¿Cómo reconocer los síntomas del virus Epstein Barr?
El virus de Epstein Barr (o VEB) es muy común. Puede causar la mononucleosis infecciosa (“mono”), especialmente entre los jóvenes adultos y los adolescentes. Sin embargo, no todos contraen mononucleosis y algunas personas no manifiestan ningún síntoma, lo que puede hacer que sea difícil identificar el virus. Si estás preocupado, hay algunos síntomas clave a los que debes prestar atención.
Método 1: Comprobar los síntomas

1. Presta atención a los síntomas similares a la gripe.
Cuando aparezcan los síntomas, es probable que sientas como si tuvieras un resfrío o una gripe. Por ejemplo, quizás tengas secreción nasal, dolor de cabeza, fiebre, dolor de garganta o tos. Quizás también te sientas más cansado o adolorido de lo normal. A medida que la enfermedad empeora, puedes experimentar síntomas más graves que están asociados con la mononucleosis.

2. Tómate la temperatura.
Con el VEB o la mononucleosis, puedes tener una fiebre de aproximadamente 39 °C (102 °F).

3. Trata de ingerir.
El dolor al ingerir y el dolor de garganta que duran más de dos semanas son síntomas típicos del virus y de la mononucleosis.

4. Mira tu garganta.
Casi el 30 % de personas que tienen mononucleosis también tienen faringitis estreptocócica. Por lo general, verás manchas blancas en tu garganta y en tus amígdalas al tener faringitis estreptocócica. Un médico puede hacerte un examen para saber si tienes faringitis estreptocócica y prescribirte antibióticos si el resultado es positivo para la infección.

5. Fíjate si te sientes especialmente cansado o adolorido.
Las personas con mononucleosis suelen quejarse de fatiga prolongada, dolor en los músculos y debilidad. También puedes sentir un malestar general o una fuerte sensación de que no estás tan bien como de costumbre. Si sientes dolor en la parte superior izquierda del abdomen, es probable que tengas una inflamación del bazo.

6. Fíjate si tienes los ganglios linfáticos sensibles o inflamados.
Quizás tengas los ganglios linfáticos inflamados en el cuello o en las axilas. Las siguientes son sugerencias para comprobar la inflamación:
Siente el área alrededor de la laringe y debajo de la mandíbula. Puede ser útil girar la cabeza hacia el lado que estés revisando o poner los hombros hacia adelante. Esto relajará tus músculos. Trata de encontrar cualquier sensibilidad o inflamación.
Usa la mano opuesta para revisar debajo del brazo. Levanta el brazo derecho ligeramente y toca debajo de él con la mano izquierda. Debes tocar alrededor de los bordes y en el centro de la axila.
Trata de sentarte cuando revises los nódulos linfáticos, para que estés más relajado.

7. Comprueba si tienes una erupción.
La erupción aparecerá al principio en el torso y en la parte superior de los brazos, luego puede difundirse al rostro. También puedes desarrollar manchas en el paladar. Si tomas antibióticos para combatir cualquier otra infección que puedas tener como resultado del VEB, también podrías desarrollar erupciones relacionadas con esos antibióticos. Las erupciones en los pacientes del VEB pueden aparecer de muchas formas, incluidas las siguientes:
manchas rojas como las del sarampión
protuberancias levantadas
ampollas pequeñas
manchas violáceas Método 2: Tratar el virus de Epstein Barr

1. Descansa bastante.
Esto le dará a tu cuerpo la oportunidad de curarse por sí solo y ayudará si te sientes muy cansado todo el tiempo.
Trata de estar en movimiento, ya que hay evidencia clínica que muestra que el tiempo prolongado en cama puede retardar la recuperación.
Vuelve a tus actividades normales lentamente.
Considera tomar tiempo libre del trabajo o de la escuela hasta que te sientas mejor.

2. Bebe mucha agua y otros líquidos.
Beber agua aliviará el dolor de garganta y mantendrá tu organismo hidratado. Toma en cuenta que tu cuerpo también necesita más agua cuando tienes fiebre.

3. Toma analgésicos de venta libre.
Estos medicamentos pueden aliviar el dolor de cabeza, el dolor muscular y el malestar. Los analgésicos también son efectivos para bajar la fiebre.

4. Prueba maneras distintas de aliviar el dolor de garganta.
Los siguientes métodos pueden calmar el dolor de garganta y aliviar cualquier malestar que sientas por las manchas en el paladar:
Chupa paletas, pastillas para la tos o grageas.
Haz gárgaras con agua salada (pero no la tragues).
Bebe té caliente con miel.
Usa un aerosol para la garganta de venta libre.

5. Evita levantar o empujar objetos pesados, y todos los deportes de contacto.
Las actividades extenuantes pueden hacer que se rompa el bazo, lo cual es muy peligroso. Si experimentas complicaciones serias, como una ruptura de bazo, es probable que debas internarte en un hospital.

6. Visita a un profesional de la salud.
Un doctor o una enfermera pueden prescribir esteroides para reducir la inflamación en el bazo o en el hígado. También te pueden prescribir antibióticos para combatir la faringitis estreptocócica. El profesional de la salud también puede hacerte pruebas de sangre para buscar anticuerpos que tu sistema inmunitario elabore como respuesta al VEB, o glóbulos blancos que tu cuerpo fabrique para combatir el VEB. Método 3: Prevenir el virus de Epstein Barr

1. No compartas artículos que entren en contacto con la saliva.
Evita compartir cepillos dentales, vasos, botellas, utensilios, productos para los labios y otros artículos personales con las demás personas. El VEB se difunde mayormente a través de la saliva, así que puedes reducir tus probabilidades de contraerlo si no compartes este tipo de artículos.

2. No beses a nadie que tenga síntomas de mononucleosis o del VEB.
Debido a que el VEB se encuentra en la saliva, puedes contraerlo por medio del beso (esta es la razón por la que se llama la enfermedad del beso), por compartir vasos o por usar el cepillo dental de alguien más.

3. No tengas relaciones sexuales con alguien que tenga síntomas de mononucleosis o del VEB.
El virus también está en la sangre y en el semen, así que puedes contraerlo al tener sexo, por una transfusión de sangre o por un trasplante de órgano.
Método 1: Comprobar los síntomas
1. Presta atención a los síntomas similares a la gripe.
2. Tómate la temperatura.
3. Trata de ingerir.
4. Mira tu garganta.
5. Fíjate si te sientes especialmente cansado o adolorido.
6. Fíjate si tienes los ganglios linfáticos sensibles o inflamados.
7. Comprueba si tienes una erupción. Método 2: Tratar el virus de Epstein Barr
1. Descansa bastante.
2. Bebe mucha agua y otros líquidos.
3. Toma analgésicos de venta libre.
4. Prueba maneras distintas de aliviar el dolor de garganta.
5. Evita levantar o empujar objetos pesados, y todos los deportes de contacto.
6. Visita a un profesional de la salud. Método 3: Prevenir el virus de Epstein Barr
1. No compartas artículos que entren en contacto con la saliva.
2. No beses a nadie que tenga síntomas de mononucleosis o del VEB.
3. No tengas relaciones sexuales con alguien que tenga síntomas de mononucleosis o del VEB.