¿Cómo masticar con la boca cerrada?
Masticar con la boca cerrada es de buena educación cuando creces. Algunas veces, es difícil recordar el masticar con la boca cerrada. Puede que también necesites algo de práctica.
Sigue los siguientes pasos:

1. Practica con un chicle.
Cierra tu boca y mastica con tus muelas. Usa uno o dos chicles para esta práctica. Recuerda respirar por la nariz, no por la boca.

2. Comienza con pequeñas porciones de comida; primero comida blanda, como helado o yogur.
Pon un pequeño bocado de comida en tu boca. Ahora, cierra la boca y mastica sólo con las muelas. Mastica lentamente; esto ayuda a mantener tu boca cerrada.

3. Una vez que hayas dominado esto con comida blanda, intenta masticando porciones más grandes, tal como lo harías normalmente.
Esta no es una razón para abrir la boca. Sigue masticando con la boca cerrada.

4. Sigue con comidas más sólidas ahora, como fruta, arroz y pan.
Sigue el principio básico: Primero porciones pequeñas y después trabaja lentamente en tu camino hacia las porciones más grandes. Mastica lentamente.

5. Una vez que hayas pasado esta etapa, intenta con comidas más duras, tal como barras de granola y cereal.
Mientras que estas pueden hacer ruido al masticarlas, no es excusa para abrir tu boca mientras masticas.
Sigue los siguientes pasos:
1. Practica con un chicle.
2. Comienza con pequeñas porciones de comida; primero comida blanda, como helado o yogur.
3. Una vez que hayas dominado esto con comida blanda, intenta masticando porciones más grandes, tal como lo harías normalmente.
4. Sigue con comidas más sólidas ahora, como fruta, arroz y pan.
5. Una vez que hayas pasado esta etapa, intenta con comidas más duras, tal como barras de granola y cereal.