¿Cómo ajustar el cinturón de seguridad?
Si no ajustas tu cinturón de seguridad correctamente, su capacidad de protegerte en un choque no será tan efectiva. Hoy en día, el estándar en los autos nuevos son los cinturones de seguridad con correas para los hombros. Sin embargo, si te encuentras en un auto más viejo o un avión, tendrás que ajustar el cinturón que vaya a lo largo de tu falda. Si cuidas a un niño, tendrás que ajustar un cinturón de seguridad con un asiento de auto. Más allá de tu situación, tomarte unos minutos adicionales para ponerte bien el cinturón de seguridad puede literalmente salvarte la vida.
Método 1: Ajustar un cinturón de seguridad con correa para los hombros

1. Coloca el asiento en posición vertical.
El cinturón de seguridad no es tan efectivo si el asiento está reclinado hacia atrás. Busca la palanca al costado del asiento. Generalmente, se encuentra en el lado que apunta hacia la puerta lateral. Llévala hacia arriba hasta que el asiento esté lo más cerca posible a un ángulo de 90 grados.

2. Aleja el asiento del tablero de mandos.
Cuanto más lejos te sientes del tablero, más seguro estarás en caso de un choque. Mueve la palanca que se encuentra debajo del asiento, generalmente en la parte media, para mover el asiento hacia adelante o hacia atrás. Si conduces, asegúrate de poder ver bien por todas las ventanillas y al menos 8 cm (3 pulgadas) por encima del volante.
Si tienes una estatura baja, compra un accesorio especialmente diseñado para ajustar tu altura en el vehículo. Las almohadas, los libros y otras soluciones rápidas podrían deslizarse y hacer que choques. Comunícate con una asociación automovilística en tu país o una compañía de seguros para obtener asistencia.

3. Siéntate erguido.
Apoya firmemente las caderas y la espalda en el respaldo del asiento. No debe haber espacio entre la parte trasera de los hombros y el asiento. Esto permite asegurarte de que el cinturón de seguridad se ajuste perfectamente y te mantenga en tu lugar durante un choque. Si te encorvas, incrementarás el riesgo de sufrir lesiones graves, como estrangulación.

4. Ajusta el reposacabezas.
El reposacabezas está diseñado para evitar que la cabeza rebote hacia atrás en caso de un accidente. Posiciónalo de forma tal que esté nivelado con la parte superior de las orejas y tan cerca como puedas de la cabeza. No apoyes literalmente la cabeza en el reposacabezas mientras conduces o te encuentres en un auto como pasajero.

5. Usa la correa para los hombros a lo largo de la parte superior del pecho.
No la deslices detrás de la espalda o el brazo. Si estás embarazada, asegúrate de que la correa cruce entre los pechos y lejos de la panza.
Puedes omitir este paso si usas un auto más viejo cuyo cinturón de seguridad pasa por el regazo.

6. Ajusta la correa inferior a lo largo de las caderas.
Evita colocarla sobre el abdomen. Asegúrate de que el cinturón se ajuste perfectamente. Si estás embarazada, ajusta el cinturón debajo de la panza para evitar un traumatismo fetal.
Como advertencia para las futuras mamás, es importante que eviten los dispositivos como las almohadas grandes o los arneses solo con correas para los hombros. Las pruebas de choque han demostrado que son incluso  peligrosos para ti y para el bebé.

7. Presiona el pulsador del cinturón de seguridad para colocarlo en su lugar.
Desliza el extremo metálico de la hebilla en el seguro. Debes escuchar un clic. Tira un poco del cinturón para confirmar que esté asegurado. Si no se abre o suelta, está seguro. Método 2: Solucionar problemas comunes con los cinturones de seguridad

1. Desenrolla el cinturón de seguridad, en caso de ser necesario.
Los cinturones de seguridad deben estar planos sobre la parte superior del pecho y la parte superior de los muslos. Si el cinturón se enrolla, dóblalo a lo largo para que esté plano a aproximadamente 30 cm (12 pulgadas) por debajo de la hebilla. Lleva la hebilla por arriba del área plegada y gírala hacia la dirección correcta.
Este paso puede requerir algo de paciencia, pero proteger tu seguridad merece el tiempo que emplees.

2. Corrige una correa para hombros incómoda.
Si sientes que la correa te aprieta el cuello, mueve el asiento hacia adelante o atrás. Los autos más nuevos permiten corregir este problema con un sistema de retención. Si todo el resto falla, compra un cobertor acolchado para cinturones de seguridad. Puedes comprar uno en la mayoría de las grandes tiendas.

3. Afloja un cinturón de seguridad retráctil.
Si el cinturón te presiona demasiado, es posible que alguna parte esté atascada. Dado que cada marca y modelo se ensambla de manera distinta, lee el manual de usuario del auto para acceder a instrucciones específicas. En muchos casos, la solución consiste en tirar de la correa mientras el cinturón está desabrochado. Si no funciona y no tienes conocimientos de la mecánica de los autos, lleva tu vehículo a tu concesionario si se encuentra en período de garantía. De lo contrario, llévalo a un mecánico de buena reputación.
Muchas de las soluciones que se encuentran en línea implican desmontar el cinturón. No lo intentes a menos que estés muy seguro de lo que haces. Método 3: Ajustar un cinturón de seguridad en un avión

1. Endereza el asiento, en caso de ser necesario.
Cada aerolínea cuenta con un diseño diferente de los asientos, pero generalmente encontrarás una palanca en el lateral del asiento. Tira hacia arriba para enderezar el asiento. Si no encuentras la palanca, pídele ayuda a un auxiliar de vuelo.

2. Abrocha el cinturón de seguridad a lo largo del regazo.
Las aerolíneas generalmente usan cinturones de seguridad que cruzan el regazo. Encuentra la hebilla en un lateral y el seguro en el otro. Endereza cada lado hacia afuera, en caso de ser necesario. Inserta la hebilla en el seguro, asegurándote de escuchar un clic. Tira del cinturón hasta que se ajuste a lo largo de la parte superior de los muslos.

3. Mantén el cinturón de seguridad abrochado durante todo el vuelo.
Hazlo por más que el capitán apague la señal de “Abrochar cinturones de seguridad”. Si decides reclinarte, asegúrate de que el cinturón siga ajustado alrededor del regazo. Si usas una manta, colócala entre el cinturón y el cuerpo. Método 4: Ajustar el cinturón de seguridad en asientos de seguridad para niños

1. Compra un asiento apropiado para la edad y el peso de tu hijo.
Usa un asiento orientado hacia atrás para niños de menos de 9 kilos (20 libras). Compra un asiento orientado hacia adelante para niños entre 9 y 18 kilos (20 a 40 libras). Compra un asiento elevador para un niño que pese entre 18 y 36 kilos (40 a 80 libras) y mida menos de 1,45 metros (4 pies y 9 pulgadas).
Jamás coloques a un niño en un asiento orientado hacia adelante o un asiento elevador en el asiento delantero, a menos que el airbag del asiento del pasajero esté desactivado. Los niños y bebés siempre deben ir en el asiento de atrás.

2. Endereza el asiento, en caso de ser necesario.
Busca una palanca al costado del asiento, en dirección a la puerta. En la mayoría de los modelos, debes levantarla para enderezar el asiento. Lleva el respaldo a un ángulo de 90 grados.

3. Instala el asiento.
Lee el manual de usuario del asiento y sigue las instrucciones de instalación. Dependiendo del estilo y modelo de tu asiento, quizás necesites accesorios, como una correa de anclaje universal o un clip de seguridad. Si el asiento no cuenta con estos accesorios, consulta con el manual o la página web de la compañía para saber cómo comprarlos.

4. Asegura el asiento para autos orientado hacia atrás en el asiento de atrás.
Coloca primero la base. Coloca la parte inferior del cinturón de seguridad en la zona del cinturón, en la base del asiento. Abrocha el cinturón de seguridad y presiona firmemente la base en el asiento de atrás. Por último, cierra el portacierres en la base.
Antes de abrochar el cinturón, desenróllalo, en caso de ser necesario.

5. Instala un asiento orientado hacia adelante.
Desenrolla el cinturón, en caso de ser necesario. Pasa el cinturón por la zona del cinturón en el asiento del auto. Abróchalo y presiona el asiento en el cojín del asiento para asegurarlo. Asegúrate de no poder moverlo más de 2,5 cm (1 pulgada). Lee el manual de usuario para más instrucciones.

6. Coloca al niño en el asiento y abrocha el cinturón.
Coloca al niño en el asiento en función de las instrucciones del manual de usuario. Los asientos para bebés y niños generalmente cuentan con un arnés de tres partes que asegura los hombros, el torso y el regazo del niño. Los asientos elevados generalmente dependen por completo de los cinturones de seguridad del auto.

7. Asegura un asiento elevador.
Espera a que el niño esté en el asiento. Desenrolla el cinturón, en caso de ser necesario. Luego, llévalo a lo largo del cuerpo del niño y abróchalo. Asegúrate de que la correa para el hombro se apoye en el pecho del niño y que el cinturón inferior se apoye en la parte superior de sus muslos. Mantenlo alejado del abdomen o la garganta.
Si el asiento elevador tiene reposabrazos, coloca el cinturón por debajo.
Método 1: Ajustar un cinturón de seguridad con correa para los hombros
1. Coloca el asiento en posición vertical.
2. Aleja el asiento del tablero de mandos.
3. Siéntate erguido.
4. Ajusta el reposacabezas.
5. Usa la correa para los hombros a lo largo de la parte superior del pecho.
6. Ajusta la correa inferior a lo largo de las caderas.
7. Presiona el pulsador del cinturón de seguridad para colocarlo en su lugar. Método 2: Solucionar problemas comunes con los cinturones de seguridad
1. Desenrolla el cinturón de seguridad, en caso de ser necesario.
2. Corrige una correa para hombros incómoda.
3. Afloja un cinturón de seguridad retráctil. Método 3: Ajustar un cinturón de seguridad en un avión
1. Endereza el asiento, en caso de ser necesario.
2. Abrocha el cinturón de seguridad a lo largo del regazo.
3. Mantén el cinturón de seguridad abrochado durante todo el vuelo. Método 4: Ajustar el cinturón de seguridad en asientos de seguridad para niños
1. Compra un asiento apropiado para la edad y el peso de tu hijo.
2. Endereza el asiento, en caso de ser necesario.
3. Instala el asiento.
4. Asegura el asiento para autos orientado hacia atrás en el asiento de atrás.
5. Instala un asiento orientado hacia adelante.
6. Coloca al niño en el asiento y abrocha el cinturón.
7. Asegura un asiento elevador.