Cómo divertirte al estudiar

Si estudiar te parece aburrido y difícil, ¿por qué no haces que sea algo divertido? Puedes convertir el estudio en algo más que no sea una tarea aburrida, y hay diversas formas para conseguirlo, desde hacer que el entorno sea más favorable hasta mejorar la concentración.

Estudiar solo

1. Prueba con el software interactivo de aprendizaje.
Puedes usarlo para hacer que las cosas sean más interesantes al convertir el estudio en un juego. Si no te entusiasman mucho las nuevas tecnologías, puedes pedirle a un hermano mayor, a uno de tus padres o a un tutor que te hagan un juego.

2. Utiliza la música
Escucha música con melodías pegadizas y relajantes. Nunca debes reproducir música ni canciones que tengan letra porque te distraerán del estudio y harán que dejes de pensar en él (a menos que la letra no te desconcentre). La música electrónica, el pop o el jazz son géneros ideales. Si no te gusta la música, mientras estudias puedes pensar en una escena favorita de un libro o una película que te gusten.

3. Ten bocadillos a mano.
Prepara unos cuantos bocadillos saludables para ir comiendo conforme vayas estudiando. Si comes de vez en cuando, el estudio será más llevadero. Asimismo, suele ser eficaz utilizar los bocadillos para darte un capricho cada vez que termines con una parte del trabajo. Evita tener una bolsa enorme de papas fritas, sino que intenta que sea algo simple (por ejemplo, una manzana o un plátano). Si bien la vitamina B es muy buena, también puedes permitirte una golosina de vez en cuando, como caramelos, ya que no son un elemento de distracción. Durante el estudio se recomienda consumir alimentos ricos en vitamina B (por ejemplo, las nueces), ya que las vitaminas del complejo B son fundamentales para regular la energía y evitar la fatiga y el cansancio. Puedes decorar tu lugar de estudio con tus cosas favoritas (por ejemplo, postales, chucherías, estatuillas, notas de amigos, etc.). Incluso puedes decorar los espacios temporales con fragmentos que guardes en una caja portátil, aunque debes intentar que tu zona de estudio no te distraiga demasiado. Mientras menos desorden haya en tu lugar de estudio, mejor.

4. Estudia en un lugar con buena iluminación y siéntate en una silla cómoda que esté a la altura del escritorio.
No hay nada que dificulte más el estudio que no sentirte cómodo en el asiento y no poder leer los apuntes adecuadamente, especialmente en los meses de invierno. Asimismo, es una buena idea que estudies cerca de una ventana o un lugar que tenga iluminación natural, ya que tendrás un mayor empujón de energía que con iluminación artificial.

5. Asegúrate de que haya una ventilación adecuada.
Si la habitación no está bien ventilada, es probable que te entre somnolencia más rápido. Abre las ventanas para que entre aire fresco en el cuarto con regularidad, incluso en invierno. Asegúrate de que el aire circule, aunque esto implique utilizar un ventilador durante el invierno para que produzca aire caliente, que es mejor que el aire rancio y estancado.

6. Mantén una temperatura adecuada.
Si tienes mucho calor o demasiado frío, te resultará más difícil estudiar y tendrás la tentación de irte a un lugar que sea más cómodo. Enciende la calefacción o el aire acondicionado (en caso de que tengas). De lo contrario, improvisa y haz lo que la mayor parte de los estudiantes han hecho siempre para entrar en calor o refrescarse: abrir o cerrar las ventanas y las puertas, colocar una lámpara de calor infrarrojo en los pies (consume una cantidad de electricidad mucho menor), taparte con una frazada, quitarte o ponerte capas de ropa, beber bebidas calientes o frías, encender un ventilador, etc.

7. Consigue material escolar y objetos de escritorio que sean geniales o creativos.
Los utensilios pueden estimularte a estudiar: un bolígrafo ergonómico y que tenga buen tacto, un papel que sea tan suave que el bolígrafo se deslice sobre él, un sujetalibros para que tus libros no caigan, un paquete de subrayadores que te invite a usarlos y un borrador perfumado que tenga un delicioso aroma. Ten a mano todos los utensilios que te gusten a la hora de estudiar y entretente con ellos, pero sin que te lleguen a distraer.

8. Programa horarios de estudio y horarios de ocio.
No debes hacer que el estudio sea un proceso interminable. Debes adjudicarle un horario, dedicarte a ello el tiempo que hayas establecido y, cuando termines, recompénsate con las cosas que tengas ganas de hacer. Utiliza el tiempo de estudio con eficacia, sin garabatear, sentir lástima por ti mismo ni llamar a tus amigos, ya que esto únicamente prolonga el sufrimiento e incrementa tu falta de interés. Realiza las tareas obligatorias y luego ya te podrás olvidar de ellas y pasar a hacer otras cosas que te gusten. Asimismo, si así lo deseas, podrías tomarte un descanso más largo, montar un puesto de refrescos para el verano y pedir a tus amigos que te ayuden a divertirte. Cuando sea hora de volver a casa, puedes terminar de estudiar sintiéndote bien contigo mismo.
Las personas que toman descansos semifrecuentes son más productivas que aquellas trabajan horas y horas sin parar.

9. Enfoca el estudio desde una perspectiva distinta.
Es posible que tengas que estudiar asignaturas que no te gustan mucho o no te interesan. Entonces, intenta desviar tu mente de las páginas del libro y enfoca el tema desde una perspectiva más amplia. Por ejemplo, piensa los trabajos que desempeñan las personas que han estudiado esa materia, la manera en la cual se resuelven los problemas cotidianos mediante las técnicas que el estudio te exige. De esta manera, la asignatura se puede volver un poco más divertida. Además, también podrás impresionar a un profesor cuando le muestras cómo los conocimientos que has adquirido se aplican en otros ámbitos. Esto demuestra que, a pesar de ser reacio, sacas entusiasmo y te aplicas si es necesario y, con suerte, también te servirá para matar un poco el aburrimiento.

10. Debes tener en cuenta que lo que estudias no se reduce a un ámbito determinado, sino que puede aplicarse a más campos.
Desde luego que es posible que no te enganche de la misma forma que un partido de baloncesto al aire libre o un programa de televisión que te estés perdiendo por el estudio. De todas formas, sin darte cuenta aprenderás estrategias de afrontamiento. También aprenderás a priorizar, a tener paciencia y a lidiar con algo que no te guste o en lo que no tengas interés. Si bien en ese momento no eres consciente de ello, estas son algunas de las habilidades más importantes en la vida, ya que habrá muchos momentos en los que te aburrirás (en el trabajo, en una reunión, en las ceremonias e incluso en las fiestas). Asimismo, aprenderás la manera general en la que funciona el mundo y el mejor lugar en el que podrías encajar en él. ¿Cómo puedes tener la certeza de que quieres o no quieres hacer cosas en la vida si no aprendes primero sobre ellas?

11. Haz que tu mascota te motive.
En caso de que tengas un animalito de compañía (por ejemplo, un gato o un pez), puedes tenerlos contigo mientras estudias. El ronroneo de los gatos te brinda una excelente fuente de consuelo rítmico que puede aliviar el tiempo de estudio. Un pez que nada de un lado a otro puede hacer maravillas para recordarte que vale la pena estudiar para que puedas convertirte en un pez más grande en un mar de muchos. Quizás estés pensando "Espera un momento… ¿Y los perros?". Bueno, los perros son excelentes compañeros de estudio en caso de que estén entrenados. Deben estar callados mientras estudies con ahínco y ser juguetones cuando hagas una pausa para descansar.

12. Haz pausas de vez en cuando.
Es mejor para ti y para tu proceso de pensamiento hacer descansos cortos y frecuentes que descansos largos y cada mucho tiempo. Programa una alarma en el ordenador o en un reloj para que suene cada media hora. Luego estírate, tómate un café o un batido, o fíjate en el tiempo que haga afuera. Independientemente de la edad que tengas, trata de hacer que el material escolar se convierta en un juego. Pruébalo, ya verás cómo funciona. Si tienes un hermano o una hermana menor, pídeles que te ayuden. Invéntate una canción o un rap sobre el material. Te sorprendería lo mucho que ayuda.

13. Cambia el problema para hacer que sea más interesante o incluso un poco absurdo (en caso de que estés haciendo problemas verbales en matemáticas).
Por ejemplo: "Berta tiene 5 manzanas. Si va al huerto de manzanos y recoge 5 veces la cantidad de manzanas que ya tiene, pero se le caen 3 de camino a casa, ¿cuántas manzanas tiene ahora?". ¿No es un problema aburrido? Puedes hacerlo más interesante. Por ejemplo: "El Sr. Gidget tiene 5 burbujas y va a la isla de las burbujas mágicas, donde su amigo, el Sr. Gadget, le da 5 veces la cantidad de burbujas que ya tiene. Si al Sr. Gidget se le caen 3 burbujas en un pozo lleno de agujas, ¿cuántas burbujas tiene?". ¿No es mejor? Usar nombres cómicos, objetos que te gusten o lugares inventados hace que el problema sea 10 veces más interesante, lo cual aumenta la probabilidad de que lo resuelvas.

14. Inventa una canción corta sobre los puntos generales de lo que estés estudiando (en caso de que te guste la música).
Si no tienes tiempo para componer una canción, búscala en YouTube, ya que es probable que encuentres alguna canción relacionada con el tema de estudio. Una buena idea sería empezar por las de Animanía. Si eres una persona creativa, puedes elegir una canción, eliminarle la letra, reemplazarla por tu material de estudio y cantarlo al ritmo de la melodía. Si cantas las canciones para tus adentros, te será más fácil obtener un sobresaliente en el examen. Acuérdate de imprimir las letras de las canciones y hacer un esfuerzo para cantar la canción como mínimo una vez cada noche para así memorizarla.

15. Elabora tarjetas mnemotécnicas.
Quizlet es la mejor web para elaborar tarjetas mnemotécnicas. Siempre debes escribir el término que debes memorizar en mayúsculas y la definición en minúscula. Te será más fácil memorizar las tarjetas si usas distintas caligrafías y colores, y si las decoras. Asegúrate de USAR de verdad las tarjetas, ya que solo hacerlas no te servirá de nada.

16. Repasa los apuntes y elabora dibujos.
Por ejemplo, si en tus apuntes hay una oración del tipo "Ohio produce más queso que Wisconsin", puedes dibujar un queso arriba de Ohio con una carita sonriendo y uno arriba de Wisconsin con una carita que frunce el ceño. Esta técnica funciona muy bien si tienes buena memoria visual.

17. Elabora una tabla de recuperación fácil.
Agarra una hoja de papel A4 y dibuja una tabla. Utiliza lápices de colores vivos, subrayadores, etc., y establece un orden de colores. Por ejemplo, en el caso de historia, podrías usar el verde neón para las fechas, el azul para los nombres de los personajes importantes y el morado para los acontecimientos que protagonizaron estas figuras históricas o las contribuciones que hicieron en cualquier ámbito.

18. Utiliza acentos cómicos o voces extrañas cuando leas el libro de texto, especialmente los de historia y literatura.
También es una buena idea que te grabes y escuches la grabación como mínimo una vez cada noche.

19. Utiliza técnicas mnemotécnicas.
Por ejemplo, para los cinco Grandes Lagos: HOMES (Hurón, Ontario, Míchigan, Erie y Superior). Las técnicas deben ser creativas para que puedas recordar los términos o conceptos con facilidad. Un ejemplo de técnica creativa para recordar los categorías taxonómicas es la siguiente: Rey Fiero Con Ojos Feos Genera Espanto (reino, filo, clase, orden, familia, género y especie). También podrías decir "¡h, uen strónomo, uiste rande epler, aestro!" (hace referencia a la clasificación estelar: O, B, A, F, G, K, M).

20. Elabora pequeños carteles que puedas colgar por tu habitación o alrededor de casa.
Decóralos y haz dibujos. La noche anterior a un examen o prueba, puedes enseñarlos y explicarlos a tu familia.

21. Para desayunar, come un cereales de letras en caso de que tengas que estudiar para un examen de ortografía.
Pide a uno de tus padres o hermanos que te lean una palabra de tu lista. Si la deletreas correctamente con el cereal, podrás comértela.

22. No te ciñas a escribir tus apuntes a mano en caso de que seas una persona tecnológica.
Esto puede tomar mucho tiempo y ser muy aburrido. En caso de que trabajes bien con las computadoras, no dudes en usar la computadora si es que teclear te resulta mucho más fácil. Podrías elaborar una animación genial con una voz en off, una presentación en Prezi, o una presentación multimedia con diapositivas en PowerPoint que tenga música, imágenes y video. En caso de que escribas tus apuntes en un documento de Word, puedes personalizarlos ideando tu propio logotipo personal y usándolo como membrete. Asimismo, de este modo, nadie podrá robarte los apuntes.

23. Finge que eres un profesor y elabora una prueba o examen que puedas tomar tú mismo o hacer que tus padres o tus hermanos mayores tomen.
Pídele a uno de tus padres o a un hermano mayor que no haya tomado el examen que lo califique. En caso de que te sientas confiado, podrías calificarlo tú mismo.

24. Prueba con reemplazar a los personajes de una historia con personajes de videojuegos, programas de televisión o de otras formas de medios de comunicación si te es posible (en caso de que tengas un examen sobre un libro aburrido de tu clase de español).
Esto hace que el material sea MUCHO más interesante.

25. Prueba con un cambio de escenario.
Empaca tu libro de texto, tus apuntes y tu archivador y haz el intento de dirigirte a una cafetería o biblioteca local. Como un adicional, es posible que allí haya alguien que pueda ayudarte con tu tarea.

26. Haz tu mejor esfuerzo, evita exigirte demasiado y te irá bien.

27. Recuerda que, mientras más divertido, vale más la pena.
Juega juegos de matemáticas en línea o un juego de escritura sobre papel.

28. Haz el intento de escribir 5 veces las palabras de ortografía.
Esto te servirá para memorizarlas con rapidez.

Estudiar con otras personas

1. Haz el intento de estudiar con un hermano mayor en casa, en caso de que lo tengas, para así estar acompañado.
En caso de que no lo tengas, puedes preguntarle a tu mamá si es posible que vayas a la casa de tu amigo (de tu misma clase), tal vez a jugar un juego de estudio. Sin embargo, debes asegurarte de terminar de estudiar lo que necesites.

2. Habla en voz alta.
Todos aprenden de manera diferente y, en algunos casos, a las personas les ayuda hablar en voz alta para consolidar las ideas en su mente. Conversen entre ustedes sobre las preguntas de muestra del examen o los problemas de la tarea.

3. Pónganse a prueba mutuamente.
Túrnense para hacerse preguntas o ponerse a prueba acerca de las palabras de vocabulario.

4. Compitan el uno con el otro.
Programa un temporizador y determinen quién puede terminar de llenar su hoja de ejercicios o de escribir sus apuntes con mayor rapidez. Perderá la persona que sea más lenta. Sin embargo, es posible que este método no sea el mejor debido a que no siempre es justo. Algunas personas podrían preferir tomarse su tiempo.

5. Inventa castigos locos para motivarte a ti mismo y a tus amigos en caso de que simplemente no les interese estudiar.
Por ejemplo, el primero en irse sin terminar la tarea no podrá ir al próximo baile escolar.

6. Crea un escenario y haz una obra teatral o comedieta cortas con un amigo.
Imagina que eres un personaje de la televisión, de Broadway, etc., o bien idea tu propio personaje. Haz que tus apuntes se conviertan físicamente en un guion y di tus "parlamentos" en voz alta una y otra vez para memorizarlos. Luego, cuando hayas memorizado todo el guion, habla en voz alta como si fueras el personaje que hayas elegido. Incluso podrías usar acentos cómicos si así lo deseas, o cantarlo al estilo Broadway. En caso de que tengas mucha confianza en ti mismo, puedes representar la comedieta frente a tus amigos, profesores, padres, etc., y hacerlos reír. Te será de ayuda si aprendes de manera táctil (aprendes tocando) o verbal (hablando). Si bien parece un poco loco al principio, si te pones a pensar en ello, en realidad funciona, sobre todo si lo haces con un amigo. Si lo consideras de esta forma, no parece aburrido estudiar para nada.

7. Estudien en silencio en el mismo lugar y tómense un descanso cada media hora o cada hora.
Hagan algo divertido (por ejemplo, mirar televisión o jugar videojuegos o un juego de mesa).


Cómo verse más presentable

Verse presentable en el día a día puede parecer agotador, ¡pero en realidad puede ser bastante sencillo! A la hora de verse más presentable, la clave es crear un look prolijo que adopte tu estilo personal. Hay unos cuantos trucos sencillos que todos pueden aprovechar para verse más presentables, ya sea peinarse de la manera correcta o tener una mejor postura.

Prestar atención al detalle

1. Hazte un peinado para verte más presentable.
Un look presentable es un look prolijo, así que no dejes de lado tu cabello. Si tienes tiempo, haz lo posible por hacerte un peinado todos los días. Puedes lacearte el cabello, rizártelo, hacerte un moño bonito, darle forma con mousse, etc. Si no eres un gran estilista, hazte un corte de cabello que requiera pocos cuidados y que sea fácil de peinar. Pregúntale a tu peluquero qué cortes te quedarían mejor.

Algunos peinados sencillos, como las colas de caballo, pueden verse más presentables con un poco más de esfuerzo. Después de hacerte la cola de caballo, toma una sección pequeña de cabello, pásala alrededor del coletero y fíjala con una horquilla para el cabello. Esto convertirá tu cola de caballo en un peinado más presentable.
Aunque te guste un look desaliñado de recién salido de la cama, usa cremas para peinar o un poco de cera abrillantadora para darle a tu cabello un look desaliñado a propósito.
Deja algunos productos y aparatos capilares en el trabajo. Ya sea que el viento haya arruinado tus rizos de camino a la oficina o tengas que volver a lacear tu cabello antes de los cocteles después del trabajo, es recomendable tener algunos productos para el cabello en el trabajo.

2. Usa siempre una fragancia.
Ya sea que tengas que ir a una cita, a la oficina para un día normal de trabajo o a la calle para hacer mandados, recuerda siempre usar una fragancia. La gente siempre percibe cuando alguien huele bien y darás la impresión de ser alguien presentable y prolijo. No te bañes en la fragancia, pero échatela sutilmente durante el día. Lo ideal es que lleves contigo una botellita del perfume o colonia.

3. Cuida bien de tus manos.
Suena sencillo, pero el cuidado de las manos y las uñas es una de las características principales de una persona presentable. Las personas que tienen las manos arregladas se ven más presentables que aquellas que no. No tienes necesariamente que pintarte las uñas, pero asegúrate de tenerlas limadas y con las cutículas recortadas. Lleva contigo una crema de manos para mantenerlas tersas.
Si te gusta pintarte las uñas, asegúrate de cambiar el esmalte cuando empiece a descascararse. Se recomienda usar colores suaves, como los tonos bronceados y los rosa claros, ya que son menos evidentes cuando empiezan a descascararse.

4. Completa tu look con el maquillaje correcto.
Un buen cutis es clave si se quiere un look presentable. Opta por un estilo natural e impecable en vez de aplicarte capas y capas de maquillaje pesado. Escoge una base de maquillaje que empareje tu piel sin quitarle su brillo natural. Ponte un poco de rubor e iluminador en polvo para hacerte un contorno sutil, rellena tus cejas con un lápiz y aplícate un toque de rímel y de lápiz labial. Hacerte un look fresco y vivo definitivamente te ayudará a verte más presentable.
Si eres hombre, presta especial atención a tu cutis. Algunos chicos se ven fenomenales con barba, pero asegúrate de tenerla bien cuidada. Usa cremas para después del afeitado para evitar que tu piel quede irritada y siempre échate una crema hidratante. Si tienes demasiado vellos en la nariz o en el entrecejo, depílate para tener un look más presentable.

Crear tu look

1. Conoce las prendas que son esenciales en tu guardarropa.
Todos tienen un estilo propio, aunque no lo sepan. De seguro tienes unos pantalones de mezclilla favoritos, un corte favorito de vestidos, un estilo favorito de zapatos, etc. Define cuáles son las prendas que son esenciales en tu guardarropa y adóptalas. Cuando armes un guardarropa cápsula, podrás armar conjuntos presentables en un santiamén y sabrás que te verás de lo mejor.

Deshazte de la ropa que no usas y que no favorezca tu figura. Llenar tu armario con pocas prendas bonitas es mucho mejor que llenarla con cientos de prendas feas.
Tu guardarropa modificado podría incluir prendas que combinan bien, por ejemplo, un par de pantalones pitillo, unos bonitos zapatos negros, un blazer, unas cuantas blusas y tus chatitas favoritas de colores diferentes.

2. Compra unas cuantas prendas clave para mejorar tu guardarropa.
Ponerse un blazer, un suéter o una chaqueta bonitos puede mejorar cualquier conjunto, así que invierte en estas prendas. Así podrás combinarlas con la mayoría de las demás prendas de tu guardarropa. Cómprate también unos pantalones de mezclilla bonitos, ya que la mezclilla de alta calidad siempre se ve excelente. Las mujeres siempre deben comprar un buen vestido negro, mientras que los hombres siempre deben comprar un buen traje a medida. Podrás usar estas prendas una y otra vez, así que invierte en algo bueno.

3. Usa los zapatos y los accesorios correctos.
El éxito o fracaso de un conjunto depende de los accesorios. Ponerse demasiados puede hacer que te veas corriente, mientras que ponerse muy pocos puede restarle brillo a tu look. Escoger unos cuantos accesorios básicos, entre joyas, bolsos y zapatos, ayudará a que cualquier conjunto se vea más presentable.

Un par de aretes de diamante (o de estrás) puede embellecer cualquier conjunto y un par de argollas doradas o plateadas puede combinar casi con cualquier conjunto. Incluye estas joyas en tu colección de accesorios básicos y póntelas con cualquier conjunto si no sabes cuáles usar.
De escogerse el correcto, los cinturones, los collares y los brazaletes pueden hacer que uno se vea más presentable. Limítate a usar accesorios simples en vez de unos llamativos.
Compra un buen par de chatitas y zapatos de tacón básicos (o un buen par de zapatillas y zapatos para vestir básicos, si eres hombres). Este calzado debe ser versátil y cómodo para que puedas combinarlo con casi cualquier conjunto.

Limpia las marcas de roce o las manchas de sal de tus zapatos. Como uno camina en la calle, los zapatos tienden a ensuciarse. Con solo quitar cualquier suciedad de los zapatos automáticamente se logra un look más presentable.

4. Presta atención a tu coordinación de colores.
Las cosas sencillas, como la coordinación de colores, son las que ayudan a crear un look presentable. No todo tiene que combinar perfectamente, pero asegúrate de que los colores combinen bien. Y cuando tengas dudas, simplemente opta por el negro (porque el negro combina con todo y siempre se ve chic).

Los colores neutros suelen combinar bien juntos. Mezcla unos cuantos tonos bronceados y beige para crear un look presentable, pero sutil.
Si vas a usar un vestido con acentos rosa, haz que combine con tu lápiz labial o accesorios.
Combinar el esmalte de uñas con los zapatos es excelente para armar exitosamente un look presentable.

Desenvolverte con seguridad

1. Practica una buena postura.
Estar de pie o sentado con una postura erguida crea un look mucho más presentable que cuando se está encorvado. Mantente erguido tirando los hombros para atrás y llevando la cabeza en alto. Esto te ayudará a exudar confianza y, como resultado, tendrás un look más presentable en general.

2. Conversa con otras personas.
Refrescar las habilidades conversacionales es excelente para tener un look más presentable. Si tienes la capacidad de tener conversaciones significativas e inteligentes, a todos les será evidente que sabes de lo que hablas y empezarán a tomarte con más seriedad.
Si eres tímido, ser tan sociable puede ser difícil, pero haz lo posible por hacer un esfuerzo. Si los demás ven que haces lo posible por entablar conversaciones, podrían empezar a verte como una persona más refinada y no como el “tímido” el trabajo.

3. Sonríe más seguido.
La felicidad es otra característica de una persona presentable y refinada. Cuando interactúes con los demás, asegúrate de sonreír. La gente normalmente asocia las sonrisas con la felicidad y esta indica que la persona es presentable y refinada. Aunque tengas un mal día, no te desquites con las personas a tu alrededor.


Cómo hablar con una chica con la que no has hablado durante un tiempo

¿Has recordado a una persona increíble con quien solías salir hace un tiempo? En este caso, es posible que tengas muchas ganas de retomar el contacto. Sin embargo, hablar con alguien después de tanto tiempo puede ser un poco difícil e incluso extraño. Afortunadamente, existen muchas formas de recuperar una amistad. Determina cuál es la manera ideal de retomar el contacto, define cuál es la mejor forma de iniciar una conversación y encuéntrate personalmente con tu amiga para recuperar la relación e incluso mejorarla con el fin de comenzar algo más.

Contactarla

1. Acércate.
Si te encuentras inesperadamente con ella en un lugar público, acércate e inicia una conversación. Si bien esta es la forma de contacto más directa, también puede ser un poco incómoda. Con un poco de suerte y valentía, podrás lograrlo. Cuando te acerques, ten en cuenta los siguientes consejos:

Párate derecho y conserva una buena postura.
No transmitas nerviosismo ni incomodidad.
Sonríe.
Asegúrate de estar bien vestido.
Actúa relajado, como si tuvieras todo el tiempo del mundo.

2. Envíale un mensaje de texto.
Lo bueno de este medio de comunicación es que no precisas estar cara a cara con ella. En última instancia, ella verá el mensaje y lo responderá (si lo desea) en el momento que pueda. Sin embargo, al enviárselo, recuerda ser breve. Además, no la invites a salir de inmediato. En cambio, usa un tono divertido, haz bromas y pregúntale cómo ha estado.

Puedes comenzar con algo simple, como: "¡Oye! Hace mucho tiempo que no hablamos". Quizás te responda que no sabe quién eres. Continúa la conversación desde este punto. Si responde demostrando que sabe quién eres, pregúntale cómo está.
Háblale de algún tema que le resulte interesante. Por ejemplo, si le gusta hablar de política, dile que te acordaste de ella al ver los resultados de las elecciones.

3. Inicia el contacto a través de las redes sociales.
Existen muchas opciones para contactar a alguien a través de las redes sociales. Puedes enviarle un mensaje privado breve, comentar alguna publicación de Facebook o simplemente responder algún comentario que haya hecho. Además, puedes etiquetarla en una foto, recordándole los buenos momentos que alguna vez compartieron.

Etiquétala en una foto y escribe "¡Buenos momentos!".
Si le envías un mensaje a través de las redes sociales, puedes escribirle algo corto y directo como "¡Oye! Hace mucho tiempo que no hablamos. ¿Cómo has estado?".

4. Llámala.
Esta es una forma bastante directa de contactarte con alguien, por lo cual podrías sentirte un poco incómodo. Sin embargo, también es la manera más sencilla y fácil de restablecer el contacto. Por lo tanto, debes decidir entre escoger una manera más directa (llamado telefónico) o más indirecta (mensajes de texto o redes sociales).

Si decides llamarla por teléfono, comienza explicándole el motivo por el cual la contactas. Preséntate y dile: "Estaba recordando cómo nos divertimos el otoño pasado y quería saber cómo estabas".
Si no responde tu llamada, no vuelvas a llamarla. Ella verá la llamada perdida. También puedes enviarle un mensaje. Si quiere hablar contigo, retomará el contacto.

Iniciar la conversación

1. Preséntate nuevamente.
Si decides llamarla o acercarte en persona, asegúrate de presentarte. Si bien es posible que se acuerde de ti, existe alguna posibilidad de que no recuerde tu nombre. Aprovecha la oportunidad para presentarte nuevamente y recordarle de dónde se conocen.

Puedes decirle: “¡Oye, Ana! Soy Juan. Nos conocimos por medio de Andrés”.
No te ofendas si no recuerda tu nombre o lo olvida en el medio de la conversación.

2. Utiliza el sentido del humor.
Sea cual sea el medio que escojas, no tengas miedo de utilizar el humor. Esto te permitirá convertir una situación incómoda en una conversación divertida, además de recordarle tus virtudes. Estas son algunas estrategias para tener una conversación más divertida:

Comienza con una broma leve acerca de algo que consideres divertido. Por ejemplo, si le gustan las galletas Oreo, haz un comentario divertido relacionado con eso.
Haz una broma relacionada con la moda. Por ejemplo, puedes decirle: “Estaba en el centro comercial y vi una persona igual a ti usando crocs”.
Utiliza el sentido del humor autoridiculizante. Por ejemplo, puedes decirle: “Oye, ¿te acuerdas de mí? Soy el chico que usa las botas ridículas de vaquero”.

3. Pregúntale cómo está.
Comienza la conversación preguntándole cómo está. Si estás interesado en tener una relación romántica con ella, esta es una excelente forma de averiguar si está en pareja o no, además de ser una manera sincera y directa de retomar el contacto.

Por lo general, puedes decirle: “Ha pasado mucho tiempo desde la última vez que hablamos. ¿Cómo has estado?”.
Si se conocieron en el ambiente laboral y alguno de los dos ha cambiado de empleo, pregúntale: “¿Cómo está el trabajo?”.
En el caso de que se hayan conocido a través de un amigo en común, puedes simplemente preguntarle si ha hablado con esta persona recientemente.

4. Haz de cuenta que le enviaste un mensaje por error.
A pesar de ser una actitud disimulada, puedes enviarle un mensaje fingiendo estar hablando con otra persona. Envía un mensaje simple para que sea más intrigante. Quizás te responda que le has escrito a la persona equivocada o tal vez responda como si fuera otra persona. Independientemente del resultado, aprovecha esta oportunidad para conversar con ella.
A la larga, dile que desde el principio sabías que le estabas enviando un mensaje a ella. Es posible que ella ya lo sepa.

Encontrarte personalmente con ella

1. Invítala a un evento.
Independientemente de la modalidad de contacto escogida, invítala a un evento que estés organizando o pensando en asistir. Esta es una manera de demostrarle interés sin ser demasiado obvio. Además, esta oportunidad te permitirá acercarte aún más en una situación más casual.

Si estás organizando una fiesta con tus compañeros de cuarto o amigos, probablemente este sea un buen momento para retomar el contacto con la chica que te interesa.
Si piensas asistir a una fiesta o evento con un grupo de amigos, invítala a que se una a ustedes.

2. Pregúntale si tiene ganas de acompañarte a una salida sencilla.
La manera más fácil de salir con alguien es invitarla a una salida divertida y casual. Esto es muy importante, ya que no querrás que sienta que la estás invitando a una salida formal. En cambio, considera las siguientes opciones:

Invítala a tomar un café con amigos.
Invítala a tomar un trago en un bar que ambos frecuenten.
Invítala a un evento que les interese a ambos. Por ejemplo, pregúntale si pueden encontrarse después de un concierto o si tiene pensado ir a una reunión de organización del campus.

3. Aléjate si no se muestra receptiva.
Si ignora tus mensajes, llamadas, mensajes a través de las redes sociales o te envía alguna señal de que no está interesada, no insistas. Da un paso hacia atrás. Permite que sea ella quien entre en contacto contigo. Si no lo hace, significa que no está interesada.


Cómo afinar la nariz

Existen muchas formas de hacer que tu nariz luzca más pequeña sin tener que someterte a una cirugía plástica. La más sencilla es la técnica del contorno con maquillaje para afinar visualmente la nariz, pero también puedes usar otros trucos, como llevar la atención al resto de tu rostro o escoger el ángulo correcto para tomarte selfis. Además, puedes probar algunos ejercicios para afinar tu nariz con el paso del tiempo.

Utilizar la técnica del contorno con maquillaje

1. Aplica tres líneas de corrector bajando por la nariz.
Aplica una línea en el centro de la nariz, comenzando desde el puente hasta la punta. Luego, aplica una línea en cada lado de la nariz desde cerca del puente hasta la parte delantera de la fosa nasal.

Aplica el corrector que usas para tratar puntualmente el rostro. Si no usas corrector, escoge uno que coincida perfectamente con tu tono de piel. Para determinar el color en la tienda, aplica el producto en la parte interior de la muñeca y observa si coincide.

No es necesario que las líneas sean perfectas, dado que tendrás que difuminarlas.

2. Difumina el corrector con una esponja de difuminación.
Aplica corrector en la esponja para difuminar las líneas de la nariz. Trabaja hacia arriba y abajo hasta que las líneas desaparezcan y tu nariz luzca prácticamente lisa.
Si lo deseas, puedes fijar el maquillaje al aplicar una capa de polvo fijador de una sombra similar.

3. Dibuja dos líneas en la nariz con bronceador.
Impregna el extremo fino de una esponja triangular con bronceador. Apóyala en un lado del puente de la nariz y pásalo hasta la punta para crear una línea muy delgada. No te preocupes si lo estropeas. De todas formas, tendrás que fusionarlo. Haz lo mismo del otro lado.

Cuanto más cerca estén las líneas, más delgada se verá tu nariz.
El bronceador debe ser de uno o dos tonos más oscuros que tu tono de piel. Escoge un bronceador mate y de un color frío; no debe tener tonos rojizos o anaranjados, dado que lucirá brillante.

4. Mezcla las líneas con una esponja de difuminación.
Pasa el extremo estrecho de una esponja de difuminación por las líneas que has creado hacia abajo. Asegúrate de que las líneas se fusionen bien para lograr un efecto de sombra, sin líneas visibles.
También puedes usar una brocha de difuminación para este paso. Si lo haces, pásala por las líneas con movimientos circulares pequeños. Esto ayuda a difuminar hacia los párpados, justo debajo de las cejas, dado que es donde se forma la sombra en el rostro de manera natural.

5. Agrega un poco de polvo iluminador al costado y en el centro de la nariz.
Básicamente, repasa las líneas claras que has creado antes con el corrector. Usa una brocha de difuminación para pasar suavemente sobre las fosas nasales y hacia el centro de la nariz desde el puente.

Esto ayuda a difuminar con las líneas oscuras.
El polvo iluminador debe ser de uno o dos tonos más claros que tu tono de piel.

Usar trucos ópticos

1. No quites demasiados vellos en el espacio entre las cejas para que luzcan más angostas.
En ocasiones, quizás quieras quitar los bordes internos de las cejas. Sin embargo, cuando depilas mucho las cejas, se crea un efecto de ensanchamiento entre las mismas, lo que hace que tu nariz luzca más ancha. Si no quitas muchos vellos, tu nariz lucirá más fina.
Si tus cejas están separadas de manera natural, puedes llenar el área con un lápiz para cejas. Al delinear y rellenar las cejas, dibuja una línea ligeramente hacia el interior de la ceja.

2. Resalta otras partes del rostro para afinar la nariz.
En ocasiones, llevar la atención a otra parte puede hacer que tu nariz parezca más pequeña. Por ejemplo, usa un lápiz labial de un color audaz como rojo oscuro, y las personas tenderán a mirar tus labios, en vez de tu nariz. De manera similar, puedes resaltar tus ojos al delinear la parte superior con un delineador de ojos y agregar un poco de sombra brillante.
Puedes aplicar la técnica del contorno en las mejillas para alejar la atención de tu nariz. Aplica líneas oscuras donde debería haber una sombra (en el hueco de las mejillas) e iluminador en la parte superior del pómulo, y luego fusiona.

3. Extiende más el brazo a tomarte una selfi para afinar la nariz.
Cuanto más extiendas el brazo, más delgada parecerá tu nariz. Esto se debe a que las fotos de cerca distorsionan la nariz y hacen que luzca más grande. De hecho, mirar las selfis puede acomplejarte un poco si no tienes cuidado. Al mirarte en una foto, ten en cuenta que la cámara podría ensanchar tu nariz.
Puedes usar un palo para selfis si no puedes extender demasiado el brazo.

4. Centra tu rostro en las selfis para que el lente no distorsione tu nariz.
Cuanto más cerca estés del borde del lente, mayor será la distorsión en la foto. Procura que tu nariz se encuentre lo más cerca posible del centro de la foto para evitar que luzca más grande.
Además, asegúrate de que tu mentón y frente estén a la misma distancia del lente para limitar las distorsiones.

5. Gira un poco la cabeza hacia un lado para poner la nariz de perfil en las fotos.
Poner la nariz de perfil significa que no apunte hacia adelante. Por dicho motivo, lucirá un poco más pequeña en las fotos, dado que verás el lateral, en vez de la parte delantera.

Probar ejercicios para afinar la nariz

1. Presiona los dedos en las fosas nasales para afinarlas.
Haz una "O" de sorpresa con la boca, procurando apretar bien. Coloca el dedo índice en cada lado de la nariz, uno en cada fosa nasal. Presiona cada fosa nasal hacia la mitad de la nariz. De todas formas, debes poder respirar para hacer este ejercicio. Lleva la cabeza hacia arriba. Inhala lento y exhala por la nariz con las fosas nasales abiertas.

Hazlo al menos tres o cinco veces seguidas para obtener grandes resultados. Repite varias veces al día.
Observar los resultados puede tomar algunas semanas e incluso meses.

2. Sonríe y presiona la nariz para trabajar los músculos de la nariz.
Sonríe tan ampliamente como puedas. Haz una sonrisa grande y tonta. Cuando lo hagas, presiona la parte inferior de la nariz hacia arriba. Alterna entre sonreír y descansar el rostro mientras presionas la nariz todo el tiempo. Este ejercicio puede parecer un poco tonto, pero sonreír tan ampliamente como puedas también puede mejorar tu estado de ánimo.

Este ejercicio permite trabajar los músculos alrededor de la nariz, lo que puede ayudar a afinarla.
Haz dos series de 15 repeticiones.

3. Empuja la nariz mientras mueves el labio superior para estirar los músculos alrededor de la nariz.
Usa el dedo índice y pulgar para tomar el puente de la nariz. Luego, presiona la parte inferior de la nariz con el otro dedo índice. Mantenlos en su lugar mientras estiras el labio superior hacia abajo. Alterna entre relajar y llevar el labio hacia abajo.

Este ejercicio puede parecer un poco raro con tantos dedos en la nariz, pero te ayudará a trabajar los músculos alrededor de la nariz.
Haz dos series de 15 repeticiones.


Cómo hacer un plan de unidad didáctica

Si eres un educador o profesor nuevo, puede ser abrumador enfrentar todas las responsabilidades al tener que escribir un plan bueno de unidad didáctica que incluya a todo el público de un aula. Un plan de unidad didáctica exitoso te ayudará a organizar sesiones individuales en una estructura coherente. Así, una atención cuidadosa a una planificación anticipada brindará beneficios importantes a tus estudiantes y a ti. Es posible que utilices una diversidad de enfoques en un plan de unidad didáctica. De ese modo, en los planes de unidades didácticas interdisciplinarias podrás usar desde esquemas de corto plazo hasta de largo plazo que compartirás con los profesores de otros departamentos.

Entender un plan de unidad didáctica

1. Adopta planes de unidades didácticas a fin de crear relaciones que brindarás a tus estudiantes.
En su nivel más básico, un plan de unidad didáctica asegura que tú vincules cada plan de sesión con el siguiente. Así, a medida que desarrolles un plan de unidad didáctica darás énfasis a los conceptos importantes y objetivos de aprendizaje con una estructura esquematizada de manera cuidadosa.

Utiliza planes de unidades didácticas para unir conceptos importantes y objetivos de aprendizaje durante un periodo de tiempo y entre disciplinas.
Considera con tus colegas profesores las sesiones de clase que se superpongan a fin de brindar periodos de tiempo más largos para estudiar y practicar.

2. Diversifica tu enfoque de enseñanza a fin de ayudar a satisfacer las necesidades de más estudiantes.
Es posible que utilices planes de unidades didácticas dentro de tu curso específico. Los planes de unidades didácticas también son una manera excelente de forjar relaciones interdisciplinarias. Desarrollar una estructura de unidad didáctica con múltiples sesiones de clase te brindará un marco para presentar temas generales de diversas maneras. Los estudiantes que tengan muchos estilos de aprendizaje se beneficiarán y tú podrás explorar distintas maneras de enseñar sin desviarte del curso o quedarte sin tiempo.

3. Planifica periodos de tiempo más largos para que así te sientas obligado a mantener un ritmo.
Planificar diversas unidades didácticas durante el transcurso de un periodo, o incluso durante un año entero, te ayudará a reconocer lo que tú puedes y no puedes lograr durante tal periodo de tiempo. Una vez que reconozcas tus limitaciones, podrás priorizar los conceptos importantes y los objetivos de aprendizaje.

4. Estructura las unidades didácticas para que así tengas directrices claras.
Comprender tus objetivos amplios te dará la libertad de divertirte desarrollando sesiones de clase únicas y atractivas que ayudarán a tus estudiantes a alcanzar tales objetivos.

Planificar unidades didácticas de corto plazo para cursos específicos

1. Define tus objetivos.
Escribir un objetivo claro para cada sesión de clase y actividad te ayudará a enfocar el aprendizaje de tus estudiantes y tu enseñanza.

Por ejemplo, si planificas una unidad didáctica de Historia sobre la Gran Depresión, es posible que desees que tus estudiantes comprendan de la siguiente manera: las causas fundamentales de la Gran Depresión; los esfuerzos que realizó Herbert Hoover para enfrentar la Gran Depresión; los logros de Franklin Roosevelt y el New Deal (Nuevo trato); los desafíos del orden emergente con el New Deal; y la influencia de la Segunda Guerra Mundial en la finalización de la Gran Depresión.
Utiliza estos cinco objetivos para planificar sesiones de clase y actividades que permitan alcanzar tales objetivos.

2. Sigue una plantilla estándar para preparar una unidad didáctica.
Normalmente una unidad didáctica empieza con los objetivos, pero también puedes incluir los criterios que vas a tratar, así como los materiales, sesiones de clase, evaluaciones, recursos y adaptaciones para todos los estudiantes del aula.
Las plantillas que hay en Internet te podrían ser útiles para planificar un curso.

3. Analiza tus recursos.
Tómate algo de tiempo para revisar los recursos que ya tienes a tu disposición. Frecuentemente hay buenos recursos que ya están en uso y tomarte el tiempo de usarlos en un método de aprendizaje o sesión anterior te ahorrará bastante tiempo en el largo plazo. Consulta con tus colegas profesores que tienen experiencia: muchas veces ellos estarán dispuestos a compartir ideas y planes.

4. Estudia los estándares estatales e infórmate sobre el contenido o tema real de tu plan de unidad didáctica.
Cuarenta y dos estados y el Distrito de Columbia utilizan los Common Core State Standards (Estándares estatales esenciales comunes); mientras que Alaska, Indiana, Minnesota, Nebraska, Oklahoma, Carolina del Sur, Texas y Virginia utilizas sistemas distintos. Tú serás responsable de alcanzar tales estándares, por lo tanto, comprender de manera clara la forma en que tu unidad didáctica abordará los estándares estatales hará que tu escuela y tú puedan informar los resultados de manera más fácil.

5. Haz una lista de manera secuencial y en forma de esquema de los conceptos principales para que así esté claro qué conceptos planificas enseñar en un periodo de tiempo determinado.
Este ejercicio te ayudará a comprender la cantidad de material que puedes colocar de manera realista en una unidad didáctica y la manera en que debes distribuir tu tiempo. Recuerda dejar espacio para hacer ajustes. Es posible que te des cuenta que en la práctica, un determinado concepto te tome más o menos tiempo en transmitirlo de lo que habías previsto.

Por ejemplo, si tienes cuatro semanas para tratar los cinco objetivos de la unidad didáctica sobre la Gran Depresión que indicamos arriba, es posible que optes por empezar con tres sesiones de clase sobre las causas fundamentales de la Gran Depresión y finalices con dos sesiones de clase que estén enfocadas en la influencia de la Segunda Guerra Mundial en la finalización de la Gran Depresión. En el transcurso, es posible que puedas asignar casi una semana a cada uno de los otros tres objetivos, pero podrías dejar un día “introductorio” o dos que estén dentro del calendario.
Para los días “introductorios” planifica asignaciones complementarias (las cuales también serán enriquecedoras) que no requieran material a fin de alcanzar los estándares estatales. Así estarás mejor preparado en caso sí necesites las sesiones de clase, pero te debes reservar la posibilidad de sacrificar este material en favor de pasar un día adicional en un objetivo de aprendizaje importante.

6. Planifica y crea tus herramientas de evaluación.
Después de revisar los recursos con los que puedes contar, el siguiente paso será crear una diversidad de herramientas de evaluación a fin de evaluar el aprendizaje. Las mediciones formativas y sumativas deben estar listas a fin de asegurar que todos los estudiantes cumplan la evaluación amplia de los objetivos.

Las evaluaciones formativas controlan el aprendizaje del estudiante a fin de brindar una retroalimentación continua. Estas herramientas te ayudarán a comprender en qué medida los estudiantes están aprovechando el material del curso para que así tú puedas hacer ajustes a medida que avanzas. Las evaluaciones formativas normalmente dan pocos puntos o ninguno: el profesor las percibe como una verificación y no como una evaluación del rendimiento del estudiante. Una herramienta de evaluación formativa en nuestro ejemplo de la Gran Depresión podría ser una tarea para los estudiantes en la que deban entregar dos detalles importantes que encuentren en una lectura sobre los primeros cien días del New Deal.
Las evaluaciones sumativas evalúan el aprendizaje del estudiante y normalmente se toman al final de una unidad didáctica de enseñanza. Estas herramientas normalmente dan bastantes puntos ya que sí miden el rendimiento del estudiante. Una herramienta de evaluación sumativa en nuestro ejemplo de la Gran Depresión podría ser un documento de investigación sobre un aspecto que el estudiante elija.

7. Elige las sesiones de clase.
Según el tiempo y las necesidades de tus estudiantes, elige lo que se ajuste al enfoque y al estilo de aprendizaje que capte la curiosidad e interés de ellos. La variedad asegurará que satisfagas las diversas necesidades.
Por ejemplo, nuestra unidad didáctica sobre la Gran Depresión podría mezclar clases periódicas con evaluación de documentos de fuentes primarias, conversaciones sobre imágenes del Dust Bowl (literalmente, cuenco de polvo), grabaciones de audio de algunas fireside chats (conversaciones en la chimenea) de Franklin Roosevelt y visualización de la película Las uvas de la ira.

8. Ten listos los indicadores.
Una vez que hayas empezado una unidad didáctica, ten indicadores que puedas usar durante la unidad. Estos indicadores te ayudarán a mantenerte en camino durante el periodo de tiempo y te asegurarán que los objetivos de aprendizaje se están cumpliendo.

Las evaluaciones pueden brindarte indicadores útiles.
Planifica puntos en los que te comprometerás a pasar a un material nuevo, incluso si algún estudiante todavía no comprende por completo. Pasar mucho tiempo en un segmento de tu unidad didáctica sacrificará los demás segmentos.

Hacer una planificación inversa

1. Empieza la planificación de tu unidad didáctica considerando tus objetivos del año.
Empezar con tu “hoja de ruta” más amplia te brindará una comprensión importante de la manera en que debes distribuir tu tiempo.

¿Qué estándares estatales te piden que cumplas en ese curso?
¿Cuáles son los requerimientos del programa del curso en tu distrito?
¿Cuáles son los estilos de aprendizaje y las necesidades específicas de tus estudiantes? Considera factores amplios, como la demografía y los datos anteriores de evaluaciones. No obstante, confía también en tus instintos dado que debes considerar la dinámica de tu población estudiantil.
Una “hoja de ruta” amplia te permitirá eludir los inconvenientes comunes, como quedarte sin tiempo durante un periodo de enseñanza. Por ejemplo, cuando en el curso de Historia planifiques el tema sobre el periodo posterior a la guerra de Secesión de los Estados Unidos, puedes trazar una serie de unidades didácticas que te permitan alcanzar el objetivo de finalizar el curso con sucesos del año 2001 si empiezas con el conocimiento de que el curso terminará así.

2. Desarrolla una serie de preguntas esenciales que guíen a tus estudiantes a la compresión del contenido del curso.
Estas preguntas formarán la estructura del contenido de tu curso.

Identifica el vocabulario, las habilidades y el contenido principal. ¿Qué tendrán que saber tus estudiantes al finalizar el curso?
Desarrolla maneras de evaluar a tus estudiantes a fin de determinar si están aprendiendo la información. Recuerda diversificar tus herramientas de evaluación: algunos estudiantes responderán mejor a determinadas formas de evaluación que a otras formas.
Diseña una estructura que coloque estas preguntas fundamentales en una secuencia adecuada de aprendizaje. Ahora ya tendrás tus unidades didácticas y podrás enfocarte en los planes específicos de sesiones de clase.
Determina los materiales que necesitarás para enseñar tales conceptos y habilidades de manera adecuada.

3. Vuelve a consultar tu superestructura a medida que planifiques tus diversas unidades didácticas.
Recuerda dejar espacios para hacer ajustes: algunas unidades didácticas se desarrollarán de manera más ligera que otras. No obstante, en términos generales es mejor tener abundante preparación en vez de no tener nada: planifica con el conocimiento de que es posible que tengas que reducir detalles adicionales. Un enfoque racional se centrará en los conceptos importantes y luego se complementará con material de apoyo que podrás sacrificar si es necesario.

Elaborar unidades interdisciplinarias

1. Trabaja con tus colegas profesores a fin de alcanzar los estándares principales y los objetivos de todas las disciplinas.
Uno de los beneficios más importantes de la planificación de unidades didácticas es la libertad que ofrece para desarrollar estrategias interdisciplinarias a fin de satisfacer las necesidades de los estudiantes. Al planificar con anticipación, definirás una estructura lista que dará a tus estudiantes la oportunidad de visualizar conceptos amplios desde muchos distintos ángulos.
Por ejemplo, un profesor de Historia que empieza una unidad didáctica sobre la Gran Depresión, podría optar por aunar esfuerzos con un profesor de un campo relacionado; por ejemplo, de Ciencia Política o Economía. Así, él también podría ir más lejos y coordinar sesiones de clase con un profesor de Ciencias. La historia sobre el Dust Bowl ganará nueva vida desde el conocimiento científico que el profesor de Biología o Ciencias Terrestres aporte, mientras que los estudiantes del profesor de Ciencias comprenderán mejor la ciencia del suelo, la erosión y las corrientes de aire debido al contexto que podrán obtener con el estudio de la historia del Dust Bowl.

2. Encuentra colegas que aporten.
Una buena relación interdisciplinaria implicará dos o más profesores que se sientan deseosos de trabajar juntos a fin de satisfacer las necesidades de los estudiantes. Asegúrate de que tus colegas contribuyan de manera similar en la carga de trabajo de la planificación de la unidad didáctica.

3. Piensa de manera creativa sobre la manera en que las disciplinas se superponen.
Por ejemplo, una investigación científica incluye investigar, leer y escribir (todos los sellos distintivos de la enseñanza de Lenguaje y Español). Si eres profesor del curso de Lenguaje, considera coordinar con el profesor de Biología de tu escuela a fin de organizar sesiones de clase sobre investigación y escritura analítica en una unidad didáctica donde se pida a los estudiantes que escriban un informe de investigación sobre los invertebrados. Los profesores de Estudios Sociales o Historia podrían coordinar con los profesores de Lenguaje, de ese modo, los estudiantes aprenderán sobre la guerra de Secesión al mismo tiempo que leen “El rojo emblema del valor”.

Siguiendo nuestro ejemplo sobre el Dust Bowl, una sesión de clase de un profesor de Ciencias sobre meteorología y corrientes de aire podría llevar a que los estudiantes realicen un estudio predictivo en el que indiquen hacia qué lugar suponen que el viento sopló durante la década de 1930. Después los estudiantes podrían compartir esta información con el profesor de Historia y determinar la precisión de sus predicciones.
Cuando decidas realizar una unidad didáctica interdisciplinaria, asegúrate de coordinar herramientas de evaluación y planes de sesiones de clase. En nuestro ejemplo, el profesor de Historia y el de Ciencias tendrían que estar en comunicación constante entre sí a fin de determinar en qué medida la enseñanza se trasladó hacia los resultados de aprendizaje importantes.

4. Extiende la exposición de tus estudiantes a los conceptos fundamentales y a los objetivos de aprendizaje.
Una coordinación interdisciplinaria puede brindar a tus estudiantes periodos de tiempo de clase más amplios para así estudiar y practicar. Trabajar juntos podría permitirles pasar periodos múltiples en un día enfocados en un proyecto de Ciencias a gran escala, mientras que otro día podrías utilizar el tiempo adicional en la parte del curso de Lenguaje que hay en el plan interdisciplinario.

Enfocar el mismo tema desde distintos ángulos ayudará a que los estudiantes visualicen conceptos en un contexto más amplio. En vez de ver un informe sobre invertebrados por aislado, ellos lo entenderán como una manera de poner en práctica sus habilidades más amplias de escritura e investigación.
Los estudiantes que se sientan más seguros en un tema que en otro obtendrán la ventaja de reconocer los vínculos que hay entre las áreas en que se sienten seguros y las habilidades que antes consideraban difíciles.


Cómo espesar una salsa cremosa

¡Espesar una salsa cremosa es fácil! Puedes hacer que una salsa cremosa sea más espesa reduciéndola en la estufa. Si reducir la salsa no funciona o si estás apurado, puedes usar un espesante para espesarla. La harina, la mantequilla, los huevos y la maicena son ingredientes simples que pueden espesar más la salsa cremosa.

Reducir la salsa

1. Lleva la salsa cremosa a fuego lento.
La forma más fácil de espesar una salsa cremosa reduciéndola en la estufa. Ese método dejará que un poco de la salsa se evapore, espesándola en el proceso. Configura el fuego de la estufa para llevar la salsa a fuego lento.
La salsa debe permanecer justo debajo del punto de ebullición a medida que hierva a fuego lento.

2. Evita dejar que la salsa hierva.
Es importante que no permitas que la salsa cremosa hierva. El fuego alto puede ocasionar que los lácteos se separen, lo cual arruina la textura de la salsa cremosa. Mantén la salsa a fuego lento y asegúrate de que no llegue a hervir. Si comienza a hervir, reduce el fuego inmediatamente o retíralo de la estufa completamente.
Dejar que los lácteos se separen también puede afectar el sabor de la salsa, así que vigila bien la salsa.

3. Revuelve la salsa con frecuencia.
Tendrás que estar atento mientras reduces la salsa. Las salsas cremosas pueden quemarse fácilmente, así que tendrás que revolver la salsa regularmente mientras se reduzca.
Usa una cucharada de madera para revolver la salsa mientras se reduzca.

4. Cocina la salsa a fuego lento hasta que se reduzca y adquiera el espesor deseado.
La cantidad de tiempo que necesitarás para reducir la salsa dependerá de tu preferencia y la salsa misma. Las salsas cremosas pueden tardar entre 10 a 30 minutos en reducirse y adquirir la consistencia deseada por un chef.
Asegúrate de poner a prueba el grosor de la salsa probándola cada 10 minutos. Eso evitará que la cocines en exceso.

5. Agrega un espesante si reducir la salsa no funciona.
A veces reducir una salsa cremosa no es suficiente para lograr la viscosidad deseada por los chefs. Si has reducido la salsa cremosa durante 30 minutos y todavía no tienes una salsa lo suficientemente viscosa, considera usar un espesante.

Usar un espesante

1. Espesa la salsa con un espesante de harina.
Revuelve partes iguales de harina y agua fría en una taza o un tazón pequeño. Una vez que hayas revuelto la harina y el agua hasta formar un espesante, revuélvelo en la salsa cremosa, una cucharadita a la vez. Una vez que hayas revuelto el espesante, hierve la salsa a fuego lento durante 5 minutos para deshacerte de cualquier rastro de sabor a harina cruda.
En general, deberás usar aproximadamente 4 cucharaditas o 20 ml de espesante por cada litro o cuarto de salsa cremosa.

2. Usa roux para espesar la salsa.
Mide partes iguales de mantequilla y harina. Derrite la mantequilla a fuego medio y revuelve la harina hasta que se incorpore completamente en la mantequilla. Revuelve el roux en la salsa cremosa un poco a la vez hasta alcanzar la consistencia deseada.

Si quieres desarrollar más el sabor del roux, puedes cocinarlo durante un par de minutos antes de agregarlo a la salsa cremosa.
Necesitarás aproximadamente de 2 a 4 cucharadas o 30 a 60 ml de roux para espesar cada taza o 250 ml de salsa cremosa.

3. Agrega un espesante de maicena.
Mezcla partes iguales de agua fría y maicena revolviendo la mezcla para crear un espesante. Asegúrate de que el espesante se combine completamente para evitar formar grumos en la salsa. Una vez que hayas combinado bien la maicena y el agua, revuelve el espesante en la salsa una cucharada o 15 ml a la vez. Continúa revolviendo la salsa a fuego medio durante aproximadamente dos minutos para espesarla.

Necesitarás aproximadamente 2 cucharadas o 30 ml de espesante por cada taza de salsa.
Ten en cuenta que quizá debas usar más o menos espesante, dependiendo de cuán espesa quieras que sea la salsa cremosa.

4. Usa yema de huevo para espesar las salsas cremosas que contengan huevo.
Si vas a hacer una salsa cremosa que contiene huevo, como la salsa holandesa, las yemas de los huevos serán un excelente espesante. Rompe un huevo en un tazón y transfiere la yema a un tazón separado. Revuelve la yema de huevo y agrega lentamente la salsa cremosa al tazón revolviéndolo en una cucharada a la vez hasta que tengas aproximadamente una taza o 240 ml de líquido. Revuelve el líquido de las yemas de huevo en la salsa cremosa hasta que alcance la consistencia deseada.

Es posible que no necesites usar todo el líquido de las yemas de huevo para espesar la salsa cremosa.
Revuelve la cantidad de líquido de yemas de huevo necesaria para alcanzar la viscosidad deseada.

5. Revuelve mantequilla amasada en la salsa.
Usa un tenedor para machacar partes iguales de mantequilla suavizada y harina en un tazón pequeño. Continúa machacando la mantequilla y la harina hasta obtener una pasta gruesa. Mide una cucharada pequeña llena de la pasta y usa las manos para enrollarla y formar una bola pequeña. Deja caer la bola en la salsa mientras la revuelvas rápidamente. Continúa revolviendo hasta alcanzar la consistencia deseada.

Puedes añadir varias bolas de mantequilla amasada para alcanzar la consistencia que desees.
Asegúrate de solamente añadir una bola de mantequilla amasada a la vez.


Cómo hacer puntas de flecha

Este artículo abarca todo lo que necesitas para convertir una piedra grande en una punta para flechas. Para tu primer intento es mejor comenzar en la parte 2, de modo que puedas pasar directamente a darle forma a la punta de flecha con materiales fáciles de encontrar. ¡Hasta puedes utilizar la base de una botella de cerveza!

Rompe un pedazo de piedra para darle forma

1. Busca el tipo correcto de piedra.
Debe ser quebradiza y de grano fino (sin patrones grandes ni estrías), de textura uniforme y sin fracturas. El jaspe, la calcedonia, la cuarcita, la obsidiana y cualquier tipo de sílex o pedernal son excelentes opciones.

La obsidiana es la que más se distingue, pues se trata de un vidrio negro muy brillante, pero solo se produce en ciertas áreas. Incluso si no puedes identificar ninguna de estas, hay maneras de probar si una piedra es útil:
Golpéala con otra piedra y escucha el sonido. En términos generales, cuanto más agudo sea el sonido, mejor será el núcleo

Golpéala una vez con otra piedra más dura. Si el golpe deja una impresión en forma de cono y se desprenden fragmentos afilados, la piedra es buena para moldearla.
El vidrio y la porcelana también servirán, pero a menos que tengas una pieza extraordinariamente grande, lo más probable es que vayas directamente a las instrucciones para darle la forma de una punta de flecha.
Si no tienes éxito con la búsqueda de la piedra apropiada en tu localidad, puedes utilizar la base de una botella de cerveza y pasar directamente a las instrucciones para moldear.

2. Elige el tipo correcto de piedra grande.
Esta será tu  y mientras más grande sea, más posibilidades tendrás de romper un buen pedazo. Sin embargo, debe ser lo suficientemente pequeña para sujetarla firmemente entre una mano y una pierna.

3. Elige una piedra dura u otra herramienta.
Si vas a usar obsidiana, vidrio u otro material frágil, puedes elegir una piedra más suave. También te puede servir una herramienta especializada llamada "billet" o "tocho".

La piedra debe ser más o menos redonda, fácil de agarrar y más dura que el material elegido. Se le conoce como .
Un  es un objeto cilíndrico duro tradicionalmente hecho con cuernos de alce, huesos o madera muy dura.
Los percutores blandos y los tochos se utilizan en núcleos más suaves y para romper la piedra de manera más precisa, ya que "capturan" el material del núcleo y te permiten dirigir la fuerza con mayor precisión.

Solo se necesita una herramienta, pero probar varias te permitirá averiguar cuál funciona mejor para el tamaño y tipo de piedra que elegiste.

4. Encuentra o crea una superficie para golpear.
A esta se le conoce como "plataforma" y debe ubicarse junto a un borde de la piedra formando un ángulo agudo (menos de 90 grados).

Si la piedra no tiene una plataforma adecuada, rompe uno de los bordes redondeados con un percutor grande y resistente.
Una plataforma plana será más fácil de golpear, pero el ángulo del borde es más importante. Una plataforma tosca mejorará a medida que la golpeas.

5. Utiliza tus herramientas para romper pedazos superficiales de la plataforma.
Puede requerir práctica antes de que puedas formar lascas adecuadas.

Siéntate con las piernas separadas y sujeta el núcleo firmemente contra tu pierna, usando la mano izquierda (si eres diestro). Mantén la plataforma orientada sobre el espacio entre las piernas.
Golpea el borde de la plataforma con un impacto oblicuo controlado, que venga desde arriba y después desde abajo del núcleo.

La lasca ideal es larga y bastante delgada, aunque no tan delgada como para romperse. Es mejor si es grande, así que golpea la plataforma con bastante fuerza si solo quieres hacer fragmentos pequeños.

6. Prepara la superficie entre golpes.
Pon a un lado la lasca que acabas de crear y empareja los fragmentos pequeños en el borde de la superficie donde golpeas. Esto fortalece la plataforma y reduce la posibilidad de quiebres no deseados. Puedes usar un percutor, una piedra blanda o una lima de uñas.

No debe requerir mucha fuerza.
También se le conoce como "cepillar" o "desgastar" la piedra.

7. Elige una lasca.
Una vez que hayas eliminado al menos unas cuantas lascas, decide a cuál le darás la forma de una punta de flecha. Una lasca ideal para este propósito es larga, relativamente delgada y convexa en ambos lados.

Convierte una lasca de piedra en una punta de flecha

1. Elige un objeto adecuado.
Si has completado la parte 1, ya tendrás uno hecho especialmente para este propósito. De lo contrario, un pedazo plano de vidrio, como la base de una botella de cerveza, es un material sencillo de conseguir para practicar. De cualquier manera, en el resto de las instrucciones se le llamará .
Si utilizas la base de una botella de cerveza, asegúrate de retirar cuidadosamente con una piedra los fragmentos sobrantes de vidrio que hayan quedado antes de empezar. Es muy importante usar guantes en esta parte.

2. Empareja el borde de la lasca para eliminar los fragmentos débiles.
Si has hecho la lasca por tu cuenta, es el mismo proceso que utilizaste en el núcleo para fortalecerlo después de los golpes. Puedes utilizar una lima suave de piedra o de uñas.

Si hay algunas protuberancias o zonas demasiado delgadas para usarlas, rómpelas mientras las emparejas.
ADVERTENCIA: siempre debes preparar el borde por debajo de la  de la lasca (un plano imaginario que atraviesa el centro horizontal de la lasca). Golpear por encima de la línea central hará que la lasca se destroce.

3. Elige una herramienta pequeña para moldear.
A esta se le llama : es una herramienta flexible y durable, que por lo general tiene una punta hecha de cuerno de alce o de cobre. Puedes comprar uno o hacerlo tú mismo fijando un clavo de cobre a un pedazo de madera dura.

4. Siéntate y prepárate para empezar a trabajar.
Debes estar en un área al aire libre para que no llenes un espacio cerrado con polvo de piedra. Usa guantes y gafas para evitar los cortes.
Sujeta firmemente la lasca contra tu rodilla. El siguiente paso requiere mucha fuerza, así que tendrás que mantenerla estable.

5. Utiliza la herramienta para moldear un borde alrededor de todo el objeto.
Tendrás que trabajar en ambos lados de la lasca para reducir el objeto a dos lados convexos con un borde entre ellos. A esto se le conoce como crear un borde bifacial.

Empuja hacia abajo con tu compresor, por debajo de la línea central (punto medio del objeto) para lograr una lasca más pequeña. Se formará una "cicatriz de lasca".
Voltea el objeto y utiliza la cicatriz para crear una lasca similar en el lado opuesto.
Gira un poco y repite. Con el tiempo, se formará un borde alrededor de la lasca, con cicatrices en cada lado.

6. Saca más material de ambos lados del borde hasta lograr la forma deseada.
Presta atención al lugar donde aplicas la fuerza al hacerlo; tendrás que quitar más material del objeto con el fin de lograr hacer la forma de un "triángulo redondeado" o de un "lente" para una punta de flecha.

RECUERDA que siempre debes mantener el lado que trabajas hacia abajo. Si empujas la parte superior del objeto, se romperá.
Coloca la herramienta contra la "la parte honda" de una cicatriz y empuja con fuerza en el centro del objeto (no hacia abajo como antes).
Mantén esa presión hacia adentro y empuja hacia abajo para quitar una lasca larga que se extienda hasta el centro del objeto, según tus posibilidades de manipularlo.
Muévete por el borde en ambos lados, repite este proceso hasta que las lascas que eliminas alcancen el centro del objeto a ambos lados y consigas la forma de punta de flecha. Es posible que tengas que girar completamente el objeto varias veces.
Considera cambiar a herramientas más pequeñas para hacer ajustes menores a medida que te acercas a la meta.

7. Muesca la punta de flecha.
Si deseas unir la punta de flecha a un asta, tendrás que crear dos muescas en la base. Puedes utilizar una herramienta especial para muescar, similar a un destornillador de punta plana, o utilizar el compresor.

Utiliza la misma técnica anterior para comenzar a hacer tu borde bifacial, desprende una parte de la base en ángulo hacia el centro de la punta de flecha.
Trabaja poco a poco en la punta de flecha hasta que la muesca sea larga y lo suficientemente ancha para atarla a un asta. Sigue dándole vuelta al objeto para trabajar en cada lado de la muesca de la misma forma.
Empareja el borde interior de la muesca lisa con una lima de uñas.
Crea una segunda muesca en el lado opuesto de la base.


Cómo ser un ciclista profesional

Los ciclistas profesionales compiten en carreras tales como el Giro de Italia, el Tour de Francia, y otros eventos alrededor del mundo para ver qué ciclista y equipo logran hacer los mejores tiempos. Lee los siguientes pasos para convertirte en un ciclista profesional.

Prepara tu cuerpo

1. Entrena todos los días.
El entrenamiento y la experiencia son la base de cualquier deporte, y para un ciclista profesional esto significa correr muchas millas. En promedio, debes entrenar como mínimo dos horas diarias seis veces por semana si tu meta es convertirte en un ciclista  profesional. Si el clima está muy frío como para salir, entrena en una bicicleta estacionaria ya sea en el gimnasio o en casa.
Un ciclista profesional usualmente entrena de 4 a 6 horas diarias, aunque algunas veces se tenga que invertir parte de este tiempo en el gimnasio levantando pesas y fortaleciendo los músculos.

2. Fortalece tus músculos.
Realiza ejercicios de fortalecimiento por 60 minutos un par de veces a la semana para desarrollar los músculos, especialmente los de las piernas y el tronco. Generalmente, es necesario estar en buena forma y tener una masa muscular magra.
Ejemplos de buenos ejercicios son: las cuclillas, extensión y flexión de piernas y zancadas.

3. Come adecuadamente.
Es necesario comer adecuadamente para que tu cuerpo pueda vencer los extenuantes desafíos del ciclismo. Obtén todos los nutrientes que tu cuerpo necesita, tanto en casa como durante una carrera, para ayudarlo a resistir.
Tu dieta debe ser rica en frutas y vegetales, así como en carbohidratos y proteínas sin grasa.

4. Desarrolla tu fuerza.
Los ciclistas profesionales deben poder ascender una montaña incluso en el tramo final de la carrera cuando están físicamente agotados. Trabaja en el incremento de tu fuerza para poder lidiar con situaciones como esta.

Sé parte de la comunidad de ciclistas

1. Cuanto más joven comiences mejor.
Esto no solo te ayudará a desarrollar las habilidades y la fuerza que necesitas para triunfar; además, te ayudará a posicionar tu nombre en el círculo de ciclistas. Tendrás las ventajas que necesitas y amigos en los lugares correctos.
De todas maneras tendrás que comenzar desde muy joven, ya que los EEUU tienen reglas que estipulan la edad de los ciclistas para ciertas carreras.

2. Entrena con otros.
Únete a un club de ciclismo de tu localidad y participa en los entrenamientos semanales. Esto te ayudará a mantenerte motivado y, también, te dará la oportunidad de aprender de los demás. Puedes encontrar grupos en tu localidad buscando en foros por internet, preguntando en el gimnasio de tu comunidad, o buscando en los parques u oficinas de recreación de tu localidad.

3. Ten amigos que también se dediquen al ciclismo.
La vida de un ciclista profesional puede llegar a ser muy solitaria. Tendrás horarios intensivos y muy poco tiempo libre.  Si deseas mantener una vida social necesitarás amigos que puedan estar ahí contigo.

4. Entrena con gente que sea mejor que tú.
De esa manera, sentirás la necesidad de surgir al desafío, la sensación de competir al punto de pedalear con más fuerza en la pista.

Mejora tu técnica

1. Busca un entrenador que te ayude a mejorar tus tiempos y técnica.
Algunas veces puedes encontrar buenos entrenadores en tu mismo club de ciclismo; sin embargo, también puedes buscar en los clasificados de las revistas de ciclismo. Un buen entrenador te ayuda a batir tu propio récord, desarrolla tu resistencia y velocidad, y mejora tu técnica al competir con otros. Asimismo, un entrenador experimentado te aconseja sobre la alimentación más apropiada para deportes de resistencia y el equipamiento más adecuado.

2. Conoce el terreno que pisas.
Analiza cada carrera para ver qué puedes mejorar en relación a la técnica, equipamiento, o resistencia física. ¡Revisa el recorrido para ver con qué dificultades tendrás que lidiar y qué necesitas para poder hacerlo! Puedes, también, revisar videos de ciclistas con los que sabes que volverás a competir. Si los encuentras, revisa cómo enfrentan ellos desafíos similares.

3. Aprende de los profesionales.
Estudia a los ciclistas profesionales para aprender cómo entrenan y se alimentan; y para saber cuáles son sus técnicas y estrategias de carrera. Te darás cuenta de patrones relacionados a cómo se preparan para las carreras y a cómo trabajan con los otros miembros de su equipo. Adopta las técnicas que te sirvan a ti.

4. Practica habilidades claves.
Habilidades de ciclismo claves como descender y pasar curvas, pueden marcar la diferencia entre triunfar y fracasar. Toma rutas que incluyan están características para poder practicar estas habilidades claves.

Convirtiéndote en un profesional

1. Ten un trabajo adecuado.
No cometas errores. Siendo ciclista profesional nunca harás dinero suficiente como para mantenerte a ti mismo. Los equipos profesionales generalmente costean el equipamiento y los viajes pero en esencia no hay un salario; incluso la paga por grandes carreras en realidad es bastante poca. Básicamente, o eres Lance Armstrong o tienes un trabajo paralelo. Y necesitarás un trabajo flexible que calce con tu horario de entrenamiento y de carrera.
Enseñar es una profesión que puede prestarse si haces ciclismo, por lo mismo que tendrás los veranos libres, que es cuando se da la mayor parte de la temporada.

2. Participa en carreras locales.
Tener una buena participación en los eventos locales ayudará a construir tu técnica, confianza y reputación. Si participas con otros miembros del club de tu localidad, asegúrate de trabajar con ellos con el fin de dominar la pista. Buscando en páginas web como Active.com o en la página oficial de ciclismo de tu país, encontrarás información sobre carreras en tu localidad.

3. Busca un auspiciador.
A pesar de que los ciclistas profesionales entrenan sumamente arduo (tanto como se da en otros deportes) la recompensa financiera por los triunfos es mucho menor que la del béisbol, fútbol, básquetbol y hockey en hielo. Por lo tanto, los auspicios son importantes al convertirte en un ciclista profesional, ya que el monto de dinero disponible determinará la calidad del equipamiento, el entrenamiento y la asistencia médica que recibirás.
Aunque los auspiciadores generalmente no donan tanto dinero a las ligas amateur como lo hacen para los ciclistas profesionales; el contar con un auspiciador hace una diferencia al cubrir los costos del equipamiento, el entrenamiento y los viajes. Es difícil conseguir uno, pero vale la pena la búsqueda.

4. Participa en competencias más grandes a medida que vayas mejorando.
A mayor atención ganes en competencias amateur, más probabilidades tendrás de captar la atención de un cazatalentos para un equipo profesional.
En la página web de ciclismo de los EE. UU. puedes buscar competencias por estado, y ver en cuál de ellas calificas para participar.

5. No pierdas la esperanza de conocer a un cazatalentos.
Si tienes mucha suerte podrías terminar participando en una competencia en donde se estén buscando nuevos talentos. Si captas la atención de un cazatalentos, toma la oportunidad. Cuando el cazatalentos de un equipo profesional te pida competir para él, inténtalo.

6. Acepta las ofertas.
Acepta la oferta de competir para un equipo profesional. Puedes tener la suerte de conseguir uno. ¡Buena suerte!


Cómo ganar más en tickets raspables de lotería

Hagas lo que hagas, los tickets raspables de lotería a menudo te harán perder más que ganar, pero aprender a hacer la elección más informada te ayudará a mantenerte adelantado a la curva. Evitar los errores comunes que hacen los jugadores promedio de lotería te ayudará a tener más oportunidades y evitar frustrarte. Sigue siendo una apuesta, pero podrás hacer que sea un gasto mucho más amigable. Ve al paso 1 para aprender a aumentar tus ganancias en este tipo de lotería.

Comprar de manera inteligente

1. Escoge un rango de precio.
Los tickets raspables de lotería se venden según diversas probabilidades, estilos y diseños, pero la manera más fácil de compararlos es por su precio. Normalmente, los tickets raspables de lotería cuestan entre $1 y$20 cada uno, dependiendo del juego y del área en donde viva el comprador. Los tickets más baratos tienen un porcentaje menor de ganadores totales, menores pagos y una distribución menor entre el premio mayor y los premios intervalos. Los tickets que cuestan más de $5 tienen un porcentaje general de ganadores más alto, una distribución más equitativa de pagos más altos y normalmente un premio gordo más alto.
En otras palabras, los tickets de un dólar podrían ganar más seguido, pero el premio mayor podría ser unos cuantos cientos de dólares y el premio promedio mucho menor, mientras que los tickets de $20 ganarán con menos frecuencia, pero la probabilidad de ganar varios miles de dólares será bajísima.

2. Comprende las probabilidades del juego en tu rango de precio.
Las probabilidades para cada juego en particular son que cualquier ticket será ganador. Solo porque algunos juegos tengan probabilidades más altas de ganar que otros no quiere decir que será más probable que ganes el premio gordo, pero sí será el caso con un ticket con mayor valor por el precio, dada la gran distribución de premios menores. Compra tickets dentro de tu rango de precios que tengan las probabilidades más altas para cualquier ganador.
Para un jugador serio de lotería que quiere comprar al por mayor, las tarjetas de menor precio que tengan mayores probabilidades de ganar normalmente será lo más recomendable, mientras que al jugador que apuesta de vez en cuando quizá le vaya mejor comprando un ticket costoso de vez en cuando.

3. Estudia las letras pequeñas de la parte posterior del ticket raspable para descubrir las probabilidades de ganar.
Compara las probabilidades de unos cuantos juegos antes de calcular qué ticket comprar. Normalmente, las probabilidades se muestran como una comparación de números: 1:5 o 1:20. Esto quiere decir que 1 de cada 5 o 20 tickets será ganador.
No quiere decir que ganarás después de cada quinto ticket y no quiere decir que de una muestra al azar de 20 definitivamente serás un ganador. Quiere decir que del número total de tickets asignados en todas las tiendas de toda la provincia, ese porcentaje de tickets es el ganador.

4. Compra al por mayor, sino aumenta el número de tickets que compres.
Es muy poco frecuente que haya dos tickets ganadores seguidos, pero al menos habrá unos cuantos ganadores en cada rollo de tickets. Por lo tanto, si sabes que se ha comprado una tarjeta ganadora en determinado paquete, deja de jugar un par de días y regresa, ve a otra tienda o compra un juego diferente. Así te asegurarás de no gastar el dinero en un ticket que seguramente no tenga premio.
Los tickets raspables de lotería se venden con un número garantizado de ganadores y perdedores en cada paquete, el cual está compuesto normalmente por 30 o 40 tickets. Una manera de tener la garantía de que ganarás consistirá en comprar todo un paquete. Podrías terminar sin ninguna ganancia, pero terminarás ganando algo.

5. Quédate ahí y espera a los que pierdan.
Al igual que las tragamonedas y demás juegos de azar, si hay una larga fila de perdedores, querrá decir que las probabilidades serán mucho más amigables cuando aparezcas a comprar oportunamente. Trata de hablar con una cajera en determinada tienda de lotería para que te diga qué juegos ya tienen ganadores y cuáles todavía no. No sabrás necesariamente si un ticket en particular tiene mejores probabilidades de ganar o no que otro, pero podrás saber si el juego ya entregó su premio o no.
Si alguien frente a ti acaba de comprar diez tickets y perdió en todos, compra varios. No habrá garantía de que sea ganador, pero tendrás mejores probabilidades de que el siguiente ticket del rollo gane si los diez anteriores han perdido.

6. Revisa para que veas los niveles de premios antes de que compres un juego.
Desafortunadamente, es perfectamente legal vender tickets de un juego raspable después de que todos los premios mayores hayan salido. En ocasiones, la tienda pondrá un aviso con esa información, pero a veces lo hará varias semanas después. Revisar la página web de la lotería de tu comunidad será la manera más simple de asegurarte de no estar perdiendo dinero en tickets sin premio.
Si tienes un juego favorito dentro de tu rango de precio y estás considerando la posibilidad de comprar algunos tickets, mira primero cuál es el premio mayor antes de ir a la tienda. Si es menos de lo acostumbrado, porque los premios mayores ya han salido, podrías cambiarte a otro juego dentro del mismo rango de precio.

Evitar errores comunes

1. Guarda tus tickets sin premio.
Muchos lugares organizan loterías para participar por segunda vez en los que podrás enviar los tickets antiguos de ciertos juegos para un sorteo. Guarda los tickets antiguos según el juego en un sobre para participar por segunda vez cuando anuncien estos sorteos. Envíalos y espera a que todo vaya bien. El ticket que había perdido antes todavía podría hacerte ganar dinero.
En ocasiones, la comisión de lotería publicará un sorteo para participar por segunda vez cuando los premios mayores ya hayan sido entregados con el fin de tratar de impulsar las ventas con tickets prácticamente inservibles. Comprar tickets que ciertamente no tendrán premio para participar en un sorteo nuevo no será lo mejor. Solo participa con los tickets que ya hayas comprando. No juegues solo porque lo recogerán como un ticket para una segunda oportunidad.

2. Entrega todos los tickets perdedores.
Después de ganar con unos cuantos tickets y quieras devolverlos para recoger tus ganancias, devuelve también los tickets perdedores. Pídele siempre al vendedor que revise en la computadora las ganancias para estar seguro de no perder nada. En los juegos en los que haya diferentes maneras de ganar premios, será fácil pasarlos por alto. Hacer que la computadora los revise garantizará que no pierdas por accidente ningún ticket premiado.
Si quieres guardar los tickets para volver a jugar con ellos, pídele que te los devuelva y guárdalos en un lugar seguro hasta que se anuncie una segunda oportunidad para jugar la lotería.

3. Evita los “paquetes de misterio” o cualquier otro paquete de promoción.
Otra técnica que usan algunos vendedores para volver a empacar y liberar stock antiguo consiste en vender paquetes de descuento compuesto por juegos cuyos ganadores principales ya han recibido su premio. Si bien pareciera que es una oferta, las probabilidades de que determinado ticket sea un ganador son completamente nulas, porque los premios principales ya han sido reclamados. Será mejor centrarse en juegos activos en los que los números sean más amigables y tengas una oportunidad real de ganar de dinero.

4. Examina los tickets antes de jugarlos.
Un profesor canadiense fue capaz de “saquear” los tickets raspables de tres en raya porque se percató de un patrón recurrente impreso en los tickets ganadores . Si los impresos en la parte posterior de los tickets raspables varían de ticket a ticket, préstales atención.

Con el “método solterón”, tendrás que observar la rejilla de números impresos que se encuentra inmediatamente a la izquierda del ticket raspable de tres en raya y analizar cada matriz para ver los patrones. Si aparece un solo número en este juego, indicará que habrá un ganador aproximadamente el 60% del tiempo.
En la mayoría de ciudades en las que ha se ha dado esta anormalidad de fábrica se ha corregido el problema. Ya que la mayoría de vendedores y máquinas no te deja examinar los tickets antes de comprarlos, será difícil decir que haya una aplicación muy práctica de esta habilidad, aunque seguirá valiendo la penar analizar el ticket en caso de que haya signos de manipulación o cualquier patrón que podrías reconocer después para que tú mismo descubras un error de fábrica.

Mantenerse adelantado

1. Fija un presupuesto para comprar tickets raspables de lotería y acátalo siempre.
Decide cuánto dinero podrás gastar en estos tickets semanalmente. Este dinero tendrá que ser dinero que de todas maneras tendrás que permitirte perder, sino perderás dinero jugando la lotería a largo plazo. Es un hecho.

Cuando hayas fijado un presupuesto semanal, obtén el dinero para los raspables con el dinero que te sobre de los vueltos, no el que uses para el alquiler, los alimentos u otros gastos necesarios. Si tienes un fondo destinado a la diversión, podrás usar ese dinero si te gusta jugar los raspables.
Nunca gastes más de lo fijado por tu presupuesto. No caigas en la tentación de ir tras tus pérdidas. Las estadísticas no cambiarán a tu favor.

2. Escoge un juego que te guste y solo juega ese hasta que entreguen los premios.
Los tickets de lotería podrían premiar la constancia a largo plazo. Sigue comprando el juego dentro de tu rango de precio según las probabilidades que quieras hasta que entreguen el premio mayor, luego cambia a otro juego. De esta manera, podrás manejar el impacto sicológico de ganar y perder. Tu regla deberá ser: no podrás comprar otro juego.
Algunas jugadores serios difieren en su filosofía en cuanto a este punto. Otra opción es que podrás elegir una tienda en donde comprar siempre y comprar diferentes tipos de juegos de esa tienda. Haz que sea parte de tu rutina de compras. Debido a que siempre hay un porcentaje mayor de probabilidades de perder que de ganar, hagas lo que hagas, jugar constantemente será una de las maneras de mantener la cordura.

3. Renuncia mientras estés ganando.
Si resultas ganador, pon el dinero en tu billetera y retírate de la tienda. No lo gastes para comprar más raspables de modo que sobrepases tu presupuesto, por más pequeño que sea. Hacer esto aumentará tus ingresos provenientes de los tickets raspables, pues será muy probable que al usar las ganancias para invertir más dinero te haga perderlos nuevamente. Los números no son tus amigos, a largo plazo.


Cómo ser el hada de los dientes

El hada de los dientes es una criatura mágica que deja regalos especiales para los niños cuando se les caen los dientes. Si quieres actuar como el hada de los dientes o como su ayudante, con un poco de preparación puedes hacer que la experiencia sea memorable para un niño. Luego de que un niño se quede dormido, el hada de los dientes desliza algo especial debajo de su almohada. Cuando el niño se despierte, puedes divertirte preguntándole qué es lo que le dejó el hada de los dientes.

Prepararse para la visita del hada de los dientes

1. Determina en qué lugar dejarás el diente.
Muchas personas escogen dejar el diente debajo de una almohada. Puedes usar una almohada especial con forma de diente (si puedes encontrar una) o una que tenga un bolsillo cosido para guardar el diente.

También puedes preguntar al niño si prefiere dejar el diente en algún otro lugar.
Otro lugar común en el que puedes dejar el diente es en un vaso de agua. Luego de tomar el diente durante la noche, puedes decirle al niño que el hada de los dientes vino y lo tomó.

2. Habla con tu hijo acerca del hada de los dientes.
Algunos niños pueden sentir curiosidad, emoción o nervios con respecto a la idea del hada de los dientes. Por ejemplo, el niño puede soñar con ella, preguntarse cómo luce o estar asustado con la idea de que alguien entre en su cuarto y se lleve los dientes. Deja que el niño hable de sus sentimientos y trata de tranquilizarlo diciendo que el hada de los dientes es agradable, que no lo asustará y que le encanta dejar regalos a los niños.

Puede ser que otros niños hayan contando a tu hijo historias terroríficas del hada de los dientes. Si parece asustado con la idea, pregúntale qué es lo que le han dicho los demás acerca del hada de los dientes.
Algunos niños se sienten mejor si se les permite dejar una nota para el hada de los dientes en lugar de sus dientes.

Si a tu hijo realmente no le agrada la idea del hada de los dientes, no fuerces la "visita".

3. Pide al niño que escriba una carta al hada de los dientes.
Si se le cae un diente al niño, puede dejarle una nota al hada de los dientes debajo de la almohada, junto al diente. Esta nota puede transmitir lo que el niño ha hecho para cuidar de sus dientes e incluir cualquier otro mensaje especial que el niño quiera dejar.

4. Pide al niño que escriba una nota para el hada de los dientes si no puede encontrar el diente que se le ha caído o si se lo ha tragado.
Pide al niño que escriba una nota que explique lo que sucedió. Luego, dile al niño que entregarás la nota al hada de los dientes o que puede dejarla debajo de la almohada y que el hada de los dientes la recogerá.
Deja que el niño decida qué decir al hada de los dientes. Si no se decide, ayúdalo sugiriendo algo como “Estimada hada de los dientes, se me cayó el (primer, segundo, etc.) diente, pero no puedo encontrarlo. Puedes notar que hay un agujero en mi boca en donde solía estar. Espero que vengas a verme. Con cariño, (el nombre del niño).

5. Decide qué es lo que el hada de los dientes dejará al niño.
La mayoría de las veces el hada de los dientes deja 1 o 5 dólares, con un promedio de 3 dólares. Sin embargo, realmente la intención es lo que cuenta (incluso una nota agradable dejada debajo de la almohada puede significar mucho para un niño).

No es necesario que el hada de los dientes deje dinero, puede ser una nota, un libro, un caramelo, un juguete pequeño, etc.
Si escribes una nota, puedes usar un lapicero sofisticado o una escritura especial. También puedes rociar la nota con purpurina (cualquier cosa que haga parecer que la nota provino del hada de los dientes).
El hada de los dientes también puede dejar un cepillo dental, hilo dental u otros objetos para fomentar una buena higiene dental.
A algunas personas les gusta dejar un certificado especial de parte del hada de los dientes para felicitar al niño al que se le cayó el diente. Puedes encontrar plantillas de estos certificados en línea.

6. Escribe un pagaré del hada de los dientes si no puedes dejar un regalo.
Si al niño se le cae un diente y no tienes efectivo (u otro regalo) que puedas dejar debajo de la almohada, escribe una nota de parte del hada de los dientes que haga saber al niño que esta vendrá pronto.
Por ejemplo, la nota puede decir “Estimado fulano de tal, estás creciendo muy rápido. Me sorprendió que se te haya caído el (primer, segundo, etc.) diente. No he tenido la oportunidad de recoger tu regalo, pero prometo visitarte muy pronto. Con cariño, el hada de los dientes”.

Hacer una visita como el hada de los dientes

1. Deja el regalo especial para el niño.
Espera hasta que el niño se quede dormido, luego entra silenciosamente a su cuarto. Saca cuidadosamente el diente y coloca el regalo (dinero, carta, juguete, cepillo de dientes, etc.) debajo de la almohada o en alguna otra ubicación.

Quizás debas dejar que tu hijo se quede despierto un poco más tarde durante la noche en que el hada de los dientes lo visite. De esta manera, será menos probable que lo despiertes cuando saques el diente y dejes el regalo.
Puedes sugerir a tu hijo que deje el diente debajo de una almohada que esté al lado de la que usa para apoyar su cabeza. Esto hará que sea más fácil para ti tomar el diente y dejar el regalo sin despertar al niño. Incluso puedes decir a tu hijo que será más fácil para el hada de los dientes buscar debajo de la almohada de esta manera.
Si colocó el diente en un vaso de agua, en vez de sacarlo, solo reemplaza el vaso de agua y llévate el que tiene el diente. De esta manera, podrás actuar rápida y silenciosamente.

2. Si deseas, guarda el diente.
A algunas personas les gusta guardar el primer diente que se le cae a un niño (o todos) como un recuerdo especial. Si quieres guardar el diente, asegúrate de guardarlo en un lugar seguro, en donde no se pierda ni se dañe.

3. Pide al niño que escriba una nota de agradecimiento al hada de los dientes.
El niño puede dejar la nota debajo de su almohada la siguiente noche, entonces podrás recogerla. Esta es una buena manera de enseñarle gratitud y buenas habilidades de comunicación.

4. Sé considerado si tu hijo quiere saber más acerca del hada de los dientes.
Si el niño te pregunta si el hada de los dientes es real, pregúntale “¿Por qué preguntas?” o “¿Por qué quieres saber?”. Algunas veces, el niño solo quiere que lo tranquilices. Si el niño realmente quiere saber la verdad, puedes explicarle cuánta diversión tienen los niños al esperar al hada de los dientes y cuánto les gusta a los padres y a otros cuidadores ver felices a los niños debido a la “visita” del hada de los dientes.
También puedes hacer saber a tu hijo acerca de las tradiciones de otros países. Por ejemplo, en España, es el ratón Pérez el que hace la visita y no un hada. Hechos interesantes como este pueden hacer que la “verdad” sobre el hada de los dientes sea más divertida.