Cómo conservar las hojas de otoño

El otoño es probablemente la estación más hermosa del año, pero a menudo se siente como la más corta. Si bien no puedes evitar que la estación cambie, puedes conservar parte de ella todo el año al secar, prensar o sellar algunas hojas otoñales antes de que llegue el invierno.

Aplicar decoupage

1. Elige hojas brillantes.
Recolecta hojas recién caídas que tengan un color brillante y que sean muy flexibles. Las hojas pueden estar algo secas, pero no deben estar tan secas que se quiebren fácilmente o se doblen en los extremos. Evita las hojas con rasgaduras o partes podridas.
Las hojas perderán parte del color cuando las seques, de modo que mientras más brillantes sean al elegirlas, menos notoria será esta pérdida de color.

2. Cubre ambos lados de cada hoja en decoupage.
El decoupage es una sustancia blanca pegajosa que se vuelve transparente cuando se seca. Puedes encontrarlo en tu tienda local de manualidades. Usa una brocha de esponja para aplicar cuidadosamente una capa abundante de decoupage en un lado de cada hoja. Ponlas a secar en papel periódico.

En la mayoría de los casos, debes aplicar el decoupage en las hojas el mismo día que las recolectas. Si esperas mucho tiempo, las hojas se secarán, lo cual hará que se vuelvan de color marrón y quebradizas.
Sin embargo, si las hojas están muy húmedas o si las arrancaste directamente del árbol en vez de esperar a que caigan por sí solas, puedes secarlas ligeramente presionándolas entre las páginas de un libro pesado durante unos cuantos días.

3. Deja que el decoupage seque por completo.
Se volverá transparente y dejará de ser pegajoso. Repite el proceso en el otro lado.

4. Repite el procedimiento en el otro lado.
Dale vuelta a la hoja y aplica el decoupage en el otro lado. Cuando el segundo lado esté seco, las hojas estarán listas para su uso. Este método conserva el color y la forma de las hojas durante un periodo de tiempo prolongado.

Cubrir las hojas con parafina

1. Elige hojas frescas.
Empieza con las hojas brillantes y recién caídas. Cubrir las hojas con parafina las conservará en el punto máximo de sus colores brillantes. Sécalas con toallas de papel antes de empezar.

2. Derrite la parafina en un molde desechable.
Puedes comprar un paquete de 453 g (16 onzas) de parafina en cualquier tienda de manualidades o supermercado. Derrítela en un molde desechable para pastel calentándolo en tu estufa a fuego bajo.

Para acelerar el proceso, corta la parafina en trozos gruesos y extiéndelos de forma homogénea a lo largo del fondo del molde desechable.
Si no utilizas un molde desechable, usa un molde para pastel que ya no quieras volver a usar para hornear. La parafina puede arruinar el molde, por eso no debes utilizar un molde que uses con frecuencia para cocinar y hornear.

3. Retira la parafina derretida de la estufa.
Ten mucho cuidado, ya que la parafina derretida es muy caliente. Trasládala cuidadosamente de la hornilla a tu mesa de trabajo. Préstale mucha atención para asegurarte de que no se caiga por accidente, sobre todo si tienes mascotas o niños pequeños.

4. Sumerge cada hoja en la parafina derretida.
Sostén una hoja en la punta del tallo y remójala en la parafina líquida varias veces. Asegúrate de cubrir con parafina ambos lados de la hoja. Evita acercar mucho tus dedos a la parafina. Repite el proceso con las hojas restantes.

5. Pon las hojas a secar.
Acomoda cada hoja cubierta de parafina en papel encerado hasta que se seque la parafina. Déjalas secar en una zona libre de corrientes de aire durante varias horas. Una vez que hayan secado, deben despegarse fácilmente del papel encerado. Este método conserva la forma y el color de las hojas durante un periodo prolongado.
Para mayor seguridad, forra la encimera con papel periódico antes de forrarla con una capa de papel encerado. La capa doble minimiza el riesgo de manchar la encimera con parafina. Si llega a mancharla, la parafina puede ser muy difícil de rascar.

Usar un baño de glicerina

1. Escoge hojas frescas o una rama pequeña con hojas.
Si deseas conservar una rama entera de hojas de otoño, este método de conservación es más fácil de usar que el de la parafina. Elige una rama con hojas brillantes y firmemente adheridas.

Este método hará que los colores sean más brillantes. Los amarillos serán más intensos y los rojos y naranjas se volverán de un color rojizo brillante.
Busca ramitas que hayan caído por si solas en vez de romperlas del árbol tú mismo, ya que arrancar una rama de un árbol puede dañarla.
No escojas ramas con hojas enfermas o que hayan soportado una helada. Este método no funciona en hojas que ya han sufrido una helada.

2. Abre el extremo de cada rama.
Golpea el extremo de cada rama con un martillo para partirla y dejar expuesta la porción viva de la madera. Es necesario exponer la madera viva de la rama para que pueda absorber adecuadamente la solución de glicerina. De otro modo, dicha solución no llegará a las hojas.
Si solo vas a conservar hojas individuales, puedes saltarte este paso.

3. Prepara una solución de glicerina.
Puedes encontrar glicerina vegetal en cualquier tienda de manualidades o supermercado. Para preparar esta solución, añade 530 ml (17 onzas) de glicerina vegetal líquida a 2 litros (1/2 galón) de agua en un balde o jarrón grande.

La glicerina es un producto natural derivado de las verduras, lo cual la convierte en una opción orgánica para conservar tus hojas.
Si vas a conservar una rama leñosa grande, incorpora 4 a 5 gotas de jabón lavaplatos suave. Este jabón actúa como un surfactante, puesto que descompone las moléculas de glicerina de modo que puedan penetrar la madera con mayor facilidad. Para obtener mejores resultados, usa un jabón lavaplatos suave sin colores o aromas añadidos. También podrías usar un surfactante líquido, el cual está disponible en la mayoría de las tiendas de jardinería.

4. Introduce la rama en la solución durante tres a cinco días.
Deja que la rama y sus hojas absorban la glicerina durante al menos tres a cinco días. Almacena el balde en un lugar sombreado durante el proceso de absorción.
Si vas a conservar hojas individuales, será necesario aplastarlas para que permanezcan sumergidas. Vierte la solución en un molde plano, coloca las hojas dentro y cúbrelas con un plato o tapa para mantenerlas presionadas.

5. Retira la rama y las hojas de la solución.
Su color lucirá más brillante y las hojas se sentirán flexibles. Puedes usar la rama entera para tus manualidades o arrancar las hojas y utilizarlas por separado.

Secar las hojas en el microondas

1. Coloca hojas frescas entre toallas de papel.
Esta es una forma excelente de secar hojas para manualidades, pero perderán un poco su color. Coloca las hojas frescas por encima de dos toallas de papel. Cúbrelas con una capa adicional de toallas de papel.

Utiliza hojas recién caídas que aún estén brillantes y flexibles. Evita las hojas que se doblan en los extremos o las que tienen rasgaduras o partes podridas.
Para obtener mejores resultados, deja un poco de espacio entre cada hoja para evitar que se peguen mientras secan.

2. Seca las hojas en el microondas.
Ponlas en el microondas y caliéntalas durante 30 segundos. Luego, sigue calentando las hojas en intervalos de 5 segundos.

Por lo general, las hojas de otoño necesitarán estar en el microondas de 30 a 180 segundos antes que sequen lo suficiente.
Debes estar muy atento cuando las calientes en el microondas. Si las cocinas mucho tiempo, las hojas pueden incendiarse.
Si las hojas parecen quemadas, significa que las has calentado mucho tiempo. Si se doblan en los extremos después de haberlas retirado del microondas, entonces no las has calentado lo suficiente.

3. Deja reposar las hojas durante toda la noche.
Almacénalas en un lugar sombreado y libre de corrientes de aire. Déjalas allí durante toda la noche como mínimo o dos días como máximo. Si notas un cambio en su color, debes sellarlas de inmediato.

4. Sella las hojas con espray para manualidades.
Rocía ambos lados de cada hoja con un espray acrílico transparente para manualidades con el fin de conservar el color restante. Déjalas secar antes de usarlas como decoraciones o para manualidades.

Secar las hojas con un libro

1. Coloca las hojas entre dos papeles.
Este método seca las hojas, pero no conserva su color. Ponlas entre dos hojas limpias de papel blanco grueso para impresión.

Usa papel que sea tan grueso como el papel para impresión, en vez de algo delgado como el papel de calco. De otro modo, las hojas podrían traspasar el papel y crear manchas.
Acomoda las hojas en una sola capa. No las amontones o las superpongas, ya que ello hará que terminen pegadas.
Elige hojas que estén en buenas condiciones. Deben estar húmedas y recién caídas. Sus puntas no deben estar secas o dobladas.

2. Coloca un libro pesado sobre el papel.
Será suficiente con un libro grande y pesado. Para reducir el riesgo de manchar el libro u otro objeto que ejerza presión, además de la superficie de trabajo, coloca láminas de papel absorbente o toallas de papel entre el papel para impresión y el libro. Esto ayudará a absorber la humedad de las hojas.

3. Existe una alternativa al prensado con un libro:
prensa las hojas directamente dentro del libro. Utiliza un libro viejo que no te importe manchar en caso de que las hojas dañen las páginas. Simplemente mete las hojas en toallas de papel o papel absorbente y mételas dentro de las páginas del libro. Deja al menos 20 páginas entre las hojas para obtener mejores resultados.

Los directorios telefónicos funcionarán muy bien en caso de que tengas uno a la mano.
Coloca peso sobre el libro. La presión ayudará a eliminar la humedad, así como a mantener la hoja plana. Puedes colocar otros libros, ladrillos o cualquier objeto que pese.

4. Verifica su progreso después de una semana.
Deben estar secas. Si aún están húmedas, prénsalas durante unos días más.

Prensar las hojas con papel encerado

1. Elige hojas frescas.
Empieza con hojas húmedas, brillantes y recién caídas. Prensar las hojas con papel encerado las conservará en el punto máximo de sus colores brillantes.

2. Seca las hojas.
Colócalas en una sola capa entre dos toallas de papel para secarlas si están húmedas. Asegúrate de que no se superpongan, si no se pegarán. Usa una plancha a temperatura media para planchar cada lado durante 3 a 5 minutos, de modo que absorba el exceso de humedad.

Secar las hojas de antemano les permitirá retener su color y calidad después de ser selladas en el papel encerado.
No uses la opción de vapor en tu plancha, ya que el vapor mantendrá las hojas húmedas. Solo utiliza una opción de secado.
Toca las hojas después de haberlas planchado durante 3 a 5 minutos. Si no sientes seca alguna hoja, plánchala por ambos lados durante unos minutos más.

3. Coloca las hojas entre dos láminas de papel encerado.
No importa qué lado del papel encerado esté orientado hacia las hojas, ya que ambos lados están encerados. Acomoda las hojas secas en una sola capa entre las láminas de papel encerado. Deja un poco de espacio alrededor de cada hoja para que el papel encerado pueda adherirse a sí mismo.

4. Coloca el papel encerado entre dos piezas de papel para impresión.
También puedes usar el material de las bolsas de papel marrón u otro papel grueso. Asegúrate de que todo el papel encerado esté cubierto con papel común, de modo que la plancha no se pegue a la cera. Verifica que las hojas permanezcan separadas y en una sola capa.

5. Sella el papel encerado con la plancha.
Con la plancha a una temperatura media caliente, plancha ambos lados del papel para sellar la cera. Mantén la plancha en constante movimiento para que no queme la cera. Calienta el primer lado durante 3 minutos, luego dale vuelta cuidadosamente al papel, la cera y las hojas y repite el proceso en el otro lado.

No utilices la opción de vapor de tu plancha; solo usa una opción de secado.
Manipula con cuidado el papel caliente. Si tu piel es sensible, usa guantes para proteger tus manos.

6. Deja enfriar la cera.
La cera se habrá derretido ligeramente alrededor de las hojas y a medida que enfría, se adherirá a ellas. Espera a que esté fría antes de manipularla.

7. Corta alrededor de las hojas.
Una vez que todo esté frío al tacto, retira las hojas de papel que cubren el papel encerado. Corta con cuidado alrededor de cada hoja usando tijeras o una navaja para manualidades afilada.

Deja un borde pequeño de papel encerado alrededor del extremo de cada hoja, de modo que la hoja permanezca firmemente sellada entre las capas de papel encerado.
También podrías tratar de quitar el papel encerado de las hojas en vez de cortarlo. Ya que quedará una capa de cera en las hojas, eso podría ser suficiente para conservar las hojas.


Cómo cuidar un caracol

Los caracoles son mascotas amistosas que requieren de pocos cuidados. Todo lo que necesitan es un ambiente húmedo y una dieta llena de minerales y verduras saludables. Los caracoles disfrutan de la compañía de sus semejantes, así que considera la opción de conseguir varios caracoles. Si les das a los caracoles un hogar cómodo y los cuidas de la forma apropiada, pueden vivir durante muchos años. Este artículo proporciona información sobre los cuidados necesarios para caracoles terrestres; si tienes un caracol acuático debes buscar otro tipo de información.

Darle un hogar

1. Busca un tanque para caracoles.
Los caracoles necesitan vivir en un ambiente húmedo libre de amenazas, por lo que resulta más fácil satisfacer sus necesidades si ubicas su hogar en un recipiente de plástico o de vidrio. El recipiente que elijas debe tener una buena ventilación y ser a prueba de escapes. Debe ser lo suficientemente grande para que los caracoles vivan con comodidad y lo suficientemente portátil para que sea fácil limpiarlo. Considera los siguientes factores cuando vayas a escoger el recipiente:

Los caracoles necesitan bastante espacio para moverse. Un recipiente del tamaño de un acuario pequeño o mediano, generalmente funciona. Si tienes más de un caracol o si tienes caracoles africanos (que son más grandes), considera la opción de comprar un tanque más grande.

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Los caracoles pueden levantar tres veces su propio peso. Esto significa que el recipiente que elijas debe tener una tapa que se pueda fijar con algún tipo de mecanismo, en lugar de sostenerse con su propio peso.

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Los caracoles necesitan bastante ventilación. No elijas un recipiente sellado herméticamente. Si vas a utilizar un recipiente de plástico para guardar comida, haz varios agujeros en la parte superior.

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Los caracoles necesitan luz. No utilices un recipiente opaco. En lugar de eso, busca un recipiente transparente de plástico o de vidrio.

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Los caracoles pueden comer cartón. No escojas un recipiente hecho de un material que el caracol pueda ingerir.

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Asegúrate de no dejar el terrario expuesto a la luz solar directa, ya que eso puede hacer que tu caracol se reseque.

2. Cubre el tanque con un substrato.
Es muy importante recrear el terreno natural de los caracoles para mantenerlos sanos y felices. Asegúrate de que el substrato esté esterilizado y libre de pesticidas; no utilices la tierra de tu patio, ya que puede contener substancias dañinas para el caracol. Aquí tienes varias opciones que puedes utilizar como substrato:

Marga. Es un substrato suelto que retiene la humedad y también tiene un buen drenaje. Si quieres colocar plantas vivas en el tanque del caracol, asegúrate de utilizar una marga en la que pueda crecer el tipo de plantas que deseas cultivar.

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Mantillo. También conocido como composta, este es un substrato rico en nutrientes que proporciona alimento para el caracol y las plantas.

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Turba. A los caracoles les gusta vivir en la turba, pero también puede ser residencia de varios tipos de pestes, si te preocupa que otros insectos vivan en el tanque, no la utilices.

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Tierra para macetas. Esta es una opción económica, ideal para que los caracoles construyan su madriguera. Asegúrate de utilizar tierra libre de pesticidas.

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Fibra de coco. Este es un substrato económico que se utiliza mucho en los tanques para caracoles. Retiene bien la humedad, pero también es propenso a albergar ácaros e insectos.

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3. Coloca adornos en el tanque.
A los caracoles les gusta arrastrarse, explorar y esconderse, así que hazlos felices colocando en el tanque objetos interesantes en los que puedan escalar. Evita los objetos duros hechos de cerámica o de piedras pesadas, ya que los caracoles se pueden resbalar y dañar su caparazón. Escoge alguna de las siguientes opciones:

Palos de madera y ramas. Puedes comprar palos resistentes de madera en las tiendas de mascotas, ya que normalmente se utilizan en los acuarios para las tortugas, serpientes o anfibios.

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Corteza de corcho. Este es un material suave con áreas huecas que proporciona un gran escondite para los caracoles.

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Plantas. Escoge plantas vivas que se adapten bien al clima del tanque. También puedes utilizar plantas artificiales que son más fáciles de limpiar.

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4. Crea el clima adecuado.
Además de tener un tanque bien ventilado, los caracoles necesitan un clima cálido y húmedo. Les gusta más las temperaturas entre los 21 °C a 23 °C (70 °F a 74 °F), pero no hay problema si la temperatura se encuentra ligeramente por encima o por debajo de esa medida. El substrato en la parte inferior del tanque se debe mantener húmedo en todo momento.

Si te preocupa que el caracol puede sentir mucho frío en determinada habitación, considera la opción de comprar una almohadilla térmica pequeña. Debe cubrir solo 2/3 de la parte inferior del tanque, para que el caracol puede moverse si siente mucho calor.
Mantén el substrato húmedo rociándolo (también al caracol) con agua todos los días. Utiliza agua pura o destilada para que el caracol se mantenga saludable.

Proporcionarle calcio y comida

1. Dale calcio al caracol.
Los caracoles necesitan bastante calcio para mantener sus caparazones fuertes y saludables. Debes proporcionar una fuente de calcio en todo momento. Puedes comprar huesos de sepia en las tiendas de mascotas, pero también puedes utilizar cáscaras de huevo. Los caracoles se ubicarán encima de la fuente de calcio y la irán desgastando gradualmente.

2. Proporciona comida para caracol.
Los caracoles ingieren una gran cantidad de alimentos, muchos de los cuales tal vez ya tengas en el refrigerador o en la despensa. Coloca un poco de comida en el tanque del caracol todos los días. Puedes utilizar un plato pequeño para mantener la comida separada del substrato. No dejes la comida mucho tiempo en el tanque, ya que se puede podrir y hacer que crezca moho en el tanque, atrayendo a los insectos. Ten en cuenta los siguientes consejos a la hora de alimentar a tu caracol:

Puedes comprar comida de caracol o comida de tortuga para alimentar a tus caracoles. La comida fresca contiene más nutrientes y es más saludable, pero es bueno tener a mano comida seca en caso de emergencia.

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Dale de comer frutas y verduras. Los caracoles comen casi cualquier tipo de producto. Si algo no les gusta, simplemente no lo comen, así que experimenta con diferentes frutas y verduras hasta que encuentres una combinación que le agrade a tu caracol. Prueba con bayas, calabaza, lechuga, col, manzanas, peras, brócoli, fríjoles, pepino, col rizada y cualquier otra fruta o verdura.

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Dale al caracol pequeñas cantidades de semillas molidas. También puedes darle avena después de humedecerla o pequeñas cantidades de leche en polvo, carne cruda o comida para perro triturada.
A los caracoles también les gustan los gusanos de sangre a modo de bocadillo ocasional. Recuerda que los caracoles son omnívoros y también comen carne cruda de vez en cuando, pero asegúrate de que esta no contenga sal.
Evita los alimentos peligrosos para los caracoles. El arroz, el mijo, la pasta y otro tipo de alimentos ricos en almidón pueden hacer que el caracol se hinche y muera. Evita los alimentos que contienen sal. Por último, no le des al caracol alimentos tratados con pesticidas u otro tipo de químicos.

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3. Proporciona un plato de agua.
No es algo obligatorio, ya que los caracoles obtienen la humedad que necesitan del substrato, pero a los caracoles les gusta tomar agua y bañarse de vez en cuando. Escoge un recipiente poco profundo que permita al caracol entrar y salir con facilidad. Si utilizas un recipiente muy profundo, el caracol podría ahogarse.

Limpiar el caracol y el tanque

1. Cambia el substrato con frecuencia.
Una vez a la semana debería ser suficiente, pero también debes cambiarlo si se ve sucio. Cambia el substrato de inmediato si se inunda o si parece albergar ácaros.

2. Limpia el tanque cada dos semanas.
Lava el tanque con una solución esterilizante y agua caliente, luego enjuaga con cuidado para retirar todos los rastros de químicos. Es importante lavar el tanque con frecuencia para impedir que el moho crezca y dañe los caracoles.

Mientras lavas el tanque, mantén el caracol en un recipiente seguro de plástico con tapa; asegúrate de que tiene suficientes agujeros en la parte superior para respirar.
Lava los platos de comida y agua junto con las decoraciones. Si cierto adorno se desgastó con el tiempo, reemplázalo.

3. Baña el caracol.
Es buena idea bañar el caracol para prevenir las enfermedades y las pestes. Coloca el caracol en un recipiente poco profundo con agua a temperatura ambiente, luego vierte más agua suavemente sobre el cuerpo del caracol. Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves para limpiar con cuidado el caparazón; no lo friegues con mucha fuerza porque podrías hacerle daño, tampoco utilices jabón.

Nunca utilices líquidos de limpieza para limpiar al caracol o a su caparazón. Son extremadamente dañinos y pueden causar que el caracol muera.

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Puedes frotar un poco de aceite de sésamo en el caparazón para darle brillo.

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Cómo añadir voltaje variable a tu fuente de alimentación de banco basada en ATX

Si has creado una fuente de alimentación de banco usando la fuente de poder de una computadora vieja ATX, puede que te sientas limitado por la elección de voltajes +3.3V, +5V, y +/- 12V CD. ¿Supongo que estás construyendo un circuito destinado a funcionar con una batería de 9V? Aquí está cómo construir un “módulo” de voltaje variable complementario para tu fuente de poder.

El circuito dibujado a mano es el mismo circuito dibujado en una manera más amigable de usar un regulador LM317. Hay una advertencia de la utilización de +12V y -12V para lograr 24V que es lo que vamos a hacer: el +12V puede típicamente suplir muchas corrientes – un mínimo de 6A para una fuente muy pequeña, a menudo lo duplica o triplica. La línea -12V, de otro modo, puede a menudo sólo absorber una fracción de eso. Mi fuente está valorada para .3A en la línea -12V, por ejemplo. Antes de agregar éste módulo, tendrás que asegurarte que tu línea de -12V esté valorada para 1.5A como MINIMO. Si estas dibujando para tu proyecto mucho menos del máximo de  1.5A  del regulador, está bien, pero puedes estás en problemas más tarde.

Pasos

1. Reúne los materiales requeridos y construye el circuito con ayuda del diagrama de circuito.
Sería una buena idea conseguir la ficha técnica del regulador desde la página web del fabricante.

2. Consigue unos conectores de plátano y conecta las salidas de +12V y -12V de tu fuente modificada ATX y conéctala a la entrada de tu módulo variable.
Usa un multímetro para medir el voltaje de salida.

3. Una vez que hayas creado el circuito, pruébalo cuidadosamente y mide el voltaje de salida.
Debes ser capaz de variar el voltaje de 1.5V hasta 22V al girar el resistor variable. Si estás usando el LM317 la corriente de salida será restringida a 1.5A, si estás usando el LM338K debe ser un poco más. Verifica la ficha técnica para información exacta.


Cómo hacer Kahlúa

Un licor de café como Kahlúa es una bebida excelente que puedes regalar o servir en una fiesta. Además, si la preparas tú mismo, probablemente sepa "mejor" que la bebida embotellada. Después de todo, si los mejores bármanes preparan las bebidas con sus propios ingredientes, ¿por qué no hacer lo mismo? La bebida original debe fermentarse durante unas cuantas semanas pero también puedes hacer una versión instantánea si no cuentas con mucho tiempo. ¡A comenzar!

Usa café instantáneo

1. Crea una base de café azucarado.
Para comenzar, hierve 2 tazas de agua completamente. Retira la cacerola del fuego, agrega 1 taza de café instantáneo seco, 3 1/2 tazas de azúcar blanca y revuelve hasta que la mezcla se disuelva completamente.
Si según tu dieta no puedes consumir azúcar blanca procesada, puedes sustituirla fácilmente con azúcar morena o tu tipo de sustituto de azúcar refinada favorito. Existen miles de recetas y muchas de ellas usan otras variedades de azúcar.

2. Usa un termómetro de cocina para medir la temperatura del agua.
El agua hierve a 100 °C (200 °F) y el alcohol hierve a aproximadamente 78 °C (170 °F). Espera a que la temperatura descienda a menos de 78 °C (170 °F) antes de agregar el ron o estarás muy decepcionado del tipo de Kahlúa que conseguirás.
Si no tienes un termómetro de cocina, lo mejor que puedes hacer es esperar durante aproximadamente 15 o 20 minutos hasta que se enfríe. Es mejor que seas precavido y esperes más si no estás seguro y todavía parece estar caliente.

3. Agrega 2 tazas de ron y revuelve la mezcla.
El tipo de ron que usarás dependerá de tus preferencias. Generalmente, es mejor que evites los extremos en este procedimiento. No necesitas usar tu mejor ron para hacer un sustituto de Kahlúa pero tampoco debe saber a enjuague bucal. Será suficiente con que uses cualquier ron común.
Notarás que la siguiente receta contiene vodka. Si te encanta el vodka, puedes seguir con esta receta y reemplazar el ron por el vodka. Si tienes tiempo y los ingredientes necesarios puedes hacer las dos versiones y luego escoger la que te parezca mejor.

4. Vierte Kahlúa en un recipiente de vidrio sellable de 1 litro (1 cuarto de galón).
Agrega una vaina de vainilla al recipiente y guarda la mezcla en el refrigerador durante al menos 30 días para que se macere. Recuerda que si quieres preparar Kahlúa como lo deseas, tienes que añejarlo. Dicho esto, la receta número 3 de esta guía es para preparar un tipo de Kahlúa instantáneo que puedas usar inmediatamente, aunque no tendrá el mismo sabor.
La vainilla necesita tiempo para reposar y hacer que la bebida adquiera ese sabor esencial a Kahlúa. Puedes sustituirla con extracto de vainilla pero ten en cuenta que la bebida no tendrá ese mismo sabor rico y añejo.

5. Coloca una etiqueta sobre el recipiente.
Adhiere una etiqueta al recipiente para identificar su contenido y la fecha de su preparación. De esa forma, ¡nadie la confundirá con una bebida gaseosa! Además, esa nota hará que recuerdes el contenido de la botella ya que es posible que olvides haberla preparado después de 30 días.

Usa café pasado

1. Prepara café fuerte de buena calidad en una cafetera.
Para conseguir el sabor exquisito de Kahlúa, necesitarás una base de buena calidad. Además, este café debe ser fuerte porque un café débil no transportará los sabores al producto final. Una vez que pases el café, úsalo inmediatamente.
Si no eres bueno pasando café en la cafetera (definitivamente es más difícil de lo que parece), puedes pedirle a alguien que le encante el café que lo haga por ti. Esto puede hacer una gran diferencia.

2. Agrega 4 tazas de azúcar al café fresco y caliente y revuelve hasta que se disuelva.
Una vez que caigan las últimas gotas de café en la cafetera, viértelo a un tazón grande. Luego, agrega 4 tazas de azúcar granulada y mézclala hasta que los pequeños gránulos se disuelvan totalmente.
Nuevamente, puedes usar azúcar morena o rubia. No obstante, ten en cuenta que cada cambio pequeño que realices afectará el sabor de la bebida, lo cual podría o no agradarte.

3. Una vez que la mezcla de café se haya enfriado a temperatura ambiente, agrega el vodka.
Cuando el azúcar se haya disuelto y el café ya no esté caliente, agrega el vodka revolviendo la mezcla para combinarla.
Algunos bármanes combinan el vodka con el ron, e incluso diferentes tipos de vodka o de ron en la misma receta para obtener un sabor más completo. Si tienes un poco de vodka o ron en algunas botellas, combínalas, no habrá problema.

4. Agrega la vainilla y vierte la mezcla en botellas.
Está bien si usas tres botellas de 400 ml (12 onzas) aunque también puedes usar una botella grande. Corta una vaina de vainilla en tres partes y coloca un pedazo en cada botella. Luego, tápalas. Tu Kahlúa está listo.
En ese momento, si lo deseas, también puedes agregar una rama de canela, trocitos de cacao (aproximadamente una cucharada), o cáscara de naranja. De esa manera conseguirás que la bebida tenga un sabor dinámico y distintivo.

5. Guarda la mezcla en un lugar fresco y seco durante de 2 a 3 semanas.
La vainilla necesita ese tiempo para reposar y los sabores deben asentarse en el café para darle ese sabor rico del licor. Cuando haya pasado el tiempo, prensa la mezcla  y embotéllala.
Es recomendable que almacenes la bebida en un sótano o una bodega, pero también puedes colocarla en una caja cerrada dentro de una habitación oscura (o debajo de la cama). Solo asegúrate de que la caja tenga una etiqueta en caso de que olvides lo que contiene esa misteriosa botella oscura después de seis meses.

Prepara Kahlú listo para tomar

1. Combina el agua, el azúcar y los cristales de café en una cacerola grande a fuego medio.
El procedimiento es parecido al anterior. Usa 2 tazas de agua, 4 tazas de azúcar y 3/4 de taza de cristales de café instantáneo. Sigue revolviendo hasta que la mezcla se disuelva completamente y adquiera una consistencia suave y uniforme.
Si te preocupa que a tu Kahlúa instantáneo le falte algo (generalmente los que toman mucho tiempo de preparación tienen un poco más de sabor), puedes considerar agregar unos cuantos trocitos de cacao para darle un sabor fuerte a chocolate y hacer que sea más dinámico.

2. Deja que se enfríe.
Una vez que todo se haya disuelto, retira la mezcla del fuego y deja que se enfríe a temperatura ambiente. Esto debe tomar de 15 a 20 minutos. ¡Un termómetro es muy útil para este propósito pero puedes probar la mezcla de vez en cuando en lugar de esperar!

3. Agrega el vodka, la vainilla y revuelve bien.
Cuando la mezcla haya alcanzado la temperatura ambiente, agrega 2 1/4 tazas de vodka (el de calidad promedio es el mejor), 2 1/2 cucharaditas de extracto de vainilla y revuelve bien. Tu licor de café casero está listo para consumirlo.
Si tus invitados no van abalanzarse hacia la cacerola, vierte la mezcla en botellas (es recomendable que la viertas en 3 botellas de 400 ml o 12 onzas) para guardarla para después. Sin embargo, toma en cuenta que esta receta debe beberse inmediatamente. Por lo tanto, ¡aprovecha que no tienes que esperar dos semanas para que se macere!


Cómo convertir bitcoins a dólares

Muchos proclaman que el bitcoin es la moneda del mañana, aunque de todas formas son pocos los lugares que lo aceptan. Por fortuna, puedes convertir los bitcoins a una moneda utilizable (como los dólares) de una manera fácil y rápida. Para determinar cuánto vale un bitcoin, puedes hacerlo con una búsqueda rápida en Internet, mientras que, para verdaderamente convertir bitcoins a dólares, debes depositarlos en un mercado digital y vendérselos a un comprador que esté interesado. En este mercado digital, los bitcoins se convierten a dólares de una manera fácil y rápida y luego se transfieren a la tarjeta de débito, cuenta bancaria o billetera digital que desees.

Optar por un servicio de conversión

1. Compara las tarifas que ofrezcan los diferentes servicios de conversión y opta por la mejor de ellas.
Cada servicio de conversión ofrece tarifas diferentes, incluso cuando el tipo de cambio promedio del bitcoin mejora. Por ejemplo, si un servicio te ofrece una conversión de 1 bitcoin a $5000 y otro de 1 bitcoin a $5200 y todo lo demás permanece igual, deberías optar por el segundo servicio de forma que puedas obtener lo más que puedas de tus bitcoins.

2. Utiliza un servicio cuyas tarifas sean bajas para convertir tus bitcoins.
Por lo general, los servicios de conversión te cobrarán una tarifa por realizar esta operación. En algunos casos, esta será una tarifa plana independientemente de la cantidad que conviertas, mientras que, en otros, lo que el servicio cobra es un porcentaje de la cantidad que conviertas. Debes comparar las tarifas de los diversos servicios de conversión y optar por el que te brinde la mejor oferta.
Ten en cuenta que las tarifas de los servicios cambian con el tiempo. Por tanto, debes tener cuidado de revisar las condiciones del servicio y su cronograma de tarifas.

3. Verifica que vayas a usar un servicio seguro.
Puedes verificar de diversas formas que un sitio web de conversión de bitcoins sea seguro. En primer lugar, puedes buscar críticas de fuentes de buena reputación en las que se verifique la integridad de un sitio web determinado. Por otro lado, puedes cerciorarte de que la dirección del sitio web que el servicio administre contenga "https" en lugar de "http", el cual no es tan seguro. Por último, puedes emplear un servicio de conversión que permita la identificación de dos factores. De esta forma, te aseguras de ser el único que pueda aprobar las conversiones de bitcoins.

4. Opta por un servicio cuyos tiempos de transferencia sean cortos.
En algunos casos, los sitios web realizan las transferencias de bitcoins a tu cuenta en el espacio de 5 días. Sin embargo, existen servicios más rápidos que podrían realizar la conversión a dólares en el espacio de 3 días o menos.

Crear una cuenta y subir tus bitcoins

1. Crea una cuenta.
Al crear una cuenta, deberás proporcionar tu nombre, fecha de nacimiento, dirección postal, dirección de correo electrónico, número telefónico y otro tipo de información personal. Asimismo, deberás proporcionar ya sea una cuenta bancaria o un servicio de pagos electrónicos (como PayPal) o bien ambos, aunque esto dependerá de la forma como quieras realizar la conversión y la transferencia de los bitcoins).

2. Opta por las opciones más sólidas de seguridad al crear la cuenta.
Al momento de crear una cuenta en un mercado de bitcoins, podrás habilitar la autenticación de dos factores. Esto quiere decir que deberás ingresar una contraseña y un código de generación aleatoria que se te enviará a tu teléfono móvil. Asimismo, podrías habilitar una opción de firmas múltiples, mediante la cual, para poder realizar una conversión o un retiro de bitcoins, deberás obtener varias aprobaciones independientes.
En ambos casos, estas alternativas de seguridad te mantienen protegido contra los robos y los piratas informáticos. Por tanto, cuando se te dé la opción, debes habilitarlas.

3. Deposita tus bitcoins en el mercado.
Deberás depositar los bitcoins siguiendo un mecanismo específico que variará según la forma como estén almacenados actualmente. Por lo general, para depositar los bitcoins, tan solo debes hacer clic en "Depositar bitcoins" (o una opción similar) cerca de la parte superior de la página principal del mercado en cuestión.

En caso de que tengas impresa la clave de encriptación de bitcoins, se te pedirá que la ingreses.
Si es que tienes los bitcoins en una "billetera" (es decir, un archivo o código encriptado), es posible que se te pida que subas el archivo.
En caso de que tengas dificultades para depositar los bitcoins, no dudes en pedir ayuda al servicio al cliente.

Realizar la conversión

1. Realiza la conversión de tus bitcoins cuando haya un tipo de cambio favorable.
Los tipos de cambio suben y bajan con el tiempo. Por ejemplo, un día podrías cambiar 1 bitcoin a $4900 según el tipo de cambio y, una semana después, este podría ser de $5100 por 1 bitcoin. Debes esperar a que incremente el valor correspondiente en dólares para convertir tus bitcoins.

No existe un porcentaje o valor fijo que defina un tipo de cambio favorable. En algunos casos, las personas consideran que un buen momento para realizar la conversión es cuando el valor de un bitcoin incremente $100. En otros casos, las personas optan por esperar a que el valor que obtendrían tenga un incremento del 5 %.
Monitorea con regularidad el tipo de cambio en línea o bien inscríbete en un servicio que te brinde actualizaciones en cuanto al tipo de cambio de bitcoins a dólares. De esta forma, podrás saber cuándo mejora.

2. Vende los bitcoins en el mercado.
En algunos mercados, está permitido vender tus bitcoins a otra persona. En otros, puedes vendérselos directamente al mercado, luego de lo cual este los revende a compradores que estén interesados. En cualquier caso, deberás usar un método específico para vender los bitcoins, el cual variará en cierta medida según el mercado que vayas a usar. Por lo general, para empezar con el proceso, tan solo debes hacer clic en "Vender bitcoins" o una opción similar.
Luego, tus bitcoins se convertirán a dólares y se realizará una transferencia de estos a la cuenta bancaria que hayas proporcionado.

3. Coloca tus bitcoins en una tarjeta de débito.
En algunos casos, los mercados te permitirán cargar tus bitcoins a una tarjeta de débito que luego los convierte a dólares de manera automática. Podrías obtener una tarjeta de débito digital, en cuyo caso tan solo recibirás una serie de números que puedes emplear para realizar compras en línea para las que necesites dólares o bien podrías recibir una tarjeta de débito regular por correo.
Las tarjetas de débito de ambos tipos tienen un costo (por lo general, las digitales cuestan alrededor de $5 y las regulares entre $15 y $20). Sin embargo, te brindan una conveniencia adicional, en particular si no sueles usar dinero en efectivo.

4. Transfiere tus bitcoins a otra billetera digital.
En algunos casos, los servicios de conversión de bitcoins permiten que realices conversiones de bitcoins a dólares mediante transferencias a PayPal, Apple Pay u otros servicios similares. En caso de que optes por esta vía para convertir tus bitcoins a dólares, deberás configurar la billetera digital que quieras usar como tu método de desembolso y luego tan solo vender o transferir los bitcoins al servicio que hayas elegido mediante los menús del mercado.

Ten en cuenta que las tarifas de las conversiones de bitcoins a dólares mediante transferencias a billeteras digitales suelen ser más altas que las de las transferencias a una cuenta bancaria, además de que este método ofrece límites más bajos.
Sin embargo, es posible que esta opción sea más deseable para aquellos que realicen compras digitales con regularidad y no quieran tener que lidiar con la molestia de realizar una transferencia de su dinero de un banco a una billetera digital.


Cómo escabullirte de tu casa

Llega un momento en la vida de todo adolescente en el que debe escabullirse de su casa. Una fiesta a la cual asistir, amigos para ver y cosas generales para vivir. ¿Cómo sales de tu casa sin despertar a tu mamá, a tu papá y al perro? Sigue leyendo.

Piensa a futuro

1. Crea un plan de escape.
Debes determinar con precisión cuándo te quieres, cómo te irás y adónde te marcharás. Escabullirte exitosamente no es una cuestión del momento. Siéntate y haz un mapa (en tu cabeza, no en un papel) sobre tu táctica para la misión.

¿Cuándo se van a dormir tus padres? ¿A qué hora será lo más temprano que puedas escaparte sin que se den cuenta? Aún mejor, ¿a qué hora debes estar de vuelta?
¿Qué salida utilizarás? ¿Qué obstáculos tienes en tu camino?
¿Te encontrarás con un amigo? ¿Dónde estará? ¿Cómo llegarás allí? ¿Cómo regresarás?

2. Planea tu ruta de salida de la casa.
Ésto se basa completamente en tu situación. Puede que existan varias posibilidades, pero sólo una significa la mayor probabilidad de escape hacia la libertad. Considera lo siguiente:

Si saldrás por la ventana, toma nota del terreno de los alrededores. Para una ventana en un primer piso, no es un problema. Pero para escabullirte de una ventana en un segundo piso, ten cuidado. Encontrarte en el suelo con una pierna rota en medio de la noche no es el inicio de la velada memorable que tenías en mente. ¿Hay algún árbol o una terraza que puedas escalar?
Si el escape es durante el día, ésta será probablemente la única opción (hacerlo desde tu cuarto). Necesitarás cerrar la puerta, poner un poco de música o encender la televisión y dar paso a la defenestración.

Si vas a salir por una ventana que no es tuya, asegúrate de que esté lejos de la ubicación de tus padres. Escoge una ventana en el lado opuesto de la casa.
Revisa el marco de la ventana escogida de antemano. Algunos marcos son muy difíciles para trabajar y puede que tengas que  eliminar esta posibilidad si ésto significa dañar la ventana. ¿Se quita fácilmente y puedes colocarla intacta nuevamente?
Si vas a salir por la puerta, ¿puedes desbloquearla a una hora más temprana? ¿Puedes dejar la puerta entreabierta con un tope de puerta? ¿Cuándo ruido haces al abrir y cerrar?

3. Toma nota de los horarios de tus padres.
Si tus padres se van a la cama a las 10:30 PM como un reloj de domingo a jueves, puede ser un problema menor. Pero si hay alguna posibilidad de que se queden hasta tarde viendo un programa de televisión o tengan trabajo adicional que hacer, prepárate.
Si es normal para ti preguntarles por su día, hazlo. Puede que casualmente mencionan su carga de trabajo o sus planes para después de cenar. Sin embargo, si eres del tipo que va directo a su cuarto a dibujar calaveras en su cuaderno toda la noche, no te molestes. Ellos se preguntarán qué está pasando y solamente despertarás sus sospechas.

4. Investiga las escalaras.
Si eres lo suficientemente desafortunado para tener que subir o bajar escaleras en tu camino hacia la liberación, haz el trabajo de antemano. ¿Dónde crujen? ¿Cómo deberías pisar para hacer la menor cantidad de ruido? Por lo general, utilizar los costados y apoyarse en la barandilla son tus mejores apuestas, pero cada vuelo es diferente.
Experimenat con diferentes tipos de calzado. Quizás las medias hagan la menor cantidad de ruido o quizás tus zapatos tenis hagan un buen trabajo al difundir el sonido. En la noche señalada, haz lo que sea más silencioso.

Prepararte para el escape

1. Alista tu ropa.
Puede que suene como un punto innecesario, pero en el caso de ser descubierto, lo que lleves puesto puede provocar un gran enojo. Es mejor tener ropa de escape y algo para cambiarte una vez que tu escape ha tenido éxito. Tienes dos opciones:

Usa la ropa de salir por debajo de tu ropa para dormir. Si te escabulles de tu casa y tus padres se despiertan, puedes decir que buscabas un disco compacto o un poco de agua o simplemente que no podías dormir y estabas matando el tiempo hasta estar cansado.
Esconde tu ropa de salir fuera de la casa. Puede ser en un asador (uno limpio) o en un área que no sea vista o descubierta, por los humanos o por los animales. Una zona de la cochera puede ser tu mejor apuesta.
Deja tu ropa en una bolsa. De esa forma, cuando te cambies, la ropa que debes quitarte (a menos que también la escondas en tu casa) será fácil de transportar.

2. Despeja un camino.
Ahora que ya sabes lo que harás y cuándo lo harás, ¿qué se interpone en tu camino? Asegúrate que nada pueda salir mal entre el punto A y el punto B. Tu salida debe ser tan rápida como sea posible.

¿Dónde estará el perro de la familia? De ser necesario, sácalo de tu trayectoria la noche anterior. El perro podría provocar un ruido estridente que no esperas.
Si vas a estar dando vueltas en la oscuridad, quita los objetos que pienses que puedan representar un problema. Tropezar con algo, romper algo o encontrarte con las campanas de viento de tu mamá puede arruinar tu escape.

3. Pon ropa o animales de peluche o cualquier tipo de objeto suave y abultado por debajo de la ropa de cama.
Si o cuando tus padres entren a tu cuarto para ver si estás en la cama, pueden ser engañado por el señuelo. Si una muñeca tiene el cabello de un color parecido al tuyo, toma ventaja de ésto.
Puede que quieras poner una nota para tus padres debajo de la sábana junto a los objetos, para decirles dónde estás. De esa forma, si tus padres ven que no estás allí, al menos podrán saber dónde estás. La estrategia puede aliviar el castigo, ya que fuiste considerado con las preocupaciones de tus padres.

4. Considera "dormir" en el primer piso.
Encuentra un lugar en el que puedas fingir que estás durmiendo, cerca de la salida deseada. Si te atrapan "durmiendo" en el sofá, di que te sentías incómodo, que te quedaste dormido viendo la televisión o que simplemente querías dormir en primer piso esta noche.

Puede que solamente funciona una vez (dos veces, si tienes suerte). Usa este método poca veces, ya que podría levantar sospechas si se utiliza frecuentemente.
Si darás vueltas en las afueras de la casa, considera utilizar camuflaje. No del tipo militar. Simplemente para mezclarte con el ambiente. Eso no significa utilizar una máscara negra de esquía, una camiseta negra y pantalones negros. Piensa en los colores del lugar al que irás. ¿Cómo encajarás?
Azul marino, verde oscuro, marrón y gris oscuro generalmente se mezclan bien con la noche. Aléjate del negro (pocas cosas realmente son negras) y los colores brillantes para evitar atraer la atención hacia ti sin necesidad.

Hacer la hazaña

1. Prepara tu regreso.
Ante la opción de que tus padres despierten y bloqueen todas las puertas, lleva una llave. Para estar doblemente seguro que podrás re-ingresar, deja abierta una ventana (o dos). Sólo asegúrate cubrir tus pistas una vez que entres.

2. Mantente tranquilo.
Entre tu prisa y la adrenalina, será fácil emocionarse y tomar malas decisiones. Trata de mantenerte calmado. ¡Las consecuencias son muchas si no lo logras!
No te preocupes por llegar tarde adonde están tus amigos. Si te toma más tiempo abrir el marco de una ventana, ellos pueden esperar. Avísales que estás teniendo problemas. No te sientas acosado y termines cayéndote por las escaleras o rompiendo ventanas sólo para llegar a tiempo.

3. Ve a un lugar de encuentro inteligente.
Utiliza un lugar que esté en el centro del grupo de casas, pero también fuera de la vista de los vecinos. No quieres que ellos sospechen o llamen a la policía.
Muchos lugares tienen leyes de toque de queda, tenlo en mente. Aunque te sientas libre, puede que no lo seas necesariamente. Siempre mantén un ojo en los posibles contratiempos y muestra un perfil bajo a través de la noche.

4. Si alguien te confronta, ten preparada una historia.
Ésto depende de dónde te atrapen, así que usa el ambiente como tu coartada. Si te atrapan en la cocina, tenías hambre. Si te atrapan en la puerta de la casa, escuchaste algo afuera y pensaste que podía ser un ladrón. Si te atrapan en el jardín (ojalá todavía con tu ropa de dormir), esperabas que la lluvia de meteoritos empezara.
Sé inteligente con ésto. Si llevas un bolso o billetera, podría ser un claro indicativo. Si tu celular está en tu mano, te atraparon. Asegúrate que tu historia sea creíble, incluso si fuera un poco extraña.

5. Cuando vuelvas a tu casa, sé igual de cauteloso.
¡El espectáculo aún no ha terminado! Deja todos los materiales obvios (teléfono, bolso, chaqueta, billetera, sombrero, zapatos) en un lugar escondido fuera de la casa. Es posible que tus padres te estén esperando adentro. Si dejaste la ropa de dormir en el asador, excelente. Vuelve a ponértela. Pensarás que estás loco pero puede que tu castigo sea menor debido a su confusión de lo que pasó realmente.
Tu historia depende de ti. ¿Qué concuerda con tu personalidad? ¿Una caminata casual sería suficiente como coartada? ¿Tienes una casa en el árbol o un lugar similar al que puedes escabullirte como para disminuir el impacto? Si te preguntan por qué hiciste una cosa tan tonta, di que estabas estresado por un evento cercano como una prueba o un espectáculo de talentos, etc. Puede que aún te castiguen pero será mucho mejor que ser castigado por escabullirte.

6. Borra tus mensajes de texto y tus llamadas.
En el caso de que tus padres te estén esperando o sospechen algo al día siguiente, borra tu teléfono. Quizás tengan la brillante idea de tomarlo cuando no estés viendo y lo revisen. No quieres darles las pruebas.
Borra todo. Se ve menos sospechoso si borraste toda la bandeja de entrada en lugar de borrar todos los textos de las últimas 24 horas. La mayoría de personas limpia sus teléfonos para borrar todo, y tú también.

Si surgen problemas

1. Piensa en un plan B.
Si estás fuera de casa, varado en un campo de maíz en medio de la nada y tus amigos no sirven de mucho, puede que necesites hacer una llamada para salir de allí. Aquí es donde entra en juego el no caer en pánico. Respira. ¿Quién podría llevarte a casa?
Valora tus opciones. Puede que no quieras llamar a tus padres, pero puede ser la mejor opción. Tu situación podría empeorar. Eventualmente, la policía aparecerá y se desatará un infierno. O puedes llamar a alguien para que te saque de allí ahora mismo. Tus padres podrían alegrarse con tu llamada y bajar tu castigo.

2. No entres en pánico.
El mundo no se ha acabado.Escabullirte no es un delito. Escabullirse de un robo a un banco, claro, pero escabullirse de la casa no. Así que mantén la calma. Entrar en pánico sólo hará empeorar la situación.
Inventa una historia sólo si estás seguro que funcionará. Algunas veces, la honestidad es la mejor política en una situación como ésta. O al menos mantenerse cerca de la verdad. Si dices que un amigo tuvo un ataque de pánico o contemplaba el suicidio, asegúrate que tus padres (o la policía) no la tomarán contra tu amigo. Tu historia debe ser completamente verificable o no ser verificada para nada.

3. Coopera con las autoridades.
Si un policía aparece en la escena y te detiene por violar un toque de queda, es mejor cooperar con él. Si te detiene por un crimen más escandaloso, aún es mejor para ti cooperar con él.
Si le dices a la policía que vas camino a casa y te deja ir, ve a casa. Si se encuentra contigo nuevamente tarde, tu castigo será mucho peor. Toma esa pizca de suerte que te ofrecieron y úsala.

4. Si tus padres llaman, déjales saber que estás bien.
No necesariamente tienes que contestar, pero enviarles un mensaje de texto para decirles que regresarás a casa es una idea inteligente. Si se preocupan, puede que alerten a todo el pueblo. Puede que lleven la situación completamente fuera de proporción.
Si estás cerca, es posible que puedas tener una coartada. Sin embargo, tus padres no son tontos. Si sales con una historia escandalosa, asegúrate de hacer ver que tu lo que acabas de decir realmente sucedió. Si te metiste en una pelea con una ardilla gigante, tienes que verte como que peleaste con una ardilla gigante. Si pasaste la noche observando las estrellas, vuelve con manchas de pasto. Lo de siempre.

Para la próxima vez

1. Utiliza diferentes coartadas espaciadamente.
Si dices "Creí que había escuchado algo" cada vez que te atrapan, tus padres empezarán a darse cuenta que estás haciendo algo. Cambia tu estrategia porque obviamente no está funcionando.
Conoce bien con lo que debes trabajar. Si te obsesiona la biología, dile a tus padres que tu profesor te inquietó con el tema de las lombrices de tierra y sus hábitos nocturnos. Y si no te obsesiona la biología, habla del trabajo (mencionándolo en las conversaciones diarias) varios días antes para que la historia sea creíble.

2. Aprende los patrones de tus padres al dedillo.
Ajusta tu técnica basado en las acciones que toman. ¿Qué días están más cansados? ¿Qué días se levantan un poco más temprano? ¿Y qué levanta menos sus sospechas?
Si tienes hermanos, querrás tomar en cuenta también sus horarios. Es mucho para controlar, es cierto, pero la inversión te dará resultados a largo plazo.

3. Espera estar exhausto.
Si estás despierto toda la noche y tienes escuela al día siguiente o simplemente debes actuar como si no hubieras estado afuera toda la noche, estarás increíblemente cansado. Así que toma ese café o esa bebida energética y haz el sacrificio.

La cafeína debería ser parte de tu coartada post-escape, dependiendo de tu situación al día siguiente. No querrás que el cansancio lleve a exponer la situación. ¡Todo ese trabajo para nada!
Algunos padres esperan a la mañana para ponerte a hacer una gran cantidad de cosas cuando estás realmente cansado por haberte escabullido de tu casa. Lograste salirte con la tuya, ahora es tiempo de que ellos también lo logren. Manéjalo. Es mejor que ser castigado.


Cómo consulta el I Ching usando tres monedas

El I Ching (o Yi Ching o libro de las mutaciones) es mayormente conocido como un método chino antiguo de adivinación. En el pasado, se consultaba usando unos palillos de milenrama, pero una manera común de consultar el I Ching es lanzando tres monedas, asignarles cierto valor, registrar el valor y repetirlo por seis veces para crear un hexagrama. Es más útil tener una pregunta específica y con final abierto en mente cuando consultes el I Ching porque no brinda respuestas de sí o no.

Elegir las monedas

1. Reúne las monedas.
Puedes consultar el I Ching con las monedas que tengas a la mano. Las monedas de un centavo son una buena opción. Si quieres añadir importancia al proceso, puedes utilizar monedas acuñadas en un año que signifique algo, como el año de tu nacimiento. De igual forma, puedes comprar monedas chinas antiguas si quieres añadirle autenticidad al proceso.
Si consultas el I Ching de manera regular, es bueno mantener estas tres monedas en especial para este propósito. Puedes guardarlas en una bolsa pequeña de modo que no se combinen con tu dinero común y corriente.

2. Escribe tu pregunta.
El I Ching tiene la finalidad de ganar algo de claridad acerca de un dilema específico que tengas, así que es importante tener una pregunta simple y clara. Escribe tu pregunta, sigue mirándola y piensa en ella a medida que realizas la consulta.

Es mejor hacer una pregunta con final abierto en vez de una pregunta de sí o no. Por ejemplo, Quizás “¿Me haré rico?” no produzca resultados tan claros como “¿Cómo serán mis finanzas este año?”.
De igual forma, es mejor no pensar ni escribir una pregunta compleja con muchas partes. En lugar de escribir “¿Sería mejor viajar a las islas Bermudas para mi luna de miel o debería ahorrar dinero para la cuota inicial de una casa?” podrías probar con “¿Qué sucederá si viajo a las islas Bermudas para mi luna de miel?”.

3. Lanza las monedas.
Puedes agitarlas en la mano por poco tiempo y luego lanzarlas encima de una superficie lisa. Podría funcionar lanzar las monedas en la tapa de una caja de modo que no rueden por todas partes.
El método exacto que utilices para este paso dependerá de ti. Siempre y cuando no las mires para tratar de hacer que caigan de cierta forma. Incluso podrías agitarlas en la mano y simplemente abrirla encima de la mesa para que caigan.

Encontrar tu hexagrama

1. Asigna un número.
Cada lanzamiento de las monedas sumará cierta cantidad. Asigna un valor de tres a las monedas que son cara y de dos a las monedas que son sellos. El lanzamiento sumará 6, 7, 8, o 9. Tres caras suman 9; dos caras y un sello suman 8; una cara y dos sellos suman 7; y tres sellos suman 6.

2. Aprende el significado de los números en el I Ching.
Cada número corresponde a algunas cosas en el sistema del I Ching. La suma de los números designados a cada lado de la moneda determina el yin o el yang de la línea, ya sea ininterrumpida o sólida, y ya sea una línea rota o abierta.

El 6 (3 sellos) es considerado como un yin discontinuo y se dibuja como una fila rota con una “X” en el medio. El 9 (3 caras) es considerado como un yang discontinuo y se dibuja como una línea sólida con un círculo en el medio.
El 7 (2 sellos y 1 cara) es considerado un yang continuo y se dibuja como una línea sólida. El 8 (2 caras y 1 sello) es considerado como un yin continuo y se dibuja como una línea rota.

3. Repite el proceso un total de seis veces.
Utiliza las monedas para ingeniar seis líneas, que se llaman hexagrama. Cada vez, lanza las monedas, registra el número y el tipo de línea. Pon la primera línea en la parte inferior y dibuja cada línea sucesiva encima de la anterior.
Para algunas guías de I Ching, puedes utilizar la “puntuación” total de los números sumados para encontrar el valor del hexagrama, en vez del patrón de la línea. Si obtuviste seis seis, esto sumaría 36. Siete nueves sumarían 63.

Interpretar tu hexagrama

1. Consulta una guía.
Hay 63 variaciones del patrón de hexagrama, o 64 en algunos sistemas. Si tienes un libro de I Ching, puedes leer el significado de tu hexagrama específico. Ha habido muchísimas traducciones del texto antiguo. La traducción de Wilhelm y Baynes es una de las más influyentes.

Si todavía no tienes una copia y no quieres comprar una, ve a la biblioteca local y revisa el libro o consúltalo mientras estás allí.
La manera básica de interpretar el hexagrama es hacer coincidir el patrón con la lista de patrones posible y leer la descripción de lo que dicho patrón representa.

2. Encuentra una lista en línea de interpretaciones del hexagrama.
Debido a que el I Ching es un texto antiguo, puedes encontrar muchas páginas web con listas exhaustivas de posibles variaciones de hexagramas. Estas ofrecen interpretaciones del que podría ser el significado de tu hexagrama.
El I Ching no tiene la finalidad de dar respuestas exactas a tus preguntas, así que no hay ningún problema con confiar en una guía en línea de I Ching.

3. Ingresa tus resultados en el calculador del hexagrama.
Algunas páginas web te permiten ingresar los resultados de cada uno de los lanzamientos de tu moneda si seleccionas la línea que apareció. Cuando ingreses todas las seis líneas, localizarán el hexagrama apropiado para ti y te darán el significado.
Por ejemplo, si los números de tu hexagrama suman 45, lo ingresarías y recibirías la interpretación de “La reunión” de parte del I Ching.


Cómo encontrar un donante de riñón

Encontrar un donante que provea un riñón en buen estado puede ser un problema, pero hay recursos a los que puedes recurrir para obtener un nuevo riñón para ti o para un ser querido. Debes tratar de ubicar a un donante vivo, pues los riñones de donantes fallecidos suelen causar algunos problemas y te ponen en un riesgo mayor de complicaciones. Puedes tratar de ponerte en contacto con las personas más cercanas a ti o usar las redes sociales u otros recursos. Cuando encuentres un donante de riñón, debes hacer los arreglos para la donación a fin de completar el transplante.

Saber cómo encontrar un donante de riñón compatible

1. Pregunta primero a tus familiares.
Tienes una probabilidad mayor de encontrar a un donante de riñón compatible entre tus familiares, sobre todo si se trata de un familiar inmediato. Puedes considerar la posibilidad de pedir primero a tus familiares que se hagan pruebas para ser donantes de riñón antes de hablar con amigos y otros conocidos.

2. Busca personas entre las edades de 18 y 70.
El donante de riñón debe ser mayor de 18. Si bien tener un donante entre las edades de 18 y 70 es ideal, las personas de más de 70 años pueden donar un órgano siempre y cuando tengan un historial médico saludable y sean medicamente sanos para soportar la operación.

3. Asegúrate de que el donante tenga un historial médico saludable.
Un buen donante también tendrá un historial médico sin enfermedades renales y no tendrá ningún problema de salud importante que pueda conducir a problemas renales. De preferencia, debes encontrar un donante de riñón que no fume ni beba en exceso.
También debes tratar de encontrar un donante que no tenga diabetes y tenga un peso corporal que esté dentro de su rango normal. Si el donante se considera médicamente obeso, puede tener que bajar de peso para que sea un buen donante.

4. Debes saber qué tipo de sangre es compatible con la tuya.
Hay cuatro tipos distintos de sangre, A, O, B y AB. El tipo O es el tipo más común, seguido del tipo A, del tipo B y del tipo más raro, AB. El tipo de sangre del donante debe ser compatible con tu tipo de sangre para que el transplante sea exitoso. Debes conocer tu tipo de sangre y determinar qué tipos son compatibles para que puedas saber si un donante es adecuado.

El tipo O puede donar a los tipos O, A, B y AB.
El tipo A puede donar a los tipos A y AB.
El tipo B puede donar a los tipos B y AB.
El tipo AB puede donar al tipo AB.

Preguntar a las personas cercanas a ti

1. Habla con tus familiares y con tus amigos acerca de la necesidad de un riñón.
Empieza una conversación con las personas que sean más cercanas a ti, como tus familiares o tus amigos cercanos, acerca de tu necesidad de un donante de riñón. No debes presionar a tus seres queridos para que donen ni pedirles directamente que sean donantes. No obstante, puede comenzar la conversación sobre tu necesidad de un donante hablando de tu problema de salud y tu prognosis con las personas más cercanas a ti.
Por ejemplo, puedes comenzar la conversación con familiares y amigos diciendo “He hablado con un doctor y necesito un transplante de riñón para mantenerme saludable. Voy a estar en diálisis, pero esta no es una solución a largo plazo. Mi mejor opción es encontrar a un donante de riñón”.

2. Recurre a colegas y a otras redes sociales.
También debes recurrir a las redes sociales y profesionales, como los colegas, los grupos locales de la comunidad o los vecinos. Habla de tu necesidad de un donante de riñón con las personas de estos grupos sociales y comienza una conversación acerca de tu situación médica. Hablar con personas de tus grupos sociales puede ser una buena manera de aumentar la difusión de tu necesidad de un donante.
También puedes recurrir a lugares de adoración en tu vecindario o área, como la iglesia o la mezquita local. Trata de acudir a cualquier comunidad que te conozca personalmente o en donde seas simplemente un conocido. Apelar a estos grupos puede aumentar la probabilidad de encontrar un donante.

3. Responde preguntas e inquietudes comunes.
Luego, debes responder cualquier pregunta que tus familiares, tus amigos o tus colegas puedan tener con respecto a ser donante de riñón. Responder sus preguntas puede ayudarles a sentirse informados y conscientes del proceso. También puede persuadirlos para ser donantes. Debes tratar de proveer tanta información como puedas con respecto al papel del donante de riñón y al proceso de volverse uno.

Por ejemplo, un familiar puede preguntar “¿Qué tendría que hacer para ser un donante de riñón?” o “¿Cuáles son las probabilidades de recuperación si encuentras un donante?”. Luego, debes tratar de responder sus preguntas lo mejor que puedas usando la información que te haya dado el doctor.
Puedes hablar de la necesidad de hacerse pruebas cuando la persona acepte ser el donante de riñón. Esta se someterá a varias pruebas médicas para asegurar que sea perfectamente compatible y que tenga un riñón en buen estado para donar.
También puedes decirles para cuándo necesitas al donante de riñón según el doctor, ya sea de inmediato o en varias semanas. Establecer un plazo para la necesidad de encontrar un donante puede ayudar a poner tu situación en contexto para tu familia y tus amigos.

4. Describe el procedimientos quirúrgico.
También debes ser explícito en cuanto a qué es lo que sucede precisamente durante la donación de riñón y en cuanto a cuál es el tiempo de recuperación luego de la cirugía para el donante. Proveer esta información puede ayudar a apaciguar los temores o las preocupaciones del donante con respecto a la donación.

Debes explicar que la cirugía de donante se considera mínimamente invasiva y que, a menudo, requiere de un procedimiento laparoscópico o de un procedimiento quirúrgico mínimo. La mayoría de los donantes también pueden irse del hospital en uno o tres día después de la cirugía.
También puedes hablar de la posibilidad de encontrar a alguien que no sea perfectamente compatible, como un miembro de tu familia extendida. Los medicamentos actuales contra el rechazo han permitido que un rango más amplio de personas se vuelvan donantes de riñones.

5. Permite que las personas se ofrezcan voluntariamente como donantes.
No trates de hacer sentir culpables ni de presionar a las personas más cercanas a ti. En vez de eso, deja que mediten en tus necesidades y que se ofrezcan voluntariamente en sus propios términos. Dejar que las personas más cercanas a ti se ofrezcan voluntariamente hará que el proceso sea menos estresante y asegurará que todas las personas involucradas se sientan apoyadas.

Si un familiar, un amigo o un colega se ofrece para ser un donante, debes agradecérselo profusamente. Luego, debes hacer énfasis en que no está obligado a donar y que puede retractarse si empieza a sentirse abrumado o a tener dudas cuando el proceso comience. Esta medida asegurará que tu familiar o tu amigo no se sienta presionado a ser donante y que no se sienta obligado a continuar con el proceso.
Es probable que desees que muchas personas de tu familia empiecen el proceso para ser donante de riñón, si es que se ofrecen voluntariamente. Tener más de un donante posible puede aumentar tus probabilidades de encontrar a alguien compatible.

Usar las redes sociales y otros recursos

1. Inscríbete en la lista de donantes en un centro de transplante.
Si las personas no pueden encontrar a un donante entre las personas que conocen, otra opción a la que muchos recurren es inscribirse en la lista de donantes de un centro de transplante o del doctor. Entonces, es probable que encuentres un donante cuando llegue tu turno en la lista o si una opción compatible aparece en la lista de donantes del centro de transplante.
La lista de donantes puede ser muy larga, dependiendo del centro de transplante y de la necesidad de donantes de riñón. Incluir tu nombre en la lista asegurará que tengas una posibilidad de encontrar un donante cuando llegue tu turno en la lista.

2. Crea una publicación de donantes en las redes sociales.
Si no puedes encontrar un donante en tu familia o en tu grupo de amigos, puedes buscar un donante en las redes sociales. Puedes crear una página de Facebook y compartirla con tus amigos en línea para hacerles saber que buscas un donante de riñón. También puedes publicar un mensaje en tus perfiles de las redes sociales para hacer saber a todos que necesitas un donante.

En la publicación, debes describir por qué necesitas una donación de riñón y cómo estás médicamente en este momento. Incluye la información con respecto a las características de un buen donante de riñón, como el rango de edad, el tipo de sangre y un buen historial médico.
Trata de que la publicación sea personal y específica. Trata de tener un tono accesible y amigable en la publicación para que puedas atraer a personas que quizás no te conozcan personalmente.
Por ejemplo, puedes decir “Publicar esto es difícil, pero siento que debo ser honesto con respecto a mi salud. Actualmente, mis riñones no funcionan adecuadamente y el doctor dice que dejarán de funcionar del todo en algunos meses. Tengo la esperanza de someterme a un transplante para no tener que ir a diálisis, pero la lista de espera es bastante larga. Así que voy a hacer mi mejor esfuerzo para informar a todos los que pueda acerca de mi situación y para buscar a un donante de riñón de otras maneras”.

3. Únete a un grupo de donantes en línea.
También puedes ponerte en contacto con una comunidad en línea uniéndote a un grupo de donantes. Puedes buscar grupos de donantes de riñón o foros en línea por tu cuenta, o pedir a un doctor que te derive a algún grupo de donantes en línea.

Muchos de estos foros pueden ayudarte a encontrar apoyo y guía mientras lidias con tus problemas renales. También puedes conseguir referencias para donantes potenciales de riñón por medio de otros usuarios del grupo.
Toma en cuenta que aproximadamente el 24 por ciento de donaciones de riñones vivos se hacen por medio de donantes vivos que no tienen ninguna relación. Encontrar un donante que no conozcas personalmente puede parecer difícil, pero puedes terminar encontrando un donante adecuado al ponerte en contacto con el público en general.

Hacer los arreglos para la donación

1. Deja que el donante se reúna con tu doctor.
Cuando creas haber hallado a un donante adecuado, debes arreglar una reunión entre el donante y el doctor en el centro de transplante. Es probable que el donante también quiera hablar con su cónyuge, su familia o su doctor a medida que comience el proceso de ser donante. Debes asegurarte de que el donante se sienta apoyado y preparado para la donación haciendo que hable con profesionales médicos y con su propio sistema de apoyo.
También puedes sugerir que el donante hable con alguien que haya sido donante vivo antes, ya que esto puede ayudarle a familiarizarse más con el proceso de donar un riñón. El centro de transplante puede derivar al donante a un grupo de apoyo para transplante de riñón, en donde el donante puede hablar con otros donantes vivos y con receptores que hayan pasado por el proceso de donación.

2. Pide al donador que se haga una prueba de aptitud.
Un buen donante vivo debe ser saludable físicamente y estar dispuesto a donar su riñón. El donante potencial se debe someter a pruebas en el centro de transplante para asegurar que esté saludable y que el transplante tendrá un índice alto de éxito.

La evaluación del donante puede tardar uno o seis meses en completarse. El centro de transplante hará análisis sanguíneos al donante, así como pruebas de presión arterial, ritmo cardíaco y función pulmonar. El donante también tendrá que hacerse una tomografía computarizada cuando esté cerca la fecha de la donación a fin de verificar el estado de su riñón.
Las personas que tienen 70 años o más aún pueden ser buenos donantes siempre y cuando sus riñones estén saludables y sus cuerpos puedan soportar la cirugía. Las personas que fuman pueden ser donantes, aunque tendrán que dejar de fumar antes y después de la cirugía por un periodo de tiempo.

3. Establece una fecha para la donación del riñón.
Cuando haya sido aprobado el donante, se puede programar la donación inmediatamente, dependiendo de tus necesidades como receptor. El equipo del transplante determinará la mejor fecha para la donación y ayudará al donante a prepararse para la cirugía.

Durante la cirugía, tanto a ti como al donante se les administrará anestesia general y se les colocará en salas de operaciones contiguas. El cirujano extirpará entonces el riñón del donante y lo inspeccionará antes de llevarlo a tu sala y de colocar el riñón en tu cuerpo.
El transplante suele ser rápido e indoloro tanto para el donante como para el receptor. El donante y el receptor generalmente pueden dejar el hospital después de varios días y pueden reanudar sus actividades normales en cuatro u ocho semanas.


Cómo usar Adobe Audition

Mientras que varias versiones están disponibles con un par de diferencias y nuevas opciones, Adobe Audition es un programa estándar de la industria de edición y creación de audio. Este software le permite al usuario editar, crear, combinar y unir archivos de audio para poder crear canciones, clips de audio, etc., de manera profesional. Usado en la industria de la música, la radiodifusión y en la creación de web, Adobe Audition es una herramienta versátil que puede usarse para muchas funciones. Aquí te damos algunos consejos sobre cómo usar Adobe Audition.

Pasos

1. Crea contenido seleccionando un nuevo proyecto, el archivo al cual se grabará y haz clic en Grabar.
Aparecerá una onda en la pantalla después de detener la grabación.

2. Edita tu grabación seleccionando un punto de inicio.
Haz clic con tu ratón en el punto en el cual quieras que inicie tu porción editada. Arrastra el ratón (aun haciendo clic) al punto donde quieras que se detenga la edición. El área estará resaltada. Haz doble clic en el área para editarla. Presiona la barra espaciadora para reproducir la grabación. Usa tu mouse para reducir el clip que deseas editar. Puedes borrar las cosas que no quieras que se oigan en el clip, seleccionándolos y presionando "Delete."

3. Añádele a tu grabación.
Puedes insertar espacios u otros archivos en tu grabación. Haz clic en Insertar y Audio para seleccionar un archivo que quieras insertar. Siempre es bueno editar el clip antes de insertar el nuevo archivo de audio. Sin embargo, después de insertarlo, se necesitará editar más para que suene natural.

4. Ajusta el tono de tu clip de audio.
Haz clic en Tiempo y Tono y en Estirar para incrementar o reducir el tono de tu grabación, dejándola al mismo tiempo del mismo largo.

5. Alarga o reduce el largo de tu clip de audio haciendo clic con el ratón y la tecla Shift al mismo tiempo al final de tu clip.
Para extenderlo, arrastra el clip hacia la derecha, para acortarlo hacia la izquierda.

6. Crea un efecto de echo con tu clip.
Selecciona Retardo y Eco y luego el efecto de Eco. Esto causará que tu clip suene como que tiene el eco de un cañón o una montaña. Puedes alterar el efecto ajustando varios ajustes dentro de este modo. Puedes experimentar con otros efectos especiales para mejorar tu grabación aun más.


Cómo ser farmacéutico

Los farmacéuticos dispensan medicamentos recetados y aconsejan a los pacientes sobre el uso adecuado y los posibles riesgos tanto de los medicamentos de venta libre como de los recetados. Se espera que el número de empleos en farmacia aumente en un 25 % del 2010 a 2020, lo cual representa una tasa de crecimiento más rápida que la de la mayoría de los empleos. A fin de convertirte en farmacéutico, debes prepararte para la escuela de farmacia, terminarla y buscar empleos en farmacia.

Prepararte para la escuela de farmacia

1. Prepárate para la universidad.
A fin de ser aceptado en un programa de pregrado en un instituto o universidad, primero debes tener tu diploma de escuela secundaria. Algunos institutos o universidades aceptan un diploma GED.

Lleva varias clases de ciencias y matemáticas a fin de prepararte mejor para tus clases universitarias.
Toma el SAT o ACT en el penúltimo o último año de la escuela secundaria. La mayoría de los institutos y universidades requieren uno de estos exámenes.
Participa en actividades extracurriculares, por ejemplo, en organizaciones sin fines de lucro, voluntariado o clubes deportivos, a fin de hacer que tu postulación universitaria sea más competitiva.

2. Toma una decisión sobre un grado de bachiller.
Hay varios distintos grados que puedes obtener antes de ir a la escuela de farmacia; sin embargo, los más comunes son prefarmacia, biología o química. Estos programas son los más relevantes y probablemente te ofrezcan los prerrequisitos que necesitas para postular a la escuela de farmacia.

Investiga sobre las clases que necesitarás para ingresar a la mayoría de las escuelas de farmacia.
Habla sobre tu plan para convertirte en farmacéutico con tu consejero. Él te ayudará a inscribirte en las clases necesarias para obtener tu título y cumplir con los prerrequisitos de la escuela de farmacia.
La mayoría de las escuelas de farmacia requieren por lo menos un promedio general de 3.0. Un promedio general alto te hará más competitivo cuando postules a una escuela de farmacia.

3. Obtén experiencia en farmacia.
A la vez que trabajas en tu carrera universitaria, una buena idea sería adquirir experiencia trabajando en una farmacia. Existen muchas formas de obtener experiencia en una farmacia. Puedes mantenerte cerca de un farmacéutico, conseguir una pasantía con un farmacéutico o encontrar un trabajo en una farmacia. Estas experiencias te ayudarán a hacer conexiones y a decidir si convertirte en farmacéutico es la opción profesional correcta.
Visita la oficina de profesiones de tu escuela para obtener consejería sobre cómo encontrar pasantías en las farmacias locales.

4. Crea una lista de posibles escuelas de farmacia.
Escoge por lo menos tres escuelas de farmacia a las que te interese asistir. Cuando escojas una escuela, es importante que pienses en la ubicación, reputación y matrícula. La mayoría de las escuelas indican los prerrequisitos necesarios para postular. Utiliza esta información como base para tu preparación.

Terminar la escuela de farmacia

1. Toma la prueba de admisión a la escuela de farmacia (PCAT).
La PCAT es una prueba estandarizada que la mayoría de las escuelas de farmacia utilizan para determinar la capacidad académica de los postulantes. Si bien alguna vez la PCAT fue una prueba escrita, en la actualidad todas las PCAT se toman por computadora.

Puedes inscribirte en la PCAT en línea al visitar http://pcatweb.info/Register-and-Schedule.php.
Hay un cargo por inscripción que puedes pagar en línea durante el proceso.
Los materiales de estudio los puedes encontrar y comprar en línea, en librerías o en tu biblioteca local.
Al inscribirte en la PCAT, se te pedirá que escojas las escuelas a las que deseas enviar tus calificaciones. Asegúrate de enviarlas a las escuelas de tu lista.

2. Postula a las escuelas de farmacia.
Una vez que hayas terminado tus estudios de pregrado, que hayas adquirido experiencia práctica con un farmacéutico y que hayas completado tu PCAT, será momento de postular a la escuela de farmacia. Elabora una lista de los requisitos que deseas que cumpla la escuela de farmacia y después investiga cuáles son las que están dentro de tu objetivo. Visita su página web y sigue el proceso de postulación específico.

Recuerda que la mayoría de las postulaciones a una escuela de farmacia tienen un cargo de postulación.
Una buena idea es postular a más de una escuela de farmacia en caso de que no te acepten en tu primera opción.

3. Obtén un título de Doctor en Farmacia.
La escuela de farmacia tiene cuatro semestres académicos. Sin embargo, muchas son de tres años calendario ya que incluyen los semestres de verano en el calendario académico.
La matrícula y los cargos varían según la escuela de farmacia. Muchas personas dependen de préstamos, subvenciones y becas para poder pagar la escuela de farmacia.

Conseguir un trabajo

1. Obtén una licencia.
Una vez que te gradúes, debes obtener tu licencia para poder practicar la farmacia. El North American Pharmacist Licensure Exam (Examen de Licenciatura para Farmacéuticos de Norteamérica) o NAPLEX es un examen estandarizado que se utiliza en todo Estados Unidos para evaluar a los graduados de las escuelas de farmacia sobre sus conocimientos de farmacología. Cada estado también tiene pruebas específicas necesarias para practicar la farmacia dentro de tal estado.
Puedes aprender más sobre la licencia específica del estado a través de la National Association of Boards of Pharmacy (Asociación Nacional de Juntas de Farmacia).

2. Conviértete en un especialista.
En algunos casos, es posible que desees seguir tu educación a fin de convertirte en un farmacéutico especializado. Por ejemplo, si deseas convertirte en farmacéutico clínico, debes completar una residencia en farmacia y obtener una certificación de la Board of Pharmacy Specialties (Junta de Especialidades Farmacéuticas) o BPS.

La residencia en farmacia dura dos años. El primer año es sobre formación general y el segundo es sobre formación especializada.

No se requieren especialidades.

3. Postula a trabajos.
Una vez que seas un farmacéutico con licencia, puedes empezar a buscar trabajo. Busca ofertas de trabajo en línea en páginas como www.indeed.com. Habla con cualquier contacto que hayas hecho cuando estuviste cerca de algún farmacéutico, en la escuela de farmacia o durante la residencia.

Tu primer trabajo como farmacéutico puede no ser exactamente lo que buscas. Es posible que tengas que trabajar en horarios raros y en una farmacia que no sea tu primera opción.
No esperes “subir la escalera” rápidamente. Esfuérzate bastante y al final ascenderás.
Incluso los farmacéuticos principiantes ganan mucho dinero. El farmacéutico promedio de nivel básico gana $75 000. Recuerda que esa cantidad dependerá de la ubicación de tu trabajo.

4. Abre tu propia farmacia.
Hay muchas más recompensas en la posibilidad de ser dueño de tu propia farmacia que el solo hecho de vender productos farmacéuticos. Hay muchos costos de inicio. Tendrás que conocer o contratar a alguien que tenga experiencia en negocios para manejar el marketing y la contabilidad. Sin embargo, la recompensa podría valer la pena. Serás tu propio jefe, establecerás tu propio horario de trabajo y posiblemente ganarás más dinero.


Cómo eliminar los hongos

El hongo es un tipo de organismo parecido a una planta que a veces puede causar infecciones. Con más frecuencia, las infecciones fúngicas afectan la piel o las uñas, pero también pueden ocasionar problemas de salud más graves, como la meningitis fúngica. Las personas con sistemas inmunitarios debilitados, como los pacientes con VIH/SIDA y las personas que se acaban de someter a trasplantes de órganos, son más susceptibles a las infecciones fúngicas. Si padeces una infección fúngica, por lo general tendrás que buscar asistencia médica. La única manera confiable de eliminar el hongo es mediante el uso de medicamentos clínicamente aprobados.

Usar tratamientos antifúngicos tópicos

1. Compra cremas y pomadas antifúngicas de venta libre.
Si padeces una infección en la piel o las uñas que afecta solo una pequeña área y no causa mucha irritación, podrías considerar usar tratamientos de venta libre antes de acudir al médico. Compra tratamientos antifúngicos tópicos en la farmacia o botica de tu localidad. Recuerda que estos tratamientos a menudo funcionan mejor en la piel que en las uñas.

2. Lávate las manos antes y después de usar el tratamiento.
Asegúrate de que tus manos estén lo más limpias posible antes de tocar el área afectada. Deja correr el agua por tus manos y límpialas con un jabón antibacteriano. Esto puede ayudar a evitar que tu piel se irrite más. Lavarte las manos después de tocar el área afectada puede ayudarte a evitar que la infección se propague a otro lugar.

3. Sigue las indicaciones en la etiqueta del tratamiento.
La mayoría de los tratamientos antifúngicos deben aplicarse directamente en el área infectada. Consulta las indicaciones en la etiqueta del tratamiento para asegurarte de usarlo correctamente. En la mayoría de los casos, coloca un poquito de crema o pomada en los dedos y pásalo directamente por el área afectada.
No uses tratamientos tópicos más de lo que te indica la etiqueta del producto, a menos que el médico te haya dicho lo contrario.

4. Deja que la crema o pomada se seque antes de ponerte las medias o zapatos.
Querrás asegurarte de que el tratamiento se absorba en tu piel o uña y no en cualquier tela alrededor de tus pies. Evita bañarte o ducharte inmediatamente después de aplicarte el tratamiento.

5. Deja de usar el tratamiento si presentas efectos secundarios adversos.
Si la crema o pomada que usas te provoca una erupción cutánea o parece empeorar tu problema, deja de usarla de inmediato. Comunícate con tu médico si los efectos secundarios no desaparecen en unos días.

6. Acude al médico si los remedios de venta libre no sirven de ayuda.
Si los síntomas no mejoran en 2 semanas, busca asistencia médica. Busca asistencia médica de inmediato si la infección se propaga o empieza a irritarte más. En la mayoría de los casos, el médico recetará un medicamento antifúngico más fuerte. Usa este medicamento recetado solo como te lo indique el médico.

Tomar medicamentos antifúngicos

1. Acude al médico si crees que podrías padecer una infección fúngica.
Las infecciones fúngicas de la piel pueden producir erupciones cutáneas, irritación o decoloración. Las infecciones fúngicas de las uñas a menudo vuelven las uñas amarillas y quebradizas. Otros tipos de infecciones fúngicas pueden parecer enfermedades más comunes, como la bronquitis o la gripe. Busca asistencia médica si presentas cualquier síntoma persistente, especialmente si tienes un sistema inmunitario debilitado.

2. Recoge tu receta en tu farmacia local.
En la mayoría de los casos, un profesional de la salud te recetará medicamentos antifúngicos que puedes tocar en casa, como fluconazol. Llena esta receta en la botica o farmacia de tu elección.
Si tienes una infección fúngica grave, como meningitis, podrían hospitalizarte, y ahí te administrarán medicamentos antifúngicos vía intravenosa. Esto sucede solo en casos poco comunes.

3. Sigue las indicaciones del médico detalladamente.
Lo más probable es que el médico te dé instrucciones cuando te recete medicamentos. Solo usa los medicamentos antifúngicos recetados tal como el médico te lo indica. Si te has olvidado de las indicaciones del médico, llama a su consultorio y pregúntale cómo debes tomar el medicamento.

Si el médico no te da instrucciones específicas, sigue las que vienen con el medicamento.
El farmacéutico debe ser capaz de decirte cómo tomar un medicamento específico.

4. Toma una píldora cada día en la mayoría de los casos.
Por lo general, el médico te dirá que tomes una píldora al día. Tómala con o sin comida. Hazlo a la misma hora todos los días, si es posible. Escoge la hora más conveniente para ti.
Configura una alarma o notificación para que recuerdes tomar la píldora en el momento correcto.

5. Evita tomar una doble dosis, aunque te hayas olvidado de una.
Trata de nunca olvidarte de tomar una dosis. Si esto sucede, no tomes 2 dosis el siguiente día, a menos que el médico te diga que lo hagas.

6. Comunícate con el médico si presentas efectos secundarios graves.
Los efectos secundarios graves de los medicamentos antifúngicos pueden ser las náuseas, vómitos, moretones o sangrado poco usuales, y pérdida de energía. Si presentas alguno de ellos, deja de tomar la píldora y llama al consultorio de tu médico. El médico podría modificar la dosis o recetarte un medicamento antifúngico diferente.

7. Programa citas de control con tu médico según proceda.
En muchos casos, tendrás que tomar medicamentos antifúngicos por varias semanas o meses. El médico podría pedirte que regreses a su consultorio para que pueda revisarte para ver cómo avanza el tratamiento. También podría pedirte una prueba de sangre para que pueda estar seguro de que los medicamentos no dañan tu hígado.
Siempre sigue las instrucciones de tu médico con respecto a la programación de citas de control.

8. Deja de tomar el medicamento cuando el médico te diga que todos los síntomas han desaparecido.
El médico observará la infección durante las citas de control y te dirá cuándo ya no tienes que tomar medicamentos antifúngicos.

Usar remedios naturales

1. Aplícate aceite del árbol de té en la piel infectada dos veces al día.
Compra aceite del árbol de té en tu farmacia o botica local. Lávate las manos con agua tibia y jabonosa, y luego aplícate 3 a 5 gotas de aceite directamente en el área afectada de la piel. Aplícatelo una vez en la mañana y una vez en la noche. Deja que se absorba en tu piel antes de bañarte o cubrir el área con ropa.
El aceite del árbol de té puede ser sumamente eficaz para tratar el pie de atleta. Sin embargo, no se ha comprobado su eficacia en el tratamiento de infecciones en las uñas.

2. Remoja el área afectada en una mezcla de vinagre una vez al día.
Mezcla 1 parte de vinagre con 2 partes de agua en un tazón limpio o balde para pies. Remoja el área afectada 10 a 15 minutos una vez al día. Podrías demorarte 2 a 3 semanas en ver una mejora en tu problema. Las mezclas de vinagre funcionan muy bien para el pie de atleta y los casos leves de infecciones en las uñas.

3. Aplícate extracto de hoja de ageratina en el área afectada.
Compra este extracto en línea, pues no todas las farmacias lo venden. Aplícatelo con el cuentagotas para poner el líquido directamente en la piel. Luego, frótate el líquido en la piel. Usa el extracto por 3 meses para conseguir los mejores resultados. Aplícatelo 3 veces por semana el primer mes, 2 veces por semana el segundo mes y solo 1 vez por semana el último mes.

Lávate las manos antes y después de cada uso, y deja que se absorba completamente en la piel.
Este extracto funciona muy bien en el pie de atleta y en los casos leves de hongos de uñas.


Cómo hacer fideos

Esta masa de huevos y harina da como resultado una pasta más sedosa y sabrosa que la de caja. Ni siquiera necesitas una máquina para pastas para hacerla, aunque, si la tienes, te ahorraría tiempo. Una vez terminados, los fideos saben mejor si se cocinan de inmediato.

Hacer la masa

1. Mezcla todos los ingredientes.
Empieza mezclando todos los ingredientes. Hay varias formas de hacerlo:

: presiona un par de veces para mezclar, luego procesa por alrededor de 45 segundos.

: mezcla con un batidor plano por 30 a 60 segundos. Luego cámbialo por un gancho para masas y mezcla a velocidad media por otros dos minutos.

: agrega la harina y la sal en un recipiente y forma un "pozo" de 10 cm (4 pulgadas) en el centro. Bate los huevos y las yemas de los huevos aparte, y luego vértelas al pozo. Lleva la harina hacia los huevos lentamente con un tenedor hasta que hayas formado una masa suave.

2. Haz modificaciones.
La marca de la harina, el tamaño de los huevos y la humedad del aire pueden afectar la masa. Si la mezcla no se integra con suavidad, hazle modificaciones a la receta:

Si la masa se siente húmeda y pegajosa, agrégale una cucharada llena de harina a la vez hasta que se sienta firme.
Si la masa está seca y no se integra o se parte cuando la sostienes, rocíala con agua o salpícale algunas gotas con los dedos. Pero no lo hagas si hay pocas grietas.

3. Amasa a mano.
Coloca la masa en una superficie enharinada e integra la harina restante a mano o con un cuchillo. Amasa presionando hacia abajo y adelante con el talón de la mano. Voltéala y repite hasta que la masa esté suave y firme, y no haya burbujas de aire visibles cuando la cortes. Esto toma alrededor de 10 minutos si mezclas los ingredientes a mano, y solo de uno a dos minutos si usas un procesador o una batidora.

4. Deja reposar la masa por una hora (opcional).
Con el tiempo, la humedad se repartirá más uniformemente en la masa. Eso hace que sea más fácil de manejar, y crea una pasta más suave y menos gomosa. Si tienes experiencia manejando masa, puedes saltarte este paso sin problemas.

Dar forma a la pasta

1. Divide la masa.
Dale forma de cilindro a la masa con las manos. Corta el cilindro en seis pedazos iguales. Para los siguientes pasos, trabaja con un pedazo a la vez.
Espolvorea harina sobre la masa que no estés usando y cúbrela con un secador o con una envoltura de plástico.

2. Extiende la pasta a mano.
Si no tienes una máquina para pastas, enharina una encimera y extiende la pasta a mano. Eso toma algo de esfuerzo físico y tiempo, así que piénsalo como una rutina de ejercicio de panadero. Cada pedazo de masa se debe convertir en un rectángulo de 15 cm (6 pulgadas) de ancho por 50 cm (20 pulgadas) de largo. Cuando termines, debe ser lo suficientemente transparente para ver tus dedos a través de ellos.

Levanta la masa de le encimera con frecuencia. Espolvorea con más harina para evitar que se pegue.
Mientras más pesado sea el rodillo, más rápido será.

3. Usa una máquina para pastas, si tienes.
Una máquina para pastas te ahorrará tiempo y esfuerzo, pero debes saber usarla correctamente. Las máquinas de manivela son más baratas, pero también puedes usar un accesorio para batidora.

Configura la máquina en la opción más ancha. Presiona la masa en un rectángulo plano y envíala.
Dobla un extremo hacia el centro y luego el otro, haciendo una pila de tres capas de masa. Enharina un poco y estírala de nuevo. Repite al menos tres veces para darle una textura chiclosa. Repite la técnica si la pasta se deshace.
Configura la máquina a una opción un poco más estrecha. Espolvorea con harina y envía la masa sin doblar. Repite con opciones cada vez más angostas hasta que alcances el grosor deseado (casi siempre de la tercera a la última configuración).

4. Corta los fideos.
Puedes usar un cortador de pizza, un cuchillo afilado o una máquina para cortar pasta. La misma masa puede ser usada para fideos de cualquier tamaño. Dobla las tiras de masa en tubos para hacer macarrones. Pellizca los rectángulos en el centro para hacer fideos corbata.
Coloca las planchas de pasta entre hojas de papel para repostería o sobre un secador de cocina cuando no los estés cortando. Eso evitará que se sequen.

5. Cocina o guarda la pasta.
Esta pasta es mejor si se cocina de inmediato, y solo toma entre 60 y 120 minutos en agua hirviendo. Si quieres guardarla por un periodo largo, cuelga los fideos para que se sequen en perchas de plástico limpias o en bastidores para secar pasta. Sécalos hasta que estén quebradizos, luego guárdalos en un recipiente hermético. Una vez secos, duran por varias semanas.