¿Cómo quitarse una camiseta?
Quitarse una camisa puede parecer fácil, e incluso la mayoría de las personas lo hacen a diario sin mucho esfuerzo. Sin embargo, si usas camisetas, camisetas sin mangas, camisas abotonadas o camisas de compresión que sean muy ajustadas, puede ser muy difícil quitártelas. El método para quitarte la camisa dependerá del tipo de prenda que uses: las camisetas se pueden sacar directamente, mientras que las camisas abotonadas o la ropa de ejercicio sudada pueden requerir más esfuerzo.
Método 1: Prepararte para quitarte la camisa

1. Quítate las joyas primero.
Quítate cualquier collar o pendiente que tengas antes de sacarte la camisa. Estos pueden engancharse en la tela, especialmente si la camisa está muy ajustada. Los pendientes son un gran peligro cuando se enganchan, ya que pueden desgarrar el lóbulo de la oreja si jalas con demasiada fuerza.

2. Quítate los accesorios para el cabello.
Los ganchos, horquillas u otros broches pueden engancharse en las camisas con la misma facilidad que las joyas. Arrancarte el cabello es bastante doloroso, así que quítate todos los accesorios antes de quitarte la camisa.

3. Desmaquíllate.
Es recomendable que te desmaquilles antes de quitarte la camisa. Si te frotas la cara con la camisa mientras te la quitas, puedes dejar manchas y arruinar tu ropa. Quítate el maquillaje de antemano para eliminar la posibilidad de manchar tu camisa.

4. Sitúate en un área abierta.
Cuanto más espacio abierto tengas, menos posibilidades tendrás de golpear objetos mientras te quitas la camisa. Es posible que tengas que mover mucho los brazos para quitarte una camisa muy apretada, por lo que es mejor no estar en un espacio muy reducido. Trata de quitarte la camisa en tu habitación, por ejemplo, en lugar de en un baño pequeño. Método 2: Quitarte una camiseta

1. Súbete la camiseta por el torso.
Comenzando por la parte inferior de la camisa, enrolla o dobla la parte inferior de la camisa hacia arriba hasta que el torso quede expuesto. Esto hará que la mayor parte de la camisa se amontone en un solo lugar, dejando las partes más difíciles, como el cuello y los brazos, para el final.

2. Empuja la parte enrollada en el torso por encima de los hombros.
Sigue enrollando la camiseta hacia arriba, amontonándola alrededor de los hombros. Es posible que tengas que empujar con fuerza para estirar la parte inferior de la camiseta alrededor de los hombros, dependiendo de lo apretada que esté la prenda.

3. Pasa el cuello por encima de la cabeza.
Una vez que tengas la camiseta completamente sobre los hombros, pasa el cuello por encima de la cabeza. La parte inferior doblada de la camisa quedará estirada alrededor de los hombros y las mangas estarán en los brazos. Si necesitas proteger tu peinado, usa ambas manos para estirar el cuello de la camiseta sobre la cabeza sin tocarte el cabello..

4. Extiende los brazos.
Una vez que hayas pasado el cuello y la camisa esté estirada alrededor de la parte superior del cuerpo, levanta las manos. La camiseta se te saldrá de la cabeza y solamente te quedará en los brazos.

5. Sácate la camisa de los brazos.
Simplemente baja los brazos y retira la camisa. Esto puede ser un poco complicado si la camisa tiene mangas largas ajustadas, pero jálala hasta quitártela. Con esto, ¡habrá terminado de quitarte la camiseta! Método 3: Quitarte una camisa abotonada

1. Desabotona desde arriba hacia abajo.
Las camisas de vestir masculinas suelen tener una fila de botones desde el cuello hasta la parte inferior de la camisa, generalmente en el centro. Siempre desabróchate la camisa de arriba hacia abajo antes de quitártela. Pasarte la camisa sobre la cabeza sin desabotonarla no funcionará y es posible que rasgues la tela. Presiona cada botón a través de su orificio hasta que sueltes cada uno.

2. No olvides quitarte la corbata.
Si usaste una corbata con la camisa abotonada, asegúrate de quitártela. No podrás quitarte la camisa si la corbata aún está ajustada al cuello de esta. Afloja el nudo y retírala primero.

3. Desabotona los botones de la manga.
Las camisas de hombre suelen tener botones alrededor de las muñecas. Estos botones mantienen las mangas apretadas alrededor de las muñecas, y dependiendo del tamaño de las manos, es posible que no te quepan a través de estas a menos que estén desabotonadas. Pasa los botones a través de sus orificios con la mano libre. 
Dado que no podrás alcanzar con la misma mano del puño que quieras desabrochar, es posible que tengas problemas para desabrochar los botones. Intenta sostener el botón entre los dedos índice y medio y luego empujar la tela sobre el botón.

4. Retira primero una manga.
No importa qué manga elijas primero. Escoge la que sea más cómoda para ti. Agarra el extremo de la manga, cerca de la muñeca, manteniendo la tela cerca del cuerpo mientras sacas el brazo. Es posible que tengas jalar fuerte si la camisa está apretada.

5. Sácate la otra manga.
Con el brazo que acabas de soltar, desabotona la manga restante y sácate la camisa del otro brazo. Terminarás con la camisa en la mano de la manga que te quitaste primero. Método 4: Solucionar problemas con otros tipos de camisas

1. Usa el mismo método de las camisetas para las camisas de ejercicios sudadas.
Las camisas de ejercicios superajustadas pueden ponerse muy sudadas, pero tendrás que usar el mismo método. El sudor puede causar algo de fricción, pero esto solo significa que tendrás que jalar un poco más fuerte. Además, trata de entrecruzar los brazos mientras jalas la camisa por encima de la cabeza, lo cual te dará más fuerza para levantarla.

2. Trata de quitarte las camisetas sin mangas yendo hacia abajo y no hacia arriba.
Si tienes problemas para quitarte una camiseta sin mangas muy ajustadas por encima de la cabeza, puede ser porque tienes los brazos en un ángulo extraño o porque no tienes la fuerza suficiente para quitártela. En lugar de eso, trata de empujarla hacia abajo por las caderas, hasta los tobillos. Entonces, simplemente da un paso fuera. Esto solo funcionará con las camisetas sin mangas estilo tubo u otras camisas con escote ancho, porque el cuello tendrá que ser más grande que la cintura.

3. Desabotona los polos antes de quitártelos.
Si bien la cabeza puede pasar por el cuello de un polo abotonado, se corre el riesgo de estirarlo. Desabotona primero la camisa, empezando por el botón superior y siguiendo hacia abajo (por lo general son tres botones). Luego quítate el polo como si fuera una camiseta normal.

4. Abre las camisas con cremalleras en la espalda.
Muchas camisas de mujer tienen cremalleras o botones en la nuca. Es posible que tengas que bajar la cremallera o desabotonar la camisa antes de poder quitártela con facilidad. Estos cierres pueden ser difíciles de alcanzar, por lo que es posible que tengas que buscar ayuda. Pídele a un amigo o a un familiar en la casa que te ayude a desabotonar la camisa. Puede ser vergonzoso pedir ayuda, pero puede ser tu única esperanza. Si no hay nadie alrededor, trata de usar un espejo para ver dónde está el cierre, luego alcanza la cremallera detrás del cuello y bájala poco a poco.
Método 1: Prepararte para quitarte la camisa
1. Quítate las joyas primero.
2. Quítate los accesorios para el cabello.
3. Desmaquíllate.
4. Sitúate en un área abierta. Método 2: Quitarte una camiseta
1. Súbete la camiseta por el torso.
2. Empuja la parte enrollada en el torso por encima de los hombros.
3. Pasa el cuello por encima de la cabeza.
4. Extiende los brazos.
5. Sácate la camisa de los brazos. Método 3: Quitarte una camisa abotonada
1. Desabotona desde arriba hacia abajo.
2. No olvides quitarte la corbata.
3. Desabotona los botones de la manga.
4. Retira primero una manga.
5. Sácate la otra manga. Método 4: Solucionar problemas con otros tipos de camisas
1. Usa el mismo método de las camisetas para las camisas de ejercicios sudadas.
2. Trata de quitarte las camisetas sin mangas yendo hacia abajo y no hacia arriba.
3. Desabotona los polos antes de quitártelos.
4. Abre las camisas con cremalleras en la espalda.