Cómo decir malas palabras sin meterte en problemas

Las personas tienen ideas diferentes en cuanto a usar malas palabras. Si eres joven, decirlas puede meterte en muchos problemas. Usar malas palabras puede hacer que te sientas más grande y que parezcas "interesante". Sin embargo, si no tienes cuidado, decir malas palabras puede ofender a alguien muy fácilmente. Si tratas de no meterte en problemas, hay algunos lugares y momentos en los que debes evitarlas.

Alejarte de los problemas en casa

1. Pregunta a tus padres qué se te permite decir.
Algunas veces, los padres te pueden permitir decir ciertas palabras más que otras. Tener una seria conversación y establecer las reglas básicas en cuanto a las malas palabras puede hacer que tus padres confíen más en ti en el futuro. "Ya que la comunicación tiende dos sentidos, la manera en que hables puede influenciar que tanto te escuchen y te entiendan tus padres".

Quizás debas decir algo en un tono respetuoso, como "Creo que soy lo suficientemente grande para decir ciertas cosas que no me permitían decir antes. Quiero plantearles esta idea y ver si creen que ahora puedo decir algunas palabras que sean menos ofensivas que otras".
Recuerda que tus padres pueden seguir rechazando tu solicitud de usar malas palabras. "Sin embargo, aceptar elegantemente una respuesta negativa puede ayudar a que obtengas una respuesta positiva en el futuro".

2. Toma en cuenta a las personas que te rodean.
Si dices malas palabras en casa, todas las personas de tu casa podrán escucharte. Asegúrate de que tus padres estén en alguna habitación lejana antes de decir una mala palabra.
También considera la posibilidad de no decir malas palabras enfrente de tus hermanos menores, ya que pueden tratar de imitarte enfrente de tus padres. "Los hermanos mayores tienen más influencia".

3. Escoge tus palabras sabiamente.
"A medida que la cultura cambia también lo hace lo que se considera tabú". La palabra "tabú" significa que algo está prohibido. Básicamente, algunas palabras se aceptan más que otras. Es mejor si haces una lista de las malas palabras que creas que son aceptables y que no ofenderán accidentalmente a nadie. Practica usando esas palabras y evitando las más ofensivas.

4. No digas malas palabras enfrente de los padres de tus amigos.
Aunque no estés en casa, los demás padres y adultos pueden decir a tus padres lo que dijiste. Puedes pensar que estás a salvo del castigo, pero tus padres pueden averiguar cosas sin que te enteres.

Decir malas palabras en la escuela

1. Evita decir malas palabras durante una clase o enfrente de tu profesor.
Recuerda, los profesores son adultos. Decir malas palabras enfrente de tus profesores puede ocasionar que te envíen a la oficina del director. Cada profesor es diferente y algunos quizás no recurran al castigo más duro, pero es mejor ser prudente y evitar decir malas palabras del todo durante una clase.
Trata de tomar en cuenta que otros estudiantes tienen distintas reglas en sus casas y tal vez se les permita usar malas palabras. Cuando esto se difunda en el salón de clase, puede parecer normal decir malas palabras, pero debes recordar que "puedes oírlo, pero no repetirlo".

2. Usa malas palabras cuando haya mucha actividad o durante el cambio de clases.
Es más fácil evitar que te escuchen cuando suceden muchas cosas alrededor. A menos que un funcionario escolar esté cerca de ti, es menos probable que te castiguen por decir malas palabras si hay mucha gente en el pasillo a la que se deba supervisar y vigilar hasta que la siguiente clase empiece.
Algunos profesores admiten ser más permisivos con respecto a decir malas palabras en el pasillo. "Ya sea que esté en el pasillo o en el salón de clases, cuando escucho una palabra ofensiva, simplemente le digo a esa persona (o personas) "Cuida tus palabras" en un tono respetuoso y normalmente la respuesta inmediata del niño es "¡Lo siento!".

3. Si un profesor te escucha, discúlpate.
Algunas veces, puede parecer natural decir una mala palabra si dejas caer un libro o si tu mochila se abre. En estos casos, si un profesor te escucha y empieza a mirarte, es mejor que ser sincero y disculparse por el arranque. Probablemente, el profesor lo pasará por alto si no te escucha decir malas palabras a menudo.
Si un profesor te escucha, es mejor mirarlo a los ojos y disculparte con algo como "Perdón por decir eso, estaba totalmente frustrado. No dejaré que pase de nuevo".

4. Practica ser respetuoso con los administradores de la escuela.
Es más fácil evitar usar malas palabras en presencia de personas importantes si practicas buenos modales. Asegúrate de que haya una diferencia entre la manera en que hablas con tus amigos y la manera en que hablas en presencia de los administradores de la escuela. Las personas importantes con las cuales debes hablar respetuosamente incluyen las siguientes:

director
subdirector
miembros del comité educativo
secretarias
enfermeras de la escuela
profesores
entrenadores
profesores en formación

Decir malas palabras con tus amigos

1. Asegúrate de que tus amigos no tengan problemas con decir malas palabras.
Algunos amigos no se sentirán cómodos con las malas palabras y pueden sentirse ofendidos aunque no trates de insultarlos. Cada padre tiene un distinto enfoque acerca del crecimiento y del aprendizaje, de manera que algunas personas pueden ser más tolerantes con las malas palabras, mientras que otras pueden alejarse por estas. Lo último que deseas es perder amigos por las palabras que usas.

2. Pide a tus amigos que guarden el secreto.
Si un amigo no puede guardar el secreto, entonces no vale la pena decir malas palabras en su presencia. Además, es mejor decir malas palabras en presencia de amigos que también quieran hacerlo. Estar en compañía de amigos que dicen malas palabras libre y abiertamente hace que los adultos crean que quizás digas malas palabras cuando no están cerca.
Guardar secretos tiene la ventaja adicional de crear un vínculo fuerte con tus amigos. "Ser capaz de guardar un secreto hace que las personas confíen en ti, lo cual permitirá el tipo de conversación que profundiza las relaciones".

3. No te acostumbres demasiado a decir malas palabras con tus amigos.
Algunas veces, puedes llegar a sentirte muy cómodo diciendo malas palabras con las personas en las que confías. Si eso sucede, puedes terminar diciendo malas palabras accidentalmente en presencia de tu familia. Esta es una manera rápida y sencilla de meterte en problemas.


Cómo ser linda en la escuela

¡Sé la chica linda o la favorita de todos en tu clase, incluido tu profesor! Si eres una chica que cree que ser linda es una parte importante de tu propio estilo y personalidad, este artículo te ayudará a aprovechar este aspecto de ti, dejando que resplandezca.

Aumentar tu seguridad en ti misma

1. Hazlo porque te gusta la idea de ser linda.
No lo hagas porque consideras que es necesario para encajar en la escuela o para ser popular o aceptada por personas que parecen populares. Ser popular no lo es todo en la vida, y es decepcionante que trates de ser linda cuando tu forma de ser no es así y solo te sentirás muy incómoda contigo misma. La única buena razón para ser linda es porque realmente te identificas con eso como parte de tu personalidad.

2. Ten confianza en ti misma.
Sea cual sea tu físico, tener confianza en tus habilidades y tener autoestima son importantes para que seas una persona feliz y te sientas satisfecha contigo misma. Ser linda no se trata solo de tener una apariencia dulce, sino también de sentirte bien contigo misma para que te sientas con confianza frente a los demás y no te sientas insegura ni tengas que buscar su aprobación.

3. Ten una buena actitud.
Empieza sabiendo lo que es una mala actitud. Es sentirse menos que los demás que te rodean y convertirlo en chismes, rumores e insultos. Ninguna de estas cosas te ayudará a sentirte mejor y te ganarás la fama de ser poco amigable e insegura. Una chica linda lo es porque su actitud irradia amabilidad, simpatía, y se acepta a sí misma y a los demás. Procura que esa también sea tu actitud.

4. Sonríe y sé tú misma.
No cambies por un chico o chica. Cuando estés triste, al menos trata de sonreír. Debes estar al lado de tus amigos cuando lo necesiten y ellos estarán a tu lado cuando los necesites.

Ser linda físicamente

1. Lleva la ropa o uniforme con seguridad en ti misma.
Si tienes un uniforme, entonces mira alrededor de tu escuela, encuentra sugerencias de estilo y pruébalos, ya sea doblarte la falda de los pantalones cortos o meterte la camiseta en los pantalones. Si no tienes un uniforme, consigue unas camisetas y jeans lindos. Incluso podrías maquillarte un poco si gustas. Te verás muy linda y el maquillaje resaltará tu hermoso rostro.
No es necesario que luzcas o te vistas de forma inapropiada para verte bella. ¡Ya eres hermosa!

2. Escoge un peinado lindo.
Estas son algunas ideas:

Cola de caballo rizada o lisa.
Trenza de costado.
Dos trenzas holandesas o francesas.
Una trenza holandesa o francesa.
Moños espaciales.
Media cola (rizada o lisa).
Cabello liso suelto.
Cabello rizado suelto.
Trata de no tener el cabello con frizz, encrespado ni desordenado.
Escoge peinados que combinen con tu rostro. Cada persona es diferente.

3. Usa algunos accesorios que combinen con tu vestimenta.
Sin embargo, recuerda siempre ceñirte a las normas de la escuela.

4. Decora tus libros con pegatinas, papel de regalo, fotos de tu celebridad favorita, fotos de ti y tus amigos.
Utiliza cualquier cosa que se vea linda. En cuanto a tu bolso, consigue uno lo suficientemente grande para que alcancen varios libros. Puedes hacer que tu bolso y cartuchera luzcan lindos por fuera decorándolos, poniéndoles algunos llaveros en los cierres y escribiendo en ellos lindas frases y letras de canciones. Con respecto a tu casillero, adórnalo con fotos de tus amigos y algún papel de regalo lindo o cualquier cosa que quieras. Sin embargo, asegúrate de que se mantenga ordenado.

Ser linda alrededor de los demás

1. Ten buenos modales.
Sé educada y muestra una actitud agradable con todos.
Ayúdales a todos y comparte tus cosas con los demás. Nunca seas groseras adrede.

2. Ten tu propio grupo.
Aléjate de todas las chicas malas, júntate con tus amigas y tengan un lugar en la escuela donde se reúnan a la hora del almuerzo todos los días y pasen el rato por ahí. Incluso puedes darle un nombre a tu grupo, si gustas, para que sea más divertido.

3. ¡No te quedes atrapada en esto!
Sin duda alguna, ser linda es muy divertido, pero no te olvides de la escuela. Haz tu tarea, mantente organizada, llega a clases a tiempo, estudia para los exámenes, ponte al día cuando faltes, pero lo más importante, esfuérzate al máximo en tus trabajos.

4. Sé sociable y diviértete.
Es lindo ser sociable, así que conoce nuevas personas, sal con nuevos amigos, pero no te olvides de tus viejos amigos. Ve a discotecas con tus amigas, ponte guapa y diviértete. Sal de compras cada dos semanas con tus amigas, mira una película o incluso ve a una pijamada. Lo más importante es que seas amable y cordial con todos, porque si eres cruel, eso arruinará tu look.

5. Si decides tener una relación sentimental, no es necesario que ese chico sea lindo o guapo, pero debe ser amable contigo y tratarte bien.
Hay algunas reglas en las relaciones cuando eres una chica linda. Nunca debes dejar que una persona te toque en un lugar que haga que te sientas incómoda. En público, puedes coquetearle a tu pareja, pueden tomarse de la mano y besarse en las mejillas o los labios, pero no más que eso. Guarda el resto para cuando estén los dos solos. ¡También recuerda que cuando salgas con alguien no debes olvidarte de tus amigos ni dejarlos de lado! Equilibra el tiempo que pasas con tu pareja y con tus amigos.


Cómo construir una cancha de bochas

Las bochas es un juego tradicional de Italia, que se juega sobre el césped y en una superficie plana cubierta de arena o césped que está dentro de un borde de madera. Las bochas se juegan lanzando pelotas de diferentes tamaños alrededor de la cancha y calculando los puntos según las posiciones de las pelotas. Para construir una cancha de bochas, primero tendrás que medir las dimensiones de la cancha. Luego coloca el borde de madera y llénalo con una capa base de rocas y una capa superior de arena fina o conchas de ostra molidas.

Mapear las dimensiones de la cancha

1. Decide qué tan grande te gustaría que fuera la cancha.
Una cancha de bochas de tamaño reglamentario mide 4 por 28 m (13 por 91 pies). Puedes construir una cancha de bochas de tamaño reglamentario, sin embargo, también puedes construir la cancha del tamaño que desees. Como regla general, la relación entre ancho y largo de la cancha debería ser de 1:5 a 1:7.
Construye una cancha que se adapte a las dimensiones de tu patio trasero (o donde sea que decidas construir la cancha). Si trabajas con un espacio limitado, puedes construir una cancha de bochas en un espacio pequeño, pero que mida 1,5 por 6 m (5 por 20 pies).

2. Mide el largo y el ancho de la cancha.
Usa una cinta métrica, mide todo el largo y ancho de la cancha de bochas en el terreno donde quieres construirla. Ten en cuenta que deberás agregar las dimensiones del material de respaldo (por ejemplo, el marco de la cancha) en las medidas del ancho y largo totales. Por lo tanto, si usas tablas 4x4 como marco, deberás agregar 20 cm (8 pulgadas) a las medidas del largo y ancho.
Por ejemplo, si construyes una cancha de bochas de tamaño reglamentario, necesitarás medir las dimensiones exteriores de la cancha para que sean 4 por 28 m (13 pies 8 pulgadas por 91 pies 8 pulgadas).

3. Coloca estacas en las esquinas de la cancha.
Una vez que hayas medido el largo y el ancho de la cancha, usa un martillo para clavar una estaca en el suelo en cada esquina. Esto servirá como marcador para indicar el tamaño de la cancha e indicará el área que vas a excavar.
Puedes comprar un puñado de estacas de madera o de plástico en una ferretería local. Deben ser relativamente económicas, y no tienen que estar hechas de un material de alta calidad.

Construir la cancha

1. Cava el área de la cancha.
La mejor manera de aplanar y nivelar el área para la cancha de bochas es cavar alrededor de 5 a 10 cm (2 a 4 pulgadas) en el suelo. Esto te permitirá extraer cualquier roca o montón de tierra que pueda afectar la superficie de la cancha, y hará un hoyo al momento de colocar las capas posteriores de la cancha.
La cancha de bochas tendrá que construirse en un área nivelada, de lo contrario, la superficie del juego se deformará. Si te preocupa que en la cancha de bochas se empoce la lluvia durante los meses húmedos, cava menos de 10 cm (4 pulgadas).

2. Instala y une el borde de madera.
Aunque puedes usar cualquier material de madera que te guste para los bordes, las tablas 4x4 tratadas a presión son una mejor opción. Coloca las tablas 4x4 a lo largo de los bordes de la cancha de bochas excavada, colocándolas de un extremo a otro. Usa un nivel de carpintero, asegúrate de que todas las tablas estén niveladas con el suelo. A continuación, asegura cada tabla 4x4 en las tablas adyacentes usando estacas de 25 cm (10 pulgadas).
Puedes comprar toda la madera que necesites en una ferretería local. Planea con anticipación antes de comprar, si construyes una cancha de bochas de tamaño reglamentario y compras tablas de 3 metros (10 pies), necesitarás alrededor de 14 secciones de madera.

3. Coloca una base de piedra triturada lavada.
La capa base de la cancha de bochas debe estar hecha de piedra relativamente grande y estable. Usa una pala para colocar una capa de piedra de 2,5 cm (2,5 cm (1 pulgada)) en toda la cancha de bochas. Si has excavado el área de la cancha a 10 cm (4 pulgadas) de profundidad, tendrás que colocar una capa de 5 cm (2 pulgadas) de este material de piedra grande.
Puedes comprar piedra triturada lavada de 2,5 cm (1 pulgada) en una ferretería cercana o en un centro de jardinería. Si tienes problemas para encontrar el material correcto, intenta contactar a una cantera de roca o grava cercana.

4. Coloca una segunda capa de piedra triturada o grava.
Una vez que tengas la capa de piedra de 2,5 cm (1 pulgada) que cubre toda la cancha excavada, puedes agregar la segunda capa. Esta capa debe tener piedras más pequeñas. No hay requisitos de tamaño precisos, la grava funcionaría bien al igual que la piedra triturada de 1,2 cm (½ pulgada). Utiliza una pala para cubrir toda la cancha de bochas con la grava. La capa debe tener al menos 2,5 cm (1 pulgada) de grosor.
Al igual que con la piedra triturada de 2,5 cm (1 pulgada), puedes comprar grava o piedras trituradas más pequeñas en un sitio de grava o en una empresa de paisajismo.

Colocar de la superficie de la cancha

1. Coloca una capa de conchas de ostras, si construyes una cancha reglamentaria.
Si planeas construir una cancha de bochas reglamentaria (o tienes el sueño de convertirte en un jugador profesional de bochas), deberás colocar una capa de conchas de ostra procesada. La capa solo necesita tener un grosor de 0,6 cm (¼ de pulgada). Este material tiene un grano increíblemente fino y no se dañará o deformará por las tormentas de lluvia.

A menos que vivas en la costa oeste de los Estados Unidos (o en una región costera internacional), las conchas de ostras procesadas deberán ser enviadas a tu dirección.
Es posible que puedas comprar las conchas de ostras en una empresa local de jardinería o de un proveedor de alimentos y granos. Un pequeño número de minoristas en Internet también venden y entregan las ostras molidas.

2. Coloca arena como la capa superior de la cancha de bochas.
Si no buscas una superficie de juego profesional y quieres ahorrar algo de dinero, puedes evitar usar las conchas de ostras procesadas. Una capa de arena ordinaria proporcionará una superficie de juego adecuada. Vierte la arena a al menos 1,2 cm (½ pulgada) sobre la capa subyacente de piedras o grava, y usa una pala para alisar la arena y presionarla en todos los rincones de la cancha de bochas.
La principal desventaja de la arena es que se mojará y se compactará después de una tormenta. Necesitarás rastrillar la arena para ayudarla a secarse y reducir su compactibilidad.

3. Termina la cancha colocando césped artificial.
Si prefieres no jugar sobre una superficie de conchas de ostras procesadas o de arena, puedes colocar césped artificial. Este material es económico y fácil de mantener, se puede quitar fácilmente las ramas y escombros.

Puedes conseguir césped artificial en un centro de jardinería o vivero de plantas. También contacta a una ferretería local o incluso a una tienda de artículos deportivos para ver si pueden proporcionarte el césped artificial.
Dependiendo del tamaño de la cancha de bochas y del tamaño de las secciones de césped que puedas comprar, es posible que debas comprar varias secciones.


Cómo hacer café en la estufa

Ya sea que lidies con un corte eléctrico, tu cafetera esté averiada o simplemente quieras experimentar con métodos nuevos para preparar café, saber cómo hacer café en la estufa puede resultarte muy útil. Hay varias formas de prepararlo en la estufa, desde usar una cacerola sencilla o una olla pequeña tradicional hasta un aparato de metal de diseño italiano con varias partes. Estas tres formas están descritas en este artículo. Por lo tanto, dale un descanso a tu cafetera de goteo, la máquina de café o al camarero de la cafetería, y prueba una o más de estas técnicas.

Hacer café vaquero en casa

1. Calienta agua en la estufa.
Para este propósito, puedes usar una olla pequeña o una tetera. Vierte una taza o un poquito más (de 8 a 10 oz) de agua por taza de café que desees.
Hierve el agua (que burbujee un poco pero no mucho).

2. Añade de 1 a 2 cucharadas colmadas (dependiendo del gusto) de café molido por 240 ml (8 oz) de agua.
Revuélvelo lo suficiente para hacer que los posos de café circulen.

Usa un café con un grado de molienda estándar para cafetera de goteo.
Utiliza 2 cucharadas por taza al principio. Es más fácil hacer que el café sea menos fuerte diluyéndolo que hacer que un café demasiado diluido sea más fuerte.
Puedes usar café instantáneo si lo deseas. Debes añadir de 1 a 2 cucharaditas por taza (revisa las instrucciones del empaque).

3. Retira la mezcla del fuego y cúbrela.
Deja que repose durante 2 a 3 minutos.
Algunas personas prefieren hervir de nuevo la mezcla brevemente,o incluso durante 2 minutos. Eso incrementará el sabor amargo de la mezcla, así que sabrás el sabor del café antes de decidir.

4. Revuelve el café y deja que repose cubierto durante 2 a 3 minutos más.
De esa forma el café no solamente se remojará en el agua (cuanto más tiempo repose, más fuerte será), sino que también permitirá que los posos de café se hundan en la parte inferior de ella.
Rociar un poco de agua fría en la olla al final permitirá que los posos se fijen en la parte inferior. Echar gotas de agua con las yemas de los dedos será suficiente para hacer mezcla para una sola taza.

5. Vierte el café en la taza cuidadosamente.
Viértelo lentamente no solamente porque el café estará muy caliente sino porque deberás dejar la mayor parte de los posos de café (los cuales lucirán como lodo marrón) en la olla. Deja la última pizca de la mezcla en la olla para atrapar la mayor parte del “lodo”.
Si tienes un colador de té o un filtro similar, puede colocarlo sobre la taza para impedir que más “lodo” y restos de posos rebeldes caigan en el café.

Usar una cafetera italiana para hacer café expreso en la estufa

1. Comprende la forma en la que funciona una cafetera italiana.
Es un aparato de metal con diseño italiano que tiene tres partes y usa la presión del vapor para filtrar café. Revisa el paso 1 del artículo Cómo usar una cafetera moka aquí para que veas un buen esquema y lee la siguiente descripción de una cafetera italiana:

Tiene tres cámaras, una para el agua, otra para los posos y otra para el producto terminado.
La cámara inferior es para el agua. Generalmente tiene una válvula de presión.
La cámara del medio es para el café finamente molido. Compáctalo ligeramente.
La cámara superior es el punto de recolección para el café expreso filtrado.

2. Precalienta el agua lo suficiente para la parte inferior de la cafetera italiana en una tetera o una olla separada.
Cuando el agua hierva, retírala de la fuente de calor. No es necesario que sigas este paso pero es recomendable para evitar que la cafetera italiana de metal se sobrecaliente y el café adquiera un sabor metálico.

3. Llena la cámara interior de la cafetera italiana con el agua, casi hacia el anillo de la válvula.
Posiblemente haya una línea guía dentro de la cámara. Inserta la canasta de filtro.

4. Llena la canasta con café nivelándolo con los dedos.
Asegúrate de que no haya posos de café sueltos en el borde superior de la canasta de filtro que podrían obstaculizar el sello.
Usa café molido estándar para cafetera de goteo, cuya consistencia sea aproximadamente la de la sal de mesa.

5. Enrosca la parte superior e inferior de la cafetera italiana para armarla.
Asegúrate que estén selladas de manera segura, pero no las ajustes demasiado como para que no puedas desarmarlas.
Ten cuidado de no derramar el café molido en el agua o en la cámara superior. Mantén cada elemento en su propio lugar por el momento.

6. Coloca la cafetera italiana sobre la estufa a fuego moderado dejando la tapa superior abierta.
Cuando el vapor comience a formarse, el café comenzará a filtrarse en la cámara superior. Escucharás el sonido de un resoplido a medida que el vapor emerja.

El café emergerá como una corriente marrón que se aclarará con el tiempo. Espera a que la corriente alcance el color de la miel amarilla y, luego, retira la cafetera del fuego.
No dejes la cafetera encendida durante demasiado tiempo o quemará el café, cuyo sabor no es agradable para la mayoría de las personas.

7. Envuelve la cafetera con un repasador frío o deja que el agua fría del grifo caiga sobre ella.
Nuevamente, hacerlo no es absolutamente necesario, aunque es recomendable para evitar que el café adquiera un sabor metálico.

8. Vierte el café terminado en tazas o una jarra.
Si ese semiexpreso es demasiado fuerte para tu gusto, puedes diluirlo con agua.

Hacer café turco (o griego) en casa

1. Reúne los materiales.
Para este método, no podrás usar una olla común y café molido para cafetera de goteo.

Necesitarás un ibrik (conocido como cezve, briki, mbiki o toorka, entre otros nombres), una olla de metal pequeña (tradicionalmente hecha de bronce), la cual es más delgada en el cuello que en la base y generalmente tiene un asa larga.
Desde luego también necesitarás agua y azúcar (o, aunque es menos tradicional, un sustituto del azúcar).
Este método requiere café molido turco, cuyo grado de molienda quizá sea el más fino que encontrarás. Probablemente puedas encontrarlo en tiendas especializadas, tostadores de café, tiendas del Medio Oriente y algunas tiendas minoristas populares.
También revisa la máquina de molienda en la sección de café del supermercado, muchas de ellas en realidad tienen una configuración para moler café turco. Si vas a moler tus propios granos, haz que el grado de molienda sea tan fino como sea posible.

2. Agrégale azúcar al ibrik.
Hacerlo es opcional pero tradicional. Añádela al gusto, aunque 2 cucharaditas por 240 ml (8 oz) de ibrik probablemente sea un buen punto de referencia.
Puedes sustituir el azúcar con un edulcorante artificial (como aspartame).

3. Llena el ibrik con agua hasta que alcance el cuello.
No lo llenes demasiado. Deja un poco de espacio en el cuello para la espuma o terminarás con un desastre en la estufa.
Si quieres hacer menos café, necesitarás un ibrik más pequeño. Debes llenarlo hacia la parte más inferior del cuello para que se filtre apropiadamente. Un ibrik pequeño tradicional tiene una capacidad de aproximadamente 240 ml (8 oz) lo suficiente para dos tazas pequeñas para café de 90 ml (3 oz).

4. Agrégale café al agua, pero no lo revuelvas en ese momento.
Deja que los posos de café floten en la parte superior del agua.

Estos posos flotantes actuarán como una barrera entre el agua y el aire, lo cual facilitará el proceso de formación de espuma.
Dependiendo de cuán fuerte quieras que sea el café, usa una o dos cucharaditas llenas de café por taza pequeña para café, o aproximadamente tres cucharaditas llenas (o una cucharada llena) por un ibrik de 240 ml (8 oz).

5. Calienta el ibrik en la estufa.
Algunas personas recomiendan usar una configuración baja, aunque una de media a alta también funcionará. Simplemente tendrás que prestar más atención para evitar que se derrame y cause un desastre.
El café formará espuma. Hacer que el café forme espuma no es lo mismo que dejar que hierva. No dejes que hierva, especialmente en exceso, a menos que te encante frotar con fuerza una estufa quemada.

6. Retíralo del fuego cuando la espuma alcance la parte superior del ibrik.
Deja que se estabilice y, finalmente, revuélvelo.
Tradicionalmente, este proceso se repite hasta tres veces más. Coloca el ibrik nuevamente en el fuego, espera hasta que la espuma alcance la parte superior del cuello y deja que el café se estabilice para revolverlo.

7. Vierte el café en tazas pequeñas para café.
Deja que repose durante uno o dos minutos antes de beberlo para dejar que los posos se asienten.

Cuando lo viertas, deja la última pizca de café en el ibrik para atrapar un poco del “lodo”. De igual forma, cuando lo bebas, deja la última pizca en la taza.
El café turco se sirve tradicionalmente con un vaso de agua para limpiar el paladar.


Cómo diagnosticar una infección por anquilostomas en los perros

Los anquilostomas son parásitos internos que infectan a los perros y que pueden causar una hemorragia interna seria. Son comunes en los perros, pero los cachorros están especialmente en riesgo de infección. Sin embargo, hay medicamentos antiparasitarios disponibles que matan a estos parásitos. Si crees que tu perro debe empezar este tratamiento, debes prestar atención para ver si presenta signos de infección y obtener un diagnóstico oportuno del veterinario.

Identificar los síntomas de una infección por anquilostomas

1. Fíjate si tiene diarrea o vómitos.
Los anquilostomas muerden la pared intestinal, lo cual puede causar dolor y calambres estomacales. También es probable que el perro tenga diarrea sanguinolenta.

Además, si hay hemorragia en el intestino, cuando la sangre haya pasado a través de este, las heces adquirirán un color oscuro.
Además, algunos perros pueden vomitar debido a los anquilostomas. Este vómito también puede contener sangre.

2. Presta atención a los signos de anemia.
La sangre perdida en el intestino o la que consumen los anquilostomas puede causar anemia en el huésped. Esta pérdida de sangre hace que el perro carezca de energía y parezca extremadamente cansado. La anemia también puede ser potencialmente letal en los casos de anquilostomas que se dejan sin tratar.
Si levantas el labio de un perro saludable, la membrana mucosa que recubre la boca debe tener un color rosa saludable. Sin embargo, en un perro anémico, las encías tienen un color rosa pálido o incluso blanco.

3. Presta atención al retraso en el crecimiento del cachorro.
Los anquilostomas arrebatan sus fuentes de nutrición a los cachorros que tienen una infección fuerte. Esto hace que el cachorro no se desarrolle bien y que su pelaje propenda a tener una textura y un color acres y opacos.
Sin embargo, los cachorros pueden tener un retraso en el crecimiento por varias razones. Si crees que el cachorro no está creciendo, llévalo a un veterinario para que lo examine.

4. Presta atención a la tos.
Las larvas migran a los pulmones en donde se expectoran a fin de pasar al intestino para madurar. Por tanto, probablemente notes que tu perro tiene una tos intermitente.

5. Fíjate si tu perro tiene comezón e irritación en las patas.
Un perro que se ha mantenido en condiciones insalubres puede haber experimentado la migración de las larvas a la piel de sus patas. Esto causa una irritación intensa, por lo que el perro es propenso a morderse las patas.
Sin embargo, recuerda que esta no es la única manera en que los anquilostomas entran al cuerpo, de manera que un perro infectado no tendrá necesariamente las patas irritadas.

6. Ten mucho cuidado con los síntomas de los cachorros que no hayan recibido tratamiento contra los gusanos.
Los cachorros deben recibir tratamiento contra los gusanos al cumplir dos semanas de nacidos, con dosis adicionales cada dos semanas por dos meses. Si tu cachorro no ha recibido estos tratamientos, entonces es más probable que tenga gusanos.

Si obtuviste tu cachorro de un rescate de animales o de una sociedad humana, estas instituciones al menos deben haber empezado la desparasitación.
Si obtuviste el perro de una fuente incierta, como de un listado de anuncios en línea, entonces es probable que no tenga ningún tratamiento de desparasitación y que esté en riesgo de infección.

Obtener un diagnóstico médico de infección por anquilostomas

1. Lleva a tu perro al veterinario.
Si notas algunos de los signos de una infección por anquilostomas, entonces debes hacer que un veterinario examine al perro. El veterinario realizará un examen físico minucioso para evaluar al paciente, prestando atención a qué síntomas tiene y cuán graves son.

2. Lleva una muestra de heces.
Si el veterinario sospecha de una infección por anquilostomas, puede confirmar el diagnóstico por medio de una prueba de flotación fecal. Esta es una prueba especial en la que una muestra de heces se mezcla con una solución especial para que los huevos de los anquilostomas floten a la superficie. Esto se debe a que los huevos de los anquilostomas son menos densos que el líquido y que las heces.

Luego, un portaobjetos de microscopio limpio tocará la superficie de la solución especial y cualquier huevo presente se adherirá a este. El portaobjetos se examinará en el microscopio para saber si hay presencia de huevos de anquilostomas.
Esta prueba es capaz de detectar una infección por anquilostomas positiva, ya que los anquilostomas ponen muchos huevos, los cuales se eliminan regularmente.
Esta prueba es menos confiable únicamente en cachorros recién nacidos, cuando las larvas aún no han madurado en su forma adulta y, por tanto, no han producido huevos. Por lo general, esto tarda aproximadamente 2 semanas, así que si se obtiene una prueba negativa, una segunda prueba (2 o 3 semanas después) debe producir un resultado positivo si el cachorro está infectado.

3. Sigue las recomendaciones del veterinario para el tratamiento.
La buena noticia es que se puede matar los anquilostomas con una amplia variedad de medicamentos de desparasitación. Sin embargo, estos solo son efectivos con gusanos adultos, así que es una buena idea repetir la dosis 2 o 4 semanas después de la dosis inicial.
Debido a un riesgo mayor de que los cachorros se infecten, es recomendable tratarlos a las 2, 4, 6 y 8 semanas de nacidos con un producto adecuado para su uso en estas edades, como fenbendazol (Panacur o Safeguard).

Entender a los anquilostomas

1. Aprende acerca de los anquilostomas.
El nombre científico de los anquilostomas es Ancylostoma. Son gusanos pequeños, casi microscópicos, y los adultos pueden alcanzar un máximo de 3 mm de largo. Raramente pueden verse en las heces de un perro debido a su tamaño ínfimo y a su capacidad para sujetarse fuertemente a la pared intestinal, de manera que no se filtran en grandes cantidades.

Los anquilostomas se encuentran comúnmente a lo largo de Norteamérica.

Los gusanos adultos viven en el intestino delgado del huésped, en donde se prenden a la pared intestinal con sus bocas de gancho. La apariencia de sus bocas bajo un microscopio es la razón del nombre en inglés “hookworms”.

2. Entiende cómo infectan los anquilostomas a los perros.
Hay varias maneras en que los perros pueden contraer anquilostomas. Un perro se puede infectar mientras se desarrolla en el útero de su madre, al amamantar, al lamer heces contaminadas y por medio de la piel de sus patas.

Desafortunadamente, la infección por anquilostomas es frecuente en los cachorros. Esto se debe a que las larvas del anquilostoma que están dormidas en la madre pueden volverse activas cuando esta está preñada, entonces pueden migrar al útero e infectar a los cachorros en el útero.
Además, las larvas migran a las glándulas mamarias, en donde se secretan en la leche de la madre, lo cual infecta a los cachorros al momento de la lactancia.

Los perros también se pueden infectar oralmente si lamen heces contaminadas con huevos de anquilostomas. Esto puede ocurrir si se mantiene a un grupo de perros en condiciones insalubres. Además, si los perros pisan heces y luego lamen sus patas para limpiarlas, también pueden infectarse.
Los perros también pueden infectarse si las larvas migran a la piel de sus patas. Nuevamente, esto se debe a que viven en condiciones insalubres y están expuestos a heces contaminadas.

3. Averigua por qué los anquilostomas son malos para el perro.
Los anquilostomas chupan la sangre del perro, lo cual conduce a una pérdida de sangre. Una de las razones por las que la pérdida de sangre es tan extrema, es porque los anquilostomas inyectan un anticoagulante a través de sus bocas, lo cual impide que la sangre del perro coagule. Esto significa que, aunque el parásito busque otro sitio, el perro sangrará continuamente de la mordida.

Esta pérdida de sangre puede ser potencialmente letal para los cachorros y puede hacer que un perro grande se enferme crónicamente.
Los anquilostomas también pueden hacer que el perro tenga diarrea y pierda peso.


Cómo hacer que una mujer se sienta sexi

Hacer que una mujer se sienta sexi no debe ser un misterio incomprensible. Ya sea que empieces una relación o que tengas varios años con una chica, hay maneras de hacer que esta se sienta sexi, deseada y atractiva. Por medio de un poco de comunicación, de intimidad física y de esfuerzo, podrás hacer que una mujer se sienta segura y sexi.

Recurrir a la intimidad física

1. Rodéala con tus brazos por detrás y bésale el cuello.
Si cocina, si trabaja en algo o si simplemente prepara café por la mañana, ve por detrás y abrázala. Rodéala con tus brazos y pégala a ti. Besa suavemente su cuello, huele su mano y dile lo hermosa que es.
Esta es una manera dulce y afectuosa de mostrarle que la quieres. El aspecto físico del intercambio estimulará su cuerpo y, al mismo tiempo, las palabras agradables y los cumplidos harán que se sienta querida, sexi y apreciada.

2. Tócala de maneras sutiles cada vez que puedas.
Ya sea que tomes su mano mientras caminan en la calle o que pongas tu brazo alrededor de ella en la cama por la noche, trata de tocarla con tanta frecuencia como puedas. No debe ser un acto grotesco en público, pero puedes poner tu mano de manera sutil en su cintura o pasar los dedos por su brazo suavemente mientras hacen la cola para tomar un café.

El contacto físico a menudo servirá como un recordatorio constante de que quieres tocarla y estar cerca de ella, lo cual ayudará a que se sienta sexi y querida.
Pueden ser más juguetones con respecto a esto si ambos se sienten cómodos. Por ejemplo, puedes darle una palmadita en el trasero al pasar junto a ella en la casa o poner la mano en su bolsillo trasero.

3. Bésala lentamente.
En vez de solo besos rápidos en los labios o en la mejilla, tómate un momento para besarla de verdad. Bésala suave y lentamente, y pasa al menos 15 segundos haciéndolo. Ambos podrán relajarse en la intimidad del beso mutuo y, al no apresurarte, le demostrarás cuánto disfrutas de la vida íntima con ella.
Cuando la beses, pon una mano en su mejilla o en su nuca, o incluso en su mano. Disfruta el momento y déjate llevar. Usa el beso como un medio para demostrarle de una manera no verbal cuánto la quieres.

4. Tómate el tiempo con los momentos íntimos.
No apresures las cosas (como el juego previo) si quieres hacer que una mujer se sienta sexi. Tómate tu tiempo para hacer que se sienta sexi y querida, de manera que llegue al clímax durante la intimidad. Apresurarte a tener relaciones sexuales puede ser aburrido después de un tiempo y ella puede sentir que el sexo se ha convertido en algo en donde da, pero no recibe. Tómalo con calma y demuéstrale que aún puede disfrutarlo y que también puede gozar de buenas sensaciones.
En la intimidad, asegúrate de hacerle saber que disfrutas del momento. Sé directo con respecto a cómo hace que te sientas. Esto hará que le des un estímulo a su confianza y harás que se sienta sexi en el proceso.

5. Haz que se sienta cómoda sin ropa.
Muchas mujeres tienen problemas de autoestima, sobre todo cuando se trata de estar desnudas. Es posible que se sienta menos sexi cuando está desnuda enfrente de ti, lo cual puede hacer que la intimidad sexual sea un poco más complicada. Para hacer que se sienta más a gusto con la desnudez, tú también debes sentirte cómodo. Si te sientes cómodo estando sin ropa, es posible que ella también se sienta más cómoda.

Trata de demorarte un poco más de tiempo de lo que normalmente te demorarías para ponerte la ropa luego de salir de la ducha o sé el primero en desvestirte al iniciar la intimidad física.
Trata de mantener las luces tenues o bajas al iniciar la intimidad sexual. Es posible que se sienta más a gusto estando sin ropa si hay una menor iluminación.

6. Trata de poner algo de música sexi.
La música lenta y sensual es una buena manera de crear un buen ambiente. La música le ayudará a pensar más en cómo se siente en ese preciso momento en vez de concentrarse totalmente en cómo se ve o qué es lo que piensas de ella. Para que las cosas suban de tono, puedes preguntarle de manera coqueta qué tipo de música la estimula sexualmente y luego poner esas canciones.
Trata de decir algo como “¿Cuáles son tus canciones favoritas para hacer el amor?”. Luego, puedes poner una de las canciones que mencione.

7. Pregúntale cómo puedes hacerlo mejor.
Si todavía no sabes cómo lograr que se sienta bien o sexi, preguntarle cómo puedes hacer un mejor trabajo puede ayudar. Tener una conversación abierta y honesta acerca de cómo puedes hacer que mejore el sexo y ayudarla a disfrutarlo más y a sentirse bien con ella misma le demostrará que te importa lo suficiente como para preguntar y hacer el esfuerzo.
Las mujeres son más propensas a desear el sexo si se sienten seguras y cómodas. Si no haces un buen trabajo satisfaciendo estas necesidades, es posible que te lo diga y que te ayude a hacer las correcciones necesarias.

Recurrir a los cumplidos y a la comunicación

1. Hazle un cumplido cuando no se lo espere.
Menciona una característica específica que te parezca especialmente sexi de ella. No solo alegrarás un poco su día, también le demostrarás que crees que es atractiva sin importar qué es lo que piense de sí misma.
Hacerle saber que es hermosa, aunque no espere oírlo, hará que su autoconfianza aumente y hará que se sienta más atractiva. La autoconfianza le ayudará a sentirse sexi y deseable.

2. Sé un buen oyente
Demuéstrale que no estás interesado solamente en su aspecto escuchándola. Escuchar activamente lo que piensa y siente le demuestra que también amas su mente y que deseas realmente conocerla. Demostrar que sabes que es más que una cara bonita puede hacer que una mujer se sienta realmente sexi.

Para ser un buen oyente, no interrumpas, deja a un lado el teléfono o apaga la televisión, y dale toda tu atención. Haz contacto visual y asiente para demostrarle que tienes interés.
No uses el tiempo en el que habla para pensar en qué es lo que vas a decir (eso quiere decir que no le das realmente toda tu atención). Haz preguntas de seguimiento como "Eso es interesante, ¿por qué crees eso?" o "No tenía la menor idea. ¿Puedes decirme más al respecto?".

3. Envíale mensajes de texto coquetos a lo largo del día.
Una de las mejores maneras de hacer que una mujer se sienta sexi es demostrarle que piensas en ella. Al enviarle mensajes de texto dulces y breves a lo largo del día, ella sabrá que está en tu mente. Coquetéale vía mensajes de texto, dile que es hermosa o que no puedes esperar para verla más tarde.

Si estás en el trabajo y no puedes usar el teléfono, puedes enviarle correos electrónicos o incluso dejar notas adhesivas en la casa para que las encuentre por la mañana o cuando llegue a casa.
Los mensajes de texto o las notas pueden decir cosas como “Te veías tan hermosa ayer por la noche” o “Me muero de ganas de verte después del trabajo” o “No puedo dejar de pensar en ti”.

4. Hazle saber que la quieres.
Sentirse deseada y querida hará que una mujer se sienta sexi. Dile que la quieres. Dile que te parece irresistible. Demuéstrale que la amas mirándola fijamente a los ojos cuando le digas estas cosas. Sé sincero y ella lo notará.
Decirle que la quieres en voz alta probablemente cause un efecto más profundo que si se lo dices a través de un mensaje de texto. Haz contacto visual, toma su mano o pasa los dedos a lo largo de su cabello mientras le dices que la quieres a fin de hacer que el momento sea mucho más sexi. Di algo como “Te quiero demasiado”.

Mantener la chispa

1. Dale regalos pequeños y atentos.
Ve a su trabajo con su café favorito. Deja sobre la cama un juego nuevo de lencería para que la encuentre cuando llegue a casa. Envíale un ramo de flores. Sin importar que tan pequeño sea el regalo, le recordará que la valoras, que piensas en ella y que te importa tanto como para hacer el esfuerzo de hacer algo atento por ella.
Los estudios han demostrado que la lencería es una de las cosas principales que hacen que una mujer se sienta sexi. El solo hecho de comprarle un sostén sensual o un par de bragas es un gesto sexi en sí. Le demostrarás que deseas verla con las prendas puestas, lo cual hará que se sienta sexi y querida.

2. Evita ponerte “demasiado cómodo” en la relación.
La “fase de la luna de miel” de cualquier relación no siempre debe llegar a su fin. En vez de dejar que la relación caiga en la rutina o que se estanque, asegúrate de no perder de vista lo que hizo que te enamoraras de ella en primer lugar. Recuérdale constantemente que la quieres y que la deseas, sin importar cuánto tiempo tenga su relación.

3. Trata de no pedirle directamente que tengan sexo o intimidad.
Si quieres que una mujer se sienta sexi, hazlo por medio de la coquetería y el tacto. Aunque hayas estado con ella por mucho tiempo y tengas la confianza para decirle que quieres tener sexo, probablemente no se sienta muy sexi si se lo pides de manera directa.
Si te pones demasiado cómodo y das por sentada esta comodidad, ella podría sentirse menos valorada y apreciada, aunque esa no sea tu intención.

4. Prueba nuevas cosas en la relación.
Salgan a lugares nuevos. Si siempre vas a ciertos lugares por la noche, trata de cambiar los planes e ir a algún otro sitio. Pídele que se vista bien y llévala a algún lugar elegante o a bailar. Prepara un picnic y vayan al parque o incluso al patio trasero. Hagan un viaje de fin de semana juntos. Haciendo que las cosas sean interesantes y novedosas, será menos probable que se pierda la chispa que había al inicio de la relación.

5. Cuida de ti mismo.
Las mujeres suelen mostrar más interés en personas que se cuidan a sí mismas y que tienen confianza. Las cosas simples como el mal aliento o el mal olor corporal pueden ser una gran decepción para las mujeres, lo cual puede impedir que sientan interés en el sexo o que se sientan sexis. Cuidando de tu higiene personal y proyectando una buena imagen, es más probable que mantengas la atracción y el interés que siente por ti.
Para hacer que una mujer se sienta sexi, tiene que sentir que te quiere en algún grado.


Cómo mandar un mensaje de texto en línea

Si usted paga por cada mensaje de texto que envía, tanto a nivel local como internacional, saber cómo mandar un mensaje SMS por medio de Internet le puede ser muy útil (y posiblemente ahorre dinero).

E – mail

1. Averigüe que compañía utiliza el destinatario

2. Redacte un correo electrónico con el mensaje de texto contenido en el cuerpo.

3. Mande el correo electrónico al e- mail para SMS de su compañía.
Estos son algunos ejemplos, y la lista copleta está al final de este artículo:

Sprint Nextel: 1234567890@messaging.sprintpcs.com (1234567890@pm.sprint.com for MMS)
T-Mobile: 1234567890@tmomail.net (SMS and MMS)
Verizon: 1234567890@vtext.com (1234567890@vzwpix.com for MMS)(limite de mensajes de texto de 150 caracteres).
Cricket: 1234567890@sms.mycricket.com (SMS)
Fido: 1234567890@fido.ca (SMS)
ATT: 1234567890@txt.att.net (SMS) or 1234567890@mms.att.net (MMS)
Si no sabe cuál es el proveedor, podría enviarlo a todas las compañías. Su mensaje de texto sólo llegará al buzón del destinatario, porque la dirección se basa en el número de teléfono el cual es único.
Vaya al final de este artículo para obtener una lista de las compañías más grandes

Mensajería instantánea

1. Algunos servicios de mensajería instantánea como AIM y Yahoo!
Messenger, le permiten enviar mensajes instantáneos a un celular. En AIM, todo lo que necesita hacer es agregar un +1 seguido del número en la parte donde pide información del destinatario. En Yahoo! Messenger sólo tiene que escribir el número en la caja de texto en la parte de arriba de la ventana y apriete la tecla Entrar.

2. El chat integrado en Gmail permite también la mensajería instantánea.

Skype

4. En el menú de archivo, seleccione Herramientas -> Enviar un Mensaje de Texto

5. Elija los destinatarios o escriba un número.
Puede enviar un mensaje de texto a cualquiera de sus contactos que no están en Skype o a sus contactos Skype si es que han añadido su número de celular en el perfil. Puede enviar el mismo mensaje a varios destinatarios, pero cada uno será cargado por separado.

6. Envíe el mensaje.
En la parte inferior, dirá cuánto cuesta enviar el mensaje. ¡Mire primero eso antes de enviar el mensaje!

Página web de la compañía

1. Vaya a la página web de la compañía del destinatario del mensaje.

2. Busque una manera que le permita mandar mensajes de texto a uno de sus números.
Probablemente tenga que registrarse. Vaya al buscador de la página web o a la sección de ayuda y escriba “mandar un mensaje de texto”.

África

Asia

Europa

América del Norte

América del Sur/ América Central

Other


Cómo identificar los síntomas de la ictericia

La ictericia es un trastorno en el que la bilirrubina que circula en la sangre aumenta, lo cual suele hacer que la piel y la parte blanca de los ojos se vean amarillentas. La bilirrubina es un pigmento amarillento que el organismo produce normalmente y que se genera cuando la hemoglobina de las células sanguíneas viejas se agota (esta transporta el oxígeno a través del torrente sanguíneo). El hígado ayuda al cuerpo a eliminar la bilirrubina por medio de las heces y de la orina. Los bebés pueden desarrollar ictericia dos o cuatro días después de nacer a medida que el hígado comienza a funcionar y los bebés prematuros pueden desarrollarla semanas después. Los adultos y las mascotas pueden desarrollarla debido a una disfunción hepática o a un mayor deterioro de las células sanguíneas. Saber cómo evaluar la ictericia te ayudará a acelerar el camino hacia la recuperación.

Evaluar los signos de la ictericia en la piel

1. Fíjate si tienes la piel y los ojos de color amarillo.
Si tienes ictericia, es probable que notes una coloración amarilla en la parte blanca de los ojos y a lo largo de la piel. La amarillez puede empezar en la cara y gradualmente pasar a otras partes del cuerpo.

Lleva un espejo a una habitación bien iluminada con abundante luz natural. Trata de usar siempre iluminación natural, pues las bombillas y las persianas alterar la tonalidad de la luz.
Aplica presión suavemente en la frente o en la nariz. Fíjate en el color de la piel al dejar de presionarla. Si hay una coloración amarillenta cuando dejes de presionar, es probable que tengas ictericia.
Para examinar la piel del bebé a fin de detectar la ictericia, presiona suavemente su frente o su nariz por un segundo, luego suéltala. La piel sana se verá momentáneamente más clara antes de volver a la normalidad, mientras que la piel ictérica se verá ligeramente amarillenta.

También puedes revisar las encías, las plantas de los pies y las palmas de las manos del bebé para ver si tiene ictericia.

La ictericia de un bebé progresa a través del cuerpo de la cabeza a los pies.

Si tienes la piel más oscura o si no tienes la certeza de ver un tinte amarillento, mira la parte blanca de tus ojos. Si tienen un tono amarillento, puedes tener ictericia.

2. Ten cuidado con el aumento de la comezón.
La ictericia puede hacer que sientas un comezón intenso en la piel debido al aumento de los niveles de toxinas que se acumulan en los vasos sanguíneos durante la descomposición de la bilis, a la cual se une la bilirrubina en el hígado.
La comezón puede estar relacionada con una obstrucción subyacente de los conductos biliares o con una cirrosis hepática. Los conductos biliares transportan la bilis del hígado a la vesícula biliar, pero los cálculos biliares pueden bloquearlos. La cirrosis hepática es un trastorno en el que el hígado se daña al punto de que el tejido hepático sano y normal se reemplaza con tejido cicatricial inoperante y es producto de la hepatitis, el alcoholismo y otros trastornos hepáticos.

3. Fíjate si tienes vasos sanguíneos en forma de araña visibles debajo de la piel.
La piel puede desarrollar estas pequeñas marcas, llamadas angiomas aracniformes, debido a que el proceso subyacente que causa la ictericia probablemente también cause el aumento del flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos. Esto hace que los vasos sanguíneos sean muy notorios debajo de la piel.

Los angiomas aracniformes no son una consecuencia directa de la ictericia en sí, pero suelen aparecer simultáneamente.
Estas arañas vasculares se tornan blancas cuando las presionas y aparecen con mayor frecuencia en la parte superior del cuerpo, incluyendo el torso, los brazos, las manos, el cuello y la cara.

4. Fíjate si hay sangrado debajo de la piel.
Pueden aparecer manchas pequeñas, rojizas y púrpuras en la piel, lo cual indica que probablemente haya sangrado debajo de la piel. Esto sucede debido a que el daño hepático causa problemas con la coagulación, pues el hígado normalmente produce sustancias que contribuyen a la formación de coágulos. También hay una mayor eficiencia en la descomposición de los glóbulos rojos y en la producción de sangre en el cuerpo, lo cual puede hacer que sangres con mayor facilidad.

5. Presta atención al aumento del sangrado y de los moretones.
Si tienes ictericia, es probable que notes que tiendes a desarrollar moretones más fácilmente de lo normal. Además, si tienes un corte, notarás que la sangre demora más tiempo en coagularse.
Este síntoma también se relaciona con un hígado dañado que no puede producir las sustancias que contribuyen a la coagulación sanguínea.

Detectar otros signos de la ictericia

1. Mantén un registro del color de las heces.
Las heces pueden cambiar de color y volverse de un color muy claro si tienes ictericia. Este cambio sucede debido a que, si tienes este trastorno, puede haber una obstrucción de los conductos que reduzca la bilirrubina en las heces, permitiendo que la mayor parte se excrete en la orina.

La mayor parte de la bilirrubina se excreta normalmente en las heces.
Si tienes una obstrucción fuerte, las heces pueden ser incluso de color gris.

Las heces pueden tener sangre o ser de color negro si tienes complicaciones hemorrágicas a causa de una enfermedad hepática.

2. Presta atención a la frecuencia y al color de la orina.
La bilirrubina también se excreta normalmente en la orina, aunque menos de lo normal en las heces. Sin embargo, si tienes ictericia, la orina se volverá más oscura debido a los niveles más altos de bilirrubina que se excretan por este medio.

También es probable que notes que orines menos cada vez que vayas al baño. Asegúrate de registrar con cuánta frecuencia vas al baño, ya sea que orines mucho o poco cada vez, y de qué color es la orina para que puedas darle esta información al médico.
Los cambios en la orina pueden darse antes de los cambios en la coloración de la piel, así que recuerda decirle al médico cuándo empezaste a notar que la orina se ponía más oscura.
La orina del recién nacido debe ser clara. Si el bebé tiene ictericia, puedes esperar que su orina sea de color amarillo oscuro.

3. Palpa tu abdomen para ver si está hinchado.
Si tienes ictericia, el hígado y el bazo pueden agrandarse, lo cual a su vez puede hacer que el abdomen se distienda. Además, la enfermedad hepática puede hacer que se acumule el líquido en el abdomen.

Por lo general, el abdomen hinchado es un signo tardío de una enfermedad que también produce la ictericia, pero que no causa la ictericia en sí.

También puedes experimentar dolor abdominal debido a que la enfermedad subyacente puede haber hecho que el hígado se infecte o se inflame.

4. Fíjate si tienes los tobillos, los pies y las piernas hinchados.
Una enfermedad que cause la ictericia también puede hacer que se te hinchen los tobillos, los pies y las piernas.
El hígado ayuda en la excreción de la bilirrubina en la orina y, cuando se interfiere con su función, o cuando hay un exceso de presión en la circulación asociada al hígado, el líquido se acumula en diferentes partes del cuerpo, causando hinchazón.

5. Revisa tu temperatura para saber si tienes fiebre.
La ictericia puede hacer que tengas una fiebre de 38 °C (100 °F) o más.
La causa de la fiebre puede deberse a una infección hepática subyacente (como hepatitis) o a una obstrucción de los conductos biliares.

6. Monitorea la conducta de un bebé.
El bebé puede tener otros síntomas como un llanto agudo y chillón, estar inconsolable, rehusar alimentarse y estar hipotónico o tener dificultad para despertarse.

Si se te da de alta del hospital con el bebé con menos de 72 horas de haber nacido, es probable que debas concertar una cita de seguimiento para que veas a un médico en los próximos dos días a fin de verificar si el bebé sufre de ictericia.
Si se deja sin tratar la ictericia infantil grave puede causar daño cerebral permanente.

7. Solicita una prueba de bilirrubina para la ictericia.
La manera más precisa de saber si tú o tu bebé tienen ictericia es que se sometan a un análisis sanguíneo para saber si tienen niveles elevados de bilirrubina. Si estos niveles están elevados, el médico puede realizar otras pruebas para determinar la causa de la ictericia, detectar cualquier complicación y observar que tan bien funciona el hígado.
A los bebés también se les hace un examen de la piel llamado prueba de bilirrubina transcutánea. Se coloca una sonda especial contra la piel del bebé para medir la reflexión de una luz particular que brilla o que se absorbe. Esto permite al médico calcular la cantidad de bilirrubina presente.

8. Fíjate si hay otros signos de enfermedad hepática grave.
Los síntomas pueden incluir pérdida de peso, náuseas y vómitos, o vómitos con sangre.

Verificar si una mascota tiene ictericia

1. Observa la piel del perro o del gato.
Aunque puede ser más difícil notarlo en algunas razas, todos los perros y los gatos pueden tener la piel amarillenta e ictérica.

Revisa las encías, la parte blanca de los ojos, la base de los oídos, las fosas nasales, el abdomen y los genitales, pues la ictericia puede ser más notoria en estas áreas.

Si sospechas que la mascota tiene ictericia, llévala a un veterinario para un examen inmediato. Si este es el caso, tiene una enfermedad subyacente (como hepatitis u otros problemas hepáticos) que requerirá el tratamiento de un veterinario o, de lo contrario, puede ser fatal.

2. Monitorea la orina y el volumen de heces.
Como en el caso de los humanos, la orina de la mascota puede ser más oscura debido al aumento de la bilirrubina que se excreta. A diferencia de los humanos, las heces de la mascota también pueden ser más oscuras y de color naranja.
La mascota puede orinar más de lo normal.

3. Presta atención a los hábitos alimenticios de la mascota.
Las mascotas que tienen ictericia pueden estar excesivamente sedientas, pero tener falta de apetito y sufrir pérdida de peso mientras tienen distensión abdominal. Todos estos son síntomas que coinciden con la ictericia, la cual indica una enfermedad subyacente.

4. Observa la conducta de la mascota.
Como en el caso de los humanos, la mascota puede estar aletargada y tener problemas para respirar, también debido a la enfermedad subyacente.


Cómo entrenar a tu hurón para que use una caja de arena

Entrenar a un hurón para que use una caja de arena puede ser sencillo con un poco de paciencia y conocimiento. Primero, debes ubicar la caja de arena en la jaula de tu mascota y llenarla con arena que sea segura para hurones. El entrenamiento debe realizarse mediante el refuerzo positivo. Recuerda que debes mantener la caja de arena limpia, ya que es muy poco probable que el animal la use si está sucia.

Colocar la caja de arena

1. Elige una arena segura para hurones.
Considera que no todos los tipos de arena son seguros para estos animales. Los hurones tienden a oler o rodar en su arena, y muchos tienen un sistema respiratorio sensible. Por lo tanto, es necesario que elijas un material que no genere polvo, que no tenga aromas y que no se agrume.

La madera peletizada desnaturalizada, el periódico peletizado y la alfalfa peletizada son buenas opciones.
Si se te acaba la arena regular y no tienes otra opción, puedes emplear otros tipos de arena, siempre y cuando no tenga aroma y no se agrume. También podrías usar periódicos rasgados.
Evita usar viruta de pino y cedro como material para la caja de arena. Los químicos que contienen podrían irritar los ojos de tu mascota.

2. Elige una bandeja lo suficientemente grande para usar como caja de arena.
El hurón debe poder caber con las 4 patas adentro de la caja, así que deberás tomar esto en consideración al elegir el tamaño correcto. Asimismo, esta debe tener lados bajos. De esta manera, el animal podrá entrar y salir más fácilmente.

3. Coloca la caja de arena en la jaula del hurón.
Lo ideal es empezar con el entrenamiento con la caja adentro de la jaula. Llena la caja de arena con el material de tu elección, pero asegúrate de que no caiga en el piso de la jaula. La idea es que el hurón entienda que la caja será su baño.

4. Coloca heces y orina en la caja de arena.
Los hurones son distintos a los gatos. Usar la caja de arena no es parte de su comportamiento instintivo. Por lo tanto, tendrás que enseñarle para qué sirve. Coloca orina y heces en la bandeja. De esta manera, se sentirá atraído por el olor y este servirá como motivación para entrar.

Entrenar al hurón

1. Primero, entrena al hurón adentro de su jaula.
Es mejor mantener al animal dentro de la jaula mientras no puedas supervisarlo hasta que sepa usar la caja de arena correctamente. Esta es la manera más sencilla de evitar que sucedan accidentes y de entrenar a tu mascota. Déjalo ahí hasta que empiece a usar la caja de arena regularmente sin hacer sus necesidades en otras partes de la jaula.
Lo ideal es que le permitas salir de la jaula mientras lo entrenas. No debes mantener a tu hurón encerrado permanentemente. Siempre que puedas supervisarlo, deja que salga.

2. Cualquier accidente debe ir a la caja de arena.
Si notas que el hurón hace sus necesidades afuera de la caja de arena, colócalas en el interior. De esta manera, aprenderá que ese es el lugar para eliminar sus desechos. Asimismo, lograrás que la caja de arena tenga el olor de sus heces. Es más probable que el hurón use la caja si esta huele a orina y heces.

3. Felicita al hurón cuando use la caja de arena correctamente.
Estos animales responden al refuerzo positivo, así que dale una recompensa cuando haga lo que esperas. Si lo ves haciendo sus necesidades en la caja de arena, felicítalo verbalmente una vez que termine.
También puedes darle un pequeño premio por usar su caja de arena. Si tu mascota tiene un premio favorito, puedes dárselo como motivación.

4. Limpia la caja de arena regularmente.
Es muy poco probable que el hurón use la caja de arena si está muy sucia o huele mal. Para motivarlo a emplear la caja, asegúrate de limpiarla una vez al día. Puedes usar una pala para quitar las heces y los grumos de orina. Una vez a la semana, bota toda la arena y reemplázala con material nuevo.

Solucionar los problemas comunes

1. Limpia bien cualquier accidente.
Incluso después de que el hurón haya aprendido a usar su caja de arena regularmente, existe la posibilidad de que haga sus necesidades afuera de la bandeja accidentalmente. Si el mal olor permanece en un área, es posible que el animal quiera eliminar sus desechos ahí nuevamente. Para evitarlo, asegúrate de limpiar bien el lugar del accidente.

Quita las manchas tan pronto como puedas. Considera que tendrás que desodorizar el área. De lo contrario, el hurón se sentirá atraído al mismo punto y pensará que es un buen lugar para hacer sus necesidades.
Para evitar que esto se repita, rocía angostura o bíter de limón o de manzana en el área. A estos animales les desagrada este olor, lo que ayudará a evitar que se acerquen a ese lugar.

2. Si tu mascota tiende a excavar mucho, sujeta la caja de arena a la jaula.
Los hurones suelen excavar, y podrían tratar de hacerlo en la caja de arena. Esto puede causar que la bandeja se deslice en el interior de la jaula, lo que incrementa la probabilidad de que el animal haga sus necesidades afuera de la bandeja. Por lo tanto, si notas que empuja su caja de arena de un lado a otro, puedes crear agujeros y sujetarla a los lados de la jaula con alambre.
Asegúrate de que las puntas del alambre queden afuera de la jaula para evitar que el animal se lastime.

3. Coloca el agua, la comida y los juguetes en las áreas donde el hurón hace sus necesidades.
Si tu mascota sigue yendo al baño afuera de la jaula, puedes poner sus juguetes y alimento en estos lugares. Es menos probable que un hurón haga sus necesidades en el lugar donde come, duerme y juega. Por ello, colocar alimentos, juguetes y material de lecho en las áreas donde ha tenido accidentes ayudará a evitar que estos se repitan en el futuro.

4. No regañes a tu mascota.
Los hurones, al igual que muchos otros animales, no responden bien a las reprimendas. Si lo regañas por hacer sus necesidades afuera de la caja de arena, solo lograrás que se agite y se estrese. Esto no ayudará con el entrenamiento; solo lograrás fastidiar al animal.


Cómo desechar tampones

Los tampones se utilizan durante tu periodo para absorber la sangre menstrual. Es posible que sientas inseguridad en cuanto a cómo quitarte y desechar el tampón apropiadamente, en especial si tratas de ser discreta. Debes seguir los pasos apropiados para quitártelo y desecharlo de modo que tu cuerpo no se arriesgue a sufrir de problemas de salud ya que lo utilizas. Siempre debes utilizar tampones de manera segura para prevenir el desarrollo de problemas de salud que se ocasionan por su uso.

Desechar tampones en casa

1. Nunca pases los tampones por el inodoro.
Cuando te hayas quitado el tampón, debes desecharlo apropiadamente. Esto significa nunca dejar que caiga en el inodoro y luego dejarlo pasar al jalar la cadena. Esto obstruirá el inodoro y podría dañar la fontanería.

2. Envuelve el tampón con un pedazo de papel higiénico.
Debes tomar un pedazo y envolver el tampón. Esto prevendrá que la sangre gotee y evitará que tus manos toquen la sangre del tampón.
Envolver el tampón con papel higiénico también hará que parezca más discreto y encubierto. Podrías hacerlo para tratar de cubrir el tampón.

3. Colócalo en la basura.
Asegúrate de desechar el tampón en la basura. Tirarlo tan pronto como te lo saques contendrá el desorden y te permitirá deshacerte de él discretamente.
Algunas veces, los tampones pueden comenzar a oler si se dejan por algunos días, así que podrías comenzar una basura separada para ellos al lado de la basura o dentro del gabinete del baño. Asegúrate de desecharlos después de uno o dos días.

Desechar tampones cuando estás lejos de casa

1. Cubre el tampón con papel higiénico.
Es posible que tengas que desecharlo en un baño público o el de la casa de una amiga cuando te quedes a dormir o pases el tiempo allí. Siempre debes comenzar envolviendo el tampón con papel higiénico. Esto evitará que tus manos se manchen de sangre y prevendrá que la sangre caiga al suelo, al inodoro o encima de la basura.
Podrías decidir envolver el tampón con papel higiénico varias veces para protegerlo, en especial si estás en la casa de una persona amiga y quieres desecharlo discretamente.

2. Utiliza el tacho de basura del baño público.
Si te quitarás el tampón en un baño público, encontrarás con frecuencia un tacho pequeño de metal al lado del inodoro en el que puedes colocar el tampón al abrir la tapa. Este tacho podría tener un cartel que indique "Solo para tampones" o "Solo para toallas higiénicas".
Debes cerrar la tapa del tacho de metal cuando hayas depositado el tampón. Con frecuencia, el personal de limpieza vacía este tipo de tachos una vez al día.

3. Pon el tampón en la basura de la casa tu amiga.
Debes ponerlo allí si te encuentras en la casa de una amiga para quedarte a dormir o pasar el tiempo y si quieres desecharlo. Nunca lo pases por el inodoro ya que puede bloquearlo.
Debes evitar poner el tampón en tu bolso o tu bolsillo, incluso si está envuelto con papel higiénico. Los tampones pueden emitir un olor fuerte debido a la sangre y el flujo menstrual, así que no querrás encontrar luego un tampón hediondo en tu bolso o tu bolsillo.

4. Coloca el tampón en una bolsa de papel si no hay un baño.
Si estás de campamento o no tienes acceso a un baño apropiado por alguna razón, debes tratar de envolver el tampón con papel higiénico, servilleta de papel o papel, en un caso necesario. Luego, debes colocarlo en una bolsa de papel o de plástico. Esto asegurará que el tampón no gotee sangre o que esta caiga por todas partes. Luego, debes tratar de botar la bolsa tan pronto como puedas en un tacho de basura apropiado.

Retirarte apropiadamente el tampón

1. Siéntate en el inodoro.
Es más fácil quitarte el tampón cuando estás sentada en el inodoro. Esta posición te permitirá separar las piernas y acceder al tampón. De igual forma, te ayudará a colocar los dedos en un ángulo para sacar fácilmente el tampón.
Asimismo, asegurará que la sangre que gotee cuando te saques el tampón caiga en el inodoro. Esto ayudará a que haya menos lío en cuanto a que no haya sangre en tu ropa interior o el suelo.

2. Encuentra la cuerda adherida al tampón.
El tampón debe tener una cuerda blanca que cuelgue de la punta. De igual forma, debes poder ver entre tus piernas y encontrar la cuerda que sale de tu vagina.
Si no ves la cuerda colgando, podría haberse atascado en tu vagina durante el día. Con frecuencia, esta cuerda se rompe o enreda cuando te ejercitas. Es posible que tengas que utilizar los dedos para examinar la abertura vaginal y encontrar la cuerda.

3. Jala suavemente la cuerda y retira el tampón.
Cuando la hayas encontrado, debes agarrarla suavemente con dos dedos. Luego, jálala con cuidado para sacar el tampón de tu vagina. Debe deslizarse muy fácilmente con un jalón suave.
Si el tampón no sale o parece estar atascado, es posible que tengas que acudir al médico. Algunas veces, un tampón se atasca si se deja por mucho tiempo, si la cuerda se atasca en la vagina o si por casualidad se tuvo sexo mientras se utilizaba. Debes hacer que un doctor te lo saque tan pronto como sea posible ya que dejarlo dentro puede hacer que corras el alto riesgo de desarrollar el síndrome de shock tóxico.

Utilizar tampones seguramente

1. Siempre cámbiate de tampón cada cuatro u ocho horas.
Siempre debes tratar de cambiarlo cada cuatro u ocho horas ya que dejarlo por más tiempo que este último puede incrementar tu riesgo de sufrir del síndrome de shock tóxico. Es posible que termines utilizando varios tampones en un día, según tu flujo menstrual, pero es lo que se espera.
Si sueles olvidar quitártelo, podrías colocar un recordatorio en tu teléfono celular cada ocho horas para que recuerdes cambiártelo. De igual forma, solo debes utilizarlo en la cama si planeas despertarte en ocho horas. No lo hagas si planeas dormir más que esas horas.

2. Utiliza un tampón que coincida con tu flujo menstrual.
Debes buscar uno que tenga el nivel de absorbencia que necesites según tu flujo menstrual. Esto asegurará que tengas la protección necesaria y que uses el tampón que se acopla a tus necesidades. Si tienes un flujo más pesado, en especial durante los primeros dos o tres días de tu periodo menstrual, podrías optar por un tampón con una absorbencia mayor. Si tienes un flujo más ligero, en especial durante los últimos días de tu periodo menstrual, podrías optar por un tampón con una absorbencia menor.

También puedes determinar la absorbencia que necesitas al notar la manera en que se ve el tampón cuando te lo quitas. Si se ve seco, podrías estar utilizando un tampón con una absorbencia que es muy alta. Si se ve húmedo y humedecido, podrías tener que utilizar un tampón con una absorbencia mayor.
Nunca debes utilizar un tampón para absorber el flujo que surge de tu vagina. Este producto está hecho solo para utilizarlo cuando tienes tu periodo menstrual.

3. Ve a un doctor si tienes síntomas del síndrome de shock tóxico.
Debes verlo de inmediato si desarrollas alguno de los síntomas del síndrome de shock tóxico (SST) mientras utilizas un tampón. Esta es una infección bacterial que se ocasiona por la acumulación de bacterias en la vagina. Es posible que experimentes uno o dos de los síntomas de esta infección en algún momento, como los siguientes:

fiebre repentina (38 °C o más, o 102 °F o más)
vómitos
diarrea
sarpullido en el cuerpo
mareo o vértigo al pararte


Cómo hacer masa frita

Las hojuelas de harina es una comida típica de feria que es riquísima y muy tentadora. Cuando la feria esté fuera de la ciudad, podrás seguir haciéndolas en casa y disfrutarlas en una noche de películas o cuando vayas a ver estrellas.

Pasos

1. Precalienta una freidora.
Ponla a 190 ºC (375 ºF).

2. Mezcla la harina, la levadura química, la sal y la mantequilla fría.
Hazlo con un mezclador de masa manual o con una batidora eléctrica.

3. Añade agua templada en grandes cantidades para ablandar la masa.

4. Deja reposar la masa durante 15 minutos.

6. Estira los trozos, uno por uno, hasta que cada uno tenga aproximadamente 12 cm (5 pulgadas) de diámetro aproximadamente.

7. Con cuidado, pon las hojuelas de harina en la freidora.

8. Fríe las hojuelas de masa de 45 a 60 segundos.

9. Con algún utensilio de cocina, voltea la masa cuando notes que el otro lado empieza a dorarse.

10. Asegúrate de que ambos lados estén dorados.

11. Saca las hojuelas de la freidora inmediatamente cuando empiecen a dorarse.

12. Deja que las hojuelas de harina se escurran en una servilleta de papel y se enfríen un poco a temperatura ambiente.

13. Cuando vayas a servirlas, vuélvelas a calentar un poco con el calor de un horno convencional.

14. Espolvorea la parte superior de la masa con un poco de azúcar glasé, canela o el ingrediente que prefieras.

15. Dale los toques finales a tus hojuelas de harina.


Cómo aprender latín por tu cuenta

A pesar de lo que podrías haber escuchado, el latín difícilmente es una “lengua muerta”. Muchas palabras en latín se han abierto paso en nuestro lenguaje cotidiano e incluso muchas más se usan regularmente por doctores, abogados y científicos. Muchas palabras en inglés, español, francés, portugués, italiano y otros idiomas provienen del latín. Aunque muchas escuelas comúnmente no ofrecen latín, puedes aprenderlo por tu cuenta con un poco de autodisciplina. Comienza dominando el alfabeto y la pronunciación del latín de tal manera que sepas cómo pronunciar palabras, incluso si no sabes lo que significan. Usa simulacros y ejercicios para ayudarte con la gramática, la que también aprenderás si intentas leer un texto en latín. No tardarás mucho en empezar a entender el latín escrito y hablado. Bona Fortunum! (¡Buena suerte!).

Dominar el alfabeto y la pronunciación

1. Pronuncia la mayoría de las consonantes como lo harías en inglés.
Dado que el alfabeto inglés deriva del latino, la mayoría de las consonantes tienen los mismos sonidos. Esto hace que el latín sea bastante fácil de pronunciar si ya estás familiarizado con el inglés. Existen algunas excepciones:

Las letras “c” y “g” siempre son fuertes, como en la “c” en la palabra inglesa “cow” o la “g” en “go”.
La letra “v” suena como la “w” en inglés, como en la palabra inglesa “wee”.
La letra “x” suena como “ks”, como en la palabra en inglés “exit” (que también es una palabra latina).
La “r” es vibrante, similar a la “r” en español.

2. Identifica las vocales largas por el signo diacrítico.
El latín tiene las mismas vocales que el inglés, teniendo cada vocal una forma corta y larga. Las vocales largas se indican con una línea recta encima de la letra, conocida como signo diacrítico. Las vocales largas en latín tienen los siguientes sonidos:

La vocal larga “ā” suena como la “a” en la palabra inglesa “father”.
La vocal larga “ē” suena como la “e” en la palabra inglesa “they”.
La vocal larga “ī” suena como la “i” en la palabra inglesa “machine”.
La vocal larga “ō” suena como la “o” en la palabra inglesa “clover”.
La vocal larga “ū” suena como la “u” en la palabra inglesa “rude”.

3. Usa el sonido de vocal corta para las vocales sin signo diacrítico.
Aunque existe un signo para las vocales cortas, normalmente no se usa. En su lugar, si una vocal no tiene un signo diacrítico encima, pronúnciala con el sonido de vocal corta. Las vocales cortas en latín tienen los siguientes sonidos:

La vocal corta “a” suena como la “a” en la palabra inglesa “about”.
La vocal corta “e” suena como la “e” en la palabra inglesa “pet”.
La vocal corta “i” suena como la “i” en la palabra inglesa “pin”.
La vocal corta “o” suena como la “o” en la palabra inglesa “off”.
La vocal corta “u” suena como la “u” en la palabra inglesa “put”.

4. Practica usando la “i” y la “u” como consonantes.
En latín, las letras “i” y “u” pueden ser tanto vocales como consonantes. Para los antiguos romanos, la “u” y la “v” se consideraban como la misma letra, ambas pronunciadas como la “w” en inglés en la palabra “week”. Cuando la “i” es consonante, se pronuncia como la “y” en inglés en la palabra “yellow”.
En muchos textos de latín moderno, la letra “j” se usa en lugar de una “i” si actúa como consonante. Sin embargo, la “j” conserva la pronunciación de “y”, similar a cómo esta letra se pronuncia en español. Por ejemplo, el nombre “Julius” en realidad debería haberse escrito “Iulius” en latín y se pronuncia “YUU-lii-us”.

5. Mantén los sonidos consonantes marcados.
Las consonantes no se mezclan en latín como a veces ocurre en inglés cuando están una junto a la otra. En su lugar, se pronuncia cada letra por separado. Las consonantes latinas no cambian de sonido, sin importar las otras letras a su alrededor, con una excepción: cuando veas “bs” o “bt”, la “b” adquiere un sonido de “p” más agudo.

Una “h” permanece fuerte cuando está al lado de otra consonante. Por ejemplo, “c” en una palabra latina suena como la “ck” y “h” en la frase en inglés “block head”. De manera similar, los sonidos “ph” suenan como la “p” y “h” en la frase en inglés “up hill”.
La combinación “gn” suena como la “g” y “n” en la frase en inglés “wing nut”.
Cuando una consonante es doble, ambas se pronuncian como consonantes separadas. Por ejemplo, la “tt” en la palabra latina “admittent” suena como la frase en inglés “admit ten”.

6. Reconoce los diptongos que se pronuncian como una sílaba.
Un diptongo es cuando 2 vocales una al lado de la otra se pronuncian juntas como un solo sonido. Existen 6 diptongos en latín. Cuando veas “ii”, este no es un diptongo, sino 2 sílabas separadas. Esto aparece frecuentemente en las ciencias, como sucede con los nombres biológicos.

El diptongo “ae” se pronuncia como “ai” en la palabra inglesa “aisle”.
El diptongo “oe” se pronuncia como “oi” en la palabra inglesa “coil”.
El diptongo “ei” se pronuncia como “ey” en la palabra inglesa “hey”.
El diptongo “ui” se pronuncia como “oooey” en la palabra inglesa “gooey”.
El diptongo “au” se pronuncia como “ou” en la palabra inglesa “about”.
El diptongo “eu” se pronuncia como “eu” en la palabra inglesa “feud”.

7. Recalca la penúltima o antepenúltima sílaba.
Cada vocal en una palabra latina constituye una sílaba separada, con la excepción de los diptongos. La última sílaba nunca se recalca en una palabra latina, así que si una palabra tiene 2 sílabas, se recalca la primera.

Si la palabra tiene 3 o más sílabas, averigua si la penúltima es pesada. Una sílaba pesada en latín tiene una vocal larga, un diptongo o una vocal corta seguida de 2 o más consonantes (la letra “x” se considera una consonante doble dado que se pronuncia “ks”).
Si la penúltima sílaba es pesada, esta lleva el acento. De lo contrario, el acento caerá en la sílaba anterior a esta.

Estudiar el idioma latín

1. Comienza memorizando las inflexiones básicas de los verbos.
Conjugar verbos es un elemento esencial para aprender cualquier idioma y el latín no es diferente. Al igual que el español y algunos otros idiomas, los pronombres no son necesarios en latín. Sin embargo, siempre puedes identificar el sujeto de la oración al observar la terminación del verbo.

Generalmente, los verbos en tiempo presente que terminan en “-ō” tienen un sujeto en primera persona (yo o nosotros). Los verbos que terminan en “-is” tienen un sujeto en segunda persona (tú, ustedes), mientras que los verbos que terminan en “-it” tienen un sujeto en tercera persona (él o ella).
Al igual que en inglés y otros idiomas basados en el latín, también hay verbos irregulares. Normalmente tendrás que memorizar las terminaciones para estos verbos, los cuales pueden requerir mucha práctica.

2. Identifica los casos para sustantivos, adjetivos y pronombres.
Los sustantivos y pronombres cambian de terminación dependiendo si son el sujeto, objeto directo u objeto indirecto de la oración. Los adjetivos también cambian de forma dependiendo si están relacionados con el sujeto u objeto de la oración. Adicionalmente, cambiarás la terminación para indicar el género (masculino, femenino o neutro) y número.
El inglés tiene significativamente menos casos gramaticales y los adjetivos nunca se modifican. Mantenerlos separados podría ser difícil si eres un anglohablante nativo. Sin embargo, los casos gramaticales son bastante regulares, así que una vez que hayas memorizado las terminaciones, deberás poder identificarlas con bastante facilidad. Practica las terminaciones de sustantivos, pronombres y adjetivos, así como lo hayas hecho para la conjugación de verbos.

3. Descarga una aplicación móvil para practicar vocabulario y gramática.
Las aplicaciones para smartphones por sí mismas no te permitirán ser competente en latín, pero pueden ayudarte a memorizar las terminaciones de palabras y expandir tu vocabulario. Muchas aplicaciones son gratuitas, aunque algunas tienen un costo único o una tarifa de suscripción para acceso premium.

“Learn Latin” (para Android) y “Latin Word of the Day” (para iOS) son gratuitas y te presentan nuevo vocabulario todos los días, al igual que oraciones de muestra.
“Learn Basic Latin” está disponible para teléfonos Android y brinda ejercicios de gramática y conjugaciones verbales en latín.
Si estás interesado en entender el significado de citas y frases famosas en latín, “Latin Wisdom” (para iOS) ayuda a enseñarte latín con traducciones de expresiones latinas conocidas.

4. Revisa los ejercicios en un libro de texto de latín.
A diferencia de los idiomas modernos, puede ser difícil simplemente salir y empezar a hablar con los demás en latín. Aunque usualmente es posible aprender un idioma sin un libro de texto, uno de gramática latina básica es esencial si quieres ser competente.

Afortunadamente, muchos libros de texto clásicos de latín han sido digitalizados y están disponibles gratuitamente. Revisa https://www.textkit.com/, que tiene más de 100 libros de texto en latín y griego antiguo disponibles de forma gratuita. Todos también tienen hojas de respuestas, las cuales son indispensables si vas a aprender por tu cuenta y no tienes un profesor que revise tu trabajo.
Cuando revises los ejercicios, marca los errores y descubre las áreas en las que tengas problemas. Luego puedes dedicar tiempo adicional para practicar lo que te dé más problemas.

5. Escribe en latín al menos por 10 minutos al día.
Los ejercicios solo te ayudarán hasta cierto punto. Si quieres ser competente en latín, comienza a escribir. No necesariamente tienes que escribir sobre filosofía o algo académico. Simplemente lleva un diario en latín sobre tus actividades y pensamientos en el trascurso del día. Ten un diccionario a la mano de tal manera que puedas buscar palabras que no sepas.

Configura un temporizador y escribe libremente por 5 a 10 minutos. Si no sabes una palabra, escríbela en tu idioma y revísala después. Cuando se acabe el tiempo, lee lo que hayas escrito y busca las palabras que no sepas. También puede ser útil revisar tus libros de texto y asegurarte de haber conjugado las palabras correctamente y haber usado el caso correcto para los sustantivos, pronombre y adjetivos.
Si traduces lo que hayas escrito en latín, podría ser más fácil encontrar errores. Cuando recién empieces, probablemente tardarás más tiempo y tu escritura podría ser simple y poco natural. Sin embargo, con la práctica, descubrirás que puedes escribir una prosa más elocuente en latín.

Leer y escuchar latín

1. Comienza con textos que tengan guías.
En https://www.textkit.com/, encontrarás un número de textos en latín disponibles, completos con guías que contienen el texto completo en inglés. Estos pueden ayudarte a aprender a leer latín. Algunos de estos son historias simples escritas en un nivel principiante, mientras que otros son textos reales de filósofos e historiadores romanos antiguos.

Todos estos textos están disponibles para descargar gratuitamente en una computadora o un dispositivo móvil. Puedes separar una hora específica cada día para leer latín o abre el texto cuando tengas un momento, tal como cuando estés esperando en una cola.
Copiar el texto en tu propia escritura puede ayudarte a aprender cómo se escribe en latín y cómo se forman las palabras. Escribir el texto por tu cuenta también empieza a desarrollar memoria muscular para la gramática y ortografía de palabras y oraciones latinas.

2. Marca como favorito un buen diccionario en línea para leer.
Cuando recién empieces a leer, indudablemente encontrarás palabras que no sepas. Búscalas de tal manera que entiendas mejor el texto. Incluso si crees que has entendido una palabra por el contexto de la oración, aún así es buena práctica buscarla y asegurarte de estar correcto.
“Logeion”, disponible en https://logeion.uchicago.edu/lexidium, es un buen diccionario gratuito en línea ofrecido por la Universidad de Chicago.

3. Comienza a hablar en un foro latino en línea.
Dado que el latín no se habla comúnmente, puede ser difícil encontrar personas con quienes hablar en latín, a menos que conozcas a otras personas que estén aprendiendo el idioma. Sin embargo, hay foros en línea en donde se reúnen personas que están aprendiendo latín o son competentes en el idioma y quieren ayudar a los demás.

La página web https://www.textkit.com/ tiene un número de foros latinos activos en donde puedes hablar en latín con otras personas.
También podrías considerar ir a un evento o fin de semana de literatura clásica en donde se hable latín. Aunque estos eventos a veces pueden ser costosos, son una buena forma de sumergirte en el idioma y potencialmente hacer nuevos amigos.

4. Desafíate con literatura clásica romana.
Una vez que comiences a sentirte cómodo con el latín básico, puedes comenzar a leer algunos de los clásicos de grandes filósofos e historiadores romanos. Aunque tal vez ya hayas leído algunos de estos en tu idioma natal, leer el latín original te dará una conexión más directa con el texto dado que no dependerás de la interpretación de un traductor. Revisa https://www.gutenberg.org/browse/languages/la para encontrar versiones digitalizadas gratuitas de textos clásicos en latín.

Será útil para tu fluidez si lees sin tratar de traducir el latín a tu idioma natal u otro idioma. Sin embargo, crear tu propia traducción también puede ayudarte a entender el idioma.
Si haces tu propia traducción, es un buen ejercicio compararla con una traducción profesional. Puedes descargar la mayoría de estas obras clásicas de forma gratuita. Resalta los lugares en donde tu traducción difiera significativamente de la traducción publicada y trata de averiguar las decisiones que dieron como resultado dichas distinciones.

5. Escucha música con letra latina.
La mayoría de la música que escucharás con letra en latín es música religiosa, particularmente las canciones cantadas en la iglesia católica romana. Aunque la pronunciación del “latín de iglesia” puede ser algo diferente a la del latín clásico que hayas aprendido, aún deberías poder seguir la letra.

Las grabaciones de cantos gregorianos a menudo se vuelven populares en el género new age y normalmente están en latín.
Las misas en latín y otros himnos católicos en latín están disponibles en YouTube y otros servicios de transmisión de videos.

6. Accede a videos y podcasts de personas hablando latín.
Escuchar a personas modernas conversar en latín puede hacer que el idioma cobre vida en una forma que tal vez no puedas lograr al leer textos antiguos. Hay numerosos videos y podcasts disponibles de forma gratuita a los que puedes acceder en tu computadora o dispositivo móvil.

Busca videos en YouTube y otros servicios de transmisión de videos. Estos videos a menudo están dirigidos a personas aprendiendo el idioma e incluyen un vocabulario y una estructura de oración básicos.
Revisa enlaces para encontrar videos y podcasts más avanzados en http://johnpiazza.net/latin/listening/.


Cómo hacer harina de maíz

La harina de maíz ha ido ganando popularidad a nivel mundial y es ideal para preparar comidas para gente celíaca. Fíjate cómo obtenerla en la comodidad de tu hogar.

Pasos

1. Decide el tipo de harina que quieres hacer.
En el mercado se encuentran disponibles variedades de harina de maíz libres de gluten lo cual pueden ser consumidas por personas que sufren de alguna enfermedad celiaca.

Harina de maíz tostado. Esta harina es considerada para preparar bebidas o para recetas de reposterías. Para hacerla puedes utilizar maíz amarillo llevarlo a una sartén y tostarlo por unos 20 minutos removiéndolo constantemente, luego molerlo con un procesador de comida o una licuadora hasta conseguir un polvo muy fino.
Harina de maíz precocida. Esta harina se usa tradicionalmente para la elaboración de las arepas (Venezuela), (Colombia). Para realizarla lleva el maíz a una olla con 3 litros de agua, deja hervir durante aproximadamente 45 minutos, deja enfriar, escurre el agua, lleva el maíz cocido en una bandeja al horno durante 1 hora y media. Deja enfriar, muele en molinillo para café hasta conseguir el polvo más fino.

2. Prepara tu platillo favorito.
Con estas harinas puedes preparar, arepas, empanadas, tortillas, pupusas, atol, entre otros platos.


Cómo identificar el moho negro

Los mohos se encuentran comúnmente en la naturaleza y ayudan a descomponer los nutrientes en la tierra. En interiores, los mohos son potencialmente peligrosos para la salud. Un moho muy común es stachybotrys atra, o moho negro. Comúnmente, se piensa que este moho es tóxico cuando se ingiere o inhala; sin embargo, no es más peligroso que otros tipos de moho. Si observas signos de moho, no es necesario que identifiques la especie, pero si quieres hacerlo, hay algunas maneras que te pueden ayudar. Primero, barre la casa para encontrar las áreas propensas al crecimiento de moho e identificar cualquier tipo de moho. Luego, solicita la inspección de un profesional para identificar el moho negro.

Notar la presencia del moho negro

1. Presta atención a los malos olores en la casa.
El moho negro tiene un olor rancio o a humedad. Si la casa huele así, trata de seguir el olor hasta la fuente del moho. Si no puedes ver el moho, es posible que esté detrás de una pared o en otro espacio bien cubierto.

2. Observa el color del moho.
El moho negro es, valga la redundancia, negro. Otros mohos suelen ser blancos, verdes, amarillos o de cualquier variedad de colores, y también pueden ser peligrosos. Asimismo, ten en cuenta que el moho negro comúnmente se refiere al stachybotrys atra, pero hay otros mohos que son de color negro.
El stachybotrys atra también se puede encontrar en colores diferentes del negro.

3. Ten en cuenta la textura del moho.
El moho negro tendrá una textura húmeda y viscosa. Otros mohos pueden tener una textura ligera y vellosa. Evita tocar el moho con la mano. Observa la textura al frotar el moho con una toalla u otro material.

Buscar en áreas propensas al desarrollo del moho

1. Busca las áreas naturalmente húmedas.
Por lo general, el moho crece en áreas saturadas. Los sótanos, las cocinas y los garajes por lo general son invadidos por el moho negro. Si sospechas que hay moho en la casa, empieza a buscar en las habitaciones que contienen más agua.

2. Inspecciona cualquier fuga.
Incluso si un área no es normalmente propensa al agua, una fuga puede generar el crecimiento de moho. Las tuberías de agua con fugas por lo general son las culpables, pero también puede haber otras fuentes de agua. Si el aire acondicionado no está adecuadamente drenado y aislado, puede derramar agua. Esto puede dar como resultado moho negro alrededor de la fuga.

3. Presta atención a las juntas.
Los materiales porosos como la lechada se suelen utilizar para unir dos losas o paneles. Por ejemplo, los azulejos de la cocina o el baño tienen lechada entre ellos. Si el agua entra con frecuencia en los poros de la lechada, el moho negro puede crecer ahí.

4. Revisa los sellos.
Los selladores también pueden ser propensos al crecimiento de moho negro. Por lo general, los selladores se usan en áreas con mucha humedad (por ejemplo, alrededor de la ducha). Debido a esto, el moho negro se puede instalar y crecer en un sello, como el calafateado.

5. Presta atención a los materiales con alto contenido de celulosa.
El moho negro crece naturalmente sobre materiales que contienen celulosa. Estos son materiales hechos con plantas, como el papel, el cartón y la madera. Observa de cerca cualquier panel o archivador que se moje. Ten en cuenta que el moho negro puede crecer fácilmente sobre cualquier superficie de madera, panel de yeso, alfombra o tela en las condiciones adecuadas (humedad).

Llamar a un profesional

1. Haz una inspección.
Llama a una empresa local que ofrezca servicios de eliminación de moho. Muchos profesionales realizarán una inspección de mohos de forma gratuita. Si no encuentran ningún tipo de moho, no te cobrarán. Si el inspector lo encuentra, te ayudará a eliminarlo.

2. Contrata a un profesional para eliminar el moho.
Las cantidades grandes de moho negro pueden ser difíciles de eliminar para una persona sin capacitación. Si se omite cualquier área, las esporas del moho pueden repoblar la superficie y el moho volverá a crecer rápidamente. Un profesional capacitado se asegurará de que toda el área esté libre de moho.

3. Mantente a salvo cerca del moho negro.
Las esporas de moho pueden ser peligrosas si se inhalan o ingieren, pero esto depende del organismo de cada persona. Por lo general, las alergias son responsables de la reacción de una persona al moho. Para estar seguro, usa una máscara y unos guantes. Asegúrate de limpiar toda el área para eliminar las esporas microscópicas que podrían empezar una nueva colonia de moho.