¿Cómo ligar con un amigo?
Ligar con una amigo puede ser muy divertido. Después de todo, ya sabes que le gustas. Antes de ligar, trata de tener claro cuáles son tus expectativas y límites. No te preocupes, no es necesario que sea una conversación larga y profunda. Solo dile a tu amigo qué es lo que te interesa. Empieza coqueteándole y si muestra algún interés, fíjate a dónde van las cosas. Recuerda que es importante que ambos se protejan física y emocionalmente. Puedes hacerlo siendo honesta y manteniendo abiertas las líneas de comunicación. Además, recuerda divertirte.
Método 1: Tratar de ligar informalmente

1. Determina si no tienes problemas con el sexo informal.
Ligar puede parecer algo sencillo y divertido, pero pocas veces excluye las emociones. Es fácil dejarse llevar por el momento y ligar sin pensarlo bien. No obstante, trata de pensar claramente acerca de cómo te sentirás al día siguiente. Si prevés que te sentirás bien con la decisión, prosigue.
Si crees que puedes sentir vergüenza, incomodidad o cualquier otra emoción negativa, considera la posibilidad de no ligar con tu amigo.
Es normal experimentar muchos sentimientos después de ligar con alguien. ¡Está bien! Solo debes recordar que una relación informal a veces es algo de una sola ocasión.

2. Diles a tus amigas que buscas algo informal.
No es necesario que se lo digas a todos los que conoces, pero decirles a algunas personas que buscas un poco de diversión informal puede ayudarte a tener éxito. Con suerte, si estás interesada en un amigo en particular, este recibirá el mensaje. Si estás dispuesta a ligar amistosamente con dos personas distintas, eso puede hacer que una de estas se acerque a ti. Además, si tu amigo sabe que estás dispuesta, será más fácil para ti sugerir el sexo informal. Probablemente se sorprenderá menos.
Si estás en la calle con un grupo de amigas puedes incluir esta información en la conversación. Puedes decir algo como “Parece que te divertiste mucho el último fin de semana. Me gustaría tener una relación sin ataduras como esa con alguien que sea interesante”.

3. Habla con tu amigo acerca de las expectativas que tienes.
Antes de ligar, tómate un minuto para explicarle a tu amigo qué es lo que deseas. No es necesario que sea una conversación larga y profunda; sin embargo, antes de que las cosas se vuelvan físicas, deja claro que buscas sexo informal, no una relación.
Puedes decir algo como “Me gustas mucho, pero antes de continuar, debes saber que no deseo salir contigo. ¿Te molesta que esto sea solo una diversión?”.

4. Establece claramente tus límites para que no te sientas incómoda.
Hazle saber a la otra persona si hay cosas con las que no te sientas cómoda. Eso puede incluir actos físicos o hablar con otras personas del asunto. Establecer tus límites por adelantado puede evitar que las cosas se pongan incómodas a medio camino.
Di algo como “Quiero tener sexo contigo, pero no deseo tener una relación, ¿está bien?”.
También puedes decir algo como “¿Podemos mantenerlo como un secreto entre los 2, por favor?”.

5. Dile a alguien en dónde estarás como medida de seguridad.
Aunque vayas a ligar con un amigo, debes tomar medidas para asegurar tu seguridad personal. Dile a alguien en dónde estarás y con quién estarás, y pregúntale si puede llamarte a una hora determinada. Siempre es mejor prevenir que lamentar. Esto es especialmente importante si has tomado alcohol, pues eso puede afectar tu juicio.
Envíale un mensaje de texto a una amiga cercana que diga algo como “Estoy saliendo de la fiesta para ir a la casa de Carlos. Él y yo estaremos solos por un rato. ¿Te molestaría llamarme a medianoche para asegurarte de que llegué bien a casa?”.
Aunque no planees tener sexo, es una buena idea decirle a alguien en dónde estás cuando salgas por la noche o te alejes del grupo con el que saliste.

6. Practica el sexo seguro para evitar las ETS o los embarazos no deseados.
Si quieres tener sexo solo por diversión, toma precauciones para asegurarte de no experimentar efectos no deseados. Usa condones si pretendes tener sexo, aunque sea sexo oral. Si eres mujer, puedes considerar la posibilidad de tomar algún anticonceptivo adicional.
Si la otra persona no desea usar un condón, probablemente no sea buena idea tener sexo con ella. Método 2: Empezar una relación de amigos con beneficios

1. Escoge a una persona con la que no desees una relación.
Si te gusta uno de tus amigos, puede parecer una buena idea tratar de ligar con esa persona. Sin embargo, recuerda, una relación de amigos con beneficios puede no llevar a nada más. Si tienes interés en tener una relación con una persona, trata de salir con ella en vez de empezar una relación para ligar. En vez de eso, trata de coquetear con una persona que te guste, pero con quien no desees una relación más tradicional.
Si te gusta alguien de tu grupo de amigos, es posible que debas pensar dos veces antes de ligar con otro amigo mutuo. La gente se puede enterar y, entonces, la persona que te gusta jamás sabrá que estás interesada en ella.

2. Coquetea
Puede ser difícil salir de la “zona de amigos”, así que tendrás que hacer un esfuerzo para enviarle señales a tu amigo. Trata de mantener el contacto visual por un momento o más de lo normal para que note la intención. También puedes buscar maneras de iniciar el contacto físico. Trata de inclinarte hacia adelante y tocar su mano para poner atención a lo que dice. También puedes rozar suavemente su pie con el tuyo si estás sentada a su lado.
También puedes tratar de enviar un mensaje de texto coqueto que diga algo como “No pude evitar notar que te veías muy bien esta noche. ¡No puedo esperar para verte mañana en la fiesta!” o algo similar.
Si tu amigo se aleja de ti o si parece ofendido o indiferente, da marcha atrás. No debes presionarlo.

3. Habla abiertamente sobre tus límites y expectativas.
Tal vez las cosas salgan como tú quieres. Antes de que te des cuenta, tu amigo y tú pueden empezar a besarse. Sin embargo, antes de seguir adelante, tómate un minuto para hacerle saber lo que buscas. Explícale cuáles son tus límites personales y físicos, y lo que deseas lograr al ligar con él.
Puedes decir algo como “Esto es divertido. Solo para que lo sepas, no estoy buscando salir con nadie en este momento. ¿Te parece bien que liguemos como amigos?”.
También puede decir algo como “Me gusta tener mi propio espacio, así que si no te molesta, no deseo que la gente se quede a dormir”.
Si deseas que tu amigo no ligue con nadie más mientras lo hace contigo, entonces eso también es algo que deben hablar.

4. Usa el humor para contrarrestar la incomodidad.
Aunque se conozcan mutuamente, puede ser un poco incómodo empezar con el contacto físico. Trata de bromear para aliviar la tensión. También puedes reconocer cualquier incomodidad que puedas sentir.
Puedes decir algo tonto como “Si hubiera sabido que besarte sería así, lo habría hecho antes”.
También puedes decir algo como “Estoy disfrutándolo mucho, pero es un poco incómodo, ¿no?”. Esta medida puede aliviar cualquier tensión.

5. Acepta un “no” como respuesta si la otra persona no está interesada.
Si has coqueteado con ella e incluso le has sugerido tener sexo, puedes asumir que tu amigo está interesado. Sin embargo, si te dice que “no” o pone algún tipo de excusa, debes respetarlo. Si bien puedes sentirte decepcionada, tu amigo tiene derecho a tomar esta decisión.
Sé cortés y di algo como “Está bien. Espero que esto no perjudique nuestra amistad”.

6. Comprende que el sexo puede cambiar la amistad.
Antes de tener sexo, reflexiona en la amistad. Pregúntate cómo te sentirías si las cosas cambian y qué es lo que significa eso para ti. Si decides que no estás dispuesta a arriesgar la amistad, considera la posibilidad de buscar a otra persona con la que puedas ligar. Para bien o para mal, lo más probable es que la amistad sea distinta de lo que era antes de tener sexo.
Puede que descubran que este es un elemento nuevo, divertido y fascinante de la amistad que los vuelva aún más unidos. Además, puede convertirse en una relación más tradicional.
Desafortunadamente, puede convertirse en algo incómodo y embarazoso. Aun peor, puede terminar potencialmente con la amistad. Prepárate para lidiar con esta consecuencia, si decides proseguir con el sexo informal. Método 3: Hablar después de ligar

1. Examina tus propias emociones con frecuencia.
A medida que el sexo informal prosiga, es importante que te asegures de seguir disfrutándolo y de sentirte cómoda. Haz un análisis de tus emociones con frecuencia, quizás cada una o dos semanas. Pregúntate si estás feliz con la forma en que la amistad ha cambiado. Asegúrate de averiguar si te sientes triste o si sientes incomodidad.
Si estás feliz, ¡perfecto! Prosigue. Si experimentas emociones negativas, puedes considerar la posibilidad de dejar de ligar.

2. Habla honestamente sobre los sentimientos que experimentas.
Aunque tu amigo y tú no tengan una relación tradicional, la comunicación sigue siendo útil. Esta medida puede ayudarlos a superar cualquier problema que tengan. Cuando sientas la necesidad, hazle saber a la otra persona cómo te sientes con respecto a la relación.
Puedes tratar de decir algo como “Me estoy divirtiendo mucho contigo. ¿Cómo te sientes con respecto a ligar?”.
También puedes decir algo como “Siento que cuando salimos en grupo las cosas son un poco incómodas. Creo que debemos dejar de ligar”.

3. Permite que se forme una relación si ambos lo desean.
Es posible que te des cuenta de que tienes interés en que sean más que amigos con beneficios. Si ese es el caso, dile a esa persona cómo te sientes. De la misma manera, sé abierta y honesta si tu amigo empieza con la conversación sobre llevar las cosas al siguiente nivel. Si ambos desean algo más, hablen sobre qué es lo que representa para cada uno.
Por ejemplo, ambos pueden decidir que desean formalizar la relación. Esta medida puede significar decirles a otras personas que salen. También puede significar que empiecen a pasar más tiempo juntos haciendo otras cosas que disfruten.
La relación depende de tu amigo y de ti, y solo ambos tienen el derecho de definirla.
Método 1: Tratar de ligar informalmente
1. Determina si no tienes problemas con el sexo informal.
2. Diles a tus amigas que buscas algo informal.
3. Habla con tu amigo acerca de las expectativas que tienes.
4. Establece claramente tus límites para que no te sientas incómoda.
5. Dile a alguien en dónde estarás como medida de seguridad.
6. Practica el sexo seguro para evitar las ETS o los embarazos no deseados. Método 2: Empezar una relación de amigos con beneficios
1. Escoge a una persona con la que no desees una relación.
2. Coquetea
3. Habla abiertamente sobre tus límites y expectativas.
4. Usa el humor para contrarrestar la incomodidad.
5. Acepta un “no” como respuesta si la otra persona no está interesada.
6. Comprende que el sexo puede cambiar la amistad. Método 3: Hablar después de ligar
1. Examina tus propias emociones con frecuencia.
2. Habla honestamente sobre los sentimientos que experimentas.
3. Permite que se forme una relación si ambos lo desean.