¿Cómo donar plasma?
El plasma es una sustancia líquida y amarilla que forma parte de las aproximadamente 12 pintas de sangre que existen en tu cuerpo. Mediante un proceso llamado plasmaféresis, puedes donar una porción de tu plasma para ayudar a las compañías farmacéuticas a desarrollar productos para prevenir y tratar enfermedades como la rubéola, el sarampión, la hepatitis B, el tétanos y la rabia. Adicionalmente, el plasma sirve para tratar la hemofilia y algunos problemas del sistema inmunológico. Algunos centros de recolección de plasma pueden recolectarlo para cosméticos y otros bienes de consumo. Tu coordinador de donaciones podrá decirte cómo el centro usará el plasma. Podrás encontrar un centro de donación de plasma al realizar una búsqueda en una base de datos en línea.
Método 1: Prepararse para la donación

1. Determina si cumples con los requisitos.
Con el fin de donar plasma, debes cumplir con ciertos requisitos. Asegúrate de conocerlos con anticipación.
Todos los donantes de plasma debes tener, por lo menos, 18 años de edad.
Un donante de plasma debe pesar, por lo menos, 50 kg (110 libras).
También debes someterte a un examen médico y a pruebas para detectar enfermedades de transmisión como la hepatitis y el VIH.

2. Completa el examen físico previo a la donación.
Antes de que se te permita donar plasma, debes someterte a un examen físico confidencial antes de la donación. Por lo general, este se realiza en el centro de donación y está diseñado para tener la certeza de que estás en buena salud y puedes donar plasma.
El examen físico es un examen básico en el que se miden tus signos vitales y se registra tu respuesta a una serie de preguntas con respecto a tu historial médico. Asimismo, le revelarás al doctor cualquier medicamento que tomes en el actualidad, así como las dosis de estos.
Se medirán tus niveles de proteínas y hemoglobina con una prueba de sangre durante el examen. Con este proceso el centro de donación se asegurará de que tus niveles son lo suficientemente adecuados para donar plasma de manera segura.

3. Completa un cuestionario sobre el historial del donante.
Deberás completar un cuestionario sobre el historial del donante para determinar si estás apto para donar plasma. El cuestionario hará preguntas sobre medicamentos actuales, así como sobre cirugías, tatuajes o perforaciones recientes.

4. Permanece hidratado y sigue los lineamientos de nutrición.
Si te aprueban como donante con base en tu examen médico y en el cuestionario, deberás seguir algunos lineamientos nutricionales durante los días previos a tu donación.
Intenta consumir una dieta alta en proteínas que incluya entre 50 y 80 gramos de proteína al día. Prueba proteínas saludables y sin grasas, tales como aquellas que puedes encontrar en el pescado, las nueces, las legumbres y las aves.
Asegúrate de beber fluidos adicionales, tales como agua o jugo de frutas, durante los días previos a la donación. Método 2: Donar plasma

1. Lleva contigo las identificaciones requeridas.
En el centro de donación, se requieren algunos tipos de identificación. Deberás presentar los siguientes documentos ante la recepcionista:
tarjeta de identificación con una foto actual (por ejemplo, pasaporte o licencia de conducir);
tarjeta de identificación del Seguro Social o de Paso Fronterizo;
evidencia de tu dirección local.

2. Permite que un técnico tome una prueba de sangre de tu dedo.
En el centro de donación, un técnico tomará una pequeña muestra de sangre de tu dedo con una aguja. Esta muestra se utilizará para verificar rápidamente los niveles de proteínas y hierro y determinar así si estos son adecuados y si estás lo suficientemente saludable para donar.

3. Prepara tu brazo para la aguja.
Una vez que se determine que tus niveles de proteínas y hierro son adecuados, se preparará a tu brazo para la donación, la cual se realizará a través de una aguja. Un técnico mojará tu brazo con un antiséptico y luego insertará la aguja en la vena. El proceso puede ser un poco doloroso, pero no insoportable. Muchas personas describen que el dolor es similar al de la picadura de una abeja.

4. Dona plasma.
Una vez que se haya introducido la aguja, el proceso de donación comenzará. Luego, se extrae la sangre y se separa el plasma de los glóbulos rojos. El proceso demora un total de 2 horas. Por ello, es una buena idea llevar algo para leer o un dispositivo electrónico donde puedas escuchar música o audiolibros o ver películas. Algunos centros de donación de plasma te permitirán llevar a una amigo para brindarte su apoyo y entretenimiento durante el proceso. Método 3: Seguir el protocolo después de la donación

1. Recibe tu compensación.
Una vez que el proceso de donación se haya completado, recibirás una compensación por tu tiempo. Por lo general, esto sucederá en la recepción. La compensación varía de una centro a otro, pero, por lo general, esta comprende un rango entre $40 y $60.

2. No te quites la venda sino hasta después de varias horas.
Tu brazo será vendado después de completar la donación. Habla con un doctor del centro de donación y pregúntale aproximadamente cuándo podrás quitarte la venda. Lava el área alrededor del pinchazo con agua tibia y jabón después de quitar la venda.

3. Cuida de ti mismo después de la donación.
Luego de la donación, existe un determinado protocolo que debes seguir para asegurarte de que tu cuerpo tenga tiempo para recuperarse.
Consume una comida ligera y saludable unas horas después de donar. Consume proteína sin grasas, frutas y vegetales, así como harinas integrales.
Hidrátate. Bebe una gran cantidad de agua y jugo después de donar, tal como lo hiciste antes de la donación. Intenta beber líquidos a temperatura ambiente.
No fumes cigarrillos hasta, por lo menos, 30 minutos después de la donación.
Debes evitar consumir alcohol el día de tu donación.
Método 1: Prepararse para la donación
1. Determina si cumples con los requisitos.
2. Completa el examen físico previo a la donación.
3. Completa un cuestionario sobre el historial del donante.
4. Permanece hidratado y sigue los lineamientos de nutrición. Método 2: Donar plasma
1. Lleva contigo las identificaciones requeridas.
2. Permite que un técnico tome una prueba de sangre de tu dedo.
3. Prepara tu brazo para la aguja.
4. Dona plasma. Método 3: Seguir el protocolo después de la donación
1. Recibe tu compensación.
2. No te quites la venda sino hasta después de varias horas.
3. Cuida de ti mismo después de la donación.