¿Cómo reducir la hinchazón de lengua?
La hinchazón de lengua puede ser una emergencia médica porque afecta la respiración, al igual que sucede con una reacción alérgica o un choque anafiláctico. En caso de que no sea una situación de emergencia, puedes tratar tu lengua en casa, aunque debes realizar un seguimiento con tu doctor. Puedes tomar un medicamento de venta libre y aplicar hielo sobre la lengua para calmar la hinchazón y el malestar. Si te has hecho un piercing de lengua recientemente, es de esperar que experimentes hinchazón durante al menos 3 a 5 días y luego mejore. El cuidado apropiado después de hacerse un piercing puede ayudar a mantener la hinchazón al mínimo y evitar una infección. En caso de hinchazón persistente o grave, o si sospechas de una infección, programa una cita con tu doctor. Si la hinchazón de lengua dificulta tu respiración, busca atención médica de emergencia.
Método 1: Tratar el problema en casa

1. Toma medicamentos antiinflamatorios de venta libre.
El ibuprofeno o el acetaminofeno pueden reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Toma los medicamentos según las instrucciones de la etiqueta.
Evita beber alcohol mientras tomes acetaminofeno. Mezclarlos podría ocasionar daño hepático.

2. Aplícate hielo o un paño mojado y frío durante 20 minutos.
Envuelve hielo o una bolsa de hielo en un pedazo de tela y sostenlo cerca de tu lengua durante 15 a 20 minutos. También puedes usar un paño empapado con agua fría, masticar pedazos de hielo o chupar una paleta.
Aplica hielo, pedazos de hielo masticado o consume alimentos o bebidas frías a lo largo del día siempre y cuando experimentes hinchazón de lengua.

3. Toma un antihistamínico si sospechas que podrías tener una reacción alérgica leve.
Llama a servicios de emergencia si tienes algún tipo de alergia a los alimentos, tienes problemas para respirar debido a la hinchazón de lengua o experimentas cualquier otro síntoma grave. Si la hinchazón es menor, o aparece y desaparece, podría deberse a una alergia menor. Toma un medicamento antihistamínico de venta libre.
Toma cualquier medicamento según las instrucciones de la etiqueta.
Toma nota de los alimentos y las bebidas que hayas consumida y podrían haber ocasionado la hinchazón de lengua. Determina si evitar estos elementos mejora los brotes de hinchazón de lengua.

4. Cepíllate los dientes con un cepillo de dientes que tenga cerdas suaves.
Un cepillo de cerdas duras podría irritar la lengua, especialmente si lo muerdes accidentalmente. Aún tendrás que mantener tu higiene oral, así que cepíllate dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves.
Asimismo, las pastas dentales que contienen lauril sulfato de sodio pueden irritar la lengua. Verifica la etiqueta de la pasta dental y cambia de producto si es necesario.

5. Haz gárgaras con sal y agua tibia si te muerdes la lengua.
En caso de hinchazón debido a un traumatismo, como morderte la lengua accidentalmente, usa agua salada para aliviar y limpiar la herida. Mezcla ¼ de cucharadita de sal kosher o sal marina con 1 taza (240 ml) de agua tibia. Haz gárgaras después de las comidas y antes de ir a la cama.
El yodo en la sal de mesa puede irritar los cortes, así que cíñete a usar sal kosher o sal marina si te muerdes la lengua.

6. Evita los alimentos calientes, picantes o ácidos junto con el alcohol.
Los irritantes, como las temperaturas altas, los alimentos picantes y el alcohol pueden empeorar la hinchazón. Evita el café o el té caliente, los ajíes, las frutas cítricas, y los jugos y las bebidas alcohólicas hasta que tu lengua se sienta mejor.
Si usas enjuague bucal, asegúrate de que no contenga alcohol.

7. Deja de fumar
Usar productos del tabaco puede ocasionar que tu lengua y las papilas gustativas se hinchen. Si eres fumador o usas productos del tabaco, trabaja en limitar su uso o trata de dejar de usarlos.
Conversa con tu doctor sobre productos que puedan ayudarte a dejar de fumar. Método 2: Aliviar la hinchazón después de un piercing de lengua

1. Sigue las instrucciones de cuidado posterior al piercing recomendadas por el perforador corporal.
Lo más probable es que este profesional te proporcione un enjuague bucal o tenga uno disponible para la compra. Te enseñará a limpiar el piercing, la frecuencia con la que deberás hacerlo y la forma de disminuir el dolor y la hinchazón. Sigue sus instrucciones cuidadosamente y pídele una aclaración en caso de que sus pautas de cuidado no sean claras.

2. Prepárate para experimentar hinchazón de lengua durante 5 días.
La hinchazón es normal e inevitable después de hacerte un piercing de lengua. Sin embargo, revisa tu lengua con frecuencia para asegurarte de que la hinchazón mejore y no empeore. La mayoría de las personas experimenta hinchazón durante 3 a 5 días. La hinchazón puede ser peor y durar más si el piercing está en el centro de la lengua, más allá de la punta.
Los piercings de lengua generalmente sanan completamente dentro de 2 a 4 semanas. El enrojecimiento, la hinchazón y la sensibilidad son normales durante este tiempo.

3. Aplica hielo, pedazos de hielo masticado y come helado para aliviar el dolor y la hinchazón.
Las temperaturas frías son la mejor forma de controlar la hinchazón y el dolor después de hacerte un piercing de lengua. Envuelve hielo o una bolsa de hielo en un pedazo de tela y sostenlo cerca de tu lengua durante 15 a 20 minutos. Mastica pedazos de hielo cuando estés apurado y no puedas sostener una bolsa de hielo cerca de la lengua.
Chupar paletas de hielo, beber agua helada y comer helado también pueden ayudar a aliviar la hinchazón. Chupa hielo o paletas de hielo cuidadosamente para evitar irritar el piercing.
En el caso de algunas partes de tu cuerpo, demasiado hielo puede disminuir el flujo sanguíneo e interferir con la curación apropiada. Sin embargo, tu lengua tienen vasos sanguíneos, así que aplica hielo con tanta frecuencia como sea necesario para controlar la hinchazón y el dolor.

4. Toma medicamentos de venta libre una vez que el sangrado se detenga.
Debido a que la lengua contiene demasiados vasos sanguíneos, a veces puedes presentar un sangrado persistente después de hacerte un piercing. Los medicamentos como el ibuprofeno y la aspirina pueden dificultar la coagulación sanguínea. Toma medicamentos para el dolor y la hinchazón solamente si la lengua ha dejado de sangrar.
Toma cualquier medicamento de venta libre según las instrucciones de la etiqueta. Luego, deja de usarlo si tu lengua comienza a sangrar nuevamente.
Asimismo, evita el alcohol y limita tu consumo de cafeína. Estos elementos también pueden hacer que tu sangre se coagule con mayor dificultad.

5. Lávate las manos
Frótalas con jabón y agua calientes antes de limpiar el piercing para evitar introducir gérmenes. Luego, lávatelas nuevamente después de limpiar el piercing para que no esparzas los gérmenes de tu boca a otras personas.

6. Haz gárgaras durante 30 segundos después de las comidas y antes de ir a dormir.
Usa el enjuague que el perforador corporal te haya recomendado o compra un enjuague bucal sin alcohol. También puedes mezclar ¼ de cucharadita de sal kosher o sal marina con 1 taza (240 ml) de agua tibia. Enjuágate la boca durante 30 segundos después de comer y antes de ir a la cama para prevenir una infección.
Cíñete a usar sal sin yodo en lugar de sal de mesa para evitar irritar el piercing. Si sientes picazón en la zona perforada cuando hagas gárgaras con agua salada, quizá también te resulte útil reducir la cantidad de sal que utilices.

7. No toques el piercing mientras se cure.
Evita torcerlo, manipularlo o morderlo mientras se cure y solamente tócalo si tienes que limpiarlo. Jugar con tus joyas puede empeorar la hinchazón e interferir con la curación apropiada del piercing.

8. Retira y limpia el aro de tu lengua diariamente después de que el piercing haya sanado.
Después de 4 semanas, es posible que el perforador corporal te pida volver a su establecimiento para reemplazar la barra del aro de tu lengua. Mientras estés ahí, pídele que te muestre la forma de quitarlo para que puedas limpiarlo diariamente. Limpia la barra todas las noches con solución salina o hiérvela durante 3 minutos en la estufa.
Cuando te perfores la lengua, usarás una barra larga que no apretará la lengua hinchada. Cuando la hinchazón desaparezca, el perforador corporal deberá cambiar la barra larga por una barra estándar más corta para evitar heridas en la boca.
Es posible que tu lengua no se haya curado completamente, así que es importante que un profesional cambie la barra larga. Pregúntale al perforador corporal sobre el momento seguro en el que podrás quitarla para limpiarla diariamente.
También debes quitar el aro de tu lengua antes de practicar deportes para evitar heridas en la boca.

9. Acude a un doctor si tienes un piercing infectado.
Los signos de una infección incluyen dolor, quemazón, palpitación, fluido amarillo o verde, empeoramiento del dolor, enrojecimiento e hinchazón. Si sospechas que el piercing está infectado, pídele al perforador corporal que te recomiende un doctor local o un centro médico con experiencia en el tratamiento de piercings orales infectados.
Un perforador corporal de buena reputación debe conocer profesionales médicos locales que sepan sobre piercings. Si el perforador no está seguro, simplemente llama a tu doctor de cabecera.
Es normal que un piercing nuevo tenga fluido pálido y sin olor. Sin embargo, si secreta pus amarillo o verde con un olor fétido es un signo de que el piercing está infectado.
El enrojecimiento, el dolor y la hinchazón son normales, aunque podrían mejorar con el tiempo. Si los síntomas no mejoran dentro de 2 a 4 semanas, es posible que el piercing no esté curándose apropiadamente. Método 3: Tratar la hinchazón grave o persistente

1. Busca atención médica si tienes problemas para respirar.
La hinchazón grave que bloquea las vías respiratorias puede ser fatal.  Llama a los números de emergencia o entra a una sala de emergencias tan pronto como sea posible.
La hinchazón repentina y grave es el síntoma de una reacción alérgica grave.

2. Acude al doctor si la hinchazón persiste durante más de 10 días.
La hinchazón de lengua generalmente desaparece por sí sola dentro de unos cuantos días, especialmente si se debió a una mordedura. Si persiste, podrías tener una infección, una reacción alérgica leve u otra condición.
Dile a tu doctor el momento en el que tu lengua comenzó a hincharse, si experimentas cualquier otro síntoma y sobre cualquier alérgeno potencial, como alimentos o medicamentos.
Es posible que tu doctor te recomiende antibióticos para una infección o medicamentos antihistamínicos para una reacción alérgica.

3. Pregúntale si podrías tener una deficiencia nutricional.
Una deficiencia de vitamina B puede ocasionar hinchazón de lengua. Conversa con tu doctor sobre tu dieta y pregúntale si recomienda cualquier cambio. Posiblemente te recomiende tomar un suplemento vitamínico o comer más alimentos que contengan vitamina B, como carne de res, carne de ave, pescado y huevos.

4. Conversa con un doctor sobre la posibilidad de que tengas problemas de tiroides o con el sistema linfático.
Si tu doctor descarta una infección, una reacción alérgica y una deficiencia de nutrientes, quizá te ordene exámenes de sangre para identificar una condición subyacente. Aunque las condiciones relacionadas con la tiroides y el sistema linfático pueden ocasionar abultamiento o hinchazón de lengua, son menos comunes que otros problemas como las infecciones y las alergias.
Si tu doctor identifica un problema de tiroides o el sistema linfático, te prescribirá medicamentos para controlarlo. Toma cualquier medicamento según te lo recomiende el doctor y no dejes de tomar tu medicina sin consultar con él.
Método 1: Tratar el problema en casa
1. Toma medicamentos antiinflamatorios de venta libre.
2. Aplícate hielo o un paño mojado y frío durante 20 minutos.
3. Toma un antihistamínico si sospechas que podrías tener una reacción alérgica leve.
4. Cepíllate los dientes con un cepillo de dientes que tenga cerdas suaves.
5. Haz gárgaras con sal y agua tibia si te muerdes la lengua.
6. Evita los alimentos calientes, picantes o ácidos junto con el alcohol.
7. Deja de fumar Método 2: Aliviar la hinchazón después de un piercing de lengua
1. Sigue las instrucciones de cuidado posterior al piercing recomendadas por el perforador corporal.
2. Prepárate para experimentar hinchazón de lengua durante 5 días.
3. Aplica hielo, pedazos de hielo masticado y come helado para aliviar el dolor y la hinchazón.
4. Toma medicamentos de venta libre una vez que el sangrado se detenga.
5. Lávate las manos
6. Haz gárgaras durante 30 segundos después de las comidas y antes de ir a dormir.
7. No toques el piercing mientras se cure.
8. Retira y limpia el aro de tu lengua diariamente después de que el piercing haya sanado.
9. Acude a un doctor si tienes un piercing infectado. Método 3: Tratar la hinchazón grave o persistente
1. Busca atención médica si tienes problemas para respirar.
2. Acude al doctor si la hinchazón persiste durante más de 10 días.
3. Pregúntale si podrías tener una deficiencia nutricional.
4. Conversa con un doctor sobre la posibilidad de que tengas problemas de tiroides o con el sistema linfático.