¿Cómo quitar las manchas de sudor de las sábanas?
Las manchas de sudor pueden decolorar y opacar las sábanas. Aunque no puedes quitar estas manchas con detergente normal o lejía con cloro, puedes deshacerte de ellas con otros agentes limpiadores. Si tienes tiempo de sobra, el mejor método es remojar las sábanas antes de lavarlas. Para quitar las manchas rápidamente, coloca las sábanas en la lavadora usando lejía con oxígeno, bórax o bicarbonato de sodio y vinagre. Si tus sábanas blancas están manchadas, “tíñelas de azul” agregándoles un agente para azular ropa que quitará las manchas amarillas y hará que los blancos luzcan más blancos.
Método 1: Remojar las sábanas

1. Llena una tina o el fregadero con agua caliente.
Puedes usar un balde, una tina, un fregadero de cocina limpio o cualquier otro recipiente lo suficientemente grande para las sábanas. Asegúrate de que haya suficiente agua para cubrir las sábanas completamente.

2. Agrégale una cucharada de lejía con oxígeno o bórax al agua.
Lee las instrucciones en la parte lateral de la caja para saber las medidas exactas. Luego, revuelve el agua para asegurarte de que se mezcle usando una mano cubierta con un guante.
También puedes usar 1 taza (240 ml) de vinagre blanco por cada juego de sábanas que laves. Aunque este producto no es tan poderoso como el bórax o la lejía con oxígeno, es mejor si quieres quitar cualquier olor de las sábanas.

3. Sumerge las sábanas en el agua completamente.
Puedes remojar tantas sábanas como tengas espacio en la tina. Es posible que en algunos baldes y recipientes más pequeños tan solo quepa una sábana. Usa tus manos para presionar las sábanas bajo el agua.

4. Agita las sábanas con las manos de vez en cuando.
Hazlo de 3 a 4 veces durante todo el proceso de remojo. Revuelve las sábanas, presiónalas hacia abajo y exprímelas para limpiarlas. Usa guantes de goma para protegerte las manos del agua caliente. Si el agua se derrama de un lado, es posible que te mojes un poco.
Agita las sábanas al menos una vez cuando las remojes primero y al menos una vez al final. Dependiendo de la cantidad de tiempo que las dejes en remojo, puedes agitarlas de 1 a 3 veces más en intervalos regulares.

5. Deja que las sábanas se remojen durante una hora y toda la noche.
Si las manchas lucen muy mal, deja que las sábanas se remojen durante más tiempo. Si el tiempo pasa y las sábanas todavía lucen decoloradas, quizá debas remojarlas por un poco más de tiempo. Puedes dejar que se remojen durante el tiempo que necesites.

6. Exprime las sábanas sobre un fregadero o una bañera.
Asegúrate de deshacerte de tanto exceso de agua como puedas. La sábanas deben estar húmedas pero no chorrear de agua.

7. Lava las sábanas en una lavadora.
Usa un detergente normal para lavadora. Configura la máquina en las mismas opciones en las que lavarías las sábanas normalmente. Si quieres saber las instrucciones de lavado, verifica la etiqueta cosida en el dobladillo de las sábanas.

8. Seca las sábanas en una secadora o un tendedero.
La secadora secará rápidamente las sábanas por ti. Sin embargo, quizá fije cualquier mancha restante, lo cual hará que sea más difícil de quitar en el futuro. Secar las sábanas en un tendedero tomará más tiempo, aunque quizá sea una mejor opción para las sábanas blancas, ya que las blanqueará y abrillantará naturalmente bajo el sol. Puedes colgar las sábanas de color para que se sequen, aunque su color podría aclarase ligeramente. Método 2: Usar lejía con oxígeno o bórax

1. Coloca las sábanas en la lavadora sin otras prendas.
La mayoría de las sábanas llenan la lavadora fácilmente por su cuenta. Además, quizá sea más fácil deshacerte de las manchas si simplemente te enfocas en las sábanas.

2. Agrega bórax o lejía con oxígeno junto con tu detergente para lavadora normal.
Lee las instrucciones en la parte lateral de la caja para determinar la cantidad de detergente que tendrás que agregar a la lavadora según el tamaño de la carga. Puedes comprar bórax y lejía con oxígeno (como la de la marca Oxi Clean) en una tienda de abarrotes.
No uses lejía con cloro (como la de la marca Clorox) en las sábanas. Este producto reacciona con el sudor y otros fluidos corporales, lo cual puede hacer que las manchas luzcan más descoloridas.

3. Lava las manchas frescas en agua fría y las manchas viejas en agua caliente.
Si las manchas son nuevas, escoge una configuración de agua fría. El agua caliente puede fijar las manchas. Si las manchas son más viejas, escoge la configuración más caliente que tus sábanas puedan soportar. Debido a que las manchas ya se fijaron, el agua caliente las lavará mejor. La etiqueta de lavado en el dobladillo de las sábanas te indicará cuán caliente debe estar el agua para lavar las sábanas.

4. Haz funcionar la lavadora en un ciclo normal.
Dependiendo de la lavadora, el ciclo puede ser “normal”, “regular”, “para ropa blanca”, o un ciclo para ropa de algodón. Si tienes una configuración de prelavado en la lavadora, enciéndela para remojar las sábanas antes de que el ciclo comience. Eso te permitirá deshacerte de las manchas.

5. Coloca las sábanas en la secadora si las manchas desaparecieron.
Tan solo coloca las sábanas en la secadora si quitaste completamente las manchas. Si las sábanas todavía tienen manchas de sudor, lava las sábanas en la lavadora nuevamente. El calor de la secadora puede hacer que cualquier mancha que quede sea más difícil de quitar.
También puedes colgar las sábanas para que se sequen en el tendedero para evitar que cualquier mancha restante se fije. Método 3: Limpiar sábanas con bicarbonato de sodio y vinagre

1. Coloca las sábanas en la lavadora.
Retira todas las sábanas que se hayan manchado con sudor. Puedes lavarlas en la lavadora usando bicarbonato de sodio y vinagre. No las laves con otras prendas de vestir o telas.

2. Agrega un detergente para lavadora normal con ½ taza (90 g) de bicarbonato de sodio.
Lee la parte lateral del detergente para determinar la cantidad que tendrás que agregar. Después de verter el detergente, añade el bicarbonato de sodio.
Esta cantidad de bicarbonato de sodio debe ser suficiente para la mayoría de las cargas de sábanas. Debido a la forma en la que el bicarbonato de sodio puede hacer espuma y reaccionar, evita agregar más de ½ taza en la carga.

3. Usa agua fría para las manchas frescas y agua caliente para las manchas viejas.
Usa el marcador de la lavadora para configurar la temperatura del agua en el nivel adecuado. Si vas a usar agua caliente, revisa la etiqueta de las sábanas para saber la temperatura más caliente que las sábanas puedan soportar.
En el caso de manchas más nuevas, el agua fría evitará que se fijen en la tela. Las manchas más viejas ya se habrán fijado en la tela. Por lo tanto, el agua caliente será más efectiva para retirarlas.

4. Pon la lavadora a funcionar en un ciclo normal o regular.
Configura el marcador o los botones de la lavadora en el ciclo normal. Si las sábanas tienen instrucciones de cuidado especiales (las cuales puedes encontrar en la etiqueta sobre el dobladillo), asegúrate de seguirlas.

5. Agrega 1/2 taza (120 ml) de vinagre blanco cuando el ciclo de enjuagado comience.
La mayoría de las lavadoras te indicarán el momento en el que el ciclo comience apuntando un marcador hacia la palabra "remojo" o encendiendo una luz debajo de dicha palabra. El olor a vinagre desaparecerá al final del ciclo.
Si tienes una lavadora de carga superior, abre la puerta y vierte el vinagre.
En caso de que tengas una lavadora de carga frontal, abre el dispensador en la parte superior y vierte el vinagre.
Algunas lavadoras aseguran las puertas o los dispensadores mientras están encendidas. En ese caso, agrega el vinagre al comienzo del ciclo o escoge otro método.
Esta cantidad de vinagre cubrirá la mayoría de cargas de sábanas, aunque podría duplicar el vinagre por cada carga grande con varios juegos de sábanas.

6. Verifica el color de las sábanas antes de colocarlas en la secadora.
Las sábanas deben volver a su color normal. Una vez que tengan el color adecuado, puedes colocarlas en la secadora. Si todavía están manchadas, vuelve a lavarlas.
Si tienes sábanas blancas, cuélgalas para que se sequen al sol. El sol blanqueará las sábanas naturalmente, lo cual permitirá quitar cualquier rastro de sudor. También puedes colgar sábanas de color, aunque podrían aclararse ligeramente en el sol. Método 4: Azular sábanas blancas

1. Compra un agente para azular la ropa en un supermercado o en línea.
Entre las marcas más populares para azular ropa se encuentran Bluette, Reckitt’s Blue y Mrs. Stewart’s Liquid Bluing. Sin embargo, puedes encontrar una variedad de agentes para azular ropa en una tienda y en línea. Estos agentes harán que las sábanas sean más blancas cancelando las manchas amarillas.

2. Diluye el agente para azular ropa en agua fría según las instrucciones del empaque.
Debido a que las concentraciones pueden variar entre marcas, siempre lee las instrucciones antes de agregar el agente para azular ropa. Mezcla el agua y el agente para azular ropa en un tazón limpio o una taza medidora.

3. Lava las sábanas en la lavadora con un detergente normal.
Configura la máquina en una opción para agua fría. Todavía no agregues el agente para azular la ropa. Lava las sábanas como lo harías normalmente. Si quieres ver las instrucciones de lavado, revisa la etiqueta en el dobladillo de las sábanas.

4. Añade el agente para azular ropa cuando el ciclo alcance el ciclo de enjuague.
Si tienes una lavadora de carga superior, abre la parte superior y vierte el agente para azular ropa. Si tienes una lavadora de carga frontal, agrega el agente al dispensador en la parte superior de la lavadora.
Si la lavadora bloquea el dispensador o la puerta mientras esté en uso, quizá tengas que agregar el agente para azular ropa antes de comenzar a lavar.

5. Seca las sábanas en una secadora o un tendedero.
Una secadora secará rápidamente las sábanas, aunque puede hacer que las manchas se fijen. Por otro lado, secarlas en un tendedero las aclarará y blanqueará, aunque podrían tardar más tiempo en secarse.
Los agentes para azular ropa de vez en cuando pueden ocasionar marcas azules en las sábanas. Si eso sucede, no las seques. Remójalas en 950 ml (¼ de galón) de agua fría y ½ taza (120 ml) de amoníaco casero durante 24 horas antes de lavarlas normalmente en la lavadora.
Método 1: Remojar las sábanas
1. Llena una tina o el fregadero con agua caliente.
2. Agrégale una cucharada de lejía con oxígeno o bórax al agua.
3. Sumerge las sábanas en el agua completamente.
4. Agita las sábanas con las manos de vez en cuando.
5. Deja que las sábanas se remojen durante una hora y toda la noche.
6. Exprime las sábanas sobre un fregadero o una bañera.
7. Lava las sábanas en una lavadora.
8. Seca las sábanas en una secadora o un tendedero. Método 2: Usar lejía con oxígeno o bórax
1. Coloca las sábanas en la lavadora sin otras prendas.
2. Agrega bórax o lejía con oxígeno junto con tu detergente para lavadora normal.
3. Lava las manchas frescas en agua fría y las manchas viejas en agua caliente.
4. Haz funcionar la lavadora en un ciclo normal.
5. Coloca las sábanas en la secadora si las manchas desaparecieron. Método 3: Limpiar sábanas con bicarbonato de sodio y vinagre
1. Coloca las sábanas en la lavadora.
2. Agrega un detergente para lavadora normal con ½ taza (90 g) de bicarbonato de sodio.
3. Usa agua fría para las manchas frescas y agua caliente para las manchas viejas.
4. Pon la lavadora a funcionar en un ciclo normal o regular.
5. Agrega 1/2 taza (120 ml) de vinagre blanco cuando el ciclo de enjuagado comience.
6. Verifica el color de las sábanas antes de colocarlas en la secadora. Método 4: Azular sábanas blancas
1. Compra un agente para azular la ropa en un supermercado o en línea.
2. Diluye el agente para azular ropa en agua fría según las instrucciones del empaque.
3. Lava las sábanas en la lavadora con un detergente normal.
4. Añade el agente para azular ropa cuando el ciclo alcance el ciclo de enjuague.
5. Seca las sábanas en una secadora o un tendedero.