de 18 cm (7 pulgadas) a una sierra circular de 15 amperios.
Sujeta un par de pinzas de torno al borde de la hoja vieja para que no pueda moverse. Usa una llave para retirar el centro del tornillo que sostiene la hoja en su lugar. Luego, retira el borde pequeño (también llamado brida) debajo de él y saca la hoja vieja. Sujeta una hoja de diamante para que los dientes apunten a la dirección opuesta del movimiento. Vuelve a sujetar la brida y a apretar el tornillo.

Si la hoja de diamante se mueve mientras atornillas la atornillas, sujétale pinzas de torno.
Usa hojas de diamante de corte en seco si vas a hacer una serie de cortes que aumentan en profundidad.
Invierte en hojas de diamante de corte húmedo si quieres hacer cortes rápidos y limpios y tienes una sierra compatible.
No aprietes demasiado la tuerca de bloqueo de la hoja.

3. Corta a lo largo de las líneas con la sierra circular.
Ponte de rodillas y mira hacia la línea de tiza en un ángulo de 45 grados. Agarra el mango más cercano de la hoja con la mano dominante y úsala para guiar la sierra. Usa la mano dominante para agarrar el mango trasero y empuja la hoja hacia adelante y hacia atrás. Comienza a cortar el borde del concreto y lentamente sigue la línea de la tiza.

No presiones la hoja contra el suelo; deja que el peso de la hoja y la sierra hagan el trabajo.
Retira la hoja cada 30 a 45 segundos para evitar el sobrecalentamiento.
Si no vas a usar una hoja de diamante de corte húmedo y la sierra funciona con gas, vierte agua en la hoja mientras que cortas para reducir el polvo y la temperatura de la hoja. Una manguera de jardín muy baja es perfecta para esto.
Siempre usa protección ocular cuando uses una sierra circular.

Usar una sierra de corte

1. Marca las líneas de corte en el concreto usando las líneas de tiza o con un trozo de tiza.
Para líneas perfectamente rectas, usa una línea de tiza. Agarra uno de los extremos y pídele a un amigo que agarre el otro. Mantén la línea aproximadamente a 0,61 m (2 pies) sobre la región a cortar. Con un movimiento rápido, levanta la línea de la tiza aproximadamente 0,30 m (1 pie) y presiónala para que toque el suelo y marca con tiza una línea recta.

Si vas a hacer a mano alzada la línea con tiza, asegúrate de que sea lo más gruesa posible.
Para una vida útil de la tiza de 1 semana, usa colores azul y blanco. El anaranjado, verde y amarillo duran de 2 a 3 semanas, mientras que el rojo y el negro duran alrededor de 2 meses.

2. Sujeta una hoja de diamante de corte húmedo de 36 cm (14 pulgadas) a una sierra de corte.
Fija un par de pinzas de torno al costado de la hoja vieja para evitar que gire. Destornilla el tornillo central en el medio de la hoja con una llave. Ahora, retira la pequeña pieza del borde (llamada brida) debajo y saca la hoja vieja. Sujeta la hoja de diamante, cuidando que los dientes apunten en la dirección opuesta al corte. Finalmente, vuelve a sujetar la brida y el tornillo.
Fija un par de pinzas de torno a la hoja de diamante si se mueve mientras vuelves a sujetar el tornillo.

3. Ajusta la profundidad de la hoja de la sierra de corte.
Si vas a usar una sierra de corte, es probable que cortes concreto entre 10 a 15 cm (4 a 6 pulgadas) de profundidad. Afloja la palanca de la hoja para liberarla y ajusta la placa base alrededor de la sierra hasta que quede expuesta la cantidad correcta de la misma. Después de que la hoja quede en la profundidad correcta, coloca tu dedo índice debajo de la placa base para mantenerla en su lugar y aprieta la palanca de la hoja.
Para ayudarte a ajustar con precisión la profundidad, coloca la sierra en una pieza larga de madera tan gruesa como la profundidad deseada. Deja que la hoja cuelgue hacia abajo por un lado y úsala como guía.

4. Corta a lo largo de las líneas de tiza en la configuración de revoluciones por minuto (RPM) más baja.
Inclina la sierra a 45 grados hacia el concreto y colócate ligeramente a la izquierda de la sierra para que también quedes de frente a la línea de corte en un ángulo de 45 grados. Sostén el mango más alejado con tu mano dominante y úsala para mover la sierra de atrás hacia adelante. Sujeta el mango que está más cerca con la mano no dominante y úsala para guiar la hoja a lo largo de la línea de tiza. Procede lentamente, manteniendo las RPM mínimas de la sierra de corte.

Coloca tu pie dominante hacia afuera de la sierra, perpendicular a la línea de corte. Mantén tu pie no dominante hacia la línea de corte en un ángulo de 45 grados.
Corta durante 30 a 45 segundos a la vez y deja que la hoja se enfríe por la misma cantidad de tiempo.
Nunca le eches agua a las hojas de una sierra de corte eléctrico.


Cómo hacer un tótem

Un tótem es un pedazo de madera alargado tallado con representaciones pictóricas de personas y animales que aparentan estar unas arriba de la otra. Durante muchos años los americanos nativos del Pacífico noroeste han utilizado los tótems como una forma de transmitir sus historias familiares, conmemorar eventos o ilustrar simbólicamente un pacto. Hacer un tótem es un manera única de contar tu propia historia o celebrar una ocasión especial, como un cumpleaños, aniversario o graduación. También puedes hacer uno como una forma creativa de contar una historia para un proyecto escolar. Si quieres aprender cómo hacer uno, sigue leyendo el artículo.

Elige una historia y los símbolos  para el tótem

1. Elige la historia que vas a contar:
algunas personas solían creer que los tótems eran originalmente utilizados en ceremonias religiosas, pero a decir verdad, son una forma de ilustrar y preservar la historia. Piensa en el tótem que quieres hacer como una pequeña línea de tiempo, o el relato de la vida de alguna persona determinada. ¿Qué historia quieres contar?

Puedes contar la historia de la aventura de alguna persona, o representar la historia de tu familia agregando un símbolo para cada miembro. Puedes contar la historia de un pueblo, una batalla o una relación. ¡No temas ser creativo!
Piensa en los principales elementos de la historia. Haz una lista para cada evento, rasgos personales o cualquier otro factor que quieras incluir en tu tótem. Mientras más elementos agregues en el tótem, más largo va a ser. Intenta incorporar al menos 5 elementos de la historia en él.

2. Decide qué elementos vas a utilizar para contar tu historia:
una vez que tengas la lista de los elementos a incluir, piensa cómo quieres simbolizar cada uno de ellos. Los tótems tradicionales normalmente tienen tallados de animales como una forma de contar su cuento. Puedes elegir este camino o bien elegir símbolos que tengan algún significado importante para tí.

Si quieres incluir animales como parte de tu tótem, puedes elegir animales que sean importantes para ti como tu animal espiritual, o elegir alguno clásico que haya sido utilizado por los artistas de tótems que te parezca que van bien con tu historia. A continuación, algunos animales que han sido comúnmente utilizados en los tótems tradicionales:

El ave de trueno. Esta criatura mítica tiene el poder de crear los truenos, los rayos y las grandes ráfagas de viento. Puedes utilizarlo para simbolizar un momento de tu historia donde reinaba el caos.
El oso. Esta amada criatura acude a asistir a los otros en momentos de necesidad. Puedes utilizar al oso para simbolizar a una persona con características de guardián, o a un momento en el fuiste ayudado.
El búho. El sabio búho es símbolo de las almas que han partido. El búho puede ser el pasado en sí mismo, o una persona en tu vida que haya fallecido.
El cuervo. Esta astuta y sagaz ave puede ser utilizada para simbolizar la inteligencia.
El lobo. El lobo simboliza la fuerza y la lealtad.
La rana. Se dice que las ranas traen buena fortuna, así que puedes utilizar este símbolo para representar momentos de riqueza y abundancia.

También puedes hacer tus propios símbolos que no sean necesariamente animales. Rostros de personas, algún edificio, una espada lanza, y otros símbolos pueden ayudarte a contar tu historia.

3. Organiza el orden de tus símbolos:
no es necesario contar tu historia en orden cronológico. En un tótem, el símbolo o figura más importante se ubica en la base, ya que es el de más fácil acceso a la visión de las personas por su ubicación a la altura del suelo. Observa tus símbolos a incluir y ordénalos por orden de significado, con los símbolos más importantes abajo.

Elabora el tótem

1. Reúne tus suministros de arte:
los tótems tradicionales están tallados a mano en cedro rojo o amarillo. Si quieres hacer un tótem que se acerca más a lo auténtico, puedes buscar un trozo de grande y largo de este tipo de madera. Y tallar tus símbolos en fila en su superficie. Sin embargo, puedes hacer un tótem para ti o para un proyecto escolar con algunos sencillos materiales de arte. Ésto es lo que necesitarás:

Un recipiente cilíndrico para cada símbolo de tu tótem. puedes utilizar viejas latas de café o similares.
Papel marrón para artesanías.
Tijeras.
Una regla.
Un lápiz.
Tempera o pintura acrílica.
Pegamento.

2. Toma las medidas de tu papel y córtalo:
cada lata será cubierta con una hoja de papel. Mide la altura y la circunferencia de una de las latas, a continuación, utiliza la regla para trazar las mediciones sobre una hoja de papel. Corta una pieza de papel y envuélvelo alrededor de la lata para asegurarse de que encaje. A continuación, corta más hojas del mismo tamaño, una para cada lata.

3. Dibuja tus símbolos:
dibuja cada un de los símbolos en una hoja de papel. Utiliza el lápiz para hacer la silueta de los animales, personas u otros símbolos que hayas elegido para representar tu historia. Ten en cuenta que vas a pintar sobre los dibujos.

Observa algunas imágenes de tótems auténticos en la Internet para identificar el estilo que quieres usar. Son sencillos pero fuertes y acentuados.
Muchos animales tradicionalmente son dibujados de perfil. Algunas veces sólo se muestra la cabeza de un animal o persona, y otras veces el cuerpo entero.

4. Pinta los símbolos:
ahora toma tus pinturas y elige qué colores quieres utilizar para acentuar los dibujos. Los tonos ricos y brillante son utilizados tradicionalmente, aunque algunas veces los tótems no tienen color alguno. Los colores comúnmente utilizados son el negro, el blanco, el rojo, el amarillo, y el azul claro. Deja que la pintura seque bien antes de seguir adelante.

5. Considera la posibilidad de agregar toques personales a tus símbolos:
Puedes agregar brillantina dorada al dibujo de una rana, por ejemplo, puede ayudar a ilustrar mejor la riqueza y buena fortuna que simboliza esta criatura. También puedes incluir algún toque personal que tenga algún significado especial para ti.

Puedes también pegarle perlas, conchas, pequeñas piedras, plumas, hojas y otros materiales que ayuden a contar tu historia.
Imágenes, recuerdos y otras similares también son buenos para agregar si estás haciendo el tótem de la historia familiar o algún evento histórico.

6. Pega las pinturas en las latas.
Una a la vez, envuelve las latas con las pinturas, y sella la costura donde los bordes se superponen con una línea de pegamento. Utiliza tus dedos para sostener los bordes en su lugar por un momento hasta que seque el pegamento.
Toma en cuenta que debes cubrir la tapa de la lata que va en la parte superior del tótem con un círculo de papel, o decorarla de alguna manera. De esa manera evitas que se vea vacío comparado con el resto del tótem.

7. Apila las latas y pégalas entre sí:
utilizando el pegamento haz un círculo sobre la tapa de la lata del fondo, luego con cuidado deposita la próxima arriba. Sigue apilando las latas de la misma manera hasta que hayas terminado.

8. Deja que el tótem se seque:
déjalo en un lugar seguro durante varias horas o al día siguiente antes de volver a tocarlo.

Utiliza el tótem

1. Monta tu propia versión de una ceremonia Potlatch.
En esta ceremonia tradicional celebrada por los americanos nativos, el tótem era elevado y bendecido mientras los asistentes bailaban y cantaban. El anfitrión solía entregarles algunos regalos, sabiendo que algún día el favor sería devuelto. A la elevación del tótem le seguía una gran celebración. Si quieres celebrar el significado del tótem tú mismo, puedes tener tu propia ceremonia.

2. Cuenta la historia de tu tótem:
utilizando los símbolos de tu tótem como ilustración, o para contar la historia de una persona, o familia o evento para quien has hecho el tótem. Describe el significado de cada uno de los símbolos y cómo se relaciona con la historia que estás contando. Puedes guardar tu tótem como una manera de recordar la parte de la historia que representa.


Cómo usar un exfoliante facial

El exfoliante facial te permitirá tener una piel hermosa, juvenil, suave y radiante. A diferencia de un jabón o limpiador facial común, el exfoliante facial emplea pequeñas partículas, perlas o sustancias químicas para eliminar las células muertas de la piel y dar lugar a células nuevas en un proceso conocido como "exfoliación". Es muy fácil de usar y si lo usas con prudencia, no dañará tu piel. Teniendo en cuenta todos sus beneficios, considera la posibilidad de que el exfoliante facial forme parte de tu rutina semanal de cuidado de la piel.

Prepararse para usar un exfoliante facial

1. Decide si el exfoliante facial es adecuado para ti.
No todas las personas deben exfoliar su piel con un exfoliante facial. Por ejemplo, las personas con rosácea, verrugas, acné inflamatorio o herpes podrían agravar su estado a causa de los exfoliantes. Si tienes antecedentes de problemas cutáneos, consulta con tu dermatólogo para determinar qué tipo de régimen de cuidado de la piel te conviene más.

2. Determina tu tipo de piel.
Los distintos tipos de piel reaccionan de forma distinta a los exfoliantes faciales y otros productos. Además, algunos exfoliantes faciales están diseñados para un tipo de piel en particular. Tal vez ya sepas que tu piel es , ,  o . Si no es así, podrías determinar tu tipo de piel usando la prueba del pañuelo desechable.

Lava tu rostro para asegurarte de que no queden restos de productos o cosméticos en la piel.
Deja que tu rostro se seque con el aire y espera mínimo 1 hora.
Toma un pañuelo desechable y pásalo por la frente, nariz, mentón, mejillas y sienes.
Si el pañuelo se pega, indica que la piel es grasosa. Si no se pega, la piel es seca. Si la zona T (frente, nariz y mentón) es grasosa, pero el resto del rostro es seco, significa que la piel es mixta.
Es posible que tu piel también sea más o menos sensible a los productos de cuidado de la piel. Por lo general, las personas con piel sensible tienen piel seca o mixta, pero no siempre se da el caso. Si tu rostro ha reaccionado mal a los cosméticos o productos faciales en el pasado, es probable que tengas piel sensible. Los signos de la piel sensible son: enrojecimiento, erupciones atípicas, bultos, descamación, picazón o dolor.

3. Elige el exfoliante facial más adecuado para tu tipo de piel.
La mayoría de los exfoliantes faciales comerciales indican si son adecuados para la piel seca, grasosa, mixta, normal o sensible. Algunos exfoliantes faciales también son adecuados para todo tipo de piel. Sin embargo, existen algunas pautas generales para encontrar un exfoliante facial que se ajuste a tu tipo de piel:

Los exfoliantes faciales elaborados con huesos de albaricoque, cáscaras de nuez, almendras u óxido de aluminio tienden a ser mejores para la piel grasosa pero no sensible.

Los exfoliantes faciales elaborados con perlas de plástico, alfahidroxiácidos o betahidroxiácidos tienden a ser más adecuados para la piel seca o sensible.

4. Busca un buen lugar para guardar tu nuevo exfoliante facial.
Algunos exfoliantes pueden almacenarse en el baño, lo cual es conveniente para una rutina de cuidado de piel. Sin embargo, otros exfoliantes son más eficaces si se guardan en un lugar seco y fresco como un botiquín, un armario para ropa blanca o la despensa de la cocina. Sigue las recomendaciones que figuran en la etiqueta del producto si usas un exfoliante comercial. Si preparas tu propio exfoliante facial, sigue las recomendaciones de la receta.

5. Lee y sigue todas las instrucciones para usar el exfoliante facial.
Presta mucha atención a las advertencias del producto, las fechas de caducidad, los posibles alérgenos o las interacciones adversas con otros productos faciales. Algunos exfoliantes faciales están diseñados solo para exfoliar pero no limpian la piel, lo cual significa que debes lavar tu rostro antes de usar el exfoliante para que sea eficaz.

Lavar tu rostro con un exfoliante facial

1. Moja la piel
Si tienes pelo largo, debes recogértelo con una cola de caballo o un moño para que no te interrumpa. Mójate todo el rostro. Es mejor usar agua tibia, pero evita el agua muy caliente, ya que puede secar la piel.

2. Masajea la piel suavemente con el exfoliante facial durante 1 minuto.
Toma una pizca del exfoliante y aplícalo por todo el rostro y el cuello haciendo masajes. Ten cuidado de no frotar muy fuerte para evitar un enrojecimiento o descamación innecesaria. Ten mucho cuidado de que el exfoliante no entre en contacto con los ojos.
Ten en cuenta que frotarse más de 60 a 90 segundos puede provocar irritación o sensibilidad. Asegúrate de no frotarte demasiado o de dejar el exfoliante en el rostro por mucho tiempo.

3. Enjuaga el exfoliante del rostro.
Asegúrate de quitártelo por completo. Después de hacerlo, sentirás la piel muy lisa y suave.

4. Seca la piel.
Sécate cuidadosamente con una toalla suave (con toquecitos) y sigue con el resto de tu rutina de cuidado de piel.

5. Hidrata la piel.
Aun si tu piel es grasosa o mixta, hidratarla es esencial para cuidarla, sobre todo después de usar un exfoliante facial. La hidratación permite evitar la producción excesiva de aceites de la piel, además de mantener la piel saludable y bien equilibrada.

6. Usa el exfoliante solo 1 o 2 veces por semana.
Es agradable sentir la piel suave y radiante todas las mañanas. Sin embargo, usar un exfoliante facial muy seguido puede desprender las células de la piel y dejarte la piel enrojecida, adolorida y en carne viva. Al inicio solo usa el exfoliante 1 vez por semana. Luego, puedes aumentar la frecuencia a 2 veces por semana si crees que tu piel puede soportarlo. La moderación determina la eficacia de un exfoliante facial.

Observar los resultados del exfoliante facial

1. Observa bien tu piel las próximas 2 o 3 semanas.
Si el exfoliante es eficaz, muy pronto empezarás a notar que tu piel está más suave, más lisa y más juvenil. Si es así, ¡felicitaciones! Has descubierto el mejor producto para exfoliar tu piel.

2. Observa si presentas signos de enrojecimiento, picazón o sarpullido.
Estos son indicadores de una alergia o sensibilidad. Si presentas dichos síntomas, suspende de inmediato el uso del exfoliante que provoca esos signos y elige un producto alternativo. También puedes pedirle al dermatólogo que te realice la prueba del parche para determinar con exactitud a qué eres alérgico o sensible.

3. Prueba un exfoliante distinto si tu primer intento no te ha convencido.
Es posible que necesites varios intentos antes de encontrar el producto ideal para tu tipo de piel. No olvides ser paciente y mantenerte alerta. Con el tiempo encontrarás el que más se adecue a tu piel.


Cómo tratar la irritación en los ojos de las chinchillas

La irritación en los ojos puede causarles incomodidad a las chinchillas, pero es fácil de tratar y evitar. Busca lágrimas, descargas, enrojecimiento o lesiones en el área de los ojos. Consulta con el veterinario y adminístrale el tratamiento que le recete. Mantén su jaula limpia y seca, y supervisa su salud, para así evitar la irritación en sus ojos en el futuro.

Identificar la irritación en los ojos

1. Observa si tiene lagrimeo en los ojos.
Mírale los ojos para identificar los signos de lagrimeo. Los ojos con lagrimeo pueden ser un signo de irritación, pero también pueden indicar la presencia de un resfriado, una infección o neumonía en etapas iniciales. Comunícate con el doctor de inmediato si la chinchilla tiene fiebre o muestra otros síntomas de enfermedad graves (como letargo).
Si sus ojos tienen descargas más espesas, este puede ser un signo de una infección respiratoria superior o problemas dentales, en especial si son de color amarillo o verde.

2. Observa si tiene pelo apelmazado alrededor de los ojos.
Una chinchilla saludable debe tener los ojos secos y limpios. Revísale los ojos todos los días para asegurarte de que estén en buen estado. El pelo apelmazado alrededor de ellos puede indicar que han estado lagrimeando, que están produciendo descargas, o que tan solo le causan malestar suficiente como para frotarlos y rascárselos.

3. Observa si tiene piel irritada y rosada debajo de los ojos.
Las infecciones micóticas son comunes en estos animales y suelen afectar sus ojos, nariz y genitales. Determina si ha perdido pelo debajo de los ojos, y tiene expuesta piel irritada y rosada. Comunícate con el veterinario de inmediato, ya que necesitará un antimicótico en polvo para tratar los hongos.

4. Observa su comportamiento.
Observa cómo se comporta a lo largo del día para determinar si muestra signos de incomodidad. Frotarse los ojos con las pezuñas de forma reiterada es una señal definitiva de un problema ocular. También debes notar si la chinchilla entrecierra los ojos o mantiene uno cerrado, lo que será más fácil de reconocer si la observas por un periodo prolongado.

5. Identifica los signos de lesión.
Debido a su pelaje denso, puedes tener dificultades para identificar una lesión en una chinchilla. Cárgala para poder revisarle los ojos de cerca y observa si tiene heridas en la piel, hinchazón o material externo alrededor de los ojos (como una astilla de madera). Las lesiones en el área pueden causar irritación e incomodidad en ella.

Las lesiones pueden surgir a causa de un accidente con un objeto en su hábitat, o una pelea con otra chinchilla o mascota de la casa. Deduce cuál es la causa de su lesión para evitarla en el futuro.
Llévala al veterinario para evitar una infección y garantizar que trate la lesión de forma apropiada.

Tratar la irritación

1. Consulta con el veterinario.
Si la chinchilla muestra signos de irritación en los ojos, comunícate con el veterinario de inmediato para descartar los problemas de salud graves (como una infección respiratoria o una lesión grave). Él podrá diagnosticar el problema haciéndole un examen físico y análisis de sangre o de la descarga de ojos si es necesario. Podría recetarle un ungüento tópico, gotas o polvos; o antibióticos para tratar una infección.

2. Adminístrale gotas oftálmicas.
Con una mano, asegura su cabeza y cuello con firmeza, pero de forma suave. Usa el pulgar para asegurar su párpado con cuidado, manteniendo el ojo abierto. Aplícale las gotas con rapidez y repítelo en el otro ojo si es necesario.

Sigue las indicaciones del veterinario con cuidado cuando administres el tratamiento.
Si tienes que aplicarle un ungüento oftálmico en el área de los ojos, asegura su cabeza de la misma manera y aplícaselo siguiendo las instrucciones del veterinario.
Reconfórtala y después dale una golosina para evitar las asociaciones negativas con la experiencia, lo que probablemente tendrás que repetir una o dos veces al día mientras tratas la irritación.

3. Dale medicamentos.
Asegura su cabeza y cuello, y coloca la jeringa o el gotero con el medicamento justo detrás de sus dientes delanteros. Adminístraselo con lentitud en el hocico. Probablemente muerda la jeringa o el gotero mientras lo haces, lo que mantendrá su hocico abierto y te permitirá darle el medicamento.
Si le han recetado tabletas, tritúralas y mézclalas con una cantidad pequeña de un suplemento dietético líquido (como Ensure). Dáselas tal como le administrarías un medicamento líquido.

4. Aplícale una compresa caliente para eliminar las secreciones en los ojos.
El lagrimeo y las descargas generarán secreciones incómodas alrededor de sus ojos. Humedece un paño limpio con agua tibia y elimina esta acumulación del área de los ojos con mucho cuidado. Asegura su cabeza de forma cuidadosa con la otra mano mientras lo haces, para así mantenerla estable.

5. No le des un baño en polvo hasta que elimines la irritación.
Evítalos mientras sus ojos se curen. El polvo podría causarles una mayor irritación a sus ojos hipersensibles, en especial si se adhiere a la humedad o descarga alrededor del área ocular. Espera a que sus ojos luzcan limpios, secos y despejados; o pregúntale al veterinario cuánto debes esperar antes de darle otro baño.

Evitarla

1. Limpia y desinfecta su jaula.
Para evitar que las esporas de hongos y bacterias se propaguen, desinfecta su jaula. Compra un desinfectante seguro para animales en una tienda de mascotas o en internet para así garantizar que no la lastimes. Limpia la jaula por completo con un limpiador y enjuágala bien.

Deja que la jaula se seque por completo antes de colocar algo en su interior.
Desinfecta su jaula como mínimo una vez a la semana para mantenerla limpia.

2. Mantén su jaula seca.
Las chinchillas tienen un pelaje grueso que no debe humedecerse, ya que no se seca con facilidad. La humedad puede causar el desarrollo de hongos en su piel y pelaje, lo que puede generar irritación en los ojos. Cambia el material de cama todos los días o dejando un día para así garantizar que la jaula esté seca y evitar los hongos.

3. Dale baños de polvo frecuentes.
Las chinchillas se mantienen limpias bañándose de forma vigorosa con polvo, lo que eliminará el aceite y la tierra de su pelaje. Compra un kit de baño de polvo en una tienda de mascotas o en internet para asegurarte de que le des el tipo de polvo adecuado. Si le das otro tipo de polvo para bañarse, esto probablemente le cause irritación o una infección en los ojos.

Dale un baño de polvo cada 2 o 3 días. Coloca el recipiente en su jaula por 10 a 20 minutos y luego retíralo. Supervisa el baño para evitar que vuelque el recipiente o extienda el polvo al resto de la jaula.
El recipiente para el baño debe ser lo suficientemente grande como para que pueda desplazarse en él y sacudirse a fin de quitarse el exceso de polvo, y tan pesado como para que sea difícil volcarlo.

4. Llévala a citas de control con el veterinario.
Llévala para un control veterinario completo como mínimo una vez al año para garantizar que tenga una buena salud. Él podrá diagnosticar enfermedades que podrían contribuir con la irritación en los ojos (como la neumonía) y darte consejos para mantenerla saludable. Su control anual también debe incluir un examen dental, lo que revelará todo problema dental que podría causarle irritación ocular.