Cómo ser una chica con clase

La clave para tener clase es comportarte con seguridad en ti misma y con elegancia. Sé educada siempre y mantén la calma en todo momento. Evita comportarte de forma grosera, como diciendo palabrotas, y mantén una buena postura para mostrar que te sientes orgullosa de ti misma. Cómprate ropa apropiada y con clase, y mantenla sin arrugas. Lleva una apariencia bien ordenada, con uñas, cabello y maquillaje pulcros.

Comportarte con elegancia

1. Demuestra tus buenos modales.
Una parte clave de ser una chica con clase es ser educada y respetuosa. Muestra tus buenos modales todos los días usando frases como “Por favor”, “Gracias”, “De nada” y “Permiso”. Trata con cortesía a las personas que te rodeen y evita hablar en voz alta o ser grosera.

2. Mantén la calma en las situaciones estresantes.
Para mostrar clase, evita dejar que tus emociones saquen lo peor de ti cuando la situación se ponga difícil. Respira hondo si te sientes abrumada, pero controla tu reacción y aprovecha la oportunidad de desahogarte con un amigo o ser querido en un momento más discreto.
Para calmarte, toma un vaso de agua.

3. Evita decir palabrotas.
Mostrar una imagen con clase significa evitar el lenguaje grosero o vulgar. En lugar de decir palabrotas, usa adjetivos complejos para enfatizar tu punto de vista. Habla como si siempre estuvieras en la presencia de alguien a quien no te gustaría decirle palabrotas, como uno de tus abuelos.
Por ejemplo, si estás molesta por algo, di “¡Eso es deplorable!” en lugar de decir palabrotas.

4. Mantén una buena postura.
Pararte derecha es un signo de seguridad en ti misma, que va de la mano con tener clase. Para pararte con una mejor postura, echa los hombros hacia atrás y evita encórvate. Mantén la cabeza levantada como si una soga estuviera atada a la coronilla de tu cabeza, jalándola hacia arriba.
Practica ejercicios de estiramiento que mejoren tu postura y presta atención a cómo caminas a lo largo del día.

Ser sofisticada

1. Prueba otras gastronomías.
Tener un paladar aventurero es un signo de sofisticación. Cada semana o cada dos semanas, ve a un restaurante que presente un tipo de gastronomía completamente nuevo para ti. Busca en línea restaurantes interesantes en tu localidad a los que todavía no hayas ido.

Si este tipo de aventura culinaria es muy ambiciosa para tu presupuesto, ten como objetivo salir a almorzar en lugar de salir a cenar, pues será menos caro.
También puedes buscar recetas nuevas e interesantes en línea para prepararlas en casa.

2. Expande tu conocimiento del arte y la cultura.
Tener amplios conocimientos acerca del mundo y la cultura es una parte importante para reflejar clase y sofisticación. Busca libros en la librería o biblioteca de tu localidad, desde literatura y poesía clásica hasta historia del arte. Ve a museos y galerías de arte siempre que sea posible para vivir la experiencia de primera mano.
Si tienes poco dinero, fíjate si los museos que te interesan ofrecen descuentos estudiantiles o si la entrada es más barata ciertos días.

3. Aprende otro idioma.
Hablar varios idiomas es una habilidad impresionante que hará que parezcas sofisticada y refinada. Toma cursos de idiomas en tu escuela o centro comunitario, o estudia un idioma extranjero en línea. Descarga aplicaciones que hagan que el aprendizaje de nuevas palabras y frases sea más divertido.
Si tu familia habla varios idiomas, estudia para lograr escribir y hablar todos ellos con fluidez.

Vestirte bien

1. Escoge telas de alta calidad.
Las telas sintéticas, como el poliéster, la licra y el elastano, pueden verse vulgares y poco natural. Más bien, opta por telas de alta calidad, como la seda, la lana o el algodón. Las telas de buena calidad podrían costar más, pero por lo general duran más tiempo y se convierten en una mejor inversión en general.

Lee las etiquetas del cuidado en una prenda antes de comprarla para ver lo que tendrás que hacer para cuidarla. Si no puedes invertir en un lavado en seco de forma habitual, asegúrate de pasar por alto los artículos que mencionen “solo lavado en seco” en la etiqueta.
Lava a mano y seca al aire libre los materiales delicados como la lana, que podrían sufrir daños en la lavadora y encogerse en la secadora.

2. Elige colores neutros.
Los colores intensos podrían ser llamativos, pero no muestran una imagen con clase. Escoge colores clásicos y neutros, como el negro, blanco, beige o azul marino. Ceñirte a estos colores hará que te sea fácil mezclar y combinar tu ropa sin el riesgo de verte vulgar.

3. Usa ropa a la medida.
La ropa a la medida, sin ser ceñida, le quedará mejor a tu cuerpo y hará que tus prendas luzcan bien combinadas. Tus suéteres, bléiseres, camisetas y blusas deben seguir la curva de tu cintura, mientras que tus pantalones deben estar a 1,3 cm (0,5 pulgadas) aproximadamente del suelo en la parte posterior. Lleva tu ropa a un modista para que realice las modificaciones necesarias.
La mayoría de las modificaciones cuestan entre 10 y 15 dólares.

4. Vaporiza o plancha tu ropa.
Las arrugas harán que luzcas descuidada y afectará tu look clásico. Siempre tómate el tiempo de asegurarte de que tu ropa no tenga arrugas antes de salir. Utiliza un vaporizador con cuidado o plancha tu ropa para deshacerte de las arrugas.

5. Usa pocos accesorios.
Procura usar joyas sutiles y clásicas, como pequeños pendientes de aro de plata o de oro, un collar de perlas, aretes de perlas o diamantes, un collar delicado, un brazalete de diamantes o un reloj elegante. Evita usar demasiados anillos y solo úsalos en los dedos medios o anulares. Usa una vestimenta clásica con un accesorio que resalte, como una bufanda de seda colorida o un par de zapatos hermosos.
Los zapatos bien elaborados, elegantes y de colores neutros son una inversión excelente, puesto que combinarán con varios conjuntos. También puedes darle vida a tu colección de zapatos con uno o dos pares de zapatos divertidos, como un par de zapatos rojos.

Mantenerte bien arreglada

1. Hazte manicuras y pedicuras.
Mímate y perfecciona tus manos y pies manteniendo las uñas limpias y con manicura. Saca una cita en un salón de belleza o hazte una manicura y pedicura. Opta por colores neutros en tus uñas o por un esmalte transparente para darles brillo.

2. Mantén el cabello pulcro y bien ordenado.
Un peinado perfecto es eterno y tiene clase, independientemente del estilo. Córtate el cabello de forma habitual para evitar que tengas puntas abiertas, y usa productos para el cabello como bálsamo o suero para evitar el frizz. Hazte un moño pulcro, una trenza ordenada o rizos elegantes para conseguir un look sofisticado.

3. Maquíllate con moderación.
Si te maquillas, evita hacerlo en exceso o de manera muy llamativa. Más bien, opta por el rímel negro clásico, un poco de corrector cosmético, un color de labios simple, sombras moderadas de colores neutros como el gris pardo o el color perla. Échate polvo ligeros en el rostro para tener un aspecto fresco y sin brillo.


Cómo hacer un burbujero para hacer serpientes de burbujas

¿Tienes un hijo aburrido que no tiene nada que hacer? ¡Haz un burbujero rápido y fácil de armar con el que podrá jugar a hacer serpientes de burbujas! Puedes hacerlo con los objetos que tengas en casa.

Armando el burbujero

1. Corta el fondo de cada botella.
Con unas tijeras, corta la base de cada botella que se convertirá en burbujero. Solo quita la parte del fondo para que tu hijo tenga el espacio suficiente para soplar a través de la toalla o tela.

2. Crea un círculo en la toalla o tela.
Corta un círculo grande que puedas colocar en la base de la botella y ajústalo bien con una banda elástica. La toalla o tela deberá ser lo suficientemente grande como para que la banda elástica la mantenga en su sitio. Asegúrate de que el corte tenga el borde suficiente.
Si no quieres cortar tu tela, asegúrate de que calce perfectamente (que quede plana y no abultada) en el fondo de la botella lo suficiente como para que la banda elástica la mantenga fácilmente en su sitio.

3. Cubre el fondo de la botella con la tela.
Asegúrala con la banda elástica. Considera asegurar la tela con una doble vuelta de la banda elástica para que quede ajustada. No obstante, evita aplastar la botella.

Soplando las serpientes de burbujas

1. Moja la parte de la tela del burbujero en la mezcla de agua jabonosa.
Deja que la tela absorba el jabón y el agua sin remojarla en exceso (o estará demasiado pesada y mojada como para crear burbujas).

2. Sopla el otro extremo de la botella (la boca) y luego mira cómo se forma la serpiente de burbujas.
Enseña a los niños a soplar apropiadamente para conseguir un flujo constante y consistente de burbujas.
Si la tela se satura demasiado de la mezcla para burbujas, retírala, escúrrela y luego vuélvela a poner en su lugar.

3. ¡Trabajo terminado!
Sopla tantas burbujas como quieras agregando más mezcla según la necesites.


Cómo hacer un mosaico artístico

Los mosaicos son obras de arte creados utilizando vidrio o azulejos de cerámica y lechada para hacer una imagen. Su origen se remonta al año 1500 AC y están en todo el mundo. Los mosaicos adornan los techos de las catedrales con elaborados detalles o pueden encontrarse en un diseño simple en la mesa de café de tu casa. Si bien los mosaicos parecen ser muy complicados, en realidad son una forma muy fácil de expresar la creatividad artística. Con práctica puedes crear un mosaico personalizado completamente por tu cuenta.

Prepararse para crear un mosaico artístico

1. Selecciona el material que deseas utilizar.
Las piezas del material utilizadas en el mosaico artístico se llaman teselas. Pueden ser de vidrio, piedras, porcelana, conchas marinas o cualquier otra cosa que encuentres. También puedes reunir cualquier objeto que quisieras incluir como por ejemplo: botones, huesos, metales, etc.

Si puedes, encuéntralos previamente cortados en diferentes formas y tamaños. Esto evitará que tengas que romperlos después con un martillo o una sierra.
Escoge una amplia variedad de colores y sombras. Incluso si el trabajo será mayoritariamente monocromático, puedes querer tener variaciones de luminosidad y colores.
Elige las teselas que van con el arte que deseas crear. Por ejemplo, si estás haciendo una escena de playa, podría ser mejor utilizar una amplia variedad de conchas. Si estás buscando recrear el puente de Brooklyn, podrías buscar algunos metales.

2. Escoge la base para adherir los mosaicos.
Tablas, maceteros, bebederos para aves, o senderos de piedra son solo algunas ideas de lo que puedes utilizar. Puedes hacer que casi cualquier cosa funcione como base. Las personas suelen utilizar madera,  terracota o vidrio como base.  Asegúrate de que la base sea suficientemente fuerte para sostener el peso de las teselas y la lechada.
Elije bases que tengan espacios amplios y abiertos. Si hay numerosas grietas en la base, podría ser difícil crear piezas de mosaico que encajen.

3. Limpia la base apropiadamente.
Cada base necesita limpiarse antes de adherir los mosaicos, de lo contrario no se pegarán adecuadamente. Para la mayoría de bases puedes usar simplemente agua y un limpiador básico de casa. Frota la suciedad y remuévela, luego seca la superficie. Vuelve a hacerlo unas veces más en caso de que hayas dejado algo.

Para bases metálicas utiliza una lija y un cepillo de alambre para eliminar el óxido. Las superficie que ahora está raspada tiene un beneficio adicional; hará que los azulejos se adhieran mejor a la superficie.
Marca las superficies de plástico o goma con un cuchillo utilitario para ayudar a que los azulejos se adhieran mejor.
Lija las superficies de madera, luego aplícales un sellador impermeable. Si no haces esto, la humedad podría penetrar y de esta forma agrietar el mosaico artístico.

4. Encuentra un diseño que desees convertir en mosaico.
Encuentra diseños gratuitos en Internet o usa la imaginación para crear tu propio diseño. Para un primer proyecto, podrías querer trabajar con un diseño simple. Esto puede significar una casa, un pez, un paisaje o cualquier cosa con formas definidas de manera simple. Después de que trabajes en un diseño simple, puedes pasar a otros proyectos más complicados.

5. Transfiere el diseño a la base.
Imprime el diseño con las dimensiones que necesites. Comienza a transferir el diseño utilizando en primer lugar un lápiz. Esto te permitirá ajustar los errores e inconsistencias. Una vez que tengas un contorno aproximado con el lápiz, vuelve a trazar las líneas con un bolígrafo o marcador, dependiendo del tipo de base. Si estas usando un diseño básico, este podría ser el momento de agregar detalles que no están presentes en el diseño original.

Si el diseño es muy grande, hazlo por secciones. Recuerda que esto es un esbozo en borrador, que puede ser cambiado cuando empieces a colocar azulejos específicos.
Si estas usando un diseño original, simplemente dibújalo directamente sobre la base. Sin embargo, no lo planifiques demasiado. La espontaneidad es clave para crear una pieza artísticamente impresionante.

Crear tu propio mosaico artístico

1. Corta los objetos para el mosaico en pedazos.
Para obtener el aspecto de un mosaico, necesitarás crear piezas de diferentes formas y tamaños. Recuerda que antes de empezar a romper los objetos del mosaico en piezas, necesitas utilizar gafas de seguridad, guantes y un delantal. Elije un lugar seguro para cortar los objetos, como un garaje vacío, o al aire libre en tu patio trasero. Si solo estas buscando hacer piezas de tamaño aleatorio, lo que mejor funciona es un martillo básico. Sim embargo, hay otras formas más especializadas.

Las pinzas y cortadores de vidrio se utilizan para crear líneas rectas y curvas, y se  pueden encontrar en la mayoría de tiendas de ferretería y manualidades. Se utilizan para cortar porcelana, cerámica, porcelana china, etc. Corta el objeto que estás utilizando más o menos por la mitad. Luego, rompe la pieza usando las manos.
Las pinzas y cortadores de azulejos funcionan de la misma manera, excepto cuando están especialmente diseñadas para cortar vidrio.
Cuando estés creando las piezas, mira el diseño. Trata de visualizar mentalmente qué formas necesitarás para rellenar el diseño. Si pierdes una pieza o cortas una incorrectamente, siempre puedes volver a cortar una nueva.

2. Coloca las teselas del mosaico sobre el diseño.
Toma cada una de las piezas nuevas que has creado y colócalas donde quieres que se peguen finalmente. Esta es una gran oportunidad para mezclar formas, tamaños y colores. Una vez que consigas un diseño básico con las piezas, encuentra dónde faltan algunas o en qué lugar se necesitan piezas con mejor forma. Luego, regresa y crea un pieza nueva que se ajuste mejor al diseño.

Una vez que haya colocado sus objetos de la forma en que los quieres, tienes dos opciones: dejarlos ahí o quitarlos.
Si escoges dejarlos ahí, aplicarás el mortero directamente a las piezas. Con esto se consigue un diseño más preciso, pero tomará mucho más tiempo y puede ser más complicado.
Si elijes quitarlos, coloca las piezas a un lado con el mismo diseño con el que fueron colocados en la base. Aplicarás el mortero a la base. Con esto se consigue un diseño menos preciso pero es mucho más fácil de lograr.

3. Haz una mezcla de mortero.
Puedes encontrar mezclas de mortero en la mayoría de ferreterías locales. Tendrás que mezclar de 2 a 3 tazas de mezcla de mortero con un aditivo acrílico. Remueve la mezcla hasta que la consistencia sea como el requesón espeso. Mezcla solamente pequeñas cantidades mientras trabajas, ya que la mezcla de mortero no se puede conservar.

4. Aplica la mezcla de mortero.
Dependiendo de si has dejado el diseño o lo has retirado, cambiará si aplicas el mortero a las piezas o a la base respectivamente. Usa un cuchillo pequeño o un bisturí. Cuando estés aplicando el mortero, utiliza guantes para que este no se te pegue en las manos. El mortero es básicamente un tipo de cemento que puede ser difícil de retirar.

Si estás aplicando la mezcla a la base, solamente haz una sección a la vez. Extiéndela unos cuantos centímetros, a lo largo, sobre la base. Solo necesitas que el mortero tenga un ancho de aproximadamente medio centímetro (¼ de pulgada).
Si lo vas a aplicar a las piezas mismas, toma un cuchillo y aplica la mezcla en la parte posterior de la pieza. Trata de mantener la mayor parte del mortero adherido a la parte posterior presionando suavemente la mezcla con las manos. Raspa el exceso de mortero de los alrededores del borde externo de la pieza antes de aplicarla.

5. Pega las piezas a la base.
Coloca suavemente los azulejos de mosaico presionándolos hacia abajo sobre la base mientras aún están húmedos. Aplica azulejos comenzando en una esquina del diseño y trabaja por encima en filas. Asegúrate de de dejar suficiente espacio entre las piezas para la lechada, aproximadamente 30 mm (1/8 de pulgada). Cada vez que coloques una pieza nueva, raspa el exceso de mortero que sea muy evidente. Si no lo haces, el mortero se solidificará y será difícil de retirar.

6. Deja que el mortero fragüe.
El tiempo variará según el uso, de modo que debes seguir las recomendaciones del fabricante. Para piezas dentro de la casa, el tiempo es de aproximadamente 24 horas. Los mosaicos al aire libre necesitarán 72 horas para fraguarse. Limpia los azulejos una vez más para eliminar cualquier exceso de mortero que pueda haber salido hacia la parte superior.

Terminar el mosaico artístico

1. Prepare la mezcla de lechada.
Combina 2 a 3 tazas de mezcla de lechada con un poco de mezcla de acrílico. Revuelve la combinación hasta que la consistencia sea como un requesón espeso. La lechada viene en muchos colores y también hay colorantes que puedes agregar a la lechada para cambiar su coloración. Escoge un color que acentúe el mosaico.

2. Aplica la lechada con una espátula.
Rellena los pliegues entre los azulejos. La lechada debe cubrir el mosaico lo suficiente para rellenar las brechas. Trabaja en áreas pequeñas cada vez  y limpia el exceso de lechada a medida que avanzas. Cada vez que apliques la lechada alrededor de una nueva pieza, presiona suavemente la tesela para asegurarte de que el azulejo se adhiera a la lechada.
Asegúrate de usar guantes mientras realizas la aplicación, de lo contrario, la lechada se pegará y solidificará en tus manos.

3. Deja que la lechada fragüe entre 24 a 48 horas.
Limpia el mosaico con una esponja limpia y agua tibia. Enjuaga la esponja continuamente mientras retiras la lechada de la superficie de los azulejos. Después de que hayas terminado la limpieza, deja que el agua repose en la cubeta por un tiempo. La lechada se hundirá hasta el fondo. Luego puedes verter el agua y descargar la lechada en un bote de basura.

4. Sella el mosaico con barniz.
Esto cubrirá los azulejos y lo protegerá contra el daño, especialmente para mosaicos en exteriores sujetos a temperaturas cambiantes y condiciones climáticas adversas. También les dará un acabado de alto brillo que hará que los colores destaquen. Los selladores de azulejos y pisos de piedra se pueden comprar en la mayoría de ferreterías.

Tendrás que aplicar dos capas. Usa un pincel para aplicar cada capa. Entre cada capa, espera de 10 a 15 minutos aproximadamente para que el barniz se seque.
Después de que el sellador se haya secado, pule el mosaico con una toalla suave. Esto le dará un acabado bonito y limpio.
Aplícalo nuevamente cada pocos años para mayor protección.

5. Crea un borde para el mosaico.
Esto es estrictamente opcional, pero puedes agregar un nivel más de dimensión a tu trabajo, especialmente si es un azulejo o una mesa. Puedes colocar piezas de teselas en los bordes utilizando los mismos pasos que para el mortero y la lechada. Otra muy buena opción es pintar los bordes utilizando pintura acrílica. También puedes aglutinar lechada en los bordes utilizando una espátula para lograr una apariencia más texturizada.


Cómo escribir palabras con una calculadora

Es sabido que los números en formato digital cuando se ven boca abajo parecen letras. El presente artículo te enseñará a escribir palabras usando los números de tu calculadora.

Escribir palabras con una calculadora

1. Aprende la letra que representa a cada uno de los números si se ven al revés.
Esta es una lista:

=O/D

=I

=Z

=E

=h

=S

=P

=L

=B

=G

2. Usando estas letras disponibles, escribe una palabra en un papel.

3. Escribe los números correspondientes para tu palabra debajo de cada letra.

4. Escribe los números que tengas de derecha a la izquierda en la calculadora (es decir, escribe el número correspondiente a la última letra).
]

Método Método hexadecimal

1. Si tu calculadora puede hacer números hexadecimales, cambia a ese modo.

2. ¡Ahora, escribe las palabras al derecho usando las letras A-F, I (1), O (0) y S (5)!


Cómo distinguir entre el dolor de riñones y el dolor de espalda

Cuando te duele la espalda, es posible que no sepas automáticamente la causa del dolor. Puede ser muy difícil reconocer las diferencias entre el dolor que se origina en la espalda y el dolor que proviene de los riñones. Sin embargo, la diferencia se encuentra en los detalles. Para distinguir entre el dolor de riñones y el dolor de espalda, debes concentrarte en identificar exactamente dónde se ubica el dolor, qué tan constante es y si hay algún otro síntoma que presentes. Si puedes identificar los detalles, debes poder distinguir entre el dolor de riñones y el dolor de espalda.

Evaluar tu dolor

1. Identifica el dolor generalizado a lo largo de la parte baja de la espalda y las nalgas.
Si te duelen estas áreas, lo más probable es que el dolor sea causado por una lesión en los músculos de la espalda, no los riñones. Estas son áreas comunes del dolor de espalda y es más frecuente que este dolor se extienda por toda esta región que el dolor de riñones.

Una lesión en los músculos de la espalda pueden afectar el funcionamiento y los niveles del dolor de varios músculos en la parte posterior del cuerpo, incluidos los músculos de los glúteos.
Si tienes un dolor generalizado, debilidad o entumecimiento, especialmente en las piernas, es importante que recibas asistencia médica de inmediato.

2. Tócate para ver si te duele específicamente entre las costillas y las caderas.
Por lo general, el dolor de riñones se ubica al costado o en la espalda en el área denominada flanco. Este es el área en la parte posterior del cuerpo donde se ubican los riñones.
El dolor en otras áreas de la espalda, como la parte superior de la espalda, no es ocasionado por los riñones.

3. Identifica el dolor abdominal.
Si el dolor en la parte baja de la espalda viene acompañado por un dolor abdominal, entonces es más probable que el dolor tenga relación con los riñones. El dolor de espalda suele permanecer en la parte posterior del cuerpo. Los riñones agrandados o infectados pueden provocar inflamación hacia la parte delantera del cuerpo, además de la parte posterior.
Si solo presentas un dolor abdominal, pero no un dolor de espalda, probablemente no tenga relación con los riñones.

4. Evalúa si el dolor es constante.
En muchos casos, el dolor de riñones es constante. Podría disminuir o aumentar un poco a lo largo del día, pero nunca desaparece por completo. Por otro lado, el dolor de espalda a menudo desaparece por completo y luego regresa más adelante.

La mayoría de las causas del dolor de riñones, incluidas las infecciones del tracto urinario y los cálculos renales, no dejarán de doler sin tratamiento. Por otro lado, los músculos de la espalda se pueden curar por sí solos y el dolor puede desaparecer.
Algunos cálculos renales pueden pasar por el cuerpo por sí solos sin tratamiento. Sin embargo, aun así es importante que un médico evalúe la causa del dolor de riñones.

5. Tócate para ver si te duele un costado de la parte baja de la espalda.
Si te duele justo un costado del flanco, entonces es probable que ese dolor sea provocado por el riñón. Los riñones se ubican justo a lo largo del flanco y un cálculo renal podría causar dolor solo en uno de los riñones.

Identificar distintos síntomas

1. Piensa en las causas probables del dolor de espalda.
Una forma de distinguir entre el dolor de espalda y el dolor de riñones es pensar en si has hecho algo recientemente que tal vez genere el dolor de espalda. Si has levantado bastante peso o te has inclinado por un largo periodo de tiempo, es más probable que el dolor se encuentre en la espalda y no en los riñones.

Si te parasite o sentaste por un periodo demasiado largo últimamente, esa podría ser la causa del dolor de espalda.
Asimismo, si tienes una lesión actual en la espalda, entonces es probable que ese nuevo dolor tenga relación con esa lesión previa.

2. Presta atención a los problemas con la orina.
Como los riñones son una parte integral del tracto urinario, las infecciones y otros problemas con los riñones a menudo se presentan durante la micción. Busca sangre en la orina y presta atención a aumentos del dolor cuando orines.

La orina también podría ser turbia u oscura si el dolor viene de los riñones.
También podrías sentir una necesidad intense de orinar cuando tienes problemas de riñones, como cálculos renales.

3. Tócate para ver si sientes un entumecimiento debajo de la espalda.
En algunos casos del dolor de espalda, podrías sentir entumecimiento debido a problemas con la compresión de nervios y flujo sanguíneo por las nalgas y las piernas. Este es un síntoma común para los que sufren de dolor de espalda relacionado con el nervio ciático.
Este entumecimiento incluso podría extenderse hasta los dedos de los pies en los casos extremos.

Recibir un diagnóstico médico

1. Comunícate con tu médico si el dolor no desaparece.
Es importante que un profesional médico te trate los problemas de salud causantes del dolor. Si no los tratas a tiempo, podrían crear problemas más grandes que te producirán aún más dolor en el futuro.

Llama al consultorio de tu médico y descríbele al personal tus síntomas. Luego, te recomendarán una hora de cita para que te revisen.
Tratar el dolor con analgésicos de venta libre es una buena solución temporal si tienes muchas molestias. Sin embargo, debes recibir asistencia médica para el dolor prolongado de modo de que exista la posibilidad de que el problema se pueda resolver en lugar de simplemente ocultar con medicamentos.

2. Haz que te examinen y sometan a pruebas.
Cuando acudas al médico, te preguntará acerca de tus síntomas, incluida la fecha en que empezaron y qué tan fuertes son. Luego, te hará un examen físico que incluye tocar las áreas de dolor. En este momento, podría darte una idea general de la causa del dolor, pero también es probable que te realice varias pruebas para darte un diagnóstico específico.

Ya sea que el médico sospeche que tienes un problema grave en la espalda, como una hernia discal, o un problema con los riñones, te pedirá que te saquen imágenes. Esto puede realizarse en la forma de rayos X, ecografía, imágenes por resonancia magnética espinal (IRM) o una tomografía computarizada (TC).
Si el médico sospecha que tienes un problema con los riñones, te pedirá varias pruebas de sangre y de orina para buscar anomalías en tu recuento de células sanguíneas y de proteínas, entre otros.

3. Trata la causa del dolor.
Una vez que se haya identificado la causa del dolor, el médico te recomendará un plan de tratamiento. Este plan debe abordar tanto el dolor que sientes como la causa del dolor. Esto quiere decir que es probable que te recete un analgésico y un medicamento para tratar cualquier infección o lesión que tengas.

Si tienes un dolor de riñones por cálculos renales, una causa común de este tipo de dolor, el médico te recetará un medicamento para aliviar el dolor y te hablará de opciones quirúrgicas si los cálculos son grandes y no pasarán.

Si tienes una contractura en la espalda, una causa común del dolor de espalda, es probable que el médico te hable sobre el control del dolor, el cuidado de los músculos y opciones de terapia física.


Cómo desescolarizarte a ti y a tus niños

La desescolarización es un método de aprendizaje que ofrece una mayor libertad y control sobre su propio aprendizaje. Este método resalta la curiosidad y la búsqueda de intereses en lugar de tener un conjunto estándar de objetivos de aprendizaje. La desescolarización es un enfoque educativo flexible y creativo.

Aprender acerca de la desescolarización

1. Descubre la desescolarización.
La desescolarización permite al niño aprender de su propia e individual manera, utilizando su curiosidad e intereses naturales. En vez de sentarse en un aula por ocho horas al día, son capaces de desarrollar proyectos interactivos y tienen oportunidades constantes de aprendizaje.

La desescolarización se adapta de maneras increíbles, ya que cambia y se desplaza con el niño a su propio ritmo. Este método le enseña al niño que el aprendizaje se da constantemente, no con una estructura rígida de “hechos” y evaluaciones, sino en un ambiente natural y sin estrés. No existe un horario fijo, ya que aprendes todo el tiempo.
Al darle a los niños la oportunidad y los recursos para aprender por su cuenta, desarrollan una mayor independencia y habilidad para hacerse cargo de sí mismos y tomar decisiones por su propia cuenta.
La escuela pública tiende a ser un lugar más enfocado a presumir y a establecer limitaciones artificiales basadas en la clase, raza y género que perpetúan en los niños comportamientos y limitaciones que ya son de por sí problemáticas en la cultura en general. Los niños aprenden poco más que cómo  trabajar dentro de un sistema que ni siquiera los trata como personas (muchos estudiantes cuentan historias sobre hacer trampas en los exámenes, mentir para evitar meterse en problemas, y etc.).

2. Toma las riendas del aprendizaje.
La desescolarización implica que tanto el padre/los padres como el niño deben tomar las riendas del aprendizaje. Esto no significa que los padres deben ser los responsables de convertirse en los “maestros”, por así decirlo, sino que deben ser participantes activos del aprendizaje del niño.

Esto implica realizar proyectos interesantes, investigar respuestas a las preguntas del niño (como: ¿por qué el cielo es azul?).
Existe una variedad de buenos libros y espacios útiles para los padres que deciden desescolarizar a sus niños, que pueden ayudarte dándote ideas y lidiando con situaciones difíciles. Libros como el de John Holt “Enséñale a los tuyos” (Teach Your Own) o el de Grace Llewellyn “El Manual de la Liberación Adolescente” (The Teenage Liberation Handbook). O revisa la lista de lectura del Académico Autodidacta (Self Made Scholar).

3. Aprende todo el tiempo.
La desescolarización significa aprendizaje constante. Suena agotador, pero en realidad todo lo que significa es que en vez de determinar un horario específico para memorizar hechos, tu niño estará expuesto constantemente al mundo y las oportunidades de aprendizaje que este le ofrece.
Empezarás a descubrir cómo tú y tu niño aprenden las cosas y tomará un poco de ensayo y error el descubrir las maneras más útiles para que tu niño aprenda, ya que no existe una sola manera correcta.

4. Aprende acerca de la desescolarización y las oportunidades universitarias.
Puedes pensar que un niño en proceso de desescolarización no ingresará a la universidad (y que este mismo problema se aplica a los niños que son educados en casa), pero esto en realidad no es cierto. No todos quieren o necesitan ir a la universidad, por supuesto, pero muchos sí.

Universidades e instituciones como Harvard, MIT, Duke, Yale y Standford se encuentran activamente en búsqueda de estudiantes que hayan tenido una experiencia estudiantil distinta, ya que ese tipo de estudiantes suelen obtener más créditos que los estudiantes convencionales y les suele ir mejor en los estudios, ya que han sido expuestos más frecuentemente al aprendizaje auto-motivado.
Muchas universidades han ajustado sus políticas de admisión para que sea más fácil que este tipo de estudiantes postulen.
Las cosas más importantes que debes tener en cuenta si eres un estudiante desescolarizado que quiere ingresar a la universidad son mantener un buen registro de tu trabajo, asegurarte de averiguar y cumplir con las fechas límites para cosas como los SAT (Examen de Aptitud Escolar) y presentar solicitudes, y concentrarte en tu ensayo de postulación.

Desescolarizar

1. Enfócate en los intereses del niño.
El objetivo de la desescolarización es enfocarse en el aprendizaje del niño y adónde lo lleva su interés. Puede tomar un tiempo para que quieran hacer ejercicios de lectura o matemática, pero si se les permite trabajar a su propio ritmo es más probable que aprendan por sí mismos y que retengan mejor la información.

Motiva su interés natural en las cosas. Si muestra un interés en la cocina, encuentra algunos experimentos de cocina divertidos y pruébenlos juntos, o deja que el niño los pruebe por su cuenta. La cocina puede enseñarle todo tipo de cosas, como matemáticas (con fracciones y cantidades) y también es una habilidad práctica.
Si a tu niño le gusta inventar historias, realiza proyectos de redacción creativos y conversen acerca de los distintos personajes de sus propios juegos y de las historias que lea o que lean juntos. Aprenderá acerca de la caracterización, habilidades de redacción y se divertirá.
Si quieren aprender más intensivamente acerca de un tema del que no conoces, existen algunos buenos cursos en línea de los que pueden participar, como Khan Academy y el Académico Autodidacta (Self Made Scholar). También puedes encontrar cursos universitarios gratuitos en línea en la base de datos de Open Culture.

2. Utiliza oportunidades creativas para aprender.
Esta es una de las partes más divertidas y emocionantes de la desescolarización. Tú y tu niño podrán tener muchas oportunidades distintas y creativas para aprender acerca del mundo.

Visita los museos en tu área. Muchos museos tienen días en los que son gratis o son gratis para los niños y puede resultar una salida divertida. Además, muchos de los museos más grandes tienen un catálogo en línea, así que a pesar de que no puedas visitar el museo en persona, aún puedes admirar las exposiciones sorprendentes e interesantes.
Las bibliotecas son una excelente fuente de aprendizaje. Estas desarrollan frecuentemente proyectos, grupos de lectura y conferencias, además de tener muchos libros interesantes. Revisa el calendario de tu biblioteca para aprender acerca de los eventos programados y conversar con tu niño acerca de lo que le podría interesar.
Si tu niño se interesa en algo y conoces a alguien que cuenta con las habilidades correctas, averigua si tu niño puede aprender de ellos por un día, una semana o tal vez hasta un par de veces al mes. La persona puede tener cualquier profesión, desde un chef, un profesor de química, un arqueólogo. Esto no solo le dará al niño nuevos conocimientos, sino que también es una forma excelente para que aprenda sobre otros puntos de vista y se involucre más en el mundo adulto.

3. Utiliza juegos y proyectos divertidos como herramientas de aprendizaje.
Debido a que tendrás que buscar muchas formas divertidas y creativas de aprender, utilizar diferentes juegos y proyectos puede ser una forma excelente para ayudar a facilitar el aprendizaje.

Descubre cómo es el ecosistema en tu área. Por ejemplo, si vives cerca al mar, aprende sobre los animales marinos y distintos tipos de ecosistemas acuáticos. De ser posible, realicen un viaje a la playa para buscar conchas y criaturas marinas.
Si puedes conseguir un telescopio o hacer uno, utilízalo para observar el cielo nocturno y hablar acerca de las estrellas. Incluso puedes aprovechar esto para hablar acerca de la mitología partiendo de las constelaciones.
Utiliza un microscopio para examinar la tierra de tu patio trasero y del parquet, y para comparar ambas. Conversen acerca de por qué hay diferencias en ambas tierras y qué es lo que las ocasiona.

4. Responde preguntas.
Es increíblemente importante que te tomes el tiempo de responder preguntas con tu niño. No tienes que ser un experto en todas las materias, pero cuando pregunten algo, tómate el tiempo de averiguar con tu niño la respuesta.

Incluso, también puedes sugerirle que busque la respuesta en una enciclopedia (o en línea) y que te la diga. Si no puede encontrarla en diez minutos, trabaja con tu niño para encontrar la respuesta.
Si no existe una respuesta, o no hay una respuesta correcta, pueden discutir el por qué y conversar acerca de formas para averiguar la respuesta por su cuenta. Por ejemplo, pueden hablar acerca de qué es la gravedad y cómo nadie conoce la causa exacta. Incluso pueden realizar experimentos con la gravedad (ya que, ¿a quién no le gusta lanzar cosas de un edificio alto?)

5. Olvida la escuela convencional.
A veces para comenzar a desescolarizar debes primero olvidar la escuela convencional. Este paso suele ser especialmente importante si tu niño ha asistido a la escuela pública por un tiempo. Para olvidar la escuela convencional debes darles un descanso de algunas semanas o incluso un mes, para olviden el sistema convencional de escolarización.
Una vez que entren en un ritmo más relajado, conversa con tu niño acerca de lo que le gustaría aprender y cómo le gustaría aprenderlo. No es necesario que tengan algo concreto en mente en ese momento, simplemente es para introducir el tema del aprendizaje nuevamente.

6. Sé paciente.
Es probable que no puedas ver los efectos de la desescolarización inmediatamente. Algunas veces, los niños pueden mostrarse reacios a aprender y no querer aprender nada, especialmente si han pasado un tiempo por la escuela pública. Eso es normal. Puede tomar tiempo para que se acostumbren al nuevo sistema y que vuelvan a encontrar su curiosidad natural.

Tendrás que confiar en que tu niño tome el control de su propio aprendizaje. Los niños se interesan en el mundo de forma natural y sienten curiosidad acerca de muchas cosas. A pesar de que puede tomar tiempo, comenzará a aprender, porque no podrá contenerse.
Presionar a los niños a que aprendan puede causarles ansiedad y evitar que aprendan (como suele suceder en las escuelas). Para mantenerlos mucho más predispuestos a que aprendan por sí mismos, es necesario mantener el aprendizaje libre de estrés y divertido.

Leer mientras no asistes a la escuela

1. Reconoce que no existe una edad “correcta” para la lectura.
En el caso de los padres que consideran la posibilidad de optar por la desescolarización, el problema de leer puede parecer enorme. Por lo general, la lectura se equipara con la inteligencia. No obstante, las ideas habituales de la escolarización sobre cuándo los niños deberían leer son, más o menos, inventadas. Los niños aprenden a leer cuando quieren.

2. Disfruta enseñando.
Haz que la lectura sea simple, como un juego serio (no tonto) pero deseable y muy sencillo. Cuando los niños son “entrenados” (no coaxionados ni presionados) para jugar a la lectura, tienden a presentar una actitud positiva más constante hacia la lectura. Esto les facilita aprender a leer cuando eligen “jugar” a la lectura.

3. Juega a la búsqueda de palabras.
´Muéstrales palabras comunes como los colores señalando a objetos de la casa que los designen. Procura pronunciarlos sílaba por sílaba. En casa, muéstrales cada letra individual y enséñales principalmente los sonidos de cada una.
Las investigaciones han revelado que los estudiantes no escolarizados tienden a pasar de no leer a leer con fluidez muy rápidamente. Por lo tanto, independientemente de que tu hijo tenga cuatro años o más, aprenderá cuando sea mejor para él.

4. Toma las cosas con calma.
Evita obligar a tu hijo a leer. Lo peor que puedes hacer es presionarlo para odiar la lectura. Eso resulta contraproducente y hace que se incline menos por la lectura. Cuando un niño está bajo estrés, es mucho menos probable que acepte aprender rápida y fácilmente. De hecho, algunos estudios han revelado que los niños que tienen dificultades (o vergüenza) para leer son más propensos a comportarse mal en la escuela en lugar de aprender de una manera feliz.
Por ejemplo, no hagas que un niño joven haga listas de las palabras que necesita aprender. Descubrirás que tu hijo será menos propenso a querer aprender las palabras que si lo hubieras dejado solo para que las aprenda por su cuenta. Sugiérele que resuene las letras para articular nuevas palabras como “g-a-t-o” o “p-e-r-r-o”. No fuerces la fonética como un estudio, pero permítele que juegue con las pronunciaciones de palabras al azar. Si el niño intenta escribir, no te preocupes por que lo haga de manera torcida o con una ortografía extraña. Dile “Ya lo estás entendiendo. ¡Sigue así!”.

5. Demuéstrale lo mucho que valoras la lectura.
Al considerar la lectura como parte de tu vida diaria, le mostrarás a tu hijo lo importante que es. No es necesario que hables sobre la lectura a cada segundo del día, pero deja libros por toda la casa, y habla con él sobre los que estés leyendo.

Pregúntale qué libros le gustan más y asegúrate de tener muchos de ellos del mismo tipo (ya sea en una librería o yendo a la biblioteca y recogiéndolos con tu hijo).
No leas todo por él. Si bien es importante ayudar a tu hijo cuando te lo pida, al no leer por él todo el tiempo le permitirás darse cuenta de la importancia de la lectura. Por ejemplo, si le lees una historia, ve a ritmo que se adapte a tu horario. Si quiere saber la historia con mayor rapidez, deberá aprenderla por su cuenta.

6. Fomenta la interacción entre personas de distintas edades.
Los niños tienden a aprender mejor cuando están expuestos a personas de diferentes grupos de edad, con lectores y no lectores entre ellos. Puede ser algún tipo de grupo de niños con edades distintas o una lectura en casa con la familia.

Los niños suelen aprender a leer a través de juegos entre lectores y no lectores. Existen muchos juegos que requieren comprensión lectora y los lectores interpretan para los no lectores. Estos últimos comienzan a aprender palabras a medida que juegan.
Algunas ideas para una interacción entre familiares de edades mixtas podría ser mirar televisión con subtítulos para que los no lectores empiecen a identificar las palabras y letras, compartiendo al mismo tiempo un tiempo de lectura donde toda la familia pueda leer en voz alta. Organiza una lectura nocturna donde los padres o hermanos mayores lean a los no lectores.

7. Aprende a través de la escritura.
Muchas veces, los niños aprenden a leer a través de la escritura. A menudo, aprenden a escribir debido a que escriben las cosas que les interesan: subtítulos que acompañen a las imágenes que dibujan, historias que inventan, anotaciones para los miembros de su familia.
Ayuda a tu hijo a deletrear las cosas cuando te pida ayuda. De lo contrario, es mejor permitir que él mismo organice la lengua. No te preocupes; aprenderá a escribir correctamente, aun cuando le tome un tiempo.

8. Escucha a tu hijo.
Estos pasos son en realidad sugerencias de cosas que podrían ayudarle a aprender a leer. La persona que mejor conoce su estilo de aprendizaje es tu hijo mismo. Presta atención a la forma en que aprende las cosas y lo que quiere hacer. Después de todo, la desescolarización consiste en dejar que tu hijo dirija su propio aprendizaje.


Cómo hacer un banjo

Los banjos son instrumentos simples de cuerdas creados en los principios de la historia americana. los banjos modernos son hechos con ingeniería de precisión y construidos con materiales especialmente seleccionados por artesanos expertos, pero si no eres muy quisquilloso acerca del sonido o la apariencia, y tienes un poco de herramientas básicas y habilidad, puede ser divertido construir una versión "casera".

Pasos

1. Piensa en los materiales básicos que vas a necesitar.
El que esta en la fotografía se hizo con pedacería de madera de contrachapado de 3/4 de pulgada, una tabla de compuesto de masonita de 1/8 de pulgada de ancho, y una tabla de contrachapado blando de 1/4 de pulgada de ancho.

2. Decide que tan grande vas a hacer tu banjo, ya que es necesario que hagas un circulo muy exacto, deberías usar una cubeta de 20 litros boca abajo para marcarlo, como en la fotografía.

3. Dibuja dos circulos del diámetro del que quieres que sea el cuerpo del banjo.
coártalas con una segueta, siguiendo la linea lo más precisamente posible, ya que estas piezas van a "embonar".

4. Dibuja una linea cerca de 3/4 de pulgada hacia adentro de tu primer corte, de manera que cuando termines con el contrachapado este forme un aro, deja algunos lugares un poco más anchos en lados opuestos para sujetar el cuello del instrumento.
córtalos con la segueta, así como unos cuantos bloques de 2 pulgadas de largo y 3/4 de pulgada de ancho y más o menos el mismo radio para hacer los separadores.

5. Lija o ajusta de otra manera los dos aros de contrachapado de manera que queden muy parejos.
si no son muy redondos, marca las orillas para que las puedas acomodar de nuevo en la misma posición cuando las vayas a pegar permanentemente.

6. Junta dos bloques separadores en 5 o 6 lugares alrededor de uno de tus aros, entonces coloca el otro aro encima, y fija el aro superior a travéz de los separadores y hasta el aro inferior usando tornillos de madera, y preferentemente, pegamento para madera.
Observa como esto forma una "caja" estructural redonda (la "caja de sonido" del banjo)que debe de estar ensamblada de forma sólida.

7. Corta una pieza de contrachapado "terminado" para que se ajuste a uno de los lados de tu caja de sonido.
puedes dibujarlo usando la caja, o la cubeta o cualquier otro objeto que hayas usado para dibujar los primeros aros, y si quieres, deja que sea un poco más grande para que puedas "lijarla" para que ajuste mejor.

8. Corta una pieza de 1/8 de pulgada de una hoja de compuesto de masonita u otro material para "envolver" esta estructura.
Ajusta una orilla cerca de donde creas que va a estar el cuello del instrumento, entonces gíralo alrededor del marco, y asegúralo con pegamento y pequeños tornillos para madera.

9. Corta el "cuello" de tu banjo A partir de una pieza de madera de 2x4.
Hazla de unos 24-26 pulgadas de largo, Hazlo de forma cónica de 3 1/2 pulgadas en un lado hasta 1 1/2 pulgadas en el otro.   a travéz de uno de los espaciadores que habías añadido anteriormente, usando tornillos pesados para madera pre-perforados a travéz de la caja de sonido. bisela las ultimas dos pulgadas del lado opuesto para sujetar la pieza final.

10. Corta la pieza final para el cuello del banjo, redúcelo desde cerca de 2 a tres pulgadas de ancho, 1/2 a 1 pulgada de grosor y 4 o 4 1/2 pulgadas de largo.
con dos tornillos de madera, manteniéndolo alineado con el cuello.

11. Estira el material del "tambor" sobre la cara de la caja de sonido, Tachona o atornilla el material hacia tu lado.
Para esto puedes usar plástico, tela, o incluso membrana animal natural. En el ejemplo de las fotografías se compro piel "falsa" para este propósito. observa que ese material tiene que ser estirado  fuertemente.

12. Asegura las clavijas a la pieza final del cuello para el numero de cuerdas que tienes pensado usar.
asegura un bloque simple al final de la caja de sonido en el lado opuesto al cuello, y y sujeta las clavijas aquí también. No aprietes los tornillos hasta el fondo, ya que van a necesitar tener un espacio en la cabeza del tornillo para "afinar" el banjo (apretar las cuerdas).

13. Corta el largo de las cuerdas para encordar el instrumento.
Vas a necesitar cortarlas un poco más largas que la distancia entre las clavijas en ambos lados, permitiendo que hagas un nudo simple para asegurarlas. usa varios calibres de cuerda, por ejemplo, si estas usando "monofilamento de nylon" usa lineas de "prueba" de 100 libras, 60 libras, 30 libras, y 15 libras, para variar el tono de cada una. Mientras más grande sea el diámetro (mayor calibre de nylon), las lineas van a producir un sonido de tono más bajo, y ajustando la tensión de estas cuerdas apretando las clavijas para permitir que se enrollen el mango va a afinar el tono.

14. Corta bloques de madera de cerca de 3/8 de pulgada de ancho y más o menos 2 pulgadas de largo, para los "trastos", rebajándolos para que los de encima sean más angostos cuando están sujetos al cuello del banjo.
Estos puedes dales el espacio que tu prefieras, pero experimenta para darles un lugar que sea correcto para tus dedos, que dependerá en como sujetas el banjo cuando tocas.

15. Corta un bloque extra en el paso anterior para pegarlo al diafragma.
esto hará un puente ente las cuerdas y el diafragma, transmitiendo las vibraciones de las cuerdas, que son modificadas acústicamente y amplificadas por el.

16. Lija o usa un bloque plano para suavizar y/o redondear cualquier orilla rasposa que puedan quedar expuestas, entonces dale el acabado a la madera con mancha y barniz, pintura, figurillas de plástico o cualquier otro método que elijas.
ten en mente, que esto tiene la intención de ser un  , así que limita el numero de reglas que te impones a ti mismo.

17. Afina y toca a los alrededores con tu banjo, teniendo en mente que los instrumentos originales fueron hechos con calabazas y tiras de bambú, con tiras de piel animal para las cuerdas, decorados con herramientas de mano y evolucionaron en los descendientes con cromo y la laca que ves en las manos de plos profesionales hoy en dia.


Cómo preparar salsa de pato

La salsa de pato es un condimento agridulce que se come normalmente con alimentos chinos como el wantán, los rollitos primavera y los ragoons. Es similar a la salsa de ciruela, pero puedes hacerla usando cualquier fruta dulce y pulposa, entre las que se encuentran los albaricoques, las piñas y los duraznos. Esta salsa agria requiere de muy poco esfuerzo. Además, no solo puedes usarla como una salsa para mojar, sino también como un delicioso glaseado o una marinada.

Preparar salsa de pato con fruta fresca

1. Retira cualquier semilla o cáscara dura de las frutas.
Si vas a usar ciruelas, duraznos, albaricoques o cualquier otra fruta que contenga semillas, córtala por la mitad y usa un cuchillo o cuchara para retirarlas. Si vas a usar piña o cualquier otra fruta que tenga una cáscara dura y no comestible, retírala con un cuchillo.

2. Corta toda la fruta en cuadrados de 3 cm (1 pulgada).
Usa un cuchillo grande y filoso para picar cuidadosamente la fruta en cuadrados que midan aproximadamente 3 cm (1 pulgada. Las frutas más suaves, como las ciruelas, pueden volverse un poco pastosas y jugosas al cortarlas, lo cual está bien.

3. Pela y ralla el jengibre fresco
El jengibre fresco le dará el mejor sabor, aunque no hay problema si usas jengibre deshidratado para ahorrar tiempo. Retira la cáscara externa del jengibre con un cuchillo pequeño o un pelador de vegetales. Luego, usa un rallador fino o un pelador de cítricos para rallarlo.

4. Pela y machaca el ajo fresco si vas a usarlo.
Coloca el cuchillo plano sobre el ajo y presiónalo contra él con tu mano para machacarlo. Ese procedimiento hará que sea más fácil retirar la cáscara. Después de pelar el ajo, córtalo en pedazos finos con un cuchillo o usa un prensa ajos para machacarlo.

5. Añade todos los ingredientes en una cacerola mediana.
Usa un cuchillo grande para deslizar la fruta picada fuera de la tabla de cortar y echarla a la cacerola junto con todo el jugo que podría haberse acumulado sobre la tabla de picar. Añade el resto de ingredientes y revuélvelos unas cuantas veces.

6. Hierve la mezcla mientras la revuelvas de vez en cuando.
Configura el fuego a medio y deja que la mezcla hierva. Revuelve cada minuto aproximadamente para asegurarte de que no se pegue a la parte inferior de la sartén. Asegúrate de usar la cuchara para revolver de manera que alcances las esquinas de la cacerola y retires cualquier resto de salsa que podría pegarse.

7. Configura el calor a un nivel bajo y deja que la salsa hierva lentamente durante 30 minutos.
Una vez que la mezcla haya hervido y veas burbujas grandes y rápidas en el líquido, configura el fuego a un nivel bajo. Ajusta el temporizador por 30 minutos y revuelve la salsa cada 5 minutos aproximadamente.

8. Verifica la salsa para determinar si se ha espesado.
Si eso sucede, apaga el fuego. De lo contrario, cocínala durante otros 5 minutos y revísala nuevamente repitiendo el proceso hasta que se espese. Revuélvela cada vez que la revises.

9. Haz puré de la salsa con un procesador de alimentos o una licuadora de mano.
Un procesador de alimentos en una configuración baja licuará la salsa hasta que se vuelva homogénea. Si vas a usar una licuadora de mano, asegúrate de que la cacerola sea lo suficientemente honda para que las hojas de la licuadora se sumerjan por completo cuando esté en funcionamiento. Licúa la salsa hasta que luzca homogénea y no veas ningún grumo.
Si quedan algunos grumos después de licuar la salsa varias veces, también puedes cernir la mezcla a través de un colador.

10. Guarda cualquier resto de salsa sin usar en el refrigerador durante 3 semanas.
Coloca lo que haya sobrado de la salsa en un recipiente hermético, preferiblemente de vidrio, y ponlo en el refrigerador. It should stay fresh for up to 3 weeks.

Usar mermelada de fruta en la salsa de pato

1. Coloca todos los ingredientes en un tazón para mezclar grande y revuélvelos con un batidor.
Echa el resto de ingredientes y revuélvelos bien hasta que la mezcla luzca de un solo color.

2. Cuela la mezcla a través de un colador.
Vierte la salsa en otro tazón a través de un colador fino para atrapar cualquier residuo grande. Usa una cuchara de madera para forzar cuidadosamente el líquido a través del colador. Si queda cualquier residuo en el colador, deshazte de él.

3. Refrigera la salsa al menos dos horas para dejar que los sabores se combinen.
De ese modo, los ingredientes tendrán la oportunidad de mezclarse y crear un solo sabor. Vierte la salsa en un recipiente hermético y déjala en el refrigerador durante al menos dos horas antes de servirla.

4. Lleva la salsa a temperatura ambiente durante 30 minutos antes de servirla.
Si vas a usar la salsa para un glaseado o marinada, no es necesario que la lleves a temperatura ambiente, ya que se calentará en el proceso de cocción o asado a la parrilla. Sin embargo, si vas a utilizarla como salsa para mojar, retírala del refrigerador al menos 30 minutos antes de servirla para llevarla a temperatura ambiente.

5. Guarda cualquier resto de salsa sin usar en el refrigerador hasta por un mes.
Debido a que esta salsa está hecha con fruta en conserva en lugar de fruta fresca, durará al menos un mes si la refrigeras. Guárdala en un recipiente hermético en el refrigerador.

Buscar formas de usar la salsa de pato

1. Usa salsa de pato como una salsa para mojar rollitos primavera, wantán, dumplings y rangoons.
El sabor agridulce de la salsa de pato lo convierte en una adición excelente para cualquier bocadillo sabroso que quieras mojar. Aunque se utiliza tradicionalmente en la cocina china, también puedes usarlo con papas fritas, vegetales asados y alas de pollo.

2. Glasea las carnes con salsa de pato.
Debido al sabor dulce y la consistencia espesa de la salsa de pato, puede ser un glaseado ideal para las carnes. Pasa la salsa con una brocha sobre las piernas de pollo, el solomillo de cerdo o las costillas antes de asarlos o cocinarlos a la plancha.

3. Marina carnes en salsa de pato antes de cocinarlas a la parrilla.
La salsa de pato puede darle un sabor agrio y delicioso a la carne a la parrilla. Además, es una alternativa interesante a la salsa tradicional para parrillada. Vierte salsa de pato en una sartén o un plato y deja que la carne repose durante al menos 30 minutos volteándola una vez de modo que ambos lados se marinen.

Si vas a cocinar algo a la parrilla, como un filete grueso, marínalo al menos durante una hora.
Para un pollo entero, marínalo al menos durante 4 horas.


Cómo tener piel limpia usando miel y leche

La leche y la miel se han venido usando desde tiempos antiguos para fines de belleza,
¡incluso las usaba la reina Cleopatra del antiguo Egipto! Tanto la miel como la leche son excelentes hidratantes. La miel también es antibacteriano, por eso es excelente para controlar el acné, mientras la leche actúa tonificando y suavizando la piel. En el presente artículo te mostraremos cómo usarlas como limpiador, mascarilla y exfoliante faciales. Pero recuerda que podría tomar unos días antes de que empieces a ver resultados.

Usar leche y miel como limpiador facial

1. Empieza con la cara limpia.
Lávate la cara con agua tibia y tu limpiador facial favorito. Enjuágate y sécate la cara dándote toques leves con una toalla limpia y suave.

2. Puedes proteger tu cabello y ropa, si quieres.
Como este limpiador contiene miel, puede ser pegajoso, en especial si te lo vas a dejar puesto un rato. Para proteger tu cabello, puedes recogértelo para atrás bien lejos de la cara y asegurártelo con una banda para la cabeza, un gancho o un coletero. Para proteger tu ropa, puedes envolverte una toalla sobre el pecho y los hombros.

3. Busca un tazón pequeño o una taza.
Tendrás que mezclar solamente un poco de leche y miel, por eso el tazón o la taza no tienen que ser grandes. Un tazón pequeño de postre sería lo ideal.

4. Vierte un poco de la leche y miel en el tazón.
Necesitarás 1 cucharada de miel cruda y 2 cucharadas de leche. Además de ser un excelente hidratante, la miel también es antibacteriana, por eso es muy buena para combatir el acné. La leche también es un hidratante excelente. También ayuda a tonificar y exfoliar la piel.
Si tienes piel muy sensible, puedes usar 2 cucharadas de harina de avena, 1 cucharada de leche y 2 cucharaditas de miel. La harina de avena ayudará a aliviar afecciones de la piel, tales como el acné y el eczema.

5. Revuelve los 2 ingredientes con un tenedor.
Sigue haciéndolo hasta que la miel se disuelva por completo en la leche. El resultado debe tener consistencia de crema.

6. Aplícate la mezcla sobre la cara.
Para hacerlo, remoja una almohadilla de algodón en la mezcla de leche y miel, o puedes simplemente usar los dedos. Con suavidad, esparce el limpiador facial en la piel empleando movimiento circulares. Evita las áreas delicadas alrededor de la nariz, la boca y los ojos.

7. Para una limpieza más profunda, deja que la mezcla actúe de 5 a 10 minutos.
Puedes enjuagarte la cara de inmediato o dejarte el producto de 5 a 10 minutos. Este tiempo le permitirá a la mezcla penetrar en los poros y limpiarlos con más eficacia.

8. Enjuágate la cara con agua fresca.
Masajea la piel suavemente con los dedos hasta quitar toda la mezcla. Puedes usar un poco de limpiador facial si es necesario.

9. Sécate la cara dándote toques leves.
Usa una toalla suave y no te restriegues la cara.

10. Puedes aplicarte un poco de tónico e hidratante, si quieres.
Una vez que tengas la cara limpia, podrás pasarte una bola de algodón remojada en tónico. Este ayudará a contraer los poros y a equilibrar el pH de la piel. También puedes aplicarte un poco de hidratante después del tónico.

Usar leche y miel como mascarilla facial

1. Empieza con la cara limpia.
Lávate la cara con agua tibia y tu limpiador facial favorito. Una vez limpia tu cara, sécatela dándote toques leves con una toalla limpia.

2. Puedes proteger tu ropa y cabello, si quieres.
Como tendrás que dejarte la mascarilla puesta un rato, te recomendamos proteger tu ropa y cabello para que no se pongan pegajosos. Para que tu cabello no se ponga pegajoso, recógelo hacia atrás y asegúralo con una banda para la cabeza, un gancho o un coletero. Para que tu ropa no se ensucie, envuélvete una toalla sobre el pecho y hombros.

3. Busca un recipiente pequeño apto para microondas.
Tendrás que preparar la mascarilla facial en él. Como tendrás que usar pequeñas cantidades de leche y miel, el recipiente tiene que ser un tazón pequeño o una taza. Tiene que ser apto para microondas.

4. Vierte un poco de leche y miel en el recipiente.
Necesitarás 1 cucharada de miel cruda y 1 cucharada de leche. Esta cantidad será suficiente para una mascarilla facial.
Si tienes puntos negros en la nariz, puedes cortar una tira fina de tela de algodón. Tiene que tener el largo suficiente para que cubra el puente de la nariz. Tendrás que poner la tira sobre la mascarilla y luego quitarla.

5. Mezcla los dos ingredientes.
Con un tenedor, bate fuertemente la leche y la miel hasta que quede una consistencia espesa.

6. Calienta la mascarilla en el microondas.
Pon el recipiente en el horno microondas y caliéntalo unos segundos. La mascarilla debe estar tibia al tacto, no caliente. Vigílala bien para que no se queme por accidente.

7. Aplícate la mascarilla sobre la cara.
Saca el recipiente del microondas y aplícate la mascarilla sobre la cara con los dedos o una brocha. Realiza movimientos circulares suaves a modo de masaje para que la mascarilla penetre en la piel. Evita las áreas delicadas alrededor de la nariz, la boca y los ojos.
Si tienes puntos negros en la nariz, lávate las manos primero y luego ponte la tira de algodón sobre el puente de la nariz. Presiona suavemente la tela.

8. Déjate la mascarilla puesta de 10 a 15 minutos.
Ponte en una posición cómoda y espera de 10 a 15 minutos. Puedes recostarte en la cama o sentarte en un sillón. Si quieres, puedes pasar el tiempo leyendo un libro, meditando o escuchando música.

9. Enjuágate la cara para retirar la mascarilla.
Usa agua fresca y jabón si es necesario. Si pusiste la tira de algodón sobre tu nariz, asegúrate de que esté completamente seca, luego tira de ella suavemente antes de lavarte la cara para retirar el producto.

10. Sécate la cara dándote toques leves.
Hazlo con una toalla limpia y suave. No te restriegues la piel.

11. Puedes proseguir con la aplicación de tónico e hidratante, si quieres.
Puedes pasarte por la cara una bola de algodón remojada en tónico. El tónico ayudará a equilibrar el pH de la piel y a contraer los poros. Luego, puedes aplicarte tu hidratante favorito para ayudar a retener la humectación.

Usar leche y miel como exfoliante facial

1. Empieza con la cara limpia.
Antes de usar este exfoliante, tendrás que asegurarte de que tu cara esté limpia y sin rastro de maquillaje. Usa agua tibia y tu limpiador facial favorito. Sécate la cara dándote toques leves con una toalla limpia y suave.

2. Puedes emplear calor para abrir los poros, si quieres.
Esto ayudará a que la mascarilla sea aún más efectiva. Para abrirlos, inclínate sobre un tazón de agua caliente de modo que el vapor te caiga en la cara. También puedes poner una toalla caliente sobre tu cara. Hazlo por unos minutos.

3. Recoge tu cabello hacia atrás.
Como esta mascarilla contiene miel, puede ser muy pegajosa, en especial si cae en el cabello. Para prevenirlo, recógete el cabello hacia atrás y asegúralo con una banda para la cabeza, un gancho o un coletero.

4. Busca un recipiente pequeño para mezclar los ingredientes.
Un tazón pequeño de postre o una taza es lo ideal. Sea cual sea el recipiente, asegúrate de que puedas alcanzar su contenido, ya que tendrás que aplicarte el exfoliante con los dedos.

5. Echa un poco de leche, miel y almendras molidas al tazón.
Necesitarás 1 cucharadita de miel cruda, 1 cucharadita de leche y 1 cucharada de almendras molidas. Si no tienes almendras molidas, o si no las encuentras, puedes moler algunas tú mismo en una licuadora, un molinillo de café o procesador de alimentos.

6. Mezcla los ingredientes.
Con una cuchara, mezcla la leche, la miel y las almendras molidas hasta que quede una pasta espesa.

7. Aplícate el exfoliante sobre la cara.
Saca el exfoliante del recipiente con los dedos y aplícatelo sobre la cara. Espárcelo suavemente por la piel de modo que los gránulos de almendras la exfolien. Evita las áreas delicadas alrededor de la nariz, la boca y los ojos.

8. Enjuágate para retirar la mascarilla.
Usa agua fresca y masajéate la cara suavemente hasta quitar la mascarilla por completo. Enjuágate con agua tibia.

9. Sécate la cara con una toalla.
No la restriegues con la toalla. Más bien, presiónala suavemente con toques leves.

10. Puedes aplicarte un tónico e hidratante, si quieres.
Puedes pasarte una bola de algodón remojada en tónico por toda la cara, y aplicarte un poco de hidratante después. El tónico ayudará a contraer los poros y restaurar el pH de la piel, mientras que el hidratante ayudará a retener la humectación.


Cómo abrir un reloj Rolex

Si tienes un reloj caro como un Rolex, puede ser que en algún momento tengas que retirar la parte trasera de este. No obstante, ten en mente que abrir un Rolex podría dañarlo. Tu herramienta podría deslizarse y rayar el reloj, por ejemplo, o dañar los mecanismos internos. Sería mejor llamar a un profesional para hacer el trabajo.  Si  aun así quieres hacer el trabajo tú mismo, comienza alistando el reloj y el área de trabajo, después usa un troquel de metal o una pelota de goma para abrir el reloj.

Comenzar el proceso correctamente

1. Abre la banda del reloj.
Si tienes una banda que separa, simplemente ábrela. Si tienes una banda de metal de bucle cerrado, busca el perno en el broche. Usa un desarmador pequeño para empujar el perno hacia el otro lado. Coloca el perno en un lugar en el que esté seguro y abre el brazalete.
Ten cuidado al empujar el perno, pues podrías rayar la banda si la herramienta se te resbala.

2. Coloca el reloj boca abajo sobre una superficie suave.
No querrás rayar la parte frontal del reloj. Por lo tanto, debes colocar el reloj boca abajo sobre algo relativamente suave. Trata con un material que tenga un poco de agarre, como un pedazo de forro para estantes.
También puedes sostener el reloj en tu mano, particularmente al usar la pelota.

3. Trabaja en un área seca y limpia.
No querrás estar en un área polvosa, en donde impurezas podrían meterse al reloj. Tampoco querrás estar en una habitación húmeda, pues el vapor no es bueno para el interior del reloj.

Usar un troquel para abrir el Rolex

1. Elige el troquel adecuado.
Generalmente, un juego de troqueles para relojes Rolex incluirá múltiples troqueles que le quedan a diferentes tipos de reloj. Pruébalos hasta que uno encaje adecuadamente en el ajuste del tornillo alrededor de la parte trasera del reloj. La orilla del ajuste del tornillo luce como una moneda estándar de 10 centavos.

Puedes conseguir estos troqueles en internet o en una tienda de reparaciones.
Si tratas de ordenar la herramienta correcta el línea, mide a través de la parte trasera del reloj. Mide en línea recta de un borde estriado al otro

2. Coloca el troquel en la manija.
La mayoría de las herramientas para reloj incluyen una manija para colocar el troquel. La manija te funcionará como palanca para girar el troquel en la parte trasera del reloj. Usualmente, solo tendrás una herramienta en la que el troquel se ponga en medio, y solo encajará en su lugar. Sin embargo, herramientas más sofisticadas pueden incluir un tornillo para sostener el troquel y el reloj.

3. Ajusta el troquel en la parte trasera del reloj.
Coloca el troquel con la manija en la parte trasera de tal manera que encaje en las ranuras. Hazlo con cuidado sin torcerlo, pues si lo acercas desde un ángulo podrías rayar el reloj. Debes poder sentir como el troquel se encaja en parte trasera del reloj.

4. Gira el troquel en sentido contrario a las manecillas del reloj.
Revisa para notar si el troquel se siente seguro en el reloj. Si se resbala, podría rayarlo. Una vez que sientas que el troquel está ajustado en su lugar, gira el troquel en sentido contrario a las manecillas del reloj para desatornillar la parte trasera.

Usar una pelota de goma para abrir la cubierta

1. Busca una pelota de goma.
El otro modo de abrir un reloj Rolex implica usar una pelota de goma. Puedes comprarlas en tiendas de relojes, pero también puedes conseguirlas más baratas en internet. Debería ser una pelota pequeña inflable, como del tamaño de una pelota de tenis.  Cualquier pelota de goma blanda debería funcionar, pero también debe tener una ligera sensación adherente.

2. Coloca la pelota en la parte trasera del reloj.
Necesitarás presionar lo suficientemente fuerte para crear fricción entre la pelota y el reloj. La pelota se sujetará a los bordes en el reloj.

3. Gira la pelota en sentido contrario a las manecillas del reloj.
Sostén firmemente el reloj, gira la pelota hacia la izquierda hasta que comience a desatornillar. Sigue así hasta que puedas tomar la parte trasera del reloj  con tus dedos y girarla un poco más. Quita la parte trasera.


Cómo convertirte en un artista famoso

Tu sueño de convertirte en un artista famoso puede no ser tan lejano como parece: el niño prodigio Sir John Everett Millais fue uno de los fundadores del movimiento Pre-Rafaelista, y ganó una medalla de plata en la Sociedad de Artes a los 9 años, y Pablo Picasso, co-fundador del Cubismo, fué considerado como un niño genio. Incluso hoy, jóvenes artistas como Akiane Kramarik son anunciados como prodigios. Si tienes lo que se necesita, tu nombre puede estar destinado a ser recordado a través de los años. ¿Listo para aprender cómo? ¡Sigue leyendo!

Parte Uno: Construyendo tus Habilidades

1. Practica.
Ser llamado por la musa del arte es una cosa maravillosa sin duda, pero sin las habilidades técnicas para llevar a cabo tu visión no llegarás muy lejos. Lo que sea que hayas elegido como medio, conviértete un experto en cada aspecto de ello.

Separa una hora o más al día para dedicarte a nada que no sea practicar tu técnica.
Enfócate especialmente en aquellas áreas en las cuáles no eres tan bueno, pero también mejora tus fortalezas.
Aprovecha las comunidades y recursos que puedas encontrar. Los fabricantes de suministros de arte y a veces las mismas tiendas de arte, ofrecen literatura gratuita, tutoriales, videos, y páginas web que están llenas de consejos, técnicas y mucho más.
Algunas tiendas incluso ofrecen seminarios de entrenamiento los fines de semana, en donde no sólo puedes obtener nuevas habilidades, también conocerás a otros artistas.

2. Trabaja en las cosas que amas.
Elige un tema que tenga un significado para ti y que quieras realmente dibujar bien.

Empieza con naturaleza muerta, o una fotografía que sea tuya, de dominio público o que tengas permiso de usar. Dibuja o pinta lo mismo una y otra vez, usando diferentes enfoques—pintura, lápiz, abstracto, realista—cualquier cosa que te mueva.
Comienza con temas sencillos como una pelota de goma o un bloque rectangular y luego ve haciendo cosas más complicadas, como una rosa o una canica de vidrio, incluso un bol de metal brillante, e intenta hacer bien los detalles: las curvas de un pétalo, la claridad del vidrio, o los reflejos tan bien hechos que hasta Escher ¡se impresionaría! Cada uno de ellos mejorará tu habilidad de dibujar en general.
Practica el dibujo gestual por tiempo. Elige tu sujeto o tema, coloca tu temporizador a dos o tres minutos, empieza a dibujar y deja de hacerlo cuando se acabe el tiempo, incluso si no has terminado del dibujo.
Coloca el temporizador de nuevo y empieza otra vez. Hacer 10 dibujos en tres minutos mejorará tu habilidad más que el mismo dibujo pero en hora y media y bien detallado.

3. Varía las herramientas que usas.
Empieza con un lápiz, luego pasa al carbón, lápices de colores, pasteles, pintura, lo que sea que te interese. Nunca tengas miedo de experimentar con nuevos colores o técnicas.

Cuando intentes un medio nuevo que sea caro, busca proveedores de arte, pues muchos de ellos te mandan productos de tamaño de muestra, o la compañía te manda sólo un tubo del color o una pieza pequeña del lienzo para que lo pruebes antes de decidir qué comprar.
Esto te da la oportunidad de intentarlo primero y ver si te gusta. Intenta con más de una marca—las muestras no son usualmente del mismo color y puedes encontrar en qué marca invertir basándote en esas pruebas.

4. Pide a amigos y familia que critiquen tu trabajo.
Déjales claro que quieres una opinión ‘’real’’, no una opinión de “Te amo entonces todo lo que haces es maravilloso”. Si ellos creen que es bueno, entonces ¡vas por buen camino! Si ‘’no’’, como quiera estás en buen camino: si muchas personas piensan que tu técnica es genial, pero tu tema en sí deja algo que desear, es una oportunidad para reflexionar y aprender algo.
No confundas la crítica con la crítica personal, especialmente si el crítico en cuestión es alguien que no está interesado en verte convertido en un artista.

5. Busca fuera de tu círculo por opciones.
Busca la crítica de personas que dibujan mejor que tu. Házte amigo por internet de artistas reales cuyo trabajo admires. Halágalos y haz preguntas inteligentes sobre sus técnicas. Rápidamente te darás cuenta de que muchos artistas disfrutan enseñar a principiantes y estarán felices de compartir contigo lo que han aprendido.
Conforme vayas aprendiendo más cosas, busca a aquellos que van empezando. Aprenderás más cada vez que expliques y demuestres algo que ya sabes. Es muy común que los maestros aprendan de sus estudiantes.

6. Aprende a aceptar los halagos con gracia.
Cuando tus amigos y familiares amen todo lo que dibujas y piensan que es maravilloso, o tu mamá ha estado poniendo tus dibujos en el refrigerador desde que tenías dos años (y cree que serás Picasso algún día), relájate y disfruta de ese apoyo.

Entre más vayas mejorando en tu arte, será más sencillo que las personas te den cumplidos y te llamen talentoso.
Los cumplidos también pueden ser críticas, ¡y esas son muy valiosas! Si un artista a quien admires llegue a darte un cumplido como “Amo los colores en esta pieza,” significa que no sólo son tan buenos como para darte cumplidos sobre tu trabajo, pero también se han tomado el tiempo de entender y apreciar las decisiones que tomaste.

7. Desarrolla un estilo personal fuerte.
Haz esto aprendiendo a pintar y dibujar tus temas favoritos en todas las formas en que tus pintores favoritos lo han hecho. Entre más aprendas la técnica y entiendas tus propias pasiones, más estilo propio tendrán tus obras.

Tener un estilo personal es una combinación de aprender a dibujar y pintar bien con tus medios favoritos y al mismo tiempo poner mucha atención a tus temas favoritos.
Te convertirás en un especialista, con tu propia “marca” en un nivel de competencia medio. Dominar un tema y un medio viene después, en el punto en el que lo puedes hacer fácilmente sin realmente pensarlo, y como quiera tener resultados consistentes.

8. Sé prolífico.
Para entrar a una galería, deberás tener un portafolio de al menos una docena de tus mejores trabajos, y todos deben tener algo en común, ya sea el tema o el estilo, el tamaño general y el nivel de habilidad.
Haz que tu trabajo esté disponible en tantos formatos como sea posible, para que no haya barreras para dueños de galerías que estén interesados o mecenas que quieran ver tu trabajo.

Parte Dos: Promoviéndote a ti Mismo

1. Publica tu trabajo.
La mejor forma de hacerte famoso es ¡hacer que te conozcan! El internet te ofrece muchas vías para ser visto y promover trabajos artísticos, y en el siglo 21, lleno de información, es importante usar todas las herramientas a tu disposición para hacerte de un nombre y una reputación.

Bloggea diariamente sobre tu trabajo, e incluye ilustraciones demostrando tu proceso y una galería para mostrar (y/o vender) tus trabajos terminados.
Visita todas las galerías en tu área, y conoce a los dueños. Si eres lo suficientemente grande, ve a tantas aperturas como sea posible, ‘’no’’ para promover tu trabajo—habrá mucho tiempo para eso después—pero para convertirte en un artista conocido en la comunidad.
Crea un Facebook para tu arte, y anima a las personas a que visiten y den ‘me gusta’ a tu página. Busca a otros artistas a través de Facebook. Igual que al visitar las galerías, esto ayudará a que te den un lugar en tu comunidad, y Facebook puede llegar más lejos de tu colonia.
’Tweetea’ sobre arte con regularidad. Tu arte, arte histórico, pop art, cualquier tipo de arte. Entre más sepas de arte, más serás reconocido como alguien a quien vale la pena escuchar. Al mismo tiempo, sigue artistas y galerías, y responde a sus tweets. Esto animará a más personas—incluyendo dueños de galerías—a seguirte.
Crea una cuenta de flickr y sube scans o fotos de tu arte. Es una comunidad activa, y aunque tal vez no consigas críticas constructivas en flickr, podrás hacerte de un nombre, y tal vez te hagas amigo por internet con varios artistas talentosos.

2. Únete a sociedades finas de arte y entra a concursos.
Empieza con concursos de nivel de estudiante y concursos de arte local pequeños.

Da clases en talleres. Esto te ayudará no sólo a darte a conocer como artista, pero también como un experto en tu área.
Construye tus habilidades hasta que puedas entrar a concursos grandes nacionales e internacionales en el medio de tu elección.
Entra a programas de arte con jurado. Conseguir que una de tus pinturas entre a un show con jurado es en sí un logro que puedes poner en tu currículum. Cuando tienes demasiados shows, acorta la lista para sólo poner los más importantes.

3. Encuentra un agente de arte de confianza.
Lee sobre las agencias de arte y contacta a los clientes del agente. Ve si están o no felices con el agente, o si sintieran como que los están estafando. Los agentes van a promover tu trabajo, y también te representarán en las negociaciones con contrato. Asegúrate de que tienen buenos contactos y que son buenos con los contratos.
También puede que quieras trabajar con un abogado con buena reputación que se especialice en el mundo del arte. Mientras que un agente puede saber un poco sobre la ley, su trabajo es la publicidad. El único trabajo de un abogado es conocer sobre las leyes aplicables.

4. Pinta lo que te importa.
Si no te interesa el sujeto o el tema, se notará en tu trabajo. Muchos artistas incluso se enamoran un poco del tema/sujeto, ya sea un plato con fruta o una modelo.

Si quieres/te gusta expresar enojo y emociones más oscuras, estudia a los artistas “oscuros”. Si lo que te gusta son las pinturas abstractas y manchadas, estúdialos e inténtalo tú—ellos toman sus propias técnicas y no sólo pasó porque alguien aventó pintura al lienzo y le llamaron arte.
Si amas la vida salvaje y la naturaleza, consigue un kit de pintura portable y pinta "en plein air" (al aire libre) en tus lugares favoritos.
Cualquiera que sea tu pasión, encuentra formas de capturarla en el lienzo.

5. Sigue creciendo como artista.
Ser un artista verdadero es una búsqueda de toda la vida. Cuando has alcanzado el nivel de fama que deseas, con suficiente dinero y popularidad, seguirás queriendo algo más que eso.

Sigue aprendiendo e inventando, incluso después de que seas famoso no podrás mantenerte en la cima, y tendrás que enfocarte en el futuro y poner tus mejores años en el pasado.
Conforme vaya creciendo y cambiando tu estilo, las pinturas viejas que has hecho serán más valiosas. Los coleccionadores estarán interesados en la historia completa del trabajo de tu vida. Incluso los dibujos que hiciste como niño serán valiosos: lo que tu mamá pegó en el refri tiene las semillas de tu éxito actual, así que no tires tus trabajos anteriores.


Cómo cambiar la fecha de un archivo

Cuando un archivo se crea en una computadora, automáticamente recibe un conjunto de atributos. Estos atributos incluyen la fecha, el tamaño y el formato. Sin embargo, es probable que a veces necesites cambiar la fecha del archivo. Windows 8, Windows 10 Mac OS X son los sistemas operativos más populares en computadoras hoy en día.

Cambiar la "Fecha de creación" y la "Fecha de modificación" de archivos en Windows 8 y Windows 10

1. Descarga BulkFileChanger si todavía no lo tienes en tu sistema.
Este programa te permite crear listas de tus archivos de Windows y cambiar sus atributos.

2. Ejecuta BulkFileChanger.
Cuando el menú principal aparezca. Haz clic en "Archivo" y "Añadir archivos".

3. Selecciona le archivo (o carpeta) de la cual quieras cambiar la fecha y la hora.
Esta aparecerá como una entrada en la lista.

4. Haz clic en "Acciones" y después en "Cambiar Hora/Atributos".

5. Cambia el atributo "Fecha de creación" o "Fecha de modificación".
Simplemente marca las casillas en el menú de lo que quieres modificar. Puedes añadir una fecha y hora en específico en el archivo o simplemente copiar la fecha y hora de otro archivo para que coincidan.

6. Haz clic en "Hazlo" cuando cambies la fecha y hora del archivo.
Los archivos ahora reflejarán la fecha y hora que seleccionaste en los atributos de "Fecha de creación" y "Fecha de modificación".

Cambiar la fecha de un archivo en una Mac OS X

1. Abre la "Terminal".
Haz clic en el menú de "Aplicaciones", después haz clic en "Utilidades" y abre la Terminal.

2. Encuentra la dirección del archivo que te interesa.
Arrastra y suelta el archivo en la ventana de la Terminal y la Terminal te dará la dirección del archivo en el símbolo del sistema. Después de esto, podrás copiar la dirección del archivo.

3. Escribe el comando "touch -mt YYYYMMDDhhmm.ss [dirección del archivo]" en la Terminal.
Esto cambiará la fecha de modificación. Esto enviará el comando a la utilidad (la cual configura los tiempos de modificación y acceso de los archivos) para configurar la nueva fecha y hora.

4. Escribe el comando "touch -at YYYYMMDDhhmm.ss [dirección del archivo]".
Esto cambiará la fecha de acceso.

5. Escribe el comando "touch -t YYYYMMDDhhmm.ss [dirección del archivo]".
Esto cambiará la fecha de creación, desafortunadamente, solo si la fecha que quieres usar es antes de la fecha original en la que se creó. Si la fecha que quieres usar es después de la fecha original, ve los artículos en la sección de "Referencias" para encontrar una solución.


Cómo devolver la miel granulada a su estado líquido

La miel a menudo se describe como el alimento perfecto de la naturaleza. En su estado natural, contiene muchas enzimas beneficiosas y ofrece una golosina dulce para aquellos que desconfían de los alimentos y dulces procesados en exceso. Con el pasar del tiempo, la miel se pone dura y forma cristales. Aunque este proceso es natural y no debe afectar el sabor de la miel, hay varias maneras de devolver la miel a su estado líquido suave y pegajoso.

Licuar la miel en el microondas

1. Utiliza un microondas con cautela para licuar la miel.
Si todavía deseas que la miel se mantenga en su estado "crudo", utiliza el microondas con cierto cuidado. Aunque calentar en el microondas es rápido y eficiente, puede fácilmente destruir las enzimas beneficiosas debido al sobrecalentamiento.

2. Si fuese posible, saca la miel de cualquier recipiente de plástico y pásala a un frasco de vidrio.
Además de constituir un posible peligro para la salud, los envases de plástico no transfieren el calor a sus contenidos tan bien como los de vidrio. En pocas palabras, harás el trabajo de un modo más rápido y más seguro si transfieres tu miel a un frasco de vidrio, en lugar de utilizar un envase de plástico.

3. Calienta la miel y ve aumentando el tiempo de 30 en 30 segundos usando el modo para descongelar.
Los tiempos de cocción varían en función de la cantidad de miel que vas a licuar, además de la fuerza relativa (en watts) de tu horno de microondas. Pero ve poco a poco. Usar el modo para descongelar puede tomar un minuto o dos, pero no perderás muchas de las enzimas buenas.
Experimenta para encontrar lo que funciona en tu entorno, pero hazlo con cuidado. Por encima de 38 °C (100 °F), el sabor de la miel se altera; por encima de 49 °C (120 °F), las enzimas beneficiosas en la miel dejan de ser eficaces.

4. Revisa la licuefacción en la parte exterior del frasco de miel después de 30 segundos.
Si los trozos de miel se han empezado a licuar, revuélvela para ayudar a que el calor se transfiera. Si la miel no ha empezado a licuarse, continúa calentándola en el microondas aumentando el tiempo de 30 en 30 segundos hasta algunos cristales comiencen a regresar a su estado líquido.

5. Calienta en el microondas y luego revuelve de 15 a 30 segundos hasta que la miel se haya licuado por completo.
Si la mayor parte de la miel se ha licuado pero algunos cristales aún siguen ahí, es posible que tengas que terminar el trabajo de forma manual agitando la miel con fuerza en lugar de seguir calentándola.

Licúar la miel con agua caliente

1. Licúa la miel en un baño de agua caliente si eres meticuloso con respecto a la preservación de las enzimas naturales.
Muchas personas usan la miel en sus dietas porque contiene enzimas que ayudan a la digestión y promueven la salud en general. Si eres una de ellas y te encuentras con una masa cristalizada de miel dura, usa un baño de agua caliente para obtener mejores resultados.
Como se mencionó anteriormente, el horno microondas puede no solo afectar el sabor de la miel, sino también cocinarla más allá del punto en el que sus enzimas pueden sobrevivir. Debido a que puedes controlar la temperatura de un baño de agua con mayor facilidad, es menos probable que pierda sus aspectos beneficiosos por medio de este método.

2. Transfiere la miel a un frasco de vidrio en caso de que sea necesario.
Evita los envases de plástico si fuese posible; no solo son menos profundos (pudiendo volcarse en cualquier momento), sino que también son malos conductores de calor.

3. Llena una cacerola grande con agua y calienta suavemente hasta llegar a los 35 °C o 40 °C (95 °F o 105 °F).
Después de que el agua haya alcanzado alrededor de 40 °C (105 °F), retira la olla de la fuente de calor. El agua continuará calentándose incluso después de que se haya retirado de la fuente de calor.

Si no tienes un termómetro para determinar con precisión la temperatura del agua, espera a que se formen burbujas en la superficie de la cacerola. Las burbujas pequeñas empiezan a formarse a 40 °C (105 °F). Todavía debes ser capaz de sumergir un dedo en el agua cómodamente a esta temperatura.
No excedas los 46 °C (115 °F) al calentar. Si tienes alguna duda sobre la temperatura del agua, deja que se enfríe y vuelve a empezar. La miel que se calienta por encima de los 46 °C (115 °F) ya no se considera cruda.

4. Sumerge la miel cristalizada en agua caliente.
Abre el frasco y coloca cuidadosamente la miel en el baño de agua. Espera a que el agua se caliente para empezar a romper los cristales de glucosa a los lados del frasco de miel.

5. Revuelve la miel periódicamente para acelerar la licuefacción.
La miel cristalizada es un mal conductor del calor; revolverla ayudará a transferir el calor de manera más uniforme desde las paredes del frasco hasta el centro de la miel.

6. Saca la miel del baño de agua cuando se haya licuado por completo.
Debido a que el baño de agua (una vez retirado de su fuente de calor) solo se enfriará, no estás en peligro de sobrecalentar la miel simplemente si la dejas allí. Revuelve de vez en cuando para obtener mejores resultados; de lo contrario, déjala allí y olvídate de ella.

Evitar la cristalización

1. Revuelve los cristales de miel para producir fricción.
Revolver la miel con una cuchara resistente causará fricción. Cualquier persona que haya sufrido una mordedura de serpiente (o quemadura por fricción) sabrá de primera mano que frotar dos superficies juntas muy rápidamente produce calor. Este calor ayuda a licuar la miel. Así que si te encuentras con un grumo de miel cristalizada y no tienes un horno de microondas o una cocina, o simplemente quieres probar algo nuevo, agita vigorosamente durante 30 segundos o un minuto y ve si el problema no se ha solucionado.
Si quieres evitar la cristalización en primer lugar, el tipo de miel determinará la rapidez con la que se cristaliza. La miel con alto contenido de glucosa se cristalizará mucho más rápido que la miel con un bajo contenido de glucosa. De este modo, la miel de alfalfa, de algodón y de diente de león se cristalizarán mucho más rápido que la de salvia, de Dimocarpus longan y de tupelo. Revolver estos tipos de miel es solo una táctica dilatoria.

2. Filtra la miel cruda a través de un microfiltro para retener pequeñas partículas que aceleran la cristalización.
Las partículas pequeñas como granos de polen, salpicaduras de cera y burbujas de aire, se convierten en "semillas" de cristalización si se dejan en la miel. Retíralas con un microfiltro de poliéster y prolonga la vida de tu miel líquida.
Si no tienes un microfiltro, considera usar un paño de nylon fino o incluso una gasa en la parte superior de un tamiz como filtro.

3. Evita almacenarla en alacenas frías o en refrigeradores con el fin de mantenerla en su estado líquido por más tiempo.
La temperatura ideal de almacenamiento de la miel varía entre 21 °C y 27 °C (70 °F a 80 °F). Trata de guardar la miel a una temperatura bastante regulada.

4. Si ves que se forman cristales de azúcar, aplica calor suave para evitar que la cristalización continúe.
Tan pronto notes que se forman cristales, licúalos. Los cristales aceleran la formación de más cristales, así que mantente atento y no tendrás que licuar la miel con tanta frecuencia.


Cómo revisar si tu computadora puede tener una tarjeta WiFi

Todas las computadoras recientes pueden tener un adaptador inalámbrico o una tarjeta WiFi. Puede que haya alguien con una PC que ya no tenga libres las ranuras necesarias en la tarjeta madre, si este es tu caso siempre podrías conectar un adaptador inalámbrico USB. Aunque estos son menos poderosos siempre se pueden usar en cualquier versión de Windows después e incluyendo Windows XP. Windows 95, 98, ME y 2000 también podrían usarlos pero si realmente quieres tener WiFi,  se recomienda al menos tener Windows XP. Los pasos a continuación te ayudarán a ver si tienes o no una ranura libre en la tarjeta madre.

Pasos

2. Abre el gabinete de la computadora.
A veces abrirla puede invalidar la garantía. Si todavía tienes garantía y no sabes si podrías invalidarla revisa esto primero. Si no quieres invalidar tu garantía lee los consejos y luego sáltate hasta el final de esta guía.

3. Lo siguiente que tienes que revisar es si tienes las ranuras requeridas disponibles.
Existen cerca de 6 ranuras diferentes con las que te puedes tomar. Usualmente los tipos están listados en alguna parte cerca de la ranura. La ranura son las cosas que parecen barritas de plástico en la tarjeta madre. La ranura que quieres es la ranura PCI. Usualmente tienen un color beige que puede variar un poco. Estará cercana a la parte trasera de tu computadora y siempre verá hacia la misma dirección. Si alguna de estas está libre quiere decir que puedes instalar una tarjeta WiFi.

4. Si no quieres invalidar la garantía lee la sección de consejos y sigue leyendo esta guía.

5. Una vez que encuentres el tipo de tarjeta madre que tienes busca imágenes o especificaciones de la tarjeta madre.
Ahora podrás ver si tienes la ranura PCI necesaria.

6. De cualquier forma ahora conoces cuantas ranuras PCI tiene tu tarjeta madre debido a las imágenes y especificaciones, ahora necesitas contar cuántas tarjetas tienes instaladas, esto puede hacerse fácilmente contando las líneas horizontales que tienen puertos en la parte de atrás de la computadora si tu computadora es una torre.

7. Existe, claro está, una probabilidad de que no tengas ranuras disponibles, en este caso tendrías que quitar una tarjeta para hacerle espacio a tu tarjeta WiFi.
Nota que quitar alguna tarjeta puede hacer que tu sonido o tu monitor dejen de funcionar. Así que no quites nada a menos que sepas que estás haciendo.

8. Si todo lo demás falla, ve a una tienda local de TI o con el TI que puedas encontrar.