Cómo descargar WinRAR

WinRAR es uno de los compresores de archivo más poderosos del mercado actual, que proporciona soluciones a los constantes problemas de almacenamiento y envío de ficheros. Alguna vez te has preguntado ¿qué otras características tiene? y sobre todo ¿para qué más me sirve? En principio es potente, ya que dispone de un algoritmo de comprensión optimizado, es seguro, puesto que cuenta con protección con contraseña. Su escalabilidad es sobresaliente manejando ficheros de 64 bits. Es amigable puesto que está disponible en múltiples idiomas.

Su versatilidad le permite crear archivos multi-volumen. La compatibilidad es sin duda una de sus grandes ventajas competitivas, estando disponible para plataformas Windows, Mac OSX, Linux, Solaris, Unix, OS/2, entre otras y de igual forma descomprime archivos CAB, ARJ, LZH, TAR, GZ, ACE, UUE, BZ2, JAR, ISO, Z y 7Z. Finalmente es económico, puesto que entre más licencias adquieras, entonces las conseguirás a menor costo. Es importante mencionar que se encuentra disponible una versión gratuita. Ahora que ya conoces un poco más sobre WinRAR, te mostraremos cómo descargarlo detalladamente para que lo puedas hacer tu mismo, mediante el método más sencillo.

Método Simple: Desde su sitio web oficial

1. Haz doble click en cualquier navegador que sea de tu preferencia, ya sea Internet Explorer (IE), Mozilla Firefox, Safari o Google Chrome.
En nuestro caso usaremos IE versión 9.

2. Ingresa la siguiente dirección en tu navegador:
http://www.winrar.es y presionas la tecla Enter.
Una vez presionada, te llevará automáticamente al sitio oficial de WinRAR. Lo identificarás rápidamente por el siguiente ícono.

3. En la misma página oficial, notarás en un recuadro azul, en letras blancas, un menú.
La segunda opción es Descargas. Con el puntero del mouse posiciónate sobre la opción Descargas y haz un click izquierdo.

4. Posteriormente, se desplegará las recomendaciones, donde se identificará el Sistema Operativo, los Idiomas preferidos y en seguida la Descarga recomendada.
Haz un click izquierdo en el link que te llevará a la descarga del fichero.
En este caso la recomendación fue de la opción WinRAR en 64 bits.

5. Una vez que hayas hecho click izquierdo en el link (color azul), en la misma página web en la parte más inferior, se desplegará un recuadro, que preguntará las acciones a seguir, una es Ejecutar (no guardará el archivo de instalación), la segunda es Guardar (donde opcionalmente podrás desplegar Guardar, Guardar Como y Guardar y Ejecutar).
Y la tercera opción es Cancelar.
Haz click izquierdo en la opción de tu preferencia. En nuestro caso guardaremos el archivo de instalación.

6. Destina la carpeta del archivo de instalación y haz click izquierdo en el botón Guardar.

7. Completado el proceso de Guardado, un mensaje será desplegado.
Haz click en el botón Ejecutar.

8. Completado el proceso de Guardado, un mensaje será desplegado.
Haz click en el botón Ejecutar. En caso de que aparezca un mensaje control de cuentas, haz click en el botón Sí.

9. Una ventana de la aplicación será desplegada.
Haz click en el botón Instalar.

10. Aquí podrás configurar más opciones.
Basta hacer clicks izquierdos  en los recuadros para activarlos o desactivarlos. En el primer recuadro, podrás asociar WinRAR con diferentes extensiones. En el segundo la Interfaz. Finalmente haz click en Aceptar, para que comience la instalación.

11. Una ventana de agradecimiento aparacerá al final de la instalación.
Haz click izquierdo en el botón Listo. Aquí ha concluido la instalación. ¡Felicidades!


Cómo hacer pesas caseras

Las pesas para mejorar la fuerza y el estado físico pueden hacerse con muchos artículos caseros comunes. Unos envases de leche, unas latas de alimentos y variados objetos de todos los días pueden ayudarte a mantenerte en forma. ¡Así que ahorra dinero y mantente en forma todo en uno!

Hacer pesas caseras livianas

1. Usa un envase de leche.
Llena una galonera de plástico y limpia con agua, arena, piedras o concreto. Asegúrate de que la galonera tenga asa, pues la usarás para hacer las repeticiones de tus ejercicios. Usa las asas para levantar y bajar el envase como lo harías con cualquier otra pesa de mano o mancuerna.

Con las pesas de envase de leche podrás hacer vueltas de bíceps, ejercicios de tríceps, flexiones de brazo con el cuerpo inclinado, aperturas de pectoral, ejercicios de peso muerto y levantamiento de hombros.
También puedes sostener estas pesas a los costados cuando estés haciendo sentadillas o estocadas.

2. Levanta latas de alimentos.
Las latas de alimentos del tamaño de tus manos te servirán como pesas simples de mano. Serán excelentes especialmente si recién empiezas a formar músculo lentamente. Usa latas de alimentos más grandes como pesas más pesadas o pelotas medicinales.

3. Haz mancuernas con botellas plásticas de agua.
En vez de reciclar tus botellas plásticas de agua y gaseosa, rellénalas con agua, piedras o arena. Si las vas a rellenar, asegúrate de pesarlas para que ambas tengan el mismo peso. Levanta las botellas como levantarías cualquier mancuerna.

4. Haz pesas para los brazos con botellas de agua.
En vez de usar botellas de agua para las manos, con este método tendrás que pegar muchas botellas a tus brazos a modo de pesas de muñeca. Antes de ponértelas en los brazos, llénalas con arena. Si quieres que tengan más peso, échales agua después de llenarlas con arena en su totalidad.
Cuando estén llenas, pégate las botellas plásticas alrededor de tus antebrazos con cinta adhesiva. La cinta no deberá tocar tu piel, solo deberá sostener las botellas. También podrás usar cinta americana, pero que no toque tu piel. Pon las botellas bastante juntas de modo que no se resbalen de tus brazos.

5. Haz una pelota medicinal pesada con un balón de baloncesto.
Toma un balón de baloncesto viejo y taládrale un agujero en una de las tiras negras. El agujero deberá tener el tamaño suficiente para echarle el material de peso con un embudo. Pon un embudo en el agujero y rellénalo con arena o piedras hasta que alcance el peso que quieres. Usa un kit para parchar llantas de bicicleta para parchar el agujero. Si no tienes ese tipo de kit, también podrás usar cinta adhesiva resistente. Ahora podrás usar el balón modificado como cualquier pelota medicinal.

6. Haz pesas de muñeca con calcetines.
Llena un calcetín limpio con frijoles secos. Si quieres que pese más, échale piedras comunes o de manualidades. Cose o pega la abertura del calcetín. Luego, cose los extremos o cósele velcro a estos para que puedas sacar el contenido fácilmente.

Usa una balanza para regular el peso. Rellena los calcetines cuanto quieras según el peso y luego corta el exceso de tela. Si quieres que pesen más, pero el material interior no es apto, usa un calcetín más grande.
Cuando escojas un calcetín, asegúrate de elegir uno con el largo suficiente para que envuelva toda tu muñeca. Si el calcetín es demasiado largo, rellénalo hasta envolver tu cintura y luego corta el exceso de tela antes de cerrar el extremo.

7. Usa paquetes de arroz o frijoles.
Estos paquetes son excelentes para hacer mini pesas, si recién eres principiante. Puedes usarlos directamente de la alacena para hacer vueltas de bíceps u otros levantamientos livianos.

8. Corta tubos de llantas de bicicleta para hacer pesas de mano.
Toma un tubo interno de bicicleta y córtalo en largos iguales. Asegura un extremo del tubo con cinta adhesiva resistente, luego llena el tubo con arena. Cierra el extremo con cinta adhesiva. Podrás dejarlo plano o doblarlo en círculo hasta que ambos extremos estén en contacto y asegurarlos con cinta adhesiva resistente.
Este método es excelente para hacer pesas de tamaños diferentes. Empieza con 500 g a 1,5 kg (1 a 3 libras). También podrás probar hacer pesas de 2 a 5 kg (5 a 8 libras). Usa una balanza para pesarlas antes de cerrarlas.

9. Hazte un chaleco con pesas.
Consíguete un chaleco de pescar o uno con muchos bolsillos pequeños. Llena bolsas de plástico con arena o concreto y ponlas en todos los bolsillos. Corre, haz dominadas, flexiones o sal a caminar con el chaleco con pesas puesto.

10. Usa latas de pintura.
Sostén latas de pintura por las asas. Casi todas las latas de pintura son un poco más pesadas que las botellas de plástico o latas de alimentos, así que podrás utilizarlas para formar músculo. Las asas te permitirán cargar las latas como mancuernas.

Hacer pesas caseras pesadas

1. Usa cubos de 20 litros (5 gal).
Llena un cubo de 20 litros (5 gal) con arena, piedras, concreto o incluso agua. Úsalo para hacer vueltas o une dos de ellos a una barra o placa y úsalo como un press de banca.

2. Haz una barra con botellas de agua.
Tome 2 paquetes de 6 botellas y pégalas con cinta adhesiva resistente simétricamente a una barra de hierro que puedas agarrar fácilmente. Esta barra será excelente para cualquier ejercicio de barra como levantamientos y flexiones.

Si los 2 paquetes son demasiado, no utilices botellas a medio llenar. Las botellas a medio llenar se moverán y sacudirán la barra. Más bien, pega botellas individuales llenas a la barra.
Si los 2 paquetes no son suficientes, usa 4 o 6 paquetes de botellas pegadas a la barra. Otra opción es que pegues botellas individuales a cada extremo de la barra. Primero, alinéalas de manera horizontal a lo largo de la barra lado a lado, luego apílalas una sobre otra. Asegúrate de dejar bastante espacio para que tus manos sostengan la barra con agarres amplios y estrechos.
La disposición de la cinta debe ser funcional. Envuelve la cinta de manera horizontal, vertical y diagonal alrededor de los paquetes a la barra.

3. Busca llantas viejas por tu casa.
Las llantas se usan en muchas rutinas de ejercicio y musculación. Podrás poner más peso a las llantas regulares cuando hagas ejercicios o podrás ir a una chatarrería y buscar llantas de tractor. Voltearlas y anudarles una cuerda para tirar de ellas son las únicas maneras en como podrás usarlas como pesas.

4. Haz un tubo de agua.
Estos son tubos de plástico largos llenos con 18 kg (40 lb) de agua. Pero los beneficios del ejercicio se logran con un tubo de agua disparejo, porque tus músculos tratarán de mantener el agua equilibrada mientras va de extremo a extremo del tubo. Podrás hacerlo tú mismo con un tubo de PVC. Este deberá tener 10 cm (4 pulgadas) de diámetro y 2,7 a 3 m (9 a 10 pies) de largo. Ponle tapa a un extremo, luego llena el tubo con agua a la mitad. Tapa el otro extremo.

5. Usa un bolso de gimnasio para hacer un saco de arena.
La similitud de los sacos de arena con los tubos de agua es su inestabilidad: el cambio de peso exige más de los músculos. Para hacer un saco de arena sencillo, llena bolsas de congelador de 20 a 24 litros (5 o 6 gal) con arena. La arena deberá pesar aproximadamente 22 a 27 kg (50 a 60 lb). Pon doble bolsa para que no se rompa y luego cierra el extremo con cinta adhesiva. Pon las bolsas dentro del bolso de gimnasio. Sube el cierre del bolso de gimnasio y estarás listo para hacer ejercicio.

Otra alternativa para hacer un saco de arena es usar una vieja mochila del ejército o de la marina o bolso de lavandería de lona. Usa bolsas de basura de alta resistencia para llenarlas con gravilla. Puedes rellenarlas con 5, 9 u 11 kg (10, 20 o 25 lb). Llena 5 o 6 bolsas con gravilla y asegúralas con cinta adhesiva resistente. Añádelas a la bolsa hasta que alcance el peso deseado.

Añade o saca las bolsas de arena o gravilla para diferentes pesos. Usa una balanza para determinar el peso de la bolsa antes de que empieces a ejercitar y agrega o saca el peso que quieras. Si no quieres cambiarlo, puedes echar más arena o gravilla directamente a la bolsa. Si lo haces, no podrás eliminar o agregar peso.
Asegúrate de dejar espacio libre en las bolsas interiores para que la arena o la gravilla se puedan mover.
Si vas a poner una gran cantidad de peso, usa un bolso de gimnasio más resistente.

Hacer pesas rusas caseras

1. Usa un envase de leche o jugo.
Llena una galonera de plástico y limpia o una botella de 2 litros con agua o arena. Asegúrate de que el envase tenga asa. Esta es necesaria para hacer ejercicios de pesas rusas.

2. Haz una pesa rusa con un saco de papas.
Compra un saco de papas, arroz o de azúcar, de venta en la mayorías de los supermercados. Llena el saco con arena hasta que llegue al peso que deseas que tenga. En la parte superior del saco, haz un lazo para tu mano. Usa cuerda o cinta adhesiva para asegurar el lazo y no se desarme. Podrás reforzar los lados y la parte inferior del saco con cinta adhesiva resistente.
Puedes usar este método para hacer varias pesas rusas de diferentes pesos. Usa una balanza para medir cuántos kilos o libras le pondrás a los sacos antes de cerrarles la abertura.

3. Usa latas de pintura viejas como pesas rusas.
Estas latas están diseñadas para resistir el hecho de que las muevan mucho, por lo que pueden ser pesas improvisadas fantásticas. Tan solo deberás modificarlas para que puedas usarlas en estos ejercicios.


Cómo comer costillas

Las costillas son un alimento que hace feliz a todo el mundo. Su salsa deliciosa puede explosionar encima de ti, dejarte en shock y cubierto de salsa de barbacoa. Sin embargo, tu felicidad no tiene que terminar en un terrible desastre. Si preparas suficientes servilletas, comes lentamente, de manera prudente, y participas en tu limpieza y la de tu ambiente, terminarás con la barriga feliz y un anfitrión contento.

Reunir los materiales

1. No uses ropa elegante.
Debido a que las costillas tienen salsa y se comen con las manos, significa que son una comida inherentemente casual. Son un elemento principal de las reuniones informales como las comidas al aire libre. Respeta sus cualidades relajadas (y las cualidades relajadas de la fiesta o la reunión a la que asistas) usando ropa cómoda y fácil de lavar. Entre las prendas de vestir apropiadas se encuentran las camisetas, las camisas de algodón y los jeans.

Probablemente, lo más sensato sea evitar usar prendas blancas o de color pastel.
Si eres una persona que te gusta usar lápiz labial, considera cambiarlo por un protector labial para la noche (a menos que quieras lucir como el Guasón).

2. Prepara materiales absorbentes.
Las costillas son deliciosas porque son una comida empapada en salsa de barbacoa, fácil de desprenderse y que se come con las manos. Estas cualidades maravillosas también hacen que sea un bocadillo que puede ensuciar. Prepárate asegurándote de tener a la mano tus materiales de limpieza preferidos, entre los que pueden encontrarse toallas de papel, servilletas de papel o toallitas húmedas.

Algunas personas usan baberos en los restaurantes y las comidas al aire libre. No hay problema si todos lo hacen, aunque hacerlo podría lucir excéntrico si eres el único adulto que usa un babero.

También puede resultarte útil llevar contigo un detergente en bolígrafo (como el bolígrafo de Tide To Go).
Lleva toallitas húmedas adicionales para tus amigos. De ese modo, serás popular en la reunión y mostrarás tus buenos modales.

3. Reconoce un cuenco para enjuagarse los dedos.
Un cuenco para enjuagarse los dedos es un objeto anticuado, pero útil: es un cuenco pequeño lleno de agua en el que puedes enjuagarte los dedos llenos de salsa. Si vas a comer costillas en un lugar ligeramente más formal, probablemente la persona que las sirva coloque este cuenco sobre la mesa durante la comida o después de que hayas terminado de comer.

4. Escoge una bebida.
Las costillas son deliciosas, aunque también necesitas algo para “bajarlas”. Ya sea que tomes alcohol o no, escoge una bebida que creas que complemente la naturaleza rica de las costillas y la salsa. De ese modo, no te sobrecargarás con los sabores cuando las comas.

Si no tomas bebidas alcohólicas, una alternativa clásica que va bien con la barbacoa es el té helado (con o sin dulce).
Si escoges vino tinto, prueba uno con notas ricas y afrutadas para que combine con la carne de las costillas.

Las cervezas con sabor a malta o las que se toman en los Oktoberfest también van bien con las costillas.

Comer las costillas

1. Escoge tu costillar.
Si puedes escoger tu propio costillar, eres muy afortunado. Debe ser una elección intuitiva: busca las costillas que te parezcan ideales. Eso significa que, si te sientes extremadamente hambriento y hay suficientes costillas, es recomendable que escojas un costillar grande. Si te gusta que las costillas tengan mucha salsa, busca un costillar de ese tipo. Si no necesitas una tonelada de salsa, guarda los costillares llenos de salsa para tus amigos a los que les gusten.

2. Corta las costillas del costillar.
Usa un cuchillo de mesa para separar una de las costillas de las demás. Hacerlo no requerirá de demasiado esfuerzo. La carne de costilla es suave, así que será suficiente con que la cortes. Si las costillas son lo suficientemente suaves, quizá puedas rasgarlas en lugar de cortarlas.

3. Toma la costilla.
Sostén la costilla que hayas separado sobre el plato en caso de que derrames algo. Usa tu dedo índice, dedo medio y dedo pulgar para sostener cada extremo. Eso la mantendrá muy estable y te asegurarás de tener al menos un par de dedos limpios. No dejes que tus dedos meñiques sobresalgan en el aire porque luce tonto.

4. Avanza de un extremo a otro.
Si primero muerdes la mitad de la costilla, la carne en ambos extremos podría caerse y, luego, tendrás que comer los trozos de carne del plato con los dedos. Evita esta humillación tomando un extremo de la costilla para comenzar y, luego, mastica progresivamente hacia el otro lado.

5. Come lentamente.
Hay varias razones para dar pequeños bocados y masticar de manera metódica. Una de ellas es que las costillas representan un peligro de atragantamiento. Por lo tanto, dar bocados grandes podría ocasionar que te tragues un hueso por error. Otra razón es que las costillas se sirven en ocasiones sociales. Debes ser capaz de conversar y establecer un vínculo con las personas con las que comas. Además, las costillas son un bocadillo maravilloso y debes saborearlo. Finalmente, ¡si comes cuidadosamente, probablemente no termines ensuciándote terriblemente!

Limpiar

1. No compartas las sobras con bebés o mascotas.
Si los adultos pueden atragantarse con los huesos de las costillas, el peligro es incluso mayor para los perros y los bebés que todavía no aprenden la costumbre de comer cuidadosamente. Es mucho mejor guardar las sobras en el refrigerador que dárselas a tu golden retriever.

2. Lávate las manos
Esa es una buena práctica después de comer en cualquier ocasión. Sin embargo, ¡hacerlo es especialmente recomendable después de haber comido alimentos cubiertos en salsa azucarada! Pide permiso para ir a la cocina o el baño y lávate bien las manos.

Mójate las manos con agua tibia.
Échate jabón. Puedes usar jabón en barra, en polvo o líquido. No es necesario que sea antibacteriano. Sin embargo, debes utilizar suficiente jabón como para ver varias burbujas.
Masajéate las manos con el jabón durante aproximadamente 20 segundos o el tiempo que te tome cantar "feliz cumpleaños" dos veces. Lávate las partes frontales y traseras de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
Enjuágalas bien con agua tibia.

3. Revisa tu rostro y dientes.
Si ya estás en el baño, usa el espejo. Observa si hay manchas de salsa de barbacoa a lo largo de tus mejillas, como maquillaje de contorno estropeado. Mira si tus dientes lucen como los de la estrella de un documental sobre demonios de Tasmania. Si es necesario, límpiate con agua, papel higiénico e hilo dental.

4. Quita la salsa de barbacoa de la tela.
Si ensuciaste con salsa algún tapizado o prenda de vestir accidentalmente, es recomendable que quites la mancha en el acto, antes de que se fije. Una de las mejores formas de hacerlo es usar un detergente en bolígrafo. Sin embargo, si no tienes uno, da golpecitos (no frotes) el lado manchado de la tela con un paño húmedo. Si es posible, sostén un paño seco en el otro lado de la tela para absorber la salsa.

5. Encárgate de los platos.
¡Si vas a comer en platos de porcelana en tu casa o la de un amigo, asegúrate de colocarlos en la cocina tan pronto como sea posible después de la comida! Eso evitará que la salsa se solidifique, lo cual hará que sea más difícil quitarla. Obviamente, es mucho más sencillo deshacerte de platos de cartón. No obstante, también hazlo a tiempo, ya que los restos de carne podrían comenzar a oler rápidamente.

6. Agradécele a la persona que haya cocinado las costillas.
Las costillas son un regalo glorioso que debe ser apreciado. Ya sea que comas en la casa de un amigo o en un restaurante, agradecerle al chef un gesto excelente. Dile algo entusiasta y sincero, como “¡Gracias por las costillas y tu compañía! Fueron lo más memorable de mi semana”.


Cómo rastrear una mascota con un microchip

Perder a una mascota es una situación aterradora, pero los microchips pueden ayudar a encontrar a la mascota más rápido. Si bien los microchips no brindan un rastreo en tiempo real, las mascotas que los tienen son las que tienen más probabilidades de reunirse con sus dueños, lo que lo convierte en una inversión que vale la pena. Un microchip puede ayudar a la persona que encuentra una mascota a saber a quién pertenece, pero para esto debes mantener actualizada la información registrada de contacto. Además, puedes considerar usar un rastreador de GPS, que permite encontrar la ubicación exacta de la mascota.

Encontrar una mascota perdida con microchip

1. Introduce el número de microchip de la mascota en el registro de microchips.
Asegúrate de que el chip de la mascota esté ingresado en un registro de microchip. La compañía fabricante tendrá su registro propio, pero también puedes registrar la mascota en un registro universal.

Puedes elegir un sitio de rastreo universal como http://www.petmicrochiplookup.org/.
Si perdiste el número, intenta llamar al veterinario o la clínica que instaló el chip para ver si tienen un registro.

2. Espera por una llamada cuando se escanea el microchip de la mascota.
Si bien es difícil esperar noticias sobre la mascota perdida, los microchips deben escanearse para que puedas reunirte con la mascota. Si llevan a la mascota a un veterinario o a un refugio, la escanearán para ver si tiene un microchip. Luego podrán buscar la información de contacto y notificarte sobre la mascota encontrada.

3. Pregunta en el refugio si se le puso un chip a la mascota rescatada antes de adoptarla.
Incluso si no le has puesto a la mascota un microchip, quizás pueda ya tener uno. Muchos refugios instalan los microchip en cada mascota que es adoptada. Si la mascota que fue adoptada está perdida, ponte en contacto con el refugio para ver si este es el caso de esta mascota. Si es así, te puedes contactar con el refugio para ver si se encuentra la mascota.
Asegúrate de que el refugio sepa que quieres que la mascota regrese a casa. Vuelve a consultar con ellos para ver si han encontrado la mascota.

4. Entiende cómo funcionan los microchips.
Los microchips se insertan debajo de la piel de la mascota para poder identificar a la mascota fácilmente si se pierde. Un veterinario o refugio puede escanear el chip para encontrar el número de identificación de la mascota, lo cual debe facilitar la información de contacto del dueño. En algunos casos, el chip también puede ayudar a rastrear el historial médico de la mascota si el registro que usas permite que lo ingreses.

Algunos escáneres y chips no son compatibles. Sin embargo, los escáneres universales son cada vez más comunes.

Los microchips no son un rastreador de GPS que proporciona una ubicación en tiempo real de la mascota. Estos se pueden comprar y colocar alrededor del collar de la mascota.

Instalar un microchip y registrar la mascota

1. Habla con el veterinario acerca de insertar el microchip.
Los microchips son fáciles de insertar con una aguja y se puede hacer en una visita regular al consultorio. La mascota no necesitará anestesia, aunque el veterinario puede insertar el microchip mientras la mascota se encuentra sometida a una cirugía, como de esterilización o castración.
El veterinario puede ayudarte a decidir si un microchip es la mejor opción para la mascota.

2. Deja que el veterinario inserte el microchip entre los omóplatos de la mascota.
Un profesional debe instalar el microchip, ya que pueden ocurrir problemas si no se inyecta correctamente. Además, se debe inyectar en el lugar indicado a una profundidad en la que un escáner lo pueda captar. El microchip es del tamaño de un grano de arroz.

3. Consigue una identificación de activación para poder registrar el microchip.
El veterinario que inserte el microchip debe darte un código de activación con la que puedes registrarlo. También es probable que recibas un número de teléfono a donde debes llamar para completar el registro. Antes de dejar la oficina del veterinario, asegúrate de obtener todos estos datos.
Si te olvidas, siempre puedes llamar al veterinario para obtener la información.

4. Registra el microchip de la mascota en el registro.
El microchip no será útil hasta completar el proceso de registro. De lo contrario, no aparecerá la información cuando se escanee el chip. Llama o conéctate en línea para ingresar el número de microchip, el nombre del dueño, la información de contacto y la información sobre la mascota, como su raza, edad, color y género, y si está castrada.

Aquí tienes un ejemplo de un registro de microchips: https://www.hawaiianhumane.org/wp-content/uploads/2011/05/MCForm.pdf.
Debes registrar el microchip de la mascota con la compañía fabricante del chip. Algunas compañías requieren que llames a un número gratuito, mientras que otras permiten hacer el registro en línea.
Algunos registros también permiten que ingreses la información clínica de la mascota. Es posible que desees ingresar las vacunas y cirugías que ha tenido la mascota.

5. Mantén actualizada la información de contacto en el registro.
El microchip solo es efectivo si mantienes actualizada la información de contacto. De lo contrario, los veterinarios y refugios no tendrán manera de localizarte. Para poder cambiar la información, comunícate al número de registro de la compañía para darles la información nueva. Dales el número de identificación del microchip de la mascota, luego diles la información que necesitas que actualicen.

Solo debes actualizar la información del microchip si la información de contacto cambia o si el perro cambia de dueño.

Algunas compañías de microchip permiten que actualices la información en línea.

Usar un kit de rastreo con un GPS externo

1. Decide si un kit de rastreo GPS es adecuado para la mascota.
Puedes usar un rastreador de GPS y un microchip al mismo tiempo. Los rastreadores de GPS son excelentes para encontrar la mascota sin importar donde este con una simple aplicación. Al usar un GPS, puedes obtener información sobre la ubicación de la mascota en tiempo real.

La mayoría de las compañías requieren que tengas una suscripción a su servicio de rastreo  por GPS para ver la ubicación de la mascota. Por esto, los dispositivos pueden ser costosos.
Puedes encontrar dispositivos que vengan con un rastreador de GPS  portátil que esté emparejado con el rastreador de la mascota, por lo que no tienes que usar una aplicación. Sin embargo, debes tener el rastreador portátil contigo para controlar la mascota.

Algunos dispositivos de rastreo GPS también envían información sobre la temperatura, el nivel de actividad, un monitoreo del estado de salud y otras opciones relacionadas. Puedes elegir un modelo básico o uno con funciones adicionales, según las preferencias.

2. Compa un dispositivo de rastreo GPS hecho para la especie de la mascota.
Puedes encontrar rastreadores de GPS que son adecuados para gatos o perros, pero algunos están diseñados especialmente para uno u otro. Busca uno que sea la mejor opción para la mascota.

Por ejemplo, un perro más bien grande puede necesitar un modelo fabricado especialmente para perros grandes.
Alternativamente, los gatos y los perros pequeños pueden beneficiarse con modelos pequeños y ligeros.

3. Conecta el rastreador de GPS al collar de la mascota o elige un collar con el que venga ya incorporado.
La mascota debe llevar el rastreador de GPS en todo momento. Algunas marcas ya lo tienen adherido a un collar listo para ser colocado. Otros se enganchan fácilmente al collar existente de la mascota.
Si tienes un gato, asegúrate de que el collar sea seguro para el gato. Puedes optar por colocar un pequeño rastreador en un collar para gatos, lo que evitará las lesiones.

4. Controla la ubicación de la mascota.
Una vez puesto el rastreador de GPS en la mascota, puedes verificar fácilmente su ubicación. Según las características del dispositivo, es posible que también puedas realizar un seguimiento de dónde va la mascota con el tiempo, como por ejemplo, a dónde le gusta al gato deambular cuando está al aire libre.
Recuerda que debes cambiar la batería cuando ya esté baja.

5. Reconoce los límites del rastreador de GPS.
Estos dispositivos tienen algunas limitaciones, por ejemplo pueden ser separados de la mascota por un accidente o durante un robo. Además, funcionan con baterías, lo que significa que tendrás que cambiarlos regularmente. También funcionan solo en áreas con buena cobertura de GPS.

Es posible que algunas mascotas no puedan usar rastreadores de GPS por el tamaño de la mascota. La mascota también puede encontrar el dispositivo incómodo, lo que podría hacer que intente quitárselo.

Por estos motivos, algunos dueños de mascotas eligen comprar ambas cosas, el microchip y el rastreador de GPS.


Cómo hacer aceite de coco virgen

El aceite de coco ofrece una variedad de beneficios de salud y puede ser utilizado para cocinar así como también para el cuidado de la piel y el cabello. Podrás hacer aceite de coco virgen en tu hogar usando coco y unas cuantas herramientas sencillas.

Usando el método del molinillo mojado

1. Parte un coco con un cuchillo afilado.
Usa un coco marrón maduro en lugar de uno verde.

2. Raspa la carne de la cascara del coco.
Usa una raspadora de coco, un cuchillo mondador de cocina afilado o una cuchara de metal fuerte. Extraer la carne es un poco complicado. Un cuchillo de mantequilla será mucho mejor que uno mondador afilado. Podrás introducirlo entre la carne y la cáscara para extraer los pedazos, así evitarás que se resbale y te corte la mano.

3. Corta la carne del coco en pequeñas piezas o desmenúzala con la raspadora.

4. Coloca las piezas en un procesador de alimentos.

5. Enciende el procesador de alimentos a velocidad media y mezcla hasta que todo esté bien triturado.
Agrega un poco de agua para ayudar a mezclar si fuera necesario.

6. Filtra la leche de coco.
Pon un filtro para café o una estopilla sobre un frasco de boca ancha. Vierte una cantidad pequeña de la mezcla de coco en el filtro. Envuélvelo alrededor de la mezcla de coco y exprime la leche para enviarla al frasco.

Exprime con fuerza para asegurarte que obtienes hasta la última gota.
Repite este proceso hasta utilizar toda la mezcla de coco.

7. Deja el frasco sin vigilancia durante al menos 24 horas.
Mientras se asienta, la lecha de coco y el aceite se separarán y una capa de cuajada apareceré en la parte superior del frasco.

Refrigera el frasco para que la cuajada se endurezca más rápidamente, si lo deseas.
Si prefieres no refrigerar el frasco, déjalo en una habitación fresca.

8. Saca la cuajada con una cuchara y deséchala.
El aceite de coco virgen puro se queda en el frasco.

Usando el método del procesamiento frío

1. Comienza con coco seco o deshidratado.
Puedes comprar las hojuelas de coco seco sin azúcar de la tienda de comestibles. Asegúrate que el único ingrediente que el paquete contiene es coco. Si quieres empezar con carne fresca de coco, corta la carne en piezas y utiliza un deshidratador para secarla en el transcurso de 24 horas.

Puedes usar el horno en su temperatura más baja para secar la carne de coco. Córtala en pequeños trozos, colócala en una bandeja para hornear y cocínala en la temperatura más baja durante 8 horas o hasta que esté completamente seca.
Si estás usando coco comprado en una tienda, busca las hojuelas de coco en lugar de  coco rallado, que tiende a atascar el exprimidor.

2. Coloca el coco dentro del exprimidor.
Exprime el coco seco por partes, ya que colocar una gran cantidad de coco en el exprimidor causará que se atasque. El exprimidor quitará el aceite y la crema de la fibra. Continua procesando el coco hasta que todas las hojuelas pasen el exprimidor.

3. Procesa nuevamente el coco.
El exprimidor no podrá extraer todo el aceite la primera vez, así que pon las hojuelas de coco una vez más para asegurarte que obtienes hasta la última gota.

4. Coloca el aceite de coco en un frasco y guárdalo en un lugar cálido.
Espera 24 horas para que la crema de coco se asiente en el fondo del frasco. El aceite de coco puro ascenderá hacia la parte superior.

5. Pasa el aceite a un nuevo recipiente.
Una vez que el aceite se separa de la crema y se solidifica, utiliza una cuchara para quitarlo del primer recipiente y colocar en un nuevo recipiente. Ahora está listo para utilizarse.

Hirviendo el coco

1. Calienta 4 tazas de agua.
Coloca el agua en una cacerola y colócala en una hornilla. Enciende la hornilla a fuego medio y caliente el agua hasta que empiece a emitir vapor.

2. Ralla la carne de 2 cocos.
Usa un coco marrón completamente desarrollado en lugar de un coco verde. Abre el coco, saca la carne y rállala en un tazón.

3. Mezcla el coco con agua.
Coloca el coco rallado en una licuadora. Vierte el agua caliente sobre el coco y cierra la tapa de la licuadora. Sostén la tapa de la licuadora en su lugar y licúa el coco y el agua en una mezcla suave.

No llenes la licuadora a más de la mitad con el agua caliente. Si tu licuadora es pequeña, mezcla el coco y el agua en dos partes. Llenar demasiado la licuadora puede provocar que la tapa se desprenda.
Sostén la tapa en su lugar mientras estás licuando la mezcla. De otra forma, puede salirse mientras estás licuando.

4. Cuela el líquido del coco.
Coloca una estopilla o un colador de malla fina sobre un tazón. Vierte el puré del coco sobre la estopilla o el colador para que la leche de coco caiga gota a gota en el tazón. Utiliza una espátula para presionar la pulpa y exprimir la mayor cantidad de líquido posible.

Si te es más fácil, puedes tomar la estopilla y apretarla sobre el tazón con tus manos.
Para extraer aún más líquido, vierte más agua caliente sobre la pulpa y aprieta nuevamente.

5. Hierve el líquido del coco.
Colócalo en una cacerola sobre una hornilla y enciende el fuego a medio-alto. Llévalo a punto de ebullición y cocínalo, revolviendo constantemente, hasta que el agua se evapore y la crema se separe del aceite y tome color.

El proceso de hervir el líquido hasta que alcance el estado adecuado puede tomar alrededor de una hora. Sé paciente y revuelve constantemente.
Si prefieres no hervir la mezcla, puedes dejar que se separe por sí misma. Coloca el líquido en un tazón y cúbrelo con plástico. Déjalo a temperatura ambiente durante 24 horas, luego colócalo en un refrigerador para que el aceite se solidifique y flote en la parte superior. Cuela el aceite del líquido.


Cómo aguantar una clase aburrida

El tiempo parece ir más lento cuando estás atascado en una clase aburrida. Cuando los minutos se sienten como horas y tu profesor habla sin cesar, puede sentirse como una tortura. Aunque es tentador dejar que tus párpados se cierren, ¡no lo hagas! En su lugar, encuentra maneras para mantener tu mente ocupada hasta que escuches ese timbre glorioso.

Mantenerte involucrado en clase

1. Toma notas.
Esto podría ser un poco aburrido, pero te mantendrá concentrado. Si tu profesor está dando una lección que dura toda una clase, el tiempo pasará más rápido si estás transcribiendo notas. Si vas a sentarte en tu asiento con la mirada perdida, te aburrirás más y será más probable que te quedes dormido.

Si tomar notas aún es increíblemente aburrido, cambia tu proceso de toma de notas. Cambia de letra cursiva, a escribir todo en mayúsculas, a todo en minúsculas, a viñetas y a letras en forma de globo. Juguetea con tu caligrafía o el estilo simplemente para mantenerte ocupado y entretenido.
¡No solo mantendrá tu mente concentrada y ayudará a que el tiempo pase más rápido, sino que también tendrás notas para consultar antes de los exámenes y tus calificaciones te lo agradecerán!

2. Haz preguntas si no entiendes algo.
Es fácil perder la concentración si te sientes completamente confundido sobre un tema, pero hacer preguntas para pedir una aclaración puede ayudarte en muchos aspectos. Pídele al profesor que te explique de una forma que puedas entender y realmente trata de comprender el material difícil con el que tengas problemas. Si entiendes lo que está hablando el profesor, puedes absorber la información de verdad y mantener tu mente ocupada.

3. Haz preguntas exploratorias aun cuando hayas entendido todo.
Estás atascado en clase de todas formas, así que, ¿por qué no involucrarte? Definitivamente no te quedarás dormido mientras el profesor habla directamente contigo. Si es una clase grande, la descarga de adrenalina de ser el centro de atención sin duda te dará energía. Si el profesor está hablando mucho sobre un autor famoso, pregúntale sobre su biografía. Si vas a aprender una técnica simple en matemáticas, desafía a u profesor con problemas de muestra difíciles. ¡Una clase aburrida puede ser mucho más divertida si mantienes a tu profesor alerta!

4. Encuentra algo interesante en cada clase.
Sin importar cuál sea el tema, desafíate a encontrar algo que despierte tu interés. Si vas a aprender sobre un evento histórico, imagina el equivalente en los tiempos modernos, como si estuviese ocurriendo en un “reality show” actual. Si vas a aprender sobre un proceso científico, inventa experimentos divertidos que podrías usar para resolver problemas diarios por los que sientas curiosidad. Sea lo que sea que vayas a aprender, ¡solo trata de hacerlo divertido!

Mantener tus manos en movimiento

1. Date un desafío de escritura.
Trata de anotar toda la letra de una canción que realmente te guste actualmente. Si has visto una película una y otra vez, trata de anotar todos los diálogos de una escena en particular. Haz una lista de todos los países que quieres visitar, todos los regalos que necesites comprar para navidad o todo lo que quieras lograr antes de morir. No importa el tipo de desafío que te des, solo mantente concentrado y escribiendo.
Para el profesor, parecerá que estás tomando muchas notas o haciendo la tarea. Es una forma discreta y efectiva de pasar el tiempo sin que parezca que estás holgazaneando por completo.

2. Masajea tus puntos de presión.
Existen ciertos puntos en tu cuerpo que puedes frotar o presionar para ayudar a mantenerte alerta. Trata de masajear suavemente las sienes o los lóbulos de las orejas, la parte trasera del cuello en la base del cráneo o la parte interna de las muñecas. Aplica presión por 3 a 5 segundos, moviendo la mano en movimientos circulares pequeños, y observa lo que funcione para ti.

3. Garabatea.
Haz un dibujo, bosqueja algunas flores o escribe tu nombre con letras en forma de globo. Cualquier cosa es mejor que sentarte en tu pupitre sin hacer nada. No te preocupes si no eres un artista; no se trata de crear una obra maestra. En su lugar, solo diviértete llenando tu cuaderno con garabatos de tal manera que tu mente esté concentrada en algo.

4. Adelanta tu tarea.
En vez de dormir toda la clase, trata de hacer un poco de trabajo. Esto ayudará a desocupar tus tardes y te mantendrá ocupado durante una clase aburrida. Si no puedes terminar nada en tu pupitre, haz una lista de todo lo que necesites hacer después. Estarás preparado y listo para salir corriendo apenas termine la clase.

5. Observa a tu profesor.
¿Hizo algo repetidamente? Tal vez dijo una palabra o frase similar una y otra vez. Tal vez siempre se aparta el cabello de la misma forma, hace gestos con las manos cuando se emociona o zapatea el pie cuando lee en voz alta. Presta mucha atención para ver estos pequeños hábitos divertidos y comienza a contar. No solo pasarás el tiempo manteniendo los ojos y los oídos hacia el profesor, sino que también puede ser cómico ver cuántas veces dice o hace lo mismo.

Prepararte

1. Bebe café o una bebida energizante.
Buena suerte manteniendo tus ojos abiertos durante toda una clase si llegas exhausto. La falta de sueño y una clase aburrida son una receta para que termines boca abajo en tu pupitre babeando. Toma una café o una bebida energizante antes de tomar asiento y el golpe de la cafeína te ayudará a mantenerte alerta durante toda la clase.
Si no está permitido llevar bebidas a la clase, asegúrate de terminar tu bebida antes de llegar.

2. Revisa el material con anticipación.
Si estás completamente perdido y confundido en clase, es fácil aburrirte y dejar que tu mente se distraiga. En su lugar, lee con anticipación antes de llegar a clase. Incluso puedes preparar preguntas o comentarios con antelación, de tal manera que te mantengas involucrado y concentrado todo el tiempo. Llegar a clase con conocimiento y curiosidad no solo te mantendrá motivado durante una clase aburrida, sino que también harás méritos con el profesor.

3. Siéntate en la primera fila cuando llegues.
Desde luego, esto solo funciona si puedes elegir tu asiento. Cuando te sientes en la primera fila, estarás precisamente en el centro de la acción y será más fácil mantenerte atento. Las filas de atrás y los asientos de la ventana están hechos específicamente para soñar despierto o cabecear.

4. Come un bocadillo en caso de que esté permitido.
El hambre no solo empeora el aburrimiento, sino que también se ha demostrado que masticar mantiene al cerebro involucrado y alerta. Mantén alimentos como almendras, bocadillos o galletas saladas en tu mochila para comer cuando estés atascado en una lección aburrida.
No seas ese estudiante que lleva un sándwich de ensalada de huevo apestoso o bolsas ruidosas de papas fritas crujientes a clase. Asegúrate de que tu bocadillo no tenga un olor fuerte y se pueda masticar silenciosamente.

5. Duerme bien.
Como se dijo anteriormente, no hay nada peor que llegar a clase sintiendo que podrías dormirte antes de siquiera sentarte. Asegúrate de dormir lo suficiente la noche anterior a las clases muy aburridas. Si tu cuerpo está acostumbrado a acostarse a medianoche, necesitarás entrenar a tu cuerpo para comenzar a dormir más temprano.
Si la medianoche es tu hora de dormir usual, adelántala a las 11:30. Cíñete a este horario por un tiempo y luego adelántalo a las 11:00, luego a las 10:00 y así sucesivamente hasta que te quedes dormido a una hora razonable.


Cómo domesticar a un zorro

Algunas personas pueden intimidarse al ver a un zorro, pero por lo general no son un peligro inmediato para las personas y pocas veces atacan, salvo que tengan rabia. Sin embargo, siempre debes recordar que son animales salvajes, por lo que debes tener cuidado cuando interactúes con uno. Por lo general, es una mala idea domesticar a un zorro salvaje, pero quizás no haya peligro si te vuelves amigo de uno que pase cerca de tu casa. Otra opción sería adoptar uno domesticado si es legal en tu estado o región.

Volverte amigo de un zorro salvaje

1. Mantén un espacio silencioso y acogedor.
Los zorros suelen ser muy tímidos y se asustarán con los sonidos fuertes. Nunca hagas movimientos ruidosos o súbitos cuando trates de hacer que un zorro confíe en ti.
Retira o desactiva los rociadores activados con movimiento, ya que también los ahuyentarán.

2. Déjale comida afuera con frecuencia.
Si hay uno que visita tu propiedad, podría volverse tu amigo con facilidad si le dejas comida. Esto lo atraerá a tu patio y hará que regrese. Los zorros disfrutan las frutas y los vegetales. Estos comprenden a los melones comunes y los dulces, las sandías, los calabacines, los zapallitos, las batatas, las zanahorias cocidas, los frejoles y las alverjillas. Los zorros son omnívoros, por lo que también puedes darles huevo o carne cruda, como la de ciervo y pescado.

No lo alimentes a diario, ya que esto podría volverlo perezoso y dependiente de la comida que le den las personas. Aliméntalo una vez a la semana.
No dejes abierta la puerta de tu casa para que los zorros salvajes entren y se alimenten. Esto podría animarlos a ingresar a otras casas.

Estos animales también comerán comida para perros, pero al principio solo debes darles los alimentos ya recomendados para no alterar su dieta natural.
Mantén a toda mascota alejada del área de alimentación que le brindes al zorro.
No le des los siguientes alimentos: granos, chocolate, uvas, pasas, aguacates, cafeína, berenjenas verdes, papas verdes, semillas de nueces, pimienta, tomates, cebollas, ajo o comida chatarra.

3. No te le acerques demasiado.
Los zorros no suelen atacar a las personas, pero es importante que recuerdes que son animales salvajes, por lo que no siempre podrás interpretar lo que piensan o sienten.

Nunca alimentes de la mano a un zorro salvaje. Este tendrá el instinto natural de escapar si tratas de tocarlo o acercártele.
Nunca te acerques a un zorro que esté con sus crías jóvenes, ya que puede atacarte para protegerlas.

Adoptar y entrenar a un zorro domesticado

1. Busca a un criador de zorros de buena reputación.
Hay algunas organizaciones en el país que rescatan zorros de las granjas de pieles y los brindan en adopción. Una vez que investigues sobre las leyes de tu región sobre los zorros mascota, tendrás que completar una solicitud a fin de cerciorarte de que estés calificado para tener uno.
Si aceptan tu solicitud, conversa con la organización de adopción sobre las necesidades del zorro (como comida, juguetes, etc.) a fin de estar totalmente preparado para recibirlo en tu casa.

2. Comunícate con un veterinario cerca de tu casa que esté dispuesto a tratar al zorro.
La atención médica es muy importante. Tu trabajo es buscar un veterinario que tenga conocimientos sobre zorros y experiencia con ellos, como el de un zoológico.
Lleva al zorro al veterinario con frecuencia, para que se acostumbre a él y no le tema.

3. Prepárale una jaula de interior o exterior.
Él debe tener su propio espacio con una extensión mínima de 5,5 m2 (60 pies cuadrados). Si decides conseguirle una jaula de exterior, adopta las precauciones necesarias para que no se escape. El fondo de una jaula de exterior debe ser metálico o de concreto, ya que los zorros son muy buenos escarbando.

Otra opción es enterrar la jaula a una profundidad de 90 cm (3 pies), para que no pueda escarbar debajo de ella.

Asegúrate de que su espacio tenga acceso a agua y comida, un área para dormir, una caja en donde esconderse, juguetes y una caja de arena.
Los zorros también saben trepar, por lo que la jaula debe tener una parte superior segura.

4. Gánate su confianza.
Se requiere paciencia, consistencia y tiempo para que un zorro confíe en ti y desarrolle un vínculo contigo. Puedes hacerlo hablándole e imitando sus sonidos.
No todos los zorros disfrutan el contacto físico o las caricias. Aprende sobre su personalidad y adapta sus interacciones según corresponda.

5. Socialízalo luego de 5 días.
Luego de adoptarlo, deja que se establezca y se sienta cómodo contigo y su hogar, para evitar estresarlo. Si adoptas uno bebé, sostenlo con frecuencia (pero con cuidado) para socializarlo de forma apropiada y hacer que se acostumbre a ti. Después de 5 días, enséñale lo más que puedas de forma lenta, de manera que pueda ser sociable cerca de otros animales y personas.

Mantenlo alejado de los animales pequeños que normalmente cazaría en la naturaleza, como conejos, ratones, jerbos y aves. No hay problema con los perros y los gatos, siempre y cuando se los presentes en una etapa temprana.
Los zorros suelen ser muy hiperactivos, así que juega con ellos por una hora al día como mínimo.
Paséalo dos veces al día. Bastará con hacerlo una vez por la mañana y otra por la noche. Esto lo mantendrá más calmado cuando esté dentro de casa y evitará que se aburra y se vuelva destructivo.

6. Mantenlo fuera de problemas dándole juguetes.
Evita que se aburra y arruine los cojines del sofá dándole muchos juguetes. Le gustarán los peluches, las sogas, los juguetes chillones, las sonajas de bebé y algunos juguetes para gatos.
Mantén alejados los juguetes que no pueda usar. Enséñale qué objetos puede usar para jugar echándoles un poco de mantequilla de maní y elogiándolo cuando juegue con ellos.

7. Entrénalo para que use una caja de arena o una alfombrilla para cachorros.
Puedes enseñarle a usar una caja de arena, tal como a un gato. Para entrenarlo, llévalo a ella cada hora para que se acostumbre al olor y desarrolle una rutina.

A los zorros les encanta escarbar, así que dale una caja de arena cerrada para reducir la suciedad que causará al escarbar con frecuencia. Si parece que prefiere solo escarbar en la caja en lugar de usarla como baño, entrénalo para que use alfombrillas para cachorros.
No lo castigues gritándole o golpeándolo. Los zorros pueden ser animales muy sensibles. Si hace sus necesidades en el lugar incorrecto, regrésalo con rapidez a la caja de arena o la alfombrilla para cachorros a fin de enseñarle el lugar adecuado para ello.

8. Entrénalo tal como a un perro.
Investiga sobre el entrenamiento de perros para aprender las técnicas básicas, como enseñarle a caminar con una correa puesta, sentarse y jugar con una pelota o a traer un objeto.

Puedes enseñarle a caminar con su correa puesta. Ayúdalo a acostumbrarse a ello colocándole un collar por unos días antes de ponerle la correa. Asegúrate de que el collar esté lo suficientemente ajustado como para que no pueda quitárselo.
También puedes enseñarle a traer un objeto. Jueguen a la pelota y prémialo cuando te la traiga. Esta es una manera fantástica de desarrollar un vínculo con él.

9. Redirige el mal comportamiento usando una botella rociadora.
Los zorros son muy sensibles, por lo que nunca debes gritarles o golpearlos cuando hagan algo mal. Siempre ten en cuenta que son animales salvajes, no perros. Ten en cuenta que su confianza es difícil de ganar y muy fácil de perder.
Si está jugando con objetos prohibidos o haciendo sus necesidades en los muebles, usa una botella rociadora pequeña para echarle un poco de agua y decirle “no” con firmeza (sin gritarle).


Cómo gastar el dinero sabiamente

¿No odias cuando realmente necesitas dinero, pero tu cartera está vacía? No importa lo poco o lo mucho que tengas, gastarlo sabiamente es una buena idea que te permitirá sacar el máximo partido de tu inversión. Sigue estos consejos para reducir los gastos en áreas clave y adoptar un enfoque global más seguro cuando compras.

Gastos básicos

1. Haz un presupuesto
Dale seguimiento a tus gastos e ingresos para que puedas tener una idea precisa de tu situación financiera. Guarda los recibos o anota tus compras en un cuaderno a medida que los haces. Revisa tus cuentas cada mes y añade los gastos a tu presupuesto.

Organiza tus compras por categoría (comida, ropa, entretenimiento, etc.). Las categorías con las mayores cantidades mensuales (o cantidades mensuales que consideras sorprendentemente altas) pueden ser un buen objetivo para el ahorro.
Una vez que hayas realizado el seguimiento de las compras por un tiempo, crea un límite mensual (o semanal) para cada categoría. Asegúrate de que el presupuesto total sea menor que los ingresos de ese período, con suficiente guardado para el ahorro, si es posible.

2. Planifica tus compras por adelantado.
Por un momento, haz a un lado la toma de decisiones que puedan exceder tus gastos. Escribe lo que necesitas para comprar mientras estás tranquilo y en casa.

Haz un viaje preliminar antes de hacer tu viaje de compras real. Ten en cuenta los precios de varias alternativas en una o más tiendas. Regresa a casa sin comprar nada y decide qué productos comprar en tu segundo viaje "real".  Entre más enfocado estés y menos tiempo gastes en la tienda, lo menos gastarás.

Si te motivas para tratar cada compra como una decisión importante, podrás tomar mejores decisiones.

No aceptes muestras gratuitas o pruebas de algo solo por diversión. Incluso si no piensas en comprarlo, la experiencia puede convencerte de tomar una decisión en el momento, en lugar de considerarlo cuidadosamente por adelantado.

3. Evita las compras impulsivas.
La planificación de tus compras por adelantado es una buena idea, comprar algo en el calor del momento es terrible. Sigue estos consejos para evitar tomar decisiones de compras por las razones equivocadas.

No hagas escaparates o vayas de compras por diversión. Si solo vas comprar algo por la diversión de las compras, es probable que termines gastando demasiado en cosas que no necesitas.

No tomes decisiones de compra cuando no estés en tu sano juicio. Estar bajo el efecto de alcohol, drogas o la privación del sueño puede dañar tu habilidad para tomar decisiones sensibles. Incluso ir de compras cuando tengas hambre o escuchando música con alto volumen  puede ser una idea mala si no te aferras a tu lista previa.

4. Haz las compras solo.
Los niños, amigos que son amantes de las compras o incluso solo un amigo cuyos gustos respetas, pueden influir en gastar dinero adicional.
No tomes el consejo de empleados de la tienda. Si necesitas hacer alguna pregunta, cortésmente escucha su respuesta, pero ignora cualquier consejo sobre las decisiones de compra. Si no te deja en paz, sal de la tienda y vuelve más tarde para tomar tu decisión.

5. Paga la totalidad y en efectivo.
Las tarjetas de crédito y débito pueden aumentar el gasto por dos razones: tienes mucho más dinero disponible para gastar de lo normal, y como no hay dinero visible cambiando de manos, no se registra como una compra "real". Del mismo modo, se ejecuta un recibo o el uso de un esquema de pago aplazado que hace más difícil darse cuenta de lo mucho que en realidad estás gastando.
No lleves más efectivo del que necesitas. Si no llevas dinero extra, no podrás gastarlo. Del mismo modo, retira tu presupuesto semanal de un cajero automático una vez a la semana en lugar de llenar tu billetera cada vez que te quedes sin dinero.

6. Que no te engañe el mercadeo.
Las influencias externas son un gran factor que afectan tus gastos. Sé vigilante e intenta estar atento a todas las razones por las que te inclinas a un producto.

No compres algo basándote en un anuncio. Ya sea en la televisión o en el envase del producto, ve los anuncios con escepticismo. Están diseñados para animarte a gastar dinero y no proporcionarán una representación exacta de tus opciones.
No compres algo solo porque su precio se ha reducido. Los cupones y los descuentos son geniales para comprar productos que ya estabas pensando en comprar, comprar algo que no es necesario solo porque tiene un 50% de descuento no es ahorrar dinero.
Sé consciente de los trucos en los precios. "$1.99" es realmente "$2". Juzga el precio de un artículo por sus propios méritos, no porque sea un "mejor trato" de otra opción por la misma empresa (por querer hacer un "buen trato" que tenga valor, alguien podría engañarte para pagar más por los accesorios que no necesitas).
No compres automáticamente el producto de precio medio dentro de una categoría. Los especialistas en marketing saben que, si quieren que compres un producto a bajo precio, pueden influenciar tu decisión agregando un producto tremendamente caro a fin de que el producto de precio alto sea intermedio en costo y parezca razonable en comparación.

7. Espera los descuentos.
Si sabes que necesitarás un artículo en particular, pero no es necesario hoy, espera hasta que termine en la papelera de negociación o trata de encontrar un cupón para ello.

 utiliza un cupón o aprovecha un descuento para un artículo que sea  o decide comprar antes de que ocurra el descuento. El atractivo de un precio más barato es una manera fácil de conseguir clientes para comprar algo que no necesitan.
Compra productos que son solo útiles en determinados momentos del año, durante la temporada baja. Un abrigo de invierno debe ser barato durante el tiempo de verano.

8. Haz una investigación.
Antes de hacer compras caras, ve en línea o lee los informes del consumidor para averiguar cómo sacar el máximo partido de la menor inversión. Encuentra el producto dentro de tu presupuesto para que dure más tiempo y conoce mejor tus necesidades.

9. Toma todos los costos en cuenta.
Podrías terminar pagando mucho más que el precio de etiqueta para muchos artículos caros. Lee la letra pequeña y suma la cantidad total antes de tomar tu decisión.

No te dejes engañar por los pagos mensuales más bajos. Calcula la cantidad total que vas a gastar (pagos mensuales x número de meses hasta que esté completamente pagado) para averiguar cuál es la mejor opción.
Si vas a pedir un préstamo, calcula cuánto es el total de interés que tendrás que pagar.

10. Date gustos baratos ocasionales.
Esto puede sonar paradójico (¿no es esta la compra de algo que no es necesario?) Pero, de hecho, es más fácil de mantener tus metas de gasto si te das una recompensa ocasional. Trata de hacer un gasto innecesario de una sola vez y con el tiempo "gastarás" y derrocharás más de lo que deberías.

Pon a un lado una cantidad muy limitada de dinero en tu presupuesto para estos gustos. El objetivo es darte a ti mismo una pequeña recompensa para mantener el ánimo y evitar un derroche gigante después.
Si tus métodos habituales de recompensa son caros, encuentra alternativas más baratas. Toma un baño de burbujas en casa en vez de ir al spa, o renta una película en lugar de ir al cine.

El gasto en ropa

1. Solo compra lo que realmente necesitas.
Ve a tu armario y observa lo que ya tienes. Vende o regala cualquier cosa que no uses o que no se ajusta para que tengas una mejor idea de tu situación.
La limpieza de tu armario no es una excusa para comprar reemplazos. El objetivo es averiguar de qué tipo de ropa tienes suficiente y de cual en realidad necesitas más.

2. Debes saber cuándo gastar más por la calidad.
Es tonto comprar la marca más cara de calcetines, ya que se echan a perder rápidamente. Sin embargo gastar dinero en un par de zapatos de mejor calidad y durabilidad es un ahorro a largo plazo.

Recuerda que el precio no garantiza la calidad. Investiga cuáles son las marcas más duraderas en vez de asumir que la opción más cara es la mejor.
Del mismo modo, espera hasta que el elemento que necesitas salga con descuento. Recuerda que no debes utilizar las rebajas como una excusa para comprar artículos que no necesitas.

3. Compra en tiendas de segunda mano.
Algunas tiendas de ropa de segunda mano llevan artículos sorprendentes de alta calidad. Por lo menos podrías comprar artículos de primera necesidad por una fracción de los precios nuevos de la marca.
Las tiendas de segunda mano en barrios más acomodados suelen recibir donaciones de mayor calidad.

4. Si no lo encuentras en una tienda de segunda mano, compra marcas baratas y genéricas.
Un logotipo de diseñador no indica una mayor calidad.

El gasto en alimentos y bebidas

1. Haz una lista de menús y compras semanales.
Una vez que tengas una cantidad presupuestada para alimentos, anota por adelantado las comidas exactas y lo que necesitas comprar en la tienda para su preparación.
Esto no solo impide hacer compras por impulso en el supermercado, pero también evitará el desperdicio de dinero, debido a los residuos de alimentos, un gasto importante para mucha gente. Si estás tirando los residuos de alimentos, reduce el tamaño de tus comidas planificadas.

2. Aprende a ahorrar dinero en las comidas
Hay muchas maneras de ahorrar dinero mientras compras, desde la compra de alimentos al por mayor hasta conocer los momentos del día en el que varios productos son más baratos.

3. Minimiza las comidas en restaurantes.
Comer fuera es mucho más caro que preparar tu propia comida, y nunca debe hacerse como un impulso para alguien que esté tratando de ahorrar dinero.

Preparara un almuerzo en casa en su lugar y llévalo contigo al trabajo o clase.
Llena una botella de agua del grifo en casa en lugar de comprar agua embotellada.
Del mismo modo, si tomas café con frecuencia, compra una máquina barata y ahorra dinero preparando el café en casa.

Ahorra dinero sabiamente

1. Ahorra dinero
La toma de decisiones de gastos sabios va de la mano con el ahorro. Guarda lo más que puedas y te darás cuenta que cada mes acumularás más intereses. Cuanto más dinero ahorras cada mes, mejor será tu salud financiera. ¿Cuál es más o menos el punto de gastar el dinero sabiamente?, ¿no es así? Aquí están algunas ideas de ahorro para que consideres:

Establece un fondo de emergencia.

Abre una cuenta Roth IRA o un plan 401 k
Evita tarifas innecesarias
Planifica tus comidas de la semana

2. Deshazte de hábitos caros
Los hábitos compulsivos tales como fumar, beber o los juegos de azar pueden consumir fácilmente cualquier dinero que ahorres. Eliminarlos de tu vida será una bendición para tu billetera y tu salud.

3. No compres lo que no necesitas.
Si no estás seguro acerca de una compra en particular, hazte las siguientes preguntas. Si no contestas "sí" a todas ellas, eso es una señal fuerte de que no debes gastar el dinero.

¿Voy a utilizar esto con regularidad? Asegúrate de beber toda esa leche antes de que se arruine, o de que tienes suficientes meses de verano para usar esa falda más que solo un par de veces.
¿Me falta algo que sirve para el mismo propósito? Cuidado con los productos especializados cuya función puede llevarse a cabo por elementos básicos que ya tienes. Probablemente no necesites un equipo de cocina ultra especializado o un traje especial para hacer ejercicios cuando un pants o una camiseta funcionarían igual de bien.

¿Este artículo mejora mi vida? Esta es una pregunta difícil, pero las compras que alientan a los "malos hábitos" o hacen que descuides partes importantes de tu vida deben evitarse.
¿Voy a perder este artículo si no lo compro?
¿Será que este artículo puede hacerme feliz?

4. Revisa tus pasatiempos.
Si tienes una membresía de un gimnasio y no lo usas, no la renueves. ¿Eres un ávido coleccionista convertido en un poseedor empedernido? Véndelo. Dedica tus finanzas solamente a algo por lo que realmente te sientas apasionado.


Cómo darle cubos de alfalfa a un caballo

Los cubos de alfalfa son una opción alimenticia para caballos nutritiva y conveniente. Puede ayudar a controlar una variedad de problemas de salud en el caballo y son más fáciles de almacenar y transportar que los fardos de heno. Los caballos no toleran los cambios dietéticos repentinos, de manera que debes introducir los cubos de alfalfa en el transcurso de 10 días. Una desventaja es que los cubos de alfalfa son propensos a la descomposición, así que tendrás que almacenarlos en un área seca y resistente a la intemperie.

Añadir cubos de alfalfa a la dieta del caballo

1. Empieza reemplazando ¼ del alimento antiguo del caballo con cubos de alfalfa.
Añade gradualmente cubos de alfalfa a la dieta del caballo, pues los cambios dietéticos repentinos pueden causar problemas de salud. Si los cubos de alfalfa serán su alimento principal, reemplaza ¼ del alimento antiguo con estos. Mezcla los cubos con el alimento antiguo para que su tracto digestivo y sus papilas gustativas se acostumbren a la dieta nueva.

Imagina que le das al caballo un total de 8 kilogramos (18 libras) de alimento diario dividido en 3 comidas. Para cada comida de 2,7 kilos (6 libras), reemplaza 0,9 kilos (2 libras) del alimento antiguo con cubos de alfalfa.
Si complementas la dieta del caballo con cubos de alfalfa, de todas formas, debes introducirlos gradualmente. Por ejemplo, si los cubos de alfalfa constituyen el 50 % de su dieta, empieza reemplazando el 25 % del alimento antiguo con la alfalfa.

2. Remoja los cubos por 10 minutos antes de mezclarlos con el alimento antiguo.
Coloca una porción de los cubos en una red de heno de nailon, una bolsa de malla para lavar ropa u otra bolsa hecha de un material que permita el drenaje. Coloca la red o la bolsa en un balde grande, luego usa una manguera para añadir suficiente agua para cubrir los cubos. Deja que los cubos se remojen, quita la red o la bolsa del balde, luego mezcla los cubos y el alimento antiguo en el comedero del caballo.

Es esencial remojar los cubos si el caballo tiene antecedentes de atragantamiento o problemas para masticar. Aunque remojar los cubos no es absolutamente necesario si el animal no tiene estos problemas, la mayoría de los caballos prefieren la consistencia de los cubos remojados.

Remojarlos también beneficia a los caballos que tienen resistencia a la insulina (que son sensibles al azúcar) mediante la eliminación del azúcar o a los que son propensos al jadeo a través de la disminución del polvo y los alérgenos.

3. Aumenta la cantidad de cubos a 1/4 más después de 3 días.
Aumenta gradualmente la cantidad de cubos de alfalfa en el alimento del caballo en el transcurso de 7 a 10 días. Cada 3 días, reemplaza ¼ más del alimento antiguo con alfalfa.
Cambiar gradualmente la dieta del caballo prevendrá los problemas digestivos. Sin embargo, si el caballo parece alterado o si notas cambios en sus deposiciones, llama a un veterinario.

4. Experimenta con la consistencia del alimento para descubrir qué es lo que prefiere el caballo.
Algunos caballos prefieren una consistencia cremosa, mientras que a otros les gustan los cubos que sean ligeramente blandos. Si el caballo es quisquilloso con el alimento nuevo, experimenta con la cantidad de agua que uses y con el tiempo que dejes los cubos en remojo.

Cuanta más agua uses y cuanto más tiempo remojes los cubos, más azúcar eliminarás. Si al caballo no parece gustarle los cubos, trata de añadir menos agua o ver si prefiere cubos secos.
Solo prueba los cubos secos si el caballo tiene dientes fuertes y no tiene antecedentes de atragantamiento.

Mejorar la salud con cubos de alfalfa

1. Dale al caballo cubos de alfalfa remojados para manejar el jadeo.
Si tiene problemas respiratorios, tendrás que reducir su exposición al polvo. Los cubos de alfalfa tienen menos cantidades de polvo que el heno y los granos molidos, así que son una buena opción para manejar el jadeo o las alergias. Ponerlos en remojo por 10 minutos también puede eliminar todo el polvo y los alérgenos de los cubos.
Enjuaga los cubos antes de remojarlos y agítalos mientras están en remojo para eliminar más polvo y suciedad.

2. Complementa las dietas de las yeguas de cría o de los caballos de trabajo con alfalfa.
Las yeguas preñadas y los caballos altamente activos requieren más nutrientes que los que no tienen mucha actividad. La alfalfa contiene más proteínas y calcio que el heno de pasto, así que es una buena opción alimenticia para los caballos con necesidades nutricionales altas.
En general, dale al caballo entre 1,5 y 3 % de su peso corporal. Si no estás seguro de cuánta comida darle a una yegua preñada o a un caballo altamente activo, pídele consejo a un veterinario.

3. Remoja y drena los cubos para los caballos que tengan resistencia a la insulina.
Remojar a fondo los cubos puede reducir su contenido de azúcar al 30 % y hacer que sean más saludables para los caballos sensibles al azúcar. Es importante también tirar el agua, pues es ahí donde va el azúcar. Coloca una porción de cubos en un escurridor o un colador grande, coloca el escurridor en un balde grande y remoja los cubos entre 1 y 2 horas. Saca el escurridor del balde y deja que el agua se drene completamente antes de alimentar al caballo.
Lo más probable es que no tengas mucho control sobre la temperatura del agua si usas una manguera. Si bien la temperatura no hará una gran diferencia si remojas los cubos por 10 minutos, usar agua tibia puede reducir a la mitad el tiempo de remojo de 1 a 2 horas.

4. Dales cubos remojados a caballos viejos para mantener su peso.
Los caballos viejos tienen problemas para masticar y mantener el peso corporal. Los cubos de alfalfa remojados son más fáciles de comer y contienen más nutrientes que el heno de pasto. Antes de alimentar a un caballo viejo, remoja los cubos entre 10 y 30 minutos, o hasta que estén suaves y cremosos.
Si es necesario, experimenta con métodos de remojo y presta atención a los hábitos alimenticios del caballo para averiguar qué consistencia prefiere.

Usar los cubos de alfalfa seguramente

1. Evita la sobrealimentación controlando las porciones de alimento.
La mayoría de los caballos prefieren la alfalfa al heno de pasto y comerán en exceso si se les permite comer libremente. Para mantener al caballo en un peso saludable y evitar los problemas digestivos, pesa las porciones de comida antes de dárselas.

La cantidad adecuada de alimento depende del nivel de actividad, la edad y el peso del caballo. Para mantener el peso del caballo, dale de comer una cantidad de alrededor del 2 % de su peso actual todos los días. Si el caballo necesita subir o bajar de peso, dale el 2 % de su peso corporal ideal.
Consulta con el veterinario del caballo si necesitas ayuda con la planificación de su dieta.

2. Dale al caballo heno o paja para evitar que mastique madera.
Le tomará menos tiempo masticar cubos de alfalfa que heno, especialmente si los cubos están remojados. Esto puede hacer que los caballos se aburran y que aumente la masticación de madera. Dale un lecho con heno de tallo largo o paja para que pueda masticar y evitar que se aburra.
Los caballos no deben masticar madera. No son capaces de digerirla y las astillas pueden lastimar sus bocas y sus tractos digestivos.

3. Protege los cubos de alfalfa del clima para prevenir la descomposición.
Los cubos de alfalfa son propensos a la descomposición, así que almacénalos en un área seca y resistente a la intemperie, como un garaje o un cobertizo estanco. Los cubos para caballos generalmente vienen en bolsas de 23 kilogramos (50 libras). Sella una bolsa abierta con un clip para evitar que la humedad penetre o transfiere los cubos a un recipiente de almacenamiento hermético.


Cómo evitar las líneas de expresión por sonreír

Es inevitable que te salgan algunas arrugas, especialmente alrededor de la boca y los ojos. Esas arrugas pueden darte cierto carisma y singularidad, pero si no te gustan, puedes hacer algunas cosas para desacelerar su aparición. El cuidado de la piel, el uso de algunos tratamientos caseros y la aplicación cuidadosa del maquillaje te ayudarán a disminuir las líneas de expresión de la boca para que puedas verte lo mejor posible a cualquier edad.

Cuidarte y protegerte la piel

1. Usa un filtro solar.
Cuando estés bajo el sol, debes protegerte la piel con un filtro solar de amplio espectro (UVA y UVB) con FPS 30 como mínimo. También es buena idea elegir un filtro solar con un agente bloqueador físico, como el óxido de zinc.

También es de utilidad ponerte un sombrero de ala ancha para bloquear los rayos.

No solo te pongas filtro solar cuando vayas a la piscina. Usa un humectante a diario con un filtro solar incorporado todo el año. Incluso puedes comprar humectantes con filtro solar hechos solo para tu rostro.
Si bien es beneficioso que uses un filtro solar a diario, debes aplicártelo de forma habitual si vas a exponerte al sol por tiempos prolongados, en especial si vas a mojarte o secarte.

2. Aplícate un humectante a diario.
Usa un humectante facial todos los días, pues eso ayudará a que tu piel se sienta contenta y sana. La piel sana no muestra tantas líneas como la piel seca y poco sana. Aplícate un humectante después de lavarte el rostro en la mañana y en la noche.

No te olvides de buscar un humectante de día con un filtro solar incorporado.
Usando un poquito de humectante, empieza en la parte superior de la nariz y frótalo hacia afuera a lo largo de la frente. Empezando en la nariz, frótalo hacia las mejillas y luego hacia la boca. Usa círculos pequeños para asegurarte de incorporarlo bien.

3. Evita dejar que tu rostro toque la almohada.
Cuando presionas el rostro, aumentas las probabilidades de desarrollar líneas faciales como las líneas de expresión alrededor de la boca. Duerme boca arriba o, si duermes de lado, posiciona la cabeza de modo tal que tu rostro no descanse sobre la almohada.

Utiliza una funda de almohada de seda, pues puede jalar menos tu piel.
De manera similar, no te apoyes en tus manos durante el día.

4. Deja de fumar o evita hacerlo
Es probable que sepas que fumar ocasiona varios problemas de salud. Tal vez no te des cuenta de que puede hacer que envejezcas antes de tiempo. Puede provocar una descomposición del colágeno en la piel, haciendo que las arrugas sean más visibles.

Si quieres dejar de fumar, habla con tu médico. Usa una ayuda como parches de nicotina o goma de mascar.
Consigue el apoyo de tus familiares. Si saben que quieres dejar de fumar, pueden ayudarte a evitar la tentación.

5. Satisfaz tus necesidades diarias de agua.
Tu piel necesita agua para mantenerse hidratada. Si estás constantemente deshidratado, las líneas de expresión serán más pronunciadas y tu piel no estará tan sana. Debes tomar en promedio 16 tazas (4 l) de líquidos al día si eres un hombre y 12 tazas (3 litros) al día si eres una mujer.

Usar remedios temporales

1. Usa una mezcla de azúcar y aceite de coco.
Combina partes iguales de aceite de coco y azúcar rubia en un tazón pequeño. Utiliza los dedos para masajear esta mezcla en las líneas de expresión alrededor de la boca antes de enjuagarte. Este procedimiento exfolia la piel, pero también causa un poco de inflamación, lo cual ayuda a reducir la apariencia de líneas de expresión generadas por las sonrisas.

2. Dale volumen a tus labios y área de la boca con una crema de ojos.
La aplicación de una crema de ojos alrededor de los labios puede humectarte y ayudarte a llenar las líneas de expresión. Tendrás que aplicártela dos veces al día: cuando te despiertes y antes de ir a dormir.

Busca productos que indiquen que pueden mejorar la elastina, lo cual ayudará a reducir la apariencia de las líneas de expresión.
Revisa si esos productos tienen ingredientes activos como vitamina C, retinol, péptidos, hidroxiácidos, coenzima Q10, niacinamida, extractos de semilla de uva y extractos de té.

Además, estos tratamientos pueden mejorar la producción de colágeno.

3. Usa un tratamiento que mejore el colágeno.
Consulta con tu médico sobre los retinoides, suero de vitamina C y exfoliantes con ácido glicólico, los cuales pueden estimular la producción de colágeno. Las arrugas aparecen porque el colágeno se descompone a medida que envejeces. Reemplazando parte del colágeno con el paso del tiempo, podrías reducir la apariencia de líneas de expresión como las líneas de la sonrisa.

Estos productos son los que tea plicas a diario y que contienen ingredientes que mejoran el colágeno. Busca las palabras “aumento del colágeno”. También podrían estar etiquetadas como cremas “antiarrugas”. También pueden funcionar como humectantes.
Tendrás que aplicarte este tratamiento todos los días para que sea beneficioso, pero puedes ver los resultados a largo plazo. Es posible que veas algunos resultados en la primera semana.
Usa un suero con ácido hialurónico, que puede humectarte la piel y aumentar el colágeno a la vez.

Los productos recetados tendrán una mayor concentración de ingredientes. Por lo tanto, es probable que sean más eficaces.

Evitar las líneas de expresión por sonreír con maquillaje

1. Mantén tu maquillaje ligero.
Si te maquillas demasiado, eso suele exagerar las líneas de expresión alrededor de la boca. Por lo tanto, aplícate cualquier base ligeramente para disminuir estas líneas de expresión.

2. Aplícate un humectante antes de maquillarte.
Usa un humectante facial alrededor de la boca para reducir la apariencia de líneas de expresión por sonreír. Asimismo, aplícate un bálsamo labial en los labios para aumentar la humectación en esa área.
También puedes ponerte un poquito de aceite de oliva o de coco en la noche para que te ayuden a humectarte los labios.

3. Usa una prebase.
Después de aplicarte un humectante, ponte un poquito de prebase. Este producto puede ayudar a disminuir la apariencia de arrugas en el rostro. Pásalo suavemente con los dedos o una brocha pequeña.
Escoge una prebase a base de silicona, la cual te ayudará a llenar las líneas de expresión, no solo a ocultarlas.

4. Aplícate la base ligeramente con una brocha de base.
Si usas los dedos o incluso una esponja, es probable que la base quede muy espesa. Más bien, usa una brocha de base para agregar una ligera capa de base en el rostro, asegurándote de integrarla a medida que avances.

De hecho, incluso es posible que quieras elegir un maquillaje completamente diferente, como un humectante de color, puesto que la ligereza del producto ayudará a reducir la apariencia de las líneas de expresión alrededor de la boca.
Evita usar polvos, pues puede recargarse en las líneas de expresión, acentuándolas en lugar de ocultarlas.

5. Ponte un delineador y lápiz labial apropiadamente.
Si no te pones delineador labial, el lápiz labial tiene una tendencia a difuminarse hacia las líneas de expresión. El delineador labial actúa como una barrera, evitando que el lápiz labial se difumine. Aplícatelo alrededor de los labios. En cuanto al lápiz labial, escoge uno de larga duración o uno de tinte, que es más probable que permanezca en su lugar que un lápiz labial normal.

Sécate los labios después de aplicarte un lápiz labial para evitar que se corra.
Si no te gusta la apariencia de un delineador labial, usa un delineador labial invisible. También puedes usar un lápiz iluminador color piel alrededor de la parte exterior de los labios.


Cómo ser extravagante

Las personas extravagantes suelen ser inusuales y llaman la atención, pero en un sentido agradable y encantador. Para transmitir este tipo de energía, tendrás que cambiar la forma en que piensas, te vistes y actúas. Lo principal que debes tener en cuenta es ser siempre tú mismo y disfrutar las cosas que en verdad te agradan, por más que los demás no puedan comprenderlo bien. Si aceptas las cosas que te hacen ser distinto y comienzas a pensar de forma más creativa, ¡podrás ser una persona extravagante!

Adoptar una mentalidad extravagante

1. Utiliza la creatividad para resolver problemas o completar tareas.
Piensa en soluciones originales para los problemas que enfrentes. Procura analizar todos los aspectos de una situación para encontrar soluciones que nadie haya concebido antes. No bases tus opiniones en suposiciones viejas. Cuestiona las tendencias comunes y permite que tu mente divague y fluya en distintas direcciones inesperadas.

Reflexiona detenidamente acerca de tus ideas antes de formar una opinión o solución.
Para obtener ideas más creativas, prueba llevar un diario de tus sueños.

2. Desarrolla tu interés por cosas únicas y particulares.
Ya sea un estilo de arte o la marca de un té, las personas excéntricas suelen sentirse cautivadas por cosas particulares. Haz una búsqueda en internet para encontrar cosas que tengan un pequeño culto de seguidores y obtén más información. Date permiso para enfocarte y dedicarte a pasatiempos y temas que las personas suelen desconocer.
Los pasatiempos únicos pueden incluir a la apicultura, la confección de edredones o la colección de muñecas.

3. Cultiva tu pasión por unas pocas causas clave.
La mayoría de las personas extravagantes se involucran profundamente en causas importantes como la justicia ambiental, los derechos humanos o los derechos de las mujeres. Algunas incluso descubren asuntos más particulares para transmitirles sus conocimientos a los demás. Encuentra un tema que consideres importante y hazles saber a todos los que te rodean cuánto te apasiona.
Algunos temas particulares pueden ser salvar una especie rara de plantas en la Amazonia o exigir la reincorporación de tu actor favorito en un programa de ciencia ficción.

4. No seas falso con el objetivo de ser excéntrico.
Si siempre intentas dar la impresión de ser una persona extravagante a cualquier costo, las personas podrían percibir que no eres sincero. La mayoría de las personas extravagantes actúan y se visten como desean, independientemente de la opinión de los demás. Haz las cosas que realmente disfrutes y viste las prendas que te hagan sentir cómodo. No hagas cosas solo para aparentar ser más extravagante.

5. Conserva una actitud positiva.
Por lo general, se considera que las personas extravagantes son alegres y enérgicas. Por lo tanto, evita ser pesimista o crítico. Cultiva una actitud positiva y procura ver siempre el lado positivo de las cosas, en vez de enfocarte en lo negativo.
Por ejemplo, si pierdes el tren para irte de vacaciones, puedes decir algo así como: “Bueno, ¡al menos el clima es muy agradable! Siempre podremos tomar el siguiente”.

Hacer cosas extravagantes

1. Inicia conversaciones de temas aleatorios.
No reprimas tus pensamientos al hablar con las personas, por más que puedan ser extraños para los demás. Observa todos los aspectos de una conversación y prueba decir lo primero que se te ocurra, por más que parezca aleatorio o raro.
Por ejemplo, puedes tener una conversación acerca de la belleza de los melocotoneros o la posibilidad de que los alienígenas hayan creado las pirámides.

2. No sigas a la multitud.
Las personas extravagantes no siguen las normas y hacen cosas que los demás ni siquiera imaginan. No sigas la moda o finjas que te gustan ciertas prendas, músicos o películas solo porque son nuevos y todo el mundo los adora. Al mismo tiempo, no odies cosas solo por ser populares. ¡Escucha música y mira películas que realmente te gusten!
Por ejemplo, si todo el mundo habla maravillas de un álbum nuevo que no te gusta, no finjas que te agrada solo para encajar.

3. Adopta un comportamiento tan extravagante y adorable como sea posible.
Por más que actúes de manera extraña, procura que los demás no te consideren una persona ofensiva o grosera. La extravagancia no significa ser espeluznante o malvado, sino encantadoramente extraño. Al interactuar con los demás, procura ser inocente y distraído. Puedes quedarte mirando al vacío, soñar despierto o actuar distraído con respecto a las normas sociales.

4. Haz algo inesperado.
Las personas extravagantes no siguen las normas establecidas por la sociedad. Aborda las situaciones y los problemas de una forma que los demás consideren "extraña" o "rara". Si alguien te pregunta por qué has hecho algo fuera de lo normal, actúa como si fuese totalmente normal.
Por ejemplo, puedes saltar en vez de caminar o tararear incluso cuando estás rodeado de personas.

5. Crea un arte único.
Toma fotos, pinta cuadros, escribe poemas o toca un instrumento musical. Experimenta con distintos tipos de arte y decide cuál es el que más te gusta. Una vez que te acostumbres a determinado medio, no tengas miedo de cruzar los límites y hacer cosas que los demás no hayan probado.
Los instrumentos populares que las personas extravagantes tocan incluyen a la guitarra, el bajo y el ukelele.

Vestirte de manera extravagante

1. Usa prendas alegres y pintorescas.
Las personas extravagantes se consideran tiernas e inocentes, en vez de seductoras. Evita los vestidos escotados o las prendas que muestren demasiada piel. Sigue tendencias específicas y evita usar vestidos o trajes demasiado formales.

Puedes usar un vestido de verano ancho o faldas largas.

Las bufandas, los pantalones cortos y los suéteres también pueden ayudarte a lograr un aspecto extravagante.

2. Usa colores fuertes y estampados llamativos.
Escoge opciones que permitan destacar tu atuendo entre los demás. Usa estampados de lunares, animales o motivos florales con colores brillantes. Encuentra prendas que no estén a la moda. El objetivo es escoger un atuendo que te haga lucir interesante y diferente.

Los colores extravagantes incluyen al verde brillante, el cerceta, el rosado, el amarillo y el púrpura. Combina distintas piezas para adaptarlas a tu personalidad.
Puedes encontrar prendas interesantes en las tiendas de segunda mano.

3. Usa accesorios raros y artísticos.
Asegúrate de que combinen con la extravagancia de tus prendas. Compra bolsos, joyas y zapatos que sean igualmente llamativos e inusuales.

Los accesorios extravagantes pueden incluir a un bolso con colores brillantes, anteojos de sol con formas únicas o joyas con forma de gatos o arcoíris.
También puedes usar un sombrero poco usado como de fieltro o una boina.

4. Viste las prendas que te hagan sentir alegre.
No limites tus opciones con respecto a la moda. Escoge prendas que realmente te gusten y te hagan sentir cómodo y feliz. No seas tímido ni te inhibas a la hora de vestirte.

5. Tíñete el cabello o escoge un peinado alternativo.
Para destacarte entre los demás, tíñete el cabello con un color artificial, como púrpura o verde. Incluso puedes agregar algunas mechas de colores. Esto te permitirá adoptar un aspecto diferente y mostrarles a los demás que no tienes miedo de traspasar los límites y ser tú mismo. Si no te agrada la idea de teñirte el cabello, puedes afeitar los costados de la cabeza, escoger un corte corto o usar un flequillo particular.