¿Cómo saber si la secreción vaginal es normal?
La secreción vaginal, también conocida como moco cervical, es normal y necesaria para el funcionamiento apropiado de la vagina. Hace que la vagina permanezca lubricada y mantiene el equilibrio normal del pH, que es ligeramente ácido. Sin embargo, algunas veces la apariencia, la textura o el olor de la secreción cambia como resultado de las infecciones vaginales. Puedes determinar si necesitas visitar a un médico sabiendo cómo es una secreción normal, reconociendo los síntomas de una secreción anormal, sabiendo qué es lo que debes hacer a continuación y tomando medidas preventivas.
Método 1: Identificar una secreción vaginal normal

1. Prevé cambios en la apariencia en el transcurso del mes.
Es completamente normal que la apariencia de la secreción varíe ligeramente en el transcurso del ciclo menstrual. Los cambios en la apariencia de la secreción se producen debido a que la vagina es responsable de varias funciones. Estas incluyen limpiarse a sí misma, mantenerse húmeda y combatir contra las infecciones potenciales.
Mantén un registro de tu periodo para que puedas prever algunos cambios.

2. Inspecciona la claridad a la mitad del ciclo.
Una secreción transparente y pegajosa es común y completamente normal. Indica que estás actualmente en la etapa de ovulación del ciclo menstrual. Eso significa que tienes una mayor probabilidad de salir embarazada durante este periodo.

3. Fíjate si la secreción es cremosa y blanca.
Examínala antes y después del periodo. Una secreción espesa, cremosa y blanca también es completamente normal. Cuando se seca en el revestimiento de la ropa interior, puede parecer ligeramente amarillenta.

4. Prevé una secreción transparente y acuosa.
Las fluctuaciones hormonales normales de cada mes durante el ciclo menstrual pueden generar una secreción transparente y acuosa. Es posible que sientas una gran cantidad después de hacer ejercicio. No te preocupes si la ves en tu ropa interior.

5. No te asustes si ves una secreción marrón cerca del final del periodo.
Eso se debe a que el útero elimina la sangre y los tejidos deteriorados. Aunque el color de la secreción puede parecer preocupante, debe volver al color blanco o transparente normal después de unos días.

6. Relájate si es inodora o casi inodora.
La secreción vaginal normal debe tener poco o ningún olor. Sin embargo, no debes preocuparte si tiene un olor ligero, sobre todo después de haber sudado. Si no has tenido periodos largos, acostúmbrate al olor normal antes de apretar el botón de pánico.

7. Mide la cantidad de la secreción.
Verifica el diámetro de la mancha en la ropa interior. Si tiene el ancho de una moneda de 25 centavos, 2 peniques o 2 euros, no hay problema. La cantidad real variará dependiendo de la etapa del ciclo menstrual y del nivel de hormonas que el cuerpo libere. Puedes prever que esto suceda todos los días.
No te asustes si notas más secreción durante o después de la excitación sexual. Esta es la forma en que el cuerpo se prepara para la penetración. Es perfectamente normal.

8. Disfruta de la eyaculación.
Sí, las mujeres también eyaculan. Si se estimula apropiadamente, la vagina puede liberar una cantidad pequeña de secreción blanca lechosa durante el orgasmo. Esto es perfectamente normal y, por lo general, indica una experiencia muy placentera.
La vagina o la uretra también puede “rociar” un fluido claro y acuoso durante el orgasmo. Esto también es perfectamente normal y todas las mujeres pueden experimentarlo. Este tipo de secreción es químicamente similar a la orina, pero no es la misma cosa.

9. Toma en cuenta que la secreción cambiará en el transcurso de los años.
El color, la textura y la cantidad de la secreción cambiará en el transcurso de tu vida. Cualquier fluctuación en los niveles hormonales puede causar estos cambios. Esto incluye la pubertad, el embarazo, el parto, el apogeo sexual, la menopausia y las fluctuaciones que causan los anticonceptivos hormonales.
Además, toma en cuenta que todas las mujeres tienen un patrón de fluido cervical único. Método 2: Reconocer los síntomas de la secreción vaginal anormal

1. Llama al médico si notas cambios repentinos.
Fíjate si tienes un olor fétido o a pescado, un color extraño, un grosor inusual o cambios repentinos en la cantidad de la secreción. Estos son signos de que puedes tener una infección. Sin embargo, solo un médico calificado o una enfermera practicante puede darte un diagnóstico y un plan de tratamiento apropiados.

2. Fíjate si tienes una secreción turbia y amarilla.
Una secreción turbia y amarilla luce como el moco nasal de un resfrío. Puede indicar que tienes gonorrea, sobre todo si experimentas ardor durante la micción. Si no eres sexualmente activa, puede ser una vaginosis bacteriana (VB), sobre todo si está acompañada de comezón, ardor u olor fétido.

3. Fíjate si tienes una secreción sanguinolenta o marrón.
Si no menstruas en este momento o si tomas anticonceptivos hormonales, la secreción sanguinolenta o marrón generalmente es anormal. Si tienes una secreción marrón acompañada de dolor pélvico, puedes tener endometriosis o un órgano reproductivo dañado. Algunos otros problemas como la menopausia y (en casos raros) el cáncer de cuello uterino también pueden producir una secreción marrón.
Las manchas marrones también pueden ser un signo temprano de embarazo por la implantación de un óvulo fertilizado en el útero. Si has tenido sexo sin protección recientemente y crees que puedes estar embarazada, compra una prueba de embarazo casera o visita a un médico.
Si además de la secreción marrón también experimentas dolor, es posible que tengas un embarazo ectópico, en el que el óvulo fertilizado crece en la trompa de Falopio. Esta es una situación potencialmente letal que se debe tratar lo más pronto posible.

4. Fíjate si tienes una secreción espumosa de color amarillo o verde.
Este es un síntoma de una infección de transmisión sexual llamada tricomoniasis. Esta suele estar acompañada de un olor fétido y de dolor durante la micción. Los síntomas son más frecuentes después del periodo.

5. Fíjate si tienes una secreción espesa y blanca que se parezca al requesón.
Una secreción espesa y similar al queso indica una infección vaginal por levaduras. Por lo general, conlleva comezón vaginal, inflamación y dolor durante las relaciones sexuales. Puedes desarrollar una infección por levaduras ya sea que seas sexualmente activa o abstinente.

6. Examina tu ropa interior para ver si tienes una secreción de color gris.
Una secreción gris puede indicar una vaginosis bacteriana. El otro síntoma principal es el olor a pescado, sobre todo después del sexo o durante el periodo. Si bien la VB se puede transmitir sexualmente, cualquier alteración en las bacterias normales de la vagina puede causarla. Método 3: Tomar medidas frente a una secreción anormal

1. Busca síntomas adicionales.
Hazlo especialmente si no estás segura de si la secreción vaginal es normal o anormal. El malestar de una secreción anormal puede indicar una infección vaginal. Llama a un médico si experimentas lo siguiente:
dolor o ardor durante la micción
comezón o inflamación vaginal
heridas o erupciones en el área vaginal
dolor durante las relaciones sexuales
dolor pélvico que no esté relacionado al periodo o al síndrome premenstrual (SPM)

2. Haz una cita con el médico.
Solicita un examen pélvico. Esto es especialmente importante si la secreción está acompañada de otros síntomas, lo cual puede indicar que tienes una infección grave que requiera de tratamiento médico.
El médico te hará una serie de preguntas relacionadas con los síntomas. Luego realizará un examen pélvico en el que te examinará la vagina para ver si hay inflamación, enrojecimiento e irritación, y saber cuál es la naturaleza de la secreción. El médico también puede tomar una muestra de la secreción para hacerle pruebas.

3. Toma todos los medicamentos como hayan sido prescritos.
Respeta las dosis diarias. Programa un recordatorio en el teléfono si necesitas tomar los medicamentos a lo largo del día. Si el médico te dice que los tomes durante dos semanas, tómalos por dos semanas. No pienses que estás curada si la secreción vuelve a la normalidad o si el olor desaparece antes de que pase esta cantidad de tiempo. Método 4: Prevenir las infecciones futuras

1. Mantén limpia el área que está alrededor de la vagina.
Lávate diariamente la parte exterior de la vagina con un jabón sin perfume y agua. Para mayor seguridad, lávate también el perineo (la piel que hay entre la vagina y el ano). Esto evitará que las bacterias dañinas viajen a la vagina. Evita usar jabones perfumados o tomar baños de burbujas. Estos pueden alterar el delicado equilibrio del pH de la vagina.

2. Cambia los productos de higiene femenina con frecuencia.
Si usas toallas sanitarias o tampones, es importante que los cambies frecuentemente. Revisa las toallas sanitarias cada 2 horas y cámbialas antes de que se llenen. Cambia los tampones al menos cada 4 a 8 horas. Nunca debes usar un tampón por más de 8 horas debido al riesgo del síndrome de choque tóxico.

3. Nunca recurras a una ducha vaginal.
El cuerpo tiene su propio sistema para mantenerse limpio. Esto incluye las bacterias que se producen naturalmente y que son saludables. Recurrir a una ducha vaginal puede matar a estas bacterias. También puede alterar el pH vaginal normal. Además, puede aumentar el pH y hacer que crezcan bacterias perjudiciales.

4. Evita los desodorantes femeninos.
Estos productos se venden como espráis y polvos. Pueden causar VB mediante la alteración del equilibrio natural entre las bacterias “buenas” y “malas”. Este desequilibrio también puede causar infecciones por levaduras.
También debes evitar los tampones y las toallas sanitarias perfumados. Escoge productos para la menstruación que no tengan perfumes ni sustancias químicas.

5. Límpiate de adelante hacia atrás.
Hazlo después de orinar y especialmente después de defecar. La vagina esté recubierta de membranas mucosas delicadas. Las bacterias del ano pueden causar fácilmente una infección si se introducen en la vagina.

6. Usa ropa interior transpirable.
El algodón y el bambú son materiales naturales que permiten que el aire circule. Estos materiales también previenen la acumulación de humedad, que es uno de los principales factores desencadenantes de las infecciones por levaduras. Evita las tangas cuando tengas una secreción anormal, si es posible que tengas una infección o si eres propensa a las infecciones. Además, evita la ropa interior hecha de materiales sintéticos, como poliéster, licra y nailon. Es mejor no usar la ropa interior en la cama, pero si lo haces, asegúrate de que no esté muy ajustada y que permita la circulación del aire.

7. Evita los "jeans ajustados" durante las épocas de secreción anormal o de infección.
Los jeans y los pantalones ajustados tienen el mismo efecto que la ropa interior sintética. Impiden la entrada del flujo de aire y hacen que se acumule la humedad. Si tienes una secreción anormal o si experimentas una infección, entonces elige ropa que te permita tener un espacio entre la tela y la vulva.

8. Cámbiate el traje de baño húmedo tan pronto como sea posible.
Los trajes de baño suelen ser ajustados y estar hechos de materiales sintéticos. Incluye la humedad añadida del agua en la que nadaste y tendrás la receta perfecta para una infección. Cuando hayas terminado de nadar en el día, deshazte del traje de baño inmediatamente y date una ducha.

9. Usa condones durante el sexo.
Usa solo condones de látex. Estos forman una barrera efectiva contra las infecciones. Evita los condones de piel de cordero, que son lo suficientemente porosos como para dejar pasar algunos microorganismos dañinos. Los anticonceptivos hormonales, los diafragmas y la espuma evitan el embarazo, pero no previenen las enfermedades.
Habla con el médico o el proveedor de atención médica si eres alérgica al látex.
Nunca uses dos veces un condón.
Método 1: Identificar una secreción vaginal normal
1. Prevé cambios en la apariencia en el transcurso del mes.
2. Inspecciona la claridad a la mitad del ciclo.
3. Fíjate si la secreción es cremosa y blanca.
4. Prevé una secreción transparente y acuosa.
5. No te asustes si ves una secreción marrón cerca del final del periodo.
6. Relájate si es inodora o casi inodora.
7. Mide la cantidad de la secreción.
8. Disfruta de la eyaculación.
9. Toma en cuenta que la secreción cambiará en el transcurso de los años. Método 2: Reconocer los síntomas de la secreción vaginal anormal
1. Llama al médico si notas cambios repentinos.
2. Fíjate si tienes una secreción turbia y amarilla.
3. Fíjate si tienes una secreción sanguinolenta o marrón.
4. Fíjate si tienes una secreción espumosa de color amarillo o verde.
5. Fíjate si tienes una secreción espesa y blanca que se parezca al requesón.
6. Examina tu ropa interior para ver si tienes una secreción de color gris. Método 3: Tomar medidas frente a una secreción anormal
1. Busca síntomas adicionales.
2. Haz una cita con el médico.
3. Toma todos los medicamentos como hayan sido prescritos. Método 4: Prevenir las infecciones futuras
1. Mantén limpia el área que está alrededor de la vagina.
2. Cambia los productos de higiene femenina con frecuencia.
3. Nunca recurras a una ducha vaginal.
4. Evita los desodorantes femeninos.
5. Límpiate de adelante hacia atrás.
6. Usa ropa interior transpirable.
7. Evita los "jeans ajustados" durante las épocas de secreción anormal o de infección.
8. Cámbiate el traje de baño húmedo tan pronto como sea posible.
9. Usa condones durante el sexo.