¿Cómo evitar una infección por Naegleria fowleri?
Naegleria fowleri es una ameba potencialmente mortal que vive en aguas dulces templadas, y que causa una infección cerebral si entra en la nariz. Si bien la ameba es relativamente común, las infecciones por Naegleria fowleri son raras, con solo 143 casos reportados en Estados Unidos desde el 1962 hasta el 2016. La mejor forma de protegerte es evitar nadar en aguas dulces templadas y, si lo haces, no permitas que te entre agua en la nariz. También es recomendable asegurarte de usar agua esterilizada o especialmente filtrada al enjuagarte la nariz, dado que es otra forma en que la ameba puede ingresar en el cuerpo.
Método 1: Evitar las aguas infectadas

1. Evita nadar en zonas de aguas dulces templadas.
Esta ameba se encuentra presente en aguas templadas, en especial en áreas donde el agua permanece más cálida por períodos más largos del año. Por ejemplo, muchos lagos y ríos de aguas dulces en el sur de Estados Unidos podrían tener esta ameba.
Las aguas termales también son susceptibles a esta ameba.
Permanecer alejado de las aguas dulces templadas es la única forma segura de evitar este tipo de infección.

2. Nada en aguas con niveles normales.
Cuando el agua está muy baja, en especial en el verano, es más probable que desarrolle amebas peligrosas y bacterias como la Naegleria Fowleri. Si el agua luce muy baja, no nades hasta que vuelva a la normalidad.
De manera similar, si el agua está estancada y no se mueve, es más probable que se desarrollen bacterias y amebas.

3. Evita nadar en piscinas de natación mal mantenidas.
Las piscinas de natación que no se tratan correctamente con cloro también pueden contener la ameba. Si notas un olor desagradable a "cloro", moho o turbiedad, evita nadar en dicha piscina.
Sin embargo, contraer esta ameba en una piscina de natación es relativamente raro. Método 2: Prevenir la infección al nadar

1. Mantén la cabeza por encima del agua al nadar.
Dado que la ameba ingresa en el cuerpo a través de la nariz, mantener la cabeza fuera del agua previene la infección, en especial en aguas termales. Las aguas termales son más susceptibles a esta ameba, por lo que es importante tomar precauciones adicionales en este contexto.

2. Mantén la nariz cerrada con los dedos al sumergirte.
Para evitar que el agua entre por la nariz, ciérrala cada vez que sumerjas la cabeza. De esta forma, será menos probable que la ameba entre en el cuerpo.
Toma la nariz con firmeza con el dedo índice y medio, apretando bien para que el agua no entre.

3. Usa una pinza nasal al nadar en aguas templadas.
Una pinza nasal mantiene la nariz cerrada por ti. Quizás sea una mejor opción que usar los dedos si practicas natación de manera profesional en aguas templadas.
Otra opción es usar una mascarilla de natación que te cubra la nariz.

4. Evita agitar los sedimentos al nadar en lagos y ríos.
Estas amebas residen con mayor frecuencia en los sedimentos en la parte inferior de un río o lago. Si agitas con las manos o pateas con los pies, será más probable que te topes con la ameba en el agua.
Si agitas el sedimento, sal del agua para evitar la infección. Método 3: Escoger el agua para los enjuagues nasales

1. Evita usar el agua del grifo para los enjuagues nasales.
En ocasiones, el agua del grifo puede estar contaminada con esta ameba. Beberla no te hará daño, pero la ameba puede llegar al cerebro si usas agua del grifo para los enjuagues nasales sin antes tratarla.
Si usas una ducha nasal para limpiarte las fosas nasales, toma precauciones para tratar el agua, como hervirla.
De manera similar, si practicas un ritual de limpieza nasal por cuestiones de fe religiosa, asegúrate de tomar precauciones para utilizar agua limpia.

2. Hierve el agua del grifo por tres a cinco minutos antes de usarla para limpiarte la nariz.
Si quieres usar agua del grifo, hervirla te permitirá deshacerte de la ameba Naegleria fowleri. Después de hervirla, permite que se enfríe hasta que esté tibia antes de usarla.
Guarda el agua hervida en un recipiente limpio y sellado hasta por un día.

3. Usa un filtro de agua NSF 53 o NSF 58 para eliminar la ameba sin hervirla.
Estos filtros pueden filtrar ciertos parásitos, como la Naegleria fowleri. Si no encuentras uno con estas etiquetas, busca uno que diga "tamaño de poro absoluto de 1 micrón o más pequeño".
Puedes comprar estos filtros en línea o en tiendas de mejoras para el hogar.

4. Evita el agua regular embotellada, dado que puede contener esta ameba.
Si no quieres preocuparte por filtrar o hervir el agua, puedes comprar agua en la tienda. Sin embargo, asegúrate de que diga "destilada" o "esterilizada". El agua regular embotellada podría estar contaminada con esta ameba.
Método 1: Evitar las aguas infectadas
1. Evita nadar en zonas de aguas dulces templadas.
2. Nada en aguas con niveles normales.
3. Evita nadar en piscinas de natación mal mantenidas. Método 2: Prevenir la infección al nadar
1. Mantén la cabeza por encima del agua al nadar.
2. Mantén la nariz cerrada con los dedos al sumergirte.
3. Usa una pinza nasal al nadar en aguas templadas.
4. Evita agitar los sedimentos al nadar en lagos y ríos. Método 3: Escoger el agua para los enjuagues nasales
1. Evita usar el agua del grifo para los enjuagues nasales.
2. Hierve el agua del grifo por tres a cinco minutos antes de usarla para limpiarte la nariz.
3. Usa un filtro de agua NSF 53 o NSF 58 para eliminar la ameba sin hervirla.
4. Evita el agua regular embotellada, dado que puede contener esta ameba.