Cómo hacer que una chica confíe en ti

La confianza es difícil de ganar, fácil de perder y muy difícil de recuperar. La confianza también es un elemento fundamental en cualquier relación. Si quieres ganar la confianza de una chica que te importa, tus mejores aliados serán cualidades como la honestidad, sinceridad, confiabilidad y seguridad. Aunque el título de este artículo brinda consejos sobre cómo hacer que una chica confíe en ti, no te dejes engañar al creer que la confianza de una persona es algo que puedas crear. La confianza es algo que te dan, todo lo que puedes hacer es hacer todo lo posible por ganártela.

Ganarte su confianza

1. Gánate la confianza de una chica de la misma forma en que te ganas la confianza de cualquier persona.
Ganarte la confianza de la chica que te gusta es igual que ganarte la confianza del viejo amigo al que has decepcionado o del esposo al que has engañado. Suponer que las chicas o jóvenes tienen requisitos especiales para ganarse su confianza puede con facilidad dar lugar a catalogarlas y generalizarlas. En vez de eso, un consejo universal como el brindado por el artículo Cómo construir confianza es un buen punto de partida para cualquier persona. En ese artículo, los requisitos básicos para ganarte la confianza de alguien son los siguientes:

Ser confiable.
Ser honesto.
Ser abierto.
Mostrar integridad.
Ideas más específicas sobre cómo ganarte la confianza de una chica deben partir de componentes fundamentales como estos.

2. Supón que la han decepcionado anteriormente.
Es probable que de tanto que ha tropezado con la misma piedra, ya sepa cómo caer. En algún momento, es probable que alguien importante haya traicionado su confianza y, por lo tanto, dude en arriesgarse a que la lastimen de nuevo.

No lo tomes de forma personal si duda en confiar en ti por sus decepciones pasadas. Acepta el reto de esforzarte aun más para ganarte su confianza.
Por ejemplo, recibir ayuda de “referencias” (amigos mutuos o conocidos que puedan hablarle sobre lo confiable que eres) podría ayudarte a romper las barreras del escepticismo creado por engaños pasados. Reúne la mayor cantidad de evidencia posible de que puede confiar en ti, pero debes esperar que tus propias palabras y acciones sean más importantes.

3. Debes ser claro con respecto a tus intenciones.
Siempre es más fácil confiar en alguien que es claro con respecto a sus intenciones, ya sea en los negocios, en el amor o en la vida en general. La actitud evasiva o el falsa sobre tu interés real en una chica hace que le sea más fácil no darte su confianza. En las relaciones, debes ser directo, ya sea que estés buscando divertirte un rato, que esperes algo más duradero o que simplemente no estés seguro de a dónde van las cosas.
Por ejemplo, si sinceramente te importa y respetas a la chica que conociste en una fiesta, no le des falsas esperanzas diciéndole que te interesa una relación duradera si en realidad no es así. Demuéstrale confianza siendo honesto desde un inicio y será más probable que te ganes su confianza.

4. Sé sincero contigo mismo.
No intentes ser alguien que no eres con el fin de llamar su atención y ganarte su confianza. Aunque consigas engañarla temporalmente, al final lo descubrirá y será casi imposible que te ganes su confianza después de haberla engañado al inicio.
Debes tener confianza en ti mismo, esperando ser lo suficiente bueno para ganarte su cariño y, al final, su confianza. Es mucho más fácil confiar en una persona que luce, habla y actúa como alguien que se siente cómodo con su forma de ser. Si sabes que eres de confiar, al final ella también se dará cuenta.

5. Cumple tus promesas.
La confiabilidad siempre es un factor fundamental para fomentar la confianza, ya sea de un compañero de trabajo o de la chica que te interesa para una relación sentimental. Debe creer que harás lo que digas que harás (y que no harás lo que digas que no harás) en todo momento. Ese es el tipo de persona en la que es fácil confiar.
Debes ser consecuente con tus palabras. Si le dices que la recogerás a las 7 en punto, hazlo. Si le prometes que dejarás un mal hábito que la molesta, esfuérzate lo más posible para hacerlo. Su confianza será la recompensa a tus esfuerzos.

6. Debes mostrarle tu afecto de forma adecuada.
Muchas chicas (y chicos también) valoran un abrazo espontáneo, una mano que tomar, un beso suave o un hombro sobre el cual llorar. Al demostrarle que comprendes sus deseos y necesidades y que siempre estarás a su lado te ganarás su confianza más rápido.
Desde luego, al demostrarle que sabes que no es demasiado cariñosa con todos o que aceptas sus límites con respecto al contacto físico en la relación también puedes fomentar la confianza. A veces lo que no haces es tan importante como lo que haces con el fin de ganarte su confianza. Si siente que no la comprendes o que la obligas a apresurar las cosas, es más probable que no te dé su confianza.

7. Comunícate con confianza.
La confianza es casi imposible de desarrollar sin una comunicación constante, abierta y honesta. Demuestra que eres una persona que escucha a los demás de forma activa, interesándote en sus problemas, y hablále sobre tus sentimientos. De esta manera, te ganarás su confianza poco a poco.
En el mundo de los negocios, las frases directas y simples ayudan a fomentar la confianza entre compañeros de trabajo o clientes. El mismo concepto se aplica a las relaciones personales. Frases como “Gracias”, “Sí”, “Lo haré”, “¿Qué crees?”, “Confío en tu buen juicio” y “Comprendo” son claras y demuestran que prestas atención a las necesidades de otra persona.

Recuperar su confianza

1. Debes darte cuenta de lo que vale.
Resulta que la confianza es como la siguiente frase en la que todos creen: es fácil perderla y muy difícil recuperarla. Una vez que hayas traicionado la confianza de una chica, es posible que no puedas volver a recuperarla, pese a todo lo que hagas. A veces solo tendrás que aceptar que la perdiste para siempre. Sin embargo, eso no quiere decir que no debes esforzarte en recuperarla.
Nunca supongas que mereces una segunda oportunidad, en especial si has traicionado mucho su confianza, como al engañarla. Es difícil ganarse la confianza de alguien, y recuperarla es mucho más difícil. No te dejes engañar por el esfuerzo enorme que tendrás que realizar, ya que es probable que no sea suficiente, pese a lo que hagas.

2. Confiesa tus errores, pero no te preocupes demasiado por los detalles.
El primer paso para recuperar la confianza de alguien es ser completamente honesto (con ella y contigo mismo) sobre lo que hiciste para perder su confianza. Piensa mucho sobre por qué hiciste algo que traicionó su confianza y debes estar preparado para responder sus preguntas con paciencia y aceptar su ira y tristeza.
Nunca le restes importancia a lo que has hecho para traicionar su confianza. Es un asunto grave y siempre debes tratarlo como tal si quieres recuperar su confianza. Dicho esto, una vez que le hayas confesado tu error, trata de no preocuparte demasiado por las razones por las que lo hiciste o por los detalles. En algún momento, ambos podrán seguir adelante si recuperas su confianza. No puedes controlar el ritmo al que lo supere, pero puedes controlar el tuyo.

3. Pídele disculpas de forma incondicional.
Nunca pongas excusas para tus deslices que han hecho que pierdas su confianza. Lo arruinaste, la culpa fue solo tuya y ahora depende de ti hacer todo lo que puedas por recuperar lo que tus acciones traicionaron. Al igual que al confesar tus errores, es necesario que le pidas disculpas para hacer borrón y cuenta nueva antes de esforzarte en recuperar su confianza.
No solucionarás la situación diciéndole “Lo siento, lo arruiné. Te prometo no volver a hacerlo”. Más bien, dile algo como “Siento mucho haberte mentido en algo tan importante. Sé cuánto te lastimé y es toda mi culpa. Espero que me des la oportunidad de ganarme tu perdón y de recuperar tu confianza, aunque sé que no la merezco ahora”.

4. Perdónate.
A veces las personas se concentran tanto en admitir sus errores y en pedir perdón que nunca llegan a perdonarse. Todas las personas cometen errores tontos y lastiman a los que aman. Sin restarle importancia a la gravedad de lo que hayas hecho, debes poder aceptarlo y dejarlo atrás si quieres seguir adelante. Si no puedes superarlo, ella tampoco podrá hacerlo.

Recuperar la confianza de alguien requiere mucho esfuerzo y que uno realice cambios reales en su vida. Si te la pasas culpándote por arruinar la relación, no podrás esforzarte en lo que es necesario para recuperar su confianza.
Recuerda que no puedes retirar lo hecho. Todo lo que puedes hacer es reparar el daño hecho y demostrar que has aprendido de tu error y que no lo volverás a cometer.

5. Debes ser paciente y comprensivo.
Ganarte el perdón de alguien y recuperar su confianza toma tiempo, y sucederá según el ritmo establecido por la persona que haya salido lastimada. Tus acciones y palabras ayudarán a determinar el éxito de este proceso, pero no puedes forzar la situación. A veces todo lo que puedes hacer es esperar.
Debes esperar que haya contratiempos en el proceso. Parecerá que las cosas están yendo bien y de pronto no puede soportar mirarte de nuevo. Lo cierto es que el sinsabor del engaño nunca va a desaparecer por completo y al igual que como cualquier otra herida, tienes que aceptar que el dolor va a volver a aparecer de vez en cuando, a veces por ninguna razón aparente.

6. Esfuércense juntos.
Traicionaste su confianza y tienes que esforzarte bastante para tener la oportunidad de recuperarla. Sin embargo, ella también tiene que esforzarse. Solo juntos podrán restablecer la confianza. Si no puede esforzarse para restablecer las cosas, tómalo como una señal de que la ruptura es irreparable.
Si una comunicación abierta y honesta es importante para fomentar la confianza, es aun más importante restaurarla. Debes estar dispuesto a hablar con ella y a escucharla mucho. No te calles y anímala a hacer lo mismo. Considera conseguir la ayuda de un terapeuta o consejero capacitado para lidiar con relaciones quebrantadas. Si te propone esa idea, nunca dudes en aceptarla. Si es tu idea, dale tiempo y espacio para considerarla.


Cómo prepararte para una prueba de aptitud

¿Tú y tus compañeros de clase deben hacer una prueba de aptitud que la escuela ha programado? Si vas a hacer esta prueba en la escuela, puedes sentirte nervioso. Tal vez no sepas qué esperar de la prueba. Tal vez te preocupe lo que los resultados puedan significar. Las pruebas de aptitud están hechas para darte una idea de en qué carrera podrías sobresalir. El sentido es identificar los campos profesionales en los que podrías ser bueno y con los que estarías feliz tomando como base tus intereses, tus fortalezas y tus debilidades. No es una prueba en la que puedas aprobar o desaprobar, así que no tengas miedo.

Evaluar tus intereses

1. Escribe tus intereses.
Piensa en cuáles son tus intereses. Piensa en cosas como qué te gusta hacer en tu tiempo libre, qué asignaturas de la escuela te gustan más, qué carreras universitarias has tomado en cuenta y qué tipo de trabajos puedes imaginarte haciendo en el futuro. Luego escribe una lista de cuáles son tus intereses principales. Trata de escribir tantos como puedas pensar.
Al pensar en tus intereses, también piensa en tus valores. ¿Cuáles son tus rasgos predilectos y qué es lo que nunca podrías imaginarte haciendo? ¿Eres de las personas que buscan un sentido de valor en el trabajo que hacen? Hacer un inventario de tus valores puede ayudar a dirigir mejor tus intereses.

2. Toma en cuenta cómo inviertes tu tiempo libre.
Cuando no tienes ninguna responsabilidad que cumplir, como la escuela, los quehaceres o el trabajo, ¿qué haces? Hazte esta pregunta y sé honesto contigo mismo con respecto a qué es lo que más te gusta hacer cuando tienes tiempo libre. Probablemente inviertas tu tiempo de descanso haciendo cosas que se relacionen con tus intereses.

3. Visualiza tu trabajo o tus trabajos soñados.
Haz una lluvia de ideas de las carreras que puedan ser buenas para ti tomando en cuenta estos intereses. Por ejemplo, si te gustan las matemáticas y averiguar cómo funcionan las cosas, quizás te venga a la mente la ingeniería. Si te agradan las personas y eres bueno averiguando qué las motiva, quizás debas pensar en la psicología. Esto es esencialmente como hacer una prueba de aptitud.

Tomar en cuenta tus fortalezas

1. Haz un inventario de tus fortalezas y de tus debilidades.
Piensa detenidamente en lo que eres bueno y en lo que eres malo. ¿En qué asignaturas de la escuela eres muy bueno? ¿Eres bueno memorizando o aprendes mejor con actividades prácticas? Piensa en las cosas abstractas en las que eres bueno, como sacar conclusiones de los hechos, y en las habilidades concretas que tienes, como hacer discursos o resolver problemas geométricos. Escribe estas cosas en un papel.

2. Pregunta a un amigo o a un familiar acerca de cuáles son tus puntos fuertes.
Algunas veces, puede ayudar tener una opinión externa. Pregunta a alguien que te conozca bien en qué cree que eres particularmente bueno. Quizás te sorprenda las cosas que mencione y en las que tal vez no hayas pensado.

3. Evalúa qué es lo que te enorgullece de ti mismo.
Las cosas que te enorgullecen probablemente sean aquellas por las que sientas pasión y en las que seas bueno. Tu carrera potencial debe ser algo por lo que sientas pasión y en lo que seas bueno, así que pensar en algo que te enorgullezca es un buen punto de inicio.

4. Busca patrones.
A medida que enumeres qué es lo que te gusta hacer y en qué eres bueno, puedes empezar a notar patrones. Si nos los ves, está bien. Incluso puedes pedir a un amigo que revise la lista para ver si puede identificar algún patrón. Busca cosas que tus fortalezas y tus intereses tengan en común entre sí.
Tal vez seas bueno en el razonamiento lógico y en las matemáticas, y tengas interés en los automóviles y en la forma en que las cosas funcionan. Quizás tengas interés en conocer personas y en conectarte con los demás, y seas bueno en leer a las personas y en hacer que se abran.

Hacer la prueba

1. Come bien y mantente hidratado previamente.
El día anterior a la prueba, debes ir a dormir más o menos temprano para no estar aturdido por la mañana. Por la mañana, debes tomar mucha agua y comer un desayuno saludable y completo. Esta medida hará que tu cerebro funcione al máximo.

2. Mantente calmado.
Evita la cafeína antes de hacer la prueba, pues puede aumentar la ansiedad. Respira profunda y lentamente cuando tengas que hacerlo. Haz la prueba de manera lenta. No hay prisa. Si te ayuda a mantener la calma, omite las preguntas de las que no estés seguro la primera vez para que no te frustres innecesariamente con decisiones difíciles.

3. Lee las instrucciones minuciosamente.
Antes de responder una pregunta, lee las direcciones con cuidado para que sepas exactamente qué es lo que haces. La prueba debe incluir instrucciones que sean muy claras, lo cual significa que no tendrás problemas para saber qué hacer si las lees detenidamente. Si no entiendes alguna de estas, pide una aclaración.

4. Sé honesto contigo mismo.
Tratar de influenciar en los resultados o modificarlos no te llevará a ningún lado. La prueba está hecha para darte una idea de en qué carrera o en qué profesión podrías sobresalir, así que sé lo más honesto posible con tus respuestas. Tratar de responder las preguntas para obtener un resultado determinado solo hará que la prueba no tenga sentido.


Cómo cambiar el ícono de una memoria extraíble

¿Estás aburrido del ícono genérico de tu memoria USB y lo quieres cambiar? ¿Quieres que tu ícono aparezca en cualquier computadora en la que lo utilices? Utiliza un archivo Autorun para lograrlo.

Pasos

1. Crea tu ícono o descarga uno de Internet.
Un buen tamaño es un cuadro de 34 pixeles.

2. Abre Notepad y crea tu archivo Autorun.

3. Escribe [AutoRun] en la primera línea.

4. Nombra tu memoria en la segunda línea:
label=Nombre

5. Especifica tu ícono en la tercera línea:
ICON=el-archivo-de-tu-ícono.ico. Si lo quieres llamar Mi memoria USB  nombra a tu ícono mymemoriausb.ico.

6. Haz clic en Archivo, luego Guardar como.
Cambia el tipo de archivo a Todos y nómbralo AUTORUN.inf

7. Tu archivo autorun.inf se verá así:
[AutoRun]label=Mi Memoria USB ICON=mimemoriausb.ico

8. Ten en mente que el nombre de ICON debe ser el mismo que el del ícono que quieres usar.

9. Nota:
Dependiendo de la etiqueta (label) que utilices, y la ubicación del archivo de tu ícono, puede que tengas que encerrar los nombres de la etiqueta y de la carpeta entre comillas () para manejar nombres de archivo largos.

Se ha reportado que en algunos sistemas tu extensión .INF. tal vez tenga que escribirse en mayúsculas para que funcione.

10. Asegúrate de que tanto tu autorun.inf como cualquier archivo .ico estén en la raíz de tu memoria extraíble, en lugar de en una carpeta, a menos que hayas especificado la carpeta correcta del ícono en tu archivo .inf.


Cómo descongelar una pechuga de pollo

Si no tienes la menor idea de qué hacer para la cena, empieza a descongelar pechugas de pollo y, para cuando se descongelen, tendrás el plan listo. Puedes descongelar pechugas de pollo en menos de una hora si las hundes en agua fría, pero si necesitas una opción más rápida, ponlas en el microondas y usa el ajuste de descongelar. También puede ser flexible descongelar pechugas de pollo; si no estás seguro de cuándo querer cocinarlas, simplemente descongélalas en la nevera y úsalas dentro de unos pocos días.

Descongelar pechugas de pollo en agua fría

1. Traslada las pechugas de pollo congeladas a una bolsa resellable.
Saca las pechugas de pollo de su embalaje y ponlas en una bolsa de plástico resellable que no gotee. Es importante hacerlo aunque el pollo esté en una bandeja de poliestireno que está cubierta de plástico.
Poner las pechugas de pollo en una bolsa ayuda a descongelar uniformemente el pollo sin derramar jugo en la cocina.

2. Pon la bolsa de pollo en el fregadero y llénala de agua fría.
Aprieta el tapón del fregadero y pon en él la bolsa de pechugas de pollo. Abre el grifo y llena el fregadero de agua fría. Intenta hundir toda la bolsa para que se descongelen todas las partes de la pechuga de pollo a la misma velocidad.
Si quieres usar el fregadero mientras se descongela el pollo, pon el pollo en un tazón grande y llénalo con agua fría.

3. Descongela las pechugas de pollo entre 30 y 60 minutos.
Deja las pechugas de pollo sumergidas en el agua 30 minutos. Luego, comprueba para ir a ver si se han descongelado. Si no, vacía el agua y hunde el pollo en agua dulce fría. Deja las pechugas de pollo 30 minutos y vuelve a comprobarlo.
Si vas a descongelar pechugas de pollo que aún tengan los huesos, tardan aproximadamente entre 10 y 15 minutos más en descongelar que el pollo deshuesado.

4. Cocina las pechugas de pollo descongeladas inmediatamente.
Piensa en preparar el horno, la sartén pequeña o la parrilla mientras se descongele el pollo para poder cocinarlo en seguida. Si cambias de opinión acerca de cocinar el pollo, puedes volver a guardarlo en el congelador.
Puesto que has calentado las pechugas de pollo, no podrás guardarlas en la nevera. Ten pensado cocinarlas en seguida para impedir que las bacterias crezcan.

Descongelar pechugas de pollo en la nevera

1. Pon las pechugas de pollo en un plato.
Guarda las pechugas de pollo en su envoltorio y pon el paquete en un plato o bandeja. Intenta usar un plato que tenga bordes en relieve para recoger todo el jugo que se haya derramado del paquete mientras se descongela el pollo.
Si vas a descongelar pechugas de pollo envueltas por separado, déjalas en el envoltorio y pon tantas como quieras descongelar en el plato.

2. Refrigera las pechugas de pollo 24 horas.
Pon el plato de pechugas de pollo en el estante más bajo de la nevera y déjalas descongelarse todo el día. Puesto que descongelar el pollo en la nevera es una técnica moderada, no hay por qué tirar ni mover las pechugas de pollo a medida que se descongelen.
Ten presente que, si vas a descongelar una serie de pechugas de pollo que estén congeladas a la vez, puede que tarde un día más.

3. Cocina
Podrías cocinar las pechugas de pollo en cuanto se hayan descongelado o espera hasta 2 días antes de cocinarlas.
Si cambias de opinión acerca de cocinar el pollo, puedes guardarlo en el paquete y volverlo a colocar en el congelador.

Usar un microondas para descongelar pechugas de pollo

1. Abre las pechugas de pollo y ponlas en un plato apto para microondas.
Tira todo el envoltorio y pon las pechugas de pollo en un tazón o fuente apto para microondas con bordes en relieve.

Ten pensado descongelar 1 o 2 pechugas de pollo a la vez para no rebasar el microondas.
Es importante usar un plato con bordes para que pueda atrapar los jugos del pollo que se descongela.

2. Descongela las pechugas de pollo 2 minutos a una potencia de 30%.
Programa el microondas para que esté en un ajuste de baja potencia. Luego, pon el plato de pechugas de pollo congeladas en él y descongélalas 2 minutos.

No te preocupes si las pechugas de pollo se congelan juntas en una serie en este momento.
Si el microondas tiene un botón de descongelar, puedes pulsarlo e introducir el peso de las pechugas de pollo. El microondas alternará automáticamente los niveles de potencia a medida que se descongela el pollo.

3. Dales la vuelta a las pechugas y descongélalas 1 minuto más.
Abre el microondas y usa unas tenazas para darle la vuelta a cada pechuga de pollo. Luego, cierra el microondas y descongela el pollo 1 minuto para asegurarte de que se haya descongelado completamente.
Si las pechugas de pollo se descongelaran a la vez, sepáralas ahora y dales la vuelta.

4. Saca las pechugas de pollo y cocínalas inmediatamente.
Aunque es conveniente descongelar el pollo en el microondas, hará que parte del pollo empiece a cocinarse. Mantén tu disposición a cocinar las pechugas de pollo descongeladas en cuanto estén terminadas en el microondas para impedir que las bacterias dañinas crezcan en la carne.

Evita guardar las pechugas de pollo descongeladas en la nevera puesto que tienes que cocinarlas inmediatamente.
Si vas a asar las pechugas de pollo a la parrilla, piensa en encender la parrilla antes de empezar a descongelar el pollo.


Cómo alcalinizar agua en casa

El agua alcalinizada se ha vuelto muy popular y es fácil entender los motivos. Los defensores afirman que el agua alcalinizada puede potenciar el metabolismo, reducir los niveles de ácido en la sangre y ayudar al cuerpo a absorber los nutrientes más rápidamente, entro otros beneficios. ¡Sigue estos consejos para comenzar a alcalinizar tu propia agua en tu casa ahora!

Determina el pH del agua antes de alcalinizarla

1. Determina el nivel de pH del agua.
Antes y después de alcalinizar el agua, debes comprobar el nivel de pH del agua. Al hacerlo descubrirás los ajustes que tendrás que hacerle al agua. Naturalmente el agua está en el nivel 7 de la escala, pero las impurezas en el líquido tienden a inclinar la balanza hacia la izquierda (los niveles más ácidos). El nivel de pH ideal para el agua pura es de 8 o 9, el cual puede alcanzarse a través del proceso de alcalinización.

2. Compra el kit para medir el pH.
Puedes comprar un kit para medir el pH en la mayoría de tiendas de salud. El kit debe incluir las tiras indicadoras de pH y la tabla de colores de pH.

3. Sumerge una tira en el agua antes de alcalinizarla.
Deja la tira sumergida por un momento y luego compara su color con los colores de la tabla. Observa el nivel de pH del agua y luego comienza el proceso de alcalinización siguiendo uno de los métodos listados abajo. Después de alcalinizar el agua, su nivel debe ser de aproximadamente 8 o 9 en la escala de pH.

4. Entiende el pH del agua.
Cuando el agua se encuentra en los niveles superiores al 7 en la escala de pH, es básica, mientras que si se ubica en los niveles inferiores al 7, es ácida. Querrás que el agua esté entre los niveles 7 y 9.

Alcaliniza el agua con aditivos

1. Usa bicarbonato de sodio.
Añade 600 miligramos (1/8 de cucharada) de bicarbonato de sodio a 0,237 litros (8 onzas) de agua. El bicarbonato de sodio tiene un contenido alcalino alto. Cuando el bicarbonato de sodio se mezcla con el agua, incrementa sus propiedades alcalinas. Sacude (si estás usando una botella de agua) o revuelve (si estás usando un vaso) la mezcla vigorosamente para asegurarte de que el bicarbonato de sodio se mezcle completamente con el agua.
Si estás en una dieta baja en sodio, no añadas bicarbonato de sodio al agua. El bicarbonato de sodio tiene un contenido alto de sodio.

2. Usa limones.
Los limones son aniónicos, así que cuando tomas agua con limón, tu cuerpo reacciona a las propiedades de esta fruta y hace que el agua sea alcalina a medida que la digiere.

Llena una jarra (64 onzas) con agua limpia. Lo más recomendable es usar agua filtrada, pero si no tienes un filtro, el agua de la llave estará bien.
Corta un limón en 8 trozos. Añade los limones al agua pero no los exprimas; simplemente ponlos en el líquido.
Cubre el agua y déjala reposar a temperatura ambiente toda la noche, entre 8 y 12 horas.
Si lo deseas, puedes añadir una cucharada de sal rosada del Himalaya a tu agua con limón. Al añadir la sal se mineraliza tu agua alcalina.

3. Añade gotas de pH.
Las gotas de pH contienen minerales alcalinos potentes que están altamente concentrados. Puedes comprar gotas de pH por internet o en las tiendas naturistas. Sigue las instrucciones de tu botella específica para determinar la cantidad de gotas que tienes que añadirle al agua.
Ten en cuenta que mientras las gotas de pH incrementan la alcalinidad del agua, no filtran ninguna de las sustancias que se encuentran en el agua de la llave, tales como el cloro y el flúor.

Usa sistemas de filtración diferentes

1. Compra un ionizador de agua.
Los ionizadores de agua se unen a tu grifo y son muy fáciles de usar. El agua se mejora eléctricamente (se ioniza), ya que el dispositivo la hace pasar por electrodos positivos y negativos. Este proceso separa el líquido, dejando agua alcalinizada y agua ácida. El agua alcalinizada constituye cerca del 70% del agua producida y puede tomarse.
No deseches el agua ácida. El agua ácida puede matar muchos tipos de bacteria. Puedes usarla para limpiar tu cuerpo y eliminar algún tipo de microorganismo que viva en tu piel.

2. Compra un filtro ionizador de agua.
Estos filtros se pueden transportar fácilmente y son más baratos que los ionizadores eléctricos. Además, funcionan de una manera similar a un filtro común. Vierte el agua en el filtro y déjala reposar entre 3 y 5 minutos. Mientras esperas, el agua pasa por una serie de filtros. Cuando pase por todos los filtros, permanece en un depósito de minerales alcalinizantes.
Estos filtros usualmente se encuentran junto a los electrodomésticos de la cocina en las tiendas para el hogar.

3. Compra un filtro de agua por ósmosis inversa.
Este tipo de filtro se conoce como hiperfiltrador y utiliza una membrana especialmente fina para filtrar. La delicadeza del filtro le permite capturar más elementos que los filtros de agua comunes, lo cual en última instancia alcaliniza el agua de una manera más completa.
Puedes comprar estos filtros en las tiendas de mejoras para el hogar o en las ferreterías y se encuentran junto a los filtros de agua tradicionales.

4. Usa un destilador de agua común y añade gotas de pH.
Los destiladores de agua hierven el líquido que se les agregue, lo cual destruye las bacterias y otras impurezas que pueden encontrarse en el agua de la llave. Los destiladores de agua pueden hacer que tu agua sea un poco más alcalina, pero si en realidad quieres alcalinizarla, añádele gotas de pH luego del proceso de purificación.
Hay destiladores de agua de varios tamaños y precios. Puedes encontrarlos junto a otros electrodomésticos para la cocina.


Cómo hacerte famoso siendo joven

Por lo general, volverte famoso implica hacer cosas extraordinarias, desde algo extravagante hasta desarrollar un talento. Puedes ayudarte a ti mismo mediante la promoción de una marca personal. Además, debes promocionar tus ideas para que las personas empiecen a reconocer tu nombre.

Hacer algo para volverte famoso

1. Sé único.
La singularidad suele destacarse, en especial cuando el resto está tratando de seguir a la multitud. Por lo tanto, debes tratar de ser tú mismo mientras haces algo inusual en el campo de tu elección.

Por ejemplo, McKayla Maroney, aunque se hizo conocida por la gimnasia, se volvió aún más famosa por su particular forma de fruncir el ceño. Ella dejó que su peculiaridad aflore, en lugar de fingir una sonrisa a lo largo de toda la competencia.

Otra persona que se hizo famosa de esta manera fue Bobak Ferdowsi. Como miembro del equipo que ayudó a aterrizar un Mars rover, este personaje ya era un destacado en su campo de especialidad. Sin embargo, cuando la gente vio su mohicano en una transmisión en vivo del acontecimiento, se volvió famoso en toda la internet.

2. Crea un invento único.
Algunas personas se vuelven famosas por las cosas que inventan. La mejor manera de inventar algo es comenzar con un problema. ¿Qué problema diario te molesta a ti o a tu familia? ¿Qué tipo de solución podrías encontrar para resolverlo? Si se te ocurre una nueva solución para un problema, podrías volverte famoso fácilmente.
Por ejemplo, Mark Zuckerberg es famoso por haber creado Facebook a una edad temprana. Originalmente vio la necesidad de una red social virtual para el campus de la universidad en la que estudiaba, y trabajó para que se hiciera realidad.

3. Haz algo por otras personas.
Algunas personas se han vuelto famosas por su generosidad. Sin embargo, el truco es que tienes que mostrarte haciendo algo generoso de una manera inusual o extravagante.
Por ejemplo, puedes recaudar dinero para una organización benéfica nadando en el Mississippi y logrando que las personas donen dinero por cada 1,5 km (1 milla) que nades.

4. Intenta hacer audiciones para un programa de telerrealidad.
Mientras que algunos de estos programas requieren talentos particulares (por ejemplo, cocinar o cantar), otros requieren muy poco talento. Puedes buscar algunos de los programas de telerrealidad más recientes para que tengas una idea de lo que te gustaría, y luego busca convocatorias para audiciones en sus páginas web. Muchas personas se han vuelto famosas mediante programas de telerrealidad.

5. Rompe un récord mundial.
Este método puede tomarte un poco de tiempo, ya que tienes que trabajar en algún talento o tarea. La forma más sencilla de averiguar lo que podrías hacer es revisar el libro de los récords mundiales Guinness. Busca uno que creas que puedes romper y luego trabaja para que eso suceda. Si finalmente intentas romper un récord, es probable que necesites un oficial de Guinness para verificarlo.

6. Presume tu talento.
Por supuesto, muchas personas se vuelven famosas solo por ser muy talentosas en un área. Si tienes un talento innato, podrías pasar un tiempo desarrollándolo mientras aún eres joven. De hecho, los niños que tienen mucho talento con frecuencia se vuelven famosos por un tiempo, ya que a la gente le fascina que alguien tan joven derroche tanto talento. Si eres menor de edad, intenta preguntarles a tus padres si puedes publicar videos de tu talento en una página web como YouTube, que luego puedes compartir con tus amigos.

Crear una marca personal

1. Define tu marca.
Al crear una marca, tienes que determinar qué quieres que la gente piense cada vez que escuche tu nombre. No es necesario que finjas, pero sí necesitas decidir qué aspectos de ti vas a presentarle al público. En otras palabras, es necesaria cierta coherencia.
Un ejemplo de una youtuber que creó una marca personal es Hannah Hart de My Drunk Kitchen. Su marca personal se basa en una pizca de tonterías y un lado compasivo, ya que anima a las personas a participar en sus comunidades.

2. Determina lo que vas a ofrecer.
Al construir tu marca, debes ofrecerle algo al mundo. Si tienes conocimientos, puedes utilizarlos. En otras palabras, puedes basar la marca en tu área de especialidad (por ejemplo, robots, cocina o manicura).
Algunos blogueros confían en su experiencia para construir una marca, como Joy the Baker, quien comenzó un blog de repostería para compartir su amor por cocinar para otras personas. Ha ganado varios seguidores debido a su precisión en la cocina, sus recetas creativas y su estilo honesto al escribir.

3. Preséntate al mundo.
Con todas las plataformas de redes sociales disponibles, es sencillo comenzar a compartir contenido con los usuarios. Puedes escribir blogs, publicar en Twitter, grabar videos o tomar fotografías. Algunas personas hacen todo lo anterior a la vez. Básicamente, debes comenzar a demostrar lo que sabes al compartir contenido de especialidad.
Si estás decidido a crear tu propia marca, ten en cuenta la posibilidad de crear tu propia página web. De esta manera, tu base de fanáticos tendrá un lugar de referencia para descubrir todo acerca de ti.

4. Tómate el tiempo de crear una red de contactos.
La fama es un negocio, lo que significa que necesitas estar a la delantera de forma continua. En Internet, las redes de contactos se crean mediante la vinculación con otros creadores de contenido. En otras palabras, debes comentar y compartir el contenido de otras personas para tomar impulso.
También puedes probar técnicas como visitar otros blogs o pedirles a otros blogueros (relevantes en lo que haces) que te reciban como invitado. El anfitrión podría entrevistarte, o pedirte que escribas una entrada como invitado de su blog.

5. Omite cualquier cosa que no se adapte a tu marca.
Echa un vistazo crítico a todas tus redes sociales. Cualquier contenido que no se ajuste a tu marca personal debe ser eliminado. También puedes configurar una alerta de Google con tu nombre para ver lo que se comenta acerca de ti.
Por ejemplo, si estás tratando de presentar contenido apto para toda la familia, es probable que tengas que eliminar todas las fotos en las que estás de fiesta.

6. Filtra tus publicaciones.
Debes evitar publicar todo lo que llega a tu mano. Cada vez que pienses en publicar una actualización, una publicación de otro blog o una fotografía, debes determinar si encaja o no con tu marca personal.
Por ejemplo, si tratas de retratarte como una persona graciosa y divertida, es probable que las publicaciones serias acerca de acontecimientos recientes no se ajusten a tu marca personal.

Promocionar una idea

1. Ponte en contacto con productores.
Si cuentas con un libro o un álbum para promocionarte, puedes intentar contactar a los productores de forma directa. Busca los correos electrónicos de contacto de los productores en páginas web de programas que consideres adecuados. Luego, puedes lanzar tu idea directamente al productor. Si eres un buen candidato, es probable que te incluya en su programa.
No solo debes probar con uno y detenerte. Tienes que perseverar. Continúa probando con productores de diferentes programas.

2. Comienza con algo pequeño.
No te lances primero a los programas nacionales. Debes comenzar con programas de televisión o noticias locales. Una vez que demuestres que puedes conducirte en la televisión, los programas más grandes estarán dispuestos a recibirte.
Los programas suelen buscar personas que sean educadas, atractivas y líderes de opinión.

3. Busca marcas similares.
Si logras encontrar personas que produzcan contenido similar al tuyo pero que son más famosas, trata de vincularte con ellas. Al asociarte con otras marcas famosas, tu marca personal puede volverse aún más popular.
Es probable que te encuentres con personas que tienen marcas similares solo al leer otros blogs, ver videos y participar en las redes sociales. Una vez que encuentres a otras personas como tú, puedes comenzar a involucrarte con su contenido, responder a sus publicaciones y comentar sus videos. También puedes conocer gente en conferencias de blogs y videoblogs.

4. Muéstrate simpático.
Cualquier cosa que publiques en las redes sociales no debe ser aburrida. Puede ser de naturaleza mundana (como una actualización de tu vida cotidiana), pero debe tener tu chispa característica, algo que lo vuelva atractivo para tus seguidores.


Cómo pensar como un economista

La economía es el estudio de cómo los humanos actúan y toman decisiones respecto al uso de los recursos. Para pensar como un economista, debes aprender sobre los principios importantes de la interacción y acción humana. Si bien esto puede parecer abrumador, hay varias cosas que puedes hacer para pensar mejor como un economista. Al aprender los postulados básicos del pensamiento económico, al criticar teniendo en cuenta la interacción y acción humana y al enfocarte en determinados problemas económicos, estarás mejor equipado para pensar como economista.

Implementar la teoría económica en tu vida

1. Utiliza el interés propio para motivar a otras personas y a ti mismo.
Cuando simplemente actúes por algo, la gente buscará su propio beneficio. Como resultado, no te debes avergonzar de utilizar el interés propio para motivar a otras personas o para actuar en beneficio propio.

Las personas rechazarán o se resistirán a hacer cosas si no ven un beneficio al completar una acción. Por ejemplo, tus empleados no trabajarán más tiempo ni se esforzarán más, a menos que sean compensados (o que reciban otro tipo de beneficio).
Los incentivos funcionan. Por ejemplo, dale a un empleado un bono por lograr una meta antes de tiempo.

2. Acepta la idea de que el valor es subjetivo.
Si bien es posible que las personas solo puedan actuar si ven que se benefician a sí mismas, es importante darse cuenta de que la forma en que valoras las cosas puede ser diferente a la forma en que los demás las valoran.

Es imposible establecer un sistema de valores objetivo para todas las personas. Por ejemplo, no puedes simplemente decir que una silla vale objetivamente $5. Si bien para ti la silla podría valer $5, podría valer más o menos para otra persona.
Las personas de distintas culturas en todo el mundo podrían ver el interés propio de forma diferente. Pueden ver y actuar por el bien de la comunidad como algo que los beneficia directamente.
Esta idea se conoce como la teoría subjetiva del valor. En la actualidad la mayoría de los economistas la aceptan.

3. Toma decisiones sabiendo que podrías estar renunciando a otras oportunidades.
Los economistas entienden que de forma constante las personas consideran compensaciones y alternativas a diferentes acciones. En otras palabras, las personas de forma constante consideran qué podrían ganar si hicieran algo más.

Siempre considera las oportunidades que podrías perder al optar por un curso de acción. Por ejemplo, si optas por seguir una carrera profesional bien remunerada, considera la pérdida de tiempo con la familia y el estrés adicional en el que podrías incurrir.
Muchos economistas articulan esta idea como el “beneficio marginal” de una acción sobre otra. Un ejemplo sería si le ofrecieras a un niño 1 dólar por limpiar su habitación o 50 centavos por pasear al perro. El niño sopesará estas dos opciones entre sí a fin de determinar cuál le beneficia más. Podría decidir que prefiere pasear al perro por menos dinero ya que tendría más tiempo para ver televisión o podría decidir que vale la pena sacrificar más tiempo por más dinero y perder su tiempo para ver televisión.

Permitir que la economía influya en tus interacciones con los demás

1. Acepta la competencia.
La competencia es un factor constante en la interacción humana. No solo compiten las empresas, sino que las personas también compiten por los recursos todo el tiempo.

Utiliza la competencia como una forma de conducir a los demás y a ti mismo. Por ejemplo, al completar un proyecto en el trabajo, considera juzgarte frente a otros trabajadores que completan proyectos similares. Esto puede llevarte a trabajar más duro.
La competencia con frecuencia resulta en una “destrucción creativa”. Durante el proceso competitivo, determinadas personas o empresas declinan y dejan espacio para que nuevas entidades innovadoras dominen el mercado.

2. Piensa en las implicaciones de cualquier elección que hagas.
Las interacciones entre personas introducen de forma constante factores nuevos y no planificados en el proceso de toma de decisiones. Como resultado, debes reflexionar sobre los posibles resultados antes de tomar una decisión económica.
Considera cómo tus hábitos de gasto impactan en tu comunidad. Por ejemplo, si compras en una ferretería local en vez de hacerlo en una gran tienda minorista, es probable que beneficies a las personas que viven cerca de ti en vez de beneficiar a personas muy ricas a cientos de kilómetros de distancia.

3. Confía en el negocio y comercio justo como una forma de desarrollar relaciones sanas.
En última instancia, el intercambio que es mutuamente agradable tiende a fomentar las amistades entre las personas. Como resultado, al hacer negocios, trata a los demás de manera justa con el objetivo de formar relaciones a largo plazo.

Busca tu propio interés, pero considera que hacer feliz a otra persona y tratarla con respeto podría ser beneficioso a largo plazo.
Al comprar o vender algo, considera ofrecer o pedir menos dinero si piensas que en el futuro podrías hacer muchos negocios con esa persona.

Evitar problemas

1. Admite que todas las cosas tienen un costo.
Date cuenta de que todas las cosas en un sistema económico tienen un costo. Estos costos se pueden manifestar en términos sustanciales reales o en términos de compensaciones.
Nada es gratis. Todos los beneficios tienen algún tipo de costo para alguien. Por ejemplo, si los residentes de una comunidad pagan por mantener un parque, otras personas que viven fuera de la comunidad pero que usan el parque son “pasajeros gratuitos” ya que no se dan cuenta de los costos asociados con el mantenimiento del parque.

2. Acepta que la correlación no es causalidad.
Muchos economistas están dedicados a la idea de que la correlación no es causalidad, lo cual significa que solo porque dos cosas parecen similares o parecen estar conectadas, no significa que sea así.
Dos cosas que parecen relacionadas podrían no estar relacionadas en absoluto. Por ejemplo, el hecho de que la cantidad de radios propiedad de estadounidenses a principios del siglo XX aumentara junto con la cantidad de ardillas que viven en Central Park en la ciudad de Nueva York no dicta una conexión o relación causal entre los dos hechos.

3. Conoce que tus acciones podrían tener consecuencias no deseadas.
Antes de realizar cualquier acción, entiende que podría tener repercusiones que no puedes anticipar.
Esto significa que los economistas, o cualquier otra persona, no pueden predecir un resultado porque a menudo ocurren interacciones imprevistas. Por ejemplo, si un gobierno reduce los impuestos con la intención de estimular la economía, podría en realidad dañarla ya que los ingresos fiscales junto con los gastos del gobierno disminuirían y así perjudicarían a las industrias que dependen de los contratos del gobierno.


Cómo transferir una imagen a un vidrio

Transferir una imagen en un objeto de vidrio, como un vaso, un frasco de conservas, un espejo o una ventana, es una manera de personalizar y decorar un espacio habitable. Puedes transferir cualquier tipo de imagen impresa en una impresora láser o una imagen que se encuentre en un libro o en una revista. Para transferir una imagen a un vidrio, fija con cinta adhesiva de embalaje la imagen que desees transferir. Empapa la imagen y la cinta con agua tibia, luego retira el papel y pega la imagen en un objeto de vidrio. También puedes usar un gel acrílico para transferir la imagen directamente a una superficie de vidrio.

Aplicar una cinta a la imagen

1. Imprime la imagen en una impresora láser.
Si la imagen que deseas transferir actualmente solo existe en un formato digital, deberás imprimirla. Para obtener los mejores resultados, usa una impresora láser. No transfieras una imagen impresa desde una impresora de inyección de tinta.

Asimismo, puedes transferir una imagen de una revista, una página del periódico o una fotografía que se haya revelado a partir de una película fotográfica.
Si vas a imprimir la imagen en un local de impresiones, confirma que la impresora que vayan a usar no sea una de inyección de tinta.

2. Coloca un pedazo de cinta de embalaje sobre la imagen.
Corta un pedazo de cinta de embalaje transparente y aplícalo directamente sobre la imagen impresa o la foto de una revista. Asegúrate de que la pieza de la cinta cubra por completo la imagen que desees transferir.
Si la imagen es más grande que el ancho de la cinta, no podrás transferirla. Vuelve a imprimirla para que sea un poco más estrecha que la cinta de embalaje, la cual mide aproximadamente 7,5 cm (3 pulgadas).

3. Suaviza la cinta con el borde de una tarjeta de crédito.
Raspa cuidadosamente con el borde de la tarjeta de crédito a lo largo de la imagen cubierta con cinta a fin de que las burbujas salgan por un lado de ella. Si hay algunas burbujas de aire atrapadas entre la imagen del papel y la cinta de embalaje, habrá espacios en la imagen una vez que se transfiera al vidrio.
Si no tienes una tarjeta de crédito a la mano, usa un objeto de un tamaño similar, como una licencia de conducir.

4. Corta la imagen con unas tijeras.
Comienza por cortar el exceso de papel de la foto impresa (o la imagen de una revista). Luego recorta cuidadosamente la imagen en sí. Si esta tiene unas curvas o unos ángulos agudos, recórtala con cuidado para así dejar solo la imagen cubierta con cinta.

Si la imagen es cuadrada o rectangular, el corte será relativamente fácil.
Si no tienes unas tijeras cerca, también puedes usar un cuchillo de uso general.

Remojar y transferir la imagen

1. Sumerge la imagen en un vaso de agua tibia.
El agua ayudará a transferir la imagen a la superficie adhesiva de la cinta. Deja la imagen remojando en agua tibia durante 5 o 6 minutos.
El agua deberá estar tibia al tacto, pero no caliente. El agua caliente puede derretir o deformar la cinta y la imagen.

2. Frota un papel por la parte posterior de la cinta.
Saca la imagen grabada del agua y colócala sobre una superficie de trabajo. Con los dedos índice y medio, frota de un lado al otro por todo el papel hasta que este se desprenda de la cinta.

Si el papel no se desprende por completo, vuelve a sumergirlo en agua tibia y déjalo en remojo durante otros 2 o 3 minutos.
Luego extrae la imagen y continúa frotando el papel.

3. Seca la imagen.
Una vez que hayas retirado todo el papel, tendrás la tira de cinta de embalaje con la imagen transferida. Usa un secador de cabello para así secar completamente la tira de cinta. Una vez que la cinta está seca, notarás que un lado se ha vuelto pegajoso nuevamente.
Si no tienes un secador de cabello, coloca la pieza de cinta plana sobre una superficie de trabajo. Deja que se seque con el aire, lo que durará unos 30 minutos.

4. Presiona el lado adhesivo de la imagen firmemente contra un vidrio.
La imagen ya estará lista para ser aplicada. Centra la cinta sobre el vidrio y baja la imagen adhesiva hasta que esté apoyada contra la superficie. Luego, usando los dedos, presiona la cinta firmemente sobre el vidrio.

Comienza en la parte superior o inferior de la cinta, y avanza de un lado hacia el otro, así no generarás burbujas de aire debajo de ella.
Si encuentras alguna burbuja de aire una vez aplicada la cinta, alisa la parte inferior utilizando el borde de una tarjeta de crédito.

Usar pegamento para barnizado en lugar de una cinta

1. Frota una capa de gel acrílico sobre el vidrio.
Usa un pincel artesanal para extender el gel y que los dedos se mantengan limpios. Aplícale una capa generosa del gel a la sección del vidrio al que se le aplicará la imagen.
Puedes comprar el gel en cualquier tienda de artesanía o pasatiempos. Los envases de estos suelen estar marcados como gel mate o Mod Podge.

2. Presiona la imagen firmemente sobre la superficie del vidrio.
Coloca la imagen con cuidado sobre el área del vidrio en la que te gustaría aplicarla. Colócala sobre el vidrio y usa los dedos para presionar y aplanar la imagen cubierta de gel.
Una vez que la hayas presionado en su lugar, evita deslizarla alrededor de la superficie de vidrio.

3. Escurre las burbujas de aire por debajo de la imagen.
Si hay algunas burbujas de aire entre el papel y el vidrio, la imagen no se transferirá completamente. Desliza un limpiacristales de goma suavemente sobre la superficie de la imagen a fin de eliminar las burbujas de aire.
Puedes comprar un limpiacristales de goma en una ferretería local.

4. Deja que el gel se seque siempre que lo sugieran las instrucciones del producto.
La transferencia de la imagen se arruinará si intentas retirar el papel antes de que el gel se haya secado completamente. Si vives en un clima húmedo, el gel puede requerir más de 24 horas para secarse.
Si vas a usar un tipo de gel de transferencia en particular, este puede tener instrucciones de secado un poco diferentes. Sigue estas instrucciones para así garantizar que la imagen se transfiera correctamente.

5. Humedece la parte posterior del papel con una esponja.
Pasa una esponja humedecida por la parte posterior del papel. El agua lo humedecerá y te permitirá frotarlo contra el vidrio.
Asegúrate de escurrir la esponja húmeda antes de aplicarla al papel de la imagen. No utilices una esponja mojada.

6. Frota el pulgar en círculos sobre el papel para quitarlo.
Ahora que el papel está húmedo, podrás retirarlo del vidrio. Trabaja sobre la superficie del papel, haciendo pequeños círculos con el pulgar para así romper y aflojar el papel.
Mientras el papel vaya saliendo, podrás ver la imagen pegada al vidrio. La imagen con el pegamento deberá permanecer en el vidrio a medida que termines de retirar los pedazos de papel restantes.


Cómo usar el reemplazo de color en MS Paint

Este wikiHow te enseñará cómo usar la función de reemplazo de color en Paint en una computadora con Windows. En Microsoft Paint no se pueden reemplazar los colores complejos como se puede hacer en Photoshop, pero puedes usar la herramienta "Borrador" para reemplazar colores simples por otros, sin tocar el resto de los colores del proyecto.

Pasos

1. Haz clic en  Inicio.
Haz clic en el logo de Windows ubicado en la esquina inferior izquierda de la pantalla.

2. Abre Paint.
Escribe paint y luego haz clic en  en el menú Inicio. Ahora se abrirá una ventana del programa.
Si ves un programa llamado "Paint 3D", no lo selecciones. Paint 3D es otro programa distinto a Microsoft Paint.

3. Abre una imagen si es necesario.
Si bien la función de reemplazo de colores de Paint no puede manipular colores complejos, puedes abrir un proyecto simple o una imagen prediseñada y hacer las ediciones necesarias.

Haz clic en  en la esquina superior izquierda de la ventana de Paint.
Haz clic en  en el menú desplegable.
Ve a la ubicación de la imagen que quieras abrir.
Haz clic en la imagen.
Haz clic en .
Si no vas a abrir un archivo existente, entonces crea el proyecto de Paint que quieras usar para poder continuar.

4. Selecciona la herramienta del cuentagotas.
Haz clic en el ícono en forma de cuentagotas de la sección "Herramientas" en la parte superior de la ventana.

5. Haz clic en el color que quieras reemplazar.
Al hacerlo, ese color se seleccionará como "Color 1" en la parte superior de la ventana de Paint.
Para ver mejor el color, puedes acercar el zoom haciendo clic en  en la esquina inferior derecha de la ventana.

6. Selecciona otra vez el cuentagotas.
Haz clic en ese ícono en la sección "Herramientas".
Si el color con el cual quieres reemplazar el primero color no se encuentra en el lienzo, puedes saltar este paso.

7. Haz clic derecho en el color que quieras usar para reemplazar el primero.
Al hacerlo, se seleccionará como "Color 2". Esto quiere decir que el color del cuadro "Color 1" se reemplazará con el color del cuadro "Color 2".
Si te saltaste el paso anterior, ahora deberás hacer clic en el cuadro  de la parte superior de la página y luego elegir uno de los colores de la paleta de la parte superior de la ventana.

8. Selecciona la herramienta "Borrador".
Haz clic en el ícono en forma de borrador de la sección "Herramientas".

9. Haz clic derecho y arrastra el cursor sobre el color que quieras reemplazar.
Al hacerlo, el color del cuadro "Color 1" se reemplazará por el del cuadro "Color 2" sin afectar a ninguno de los otros colores del lienzo.

. Si lo haces, la herramienta "Borrador" borrará el dibujo en vez de cambiar el primer color por el segundo.


Cómo inculcar valores

Los valores humanos están estrechamente integrados con la vida humana. En el día a día, intervienen con nuestras tareas. La vida humana no es posible sin valores. Sí, definitivamente, todos los seres vivos viven de acuerdo a ciertos valores. Lo que separa a un ser humano noble de uno no tan noble son la proporción y combinación de sus valores positivos y negativos.

Los valores positivos son : Honestidad, Compasión, Integridad, Perdón, Amor, Conocimiento, Amor, Disciplina, Fé y Liderazgo. Los valores negativos como los prejuicios, odio, codicia, egoísmo y otros valores que no vamos ni a mencionar.

Todos los seres humanos nacen neutrales, son como una pizzarra en blanco y sin una mentalidad específica. Cuántas virtudes y cuántos vicios se obtengan depende solamente de los padres, profesores, circunstancias, ambiente, y algunas veces incluso influye la localización geográfica.

Sin embargo, a todos nos pueden inculcar valores humanos los padres, maestros, amigos, simpatizantes, e incluso extraños. También te puedes inculcar a ti mismo valores humanos a través de conocer, aprender y leer acerca de personas que vivan una vida holística. Este artículo incluye un video que consiste en conversación inteligente entre dos personas muy respetadas y premios nobel. Cuál es una buena fuente de aprendizaje y de inculcar valores humanos?

En términos generales hay tres tipos de seres humanos con respecto a los valores.

La primera clase es la de aquellos quienes piensan, que lo que por derecho pertenece a otros, es la propiedad de los demás, e incluso lo que pertenece a ellos es también para otros. Una actitud de sacrificio supremo y renunciación, estos seres humanos son más cercanos a la divinidad que a la humanidad.

El segundo tipo son los que piensan, que lo que pertenece a otros, es la propiedad de ellos, pero lo que pertenece a ellos es de su propiedad exclusiva, y suyo por derecho. Estas clases de humanos son más humanos y menos divinos, pero no hace daño a la sociedad, están muy cerca de ser los perfectos seres humanos.

El tercer tipo se refiere a aquellos que piensan que todo lo que existe en su planeta les pertenece y deben conseguirlo para si por cualquier medio, ya sea por las buenas o por las malas. Este tipos de gente son de los que menos valores humanos tienen y son un peligro para la sociedad.

El inculcar valores humanos es un proceso que tiene como objetivo llevar a una persona a un nivel superior, para que una persona pueda llevar una vida normal con valores humanos virtuosos y continuamente emancipar y elevarse a sí mismo de ese nivel y avanzar hacia el nivel superior.

¿Cómo inculcar Valores Humanos?

Pasos

1. Sométete a un guru:
El gurú debe ser una persona, en quien tu confíes totalmente y que confíe plenamente en ti. La confianza entre el profesor y el que aprende debe ser total y estrictamente mutua.

2. Lo primero que debes hacer por la mañana es practicar yoga:
Después de completar tus tareas matutinas, es esencial empezar con el yoga. Hacer algunas asanas (posturas) fáciles de acuerdo a tu poder de resistencia y disponibilidad de tiempo, preferentemente en un espacio abierto (azotea, césped, una habitación grande con mucha ventilación). Esto ayuda a la circulación de la sangre y aire fresco a las células, tejidos, órganos y sistemas del cuerpo humano. Un cuerpo saludable es un buen generador de pensamientos saludables y la inculcación de valores se convierte en algo mucho más fácil. Para más detalles sobre el yoga, busca artículos relacionados a este tema en el Wikihow "

3. Vive tu vida de una forma simple y honesta.
La honestidad no es un policía o una transacción de negocios. Es la forma más natural y más rentable de vivir la vida.  Y no es tan difícil ser honesto como quieren hacerlo creer. Empieza entendiendo que la honestidad es un valor y no un atributo. Cada valor tiene un denominador. Arregla tu denominador para este valor. Empieza con la convicción que que nadie es 100% o 0% honesto. Sitúate en algún sitio en medio de los extremos. Empieza siendo menos deshonesto cada día y lentamente pasa a ser más honesto cada día. Si sientes que sientes que hoy eres más honesto que lo que fuiste ayer sitúate un poco más alto en la escala de la honestidad. Debes ser conservadora y malo al evaluarte a ti mismo. Deja que tu ser físico trabaje fuerte y de resultados medibles definitivos para convencer a tu ser interno. No seas caritativo contigo mismo, pero celebra los pequeños éxitos. Esto te alentarán y motivarán para subir en esa escala cada día y tal vez muchas veces en un día. Procura comparar los porcentajes del crecimiento diaria/semanalmente y fija nuevas metas.

4. Sé compasivo.
No todos los seres humanos son tan poderosos o privilegiados como tu puedes ser, la gente con menos atributos o menos privilegios no son seres humanos inferiores. Pueden ser hijos de dioses inferiores o víctimas de las circunstancias. Muestra compasión, trátalos como tus iguales, y trata bajo tu perspectiva de elevarles física, mental y espiritualmente.

5. Trata la Integridad como la parte más esencial de tu vida:
La Integridad surge de la propiedad. Tomar posesión de tus responsabilidades tanto en casa como en tu trabajo. La pérdida de integridad significa pérdida de carácter. Y la pérdida de carácter significa pérdi para tu vida mental y espiritualmente. No tiene sentido estar vivo sólo físicamente.

6. Critica y reprimenda el acto no el actor.
El perdón no es solo una virtud, sino también un acto que crea remordimiento y hace una mejor persona a la persona que ha sido perdonada. También te permite ganar un amigo.

7. Quiere al vecino y a todo lo que puedas:
Difunde el amor con todo tu corazón. No distingas entre seres humanos, naturaleza, animales y a las cosas innatas. La reciprocidad empezará tarde o temprano de todas las cosas vivientes y al final terminarás ganando su corazón.

8. Actualiza tu conocimiento continuamente.
El que tiene más conocimiento buscará más conocimiento para ser más sabio. La búsqueda del conocimiento debe ser un proceso continúo. El conocimiento no solo puede ser adquirido de los libros, profesores, instituciones, sino también de las cosas alrededor de ti, incluyendo la naturaleza.

9. Sé disciplinado en tus pensamientos y acciones.
Tener sentido del tiempo es solo una parte de la disciplina. La disciplina La disciplina abarca todos los aspectos de tu vida cotidiana. Tus acciones, tu ropa, tu conversación, tu silencio, tus movimientos, tu tratamiento hacia otros y hacia ti mismo. No seas indisciplinado ni siquiera contigo mismo.

10. Trata a tus padres mejor de lo que te tratarías a ti mismo.
La gente piensa que están tratando a sus padres apropiadamente pero en la mayoría de los casos esto es solo una ilusión. Por favor has este pequeño ejercicio. Dibuja una tabla con tres columnas. En la primera columna escribe números consecutivos 1.2.3., en la siguiente columna , al lado de cada número escribe una cosa que tus padres han hecho por ti y en la siguiente escribe un valor entre 1 y 10. Procura hacer este ejercicio recordando las cosas que han hecho desde que eras un niño y cuando termines de poner los puntos, súmalos.

11. Haz el mismo ejercicio pero poniendo en la lista lo que tu has hecho por tus padres, y de igual forma suma los valores.
Ahora compara los valores, encontrarás que la suma de lo que has recibido es mucho más de lo que has hecho por ellos. Te darás cuenta que lo hayas hecho, muy posiblemente lo que tengas que hacer por ellos en el futuro, como mucho sumará los intereses de la deuda que has contraído por todo lo que ellos han hecho por ti. Si nunca puedes pagar el principal de la deuda, al menos paga los intereses apropiadamente. Si por alguna razón, no tienes afecto por tus padres, aún en ese caso, necesitas cuidar de ellos bien al menos para al menos poner los números en orden.


Cómo sonreír más seguido

Sonreír tiene muchos beneficios, hace que parezcas más amigable y accesible, que te veas más atractivo y que te sientas más feliz y menos estresado. Aunque sonreír es fácil para algunas personas, otras personas tienen semblantes más serios o se pueden sentir incómodos al hacerlo. Si eres una de esas personas y quieres aprender a cómo sonreír más, estás en el lugar correcto. ¡Este artículo de dará algunos consejos y trucos útiles que te ayudarán a enseñar tus dientes en poco tiempo!

Entrénate para sonreír más

1. Practica en frente del espejo.
Si quieres ser realmente bueno en algo necesitarás practicarlo, ¿verdad? Bueno, sonreír no es la excepción. Si no eres una persona que sonríe mucho naturalmente, necesitarás acostumbrarte al sentimiento de sonreír y aprender a cómo repetir ese sentimiento de una forma más natural. Práctica sonriendo cuando no haya nadie más alrededor, en el baño, en la cama o en tu carro. De esta manera te sentirás menos cohibido.

Intentar verte en el espejo y sonreírte a ti mismo, todas las mañanas. Concéntrate en lograr que tu sonrisa se vea natural, extendiéndola a tus ojos. Una ligera curvatura en la boca no convencerá a nadie.
Encuentra una sonrisa que te gusté e intenta memorizar como se siente tu cara cuando la haces. De esa manera, podrás repetirla exactamente en situaciones diarias.

2. Piensa en un evento feliz o en alguien que amas.
No es un secreto que estar feliz te hace sonreír, entonces, ¿Por qué no tomar ventaja de eso? Si te encuentras en una situación en donde sabes que tendrás que sonreír y quieres que se vea natural, toma un momento para recordar algo feliz o el rostro de alguien a quien amas.
Estas imágenes mentales positivas automáticamente aumentarán tu animo y te ayudarán a sonreír naturalmente. En resumen: ¡Ten pensamientos alegres!

3. Observa a las personas sonrientes.
Todos conocen al menos una persona para la que sonreír es algo muy natural y fácil. Alguien que sonríe de inmediato, a todos y por todo. Lo más probable es que esta persona sea muy querida y conocida por ser accesible y confiable. Ese es el poder de una gran sonrisa. Toma un poco de tiempo para interactuar con esta persona de cerca en un entorno social y observar cómo y cuándo sonríe.

Haz una nota mental de la frecuencia con que sonríe y observa las cosas que hacen que sonría. ¿Sonríe cuando dices algo chistoso? ¿O incluso cuando no? ¿Sonríe para ser educado o sólo porque se ve genuinamente feliz?
Ahora que has visto cómo se comporta alguien que sonríe naturalmente durante las conversaciones, te sentirás más confiado para adoptar un comportamiento similar e incorporar más sonrisas a tus interacciones diarias.

4. Consigue un compañero.
En situaciones como esta, es útil tener un compañero que esté dispuesto a ayudarte a alcanzar tu meta de sonreír más seguido. Puede ser un compañero romántico, tu mejor amigo o un compañero del trabajo, no importa quien sea, mientras sea alguien en quien puedas confiar y que tenga un buen sentido del humor. Sólo tendrá que darte un pequeño aviso en situaciones en las que olvides sonreír. Ese aviso será tu señal para dejar salir una pequeña sonrisa.

Incluso puedes inventar una pequeña señal, como un guiño o un gesto sutil con la mano, para que puedan comunicarse incluso si están en lados opuestos de una habitación llena de gente.
Muchas personas a las que les cuesta sonreír se irritan cuando alguien les dice que “¡Sonrían!” o que “¡Se animen!”. Sin embargo, si le pides a un amigo que te ayude con los recordatorios para sonreír es importante que no te enojes cuando haga su trabajo. Recuerda, ¡Tú lo pediste!

5. Elige un detonador para tu sonrisa.
Algo parecido al “compañero de sonrisa” del paso anterior, un detonador para sonreír es algo que te recordará que debes sonreír cuando lo veas o lo escuches. Puede ser una palabra o frase común, como “por favor” o “gracias”, puede ser una nota en la pantalla de tu computadora o puede ser el sonido de un teléfono que esté sonando o alguien que esté riendo.

Cuando ya hayas elegido tu detonador, debes hacer un esfuerzo para sonreír cada vez que lo encuentres. Puede sentirse como algo tonto, pero te ayudará a empezar el hábito de sonreír en el momento, lo que te ayudará cuando estés en situaciones sociales y de negocios.
Otra idea linda es dibujar una carita feliz en un lugar que veas frecuentemente, como en la parte de atrás de tu mano. Haz esto todos los días y recuerda sonreír cada vez que la mires, sin importar dónde o con quien estés.

6. Sonríele a un extraño.
Probablemente has escuchado que sonreír es contagioso, que cuando le sonríes a alguien, no pueden evitar sonreír de regreso. Pon esa teoría a prueba y haz un esfuerzo para sonreírle a un completo extraño por lo menos una vez al día, puede ser  alguien en la calle, en del trabajo, de la escuela o alguien que está sentado a tu lado en el tráfico. Imagina que ese gesto amigable puede iniciar una reacción en cadena que causará que tu sonrisa se vuelva viral. Un sentimiento agradable, ¿no?

En realidad, algunas personas pensarán que eres raro y no sonreirán de regreso, ¡pero no permitas que eso te detenga! Piensa en tu sonrisa como una buena obra o un acto de bondad que puede mejorar aunque sea un poco el día de alguien.
Pero si la otra persona sonríe de regreso (y la mayoría lo harán) entonces habrás compartido un momento especial con esa persona,  una conexión fugaz con otro ser humano que te dejará con un poco de energía extra.

7. Lleva un diario de sonrisas.
Durante dos o tres semanas, toma un par de minutos al final de cada día para escribir una breve descripción de cada vez que sonreíste y por qué lo hiciste. Con el tiempo, notarás un patrón y empezarás a reconocer las interacciones y ocurrencias que pondrán una sonrisa verdadera y genuina en tu rostro.

Quizás viste una linda ardilla saltando en la rama de un árbol. O tomaste un poco de tiempo para llamar a un viejo amigo. Cuando reconozcas las cosas que te hacen sonreír, podrás hacer un esfuerzo consciente para buscar esas cosas en tu vida diaria.
Otra Buena razón para llevar un diario de sonrisas es para poder leerlo y así recordar cuando te sentías mal y recordarte de las circunstancias cuando te sentiste verdaderamente feliz. ¡Esto debería animarte y ayudarte a seguir sonriendo!

8. Trabaja tus músculos faciales.
Relajar tus músculos faciales haciendo ejercicios que involucren flexionarlos y relajarlos podría ayudarte a que tu cara suelte rápidamente una sonrisa, haciendo que sea menos raro. Un ejercicio que trabaja los mismos músculos involucrados en la sonrisa es el siguiente:
Toma un lápiz y colócalo en medio de tus labios. Abre tu boca y deja que el lápiz se deslice entre tus dientes, lo más dentro que pueda llegar. Muérdelo para mantenerlo en su lugar y mantén esta posición por treinta segundos. Repite una vez al día.

9. Finge tu sonrisa hasta que se vuelva real.
Sin duda sonreír más seguido se sentirá extraño al principio, probablemente lo sentirás antinatural y falso. Probablemente otras personas no notarán la diferencia, pero mientras más seguido lo hagas, se verá y lo sentirá más natural.

Sonreír es un hábito, por lo que si lo repites varias veces, después sonreirás sin pensarlo, que al final es lo que quieres lograr.
Haz que tus sonrisas se vean menos falsas sonriendo con tus ojos igual que con tu boca. Las sonrisas verdaderas se marcan por unas arruguitas en los músculos que rodean los ojos, entonces eso es lo que debes buscar.

Hazte feliz

1. Piensa en todas las cosas buenas que la vida puede ofrecerte.
Siempre que tengas un pensamiento negativo, recuerda las cosas buenas de la vida. Los amigos, la familia, el chocolate, los saltos en paracaídas, el vino, tu perro, Netflix, ¡Cualquier cosa que te haga sentir bien!

2. Escucha música que te levante el ánimo.
La música tiene el poder de transportar a las personas, alejarlos de sus problemas, levantar su ánimo y darles paz interior. No importa que música elijas, puede ser Beethoven o Britney Spears, lo importante es que te levante y te de fuerza.

3. Evita las persona negativas.
Al igual que las sonrisas y las risas son contagiosas, también lo es el mal humor y la agresión. Por esta razón, debes hacer un esfuerzo y evitar a las personas que chismean, causan problemas con otros o fruncen el ceño constantemente y parece que tuvieran una nube sobre su cabeza. Mejor rodéate de persona felices y positivas e inconscientemente estarás sonriendo más.

4. Busca un pasatiempo que te relaje.
Mientras te sientas más relajado, verás mejor el mundo y te será más fácil sonreír. Un pasatiempo relajante te dará la oportunidad de tomar un poco de tiempo para ti y de estar en paz con el mundo sin la presión de interactuar con otros. Considera practicar algo como yoga o navegación. O simplemente toma una o dos horas para sumergirte en un baño relajante.

5. Haz cosas espontáneas.
La vida es acerca de la aventura y de aprovechar al máximo las oportunidades que se presentan. Agrega un poco de emoción a tu vida haciendo algo espontáneo cada cierto tiempo, como caminar bajo la lluvia, dibujar un objeto o una persona que capte tu atención o llamar al azar a tus amigos para salir en la noche por la ciudad. Harás recuerdos maravillosos, que contribuirán a que tengas una vida feliz.

6. Haz una buena acción todos los días.
Tomarte el tiempo para hacer una buena acción todos los días hará que te sientas mejor contigo mismo mientras ayudas a hacer de este mundo un lugar mejor. No tiene que ser algo grande, puedes hacer una pequeña donación a la caridad, detenerle la puerta del elevador a alguien, comprarle el café a la persona que está detrás de ti, cualquier cosa que haga el día de alguien un poco más fácil o agradable. Su sonrisa de agradecimiento te mantendrá a flote todo el día.

7. Haz un tiempo para la risa.
Dicen que la risa es la mejor medicina, por lo que toma tu dosis diaria viendo un video chistoso en línea, leyendo los chistes del periódico o saliendo con un amigo muy chistoso. ¡La sonrisa libera endorfinas que automáticamente te hacen sentir más feliz, y por lo tanto, más propenso a sonreír!

8. Rodéate de familiares y amigos.
Pasar tiempo con tus seres queridos es una gran manera de aumentar tu salud general y tu felicidad. Claro, te pueden volver loco a veces, pero no los cambiarías por nada en el mundo. Haz tiempo para las personas que amas, disfruta de su compañía y aprecia lo que los hace especiales. Si puedes hacerlo, encontrar la motivación para sonreír nunca te será un problema.


Cómo comprimir un archivo MP3

Los archivos MPEG Audio Layer 3 (MP3) usualmente tienen un tamaño muy pequeño ya que ya están comprimidos para eliminar sonidos que no pueden escuchar los humanos. Sin embargo, en ciertas ocasiones puede que quieras comprimir más tus archivos MP3 en archivos de formato ZIP, especialmente si tienes canciones largas o grabaciones de discursos que pueden hacer del tamaño del MP3 un poco grande. El programa más popular que puedes usar para comprimir un archivo MP3 a uno ZIP es WinZip, una utilidad de compresión de archivos desarrollada por Microsoft.

Pasos

1. Descarga la utilidad WinZip desde el sitio web oficial de WinZip e instálalo en tu computadora.

2. Ve a “Mi Computadora” desde el menú de inicio para abrir el Explorador de Windows.

3. Navega a la carpeta que contiene el archivo MP3 que quieras comprimir.

4. Haz clic derecho en el nombre del archivo MP3.

5. Coloca el cursor sobre “Comprimir programa” o “Enviar a” en el menú desplegable (deberás ver 1 de las 2 opciones dependiendo qué tipo de Windows estés usando).

6. Haz clic en “Añadir a archivo comprimido”.
El archivo MP3 se empezará a comprimir y el nuevo archivo comprimido aparecerá en la misma carpeta que contiene el MP3 original.

Comprimir a través de WinZip

1. Abre la utilidad de WinZip seleccionándola desde la lista de Programas en el menú de Inicio.

2. Acepta los términos y condiciones si te lo piden al inicio.

3. Presiona el botón de “Nuevo” en la esquina superior izquierda.
Esto hará que aparezca la ventana de “Nuevo Archivo”.

4. Usa el navegador de archivos para seleccionar la carpeta donde quieras guardar los archivos comprimidos.

5. Teclea el nombre que quieras darle al nuevo archivo en el campo de “Nombre del archivo”.

6. Presiona el botón de “OK”.
La ventana de “Agregar” aparecerá automáticamente.

7. Selecciona el archivo MP3 que quieras comprimir.
Puedes ir al archivo y seleccionarlo usando el navegador de archivos.

8. Presiona el botón de “Añadir”.
El archivo MP3 que hayas seleccionado se comprimirá y el nuevo archivo comprimido se guardará en la carpeta que asignaste anteriormente.

9. Cierra WinZip al terminar de usarlo haciendo clic en la cruz en la esquina superior derecha.


Cómo ser una chica gángster

¿Necesitas vestirte como una gángster para un evento, o estás interesada en adoptar este estilo de vida? Cual sea la razón esta guía te ayudará a adoptar ese estilo.

Novia de Gángster de los 20s

1. Vístete para el periodo de tiempo.
La mayoría de los disfraces están basados alrededor de los años 20s y 30s. El estilo popular de ropa de mujer en ese tiempo era suelta, con una cintura caída o indefinida. Los vestidos “flapper” también eran muy populares. Se usaban los colores neutros, así como colores brillantes como el rojo, coral, verde jade, amarillo y azul profundo.

2. Maquíllate y péinate de forma retro.
Las mujeres en los 20s empezaron a usar labios rojo oscuro y sombras de ojos negras. Para el estilo de cabello, trata el estilo garconne (niño pequeño).

3. Usa accesorios.
Termina tu look con medias de red y tacones negros o rojos. Usa un collar largo de perlas amarrado por la mitad. Usa una diadema brillosa en tu frente o un peine embellecido en tu cabello. Como extra, podrías usar una boa de plumas y poner una pequeña arma de juguete en una funda en tu muslo.

Chica Gángster de los 20s

1. Adapta la ropa masculina de ese periodo.
Empieza con algo clásico como un traje a rayas, unos zapatos negros, una corbata elegante y una fedora.

2. Maquíllate y péinate dramáticamente.
Usa el mismo maquillaje de arriba. Y de peinado, podrías amarrarte el cabello en un moño apretado o suelto en ondas.

3. Accesorios.
Si tu traje tiene un bolsillo en el pecho, usa un pañuelo llamativo. Podrías añadir una flor brillante para darle un toque femenino. Si planeas quitarte el saco, usa un par de tirantes delgados sobre tu blusa, y asegúrate de llevar una blusa que acentúe tu figura.

Chica Gángster Moderna

1. Aprende tus colores.
La mayoría de las bandas modernas tienen colores específicos con los cuales se visten los miembros. Asegúrate de no telegrafiar accidentalmente una lealtad a una banda rival solo por usar un color equivocado.

2. Usa zapatos cómodos.
Deberás poder correr, así que evita usar tacones o sandalias.

3. Mezcla tu guardarropa.
Rota la variedad de estilos diarios. Usa blusas pegadas, blusas a cuadros, de vestir, etc. Usa jeans y faldas a tu medida y con los que te veas bien.

4. Accesorios.
Usa accesorios grandes que demuestren tu confianza. Muchas chicas gángster usan bandanas, arracadas enormes, lentes, collares con cruces y anillos grandes.

5. Piensa en como peinarte.
Tu estilo debe de reflejar tu actitud. Recuerda que usar una cola de caballo le hace más fácil a alguien más agarrarte del cabello si estás tratando de huir.

6. Exuda confianza.
Ve a las personas directamente a los ojos y mantén tu espalda recta. Esto demuestra que no tienes miedo de nada y siempre estás en control.


Cómo ser más conversador

Algunas personas pueden parecer superestrellas para conversar, pueden contar historias y hacer chistes como si nada. Pero si eres callado o introvertido, puede ser difícil que tengas el coraje para hablar. Cualquiera que sea tu tendencia, puedes aprender a hablar no solo en mayor cantidad, si no que con palabras de mayor significado, volviéndote un mejor conversador. Aprende a iniciar conversaciones y a mantenerlas, ya sean individuales o grupales, o en un ambiente escolar.

Empieza una conversación

1. Empieza con algo que sabes que puedes hablar con la otra persona.
La cosa más grande que nos impide empezar conversaciones es el miedo a acercarte a alguien, abrir la boca y no tener nada que decir. Afortunadamente, existen algunas formas fáciles de las que siempre puedes estar seguro que te ayudarán a encontrar algo de qué hablar.

Analiza la situación. Si estás en una clase con alguien, puedes empezar hablando acerca de la clase. Si están con el mismo partido, habla de él. No tiene que ser complicado: "¿qué piensas de este vecindario?" es incluso una forma buena para empezar.
Nunca intentes empezar una conversación con alguien que no conoces con una frase para conectar o con un chiste. Aunque talvez no sea "grosero", preguntarle a alguien cuánto pesa un oso polar no te dará una oportunidad para empezar una conversación, solo te avergonzará.

2. Recuerda usar una buena "FORM".
Este es un acrónimo comúnmente usado en algunos entrenamientos de conversación, que ayuda a recordar temas que siempre son buenos para empezar conversaciones e indicaciones variadas para iniciarlas, ya sea que conozcas bien a la persona o si recién la conociste. Es una buena regla para empezar una conversación: familia, ocupación, recreación y motivación.

"¿Cómo está tu mamá?" o "¿Cómo están tus papás?"
"¿Cuántos hermanos y hermanas tienes?" o "¿Se llevaban bien?"
"¿Cuál es tu mejor/peor vacación familiar?"

"¿A qué te dedicas?" o "¿Te gusta tu trabajo nuevo?"
"¿Qué es lo más complicado de tu trabajo?" o "¿Qué fue lo más interesante que hiciste esta semana?"
"¿Cómo son las personas con las que trabajas?"

"¿Qué te gusta hacer para divertirte?" o "¿Qué se puede hacer para diversión por acá?"
"¿Por cuánto tiempo has hecho eso?"
"¿Lo haces con algún grupo?"

"¿Qué quieres hacer después de la escuela?" o "¿Crees que estarás en ese trabajo por mucho más tiempo? ¿Cuál es tu trabajo soñado?"
"¿Qué quieres hacer en el futuro?"

3. Haz preguntas abiertas.
Es absolutamente crítico que inicies una conversación dando la oportunidad de que hablen y respondan a cambio. Esto es lo que te hace un conversador, no la habilidad de hablar acerca de ti. Estas preguntas dan a los demás la oportunidad de abrirse y darte más a que responder y más de qué hablar.

Estas preguntas pueden usarse para preguntas de seguimiento o cerradas. Si alguien es reacio para hablar y dice "Voy bien, creo" en respuesta a tu "¿cómo estás?" dí, "¿qué hiciste hoy?" y sigue con "¿Cómo te fue?" Haz que hablen.
Las preguntas abiertas tienen que ver con opiniones. No puedes hacer una para obtener un sí o un no como respuesta. No hagas preguntas cerradas, como "¿cuál es tu nombre?" o "¿vienes seguido?" Esto no te dará nada de qué hablar.

4. Recuerda conversaciones previas.
A veces es más difícil hablar con personas de las que conoces un poco en comparación a los extraños. Si ya conoces la historia familiar de alguien y la historia básica, es bueno que intentes recordar conversaciones pasadas para hacer más preguntas de seguimiento y averiguar más de lo que hayan estado haciendo:

"¿Qué hiciste hoy?" o "¿En qué has estado desde la última vez que te vi?"
"¿Cómo te fue en el proyecto de la escuela? ¿Lo terminaste?"
"Esas fotos de tus vacaciones de Facebook se ven muy bien. ¿Cómo estuvo el viaje?"

5. Practica tu escucha y también tu habla.
Una buena conversación es más que solo abrir la boca. Si quieres ser más conversador, es importante que practiques una buena escucha y no solo esperes tu turno para hablar.

Haz contacto visual con la otra persona y usa un lenguaje corporal abierto. Mueve la cabeza cuando estés de acuerdo y enfócate. Da seguimiento a cosas como "Oh, wow. ¿Qué pasó después?" o ¿Cómo terminó eso?"
Escucha realmente y responde a lo que la otra persona diga. Practica contigo mismo parafraseando "Lo que oigo es…" y "parece que lo que estás diciendo es…"
Nunca hables más que los demás en una conversación o respondas a lo que digan hablando de ti todo el tiempo. Escucha y responde.

6. Lee el lenguaje corporal de la otra persona para obtener pistas.
Algunas personas talvez no quieran hablar y no ayudará si los fuerzas. Pon más atención a lo que la gente esté mostrando con su lenguaje corporal y termina la conversación. Enfócate en sus habilidades para conversar.

El lenguaje corporal cerrado incluye cosas como ver por encima de la cabeza y alrededor del cuarto, como buscando una salida. Los brazos cruzados o cerrados son a veces también una señal del lenguaje corporal cerrado así como inclinar el hombro hacia ti o lejos de ti.
El lenguaje abierto consiste en inclinarse hacia adelante, haciendo contacto visual y escuchando a la otra persona.

7. Sonríe.
Mucho de la conversación es no verbal. Las personas están mucho más disponibles para hablar con personas que sonríen y que sean abiertas y amigables. Puedes hacer mucho para motivar a los demás a conversar contigo con un lenguaje corporal abierto y una sonrisa.
No tienes que verte como un idiota sonriente, solo muestra tu felicidad de estar en donde estás, aunque te sientas incómodo. Sin ceños fruncidos o rostros amargados. Levanta las cejas y sonríe.

Conversaciones individuales

1. Busca puertas abiertas en la conversación.
Los conversadores buenos lo hacen fácil, pero incluso con personas cerradas, puedes aprender a encontrar puertas abiertas en otros temas, buscando una conexión personal que pueda darte algo para hablar de ello. Es como una arte, pero hay algunos trucos para desarrollarlo.

Pregunta la historia de la persona sobre un tema en particular. Si alguien menciona que le gusta correr, pregunta desde cuándo hace que lo practica, si lo disfruta o no, en dónde lo hace y otras preguntas asociadas.
Pregunta su opinión sobre algún tema. Si alguien menciona que trabajó en Burger King mientras estaba en la escuela, pregunta cómo es eso. Pide opiniones.
Siempre haz preguntas de seguimiento. No hay problema si lo haces ante respuestas cortas con preguntas como "¿por qué es eso?" o "¿Cómo?" Sonríe, para evitar que parezcas un entrometido y que mostrar que solamente lo haces por curiosidad.

2. No temas de llegar a temas profundos.
A las personas les gusta hablar de ellos mismo, así que no temas solicitar sus opiniones y hacer un sondeo de sus mentes. Aunque algunas personas no quieran hacerlo, otras lo disfrutarán.
Siempre puedes regresar si lo necesitas y di "Lo siento, no me quise entrometer, era pura curiosidad."

3. Piensa en voz alta.
No te quedes callado cuando pienses en respuestas a preguntas que te hayan hecho, solo empieza parafraseando lo que la otra persona dijo y empieza a hablar. Si eres tímido, es probable que estés pensando demasiado lo que vas a decir y a veces saldrá bien, si no mejor, entre menos te censures y más te permitas hablar.
Muchas personas se preocupan de sonar como tontos o que no vayan a decir lo correcto, pero esto resulta en un patrón de conversación poco natural y en conversaciones extrañas. Si quieres ser más conversador, practica responder, incluso si no estás seguro de lo que vas a decir.

4. No temas cambiar de temas.
A veces un sujeto lo terminará y después habrá incomodidad. Si no tienes nada más que decir acerca de un tema en particular, no temas cambiarlo, incluso si no es algo relacionado.

Si estás tomando y hablando acerca de fútbol y se termina este tema, haz un gesto al trago y pregunta algo como, "¿cómo es eso? ¿qué hay de nuevo?" Conversa así por un tiempo mientras piensas en otros temas.
Habla sobre lo que quieres hablar y de lo que sepas mucho. Las cosas de las que sabes mucho son interesantes para otras personas, al menos para las que vale la pena hablarles.

5. Mantente informado de temas actuales.
Si se te acaban los temas, es bueno conocer sobre eventos actuales, temas comunes y temas importantes para que puedas hablar de algo que tu compañero probablemente sepa algo y que sea un tema en común.

No tienes que saber mucho acerca de los temas para iniciar una conversación. Di algo como "¿Cuál es el problema con lo del senado? No he leído acerca de ello, ¿tú sí?"
No tienes que ser un hombre para caer en la trampa de "sabelotodo". Nunca asumas que la persona con la que hablas no sabe nada al respecto, incluso si es algo oscuro o muy específico o si puede parecer como algo condescendiente.

Contribuye a conversaciones grupales

1. Habla más fuerte.
Si no eres tan conversador como te gustaría ser en conversaciones individuales, hablar en grupos grandes puede ser un reto grande. Pero si quieres que tu voz sea escuchada, una de las cosas más importantes que hay que aprender es hablar a un volumen que serás escuchado más fácilmente.

Muchas personas reacias son también calladas e introvertidas. Los grupos grandes tienden a ser mejores para extrovertidos y conversadores fuertes, lo que significa que tendrás que adaptar tu voz al grupo.
Intenta esto: empieza hablando al nivel de los demás, pero después baja a tu tono natural cuando te estén escuchando, para que no tengas que fingir. Hazlos llegar a ti, no al revés.

2. No esperes el silencio.
A veces las conversaciones grupales pueden sentirse como ese juego Frogger: estás viendo una calle grande, con mucho tráfico e intentando encontrar un espacio que nunca llegará. Pero el secreto con el juego es que tienes que meterte. Esos silencios cuando llegan nunca son obvios o esperados, así que es importante que te arriesgues a interrumpir a alguien, en lugar de esperar a que haya silencio para hablar.
Trata de no interrumpir cuando estén hablando, usa palabras para hacer interjecciones antes de que terminen como, "entonces…" o "espera un minuto…" o incluso "tengo algo que decir…" y después espera a que terminen. Habrás ganado el espacio sin interrumpirlos.

3. Haz saber que quieres hablar con tu lenguaje corporal.
Si tienes algo qué decir, mira al que está hablando, inclínate y haz un lenguaje corporal abierto que comunique estás metido en la conversación y que quieres decir algo. Alguien incluso pida que te des tu opinión, si demuestras que quieres hablar.
A veces, si sientes que te está atropellando el camión de la conversación, es tentador frustrarte y salir de ella. Pero esto solo hará que sea más difícil hablar y mantendrá a los demás sin saber que talvez quieras hablar.

4. Ofrece alternativas.
En un grupo, la conversación puede convertirse en algo aburrido rápidamente si todos dicen lo mismo, así que es bueno jugar al abogado del diablo ocasionalmente, si la conversación así lo requiere. Si no estás de acuerdo con lo que dice el grupo, hazlo saber gentilmente.

Asegúrate de suavizar los desacuerdos con frases como "creo que lo veo de otro punto de vista, pero…" o "buen punto, pero no sé si estoy de acuerdo".
No tienes por qué adoptar ideas u opiniones que no sean las tuyas para decir algo, especialmente si no puedes apoyarlo. Si no estás de acuerdo, siéntete libre de decirlo. Las conversaciones no son cultos que castiguen a los que no están de acuerdo.

5. Empieza una conversación por otro lado de ser necesario.
Algunas personas luchan por socializar en grupos grandes y florecen en ambientes individuales. No hay nada de malo con ellos. Un estudio de personalidad reciente descubrió que muchas personas caen en uno de dos grupos, basado en si pudieron contribuir en grupos grandes o en conversaciones individuales de mejor forma. Estos grupos son las díadas y tríadas.
La lucha de entrar en grupos grandes. Si quieres hablar a alguien, pero estás luchando en un grupo de tres o más personas, lleva a la persona a otro lado y háblale. Después, habla a los demás en el grupo individual para llevarlos a tu propia zona cómoda. No será rudo si le das tiempo a todos.

Hablar en la escuela

1. Planea algún comentario.
Hablar en clase es totalmente diferente a jugar pelota, y lo que pareciera ser incomodo o inusual durante las conversaciones informales a veces puede ser totalmente apropiado e incluso lo que todos esperan oír al estar en clase. El mejor ejemplo de esto son las discusiones grupales, cuando tienes la oportunidad de escribir o planear los comentarios que quieres compartir con la clase
En general puede ser difícil recordar cuales son los puntos que tenías en mente mientras leías en la clase de inglés o las preguntas que surgieron mientras hacías la tarea de matemática, por lo que escribir todo esto y llevarlo a tu próxima clase puede ser útil. No hay nada de malo en tener guiones para la escuela.

2. Haz una pregunta.
La mejor forma de contribuir en clase es haciendo preguntas. Cada vez que no entiendas algo o sientas que un tema no te queda claro, levanta la mano y haz una pregunta. Es una regla que cada vez que un estudiante no entiende algo, probablemente existen cinco más que no tienen el valor de levantar la mano. Puedes ser el valiente de la clase.
Intenta hacer solo las preguntas que pueden beneficiar al grupo. No está bien que levantes la mano para preguntar, "Porque me puso una B en esto?"

3. Ponte de acuerdo con otros estudiantes para comentar algo.
Si tienes una discusión grupal y están pensando que decir, normalmente pueden darse buenas oportunidades para afirmar sobre los comentarios de otros, lo cual tiene un efecto en hacer ver que estás diciendo algo, cuando en realidad no es así.
Espera a que alguien diga algo que suene bien, después coméntalo diciendo , "esto de acuerdo" y parafraséalo con tus propias palabras. Un punto fácil para poder comentar.

4. Parafrasea.
Créate el hábito de trabajar en comentarios que ya se han hecho y trasládalos a tu propia versión, agregando piezas y partes para complementarlo. Esta es una excelente forma de contribuir en clase sin tener que aportar algo que no se ha dicho con anterioridad. Por supuesto, es mejor si agregas algo para darle valor frente a tu maestro.

Si alguien dice,  "Yo creo que este libro abarca dinámicas familiares y todas las cosas negativas que las familias esconden, ¿sabías? Traduce la información y piensa como comentar. Di, "Estoy de acuerdo". Yo pienso que puedes observar como la tendencia patriarca funciona en las relaciones de padres e hijos a través de esta novela, especialmente por el carácter del título.
Agrega extras a puntos específicos. Encuentra una cita, o un problema en el libro que ilustre un punto que alguien más ha expresado.

5. Ten como objetivo dar al menos una contribución en cada clase.
Generalmente no necesitas ser el más hablador de tu clase, solamente tienes que decir lo necesario para hacerte presente. La mayoría del tiempo eso significa participar al menos una vez en cada clase. Esto también puede causar que tu maestro te seleccione después si todos los demás no hablan. Planea algún punto, haz lo que tienes que hacer y luego siéntate y escucha.


Cómo hacer moldes

Si tienes un objeto decorativo que quieres reproducir, puedes crear un molde para duplicarlo por tu cuenta. No tienes que ser un profesional para conseguir resultados excelentes con tus moldes. Además, puedes crear moldes de cualquier tamaño, peso o forma. Sigue esta guía básica para crear tu propio molde.

Diseña el recipiente

1. Decídete por un molde de una o dos piezas.
Si quieres recrear un objeto que tiene un lado plano, entonces necesitas un molde con una sola pieza. Por otro lado, si tienes un objeto con figuras tridimensionales y complejas, necesitarás un molde de dos piezas.

2. Mide la altura, la longitud y el ancho del objeto.
De esa manera sabrás el espacio que necesitas para el recipiente. ¡Asegúrate de tomar todas las medidas!

3. Usa las medidas para hacer una caja que contenga el molde.
Puedes usar el material que quieras para hacer la caja. Sin embargo, si los bordes no son herméticos, necesitarás pegarlos con arcilla u otro material que tenga una consistencia similar.

Añade al menos 2,54 centímetros (1 pulgada) a cada una de las medidas del objeto antes de dibujar las líneas de corte de la caja. Necesitarás el espacio adicional para la masa del molde.
Toma una plancha de poliestireno y recorta las caras laterales, frontal y posterior de la caja. Mientras lo haces, ten en cuenta la altura del objeto. Para crear la base de la caja, recorta un cuadrado que tenga la medida del ancho por la longitud del objeto.
Para hacer la caja, usa un poco de pegamento instantáneo para unir las cuatro paredes y la base. Recuerda que es importante que los bordes sean herméticos, de lo contrario la caja no será adecuada para contener el molde.

Pon el objeto dentro de la caja

1. Prepara el objeto para ponerlo en su lugar.
El método que utilizarás dependerá un poco del tipo de molde que necesites:

Para los moldes de una pieza, asegura el lado plano del objeto a la base de la caja con un adhesivo que no sea demasiado fuerte. Esto evita que el compuesto para moldear se escape.
No utilices los compuestos para moldear instantáneos que se usan para los aparatos auditivos y opta por la plastilina.

Para los moldes de dos piezas, aplica una capa de arcilla a la base de la caja e inserta el objeto de modo que sobresalga su mitad superior. En primera instancia se creará un molde de la parte que sobresale. Cuando sientas que sumergiste la mitad inferior del objeto, alisa la superficie de la arcilla tanto como puedas antes de ir al siguiente paso.

2. Mezcla el compuesto para moldear de acuerdo a las instrucciones del empaque.
Hay una gran variedad de compuestos, así que es recomendable que investigues antes de elegir un material.

Los compuestos de látex para moldear son baratos y sencillos, pero toman mucho tiempo para secarse.
La silicona RTV (vulcanización a temperatura ambiente, por sus siglas en inglés) es una opción excelente, independiente del tipo de proyecto que tengas.

3. Prepara la superficie del objeto.
Aplica una capa delgada del compuesto para moldear a una cara del objeto justo antes de verterlo en la caja. Asegúrate de prestar mucha atención a las hendiduras o los detalles pequeños de la superficie. Esta capa inicial debe encargarse de los detalles, pero aún tienes que aplicarla con cuidado.

4. Vierte el compuesto para moldear.
Asegúrate de llenar la caja hasta el tope y de cubrir el objeto por completo.
Deja que el compuesto para moldear se seque durante el tiempo suficiente, de acuerdo a las instrucciones del producto.

Extrae tu trabajo

1. Destruye la caja para descubrir el molde.
Retira el objeto del molde de caucho. ¡Ahora tienes un molde listo para usar! Para crear moldes de dos piezas, ve al siguiente paso.

2. Repite el proceso para crear la segunda mitad de un molde de dos piezas de la siguiente manera:
Destruye la caja para descubrir el bloque compuesto por la primera pieza del molde y la base de arcilla.
Quita cuidadosamente la arcilla, dejando intacta la primera mitad del molde.
Usa un escalpelo para recortar 3 o 4 formas piramidales en el frente del molde. Estos cortes servirán como uniones para las dos mitades terminadas del molde.
Haz una caja nueva que tenga la longitud y el ancho de la primera pieza del molde, dejando el espacio suficiente para crear la segunda pieza del molde encima de la primera.
Pon la primera pieza del molde en la caja e inserta el objeto boca abajo, en la ranura correspondiente. Asegúrate de que encaje perfectamente para evitar que el compuesto para moldear se escape hacia los lados.
Aplica una capa de compuesto desmoldante al frente de la primera pieza del molde. Esto evitará que se peguen las dos mitades del molde.
Vierte el compuesto para moldear, déjalo secar, destruye la caja y finalmente separa las dos piezas del molde. Ahora tienes un molde completo de dos piezas.


Cómo ser divertida y coqueta

¿Quieres ser divertida y coqueta? ¡Sigue leyendo para averiguar cómo!

Pasos

1. Sé emocionante.
¡No seas aburrida!  Habla con gente que no conozcas, mantén el contacto con viejos amigos. Se impredecible y espontánea. Empieza a hablar con el chico que te gusta. Raramente has tenido un momento aburrido en tu vida, deberías brillar "realmente" en las fiestas. Haz una escena si estás en una parte y luego, ve al siguiente paso.

2. Sé entretenida.
Deberías poder hacer un espectáculo con tu personalidad. Se brillante y divertida. ¡Muestra tus talentos al mundo! Vive tu vida como si fueses una estrella de rock. Sonríe todo el tiempo como si el mundo te sonriera a ti.

3. Sé divertida.
Esto ayuda a ser emocionante y entretenida. Ríete mucho, cuenta chistes y sonríe.

4. Cuando coquetees, sonríe, guiña y sé dulce.
Usa frases seductoras buenas y  de esas cursis. Sé original o parecerás tonta. Coquetea mucho y ¡sé divertida!

5. ¡Sé tú misma!
¡Esto es lo más importante! Sé tu misma cuando estés coqueteando y cuando estés siendo divertida. A nadie le gusta una persona que es un clon; especialmente cuando lo hacen sólo para impresionar a alguien.

6. Sé atrevida.
Ponte maquillaje mono y ponte ropa bonita y brillante. Esto te hará resaltar. Si usas colores que contrasten, como el blanco y negro, seguro que resaltarás.

7. Cuando hables y pienses que se acerca una situación extraña, invéntate una excusa para irte y diles que les mandarás un mensaje.
Entonces esperarán tu mensaje y pensarán en ti.


Cómo hacer tus propios juegos de nintendo DS

Puedes hacer juegos de Nintendo DS completamente gratis. Este artículo describirá como usar el "Creador de Juegos de DS".

Pasos

1. Ve a Download Microsoft .NET Framework 3.5 SP1 e instala si no lo tienes todavía.

2. Descarga el creador de juegos de nintendo ds de dsgamemaker.com.

3. Instala el programa.
Sigue los pasos automatizados, es realmente simple. Puedes escoger si agregar un atajo o no. El directorio de instalación es C:\DSGameMaker.

4. Un cartucho en blanco (Cartucho de Nintendo DS) te dejará correr los juegos en tu Nintendo DS.
Ve la sección de the games page - "Como jugar". También hay instrucciones para usar el emulador - NO$GBA.

5. Para referencias, devkitPro es una herramientas de desarrollo con el DS-specific devkitARM, PAlib es una librería simple y el creador de Juegos de DS es una interfaz para aquellas que quiere hacer juegos sin querer aprender a programar.

6. Estos son solo pasos aproximados.
El manual abarca todos los detalles.