¿Cómo tratar las reacciones alérgicas?
Las alergias van desde las estacionales leves hasta las graves que causan reacciones potencialmente letales. Las personas pueden tener reacciones alérgicas a varias cosas, incluyendo muchos alimentos, medicamentos e inyecciones para alergias. Los tipos principales de alimentos que comúnmente causan alergias son leche, huevos, trigo, soya, cacahuates, nueces de árbol, pescado y mariscos. Ya sea que se trate de una alergia leve o grave, es necesario que conozcas la respuesta apropiada a una reacción para minimizar el malestar y quizás salvar una vida.
Método 1: Tratar una reacción alérgica leve

1. Presta atención a los síntomas de la alergia.
Es probable que descubras por primera vez la alergia al tener una reacción alérgica inesperada. Puede ser difícil reconocer estos síntomas si nunca has tenido una reacción antes, pero aprender los signos que hay que tomar en cuenta te ayudará a tomar las medidas correctas que pueden salvarte la vida. Los siguientes síntomas se consideran leves y no requieren atención médica de emergencia. Sin embargo, los síntomas leves pueden convertirse en una reacción más seria, así que controla el trastorno al menos por una hora después de que se manifiesten los síntomas.
estornudos y tos leve
ojos llorosos, enrojecidos y con comezón
secreción nasal
comezón o enrojecimiento en la piel, que suele convertirse en ronchas (estas son áreas hinchadas, rojas y con comezón en la piel que pueden variar de tamaño y ser protuberancias pequeñas o ronchas grandes de varios centímetros de diámetro)

2. Toma un antihistamínico de venta libre.
En el caso de reacciones leves con síntomas que no progresen, un antihistamínico generalmente es el único tratamiento que necesitarás. Hay una variedad de opciones de las que puedes escoger y es recomendable que tengas varias en casa en todo momento en caso de alergias. Siempre toma estos medicamentos como indiquen las etiquetas.
Benadryl. Este medicamento se suele recomendar más a menudo para las reacciones que involucren ronchas, pues trabaja rápido. Se puede tomar con o sin alimento y debes tomar un vaso lleno de agua con cada dosis. No excedas los 300 mg en un periodo de 24 horas o corres el riesgo de experimentar una sobredosis. Toma en cuenta que el Benadryl generalmente causa somnolencia, así que sé precavido si conduces u operas maquinaria. Si experimentas somnolencia, deja estas actividades.
Claritin. Por lo general, este medicamento se usa para tratar las alergias estacionales y la fiebre del heno, aunque puede ser efectivo contra las ronchas. Se puede tomar con o sin alimento. Usualmente no causa somnolencia, aunque es un efecto secundario posible, así que verifica tu estado antes de conducir u operar maquinaria. Claritin, generalmente, debe tomarse solo una vez al día.
Zyrtec. La dosis típica es de 5 o 10 mg al día, con o sin alimento. Un efecto secundario potencial es confusión o lucidez mental deficiente, así que sé precavido si conduces y estás bajo el efecto de este medicamento.
Allegra. Por lo general, este medicamento se debe tomar con el estómago vacío, al menos 1 hora antes o 2 horas después de una comida. Además, debes tomar solo agua al tomar Allegra, pues los jugos de frutas pueden interaccionar con el medicamento. Como otros antihistamínicos, puede causar somnolencia.
También hay versiones de estos medicamentos con una concentración que requiere prescripción.
Habla con un médico para saber qué medicamento es el más adecuado para ti. Algunas personas tienen alergias o sensibilidades a ciertos ingredientes, así que debes asegurarte de qué medicamento puedes tomar seguramente.

3. Trata las ronchas y la comezón dérmica con una crema de hidrocortisona de venta libre.
Hay varias cremas de marca y genéricas que contienen hidrocortisona disponibles fácilmente en las farmacias. Revisa las etiquetas de todos los medicamentos para asegurarte de que cualquier crema contra la comezón que veas contenga hidrocortisona.
También hay variedades de cremas de hidrocortisona con concentraciones que requieren prescripción. Si una crema de venta libre no calma los síntomas, pide a un médico que te prescriba una dosis más fuerte.
También puedes aplicar una toalla fría a las ronchas si no tienes acceso a una crema de hidrocortisona.

4. Presta atención a los síntomas por algunas horas después de que empiece la reacción.
Las reacciones alérgicas pueden empezar entre 5 minutos y una hora después de que hayas entrado en contacto con el alérgeno. Los síntomas leves pueden convertirse posiblemente en una reacción más seria. Si en algún punto experimentas falta de aliento, comezón en la boca y en la garganta, o problemas para respirar, llama a los servicios de emergencia inmediatamente. Si la hinchazón te obstruye las vías respiratorias, podrías asfixiarte en cuestión de minutos.

5. Haz un seguimiento con un alergólogo.
Cuando pase la reacción alérgica, programa una cita con un alergólogo. Este te hará pruebas para saber qué desencadena la reacción alérgica. También puede prescribir medicamentos o ponerte inyecciones para la alergia a fin de ayudarte a controlar los síntomas. Método 2: Tratar una reacción alérgica grave

1. Toma en cuenta el riesgo de la anafilaxia.
Las alergias pueden ser tan graves que son potencialmente letales debido a su efecto sobre la respiración y la circulación sanguínea. El trastorno se llama anafilaxia y la Cruz Roja la considera una emergencia que se debe "tratar primero y llamar para pedir ayuda después" por la velocidad potencial y la gravedad de la reacción.
Si hay mucha gente ayudándote en el lugar de los hechos, pide a alguien más que llame a los servicios de emergencia mientras recibes tratamiento para una posible anafilaxia, como se describe a continuación. Si no es así y ves signos de síntomas serios (ver a continuación), no retrases el tratamiento.

2. Identifica los síntomas serios.
Dependiendo de la alergia, la reacción puede empezar con síntomas leves y gradualmente volverse más grave, o los síntomas pueden comenzar casi de forma inmediata. Si experimentas cualquiera de los síntomas siguientes, entonces tienes anafilaxia y necesitas tratamiento inmediato.
Los síntomas serios incluyen hinchazón en los labios, en la lengua o en la garganta, falta de aliento, sibilancias, tos, descenso de la presión arterial, pulso débil, problemas para tragar, dolores torácicos, náuseas, vómitos, vértigo y pérdida del conocimiento.

3. Usa un EpiPen si tienes uno.
Este es un dispositivo que inyecta epinefrina y se usa para tratar la anafilaxia.
Toma el EpiPen y sostenlo firmemente en el centro con la punta naranja apuntando hacia abajo.
Quita la tapa de seguridad de la parte superior, que generalmente es azul.
Coloca la punta naranja contra el muslo exterior. No es necesario que te saques los pantalones, pues la aguja perforará tu ropa.
Presiona firmemente la punta naranja contra la pierna. Esta acción liberará una aguja que inyectará la dosis de epinefrina.
Mantén el inyector en el sitio durante 10 segundos para asegurarte de que la dosis completa entre en tu cuerpo.
Saca el EpiPen y llévalo contigo para que el personal médico sepa qué cantidad te inyectaste.
Masajea el sitio de la inyección por 10 segundos para que el medicamento circule.
Si el EpiPen ha caducado, aún puedes usarlo. La potencia puede haber disminuido significativamente.

4. Llama a los servicios de emergencia.
Llama a la línea de emergencias local inmediatamente y asegúrate de decirle al operador que experimentas una reacción alérgica. No te arriesgues a conducir a la sala de emergencias. Los paramédicos tendrán epinefrina a la mano para detener la reacción.
Después de administrar la epinefrina, aún tendrás que buscar ayuda médica. El efecto de la epinefrina durará 10 o 20 minutos, luego la reacción alérgica puede empezar de nuevo. Ve a la sala de emergencias o llama a la línea de emergencias para recibir asistencia médica adicional.

5. Haz un seguimiento con un alergólogo.
Después de recibir ayuda médica y de que pase la reacción alérgica, programa una cita con un alergólogo. Este te hará pruebas para averiguar qué desencadena la reacción y puede prescribir medicamentos, un EpiPen o inyecciones para las alergias a fin de ayudarte a controlar los síntomas. Método 3: Visitar a un alergólogo

1. Busca a un alergólogo en tu área.
Puedes pedir una referencia a tu médico de cabecera. Si vives en Estados Unidos, puedes buscar en la lista del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología un alergólogo que esté certificado por la junta.

2. Registra todo lo que hacías cuando experimentaste la reacción alérgica.
Algunas veces, la causa de la reacción será evidente. Por ejemplo, si comiste un cacahuate y 10 minutos después experimentaste la anafilaxia, entonces hay una causa muy evidente. Sin embargo, si acabas de salir a caminar y experimentas una reacción alérgica, hay muchos alérgenos con los que puedes haberte topado que hayan desencadenado el ataque. Para ayudar al alergólogo, escribe todo lo que recuerdes acerca de los sucesos que condujeron a la reacción, ¿qué comiste? ¿Qué tocaste? ¿En dónde estabas? ¿Tomaste algún medicamento? Estas preguntas le ayudarán a determinar la causa de la alergia.

3. Hazte una prueba cutánea.
Después de hablar contigo y de ver tu historial, el alergólogo realizará probablemente una prueba cutánea para determinar qué es lo que causa la alergia. Durante esta prueba se coloca una cantidad pequeña de varios alérgenos potenciales en la piel, algunas veces por medio de un pinchazo ligero. Después de aproximadamente 20 minutos, si eres alérgico a la sustancia, aparecerá una protuberancia roja que produce comezón. Esto significa para el alergólogo que esta sustancia es la que causa la alergia; por tanto, te tratará en consecuencia.

4. Si es necesario, hazte un análisis sanguíneo.
Algunas veces, el alergólogo también ordenará un análisis sanguíneo para alergias. Esto puede deberse a que has tomado medicamentos que podrían corromper una prueba cutánea, a que tienes una afección cutánea o a que el alergólogo únicamente quiere confirmar la alergia con otra prueba. Por lo general, los análisis sanguíneos se hacen en un laboratorio y demoran varios días en arrojar resultados.

5. Consigue una prescripción para EpiPen.
Aunque la reacción no haya sido grave, debes pedirle al alergólogo una prescripción para EpiPen. Los síntomas pueden empeorar la próxima vez que tengas un ataque y tener un EpiPen a la mano puede salvarte fácilmente la vida. Método 4: Controlar la alergia

1. Evita los desencadenantes.
Después de visitar al alergólogo, es probable que sepas qué sustancia o sustancias te producen las reacciones alérgicas. Con este conocimiento, debes hacer todo lo que puedas para evitar el alérgeno. Algunas veces es una tarea sencilla, como en el caso de que seas alérgico a algún alimento. Otras veces, como cuando la mascota de la casa causa las alergias, no es tan fácil. Puesto que en teoría cualquier cosa puede causar una alergia, no hay una sola regla sobre cómo evitar los desencadenantes. Sin embargo, hay algunos tipos importantes de alergias que tienen procedimientos convencionales para su prevención.

2. Sé precavido al preparar alimentos.
Si eres alérgico a un alimento específico, revisa todas las etiquetas del producto que compras para asegurarte de que no contenga el alérgeno. Algunas veces, los ingredientes comunes no aparecen en las etiquetas, así que habla con un alergólogo o incluso con un dietista si tienes dudas con respecto a algo. Siempre informa al personal de un restaurante acerca de tu alergia para evitar la contaminación cruzada.

3. Disminuye el polvo en tu casa.
Si eres alérgico al polvo, quita las alfombras, especialmente en donde duermes. Limpia la casa regularmente con una aspiradora y usa una máscara antipolvo mientras lo hagas. Usa sábanas y fundas antiácaros y lava toda la ropa de cama regularmente con agua caliente.

4. Controla los movimientos de las mascotas de la casa.
Si tienes una alergia a los animales, no es necesario que te deshagas de las mascotas de la casa. Sin embargo, tendrás que restringir sus movimientos. Mantén a los animales fuera del área en donde duermes y de cualquier habitación en la que pases mucho tiempo. También puede ayudar quitar las alfombras para evitar la acumulación de caspa. Además, baña a los animales una vez a la semana para eliminar tanto exceso de pelo como sea posible.

5. Evita las picaduras de insectos cuando pases tiempo al aire libre.
Si tienes una alergia a los insectos, no camines descalzo en el césped y usa mangas largas y pantalones cuando trabajes al aire libre. Además, cubre cualquier alimento que esté a la intemperie para evitar atraer a los insectos.

6. Informa a todo el personal médico si tienes una alergia a algún medicamento.
Asegúrate de que todos los médicos que visites sepan de tu alergia. Pregunta acerca de las alternativas para los medicamentos a los que seas alérgico. También asegúrate de usar una pulsera médica para que el personal médico de emergencia sepa que eres alérgico a un medicamento determinado.

7. Lleva contigo el EpiPen.
Debes llevarlo contigo cada vez que vayas a algún lugar en el que esté presente el alérgeno. Tenerlo a la mano puede salvarte la vida si experimentas una reacción lejos de casa.

8. Toma el medicamento como se te indique.
El alergólogo puede recomendar uno o más medicamentos para tratar los síntomas de la alergia. Estos pueden ser desde antihistamínicos de venta libre hasta corticosteroides prescritos. Sea cual sea el medicamento que prescriba el alergólogo, asegúrate de tomarlo en el horario que te indique. Esta medida ayudará a controlar los síntomas de la alergia y a reducir la probabilidad de una reacción grave.

9. Ponte inyecciones para las alergias.
Algunos alérgenos se pueden tratar con inyecciones para las alergias o con inmunoterapia. El proceso implica la desensibilización gradual de tu cuerpo al alérgeno mediante la inyección de pequeñas dosis de este. Por lo general, las inyecciones se aplican cada semana durante unos meses y luego se reducen gradualmente. Las inyecciones se administran normalmente para alérgenos como el polvo, el polen y el veneno de insectos. Pregúntale al alergólogo si esta es una opción adecuada para ti.
Método 1: Tratar una reacción alérgica leve
1. Presta atención a los síntomas de la alergia.
2. Toma un antihistamínico de venta libre.
3. Trata las ronchas y la comezón dérmica con una crema de hidrocortisona de venta libre.
4. Presta atención a los síntomas por algunas horas después de que empiece la reacción.
5. Haz un seguimiento con un alergólogo. Método 2: Tratar una reacción alérgica grave
1. Toma en cuenta el riesgo de la anafilaxia.
2. Identifica los síntomas serios.
3. Usa un EpiPen si tienes uno.
4. Llama a los servicios de emergencia.
5. Haz un seguimiento con un alergólogo. Método 3: Visitar a un alergólogo
1. Busca a un alergólogo en tu área.
2. Registra todo lo que hacías cuando experimentaste la reacción alérgica.
3. Hazte una prueba cutánea.
4. Si es necesario, hazte un análisis sanguíneo.
5. Consigue una prescripción para EpiPen. Método 4: Controlar la alergia
1. Evita los desencadenantes.
2. Sé precavido al preparar alimentos.
3. Disminuye el polvo en tu casa.
4. Controla los movimientos de las mascotas de la casa.
5. Evita las picaduras de insectos cuando pases tiempo al aire libre.
6. Informa a todo el personal médico si tienes una alergia a algún medicamento.
7. Lleva contigo el EpiPen.
8. Toma el medicamento como se te indique.
9. Ponte inyecciones para las alergias.